దంతాలు పునరుద్ధరించబడ్డాయా? పంటి ఎనామెల్ను ఎలా పునరుద్ధరించాలి: జానపద మరియు వృత్తిపరమైన పద్ధతులు
దంతాల రూపాన్ని ఎక్కువగా కిరీటాలు - ఎనామెల్ యొక్క బయటి పూత యొక్క స్థితిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. ఇది చాలా ఘన పదార్ధం, కానీ ఏ ఇతర జీవసంబంధమైన నిర్మాణం వలె, ఇది హాని కలిగిస్తుంది. ఎనామెల్ ఆహార భాగాలు, ప్రతికూల పర్యావరణ కారకాల ప్రభావంతో నాశనం చేయబడుతుంది, కానీ చాలా తరచుగా ఇది పేద పరిశుభ్రతతో బాధపడుతోంది.
దంతాల ఉపరితలంపై బ్యాక్టీరియాతో కూడిన మృదువైన ఫలకం పేరుకుపోయినప్పుడు, ఎనామెల్ వారి ముఖ్యమైన కార్యకలాపాల ఉత్పత్తుల ద్వారా క్షీణిస్తుంది. కఠినమైన రాళ్ల వల్ల మరింత హాని జరుగుతుంది - ఖనిజ ఫలకం. రెండు పరిస్థితులలో, క్లినిక్లో లేదా ఇంట్లో ఎనామెల్ పునరుద్ధరణను ఆశ్రయించడం ద్వారా దంత క్షయం నివారించవచ్చు.
దంత కణజాలాల నిర్మాణం మరియు కూర్పు
రెండు దవడలపై దంతాలు మూడు భాగాలను కలిగి ఉంటాయి: కనిపించే ఎగువ భాగం - కిరీటం, రంధ్రంలో స్థిరపడిన రూట్ మరియు వాటి మధ్య ఒక చిన్న మెడ. లోపల మృదు కణజాలాలు, నరాల మరియు రక్త నాళాలతో కూడిన గుజ్జు గది ఉంది, ఇది మొత్తం దంతాలకు జీవిత మద్దతును అందిస్తుంది. ఈ కుహరం డెంటిన్తో చుట్టబడి ఉంటుంది, ఇది రూట్ ప్రాంతంలో సిమెంట్ మరియు కిరీటం ప్రాంతంలో ఎనామెల్తో కప్పబడిన గట్టి కణజాలం.
పంటి ఉపరితలంపై ఎనామెల్ అసమానంగా పంపిణీ చేయబడుతుంది, దాని పొర గొప్ప ఒత్తిడిలో ఉన్న పంటి యొక్క ఆ భాగాలలో గరిష్టంగా రెండు మిల్లీమీటర్ల మందాన్ని చేరుకుంటుంది. ఆహారాన్ని గ్రౌండింగ్ చేయడానికి క్రియాత్మకంగా బాధ్యత వహించే మోలార్లు, ఈ కణజాలంతో సమృద్ధిగా కప్పబడి ఉంటాయి.
శరీరంలోని చాలా కణజాలాల మాదిరిగా కాకుండా, ఎనామెల్ చాలా ఎక్కువ అకర్బనాలను కలిగి ఉంటుంది: భాగాలలో, కాల్షియం మరియు ఫాస్పరస్ సమ్మేళనాలు, అలాగే ఫ్లోరిన్. సేంద్రీయ పదార్థాలు చిన్న పరిమాణంలో ఉంటాయి, సాధారణంగా వాటి కంటెంట్ 5% మించదు.
ఈ కూర్పు సరైనది, తద్వారా ఎనామెల్ తగినంత బలంగా ఉంటుంది మరియు ఆహారం యొక్క రసాయన భాగాలకు నిరోధకతను కలిగి ఉంటుంది. కానీ భౌతిక నష్టం లేదా తినివేయు పదార్ధాల తర్వాత, దంతాల మీద ఎనామెల్ పూర్తిగా పునరుద్ధరించబడదు, అందువల్ల దానిని బలోపేతం చేయడానికి మరియు దాని పరిస్థితిని మెరుగుపరచడానికి అన్ని రకాల మార్గాలు ఉన్నాయి.
దంతాల ఎనామెల్ నాశనం యొక్క కారణాలు
వివిధ కారణాల వల్ల మరియు వివిధ రేట్లు కారణంగా, జీవితాంతం పంటి ఎనామెల్కు నష్టం జరుగుతుంది. దాని విధ్వంసం యొక్క తీవ్రత ఎల్లప్పుడూ వ్యక్తిపై ఆధారపడి ఉండదు, ఎందుకంటే దంతాల బయటి పూత యొక్క బలం మరియు మందం ఒక అంతర్గత సంకేతం. గర్భంలో కూడా, పిండం దంతాల నిర్మాణంలో క్రమరాహిత్యాలను ఏర్పరుస్తుంది, ఇది ఎనామెల్ను మరింత హాని చేస్తుంది.
కిరీటం యొక్క ఉపరితలంపై లోపాల రూపాన్ని రేకెత్తించే ఇతర కారకాలు:
![](https://i0.wp.com/stomaget.ru/wp-content/uploads/Karies-v-nachalnoj-i-srednej-stadii-e1517207591762-270x186.jpg)
లక్షణాలు మరియు పరిణామాలు
కింది లక్షణాల ద్వారా ఒక వ్యక్తి తన ఎనామెల్ దెబ్బతిన్నట్లు లేదా పలుచబడిందని తెలుసుకోవచ్చు:
- ఆహారం యొక్క ఉష్ణోగ్రత, దాని కూర్పు మరియు రుచికి దంతాల సున్నితత్వం పెరిగింది: చాలా చల్లగా, వేడిగా, పుల్లని లేదా చక్కెర-తీపి ఆహారాన్ని తినేటప్పుడు షూటింగ్ నొప్పి ఉంటుంది.
- నోటి ద్వారా గాలిని పీల్చేటప్పుడు దంతాల సున్నితత్వం యొక్క అభివ్యక్తి.
- నమలేటప్పుడు నొప్పి.
- కనిపించే ఉపరితల మార్పులు: వివిధ షేడ్స్ మరియు ఆకారాల మచ్చల రూపాన్ని.
- కనిపించే నష్టం - చిప్స్, పగుళ్లు.
ఎనామెల్ సన్నబడటం ప్రారంభించినట్లయితే, వీలైనంత త్వరగా రోగలక్షణ ప్రక్రియ యొక్క కారణాన్ని గుర్తించడం అవసరం. నిజమే, కొంతమంది రోగులకు చెడు అలవాట్లను వదిలించుకోవడానికి మరియు ఎనామెల్ యొక్క పరిస్థితిని తీవ్రతరం చేయకుండా ఆహారాన్ని సర్దుబాటు చేయడానికి సరిపోతుంది, ఇతర రోగులకు ఈ దృగ్విషయం అత్యవసర చికిత్స అవసరమయ్యే అంతర్గత రుగ్మతల లక్షణం కావచ్చు.
మీరు ఎనామెల్ యొక్క స్థితిని విస్మరించినట్లయితే మరియు దానిని క్లినిక్లో లేదా కనీసం ఇంట్లో పునరుద్ధరించడానికి ప్రయత్నించకపోతే, రోగలక్షణ ప్రక్రియ దంతాల లోపలికి వెళుతుంది, ఇది సాధ్యమయ్యే అన్ని సమస్యలతో క్యారియస్ డిప్రెషన్ల రూపాన్ని కలిగి ఉంటుంది.
దంతవైద్యంలో పంటి ఎనామెల్ పునరుద్ధరణ
దంత క్లినిక్లో, దంతాల ఎనామెల్ అనేక పద్ధతుల ద్వారా పునరుద్ధరించబడుతుంది:
పద్ధతి | సారాంశం |
---|---|
నింపడం |
ఎనామెల్ లోపాలను తొలగించే పాత సాంకేతికత. ఆధునిక క్లినిక్లు ఫోటో-క్యూరింగ్ ప్రభావంతో మన్నికైన పదార్థాలను ఉపయోగిస్తాయి. |
ప్రామాణిక ఫ్లోరైడేషన్ |
కిరీటంకు ఫ్లోరిన్తో సన్నాహాల కాలానుగుణ అప్లికేషన్. ప్రక్రియ ప్రతి 6 నెలలకు నిర్వహించబడుతుంది. పూత ఉపరితలంపై పేరుకుపోతుంది, దంతాల పెంకుల లోతైన పొరలను చేరుకోదు. |
లోతైన ఫ్లోరైడ్ | ఫ్లోరిన్ మరియు కాల్షియం కలిగిన సన్నాహాలతో కిరీటం యొక్క ఆవర్తన పూత. ఈ విధానం ఫ్లోరిన్తో శరీరం యొక్క ఓవర్సాచురేషన్ను నిరోధిస్తుంది. |
రిమినరలైజేషన్ |
దంతాల యొక్క ఆవర్తన పునరుద్ధరణ, ఇది చాలా కాలం పాటు నిర్వహించబడుతుంది. ఫ్లోరిన్, కాల్షియం మరియు కొన్ని విటమిన్లు సన్నగా మారిన ప్రాంతాలకు వర్తించబడతాయి. |
దంతాల కోసం కృత్రిమ ఎనామెల్ యొక్క అమరిక |
ఒక మిశ్రమం ఉపయోగించబడుతుంది, ఇది ఇంప్లాంటేషన్ సమయంలో దంతాల ఎనామెల్తో గట్టిగా అనుసంధానించబడి ఉంటుంది. ప్రదర్శనలో, ఇది నిజమైన కిరీటం నుండి వేరు చేయలేనిది. |
టీత్ ప్యాడ్లు |
మెటల్ సిరమిక్స్, సెరామిక్స్ లేదా కాంపోజిట్ కంపోజిషన్లతో తయారు చేయబడిన ప్లేట్లు, ఇవి కిరీటం యొక్క గతంలో నేల ఉపరితలంపై అతుక్కొని ఉంటాయి. వెనిర్లకు ఎక్కువ టూత్ గ్రైండింగ్ అవసరం, సన్నని లూమినియర్లకు తక్కువ. మిశ్రమ అతివ్యాప్తులు అత్యల్ప బలాన్ని కలిగి ఉంటాయి మరియు సహజ ఎనామెల్పై ప్రతికూల ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి. |
దంతాల పునరుద్ధరణ విధానాలకు ఎంత ఖర్చు అవుతుంది?
దంతాల బాహ్య పూతను పునరుద్ధరించే చౌకైన పద్ధతులు సాంప్రదాయిక పూరకం మరియు మిశ్రమ ఓవర్లేలను ఉపయోగించి పునరుద్ధరణ. Lumineers మరియు డెంటల్ ఇంప్లాంట్ విధానాలు అత్యంత ఖరీదైనవి.
దంతవైద్యుని వద్దకు వెళ్లడం విలువైనదేనా
దంతాల ఎనామెల్ ఇంట్లోనే పునరుద్ధరించబడుతుంది, కానీ వృత్తిపరమైన పునరుద్ధరణ పద్ధతులతో పోలిస్తే, జానపదమైనవి అంత ప్రభావవంతంగా లేవు: పెద్ద మరియు లోతైన నష్టం స్వతంత్రంగా మరమ్మత్తు చేయబడదు. ప్రధాన సమస్య ఏమిటంటే, మీరు మొదట ఎనామెల్ యొక్క సన్నబడటానికి కారణాన్ని గుర్తించాలి, ఇది అంతర్గత వ్యాధులలో దాగి ఉంటుంది మరియు అప్పుడు మాత్రమే చికిత్స యొక్క సరైన పద్ధతులను నిర్ణయించండి.
జానపద సలహాలను అనుభవించే ముందు మరియు గృహ విధానాలు చేసే ముందు, మీరు దంతవైద్యుడిని సంప్రదించాలి, ఎందుకంటే పరిణామాలు అనూహ్యంగా ఉంటాయి.
ఇంట్లో మరియు జానపద నివారణలలో పంటి ఎనామెల్ను ఎలా పునరుద్ధరించాలి
ఎనామెల్ను పాక్షికంగా పునరుద్ధరించడానికి, సాధారణ రూపాన్ని పునరుద్ధరించడానికి మరియు హైపర్సెన్సిటివిటీ నుండి అసౌకర్యాన్ని తొలగించడానికి సహాయపడే గృహ మరియు జానపద పద్ధతులలో, అత్యంత ప్రాచుర్యం పొందినవి క్రిందివి:
![](https://i2.wp.com/stomaget.ru/wp-content/uploads/Kapa-s-ftorsoderzhashhim-gelem-270x164.jpg)
ఎనామెల్ బలపరిచే ఉత్పత్తులు
టూత్ ఎనామెల్ ఆచరణాత్మకంగా స్వీయ-పునరుత్పత్తికి అసమర్థమైనది, అయితే ఇది ఆహారం యొక్క పోషక భాగాలతో భర్తీ చేయబడుతుంది మరియు తద్వారా బలోపేతం అవుతుంది. ఈ పోషకాలు ఆహారంలో ఉన్నట్లయితే, దంతాల బయటి షెల్ రాపిడి లేదా నాశనం అయ్యే ప్రమాదం తగ్గుతుంది. అందువల్ల, అవసరమైన పదార్ధాలతో దంతాలను సంతృప్తపరిచే ఆరోగ్యకరమైన ఉత్పత్తుల గురించి మనం మర్చిపోకూడదు.
దంతాల ఎనామెల్ను క్లినిక్లో మరియు ఇంట్లో పునరుద్ధరించవచ్చు, అయితే ఈ ప్రక్రియలో చాలా ముఖ్యమైన భాగం వ్యక్తి యొక్క ప్రవర్తనలో ఉంటుంది. నోటి కుహరం యొక్క ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి, మీరు ఎల్లప్పుడూ మిమ్మల్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలి, సమయానికి చెడు అలవాట్లను గమనించి వెంటనే వాటిని ఆపాలి. పెద్దలు పిల్లల ప్రవర్తనను నియంత్రించాలి మరియు వారికి పరిశుభ్రత యొక్క ప్రాథమికాలను నేర్పించాలి.
మీరు ఈ సిఫార్సులను అనుసరించడం ద్వారా ఎనామెల్ సన్నబడకుండా నిరోధించవచ్చు:
- మీరు మీ దంతాలను ఏదైనా అనవసరమైన శారీరక ప్రభావం నుండి రక్షించుకోవాలి, వాటితో సీసాలు తెరవడం, దారాలను కొరికే మీ అలవాట్లు ఉన్నాయి. సాధ్యమైనప్పుడల్లా గాయాన్ని నివారించండి.
- ఆహారం మధ్యస్తంగా కఠినంగా ఉండాలి మరియు మృదువైన ఆహారాన్ని దుర్వినియోగం చేయకూడదు, ఎందుకంటే పీచు పండ్లు ఫలకాన్ని తొలగించడంలో సహాయపడతాయి.
- మీరు ఉష్ణోగ్రతలో పదునైన మార్పును అనుమతించకూడదు, ఉదాహరణకు, వేడి కాఫీతో చల్లబడిన ఐస్ క్రీం త్రాగాలి.
- మీ పళ్ళు తోముకునే అలవాటు చిన్నతనం నుండే ఏర్పడాలి మరియు క్రమం తప్పకుండా నిర్వహించాలి. మీరు ఈ పరిశుభ్రత విధానాన్ని రెండుసార్లు దాటవేస్తే, సేకరించిన మృదువైన ఫలకం అంతా ఖనిజంగా మారుతుంది మరియు దంతాల పూతను నాశనం చేసే గట్టి దంత డిపాజిట్గా మారుతుంది.
- ఆహారంలో మిఠాయిలు అధికంగా ఉండకూడదు మరియు ప్రతి ఉపయోగం తర్వాత, నీరు లేదా పునరుద్ధరణ ఔషధ ఉత్పత్తులతో మీ నోటిని కడగడం మంచిది.
పంటి ఎనామెల్ సహజంగా పునరుత్పత్తి చేయబడుతుంది, కానీ ఈ కణజాలం నాశనమైతే లేదా అరిగిపోయినట్లయితే, అది స్వయంగా పునరుత్పత్తి చేయదు. అందువల్ల, ఒక వ్యక్తి తన జీవితమంతా దంతవైద్యం యొక్క ఆరోగ్యాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలి, ఎనామెల్ను బలోపేతం చేయాలి మరియు దానిని హాని చేయకుండా ప్రయత్నించాలి.
మీరు డెంటిస్ట్రీలో పంటి ఎనామెల్ పునరుద్ధరణను నిర్వహిస్తే లేదా జనాదరణ పొందిన సలహాలను అనుసరిస్తే, మీరు కిరీటాల నిర్మాణం మరియు రూపాన్ని గణనీయంగా మెరుగుపరచవచ్చు. తీవ్రమైన నష్టం విషయంలో, కృత్రిమ ఇంప్లాంట్లు, ఒన్లేలను వ్యవస్థాపించడం ద్వారా పూర్వ దంతాలలో లోపాలను తొలగించడం సాధ్యపడుతుంది. ఎనామెల్ త్వరగా మరియు చాలా బలంగా నాశనమైతే, పాథాలజీకి కారణం కోసం వెతకడం అవసరం.
పంటి ఎనామెల్ అనేది ప్రతి పంటిని రక్షించే కణజాలం. ఇది చాలా గట్టి కణజాలంగా పరిగణించబడుతుంది. ఎనామెల్లోని అకర్బన పదార్థాల కంటెంట్ 95% కంటే ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఈ గట్టి కణజాలానికి ధన్యవాదాలు, మేము సమస్యలు లేకుండా ఆహారాన్ని నమలవచ్చు మరియు కాటు చేయవచ్చు. కూడా, ఆమె ధన్యవాదాలు, దంతాలు వేడెక్కడం లేదు మరియు overcool లేదు. అయితే, ఎనామెల్ యొక్క నష్టం (విధ్వంసం) వంటి సమస్య ఉంది.
నష్టానికి కారణాలు
ప్రస్తుతానికి, దంతాల పూత నాశనం కావడానికి అనేక కారణాలు ఉన్నాయి. అవి క్రింద జాబితా చేయబడతాయి:
![](https://i2.wp.com/expertdent.net/wp-content/uploads/2017/07/Vrednyie-privyichki-600x200.jpg)
ఇటీవల, పేలవమైన టూత్ బ్రష్ ఎంపిక దంతాల నష్టానికి దారితీస్తుందని ఒక పురాణం ప్రాచుర్యం పొందింది. అయినప్పటికీ, "చెడు" బ్రష్ కారణంగా, దంతాల యొక్క మృదువైన రక్షిత పొర, మరియు ఎనామెల్ కాదు, గరిష్టంగా మాత్రమే విరిగిపోతుంది. ఎందుకంటే, ఒక మాలోక్లూజన్ (ఘర్షణ దాదాపు స్థిరంగా ఉంటుంది)తో పోలిస్తే, షెల్పై లోడ్ స్వల్పకాలికంగా ఉంటుంది.
ప్రతి సంవత్సరం, దంత "షీల్డ్" తో సమస్యలను అభివృద్ధి చేసే ప్రమాదం పెరుగుతుంది. ముఖ్యంగా పిల్లలు దంత క్షయానికి గురవుతారు. తీపి కోసం వారి నిరంతర కోరిక భవిష్యత్తులో లేదా సమీప భవిష్యత్తులో వారికి చెడుగా మారవచ్చు.
బాహ్య కారకాలు
ఎనామెల్ విధ్వంసం యొక్క అనేక బాహ్య కారణాలు ఉన్నాయి, ఇవి అనేక సమూహాలుగా విభజించబడ్డాయి.
![](https://i1.wp.com/expertdent.net/wp-content/uploads/2017/07/Orehi-luchshe-kolot-shhiptsami-a-ne-zubami.jpg)
మరో ముఖ్యమైన అంశం నోటి పరిశుభ్రత నియమాలను పాటించకపోవడం. సామాన్యమైన నియమాలను పాటించకపోతే, ఎనామెల్ మంటకు తీసుకురావచ్చు, ఇది క్షయాలకు దారి తీస్తుంది.
ఎనామెల్ యొక్క నాశనాన్ని పెంచే వ్యాధులు
ఈ వ్యాధులు ఉన్నాయి: అంతర్గత అవయవాల దీర్ఘకాలిక వ్యాధులు, ఎండోక్రైన్ (హార్మోనల్) వ్యవస్థ యొక్క పేలవమైన పనితీరు. పొట్టలో పుండ్లు మరియు రక్తపోటు వంటి అవయవ వ్యాధులు ఉన్నాయి.
గ్యాస్ట్రిటిస్
పొట్టలో పుండ్లు తో, కడుపు యొక్క యాసిడ్-ఫార్మింగ్ ఫంక్షన్ పెరుగుతుంది, ఇది భాస్వరం మరియు కాల్షియం వంటి రసాయన మూలకాల యొక్క శోషణను బలహీనపరుస్తుంది. వారి లోపం, దంత "షీల్డ్" యొక్క బలం తగ్గడానికి దారితీస్తుంది. మరియు అధిక ఆమ్లత్వం మొత్తం జీర్ణవ్యవస్థను ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది.
ఈ అనారోగ్యంతో, రోగికి లాలాజల స్రావాన్ని ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేసే మందులు సూచించబడతాయి. ఇది నోరు పొడిబారడానికి దారితీస్తుంది. బ్యాక్టీరియా ఇకపై లాలాజలం ద్వారా కడిగివేయబడదు అనే వాస్తవం కారణంగా, అవి చురుకుగా గుణించడం మరియు దంతాల మైక్రోక్రాక్లలోకి చొచ్చుకుపోవటం ప్రారంభిస్తాయి.
రక్తంలోకి హార్మోన్ల విడుదల ఉల్లంఘనతో, అన్ని అవయవాలు బాధపడటం ప్రారంభిస్తాయి. దంతాల మీద ప్రభావం కూడా ముఖ్యం. అందువల్ల, ఈ మార్పులు ఎనామెల్ (మందం మరియు బలం) లో మార్పుకు దారితీయవచ్చు.
దంతాల ఎనామెల్ యొక్క చర్యలో ముఖ్యమైన పాత్ర శరీరంలోని కాల్షియం యొక్క కంటెంట్ ద్వారా ఆడబడుతుంది. దీని కారణంగా, వ్యాధికారక మరియు అవకాశవాద సూక్ష్మజీవులకు అవకాశం ఉన్న దంతాల ప్రదేశాలు కనిపించడం ప్రారంభిస్తాయి.
లక్షణాలు
ఈ సమస్య యొక్క అభివృద్ధి ఒక వ్యక్తి యొక్క జీవనశైలిపై మాత్రమే కాకుండా, అతని శరీరధర్మ శాస్త్రం మరియు జన్యుశాస్త్రంపై కూడా ఆధారపడి ఉంటుంది. గొప్ప ప్రాముఖ్యత పంటి యొక్క రక్షిత షెల్ యొక్క వ్యక్తిగత మందం కూడా. ఒక వ్యక్తి సకాలంలో దంతవైద్యుడిని ఆశ్రయిస్తే, సమస్యను పరిష్కరించడం సులభం అవుతుంది. లక్షణాలు సకాలంలో గుర్తించినట్లయితే చికిత్స ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది, అవి:
![](https://i2.wp.com/expertdent.net/wp-content/uploads/2017/07/Karies.jpg)
హాజరైన వైద్యుడు మాత్రమే చికిత్సను సూచించగలడని గుర్తుంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం.
ఎనామెల్ చికిత్స
పరీక్ష తర్వాత, డాక్టర్ ఎనామెల్తో సమస్యల తీవ్రతను బట్టి చికిత్సను సూచిస్తారు. బలహీనమైన నష్టం విషయంలో, ఫ్లోరైడేషన్ మరియు దంతాల రీమినరలైజేషన్ వంటి విధానాలు సూచించబడతాయి.
ఫ్లోరైడేషన్
ఎనామెల్ కోసం ఫ్లోరిన్ ఒక ముఖ్యమైన రసాయన మూలకం. ఆహారంలో ఈ మూలకం యొక్క బలహీనమైన కంటెంట్ కారణంగా కొంతమందికి ఎనామెల్తో సమస్యలు ఉన్నాయి. సాధారణ ఫ్లోరైడ్ కంటెంట్తో, క్షయాల ప్రమాదం తగ్గుతుంది. అందుకే టూత్పేస్టుల తయారీదారులు దీనిని తరచుగా కూర్పుకు జోడిస్తారు.
రష్యాలో నీటిని క్లోరినేట్ చేయడానికి బదులుగా ఫ్లోరైడ్ చేయబడిన ప్రాంతాలు ఉన్నాయి. అందువల్ల, అటువంటి ప్రాంతాలలో, క్షయాల సంభవం అరవై శాతం తక్కువగా ఉంటుంది. కానీ పెద్ద మొత్తంలో ఫ్లోరిన్ అవాంఛనీయమైనది. మీరు దీనిని నిర్లక్ష్యం చేస్తే, అటువంటి పరిణామాలు మొదలవుతాయి: ముదురు ఎనామెల్ మరియు పసుపు మచ్చలు కనిపిస్తాయి.
రిమినరలైజేషన్
వార్నిష్ రూపంలో పంటిపై ప్రత్యేక పూత పూయడం దీని ఉద్దేశ్యం. వార్నిష్ యొక్క మూలకాలు: కాల్షియం మరియు ఫ్లోరిన్. అప్లికేషన్ కోసం, వారు బ్రష్ లేదా ప్రత్యేక టోపీని ఉపయోగించవచ్చు (ప్రాథమిక ముద్ర ఆధారంగా).
ఎనామెల్ తీవ్రంగా నాశనం చేయకపోతే ఇటువంటి చికిత్స ఉపయోగించబడుతుంది. మరింత తీవ్రమైన సందర్భాల్లో, ఇంప్లాంటేషన్, పునరుద్ధరణ మరియు వైనింగ్ వంటి పద్ధతులను ఆశ్రయించండి.
ఇంప్లాంటేషన్
ఈ రికవరీ పద్ధతి చాలా ప్రభావవంతమైనదిగా పరిగణించబడుతుంది. ఎనామెల్ ఇంప్లాంటేషన్ అనేది కణజాల పెరుగుదల ద్వారా ఎనామెల్ యొక్క పొడిగింపు. ఇది సెల్యులార్ స్థాయిలో జరుగుతుంది. బాటమ్ లైన్ అనేది ఒక నిర్దిష్ట పదార్ధం యొక్క అప్లికేషన్, దాని కూర్పులో ఎనామెల్ యొక్క కూర్పుకు తొంభై శాతం దగ్గరగా ఉంటుంది. భారీ ప్లస్ ఏమిటంటే మీరు ఈ పదార్థాన్ని ఏదైనా దెబ్బతిన్న ప్రాంతానికి దరఖాస్తు చేసుకోవచ్చు.
ఈ విధానానికి ధన్యవాదాలు, మీరు కాటును సరిచేయవచ్చు, ఆకారాన్ని మార్చవచ్చు, ఎనామెల్ యొక్క రంగును మార్చవచ్చు మరియు మొదలైనవి. ప్రతికూలతలు దాని అధిక ధర మరియు ప్రక్రియ యొక్క సంక్లిష్టతను కలిగి ఉంటాయి. ప్రతి దంతవైద్యుడు గుణాత్మకంగా మరియు వృత్తిపరంగా ఈ విధానాన్ని నిర్వహించలేరు.
మిశ్రమ పునరుద్ధరణ
ఎనామెల్కు చిన్న నష్టంతో, పునరుద్ధరణ పద్ధతి ఉపయోగించబడుతుంది. దీని కోసం, కావలసిన ఉపరితలంపై మిశ్రమ పదార్థం యొక్క లేయర్-బై-లేయర్ అప్లికేషన్ ఉపయోగించబడుతుంది. అప్లికేషన్ తర్వాత, పదార్థం పొడిగా అనుమతించబడాలి. దీని కోసం, ఒక ప్రత్యేక దీపం ఉపయోగించబడుతుంది. పద్ధతి యొక్క ప్రతికూలత ఎనామెల్కు నష్టం.
వెనియర్స్ సన్నని పలకలు. అవి దంతాల ముందు భాగంలో అమర్చబడి, లోపాలను దాచిపెడతాయి. ప్రతికూలతలు అధిక ధర మరియు ఎనామెల్ యొక్క బలాన్ని ఉల్లంఘించే ప్రమాదం ఉన్నాయి.
మన దంత కణజాలాన్ని కాపాడుకోవడానికి ఏమి చేయాలి?
"టూత్" షీల్డ్ను నిర్వహించడానికి అనేక చిట్కాలు ఉన్నాయి. వీటితొ పాటు:
- ఆరు నెలల్లోపు దంతవైద్యుడిని సందర్శించండి. డబ్బు కూడా ఆదా చేసుకోవచ్చు. అన్నింటికంటే, నిర్లక్ష్యం చేయబడిన స్థితిలో కంటే మొదట సమస్యను మాత్రమే చికిత్స చేయడం మంచిది;
- నోటి పరిశుభ్రతను గమనించండి;
- సరైన బ్రష్ మరియు పేస్ట్ ఎంచుకోండి (తరచుగా ఫ్లోరైడ్ ఉపయోగించకుండా ప్రయత్నించండి);
- ముఖ్యంగా శరదృతువు మరియు శీతాకాలంలో ఆహారంలో ఎక్కువ విటమిన్లు జోడించండి;
- తక్కువ మద్యం, పుల్లని త్రాగడానికి ప్రయత్నించండి;
- మీ పళ్ళతో సీసాలు తెరవవద్దు;
- మీ గోర్లు కొరకడం ఆపండి.
ప్రతిదీ స్థిరంగా జరగడం ముఖ్యం. అలా కాదు, ఒక వ్యక్తి రోజుకు రెండుసార్లు పళ్ళు తోముకుంటాడు. మరియు తదుపరి ఎప్పుడూ. అలా ఉండకూడదు.
కొన్ని ఆహారాలు పంటి ఎనామిల్ను కూడా బలోపేతం చేస్తాయి.
ఉత్పత్తి | ఇందులో ఏమి ఉంటుంది |
---|---|
పెద్ద మొత్తంలో ఫ్లోరిన్ మరియు కాల్షియం యొక్క కంటెంట్. | |
మాంసంలో ప్రోటీన్ చాలా ఉంది, ఇది రోగనిరోధక వ్యవస్థ యొక్క బలంపై మంచి ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. మరియు చేపలలో ఉండే భాస్వరం పంటి ఎనామెల్ను పునరుద్ధరిస్తుంది. | |
విటమిన్ డి కలిగి ఉంటుంది, ఇది ఎముకలపై సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. ప్రొటీన్లు కూడా ఉంటాయి. | |
విటమిన్లతో శరీరం యొక్క సంతృప్తత మరియు నోటి కుహరం యొక్క స్వీయ శుభ్రపరచడం. |
ఎనామెల్ మన్నికైనదని మరియు శ్రద్ధ వహించకూడదని చాలామంది తప్పుగా నమ్ముతారు. వ్యాసం నుండి చూసినట్లుగా, దానిని నాశనం చేసే భారీ సంఖ్యలో కారకాలు ఉన్నాయి.
విరిగిన దంతాలకు చికిత్స చేయడం లేదా ఎనామెల్ను పునరుద్ధరించడం కంటే నోటి కుహరాన్ని పర్యవేక్షించడం చాలా చౌకగా ఉంటుందని గుర్తుంచుకోవడం ప్రధాన విషయం.
వీడియో - ఎనామెల్ బలోపేతం
టూత్ ఎనామెల్ వయస్సుతో సన్నగా మారుతుంది, సహజ షైన్ అదృశ్యమవుతుంది, పసుపు రంగు కనిపిస్తుంది. నలుపు లేదా గోధుమ రంగు మచ్చలు ఏర్పడతాయి, ఇవి రంధ్రాలుగా మారుతాయి. రోగికి పంటి సున్నితత్వం పెరిగింది. చల్లని మరియు వేడి పానీయాలు లేదా ఆహారం తీవ్రమైన నొప్పి యొక్క దాడికి కారణమవుతుంది. అసహ్యకరమైన లక్షణాలు జెల్లు, టోపీలు లేదా పొరల సహాయంతో దంతవైద్యునిచే తొలగించబడతాయి. వైద్యులకు భయపడే వ్యక్తులు ఇంట్లో పంటి ఎనామెల్ను పునరుద్ధరించడానికి ప్రయత్నించవచ్చు.
చెడు అలవాట్లు
ధూమపానం చేసేవారి పసుపు లేదా బూడిద రంగు చిరునవ్వు సిగరెట్లను వదులుకోవడానికి ఒక కారణం. నికోటిన్ యొక్క మైక్రోపార్టికల్స్ దంతాల మధ్య అంతరాలలో పేరుకుపోతాయి, సూక్ష్మజీవుల పునరుత్పత్తికి పరిస్థితులను సృష్టిస్తాయి. సిగరెట్లు మరియు సిగార్లలో ఉండే పదార్థాలు అన్ని అంతర్గత అవయవాలలో, అలాగే చిగుళ్ళలో రక్త ప్రసరణను దెబ్బతీస్తాయి. పొగాకు నోటి కుహరం యొక్క స్థానిక రోగనిరోధక శక్తిని తగ్గిస్తుంది. బాక్టీరియా చురుకుగా గుణించడం మరియు కొత్త భూభాగాలను సంగ్రహించడం, మృదు కణజాలాలు నిరంతరం ఎర్రబడినవి. చిగుళ్ళు మరియు దంతాలు తక్కువ పోషకాలను అందుకుంటాయి. ఎనామెల్ త్వరగా సన్నగా మారుతుంది, నరాల ముగింపులు బహిర్గతమవుతాయి మరియు సున్నితత్వం పెరుగుతుంది.
మైక్రో క్రాక్లు దంత క్షయానికి దారితీస్తాయి. సరికాని పరిశుభ్రత ఉత్పత్తుల కారణంగా అవి ఉత్పన్నమవుతాయి:
- చాలా హార్డ్ బ్రష్లు;
- రాపిడి కణాలతో ముద్దలు;
- ఇంటి సూత్రీకరణలను తెల్లబడటం.
యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ ఏజెంట్లు ఎనామెల్ నాశనం ఆపడానికి సహాయం చేస్తుంది. తెల్లబడటం కణాలతో కూడిన సాధారణ టూత్పేస్టులు ఫ్లోరైడ్ను కలిగి ఉన్న చికిత్సా ఎంపికలతో భర్తీ చేయబడుతున్నాయి. హార్డ్ బ్రష్లకు బదులుగా, నాలుక మరియు చిగుళ్లకు మసాజ్ జోడింపులతో మృదువైన వాటిని ఉపయోగిస్తారు. పేస్ట్, సున్నితమైన మరియు బలహీనమైన చిగుళ్ళకు శ్రద్ధ వహించడానికి రూపొందించబడింది, ఇది మౌత్ వాష్ మరియు డెంటల్ ఫ్లాస్తో అనుబంధంగా ఉంటుంది. బ్యాక్టీరియా నుండి చేరుకోవడానికి కష్టతరమైన ప్రాంతాలను శుభ్రపరచడం, క్షయాలను ఆపడం మరియు ఎనామెల్ నాశనం చేయడం అని అర్థం.
యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ భాగాలతో కూడిన పేస్ట్ దంతాలు మరియు చిగుళ్ళకు వర్తించబడుతుంది. ఉత్పత్తి 2-3 నిమిషాలు కడిగివేయబడదు, తద్వారా అది గ్రహించబడుతుంది. నోటి కుహరం రోజుకు రెండుసార్లు శుభ్రం చేయబడుతుంది. తరచుగా ఉంటే, ఎనామెల్పై మైక్రోక్రాక్లు ఏర్పడతాయి. క్రమరహిత సంరక్షణతో, బ్యాక్టీరియా సంఖ్య పెరుగుతుంది, ఇది క్షయం, హైపర్సెన్సిటివిటీ మరియు పసుపు రంగు అభివృద్ధికి దారితీస్తుంది.
ఆమ్ల ఆహారాలు లేదా పానీయాలు తిన్న తర్వాత పళ్ళు తోముకోకూడదు. బ్రష్ ఎనామెల్లోకి యాసిడ్ కణాలను రుద్దుతుంది, ఇది మృదువుగా మరియు నాశనం చేస్తుంది. అల్పాహారం తర్వాత నోటి కుహరం సోడా లేదా సముద్రపు ఉప్పుతో కడిగివేయబడుతుంది మరియు పరిశుభ్రత విధానాలు 40-50 నిమిషాల తర్వాత నిర్వహించబడతాయి.
ఇష్టపడే వ్యక్తులలో దంతాల ఆరోగ్యం క్షీణిస్తుంది:
- ఒత్తిడి సమయంలో పెన్సిల్స్, పెన్నులు మరియు ఇతర కఠినమైన వస్తువులను నమలడం;
- గోర్లు లేదా క్యూటికల్స్ కొరికే;
- దంతాలతో ఓపెన్ సీసాలు;
- థ్రెడ్ కాటు;
- తక్కువ ఆల్కహాల్ మరియు కార్బోనేటేడ్ పానీయాలను దుర్వినియోగం చేయడం;
- భయం, కోపం మరియు ఇతర బలమైన భావోద్వేగాల నుండి పళ్ళు కొరుకుట.
సంవత్సరాలుగా ఏర్పడిన చెడు అలవాట్లను విచ్ఛిన్నం చేయడం అంత సులభం కాదు. కానీ రోగి ఆరోగ్యకరమైన మరియు బలమైన చిరునవ్వును కొనసాగించాలనుకుంటే అతనికి వేరే మార్గం లేదు. ఉత్సాహం ఉన్న క్షణాల్లో, మీరు బంతిని మీ చేతుల్లోకి పిండవచ్చు మరియు ఎల్లప్పుడూ మీ బ్యాగ్ లేదా జేబులో బీర్ బాటిల్ ఓపెనర్ని తీసుకెళ్లవచ్చు.
ఉష్ణోగ్రత హెచ్చుతగ్గులు మరియు దాచిన అంటువ్యాధులు
గోరువెచ్చని టీతో ఐస్ క్రీం తాగే అలవాటు వల్ల ఎనామిల్ దెబ్బతింటుంది. పదునైన ఉష్ణోగ్రత తగ్గుదలతో, దంతాల మీద పగుళ్లు ఏర్పడతాయి, ఇవి క్రమంగా పెరుగుతాయి మరియు బ్యాక్టీరియాతో నిండి ఉంటాయి. మీరు సాధారణ సున్నితత్వంతో కూడా వేడి మరియు చలిని పదునుగా మార్చలేరు. అన్ని భోజనం మరియు పానీయాలు మధ్యస్తంగా వెచ్చగా లేదా గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద ఉండాలి.నాసోఫారెక్స్ యొక్క దీర్ఘకాలిక వ్యాధులు, టాన్సిల్స్లిటిస్, ఫారింగైటిస్ లేదా సైనసిటిస్ వంటివి లాలాజలం యొక్క కూర్పును మార్చుతాయి మరియు బ్యాక్టీరియాతో సంతృప్తమవుతాయి. సూక్ష్మజీవులు నిరంతరం ఎనామెల్పై దాడి చేసి దెబ్బతీస్తాయి, దాని సన్నబడటానికి దోహదం చేస్తాయి.
జీర్ణ అవయవాలకు సంబంధించిన దీర్ఘకాలిక వ్యాధులు దంతాల ఆరోగ్యాన్ని ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తాయి. ఇన్ఫెక్షన్ శరీరాన్ని బలహీనపరుస్తుంది మరియు రక్తంలో విటమిన్ల సాంద్రతను తగ్గిస్తుంది మరియు కాల్షియం మరియు ఫ్లోరిన్ శోషణను కూడా బలహీనపరుస్తుంది. కానీ ఈ ఖనిజాలు బలమైన దంతాల ఎనామెల్ను తయారు చేస్తాయి.
ఒక అందమైన స్మైల్ సంక్రమణ మూలం యొక్క పూర్తి పరీక్ష మరియు నాశనంతో ప్రారంభమవుతుంది. మీరు మందులు మరియు ఇంటి నివారణలతో వైరస్లతో పోరాడవచ్చు. ప్రధాన విషయం ఏమిటంటే మంట అదృశ్యమవుతుంది, శరీరం విషాన్ని శుభ్రపరుస్తుంది మరియు జీవక్రియ వేగవంతం అవుతుంది.
బలమైన ఎనామెల్ కోసం ఆహారం
కావిటీస్కు కారణమయ్యే బ్యాక్టీరియా చక్కెరను ప్రేమిస్తుంది. సూక్ష్మజీవులు స్వీటెనర్లను తింటాయి మరియు చురుకుగా గుణిస్తారు. సన్నబడిన ఎనామెల్ ఉన్న రోగులు ఏదైనా డెజర్ట్లను వదులుకోవాలని సలహా ఇస్తారు:
- కేకులు మరియు రొట్టెలు;
- చాక్లెట్
- హల్వా;
- జెల్లీ మరియు మార్ష్మాల్లోలు;
- తేనె;
- తీపి టీ మరియు కాఫీ.
బార్ లేదా కుక్కీని అడ్డుకోవడం కష్టమని భావించే వ్యక్తులు తమతో పాటు సోడా-ఉప్పు బాటిల్ను తీసుకెళ్లాలని సూచించారు. హోమ్ శుభ్రం చేయు స్వేదనజలం, 1 tsp నుండి తయారుచేస్తారు. రెండవ సంకలితం యొక్క మొదటి మరియు అదే మొత్తం. ఒక చిన్న, చాక్లెట్ బార్ మరియు కేక్ వడ్డించిన ప్రతి తర్వాత ఉత్పత్తిని ఉపయోగించండి.
ప్రధాన విషయం ఏమిటంటే టోఫీలు, పంచదార పాకం, గ్రిల్లేజ్ మరియు చుపా-చుప్స్ వదిలివేయడం. ఇటువంటి స్వీట్లు చాలా కాలం పాటు నోటి కుహరంలో ఉంటాయి. Grillage కష్టం, కాబట్టి అది ఎనామెల్ మీద గీతలు వదిలి. బటర్స్కాచ్ పూరకాలను బయటకు తీయడానికి కారణమవుతుంది.
ఆరోగ్యకరమైన చిరునవ్వు యొక్క రెండవ శత్రువు సిట్రస్ పండ్లు. నిమ్మకాయలు, ద్రాక్షపండ్లు మరియు నారింజ పండ్లలో పండు యొక్క బయటి కవచాన్ని మృదువుగా చేసే పండ్ల ఆమ్లాలను కలిగి ఉంటాయి. సిట్రస్ యొక్క సాధారణ దుర్వినియోగంతో, ఒక వ్యక్తి పొట్టలో పుండ్లు మాత్రమే కాకుండా, ఎనామెల్ను కూడా సన్నగా చేస్తాడు. మీరు విటమిన్ సి యొక్క మూలాలను పూర్తిగా తొలగించాల్సిన అవసరం లేదు. రోజువారీ భాగాన్ని 50-100 గ్రా వరకు తగ్గించడం సరిపోతుంది, మరియు ద్రాక్షపండు లేదా నిమ్మకాయ యొక్క ప్రతి ఉపయోగం తర్వాత, ఇంట్లో తయారుచేసిన పరిష్కారంతో నోరు శుభ్రం చేసుకోండి.
కొన్ని ఉత్పత్తులు ఎనామెల్ను నాశనం చేస్తాయి, మరికొన్ని దానిని బలపరుస్తాయి. రెండవ సమూహంలో ఇవి ఉన్నాయి:
- కివిఆకుపచ్చ పండులో ఆమ్లాలు కూడా ఉంటాయి, అయితే ఇందులో విటమిన్ సి కూడా పుష్కలంగా ఉంటుంది. అన్యదేశ పండ్లు చిగుళ్ళలో కొల్లాజెన్ సాంద్రతను పెంచుతాయి మరియు రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తాయి. మరియు కివి ఎనామెల్కు హాని కలిగించకుండా ఉండటానికి, దానిని మెత్తగా కత్తిరించి వోట్మీల్లో కలుపుతారు. గంజి పండ్ల ఆమ్లాలను తటస్థీకరిస్తుంది, కానీ విటమిన్ సిని కలిగి ఉంటుంది.
- హార్డ్ జున్ను.పాల ఉత్పత్తులు కాల్షియం యొక్క మూలాలు. ఖనిజ లోపలి నుండి ఎనామెల్ను బలపరుస్తుంది మరియు దాని నాశనాన్ని ఆపుతుంది. గట్టి చీజ్లలో కనీసం ఉప్పు ఉంటుంది. ఉత్పత్తులు శరీరాన్ని కాల్షియం మరియు భాస్వరంతో అందిస్తాయి, నోటి కుహరం యొక్క మైక్రోఫ్లోరాను సాధారణీకరిస్తాయి, బ్యాక్టీరియా పెరుగుదలను నిరోధిస్తాయి.
- సెలెరీ మరియు క్యారెట్లు.గట్టి కూరగాయలను నమిలే వ్యక్తి చాలా లాలాజలాన్ని ఉత్పత్తి చేస్తాడు. ఇది సూక్ష్మజీవులను తటస్థీకరిస్తుంది. సెలెరీ కాడలు, క్యారెట్లు, దుంపలు మరియు దోసకాయలు చిగుళ్ళను మసాజ్ చేస్తాయి, రక్త ప్రసరణను వేగవంతం చేస్తాయి. దంతాలకు ఎక్కువ పోషకాలు అందుతాయి. బలహీనమైన ఎనామెల్తో, హార్డ్ కూరగాయలను నమలడం, అలాగే సెలెరీ, క్యారెట్లు, ఆపిల్ల మరియు కాటేజ్ చీజ్ నుండి సలాడ్లు తినడం ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.
- ఉల్లిపాయ.ఉత్పత్తి యొక్క నిర్దిష్ట వాసన సన్నని ఎనామెల్ ఉన్న వ్యక్తులను భయపెడుతుంది, కానీ వారు ఫలించలేదు. మసాలా కూరగాయలు యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలతో ఫైటోన్సైడ్ల మూలం. ఉల్లిపాయ జెర్మ్స్ యొక్క నోటి కుహరాన్ని శుభ్రపరుస్తుంది మరియు వాపును తొలగిస్తుంది. ఉత్పత్తిని సలాడ్లు లేదా శాండ్విచ్లకు జోడించమని సిఫార్సు చేయబడింది. రోగి ఉల్లిపాయ తర్వాత పార్స్లీ రెమ్మ లేదా మెంథాల్ టాబ్లెట్ తింటే నిర్దిష్ట వాసన అదృశ్యమవుతుంది.
- గ్రీన్ టీ.ఈ పానీయంలో యాంటీఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి, ఇవి చిగుళ్ళను పునరుజ్జీవింపజేస్తాయి మరియు రక్త ప్రసరణను సాధారణీకరిస్తాయి. గ్రీన్ టీ నోటిని క్రిమిసంహారక చేస్తుంది మరియు కావిటీస్ అభివృద్ధికి దారితీసే సూక్ష్మక్రిములను నాశనం చేస్తుంది. రోజుకు 3-4 కప్పుల సహజ క్రిమినాశక త్రాగడానికి సిఫార్సు చేయబడింది. పానీయంలో చక్కెర లేదా తేనె జోడించబడదు. మీరు దీన్ని పాలతో కలపవచ్చు.
- నువ్వులు.విత్తనాలు ఆపిల్ల కంటే అధ్వాన్నంగా లేవు, అవి గోధుమ ఫలకం యొక్క దంతాలను మరియు దానిలో నివసించే బ్యాక్టీరియాను శుభ్రపరుస్తాయి. సంకలితం వాపును తొలగిస్తుంది, క్షయాల అభివృద్ధిని నిరోధిస్తుంది మరియు ఎనామెల్ సన్నబడటం. నువ్వులలో కాల్షియం పుష్కలంగా ఉంటుంది, కాబట్టి ఇది శాఖాహారులకు సిఫార్సు చేయబడింది. విత్తనాలు మొదటి, రెండవ కోర్సులు, సలాడ్లు, డెజర్ట్లు మరియు పేస్ట్రీలకు జోడించబడతాయి.
సాసేజ్లు మరియు స్వీట్లకు బదులుగా పండ్లు, కూరగాయలు, తృణధాన్యాలు మరియు ఉడికించిన చేపలు ఆహారంలో కనిపిస్తే ఎనామెల్ బలంగా మారుతుంది. ఆరోగ్యకరమైన స్మైల్ ఉన్న వ్యక్తి యొక్క మెనులో సీఫుడ్ ఉంటుంది. అవి భాస్వరం యొక్క మూలాలు. పులియబెట్టిన పాల ఉత్పత్తులు, కోడి గుడ్లు మరియు ఉడికించిన మాంసంతో దంతాలు పునరుద్ధరించబడతాయి. ఆల్కహాలిక్ పానీయాలు, కాఫీ మరియు సోడా ద్వారా ఎనామెల్ నాశనం అవుతుంది.
జానపద వంటకాలు
పసుపు లేదా బూడిద రంగుతో ఉన్న దంతాలు లవంగాలతో తెల్లగా ఉంటాయి. మసాలా, పొడిగా నేల, చిగుళ్ళకు వర్తించబడుతుంది. 10 నిమిషాల తరువాత, సోడా ద్రావణంతో నోరు శుభ్రం చేసుకోండి. ఇది 5 గ్రాముల పొడి పదార్ధం మరియు ఒక కప్పు ఉడికించిన నీటితో తయారు చేయబడింది. లవంగాలు కొంచెం మంటను కలిగిస్తాయి.
వెల్లుల్లి లవంగాలు మరియు దుంపల మిశ్రమంతో మృదు కణజాలాలలో రక్త ప్రసరణను క్రిమిసంహారక మరియు పునరుద్ధరిస్తుంది. ఒలిచిన కూరగాయలు బ్లెండర్లో కత్తిరించబడతాయి. చిగుళ్ళను పేస్ట్తో చికిత్స చేస్తారు. మీరు దుంప-వెల్లుల్లి రసంతో మీ నోటిని శుభ్రం చేసుకోవచ్చు. కానీ ఔషధం తప్పనిసరిగా 1 నుండి 1 నిష్పత్తిలో నీటితో కరిగించబడుతుంది. దుంపల 100 గ్రా కోసం, వెల్లుల్లి 10-15 గ్రా తీసుకుంటారు.
హైపర్సెన్సిటివిటీ ఉన్న రోగులు తాజా గోధుమ గడ్డి ఆకులను నమలడం మంచిది. యంగ్ కాండం ఎనామెల్ను క్రిమిసంహారక చేస్తుంది, చిగుళ్ళ యొక్క వాపు నుండి ఉపశమనం పొందుతుంది మరియు నోటి కుహరంలో ఆల్కలీన్ వాతావరణాన్ని సృష్టిస్తుంది, దీనిలో అన్ని సూక్ష్మజీవులు చనిపోతాయి.
గోధుమ గడ్డికి ప్రత్యామ్నాయం కూరగాయల నూనె. ఒక ఆలివ్ లేదా లిన్సీడ్ భాగం యొక్క 5 ml తీసుకోండి, పిండిచేసిన ఉప్పు చిటికెడుతో కలపండి. పెద్ద మసాలా స్ఫటికాలు ఒక మోర్టార్లో వేయబడతాయి. ధాన్యాల యొక్క చిన్న వ్యాసం, ఔషధం యొక్క అధిక ప్రభావం. ఆయిల్ స్క్రబ్ను చిగుళ్లలో వేళ్లతో రుద్దుతారు, మృదు కణజాలాలను 10 నిమిషాలు సున్నితంగా మసాజ్ చేస్తారు, ఆపై దంతాలను బ్రష్ చేసి, చమోమిలే డికాక్షన్తో నోటిని కడగాలి. ఉప్పు ఔషధం రక్త ప్రసరణను క్రిమిసంహారక చేస్తుంది మరియు వేగవంతం చేస్తుంది, క్షయాలు మరియు తీవ్రసున్నితత్వం నుండి రక్షిస్తుంది.
నల్ల మచ్చలు కనిపించిన ఎనామెల్, కలామస్ మరియు సేజ్ మిశ్రమంతో చికిత్స పొందుతుంది. 15 గ్రాముల ఎండిన మూలికలను కలపండి, ఒక గ్లాసు వేడినీటితో ఆవిరి చేయండి. శుభ్రం చేయు సహాయానికి బదులుగా స్ట్రెయిన్డ్ ఇన్ఫ్యూషన్ ఉపయోగించబడుతుంది. గాజుగుడ్డ ముక్క కలామస్ మరియు సేజ్ యొక్క పానీయంలో తేమగా ఉంటుంది మరియు దంతాలకు 15 నిమిషాలు వర్తించబడుతుంది. హెర్బల్ రెమెడీ బ్యాక్టీరియాను చంపుతుంది మరియు చిగుళ్ళలో చిన్న గాయాలు మరియు పగుళ్లను నయం చేస్తుంది.
నోటి కుహరం మరియు తీవ్రసున్నితత్వంలో వాపుతో, 100 గ్రాముల కలామస్ మూలాలు మరియు ఒక గ్లాసు ఆల్కహాల్ యొక్క టింక్చర్ సిద్ధం చేయాలని సిఫార్సు చేయబడింది. మద్యం యొక్క బలం 40%. భాగాలు ఒక కూజాలో కలుపుతారు, ఒక గ్లాసు ఫిల్టర్ చేసిన నీరు జోడించబడుతుంది. మరొక కంటైనర్లో, ఒక కప్పు ఆల్కహాల్ 20 గ్రా తురిమిన పుప్పొడితో కలుపుతారు. స్వేదనజలంతో మిశ్రమాన్ని పూరించండి.
రెండు టింక్చర్లు చీకటి ప్రదేశంలో శుభ్రం చేయబడతాయి, 7 రోజుల తర్వాత తొలగించబడతాయి. ఒక గ్లాసు నీటిలో, 30 ml కలామస్ ఔషధం మరియు 15 ml పుప్పొడి నివారణను కలపండి. పంటి నొప్పి, చిగుళ్ళ వాపు మరియు ఎనామెల్ సన్నబడటానికి ఒక పరిష్కారంతో నోరు శుభ్రం చేసుకోండి. నిద్రవేళకు ముందు టించర్స్ ఉపయోగించబడతాయి. చికిత్స యొక్క కోర్సు 3 నుండి 5 వారాల వరకు ఉంటుంది.
ఎనామెల్ పునరుద్ధరణ అనేది సంక్లిష్టమైన మరియు సుదీర్ఘమైన ప్రక్రియ. ప్రత్యామ్నాయ పద్ధతులు చిన్న మార్పులకు సహాయపడతాయి: పసుపు, తీవ్రసున్నితత్వం మరియు ముదురు ఫలకం. ఎనామెల్ చాలా సన్నగా ఉంటే మరియు దంతాలు కృంగిపోవడం ప్రారంభిస్తే, ఆహారం మరియు ఫ్లోరైడ్ పేస్ట్లు ఆశించిన ఫలితాన్ని ఇవ్వవు. దంతవైద్యుడు మాత్రమే ఆరోగ్యకరమైన మరియు అందమైన చిరునవ్వును పునరుద్ధరించగలడు.
వీడియో: పంటి ఎనామెల్ను ఎలా బలోపేతం చేయాలి మరియు సున్నితత్వాన్ని ఎలా తగ్గించాలి
మానవ దంతాల ఎనామెల్ అనేది దంతాల ఉపరితలంపై ఉన్న పారదర్శక చిత్రం మరియు వాటిని వివిధ బాహ్య ప్రభావాల నుండి రక్షిస్తుంది. 97% ఎనామెల్ ఖనిజాలతో తయారు చేయబడింది, ఇందులో భాస్వరం మరియు కాల్షియం కూడా ఉన్నాయి.
దంతాల అటువంటి ఖనిజ పూత యొక్క ఆరోగ్యం ఎక్కువగా ఒక వ్యక్తి ఎంత బాగా తింటాడు, అలాగే అతని వయస్సు లక్షణాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది.
టూత్ ఎనామెల్ మానవ జీవితంలో ఒక ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది, ఎందుకంటే, మొదటగా, ఇది నిరోధిస్తుంది మరియు. ఎనామెల్కు ఏదైనా నష్టం ప్రతికూల పరిణామాలకు దారి తీస్తుంది.
దురదృష్టవశాత్తు, ఎనామెల్, మానవ శరీరం యొక్క ఇతర కణజాలాల వలె కాకుండా, దాని స్వంతంగా పునరుద్ధరించబడదు. ప్రస్తుత పరిస్థితిని సరిదిద్దడం కృత్రిమ పద్ధతుల ద్వారా మాత్రమే సాధ్యమవుతుంది.
ఎనామెల్ యొక్క సహజ రంగును పునరుద్ధరించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతించే అనేక పద్ధతులు ఉన్నాయి. వాటిలో కొన్ని ఇంట్లోనే చేయవచ్చు, లేదా, ఆశించిన ఫలితాన్ని సాధించడానికి, మీరు అర్హత కలిగిన దంతవైద్యుని నుండి సహాయం పొందాలి.
దంత క్షయం ఎందుకు వస్తుంది?
పంటి ఎనామెల్కు నష్టం కలిగించే కారకాలు పర్యావరణం నుండి మరియు ఒక వ్యక్తి తినే ఆహారం నుండి వచ్చే ప్రతికూల ప్రభావానికి దగ్గరి సంబంధం కలిగి ఉంటాయి.
వీటిలో ఈ క్రిందివి ఉన్నాయి:
![](https://i1.wp.com/dentazone.ru/wp-content/uploads/2016/04/kurenie.jpg)
నారింజ రసం ఎనామెల్కు చాలా హాని చేస్తుందని దాదాపు ఎవరికీ తెలియదు. పండులో ఉండే యాసిడ్ నెమ్మదిగా పూత యొక్క పై పొరను నాశనం చేస్తుంది. అదే సమయంలో, చక్కెర రసంకు జోడించబడితే, అప్పుడు విధ్వంసక ప్రక్రియ మరింత చురుకుగా జరుగుతుంది.
సకాలంలో సమస్యను పరిష్కరించడం ఎందుకు ముఖ్యం
ఎనామెల్ స్వీయ-పునరుత్పత్తి చేయగల కణజాలాలకు చెందినది కాదు, కాబట్టి ఈ సమస్యను సకాలంలో తొలగించడం చాలా ముఖ్యం.
సమస్య సరైన శ్రద్ధ లేకుండా వదిలేస్తే, కాలక్రమేణా దంతాల ఉపరితలంపై ఫలకం పేరుకుపోతుంది. ఈ సందర్భంలో, ఇది సమయానికి నిర్వహించబడకపోతే, విద్య యొక్క ప్రమాదం పెరుగుతుంది. దంత క్షయానికి దారితీసే మొదటి దశ రాళ్లు.
నాశనానికి గురైన ఎనామెల్ యొక్క ఆ భాగం వ్యాధికారక సూక్ష్మజీవులు మరియు వైరస్ల యొక్క ప్రతికూల ప్రభావానికి పూర్తిగా తెరవబడుతుంది. అదే సమయంలో, ఒక వ్యక్తి వేడి మరియు చల్లని ఆహారం లేదా పానీయాలకు బాధాకరంగా స్పందించడం ప్రారంభిస్తాడు.
పంటి ఎనామెల్ యొక్క పునరుద్ధరణ సమయానికి నిర్వహించబడకపోతే, ఇది దంతాల పూత ఏర్పడటానికి మరియు కోతకు కారణం అవుతుంది.
ఇంట్లో ఎనామెల్ పునరుద్ధరణ
ఎనామెల్ను పునరుద్ధరించే ప్రస్తుత నివారణలు దంతాలను బలోపేతం చేయడమే కాకుండా, రక్షిత లక్షణాలను పునరుద్ధరించడం కూడా సాధ్యం చేస్తాయి. దంత పొర దెబ్బతినడానికి ముందు ఉండేవి.
సరైన ఉపయోగంతో, ఎనామెల్ ఉత్పత్తులు మీ ఇంటిని వదలకుండా మీ దంతాల స్వతంత్ర పునరుద్ధరణను నిర్వహించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. వాటిలో, నోటిని ప్రక్షాళన చేయడానికి చికిత్సా జెల్లు మరియు పరిష్కారాలకు ప్రత్యేక శ్రద్ధ చెల్లించబడుతుంది.
అదనపు రికవరీగా, మీరు సాంప్రదాయ ఔషధం యొక్క పద్ధతులను ఉపయోగించవచ్చు.
ఇంట్లో దంతాల ఎనామెల్ను ఎలా పునరుద్ధరించవచ్చు:
![](https://i0.wp.com/dentazone.ru/wp-content/uploads/2016/04/opolaskivateli.jpg)
జానపద నివారణల ఉపయోగం
ఎనామెల్ పునరుద్ధరణకు జానపద పద్ధతులు ముఖ్యంగా ప్రాచుర్యం పొందాయి. అవి ప్రభావవంతంగా ఉండటమే కాకుండా అందరికీ సులభంగా అందుబాటులో ఉంటాయి.
సాంప్రదాయ ఔషధం యొక్క సహాయాన్ని ఆశ్రయించే ముందు, పంటి ఎనామెల్ దెబ్బతినడం చాలా సులభం అనే వాస్తవాన్ని పరిగణనలోకి తీసుకోవడం అవసరం. ఈ కారణంగానే జానపద నివారణలను ఉపయోగించినప్పుడు, మీరు ఎక్కువ రష్ చేయవలసిన అవసరం లేదు, లేకుంటే మీరు మీ స్వంత ఆరోగ్యానికి మాత్రమే హాని చేయవచ్చు.
కింది సాంప్రదాయ ఔషధ పద్ధతులు ఉపయోగించడానికి సులభమైనవిగా పరిగణించబడతాయి:
![](https://i0.wp.com/dentazone.ru/wp-content/uploads/2016/04/soda-1.jpg)
ఆధునిక దంతవైద్యం ఏమి అందిస్తుంది
ఆధునిక దంతవైద్యం దాని రోగులకు పంటి ఎనామెల్ పునరుద్ధరణకు అనేక ఎంపికలను అందిస్తుంది:
- మొదటిది ఆధారంగా దంతాల నిర్మాణం యొక్క పునరుద్ధరణదాని కూర్పు కాల్షియం అయాన్లు, ఫ్లోరిన్ మరియు ఇతర ఉపయోగకరమైన భాగాలకు తిరిగి రావడం ద్వారా;
- రెండవది కృత్రిమ పదార్థాల ఉపయోగం.
దంతాల ఎనామెల్ యొక్క వృత్తిపరమైన పునరుద్ధరణ యొక్క అత్యంత ప్రసిద్ధ పద్ధతులు:
![](https://i0.wp.com/dentazone.ru/wp-content/uploads/2016/04/vinir.jpeg)
కింది పరిశుభ్రత నియమాలకు కట్టుబడి ఉండటం ముఖ్యం:
![](https://i2.wp.com/dentazone.ru/wp-content/uploads/2016/04/morkovka.jpg)
పంటి ఎనామెల్ యొక్క పునరుద్ధరణ ఒక క్లిష్టమైన ప్రక్రియ. అటువంటి ప్రక్రియను ఎదుర్కోకుండా ఉండటానికి, మీ దంతాల పరిస్థితిని పర్యవేక్షించడం చాలా ముఖ్యం, క్రమం తప్పకుండా దంతవైద్యుడిని సంప్రదించండి మరియు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని మాత్రమే తినండి.
అయితే, పునరుద్ధరణ అవసరం ఉంటే, మీరు మొదట నిపుణుడిని సంప్రదించాలి.
రికవరీ ఎనామిల్ పళ్ళు. ఈ వ్యాసం యొక్క అంశం ఇప్పటికే దంతాల నాశనం సమస్యను ఎదుర్కొన్న వ్యక్తులకు మాత్రమే ఆసక్తిని కలిగిస్తుంది ఎనామిల్కానీ దానిని నిరోధించాలనుకునే వారికి కూడా.
టూత్ ఎనామెల్ రీమినరలైజేషన్ అనేది దంతాల ఎనామెల్ యొక్క క్రిస్టల్ లాటిస్ యొక్క ఖనిజ భాగాల అసమతుల్యతను పునరుద్ధరించడానికి దాని బలాన్ని పెంచడానికి, బాహ్య నష్టపరిచే కారకాల నుండి రక్షించడానికి మరియు దంతాలు మరియు చిగుళ్ల వ్యాధులను నివారించడానికి దంత ప్రక్రియ.
ఎనామెల్ కొద్దిగా నాశనమైతే మాత్రమే ఇంట్లో దంతాల ఎనామెల్ పునరుద్ధరణ సాధ్యమవుతుంది.
దంతాల ఎనామెల్ అనేది మానవ శరీరంలో అత్యంత కఠినమైన కణజాలం, దాని అధిక కంటెంట్ (95% వరకు) అకర్బన పదార్థాల కారణంగా, సేంద్రీయ పదార్థాలు బరువులో 1.2% మాత్రమే.
ఎనామెల్ యొక్క సేంద్రీయ మాతృక అనేది ఫైబ్రిల్లర్ ప్రోటీన్ మరియు కాల్షియం అయాన్లు మరియు పోలార్ లిపిడ్ల భాగస్వామ్యంతో కాల్షియం-బైండింగ్ ప్రోటీన్ ద్వారా ఏర్పడిన స్థూల కణ సముదాయం. ఈ కాంప్లెక్స్ ఖనిజ దశతో అధిక అనుబంధాన్ని కలిగి ఉంది, కాల్సిఫికేషన్ ప్రక్రియ యొక్క ప్రారంభకర్తగా పనిచేస్తుంది, కాల్షియం అయాన్లను ఎంపిక చేయడం ద్వారా స్ఫటికాల పెరుగుదలను నియంత్రిస్తుంది మరియు ఒక రకమైన బఫర్ వ్యవస్థగా పనిచేస్తుంది.
పంటి ఎనామెల్ యొక్క ఖనిజ ఆధారం హైడ్రాక్సీ-, కార్బోనేట్-, క్లోరిన్-, ఫ్లోరాపటైట్స్ యొక్క షట్కోణ స్ఫటికాలచే సూచించబడుతుంది. పరిపక్వ ఎనామెల్ యొక్క బరువులో 2% కంటే తక్కువ నాన్-అపటైట్ రూపాలను కలిగి ఉంటుంది, ఇవి దంతాల అభివృద్ధి సమయంలో ఉండే ఖనిజాల జాడలు మరియు దంతాల విస్ఫోటనం తర్వాత ఖనిజీకరణ వైఫల్యం ఫలితంగా ఉంటాయి.
అపాటైట్ స్ఫటికాలు నిర్మించబడిన ప్రధాన ఖనిజ భాగాలు కాల్షియం (33-39%) మరియు ఫాస్ఫేట్లు (16-18%), ఎనామెల్లో వీటి నిష్పత్తి సగటున 1.67. ఈ పదార్ధాల ఏకాగ్రత ఉపరితల పొర నుండి, అత్యంత ఖనిజంగా, లోతైన పొరలకు తగ్గుతుంది. దంతాల కిరీటం యొక్క వ్యక్తిగత విభాగాల ఖనిజీకరణ కూడా భిన్నంగా ఉంటుంది: నమలడం ఉపరితలాలు అత్యంత ఖనిజంగా ఉంటాయి, తక్కువ - అన్ని దంతాల చిగుళ్ల ప్రాంతాలు, పగుళ్లు.
కోలుకుంటున్నారుఉందొ లేదో అని దంత సంబంధమైన ఎనామిల్? సామర్థ్యం గురించి మాట్లాడుతూ ఎనామిల్స్వీయ-స్వస్థతకు, అప్పుడు ఇది జరగదు, మనం ఎంత కోరుకున్నా.
ఎనామెల్ మరమ్మత్తు అనేది సంక్లిష్టమైన రీమినరలైజేషన్ ప్రక్రియ.
హైడ్రాక్సీఅపటైట్ స్ఫటికాలు కలిగి ఉన్న లక్షణాల కారణంగా ఎనామెల్ రీమినరలైజేషన్ ప్రక్రియను అమలు చేయడం సాధ్యమవుతుంది. ఎనామెల్ ఒక పోరస్ పొర వలె ప్రవర్తిస్తుంది మరియు ఉపరితలంపై శోషించబడిన పెద్ద అణువుల కంటే చిన్న అయాన్లు మరింత సులభంగా లోతుగా చొచ్చుకుపోతాయి మరియు స్ఫటికాల ఆకారాన్ని మార్చకుండా నిర్మూలించబడతాయి.
అపాటైట్లో మూడింట ఒక వంతు వరకు అయాన్లను మార్చుకోవచ్చు. అందువలన, కాల్షియం అయాన్లను సోడియం, సిలికాన్, స్ట్రోంటియం, సీసం, కాడ్మియం, హైడ్రోనియం మరియు ఇతర కాటయాన్ల అయాన్లు భర్తీ చేయవచ్చు. హైడ్రాక్సైడ్ అయాన్లు ఫ్లోరిన్, క్లోరిన్ మరియు ఇతరులకు మార్పిడి చేయబడతాయి.
నిర్మాణం యొక్క వైవిధ్యత కారణంగా పంటి యొక్క వివిధ శరీర నిర్మాణ విభాగాల పారగమ్యత ఒకే విధంగా ఉండదు. ఎనామెల్, గుంటలు, పగుళ్లు యొక్క గర్భాశయ ప్రాంతంలో గొప్ప పారగమ్యత గుర్తించబడింది. ఎనామెల్ యొక్క వివిధ పొరలలో వేర్వేరు పారగమ్యత గమనించబడుతుంది: మధ్య పొరలు ఉపరితల పొరల కంటే ఎక్కువ పారగమ్యంగా ఉంటాయి, తక్కువ పారగమ్యత ఉపరితల పొరలు. వయస్సుతో, ఎనామెల్లోకి పదార్థాల చొచ్చుకుపోయే రేటు మరియు లోతు తగ్గుతుంది, బహుశా క్రిస్టల్ లాటిస్ యొక్క సంపీడనం కారణంగా.
టూత్ ఎనామిల్ యొక్క పునరుద్ధరణ (ఎనామల్ యొక్క పునరుద్ధరణ)
పంటి ఎనామెల్ను పునరుద్ధరించడానికి, దానిని ప్రభావితం చేసే సమర్థవంతమైన మార్గాలను సృష్టించడం అవసరం.
ఎనామెల్ యొక్క ఉపరితల పొర లోతైన వాటి నుండి ఎక్కువ ఖనిజీకరణ, సాంద్రత, మైక్రోహార్డ్నెస్, క్షయాలకు నిరోధకత మరియు ఫ్లోరైడ్తో సహా మైక్రోలెమెంట్ల అధిక కంటెంట్లో భిన్నంగా ఉంటుంది. ఎనామెల్ యొక్క ఉపరితల పొర దాని లోపలి భాగాల కంటే తక్కువ ఆమ్లాలకు గురవుతుంది.
రిమినరలైజేషన్- దెబ్బతిన్న ఎనామెల్ యొక్క సాంద్రత యొక్క పాక్షిక పునరుద్ధరణ, ఇది అపరిపక్వ దంతాల ఖనిజీకరణకు సమానంగా ఉంటుంది. వారి వ్యత్యాసం మొదటి సందర్భంలో, మునుపటి కారియస్ దాడి కారణంగా, వ్యాప్తి ఛానెల్లు ఉపరితల పొర నుండి వచ్చే ఖనిజాలతో నిండి ఉంటాయి. దీని ఫలితం ఎనామెల్ మరియు హైపోమినరలైజ్డ్ ప్రాంతాల యొక్క లోతైన పొరలలోకి ద్రావణాలను రీమినరలైజింగ్ చేయడం నుండి అయాన్ల చొచ్చుకుపోవటం అసంభవం, అయితే ఈ ప్రక్రియ విస్ఫోటనం తర్వాత దంతాల పరిపక్వత సమయంలో జరుగుతుంది.
కాల్షియం, ఫాస్ఫేట్ మరియు ఫ్లోరిన్ అయాన్లను ఎనామెల్లోకి వ్యాప్తి చేయడం దాని స్వంత లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది, ఇది బాహ్య ఎనామెల్ యొక్క ఉపరితల సంభావ్యతలో లేదా కాల్షియం మరియు ఫాస్ఫేట్ అయాన్ల ఛార్జీలలో వ్యత్యాసం కారణంగా సంభవించవచ్చు.
పంటి ఎనామెల్ యొక్క రసాయన కూర్పుపై ప్రభావం దంతాల వేయడం, అభివృద్ధి మరియు ఖనిజీకరణ సమయంలో మరియు ఎనామెల్ యొక్క విస్ఫోటనం మరియు పరిపక్వత కాలంలో ముఖ్యమైనది. విస్ఫోటనం యొక్క సమయాన్ని పరిగణనలోకి తీసుకుంటే, 6 సంవత్సరాల వయస్సు నుండి రీమినరలైజింగ్ థెరపీని ప్రారంభించడం మంచిది, ఇది ఎనామెల్ యొక్క నిరోధకతను పెంచడం సాధ్యం చేస్తుంది మరియు ఈ ప్రక్రియ యొక్క మొదటి దశ కాల్షియంతో ఎనామెల్ యొక్క సుసంపన్నం మరియు ఫాస్ఫేట్లు, ఫ్లోరైడ్ సన్నాహాల పరిచయం తరువాత, ఇది ఎనామెల్ యొక్క పారగమ్యతను తగ్గిస్తుంది.
సహజ పరిస్థితులలో, కాల్షియం, ఫాస్పరస్ మరియు ఫ్లోరైడ్ల మూలం ఎనామెల్ కోసం నోటి ద్రవం, ఇది దాదాపు అన్ని రకాల కాల్షియం ఫాస్ఫేట్లకు సంబంధించి అతి సంతృప్తమవుతుంది. పరిపక్వ ఎనామెల్ నోటి ద్రవంలో ఉన్న తక్కువ సాంద్రతలలో కూడా ఫ్లోరిన్ అయాన్లను గ్రహించగలదు. లాలాజలం యొక్క రిమినరలైజింగ్ సంభావ్యత 50% కేసులలో వైట్ స్పాట్ దశలో క్షయాలను ఆపడం సాధ్యం చేస్తుంది. అందువల్ల, వివిధ రీమినరలైజింగ్ ఏజెంట్ల చర్యను ఆశ్రయించాల్సిన అవసరం ఉంది, ఇది ఎనామెల్ యొక్క క్రిస్టల్ లాటిస్లో క్యారియస్ దాడి సమయంలో ఉన్న లేదా కనిపించిన లోపాలను మాత్రమే భర్తీ చేయకూడదు, కానీ దాని నిరోధకతను కూడా పెంచుతుంది.
చాలా మంది పరిశోధకుల అభిప్రాయం ప్రకారం, రీమినరలైజింగ్ సన్నాహాలు ఎనామెల్ నిరోధకతను పెంచే వివిధ పదార్ధాలను కలిగి ఉండాలి: కాల్షియం, ఫాస్పరస్, ఫ్లోరైడ్లు, స్ట్రోంటియం, జింక్ మొదలైనవి.
ఫ్లోరిన్ మరియు ఫాస్పరస్ బలమైన కారిస్టాటిక్ లక్షణాలను కలిగి ఉన్నాయి; సెలీనియం, కాడ్మియం, మెగ్నీషియం మరియు సీసం కారయోజెనిక్ పదార్థాలు (నవియా, 1972).
ఎనామెల్ రీమినరలైజేషన్లో ముఖ్యమైన పాత్ర భాస్వరం సన్నాహాలకు ఇవ్వబడుతుంది, ఇది ఎనామెల్ యొక్క అయాన్-ఎంపిక లక్షణాలను పెంచుతుంది, దాని శోషణ సామర్థ్యాలను మారుస్తుంది మరియు ఎనామెల్లోకి ఫ్లోరైడ్ను తీసుకోవడానికి అనుకూలంగా ఉంటుంది. 1 mM కాల్షియం గాఢతతో ద్రావణాలతో రీమినరలైజేషన్ ప్రధానంగా స్ఫటికాల పెరుగుదలను ప్రేరేపిస్తుందని మరియు 3 mM గాఢతతో ఇది వృద్ధికి అదనంగా, న్యూక్లియేషన్కు కారణమవుతుంది, ఇది స్ఫటికాల పరిమాణాన్ని పరిమితం చేస్తుంది మరియు మైక్రోస్పేస్ల ప్రతిష్టంభనను తగ్గిస్తుంది. ఉపరితల పొర, ఇది లోతైన పొరలలో రీమినరలైజేషన్ను నిరోధిస్తుంది.
ఎనామెల్ యొక్క తెల్లటి మచ్చల స్థిరీకరణ లేదా అదృశ్యం, దంత క్షయాల పెరుగుదలను తగ్గించడం ద్వారా రీమినరలైజేషన్ యొక్క ప్రభావాన్ని అంచనా వేయవచ్చు. ఈ ఔషధాల ప్రభావంతో, వివిధ స్థాయిల స్ఫటికీకరణ మరియు ఆకారం యొక్క కాల్షియం ఫ్లోరైడ్ స్ఫటికాల యొక్క ఇంటెన్సివ్ నిర్మాణం ఉంది, దీని ఫలితంగా మైక్రోమీటర్ యొక్క భిన్నాల మందంతో ఒక చిత్రం ఏర్పడుతుంది, ఇది ఫోకల్ యొక్క మొత్తం ప్రాంతాన్ని కవర్ చేస్తుంది. డీమినరలైజేషన్ మరియు ఎనామెల్ మాతృకతో చాలా బలంగా సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. రీమినరలైజేషన్ సమయంలో, కాల్షియం యొక్క నిర్మాణాత్మకంగా కాకుండా, సోర్ప్షన్ బంధం ఏర్పడుతుందని భావించబడుతుంది, ఇది తరువాత డీమినరలైజ్డ్ ఎనామెల్ యొక్క లోపభూయిష్ట అపాటైట్ క్రిస్టల్ లాటిస్లోకి కాల్షియం అయాన్ల ప్రవేశానికి మూలంగా ఉపయోగపడుతుంది.
ఎనామెల్ పునరుద్ధరణ పద్ధతులు
దంతాల ఎనామెల్ను పునరుద్ధరించడానికి ఆధునిక దంతవైద్యం ఏమి అందిస్తుంది? పంటి ఎనామెల్ పునరుద్ధరించడానికి రెండు పద్ధతులు ఉన్నాయి. మొదట, ఇది కాల్షియం, ఫ్లోరిన్ మరియు ఇతర భాగాల తప్పిపోయిన అయాన్లను తిరిగి ఇవ్వడం ద్వారా దంతాల బయటి పొర యొక్క నిర్మాణాన్ని పునరుద్ధరించడం. రెండవది, కృత్రిమ (ఫిల్లింగ్) పదార్థాలను ఉపయోగించండి.
ఫ్లోరైడ్-కలిగిన టూత్పేస్టులు పంటి ఎనామెల్లో తప్పిపోయిన దంతాలను పునరుద్ధరించడానికి అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన చికిత్సా మరియు రోగనిరోధక ఏజెంట్. దంత క్షయాల నివారణకు పిల్లలకు మరియు పెద్దలకు ఈ పేస్ట్లను సిఫార్సు చేస్తారు.
సోడియం మరియు టిన్ ఫ్లోరైడ్లు, మోనోఫ్లోరోఫాస్ఫేట్, సోడియం ఫ్లోరైడ్ ఫాస్ఫేట్లతో ఆమ్లీకరించబడింది మరియు ఇటీవల, సేంద్రీయ ఫ్లోరిన్ సమ్మేళనాలు (అమినోఫ్లోరైడ్లు) టూత్పేస్టుల కూర్పులో యాంటికరీ సంకలనాలుగా ప్రవేశపెట్టబడ్డాయి.
ఫ్లోరైడ్లు ఫలకం సూక్ష్మజీవుల ద్వారా ఏర్పడిన ఆమ్లాలకు దంతాల నిరోధకతను పెంచుతాయి, ఎనామెల్ రీమినరలైజేషన్ను మెరుగుపరుస్తాయి మరియు ఫలకం సూక్ష్మజీవుల జీవక్రియను నిరోధిస్తాయి. క్షయాల నివారణకు ఒక అనివార్యమైన పరిస్థితి క్రియాశీల (నాన్-బౌండ్) ఫ్లోరిన్ అయాన్ యొక్క ఉనికి అని నిర్ధారించబడింది.
వయోజన టూత్పేస్టులలో 0.11% నుండి 0.76% సోడియం ఫ్లోరైడ్ లేదా 0.38% నుండి 1.14% సోడియం మోనోఫ్లోరోఫాస్ఫేట్ ఉంటుంది. పిల్లల టూత్పేస్టుల కూర్పులో, ఫ్లోరైడ్ సమ్మేళనాలు చిన్న పరిమాణంలో (0.023% వరకు) కనిపిస్తాయి. కొన్ని టూత్ పేస్టులలో సోడియం ఫ్లోరైడ్ మరియు కాల్షియం మరియు సిలికాన్-కలిగిన అబ్రాసివ్ల కలయిక ప్రత్యేక ఫ్లోరిస్టాట్ వ్యవస్థ.
ఫలకం పరిమాణాన్ని తగ్గించడానికి మరియు టార్టార్ స్ఫటికాల పెరుగుదలను నిరోధించడానికి, టూత్పేస్టులలో గ్రామ్-పాజిటివ్ మరియు గ్రామ్-నెగటివ్ బ్యాక్టీరియాపై యాంటీ బాక్టీరియల్ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉండే ట్రైక్లోసన్ వంటి భాగాలు ఉంటాయి మరియు 12 గంటల తర్వాత ట్రైక్లోసన్ యొక్క సుదీర్ఘ చర్యను ప్రోత్సహించే కోపాలిమర్. పళ్ళు తోముకోవడం. దంతాల ఎనామెల్లోకి ఫ్లోరైడ్ ప్రవేశించడం వల్ల యాసిడ్ డీమినరలైజేషన్కు దాని నిరోధకత పెరుగుతుంది, దీని కారణంగా కరిగిపోవడానికి ఎక్కువ నిరోధక నిర్మాణాలు ఏర్పడతాయి. వాటి కూర్పులో పొటాషియం మరియు సోడియం ఫాస్ఫేట్లు, కాల్షియం మరియు సోడియం గ్లిసరోఫాస్ఫేట్లు, కాల్షియం గ్లూకోనేట్, జింక్ ఆక్సైడ్ కలిగి ఉన్న పేస్ట్లు ఉచ్చారణ యాంటీ-కేరీస్ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి. ఇదే విధమైన ప్రభావం చిటిన్ మరియు చిటోసాన్ డెరివేటివ్లను కలిగి ఉన్న టూత్పేస్టులను కలిగి ఉంటుంది, ఇవి ప్రొటీన్లకు అనుబంధాన్ని కలిగి ఉంటాయి మరియు హైడ్రాక్సీఅపటైట్ ఉపరితలంపై స్ట్రెప్టో-కాకస్ మ్యూటాన్స్, మిటిస్, సాంగుయిస్ యొక్క శోషణను నిరోధించగలవు. రీమోడెంట్ 3%, కాల్షియం గ్లిసరోఫాస్ఫేట్ 0.13%, సింథటిక్ హైడ్రాక్సీఅపటైట్ (2% నుండి 17% వరకు) వంటి కొన్ని టూత్పేస్టులను తయారు చేసే భాగాలు దంత గొట్టాల ఇన్లెట్లను మూసివేయడం ద్వారా ఎనామెల్ హైపర్సెన్సిటివిటీని తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి.
చికిత్సా టూత్పేస్టుల వాడకం అనేది పీరియాంటల్ వ్యాధుల నివారణ మరియు చికిత్స యొక్క సరళమైన మరియు సరసమైన రూపం. జీవశాస్త్రపరంగా చురుకైన పదార్థాలు వాటి కూర్పులో ప్రవేశపెట్టబడ్డాయి: ఎంజైములు, విటమిన్లు, ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్, లవణాలు, క్రిమినాశకాలు, ఔషధ మూలికలు.
ఫ్లోరిన్-కలిగిన పరిష్కారాలు మరియు వార్నిష్లతో దంతాల స్థానిక ఫ్లోరైడేషన్. ఫ్లోరైడ్లు పంటి ఎనామెల్ను బలపరుస్తాయి, ఆమ్ల వాతావరణం యొక్క ప్రభావాలకు ఎనామెల్ నిరోధకతను పెంచుతాయి మరియు బ్యాక్టీరియా యొక్క జీవక్రియను నిరోధిస్తాయి.
ఫ్లోరైడేషన్ యొక్క క్రింది పద్ధతులు ఉన్నాయి:
- ఎక్స్ప్రెస్ పద్ధతి- దంత క్లినిక్లో ఫ్లోరిన్ కలిగిన జెల్తో నిండిన ప్రత్యేక డిస్పోజబుల్ ట్రేలను దంతాల మీద (5-10 నిమిషాలు) ఒక సారి విధించడం.
- కప్పా పద్ధతి- రోగులకు వ్యక్తిగత పునర్వినియోగ మౌత్ గార్డ్ల ఉత్పత్తి, దీని సహాయంతో అతను ఇంట్లో దంతాల ఎనామెల్ యొక్క ఫ్లోరైడేషన్ ప్రక్రియను స్వతంత్రంగా నిర్వహించగలడు. ఇది చేయుటకు, ట్రే ఫ్లోరైడ్ జెల్తో నిండి ఉంటుంది మరియు డాక్టర్ పేర్కొన్న కాలానికి దంతాల మీద వదిలివేయబడుతుంది. కొన్నిసార్లు ఈ మౌత్ గార్డ్లు రాత్రంతా కూడా ధరిస్తారు.
- ఫ్లోరైడ్-కలిగిన వార్నిష్తో పంటి ఎనామెల్ను పూత చేసే పద్ధతిదంతాల సున్నితత్వాన్ని తగ్గించడానికి మరియు వాటి రక్షణ లక్షణాలను పెంచడానికి. ఇది ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ దంతాల ఎనామెల్కు చిన్న నష్టం కోసం ఉపయోగించబడుతుంది.
పైన పేర్కొన్న ఏవైనా విధానాలను నిర్వహించిన తర్వాత, చాలా గంటలు తినడం మరియు త్రాగటం నుండి దూరంగా ఉండటం అవసరం. చాలా తరచుగా, ఎనామెల్ ఫ్లోరైడేషన్ యొక్క ప్రభావాన్ని పెంచడానికి, దంతవైద్యుడు రెండు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ రీమినరలైజింగ్ థెరపీ పద్ధతుల కలయికను సూచిస్తాడు. దంతాల ఎనామెల్ యొక్క రక్షిత లక్షణాల పూర్తి పునరుద్ధరణ మరియు దంతాల సున్నితత్వం స్థాయి తగ్గుదల వెంటనే జరగదు, కానీ పంటి ఎనామెల్ యొక్క ఫ్లోరైడేషన్ ప్రక్రియల కోర్సు ముగిసిన కొద్ది కాలం తర్వాత.
ఎనామెల్ ఇంప్లాంటేషన్ మెథడ్ (ఆస్ట్రేలియాలో అభివృద్ధి చేయబడింది) అనేది పంటి ఎనామెల్ను పునరుద్ధరించడానికి సరికొత్త టెక్నిక్. ఈ పద్ధతిని ఉపయోగించి, కాటును సరిచేయడం, రంగు, దంతాల ఆకారాన్ని మార్చడం, పెరిగిన సున్నితత్వంతో దంతాల ఎనామెల్ను రక్షించడం సాధ్యపడుతుంది. ఎనామెల్ను అమర్చినప్పుడు, దంత కణజాలానికి వీలైనంత దగ్గరగా ఉండే పదార్థాలు ఉపయోగించబడతాయి. ఇంప్లాంట్ మరియు దంత కణజాలం యొక్క కనెక్షన్ సెల్యులార్ మరియు మాలిక్యులర్ స్థాయిలో సంభవిస్తుంది, ఇది దాదాపు జీవితకాలం కోసం ఫలితాన్ని సేవ్ చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.
మానవ లాలాజలం యొక్క యాంటీ బాక్టీరియల్ మరియు పునరుద్ధరణ లక్షణాలు చాలా కాలంగా తెలుసు, అయితే లాలాజలం దాని విధులను నెరవేర్చకపోతే మరియు ఎనామెల్ క్రమంగా నాశనం చేయబడితే? ప్రత్యేక చికిత్సా టూత్పేస్టులు, రిన్సెస్, జెల్లు మరియు దంతాలకు ముఖ్యమైన భాస్వరం, ఫ్లోరిన్ మరియు కాల్షియం వంటి ఖనిజాలను కలిగి ఉన్న ఇతర సన్నాహాల ఉపయోగం ఎనామెల్ను పునరుద్ధరించడంలో సహాయపడుతుంది. మరియు లాలాజలం యొక్క సహజ లక్షణాలను పునరుద్ధరించడానికి, పెద్ద మొత్తంలో నీటిని తీసుకోవడం, సరిగ్గా తినడం మరియు శరీరంలోని పోషకాల కొరతను భర్తీ చేసే విటమిన్ మరియు ఖనిజ సముదాయాలను తీసుకోవడం మంచిది. అయితే, ఈ రోజుల్లో దంతాలను ఎనామెల్తో కప్పుకోవడం సమస్యాత్మకం కాదు, కానీ దంతాలకు జరిగిన నష్టాన్ని ఏ కృత్రిమ ఎనామెల్ కూడా సరిచేయదు.
ఇంట్లో దంతాల ఎనామెల్ ప్రక్రియలను రీమినరలైజింగ్ చేయడం సాధ్యపడుతుంది. ఇది చేయుటకు, నోటి పరిశుభ్రతను ఖచ్చితంగా పాటించడం, క్లాసిక్ మరియు హీలింగ్ టూత్పేస్టులను ఉపయోగించి రోజుకు రెండుసార్లు మీ దంతాలను బ్రష్ చేయడం సరిపోతుంది. అదనంగా, చాలా మౌత్వాష్లు (ఇవి కూడా క్రమం తప్పకుండా వాడాలి) దంతాలు మరియు చిగుళ్ళను బలోపేతం చేసే ఖనిజాలను కలిగి ఉంటాయి. అందుకే ప్రక్షాళనలను అర నిమిషం లేదా ఒక నిమిషం పాటు నోటిలో ఉంచాలని చాలా తరచుగా సిఫార్సు చేస్తారు - ఈ సమయంలో, ఉపయోగకరమైన పదార్థాలు పంటి ఉపరితలంలోకి చొచ్చుకుపోతాయి. కానీ గృహ చికిత్సలు ప్రొఫెషనల్ రీమినరలైజేషన్ను మాత్రమే పూర్తి చేస్తాయి, కాబట్టి మీరు మీ దంతవైద్యుడిని సంప్రదించాలి.
మీ దంతాలను బ్రష్ చేయడానికి, మీరు ఫ్లోరైడ్ మరియు కాల్షియం కలిగిన ప్రత్యేకమైన టూత్పేస్టులను ఉపయోగించవచ్చు. మీ దంతాలను బ్రష్ చేసే ప్రక్రియలో, ఖనిజాలను గ్రహించడానికి పేస్ట్ మీ నోటిలో చాలా నిమిషాలు ఉంచాలి.
చిగుళ్ళ యొక్క రెగ్యులర్ మసాజ్ రక్త ప్రసరణను పెంచడానికి సహాయపడుతుంది, ఇది పంటి చుట్టూ ఉన్న కణజాలాల పోషణను మెరుగుపరుస్తుంది.
చెప్పబడిన అన్నింటి నుండి, నోటి పరిశుభ్రతకు కట్టుబడి మరియు ఫ్లోరైడ్ మరియు కాల్షియంతో నివారణ టూత్పేస్టులను ఉపయోగించడం ద్వారా మనం దంతాల ఎనామెల్ను పాక్షికంగా మాత్రమే పునరుద్ధరించగలమని అర్థం చేసుకోవచ్చు. దంతాల ఎనామెల్కు ముఖ్యమైన ఖనిజాలు మరియు ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్ లోపాన్ని పూరించడం అవసరం. ఎనామెల్ విధ్వంసం యొక్క ప్రారంభ దశలో, అలాగే క్షయాల నివారణకు ఇది మరింత ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.
దంతాల ఎనామెల్ జానపద నివారణల పునరుద్ధరణ
జానపద నివారణలతో పంటి ఎనామెల్ పునరుద్ధరణ చాలా ప్రజాదరణ పొందింది మరియు ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. మరియు ఇది ఆశ్చర్యం కలిగించదు, ఎందుకంటే మంచు-తెలుపు చిరునవ్వు మరియు ఆరోగ్యకరమైన బలమైన దంతాలు ఏ వ్యక్తికైనా గౌరవం. జానపద నివారణలతో పంటి ఎనామెల్ను పునరుద్ధరించేటప్పుడు, ఎనామెల్ సులభంగా దెబ్బతింటుందని మర్చిపోవద్దు మరియు మీ లేదా వృత్తిపరమైన దంత సంరక్షణ లేకుండా ఇది ఇకపై పునరుద్ధరించబడదు. నేను సాంప్రదాయ ఔషధం యొక్క పద్ధతులను ఉపయోగిస్తాను, మీ సమయాన్ని వెచ్చించండి, ఎందుకంటే రష్ మరియు ఫలితాన్ని వేగంగా చూడాలనే కోరిక మాత్రమే రికవరీ ప్రక్రియకు హాని కలిగిస్తుంది.
జానపద పద్ధతులను ఉపయోగించి పంటి ఎనామెల్ను పునరుద్ధరించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతించే పద్ధతులు మరియు వంటకాలను చూద్దాం.
- దంతాల ఎనామెల్ను పునరుద్ధరించడానికి అత్యంత తీవ్రమైన మార్గం నిమ్మ పై తొక్క నుండి తెల్లటి గుజ్జును ఉపయోగించే ప్రక్రియ. పద్ధతి ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది, కానీ అది దుర్వినియోగం చేయకూడదు. మృదువైన తెల్లటి చర్మాన్ని సేకరించి నమలండి లేదా మీ దంతాల మీద రుద్దండి. ఇది 7 రోజుల వరకు ప్రక్రియను నిర్వహించడానికి సిఫార్సు చేయబడింది, ఇది ఎనామెల్కు నష్టం యొక్క డిగ్రీపై ఆధారపడి ఉంటుంది.
- పునరుద్ధరణ మరియు తెల్లబడటం కోసం, బేకింగ్ సోడా తరచుగా ఉపయోగించబడుతుంది. పదార్ధం అధిక రాపిడిని కలిగి ఉన్నందున, ఈ సాధనాన్ని వారానికి 1 సార్లు మించకుండా ఉపయోగించమని సిఫార్సు చేయబడింది.
- జానపద నివారణలు సక్రియం చేయబడిన బొగ్గుతో పంటి ఎనామెల్ను పునరుద్ధరించాలని సిఫార్సు చేస్తాయి. వైద్యం మిశ్రమాన్ని సిద్ధం చేయడానికి, రెండు పిండిచేసిన బొగ్గు మాత్రలను నీటితో కలపండి. మీరు ప్రతి మూడు రోజులకు పళ్ళు తోముకోవాల్సిన ద్రవ గ్రూయెల్ పొందాలి.
- దంతాల ఎనామెల్ను పునరుద్ధరించడానికి శీఘ్ర జానపద నివారణ హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్. పెరాక్సైడ్ తర్వాత దంతాల ఎనామెల్ యొక్క సాంద్రత బాగా దెబ్బతింటుంది కాబట్టి, ఈ పద్ధతిని ఉపయోగించే ప్రమాదం ఉంది.
- పండ్లు మరియు కూరగాయలు రికవరీ మంచి పని చేస్తాయి, ఉదాహరణకు, స్ట్రాబెర్రీలు మరియు స్ట్రాబెర్రీలు. బెర్రీలను బాగా కడగాలి, వాటిని మాష్ చేసి, మీ దంతాల మీద అప్లై చేసి, రెండు నిమిషాలు పట్టుకోండి. ఈ ప్రక్రియ తర్వాత, దంతాలను టూత్పేస్ట్తో సున్నితంగా బ్రష్ చేయాలి.
- పంటి ఎనామెల్ను పునరుద్ధరించడానికి మరియు బలోపేతం చేయడానికి మరొక జానపద నివారణ పాలు. అలాగే, టీ ట్రీ ఆయిల్ ఈ ప్రయోజనాల కోసం ఖచ్చితంగా సరిపోతుంది, మార్గం ద్వారా, దాని ఆధారంగా ఉత్పత్తులు రికవరీలో అత్యంత ప్రభావవంతమైనవిగా పరిగణించబడతాయి. ఒక గ్లాసు నీటిని తీసుకుని దానికి రెండు చుక్కల నూనె వేసి, ఈ మిశ్రమంతో మీ నోటిని శుభ్రం చేసుకోండి. ఇది ఎనామెల్ను బలోపేతం చేస్తుంది మరియు పునరుద్ధరిస్తుంది, హానికరమైన బ్యాక్టీరియాను నాశనం చేస్తుంది మరియు నోటి దుర్వాసనను తొలగిస్తుంది. మరియు ఈ పద్ధతిని క్రమం తప్పకుండా ఉపయోగించడం వల్ల దంతాలను పీరియాంటల్ వ్యాధి మరియు క్షయాల నుండి కాపాడుతుంది మరియు చిగుళ్ళ వాపును నివారిస్తుంది.
దంత వ్యాధుల నివారణ మరియు నోటిని శుభ్రంగా ఉంచుకోవడం చికిత్స కంటే చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుందని గుర్తుంచుకోండి. కార్బోనేటేడ్ పానీయాలు, కాఫీ మరియు రంగులతో కూడిన చక్కెరతో కూడిన నీటిని నివారించడం ద్వారా మీ దంతాలను ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోండి. భోజనం తర్వాత మీ నోటిని క్రమం తప్పకుండా శుభ్రం చేసుకోండి మరియు చాలా చల్లగా లేదా వేడి పానీయాలు తాగకుండా ఉండండి. దంతవైద్యుడిని సందర్శించడం మర్చిపోవద్దు.