Pag-iwas sa visual impairment sa mga mag-aaral. Pagtatanghal sa paksa: Ang mga pangunahing sanhi ng kapansanan sa paningin sa mga mag-aaral

  /  May kapansanan sa paningin sa mga mag-aaral

Ang mga istatistika ay nakakabigo; halos 50 porsiyento ng mga modernong bata sa ikatlong baitang, kasama ang kanilang kaalaman, ay nakakatanggap din ng iba't ibang mga problema sa paningin. At 30 porsiyento pa nga ang nagtapos sa paaralan na may suot na salamin. Anong mga hakbang ang dapat gawin ng mga magulang upang maprotektahan ang paningin ng kanilang sanggol mula sa labis na stress? Tingnan natin ang isyung ito nang mas detalyado.

Sa artikulong ito ay pag-uusapan natin ang tungkol sa pag-iwas at mga sanhi ng mga problema sa paningin sa mga mag-aaral.

Mga palatandaan at sakit

Lumalabas na ang edad ng isang first-grader ay kasabay ng isang panahon sa katawan kapag ang paningin ay lalo na sensitibo at hindi matatag sa anumang mga pagbabago. Bukod dito, humigit-kumulang 5% ng mga bata ang pumupunta sa pagnganga sa granite ng agham na nakasuot na ng salamin. Bilang karagdagan, ang pagkarga sa mga mata sa panahon ng proseso ng pag-aaral ay tumataas nang malaki. Para sa mga junior schoolchildren ay humigit-kumulang 30-42 oras bawat linggo, para sa senior at middle school na mga mag-aaral - 48-60 oras bawat linggo. Ang sitwasyon ay pinalala ng passive lifestyle ng bata - siya ay bihira sa sariwang hangin, gumagalaw nang kaunti, madalas na nagkakasakit at gumugugol ng maraming oras sa computer.

Kabilang sa mga pinakakaraniwang paglabag ay:

• Myopia (malapit na paningin). Isang patolohiya kung saan imposibleng tumuon sa mga bagay sa malayo. Halimbawa, sa pisara. Ang myopia sa mga mag-aaral ay maaaring umunlad dahil sa matagal at matinding pagkapagod sa mga mata - pagbabasa sa mahinang liwanag, aktibong nanonood ng TV o isang mahusay na pag-ibig sa mga laro sa computer. Bilang isang resulta, ang sanggol ay lalong nagsisimulang duling upang makita ang imahe nang mas malinaw.
• Hypermetropia (farsightedness). Ang karamdaman na ito, sa kabaligtaran, ay nailalarawan sa pamamagitan ng katotohanan na nagiging mahirap para sa bata na makakita ng mga kalapit na bagay. Ito naman, ay maaaring makagambala sa pagbabasa, pagsusulat, at pagkumpleto ng mga gawain na nangangailangan ng "minor" na gawain.
• Astigmatism. Curvature ng cornea o deformation ng lens, na nagiging sanhi ng mga bagay na maging malabo o mali ang hugis.
• Spam ng tirahan. Pagkawala ng kalinawan kapag sinusubukang tumuon sa isang gumagalaw na bagay.

Maaari ka ring makaranas ng amblyopia (blurred vision), color blindness (inability to see colors), strabismus, ptosis (drooping of the upper eyelid), conjunctivitis (inflammation), night blindness (mahinang night vision).

Tingnan natin ngayon ang mga sintomas:

1. Ang isang mata ay gumagala at tumitingin sa kabilang direksyon, hindi katulad ng isa pa - ito ay medyo mahirap mapansin, kaya maging maingat, at kahit na ito ay nangyayari lamang sa mga sandali ng stress at pagkapagod, kailangan mo pa ring maging alerto at kumilos.
2. Ang sanggol ay lumiliko ang kanyang ulo upang mas mahusay na tingnan ang ilang bagay - ito ay sumandal nang kaunti sa gilid o, halimbawa, ang isang balikat ay lumalabas na mas mataas kaysa sa isa.
3. Ang iyong anak ay patuloy na kumukurap, pumipikit, tinatakpan ang isang mata gamit ang kanyang palad, nagbabasa ng libro nang masyadong malapit, pinapatakbo ang kanyang daliri sa linya, kinusot ang kanyang mga mata habang nagbabasa.
4. Mga problema sa koordinasyon ng kamay-mata - ang bata ay lumalakad nang hindi matatag sa isang makitid na koridor, maaaring matamaan ang ilang bagay, o malaglag ang mga bagay sa sahig.
5. Ito ay nagkakahalaga ng pagkilos kung ang isang mag-aaral ay nagreklamo ng pagduduwal at pagkahilo na may visual na stress, double vision, masyadong maliwanag na ilaw, nadagdagan ang lacrimation. Ang lahat ng mga sintomas ay maaaring dagdagan ng pamamaga ng mga talukap ng mata, pamumula, nana, mga crust, nakaumbok na mga mata, at isang mapuputing kulay-abo na sangkap sa pupil.

Maghanap ng doktor na mag-aalaga sa kalusugan ng mata ng iyong anak!

Pag-iwas

Upang maiwasan ang gayong malubhang paglabag, kinakailangang turuan ang bata na sundin ang isang pang-araw-araw na gawain at lahat ng mga pangunahing pamamaraan sa kalinisan.

Kailangan mong bigyang-pansin ang pag-iilaw sa silid - dapat itong pantay na ibinahagi sa buong silid nang walang matalim na anino. Kapag walang sapat na liwanag mula sa isang "nakatigil" na lampara, halimbawa sa maulap na araw, dapat kang gumamit ng karagdagang pag-iilaw sa buong oras ng pagtuturo.

Pagkatapos ng dalawang oras na aralin, ang mga mata ay kailangang magpahinga ng mga 10-20 minuto, at pagkatapos ng lahat ng mga aralin - 1-1.5 na oras. Sa ganoong pahinga, dapat na naroroon ang himnastiko para sa mga mata - dapat itong gawin 2-3 beses sa isang araw sa loob ng 3-5 minuto.

Ang guro o ikaw mismo ay nagbibigay ng mga tagubilin na tumingin sa kaliwa at kanan, pataas at pababa, hilingin sa bata na gumawa ng mga pabilog na paggalaw sa kanyang mga mata, pagkatapos ay ipikit ang kanyang mga mata at kumurap ng 10 beses. Ulitin ang ehersisyo ng 2 beses.

Maipapayo na ang distansya sa pagitan ng mga mata at aklat/notebook ay humigit-kumulang 30-35 cm Para sa TV, kailangan mong panoorin ito sa isang maliwanag na silid at iposisyon ang iyong sarili nang hindi lalampas sa 2-3 metro mula sa asul na screen. . Huwag kalimutang paalalahanan ang iyong anak paminsan-minsan na oras na para magpahinga. Hindi mo dapat ilantad ang iyong mga mata sa panonood ng telebisyon sa dilim o sa panahon ng karamdaman - ito ay isang napakabigat na pagkarga para sa pagbuo ng visual system. Siyempre, sabay-sabay din naming sinusubaybayan ang nutrisyon. Subukang tiyakin na ang diyeta ng mag-aaral ay kumpleto hangga't maaari - dapat itong magsama ng mga masusustansyang pagkain at mga sintetikong bitamina para sa mga bata. Ang isang malusog na diyeta ay maaaring ganap na pupunan ng sports at ang mga pista opisyal ng tag-init ay maaaring gastusin, halimbawa, sa labas ng lungsod, sa kalikasan.

"Ang paningin ng aking anak na babae ay nagsimulang bumaba nang pumasok siya sa paaralan. Nadagdagan ang pilay sa mata dahil sa hilig ko sa pagbabasa. Sinubukan naming mag-asawa na tiyakin na hindi siya nahuhulog kapag sumulat siya, kaya bumili kami ng isang korset at isang upuan na may mataas na likod - ang bata ay mabilis na nasanay sa isang tiyak na tamang posisyon ng kanyang likod at sa panahon ng mga aralin ay sinubukan din niya. upang mapanatili ang isang pantay na postura. Gayundin, bilang paghahanda para sa paaralan, inilipat namin ang mesa sa kanyang silid palapit sa bintana at nilagyan ito ng lampara. Ang pinakamahalagang bagay ay ang pag-iwas sa paningin, pagpunta sa ophthalmologist, pagkuha ng bitamina A. Kailangan mo ring palayawin ang iyong sanggol ng mga blueberry at igiit na pana-panahong kumain siya ng mga sariwang karot, perehil o dill.

Nang magreklamo si Nastya ng lumalalang paningin at nagsimulang duling upang makita ang anumang bagay sa kalayuan, pumili kami ng mga baso para sa kanya sa -0.25. Sa pamamagitan ng paraan, nais kong tandaan na ang myopia ng aking anak na babae ay umuunlad pa rin, ngunit nang magsimula siyang magsuot ng mga lente sa edad na 18, huminto ang kanyang paningin sa -2.25. Hindi pa rin namin naiisip kung ano talaga ang dahilan ng mabilis na pagkasira."

Paglalarawan ng pagtatanghal sa pamamagitan ng mga indibidwal na slide:

1 slide

Paglalarawan ng slide:

Gawaing Pananaliksik: May kapansanan sa paningin sa mga mag-aaral. Mga sanhi at pag-iwas. Nakumpleto ni: Yarova Gulnara. 9 b grade MOBU Secondary School p. Amzya

2 slide

Paglalarawan ng slide:

Layunin ng pananaliksik: Sa proseso ng pag-aaral ng iba't ibang panitikan, alamin kung paano gumagana ang mata ng tao; Upang pag-aralan kung ano ang papel na ginagampanan ng mata sa buhay ng isang tao; Isaalang-alang ang mga visual na depekto; Itatag ang mga pangunahing sanhi ng kapansanan sa paningin; Alamin ang porsyento ng mga estudyante sa aking paaralan na may iba't ibang sakit sa mata; Matuto ng mga pagsasanay upang mapanatili at mapabuti ang paningin; Gumuhit ng mga konklusyon; Ihanda ang teksto ng isang gawaing siyentipiko.

3 slide

Paglalarawan ng slide:

Paraan ng pananaliksik: Pagsusuri ng iba't ibang literatura at materyales sa Internet; Survey ng mga mag-aaral. Pagsusuri sa ilaw ng mga silid-aralan ng paaralan Pagsusuri ng mga resulta. Pagsusuri ng mga resulta ng medikal na eksaminasyon 2010-2014;

4 slide

Paglalarawan ng slide:

Ang kaugnayan ng napiling paksa ay ang pag-aalaga sa paningin ay napakahalaga sa buhay ng isang tao, itinuturo nito sa iyo na maunawaan kung bakit kailangan mong protektahan ang iyong paningin, magsagawa ng mga ehersisyo upang mapanatili ang kalusugan ng mata, gawin itong kinakailangan para sa iyong sarili, at ipaalam ang mga patakarang ito. sa iba. Ang object ng pag-aaral ay ang mata. Ang paksa ng pag-aaral ay ang mata bilang isang optical instrument. Layunin ng gawaing siyentipiko: Upang maakit ang atensyon ng mga mag-aaral sa problema ng pagpapanatili ng kalusugan ng mata at magandang paningin. At upang gawin ito, kailangan mong maunawaan kung paano gumagana ang mga organo ng pangitain at kung ano ang maaaring gawin upang mapanatili ang kanilang kalusugan. Ang pagiging bago ng trabaho ay nakasalalay sa pagkakataong matuto ng bago... Ang praktikal na kahalagahan ng gawain ay na magagamit ito ng mga mag-aaral upang mapabuti ang kanilang antas ng edukasyon, ng mga guro ng biology at physics kapag nag-aaral ng mga paksa, at kapag nagsasagawa ng nakakaaliw na kalusugan mga aralin.

5 slide

Paglalarawan ng slide:

Ano ang mata? Ang mata ay isang sensory organ (organ ng visual system) ng mga tao at hayop, na may kakayahang makita ang electromagnetic radiation sa light wavelength range at nagbibigay ng function ng vision.

6 slide

Paglalarawan ng slide:

7 slide

Paglalarawan ng slide:

Mga sanhi ng kapansanan sa paningin: Congenital o nakuha na mga sakit; Maling pang-araw-araw na gawain; Kakulangan ng paggalaw, masamang gawi; Labis na pag-aaral; Walang limitasyong panonood ng TV, computer; maling postura;

8 slide

Paglalarawan ng slide:

Mga sanhi ng kapansanan sa paningin: Kakulangan ng bitamina A, B, C, D at E Kakulangan ng ilaw Pagbara ng katawan

Slide 9

Paglalarawan ng slide:

Myopia ayon kay Helmholtz Mga sintomas ng myopia: mabilis na pagkapagod sa mata; nadagdagan ang sensitivity ng mga mata sa liwanag; madalas na pananakit ng ulo; blurriness ng mga bagay na matatagpuan sa isang malaking distansya. Mga sanhi ng myopia: Mga pagbabagong nauugnay sa edad sa paningin; pagmamana; Trabaho na nangangailangan ng malapit na pansin; Nagtatrabaho sa isang computer; Mga pagbabago sa paningin bilang resulta ng pinsala.

10 slide

Paglalarawan ng slide:

Farsightedness ayon kay Helmholtz Mga sintomas ng farsightedness: malabong malalapit na bagay; mabilis na pagkapagod sa mata; pagbuo ng strabismus; pamamaga ng mata. Mga sanhi ng farsightedness: Heredity; Mga pagbabagong nauugnay sa edad; Mga pinsala sa ulo, lalo na ang mga pinsala sa mata; Pangmatagalang trabaho sa maliliit na bagay; Ang patuloy na pagkapagod ng mata.

11 slide

Paglalarawan ng slide:

Palatanungan "Visual Hygiene". Nakikita mo ba ng maayos? Oo 30 tao Hindi 13 tao Hindi ko kilala 7 tao Anong mga aktibidad ang nakakapagod lalo na sa iyong mga mata? Kapag Nagbasa ka ng 15 tao Sumulat ng 10 tao Gumawa ng maliliit na detalye 6 na tao Maglaro sa PC 15 tao Gumuhit ng 4 na tao Gaano kabilis mapagod ang iyong mga mata kapag nagtatrabaho sa klase o gumagawa ng takdang-aralin? Mabilis 21 tao Hindi masyadong 20 tao Hindi napapagod 9 tao Ano ang ginagawa mo para maibsan ang pananakit ng mata? Gymnastics para sa mga mata 12 tao Nakakarelax 38 tao Naglalaro ka ba ng sports? - Oo 26 tao - Hindi 24 tao Madalas ka bang maglakad? - Isang beses sa isang araw para sigurado. 18 tao - Lumalabas ako paminsan-minsan, tulad ng nangyayari. 15 tao - Linggo lang ako lumalabas. 17 tao Alam mo ba kung paano pangalagaan ang iyong paningin? - Oo 21 tao - Hindi 29 tao

12 slide

Paglalarawan ng slide:

Slide 13

Paglalarawan ng slide:

Slide 14

Paglalarawan ng slide:

Mga sanhi ng kapansanan sa paningin (ayon sa mga mag-aaral) 36% computer, 15% TV, 5% masamang gawi 30% hindi sapat na ilaw, 5% kulang sa bitamina 4% pagkapagod, 5% hindi malusog na diyeta

15 slide

Paglalarawan ng slide:

16 slide

Paglalarawan ng slide:

Slide 17

Paglalarawan ng slide:

18 slide

Paglalarawan ng slide:

Kapag gumagawa ng takdang-aralin ginagamit mo: 46% ng mga mag-aaral ay gumagamit lamang ng overhead na ilaw kapag gumagawa ng araling-bahay 54% ng mga mag-aaral ay gumagamit ng pinagsamang ilaw (gamit ang table lamp)

Slide 19

Paglalarawan ng slide:

20 slide

Paglalarawan ng slide:

21 slide

Paglalarawan ng slide:

Paano pumili ng tamang ilaw sa mesa? Ang ilaw sa desktop ay hindi dapat masyadong maliwanag upang hindi masilaw, ngunit hindi masyadong madilim upang ang iyong mga mata ay hindi pilitin habang nagtatrabaho. Ito ay kanais-nais na ang pag-iilaw ay magkatulad, na nag-aalis ng kakulangan sa ginhawa kapag inililipat ang tingin mula sa isang mas maliwanag na bagay patungo sa isang mas madilim. Ang pinaka-angkop ay pinagsamang pag-iilaw. Ang ilaw ay dapat mahulog nang pantay-pantay sa libro o notebook. Kapag gumagamit ng halo-halong pag-iilaw (liwanag ng araw at artipisyal) sa silid, siguraduhin na ang mga liwanag na flux ay hindi nakikita ng mata bilang hiwalay. Ang kawalan ng mga pagbabago sa liwanag ay magiging perpekto para sa kalusugan. Kung gumugugol ka ng maraming oras sa computer, mangyaring tandaan na ang lokal na pag-iilaw ay hindi dapat lumikha ng liwanag na nakasisilaw sa ibabaw ng screen ng computer at dagdagan ang pag-iilaw ng screen. Tanggalin ang anumang nakasisilaw o mapanimdim na ibabaw mula sa iyong larangan ng pagtingin habang nagtatrabaho. Kapag sinusubukang iposisyon nang tama ang mga pinagmumulan ng ilaw sa desktop, tandaan na ang uri ng mga lamp na ginamit ay gumaganap ng isang mahalagang papel.

22 slide

Paglalarawan ng slide:

Mga panuntunan para sa pagprotekta sa iyong paningin: Huwag kuskusin ang iyong mga mata ng maruruming kamay; Hugasan ang iyong mukha araw-araw gamit ang sabon; Huwag manood ng TV na malapit (hindi bababa sa 3m) o sa mahabang panahon (higit sa isang oras); Huwag maglaro ng mga laro sa computer nang higit sa 15-20 minuto; Huwag magbasa sa pampublikong sasakyan; Huwag magbasa, huwag gumuhit habang nakahiga sa kama; Magbasa at gumuhit sa isang mesa, sa isang maliwanag na silid, ang ilaw ay dapat mahulog mula sa kaliwa; Protektahan ang iyong mga mata mula sa pagkakadikit sa mapang-uyam at mapanganib na mga likido; Kumain ng mga pagkaing mayaman sa bitamina; Maglakad sa labas nang mas madalas.

Slide 23

Paglalarawan ng slide:

Gymnastics para sa mga mata Mga ehersisyo na nakakatulong na mapawi ang tensyon sa mga kalamnan ng mata at mapabuti ang sirkulasyon ng dugo: Ipikit ang iyong mga mata nang mahigpit at pagkatapos ay buksan ang mga ito nang malapad (5-6 na beses na may pagitan ng 30 segundo); Tumingin pataas, pababa, kaliwa, kanan nang hindi ibinaling ang iyong ulo (3-4 na beses); Iikot ang iyong mga mata sa isang bilog sa loob ng 2-3 segundo (3-4 na beses); Mabilis at mabilis na kumurap (1 min); Tumingin sa malayo habang nakaupo sa harap ng bintana (3-4 beses).

24 slide

Paglalarawan ng slide:

Kuskusin ang iyong mga palad hanggang sa makaramdam ka ng init sa kanila! Gamit ang mga pad ng iyong hinlalaki at hintuturo, mahigpit na pisilin ang tulay ng iyong ilong sa lugar ng mga sulok ng mata; Pagkatapos ay dahan-dahang hilahin ang balat ng tulay ng iyong ilong, pisilin ang iyong mga daliri nang mahigpit, igulong ang hinila na balat sa kanan - kaliwa at maayos na i-slide ang hinila na balat (3-5 beses). Gamit ang iyong gitnang daliri, pagpindot ng pointwise (nang may lakas), gumalaw kasama ang mga kilay, simula sa ilong, i-massage ang masakit na mga punto. Ilagay ang iyong palad sa iyong noo, pindutin nang mahigpit gamit ang iyong kabilang kamay - masahin ang iyong noo hanggang sa ito ay maging pula. Masahe ang iyong mga templo sa isang pabilog na galaw. Ilagay ang takong ng iyong palad sa mga talukap ng iyong nakapikit na mga mata at dahan-dahang pindutin ang mga mansanas ng iyong mga mata papasok (malumanay). Maghintay ng 10 segundo. Ipikit mo ang iyong mga mata nang dilat. Kuskusin ang iyong mga tainga hanggang sa mamula sila, lalo na ang iyong mga earlobe. Salit-salit na paggamit ng mga palad (kaliwa, kanan), haplusin ang likod ng ulo - leeg mula sa itaas hanggang sa ibaba, gamit ang mga paggalaw ng pagwawalis (banayad at malumanay).

25 slide

Paglalarawan ng slide:

1. TV. Para sa mga batang wala pang 7 taong gulang, ang kabuuang tagal ng panonood ng TV ay hindi dapat lumampas sa 30-40 minuto bawat araw. Sa mas matandang edad - hanggang 1.5 - 3 oras. Ang distansya sa TV ay dapat na 5 screen diagonal. 2. Kompyuter. Ang oras na inirerekomenda ng mga ophthalmologist para sa mga batang may edad na 7-9 na taon sa computer ay mga 15 minuto sa isang araw. Para sa mga batang higit sa 10 taong gulang, ang oras na ito ay unti-unting nadaragdagan sa 1.5 oras sa isang araw, na may mga ipinag-uutos na pahinga. Sa panahon ng mga pahinga, kailangan mong gawin ang mga pagsasanay sa mata. 3. Pagbasa. Kapag nagbabasa, ang distansya mula sa mga mata hanggang sa libro ay dapat na hindi bababa sa 30-33 cm Ang mga pahina ng libro ay dapat na naiilawan mula sa itaas at sa kaliwa.

26 slide

Paglalarawan ng slide:

Pangalan ng bitamina, mineral Ano ang ginagamit para sa Mga sintomas ng kakulangan Saan ito nakapaloob A Kailangan para sa normal na paggana ng retina Pagkasira ng paningin sa mahinang pag-iilaw Atay, pula ng itlog, gatas, cream, mantikilya, karot, kamatis, aprikot, sunflower seeds C Pinapanatili ang tono ng kalamnan Nababawasan ang tono ng kalamnan ng mata , pagdurugo sa mata, mabilis na pagkapagod sa mata Puting repolyo, patatas (lalo na sa taglagas), pula at berdeng paminta, karot, kamatis, madahong gulay, mansanas, itim na currant B 1 Thiamine Nagtataguyod ng normal na paggana ng nervous tissue Tumaas na nerbiyos, nabawasan ang mental at pisikal na pagganap Karne , atay, bato, lebadura, mani, buong butil (mais, rye, trigo), pulot, gulay

Paglalarawan ng slide:

Salamat sa iyong atensyon!

Nagtataka ang bawat tao kung bakit tinatanggap ang mga bata sa paaralan mula sa edad na pito. Ang katotohanan ay na sa edad na ito sila ay nabuo abstract pag-iisip, na kung saan ay kinakailangan upang gumana sa mga numero at malaman ang mga patakaran ng grammar. Bilang karagdagan, sa 7 taong gulang na mga bata ay lumalapit sa mga antas ng emmetropic. Nangangahulugan ito na maaari nilang makita ang mga numero at titik na nakasulat sa isang libro pati na rin sa isang board. Ang mga bata sa edad na ito ay nagkakaroon ng mahusay na mga kasanayan sa motor, na nagpapahintulot sa mga bata na makabisado ang pagsusulat. Handa silang sumipsip ng napakalaking kaalaman at kasanayan.

Mga indikasyon para sa isang hindi pangkaraniwang pagbisita sa isang ophthalmologist

Ang kalidad ng paningin ay nakakaimpluwensya rin sa akademikong pagganap. Kung lumitaw ang mga sumusunod na palatandaan, ang bata ay dapat na makita kaagad ng isang ophthalmologist:

• sinusubukan niyang umupo nang mas malapit sa TV o humawak ng libro sa kanyang mga kamay malapit sa kanyang mga mata;
• kapag nagbabasa, pinapatakbo niya ang kanyang daliri sa mga linya o nawawala ang kanyang lugar sa teksto;
• squints;
• upang makakita ng mas mahusay, leans patungo sa libro;
• kapag nanonood ng TV o nagbabasa, tinatakpan ang isang mata ng kanyang kamay;
• iniiwasan ang mga larong pampalakasan o aktibidad na nangangailangan ng magandang malapit na paningin (pagguhit, pagbabasa);
• madalas na kuskusin ang mga mata;
• nagreklamo ng pagkapagod sa mata o sakit ng ulo;
• sinusubukang isara ang kanyang mga mata sa maliwanag na liwanag;
• hindi gumagamit ng computer;
• nagsisimulang makatanggap ng mas mababang mga marka kaysa karaniwan.

Ang pangangailangan para sa mga pagsusuri sa screening ng isang ophthalmologist

Sa mga baitang 3, 9 at 11 ng mga sekondaryang paaralan, ang mga mag-aaral ay sumasailalim sa mga medikal na eksaminasyon, na isang halimbawa ng screening. Ito ay isang malawakang pagsusuri na naglalayong makilala ang mga bata na may mas mataas na panganib na magkaroon ng mga sakit.

Gayunpaman, hindi maaaring palitan ng screening ang isang buong pagsusuri. Kaugnay nito, kahit na ang isang bata ay walang anumang kapansanan sa paningin sa panahon ng isang medikal na pagsusuri, siya ay dapat na ipakita sa isang ophthalmologist dalawang beses sa isang taon. At kung gumagamit ng salamin o contact lens ang isang estudyante, inirerekomenda ang taunang pagsusuri. Sa edad, tumataas din ang diameter ng eyeballs ng isang bata, kaya kailangan niyang palitan ng madalas ang kanyang salamin.

Mga sakit ng visual na organo sa mga mag-aaral

Ang mga batang nasa paaralan ay dumaranas ng maraming sakit sa mata na humahantong sa kapansanan sa paningin. Kabilang dito ang. Nabubuo ito dahil sa pagtaas ng diameter ng eyeball o labis na repraksyon ng mga light ray. Hindi sila nagtatagpo, ngunit sa harap nito. Ang isang malabong imahe ay nabuo sa retina. Sa 8-14 taong gulang, ang mga mata ng mga bata ay napapailalim sa labis na pagkapagod sa aparato. Ang eyeball sa edad na ito, tulad ng ibang mga organo ng mga bata, ay aktibong lumalaki. Ang mga prosesong ito ang sanhi ng myopia sa mga bata. Nahihirapan ang bata na makita ang impormasyong nakasulat sa pisara sa paaralan; Ang pagwawasto ng paningin para sa myopia ay isinasagawa gamit ang minus (diverging) lens.

Ang pinakakaraniwang refractive error sa sampung taong gulang na mga bata ay hypermetropia, o. Nabubuo ito dahil sa maliit na sukat ng eyeball o hindi sapat na repraksyon ng mga light ray. Nagtatagpo sila sa likod ng retina. Sa kasong ito, ang imahe ng mga bagay ay magiging hindi malinaw. Kung ang isang bata ay may mababang antas ng hypermetropia, pagkatapos ay nakikita niya ang mga bagay na matatagpuan sa isang distansya nang maayos, at gayundin, dahil sa pag-activate ng mga mekanismo ng akomodatif, mga bagay na matatagpuan sa malapit. Ang pagwawasto sa paningin ng panoorin para sa farsightedness ay kinakailangan sa mga sumusunod na kaso:

• hypermetropia na higit sa 3.5 diopters;
• paningin kapag nagtatrabaho sa malapit na hanay;
• pagkasira ng visual acuity sa isang mata;
• pagkapagod sa mata;
• sakit ng ulo.

Upang iwasto ang visual acuity para sa hypermetropia, ang mga bata ay inireseta na magsuot ng salamin na may plus (converging) lens.

Vizulon- isang modernong color pulse therapy device, na may ilang mga programa, na nagpapahintulot na gamitin ito hindi lamang para sa pag-iwas at kumplikadong paggamot ng mga sakit sa paningin, kundi pati na rin para sa mga pathologies ng nervous system (migraines, insomnia, atbp.). Magagamit sa ilang mga kulay.

Ang pinakasikat at tanyag na aparato sa mata batay sa mga pamamaraan ng color pulse therapy. Ito ay ginawa sa loob ng halos 10 taon at kilala sa parehong mga pasyente at doktor. Ito ay nailalarawan sa mababang presyo at kadalian ng paggamit.

Ang teksto ng trabaho ay nai-post nang walang mga imahe at mga formula.
Ang buong bersyon ng trabaho ay available sa tab na "Mga Work File" sa format na PDF

Sa tagal ko sa paaralan, ang aking paningin ay lumala nang husto, at nagsimula akong bigyang pansin ang katotohanan na marami sa aking mga kaibigan at kaklase ay nakasuot ng salamin.

Sa kasalukuyan, tumaas ang bilang ng mga batang may kapansanan sa paningin sa ating bansa.

Bilang karagdagan, ang bilang ng mga bata na nasa panganib para sa paningin ay lumalaki bawat taon, iyon ay, ang mga bata na, kahit na menor de edad salungat na mga kadahilanan, ay maaaring magkaroon ng mga problema sa paningin.

Ang mga mag-aaral ay gumugugol ng maraming oras sa isang desk, computer, o sa harap ng screen ng TV, nang hindi sumusunod sa mga kinakailangan sa kalinisan upang maiwasan ang paglitaw ng mga kapansanan sa paningin. Ang mga modernong bata ay ganap na walang natitirang oras para sa libangan o palakasan; May posibilidad na bumaba ang pisikal na aktibidad at tumaas ang bilang ng mga bata na may iba't ibang kondisyon sa kalusugan.

Ang partikular na pag-aalala ay ang pagtaas ng bilang ng mga batang may kapansanan sa paningin sa mga sekondaryang paaralan. Ang myopia ay nangyayari at nabubuo sa mga mag-aaral nang mas madalas pagkatapos ng tatlong taon ng edukasyon. At pagkatapos ng mga baitang 5-6, ang porsyento ng mga bata na nangangailangan ng salamin ay tumataas nang malaki.

Ang paksang ito ay labis akong natuwa, at nagpasiya akong pag-aralan ito. Natukoy namin ang layunin ng aking trabaho, binalangkas ang mga gawain nito, gumuhit ng isang plano at nagsimulang mangolekta ng materyal sa paksang ito.

Una, pinag-aralan ko ang materyal tungkol sa organ ng pangitain, tungkol sa mga pangunahing sakit sa mata, tungkol sa mga sanhi ng mga karamdaman at pag-iwas sa mga sakit.

Pangalawa, isang aktibong paghahanap ang isinagawa upang masuri ang mga kapansanan sa paningin sa mga mag-aaral ng aming paaralan at klase.

Tema ng trabaho: mga problema sa visual impairment sa mga mag-aaral.

Layunin: sa paglilinaw ng mga sanhi ng kapansanan sa paningin sa mga mag-aaral.

Mga gawain:

1. Maghanap at pag-aralan ang impormasyon tungkol sa istraktura at mga pag-andar ng mata, ang mga katangian ng pang-unawa sa nakapaligid na mundo at ang mga pangunahing uri ng kapansanan sa paningin.

2. Mangolekta ng impormasyon tungkol sa pag-iwas sa mga sakit sa mata sa mga mag-aaral, bigyang-katwiran ang mga alituntunin ng visual hygiene at first aid para sa mga pinsala sa mata.

3. Gumawa ng pagsusuri at konklusyon batay sa mga nakalap at pinag-aralan na materyal tungkol sa kapansanan sa paningin ng mga mag-aaral sa ating paaralan at klase.

Paksa ng pag-aaral: ang mata ay ang organ ng paningin.

Layunin ng pag-aaral: mga mag-aaral sa baitang 1-11.

Hypothesis: ang mga modernong mag-aaral ay dumaranas ng mga kapansanan sa paningin dahil gumugugol sila ng maraming oras sa isang desk, computer, o sa harap ng screen ng TV, nang hindi sumusunod sa mga kinakailangan sa kalinisan upang maiwasan ang paglitaw ng mga kapansanan sa paningin.

Mga pamamaraan ng pananaliksik:

pagsusuri, synthesis, paglalahat, pagmomodelo;

pagmamasid, paglalarawan, paghahambing.

Mga problema sa kapansanan sa paningin sa mga mag-aaral

Hinihiling ko sa iyo na umupo nang malaya, magpahinga at ipikit ang iyong mga mata. Nang hindi binubuksan ang mga ito, masasabi mo na ba kung anong larawan ang nasa screen. Ano ang kailangan mong gawin upang makita? Siyempre, buksan mo ang iyong mga mata.

Buksan ang iyong mga mata at humanga sa kalikasan ng ating tinubuang-bayan.

Kay ganda ng mundo, tingnan mo!

Paano natin makikita ang kagandahang ito? Syempre tinulungan nila kami ang mga mata ay ang organ ng paningin.

Ang salitang "vision" ay nabuo mula sa katutubong salitang "to see, see." Ibig sabihin ay tumingin, makita.

Ngayon gusto kong sabihin sa iyo ang tungkol sa mga pangunahing uri ng kapansanan sa paningin, tungkol sa kung ano ang kailangang gawin upang mapanatili ang paningin upang makita mo ang mundo sa paligid natin.

Pangunahing sakit sa mata sa mga bata

Ang mata, ang organ ng paningin, ay maihahalintulad sa isang bintana sa mundo sa paligid natin. Nakatanggap kami ng humigit-kumulang 90% ng lahat ng impormasyon sa pamamagitan ng paningin, halimbawa tungkol sa hugis, sukat, kulay ng mga bagay, distansya sa kanila, atbp. Kinokontrol nito ang aktibidad ng motor at paggawa ng isang tao; Salamat sa pangitain, maaari nating pag-aralan ang karanasang naipon ng sangkatauhan mula sa mga aklat.

Ang magandang pangitain ay kinakailangan para sa isang tao para sa anumang aktibidad: pag-aaral, libangan, pang-araw-araw na buhay. At dapat maunawaan ng lahat kung gaano kahalaga ang protektahan at pangalagaan ang paningin. Ang mga karamdaman sa paningin ay nauugnay hindi lamang sa mga kondisyon ng visual na trabaho, kundi pati na rin sa iba pang malawak na kondisyon sa lipunan at pamumuhay. Ang mga ito ay mga kadahilanan tulad ng nutrisyon, sa partikular na kakulangan sa bitamina, natural na kondisyon, klima. Ang isang koneksyon ay naitatag sa pagitan ng kapansanan sa paningin at katayuan sa kalusugan. Ang paglago at pag-unlad ng organ ng paningin mismo, namamana na predisposisyon, atbp.

Sa madaling salita, imposibleng mag-isa ng isang salik na nakakaimpluwensya sa pag-unlad ng kapansanan sa paningin. Ang isa ay maaari lamang mag-isip tungkol sa nangingibabaw na kahalagahan ng isa o isa pang kadahilanan sa mga tiyak na kondisyon. Batay sa sitwasyong ito, kinakailangang isaalang-alang ang kapansanan sa paningin sa mga bata bilang isang malaki, kumplikadong problema.

Ang pinakakaraniwang anyo ng kapansanan sa paningin sa mga bata ay Ito ay isang spasm ng tirahan, mahinang paningin sa malayo, farsightedness, astigmatism.

Spam ng tirahan. Tinatawag ng karamihan ng mga ophthalmologist ang spasm of accommodation na isang labis na pag-igting ng kalamnan na hindi nawawala, kahit na hindi ito kailangan ng mata. Ang spasm ay sinamahan ng strained vision sa malayo at visual fatigue kapag nagtatrabaho nang malapitan. Ang pulikat na ito ay nagreresulta sa patuloy na pagtaas ng repraktibo na kapangyarihan ng mata sa pagkasira ng paningin.

Myopia. Bilang isang patakaran, ito ay isang nakuha na sakit kapag, sa panahon ng matinding pangmatagalang stress (pagbabasa, pagsusulat, panonood ng TV, paglalaro sa computer), dahil sa kapansanan sa suplay ng dugo, ang mga pagbabago ay nangyayari sa eyeball, na humahantong sa pag-uunat nito. . Bilang resulta ng pag-uunat na ito lumala ang paningin sa malayo, na nagpapabuti sa pagpikit o pagpindot sa eyeball.

Farsightedness. Hindi tulad ng myopia, hindi ito isang nakuhang kondisyon, ngunit isang congenital na kondisyon na nauugnay sa mga tampok na istruktura ng eyeball. Ang mga unang palatandaan ng farsightedness ay pagkasira ng malapit na visual acuity, ang pagnanais na ilayo ang teksto sa sarili. Sa mas malinaw at mas huling mga yugto - nabawasan ang distansya ng paningin, mabilis na pagkapagod sa mata, pamumula at sakit na nauugnay sa visual na trabaho.

Astigmatism . Ito ay isang espesyal na uri ng optical structure ng mata. Ang kababalaghan ng congenital o nakuha na kalikasan na ito ay kadalasang dahil sa iregularidad ng curvature ng cornea. Ang astigmatism ay ipinahayag sa pagbaba ng paningin sa malayo at malapit, nabawasan ang pagganap ng visual, mabilis na pagkapagod at masakit na sensasyon sa mga mata kapag nagtatrabaho nang malapitan.

Ang pinakanakakatakot na laki sa mga kapansanan sa paningin sa mga mag-aaral ay mahinang paningin sa malayo.

Sa paaralan, sa unang pagkakataon sa kanilang buhay, ang mga bata ay nagsisimulang gumanap araw-araw, medyo mahabang trabaho na tumataas sa paglipas ng mga taon, na direktang nauugnay sa pagkapagod ng mata. Samakatuwid, sa edad ng paaralan, ang visual na kalinisan sa mga bata ay nakakakuha ng espesyal na kahalagahan, ang gawain kung saan ay upang magbigay ng lahat ng mga kondisyon para sa pinakamainam na estado ng mga pag-andar ng mata. Samantala, sa kasamaang-palad, nasa edad ng paaralan na ang mga bata ay nagkakaroon ng mga visual disorder at, una sa lahat, myopia.

Diagnosis ng visual impairment sa mga mag-aaral

Ang pananaw ng mga mag-aaral ay paksa ng malawak at komprehensibong pananaliksik. Kasabay nito, natuklasan ng lahat ng mga mananaliksik ang isang karaniwang pattern - isang pagtaas sa bilang ng mga mag-aaral na may myopia mula junior hanggang senior na mga grado.

Nagsagawa ako ng mga diagnostic sa mga mag-aaral sa aming paaralan at natukoy ang isang pattern ng pagtaas ng bilang ng mga mag-aaral na may kapansanan sa paningin mula sa klase patungo sa klase. Kung sa pagpasok sa paaralan 6.2% ng mga mag-aaral ay may mga problema sa paningin, pagkatapos ay sa ika-11 baitang ang kanilang bilang ay tumaas sa 38.7

Diagnosis ng mga kapansanan sa paningin sa mga mag-aaral ng paaralan No. 32

(ayon sa data ng klinikal na pagsusuri noong 2016)

Talahanayan 1.

Diagram 1

Diagram 2

Nagsagawa ako ng parehong mga diagnostic sa mga mag-aaral sa aking klase. Sa pagpasok sa grade 1, dalawang estudyante lamang ang mahina ang paningin. Ngayong akademikong taon, pagkatapos ng medikal na pagsusuri, ang bilang ng mga mag-aaral na may kapansanan sa paningin ay tumaas sa walo.

Diagnosis ng mga kapansanan sa paningin sa mga mag-aaral sa ika-4 na baitang

Talahanayan 2.

Diagram 3

Ang bilang ng mga bata na kabilang sa klinika ng mga bata ng distrito na may mga pathologies sa paningin

Diagram 4

Diagram 5

Ang parehong sitwasyon ay umuunlad sa ating rehiyon. Ayon sa datos na nakolekta sa klinika ng mga bata sa distrito, 27% ng mga mag-aaral sa elementarya ay may mga kapansanan sa paningin. At pagsapit ng ika-11 baitang tumataas ang kanilang bilang sa 57%.

Mga hakbang sa pag-iwas upang maiwasan ang kapansanan sa paningin sa mga mag-aaral

Una sa lahat, kailangan nating sabihin ang tungkol sa mga mag-aaral sa elementarya. Ito ay sa isang mas bata na edad na ang malalaking pagbabago sa estado ng paningin ay naobserbahan sa isang medyo maikling panahon.

Kinakailangang sabihin ang tungkol sa pag-aayos ng mga klase sa bahay. Hindi mo maaaring simulan kaagad ang iyong takdang-aralin pagdating mula sa paaralan. Pinapalala nito ang pagbaba sa mga visual function na nangyayari sa mga aralin sa paaralan. Samantalang ang 1-1.5 na oras ng pahinga pagkatapos ng paaralan ay makabuluhang binabawasan ang kabuuang pagkahapo ng mga mag-aaral, na sinamahan ng pagpapabuti sa mga visual function. Kinakailangang magrekomenda ng 10-20 minutong pahinga pagkatapos ng 2 oras ng tuluy-tuloy na ehersisyo.

Kapag gumagamit ng artipisyal na pag-iilaw, ang table lamp ay dapat nasa kaliwa at dapat na sakop ng lampshade upang ang direktang sinag ng liwanag ay hindi pumasok sa mga mata.

Ang sobrang liwanag na liwanag, at lalo na ang liwanag ng isang lampara na walang lampshade, nakakasilaw, ay nagdudulot ng matinding pilay at pagkahapo ng paningin.

Ang isa sa mga pribadong bahagi ng pang-araw-araw na gawain para sa mga mag-aaral na may iba't ibang edad ay ang panonood ng mga programa sa telebisyon. Pinakamainam na iposisyon ang iyong sarili nang hindi lalampas sa 3 metro mula sa TV, at hindi ka dapat umupo sa gilid, ngunit direkta sa harap ng screen. Kung ang isang estudyante ay nagsusuot ng malayuang salamin, dapat niyang isuot ang mga ito upang hindi ma-strain ang kanyang paningin. Paminsan-minsan dapat mong ilipat ang iyong tingin sa iba pang mga bagay sa paligid mo upang mabigyan ng pahinga ang iyong mga mata.

Ang wastong nutrisyon, kabilang ang sapat na dami ng bitamina, ay napakahalaga para sa magandang paningin.

Ang isang napaka makabuluhang kadahilanan ay ang distansya sa pagitan ng mga mata at ang gumaganang ibabaw ng isang libro o notebook. Ito ay 30-35 cm (na may isang tuwid na upuan, ang mga mata ay dapat alisin mula sa libro sa layo ng isang braso na nakayuko sa siko).

Kinakailangan na hawakan ang gayong mahalagang aspeto sa pag-iwas sa paningin sa mga mag-aaral bilang isang computer. Ang mahigpit na pagsunod sa mga visual na panuntunan kapag nagtatrabaho sa isang computer ay pumipigil sa pagbuo ng computer syndrome at visual impairment.

Mga panuntunan ng visual na kalinisan

Talahanayan 3.

Memo para sa mga mag-aaral

1. Ang sapat na pag-iilaw ay isang kinakailangan para sa visual na gawain.

2. Kapag nagbabasa o nagsusulat, hindi ka dapat sumandal sa kuwaderno o libro.3. Hindi ka maaaring magbasa habang nakahiga, o nasa sasakyan.4. Kinakailangang gumawa ng mga espesyal na pagsasanay para sa mga mata.5. Upang mapanatili ang magandang paningin, kailangan ang sapat na nutrisyon.6. Manood ng TV nang hindi hihigit sa 20 minuto sa isang araw sa layo na hindi bababa sa dalawang metro 7. Magtrabaho sa computer nang hindi hihigit sa 20 minuto sa layo na hindi bababa sa 60 sentimetro mula sa screen ng monitor.

Konklusyon

Mata- isang kumplikadong sistema ng physiological na may kakayahang makita ang mga impluwensya sa kapaligiran sa anyo ng nagliliwanag na enerhiya.

Habang nagtatrabaho sa paksang ito, nalaman ko kung anong mga simpleng tuntunin ang kailangang sundin upang mapanatili ang aking paningin sa loob ng maraming taon.

Natutunan ko kung paano makilala ang iba't ibang mga visual disorder sa lalong madaling panahon, at kung paano protektahan ang aking mga mata mula sa labis na karga. Natutunan ko ang higit pa tungkol sa istraktura at mga function, mga sakit ng ating organ of vision, ang kanilang pag-iwas at paggamot.

Sa katunayan, kadalasan ang isang tao na hindi nakakatanggap ng sapat na impormasyon tungkol sa isang partikular na sakit sa mata, isang karamdaman sa paggana ng visual organ, ay maaaring tumagal ng lahat sa sukdulan, na posibleng maitatama pa rin, sa pinakamaganda, at sa pinakamasama, lahat ng ito. maaaring humantong sa kumpletong pagkawala ng paningin-pagkabulag.

Maaaring palitan ng mga doktor ang may sakit na puso ng isang tao ng isang artipisyal. Ngunit walang mapapalitan ng mga mata. Ang mga siyentipiko ay hindi maaaring gumawa ng isang artipisyal na mata na maaaring makakita ng katulad ng isang tunay. Dahil ang ating mata ay mas kumplikado kaysa sa isang modernong computer.

Ingatan mo ang iyong mga mata para makita mo ang kaputian ng niyebe, ang bughaw ng mga lawa, ang luntiang kagubatan at ang mga katutubong mukha! Tratuhin ang iyong mga mata nang may pag-iingat at pansin!

Bibliograpiya

1. Avetisov, E.S. Myopia [Text] / E.S. Avetisov.- M.: Medisina, 1986.- 286 p. ISBN: 5-225-02764-4

2. Mga sakit sa mata [Text] / Textbook Ed. T. I. Eroshevsky, A. A. Bochkareva. - M.: Medisina, 1983. - 414 p. ISBN: 5-225-02764-4

3. Avetisov, E.S. Proteksyon sa paningin sa mga bata [Text]/ E.S. Avetisov. - M.: Medisina, 1975. - 276 p. ISBN 99930-1-001-7.

4. Avetisov, E.S., Kovalevsky E.I., Khvatova A.V. Gabay sa pediatric ophthalmology [Text] / E.S. Avetisov, E.I. Kovalevsky, A.V. Khvatova.- M.: Medisina, 1987.- 496 p.

5. Guseva, M.R. Mga sukat ng organ ng pangitain sa mga bata na may pangkalahatang sakit [Text] / M.R. Gusev. - M.: Clinical ophthalmology, 2001. - 656 p. ISBN: 978-5-9704-2817

6. Nefedovskaya, L.F. Mga medikal at panlipunang problema ng visual impairment sa mga bata sa Russia. [Text] / L.F. Nefedovskaya, Serye "Social Pediatrics". - M.: 2008.- 240 p.

7. Ophthalmology. Ed. Kaukulang miyembro RAMS, prof. E.I.Sidorenko, pangkat ng mga may-akda. [Text] / M.: GEOTAR-Media, 2005. - 408 pp. - ISBN 5-9704-0083-1.

8. Sidorenko, E.I. Mag-ulat tungkol sa proteksyon ng paningin sa mga bata. Mga problema at prospect ng pediatric ophthalmology [Text] // Bulletin of Ophthalmology. 2006, v. 122, blg. p.41-42.

9. Sidorenko, E.I., Guseva M.R. Mga pagbabago sa mata sa iba't ibang sakit sa mga bata. [Text] / E.I. Sidorenko, M.R. Guseva.- M.: Russian pediatric ophthalmology. Isyu No. 1. 2013.- p.66.

10. Khvatova, A.V. Estado at modernong aspeto ng pediatric ophthalmology [Text] / A.V. Khvatova. Mga materyales ng siyentipiko at praktikal na kumperensya "Pediatric ophthalmology: mga resulta at mga prospect." Nobyembre 21-23, 2006, M.: 2006.- p.11-23.

Aplikasyon

Gymnastics (set ng mga ehersisyo) para sa mga mata

1. I. p. - nakaupo, nakasandal sa isang upuan. Malalim na paghinga. Lean forward patungo sa desk lid, huminga nang palabas. 5-6 beses.

2. I. p. - nakaupo, nakasandal sa isang upuan, isara ang iyong mga talukap, ipikit ang iyong mga mata, buksan ang iyong mga talukap. 4 na beses.

3. I. p. - upo, braso pasulong, tingnan ang iyong mga daliri, itaas ang iyong mga braso pataas (huminga), sundan ang iyong mga kamay sa iyong mga mata nang hindi itinaas ang iyong ulo, ibaba ang iyong mga braso (huminga). 4-5 beses.

4. I. p. - nakaupo, tumingin ng diretso sa pisara sa loob ng 2-3 segundo, ilipat ang iyong tingin sa dulo ng iyong ilong sa loob ng 3-5 segundo. 6-8 beses.

5. I. p. - nakaupo, isara ang iyong mga talukap, i-massage ang mga ito gamit ang mga dulo ng iyong hintuturo sa loob ng 30 segundo.

6. Ipikit ang iyong mga mata nang walang duling. Iikot ang iyong mga eyeballs sa isang bilog.

7. Gamit ang iyong mga mata, “iguhit” ang Latin na letrang V.

8. Ipikit ang iyong mga mata nang mahigpit at buksan ang iyong mga mata.

9. Masahe ang iyong eyeballs gamit ang tatlong daliri (nakapikit ang mga mata).

10. Tumingin ng diretso.

11. Mabilis na kumurap nang humigit-kumulang 30 segundo.

12. Nang hindi ibinaling ang iyong ulo, tumingin sa kaliwang sulok sa ibaba, sa kanang itaas, sa kanang ibaba, sa kaliwang sulok sa itaas. Ulitin ng 5-8 beses. Pagkatapos ay sa reverse order.

13. Sa bukas na mga mata, dahan-dahan, sa oras ng iyong paghinga, maayos na gumuhit ng figure na walo sa espasyo nang pahalang, patayo at pahilis.

Habang nakabukas ang iyong mga mata, "magsulat" ng mga titik o numero sa tapat ng dingding mula sa pinakamababang laki hanggang sa pinakamataas. Kung mas malaki ang hanay ng mga paggalaw ng mata, mas malaki ang epekto ng ehersisyo.

Upang maiwasan ang mga visual disorder at maibalik ang nawalang paningin, palakasin ang mga extraocular na kalamnan, at mapawi ang visual na pagkapagod, maaari kang gumamit ng isang simulator batay sa pamamaraan ng V.F. Upang maisagawa ang mga pagsasanay, kailangan mo lamang simulan ang programa at subaybayan ang iyong mga numero.

1.2 Ang pinakakaraniwang kapansanan sa paningin sa mga batang nasa paaralan

Myopia (myopia) - nailalarawan sa pamamagitan ng kakulangan ng repraktibo na kapangyarihan ng mata, bilang isang resulta kung saan ang mga bata ay nahihirapang makakita ng malalayong bagay, kilos, pati na rin ang nakasulat sa pisara. Kapag nagbabasa, inilalapit nila ang libro sa kanilang mga mata, ikiling ang kanilang mga ulo nang malakas habang nagsusulat, pinipikit ang kanilang mga mata kapag tumitingin sa mga bagay - ito ang mga unang palatandaan ng pag-unlad ng myopia, na hindi dapat balewalain ng mga guro at magulang. Ang mga visual na kakayahan ng mga batang may myopia kapag nagtatrabaho malapit ay medyo mataas. Gayunpaman, ang tuluy-tuloy na visual load sa malapit na hanay ay dapat na hindi hihigit sa 15-20 minuto. Mayroong tatlong antas ng myopia: mahinang antas - hanggang sa 3D; average - mula 3 hanggang 6D; mataas na antas - higit sa - 6D. Sa mga pag-aaral ng S.I. Shkarlova, V.E. Tinutukoy ni Romanovsky ang dalawang grupo ng mga salik na nag-aambag sa paglitaw at pag-unlad ng myopia. Kaya, ang unang grupo ay kinabibilangan ng mga kadahilanan na nagpapakilala sa pangkalahatang kondisyon ng katawan: mga nakaraang sakit, talamak na pagkalasing, pagmamana. Sa turn, ang pangalawang grupo ay binubuo ng mga kadahilanan na pinagsasama ang hindi kanais-nais na mga kondisyon para sa visual na trabaho sa malapit na hanay: hindi sapat na pag-iilaw, hindi tamang posisyon sa pag-upo habang nagbabasa at nagsusulat, hindi naaangkop na pagpili ng mga kasangkapan sa paaralan at sa bahay, hindi pagsunod sa pang-araw-araw na gawain. Upang gamutin ang sakit na ito, pagwawasto ng panoorin, contact lens, gamot at physiotherapeutic na paggamot, ginagamit ang acupressure, at ang mga espesyal na binuo na hanay ng mga ehersisyo ay napakahalaga din para sa pag-iwas sa myopia at pagtigil sa pag-unlad nito.

Farsightedness ( hypermetropia ) – nailalarawan sa pamamagitan ng katotohanan na ang pokus ng mga parallel ray pagkatapos ng kanilang repraksyon sa mata ay lumilitaw na nasa likod ng retina. Bilang resulta ng paglaki ng mata, ang laki ng eyeball ay tumataas, at sa edad na sampung ang mga mata ay nagiging proporsyonal, at kung ang pag-unlad ng mata ay nahuhuli, kung gayon ito ay nagiging farsighted (E.S. Avetisov, D.D. Demirchoglyan, atbp.). Kasabay nito, ang mga functional na kakayahan ng visual system kapag nagtatrabaho malapit ay mas malala kaysa sa myopic na mga tao. Ang mga batang may malalayong paningin ay kailangang mag-overstrain sa kanilang accommodative apparatus. Samakatuwid, ang matinding visual na trabaho ay nagdudulot ng visual na pagkapagod sa kanila, na nagpapakita ng sarili sa anyo ng pananakit ng ulo, bigat sa mga mata at noo, at ang pagkahilo ay maaari ding mangyari (A.V. Vasilyeva). Mayroong tatlong antas ng farsightedness: mahinang antas - hanggang sa 3D; average - mula 3 hanggang 6D; mataas na antas - higit sa - 6D. Ang visual acuity na may mahina at katamtamang antas ay normal sa karamihan ng mga kaso. Ngunit sa isang mataas na antas ng farsightedness, ang mga bata ay may mahinang paningin sa malayo at malapit, ang pupil ay makitid, at ang laki ng mata ay nabawasan. Bilang karagdagan, ang convergent strabismus ay maaaring magkatulad. Ang malayong paningin ay naitama gamit ang mga optical lens. Ang maagang pagtuklas nito at pagwawasto ng panoorin ay maaaring maiwasan ang paglitaw ng strabismus.

Strabismus nailalarawan sa pamamagitan ng paglihis ng isa sa mga mata mula sa karaniwang punto ng pag-aayos. Ang mga batang ito ay nakakaranas ng peripheral vision, nabawasan ang visual acuity ng duling na mata, makabuluhang nabawasan o may kapansanan sa pang-unawa sa mga bagay na may parehong mga mata at ang kakayahang pagsamahin ang kanilang mga imahe sa isang solong visual na imahe. Ang mga sanhi ng sakit na ito ay maaaring: pagmamana, pinsala sa gitnang sistema ng nerbiyos, iba't ibang mga repraktibo na error ng mata, trauma sa pag-iisip (takot), talamak na nakakahawang sakit, labis na visual na stress (M.A. Penkov, S.F. Zubarev). Ito ay kaugalian na makilala sa pagitan ng concomitant at paralytic strabismus. Kaya, na may kasabay na strabismus, ang kadaliang mapakilos ng mga eyeballs ay hindi limitado. Ang agarang sanhi ng ganitong uri ng strabismus ay ang kakulangan ng tumpak na pagkakahanay ng mga visual axes ng eyeballs na may object ng fixation (ang bagay na isinasaalang-alang) at ang kawalan ng kakayahan na panatilihin ang mga ito sa object ng fixation, dahil ang pangunahing regulator (binocular). Ang paningin ay nabalisa. Dapat tandaan na ang ganitong uri ng strabismus ay nangyayari nang mas madalas kaysa sa paralitiko. ), one-sided (monocular), pasulput-sulpot (ang isa o ang iba pang mga mata ay lumihis nang halili kaagad pagkatapos matukoy ang sakit Sa una, ang mga baso ay inireseta, ang pleoptic na paggamot ay isinasagawa (tinatak ang mas mahusay na nakikitang mata), liwanag Ang pagkakalantad ay isinasagawa gamit ang mga espesyal na aparato, pagkatapos ay ginagamit ang mga ehersisyo upang maibalik ang paningin ng binocular Sa ilang mga kaso, ginagamit ang interbensyon sa kirurhiko Bilang resulta ng paggamot, maaari siyang mag-aral sa mga pampublikong paaralan. Kung ang strabismus ay pinagsama sa isang mataas na antas ng repraktibo na error at nabawasan ang visual acuity, ang mga bata ay tinuturuan sa mga espesyal na paaralan ng 3-4 na uri.

Ang paralytic strabismus ay sanhi ng paralisis o paresis ng isa o higit pang mga extraocular na kalamnan. Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng limitado o kawalan ng paggalaw ng duling na mata patungo sa paralisadong kalamnan. Ang mga sanhi ng ganitong uri ng strabismus ay kinabibilangan ng: trauma, tumor, impeksiyon. Ang paggamot nito ay pangunahing naglalayong alisin ang sanhi na nagdulot ng pinsala sa nerve o kalamnan. Kung walang epekto, ginagamit ang surgical intervention upang mapahusay ang paggana ng apektadong kalamnan. Dahil sa kapansanan ng binocular at stereoscopic vision na may strabismus, ang mga bata ay nahihirapan sa pagdama ng lalim ng espasyo, sa pagbuo ng mga spatial na konsepto, at sa pagpapatupad ng visual-spatial synthesis.

Amblyopia – kapansanan sa paningin na dulot ng mga functional disorder ng visual analyzer at nauugnay sa mahinang visual acuity nang walang maliwanag na anatomical na dahilan. Dapat tandaan na sa kaibahan sa normal na pag-unlad ng visual system, kung saan ang visual axis ng mata, na nakadirekta patungo sa isang bagay, ay nag-uugnay nito sa gitnang fovea ng retina, sa mga kondisyon ng amblyopia ang zone na ito ay nawawala ang functional superiority sa iba pang bahagi ng retina. Samakatuwid, ang amblyopic na mata ay naayos sa isang paraan na ang imahe ng isang bagay ay nahuhulog hindi sa gitna ng retina, ngunit sa ibang bahagi nito, na hindi maaaring hindi binabawasan ang visual acuity. Sa kasong ito, ang visual axis ng mata ay lumihis mula sa bagay na isinasaalang-alang, at ang tinatawag na axis ng non-central fixation ay nakadirekta patungo dito (G.I. Rozhkova, S.G. Matveeva). Ayon sa pag-uuri na iminungkahi ng E.S. Avetisov, ang mga sumusunod na uri ng amblyopia ay nakikilala: hysterical, refractive, anisometropic, obscuration, dysbinocular. Ang bawat uri ng amblyopia ay may tiyak na negatibong epekto sa estado ng mga visual function ng mga bata.

Sa hysterical amblyopia, na medyo bihira, ang mga functional disorder ay maaaring lumitaw sa anyo ng pagpapahina at kahit na kumpletong pagkawala ng paningin, mga kaguluhan sa pang-unawa ng kulay, pagpapaliit ng visual field, at pagkawala ng mga indibidwal na seksyon nito.

Ang refractive amblyopia ay tumutukoy sa mga kaso ng pagbaba ng paningin dahil sa mga error sa repraktibo.

Ang Anisometropic amblyopia ay nangyayari kapag ang repraktibo na kapangyarihan ng mga mata ay naiiba, na humahantong sa katotohanan na ang visual analyzer ay hindi na maaaring pagsamahin ang mga imahe na nakuha sa retina. Sa isang mataas na antas ng anisometropia, ang mga mata na may hindi gaanong kanais-nais na repraksyon ay nahuhuli nang husto sa pag-unlad.

Ang obscuration amblyopia ay sanhi ng pag-ulap ng refractive media ng mata na dulot ng congenital o acquired cataracts, clouding ng cornea.

Ang dysbinocular amblyopia ay nangyayari sa strabismus at nangyayari dahil sa pagkawala ng binocular vision. Ang mga pangunahing sintomas nito ay nabawasan ang visual acuity at dysfunction ng gaze fixation.

Bilang karagdagan, dapat tandaan na ang pagsusuri ng istatistikal na data mula sa iba't ibang mga istrukturang diagnostic (medikal-sikolohikal-pedagogical na konsultasyon, mga sentro ng PMS, atbp.) Ay nagpapahiwatig na ang pinakamaraming grupo ay ang mga bata na may dysbinocular at refractive amblyopia.

Ang komprehensibong paggamot sa mga bata na may amblyopia ay kinabibilangan ng: occlusion, hardware na paggamot, pagsasaayos ng pamumuhay ng mga bata na isinasaalang-alang ang visual na stress, paggamot ng mga magkakatulad na sakit, at pangkalahatang mga hakbang sa kalusugan.

Astigmatism - isang kumbinasyon sa isang mata ng iba't ibang uri ng repraksyon o iba't ibang antas ng repraksyon ng parehong uri. Mga sintomas ng astigmatism: matinding visual na pagkapagod, pananakit ng ulo, ang isang tao ay may mahinang paningin sa malayo at malapit, mahirap para sa kanya na matukoy ang distansya sa pagitan ng mga bagay, upang magpasya kung alin sa kanila ang higit pa at kung alin ang mas malapit, habang ang mga contour ng mga bagay ay lubhang nabaluktot, ang kanilang imahe ay hindi malinaw na nakikita ng mata (G.I. Rozhkova, S.G. Matveeva). Bilang isang patakaran, ang astigmatism ay pinagsama sa alinman sa myopia (myopic astigmatism) o farsightedness (hypermetropic astigmatism). Ang sitwasyong ito ay nangangailangan ng patuloy na pagsusuot ng salamin o contact lens, kung wala ang visual acuity ay napakababa. Ginagamit din ang surgical at laser treatment ng sakit na ito (S.I. Shkarlov, V.E. Romanovsky). Ang astigmatism ay inuri ayon sa antas nito: mahinang antas - hanggang sa 3D; daluyan - mula 3 hanggang 6D; mataas na antas - higit sa - 6D. Kapag pumipili ng isang pagwawasto, ang antas ng astigmatism ay unang itinatag, at kapag inireseta ang mga baso, ang indibidwal na pagpapaubaya sa pagwawasto, na idinisenyo para sa visual na kaginhawahan, ay isinasaalang-alang (A.V. Vasilyeva). Ang astigmatism ay kadalasang congenital at minana, ngunit maaari rin itong makuha, na kadalasang nauugnay sa paglitaw ng mga pagbabago sa malaking peklat sa kornea ng mata pagkatapos ng pinsala o mga pagbabago sa operasyon. Ang maliit na astigmatism (hanggang 0.5D) ay karaniwan na tinatawag itong physiological astigmatism.

Nystagmus (panginginig ng mata) – kusang paggalaw ng mga eyeballs. Sa direksyon maaari itong maging: pahalang, patayo, pag-ikot; ayon sa uri: mala-pendulum, maalog at halo-halong. Ang mga sanhi ng nystagmus ay maaaring mga lesyon ng iba't ibang pinagmulan sa cerebellum, pituitary gland, at medulla oblongata. Ang Nystagmus, bilang panuntunan, ay hindi nagdudulot ng labis na pag-aalala sa bata, ngunit ang mga bata na may ganitong mga karamdaman ay nakakaranas ng kapansanan sa paningin na mahirap itama. Ang paggamot ng nystagmus ay isinasagawa sa tulong ng pagwawasto ng panoorin (sa pagkakaroon ng repraktibo na error), pleoptic at paggamot sa droga, pagpapalakas ng accommodative apparatus, na humantong sa isang bahagyang pagbaba sa amplitude ng nystagmus at isang pagtaas sa mga visual function.

Sa ngayon, ayon sa taunang ulat para sa 2011, ang punong ophthalmologist ng distrito ng Primorsky na si Orlova A.B. (isang doktor ng pinakamataas na kategorya), na nakuha sa panahon ng pagsusuri ng mga bata, ang pinakakaraniwang visual pathologies ay mga repraktibo na error at strabismus. Mayroon ding mga nagpapaalab na sakit sa mata, congenital anomalya (sa partikular na congenital myopia, cataracts), at mga pinsala sa mata ng iba't ibang pinagmulan. Ang pinaka detalyadong impormasyon ay ipinakita sa Talahanayan 1.

Talahanayan 1