ప్రసవ తర్వాత గర్భాశయ సంకోచం: ప్రక్రియను ఎలా వేగవంతం చేయాలి? గర్భాశయ సంకోచాల కారణాలు మరియు చికిత్స యొక్క పద్ధతులు ప్రసవ తర్వాత గర్భాశయం యొక్క పరిమాణం ఏ స్థాయిలో ఉండాలి.

గర్భధారణ సమయంలో, గర్భాశయం గొప్ప మార్పులకు లోనవుతుంది. శిశువును మోసే కాలంలో, ఇది 10 రెట్లు ఎక్కువ పెరుగుతుంది. పిల్లల పుట్టిన తరువాత, పునరుత్పత్తి అవయవం క్రమంగా ప్రినేటల్ స్థితికి తిరిగి వస్తుంది. కొన్నిసార్లు ప్రసవ తర్వాత గర్భాశయం యొక్క సంకోచం రోగలక్షణ పాత్రను తీసుకుంటుంది. సమస్య సకాలంలో గుర్తించబడకపోతే, అవయవాన్ని తీసివేయడం అవసరం కావచ్చు. గర్భాశయం సాధారణంగా కోలుకోవడానికి ఎంత సమయం పడుతుంది?

ప్రసవం చివరిలో గర్భాశయం అంటే ఏమిటి?

పిల్లల స్థలం లేదా మాయ గర్భాశయం నుండి బయటకు వచ్చిన క్షణంలో ప్రసవం పూర్తవుతుంది. గర్భాశయ కుహరం రక్తస్రావమైన గాయంలా మారుతుంది. పెద్ద సంఖ్యలో నాళాలు అక్కడ నలిగిపోతున్నందున, మావిని వేరుచేసే ప్రదేశం గొప్ప నష్టానికి గురవుతుంది.

గర్భాశయం సాధారణంగా ఎలా సంకోచిస్తుంది?

సాగతీత ప్రక్రియ యొక్క వ్యవధి ఉన్నప్పటికీ, ప్రసవ తర్వాత గర్భాశయం యొక్క రికవరీ వేగంగా ఉంటుంది. ప్రసవ తర్వాత వెంటనే, గర్భాశయం దిగువన నాభికి 1-2 సెం.మీ. ప్రతిరోజూ అది క్రిందికి కదులుతుంది. 10 రోజుల తరువాత, గర్భాశయం కటిలోకి దిగుతుంది. విస్మరించడంతో పాటు, పునరుత్పత్తి అవయవం యొక్క పరిమాణంలో తగ్గుదల మరియు లోచియా యొక్క నిష్క్రమణ ఉంది. ఈ ప్రక్రియలు గర్భాశయం యొక్క సంకోచం వలన సంభవిస్తాయి.

ప్రసవం తర్వాత సంకోచాలు సంకోచాల వంటివి. అవయవ ఉద్రిక్తత, మరియు స్త్రీ తక్కువ పొత్తికడుపులో అసౌకర్యాన్ని అనుభవిస్తుంది. తల్లిపాలు తాగేటప్పుడు గర్భాశయ సంకోచాలు పెరుగుతాయి. ప్రైమిపారాస్‌లో, అవి మల్టిపరస్ వాటి కంటే చాలా తీవ్రంగా ఉంటాయి. గర్భాశయంలో రికవరీ ప్రక్రియల కోసం ప్రామాణిక నిబంధనలను పట్టిక వివరిస్తుంది.

పట్టికలో చూపినట్లుగా, రికవరీ, గర్భాశయ ఇన్వల్యూషన్ అని కూడా పిలుస్తారు, సాధారణంగా 1.5 నుండి 2 నెలల సమయం పడుతుంది. ప్రసవ తర్వాత మొదటి వారంలో అత్యంత తీవ్రమైన గర్భాశయ సంకోచాలు అనుభూతి చెందుతాయి.

అవయవం ఎందుకు సంకోచించడం లేదు లేదా ప్రక్రియ తప్పుగా జరుగుతోందా?

పునరుత్పత్తి అవయవం యొక్క రికవరీ రేటు మహిళ యొక్క వ్యక్తిగత లక్షణాలు మరియు శరీరంలోని హార్మోన్ ఆక్సిటోసిన్ స్థాయిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. సిజేరియన్ విభాగం తర్వాత, గర్భాశయం యొక్క సంకోచం సహజ జననం తర్వాత కంటే తక్కువగా ఉంటుంది (మేము చదవమని సిఫార్సు చేస్తున్నాము: సిజేరియన్ విభాగం తర్వాత గర్భాశయం ఎంతకాలం సంకోచిస్తుంది?). అయితే, డెలివరీ పద్ధతితో సంబంధం లేకుండా, రికవరీ కాలం 2 నెలలు మించకూడదు. అనేక కారణాల వల్ల గర్భాశయం పేలవంగా సంకోచించబడుతుంది:

• ప్రసవంలో ఉన్న స్త్రీ వయస్సు 18 కంటే తక్కువ లేదా 35 సంవత్సరాల కంటే ఎక్కువ;
• గతంలో పునరావృత గర్భస్రావాలు;
• మునుపటి సిజేరియన్ విభాగం తర్వాత ప్రసవం;
• గర్భాశయ ఎండోమెట్రియం యొక్క వాపు;
• హార్మోన్ల లోపం;
• తల్లిపాలను తిరస్కరించడం;
• పెద్ద శిశువు జననం;
• బహుళ గర్భం;
• ప్రసవ సమయంలో తలెత్తిన సమస్యలు (బలహీనమైన కార్మిక కార్యకలాపాలు, వేగవంతమైన శ్రమ);
• పిల్లల అకాల పుట్టుక;
• పునరుత్పత్తి అవయవం యొక్క నిర్మాణం యొక్క పుట్టుకతో వచ్చే పాథాలజీలు;
• పాలీహైడ్రామ్నియోస్;
• గర్భాశయంలో నియోప్లాజమ్ ఉనికి;
• హేమాటోపోయిటిక్ ఫంక్షన్ యొక్క ఉల్లంఘన.

గర్భాశయం బాగా సంకోచించలేదని ఎలా అర్థం చేసుకోవాలి?

పేలవమైన గర్భాశయ సంకోచం ప్రసవానంతర రికవరీ ప్రక్రియను పొడిగిస్తుంది. లోచియా విడుదలలో ఆలస్యం కారణంగా గర్భాశయ ఎండోమెట్రియం యొక్క వాపు ప్రమాదం ఉంది, ఇది వంధ్యత్వానికి దారితీస్తుంది. ఈ విషయంలో, 2 నెలల వ్యవధిలో వ్యత్యాసాలను గుర్తించడం చాలా ముఖ్యం. శరీరం దాదాపుగా తగ్గలేదని మీరు గుర్తించే అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి.

అల్ట్రాసౌండ్ పరీక్ష

ప్రసవానంతర దశ యొక్క సాధారణ కోర్సు విషయంలో, ప్రసవ తర్వాత 4-6 రోజులు అల్ట్రాసౌండ్ సూచించబడుతుంది. డెలివరీ మరియు ప్రసవానంతర కాలం యొక్క మొదటి రోజు సమస్యలతో గడిచినట్లయితే, అధ్యయనం ముందుగా నిర్వహించబడుతుంది. అల్ట్రాసౌండ్ ఉదరంగా చేయబడుతుంది. ప్రక్రియకు 2 గంటల ముందు, ఒక స్త్రీ తన మూత్రాశయం నింపడానికి 1-1.5 లీటర్ల ద్రవాన్ని త్రాగాలి. ప్రసవ తర్వాత గర్భాశయం యొక్క రికవరీలో మందగమనం విషయంలో, అల్ట్రాసౌండ్ స్కాన్ వెల్లడిస్తుంది:

• గర్భాశయ కుహరంలో పెద్ద సంఖ్యలో గడ్డకట్టడం లేదా రక్తం;
• మావి లేదా పొరల అవశేషాల గర్భాశయంలో ఉండటం;
• కట్టుబాటుకు గర్భాశయం యొక్క ఫండస్ యొక్క పరిమాణం మరియు ఎత్తు మధ్య వ్యత్యాసం.

ఉత్సర్గ స్వభావం

డెలివరీ తర్వాత గర్భాశయం యొక్క పేలవమైన రికవరీతో, లోచియా దాని కుహరంలో ఉంటుంది. క్షయం మరియు వాపు ప్రక్రియలు ప్రారంభమవుతాయి.

ఉత్సర్గ ఉంటే శరీరం విఫలమైందని మీరు అర్థం చేసుకోవచ్చు:

• చెడు వాసన;
• ఆకుపచ్చ రంగు కలిగి;
• స్కార్లెట్ రక్తం 4 రోజుల కంటే ఎక్కువ స్రవిస్తుంది;
• లోచియా లేదు;
• కేటాయింపు యొక్క పూర్తి విరమణ తర్వాత పునఃప్రారంభం;
• లోచియా 6వ వారానికి ముందే ముగిసింది లేదా 8 వారాల కంటే ఎక్కువ కొనసాగింది.

స్త్రీ భావాలు

సాధారణంగా, గర్భాశయ సంకోచం సమయంలో, ఒక మహిళ సంకోచం సమయంలో, పొత్తి కడుపులో నొప్పిని అనుభవిస్తుంది. అయితే, సంచలనాలు స్వల్పకాలికంగా ఉంటాయి మరియు తీవ్రమైనవి కావు. క్షీర గ్రంధుల పుండ్లు పడడం, పెరినియంలో నొప్పి లాగడం కూడా ఉంది. డెలివరీ తర్వాత మొదటి వారంలో ఈ లక్షణాలు ఎక్కువగా కనిపిస్తాయి. అయితే, 1.5 నెలల తర్వాత అవి పూర్తిగా అదృశ్యమవుతాయి. గర్భాశయం చాలా పొడవుగా సంకోచించినట్లయితే, ఈ క్రింది లక్షణాలు కనిపిస్తాయి:

• సంకోచ కార్యకలాపాల సంకేతాలు లేవు;
• పొత్తికడుపులో, దిగువ వెనుక మరియు పెరినియంలో భరించలేనంతగా బాధిస్తుంది;
• సంకోచాల తీవ్రత 7 రోజుల తర్వాత పెరుగుతుంది;
• కడుపుని తాకినప్పుడు, గర్భాశయం గట్టిగా ఉన్నట్లు అనిపిస్తుంది;
• బిడ్డ పుట్టిన మూడో రోజు మూత్ర విసర్జన చేయాలనే కోరిక రాదు.

ఒక మహిళ తీవ్రమైన చలి, జ్వరం మరియు జ్వరం, మూర్ఛ, బలహీనత మరియు మైకము అనుభవించవచ్చు. కొన్నిసార్లు మూత్ర ఆపుకొనలేని పరిస్థితి ఏర్పడుతుంది.

అవయవం యొక్క సంకోచం వేగవంతం చేయడానికి ఏమి చేయాలి?

పునరుత్పత్తి అవయవం యొక్క ఇన్వల్యూషన్ నెమ్మదిగా ఉందని నిర్ధారించినట్లయితే, వైద్యులు ఇది ఎందుకు జరుగుతుందో నిర్ణయిస్తారు మరియు గర్భాశయాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడే చర్యలు తీసుకుంటారు. కొన్ని సందర్భాల్లో (గర్భాశయ కుహరంలో ఎండోమెట్రిటిస్ లేదా ప్లాసెంటల్ అవశేషాలు కనిపిస్తే), క్యూరెట్టేజ్ చేయబడుతుంది. మహిళ యొక్క సాధారణ పరిస్థితి సంతృప్తికరంగా ఉంటే, అవయవాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడే చర్యలు ఇంట్లోనే నిర్వహించబడతాయి.

మందులు

ఆక్సిటోసిన్ ప్రభావంతో అవయవం సంకోచించడం వలన, వైద్యులు దానిని తగ్గించిన రికవరీ రేటుతో ఉపయోగిస్తారు. గర్భాశయ సంకోచానికి సహాయపడటానికి, మాత్రలు, ఇంజెక్షన్లు మరియు ఆక్సిటోసిన్ సన్నాహాలు యొక్క ఇంట్రావీనస్ ఇన్ఫ్యూషన్ ఉపయోగించబడతాయి.

ఔషధం యొక్క ఉపయోగం కోసం నియమావళి మహిళ యొక్క పరిస్థితి మరియు పాథాలజీ యొక్క తీవ్రతపై ఆధారపడి నిర్ణయించబడుతుంది. నియమం ప్రకారం, ప్రసవ తర్వాత మొదటి రోజులలో ఔషధం సూచించబడుతుంది. 3-4 రోజులు, 2 ml ఆక్సిటోసిన్ రోజుకు 3-5 సార్లు నిర్వహించబడుతుంది.

మాత్రల రూపంలో, సంకోచ చర్య యొక్క చిన్న ఉల్లంఘనల విషయంలో ఆక్సిటోసిన్ సూచించబడుతుంది. ఔషధం యొక్క టాబ్లెట్ రూపం యొక్క ఉపయోగం కూడా ప్రోలాక్టిన్ ఉత్పత్తిని మెరుగుపరచడం మరియు ఫలితంగా, చనుబాలివ్వడం లక్ష్యంగా పెట్టుకుంది. హార్మోన్ యొక్క సహజ ఉత్పత్తిని వేగవంతం చేయడానికి, వైద్యులు తరచుగా నవజాత శిశువును ఛాతీకి వర్తింపజేయాలని సిఫార్సు చేస్తారు.

ఫిజియోథెరపీ (చలి, మసాజ్, శారీరక విద్య)

పొత్తికడుపుపై ​​మంచును పూయడం అనేది వేగంగా చేరడానికి పురాతన మార్గాలలో ఒకటి. కొన్ని ప్రసూతి ఆసుపత్రులలో, డెలివరీ తర్వాత మొదటి గంటలలో, ప్రసవంలో ఉన్న స్త్రీ కడుపుపై ​​మంచుతో కూడిన తాపన ప్యాడ్ ఉంచబడుతుంది. చల్లని ప్రభావంతో, కండరాల అవయవం తగ్గిపోతుంది. కొన్నిసార్లు ఈ ప్రక్రియ మహిళ ఆసుపత్రిలో ఉన్న మొత్తం వ్యవధిలో నిర్వహించబడుతుంది. ఐస్ 5-10 నిమిషాలు 4-5 సార్లు ఒక రోజు కడుపు మీద ఉంచబడుతుంది, తాపన ప్యాడ్ కింద ఒక టవల్ ఉంచడం.

అయినప్పటికీ, ఈ ప్రక్రియ స్త్రీకి అసౌకర్యాన్ని ఇస్తుంది మరియు అనుబంధాలలో వాపును సక్రియం చేసే ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. ఈ విషయంలో, జలుబు ఉపయోగం జనాదరణ పొందని చికిత్సా చర్యగా మారింది.

ఒక ప్రత్యేక రుద్దడం కూడా పునరుత్పత్తి అవయవం యొక్క రికవరీని వేగవంతం చేయడానికి సహాయపడుతుంది. ప్రక్రియలో 2 రకాలు ఉన్నాయి:

• ఇంటీరియర్. ప్రసవ తర్వాత మొదటి రోజు, డాక్టర్ ప్రతి 2 గంటలకు గర్భాశయ కుహరం లోపల అవకతవకలు చేస్తాడు. ఈ ప్రక్రియ స్త్రీకి అసౌకర్యాన్ని కలిగిస్తుంది. అయినప్పటికీ, ఇది త్వరగా సంకోచాలను కలిగించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.
• బాహ్య. ప్రసూతి వైద్యుడు గర్భాశయం, మసాజ్ మరియు స్ట్రోక్‌లపై తేలికపాటి ఒత్తిడిని చేస్తాడు. వైద్యుని స్పర్శ నొప్పిని కలిగిస్తుంది, ఎందుకంటే తారుమారు సంకోచాలకు కారణమవుతుంది. రెండవ రోజు ప్రక్రియ కూడా రద్దు చేయబడింది.

గర్భాశయం యొక్క ఇన్వల్యూషన్ కోసం సరళమైన శారీరక వ్యాయామాలలో ఒకటి కడుపుపై ​​విశ్రాంతి తీసుకోవడం. సిజేరియన్ తర్వాత ఈ స్థితిలో పడుకోవడం కూడా సిఫార్సు చేయబడింది. వ్యతిరేకతలు లేనప్పుడు, నిపుణులు ప్రతిరోజూ ప్రత్యేక శారీరక విద్యలో పాల్గొనడానికి మూడవ రోజు నుండి సిఫార్సు చేస్తారు. సిఫార్సు చేసిన వ్యాయామాలు:

• మీ వెనుకభాగంలో పడుకుని, మీ కాళ్ళను వంచండి మరియు వంచండి. ఒక సమయంలో, మీరు 10 వంగుట మరియు పొడిగింపు కదలికలను చేయాలి.
• కెగెల్ వ్యాయామాలు.
• ఫిట్‌బాల్‌పై కూర్చొని, మీ కాళ్లను ప్రత్యామ్నాయంగా పైకి లేపండి మరియు వాటిని 10 సెకన్ల పాటు పట్టుకోండి. ఈ సందర్భంలో, యోని యొక్క కండరాలను బిగించడం అవసరం.
• జిమ్నాస్టిక్ బంతిపై కూర్చొని, కటితో వృత్తాకార కదలికలు చేయండి.

ప్రసవ సమయంలో కుట్లు వేయబడితే లేదా సమస్యలు తలెత్తితే, శారీరక విద్యను హాజరైన వైద్యుడితో అంగీకరించాలి. మీరు బాగా వెంటిలేషన్ ప్రాంతంలో పని చేయాలి. తరగతులకు ముందు, మీరు మీ మూత్రాశయాన్ని ఖాళీ చేయాలి.

సాంప్రదాయ ఔషధం

సాంప్రదాయ ఔషధం యొక్క అనేక మంది అనుచరులు మీరు గర్భాశయ సేకరణ లేదా ఔషధ మూలికల కషాయాలను, టించర్స్ మరియు రసాలను త్రాగితే గర్భాశయం మెరుగ్గా కోలుకుంటుందని పేర్కొన్నారు. కింది మూలికలు శరీరాన్ని పునరుద్ధరించడానికి సహాయపడతాయి:

• రేగుట. ఔషధాన్ని సిద్ధం చేయడానికి, మీరు 40 గ్రాముల పొడి రేగుట ఆకులను తీసుకోవాలి మరియు వాటిపై వేడినీరు 0.5 లీటర్ల పోయాలి. ద్రవాన్ని కనీసం 40 నిమిషాలు నింపాలి. భోజనానికి ముందు 0.5 కప్పుల ఇన్ఫ్యూషన్ తీసుకోండి.
• గొర్రెల కాపరి సంచి. ఇన్ఫ్యూషన్ మునుపటి పరిహారం వలె అదే విధంగా తయారు చేయబడుతుంది. తయారుచేసిన ద్రవం ఒక రోజు తీసుకోవడం కోసం రూపొందించబడింది.
• బర్డాక్ రసం. ఆకులను మాంసం గ్రైండర్తో చూర్ణం చేయాలి మరియు వాటి నుండి రసాన్ని పిండి వేయాలి. రోజుకు 2 సార్లు, 1 టీస్పూన్ త్రాగాలి.

గర్భాశయ సంకోచాలను ప్రేరేపించడానికి, వారు తెల్ల గొర్రె, బిర్చ్ మరియు కోరిందకాయ ఆకులు, బే ఆకు, బార్బెర్రీ మూలాలు మరియు సేజ్లను కూడా ఉపయోగిస్తారు. భాగాలు కలపవచ్చు. అయినప్పటికీ, తల్లిపాలను సమయంలో అనేక ఔషధ మూలికలు నిషేధించబడతాయని గుర్తుంచుకోవాలి. గర్భాశయ రుసుము యొక్క ఉపయోగం తప్పనిసరిగా నిపుణుడితో అంగీకరించాలి.

తీవ్రమైన సంకోచాల నుండి నొప్పిని ఎలా తగ్గించాలి?

వేర్వేరు స్త్రీలకు వేర్వేరు నొప్పి పరిమితులు ఉన్నందున, ప్రసవ తర్వాత మొదటి రోజులలో కొంతమంది తల్లులు చాలా బాధాకరంగా ఉంటారు, వారికి నొప్పి నివారణ మందులు అవసరం. వివిధ మందులు నొప్పిని తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. అయినప్పటికీ, వారి ఉపయోగం తప్పనిసరిగా హాజరైన వైద్యునితో సమన్వయం చేయబడాలి. అనస్థీషియా కోసం ఇది సిఫార్సు చేయబడింది:

• నో-ష్పా;
• ఇబుప్రోఫెన్;
• పారాసెటమాల్.

బిడ్డ జన్మించిన వెంటనే మరియు మావి తొలగించబడిన వెంటనే, సుదీర్ఘమైన మరియు బాధ్యతాయుతమైన కాలం ప్రారంభమవుతుంది - ప్రసవానంతర కాలం. జననేంద్రియ అవయవాల పూర్తి పునరుద్ధరణ మరియు వాటి అసలు రూపానికి తిరిగి రావడం దీని ప్రధాన లక్ష్యం. ప్రసవానంతర కాలం యొక్క ప్రధాన ప్రక్రియలలో ఒకటి గర్భాశయ సంకోచం. ఇది అద్భుతమైన ప్రక్రియ, దాని నిబంధనలు మరియు గడువుల గురించి మనం ఈ రోజు మాట్లాడతాము.

గర్భాశయం నిజంగా అద్భుతమైన అవయవం. ఒక పెద్ద కోడి గుడ్డు పరిమాణంలో ఉన్న అవయవం నుండి, అది ఒకటి లేదా అనేక పిండాలను, మావి మరియు అమ్నియోటిక్ ద్రవాన్ని కలిగి ఉండే కంటైనర్‌గా మారుతుంది. ప్రసవ తర్వాత, ఇది రికార్డు సమయంలో తగ్గిపోతుంది మరియు దాదాపు అసలు రూపాన్ని పొందాలి.

పిల్లల పుట్టుక యొక్క విభజన తర్వాత వెంటనే సంకోచం ప్రారంభమవుతుంది, ఇప్పటికే దాని సహాయంతో, మావి వేరుగా మరియు నిలబడటానికి ప్రారంభమవుతుంది. ఇది చాలా ముఖ్యమైన ప్రక్రియ, ఎందుకంటే రక్తస్రావం ఆగిపోవడం దాని కోర్సుపై ఆధారపడి ఉంటుంది. మావికి ఆహారం ఇచ్చే నాళాల లక్షణం కండరాల పొర పూర్తిగా లేకపోవడం. అంటే, అలాంటి ధమనులు వాటంతట అవే మూసుకుపోవు. ఇది గర్భాశయం యొక్క సంకోచ కండరం ద్వారా గర్భాశయ ధమనుల గోడల కుదింపు, ఇది రక్తస్రావం ఆపడానికి కారణమవుతుంది.

భవిష్యత్తులో, కండరాల ఫైబర్స్ యొక్క సంకోచం ప్రక్రియలు గర్భాశయం యొక్క పరిమాణాన్ని తగ్గించడం మరియు దాని మెడ ఏర్పడటాన్ని లక్ష్యంగా చేసుకుంటాయి.

గర్భాశయ సంకోచాల అంచనా సమయం

సగటున, పునరుత్పత్తి అవయవం యొక్క పరిమాణం మరియు ఆకారం యొక్క పూర్తి పునరుద్ధరణ మొత్తం ప్రసవానంతర కాలంలో జరుగుతుంది - అంటే 42 రోజులలో. కొంతమంది మహిళలకు, ఇది వేగంగా జరుగుతుంది, ఇతరులకు ఇది ఆలస్యం కావచ్చు. ఈ నెమ్మదిగా సంకోచించడాన్ని గర్భాశయంలోని సబ్ ఇన్వల్యూషన్ అంటారు.

ప్రసవం తర్వాత గర్భాశయం ఎందుకు తగ్గదు?

నియమం ప్రకారం, మహిళల్లో రికవరీ ప్రక్రియలు నెమ్మదిగా ఉంటాయి:

1. సిజేరియన్ విభాగం తర్వాత.
2. కవలలు లేదా త్రిపాది పిల్లలకు జన్మనిచ్చిన తర్వాత.
3. పెద్ద బిడ్డకు జన్మనిచ్చిన మహిళల్లో.
4. ప్రసవ సమయంలో శస్త్రచికిత్స సహాయాలు మరియు తగినంత ప్రేరణను ఉపయోగించిన రోగులలో.
5. అధిక బరువు ఉన్న స్త్రీలు లేదా బలహీనమైన, పోషకాహార లోపం ఉన్న రోగులలో.
6. జననేంద్రియ మార్గము మరియు గర్భాశయం యొక్క అంటువ్యాధులతో కూడిన ప్రసవాలలో: ప్రసవానంతర ఎండోమెట్రిటిస్, యోని మరియు గర్భాశయం యొక్క కుట్లు యొక్క suppuration.
7. మావి యొక్క శకలాలు నిలుపుదల, పొరల శకలాలు లేదా గర్భాశయం యొక్క ల్యూమన్లో రక్తం గడ్డకట్టడం. ఈ విదేశీ శరీరాలు యాంత్రికంగా కండరాలను సంకోచించకుండా నిరోధిస్తాయి.
8. తల్లిపాలను తిరస్కరించిన తల్లులలో, గర్భాశయం యొక్క కండరాల ఫైబర్స్ యొక్క సంకోచానికి కారణమయ్యే ప్రధాన హార్మోన్, ఆక్సిటోసిన్, చనుమొన ప్రేరేపించబడినప్పుడు పెద్ద పరిమాణంలో రక్తంలోకి విడుదల అవుతుంది.

వారి మొదటి బిడ్డకు జన్మనిచ్చిన తల్లుల కంటే రెండవ పుట్టిన తరువాత స్త్రీలకు అటువంటి పరంగా ఎటువంటి ముఖ్యమైన ప్రయోజనాలు లేవు.

సాధారణంగా, రికవరీ ప్రక్రియలు స్త్రీకి ఏ విధంగానూ అనుభూతి చెందవు, కానీ కొన్నిసార్లు, ముఖ్యంగా శిశువును రొమ్ముకు దరఖాస్తు చేసిన తర్వాత, ప్రసవానికి సమానమైన బాధాకరమైన సంకోచాలను అనుభవించవచ్చు. ఇవి చాలా సాధారణ భావాలు. నొప్పిని తగ్గించడానికి, ప్రతి దాణా తర్వాత మీరు మీ కడుపుపై ​​కొద్దిగా పడుకోవాలి.

గర్భాశయం యొక్క సబ్ ఇన్వల్యూషన్ చికిత్స

చాలా తరచుగా, ప్రసవానంతర విభాగం యొక్క వైద్యులు ఇన్వల్యూషన్ ప్రక్రియ యొక్క కొన్ని ఉల్లంఘనలను గమనిస్తారు, ఒక యువ తల్లిని కుర్చీపై పరీక్షించేటప్పుడు, వారు గర్భాశయం యొక్క విస్తారిత పరిమాణాన్ని కనుగొన్నప్పుడు లేదా దాని గోడల కుంగిపోయినట్లు గమనించవచ్చు. కొన్నిసార్లు, ప్రణాళికాబద్ధమైన అల్ట్రాసౌండ్ సమయంలో, డాక్టర్ కుహరంలో రక్తం గడ్డకట్టడం లేదా ఇతర విదేశీ శరీరాలు చేరడం చూస్తాడు.

తక్కువ తరచుగా, ఒక మహిళ సంకోచం మందగించడాన్ని గమనించవచ్చు: ఉత్సర్గ తర్వాత, ఆమె కడుపు నొప్పి, ఉత్సర్గలో పదునైన తగ్గుదల, లేదా, రక్తస్రావం, జ్వరం మరియు అసహ్యకరమైన వాసనతో ఉత్సర్గతో బాధపడుతుంది. అటువంటి సందర్భాలలో, మీరు వెంటనే మీ గైనకాలజిస్ట్‌ని సంప్రదించాలి.

చాలా తరచుగా, గర్భాశయం యొక్క సబ్ఇన్వల్యూషన్తో, కింది వాటిని ఉపయోగిస్తారు:

1. ఇంజెక్షన్లు, డ్రాప్పర్లు లేదా లాజెంజెస్ రూపంలో ఆక్సిటోసిన్ సన్నాహాలు.
2. ఎండోమెట్రిటిస్ నిర్ధారణ కోసం యాంటీ బాక్టీరియల్ థెరపీ.
3. కుహరంలో పెద్ద సంఖ్యలో గడ్డకట్టడం లేదా ఆక్సిటోసిన్ సన్నాహాల అసమర్థతతో, గర్భాశయం యొక్క క్యూరెట్టేజ్ లేదా క్యూరెట్టేజ్ అవసరం. ఇంట్రావీనస్ అనస్థీషియా కింద ఇది సరళమైన మరియు శీఘ్ర ఆపరేషన్, దీని తర్వాత గర్భాశయం త్వరగా సాధారణ స్థితికి వస్తుంది.

ఇంట్లో రికవరీ ప్రక్రియను ఎలా వేగవంతం చేయాలి?

వాస్తవానికి, స్వీయ-చికిత్స యొక్క ఏదైనా పద్ధతులు వైద్యునితో సంప్రదించిన తర్వాత మాత్రమే వర్తిస్తాయి.

1. మూలికా చికిత్స. అత్యంత ప్రభావవంతమైన నివారణలలో రేగుట కషాయాలను మరియు నీటి మిరియాలు టింక్చర్ ఉన్నాయి. అర లీటరు వేడినీటికి 3 టేబుల్ స్పూన్ల నిష్పత్తి ఆధారంగా రేగుట తప్పనిసరిగా కాచుకోవాలి. ఉడకబెట్టిన పులుసు ఫలితంగా వచ్చే వాల్యూమ్ రోజంతా చిన్న భాగాలలో త్రాగాలి. వాటర్ పెప్పర్ ఆల్కహాల్ టింక్చర్ రూపంలో ఫార్మసీలో కొనుగోలు చేయవచ్చు మరియు 30 చుక్కలు 3-4 సార్లు రోజుకు తీసుకోవచ్చు.
2. శిశువు యొక్క డిమాండ్ మరియు తరచుగా అటాచ్మెంట్ మీద తల్లిపాలను. ఇది చాలా మంచి పద్ధతి, గర్భాశయ సంకోచాల కోసం ఆక్సిటోసిన్ ఉత్పత్తి మరియు శిశువుకు పాలు మొత్తాన్ని పెంచడం రెండింటికి సహాయపడుతుంది.
3. జిమ్నాస్టిక్స్. గర్భాశయ సంకోచం కోసం ప్రత్యేకంగా ప్రత్యేక వ్యాయామాలు లేవు, కానీ సాధారణ మోటారు కార్యకలాపాలు, కెగెల్ వ్యాయామాలు, యోగా, శ్వాస వ్యాయామాలు మరియు ఉదర కండరాల డోస్డ్ టెన్షన్ వంటి అంశాలతో ఖచ్చితంగా గర్భాశయం గడ్డకట్టడం నుండి వేగంగా మరియు కోలుకోవడానికి సహాయపడుతుంది.

అలెగ్జాండ్రా పెచ్కోవ్స్కాయా, ప్రసూతి వైద్యుడు-గైనకాలజిస్ట్, ప్రత్యేకంగా సైట్ కోసం

ఉపయోగకరమైన వీడియో

బిడ్డ జన్మించిన క్షణం నుండి, గర్భధారణ మరియు ప్రసవ కాలం ఇప్పటికే గడిచినప్పుడు, 6-8 వారాల పాటు కొనసాగే ప్రసవానంతర రికవరీ చివరి దశ స్త్రీ శరీరంలో ప్రారంభమవుతుంది. హృదయనాళ, ఎండోక్రైన్ మరియు జన్యుసంబంధ వ్యవస్థలు వాటి సాధారణ (గర్భధారణకు ముందు) ఆపరేషన్ మోడ్‌కి తిరిగి రావాలి. స్త్రీ యొక్క భవిష్యత్తు ఆరోగ్యం నేరుగా దీనిపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

ప్రసవ తర్వాత గర్భాశయం యొక్క రికవరీ - ఇన్వల్యూషన్

ప్రసవానంతర కాలంలో గర్భాశయం అత్యంత తీవ్రమైన మార్పులకు లోనవుతుంది. మొత్తం తొమ్మిది నెలల పాటు, బిడ్డ పెరిగేకొద్దీ, దాని ద్రవ్యరాశి 1000 గ్రా చేరుకునే వరకు విస్తరించింది. ఇప్పుడు అది రోజువారీ అసలైన 50 గ్రాకి తగ్గుతుంది. ఇది గర్భాశయ కండరం యొక్క వేగవంతమైన సంకోచం కారణంగా ఉంది. దాని గోడలు చిక్కగా, ఆకారం మళ్లీ గోళాకారంగా మారుతుంది మరియు గర్భధారణ సమయంలో ఏర్పడిన కండరాల కణజాలం యొక్క హైపర్ట్రోఫీ అదృశ్యమవుతుంది.

గర్భాశయ ఇన్వల్యూషన్ అనేది గర్భం మరియు ప్రసవం తర్వాత గర్భాశయం యొక్క రివర్స్ డెవలప్మెంట్ ప్రక్రియ. ఇది ప్లాసెంటా గడిచిన తర్వాత ప్రారంభమవుతుంది మరియు 6 నెలల పాటు కొనసాగుతుంది. - 8 వారాలు. గర్భాశయం యొక్క ఆక్రమణను నిర్ణయించే సూచిక దాని ఫండస్ ఎత్తులో మార్పు:

• ఇప్పటికే ప్రసవం తర్వాత మొదటి రోజున, గర్భాశయం దిగువన నాభి స్థాయిలో ఉంటుంది, అప్పుడు ప్రోలాప్స్ రోజుకు 1 సెం.మీ.
• ఐదవ రోజు, దిగువ గర్భం మరియు నాభి మధ్య మధ్యలో ఉంటుంది;
• పదవ రోజు అది ఇప్పటికే గర్భం వెనుక ఉంది;
• 6 తర్వాత - 8 వారాలు గర్భాశయం యొక్క స్థానం మరియు పరిమాణం గర్భవతి కాని స్థితికి చేరుకుంటుంది.

ప్రసవం తర్వాత గర్భాశయంలో మార్పులు

సబ్బిన్వల్యూషన్, లేదా గర్భాశయ సంకోచ ప్రక్రియ యొక్క ఉల్లంఘన

మావిని వేరు చేసిన తరువాత, ఎండోమెట్రియం (గర్భాశయం యొక్క ఎపిథీలియల్ లైనింగ్) దెబ్బతింది, గాయం ఉపరితలం ఏర్పడుతుంది. దాని వైద్యం ప్రక్రియలో, ప్రసవానంతర ఉత్సర్గ కనిపిస్తుంది - లోచియా. మొదటి వారంలో, అవి వీలైనంత సమృద్ధిగా ఉంటాయి మరియు రక్త లక్షణాన్ని కలిగి ఉంటాయి, తరువాత వాటి సంఖ్య క్రమంగా తగ్గుతుంది, అవి తేలికగా మారుతాయి (రక్త మిశ్రమం లేకుండా), మరియు 5 నాటికి - 6 వారాలు పూర్తిగా ఆగిపోతాయి. లోచియా యొక్క సాధారణ ఉత్సర్గ ఉల్లంఘన సందర్భంలో, గర్భాశయ కాలువ రక్తం గడ్డకట్టడం లేదా పొరల ముక్కతో మూసివేయబడుతుంది, ఆపై ప్రసవానంతర ఉత్సర్గ గర్భాశయంలో పేరుకుపోతుంది మరియు దాని సంకోచం రేటును తగ్గిస్తుంది. ఈ విచలనాన్ని గర్భాశయం యొక్క సబ్ఇన్వల్యూషన్ లేదా "లేజీ గర్భాశయం" అంటారు. గర్భాశయ సంకోచం రేటును ప్రభావితం చేసే ఇతర అంశాలను గమనించడం విలువ:

• పెద్ద పిండం బరువు లేదా బహుళ గర్భం;
• ప్లాసెంటా యొక్క తక్కువ అటాచ్మెంట్;
• బలహీన కార్మిక కార్యకలాపాలు;
• సంక్లిష్టమైన గర్భం (ఉదాహరణకు, నెఫ్రోపతీ లేదా రక్తపోటు) లేదా ప్రసవం;
• ప్రసవ తర్వాత నిష్క్రియ, నిశ్చల ప్రవర్తన.

గర్భాశయం పూర్తిగా సంకోచించని సందర్భాలు ఉన్నాయి. కారణం కావచ్చు:

• లిగమెంటస్ ఉపకరణం యొక్క సడలింపు కారణంగా గర్భాశయం యొక్క ఇన్ఫ్లెక్షన్;
• పుట్టిన కాలువకు గాయం;
• గర్భధారణ సమయంలో పాలీహైడ్రామ్నియోస్;
• గర్భాశయం మరియు దాని అనుబంధాల వాపు;
• నిరపాయమైన కణితులు - ఫైబ్రోమాస్;
• రక్తం గడ్డకట్టే రుగ్మత.

గర్భాశయం యొక్క సబ్ ఇన్వల్యూషన్ యొక్క లక్షణాలు:

• ముదురు రంగు యొక్క విపరీతమైన ఉత్సర్గ (రక్తస్రావం), అసహ్యకరమైన వాసన కలిగి ఉండటం;
• 37 0 С నుండి 38 0 С వరకు ఉష్ణోగ్రతలో కారణం లేని పెరుగుదల;
• పునరుత్పత్తి అవయవం యొక్క పరిమాణంలో పెరుగుదల, దాని అంతర్గత షెల్ యొక్క వైవిధ్యత.

ప్రసవానంతర విభాగంలో వారి బస సమయంలో, నేను కొత్త తల్లులు అన్ని ప్రతిపాదిత విధానాలు మరియు పరీక్షలను బాధ్యతతో తీసుకోవాలని సలహా ఇస్తాను, ఏదైనా తిరస్కరించవద్దు. కుట్టు చికిత్స లేదా మరొక అల్ట్రాసౌండ్ కోసం వెళ్ళడం ప్రతిసారీ ఎంత కష్టమో నాకు గుర్తుంది. కానీ సకాలంలో పరీక్షలు మరియు విశ్లేషణలు ప్రసవ తర్వాత మొదటి రోజులలో ఏవైనా వ్యత్యాసాలను మినహాయించటానికి సహాయపడ్డాయి.

గర్భాశయ సంకోచాలను ఎలా ప్రేరేపించాలి?

"సోమరితనం గర్భాశయం" యొక్క సమస్యను పరిష్కరించడానికి ప్రత్యేక జిమ్నాస్టిక్స్, మందులు మరియు జానపద నివారణలతో సహా అనేక కార్యకలాపాలు ఉన్నాయి.

కెగెల్ వ్యాయామాలు

యోని యొక్క కండరాలను బలోపేతం చేయడానికి మరియు గర్భాశయం యొక్క స్వరాన్ని పునరుద్ధరించడానికి, గైనకాలజిస్ట్ ఆర్నాల్డ్ కెగెల్ అభివృద్ధి చేసిన వ్యాయామ వ్యవస్థ సరైనది. సరైన అమలు కోసం, మీరు మొదట పెల్విక్ ఫ్లోర్ కండరాల స్థానాన్ని గుర్తించాలి. ఇది చేయుటకు, మీరు మూత్రవిసర్జన సమయంలో మూత్రం యొక్క ప్రవాహాన్ని ఆపడానికి ప్రయత్నించవచ్చు. ఈ సమయంలో పాల్గొన్న కండరాలకు శిక్షణ ఇవ్వాలి.

కెగెల్ వ్యాయామాల సమితి అనేక రకాల పద్ధతులను కలిగి ఉంటుంది:

• 5 సెకన్ల పాటు పెల్విక్ ఫ్లోర్ కండరాల సంకోచం - సడలింపు.
• ఆలస్యం లేకుండా పెల్విక్ ఫ్లోర్ కండరాల వేగవంతమైన సంకోచం.
• ప్రసవ సమయంలో లేదా మలవిసర్జన సమయంలో వంటి కొంచెం ఒత్తిడి.

మీరు ప్రతి టెక్నిక్‌ను రోజుకు 10 సార్లు 5 సెట్లు చేయడం ద్వారా శిక్షణను ప్రారంభించాలి. క్రమంగా రోజుకు 30 సార్లు పెంచండి.

కెగెల్ వ్యాయామాలు చేయడానికి వివరణాత్మక సూచనలు: వీడియో

కెగెల్ వ్యాయామాలు చేయడం మర్చిపోకుండా ఉండటానికి, నేను నా మొబైల్ ఫోన్‌లో ప్రత్యేక అప్లికేషన్‌ను ఇన్‌స్టాల్ చేసాను. ఇది చాలా సౌకర్యంగా ఉంది!

జిమ్నాస్టిక్స్

ప్రసవానంతర ఉత్సర్గ విరమణ తర్వాత మరింత చురుకైన వ్యాయామాలను ప్రారంభించడం మంచిది, ప్రత్యేకించి జననం సమస్యలు లేకుండా ఉండకపోతే. అయితే, మీరు జిమ్నాస్టిక్స్ పూర్తిగా వదిలివేయకూడదు. మీరు తేలికపాటి వ్యాయామాలతో ప్రారంభించాలి మరియు క్రమంగా లోడ్ని పెంచాలి. ఉదాహరణకు, మీరు వీటిని చేయవచ్చు:

• సుపీన్ పొజిషన్‌లో, మీ కాళ్లను ఒకచోట చేర్చి, ఆపై వాటిని మోకాళ్ల వద్ద నెమ్మదిగా వంచి, వాటిని నిఠారుగా ఉంచండి.
• సుపీన్ పొజిషన్‌లో, మీ కాళ్ళను నిఠారుగా చేసి, మీ సాక్స్‌లను మీ వైపుకు సాగదీయండి.
• పాదాలను బిగించి విశ్రాంతి తీసుకోండి, కాలి వేళ్లను బిగించి విశ్రాంతి తీసుకోండి.
• ఉదర గోడను కలుపుతూ లోతుగా శ్వాస తీసుకోండి. మీరు పీల్చేటప్పుడు పొత్తికడుపు గోడను పైకి లేపండి మరియు మీరు ఊపిరి పీల్చుకున్నప్పుడు దానిని తగ్గించండి, నాభి నుండి జఘన ఎముక వరకు చేతులు జారడం ద్వారా మీకు సహాయం చేయండి.
• మీరు ఊపిరి పీల్చుకున్నప్పుడు, కటి కండరాలను పిండి వేయండి, నాభిని ఛాతీకి వీలైనంత దగ్గరగా లాగండి మరియు పది సెకన్ల పాటు మీ శ్వాసను పట్టుకోండి.
• జిమ్నాస్టిక్ బంతిపై కూర్చొని, కటితో వృత్తాకార కదలికలు చేయండి, వేర్వేరు దిశల్లో స్వింగ్ చేయండి.
• బంతిపై కూర్చొని, సన్నిహిత కండరాలను పిండి వేయండి మరియు ఈ స్థితిలో కాలును పది సెకన్ల పాటు పెంచండి, ఆపై ఇతర కాలుతో పునరావృతం చేయండి.

ప్రధాన విషయం ఏమిటంటే, అన్ని వ్యాయామాలను క్రమం తప్పకుండా నిర్వహించడం, ఆకస్మిక కదలికలు లేకుండా, ఎక్కువ పని చేయవద్దు. అప్పుడు సరళమైన జిమ్నాస్టిక్స్ కూడా మంచి ఫలితాలను తెస్తుంది.

మందులు

గర్భాశయ సంకోచాలను ప్రేరేపించే మందులలో, ఆక్సిటోసిన్ అనే కృత్రిమ హార్మోన్ విస్తృతంగా ఉపయోగించబడుతుంది. చాలా తరచుగా ఇది ఇంజెక్షన్ల రూపంలో సూచించబడుతుంది. మరియు ప్రసవ తర్వాత స్త్రీ చాలా బలహీనంగా ఉంటే (ఉదాహరణకు, సిజేరియన్ విభాగం తర్వాత), ఒక డ్రాపర్ సూచించబడవచ్చు. కానీ ఆక్సిటోసిన్ ఉపయోగం పుట్టిన తర్వాత మొదటి నాలుగు రోజులలో మాత్రమే అర్ధమే. అప్పుడు గర్భాశయం దాని చర్యకు గ్రహణశీలతను కోల్పోతుంది.

గర్భాశయం యొక్క సంకోచం చాలా బాధాకరంగా ఉంటే, మహిళ యొక్క పరిస్థితిని తగ్గించడానికి నో-ష్పా సూచించబడుతుంది.

జానపద నివారణలు

సమయం పరీక్షించిన జానపద నివారణల గురించి మర్చిపోవద్దు. ఈ మూలికలన్నీ ఏ ఫార్మసీలోనైనా సులభంగా దొరుకుతాయి:

• వైట్ లాంబ్ - మొక్క పువ్వుల 2 టేబుల్ స్పూన్లు చల్లని ఉడికించిన నీరు (500 ml) పోయాలి మరియు రాత్రిపూట వదిలివేయండి. స్ట్రెయిన్డ్ టింక్చర్ 100 ml 3-4 సార్లు ఒక రోజు పడుతుంది.
• షెపర్డ్ యొక్క పర్స్ - 2 కప్పుల వేడినీటితో గడ్డి బ్రూ యొక్క 4 టేబుల్ స్పూన్లు. చుట్టడం తర్వాత, ఒక వెచ్చని ప్రదేశంలో వదిలి, వక్రీకరించు. రోజంతా మొత్తం సిద్ధం మోతాదు తీసుకోండి.
• ఫీల్డ్ యారుట్కా - ఒక గ్లాసు వేడినీటితో 2 టేబుల్ స్పూన్లు కాయండి, రాత్రిపూట వదిలివేయండి, వడకట్టండి. ఒక టీస్పూన్ రోజుకు 5 సార్లు తీసుకోండి.
• రక్తం-ఎరుపు జెరేనియం - 2 కప్పుల చల్లని ఉడికించిన నీటితో 2 టీస్పూన్ల హెర్బ్ పోయాలి, రాత్రిపూట వదిలివేయండి. రోజంతా మొత్తం సిద్ధం మోతాదు తీసుకోండి.

మరియు ఫార్మసీలలో, వాటర్ పెప్పర్ యొక్క రెడీమేడ్ టింక్చర్ విక్రయించబడుతుంది. గర్భాశయ కండరాల సంకోచాలను ప్రేరేపించడానికి మరియు రక్తస్రావం తగ్గించడానికి ఇది చాలా ప్రభావవంతమైన నివారణ. రోజుకు 3-4 సార్లు టింక్చర్ తీసుకోవాలని సిఫార్సు చేయబడింది, 30-40 చుక్కలు, కోర్సు - 5 - 10 రోజుల. కానీ తరచుగా వైద్యుడు చికిత్స యొక్క మోతాదు మరియు వ్యవధిని వ్యక్తిగతంగా సెట్ చేస్తాడు.

నీటి మిరియాలు టింక్చర్

ఏదైనా మూలికలు లేదా టింక్చర్లను తీసుకునే ముందు మీరు ఎల్లప్పుడూ మీ వైద్యుడిని సంప్రదించాలని ఎల్లప్పుడూ గుర్తుంచుకోవడం ముఖ్యం.

గర్భాశయం సంకోచించడం ప్రారంభించిందని ఎలా అర్థం చేసుకోవాలి

గర్భాశయ సంకోచాలను గుర్తించడం చాలా సులభం. పుట్టుక మొదటిది అయినట్లయితే అవి బలహీనమైన సంకోచాలుగా మరియు పునరావృతమయ్యే జన్మలతో మరింత తీవ్రంగా ఉంటాయి. తల్లిపాలను సమయంలో, గర్భాశయం యొక్క టోన్ను పెంచే హార్మోన్ ఆక్సిటోసిన్ ఉత్పత్తి చేయబడుతుంది మరియు అందువల్ల సంకోచాలు మరింత స్పష్టంగా అనుభూతి చెందుతాయి.

సాధారణ గర్భాశయ సంకోచం యొక్క ఇతర సంకేతాలు: క్షీర గ్రంధులలో నొప్పి, లోచియా ఉనికి, పొత్తి కడుపులో అసౌకర్యం, పెరినియంలో నొప్పి, అతిసారం (కానీ మొదటి 1 లో మాత్రమే - ప్రసవానంతర 4 రోజులు).

సాధారణంగా ప్రసవం తర్వాత గర్భాశయ సంకోచం అనేది స్త్రీ శరీరంలో మొత్తం రికవరీ ప్రక్రియలో చాలా ముఖ్యమైన దశ. ఉత్పన్నమయ్యే ఏవైనా వ్యత్యాసాలకు శ్రద్ధ చూపడం విలువ, ఎందుకంటే మొత్తం పునరుత్పత్తి వ్యవస్థ యొక్క భవిష్యత్తు ఆరోగ్యం దీనిపై ఆధారపడి ఉంటుంది, అలాగే భవిష్యత్తులో పిల్లలను కలిగి ఉండే సామర్థ్యం. గర్భాశయం యొక్క సబ్‌ఇన్‌వల్యూషన్‌కు చికిత్స చేయడానికి తగినంత పద్ధతులు ఉన్నాయి, వైద్య మరియు జానపద రెండూ. కానీ ఈ సమస్యను నివారించడం ఉత్తమం. మరియు నిరోధించడానికి సులభమైన మార్గం సాధారణ వ్యాయామాల రూపంలో సాధారణ శారీరక శ్రమ. ఉపయోగకరంగా ఉండటంతో పాటు, వారు బలం మరియు శక్తిని ఇస్తారు, ఇది యువ తల్లికి చాలా అవసరం.

స్త్రీ శరీరంలో గర్భధారణ సమయంలో చాలా మార్పులు ఉన్నాయి: క్షీర గ్రంధులు ఉబ్బుతాయి, హార్మోన్ల మార్పులు తమను తాము అనుభూతి చెందుతాయి, మరియు, వాస్తవానికి, శిశువు పెరుగుతుంది మరియు దానితో గర్భాశయం కూడా పరిమాణంలో పెరుగుతుంది.

ఈ అవయవం దాని లక్షణాలలో ప్రత్యేకంగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే గర్భధారణ సమయంలో గర్భాశయం 500 కంటే ఎక్కువ సార్లు వాల్యూమ్లో పెరుగుతుంది. బాగా, పిల్లల పుట్టిన తరువాత, అది క్రమంగా క్షీణించడం ప్రారంభమవుతుంది.

ప్రతి వ్యక్తి యొక్క శరీరం ప్రత్యేకంగా ఉంటుంది అనే వాస్తవం కారణంగా, మహిళల్లో గర్భాశయం దాని అసలు పరిమాణానికి తిరిగి రావడానికి వేరే సమయం పడుతుంది. అయితే, ఉంది అనేక కారకాలు, ఇది దోహదపడుతుంది లేదా, దీనికి విరుద్ధంగా, దాని వేగవంతమైన తగ్గింపును నిరోధించవచ్చు.

గర్భాశయ సంకోచం ఎలా జరుగుతుంది?

పైన పేర్కొన్న అన్ని పద్ధతులు కావలసిన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉండకపోతే మరియు గర్భాశయం ఇప్పటికీ సంకోచించకపోతే, పరిస్థితి నుండి బయటపడవచ్చు. వాస్తవం ఏమిటంటే లోచియా (ప్రసవానంతర ఉత్సర్గ) లేదా మావిలో కొంత భాగం గర్భాశయ కుహరంలో ఉండవచ్చు లేదా గర్భాశయ ఫారింక్స్ ఏర్పడిన రక్తం గడ్డకట్టడంతో అడ్డుపడవచ్చు.

ప్రక్షాళన లేకుండా, ఇవన్నీ అనివార్యంగా మిమ్మల్ని తాపజనక ప్రక్రియ అభివృద్ధికి దారి తీస్తాయి మరియు, బహుశా, గర్భాశయంలోనే కాకుండా, దాని వెలుపల కూడా. ఇది సహాయం చేయకపోతే, దురదృష్టవశాత్తు, స్త్రీకి పరిణామాలు మరింత తీవ్రంగా మారతాయి: వారు శస్త్రచికిత్స చేయించుకోవాలి లేదా చెత్త సందర్భంలో, గర్భాశయాన్ని కూడా తొలగించాలి.

కానీ, అదృష్టవశాత్తూ, వైద్యులు అన్ని సిఫార్సులను అనుసరించే ఆరోగ్యకరమైన మహిళలు, ఒక నియమం వలె, ప్రసవ తర్వాత గర్భాశయ సంకోచాలతో తీవ్రమైన సమస్యలు లేవు. కాబట్టి మిమ్మల్ని మీరు జాగ్రత్తగా చూసుకోండి మరియు ఆరోగ్యంగా ఉండండి!

సిజేరియన్ తర్వాత, తల్లి గర్భాశయం సాధారణ ప్రసవం తర్వాత కంటే కొంత నెమ్మదిగా కోలుకుంటుంది. ఇది ప్రాథమికంగా సిజేరియన్ ఇప్పటికీ ఉదర ఆపరేషన్, ఇది శరీరానికి సహజమైనది కాదు, దీనికి విరుద్ధంగా, బాధాకరమైనది. కాబట్టి, శస్త్రచికిత్స సమయంలో, రక్త నాళాలు, కండరాల ఫైబర్స్ మరియు నరాల చివరలు దెబ్బతిన్నాయి. ప్రక్రియ తర్వాత, గర్భాశయం ఒక మచ్చను కలిగి ఉంటుంది, ఇది నయం చేయడానికి కొంత సమయం మరియు ప్రత్యేక శ్రద్ధ అవసరం.

సిజేరియన్ తర్వాత గర్భాశయం ఎంతకాలం సంకోచించగలదు అనేది అనేక అంశాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది. ప్రణాళికాబద్ధమైన ఆపరేషన్ మరియు ఎటువంటి సమస్యలు లేకపోవడంతో, స్త్రీ శరీరం మొత్తం మరియు గర్భాశయం, ముఖ్యంగా, సంతృప్తికరమైన స్థితికి రావడానికి, 2 నెలల కన్నా తక్కువ సమయం పడుతుంది, అంటే దాదాపు మొత్తం ప్రసవానంతర కాలం. . మంచి ఫలితంతో, తగ్గింపు ప్రక్రియ స్వయంగా జరుగుతుంది. అయితే, కొన్ని సందర్భాల్లో, ఔషధాల నియామకం అవసరం, ఇది ఈ ప్రక్రియను కొద్దిగా వేగవంతం చేస్తుంది. ఈ మందులు సంకోచ కార్యకలాపాలపై ఉత్తేజపరిచే ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి మరియు దెబ్బతిన్న నాళాలపై హెమోస్టాటిక్ ప్రభావాన్ని కూడా కలిగి ఉంటాయి.

సాధారణంగా, సిజేరియన్ విభాగం తర్వాత స్త్రీ శరీరం యొక్క పూర్తి పునరుద్ధరణ ప్రక్రియ సుమారు రెండు సంవత్సరాలు పడుతుంది. ఎందుకు చాలా కాలం, మీరు అడగండి? గర్భధారణ సమయంలో, స్త్రీ గర్భాశయం దాదాపు 500 రెట్లు పెరుగుతుందని మీకు తెలుసా? కాబట్టి మీ శరీరానికి ఏదైనా పని ఉంటుంది.

ఈ సమయంలో, సిజేరియన్ తర్వాత గర్భాశయం ఇప్పటికీ చాలా విస్తరించి మరియు 10 నుండి 12 సెం.మీ వ్యాసం కలిగి ఉన్నప్పుడు, మచ్చ ఇప్పటికీ చాలా తాజాగా ఉన్నప్పుడు, స్త్రీ కొంత అసౌకర్యాన్ని అనుభవిస్తుంది. ఇది కోత ప్రాంతంలో నొప్పి, భయం మరియు టాయిలెట్‌కు వెళ్లడం, దగ్గు, పక్క నుండి పక్కకు తిరగడం మొదలైన వాటితో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది.

ఈ సూక్ష్మ నైపుణ్యాలన్నీ డాక్టర్తో చర్చించబడతాయి మరియు పరిష్కరించబడతాయి, దీని తల్లి ప్రసవానంతర కాలంలో గమనించబడుతుంది.

ప్రసవానంతర కాలాన్ని మరింత సౌకర్యవంతంగా జీవించడానికి సహాయపడే చర్యలుగా, మందులతో పాటు, స్త్రీకి ఆమెకు మరియు బిడ్డకు ఆమోదయోగ్యమైన ఆహారం సూచించబడుతుంది, అలాగే కణజాలం మరింత సాగకుండా నిరోధించే ప్రత్యేక కట్టు ధరించడం. స్త్రీకి సమర్థవంతమైన శారీరక వ్యాయామాలు ఇప్పటికీ అమలులో లేవు. మొదటిసారి, సిజేరియన్ తర్వాత గర్భాశయం ఇంకా సంకోచించబడలేదు మరియు కుట్టు సరిగ్గా నయం కానప్పుడు, ఒక స్త్రీ తన ఇంటి పని నుండి దించుతున్న ఒక సహాయకుడిని పొందాలి, బరువులు ఎత్తండి, ఇది నాణ్యత మరియు వేగాన్ని చాలా గణనీయంగా ప్రభావితం చేస్తుంది. రికవరీ ప్రక్రియ.

సిజేరియన్ తర్వాత మీరు ఏమి తినవచ్చు?

గర్భాశయం సంకోచిస్తున్నప్పుడు...

అయితే, సిజేరియన్ తర్వాత, సాధారణ ప్రసవం తర్వాత, గర్భాశయం ఒక నిరంతర రక్తస్రావం గాయం. ఈ సందర్భంలో అవయవానికి గొప్ప నష్టం మావి మరియు కోత ప్రాంతం యొక్క అటాచ్మెంట్ ప్రదేశంలో ఉంది. రక్తం గడ్డకట్టడం మరియు పిండం పొరల అవశేషాలు ఇప్పటికీ ఉన్నాయి. 3-4 వ రోజు, బ్లడీ డిచ్ఛార్జ్ (లోచియా) యొక్క అధిక భాగం బయటకు వస్తుంది. ఆ తరువాత, ఉత్సర్గ యొక్క రంగు క్రమంగా తేలికగా మారుతుంది, అవి ఒక ఐచోర్ (ఆపరేషన్ తర్వాత మూడవ వారంలో) మరియు 6-7 వారాల తర్వాత పూర్తిగా ఆగిపోతాయి. ఈ సమయానికి, ఎపిథీలియం యొక్క పునరుత్పత్తి ప్రక్రియ ముగుస్తుంది.

అంతా ఎలా జరుగుతోంది?

సిజేరియన్ తర్వాత గర్భాశయం ఎంతకాలం తగ్గిపోతుంది? 9 నెలల్లో ఇది దాదాపు 500 రెట్లు పెరుగుతుందని మేము ఇప్పటికే చెప్పాము. ప్రసవం లేదా సిజేరియన్ డెలివరీ అయిన వెంటనే, శరీర బరువు 1 కిలోలు. ఒక వారం తరువాత - ఇప్పటికే సగం తక్కువ, అంటే సగం కిలోగ్రాము. మరో 7 రోజుల తర్వాత - సుమారు 350 గ్రాములు, మరియు మూడవ నెల చివరి నాటికి, ఆమె తన ప్రినేటల్ పరిమాణం మరియు బరువుకు రావాలి.

అందువల్ల, ప్రసవ తర్వాత మొదటి రోజులలో గర్భాశయం అత్యంత చురుకుగా సంకోచించడాన్ని మనం చూస్తాము. ఇంకా, ఈ ప్రక్రియ క్రమంగా నెమ్మదిస్తుంది.

కొన్నిసార్లు గర్భాశయ సంకోచం యొక్క కాలం పొత్తికడుపు దిగువ భాగంలో తిమ్మిరి, లాగడం నొప్పులతో కూడి ఉంటుంది. నియమం ప్రకారం, అవి ఆందోళనకు కారణం కాదు మరియు శాశ్వతమైనవి కావు. అయితే, కొన్నిసార్లు, ముఖ్యంగా పునరావృత ప్రసవం తర్వాత, ఈ సంచలనాలు కొంత అసౌకర్యాన్ని కలిగిస్తాయి మరియు కొంతమంది మహిళలు నొప్పి కారణంగా సాధారణ జీవితాన్ని గడపలేరు. ఈ సందర్భంలో, మీరు వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. చాలా తరచుగా, ఇటువంటి పరిస్థితులు యాంటిస్పాస్మోడిక్ ఔషధాల నియామకం ద్వారా పరిష్కరించబడతాయి.

కొన్నిసార్లు గర్భాశయం సంకోచించనప్పుడు లేదా ఈ ప్రక్రియ చాలా నెమ్మదిగా ఉన్నప్పుడు కేసులు ఉన్నాయి. ఇటువంటి పరిస్థితులు రక్తస్రావం లేదా ఇతర సమస్యలకు కారణమవుతాయి, అంటే ఇక్కడ మీరు నిపుణుడి నుండి సహాయం పొందాలి.

సంకోచ కార్యాచరణ చాలా పొడవుగా ఉంటే?

సిజేరియన్ విభాగం తర్వాత గర్భాశయ సంకోచం యొక్క సమయాన్ని ఏది ప్రభావితం చేస్తుంది? అన్నింటిలో మొదటిది, బహుళ గర్భం లేదా పిండం యొక్క పెద్ద పరిమాణం మరియు బరువు గురించి ప్రస్తావించడం విలువ. అదే సమయంలో, గర్భాశయం మరింత సాగుతుంది మరియు తదనుగుణంగా, తల్లి శరీరం సంకోచించటానికి ఎక్కువ సమయం మరియు కృషి అవసరం.

మాయ తక్కువగా ఉన్నట్లయితే, సిజేరియన్ విభాగాన్ని ప్లాన్ చేయకపోతే, బలహీనమైన ప్రసవం కారణంగా మరియు ప్రసవ తర్వాత స్త్రీ చాలా నిష్క్రియాత్మక జీవనశైలిని నడిపిస్తే, చాలా తక్కువగా కదులుతున్నట్లయితే, సంకోచం ప్రక్రియ కూడా నెమ్మదిస్తుంది. ఇతర విషయాలతోపాటు, స్త్రీ ఆరోగ్యం యొక్క సాధారణ స్థితి, సిజేరియన్ విభాగానికి ఆమె సంసిద్ధత, సారూప్య వ్యాధులు (హైపర్- లేదా హైపోటెన్షన్, నెఫ్రోపతీ మొదలైనవి) తగ్గించలేము.

సిజేరియన్ తర్వాత పాలు ఎప్పుడు వస్తాయి?

సిజేరియన్ తర్వాత గర్భాశయం ఎంతకాలం సంకోచించగలదు అనే దాని గురించి మాట్లాడుతూ, తాపజనక ప్రక్రియలు, శారీరక అభివృద్ధి లక్షణాలు (గర్భాశయం వంగడం లేదా అభివృద్ధి చెందకపోవడం వంటివి) మీ దృష్టిని ఆకర్షించడంలో సహాయపడలేరు. సాధారణంగా ఒప్పందం. గాయపడిన జనన కాలువ, గర్భాశయం యొక్క గోడలలో ఫైబరస్ నిర్మాణాలు ఉండటం, ప్రస్తుత లేదా గతంలోని అనుబంధాల వాపు, రక్తం గడ్డకట్టడం లేదా గర్భధారణతో పాటు వచ్చిన పాలీహైడ్రామ్నియోస్ విషయంలో కూడా ఇది సాధ్యమే. అప్పుడు సకాలంలో మరియు సరిగ్గా సూచించిన చికిత్స మాత్రమే గర్భాశయ సంకోచానికి అవసరమైన సమయాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది.

ఉత్సర్గకు ముందు గర్భాశయ సంకోచం యొక్క ప్రక్రియ ఎంత సాధారణమైనదో డాక్టర్ నిర్ణయించాలి.

ఆక్సిటోసిన్ లేదా ప్రోస్టాగ్లాండిన్స్ - అతను అది అవసరమని భావించినట్లయితే, తల్లికి సంకోచాన్ని ప్రేరేపించే మందులు సూచించబడతాయి.

కొన్నిసార్లు గర్భాశయం యొక్క దిగువ భాగంలో మసాజ్ కూడా సూచించబడుతుంది, ఇది పెరిటోనియం యొక్క పూర్వ గోడ ద్వారా నిర్వహించబడుతుంది.

గర్భాశయ సంకోచాలకు ఇంకా ఏమి దోహదం చేస్తుంది?

ఒక అద్భుతమైన సంకోచం ఉద్దీపన తల్లిపాలు, ఈ సమయంలో ఆక్సిటోసిన్ కూడా విడుదల అవుతుంది. అందుకే, గర్భాశయం మరింత చురుకుగా సంకోచించటానికి, జన్మనిచ్చిన స్త్రీలు (ఇక్కడ - సిజేరియన్) స్త్రీలు తమ పిల్లలకు వీలైనంత తరచుగా తల్లిపాలు ఇవ్వడం ప్రారంభించాలని సిఫార్సు చేస్తారు. కొన్ని ప్రసూతి ఆసుపత్రులలో, మొదటి రోజుల్లో, తల్లులకు విశ్రాంతి ఇవ్వబడుతుంది మరియు శస్త్రచికిత్స అనంతర ఇన్ఫెక్షన్లను నివారించడానికి యాంటీబయాటిక్స్ కూడా సూచించబడతాయి మరియు ఈ కారణాల వల్ల, శిశువులకు మొదటి రోజులలో సీసాలో తినిపిస్తారు. అందువల్ల, ఈ సమస్యల గురించి తెలుసుకోవడం, మీరు మీ ప్రసూతి వైద్యుడు-గైనకాలజిస్ట్‌తో ముందుగానే ఇటువంటి సూక్ష్మ నైపుణ్యాలను చర్చించవచ్చు.

చురుకైన జీవనశైలి, ఈ సందర్భంలో - తాజా గాలిలో సాధారణ నడకలు - వాకింగ్.

ఇటువంటి శారీరక శ్రమ గర్భాశయ సంకోచం యొక్క సమయాన్ని తగ్గించడానికి మాత్రమే సహాయపడుతుంది, కానీ శస్త్రచికిత్స తర్వాత అంటుకునే ప్రక్రియను ప్రారంభించడానికి నివారణ చర్య.

అదనంగా, సిజేరియన్ ద్వారా డెలివరీ తర్వాత గర్భాశయం మెరుగ్గా సంకోచించటానికి, మహిళలు తమ కడుపుపై ​​మరింత తరచుగా పడుకోవాలని సలహా ఇస్తారు, ఆదర్శంగా (ఛాతీ అనుమతించినట్లయితే) - దానిపై నిద్రించడానికి.

పరిశుభ్రత విధానాలను చాలా తీవ్రంగా తీసుకోవడం, సమయానికి మరియు సరిగ్గా సీమ్‌ను ప్రాసెస్ చేయడం, అంటువ్యాధుల వ్యాప్తి మరియు వ్యాప్తిని నివారించడం కూడా విలువైనదే.

సిజేరియన్ తర్వాత ఆసుపత్రిలో ఉండే కాలం

సిజేరియన్ విభాగం తర్వాత గర్భాశయం యొక్క శరీరం యొక్క సాధారణ సంకోచాన్ని ప్రభావితం చేసే ముఖ్యమైన అంశం మూత్రాశయం యొక్క సకాలంలో ఖాళీ చేయడం మరియు మలవిసర్జన అమలు చేయడం. తరచుగా, ఈ ప్రక్రియలు, ఆరోగ్యకరమైన శరీరానికి చాలా సహజమైనవి, జన్మనిచ్చిన స్త్రీకి (ఆమె స్వంతంగా లేదా సిజేరియన్ ద్వారా) చాలా అసౌకర్యాన్ని కలిగిస్తాయి. ఏదేమైనా, ఈ సూక్ష్మ నైపుణ్యాలు గర్భాశయం యొక్క సాధారణ సంకోచానికి మాత్రమే కాకుండా, ఇతర వ్యవస్థలు మరియు అవయవాల పనితీరుకు, సాధారణంగా శస్త్రచికిత్స తర్వాత శరీరం యొక్క పునరుద్ధరణకు కూడా చాలా ముఖ్యమైనవి. దురదృష్టవశాత్తు, చాలామంది మహిళలు అలాంటి సమస్యలతో ఇబ్బంది పడుతున్నారు మరియు వైద్యుడిని సంప్రదించడం ఆలస్యం. భవిష్యత్తులో సమస్యలను నివారించడానికి, మీకు మరియు మీ బిడ్డకు మంచి జీవన నాణ్యతను నిర్ధారించడానికి ఇది ఎట్టి పరిస్థితుల్లోనూ చేయకూడదు. అన్ని తరువాత, ఆరోగ్యకరమైన పిల్లలు చాలా తరచుగా ఆరోగ్యకరమైన తల్లులతో పెరుగుతారు.

గర్భాశయం పూర్తిగా సంకోచించకపోతే ...

గర్భాశయం యొక్క సంకోచం సమయం చాలా పొడవుగా ఉన్నప్పుడు మరియు స్త్రీ కొంత అసౌకర్యం మరియు అసౌకర్యాన్ని అనుభవిస్తున్న సందర్భాలు ఉన్నాయి. నియమం ప్రకారం, ఇది జరుగుతుంది ఎందుకంటే లోచియా కుహరంలో ఉంటుంది, ఇది క్రమంగా సహజంగా బయటకు రావాలి. అయితే, గర్భాశయం యొక్క గర్భాశయం నిరోధించబడవచ్చు మరియు ఇది జరగదు. అప్పుడు వైద్యులు శుభ్రపరచడాన్ని ఆశ్రయిస్తారు (స్క్రాపింగ్ అని కూడా పిలుస్తారు), కార్మిక అవశేషాలు యాంత్రికంగా తొలగించబడినప్పుడు.