Ano ang gagawin kung ako ay may balakubak. Diet at pag-inom ng maraming tubig

Ang balakubak sa ulo ay maaaring lumitaw bilang isang resulta ng parehong panlabas at panloob na mga kadahilanan. Kasabay nito, mayroong tinatawag na risk group - mga taong mas madaling kapitan ng sakit.

Balakubak sa ulo ( medikal na pangalan Ang "Seborrhea") ay hindi lamang isang problema sa kosmetiko, maaari itong lumitaw sa maraming kadahilanan at nangangailangan ng propesyonal na payo mula sa isang trichologist o dermatologist.

Sa kawalan napapanahong paggamot Ang mga puting natuklap ay bumubuo ng isang siksik na crust na humaharang sa pag-access ng oxygen sa balat ng anit. Ang nutrisyon ng mga follicle ay nabalisa, at ang buhok ay nagsisimulang mahulog.

Mga sintomas at klinikal na larawan ng problema

Sa sakit, ang mga butil ng patay na balat ay nag-exfoliate at nagiging parang bran. Sa katunayan, ito ay isinasalin mula sa Latin ang pangalan ng sakit. Ang balakubak ay nagiging kapansin-pansin lamang kapag ang daan-daang mga keratinized epidermal cell ay nagdikit. Mga 1000 sa kanila ay bumubuo lamang ng isang maliit na puting plato.

Ang mga sumusunod na sintomas ay nagpapahiwatig ng hitsura ng balakubak:

• ang pagbuo ng isang pinong "pulbos" sa buhok, balikat at damit na panlabas, na kung saan ay exfoliated cell ng epidermis;
• tuyo o, sa kabaligtaran, madulas na anit, bilang resulta ng mga metabolic disorder;
• mapurol, malutong na buhok;
• nangangati sa anit at ang hitsura ng isang dilaw-kulay-abong crust.

Maaaring lumitaw ang balakubak sa hindi wastong pangangalaga ng anit, mga hormonal disorder, na may ilang partikular na sakit o hindi naaangkop na diyeta.

Mga uri ng balakubak

Depende sa intensity ng pagtatago ng sebum sa pamamagitan ng anit, dalawang uri ng balakubak ay nakikilala: ang mga tuyong kaliskis ay lumilitaw sa tuyong buhok, habang ang mga puting natuklap sa buhok na madaling kapitan ng langis ay may makintab na hitsura.

Ang ganitong uri ng sakit ay nangyayari na may mababang intensity ng sebum secretion. Kasabay nito, ang mga exfoliated particle ng epidermis ay maliit at tuyo. Ang mga ito ay parang pulbos at kadalasang "kakalat" sa lahat ng buhok o naisalokal sa noo at korona.

Ang tuyong balakubak ay maaari ding lumitaw na may sensitibong anit, madaling kapitan ng pangangati, hindi lamang mula sa paggamit ng hindi angkop na kalinisan at mga pampaganda, ngunit kahit na mula sa tuyong hangin sa loob ng bahay. Sa kasong ito, ang kababalaghan ay pumasa sa kanyang sarili, pagkatapos na maalis ang mga panlabas na mapagkukunan ng paglitaw nito.

Ang sanhi ng tuyong seborrhea ay maaaring maabala balanse ng tubig sa organismo. Ang katawan ng tao ay patuloy na nawawalan ng kahalumigmigan, upang lagyang muli kung saan inirerekumenda na uminom ng isang average ng halos dalawang litro ng mainit, malinis na hindi carbonated na tubig bawat araw.

Upang palalain ang sitwasyon na may sakit ay maaaring: stress, overheating o hypothermia ng buhok, matagal na pagkapagod, pagtanggap mga hormonal na gamot, kakulangan ng bitamina B6, B12, F at selenium, pati na rin ang paggamit ng hindi angkop na mga produkto ng pangangalaga sa buhok.

malangis na balakubak

Ang madulas na balakubak ay lumilitaw na may tumaas na pagtatago ng sebum ng anit. Parang matatabang malalaking natuklap na magkakadikit, kumakapit sa buhok at hindi maayos na nagsusuklay.

Ang buhok ay nagiging mamantika, at ang balat ay nangangati. Ito ay dahil pinupuno ng taba ang excretory ducts ng sebaceous at mga glandula ng pawis at nagiging sanhi ng pangangati ng mga nerve endings. Kapag ang taba ay nabubulok at na-oxidize, fatty acid na nagdudulot din ng pangangati.

Kung napansin mo ang isang pagkahilig sa madulas na anit, lalo na kung ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay lumitaw kamakailan, humingi ng payo ng isang dermatologist o trichologist. Tutukuyin ng doktor ang mga sanhi ng mga pagbabago sa mga katangian ng balat at magrereseta ng naaangkop na paggamot. Ang hindi kwalipikadong therapy ay maaaring makapinsala sa kalusugan ng mga kulot.

Madalas na paghuhugas mamantika ang buhok ay hindi malulutas ang problema, ngunit, sa kabaligtaran, ay maaaring magpalubha nito, dahil ito ay pumukaw nadagdagang trabaho sebaceous glands.

Para sa pangangalaga sa tahanan gumamit ng mga shampoo para sa mamantika na buhok. Ilapat nang direkta sa kanilang mga ugat. Hugasan ang iyong ulo maligamgam na tubig, pag-iwas sa matinding paggalaw ng masahe. Kapag nagsusuklay ng mga hibla, subukang huwag hawakan ang anit.

Panlabas na mga kadahilanan para sa hitsura ng balakubak

Hindi wastong pangangalaga sa anit

Isa sa karaniwang sanhi ang hitsura ng "white flakes", ay hindi wastong pangangalaga para sa buhok, kabilang ang:

• Madalas na paghuhugas.
  Sa dalas mga pamamaraan sa kalinisan dapat may moderation. Kapag naghuhugas, ang proteksiyon na lipid film ay hinuhugasan sa balat. Sa paglipas ng panahon sebaceous glands bumuo ng isang bagong proteksiyon na hadlang, ngunit kung hugasan mo ang iyong buhok nang madalas, wala silang oras upang ganap na matupad ang kanilang pag-andar. Bilang isang resulta, ang balat ay natutuyo, na nagiging sanhi ng sakit. Hugasan ang iyong buhok ayon sa kung gaano ito karumi. Ang pinakamainam na dalas ay 1 oras sa 2-4 na araw. Kung mas madalas kang maghugas, mas malambot ang shampoo.
• Labis na paggamit at hindi tamang pagpili ng mga produkto ng pangangalaga sa buhok.
  Ang regular na aplikasyon ng mga produkto ng estilo at mga tina sa mga kulot ay nag-aambag sa pagpapatuyo ng buhok at pinupukaw ang pagbuo ng balakubak. Ang maling pagpili ng mga pampaganda ay maaari ding magdulot ng sakit.

  Tandaan na ang mga produkto ng pag-istilo ay hindi inilaan para sa pang-araw-araw na paggamit.

• Mahina ang pagkakahugas ng buhok.
  Ang anit ay nakalantad sa nanggagalit na pagkilos ng mahinang paghuhugas ng maliliit na particle ng shampoo o balsamo. Ang matigas na tubig ay isa pang dahilan kung bakit maaaring mangyari ang whitewash. Ang anumang acid na banlawan ay maaaring mapahina ang pagkilos nito. mga produktong pangkalinisan banlawan nang lubusan sa ilalim ng isang malaking stream ng maligamgam na tubig.
• Mainit na pag-istilo.
  Ang regular na pag-istilo ng buhok na may bakal at hair dryer ay nakakatulong sa pagkatuyo ng epidermis. Samakatuwid, bilang isang panukalang pang-iwas, at, bukod dito, sa pagkakaroon ng mga unang palatandaan ng sakit, isuko ang mainit na estilo.
• Paggamit ng artipisyal o maruming suklay.
  Ang pinakamahusay na pagpipilian ay isang kahoy na suklay o isang brush na may natural na bristles - ang mga naturang aparato ay hindi makapinsala sa balat. Ang linis ng gamit ay isang mahalagang kasangkapan pag-iwas sa seborrhea.

Ekolohiya

Ang mahinang ekolohiya ay isa pang salik para sa paglitaw at pag-unlad ng sakit. Ang impluwensya ng maruming hangin, ang pagkain ng mga pagkaing ginagamot sa mga pestisidyo at pestisidyo ay pumupukaw ng isang buong hanay ng mga sakit, kabilang ang balakubak. Sa mahinang ekolohiya, maaaring umunlad ang fungus ng ulo. Sa kasong ito, ang balat ay nangangati, at ang buhok ay nagiging malutong.

Makakatulong ang mga houseplant, air conditioner na may magagandang filter, at air purifier na bawasan ang iyong pagkakalantad sa maruming hangin sa loob ng bahay. Regular na i-ventilate ang iyong tahanan at gumamit lamang ng filter na tubig.

Tungkol naman sa nutrisyon, kung nakatira ka sa kontaminadong lugar, kailangan mong sumunod mahigpit na tuntunin kapag pumipili ng mga produkto at inihahanda ang mga ito:

• Alisan ng tubig ang sabaw mula sa karne at isda ng dalawang beses pagkatapos kumukulo.
• Ibabad ang mga gulay sa loob ng 3-4 na oras sa tubig na asin.
• Lutuin ang mga kabute sa loob ng 10 minuto sa tubig na kumukulo, pagkatapos ay alisan ng tubig. Ulitin ng dalawang beses.

Ang ganitong mga simpleng aksyon ay nagbabawas sa panganib ng kontaminasyon ng katawan na may radionuclides, insecticides, herbicides at iba pang mga lason.

Hypothermia o sobrang init ng anit

Regular na paglalakad sa malamig na walang hubad na ulo, pati na rin ang sobrang init balat humahantong sa malnutrisyon mga follicle ng buhok. Ang buhok ay nagiging manipis, tuyo at nagsisimulang mahulog.

Samakatuwid, kapag lumalabas sa mainit o nagyelo na panahon, huwag kalimutang magsuot ng angkop na gora.

Panloob na sanhi ng balakubak

Mga problema sa immune system

Ang isang kanais-nais na pundasyon para sa aktibong pag-unlad ng fungus na nabubuhay sa balat ng anit ay nabawasan din ang kaligtasan sa sakit. ayos lang ikot ng buhay Ang mga cell ay tumatagal ng isang buwan, at sa isang fungal disease, ito ay nabawasan sa isang linggo. Bilang isang resulta, ang isang malaking bilang ng mga ito ay nakolekta sa anit, at bumubuo sila ng mga puting kaliskis na natuklap.

Upang palakasin ang immune system:

• Pagyamanin ang iyong diyeta na may mga bitamina at mineral: A, B5, C, D, F, PP, selenium, zinc, magnesium, calcium, iron, yodo at manganese. Ang mga ito ay nakapaloob sa pagkain ng gulay dilaw at pula, pati na rin ang mga black currant, rose hips, citrus fruits, nuts, seeds at germinated cereal. Huwag kalimutang kumain ng seafood mga produkto ng pagawaan ng gatas at green tea.
• Tanggapin mga herbal na pagbubuhos at mga decoction ng tanglad, echinacea, ginseng at licorice. Ito ay maaaring gawin para sa parehong mga layuning panlunas at pang-iwas.
• Pagalitin ang iyong sarili. Ang paglangoy, dousing at contrast shower ay mahusay para sa pagpapalakas ng katawan.
• pumili aktibong larawan buhay. Para sa katamtaman pisikal na Aktibidad angkop para sa anumang kagamitan sa isport, sayaw o ehersisyo.
• Hayaang magpahinga ang katawan. Humanap ng oras araw-araw para makapagpahinga at mag-isip tungkol sa isang bagay na kaaya-aya o manahimik lang. Ito ay nakapapawing pagod sistema ng nerbiyos at ito ay isang magandang stress reliever.

Mga pagkagambala sa hormonal system

Isa sa mga sanhi ng balakubak ay mga pagbabago sa hormonal sa katawan sa panahon ng pagdadalaga - sa parehong kasarian, pati na rin sa panahon ng pagbubuntis at menopause - sa mga kababaihan. Kapansin-pansin, bilang resulta ng muling pagsasaayos sistema ng hormonal Ang mga puting kaliskis ay maaaring parehong lumitaw at, sa kabaligtaran, mawala kung bago iyon ay isang dahilan ng pag-aalala.

Mga sakit ng gastrointestinal tract

Maraming mga sakit ang nagmula sa dysfunction gastrointestinal tract. Ang balakubak ay walang pagbubukod. Kung ang sanhi ng paglitaw nito ay isang fungus, dapat mong obserbahan mahigpit na diyeta. Paborito para sa fungus: matamis, starchy, mataba, pritong at pinausukang pagkain. Iyon ang dahilan kung bakit ang mga problema sa anit ay mas malamang na mangyari sa mga taong may nakalistang mga kagustuhan sa panlasa.

Ang isang hindi balanseng diyeta, isang kakulangan ng ilang mga bitamina at microelement, isang labis na protina at mabilis na carbohydrates, lahat ay humantong sa parehong balakubak.

Mga pangkat ng panganib sa balakubak

Para sa anumang sakit, may mga grupo ng panganib. Ang pangkat ng panganib para sa balakubak ay kinabibilangan ng:

• ang mga lalaki, dahil ang kanilang mga sebaceous gland ay gumagawa ng mas maraming taba kaysa sa mga babae;
• mga may-ari mamantika ang balat mga ulo;
• mga taong may masamang ugali, dahil ang alkohol at nikotina ay nakakagambala sa metabolismo;
• mga taong may edad na 10-14 hanggang 40 taon - ito ay dahil sa paggawa ng mga hormone;
• mga taong may nabawasan ang kaligtasan sa sakit o ang mga kamakailan ay nakaranas ng matinding stress.

Ang mga taong ito ay mas madaling kapitan sa sakit at dapat sumunod mga hakbang sa pag-iwas para maiwasan ito.

Dapat labanan ang balakubak. Ito ay hindi lamang problema sa aesthetic, ngunit isa ring senyales ng isang paglabag sa gawain ng katawan. Samakatuwid, sa mga unang palatandaan ng sakit, huwag maging tamad na kumunsulta sa isang doktor, alamin ang sanhi ng hindi pangkaraniwang bagay at mapupuksa ito sa oras.

Bakit lumilitaw ang balakubak sa ulo: video

Ang problema sa balakubak ay nakakaapekto sa sinumang tao kahit isang beses sa isang buhay, para sa ilan sa atin ang problemang ito ay araw-araw. Naghanda kami ng isang video kung saan sasabihin sa iyo ng isang dermatologist nang detalyado kung ano ang sanhi ng sakit na ito at kung paano haharapin ito.

Ang balakubak ay mga patay na selula ng balat sa anit. Karaniwan, sa isang tao, sila ay patuloy na naroroon sa ulo at sa buhok, ngunit sa isang maliit, halos hindi mahahalata na halaga.

Mahalaga! Kung napansin mo ang maraming puting kaliskis sa iyong ulo, malinaw na nakikita ang mga ito, at hindi mo maalis ang mga ito kahit na pagkatapos hugasan ang iyong buhok - malamang, ito ay nagpapahiwatig na mayroon kang sakit tulad ng seborrheic dermatitis.

Ang seborrhea ay nauugnay sa pagkagambala ng mga sebaceous glandula. Nagsisimula silang mag-secrete ng labis o kabaligtaran ng masyadong maliit na sebum, at ito ay humahantong sa paglitaw ng maraming mga exfoliated na selula ng anit.

Mga sanhi ng balakubak

Ano ang dapat gawin at paano gamutin?

Maraming mga tao ang hindi pinapansin ang hitsura ng balakubak, iniisip na ito ay mawawala sa sarili nitong. Mali ito. Sa matagal na seborrhea, ang iba pang mga sakit ay maaaring bumuo laban sa background nito. backfire: halimbawa, pagkalagas ng buhok. Samakatuwid, ang seborrheic dermatitis ay dapat tratuhin.

Mahalaga! Hindi kailanman magiging kalabisan ang pagbisita sa isang trichologist na tumpak na tutukuyin ang mga sanhi ng iyong seborrhea at magrereseta karampatang paggamot, indibidwal na iniakma sa iyo.

Kung wala kang ganoong pagkakataon, siguraduhing pumili ng isang anti-dandruff na lunas para sa iyong sarili.

Pumili ng shampoo na partikular para sa uri ng iyong buhok (mantika, tuyo at normal).

etnoscience

Makakatulong din ang tradisyunal na gamot upang makayanan ang balakubak. Totoo, ang lahat ng mga natural na remedyo ay hindi gaanong epektibo, at ang resulta ay maaaring pinakahihintay. Ngunit walang nakakapinsala o nakakalason sa mga naturang produkto.

Huwag kalimutan ang mga langis. Ito ay lubhang kapaki-pakinabang para sa anit at buhok upang kuskusin ang burdock o castor oil.

Tagal ng paggamot

Ang kurso ng paggamot para sa seborrhea ay maaaring tumagal sa iba't ibang paraan, depende sa kondisyon ng iyong buhok at sa pagiging epektibo ng paggamot. Sa huli, anumang paraan, lalo na sa komposisyong kemikal hindi dapat gamitin sa mahabang panahon. Bigyan ang iyong balat ng pahinga. Siguraduhing maingat na basahin ang mga tagubilin para sa paggamit ng mga pondong ito, kaya ang kurso ng paggamot ay dapat na inireseta.

Kung gumagamit ka ng mga katutubong remedyo, pagkatapos ay huwag asahan ang isang mabilis na resulta. natural na mga remedyo halos palaging kumilos nang mas mabagal kaysa sa mga kemikal.

Kung pagkatapos ng isang buwan ay hindi mo nakikita ang kahit kaunting pagbabago, walang saysay na subukang pagalingin ang isang bagay. Pumili para sa iyong sarili ng ibang bagay na mas epektibo para sa iyo. Kung sinusubukan mong makamit ang isang resulta nang higit sa isang buwan, ngunit mayroon pa ring maraming balakubak, mas mahusay na makipag-ugnay sa isang espesyalista na tutulong sa iyo sa paglaban sa hindi kasiya-siyang sakit na ito. Huwag hayaan na ang iyong kalusugan ay umabot sa kurso nito.

Huwag kalimutan ang tungkol sa pana-panahong pag-iwas upang ang balakubak ay hindi madaling bumalik sa iyo. Halimbawa, ang Sulsena paste, na nabanggit na kanina, ay inirerekomenda na gamitin tuwing anim na buwan para sa isang buwan para sa pag-iwas.

Siguraduhing gumamit ng mga katutubong remedyo. Ang mga ito ay hindi palaging epektibo sa panahon ng paggamot, ngunit ito ay lubos na nakakatulong sa pagpapanatiling malusog ang iyong buhok at anit. At, siyempre, laging panoorin ang iyong buhok, alagaan ito ng maayos at subukang huwag saktan ang iyong sarili.

Ang kalagayan ng iyong buhok ay salamin ng iyong kalusugan. Hindi ka magkakaroon ng napakarilag na buhok kung hindi mo inaalagaan ang iyong katawan sa kabuuan. At kahit na tulad ng isang laganap at hindi kanais-nais na sakit, tulad ng seborrhea, ay dadaan sa iyo kung sinusubaybayan mo ang kalusugan ng iyong buhok at anit.

Ayon sa istatistika, bawat ikatlong tao ay nakaranas ng balakubak. Ang matinding balakubak ay hindi lamang nagdudulot ng pangangati at aesthetic discomfort, ngunit nakakaapekto rin sa kalusugan ng buhok. Ang layer ng balakubak ay humahantong sa gutom sa oxygen mga follicle ng buhok at pagkalagas ng buhok. Kung ang malubhang balakubak ay hindi ginagamot, ang patolohiya ay hahantong sa pagkakalbo. Upang mabilis na maalis ang sakit, kailangan mong kumunsulta sa isang doktor at sumailalim sa pagsusuri upang matukoy ang sanhi ng patolohiya.

Mga sanhi ng matinding balakubak

Ang aktibong aktibidad ng seborrheic fungus ay humahantong sa flaking ng anit at matinding balakubak.

Dahil sa isang bilang ng mga kadahilanan, ang seborrheic fungus ay nagsisimulang dumami nang aktibo at nakakaapekto mabalahibong balat mga ulo. Nagpupukaw ito kawalan ng ginhawa, pangangati, matinding pagkamatay at pag-exfoliation ng epidermis, dysfunction ng sebaceous glands. Maglaan ang mga sumusunod na dahilan mga patolohiya:

• pagkabigo sa mga proseso ng metabolic;
• avitaminosis;
• mga pathology sa gawain ng gastrointestinal tract at endocrine system;
• Nakakahawang sakit;
• mga pagkakamali sa pagpili ng mga detergent at cosmetics;
• burdened heredity;
• pisikal at nervous strain;
• epekto ng ilang mga gamot;
• pagpapahina ng immune system.

Mga kadahilanan ng peligro

Ang maraming balakubak sa buhok ay madalas na nabuo:

• Sa mga kabataan at kabataan. Ito ay dahil mga pagbabago sa hormonal sa organismo. Sa mga bata, ang patolohiya ay bihirang masuri.
• Sa mga lalaki. Ang mga kababaihan ay nagdurusa sa problemang ito nang mas madalas.
• Mga taong nasa ilalim ng talamak na stress. Ang matinding balakubak ay maaaring ituring na isang mahalagang bahagi ng patuloy na labis na trabaho sa pag-iisip.

Anong gagawin?

Ang balakubak ay tanda ng dry seborrhea. Ito ay nahihiwalay mula sa balat sa mga natuklap, kung minsan kahit na sa mga layer, at madaling nahuhulog sa ulo. Tinakpan niya karamihan ng anit o ganap ang buong balat sa ilalim ng buhok. Ang wet seborrhea ay nailalarawan sa pamamagitan ng aktibong paglabas ng sebum, na mabilis na nakakakuha ng maruming buhok. Kung lumitaw ang balakubak, hindi ito maitatago sa mga pampaganda. Ito ay isang sakit na nangangailangan ng paggamot. Dapat kang humingi ng tulong sa isang trichologist. Sa ospital, ang isang piraso ng patay na epidermis ay dadalhin para sa pagsusuri, na magbubunyag ng sanhi ng patolohiya at makakatulong upang pumili kinakailangang paggamot.

Mga shampoo laban sa balakubak

Ang balakubak sa ulo ay isang non-cosmetic na problema at ang mga remedyo para dito ay ibinebenta sa mga parmasya. Ang mga shampoo, na ang mga pangalan ay puno ng advertising, ay naglalaman ng isang maliit na halaga ng mga sangkap na kinakailangan upang maalis ang problema, at hindi nila magawang pagalingin ang balakubak. Ang komposisyon ng shampoo ay dapat maglaman ng mga sangkap tulad ng ketoconazole, bifanosol, salicylic acid, selenium disulfide, octopyrode. Pagpili sa sarili Hindi masakit ang shampoo mabisang lunas isang doktor lamang ang maaaring pumili, batay sa mga resulta ng mga pagsusuri.

Paano gamutin ang balakubak gamit ang mga katutubong remedyo?

Ang mga piraso ng balakubak sa mga balikat ay hindi lamang hindi kasiya-siya, kundi pati na rin mapanganib na kababalaghan. Pagkatapos kumonsulta sa isang doktor, ang mga sumusunod na tradisyunal na gamot ay ginagamit kasama ng antifungal therapy upang maalis ang sakit:

Mga pagbabago sa diyeta at pamumuhay

Bilang bahagi ng paglaban sa matinding balakubak dapat ayusin ang nutrisyon. Inirerekomenda na sumunod sa mga sumusunod na patakaran:

• bawasan ang pagkonsumo ng pritong at mataba na pagkain, matamis at pampalasa;
• pagyamanin ang diyeta na may mga sariwang gulay at prutas;
• regular na ubusin ang mga produkto ng pagawaan ng gatas.

Ang paggamot sa seborrhea ay kinakailangang pupunan ng bitamina therapy.

Minsan, upang ayusin ang problema, ito ay sapat na upang ibalik ang pisikal at sikolohikal na pwersa. Mahalagang alisin ang anuman nakababahalang mga sitwasyon At emosyonal na stress. Kung haharapin mo emosyonal na estado ay hindi gumagana nang mag-isa, dapat kang kumunsulta sa isang doktor at dalhin ito bilang inireseta pampakalma. Pisikal at emosyonal na pagkahapo ay ang sanhi ng maraming sakit, kabilang ang seborrhea.

Ang balakubak ay isang menor de edad ngunit nakakainis na istorbo na maaaring makasira ng kahit isang kaakit-akit na imahe. Maaari kang magsuot ng naka-istilong damit, maayos na pagsusuklay at kumilos nang hindi nagkakamali, ngunit ang mga puting kaliskis sa iyong mga balikat ay agad na masisira ang iyong reputasyon, sa sandaling mapansin sila ng iba. Ang hitsura ng balakubak ay isang tiyak na senyales na ang iyong metabolismo ay hindi maayos, gayundin na hindi mo alam kung paano gamutin ang balakubak sa iyong ulo. Kung hindi, matagal na silang gumaling di ba? Lalo na mula sa etnoscience nakakaalam ng mga recipe para sa balakubak, at ang modernong cosmetology ay lumilikha ng parami nang paraming bagong shampoo, cream at lotion para sa balakubak.

In fairness, napapansin namin na cosmetic at produkto ng gamutan Ang balakubak ay hindi nakakatulong sa lahat at hindi palaging. At lahat dahil maaaring may ilang mga dahilan para sa paglitaw ng balakubak, at ang balakubak mismo ay maaari ding magkakaiba. At upang pagalingin ang balakubak sa ulo, kailangan mo munang matukoy ang uri nito, pagkatapos ay masuri ang sanhi, at pagkatapos ay gamutin ang balakubak sa bahay o sa ilalim ng gabay ng mga doktor. Ang lahat ng ito ay nangangailangan ng oras at pagsisikap, ngunit mas maaga mong simulan ang paggamot sa balakubak sa iyong ulo, mas maaga mong mapupuksa ang balakubak at ipagmalaki ang iyong malusog at magandang buhok.

Bakit lumilitaw ang balakubak? Mga uri at sanhi ng balakubak
Ang balakubak ay hindi isang sakit, ngunit isang sintomas ng isang sakit na tinatawag na seborrhea. Ito ay isang dermatological na problema na nauugnay sa pagkagambala ng mga sebaceous ducts. Ang epidermis ay hindi makayanan ang labis (o kabaligtaran, kakulangan) ng sebum at nagsisimulang mag-alis: ang anit ay natatakpan ng mga puting kaliskis, patuloy na gumuho at nagdudulot ng pisikal at sikolohikal na abala. Kung ang balakubak ay hindi ginagamot sa yugtong ito, ang seborrhea ay lalala at magiging kapansin-pansin sa iba. Ang may-ari ng balakubak ay magsisimulang makaranas ng pangangati, pangangati ng anit, mapansin ang pagkawala ng buhok. Ang natitirang mga hibla ay magiging kalat-kalat at mahina, na may mga split end.

Paano mapupuksa ang balakubak sa bahay? Mga gamot sa balakubak
Ang paggamot sa balakubak ay nagsisimula sa eksaktong kahulugan sanhi ng sakit. Kung sigurado ka sa mga ito at kung anong uri ang iyong seborrhea, o kung pupunta ka lang sa doktor, maaari kang kumilos at kahit na gamutin ang balakubak gamit ang mga remedyong ito:
Bilang karagdagan, bilang pantulong na paggamot maaaring magreseta ang iyong doktor ng mga bitamina at mineral. Ang lebadura ng Brewer, pati na rin ang mga paghahanda ng zinc, sulfur, calcium, bitamina A, D at grupo B ay tumutulong sa balakubak.

Paano gamutin ang balakubak sa ulo na may mga remedyo ng katutubong?
Ang balakubak sa ulo ay hindi isang bagong phenomenon. Ang aming mga lola ay dumanas din ng balakubak, at pati na rin ang kanilang mga lola. Ito ay salamat sa kanilang karunungan at karanasan na ang mga katutubong remedyo para sa balakubak ay umiiral at aktibong ginagamit:
Siguraduhin na walang sinuman sa sambahayan ang gumagamit ng iyong suklay, tuwalya, o iba pang gamit sa kalinisan kung saan maaaring maisalin ang fungus na nagdudulot ng balakubak. At sanayin ang iyong sarili na obserbahan ang rehimen ng pagtulog, trabaho at nutrisyon. Kahit na ang huling tip ay nakakatulong hindi lamang upang pagalingin ang balakubak, kundi pati na rin upang palakasin ang katawan sa pangkalahatan. Alagaan ang iyong sarili at maging malusog!