Mga sanhi ng masamang hininga at kung paano labanan ito. Ano ang nagiging sanhi ng masamang hininga: sanhi sa mga matatanda

Ang problema ng masamang hininga ay medyo pangkaraniwan at umabot sa 80-90% ng populasyon ng may sapat na gulang, ngunit sa 25% lamang ng mga kaso ang masamang hininga ay patuloy at ang sanhi nito ay ang pagkakaroon ng isang talamak na proseso ng pathological sa katawan ng tao. Ang masamang hininga ay kadalasang sanhi ng mga sakit ng mga organ ng pagtunaw (tiyan, atay, bituka, ngipin at oral cavity). Sa karamihan ng mga kaso, ito ay nangyayari dahil sa akumulasyon sa bibig ng isang tao - sa dila, sa paligid ng mga ngipin at sa pagitan ng mga ngipin - ng isang malaking bilang ng mga anaerobic bacteria.

Ang kundisyong ito ay kilala rin bilang "halitosis" o "halitosis", "ozostomia", "stomatodysody". Ang problema ng masamang hininga ay hindi nangangahulugang hindi malulutas. Ang mga pamamaraan para sa paggamot nito ay karaniwang napaka-simple at epektibo - kailangan mo lamang na makilala nang tama ang pangunahing sanhi ng hindi kasiya-siyang amoy.

May bad breath ka ba?

Siyempre, sa ilalim ng ilang mga pangyayari, ang bawat isa sa atin ay maaaring makaranas ng mabahong hininga, at tayo mismo ay madalas na malalaman ang tungkol dito sa pamamagitan lamang ng reaksyon ng mga tao sa ating paligid. Ang pagtukoy kung mayroon kang masamang hininga ay kadalasang mahirap, lalo na dahil ang bibig, ang pinagmumulan ng lahat ng mga amoy na ito, ay konektado sa ilong sa pamamagitan ng butas sa likod ng bibig, sa lugar ng malambot na palad. At dahil ang ilong ay "nagsasala" ng mga amoy na lumabas sa likod ng bibig, sinasala din nito ang pinaka hindi kasiya-siyang amoy. Iyon ay, medyo posible na mayroon kang masamang hininga - ngunit hindi mo alam ang tungkol dito.

Kung kahit ang sarili nating ilong ay hindi natin matutulungang matukoy nang may katiyakan kung ano ang amoy ng ating hininga, malalaman pa ba natin? Ang isang paraan ay upang makakuha ng opinyon sa bagay na ito mula sa isa sa iyong pinakamalapit na kamag-anak. Maaari ka ring gumawa ng parehong kahilingan sa isang malapit na kaibigan, o sa iyong dentista sa susunod mong pagbisita sa kanya. Kung ang tanong na ito ay tila masyadong personal sa iyo at natatakot kang "ipagkatiwala" ito sa mga matatanda, huwag mahiya at tanungin ang iyong mga anak tungkol dito. Alam na alam natin, sa pamamagitan ng kanilang mga bibig madalas magsalita ang katotohanan.

Posible bang independiyenteng matukoy kung ano ang amoy ng iyong hininga?

Ang mga ganitong pamamaraan ay kilala rin. Halimbawa, dilaan ang iyong pulso, hayaang matuyo ang laway nang mga limang segundo, at pagkatapos ay amuyin ang lugar. Kaya paano? Ganyan talaga ang amoy mo. O, upang maging tumpak, ito ang amoy ng harap ng iyong dila.

Ngayon subukang alamin kung ano ang amoy ng likod ng iyong dila. Kumuha ng kutsara, baligtarin ito, at simutin ang pinakamalayong bahagi ng iyong dila. (Huwag magtaka kung magsisimula kang mabulunan kapag ginawa mo ito.) Tingnan ang natitirang sangkap sa kutsara na iyong nasimot sa iyong dila - karaniwan itong makapal at maputi-puti. Ngayon amuyin ito. Ito ang amoy ng iyong hininga (kumpara sa amoy ng harap ng iyong dila) na malamang na maamoy ng iba.

Ang pangunahing sanhi ng hindi kanais-nais na amoy

Ngayon alam mo na sa karamihan ng mga kaso, ang pinagmumulan ng mabahong hininga ay ang puting sangkap na tumatakip sa likod ng dila. O, upang maging mas tumpak, ang bakterya na nabubuhay sa puting sangkap na ito.

May isa pa, napaka-karaniwang sanhi ng hindi kanais-nais na amoy - bakterya na naipon sa ibang mga bahagi ng bibig.

Anong mga kondisyon o pangyayari ang maaaring magdulot o magpapataas ng hindi kanais-nais na amoy? Marami sa mga salik na ito ay kahit papaano ay nauugnay sa:

Bakterya sa bibig.
- Mga kondisyon na nagpapasigla sa paglaki ng mga bakteryang ito.
- Hindi magandang paglilinis ng mga lugar kung saan naipon ang bakterya.

Maaari bang maging sanhi ng hindi kanais-nais na amoy ang pagkain?

Ang ilang mga pagkain ay may matagal nang reputasyon na nagiging sanhi ng hindi kasiya-siyang amoy, tulad ng mga sibuyas o bawang. Kapag ang pagkain ay natutunaw, ang mga molekula na bumubuo dito ay sinisipsip ng ating katawan at pagkatapos ay inalis mula dito sa pamamagitan ng daluyan ng dugo.

Ang ilan sa mga molekulang ito, na may napakakatangi at hindi kasiya-siyang amoy, ay pumapasok sa ating mga baga kasama ng daluyan ng dugo. Ang mga ito ay tinanggal mula sa mga baga kapag huminga ka - kaya ang hindi kanais-nais na amoy. Bagaman ang ganitong uri ng hindi kasiya-siyang amoy ay isang medyo nakakainis na problema, hindi namin ito tatalakayin nang detalyado sa mga pahinang ito. Ang hindi kasiya-siyang amoy na dulot ng pagkonsumo ng ilang mga pagkain ay kadalasang nawawala sa sarili pagkatapos ng isang araw o dalawa - sa sandaling maalis ng katawan ang lahat ng "masamang amoy" na mga molekula. At ang pag-alis ng gayong amoy ay medyo simple - kailangan mo lamang na ibukod ang mga naturang pagkain mula sa iyong diyeta o bawasan ang kanilang pagkonsumo sa isang minimum.

Nagdudulot ba ng masamang amoy ang paninigarilyo?

Malamang na nakilala mo ang mga taong naninigarilyo nang husto at ang hininga ay may partikular na amoy. Bagaman maraming mga kadahilanan ang nakakaimpluwensya sa pagbuo ng hindi kasiya-siyang amoy na nauugnay sa paninigarilyo, ang mga pangunahing ay nikotina, tar at iba pang mabahong sangkap na nilalaman ng usok ng tabako. Ang mga sangkap na ito ay naipon sa mga ngipin at malambot na mga tisyu ng bibig ng isang naninigarilyo - gilagid, tissue sa pisngi, dila. At muli tayong magpareserba - hindi rin natin tatalakayin nang detalyado ang ganitong uri ng hindi kasiya-siyang amoy sa mga pahinang ito. Ang tanging paraan upang ganap na maalis ang amoy na ito ay ang pagtigil sa paninigarilyo (bagaman kung pagbutihin mo ang iyong oral hygiene, ang amoy na ito ay medyo mababawasan). Tandaan din na ang paninigarilyo mismo ay nagde-dehydrate ng mga tisyu ng bibig. Pinapahina nito ang moisturizing at disinfecting effect ng laway, na naghuhugas ng bacteria at ng kanilang mga metabolic na produkto. Ang tuyong bibig ay tinalakay nang mas detalyado sa ibaba. Alam na ang mga taong naninigarilyo ay mas malamang na makaranas ng mga problema na nauugnay sa periodontal disease ("sakit sa gilagid").

Nagaganap din ang mga periodontal disease dahil sa aktibidad ng bacterial. Ang sakit sa gilagid at ang koneksyon nito sa masamang amoy ay tinalakay nang mas detalyado sa ibaba.

Ang xerostomia (tuyong bibig) ba ay nakakatulong sa masamang hininga?

Kahit na wala kang anumang partikular na problema sa hindi kasiya-siyang amoy, malamang na napansin mo na sa umaga kapag nagising ka lang, ang iyong hininga ay hindi gaanong sariwa. Nangyayari ito dahil ang ating bibig ay "natutuyo" sa gabi - dahil sa panahon ng pagtulog ang ating katawan ay gumagawa ng mas kaunting laway. Ang resulta ng pagkatuyo na ito ay "hininga sa umaga". Ang isang katulad na "epekto sa pagpapatuyo" ay madalas na napansin ng, halimbawa, mga guro o abogado na kailangang makipag-usap nang ilang oras - nagdudulot din ito ng pagkatuyo ng kanilang mga bibig. Ang ilang mga tao ay dumaranas ng talamak na tuyong bibig, isang kondisyon na tinatawag na xerostomia. Mas mahirap para sa kanila na lutasin ang mga problema sa sariwang hininga. Ang kahalumigmigan sa ating mga bibig ay nakakatulong sa paglilinis. Patuloy tayong lumulunok ng laway - at sa bawat paglunok, milyun-milyong bakterya ang nahuhugasan sa ating bibig, pati na rin ang mga particle ng pagkain na kinakain ng mga bakteryang ito. Bilang karagdagan, ang laway ay natutunaw at naghuhugas ng mga basurang produkto ng bakterya na naninirahan sa bibig.

Ang laway ay isang espesyal na anyo ng likido na moisturize sa bibig, isang uri ng natural na panlinis para sa bibig. Ang anumang kahalumigmigan ay maaaring magkaroon ng epekto sa paglilinis at pagtunaw; Ang laway, bilang karagdagan, ay naglalaman ng mga espesyal na sangkap na pumapatay ng bakterya at neutralisahin ang kanilang mga produktong dumi. Kapag natuyo ang iyong bibig, ang mga kapaki-pakinabang na epekto ng laway ay lubhang nababawasan. Ang pag-neutralize ng bakterya ay bumabagal at ang mga kondisyon para sa kanilang paglaki ay bumubuti.

Ang talamak na tuyong bibig - xerostomia - ay maaari ding side effect ng pag-inom ng ilang mga gamot. Ang Xerostomia ay maaaring sanhi ng mga antihistamine (mga allergy at malamig na gamot), antidepressant, mga gamot na kumokontrol sa presyon ng dugo, diuretics, tranquilizer, at narcotics. Ang tuyong bibig ay maaaring lumala habang ikaw ay tumatanda. Sa paglipas ng panahon, ang ating mga glandula ng salivary ay humihinto sa pagtatrabaho nang may parehong kahusayan, at ang komposisyon ng laway ay nagbabago rin. Ito ay humahantong sa ang katunayan na ang mga katangian ng paglilinis ng laway ay humina. Ang mga taong dumaranas ng xerostomia sa mahabang panahon ay mas malamang na magkaroon ng periodontal disease (sakit sa gilagid). Ang sakit sa gilagid ay maaari ding maging sanhi ng masamang hininga.

Maaari bang maging sanhi ng masamang amoy ang periodontal disease?

Ang periodontal disease, na karaniwang tinutukoy bilang "sakit sa gilagid," ay maaari ding maging sanhi ng masamang hininga. Magtanong sa sinumang dentista - ang amoy ng sakit sa gilagid ay napaka tiyak, at maaaring matukoy ng isang bihasang doktor ang pagkakaroon ng naturang sakit bago pa man suriin ang pasyente.

Ang mga sakit sa bibig ay ang pangalawang pinakakaraniwang sanhi ng masamang hininga (ang una, tulad ng naaalala mo, ay ang akumulasyon ng bakterya).

Ang mga ito ay nangyayari nang mas madalas sa mga taong higit sa 35 taong gulang - iyon ay, mas matanda ang isang tao, mas malamang na ang mga problema sa sariwang hininga ay sanhi ng kondisyon ng kanyang gilagid. Ang periodontal disease ay isang bacterial infection ng malambot na tissue na nakapalibot sa ngipin. Kung ang ganitong sakit ay napapabayaan, maaari itong humantong sa malubhang pinsala sa buto kung saan ang ating mga ngipin ay "napapasok." Kadalasan, habang lumalaki ang sakit na ito, nabubuo ang mga puwang (tinatawag sila ng mga dentista na "periodontal pockets") sa pagitan ng mga ngipin at gilagid, kung saan naipon ang malaking halaga ng bakterya. Ang mga bulsa na ito ay maaaring napakalalim na mahirap linisin nang maayos; bacteria at ang kanilang mga metabolic na produkto na naipon sa kanila ay nagdudulot din ng hindi kanais-nais na amoy.

Maaari bang maging sanhi ng hindi kanais-nais na amoy ang isang sakit sa paghinga?

Syempre pwede. Mga sakit sa itaas na respiratory tract, allergy - lahat ng mga sakit na ito ay humantong sa ang katunayan na ang mga mucous secretions ay nagsisimulang dumaloy mula sa ilong ng ilong papunta sa oral cavity, sa pamamagitan ng pagbubukas sa malambot na palad. Ang akumulasyon ng mga secretions na ito sa bibig ay maaari ding maging sanhi ng hindi kanais-nais na amoy.

Ang mga taong may sakit sa sinus ay kadalasang may barado na ilong, na pinipilit silang huminga sa pamamagitan ng kanilang bibig. Ang paghinga sa pamamagitan ng bibig ay nagiging sanhi ng pagkatuyo nito, na, tulad ng alam na natin, ay nagdudulot din ng hindi kanais-nais na amoy. Para sa sakit sa sinus, ang mga antihistamine (anti-allergic) na gamot ay madalas na iniinom, na nag-aambag din sa tuyong bibig.

Anong mga sakit sa ngipin ang maaaring magdulot ng hindi kanais-nais na amoy?

Sa karamihan ng mga kaso, ang paglitaw ng hindi kasiya-siyang amoy sa bibig ay nauugnay sa iba't ibang mga sakit ng oral cavity mismo. Anumang aktibong impeksiyon sa bibig, tulad ng abscessed na ngipin o bahagyang natanggal na wisdom tooth, ay maaaring magdulot ng hindi kanais-nais na amoy. Ang mga malalawak, hindi ginagamot na mga lukab sa ngipin ay maaaring makaipon ng malaking halaga ng bakterya at mga labi ng pagkain, na nagdudulot din ng hindi kanais-nais na amoy. Kung mayroon kang mga ganitong sakit, sa panahon ng iyong pagsusuri, tiyak na makikilala sila ng iyong dentista at mag-aalok ng mabisang paraan ng paggamot.

Maaari bang magdulot ng masamang amoy ang iba pang hindi ginagamot na sakit?

Ang ilang mga sakit ng mga panloob na organo ay maaari ding maging sanhi ng hindi kanais-nais na amoy. Kung sinubukan ng pasyente ang lahat ng karaniwang pamamaraan para sa pag-aalis ng isang hindi kasiya-siyang amoy sa mga ganitong kaso, ngunit wala silang humantong, kung gayon ang isang pagbisita sa isang therapist ay hindi masasaktan. Ang iyong doktor, siyempre, ay nakakaalam kung aling mga sakit ang pinaka-malamang sa iyong kaso; ngunit, para sa pangkalahatang impormasyon, ang masamang hininga ay maaaring mangyari sa mga sakit ng respiratory tract, atay, bato, at mga sakit sa gastrointestinal.

Maaari bang maging sanhi ng masamang amoy ang pustiso?

Ang mga pustiso (buo, bahagyang, naaalis, atbp.) ay maaaring magkaroon ng malaking epekto sa pagiging bago ng iyong hininga. Kung magsusuot ka ng anumang mga pustiso, mayroong isang simpleng pagsubok na maaari mong gawin upang makita kung ang iyong mga pustiso ay nagdudulot ng masamang amoy:

Alisin ang iyong mga pustiso at ilagay ang mga ito sa isang saradong lalagyan, tulad ng isang plastic na lunch box. Isara ito ng mahigpit at iwanan ito ng ganoon sa loob ng limang minuto. Pagkatapos ay buksan ito ng matalim at agad na amoy. Halos ganito ang amoy ng mga taong kausap mo mula sa iyong bibig.

Bagama't karamihan sa mga kaso ng mabahong hininga ay sanhi ng pagtitipon ng bacteria sa dila, sa o sa paligid ng ngipin (periodontal disease), ang bacteria ay maaari ding maipon sa ibabaw ng mga pustiso at maging sanhi ng mabahong hininga.

Ano ba talaga ang pangunahing sanhi ng hindi kanais-nais na amoy?

Sa karamihan ng mga kaso, ang paglitaw ng masamang hininga ay nauugnay sa kondisyon ng oral cavity. Ibig sabihin, ang isang hindi kanais-nais na amoy ay karaniwang sanhi ng bakterya na naninirahan dito. Ang mga bakterya, tulad ng mga tao, ay kumakain ng pagkain at naglalabas ng dumi sa buong buhay nila. Ang mga basurang produkto ng ilang uri ng bakterya ay mga sulfur compound, at sila ang sanhi ng hindi kanais-nais na amoy. Tandaan kung ano ang amoy ng bulok na itlog? Ang amoy na ito ay sanhi din ng pagbuo ng isang sulfur compound sa itlog - hydrogen sulfide. Ang katangian ng amoy ng mga tambak ng compost o barnyards ay may utang din sa "bango" nito sa pagkakaroon ng isang sulfur compound - methyl mercaptan. At ang parehong mga compound na ito ay inilabas ng bakterya na nabubuhay sa ating mga bibig. Ang mga sangkap na ito ay sama-samang tinatawag na "volatile sulfur compounds" (VSCs). Ang terminong "volatile" ay nangangahulugan na ang mga sangkap na ito ay mabilis na sumingaw, kahit na sa normal na temperatura. Ang "pagkasumpungin" ng mga compound na ito ay nagpapaliwanag ng kanilang kakayahang mabilis na tumagos, wika nga, sa ilong ng mga tao sa paligid natin. Bagaman ang mga sangkap na ito ay pangunahing lumikha ng masamang hininga, bakterya. na naninirahan sa oral cavity, naglalabas din sila ng iba pang mga produkto na may napaka hindi kasiya-siyang aroma. Narito ang ilan sa mga ito:

Ang Cadavrine ay isang substance na gumagawa ng isang katangian ng cadaverous na amoy.
- Putrescine - nabubuo ang baho kapag nabubulok ang karne.
- Ang Skatole ay ang pangunahing bahagi ng amoy ng dumi ng tao.

Marahil ay magugulat ka na malaman na sa isang ordinaryong bibig ng tao ay maaaring mayroong tulad ng isang "palumpon" ng hindi kasiya-siyang mga amoy - ngunit ito ay gayon, at, sa kasamaang-palad, walang mga pagbubukod. Ang bawat tao, sa isang antas o iba pa, ay may mga ito, kumbaga, mga aroma sa kanyang hininga. Sa kabutihang palad, hindi nakikita ng pang-amoy ng tao ang mga amoy na ito kung mababa ang konsentrasyon nito sa hininga. Kapag tumaas lamang ito, nabubuo ang hindi kasiya-siyang amoy na iyon.

Anong uri ng bacteria ang nagdudulot ng masamang amoy?

Karamihan sa mga kemikal na compound na nagdudulot ng hindi kanais-nais na amoy (hydrogen sulfide, methyl mercaptan, cadavrine, putrescine, skatole) ay tinatago ng anaerobic bacteria (ang kanilang mas tumpak na pangalan ay gram-negative anaerobes). Ang terminong "anaerobic" ay nangangahulugan na sila ay nabubuhay at nagpaparami nang pinakamahusay sa mga lugar kung saan walang oxygen. Sa ating mga bibig, mayroong patuloy na pakikibaka para sa living space sa pagitan ng mga bakterya na gumagawa ng mga produkto na lumilikha ng hindi kanais-nais na amoy, at iba pang mga bakterya na hindi. Ang pagiging bago ng ating hininga ay tinutukoy, mahigpit na pagsasalita, sa antas ng balanse sa pagkakaroon ng parehong bakterya. Ang akumulasyon ng plake (ang puting pelikula na nabubuo sa dila at ngipin - sa linya ng gilagid at sa ibaba) ay maaaring magbigay ng balanse sa pabor ng bacteria na gumagawa ng amoy. Isipin - ang isang layer ng plaka ay isa o dalawang ikasampu lamang ng isang milimetro ang kapal (iyon ay, humigit-kumulang sa kapal ng isang banknote) ay hindi na naglalaman ng oxygen - iyon ay, walang mas mahusay na lugar para sa bakterya. Samakatuwid, habang nag-iipon ang plaka, ito ay pinaninirahan ng parami nang paraming bakterya na lumilikha ng hindi kanais-nais na amoy - na nangangahulugan na ang bawat isa sa ating mga pagbuga ay naglalaman ng higit at higit pang mga compound na inilabas ng mga bakteryang ito.

Ano ang kinakain ng anaerobic bacteria na gumagawa ng hindi kanais-nais na amoy?

Karamihan sa mga mabahong sangkap na nagdudulot ng mabahong hininga ay inilalabas ng bacteria pagkatapos kumain ng mga protina. Ibig sabihin, kapag kumakain tayo ng mga pagkain tulad ng karne o isda, ang bacteria na naninirahan sa ating bibig ay tumatanggap din ng kanilang bahagi ng pagkain. At kung ano ang kanilang tinatago pagkatapos kumain ay ang parehong mga compound. na nagdudulot ng hindi kanais-nais na amoy. Ang anaerobic bacteria ay makakahanap ng mga protina - ang kanilang paboritong pagkain - sa anumang bagay, kahit na ang cheeseburger na kinakain mo. Bilang karagdagan, sa ating mga bibig ay palaging mayroong "natural" na protina na pagkain para sa kanila - halimbawa, mga patay na selula ng balat, o maraming mga bahagi ng protina na nasa laway. Kung hindi ka regular na gumagamit ng toothbrush at floss, isang tunay na kapistahan para sa bakterya ay bubuo sa iyong bibig - mga natitirang pagkain mula sa almusal ngayon, hapunan kahapon, isang araw bago ang tanghalian kahapon...

Aling mga pagkain ang naglalaman ng pinakamaraming protina?

Karne, isda at pagkaing-dagat, itlog, mga produkto ng pagawaan ng gatas (gatas, keso at yoghurts) - lahat ng mga produktong ito ay naglalaman ng maraming protina. Karamihan sa mga tao ay nakakakuha ng humigit-kumulang dalawang-katlo ng kanilang mga pangangailangan sa protina mula sa kanila. Ang iba pang pinagkukunan ng protina ay mga cereal at mga produktong gawa mula sa kanila, mga mani, leguminous na halaman (mga gisantes, beans at lentil). Ang mga sangkap na matatagpuan sa marami sa aming mga paboritong dessert (tulad ng mga cake at pie) ay gumagawa ng mga masasarap na pagkain na ito ay mga pantry ng protina.

Saan nakatira ang bacteria na nagdudulot ng masamang amoy?

Sa karamihan ng mga kaso, ang mga bakteryang ito ay naipon sa dila, ngunit mayroon silang maraming iba pang "mga tirahan."

Wika

Tandaan ang "eksperimento" na inirerekomenda naming gawin mo sa simula ng seksyong ito. Kahit na ang amoy na ginawa sa harap na bahagi ng ating dila ay maaaring hindi ang pinaka-kaaya-aya, kadalasan ay hindi ito ang pangunahing pinagmumulan ng mga problema sa sariwang hininga. Ang pangunahing "bahagi" ng hindi kanais-nais na amoy ay nabuo sa likod ng dila. Pumunta sa salamin, ilabas ang iyong dila at tingnan itong mabuti. Malamang na makakita ka ng maputing patong sa ibabaw nito. Mas malapit sa likod ng dila, ang patong na ito ay nagiging mas siksik. Ang dami ng bacteria na naipon sa dila ng tao ay depende sa texture ng ibabaw nito. Ang mga taong may mas maraming fold, grooves at indentations sa ibabaw ng dila ay magkakaroon ng mas maraming halagang ito kaysa sa mga taong may mas makinis na ibabaw ng dila. Upang lumikha ng isang kanais-nais na kapaligiran para sa buhay ng bakterya sa puting layer ng dila - i.e. deprived ng oxygen - ang layer na ito ay maaaring magkaroon ng kapal ng isa o dalawang tenths lamang ng isang milimetro. Ang "oxygen-free" na kapaligiran na ito ay tinatawag ding "anaerobic"; Dito nabubuhay ang bakterya at pinakamahusay na dumami. Ipinakita ng mga pag-aaral na ang bilang ng mga bakterya sa dila ng tao ay direktang nakasalalay sa kapal ng puting layer na sumasakop dito. At tulad ng maaari mong hulaan, ang pagiging bago ng iyong hininga ay nakasalalay sa bilang ng mga bakterya: kung mas kaunti ang mayroon, mas sariwa ito.

Mga mapagkukunan ng periodontal

Ang mga bakterya na nagdudulot ng hindi kanais-nais na amoy ay medyo komportable din sa mga lugar ng oral cavity maliban sa dila. Marahil ay napansin mo na habang nag-floss ng iyong mga ngipin, minsan ay lumilitaw din ang isang hindi kasiya-siyang amoy. At marahil ang amoy na ito ay nagiging mas kapansin-pansin kapag nagsimula kang magsipilyo sa pagitan ng iyong mga ngipin sa likod. Sa mga puwang sa pagitan ng mga ngipin, nakakahanap din ng kanlungan ang bakterya na lumilikha ng hindi kasiya-siyang amoy. Tinatawag ng mga dentista ang mga lugar na ito na "periodontal" ("paro" ay nangangahulugang "tungkol sa" at "dont" ay nangangahulugang "ngipin"). Kahit na sa isang mas o hindi gaanong malusog na bibig, ang bakterya ay maaaring makahanap ng isang oxygen-deprived (anaerobic) na kapaligiran - halimbawa, sa ilalim ng linya ng gilagid, sa paligid at sa pagitan ng mga ngipin. At sa mga taong dumaranas ng periodontal disease ("sakit sa gilagid"), ang bilang ng naturang anaerobic na "sulok" ay tataas nang maraming beses. Ang periodontal disease ay kadalasang nakakasira sa buto na nakapalibot sa mga ngipin. Ito naman, ay humahantong sa pagbuo ng mga depresyon sa pagitan ng mga ngipin at gilagid (tinatawag sila ng mga dentista na "periodontal pockets"). Ang mga bulsang ito ay kadalasang napakahirap o imposibleng linisin, at sila ay nagiging isang perpektong anaerobic na kapaligiran kung saan ang mga bacteria na nagdudulot ng amoy ay nabubuhay at umuunlad.

Paano mapupuksa ang isang hindi kanais-nais na amoy?

Dahil ang pangunahing pinagmumulan ng mabahong hininga ay mabahong bacterial secretions (volatile sulfur compounds), ang pangunahing paraan para maalis ang mga ito ay linisin ang oral cavity sa paraang:

Pag-alis ng bakterya ng nutrients.
- Bawasan ang dami ng bacteria na naipon na sa bibig.
- Bawasan ang anaerobic na kapaligiran kung saan nabubuhay at dumarami ang bakterya.
- Pigilan ang pagbuo ng mga bagong lugar ng pag-aanak para sa bakterya.

Maaari ka ring gumamit ng mga panlinis na nagbabawas sa aktibidad ng mga pabagu-bagong compound ng sulfur na nagdudulot ng amoy.

Paano tanggalin ang bacteria ng nutrients?

Tulad ng naaalala mo, ang pangunahing pinagmumulan ng mabahong hininga ay ang mabahong basurang bacteria na nalilikha kapag tinutunaw ang mga protina. Samakatuwid, ang mga taong kumakain ng vegetarian diet (na binubuo pangunahin ng mga prutas at gulay) ay mas malamang na magkaroon ng mga problema sa sariwang hininga kaysa sa mga kumakain ng maraming protina na pagkain, tulad ng karne. Bilang karagdagan, napakahalaga na linisin ang oral cavity sa napapanahon at wastong paraan - lalo na pagkatapos kumain ng mga pagkaing mayaman sa protina. Pagkatapos ng almusal, tanghalian o hapunan, ang maliliit na particle ng pagkain ay nananatili sa ating mga bibig, na natigil sa pagitan ng mga ngipin at naninirahan din sa isang puting patong sa likod ng dila. At dahil nasa mga lugar na ito na nag-iipon ang anaerobic bacteria, na nagiging sanhi ng hindi kasiya-siyang amoy, kung gayon, nang hindi maayos na nililinis ang iyong bibig pagkatapos kumain, sa gayon ay bibigyan mo sila ng sapat na dami ng nutrients sa loob ng mahabang panahon.

Upang mapupuksa ang hindi kanais-nais na amoy, kailangan mong magsipilyo ng iyong mga ngipin at gilagid. Ang bacteria na gumagawa ng mga produkto na nagdudulot ng mabahong hininga ay nabubuhay din sa plake na naipon sa linya ng ngipin at gilagid. Upang mabawasan ang plake na ito, maiwasan ang karagdagang pag-iipon nito at alisin ang mga labi ng pagkain na "nananatili" sa bibig at nagsisilbing pagkain para sa bakterya, kinakailangang linisin nang husto ang mga ngipin at gilagid gamit ang sipilyo at dental floss. Paalalahanan ka naming muli tungkol sa dental floss. Kung hindi mo lubusan at araw-araw na linisin ang mga puwang sa pagitan ng iyong mga ngipin kung saan hindi maabot ng toothbrush, malamang na hindi mo maalis ang mabahong hininga.

Diagnosis ng mga sanhi ng masamang hininga

Ang partikular na pansin ay dapat bayaran sa mga pamamaraan ng diagnostic. Una sa lahat, kailangan mong ipaalam sa iyong doktor ang tungkol sa pagkakaroon ng mga malalang sakit. Ito ay itinatag na ang paglitaw ng masamang hininga ay makabuluhang naiimpluwensyahan ng mga nutritional at hygienic na mga kadahilanan, samakatuwid ang mga pasyente ay pinapayuhan na pigilin ang pagkain, pag-inom, paghuhugas ng bibig at paninigarilyo nang hindi bababa sa dalawang oras bago ang mga hakbang sa diagnostic.

Ang una ay isang hedonic na paraan ng pananaliksik, na isinasagawa ng isang doktor na sinusuri ang kalidad at lakas ng hindi kasiya-siyang amoy, at nagbibigay ng isang rating sa Rosenberg scale mula 0 hanggang 5 puntos. Ang pangunahing disbentaha ng pamamaraan ay subjectivity.

Ang susunod na hakbang ay upang sukatin ang dami ng sulfur compound sa exhaled air gamit ang isang espesyal na sulfide monitoring device na "Halimeter". Ang hydrogen sulfide, methyl mercaptan at dimethyl sulfide ay account para sa 90% ng lahat ng volatile sulfur compound sa oral cavity, kaya ang pagsukat sa konsentrasyon ng mga gas na ito ay ang pangunahing paraan upang matukoy ang kalubhaan ng halitosis.

Ang susunod na yugto ay isang microbiological na pag-aaral. Napakahalaga ng yugto ng diagnostic, dahil depende sa pinagmulan ng hindi kasiya-siyang amoy at ang mga dahilan na sanhi nito, ang mga taktika ng paggamot ay nakasalalay.

Bisitahin ang iyong dentista

Kung, pagkatapos ng lahat ng mga hakbang na ginawa, ang masamang hininga ay hindi nawawala, tumawag at gumawa ng appointment sa iyong dentista, kung saan hindi mo lamang matalakay ang problema nang detalyado, ngunit isagawa din ang mga kinakailangang pamamaraan upang linisin ang iyong bibig. Maaaring ito ang pinakamagandang opsyon dahil:

1) Hindi lahat ng tao ay marunong gumamit ng dental floss at dental floss nang pinakamabisa. Pagkatapos suriin ang iyong bibig, ituturo sa iyo ng iyong doktor ang mga kinakailangang pamamaraan.

2) Ang mabisang paglilinis ng mga ngipin ay maaaring hadlangan ng tartar na naipon sa kanila. Tatanggalin ito ng iyong dentista.

3) Kung mayroon kang mga senyales ng periodontal disease (“sakit sa gilagid”), tutukuyin sila ng iyong doktor at bibigyan ka ng naaangkop na paggamot. Ang periodontal disease ay maaaring seryosong makapinsala sa iyong mga ngipin at sa nakapaligid na buto. Lumilikha ito ng malalalim na "bulsa" sa pagitan ng mga ngipin at gilagid kung saan naipon ang bakterya, napakalalim na mahirap o imposibleng linisin.

4) Sa panahon ng pagsusuri, matutukoy ng iyong doktor - kung mayroon man - iba pang mga sakit na hindi ginagamot na maaaring magpapataas ng hindi kanais-nais na amoy.

5) Kung ang iyong doktor ay tila hindi malamang na ang mga sakit na ito ang sanhi ng hindi kanais-nais na amoy, imumungkahi niya na makipag-appointment ka sa isang therapist at magbibigay ng naaangkop na mga paliwanag.

Kailangan mong linisin ang iyong dila nang lubusan

Dahil karamihan sa mga tao ay may posibilidad na huwag pansinin ang pamamaraang ito, subukang gawin itong bahagi ng iyong pang-araw-araw na gawain sa pangangalaga sa bibig. Kadalasan, ang paggamit ng pamamaraang ito nang nag-iisa - nang walang karagdagang mga hakbang - nakakatulong na alisin ang hindi kasiya-siyang mga amoy. Pag-isipang muli ang "eksperimento" na inirerekomenda naming gawin mo sa simula ng seksyong ito. Pagkatapos ay nalaman namin na ang harap ng dila ay may hindi gaanong hindi kasiya-siyang amoy kaysa sa likod. Nangyayari ito dahil ang front area ng dila ay patuloy na nililinis ang sarili nito - at samakatuwid ay mas kaunting anaerobic bacteria ang naipon dito. Habang gumagalaw ang dila, ang harap na bahagi nito ay patuloy na kumakas sa matigas na palad - ganito ang nangyayaring paglilinis. pinipigilan ang akumulasyon ng bakterya. Hindi tulad ng harap, ang likod ng dila sa panahon ng paggalaw nito ay nakikipag-ugnayan lamang sa malambot na palad. Sa kasong ito, hindi posible ang epektibong paglilinis. Samakatuwid, ang bakterya na nagdudulot ng amoy ay nag-iipon pangunahin sa likod ng dila, kaya naman ang lugar na ito ang nangangailangan ng pana-panahong paglilinis.

Paano malinis ang iyong dila? Mayroong ilang mga paraan upang linisin ang likod ng dila, ngunit lahat sila ay may parehong layunin - upang alisin ang bakterya at mga labi ng pagkain na naipon sa lugar na ito. Kapag nililinis ang iyong dila - kahit anong paraan ang iyong gamitin - dapat mong subukang abutin ang pinakamalayo hangga't maaari upang linisin ang pinakamaraming bahagi ng ibabaw nito hangga't maaari. Kung nagsimula kang mabulunan, huwag magtaka. Ito ay isang natural na reaksyon, ngunit sa paglipas ng panahon ang reflex na ito ay dapat humina.

Paano linisin ang iyong dila gamit ang isang toothbrush o isang espesyal na brush.

Maaari kang gumamit ng toothbrush o espesyal na tongue brush upang linisin ang ibabaw ng iyong dila. Simulan ang pagsipilyo gamit ang pinakamalayong lugar na maaari mong maabot, pagkatapos ay dahan-dahang ilipat ang mga stroke ng brush (nakadirekta sa harap) patungo sa harap ng dila. Ang mga paggalaw ay dapat gawin nang may ilang presyon sa ibabaw ng dila - ngunit, siyempre, hindi masyadong malakas upang hindi maging sanhi ng pangangati. Upang linisin ang iyong dila nang mas epektibo, maaari kang gumamit ng toothpaste, dahil naglalaman ito ng parehong mga sangkap tulad ng mga panlinis sa bibig. Maaari kang matuto nang higit pa tungkol dito sa page na nakatuon sa mga oral cleaner. Mga paste na nagne-neutralize sa mga pabagu-bagong sulfur compound. Dahil ang mga VSC ang nagiging sanhi ng masamang amoy, ang mga toothpaste na naglalaman ng neutralizing VSCs - tulad ng chlorine dioxide o zinc - ay nagpapabuti sa pagiging bago ng iyong hininga.

Mga paste na may antibacterial properties

Kung ang toothpaste na iyong ginagamit ay naglalaman ng mga antibacterial agent - tulad ng chlorine dioxide o cetylpyridone chloride - maaari mong "ipatalsik" at sirain ang anaerobic bacteria kapag nililinis ang iyong dila.

Bagama't ang pagsipilyo ng iyong dila gamit ang isang sipilyo ay maaaring magbigay ng lubos na kasiya-siyang resulta, maraming mga tao ang mas gustong gumamit ng isang espesyal na kutsarang pang-scrape ng dila, sa paniniwalang ang pamamaraang ito ay mas epektibo. Sinasabi ng ilang mga pasyente na mas mababa ang kanilang sinasakal kapag kinukuskos ang kanilang dila gamit ang isang kutsara kaysa kapag nililinis ito gamit ang isang sipilyo o espesyal na brush. Upang masubukan ang iyong reaksyon sa pamamaraang ito, maaari kang magsagawa ng isang simpleng eksperimento. Kumuha ng isang regular na kutsara mula sa kusina (mas mahusay na isang kutsarita kaysa sa isang table spoon), ibalik ito at subukang simutin ang iyong dila dito. Upang gawin ito, hawakan ang likod ng iyong dila gamit ang isang kutsara, pindutin ito nang bahagya at hilahin ito pasulong. Gawin ito nang maingat, ngunit walang pagsisikap. Huwag mag-scrub nang husto dahil ito ay maaaring makairita sa ibabaw ng iyong dila. Kung ang pag-scrape bilang isang paraan ay hindi kanais-nais sa iyo, bumili ng espesyal na kutsara na idinisenyo para sa layuning ito sa parmasya. Ito ay lubos na posible na ito ay linisin ang dila nang mas epektibo kaysa sa isang kutsarita.

Anong mga uri ng likidong panlinis sa bibig ang makakatulong sa pag-alis ng mabahong hininga?

Ang mga likidong banlawan sa bibig, kapag ginamit kasama ng regular at epektibong paglilinis ng dila, pagsisipilyo at flossing, ay makakatulong din ng malaki sa pag-alis ng masamang amoy. Hindi ka dapat umasa lamang sa mga pantulong sa pagbanlaw at pabayaan ang iba pang mga hakbang na nakalista. Ang kakayahan ng isang likidong mouthwash na epektibong labanan ang masamang hininga ay nauugnay sa ilan sa mga katangian nito, lalo na:

A) Mga katangian ng antibacterial. Kung ang mouthwash ay may kakayahang pumatay ng bacteria, makakatulong ito na mabawasan ang dami ng anaerobic bacteria sa iyong bibig. Dahil ang mga bakteryang ito ang naglalabas ng mga pabagu-bagong sulfur compound, na nagiging mabahong hininga, mas kaunti ang mga bakteryang ito sa bibig, mas mabuti.

C) Ang kakayahang neutralisahin ang mga pabagu-bago ng sulfur compound. Ang mga pantulong sa banlawan ay naglalaman ng mga sangkap na may kakayahang i-neutralize ang mga pabagu-bagong sulfur compound at ang mga sangkap na bumubuo sa kanila. Tulad ng naaalala mo, ang mga pabagu-bago ng sulfur compound ay mga mabahong sangkap na lumilikha ng hindi kanais-nais na amoy. Kung ang isang purifier ay nagagawang bawasan ang kanilang nilalaman sa iyong hininga, natural na ito ay magiging mas sariwa.

Nakalista sa ibaba ang ilang mga sangkap na may kakayahang epektibong neutralisahin ang mga hindi kasiya-siyang amoy. Ang mga sangkap na ito ay karaniwang kasama sa mga mouthwash na ibinebenta sa mga parmasya.

A) Banlawan ang mga pantulong na naglalaman ng chlorine dioxide o sodium chlorite (Antibacterial / Neutralizes volatile sulfur compounds)
Maraming mga dentista ang naniniwala na ang mga banlawan na naglalaman ng chlorine dioxide o ang nasasakupan nitong sodium chlorite ay may mahalagang papel sa pag-neutralize ng mabahong hininga. Iminumungkahi ng data ng pananaliksik na ang chlorine dioxide ay may dalawahang epekto:

Ang chlorine dioxide ay isang oxidizing substance (ibig sabihin, naglalabas ito ng oxygen). Dahil ang karamihan sa mga bacteria na nagdudulot ng amoy ay anaerobic (iyon ay, mas gusto nilang manirahan sa mga lugar kung saan walang oxygen), ang pagkakalantad sa isang oxidizing agent ay nakakatulong na mabawasan ang kanilang mga bilang, na dahil dito ay binabawasan ang hindi kanais-nais na amoy.

Ang chlorine dioxide ay nakakaapekto rin sa antas ng pabagu-bago ng sulfur compound sa bibig. Nine-neutralize nito ang mga compound na inilabas na ng bakterya, at kasabay nito ay sinisira ang mga sangkap na kung saan ang mga compound na ito ay kasunod na nabuo. Ang resulta ay ang konsentrasyon ng mga pabagu-bago ng sulfur compound sa bibig ay bumababa nang husto, at ang hininga, siyempre, ay nagiging mas malinis.

B) Banlawan ang mga pantulong na naglalaman ng zinc (Naka-neutralize ng mga pabagu-bagong sulfur compound)
Ipinakita ng pananaliksik na ang mga pantulong sa pagbanlaw na naglalaman ng mga zinc ions ay maaari ring bawasan ang konsentrasyon ng mga pabagu-bagong sulfur compound. Ito ay pinaniniwalaan na ito ay dahil sa kakayahan ng mga zinc ions na sirain ang mga sangkap na kung saan ang bakterya ay "gumawa" ng mga sulfur compound.

B) Mga uri ng "Antiseptic" (Antibacterial)
Ang mga "Antiseptic" na panlinis (gaya ng Listerine at mga katumbas nito) ay itinuturing ding angkop na mga neutralizer ng amoy. Ang pagiging epektibo ng mga produktong ito ay nauugnay sa kanilang kakayahang pumatay ng mga bakterya na gumagawa ng mga pabagu-bago ng sulfur compound. Gayunpaman, ang mga "antiseptic" na banlawan mismo ay hindi maaaring sirain ang mga compound na ito. Maraming mga dentista ang naniniwala na ang "antiseptic" na mga banlawan ay hindi ang pinakamahusay na pagpipilian. Ang mga pag-aangkin na ito ay dahil din sa katotohanan na ang mga "antiseptic" na mouthwash ay may mataas na nilalamang alkohol (kadalasan ay humigit-kumulang 25 porsiyento). Ang alkohol ay isang malakas na desiccant (dehydrating agent) at samakatuwid ay nagpapatuyo ng malambot na mga tisyu ng bibig. At kung naaalala mo ang aming seksyon sa xerostomia, ang tuyong bibig ay maaaring isa sa mga sanhi ng hindi kanais-nais na amoy.

D) Banlawan ang mga pantulong na naglalaman ng cetylpyridone chloride (Antibacterial)
Ang Cetylpyridinium chloride ay isang sangkap na kung minsan ay kasama sa mga likidong panghugas ng bibig. Ang pagkakaroon ng antibacterial effect, nakakatulong itong bawasan ang bilang ng anaerobic bacteria.

Nakakatulong ba ang mint tablets, lozenges, drops, sprays at chewing gum sa pag-alis ng hindi kanais-nais na amoy?

Gayundin ang mga likidong banlawan, mints, lozenges, patak, spray, chewing gum, atbp. Sa kanilang sarili, hindi sila ang pinaka-epektibong paraan ng pag-aalis ng mga hindi kasiya-siyang amoy. Gayunpaman, kapag ginamit kasabay ng maingat at regular na paglilinis ng dila, pagsisipilyo at flossing, ang mga produktong ito ay maaaring magkaroon ng napakapositibong epekto - lalo na kung naglalaman ang mga ito ng mga substance (gaya ng chlorine dioxide, sodium chlorite at zinc) na maaaring mag-neutralize sa volatile sulfur compound. Bilang karagdagan, ang mga mints, lozenges, at chewing gum ay nagpapasigla sa paggawa ng laway. At alam na natin na nililinis ng laway ang oral cavity ng bacteria at ang kanilang mga secretions, na nangangahulugang nakakatulong ito na mapupuksa ang hindi kasiya-siyang amoy.

Paano gumamit ng likidong mouthwash upang makamit ang pinakamalaking epekto?

Ang mga bakterya na lumilikha ng hindi kanais-nais na amoy ay nabubuhay sa ibabaw at sa kailaliman ng puting plaka na naipon sa at sa paligid ng mga ngipin, gilagid, dila. Ang isang antibacterial rinse sa pamamagitan ng kanyang sarili ay hindi maaaring tumagos sa kailaliman ng plaka na ito, at samakatuwid, bago gumamit ng naturang panlinis, mas mahusay na alisin ang mas maraming plaka hangga't maaari gamit ang iyong karaniwang mga pamamaraan - pag-scrape ng dila, pagsisipilyo at flossing. Ang paghuhugas ng iyong bibig ng mouthwash pagkatapos ng mga pamamaraang ito ay makakatulong na alisin ang anumang natitirang bakterya. Hindi mo lang kailangang ilagay ang mouthwash sa iyong bibig, ngunit banlawan ito ng maayos. Bago banlawan, sabihin ang "a-a-a" - ito ay magbibigay-daan sa iyo na ilabas ang iyong dila upang ang banlawan ay makarating sa likod nito, kung saan naipon ang bakterya. Pagkatapos banlawan, dapat na agad na iluwa ang banlawan. Ito ang dahilan kung bakit hindi dapat pahintulutan ang mga bata na gumamit ng mouthwash - maaaring hindi nila sinasadyang malunok ito.

Paano maglinis ng pustiso

Kung ang iyong dentista ay naglagay ng mga pustiso sa iyong bibig, dapat niyang ipaliwanag sa iyo kung paano maayos na linisin ang mga ito. Dahil ang bakterya ay naipon sa iyong mga pustiso tulad ng nangyayari sa iyong natural na mga ngipin, dila, at gilagid, ang iyong doktor ay magpapayo sa iyo na linisin ang iyong mga pustiso gamit ang isang regular na sipilyo o isang espesyal na brush, sa labas at sa loob ng mga ito. Pagkatapos linisin ang mga pustiso, kailangan itong ilagay sa isang lalagyan na may antiseptic na likido (ipapaalam din sa iyo ng iyong dentista kung alin).

Anong mga hakbang ang maaari mong gawin sa iyong sarili upang mapupuksa ang isang hindi kanais-nais na amoy?

Uminom ng mas maraming tubig
Kakatwa, ang pag-inom ng maraming tubig sa buong araw ay makakatulong din sa iyo na mabawasan ang masamang amoy. Kung may kakulangan ng tubig, susubukan ng iyong katawan na panatilihin ito, na makakabawas sa produksyon ng laway, at ito ay magiging hindi gaanong epektibo sa pagtunaw at paghuhugas ng bakterya at ang kanilang mga pagtatago, na lumilikha ng hindi kanais-nais na amoy. Ang pag-inom ng sapat na tubig araw-araw ay lalong mahalaga para sa mga dumaranas ng xerostomia (talamak na tuyong bibig).

Banlawan ang iyong bibig ng tubig
Ang pagbanlaw ng iyong bibig ng simpleng tubig ay makakatulong din na mapawi ang masamang amoy sa maikling panahon. Ang pagbanlaw ay natutunaw din at naghuhugas ng mga bacterial secretion na pumipinsala sa pagiging bago ng iyong hininga.

Pasiglahin ang paggawa ng laway
Makakatulong din ito sa iyo na mabawasan ang masamang amoy. Naaalala mo na ang laway ay naglilinis ng bibig, natutunaw at hinuhugasan ang bakterya at ang kanilang mga pagtatago. Ang pinakamadaling paraan upang pasiglahin ang paggawa ng laway ay ngumunguya ng isang bagay. Kapag ngumunguya ka—anumang bagay—naiisip ng iyong katawan na kumakain ka ng pagkain, kaya senyales ito na tumaas ang produksyon ng laway. (Ang laway ay isang napakahalagang sangkap sa pagtunaw ng pagkain). Maaari mong, halimbawa, ngumunguya ng buto ng clove, dill, mint o perehil. Ang mga tabletang peppermint, chewing gum at mint candies ay nakakatulong sa paglalaway. Ngunit: kung mas gusto mo ang mga produktong ito, siguraduhing walang asukal ang mga ito. Itinataguyod ng asukal ang paglaki ng bacteria na maaaring magdulot ng pagkabulok ng ngipin.

Panatilihin ang iyong kalinisan sa bibig lalo na nang maingat pagkatapos kumain ng mga pagkaing protina.
Ang anaerobic bacteria ay gumagawa ng volatile sulfur compound - ang sanhi ng hindi kasiya-siyang amoy - bilang resulta ng pagkonsumo ng mga protina. Pagkatapos mong kumain ng karne, isda o anumang iba pang pagkaing mayaman sa protina, lubusan na linisin ang iyong bibig upang ang pinakamaliit na particle ng protina na pagkain ay hindi magsilbing lugar ng pag-aanak ng anaerobic bacteria.

Ang paggamot sa helminthiases ay nakakatulong na maalis ang masamang hininga sa mga bata
Napansin ng mga siyentipiko na madalas na napapansin ng mga magulang ang mabahong hininga sa mga batang may bituka na helminthiases (lalo na ang enterobiasis), na nawawala pagkatapos maalis ang mga helminth. Iminumungkahi ng mga siyentipiko na ang sanhi ng hindi kasiya-siyang amoy ay maaaring pagwawalang-kilos ng mga nilalaman ng bituka dahil sa pagkakaroon ng mga bulate.

Anong mga sakit ang nagiging sanhi ng masamang hininga?

• Mga sakit sa ngipin at gilagid (karies) Patolohiya ng sistema ng paghinga (anumang mga nakakahawang sakit at nagpapaalab na sakit, mga bukol)
• Trimethylaminuria at kakulangan sa lactase

Ang pag-inom ng maraming gamot ay maaari ding magkaroon ng masamang epekto sa pagiging bago ng iyong hininga.

Paggamot para sa masamang hininga

Una sa lahat, dapat kang makipag-ugnayan sa iyong dentista para sa diagnosis at paggamot. Tutukuyin ng doktor kung may karies o sakit sa gilagid, magsagawa ng sanitasyon (disinfection) ng oral cavity, at alisin ang tartar kung mayroon. Bilang isang patakaran, pagkatapos nito ang amoy ay tumigil sa pag-abala sa karamihan ng mga pasyente.

Kung napagpasyahan ng dentista na ang amoy ay hindi nagmumula sa oral cavity, ngunit sa mas malalim na mga istruktura ng katawan, isasangguni ka niya sa isang therapist.

Ang therapist ay magrereseta ng pagsusuri upang matukoy ang sanhi ng iyong mga alalahanin at gagamutin ang sakit na kanyang kinilala. Marami ang madidismaya na hindi nila nakita ang pangalan ng bad breath pill dito, ngunit matatanto ng matatalinong tao na ang paggamot ay mag-iiba depende sa iyong personal na sanhi ng mabahong hininga. Maaaring kailanganin ang isang buong hanay ng mga gamot, kabilang ang mga antibiotic, na, gaya ng nalalaman, ay hindi maaaring gamitin nang hindi nakikilala ang pathogenic microorganism, at ito ay magagawa lamang sa pamamagitan ng mga medikal na pagsusuri.

Aling mga doktor ang dapat mong kontakin kung mayroon kang masamang hininga?

• Dentista
• Gastroenterologist
• Therapist (general practitioner)

Magandang hapon, mahal na mga mambabasa. Ngayon ang paksa ng aming pag-uusap ay masamang hininga, sanhi at paggamot. Sasabihin sa amin ng Therapist na si Ilona Valerievna Ganshina ang tungkol dito. Ibinigay ko sa kanya ang sahig.

Ang modernong mundo ay imposible nang walang direktang komunikasyon sa pagitan ng mga tao. Ang anumang pagpupulong sa negosyo o panlipunan ay maaaring masira ng masamang hininga (halitosis), na ginagawang hindi kasiya-siya ang malapit na komunikasyon. Ang problemang ito ay nagdudulot ng partikular na kakulangan sa ginhawa sa mga kabataan, na ang masamang hininga ay nagdudulot ng maraming mga kumplikado.

Ang sanhi ng sitwasyong ito ay maaaring mahinang nutrisyon, carious na ngipin, pati na rin ang ilang mga sakit ng mga organo at sistema. Upang maunawaan kung bakit nangyayari ang masamang hininga nang walang maliwanag na dahilan at upang malaman kung paano maalis ito, kailangan mong maging pamilyar sa mga pangunahing sanhi ng hindi pangkaraniwang bagay na ito.

Ano ang maaaring maging sanhi ng masamang hininga

Ang masamang hininga sa umaga at sa ibang mga oras ng araw ay maaaring mangyari sa maraming dahilan. Maaari mong mapupuksa ang problemang ito lamang sa pamamagitan ng pag-aalis ng ugat na sanhi.

Ang amoy ng bakal

Ang isang metal na amoy mula sa bibig ay maaaring magpahiwatig ng pag-unlad ng mga sumusunod na problema:

• Kakulangan ng bitamina (hypovitaminosis). Ang problemang ito ay lalong nauugnay sa panahon ng taglagas-taglamig, kapag ang katawan ay nakakaranas ng matinding kakulangan ng mga bitamina. Bilang karagdagan sa metal na amoy mula sa bibig, ang hypovitaminosis ay ipinahiwatig ng pangkalahatang pagkapagod, pagkamayamutin at hindi pagkakatulog.
• Mga sakit sa digestive system. Ang mga sakit sa atay, bituka, gallbladder at tiyan ay maaaring maging sanhi ng problemang ito. Ang isang tao ay maaaring makaranas ng mga sakit sa dumi, pagduduwal, pagsusuka, pagkawala ng gana sa pagkain at pananakit ng tiyan.
• Iron-deficiency anemia. Kapag bumababa ang hemoglobin, ang isang tao ay nakakaranas ng metal na amoy mula sa bibig. Bilang karagdagan sa sintomas na ito, ang pag-unlad ng anemia ay ipinahiwatig ng mga sintomas tulad ng tuyo at maputlang balat, pagkahilo, mabilis na tibok ng puso, pagtaas ng antok at panghihina, may kapansanan sa pang-amoy at tuyong bibig. Ang kakulangan sa iron ay isang malubhang kondisyon na nangangailangan ng medikal na atensyon.
• Pag-inom ng ilang mga gamot. Ang problema ay madalas na nangyayari kapag umiinom ng mga gamot tulad ng Metronidazole, Tetracycline at Lansporazole.

Kadalasan, ang masamang hininga ay nabubuo pagkatapos ng pagbunot ng ngipin, na nawawala sa paglipas ng panahon kung susundin mo ang mga rekomendasyong medikal.

Amoy ng acetone

Kung ang isang tao ay amoy ammonia mula sa bibig, kung gayon ang kondisyong ito ay maaaring magpahiwatig ng pag-unlad ng mga sumusunod na pathologies:

1. Thyrotoxicosis. Ang sakit na ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagtaas ng produksyon ng mga thyroid hormone. Bilang karagdagan sa masamang hininga, ang isang tao ay nag-aalala tungkol sa stool disorder (pagtatae), pati na rin ang patuloy na pakiramdam ng pagkauhaw.
2. Diabetes. Sa pag-unlad ng diabetes mellitus, ang ihi at pawis ng isang tao ay nakakakuha ng isang binibigkas na amoy ng acetone.

Bilang karagdagan sa mga kadahilanan sa itaas, ang mga sumusunod na kadahilanan ay maaaring makapukaw ng amoy ng acetone mula sa bibig ng isang bata at isang may sapat na gulang:

• mga karamdaman sa pagtunaw;
• kumakain ng karamihan sa mga pagkaing protina;
• paglabag sa functional na estado ng atay at bato;
• sakit ng isang nakakahawang kalikasan.

Ang amoy ng apdo

Ang sintomas na ito ay madalas na nagpapahiwatig ng mga abnormalidad sa atay at gallbladder.

Mahalaga! Kung ang amoy ng apdo ay sinamahan ng kapaitan sa bibig, dilaw na bukol sa dila at isang pakiramdam ng bigat sa kanang hypochondrium, ang tao ay pinapayuhan na agad na kumunsulta sa isang medikal na espesyalista.

Ang ganitong sintomas ay maaaring magpahiwatig ng pagkakaroon ng isa o higit pang mga bato sa gallbladder, pati na rin ang pagbuo ng isang nagpapasiklab na proseso (cholecystitis).

Bulok na amoy mula sa bibig

Ang sintomas na ito ay katangian ng mga pathologies ng digestive system. Ang mabahong bulok na hininga dahil sa gastritis ay isang pangkaraniwang problema.

Karaniwan din ito para sa mga taong dumaranas ng gastroduodenitis at mga sakit sa bituka (dyspepsia, enterocolitis, irritable bowel syndrome). Bilang karagdagan sa isang masamang amoy, maaaring mapansin ng isang tao ang isang puting patong sa dila, na nagpapahiwatig ng pag-unlad ng talamak na gastritis.

Kung ang amoy ng nana ay nangyayari dahil sa mga sakit sa bituka, kung gayon ang klinikal na larawan ay kinumpleto ng mga karamdaman sa dumi (dumi o pagtatae), nadagdagan ang pagbuo ng gas (utot), pati na rin ang pagkapagod at pagkamayamutin.

Ang amoy sa panahon ng pagbubuntis

Sa panahon ng panganganak, maraming kababaihan ang nahaharap sa gayong hindi kasiya-siyang problema. Ang problemang ito sa panahon ng pagbubuntis ay nangyayari sa maraming dahilan:

1. Paglabag sa integridad ng ngipin. Sa 95% ng mga kaso, ang mga umaasam na ina ay nahaharap sa problema ng pagtaas ng pagkonsumo ng calcium sa katawan. Ang lahat ng mga reserba ng katawan ng isang buntis ay ginagamit upang matiyak ang buong pag-unlad ng fetus. Ang kakulangan ng calcium ay humahantong sa pinsala sa integridad ng enamel ng ngipin at ang hitsura ng mga karies.
2. Ang pagkain ng mga pagkaing maaaring magdulot ng masamang hininga (beans, bawang, sibuyas).

Amoy dahil sa diet

Mas gusto ng maraming kababaihan na sundin ang mga mahigpit na diyeta upang mawalan ng labis na timbang. Ang diyeta na may mababang karbohidrat ay madalas na humahantong sa masamang hininga. Ang tinatawag na gutom na diyeta ay humahantong din sa masamang hininga.

Iba pang mga sanhi ng hindi kanais-nais na amoy

Ang mga sumusunod na kadahilanan ay maaaring maging sanhi ng pagbuo ng gayong maselan na problema:

Pag-iwas sa masamang hininga

Kung ang isang tao ay nakatagpo ng isang katulad na problema at naiintindihan kung paano mabilis na mapupuksa ito, kung gayon mahalaga para sa kanya na sumunod sa mga hakbang sa pag-iwas na maiiwasan ang pagbabalik ng kondisyon. Ang mga hakbang sa pag-iwas ay kinabibilangan ng:

• Bisitahin ang dentista ng hindi bababa sa 2 beses sa isang taon;
• Napapanahong paggamot ng mga sakit ng oral cavity, nasopharynx at oropharynx;
• Kung mayroon kang tuyong bibig, inirerekumenda na gumamit ng mga espesyal na moisturizer:
• Kumpletuhin ang pagtigil sa paninigarilyo;
• Pag-iwas at napapanahong paggamot ng mga malalang sakit ng mga panloob na organo at sistema;
• Normalisasyon ng pamumuhay, pagbabago ng diyeta na pabor sa magaan at mga pagkaing nakabatay sa halaman;
• Pagsunod sa mga alituntunin ng oral hygiene, regular na pagsisipilyo ng ngipin, paggamit ng balms at dental floss;
• Regular na linisin ang ibabaw ng dila mula sa naipon na plaka.

Ang paghinga, tulad ng hitsura, ay ang calling card ng bawat taong may paggalang sa sarili. Ang bawat tao, anuman ang kasarian at katayuan sa lipunan, ay dapat magbayad ng pansin sa kalusugan ng bibig. Tinutukoy ng sanhi ng sakit kung aling doktor ang gumagamot sa problema.

Video - masamang hininga, ang paaralan ni Dr. Komarovsky

Ang mga medikal na espesyalista tulad ng gastroenterologist at dentista ay maaaring magbigay ng tulong sa bagay na ito.

Pagkatapos sumailalim sa mga diagnostic at pagtukoy sa sanhi, ang tao ay bibigyan ng mga rekomendasyon na makakatulong sa kanya na malaman kung paano mapupuksa ang masamang hininga na dulot ng mga sakit sa oral cavity at higit pa.

Ngayon natutunan namin ang tungkol sa kung paano tuklasin ang masamang hininga, ang mga sanhi at paggamot ng sakit. Kung ito ay nakakaabala sa iyo at pinipigilan kang mamuhay ng buong buhay, huwag mag-antala, hanapin ang dahilan. Nais kong mabuting kalusugan at mabuting kalooban.

Ang tagumpay ng isang tao sa ating mundo ay tinutukoy hindi lamang ng katalinuhan at mabilis na pag-iisip, determinasyon, karisma at kahusayan. Ang tiwala sa sarili, kagandahan, at enerhiya ay may mahalagang papel dito. Nahihiya tayo sa masamang hininga sa umaga o sa appointment ng dentista. Ang masamang hininga ay nakakagambala sa atin sa panahon ng mahahalagang negosasyon o romantikong pagpupulong, na nakakaabala sa atin sa trabaho o pinipigilan tayong maipahayag ang ating mga iniisip sa tamang oras. Halitosis ang medikal na kahulugan ng problemang ito. Ang masamang hininga ay isang sikolohikal na problema para sa ilang mga tao at ito ay hindi lamang posible, ngunit kinakailangan din upang malutas ito.

Palagi bang pareho ang mga dahilan?

Ang masamang hininga ay maaaring mangyari nang biglaan, lumilitaw nang pana-panahon, o maging palaging kasama sa buong araw. Mayroong iba't ibang uri ng halitosis:

1. Tunay na halitosis (kapag ang mga tao sa paligid mo ay talagang napansin ang hindi kasiya-siyang paghinga sa isang tao). Ang mga dahilan para dito ay maaaring pareho sa mga kakaiba ng pisyolohiya at metabolismo ng tao, at maaari ring kumilos bilang sintomas ng sakit.
2. Pseudohalitosis (may banayad na masamang hininga na nararamdaman sa malapit na pakikipag-ugnay sa isang tao, sa isang malaking lawak ang pasyente mismo ay pinalalaki ang laki ng problema).
3. Halitophobia (ang pasyente ay pinangungunahan ng takot at ang paniniwala na ang kanyang hininga ay mabaho, at ang dentista ay hindi nakakahanap ng malinaw na ebidensya nito).

Depende sa kung ang pasyente ay nagreklamo ng "umaga" na hininga (kakulangan ng kasariwaan sa bibig sa paggising) o "gutom" na hininga (hindi kanais-nais na amoy kapag walang laman ang tiyan), ang doktor ay maaaring magmungkahi ng mga posibleng dahilan para sa paglitaw nito.

Ang mga pangunahing sanhi ng physiological halitosis ay ang plaka sa ngipin at ang ikatlong bahagi ng likod ng dila, tartar, mga labi ng pagkain sa bibig, "maamoy" na pagkain na kinain ng isang tao noong nakaraang araw, mga mikroorganismo, tabako, at alkohol. Karaniwang nililinis ng laway ang ibabaw ng ngipin at dila, na patuloy na binabawasan ang aktibidad ng microbial dahil sa komposisyon nito.

Sa mahinang oral hygiene at akumulasyon ng plake, ang mga mikroorganismo (pangunahin ang anaerobic bacteria) ay gumagawa ng hydrogen sulfide bilang resulta ng aktibong aktibidad sa buhay, na nagbibigay ng hindi kanais-nais na tint sa ibinubuga na hangin. Sa panahon ng pagtulog, ang isang tao ay nagpapahinga ng mahabang panahon, ang pagtatago ng laway at ang paggalaw nito sa bibig ay bumababa, sinasamantala ito ng bakterya at, bilang isang resulta, masamang hininga sa umaga. Pagkatapos magsipilyo ng iyong ngipin at banlawan ang iyong bibig, ang lahat ng mga proseso ay magsisimulang gumalaw at ang amoy ay mawawala.

Ang pathological halitosis ay maaaring mangyari bilang resulta ng mga sakit ng ngipin, gilagid, tonsil (oral), o maging sintomas ng mga sakit ng iba pang mga organo at sistema (gastrointestinal tract, atay, respiratory system, atbp.).

Hinahanap namin ang sanhi sa oral cavity

Ang mga pangunahing sanhi na matatagpuan sa oral cavity ng tao at nauugnay sa paglitaw ng masamang hininga ay ang mga sumusunod:

• carious cavities sa ngipin;
• akumulasyon ng plaka sa pathological gum pockets, pagbuo ng tartar (na may periodontitis);
• ang pagbuo ng isang gingival "hood" sa ibabaw ng erupting wisdom tooth at ang pagpasok ng mga labi ng pagkain sa ilalim nito;
• stomatitis ng iba't ibang etiologies;
• mga sakit ng mga glandula ng salivary, kung saan ang lagkit ng laway at mga kakayahan sa paglilinis nito ay nabawasan nang husto;
• mga sakit sa dila;
• ang pagkakaroon ng mga orthopedic na istruktura sa oral cavity (mga korona, pustiso, plato at braces sa mga bata);
• nadagdagan ang sensitivity at pagkakalantad ng mga leeg ng ngipin na may pagkawala ng tissue ng buto at pagkasayang ng gilagid, na nagpapahirap sa pag-aalaga ng mga ngipin at nag-aambag sa akumulasyon ng plaka.

Ang mga pansamantalang epekto sa komposisyon at mga katangian ng laway ay maaaring sanhi ng mga gamot (antibiotics, hormonal drugs, antihistamines) at stress. Ang laway ay nagiging malapot, malapot, at mas mababa ang nagagawa, na nagiging sanhi ng pagbuo ng xerostomia (tuyong bibig).

Halitosis bilang sintomas ng mga sakit

Ang masamang hininga ay maaaring sintomas ng iba't ibang sakit. Noong sinaunang panahon, maaaring masuri ng mga doktor ang isang nagsisimulang sakit sa pamamagitan ng pagtatasa ng hininga at amoy.

May mga extraoral na sanhi ng pag-unlad ng halitosis, ibig sabihin, hindi direktang nauugnay sa oral cavity.

Kabilang dito ang:

• mga sakit ng gastrointestinal tract (gastritis, gastroduodenitis, ulser sa tiyan, pancreatitis, kakulangan ng gastric sphincter, kung saan ang pagkain ay itinapon pabalik sa esophagus, na sinamahan ng belching at heartburn);
• mga sakit sa atay at biliary tract (pagkabigo sa atay, hepatitis,). Ang mga ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang "malansa", "fecal" na amoy mula sa bibig, ang amoy ng mga bulok na itlog;
• talamak na impeksyon ng nasopharynx at mga lugar na katabi ng oral cavity (rhinitis, adenoiditis, tonsilitis, sinusitis);
• impeksyon sa respiratory tract;
• (amoy ng ammonia sa exhaled air);
• metabolic disease (diabetes mellitus).

Paano masuri ang paghinga?

Maraming tao na may hindi kasiya-siya, nakakasuklam na hininga ay hindi man lang alam ang problema. Mabuti kung ituturo ito ng isang mahal sa buhay o kaibigan. Ngunit hindi ito laging posible, ang mga kamag-anak ay natatakot na masaktan ang kanilang mahal sa buhay, at mas gusto ng mga kasamahan na bawasan ang komunikasyon sa kanya sa pinakamaliit. Ngunit nananatili ang problema.

Mayroong ilang mga paraan upang subukan ang iyong sarili:

• hilingin sa isang taong malapit sa iyo na suriin ang amoy ng iyong hininga;
• dilaan ang iyong pulso (kutsara, napkin), hayaang matuyo at amoy;
• Gumamit ng walang amoy na dental floss upang linisin ang mga puwang sa pagitan ng mga ngipin, patuyuin, at suriin ang amoy;
• gumamit ng pocket device (galimeter) upang sukatin ang konsentrasyon ng hydrogen sulfide sa hanging ibinuga. Ang pagtatasa ay ginawa sa isang sukat mula 0 hanggang 4 na puntos;
• Kung nais mong malaman nang eksakto ang antas ng masamang hininga, maaari kang sumailalim sa pagsusuri gamit ang mga espesyal na ultra-sensitive na kagamitan mula sa isang espesyalista.

Paano gamutin ang masamang hininga?

Una sa lahat, alagaan ang iyong oral hygiene. Regular na linisin ang iyong mga ngipin ayon sa lahat ng mga patakaran, gamit ang hindi lamang isang brush at toothpaste, ngunit karagdagang paraan: dental floss, isang tongue scraper, mga banlawan na nagpapababa ng konsentrasyon ng bakterya sa laway. Maraming mga tao ang hindi naghihinala na ang pangunahing akumulasyon ng plaka ay nangyayari sa ugat ng dila, sa likod ng ikatlong bahagi ng likod nito.

Kailangan mong linisin ang iyong dila araw-araw. Maaari kang gumamit ng toothbrush para sa layuning ito, sa likod ng ulo kung saan mayroong rubber spiked pad na partikular para sa mga layuning ito. Ngunit para sa ilang mga tao, ang gayong paglilinis ay nagdudulot ng malakas na gag reflex. Ang mga espesyalista ay gumawa ng mga espesyal na scraper para sa paglilinis ng dila para sa mga naturang pasyente. Ang isang opsyon para mabawasan ang pagbuga sa panahon ng paglilinis ay ang paggamit ng toothpaste na may malakas na lasa ng mint o pigilin ang iyong hininga habang ang scraper ay nakikipag-ugnayan sa ugat ng dila.

Kahit na ang pamilyar na pagbabanlaw ng bibig gamit ang tubig pagkatapos kumain ay may malaking epekto, pag-alis ng mga labi ng pagkain mula sa mga fold at pinipigilan ang mga microbes mula sa pag-convert sa kanila sa mga acid at hydrogen sulfide.

Mga mouthwash at toothpaste

Para sa mga taong dumaranas ng halitosis, inirerekumenda na gumamit ng mga produktong naglalaman ng antiseptics tulad ng Triclosan, Chlorhexidine, at baking soda. Napatunayan na ang isang 0.12-0.2% na solusyon ng Chlorhexidine ay binabawasan ang bilang ng mga anaerobic bacteria ng 81-95% sa loob ng 1.5-3 oras. Ang isang magandang epekto ay nakakamit sa pamamagitan ng paggamit ng mga banlawan at toothpaste na may Triclosan (0.03-0.05%). Ang mga toothpaste at gel na naglalaman ng 3-10% carbamide peroxide ay may antihalitosis effect. Ngunit ang mga mouthwash na naglalaman ng alkohol, kapag patuloy na ginagamit, ay nagdudulot ng mga tuyong mucous membrane sa bibig at nababawasan ang produksyon ng laway.

Tulong mula sa kalikasan

Upang labanan ang masamang hininga, aktibong ginamit ng aming mga ninuno ang mga paghahanda ng pinagmulan ng halaman at hayop - propolis, alfalfa, chamomile, echinacea, myrtle, pagbubuhos ng sariwang dill, decoction ng tansy na may wormwood at yarrow (brewed para sa 15 minuto). Ang sariwang brewed na matapang na tsaa ay nagbibigay ng isang mahusay, ngunit panandaliang deodorizing effect. Ang mga mahahalagang langis (essential) ay nagbabawas ng masamang hininga sa loob ng 90-120 minuto (mint, tea tree, clove, sage, grapefruit seed extract). Ang paggamit ng chewing gum sa kasong ito ay nagbibigay ng isang mas maikling resulta, masking ang amoy mismo, ngunit hindi inaalis ang sanhi ng hitsura nito.

Pag-alis ng mga bato at plaka

Ang isang tao ay maaaring maglinis ng malambot na plaka sa kanyang sarili, ngunit ang mas siksik na plaka ay maaari lamang alisin ng isang doktor gamit ang mga espesyal na tool. Ginagawa ito nang mekanikal o gamit ang ultrasound. Sa oras ng paglilinis ng mga bato sa itaas at subgingival, ang mga pathological pocket na nabuo kasama ang mga ugat ng ngipin dahil sa periodontitis ay sabay na hugasan.

Paggamot ng mga karaniwang sakit

Kung ang masamang hininga ay sintomas ng anumang malalang sakit ng mga panloob na organo o sistema, kailangan ang komprehensibong paggamot. Tinatanggal ng dentista ang lahat ng sanhi ng oral cavity (plaque, bato, talamak na pamamaga ng gilagid), pumipili ng mga produkto at item sa kalinisan, at ang paggamot sa pinagbabatayan na sakit ay isinasagawa ng isang therapist kasama ng iba pang mga espesyalista.

Ang problema ng masamang hininga ay isang pangkaraniwang pangyayari na pamilyar sa marami. Ngunit mas madalas na binibigyang pansin natin ang ibang tao at hindi natin alam ang pagkakaroon ng masamang hininga sa ating sarili. Gawin ang amoy pagsubok sa iyong sarili, ito ay hindi mahirap sa lahat. Posible na ang pagbibigay pansin sa iyong kalusugan ay babalik sa iyo ng isang daang beses. Ang halitosis, na biglang lumilitaw sa isang tao, ay maaaring ang unang sintomas ng malubhang sakit, at ang isang tao na napansin ito sa oras ay makabuluhang pinatataas ang mga pagkakataon ng maagang pagtuklas ng problema. Samakatuwid, ang napapanahong desisyon nito. Mahalin ang iyong sarili at alagaan ang iyong kalusugan!

Halos lahat ng may sapat na gulang ay nahaharap sa problema ng masamang hininga (halitosis) maaga o huli. Ang mga taong nakakaranas ng gayong mga problema ay nagsisimulang makaramdam ng ilang kakulangan sa ginhawa kapag nakikipag-usap, na, sa turn, ay humahantong sa paghihiwalay, pagbaba ng pagpapahalaga sa sarili, pagkawala ng tiwala sa sarili at, sa huli, sa kalungkutan.

Ang lahat ng ito ay maaaring pukawin ang paglitaw ng mga sakit na psychoneurological na umuunlad dahil sa kakulangan ng komunikasyon.

Mga sanhi ng masamang hininga sa mga matatanda. Mga uri ng halitosis

Minsan ang tao mismo ay hindi napapansin o ayaw na mapansin ang hindi kanais-nais na amoy na nagmumula sa oral cavity. Gayunpaman, ito ay maaaring isang sintomas ng lubos malubhang sakit, samakatuwid, hindi mo dapat balewalain ang problema at makipag-ugnayan sa klinika sa lalong madaling panahon upang malaman ang dahilan at gawin ang tamang diagnosis.

Mga uri ng halitosis

Mayroong dalawang uri ng halitosis:

• Pisiyolohikal. Ang hitsura ng masamang hininga ay sanhi ng mga pagkakamali sa pagkain o hindi magandang kalinisan sa bibig. Ang ganitong uri ng halitosis ay maaaring mangyari sa paninigarilyo, pag-aayuno, at labis na pag-inom ng alak at mga gamot.
• Patolohiya. Sanhi ng mga sakit sa ngipin (oral halitosis) o mga pathology ng internal organs (extrooral).

Bilang karagdagan, sa mundong pang-agham mayroong mga konsepto tulad ng pseudohalitosis at halitophobia. Pareho sa mga kundisyong ito ay sikolohikal sa kalikasan.

Pseudogalithosis ay isa sa mga obsessive na estado kung saan ang pasyente ay palaging nararamdaman na ang kanyang hininga ay mabaho. Sa ganitong mga kaso, kinakailangan ang tulong ng isang psychotherapist.

Ang mga taong sobrang kahina-hinala ay kadalasang nagdurusa halitophobia- patuloy na takot sa hitsura ng masamang amoy pagkatapos ng isang sakit.

Kaya, bago gumawa ng anumang mga hakbang upang maalis ang masamang hininga, dapat mo alamin ang dahilan kanyang paglitaw. Marahil ito ay isang bagay ng hindi tama at hindi balanseng diyeta, o ang lahat ba ay ipinaliwanag ng mahinang kalagayan ng kapaligiran? Paano kung ang halitosis ay sanhi ng mga pathological na pagbabago sa mga panloob na organo o nakakahawa ba ito?

Uri ng pisyolohikal

Mayroong maraming mga kadahilanan na nagiging sanhi ng masamang hininga, ang pangunahing mga ito ay ang mga sumusunod.

Pangkalahatang kalusugan sa bibig. Sa isang may sapat na gulang, pati na rin sa isang bata, ang amoy ay maaaring lumitaw dahil sa hindi sapat na pangangalaga sa bibig. Sa kasong ito, dapat mong suriin ang iyong mga ngipin at gilagid.

Tuyong bibig. Sa mga medikal na bilog, ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay tinatawag na xerostomia. Karaniwan itong lumitaw bilang isang resulta ng mahabang pag-uusap. Kadalasan, ang xerostomia ay nakakaapekto sa mga tao na ang propesyon ay nagsasangkot ng patuloy na komunikasyon (halimbawa, mga nagtatanghal ng TV, mga tagapagbalita, atbp.).

Maling diyeta. Nakilala ng mga eksperto ang isang bilang ng mga produkto, ang pagkonsumo nito ay maaaring makapukaw ng halitosis. Ang mga ito ay pangunahing mga mataba na pagkain na may negatibong epekto sa mga dingding ng tiyan at esophagus.

Masamang ugali. Ang mga gawi tulad ng paninigarilyo at alkohol ay maaaring maging sanhi ng masamang hininga. Ngunit kung sa pangalawang pagpipilian ang lahat ay higit pa o hindi gaanong malinaw (ang mga nakatagpo ng problema ng hangover syndrome ay naiintindihan nang mabuti kung ano ang pinag-uusapan natin), kung gayon sa paninigarilyo ang sitwasyon ay medyo naiiba. Ito ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng katotohanan na ang mga naninigarilyo ay gumagamit ng mga sigarilyo halos araw-araw, at ang usok ng tabako ay may negatibong epekto sa oral mucosa. Ang resulta ng epekto na ito ay ang pagkatuyo ng bibig at ang paglikha ng mga kanais-nais na kondisyon para sa paglitaw at pag-unlad ng iba't ibang uri ng mga nakakapinsalang mikroorganismo, na magiging napakaproblema upang mapupuksa sa hinaharap.

Hindi magandang oral hygiene. Ang masamang hininga ay maaaring mangyari bilang resulta ng plaka sa dila, gilagid, sa loob ng pisngi at maging sa mga ngipin. Ang hitsura ng naturang plaka ay karaniwang ipinaliwanag sa pamamagitan ng hindi pagsunod sa mga patakaran ng kalinisan sa bibig, na nagreresulta sa aktibong pag-unlad ng mga bakterya na kumakain sa mga labi ng pagkain na natitira sa bibig.

Mga mikrobyo. Sa ilang mga kaso, lumilitaw ang masamang hininga sa umaga, na tila walang maliwanag na dahilan. Sa katunayan, lahat ito ay tungkol sa mga mikrobyo na aktibong lumalaki at dumarami halos palagi, lalo na sa gabi. Sa panahon ng pagtulog, ang dami ng laway sa bibig ng isang tao ay bumababa, na lumilikha ng mga kanais-nais na kondisyon para sa paglaki at pag-unlad ng mga nakakapinsalang bakterya. Maaalis mo ang mabahong hininga sa simpleng paraan: magsipilyo lamang ng iyong ngipin at dagdagan ang paggamit ng mouth banlawan upang mapanatili ang epekto.

Uri ng pathological

Ang anyo ng halitosis ay nailalarawan sa pamamagitan ng paglitaw ng mga sumusunod na amoy mula sa bibig:

• acetone;
• ammonia;
• dumi;
• putrefactive;
• maasim;
• bulok na itlog.

Amoy bulok na hininga. Kadalasan, ang sanhi ng amoy na ito ay mga pathological na pagbabago sa respiratory system at mga sakit sa ngipin. Bilang karagdagan, maaari itong lumitaw dahil sa akumulasyon ng mga labi ng pagkain sa ilalim ng pustiso o sa isang may sakit na ngipin. Sa ilalim ng impluwensya ng mga nakakapinsalang microorganism, ang mga amino acid ay nabubulok, na tumutukoy sa likas na katangian ng form na ito ng halitosis.

Ang mga pangunahing sanhi ng bulok na amoy mula sa bibig ay maaaring ang mga sumusunod:

Bilang karagdagan, ang amoy ng mabulok ay maaaring sanhi ng mga sumusunod na kadahilanan:

• pagkagambala sa paggana ng digestive tract, na may partikular na binibigkas na amoy;
• pag-abuso sa alkohol at paninigarilyo;
• mahinang kalinisan sa bibig, na nagreresulta sa paglitaw ng tartar o plaka.

Amonya na amoy. Ang mga sanhi ng hitsura nito ay mga sakit sa bato at pagkabigo sa bato, kung saan ang antas ng urea sa dugo ay labis na nalampasan. Ang katawan, na hindi ganap na maalis ang sangkap na ito nang natural, ay nagsisimulang maghanap ng alternatibong labasan, iyon ay, sa pamamagitan ng balat at mga mucous membrane. Ipinapaliwanag nito ang hitsura ng amoy ng ammonia.

Amoy ng dumi mula sa bibig. Maaaring may ilang mga dahilan para sa paglitaw nito: sagabal sa bituka, mahinang pagsipsip ng pagkain, pagbaba ng peristalsis at dysbiosis.

Ang mga taong may bulimia o anorexia ay maaari ring makaranas ng fecal odor sa kanilang bibig. Ito ay nauugnay din sa isang pagkagambala sa proseso ng pagtunaw: ang pagkain ay hindi gaanong natutunaw (o hindi talaga natutunaw), at nagsisimula ang pagkabulok at pagbuburo.

Sa ilang mga kaso, ang naturang aroma ay maaaring sanhi ng mga nakakahawang sugat ng respiratory system.

Amoy acid. Ang isang pagtaas ng antas ng gastric acidity na dulot ng mga sakit tulad ng pancreatitis, gastric o duodenal ulcers, esophageal diverticulitis o gastritis ay naghihikayat sa hitsura ng isang maasim na amoy mula sa bibig. Ang acidic na amoy ay maaaring sinamahan ng pagduduwal o heartburn.

Amoy bulok na itlog. Ang pangunahing dahilan para sa hitsura ng gayong amoy ay ang mga kaguluhan din sa paggana ng tiyan na nauugnay sa pagbaba ng kaasiman at kabag. Sa kasong ito, ang isang tao ay maaaring makaranas ng isang pakiramdam ng kakulangan sa ginhawa sa lugar ng tiyan, at lumilitaw ang belching. Ang isa pang sanhi ng bulok na hininga ng itlog ay pagkalason sa pagkain.

Amoy ng acetone mula sa bibig. Ang pinaka-hindi nakakapinsalang sanhi ng amoy ng acetone ay ordinaryong hindi pagkatunaw ng pagkain, ngunit mayroong ilang medyo malubhang sakit na sinamahan ng ganitong uri ng halitosis.

Ang amoy ng acetone ay maaaring magpahiwatig ng mga sakit ng pancreas (pancreatitis, diabetes), at nagpapahiwatig din ng pag-unlad ng iba pang mga pathologies, tulad ng tatalakayin sa ibaba.

• Mga sakit sa atay. Ang kurso ng ilang mga sakit sa atay ay sinamahan ng hitsura ng acetone sa ihi at dugo ng tao. Kung ang paggana ng isang organ ay nagambala, ang gawain kung saan ay tiyak na linisin ang katawan ng lahat ng uri ng mga hindi kinakailangang sangkap, kabilang ang mga nakakalason, ay humahantong sa akumulasyon ng acetone at, bilang isang resulta, ang hitsura ng amoy mula sa oral cavity. .
• Diabetes. Ang mataas na asukal sa dugo, na katangian ng isang advanced na anyo ng diabetes, kasama ang paglabas ng malalaking halaga ng acetone (ketone body) sa dugo ng tao ay pinipilit ang mga bato na magtrabaho nang mas mahirap at alisin ang mga nakakalason na sangkap mula sa katawan. Ang mga baga ay aktibong bahagi din sa proseso, na nagpapaliwanag ng hitsura ng isang acetone na amoy mula sa bibig ng pasyente.

Kapag lumitaw ang sintomas na ito, ang pasyente ay dapat na agarang maospital para sa masusing pagsusuri at agarang pangangalagang medikal. Kung hindi, posible ang isang diabetic coma.

• Mga sakit sa bato. Ang amoy ng acetone mula sa bibig ay maaaring lumitaw sa uric acid diathesis, pati na rin sa mga sakit tulad ng kidney dystrophy, renal failure, nephrosis. Ang mga pathologies na ito ay nagdudulot ng pagkagambala sa metabolismo ng protina at ang mga produkto ng pagkasira nito ay nagsisimulang maipon sa dugo.

Diagnosis ng masamang hininga

Natutukoy ang halitosis sa mga sumusunod na paraan:

• Paraan ng organoleptic (pagtatasa ng intensity ng halitosis ng isang espesyalista). Sa kasong ito, ang antas ng pagpapakita ng masamang hininga ay tinasa sa isang limang puntong sukat (mula 0 hanggang 5). Bago ang pagsusuri, inirerekumenda na pigilin ang paggamit ng mabahong mga pampaganda isang araw bago ang pamamaraan, at kumain ng maanghang na pagkain humigit-kumulang 48 oras bago bumisita sa doktor. Bilang karagdagan, 12 oras bago magsimula ang pagtatasa, ipinapayong ihinto ang paggamit ng mga breath freshener at mouth rinses, at itigil ang pagsipilyo, paninigarilyo, pagkain at pag-inom.
• Pagsusuri ng medikal na kasaysayan: kailan eksaktong lumilitaw ang mabahong hininga, gaano katagal ito nagsimula, mayroon bang mga malalang sakit sa oral cavity, gilagid, atay, gastrointestinal tract, paranasal sinuses at ilong mismo, mayroon bang koneksyon sa paggamit ng pagkain , atbp.
• Pharyngoscopy (pagsusuri ng larynx).
• Ang pagsubaybay sa sulfide ay ang paggamit ng isang espesyal na aparato (halimeter) upang masukat ang antas ng konsentrasyon ng asupre sa hangin na inilalabas ng pasyente.
• Pagsusuri ng ilong at nasopharynx gamit ang isang endoscope.
• Pagsusuri ng oral cavity ng dentista (upang matukoy ang puti o madilaw na plaka sa dila at ngipin ng pasyente).
• Laryngoscopy.
• Konsultasyon sa isang gastroenterologist at pulmonologist (upang ibukod ang mga sakit sa baga at bronchi).
• Biochemical blood test (mga antas ng asukal, atay at kidney enzymes ay sinusuri).

Pag-iwas sa mga hindi kasiya-siyang amoy

Upang maiwasan ang paglitaw ng masamang hininga at mga kasunod na problema na nauugnay dito, dapat mong sundin ang ilang simpleng mga patakaran:

• Una sa lahat, dapat mong maingat na sumunod sa mga alituntunin ng kalinisan sa bibig at regular na bisitahin ang dentista para sa mga pagsusuri sa pag-iwas.
• Ang nutrisyon ay dapat na balanse, mayaman sa mga bitamina at microelement.
• Bilang karagdagan sa pang-araw-araw na pagsisipilyo ng ngipin, kinakailangan na gumamit ng mga espesyal na banlawan sa bibig na tumutulong sa pagsira ng mga nakakapinsalang mikroorganismo at pagpapasariwa ng hininga. Huwag labis na gumamit ng mga banlawan ng alkohol, dahil lubos nilang pinatuyo ang mga mucous membrane.
• Napapanahong pag-iwas at paggamot ng mga pathologies ng mga panloob na organo, pati na rin ang mga nakakahawang sakit.
• Regular na pagkonsumo ng sariwang gulay at prutas.
• Sa tuwing magsipilyo ka ng iyong ngipin, huwag kalimutan ang tungkol sa iyong dila at siguraduhing linisin ito sa anumang plaka na lumitaw.
• Ang pagtanggi na uminom ng alak, sigarilyo, at mamuhay ng isang malusog na pamumuhay.
• Paggamit ng mga espesyal na moisturizer para sa tuyong bibig.

Ang hitsura ng masamang amoy mula sa oral cavity ay hindi dapat balewalain at hindi mo dapat subukang alisin ito sa tulong ng mga produkto sa kalinisan. Ito ay maaari lamang lunurin ang problema para sa isang sandali, ngunit hindi ito ganap na sirain. Minsan kahit na ang isang simpleng konsultasyon sa isang espesyalista ay nagbibigay ng isang mahusay na resulta, at ang napapanahong paggamot ay magliligtas sa iyo mula sa gayong mga problema sa loob ng mahabang panahon.