సోలార్ ప్లేక్సస్ పాయింట్ ప్లెక్సస్ పాయింట్ మసాజ్. సోలార్ ప్లెక్సస్ యొక్క న్యూరల్జియా కోసం మసాజ్

జీర్ణశయాంతర ప్రేగు యొక్క దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల సంక్లిష్ట చికిత్సలో మసాజ్ వారి రహస్య కార్యకలాపాలను మెరుగుపరచడానికి, పేగు మరియు కడుపు యొక్క మృదువైన కండరాల పనితీరును మెరుగుపరచడానికి మరియు బలోపేతం చేయడానికి ఉదర అవయవాల యొక్క న్యూరోరెగ్యులేటరీ ఉపకరణంపై సాధారణీకరణ ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. ఉదర కండరాలు.

మసాజ్ దీర్ఘకాలిక తోపొట్టలో పుండ్లు. సూచనలు: దీర్ఘకాలిక పొట్టలో పుండ్లు, క్రమరహిత పోషణ, దీర్ఘకాలిక మత్తు, జీవక్రియ రుగ్మతలు, ఎండోక్రైన్ రుగ్మతలు మొదలైన వాటి ఫలితంగా అభివృద్ధి చెందుతాయి.

మసాజ్ ప్లాన్: వెనుక, మెడ మరియు ఉదరం యొక్క పారావెర్టెబ్రల్ జోన్లు మరియు రిఫ్లెక్సోజెనిక్ జోన్లపై ప్రభావం, కడుపు యొక్క మసాజ్, పొత్తికడుపు కండరాల మసాజ్. రోగి యొక్క స్థానం పడుకుని ఉంది.

మెథడాలజీ. వెన్నెముక విభాగాలు D 9 - D 5 మరియు C4 - C 3 యొక్క పారావెర్టెబ్రల్ జోన్ల మసాజ్: ప్లానర్ డీప్ స్ట్రోకింగ్, చేతివేళ్లతో వృత్తాకార రుద్దడం, షేడింగ్, కత్తిరింపు; పిసికి కలుపుట రేఖాంశంగా ఉంటుంది, కంపనం నిరంతరంగా ఉంటుంది, తట్టడం. వెనుక మరియు ట్రాపెజియస్ కండరాల విస్తృత కండరాల మసాజ్: stroking, rubbing - హాట్చింగ్, sawing, kneading, కంపనం. స్ట్రోకింగ్, వేళ్లు మరియు ఎడమ భుజం బ్లేడ్ యొక్క లోపలి అంచు మరియు కోణం యొక్క అరచేతి యొక్క ఉల్నార్ అంచుతో రుద్దడం. స్టెర్నోక్లిడోమాస్టాయిడ్ కండరాల మసాజ్. ఛాతీ యొక్క పూర్వ ఉపరితలం యొక్క మసాజ్:పెద్ద ఛాతీ కండరాలు - stroking, rubbing, kneading; ఇంటర్‌కోస్టల్ ఖాళీలు, ఎడమ వైపున III-VI పక్కటెముకలు, స్టెర్నమ్ నుండి వెన్నెముక వరకు రేక్-లాగా రుద్దడం, ఎడమ వైపున ఉన్న సుప్రాక్లావిక్యులర్ మరియు సబ్‌క్లావియన్ జోన్‌లను మరియు స్టెర్నమ్ నుండి వెన్నెముక వరకు కాస్టల్ ఆర్చ్‌లను కొట్టడం మరియు రుద్దడం. సూర్యుని రిఫ్లెక్సోజెనిక్ జోన్ల ప్రాంతం యొక్క మసాజ్

కొలిమి ప్లెక్సస్- స్టెర్నమ్ నుండి నాభి వరకు చేతి వేళ్ల చివరలు మరియు అరచేతి ఉపరితలంతో వృత్తాకారంగా కొట్టడం మరియు రుద్దడం. మసాజ్: కడుపు:కడుపులో కుడి నుండి ఎడమకు వృత్తాకార స్ట్రోక్స్, మొదట సున్నితంగా చదునుగా, కండరాలు విశ్రాంతి తీసుకున్నప్పుడు లోతుగా ఉంటాయి. ఎడమ హైపోకాన్డ్రియం ప్రాంతంలో మృదు కణజాలాలను రేక్-వంటి సున్నితంగా రుద్దడం. అరచేతితో కడుపు యొక్క నిరంతర కంపనం: ఎడమవైపున ఎపిగాస్ట్రిక్ ప్రాంతంలో ఉంచిన రేక్ లాంటి వేళ్లతో కడుపుని వణుకుతుంది, కడుపుని నెట్టడం. సీకమ్ ప్రాంతంలో సున్నితమైన ఉపరితల నిరంతర మరియు అడపాదడపా కంపనం. ఉదర మసాజ్: stroking, rubbing - planing, sawing, క్రాసింగ్, kneading - రేఖాంశ, అడ్డంగా, సాగదీయడం, కుదించడం, బదిలీ, రోలింగ్, కంపనాలు - నిరంతర కంపన stroking, సున్నితమైన patting. ఉదరం యొక్క కంకషన్. పొత్తికడుపు వణుకుతోంది. ప్రక్రియ సమయం - 10-15 నిమిషాలు. చికిత్స యొక్క కోర్సు ప్రతిరోజూ 12-15 విధానాలు.

దీర్ఘకాలిక పెద్దప్రేగు శోథ మరియు జీర్ణశయాంతర ప్రేగు యొక్క డిస్స్కినియా కోసం మసాజ్.సూచనలు: దీర్ఘకాలిక పెద్దప్రేగు శోథ, స్పాస్టిక్ మరియు అటానిక్ మలబద్ధకంతో పాటు, కడుపు మరియు ప్రేగుల యొక్క మోటారు పనితీరు బలహీనపడటం, కడుపు యొక్క మోటారు పనితీరు పెరిగింది.

మసాజ్ ప్లాన్: శరీరం యొక్క పారావెర్టెబ్రల్ జోన్లు మరియు రిఫ్లెక్సోజెనిక్ జోన్లపై ప్రభావం (Fig. 67), పొత్తికడుపు మసాజ్, కడుపు మరియు ప్రేగుల మసాజ్, పొత్తికడుపు మరియు పెల్విస్ యొక్క వణుకు. ఉదర కండరాలను బలోపేతం చేయడానికి శ్వాస కదలికలు మరియు కదలికలు. రోగి యొక్క స్థానం పడుకుని ఉంది.

మెథడాలజీ. వెన్నెముక విభాగాలు L 2 - L b D 12 - D 5 , C 4 - C3 యొక్క పారావెర్టెబ్రల్ జోన్ల మసాజ్: ప్లానర్ మిడిమిడి మరియు లోతైన స్ట్రోకింగ్, వేళ్ల చివరలతో విలోమ రుద్దడం - రేఖాంశ, వృత్తాకార, హాట్చింగ్, కత్తిరింపు; కండరముల పిసుకుట / పట్టుట - రేఖాంశ, బదిలీ, ఒత్తిడి; అరచేతితో నిరంతర కంపనం, వేళ్ల చివరలతో అడపాదడపా కంపనం, తట్టడం, కత్తిరించడం. వెనుక మరియు ట్రాపెజియస్ కండరాల యొక్క విశాలమైన కండరాలను కొట్టడం, రుద్దడం మరియు పిండి చేయడం. ఎడమ వైపున స్కాపులర్ ప్రాంతం యొక్క మసాజ్:రుద్దడం, కంపనం; స్కపులా యొక్క వెన్నుపూస అంచు మరియు కోణం, కాస్టల్ ఆర్చ్‌లు మరియు ఇలియాక్ క్రెస్ట్‌లను కొట్టడం మరియు రుద్దడం. బెల్లీ మసాజ్.నాభి చుట్టూ కుడి నుండి ఎడమకు ప్లానర్ ఉపరితలం మరియు లోతైన వృత్తాకార స్ట్రోకింగ్; ఆక్సిలరీ మరియు ఇంగువినల్ గ్రంధుల వైపు స్ట్రోకింగ్. పూర్వ పొత్తికడుపు గోడ యొక్క కణజాలాలను రుద్దడం: హాట్చింగ్, కత్తిరింపు, గ్రౌండింగ్,

67. ప్రేగు సంబంధిత వ్యాధులలో రిఫ్లెక్స్ మార్పుల స్థానికీకరణ (O. గ్లేజర్ మరియు A. V. డాలిఖో, 1965 ప్రకారం): a - ముందు; b - వెనుక

కూడలి. జఘన ఉచ్చారణ నుండి జిఫాయిడ్ ప్రక్రియ వరకు దిశలో రెక్టస్ అబ్డోమినిస్ కండరాల రేఖాంశ మెత్తగా పిండి వేయడం. వాలుగా ఉండే పొత్తికడుపు కండరాలను కొట్టడం మరియు పిండి వేయడం. పంక్చరింగ్ టెక్నిక్‌ల రూపంలో కంపనాలు, మీ అరచేతితో సున్నితంగా తట్టడం, క్విల్టింగ్ మరియు వైబ్రేషన్ స్ట్రోకింగ్. రేఖాంశ మరియు విలోమ దిశలలో ఉదరం యొక్క కంకషన్. పెల్విస్ యొక్క కంకషన్. మసాజ్: సోలార్ ప్లెక్సస్ యొక్క ప్రాంతాలు

నియా:జిఫాయిడ్ ప్రక్రియ నుండి నాభి వరకు వృత్తాకార స్ట్రోకింగ్, రుద్దడం మరియు సున్నితమైన కంపనం. కడుపు ప్రాంతం యొక్క మసాజ్.కడుపులో ప్లానర్ వృత్తాకార స్ట్రోకింగ్. చర్మం యొక్క వేళ్ల చివరలను, చర్మాంతర్గత కణజాలం మరియు ఎడమ హైపోకాన్డ్రియం యొక్క కండరాలతో సున్నితంగా రుద్దడం. వేళ్ల చివరలతో ఎడమవైపున ఎపిగాస్ట్రిక్ ప్రాంతం యొక్క కణజాలం యొక్క కాంతి వణుకు, రేక్ లాగా ఉంచబడుతుంది. కడుపుని తోస్తోంది. కడుపు ప్రాంతం యొక్క వైబ్రేషన్ స్ట్రోకింగ్. ప్రేగు మసాజ్. ఉదరం యొక్క పూర్వ గోడ యొక్క వృత్తాకార స్ట్రోకింగ్ యొక్క సాంకేతికతలతో ప్రత్యామ్నాయంగా, వేళ్ల చివరలతో అడపాదడపా కంపనం యొక్క పద్ధతులు మరియు ఉదర గోడపై, ఉదరం యొక్క మొత్తం ఉపరితలంపై ప్రత్యామ్నాయ ఒత్తిడిని నిర్వహిస్తారు. పెద్దప్రేగు సవ్యదిశలో మసాజ్ చేయబడుతుంది, మొదట ఆరోహణ పెద్దప్రేగు ప్రభావితమవుతుంది, తర్వాత అడ్డంగా, ఆపై అవరోహణ. ప్రేగులు మరియు ఇస్త్రీ, ఉపరితల మరియు లోతైన పాటు వేళ్లు చివరలను తో stroking వర్తిస్తాయి; వేళ్లు చివరలను మరియు బరువున్న బ్రష్‌తో వృత్తాకార రుద్దడం, హాట్చింగ్; కంపనాలు - నిరంతర మరియు అడపాదడపా, వేళ్ల చివరలతో, సున్నితమైన ఒత్తిడి, పెద్దప్రేగు యొక్క వ్యక్తిగత విభాగాలను వణుకడం మరియు నెట్టడం; సీకమ్ ప్రాంతం యొక్క సున్నితమైన కంపనం. మసాజ్ సున్నితమైన తట్టడం మరియు ఉదరం యొక్క వణుకు, వృత్తాకార ప్లానర్ స్ట్రోకింగ్‌తో ముగుస్తుంది. శ్వాస కదలికలు. ఉదర కండరాలను బలోపేతం చేయడానికి కదలికలు. ప్రక్రియ సమయం - 12-15 నిమిషాలు. చికిత్స యొక్క కోర్సు - 12 విధానాలు, ప్రతి ఇతర రోజు.

కాలేయం మరియు పిత్త వాహిక యొక్క దీర్ఘకాలిక వ్యాధులకు మసాజ్ చేయండి.సూచనలు: ఉపశమనంలో దీర్ఘకాలిక హెపటైటిస్.

మసాజ్ ప్లాన్: ఛాతీ యొక్క రిఫ్లెక్సోజెనిక్ జోన్లపై ప్రభావం, సోలార్ ప్లెక్సస్ ప్రాంతం యొక్క మసాజ్, ఉదరం, కాలేయం మరియు పిత్తాశయం యొక్క మసాజ్. శ్వాస కదలికలు. రోగి యొక్క స్థానం పడుకుని ఉంది.

మెథడాలజీ. వెన్నెముక విభాగాలు C3 - C4, D 6 - Di 0 - ప్లానర్ మరియు ఎంబ్రేసింగ్ స్ట్రోకింగ్, వైబ్రేషన్ స్ట్రోకింగ్, వేళ్ల చివరలతో వృత్తాకార రుద్దడం, స్ట్రోకింగ్, దువ్వెన లాంటి రుద్దడం, కత్తిరింపు, మెత్తగా పిండి చేయడం - రేఖాంశంగా మార్చడం. , సాగదీయడం, కంపనాలు - పంక్చర్ చేయడం, తట్టడం, నొక్కడం , అడ్డంగా పిడికిలి, కత్తిరించడం. ట్రాపెజియస్ కండరాలను కొట్టడం, రుద్దడం, పిండి వేయడం మరియు కంపించడం, కుడి భుజం బ్లేడ్, మూల మరియు దాని లోపలి అంచు యొక్క ప్రాంతాన్ని కొట్టడం మరియు రుద్దడం, ర్యాకింగ్

VII-IX పక్కటెముకల ప్రాంతంలో కుడివైపు మరియు కుడి చంక ప్రాంతంలో ఇంటర్‌కోస్టల్ కండరాలను వేర్వేరు స్ట్రోకింగ్ మరియు రుద్దడం. మెడ మసాజ్:విలోమ కండరముల పిసుకుట / పట్టుట, రుద్దడం మరియు స్ట్రోకింగ్, ఫోర్సెప్స్-వంటి స్ట్రోకింగ్ మరియు స్టెర్నోక్లీడోమాస్టాయిడ్ కండరాలను పిసికి కలుపుట. ఛాతీ మసాజ్:స్ట్రోకింగ్ అనేది పొత్తికడుపులోని తెల్లటి గీత నుండి చంకల వరకు ఆలింగనం చేసుకోవడం, పెద్ద పెక్టోరల్ కండరాలను రుద్దడం మరియు పిసికి కలుపుకోవడం, కుడి వైపున ఉన్న సుప్రాక్లావిక్యులర్ మరియు సబ్‌క్లావియన్ జోన్‌లను కొట్టడం మరియు రుద్దడం మరియు స్టెర్నమ్ ప్రాంతం, ఛాతీ యొక్క వైబ్రేషన్ స్ట్రోకింగ్. కాస్టల్ ఆర్చ్‌లను కొట్టడం మరియు రుద్దడం. సోలార్ ప్లేక్సస్ ప్రాంతం యొక్క మసాజ్ - జిఫాయిడ్ ప్రక్రియ నుండి నాభి వరకు వృత్తాకార స్ట్రోకింగ్, రుద్దడం మరియు అడపాదడపా కంపనం. ఛాతీ యొక్క కంకషన్. బెల్లీ మసాజ్.నాభి చుట్టూ కుడి నుండి ఎడమకు ఉపరితల స్ట్రోకింగ్, సున్నితంగా వృత్తాకార రుద్దడం మరియు చర్మం యొక్క వేళ్ల చివరలతో, చర్మాంతర్గత కణజాలం మరియు కుడి హైపోకాన్డ్రియం యొక్క కండరాలతో షేడింగ్. పూర్వ పొత్తికడుపు గోడను పిసికి కలుపుట - రేఖాంశంగా మరియు అడ్డంగా, మారడం మరియు సాగదీయడం. కుడి రెక్టస్ అబ్డోమినిస్ కండరాల మసాజ్ - రుద్దడం, పిసికి కలుపుట, కంపనాలు. రేఖాంశ మరియు విలోమ దిశలలో ఉదరం యొక్క సున్నితమైన చిన్న వ్యాప్తి కంకషన్. మసాజ్: కాలేయం:కాలేయం యొక్క భాగంలో ఎడమ మరియు కుడి వైపు నుండి కాలేయం యొక్క గేట్ల వైపు వేళ్ల చివరలను మరియు అరచేతితో సున్నితంగా కొట్టడం; కుడి హైపోకాన్డ్రియం యొక్క వృత్తాకార దిశలలో వేళ్ల చివరలతో రుద్దడం, కాస్టల్ ఆర్చ్ కింద కాలేయం అంచు యొక్క వేళ్ల చివరలతో సున్నితమైన అడపాదడపా కంపనం, మీ అరచేతితో కాలేయ ప్రాంతం యొక్క అడపాదడపా మరియు నిరంతర సున్నితమైన కంపనం చెయ్యి. కాలేయ బూస్ట్. కాలేయం యొక్క కంకషన్. పిత్తాశయం యొక్క గోడల అటోనితో - మసాజ్: పిత్తాశయం:సున్నితమైన ప్లానర్ వృత్తాకార స్ట్రోకింగ్, రుద్దడం మరియు వేళ్ల చివరలతో నిరంతర కంపనం, రిథమిక్ లైట్ నిస్సార ఒత్తిడి. మసాజ్ ఉదరం మరియు ఛాతీ, శ్వాస కదలికలతో ముగుస్తుంది. ప్రక్రియ సమయం - 12-15 నిమిషాలు. కోర్సు - 12 విధానాలు, ప్రతి ఇతర రోజు.

మసాజ్ వ్రణోత్పత్తి తోకడుపు వ్యాధులు మరియుఆంత్రమూలం. సూచనలు: పాల్పేషన్, వికారం, వాంతులు మరియు తాపజనక ప్రక్రియ యొక్క తీవ్రతరం యొక్క ఇతర లక్షణాలపై నొప్పి లేనప్పుడు ఉపశమనంలో కడుపు మరియు డ్యూడెనమ్ యొక్క పెప్టిక్ పుండు.

మసాజ్ ప్లాన్: వెనుక, ఛాతీ మరియు గర్భాశయ లక్షణం యొక్క రిఫ్లెక్స్ జోన్‌లపై ప్రభావం-

టిక్ నోడ్స్, కడుపు ప్రాంతం యొక్క మసాజ్. శ్వాస కదలికలు. రోగి యొక్క స్థానం - కూర్చొని మరియు అబద్ధం.

మెథడాలజీ. వెన్నెముక విభాగాల పారావెర్టెబ్రల్ జోన్ల మసాజ్ D 9 -D 5 , C7 -C3 - ప్లానర్ డీప్ స్ట్రోకింగ్, అరచేతి యొక్క మోచేయి అంచుతో రుద్దడం, కత్తిరింపు, ప్లానింగ్, రేఖాంశ మెత్తగా పిండి వేయడం, మార్చడం, నొక్కడం, పట్టుకోవడం, కత్తిరించడం, వైబ్రేషన్ స్ట్రోకింగ్. లాటిస్సిమస్ డోర్సీ మరియు ట్రాపెజియస్ కండరాల మసాజ్ - స్ట్రోకింగ్, రుద్దడం, మెత్తగా పిండి వేయడం, కంపనం. Shchsheobraznoe stroking మరియు స్టెర్నోక్లిడోమాస్టాయిడ్ కండరాలు మెత్తగా పిండిని పిసికి కలుపు. ఇంటర్‌స్కాపులర్ మరియు లెఫ్ట్ స్కాపులర్ రీజియన్‌లు, ఎడమ స్కాపులా లోపలి అంచు మరియు కోణం, V-IX ఇంటర్‌కోస్టల్ స్పేస్‌లు మరియు కాస్టల్ ఆర్చ్‌లను కొట్టడం మరియు రుద్దడం. పెక్టోరల్ కండరాలను కొట్టడం మరియు పిండడం. స్టెర్నమ్ యొక్క వేళ్ల చివరలను రుద్దడం, ఎడమ వైపున మరియు స్టెర్నమ్ యొక్క జిఫాయిడ్ ప్రక్రియ నుండి నాభి వరకు సబ్- మరియు సుప్రాక్లావిక్యులర్ జోన్‌లను కొట్టడం మరియు రుద్దడం. పొత్తికడుపు మసాజ్: నాభి చుట్టూ కుడి నుండి ఎడమకు ఉపరితల స్ట్రోకింగ్. ఎడమ హైపోకాన్డ్రియం యొక్క వేళ్ల చివరలతో సున్నితంగా రుద్దడం. పూర్వ పొత్తికడుపు గోడ యొక్క పిసికి కలుపుట - రేఖాంశంగా, అడ్డంగా, బదిలీ చేయడం, సాగదీయడం, రోలింగ్. కుడి ఇలియాక్ ప్రాంతం నుండి కుడి కాస్టల్ అంచు వరకు ఎడమ హైపోకాన్డ్రియం వైపు మరియు అవరోహణ పెద్దప్రేగు వరకు కడుపు మరియు పెద్ద ప్రేగు యొక్క సున్నితమైన చిన్న వ్యాప్తి. వృత్తాకార ప్లానర్ స్ట్రోక్‌లతో పొత్తికడుపు మసాజ్‌ను ముగించండి. ఛాతీ యొక్క కుదింపు మరియు సాగదీయడం, ఛాతీ యొక్క కంకషన్, ఎడమ నుండి కుడికి మరియు దిగువ నుండి పైకి దిశలో చిన్న వ్యాప్తితో ఉదరం. పెల్విస్ యొక్క కంకషన్. శ్వాస కదలికలు. ప్రక్రియ సమయం - 15 నిమిషాలు. 12 విధానాల కోర్సు, ప్రతి ఇతర రోజు.

అంతర్గత అవయవాల వ్యాధుల యొక్క తీవ్రమైన దశలో, రక్తస్రావం ధోరణితో జీర్ణశయాంతర ప్రేగు యొక్క వ్యాధులలో, క్షయవ్యాధి గాయాలలో, ఉదర అవయవాల యొక్క నియోప్లాజమ్స్‌లో, స్త్రీ జననేంద్రియ అవయవాల యొక్క తీవ్రమైన మరియు సబాక్యూట్ ఇన్ఫ్లమేటరీ ప్రక్రియలలో మసాజ్ విరుద్ధంగా ఉంటుంది. గర్భం, 2 నెలల్లో ప్రసవానంతర మరియు ప్రసవానంతర కాలాలలో

ఛాతీ కుహరంలో కేవలం 2 అవయవాలు మాత్రమే ఉన్నాయని గమనించడం ఆసక్తికరంగా ఉంటుంది: ఊపిరితిత్తులు మరియు గుండె (అన్నవాహిక అనేది జీర్ణశయాంతర ప్రేగు యొక్క అనుబంధం). ఛాతీ కుహరం యొక్క అవయవాల యొక్క ఏపుగా ఆవిష్కరణ గర్భాశయ గ్యాంగ్లియన్ మరియు వాగస్ నరాల ద్వారా నిర్వహించబడుతుంది. ఉదర కుహరం ఛాతీ కుహరం కంటే 9 రెట్లు ఎక్కువ అంతర్గత అవయవాలను కలిగి ఉంటుంది. ఈ కారణంగానే స్లావిక్ స్టైల్ మసాజ్ ఉదర అవయవాల మసాజ్‌పై ఎక్కువ శ్రద్ధ చూపుతుంది మరియు ఛాతీ కుహరం యొక్క అవయవాలకు చికిత్స చేయడం చాలా తక్కువ. ఉదర కుహరంలో 18 అవయవాలు ఉన్నాయి: అన్నవాహిక చివరి విభాగం, కడుపు, చిన్న ప్రేగు, పెద్ద ప్రేగు, క్లోమం, కాలేయం, పిత్తాశయం, రెండు మూత్రపిండాలు, రెండు అడ్రినల్ గ్రంథులు, మూత్రాశయం, మూత్ర నాళాలు, ప్లీహము, స్త్రీ పునరుత్పత్తి అవయవాలు (గర్భాశయం, అనుబంధాలు. , యోని), పురుష పునరుత్పత్తి అవయవాలు (ప్రోస్టేట్), బృహద్ధమని, శోషరస కణుపులు, అటానమిక్ గాంగ్లియా మొదలైనవి. ఉదర అవయవాల యొక్క ఏపుగా ఆవిష్కరణ ఉదర గాంగ్లియా ద్వారా నిర్వహించబడుతుంది, ఇవి సోలార్ ప్లేక్సస్ ద్వారా నియంత్రించబడతాయి. పురాతన స్లావిక్ మసాజ్ చట్టాల ప్రకారం పనిచేసే మసాజ్‌లు ఛాతీ మరియు ఉదర అవయవాలను మసాజ్ చేయడం ప్రారంభిస్తారు, ఇది అన్ని అంతర్గత అవయవాలను కనిపెట్టే ప్రధాన అటానమిక్ నరాల గాంగ్లియా యొక్క పనిని సక్రియం చేస్తుంది: గర్భాశయ గ్యాంగ్లియన్ మరియు సోలార్ ప్లేక్సస్.

1. అటానమిక్ నాడీ వ్యవస్థ యొక్క శరీరధర్మశాస్త్రం.ఏదైనా పెద్ద పాత్ర ఏపుగా ఉండే ఫైబర్స్ యొక్క సన్నని నెట్‌వర్క్‌లో కప్పబడి ఉంటుంది; నరాలు మరియు సిరలు దాని ఉపరితలంపై ఉంటాయి. అందుకే పెద్ద సోమాటిక్ నరం మాత్రమే సయాటికాలో యాంత్రిక కుదింపుకు లోనవుతుంది, కానీ నాళాలు, మరియు పెరిఫెరీ వెంట పెద్ద నాళాలను కప్పి ఉంచే స్వయంప్రతిపత్త నరాల యొక్క సన్నని నెట్‌వర్క్ కూడా.

మూర్తి 33 - 1, 2. అటానమిక్ నాడీ వ్యవస్థ యొక్క నోడ్స్ (గాంగ్లియా), శరీరం యొక్క అంతర్గత ఉపరితలం యొక్క వీక్షణ: 1 - pterygopalatine నోడ్, 2 - గర్భాశయ నోడ్ మరియు అవరోహణ వాగస్ నాడి, 3 - థొరాసిక్ గాంగ్లియా (మొత్తం సంఖ్య 8), 4 - సోలార్ ప్లెక్సస్, gl. సోలారిస్, 5 - ఉదర కుహరం యొక్క గాంగ్లియా (మొత్తం సంఖ్య నం. 12), లేదా స్వయంప్రతిపత్త వ్యవస్థ యొక్క ఉదరకుహర ప్లెక్సస్, 6 - సక్రాల్ (సక్రల్) గాంగ్లియా (మొత్తం సంఖ్య 6).

ఒక వ్యక్తి యొక్క అన్ని అంతర్గత అవయవాలు స్వయంప్రతిపత్త నాడీ వ్యవస్థ ద్వారా ఆవిష్కరించబడతాయి.మసాజ్ వెన్నెముక యొక్క స్వయంప్రతిపత్త వ్యవస్థ యొక్క పెద్ద నోడ్‌లను ప్రభావితం చేస్తుంది, ఇవి ఛాతీ మరియు ఉదర కుహరం యొక్క అంతర్గత ఉపరితలంపై ఉన్నాయి. థొరాసిక్ ప్రాంతం యొక్క స్వయంప్రతిపత్త నాడీ వ్యవస్థ యొక్క నోడ్‌లను మసాజ్‌తో ప్రభావితం చేయడం అసాధ్యం అని గమనించడం ఆసక్తికరంగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే ఛాతీ దీనికి ఆటంకం కలిగిస్తుంది. అదే సమయంలో, మీరు ఉదర గోడ ద్వారా కటి వెన్నెముక యొక్క స్వయంప్రతిపత్త నాడీ వ్యవస్థ యొక్క నోడ్లను సులభంగా మసాజ్ చేయవచ్చు. ఈ క్రమంలో, మసాజ్ థెరపిస్ట్ యొక్క వేళ్లు ఉదర కుహరం యొక్క "దిగువ" వరకు లోతుగా వెళ్ళాలి (రోగి పడుకుని), అంటే, ఉదర కుహరం యొక్క లోతైన మసాజ్ నిర్వహిస్తారు. స్వయంప్రతిపత్త నాడీ వ్యవస్థ యొక్క నోడ్‌లతో పాటు, కాళ్ళను కనిపెట్టే సోమాటిక్ నరాలు (స్నాయువులు, కీలు సంచులు, స్నాయువులు, కండరాలు, అన్ని కండరాల చుట్టూ ఉండే అంటిపట్టుకొన్న తంతుయుత కణజాలం) కూడా ఉదర గోడ ద్వారా మసాజ్ చేయవచ్చు. ఫిగర్ 33 చూడండి.స్థానం మరియు క్రియాత్మక పాత్ర ప్రకారం, అటానమిక్ నాడీ వ్యవస్థ విభజించబడింది కేంద్ర మరియు పరిధీయ విభాగాల్లోకి. కేంద్ర శాఖపారాసింపథెటిక్ న్యూక్లియైలు III, VII, IX మరియు X జతల మెదడు కాండంలో ఉన్న కపాల నాడుల ద్వారా ప్రాతినిధ్యం వహిస్తాయి ( హైపోథాలమస్‌లో), గర్భాశయంలోని పార్శ్వ (ఇంటర్మీడియట్) కాలమ్ VIII యొక్క అటానమిక్ న్యూక్లియస్, వెన్నుపాము యొక్క అన్ని థొరాసిక్ మరియు రెండు ఎగువ కటి విభాగాలు, వెన్నుపాము యొక్క మూడు పవిత్ర విభాగాల యొక్క పవిత్ర పారాసింపథెటిక్ న్యూక్లియైలు. మెదడు కాండం (హైపోథాలమస్‌లో), మొత్తం స్వయంప్రతిపత్త నాడీ వ్యవస్థ కోసం బయోకరెంట్‌లు ఉత్పత్తి చేయబడతాయి. అటానమిక్ (పరిధీయ) నరాల ఫైబర్స్నరాల ట్రంక్లను ఏర్పరుస్తుంది మరియు కపాల మరియు వెన్నెముక నరాలలో భాగంగా అనుసరించండి మరియు మార్గం వెంట తప్పనిసరిగా ఏపుగా ఉండే నోడ్‌లు ఉంటాయి, ఇక్కడ సెంట్రల్ న్యూరాన్ నుండి పరిధీయానికి ఉత్తేజిత బదిలీ జరుగుతుంది. అందువలన, అటానమిక్ నరాల ఫైబర్స్ ప్రినోడల్ (ప్రీగాంగ్లియోనిక్) మరియు పోస్ట్‌నోడల్ (పోస్ట్‌గ్యాంగ్లియోనిక్) నరాల ఫైబర్‌లుగా విభజించబడ్డాయి. ప్రినోడ్యులర్ ఫైబర్స్ మైలిన్ కోశంతో కప్పబడి మెదడు మరియు వెన్నుపాము నుండి సంబంధిత కపాల మరియు వెన్నెముక నరాల మూలాలలో భాగంగా నిష్క్రమిస్తాయి. మైలిన్ కోశం యొక్క పోస్ట్-నోడల్ ఫైబర్‌లు నోడ్‌ల నుండి మృదువైన కండరాలు, గ్రంథులు మరియు కణజాలాలకు నరాల ప్రేరణను కలిగి ఉండవు. ఏపుగా ఉండే ఫైబర్‌లు సోమాటిక్ వాటి కంటే సన్నగా ఉంటాయి మరియు నరాల ప్రేరణలు వాటి ద్వారా తక్కువ వేగంతో ప్రసారం చేయబడతాయి. అటానమిక్ న్యూక్లియైలు మరియు నోడ్స్ యొక్క స్థలాకృతిపై ఆధారపడి, కనిపెట్టిన అవయవాల పనితీరుపై ప్రభావం యొక్క స్వభావం, అలాగే ముందు మరియు పోస్ట్-నోడల్ ఫైబర్స్ యొక్క పొడవులో తేడాలు, అటానమిక్ నాడీ వ్యవస్థ రెండు భాగాలుగా విభజించబడింది. - సానుభూతి మరియు పారాసింపథెటిక్.వివిధ అవయవాల పనిపై ఈ రెండు భాగాల ప్రభావం సాధారణంగా వ్యతిరేక పాత్రను కలిగి ఉంటుంది: ఒక వ్యవస్థ యాంప్లిఫైయింగ్ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటే, మరొకటి నిరోధక ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. అందువలన, సానుభూతి మరియు పారాసింపథెటిక్ ఫైబర్స్ రెండూ అన్ని అవయవాలు మరియు కణజాలాలకు వెళ్తాయి; మినహాయింపులు రక్త నాళాలు, మూత్ర నాళాలు, ప్లీహము యొక్క మృదువైన కండరాలు, వెంట్రుకల కుదుళ్లు మొదలైన వాటి యొక్క మృదువైన కండర పొరలు, పారాసింపథెటిక్ ఇన్నర్వేషన్ లేనివి. సానుభూతి నాడీ వ్యవస్థ యొక్క విలక్షణమైన లక్షణం ఏమిటంటే, దాని కేంద్రాలు వెన్నుపాము యొక్క థొరాసిక్ మరియు కటి ప్రాంతాలలో ఉన్నాయి మరియు ప్రినోడల్ ఫైబర్స్ పోస్ట్‌నోడల్ వాటి కంటే తక్కువగా ఉంటాయి. పారాసింపథెటిక్ నాడీ వ్యవస్థ యొక్క కేంద్రాలు మెదడు వ్యవస్థలో మరియు త్రికాస్థి వెన్నుపాములో ఉంటాయి మరియు ప్రీ-నోడల్ ఫైబర్స్ పోస్ట్-నోడల్ వాటి కంటే పొడవుగా ఉంటాయి (స్వయంప్రతిపత్త నాడీ వ్యవస్థ యొక్క ఈ భాగం యొక్క నోడ్లు చాలా తరచుగా గోడలలో ఉంటాయి. కనిపెట్టిన అవయవాలు).

స్వయంప్రతిపత్త నాడీ వ్యవస్థ అవయవాలు మరియు కణజాలాలలో జీవరసాయన జీవక్రియను నియంత్రిస్తుంది, అవయవాల యొక్క రహస్య కార్యకలాపాలను మరియు నాళాల పెరిస్టాలిసిస్‌ను నియంత్రిస్తుంది. రోగలక్షణ ప్రక్రియ ద్వారా మార్చబడిన కండరాల టోన్ యొక్క సాధారణీకరణకు సమాంతరంగా మసాజర్లు, జీవక్రియ ప్రక్రియలను మెరుగుపరచడానికి మరియు తీవ్రతరం చేయడానికి స్వయంప్రతిపత్త ఆవిష్కరణ కేంద్రాలను ప్రభావితం చేసే రూపంలో చికిత్సా పద్ధతిని ఉపయోగిస్తారు. ఏదైనా వ్యాధికి వ్యతిరేకంగా విజయవంతమైన పోరాటం కోసం, క్రియాశీల రికవరీ ప్రక్రియ అవసరం, రోగలక్షణ ప్రక్రియ ద్వారా కణాల పునరుత్పత్తి "వికలాంగ". పునరుత్పత్తి (పునరుద్ధరణ, పోషక, ట్రోఫిక్) ప్రక్రియలు స్వయంప్రతిపత్త నాడీ వ్యవస్థచే నియంత్రించబడతాయని మానవ శరీరధర్మశాస్త్రం నుండి బాగా తెలుసు. మీరు ఏపుగా ఉండే ఫైబర్స్ చేరడం యొక్క స్థానిక కేంద్రాలను మసాజ్ చేయడం ద్వారా వైద్యం ప్రక్రియను ప్రేరేపించవచ్చు. సోలారిటిస్, గ్యాంగ్లియోనిటిస్, ట్రంసైటిస్, పెద్ద ప్రేగు యొక్క మలబద్ధకం, రక్తపోటు, క్రోన్'స్ వ్యాధి, స్లేటర్స్ వ్యాధి మరియు మొదలైన నాడీ వ్యవస్థ యొక్క వివిధ వ్యాధుల సమక్షంలో మసాజ్ చేసిన రోగుల ఆరోగ్య స్థితిని రచయిత గణనీయంగా మెరుగుపరిచారు. మా క్లినిక్‌లు మరియు ఆసుపత్రులలో డ్రగ్ థెరపీతో 5-8 సంవత్సరాలు విజయవంతం కాలేదు. పరేన్చైమల్ అవయవాలు (కాలేయం, మూత్రపిండాలు, ప్లీహము, ఊపిరితిత్తులు, ప్యాంక్రియాస్, శరీరంలోని పెద్ద మరియు చిన్న నాళాలు) 100% ఆవిష్కృతమైనవి స్వయంప్రతిపత్తి నాడీవ్యవస్థ (సానుభూతి మరియు పారాసింపథెటిక్). పెద్ద ధమనులు ఎల్లప్పుడూ అటానమిక్ నరాల యొక్క దట్టమైన నెట్‌వర్క్‌తో చుట్టుముట్టబడి ఉంటాయి. అందువల్ల, పెద్ద నాళాల సంపీడనం ఎల్లప్పుడూ ఏపుగా-వాస్కులర్ సిండ్రోమ్తో కూడి ఉంటుంది.

2. ప్రాచీన రష్యా యొక్క స్లావిక్ హీలర్లు మరియు హీలర్ల సాంప్రదాయ దృక్పథం ప్రకారం గర్భాశయ గ్యాంగ్లియన్,ఇది స్టెర్నోక్లిడోమాస్టాయిడ్ కండరాల పొడవులో ఎగువ మూడవ వంతు స్థాయిలో ఉంది, స్వయంప్రతిపత్త నాడీ వ్యవస్థ యొక్క పనిని సమన్వయం చేస్తుంది, ఇందులో ఛాతీ కుహరంలోని 8 గాంగ్లియా (వెన్నెముకకు కుడి మరియు ఎడమ వైపున) మరియు రెండు అవయవాలు ఉంటాయి. ఛాతీ కుహరం (ఊపిరితిత్తులు, గుండె). ఇది అన్నవాహిక, ఊపిరితిత్తులు, ప్లూరా, బ్రోంకి, గుండె, పెరికార్డియం మరియు డయాఫ్రాగమ్ యొక్క ట్రోఫిజమ్‌ను నియంత్రించే ఈ ఏపుగా ఉండే నోడ్. ఒక వ్యక్తి యొక్క ఊపిరితిత్తులు లేదా గుండె జబ్బుపడినట్లయితే, అప్పుడు నొక్కినప్పుడు, గర్భాశయ గ్యాంగ్లియన్ కూడా గాయపడుతుందని వైద్యులు నమ్ముతారు. గర్భాశయ గ్యాంగ్లియన్ పక్కన, వాగస్ నరాల యొక్క ట్రంక్ వెళుతుంది, ఇది (స్వయంప్రతిపత్త వ్యవస్థ యొక్క మెష్ ఆవిష్కరణతో పాటు) ఛాతీ మరియు ఉదర కుహరాల యొక్క అన్ని అంతర్గత అవయవాల యొక్క స్వయంప్రతిపత్త ఆవిష్కరణను నిర్వహిస్తుంది. అందువల్ల, గర్భాశయ ప్లెక్సస్ యొక్క మసాజ్ స్వయంచాలకంగా వాగస్ నరాల యొక్క మసాజ్తో కలిసి ఉంటుంది. గర్భాశయ ప్లెక్సస్‌తో పాటు, వైద్యులు కుడి మరియు ఎడమ కరోటిడ్ ధమనులను మసాజ్ చేస్తారు, వాటి చుట్టూ ఏపుగా ఉండే ఫైబర్‌ల దట్టమైన నెట్‌వర్క్ ఉంటుంది. అందుకే చాలా మంది స్లావిక్-శైలి మసాజ్ థెరపిస్ట్‌లు, ఛాతీ కుహరం (గుండె, ఊపిరితిత్తులు) యొక్క అవయవాలకు చికిత్స చేసే ముందు, ఛాతీ కుహరం యొక్క మొత్తం స్వయంప్రతిపత్త నాడీ వ్యవస్థ యొక్క కార్యాచరణను ఉత్తేజపరిచేందుకు ఎల్లప్పుడూ గర్భాశయ గ్యాంగ్లియన్‌ను మసాజ్ చేస్తారు.

3. సోలార్ ప్లెక్సస్ యొక్క స్థానికీకరణ.డయాఫ్రాగమ్ నుండి లీనియా టెర్మినాలిస్ వరకు మధ్య రేఖ దిగువన ఉదర బృహద్ధమని ప్లెక్సస్, ప్లెక్సస్ అయోర్టికస్ అబ్డోమినాలిస్. ఫిగర్ 33 చూడండి.ఇది కలిగి ఉంటుంది: ఉదరకుహర ప్లెక్సస్; సుపీరియర్ మెసెంటెరిక్ ప్లెక్సస్; ఇంటర్మెసెంటెరిక్ ప్లెక్సస్; నాసిరకం మెసెంటెరిక్ ప్లెక్సస్; ఇలియాక్ ప్లెక్సస్; ఉన్నతమైన హైపోగాస్ట్రిక్ ప్లెక్సస్. ఈ జాబితా నుండి చూడగలిగినట్లుగా, విసెరల్ ప్లెక్సస్ బృహద్ధమని మరియు దాని విసెరల్ శాఖల వెంట ఉన్నాయి. ఉదరకుహర ప్లెక్సస్, ప్లెక్సస్ కోలియాకస్, రెట్రోపెరిటోనియల్ ప్రదేశంలో ఉన్న అతిపెద్ద మరియు అతి ముఖ్యమైన విసెరల్ (ఏపుగా ఉండే) నరాల ప్లెక్సస్ (అనేక ఇన్‌కమింగ్ మరియు అవుట్‌గోయింగ్ శాఖల కారణంగా దీనిని తరచుగా "సోలార్ ప్లెక్సస్" అని పిలుస్తారు). ఇది రెట్రోపెరిటోనియం యొక్క ఉన్నతమైన బృహద్ధమని ప్లెక్సస్. ఉదరకుహర ప్లెక్సస్ బృహద్ధమని యొక్క పూర్వ ఉపరితలంపై, ఉదరకుహర ట్రంక్ వైపులా XII థొరాసిక్ వెన్నుపూస స్థాయిలో ఉంది. పైభాగంలో, ప్లెక్సస్ డయాఫ్రాగమ్ ద్వారా, దిగువ మూత్రపిండ ధమనుల ద్వారా, ప్రక్కల నుండి అడ్రినల్ గ్రంధుల ద్వారా మరియు ముందు ప్యాంక్రియాస్ ద్వారా పరిమితం చేయబడింది (ఇది కణితుల్లో భరించలేని నొప్పి మరియు గ్రంథి యొక్క వాపును వివరిస్తుంది) మరియు కప్పబడి ఉంటుంది ప్యాంక్రియాస్ పైన ఉన్న ఓమెంటల్ శాక్ యొక్క వెనుక గోడ యొక్క ప్యారిటల్ పెరిటోనియం. ప్లెక్సస్ కోలియాకస్‌లో రెండు ఉదరకుహర నోడ్‌లు (కుడి మరియు ఎడమ), గాంగ్లియా (గ్లాండులా) కోలియాకా, రెండు బృహద్ధమని నోడ్‌లు, గాంగ్లియా బృహద్ధమని కణుపు మరియు జతకాని ఉన్నతమైన మెసెంటెరిక్ నోడ్, గ్యాంగ్లియన్ మెసెంటెరికం సుపీరియస్ ఉన్నాయి. అనేక శాఖల సమూహాలు ఉదరకుహర నోడ్స్ నుండి బయలుదేరుతాయి. బృహద్ధమని యొక్క శాఖల వెంట, అవి అవయవాలకు వెళ్లి, పెరివాస్కులర్ ప్లెక్సస్‌లను ఏర్పరుస్తాయి. వీటిలో ఇవి ఉన్నాయి: డయాఫ్రాగ్మాటిక్ ప్లెక్సస్, హెపాటిక్, ప్లీనిక్, గ్యాస్ట్రిక్, ప్యాంక్రియాటిక్, అడ్రినల్, మూత్రపిండ, యూరిటెరల్ ప్లెక్సస్, త్రికాస్థి లోపలి ఉపరితలంపై ప్లెక్సస్. ఫిగర్ 33 చూడండి.ఉదరకుహరం క్రింద ఉన్న ఉదర బృహద్ధమని వలయ యొక్క శాఖలు వృషణ (అండాశయ) ధమనులతో పాటుగా ఉండే ప్లెక్సస్‌లను ఏర్పరుస్తాయి. ఉదర బృహద్ధమని ప్లెక్సస్ యొక్క శాఖలు, అలాగే సుపీరియర్ మెసెంటెరిక్ విసెరల్ (ఏపుగా) నోడ్ సుపీరియర్ మెసెంటెరిక్ ఆర్టరీ యొక్క మార్గంలో, సుపీరియర్ మెసెంటెరిక్ ప్లెక్సస్, ప్లెక్సస్ మెసెంటెరికస్ సుపీరియర్‌ను ఏర్పరుస్తాయి, ఇది ఈ కళల ద్వారా పేగులను బాగా ఆవిష్కరిస్తుంది. క్లోమం వలె. సోలార్ ప్లెక్సస్ gl యొక్క ప్రత్యక్ష, ప్రత్యక్ష క్యాతర్. సోలారిస్ (సోలారిటిస్) చాలా అరుదైన వ్యాధి. సోలారిటిస్ యొక్క కారణం అంటువ్యాధులు: విషపూరిత స్వభావం యొక్క ఆహార విషప్రక్రియ, విరేచనాలు, సాల్మొనెలోసిస్, ఇన్ఫ్లుఎంజా, పెరిటోనియం యొక్క శోథ వ్యాధులు. సోలారైట్ కడుపులో నొప్పి, పెరిగిన రక్తపోటు, పెరిస్టాలిసిస్ యొక్క నిరోధం, మలబద్ధకం ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది. కడుపు నొప్పి యొక్క ప్రధాన న్యూరోజెనిక్ కారణాలు పొత్తికడుపు (తీవ్రమైన కడుపు నొప్పి), కాబట్టి వ్యాధికి వేరే పేరు ఉంది - పొత్తికడుపు మైగ్రేన్.

4. సోలార్ ప్లెక్సస్ మసాజ్ కోసం సూచనలు. సోలార్ ప్లెక్సస్ మసాజ్.ఉదర కుహరంలోని ఏదైనా అవయవానికి మసాజ్ చేసేటప్పుడు, వైద్యులు మొదట సోలార్ ప్లెక్సస్‌ను మసాజ్ చేస్తారు, ఇది నాభి పైన ఉదర కుహరంలో ఉంది మరియు ఇది ఉదర కుహరంలోని మొత్తం 16 గాంగ్లియా (నోడ్స్) యొక్క స్వయంప్రతిపత్త నాడీ వ్యవస్థ యొక్క పనిని సమన్వయం చేస్తుంది. పెల్విస్ (ఎడమవైపు 8 గాంగ్లియా మరియు కుడివైపు 8). గాంగ్లియా, ఉదర కుహరంలోని 18 అవయవాలను కనిపెట్టింది. ఇది "సోలార్ ప్లెక్సస్" అని పిలువబడే ఏపుగా ఉండే గ్యాంగ్లియన్, ఇది ఉదర కుహరంలోని 16 ఏపుగా ఉండే గాంగ్లియా యొక్క పనిని నియంత్రిస్తుంది మరియు అవి సన్నని స్వయంప్రతిపత్త నెట్‌వర్క్ ద్వారా ఉదర అవయవాల ఆవిష్కరణను నిర్వహిస్తాయి. వైద్యుల ప్రకారం, సోలార్ ప్లెక్సస్ శరీరం యొక్క "మూడవ మెదడు" (మెదడు మరియు వెన్నుపాము తర్వాత). సోలార్ ప్లెక్సస్ అనేది శరీరం యొక్క "విసెరల్ మెదడు", ఇది చాలా మానవ అవయవాల (కడుపు, ప్రేగులు, ప్యాంక్రియాస్) యొక్క పోషణ (ట్రోఫిజం) నియంత్రిస్తుంది, ప్రోటీన్లు, కొవ్వులు మరియు కార్బోహైడ్రేట్ల (కాలేయం కార్యకలాపాలు), నీరు-ఉప్పు జీవక్రియ యొక్క సంశ్లేషణను నియంత్రిస్తుంది. (మూత్రపిండ కార్యకలాపాలు), సంశ్లేషణ ఎర్ర రక్త కణాలు (ప్లీహము యొక్క కార్యాచరణ, శోషరస వ్యవస్థ, ఎముక మజ్జ), పిత్త విసర్జన (పిత్తాశయం యొక్క కార్యాచరణ), టాక్సిన్స్ తొలగింపు (మూత్రాశయం మరియు పురీషనాళం యొక్క కార్యాచరణ), పునరుత్పత్తి పనితీరు (కార్యకలాపం జననేంద్రియ అవయవాలు). వైద్యుల ప్రకారం, ఉదర కుహరంలోని 16 గాంగ్లియా యొక్క సోలార్ ప్లెక్సస్ యొక్క "తప్పు", "తగినంత మంచిది కాదు" అనేది అన్ని అవయవాల పనితీరులో క్షీణతకు దారితీస్తుంది. ఇన్నర్వేషన్‌లో అసమతుల్యత ప్యాంక్రియాస్ మరియు పిత్తాశయంలో రాళ్లు ఏర్పడటానికి దారితీస్తుంది, మూత్రపిండాల్లో రాళ్లు, గ్లోమెరులోనెఫ్రిటిస్, ప్యాంక్రియాటైటిస్, షుగర్ డెబిట్, గ్యాస్ట్రిక్ మరియు డ్యూడెనల్ అల్సర్స్, డయేరియా మరియు మలబద్ధకం, వ్రణోత్పత్తి పెద్దప్రేగు శోథ మరియు ఇతర వ్యాధులు. ఉదర కుహరంలోని కొన్ని అవయవం యొక్క వాపు ఉంటే, సోలార్ ప్లెక్సస్ ద్వారా నియంత్రించబడే అవయవం యొక్క ఏపుగా ఉండే ఆవిష్కరణ ఖచ్చితంగా బాధపడుతుందని వైద్యులు అంటున్నారు. అందుకే చాలా మంది స్లావిక్-శైలి మసాజ్ థెరపిస్ట్‌లు ఉదర కుహరంలోని మొత్తం స్వయంప్రతిపత్త నాడీ వ్యవస్థ యొక్క కార్యాచరణను ప్రేరేపించడానికి ఉదర అవయవాల చికిత్సను ప్రారంభించే ముందు సోలార్ ప్లెక్సస్‌ను ఎల్లప్పుడూ మసాజ్ చేస్తారు. సోలార్ గ్యాంగ్లియన్ (ప్లెక్సస్)తో పాటు, వైద్యులు ఉదర బృహద్ధమనిని దాని మొత్తం పొడవుతో మసాజ్ చేస్తారు, ఎందుకంటే బృహద్ధమని దాని చుట్టూ ఉదర కుహరంలోని అన్ని అవయవాలను కనిపెట్టే ఏపుగా ఉండే ఫైబర్‌ల దట్టమైన నెట్‌వర్క్‌ను కలిగి ఉంటుంది. బృహద్ధమని యొక్క "వృక్షసంబంధ వ్యవస్థ" యొక్క మసాజ్ అంతర్గత అవయవాల యొక్క ఆవిష్కరణను కూడా ప్రేరేపిస్తుంది.

ఉదర కుహరంలోని అంతర్గత అవయవాలు స్వయంప్రతిపత్త నాడీ వ్యవస్థ ద్వారా ఆవిష్కరించబడతాయి, ఇది పూర్తిగా సోలార్ ప్లేక్సస్ నియంత్రణలో ఉంటుంది. స్లావిక్ మసాజ్ చాలా తరచుగా సోలార్ ప్లెక్సస్ యొక్క టోనింగ్తో ప్రారంభమవుతుంది, ఎందుకంటే ఇది శరీరం యొక్క మొత్తం వృక్ష వ్యవస్థను ప్రభావితం చేస్తుంది. సోలార్ ప్లెక్సస్ మసాజ్ కోసం సూచనలు: పొత్తికడుపు గోడతో, ఊబకాయం, దీర్ఘకాలిక పొట్టలో పుండ్లు, గ్యాస్ట్రోప్టోసిస్, విసెరోప్టోసిస్, దీర్ఘకాలిక నాన్-ఇన్ఫెక్షియస్ పెద్దప్రేగు శోథ మరియు ఎంట్రోకోలైటిస్, సోలారిటిస్, డయాబెటిస్ మెల్లిటస్, క్రానిక్ కోలిసైస్టిటిస్, అటోనిక్ మరియు స్పాస్టిక్ మలబద్ధకం, రక్తపోటు మరియు హైపోటెన్షన్, హెమోర్ టెన్షన్ మరియు హైపోటెన్షన్ దిగువ అంత్య భాగాల , గ్యాస్ట్రిక్ మరియు డ్యూడెనల్ అల్సర్ తీవ్రతరం లేకుండా, హిర్ష్‌స్ప్రంగ్ వ్యాధి, రికెట్స్, పిల్లలలో పోషకాహార లోపం, సుదీర్ఘ ఉపవాసం తర్వాత మహిళల్లో క్యాచెక్సియా మొదలైనవి.

వ్యతిరేక సూచనలుసోలార్ ప్లెక్సస్ మసాజ్ చేయడానికి: ఋతుస్రావం సమయంలో, గర్భధారణ సమయంలో, ముఖ్యంగా దాని రెండవ భాగంలో, అనుమానాస్పద ఎక్టోపిక్ గర్భం, ఉదర కుహరం మరియు చిన్న కటి యొక్క ప్రాణాంతక లేదా నిరపాయమైన కణితి యొక్క ఉనికి లేదా అనుమానం, క్రియాశీల క్షయవ్యాధి, ఉదర మరియు కటి అవయవాల యొక్క తీవ్రమైన ప్యూరెంట్ వ్యాధులు , తరచుగా కోలిలిథియాసిస్ మరియు దీర్ఘకాలికంగా తీవ్రమైన అపెండిసైటిస్, కడుపు మరియు ఆంత్రమూలం యొక్క పెప్టిక్ పుండు రక్తస్రావం మరియు తీవ్రమైన దశలో, బొడ్డు హెర్నియా మరియు ఉదరం యొక్క తెల్లని రేఖ యొక్క హెర్నియాతో.

5. సోలార్ ప్లెక్సస్ మసాజ్ టెక్నిక్.సోలార్ ప్లెక్సస్ మసాజ్ టెక్నిక్ కోసం మార్గదర్శకాలు క్రింది విధంగా ఉన్నాయి. పొత్తికడుపు ప్రెస్ లేదా పొత్తికడుపు అవయవాల మసాజ్ సమయంలో రోగి యొక్క ప్రారంభ స్థానం అతని వెనుకభాగంలో ఉంటుంది. తల మరియు భుజం నడికట్టు దిండుపై ఉన్నాయి. చేతులు, మోచేతుల వద్ద కొద్దిగా వంగి, శరీరం వెంట, అరచేతులు క్రిందికి ఉన్నాయి. కాళ్ళు కుషన్ మీద ఉన్నాయి. పండ్లు కొద్దిగా వేరుగా ఉన్నాయి. మసాజ్ థెరపిస్ట్ యొక్క ప్రారంభ స్థానం రోగి యొక్క పొత్తికడుపుకు ఎదురుగా రోగి యొక్క కుడి చేతి వైపు నిలబడి ఉంటుంది. జిఫాయిడ్ ప్రక్రియ నుండి 3 సెంటీమీటర్ల దిగువన ఉన్న పాయింట్‌పై నిర్దిష్ట శక్తితో నొక్కడం ద్వారా పూర్వ ఉదర గోడ ద్వారా మసాజ్ జరుగుతుంది. ఫిగర్ 34 - 1 చూడండి.

మూర్తి 34 - 1, 2. సోలార్ ప్లెక్సస్ (1) యొక్క మసాజ్. ఉదర కుహరం (2) యొక్క అటానమిక్ నరాల గాంగ్లియా యొక్క పూర్వ పొత్తికడుపు గోడ ద్వారా వైబ్రేషన్ మసాజ్.

జిఫాయిడ్ ప్రక్రియ (స్టెర్నమ్) యొక్క దిగువ ముగింపు నుండి నాభికి దూరం మూడు సమాన భాగాలుగా విభజించబడింది. ఒక ఊహాత్మక రేఖ సరిగ్గా శరీరం మధ్యలో నడుస్తుంది. మసాజ్ థెరపిస్ట్ యొక్క వేళ్లు "ఉదరం దిగువన" లోతుగా ఉన్నప్పుడు మొదటి ఎగువ సెగ్మెంట్ చివరిలో పాయింట్ (రోగి తన వెనుకభాగంలో పడుకున్నట్లయితే) సోలార్ ప్లెక్సస్ యొక్క ఖచ్చితమైన ప్రొజెక్షన్. వెనుక నుండి సోలార్ ప్లెక్సస్ యొక్క స్థానికీకరణ 12వ థొరాసిక్ స్పిన్నస్ ప్రక్రియ. సోలార్ ప్లెక్సస్ యొక్క మసాజ్ డయాఫ్రాగమ్‌ను విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి సహాయపడుతుందని నమ్ముతారు, ఇది రోగలక్షణ ఎక్కిళ్ళకు ఉపయోగపడుతుంది.

1) తిన్న తర్వాత సోలార్ ప్లెక్సస్ యొక్క మసాజ్ చేయకూడదు. మసాజ్ చేయడానికి ముందు, రోగి ప్రేగులు మరియు మూత్రాశయాన్ని ఖాళీ చేయాలి.
2) సోలార్ ప్లెక్సస్ యొక్క స్థానికీకరణ సమయంలో, మసాజ్ పద్ధతులు ఒక చేతి మధ్య వేలు లేదా రెండు చేతుల యొక్క నాలుగు వేళ్లతో నిర్వహిస్తారు: వృత్తాకార ప్లానర్ స్ట్రోకింగ్, వృత్తాకార రుద్దడం, వైబ్రేటర్ లేదా వేళ్లతో మెకానికల్ వైబ్రేషన్. సోలార్ ప్లెక్సస్ మసాజ్ యొక్క సగటు వ్యవధి 10 నిమిషాల కంటే ఎక్కువ ఉండకూడదు.

4) సోలార్ ప్లెక్సస్ యొక్క మసాజ్ తప్పనిసరిగా పొడి, వెచ్చని చేతులతో చేయాలి. చల్లని మరియు ముఖ్యంగా తడి చేతులు టచ్ రోగి మరియు ఉదర కండరాలు రిఫ్లెక్స్ ఉద్రిక్తత లో అసౌకర్యం కారణమవుతుంది.

5) సౌర గ్యాంగ్లియన్‌తో పాటు, వెన్నెముకకు కుడి మరియు ఎడమ వైపున ఉన్న ప్రక్కనే ఉన్న ఏపుగా ఉండే గాంగ్లియా మసాజ్ చేయబడుతుంది. ఫిగర్ 34 - 2 చూడండి.

6) ఉదర కుహరంలోని ఏదైనా అవయవం యొక్క మసాజ్‌లో సోలార్ ప్లెక్సస్ యొక్క మసాజ్ సన్నాహక పాత్రను పోషిస్తుంది. సోలార్ ప్లెక్సస్ యొక్క మసాజ్ తరువాత, హీలర్ ఉదర కుహరం యొక్క అంతర్గత అవయవం యొక్క ప్రత్యక్ష మసాజ్కు వెళ్తాడు.

కడుపు మసాజ్.

ఈ పేరా కడుపు వ్యాధుల చికిత్సలో మసాజ్ ఉపయోగం కోసం అంకితం చేయబడింది. చాలా తరచుగా, గ్రహం యొక్క జనాభా దీర్ఘకాలిక పొట్టలో పుండ్లు, గ్యాస్ట్రిక్ అల్సర్ (చాలా తరచుగా డ్యూడెనల్ అల్సర్‌తో ఏకకాలంలో సంభవిస్తుంది) మరియు గ్యాస్ట్రోప్టోసిస్ (గ్యాస్ట్రిక్ ప్రోలాప్స్) తో బాధపడుతోంది. ఈ వ్యాధులు వివిధ దేశాలలో 60 నుండి 90% జనాభాను ప్రభావితం చేస్తాయి. వ్యాధుల కారణాలు భిన్నంగా ఉంటాయి: పోషకాహార లోపం, నాడీ ఒత్తిడి, హార్డ్ వర్క్, పేద-నాణ్యత ఆహారం, పేద పర్యావరణ పరిస్థితులు. ఇప్పుడు సైన్స్ ఈ వ్యాధులను నిర్ధారించడంలో అనేక విధాలుగా అభివృద్ధి చెందింది మరియు వాటి చికిత్స కోసం అనేక మందులను అందిస్తోంది. కానీ, దురదృష్టవశాత్తు, అటువంటి వ్యాధుల సంఖ్య పెరుగుతోందని గమనించాలి. ఈ పేరా అటువంటి వ్యాధులను ఎదుర్కోవటానికి సహాయపడే ప్రభావవంతమైన మరియు పూర్తిగా హానిచేయని మార్గాలలో ఒకటి అందిస్తుంది - స్లావిక్ శైలిలో చికిత్సా మసాజ్. ఇతర చికిత్సా ఏజెంట్లతో కలిపి ఉపయోగించినట్లయితే మాత్రమే మసాజ్ త్వరగా ఆశించిన ఫలితాన్ని ఇస్తుందని చెప్పాలి: సాధారణ మరియు అధిక-నాణ్యత పోషణ, జీవితం నుండి ఒత్తిడిని తొలగించడం, దీర్ఘ నిద్ర, వోడ్కా మరియు కాఫీ త్రాగడానికి నిరాకరించడం. ప్రతి రోగి, మొదటగా, ఆహారాన్ని ఖచ్చితంగా గమనించాలి, అర్హత కలిగిన మసాజ్ దరఖాస్తు చేయాలి, వారానికి ఒకసారి స్నానంలో ఆవిరి గదిని సందర్శించండి మరియు రోజుకు కనీసం ఒక గంట పాటు వారి స్వంత వ్యాయామం చేయాలి.

2. అనాటమీ.కడుపు జిఫాయిడ్ ప్రక్రియలో ఉదర కుహరం యొక్క ఎగువ భాగంలో 3-4 సెంటీమీటర్ల ద్వారా కుడి కాస్టల్ వంపు అంచున కుడి వైపుకు మలుపు ఉంటుంది. కడుపు ఇన్లెట్ భాగాన్ని కలిగి ఉంటుంది - కార్డియల్ ఓపెనింగ్ (కార్డియా), ప్రధాన భాగం - ఖజానా (దిగువ), అవయవం యొక్క మధ్య భాగం - శరీరం (శరీరం). కడుపు పైలోరిక్ (యాంట్రల్) భాగంతో ముగుస్తుంది, ఇది పైలోరస్, స్పింక్టర్ ద్వారా కడుపు నుండి వేరు చేయబడుతుంది. ఫిగర్ 35 చూడండి.

మూర్తి 35. కడుపు యొక్క నిర్మాణం: 1 - ఫోర్నిక్స్; 2 - పెద్ద వక్రత; 3 - శ్లేష్మ పొర యొక్క మడతలు; 4 - సైన్; 5 - పైలోరిక్ డిపార్ట్మెంట్; 6 - ఆంత్రమూలం; 7 - గేట్ కీపర్; 8 - ఆహార ట్రాక్; 9 - చిన్న వక్రత; 10 - శరీరం; 11 - ప్రవేశం.

కడుపులో రెండు రకాల వక్రతలు ఉన్నాయి: చిన్నది, కాలేయం వైపు, మరియు పెద్దది, ప్లీహానికి ఎదురుగా ఉంటుంది. కడుపు యొక్క గోడ బయటి పొర (సెరోసా) మరియు మూడు లోపలి పొరలను కలిగి ఉంటుంది: కండరాల, సబ్‌ముకోసల్ మరియు శ్లేష్మం. కడుపు యొక్క శరీరం యొక్క ప్రాంతంలో, పెప్సిన్ మరియు హైడ్రోక్లోరిక్ యాసిడ్ స్రవించడం ద్వారా గ్యాస్ట్రిక్ జీర్ణక్రియను అందించే గ్రంథులు ఉన్నాయి. గ్యాస్ట్రిక్ శ్లేష్మ పొరలో (యాంట్రమ్‌లో) శ్లేష్మం ఉత్పత్తి చేసే కణాలు ఉన్నాయి, ఇది హైడ్రోక్లోరిక్ యాసిడ్ నుండి కడుపుకు రక్షిత పాత్రను పోషిస్తుంది, తద్వారా గ్యాస్ట్రిక్ శ్లేష్మం యొక్క స్వీయ-జీర్ణాన్ని నిరోధించే అవరోధాన్ని సృష్టిస్తుంది. కడుపు యొక్క ప్రధాన విధులు రహస్య-జీర్ణ మరియు మోటార్. అదనంగా, ఇది పోషకాల శోషణ మరియు విసర్జన (రక్త) పనితీరును నిర్వహిస్తుంది. హైడ్రోక్లోరిక్ యాసిడ్‌తో పాటు గ్యాస్ట్రిక్ రసాన్ని స్రవించడం రహస్య పనితీరు. ఈ ప్రక్రియ రెండు దశల్లో నిర్వహించబడుతుంది: రిఫ్లెక్స్ చర్య (నియత మరియు షరతులు లేని ప్రతిచర్యల ప్రభావంతో గ్యాస్ట్రిక్ రసాలను విడుదల చేయడం), గ్యాస్ట్రిన్ ద్వారా ప్రధాన కణాలను ప్రేరేపించడం (పెప్సినోజెన్ మరియు హైడ్రోక్లోరిక్ యాసిడ్ ఏర్పడటానికి కారణమయ్యే హార్మోన్). జీర్ణక్రియ ప్రక్రియలో మోటారు పనితీరు చాలా ముఖ్యమైనది, ఎందుకంటే విశ్రాంతి సమయంలో కడుపు అప్పుడప్పుడు మాత్రమే కుదించబడుతుంది. ఆహారం కడుపులోకి ప్రవేశించే సమయంలో, క్రియాశీల పెరిస్టాల్టిక్ కదలికలు సంభవిస్తాయి, ఇది ఆహారాన్ని గ్రౌండింగ్ చేయడానికి మరియు డ్యూడెనమ్‌లోకి దాని పురోగతికి దారితీస్తుంది. పైలోరిక్ స్పింక్టర్ యొక్క పని డ్యూడెనమ్ నుండి కడుపుని వేరు చేయడం. ఇది డ్యూడెనమ్ నుండి ఒక ప్రత్యేక అబ్చురేటర్ రిఫ్లెక్స్ ద్వారా నిర్వహించబడుతుంది, ఇది ఆమ్ల విషయాలు లేదా కొవ్వులోకి ప్రవేశించినప్పుడు సంభవిస్తుంది. కడుపులో మ్రింగిన ఆహారం అందుకున్నట్లుగా పొరలుగా అమర్చబడి ఉంటుంది. అంతేకాకుండా, బయటి పొరలు జీర్ణమవుతాయి మరియు కడుపు మధ్యలో ఉన్న వాటి కంటే ముందుగానే డుయోడెనమ్‌లోకి ప్రవేశిస్తాయి. కడుపు అనేది అన్నవాహిక మరియు డ్యూడెనమ్ మధ్య ఉన్న జీర్ణవ్యవస్థ యొక్క సంచుల వంటి పొడిగింపు. గ్రంధుల ద్వారా స్రవించే గ్యాస్ట్రిక్ రసంలో జీర్ణ ఎంజైములు, హైడ్రోక్లోరిక్ ఆమ్లం మరియు ఇతర శారీరకంగా క్రియాశీల పదార్థాలు ఉంటాయి. ఇది ప్రోటీన్లను విచ్ఛిన్నం చేస్తుంది (జీర్ణం చేస్తుంది), పాక్షికంగా కొవ్వులు, బాక్టీరిసైడ్ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. కడుపు యొక్క శ్లేష్మ పొర రక్తహీనత నిరోధక పదార్థాలను ఉత్పత్తి చేస్తుంది - హెమటోపోయిసిస్‌ను ప్రభావితం చేసే సంక్లిష్ట సమ్మేళనాలు. శరీర రకం మరియు పూరించే స్థాయిని బట్టి కడుపు పరిమాణం చాలా తేడా ఉంటుంది. మధ్యస్తంగా నిండిన కడుపు పొడవు 24-26 సెం.మీ ఉంటుంది.ఖాళీ కడుపు పొడవు సుమారు 18-20 సెం.మీ ఉంటుంది.వయోజన పొట్ట యొక్క సామర్థ్యం సగటున 2.5 లీటర్లు (స్త్రీకి 1.5 లీటర్లు - పెద్ద మనిషికి 4.0 లీటర్లు) ) కడుపు ఉదర కుహరం ఎగువ భాగంలో, డయాఫ్రాగమ్ మరియు కాలేయం కింద ఉంది. కడుపులో మూడు వంతులు ఎడమ హైపోకాన్డ్రియంలో, పావు భాగం ఎపిగాస్ట్రిక్ ప్రాంతంలో ఉన్నాయి. కార్డియాక్ ఇన్లెట్ 10వ-11వ థొరాసిక్ వెన్నుపూస యొక్క శరీరాల ఎడమవైపున ఉంది, పైలోరిక్ అవుట్‌లెట్ 12వ థొరాసిక్ లేదా 1వ కటి వెన్నుపూస యొక్క కుడి అంచున ఉంది.

4. క్లినిక్.స్లావిక్ మసాజ్‌తో జీర్ణశయాంతర ప్రేగుల (GIT) వ్యాధుల చికిత్సకు సూచనలు క్రింది విధంగా ఉన్నాయి:

1) "కడుపు విచ్ఛిన్నం", అనగా, అధిక బరువులు ఎత్తడం తర్వాత, అధిక శారీరక శ్రమ తర్వాత, వెనుక మరియు పూర్వ ఉదర గోడ యొక్క కండరాలపై శారీరక శ్రమ తర్వాత ఉదర కుహరం మరియు కాళ్ళలో నొప్పి యొక్క వికిరణంతో వెన్నునొప్పి. క్లినిక్ ప్రకారం, "కడుపు విచ్ఛిన్నం" యొక్క స్లావిక్ రోగనిర్ధారణ ఆస్టియోఖండ్రోసిస్, సయాటికా మరియు సయాటికా వంటి ఆధునిక రోగనిర్ధారణల మొత్తానికి సమానంగా ఉంటుంది.

2) పేగు వాల్వులస్‌తో కడుపులో నొప్పి.

3) కడుపు మరియు ప్రేగులు (గ్యాస్ట్రిటిస్, డ్యూడెనిటిస్, పెద్దప్రేగు శోథ) యొక్క వాపు.

4) జీర్ణశయాంతర రుగ్మతలు (పెద్దప్రేగు శోథ, గ్యాస్ట్రిక్ అల్సర్, డ్యూడెనల్ అల్సర్, దీర్ఘకాలిక మలబద్ధకం, అజీర్ణం).

5) ప్రేగుల అటోనీ, మలబద్ధకం, అపానవాయువు.

6) కడుపుని విస్మరించడం (గ్యాస్ట్రోప్టోసిస్).

దీర్ఘకాలిక పొట్టలో పుండ్లు జీర్ణ వ్యవస్థ యొక్క అత్యంత సాధారణ వ్యాధి. అనేక దేశాలలో, జనాభాలో 90% కంటే ఎక్కువ మంది గ్యాస్ట్రిటిస్‌తో బాధపడుతున్నారు, అయితే ఫిన్లాండ్ లేదా స్వీడన్ వంటి యూరోపియన్ దేశాలలో కూడా, 60% జనాభాలో దీర్ఘకాలిక పొట్టలో పుండ్లు గమనించవచ్చు. ఇటీవల, వ్యాధి గణనీయంగా "పునరుజ్జీవింపబడింది". 5-6 సంవత్సరాల వయస్సులో కూడా, దీర్ఘకాలిక పొట్టలో పుండ్లు కేసులు నివేదించబడ్డాయి. ఈ వ్యాధి గ్యాస్ట్రిక్ శ్లేష్మం దెబ్బతినడం ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది, దీనిలో హైడ్రోక్లోరిక్ యాసిడ్, పెప్సిన్ మరియు శ్లేష్మం ఉత్పత్తి చేసే గ్రంథులు బాధపడతాయి. పొట్టలో పుండ్లు తో, సెల్ పునరుత్పత్తి ప్రక్రియలు మరింత తీవ్రమవుతాయి మరియు ఫలితంగా, కడుపు యొక్క పనితీరు చెదిరిపోతుంది. ఈ రుగ్మతలు రెండు రకాలుగా ఉంటాయి: హైడ్రోక్లోరిక్ యాసిడ్ యొక్క ఎలివేటెడ్ స్థాయిలు (పెరిగిన స్రావ చర్యతో దీర్ఘకాలిక పొట్టలో పుండ్లు) మరియు హైడ్రోక్లోరిక్ ఆమ్లం యొక్క తక్కువ స్థాయిలు (తగ్గిన స్రావం చర్యతో దీర్ఘకాలిక పొట్టలో పుండ్లు).

కడుపు వ్యాధుల ఉనికిని వైద్యులు నిర్ధారించే క్లినికల్ లక్షణాలు క్రింది విధంగా ఉన్నాయి. కడుపులో స్థిరమైన నొప్పి ఉన్న వ్యక్తి ఎల్లప్పుడూ తగ్గిన భావోద్వేగ నేపథ్యాన్ని కలిగి ఉంటాడు. ముఖం మీద, ముక్కు యొక్క త్రిభుజం పసుపు రంగులో ఉంటుంది, మరియు చలిలో ముక్కు యొక్క కొన తెల్లగా ఉంటుంది, ఫ్రాస్ట్‌బైట్ వలె ఉంటుంది. ముక్కు రెక్కలపై మొటిమలు. చాలా తరచుగా అలాంటి వ్యక్తులు హెర్పెస్తో బాధపడుతున్నారు. నోటి మూలల్లో బాధాకరమైన పగుళ్లు. అతిగా తినేటప్పుడు, కడుపులో భారం ఉంటుంది. దిగువ పెదవి కుంగిపోవడం గ్యాస్ట్రోప్టోసిస్ ఉనికిని సూచిస్తుంది. ప్రేగులలో ఆహారం యొక్క పేలవమైన జీర్ణక్రియ, పెరిస్టాలిసిస్ మరియు వాయువుల ప్రకరణం నుండి కడుపులో స్థిరంగా "గర్గించడం". తినడం తరువాత, బలహీనత, మగత ఉంది. పొట్టలో పుండ్లు రక్తహీనతకు కారణమవుతాయి మరియు ఇది శ్వాసలోపం మరియు బలహీనతకు కారణమవుతుంది. పురాతన రష్యా యొక్క వైద్యులు రోగికి దీర్ఘకాలిక పొట్టలో పుండ్లు ఉందో లేదో తెలుసుకోవడానికి అసలు పరీక్షను కూడా కలిగి ఉన్నారు: రోగి వేడి మరియు గొప్ప క్యాబేజీ సూప్ యొక్క ప్లేట్ తింటాడు మరియు ఆ తర్వాత అతను నిజంగా నిద్రపోవాలనుకుంటే, రోగికి పొట్టలో పుండ్లు స్పష్టంగా ఉన్నాయి. అదనంగా, యుక్తవయసులో చాలా కాలం పాటు సంభవించే దీర్ఘకాలిక పొట్టలో పుండ్లు ఉన్నందున, రెండవ బొటనవేలు అన్ని ఇతర వేళ్ల కంటే పొడవుగా ఉంటుందని వైద్యులు వాదించారు.

హైపోసిడిక్ అక్యూట్ గ్యాస్ట్రిటిస్ చికిత్సలో, వైద్యులు కొన్నిసార్లు ఒక వారం పాటు గ్యాస్ట్రిక్ ఎంజైమ్‌లను (యాసిడిన్-పెప్సిన్, అబోమిన్) తీసుకోవాలని సిఫార్సు చేస్తారు. అధిక మినరలైజ్డ్ వాటర్స్ ("స్లావియన్స్కాయ", "స్మిర్నోవ్స్కాయ", "అర్జ్ని", "ఎస్సెంటుకి" మొదలైనవి) చల్లని రూపంలో, వాయువుతో ఉపయోగించడం మంచిది. బదులుగా, మీరు ఔషధ మూలికల నుండి మూలికా కషాయాలను పెద్ద మొత్తంలో (రోజుకు 2 లీటర్ల వరకు) ఉపయోగించవచ్చు: అరటి, చమోమిలే, సెయింట్ జాన్ యొక్క వోర్ట్, కలేన్ద్యులా పువ్వులు, పుదీనా, సముద్రపు buckthorn వార్మ్వుడ్.

5. కడుపు యొక్క వ్యాధులలో నిర్ధారణ.పురాతన రష్యా యొక్క వైద్యులు కడుపు యొక్క తాపజనక వ్యాధులు నొప్పికి కారణమవుతాయని మరియు నొప్పి వెనుక కండరాలలో ఉద్రిక్తతను కలిగిస్తుందని మరియు ఉదరం యొక్క అంతర్గత అవయవాలను పైకి స్థానభ్రంశం చేస్తుందని ఖచ్చితంగా తెలుసు. నాభి పైకి కదులుతుంది, బొడ్డు ఫోసా పైకి లాగబడుతుంది. కేవలం టెన్షన్ కారణంగా నాభి కేంద్రం నుండి పైకి మారవచ్చు పూర్వ ఉదర గోడ యొక్క కండరాలు, అదే సమయంలో శక్తివంతమైనది వెనుక యొక్క పారావెర్టెబ్రల్ కండరాలు.పర్యవసానంగా, ముందు (ఉదర గోడ) మరియు వెనుక (పారావెర్టెబ్రల్ కండరాలు) కడుపుని తాకే కండరాలు కూడా ఉద్రిక్తంగా ఉంటాయి. ఎర్రబడిన శ్లేష్మ పొరతో కడుపు యొక్క పాల్పేషన్ సహజంగా బాధాకరంగా ఉంటుంది. కడుపు గోడల వాపు సోలార్ ప్లెక్సస్‌తో సహా సమీప నరాల గాంగ్లియాకు వ్యాపిస్తుంది, ఇది ఉదరం యొక్క ముందు గోడ గుండా తాకినప్పుడు బాధాకరంగా ఉంటుంది. కడుపు యొక్క వ్యాధులలో, మీరు "ఉదరం దిగువన" అనేక బాధాకరమైన పాయింట్లను కనుగొనవచ్చు. హీలర్లు స్లావిక్ ఔషధానికి సంబంధించిన అన్ని రోగనిర్ధారణ పద్ధతులను ఉపయోగిస్తారు:

1) కడుపు యొక్క పాల్పేషన్ నొప్పిని కలిగిస్తుంది,

2) కడుపులో తీవ్రమైన నొప్పితో, నాభి పైకి కదులుతుంది,

3) కడుపులో తీవ్రమైన నొప్పితో, బొడ్డు ఫోసా పొడవుగా, పైకి సాగుతుంది,

4) బృహద్ధమని కుడివైపుకి స్థానభ్రంశం చెందడం చాలా అరుదు,

5) కాలు యొక్క తప్పుడు సంక్షిప్తీకరణ చాలా అరుదుగా గమనించబడుతుంది మరియు తీవ్రమైన నొప్పితో మాత్రమే,

6) పొట్టలో పుండ్లు మరియు గ్యాస్ట్రిక్ అల్సర్ సమక్షంలో, "ఉదరం దిగువన" చాలా నొప్పి పాయింట్లు నిర్ధారణ చేయబడతాయి,

7) కడుపులో తీవ్రమైన నొప్పితో, రోగి భారీగా వంగిపోతాడు.

8) ఆధునిక మసాజ్ థెరపిస్ట్‌లు రోగనిర్ధారణ కోసం వైద్య శాస్త్రం యొక్క అన్ని విజయాలను ఉపయోగిస్తారు: క్లినికల్ మరియు బయోకెమికల్ విశ్లేషణలు, ఎక్స్-రే అధ్యయనాలు, అల్ట్రాసౌండ్ పరీక్ష, కంప్యూటర్ స్కానింగ్ మొదలైనవి.

§ 5లో డయాగ్నస్టిక్ పద్ధతుల గురించి మరింత చదవండి.

6. స్లావిక్ మసాజ్లో ఉపయోగించే చికిత్స యొక్క పద్ధతుల గణన.కడుపు మసాజ్ కోసం బాగా అందుబాటులో ఉంటుంది. చికిత్స కోసం, హీలర్లు అంతర్గత అవయవాల యొక్క భౌతిక స్థానభ్రంశంను చురుకుగా ఉపయోగించారు మరియు అంతర్గత అవయవాలను క్రిందికి తరలించడానికి వాక్యూమ్ టెక్నాలజీలను ఉపయోగించారు. కడుపు యొక్క వ్యాధుల కోసం, మీరు స్లావిక్ శైలి యొక్క చికిత్సా మసాజ్ యొక్క అన్ని పద్ధతులను ఉపయోగించవచ్చు.

1) స్నానంలో కడుపు మరియు మొత్తం శరీరాన్ని వేడెక్కడం, ఆవిరి గది తర్వాత ఎక్కువ మూలికా ద్రావణాలను (ఫైటోథెరపీ, మూలికా ఔషధం) ఉపయోగించడం, పొట్టలో పుండ్లు (హైపోసిడల్ లేదా హైపెరాసిడ్) రకాన్ని బట్టి, వైద్యుడు వివిధ మూలికా కషాయాలను సూచిస్తాడు,

2) సోలార్ ప్లెక్సస్ మసాజ్, ఉదర కుహరంలోని ఇతర గాంగ్లియా మసాజ్,

3) "ఉదరం దిగువన" బాధాకరమైన పాయింట్ల మసాజ్,

4) పొత్తికడుపు అవయవాలను కటి వరకు బలవంతంగా స్థానభ్రంశం చేయడం,

5) ఉదర అవయవాలను పిడికిలితో పిండడం,

6) "అనారోగ్య" అవయవం యొక్క ప్రత్యక్ష మసాజ్,

7) అవయవాలపై సుదూర బాధాకరమైన పాయింట్లు (ట్రిగ్గర్ పాయింట్లు) మసాజ్ చేయడం మరియు శరీరం వెనుక (ఉదరం లోపల కాదు, వెన్నెముక వెంట)

8) శారీరకంగా సరైన స్థానానికి బృహద్ధమని యొక్క బలవంతపు స్థానభ్రంశం,

9) వాక్యూమ్ పద్ధతులు (పాట్ వాక్యూమ్, పొత్తికడుపు గోడ పైకి ట్రాక్షన్, స్కూపింగ్ పద్ధతి, లోతైన శ్వాస పద్ధతి),

10) డయాఫ్రాగమ్ యొక్క ఉద్రిక్తత మరియు సడలింపు సహాయంతో కడుపు మసాజ్,

11) కడుపు యొక్క "రక్తం కడగడం" కోసం బృహద్ధమని ల్యూమన్‌ను బలవంతంగా మూసివేయడం.

12) యాంటీబయాటిక్స్‌తో చికిత్స చేయలేని కడుపు యొక్క దీర్ఘకాలిక అంటు వ్యాధి విషయంలో (ఉదాహరణకు, వైరల్ ఎటియాలజీ వ్యాధి), రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడానికి మసాజ్ పద్ధతిని ఉపయోగిస్తారు, ఇందులో అడ్రినల్ గ్రంథులు, టాన్సిల్స్, థైమస్ మసాజ్ ఉంటుంది. , ప్లీహము, ఉదర కుహరంలోని శోషరస కణుపులు, శరీరం యొక్క మొత్తం ఉపరితలం యొక్క శోషరస కేశనాళికలు, శోషరస ఉపరితల శోషరస కణుపులు (గర్భాశయ, ఆక్సిలరీ మరియు ఇంగువినల్) మరియు ఆటోహెమోథెరపీ ఉపయోగించబడుతుంది (రోగి యొక్క స్వంత రక్తాన్ని సిర నుండి కండరాలలోకి మార్పిడి చేయడం).

చికిత్స యొక్క పేర్కొన్న పద్ధతుల గురించి § 6లో మరింత చదవండి.

మునుపటి వ్యాయామం చేయడం, శ్వాస తీసుకోవడం జిజోంగ్,మీరు సోలార్ ప్లేక్సస్ ప్రాంతంలో కొంత ఉద్రిక్తతను గమనించి ఉండవచ్చు.

సోలార్ ప్లెక్సస్ స్టెర్నమ్ చివర ఒక అంగుళం లేదా ఒకటిన్నర దిగువన ఉంటుంది. మీరు ఇప్పటికే ఈ పాయింట్‌తో బాగా తెలిసి ఉండాలి, ఎందుకంటే మీరు ఐదవ వారంలో నేర్చుకున్న స్ప్లీన్ హీలింగ్ సౌండ్ సమయంలో మీ చేతివేళ్లను ఇక్కడ ఉంచుతారు. ప్లీహము యొక్క హీలింగ్ సౌండ్, H-U-U-U-U-U, సోలార్ ప్లేక్సస్ ప్రాంతంలో ఒత్తిడిని తగ్గించడంలో చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. అయినప్పటికీ, ఈ పాయింట్ పెద్ద మొత్తంలో టాక్సిన్స్ పేరుకుపోతుంది, ఇది ఒత్తిడి మరియు బానిసత్వానికి చాలా అవకాశం ఉంది మరియు పూర్తిగా విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి మసాజ్ అవసరం.

సోలార్ ప్లేక్సస్ పాయింట్‌ని చైనీస్ భాషలో అంటారు జోంగ్వాంగ్.పాశ్చాత్య దేశాలలో, దీనిని తరచుగా "కడుపు పిట్" అని పిలుస్తారు. ఇది ఫంక్షనల్ ఛానల్*లో ఉంది, ఇది శరీరం ముందు భాగంలో, గుండె మరియు నాభి మధ్య ఉంటుంది. ఈ పాయింట్‌ను మసాజ్ చేయడం వల్ల ప్లీహము, ప్యాంక్రియాస్, కడుపు మరియు కాలేయంపై సానుకూల ప్రభావం ఉంటుంది. సోలార్ ప్లెక్సస్ పాయింట్ శరీరం యొక్క ప్రకాశం, శరీరాన్ని చుట్టుముట్టే విద్యుదయస్కాంత క్షేత్రాన్ని కూడా నియంత్రిస్తుంది. అదనంగా, సోలార్ ప్లెక్సస్ పాయింట్ మిడిల్ యొక్క స్థానాన్ని నిర్ణయిస్తుంది డాన్ టియాన్,ఇన్నర్ ఆల్కెమీ యొక్క అధునాతన అభ్యాసాలలో టావోయిస్ట్‌లు ఉపయోగించారు, ఇవి ఈ పుస్తకం యొక్క పరిధికి మించినవి.

1. రెండు చేతులను మీ ముందు భాగంలో వెనుకకు మడవండి.

2. రెండు చేతుల ఇండెక్స్, మధ్య మరియు ఉంగరపు వేళ్లతో సోలార్ ప్లేక్సస్‌పై నొక్కండి.

3. వృత్తాకార కదలికలలో మసాజ్ చేయండి, కనీసం 9 కదలికలు సవ్యదిశలో మరియు 9 కదలికలు అపసవ్య దిశలో చేయండి.

మొదట చాలా గట్టిగా నెట్టవద్దు. మీరు అభివృద్ధి చెందుతున్నప్పుడు, మీరు ఒత్తిడిని పెంచవచ్చు. అభ్యాసంతో, మీరు మసాజ్ చేస్తున్నప్పుడు సోలార్ ప్లెక్సస్ పాయింట్ ఎలా రిలాక్స్ అవుతుందో మీకు అనిపిస్తుంది.

* పాయింట్ నంబర్ 12.

మానవ ప్రకాశాన్ని ఎలా చూడాలి

ప్రత్యేక శిక్షణ లేకుండా చాలా మంది ప్రకాశం చూడలేరు. చైనాలో, క్విగాంగ్ అభ్యాసకులలో మానవ ప్రకాశాన్ని చూడగల సామర్థ్యం చాలా విలువైనది. నేను వ్యక్తిగతంగా ఒక క్విగాంగ్ మాస్టర్‌తో అధ్యయనం చేసాను, అతను తన రోగులకు వారి ప్రకాశం యొక్క రంగు ఆధారంగా నిర్ధారణ చేసాను. అతను నాకు నేర్పించిన ఒక సాధారణ వ్యాయామం ఇక్కడ ఉంది.

1. మీ భాగస్వామిని తెల్లటి గోడ, స్క్రీన్ లేదా మరేదైనా ముందు ఉంచండి కాంతిఉపరితల. బ్యాక్‌గ్రౌండ్ ఎంత తేలికగా ఉంటే ఆరాను చూడటం అంత సులువుగా ఉంటుంది.

2. మీ భాగస్వామికి దాదాపు పది అడుగుల దూరంలో నిలబడి, వారి తలపై ఒక అంగుళం ఎత్తులో చూడండి.

3. చాలా గట్టిగా తదేకంగా చూడాల్సిన అవసరం లేదు, మీ కళ్లకు విశ్రాంతినివ్వండి.

4. కొంత సమయం తర్వాత, మీరు చూడాలి ఏదోఆకృతి వెంట

భాగస్వామి యొక్క తల. ఇది ఫ్రీవే యొక్క వేడి ఉపరితలంపై అస్పష్టమైన నీడ లేదా పొగమంచులా కనిపించవచ్చు. ఇది ఒక అంగుళం కంటే తక్కువగా పెరగవచ్చు లేదా మొత్తం తలను చుట్టుముట్టవచ్చు, చుట్టూ పూర్తి అడుగు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ వరకు విస్తరించవచ్చు. ఇది రంగులేనిది లేదా ఏదైనా రంగు కావచ్చు.

చూడాలన్నదే ఆలోచన ఏదో.మీరు దీన్ని చూసినప్పుడు, మీరు చాలాసార్లు అనుభవించినట్లు మీలో చాలా మందికి గ్రహిస్తారు, కానీ మీరు పట్టించుకోలేదు. మీరు దీనితో సుఖంగా ఉన్న తర్వాత, ప్రకాశం చూడటం మీకు చాలా సులభం అవుతుంది. ప్రకాశం మారవచ్చు లేదా కనిపించకుండా పోతుందని మరియు మళ్లీ కనిపించవచ్చని గుర్తుంచుకోండి, ప్రత్యేకించి మీరు దానిని నేరుగా చూడటానికి ప్రయత్నిస్తే. కొంచెం ఎత్తుగా లేదా కొంచెం వైపుగా కనిపించేలా ప్రయత్నించండి.

అన్నింటికీ విద్యుదయస్కాంత క్షేత్రం ఉంటుంది. కిర్లియన్ పద్ధతిని ఉపయోగించి దీన్ని ఫోటో తీయవచ్చు. ఇది సైన్స్, ఆధ్యాత్మికత కాదు.

మీరు పెద్ద అద్దాన్ని ఉపయోగించి మరియు తెలుపు లేదా లేత-రంగు ఉపరితలంపై నిలబడి ఈ వ్యాయామం మీరే చేయవచ్చు. మీరు ఏమి చేస్తున్నారో తెలియని వ్యక్తి యొక్క ప్రకాశాన్ని చూడటానికి ఉత్తమ మార్గం ఏమిటంటే, ఒక స్పీకర్ వ్యక్తుల సమూహాన్ని ఉద్దేశించి ప్రసంగించడం. స్పీకర్ తేలికపాటి నేపథ్యానికి వ్యతిరేకంగా నిలబడి ఉంటే, అతని ప్రకాశం చూడటం మీకు కష్టం కాదు. నేను మొదటిసారి చేశానని నాకు గుర్తుంది. క్రిమినల్ కోర్టులో జ్యూరీ ముందు ఒక న్యాయవాది సాక్ష్యం చెప్పడం నేను చూశాను. మరియు నేను అతనిని చూస్తున్నప్పుడు, అతని తల చుట్టూ ఎరుపు-బంగారు ప్రకాశం కనిపించింది. అతను కొన్ని అద్భుతమైన ప్రకటన చేసాడు మరియు తరువాత ఎడమ వైపుకు తిరిగాడు - అతని ప్రకాశం కుడి వైపుకు కదులుతూనే ఉంది. ఈ సంఘటన గురించి మా గురువుగారికి చెప్పాను. అతను నవ్వి, "ఇప్పుడు మీకు అర్థమైంది."

కొంతమంది ఎంత కష్టపడి సాధన చేసినా ప్రకాశం చూడలేరు. మీరు అలాంటి వ్యక్తులలో ఒకరు అయితే, నిరాశ చెందకండి. ఇది అందరికీ కాదు, కాబట్టి ఏమిటి? మీ కోసం ఈ పుస్తకంలో మరెన్నో విలువైన వ్యాయామాలు ఉన్నాయి.

ప్రకాశం రక్షణ

ప్రకాశం అనేది అన్ని జీవుల చుట్టూ ఉన్న విద్యుదయస్కాంత క్షేత్రం పేరు. మరియు మనం చూసినా చూడకున్నా, మనం ఇతర వ్యక్తుల సహవాసంలో ఉన్నప్పుడు, మన స్వంత విద్యుదయస్కాంత క్షేత్రం ఇతర విద్యుదయస్కాంత క్షేత్రాలతో సంకర్షణ చెందుతుంది మరియు అతివ్యాప్తి చెందుతుంది. మరియు ప్రకాశం యొక్క ఈ క్షేత్రాలు మన ఆలోచనలు మరియు భావాల ప్రభావంలోకి వస్తాయి. మెదడు తరంగాలు మన ప్రకాశం యొక్క విద్యుదయస్కాంత క్షేత్రాన్ని మార్చగల చిన్న విద్యుత్ చార్జ్‌ను కలిగి ఉంటాయి.

టావోయిస్ట్ మార్షల్ ఆర్టిస్టులు తమ ప్రత్యర్థులను ఓడించడానికి వివిధ మార్గాల్లో తమ ప్రకాశాన్ని ఉపయోగించారు. మీ ప్రకాశాన్ని విస్తరించడం మరియు దానితో మీ ప్రత్యర్థిని "కవరించడం" అత్యంత ముఖ్యమైన సాంకేతికత. మీ ప్రత్యర్థి మీ శక్తి క్షేత్రంలో ఉన్నప్పుడు, అవి సంభవించే ముందు మీరు అతని కదలికలను అనుభూతి చెందడం ప్రారంభిస్తారు.

సౌర ప్లెక్సస్ పాయింట్ ప్రకాశాన్ని నియంత్రిస్తుంది. బాగా, అది తెరిచి ఉంటే మరియు నిరోధించబడకపోతే. ఇది మూసివేయబడినప్పుడు లేదా ఉద్రిక్తంగా ఉన్నప్పుడు, మీరు చంచలమైన మరియు భయాందోళనలకు గురవుతారు. ఇది తెరిచినప్పుడు, మీరు నిర్భయంగా ఉంటారు మరియు రిస్క్ తీసుకోగలరు. అయితే, మీ సోలార్ ప్లెక్సస్ పాయింట్ చాలా ఓపెన్‌గా ఉంటే, మీరు ఇతరులతో కలిసి ఉన్నప్పుడు మరియు మీరు అధికంగా లేదా కోల్పోయినట్లు అనిపించినప్పుడు వారి ఆలోచనలు మరియు భావోద్వేగ భావాలను రక్షించడం సాధ్యం కాకపోవచ్చు.

మీరు మరొక వ్యక్తి లేదా వ్యక్తుల సమూహానికి ఎంత ఓపెన్‌గా ఉండాలనుకుంటున్నారో మీరే నిర్ణయించుకోగలగాలి. ఇది ఎలా జరిగిందో ఇక్కడ ఉంది.

1. మీ సోలార్ ప్లేక్సస్ ముందు ఒక కవచాన్ని ఊహించుకోండి. ఇది మీకు నచ్చిన ఏ ఆకారం అయినా కావచ్చు మరియు మీరు విజువలైజేషన్‌కు కూడా అవకాశం ఉన్నట్లయితే, దానిపై ఒక రకమైన డ్రాయింగ్ లేదా శాసనాన్ని ఊహించుకోండి. (మీ మొదటి అక్షరాలు బాగానే ఉన్నాయి.)

2. ఈ షీల్డ్ మీ ముందు ఉన్నప్పుడు

సోలార్ ప్లెక్సస్, మీరు ఈ పాయింట్‌ను మూసివేస్తారు మరియు మీ ప్రకాశం చిక్కగా ఉంటుంది. ఇది ఇతరుల ఆలోచనలు మరియు భావాలచే ప్రభావితం కాకుండా మిమ్మల్ని రక్షిస్తుంది.

3. మానవ పరస్పర చర్యల తీవ్రతను గుర్తించడానికి మీకు నచ్చిన మేరకు షీల్డ్‌ను పెంచండి లేదా తగ్గించండి.

దాయోయిన్: రెండవ భాగం

ఈ వారం మేము అన్వేషణ కొనసాగిస్తాము దాయోయిన్కటి యొక్క కాళ్ళు మరియు అంతర్గత కండరాల కోసం. ఈ వారం మీరు నేర్చుకునే వ్యాయామాల సెట్ నాకు ఇష్టమైన వాటిలో ఒకటి. ఈ చక్రం అంతా మీ వెనుకభాగంలో పడుకుని నిర్వహిస్తారు. ప్రధాన విషయం ఏమిటంటే, మీ పిరుదులను నేల నుండి దూరంగా ఉంచడం, మీ దిగువ మరియు మధ్య వీపును నేలపై గట్టిగా నొక్కడం మరియు ఉదర శ్వాస తీసుకోవడం. చురుకైన భాగం ఉచ్ఛ్వాసముపై వస్తుంది.

దయోయిన్ 5: మోచేతులు విస్తరించండి మరియు మోకాళ్లను మూసివేయండి

1. మీ కాళ్ళను నేలపై నుండి మరియు మీ పాదాలను కలిసి సీతాకోకచిలుక భంగిమలో మీ వెనుకభాగంలో పడుకోండి.

2. రెండు చేతులను శరీరం యొక్క మధ్య రేఖకు పైన ఉన్న కాళ్ళ మధ్య, రెండు చేతుల అరచేతులను కలిపి ఉంచండి.

3. మీ మోచేతులు మీ మోకాళ్లను తాకే వరకు విస్తరించండి; అవసరమైతే, మీ మోకాళ్లను కొద్దిగా ఒకచోట చేర్చండి, కానీ మీ మోచేతులు మీ మోకాళ్లతో సంబంధంలో ఉంచండి.

4. ఉదర శ్వాసను పీల్చుకోండి మరియు రిలాక్స్‌గా ఉండండి.

5. నెమ్మదిగా ఊపిరి పీల్చుకోండి మరియు అదే సమయంలో మీ మోకాళ్ళను ఒకదానికొకటి పిండడానికి ప్రయత్నించండి మరియు మీ మోకాళ్ళను ఒక అంగుళం లేదా రెండు అంగుళం కంటే ఎక్కువ కదలనివ్వకుండా మీ మోచేతులను పక్కలకు నెట్టండి. మీ పిరుదులను నేల నుండి పైకి లేపండి.

6. మీరు మీ పిరుదులను నేలపైకి దించేటప్పుడు పీల్చుకోండి మరియు విశ్రాంతి తీసుకోండి.

7. సెషన్‌కు కనీసం మూడు సార్లు రిపీట్ చేయండి.

దాయోయిన్ 6: మోకాళ్లను పైకి నెట్టడం

నాడీ వ్యవస్థ యొక్క వ్యాధులకు మసాజ్ సమర్థవంతమైన చికిత్స. ఇది రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది, పక్షవాతం విషయంలో కణజాల ట్రోఫిజం, కండరాలను బలపరుస్తుంది, సంకోచ స్థితిలో ఉన్న కండరాలను సాగదీస్తుంది, కండరాల క్షీణతను నివారిస్తుంది, నొప్పిని తగ్గిస్తుంది లేదా తగ్గిస్తుంది, నాడీ కణజాలం యొక్క పునరుద్ధరణ ప్రక్రియను సక్రియం చేస్తుంది మరియు రోగి యొక్క శక్తిని పెంచుతుంది.

పార్శ్వగూని, పక్కటెముకల గాయాలు, వెన్నెముక ఆస్టియోకాండ్రోసిస్, వైకల్య స్పాండిలార్థ్రోసిస్, ఇన్ఫ్లుఎంజా, మత్తు మరియు అంతర్గత అవయవాల వ్యాధుల ఫలితంగా ఇంటర్‌కోస్టల్ న్యూరల్జియా కనిపిస్తుంది.

ఇంటర్‌కోస్టల్ న్యూరల్జియాతో, ఛాతీ వెనుక మరియు పార్శ్వ ఉపరితలంపై ఎడమ వైపున నిరంతర లేదా పరోక్సిస్మల్ నొప్పులు గుర్తించబడతాయి.

కొన్ని పాయింట్లలో, నొప్పి ముఖ్యంగా తీవ్రంగా ఉంటుంది, ఇంటర్‌కోస్టల్ నరాల వెంట (వెన్నెముక నుండి స్టెర్నమ్ వరకు) సెమిసర్కిల్‌లో వ్యాపిస్తుంది.

1. వెనుక ప్రాంతం.
2. ఛాతీ ప్రాంతం.

వెనుక మసాజ్

పద్ధతులను నిర్వహించడానికి ముందు, మీరు నొప్పి యొక్క ఏకాగ్రత స్థలాన్ని గుర్తించాలి. మసాజ్ మొదట ఆరోగ్యకరమైన వైపు, ఆపై వ్యాధి ఉన్న వైపు చేయాలి. ఎడమ మరియు కుడి వెనుక భాగంలో నొప్పి వ్యాపించినప్పుడు, నొప్పి తక్కువగా ఉన్న సగం మీద మసాజ్ చేయాలి:

1. స్ట్రోకింగ్ (సాక్రమ్ నుండి భుజం నడికట్టు వరకు 3 మరియు 4 పంక్తులలో జరుగుతుంది):
ఎ) రెక్టిలినియర్; బి) ప్రత్యామ్నాయం.

2. త్రికాస్థి నుండి భుజం నడికట్టు వరకు 3 మరియు 4 పంక్తులతో పాటు అరచేతి ఆధారంతో ముక్కు ఆకారంలో పిండడం.

3. వెనుక పొడవాటి కండరాలపై పిసికి కలుపుట: a) బొటనవేలు యొక్క ప్యాడ్‌తో వృత్తాకారంలో; బి) నాలుగు వేళ్ల వృత్తాకార మెత్తలు; సి) బెంట్ వేళ్లు యొక్క వృత్తాకార ఫాలాంజెస్; d) బెంట్ వేళ్లు యొక్క మెత్తలు తో వృత్తాకార; ఇ) రోల్‌తో అరచేతి యొక్క వృత్తాకార ఆధారం.

4. లాటిస్సిమస్ డోర్సీపై పిసికి కలుపుట: ఎ) సాధారణ; బి) డబుల్ మెడ; సి) డబుల్ రింగ్; d) బెంట్ వేళ్ల యొక్క వృత్తాకార ఫాలాంగ్స్.

5. ట్రాపెజియస్ కండరం మరియు సుప్రాస్కాపులర్ ప్రాంతం యొక్క అంటిపట్టుకొన్న తంతుయుత కణజాలంపై పిసికి కలుపుట: a) బొటనవేలు ప్యాడ్‌తో వృత్తాకారంగా ఉంటుంది; బి) నాలుగు వేళ్ల వృత్తాకార మెత్తలు; సి) బొటనవేలు అంచుతో వృత్తాకారంలో; d) "ఫోర్సెప్స్"; ఇ) బొటనవేలు యొక్క వృత్తాకార tubercle; ఇ) రెక్టిలినియర్ ప్యాడ్ మరియు బొటనవేలు యొక్క ట్యూబర్‌కిల్.

6. ఇంటర్‌కోస్టల్ ఖాళీల వద్ద మెత్తగా పిండి వేయడం: ఎ) నాలుగు వేళ్ల ప్యాడ్‌లతో ప్రత్యామ్నాయంగా రెక్టిలినియర్; బి) నాలుగు వేళ్ల రెక్టిలినియర్ ప్యాడ్‌లు; సి) రెక్టిలినియర్ థంబ్ ప్యాడ్; d) వృత్తాకార బొటనవేలు ప్యాడ్; ఇ) మధ్య వేలు యొక్క మెత్తలతో రెక్టిలినియర్; ఇ) మధ్య వేలు యొక్క ప్యాడ్‌లతో "డాష్".

మెళుకువలను ప్రదర్శించేటప్పుడు, మసాజ్ చేయబడిన వ్యక్తి యొక్క నొప్పి థ్రెషోల్డ్‌ను దాటకూడదు.

ఛాతీ రుద్దడం

రోగిని మసాజ్ చేయడానికి, మీరు అతని వెనుకభాగంలో వేయాలి మరియు క్రీమ్, కూరగాయల నూనె లేదా వార్మింగ్ లేపనాలతో అతని ఛాతీని ద్రవపదార్థం చేయాలి. పెద్ద పెక్టోరల్ కండరాల మసాజ్ క్రింది పద్ధతులను కలిగి ఉంటుంది:

1. స్ట్రోకింగ్.

2. స్క్వీజింగ్.

d) కలిపి; ఇ) బెంట్ వేళ్ల యొక్క వృత్తాకార ఫాలాంగ్స్.

ఛాతీ యొక్క ఇంటర్కాస్టల్ ఖాళీల మసాజ్:

1. రుద్దడం: ఎ) నాలుగు వేళ్ల ప్యాడ్‌లతో రెక్టిలినియర్; బి) నాలుగు వేళ్ల వృత్తాకార మెత్తలు; సి) రెక్టిలినియర్ థంబ్ ప్యాడ్; d) వృత్తాకార బొటనవేలు ప్యాడ్; ఇ) మధ్య వేలు యొక్క ప్యాడ్‌తో రెక్టిలినియర్; ఇ) మధ్య వేలు యొక్క ప్యాడ్‌తో "డాష్".

హైపోకాన్డ్రియం యొక్క మసాజ్:

రుద్దడం (క్లాసికల్ మార్గంలో ప్రదర్శించబడుతుంది).

మసాజ్ సెషన్ 15-20 నిమిషాలు నిర్వహించాలి. సిఫార్సు చేసిన సెషన్ల సంఖ్య 8-10.

ఆక్సిపిటల్ నరాల యొక్క న్యూరల్జియాకు కారణం గర్భాశయ ఆస్టియోఖండ్రోసిస్ మరియు ఫ్లూ తర్వాత సమస్యలు. ఈ వ్యాధి ఎగువ గర్భాశయ వెన్నుపూస ప్రాంతంలో నరాల చివరల వాపు ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది. ఇది తల మరియు మెడ వెనుక భాగంలో తీవ్రమైన నొప్పితో కూడి ఉంటుంది, భుజం బ్లేడ్‌కు ప్రసరిస్తుంది, తల మరియు మెడ వెనుక కండరాల టోన్ పెరిగింది.

మసాజ్ క్రింది క్రమంలో చేయాలి:

1. బ్యాక్ మసాజ్.
2. ట్రాపెజియస్ కండరాలతో పాటు మెడ మసాజ్.
3. తల వెనుక భాగంలో మసాజ్ చేయండి.

వెనుక మసాజ్

1. స్ట్రోకింగ్.

2. స్క్వీజింగ్.

3. వెనుక పొడవాటి కండరాలపై పిసికి కలుపుట: a) బొటనవేలు యొక్క ప్యాడ్‌తో వృత్తాకారంలో; బి) నాలుగు వేళ్ల వృత్తాకార మెత్తలు; సి) "ఫోర్సెప్స్"; d) బొటనవేలు అంచుతో వృత్తాకారంగా ఉంటుంది.

4. వెన్నెముక మరియు భుజం బ్లేడ్ మధ్య వెనుక కండరాలను పిసికి కలుపుట: ఎ) బొటనవేలు యొక్క ప్యాడ్ మరియు ట్యూబర్‌కిల్‌తో రెక్టిలినియర్; బి) వృత్తాకార బొటనవేలు ప్యాడ్; సి) నాలుగు వేళ్ల ప్యాడ్‌లతో వృత్తాకారం; d) బొటనవేలు అంచుతో వృత్తాకారంలో; ఇ) బొటనవేలు యొక్క వృత్తాకార ట్యూబర్‌కిల్.

5. వీపు అంతా కొట్టడం.

6. వీపు అంతా పిండడం.

ట్రాపెజియస్ కండరాలతో పాటు మెడ మసాజ్

1. స్ట్రోకింగ్.

2. స్క్వీజింగ్.

3. పిసికి కలుపుట: ఎ) సాధారణ; బి) నాలుగు వేళ్ల వృత్తాకార మెత్తలు; సి) బెంట్ వేళ్లు యొక్క వృత్తాకార ఫాలాంజెస్; d) డబుల్ రింగ్.

తల మసాజ్

1. స్ట్రోకింగ్ రేక్ లాంటిది.

2. స్క్వీజింగ్ అనేది కొరాకోయిడ్.

3. రుద్దడం: ఎ) రెక్టిలినియర్; బి) జిగ్జాగ్; సి) నాలుగు వేళ్ల ప్యాడ్‌లతో వృత్తాకారం; d) బెంట్ వేళ్లు యొక్క వృత్తాకార ఫాలాంగ్స్; ఇ) వృత్తాకార ముక్కు ఆకారంలో; ఇ) బొటనవేలు యొక్క వృత్తాకార ట్యూబర్‌కిల్.

పై పద్ధతులతో సహా 3-5 సెషన్ల తర్వాత, మీరు కొత్త పద్ధతులను జోడించి మసాజ్ చేయాలి:

4. గర్భాశయ వెన్నెముకతో పాటు రుద్దడం: ఎ) నాలుగు వేళ్ల ప్యాడ్‌లతో రెక్టిలినియర్; బి) నాలుగు వేళ్ల వృత్తాకార మెత్తలు; సి) ఒకటి లేదా మరొక చేతి యొక్క బెంట్ వేళ్ల యొక్క వృత్తాకార ఫాలాంగ్స్.

నరాల మరియు నొప్పి పాయింట్ల నిష్క్రమణ పాయింట్లపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ ఉండాలి:

5. రుద్దడం.

6. కంపనం (మధ్య వేలు యొక్క ప్యాడ్‌తో నరాల వెంట).

పెద్ద ఆక్సిపిటల్ నరాల ప్రాంతం ఎగువ గర్భాశయ వెన్నుపూస (పుర్రె దగ్గర) మరియు మాస్టాయిడ్ ప్రక్రియ మధ్య మధ్యలో మసాజ్ చేయాలి. తక్కువ ఆక్సిపిటల్ నరాల ప్రాంతం మాస్టాయిడ్ ప్రక్రియ వెనుక మసాజ్ చేయాలి.

అదనంగా, మసాజ్ స్టెర్నోక్లిడోమాస్టాయిడ్ కండరాలపై నిర్వహించాలి.

వ్యాధికి కారణం అల్పోష్ణస్థితి, ఓటిటిస్ మీడియా (మధ్య చెవి యొక్క వాపు), గవదబిళ్ళలు (పరోటిడ్ గ్రంథి యొక్క వాపు), ముఖ నరాల దెబ్బతినడం మొదలైనవి.

నియమం ప్రకారం, ఈ వ్యాధి ముఖం యొక్క సగం కండరాల పక్షవాతంతో కూడి ఉంటుంది. రోగి అనేక సాధారణ కదలికలను చేయలేడు, ఉదాహరణకు, ముఖం యొక్క ప్రభావిత భాగంలో తన కళ్ళు మూసుకుని, కోపంగా, అతని బుగ్గలను ఉబ్బివేయడం మొదలైనవి. తరచుగా, ముఖ నరాల యొక్క న్యూరిటిస్తో, చెవి ప్రాంతంలో నొప్పి గుర్తించబడుతుంది.

ముఖ నరాల యొక్క న్యూరిటిస్తో, ముఖ మసాజ్ సూచించబడుతుంది.

మసాజ్ సమయంలో, ఈ క్రింది పద్ధతులను నిర్వహించాలి:

1. అర్ధ వృత్తాకార రుద్దడం (సున్నితమైన మరియు సులభం).

2. స్ట్రోకింగ్ నిరంతరంగా ఉంటుంది.

రిసెప్షన్లు తప్పనిసరిగా ప్రత్యామ్నాయంగా నిర్వహించబడాలి.

వైబ్రేషన్ మసాజ్ కూడా సానుకూల ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది.

ఈ వ్యాధి దిగువ అంత్య భాగాలలో నొప్పి, లంబోసాక్రాల్, గ్లూటయల్ ప్రాంతాలు, వెనుక కండరాలలో ఉద్రిక్తత, పిరుదులు, తొడలు మరియు దిగువ కాళ్ళ కండరాల హైపోటెన్షన్ మరియు హైపోట్రోఫీ, పారావెర్టెబ్రల్ పాయింట్ల తాకిడిపై బాధాకరమైన అనుభూతులు, స్పైనస్ ప్రక్రియలు మరియు పాయింట్లు. తుంటి అనగా తొడ వెనుక భాగపు నరములు నరాల వెంట.

మసాజ్ దిగువ థొరాసిక్, కటి, త్రికాస్థి వెన్నెముక విభాగాలు D12 - D4, L5 - L1, S3 -S1 యొక్క పారావెర్టెబ్రల్ జోన్‌లపై ప్రభావం చూపుతుంది.

మసాజ్ పద్ధతులు క్రింది ప్రాంతాల్లో నిర్వహిస్తారు:

1. వెనుక ప్రాంతం.
2. పెల్విక్ ప్రాంతం.
3. నడుము ప్రాంతం.
4. ప్రభావిత వైపు (పృష్ఠ మరియు పూర్వ ఉపరితలాలు) దిగువ లింబ్.

వెనుక మసాజ్

1. స్ట్రోకింగ్: ఎ) రెక్టిలినియర్; బి) ప్రత్యామ్నాయం.

2. స్క్వీజింగ్: ఎ) రేఖాంశ; బి) కొరాకోయిడ్.

3. వెనుక పొడవాటి కండరాలపై పిసికి కలుపుట: a) బొటనవేలు యొక్క ప్యాడ్‌తో వృత్తాకారంలో; బి) నాలుగు వేళ్ల వృత్తాకార మెత్తలు; సి) బెంట్ వేళ్లు యొక్క వృత్తాకార ఫాలాంజెస్; d) బ్రొటనవేళ్ల ప్యాడ్‌లతో వృత్తాకారంలో; ఇ) బ్రొటనవేళ్ల వృత్తాకార ట్యూబర్‌కిల్స్.

పెల్విక్ ఏరియా మసాజ్

మొదట మీరు ఆరోగ్యకరమైన సగంపై రిసెప్షన్లు నిర్వహించాలి, ఆపై రోగిపై.

గ్లూటయల్ కండరాల మసాజ్:

1. స్ట్రోకింగ్.

2. స్క్వీజింగ్.

3. పిసికి కలుపుట: ఎ) సాధారణ; బి) డబుల్ మెడ; సి) డబుల్ రింగ్;
d) బెంట్ వేళ్లు యొక్క వృత్తాకార ఫాలాంగ్స్; ఇ) గుండ్రని ఆకారపు ముక్కు ఆకారంలో.

సాక్రమ్ మసాజ్:

1. రుద్దడం: ఎ) థంబ్ ప్యాడ్‌తో రెక్టిలినియర్; బి) నాలుగు వేళ్ల వృత్తాకార మెత్తలు; సి) బెంట్ వేళ్లు యొక్క వృత్తాకార ఫాలాంజెస్; d) అరచేతి అంచుతో వృత్తాకారంలో ఉంటుంది.

వెనుక కండరాల మసాజ్ (కటి ప్రాంతం నుండి భుజం బ్లేడ్‌ల దిగువ మూలల వరకు):

1. పిండడం.

2. స్ట్రోకింగ్.

నడుము ప్రాంతం యొక్క మసాజ్

1. రుద్దడం: ఎ) మూడు పంక్తులతో పాటు బొటనవేలు ప్యాడ్‌తో రెక్టిలినియర్; బి) వృత్తాకార బొటనవేలు ప్యాడ్; సి) నాలుగు వేళ్ల ప్యాడ్‌లతో వృత్తాకారం; d) బెంట్ వేళ్లు యొక్క వృత్తాకార ఫాలాంగ్స్; ఇ) గుండ్రని ఆకారపు ముక్కు ఆకారంలో.

ఆరోగ్యకరమైన ప్రాంతంలో, రిసెప్షన్ల యొక్క ఒక శ్రేణిని నిర్వహించాలి, మరియు అనారోగ్య ప్రాంతంలో, రెండు లేదా మూడు. అన్ని పద్ధతులు తక్కువ వెనుక భాగంలో స్ట్రోకింగ్ మరియు స్క్వీజింగ్‌తో ప్రత్యామ్నాయంగా ఉండాలి.

పుండు వైపు (పృష్ఠ మరియు ముందు ఉపరితలం) దిగువ అవయవానికి మసాజ్ చేయడం

తొడ వెనుక కండరాల మసాజ్:

1. స్ట్రోకింగ్.

2. స్క్వీజింగ్.

3. పిసికి కలుపుట: ఎ) సాధారణ; బి) డబుల్ రింగ్; సి) కలిపి; d) సాధారణ-రేఖాంశ; ఇ) గుండ్రని ఆకారపు ముక్కు ఆకారంలో.

తుంటి అనగా తొడ వెనుక భాగపు నరములు నరాల మసాజ్ చేసినప్పుడు, వైబ్రేషన్ దరఖాస్తు చేయాలి.

దూడ మసాజ్:

1. స్ట్రోకింగ్.

2. స్క్వీజింగ్.

3. పిసికి కలుపుట: ఎ) సాధారణ; బి) డబుల్ కంకణాకార రేఖాంశ; సి) బెంట్ వేళ్లు యొక్క వృత్తాకార ఫాలాంజెస్; d) రౌండ్ ఆకారంలో ముక్కు ఆకారంలో.

తొడ ముందు భాగంలో మసాజ్ చేయండి:

1. స్ట్రోకింగ్.

2. స్క్వీజింగ్.

3. పిసికి కలుపుట: ఎ) సాధారణ; బి) డబుల్ రింగ్; సి) డబుల్ సాధారణ; d) డబుల్ కంకణాకార రేఖాంశ; ఇ) గుండ్రని ఆకారపు ముక్కు ఆకారంలో.

దిగువ కాలు యొక్క పూర్వ కండరాలపై మసాజ్ చేయండి:

1. స్ట్రోకింగ్.

2. స్క్వీజింగ్.

3. పిసికి కలుపుట: ఎ) నాలుగు వేళ్ల ప్యాడ్‌లతో వృత్తాకారంలో; బి) బెంట్ వేళ్లు యొక్క వృత్తాకార ఫాలాంజెస్; సి) వృత్తాకార ముక్కు ఆకారంలో; d) అరచేతి యొక్క వృత్తాకార ఆధారం.

పాప్లిటియల్ నరాల ప్రాంతంలో వైబ్రేషన్ చేయాలి.

చీలమండ మసాజ్:

1. స్ట్రోకింగ్ కేంద్రీకృతమైనది.

2. రుద్దడం: ఎ) "ట్వీజర్" రెక్టిలినియర్; బి) నాలుగు వేళ్ల ప్యాడ్‌లతో వృత్తాకారంలో, మొదటిది, తర్వాత రెండు చేతులు; c) వృత్తాకార ముక్కు ఆకారంలో, మొదట ఒకదానితో, తరువాత మరొక చేతితో; d) పై నుండి క్రిందికి బొటనవేలు యొక్క tubercles మరియు ప్యాడ్‌లతో రెక్టిలినియర్.

పాదాల వెనుక మసాజ్:

రుద్దడం (వేళ్ల బేస్ నుండి చీలమండ ఉమ్మడి వరకు): a) వేలిముద్రలతో రెక్టిలినియర్; బి) చేతివేళ్లతో వృత్తాకారం; సి) రెక్టిలినియర్ థంబ్ ప్యాడ్; d) వృత్తాకార బొటనవేలు ప్యాడ్.

నొప్పి పాయింట్లు మరియు నరాల ట్రంక్లకు ప్రత్యేక శ్రద్ధ ఉండాలి. పారావెర్టెబ్రల్ జోన్‌లు, ఇంటర్‌స్పినస్ స్పేస్‌లు, అలాగే తుంటి అనగా తొడ వెనుక భాగపు నరములు మరియు తొడల ప్రాంతం యొక్క పాల్పేషన్ ద్వారా నొప్పి పాయింట్లను గుర్తించవచ్చు. మీరు ఈ దశలను అనుసరించాలి.