Ano ang ibig sabihin kung ang temperatura ng iyong katawan ay 35 degrees? Mababang temperatura sa isang may sapat na gulang

Ang isang tanda ng sakit ay hindi lamang isang temperatura ng katawan sa itaas ng 37 degrees, kundi pati na rin sa ibaba 35.8. Kinakailangan na bigyang-pansin ang mga naturang tagapagpahiwatig sa thermometer at gawin ang lahat na posible upang maalis ang naturang patolohiya. Kaya, ang temperatura ng katawan ay 35.8 - ano ang ibig sabihin nito? Tingnan natin ang mga dahilan ng paglitaw ng markang ito sa thermometer. Sumulat kami nang detalyado tungkol sa kung bakit nangyayari ang mababang temperatura ng katawan.

Ano ang hypothermia?

Ang temperatura ng katawan ng isang tao ay itinuturing na normal sa loob ng 36-37 degrees. Ang perpektong tagapagpahiwatig ay 36.6 Co. Ang mga maliliit na paglihis sa isang direksyon o iba pa ay hindi kakila-kilabot. Ang mga ito ay nakasalalay sa kung ano ang ginagawa ng isang tao at sa kung anong mga kondisyon siya sa sandaling ito.

Ang pagbaba sa temperatura ng pasyente sa ibaba 35.8 ay tinatawag na hypothermia. Hindi ito isang hindi nakakapinsalang kababalaghan. Itinatago ng sintomas na ito ang mga malubhang sakit na nangangailangan ng paggamot. Ito ay kung paano ang dysfunction ng mga organ at system sa katawan ng tao, metabolismo at aktibidad ng utak ay karaniwang nagpapakita mismo.

Sintomas ng kondisyon

Ang temperatura ng katawan ng isang tao sa ibaba 35.8 degrees ay sinamahan ng mga sumusunod na kondisyon ng katawan:

• matinding panginginig
• nagyeyelo,
• pagpapatirapa,
• pagkapagod,
• pagkahilo,
• masamang pakiramdam,
• pagkalito,
• pamumutla,
• matinding antok,
• mababang presyon ng dugo,
• pangangati.

Ang ganitong mga sintomas ay lumitaw bilang isang resulta ng isang pagbagal sa daloy ng dugo, malakas na paglawak ng mga daluyan ng dugo, at mga pagbabago sa kurso ng mga proseso sa utak. Ito ay negatibong nakakaapekto hindi lamang sa aktibidad ng kaisipan ng isang tao at sa paggana ng puso, ngunit ang sistema ng nerbiyos ay naghihirap din. Maaaring mangyari ang mga hallucinations.

Mga sanhi ng hypothermia temperatura ng katawan 35.8

Ang ibig sabihin nito ay maaaring malaman sa pamamagitan ng pag-alam sa sanhi nito, dahil... maaaring ito ay:

1. ang impluwensya ng ilang mga kadahilanan, na inalis na ang mga tagapagpahiwatig sa thermometer ay bumalik sa normal;
2. ang kurso ng isang sakit ng isang tiyak na organ sa katawan.

Sa unang kaso, pinag-uusapan natin ang tungkol sa mga random na sanhi na nakakaapekto sa isang tao sa maikling panahon. Maaaring bumaba ang temperatura ng katawan dahil sa:

• nerbiyos na pagkapagod,
• pag-inom ng mga partikular na gamot
• hypothermia,
• hindi pagkakatulog,
• malakas na pakiramdam ng gutom,
• pangmatagalang diyeta,
• kapaguran,
• pagkalasing sa alkohol o droga.

Kung ang alinman sa itaas ay talagang naging sanhi ng hypothermia, pagkatapos ay sa maikling panahon ang sitwasyon ng temperatura ay magiging normal kung ang impluwensya ng negatibong kadahilanan sa katawan ay tumigil. Kapag hindi ito nakakatulong, ang hyperthermia ay isa sa mga sintomas ng sakit, na natukoy pagkatapos ng pagsusuri sa ospital.

Pagpatirapa

Ang mahinang aktibidad sa pag-iisip, kawalan ng gana sa pagkain at pagbaba ng temperatura ng katawan ay nagpapahiwatig na sulit na suriin ang antas ng iyong hemoglobin sa pamamagitan ng pagkuha ng pagsusuri sa dugo. Upang gawin ito, kailangan mong pumunta sa iyong lokal na manggagamot at kumuha ng referral sa laboratoryo. Ang iron deficiency anemia ay isa sa mga dahilan ng mga temperaturang mababa sa 35.8.

Dumudugo

Ang mababang temperatura ng katawan ay nagpapahiwatig na mayroong panloob na pagdurugo sa katawan. At sila naman, ay bumangon laban sa background ng trauma, paglaki ng tumor, at metabolic disorder. Maaaring matukoy ng mga doktor ang nakababahala na sintomas na ito pagkatapos suriin ang katawan ng pasyente.

VSD

Ang mga problema sa mga daluyan ng dugo ay nakakaapekto sa temperatura ng katawan ng isang tao. Ang biglaang panandaliang pagluwang ng mga daluyan ng dugo ay nagpapahiwatig ng pag-unlad ng vascular dystonia, na ipinakita sa pamamagitan ng pagkahilo, sakit ng ulo, pagduduwal, pangangati kapag nakalantad sa maliwanag na liwanag at malakas na tunog, pati na rin ang mababang temperatura.

Mga karamdaman sa hormonal

Ang pagbabagu-bago sa mga antas ng hormonal ay humantong din sa pagbaba ng temperatura ng katawan sa ibaba 35.8 C. Samakatuwid, sa panahon ng pagbubuntis ito ay isang normal na kababalaghan hanggang sa masanay ang katawan ng babae sa bagong estado.

Diabetes

Kung ang temperatura ng iyong katawan ay madalas na bumaba sa 35.8, maaaring kumpirmahin ng isang endocrinologist na nangangahulugan ito ng pagpapakita ng diabetes. Ito ay sinamahan ng patuloy na pagkauhaw, madalas na pag-ihi, pamamanhid ng mga paa, at pagtaas ng timbang.

Mga sakit sa thyroid

Ang hypothermia ay nangyayari dahil sa dysfunction ng thyroid gland. Ang mga problema ay halata kapag bumaba ang sigla ng isang tao, siya ay nagiging matamlay nang walang anumang sigasig.

Mga problema sa adrenal

Bumababa ang temperatura ng katawan dahil sa pagkagambala ng adrenal glands. May kakulangan ng androgenic hormones, pati na rin ang cortisol at aldosterone. Ang isang tao ay nailalarawan sa pamamagitan ng madalas na pangangati, mood swings, tachycardia, arrhythmia, pagkawala ng gana, at kapansanan sa paglunok.

Mga tumor

Ang mga benign o malignant na tumor ng hypothalamus, ang pangunahing regulator ng temperatura sa katawan ng tao, ay nagdudulot ng patuloy na hyperthermia. Kasabay nito, nangyayari ang panginginig, nagyeyelong mga paa't kamay, pananakit ng ulo at pagkahilo.

Asthenia

Ang mahinang balanse, ang hitsura ng mga spot sa harap ng mga mata, igsi ng paghinga, malabong paningin, maputlang balat, pati na rin ang pagbaba ng temperatura sa ibaba 35.8 degrees ay nagpapahiwatig ng pag-unlad ng asthenic syndrome, na bubuo dahil sa kakulangan ng oxygen sa mga tisyu.

Mga sakit sa dermatological

Ang mga sakit sa balat ay nagdudulot din ng hypothermia. Ang hitsura nito ay naiimpluwensyahan ng psoriasis o mas malubhang anyo ng mga sakit sa balat.

Orvi

Bumababa ang temperatura ng katawan ng isang tao sa panahon ng ARVI. Sa mga unang yugto ng sakit, ang temperatura ay mataas, at sa isang lugar sa ika-3-4 na araw maaari itong bumaba sa ibaba 35.8 degrees. Nangyayari ito laban sa background ng pag-ubos ng lakas ng katawan, na apektado ng isang impeksyon sa viral. Iyon ay, ang kondisyong ito ay nagpapahiwatig ng pagbaba ng kaligtasan sa sakit. Basahin ang tungkol sa temperatura sa panahon ng ARVI.

Mga sanhi ng hypothermia ng pagkabata

Kung ang temperatura ng katawan ng isang bata ay bumaba sa 35.8, ano ang ibig sabihin nito? Para sa maraming mga magulang, ang kundisyong ito ay maaaring magdulot ng gulat. Gayunpaman, ang lahat ay may mga dahilan nito, at kadalasan sila ay hindi direkta, nawawala pagkatapos ng ilang sandali.

Halimbawa, ito ay maaaring mangyari pagkatapos uminom ng mga antipyretic na gamot dahil sa panghihina ng katawan pagkatapos ng isang karamdaman. Ang pagpapakita na ito ay partikular na tipikal para sa mga maliliit na bata, dahil ang mekanismo para sa pagpapanatili ng temperatura ay hindi pa nabuo.

Ang mababang temperatura ng katawan sa isang bata kung minsan ay nagpapahiwatig ng labis na dosis ng mga gamot na vasoconstrictor sa anyo ng mga patak para sa isang runny nose at nasal congestion. Samakatuwid, bago gamitin ang gamot, kailangan mong maging pamilyar sa mga kontraindiksyon nito.

Bihirang, ang hypothermia sa isang bata ay bunga ng isang viral disease. Ito ay sinamahan ng panghihina, antok, at pagkapagod. Sa isang mas matandang edad, ang pagbaba ng temperatura ng katawan sa mga bata ay maaaring magpahiwatig ng malfunction ng thyroid gland at pag-unlad ng diabetes mellitus.

Kapaki-pakinabang na video

Ang temperatura na 35.5 ay normal o pathological

Ang pamantayan para sa normal na temperatura ng katawan ng tao ay 36.6. Ngunit sa maraming mga kaso, ang partikular na data mula sa figure na ito ay mag-iiba nang malaki. Ang katotohanan ay ang tagapagpahiwatig ng temperatura ay nakasalalay sa isang bilang ng mga kadahilanan.

• Oras ng araw (ito ay mas mababa sa umaga at gabi).
• Ang intensity ng trabaho ng lahat ng mga sistema ng katawan, sa panahon ng peak ng araw ng trabaho ang tagapagpahiwatig ay mas mataas.
• Depende sa temperatura ng kapaligiran, kung ang isang tao ay mainit, ang temperatura ay mas mataas, at kung siya ay nagyelo, ito ay bababa.
• Dahil sa estado ng kalusugan, na may maraming mga sakit, ang thermoregulation ay nagambala at bumababa ang temperatura.
• Mula sa mga katangian ng indibidwal. Ang ilang mga tao ay may mababang marka - ito ay isang likas na kadahilanan na hindi nakakasagabal sa kanilang buhay.

Ang normal (standard) na temperatura ng katawan para sa isang tao ay 35.5-36.9. Ang isang paglihis sa ibabang bahagi mula sa tagapagpahiwatig na ito ay tinatawag na hypothermia. At ang pagtaas ay hyperthermia.

Ang isa sa pinakamahalagang aspeto sa kasong ito ay ang katatagan ng mga tagapagpahiwatig. Kung ang temperatura ay patuloy na bumababa, pagkatapos ay ang pagtawag sa isang doktor ay sapilitan at kaagad.

Depende sa mga dahilan ng pagbaba ng temperatura sa ibaba 35.4, ang mga hakbang ay dapat gawin. Sa ilang mga kaso, tanging mainit na tsaa at mahusay na pahinga ang talagang sapat, habang sa iba, kinakailangan ang pangmatagalang paggamot.

Kapag ang indicator ng temperatura ay 35.0 ang resulta ng ating mga pagkukulang

Ang pagbabasa ng thermometer na 35.2-35.9 ay magiging isang paglihis mula sa pamantayan lamang kung hindi pa ito naobserbahan dati, ibig sabihin, kadalasan ang isang tao ay may temperatura na 36.6, ngunit ngayon ang thermometer ay patuloy na nagpapakita ng 35.4. Kasabay nito, mayroong isang bilang ng mga hindi kasiya-siyang sintomas na nakakasagabal sa kalmado na trabaho at nakakagambala sa karaniwang ritmo ng buhay.

Ang pagbaba ng temperatura ay maaaring resulta ng isang pabaya sa kalusugan. Sa kasong ito, kabilang sa mga sintomas, bilang karagdagan sa hypothermia, ang mga sumusunod ay lilitaw:

• Pakiramdam ng lamig, lamig, panginginig.
• Sakit ng ulo.
• Pagkahilo at pagkapagod.
• Pamamanhid ng mga daliri at kamay.

Maaaring mangyari ang karagdagang kakulangan sa ginhawa, tulad ng pagduduwal at pagkahilo.

Kabilang sa mga sanhi ng hypothermia, kapag ang temperatura ay naging 35.

Hypothermia ng katawan

Nangyayari ito bilang resulta ng hindi tamang pag-uugali sa malamig o hindi magandang damit.

Ang hypothermia ay kadalasang nangyayari sa temperatura ng hangin mula +10 hanggang -12. Dito ang biktima ay kailangang painitin, takpan ng mabuti, at bigyan ng mainit na tsaa na may mga raspberry, pulot, at lemon.

Para magpainit, gumamit ng mainit na foot bath na may mustasa o mainit na shower o regular na paliguan. Mainam na bigyan ng pagkakataon ang biktima na matulog at pagkatapos ay kumain ng masaganang pagkain.

Pangmatagalang diyeta

Ang temperatura na 35.3 ay maaaring resulta ng isang pangmatagalang diyeta, lalo na kung ang diyeta na ito ay binubuo lamang ng mga pagkaing halaman. Sa gayong diyeta, ang katawan ay hindi nakakatanggap ng sapat na mga kinakailangang protina at mineral ay lalong mapanganib - ito ay nagiging sanhi ng anemia. At ito ay nakakagambala sa supply ng katawan ng nutrients at oxygen, ang mga proseso ng metabolic ay bumagal at isang paglabag sa thermoregulation ay nangyayari (pagbaba ng temperatura).

Una kailangan mong tuklasin ang problemang ito. Sa mga pangmatagalang diyeta, inirerekomenda na subaybayan ang mga bilang ng dugo (kumuha ng isang klinikal na pagsubok); Gayunpaman, magiging posible na gawing normal ang mga pagbabasa ng thermometer pagkatapos lamang maibalik ang normal na antas ng hemoglobin (espesyal na nutrisyon).

Pagkaubos ng lakas

Ito ay maaaring resulta ng kamakailang impeksiyon (acute respiratory infection, trangkaso, rubella), masyadong matinding ritmo ng buhay, labis na stress (pisikal o mental), o palagiang stress.

Ang mga obligadong sintomas sa kasong ito ay: matinding sakit ng ulo, panginginig at pagkapagod.

Dito ang mga pagbabasa ng thermometer ay bababa ng halos isang degree na mas mababa kaysa sa karaniwan;

Upang maalis ang hypothermia, kakailanganin mong matulog ng mahimbing, at pagkatapos ay matulog nang hindi bababa sa 8 oras, magpahinga, kumain ng masustansyang pagkain na may sapat na calorie at tamang hanay ng mga bitamina at mineral, magkaroon ng mas maraming oras upang magpahinga, at humantong sa isang aktibo. pamumuhay.

Pang-aabuso sa antipirina

Kapag ginagamot ang impeksiyon sa bahay, posible ring babaan ang temperatura. Ito ay dahil sa sobrang pag-inom ng isang antipyretic na gamot, at karaniwan sa mga bata. Sa isang may sapat na gulang, kung minsan ang gayong reaksyon ng katawan ay maaaring sanhi ng pag-inom ng antipirina para sa pag-iwas, halimbawa, ang pag-inom ng gamot sa trangkaso na may paracetamol, kapag may runny nose at ubo, ngunit walang lagnat.

Karaniwan ang temperatura ay bumababa sa 35.2-35.4. Ngunit kung ang mga tagapagpahiwatig ay mas mababa pa at patuloy na bumabagsak, kailangan mong agarang tumawag sa isang doktor.

Sa ibang mga kaso, ang pasyente ay kailangang maayos na takpan at bigyan ng maiinit na inumin. Hindi ka dapat gumawa ng masyadong matinding mga pamamaraan upang hindi maging sanhi ng biglaang pagtaas ng temperatura.

Kailan ang hypothermia ay isang palatandaan ng sakit?

Kung ang temperatura ay 35 at 5 sa loob ng mahabang panahon (2-3 linggo), ngunit bago iyon ay karaniwang mas mataas, sabihin nating 36.6, dapat mong maingat na subaybayan ang iyong kalusugan.

Kaya, ang isang asymptomatic na pangmatagalang pagbaba ay maaaring isang tanda ng isang nagsisimulang sakit: isang tumor sa utak na nakakaapekto sa thermoregulation center, pagkagambala sa mga adrenal glandula, thyroid gland (narito ang kakulangan ng produksyon ng hormone).

Dapat mong talagang bigyang pansin ang pagbaba ng temperatura ng katawan, kahit na ang temperatura ng katawan ay 35.9, kung may mga karagdagang sintomas:

• Pagkairita o, sa kabaligtaran, hindi pangkaraniwang pagkahilo.
• Patuloy na pakiramdam ng panginginig.
• Mga karamdaman sa memorya.
• Kung may bahagyang panginginig ng mga daliri o kamay.
• Madalas na pagduduwal.
• Sakit ng ulo at pagod.

Ang mas mapanganib na mga sanhi ng hypothermia ay kinabibilangan ng panloob na pagdurugo, hypothyroidism (sakit sa thyroid), biglaang o patuloy na pagbaba ng presyon ng dugo, mga pinsala sa ulo, mga tumor, at malubhang anemia. Sa kasong ito, ang isang mababang temperatura ng katawan na 35 8 ay nangyayari, ngunit ang iba pang mga sintomas: kahinaan, pagduduwal, panginginig ay mas malinaw.

Upang malaman kung bakit nangyari ang hypothermia, dapat kang makipag-ugnayan sa iyong doktor. Kahit na sinabi niya na hindi ito mapanganib, ngunit ang pasyente ay nakakaramdam ng hindi maganda sa temperatura na 35, kailangan mong igiit ang isang pagsusuri: mga pangkalahatang pagsusuri, pagbisita sa isang endocrinologist, neurologist, atbp.

Ang ganitong pagtitiyaga ay makakatulong upang matukoy ang sakit nang mas maaga at simulan ang mas maagang paggamot, at ito ay makabuluhang madaragdagan ang mga pagkakataon ng pagbawi.

Paano sukatin ang temperatura nang tama

Ang mga mercury at electronic thermometer ay kadalasang ginagamit upang sukatin ang temperatura ng katawan. Ang mga electronic ay may malaking porsyento ng error at may mga indicator na 35.8, ang pagsukat ay dapat na ulitin ng tatlong beses na may pagitan ng mga minuto. Ang Mercury ay maaari ding "pagkakamalan" ng 2-3 tenths ng isang degree. Kailangan mong panatilihin ang mga ito sa ilalim ng iyong braso nang hindi bababa sa 10 minuto.

Samakatuwid, sa unang pagsukat, ang pangkalahatang kondisyon at ang posibilidad ng hypothermia, pagkapagod, at pagkuha ng antipyretics ay dapat isaalang-alang.

Kung ang mga tagapagpahiwatig ay hindi bumalik sa normal pagkatapos ng pahinga at mga hakbang sa pag-init, pagkatapos ay maraming mga sukat ng kontrol ang dapat gawin. Sa kasong ito, dapat mong sundin ang mga sumusunod na patakaran:

• Palaging kunin ang iyong temperatura sa parehong oras
• Gawin ito gamit ang parehong thermometer.
• Sukatin sa parehong lugar: laging nasa ilalim ng kaliwa o kanang kilikili, (pinaka katanggap-tanggap) sa bibig (medyo mahirap), sa singit (ginagamit para sa mga bata at mga pasyenteng may malubhang karamdaman).
• Huwag gumawa ng mga sukat "ganun lang", kung mayroong mga kinakailangan: panginginig, sakit ng ulo, pagduduwal, atbp.

Ano ang gagawin kung pinaghihinalaan mo ang isang patolohiya?

Kung ang temperatura ay bumaba sa 35 degrees at patuloy na bumababa, kailangan mong agarang tumawag sa isang doktor (ambulansya). Ang karagdagang pagbaba ay magiging mapanganib hindi lamang para sa kalusugan, kundi pati na rin sa buhay ng pasyente.

Ang mababang pagbabasa (temperatura ng katawan sa ibaba 35) ay maaaring makapukaw ng mga kombulsyon, pagkawala ng malay, at mga guni-guni.

Kung ang temperatura ay hanggang sa 35.2 at may mga malinaw na dahilan para sa pagbaba nito (hypothermia, pagkapagod, atbp.), kailangan mong gawin ang mga hakbang sa bahay upang gawing normal ito:

• Takpan ang pasyente nang mainit.
• Bigyan siya ng mainit na inumin.
• Painitin ang iyong mga paa (paliguan, heating pad)
• Bigyan mo siya ng pagkakataong makatulog.
• Magpakain ng mapagbigay.

Kung ang thermometer ay nananatili sa hanay na 35.1-35.7 sa loob ng mahabang panahon, ang isang pagsusuri ay kinakailangan upang matukoy ang dahilan.

Kapag ang thermoregulation ay nagambala at ang matatag na hypothermia ay nangyayari sa katawan, ang mga proseso ng metabolic ay nagambala - sila ay bumagal. Sa kasong ito, ang mga panloob na organo ay tumatanggap ng mas kaunting mga sustansya, bilang isang resulta kung saan nagsisimula silang magtrabaho nang mas mahirap sa mga hindi komportable na kondisyon, na mapanganib dahil sa paglitaw ng isang bilang ng mga sakit.

Ang pahayag na ang mababang temperatura ay nakakatulong sa pagpapanatili ng kabataan ay sa panimula ay mali.

Magpagamot at maging malusog!

Kumusta, nagkasakit ako at na-diagnose na may hypotitis tatlong linggo na ang nakakaraan, binigyan ako ng drips, nagsimulang bumalik sa normal ang bilirubin 31 at ngayon ay hindi ako umiinom ng drips, ngunit ang aking temperatura ay bumaba sa 35.2, ano ang ibig sabihin nito?

Pagkatapos ng operasyon ng babae, ang temperatura ng aking katawan ay mula 35 hanggang 35.5 Ano ang kailangan para sa pagbawi.

Ang normal na temperatura ng katawan ng tao ay idinisenyo upang magbigay ng pinakamainam na background para sa paglitaw ng maraming proseso. Ito ay nagiging isang tunay na tagapagpahiwatig ng paggana ng iba't ibang mga panloob na sistema ng suporta sa buhay. Bilang karagdagan, ito ay isang regulator ng pakikipag-ugnayan sa pagitan ng panloob at panlabas na kapaligiran ng katawan.

Ang normal na temperatura ng katawan ng tao para sa isang nasa hustong gulang ay nasa pagitan ng 36.4 at 37.4 degrees Celsius. Sa karaniwan, nangangahulugan ito ng karaniwan at tradisyonal na 36.6. Ang mga maliliit na pagbabago sa isang direksyon o iba pa ay hindi itinuturing na pathological. Maaari lamang silang maging alarma kung lalapit sila sa mga marka ng hangganan. Kadalasan, ang mga pagbabagong ito ay mabilis na pumasa sa loob ng maikling panahon, dahil ang mga ito ay sanhi ng mga functional na dahilan. Kapag ang mga paulit-ulit na pagsukat ay kinuha, kadalasan ay lumilipat sila patungo sa pamantayan.

Temperatura ng katawan 35 - 35.5 ano ang ibig sabihin nito?

Kapag ang mga numero sa thermometer ay nagpapakita na ang isang nasa hustong gulang na pasyente ay may temperatura na 35.5 o mas mababa, ang hindi pangkaraniwang kundisyong ito ay tinukoy bilang hypothermia. Ito ay hindi lahat ng isang hindi nakakapinsalang estado ng mga gawain. Ang mga pag-andar ng pasyente ng mga pangunahing organo at sistema ay nagambala, ang metabolismo ay nagbabago nang malaki at ang aktibidad ng utak ay naghihirap. Ang ganitong mga pagbabago ay may partikular na kapansin-pansing epekto sa cardiovascular at nervous system.

Samakatuwid, kailangan mong malaman nang eksakto ang mga sintomas ng kondisyong ito upang tumpak na matukoy ang mga ito bago pa man sukatin ang temperatura upang makapagbigay ng napapanahong tulong sa tao. Ito ay lalong mahalaga pagdating sa mga taong may malalang sakit, mga alkoholiko o mga adik sa droga.

Ang hypothermia ay karaniwang nagpapakita mismo:

• Matinding panginginig;
• pakiramdam ng pagyeyelo;
• pangkalahatang kahinaan;
• pamumutla;
• pagkapagod;
• masama ang pakiramdam;
• matinding pag-aantok;
• nabawasan ang presyon ng dugo;
• bradycardia;
• biglaang pagbabago sa mood;
• pagkahilo;
• pagkalito.

Ang mga sintomas na ito ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng isang makabuluhang pagbagal sa daloy ng dugo sa katawan, isang malakas na paglawak ng mga daluyan ng dugo, at isang pagbabago sa kurso ng mga proseso sa utak. Ang metabolic rate ng isang tao ay bumababa, ang antas ng produksyon at pagpapalabas ng mga hormone ay bumaba nang malaki, at ang kabuuang pagkarga sa cardiovascular system ay tumataas.

Kadalasan, ang mga pangalawang sintomas ng isang matalim na pagbaba sa temperatura ng katawan sa 35.3 - 35.5 sa isang may sapat na gulang ay mga kaguluhan sa pandamdam dahil sa isang pagkabigo sa aktibidad ng reflex, pagpapahina ng aktibidad ng intelektwal, at mga vestibular disorder.

Dahil sa cerebral ischemia, ang mga paghihirap sa pandinig at paningin ay maaaring maging mahirap para sa isang tao na magsalita at kahit na hawakan ang katawan sa isang pahalang na posisyon.

Dahil sa maraming malfunctions sa central at peripheral nervous system, maaaring mangyari ang mga ilusyon o guni-guni.

Mga sanhi ng hypothermia

Ang isang makabuluhang pagbaba sa temperatura ay maaaring mangyari dahil sa iba't ibang mga kadahilanan. Ang mga ito ay maaaring mga random na dahilan na nakakaapekto sa isang tao sa loob lamang ng maikling panahon. Kabilang dito ang nervous strain, pag-inom ng ilang mga gamot, hypothermia, insomnia, matinding gutom, matagal na pagdidiyeta, pagkawala ng lakas, at pagkalasing sa alak.

Sa ganitong mga kaso, ang temperatura, bilang isang panuntunan, ay normalize pagkatapos ng hindi kanais-nais na kadahilanan ay tumigil. Kung minsan ang pagwawasto ng kondisyon ng pasyente ay kinakailangan upang ang sitwasyon ay maging matatag sa lalong madaling panahon. Karaniwan, hindi ito nangangailangan ng tulong medikal, dahil ang tao mismo ay may kapangyarihang baguhin ito para sa mas mahusay.

Huwag maalarma sa temperatura na 35.7 - 35.8 degrees. Maaaring sapat na ang magsuot ng mainit, takpan ang iyong sarili ng kumot at uminom ng isang tasa ng mainit na tsaa. Pagkatapos nito, kailangan mong matulog ng mahimbing at magkaroon ng masaganang tanghalian. Karaniwang nawawala ang hypothermia pagkatapos ng mga naturang hakbang. Kung kahit na pagkatapos nito ay walang mapapabuti, kailangan mong makipag-ugnay sa isang espesyalista.

Dapat itong gawin, dahil ang mababang temperatura (35.3-35.5) sa mga matatanda ay kadalasang sintomas ng mga sakit tulad ng:

• Vegetative-vascular dystonia;
• kakulangan sa venous;
• dysfunction ng thyroid gland;
• pagkagumon sa droga (labis na dosis);
• diabetes;
• pagkawala ng malay;
• mga sakit sa adrenal;
• kawalan ng balanse sa hormonal;
• Iron-deficiency anemia;
• tiyan o duodenal ulser;
• pagkabigo sa bato;
• mga kaguluhan sa aktibidad ng cerebral cortex;
• depresyon;
• anorexia;
• mga sakit ng gulugod;
• mga sakit sa hematological.

Sa mga kasong ito, ang mababang temperatura ng katawan ay maaaring sanhi ng mga nakakapinsalang epekto ng mga droga o alkohol, pagkawala ng lakas, o malnutrisyon. Ang kakulangan sa hormonal ay naghihikayat ng isang makabuluhang pagbagal sa daloy ng mga proseso sa katawan, isang pagbaba sa antas ng aktibidad ng endocrine, pati na rin sa pagsipsip ng mga sustansya.

Ang patolohiya ng cardiovascular ay nagdudulot ng mga sintomas tulad ng panghihina, pagbaba ng pangkalahatang aktibidad, at ischemia ng mga limbs. Ang lahat ng ito ay naghihikayat ng pagbaba ng temperatura sa 35.2 degrees at sa ibaba. Sinusubukan ng katawan na balansehin ang sitwasyon at samakatuwid ang mga pag-atake ng pagkamayamutin, pagsalakay o, sa kabaligtaran, ang matinding pagsugpo ay kadalasang posible.

Ang Thermometry ay isinasagawa gamit ang mga thermometer:

1. Mercury (tradisyonal, kadalasang inilalagay sa kilikili sa loob ng limang minuto);

2. Electronic (ito ay nagbibigay ng senyales kapag ang temperatura ng katawan ay nakatakda. Sa mga kahina-hinalang kaso, inirerekumenda na panatilihin ito nang humigit-kumulang isa pang minuto upang linawin ang mga resulta. Sa mga kaso kung saan malinaw na tumaas o bumaba ang mga ito, nagpapatuloy ang pagsukat).

Napakahalaga na maitala nang tama ang temperatura. Kadalasan, ang thermometer ay inilalagay sa kilikili. Ang pamamaraang ito ay karaniwang itinuturing na hindi sapat na tumpak, ngunit ito ay maginhawa at hindi nagiging sanhi ng kakulangan sa ginhawa sa pasyente.

Minsan ang thermometry ay isinasagawa sa pamamagitan ng paglalagay ng isang espesyal na aparato sa tumbong. Ito ay kadalasang ginagawa sa maliliit na bata o sa mga pasyenteng nasa hustong gulang na nasa coma.

Gayunpaman, dapat itong isipin na ang panloob na temperatura ng katawan ay bahagyang mas mataas kaysa sa panlabas, kaya ang isang allowance ay dapat gawin dito. Samakatuwid, ang pamamaraang ito ay hindi ganap na angkop sa kaso ng hypothermia.

Mga paraan upang labanan ang hypothermia

Ang temperatura ng katawan ay hindi dapat manatiling masyadong mababa sa mahabang panahon. Sa kasong ito, dapat kang kumunsulta agad sa isang doktor. Isasagawa niya ang mga kinakailangang diagnostic procedure. Dapat kang gumawa ng klinikal at biochemical na pagsusuri ng dugo, isang pangkalahatang pagsusuri sa ihi, suriin ang mga antas ng glucose sa plasma, tukuyin ang mga antas ng thyroid hormone, at tukuyin ang pagkakaroon ng ilang mga nakakalason at narcotic substance.

Kung walang nakitang malubhang sakit, kailangan mong sukatin ang iyong temperatura nang maraming beses sa isang araw.

Kung ang patuloy na pagbaba ng temperatura sa 35 degrees o mas mababa ay nakita, dapat mong:

• Kumuha ng isang kurso ng bitamina E;
• kumuha ng immunostimulants;
• magbigay ng masinsinang masahe ng katawan, pati na rin ang mga braso at binti;
• maghanda ng mainit na gatas na may pulot;
• uminom ng tsaa na may raspberry jam;
• kumuha ng contrast shower o paliguan;
• magpainit sa silid;
• magbihis nang mainit;
• uminom ng mainit na kape;
• magluto ng pagbubuhos ng rosehip;
• itigil ang pag-inom ng mga gamot na hindi inireseta ng doktor;
• maglaan ng hindi bababa sa walong oras ng pagtulog;
• uminom ng sedatives ng herbal na pinagmulan;
• maglakad nang mabilis;
• kumain ng isang bar ng tsokolate.

Ang mga komprehensibong hakbang na ito ay gagawing posible upang makabuluhang i-activate ang metabolismo, makabuluhang palawakin ang mga daluyan ng dugo, at pasiglahin ang pangkalahatang suplay ng dugo. Papayagan ka nilang linisin ang iyong sarili ng mga lason, magpahinga, magpainit ng katawan, at dagdagan ang daloy ng lymph. Ang pulot, raspberry jam at maitim na tsokolate ay magbibigay-daan sa isang tao na magpawis ng mabuti, sa gayon ay kinokontrol ang palitan ng init sa pagitan ng panloob na kapaligiran ng katawan at panlabas na kapaligiran.

Pagkatapos nito, kailangan mong kumuha muli ng mga sukat. Kung ang lahat ay bumalik sa normal, pagkatapos ay dapat mong obserbahan ang pasyente sa loob ng ilang araw. Kung magpapatuloy ang temperatura sa loob ng 35.2-35.5, dapat kang makipag-ugnayan sa isang espesyalista.

Sa pangkalahatan, ang paglaban sa hypothermia ay dapat na isang paglaban sa sanhi na nagdulot nito. Kung ito ay isang malubhang karamdaman, kung gayon ang paggamot o isang agarang tawag sa Emergency Department ay makakatulong. Kung ito ay sanhi ng panlabas na mga kadahilanan, pagkatapos ay ang mga remedyo sa bahay ay makakatulong sa pagpapanumbalik ng normal na temperatura ng katawan.

Sa mababang temperatura ng katawan at upang labanan ang mga pagbabagu-bago nito, kinakailangan na sundin ang isang bilang ng mga rekomendasyon mula sa mga espesyalista. Maipapayo na gawin ang mga ehersisyo sa umaga araw-araw, patigasin ang iyong sarili, at pagbutihin ang iyong kaligtasan sa sakit. Ang diyeta ay dapat na balanse, at ang mga likido ay dapat na lasing ng hindi bababa sa dalawang litro bawat araw.

Dapat kang magpahinga nang mas madalas, iwasan ang stress, at sa kaso ng mga pagkasira ng nerbiyos, paginhawahin ang mga ito sa tulong ng pagmumuni-muni, yoga o isang magandang pahinga. Napakahalaga na mapanatili ang isang pare-parehong normal na temperatura ng katawan. Huwag magsuot ng masyadong mainit o magaan. Kailangan mong matulog sa isang maaliwalas, ngunit hindi sobrang init o malamig na silid.

Siguraduhing maingat na ipamahagi ang iyong pang-araw-araw na gawain ayon sa oras. Ang pagpunta sa kama, pagbangon at pagkain ng pagkain ay kinakailangan sa parehong palagiang oras. Kailangan mong makakuha ng sapat na tulog, magpahinga ng mabuti at siguraduhing gawin ang gusto mo.

Kailangan mong ganap na iwanan ang alkohol at paninigarilyo. Ang anumang mga pharmacological na gamot ay dapat lamang inumin pagkatapos ng reseta ng dumadating na manggagamot. Bilang karagdagan, kinakailangang gamitin ang lahat ng mga hakbang upang palakasin ang immune system.

Dapat itong isaalang-alang, gayunpaman, na ang ilang mga tao ay may congenital hypothermia. Hindi sila nakakaranas ng anumang kakulangan sa ginhawa, walang masakit, at ganap na gumagana ang katawan. Gayunpaman, kailangan din nilang sumailalim sa isang medikal na pagsusuri upang maalis ang posibilidad ng iba't ibang sakit.

Kailan kailangan ang agarang medikal na atensyon?

Dapat kang tumawag sa isang doktor kung ang pagbaba ng temperatura ay humantong sa pagkahilo, hindi ito tumitigil sa pagbagsak kahit na matapos ang mga hakbang na ginawa, at kung ang pasyente ay isang matanda o isang sanggol.

Ang tulong ng isang espesyalista ay kinakailangan kapag ang isang tao ay kumain o uminom ng isang bagay bago, dahil ang pagkalasing, pagkalason sa pagkain o paglala ng isang malalang sakit ay posible. Sa mga kasong ito, ang kundisyong ito ay maaaring humantong sa kanyang kamatayan.

Kung ang pasyente ay nakaranas ng matinding hypothermia, at ang temperatura ay patuloy na nananatili sa 35-35.5, kinakailangan din ang medikal na atensyon. Ang pagkaantala ay maaaring magtakda sa mga proseso ng paggalaw na magdudulot ng malubha at hindi na maibabalik na pinsala sa kanyang katawan.

Nangyayari ito dahil sa ang katunayan na ang mga istruktura ng cellular at tissue ng mga mahahalagang sistema ay apektado. At para sa kanilang paggana, pati na rin para sa buhay ng tao, isang pare-pareho ang normal na temperatura ng katawan na humigit-kumulang 36.6 degrees Celsius ay kinakailangan. Kaya, ang buong istraktura ng pagtiyak ng daloy ng mga proseso sa katawan ay nabigo.

Dapat kang maging maingat lalo na sa mga nakababahalang sintomas gaya ng:

• Pagkawala ng kamalayan;
• labis na pawis;
• matinding pamumutla;
• pangkalahatang kahinaan;
• malamig na mga paa't kamay;
• isang matalim na pagbaba sa presyon;
• inis;
• panginginig ng katawan, kamay at ulo;
• pagsusuka;
• mga kaguluhan sa aktibidad ng vestibular apparatus;
• pagkawala ng pandamdam;
• dumudugo;
• malakas na sakit;
• mahina at hindi regular na pulso;
• epileptiform seizure;
• panginginig;
• antok;
• pagtanggi na kumain.

Ang isang makabuluhang pagbaba sa temperatura sa 34.8 - 35.1 sa isang may sapat na gulang ay maaaring magpahiwatig ng pag-unlad ng mga malubhang kondisyon tulad ng diabetic coma, atake sa puso, pagbagsak, panloob na pagdurugo, pagkalasing, anaphylactic shock, atbp. Sa ganitong mga kaso, ang kakulangan ng emerhensiyang pangangalagang medikal ay maaaring humantong sa pagkamatay ng pasyente. Kailangan mong malaman na kung ang temperatura ng katawan ay mas mababa sa 32 degrees Celsius, ang mga hindi maibabalik na pagbabago ay magaganap, na susundan ng kamatayan.

Samakatuwid, hindi mo dapat isipin na ang hyperthermia lamang ang mapanganib para sa katawan. Mahalagang tandaan na maaaring magkaroon ng napakaraming sanhi ng hypothermia, at ang self-diagnosis, dahil sa hindi kawastuhan nito, ay maaaring magdulot ng hindi na mapananauli na pinsala sa iyong katawan. Ang isang nakaranasang espesyalista lamang ang maaaring matukoy ang tunay na dahilan ng pagbaba ng temperatura.

Mga kaugnay na materyales:

Yulia Astafieva

Pinuno ng departamento ng otolaryngology, kandidato ng mga medikal na agham, doktor ng ENT ng pinakamataas na kategorya.

Temperatura 35.5, minsan 34.6, sabihin sa akin kung ano ang gagawin. takot ako sa kamatayan((

Kamusta! Ano ang batayan ng mga takot? Ang isang banal na pagkawala ng lakas ay posible. Higit pang impormasyon ang kailangan sa mga nauugnay na sintomas.

Isang buwan na ang nakalipas nagkaroon ako ng temperatura na 34 degrees. hypotensive din ako. Nakatulong ang tsaa na may mga raspberry, ininom ko ito dalawang beses sa isang araw at pagkatapos ng 3 araw ang lahat ay bumalik sa normal.

Magdagdag ng komento Kanselahin ang tugon

paghahanap sa pamamagitan ng mga sintomas

Temperatura

Alamin ang higit pa

Ang mga antipirina ay kabilang sa pangkat ng mga NSAID. Ang mga nonsteroidal na anti-inflammatory na gamot ay mga gamot na nagpapakita ng mga anti-inflammatory, analgesic, at antipyretic effect. Sa nagpapasiklab na pokus sa ilalim ng [...]

Sa kabila ng tila hindi nakakapinsala ng isang runny nose, nagdudulot ito ng maraming kakulangan sa ginhawa sa isang taong may sakit - imposibleng huminga, makipag-usap, makakuha ng sapat na tulog, ganap na gumanap sa bahay [...]

Ang rhinitis, o sa madaling salita, isang runny nose na tumatagal ng higit sa isang araw, ay itinuturing na pinahaba sa medikal na kasanayan. Ang kundisyong ito ay hindi normal at [...]

Ang posterior rhinitis ay naiiba mula sa karaniwang runny nose lamang sa lawak ng proseso ng pathological at kadalasang humahantong sa mga mapanganib na komplikasyon bilang resulta ng hindi napapanahong paggamot. […]

Ang mga pasyente ay madalas na bumaling sa mga doktor ng ENT na may mga reklamo ng patuloy na pagsisikip ng ilong, na may mauhog na paglabas na kasama ng karaniwang runny nose, […]

Bago sa site

Ang ubo sa medikal na agham at pagsasanay ay maaaring tukuyin bilang isang natural, normal na reaksyon ng katawan ng tao sa pagtagos sa mas mababang respiratory […]

Ang ubo sa medikal na pagsasanay ay tinukoy bilang isang reflex contraction ng makinis na mga kalamnan ng lower respiratory tract upang maalis ang isang dayuhang bagay na pumasok sa […]

Ang plema, ayon sa karaniwang mga medikal na kalkulasyon, ay tinukoy bilang isang mucous o mucopurulent exudate na ginawa ng mga espesyal na selula ng epithelium ng lower respiratory tract (ciliated epithelium). […]

Ang lahat ng mga materyales sa website na ito, kabilang ang mga medikal na ulat at anumang iba pang impormasyong nauugnay sa kalusugan, ay ibinigay para sa mga layuning pang-impormasyon lamang at hindi dapat ituring bilang isang partikular na diagnosis o plano ng paggamot para sa anumang partikular na sitwasyon. Ang paggamit ng site na ito at ang impormasyong nakapaloob dito ay hindi bumubuo ng isang tawag sa pagkilos. Palaging humingi ng direktang payo ng iyong tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan sa anumang mga katanungan na maaaring mayroon ka tungkol sa iyong sariling kalusugan o kalusugan ng iba. Huwag mag-self-medicate.

Ano ang gagawin kung ang temperatura ay 9?

Ang temperatura ng katawan ng isang tao ay isang mahalagang tagapagpahiwatig ng kondisyon ng kanyang katawan. Ang mataas o mababang pagbabasa ng thermometer ay magsasabi sa iyo tungkol sa likas na katangian ng sakit at sasabihin sa iyo kung saan hahanapin ang mga sanhi ng problema. Siyempre, para sa isang maaasahang pagsusuri, ang mga karagdagang konsultasyon sa mga doktor at mga pamamaraan ng propesyonal na pagsusuri ay kinakailangan. Mas madalas ang mga tao ay nakakaranas ng mga pagpapakita ng hyperthermia. Gayunpaman, ang hypothermia ay hindi gaanong mapanganib para sa mga tao. Samakatuwid, pag-uusapan natin nang detalyado kung aling mga pagbabasa ng thermometer ang minamaliit at nagpapahiwatig ng mga pagkabigo sa paglipat ng init ng katawan.

Mga klinikal na pagpapakita

Ang perpektong pagbabasa ng thermometer para sa isang malusog na tao ay 36.6. Ang mga maliliit na paglihis mula sa pamantayan ay lubos na katanggap-tanggap, dahil... Ang proseso ng pagpapalitan ng init ay napaka-indibidwal para sa bawat tao, nagbabago ang paglipat ng init sa buong araw. Karaniwang tinatanggap na ang temperatura na 35.9 sa isang pasyenteng nasa hustong gulang ay hindi sapat, ngunit hindi kritikal.

Para sa ilang mga tao, ang temperatura na 35.9 ay normal. Hindi sila dumaranas ng anumang side effect ng heat transfer disorders. Ang mga kakaibang katangian ng thermoregulation ng kanilang katawan ay inilatag sa antas ng genetic at maaaring magmana. Kaya, ang mga resulta ng thermometry na ipinahayag mula sa temperatura na 35.5 hanggang 37 C ay maaaring normal.

Upang maunawaan kung anong mga sitwasyon ang mga tagapagpahiwatig sa ibaba ng temperatura na 35.9 ay kritikal, sapat na upang masuri ang pangkalahatang kondisyon ng pasyente. Ang mga taong nagdurusa sa hypothermia ay maaaring makaranas ng mga sumusunod na sintomas:

• maputlang balat;
• pakiramdam ng malamig;
• panginginig ng mga limbs;
• antok;
• nadagdagan ang pagkapagod;
• walang malasakit na estado;
• mahinang pulso;
• walang gana kumain.

Ang ganitong mga sintomas ay tipikal para sa banayad hanggang katamtamang mga sakit sa paglipat ng init. Sa mas malalang kaso, maaaring lumitaw ang mga sintomas tulad ng pagkalito sa isip, kombulsyon, kawalan ng malay, at paghinto sa paghinga.

Kapag ang thermometer ay umabot sa 32 C, ang kamatayan ay nangyayari.

Mga sanhi

Ang hypothermia ay kadalasang sanhi ng panlabas na mga kadahilanan - malubhang hypothermia, hindi wastong (hindi sapat) nutrisyon, panloob at panlabas na pagdurugo. Kabilang sa mga sakit na nagdudulot ng sintomas na ito ay ang mga sumusunod:

• kakulangan sa bakal;
• pagpapahina ng immune system;
• mga sakit ng endocrine system;
• pagkalasing ng katawan;
• mga problema sa paggana ng nervous system.

Sa ilang mga sitwasyon, ang isang bahagyang kaguluhan sa paglipat ng init sa anyo ng isang paglihis mula sa pamantayan ng isang pares ng mga ikasampu ng degree (halimbawa, isang temperatura na 35.8) ay madaling ipaliwanag. Ito ay maaaring mangyari pagkatapos ng isang sakit. Sa kasong ito, ang tao ay makakaranas pa rin ng bahagyang karamdaman, na maaaring ipahayag sa pamamagitan ng pag-aantok at pagkapagod. Sa kasong ito, ang temperatura na 35.8 ay normal. Tataas ito sa normal nitong estado sa sandaling ganap na maibalik ng katawan ang lakas nito. Ang mga dahilan para sa temperatura ng 35.8 sa kasong ito ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng ang katunayan na pagkatapos ng sakit, ang metabolismo ay bumagal, at kasama nito ang proseso ng produksyon ng init ay bumabagal.

Ang bahagyang pagbaba na nauugnay sa pamantayan (tulad ng temperatura na 35.6) ay maaaring sanhi ng hypothermia ng katawan.

Naaabala rin ang palitan ng init kapag nabigo ang mga metabolic process dahil sa pag-aayuno at pagdidiyeta. Kung hindi nakakatanggap ng sapat na pagkain, ang katawan ay gumugugol ng enerhiya nito nang napakatipid. Kabilang dito ang pagbawas sa dami ng enerhiya na ginugol sa pagbuo ng init. Ang temperatura na 35.8 sa isang may sapat na gulang ay maaaring mangyari hindi lamang bilang isang resulta ng matinding diyeta, kundi pati na rin sa isang hindi balanseng diyeta. Halimbawa, madalas kapag lumipat sa isang vegetarian diet, maraming tao ang sumusuko sa karne nang hindi dinadagdagan ang kanilang diyeta ng iba pang mga pagkain na naglalaman ng bakal. Maaaring lumitaw ang mga problema sa ilang mga detox diet na ganap na binubuo ng mga berdeng gulay at prutas. Sa kabila ng katotohanan na ang hanay ng mga produkto na ito ay mayaman sa mga bitamina, ang mga tagagawa ay madalas na hindi nagbibigay ng lahat ng kinakailangang microelement. Ang nutrisyon (mas tiyak, ang kawalan ng naturang microelement bilang bakal) ay nakakaapekto sa estado ng katawan. Ang mga temperatura ay maaaring bumaba sa ibaba ng normal ng hanggang kalahating degree o higit pa. Sa kasong ito, ang mga sanhi ng temperatura na 35.2 at mas mababa ay madaling maalis.

Sa katawan ng tao, ang bakal bilang isang microelement ay gumaganap ng isang napakahalagang function. Tinutulungan nito ang hemoglobin na mababad ang mga selula ng katawan ng oxygen.

Ang mga antas ng bakal ay maaaring bumaba hindi lamang bilang isang resulta ng isang hindi balanseng diyeta, ngunit din dahil sa panloob at panlabas na pagkawala ng dugo at iba't ibang uri ng anemia. Ang anemia ay maaaring sanhi ng mga karamdaman sa digestive tract, cardiovascular system, tumor o genetic predisposition (thalassemia). Ang ganitong mga pasyente ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang talamak na temperatura ng 35.7.

Ang isa pang pangalan para sa anemia ay anemia. Maaari itong ipakita sa pamamagitan ng napakababang pagbabasa ng thermometer, tulad ng temperatura na 35 (sa isang nasa hustong gulang), o bahagyang mas mataas, tulad ng isang temperatura na 35.8 (sa isang nasa hustong gulang). Bilang karagdagan sa indibidwal na predisposition, ang kalubhaan ng hypothermia ay depende sa yugto ng sakit (banayad g / l, katamtaman g / l, malubhang - sa ibaba 70 g / l).

Ang iron deficiency anemia ay lalong mapanganib para sa mga buntis na kababaihan. Sa temperatura na 35.1, ang mga sumusunod na panganib ay maaaring lumitaw na: banta ng pagkalaglag, napaaga na kapanganakan, hypotension, napaaga na placental abruption, pagkaantala ng pag-unlad para sa fetus, pagdurugo sa panahon ng panganganak.

Ang isang temperatura ng 35 sa panahon ng pagbubuntis ay maaari ring magpahiwatig ng iba pang mga uri ng mga pathologies. Halimbawa, ang mga dahilan para sa temperatura na 35 ay maaaring hypothyroidism. Bilang resulta ng sakit na ito, ang pasyente ay nakakaranas ng panghihina at pamamaga. Dapat alalahanin na ang temperatura na 35.5 sa panahon ng pagbubuntis ay wala sa hangganan ng pamantayan. Ang mga babaeng nagdadala ng fetus ay nailalarawan sa pamamagitan ng mas mataas na pagbabasa ng thermometer (mga 37 C pataas). Ito ay lalong mahalaga sa unang trimester, kapag kahit na ang hypothermia na hindi gaanong mahalaga para sa isang ordinaryong tao (halimbawa, isang temperatura na 35.7 sa isang may sapat na gulang) ay maaaring magpahiwatig ng isang banta ng pagkakuha. Kung ang isang buntis ay may ganitong sintomas, napakahalaga na makakuha ng karampatang medikal na payo.

Ang hypothyroidism ay isang sakit ng thyroid gland. Ngunit ang mga pathology ng mga organo ng endocrine system ay maaaring mangyari hindi lamang sa mga buntis na kababaihan. Ang thyroid gland, na gumagawa ng mga thyroid hormone, ay responsable para sa metabolismo ng katawan. Ang hindi sapat na pagpapasigla ng proseso ng metabolic ay humahantong sa pagbagal ng lahat ng mga proseso ng biochemical sa katawan, kabilang ang proseso ng pagpapalitan ng init. Ang mga pasyente ay maaaring makaranas ng temperatura na 35 C. Ang mga taong may problema sa thyroid, bilang karagdagan sa hypothermia, ay maaaring magkaroon ng mga sumusunod na sintomas:

• Dagdag timbang;
• mga karamdaman sa dumi
• mga problema sa balat at buhok (pag-flake, pagkatuyo, pagkapurol);
• mga problema sa memorya.

Kung ang mga sanhi ng temperatura na 35 sa isang may sapat na gulang ay sanhi ng isang sakit ng endocrine system tulad ng diabetes, ang pasyente ay maaaring makaramdam ng patuloy na pakiramdam ng pagkauhaw, pagkawala ng sensasyon sa mga paa, at isang madalas na pagnanasa na umihi.

Ang anumang hormonal imbalance ay puno ng malubhang kahihinatnan sa anyo ng iba't ibang mga komplikasyon. Samakatuwid, ang mga kwalipikadong tulong mula sa mga espesyalista ay lubhang kailangan para sa mga pasyente na may ganitong mga sakit.

Ang temperatura na 35.2 sa mga nasa hustong gulang ay maaaring mangyari dahil sa pagkalason (kabilang ang alkohol).

Bilang isang patakaran, sa mga ganitong kaso, ang mga pagkagambala sa pagpapalitan ng init ay hindi gaanong kapansin-pansin;

Ang mga sanhi ng temperatura na 35.3 ay maaaring sanhi ng mga karamdaman ng sistema ng nerbiyos, kadalasan sa pamamagitan ng mga traumatikong pinsala sa utak. Nangyayari ito kapag ang bahagi ng utak na responsable para sa thermoregulation ay apektado sa panahon ng pinsala. Ang ilang mga sanhi ng temperatura na 35.5 ay nauugnay sa stress.

Minsan ang mga sanhi ng temperatura na 35.6 ay nananatiling hindi nakikilala, ngunit ang tao ay hindi nakakaranas ng mga sintomas ng hypothermia. Dapat alalahanin na para sa ilan, ang temperatura ng katawan na 35.6 ay ang pamantayan, dahil... Ang proseso ng thermoregulation ay napaka-indibidwal.

Mga paraan upang labanan ang hypothermia

Bago magpasya kung ano ang gagawin sa isang temperatura na 35.8 (na may mga deviations ng isang pares ng mga tenths ng degrees), dapat mong malaman kung ito ay pathological para sa pasyente o hindi. Maaari mong tanungin ang pasyente kung ano ang mga resulta ng thermometry na normal para sa kanya. Kinakailangang suriin ang pangkalahatang klinikal na larawan at alamin kung ang pasyente ay may mga reklamo na katangian ng hypothermia.

Ang mga pagbabago sa mga resulta ng thermometry sa araw sa pamamagitan ng ilang ikasampu ng mga degree ay tipikal para sa ganap na lahat ng mga tao at ipinaliwanag sa pamamagitan ng mga kakaibang panloob na biorhythms (sa gabi ang temperatura ng isang tao ay mas mataas kaysa sa umaga).

Kung ang naturang temperatura ay hindi normal, kung gayon kung ano ang gagawin sa temperatura na 35.5 sa isang may sapat na gulang ay depende sa dahilan na nagdulot ng hypothermia. Halimbawa, sa matinding lamig, ang temperatura na 35 ay normal, isang tipikal na reaksyon ng katawan sa hypothermia. Ito ay sapat na upang magpainit ng isang tao na may mainit na inumin, damit o isang kumot. Maaari kang magpainit sa pamamagitan ng pagligo.

Sa panahon ng isang diyeta, ang tanong ay maaaring lumitaw: "Temperatura 35.7, normal ba ito?" Ang pangkalahatang kondisyon ng katawan ay dapat na sapat na masuri. Minsan ang sintomas ay hindi nagiging sanhi ng kakulangan sa ginhawa at senyales lamang na ang katawan ay matipid na gumagamit ng sarili nitong mga reserbang enerhiya. Maipapayo na i-pause ang proseso ng pagbaba ng timbang sa pamamagitan ng bahagyang pagsasaayos ng diyeta hanggang sa bumalik sa normal ang temperatura.

Kakailanganin mong sumailalim sa isang serye ng mga pagsubok, dahil... laban sa background ng isang pagbabago sa diyeta at ilang stress sa katawan, maaaring bumuo ng iron deficiency anemia.

Sa tanong na "Temperatura 35.4, normal ba ito?", kadalasan ang sagot ay negatibo. Ang mga indicator na mas mababa sa 35.5 ay bihirang makita sa mga malulusog na tao. Bilang isang patakaran, ito ay nagpapahiwatig ng anemia.

Ano ang gagawin sa temperaturang 35.4? Hindi mahalaga kung ano ang sanhi ng anemia - mahinang nutrisyon, dahil sa isang sakit o dahil sa isang namamana na predisposisyon. Upang maalis ito, ang diyeta ay kailangang sari-sari sa mga produkto tulad ng atay ng manok at baka, pinakuluang manok at karne ng baka, granada, at beets. Maaaring kailanganin mong uminom ng mga gamot na naglalaman ng bakal: "Maltofer" sa anyo ng mga tablet, "Ferum-lek" sa anyo ng mga iniksyon. Ang bitamina E ay minsan ay inireseta upang palakasin ang mga daluyan ng dugo.

Sa kabila ng katotohanan na madalas tayong makatagpo ng mga kaguluhan sa thermoregulation sa anyo ng lagnat, marami ang hindi alam kung ano ang gagawin sa temperatura na 35 sa panahon ng first aid.

Dapat mong ayusin ang iyong pang-araw-araw na gawain at diyeta. Maaari mong painitin ang katawan ng maraming maiinit na inumin: herbal teas, compotes. Ang massage at contrast shower ay nakakatulong sa pagtaas ng temperatura ng katawan.

Bago maghanap ng isang paraan upang mapataas ang temperatura sa 35, dapat mong tandaan na mas mahusay na maiwasan ang paglitaw ng isang sintomas. Upang gawin ito, dapat mong palakasin ang immune system, maglaro ng sports, magpalakas at humantong sa isang malusog na pamumuhay.

Marahil alam ng bawat isa sa atin na ang normal na temperatura ng katawan ng isang malusog na tao ay 36.6 degrees. Kung ito ay tumaas, kung gayon ito ay nagpapahiwatig ng isang pathological na estado ng katawan o ang pag-unlad ng isang tiyak na sakit sa loob nito.

Alam ng lahat kung ano ang gagawin kapag tumaas ang temperatura - subukang maunawaan ang mga pangunahing sanhi nito, at pagkatapos ay dalhin ito sa normal na pagbabasa na may mga antipirina na gamot o katutubong pamamaraan.

Ngunit may mga sitwasyon kung kailan bumababa ang temperatura ng katawan ng isang tao. Ano ang gagawin sa kasong ito at ano ang maaaring maging dahilan para sa hindi pangkaraniwang bagay na ito? Pag-uusapan natin ito sa artikulong ito.

Mga sakit na maaaring magdulot ng hypothermia

Ang mababang temperatura ng katawan sa mga tao (35.5 at mas mababa) ay maaaring makapukaw ng ilang mga sakit:

• , trangkaso;
• depresyon, kawalang-interes;
• anorexia, bulimia;
• pathologies ng adrenal glands;
• mga sakit sa oncological;
• mga sakit sa thyroid;
• mga pathology sa paggana ng utak;
• sa talamak o talamak na anyo;
• iba't ibang mga base at;
• sa isang sitwasyon ng isang matalim na pagbaba sa asukal sa dugo;
• nagpapasiklab at nakakahawang sakit ng iba't ibang pinagmulan;
• iba't ibang mga variant ng mga panloob na malalang sakit sa oras ng kanilang paglala.

• estado ng pagkabigla;
• hypothermia;
• talamak na kakulangan ng tulog;
• pag-aayuno at mahigpit na diyeta;
• pag-ubos ng mga panloob na puwersa ng katawan;
• pag-inom ng maraming alak;
• matagal na stress at nervous overstrain.

Upang malaman kung paano alisin ang mababang temperatura, kailangan mong malaman ang dahilan ng pagbaba nito. Kung sa araw ay nagbabago ang temperatura sa pagitan ng 35.8°C at 37.1°C, ito ay itinuturing na normal. Halimbawa, sa umaga ang mga tagapagpahiwatig ay mas mababa kaysa sa gabi.

Mga sanhi ng mababang temperatura ng katawan ng tao

Kung pinag-uusapan natin ang mga dahilan para sa paglitaw ng gayong hindi kasiya-siyang pakiramdam, kung saan mayroong mababang temperatura ng katawan ng isang tao, ipinakita ang mga ito sa ibaba:

1. Ang isang medyo karaniwang pangyayari ay isang mababang temperatura sa panahon ng pagbubuntis, ngunit kadalasan ang kondisyong ito ay mabilis na nawawala habang ang katawan ay umaangkop sa ibang pattern ng pagtulog at muling pinupunan ang mga sangkap na ginugol sa pagpapakain sa fetus.
2. Diet. Ang kakulangan sa taba at carbohydrates ay nagpapahina sa ating katawan. Ang temperatura ay nagsisimulang bumaba kapag ang mga reserba ng katawan ay ubos na at hindi na sapat para sa normal na buhay. Upang mapanatili ang normal na temperatura ng katawan, kailangan mong kumain ng maayos.
3. Hindi nakokontrol umiinom ng iba't ibang gamot, kabilang ang mga nakakapagpapahina sa central nervous system (sedatives, tranquilizers, antidepressants, barbiturate-based na mga gamot);
4. Pagkawala ng lakas, kawalan ng bakal sa iyong katawan, iyon ay, anemia. Upang masuri ito, kailangan mong agad na magsagawa ng pangkalahatang pagsusuri sa dugo at suriin ang antas ng iyong hemoglobin.
   Kadalasan, ang pagbaba sa temperatura ng katawan ay sinamahan ng isang sakit tulad ng hypothyroidism, na kung saan ay nailalarawan sa pamamagitan ng mga functional disorder ng thyroid gland, pati na rin ang hindi sapat na produksyon ng mga thyroid hormone.
5. Matinding hypothermia. Ang pinaka-mapanganib na temperatura para sa katawan ay itinuturing na isang ambient na temperatura mula +10 hanggang -12 degrees. Kung mananatili ka sa gayong mga kondisyon sa loob ng mahabang panahon, posible ang hypothermia, na hahantong sa pagbaba ng temperatura ng katawan.
6. Ang pagbaba ng temperatura ay karaniwan para sa mga taong nagdurusa mga sakit sa adrenal. Pangkaraniwan ang sintomas na ito sa sakit na Addison, na tinatawag ding adrenal insufficiency.
7. Dehydration- isa pang posibleng dahilan para sa pagbaba ng temperatura ng katawan. Alam ng lahat ang kahalagahan ng tubig para sa buhay ng tao, ngunit hindi lahat ay tinitiyak na ang tubig ay pumapasok sa katawan sa mga dami na kinakailangan para sa kalidad ng buhay.
8. Ang mga dahilan para sa hindi pangkaraniwang bagay na ito ay maaaring x malalang sakit, tiyak ang sandali kung kailan sila umuunlad. Kabilang dito ang vegetative-vascular dystonia.
9. Sipon (acute respiratory infections o acute respiratory viral infections), trangkaso. Kakatwa, ang mga sakit na ito ay maaaring makapukaw ng parehong pagtaas at pagbaba ng temperatura.
10. Isang tumor sa utak, na nangyayari sa hypothalamus, na responsable para sa pagpapalitan ng init sa katawan, ay nagdudulot din ng panginginig at, bilang resulta, pagbaba ng temperatura.

Kamakailan, ang mga halaga mula 36.4 °C hanggang 36.7 °C ay itinuturing na normal, ngunit ang mga normal na halaga para sa bawat indibidwal na tao ay maaaring mag-iba, at ang iba't ibang mga doktor ay may iba't ibang pananaw. At napakahalaga na kapag tinutukoy ang "normalidad ng temperatura", hindi isinasaalang-alang ang ilang mga average na istatistikal na numero, ngunit ang mga tagapagpahiwatig na katangian ng bawat indibidwal na tao.

Mga sintomas

Ang mga sintomas na maaaring magpahiwatig ng mababang temperatura ay kinabibilangan ng:

• walang gana kumain;
• pagkamayamutin.
• nadagdagan ang pag-aantok;
• walang malasakit na estado, pangkalahatang karamdaman;
• pagbagal ng mga proseso ng pag-iisip;

Sa isang maliit na porsyento ng mga tao, ang pagbaba sa temperatura ng katawan ay karaniwan, ngunit ang pakiramdam ng tao ay mabuti at ganap na malusog. Ngunit, sa karamihan ng mga kaso, ang mababang temperatura ng katawan ay nagpapahiwatig ng mga posibleng problema o sakit.

Pag-iwas

Upang maiwasang bumaba ang temperatura ng iyong katawan sa ibaba ng normal, kailangan mong mag-ehersisyo nang mas madalas, uminom ng mas maraming bitamina, at alagaan din ang iyong katawan.

Ang wastong nutrisyon at pang-araw-araw na gawain ay magkakaroon ng lubhang kapaki-pakinabang na epekto sa iyong katawan. Subukang ayusin ang mga sandali ng pahinga para sa iyong sarili sa araw ng trabaho, at huwag labis na magtrabaho sa iyong sarili.

Kung sa tingin mo na ang iyong katawan ay nasa bingit, pagkatapos ay ipinapayo ng mga eksperto na isantabi ang lahat at magpahinga lamang, uminom ng mainit na tsaa at matulog sa panahon ng pagtulog, ang ating katawan ay normalize ang trabaho nito, at ang temperatura ng katawan ay tumataas sa mga normal na halaga.

Ano ang gagawin kung ang isang tao ay may mababang temperatura ng katawan?

Una sa lahat, kailangan mong maunawaan kung ang pagbaba sa temperatura ng isang tao ay normal o isang paglihis mula dito. Mula sa nagresultang larawan ay magiging mas malinaw kung ano ang gagawin sa bawat partikular na kaso, pati na rin kung anong paggamot ang kakailanganin.

1. Kung kukunin mo lang ang temperatura ng iyong katawan at nakita mong bumaba ito nang hindi nararanasan ang anumang iba pang sintomas, pagkatapos ay huminahon ka. Tandaan kung kamakailan ay nagkaroon ka ng ARVI o ibang impeksyon. Marahil ito ay mga natitirang epekto.
2. Ang mainit na tsaa na may pagdaragdag ng pulot o dahon ng kurant ay nakakatulong. Kung hindi ito magagamit, maaari mo itong palitan ng raspberry jam.
3. Marahil ang dahilan ay ang masaganang bentilasyon ng apartment sa isang mayelo na araw. Sa kasong ito, kailangan mong isara ang mga bintana, magbihis nang mainit at uminom ng mainit na inumin.
4. Ang ibig sabihin ng ligtas ay nagbibigay-daan sa iyo na gawing normal ang kondisyon sa mababang temperatura ng katawan na 35.5 (at mas mababa) degrees ay mga decoction at tincture ng ginseng, St. John's wort, at echinacea.
5. Kung, bilang karagdagan sa isang mababang temperatura, nakakaramdam ka ng mahina, nalulumbay, o nakakita ng maraming iba pang mga sintomas, pagkatapos ay mas mahusay na kumunsulta sa isang espesyalista.

Malamang, pagkatapos ng mga karagdagang pagsusuri, makikita ang anemia o nabawasan na function ng thyroid. Ang pagrereseta ng naaangkop na paggamot ay makakatulong sa pagtaas ng temperatura.

Kung, sa mababang temperatura ng katawan, ang isang tao ay hindi nakakaranas ng anumang hindi kanais-nais na mga sintomas, ay alerto at magagawang magtrabaho, ang mga pagsusuri ay hindi nagbubunyag ng anumang patolohiya, at ang temperatura sa buong buhay ay nananatiling mas mababa kaysa karaniwan para sa isang malusog na tao, maaari itong ituring bilang isang variant ng pamantayan.

Mga tagubilin

Ang patuloy na mababang temperatura ng katawan ay napakabihirang, ngunit ito ay hindi gaanong mapanganib kaysa sa lagnat na apatnapung degree. Ang mga thermometer mula 35.8 hanggang 35.2 degrees ay itinuturing na mababa. Napakababa - mula 35.2 hanggang 34.9 degrees.

Kung ang mababang temperatura ay nagpapatuloy sa mahabang panahon, maaaring ito ay resulta ng hormonal imbalance. Ang hypothyroidism ay madalas na nagbibigay ng larawang ito, kaya dapat mong suriin ang iyong thyroid gland. Ang patolohiya ng adrenal glands ay hindi maaaring ibukod, ang gawain nito ay kailangan ding siyasatin.

Ang mga pasa at pinsala sa ulo, kahit na banayad at hindi malawak, kung nakakaapekto ang mga ito sa thermoregulation center ng katawan, ay maaari ding magdulot ng pagbaba ng temperatura ng katawan. Hindi banggitin ang mga tumor sa utak sa lugar na kumokontrol sa mga proseso ng pagpapalitan ng init. Ang mga pinsala sa spinal cord ay maaari ding magpakita mismo.

Ang listahan ng mga posibleng dahilan ay dinadagdagan ng hypotension, varicose veins, osteochondrosis, spinal curvature, anorexia, at AIDS. At maging ang trangkaso at madalas na sipon ay maaaring magdulot ng mababang temperatura ng katawan.

Sa talamak na alkoholismo, ang labis na dosis ng alkohol ay hindi lamang nagpapahina sa immune system at nakakagambala sa ritmo ng puso, ngunit binabago din ang thermal regime ng katawan, kabilang ang nagiging sanhi ng pagbaba ng temperatura.

Bumababa ang temperatura kung ang mass ng kalamnan ng katawan ay makabuluhang nabawasan. Madalas itong nangyayari kapag ang isang tao ay hindi kumikilos nang mahabang panahon. Ang kapalarang ito ay nangyayari sa mga pasyenteng nakaratay na may malubhang karamdaman, tulad ng stroke.

Kung ang isang babae ay may mga sintomas tulad ng malamig na paa, kawalan ng gana sa pagkain, pagduduwal, at panaka-nakang pananakit ng ulo bilang karagdagan sa mababang temperatura, angkop na ipagpalagay na siya ay buntis.

Kadalasan ang sanhi ng mababang temperatura ng katawan ay nakasalalay sa stress at depression. Maaari itong pukawin ng parehong matinding pisikal o mental na stress, at kawalang-interes, kawalan ng pagkilos, at pisikal na kawalan ng aktibidad.

tala

Sa mga bata at kabataan, ang temperatura ng katawan ay madalas na bumababa sa mga panahon ng matalim na paglago - hindi ito isang patolohiya.

Ang mga katangiang palatandaan ng mababang temperatura ay pangkalahatang kahinaan, bahagyang karamdaman, pag-aantok, pagtaas ng pagkamayamutin, at pagpigil sa pag-uugali.

Kinakailangan na agarang tumawag ng ambulansya kung ang temperatura ng katawan ay bumaba sa ibaba 34.9 degrees! Kapag bumaba ito sa 29.5 degrees, nawalan ng malay ang isang tao. Sa 27 degrees coma ay nangyayari. Ang temperatura na humigit-kumulang 25 degrees ay tanda ng isang kondisyon na hindi tugma sa buhay.

Nakatutulong na payo

Kung ang temperatura ay nagpapatuloy sa mahabang panahon, dapat kang kumunsulta sa isang therapist. Kung pinaghihinalaan niya ang isang malubhang sakit, dapat siyang sumailalim sa isang komprehensibong pagsusuri. Huwag kang tumutol, ito ay para sa iyong sariling interes.

Mga Pinagmulan:

• Website Webzdrav.ru/Temperatura ng katawan ng tao
• Website Isitauztek.com/Treatment ng mababang temperatura
• Video: Temperatura ng katawan at thermoregulation