Lesson plan (physical education, middle group) sa paksa: Physical education lesson para sa middle group na “Funny bunnies.” Aralin sa pisikal na edukasyon sa gitnang pangkat na "magical journey"

Nilalaman ng programa:

1. Turuan ang mga bata na mapanatili ang matatag na balanse kapag naglalakad sa mas mataas na suporta; magsanay ng masiglang pagtulak sa sahig at malambot na landing sa mga baluktot na binti habang tumatalon pasulong.
2. Paunlarin at pagbutihin ang mga kasanayan sa motor. Bumuo ng mga pisikal na katangian tulad ng lakas ng binti (paglalakad nang mataas ang tuhod, paglukso pasulong); balanse (paglalakad sa isang mas malaking lugar ng suporta, paglalakad sa isang limitadong lugar ng suporta).
3. Upang linangin ang pagpapahayag at kagandahan ng mga paggalaw; linangin ang kakayahang makinig nang mabuti sa mga paliwanag ng guro at kumilos ayon sa kanyang senyales.

Pagganyak: Ngayon guys, mayroon tayong dalawang napakahirap na gawain. Una: kailangan mong maglakad kasama ang isang napakataas na bangko at hindi mahulog. At tanging ang may pinakatuwid na likod at ang mga mata ay titingin sa palatandaan (pulang bilog) ang makakadaan. At ang pangalawang gawain ay tumalon sa dilaw na bar na ito. At tanging ang nagsisikap nang husto, na may pinakamasunuring tuhod (nagpapakita ako ng kalahating squat sa isang pagtalon) ang makakagawa nito.

Pag-unlad ng aralin.

Bottom line.

I-download:

Preview:

Buod ng mga klase sa pisikal na edukasyon sa gitnang pangkat ng kindergarten.

Nilalaman ng programa:

1. Turuan ang mga bata na mapanatili ang matatag na balanse kapag naglalakad sa mas mataas na suporta; magsanay ng masiglang pagtulak sa sahig at malambot na landing sa mga baluktot na binti habang tumatalon pasulong.
2. Paunlarin at pagbutihin ang mga kasanayan sa motor. Bumuo ng mga pisikal na katangian tulad ng lakas ng binti (paglalakad nang mataas ang tuhod, paglukso pasulong); balanse (paglalakad sa isang mas malaking lugar ng suporta, paglalakad sa isang limitadong lugar ng suporta).
3. Upang linangin ang pagpapahayag at kagandahan ng mga paggalaw; linangin ang kakayahang makinig nang mabuti sa mga paliwanag ng guro at kumilos ayon sa kanyang senyales.

Pagganyak : Ngayon guys, mayroon tayong dalawang napakahirap na gawain. Una: kailangan mong maglakad kasama ang isang napakataas na bangko at hindi mahulog. At tanging ang may pinakatuwid na likod at ang mga mata ay titingin sa palatandaan (pulang bilog) ang makakadaan. At ang pangalawang gawain ay tumalon sa dilaw na bar na ito. At tanging ang nagsisikap nang husto, na may pinakamasunuring tuhod (nagpapakita ako ng kalahating squat sa isang pagtalon) ang makakagawa nito.

Pag-unlad ng aralin:

Bahagi I: Ang paglalakad sa isang haligi nang paisa-isa, sa utos ng guro, lumipat sa paglalakad, pagtapak sa mga lubid (40 cm), madaling pagtakbo.

Bahagi II : pagbuo sa 2 column.

• Pangkalahatang pagsasanay sa pag-unlad:

1. I.p. paa ang lapad ng balikat, kubo sa kanang kamay. Ipasa ang kubo sa iyong ulo sa iyong kaliwang kamay, at kabaliktaran (4 na beses).
2. I.p. magkalayo ang mga paa sa lapad ng balikat, kubo sa likod ng iyong likod. Mga kamay pasulong - umupo - tumayo - mga kamay sa likod ng iyong likod (4 na beses).
3. I.p. magkahiwalay ang mga binti, kubo sa kanang kamay. Ikiling sa kanan, ang kanang kamay ay dumudulas pababa, ang kaliwa ay tumataas sa baywang. Ikiling sa kaliwa, ang kaliwang kamay ay dumudulas pababa, ang kanang kamay ay tumaas sa baywang (4 na beses).
4. I.p. nakaupo sa sahig, magkahiwalay ang mga binti, hawak ang kubo gamit ang dalawang kamay sa likod ng iyong likod. Kubo pasulong - yumuko, hawakan ang sahig, ituwid hangga't maaari, kubo pasulong - bumalik sa panimulang posisyon (4 na beses).
5. I.p. nakahiga sa iyong tiyan, mga kamay sa ilalim ng iyong baba, cube na nakahiga sa harap mo. I-swing ang iyong mga binti, una nang dahan-dahan, pagkatapos ay mabilis (2 set).
6. I.p. magkadikit ang mga binti, kubo na nakadikit nang mahigpit sa dibdib. Paglukso sa dalawang paa, papalitan ng paglalakad (2 set).
7. Pag-eehersisyo sa paghinga. Itaas ang mga kamay, huminga ng malalim sa pamamagitan ng iyong ilong, yumuko at huminga nang malalim sa pamamagitan ng iyong bibig.

• Mga pangunahing uri ng paggalaw:

1. Balanse – paglalakad sa isang gymnastic bench. Mga kamay sa sinturon, sa gitna ng bangko, mga braso sa gilid - umupo - mga kamay sa sinturon - maabot ang dulo ng bangko, malumanay na tumalon, ang mga binti ay bahagyang baluktot sa mga tuhod. Kunin ang atensyon ng mga bata na ang kanilang mga mata ay nakadirekta sa isang palatandaan. Pagkatapos ng bangko, lumakad sa isang limitadong lugar ng suporta, na may mataas na hip lift, mga kamay sa sinturon, pabalik nang tuwid.
2. Paglukso sa dalawang binti na may pasulong na paggalaw, kailangan mong tumalon sa ibabaw ng dilaw na guhit (karaniwang 60 cm), ulitin ng 4 na beses. Pagkatapos tumalon, lumakad nang tuwid ang iyong likod.

• Panlabas na laro "Cat and Mice"

Sa isang gilid ng bulwagan mayroong 2 hoop - ito ang bahay ng mga daga.

Si Vaska ang pusa ay nakaupo sa sulok,

Nagkunwaring tulog.

Gumapang ang mga daga sa mga hoop at tumatakbo sa kanilang mga daliri sa buong silid. Isang batang nakasuot ng maskara ng pusa ang nakaupo sa mataas na upuan habang nakapikit.

Mga daga, mga daga

Yan ang gulo

Tumakas sa pusa!

Ang mga bata ay tumatakbo sa mga butas sa pamamagitan ng hindi nakasarang bahagi (ang mga hoop ay tinanggal). Ulitin ng 3 beses.

Bahagi III : naglalakad sa isang hanay nang paisa-isa, sumusunod sa isang gabay sa isang grupo.

Resulta: Guys, isipin at sabihin sa akin, sino ang nagsikap nang husto ngayon at tumalon sa dilaw na linya? O baka hindi ito gumana para sa isang tao? Sino ang may pinakamatuwid na likod kapag naglalakad sa bangko? Baka may hindi nakalakad ng tama sa bench? Guys, kung ang isang tao ay hindi nagtagumpay, ano ang maaari nating gawin (magsanay at sa susunod ay tiyak na gagana ang lahat)?

Buod ng mga klase sa pisikal na edukasyon sa gitnang pangkat ng kindergarten.

Nilalaman ng programa:

Turuan ang mga bata na mapanatili ang matatag na balanse kapag naglalakad sa mas mataas na suporta; magsanay ng masiglang pagtulak sa sahig at malambot na landing sa mga baluktot na binti habang tumatalon pasulong.

Paunlarin at pagbutihin ang mga kasanayan sa motor. Bumuo ng mga pisikal na katangian tulad ng lakas ng binti (paglalakad nang mataas ang tuhod, paglukso pasulong); balanse (paglalakad sa isang mas malaking lugar ng suporta, paglalakad sa isang limitadong lugar ng suporta).

Upang linangin ang pagpapahayag at kagandahan ng mga paggalaw; linangin ang kakayahang makinig nang mabuti sa mga paliwanag ng guro at kumilos ayon sa kanyang senyales.

Pagganyak: Ngayon guys, mayroon tayong dalawang napakahirap na gawain. Una: kailangan mong maglakad kasama ang isang napakataas na bangko at hindi mahulog. At tanging ang may pinakatuwid na likod at ang mga mata ay titingin sa palatandaan (pulang bilog) ang makakadaan. At ang pangalawang gawain ay tumalon sa dilaw na bar na ito. At tanging ang nagsisikap nang husto, na may pinakamasunuring tuhod (nagpapakita ako ng kalahating squat sa isang pagtalon) ang makakagawa nito.

Pag-unlad ng aralin:

akoBahagi: Ang paglalakad sa isang haligi nang paisa-isa, sa utos ng guro, lumipat sa paglalakad, pagtapak sa mga lubid (40 cm), madaling pagtakbo.

IIBahagi: pagbuo sa 2 column.

Pangkalahatang pagsasanay sa pag-unlad:

I.p. paa ang lapad ng balikat, kubo sa kanang kamay. Ipasa ang kubo sa iyong ulo sa iyong kaliwang kamay, at kabaliktaran (4 na beses).

I.p. magkalayo ang mga paa sa lapad ng balikat, kubo sa likod ng iyong likod. Mga kamay pasulong - umupo - tumayo - mga kamay sa likod ng iyong likod (4 na beses).

I.p. magkahiwalay ang mga binti, kubo sa kanang kamay. Ikiling sa kanan, ang kanang kamay ay dumudulas pababa, ang kaliwa ay tumataas sa baywang. Ikiling sa kaliwa, ang kaliwang kamay ay dumudulas pababa, ang kanang kamay ay tumaas sa baywang (4 na beses).

I.p. nakaupo sa sahig, magkahiwalay ang mga binti, hawak ang kubo gamit ang dalawang kamay sa likod ng iyong likod. Kubo pasulong - yumuko, hawakan ang sahig, ituwid hangga't maaari, kubo pasulong - bumalik sa panimulang posisyon (4 na beses).

I.p. nakahiga sa iyong tiyan, mga kamay sa ilalim ng iyong baba, cube na nakahiga sa harap mo. I-swing ang iyong mga binti, una nang dahan-dahan, pagkatapos ay mabilis (2 set).

I.p. magkadikit ang mga binti, kubo na nakadikit nang mahigpit sa dibdib. Paglukso sa dalawang paa, papalitan ng paglalakad (2 set).

Pag-eehersisyo sa paghinga. Itaas ang mga kamay, huminga ng malalim sa pamamagitan ng iyong ilong, yumuko at huminga nang malalim sa pamamagitan ng iyong bibig.

Mga pangunahing uri ng paggalaw:

Balanse – paglalakad sa isang gymnastic bench. Mga kamay sa sinturon, sa gitna ng bangko, mga braso sa mga gilid - umupo - mga kamay sa sinturon - maabot ang dulo ng bangko, malumanay na tumalon, ang mga binti ay bahagyang baluktot sa mga tuhod. Kunin ang atensyon ng mga bata na ang kanilang mga mata ay nakadirekta sa isang palatandaan. Pagkatapos ng bangko, lumakad sa isang limitadong lugar ng suporta, na may mataas na hip lift, mga kamay sa sinturon, pabalik nang tuwid.

Paglukso sa dalawang binti na may pasulong na paggalaw, kailangan mong tumalon sa ibabaw ng dilaw na guhit (karaniwang 60 cm), ulitin ng 4 na beses. Pagkatapos tumalon, lumakad nang tuwid ang iyong likod.

• Panlabas na laro "Cat and Mice"

Sa isang gilid ng bulwagan mayroong 2 hoop - ito ang bahay ng mga daga.

Si Vaska ang pusa ay nakaupo sa sulok,

Nagkunwaring tulog.

Gumapang ang mga daga sa mga hoop at tumatakbo sa kanilang mga daliri sa buong silid. Isang batang naka-maskara ng pusa ang nakaupo sa mataas na upuan habang nakapikit.

Mga daga, mga daga

Yan ang gulo

Tumakas sa pusa!

Ang mga bata ay tumatakbo sa mga butas sa pamamagitan ng hindi nakasarang bahagi (ang mga hoop ay tinanggal). Ulitin ng 3 beses.

IIIBahagi: naglalakad sa isang hanay nang paisa-isa, sumusunod sa isang gabay sa isang grupo.

Resulta: Guys, isipin at sabihin sa akin, sino ang nagsikap nang husto ngayon at tumalon sa dilaw na linya? O baka hindi ito gumana para sa isang tao? Sino ang may pinakamatuwid na likod kapag naglalakad sa bangko? Baka may hindi nakalakad ng tama sa bench? Guys, kung ang isang tao ay hindi nagtagumpay, ano ang maaari nating gawin (magsanay at sa susunod ay tiyak na gagana ang lahat)?

Nilalaman ng programa.

1. Patuloy na turuan ang mga bata na magsimula at tapusin ang mga aktibidad sa labas nang sabay-sabay, pakinggan at sundin ang mga utos ng guro, at wastong kunin ang panimulang posisyon.

2. Ipagpatuloy ang pag-aaral na gumapang sa iyong tiyan sa isang gymnastic bench.

3. Panatilihin ang balanse kapag naglalakad sa balance beam. Magsanay sa pag-crawl sa ilalim ng arko nang hindi hawakan ang sahig gamit ang iyong mga kamay.

4. Turuan na iugnay ang mga galaw sa galaw ng ibang mga bata.

5. Himukin ang mga bata na maghanap ng mga nagpapahayag na paggalaw na naghahatid ng mga galaw ng isang kuneho.

6. Mag-ambag sa pagbuo ng isang mulat na pangangailangan para sa kalusugan.

7. Paunlarin ang imahinasyon, pagkamalikhain, memorya, pagsasalita ng mga bata.

8. Itanim sa mga bata ang isang mapagmalasakit na saloobin sa lahat ng mga bagay na may buhay at ang kakayahang makiramay.

Lokasyon: gym.

Mga materyales at manwal: gymnastic bench, arches, gymnastic beam, soft toy "kuneho", pagpili ng musika.

Pag-unlad ng aralin

Oras ng pag-aayos(kuhain ang atensyon) - 1 min.

May nakatirang maliit na liyebre sa gilid ng kagubatan,

Ang mga tainga ng kuneho ay nagyelo,

Tumakbo siya nang hindi lumilingon,

Para makita kayo!

Kasama ang kuneho, binibigyang pansin ng guro ang hitsura ng mga bata at lumilikha ng isang positibong emosyonal na kalagayan sa mga bata para sa pisikal na edukasyon. Inaanyayahan ang mga bata na pumunta sa gym.

Panimulang bahagi

Bumubuo sa isang haligi nang sunud-sunod - 40 segundo.

Ibinibigay ko ang utos sa mga bata na isa-isang tumayo sa isang hanay. Gumagamit ako ng isang visual na palatandaan (pyramid) para sa gabay at tinutukoy ang sumusunod. Nagbibigay ako ng tulong sa panahon ng muling pagtatayo. Iginuhit ko ang atensyon ng mga bata sa kanilang lokasyon (ang ilan sa harap, ang ilan sa likod). Iminumungkahi ko ang mga bata na humabol. Pinahahalagahan ko ang kanilang mga aksyon.

Normal na paglalakad - 1 lap

Ibinibigay ko ang utos:

Mga bata, sundan mo ako sa paligid ng bulwagan - martsa!

Itinuon ko ang pansin sa katotohanan na ang mga bata ay hindi lumalabas sa linya, panatilihin ang kanilang distansya, huwag pumutol, panatilihing tuwid ang kanilang mga ulo, iwagayway ang kanilang mga kamay, panatilihin ang tamang postura, at iangat ang kanilang mga paa sa sahig. Gumagamit ako ng mga bahagyang demonstrasyon, mga paalala, nagbibigay ng tulong kung kinakailangan, minarkahan ang tamang pagpapatupad, at nagbibigay ng pagkakaiba-iba ng pagtatasa.

Normal na pagtakbo - 1 lap. Ang parehong mga pamamaraan tulad ng kapag naglalakad.

Normal na paglalakad - 1 lap

Naglalakad sa mga daliri ng paa - 1/3 bilog

Iginuhit ko ang pansin sa katotohanan na ang mga tiyan ay nakatago, ang mga bata ay tumingin sa harap nila, hindi lumalakad sa kanilang mga daliri, nagbibigay ako ng tulong.

Naglalakad sa iyong mga takong - 1/3 bilog

Naglalakad sa labas ng iyong mga paa - 1/3 bilog

Naglalakad sa isang alpombra na may mga sewn button - 1/3 bilog

Naglalakad sa isang lubid na may mga buhol - 1/3 bilog

Gumagamit ako ng palabas at pagpapaliwanag.

Normal na pagtakbo - 1 lap

Nakukuha ko ang pansin sa katotohanan na ang mga bata ay nakatayo sa mga buhol sa gitna ng paa.

Tumatakbo na may mataas na tuhod - ½ lap

Itinuon ko ang pansin sa katotohanang itinataas ng mga bata ang kanilang mga tuhod nang mataas at inilalagay ang kanilang mga paa sa kanilang mga daliri sa paa. Gumagamit ako ng imitasyon (tumatakbo kami na parang kabayo).

Tumatakbo sa daliri ng paa - ½ lap

Ipinaaalala ko sa mga bata na kailangan nilang tumakbo nang madali, gamit ang imitasyon (tumakbo nang tahimik, tulad ng mga daga). Nakukuha ko ang pansin sa katotohanan na ang mga bata ay inilalagay ang kanilang mga paa sa harap ng paa.

Panoorin nang mabuti upang ang mga bata ay hindi tumakbo sa kanilang mga daliri.

Muling pagtatayo sa lahat ng direksyon

Gumagamit ako ng imitasyon (umiikot kami tulad ng mga snowflake). Nakukuha ko ang pansin sa katotohanan na ang mga bata, kapag nagpapanggap na mga snowflake, ay hindi hawakan ang isa't isa.

Pangunahing bahagi

1. "Itaas ang iyong mga kamay."

I.p. – bahagyang magkahiwalay ang mga binti, ibaba ang mga braso.

1 - itaas ang mga kamay, itaas ang mga daliri sa paa;

Itaas ang iyong mga kamay sa harap mo; pagbaluktot at pagpapalawak ng mga kamay. - 5-6 beses.

"Ang aming kuneho ay nakatayo sa damuhan. Ang mga tainga ay mas mataas kaysa sa ulo. Nakakatuwang tumayo si kuneho.

Sinimulan niyang iwagayway ang kanyang mga paa. Isa-dalawa, isa-dalawa. Sinimulan niyang iwagayway ang kanyang mga paa."

2. "Pagliko ng katawan." 3 beses sa bawat direksyon.

I.p. magkalayo ang mga paa sa lapad ng balikat, mga kamay sa sinturon.

1 - lumiko pakanan;

3 - lumiko pakaliwa,

Gumagamit ako ng partial display. Nagbibigay ako ng tulong. Iginuhit ko ang iyong pansin sa malalim na pagliko. I remind you na hindi ka makakaalis sa lugar, binibigyan kita ng assessment.

3. "Pasulong na liko" - 5-6 beses

1 - yumuko pasulong, "hukayin ang ugat" gamit ang iyong mga kamay - imitasyon.

4. "Pasulong na yumuko mula sa posisyong nakaupo"

Gumagamit ako ng imitasyon, bahagyang pagpapakita, at nagbibigay ng mga tagubilin. Itinuon ko ang pansin sa katotohanan na ang mga bata ay yumuyuko nang hindi nakayuko ang kanilang mga tuhod. Tinutulungan ko ang mga bata sa panahon ng ehersisyo. Nagbibigay ako ng differentiated assessment.

I.p. nakaupo, nakahawak sa sinturon.

1 - ikiling pasulong

"Bunnies, palakihin ang iyong mga paa! Halika, kuneho, lumingon ka.

Ayan, magpakita ka na! Ayan, tumalikod ka!

Mabilis na bumaba ang mga paa. Ang ugat ay hinukay sa lupa.

Sa damuhan kami ay uupo at iunat ang aming mga paa,

Ngunit hindi bababa sa ito ay malayo mula sa paa. Madali natin silang makukuha!"

5. "Paglukso sa dalawang binti" - 5-6 beses

I.p. – magkadikit ang mga binti, nakayuko ang mga braso sa mga siko

Pagpapatupad: paglukso sa dalawang paa sa lugar.

Iginuhit ko ang pansin sa katotohanan na ang mga bata ay hindi yumuko sa kanilang mga tuhod.

"Pinagsama-sama namin ang mga paa ng aming mga kuneho at tumalon kami sa lugar."

6. "Ibalik natin ang ating paghinga."

Iguhit natin ang araw gamit ang ating mga kamay.

2). Mga pangunahing uri ng paggalaw.

Gumapang sa isang gymnastic bench(sa tiyan)

Gumagamit ako ng mga direksyon, isang holistic na demonstrasyon, bigyang pansin, kunin ang bangko upang ang mga bata ay madaling tumalon at mapunta sa harap ng paa. Nagbibigay ako ng tulong. Nagbibigay ako ng differentiated assessment.

Mga ehersisyo para i-relax ang sinturon sa mga braso at balikat. 5-7 beses

I.p. – bahagyang magkahiwalay ang mga binti, ibaba ang mga braso

1- bumangon sa harap ng iyong paa, itaas ang mga braso, iling ang iyong mga kamay.

2 – malayang bumaba sa I.p.

Hinihiling ko sa isang bata na alam ang ehersisyo na ipakita ito. Gumagamit ako ng mga paalala, direksyon, nagbibigay ng tulong, at insurance. Nakukuha ko ang pansin sa katotohanan na ang mga bata ay wastong nahawakan ang mga gilid ng bangko (hinlalaki sa itaas, mga daliri sa ibaba), dumudulas sa bangko, na nagpapahinga ng kanilang mga kamay sa sahig. Ibinibigay ko ang aking pagtatasa.

Pag-akyat sa ilalim ng mga arko at paglalakad sa isang gymnastic beam.

Gumagamit ako ng buong display. Itinuon ko ang pansin sa katotohanan na ang mga bata ay dahan-dahang ginagawa ang ehersisyo, huwag tumayo kapag lumalawak nang paitaas sa kanilang mga daliri, at hayaang malayang bumagsak ang kanilang mga kamay.

3). Panlabas na laro na "Fox and Hares" - 5-6 beses

Gumagamit ako ng flow-circular na paraan ng pag-aayos ng mga aktibidad ng mga bata, bahagyang pagpapakita, mga tanong, mga paglilinaw. I belay ang mga bata sa balance beam. Nakukuha ko ang pansin sa katotohanan na ang mga bata ay pinananatiling tuwid ang kanilang mga likod, madaling tumalon, gumagapang sa ilalim ng mga arko nang hindi hinahawakan ang sahig gamit ang kanilang mga kamay. Sinusuri ko ang mga aksyon.

Nililinaw ko ang mga patakaran. Gamit ang isang nagbibilang na tula, pinipili namin ang driver ("fox"). Iginuhit ko ang pansin sa pagsunod sa mga patakaran, ang mga bata ay tumakas sa tamang direksyon. Sa dulo ay nagbibigay ako ng pagtatasa.

“Tumakbo ang maliit na kuneho sa field at tumakbo papunta sa hardin.

Nakahanap ako ng mga karot, nakakita ako ng repolyo,

Umupo at ngumunguya! Umalis ka - darating ang may-ari!

Mabagal na paglalakad na may iba't ibang galaw ng braso (sa baywang, sa balikat, pataas) - 1 lap

Panghuling bahagi

Pagpapahinga

"Ang pangarap ay nakahanap ng paraan, dumating upang bisitahin ka,

Huwag mo siyang itaboy, mas mabuting humiga ka at magpahinga.

Laylay ang pilikmata, nakapikit,

We rest peacefully... We fall asleep in a magic sleep.”

Nakahinga kami ng maluwag... pantay-pantay... malalim... Ang aming mga kamay ay nagpapahinga, ang aming mga binti ay nagpapahinga rin. Ang leeg ay hindi tense, nakakarelaks.

Huminga ng maluwag... pantay... malalim... Bahagyang nakaawang ang mga labi

Ang lahat ay nakakarelaks... Huminga ng maluwag... pantay... malalim...

Nagising sila, nag-inat, nag-inat, ngumiti.

Ikaw ang aming kuneho, tumalon! At gisingin ang mga lalaki.

Binuo ni: Mishakina.K.G, guro ng 1st qualification category ng MBDOU "Kindergarten 116".

Buod ng isang aralin sa pisikal na edukasyon sa gitnang pangkat na "The Bunny Got Lost"

Target: Paglikha ng mga kondisyon para sa pagpapalaki ng interes ng mga bata sa pisikal na edukasyon.

Mga gawain:

Mga gawaing pangkalusugan

• Pagbuo ng mga panimulang ideya tungkol sa isang malusog na pamumuhay.
• Pagpapanatili, pagpapalakas at pagprotekta sa kalusugan ng mga bata; pagtaas ng mental at pisikal na pagganap, na pumipigil sa pagkapagod.
• Pagbuo ng musculoskeletal system at tamang postura.

Mga layuning pang-edukasyon

• Upang bumuo ng mga kasanayan sa motor at kakayahan bilang mga indibidwal na pagkilos ng motor at sa kumbinasyon, upang bumuo ng kakayahang lumipat mula sa pagsasagawa ng ilang mga paggalaw hanggang sa pagsasagawa ng iba.
• I-promote ang pagbuo ng spatial na oryentasyon sa statics at dynamics.
• Lumikha ng mga kondisyon para sa pagpapaunlad ng kagalingan ng kamay, kakayahang umangkop, gross at fine motor skills.

Mga gawaing pang-edukasyon

• Pukawin at panatilihin ang interes sa pisikal na aktibidad.
• Linangin ang magiliw na relasyon sa mga kapantay sa magkasanib na pisikal na aktibidad.
• Upang bumuo ng mga pangunahing kasanayan ng self-organization sa pisikal na aktibidad.

Kagamitan at materyales:

Mga arko para sa pag-akyat, kono, skittles, karton.

Pag-unlad ng aralin.

Ang mga bata ay pumasok sa bulwagan na sinasabayan ng musika at bumubuo ng isang linya.

Tagapagturo: Hello guys.

Mga bata: Hello.

Tagapagturo: Guys, tingnan mo, ang mga bisita ay dumating sa aming aralin ngayon. Kamustahin natin sila.

Mga bata: Hello.

I-on ang umiiyak na liyebre.

Educator: Oh guys, sino ang naririnig mong umiiyak?

Mga Bata: Oo, naririnig namin.

Educator: Hanapin natin kung sino ang umiiyak ng ganyan.

Mga bata: Tara na.

Ang guro at mga bata ay naghahanap ng isang liyebre.

Educator: Guys, ito ay isang kuneho na umiiyak. Tanungin natin agad ang kuneho kung bakit siya umiiyak?

Mga bata: Bunny, bakit ka umiiyak?

Hare: Lumabas ako para maglakad at naligaw. Mag-isa akong nakaupo dito at hindi ko alam kung saan pupunta. Nilalamig na ako at gusto ko nang umuwi.

Educator: Huwag kang umiyak, kuneho, tutulungan ka naming mahanap ang daan pauwi. Guys, tulungan natin si kuneho?

Mga Bata: Oo, tutulong kami.

Tagapagturo: Guys, mayroon akong mapa na magsasabi sa atin ng daan. Tinitingnan ng guro ang mapa at nagsabi: “Magiging mahaba ang daan, sa kagubatan.” Kasabay nito, makikita natin kung paano nabubuhay ang mga naninirahan sa kagubatan. Sige, bilisan mo at sundan mo ako.

Mga ehersisyo sa paglalakad:
(musical accompaniment -):

- paglalakad sa mga daliri ng paa, mga braso sa mga gilid; (baby squirrels sa isang guwang)

- paglalakad sa iyong mga takong, mga kamay sa iyong sinturon; (ang mga anak ng lobo ay tumakbo palabas para maglakad.)

-paglalakad sa labas ng paa, mga kamay sa sinturon; (Ang mga oso ay nagbabadya sa araw)

-paglakad na may mataas na tuhod, ang mga braso ay nakayuko sa mga siko; (naglakad lakad din ang mga moose guya)

Tagapagturo: Tumakbo ngayon para hindi tayo mapansin ng soro

Pagpapatakbo ng ehersisyo:

- madaling pagtakbo na may masiglang trabaho ng mga armas na nakayuko sa mga siko sa isang hanay nang paisa-isa (saliw ng musika "Bawat maliit na bata"

Educator: Well, guys, napunta tayo sa isang forest clearing. Let's relax with you, makalanghap ng sariwang hangin, magpapahinga rin ang kuneho sa atin, paupuin natin siya, huminga ng malalim na nakataas ang ilong ng kamay, huminga nang nakababa ang bibig ng kamay at isa pang beses.

Educator: Guys, bahagi na tayo ng paraan, ngunit ngayon kailangan nating malampasan ang pinakamahihirap na hamon. Pero bago tayo umalis, tignan natin kung may fox sa dinaraanan natin?

Pangkalahatang pagsasanay sa pag-unlad.

I.P-maghiwalay ang mga binti, ibaba ang mga braso, iikot ang ulo sa kanan = kaliwa.

IP-legs hiwalayin, arms down, shoulders up - walang fox.

Siguro nagtatago siya sa isang lugar sa mga palumpong, kumuha tayo ng binocular at tingnan.

3) IP - magkahiwalay ang mga binti, ibaba ang mga braso, ikiling pababa.

4) Magkadikit ang mga binti ng I.P, nakayuko ang mga braso sa mga siko (walang fox)

Educator: Guys, walang fox and we can move on.

- Tingnan ang latian ng kagubatan sa unahan, upang hindi tayo mahulog, kailangan nating maglakad sa ibabaw ng hummock.

— Guys, mag-ingat sa matataas na palumpong.

Tumingin sa madilim na kweba.

— mga natumbang puno sa aming daan.

Tagapagturo: Naglakad ang mga lalaki nang napakatagal at nakarating sa bahay.

Bunny: Oh, salamat guys sa pagtulong sa akin na mahanap ang daan pauwi. At sa huli, gusto kong makipaglaro sa iyo

Educator: Guys, gusto mo bang makipaglaro sa kuneho?

Mga Bata: Oo gusto namin.

Tagapagturo: Kaya, bilisan mo at umupo sa bangko.

Laro "Fox and Hare"

Ang mga bata ay tumatalon na parang mga liyebre sa isang clearing sa musika, ngunit biglang lumitaw ang isang soro at ang mga bata ay tumakbo sa mga bahay.

Educator: Ngayon, guys, magpahinga na tayo.

Hare: Guys, nagustuhan ko talaga kung gaano kayo kahusay at maglaro, at gusto kong bigyan kayo ng magagandang karot.

Tagapagturo: Nagustuhan ba ninyo ang ating aralin ngayon?

Educator: Sabihin mo sa akin kung anong mga hayop ang nakita natin ngayon?

Mga bata: Mga sagot ng mga bata.

Educator: Magaling, magpasalamat tayo kay kuneho, ngunit oras na para bumalik tayo sa kindergarten. Sige, ipikit mo ang iyong mga mata. Magbilang tayo ng isa dalawa tatlo, dumating na tayo sa kindergarten, buksan mo ang iyong mga mata.

Buod ng mga aktibidad na pang-edukasyon sa pisikal na kultura sa paksang "Mayroon kaming hardin ng gulay." Gitnang pangkat

Sa gitna ng bulwagan, ilang mga gymnastic mat ang inilatag sa sahig, na may berde at pulang cube sa mga ito. Mayroong isang mahabang kurdon na nakapalibot sa isang bilog, at sa layo na 25 cm mula dito ay mayroong pangalawang kurdon. Bumubuo sila ng isang "bakod".
Pagganyak sa laro:
Tagapagturo: Guys, iniimbitahan ko kayo sa aking hardin. Matapos maitanim ang mga buto sa lupa, lumipas ang oras at tumutubo ang mga gulay sa mga kama. Tingnan kung gaano kalaki ang aking hardin at kung gaano karaming mga kama ang mayroon. At ang bawat kama ay nagtatanim ng sariling gulay. Ngunit may bakod sa paligid ng hardin. Lumapit ka.
Ang mga kapalit na bagay ay inilatag sa mga kama: pula at berdeng mga cube. Mayroon lamang isang kulay ng "gulay" sa bawat kama.
Tagapagturo: Anong mga gulay ang tumutubo sa aking mga kama? (Berde - mga pipino, pula - mga kamatis.)
I. Panimulang bahagi.
Tagapagturo: Upang makapasok sa aking hardin, kailangan ninyong kalmadong maglakad sa bakod nang sunud-sunod habang nakikinig sa tahimik na musika, at tumakbo habang nakikinig ng malakas na musika.
Ang mga bata ay nagsasanay sa paglalakad at pagtakbo sa pagitan ng dalawang lubid. Ang ehersisyo ay paulit-ulit ng 2-3 beses, tumatakbo at naglalakad na kahalili. Ang ehersisyo ay nagtatapos sa paglalakad.
II. Pangunahing bahagi.
Pangkalahatang pagsasanay sa pag-unlad:
1. "Pag-abot sa araw"
Tagapagturo: Ang binhing itinanim sa lupa ay dapat dinidiligan: “glug, glug, glug.” Nagsimula itong lumaki. Unang lumaki ang tangkay, pagkatapos ay umabot sa araw ang mga dahon.
IP - squatting. Tumayo, itaas ang iyong mga braso, paikutin ang iyong mga kamay. Bumalik sa I.p. (4 na beses)
2. "Ang hangin ay umiihip"
Tagapagturo: Umihip ang hangin: “sh-sh-sh.” Ang mga tangkay ay yumuko muna sa isang paraan, pagkatapos ay ang isa pa.
IP - nakatayo sa iyong mga tuhod, mga kamay sa iyong sinturon. Ikiling ang katawan sa kanan at kaliwa (2-3 beses sa bawat direksyon).
3. "Mga salagubang sa hardin"
Tagapagturo: Nahulog ang mga salagubang mula sa dahon dahil sa hangin. Humiga sila at iginagalaw ang kanilang mga paa. IP - nakahiga sa iyong likod. Salit-salit na yumuko at ituwid ang iyong mga braso at binti (ang bilang ng mga pag-uulit ay arbitrary).
4. “Basking sa araw
Tagapagturo: Ang aming mga gulay ay tumutubo sa araw.
I.p. - nakahiga sa iyong tiyan, malayang nakaakbay. Lumiliko mula sa tiyan patungo sa likod at likod (2-3 beses sa bawat direksyon).
5. "Mga hinog na gulay"
Educator: Ang aming mga gulay ay hinog na. Sila ay naging malaki at malasa. Pero pagod na silang nakahiga sa isang lugar. Gusto nilang tumalon.
I.p. - nakatayo, mga kamay sa sinturon. Paglukso sa dalawang paa na salitan sa paglalakad.
Mga pangunahing uri ng paggalaw:
1. "Sa ibabaw ng bakod"
Tagapagturo: Kapag hinog na ang mga gulay, oras na para kolektahin ang mga ito. Ngunit kailangan mong maingat na tumalon sa ibabaw ng bakod sa dalawang binti upang hindi ito masira. Naglalakad habang tumatalon sa isang balakid habang pinapanatili ang stable na balanse.
2. “Magandang ani”
Tagapagturo: Isa-isang kukuha kami ng mga gulay sa hardin at dadalhin sa mga laruan na naghihintay ng pagkain sa kabilang dulo ng hardin.
Ang mga bata ay nagdadala ng mga cube (gulay) sa mga kuneho at pinapakain sila. Pagkatapos ang bawat bata ay kukuha ng isang cube lamang sa kanyang laruan - nag-iimbak siya ng pagkain para sa kanyang kuneho.
3. “Humpbacked Bridge”
Tagapagturo: Upang bumalik sa hardin para sa iba pang mga gulay, kailangan mong gumapang sa buong tulay nang nakadapa, humawak ng tama sa pisara at hindi nakakasagabal sa isa't isa. Gumapang na nakadapa paakyat sa isang hilig na tabla (may taas na 20-30 cm ang inilalagay sa ilalim ng isang dulo ng pisara). Pagkatapos ay tumalon muli ang mga bata sa bakod, ngunit mula sa gilid ng hardin.
(Lahat ng ehersisyo ay paulit-ulit na 3-4 beses)
Tagapagturo: Ngayon na-harvest na namin ang buong ani, pagod na kami. I suggest maglaro ka
Panlabas na laro na "Cucumber"
Pipino, pipino
Hindi umabot sa dulong iyon
May isang daga na nakatira doon at kakagatin ang iyong buntot
Pagpapahinga.
Naglalaro kami ngayon at medyo pagod.
Ipinikit namin ang aming mga mata at tahimik na nagpahinga.
Huminga ng maluwag, pantay, malalim.
Ang aming mga kamay ay nagpapahinga, ang aming mga binti ay nagpapahinga din.
(Pause)
At ngayon ay nagpahinga na kami, at oras na para bumangon tayong lahat,
Buksan ang aming mga mata (tumayo ang mga bata)
Educator: Nagpahinga ka na ba? Ngayon guys, tingnan ang iyong mga kamay. Habang nag-aani, nadumihan namin sila. Guys, maghugas na tayo. Ang mga bata ay nakatayo sa isang bilog.
Laro sa labas batay sa nursery rhyme na "Tubig, tubig":
Tagapagturo: Tubig, tubig!
Hugasan ang aking mukha (hugasan ng mga bata ang kanilang mukha - gayahin)
Para kumislap ang iyong mga mata (hugasan ang iyong mga mata)
Upang gawing pula ang iyong mga pisngi, (hugasan ang iyong mga pisngi)
Upang mapatawa ang iyong bibig,
Kaya na ang ngipin kagat! (tumalon sa dalawang paa at ngumiti).
Educator: Guys, hipan natin ang ating mga kamay para mabilis silang matuyo (Breathing exercise - 2 beses). Ganito. Well, tuyo ba ang iyong mga kamay?
III. huling bahagi. Maglakad nang mahinahon sa likod ng guro.