పుట్టిన కాలువ గడిచే సమయంలో. ప్రసవ దశలు లేదా సహజ ప్రసవం సకాలంలో ఎలా జరుగుతుంది

దాదాపు ప్రతి స్త్రీ అలాంటి భయంతో బాధపడుతున్నప్పటికీ ఆమె కోసం ఒక పురాతన మరియు పవిత్రమైన సంఘటన,పిల్లల పుట్టుక లాగా, అయినప్పటికీ, ఆశించే తల్లికి ఈ కాలంలో ఇతర భావాలు ప్రధానమైనవి - విస్మయం, సంతోషకరమైన ఉత్సాహం మరియు విధి ద్వారా ఆమెకు అందించబడిన గొప్ప అద్భుతం యొక్క ప్రపంచంలోకి రావడం.

ముఖ్యంగా కష్టంమొదటి సారి మాతృత్వం యొక్క ఆనందాన్ని అనుభవించే వారికి ఖాతాలు. అన్నింటికంటే, తెలియని భయం నొప్పి మరియు సమస్యల భయానికి, పిల్లల పట్ల భయాలకు మరియు తనకు తానుగా, ఇప్పటికే దీని ద్వారా వెళ్ళిన బంధువులు మరియు స్నేహితుల యొక్క వివిధ భయానక కథల ద్వారా తీవ్రతరం అవుతుంది.

ఆందోళన పడకండి.ప్రసవం అనేది ప్రకృతి తల్లి ద్వారా అత్యంత సహజమైన ప్రక్రియ అని గుర్తుంచుకోండి. మరియు గర్భం ముగిసే సమయానికి, ప్రతి స్త్రీ శరీరంలో అవసరమైన మార్పులు సంభవిస్తాయి, ఇది రాబోయే పరీక్షలకు జాగ్రత్తగా మరియు క్రమంగా సిద్ధం చేస్తుంది.

అందువల్ల, రాబోయే "నరకం యొక్క హింసలను" ఊహించే బదులు, చాలా గర్భిణీ స్త్రీలకు ప్రినేటల్ ప్రిపరేషన్ కోర్సులకు సైన్ అప్ చేయడం తెలివైన పని,ఇక్కడ మీరు ప్రసవం గురించి చాలా అవసరమైన మరియు ముఖ్యమైన విషయాలన్నింటినీ నేర్చుకోవచ్చు, సరిగ్గా ఊపిరి పీల్చుకోవడం, సరిగ్గా ప్రవర్తించడం మరియు సరిగ్గా భంగిమలో ఉండటం ఎలాగో తెలుసుకోండి. మరియు ఈ రోజును ప్రశాంతంగా, సమతుల్యంగా మరియు ఆత్మవిశ్వాసంతో ఆశించే తల్లితో కలవండి.

ప్రసవ ప్రక్రియ. ప్రధాన దశలు

ప్రసవ సమయంలో ఏ స్త్రీ యొక్క షరతులు లేని (స్పృహ లేని) ప్రవర్తన జన్యుపరంగా నిర్ణయించబడినప్పటికీ, రాబోయే ప్రసవ ప్రక్రియ గురించి సమాచారం ఎప్పటికీ నిరుపయోగంగా ఉండదు. "ప్రేమోనిటస్, ప్రేమునిటస్" - ప్రాచీన రోమన్లు ​​చెప్పారు, దీని అర్థం "ముందస్తుగా వార్నింగ్ చేయబడింది."

మరియు అది సరైనది. అతనికి ఎక్కువ తెలుసుప్రసవం యొక్క ప్రతి దశలో తనకు ఏమి జరుగుతుందనే దాని గురించి ఒక స్త్రీ, ఈ దశలలో ఎలా ప్రవర్తించాలి మరియు ఎలా ప్రవర్తించకూడదు అనే దాని కోసం ఆమె ఎంత బాగా సిద్ధపడుతుందో, ప్రక్రియ అంత సులభంగా మరియు సహజంగా కొనసాగుతుంది.

38-41 వారాల గర్భధారణ వయస్సులో సకాలంలో డెలివరీ జరుగుతుంది మరియు జెనెరిక్ డామినెంట్ ఇప్పటికే ఏర్పడినప్పుడు సురక్షితంగా పరిష్కరించబడుతుంది, ఇది అధిక నియంత్రణ కేంద్రాల (నాడీ మరియు హార్మోన్ల వ్యవస్థలు) కార్యకలాపాల కలయికతో కూడిన సంక్లిష్టమైన సంక్లిష్టమైనది. పునరుత్పత్తి యొక్క కార్యనిర్వాహక అవయవాలు (గర్భాశయం, ప్లాసెంటా మరియు పిండం పొరలు).

సాధారణంగా, ప్రసవం వెంటనే ప్రారంభం కాదు మరియు అకస్మాత్తుగా కాదు. 37 వ వారం నుండి, ప్రొజెస్టెరాన్ యొక్క ఏకాగ్రత, "గర్భధారణ యొక్క ప్రధాన హార్మోన్" గా పరిగణించబడుతుంది, శరీరంలో క్రమంగా తగ్గడం ప్రారంభమవుతుంది మరియు ఈస్ట్రోజెన్ సంశ్లేషణ పెరుగుతుంది. ఇది గర్భాశయం (మయోమెట్రియం) యొక్క కండరాల ఫైబర్స్ యొక్క చర్యను పెంచుతుంది.

ప్రసవానికి శరీరాన్ని సిద్ధం చేసే ప్రక్రియలో మరొక ముఖ్యమైన పాత్ర ప్రోస్టాగ్లాండిన్స్‌కు చెందినది, ఇది తరువాత సంకోచాలకు (సెరోటోనిన్, ఎసిటైల్కోలిన్ మరియు ఆక్సిటోసిన్) కారణమయ్యే సమ్మేళనాల అవగాహనకు మైయోమెట్రియం యొక్క సున్నితత్వాన్ని కూడా పెంచుతుంది.

ప్రసవం యొక్క హర్బింగర్స్

శరీరం ప్రసవానికి సిద్ధం కావడం ప్రారంభమవుతుంది, క్రమంగా మారుతుంది, మరియు ఈ మార్పులకు సాధారణ పేరు ఉంది "ప్రసవానికి కారకులు". వీటిలో క్రింది శారీరక వ్యక్తీకరణలు ఉన్నాయి:

• పిండం యొక్క తల చిన్న కటిలోకి ప్రవేశ ద్వారం వద్దకు చేరుకుంటుంది మరియు గర్భాశయం యొక్క దిగువ భాగాన్ని సాగదీయడం ప్రారంభమవుతుంది అనే వాస్తవం కారణంగా, గర్భిణీ స్త్రీ కడుపు పడిపోతుంది. ఇది డయాఫ్రాగమ్‌పై ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది మరియు శ్వాసను సులభతరం చేస్తుంది.
• శరీరం యొక్క గురుత్వాకర్షణ కేంద్రం ముందుకు మారుతుంది, భుజాలను నిఠారుగా చేస్తుంది.
• ప్రొజెస్టెరాన్ యొక్క ఏకాగ్రతను తగ్గించడం ద్వారా, అదనపు ద్రవం శరీరం నుండి విసర్జించబడుతుంది. మరియు బరువు తగ్గడానికి ఒకటి లేదా రెండు కిలోగ్రాములు కూడా ఉండవచ్చు.
• పిల్లవాడు తక్కువ చురుకుగా ఉంటాడు.
• మానసిక స్థితి మారుతోంది. ఆశించే తల్లి ఉదాసీనత అనుభూతి చెందుతుంది లేదా దీనికి విరుద్ధంగా, అతిగా ఉత్సాహంగా ఉంటుంది.
• దిగువ పొత్తికడుపులో మరియు తక్కువ వెనుక భాగంలో, లాగడం ఉన్నాయి, కానీ తీవ్రమైన నొప్పులు కాదు, ఇది ప్రసవ ప్రారంభంతో సంకోచాలుగా మారుతుంది.
• మందపాటి శ్లేష్మ ద్రవం యోని నుండి నిలబడటం ప్రారంభమవుతుంది, కొన్నిసార్లు రక్తపు చారలతో ఉంటుంది. ఇది పిండంను వివిధ ఇన్ఫెక్షన్ల నుండి రక్షించే కార్క్ అని పిలవబడేది.

స్త్రీ స్వయంగా ఇవన్నీ గమనిస్తుంది, కానీ ఒక వైద్యుడు మాత్రమే, పరీక్షలో, ప్రసవానికి సంసిద్ధత యొక్క అతి ముఖ్యమైన సంకేతాన్ని గుర్తించగలడు: గర్భాశయం యొక్క పరిపక్వత.ఈ ముఖ్యమైన సంఘటన యొక్క విధానం గురించి మాట్లాడే ఆమె పరిపక్వత.

సాధారణంగా, సహజ ప్రసవం యొక్క మొత్తం ప్రక్రియ మూడు ప్రధాన దశలుగా విభజించబడింది.

సంకోచాలు మరియు గర్భాశయ విస్తరణ దశ

క్రమంగా పెరుగుతున్నవి క్రమంగా మరియు వాటి ఫ్రీక్వెన్సీ పెరిగే క్షణం మొదటి, పొడవైన (10-12 గంటలు, కొన్నిసార్లు 16 గంటల వరకు 16 గంటల వరకు మరియు మళ్లీ ప్రసవించే వారికి 6-8 గంటలు) దశగా పరిగణించబడుతుంది. ప్రసవం యొక్క.

ఈ దశలో శరీరం సహజ ప్రేగు ప్రక్షాళన.మరియు అది సరే. శుభ్రపరచడం దానంతట అదే పోకపోతే, దానిని నిర్వహించడానికి జాగ్రత్త తీసుకోవాలి. అయితే, అది గుర్తుంచుకోవాలి వైద్యులు ఎక్కువసేపు టాయిలెట్‌లో ఉండమని సిఫారసు చేయరు,ఎందుకంటే ఇది అకాల పుట్టుకను రేకెత్తిస్తుంది.

ఈ దశలో నిర్జలీకరణాన్ని నివారించడం ఎక్కువ ద్రవాలు త్రాగాలికానీ అదే సమయంలో మీరు కోరుకోకపోయినా, సాధారణ మూత్రవిసర్జన గురించి మర్చిపోవద్దు. అన్ని తరువాత, పూర్తి మూత్రాశయం గర్భాశయం యొక్క కార్యాచరణను తగ్గిస్తుంది.

ఎందుకంటే మొదటి దశ చాలా కష్టంగా పరిగణించబడుతుంది(అన్నింటికంటే, గర్భాశయం ఎంత ఎక్కువ తెరుచుకుంటుంది, ప్రసవంలో ఉన్న స్త్రీ ఎక్కువ నొప్పిని అనుభవించవలసి ఉంటుంది), మీ కోసం అత్యంత సౌకర్యవంతమైన స్థానం మరియు స్థానాన్ని కనుగొనడం చాలా ముఖ్యం (నిలబడి, కూర్చోవడం, అబద్ధం - ఎంత సౌకర్యవంతంగా ఉంటుంది!) మరియు.

సమర్థవంతమైన శ్వాస ఖచ్చితంగా నొప్పిని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది, ఇది ప్రతి గంటకు తీవ్రమవుతుంది. వాటిని సులభతరం చేయండి మరియు శరీరంలోని వివిధ భాగాలను మసాజ్ చేయండి. మీరు రెండు చేతులతో పొత్తికడుపు దిగువ భాగంలో స్ట్రోక్ చేయవచ్చు, మీ వేళ్లతో త్రికాస్థిని మసాజ్ చేయవచ్చు లేదా ఇలియాక్ క్రెస్ట్ (దాని లోపలి ఉపరితలం) కోసం ఆక్యుప్రెషర్ పద్ధతిని ఉపయోగించవచ్చు.

మొదట, సంకోచాలు అరగంట విరామంతో కొన్ని సెకన్ల పాటు ఉంటాయి. భవిష్యత్తులో, గర్భాశయం మరింత ఎక్కువగా తెరిచినప్పుడు, సంకోచాలు మరింత తరచుగా మారతాయి మరియు వాటి మధ్య విరామం 10-15 సెకన్లకు తగ్గించబడుతుంది.

గర్భాశయం 8-10 సెం.మీ ద్వారా తెరిచినప్పుడు, ప్రసవ యొక్క రెండవ దశకు పరివర్తన దశ ప్రారంభమవుతుంది. తెరిచే సమయానికి, అమ్నియోటిక్ పొర గర్భాశయంలోకి పాక్షికంగా ఉపసంహరించబడుతుంది, అదే సమయంలో అది విచ్ఛిన్నం మరియు అమ్నియోటిక్ ద్రవాన్ని ప్రవహిస్తుంది.

ప్రయత్నాల దశ మరియు పుట్టిన కాలువ ద్వారా పిల్లల గడిచే దశ

అది వేరే పిండం యొక్క బహిష్కరణ దశ అని పిలుస్తారు,ఎందుకంటే అప్పుడే బిడ్డ పుడుతుంది. ఈ దశ ఇప్పటికే చాలా తక్కువగా ఉంది మరియు సగటున 20-40 నిమిషాలు పడుతుంది. దీని ప్రత్యేక లక్షణం ఏమిటంటే స్త్రీ ఈ ప్రక్రియలో చురుకుగా పాల్గొంటుంది, తన బిడ్డను ప్రపంచంలోకి తీసుకురావడానికి సహాయపడుతుంది.

పోరాటాలకు ప్రయత్నాలు జోడిస్తారు(గర్భాశయం, డయాఫ్రాగమ్ మరియు ఉదర కుహరం యొక్క కండరాల ఉద్రిక్తత అని పిలవబడేది, ఇది పిండం యొక్క బహిష్కరణకు దోహదం చేస్తుంది) మరియు బిడ్డ, ఇంట్రా-ఉదర మరియు గర్భాశయ పీడనం కలయిక కారణంగా, క్రమంగా జనన కాలువను వదిలివేస్తుంది.

ఈ పరిస్తితిలో ప్రసూతి వైద్యునికి కట్టుబడి ఉండటం అవసరంమరియు ఏది చెప్పినా చేయండి. సరిగ్గా ఊపిరి మరియు సరిగ్గా నొక్కండి. ఈ కాలంలో, గతంలో కంటే, మీరు మీ స్వంత భావాలపై మాత్రమే ఆధారపడకూడదు.

శిశువు యొక్క తల కనిపించిన తర్వాత, ప్రక్రియ చాలా వేగంగా వెళుతుంది, చాలా బాధాకరమైనది కాదు, మరియు ప్రసవంలో ఉన్న స్త్రీకి ఉపశమనం వస్తుంది. మరికొంత మరియు బిడ్డ పుట్టింది. అయినప్పటికీ, ప్రసవం యొక్క చివరి (మూడవ) దశ కోసం తల్లి ఇంకా వేచి ఉంది.

ప్లాసెంటా తిరస్కరణ దశ

ప్రక్రియ యొక్క అతిచిన్న భాగం, బిడ్డ పుట్టిన కొద్ది నిమిషాల తర్వాత, తేలికపాటి సంకోచాలను అనుభవించినప్పుడు, స్త్రీ బొడ్డు తాడు, మావి మరియు పిండం పొరలను తన నుండి బయటకు నెట్టివేస్తుంది.

ఈ సందర్భంలో, డాక్టర్ తప్పనిసరిగా గర్భాశయంలో ఏమీ మిగిలి లేదని తనిఖీ చేయాలి.

నియమం ప్రకారం, ఈ దశ అరగంట కంటే ఎక్కువ సమయం పట్టదు. అప్పుడు గర్భాశయం యొక్క సంకోచాన్ని వేగవంతం చేయడానికి మరియు అటానిక్ రక్తస్రావం నిరోధించడానికి ఉదరానికి ఒక ఐస్ ప్యాక్ వర్తించబడుతుంది మరియు స్త్రీని అభినందించవచ్చు. ఆమె తల్లి అయ్యింది!

ప్రసవ వీడియో

ప్రతిపాదిత డాక్యుమెంటరీ నుండి, నిజమైన కథ యొక్క ఉదాహరణపై, ప్రసవ సమయంలో ఏమి మరియు ఏ దశలో జరుగుతుందో మరియు ఏ స్త్రీ యొక్క శరీరంలో వాటి కోసం సిద్ధం చేస్తుందో మీరు కనుగొనవచ్చు.

ప్రసవం ప్రారంభమైందని శిశువు ఎలా అర్థం చేసుకుంటుంది?

ఆధునిక శాస్త్రం శిశువు యొక్క పుట్టుకను నమ్ముతుంది, లేదా బదులుగా, అతని శరీరం స్వయంగా ప్రారంభమవుతుంది. వాస్తవానికి, పిండానికి జన్మనిచ్చే అనుభవం లేదు, కానీ చాలా సందర్భాలలో, ప్రసవ సమయంలో, సమస్యలు లేకుండా, ఇది ప్రతిదీ సరిగ్గా చేస్తుంది - ప్రకృతి దీన్ని ఎలా ఏర్పాటు చేసింది. మొదటి సంకోచాలు ప్రారంభమైనప్పుడు, ఆశించే తల్లి ఆక్సిటోసిన్‌ను ఉత్పత్తి చేస్తుంది, ఇది ప్రేమ యొక్క హార్మోన్ అని మనకు తెలుసు. అతను శిశువుకు వచ్చి అతనికి భరోసా ఇస్తాడు, ఎందుకంటే ప్రసవం కూడా పిల్లలకి గొప్ప మానసిక మరియు శారీరక ఒత్తిడి. అయినప్పటికీ, ప్రసవ సమయంలో పిల్లల కోసం ఎదురుచూస్తున్న అన్ని షాక్‌లు అతని సామర్థ్యాల సరిహద్దుల్లో ఉన్నాయి.

సంకోచాల సమయంలో పిండం ఏమి అనుభూతి చెందుతుంది?

బహుశా, పిల్లలు బలమైన కౌగిలింత, నొప్పి కంటే ఎక్కువ అసౌకర్యాన్ని అనుభవిస్తారు. పెద్దలు కంచె కింద క్రాల్ చేయడానికి ప్రయత్నించినప్పుడు అలాంటి అనుభూతులను అనుభవిస్తారని వైద్యులు సూచిస్తున్నారు. సంకోచాల సమయంలో, శిశువు మావి నుండి తక్కువ మరియు తక్కువ ఆక్సిజన్‌ను పొందుతుంది (ఇది సాధారణం), మరియు ఇది అతనిపై శాంతించే ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది - అతను ఒక రకమైన ట్రాన్స్‌లో పడతాడు, కొంతమంది పిల్లలు గర్భాశయం తెరిచినప్పుడు కూడా నిద్రపోవచ్చు. .

అతను పుట్టినప్పుడు ఏమి వింటాడు మరియు చూస్తాడు?

ఈ సమస్య చాలా తక్కువగా అధ్యయనం చేయబడింది. పిల్లలు పుట్టకముందే తల్లి మరియు ఇతర బంధువుల మాటలు వింటారని తెలుసు. కడుపులో గడిపిన సమయంలో, శిశువు తల్లి స్వరానికి అలవాటుపడుతుంది మరియు పుట్టినప్పుడు అతనికి అలాంటి కష్టమైన సమయంలో దానిని గుర్తించగలదు. ప్రసవ సమయంలో దృష్టి గురించి ఏమీ తెలియదు: పుట్టిన వెంటనే, పిల్లవాడు ప్రతిదీ అస్పష్టంగా చూస్తాడని, అతని కళ్ళ ముందు ఉన్న చిత్రం అస్పష్టంగా ఉందని వైద్యులు అంటున్నారు. అయినప్పటికీ, తల్లి ఛాతీ నుండి ముఖానికి దూరం వద్ద, అతను ఇప్పటికే మరింత స్పష్టంగా చూడటం ప్రారంభిస్తాడు - మరియు ఇది ప్రమాదవశాత్తు కాదు, ఎందుకంటే శిశువు తన అత్యంత ముఖ్యమైన వ్యక్తితో మొదటి కంటి సంబంధాన్ని ఏర్పరుస్తుంది.

పుట్టిన కాలువ గుండా వెళుతున్నప్పుడు శిశువు ఎలా ఊపిరి పీల్చుకుంటుంది?

గర్భంలో, ఊపిరితిత్తులు పనిచేయవు, అవి ద్రవంతో నిండి ఉంటాయి. ప్రసవ సమయంలో, శిశువు తల్లి నుండి ఆక్సిజన్ పొందడం కొనసాగుతుంది, అంటే, మావి ద్వారా. కానీ అతని ఊపిరితిత్తులు ఇప్పటికే మొదటి శ్వాస తీసుకోవడానికి సిద్ధమవుతున్నాయి - ప్రసవ సమయంలో ద్రవం క్రమంగా వెళ్లిపోతుంది, శ్వాసకోశ అవయవాలు విస్తరించేందుకు వీలు కల్పిస్తుంది. పుట్టిన తరువాత, ప్లాసెంటా దాని పనితీరును నిలిపివేస్తుంది, ఒత్తిడి పడిపోతుంది మరియు రక్తం అవసరమైన వాల్యూమ్లలో ఊపిరితిత్తులలోకి ప్రవహించడం ప్రారంభమవుతుంది.

ప్రసవ సమయంలో శిశువు ఎలా కదులుతుంది?

ప్రసవ ప్రారంభానికి కొద్దిసేపటి ముందు, శిశువు కటి ప్రవేశ ద్వారంలోకి దిగుతుంది మరియు గర్భాశయం సంకోచించడం ప్రారంభించినప్పుడు, పిండం జనన కాలువ గుండా వెళుతుంది. ఈ సమయంలో, అతను కటి యొక్క ఇరుకైన భాగానికి దూరి, ఆపై తన తల్లి వెన్నెముకను ఎదుర్కొనేందుకు తన ఛాతీకి వ్యతిరేకంగా తన తలను నొక్కాడు. శిశువు తల్లి కడుపుకు ఎదురుగా పడుకుంటే, సంకోచాలు మరింత బాధాకరంగా మారవచ్చు, అప్పుడు వైద్యులు ప్రసవంలో ఉన్న స్త్రీని నడవమని అడగవచ్చు, తద్వారా పిండం ఇప్పటికీ సాధారణ స్థితికి వస్తుంది. పుట్టకముందే, శిశువు మరికొన్ని కదలికలు చేస్తుంది: ఇది మెడను విప్పుతుంది, మరియు తల పుట్టినప్పుడు, అది పక్కకి మారుతుంది (తరచుగా వైద్యులు ఈ సగం భ్రమణానికి శిశువుకు సహాయం చేస్తారు), ఆపై, గర్భాశయం దిగువ నుండి ప్రారంభమవుతుంది. , ఇది పూర్తిగా కనిపిస్తుంది.

పాప భయపడిందా?

గర్భంలో జీవితం ముగిసిందని మరియు గర్భాశయం హాయిగా ఉన్న ఇంటిని నిలిపివేస్తుందని పిల్లలు అసౌకర్యాన్ని అనుభవిస్తారనే అభిప్రాయం ఉంది. కొంతమంది మనస్తత్వవేత్తలు ఈ కారణంగా, ప్రసవ సమయంలో శిశువు నష్టపోతుందనే భయాన్ని అనుభవిస్తుందని, అతనికి ఇకపై తల్లి ఉండదని భయపడుతుందని నమ్ముతారు. కానీ ఎవరికీ ఖచ్చితంగా తెలియదు. ఏది ఏమైనప్పటికీ, పుట్టిన బిడ్డకు ఒక షాక్ అవుతుంది, మరియు ఈ సంచలనాల తీవ్రత గది ఎంత ధ్వనించే మరియు తేలికగా ఉంటుందో దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

ప్రసవ సమయంలో శిశువు నొప్పిగా ఉందా?

గర్భం దాల్చిన 20వ వారం నుండి పిల్లలు పుట్టకముందే నొప్పిని అనుభవించగలరని శాస్త్రవేత్తలు కనుగొన్నారు. అయినప్పటికీ, పుట్టిన ప్రక్రియలో శిశువు యొక్క భావాల గురించి చాలా తక్కువగా తెలుసు. పిల్లవాడు నొప్పిని అనుభవించలేడని శాస్త్రవేత్తలు నమ్ముతారు, మరియు ఖచ్చితంగా స్త్రీతో పాటు వచ్చే ప్రసవ నొప్పి అతనికి ఆందోళన కలిగించదు.

ఇంత చిన్న ఓపెనింగ్ ద్వారా అతను ఎలా బయటపడగలడు?

ఇది పుర్రె యొక్క ఎముకల కదలిక గురించి. ఇది వారి స్థానాన్ని మార్చే చిన్న పలకలను కలిగి ఉన్నట్లు అనిపిస్తుంది, ఇది శిశువు పుట్టిన కాలువ ద్వారా తరలించడానికి అనుమతిస్తుంది. సహజమైన పుట్టుక తరువాత, ఏదైనా నవజాత శిశువు యొక్క తల కొద్దిగా వైకల్యంతో ఉంటుంది, కానీ కొన్ని రోజుల తర్వాత ప్రతిదీ సాధారణ స్థితికి వస్తుంది. అదనంగా, సౌకర్యవంతమైన స్థానం శిశువు పుట్టడానికి సహాయపడుతుంది (మేము తల ప్రదర్శనలో పిల్లల గురించి మాట్లాడుతున్నాము) - అతను వీలైనంత చిన్నదిగా మారడానికి కుదించడానికి ప్రయత్నిస్తాడు.

వాస్తవానికి, ప్రసవానికి సిద్ధం కావడం పనికిరానిది అనే ప్రకటన తప్పు. సోమరితనం లేదా ప్రసవం గురించి ఏదైనా ముందుగానే తెలుసుకోవడానికి భయపడే వారు ఈ విధంగా తమను తాము సమర్థించుకుంటారు. మరియు ఇంకా, ఈ ప్రకటనలో కొంత నిజం ఉంది: మీరు ప్రసవానికి ఎలా సిద్ధం చేసినా, ఈ ప్రక్రియ యొక్క ప్రారంభం ఇప్పటికీ సహజ ఉత్సాహంతో ముడిపడి ఉంటుంది, దీనిలో అన్ని సంపాదించిన జ్ఞానం తలలో గందరగోళం చెందుతుంది.

ఈ ప్రక్రియను పూర్తిగా ఆయుధాలతో కలవడానికి, చాలా మంది మహిళలు గర్భం ముగిసేలోపు చాలా కాలం ముందు ప్రసవ కోసం తీవ్రంగా సిద్ధం చేయడం ప్రారంభిస్తారు: వారు కోర్సులకు వెళ్లి, మ్యాగజైన్‌లను చదవండి మరియు ఇంటర్నెట్ యొక్క విస్తారమైన విస్తరణలపై సమాచారం కోసం చూస్తారు. నిజమే, మొదటి నుంచీ నమ్మకంగా ఉండటానికి, ప్రసవ ప్రారంభాన్ని ఎలా కోల్పోకూడదో మీరు గట్టిగా అర్థం చేసుకోవాలి, మీరు ఆసుపత్రికి వెళ్లాల్సిన అవసరం వచ్చినప్పుడు, ఆసుపత్రిలో చేరడానికి ఏ పత్రాలు మరియు విషయాలు అవసరం, ఏమి చేయాలి ఆసుపత్రికి బయలుదేరే ముందు.

కాబోయే తల్లికి మొదటి “అనుమానాస్పద” అనుభూతులు ఉన్నాయని అనుకుందాం: ఆమె వెన్ను నొప్పి, ఆమె కడుపు ఉద్రిక్తత, జననేంద్రియ మార్గం నుండి అసాధారణ ఉత్సర్గ కనిపించింది. ఈ సమయంలో, ప్రసవ గురించి అందుకున్న సమాచారం ఆధారంగా, అదే సమయంలో తలలో చాలా ఆలోచనలు కనిపిస్తాయి. అయినప్పటికీ, ఈ ఆలోచనలు కొన్నిసార్లు చాలా విరుద్ధమైనవి, ఎందుకంటే కోర్సులు మరియు ప్రత్యేక సాహిత్యంలో, కార్మిక ప్రారంభం కోసం వివిధ ఎంపికలు చర్చించబడ్డాయి. కాబట్టి, ఎక్కడ ప్రారంభించాలి: డాక్టర్, భర్త లేదా అంబులెన్స్‌కు కాల్ చేయాలా? ఇది ఉంటే ఏమిటి? "భావనలు" సమయంలో ఇప్పుడు ఎలా ప్రవర్తించడం మంచిది: విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి లేదా వెంటనే అనస్థీషియా పద్ధతులను వర్తింపజేయండి? ఇప్పుడు ఏది మంచిది: పడుకోవడం, కూర్చోవడం లేదా నడవడం? తగాదాల సమయంలో ఈ ప్రశ్నలకు సమాధానాలు వెతకడం చాలా అసౌకర్యంగా ఉంటుంది, మ్యాగజైన్‌ల స్టాక్ లేదా కోర్సుల నుండి మందపాటి సారాంశం గుండా వెళుతుంది. ఈ పనిని సులభతరం చేయడానికి, మేము శ్రమ ప్రారంభానికి సంబంధించిన అత్యంత ముఖ్యమైన క్షణాలపై చర్యకు మార్గదర్శినిని సంకలనం చేసాము.

ప్రసవం ప్రారంభమవుతుంది: భయాందోళనలను ఎలా ఆపాలి?

ప్రసవ ప్రారంభంలో, ప్రతి ఆశించే తల్లి ఉత్సాహాన్ని అనుభవిస్తుంది - అటువంటి బాధ్యత మరియు కష్టమైన ప్రక్రియ ముందు పూర్తిగా సహజమైన అనుభూతి. ఏదేమైనా, ఈ సమయంలో భావోద్వేగాలకు గురికాకుండా ఉండటం చాలా ముఖ్యం మరియు భయాందోళనలు కనిపించకుండా నిరోధించడానికి వీలైనంత త్వరగా శాంతించడానికి ప్రయత్నించండి.

ప్రసవ భయం భయం ఆశించే తల్లికి చాలా చెడ్డ సేవ చేయగలదు: అన్ని తరువాత, ఇది కార్మిక కార్యకలాపాల యొక్క చాలా ఉల్లంఘనల అభివృద్ధికి దారితీసే తీవ్ర భయాందోళన స్థితి. భయం యొక్క భావనతో ముడిపడి ఉన్న ముఖ్యమైన భావోద్వేగ ఉద్రేకంతో, నాడీ వ్యవస్థ యొక్క పని చెదిరిపోతుంది. "నాడీ వైఫల్యాలు" ఫలితంగా, కార్మిక కార్యకలాపాలను సమన్వయం చేసే సంకేతాలు అసమానంగా వస్తాయి, బలహీనపడవచ్చు లేదా దీనికి విరుద్ధంగా, తీవ్రంగా పెరుగుతాయి. ప్రసవ నాడీ నియంత్రణ ఉల్లంఘన కారణంగా, సంకోచాలు బాధాకరమైనవి, బలహీనమైనవి మరియు ఉత్పాదకత లేనివిగా మారతాయి.

సలహా

భయపడకుండా ఉండటానికి, మొదటి సంచలనాల నుండి భావోద్వేగాలను నియంత్రించడం చాలా ముఖ్యం. రచ్చ చేయవలసిన అవసరం లేదు మరియు ఒకేసారి అనేక సమస్యలను పరిష్కరించడానికి ప్రయత్నించండి. వెంటనే మీ బంధువులకు కాల్ చేయడం, ప్యాక్ పట్టుకోవడం లేదా అంబులెన్స్‌కు కాల్ చేయడం అవసరం లేదు: మొదట కూర్చోండి లేదా పడుకోండి, అత్యంత సౌకర్యవంతమైన మరియు రిలాక్స్డ్ పొజిషన్‌ను కనుగొనండి, మీ కళ్ళు మూసుకుని, మీ ముక్కు ద్వారా కొన్ని దీర్ఘ లోతైన శ్వాసలను తీసుకోండి మరియు మీ నోటి ద్వారా ఊపిరి పీల్చుకోండి. . ఇది మీ భావోద్వేగాలను శాంతపరచడంలో సహాయపడుతుంది మరియు కేవలం రెండు నిమిషాలు మాత్రమే పడుతుంది. అప్పుడు మీ కళ్ళు తెరిచి, మీ శ్రేయస్సును సాధ్యమైనంత నిష్పాక్షికంగా అంచనా వేయడానికి ప్రయత్నించండి: దానిలో సరిగ్గా ఏమి మారింది?

శ్రమ ప్రారంభంలో నీరు ఎలా విరిగిపోతుంది?

ఇది బహుశా ఆందోళనకు అత్యంత సాధారణ కారణం: చాలా మంది తల్లిదండ్రులు నీటి మార్గాన్ని గమనించకుండా భయపడతారు, మూత్రవిసర్జన, శ్లేష్మ ప్లగ్ ఉత్సర్గ లేదా సాధారణ స్త్రీ స్రావాలతో గందరగోళం చెందుతారు. వాస్తవానికి, పిండం నీరు జననేంద్రియ మార్గం నుండి అన్ని ఇతర రకాల స్రావాల నుండి ప్రాథమికంగా భిన్నంగా ఉంటుంది మరియు వాటిని దేనితోనైనా గందరగోళానికి గురిచేయడం చాలా కష్టం. సాధారణంగా, ఇది సంకోచాల సమయంలో ఇప్పటికే జరగాలి, కానీ తరచుగా ప్రసవానికి ముందు నీరు విరిగిపోతుంది.

నీటి విడుదల యొక్క రెండు "దృష్టాంతాలు" ఉన్నాయి. మొదటి సంస్కరణలో, వారు ఊహించని విధంగా, ఒకేసారి మరియు పెద్ద సంఖ్యలో పోస్తారు. ఫలితంగా, ద్రవం కాళ్ళ క్రింద ప్రవహిస్తుంది, నడుము క్రింద ఉన్న అన్ని బట్టలు తక్షణమే తడిగా మారతాయి - అటువంటి దృగ్విషయాన్ని కోల్పోవడం అసాధ్యం! పిండం మూత్రాశయం యొక్క చీలిక, దీని కారణంగా నీరు ప్రవహించడం ప్రారంభమవుతుంది, ఇది ఎటువంటి ఆత్మాశ్రయ అనుభూతులతో కలిసి ఉండదు - ఇది నొప్పి, దుస్సంకోచం లేదా మూత్ర విసర్జన చేయాలనే కోరిక లేకుండా సంభవిస్తుంది.

పిండం మూత్రాశయంలో ఏర్పడిన రంధ్రం ఎత్తుగా ఉండి, గర్భాశయం యొక్క గోడతో కప్పబడి ఉంటే నీరు పూర్తిగా భిన్నమైన రీతిలో వెళ్లిపోతుంది: ఈ సందర్భంలో, ద్రవాన్ని క్రమానుగతంగా చుక్కలు లేదా చిన్న ప్రవాహాలలో, తక్కువ మొత్తంలో, చెమ్మగిల్లడం ద్వారా విడుదల చేయవచ్చు. శానిటరీ నాప్కిన్ మరియు లోదుస్తులు. అయినప్పటికీ, కొంచెం నీటి లీకేజీతో కూడా, వాటిని సాధారణ యోని ఉత్సర్గ నుండి సులభంగా వేరు చేయవచ్చు: నీరు లోదుస్తుల ఫాబ్రిక్‌లోకి శోషించబడుతుంది మరియు ఉపరితలంపై శ్లేష్మం వదలకుండా వాటిని తడి చేస్తుంది. పిండం జలాలు కూడా మూత్రం నుండి పూర్తిగా భిన్నంగా ఉంటాయి: అవి మూత్రం వంటి నిర్దిష్ట రంగు మరియు వాసనను కలిగి ఉండవు మరియు ఆరోగ్యకరమైన స్త్రీకి మూత్ర విసర్జన చేయాలనే కోరిక లేకుండా మూత్రం యొక్క ఆకస్మిక విసర్జన ఉండదు.

సలహా

సందేహాస్పద సందర్భాల్లో, వైద్యుడిని చూడటం అవసరం: ఏదైనా ప్రసూతి ఆసుపత్రిలో అత్యవసర విభాగంలో నిర్వహించిన ప్రత్యేక నీటి పరీక్ష అన్ని సందేహాలను తొలగిస్తుంది!

శ్రమ ప్రారంభం: నీటి ప్రవాహంతో శ్లేష్మ ప్లగ్ యొక్క ఉత్సర్గను గందరగోళానికి గురిచేయడం సాధ్యమేనా?

నీటి లీకేజ్ వంటి అస్సలు కాదు, శ్లేష్మ ప్లగ్, లేదా గర్భాశయ శ్లేష్మం, గర్భధారణ సమయంలో గర్భాశయ కాలువను మూసివేసే ప్రత్యేక రహస్యం కూడా ఉంది. సాధారణంగా, కార్క్ క్రమంగా విడుదల చేయబడుతుంది, భాగాలుగా, 1-3 రోజులు లోదుస్తులపై గోధుమ రంగు గుర్తులను వదిలివేస్తుంది. చాలా తక్కువ తరచుగా, ఇది పూర్తిగా ఒకేసారి కనిపిస్తుంది. ఈ సందర్భంలో, ఇది 1.5 సెంటీమీటర్ల వ్యాసం కలిగిన జెల్ ముద్దతో, పసుపు-గులాబీ-గోధుమ రంగుతో పోల్చవచ్చు. కార్క్ యొక్క ఉత్సర్గ తదుపరి ఋతుస్రావం ప్రారంభానికి ముందు అస్వస్థతకు సమానమైన పొత్తికడుపులో కొంచెం బాధాకరమైన అనుభూతులను కలిగి ఉంటుంది.

సలహా

నీరు కనిపించినప్పుడు, వాటి పరిమాణం మరియు ప్రసవ ప్రారంభానికి సంబంధించిన ఇతర సంకేతాలు (సంకోచాలు, పొత్తి కడుపులో నొప్పి) ఉండటంతో సంబంధం లేకుండా, మీరు వెంటనే ఆసుపత్రికి వెళ్లాలి: పొరలు చీలిపోయిన క్షణం నుండి, సంక్రమణ ప్రమాదం. గర్భాశయం మరియు పిండం పెరుగుతుంది, మరియు ఆశించే తల్లి ప్రసూతి విభాగం యొక్క శుభ్రమైన పరిస్థితుల్లో ఉండటం మంచిది.

పిండం జలాలతో శ్లేష్మ ప్లగ్ని గందరగోళానికి గురిచేయడం అసాధ్యమని గుర్తుంచుకోండి: ఇది చాలా మందపాటి, జెల్లీ-వంటి, జిగట మరియు సాగే శ్లేష్మం, ద్రవం వలె కాదు. గర్భాశయ శ్లేష్మం రాబోయే పుట్టుకకు రెండు వారాల ముందు ప్రవహించడం ప్రారంభమవుతుంది. ఇది కట్టుబాటు యొక్క వైవిధ్యం మరియు నీటి లీకేజీ వలె కాకుండా, వైద్యుడిని సందర్శించాల్సిన అవసరం లేదు.

నిజమైన సంకోచాలు ప్రారంభమయ్యాయో లేదో మీకు ఎలా తెలుస్తుంది?

శ్రమ యొక్క క్లాసిక్ ప్రారంభం సంకోచాల ప్రారంభం. సంకోచాలను గర్భాశయం యొక్క కండరాల సాధారణ సంకోచాలు అంటారు. మొదటి సంకోచాలు సాధారణంగా నొప్పి లేదా ముఖ్యమైన అసౌకర్యంతో సంబంధం కలిగి ఉండవు. ఈ క్షణంలో వారి భావాలను వివరిస్తూ, ఆశించే తల్లులు 5-10 సెకన్ల పాటు "గట్టిపడుతుంది", ఆపై పూర్తిగా విశ్రాంతి తీసుకునే వరకు కడుపు చాలా బలంగా ఉంటుంది. ఇది గర్భధారణ సమయంలో టోన్ పెరుగుదలకు సమానంగా ఉంటుంది, కానీ బలంగా మరియు తక్కువగా ఉంటుంది. సంకోచాలు క్రమానుగతంగా, క్రమమైన వ్యవధిలో వస్తాయి. సంకోచాల మధ్య విరామాలలో, ఆశించే తల్లి యొక్క శ్రేయస్సు సాధారణం నుండి భిన్నంగా లేదు - ఖచ్చితంగా కొత్త అనుభూతులు లేవు! అయినప్పటికీ, సంకోచాల యొక్క మొదటి సంకోచాలు కనిపించడం అనేది శ్రమ యొక్క ప్రారంభం అని అర్ధం కాదు: అవి కేవలం రిహార్సల్, తప్పుడు అలారంగా మారవచ్చు మరియు అవి ప్రారంభమైనట్లుగానే ఊహించని విధంగా ముగుస్తాయి. ఇటువంటి పోరాటాలను శిక్షణ లేదా తప్పుడు అని పిలుస్తారు మరియు గర్భం యొక్క 36 వ వారం నుండి సాధారణంగా కనిపించవచ్చు.

సలహా

పొత్తికడుపులో ఉద్రిక్తత యొక్క ఆవర్తన భావన కనిపించడంతో ఆశించే తల్లి యొక్క మొదటి పని ఏమిటంటే అవి నిజమైనవి లేదా శిక్షణా కాదా అని అర్థం చేసుకోవడానికి సంకోచాల మధ్య విరామాలను గుర్తించడం. నిజమైన సంకోచాలు క్రమం తప్పకుండా జరుగుతాయి - వాటి మధ్య సమాన విరామాలు ఉన్నాయి, 20 నిమిషాలకు మించకూడదు మరియు పొరుగు సంకోచాలు వాటి వ్యవధి మరియు సంచలనాల బలంతో సమానంగా ఉంటాయి. నిజమైన సంకోచాల యొక్క మరొక సంకేతం పెరుగుదల: పరిశీలన కాలంలో, అవి క్రమంగా పొడవుగా, బలంగా మరియు మరింత తరచుగా మారాలి. ఈ ఎంపికతో, సంకోచాల మధ్య విరామం 10 నిమిషాలకు తగ్గించబడిన వెంటనే ప్రసవ ప్రారంభాన్ని ఆసుపత్రికి పంపాలి. ఈ క్షణం వరకు, మీరు బాగా భావిస్తే, మీరు ఇంట్లోనే ఉండగలరు, ప్రియమైనవారి పర్యవేక్షణలో, ప్రశాంతంగా సేకరించి సంకోచాల అభివృద్ధిని గమనించవచ్చు.

శిక్షణ పోటీలు, దీనికి విరుద్ధంగా, సక్రమంగా ఉంటాయి: అనేక ప్రక్కనే ఉన్న పోటీల మధ్య విరామాలు ఒకేలా ఉండవు, కొన్నిసార్లు చాలా తరచుగా, కొన్నిసార్లు తక్కువ తరచుగా - మరియు సంకోచాలు యాదృచ్ఛికంగా, కొన్నిసార్లు పొడవుగా మరియు బలంగా, కొన్నిసార్లు తక్కువగా మరియు బలహీనంగా ఉంటాయి. తప్పుడు సంకోచాలలో పెరుగుదల కూడా ఉండదు - వాటి మధ్య విరామాలు ఎక్కువ లేదా తక్కువగా ఉన్నప్పటికీ, అవి చాలా గంటలు ఏ విధంగానూ మారవు. తప్పుడు సంకోచాల మధ్య విరామాలు చాలా పెద్దవిగా (20 నిమిషాల కంటే ఎక్కువ) లేదా చాలా చిన్నవిగా (3-5 నిమిషాలు) ఉండవచ్చని గమనించాలి, కాబట్టి సంకోచాల ఫ్రీక్వెన్సీని కాదు, క్రమబద్ధత మరియు పెరుగుదలను అంచనా వేయడం అవసరం.

కార్మిక ప్రారంభంలో సంకోచాల సమయంలో ప్రవర్తించే ఉత్తమ మార్గం ఏమిటి?

కార్మిక ప్రారంభంలో, మొదటి సంకోచాలు ఇప్పుడే ప్రారంభమైనప్పుడు, అవి ఆచరణాత్మకంగా నొప్పిలేకుండా ఉంటాయి. ఈ దశలో, మీరు స్వేచ్ఛగా ప్రవర్తించవచ్చు: చర్యలు, కదలికలపై ఎటువంటి పరిమితులు లేవు, అలాగే ప్రత్యేక నొప్పి నివారణలను ఉపయోగించాల్సిన అవసరం లేదు - భంగిమలు, మసాజ్, శ్వాస పద్ధతులు - సంకోచాలు బలంగా మరియు మరింతగా మారినప్పుడు అవి తరువాత అవసరమవుతాయి. బాధాకరమైన.

సలహా

మొదటి సంకోచాల సమయంలో మాత్రమే ప్రత్యేక సిఫార్సు "బొడ్డు శ్వాస", మనస్తత్వశాస్త్రం మరియు యోగాలో సాధన. సంకోచం ప్రారంభంలో, ఆశించే తల్లి తన ముక్కు ద్వారా రిలాక్స్డ్ నెమ్మది శ్వాస తీసుకుంటుంది, ఆపై వీలైనంత ఎక్కువసేపు తన నోటి ద్వారా గాలిని వదులుతుంది (నీటిపై ఊదినట్లు). ఈ సాంకేతికతతో, ఇంటర్‌కోస్టల్ కండరాలతో పాటు, డయాఫ్రాగమ్ మరియు ఉదర కండరాలు శ్వాసకోశ చర్యలో పాల్గొంటాయి - అందుకే ఈ శ్వాస పేరు. బొడ్డు శ్వాస ఫలితంగా, ప్రతి ఉచ్ఛ్వాస మరియు ఉచ్ఛ్వాస సమయంలో ఇంట్రా-ఉదర ఒత్తిడి మారుతుంది. ఇది మంచి రక్త ప్రవాహాన్ని నిర్ధారిస్తుంది, పిండం హైపోక్సియా (ఆక్సిజన్ లేకపోవడం) మరియు జనన శక్తుల బలహీనతను నివారించడానికి సహాయపడుతుంది మరియు ఉత్సాహాన్ని ఎదుర్కోవటానికి కూడా సహాయపడుతుంది.

వస్తువులను సరిగ్గా ఎలా సేకరించాలి?

ప్రసూతి ఆసుపత్రిలోని ప్రసూతి వార్డులో, మీరు ఉతికి లేక కడిగి శుభ్రం చేయదగిన చెప్పులు, శుభ్రమైన సాక్స్, టాయిలెట్ పేపర్, పునర్వినియోగపరచలేని టాయిలెట్ సీట్లు, తడి తొడుగులు లేదా పునర్వినియోగపరచలేని రుమాలు (ముఖం మరియు చేతులకు), వాయువులు లేని నీటి బాటిల్), థర్మల్ స్ప్రే వాటర్ ( ముఖం మరియు శరీరం యొక్క నీటిపారుదల కోసం), పరిశుభ్రమైన లిప్‌స్టిక్ లేదా లిప్ బామ్, మాయిశ్చరైజింగ్ నాసల్ డ్రాప్స్ లేదా స్ప్రే, ఇయర్ ప్లగ్‌లు (ప్రసూతి వార్డ్ శబ్దం చేయవచ్చు), ఛార్జర్ మరియు హెడ్‌ఫోన్‌లతో ఫోన్. మీరు రాడ్‌బ్లాక్‌లోకి మీ స్వంత దుస్తులను తీసుకోవడానికి అనుమతించినట్లయితే, మీరు రెండు టీ-షర్టులు లేదా చిన్న నైటీలు మరియు డ్రెస్సింగ్ గౌను తీసుకోవచ్చు.

ప్రసవానంతర సంచిలో, మీరు మీ కోసం మరియు శిశువు కోసం బట్టలు, రోజువారీ పరిశుభ్రత ఉత్పత్తులు, ప్రసూతి ప్యాడ్‌లు, పునర్వినియోగపరచలేని ప్యాంటీలు, బ్రా మరియు నర్సింగ్ ప్యాడ్‌లు, చనుమొన క్రీమ్, బ్రెస్ట్ పంప్, డైపర్‌ల ప్యాకేజీ మరియు నవజాత శిశువు కోసం తడి తొడుగులు ఉంచాలి.

సలహా

ప్రసూతి ఆసుపత్రికి వస్తువులను ప్యాకింగ్ చేసేటప్పుడు, వాటిని రెండు సంచులలో పంపిణీ చేయడం మరింత సౌకర్యవంతంగా ఉంటుంది: ప్రసూతి విభాగంలో మీకు అవసరమైన ప్రతిదాన్ని ఒకదానిలో ఉంచండి మరియు ప్రసవానంతర విభాగానికి అత్యంత అవసరమైనది మరొకటి. చాలా ప్రసూతి ఆసుపత్రులు వస్త్ర సంచులలో వస్తువులను తీసుకెళ్లడానికి మిమ్మల్ని అనుమతించవు, కాబట్టి ప్లాస్టిక్ సంచులను ఉపయోగించడం మంచిది. మీకు భాగస్వామి జన్మనిస్తుంటే, మీ జీవిత భాగస్వామికి బట్టలు, బూట్లు మార్చడం మరియు ఆహారం గురించి మర్చిపోవద్దు!

మీరు తినగలరో లేదో మీకు ఎలా తెలుస్తుంది?

ప్రసవం యొక్క సుదీర్ఘమైన మరియు శ్రమతో కూడిన ప్రక్రియలో ఆశించే తల్లికి ఆహారం చాలా అవసరమైన శక్తి వనరు. నేడు, ప్రసూతి వార్డులో కూడా, సిబ్బంది ప్రసవవేదనలో అలసిపోయిన మహిళకు స్వీట్ టీ, లాలీపాప్, చాక్లెట్ ముక్కను అందిస్తారు. ఫ్రూట్ సలాడ్, పెరుగు, కాటేజ్ చీజ్, గింజలు, ఎండిన పండ్లు, జ్యూస్ లేదా తీపి టీ - నిజమే, ఇది కేవలం చిరుతిండి, తేలికైన మరియు త్వరగా జీర్ణమయ్యేది కావడం మంచిది. ఈ సమయంలో సమృద్ధిగా, భారీ ఆహారాన్ని తిరస్కరించడం మంచిది, ఎందుకంటే ఇది సంకోచాలలో తదుపరి పెరుగుదలతో వాంతులు రేకెత్తిస్తుంది.

సలహా

జనాదరణ పొందిన నమ్మకానికి విరుద్ధంగా, శ్రమ ప్రారంభంలో, మీరు ఒక చిరుతిండిని కలిగి ఉండాలి మరియు కూడా అవసరం - వాస్తవానికి, మీకు ఆకలి ఉంటే. ప్రణాళికాబద్ధమైన ఆపరేటివ్ డెలివరీ విషయంలో (అనగా, సిజేరియన్‌కు ముందు) లేదా ప్రసవంలో ఉన్న స్త్రీ శ్రేయస్సు క్షీణించే ఏవైనా లక్షణాలతో మాత్రమే ప్రసవం ప్రారంభం నుండి పూర్తిగా తినడం మానేయడం అవసరం ( రక్తస్రావం, అధిక రక్తపోటు, తీవ్రమైన నొప్పి).

వెచ్చని స్నానం తీసుకోండి.పరిశుభ్రమైన పనితీరుతో పాటు, సంకోచాల సమయంలో షవర్ విశ్రాంతి మరియు నొప్పి నివారిణిగా ఉపయోగించబడుతుంది. పొత్తికడుపు మరియు తక్కువ వెనుకకు దర్శకత్వం వహించిన వెచ్చని నీటి జెట్‌లు సంకోచాల సమయంలో ఉద్రిక్తత యొక్క అనుభూతిని తగ్గిస్తాయి, కటి ప్రాంతంలో రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తాయి, ఇది కార్మిక మరియు శిశువు యొక్క శ్వాస యొక్క డైనమిక్ అభివృద్ధిని నిర్ణయిస్తుంది. ప్రసవ ప్రారంభంలో, మీ తలతో పూర్తిగా షవర్ కింద నిలబడటం మంచిది - నీటి మసాజ్ మీకు విశ్రాంతి మరియు ప్రశాంతత, భావోద్వేగాలను నియంత్రించడానికి మరియు రాబోయే పుట్టుకకు సానుకూలంగా ట్యూన్ చేయడానికి సహాయపడుతుంది.

చేతుల అందమును తీర్చిదిద్దే పద్ధతి మరియు పాదాలకు చేసే చికిత్స పొందండి.ముందుగా, మీ వేలుగోళ్లు మరియు కాలిగోళ్ల నుండి పాలిష్‌ను తొలగించండి. గోరు పలకల రంగు ద్వారా, ప్రసవ సమయంలో డాక్టర్ మీలో మైక్రో సర్క్యులేషన్ (చిన్న నాళాలలో రక్త ప్రవాహం) స్థాయిని నిర్ణయిస్తారు మరియు అందువల్ల శిశువులో! రెండవది, మీ గోళ్లను చిన్నగా కత్తిరించండి. పుట్టిన వెంటనే, శిశువు మీ కడుపుపై ​​ఉంచబడుతుంది మరియు దానిని మీ చేతులతో పట్టుకోవడానికి అనుమతించబడుతుంది. నవజాత శిశువు యొక్క చర్మం చాలా సున్నితమైనది మరియు హాని కలిగించేది, దాదాపు పెద్దవారి శ్లేష్మ పొర వలె ఉంటుంది. పొడుచుకు వచ్చిన గోర్లు శిశువు యొక్క చర్మాన్ని సులభంగా దెబ్బతీస్తాయి మరియు ఫలితంగా వచ్చే స్క్రాచ్ సంక్రమణకు ప్రవేశ ద్వారం అవుతుంది.

సన్నిహిత రోమ నిర్మూలన చేయండి.పెరినియల్ హెయిర్ రిమూవల్ అనేది ప్రసూతి ఆసుపత్రిలో చేరడానికి ఒక ప్రామాణిక "సన్నాహక" ప్రక్రియ. చాలామంది మహిళలు ఈ తారుమారు యొక్క ఉద్దేశ్యాన్ని అర్థం చేసుకోలేరు: జుట్టు యొక్క ఉనికి లేదా లేకపోవడం ప్రసవ కోర్సును ప్రభావితం చేయదని స్పష్టంగా తెలుస్తుంది. ప్రసవానికి ముందు జఘన జుట్టు మరియు కాళ్ళ మధ్య గొరుగుట ఎందుకు అవసరం? యోని చుట్టూ ఉండే వెంట్రుకలు సన్నిహిత స్రావాలను బంధిస్తాయి. ప్రసవ సమయంలో మరియు ముఖ్యంగా ప్రసవానంతర కాలంలో, ఈ స్రావాలు సాధారణం కంటే చాలా ఎక్కువ అవుతాయి, పెరినియం యొక్క వెంట్రుకలపై యోని ప్రవేశద్వారం వద్ద పేరుకుపోతాయి మరియు వివిధ బ్యాక్టీరియాల గుణకారానికి అనువైన సంతానోత్పత్తి ప్రదేశంగా పనిచేస్తాయి, ఇది తీవ్రమైన అంటువ్యాధులకు కారణమవుతుంది. తల్లి మరియు బిడ్డకు సమస్యలు. రేజర్‌తో పెరినియం నుండి జుట్టును పూర్తిగా తొలగించండి. స్వీయ-రోమ నిర్మూలన మీ కోసం చాలా క్లిష్టంగా మారినట్లయితే లేదా దాని కోసం సమయం మిగిలి ఉండకపోతే, అది ప్రసూతి ఆసుపత్రిలోని అత్యవసర విభాగంలో చేయబడుతుంది.

ఆసుపత్రికి ఎప్పుడు వెళ్లాలి?

సంకోచాలు ప్రారంభమైతే, ఏకరీతితో విడదీయబడి మరియు క్రమంగా విరామాలను తగ్గించినట్లయితే, ఆశించే తల్లి మంచి అనుభూతి చెందుతుంది, నీరు పోయలేదు - మేము సంకోచాల మధ్య 10 నిమిషాల విరామం కంటే తరువాత ఆసుపత్రికి వెళ్తాము.

ప్రారంభమైన సంకోచాలు క్రమరహితంగా ఉంటే, తల్లికి మంచిగా అనిపిస్తుంది, నీరు పోయలేదు - మేము విశ్రాంతి తీసుకుంటాము మరియు తదుపరి పరిణామాల కోసం వేచి ఉంటాము.

ఏదైనా నీరు పోయడం లేదా లీక్ కావడం లేదా కనీసం నీరు విడుదలయ్యే అనుమానం ఉంటే, మేము వెంటనే ప్రసూతి ఆసుపత్రికి వెళ్తాము.

సందేహాస్పద సందర్భాల్లో, ప్రసూతి ఆసుపత్రి యొక్క అత్యవసర గదిలో ప్రత్యేక విశ్లేషణ నిర్వహించబడుతుంది - నీటి కోసం ఒక శుభ్రముపరచు. ఫలితం 15-30 నిమిషాల్లో సిద్ధంగా ఉంటుంది మరియు దాని పరిమాణం మరియు స్థానంతో సంబంధం లేకుండా పిండం మూత్రాశయం యొక్క చీలిక యొక్క వాస్తవాన్ని నిర్ధారించడానికి లేదా తిరస్కరించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.

ఆసుపత్రికి పత్రాలు: మీతో ఏమి తీసుకోవాలి?

ప్రసూతి ఆసుపత్రికి వెళ్లడం, మీరు పాస్‌పోర్ట్, ఎక్స్ఛేంజ్ కార్డ్, జనన ధృవీకరణ పత్రం, బీమా పాలసీ మరియు / లేదా ప్రసవానికి సంబంధించిన ఒప్పందాన్ని తీసుకోవాలి. మీరు మీ పాస్పోర్ట్ మరియు పాలసీ యొక్క కాపీని కలిగి ఉంటే, వాటిని కూడా మీతో తీసుకెళ్లండి - ఇది ప్రసూతి ఆసుపత్రి యొక్క అత్యవసర గదిలో కార్డును జారీ చేసే విధానాన్ని గణనీయంగా వేగవంతం చేస్తుంది.

భయంకరమైనది, మరింత బాధాకరమైనది!

సంకోచాల సమయంలో నొప్పి స్థాయి నేరుగా భయం మరియు ఉద్రిక్తతపై ఆధారపడి ఉంటుందని అర్థం చేసుకోవడం ముఖ్యం. ప్రసవంలో ఉన్న స్త్రీ ప్రసవానికి మానసికంగా సిద్ధంగా లేకుంటే మరియు చాలా భయపడితే, సమస్యలు లేకుండా ప్రసవం కొనసాగే సందర్భాల్లో కూడా, సంకోచాలు సాధారణం కంటే చాలా బాధాకరంగా ఉంటాయి. ఇది సులభంగా వివరించబడింది: నొప్పి యొక్క సంచలనం నేరుగా ప్రసవంలో ఉన్న మహిళ యొక్క రక్తంలో వివిధ హార్మోన్ల నిష్పత్తిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. వీటిలో ముఖ్యమైనవి ఎండార్ఫిన్ మరియు అడ్రినలిన్. ఎండార్ఫిన్లు అనాల్జేసిక్ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి, రక్తంలో ఆడ్రినలిన్ పెరుగుదల, దీనికి విరుద్ధంగా, నొప్పి థ్రెషోల్డ్ తగ్గుదల మరియు నొప్పి పెరుగుతుంది. భయం, మీకు తెలిసినట్లుగా, భారీ మోతాదులో ఆడ్రినలిన్ విడుదలను ప్రేరేపిస్తుంది. అందువల్ల, భయాందోళనలకు గురైనప్పుడు, రక్తంలో ఆడ్రినలిన్ పరిమాణం తగ్గుతుంది, ఇది నొప్పిని తగ్గించే ఎండార్ఫిన్‌లను స్థానభ్రంశం చేస్తుంది మరియు ఫలితంగా, పోరాట సమయంలో నొప్పి మరింత బలంగా అనుభూతి చెందుతుంది.

ఈ వ్యాసంలో, మేము 38 - 41 వారాల గర్భధారణ వయస్సులో సంభవించిన అత్యవసర లేదా సకాలంలో ప్రసవం గురించి మాట్లాడుతున్నాము, వాటి ప్రారంభానికి కారణాలు మరియు సమీపించే పుట్టుక సంకేతాలు.

సమాచారంగర్భం చివరిలో, ఒక మహిళ యొక్క శరీరం రాబోయే పుట్టుక కోసం ఆమె శరీరాన్ని సిద్ధం చేసే మార్పులకు లోనవుతుంది. ఆధునిక శాస్త్రీయ ఆలోచనల ప్రకారం, ప్రసవం ప్రారంభమవుతుంది మరియు ఏర్పడిన జెనరిక్ డామినెంట్ సమక్షంలో సురక్షితంగా కొనసాగుతుంది.

ఇది అత్యున్నత నియంత్రణ కేంద్రాలు (కేంద్ర మరియు పరిధీయ నాడీ వ్యవస్థ, హార్మోన్ల నియంత్రణ) మరియు కార్యనిర్వాహక అవయవాలు (గర్భాశయం, ప్లాసెంటా, పిండం పొరలు) మిళితం చేసే సముదాయం. అంటే, ఈ సంక్లిష్ట వ్యవస్థ యొక్క ఆపరేషన్లో ఏవైనా చిన్న వ్యత్యాసాలతో, కార్మిక కార్యకలాపాల యొక్క వివిధ క్రమరాహిత్యాలు సంభవించవచ్చు.

గర్భిణీ స్త్రీల కోసం ప్రత్యేక కోర్సులలో శిక్షణ పొందిన స్త్రీలు ప్రసవ సమయంలో మరియు ప్రసవ సమయంలో మరియు ప్రసవానంతర కాలంలో ప్రసవంలో తయారుకాని మహిళల కంటే చాలా సులభంగా జన్మనిస్తారని మరియు తక్కువ సమస్యలను అభివృద్ధి చేస్తారని నిరూపించబడింది. అందువల్ల, రాబోయే పుట్టుకను ఆశించడం మంచిది, వారు చెప్పినట్లు, "పూర్తి పోరాట సంసిద్ధతతో", భయపడకుండా, మీ శిశువుతో ఉజ్వలమైన భవిష్యత్తును ఆశతో చూస్తారు.

ప్రసవ మొదటి దశ. సంకోచాల ఫ్రీక్వెన్సీ మరియు తీవ్రత. సంకోచాల సమయంలో స్వీయ అనస్థీషియా యొక్క పద్ధతులు

సంకోచాలు క్రమంగా మారినప్పుడు మరియు క్రమంగా తీవ్రతరం అయ్యే క్షణం శ్రమ యొక్క మొదటి దశకు నాందిగా పరిగణించబడుతుంది. ఈ దశలో గర్భాశయ ముఖద్వారం విస్తరిస్తుంది. ప్రిమిపరాస్‌లో, ఇది 10-12 వరకు ఉంటుంది, కానీ 16 గంటలకు చేరుకోవచ్చు, మల్టీపరస్‌లో, ప్రక్రియ వేగంగా వెళుతుంది మరియు సగటున 6-8 గంటలు పడుతుంది.

మొదట, సంకోచాలు 10-20 సెకన్లు తక్కువగా ఉంటాయి మరియు వాటి మధ్య విరామాలు పొడవుగా ఉంటాయి - 15-20 నిమిషాలు. మీరు ఇంట్లో ఉంటే, మీరు ఇప్పటికే నెమ్మదిగా ఆసుపత్రిలో సేకరించవచ్చు. క్రమంగా, గర్భాశయ సంకోచాలు తీవ్రమవుతాయి మరియు ఖాళీలు తగ్గుతాయి. మరింత తరలించడానికి లేదా మద్దతు సమీపంలో నిలబడటానికి ప్రయత్నించండి, ఈ స్థానంలో నొప్పి చాలా భావించాడు లేదు, మరియు ఓపెనింగ్ వేగంగా వెళ్తాడు.

ముఖ్యమైనదిసంకోచాల సమయంలో, అతి ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, సాధ్యమైనంతవరకు విశ్రాంతి తీసుకోవడం మరియు లోతుగా ఊపిరి పీల్చుకోవడం, ఎందుకంటే, సంకోచించడం ద్వారా, కండరాలు రక్తాన్ని ఆక్సిజన్ మరియు పోషకాలను పిండానికి తీసుకువెళ్లే నాళాలను కుదించాయి.

మరియు శిశువు హైపోక్సియా (ఆక్సిజన్ లేకపోవడం) స్థితిలో అటువంటి కీలకమైన క్షణంలో ఉంటే, అప్పుడు కొత్త జీవన పరిస్థితులకు అనుగుణంగా అతనికి మరింత కష్టమవుతుంది. ప్రశాంతత మొత్తం శరీరాన్ని విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి మరియు ప్రతి కణాన్ని ఆక్సిజన్‌తో నింపడానికి మాత్రమే కాకుండా, మీ ఆలోచనలను క్రమంలో ఉంచడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. పోరాటం ప్రారంభమవుతుందని మీకు అనిపించిన వెంటనే, సౌకర్యవంతమైన స్థితిలో ఉండండి మరియు మీ ముక్కు ద్వారా గాలిని ప్రశాంతంగా పీల్చడం ప్రారంభించండి, మీరు మీ కడుపు మరియు పక్కటెముకల మీద మీ చేతిని ఉంచవచ్చు, మీ కడుపు ఎలా పెరుగుతుంది, మీ డయాఫ్రాగమ్ పడిపోతుంది మరియు గాలి మీ ఊపిరితిత్తులను నింపుతుంది. . ఆపై మీ నోటి ద్వారా ప్రశాంతంగా దీర్ఘ శ్వాస తీసుకోండి.

అలాగే, డయాఫ్రాగటిక్ శ్వాసతో పాటు సంకోచాల నొప్పి ఉపశమనం, మీరు స్వీయ మసాజ్ పద్ధతులను ఉపయోగించవచ్చు:

• రెండు చేతులతో మధ్య రేఖ నుండి అంచు వరకు దిగువ పొత్తికడుపును స్ట్రోక్ చేయండి;
• వేలికొనలతో త్రికాస్థి యొక్క పునాదిని మసాజ్ చేయండి;
• ఇలియాక్ క్రెస్ట్ యొక్క అంతర్గత ఉపరితలం యొక్క ఆక్యుప్రెషర్.

హాయిగా ఉండే వాతావరణంలో ఆహ్లాదకరమైన సంభాషణ కూడా నొప్పి నుండి దూరం చేస్తుంది. ప్రసవ సమయంలో సన్నిహిత వ్యక్తి మీతో ఉంటే మంచిది: భర్త, స్నేహితురాలు, సోదరి లేదా తల్లి. వారు ప్రసవానికి సిద్ధంగా ఉండటం చాలా ముఖ్యం మరియు సంకోచాల సమయంలో భయపడకండి, కానీ మీకు మద్దతు ఇవ్వండి.

సాధారణంగా, గర్భాశయ ముఖద్వారం 5-6 సెంటీమీటర్ల వరకు వ్యాకోచించినప్పుడు, పిండం మూత్రాశయం పగిలిపోయి ఉమ్మనీరు బయటకు ప్రవహిస్తుంది. ఆ తరువాత, శిశువు యొక్క తల సరిగ్గా వ్యవస్థాపించబడిందని మరియు హ్యాండిల్ లేదా లెగ్ యొక్క బొడ్డు తాడు యొక్క ఉచ్చులు (బ్రీచ్ ప్రెజెంటేషన్‌లో) బయటకు రాకుండా చూసుకోవడానికి డాక్టర్ తప్పనిసరిగా కుర్చీపై ప్రసవంలో ఉన్న స్త్రీని పరిశీలిస్తాడు. గర్భాశయం యొక్క వాల్యూమ్ తగ్గింది, మరియు చిన్న విరామం తర్వాత సంకోచాలు మరింత బలంగా మరియు మరింత తరచుగా మారుతాయి.

కొన్నిసార్లు గర్భాశయ os 2-3 సెం.మీ తెరిచినప్పుడు పిండం మూత్రాశయం కృత్రిమంగా తెరవబడుతుంది, ఈ ప్రక్రియ అంటారు అమ్నియోటమీ.ఇది శ్రమ బలహీనతకు మరియు సంకోచాలను సక్రియం చేయడానికి ఉపయోగించబడుతుంది.

కార్మిక మొదటి దశలో, మూత్రాశయం యొక్క పరిస్థితిని పర్యవేక్షించడం మరియు ప్రతి 2 గంటలకు టాయిలెట్కు వెళ్లడం అవసరం. పూర్తి మూత్రాశయం గర్భాశయాన్ని విడదీయకుండా మరియు పిండం జనన కాలువ గుండా వెళ్ళకుండా నిరోధిస్తుంది.

గర్భాశయం 10-12 సెంటీమీటర్ల వరకు విస్తరించినప్పుడు, పిండం తల సక్రాల్ ప్లెక్సస్‌పై నొక్కినప్పుడు, నెట్టాలనే కోరిక ఉంటుంది. డాక్టర్ మిమ్మల్ని పరీక్షించే వరకు ఇది చేయలేము, ఎందుకంటే గర్భాశయం పూర్తిగా విస్తరించనప్పుడు మీరు నెట్టడం ప్రారంభిస్తే, అది నలిగిపోతుంది. ప్రయత్నాల ప్రారంభంతో, ప్రసవం రెండవ కాలానికి వెళుతుంది - ప్రవాస కాలం.

కార్మిక మొదటి దశలో కార్మిక కార్యకలాపాల అసాధారణతలు

ప్రాథమిక జనన బలహీనతప్రసవం ప్రారంభం నుండి గర్భాశయాన్ని తెరవడానికి బలం, ఫ్రీక్వెన్సీ మరియు సంకోచాల వ్యవధి సరిపోని పరిస్థితి. సెకండరీ సాధారణ బలహీనత- వారి సాధారణ కోర్సు తర్వాత సంకోచాల తీవ్రత తగ్గుతుంది. గర్భాశయం యొక్క సంకోచ కార్యకలాపాలను పునరుద్ధరించడానికి, ప్రోస్టాగ్లాండిన్ లేదా ఆక్సిటోసిన్ యొక్క పరిష్కారం యొక్క ఇంట్రావీనస్ పరిపాలన ఉపయోగించబడుతుంది. ఈ పదార్థాలు శరీరంలో ఉత్పత్తి అవుతాయి మరియు కండరాల సంకోచానికి కారణమవుతాయి. కార్మిక మొదటి దశ ఆలస్యం అయినట్లయితే, స్త్రీ అలసిపోతుంది, వారు మందుల నిద్ర-విశ్రాంతిని సూచించగలరు, కానీ పిండం స్థిరంగా ఉంటే మరియు అత్యవసర డెలివరీకి ఎటువంటి సూచనలు లేవు. కార్మిక కార్యకలాపాల ఉద్దీపన సమయంలో, యాంటిస్పాస్మోడిక్స్ మరియు అనాల్జెసిక్స్ అదనంగా సూచించబడతాయి మరియు పిండం హృదయ స్పందన మరియు గర్భాశయ సంకోచాల యొక్క స్థిరమైన పర్యవేక్షణ నిర్వహించబడుతుంది.

మితిమీరిన బలమైన కార్మిక కార్యకలాపాలుప్రసవంలో హైపర్సెన్సిటివ్, నాడీ స్త్రీలలో సంభవించవచ్చు. అవి చాలా బలమైన తరచుగా సంకోచాలు మరియు ప్రయత్నాల ద్వారా వర్గీకరించబడతాయి. ప్రసవం, ప్రిమిపరాస్‌లో కూడా, 1 నుండి 2 గంటలలో ముగుస్తుంది. అన్ని ప్రక్రియలు గణనీయంగా వేగవంతం అయినందున, తల్లి మరియు బిడ్డ యొక్క శరీరం స్వీకరించబడదు మరియు అందువల్ల నవజాత శిశువులో జననేంద్రియ మార్గము మరియు గాయాలు యొక్క చీలికలు ఉన్నాయి. సంకోచాల చర్యను తగ్గించడానికి, స్త్రీని పిండం వెనుక ఎదురుగా ఆమె వైపు వేయబడుతుంది మరియు గర్భాశయం యొక్క కండరాలను సడలించడానికి మందులు ఇంజెక్ట్ చేయబడతాయి.

మరొక ఉల్లంఘన సమన్వయం లేని కార్మిక కార్యకలాపాలు- గర్భాశయంలో, సంకోచాల తరంగం యొక్క ప్రచారం దిశ మారుతుంది, అనగా, సంకోచాల శక్తి పై నుండి క్రిందికి కాదు, దీనికి విరుద్ధంగా తగ్గుతుంది. సంకోచాలు చాలా బాధాకరమైనవి, కానీ గర్భాశయం వ్యాకోచించదు, మైయోమెట్రియం విశ్రాంతి తీసుకోదు మరియు గర్భాశయం స్థిరమైన ఉద్రేకంలో ఉంటుంది - గర్భాశయ ధనుర్వాతం. రక్త ప్రవాహం చెదిరిపోతుంది మరియు పిండం తీవ్రమైన హైపోక్సియాలో ఉంది.

ప్రసవం యొక్క రెండవ దశ పిల్లల పుట్టుక. ప్రయత్నాలు

గర్భాశయం పూర్తిగా విస్తరించిన క్షణం నుండి, బహుశా ప్రసవం యొక్క అత్యంత కీలకమైన దశ ప్రారంభమవుతుంది - ప్రవాస కాలం. సాధారణంగా రెండవ కాలం 1 - 2 గంటలు ఉంటుంది.

జనన కాలువ ద్వారా పిల్లల ప్రకరణం పూర్తిగా మీరు ఎంత గట్టిగా మరియు ఎంత బాగా నెట్టారు అనే దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. డాక్టర్ లేదా మంత్రసాని ఆదేశం మేరకు, మీరు ప్రశాంతంగా లోతైన శ్వాస తీసుకోవాలి మరియు సాధ్యమైనంత ఎక్కువసేపు మీ శ్వాసను పట్టుకోవాలి, అయితే గాలిని బుగ్గలలో ఉంచకూడదు, కానీ క్రిందికి మళ్లించకూడదు, దానిని తన నుండి బయటకు నెట్టివేసినట్లు. పిల్లలతో.

సగటున, ఒక ప్రయత్నం 1.5 - 2 నిమిషాలు ఉంటుంది మరియు ఈ సమయంలో మీ శ్వాసను 4 - 5 సార్లు పట్టుకోవడం అవసరం, ఆపై, విశ్రాంతి సమయంలో, లోతుగా మరియు ప్రశాంతంగా ఊపిరి, మీ బలాన్ని పునరుద్ధరించండి. మీ చేతులతో మోకాళ్లను మీకు నొక్కి, ఉదర కండరాలను వడకట్టాలి. మీరు డెలివరీ గదికి బదిలీ చేయబడినప్పుడు (సాధారణంగా శిశువు యొక్క తల ఇప్పటికే జననేంద్రియ గ్యాప్ నుండి కనిపించినప్పుడు ఇది జరుగుతుంది), అక్కడ, ఒక ప్రత్యేక డెలివరీ బెడ్ మీద, కాళ్ళు మద్దతుపై విస్తృతంగా విస్తరించి ఉంటాయి మరియు మీరు పట్టుకోవలసి ఉంటుంది. మీ చేతులతో హ్యాండిల్స్‌కు మరియు పోరాట సమయంలో వాటిని మీ వైపుకు లాగండి.

ప్రతి పుష్‌తో, శిశువు నెమ్మదిగా నిష్క్రమణ వైపు కదులుతుంది, అతని పుర్రె యొక్క ఎముకలు జనన కాలువ పరిమాణానికి సరిపోయేలా ఒకదానికొకటి అతివ్యాప్తి చెందుతాయి. మీరు సరిగ్గా ఊపిరి తీసుకోకపోతే, ముఖం మరియు కళ్ళపై చిన్న రక్తస్రావం కనిపించవచ్చు, మరియు శిశువు యొక్క తల చాలా కాలం పాటు ఒకే చోట నిలబడి, పిండి వేయబడుతుంది, ఇది వివిధ గాయాలకు దారితీస్తుంది. తల ఇప్పటికే జన్మించినప్పుడు, మంత్రసాని భుజాలను సరిగ్గా తీసుకురావడానికి ప్రయత్నాన్ని అణిచివేసేందుకు తరచుగా నిస్సారంగా ఊపిరి పీల్చుకోమని అడుగుతుంది.

నియమం ప్రకారం, దీని తరువాత, 1 - 2 నిమిషాల కంటే ఎక్కువ పాస్ మరియు మొత్తం శిశువు కనిపిస్తుంది. ఇది మీ జీవితంలో అత్యంత సంతోషకరమైన క్షణం - శిశువుతో మొదటి సమావేశం. శిశువు మొదటి ఏడుపుతో తన ఊపిరితిత్తులను విస్తరిస్తుంది మరియు మొదటి శ్వాస తీసుకుంటుంది. అన్నీ సరిగ్గా ఉంటే, రొమ్ము పాల ఉత్పత్తి యొక్క క్రియాశీలతతో పరిచయం పొందడానికి శిశువు తల్లి కడుపుపై ​​ఉంచబడుతుంది.

శారీరక సంబంధంతో, తల్లి మైక్రోఫ్లోరా శిశువు యొక్క చర్మానికి వెళుతుంది మరియు హానికరమైన సూక్ష్మజీవుల నుండి అతనిని రక్షిస్తుంది. అప్పుడు మళ్ళీ నెట్టాలనే కోరిక కనిపిస్తుంది - దీని అర్థం మావి విడిపోయిందని మరియు మూడవ దశ ప్రసవం ప్రారంభమైంది - మావి పుట్టుక. ఈలోగా, మంత్రసాని బొడ్డు తాడు అవశేషాలను బరువు, కొలిచేందుకు మరియు ప్రాసెస్ చేయడానికి శిశువును తీసుకువెళుతుంది మరియు శిశువైద్యుడు దానిని పరిశీలించి, Apgar స్కేల్‌పై మూల్యాంకనం చేస్తాడు.

కొన్నిసార్లు నెట్టడానికి బలం లేదని ఇది జరుగుతుంది - ఈ పరిస్థితిని ప్రయత్నాల బలహీనత అంటారు. ఇది ప్రసవంలో ఉన్న స్త్రీ యొక్క అధిక పనితో పాటు ఉదర కండరాల బలహీనతతో సంభవిస్తుంది. ఈ సందర్భంలో, ఆక్సిటోసిన్ నిర్వహించబడుతుంది, పిల్లల పుట్టుకను వేగవంతం చేయడానికి అవసరమైతే, పెరినియం యొక్క కణజాలం విడదీయబడుతుంది (ఆపరేషన్‌ను ఎపిసోటోమీ అంటారు). కానీ, పిండం తల కటి ఎముకల మధ్య శాండ్‌విచ్ చేయబడి, శిశువు పరిస్థితి మరింత దిగజారితే, సమర్థవంతమైన ప్రయత్నాలు లేనప్పుడు, ఫోర్సెప్స్ లేదా వాక్యూమ్ ఎక్స్‌ట్రాక్టర్ పిండం తలపై వర్తించబడుతుంది మరియు పిల్లవాడిని బయటకు తీస్తారు. కానీ దీన్ని ఇంత వరకు తీసుకురాకపోవడమే మంచిది, కానీ మీ బలాన్ని సేకరించి మిమ్మల్ని మీరు నెట్టడం.

మూడవ కాలం - ప్రసవానంతర జననం (ప్లాసెంటా, పిండం పొరలు మరియు బొడ్డు తాడు)

చివరి ప్రయత్నంలో, గర్భాశయం నుండి ప్రసవం కనిపిస్తుంది - ఇది బొడ్డు తాడు, మావి మరియు పిండం పొరలు. మావి యొక్క పరీక్షకు వైద్యుడు ప్రత్యేక శ్రద్ధ వహిస్తాడు, దాని అన్ని లోబుల్స్ స్థానంలో ఉండటం అవసరం, మరియు గర్భాశయంలో ఏమీ ఉండదు. ప్రతిదీ సరిగ్గా ఉంటే, ప్రసూతి వైద్యుడు పుట్టిన కాలువను పరిశీలిస్తాడు, అవసరమైతే, చిరిగిన కణజాలాలను కుట్టిస్తాడు.

గర్భాశయం వేగంగా సంకోచించటానికి మరియు అటానిక్ రక్తస్రావం నిరోధించడానికి పొత్తికడుపుపై ​​ఐస్ ప్యాక్ ఉంచబడుతుంది. మాయ యొక్క ఒక భాగం గర్భాశయంలో ఉండిపోయినట్లయితే లేదా ఇతర కారణాల వల్ల గర్భాశయం కుదించబడకపోతే మరియు రక్తం ప్రవహించడం కొనసాగితే, మాన్యువల్ నియంత్రణ నిర్వహించబడుతుంది మరియు. ప్రక్రియ అనస్థీషియా కింద నిర్వహిస్తారు.

పుట్టిన రెండు గంటల తర్వాత, మీరు మరియు శిశువు జనన యూనిట్‌లో ఎక్కువ సమయం గడపవలసి ఉంటుంది, ఈ సమయం తర్వాత డాక్టర్ గర్భాశయం యొక్క స్థితిని అంచనా వేస్తారు, పల్స్ మరియు ఒత్తిడిని కొలుస్తారు, ఆపై మిమ్మల్ని ప్రసవానంతర వార్డ్‌కు బదిలీ చేస్తారు. అక్కడ మీరు ఒకరికొకరు అలవాటు పడతారు, మరియు శిశువు కూడా కొత్త జీవన పరిస్థితులకు అలవాటుపడతారు. శిశువును వీలైనంత త్వరగా రొమ్ముకు అటాచ్ చేయడం మరియు డిమాండ్ మేరకు అతనికి ఆహారం ఇవ్వడం చాలా ముఖ్యం, మరియు గంటకు కాదు. కొత్త జీవితం యొక్క ప్రతి క్షణం ఆనందించండి, ఎందుకంటే ఇప్పుడు దానికి కొత్త అర్థం ఉంది.

ప్రసవం ఎలా జరుగుతుందనే ప్రశ్న ఖచ్చితంగా అందరికీ ఆందోళన కలిగిస్తుంది: గర్భిణీ స్త్రీలు, తల్లులు కావాలని ప్లాన్ చేసే మహిళలు మరియు ఇంకా పిల్లలను కోరుకోని మహిళలు కూడా, మరియు ఈ ప్రశ్న పురుషులకు కూడా ఆసక్తిని కలిగిస్తుంది. మరియు అన్ని ఎందుకంటే ప్రసవం పుట్టిన ఒక అద్భుతం మాత్రమే కాదు, కానీ కూడా ఒక భారీ పని. ప్రసవం ఎలా జరుగుతుంది, ప్రసవ సమయంలో ఏమి చేయాలి మరియు మీరు దేనికి భయపడకూడదు లేదా భయపడకూడదు అనే దాని గురించి, మేము మీకు వీలైనంత వివరంగా వివరించడానికి ప్రయత్నిస్తాము. అన్నింటికంటే, ప్రసవ సమయంలో స్త్రీకి ఏమి జరుగుతుందో తెలుసుకోవడం ఆమె పనిని బాగా సులభతరం చేస్తుంది, ఆశ్చర్యకరమైనవి లేదా అపారమయిన పరిస్థితులు ఉండవు.

ప్రసవం అంటే ఏమిటి

ప్రసవ ప్రక్రియ అనేది తల్లి యొక్క జననేంద్రియ మార్గము ద్వారా గర్భాశయాన్ని విడిచిపెట్టిన పిల్లల ప్రక్రియ అనే వాస్తవంతో ప్రారంభించడం విలువ. ఈ ప్రక్రియలో సంకోచాలు చాలా ముఖ్యమైన పాత్రలను పోషిస్తాయి. అవి మొదట గర్భాశయాన్ని తెరిచే ప్రధాన చోదక శక్తి, ఆపై కటి ఎముకలు, మృదు కణజాలాలు, పెరినియం మరియు బాహ్య జననేంద్రియాల రింగ్ ద్వారా ఏర్పడిన తన కష్టమైన మార్గాన్ని అధిగమించడానికి పిల్లలకి సహాయపడుతుంది.

గర్భాశయం అంటే ఏమిటి? గర్భాశయం, నిజానికి, ఒక సాధారణ కండరం, ఇది ఒక విలక్షణమైన లక్షణాన్ని మాత్రమే కలిగి ఉంటుంది - ఇది బోలుగా ఉంటుంది. ఇది ఒక రకమైన కేసు, దాని లోపల పిల్లలను ఉంచారు. ఇతర కండరాల మాదిరిగానే, గర్భాశయం సంకోచించే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటుంది. కానీ ఇతర కండరాల మాదిరిగా కాకుండా, గర్భాశయ సంకోచాలు జన్మనిచ్చే స్త్రీ యొక్క ఇష్టానికి భిన్నంగా జరుగుతాయి, ఆమె వాటిని బలహీనపరచదు లేదా బలోపేతం చేయదు. అప్పుడు ఈ ప్రక్రియ ఎలా జరుగుతుంది?

బాగా, మొదట, గర్భం యొక్క కోర్సుతో, మరియు, మరింత ఖచ్చితంగా చెప్పాలంటే, దాని ముగింపులో, పిండం యొక్క ఇప్పటికే పెద్ద పరిమాణం కారణంగా కనిపించే ఉద్రిక్తత కారణంగా గర్భాశయం స్వయంగా తెరవడం ప్రారంభమవుతుంది. గర్భాశయంపై ప్రభావం ఉంది, కాబట్టి గర్భం ముగిసే సమయానికి, ఇది సాధారణంగా 1-3 సెం.మీ.

రెండవది, హార్మోన్ల గురించి గుర్తుంచుకోవడం విలువ. గర్భం ముగిసే సమయానికి, పిట్యూటరీ గ్రంధి ఆక్సిటోసిన్ అనే హార్మోన్‌ను స్రవించడం ప్రారంభిస్తుంది, ఇది వాస్తవానికి గర్భాశయ సంకోచాలకు కారణమవుతుంది మరియు నిర్వహిస్తుంది. దీని సింథటిక్ అనలాగ్ ప్రసూతి ఆసుపత్రులలో మరియు ప్రసవ సమయంలో ఉపయోగించబడుతుంది, బలహీనమైన లేదా తగినంత శ్రమ లేని మహిళలకు మరింత తీవ్రమైన గర్భాశయ సంకోచాలకు కారణమవుతుంది.

ఈ రెండు కారకాలు స్వయం సమృద్ధి కాదు, అంటే, వాటిలో ఒకటి ఉనికిలో ఉండటం వల్ల శ్రమ ప్రారంభానికి కారణం కాదు. కానీ వారి ఒక-సమయం "సహాయం" సంభవించినప్పుడు, ప్రసవ ప్రక్రియ ప్రారంభమవుతుంది. సాధారణ మరియు బలమైన గర్భాశయ సంకోచాలు ప్రసవ యొక్క సాధారణ కోర్సు కోసం అవసరం, లేకుంటే వైద్యులు ఖచ్చితంగా ఈ ప్రక్రియను సరిచేస్తారు.

ప్రసవ కాలాలు

ప్రసవం మూడు తప్పనిసరి వరుస కాలాలను కలిగి ఉంటుంది, ఇది ప్రతి స్త్రీకి పూర్తిగా భిన్నమైన వ్యవధిని కలిగి ఉంటుంది.

1. సంకోచాల ప్రభావంతో గర్భాశయాన్ని తెరవడం. ఈ కాలం సుదీర్ఘమైనది మరియు తరచుగా చాలా బాధాకరమైనది.
2. పిండం బహిష్కరణ. ఇది పుట్టిన చాలా అద్భుతం, శిశువు జననం.
3. మావి పుట్టుక, పిల్లల స్థలం.

మొదటి పుట్టినప్పుడు, వారి సాధారణ వ్యవధి సగటున 8-18 గంటలు. పునరావృతమయ్యే జననాలతో, వారి పొడవు సాధారణంగా చాలా తక్కువగా ఉంటుంది - సగటున 5-6 గంటలు. గర్భాశయం మరియు జననేంద్రియ చీలిక ఇప్పటికే తెరవబడిందనే వాస్తవం ద్వారా దీనిని వివరించవచ్చు, కాబట్టి అవి అవసరమైన స్థితిస్థాపకతను పొందాయి, కాబట్టి ఈ ప్రక్రియ మొదటిసారి కంటే వేగంగా ఉంటుంది.

కానీ ప్రక్రియను వేగవంతం చేయడం మరియు మందగించడం రెండింటికి దోహదపడే అనేక విభిన్న కారకాలచే శ్రమ వ్యవధి ప్రభావితమవుతుందని మేము స్పష్టం చేస్తాము.

కార్మిక వ్యవధిని ప్రభావితం చేసే అంశాలు:

• పిల్లల శరీర బరువు. గణాంకాల ప్రకారం, శిశువు యొక్క ఎక్కువ బరువు, జననం ఎక్కువ కాలం ఉంటుంది. ఒక పెద్ద శిశువు దాని మార్గాన్ని అధిగమించడం చాలా కష్టం;
• పిండం యొక్క ప్రదర్శన. బ్రీచ్ ప్రెజెంటేషన్‌తో, శిశుజననం సాధారణ, తల కంటే ఎక్కువ కాలం ఉంటుంది;
• సంకోచాలు. సంకోచాల యొక్క వివిధ తీవ్రత మరియు ఫ్రీక్వెన్సీ నేరుగా సాధారణంగా కార్మిక కోర్సు మరియు వాటి పొడవు రెండింటినీ ప్రభావితం చేస్తుంది.

జనన ప్రక్రియ యొక్క ఆగమనాన్ని నిర్ధారించడానికి ఉపయోగించే ఏవైనా లక్షణాలు సంభవించిన వెంటనే (ఇది ఉమ్మనీరు లేదా సాధారణ సంకోచాల ప్రవాహం కావచ్చు), స్త్రీ ప్రసూతి వార్డుకు బదిలీ చేయబడుతుంది. అక్కడ, మంత్రసాని ప్రసవించే స్త్రీ యొక్క రక్తపోటు మరియు శరీర ఉష్ణోగ్రతను కొలుస్తుంది, చిన్న కటి పరిమాణం, కొన్ని పరిశుభ్రత విధానాలు నిర్వహిస్తారు - అదనపు జఘన జుట్టును షేవింగ్ చేయడం, శుభ్రపరిచే ఎనిమా. కొన్ని ప్రసూతి ఆసుపత్రులు ఎనిమాలు చేయవు, కానీ సాధారణ అభ్యాసం ఏమిటంటే, ప్రేగు శుభ్రపరచడం అనేది పిల్లల పుట్టుకకు స్థలాన్ని పెంచుతుంది, కాబట్టి అతను పుట్టడం సులభం. వీటన్నింటి తరువాత, స్త్రీ జనన విభాగానికి పంపబడుతుంది, ఆ క్షణం నుండి బిడ్డ పుట్టే వరకు ఆమెను ప్రసవంలో ఉన్న స్త్రీ అని పిలుస్తారు.

ఈ కాలం మూడు దశలను కలిగి ఉంటుంది:

1. గుప్త దశ. ఈ దశ సాధారణ సంకోచాలు ప్రారంభమైన క్షణం నుండి మొదలవుతుంది, మెడ సుమారు 3-4 సెం.మీ వరకు తెరుచుకుంటుంది.మొదటి జన్మలో ఈ దశ యొక్క వ్యవధి 6.4 గంటలు, తదుపరి - 4.8 గంటలు. గర్భాశయ విస్తరణ రేటు గంటకు సుమారు 0.35 సెం.మీ.
2. క్రియాశీల దశ. ఈ దశ గర్భాశయం 3-4 సెం.మీ నుండి 8 సెం.మీ వరకు మరింత చురుకుగా తెరవడం ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది, ఇప్పుడు గర్భాశయం మొదటి ప్రసవ సమయంలో గంటకు సుమారు 1.5-2 సెం.మీ వేగంతో తెరుచుకుంటుంది, పునరావృతమయ్యే సమయంలో గంటకు 2-2.5 సెం.మీ. .
3. క్షీణత దశ. చివరి దశలో, ఓపెనింగ్ కొద్దిగా నెమ్మదిగా ఉంటుంది, 8 నుండి 10 సెం.మీ వరకు, గంటకు సుమారు 1-1.5 సెం.మీ.

ఈ ప్రసవ కాలం బలమైన సంకోచాల ప్రారంభంతో ప్రారంభమవుతుంది, ఇది ఆసుపత్రికి వెళ్ళే సమయం అని మీకు సిగ్నల్ ఇస్తుంది.

చాలామంది మహిళలు "తప్పుడు సంకోచాలు" అని పిలవబడే సమస్యను ఎదుర్కొంటారు. కాబట్టి మీరు నిజమైన సంకోచాల నుండి "తప్పుడు" లేదా "శిక్షణ" సంకోచాలను ఎలా చెప్పగలరు?

తప్పుడు, శిక్షణ పోటీలు క్రింది పారామితుల ద్వారా వర్గీకరించబడతాయి:

• అక్రమత;
• శరీరం యొక్క స్థితిని మార్చడం, వెచ్చని షవర్ తీసుకోవడం, యాంటిస్పాస్మోడిక్ తీసుకోవడం వంటి పోరాటం "అదృశ్యమవుతుంది";
• సంకోచాల ఫ్రీక్వెన్సీ తగ్గలేదు;
• సంకోచాల మధ్య విరామం తగ్గదు.

గర్భాశయం యొక్క సంకోచాలు పై నుండి క్రిందికి, అనగా గర్భాశయం యొక్క దిగువ నుండి దాని గర్భాశయం వరకు నిర్దేశించబడతాయి. గర్భాశయ గోడ యొక్క ప్రతి సంకోచంతో, గర్భాశయం పైకి లాగబడుతుంది. ఈ సంకోచాల ఫలితంగా, గర్భాశయం తెరుచుకుంటుంది. దీని బహిర్గతం గర్భధారణ సమయంలో మెడ మృదువుగా మారుతుందనే వాస్తవాన్ని కూడా సులభతరం చేస్తుంది. శిశువు గర్భాశయం నుండి నిష్క్రమించడానికి గర్భాశయం తెరవడం అవసరం. పూర్తిగా తెరిచిన మెడ 10-12 సెంటీమీటర్ల వ్యాసానికి అనుగుణంగా ఉంటుంది.

సంకోచాల ద్వారా, గర్భాశయం గర్భాశయాన్ని మాత్రమే కాకుండా, పిండాన్ని కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది, దానిని కొద్దిగా ముందుకు నెట్టివేస్తుంది. ఈ చర్యలు ఒకే సమయంలో జరుగుతాయి. గర్భాశయం పూర్తిగా విస్తరించిన తర్వాత, పిండం మూత్రాశయం సాధారణంగా చీలిపోతుంది. మరియు ఆ తరువాత, పిండం గర్భాశయాన్ని విడిచిపెట్టగలదు. కానీ బబుల్ పగిలిపోకపోతే, ఒక వైద్యుడు లేదా మంత్రసాని కృత్రిమంగా దాని సమగ్రతను ఉల్లంఘించవచ్చు.

ప్రతి సంకోచం సమయంలో, గర్భాశయం యొక్క వాల్యూమ్ తగ్గుతుంది, గర్భాశయ పీడనం పెరుగుతుంది, దీని శక్తి అమ్నియోటిక్ ద్రవానికి ప్రసారం చేయబడుతుంది. దీని ఫలితంగా, పిండం మూత్రాశయం గర్భాశయ కాలువలోకి చీలిపోతుంది మరియు తద్వారా గర్భాశయం యొక్క మృదువైన మరియు తెరవడానికి దోహదం చేస్తుంది. గరిష్ట ఉద్రిక్తత వద్ద సంకోచం యొక్క ఎత్తులో పూర్తిగా తెరిచినప్పుడు, పిండం మూత్రాశయం విచ్ఛిన్నమవుతుంది, మరియు అమ్నియోటిక్ ద్రవం బయటకు పోస్తారు - అమ్నియోటిక్ ద్రవం యొక్క అటువంటి ప్రవాహాన్ని సకాలంలో పిలుస్తారు. గర్భాశయం యొక్క అసంపూర్ణ ఓపెనింగ్తో నీరు పోస్తే, అప్పుడు ప్రవాహాన్ని ముందుగానే పిలుస్తారు. సంకోచాలు ప్రారంభమయ్యే ముందు నీరు పోయినట్లయితే, అటువంటి ప్రవాహాన్ని అకాల (ప్రినేటల్) అంటారు. కొన్నిసార్లు ఒక శిశువు "చొక్కాలో" జన్మించింది. అంటే పిండం మూత్రాశయం పగిలిపోలేదు. అలాంటి పిల్లలను అదృష్టవంతులుగా పిలుస్తారు, ఎందుకంటే అటువంటి పరిస్థితిలో తీవ్రమైన ఆక్సిజన్ ఆకలి (ఆస్ఫిక్సియా) ప్రమాదం ఉంది, ఇది శిశువు యొక్క జీవితానికి ప్రమాదాన్ని కలిగిస్తుంది.

అధికంగా నిండిన మూత్రాశయం గర్భాశయం యొక్క కార్మిక కార్యకలాపాలపై బలహీనపరిచే ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది, ప్రసవ యొక్క సాధారణ కోర్సును నిరోధిస్తుంది, కాబట్టి ప్రతి 2-3 గంటలకు మీరు టాయిలెట్కు వెళ్లాలి.

ఈ కాలం ఎంతకాలం ఉంటుందో ఖచ్చితత్వంతో చెప్పడం అసాధ్యం, కానీ ప్రసవ ప్రక్రియలో ఇది చాలా పొడవుగా ఉంటుంది, ఇది 90% సమయం పడుతుంది. కాబట్టి, మొదటి గర్భధారణ సమయంలో, గర్భాశయం తెరవడం సుమారు 7-8 గంటలు, మరియు తదుపరి జననాలలో - 4-5 గంటలు.

గర్భాశయ విస్తరణ సమయంలో, మంత్రసాని లేదా వైద్యుడు గర్భాశయ సంకోచాల తీవ్రత, గర్భాశయ విస్తరణ యొక్క స్వభావం, కటి సొరంగంలో శిశువు యొక్క తల పురోగతి స్థాయి, పిల్లల పరిస్థితిని గమనిస్తారు. మీ గర్భాశయం పూర్తిగా తెరిచిన తర్వాత, మీరు డెలివరీ రూమ్‌కు బదిలీ చేయబడతారు, అక్కడ ప్రసవ ప్రక్రియ యొక్క తదుపరి దశ ప్రారంభమవుతుంది, ఆ సమయంలో మీ బిడ్డ జన్మించబడుతుంది. ఈ సమయానికి, అంటే, కార్మిక కార్యకలాపాల ఎత్తులో, సంకోచాలు ప్రతి 5-7 నిమిషాలు మరియు చివరి 40-60 సెకన్లు పునరావృతమవుతాయి.

సంకోచాలు అసంకల్పితంగా సంభవించినప్పటికీ, అవి బలహీనపడవు, వాటి లయను మార్చలేము, కానీ మీరు నిష్క్రియంగా ఉండాలని దీని అర్థం కాదు. ఈ దశలో, మీరు గది చుట్టూ నడవవచ్చు, కూర్చోవచ్చు లేదా నిలబడవచ్చు. మీరు నిలబడి లేదా చుట్టూ నడుస్తున్నప్పుడు, సంకోచాలు తక్కువ బాధాకరంగా ఉంటాయి, తక్కువ వెన్నునొప్పి తగ్గుతుంది మరియు శిశువు కటి పరిమాణానికి సర్దుబాటు చేస్తుంది.

మీరు ఎంత ప్రశాంతంగా మరియు రిలాక్స్‌గా ఉంటే అంత వేగంగా ప్రసవం జరుగుతుంది. అందువల్ల, ప్రసవ మొదటి దశలో, మీరు రెండు పనులను ఎదుర్కొంటారు: సరిగ్గా ఊపిరి పీల్చుకోవడం మరియు వీలైనంత విశ్రాంతి తీసుకోవడం.

పోరాట సమయంలో సరిగ్గా ఊపిరి ఎందుకు

గర్భాశయం హార్డ్, హార్డ్ పని చేస్తుంది, సంకోచాల సమయంలో, కండరాలు ఆక్సిజన్‌ను గ్రహిస్తాయి. ఆక్సిజన్ లేకపోవడం నొప్పిని కలిగిస్తుంది కాబట్టి మన శరీరం చాలా అమర్చబడి ఉంటుంది. అందువల్ల, గర్భాశయం నిరంతరం ఆక్సిజన్తో సంతృప్తమై ఉండాలి, అలాగే పిల్లలకి ఆక్సిజన్ సరఫరా చేయాలి. మరియు ఇది లోతైన మరియు పూర్తి శ్వాసతో మాత్రమే సాధ్యమవుతుంది.

ప్రసవం యొక్క రెండవ దశలో సరైన శ్వాస అనేది గర్భాశయంపై డయాఫ్రాగమ్ నుండి ఒత్తిడిని అందిస్తుంది, ఇది ప్రయత్నాలను ప్రభావవంతంగా చేస్తుంది మరియు తల్లి జన్మ కాలువను గాయపరచకుండా శిశువు సున్నితంగా జన్మించడానికి సహాయపడుతుంది.

సడలింపు కండరాలలో ఉద్రిక్తత విడుదలకు దారితీస్తుంది మరియు బలహీనమైన కండరాలలో తక్కువ ఆక్సిజన్ వినియోగించబడుతుంది, అనగా, గర్భాశయం మరియు బిడ్డ రెండూ సేవ్ చేయబడిన ఆక్సిజన్‌ను ఉపయోగిస్తాయి.

అదనంగా, మీ మొత్తం ఉద్రిక్తత విస్తరణ సమయంలో గర్భాశయంలో మరింత ఉద్రిక్తతకు దారితీస్తుంది, ఇది తీవ్రమైన నొప్పికి దారితీస్తుంది. అందువల్ల, ప్రసవం యొక్క మొదటి దశలో, మీరు పూర్తిగా విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి ప్రయత్నించాలి మరియు ఎటువంటి ప్రయత్నాలు చేయకూడదు: ఇప్పుడు మీరు కార్మిక కార్యకలాపాలను తీవ్రతరం చేయలేరు, కానీ అది బాధాకరంగా ఉంటుంది. పోరాట సమయంలో ఏమి జరుగుతుందో అధిగమించడానికి లేదా ఏదో ఒకవిధంగా మిమ్మల్ని దూరం చేయడానికి ప్రయత్నించవద్దు, కానీ ఏమి జరుగుతుందో పూర్తిగా అంగీకరించండి, తెరవండి మరియు లొంగిపోండి. నొప్పి సంభవించినప్పుడు విశ్రాంతి తీసుకోండి, శారీరకంగా మరియు మానసికంగా, నొప్పిని సహజ అనుభూతిగా గ్రహించండి.

సంకోచం సమయంలో శ్వాస తీసుకోవడం ఎలా:

• పోరు వస్తోంది. ఈ సమయంలో స్త్రీ గర్భాశయం యొక్క పెరుగుతున్న ఉద్రిక్తతను అనుభవించడం ప్రారంభిస్తుంది.
  మీరు లోతైన శ్వాస తీసుకోవాలి, పూర్తి శ్వాసలు మరియు ఉచ్ఛ్వాసాలను తీసుకోవాలి.
• పోరు మొదలైంది. ఈ సమయంలో, స్త్రీ పెరుగుతున్న నొప్పిని అనుభవిస్తుంది.
  త్వరిత మరియు లయబద్ధమైన శ్వాసలను లోపలికి మరియు బయటికి తీసుకోవడం ప్రారంభించండి. మీ ముక్కు ద్వారా పీల్చుకోండి, మీ నోటి ద్వారా ఊపిరి పీల్చుకోండి.
• పోరాటం ముగుస్తుంది. స్త్రీ సంకోచం మరియు దాని క్షీణత యొక్క శిఖరాన్ని భావించింది.
  మరింత లోతుగా శ్వాస తీసుకోవడం ప్రారంభించండి, క్రమంగా శాంతించండి. సంకోచాల మధ్య, మీరు మీ కళ్ళు మూసుకుని విశ్రాంతి తీసుకోవాలని మేము సిఫార్సు చేస్తున్నాము, మీరు కూడా నిద్రపోయే అవకాశం ఉంది. అత్యంత ముఖ్యమైన సంఘటన, ప్రసవ యొక్క తదుపరి కాలం కోసం శక్తిని ఆదా చేయడం అవసరం.

ప్రసవ సమయంలో, సంకోచాల సమయంలో నొప్పి ఎల్లప్పుడూ నెమ్మదిగా పెరుగుతుంది, కాబట్టి వాటిని అలవాటు చేసుకోవడానికి మరియు స్వీకరించడానికి సమయం ఉంది మరియు సంకోచాల మధ్య విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి సమయం ఉంది. అదనంగా, ప్రసవం శాశ్వతంగా ఉండదు, అంటే ఈ నొప్పి కూడా శాశ్వతంగా ఉండదు. డెలివరీ గదిలో ఈ సామాన్యమైన ఆలోచన మీకు నిజమైన మద్దతునిస్తుంది. మరియు ప్రతి సంకోచం శిశువు ముందుకు సాగడానికి సహాయపడుతుంది మరియు చివరికి అతని పుట్టుకకు దారితీస్తుందని మర్చిపోవద్దు.

గర్భాశయాన్ని తెరిచే సమయంలో ఎంచుకోవడానికి ఉత్తమమైన స్థానం ఏది? మీకు అత్యంత అనుకూలమైన మరియు సౌకర్యవంతమైనది. కొంతమంది మహిళలు సంకోచాల సమయంలో వారి వెనుకకు నడవడానికి మరియు మసాజ్ చేయడానికి ఇష్టపడతారు, మరికొందరు పడుకోవడానికి ఇష్టపడతారు, కొన్ని ప్రసూతి ఆసుపత్రులలో మహిళలు ఫిట్‌బాల్‌ను ఉపయోగించడానికి అనుమతించబడతారు. దీన్ని ప్రయత్నించండి మరియు మీరు ఖచ్చితంగా "మీ" భంగిమను కనుగొంటారు.

ప్రసవ సమయంలో ఒక స్త్రీ తనలో తాను మునిగిపోవడం గమనించబడింది. ఆమె తన సామాజిక స్థితిని మరచిపోతుంది, తనపై నియంత్రణను కోల్పోతుంది. కానీ ఈ స్థితిలో, స్త్రీ నిస్సహాయంగా మరియు కోల్పోకుండా ఉండటానికి దూరంగా ఉంది, కానీ దీనికి విరుద్ధంగా, ఆమె నెమ్మదిగా పనిచేస్తుంది, ఆకస్మికంగా తనకు ఉత్తమ మార్గంలో సరిపోయే స్థానాన్ని కనుగొంటుంది, దానిపై ప్రసవ శరీరధర్మం ఆధారపడి ఉంటుంది.

ప్రసవం ప్రారంభ దశలో ఉన్న చాలా మంది మహిళలు సహజంగానే వంగి, ఏదైనా పట్టుకుని, లేదా మోకరిల్లి లేదా చతికిలబడి ఉంటారు. ఈ భంగిమలు నొప్పిని తగ్గించడంలో చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి, ముఖ్యంగా తక్కువ వెనుక భాగంలో, మరియు బాహ్య ఉద్దీపనలను విస్మరించడానికి కూడా మిమ్మల్ని అనుమతిస్తాయి. బాహ్యంగా, వారు ప్రార్థన చేసే వ్యక్తి యొక్క భంగిమను పోలి ఉంటారు మరియు బహుశా, ఇతర స్పృహ స్థితికి వెళ్లడానికి ఏదో ఒక విధంగా సహాయం చేస్తారు.

గర్భాశయం యొక్క ప్రారంభ సమయంలో, శిశువు యొక్క తల జనన కాలువ ద్వారా కదులుతున్నప్పుడు, మీరు ఏదో ఒకవిధంగా శిశువుకు సహాయం చేసి అతనిని నెట్టాలని కోరుకోవచ్చు, అలాగే పుష్ చేయాలనే కోరిక. కానీ మంత్రసాని సలహా లేకుండా ఇది చేయకూడదు, ఎందుకంటే గర్భాశయాన్ని పూర్తిగా విస్తరించే ప్రయత్నాలు ప్రక్రియలో మాత్రమే జోక్యం చేసుకుంటాయి మరియు తద్వారా ప్రసవ వ్యవధిని పెంచుతుంది. అదనంగా, మీరు అనవసరమైన ప్రారంభ ప్రయత్నాలకు శక్తిని వృథా చేయకుండా ఉండటం మంచిది, కానీ మీ కండరాల ప్రయత్నాలన్నీ మీ నుండి అవసరమైనప్పుడు రెండవ దశ శ్రమ వరకు వాటిని సేవ్ చేయండి. అందువలన, శరీరం ఒక సౌకర్యవంతమైన స్థానం ఇవ్వడం, విశ్రాంతి ప్రయత్నించండి.

మొదటి దశలో శ్రమ యొక్క సాధారణ కోర్సు కోసం నిర్ణయాత్మక కారకాలు వెచ్చదనం, శాంతి, స్థానాల ఉచిత ఎంపిక, విముక్తి మరియు మంత్రసాని సహాయం.

ప్రసవం ఎలా జరుగుతుంది - మొదటి కాలం: చిత్రాలలో గర్భాశయం యొక్క విస్తరణ

ఈ చిత్రంలో మనం గర్భాశయ ముఖద్వారం వ్యాకోచించడం ప్రారంభించే ముందు చూస్తాము:

మరియు దీనిపై, గర్భాశయం దాదాపు పూర్తిగా తెరిచి ఉంది:

ప్రసవం ఎలా జరుగుతుంది - ప్రసవం యొక్క రెండవ దశ: పిల్లల పుట్టుక

ఈ కాలంలో, మీరు మరియు మీ కుటుంబం 9 నెలలుగా వణుకు మరియు అసహనంతో ఎదురుచూస్తున్న క్షణం సంభవిస్తుంది. ప్రసవం యొక్క రెండవ దశలో ఒక బిడ్డ పుడుతుంది. ఈ కాలం సగటున 20-30 నిమిషాలు ఉంటుంది. మొదటి జన్మలో మరియు తరువాతి జన్మలో కూడా తక్కువ.

గర్భాశయం పూర్తిగా విస్తరించిన తర్వాత, ప్రసవంలో నిష్క్రియంగా పాల్గొనే స్త్రీ, వారు చెప్పినట్లు, "ఆటలోకి వస్తుంది". పిండం జనన కాలువ గుండా వెళ్ళడానికి మరియు పుట్టడానికి ఆమె నుండి చాలా బలం పడుతుంది.

అన్నింటికంటే, ఈ దశ ప్రేగులను ఖాళీ చేయాలనే బలమైన కోరికతో ఇతరుల నుండి వేరు చేయబడుతుంది, ఎవరైనా పిచ్చి అలసట అనుభూతిని అనుభవించవచ్చు మరియు ప్రసవంలో ఉన్న ఇతర స్త్రీలు అకస్మాత్తుగా "రెండవ గాలి" కలిగి ఉంటారు. ప్రసవం యొక్క రెండవ దశ మొదటిసారి తల్లులుగా మారే వారికి 50 నిమిషాల వరకు ఉంటుంది మరియు "కొత్తవారికి" 2.5 గంటల వరకు ఉంటుంది. దీని వ్యవధి అనేక అంశాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది: ప్రసవ తీవ్రత, తల్లి ప్రయత్నాల బలం, పిండం మరియు తల్లి కటి పరిమాణం, ప్రసవంలో ఉన్న మహిళ యొక్క కటికి సంబంధించి తల యొక్క స్థానం.

ఈ దశలో సంకోచాలు మునుపటి వాటి నుండి చాలా భిన్నంగా ఉంటాయి, ఎందుకంటే ఈ దశలో ఛాతీ, ఉదరం మరియు గర్భాశయం యొక్క కండరాల చురుకైన సంకోచం ఉంటుంది. మలం కోరిక సంకోచం సమయంలో అనేక సార్లు భావించాడు, మరియు అది పిల్లల కదులుతుంది వారికి కృతజ్ఞతలు "నిష్క్రమణకు." ఇప్పుడు, నిజానికి, ప్రసవం యొక్క అన్ని దశలలో, మంత్రసాని మరియు వైద్యుని సూచనలను అనుసరించడం చాలా ముఖ్యం.

పుట్టిన కాలువ నుండి శిశువు తల కనిపించడంతో ప్రవాసం ముగుస్తుంది. ఈ సమయంలో, పెరినియంలో నొప్పి ఉండవచ్చు, "బర్నింగ్". అప్పుడు శరీరం మొత్తం చాలా త్వరగా పుడుతుంది. కాబట్టి ఓపికపట్టండి మరియు మీ వైద్యుడిని నమ్మండి.

గర్భం ముగిసే సమయానికి, పిండం "ప్రపంచంలోకి రావడం" యొక్క స్థితిని తీసుకుంటుంది - నిలువు తల ప్రదర్శన

పిండం ప్రదర్శన రకాలు:
ప్రెజెంటింగ్ అనేది మొదట కటి ప్రాంతంలోకి ప్రవేశించే పిల్లల భాగం.

• ఆక్సిపిటల్.
  అత్యంత సాధారణ, సుమారు 95% కేసులు. అదే సమయంలో, తల కొంతవరకు వంగి కటి ప్రాంతంలోకి ప్రవేశిస్తుంది, గడ్డం ఛాతీకి నొక్కినప్పుడు, తల వెనుక భాగం ముందుకు మారుతుంది;
• ఫేషియల్
  తల వెనుకకు విసిరివేయబడింది. ఈ సందర్భంలో ప్రసవం కష్టంగా ఉంటుంది, సిజేరియన్ విభాగం సూచించబడుతుంది;
• ఫ్రంటల్ ప్రెజెంటేషన్.
  ముఖ మరియు ఆక్సిపిటల్ ప్రెజెంటేషన్ మధ్య ఇంటర్మీడియట్ స్థానం. తల తిప్పబడింది, తద్వారా అది కటిలోకి సరిపోదు, దాని వ్యాసం చాలా పెద్దది, కాబట్టి సహజ ప్రసవం అసాధ్యం మరియు సిజేరియన్ విభాగం అవసరం;
• విలోమ ప్రదర్శన(లేదా భుజం ప్రదర్శన).
  పిండం దాని వెనుకభాగంతో పైకి లేదా క్రిందికి అడ్డంగా ఉంటుంది. సిజేరియన్ కూడా అవసరం.
• గ్లూటియల్(బ్రీచ్) ప్రదర్శన.
  పిండం పిరుదులు క్రిందికి ఉంది, మరియు తల గర్భాశయం యొక్క లోతులో ఉంటుంది. బ్రీచ్ ప్రెజెంటేషన్‌తో, డాక్టర్ గరిష్ట జాగ్రత్తలు తీసుకుంటాడు, పెల్విస్ పరిమాణాన్ని జాగ్రత్తగా నిర్ణయిస్తాడు. మీరు ప్రసవించే ప్రసూతి ఆసుపత్రిలో అటువంటి కేసులకు అవసరమైన పరికరాలు ఉన్నాయో లేదో కూడా మీరు ముందుగానే తెలుసుకోవాలి.

చిత్రాలలో పిండం ప్రదర్శన

తల ప్రదర్శన

బ్రీచ్ ప్రదర్శన

బ్రీచ్ ఎంపికలు:

విలోమ ప్రదర్శన

స్త్రీకి ప్రసవం యొక్క రెండవ దశ ఎలా ప్రారంభమవుతుంది? ఆమెకు పుష్ చేయాలనే కోరిక ఉంది. దానిని నెట్టడం అంటారు. అలాగే, ఒక స్త్రీకి కూర్చోవాలనే ఇర్రెసిస్టిబుల్ కోరిక ఉంది, ఆమెకు ఎవరైనా లేదా ఏదైనా పట్టుకోవలసిన అవసరం ఉంది. ఒక స్త్రీ తన భాగస్వామి నుండి చంకల క్రింద మద్దతుతో జన్మనిచ్చే స్థానం చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది: గురుత్వాకర్షణ కనిష్ట కండరాల ప్రయత్నంతో గరిష్టంగా ఉపయోగించబడుతుంది - ఈ స్థితిలో కండరాలు వీలైనంత వరకు విశ్రాంతి తీసుకుంటాయి.

కానీ ఒక మహిళ ఏ స్థానాన్ని ఎంచుకున్నా, ఇతరుల నుండి అర్థం చేసుకోవడం ఈ సమయంలో ఆమెకు సమానంగా ముఖ్యమైనది. అనుభవజ్ఞులైన మరియు ప్రతిస్పందించే సహాయకులు స్త్రీకి వెచ్చదనం మరియు ఆనందాన్ని కలిగించగలుగుతారు. ప్రసవ సమయంలో మంత్రసాని సాధారణ పదాలను మాత్రమే ఉపయోగిస్తుంది, అయితే ఇది ప్రసవ సమయంలో స్త్రీ యొక్క కార్యాచరణకు మద్దతు ఇవ్వాల్సిన అవసరం వచ్చినప్పుడు కొన్ని పరిస్థితులలో ఆమె యొక్క దృఢత్వాన్ని మినహాయించదు.

ఈ కాలంలో, ప్రయత్నాలు సంకోచాలకు జోడించబడతాయి - ఉదర గోడ మరియు డయాఫ్రాగమ్ యొక్క కండరాల సంకోచాలు. ప్రయత్నాలు మరియు సంకోచాల మధ్య ప్రధాన వ్యత్యాసం ఏమిటంటే ఇవి ఏకపక్ష సంకోచాలు, అంటే అవి మీ ఇష్టానికి అనుగుణంగా ఉంటాయి: మీరు వాటిని ఆలస్యం చేయవచ్చు లేదా తీవ్రతరం చేయవచ్చు.

పుట్టాలంటే, పిల్లవాడు పుట్టిన కాలువ గుండా వెళ్ళాలి, వివిధ అడ్డంకులను అధిగమించాలి. ప్రసవ సమయంలో, శిశువు కటిలోకి ప్రవేశించి, దానిని దాటి, నిష్క్రమించాలి. మరియు ఎదుర్కొన్న అన్ని అడ్డంకులను అధిగమించడానికి, అతను సొరంగం యొక్క ఆకారాలు మరియు పరిమాణాలకు అనుగుణంగా ఉండాలి. కటి కుహరంలోకి శిశువు తల ప్రవేశించడం (ముఖ్యంగా మొదటి బిడ్డ పుట్టినప్పుడు) గర్భం చివరిలో సంభవించవచ్చు, అయితే ఆశించే తల్లి నొప్పి మరియు పిండం అవరోహణకు గురవుతున్నట్లు అనుభూతి చెందుతుంది. ఎగువ రంధ్రంలోకి ప్రవేశించినప్పుడు, పిల్లవాడు తన తలను కుడి లేదా ఎడమ వైపుకు మారుస్తాడు - ఈ విధంగా అతనికి మొదటి అడ్డంకిని అధిగమించడం సులభం. అప్పుడు పిల్లవాడు కటి ప్రాంతంలోకి దిగి, వేరొక విధంగా తిరుగుతాడు. నిష్క్రమణను అధిగమించి, పిల్లవాడు ఒక కొత్త అడ్డంకిని కలుస్తాడు - పెరినియం యొక్క కండరాలు, దీనిలో అతను కొంతకాలం తన తల విశ్రాంతి తీసుకుంటాడు. తల ఒత్తిడిలో, పెరినియం మరియు యోని క్రమంగా విస్తరిస్తుంది మరియు పిల్లల పుట్టుక నేరుగా ప్రారంభమవుతుంది.

ప్రసవ సమయంలో, శిశువు యొక్క తల పాస్ కావడం చాలా ముఖ్యం, ఎందుకంటే ఇది పిండంలో అతిపెద్ద భాగం. తల అడ్డంకిని అధిగమించినట్లయితే, శరీరం ఇబ్బంది లేకుండా పోతుంది.

కొన్ని పరిస్థితులు శిశువు జనన కాలువ గుండా వెళ్ళడాన్ని సులభతరం చేస్తాయి:

• కటి ఎముకలు కీళ్ల ద్వారా ఒకదానితో ఒకటి అనుసంధానించబడి ఉంటాయి, ఇవి గర్భం ముగిసే సమయానికి కొద్దిగా విశ్రాంతి తీసుకుంటాయి, దీనివల్ల పెల్విస్ అనేక మిల్లీమీటర్లు విస్తరిస్తుంది;
• పిల్లల పుర్రె యొక్క ఎముకలు చివరకు పుట్టిన కొన్ని నెలల తర్వాత కలిసి పెరుగుతాయి. అందువల్ల, పుర్రె సున్నితమైనది మరియు ఇరుకైన మార్గంలో ఆకారాన్ని మార్చగలదు;
• పెరినియం మరియు యోని యొక్క మృదు కణజాలం యొక్క స్థితిస్థాపకత పుట్టిన కాలువ ద్వారా పిండం యొక్క మార్గాన్ని సులభతరం చేస్తుంది.

శ్రమ యొక్క రెండవ దశలో, సంకోచాలు మరింత తరచుగా మరియు పొడవుగా మారతాయి. పెరినియల్ ప్రాంతంలో పిల్లల తల ఒత్తిడి పుష్ కోరికను కలిగిస్తుంది. నెట్టేటప్పుడు, అనుభవజ్ఞుడైన మంత్రసాని సలహాను వినండి. మీరు తప్పనిసరిగా పుట్టిన ప్రక్రియలో చురుకుగా పాల్గొనాలి, శిశువును ముందుకు నెట్టడానికి గర్భాశయం సహాయం చేస్తుంది.

కార్మిక రెండవ దశలో సంకోచం సమయంలో ఏమి చేయాలి

1. పోరు వస్తోంది.
   మీరు జన్మనిచ్చే స్థితిని ఊహించండి, మీ పెరినియంను విశ్రాంతి తీసుకోండి మరియు లోతైన శ్వాస తీసుకోండి.
2. పోరాటం ప్రారంభం.
   ముక్కు ద్వారా లోతుగా పీల్చుకోండి, ఇది డయాఫ్రాగమ్‌ను వీలైనంత వరకు తగ్గిస్తుంది, దీని ఫలితంగా పిండంపై గర్భాశయం యొక్క ఒత్తిడి పెరుగుతుంది. మీరు పీల్చడం పూర్తయిన తర్వాత, మీ శ్వాసను పట్టుకోండి, ఆపై కడుపు ప్రాంతం నుండి ప్రారంభించి, పిండంపై వీలైనంత గట్టిగా నొక్కి, ముందుకు నెట్టడానికి ఉదర కండరాలను గట్టిగా బిగించండి. మీరు సంకోచం యొక్క వ్యవధిలో మీ శ్వాసను పట్టుకోలేకపోతే, మీ నోటి ద్వారా ఊపిరి పీల్చుకోండి (కానీ ఆకస్మికంగా కాదు), మళ్లీ పీల్చుకోండి మరియు మీ శ్వాసను పట్టుకోండి. సంకోచం ముగిసే వరకు నెట్టడం కొనసాగించండి, పెరినియం సడలించింది. ఒక ప్రయత్నం కోసం, మీరు మూడు సార్లు పుష్ చేయాలి.
3. పోరాటం ముగిసింది.
   లోతుగా ఊపిరి పీల్చుకోండి మరియు పూర్తిగా పీల్చుకోండి.

సంకోచాల మధ్య, పుష్ చేయవద్దు, బలం మరియు శ్వాసను పునరుద్ధరించండి. మీ వైద్యుడు లేదా మంత్రసాని ఎప్పుడు పుష్ చేయాలో నిర్ణయించడంలో మీకు సహాయపడగలరు. ప్రతి సంకోచంతో, శిశువు యొక్క తల మరింత ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది మరియు ఏదో ఒక సమయంలో మీరు నెట్టవద్దని అడగబడతారు, కానీ త్వరగా మరియు నిస్సారంగా ఊపిరి పీల్చుకోండి, ఎందుకంటే ఇప్పుడు ఒక అదనపు ప్రయత్నం శిశువు యొక్క తలను పదునుగా నెట్టివేసి, పెరినియల్ కన్నీటికి కారణమవుతుంది. జననేంద్రియ చీలిక నుండి తల బయటకు వచ్చిన తర్వాత, మంత్రసాని పిల్లల భుజాలను ఒక్కొక్కటిగా వదులుతుంది మరియు మిగిలిన శరీరం ఎటువంటి ఇబ్బంది లేకుండా బయటకు వస్తుంది.

కొత్తగా జన్మించిన పిల్లవాడు తన ఊపిరితిత్తులలోకి మొదటిసారిగా గాలి ప్రవహించి, వాటిని విపరీతంగా విస్తరింపజేసినప్పుడు, బహుశా నొప్పి నుండి ఏడుస్తుంది. మీ బిడ్డ మొదటిసారి శ్వాస తీసుకుంటోంది. అతని నాసికా రంధ్రాలు మంటలు, అతని ముఖం ముడతలు, అతని ఛాతీ పెరుగుతుంది మరియు అతని నోరు తెరుచుకుంటుంది. చాలా కాలం క్రితం, పుట్టినప్పుడు శిశువు ఏడుపు లేకపోవడం ఆందోళనకు కారణం: ఏడుపు పిల్లల సాధ్యతను సూచిస్తుందని నమ్ముతారు మరియు వైద్య సిబ్బంది ఈ ఏడుపుకు కారణమయ్యే ప్రతిదాన్ని చేశారు. కానీ నిజానికి, మొదటి క్రై పిల్లల ఆరోగ్యానికి పూర్తిగా సంబంధం లేదు. ఈ సందర్భంలో, మొదటి శ్వాసల తర్వాత పిల్లల చర్మం రంగు గులాబీగా మారడం ముఖ్యం. అందువల్ల, మీ బిడ్డ పుట్టినప్పుడు ఏడవకపోతే చింతించకండి లేదా చింతించకండి.

ప్రసవం ఎలా జరుగుతుంది - ప్రసవం యొక్క రెండవ దశ: చిత్రాలలో పిల్లల పుట్టుక

గర్భాశయం పూర్తిగా తెరిచి ఉంది, సంకోచాల ప్రభావంతో మరియు ప్రసవంలో ఉన్న స్త్రీ యొక్క ప్రయత్నాల కారణంగా, తల కనిపించింది:

తల దాదాపు పూర్తిగా బయటపడింది:

విడుదలైన తర్వాత, మిగిలిన శరీరం సమస్యలు మరియు కృషి లేకుండా బయటకు వస్తుంది:

పుట్టిన వెంటనే శిశువుకు ఏమి అనిపిస్తుంది

చాలా మంది మనస్తత్వవేత్తల ప్రకారం, పిల్లల మొదటి ఏడుపు అతను పుట్టినప్పుడు అతను అనుభవించే భయానక ఏడుపు.

ఒక బిడ్డ కోసం, తల్లి కడుపులో జీవితం ఒక స్వర్గం: అతను ఏ అసౌకర్యాన్ని అనుభవించలేదు - ఇది ఎల్లప్పుడూ వెచ్చగా, ప్రశాంతంగా, సౌకర్యవంతంగా, సంతృప్తికరంగా ఉంటుంది, అన్ని అవసరాలు స్వయంగా సంతృప్తి చెందాయి, ఎటువంటి ప్రయత్నం అవసరం లేదు. కానీ అకస్మాత్తుగా ప్రతిదీ మారుతుంది: ఇది కొంతవరకు ఇరుకైనది, ఉబ్బిన మరియు ఆకలితో ఉంటుంది. పరిస్థితిని ఎదుర్కోవటానికి, పిల్లవాడు ఒక ప్రయాణంలో వెళ్తాడు, అది ఎలా ముగుస్తుందో ఊహించలేదు. ఈ ప్రమాదకరమైన మార్గం యొక్క అన్ని కష్టాల తరువాత, ఒక హాయిగా, పరిపూర్ణ ప్రపంచం నుండి వచ్చిన పిల్లవాడు ఒక చల్లని మరియు ఉదాసీనమైన ప్రపంచంలో తనను తాను కనుగొంటాడు, ఇక్కడ ప్రతిదీ స్వయంగా చేయవలసి ఉంటుంది. అలాంటి ముద్రలను నిజ జీవిత విపత్తుతో సులభంగా పోల్చవచ్చు. అందువల్ల, మనస్తత్వవేత్తలు పుట్టుకను "పుట్టిన గాయం" అని పిలుస్తారు. ఒక బిడ్డ పుట్టినప్పుడు అనుభవించే భయం అతని మనస్సులో నిల్వ చేయబడదు, ఎందుకంటే అది ఇంకా ఏర్పడలేదు. కానీ అతని చుట్టూ జరిగే ప్రతిదీ, అతను తన మొత్తం జీవితో అనుభవిస్తాడు - శరీరం మరియు ఆత్మ.

జననం అనేది సహజమైన ప్రక్రియ, దానిని భరించే శక్తి మనిషికి ఉంది. శారీరకంగా ఆరోగ్యంగా ఉన్న బిడ్డ శారీరక ఆరోగ్యానికి హాని లేకుండా జన్మించినట్లే, అతను మానసిక ఆరోగ్యానికి ఎటువంటి హాని లేకుండా పుట్టుకతో సంబంధం ఉన్న మానసిక గాయం నుండి బయటపడగలడు.

ప్రసవం అనే అపారమైన షాక్‌తో పోలిస్తే, కొన్ని వైద్యపరమైన ఇబ్బందులను బిడ్డ చాలా సులభంగా ఎదుర్కొంటారు. అందువల్ల, కష్టతరమైన ప్రసవం యొక్క శారీరక పరిణామాలు సరైన సంరక్షణ ద్వారా భర్తీ చేయబడతాయి. తన బిడ్డ కనిపించినప్పుడు తల్లి అనుభవించే అనుభూతిని వర్ణించడం దాదాపు అసాధ్యం. బహుశా, ఇది ఒకేసారి అనేక భావాలు మరియు అనుభూతుల యొక్క ఏకకాల అనుభవం: గర్వం యొక్క సంతృప్తి మరియు అకస్మాత్తుగా పోగుపడిన అలసట. మీరు జన్మనిచ్చే ఆసుపత్రిలో, శిశువును వెంటనే మీ ఛాతీపై ఉంచినట్లయితే ఇది చాలా బాగుంది. అప్పుడు మీరు పిల్లలతో సంబంధాన్ని అనుభవిస్తారు, అతని ఉనికి యొక్క వాస్తవికతను గ్రహించండి.

ప్రసవం తర్వాత మొదటి గంట తల్లి మరియు నవజాత శిశువు జీవితంలో అత్యంత ముఖ్యమైన క్షణాలలో ఒకటి. బిడ్డ తల్లితో మరియు ఆమె ద్వారా ఇతర వ్యక్తులతో ఎలా సంబంధం కలిగి ఉంటుందో ఈ క్షణం నిర్ణయాత్మకంగా మారుతుంది.

మీ శిశువు జన్మించిన తర్వాత కొంత సమయం వరకు, మీరు అన్ని కష్టాల నుండి విరామం తీసుకోవచ్చు మరియు ప్రసవ యొక్క చివరి దశకు - ప్రసవానంతర పుట్టుకకు సిద్ధం చేయవచ్చు.

తల్లి మరియు బిడ్డ ఇప్పటికీ బొడ్డు తాడుతో అనుసంధానించబడి ఉన్నారు మరియు తల్లి యొక్క సరైన ప్రవర్తన ఈ కనెక్షన్‌ని గొప్పగా మరియు పరిపూర్ణంగా చేస్తుంది, ఈ క్షణం నుండి వారి మధ్య సంభాషణ ప్రారంభమవుతుంది. ఇది తల్లి మరియు బిడ్డల మొదటి సమావేశం, ఒకరినొకరు తెలుసుకోవడం, కాబట్టి దాన్ని కోల్పోకుండా ప్రయత్నించండి.

తల్లి మరియు బిడ్డ మధ్య చర్మం-నుండి-చర్మం (తల్లి కడుపుపై ​​శిశువు పడుకున్నప్పుడు) కొనసాగడం స్త్రీ హార్మోన్ల స్రావాన్ని ప్రేరేపిస్తుంది, ఇది ప్లాసెంటా యొక్క యాదృచ్ఛిక బహిష్కరణకు సంకోచాలను ప్రేరేపించడానికి అవసరం. ఈ సమయంలో తక్కువ తొందరపాటు, తదుపరి రక్తస్రావం కోసం తక్కువ ప్రమాదం. మీ బిడ్డకు మొదటిసారిగా తల్లిపాలు ఇవ్వడానికి ఈ క్షణాన్ని ఉపయోగించండి మరియు అతని నోటిలోకి కొలొస్ట్రమ్ పిండి వేయండి, ఇది అద్భుతమైన రోగనిరోధక రక్షణ.

ఈ సమయంలో, వైద్యుడు బొడ్డు తాడుకు కట్టు కట్టాడు మరియు దానిని కత్తిరించాడు. బొడ్డు తాడులో నరాలు లేనందున ఈ ప్రక్రియ పూర్తిగా నొప్పిలేకుండా ఉంటుంది. ఆరోగ్యకరమైన పిల్లలలో, పుట్టిన సమయంలో, బొడ్డు తాడు యొక్క వెడల్పు 1.5 - 2 సెం.మీ, మరియు పొడవు సుమారు 55 సెం.మీ. ఈ క్షణం నుండి, మీ శిశువు కొత్త స్వతంత్ర జీవితాన్ని ప్రారంభిస్తుంది: శిశువు స్వతంత్ర రక్త ప్రసరణను ఏర్పాటు చేస్తుంది, మరియు మొదటి స్వతంత్ర శ్వాసతో, ఆక్సిజన్ శరీరంలోకి ప్రవేశించడం ప్రారంభమవుతుంది. అందువల్ల, ప్రసవం తర్వాత చదునుగా మరియు లేతగా మారే బొడ్డు తాడు తన పనితీరును నెరవేర్చిందని మనం భావించవచ్చు. మిగిలిన రూట్ ఒక వారంలో పడిపోతుంది, మరియు దాని స్థానంలో గాయం ఏర్పడుతుంది, కొన్ని రోజుల్లో నయం అవుతుంది. ఒకటి లేదా రెండు వారాల తరువాత, అది బిగించి, మడత ఏర్పడుతుంది, దీనిని మనమందరం "నాభి" అని పిలుస్తాము.

పుట్టిన తరువాత, మంత్రసాని లేదా వైద్యుడు పిల్లల మొదటి పరీక్షను నిర్వహిస్తారు. అతని శ్వాసనాళాలు శుభ్రం చేయబడతాయి, ఎందుకంటే ప్రసవ సమయంలో అతను శ్లేష్మం మింగగలడు మరియు అతను కప్పబడిన చర్మం కూడా శ్లేష్మంతో శుభ్రం చేయబడుతుంది. అప్పుడు అది కడుగుతారు, బరువు, కొలుస్తారు. గందరగోళం చెందకుండా ఉండటానికి ఇంటిపేరుతో ఒక బ్రాస్లెట్ పిల్లల చేతిలో ఉంచబడుతుంది. డాక్టర్ పిల్లల చర్మం యొక్క రంగు, హృదయ స్పందన లయ, శ్వాస, ముక్కు యొక్క పేటెన్సీ, అన్నవాహిక, పాయువు మరియు పిల్లల సాధారణ చలనశీలతపై కూడా శ్రద్ధ చూపుతారు.

తరువాతి రోజుల్లో, నవజాత శిశువు యొక్క షరతులు లేని ప్రతిచర్యల యొక్క నాడీ సంబంధిత పరీక్షతో సహా మరింత సమగ్రమైన మరియు వివరణాత్మక పరీక్ష నిర్వహించబడుతుంది: ఆటోమేటిక్ వాకింగ్ రిఫ్లెక్స్, గ్రాస్పింగ్ మరియు సకింగ్ రిఫ్లెక్స్. ఈ ప్రతిచర్యల ఉనికి నవజాత శిశువు యొక్క నాడీ వ్యవస్థ యొక్క మంచి స్థితిని సూచిస్తుంది.

ప్రసవం ఎలా జరుగుతుంది - ప్రసవం యొక్క మూడవ దశ: మావిని బహిష్కరించడం

పిల్లల పుట్టుకతో, మీకు ప్రసవం ముగియదు. కొన్ని నిమిషాల తర్వాత, మీరు మళ్లీ గర్భాశయం యొక్క సంకోచాలను అనుభవిస్తారు, కానీ ఇప్పటికే ముందు కంటే తక్కువ బలంగా ఉంటుంది. ఈ సంకోచాల ఫలితంగా, మావి గర్భాశయం నుండి విడిపోయి బయటకు వస్తుంది. ఈ ప్రక్రియను ప్లాసెంటా విభజన అంటారు. కొన్నిసార్లు, ప్రసవం పూర్తయిన తర్వాత, ఒక ఇంజెక్షన్ ఇవ్వబడుతుంది, తద్వారా గర్భాశయం బాగా కుదించబడుతుంది. గర్భాశయం యొక్క కండరాల సంకోచం గర్భాశయాన్ని మావికి అనుసంధానించే నాళాల కుదింపును అందిస్తుంది మరియు మాయ బయటకు వచ్చిన తర్వాత తెరిచి ఉంటుంది, తద్వారా రక్తస్రావం తొలగించబడుతుంది. మావి యొక్క విభజన ప్రారంభమైనప్పుడు, మీరు మీ ఎడమ వైపున పడుకోవాలి, తద్వారా సిరను పిండి వేయకూడదు.

క్షీర గ్రంధుల ఉరుగుజ్జులు కొద్దిగా చిటికెడు లేదా శిశువు ఛాతీకి దరఖాస్తు చేయడం ద్వారా సంకోచాలు తీవ్రతరం అవుతాయి, ఇది గర్భాశయ సంకోచాలకు కారణమయ్యే హార్మోన్ అయిన ఆక్సిటోసిన్ విడుదలకు దోహదం చేస్తుంది. తదుపరి సంకోచాలు గర్భాశయం యొక్క గోడల నుండి మావిని వేరు చేయడానికి కారణమవుతాయి, గర్భాశయం యొక్క గోడతో మావి యొక్క కనెక్షన్ విరిగిపోతుంది మరియు ప్రయత్నాల ప్రభావంతో, మావి పుట్టింది.

మావి పుట్టిన తరువాత, గర్భాశయం బాగా తగ్గిపోతుంది, దీని ఫలితంగా రక్తస్రావం ఆగిపోతుంది.

మావి పుట్టిన తరువాత, స్త్రీని ఇప్పటికే ప్రసూతి అని పిలుస్తారు.

మావి పుట్టిన తరువాత, వైద్యుడు దానిని జాగ్రత్తగా పరిశీలిస్తాడు, అప్పుడు ఒక చిన్న ఆపరేటింగ్ గదిలో పుట్టిన కాలువను పరిశీలిస్తారు, కన్నీళ్లు కనిపిస్తే, అవి కుట్టినవి.

ప్రసవ తర్వాత మొదటి రెండు గంటలు, స్త్రీ విధిలో ఉన్న వైద్యుడి దగ్గరి పర్యవేక్షణలో ప్రసూతి వార్డ్‌లో ఉంటుంది, ఆపై, రెండు వైపులా భయాలు మరియు పాథాలజీలు లేనప్పుడు, ఆమె మరియు నవజాత శిశువు ప్రసవానంతర వార్డుకు బదిలీ చేయబడతారు.

ప్రసవం అనేది శారీరక పరీక్ష మాత్రమే కాదు, బలమైన భావోద్వేగ షేక్-అప్ కూడా. అందుకే "ఏమిటి" అనే పదాలలో చెప్పడం అసాధ్యం - ఇది అసాధ్యం. సాహిత్యపరంగా ప్రతిదీ ప్రసవ కోర్సును ప్రభావితం చేస్తుంది. మరియు వారు ఎలా వెళతారు అనేది చాలా కారకాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది: నొప్పి థ్రెషోల్డ్, శారీరక మరియు మానసిక తయారీ మరియు ఈ బిడ్డను కలిగి ఉండాలనే మీ కోరిక కూడా. తిరస్కరించలేని ఏకైక విషయం ఏమిటంటే, ప్రత్యేక ప్రినేటల్ కోర్సులకు హాజరైన స్త్రీలు ప్రసవానికి గురవుతారు, తక్కువ బాధాకరంగా కాకపోయినా, మరింత ప్రశాంతంగా మరియు నమ్మకంగా.

రోగలక్షణ ప్రసవం ఎలా జరుగుతుంది?

ఆ జననాలను పాథలాజికల్ అని పిలుస్తారు, దీని దృశ్యం క్లాసికల్ రకమైన ప్రవాహం నుండి భిన్నంగా ఉంటుంది. రోగలక్షణ ప్రసవం ఆరోగ్యానికి లేదా తల్లి మరియు బిడ్డ జీవితానికి కూడా ముప్పు కలిగిస్తుంది.

పాథోలాజికల్ జననాలు క్రింది కారణాల వల్ల ఉన్నాయి:

• ప్రసవంలో ఉన్న స్త్రీ యొక్క ఇరుకైన కటి;
• పెద్ద పండు;
• బలహీనమైన కార్మిక కార్యకలాపాలు (గర్భాశయం యొక్క సంకోచ చర్య యొక్క క్రమరాహిత్యం);
• పిండం తల యొక్క ఎక్స్టెన్సర్ ప్రదర్శన;
• పిండం తల యొక్క అసిన్క్లిటిక్ చొప్పించడం (ఈ సందర్భంలో, ప్యారిటల్ ఎముకలలో ఒకటి మరొకటి క్రింద ఉంటుంది (తల యొక్క ఆఫ్-యాక్సియల్ ఇన్సర్షన్);
• బ్రీచ్ ప్రదర్శన;
• జఘన ఉచ్ఛారణ వెనుక ముందు భుజం ఆలస్యం;
• తప్పు స్థానం;
• బహుళ గర్భం;
• బొడ్డు తాడు యొక్క ప్రోలాప్స్;
• గర్భాశయం మీద మచ్చ.

అత్యంత సాధారణ పాథాలజీలతో ప్రసవ కోర్సు కోసం ఎంపికలను పరిగణించండి.

రోగలక్షణ ప్రసవం ఎలా జరుగుతుంది - పెద్ద పిండం

ఒక పండు దాని ద్రవ్యరాశి 4000 గ్రా దాటితే పెద్దదిగా పరిగణించబడుతుంది, 5000 గ్రా కంటే ఎక్కువ ఉన్న పండు పెద్దదిగా పరిగణించబడుతుంది. పెద్ద మరియు భారీ పిండాలు రెండూ దామాషా ప్రకారం అభివృద్ధి చెందుతాయి, “క్లాసికల్” నుండి చాలా పెద్ద బరువు మరియు పరిమాణంలో మాత్రమే భిన్నంగా ఉంటాయి మరియు తదనుగుణంగా పొడవు - 70 సెం.మీ.

పెద్ద పండ్లను కలిసే ఫ్రీక్వెన్సీ ఇటీవల పెరిగిందని కొన్ని వర్గాలు పేర్కొన్నాయి, అయితే ఈ అభిప్రాయం సందేహానికి లోబడి ఉంది. సాహిత్యం ప్రకారం, పెద్ద పండ్లు సంభవించడం గణనీయమైన హెచ్చుతగ్గులకు లోబడి ఉంటుంది. ఇరవయ్యవ శతాబ్దం మధ్యలో. అన్ని జననాలలో 8.8%, పెద్ద పండ్లు కనుగొనబడ్డాయి మరియు పెద్దవి - 1:3000 జననాలు. ఈ రోజు వరకు, పెద్ద పిండాలను కలిసే ఫ్రీక్వెన్సీ సుమారు 10%.

ఎందుకు "పెద్ద పండు" జరుగుతుంది

ఈ విషయంలో ఒకే అభిప్రాయం లేదు. గర్భధారణ సాధారణం కంటే ఎక్కువ కాలం కొనసాగే మహిళల్లో ఈ పాథాలజీ సంభవిస్తుందని సూచనలు ఉన్నాయి. ఇది ఋతు చక్రం ఆలస్యంగా ప్రారంభం మరియు దీర్ఘకాలం పాటు సంభవిస్తుంది.

కానీ పెద్ద పిండం ఉన్న మహిళలకు రిస్క్ గ్రూప్ కూడా ఉంది:

• 30 ఏళ్లు పైబడిన 2 కంటే ఎక్కువ జననాలు ఉన్న మహిళలు;
• అధిక బరువు గల స్త్రీలు;
• పెద్ద బరువుతో గర్భిణీ స్త్రీలు (15 కిలోల కంటే ఎక్కువ);
• అధిక బరువు ఉన్న గర్భిణీ స్త్రీలు;
• ఇప్పటికే పెద్ద పిండానికి జన్మనిచ్చిన మహిళలు.

పెద్ద పిండం అభివృద్ధికి ప్రధాన కారణం తల్లి పోషకాహార లోపం అని నమ్ముతారు. పుట్టినప్పుడు చాలా పెద్ద పిల్లలు ప్రీడయాబెటిక్, ఊబకాయం మరియు అనేక సార్లు జన్మనిచ్చిన తల్లులకు జన్మిస్తారు. I డిగ్రీ యొక్క ఊబకాయంతో, పెద్ద పిండం 28.5% మహిళల్లో, II డిగ్రీతో - 32.9% లో, III డిగ్రీతో - 35.5% లో నిర్ధారణ అవుతుందని తెలుసు.

అలాగే, పెద్ద పిండం ఎత్తు, తండ్రి శరీర బరువు లేదా ఇతర బంధువులతో సంబంధం కలిగి ఉండవచ్చు.

అల్ట్రాసౌండ్ ఒక పెద్ద పిండం నిర్ధారణకు అత్యంత ఖచ్చితమైన పద్ధతిగా పరిగణించబడుతుంది, ఇది పరిమాణాన్ని ఖచ్చితంగా గుర్తించడానికి మరియు పిండం యొక్క అంచనా శరీర బరువును లెక్కించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. ఫెటోమెట్రీ యొక్క అతి ముఖ్యమైన సూచికలు బైపారిటల్ తల పరిమాణం, పొత్తికడుపు చుట్టుకొలత, పిండం యొక్క తొడ ఎముక యొక్క పొడవు, పొత్తికడుపు చుట్టుకొలతకు తొడ ఎముక యొక్క పొడవు యొక్క నిష్పత్తి.

పెద్ద పిండంతో గర్భం యొక్క కోర్సు

పెద్ద పిండంతో గర్భం యొక్క కోర్సు సాధారణ గర్భం యొక్క కోర్సు నుండి చాలా భిన్నంగా ఉండకపోవచ్చు.