రెస్ట్‌లెస్ లెగ్స్ సిండ్రోమ్‌కు ఎలా చికిత్స చేయాలి. రెస్ట్‌లెస్ లెగ్స్ సిండ్రోమ్: రాత్రి హింసగా మారినప్పుడు

మీరు ఎప్పుడైనా అనుభవించారా అసౌకర్యంకాళ్ళలో, వాటిని తరలించడానికి ఒక ఇర్రెసిస్టిబుల్ కోరిక మరియు నిద్రపోవడం అసమర్థత? చాలా మంది ప్రజలు ఈ ప్రశ్నకు నిశ్చయంగా సమాధానం ఇస్తారని నేను భావిస్తున్నాను. మరియు ఇది ప్రమాదం కాకపోతే, రోజు నుండి క్రమబద్ధమైన పునరావృతం? ఈ సందర్భంలో, ఇవి రెస్ట్‌లెస్ లెగ్ సిండ్రోమ్ వంటి పరిస్థితి యొక్క లక్షణాలు కావచ్చు. ఇది ఏమిటి?

రెస్ట్‌లెస్ లెగ్స్ సిండ్రోమ్ అనేది నాడీ వ్యవస్థ యొక్క రోగలక్షణ పరిస్థితి, దీనిలో ఒక వ్యక్తి అసహ్యకరమైన అనుభూతులను ప్రధానంగా దిగువ అంత్య భాగాలలో నిరంతరం కదిలించే ఇర్రెసిస్టిబుల్ కోరికతో ఉంటాడు. ఈ లక్షణాలు అనారోగ్యంతో ఉన్న వ్యక్తిని నిద్రపోకుండా నిరోధిస్తాయి మరియు కొన్నిసార్లు నిరాశకు కారణమవుతాయి. రెస్ట్‌లెస్ లెగ్స్ సిండ్రోమ్ యొక్క అన్ని కేసులలో సగానికి పైగా, వ్యాధి యొక్క తక్షణ కారణాన్ని గుర్తించలేము, అంటే, ఇది స్వతంత్రంగా మరియు ఆకస్మికంగా సంభవిస్తుంది. మిగిలిన కేసులు ఇతర వ్యాధులు మరియు శరీరం యొక్క పరిస్థితుల ద్వారా రెచ్చగొట్టబడతాయి (చాలా తరచుగా దీర్ఘకాలిక మూత్రపిండ వైఫల్యం, గర్భం మరియు శరీరంలో ఇనుము లోపం ఫలితంగా).

వ్యాధి యొక్క లక్షణం నరాల పరీక్ష సమయంలో ఎటువంటి సంకేతాలు లేకపోవడం, అంటే, ఈ పరిస్థితి యొక్క రోగ నిర్ధారణ క్లినికల్ వ్యక్తీకరణలపై మాత్రమే ఆధారపడి ఉంటుంది. చికిత్స సంక్లిష్టమైనది, నాన్-డ్రగ్ ఉపయోగం అవసరం మరియు వైద్య పద్ధతులు. ఈ ఆర్టికల్లో, మీరు కారణాలు, రెస్ట్లెస్ లెగ్స్ సిండ్రోమ్ యొక్క ప్రధాన సంకేతాలు మరియు దానిని ఎలా చికిత్స చేయాలో తెలుసుకోవచ్చు.

గణాంకాలు మరియు చారిత్రక నేపథ్యం

వ్యాధి యొక్క స్పష్టమైన అరుదుగా ఉన్నప్పటికీ, ఇది ప్రపంచ జనాభాలో 5-10% మందిలో సంభవిస్తుంది. ప్రత్యేక రోగనిర్ధారణలో అన్ని సంకేతాలను హైలైట్ చేయడం చాలా అరుదు (దురదృష్టవశాత్తు, వైద్య సిబ్బందికి తగినంత అవగాహన లేకపోవడం వల్ల).

రెస్ట్‌లెస్ లెగ్స్ సిండ్రోమ్ మానవాళికి చాలా కాలంగా తెలుసు. మొదటి వివరణ 1672లో థామస్ విల్లిస్ చేత ఇవ్వబడింది, అయితే ఈ సమస్యను 20వ శతాబ్దం 40వ దశకంలో స్వీడన్ ఎక్‌బోమ్ బాగా అధ్యయనం చేసింది, కాబట్టి కొన్నిసార్లు ఈ వ్యాధిని ఈ శాస్త్రవేత్తల పేర్లతో ఉపయోగిస్తారు - విల్లిస్ వ్యాధి లేదా ఎక్బోమ్ వ్యాధి .

ఈ వ్యాధి మధ్య వయస్కులు మరియు వృద్ధులలో చాలా సాధారణం. స్త్రీ సెక్స్ 1.5 రెట్లు ఎక్కువగా బాధపడుతుంది. దీర్ఘకాలిక నిద్రలేమి కేసుల్లో దాదాపు 15% రెస్ట్‌లెస్ లెగ్ సిండ్రోమ్ కారణంగా ఉన్నాయి.

కారణాలు

రెస్ట్‌లెస్ లెగ్స్ సిండ్రోమ్ యొక్క అన్ని ఎపిసోడ్‌లు కారణాన్ని బట్టి రెండు గ్రూపులుగా విభజించబడ్డాయి. దీని ప్రకారం, అవి ప్రత్యేకించబడ్డాయి:

• ప్రాధమిక (ఇడియోపతిక్) రెస్ట్‌లెస్ లెగ్స్ సిండ్రోమ్;
• సెకండరీ (రోగలక్షణ) రెస్ట్‌లెస్ లెగ్స్ సిండ్రోమ్.

ఈ విభజన ప్రమాదవశాత్తు కాదు, ఎందుకంటే ఇడియోపతిక్ మరియు సింప్టోమాటిక్ సిండ్రోమ్‌లకు చికిత్స వ్యూహాలు కొంత భిన్నంగా ఉంటాయి.

ప్రైమరీ రెస్ట్‌లెస్ లెగ్ సిండ్రోమ్ 50% కంటే ఎక్కువ కేసులకు కారణం. ఈ సందర్భంలో, వ్యాధి పూర్తి శ్రేయస్సు నేపథ్యానికి వ్యతిరేకంగా, ఆకస్మికంగా సంభవిస్తుంది. కొన్ని వంశపారంపర్య కనెక్షన్ గుర్తించబడింది (క్రోమోజోమ్‌లు 9, 12 మరియు 14 యొక్క కొన్ని విభాగాలు గుర్తించబడ్డాయి, వీటిలో మార్పులు సిండ్రోమ్ అభివృద్ధికి కారణమవుతాయి), అయితే వ్యాధి ప్రత్యేకంగా వంశపారంపర్యంగా ఉందని చెప్పలేము. అటువంటి సందర్భాలలో, సిరీస్ యొక్క యాదృచ్చిక నేపథ్యానికి వ్యతిరేకంగా వంశపారంపర్య సిద్ధత గ్రహించబడుతుందని శాస్త్రవేత్తలు సూచిస్తున్నారు. బాహ్య కారకాలు. నియమం ప్రకారం, ప్రైమరీ రెస్ట్‌లెస్ లెగ్స్ సిండ్రోమ్ జీవితంలో మొదటి 30 సంవత్సరాలలో సంభవిస్తుంది (అప్పుడు వారు మాట్లాడతారు ప్రారంభ ప్రారంభంవ్యాధులు). ఈ వ్యాధి తన జీవితాంతం రోగితో పాటు వస్తుంది, క్రమానుగతంగా అతని పట్టును బలహీనపరుస్తుంది, క్రమానుగతంగా తీవ్రమవుతుంది. చాలా సంవత్సరాలు పూర్తి ఉపశమనం యొక్క కాలాలు ఉండవచ్చు.

సెకండరీ రెస్ట్‌లెస్ లెగ్స్ సిండ్రోమ్ అనేది అనేక సోమాటిక్ మరియు న్యూరోలాజికల్ వ్యాధుల యొక్క పరిణామం, దీని తొలగింపు లక్షణాల అదృశ్యానికి దారితీస్తుంది. ఈ పరిస్థితులలో అత్యంత సాధారణమైనవి:

• దీర్ఘకాలిక మూత్రపిండ వైఫల్యం (అన్ని కేసులలో 50% వరకు విరామం లేని కాళ్ళ సిండ్రోమ్‌తో కూడి ఉంటుంది);
• శరీరంలో ఇనుము లోపం కారణంగా రక్తహీనత;
• మధుమేహం;
• కొన్ని విటమిన్ల లోపం (B1, B12, ఫోలిక్ ఆమ్లం) మరియు ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్ (మెగ్నీషియం);
• అమిలోయిడోసిస్;
• కీళ్ళ వాతము;
• క్రయోగ్లోబులినిమియా;
• థైరాయిడ్ వ్యాధి;
• మద్య వ్యసనం;
• ప్రసరణ రుగ్మత దిగువ అంత్య భాగాల(ధమని మరియు సిరల సమస్యలు రెండూ);
• రాడిక్యులోపతి;
• కణితులు మరియు గాయాలు.

విరుద్ధంగా, శరీరం యొక్క సాధారణ శారీరక స్థితి కూడా సెకండరీ రెస్ట్‌లెస్ లెగ్ సిండ్రోమ్‌కు కారణమవుతుంది. గర్భం అని అర్థం. II మరియు III త్రైమాసికంలో గర్భిణీ స్త్రీలలో 20% వరకు, మరియు కొన్నిసార్లు ప్రసవం తర్వాత, రెస్ట్‌లెస్ లెగ్ సిండ్రోమ్ యొక్క లక్షణాల గురించి ఫిర్యాదు చేస్తారు.

సెకండరీ రెస్ట్‌లెస్ లెగ్స్ సిండ్రోమ్‌కు మరొక కారణం కొన్ని రకాల ఉపయోగం మందులు: న్యూరోలెప్టిక్స్, కాల్షియం ఛానల్ బ్లాకర్స్, మెటోక్లోప్రైమైడ్ ఆధారంగా యాంటీమెటిక్స్, లిథియం సన్నాహాలు, అనేక యాంటిడిప్రెసెంట్స్, కొన్ని యాంటిహిస్టామైన్లు మరియు. అలాగే, కెఫిన్ యొక్క అధిక వినియోగం వ్యాధి సంకేతాల రూపానికి ప్రేరణగా ఉపయోగపడుతుంది.

సెకండరీ రెస్ట్‌లెస్ లెగ్ సిండ్రోమ్ ప్రాథమిక కంటే తరువాత సంభవిస్తుంది, సగటున 45 సంవత్సరాల వయస్సు తర్వాత (గర్భధారణతో సంబంధం ఉన్న కేసులను మినహాయించి). ఈ సందర్భంలో, మేము వ్యాధి యొక్క ఆలస్యం గురించి మాట్లాడుతాము. దాని కోర్సు పూర్తిగా కారణం మీద ఆధారపడి ఉంటుంది. నియమం ప్రకారం, సెకండరీ రెస్ట్‌లెస్ లెగ్స్ సిండ్రోమ్‌కు ఉపశమనాలు లేవు మరియు నెమ్మదిగా కానీ స్థిరమైన పురోగతితో కూడి ఉంటుంది (దీనికి కారణమైన వ్యాధి చికిత్స చేయకపోతే).

ఉపయోగించడం ద్వార ఆధునిక పద్ధతులురెస్ట్‌లెస్ లెగ్స్ సిండ్రోమ్ మెదడులోని డోపామినెర్జిక్ సిస్టమ్‌లోని లోపంపై ఆధారపడి ఉంటుందని అధ్యయనాలు కనుగొన్నాయి. డోపమైన్ మెదడు ట్రాన్స్‌మిటర్ పదార్థాలలో ఒకటి, ఇది ఒక న్యూరాన్ నుండి మరొక న్యూరాన్‌కు సమాచారాన్ని తీసుకువెళుతుంది. డోపమైన్‌ను ఉత్పత్తి చేసే న్యూరాన్‌ల పనిచేయకపోవడం రెస్ట్‌లెస్ లెగ్ సిండ్రోమ్ యొక్క అనేక లక్షణాలకు దారితీస్తుంది. అదనంగా, సిర్కాడియన్ రిథమ్‌లను నియంత్రించే కొన్ని హైపోథాలమిక్ న్యూరాన్‌లు (రాత్రి మరియు పగలు యొక్క మార్పు ఆధారంగా నిద్ర-మేల్కొలుపు) కూడా ఈ సిండ్రోమ్ యొక్క రూపానికి సంబంధించినవి. పరిధీయ నాడీ వ్యవస్థతో సమస్యల నేపథ్యానికి వ్యతిరేకంగా వ్యాధి సంభవించడం రెచ్చగొట్టే కారకాల చర్య యొక్క నేపథ్యానికి వ్యతిరేకంగా వంశపారంపర్య సిద్ధత అమలుతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. రెస్ట్‌లెస్ లెగ్స్ సిండ్రోమ్ ఏర్పడటానికి స్పష్టమైన యంత్రాంగం తెలియదు.

లక్షణాలు

వ్యాధి యొక్క ప్రధాన సంకేతాలు:

• దిగువ అంత్య భాగాలలో అసౌకర్యం. "అసహ్యకరమైన" అనే పదం మొత్తం శ్రేణి దృగ్విషయాలను సూచిస్తుంది: జలదరింపు, దహనం, క్రాల్, మెలితిప్పినట్లు, జలదరింపు, సాగదీయడం, దురద, నిస్తేజంగా మెదడు లేదా కత్తిరించే నొప్పి. కొన్నిసార్లు రోగులు వారి భావాలను వివరించడానికి ఒక పదాన్ని కనుగొనలేరు. చాలా తరచుగా, ఈ సంచలనాలు కాళ్ళలో సంభవిస్తాయి, కానీ సుష్టంగా కాదు, కానీ ఒకటి లేదా ఇతర అవయవాలలో ప్రాబల్యంతో. వ్యాధి యొక్క ఏకపక్ష ఆగమనం కూడా సాధ్యమే, కానీ అప్పుడు ప్రక్రియ ఇప్పటికీ రెండు అవయవాలను కవర్ చేస్తుంది. షిన్స్ తర్వాత, ఈ సంకేతాలు పాదాలు, మోకాలు మరియు తొడలలో కనిపిస్తాయి. తీవ్రమైన సందర్భాల్లో, చేతులు, మొండెం మరియు పెరినియం పాల్గొంటాయి. అప్పుడు సంచలనాలు భరించలేనివిగా మారతాయి;
• అసౌకర్యం ఏర్పడిన అవయవాలను నిరంతరం కదిలించాల్సిన అవసరం ఉంది. ఎందుకు అవసరం? అవును, లేకపోతే ఒక వ్యక్తి ఈ అనుభూతులను వదిలించుకోలేడు, మరియు కదలిక గుర్తించదగిన ఉపశమనం లేదా లక్షణాల అదృశ్యం కూడా తెస్తుంది. కానీ ఒక వ్యక్తి ఆగిపోయిన వెంటనే, అబ్సెసివ్ అసహ్యకరమైన అనుభూతులు మళ్లీ కనిపిస్తాయి;
• నిద్ర భంగం. వాస్తవం ఏమిటంటే కాళ్ళలో అసౌకర్యం సంభవించడం రోజువారీ లయతో ముడిపడి ఉంటుంది. నియమం ప్రకారం, వారు మంచానికి వెళ్ళిన కొద్ది నిమిషాల తర్వాత కనిపిస్తారు, అంటే వారు మిమ్మల్ని నిద్రపోనివ్వరు. అలాగే, మిగిలిన కాలంలో ఇటువంటి సంచలనాలు తలెత్తుతాయి. లక్షణాల యొక్క గరిష్ట తీవ్రత రాత్రి మొదటి సగంలో సంభవిస్తుంది, ఉదయం అది తగ్గుతుంది మరియు రోజు మొదటి సగంలో ఎటువంటి లక్షణాలు ఉండకపోవచ్చు. వ్యక్తి నిద్రపోలేడని తేలింది. అతను నిరంతరం తన కాళ్ళను కదపడం, అతని అవయవాలను వణుకు మరియు రుద్దడం, మంచం మీద ఎగరడం మరియు తిరగడం, లేచి, ఇంటి చుట్టూ తిరుగుతూ సంచలనాలను వదిలించుకోవడం వంటివి చేయవలసి వస్తుంది. కానీ అతను తిరిగి పడుకున్న వెంటనే, ఒక కొత్త అల చుట్టుముడుతుంది. రాత్రి నిద్ర లేకపోవడం పగటిపూట నిద్రపోవడానికి దారితీస్తుంది, పనితీరు తగ్గుతుంది. తీవ్రమైన సందర్భాల్లో, రోజువారీ లయ పోతుంది, మరియు లక్షణాలు శాశ్వతంగా మారతాయి;
• ఒక కలలో అవయవాల యొక్క ఆవర్తన కదలికల రూపాన్ని. రోగి ఇప్పటికీ నిద్రపోతే, ఒక కలలో అతని కాలు కండరాలు అసంకల్పితంగా కుదించబడతాయి. ఉదాహరణకు, పాదాల మీద వేళ్లు వంగి మరియు / లేదా ఫ్యాన్ ఆకారంలో ఉంటాయి, మోకాలు వంగి ఉంటాయి మరియు కొన్నిసార్లు పండ్లు ఉంటాయి. కదలికలు సాధారణంగా మూస పద్ధతిలో ఉంటాయి. తీవ్రమైన సందర్భాల్లో, చేతులు కూడా పాల్గొంటాయి. కదలికలు వాటి వ్యాప్తిలో చాలా తక్కువగా ఉంటే, అప్పుడు వ్యక్తి మేల్కొనడు. కానీ చాలా తరచుగా, ఇటువంటి కదలికలు రోగి యొక్క మేల్కొలుపుకు దారితీస్తాయి, ఇప్పటికే నిద్ర లేకపోవడంతో అలసిపోతుంది. ఇటువంటి ఎపిసోడ్‌లు ఒక రాత్రికి అనంతమైన సార్లు పునరావృతమవుతాయి. ఈ రోజు సమయం రోగికి హింస అవుతుంది;
• మాంద్యం సంభవించడం. దీర్ఘకాలం నిద్ర లేకపోవడం, అవయవాలలో నిరంతర అసౌకర్యం, పని సామర్థ్యం కోల్పోవడం మరియు రాత్రిపూట భయం కూడా డిప్రెసివ్ డిజార్డర్స్ యొక్క ఆగమనాన్ని రేకెత్తిస్తాయి.

పైన పేర్కొన్నదాని నుండి, రెస్ట్‌లెస్ లెగ్స్ సిండ్రోమ్ యొక్క అన్ని ప్రధాన లక్షణాలు ఆత్మాశ్రయ అనుభూతులతో సంబంధం కలిగి ఉన్నాయని స్పష్టమవుతుంది. చాలా సందర్భాలలో, అటువంటి రోగుల యొక్క నరాల పరీక్ష ఎటువంటి ఫోకల్ న్యూరోలాజికల్ లక్షణాలు, ఇంద్రియ లేదా రిఫ్లెక్స్ బలహీనతలను బహిర్గతం చేయదు. నాడీ వ్యవస్థ యొక్క ఇప్పటికే ఉన్న పాథాలజీ (రాడిక్యులోపతి, మల్టిపుల్ స్క్లెరోసిస్, ట్యూమర్) నేపథ్యంలో రెస్ట్‌లెస్ లెగ్స్ సిండ్రోమ్ అభివృద్ధి చెందితే మాత్రమే. వెన్ను ఎముకమరియు అందువలన న), అప్పుడు నాడీ సంబంధిత స్థితిలో మార్పులు గుర్తించబడతాయి, ఈ రోగనిర్ధారణలను నిర్ధారిస్తుంది. అంటే, రెస్ట్‌లెస్ లెగ్స్ సిండ్రోమ్ పరీక్ష సమయంలో గుర్తించగల వ్యక్తీకరణలను కలిగి ఉండదు.

డయాగ్నోస్టిక్స్

రెస్ట్‌లెస్ లెగ్స్ సిండ్రోమ్ యొక్క ప్రధాన సంకేతాలు రోగులకు ఫిర్యాదుల రూపంలో అందించబడే ఆత్మాశ్రయ అనుభూతులతో సంబంధం కలిగి ఉండటం వలన ఈ వ్యాధి నిర్ధారణ కేవలం క్లినికల్ సంకేతాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

ఈ సందర్భంలో అదనపు పరిశోధన పద్ధతులు కనుగొనడానికి నిర్వహిస్తారు కారణం కావొచ్చువ్యాధులు. అన్నింటికంటే, కొన్ని రోగలక్షణ పరిస్థితులు రోగి గుర్తించబడకుండా కొనసాగుతాయి, రెస్ట్‌లెస్ లెగ్స్ సిండ్రోమ్ (ఉదాహరణకు, శరీరంలో ఇనుము లోపం లేదా ప్రారంభ దశలో) మాత్రమే వ్యక్తమవుతుంది. అందువల్ల, అటువంటి రోగులు సాధారణ రక్త పరీక్ష, చక్కెర కోసం రక్త పరీక్ష, సాధారణ మూత్ర పరీక్ష, ప్లాస్మాలో ఫెర్రిటిన్ స్థాయిని నిర్ణయిస్తారు (ఇనుముతో శరీరం యొక్క సంతృప్తతను ప్రతిబింబిస్తుంది), ఎలక్ట్రోన్యూరోమియోగ్రఫీ (నరాల కండక్టర్ల పరిస్థితిని చూపుతుంది) ) ఇది మొత్తం జాబితా కాదు సాధ్యం సర్వేలు, కానీ ఇలాంటి ఫిర్యాదులతో దాదాపు ప్రతి రోగిలో నిర్వహించబడేవి మాత్రమే. అదనపు పరిశోధన పద్ధతుల జాబితా వ్యక్తిగతంగా నిర్ణయించబడుతుంది.

రెస్ట్‌లెస్ లెగ్స్ సిండ్రోమ్ ఉనికిని పరోక్షంగా నిర్ధారించే పరిశోధనా పద్ధతుల్లో ఒకటి పాలిసోమ్నోగ్రఫీ. అది కంప్యూటర్ పరిశోధనమానవ నిద్ర దశలు. ఈ సందర్భంలో, అనేక పారామితులు నమోదు చేయబడతాయి: ఎలక్ట్రో కార్డియోగ్రామ్‌లు, ఎలక్ట్రోమియోగ్రామ్‌లు, కాళ్ళ కదలికలు, ఛాతీ మరియు ఉదర గోడలు, నిద్ర యొక్క వీడియో రికార్డింగ్ మొదలైనవి. పాలీసోమ్నోగ్రఫీ సమయంలో, రెస్ట్‌లెస్ లెగ్స్ సిండ్రోమ్‌తో పాటుగా అవయవాలలో ఆవర్తన కదలికలు నమోదు చేయబడతాయి. వారి సంఖ్యను బట్టి, సిండ్రోమ్ యొక్క తీవ్రతను షరతులతో నిర్ణయించండి:

• సులభమైన ప్రవాహం - గంటకు 20 కదలికల వరకు;
• మితమైన - గంటకు 20 నుండి 60 కదలికలు;
• తీవ్రమైన కోర్సు - గంటకు 60 కంటే ఎక్కువ కదలికలు.

చికిత్స

రెస్ట్‌లెస్ లెగ్ సిండ్రోమ్‌కు చికిత్స ప్రధానంగా దాని రకాన్ని బట్టి ఉంటుంది.

సెకండరీ రెస్ట్‌లెస్ లెగ్స్ సిండ్రోమ్‌కు అంతర్లీన వ్యాధికి చికిత్స అవసరం, ఎందుకంటే దాని తొలగింపు లేదా వ్యక్తీకరణలలో తగ్గింపు రెస్ట్‌లెస్ లెగ్స్ సిండ్రోమ్ సంకేతాల తిరోగమనానికి దోహదం చేస్తుంది. ఇనుము లోపాన్ని తొలగించడం, రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిలను సాధారణీకరించడం, విటమిన్లు, మెగ్నీషియం లేకపోవడం మరియు సారూప్య కార్యకలాపాలు లక్షణాలలో గణనీయమైన తగ్గింపుకు దారితీస్తాయి. మిగిలినవి రెస్ట్‌లెస్ లెగ్ సిండ్రోమ్‌కు డ్రగ్ మరియు నాన్-డ్రగ్ చికిత్సల ద్వారా పూర్తి చేయబడతాయి.

ప్రైమరీ రెస్ట్‌లెస్ లెగ్ సిండ్రోమ్‌కు రోగలక్షణంగా చికిత్స చేస్తారు.

ఈ వ్యాధిలో సహాయం యొక్క అన్ని చర్యలు నాన్-డ్రగ్ మరియు డ్రగ్గా విభజించబడ్డాయి.

నాన్-డ్రగ్ పద్ధతులు:

• లక్షణాలను తీవ్రతరం చేసే ఔషధాల రద్దు (న్యూరోలెప్టిక్స్, యాంటిడిప్రెసెంట్స్, యాంటీమెటిక్స్ మరియు మొదలైనవి. ఔషధాల జాబితా పైన ప్రకటించబడింది). వీలైతే, వాటిని ఇతర మార్గాల ద్వారా భర్తీ చేయాలి;
• కెఫిన్ (కాఫీ, స్ట్రాంగ్ టీ, కోకాకోలా, శక్తివంతమైన పానీయాలు, చాక్లెట్) మరియు మద్యం;
• ధూమపానం వదులుకోవడానికి;
• సృష్టి సౌకర్యవంతమైన పరిస్థితులునిద్రపోవడం కోసం. ఇది ఒకే సమయంలో మంచానికి వెళ్లడం, సౌకర్యవంతమైన మంచం, మంచానికి వెళ్లే ఒక రకమైన ఆచారం;
• పడుకునే ముందు నడవండి
• రోజులో మితమైన శారీరక శ్రమ. ఉత్తేజకరమైన రకం మాత్రమే: యోగా, పైలేట్స్, స్విమ్మింగ్ అనుకూలంగా ఉంటాయి. కానీ బాస్కెట్‌బాల్, వాలీబాల్, లాటిన్ అమెరికన్ నృత్యాలు మరియు వివరణాత్మక తరగతులకు దూరంగా ఉండటం మంచిది;
• పడుకునే ముందు వెచ్చని ఫుట్ బాత్ లేదా ఫుట్ రబ్
• వెచ్చని షవర్;
• ట్రాన్స్క్యుటేనియస్ ఎలక్ట్రికల్ స్టిమ్యులేషన్;
• వైబ్రేషన్ మసాజ్;
• ఆక్యుపంక్చర్;
• ఫిజియోథెరపీటిక్ పద్ధతులు: మాగ్నెటోథెరపీ, డార్సన్వాలైజేషన్, మడ్ థెరపీ.

సందర్భాలలో కాంతి ప్రవాహంవ్యాధి, ఈ చర్యలు మాత్రమే సరిపోతాయి మరియు వ్యాధి తగ్గుతుంది. వారు సహాయం చేయకపోతే, మరియు వ్యాధి నిద్ర మరియు జీవితం యొక్క నిరంతర అంతరాయాన్ని కలిగిస్తుంది, అప్పుడు వారు ఔషధాలను ఆశ్రయిస్తారు.

వైద్య పద్ధతులు:

యొక్క లక్షణం ఔషధ చికిత్సరెస్ట్‌లెస్ లెగ్ సిండ్రోమ్ అంటే దీర్ఘకాల (సంవత్సరాల) మందులు అవసరం కావచ్చు. అందువల్ల, కనీస మోతాదుతో చికిత్స యొక్క ప్రభావాన్ని సాధించడానికి ప్రయత్నించడం అవసరం. క్రమంగా, ఔషధానికి కొంత వ్యసనాన్ని అభివృద్ధి చేయడం సాధ్యపడుతుంది, దీనికి మోతాదు పెరుగుదల అవసరం. కొన్నిసార్లు మీరు ఒక మందు మరొకదానికి మార్చవలసి ఉంటుంది. ఏదైనా సందర్భంలో, ఒక మోనోథెరపీ కోసం ప్రయత్నించాలి, అంటే, ఒకే ఔషధంతో లక్షణాలను తగ్గించడానికి. కలయిక చాలా చివరి సందర్భంలో ఆశ్రయించబడాలి.

వ్యాధి లక్షణాలు గణనీయమైన పెరుగుదల సమయంలో మాత్రమే రోగి మందులు తీసుకోవలసి వచ్చినప్పుడు వ్యాధి యొక్క అటువంటి సందర్భాలు ఉన్నాయి మరియు మిగిలినవి నాన్-డ్రగ్ పద్ధతుల ద్వారా మాత్రమే నిర్వహించబడతాయి.

రెస్ట్‌లెస్ లెగ్స్ సిండ్రోమ్ మాంద్యం అభివృద్ధికి దారితీస్తే, ఈ సందర్భంలో, సెలెక్టివ్ మోనోఅమైన్ ఆక్సిడేస్ ఇన్హిబిటర్స్ (మోక్లోబెమైడ్, బెఫోల్ మరియు ఇతరులు) మరియు ట్రాజోడోన్‌తో చికిత్స చేస్తారు. ఇతరులు రెస్ట్‌లెస్ లెగ్ సిండ్రోమ్ తీవ్రతరం కావడానికి దోహదపడవచ్చు.

సాధారణంగా, కలయికలో అన్ని చర్యల అప్లికేషన్ ఇస్తుంది సానుకూల ఫలితం. వ్యాధి muffled నిర్వహిస్తుంది, మరియు వ్యక్తి జీవితం యొక్క సాధారణ లయ తిరిగి.

గర్భిణీ స్త్రీల చికిత్స చాలా ఇబ్బందులను అందిస్తుంది, ఎందుకంటే చాలా మందులు ఈ స్థితిలో విరుద్ధంగా ఉంటాయి. అందువల్ల, వారు కారణాన్ని గుర్తించడానికి ప్రయత్నిస్తారు (వీలైతే) మరియు దానిని తొలగించండి (ఉదాహరణకు, బయటి నుండి తీసుకోవడం ద్వారా ఇనుము లేకపోవడాన్ని భర్తీ చేయండి), మరియు నాన్-డ్రగ్ పద్ధతులతో కూడా పొందండి. విపరీతమైన సందర్భాల్లో, ముఖ్యంగా తీవ్రమైన కోర్సుతో, క్లోనాజెపామ్ కొంతకాలం లేదా లెవోడోపా యొక్క చిన్న మోతాదులకు సూచించబడుతుంది.

అందువల్ల, రెస్ట్‌లెస్ లెగ్స్ సిండ్రోమ్ చాలా సాధారణ వ్యాధి, దీని లక్షణాలు కొన్నిసార్లు వైద్యులు కూడా ప్రాముఖ్యత ఇవ్వరు. వారు ప్రత్యేక వ్యాధిగా పరిగణించబడకపోవచ్చు, కానీ నిద్ర రుగ్మతలు లేదా నిరాశతో బాధపడుతున్న రోగుల యొక్క ప్రామాణిక ఫిర్యాదులలో భాగంగా మాత్రమే. మరియు అనారోగ్యంతో బాధపడుతూనే ఉన్నారు. కానీ ఫలించలేదు. అన్నింటికంటే, రెస్ట్‌లెస్ లెగ్స్ సిండ్రోమ్ చాలా విజయవంతంగా చికిత్స పొందుతుంది, దానిని సరిగ్గా గుర్తించడం మాత్రమే అవసరం.

వ్యాసం యొక్క వీడియో వెర్షన్

యూరోపియన్ క్లినిక్ "సియానా-మెడ్", అంశంపై వీడియో "రెస్ట్‌లెస్ లెగ్ సిండ్రోమ్ చికిత్స. క్లినిక్, డయాగ్నస్టిక్స్":

చాలా సాధారణ సంఘటన, కాళ్ళలో అపారమయిన అసౌకర్యం, ఇది మిమ్మల్ని నిద్రపోవడానికి అనుమతించదు లేదా, ఒక వ్యక్తిని మేల్కొలపడానికి అనుమతించదు. చాలా మంది వ్యక్తులు తమను తాము సామాన్యమైన అలసటగా వివరిస్తారు, వివరాల్లోకి వెళ్లకుండా, కానీ ఈ అనారోగ్యానికి ఒక పేరు ఉంది - రెస్ట్‌లెస్ లెగ్స్ సిండ్రోమ్. అయితే, మొదటి విషయాలు మొదట…

కాబట్టి, రెస్ట్‌లెస్ లెగ్ సిండ్రోమ్, ఇది ఏమిటి? ఇది నాడీ సంబంధిత వ్యాధి, ఇది రోగి మంచానికి వెళ్ళే సమయంలో వ్యక్తమవుతుంది. రోగుల యొక్క ప్రధాన ఫిర్యాదు ఏమిటంటే, మీరు మంచానికి వెళ్ళిన వెంటనే, మీ కాళ్ళలో అపారమయిన బర్నింగ్ సంచలనాలు మరియు దురదలు కనిపిస్తాయి, ఇవన్నీ అసౌకర్యాన్ని కలిగిస్తాయి మరియు మీరు నిద్రపోవడానికి అనుమతించవు. ఈ సిండ్రోమ్ ఎలా వ్యక్తమవుతుంది.

ఈ వ్యాధిని మొట్టమొదట 1672లో థామస్ విల్లిస్ వర్ణించారు, ఆ తర్వాత స్వీడిష్ న్యూరాలజిస్ట్ ఎక్బ్ 1940లలో ఈ సమస్యపై అధ్యయనాన్ని చేపట్టారు. అందుకే ఈ వ్యాధి విల్లీస్ వ్యాధి మరియు ఎకోంబ్స్ వ్యాధి ముసుగులో వస్తుంది.

ఈ వ్యాధి చాలా అరుదు మరియు ప్రపంచ జనాభాలో 10-15% మందిలో సంభవిస్తుంది. ఈ వ్యాధితో బాధపడుతున్న పురుషుల కంటే 1.5 రెట్లు ఎక్కువగా ఉన్న స్త్రీలు ప్రమాదంలో ఉన్నారు. అదనంగా, ఈ వ్యాధి వృద్ధులు మరియు మధ్య వయస్కులలో నిర్ధారణ అవుతుంది.

కారణాలు

వ్యాధి ఏర్పడటానికి కారణాలు రెండు గ్రూపులుగా విభజించబడ్డాయి:

1. తెలియని మూలం (ఇడియోపతిక్).
2. సెకండరీ (ఒక సారూప్య వ్యాధి లేదా రుగ్మత ఫలితంగా).

రెస్ట్‌లెస్ లెగ్ సిండ్రోమ్ అభివృద్ధి యొక్క ఇడియోపతిక్ స్వభావం సర్వసాధారణం. ఇంకా, ఇచ్చిన రకంసెకండరీతో పోలిస్తే వ్యాధి చాలా ముందుగానే అభివృద్ధి చెందడం ప్రారంభమవుతుంది. కాబట్టి, రోగి ఇప్పటికే 30 సంవత్సరాల వయస్సులో సిండ్రోమ్ యొక్క ఇడియోపతిక్ రూపం యొక్క మొదటి సంకేతాలను అనుభవించడం ప్రారంభిస్తాడు.

వ్యాధి యొక్క ఇడియోపతిక్ రూపం మరియు వంశపారంపర్య కారకం మధ్య సంబంధాన్ని సూచించే ఆధారాలు ఉన్నాయి, అయినప్పటికీ, చాలా తక్కువ సాక్ష్యం ఉన్నందున, వ్యాధి 100% వంశపారంపర్య నిర్మాణాన్ని కలిగి ఉందని నొక్కి చెప్పడం అసాధ్యం.

వ్యాధి యొక్క ద్వితీయ రకం విషయానికొస్తే, ఈ సందర్భంలో వ్యాధి మరింతగా వ్యక్తీకరించడం ప్రారంభమవుతుంది చివరి వయస్సుదాదాపు 40-45 సంవత్సరాలు. ద్వితీయ రకం వ్యాధి ఏర్పడటానికి ప్రధాన కారణాలు:

• మధుమేహం;
• రక్తహీనత;
• దీర్ఘకాలిక స్వభావం యొక్క మూత్రపిండ వైఫల్యం;
• థైరాయిడ్ వ్యాధి;
• దీర్ఘకాలిక మద్య వ్యసనం;
• కాళ్ళలో ప్రసరణ సమస్యలు
• మల్టిపుల్ స్క్లేరోసిస్;
• వెన్నెముక గాయం;
• వెన్నెముకలో కణితి ప్రక్రియలు;
• రాడిక్యులోపతి;
• ఆర్థరైటిస్;
• అమిలోయిడోసిస్;

అమిలోయిడోసిస్ అనేది శరీరంలోని ప్రోటీన్ జీవక్రియ యొక్క రుగ్మతలతో సంబంధం ఉన్న ఒక వ్యాధి మరియు అమిలోయిడ్ పదార్ధం యొక్క నిక్షేపాల ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది.

• శరీరంలో విటమిన్లు లేకపోవడం (బి విటమిన్లు, ఫోలిక్ యాసిడ్, థయామిన్);
• యురేమియా;
• అధిక బరువు;
• శరీరంలో డోపమైన్ లేకపోవడం;

డోపమైన్ అనేది బాధ్యత వహించే హార్మోన్ మోటార్ కార్యకలాపాలు

• పాలీన్యూరోపతి.

AT ప్రత్యేక సమూహంగర్భం వేరు చేయబడాలి, ఎందుకంటే ఇది ఖచ్చితంగా ఉంది ఇచ్చిన రాష్ట్రంస్త్రీ శరీరం విల్లీస్ వ్యాధికి కారణమవుతుంది. దాదాపు 20% కేసులలో, ఒక గర్భిణీ స్త్రీ తన కాళ్ళతో (ఎక్కువ తరచుగా గర్భం యొక్క 2 వ మరియు 3 వ త్రైమాసికంలో) అసౌకర్యాన్ని అనుభవించవచ్చు. డెలివరీ తర్వాత 1-1.5 నెలల్లో అన్ని లక్షణాలు అదృశ్యమవుతాయి.

అదనంగా, కొన్ని నాడీ సంబంధిత మందులు తీసుకోవడం మరియు అధిక కెఫిన్ కంటెంట్ ఉన్న ఆహారాలు మరియు పానీయాల అధిక వినియోగం వ్యాధి అభివృద్ధికి ప్రేరణగా ఉపయోగపడుతుంది.

లక్షణాలు

ఎకాంబ్స్ సిండ్రోమ్ యొక్క లక్షణాలను రెండు గ్రూపులుగా విభజించవచ్చు:

1. టచ్.
2. సైకోసోమాటిక్.

కు ఇంద్రియ లక్షణాలువ్యాధి యొక్క వ్యక్తీకరణలను మరియు సైకోసోమాటిక్ దాని పరిణామాలను నేరుగా చూడండి.

కాబట్టి, ప్రధాన ఇంద్రియ లక్షణాలు:

• కాళ్ళలో దురద;
• "గూస్బంప్స్" భావన;
• కాళ్ళలో బర్నింగ్;
• తిమ్మిరి;
• కాళ్ళపై ఒత్తిడి;
• అసంకల్పిత మోటారు వ్యక్తీకరణలు (మెడకలు, వంగుట లేదా పొడిగింపు);
• జలదరింపు (కాలు లేదా చేయి పడుకున్నప్పుడు పరిస్థితిని పోలి ఉంటుంది).

పైన పేర్కొన్న లక్షణాలన్నీ ఉచ్చారణ నొప్పి ప్రభావాన్ని కలిగి ఉండవు, అయినప్పటికీ, వారి తీవ్రత అసౌకర్యాన్ని కలిగిస్తుంది మరియు సైకోసోమాటిక్ లక్షణాల క్రమంగా అభివృద్ధికి దారితీస్తుంది.

రెస్ట్‌లెస్ లెగ్స్ సిండ్రోమ్ యొక్క సైకోసోమాటిక్స్ మానవులలో అభివృద్ధి రూపంలో వ్యక్తమవుతుంది నిరాశ, సాధారణ నిద్ర లేమి నేపథ్యానికి వ్యతిరేకంగా. పనిలో లేదా ఇతర ప్రదేశాలలో తరచుగా ఒత్తిడితో చిత్రాన్ని తీవ్రతరం చేయవచ్చు.

రెస్ట్‌లెస్ లెగ్స్ సిండ్రోమ్ రాత్రి మొదటి సగంలో చాలా స్పష్టంగా కనిపిస్తుంది. ప్రారంభ దశలో, ఒక వ్యక్తిని నిద్రించిన వెంటనే, 15-30 నిమిషాల తర్వాత, అతను ఈ వ్యాధి యొక్క దాడులను అనుభవించడం ప్రారంభిస్తాడు. సిండ్రోమ్ యొక్క అభివ్యక్తి పరంగా 12 am నుండి 4 am వరకు సమయ విరామం అత్యంత ప్రమాదకరమైనది. ఉదయం 4 గంటల నుండి 10 గంటల వరకు, వ్యాధి యొక్క అభివ్యక్తి యొక్క సంభావ్యత మిగిలి ఉంది, కానీ దాని తీవ్రత రాత్రి మొదటి సగం కంటే చాలా తక్కువగా ఉంటుంది.

ఈ వ్యాధి వల్ల కలిగే అసౌకర్యం ఒక వ్యక్తి పూర్తిగా నిద్రపోవడానికి అనుమతించదు, అతను తన తక్కువ అవయవాలను పిండి వేయడానికి, వాటిని సాగదీయడానికి, తన నిద్ర స్థితిని మార్చడానికి మరియు అతని కాళ్ళను "సాగడానికి" కూడా బలవంతం చేస్తాడు.

వ్యాధి యొక్క విశిష్టత ఏమిటంటే, లక్షణాలను తగ్గించే వ్యాయామాల సమయంలో, వ్యాధి తగ్గుతుంది, అయితే రోగి కాళ్ళను మార్చడం ఆపివేసిన వెంటనే, సంచలనాలు తిరిగి వస్తాయి.

విల్లీస్ వ్యాధి క్రమంగా సుపీన్ స్థానంలో మాత్రమే మానిఫెస్ట్ ప్రారంభమవుతుంది. వాకింగ్ చేస్తున్నప్పుడు రోగి లక్షణాలను అనుభవించినప్పుడు సాక్ష్యం ఉంది.

అసహ్యకరమైన అనుభూతుల స్థానికీకరణ క్రింది విధంగా ఉంటుంది:

1. సుమారు 50/% - దిగువ కాలు.
2. దాదాపు 30% అడుగులు.
3. దాదాపు 20% తొడలు.

అత్యంత సాధారణ ప్రదేశం తక్కువ కాలు, తక్కువ తరచుగా అడుగు. తుంటిపై సిండ్రోమ్ లక్షణాల నివేదికలు ఉన్నాయి, మరియు చేతులతో మొండెం కూడా ఉన్నాయి.

పైన వివరించిన వయస్సు పరిమితులు ఉన్నప్పటికీ, ఈ వ్యాధి పిల్లలలో కూడా అభివృద్ధి చెందుతుందని కొన్ని ఆధారాలు ఉన్నాయి. ఈ పరిస్థితిలో, పిల్లలలో వ్యాధి యొక్క లక్షణాలు పెద్దల నుండి భిన్నంగా లేవు.

డయాగ్నోస్టిక్స్

లేకపోవడం కనిపించే కారణాలుసిండ్రోమ్ ఏర్పడటం, ఆధారం రోగనిర్ధారణ చర్యలునేను డాక్టర్ చేసిన సర్వే ఫలితంగా రోగి పరిస్థితిపై డేటా సేకరణను సంకలనం చేస్తున్నాను. అనామ్నెసిస్ యొక్క అధ్యయనం నిపుణుడు ఈ వ్యాధి యొక్క ఉనికి లేదా లేకపోవడం గురించి ఒక తీర్మానాన్ని రూపొందించడానికి అనుమతిస్తుంది.

అదనంగా, వ్యాధి యొక్క ద్వితీయ రకం శరీరంలో ఏదైనా రుగ్మతలు లేదా అసాధారణతల ఉనికితో ముడిపడి ఉన్నందున, దిగువ అంత్య భాగాలలో అసౌకర్యం గురించి రోగి యొక్క ఫిర్యాదులు అటువంటి అసాధారణతలను గుర్తించడానికి శరీరాన్ని నిర్ధారించడానికి సూచికగా ఉంటాయి. ఇటువంటి కార్యకలాపాలు ఉన్నాయి:

• సాధారణ రక్త విశ్లేషణ;
• రక్తంలో చక్కెర స్థాయిల విశ్లేషణ;
• మూత్రం యొక్క విశ్లేషణ;
• రక్తంలో ఇనుము స్థాయి విశ్లేషణ;
• ఎలక్ట్రోన్యూరోమియోగ్రఫీ (ENMG);

ఎలెక్ట్రోన్యూరోమియోగ్రఫీ - మానవ శరీరంలో నరాల కండక్టర్ల స్థితిని స్థాపించడానికి ఉద్దేశించిన ఒక అధ్యయనం

• పాలీసోమ్నోగ్రఫీ (రోగి నిద్ర యొక్క అధ్యయనం);
• దిగువ అంత్య భాగాల అల్ట్రాసౌండ్.

న్యూరాలజిస్ట్ యొక్క ప్రధాన పని ఏమిటంటే సమస్య ఉనికిని గుర్తించడం మాత్రమే కాదు, ఆందోళన రుగ్మత, అకాథిసియా, ఫైబ్రోమైయాల్జియా, ఆర్థరైటిస్ వంటి వ్యాధుల నుండి వ్యాధిని వేరు చేయడం కూడా. వాస్కులర్ వ్యాధులుమొదలైనవి

చికిత్స

రెస్ట్‌లెస్ లెగ్ సిండ్రోమ్‌కు చికిత్స పరిస్థితి యొక్క స్వభావంపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

ఈ వ్యాధిని నయం చేయడం మరియు పూర్తిగా వదిలించుకోవడం సాధ్యమే. సాధారణంగా చికిత్స క్రింది విధంగా ఉంటుంది:

1. వైద్య చికిత్స.
2. జానపద నివారణలతో చికిత్స.

ప్రాథమిక సిండ్రోమ్ చికిత్స

వ్యాధి యొక్క ఇడియోపతిక్ రూపాన్ని ఎలా చికిత్స చేయాలి? సాధారణంగా ఇది ప్రకాశవంతంగా లేనప్పుడు కారణం వ్యక్తం చేశారుచికిత్స యొక్క ఆధారం లక్షణాలను తొలగించడం మరియు రోగి యొక్క పరిస్థితిని తగ్గించడం.

• మద్యం త్రాగడానికి తిరస్కరణ (దాని తీసుకోవడం యొక్క గరిష్ట పరిమితి) మరియు ధూమపానం;
• నిద్ర మరియు మేల్కొలుపుతో సమ్మతి (మంచానికి వెళ్లడం మరియు మేల్కొలపడం దాదాపు ఒకే సమయంలో చేయాలి);
• విరుద్ధంగా స్నానాలుపడుకునే ముందు కాళ్ళ కోసం, ఎకోబ్మా వ్యాధికి అద్భుతమైన నివారణ అవుతుంది.

అదనంగా, వ్యాధి యొక్క ఇడియోపతిక్ రూపం యొక్క చికిత్స కోసం, వైద్యుడు ఒక ఔషధాన్ని సూచిస్తాడు - మిరాపెక్స్.

మిరాపెక్స్ రెస్ట్‌లెస్ లెగ్స్ సిండ్రోమ్ చికిత్స కోసం ప్రత్యేకంగా రూపొందించబడింది, అదనంగా, ఇది పార్కిన్సన్స్ వ్యాధి వంటి ఇతర వ్యాధులకు కూడా ఉపయోగించవచ్చు.

అప్లికేషన్ గురించి ఈ ఔషధంగర్భధారణ సమయంలో, గర్భిణీ స్త్రీలపై అధ్యయనాలు నిర్వహించబడలేదు కాబట్టి ఇది చెప్పబడలేదు.

ద్వితీయ సిండ్రోమ్ చికిత్స

వ్యాధి యొక్క కారణం ఏదైనా అంతర్గత లేదా ఉంటే ఏమి చేయాలి బాహ్య ఉల్లంఘనలు? అన్నింటిలో మొదటిది, ఈ సిండ్రోమ్‌కు కారణమయ్యే కారణాన్ని తొలగించడం అవసరం. దీనికి జీవనశైలిలో మార్పు అవసరం లేదా శరీరానికి మద్దతు ఇవ్వడానికి వైద్యుడు మందులను సూచిస్తాడు.

ఏ మాత్రలు సూచించబడతాయి:

• బెంజోడియాజిపైన్స్ - నిద్ర మాత్రలు (దీర్ఘకాల వినియోగంతో ఆధారపడటం);
• డోపమైన్ రిసెప్టర్ అగోనిస్ట్స్ - శరీరంలో డోపమైన్ ఉత్పత్తి చేయడానికి రూపొందించబడింది;
• విటమిన్ కాంప్లెక్స్ (శరీరానికి ఏ విటమిన్ అవసరమో దానిపై ఆధారపడి);
• ఓపియాయిడ్లు - తీవ్రమైన నిద్ర రుగ్మతలతో;
• యాంటీ కన్వల్సెంట్స్ - మూర్ఛ వ్యక్తీకరణలను తొలగించడానికి ఒక రోగలక్షణ ఔషధం;
• మాంద్యం చికిత్సకు మందులు.

జాతి శాస్త్రం

ఈ వ్యాధి చికిత్స వైద్య పద్ధతుల ద్వారా మాత్రమే కాకుండా, జానపద నివారణల ద్వారా కూడా నిర్వహించబడుతుంది. కాబట్టి, ఇంట్లో చికిత్స కోసం, ఈ క్రింది సిఫార్సులు వర్తిస్తాయి:

తీవ్రతరం అయినప్పుడు మీ శరీరానికి మీరు ఎలా సహాయపడగలరు:

• తాజా గాలిలో పడుకునే ముందు సాధారణ నడకలు;
• మీరు రోలర్‌గా ఒక దిండును ఉపయోగించవచ్చు, ఇది పడుకునే ముందు కాళ్ళ మధ్య ఉంచాలి;
• ఇష్టపడే నిద్ర స్థానం వైపు ఉంటుంది;
• దాడి సమయంలో, మీరు మీ చేతులతో మీ కాళ్ళను బాగా రుద్దాలి.

ఔషధ చికిత్సను భర్తీ చేయడానికి కొన్ని చిట్కాలు

సెక్స్

ఎండార్ఫిన్ల రెగ్యులర్ విడుదల రోగి యొక్క జీవన నాణ్యతను మెరుగుపరుస్తుంది, సంభోగం తర్వాత సడలింపు Ekobm వ్యాధి నుండి అసౌకర్యం యొక్క తీవ్రతను తగ్గిస్తుంది లేదా కొంతకాలం వాటిని పూర్తిగా తొలగిస్తుంది.

మసాజ్

మసాజ్ యొక్క రిలాక్సింగ్ ప్రభావం చాలా కాలంగా అందరికీ తెలుసు. కాళ్ళపై బలమైన తీవ్రమైన భారం వ్యాధికి వ్యతిరేకంగా పోరాటంలో ప్రతికూల పాత్ర పోషిస్తుంది కాబట్టి ఇది విశ్రాంతి తీసుకునే ఫుట్ మసాజ్ కావాల్సిన అవసరం ఉంది.

రెగ్యులర్ స్ట్రెచింగ్

సాగదీయడం, అసాధారణంగా, శరీరంపై సానుకూల ప్రభావం చూపుతుంది మరియు విరామం లేని కాళ్ళను ఉపశమనం చేస్తుంది మరియు రోజూ చేయడం వల్ల వ్యాధికి వ్యతిరేకంగా పోరాటంలో సహాయపడుతుంది.

సూచన

ఈ వ్యాధికి సంబంధించిన రోగ నిరూపణ చాలా అనుకూలంగా ఉంటుంది, సరైన మరియు సరైన చికిత్స మరియు వైద్యుడు గాత్రదానం చేసిన అన్ని సిఫార్సులకు అనుగుణంగా, లక్షణాలు పూర్తిగా అదృశ్యమవుతాయి మరియు ఇకపై వ్యక్తిని ఇబ్బంది పెట్టవు.

విల్లీస్ వ్యాధి చికిత్సలో ఉపయోగించే మందులు వ్యసనపరుడైనవని గుర్తుంచుకోవడం విలువ, కాబట్టి మీరు వాటిని క్రమానుగతంగా ఇతరులతో భర్తీ చేయాలి.

కాబట్టి, రెస్ట్‌లెస్ లెగ్స్ సిండ్రోమ్ అనేది నిద్ర నాణ్యతను తగ్గించే అసహ్యకరమైన వ్యాధి. ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తిమరియు డిప్రెషన్ కలిగిస్తుంది. మీరు ఈ వ్యాధిని అమలు చేయకూడదు, కానీ దాని ప్రాథమిక లక్షణాలు సంభవించినట్లయితే నిపుణుడిని సంప్రదించడం మంచిది. మీ నిద్రను జాగ్రత్తగా చూసుకోండి మరియు ఎటువంటి అనారోగ్యం దానికి భంగం కలిగించవద్దు.

తదనంతరం, ఫిన్నిష్ వైద్యుడు మరియు శాస్త్రవేత్త కార్ల్ అలెక్స్ ఎక్బోమ్ మళ్లీ 1943లో ఈ రోగలక్షణ సముదాయంపై దృష్టిని ఆకర్షించాడు. Ekbom, ఆధునిక వైద్య శాస్త్రం యొక్క దృక్కోణం నుండి, వ్యాధిని నిర్ధారించడానికి ప్రమాణాలను అభివృద్ధి చేసింది మరియు మోటారు భాగం నుండి ఇంద్రియ (సెన్సిటివ్) వైపు దృష్టిని మార్చింది. ఇంద్రియ రుగ్మతలు వ్యాధి యొక్క ప్రధాన లక్షణం మరియు అదే సమయంలో, రోగులు సమర్పించిన ప్రధాన ఫిర్యాదు. Ekbom రుగ్మత యొక్క అన్ని గమనించిన రూపాలను సాధారణ పదం "రెస్ట్‌లెస్ లెగ్స్" క్రింద వర్గీకరించింది మరియు తరువాత సిండ్రోమ్ అనే పదాన్ని జోడించింది. ఈ పాథాలజీకి సంబంధించి - రెస్ట్‌లెస్ లెగ్స్ సిండ్రోమ్ - సిండ్రోమ్ అనే పదాన్ని స్థిరమైన రోగలక్షణ సముదాయాన్ని సూచించడానికి ఉపయోగిస్తారు, అయితే ఇది వ్యాధి యొక్క నిర్దిష్ట మరియు ఏకరీతి రోగనిర్ధారణ యొక్క ప్రతిబింబం కాదు. ఆధునిక లో వైద్య సాధనరెస్ట్‌లెస్ లెగ్స్ సిండ్రోమ్ మరియు ఎక్బోమ్ సిండ్రోమ్ అనే రెండు పదాలు ఉపయోగించబడ్డాయి.

రెస్ట్‌లెస్ లెగ్ సిండ్రోమ్ యొక్క నిర్వచనం

రెస్ట్‌లెస్ లెగ్ సిండ్రోమ్ యొక్క వర్గీకరణ
మూలాన్ని బట్టి

ప్రైమరీ రెస్ట్‌లెస్ లెగ్ సిండ్రోమ్ యొక్క లక్షణాలు

సెకండరీ రెస్ట్‌లెస్ లెగ్ సిండ్రోమ్
సాధారణ కారణాలు

• శరీరంలో ఇనుము లోపం.

యురేమియా (రక్తంలో యూరియా పెరిగిన ఏకాగ్రత) ప్రధానంగా రోగులలో అభివృద్ధి చెందుతుంది మూత్రపిండ పాథాలజీ. అందువల్ల, 15 నుండి 80% మంది రోగులు దీర్ఘకాలిక మూత్రపిండ వైఫల్యంతో హీమోడయాలసిస్‌కు గురవుతారు కూడా సెకండరీ రెస్ట్‌లెస్ లెగ్ సిండ్రోమ్‌తో బాధపడుతున్నారు.

రెస్ట్‌లెస్ లెగ్ సిండ్రోమ్ అభివృద్ధికి సంబంధించిన పాథాలజీలు

• క్రయోగ్లోబులినిమియా;
• విటమిన్లు B 12, B 9 (ఫోలిక్ యాసిడ్), B 6 (థియామిన్) లోపం;
• మెగ్నీషియం లోపం;
• థైరాయిడ్ పాథాలజీ;
• కీళ్ళ వాతము ;
• స్జోగ్రెన్ సిండ్రోమ్;
• ఎండోఆర్టెరిటిస్ను నిర్మూలించడం;
• దిగువ అంత్య భాగాల సిరల లోపం;
• వెన్నుపాము యొక్క వ్యాధులు (గాయం, మైలోపతి, కణితులు, మైలిటిస్, మల్టిపుల్ స్క్లెరోసిస్);
• హెటింగ్టన్ కొరియా;
• వెన్నుపాము పార్శ్వ స్క్లేరోసిస్;
• పోస్ట్-పోలియోమైలిటిస్ సిండ్రోమ్;

రెస్ట్‌లెస్ లెగ్స్ సిండ్రోమ్ ఉన్న కొంతమంది రోగులు ఈ పాథాలజీ అభివృద్ధికి వంశపారంపర్య సిద్ధతను కలిగి ఉంటారు, ఇది అధిక కాఫీ వినియోగం, ఇనుము లోపం లేదా పాలీన్యూరోపతి వంటి ప్రతికూల పర్యావరణ కారకాలకు గురికావడం వల్ల వ్యాధి రూపంలో వ్యక్తమవుతుంది. అందువల్ల, ఈ పరిస్థితిలో, ప్రాధమిక మరియు ద్వితీయ విరామం లేని లెగ్ సిండ్రోమ్ మధ్య వ్యత్యాసం ఏకపక్షంగా ఉంటుంది.

ఊబకాయం దాదాపు 50% ఈ లక్షణ సంక్లిష్టతను అభివృద్ధి చేసే ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. రిస్క్ గ్రూప్‌లో ప్రధానంగా ఊబకాయం ఉన్న 20 ఏళ్లలోపు యువకులు ఉంటారు.

న్యూరోలాజికల్ రోగులలో రెస్ట్‌లెస్ లెగ్స్ సిండ్రోమ్ (కొరియా, పార్కిన్సోనిజం, మొదలైనవి) రెండు పాథాలజీల యాదృచ్చికం, మందుల ప్రభావాలు లేదా వ్యాధుల అభివృద్ధిలో సాధారణ లింక్‌ల ఉనికి కారణంగా ఉండవచ్చు.

సాధారణ మరియు ప్రత్యేక న్యూరోలాజికల్ పరీక్ష నుండి డేటా సాధారణంగా ప్రాధమిక విరామం లేని కాళ్ళ సిండ్రోమ్ ఉన్నవారిలో ఎటువంటి వ్యాధిని బహిర్గతం చేయదు మరియు ద్వితీయ వ్యాధి ఉన్నవారిలో, సోమాటిక్ లేదా న్యూరోలాజికల్ పాథాలజీలు దాదాపు ఎల్లప్పుడూ గుర్తించబడతాయి, చాలా తరచుగా పాలీన్యూరోపతి.

రెస్ట్‌లెస్ లెగ్స్ సిండ్రోమ్ పాథోజెనిసిస్

ప్రైమరీ రెస్ట్‌లెస్ లెగ్ సిండ్రోమ్

సెకండరీ రెస్ట్‌లెస్ లెగ్ సిండ్రోమ్

రెస్ట్‌లెస్ లెగ్ సిండ్రోమ్ వ్యాప్తి

పై డేటా నుండి చూడగలిగినట్లుగా, రెస్ట్‌లెస్ లెగ్స్ సిండ్రోమ్ చాలా సాధారణం, కానీ ఇది ఆచరణాత్మకంగా నిర్ధారణ చేయబడదు. ఈ పరిస్థితి చాలా మంది అభ్యాసకులకు ఈ సిండ్రోమ్ గురించి తగినంతగా తెలియదు మరియు దాని వ్యక్తిగత లక్షణాలు నాడీ సంబంధిత లేదా మానసిక రుగ్మతలు, వాస్కులర్ వ్యాధి లేదా ఇతర పాథాలజీలు. అందువల్ల, ఈ వ్యాధిని నిర్ధారించే సమస్యలకు సంబంధించి, A.M యొక్క అద్భుతమైన ప్రకటన. వేన్ "ఏదైనా వ్యాధి నిర్ధారణను స్థాపించడానికి, కనీసం దాని ఉనికి గురించి తెలుసుకోవడం అవసరం."

రెస్ట్‌లెస్ లెగ్ సిండ్రోమ్ నిర్ధారణ

R. అలెన్ మరియు సహచరులు 2003లో రెస్ట్‌లెస్ లెగ్ సిండ్రోమ్‌ని నిర్ధారించడానికి నాలుగు సార్వత్రిక ప్రమాణాలను అభివృద్ధి చేశారు. ఈ ప్రమాణాలు తప్పనిసరి, అంటే రోగ నిర్ధారణ చేయడానికి అవసరమైనవి మరియు సరిపోతాయని గమనించదగినది.

కాబట్టి, ఇక్కడ నాలుగు రోగనిర్ధారణ ప్రమాణాలు ఉన్నాయి:
1. కాళ్ళు లేదా శరీరం యొక్క ఇతర భాగాలను తరలించడానికి ఒక ఇర్రెసిస్టిబుల్ కోరిక, ఇది తక్కువ అవయవాలలో అసహ్యకరమైన అనుభూతుల ఉనికిని కలిగి ఉంటుంది.
2. అసహ్యకరమైన అనుభూతులు తీవ్రమవుతాయి లేదా విశ్రాంతి సమయంలో మానిఫెస్ట్ ప్రారంభమవుతుంది.
3. శారీరక శ్రమతో, అసౌకర్యం తగ్గుతుంది లేదా అదృశ్యమవుతుంది.
4. అసహ్యకరమైన అనుభూతులు సాయంత్రం మరియు రాత్రి సమయంలో తీవ్రమవుతాయి.

ఈ రోగనిర్ధారణ ప్రమాణాలు సరళమైనవి మరియు సార్వత్రికమైనవి. ఒక వ్యక్తి నాలుగు ప్రశ్నలకు అవును అని సమాధానం ఇస్తే, అతను రెస్ట్‌లెస్ లెగ్ సిండ్రోమ్‌తో బాధపడుతున్నాడు. ఈ ప్రశ్నలను రోగికి అనుకూలమైన రూపంలో - మౌఖికంగా లేదా వ్రాతపూర్వకంగా పరిష్కరించవచ్చు.

రెస్ట్‌లెస్ లెగ్స్ సిండ్రోమ్ కోసం డయాగ్నస్టిక్ ప్రమాణాల లక్షణం

కాళ్ళను కదిలించాలనే ఇర్రెసిస్టిబుల్ కోరిక, ఇది దిగువ అంత్య భాగాలలో చాలా అసహ్యకరమైన అనుభూతులకు ప్రతిస్పందనగా సంభవిస్తుంది.
రెస్ట్‌లెస్ లెగ్స్ సిండ్రోమ్ యొక్క ప్రధాన లక్షణం కాళ్ళలో అసహ్యకరమైన అనుభూతి, ఇది ఏదైనా ఫ్రేమ్‌వర్క్‌లోకి సరిపోవడం చాలా కష్టం. ఈ అనుభూతిని వైద్యుడికి లేదా మరొక వ్యక్తికి వివరించడం కష్టం. అసహ్యకరమైన సంచలనం యొక్క ప్రధాన వివరణాత్మక సంకేతం కొన్ని కదలికలను చేయాలనే కోరిక. సహజంగానే, కొంతమంది ఈ కోరికను స్థానమును మార్చడానికి ప్రయత్నించడం ద్వారా నిరోధించవచ్చు, కానీ సాధారణంగా, రోగులు అసహ్యకరమైన ఒత్తిడి-వంటి అనుభూతిని వదిలించుకోవడానికి వారి కాళ్ళను కదిలించడం మంచిదని మరియు సులభంగా ఉంటుందని కనుగొంటారు. పాథోలాజికల్ సంచలనం తక్కువ లింబ్ యొక్క ఏదైనా భాగంలో అభివృద్ధి చెందుతుంది, కానీ చాలా తరచుగా షిన్స్ మరియు పాదాలను కప్పివేస్తుంది. తీవ్రమైన వ్యాధి సందర్భాలలో, చేతులు, మెడ లేదా మొండెం రోగలక్షణ ప్రక్రియలో పాల్గొనవచ్చు. లక్షణాల యొక్క అటువంటి బలమైన తీవ్రత ఉన్నప్పుడు, ఒక వ్యక్తి ఏ విధంగానూ నిద్రపోలేడు, వివిధ భంగిమలను తీసుకుంటాడు, కానీ విజయం లేకుండా. రోగి నిద్ర రుగ్మతకు కారణమని భావించే వాస్తవాన్ని పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి. అసౌకర్య భంగిమస్థిరమైన మోటార్ చర్యలు కాకుండా.

అవయవాలను కదిలించాలనే కోరిక తరచుగా ఇతర న్యూరోజెనిక్ లక్షణాలతో ముడిపడి ఉంటుంది, అవి:

• "క్రాల్" - చర్మం కింద లేదా నాళాలలో ఏదో క్రాల్ చేస్తున్న ముద్ర;
• స్థానిక ఉష్ణోగ్రత - వేడి అనుభూతి, బర్నింగ్ తరంగాల రోలింగ్;
• జలదరింపు, జలదరింపు, రుద్దడం, గుద్దడం - చర్మం కింద లేదా నాళాలలో బుడగలు యొక్క భావన, కాళ్ళలో ప్రస్తుత స్రావాలు, దురద మొదలైనవి.

విశ్రాంతి సమయంలో అసౌకర్యం పెరగడం లేదా కనిపించడం
దీని అర్థం అసౌకర్యం యొక్క తీవ్రత విశ్రాంతి సమయంలో గడిపిన సమయానికి నేరుగా అనులోమానుపాతంలో ఉంటుంది. కాబట్టి కంటే ఇక మనిషికదలదు, అతనిలో మరింత అసహ్యకరమైన అనుభూతులు కనిపిస్తాయి మరియు కదిలే కోరిక మరింత ఇర్రెసిస్టిబుల్. ఈ సంచలనాన్ని వొలిషనల్ అణచివేయడం మరియు విశ్రాంతిగా కొనసాగడం, ఒక నియమం వలె, లక్షణం యొక్క మరింత ఎక్కువ పురోగతికి దారితీస్తుంది మరియు నొప్పి యొక్క రూపానికి కూడా దారితీస్తుంది. మీరు కదలడం ప్రారంభించినట్లయితే, దీనికి విరుద్ధంగా, లక్షణాలు బాగా ఉపశమనం పొందుతాయి లేదా పూర్తిగా అదృశ్యమవుతాయి.

అటువంటి వ్యక్తులలో సుదీర్ఘ కూర్చున్న స్థానం చుట్టూ నడవడానికి, వారి కాళ్ళను చాచడానికి ఒక ఇర్రెసిస్టిబుల్ కోరికకు దారితీస్తుంది. అందువల్ల, రెస్ట్‌లెస్ లెగ్స్ సిండ్రోమ్ ఉన్న రోగుల ప్రవర్తనలో, ఎక్కువసేపు కూర్చోకుండా ఉండటం తరచుగా కనుగొనబడుతుంది - వారు సహజంగానే ఉంటారు ప్రజా రవాణాఖాళీ స్థలాలు ఉంటే, వారు థియేటర్లకు, సినిమాలకు వెళ్లకూడదని, కారు నడపకూడదని లేదా విమానంలో ప్రయాణించకూడదని ప్రయత్నిస్తారు. ఈ పాథాలజీ ఉన్న వ్యక్తి ఎక్కువసేపు డ్రైవ్ చేస్తే, అసౌకర్యాన్ని తొలగించడానికి అతను క్రమానుగతంగా ఆపడానికి, కారు నుండి దిగి, కదలికలు (నడక, జంప్, మొదలైనవి) చేయవలసి వస్తుంది.

కదలిక సమయంలో బాధాకరమైన లక్షణాల తగ్గింపు లేదా అదృశ్యం
లక్షణం ఒక ఉచ్చారణ తాత్కాలిక కోణాన్ని కలిగి ఉంది. అంటే, కదలిక ప్రారంభమైన వెంటనే అసహ్యకరమైన అనుభూతులు తగ్గుతాయి. జంపింగ్, వాకింగ్, పాదాల నుండి పాదాలకు మారడం, ఒక అవయవాన్ని సాగదీయడం - ఏదైనా మోటారు చర్య అసహ్యకరమైన అనుభూతుల తీవ్రతను తగ్గిస్తుంది. వ్యక్తి కదులుతున్నంత కాలం మెరుగుదల ప్రభావం కొనసాగుతుంది. అయితే, కొనసాగింపు లేదు సాధారణ స్థితిఉద్యమం ముగిసిన తర్వాత జరగదు. అంటే, ఈ లక్షణాన్ని క్రింది సూత్రం ద్వారా వర్ణించవచ్చు: కదలిక ఉంది - అసహ్యకరమైన అనుభూతులు లేవు, కదలికలను ఆపండి - అసహ్యకరమైన అనుభూతుల తిరిగి. అందుకే ఈ లక్షణంచాలా నిర్దిష్టంగా ఉంటుంది మరియు తక్కువ అంత్య భాగాలలో అసౌకర్యం ఉండటంతో సంబంధం ఉన్న ఇతర పాథాలజీల నుండి రెస్ట్‌లెస్ లెగ్స్ సిండ్రోమ్‌ను వేరు చేయడానికి సహాయపడుతుంది.

రాత్రి లేదా సాయంత్రం పెరిగిన అసౌకర్యం

రెస్ట్‌లెస్ లెగ్ సిండ్రోమ్ ఉన్న వ్యక్తులు లక్షణ తీవ్రత యొక్క ప్రత్యేకమైన సిర్కాడియన్ రిథమ్‌ను కలిగి ఉంటారు. అంటే, అసౌకర్యం యొక్క గరిష్ట తీవ్రత సాయంత్రం మరియు రాత్రి 00.00 మరియు 04.00 గంటల మధ్య గరిష్ట స్థాయితో సంభవిస్తుంది మరియు ఉపశమనం ఉదయం గమనించబడుతుంది - 06.00 నుండి 10.00 వరకు. ఇదే విధమైన సర్కాడియన్ రిథమ్ మానవ శరీర ఉష్ణోగ్రతలో రోజువారీ హెచ్చుతగ్గులకు అనుగుణంగా ఉంటుంది. దీని అర్థం అత్యధిక రోజువారీ శరీర ఉష్ణోగ్రత లక్షణాల ఉపశమన కాలానికి అనుగుణంగా ఉంటుంది మరియు అత్యల్ప - విరుద్దంగా, అసౌకర్యం యొక్క గరిష్ట తీవ్రత. పాథాలజీ నడుస్తున్నట్లయితే, అప్పుడు వ్యక్తి నిరంతరం అదే తీవ్రత యొక్క లక్షణాలను అనుభవిస్తాడు, రోజు సమయానికి సంబంధించినది కాదు. ఏది ఏమయినప్పటికీ, ప్రజలు ముఖ్యంగా హింసించబడుతున్న ప్రధాన సమయం నిద్రపోయే సమయం, ఎందుకంటే ఇక్కడ రెండు కారకాలు మిళితం చేయబడ్డాయి - సాయంత్రం మరియు విశ్రాంతి స్థితి. ఒక వ్యక్తి మంచానికి వెళ్ళిన 15-30 నిమిషాల తర్వాత, అతను తన కాళ్ళలో అసౌకర్యంతో కలవరపడటం ప్రారంభిస్తాడు.

నిద్రలో కాలానుగుణ కాలు కదలికలు

రెస్ట్‌లెస్ లెగ్ సిండ్రోమ్ యొక్క తీవ్రత

రెస్ట్‌లెస్ లెగ్ సిండ్రోమ్ ఉన్నవారిలో నిద్ర ఆటంకాలు

PDNS నిద్ర నిర్మాణంలో మార్పులు, దాని దశలలో అసమతుల్యత మరియు స్థిరమైన మేల్కొలుపులకు కారణం. మేల్కొలుపు తర్వాత, ఒక వ్యక్తి, ఒక నియమం వలె, ఇకపై నిద్రపోలేడు. వారి శ్రేయస్సును మెరుగుపరచడానికి మరియు లక్షణాల తీవ్రతను తగ్గించడానికి, రోగులు అపార్ట్మెంట్ చుట్టూ నడవడం ప్రారంభిస్తారు. అలాంటి బలవంతంగా రాత్రి "నడకలు" అంటారు రాత్రి వాకర్ లక్షణం . ఉదయం 4.00 గంటలకు, అసౌకర్యం యొక్క తీవ్రత తగ్గుతుంది, మరియు వ్యక్తి కొద్దిసేపు నిద్రపోతాడు. సహజంగానే, అటువంటి సరిపోని రాత్రి విశ్రాంతి తర్వాత, ప్రజలు కష్టంతో మేల్కొంటారు మరియు రోజంతా వారు అలసిపోతారు, అజాగ్రత్తగా, మతిమరుపుగా ఉంటారు.

రెస్ట్‌లెస్ లెగ్స్ సిండ్రోమ్ మరియు ఇతర వ్యాధుల మధ్య తేడాలు
సారూప్య లక్షణాలతో

సెకండరీ రెస్ట్‌లెస్ లెగ్ సిండ్రోమ్ కోసం చికిత్స సూత్రాలు

ఒకవేళ ఎ మనం మాట్లాడుకుంటున్నాంసెకండరీ రెస్ట్‌లెస్ లెగ్స్ సిండ్రోమ్ గురించి, అప్పుడు అంతర్లీన వ్యాధిని గుర్తించాలి మరియు రెండోదానికి తగిన చికిత్స ప్రారంభించాలి. ఐరన్, ఫోలిక్ యాసిడ్ మరియు మెగ్నీషియం - విటమిన్లు మరియు మైక్రోలెమెంట్ల సాంద్రతలను పరిశోధించడానికి, మరియు లోపం ఉన్నట్లయితే, లోపం స్థితిని సరిచేయడానికి ఇది మొదట సిఫార్సు చేయబడింది. రెస్ట్‌లెస్ లెగ్స్ సిండ్రోమ్ తరచుగా సంబంధం కలిగి ఉంటుంది ఇనుము లోపము . ఈ సందర్భంలో, మాత్రలు లేదా ఇంట్రావీనస్ మరియు ఇంట్రామస్కులర్ ఇంజెక్షన్ల రూపంలో ఇనుము సన్నాహాలతో చికిత్స రక్త సీరంలో ఫెర్రిటిన్ స్థాయి నియంత్రణలో నిర్వహించబడుతుంది. ఫెర్రిటిన్ సాంద్రత 50 μg / l చేరుకునే వరకు ఇనుము సన్నాహాలతో చికిత్స కొనసాగించాలి.

కింది మందుల వాడకం రెస్ట్‌లెస్ లెగ్స్ సిండ్రోమ్ యొక్క లక్షణాల పెరుగుదలకు దారితీస్తుంది:

• న్యూరోలెప్టిక్స్;
• లిథియం సన్నాహాలు;
• అడ్రినోమిమెటిక్స్;
• కాల్షియం వ్యతిరేకులు;
• నిరోధించేవారు.

ప్రైమరీ రెస్ట్‌లెస్ లెగ్ సిండ్రోమ్ కోసం చికిత్స సూత్రాలు

నాన్-డ్రగ్ పద్ధతుల్లో పగటిపూట మితమైన శారీరక శ్రమ, నిద్రపోతున్నప్పుడు సరైన చర్యల క్రమం మరియు సాయంత్రం నడక వంటివి ఉంటాయి. నిద్రవేళకు ముందు షవర్ యొక్క లక్షణాల తీవ్రత మరియు సరైన పోషణ నుండి ఉపశమనం పొందడంలో కూడా ఇది సహాయపడుతుంది. సరైన పోషణరెస్ట్‌లెస్ లెగ్స్ సిండ్రోమ్ పేషెంట్ అంటే ఏదైనా ఉత్పత్తుల్లో (కాఫీ, చాక్లెట్, కోకా-కోలా, మొదలైనవి) కెఫీన్‌ను నివారించడం మరియు ఆల్కహాలిక్ పానీయాలను పరిమితం చేయడం. ధూమపానం మానేయాలని మరియు రోజువారీ దినచర్యను గమనించాలని సిఫార్సు చేయబడింది. బాధాకరమైన లక్షణాలను ఎదుర్కోవటానికి సమర్థవంతంగా సహాయపడుతుంది వేడి నీటితొట్టెఫుట్ మసాజ్ లేదా ఫుట్ మసాజ్. మీరు ఫిజియోథెరపీని కూడా ఉపయోగించవచ్చు - ట్రాన్స్‌క్యుటేనియస్ ఎలక్ట్రికల్ స్టిమ్యులేషన్, వైబ్రేషన్ మసాజ్, కాళ్ళ డార్సన్‌వలైజేషన్, రిఫ్లెక్సాలజీ మరియు మాగ్నెటోథెరపీ.

రెస్ట్‌లెస్ లెగ్స్ సిండ్రోమ్ చికిత్స కోసం మందుల వాడకం నాన్-డ్రగ్ పద్ధతుల యొక్క అసమర్థత మరియు జీవిత నాణ్యతలో తీవ్రమైన క్షీణత విషయంలో మాత్రమే ఆశ్రయించబడుతుంది. ఔషధాల యొక్క క్రింది సమూహాలు ఉపయోగించబడతాయి: బెంజోడియాజిపైన్స్, డోపమినెర్జిక్స్, యాంటీకాన్వల్సెంట్స్ మరియు ఓపియేట్స్. ఈ ఔషధాలన్నీ కేంద్రంపై పనిచేస్తాయి నాడీ వ్యవస్థఅందువల్ల, వైద్యుని పర్యవేక్షణలో మాత్రమే చికిత్సను నిర్వహించాలి.

కాబట్టి, మేము ప్రధాన వ్యక్తీకరణలు, రోగ నిర్ధారణ, ఇతర వ్యాధుల నుండి తేడాలు మరియు రెస్ట్‌లెస్ లెగ్స్ సిండ్రోమ్ వంటి చాలా సాధారణ వ్యాధికి చికిత్స చేసే సూత్రాలను పరిశీలించాము. ఎటువంటి సందేహం లేకుండా, చికిత్స యొక్క ప్రభావం అన్నింటిలో మొదటిది, పాథాలజీ యొక్క అత్యంత ఖచ్చితమైన రోగనిర్ధారణకు కారణం. దురదృష్టవశాత్తు, నేడు ఈ రోగలక్షణ సంక్లిష్టత యొక్క 30% కంటే ఎక్కువ కేసులు సరిగ్గా నిర్ధారణ కాలేదు. అందువల్ల, మీరు వ్యాధి యొక్క ఏవైనా సంకేతాలను గమనించినట్లయితే, వైద్యుడిని సంప్రదించండి మరియు మీ అన్ని భావాలను వీలైనంత వివరంగా వివరించండి. అదే సమయంలో, విరామం లేని లెగ్ సిండ్రోమ్ యొక్క ప్రధాన సంకేతాలపై దృష్టి పెట్టండి, ఎందుకంటే ఎప్పుడు ముందస్తు గుర్తింపుపాథాలజీ, తగినంత చికిత్సను ప్రారంభించడం సాధ్యమవుతుంది, ఇది స్థిరమైన ఉపశమనానికి దారి తీస్తుంది.

రెస్ట్‌లెస్ లెగ్స్ సిండ్రోమ్ (RLS) - సెన్సోరిమోటర్ నాడీ సంబంధిత రుగ్మత, దిగువ అంత్య భాగాల యొక్క పెరిగిన మోటారు కార్యకలాపాల ద్వారా వ్యక్తమవుతుంది, ప్రధానంగా విశ్రాంతి సమయంలో. సాధారణంగా, లక్షణ లక్షణాలుసాయంత్రం మరియు రాత్రి వేళల్లో సిర్కాడియన్ రిథమ్ ప్రారంభం లేదా తీవ్రతతో ఉచ్ఛరిస్తారు. రోగుల యొక్క అత్యంత తరచుగా ఫిర్యాదులు నిద్ర నాణ్యతలో భంగం మరియు క్షీణత, ప్రభావిత మరియు ఆందోళన రుగ్మతలు, ఆరోగ్య స్థితికి సంబంధించిన జీవన నాణ్యతలో క్షీణత మరియు పనితీరు తగ్గడం. ఈ వ్యాధి అన్ని వయసుల వారికి సాధారణం, కానీ రోగుల సంఖ్య వయస్సుతో పెరుగుతుంది. కాబట్టి, వృద్ధాప్యంలో, 9-20% మంది ప్రజలు దీనితో బాధపడుతున్నారు. RLS యొక్క కనీసం మూడింట ఒక వంతు కేసులు వారి 20 మరియు 30 లలో సంభవిస్తాయి. మహిళల్లో, ఈ వ్యాధి పురుషుల కంటే 1.5 రెట్లు ఎక్కువగా సంభవిస్తుంది మరియు మహిళలు ఎక్కువగా దరఖాస్తు చేసుకోవడం వల్ల ఈ అసమానత పెరుగుతుంది. వైద్య సంరక్షణ. వైద్యులకు RLSని నిర్ధారించడం లేదా రుగ్మత యొక్క పరిధి మరియు తీవ్రతను గుర్తించడం మరియు చికిత్స యొక్క ప్రయోజనాలు మరియు లోపాలను అంచనా వేయడం కొన్నిసార్లు కష్టంగా ఉంటుంది. సాధారణ అభ్యాసకులకు, ఇరుకైన నిపుణుల కంటే ఈ సమస్యలు చాలా తీవ్రంగా ఉన్నాయని గమనించాలి.

గణాంకాల ప్రకారం, రెస్ట్‌లెస్ లెగ్స్ సిండ్రోమ్ భూమి యొక్క వయోజన జనాభాలో 5-10% మందిని ప్రభావితం చేస్తుంది. అదే సమయంలో, వ్యాధితో బాధపడుతున్న వారిలో మూడవ వంతు వారానికి 1 సారి, మరియు మూడింట రెండు వంతులు - రెండు సార్లు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ నుండి ఆందోళన చెందుతారు. చాలా తరచుగా, ఈ వ్యాధి మధ్య మరియు వృద్ధాప్యంలో పెద్దవారిలో కనిపిస్తుంది, మరియు మహిళలు పురుషుల కంటే 1.5 రెట్లు ఎక్కువ రెస్ట్‌లెస్ లెగ్స్ సిండ్రోమ్‌తో బాధపడుతున్నారు.

రెస్ట్‌లెస్ లెగ్స్ సిండ్రోమ్, కారణాన్ని బట్టి, ప్రాథమిక లేదా ద్వితీయంగా ఉంటుంది. అయినప్పటికీ, ప్రాధమిక RLS అభివృద్ధికి ఖచ్చితమైన కారణం ఇంకా స్పష్టం చేయబడలేదు, అయితే ఇది ఇందులో ఉన్నట్లు భావించబడుతుంది. తప్పు పనికొన్ని మెదడు నిర్మాణాలు. ప్రాథమిక RLS దగ్గరి బంధువులలో సంభవిస్తుంది. ఇది సాధారణంగా జీవితంలో మొదటి 30 సంవత్సరాలలో కనిపిస్తుంది మరియు క్రోమోజోమ్‌లు 9, 12 మరియు 14లో లోపాలతో సంబంధం కలిగి ఉంటుందని భావిస్తారు.

సెకండరీ RLS గర్భధారణ సమయంలో (ఎక్కువగా రెండవ లేదా మూడవ త్రైమాసికంలో), శరీరంలో ఇనుము లోపంతో మరియు టెర్మినల్ మూత్రపిండ వైఫల్యంతో సంభవిస్తుంది. డయాబెటిస్ మెల్లిటస్, అమిలోయిడోసిస్, రెస్ట్‌లెస్ లెగ్స్ సిండ్రోమ్ అభివృద్ధి కేసులు కూడా ఉన్నాయి. కీళ్ళ వాతము, థైరాయిడ్ వ్యాధులు, మద్య వ్యసనం, రాడిక్యులోపతి, మల్టిపుల్ స్క్లేరోసిస్, అలాగే విటమిన్ B12, థయామిన్, ఫోలిక్ యాసిడ్, మెగ్నీషియం యొక్క లోపం. ఈ సందర్భంలో, చాలా తరచుగా వ్యాధి 45 సంవత్సరాల తర్వాత అభివృద్ధి చెందుతుంది. అలాగే, పార్కిన్సన్స్ వ్యాధి, హంటింగ్టన్ కొరియా, టౌరెట్ సిండ్రోమ్‌తో బాధపడేవారిలో కొన్నిసార్లు రెస్ట్‌లెస్ లెగ్స్ సిండ్రోమ్ అభివృద్ధి చెందుతుంది.

కాళ్ళలో అసహ్యకరమైన అనుభూతులు ఉండవచ్చు వివిధ వ్యాధులు. కానీ అవి విశ్రాంతి సమయంలో సంభవిస్తే, కదలికతో అదృశ్యమైతే, సాయంత్రం లేదా రాత్రి సమయంలో తీవ్రమవుతుంది, పగటిపూట కనిపించకుండా, కాలు కదలికలు మరియు నిద్రతో సమస్యలతో పాటు, ఎక్‌బాట్ సిండ్రోమ్ అనుమానంతో న్యూరాలజిస్ట్‌ను సంప్రదించండి.

సిండ్రోమ్ ద్వారా ఎవరు ప్రభావితమవుతారు?

మరియు ఈ వ్యాధి తరచుగా ఇతర వ్యాధులతో గందరగోళానికి గురవుతున్నప్పటికీ, ఉదాహరణకు, కాళ్ళ యొక్క అనారోగ్య సిరలు, అయినప్పటికీ, రిస్క్ గ్రూప్ అని పిలవబడే వ్యక్తుల సమూహాలు గుర్తించబడ్డాయి. తరచుగా రెస్ట్‌లెస్ లెగ్స్ సిండ్రోమ్ ఇతర వ్యాధుల అభివృద్ధికి సమాంతరంగా అనిపిస్తుంది, ఉదాహరణకు, మూత్రపిండ వైఫల్యంలేదా మధుమేహం.

రక్తంలో ఐరన్ మరియు ఫోలిక్ యాసిడ్ లోపం ఉన్నవారు కూడా బాధపడతారు. అటువంటి ఆందోళన యొక్క లక్షణాలు తరచుగా పదం యొక్క II మరియు III సెమిస్టర్లలో గర్భిణీ స్త్రీలలో సంభవిస్తాయి, కానీ ప్రసవ తర్వాత, చాలా తరచుగా, అన్ని అసౌకర్యం త్వరగా అదృశ్యమవుతుంది.

అలాగే, ఊబకాయం ఉన్న వ్యక్తులు ముఖ్యంగా చిన్న వయస్సులో సిండ్రోమ్‌కు ఎక్కువ అవకాశం ఉంది.

విచిత్రమేమిటంటే, నిరంతరం ఎక్కడికైనా వెళ్లాలనే కోరిక, చాలా తరచుగా, ఉన్నవారిలో తలెత్తదు నిజ జీవితంచాలా కదులుతుంది, కానీ, దీనికి విరుద్ధంగా, నడిపించే వారు నిశ్చల చిత్రంజీవితం.

అయినప్పటికీ, చాలా సందర్భాలలో, వ్యాధి ఎటువంటి అదనపు వ్యాధులతో సంబంధం కలిగి ఉండదు; అటువంటి సందర్భాలలో, రోగులు తీవ్రమైన జీవక్రియ రుగ్మతలను అభివృద్ధి చేస్తారు. దురదృష్టవశాత్తు, అటువంటి వైఫల్యాలకు కారణం ఏమిటి - వైద్యులు ఇప్పటికీ ఈ ప్రశ్నకు సమాధానం ఇవ్వలేరు.

RLS యొక్క కారణాలు మరియు పరిణామాలు

చాలా కాలం క్రితం, వైద్యులు నరాల ముగింపులు మరియు రక్త నాళాల పనిలో రెస్ట్‌లెస్ లెగ్ సిండ్రోమ్ రుగ్మతలకు కారణాన్ని పిలిచారు. అయితే ఈ వ్యాధి మానసిక రుగ్మత అని తాజా పరిశోధనలో తేలింది. అవయవాల యొక్క మోటార్ ప్రక్రియలకు బాధ్యత వహించే మెదడులోని భాగాలలో రసాయన ప్రక్రియల వైఫల్యానికి ఇది అన్నింటికీ కారణమైంది. ఇది ఎక్బోమ్ సిండ్రోమ్‌ను వ్యాధుల యొక్క ప్రత్యేక విభాగంగా గుర్తించడం సాధ్యం చేసింది.

వ్యాధి యొక్క లక్షణాలతో బాధపడుతున్న రోగుల పరిశీలనలు ఇది ప్రధానంగా మరింత సారూప్యతగా ప్రారంభమవుతుందని తేలింది తీవ్రమైన సమస్యలుజీవి.

మెదడు రుగ్మతలతో పాటు, ఇది విటమిన్లు మరియు ఖనిజాల కొరతతో కూడి ఉంటుంది మరియు దీని వలన కూడా సంభవించవచ్చు:

• ఇనుము లోపం వల్ల రక్తహీనత, తక్కువ హిమోగ్లోబిన్ స్థాయిలు సూచించబడతాయి
• నేపథ్యంలో నరాల చివరలకు నష్టం మధుమేహం(నరాలవ్యాధి)
• B విటమిన్లు, మెగ్నీషియం మరియు కాల్షియం లోపం
• మత్తుమందులు, వాసోడైలేటర్లు మరియు యాంటిడిప్రెసెంట్స్ తీసుకోవడం లేదా నివారించడం
• మూత్రపిండ వ్యాధి
• వెన్నెముక నరాల గాయం
• వివిధ కారణాల ఆర్థరైటిస్
• లైమ్ వ్యాధి
• పార్కిన్సన్స్ వ్యాధి
• ధూమపానం, మద్యం మరియు కెఫిన్ దుర్వినియోగం
• ఒత్తిడి మరియు నాడీ రుగ్మతలు
• వంశపారంపర్య సిద్ధత
• గర్భం

వ్యాధి చాలా నెమ్మదిగా అభివృద్ధి చెందుతుంది. న ప్రారంభ దశలుఇది చాలా ఆందోళన కలిగించకపోవచ్చు. సకాలంలో రోగనిర్ధారణ మరియు చికిత్స సులభంగా భరించవలసి ఉంటుంది. కానీ చాలా మంది రెస్ట్‌లెస్ లెగ్ సిండ్రోమ్ బాధితులకు లక్షణాల యొక్క స్పష్టమైన పనికిమాలినతనం తప్పుదారి పట్టిస్తుంది. ప్రజలు వెళ్లరు వైద్య సంస్థలుఇది తీవ్రమైన నిద్ర భంగం మరియు ఒత్తిడికి దారితీసే వరకు మరియు కొన్నిసార్లు మానసిక రుగ్మతలువదిలించుకోవటం సులభం కాదు.

రెస్ట్‌లెస్ లెగ్స్ సిండ్రోమ్ లక్షణాలు

రెస్ట్‌లెస్ లెగ్స్ సిండ్రోమ్ యొక్క ప్రధాన లక్షణాలు ఇంద్రియ అవాంతరాలు, ఇవి పరేస్తేసియాస్ మరియు కదలిక రుగ్మతలలో వ్యక్తీకరించబడతాయి.

ఉల్లంఘనలు రెండు కాళ్ళను ప్రభావితం చేస్తాయి, మరియు అవయవాల కదలికలు చాలా తరచుగా అసమానంగా ఉంటాయి.

ఒక వ్యక్తి కూర్చున్నప్పుడు లేదా పడుకున్నప్పుడు ఇంద్రియ అవాంతరాలు సంభవిస్తాయి. లక్షణాల యొక్క గరిష్ట బలం ఉదయం 12 నుండి 4 గంటల వరకు పెరుగుతోంది. ఉదయం 6 నుంచి 10 గంటల మధ్య కొంత వరకు లక్షణాలు కనిపిస్తాయి.

రోగులు సూచించే ఫిర్యాదులు:

• కాళ్ళలో జలదరింపు అనుభూతి.
• దిగువ అంత్య భాగాలలో తిమ్మిరి అనుభూతి.
• కాళ్ళపై ఒత్తిడి అనుభూతి.
• దిగువ అంత్య భాగాల చర్మం దురద.
• గూస్‌బంప్‌లు కాళ్ళ క్రింద నడుస్తున్న అనుభూతి.

ఈ లక్షణాలు కలిసి ఉండవు తీవ్రమైన నొప్పి, కానీ అవి ఒక వ్యక్తికి చాలా బాధించేవి మరియు అతనికి తీవ్రమైన శారీరక అసౌకర్యాన్ని కలిగిస్తాయి. కొంతమంది రోగులు నిస్తేజమైన, నొప్పి నొప్పి లేదా తేలికపాటి కానీ పదునైన నొప్పిని నివేదిస్తారు.

అసహ్యకరమైన అనుభూతులు ప్రధానంగా దిగువ కాలులో స్థానీకరించబడతాయి, తక్కువ తరచుగా పాదాలను ప్రభావితం చేస్తాయి. పాథాలజీ అభివృద్ధి చెందుతున్నప్పుడు, తుంటి, చేతులు, పెరినియల్ ప్రాంతం మరియు మొండెం కూడా ప్రక్రియలో పాల్గొంటాయి.

న ప్రారంభ దశలు RLS యొక్క అభివృద్ధి, ఒక వ్యక్తి అతను పడుకున్న 15-30 నిమిషాల తర్వాత అసౌకర్యాన్ని అనుభవించడం ప్రారంభిస్తాడు. భవిష్యత్తులో, అసౌకర్యం శారీరక శ్రమను నిలిపివేసిన వెంటనే భంగం కలిగించడం ప్రారంభమవుతుంది, ఆపై పగటిపూట, కాళ్ళు విశ్రాంతిగా ఉన్నప్పుడు. అలాంటి వ్యక్తులు కారు నడపడం, విమానంలో ప్రయాణించడం, థియేటర్ మరియు సినిమా సందర్శించడం మొదలైనవి చాలా కష్టం.

సాధారణంగా, రెస్ట్‌లెస్ లెగ్ సిండ్రోమ్ యొక్క స్పష్టమైన లక్షణం ఏమిటంటే, వ్యక్తి చలనం లేని కాలంలో మాత్రమే అసౌకర్యాన్ని అనుభవిస్తాడు. అసౌకర్యం తొలగించడానికి, అతను వాటిని తరలించడానికి బలవంతంగా: షేక్, wiggle, బెండ్ మరియు unbend. కొన్నిసార్లు రోగులు లేచి అక్కడికక్కడే తొక్కడం, వారి పాదాలకు మసాజ్ చేయడం, రాత్రి గది చుట్టూ నడవడం. అయితే, వారు పడుకున్న తర్వాత, అసౌకర్యం తిరిగి వస్తుంది. ఒక వ్యక్తి చాలా కాలం పాటు RLS నుండి బాధపడుతున్నప్పుడు, అతను తనకు గరిష్ట ఉపశమనం కలిగించే కదలికల యొక్క నిర్దిష్ట కర్మను నిర్ణయిస్తాడు.

రాత్రి సమయంలో, ప్రజలు కాళ్ళ యొక్క అధిక మోటారు కార్యకలాపాలను అనుభవిస్తారు. కదలికలు మూసపోత మరియు నిరంతరం పునరావృతమవుతాయి. ఒక వ్యక్తి బొటనవేలు లేదా అన్ని కాలి వేళ్లను వంగి, పాదాన్ని కదిలించగలడు. సిండ్రోమ్ యొక్క తీవ్రమైన సందర్భాల్లో, ప్రజలు వారి కాళ్ళను హిప్ వద్ద వంగి ఉంటారు మోకాలి కీళ్ళు. శారీరక శ్రమ యొక్క ప్రతి ఎపిసోడ్ 5 సెకన్ల కంటే ఎక్కువ సమయం పట్టదు. దీని తర్వాత 30 సెకన్ల విరామం ఉంటుంది. ఇటువంటి ఎపిసోడ్‌లు చాలా నిమిషాలు లేదా చాలా గంటలు పునరావృతమవుతాయి.

పాథాలజీ తేలికపాటి కోర్సును కలిగి ఉంటే, అటువంటి ఉల్లంఘన గురించి వ్యక్తికి కూడా తెలియకపోవచ్చు. ఇది పాలిసోమ్నోగ్రఫీ సమయంలో మాత్రమే నిర్ధారణ చేయబడుతుంది. RLS తీవ్రంగా ఉన్నప్పుడు, రోగి రాత్రికి చాలాసార్లు మేల్కొంటాడు మరియు ఎక్కువసేపు నిద్రపోలేడు.

నిద్రలో ఇటువంటి రోగలక్షణ ప్రవర్తన గుర్తించబడదు. పగటిపూట, ఒక వ్యక్తి అలసట మరియు బలహీనంగా ఉంటాడు. అతని మానసిక విధులు మరింత దిగజారిపోతాయి, శ్రద్ధ బాధపడుతుంది, ఇది అతని పని సామర్థ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. అందువల్ల, రెస్ట్‌లెస్ లెగ్స్ సిండ్రోమ్ డిప్రెషన్, న్యూరాస్తేనియా, పెరిగిన చిరాకు మరియు మానసిక అస్థిరత అభివృద్ధికి ప్రమాద కారకాలకు కారణమని చెప్పవచ్చు.

నియమం ప్రకారం, ప్రైమరీ రెస్ట్‌లెస్ లెగ్ సిండ్రోమ్‌తో, రోగలక్షణ లక్షణాలుజీవితాంతం కొనసాగుతుంది, కానీ వాటి తీవ్రత మారుతూ ఉంటుంది. మనిషి కంటే బలవంతుడుఎమోషనల్ షాక్ సమయంలో, కెఫిన్ కలిగిన పానీయాలు తీసుకున్న తర్వాత, క్రీడలు ఆడిన తర్వాత వ్యాధి కలవరపడటం ప్రారంభమవుతుంది.

మెజారిటీ ప్రజలు రోగలక్షణ లక్షణాలు, నెమ్మదిగా ఉన్నప్పటికీ, ఇప్పటికీ పురోగతిని సూచిస్తున్నాయి. కొన్నిసార్లు ప్రశాంతత కాలాలు ఉన్నాయి, ఇవి తీవ్రతరం చేసే కాలాల ద్వారా భర్తీ చేయబడతాయి. చాలా సంవత్సరాల పాటు సాగే దీర్ఘకాలిక ఉపశమనాలు దాదాపు 15% మంది రోగులలో సంభవిస్తాయి.

ఒక వ్యక్తికి సెకండరీ రెస్ట్‌లెస్ లెగ్స్ సిండ్రోమ్ ఉంటే, దాని కోర్సు అంతర్లీన పాథాలజీ ద్వారా నిర్ణయించబడుతుంది. అయితే, ఉపశమనాలు చాలా అరుదు.

డయాగ్నోస్టిక్స్

పాలిసోమ్నోగ్రఫీ సమయంలో, అవయవాలలో ఆవర్తన కదలికలు నమోదు చేయబడతాయి.

రెస్ట్‌లెస్ లెగ్స్ సిండ్రోమ్ యొక్క ప్రధాన సంకేతాలు రోగులకు ఫిర్యాదుల రూపంలో అందించబడే ఆత్మాశ్రయ అనుభూతులతో సంబంధం కలిగి ఉండటం వలన ఈ వ్యాధి నిర్ధారణ కేవలం క్లినికల్ సంకేతాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

వ్యాధి యొక్క సాధ్యమైన కారణాన్ని కనుగొనడానికి ఈ సందర్భంలో అదనపు పరిశోధన పద్ధతులు నిర్వహించబడతాయి. అన్నింటికంటే, కొన్ని రోగనిర్ధారణ పరిస్థితులు రోగి గుర్తించబడకుండా కొనసాగుతాయి, రెస్ట్‌లెస్ లెగ్స్ సిండ్రోమ్ (ఉదాహరణకు, శరీరంలో ఇనుము లోపం లేదా వెన్నుపాము కణితి యొక్క ప్రారంభ దశ) మాత్రమే వ్యక్తమవుతుంది. అందువల్ల, అటువంటి రోగులు సాధారణ రక్త పరీక్ష, చక్కెర కోసం రక్త పరీక్ష, సాధారణ మూత్ర పరీక్ష, ప్లాస్మాలో ఫెర్రిటిన్ స్థాయిని నిర్ణయిస్తారు (ఇనుముతో శరీరం యొక్క సంతృప్తతను ప్రతిబింబిస్తుంది), ఎలక్ట్రోన్యూరోమియోగ్రఫీ (నరాల కండక్టర్ల పరిస్థితిని చూపుతుంది) ) ఇది సాధ్యమయ్యే పరీక్షల మొత్తం జాబితా కాదు, ఇలాంటి ఫిర్యాదులతో దాదాపు ప్రతి రోగికి మాత్రమే నిర్వహించబడుతుంది. అదనపు పరిశోధన పద్ధతుల జాబితా వ్యక్తిగతంగా నిర్ణయించబడుతుంది.

రెస్ట్‌లెస్ లెగ్స్ సిండ్రోమ్ ఉనికిని పరోక్షంగా నిర్ధారించే పరిశోధనా పద్ధతుల్లో ఒకటి పాలిసోమ్నోగ్రఫీ. ఇది మానవ నిద్ర యొక్క దశ యొక్క కంప్యూటర్ అధ్యయనం. ఈ సందర్భంలో, అనేక పారామితులు నమోదు చేయబడతాయి: ఎలక్ట్రో కార్డియోగ్రామ్‌లు, ఎలక్ట్రోమియోగ్రామ్‌లు, కాళ్ళ కదలికలు, ఛాతీ మరియు ఉదర గోడలు, నిద్ర యొక్క వీడియో రికార్డింగ్ మొదలైనవి. పాలీసోమ్నోగ్రఫీ సమయంలో, రెస్ట్‌లెస్ లెగ్స్ సిండ్రోమ్‌తో పాటుగా అవయవాలలో ఆవర్తన కదలికలు నమోదు చేయబడతాయి. వారి సంఖ్యను బట్టి, సిండ్రోమ్ యొక్క తీవ్రతను షరతులతో నిర్ణయించండి:

• సులభమైన ప్రవాహం - గంటకు 20 కదలికల వరకు;
• మితమైన - గంటకు 20 నుండి 60 కదలికలు;
• తీవ్రమైన కోర్సు - గంటకు 60 కంటే ఎక్కువ కదలికలు.

రెస్ట్‌లెస్ లెగ్స్ సిండ్రోమ్: కాంప్లెక్స్ థెరపీ

రోగి యొక్క పరిస్థితిని తగ్గించడానికి, ఈ క్రింది చికిత్సను ఉపయోగించడం అవసరం:

1. స్లీపింగ్ పిల్స్ (ట్రాంక్విలైజర్స్ కలిపి). వ్యాధి స్వల్పంగా ఉంటే, డాక్టర్ క్లోనాజెపం, టెమాజెపం, ట్రియోజలం, జోల్పిడెమ్‌లను సూచించినట్లయితే కనిపించే ప్రభావాన్ని సాధించడం సాధ్యమవుతుంది, కానీ తక్కువ పరిమాణంలో మాత్రమే (అత్యల్ప సూచిక). ఈ మత్తుపదార్థాల యొక్క ఏకైక ప్రతికూలత ఏమిటంటే అవి వ్యసనపరుడైనవి.
2. డోపమైన్. డోపమినెర్జిక్ ప్రభావాలను ఇచ్చే మందులు దాదాపు తక్షణ ఫలితాలను పొందడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తాయి. అత్యంత ప్రభావవంతమైన మందు Sinemet, దాని ప్రభావం దాదాపు తక్షణమే ఉంటుంది, అంతేకాకుండా, కనీస మోతాదును ఉపయోగించినప్పుడు కూడా. ఉపశమనం అరగంటలో వస్తుంది మరియు మూడు గంటల కంటే ఎక్కువ ఉంటుంది. వ్యాధి యొక్క లక్షణాలు క్రమం తప్పకుండా కనిపించకపోతే, అది ఎప్పటికప్పుడు తీసుకోవడం అవసరం - అవసరమైనప్పుడు. పిల్ తీసుకున్న సందర్భంలో మరియు రాత్రికి లక్షణాలు తిరిగి వచ్చినప్పుడు, మరొక మోతాదు అనుమతించబడుతుంది - సరిగ్గా అర్ధరాత్రి. మీరు సినెమెట్‌ను నివారణ చర్యగా కూడా తీసుకోవచ్చు, ఉదాహరణకు, మీరు చాలా కాలం పాటు క్రియాశీల కదలిక లేకుండా ఉండవలసి వస్తే: కారు నడపడం లేదా విమానంలో ఎగురుతూ. దురదృష్టవశాత్తు, ఈ ఔషధం దుష్ప్రభావాలు కలిగి ఉంది - "యాంప్లిఫికేషన్ ఎఫెక్ట్" - కాలక్రమేణా, లక్షణాలు మరింత స్పష్టంగా కనిపిస్తాయి మరియు శరీరం, ఔషధానికి అలవాటుపడటం, దానికి ప్రతిస్పందించడం ఆగిపోతుంది. అదే సమయంలో, ఒక సంక్లిష్టంగా, లక్షణాలు పగటిపూట లేదా తీవ్రమవుతాయి ఉదయం సమయం. దీనిని నివారించడానికి, డాక్టర్ సిఫారసు చేసినట్లుగా మరియు వ్యక్తిగతంగా మందు మొత్తాన్ని పెంచకుండా, చిన్న మోతాదులో సినెమెట్ తీసుకోవడం అవసరం. కొన్నిసార్లు ఈ ఔషధం కడుపు నొప్పి, వికారం మరియు వాంతులు మరియు తీవ్రమైన వంటి సమస్యలను కలిగిస్తుంది తలనొప్పి. సినామెట్‌కు అకస్మాత్తుగా వ్యసనం ఏర్పడినట్లయితే, మరొక డోపమినెర్జిక్ ఔషధానికి మారడం అవసరం. పెర్మాక్స్ (పెర్గోలిడ్) బాగా నిరూపించబడింది. కొంతమంది నిపుణులు ఇది సినామెట్ కంటే మరింత ప్రభావవంతంగా ఉంటుందని గమనించండి, అంతేకాకుండా, ఈ ఔషధానికి అలాంటిది లేదు దుష్ప్రభావాలుమొదటి మందు లాగా. వాస్తవానికి, పెర్మాక్స్ ప్రమాదకరం కాదు, ఇది మలబద్ధకం, ముక్కు కారటం, హైపోటెన్షన్ మరియు చాలా అరుదైన సందర్భాలలో కారణమవుతుంది - భ్రాంతులు. కానీ "వ్యసన ప్రభావం" లేదు. RLSతో, పార్లోడెల్ (బ్రోమోక్రిప్టిన్) బాగా నిరూపించబడింది. రెస్ట్‌లెస్ లెగ్స్ సిండ్రోమ్‌ను మిరాపెక్స్‌తో చికిత్స చేసినప్పుడు సానుకూల అంశాలు ఉన్నాయి, అయితే ఔషధం యొక్క ప్రభావం ఇంకా పూర్తిగా అధ్యయనం చేయబడలేదు.
3. యాంటీ కన్వల్సెంట్స్. సంక్లిష్ట చికిత్స యొక్క మరొక అంశం, ఇది పంపిణీ చేయబడదు. RLS చికిత్సలో, గబ్బెంటిన్ మరియు కార్బమాజెపైన్ (నెరోంటిన్ మరియు టాగ్రెటోల్‌లో భాగంగా) వాటి ప్రభావాన్ని చూపించాయి. డాక్టర్ సూచించిన మోతాదును ఖచ్చితంగా పాటించడం అవసరం.
4. ఓపియేట్స్. విల్లీస్ వ్యాధి ఉంటే భారీ పాత్ర, అంటే, ఓపియేట్‌లను సూచించడానికి అన్ని ఆధారాలు. ప్రాథమికంగా, ఇవి కోడైన్, ప్రొపోక్సిఫేన్, ఆక్సికోడోన్, పెంటాజోసిన్ లేదా మెథడోన్ - వివిధ మోతాదులలో. ఈ ఔషధాల యొక్క దుష్ప్రభావాలలో: వికారం, మైకము, బలహీనమైన స్పృహ. డాక్టర్ సూచించిన మోతాదుకు కట్టుబడి ఉండటం ఖచ్చితంగా అవసరం, అప్పుడు వాటిపై తీవ్రమైన ఆధారపడకుండా కొద్ది మొత్తంలో ఓపియేట్స్ ద్వారా చాలా సంవత్సరాలు ఆదా అయ్యే అవకాశం ఉంది. మీరు మోతాదును అనుసరించకపోతే, నల్లమందు వ్యసనం కూడా RLSకి జోడించబడుతుంది కాబట్టి, మీరు మిమ్మల్ని మరింత దిగజార్చుకోవచ్చు.
5. ఇతర మందులు. వైద్యులు బీటా-బ్లాకర్లను కలిగి ఉన్న మందులను సూచించడం కూడా జరుగుతుంది - ఇవి నాన్-నార్కోటిక్ అనాల్జెసిక్స్, ఇవి యాంటిడిప్రెసెంట్ల కూర్పులో సమానంగా ఉంటాయి. కానీ, తరచుగా ఔషధాల యొక్క ఈ వర్గానికి చెందిన మందులు వ్యాధి యొక్క లక్షణాలను పెంచుతాయి, కాబట్టి అవి రోగులందరికీ చికిత్సకు తగినవి కావు. ఇతర మందులు అస్సలు సహాయం చేయనప్పుడు మాత్రమే ఈ మందులు సూచించబడతాయి.

మీరు విరామం లేని కాళ్ళు సిండ్రోమ్ కలిగి ఉంటే, అప్పుడు మీరు అనారోగ్యంతో ఉన్నారని అర్థం చేసుకోవడం చాలా ముఖ్యం, మరియు వ్యాధికి చికిత్స అవసరం. మీరు ప్రతిదీ దాని కోర్సులో ఉండనివ్వకూడదు మరియు "బహుశా" అని ఆశిస్తున్నాము. అధిక అర్హత కలిగిన నిపుణుల సకాలంలో సహాయం మాత్రమే, నయం చేయకపోతే, దాడులను గణనీయంగా బలహీనపరుస్తుంది.

రెస్ట్‌లెస్ లెగ్స్ సిండ్రోమ్: ఇంట్లో చికిత్స

నాన్-డ్రగ్ చికిత్స కూడా గమనించదగ్గ ఉపశమనాన్ని కలిగిస్తుంది. వైద్యులు సిఫార్సు చేసిన నియమాలను ఖచ్చితంగా పాటించడం అవసరం:

1. కాళ్ళపై శారీరక శ్రమ, ముఖ్యంగా నిద్రవేళకు ముందు. కానీ లోడ్లు మితంగా ఉండాలి కాబట్టి, వ్యాయామశాలలో రోజులు కూర్చోవడం లేదా వెయిట్ లిఫ్టింగ్ చేయడం అవసరమని దీని అర్థం కాదు. యోగా లేదా పైలేట్స్, అలాగే రెగ్యులర్ స్ట్రెచింగ్ వ్యాయామాలు చాలా బాగుంటాయి. వ్యాధి ప్రారంభంలో కాళ్ళకు ఇచ్చిన శారీరక శ్రమ లక్షణాలను ఆపివేసిందని మరియు వ్యాధి తగ్గుముఖం పట్టిందని రోగులు కూడా పేర్కొన్నారని గమనించాలి. కానీ మీరు ప్రతిదీ దాని మార్గంలో వెళ్ళడానికి అనుమతిస్తే, త్వరలో రెస్ట్‌లెస్ లెగ్స్ సిండ్రోమ్ అభివృద్ధి చెందుతుంది మరియు లోడ్లు ఉపశమనం కలిగించవు, కానీ కొత్త నొప్పిమరియు లక్షణాలు.
2. ఏకపక్ష మసాజ్ మరియు కాళ్ళ రుద్దడం.
3. విరుద్ధమైన ఫుట్ స్నానాలు: చల్లని మరియు వేడి నీటి ప్రత్యామ్నాయం.
4. మానసిక శిక్షణ: శ్రద్ధ ఏకాగ్రత మెదడుకు శిక్షణ ఇవ్వడమే కాకుండా, న్యూరోసైకియాట్రిక్ ఒత్తిడిని ఎదుర్కోవటానికి కూడా సహాయపడుతుంది. పెయింటింగ్, పూసల బొమ్మలను నేయడం, డిబేట్ చేయడం లేదా వీడియో స్ట్రాటజీ గేమ్‌లను ఆడడం ప్రారంభించండి.
5. ఫిజియోథెరపీ విధానాలు అందరికీ ప్రయోజనం కలిగించవు, కానీ కొన్నిసార్లు ఇది మాగ్నెటోథెరపీ, మట్టి, పారాఫిన్ మరియు లింఫోప్రెస్ అద్భుతాలు చేస్తాయి. ఇదంతా పూర్తిగా వ్యక్తిగతమైనది.
6. కాఫీ, టీ మరియు చాక్లెట్, అలాగే ఏదైనా కెఫిన్ కలిగిన ఉత్పత్తులను తిరస్కరించడం.
7. దినచర్యకు అనుగుణంగా: మీరు అదే సమయంలో మంచానికి వెళ్లాలి. నిద్రపోవడం మరియు ఆలస్యంగా మేల్కొలపడం మంచిది, అప్పుడు పగటిపూట మీరు నిద్రపోవాలని అనుకోరు. మీ నిద్ర పరిస్థితులను వీలైనంత సౌకర్యవంతంగా చేయండి.
8. RLSకి కారణమయ్యే మందులను ఉపయోగించవద్దు.

అదనపు సాంకేతికతలు

అదనంగా ఔషధ చికిత్సమరియు Ekbom యొక్క సిండ్రోమ్ చికిత్సలో సరైన జీవనశైలి, ఫిజియోథెరపీ విధానాలు ఉపయోగించబడతాయి, వీటిలో:

• వైబ్రోమాసేజ్.
• మాగ్నెటోథెరపీ అనేది యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ, అనాల్జేసిక్ మరియు యాంటీ-ఎడెమాటస్ ప్రభావాలను కలిగి ఉన్న అయస్కాంత క్షేత్రాల ఉపయోగం.
• బురద అప్లికేషన్లు - చికిత్సా మట్టిని ఉపయోగించే పద్ధతి. దీనిని ఉపయోగించినప్పుడు, రక్త ప్రసరణ మెరుగుపడుతుంది, ఎర్ర రక్త కణాల కదలిక మెరుగుపడుతుంది మరియు జీవక్రియ సాధారణీకరించబడుతుంది.
• Limfopress - ఒత్తిడిని సృష్టించడం శోషరస వ్యవస్థశరీరంలో జీవక్రియ ప్రక్రియలను సాధారణీకరించడానికి మరియు దిగువ అంత్య భాగాల సిరల టోన్ను పెంచడానికి.
• రిఫ్లెక్సాలజీ అనేది శరీరంలోని నిర్దిష్ట బిందువులలోకి ప్రత్యేక సూదులు చొప్పించే పద్ధతి.
• కాళ్ళ యొక్క Darsonvalization - సహాయంతో ప్రత్యేక పరికరంమీద ప్రభావం నిర్దిష్ట భాగంఅధిక-ఫ్రీక్వెన్సీ ఫాస్ట్-డంపింగ్ కరెంట్ ఉన్న శరీరాలు.

నివారణ

• తిరస్కరణ చెడు అలవాట్లు(ధూమపానం, మద్యం).
• వర్తింపు ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిజీవితం:
  • తాజా గాలిలో సాధారణ నడకలు;
  • శారీరక విద్య;
  • పగలు మరియు రాత్రి పాలనను పాటించడం ( రాత్రి నిద్రకనీసం 8 గంటలు).
• సమతుల్య మరియు సమతుల్య ఆహారం: తో ఆహారం తినడం అధిక కంటెంట్ఫైబర్ (కూరగాయలు, పండ్లు, ఆకుకూరలు), తయారుగా ఉన్న, వేయించిన, కారంగా, వేడి ఆహారాలను తిరస్కరించడం.
• అనారోగ్య సమస్యల విషయంలో సకాలంలో వైద్యుడిని సంప్రదించడం.
• ధమని (రక్త) ఒత్తిడి నియంత్రణ.
• ఇంట్లో మరియు కార్యాలయంలో విభేదాలను పరిష్కరించడం.
• కాఫీ, బలమైన టీ వాడకం యొక్క తిరస్కరణ లేదా పరిమితి.
• కెఫిన్ పానీయాలు (కోకాకోలా) త్రాగడానికి నిరాకరించడం.
• చాక్లెట్, చీజ్, ఎర్ర చేపల వినియోగాన్ని పరిమితం చేయడం (దానిలో ఉన్న టైరమైన్ రెస్ట్‌లెస్ లెగ్ సిండ్రోమ్ యొక్క వ్యక్తీకరణలను పెంచుతుంది).

చాలా తరచుగా సిండ్రోమ్ 40 సంవత్సరాల కంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్నవారిలో సంభవిస్తుంది, కానీ యువకులు కూడా అనారోగ్యానికి గురవుతారు. పురుషుల కంటే మహిళల్లో ఈ వ్యాధి ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది. పురుషులలో నాడీ వ్యవస్థ బలంగా పరిగణించబడుతుందనే వాస్తవం ద్వారా ఇది వివరించబడింది. వ్యాధి ప్రారంభానికి కారణాలు మారుతూ ఉంటాయి.

అదేంటి?

రెస్ట్‌లెస్ లెగ్స్ సిండ్రోమ్ (RLS) అనేది దిగువ అంత్య భాగాలలో అసహ్యకరమైన అనుభూతులను కలిగి ఉంటుంది, ఇది విశ్రాంతి సమయంలో (మరింత తరచుగా సాయంత్రం మరియు రాత్రి సమయంలో), రోగిని వాటిని సులభతరం చేసే కదలికలు చేయమని బలవంతం చేస్తుంది మరియు తరచుగా నిద్రకు భంగం కలిగిస్తుంది.

ప్రస్తుత జనాభా అధ్యయనాలు RLS యొక్క ప్రాబల్యం 2-10% అని చూపిస్తున్నాయి. RLS అన్ని వయసులవారిలో సంభవిస్తుంది, కానీ మధ్య మరియు వృద్ధాప్యంలో సర్వసాధారణం. దీర్ఘకాల నిద్రలేమి - నిద్రలేమికి సంబంధించిన దాదాపు 15% కేసులకు RLS కారణం.

కారణాలు

ప్రాధమిక సిండ్రోమ్ తక్కువగా అధ్యయనం చేయబడింది, 30 ఏళ్లలోపు యువకులు అనారోగ్యంతో ఉన్నారు. ప్రధాన వ్యాధులతో సంబంధం లేదు, ఇది 50% వరకు ఉంటుంది. ఇది ఒక వ్యక్తికి అతని జీవితాంతం తోడుగా ఉంటుంది, పురోగతి మరియు ఉపశమనం యొక్క ప్రత్యామ్నాయ కాలాలు. ఇది అకస్మాత్తుగా సంభవిస్తుంది, కారణాలు స్పష్టం చేయబడలేదు, ఇది కావచ్చు:

• 20-70% కేసులలో వారసత్వం;
• కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థ యొక్క పనిలో ఆటంకాలు;
• మానసిక పరిస్థితులు (ఒత్తిడి, నిరాశ, అలసట).

సెకండరీ సిండ్రోమ్ - ప్రధాన (న్యూరోలాజికల్ లేదా సోమాటిక్) వ్యాధి యొక్క నేపథ్యానికి వ్యతిరేకంగా వ్యక్తమవుతుంది, వారి తొలగింపు తర్వాత అదృశ్యమవుతుంది. తరచుగా సంభవించేవి:

• రక్త సరఫరాలో అంతరాయం;
• మూత్రపిండ వ్యాధి,;
• బెరిబెరి (గ్రూప్ B) మరియు మెగ్నీషియం లేకపోవడం;
• డయాబెటిస్ మెల్లిటస్, థైరాయిడ్ వ్యాధి;
• మద్యం, పొగాకు, కెఫిన్ దుర్వినియోగం;
• కొన్ని మందులతో చికిత్స.

సెకండరీ సిండ్రోమ్ 40 సంవత్సరాల తర్వాత లేదా తరువాత సంభవిస్తుంది. మినహాయింపు గర్భం. గర్భిణీ స్త్రీలలో 16% కంటే ఎక్కువ మంది ఈ వ్యాధితో బాధపడుతున్నారు, గర్భిణీయేతర మహిళల కంటే 3 రెట్లు ఎక్కువ. తల్లి నుండి పిండానికి RLS యొక్క జన్యు ప్రసారం యొక్క అవకాశం ఉంది, ఇది శిశువు యొక్క బేరింగ్కు ముప్పును కలిగిస్తుంది.

రోగనిర్ధారణ

డోపమినెర్జిక్ ఔషధాల ప్రభావం మరియు యాంటిసైకోటిక్స్ ప్రభావంతో లక్షణాలు మరింత తీవ్రమయ్యే అవకాశం RLS యొక్క రోగనిర్ధారణలో కీలకమైన లింక్ డోపమినెర్జిక్ వ్యవస్థల లోపభూయిష్టత అని సూచిస్తుంది. స్పష్టమైన సిర్కాడియన్ రిథమ్ RLS యొక్క క్లినికల్ వ్యక్తీకరణలు హైపోథాలమస్ యొక్క నిర్మాణాల ప్రమేయాన్ని ప్రతిబింబిస్తాయి, ప్రత్యేకించి సుప్రాచియాస్మాటిక్ న్యూక్లియస్, ఇది శరీరంలోని శారీరక ప్రక్రియల యొక్క రోజువారీ చక్రాలను నియంత్రిస్తుంది.

RLS, పాలీన్యూరోపతి, ఐరన్ లోపం, కాఫీ దుర్వినియోగం లేదా ఇతర కారకాలు ఉన్న కొంతమంది రోగులలో ఇప్పటికే ఉన్న వంశపారంపర్య సిద్ధతను మాత్రమే బహిర్గతం చేసే అవకాశం ఉంది, ఇది RLS యొక్క ఇడియోపతిక్ మరియు సింప్టోమాటిక్ వేరియంట్‌ల మధ్య రేఖను కొంతవరకు అస్పష్టం చేస్తుంది.

RLS లక్షణాలు

దిగువ అంత్య భాగాలలో కత్తిపోటు, స్క్రాపింగ్, దురద, నొక్కడం లేదా పగిలిపోవడం వంటి అసహ్యకరమైన అనుభూతుల రూపంలో ఒక లక్షణం వర్గీకరించబడుతుంది. లక్షణాల అభివ్యక్తి ప్రధానంగా విశ్రాంతి సమయంలో సంభవిస్తుంది, శారీరక శ్రమతో అవి గణనీయంగా తగ్గుతాయి.

పరిస్థితిని తగ్గించడానికి, రోగులు వివిధ అవకతవకలను ఆశ్రయిస్తారు - సాగదీయడం మరియు వంగడం, మసాజ్ చేయడం, వణుకు మరియు అవయవాలను రుద్దడం, నిద్రలో వారు తరచుగా టాసు మరియు తిరగడం, మంచం నుండి లేచి పక్క నుండి ప్రక్కకు నడవడం లేదా పాదాల నుండి పాదాలకు మారడం. ఇటువంటి కార్యకలాపాలు విరామం లేని కాళ్ళ సిండ్రోమ్ యొక్క లక్షణాలను ఆపడానికి సహాయపడతాయి, అయితే రోగి మళ్లీ మంచానికి వెళ్లిన వెంటనే, లేదా ఆగిపోయిన వెంటనే, వారు తిరిగి వస్తారు. సిండ్రోమ్ యొక్క విలక్షణమైన లక్షణం అదే సమయంలో లక్షణాల అభివ్యక్తి, సగటున, ఇది ఉదయం 12 నుండి 4 గంటల వరకు గరిష్ట తీవ్రతకు చేరుకుంటుంది, కనిష్టంగా ఉదయం 6 నుండి 10 గంటల వరకు ఉంటుంది.

అధునాతన సందర్భాల్లో, సుదీర్ఘమైన చికిత్స లేకపోవడంతో, విరామం లేని కాళ్ళ సిండ్రోమ్ యొక్క రోజువారీ లయ అదృశ్యమవుతుంది, ఏ సమయంలోనైనా, కూర్చున్న స్థితిలో కూడా లక్షణాలు కనిపిస్తాయి. ఈ పరిస్థితి రోగి యొక్క జీవితాన్ని బాగా క్లిష్టతరం చేస్తుంది - రవాణాలో సుదీర్ఘ పర్యటనలను తట్టుకోవడం, కంప్యూటర్ వద్ద పని చేయడం, సినిమా, థియేటర్లు మొదలైనవాటిని సందర్శించడం అతనికి కష్టం.

నిద్రలో నిరంతరం కదిలే అవసరం కారణంగా, కాలక్రమేణా, రోగి నిద్రలేమిని అభివృద్ధి చేస్తాడు, ఇది దారితీస్తుంది అలసటమరియు పగటి నిద్రలేమి.

డయాగ్నోస్టిక్స్

ప్రాథమిక రోగనిర్ధారణ పద్ధతులు:

1. ఐరన్, మెగ్నీషియం మరియు ఫోలిక్ యాసిడ్ కోసం రక్త పరీక్ష. ఇది లిస్టెడ్ ఎలిమెంట్స్ యొక్క లోపాన్ని గుర్తించడానికి సహాయపడుతుంది, ఇది పాథాలజీ యొక్క రెచ్చగొట్టే కారకాలు కావచ్చు.
2. ఎలక్ట్రోన్యూరోమియోగ్రఫీ అనేది ప్రత్యేక పరికరాలను ఉపయోగించి నరాలు మరియు కండరాలను అధ్యయనం చేసే పద్ధతి. ఈ సందర్భంలో, సున్నితమైన సెన్సార్లు కనెక్ట్ చేయబడతాయి వివిధ ప్రాంతాలుశరీరం మరియు నిర్దిష్ట కండరాల సమూహం యొక్క విద్యుత్ ఉత్తేజితత యొక్క డిగ్రీని నిర్ధారించండి.
3. పాలిస్మోనోగ్రఫీ అనేది నిద్రలో మోటార్ కార్యకలాపాలను నిర్ధారించడానికి అనుమతించే ఒక సమగ్ర విధానం. ప్రత్యేక సెన్సార్లు మేల్కొలుపులు మరియు కండరాల కార్యకలాపాలను నమోదు చేస్తాయి. ఎలక్ట్రోన్యూరోమియోగ్రఫీ కాకుండా, ఒక వ్యక్తి నిద్రిస్తున్న స్థితిలో ఉంటాడు.

రెస్ట్‌లెస్ లెగ్ సిండ్రోమ్‌కు ఎలా చికిత్స చేయాలి?

రెస్ట్‌లెస్ లెగ్స్ సిండ్రోమ్ చికిత్స కోసం ఒక నిర్దిష్ట అల్గోరిథం అభివృద్ధి చేయబడింది, ఇందులో అనేక విధానాలు ఉన్నాయి. ఇందులో ఇవి ఉన్నాయి:

• సైకోథెరపిస్ట్ సహాయం;
• జానపద నివారణలు మరియు హోమియోపతి;
• ఔషధ చికిత్స;
• ఫిజియోథెరపీ మరియు ఫిజియోథెరపీ వ్యాయామాలు;
• స్వయం-సహాయం, నిద్రవేళ వేడుక.

రోగ నిర్ధారణ చేసిన తర్వాత, మీరు ప్రారంభించవచ్చు సంక్లిష్ట చికిత్సఎక్బోమ్ వ్యాధి.

వైద్య చికిత్స

వ్యాధి యొక్క తేలికపాటి కోర్సులో, ఈ చర్యలు మాత్రమే సరిపోతాయి మరియు వ్యాధి తగ్గుతుంది. వారు సహాయం చేయకపోతే, మరియు వ్యాధి నిద్ర మరియు జీవితం యొక్క నిరంతర అంతరాయాన్ని కలిగిస్తుంది, అప్పుడు వారు ఔషధాలను ఆశ్రయిస్తారు.

వ్యాధిలో ఉపయోగించే మందులు:

1. డోపమినెర్జిక్ డ్రగ్స్ (L-DOPA కలిగి ఉన్న సన్నాహాలు - Nakom, Madopar, Sinemet; డోపమైన్ రిసెప్టర్ అగోనిస్ట్స్ - Pramipexole Pronoran, Bromocriptine). ఈ ఎంపిక మొదటి-లైన్ మందులు, వారు చికిత్స ప్రారంభమవుతుంది. L-DOPA కలిగి ఉన్న ఔషధాల కోసం, నిద్రవేళకు 1-2 గంటల ముందు 50 mg లెవోడోపా యొక్క ప్రారంభ మోతాదు. ఇది సరిపోకపోతే, ఒక వారం తర్వాత మోతాదు మరో 50 mg పెరుగుతుంది. గరిష్ట మోతాదు 200 mg. డోపమైన్ రిసెప్టర్ అగోనిస్ట్‌లు L-DOPA సన్నాహాలతో పోల్చదగిన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటారు. Pramipexole 0.125 mg నుండి సూచించబడుతుంది, మోతాదు 1 mg, Bromocriptine - 1.25 mg నుండి (7.5 mg వరకు), Pronoran - 50 mg నుండి (150 mg వరకు) పెంచవచ్చు. ఒక డోపమైన్ రిసెప్టర్ అగోనిస్ట్ అసమర్థంగా ఉంటే, దానిని మరొక దానితో భర్తీ చేయడం మంచిది.
2. బెంజోడియాజిపైన్స్. ఈ రసాయన సమూహంలో, క్లోనాజెపామ్ (రాత్రిపూట 0.5 mg నుండి మరియు 2 mg వరకు) మరియు అల్ప్రాజోలం (రాత్రికి 0.25 mg నుండి 0.5 mg వరకు) ఎక్కువగా ఉపయోగించబడతాయి. బెంజోడియాజిపైన్స్ కాళ్ళలో అసౌకర్యం మరియు ఆవర్తన కదలిక కంటే నిద్రను ప్రభావితం చేస్తాయి, కాబట్టి అవి విరామం లేని కాళ్ళ సిండ్రోమ్ చికిత్స కోసం "రిజర్వ్" మందులుగా పరిగణించబడతాయి.
3. యాంటీకాన్వల్సెంట్స్ (గబాపెంటిన్, న్యూరోంటిన్, కార్బమాజెపైన్) మరియు ఓపియాయిడ్లు (ట్రామాడోల్, కోడైన్, డైహైడ్రోకోడైన్, ఆక్సికోడోన్). వీటికి మందులుడోపమినెర్జిక్ మరియు బెంజోడియాజిపైన్ మందులు పనికిరానివి లేదా తీవ్రమైన దుష్ప్రభావాలను ఇచ్చినట్లయితే మాత్రమే, చివరి ప్రయత్నంగా ఆశ్రయించబడింది. 300 mg వద్ద ప్రారంభించి గరిష్ట మోతాదు 2700 mg (పనిచేసే మోతాదులో ఆపివేయండి) వరకు పెరుగుతున్న మోతాదులలో Gabapentin సూచించబడుతుంది. మొత్తం మోతాదు రాత్రిపూట ఒక మోతాదులో తీసుకోబడుతుంది. ట్రామడాల్ రాత్రిపూట 50-400 mg, కోడైన్ - 15-60 mg ఒక్కొక్కటి, డైహైడ్రోకోడిన్ - 60-120 mg ఒక్కొక్కటి, ఆక్సికోడోన్ - 2.5-20 mg చొప్పున తీసుకుంటారు. ఇవి మత్తుమందులురెస్ట్‌లెస్ లెగ్స్ సిండ్రోమ్ యొక్క తీవ్రమైన సందర్భాల్లో మాత్రమే ఉపయోగించబడతాయి, ఎందుకంటే అవి వ్యసనపరుడైనవి.

విల్లీస్ వ్యాధి కృత్రిమమైనది, రోగులకు తరచుగా దీర్ఘకాలిక మందులు అవసరమవుతాయి, కాబట్టి వైద్యుడు లక్షణాలను తగ్గించడానికి మరియు శరీరంపై సున్నితమైన విషపూరిత ప్రభావాన్ని కలిగి ఉండటానికి మందుల యొక్క కనీస మోతాదును ఎంచుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తాడు.

ముఖ్యంగా గర్భిణీ స్త్రీలకు చికిత్స చేయడం చాలా కష్టం. అటువంటి సందర్భాలలో, నిపుణుడు వ్యాధి యొక్క కారణాన్ని గుర్తించడానికి మరియు తొలగించడానికి ప్రయత్నిస్తాడు. చాలా సందర్భాలలో, లోపం ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్ లేకపోవడం, ముఖ్యంగా ఇనుము. కోర్సు తర్వాత ఈ పరిస్థితి సాధారణీకరించబడుతుంది ఇనుము కలిగిన సన్నాహాలు. శరీరంలో మరింత తీవ్రమైన రుగ్మతలు కనిపిస్తే, గర్భిణీ స్త్రీలలో రెస్ట్‌లెస్ లెగ్స్ సిండ్రోమ్ లక్షణాలను నాన్-డ్రగ్ పద్ధతుల ద్వారా తొలగించాలని వైద్యులు సలహా ఇస్తారు మరియు చిన్న మోతాదులో మందులు (సాధారణంగా క్లోనాజెపామ్ లేదా లెవోడోపా) కొద్దికాలం పాటు మాత్రమే సూచించబడతాయి. కేసులు.

అదనపు సాంకేతికతలు

ఎక్బోమ్ సిండ్రోమ్ చికిత్సలో డ్రగ్ థెరపీ మరియు సరైన జీవనశైలికి అదనంగా, ఫిజియోథెరపీ విధానాలు ఉపయోగించబడతాయి, వీటిలో ఇవి ఉన్నాయి:

1. వైబ్రోమాసేజ్.
2. రిఫ్లెక్సాలజీ అనేది శరీరంలోని నిర్దిష్ట బిందువులలోకి ప్రత్యేక సూదులు చొప్పించే పద్ధతి.
3. మాగ్నెటోథెరపీ అనేది యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ, అనాల్జేసిక్ మరియు యాంటీ-ఎడెమాటస్ ప్రభావాలను కలిగి ఉన్న అయస్కాంత క్షేత్రాల ఉపయోగం.
4. కాళ్ళ యొక్క డార్సన్వాలైజేషన్ - ఒక ప్రత్యేక పరికరం సహాయంతో, శరీరంలోని కొంత భాగం అధిక-ఫ్రీక్వెన్సీ వేగంగా క్షీణిస్తున్న ప్రవాహానికి గురవుతుంది.
5. లింఫోప్రెస్ - శరీరంలోని జీవక్రియ ప్రక్రియలను సాధారణీకరించడానికి మరియు దిగువ అంత్య భాగాల సిరల స్వరాన్ని పెంచడానికి శోషరస వ్యవస్థపై ఒత్తిడిని సృష్టించడం.
6. బురద అప్లికేషన్లు - చికిత్సా మట్టిని ఉపయోగించే పద్ధతి. దీనిని ఉపయోగించినప్పుడు, రక్త ప్రసరణ మెరుగుపడుతుంది, ఎర్ర రక్త కణాల కదలిక మెరుగుపడుతుంది మరియు జీవక్రియ సాధారణీకరించబడుతుంది.

RLS కి వ్యతిరేకంగా పోరాటంలో జానపద నివారణలు

విరామం లేని కాళ్ళ పరిస్థితిని తగ్గించడానికి, చాలా చిట్కాలు వివరించబడ్డాయి. సాంప్రదాయ ఔషధంసంక్లిష్ట చికిత్సతో కలిపి ఉపయోగించవచ్చు:

1. లారెల్ నూనె. 100 ml ఆలివ్ నూనె 30 గ్రా జోడించండి బే ఆకుమరియు ద్రవాన్ని సుమారు 2 వారాల పాటు చీకటి ప్రదేశంలో కాయనివ్వండి. ఫలితంగా టింక్చర్తో, మీరు ప్రతి రాత్రి పడుకునే ముందు ఫుట్ మసాజ్ చేయాలి.
2. రిలాక్సింగ్ టీ. ఇటువంటి పానీయం నిద్రను మెరుగుపరచడానికి, కండరాలను శాంతపరచడానికి మరియు విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి సహాయపడుతుంది. మీరు వలేరియన్ మూలాలు, హెర్బ్ ఒరేగానో మరియు పుదీనా మిశ్రమం అవసరం. అదనంగా, మీరు 10 గులాబీ పండ్లు శుభ్రం చేయాలి. మీరు ఎండిన మరియు తాజా వెర్షన్లను ఉపయోగించవచ్చు. తరువాత, మీరు కేటిల్ లో గులాబీ పండ్లు మరియు 1 స్పూన్ ఉంచాలి. మూలికల మిశ్రమాలు. అప్పుడు అన్ని 400 ml వేడినీరు పోయాలి మరియు కనీసం 40 నిమిషాలు నిలబడనివ్వండి. మీరు ఈ టీని ఒక నెల, 1 గ్లాసు నిద్రవేళకు 2 గంటల ముందు తీసుకోవాలి.
3. గుర్రపుముల్లంగి టింక్చర్. గుర్రపుముల్లంగి యొక్క పిండిచేసిన మూలాలు మరియు ఆకులను ఆల్కహాల్ లేదా వోడ్కాతో పోసి 4-5 రోజులు చీకటి ప్రదేశంలో ఉంచండి. ఈ రెమెడీతో మీ పాదాలను క్రమం తప్పకుండా రుద్దండి.
4. హీలింగ్ బాత్. ఇది వార్మ్వుడ్, రోజ్మేరీ మరియు లిండెన్ యొక్క కషాయాలను సిద్ధం చేయడానికి అవసరం. అన్ని మూలికలు కలపాలి మరియు 3 టేబుల్ స్పూన్లు అవసరం. ఎల్. వేడినీరు 1 లీటరు పోయాలి. 15 నిమిషాలు ఉడకబెట్టండి. అప్పుడు దావా వేయండి, ఫిల్టర్ చేయండి మరియు ద్రవాన్ని ఫుట్ స్నానానికి జోడించండి. 3 లీటర్ల నీటికి, 1 లీటరు కషాయాలను అవసరం. ఉష్ణోగ్రత కనీసం 38 డిగ్రీలు ఉండాలి. ఎక్స్పోజర్ సమయం 15 నిమిషాలు. అలాంటి స్నానాలు ఒక నెలపాటు ప్రతిరోజూ చేయాలి.
5. గోల్డెన్ మీసం టింక్చర్. రుద్దు ఫార్మసీ టింక్చర్నిద్రవేళలో తక్కువ అవయవాలు.
6. హవ్తోర్న్ యొక్క ఇన్ఫ్యూషన్. బ్రూ 1 టేబుల్ స్పూన్. ఎల్. ఒక గ్లాసు వేడినీటితో హవ్తోర్న్ బెర్రీలు మరియు నిద్రవేళకు కొద్దిసేపటి ముందు పానీయం త్రాగాలి. ఇది నాడీ వ్యవస్థను ప్రశాంతపరుస్తుంది మరియు కాళ్ళలో అసౌకర్యం నుండి ఉపశమనం పొందటానికి సహాయపడుతుంది.

స్వీయ-ఔషధం చేయవద్దు, ప్రత్యేకించి మీ రోగ నిర్ధారణ గురించి మీకు ఖచ్చితంగా తెలియకపోతే! రెస్ట్‌లెస్ లెగ్స్ సిండ్రోమ్‌పై మీ అనుమానాలను నిర్ధారించే లేదా తిరస్కరించే వైద్యుడిని చూడండి, అలాగే నొప్పిని ఎలా ఎదుర్కోవాలో సిఫార్సు చేయండి.

ఇంట్లో చికిత్స

ఇంట్లో, మీరు వ్యాధి యొక్క లక్షణాలను కనిష్టంగా తగ్గించే అన్ని చర్యలను పూర్తిగా అనుసరించవచ్చు.

1. మీ స్వంత నిద్ర షెడ్యూల్‌ను ఏర్పరచుకోవడం అవసరం - నిద్రపోవడం మరియు అదే సమయంలో మేల్కొలపడం. రోగి న్యూరోసైకియాట్రిక్ డిజార్డర్స్‌తో బాధపడుతుంటే, డాక్టర్ ఖచ్చితంగా మనస్సుకు శిక్షణ ఇవ్వమని సలహా ఇస్తాడు.
2. శారీరక వ్యాయామాలు. మితమైన శారీరక శ్రమ కాళ్ళ పరిస్థితిపై సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. పగటిపూట మరియు మంచానికి వెళ్ళే ముందు, వ్యాయామ చికిత్స చేయడానికి, నిర్వహించడానికి ఉపయోగపడుతుంది హైకింగ్, Pilates చేయడం, ఈత కొట్టడం, యోగా చేయడం లేదా సాగదీయడం. కానీ చాలా చురుకైన క్రీడలు లక్షణాల పెరుగుదలను రేకెత్తిస్తాయి, కాబట్టి విల్లీస్ వ్యాధితో బాధపడుతున్న వ్యక్తులలో రన్నింగ్, జంపింగ్, ఫుట్‌బాల్ మరియు వాలీబాల్ విరుద్ధంగా ఉంటాయి.
3. విరుద్ధమైన పాచెస్. కాంట్రాస్ట్ ఫుట్ స్నానాలు, ప్రత్యామ్నాయ చల్లని మరియు వేడి నీటిని తీసుకోండి.
4. అభిరుచులు. ఇంట్లో మీరు ఏదైనా చేయాలని కనుగొనవచ్చు: డ్రాయింగ్, అల్లడం, చదవడం. ఏకాగ్రత ఒత్తిడిని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.
5. రెగ్యులర్ ఫుట్ మసాజ్. పడుకునే ముందు దిగువ అంత్య భాగాలను రుద్దడం వల్ల అసౌకర్యం తగ్గుతుంది మరియు సులభంగా నిద్రపోతుంది.

మీరు క్రీమ్ తీసుకోవచ్చు లేదా ఆశ్రయించవచ్చు జానపద నివారణలుమేము ముందుగా సూచించాము. కెఫిన్ కలిగిన ఉత్పత్తులకు దూరంగా ఉండాలని నిర్ధారించుకోండి. ఇనుము అధికంగా ఉండే ఆహారాలు తినండి, కాటన్ సాక్స్‌లో పడుకోండి. కొన్ని మూలాలు గొర్రె చర్మంతో సాక్స్ ధరించడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాల గురించి మాట్లాడుతున్నాయి. మీరు రాత్రి తినకూడదు. శక్తిని పెంచిన తరువాత, శరీరానికి నిద్రపోవడం మరింత కష్టమవుతుంది.

నివారణ

ఉనికిలో లేదు ఏకాభిప్రాయంరాత్రి కాళ్ళలో అసహ్యకరమైన దాడులను ఎలా వదిలించుకోవాలో రోగులు. ప్రతి రోగికి దాని స్వంత పద్ధతులు మరియు మార్గాలు ఉన్నాయి. రాత్రి దాడులను తగ్గించడానికి, నివారణ చర్యలను నిర్వహించడం ఉపయోగకరంగా ఉంటుందని మాత్రమే గమనించవచ్చు:

1. ఆలస్యంగా విందును రద్దు చేయండి, పూర్తి కడుపుతో మంచానికి వెళ్లవద్దు;
2. యోగా లేదా పైలేట్స్ తరగతులు;
3. ఈత;
4. శరదృతువు మరియు వసంతకాలంలో, విటమిన్లు తీసుకోవడం;
5. తరచుగా మీ పని స్థానాన్ని మార్చుకోండి, చిన్న జిమ్నాస్టిక్ వ్యాయామాలతో విరామాలు తీసుకోండి;
6. పడుకునే ముందు బయట నడవండి
7. సింథటిక్ మెటీరియల్స్ లేకుండా కాటన్ దుస్తులు మాత్రమే ధరించండి. పాదాలు ఎల్లప్పుడూ వెచ్చగా ఉండాలి.

సాధారణంగా, విరామం లేని లెగ్ సిండ్రోమ్ యొక్క నిర్దిష్ట నివారణ వంశపారంపర్య రూపంఉనికిలో లేదు. ప్రధాన నివారణ చర్యలు చికిత్స లక్ష్యంగా ఉన్నాయి ప్రాథమిక వ్యాధులు, ఇది కాలక్రమేణా పాలీన్యూరోపతి అభివృద్ధికి మరియు డోపమినెర్జిక్ వ్యవస్థ యొక్క అంతరాయానికి దారితీస్తుంది.