Sleepwalking sa mga matatanda. Sleepwalking sa mga bata: posibleng mga sanhi at paggamot ng isang hindi pangkaraniwang kondisyon

Marahil ay narinig na ng lahat ang tungkol sa sleepwalking at sleepwalking (sleepwalking). Ngunit gayon pa man, marami ang naniniwala na ito ay bihira at mapanganib. sakit sa pag-iisip. Sa katunayan, ang sleepwalking sa karamihan ng mga kaso ay hindi nagpapahiwatig ng mga problema sa kalusugan at kadalasang nawawala nang mag-isa. Ngunit minsan kailangan pa rin ang tulong ng mga doktor.

Sleepwalking o sleepwalking(scientifically somnambulism) ay isang sleep disorder na kadalasang nangyayari sa mga bata sa pagitan ng edad na 4 at 12. Isa sa apat na bata ay nagkaroon ng hindi bababa sa isang episode ng sleepwalking habang nabubuhay sila. Para sa ilang mga bata, ang sleepwalking ay umuulit nang regular.

Mga pagpapakita ng sleepwalking

Ang sleepwalking ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagganap ng kumplikado, kung minsan ay mga stereotypical na aksyon na ginagawa ng isang tao nang hindi nagigising at hindi napagtatanto kung ano ang kanyang ginagawa. Halimbawa, ang isang bata ay maaaring gumuhit sa kanyang pagtulog, lamang pabalik-balik habang nakaupo sa kama, o naglalakad sa paligid ng apartment. Bukod dito, ang lahat ng mga pagkilos na ito ay ginaganap sa bukas ang mga mata, at maaaring mukhang hindi natutulog ang sanggol.

Ang sleepwalking ay kadalasang nangyayari sa loob ng unang dalawang oras pagkatapos makatulog at nagtatapos sa pagbabalik sa kama o pagkakatulog sa ibang lugar. Matapos magising, ang lahat ng mga kaganapan sa gabi ay ganap na nakalimutan.

Ito ay pinaniniwalaan na ang paggising sa isang bata sa panahon ng isang episode ng sleepwalking ay dapat lamang gawin sa kaso ng emergency (halimbawa, sa kaso ng panganib), dahil ito ay maaaring matakot sa kanya. Gayunpaman, kung susubukan mong gisingin ang isang sleepwalker, malalaman mo na hindi ito ganoon kadali.

Mga kadahilanan ng peligro at provocateurs

Ayon sa mga doktor, ang somnambulism sa mga bata ay isang pagpapakita ng immaturity. sistema ng nerbiyos isang lumalagong katawan na kusang nawawala sa edad (karaniwan ay ang sleepwalking ay ganap na nawawala sa pagbibinata). Gayunpaman, may mga espesyal na kadahilanan na nag-aambag sa hitsura at dalas ng mga yugto ng sleepwalking.

Una sa lahat, ito ay pagmamana. Ang somnambulism ay karaniwang isang katangian ng pamilya (malamang, ang isa sa mga magulang ay nagdusa mula sa karamdaman na ito sa pagkabata). Maaaring magdulot ng sleepwalking sikolohikal na kalagayan bata (stress, pagkabalisa, labis na trabaho).

Ang mga kaso ng sleepwalking sa mataas na temperatura ng katawan, pati na rin kapag umiinom ng ilang mga gamot (halimbawa, mga sleeping pills at antihistamines) at alkohol (kahit sa maliit na dami), ay inilarawan.

Mga tampok ng diagnostic

Kung pinaghihinalaan mo ang sleepwalking sa iyong anak, dapat kang kumunsulta sa isang doktor - isang pediatric neurologist o isang somnologist. Upang magtatag ng diagnosis, kinakailangan hindi lamang magkaroon ng katotohanan ng paglalakad sa isang panaginip, kundi pati na rin ang isang paglabag sa kamalayan sa panahon ng episode na ito. Ang isang kaguluhan ng kamalayan sa kasong ito ay nangangahulugan na ang bata ay hindi tumugon sa pagsasalita na tinutugunan sa kanya sa panahon ng sleepwalking.

Ang iba pang mahahalagang tampok ay ang kahirapan sa paggising sa bata, kumpleto o bahagyang amnesia ng isang nocturnal episode, na posibleng mapanganib na aktibidad(halimbawa, sinusubukang lumabas sa bintana). Kung wala ang mga sintomas na ito, malamang na hindi ito sleepwalking, ngunit ilang iba pang paglabag.

Minsan ang somnambulism ay maaaring isang pagpapakita ng epilepsy (sa 3% ng mga kaso), kaya ang isang EEG (electroencephalography) ay kailangang-kailangan kapag gumagawa ng diagnosis. Maaaring kailanganin ang pagsubaybay sa EEG ng video sa gabi, na magbibigay-daan sa mas detalyadong pag-unawa sa kung ano ang nangyayari sa aktibidad ng utak sa gabi.

AT mahirap na mga kaso(halimbawa, kung ang abnormal na aktibidad ay nakita sa EEG o mga focal na sintomas sa isang neurological na pagsusuri), maaaring kailanganin ang isang MRI ng utak upang maalis ang isang neoplasm.

Pag-iwas at paggamot ng sleepwalking

Matapos maitatag ang diagnosis, ang unang hakbang ay makipag-usap sa mga magulang. Sa karamihan ng mga kaso, ipapaliwanag ng doktor na ang somnambulism ay isang benign sleep disorder na malulutas sa edad at sa sarili nito ay hindi nagdudulot ng anumang pinsala sa kalusugan ng bata.

Ang isang mahalagang punto sa pag-iwas sa sleepwalking ay ang kalinisan sa pagtulog, lalo na ang pagsunod sa iskedyul ng pagtulog, pagtulog sa isang komportableng kapaligiran (sa katahimikan at kadiliman), isang pagbabawal sa paggamit ng mga produkto na nagpapasigla sa sistema ng nerbiyos bago ang oras ng pagtulog (kape, malakas na tsaa. , tsokolate).

Kung nangyari ang mga episode ng sleepwalking, kinakailangan upang matiyak ang kaligtasan ng iyong anak (halimbawa, alisin ang lahat matutulis na bagay at mga bagay na maaaring mahulog at masira, magbukas ng mga pintong salamin, atbp.).

Sa kasamaang palad, sa ilang mga sitwasyon, ang paggamot ay kailangang-kailangan. Karaniwang inirereseta ang mga gamot para sa matagal at madalas na yugto ng sleepwalking at potensyal na mapanganib na pag-uugali sa sleepwalking. Bilang isang patakaran, ang benzodiazepines (nitrazepam at clonazepam) ay inireseta sa mga kurso.

Gayunpaman, kadalasan, ang sleepwalking ay isang hindi nakakapinsala at pansamantalang kababalaghan. At para makasigurado dito, kumunsulta sa doktor. Maging malusog!

Maria Meshcherina

Larawan istockphoto.com

May sleepwalking medikal na pangalan- somnambulism. Ang salitang ito ay isinalin mula sa Latin bilang "paglalakad sa isang panaginip." Ang pangalawang pangalan para sa patolohiya na ito ay "sleepwalking". Kapansin-pansin na ang sleepwalking ay walang kinalaman sa buwan. Marahil ang pangalan ng sakit ay dahil sa ang katunayan na ang sleepwalking sa karamihan ng mga kaso ay nangyayari sa mga maliwanag na gabi ng buwan.

Ang Somnambulism ay isang karamdaman sa pagtulog, ang pangunahing sintomas kung saan ay walang malay na paglalakad sa isang panaginip. Ang patolohiya ay nagpapakita mismo ng madalas. Bawat ika-50 tao ay dumaranas nito. Ang sakit ay karaniwang sinusunod sa mga bata na ang edad ay mula 4 hanggang 12-16 taon. Paano mapupuksa ang sleepwalking, ano ang mga sintomas ng sakit, ano ang sanhi ng pag-unlad nito, at paano ito nasuri?

Ano ang nagiging sanhi ng sleepwalking?

Gaya ng nabanggit kanina, sa karamihan ng mga kaso, ang mga bata ang nagdurusa sa sleepwalking. Ang patolohiya na ito ay lalong karaniwan sa mga lalaki. Marahil, ang sleepwalking ng mga bata (paggamot ng sakit na ito, tulad ng nangyari, ay posible) ay nauugnay sa kawalang-tatag at hindi pag-unlad ng central nervous system.

Bilang karagdagan, maaari kang maglakad sa isang panaginip para sa iba pang mga kadahilanan: emosyonal na pagkabigla, pag-aaway, iskandalo, panonood ng TV o paglalaro sa computer bago matulog. Ang lahat ng mga salik na ito ay nagpapasigla sa sistema ng nerbiyos, at wala itong oras upang mag-tune sa isang pahinga sa isang gabi.

Mahalaga! Ang mga kasama sa sleepwalking ay kadalasang iba pang mga pathologies - isang sindrom hindi mapakali ang mga binti, enuresis, diabetes, arrhythmia, nervous tics, mapanghimasok na mga kaisipan, hika, sleep apnea, atbp.

Ang sleepwalking sa mga matatanda ay bubuo para sa mga sumusunod na dahilan:

pag-inom ng antihistamines, narcotic, sleeping pills, painkillers, pati na rin ang tranquilizers at neuroleptics;
neuroses;
pag-atake ng sindak;
sobrang sakit ng ulo;
epilepsy;
talamak na kakulangan ng tulog;
tumor at iba pang mga sakit sa utak;
pag-atake ng hika sa gabi;
stress;
sakit na Parkinson;
diabetes;
apnea;
labis na pagkain bago matulog;
senile dementia;
pag-inom ng alak bago matulog at pag-inom ng droga;
traumatikong pinsala sa utak;
arrhythmia sa malubhang anyo;
kakulangan ng magnesiyo sa katawan (ay ang resulta ng mahinang nutrisyon).

Batay sa mga kwento ng mga kamag-anak ng mga taong lumakad sa isang panaginip, natagpuan na madalas na ang mga baliw ay nakakapinsala sa kanilang sarili at sa mga nakapaligid sa kanila. Minsan ang mga pagpatay ay ginagawa nang hindi nalalaman. Matapos magising, hindi naaalala ng isang tao ang nangyari.

Mga sintomas

Ang pinakaunang pagpapakita, tanda, sintomas ng sleepwalking ay sleepwalking. Kasabay nito, ang mga mata ng tao ay bukas, ngunit ang hitsura ay ganap na wala. Sa sandaling ito ay walang reaksyon sa mga salita ng mga nakapaligid na tao, touches.

Kasama sa iba pang mga sintomas ang:

biglang pag-ampon ng isang nakaupo na postura sa isang panaginip sa loob ng ilang segundo o minuto;
gumaganap sa isang panaginip, nang hindi bumabangon, mga stereotypical na paggalaw, halimbawa, pag-aayos ng mga damit, pagkuskos ng mga mata, atbp.

Sa oras ng sleepwalking, mabagal at makinis ang mga galaw ng tao. Ang sleepwalking mismo ay maaaring tumagal lamang ng ilang minuto. Ngunit may mga mas mapuputing kaso hanggang 1 oras. Ang isang sleepwalker ay maaaring maglakad-lakad sa paligid ng bahay, i-on at patayin ang mga ilaw, buksan ang mga cabinet, pinto, lumabas. Ang pag-uugali na ito ay maaaring humantong sa iba't ibang mga kahihinatnan.

Sa anong oras lumilitaw ang sleepwalking?

Dapat sabihin na ang pagtulog ay nahahati sa 2 yugto - ang yugto ng REM na pagtulog at mabagal na pagtulog. Ang mabagal ay nagsisimula pagkatapos makatulog at nagpapatuloy hanggang sa mahimbing na pagtulog. Ang mabilis na yugto ay nailalarawan sa pamamagitan ng aktibong gawain mga eyeballs. Sa panahong ito, ang isang tao ay tumitingin sa mga panaginip.

Kaya, ang sleepwalking ay nangyayari nang tumpak sa yugto ng malalim na pagtulog, sa unang ikatlong bahagi ng gabi. Sa panahon ng araw somnambulism ay sinusunod napakabihirang, dahil ang tagal nito ay hindi sapat.

Mahalaga! Ang pinakamahabang yugto ng malalim na pagtulog ay nangyayari sa mga bata mas batang edad. Samakatuwid, ang posibilidad ng sleepwalking sa kategoryang ito ay tumataas nang maraming beses.

Epekto

Napakabihirang, ang somnambulism ay nangyayari araw-araw. Karaniwan, ang mga katotohanan ng naturang pag-uugali ay naitala nang hindi hihigit sa 1-2 beses sa isang buwan. Ngunit sa mga panahong ito, ang iba ay kailangang maging lubhang maingat.

Ang isang sleepwalker, halimbawa, ay maaaring lumabas, sumakay ng kotse, at simulan ito. Gayunpaman, hindi niya makontrol ang pagmamaneho. Sa ganoong sitwasyon, hindi lang sasakyan, ngunit isa ring sleepwalker, pati na rin ang mga kalapit na bagay at tao.

Dahil sa proseso ng paglalakad sa isang panaginip, ang pag-uugali ay hindi kinokontrol, ang isang tao ay maaaring magbukas ng isang bintana at tumawid sa gilid. Kung gayon ang mga kahihinatnan ay maaaring maging lubhang nakalulungkot, kahit na nakamamatay.

Pagkatapos ng mga bouts ng sleepwalking sa umaga, ang pagkapagod, pagkahilo, pananakit ng kalamnan ay nararamdaman, at nababawasan ang kahusayan.

Aling doktor ang kokontakin para sa sleepwalking

Kapag nakita ang somnambulism, dapat kang makipag-ugnayan kaagad sa isang espesyalista upang kumpirmahin o pabulaanan ang pagkakaroon ng naturang kondisyon.

Ang sleepwalking sa mga matatanda ay isang partikular na karamdaman sa pagtulog. Kung mayroon kang problema, dapat kang makipag-ugnayan sa mga sumusunod na doktor:

isang neurologist upang suriin ang kondisyon ng nervous system;
psychiatrist.

Sa ilang mga kaso, kinakailangan na magpalipas ng gabi sa loob ng mga dingding ng ospital upang maitala ng mga espesyalista ang sleepwalking sa isang panaginip, ang dalas at mga pagpapakita nito.

Mga diagnostic

Kung ang episode ng sleepwalking ay nangyari nang isang beses at nauugnay sa emosyonal na stress, maaari kang maghintay ng ilang sandali upang makipag-ugnay sa doktor. Kung ang mga pag-atake ng sleepwalking ay madalas na sinusunod, pagkatapos ay dapat kang mapilit na pumunta sa isang doktor - isang neurologist o psychoneurologist upang matukoy ang sanhi at magreseta ng paggamot.

Ang mga sumusunod na hakbang ay makakatulong sa paggawa ng diagnosis:

Kumuha ng isang kuwaderno kung saan napapansin mo ang oras ng pagtulog, ang oras ng pagsisimula ng pag-atake, ang tagal nito, ang pag-uugali ng pasyente at ang oras ng paggising.
Pag-isipan at ituro kung ano ang maaaring nag-trigger ng sleepwalking episode.
Ipahiwatig sa iyong kuwaderno kung nagamit mo na kamakailang mga panahon may sakit kahit anong gamot.
Isulat kung anong mga pagkain ang kinain kamakailan ng pasyente.

Kinakailangan kapag gumagawa ng diagnosis, ang doktor ay magsasagawa ng isang serye ng mga pag-aaral:

encephalography;
ultrasound ng utak;
CT o MRI;
polysomnography (ang pasyente ay kailangang magpalipas ng gabi sa isang espesyal na silid ng laboratoryo, kung saan ang mga espesyal na sensor ay konektado sa kanyang katawan, na mapapansin ang mga pagbabago sa paggana ng sistema ng nerbiyos).

Maaaring kailanganin mo ring kumunsulta sa ibang mga doktor.

Ano ang dapat gawin upang maiwasan ang pinsala?

Ang sleepwalking sa mga matatanda, ang mga sanhi at paggamot na matagal nang alam ng mga doktor, ay kadalasang sinasamahan ng mga pinsala. Upang maiwasan ang pasyente na makapinsala sa kanyang sarili at sa iba, ang mga sumusunod na rekomendasyon ay dapat sundin:

Huwag mag-iwan ng sleepwalker mag-isa sa isang silid sa gabi.
Ang silid kung saan natutulog ang pasyente ay dapat na madilim.
Alisin ang mga bunk bed sa kwarto para maiwasan ang pagkahulog.
Isara ang mga pinto, kung maaari, harangan ang mga bintana, mag-install ng mga bar. Minsan nalilito ng pasyente ang bintana sa pintuan at "lumabas" sa pamamagitan nito.
Huwag mag-iwan ng mga electrical wire sa sahig, patayin ang lahat ng mga electrical appliances sa gabi.
Itago ang lahat ng butas at paggupit na bagay.
Kung maaari, idikit ang mga rubber softener sa lahat ng sulok ng muwebles.
Itago ang iyong kotse at mga susi ng pinto.
Alisin ang mga bagay na maaaring makapinsala sa pasyente.

Basahin din! kung paano pagtagumpayan ang paggiling ng mga ngipin sa pagtulog

Ano ang hindi maaaring gawin sa isang baliw?

Ang Somnambulism ay isang espesyal na estado ng isang tao sa isang panaginip. Dapat malaman ng mga miyembro ng pamilya at iba pa kung ano ang maaari at hindi maaaring gawin habang natutulog.

Ang paggising sa isang somnambulist sa isang estado ng paglalakad sa isang panaginip ay hindi pinapayagan. Ang lahat ng mas biglang. Sa ganitong sitwasyon, maaaring mangyari ang isang biglaang paglipat sa isang estado ng pagpupuyat. Sa kasong ito, ang isang tao ay maaaring mahulog, masaktan ang kanyang sarili sa mga kalapit na bagay. Ang pamamaraang ito ay masama din para sa estado ng nervous system.

Maaari kang magtanong sa isang DOKTOR at makakuha ng LIBRENG SAGOT sa pamamagitan ng pagsagot sa isang espesyal na form sa ATING SITE, pagsunod sa link na ito

Kung madalas mangyari ito

Espesyal na atensyon magulang

Paggamot sa mga remedyo ng katutubong

Ang mga magulang na nahuli sa isang maliit na sleepwalker sa panganib ay hindi dapat gawin biglaang paggalaw at tumawag ng malakas. Maaari itong maging sanhi ng pagkahulog o pinsala. Matapos alisin ang panganib ng pinsala o pagkahulog, maaari siyang tahimik na tawagin.

Mga lihim ng tradisyonal na gamot

Pinagmulan:

Sleepwalking, somnambulism. Ano ito? Ano ang sanhi nito at kung paano ito haharapin.

Mga paraan ng paggamot sa mga remedyo ng mga tao

Ang sleepwalking, na kilala rin bilang somnambulism sa medisina, ay isang pangkaraniwang pangyayari. AT pagkabata ito ay madalas na mapapansin, lalo na sa mga bata mula anim hanggang labindalawang taong gulang. Pangunahing nangyayari ang sleepwalking dahil sa stress, patuloy na pagkabalisa. Sa paglipas ng panahon, lumilipas ito.

Ang sleepwalking ay maaaring mangyari anumang oras sa gabi. Maaaring magsimula ito kapag nakatulog ka lang, sa hatinggabi o sa madaling araw. Sa panahon ng pagtulog, maaaring hindi sinasadya ng bata na gawin ang mga karaniwang aksyon, tulad ng: umupo sa computer, bungkalin ang portpolyo. Ang maximum na oras ng sleepwalking ay humigit-kumulang 30 minuto, ngunit kadalasan ito ay mas mabilis. Sa panahon ng sleepwalking, ang kamalayan ng bata ay malalim na nabalisa. Posible ang pakikipag-ugnayan sa kanya at masasagot niya ang iyong mga katanungan. Ang kanyang mga mata ay maaaring nakapikit o nakabukas. Dahil gagawin ng bata ang lahat ng "awtomatikong", ang kanyang mga aksyon ay maaaring mukhang medyo may kamalayan sa iyo, lalo na kung ang kanyang mga mata ay bukas. Sa umaga, kung tatanungin mo kung ano ang ginawa niya sa gabi, malamang na hindi ka makarinig ng sagot - bilang isang panuntunan, ang sleepwalker ay walang naaalala. Ang pagsaway o pagpaparusa sa isang bata para sa kanyang mga paglalakbay sa bahay sa gabi ay hindi katumbas ng halaga - hindi ito lohikal at malupit.

Kung madalas mangyari ito, kung gayon mas mabuti para sa mga magulang na huwag kalimutan na ang kanilang anak ay maaaring pumunta sa isang paglalakbay, at samakatuwid, huwag kalimutan kung ang mga bintana at pintuan ng pasukan ay mahusay na nakasara at alisin ang mga matutulis na bagay na maaaring madapa ng bata habang natutulog. Ang sleepwalking ay maaaring neurotic sa kalikasan, at maaaring resulta ng malakas nakababahalang mga sitwasyon para sa isang bata. Minsan maaari mong hulaan ito mula sa mga parirala na binibigkas niya sa isang panaginip. Sa kasong ito, kailangang subukan ng mga magulang at gawin ang lahat ng pagsisikap upang maalis ang mga traumatikong kadahilanan.

Espesyal na atensyon sa mga magulang Ang mga "gala" na mga bata ay dapat na maging pag-uugali tulad ng: ang bata ay awtomatikong, nang walang anumang pangangailangan, kuskusin ang kanyang mga kamay; pagkibot; smacks kanyang mga labi; kung siya ay lumunok, kung siya ay bumangon ng biglaan at biglaan, at tulad ng bigla, napakabilis na humiga. Ang lahat ng ito ay maaaring magpahiwatig ng paroxysmal sleep disorder, seizure o epilepsy. Sa kasong ito, kinakailangan ang pagbisita sa isang neuropsychiatrist.

Upang matulungan ang bata na makalimutan ang tungkol sa kanyang mga paglalakad sa gabi Ang mga magulang ay maaaring gumawa ng ilang simple at home-based na mga hakbang. Una sa lahat, dapat matulog ang bata at bumangon sa parehong oras. Pagkatapos ng hapunan, huwag magbigay sa kanya ng mga pagkain na nakakapukaw sa nervous system: tsokolate, kape, matapang na tsaa, at walang Coca-Cola. Pagkatapos ng 19:00 ang bata ay hindi dapat manood ng TV, maglaro ng computer at mga laro sa labas. Ang pinakamahusay na paraan, ito ay pagbabasa ng anumang literatura, ngunit hindi mga nakakatakot na pelikula at mga kuwento ng tiktik, mahinahong musika, o anumang gawaing bahay na hindi nangangailangan ng matinding pisikal na pagsusumikap.

Paggamot sa mga remedyo ng katutubong

Ang mga magulang na natagpuan ang maliit na baliw sa panganib ay hindi dapat gumawa ng biglaang paggalaw at tumawag nang malakas. Maaari itong maging sanhi ng pagkahulog o pinsala. Matapos maalis ang panganib ng pinsala o pagkahulog, maaari siyang tahimik na tawagin.

Larawan: Sleepwalking, somnambulism. Ano ito? Ano ang sanhi nito at kung paano ito haharapin.

Mga lihim ng tradisyonal na gamot

Koleksyon katutubong remedyong paggamot iba't ibang sakit at masamang ugali

Pinagmulan:

Sleepwalking sa mga bata at matatanda

Ano ang nagiging sanhi ng sleepwalking?
Mga sintomas ng patolohiya
Paano mag-diagnose ng isang sakit?
Paggamot ng somnambulism

Ang sleepwalking ay may medikal na pangalan - somnambulism. Ang salitang ito ay isinalin mula sa Latin bilang "paglalakad sa isang panaginip." Ang pangalawang pangalan para sa patolohiya na ito ay "sleepwalking". Kapansin-pansin na ang sleepwalking ay walang kinalaman sa buwan. Marahil ang pangalan ng sakit ay dahil sa ang katunayan na ang sleepwalking sa karamihan ng mga kaso ay nangyayari sa mga maliwanag na gabi ng buwan.

Ano ang nagiging sanhi ng sleepwalking?

Sa pangkalahatan, ang mga bata ay likas na emosyonal at madaling tanggapin. At ang pag-load sa hindi pa matanda na sistema ng nerbiyos ay napakaseryoso na, nakakakuha ng marami bagong impormasyon sa araw, ang utak ay patuloy na aktibong gumagana sa gabi, iyon ay, sa panahon ng pagtulog.

Mahalaga! Ang sleepwalking ay madalas na sinamahan ng iba pang mga pathologies - restless legs syndrome, enuresis, diabetes mellitus, arrhythmia, nervous tics, obsessive thoughts, hika, sleep apnea, atbp.

Ang mga batang nasa panganib ay:

sa isang pamilya na ang mga magulang ay nagdusa mula sa sleepwalking (napatunayan na ang posibilidad na magkaroon ng sakit ay tumataas ng 45-60%);
Sa mataas na temperatura sa panahon ng sakit;
paghihirap mula sa epilepsy at sobrang sakit ng ulo (sleepwalking ay ang pangunahing pagpapakita ng epilepsy, maaaring maobserbahan ilang taon bago ang simula ng sakit);
nakakaranas ng stress, dumaranas ng insomnia, atbp.

Ang sleepwalking sa mga matatanda ay bubuo para sa mga sumusunod na dahilan:

pag-inom ng antihistamines, narcotic, sleeping pills, painkillers, pati na rin ang tranquilizers at neuroleptics;
neuroses;
pag-atake ng sindak;
sobrang sakit ng ulo;
epilepsy;
talamak na kakulangan ng tulog;
tumor at iba pang mga sakit sa utak;
pag-atake ng hika sa gabi;
stress;
sakit na Parkinson;
diabetes;
apnea;
labis na pagkain bago matulog;
senile dementia;
pag-inom ng alak bago matulog at pag-inom ng droga;
traumatikong pinsala sa utak;
arrhythmia sa malubhang anyo;
kakulangan ng magnesiyo sa katawan (ay ang resulta ng mahinang nutrisyon).

Sa anong oras lumilitaw ang sleepwalking?

Dapat sabihin na ang pagtulog ay nahahati sa 2 yugto - ang yugto ng REM na pagtulog at mabagal na pagtulog. Ang mabagal ay nagsisimula pagkatapos makatulog at nagpapatuloy hanggang sa mahimbing na pagtulog. Ang mabilis na yugto ay nailalarawan sa pamamagitan ng aktibong gawain ng mga eyeballs. Sa panahong ito, ang isang tao ay tumitingin sa mga panaginip.

Mahalaga! Ang pinakamahabang yugto ng malalim na pagtulog ay nangyayari sa maliliit na bata. Samakatuwid, ang posibilidad ng sleepwalking sa kategoryang ito ay tumataas nang maraming beses.

Mga sintomas ng patolohiya

Ang sleepwalking, ang mga sintomas na binibigkas, ay nagpapakita ng sarili sa anyo ng walang malay na paggalaw sa isang panaginip. Ang isang tao pagkatapos makatulog ay biglang bumangon, pumunta sa isang lugar at nagsasagawa ng ilang mga aksyon. Ang tagal ng pag-atake ng sleepwalking ay mula sa ilang segundo hanggang 30 minuto. Sa malalang kaso, ang sleepwalking ay maaaring tumagal ng hanggang 50 minuto.

May mga sitwasyon kung ang isang tao ay maaari lamang makipag-usap sa kanyang pagtulog, umupo sa kama nang ilang oras at bumalik sa kama. Ang ilan ay lumampas sa apartment - sa pasukan o sa bakuran. Ang mga sleepwalkers ay maaari pang buksan ang kotse at simulan ito.

Sa panahon ng sleepwalking, ang mga talukap ng mata ng isang tao ay nakabukas nang malapad. Parang “empty” ang hitsura, walang emosyon ang mukha. Kung tatanungin mo ang isang baliw, wala siyang maririnig, wala siyang makikita, at hindi magbibigay ng tanong para sa sagot.

Ang mga paggalaw ng pasyente ay malinaw na pinag-ugnay, siya ay ganap na kalmado. Ang paggising ay nangyayari, bilang isang panuntunan, sa pamamagitan ng pagkakataon. Ang pasyente ay nakakaramdam ng antok at walang maalala tungkol sa nangyari sa gabi. Kung ang sleepwalking ay tumagal ng napakatagal na panahon, ang paggising ay mahirap. Ang isang tao sa araw ay nakakaramdam ng labis na pagkapagod, panlulumo at hindi sapat na tulog.

Ang sleepwalking (maraming sanhi ng sakit na ito) ay hindi nagpapakita ng sarili araw-araw. Nangyayari, bilang panuntunan, isang beses, marahil dalawang beses sa isang buwan.

Paano mag-diagnose ng isang sakit?

Ang mga sumusunod na hakbang ay makakatulong sa paggawa ng diagnosis:

Kumuha ng isang kuwaderno kung saan napapansin mo ang oras ng pagtulog, ang oras ng pagsisimula ng pag-atake, ang tagal nito, ang pag-uugali ng pasyente at ang oras ng paggising.
Pag-isipan at ituro kung ano ang maaaring nag-trigger ng sleepwalking episode.
Ipahiwatig sa kuwaderno kung ang pasyente ay nakainom kamakailan ng anumang mga gamot.
Isulat kung anong mga pagkain ang kinain kamakailan ng pasyente.

Kinakailangan kapag gumagawa ng diagnosis, ang doktor ay magsasagawa ng isang serye ng mga pag-aaral:

encephalography;
ultrasound ng utak;
CT o MRI;
polysomnography (ang pasyente ay kailangang magpalipas ng gabi sa isang espesyal na silid ng laboratoryo, kung saan ang mga espesyal na sensor ay konektado sa kanyang katawan, na mapapansin ang mga pagbabago sa paggana ng sistema ng nerbiyos).

Maaaring kailanganin mo ring kumunsulta sa ibang mga doktor.

Paggamot ng somnambulism

Ang pangunahing aksyon bago matulog, na maiiwasan ang pagpapakita ng sleepwalking sa isang bata (sa isang tinedyer), ay isang pagbabawal sa panonood ng TV at mga laro sa computer.

Mahalaga! Sa karamihan ng mga kaso, ang sleepwalking ng isang bata ay kusang nawawala habang sila ay tumatanda.

Kung ang somnambulism ay nabanggit medyo bihira, at sa panahon ng pagpasa medikal na pananaliksik walang nakitang mga extraneous pathologies, sapat na upang ayusin ang pang-araw-araw na gawain:

Maglakad nang higit pa sa labas.
Iwasan ang mga nakababahalang sitwasyon.
Humiga ka at gumising ng sabay.
Kailangan mong matulog ng hindi bababa sa 8 oras sa isang araw (hindi kasama sa oras na ito ang paggising sa gabi).
Bago matulog, dapat gawin ang isang nakakarelaks na ritwal. Upang gawin ito, maaari kang maligo kasama ang pagdaragdag ng mga damo at eter, makinig sa kalmado na musika, uminom ng mint tea o gatas na may pulot.
Ibukod ang panonood ng TV, tablet, computer 2-4 na oras bago matulog.
Huwag kumain nang labis o uminom ng alak bago matulog.

Sleepwalking sa mga matatanda, ang mga sanhi at paggamot na halos hindi naiiba sa sakit sa pagkabata, mas madalas na sinusunod sa mga sistematikong kumukuha mga gamot kumikilos sa nervous system. Kung ang kadahilanan na ito ay naging sanhi ng sleepwalking, pagkatapos ay mas ipinapayong limitahan ang kanilang paggamit, bawasan ang dosis, o kumunsulta sa isang doktor na may tanong tungkol sa pagpapalit ng gamot.

Kung pagkatapos ng paggamot ng mga sakit na nagdulot ng somnambulism, ang paglalakad sa isang panaginip ay nagpapatuloy, kung gayon ang doktor ay magrereseta ng espesyal mga gamot naglalayong maimpluwensyahan ang mga yugto ng pagtulog. Ang mga ito ay inireseta sa kaunting dosis. Ang paggamot ay karaniwang tumatagal ng hanggang 6 na linggo.

Mahalaga! Sa anumang kaso huwag subukang gisingin ang pasyente o hampasin siya sa mga pisngi (basahin sila ng tubig). Ito ay maaaring magbunga ng bago mga karamdaman sa pag-iisip. Inirerekomenda ng mga eksperto na kunin ang isang tao sa pamamagitan ng kamay at mahinahon na dalhin siya sa kwarto, ilagay sa kama. Huwag sumigaw - magsalita nang tahimik at mahinahon.

Ano ang dapat gawin upang maiwasan ang pinsala?

Ang sleepwalking sa mga bata (mga matatanda), ang mga sanhi at paggamot na matagal nang alam ng mga doktor, ay kadalasang sinasamahan ng mga pinsala. Upang maiwasan ang pasyente na makapinsala sa kanyang sarili at sa iba, ang mga sumusunod na rekomendasyon ay dapat sundin:

Huwag mag-iwan ng sleepwalker mag-isa sa isang silid sa gabi.
Ang silid kung saan natutulog ang pasyente ay dapat na madilim.
Alisin ang mga bunk bed sa kwarto para maiwasan ang pagkahulog.
Isara ang mga pinto, kung maaari, harangan ang mga bintana, mag-install ng mga bar. Minsan nalilito ng pasyente ang bintana sa pintuan at "lumabas" sa pamamagitan nito.
Huwag mag-iwan ng mga electrical wire sa sahig, patayin ang lahat ng mga electrical appliances sa gabi.
Itago ang lahat ng butas at paggupit na bagay.
Kung maaari, idikit ang mga rubber softener sa lahat ng sulok ng muwebles.
Itago ang iyong kotse at mga susi ng pinto.
Alisin ang mga bagay na maaaring makapinsala sa pasyente.

Sa konklusyon, dapat sabihin na ang sleepwalking, bilang isang hiwalay na patolohiya, ay hindi nagdadala ng anuman mapanganib na kahihinatnan at kusang umalis. Kung ang somnambulism ay bunga ng anumang sakit, hindi maiiwasan ang mga komplikasyon. Samakatuwid, kung ang mga sintomas ng sleepwalking ay napansin, mas mahusay na agad na pumunta sa doktor at alamin ang sanhi ng patolohiya.

Mga kaugnay na artikulo:

Ang anumang paggamit ng mga materyales ng site ay pinapayagan lamang sa pahintulot ng mga editor ng portal at ang pag-install ng isang aktibong link sa pinagmulan. Ang impormasyong nai-publish sa site ay inilaan para sa mga layuning pang-impormasyon lamang at sa anumang kaso ay hindi nangangailangan ng self-diagnosis at paggamot. Upang makagawa ng matalinong mga desisyon tungkol sa paggamot at pag-inom ng mga gamot, kinakailangang kumunsulta sa isang kwalipikadong doktor. Ang impormasyong nai-post sa site ay nakuha mula sa mga open source. Ang mga editor ng portal ay walang pananagutan para sa pagiging tunay nito.

Pinagmulan:

Ang sleepwalking ay kadalasang sinusunod sa pagkabata at pagdadalaga. Ito ay konektado sa mga tampok ng pagtulog sa mga panahong ito ng edad.

Ang mga magulang, na nakikita ang hindi pangkaraniwang pag-uugali ng bata sa gabi, ay natakot, ang ilan ay nag-uugnay sa kung ano ang nangyayari sa mga aktibidad ng ilang mga hindi makamundong pwersa at sinisikap na makayanan ito sa tulong ng mga panalangin at kahina-hinalang pamamaraan ng katutubong.

Ngunit ang estadong ito hindi halos kasing delikado na tila, at ang pag-unlad nito ay konektado sa mga prosesong nagaganap sa utak, at walang kinalaman sa mistisismo. Pag-uusapan pa natin ang tungkol sa mga sanhi at paggamot ng sleepwalking sa mga bata.

Ano ang mga dahilan para sa pag-unlad ng bruxism sa isang bata? Alamin ang tungkol dito mula sa aming artikulo.

Pangkalahatang konsepto

Sleepwalking(tinatawag ding somnambulism o sleepwalking) - isang estado kung saan nagsisimulang magpakita ang isang taong natutulog aktibidad ng motor, uncharacteristic para sa panahon ng pagtulog: maaaring umupo sa kama, magsimulang maglakad sa paligid ng silid, gumawa iba't ibang aktibidad may mga item.

Sa ilang mga kaso, ang naturang aktibidad ay humahantong sa pagkuha mga traumatikong pinsala at maaaring mauwi sa kamatayan, ngunit bihira itong mangyari.

Ang sleepwalking ay tumutukoy sa isa sa mga uri ng mga karamdaman sa pagtulog - parasomnia. Kasama sa kategoryang ito ang mga kundisyon gaya ng paralisis sa pagtulog, bangungot, sleep enuresis at iba pa. Ang pakikipag-usap habang natutulog ay may kaugnayan din sa parasomnia.

Humigit-kumulang 15% ng mga tao sa planeta ang hindi bababa sa isang beses na lumakad sa isang panaginip, at ang mga sistematikong nagaganap na mga yugto ng somnambulism ay sinusunod sa 2.5% ng mga tao, kaya mahirap tawaging bihira ang kundisyong ito.

Sleepwalking - lipas na pangalan ng estadong ito, mas tamang tawagin itong somnambulism. Ang pangalang "sleepwalking" ay nauugnay sa kasaysayan sa paniniwala ng mga tao sa espesyal na kapangyarihan ng liwanag ng buwan, na may kakayahang magdulot ng iba't ibang sakit.

Noong hindi naimbento ang kuryente, ang buwan ang tanging pinagmumulan ng liwanag na maaaring isa sa mga salik na nakakaimpluwensya sa paglitaw ng isang episode ng sleepwalking.

Ang sleepwalking ay kadalasang nangyayari sa mga bata nasa edad 4 hanggang 8 taon at bihirang nauugnay sa mga malubhang pathologies.

Sa panahon ng pagtulog, mayroong isang kahalili ng dalawang yugto ng pagtulog: mabagal na pagtulog at mabilis.

Ang pagtulog ng NREM ay may apat na yugto, at ang somnambulism ay nangyayari sa pinakahuli sa mga ito.

Sa panahong ito, ang hindi REM na pagtulog ay nasa pinakamalalim, at karamihan ng ang mga pangarap ay lumitaw sa oras na ito.

Ang paglitaw ng isang episode ng somnambulism ay nauugnay sa hitsura kusang matinding aktibidad ng kuryente sa utak, ngunit ang mga detalye ng pag-unlad ng kundisyong ito ay hindi pa rin alam. Mayroong isang teorya na bahagyang nagpapaliwanag kung bakit nangyayari ang mga episode ng somnambulism.

Ang pagtulog ng isang taong may normal na aktibidad ng utak ay sinamahan ng paglitaw ng mga proseso ng pagsugpo na lumulunod sa mga kabaligtaran na proseso na nauugnay sa paggulo. Kung walang mga kaguluhan, ang lahat ng mga lugar ng utak ay kasangkot sa mekanismo ng pagsugpo.

Ngunit kapag sleepwalking, ang ilan mga selula ng nerbiyos maging aktibo at mag-trigger ng ilan sa mga zone na nauugnay sa mga paggalaw at kanilang koordinasyon. Gayundin, ang mga subcortical na rehiyon ay kasangkot sa proseso, at ang mga zone na kumokontrol sa nakakamalay na aktibidad ay naka-off.

Mga salik na maaaring makaapekto sa paglitaw ng isang episode ng sleepwalking:

malalakas na tunog;
maliwanag na ilaw sa silid kung saan natutulog ang bata (kabilang ang liwanag ng buwan);
hindi inaasahang pagbukas ng ilaw.

Mayroon ding mas mataas na panganib ng somnambulism sa pagkakaroon ng genetic predisposition: kung ipinasa ng mga magulang ang gene na nauugnay sa somnambulism sa bata, ang posibilidad na magkaroon ng disorder ay tumataas ng 50-60%.

Payo mula sa editor

Mayroong isang bilang ng mga konklusyon tungkol sa mga panganib ng paghuhugas ng mga pampaganda. Sa kasamaang palad, hindi lahat ng mga bagong ina ay nakikinig sa kanila. 97% ng mga baby shampoo ay gumagamit ng mapanganib na substance na Sodium Lauryl Sulfate (SLS) o mga katumbas nito. Maraming mga artikulo ang naisulat tungkol sa epekto ng kimika na ito sa kalusugan ng parehong mga bata at matatanda. Sa kahilingan ng aming mga mambabasa, sinubukan namin ang mga pinakasikat na tatak. Ang mga resulta ay nakakabigo - ang pinaka-advertise na mga kumpanya ay nagpakita ng pagkakaroon ng mga napaka-mapanganib na sangkap sa komposisyon. Para hindi masira legal na karapatan mga tagagawa, hindi namin maaaring pangalanan ang mga partikular na tatak. Ang Mulsan Cosmetic, ang tanging kumpanya na nakapasa sa lahat ng mga pagsubok, ay matagumpay na nakatanggap ng 10 puntos sa 10. Ang bawat produkto ay ginawa mula sa natural na sangkap ganap na ligtas at hypoallergenic. Kumpiyansa naming inirerekomenda ang opisyal na online na tindahan na mulsan.ru. Kung nagdududa ka sa pagiging natural ng iyong mga pampaganda, suriin ang petsa ng pag-expire, hindi ito dapat lumampas sa 10 buwan. Maingat na lumapit sa pagpili ng mga pampaganda, ito ay mahalaga para sa iyo at sa iyong anak.

Mga palatandaan at sintomas

Paano ipinapakita ang problema mismo? Ang somnambulism ay hindi lamang paglalakad. somnambulistic ang mga complex ng paggalaw ay maaaring maging simple at kumplikado.

Ang bata ay maaaring gumala-gala lamang sa paligid ng apartment o umupo sa kama, o maaari siyang gumawa ng mga kumplikadong paggalaw: maglaro ng laruan, maghanap ng isang partikular na bagay sa mga silid, maglaro sa mga Instrumentong pangmusika, simulan ang paglilinis, maaaring may mga sitwasyon din na ang bata ay nagbibihis at umalis ng bahay.

Somnambulists mayroon karaniwang mga tampok, na magbibigay-daan sa mga magulang na maunawaan kung ano ang nangyayari sa bata:

Paglabag sa kamalayan. Ang bata ay aktibong gumagalaw at may kumpiyansa sa mga yugto, ngunit ang kanyang aktibidad ay hindi kinokontrol ng mga bahagi ng utak na nauugnay sa kamalayan. Samakatuwid, ang mga pagtatangka na makipag-usap sa kanya, upang makakuha ng sagot sa tanong, nagtatapos nang hindi matagumpay. Gayundin, ang instinct ng pangangalaga sa sarili ng bata ay mapurol: maaari siyang gumawa ng isang bagay na makakasama sa kanya o sa iba.
Buksan ang mga mata. Ang mga mata ng bata sa panahon ng somnambulistic act ay bukas na bukas, at ang hitsura ay mukhang walang laman at nakadirekta sa kung saan.
Walang emosyon. Ang mga emosyon ay wala kahit na sa mga sandali ng panganib, ang mukha ng bata ay mukhang nagyelo, gayahin ang mga pagbabago ay hindi magaganap kung lumingon ka sa kanya o may sasabihin.
Pagkawala ng mga alaala. Kung susubukan mong tanungin ang bata tungkol sa mga kaganapan na naganap sa gabi, hindi niya maaalala ang mga ito at maaaring hindi maniwala sa mga kamag-anak na nagsasabi sa kanya tungkol sa kanila.
Mga tampok ng pagtatapos ng episode. Ang mga somnambulistic na yugto ay may parehong pagtatapos: ang bata ay bumalik sa kanya lugar ng pagtulog o humiga sa ibang lugar at pumasok sa normal na estado ng pagtulog. Kung pinatulog ng mga magulang ang bata sa panahon ng pag-atake, natutulog din siya.

Gayundin, ang isang tao sa panahon ng isang episode ng sleepwalking ay labis mahirap gisingin sa karaniwang paraan (hindi gumagana ang pagsasalita, pagsigaw at iba pang malalakas na tunog).

Kung saktan mo siya o inalog ng malakas, makakamit mo ang isang reaksyon, ngunit mas mainam na huwag gawin ito: sa paggising, ang bata ay makakaranas ng matinding takot, maaari siyang kumilos nang hindi naaangkop at maging agresibo.

sleepwalker kayang saktan ang sarili lumabas sa bintana o sa bubong, umalis ng bahay, hampasin, basagin ang isang bagay at putulin ang iyong sarili.

Hindi siya maaaring tumigil, dahil hindi siya nakakaranas ng mga emosyon at hindi kontrolado ang kanyang sarili.

Samakatuwid, ang somnambulism ay potensyal na mapanganib sa ilang mga kaso may kakayahang humantong sa nakamamatay na kinalabasan o malubhang pinsala.

Gayundin, ang sleepwalking ay maaaring maging tanda ng mga karamdaman sa utak. Hindi ito dapat balewalain: kahit isang episode ay nangangailangan ng pakikipag-ugnayan institusyong medikal. Karamihan sa mga kaso ng somnambulism ay hindi nauugnay sa mga malubhang pathologies, ngunit ang pagsusuri ay kinakailangan sa anumang kaso.

Magbasa nang higit pa tungkol sa mga sanhi at paggamot ng pagkautal sa mga bata dito.

Ang mga karamdaman sa pagtulog ay ginagamot ng isang neurologist. Upang makakuha ng mga direksyon patungo dito, kailangan mo makipag-ugnayan sa isang pediatrician at sagutin ang kanyang mga tanong.

Malalaman ng neurologist ang impormasyon tungkol sa episode ng somnambulism: kung ano ang ginawa ng bata, gaano katagal ang episode, ano karagdagang sintomas kasalukuyan (kahinaan, sakit ng ulo, nahimatay, atbp.), kung may iba pang mga karamdaman sa pagtulog, kung may mga emosyonal na kaguluhan kamakailan.

Gagawin din niya paunang inspeksyon at ipasa sa karagdagang mga hakbang sa diagnostic:

MRI o CT ng utak;
electroencephalography.

Bilang karagdagan, ang isang konsultasyon sa isang psychiatrist ay ipinahiwatig. Maaaring kailanganin din ang pagsusuri ng isang somnologist at polysomnography.

Depende sa mga resulta ng pagsusuri, matutukoy kung kailangan ng bata espesyal na paggamot o sapat na ba ayusin ang kanyang pamumuhay.

Dapat bang gamutin ang bata?

Kung hindi natagpuan mga pagbabago sa pathological, at ang bata ay hindi nagsasagawa ng mga kumplikadong aksyon at hindi gumagawa ng anumang mapanganib, ang mga episode ng sleepwalking ay nangyayari nang madalang, hindi nagtatagal, paggamot sa droga hindi kinakailangan, ang pagmamasid ay sapat.

Kapaki-pakinabang din mga pamamaraan na hindi gamot epekto sa bata:

Mga nakakarelaks na paggamot: paliguan na may mga damo o asin, masahe (maaari kang magdagdag ng langis). Maaari kang gumawa ng unan nakapapawing pagod na mga halamang gamot at ilagay ito sa tabi ng kama.
Paulit-ulit na ritwal. Mahalagang ipakilala ang isa o higit pang mga ritwal na uulitin tuwing gabi. Ang mga ritwal na ito ay maaaring pagbabasa ng mga engkanto, mga laro, isang tiyak na inumin (gatas na may pulot, halimbawa).
Araw-araw na rehimen. Ang isang mahusay na tinukoy na oras upang magising at matulog ay magpapabuti sa paggana ng utak.
Pag-aalis ng mga nakakapukaw na kadahilanan. Makakatulong ang makapal na kurtina sa bintana na protektahan ang bata mula sa liwanag ng buwan at mga ilaw sa kalye. Sa panahon ng pagtulog, ang silid ay dapat na tahimik at kalmado. Nakakatulong din ang bentilasyon.
Kalmadong kapaligiran. AT oras ng gabi hindi inirerekomenda na magbigay ng kape, cola at iba pang mga produkto na nagpapasigla sa sistema ng nerbiyos. Sa gabi, ang apartment ay dapat na kalmado, mas mahusay na i-muffle ang mga tunog upang mabigyan ang bata ng pagkakataong makapagpahinga at maghanda para sa kama.
Pagpapanatiling isang talaarawan sa pagtulog. Dapat itong ipahiwatig ang mga oras ng pagsisimula at pagtatapos ng mga pag-atake. Dahil ang mga episode ng sleepwalking ay karaniwang nangyayari sa halos parehong oras, posible na gisingin ang bata sa ilang sandali bago magsimula, at pagkatapos ay hindi magsisimula ang pag-atake.

Mahalaga rin na matiyak ang kaligtasan. Kinakailangan na alisin ang lahat ng maaaring makapinsala, isara ang mga sulok sa mga kasangkapan sa tulong ng mga overlay, maglagay ng mga proteksiyon na fastener sa mga cabinet at bintana.

Naniniwala si Dr. Komarovsky na hindi na kailangang gamutin ang somnambulism at kailangan lamang na gumawa ng mga hakbang upang matiyak na ang bata ay ligtas sa panahon ng pisikal na aktibidad. Hindi rin kailangang gisingin siya, para hindi siya matakot.

Upang mabawasan ang posibilidad ng somnambulism, inirerekomenda:

magbigay ng komportable, walang malakas at madalas na stress na kapaligiran;
limitahan ang panonood ng TV bago matulog (lalo na para sa materyal na naglalaman ng mga marahas na eksena);
makipag-ugnayan sa mga espesyalista sa oras para sa mga pagbabago sa estado ng pag-iisip;
lumikha ng kaginhawahan sa silid na natutulog, alisin ang mga nakakapukaw na kadahilanan.

Ang somnambulism ng mga bata, na hindi sinamahan ng mga malubhang pathologies, kusang nawawala sa paglipas ng panahon. karamihan sa mga bata ay humihinto sa sleepwalking sa simula ng pagdadalaga. At ang pagsunod sa payo ng isang doktor ay makakatulong na mabawasan ang dalas ng mga episode at mapabuti ang kagalingan ng bata.

Maaari bang magkaroon ng migraine ang isang bata? Alamin ang sagot ngayon din.

Mga Hindi kapani-paniwalang Kaso sleepwalking sa video na ito:

Hinihiling namin sa iyo na huwag magpagamot sa sarili. Mag-sign up para magpatingin sa doktor!

Ang sleepwalking (somnambulism) ay isang kondisyon kung saan ang isang tao ay nagsasagawa ng ilang mga aksyon habang natutulog.

Maaari siyang maglakad, magsalita, ngunit hindi tumugon sa mga pagtatangka na gisingin siya.

Ang mga sanhi ng sakit ay hindi pa ganap na naitatag, ngunit pinaniniwalaan na ang sleepwalking ay nagpapakita mismo sa panahon ng paglipat sa mabilis na yugto pagtulog, dahil sa mga kaguluhan sa mga koneksyon sa neural utak.

Kadalasan, ang somnambulism ay sinusunod sa mga bata at kabataan (higit sa 20%), at sa mga matatanda ang patolohiya ay hindi gaanong karaniwan. Pag-uusapan natin ang tungkol sa mga sanhi at paggamot ng sleepwalking sa mga bata at kabataan sa artikulo.

Paglalarawan ng sakit

Ang pangunahing panganib ng sleepwalking ay ang isang bata ay maaaring makakuha ng malubhang pinsala sa isang panaginip.

Pagkatapos ng lahat, ang naturang aktibidad ng motor ay walang kontrol, walang malay, at itinuturing na isang uri ng parasomnia (sleep disorder).

Ang buong proseso ng pagtulog ay binubuo ng dalawang yugto: mabilis at mabagal, at ang huling yugto, naman, ay binubuo ng apat na yugto.

Ito ay sa sandaling ito na ang somnambulism ay nagpapakita mismo, kung saan ang mga bata na may edad na 4 hanggang 7-8 taon ay madalas na nagdurusa.

Maraming pag-aaral ang nagpakita na ang sleepwalking ay nauugnay sa aktibidad ng elektrikal na utak. AT normal na kalagayan, ang aktibidad na ito ay sinamahan ng mga proseso ng pagsugpo, at sa ilang mga karamdaman, sila ay pinalitan ng kusang paggulo.

Ang isang pag-atake ng sleepwalking ay bubuo lamang sa unang kalahati ng gabi, at sa parehong oras, ang pasyente ay maaaring ligtas na lumipat sa paligid ng silid na nakabukas ang kanyang mga mata.

Hindi siya tumutugon sa panlabas na stimuli, walang nakikita, hindi sumasagot sa mga tanong at kahilingan. Sa puntong ito, ang tao ay nakakapagsalita, ngunit hindi magkakaugnay at wala sa lugar.

Bakit ito nangyayari sa isang bata o teenager

Maraming magulang, napapansin sa kanilang anak mga katulad na problema, nahulog sa gulat, hindi alam kung paano tumulong at kung saan lilingon.

Sa karamihan ng mga kaso, ang patolohiya ay nalulutas sa sarili nitong kapag ang bata ay wala na sa pagbibinata.

Humantong sa pag-unlad ng sakit, ang maling pamamahagi ng mga proseso ng pagsugpo sa utak.

Pagkatapos ng lahat, sa buong panahon ng pagtulog, ang pag-andar ng katawan ay bumagal, at nangyayari ito dahil sa mga natural na proseso ng pagbabawal.

Sa sleepwalking, ang memorya at kamalayan ay pinapatay, ngunit ang mga bahagi ng utak na responsable para sa paggalaw at pagsasalita ay nananatiling gising. Samakatuwid, ang bata ay nagsisimulang maglakad sa isang panaginip at makipag-usap, ngunit ganap na hindi naaalala at hindi alam ang kanyang mga aksyon.

pukawin katulad na kalagayan sa isang tinedyer, ang stress, emosyonal na stress na nagaganap laban sa background ng paglago at hormonal development ay maaaring maging.

Bagama't kung minsan, ang sleepwalking ay nagiging resulta ng mas malubhang paglabag.

Mga sintomas at palatandaan ng somnambulism sa pagkabata

Mahalagang maunawaan na ang sleepwalking ay hindi palaging sanhi ng mga hindi nakakapinsalang dahilan. Kadalasan, ito ay pinukaw ng malubhang mga pathologies na nangangailangan pangmatagalang paggamot at pagmamasid ng dalubhasa.

Mga pathological na sanhi ng somnambulism:

epilepsy;
trauma at concussion sa kasaysayan;
matinding stress na dulot ng mga panlabas na pagbabago;
hindi pagkakatulog;
congenital mental at neurological sakit;
neuroinfections;
neurosis, neurasthenia;
advanced na helminthiases.

Matutukoy ng mga magulang kung ang isang bata ay may sleepwalking sa pamamagitan ng pagmamasid sa kanya habang natutulog. Sa unang tingin, kumikilos ang loko habang natutulog normal na mode. Gumagalaw siya, gumagalaw ng mga bagay, nagbibihis, umiiwas sa mga hadlang at nagbubukas ng mga pinto.

Ang lahat ng mga aksyon na ito ay pangunahing ginanap sa bukas na mga mata, ngunit ang bata ay walang nakikita, natutulog lamang siya.

Sa umaga, hindi naaalala ng pasyente ang kanyang mga aksyon, nakakaramdam ng mabuti, kahit na ang isang mas nasasabik na estado ay naitala kaysa sa karaniwan.

Ang pakikipag-usap sa isang panaginip, malakas na panginginig, tumba ay nagpapahiwatig ng isang ugali sa somnambulism.

Mga diagnostic

Ang mga unang sintomas ng sleepwalking ay nangangailangan ng agarang paggamot sa isang neurologist. Siya lamang ang maaaring matukoy kung ano ang sanhi ng sakit at magreseta ng naaangkop na therapy.

Ang mga ipinag-uutos na pamamaraan ay hindi lamang mga pagsusuri sa dugo at dumi (para sa helminthiasis), kundi pati na rin ang pagsusuri sa fundus, ultrasound ng mga daluyan ng utak at cervical spine.

Para malaman totoong dahilan mga karamdaman sa pagtulog, kinakailangan na magsagawa ng electroencephalogram na nag-aayos ng mga pagbabago sa mga impulses ng utak.

Ang lahat ng mga survey na ito ay tumpak na magbalangkas ng sanhi ng pag-unlad ng sleepwalking.

Bilang karagdagan, ang isang MRI o CT scan, dopplerography ay maaaring kailanganin, at ang espesyalista ay dapat mangolekta ng isang anamnesis nang buo hangga't maaari, tanungin ang mga magulang tungkol sa pagkakaroon ng anumang mga problemang sikolohikal Ang bata ay mayroon.

Pagkatapos lamang matukoy ang partikular na sakit na humantong sa somnambulism, inireseta ng doktor ang naaangkop na therapy. Maaaring kabilang sa paggamot ang iba't ibang gamot, alternatibong gamot at mga katutubong recipe.

Ano ang dapat gawin at kung paano gamutin

Paano gamutin ang sleepwalking sa isang bata? Ang tanging paraan upang pagalingin ang isang sleepwalker ay upang matukoy ang sanhi ng somnambulism.

Sa karamihan ng mga kaso, ang sakit ay hindi nangangailangan ng anumang paggamot, at pagkatapos ng pagtatapos ng pagbibinata, ito ay nawawala nang kusa.

Ang pangunahing bagay na dapat gawin ng mga magulang kapag nakakita sila ng isang bata na naglalakad sa isang panaginip ay maingat na pagmasdan ang kanyang mga paggalaw, nang hindi gumagawa ng mga biglaang paggalaw at hindi sinusubukang gisingin siya. Kahit anong malakas o matalas na tunog kayang takutin ang loko, hanggang sa mawalan ng malay.

Upang mabawasan ang mga bouts ng sleepwalking, ito ay kinakailangan upang magbigay komportableng kondisyon, isang kalmado at kanais-nais na kapaligiran sa pamilya, alisin ang computer at TV sa kwarto. Ang bata ay dapat na ganap na magpahinga, kabilang ang sa araw.

Mga gamot

Ang mga gamot ay inireseta upang gamutin ang mga komorbididad na kasama ng sleepwalking.

Kung ang paglalakad sa isang panaginip ay pinukaw ng epilepsy, pagkatapos ay kinakailangan na kumuha ng mga espesyal na anticonvulsant na gamot (Carbamazepine, Valparin, Phenobarbital, atbp.).

Ang lahat ng mga pondong ito ay mahigpit na inireseta, na inaprubahan para gamitin ng mga batang mahigit sa 3 taong gulang.

Kapag ang somnambulism ay sinamahan ng isang sindrom talamak na pagkapagod, pagkabalisa, ilan mga karamdaman sa pag-iisip, kakailanganin mong uminom ng mga antidepressant (Glycine, Prozac, Sertraline).

Dapat itong maunawaan na ang mga ito ay napakabigat na gamot na ginagamit lamang sa mga kaso kung saan ang iba, mas mababa ligtas na paraan, ayaw gumana.

Ito ay nangyayari na ang paglalakad o pakikipag-usap sa isang panaginip ay sanhi ng matalim na pagtaas temperatura sa panahon ng viral o nakakahawang sakit, mataas presyon ng intracranial. Sa kasong ito, ang pag-inom ng mga antipyretic at diuretic na gamot na nagpapagaan sa kondisyon ng bata ay makakatulong.

Mga katutubong remedyo

Kung ang sleepwalking ay hindi nauugnay sa mga pagbabago sa pathological psyche at mga karamdaman sa nerbiyos, kung gayon ang paggamit ng mga katutubong pamamaraan ng paggamot ay angkop.

Ang mga bihasang manggagamot ay pinapayuhan na ilagay malapit sa kama ng pasyente basang tuwalya o alpombra.

Sinusubukang bumangon sa isang panaginip, ang isang sleepwalker ay humahakbang sa isang malamig, mamasa-masa na tela at maaaring magising o bumalik sa kama.

Bilang pampakalma, pagpapabilis ng pagtulog, gumamit ng mga espesyal na herbal na paliguan. Kaagad bago matulog, ang bata ay dapat kumuha ng coniferous bath na may asin.

Ang paghahanda nito ay napaka-simple, kumuha lamang ng mga sariwang sanga ng spruce at karayom, pakuluan ng ilang minuto at hayaan itong magluto ng halos kalahating oras.

Salain ang sabaw, ibuhos sa paliguan, idagdag na rin maligamgam na tubig at 200 g ng magaspang na nakakain na asin. Ito ay sapat na humiga sa koniperong tubig nang hindi bababa sa 30 minuto at agad na matulog.

Ang isang baso na lasing sa gabi ay nakakatulong na gawing normal ang pagtulog ng maayos mainit na gatas o honey water.

Maaari kang magsabit ng mga bag ng basahan na puno ng mga tuyong damo ng lemon balm, lavender, mint, St. John's wort sa ibabaw ng kama, o mag-iwan ng bukas na bote na may mahahalagang langis ilang Ilang.

Ang mga mahusay na resulta ay nakuha sa pamamagitan ng paggamit ng mga nakapapawi na herbal decoction, ngunit pagkatapos lamang kumonsulta sa isang espesyalista. Ang isa sa kanila ay isang pagbubuhos ng tuyong dahon ng lemon balm, lavender at valerian root.

Di-tradisyonal na mga pamamaraan

Kadalasan, upang maalis ang patolohiya, ang mga pamamaraan ng therapy tulad ng hipnosis, acupuncture, physiotherapy ay ginagamit.

Well tumutulong sa nakakarelaks na masahe, electrosleep.

Maraming magulang ang nag-iingat sa gayong pagtrato, at ito ang kanilang karapatan.

Ang doktor mismo ang nagpapasya kung ano ang kailangan ng pasyente sa isang partikular na kaso.

Pagtataya ng pagkalunas

Ang sleepwalking ay kadalasang nalulutas sa sarili nitong, maliban kung ito ay sanhi ng mga seryosong pathologies o mga sakit sa utak.

Upang mapabilis ang proseso ng pag-alis ng sleepwalking ay makakatulong sa pagsunod sa regimen ng pagtulog at pagkagising, ang paglikha ng komportableng sikolohikal na kapaligiran sa kapaligiran ng bata. Tanggalin ang panonood ng TV sa gabi at bawasan ang mga laro sa computer.

Bago matulog, ang sanggol ay maaaring magbasa ng isang fairy tale, makipag-usap, mahinahon at yakapin. Ilang oras bago ang oras ng pagtulog, dapat mong ibukod ang mga laro sa labas, bawasan ang aktibidad, at maglagay ng isang bag ng mga hop cone sa ilalim ng unan.

Sa sandaling maramdaman ng pasyente na ligtas, naramdaman ang pagmamahal at pangangalaga ng kanyang mga magulang, pagkatapos ay unti-unting titigil ang mga pag-atake sa pagtulog.

Ang sleepwalking sa isang bata ay isang paglihis mula sa pamantayan, ngunit hindi ito dapat maging sanhi ng gulat at takot sa mga magulang. Kadalasan, ang sleepwalking ay hindi sanhi ng malubhang sakit sa pag-iisip, at ganap na nawawala pagkatapos ng ilang oras.

Sa mga unang sintomas ng patolohiya, ito ay kagyat na makipag-ugnay sa isang neurologist upang ibukod ang malubha mga sakit sa utak at iba pang sakit.

Sleepwalking at kaligtasan ng bata:

- Ano ang maaaring alisin matinding pangangati may bulutong-tubig sa isang bata?
- Diuretic Diakarb: mga tagubilin para sa paggamit para sa mga bata
- Paano gamitin ang calamine lotion para sa bulutong?
- Antiseptic Miramistin: mga tagubilin para sa paggamit para sa mga bata
- Paano nagsisimula ang bulutong-tubig sa mga bata: ang mga unang palatandaan ng sakit

Ang Somnambulism, o "sleepwalking", na isinalin mula sa Latin ay nangangahulugang "sleepwalking". Sa karamdamang ito, ang isang tao ay nagsasagawa ng mga walang malay na aksyon sa isang estado ng pagtulog na may hitsura ng pagiging malay.

Ang sleepwalking ay madalas na sinusunod sa mga bata. Ang sistematikong anyo nito ay nangyayari sa 5% ng mga bata, at ilang mga kaso o ilang beses sa panahon ng pagkabata - sa 30% ng mga bata. Humigit-kumulang 1% sa kanila ay may mga kaso ng sleepwalking pagkatapos maabot ang adulthood. At para sa karamihan ng mga bata, nawawala ang sleepwalking sa edad na 15. Ang mga lalaki ay pinaka-madaling kapitan sa pag-unlad ng sleepwalking.

Kadalasan, ang mga unang pagpapakita ng sleepwalking ay nabanggit pagkatapos ng 6 na taon, ngunit maaari ring mangyari sa 3-4 na taon. May mga kaso ng pag-unlad ng somnambulism sa pagbibinata (mula 12 hanggang 16 na taon). Itinuturing ng ilang siyentipiko na ang pagpapakita nito ay bunga ng malaking halaga ng impormasyon na pumapasok sa utak ng isang tinedyer, na ang pagproseso nito ay nagpapatuloy sa pagtulog. Ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay hindi dapat takutin ang mga magulang ng bata.

Ang mga rason

Ang mga sanhi ng somnambulism ay hindi lubos na nauunawaan. Ang pagtulog ng tao ay nahahati sa ilang yugto. Ang sleepwalking ay kadalasang nagpapakita ng sarili sa yugto ng mabagal na pagtulog, na nangyayari 1-1.5 oras pagkatapos makatulog. Ngunit sa ilang mga kaso may mga kaso ng sleepwalking sa maagang oras.

Ang mekanismo ng pag-unlad ng hindi pangkaraniwang bagay na ito ay medyo simple: ang mga proseso ng pagsugpo sa gitnang sistema ng nerbiyos ay hindi umaabot sa mga lugar ng utak na nag-uugnay. mga function ng motor, o may mababaw na pagsugpo sa mga bahaging ito ng utak. Bilang resulta, ang ilang bahagi ng utak ay nasa estado ng pagtulog, at ang ilan ay gising; nagising ang katawan.

Ang mga siyentipikong Amerikano ay nakahanap ng isang espesyal na bahagi ng ika-20 kromosoma ng DNA, na nag-aambag sa pag-unlad ng sleepwalking. Ang presensya nito ay nagdaragdag ng panganib ng paglitaw nito ng 50%. Tungkulin namamana na kadahilanan sa pagpapakita ng somnambulism ay napatunayan, ngunit hindi pa posible na magtatag ng isang tiyak na gene na tumutukoy sa paglitaw nito.

Ito ay pinaniniwalaan na ito ay isang gene na responsable para sa yugto ng mabagal na pagtulog, bagaman posible na ang predisposisyon sa sleepwalking ay nauugnay sa ilang mga gene. Ang aktibidad ng mga pagpapakita ng sleepwalking sa buong buwan ay maaaring nauugnay sa isang pagbabago sa magnetic field.

Ang mga salik na nag-aambag sa pagpapakita ng sleepwalking ay:

hindi kumpletong nabuo na sistema ng nerbiyos sa mga bata;
nakababahalang mga sitwasyon;
mga kaguluhan sa pagtulog sa anyo ng hindi pagkakatulog;
balisa, tensiyonado na estado ng bata;
marahas na reaksyon ng bata sa parusa, salungatan, away;
tindi ng pagkarga ( mga programa sa paaralan at ekstrakurikular)
neuroses;
traumatikong pinsala sa utak;
epilepsy;
inilipat neuroinfections;
malalang sakit ng mga panloob na organo.

Mga sintomas ng sleepwalking

Ang bata sa panahon ng sleepwalking ay umalis sa kanyang kama at nagsasagawa ng ilang mga walang malay na aksyon, at pagkatapos ay hindi naaalala ang mga ito. Ang mga aksyon ng mga sleepwalker ay maaaring maging kumplikado: maaari silang maglakad, magbihis, maglipat ng mga bagay at bagay, pumunta sa labas ng apartment.

Ang mga kaso ng paglabas at pagkahulog sa bintana ay napansin. Ang mga mata ng bata ay bukas, ang mga mag-aaral ay nakakuyom, ang tingin ay wala, nagyelo. Maaaring may maling impresyon na ang bata ay hindi natutulog. Pero ang ekspresyon niya ay walang emosyon. Ang bata sa oras na ito ay maaaring mabangga sa mga piraso ng muwebles, madapa, kahit na masugatan. Humigit-kumulang 25% ng mga baliw ang nasugatan.

Ang sleepwalker ay hindi tumutugon sa mga pag-uusap at umapela sa kanyang sarili. Kung gigisingin mo siya, ang bata ay madidisorient at maguguluhan. Paggising sa umaga, wala siyang maaalala, o may anumang malabong alaala.

Ang tagal ng isang episode ng somnambulism ay mula sa ilang segundo hanggang isang oras (sa mga bihirang kaso, maaari itong mas mahaba). Kadalasan, ang sleepwalking ay tumatagal ng 10-15 minuto. Ang bata ay bumalik sa normal na pagtulog.

Ang iba pang mga pagpapakita ng somnambulism ay maaaring:

mga kaso kapag ang bata ay natutulog nang nakabukas ang kanyang mga mata, nakatulog nang nakaupo o sa ibang posisyon ng pagkagising;
pagbigkas ng mga tunog, salita o parirala sa isang panaginip;
hindi naaalala ng bata ang paglalakad o pakikipag-usap sa panaginip.

Mga Taktika sa Pagiging Magulang

Ang pagkakaroon ng natukoy na "mga paglalakad sa gabi" sa isang bata, hindi dapat mag-panic ang isa. Maingat, nang hindi sinusubukang gisingin siya, dalhin siya sa kama at ihiga siyang muli. Ang paggising sa isang bata ay hindi mapanganib, ngunit hindi ito dapat gawin upang hindi siya matakot. Sa matinding mga kaso, kailangan mong matakpan ang pagtulog sa isang mahinahon, tahimik na boses.

Maipapayo na kumunsulta sa doktor upang maalis ito organikong sakit central nervous system. Maaari ka ring humingi ng payo mula sa isang psychoneurologist. Sa ilang mga kaso, maaaring magreseta ang mga doktor ng mga pag-aaral: isang electroencephalogram, isang pagsusuri sa fundus, dopplerography ng mga cerebral vessel, at.

Ngunit ang pinakamahalaga, ito ay kinakailangan upang protektahan ang bata sa panahon ng sleepwalking.

Ang mga hakbang sa seguridad ay:

sa silid-tulugan ng bata ay hindi dapat magkaroon ng mga bagay na maaaring makasakit, mga bagay na nasusunog;
sa isang multi-storey private house, ang kwarto ay dapat na matatagpuan sa 1st floor;
ang isang kampana ay maaaring isabit sa pintuan ng silid-tulugan upang matulungan ang mga magulang na marinig ang tunog ng pagbukas ng pinto;
ang panlabas na pinto ay dapat na sarado na may isa o higit pang mga kandado na pumipigil sa bata na lumabas;
ang lahat ng mga bintana sa apartment ay dapat na sarado nang mahigpit; ang mga kurtina ay dapat na nakabitin sa mga bintana;
hindi ka dapat tumawa sa isang natutulog na bata, sisihin siya - maaari itong magdulot ng karagdagang trauma sa pag-iisip sa bata.

Paggamot ng somnambulism

Ang isang mainit na paliguan bago matulog ay makakatulong sa iyong anak na makapagpahinga at makatulog nang mapayapa.

Karamihan sa mga eksperto ay naniniwala na ang isang kagiliw-giliw na kababalaghan bilang baby sleepwalking ay hindi nangangailangan ng paggamot, na ito ay umalis sa sarili nitong: sa edad, ang mga sanhi na nagiging sanhi ng paglalakad sa gabi ay hindi na makapinsala sa pag-iisip ng bata nang labis.

Mayroong ilang mga hakbang na makakatulong sa pagkontrol at pag-minimize ng mga yugto ng sleepwalking:

Tiyaking nakakakuha ng sapat na tulog ang iyong anak. Para sa mga sanggol edad preschool hindi dapat balewalain ang naps.
Protektahan ang bata mula sa mga karanasan, nakababahalang sitwasyon, mga salungatan sa pamilya.
Magbigay ng isang tahimik na libangan para sa bata bago matulog: huwag gumamit ng mga aktibong laro, kontrolin ang oras ng panonood ng mga programa sa telebisyon at ang kanilang nilalaman, ang oras na ginugol sa computer. Kahit mabagyo positibong emosyon hindi inirerekomenda bago matulog. Mababasa mo magandang fairy tale; maliit na bata nakapapawing pagod na oyayi. Ang mga naniniwalang magulang ay maaaring magbasa ng panalangin bago matulog.
May magandang epekto mainit na paliguan (opsyonal na may lavender) bago matulog.
Isang oras bago matulog, maaari mong bigyan ang iyong anak ng nakapapawi na tsaa na may lemon balm.
Sa ilalim ng unan, maaari kang maglagay ng bag ng tela na may mga hop.
Sa kawalan ng allergy sa isang bata, maaari mong gamitin mga langis ng aroma: chamomile, geranium, sandalwood, lavender.

Ang paggamot sa sleepwalking ay isinasagawa kapag mayroon ding ilang mga mental disorder. Walang iisang paggamot para sa sleepwalking. Kung ang paglitaw ng mga naturang yugto ay masyadong madalas at sinusubukan ng bata na lumabas, maaaring gamitin ang hypnotherapy.

Ang psychotherapist ay makakatulong upang alisin ang mga manifestations ng neuroses. Mga gamot na nagpapakalma, maaaring gumamit ng pangkalahatang pagpapalakas ng therapy. Kung may nakitang epilepsy, mag-apply anticonvulsant. Sa kaso ng matinding stress, maaaring kailanganin mo ang tulong ng isang psychologist at ang paggamit ng drug therapy.

Buod para sa mga magulang

Ang sleepwalking sa mga bata ay hindi dapat magdulot ng takot at panic sa mga magulang. Ito ay hindi lubos na malinaw sa mga espesyalista, ngunit ang isang medyo karaniwang kababalaghan sa pagkabata ay hindi palaging nangangailangan ng paggamot. Ito ay kadalasang nalulutas sa sarili nitong pagbibinata. Sa anumang pagkakataon dapat kang magpagamot sa sarili.

Kung ang sleepwalking ay nakita sa isang bata, ang isang konsultasyon ng doktor ay dapat na hinahangad upang ibukod proseso ng pathological sa CNS.

Bilang karagdagan, kailangan mong pag-aralan ang sitwasyon sa pamilya at ibukod ang mga salungatan at pag-aaway sa presensya ng bata, subukang maunawaan ang dahilan na nag-uudyok sa paglitaw ng mga yugto ng sleepwalking. Pagkatapos ng lahat, ang sleepwalking ay maaaring ma-trigger ng pagkapagod at hindi pagkakatulog, pagkabalisa at iba pa malakas na emosyon nararanasan sa araw.

Ngunit ang pinakamahalaga, kinakailangang gawin ang lahat ng mga hakbang upang maprotektahan ang bata sa mga paglalakad sa gabi, upang maibukod ang pinakamaliit na posibilidad ng pinsala sa maliit na baliw o isang aksidente.

Ang sleepwalking (somnambulism) o sleepwalking ay karaniwan sa pagkabata. Ayon sa istatistika, 20% ng mga bata ang hindi bababa sa isang beses na lumakad sa kanilang pagtulog, at ang mga regular na "paglalakad sa gabi" ay nangyayari sa 5%. Ang mga unang yugto ng sleepwalking ay nangyayari sa edad na 5-6 na taon, ngunit kung minsan ang mga batang 3-4 na taong gulang ay nagdurusa sa sakit na ito. Ang isang malaking bilang ng mga kaso ng somnambulism ay naitala sa edad na 10-14 taon. Sa pagtanda, 1% na lang ang natitira sa sleepwalking, karamihan sa mga bata ay humihinto sa "paglalakbay" sa gabi sa edad na 15-17.

Ang Somnambulism ay isang estado kapag ang isang tao ay bumangon sa kama habang natutulog, nagsasagawa ng mga aksyon na halos kapareho ng mga may malay (nagbubukas ng mga cabinet, pinto, gumagalaw ng mga bagay), ngunit sa parehong oras ay natutulog at hindi naiintindihan ang kanyang ginagawa. Karaniwan ang mga sleepwalkers ay naglalakad nang nakabukas ang kanilang mga mata, ang kanilang mukha ay hindi nagpapahayag ng anumang mga emosyon, ang mga pupil ng mga mata ay nakakuyom. Kung bumaling ka sa isang somnambulist, hindi siya sasagot at hindi mauunawaan ang tanong, ngunit sa parehong oras ay maaari niyang sabihin ang isang bagay. May mga kaso ng paglalakad sa isang panaginip na may Pikit mata. Sa umaga, hindi naaalala ng isang tao ang episode ng sleepwalking at labis na nagulat kung sasabihin sa kanya ang tungkol dito.

Ang mga rason

Ang mga sanhi ng sleepwalking sa mga bata ay hindi pa ganap na pinag-aralan, tanging ang mga pangunahing kadahilanan na nakakaimpluwensya sa paglitaw nito ay nakilala. Kabilang dito ang:

immaturity ng central nervous system (CNS),
genetic predisposition,
mga sakit,
stress o nababagabag araw-araw na gawain.

Immaturity ng central nervous system

Bilang isang patakaran, ang sleepwalking sa mga bata ay sanhi ng kawalan ng gulang ng central nervous system. Ang mga proseso ng paggulo at pagsugpo ay hindi balanse.

Ang somnambulism ay madalas na sinamahan ng hyperactivity o enuresis, na muling kinukumpirma ang bersyon tungkol sa impluwensya ng kawalan ng timbang ng paggulo at pagsugpo sa utak.

AT malalim na yugto pagtulog, dahil sa immaturity ng central nervous system, ang mga proseso ng pagsugpo sa mga bahagi ng utak na responsable para sa aktibidad ng motor ay hindi nangyayari, na humahantong sa sleepwalking.

genetic predisposition

Ang sleepwalking sa mga bata ay maaaring namamana. Ito ay pinaniniwalaan na kung ang isa sa mga magulang o pareho ay nagdusa mula sa sleepwalking, pagkatapos ay may posibilidad na 60% masasabi na ang bata ay magkakaroon ng tampok na ito, at sa maagang edad. Ang somnambulism na dinaranas ng malalayong kamag-anak o lolo't lola ay maaaring magpakita mismo sa isang bata.

Hindi pa katagal, natagpuan ng mga siyentipikong Amerikano ang isang seksyon ng chromosome 20 ng DNA ng tao, ang mga gene na responsable para sa paglitaw ng sleepwalking. Hindi pa posible na tumpak na maitatag ang isa o ilan sa mga gene na ito, ngunit napatunayan na ang mga tampok na istruktura ng partikular na chromosome na ito ay nagpapataas ng posibilidad ng sleepwalking ng 50%. Malamang, ang gene na responsable para sa mabagal (malalim) na yugto ng pagtulog ay nakakaapekto sa paglitaw ng sleepwalking sa mga bata.

Pagpapakita ng iba pang mga sakit

Ang sleepwalking sa mga bata ay maaaring bumuo laban sa background ng iba pang mga sakit. Madalas na humahantong sa sleepwalking:

Mahalagang malaman na sa ilang mga kaso, ang sleepwalking ay isa sa mga palatandaan ng nagsisimulang epilepsy. Ang bata ay unang "gala" sa gabi, at pagkatapos ay ang unang epileptic seizure ay nangyayari.

Mga karamdaman estado ng kaisipan maaaring maipakita ng hindi pagkakatulog o pagtaas ng pagkabalisa, neurosis, takot.

Stress at maling daily routine

Ang regular na stress ay maaaring humantong sa sleepwalking sa mga bata. Patuloy na pag-aaway at mga salungatan sa pamilya, labis na kalubhaan ng mga magulang na may kaugnayan sa anak, pagtatangi mga guro o mga problema sa pakikipag-usap sa mga kaklase ay humantong sa psycho-emotional overstrain. At ito, sa turn, ay ipinahayag sa pamamagitan ng sleepwalking.

Kadalasan ang isang bata, na nasa isang kalmadong kapaligiran, ay "lumalakad" pa rin sa gabi. Ito ay maaaring dahil sa tumaas na workload sa paaralan, mga karagdagang klase, isang labis na impormasyon. Mahirap para sa isang marupok na sistema ng nerbiyos ng mga bata na makayanan ang isang malaking daloy ng impormasyon at panlabas na stimuli, at ito ay humahantong sa mga malfunctions sa mga proseso ng pagsugpo sa utak. Panonood ng TV o cartoons ng masyadong mahaba, nakaupo ng mahabang panahon sa paglalaro ng mga computer games, o malaking bilang ng karagdagang mga lupon at mga seksyon maliban sa paaralan ay maaaring maging sanhi ng sleepwalking sa mga mag-aaral at kabataan.

Sa mga preschooler, ang sleepwalking ay maaaring sanhi ng isang disrupted day regimen sa mahabang panahon (pagtulog nang huli o sa lahat ng oras sa gabi). magkaibang panahon, kawalan pagtulog sa araw masyadong abala araw).

Sikolohikal na trauma sa isang bata, at tumaas na pagkabalisa at nauugnay sa mga pagbabago sa hormonal kawalang-tatag ng kaisipan sa mga kabataan.

paggamot sa sleepwalking

Ang sleepwalking bilang isang episode ay maaaring magpahiwatig ng isang abalang araw at labis na trabaho, hindi ito nangangailangan ng paggamot.

Mahalagang maunawaan na ang sleepwalking, na regular na paulit-ulit, ay hindi dapat balewalain, ngunit ang bata ay dapat suriin ng isang neurologist at psychologist upang matukoy ang mga sanhi nito. Ito ay maaaring isang reaksyon lamang sa stress o tumaas na load. At kung sakali malubhang sakit magagawa nilang mapansin at simulan ang paggamot sa oras.

Tulong mula sa mga eksperto

Upang matukoy ang mga pathology ng nervous system o utak, ang isang neurologist ay maaaring magreseta ng mga sumusunod na karagdagang pagsusuri:

electroenciphogram (EEG),
magnetic resonance imaging (MRI),
pananaliksik sa fundus.

Ang EEG ay magbibigay ng ideya ng aktibidad ng utak at makakatulong sa pagtuklas ng epilepsy. Magbibigay ang MRI ng ideya ng estado ng mga sisidlan ng utak at servikal gulugod, ang pagkakaroon ng mga neoplasma o iba pang mga karamdaman sa mga istruktura ng utak.

Kapag natukoy ang mga sakit na naging sanhi ng sleepwalking sa isang bata, kinakailangan upang simulan ang kanilang paggamot at sundin ang mga rekomendasyon ng mga espesyalista. Sa panahon ng pagsisimula ng therapy, makakatulong ito upang makayanan ang sakit at mapupuksa ang sleepwalking.

Kung ang sleepwalking ay nauugnay sa neurosis o iba pang mga sakit sa pag-iisip, sa ilang mga kaso ay kailangan ng gamot, halimbawa, ang mga antidepressant o nootropic ay maaaring inireseta ng isang psychiatrist o psychotherapist.

Mahalagang huwag mag-self-medicate o bigyan ang iyong anak ng mga sedative nang hindi kumukunsulta sa doktor. Ito ay maaaring humantong sa malalaking problema may kalusugan. Maaaring magluto ang mga magulang para sa kanilang anak mga herbal na tsaa(chamomile, lemon balm) o mga espesyal na bayad sa pampakalma ng mga bata.

Sa paggamot ng sleepwalking magkakasamang sakit kailangan mong sundin ang mga rekomendasyon ng isang neurologist, psychologist o iba pang mga espesyalista at hindi gamutin ang bata sa sarili.

Paggamot sa bahay

Mahalagang palibutan ang bata ng atensyon at pangangalaga, hindi para asarin siya o akusahan na ayaw niyang matulog nang normal. Ang bata ay nangangailangan ng suporta at pag-unawa na siya ay normal at hindi mas masama kaysa sa kanyang mga kapantay. Ang pagpuna at pangungutya ng mga mahal sa buhay ay maaaring humantong sa sikolohikal na trauma at pagkasira ng bata.

Mas mabuting huwag sabihin sa lolo't lola, kakilala o kamag-anak, at higit pa sa mga magulang ng mga kaklase o iba pang mga bata sa kindergarten tungkol sa "mga tampok" ng pagtulog ng isang anak na babae o anak na lalaki. Ang isang hindi sinasadyang kuwento sa mga bata mula sa kapaligiran ng loko ay maaaring humantong sa panliligalig o insulto, na malinaw naman ay hindi makakatulong sa paggamot, ngunit makakasama.

Ang isang magiliw na kapaligiran sa pamilya at isang pang-araw-araw na gawain na angkop para sa bata ay makakatulong upang mabawasan ang mga yugto ng sleepwalking sa wala.

Mahalagang matiyak ang tamang pagtulog: ilagay at gisingin ang bata sa parehong oras, sa katapusan ng linggo ang pagkakaiba sa mga karaniwang araw ay dapat na higit sa isang oras;
Kung ang bata ay hindi alerdyi, maaari kang maligo na may mansanilya o string, o mga espesyal na "nakakarelaks" na mga bula bago matulog;
Ang sleepwalking preschoolers ay nangangailangan ng daytime naps;
Ito ay kinakailangan upang matiyak ang isang kalmado na kapaligiran ng ilang oras bago ang oras ng pagtulog, upang ibukod ang mga aktibong laro, panonood ng TV o pag-upo sa computer. Mas mainam na magbasa ng mga fairy tale nang magkasama, gumuhit o mag-sculpt;
Protektahan ang bata mula sa stress at mga problema sa pamilya, palibutan nang may pag-iingat;
Bago matulog (isang oras bago), maaari mong ialok ang iyong anak na nakapapawi ng chamomile o lemon balm tea, at dapat mong tanggihan ang tsokolate at iba pang mga produkto ng tonic, isang magaan na hapunan upang ang bata ay hindi kumain nang labis at hindi matulog nang gutom;
Mas mainam na magpahangin sa kwarto bago matulog.

Ang isa pang mahalagang punto na may kaugnayan sa sleepwalking ng sanggol ay ang isyu ng kaligtasan. Dapat alisin ng mga magulang mula sa silid ng mga bata ang lahat na maaaring makapinsala sa isang bata na "paglalakad" sa gabi. Ang partikular na pansin ay dapat bayaran sa mga bintana at balkonahe. Ang mga ligtas na saradong bintana ay pinakamahusay na natatakpan ng mga kurtina. Dapat na naka-lock ang mga pintuan ng pasukan upang hindi ito mabuksan ng bata.

Ano ang hindi dapat gawin ng mga magulang ng sleepwalkers

Mahalagang maunawaan na ang paggising sa isang sleepwalker ay maaaring matakot sa kanya nang husto, na maaaring humantong sa pagkautal at nadagdagan ang pagkabalisa. Ang lahat ng ito ay maaari lamang tumaas ang dalas ng mga yugto ng sleepwalking. Mas mainam na maingat na dalhin ang iyong anak na babae o anak na lalaki sa kama at ilagay sa kama. Sa anumang kaso dapat kang maglagay ng palanggana na may malamig na tubig o iba pang "paraan" ng paggising. Maaari rin itong humantong sa takot at sikolohikal na trauma.

Mahalagang maunawaan na kadalasan ang isang episode ng sleepwalking sa isang bata ay tumatagal ng mga 15 minuto, at, sa paglibot sa silid o apartment, siya ay mahinahon na matutulog pa. Sa mga bihirang kaso, ang mga "paglalakad" sa gabi ay naantala ng isang oras.

Nahaharap sa sleepwalking sa isang bata, mahalaga para sa mga magulang na manatiling kalmado, suriin ang kanilang anak na babae o anak na lalaki sa isang neurologist at psychologist upang matukoy ang mga sakit ng nervous system o mental disorder at gamutin sila. Kung ang pagsusuri ay hindi nakahanap ng mga seryosong pathologies, kung gayon ang sleepwalking ay lilipas mismo, at habang nagbibigay ng komportableng kapaligiran sa bahay at isang maginhawang pang-araw-araw na gawain, ang mga yugto nito ay magiging minimal.