Ikot ang mga yugto ayon sa mga araw ng pangalan. Mga yugto ng menstrual cycle at mga babaeng sex hormone

Sa katawan ng isang babae buwanang nangyayari mga pagbabago sa pisyolohikal para makapagbuntis siya at makapanganak ng anak. Hanggang sa maganap ang mga maalon na pagbabagong ito, tumatagal ang edad ng reproductive (pagsilang). cycle ng regla maaaring bahagyang mag-iba sa tagal, ngunit ang hormonal background at pisyolohikal na sensasyon lahat ng babae sa mundo ay magkatulad.

3 yugto ng ikot

Ang haba cycle ng regla maaaring mag-iba sa loob ng 20-40 araw (minsan mas matagal). Ngunit sa karaniwan, ang cycle ay tumatagal ng 28-30. Ang simula ng isang bagong cycle ay isinasaalang-alang ang araw ng pagsisimula ng pagdurugo ng regla, ito ay mula dito na ang countdown ay kinuha. Tulad ng edad ng pagbubuntis, ito ay binibilang mula sa unang araw ng huling regla.

Ang mga kababaihan, hanggang sa isang tiyak na edad, ay nagpapakita ng sekswal na pag-uugali anuman ang yugto ng pag-ikot, ngunit, gayunpaman, kinakailangang malaman na ang bawat yugto ay nailalarawan sa pamamagitan ng napaka tiyak na pisyolohikal at mga pagbabago sa hormonal, samakatuwid, ang posibilidad ng paglilihi ay likas ilang araw Ang mga yugto ng menstrual cycle ay hindi pantay sa araw, ang una ay tumatagal ng 5-7 araw, ang pangalawa ay tungkol sa 14, ang pangatlo ay 7-10.

Ang cycle ay nahahati sa mga yugto:

• yugto ng regla nagsisimula ng isang cycle, ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang nakakasakit pagdurugo ng matris na nagreresulta mula sa pagtanggi sa itaas na layer ng endometrium. Ang yugto ng panregla ay nagpapahiwatig na ang pagbubuntis ay hindi nangyari: alinman sa paglilihi ay hindi naganap, o ang fertilized na itlog ay hindi naayos sa cavity ng matris. Ang unang pagdurugo ay nangyayari sa edad na 11-13 taon at tinatawag na menarche. Ang pagdurugo ay maaaring kaunti o, sa kabaligtaran, sagana. Ang ilang mga kababaihan sa oras na ito ay nakakaramdam ng hindi maganda, panghihina, sakit sa tiyan at pelvis. Kung walang hormonal failure, at ang isang solong follicle ay matured sa katawan, kung gayon ang pagbubuntis ay hindi maaaring mangyari sa panahon ng regla, dahil ang isa pang "utos" ay ibinigay. Hindi nilikha sa cavity ng matris angkop na kondisyon upang ang fertilized na itlog ay naayos at nagsimulang hatiin.

• Ang ikalawang yugto ay follicular, ang pinakamahaba at mapagpasyang para sa paglilihi. Matapos huminto ang pagdurugo ng regla, ang endometrium ng matris ay nagsisimulang lumaki muli sa ilalim ng impluwensya ng estrogen. Sa kabilang banda, ang follicle-stimulating hormone (na ang pangalan ay nagsasalita para sa sarili nito) ay nagpapasigla sa paglaki at pagkahinog ng follicle sa obaryo. Ang follicle ay naglalaman ng isang itlog at sa pagtatapos ng ikalawang yugto, isa (bihirang higit pa) follicle ay handa na para sa paglilihi. Ang ikalawang yugto ng menstrual cycle ay yugto ng paghahanda sa pagbubuntis. Sa oras na ito, ang mga glandula ng mammary ay namamaga, nagiging sensitibo, discharge sa ari nagiging sagana, sila ay transparent, ang hormone estrogen, ang antas nito ay patuloy na tumataas, ay nagbibigay cervical mucus para sa mas madaling pagtagos ng spermatozoa. Sa kabila ng katotohanan na ang itlog sa follicular phase ay matatagpuan sa loob ng follicle at hindi pa kaya ng paglilihi, ang spermatozoa ay maaaring manatiling mobile at mabubuhay sa loob ng ilang araw. Samakatuwid, mali na ipagpalagay na bago ang simula ng obulasyon, ang pakikipagtalik ay hindi maaaring humantong sa pagbubuntis.
• Pinuna ng obulasyon ang follicular phase. Ang obulasyon ay maaaring makita sa pamamagitan ng transparent na malagkit na pagtatago ng cervical mucus, na bumubuo ng mahabang malapot na mga thread. Ang peak ng estrogen ay humahantong sa isang matalim na paglabas ng luteinizing hormone. Ito ay salamat sa kanya nangingibabaw na follicle pagsabog, ang itlog ay nakakakuha ng kalayaan at ang pagkakataon na maging isang zygote. Ang itlog ay gumagalaw sa kahabaan ng fallopian tube patungo sa matris, at ang follicle ay nagsisimulang gumawa ng hormone progesterone, na responsable para sa paghahanda ng matris para sa posibleng pagbubuntis. Ang haba ng buhay ng itlog ay maikli, mga 24 na oras, pagkatapos nito, kung hindi nangyari ang pagpapabunga, ang itlog ay namatay. Sa kanyang pagkamatay, ang fertile phase ng menstrual cycle ay nagtatapos.
• Ang luteal phase ay nagpapatuloy mula sa obulasyon hanggang sa simula ng regla. Ang follicle ay nag-iipon ng luteinizing hormone at nagiging corpus luteum aktibong gumagawa ng progesterone at estrogen. Ang matris ay handa nang tumanggap ng isang fertilized na itlog. Kung ang pagbubuntis ay nangyari, pagkatapos ay ang progesterone ay gagawin ng corpus luteum bago ang pagbuo ng inunan (na siyang kukuha sa pagpapaandar na ito). Kung hindi, bumababa ang antas ng mga hormone na ito at magsisimula ang isang bagong cycle. Ang panahong ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng mga pagbabago sa mood, pagkahilo, pag-aantok, pagtaas ng gana.

%0A%0A

%D0%9D%D0%B5%D0%BA%D0%BE%D1%82%D0%BE%D1%80%D1%8B%D0%B5%20%D0%B6%D0%B5%D0%BD %D1%89%D0%B8%D0%BD%D1%8B%20%D0%B0%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D0%BE%20%D0 %BF%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D0%B7%D1%83%D1%8E%D1%82%D1%81%D1%8F%20%D0%B3%D1%80%D0 %B0%D1%84%D0%B8%D0%BA%D0%BE%D0%BC%20%D1%84%D0%B5%D1%80%D1%82%D0%B8%D0%BB%D1 %8C%D0%BD%D1%8B%D1%85%20%D0%B4%D0%BD%D0%B5%D0%B9,%20%D1%87%D1%82%D0%BE%D0% B1%D1%8B%20%D0%B8%D1%81%D0%BF%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D0%B7%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D1% 82%D1%8C%20%D0%B8%D1%85%20%D0%B4%D0%BB%D1%8F%20%D0%BF%D1%80%D0%B5%D0%B4%D0% BE%D1%85%D1%80%D0%B0%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F%20%D0%BE%D1%82%20%D0%BD% D0%B5%D0%B6%D0%B5%D0%BB%D0%B0%D1%82%D0%B5%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%BE%D0%B9%20% D0%B1%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B8.%20 %D0%9E%D0%B4%D0%BD%D0%B0%D0%BA%D0%BE,%20%D1%8D%D1%82%D0%BE%D1%82%20%D1%81% D0%BF%D0%BE%D1%81%D0%BE%D0%B1%20%D0%BD%D0%B5%D0%BB%D1%8C%D0%B7%D1%8F%20%D0% BD%D0%B0%D0%B7%D0%B2%D0%B0%D1%82%D1%8C%20%D0%BD%D0%B0%D0%B4%D0%B5%D0%B6%D0% BD%D1%8B%D0%BC,%20%D0%BF%D0 %BE%D1%81%D0%BA%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D0%BA%D1%83,%20%D0%B4%D0%BB%D0%B8%D1%82% D0%B5%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8C%20%D0%BA%D0%B0%D0%B6%D0%B4% D0%BE%D0%B9%20%D1%84%D0%B0%D0%B7%D1%8B,%20%D0%BD%D0%B0%D1%81%D1%82%D1%83%D0 %BF%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5%20%D0%BE%D0%B2%D1%83%D0%BB%D1%8F%D1%86%D0 %B8%D0%B8%20%D0%B8%20%D0%B4%D0%BB%D0%B8%D1%82%D0%B5%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%BE %D1%81%D1%82%D1%8C%20%D0%B6%D0%B8%D0%B7%D0%BD%D0%B8%20%D0%BF%D0%BE%D0%BB%D0 %BE%D0%B2%D1%8B%D1%85%20%D0%BA%D0%BB%D0%B5%D1%82%D0%BE%D0%BA%20%D0%BC%D0%BE %D0%B6%D0%B5%D1%82%20%D0%BA%D0%BE%D0%BB%D0%B5%D0%B1%D0%B0%D1%82%D1%8C%D1%81 %D1%8F%20%D0%B2%20%D0%B7%D0%BD%D0%B0%D1%87%D0%B8%D1%82%D0%B5%D0%BB%D1%8C%D0 %BD%D1%8B%D1%85%20%D0%BF%D1%80%D0%B5%D0%B4%D0%B5%D0%BB%D0%B0%D1%85.%20%D0% 9F%D0%BE%D1%81%D0%BB%D0%B5%20%D0%BF%D1%80%D0%B5%D0%BA%D1%80%D0%B0%D1%89%D0% B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F%20%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D1%81%D1%82%D1%80%D1%83%D0%B0%D0% BB%D1%8C%D0%BD%D1%8B%D1%85%20%D0%BA%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D1%82%D0%B5%D1% 87%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B9% 20%D0%BD%D0%B0%D1%81%D1%82%D1%83%D0%BF%D0%B0%D0%B5%D1%82%20%D0%BD%D0%BE%D0% B2%D1%8B%D0%B9%20%D1%8D%D1%82%D0%B0%D0%BF%20%D0%B2%20%D0%B6%D0%B8%D0%B7%D0% BD%D0%B8%20%D0%B6%D0%B5%D0%BD%D1%89%D0%B8%D0%BD%D1%8B%20-%20%D0%BC%D0%B5%D0 %BD%D0%BE%D0%BF%D0%B0%D1%83%D0%B7%D0%B0,%20%D1%81%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5% D1%82%D0%B5%D0%BB%D1%8C%D1%81%D1%82%D0%B2%D1%83%D1%8E%D1%89%D0%B0%D1%8F%20% D0%BE%20%D1%82%D0%BE%D0%BC,%20%D1%87%D1%82%D0%BE%20%D1%80%D0%B5%D0%BF%D1%80 %D0%BE%D0%B4%D1%83%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D0%BF%D0%B5 %D1%80%D0%B8%D0%BE%D0%B4%20%D0%BE%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D1%87%D0%B5%D0%BD. %0A%20

Ang regla ay resulta ng mga cyclical na pagbabago sa hormonal background at physiology ng isang babae. Upang siya ay magbuntis ng isang bata, maipanganak ito at manganak, isang kumplikadong sistema ng mga pagbabagong-anyo ang ibinigay sa katawan, hormone-regulated. Ang mga yugto ng menstrual cycle ay karaniwang sumusunod sa isa't isa, tinitiyak ang pagbuo ng itlog at paghahanda ng katawan para sa paglilihi at pagbubuntis.

Sa medisina, ang isang cycle ay itinuturing na panahon mula sa unang araw ng regular na pagdurugo hanggang sa simula ng susunod.

Ilang yugto ng menstrual cycle? Depende sa kung anong mga pagbabago ang nararanasan ng matris, mayroong tatlong yugto ng cycle. Ang mga ovary ay gumagana din ng cyclically, at ang bawat cycle ay nahahati sa kondisyon

• obulasyon

Unang yugto ng menstrual cycle

Ang yugto ng panregla ay nagsisimula sa unang araw ng regla at panlabas na ipinakita sa anyo ng pagdurugo. Ang panahong ito ay nagdudulot sa babae ng pinakamalaking abala, dahil ang namamatay na mga tisyu ng endometrium ay tinanggihan, at dapat silang alisin sa cavity ng matris sa lalong madaling panahon. Dahil mayaman sila sa mga sisidlan, ang proseso ay sinamahan labis na pagdurugo At paghila ng mga sakit dahil sa makinis na mga contraction ng kalamnan.

Ang kakulangan sa ginhawa ay tumatagal ng average na 3 hanggang 6 na araw. Dahil dito, ang dugo sa mga pagtatago ay naglalaman ng hindi hihigit sa 30%, ang natitira ay ang patay na tisyu ng panloob na layer ng lining, pati na rin ang mauhog na pagtatago ng cervix at puki. Ang regular na pagkawala ng dugo ay napakaliit na hindi gaanong nakakaapekto sa antas ng hemoglobin.

Sa oras na ito, ang mga pagbabago ay nangyayari sa mga ovary. Sa unang yugto ng menstrual cycle, sinisimulan ng utak ang proseso ng paggawa ng mga hormone na kumokontrol sa gawain ng mga ovary. Maraming mga pangunahing follicle ang nagsisimulang bumuo sa kanila nang sabay-sabay, karaniwan ay mula 5 hanggang 15 piraso.

Sa loob ng pitong araw, tumataas sila ng mga 10 beses at natatakpan ng isang multi-layered cell membrane. Karaniwan, sa puntong ito, ang pinaka-mabubuhay na solong follicle ay tinutukoy, na patuloy na umuunlad. Ang natitira ay huminto sa paglaki at pagkasayang. Ang pag-uugali na ito ng mga follicle ay dahil sa pinakamababang nilalaman ng FSH at LH, gayunpaman, kung ang balanse ay inilipat sa ilang kadahilanan, kung gayon ang follicle ay hindi bubuo, o magkakaroon ng ilan sa kanila.

Pangalawang yugto ng menstrual cycle

Sa ikalawang yugto ng normal na siklo ng panregla, aktibong inihahanda ng katawan ang itlog. Ang matris ay nalinis ng patay na endometrium, panloob na layer inihanda at naibalik ang suplay ng dugo. Ang mga bagong proseso sa matris ay aktibong cell division, na humahantong sa paglaki ng tissue, na sa gamot ay tinatawag na proliferation. Ang pagbuo ng endometrium ay nauugnay sa pagkilos ng mga hormone na ginawa ng mga ovary.

Sa oras na ito, ang unang yugto ay nakumpleto sa obaryo, ang nangingibabaw na follicle ay natukoy na. Sa mga tisyu ng shell nito, nagsisimula ang paggawa ng mga hormone. Ang produksyon ng mga hormone na ito ay napakataas, gumaganap sila ng isang mapagpasyang papel sa proseso ng paglilihi, pagbubuntis, panganganak at pagpapakain. Ang sistema ng produksyon ng mga hormone na ito ay karaniwang tinatawag na follicular apparatus. Sa panahong ito, ang itlog sa wakas ay nag-mature at naghahanda para sa paglabas sa lukab ng tiyan.

Ang proliferative phase ay nagtatapos sa pagkalagot ng follicular membrane. Mula sa sandali ng pagsisimula ng regla, maaari itong tumagal mula 7 hanggang 20 araw, ang proseso ng pagkahinog ng mga follicle ay napaka-indibidwal, para sa bawat babae maaari itong magbago mula sa pag-ikot hanggang sa pag-ikot. Ito ay nakakaapekto pangkalahatang estado kalusugan, stress at pamumuhay. Ang katawan ay idinisenyo sa paraang sinusubukan nitong piliin ang pinaka-kanais-nais na sandali para sa paglilihi. May mga cycle kung saan tila kinakansela ang proseso ng pagkahinog, at ang mga follicle ay hindi nabubuo, kaya hindi nangyayari ang obulasyon. Ito rin ay itinuturing na normal.

Ikatlong yugto ng ikot ng regla

Sa simula ng huling, ikatlong yugto ng cycle, nangyayari ang obulasyon. Sa oras na inilabas ang itlog, tumaas ito ng halos 20 beses. Ang shell ng follicle ay ganap na nabuo, ngayon ito ay isang ganap na organ endocrine system. Matapos ang paglabas ng nabuo na itlog at pagkuha nito sa pamamagitan ng mga buhok ng fallopian tube, ang follicle shell ay nagiging isang independiyenteng organ - at nagsisimulang aktibong gumawa ng mga estrogen - mga hormone na naghahanda sa katawan para sa pagbubuntis.

Sa yugtong ito ng normal na cycle ng panregla, ang isang babae ay nakakaramdam ng bahagyang pagtaas sa timbang, marahil isang pagtaas sa laki ng dibdib dahil sa pagtaas ng suplay ng dugo. Ang katawan ay naghahanda para sa paglilihi, at ang matris ay maaari nang tumanggap ng isang fertilized na itlog. Ang corpus luteum ay gumagawa ng mga hormone na nagpapanatili ng integridad ng endometrium - progesterone at estrogen.

Kung nangyari ang pagbubuntis, sisimulan nila ang proseso ng pagbuo ng inunan. Kung ang paglilihi ay hindi nangyari, pagkatapos ng maikling panahon ay namatay ito, ang produksyon ng mga hormone ay humihinto at tinatanggihan ng matris ang endometrium, iyon ay, ang regla ay dumating. Ang pag-asa sa buhay ng corpus luteum ay halos pareho para sa lahat ng kababaihan at humigit-kumulang 10 - 13 araw.

Ang katawan ng babae ay sumasailalim sa mga paikot na pagbabago. Hindi ito maaaring ipagmalaki ng mga lalaki. Ang bawat kinatawan ng patas na kasarian ay dapat magkaroon ng ideya kung ano ang cycle ng regla, kung gaano ito katagal at kung anong mga dibisyon mayroon ito. Kung hindi mo pa rin alam ito, oras na para mas kilalanin ang katawan ng babae.

Siklo ng panregla

Upang magsimula, nararapat na sabihin na ang panahong ito ay may simula at wakas. Ang tagal ng menstrual cycle ay direktang nauugnay sa hormonal background mga babae.

Ang unang regla ay nangyayari sa mga batang babae sa pagitan ng edad na 12 at 18. Mula ngayon, bawat buwan ang katawan ng fairer sex ay sasailalim sa mga paikot na pagbabago. Nangyayari ito dahil sa gawain ng adrenal glands at pituitary gland. Ang mga ovary ay may mahalagang papel din sa tagal ng babaeng cycle.

Ang haba ng menstrual cycle

Maaaring mayroon ang babaeng cycle magkaibang haba. Habang ang isang babae ay hindi nagpaplano ng pagbubuntis, bihira niyang binibigyang pansin ang haba ng panahong ito. Gayunpaman, ang cycle ng regla ay dapat palaging maingat na subaybayan.

Kapansin-pansin na ang unang araw ng pag-ikot ay ang simula ng pagtuklas mula sa genital tract. Ang huling araw ay ang araw bago magsimula ang bagong regla ng babae.

normal na cycle

Sa malusog na babae Ang tagal ng menstrual cycle ay nasa average na apat na linggo. Sa ilang mga kaso, maaaring may mga paglihis sa isang direksyon o iba pa. Ang tagal ng cycle na mula 21 hanggang 35 araw ay itinuturing na normal.

Kasabay nito, ang pagtutuklas sa patas na kasarian ay katamtaman at tumatagal ng hindi hihigit sa pitong araw. Ang pinakamababang oras ng pagdurugo ay dapat na tatlong araw.

maikling ikot

Ang menstrual cycle ng isang babae ay itinuturing na maikli kapag ang panahon sa pagitan ng una at ikalawang regla ay mas mababa sa tatlong linggo.

Kadalasan, ang mga babaeng may pinaikling cycle ay mayroon mga sakit sa hormonal na kailangang tratuhin. Ang regla sa kasong ito ay tumatagal mula isa hanggang limang araw.

mahabang ikot

Ang isang abnormal na mahabang panahon ay itinuturing na isang panahon na may haba na higit sa 35 araw. Sa kasong ito, ang mas patas na kasarian ay kadalasang nahaharap sa mga problema sa luteal phase ng menstrual cycle. Kadalasan ang mga karamdamang ito ay ipinahayag sa kakulangan ng hormone sa panahong ito. Ito ay humahantong sa kawalan ng kakayahang magbuntis ng isang bata.

Ang tagal ng pagdurugo ng regla sa mahabang cycle ay maaaring iba at mula sa ilang araw hanggang dalawang linggo. Ang pagwawasto sa kasong ito ay kinakailangan. Kung hindi, higit pa malubhang problema may kalusugan.

Paano nahahati ang cycle?

Ang panahong ito ay may dalawang yugto:

• 2 yugto ng menstrual cycle.

Mayroon ding ikatlong panahon, ngunit nangyayari lamang ito kapag naganap ang paglilihi. Ang mga yugto ng menstrual cycle ay ibang-iba sa bawat isa.

Unang bahagi ng cycle

Ang panahong ito ay tinatawag na follicular phase. Ang pangalang ito ay karaniwang tinatanggap at mas kilala. Mayroon ding mga sumusunod na pangalan: folliculin, polyferative period. Ang panahong ito ay tumatagal ng isang average ng dalawang linggo. Ngunit ang halagang ito ay maaaring mula sa isa hanggang tatlong linggo. Ang lahat ng ito ay isang variant ng pamantayan at hindi nangangailangan ng interbensyong medikal.

Nagsisimula ang panahong ito kapag nagsimula ang regla. Mula sa puntong ito, ang pituitary gland ay gumagawa ng follicle-stimulating hormone. Ito ay may kapaki-pakinabang na epekto sa endometrium at tumutulong upang maibalik ang panloob na layer ng genital organ pagkatapos ng pagdurugo ng regla. Ang FSH ay mayroon ding napakalaking epekto sa mga obaryo. Sa mga organ na ito, ang mga vesicle na tinatawag na follicle ay nagsisimulang tumubo. Humigit-kumulang sa gitna ng cycle, isa (mas madalas dalawa o tatlo) ang nangingibabaw na vesicle ay inilabas, na pagkatapos ay naglalabas ng itlog.

Sa unang yugto ng babaeng cycle, karamihan sa mga hormone ay sinusuri. Ang sampling ng materyal ay isinasagawa sa panahon mula sa ikatlo hanggang sa ikalimang araw ng panahong ito.

Kapansin-pansin na sa panahong ito, ang mga pagbabago ay nangyayari hindi lamang sa loob katawan ng babae. Maaaring tandaan ng patas na kasarian na ang discharge mula sa genital tract ay medyo maliit at makapal. Gayundin sa oras na ito basal na temperatura ng katawan ay pinananatiling mababa. Ang average na halaga sa thermometer ay mula 36 hanggang 36.5 degrees.

Ang mga yugto ng panregla ay nagbabago nang eksakto kapag nangyayari ang obulasyon. Ang pituitary gland sa panahong ito ay nagsisimulang aktibong gumawa ng luteinizing hormone. Ang sangkap na ito ay nakakaapekto sa lumaki na follicle, at ang bubble ay pumuputok. Ito ay mula sa ikalawang ito na ang ikalawang yugto ng menstrual cycle ay nagsisimula.

Pangalawang bahagi ng cycle

Sa sandaling ang itlog ay inilabas mula sa obaryo, ang pituitary gland ay nagbabago ng trabaho nito. Sa puntong ito, ito na ang turn ng mga ovary upang magsikreto ang tamang sangkap. Sa lugar kung saan dati ang nangingibabaw na follicle, nabuo ang isang bagong bula. Ito ay tinatawag na corpus luteum. Ang ganitong pagbabago ay kinakailangan para sa normal na daloy babaeng cycle. Ang corpus luteum ay gumagawa ng hormone progesterone. Sinusuportahan ng sangkap na ito ang mahahalagang aktibidad ng itlog at may pangkalahatang epekto sa buong katawan.

Gayundin, pagkatapos ng pagbabago sa yugto ng siklo ng panregla, nagsisimula ang aktibong paglaki ng panloob na lamad ng reproductive organ. Tumataas ang sirkulasyon ng dugo, at lumalaki ang mga daluyan ng dugo. Ang layer ng endometrium ay lumalaki araw-araw at umabot sa maximum nito mga isang linggo pagkatapos ng obulasyon. Sa parehong panahon, ang antas ng progesterone ay may pinakamataas na halaga. Kung kinakailangan na kumuha ng pagsusuri at tukuyin ang dami nito, dapat itong gawin nang eksakto isang linggo pagkatapos ng pagkalagot ng follicle.

Ang discharge mula sa ari sa panahong ito ay creamy, at medyo marami sa kanila. Ang lahat ng ito ay ganap na normal at hindi nangangailangan ng paggamot. Ang tanging pagbubukod ay ang mga kaso kung kailan kawalan ng ginhawa: pangangati, pagkasunog o pananakit. Kinakailangan din na magpatingin sa doktor kung ang uhog ay nakuha mabaho o hindi pangkaraniwang kulay. Ang basal na temperatura sa panahong ito ay tumataas mula sa sandaling ang follicle ay pumutok. Ito ay dahil sa epekto ng progesterone sa katawan. Ang average na halaga ng thermometer ay 37 degrees. Bilang karagdagan, ang babae ay nagtatala ng pagtaas at pagtaas ng sensitivity ng mga glandula ng mammary.

Kung sakaling mangyari ang pagpapabunga, magsisimula ang ikatlong yugto ng panahon ng babae. Sa kawalan ng pagbubuntis, ang mga panahon ng regla ay nagbabago muli, at nagsisimula ang regla.

Ang tagal ng ikalawang yugto ay mula sampu hanggang labing-apat na araw. Hindi ito nakakaapekto sa tagal ng cycle. Ang iba't ibang mga pagkakaiba-iba ay maaaring dahil sa pagkakaiba-iba ng unang kalahati ng panahon ng babae. Kung ang yugto ng progesterone ay may mas kaunting araw kaysa sa 10, kung gayon ito ay nagpapahiwatig ng kakulangan sa hormone. Sa kasong ito, ang babae ay kailangang suriin at simulan ang pagkuha ng mga corrective na gamot.

Paglabag sa tagal ng babaeng cycle

Tulad ng nabanggit kanina, ang cycle ay maaaring mahaba o maikli. Ang anumang paglihis mula sa pamantayan ay dapat tratuhin.

Dapat ding tandaan na ang panahon ng babae ay dapat palaging matatag. Ang pagkakaiba sa tagal ng cycle ay dapat na hindi hihigit sa tatlong araw. Halimbawa, kung ang isang babae ay may panahon na 25 araw, ito ay normal. Ngunit kung sa susunod na buwan ang panahong ito ay 32 araw, kung gayon ito ay isang paglihis at pagkabigo sa katawan.

Minsan ang isang cycle failure ay maaaring mangyari dahil sa pagbuo mga functional cyst. Walang mali dito. Kadalasan, ang mga tumor na ito ay nalulutas sa kanilang sarili. Kung ang ganitong kababalaghan ay madalas na nangyayari, kung gayon ang isang babae ay kailangang mag-imbestiga sa mga yugto ng panregla. Magagawa ito sa pamamagitan ng pagsusuri sa dugo. Tutukuyin ng mga technician ng laboratoryo ang antas ng mga hormone sa iyong katawan at ibibigay ang resulta.

Paggamot ng mga paglabag sa tagal ng babaeng cycle

Kadalasan, ang mga paghahanda sa hormonal ay pinili para sa pagwawasto.

Kung ang isang babae ay nagpaplano ng pagbubuntis, pagkatapos ay inireseta siya ng gamot upang suportahan ang pangalawang yugto. Nagbibigay din sila kanais-nais na impluwensya at mga hormone na ginawa ng pituitary gland. Kadalasan, inirerekomenda ng mga doktor ang mga iniksyon ng progesterone, vaginal suppositories"Utrozhestan" o mga tabletas na "Dufaston".

Kung sakaling hindi plano ng patas na kasarian na manganak sa malapit na hinaharap, maaaring irekomenda siyang kumuha mga oral contraceptive. Depende sa mga resulta ng pag-aaral ng hormonal background, ang doktor ay maaaring magreseta ng mga tablet na "Diana-35", "Logest", "Novinet" at iba pa. Mayroong maraming mga naturang gamot sa ating panahon. Pipiliin ng isang karampatang espesyalista kung ano ang tama para sa iyo.

Konklusyon

Kung mayroon kang menstrual cycle, huwag mag-aksaya ng oras, ngunit pumunta sa opisina ng doktor. Maaaring kailangan mo lamang ng kaunti hormonal correction. Kung sakaling magsimula ang sakit, maaaring magsimula ang hindi na mapananauli na mga problema sa kalusugan ng kababaihan.

Sa kaso ng pagpaplano ng pagbubuntis, kinakailangang malaman nang maaga ang lahat tungkol sa mga yugto ng siklo ng panregla, ang kanilang tagal at mga katangian. Sa kasong ito, hindi ka hihintayin ng iyong sanggol nang matagal, at ang paglilihi ay magaganap sa malapit na hinaharap.

Alagaan ang iyong kapakanan at laging maging malusog!

Ang menstrual cycle ng mga kababaihan ay binubuo ng apat na yugto, na kung saan ay nailalarawan sa pamamagitan ng ilang mga pagbabago na nangyayari sa katawan. Ang pag-unawa sa mga prosesong ito ay kinakailangan upang mapili ang pinakamarami Tamang oras para magbuntis ng bata, gamitin ng tama pamamaraan ng kalendaryo upang matukoy ang mapanganib at ligtas na araw pati na rin para sa maagang pagtuklas ng mga paglabag. Dapat tandaan na ang tagal ng bawat yugto ng menstrual cycle sa bawat kaso ay kasing indibidwal ng cycle mismo.

Ang 1st at 2nd phase ng menstrual cycle ay bilang paghahanda para sa pagbuo ng isang itlog. Ang mga yugto 3 at 4 ay direktang pagbuo ng isang itlog at paghahanda para sa paglilihi, kung hindi nangyari ang paglilihi, kung gayon baligtad na proseso, ang egg cell ay namamatay, at ang cycle ay nagsisimula sa simula.

Ang unang yugto ng menstrual cycle ay nagsisimula sa unang araw ng regla. Ang araw na ito ay itinuturing din na unang araw ng cycle. Sa panahon ng pagdurugo ng regla Sa ilalim ng impluwensya ng mga hormone, ang endometrium ng matris ay tinanggihan, at ang katawan ay naghahanda para sa hitsura ng isang bagong itlog.

Sa unang yugto ng cycle, ang algomenorrhea ay madalas na sinusunod - masakit na regla. Ang algomenorrhea ay isang sakit na dapat gamutin sa pamamagitan ng pag-aalis ng mga sanhi sa unang lugar. Mga karamdaman ng nervous at reproductive system, pati na rin ang nagpapasiklab o Nakakahawang sakit Ang mga pelvic organ ay maaaring magdulot ng pananakit sa panahon ng regla. Mula sa masakit na regla Mas madaling gumaling nang isang beses kaysa ipagsapalaran ang iyong kalusugan at patuloy na dumaranas ng sakit.

Ito ay kapaki-pakinabang din para sa mga kababaihan na gamitin mas maraming produkto naglalaman ng bakal, ang antas nito ay makabuluhang nabawasan dahil sa regla. Sa mga araw na ito, inirerekomenda na magpahinga, iwasan ang labis na pagsisikap at pisikal na Aktibidad. Sa ilang mga bansa, ang mga kababaihan ay binibigyan ng sick leave sa panahon ng regla, dahil bilang karagdagan sa kakulangan sa ginhawa, ang atensyon at konsentrasyon ay lumalala sa mga araw na iyon, ang mga pagbabago sa mood, at nerbiyos ay posible.

Ang unang yugto ay tumatagal mula 3 hanggang 6 na araw, ngunit bago matapos kritikal na araw nagsisimula ang ikalawang yugto ng menstrual cycle.

Ang ikalawang yugto ng menstrual cycle ay tumatagal ng mga dalawang linggo pagkatapos ng pagtatapos ng regla. Ang utak ay nagpapadala ng mga impulses, sa ilalim ng impluwensya kung saan ang follicle-stimulating hormone, FSH, ay pumapasok sa mga ovary, na nagtataguyod ng pag-unlad ng mga follicle. Unti-unti, ang isang nangingibabaw na follicle ay nabuo, kung saan ang itlog ay kasunod na pagkahinog.

Ang ikalawang yugto ng menstrual cycle ay nailalarawan din sa pagpapalabas ng hormone estrogen, na nagpapanibago sa lining ng matris. Naaapektuhan din ng estrogen ang cervical mucus, na ginagawa itong immune sa tamud.

Ang ilang mga kadahilanan, tulad ng stress o sakit, ay maaaring makaapekto sa haba ng ikalawang yugto ng siklo ng regla, at maantala ang pagsisimula ng ikatlong yugto.

Ang yugto ay tumatagal ng mga 3 araw, kung saan mayroong paglabas ng luteinizing hormone, LH, at pagbaba sa mga antas ng FSH. Naaapektuhan ng LH ang cervical mucus, na ginagawa itong receptive sa sperm. Gayundin, sa ilalim ng impluwensya ng LH, ang pagkahinog ng itlog ay nagtatapos at ang obulasyon nito ay nangyayari (paglabas mula sa follicle). Ang isang mature na itlog ay gumagalaw sa fallopian tubes, kung saan naghihintay ito para sa pagpapabunga ng mga 2 araw. Ang pinaka-angkop na oras para sa paglilihi ay bago ang obulasyon, dahil ang spermatozoa ay nabubuhay nang mga 5 araw. Pagkatapos ng obulasyon, ang isa pang cycle ng mga pagbabago ay nangyayari, ang luteal phase ng menstrual cycle ay nagsisimula.

Matapos mailabas ang itlog, ang follicle (corpus luteum) ay magsisimulang gumawa ng hormone progesterone, na naghahanda sa endometrium ng matris para sa pagtatanim ng isang fertilized na itlog. Kasabay nito, ang produksyon ng LH ay humihinto, ang cervical mucus ay natutuyo. Ang luteal phase ng menstrual cycle ay tumatagal ng hindi hihigit sa 16 na araw. Ang katawan ay naghihintay para sa pagtatanim ng itlog, na nangyayari 6-12 araw pagkatapos ng pagpapabunga.

Ang fertilized na itlog ay pumapasok sa uterine cavity. Sa sandaling mangyari ang pagtatanim, ang hormone chorionic gonadotropin ay nagsisimulang mabuo. Sa ilalim ng impluwensya ng hormone na ito, ang corpus luteum ay patuloy na gumagana sa buong pagbubuntis, na gumagawa ng progesterone. Ang mga pagsusuri sa pagbubuntis ay sensitibo sa chorionic gonadotropin, na kung minsan ay tinatawag na pregnancy hormone.

Kung ang pagpapabunga ay hindi nangyari, pagkatapos ay ang itlog at corpus luteum ay namatay, ang produksyon ng progesterone ay hihinto. Sa turn, nagiging sanhi ito ng pagkasira ng endometrium. Ang pagtanggi sa itaas na layer ng matris ay nagsisimula, ang regla ay nagsisimula, samakatuwid, ang cycle ay nagsisimula muli.

Dahil sa impluwensya ng mga hormone na nakakaapekto hindi lamang mga prosesong pisyolohikal ngunit din sa emosyonal na estado.

Kapansin-pansin, noong sinaunang panahon Chinese medicine batay sa 4 na yugto ng cycle, ang mga kasanayang kinakailangan para sa espirituwal na pag-unlad kababaihan at pagpapabata ng katawan. Ito ay pinaniniwalaan na bago ang obulasyon, ang enerhiya ay naipon, at pagkatapos ng obulasyon, ang muling pamamahagi ay nangyayari. Ang pag-save ng enerhiya sa unang kalahati ng cycle ay nagpapahintulot sa babae na makamit ang pagkakaisa.

At kahit na ang modernong bilis ng buhay ay nangangailangan ng mga kababaihan na maging patuloy na aktibo, ang pagmamasid sa mga pagbabago sa emosyonal na estado na nauugnay sa mga yugto ng siklo ng panregla ay makakatulong na matukoy ang pinaka masamang araw Para sa aktibong pagkilos o paglutas ng salungatan. Ang diskarte na ito ay magbibigay-daan sa iyo upang maiwasan ang hindi kinakailangang stress at mapanatili ang iyong lakas at kalusugan.

Kung gusto mong gumaling thyroid gland uminom ng 1 baso sa umaga at sa gabi...

Ang pagkakaiba sa pagitan ng isang lalaki at isang babae ay dahil sa mga katangiang sekswal at pagkakaroon ng mga babae sa patas na kasarian. reproductive function, na direktang nakasalalay sa kung paano nagpapatuloy ang mga yugto ng siklo ng panregla at kung mayroong anumang mga pagkabigo sa siklo na ito.

Ano ang mga yugto ng regla, bakit dapat magtago ng buwanang talaan ang babae? Posible bang magplano ng pagbubuntis sa iyong sarili kung malinaw mong nauunawaan kung ano ang kakanyahan ng bawat yugto ng siklo ng panregla? Magbasa nang higit pa tungkol sa mga tampok ng babaeng katawan sa artikulo.

Ano ang menstrual cycle

Ang reproductive function ng babaeng katawan ay nagiging aktibo mula sa sandaling dumating ang unang regla sa isang batang babae na may edad na 10-15 taon at hanggang sa panahon ng babaeng menopause (ang pamantayan ng edad ay indibidwal). Sa pamamagitan ng kakayahang magbuntis sa isang buwanang batayan, iginawad ng kalikasan ang babae nang may layunin upang magkaroon ng higit pang mga pagtatangka para sa paglitaw ng mga supling, dahil sa katotohanan na ang isang maikling oras na koridor mula 24 hanggang 48 na oras ay inilaan para sa pagsasama ng isang tamud na may isang itlog. . Kung sa sandaling iyon sa pagitan ng isang lalaki at isang babae ay wala pakikipagtalik, kung gayon hindi mo dapat isipin ang tungkol sa pagbubuntis.

cycle ng regla- ito ay isang panaka-nakang pagbabago ng mga yugto kung saan ang itlog ay tumatanda, pumapasok sa lukab ng fallopian tubes, nakakatugon o hindi sa tamud, gumagalaw sa uterine cavity at may dalawang senaryo para sa pagbuo ng mga kaganapan - ang fertilized ay naayos sa ang endometrial epithelium, ang walang laman ay ilalabas mula sa matris kasama ang corpus luteum at hindi kinakailangang endometrium.

Ang bawat babae, babae ay dapat na malinaw na alam ang kanyang mga yugto ng menstrual cycle upang magkaroon ng ninanais na pagbubuntis o maiwasan ang pag-unlad nito kung ang mga bata ay hindi kasama sa kanyang mga plano.

Ano ang mga yugto ng menstrual cycle, ang kanilang bilang

Ang mga yugto sa siklo ng panregla ay ilang mga yugto kung saan ang mga espesyal na proseso ay isinasagawa sa ilalim ng impluwensya ng mga espesyal na hormone.

Hinahati ng ilang mapagkukunan ang buong cycle ng regla sa 4 na yugto:

• Yugto ng pagdurugo (menses) tumatagal mula 1 hanggang 7 araw.
• Pagbuo ng follicle, ang simula nito ay kasabay ng unang araw ng regla at tumatagal hanggang sa ganap na pagkahinog ng itlog.
• Obulasyon kapag ang itlog ay umalis sa follicle at nagmamadaling pumasok sa fallopian tubes upang makipag-asawa sa tamud.
• Phase ng menstrual cycle kapag aktibo Ang lutein hormone ay ginawa, na responsable para sa paghahanda ng uterine epithelium para sa pagdikit ng itlog, para sa paggawa ng hormone progesterone ng corpus luteum hanggang sa ganap na mature ang inunan bilang isang organ na sumusuporta sa pag-unlad ng fetus at pagsilang nito. Sa yugtong ito ng menstrual cycle, ang pagtanggi sa isang walang laman na itlog ay nangyayari din kung hindi nangyari ang paglilihi. Lumalabas ang exfoliated endometrium at corpus luteum, tulad ng basura.

Sa komunidad ng mga gynecologist, kaugalian na pag-usapan ang tungkol sa tatlong yugto ng siklo ng panregla, kapag ang panahon ng regla mismo ay inuri bilang isang follicular phase.

Pag-uuri ng mga yugto ng siklo ng panregla:

• Phase ng Paglago ng Follicle- bawat babae ay may iba't ibang tagal ng yugtong ito ng menstrual cycle. Ang yugtong ito ng menstrual cycle ay nagtatapos sa sandali ng ganap na pagkahinog ng itlog.
• Yugto ng obulasyon- tumatagal ng hindi hihigit sa dalawang araw at itinuturing na pinakamaikling yugto ng menstrual cycle. Ang itlog ay bumagsak sa dingding ng follicle at pumapasok sa ang fallopian tubes kasama kung saan ito gumagalaw sa cavity ng matris. Ang pinakamahalagang yugto ng menstrual cycle para sa paglilihi ng isang embryo, kung ang isang babae at isang lalaki ay may pagnanais na gawin ito.
• Phase aktibong impluwensya lutein at progesterone, na karaniwang tinatawag na luteal phase ng menstrual cycle. Ang aktibong paghahanda ng lukab ng matris para sa pagdikit ng isang fertilized na itlog at ang karagdagang paglaki ng embryo ay isinasagawa. Kung hindi nangyari ang pagbubuntis, ang corpus luteum ay umalis sa lukab ng follicle at, kasama ang patay na itlog at exfoliated uterine epithelium, ay lalabas sa anyo. spotting. Magsisimula ang unang yugto ng susunod na siklo ng panregla.

Ito ang unang araw ng spotting (menstruation) na itinuturing na unang araw ng buwanang cycle ng regla ng isang babae.

Pag-uuri ng mga yugto ng siklo ng panregla sa araw

Ang karaniwang paghahati ng menstrual cycle sa mga phase na walang reference sa tiyak na mga araw ay hindi nagbibigay ng komprehensibong kaalaman para sa isang babae kung paano kalkulahin ang yugto ng obulasyon sa ikot ng regla upang mabuntis o ibukod ang ganoong resulta, gamit ang mga kalkulasyon bilang isang contraceptive tool.

Maaari kang umasa sa pamamaraang ito kung ang mga yugto ng siklo ng regla ay pare-pareho at ang panahon mula sa unang araw ng regla hanggang sa kanilang susunod na simula ay pareho, iyon ay, 28–35 araw. Sa permanenteng kabiguan sa iskedyul ng regla, ang pag-asa sa pagkalkula ng araw ng obulasyon ay hindi katumbas ng halaga.

Sa ilang mga kaso, ang isang babae ay maaaring mag-mature ng dalawang follicle nang sabay-sabay at may pagkaantala ng 1-2 araw sa lukab. fallopian tubes sumugod ng isa pang itlog, na hindi alam ng ginang.

Kung nakatuon tayo sa average na tagal ng cycle ng regla, maaari itong nahahati sa 2 yugto:

• Mula sa unang araw ng pagdurugo hanggang sa sandali ng obulasyon.
• Mula sa araw na ang itlog ay inilabas hanggang sa sandaling ito ay nakakabit sa endometrium o sa simula ng isang bagong regla. Ang yugtong ito ng menstrual cycle ay palaging pare-pareho at tumatagal ng 14 na araw, dahil ang panahon ng obulasyon ay binibigyan ng hindi hihigit sa 48 oras, minsan mas kaunti.

Ang bawat yugto ng siklo ng panregla ay maaaring isaalang-alang nang mas detalyado, na lumipat sa mga tiyak na agwat ng mga proseso sa mga organo ng reproduktibo ng isang babae. Makakatulong ito sa sumusunod na talahanayan, na nakatuon sa isang cycle na 28 araw ng kalendaryo:

Ang talahanayang ito ay may kaugnayan lamang para sa mga babaeng may itinatag na cycle ng regla na 28 araw sa kalendaryo. Sa mas mahabang cycle, ang unang yugto ay tumataas at ang araw ng obulasyon ay ipinagpaliban.

Upang linawin ang petsa at yugto ng obulasyon, kinakailangan na panatilihin ang isang talaan ng mga unang araw ng regla ng bawat buwan upang maunawaan kung anong panahon ang yugto ng paglago ng follicle ay aktibo, at kung kailan magsisimula ang yugto ng paglabas ng itlog at ang kakayahang kapareha sa tamud.

Mga sanhi ng pagbabago sa mga yugto ng cycle ng panregla

Minsan ang mga kababaihan ay nakakaranas ng pagbabago sa mga yugto ng menstrual cycle at dapat mayroong magandang dahilan para dito, dahil ang simula ng regla ay sapilitan na proseso para sa isang malusog na babae sa edad ng panganganak.

Dapat malaman ng isang babae ang mga yugto ng kanyang cycle at ang tagal nito, upang sa pinakamaliit na pagkabigo sa prosesong ito, makipag-ugnayan sa isang gynecologist upang matukoy ang mga pathology na maaaring maging seryoso at nangangailangan ng agarang paggamot, sa ilang mga kaso kirurhiko.

Paano makalkula ang iyong mga yugto ng ikot ng regla

Ang pangunahing tuntunin na dapat sundin ng sinumang babae mula sa unang araw ng pagdadalaga (ang unang regla para sa isang batang babae) ay ang pagbili ng isang kuwaderno o kalendaryo, kung saan ang mga araw ng simula ng unang yugto, iyon ay, regla, ay sistematikong naitala. . Pagkatapos ng 3-4 na buwan, maaari mong suriin kung gaano katatag ang cycle at kung gaano karaming araw ang lahat ng tatlong yugto ay tumatagal, dahil ang ikatlong yugto ay palaging pare-pareho sa bilang ng mga araw at tumatagal ng 14 na araw.

Halimbawa ng pagkalkula

1. Ang unang discharge ay lumitaw noong ika-5 ng Marso. Ang petsa ay minarkahan sa kalendaryo. Susunod na marka noong nakaraang araw pagtatago ng dugo hal. ika-9 ng Marso.
2. susunod na regla nagsimula noong Abril 2 at tumagal hanggang Abril 6.
3. Ang buong cycle para sa Marso/Abril ay 29 na araw. Upang linawin ang mga tagapagpahiwatig maaari mong ihambing ang mga araw ng regla sa Mayo at tapusin na ang mga yugto ng cycle ay pare-pareho at maaari mong kalkulahin ang yugto ng obulasyon sa pamamagitan ng pagbabawas ng 14 mula sa 29 na araw, na nangangahulugan na ang panahon mula 13 hanggang 15 araw ng cycle ay ang yugto ng pagiging handa ng itlog para sa paglilihi.

Para sa tumpak na pagkalkula maaari kang gumamit ng isang online na calculator na gumagawa ng isang detalyadong pagkalkula ng haba ng cycle para sa isang tiyak na panahon at tumpak na nagpapahiwatig ng yugto ng obulasyon.

Kung ang isang mag-asawa ay may mga problema sa pagbubuntis, pagkatapos ay ang isang babae ay inirerekomenda na sumailalim sa isang ultrasound scan sa ika-5-7 araw ng unang yugto ng menstrual cycle upang matiyak na ang mga follicle ay makakabuo ng isang itlog. At tinutukoy din ng doktor ang yugto ng menstrual cycle, na paborable para sa pakikipagtalik upang magkaroon ng isang sanggol.

Sa wakas

Mga yugto ng menstrual cycle ay hindi lamang isang gynecological term, ngunit isang proseso din na dapat malaman ng bawat babae. Ito ay isang uri ng barometer kalusugan ng kababaihan na kailangan mong bigyang pansin at agad na kumunsulta sa isang doktor.