Gözlerinizi bilgisayar maruziyetinden nasıl korursunuz? Bilgisayarda çalışmak için gözlükler, seçim ipuçları.

Bilgisayar başında çok fazla zaman geçirdiğinizde istemsiz olarak gözlerinizde bir sorun olduğunu hissedersiniz. Kuru, kırmızı ve kaşıntılı hale gelirler. Aklınıza gelen ilk düşünce bilgisayarda çalışmak için gözlük almanız gerektiğidir! Ama yardımcı olacaklar mı, kullanıldığında kuru göz sendromu ortadan kalkacak mı? Evet ise hangilerini seçmelisiniz?

Bilgisayar, diğer ekipmanlar gibi, elektromanyetik dalgaların radyasyon kaynağıdır. Renkleri ve kokuları yoktur, görülemez ve dokunulamazlar ancak nüfuz etme güçleri büyüktür. Bu vücudumuza zarar verir: bağışıklık azalır, hücresel metabolizma bozulur, gelişme çeşitli hastalıklar göz dahil (kuru göz sendromu, alerjik göz nezlesi vesaire.).

Eski CRT monitörleri özellikle elektromanyetik radyasyona açıktır. Ayrıca gözümüze zararlı başka dezavantajları da vardır - mavi parlaklık, titreme ve "ağır" renksel geriverim. Bunlara karşı korunmak içindir olumsuz faktörler Lenslerin görme keskinliğini ve renk algısını iyileştirmek için tasarlanmış ışık filtreleri olduğu bilgisayar gözlükleri geliştirildi. Ayrıca gözlerinizi ultraviyole radyasyona, yorgunluğa ve hastalıkların gelişimine maruz kalmaktan koruyun.

Modern LCD monitörler bu tür şeylerden on kat daha az sorumludur ve gözlerimiz üzerinde neredeyse hiçbir etkisi yoktur. Her ne kadar zararsız olduklarına dair şüpheler hâlâ tamamen ortadan kalkmış olmasa da...

Monitörün türü ne olursa olsun, bir bilgisayarda uzun süre çalışırken, kişi nadiren göz kırpar. Bu, kuru göz sendromunun kademeli olarak gelişmesine yol açar - bu, eksikliğiyle ilişkili hoş olmayan bir olgudur. yeterli miktar gözyaşı sıvısı.

Yani gözlerimizi etkileyen şey monitör değil, "yanlış kullanımı"dır. Rahat çalışmak için ihtiyacınız olan:

1. Kaliteli bir ekran seçin ve satın alın.
2. Gözlerinizi dinlendirmek için her saat başı 10-15 dakika ara verin.
3. Doğru yazı tipini, ekran çözünürlüğünü, kontrastı ve görüntü netliğini seçin.
4. Odadaki aydınlatmayı izleyin.
5. Daha sık göz kırpın.
6. Ara sıra göz egzersizleri yapın.
7. Nemlendiriciler kullanın Gözyaşı kuru göz sendromundan rahatsız olmamak için.

Bütün bunlar zor değil ama bilgisayarda çalışmayı çok daha rahat hale getirebilir. Kullanmasan bile Bilgisayar gözlükleri.

Bilgisayar optiklerini takmak için endikasyonlar

1. Hızlı görsel yorgunluk.
2. Kızarıklık ve kuru göz sendromu.
3. Yanma ve fotofobi.
4. Baş ağrısı ve uyuşukluk.
5. Zihinsel performansın azalması.

Başlangıçta görmede sorun varsa ve gözlükle düzeltiliyorsa sorun yok. Optiklere gidiyoruz ve gözlük camlarına bilgisayar karşıtı bir kaplama uyguluyoruz (tabii ki kendimiz değil). Görmeyi düzeltmek için kontakt optik kullanılıyorsa, o zaman en çok en iyi lensler bir bilgisayarda çalışmak için - ultraviyole koruması olanlar.

Doğru seçimi yapmak

Öyle olsa bile, birçok kullanıcı özel optiklerle çalışırken hala daha rahattır (bu, çeşitli kaynaklardaki çok sayıda incelemeyle kanıtlanmıştır). Doğru bilgisayar karşıtı gözlükleri seçmek için öncelikle bir göz doktoruna danışmanız gerekir. Randevuda sorunu açıkça tanımlamalı ve bilgisayarda uzun süre çalışırken hangi hislerin ortaya çıktığını ayrıntılı olarak anlatmalısınız. Sonuçta rahatsızlığın nedeni sadece kuru göz sendromu olmayabilir...

Neyin yanlış olduğunu bulmak için doktor görüşünüzü ve gözlerinizi belirli hastalıklar açısından kontrol edecektir. Elde edilen sonuçlara göre, diyoptrili veya diyoptrisiz bir bilgisayarda çalışmak için gözlük yazacak.

Daha sonra reçeteyle birlikte gözlükçüye gidiyoruz. Öncelikle önerilen gözlüklerin görsel bir değerlendirmesini yapıyoruz - anti bilgisayar lensler sedefli, mor, yeşil veya altın rengi vurgularla ayırt edilir. Sonra onları deneriz - rahat bir oturuşa sahip olmalılar. Burun yastıkları burun köprüsüne baskı yapmamalı, şakaklar ise kulaklara ve kafaya baskı yapmamalıdır.

Ayrıca bilgisayar gözlüklerinden ne kadar iyi gördüğünüze de dikkat ediyoruz. Görüş alanının sınırlı olup olmadığını kontrol etmek için gözlerimizi aşağıya indirip yukarı kaldırıyoruz ve soldan sağa hareket ediyoruz. Her şey yolundaysa alırız!

Gözlükler kişisel kullanım ürünü olup iade ve değişim yapılmamaktadır. Bu nedenle seçilen ürün için satıcıdan hijyen sertifikası istemek iyi bir fikir olacaktır. Marketten veya metrodan optik satın almayın. Onu kimin ürettiği bilinmemekle kalmıyor, aynı zamanda işe yaramaz bir "kukla" olduğu da ortaya çıkabilir.

3D gözlükler hakkında biraz

Bugün bilgisayarımızda 3D film izleme imkanımız var. Bu bir yandan iyi, diğer yandan kötü, çünkü göze zararlı. 3D görüntüyü görmeye alışkın değiller, bu yüzden zorlanmaları gerekiyor. Bu, yorgunluğa, aşırı efora, baş ağrılarına vb. yol açabilir.

TV için 3D gözlüklerin çalışma prensibi bilgisayar gözlüklerinden farklı değildir. Onlar da içeri giriyor:

1. Anaglyph - bunları kullanmak için hiçbir ek ekipmana veya ayara gerek yoktur, sadece "anaglifleri" takıp bir anaglif filmi izler veya oyun oynarsınız. Doğru, bu tür optiklerdeki 3D efekti sorgulanabilir...
2. Aktif (deklanşör) - burada likit kristal panjurlar kullanılır; bir bilgisayarla senkronizasyon için USB üzerinden özel bir alıcı bağlamanız gerekir (gözlükle birlikte verilir). Bu tür optiklerdeki üç boyutlu efektlerin kalitesi oldukça iyidir. Deklanşör gözlüklerinin fiyatı oldukça yüksektir, kullanımları güçlü bir ekran kartı ve tarama frekansı en az 120 Hz olan bir monitör gerektirir.
3. Polarize (pasif) - güç kaynağı gerektirmezler ve fiyatları oldukça uygundur. Bu tür camlardaki polarizasyon doğrusal veya dairesel olabilir. İlk durumda, başınızı sürekli olarak kesinlikle içeride tutmanız gerekir. dikey pozisyon aksi takdirde 3D efekti bozulacaktır. İkincisinde bu sorun yok ama gözlükleri kullanmak için özel bir projektöre ve filtreye ihtiyacınız var, bu yüzden pek popüler değiller.

Hangi 3D gözlüğün seçileceği kişisel bir konudur. Ancak bu alandaki uzmanlar hâlâ aktif 3D optikleri öneriyor. Fiyatı elbette yüksek ama izleme keyfi buna değer.

Herkes 3D gözlüklerin zararlı olduğu konusunda hemfikir değil; kullanıcıların yalnızca üçte biri 3D film izlerken ortaya çıkan hoş olmayan hisler (baş ağrısı, kuru göz sendromu vb.) yaşıyor.

Koruyucu optikler nereden satın alınır?

Bilgisayar güvenlik gözlükleri yalnızca özel mağazalardan veya optik mağazalardan satın alınmalıdır. Pazar, geçiş veya çevrimiçi mağaza yok. Elbette oradaki fiyat çok daha düşük, ancak bu tür optikler fayda yerine zarara neden olabilir.

Bilgisayar gözlüğü öncelikle gözlerinizi monitörün olumsuz etkilerinden korumalıdır, bu nedenle gözlüğün kalitesine dikkat etmelisiniz. Eğer gözlükle çalışmak istemiyorsanız veya gözlükle çalışma imkanınız yoksa, buna bir bilgisayar için ihtiyacınız var, yani. UV korumasına sahip.

Bilgisayar gözlükleri nasıl seçilir (video):

Bilgisayar başında çok zaman mı harcıyorsunuz? Bilgisayar gözlüğü kullanıyor musunuz? Kuru göz sendromunu biliyor musunuz, nasıl kurtulursunuz? Yorum yazmaktan çekinmeyin; bunlar diğer kullanıcıların doğru göz korumasını seçmesine yardımcı olabilir!

Pek çok kişi, görme duyusunun zarar görmemesi için monitör karşısında çalışırken sıklıkla bilgisayar gözlüğü kullanıyor. Ayrıca bu aksesuar gözlerdeki yorgunluk, baş ağrısı, bulanık görme, kızarıklık, kuruluk ve yanmanın giderilmesine de yardımcı olur.

Bilgisayar gözlükleri nelerdir

Göz doktorları, günde iki saatten fazla bilgisayar ekranı başında vakit geçiren tüm kullanıcılara, olası sorunlar vizyonla. Ayrıca doğru seçilmiş bir aksesuar genel verimliliği yüzde 30 oranında artırıyor. Bilgisayar göz koruma gözlükleri renkli camdan yapılmış özel bir kaplamaya sahiptir. Ayrıca mavi-mor ışınları emen ve göz yorgunluğunu önemli ölçüde azaltan girişim filtreli lenslere de sahiptirler.

Bilgisayarda çalışmak için güvenlik gözlükleri

Çok katmanlı kaplama sayesinde bilgisayar camları radyasyon seviyelerini azaltır. Görmeniz normal ise diyoptrisi olmayan bir ürünü tercih edebilirsiniz. Koruyucu optik satın alırken önceden bir uzmana danışmalısınız. Görsel olarak böyle bir ürün, görme düzeltmeye yönelik basit gözlüklerden neredeyse hiç farklı değildir. Cam, yüzeyi farklı tonlarda parıldayan çok katmanlı kaplama yöntemi kullanılarak üretilir. PC gözlükleri aşağıdaki avantajlara sahiptir:

• göz yorgunluğunu azaltmak;
• gözyaşı, fotofobi, yanmayı ortadan kaldırmak;
• göz dokularındaki kan dolaşımını aktive etmek;
• Performansı arttırmak;
• azaltmak Olumsuz etkiler bilgisayar;
• yetişkinler ve çocuklar için uygundur.

Oyuncular için

Fazla genç modern insanlar boş zamanlarını geçirmek bilgisayar oyunları. Bu tür seanslar 12 saate kadar sürebilmektedir ve bu da gözler için zararlıdır. Uzun süre bilgisayarla çalışmak baş ağrısına yol açabilir. Ancak mağazada lensli oyuncular için özel koruma satın alırsanız bu kolayca önlenebilir. Amber rengi. Bu ürün keser morötesi radyasyon, yorgunluğu giderir ve gözlerin yenileyici işlevi üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir.

Gözleri oyun konsollarından, monitörlerden gelen zararlı radyasyondan korumak için bilgisayara özel oyun gözlüklerine ihtiyaç vardır. e-kitaplar. Lensleri dayanıklı, yüksek kaliteli plastikten yapılmıştır ve ekranlar üzerinde uzun süre çalışırken gözlerinizi yormamanıza yardımcı olan ışık filtreleriyle donatılmıştır. Bilgisayar gözlükleri, parlama miktarını azaltan, böylece en iyi kontrastı sağlayan ve azaltan bir kaplamayla donatılmıştır. zararlı etkiler.

Neden bilgisayar gözlüklerine ihtiyacınız var?

Bilgisayar ekranı gözleri en çok yoran mavi ve mor kısa dalga ışınlarını yayar. Uzun süre monitörde çalışırken bu radyasyonların yıkıcı enerjisi hastalığa yol açabilir. Zararlı ışınları ortadan kaldırırsanız, ışık saçılımı miktarını azaltabilir ve zararlı yükten kurtulabilirsiniz, bu da görüntülerin netliğini önemli ölçüde artıracaktır. Gözlükler bunun içindir. Filtre sayesinde özel personel Lens kaplamaları, bilgisayarda çalışırken optik göz koruması aşağıdaki faydaları sağlar:

• artan renk ayrımcılığı;
• tehlikeli UV radyasyonunun emilmesi;
• optimum görüntü kontrastının sağlanması;
• monitörden gelen parlama algısının azaltılması;
• spektrumun uygun kısmının iletimi (kırmızı-turuncu).

Bilgisayar gözlükleri – yardımcı oluyor mu, etmiyor mu?

Pek çok kullanıcı genellikle şu soruyla ilgilenmektedir: Bilgisayar gözlükleri görüşün korunmasına yardımcı oluyor mu, değil mi? Optik ve mineral lenslerin kullanımı sayesinde koruyucu optik üreticileri göz mukozasına verilen zararı en aza indirmeyi başardılar. Lensler, kontrastı artıran ve monitörün parlaklığını azaltan özel bir metalize kaplamaya sahiptir. Anti-bilgisayar gözlükleri göz kaslarını gevşetebilir. Ancak bu aksesuarı kullanırken yine de bir süre ara vermeniz ve onlarsız çalışmanız gerekiyor.

Göz doktorlarının yorumları

Birçok göz doktoru, gözlüklerin gerçekten baş ağrısını önlediğine, yorgunluğu giderdiğine ve görme keskinliğinin bozulmasını önlediğine inanıyor. Lütfen bu koruyucu ürünü satın almanın her derde deva olmadığını unutmayın. Göz hastalıkları. Bilgisayara karşı koruma olacak, ancak aksesuar yalnızca yükü azaltacak ve monitörde çalışmayı daha güvenli ve rahat hale getirecek, ancak sağlıklı bir yaşam tarzının kuralları ihlal edilirse vizyonu bozulmadan kurtaramayacak.

Bilgisayarda çalışmak için gözlüklerle ilgili doktorların tüm incelemeleri, aksesuarın uzun süre kullanılamayacağını gösteriyor. Bunun nedeni şu: göz kasları zamanla alışmaya başlayacaklar. Uzmanlar, bilgisayarda 4 saatten fazla zaman geçirmeniz gerekiyorsa radyasyondan korunma kullanmanızı öneriyor. Koruyucu ürünler kullanmanın yanı sıra görüşünüzü sürekli izlemeli, periyodik olarak gözlerinizi dinlendirmelisiniz. Özel jimnastik kullanılması tavsiye edilir.

Bilgisayar gözlüğü çeşitleri

Monitör gözlükleri, gözlere giren ışık spektrumunun iyileştirilmesine yardımcı olur; bunları takmak, floresan lambalı bir odada bulunmayı konforlu hale getirecektir. Aksesuarın en önemli parçası ise lenslerdir. İnsan göz sağlığının bireysel özellikleri dikkate alınarak, monitörde rahat çalışma için çeşitli tiplerde gözlük camları üretilmektedir:

• Parlama önleyici (polarizasyon). Çalışma prensibi yansıyan ışığı filtrelemektir.
• Bifokal. Lenslerde ekranı iki optik bölgeye ayıran görünür bir kenarlık bulunur.
• Tek odaklı. Lenslerin optik bölgesi ekranı gözlemleyecek şekilde tasarlanmıştır, bu da daha geniş bir görüş alanı sağlar.
• İlerici. Bu lenslerin 3 görüntüleme bölümü vardır.

Tek odaklı lensler

Monofokal lenslerin optik bölgesi, bilgisayar ekranını gözlemlemenize yardımcı olarak daha fazlasını sağlar. geniş görüş. Bu ürün, kişinin kafasını hareket ettirmesine gerek kalmadan resimleri tam olarak algılamasına olanak tanır. Kural olarak, bilgisayarlar için monofokal gözlükler, normal görüş. Bu tür gözlüklerle ileriyi veya yakını göremiyorsanız, nesnelerin hatları bulanık olacaktır.

Bifokaller

Çift odaklıların üst yarısı bilgisayar monitörüne yöneliktir ve alt yarısı görüntüleri yakın mesafeden görüntülemek için uyarlanmıştır. Bu koruyucu aksesuar, bilgisayarın rahat çalışmasını ve yakın okumayı sağlar, ancak aynı zamanda uzaktaki nesneler bulanık olarak algılanır. Bifokal lensler, ekranı iki optik bölgeye ayıran görünür bir kenarlığa sahiptir.

Progresif gözlük camları

Dışarıdan, progresif lensler monofokal lenslere benzer, ancak farklı görüntüleme yeteneklerine sahip üç segmentin varlığında ikincisinden farklıdırlar. Üst kısmı uzun mesafeli görüntüleme için tasarlanmış, PC'de doğrudan çalışma için geniş bir tampon bölge ve yakın mesafe odaklama için alt kısım. Bu tip lensler rahat olarak kabul edilir çünkü farklı mesafelerde net görmenize yardımcı olur. Bilgisayarınız için progresif gözlük seçimine profesyonellere güvenmek en iyisidir.

Bilgisayarınız için gözlük nasıl seçilir

Kaliteli bilgisayar gözlüklerini herhangi bir optik mağazasından satın alabilirsiniz. Ayrıca aksesuarın fotoğrafını katalogda bulmak, sipariş etmek ve Moskova'da teslimatla çevrimiçi mağazadan satın almak kolaydır. Bir ürün seçerken görüşünüzü bir göz doktoruna kontrol ettirdiğinizden emin olun. bireysel özellikler size belirli bir model hakkında tavsiyelerde bulunacaktır. Metin yazıyorsanız kontrastı artıran ve yarı tonları yumuşatan gözlükleri seçmek daha iyidir; Grafiksel çalışırken renk sunumunu geliştiren bir aksesuar seçmeniz gerekir.

Gözlük satın alırken mutlaka sertifika aramalısınız. Kaliteli lenslerin ucuza gelmediğini unutmayın. Japonya, Almanya, İsviçre'deki üreticileri tercih edebilirsiniz. Çerçevelerden tasarruf etmeyin. Ayrıca özel yapım bilgisayar gözlükleri satın almak daha iyidir. Bilgisayar başında çalışırken gözleriniz yorulmuyorsa aksesuar doğru seçilmiş demektir.

Üretici firma

Birçok optik üreticisi bilgisayar gözlükleri üretiyor. En popüler olanlar arasında:

• Kaliteli lensleri ve güzel tasarımlarıyla ünlü Kore markaları Glodiatr ve Matsuda;
• Yerli bir şirket olan Alis-96 ve onun yan kuruluşu Fashion (Akademisyen Fedorov'un gözlükleri);
• Gunnar, Halfy, Seiko, Bradex ve DeKaro.

Çerçeve

Bilgisayarda çalışmayı kolaylaştırmak için, güvenli bir şekilde sabitlenmiş lensler ve yüksek kaliteli lehimleme ile dayanıklı bir çerçeve seçmeniz gerekir. Sağlığınızı gözden kaçırmamak ve popüler firmaların ürünlerini satın almamak daha iyidir. Kişinin kulaklarında ve burun köprüsünde daralma hissi yaşamaması için çerçevenin rahat ve hafif olması gerekir. Aksi halde kullanıcı rahatsızlık duyacaktır.

Malzemeye göre mercek türü

Gözlük yapma teknolojisi her geçen gün gelişiyor. Bilgisayar koruyucu aksesuarlarının yapıldığı en popüler malzemeler:

• Mineral (organik cam mercekler). Böyle bir ürünün temel avantajı, hasara karşı yüksek direnç ve iyi optik özelliklerdir, ancak dezavantajı, yüksek ağırlığı ve düşük mukavemetidir.
• Polimer (plastik mercekler). Plastik ürünlerin temel avantajları yüksek mukavemet, güvenilirlik, hafiflik ve insanlar için güvenliktir. Ayrıca bu tür mercekler farklı geometrik şekillerde (dikdörtgen, oval, kare) üretilebilmektedir.

Optik mercek kaplama

Cam mercekler yalnızca yansıma önleyici kaplamaya sahiptir. Polimer ürünleri çeşitli tiplerde olabilir:

• Antistatik. Lenslerin yüzeyindeki film, statik yüklerin birikmesini önler.
• Güçlendirme. Yüzeyinde çizilmeleri önleyen özel bir film bulunmaktadır.
• Parlama önleyici veya yansıma önleyici. Birkaç parlaklaştırıcı filmden oluşan bir dizi, yansıyan ışığı azaltır.
• Hidrofobik. Bu kaplama pürüzsüzdür ve nem ve kir oluşumunu ortadan kaldırmaya yardımcı olur.
• Metalize. Elektromanyetik radyasyonun etkisini nötralize eder.

Kırılma indisi

Ürünün üreticisine, malzemesine ve tasarımına karar verdikten sonra kırılma indeksine göre lens seçimine geçmelisiniz. Plastik ürünlerde ise 1,5 ile 1,74 arasında değişmektedir. Bu gösterge ne kadar yüksek olursa lens o kadar güçlü, hafif ve ince olur. Standart lensler, asferik tasarıma sahip yüksek indeksli lenslerden daha ağırdır. Geleneksel olanlara göre %50 daha fazla ışık yansıtma kapasitesine sahiptirler düzenli lensler.

Bilgisayar gözlükleri derecelendirmesi

Bilgisayar gözlüklerinin maliyeti çerçeve malzemesine, üreticisine ve lens kalitesine bağlıdır. Örneğin, bazı üreticiler metal saplı gözlükler için 1.000 ruble talep ediyor (plastik çerçeveli bir ürünün maliyeti iki kat daha düşük olacak) ve plastikten (Polaroid veya Gunnar) yapılmış camlar birkaç bin rubleye mal olacak. ortalama fiyat yüksek kaliteli bir koruyucu aksesuar için 1000 ila 5000 ruble arasında değişmektedir. En iyi bilgisayar gözlükleri:

• Model adı: SP Gözlük AF002 titanyum, gri.
• Fiyat: 2330 ruble.
• Üretici: SP Gözlükleri.
• Özellikler ve karakteristikler: Sarı renk tonu, lenslere özel bir iletim spektrumu verir; filtreler gecikebilir en menekşe- Mavi ışık bu da retinaya zararlıdır.
• Artıları: Gözyaşı üretimini azaltır, göz yorgunluğunu azaltır, görüntü netliğini artırır, negatif radyasyonu engeller.
• Eksileri: yüksek fiyat.

Aksesuar Rus üretimi:

• Model adı: Fedorovsky gevşeme kombine gözlükleri.
• Fiyat: 1850 ruble.
• Üretici: Alis-96.
• Özellikler ve özellikler: Exclusive çerçevelerdeki gözlükler, gözleri spektrumun mor-mavi ve ultraviyole kısmındaki zararlı PC radyasyonundan korumak için kullanılır.
• Artıları: gerginliği, gözlerdeki ağrıyı hafifletir.
• Eksileri: Lenslerde parlama var.

Ucuz koruyucu aksesuar:

• Model adı: Mystery MY0023 C28.
• Fiyat: 1000 ovmak.
• Üretici: Gizem.
• Özellikler ve özellikler: çerçeve malzemesi – plastik, bilgisayar önleyici kaplamalı mineral lensli gözlükler.
• Artıları: göz kuruluğunu giderir, kızarıklığı önler, gerginliği giderir.
• Eksileri: çirkin çerçeve.

En popüler şirketlerden biri olan Gunnar şunları sunar:

• Model adı: Gunnar Cypher Kristalin Oniks.
• Fiyat: 5990 ovmak.
• Üretici: Gunnar.
• Özellikler ve Teknik Özellikler: I-AMP lens teknolojisi, mavi ışık yoğunluğunu azaltır ve parlamayı ortadan kaldırır.
• Artıları: göz kuruluğunu ortadan kaldırır, baş ağrılarını azaltır, hastalıklara karşı maksimum koruma sağlar Olumsuz sonuçlar görme bozukluğuna neden olabilir.
• Eksileri: yüksek fiyat.

Akademisyen Fedorov'dan bir koruyucu ürün daha:

• Model adı: Lüks rahatlama bilgisayar gözlükleri.
• Fiyat: 1440 ovmak.
• Üretici: Alis-96.
• Özellikler ve karakteristikler: Filtre lensleri yüksek kaliteli optik plastik CR-39'dan yapılmıştır.
• Artıları: Tehlikeli UV radyasyonunu engeller, renk farklılaşmasını korur, iyileştirir psiko-duygusal durum.
• Eksileri: yüksek fiyat.

Video

Bilgisayar kullanıcılarının %50 ila 90'ı bulanık görme, kızarıklık, göz kuruluğu, yorgun gözler ve baş ağrıları yaşamaktadır. Bilgisayar görme sendromunun tüm tezahürleri arasında en endişe verici olanı belki de görme azalmasıdır.

İÇİNDE Genç yaşta siliyer kasın zayıflığı ile ilişkili olabilir ve uzun süre bilgisayar ekranına odaklanmak veya dikkati klavyeden monitöre ve klavyeden hızla geriye kaydırmak gerektiğinde kendini gösterebilir. 40 yaşına ulaşıldığında, bu tür belirtiler presbiyopinin gelişmesi anlamına gelir - yaşa bağlı olarak konaklamanın zayıflaması.

Ekrandaki görüntüyü seçebilmek için öne doğru eğilir veya başımızı geriye eğerek alt kısımdan bakmaya çalışırız. gözlük. Rahatsız duruş, boyun ve sırtta dayanılmaz ağrılara neden olur.

Bilgisayarlar için özel gözlükler göz yorgunluğunu azaltmaya ve bilgisayarla rahat çalışmayı sağlamaya yardımcı olacaktır.

Her derde deva değil

Okuma veya sürekli kullanım amaçlı gözlüklerinizin bilgisayarla çalışmaya uygun olmayabileceğini pek düşünmediniz.

Gerçek şu ki ekran gözlerinizden 60-70 cm uzaklıkta, ara görüş bölgesi denilen bölgede bulunuyor. Okuma gözlükleri yakın mesafelerde (30-35 cm) çalışmak üzere tasarlanmıştır. Sürekli aşınma için gözlükler doğru mesafe görüşü, çift odaklı olanlarda ayrıca okuma için bir bölüm vardır.

Multifokal ve progresif gözlükler, bilgisayar gözlüklerinden farklı olarak yeterli konforu sağlamayan küçük bir ara bölge bölümü içerir.

Geniş seçim

Bilgisayarda çalışmak için çok çeşitli gözlük camları mevcuttur:

• Düz (monofokal) mercekler ekran mesafesinde net görüş sağlar, siliyer kasları gevşetir ve en geniş görüşü sağlar. Bu, görsel zorlanmayı azaltır, bulanık görme riskini azaltır ve ilaç alma ihtiyacını ortadan kaldırır. garip pozisyon bu da boyun ve sırt ağrısına neden olur.

Bu tür gözlükler her yaştaki kullanıcıya uygundur.

• Profesyonel progresif gözlük camları yakın, orta bölgede ve kısmen uzakta net görüş sağlayan kademeli olarak birleşen üç bölümden oluşur. Geleneksel progresif gözlüklerden daha geniş olan ara segment, bilgisayarla kullanılmak üzere tasarlanmıştır.

Kalan kısa mesafe segmentinin sürüş için uygun olmadığını lütfen unutmayın!

• Profesyonel multifokal lensler üç ayrı bölümden oluşur: yakın, uzak ve geniş orta için. Profesyonel bifokal lenslerin üst kısmı bilgisayarla çalışmak için, alt kısmı ise okumak için tasarlanmıştır.

Profesyonel bifokal, multifokal ve özellikle progresif camlara sahip gözlükler presbiyopisi olan kullanıcılar için uygundur.

• Bilgisayarla çalışmak için kullanılan klipsli lensler, sürekli kullanım için gözlüklere takılır.

Gözlüklerdeki yansıma önleyici kaplama tahrişi önemli ölçüde azaltabilir parlak ışık ve gözlerine parla. Floresan lambalarla aydınlatılan odalarda sarı-turuncu kaplama kullanılması tavsiye edilir. Bu filtre, hem gözlerinizin odaklanmasını zorlaştıran hem de retina üzerinde zararlı etkiye sahip olan mavi ışık ışınlarını engeller.

Makalenin içeriği:

Bilgisayar gözlükleri, düzenli olarak bilgisayar kullanan kullanıcılar için tasarlanmış özel optiklerdir. çok sayıda saatlerce ekranın arkasında. Bu tür cihazlar geleneksel olanlardan önemli ölçüde farklıdır. günlük kullanımçeşitli görme patolojileri için günlük yaşamda. Monitördeki görüntüyü net bir şekilde görmenize yardımcı olurlar. Görme organları üzerindeki yük de azalır. Böylece bu gözlükler daha fazla göz probleminden kaçınmanıza yardımcı olur.

Bilgisayarda çalışmak için neden gözlüğe ihtiyacınız var?

Şu anda, giderek daha fazla uzmanlık kullanımla ilişkilendirilmektedir. son teknolojiler. Bu, nüfusun hızla bilgisayarlaşmasına yol açar. Ayrıca ortalama bir kişi monitörün yanında saatlerce vakit geçirir ve böylece boş zamanlarını organize eder. Bu bağlamda göz doktorları giderek daha fazla “bilgisayar görme sendromu” (CVS) tanısı koyuyor.

Bu hastalık bir takım özelliklerle karakterize edilir. patolojik semptomlar Uzun süreli ve uzun süreli kullanım sonucu ortaya çıkan sık çalışma ekranın önünde. Çoğu zaman hastalar baş ağrısından ve görme keskinliğinin azalmasından şikayetçidir. Ayrıca gözlerde yanma hissi, “lekeler” var. Bazen kuruluk, yüksek gözyaşı üretimi ve çift görme sorunu yaşıyorum. Çalışma kapasitesi azalır, acı verici hisler omuz ve boyun kaslarında.

Bu işaretler yalnızca yaşam kalitesini kötüleştirmekle ve kişinin bilgisayar başındaki verimliliğini azaltmakla kalmaz, aynı zamanda görme organlarında daha ciddi patolojiler geliştirme riskinin artmasına da katkıda bulunur. Gelecekte CDD gelişmeyi tetikleyebilir tehlikeli hastalıklar. Örneğin miyop, katarakt, her türlü distrofik değişiklikler retina, mercek.

CSD'nin nedenleri arasında konaklama sisteminin yüksek voltajı vurgulanmalıdır. Uzun süre çalışırken ortaya çıkıyor bilgisayar ekipmanı. Özellikle gözleriniz cihazdan kısa bir mesafedeyse. Ayrıca ikincisi, gözlere zararlı olan mavi ve mor ışık yayar. Bu spektrumdaki ışınların etkisi altında, görme organlarında aktif olarak serbest radikaller oluşur.

Ekrandaki resim, ekrandaki resimden önemli ölçüde farklı kağıttaçünkü ışık yayan çok sayıda parlak noktadan oluşur. Üstelik titriyorlar. Bu etki gözlerdeki gerilimi artırır, tükenmişlik görme organları.

Bilgisayar görme sendromunun kurbanı olmamak için monitör karşısında geçirdiğiniz zamanı dikkatle izlemeniz ve her yarım saatte bir düzenli olarak önleyici çalışma molaları vermeniz gerekir. Ayrıca bilgisayar yerinizin rahat olmasına ve bilgisayar ekranına yaklaşık 60 santimetre mesafe sağlamasına dikkat etmelisiniz. Iyi seviye aydınlatma

Bilgisayarda uzun süre çalışmanın neden olduğu olumsuz sonuçlardan kendinizi korumak için özel optiklerin kullanılması tavsiye edilir. CCD'yi engelleyen özel gözlüklerdir. Farklı yaşlardaki insanlar tarafından kullanılabilirler.

Özel bir kaplamaya sahip optiklerin aksine, görüşü düzelten sıradan gözlüklerin gözleri monitörlerin etkisinden koruyamadığını belirtmekte fayda var.

Bilgisayar gözlükleri, üzerine çeşitli koruyucu katmanlar içeren özel girişim filtrelerinin uygulandığı gözlüklü optiklerdir. İkincisi mavi ve mor radyasyonu emer. Ayrıca spektrumun diğer ışınlarını da engelsiz olarak iletirler.

Özel optik yapısı sayesinde bu tür cihazlar, görme organlarının çözünürlüğünü artırarak gözlerde oluşan yükü azaltabilmektedir.

Bilgisayar gözlüğünün faydaları

Filtrenin zararlı mavi ve mor ışınları ve titreşimi nötralize etmesinin yanı sıra lensler antistatik bir madde içerir. Camların mıknatıslanmadan korunmasına yardımcı olur. Bu, gözlerin manyetik alana maruz kalmadan zarar görmeyeceği anlamına gelir.

Bilgisayar gözlüklerinin faydaları şunlardır: Göz yorgunluğunu ve kızarıklığını azaltır, verimliliği artırır, görme organlarındaki kan akışını harekete geçirir, ekrana yakınken oluşan hoş olmayan hisleri (örneğin kuruluk, batma, yanma) ortadan kaldırır ve frekansı azaltır. migrenden. Ayrıca göz alıcılarının hassasiyetini, görüntü kontrastını ve renk ayrımcılığı düzeyini artırır, ekran parlaklığını en doğal ve rahat düzeye düşürür.

İnsanlar yaş ve meslek ne olursa olsun bu tür gözlükleri kullanabilirler. Bununla birlikte, bu tür optiklerin kullanımına yönelik bir takım doğrudan endikasyonlar vardır: görme organlarının sık sık kuruması, uzun süreli yanlış işlem fotofobi, göz yorgunluğu ve beyazlarda kızarıklık eşliğinde monitörün arkasında. Yukarıdaki semptomların tümü kronikse bilgisayar gözlüğü kullanımı özellikle önemlidir.

Bilgisayar gözlüklerinin zararları

Bilgisayar gözlüklerinin zararları, her kullanıcıya ve görme durumuna göre ayrı ayrı seçilmesi gereken belirli özelliklere sahip olmasından kaynaklanmaktadır. Ayrıca seçim yaparken gözlerden bilgisayar ekranına olan normal mesafeyi de hesaba katmanız gerekir.

Bilgisayar gözlüğü çeşitleri

" için tasarlanmış gözlükler bilgisayar işi", birkaç çeşidi var. Lenslerin yapısında ve özel bir kaplamanın varlığında farklılık gösterirler. İkincisine “parlama önleyici” denir. Cihaz buna göre seçilmelidir. bireysel olarak Bir göz doktoruna danıştıktan sonra.

Parlamayı önleyen bilgisayar gözlükleri

Benzer bir parlama etkisi yalnızca bilgisayar monitörünün arkasında gözlemlenemez. Parlamaya araba camları, su ve aynalar neden olabilir. Bu nedenle, parlama önleyici camlar yalnızca uygun olmadıkları için evrensel olarak kabul edilebilir. hareketsiz çalışma bilgisayarda ama aynı zamanda Gündelik Yaşamörneğin kötü görüş şartlarında araba kullanmak için.

Bu optiğin etkinliği, yansıyan ışığı engelleyebilen ve dağıtabilen özel olarak tasarlanmış bir mercekle sağlanır. Böylece polarize yansıyan ışın göz tarafından algılanmaz ve bu, keskin görüşün korunması için son derece önemlidir.

Parlamayı önleyen camlar, zararlı mavi ve mor ışık spektrumunu emer ve görüntünün parlaklığını ve netliğini kaybetmeden zararsız sarı ışığı iletir.

Giymek bu tip Görme yeteneği %100 olan kişiler gözlük takabilir. Bunlar bir önleme yöntemi göz patolojileri. Ancak bu satın alma işlemini bir göz doktoruyla koordine etmek gerekir.

Tek odaklı lensli bilgisayar koruyucu gözlükler

Kural olarak, sağlıklı görüşe sahip çoğu insan bu tür optikleri kullanır. Ekran ile görme organı arasındaki mesafenin ayarlanmasına yardımcı olur. Kullanıcının gereksiz kafa veya göz hareketleri yapmasına gerek yoktur. Kaslarınızı zorlamadan ekranın tamamını görebilirsiniz.

Bu gözlükleri kullanırken kişinin siliyer kası gevşer. Bunun sonucunda gözlerdeki gerginlik azalır ve bulanık görme ortadan kalkar.

Bu gözlükler yaşı ne olursa olsun iyi görüşe sahip kişiler için uygundur.

Ancak monofokal gözlüklerin bazı dezavantajları vardır. Böylece monitörden daha uzaktaki nesneler biraz bulanık ve belirsiz görünecektir. Bu özellikle miyop veya ileri görüşlü kişiler için fark edilir.

Bifokal lensli bilgisayar güvenlik gözlükleri

Bu tür gözlükleri kullanırken ekranın dışında bulunan nesnelerin bulanık görüneceğini belirtmekte fayda var. Çevresel nesneler tamamen aynı görünecektir. Bakışlarınızı odaklamak için başınızı sürekli geriye eğmeniz ve görüşünüzü camın altına odaklamanız gerekecek. Bu tür spesifik optikler boyunda, omuzlarda ve baş ağrılarında ağrıya neden olabilir.

Bu gözlükler presbiyopisi olan kullanıcılar için uygundur ancak araç kullanmaya uygun değildir.

Progresif camlı bilgisayar gözlükleri

Üst alan, nesneleri uzaktan görüntülemek için tasarlanmıştır. Ara (büyük) orta alan, monitörde çalışırken doğrudan kullanılır. Camın altındaki en küçük alan, görüşünüzü yakın nesnelere odaklamanıza yardımcı olur.

Kullanıcı her mesafeden net ve doğal bir şekilde görebildiğinden, bu tür optikler monitörün arkasında çalışmak için en rahat olanı olarak kabul edilir.

Bu tür gözlüklerin retinaya çarpan ışık spektrumunu iyileştireceğini de unutmamak gerekir. Bu nedenle progresif camların floresan aydınlatmalı odalarda takılması rahattır.

En İyi Bilgisayar Gözlükleri Nasıl Seçilir

Görme probleminiz olmasa bile özel gözlük seçimi konusunda göz doktoruna danışmanız zorunludur. Randevunuzda günde kaç saatinizi ekran arkasında geçirdiğinizi ve yüzünüze ne kadar uzaklıkta olduğunu uzmana bildirmelisiniz. Ayrıca sahne arkasında çalışırken herhangi bir rahatsızlık hissederseniz bize bildirmeyi unutmayın. bilgisayar masası. Faaliyetinizin türünü dikkate almak önemlidir. Bu nedenle, bazı gözlükler grafik görüntülerle (tasarımcılar) çalışan kişiler için, diğerleri ise metinle çalışmak için (gazeteciler, metin yazarları) tasarlanmıştır.

Göz doktoru görüşünüzü kontrol edecek ve bir takım hastalıkları ekarte edecektir. Bundan sonra size ürünü satın almanız için bir reçete verilecektir. Tavsiye ile profesyonel bir optik salonuna gidin. Şüpheli yerlerden gözlük satın almanız önerilmez. Perakende satış. Düşük kaliteli optikler görüşünüz için kötü olabilir.

Bilgisayarınız için gözlük seçerken aşağıdaki önerileri dikkate alın:

• Beğeneceğiniz, aynı zamanda rahatsız da etmeyeceğiniz bir çerçeve ve tasarım seçin. Başınızı çevirerek, eğilerek veya başınızı geriye atarak hislerinizi kontrol edin. Gözlüklerinizin burun köprüsüne veya kulak arkasına baskı yapmaması son derece önemlidir.
• Çerçeve güzel nokta oksitlenebilir malzemelerden yapılmamalıdır. Hafif malzemelerden yapılmış minimum ayrıntıya sahip bir klasik seçmek daha iyidir.
• Gözlük görüşünüzü daraltmamalı veya görüntüyü bozmamalıdır.
• Resim ve grafiklerle çok çalışıyorsanız, renk üretimini geliştiren optikleri seçin.
• Etkinliğiniz metin belgeleriyle ilgiliyse kontrastı artırabilecek ve yarı tonları ortadan kaldırabilecek gözlükler satın alın.
• Bilgisayar gözlükleri için en uygun lensler camdan yapılmıştır. Daha kalitelidirler, şekillerini iyi tutarlar ve sızıntı yapmazlar ultraviyole ışınlar tıpkı plastik lenslerin yaptığı gibi.
• Eğer %100 görüşünüz varsa diyoptrisiz gözlükleri seçin. Bu tür optikler filtrelemeye karşı koruyucu bir kaplamaya sahiptir.

Bir bilgisayar için gözlük nasıl seçilir - videoyu izleyin:

Bugün milyonlarca insanın görüşleri, günde birkaç saat bilgisayar ekranlarına ve çeşitli cihazlara yapıştırılıyor - bu çalışma modu, modern hayat. Birçok kişi akıllı telefon, tablet ve bilgisayar kullanmanın rahatlığı için para ödemek zorunda kalıyor. değerli para- kendi vizyonunla.

Uzun saatler bilgisayar başında çalıştıktan sonra en sık görülen şikayetler; baş ağrısı, bulanık görme, gözlerde kuruluk ve yorgunluk, "kumlu" his, gözlerde yanma veya kaşıntı, çift görme, omuzlarda ve boyunda ağrıdır. Tüm bu semptomlar uzun süreli görsel stresin sonucudur.

Bilgisayar başında çalışmak görme yeteneğinize nasıl zarar verebilir?

Herhangi bir monitör veya telefon ekranı mavi-mor spektrumun ışınlarını üretir. yüzünden kısa uzunluk Mavi ışın dalgaları göz içinde kolayca dağılır, bu da görüntü kontrastının azalmasına ve görmenin azalmasına yol açar. En modern telefonların ve monitörlerin bile gözleri spektrumun mavi kısmından kurtarmadığını belirtmekte fayda var.

Sürekli bilgisayar veya akıllı telefon ekranının önünde olmak daha ciddi patolojilere yol açabilir: Miyopluğun ilerlemesi, mercek şeffaflığının kaybı (katarakt) ve retina distrofisinin ortaya çıkması.

Böylece, modern adamÇok fazla mavi ışık kaynağı üretiliyor. Bununla başa çıkabilmek için gözlerin “yardıma” ihtiyacı vardır. Bu amaç için özel olarak tasarlanmış bilgisayar gözlükleri bulunmaktadır.

Bilgisayar gözlükleri nasıl çalışır?

Bilgisayar gözlüklerinin diğer amaçlar için tasarlanmış gözlüklerden temel bir farkı vardır. Bu bir mavi ışık engelleme özelliğidir. Bu engelleme yöntemi için iki seçenek vardır:

1. Renklendirme. Renkli lensler belirgin bir kahverengimsi renk tonuna sahiptir. Bu tür camlar birkaç yıl önce, yerini daha modern teknolojilere bırakıncaya kadar yaygın olarak kullanıldı.

2. Yansıtıcı kaplama. Mavi engelleyici kaplama olarak adlandırılan modern mercekler, ekranın mavi-mor spektrumunu bloke eder ve merceklerin kendisinden gelen ışığı yansıtır. Bu tür mercekler şeffaftır ancak mavi bir kalıntı refleksine sahiptir.

Bilgisayar lensleri, radyasyonu engellemenin yanı sıra ekranlardan ve tavan ışıklarından gelen parlamayı da azaltarak göz yorgunluğunu azaltır. Bilgisayar gözlükleri- Yukarıda belirtilen tüm çalışma özelliklerini dikkate alarak bilgisayar kullanıcıları için özel olarak tasarlanmış gerçek hayattaki optikler.

Bilgisayar gözlükleri monitördeki görüntüyü ve renkleri bozar mı?

Bilgisayar gözlükleri ışık spektrumunun bir kısmını engelleyecek şekilde tasarlandığından %100 ışık geçirgenliğine sahip değildir. Bu, ekranda bir miktar renk bozulmasına neden olabilir, ancak bozulma küçüktür. Bu, grafiklerle veya fotoğraflarla çalışırken rahatsızlık yaratmaz.

Kimler bilgisayar gözlüğü takabilir?

Bilgisayara veya telefon ekranına bakarak çok fazla zaman harcayan herkes, bilgisayarda çalışmak için özel gözlük takabilir. Ofis çalışanları, öğrenciler, okul çocukları ve işleri bilgisayarda uzun süre geçirmeyi gerektiren kişiler risk altındadır.

Bilgisayar gözlüklerinin aynı zamanda engelli kişiler için de tasarlandığını belirtmekte fayda var. zayıf görüş ve görme sorunu olmayanlar için.

Bilgisayarda çalışmak için zayıf görüş ve gözlük.

Bilgisayar gözlükleri kesinlikle herhangi bir reçeteye göre yapılabilir: ileri görüşlülük, miyopi, astigmatizma ve presbiyopi için. Lensler tek odaklı olabilir (tek odaklı) optik güç) veya çok odaklı (uzak, orta ve yakın mesafeler için çeşitli optik bölgelere sahip). Optik salondaki uzmanlar, her durum için ayrı ayrı gözlük seçmenize yardımcı olacaktır.

Çelyabinsk'te bilgisayar gözlüklerini nereden satın alabilirim?

Bilgisayar gözlüklerinin maliyeti ne kadar?

Her gözlükte olduğu gibi bilgisayar gözlüğünün maliyeti de çerçeve maliyeti, gözlük camları ve uzmanın çalışmasından oluşmaktadır. Gözlük camlarının fiyatı renklendirmeye ve kaplamaya bağlıdır:

Parça başına 950 ruble'den renkli lensler;

Parça başına 1800 ruble'den Mavi Engelleyici kaplamalı lensler.

Yani bilgisayar gözlükleri hiçbir şekilde efsanevi bir canavar değildir, ancak gerçek fırsat Bilgisayarda çalışırken görüşünüzü koruyun. Merkezimizin göz doktorları bu fırsatı doğru değerlendirerek bu fırsatı kolayca yakalamanıza yardımcı olacaktır. Mevcut durum göz ve bilgisayarda çalışmanın süresini ve özelliklerini analiz etmek.

Optik salonlarında dünyanın önde gelen üreticilerinin "Optik-Center" ve "Ochki i Moda" bilgisayar lensleri satışa sunulmaktadır ve optometristlerimiz harika deneyim bilgisayarda çalışmak için gözlük seçiminde.