7 నెలల శిశువు ఎన్ని గంటలు నిద్రించాలి? మీ బిడ్డ హాయిగా మరియు ప్రశాంతంగా నిద్రపోయేలా చేయడం ఎలా

ఆరు నెలల క్రితం, ఈ మనిషి మనిషిలా కూడా కనిపించలేదు, అందుకే అతన్ని నవజాత అని పిలుస్తారు మరియు అతను పూర్తిగా నిస్సహాయ, చిన్న జీవి. తన జీవితంలో ఏడవ నెలలో, అతను చురుకైన అన్వేషకుడు, తల్లి మరియు నాన్నలకు ఆనందంగా చాలా ఇబ్బందిని ఇస్తాడు, చాలా ప్రేమగల జీవి మరియు దాదాపు పూర్తి స్థాయి వ్యక్తి.

ఎత్తు మరియు బరువు

ఈ నెలలో మీ బిడ్డ ఎంత పెరుగుతుంది? 7 నెలల జీవితంలో, పిల్లవాడు సుమారు 500-600 గ్రాములు పొందాలి మరియు 1.5-2 సెంటీమీటర్ల ఎత్తు పెరగాలి. అదనంగా, అతని తల మరియు ఛాతీ చుట్టుకొలత 0.5 సెంటీమీటర్ల వరకు పెరగాలి.

7 నెలల శిశువుకు ఏమి తెలుసు?

7 నెలల్లో ఒక పిల్లవాడు స్వతంత్రంగా కదలగలడు, తద్వారా అతని ప్రపంచం యొక్క సరిహద్దులను విస్తరిస్తుంది. అతను తనకు ఆసక్తి ఉన్న వస్తువుకు క్రాల్ చేయవచ్చు, దానిని పరిశీలించవచ్చు, అనుభూతి చెందవచ్చు మరియు రుచి చూడవచ్చు. సాధారణ అభివృద్ధి కోసం, పిల్లవాడికి కదలిక యొక్క పూర్తి స్వేచ్ఛను ఇవ్వాలి: అపార్ట్మెంట్లో ఏదీ బెదిరించని లేదా అతనితో జోక్యం చేసుకోని స్థలాన్ని ఎంచుకోండి. ఈ వయస్సులో, ట్రామాటిజం ముఖ్యంగా పెరుగుతుంది, కాబట్టి పిల్లల మూలలో ఏర్పాటు చేసేటప్పుడు, దాని సమీపంలో చిన్న, మురికి మరియు పదునైన వస్తువులు లేవని నిర్ధారించుకోండి. 7 నెలల్లో, పిల్లలకి వస్తువుల గురించి కొత్త జ్ఞానం ఉండాలి: కొన్ని అతను ఇష్టపడతాడు మరియు ఆనందిస్తాడు మరియు దీనికి విరుద్ధంగా, అతను కొన్నింటికి భిన్నంగా ఉంటాడు. ఇన్సర్ట్ బొమ్మల సహాయంతో అటువంటి కదలికలను సక్రియం చేయడం తల్లిదండ్రుల ప్రధాన పని: గిన్నెలు, పెట్టెలు, గూడు బొమ్మలు. ఈ వయస్సులో, పిల్లవాడు మీరు క్లిక్ చేయగల ప్రతిదానిపై ఆసక్తిని కలిగి ఉంటాడు: కంప్యూటర్, మొబైల్ ఫోన్, రిమోట్ కంట్రోల్.

7 నెలల్లో పిల్లల దినచర్య

మసాజ్ మరియు జిమ్నాస్టిక్స్

7 నెలల్లో, పిల్లవాడు చురుకుగా ప్రపంచాన్ని క్రాల్ చేయడం మరియు అన్వేషించడం ప్రారంభించినప్పుడు, అతని మస్క్యులోస్కెలెటల్ వ్యవస్థను బలోపేతం చేయడం చాలా ముఖ్యం. ఇది జిమ్నాస్టిక్స్ మరియు మసాజ్ సహాయంతో చేయవచ్చు. అటువంటి వ్యాయామాలు చేసేటప్పుడు, మీరు అనేక నియమాలను పాటించాలి:

• జిమ్నాస్టిక్స్ మరియు మసాజ్ వ్యవధి సుమారు 30 నిమిషాలు ఉండాలి;
• వ్యాయామాల సమయంలో, పిల్లలతో ఆడటం, మాట్లాడటం మరియు పాడటం సిఫార్సు చేయబడింది, తద్వారా అతనికి సానుకూల భావోద్వేగాలు ఏర్పడతాయి;
• మీరు శిశువు యొక్క కీళ్ళు మరియు కణజాలాలను గట్టిగా పిండి వేయలేరు మరియు పట్టుకోలేరు, ఇది నొప్పిని కలిగిస్తుంది, అన్ని కదలికలు మరియు పద్ధతులు జాగ్రత్తగా నిర్వహించబడాలి;
• జిమ్నాస్టిక్స్ మరియు మసాజ్ సమయంలో పిల్లవాడిని గమనించడం చాలా ముఖ్యం, అతను ఎక్కువగా ఇష్టపడే వ్యాయామాలు మరియు పద్ధతులను హైలైట్ చేస్తుంది;
• మసాజ్ మరియు జిమ్నాస్టిక్స్ తినడం తర్వాత అరగంట కంటే ముందుగా చేయాలి.

పిల్లల మెనూ మరియు పోషణ

తృణధాన్యాల గంజిని 7 నెలల్లో పిల్లల ఆహారంలో ప్రవేశపెట్టవచ్చు. దాదాపు అన్నింటిలో స్టార్చ్, వెజిటబుల్ ప్రొటీన్, మినరల్స్, విటమిన్స్ మరియు ఫైబర్ చాలా ఉన్నాయి. కుక్ గంజి చాలా మందపాటి, మధ్యస్థ స్థిరత్వం ఉండకూడదు. శిశువు కోసం మొదటి గంజిని ఎన్నుకునేటప్పుడు, ఈ క్రింది వాటిని పరిగణనలోకి తీసుకోవడం అవసరం: బియ్యం చాలా పిండి పదార్ధాలను కలిగి ఉంటుంది మరియు బుక్వీట్లో చాలా ఇనుము మరియు విటమిన్లు ఉంటాయి. ఈ రెండు తృణధాన్యాలలో గ్లూటెన్ లేదు, మరియు కాలక్రమేణా, సెమోలినా మరియు వోట్మీల్ జోడించవచ్చు. మీరు ఇప్పటికే పిల్లలకి తెలిసిన కూరగాయల పురీకి మాంసాన్ని కూడా జోడించవచ్చు. కుందేలు మాంసం లేదా యువ దూడ మాంసం ఉపయోగించడం మంచిది. మాంసం ఉడకబెట్టడం మరియు చక్కగా కత్తిరించి, మీరు గంజితో కలపవచ్చు. కాబట్టి, 7 నెలల్లో, పిల్లవాడు ఇప్పటికే మాంసం, గుడ్డు పచ్చసొన, వెన్న మరియు కూరగాయల నూనె, పాల రహిత మరియు పాల తృణధాన్యాలు, పండ్ల రసాలు, అలాగే కూరగాయలు మరియు పండ్ల పురీలను తినవచ్చు.

ఎంత నిద్ర

7 నెలల్లో, శిశువు రోజుకు 2-3 సార్లు నిద్రపోవాలి. ఈ వయస్సులో, పిల్లలకి రెండు పగటి నిద్ర ఉండాలి. మీరు భోజనానికి ముందు గంటన్నర పాటు అతనిని అణచివేయవచ్చు మరియు భోజనం తర్వాత కొన్ని గంటలు, ఇది రోజంతా నిద్రను సమానంగా పంపిణీ చేస్తుంది, ఇది సాయంత్రం పిల్లవాడిని కొద్దిగా అలసిపోతుంది మరియు వేగంగా నిద్రపోతుంది. పిల్లవాడు పగటిపూట నిద్రపోకపోతే, రాత్రి నిద్రపోయే సమయాన్ని దగ్గరగా తీసుకురావాలి.

స్టూల్ కట్టుబాటు

తల్లిపాలు తాగిన 7 నెలల శిశువు యొక్క మలం పసుపు-ఆకుపచ్చ రంగులో ఉంటుంది, పుల్లని వాసనతో ద్రవంగా మరియు మెత్తగా ఉంటుంది. ఈ పిల్లలు తరచుగా ఎరుపు వర్ణద్రవ్యం (ఇన్ఫెక్షన్-పోరాట తెల్ల రక్త కణాలు) మరియు శ్లేష్మం కలిగి ఉన్న మలం కలిగి ఉంటారు. పాలు గంజి, కూరగాయలు మరియు మాంసం రూపంలో పరిపూరకరమైన ఆహారాలు పిల్లల ఆహారంలో ప్రవేశపెడితే, శిశువు యొక్క టాయిలెట్ ఎలా ఉండాలో నిస్సందేహంగా సమాధానం ఇవ్వడం కష్టం. ఇక్కడ ప్రతిదీ నేరుగా కొత్త ఆహారాన్ని జీర్ణం చేయడానికి అతని సంసిద్ధతపై ఆధారపడి ఉంటుంది, తినే ఆహారం మొత్తం మరియు పిల్లల సాధారణ ఆరోగ్యంపై ఆధారపడి ఉంటుంది. మలంలో జీర్ణంకాని కణాలు ఉంటే, మీరు చింతించకూడదు - ఇది కట్టుబాటు. 7 నెలల వయస్సులో సాధారణ మలం ఉత్సర్గ రోజుకు 1 నుండి 3 సార్లు పరిగణించబడుతుంది, అయినప్పటికీ, తీసుకున్న ఆహారాన్ని బట్టి, ఈ విలువ మారవచ్చు, ఉదాహరణకు, గుమ్మడికాయ బలహీనపడుతుంది మరియు బియ్యం, దీనికి విరుద్ధంగా, బలంగా బలపరుస్తుంది.

7 నెలల్లో శిశువు సంరక్షణ

స్నానం చేయడం

ప్రతిరోజూ లేదా ప్రతిరోజూ 7 నెలల్లో పిల్లవాడిని స్నానం చేయడం అవసరం, అయితే నీటి విధానాల వ్యవధి 20-25 నిమిషాల వరకు చేరుకుంటుంది. స్నానంలో నీరు (ప్రాధాన్యంగా పెద్దది) తప్పనిసరిగా శిశువు అందులో కూర్చుని ప్రశాంతంగా బొమ్మలతో ఆడుకునే విధంగా సేకరించాలి. ఏడు నెలల శిశువు కోసం, ఉత్తమ స్నానపు బొమ్మలు ఒక చేప, ఒక ఫిషింగ్ రాడ్, ఒక పడవ, ఒక నీటి డబ్బా, ఒక బకెట్, అలాగే నీటిలో తేలియాడే గడియారపు బొమ్మలు. 7 నెలల్లో, కదిలే, ఓవర్ఫ్లో మరియు ఓవర్ఫ్లో ప్రతిదీ పిల్లల కోసం ఆసక్తికరంగా ఉంటుంది. ప్రతి స్నానం ఒక ఉత్తేజకరమైన గేమ్‌గా మారాలి, ఈ సందర్భంలో అతను అతనిని జీవితాంతం ప్రేమించగలడు. ఈత కోసం, ఆదర్శ ఉష్ణోగ్రత + 36-37 డిగ్రీలు ఉండాలి, గదిలో ఉష్ణోగ్రత +22 కంటే తక్కువగా ఉండకూడదు.

వినోదం

ఈ వయస్సులో, మీరు మీ పిల్లలతో ఈ క్రింది విధంగా ఆడవచ్చు - అతను ఉత్తమంగా ఉచ్చరించగల ఆ అక్షరాలపై ప్రత్యేక దృష్టితో అతనికి రిథమిక్ పద్యాలను చదవండి. అతను మీ తర్వాత చాలా ఆనందంతో అక్షరాలను ఎలా పునరావృతం చేస్తున్నాడో మీరు గమనించగలరు. మీరు అతనితో "ఏ చేతి?" అనే గేమ్ కూడా ఆడవచ్చు. ఆట యొక్క సూత్రం క్రింది విధంగా ఉంది: మీ చేతిలో అతని కోసం ఒక ఆసక్తికరమైన బొమ్మను దాచండి. మీ అరచేతిని తెరిచి, వస్తువును చూపించి, దాన్ని మళ్లీ మూసివేయండి. మరొక చేతిలో బొమ్మను దాచి, శిశువు దానిని కనుగొనడానికి ప్రయత్నించనివ్వండి. పిల్లవాడు తన స్థలాన్ని సరిగ్గా నిర్ణయిస్తే, మీ చేతులు చప్పట్లు కొట్టడం ద్వారా అతనిని అభినందించండి.

సమస్యలు

ఏడు నెలల శిశువు మత్తులో ఉండవచ్చు, ఎందుకంటే అతని నోరు జ్ఞానం యొక్క అవయవంగా మారుతుంది: అతని చేతిలో ఉన్న ప్రతిదీ, అతను తన నోటిలోకి లాగుతుంది. అందువల్ల, అటువంటి సమస్యను నివారించడానికి, అన్ని హానికరమైన పదార్ధాలను చిన్న ముక్కల నుండి దూరంగా ఉంచండి.

7 నెలల్లో (పగలు మరియు రాత్రి) పిల్లవాడు ఎంత నిద్రపోవాలో తల్లిదండ్రులు తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. అన్ని తరువాత, అతని మానసిక స్థితి మరియు ఆరోగ్య స్థితి ఎక్కువగా దీనిపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

శిశువు యొక్క శ్రావ్యమైన అభివృద్ధి యొక్క "మూడు స్తంభాలు" సరైన పోషకాహారం, సహేతుకంగా నిర్వహించబడిన మేల్కొలుపు మరియు ఆరోగ్యకరమైన నిద్ర అని పిలుస్తారు. పరిశీలనలో ఉన్న వయస్సులో, ఈ భాగాలలో పరిమాణాత్మకంగా మాత్రమే కాకుండా, గుణాత్మక మార్పులు కూడా సంభవిస్తాయి. కిడ్ క్రమంగా "వయోజన" ఆహారానికి అలవాటు పడతాడు: కూరగాయల పురీ మరియు రసాలు అతని ఆహారంలో కనిపిస్తాయి. స్లీప్ పీరియడ్స్ మధ్య విరామాలు ఎక్కువ అవుతున్నాయి మరియు చుట్టుపక్కల ప్రపంచం గురించి చురుకైన జ్ఞానంతో బిజీగా ఉన్నాయి, ఇది కొత్తగా సంపాదించిన మోటార్ మరియు మానసిక నైపుణ్యాల ద్వారా సులభతరం చేయబడింది.

7 నెలల్లో శిశువు యొక్క నిద్రను ఆదర్శంగా పిలవలేము - శిశువు పెరుగుతోంది మరియు పూర్తిగా విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి మరియు సజావుగా ఒక దశ నుండి మరొక దశకు వెళ్లడానికి నేర్చుకుంటుంది. అందువల్ల, సాపేక్షంగా ప్రశాంతమైన విశ్రాంతి కాలాలు నిద్రలేని రాత్రులతో కలిసిపోతాయి.

నేపథ్య పదార్థం:

వయస్సు నిబంధనలు

7 నెలల్లో, పిల్లల నిద్ర యొక్క వ్యవధి తప్పనిసరిగా నిర్దిష్ట ప్రమాణాలకు అనుగుణంగా ఉండాలి, అదే సమయంలో, నిద్ర యొక్క వ్యవధి మరియు నాణ్యతకు సంబంధించిన విషయాలతో సహా శిశువు యొక్క పాత్రలో వ్యక్తిగత లక్షణాలు చాలా స్పష్టంగా వ్యక్తమవుతాయి.

ఈ వయస్సులో పగటి నిద్ర ఇంకా బలాన్ని పునరుద్ధరించడానికి మరియు శిశువు యొక్క నాడీ వ్యవస్థను అన్లోడ్ చేయడానికి అవసరం.

• మొత్తం వ్యవధి సుమారు 4 గంటలు.
• "విధానాల" సంఖ్య మారుతోంది - ఇప్పుడు వాటిలో రెండు ఉన్నాయి - ఉదయం మరియు మధ్యాహ్నం.
• రోజులో మొదటిసారిగా, పిల్లలు 1.5-2 గంటలు నిద్రపోతారు, మరియు నిద్రవేళకు ఉత్తమ సమయం ఉదయం 10 గంటలు.
• మధ్యాహ్నం విశ్రాంతికి అత్యంత అనుకూలమైనది 13 నుండి 14 గంటల వరకు.

రాత్రి నిద్ర కొరకు, దాని వ్యవధి అలాగే ఉంటుంది - పిల్లలు 10 గంటలు నిద్రపోతారు, మరియు అది సరిపోతుంది. అయితే ఇక్కడ కూడా కొన్ని మార్పులు జరుగుతున్నాయి.

7 నెలల శిశువు యొక్క నిద్ర వ్యవధిని తల్లిదండ్రులు పర్యవేక్షించడం చాలా ముఖ్యం. అన్ని తరువాత, అతని మానసిక స్థితి మరియు ఆరోగ్య స్థితి ఎక్కువగా దీనిపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

మరియు మళ్ళీ తిరోగమనం

పిల్లవాడు పెరుగుతాడు, అతని నాడీ వ్యవస్థ పరిపక్వం చెందుతుంది, రోజువారీ దినచర్య మెరుగుపడుతుంది - అన్ని సమస్యలను వదిలివేయాలని అనిపిస్తుంది. కానీ ఆరు నెలల మైలురాయి తర్వాత, పిల్లలు మరియు వారి తల్లిదండ్రులు మళ్లీ తీవ్రమైన పరీక్షను ఎదుర్కొంటారు - స్లీప్ రిగ్రెషన్ అని పిలవబడే రెండవ దశ, దీనిలో పిల్లలు:

1. రాత్రి చాలా సార్లు మేల్కొలపండి;
2. నాడీ, ఉత్సాహంగా, చాలా మోజుకనుగుణంగా మారండి;
3. పగటిపూట చాలా తేలికగా నిద్రపోతుంది;
4. బలహీనమైన ఆకలితో బాధపడుతున్నారు (వారు తినడానికి నిరాకరించవచ్చు, లేదా, సాధారణం కంటే ఎక్కువ తినవచ్చు).

ఈ రాష్ట్రానికి కారణం, నాలుగు నెలల్లో వలె, అభివృద్ధిలో పదునైన జంప్. ఈ వయస్సులోనే శిశువు ప్రత్యేకంగా మొబైల్ అవుతుంది, అంతరిక్షంలో కదిలే సామర్థ్యాన్ని మాస్టరింగ్ చేస్తుంది. అతను చాలా కాలం పాటు మెలకువగా ఉంటాడు, ప్రపంచాన్ని చురుకుగా అన్వేషిస్తాడు. శిశువు బిజీగా మరియు చాలా ఆసక్తిని కలిగి ఉంది, కాబట్టి నిద్ర అవసరం నేపథ్యానికి తగ్గించబడుతుంది.

జీవితం యొక్క ఏడవ నెలలో శిశువు యొక్క మెదడు అద్భుతమైన పని చేస్తుంది, వేలాది ఖచ్చితమైన కదలికలను సమన్వయం చేస్తుంది, ప్రతి సెకను కొత్త సమాచారాన్ని విశ్లేషించడం మరియు సమీకరించడం. పెళుసైన పిల్లల శరీరంపై ఇంత పెద్ద భారం తరచుగా అధిక ఉత్తేజం మరియు అధిక పనికి కారణమవుతుంది, ఇది నిద్ర భంగానికి కూడా కారణమవుతుంది.

తిరోగమనాన్ని ఎదుర్కొనే సాధనంగా పాలన

విచిత్రమేమిటంటే, పాలన యొక్క సామాన్యమైన ఆచారం అసహ్యకరమైన పరిణామాలను అధిగమించడానికి సహాయపడుతుంది. శిశువు యొక్క రోజు ఖచ్చితంగా నిర్వచించబడిన, నిరంతరం పునరావృతమయ్యే చర్యల క్రమాన్ని కలిగి ఉండాలి. మేల్కొలుపు ఆహారం ద్వారా భర్తీ చేయబడుతుందని మరియు నిద్ర ఖచ్చితంగా అనుసరిస్తుందని అతనికి అవగాహన ఉండాలి.

ఊహించదగిన సంఘటనలు శిశువును సురక్షితంగా భావిస్తాయి, విశ్రాంతిని మరియు శాంతియుతంగా నిద్రపోవడాన్ని సాధ్యం చేస్తాయి. 7 నెలల శిశువు యొక్క నిద్ర బలంగా మరియు ప్రశాంతంగా ఉండటానికి, మీరు అతని రోజును సరిగ్గా నిర్వహించాలి.

నియమావళి పిల్లల అవసరాలకు అనుగుణంగా ఉండాలి. ఏడు నెలల్లో, పగటిపూట రెండుసార్లు నిద్రించడానికి పరివర్తనకు సంబంధించి దాన్ని రీఫార్మాట్ చేయడం విలువ.

రాత్రి ఏడుపు కారణాలు

ఎందుకు శిశువు తరచుగా రాత్రి ఏడుస్తూ మేల్కొంటుంది? ఈ ప్రశ్న 7 నెలల శిశువు యొక్క విరామం లేని నిద్ర సమస్యను ఎదుర్కొంటున్న చాలా మంది తల్లిదండ్రులను ఆందోళన చేస్తుంది. ఈ ప్రవర్తనకు కారణాలు చాలా ఉండవచ్చు.

కఠినమైన రాత్రి తర్వాత పిల్లలపై ఎప్పుడూ తీసుకోకండి.గుర్తుంచుకోండి, ఇవి సులభమైన whims లేదా ఒక తగాదా పాత్ర కాదు - పిల్లల ఓవర్లోడ్ అనుభవిస్తుంది, మరియు అతను కూడా జీవితం యొక్క మొదటి సంవత్సరంలో కష్టం సమయం ఉంది. ఓపికపట్టండి - త్వరలో అతను పెరుగుతాడు, నిద్ర మెరుగుపడుతుంది మరియు పరివర్తన కాలం యొక్క తాత్కాలిక ఇబ్బందుల గురించి మీరు మరచిపోతారు.

ఏ వయస్సులోనైనా పిల్లల నిద్ర ముఖ్యం. "ఒక పిల్లవాడు కలలో పెరుగుతాడు" అనేది కేవలం పదాలు కాదు, ఇది కాదనలేని నిజం. అభివృద్ధి యొక్క ప్రతి దశ మీ శిశువుకు కొత్త నైపుణ్యాలు మరియు సామర్థ్యాలను తెస్తుంది. కొన్ని మార్పులు నిద్రకు సంబంధించినవి. గణనీయంగా పెరిగిన ఉత్సుకత మరియు శారీరక శ్రమ. 7 నెలల్లో పిల్లవాడు ఎంత నిద్రపోతున్నాడో, తదుపరి కొత్త ఆవిష్కరణల కోసం అతను తగినంత విశ్రాంతి తీసుకుంటాడా అనేది చాలా ముఖ్యం.

సమతుల్యత లేకపోవడం "నిద్ర-కార్యాచరణ" ఆరోగ్యం, మానసిక స్థితి, చిన్న వ్యక్తి యొక్క శ్రేయస్సును ప్రభావితం చేస్తుంది.

7 నెలలు - పిల్లల నుండి ఏమి ఆశించాలి?

జీవితంలో మొదటి ఆరు నెలల్లో, శిశువు పరిమాణం గణనీయంగా పెరుగుతుంది. 7 నెలల బరువు 2-2.5 రెట్లు పెరుగుతుంది, ఎత్తు - 15-20 సెం.మీ.. మరియు అభివృద్ధి యొక్క ఇతర అంశాలలో గణనీయమైన జంప్ ఉంది.

ఇది ఇకపై అబద్ధం కట్ట కాదు, ఆసుపత్రి నుండి తీసుకురాబడింది, దీని జీవితంలో ప్రధాన భాగం నిద్ర.

• 7 నెలల్లో పిల్లల నిద్ర లేకపోవడం యొక్క తరచుగా పరిణామం అతని చెడు మానసిక స్థితి. అంతర్గత అసౌకర్యం బిగ్గరగా ఏడుపు, whims ద్వారా వ్యక్తీకరించబడింది. ప్రణాళికాబద్ధమైన ప్రతిదానికీ తగినంత బలం కలిగి ఉండటానికి, మీ కొడుకు లేదా కుమార్తెకు నాణ్యమైన నిద్రను అందించండి;
• ఈ వయస్సులో, అతను చాలా సామర్థ్యం కలిగి ఉన్నాడని శిశువు ఇప్పటికే అర్థం చేసుకుంటుంది, నిరంతరం తనిఖీ చేస్తుంది, పనిచేస్తుంది: అతను బొమ్మల కోసం చేరుకుంటాడు, బోల్తా పడతాడు. కదలికలు ఇబ్బందికరమైనవి, కొన్నిసార్లు ఫలితంగా గాయాలు, గాయాలు. కానీ అతను మళ్ళీ ప్రయత్నిస్తాడు, ఈ దశలో అతని లక్ష్యం - శారీరకంగా సాధ్యమైనంత ఎక్కువ చేయడం. అలాంటి పట్టుదల చాలా మంది పెద్దలకు అసూయగా ఉంటుంది;

ముఖ్యమైనది!మీ కొడుకు లేదా కుమార్తెను ఒంటరిగా వదిలివేయవద్దు, ఎందుకంటే సెకన్లలో అతను మంచం యొక్క ఇతర వైపుకు వెళ్లి నేలపై పడగలడు. అతను తన శారీరక చర్యల యొక్క పరిణామాలను ఇంకా అర్థం చేసుకోలేదు.

• 7 నెలల వయస్సులో చాలా మంది ఇప్పటికే ఒక తొట్టిలో తమంతట తానుగా లేచి, కాసేపు నిలబడగలుగుతారు, తమ చేతులతో రైలింగ్‌ను పట్టుకోగలుగుతారు. దీనికి శక్తి సరఫరా అవసరం;
• తరచుగా ఈ కాలంలో, బరువు పెరగడం నెమ్మదిస్తుంది. కారణం శారీరక శ్రమలో పదునైన పెరుగుదల. ఒక సంవత్సరం వరకు నెలల వారీగా చైల్డ్ డెవలప్‌మెంట్ >>> వ్యాసంలో పిల్లల అభివృద్ధి నిబంధనల గురించి చదవండి

మంచి పోషకాహారం మరియు నిద్ర విజయవంతమైన అభివృద్ధికి కీలకం. 7 నెలల్లో పిల్లవాడు ఎంత నిద్రపోతున్నాడో, ఆట సమయంలో అతను ఎలా మరియు ఏమి చేయగలడు మరియు ఏమి చేయగలడు అనే దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

7 నెలల్లో నిద్ర మరియు మేల్కొలుపు నిబంధనలు

7 నెలలలో మేల్కొనే సమయం 2.5 - 3 గంటలు. దీని అర్థం 3 గంటల తర్వాత పిల్లవాడు ఇప్పటికే నిద్రపోవాలి. అయినప్పటికీ, తల్లులతో వ్యక్తిగత సంప్రదింపుల చట్రంలో, 3 గంటల మేల్కొలుపు తర్వాత వారు పిల్లలను మంచానికి సిద్ధం చేయడం ప్రారంభించే పరిస్థితిని నేను తరచుగా ఎదుర్కొంటాను: డైపర్ మీద ఉంచండి, ఆహారం ఇవ్వండి. పిల్లవాడు అతిగా ప్రేరేపిస్తాడు మరియు పడుకోవడం 40-50 నిమిషాలు ఆలస్యం అవుతుంది, ఆపై ఇవన్నీ రాత్రి నిద్ర నాణ్యతను ప్రభావితం చేస్తాయి.

ఇది జరగకుండా నిరోధించడానికి, 6 నెలల నుండి 3 సంవత్సరాల వయస్సు గల పిల్లల నిద్రపై కోర్సును సమీక్షించండి మరియు దశల వారీగా పిల్లల కోసం సరైన దినచర్యను, మంచి నిద్ర అలవాట్లను ఏర్పరుస్తుంది మరియు నిద్రపోవడం మరియు తగినంత నిద్ర పొందడం ప్రారంభించండి:

రాత్రి సమయంలో, పిల్లవాడు 10-11 గంటలు నిద్రపోతాడు, మరియు రోజులో ప్రతి కల 1 నుండి 3 గంటల వరకు ఉంటుంది.

7 నెలల శిశువు ఎన్ని సార్లు నిద్రపోతుంది?

సాధారణంగా 3 సార్లు.

తెలుసు!పిల్లవాడు తన కలలన్నీ రొమ్ము లేకుండా నిద్రపోతాడని ఎవరూ ఇంకా వాగ్దానం చేయలేదు. పుట్టినప్పటి నుండి శిశువు రొమ్ముతో నిద్రపోతే మరియు మీరు అతని పక్కనే నిద్రపోతే, ఇవి అతని సాధారణ నిద్ర పరిస్థితులు మరియు అతను ప్రతిసారీ డిమాండ్ చేసేవి.

1. ఉదయం, శిశువు కొద్దిసేపు నిద్రిస్తుంది, ఒక గంట గురించి;
2. మరియు ఇక మధ్యాహ్నం, రాత్రి భోజనం తర్వాత;
3. కొన్నిసార్లు సాయంత్రం (30-40 నిమిషాలు) ఒక చిన్న నిద్ర సాధ్యమవుతుంది.

చాలా సందర్భాలలో, ఈ వయస్సులో, పిల్లవాడు రెండు రోజువారీ నిద్రలకు మారతాడు. ఇది వెంటనే జరగదు, దీనికి 3-4 వారాలు పట్టవచ్చు. ఇది మీ కొడుకు లేదా కుమార్తెకు జరగకపోతే చింతించకండి. కొందరు రెండు స్లీప్స్ తర్వాత - 9 నెలల వరకు వెళతారు. గుర్తుంచుకోండి: కఠినమైన సరిహద్దులు లేవు, ప్రతి శిశువు ప్రత్యేకమైనది.

స్లీప్, దీని వ్యవధి సగటుకు దగ్గరగా ఉంటుంది, పూర్తి పునరుద్ధరణ, పిల్లల సాధారణ పెరుగుదలను నిర్ధారిస్తుంది.

ఈ వయస్సులో నిద్ర విధానాలు మరియు నిబంధనలపై నా వీడియో ట్యుటోరియల్‌ని కూడా చూడండి:

నిద్ర సమస్యలు

7-నెలల శిశువు సరిగ్గా నిద్రపోదు, సాధారణంగా క్రింది కారణాలలో ఒకటి:

• చాలా దూరం నడిచాడు. ఈ సమయంలో శిశువును పడుకోవడం చాలా కష్టం, అతను మోజుకనుగుణంగా ఉంటాడు. ప్రశాంతంగా ఉండటానికి ప్రయత్నించండి, అతను తన “చెడ్డ పాత్ర” చూపిస్తున్నాడని అనుకోకండి, అతను అనారోగ్యంతో ఉన్నాడు, కల “పోదు”. మరియు చిన్న మనిషి దానిని ఎలా ఎదుర్కోవాలో తెలియదు. కానీ తదుపరిసారి, మేల్కొలుపు సమయాన్ని జాగ్రత్తగా పర్యవేక్షించండి, అలసట సంకేతాలను "క్యాచ్" చేయండి. వారి మొదటి వ్యక్తీకరణల వద్ద వేయడం యొక్క ఆచారాన్ని ప్రారంభించండి; మంచానికి ముందు ఆచారాలు >>> అనే వ్యాసంలో ఆచారాల గురించి మరింత చదవండి
• పాప నొప్పిగా ఉంది. ఉదాహరణకు, పళ్ళు కత్తిరించడం. మీ బిడ్డకు సహాయం చేయండి, చిగుళ్ళను జెల్తో అభిషేకించండి, ఉపశమనానికి. ఈ వయస్సులో, ఒక చిన్న వ్యక్తికి గతంలో కంటే తల్లి అవసరం. ఇప్పుడు మీరు వెళ్లిపోతారేమోనని భయపడటం మొదలుపెట్టాడు. పిల్లలపై జాలిపడండి, దానిని మీ చేతుల్లోకి తీసుకెళ్లండి, శాంతి మరియు భద్రత యొక్క అనుభూతిని ఇవ్వండి;
• పిల్లవాడిని ఏదో ఇబ్బంది పెడుతోంది. నిద్రపోవడానికి అనుకూలమైన పరిస్థితులను సృష్టించండి, నిశ్శబ్దం, చీకటి (సంధ్య), స్వచ్ఛమైన గాలిని నిర్ధారించుకోండి. ఆక్సిజన్ లేకపోవడం వల్ల కొన్నిసార్లు నిద్రపోవడం అసాధ్యం. పడుకునే ముందు గదిని వెంటిలేట్ చేయండి.

7 నెలల్లో శిశువు యొక్క పేలవమైన నిద్రకు ఇతర కారణాలు ఉన్నాయి, మీరు ఎందుకు పిల్లలు సరిగా నిద్రపోతారు >>> అనే కథనాన్ని సూచిస్తే మీరు వాటి గురించి తెలుసుకోవచ్చు. పిల్లవాడు ఇంకా చిన్నవాడు మరియు మీపై చాలా ఆధారపడి ఉన్నప్పటికీ, పిల్లల నిద్రను స్థాపించడం, సరైన దినచర్యను రూపొందించడం మరియు ఉపయోగకరమైన నిద్ర అలవాట్లను రూపొందించడం మీ చేతుల్లో ఉంది.

ఒక చిన్న మనిషి పగటిపూట మంచి మానసిక స్థితిలో ఆడితే, శ్రావ్యంగా పెరుగుతుంది మరియు అభివృద్ధి చెందుతుంది, అప్పుడు పగటిపూట మరియు రాత్రి సమయంలో పిల్లవాడు 7 నెలలు ఎంత నిద్రపోతున్నాడో అతని అవసరాలకు అనుగుణంగా ఉంటుంది. మీరు ప్రతిదీ సరిగ్గా చేస్తున్నారు!

జీవితంలో ఏడవ నెలలో, పిల్లల నిద్ర విధానం బాగా ఏర్పడుతుంది. మరియు ఇటీవల వరకు శిశువు మేల్కొని ఉన్నదానికంటే చాలా ఎక్కువ నిద్రపోయి ఉంటే, ఇప్పుడు, వేగంగా పెరుగుతున్న శరీరం విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి మరియు అతని చుట్టూ ఉన్న ప్రపంచాన్ని అన్వేషించడం కొనసాగించడానికి రోజుకు సుమారు 15 గంటలు సరిపోతుంది. ఈ వయస్సులో, శ్రద్ధగల తల్లిదండ్రుల భాగస్వామ్యం లేకుండా మేల్కొలుపు మరియు నిద్ర నియమావళి ఏర్పడటం పూర్తి కాదు, ఎందుకంటే పిల్లలకి ఇంకా తన స్వంత సమయం లేదు. వారి దినచర్య సరిగ్గా నిర్వహించబడే పిల్లలు, ఉదయం ప్రారంభం మరియు రాత్రి యొక్క విధానం గురించి త్వరగా స్పష్టమైన ఆలోచనను పొందుతారు.

పగటిపూట నిద్ర యొక్క వ్యవధి కనీసం 3 - 4 గంటలు. వీటిలో, శిశువు నడకకు ముందు లేదా స్వచ్ఛమైన గాలిలో ఉన్నప్పుడు ఉదయం 1 గంట పాటు నిద్రపోవచ్చు. మిగిలిన 2 - 3 గంటల పిల్లల రాత్రి భోజనం తర్వాత నిద్రిస్తుంది. కొంతమంది పిల్లలు తమ రాత్రి నిద్రకు కొద్దిసేపటి ముందు నిద్రపోవడానికి ఇష్టపడతారు, అయినప్పటికీ, అలాంటి విశ్రాంతి చాలా అరుదుగా ఉంటుంది మరియు మేఘావృతమైన వాతావరణం లేదా ప్రశాంతమైన సాయంత్రం నడక కారణంగా జరుగుతుంది.

7 నెలల్లో పిల్లల రాత్రి నిద్ర 10 - 11 గంటలు ఉంటుంది మరియు దాని ప్రశాంతతతో విభిన్నంగా ఉంటుంది. ఈ వయస్సులో, పిల్లలు పగటిపూట అనుభవించిన భావోద్వేగాలకు నేరుగా సంబంధించిన రంగుల కలలను చూడగలుగుతారు. నిద్ర యొక్క మొత్తం వ్యవధి 13-15 గంటలు. మేల్కొలుపు యొక్క మొత్తం వ్యవధి 9 - 11 గంటలు.

రాత్రిపూట ఆహారం తీసుకోకపోవడం మంచి నిద్రకు కీలకం

శిశువు యొక్క సరైన శారీరక మరియు మేధో అభివృద్ధి నిద్ర వ్యవధిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. చాలా మంది పిల్లలు రాత్రిపూట సరిగ్గా నిద్రపోరు, ఎందుకంటే తినవలసిన అవసరం ఉంది, కాబట్టి వారు మేల్కొని పని చేస్తారు, తద్వారా వారి రాత్రి నిద్రకు భంగం కలుగుతుంది. ఈ సందర్భంలో, పిల్లలకి నీరు ఇవ్వడం అవసరం, ఎందుకంటే చాలా రాత్రిపూట మేల్కొలుపులు సాధారణ దాహం కారణంగా ఉంటాయి. ప్రధాన విషయం ఏమిటంటే రాత్రిపూట అతనిని ఆహారంతో నింపకూడదు, తద్వారా అతను త్వరగా నిద్రపోతాడు. ఏడు నెలల్లో, పిల్లలు రాత్రి దాణా లేకుండా చేయగలరు మరియు, ఒక నియమం వలె, వాటిని విజయవంతంగా తిరస్కరించవచ్చు. ఇది జరగకపోతే, కొన్ని వారాల్లో, తల్లిదండ్రులు ఓపికగా చిన్నవానిని మార్చిన ఆహారాన్ని అలవాటు చేసుకుంటారు, ఆ తర్వాత అతను రాత్రంతా ప్రశాంతంగా నిద్రపోయేలా అలవాటు చేసుకుంటాడు.

పిల్లల ఎదుగుదలకు రాత్రి సమయం అత్యంత అనుకూలమైనది. ఈ కాలంలోనే మెదడు యొక్క పిట్యూటరీ గ్రంధి సోమాటోట్రోపిక్ హార్మోన్లను ఉత్పత్తి చేస్తుంది, ఇది రక్తప్రవాహంతో రవాణా చేయబడి, అస్థిపంజర కణాలలోకి చొచ్చుకుపోతుంది, అలాగే శిశువు యొక్క ప్రసరణ వ్యవస్థ, దాని ఇంటెన్సివ్ పెరుగుదలను ప్రోత్సహించడానికి. ఈ చాలా క్లిష్టమైన శారీరక ప్రక్రియలు రాత్రిపూట చాలా చురుకుగా ఉంటాయి. అందువల్ల, 7 నెలల్లో పిల్లవాడు ఎంత నిద్రపోతున్నాడో, అలాగే అతని దినచర్య ఎలా పనిచేస్తుందో చాలా ముఖ్యం.

ప్రతిరోజూ, ఏడు నెలల పసిబిడ్డ తన శరీరంలోని అన్ని కొత్త కదలికలు మరియు సామర్థ్యాలను నేర్చుకుంటాడు. మరింత శక్తివంతంగా మరియు మొబైల్‌గా మారుతూ, అతను ఇప్పటికే చురుకుగా క్రాల్ చేస్తున్నాడు, ఉత్తేజకరమైన ఆసక్తికరమైన పరిసర ప్రపంచంలోని కొత్త ప్రదేశాలను తెరుస్తాడు. ఇప్పుడు శిశువు ఎక్కువ సమయం పాటు మెలకువగా ఉండాలని కోరుకుంటుంది, మరియు అతను మంచానికి వెళ్లడం వినోదభరితమైన ఆట యొక్క ముగింపుగా భావిస్తాడు మరియు కొన్నిసార్లు అతను దీనిని చురుకుగా ప్రతిఘటిస్తాడు. మీరు చురుకైన కాలక్షేపాలను సరిగ్గా పంపిణీ చేయాలి మరియు శిశువుకు ఉదయం మరింత కదలడానికి అవకాశం ఇవ్వడానికి ప్రయత్నించాలి, తద్వారా భోజన సమయ నిద్ర బలంగా ఉంటుంది. సాయంత్రం, దీనికి విరుద్ధంగా, చిన్న మనిషిని ప్రశాంతంగా ఉంచడం మంచిది, తద్వారా అతను రాత్రిపూట తియ్యగా నిద్రపోతాడు.

మీ బిడ్డ హాయిగా మరియు ప్రశాంతంగా నిద్రపోయేలా చేయడం ఎలా

చిన్న ముక్కలలో సానుకూల భావోద్వేగాల ఏర్పాటు తల్లిదండ్రులకు ప్రాథమిక పనులలో ఒకటిగా ఉండాలి. ఇది మీ పిల్లల నిద్ర నాణ్యతను కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది. నడకలు ఆహ్లాదకరంగా ఉండనివ్వండి మరియు ఆటలు వైవిధ్యంగా మరియు సరదాగా ఉంటాయి. మీ తల్లి నుండి సుదీర్ఘమైన విభజన చాలా అవాంఛనీయమైనది, ఇది విరామం లేని నిద్రకు కూడా కారణమవుతుంది. పిల్లల గది లోపల సౌకర్యవంతమైన వాతావరణాన్ని సరిగ్గా నిర్వహించడం చాలా ముఖ్యం. ఇది చల్లగా మరియు స్వచ్ఛమైన గాలితో నిండి ఉండనివ్వండి మరియు దానిలోని కాంతి మృదువుగా మరియు మఫిల్డ్గా ఉంటుంది - అలాంటి వాతావరణం చాలా మంది పిల్లలు బాగా మరియు తీపిగా నిద్రపోవడానికి సహాయపడుతుంది.

ప్రతి శిశువు వ్యక్తిగతమని మర్చిపోవద్దు. 7 నెలల్లో పిల్లవాడు ఎంత నిద్రపోవాలనే దాని గురించి చాలా మంది తల్లిదండ్రులు ఆందోళన చెందుతున్నారు, అయినప్పటికీ, అతని నిద్ర సూచికలు సాధారణంగా ఆమోదించబడిన నిబంధనల నుండి భిన్నంగా ఉండవచ్చు. దీని అర్థం ఏదైనా ఫిరాయింపులు ఉన్నాయని కాదు. మీ బిడ్డ ఆరోగ్యంగా, ఉల్లాసంగా, బాగా బరువు పెరిగి, సరిగ్గా అభివృద్ధి చెందుతూ ఉంటే, ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు.

7 నెలల్లో పిల్లల కోసం సుమారు రోజువారీ దినచర్య సాధారణంగా చాలా కఠినంగా ఉండదు, ఎందుకంటే ఈ వయస్సులో అతని చురుకుగా అభివృద్ధి చెందుతున్న శరీరం జీవితానికి అత్యంత శారీరక ఎంపికలను ఎంచుకుంటుంది. 7 నెలల శిశువు యొక్క తల్లి సాధారణ రోజువారీ దినచర్య యొక్క ఊహించని మరియు ఆకస్మిక పునర్నిర్మాణం కోసం సిద్ధంగా ఉండాలి. నియమం ప్రకారం, ఇది పగటిపూట నిద్ర యొక్క వ్యవధిలో తగ్గుదల మరియు మేల్కొలుపు కాలంలో శిశువు యొక్క ఎక్కువ కార్యాచరణ కారణంగా ఉంటుంది.

సుమారు రోజువారీ దినచర్యతో టేబుల్

• 6:00-8:30 మేల్కొలుపు, ఉదయం భోజనం, వాషింగ్ మరియు గాలి స్నానాల కాలం.
• 8:30-10:00 ఉదయం కల.
• 10:00-12:00 రెండవ భోజనం మరియు జిమ్నాస్టిక్స్ యొక్క తప్పనిసరి పనితీరు మరియు విశ్రాంతి మసాజ్‌తో చురుకుగా మేల్కొనే సమయం.
• 12:00-14:00 స్వచ్ఛమైన గాలిలో నడకను అభివృద్ధి చేయడం, క్రమంగా ఒక కలగా మారుతుంది.
• 14:00-16:00 శిశువు యొక్క తదుపరి ఆహారం మరియు చురుకైన అభిజ్ఞా విశ్రాంతి, ప్రత్యామ్నాయ విద్యా ఆటలు మరియు జిమ్నాస్టిక్ వ్యాయామాలను కలిగి ఉంటుంది.
• 16:00-18:00 రెండవ నడక, తాజా గాలిలో నిద్ర.
• 18:00-21:30 ముక్కలు యొక్క నాల్గవ దాణా, కుటుంబ సభ్యులతో కమ్యూనికేషన్ సమయం, సాయంత్రం స్నానం చేసే విధానం.
• 21:30-22:00 సాయంత్రం భోజనం.
• 22:00-6:00 రాత్రి నిద్ర.

రోజువారీ దినచర్యతో మరికొన్ని అదనపు ఎంపికలు (మీ ముక్కల లక్షణాలను పరిగణనలోకి తీసుకొని మీరు ఇప్పటికే ఉత్తమ ఎంపికను ఎంచుకుంటారు):

ప్రతిపాదిత పట్టిక పాలన క్షణాల యొక్క హేతుబద్ధమైన ప్రత్యామ్నాయం (ఫీడింగ్, నిద్ర కాలాలు, నడకలు, తరగతులు మరియు పరిశుభ్రత విధానాలు) యొక్క ఒక ఉదాహరణ మాత్రమే మరియు ప్రతి అంశానికి ఖచ్చితంగా కట్టుబడి ఉండవలసిన సూచనగా ఏ విధంగానూ తీసుకోకూడదు.

ఏదైనా రోజువారీ దినచర్య యొక్క విజయానికి సూచిక చిన్న ముక్కల యొక్క అద్భుతమైన శ్రేయస్సు. అతను ఆకలితో తింటే, ఆనందంతో మరియు సమస్యలు లేకుండా ఆడుతుంటే, కోపాన్ని విసరకుండా, దీని కోసం కేటాయించిన గంటలలో నిద్రపోతాడు, అప్పుడు పాలన అతని శారీరక అవసరాలన్నింటినీ తీరుస్తుంది.

నిద్ర మోడ్ గురించి

7 నెలలు అనేది ప్రతి బిడ్డ శరీరం ఎంత వ్యక్తిగతంగా ఉందో స్పష్టంగా చూపే వయస్సు. ఒక ఏడు నెలల శిశువుకు ఇప్పటికీ పగటిపూట మూడు (ఒక్కొక్కటి 1.5-2 గంటలు) నిద్ర అవసరం, మరియు మరొకటి బైఫాసిక్‌గా మారడానికి పగటిపూట విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి ఇప్పటికే శారీరకంగా సిద్ధంగా ఉంది.

అలాంటి పిల్లలు ఉదయం (11-00 నుండి 12-30 వరకు) మరియు సాయంత్రం (16-00 నుండి 17-30 వరకు) గంటలలో విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి అవకాశం ఇవ్వవచ్చు. కొంతమంది శిశువులకు నిద్ర యొక్క మొత్తం వ్యవధి పదమూడు గంటలు (పగటిపూట 4.5 మరియు రాత్రి 8.5) అని లెక్కించడం సులభం, మరికొందరికి పదకొండు మాత్రమే ఉంటుంది. తరువాతి సందర్భంలో, 7 నెలల వయస్సు గల పిల్లల జీవితంలో ఒక ముఖ్యమైన క్షణం సంభవిస్తుంది: వాటిలో చురుకైన మేల్కొలుపు కాలాల వ్యవధి నిద్ర కాల వ్యవధిలో ప్రబలంగా ప్రారంభమవుతుంది.

మేము మరోసారి పునరావృతం చేస్తాము: శిశువు తగినంత చురుకుగా మరియు గొప్ప మానసిక స్థితిలో ఉంటే, తల్లి చింతించకూడదు మరియు మునుపటి షెడ్యూల్ ప్రకారం అతనిని మంచానికి ఉంచడానికి ప్రయత్నించాలి. పగటి నిద్ర యొక్క వ్యవధిని తగ్గించడం అంటే ఒక విషయం మాత్రమే: ఎదిగిన పిల్లవాడికి కొత్త దినచర్య అవసరం.

నిద్రను నిర్వహించడానికి మరొక ఎంపిక ఉంది, కొంతమంది 7 నెలల పిల్లలు తమను తాము ఎంచుకుంటారు: వారు స్వచ్ఛమైన గాలిలో నడుస్తున్నప్పుడు 2-3 గంటలు నిద్రపోవడానికి ఇష్టపడతారు మరియు ఉదయం మరియు సాయంత్రం వారు ఒక గంట కంటే ఎక్కువ విశ్రాంతి తీసుకోరు. . ఒక నెలలో, పగటిపూట విశ్రాంతి యొక్క గంట విరామాలు నలభై నిమిషాలకు తగ్గించబడతాయి.

నడకల గురించి

7 నెలల శిశువు యొక్క రోజువారీ దినచర్యలో, స్వచ్ఛమైన గాలిలో కనీసం రెండు నడకలకు సమయం కేటాయించాలి. అవి అతని శారీరక మరియు మేధో వికాసానికి అసాధారణంగా ఫలవంతమైనవి.

అపార్ట్మెంట్ గోడల వెలుపల భారీ ప్రపంచం ఉనికి గురించి బాగా తెలిసిన శిశువు, అనేక కొత్త అనుభవాలను పొందే అవకాశం కోసం ఎదురుచూస్తోంది. అతను ప్రజలు, జంతువులు, పక్షులతో సమావేశాలలో సంతోషిస్తాడు, ఈ సమావేశాలతో పాటు తన తల్లి వ్యాఖ్యలను జాగ్రత్తగా వింటాడు, చురుకైన కూయింగ్, ఉల్లాసమైన ముఖ కవళికలతో, చేతులు ఊపుతూ వాటికి ప్రతిస్పందిస్తాడు.

పిల్లలతో నడుస్తున్నప్పుడు, తల్లి భద్రతా నియమాలను గమనించడానికి శ్రద్ధ వహించాలి: స్త్రోలర్ నుండి బయటకు పడే చురుకుగా కదిలే శిశువును సురక్షితంగా కట్టుకోవాలి. మీరు ప్రకాశవంతమైన సూర్యకాంతి నుండి చిన్న ముక్కల యొక్క సున్నితమైన చర్మాన్ని కూడా జాగ్రత్తగా రక్షించుకోవాలి.

దాణా షెడ్యూల్ గురించి

ఏడు నెలల పిల్లలకు ఆహారం ఇవ్వడం ఐదు సార్లు కొనసాగుతుంది మరియు దాణా మధ్య విరామాలు కనీసం నాలుగు గంటలు ఉండాలి. కొంతమంది పిల్లలు ఇప్పటికీ కొద్దిగా రిఫ్రెష్‌మెంట్ కోసం రాత్రి మేల్కొని ఉంటారు (అలాంటి మేల్కొలుపుల సంఖ్య ఒకటి నుండి మూడు వరకు ఉంటుంది).

7 నెలల్లో, పిల్లలు మరియు కృత్రిమ శిశువులు ఇద్దరూ ఇప్పటికే పరిపూరకరమైన ఆహారాలకు బాగా అలవాటు పడ్డారు: తృణధాన్యాలు, కూరగాయలు మరియు పండ్ల సూప్‌లు మరియు ప్యూరీలు, పిల్లల కాటేజ్ చీజ్ మరియు అన్ని రకాల రసాలు వారి రోజువారీ ఆహారంలో పూర్తిగా పాల్గొనేవారు. వారి ఆహారంలో ఉన్న ఏకైక వ్యత్యాసం ఏమిటంటే, రోజుకు మూడు సార్లు, పిల్లలు తల్లి పాలను స్వీకరించడం కొనసాగిస్తారు, మరియు కృత్రిమ పిల్లలు - ఒక బాటిల్ మిల్క్ ఫార్ములా (కనీసం రెండుసార్లు రోజుకు).

చాలా మంది యువ తల్లులు పిల్లల కోసం ఏ వంటకాలు ఆరోగ్యకరమైనవి అని తరచుగా ఆశ్చర్యపోతారు: ఫ్యాక్టరీలో తయారు చేయబడినదా లేదా ఇంట్లో తయారు చేయబడినదా? కూరగాయలు మరియు పండ్ల యొక్క పూర్తి భద్రతపై తల్లికి నమ్మకం ఉంటే, ఆమె సూప్‌లు మరియు మెత్తని బంగాళాదుంపలను తయారు చేయడానికి ఉపయోగిస్తుంది (ఇది ఆమె తోటలో పెరిగినట్లయితే మాత్రమే సాధ్యమవుతుంది), అప్పుడు ఇంట్లో తయారుచేసిన ఆహారానికి ప్రాధాన్యత ఇవ్వాలి. అలాంటి విశ్వాసం లేనట్లయితే, కొనుగోలు చేసిన జాడి నుండి పిల్లల రసాలను మరియు మెత్తని బంగాళాదుంపలను ఇవ్వడం మంచిది..

మేము కాంప్లిమెంటరీ ఫుడ్స్ అనే అంశంపై చదువుతాము:మరియు ఆహారాన్ని పరిచయం చేయండి

తల్లి ఇంట్లో తయారుచేసిన గంజితో చిన్న ముక్కలను తినిపించబోతున్నట్లయితే, ఆమె బ్లెండర్ లేదా కాఫీ గ్రైండర్ ఉపయోగించి తృణధాన్యాన్ని పిండి స్థితికి రుబ్బుకోవాలి. వారి లేకపోవడంతో, బేబీ ఫుడ్ కోసం ఉద్దేశించిన ఫ్యాక్టరీ-నిర్మిత సెమీ-ఫైనల్ ఉత్పత్తిని కొనుగోలు చేయడం మంచిది.

నేను ఏడు నెలల పిల్లల ఆహారంలో కాటేజ్ చీజ్ పరిచయంపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ వహించాలనుకుంటున్నాను. ఇది పిల్లలకు మాత్రమే ఉండాలి, అసంపూర్తిగా ఏర్పడిన జీర్ణశయాంతర ప్రేగులతో శరీరానికి అనుగుణంగా ఉంటుంది. వయోజన ఉత్పత్తి నుండి దాని ప్రధాన వ్యత్యాసం చాలా తక్కువ ఆమ్లత్వం మరియు మరింత సున్నితమైన ఆకృతి.

తల్లులు గమనించండి!

హలో గర్ల్స్) స్ట్రెచ్ మార్క్స్ సమస్య నన్ను ప్రభావితం చేస్తుందని నేను అనుకోలేదు, కానీ నేను దాని గురించి వ్రాస్తాను))) కానీ నేను వెళ్ళడానికి ఎక్కడా లేదు, కాబట్టి నేను ఇక్కడ వ్రాస్తున్నాను: నేను సాగిన గుర్తులను ఎలా వదిలించుకున్నాను ప్రసవం తర్వాత? నా పద్ధతి మీకు కూడా సహాయం చేస్తే నేను చాలా సంతోషిస్తాను ...

ఈ లక్షణాలన్నీ పిల్లల కాటేజ్ చీజ్, వండిన లేదా పిల్లల ఉత్పత్తుల ఉత్పత్తిలో ప్రత్యేకత కలిగిన కర్మాగారంలో ఉంటాయి. అక్కడ నిర్వహించిన ఉత్పత్తి యొక్క క్లోజ్డ్ పద్ధతి ఉత్పత్తిలో వ్యాధికారక సూక్ష్మజీవుల ప్రవేశాన్ని మినహాయిస్తుంది. పండ్ల పురీని పరిచయం చేయడం ద్వారా కాటేజ్ చీజ్కు శిశువును పరిచయం చేయడం మంచిది, ఒక టీస్పూన్తో ప్రారంభించి క్రమంగా మూడు లేదా నాలుగు వరకు పెరుగుతుంది.

మీ బిడ్డకు కొత్త ఆహారాన్ని పరిచయం చేయడానికి ఉత్తమ సమయం పగటిపూట. పగటి నిద్రకు ముందు, పిల్లవాడికి హృదయపూర్వక తీపి గంజి ఇవ్వడం మంచిది: బాగా తింటే, శిశువు ఎక్కువసేపు మరియు బలంగా నిద్రపోతుంది. ఈ పాయింట్ శిశువులకు మరియు కృత్రిమ వ్యక్తులకు వర్తిస్తుంది.

స్థాపించబడిన దినచర్య సూచించిన దానికంటే కొంచెం ముందుగానే బిడ్డ ఆకలితో ఉంటే, తల్లి అతని నుండి కొంచెం వెనక్కి తగ్గుతుంది: 15-20 నిమిషాలు దేనినీ పరిష్కరించదు. వ్యతిరేక పరిస్థితిలో, శిశువు తినడానికి నిరాకరించినప్పుడు, మీరు అతనిని బలవంతంగా తినకూడదు. తిరస్కరణకు కారణం కావచ్చు:

• పిల్లవాడు ప్రతిపాదిత ఉత్పత్తి యొక్క రుచి లేదా వాసనను ఇష్టపడలేదు;
• పెద్దవారి యొక్క చాలా నిరంతర ప్రవర్తనతో శిశువు భయపడుతుంది, అతన్ని తినమని బలవంతం చేస్తుంది;
• శిశువు పూర్తిగా తల్లి పాలతో తినిపించబడుతుంది.

పిల్లలతో ఏమి చేయాలి

7 నెలల వయస్సులో ఉన్న పిల్లవాడు చుట్టుపక్కల ప్రదేశంలో చురుకైన అన్వేషకుడు, రుచి మరియు స్పర్శ ద్వారా అన్ని వస్తువులను ప్రయత్నిస్తాడు. ఈ వయస్సులో చాలా మంది పిల్లలు బాగా క్రాల్ చేయడమే కాకుండా, వారి పాదాలపై నిలబడటానికి కూడా ప్రయత్నిస్తారు మరియు ముఖ్యంగా అభివృద్ధి చెందిన వారు ఇప్పటికే నమ్మకంగా చేస్తున్నారు. అలాంటి కార్యకలాపాలకు తల్లిదండ్రుల నుండి చాలా గొప్ప అప్రమత్తత అవసరం: పరిశోధనాత్మక శిశువు తన నోటిలోకి ప్రతిదీ లాగుతుందని తెలుసుకోవడం, వారు అతని మార్గం నుండి అన్ని చిన్న వస్తువులను (సూదులు, పూసలు, నాణేలు, పిన్స్) తొలగించాలి.

ఏడు నెలల శిశువు యొక్క విజయవంతమైన మేధో అభివృద్ధికి, క్రింది తరగతులు ఉపయోగకరంగా ఉంటాయి:

1. పుస్తకాలను చదవడం మరియు ప్రకాశవంతమైన దృష్టాంతాలు చూడటం (పుస్తకాలలోని పేజీలు మందపాటి కార్డ్‌బోర్డ్‌తో తయారు చేయబడాలి).
2. శిశువు యొక్క ప్రసంగం అభివృద్ధికి, పదేపదే శబ్దాలతో కూడిన రైమ్స్ ఉపయోగపడతాయి. నిరంతరం పునరావృతమయ్యే ధ్వని కలయికలను గుర్తుంచుకోవడం ద్వారా, శిశువు వాటిని స్వతంత్రంగా పునరుత్పత్తి చేయడం ప్రారంభిస్తుంది.
3. 7 నెలల వయస్సు గల పిల్లవాడు ఇష్టమైన బొమ్మలను బాగా తెలుసు మరియు వేరు చేస్తాడు. అతని ముందు 4-5 వస్తువులను ఉంచిన తరువాత, వాటిలో సరైనదాన్ని కనుగొనమని మీరు అతనిని అడగవచ్చు. మీ అభ్యర్థన యొక్క ప్రతి విజయవంతమైన నెరవేర్పు కోసం, చిన్న ముక్కలను ప్రశంసించడం అవసరం.
4. వస్తువుల ఆకారం మరియు పరిమాణానికి శిశువును పరిచయం చేయడం, పిరమిడ్ను ఉపయోగించడం చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. Mom మొదట దానిని సేకరించాలి, తగ్గుతున్న క్రమంలో ఉంగరాలను స్ట్రింగ్ చేయాలి, ఆమె చర్యలపై వ్యాఖ్యానించాలి. ఆ తరువాత, సమావేశమైన పిరమిడ్‌ను విడదీయడానికి అవకాశంతో చిన్న ముక్కలను అందించడం అవసరం, ఇది గేమ్‌ప్లేలో చురుకుగా పాల్గొనేలా చేస్తుంది.
5. ఒక పిల్లవాడు అనేక డైనమిక్ బొమ్మలను కొనుగోలు చేయవచ్చు: ఒక టంబ్లర్, ఒక టాప్ లేదా ఆధునిక బొమ్మలలో ఒకటి, దీని భ్రమణం కొత్త చిత్రాలను సృష్టిస్తుంది. వారి కదలికలను చూడటం శిశువు యొక్క తార్కిక ఆలోచన అభివృద్ధికి దోహదం చేస్తుంది.
6. అపార్ట్మెంట్ చుట్టూ చురుకుగా క్రాల్ చేస్తున్న చిన్న ముక్క యొక్క శోధన నైపుణ్యాలను అభివృద్ధి చేయడానికి, మీరు దాచిపెట్టు మరియు సీక్ గేమ్‌ను ఉపయోగించవచ్చు. మొదట, ఒక ప్రకాశవంతమైన బొమ్మ అతని ముందు దాగి ఉంది మరియు దానిని కనుగొనమని అడిగారు. శిశువు ప్రక్రియలో ఆసక్తిని కలిగి ఉన్నప్పుడు, మీరు బొమ్మను మళ్లీ దాచాలి, కానీ ఇప్పటికే అతని నుండి రహస్యంగా, ప్రదర్శన కోసం దానిలో కొంత భాగాన్ని బహిర్గతం చేయడం మర్చిపోవద్దు: ఇది శోధనను సులభతరం చేస్తుంది మరియు శిశువును సంతోషపరుస్తుంది. తదుపరి దశలో, బిడ్డ తన స్వరం ద్వారా ఆమెను కనుగొనేలా తల్లి తనను తాను దాచుకోవచ్చు.
7. పెన్నుల యొక్క చక్కటి మోటారు నైపుణ్యాలను అభివృద్ధి చేయడం, మీరు శిశువుకు ప్లాస్టిక్ బకెట్ ఇవ్వవచ్చు మరియు చెల్లాచెదురుగా సేకరించమని అడగవచ్చు, ఉదాహరణకు, వాల్నట్. సేకరణ ప్రారంభంలో అమ్మ ఒక ఉదాహరణను సెట్ చేయాలి. శిశువు ప్రక్రియలో చేరడానికి సంతోషంగా ఉంటుంది.
8. అదే ప్రయోజనం ప్రత్యేక పూసలు లేదా స్పైరల్స్‌తో బంతులు, క్యూబ్‌లు మరియు శంకువులతో కప్పబడి ఉంటుంది, వీటిని ఏదైనా బొమ్మ విభాగంలో కొనుగోలు చేయవచ్చు.

శిశువుకు కొత్త నైపుణ్యాలను బోధించేటప్పుడు, భావోద్వేగ, సంతోషకరమైన వాతావరణాన్ని సృష్టించాలి: ఈ పరిస్థితిలో మాత్రమే శిశువు అభివృద్ధి కార్యకలాపాలలో పాల్గొనడానికి సంతోషంగా ఉంటుంది. శిశువుతో కార్యకలాపాలను అభివృద్ధి చేసే ప్రధాన పని తన లక్ష్యాన్ని సాధించడానికి అతనికి నేర్పించాలనే కోరిక.

మేము వివరంగా చదువుతాము:మరియు నైపుణ్యాల గురించి మరియు . దిగువ వీడియోను కూడా చూడండి:

మసాజ్ యొక్క ప్రాముఖ్యత మరియు పరిశుభ్రత విధానాల సమితిపై

ప్రతి నిమిషానికి చాలా శక్తివంతమైన కదలికలు చేసే చిన్నపిల్లల తీవ్ర కార్యకలాపాలను పరిగణనలోకి తీసుకుంటే, తల్లి జిమ్నాస్టిక్ వ్యాయామాల అంశాలతో మసాజ్ సెషన్లపై దృష్టి పెట్టాలి. ఒక అనుభవజ్ఞుడైన నర్సు తదుపరి నివారణ పరీక్షలో అటువంటి మసాజ్ మరియు ఉపయోగకరమైన శారీరక వ్యాయామాల సంక్లిష్టత యొక్క సాంకేతికతను ఆమెకు పరిచయం చేస్తుంది.

7 నెలల శిశువు జీవితాన్ని ఏదైనా పాలనకు లొంగదీసుకోవడం యొక్క సముచితతను ఇప్పటికీ అనుమానించే వారు ఒక నిర్దిష్ట చక్రీయ దాణా, నిద్ర మరియు మేల్కొలుపు కాలాలకు అలవాటుపడిన పిల్లలు చాలా అస్తవ్యస్తంగా ప్రవర్తించే తోటివారి కంటే చాలా విజయవంతంగా అభివృద్ధి చెందుతారని తెలుసుకోవాలి.

వీడియో గైడ్: 7 నెలల శిశువు: అభివృద్ధి, పోషణ, నిద్ర మరియు రోజువారీ దినచర్య, అతను ఏమి చేయగలడు