Kalça protezi sonrası rehabilitasyon merkezleri. Kalça protezi sonrası rehabilitasyon merkezleri

Endoprotez ciddi bir ameliyattır. Ancak günümüzde eklemlerin protezlerle değiştirilmesi bir mucize olmaktan çıkıp sıradan hale geldi: Bu tür operasyonların popülaritesi çok yüksek. Ancak bu tür operasyonların ana risklerinin tamamlandıktan sonra ortaya çıktığını anlamak çok önemlidir: kesinlikle endoprotez yapılan HERKES, rehabilitasyona ihtiyaç var.

En zor şey, kişiyi yeni eklemin artık kendisine ait olduğuna ikna etmektir ve artık vücudunda birkaç yıl önce olmayan bir şeyin olduğunu unutmanın zamanı gelmiştir. Kesinlikle böyle bir müdahale geçiren herkes ameliyatlı bacağını kullanmaktan kaçınır: üzerine yaslanmak, hareket ettirmek. Sonuç olarak, kişinin ameliyattan önce yürürken tam hareket kabiliyetine sahip olduğu tüm güçlü kaslar (kuadriseps, piriformis, gluteal kaslar) sarktı ve zamanla atrofiye uğradı. Yeni sıkıntılara yol açan trofik rahatsızlıklar başlar. Aynı zamanda omurga kaslarında sağlıksız bir yük oluşur ve bu da omurganın zarar görmesine neden olur... Sorunlar kartopu gibi birikir.

Siz veya bir yakınınız endoprotez ameliyatı geçirmişse şunları hatırlamanız gerekir: normal hayata dönmek için çok az zamanınız var. Kullanmazsanız durum her geçen gün daha da kötüleşecektir: kural olarak, operasyondan bir yıl sonra değişiklikler geri döndürülemez hale gelecek ve hiç kimse tam olarak hareket etme yeteneğinizi geri kazanmayı taahhüt etmeyecektir.

Ve bir yılın oldukça uzun bir süre olduğu yanılsamasına kapılmayın diye şunu açıklığa kavuşturalım: Endoprotez sonrası rehabilitasyona başlamak için ideal zaman AMELİYATTAN sonraki İKİNCİ gündür. Öncelikle fizik tedavi uzmanı küçük eklemler ve kaslar üzerinde pasif modda çalışmaya başlar. 7. günde bacağa kısmen basılmasına zaten izin veriliyor. 21 gün sonra ana ilaçlar durdurulur ve hastanın tam rehabilitasyonuna başlanabilir.

• 14 yıl iş deneyimi
• 3896 iyileşen hasta
• 4286 eklem protezleri takıldı
• 3506 VMP çerçevesinde operasyonlar ücretsiz olarak gerçekleştirildi
• 99 % dolu bir hayata dönebildik

Endoprotez ameliyatı sonrası rehabilitasyon dönemleri

Eklem replasmanı yapılan hastalar için motor rehabilitasyon programı 3 döneme ayrılır:

1. Ameliyat sonrası erken dönemde 10 güne kadar rehabilitasyon;
2. Ameliyat sonrası geç dönemde 10 günden 3 aya kadar rehabilitasyon;
3. Üç aydan uzun süren ameliyat sonrası uzun dönemde rehabilitasyon.

Ameliyat sonrası erken dönemde rehabilitasyon Ameliyat sonrası komplikasyonları önlemeyi amaçlayan kardiyovasküler ve solunum sistemlerinden ve egzersiz terapisi yöntemlerinin kullanımını içerir. Önleme, alt ekstremitelerde kan dolaşımının aktivasyonunu, hastanın ameliyat sonrası genel aktivasyonuyla birlikte nefes egzersizlerini içerir.

Geç iyileşme döneminin görevi alt ekstremite kaslarını güçlendirmek, merdivenlerden inip çıkarken yürüme becerilerinde ustalaşmaktır. Rehabilitasyon görevi ameliyat sonrası uzun dönemde günlük fiziksel aktiviteye uyum ve alt ekstremite kaslarının güçlendirilmesidir.

Hastane ortamında rehabilitasyon süresi

Kalça protezi hem hasta hem de doktor açısından karmaşık bir ameliyattır. Ameliyattan sonraki ilk birkaç gün hastalar zayıf olma eğilimindedir. Ancak ilk günlerden itibaren hastalar özel egzersizler önerilir, kardiyovasküler ve solunum sistemlerinden kaynaklanan konjestif komplikasyonları önlemeyi amaçlamaktadır.

Ağrı sendromunun tedavisi Ameliyat sonrası dönemde hastanın hızlı iyileşmesinde önemli rol oynar. Ameliyattan sonra ağrının varlığı anlaşılabilir bir olgudur ancak ağrının kontrol altına alınması gerekir ki bu da ağrı kesicilerin yardımıyla sağlanır.

Hastalara ağrı kesicilerin yanı sıra bulaşıcı komplikasyonları önlemek için antibiyotikler, uyluk ve bacak damarlarında kan pıhtılarının (trombüs) oluşumunu önlemek için antikoagülanlar da verilir. Ameliyat sonrası dönemde iştahta azalma veya mide bulantısı hissi olabilir. Bazı hastalarda birkaç gün boyunca bağırsak fonksiyon bozukluğu görülür. Bunlar yaygın tepkilerdir.

Ameliyat sonrası hastanın hastanede kalış süresi genellikle 10-12 gündür. Bu süre zarfında hastanın aktif hale getirilmesi, fizik tedavi eğitimi alması ve ek destek araçlarıyla yürümesi gerekir. Yara iyileşir ve dikişler genellikle bu zamana kadar alınır.

Eve Dönüş

Total kalça protezi ameliyatı geçiren hastalar için bazı yararlı ipuçları:

• Sık kullandığınız ev eşyalarını kolayca erişebileceğiniz bir yere yerleştirin, böylece onlara ulaşmak veya eğilmek zorunda kalmazsınız;
• Koltuk değnekleriyle hareket edebilmeniz için odadaki mobilyaları geniş ve güvenli olacak şekilde hareket ettirin;
• Daha yüksek ve daha sıkı bir sandalyeye oturmak daha iyidir; alçak, yumuşak sandalyelerden daha güvenli ve daha rahattır;
• Kaymaya neden olabilecek halı veya kilimleri kaldırın;
• Elektrik kablolarını odanın çevresine güvenli bir şekilde sabitleyin;
• Duşa tutunma çubukları takın;
• Alçak oturmayı önleyecek şekilde tuvalete özel bir ağızlık takın;
• Uzun saplı kaşık gibi ayakkabı giymeye yardımcı araçlar kullanın,

Normal hayata dönüş

Hasta eve döndükten sonra aktif kalmalıdır - bu " Başarının anahtarı“ama asıl önemli olan aşırıya kaçmamak.

Merkezimizde rehabilitasyon

Rehabilitasyon merkezimizdeki deneyimli tıp uzmanları size yardım etmekten ve gerekli rehabilitasyon tedavisini sağlamaktan her zaman mutluluk duyacaktır.

Rehabilitasyon kursunun süresi ve tedavi yönteminin seçimi büyük ölçüde hastanın durumuna ve kalça protezi yöntemine bağlıdır.

Rehabilitasyon programı genellikle şunları içerir:

• Masaj;
• Eklemleri geliştirmek için pasif egzersizler;
• Miyostimülasyon;
• Özel jimnastik (fizik tedavi).

Rehabilitasyon programına dahil edilen rehabilitasyon tedavisi kursları ağrıyı hafifletir, şişliği ve iltihabı azaltmaya yardımcı olur, doku metabolizmasını iyileştirir ve ayrıca ameliyat sonrası kemik dokusunun restorasyonunu ve uzuv kaslarının güçlendirilmesini teşvik eder.

Kalça protezi sonrası rehabilitasyon hakkında video incelemeleri

Khrenov S.N. - iki bacakta eklem değişimi

Kirova Lyudmila, 76 yaşında - femur boynu protezi

Bu ilginç olabilir

Kalça protezi sonrası rehabilitasyon hakkında kullanıcı soruları

Kol kemiğimin alt üçte birlik kısmı/şaft kırığım var. Beğenmek. 24.01.2019 Plaka takıldı. Bugün 04/07/2019, 3 ay gitmemi söylediler. İlkinden sonra

Resim birlikte büyüyor gibi görünüyor! Ne zaman. Biraz dinleneyim mi???? bicepslerim zaten uyuşmuş, kolumun gitmesinden korkuyorum

Doktorun cevabı:
Bir fizik tedavi eğitmeninin gözetiminde rehabilitasyona başlayın.

Söyle bana, endoprotez ameliyatından hemen sonra hastanede kalarak rehabilitasyon programlarınız var mı? Bunun bir günü ne kadar tutar?

10 Ekim'de başka bir klinikte at sineği halluks valgus ameliyatı oldum. Asgari rehabilitasyon süresinin 3,5- olduğunu anlıyorum.

ay. Ancak ideal olarak var olmaması gereken sorunlar ortaya çıktı. Bir bacakta Morton nöroması (2-3 ayak parmağı) gibi görünür, diğerinde (başlangıçta 1-3 ayak parmağı bölgesinde lenfostaz varsa), ikinci ve üçüncü ayak parmakları aşağı doğru bükülür ve ayakkabı giyildiğinde "eksiksiz bir şekilde bir yüzüğe sarılmış." D-iprospan ile ısılandırma ve enjeksiyon girişimleri işe yaramadı. 62 yaşındayım elbette yaşa bağlı artroz sorunlarım var ama bu saydıklarımı düzeltmek isterim. Bu tür konularda size danışmak mümkün mü ve bu tür sorunlara gerçek çözümler görüyor musunuz? Saygılarımla, - Vera Ivanovna-

Doktorun cevabı:
Evet, hastanemizde konsültasyon mümkündür. Web sitesinde verilen numaraları arayın.

Babamın uyluk kemiği yanma sonucu kırıldı, ameliyata alındı, vidalar takıldı. Bir ay hastanede kaldı, şimdi gitti

evde rehabilitasyon, hastaneden sonra bir ayı evde geçirdim. Daha sonra yavaş yavaş koltuk değneklerinin üzerinde durmaya ve evin içinde yürümeye başladı. Artık koltuk değnekleriyle yürüyor. Ameliyatın üzerinden 2 ay geçti, fotoğraf çektiler, doktor vidasının hareket ettiğini söyledi, bunun bacağına basmasına izin vermesinden kaynaklandığını söyledi. Çok endişeliyiz, bu açıklamasının ardından ayağına basmayı tamamen bıraktı. Sizden tavsiye konusunda yardım etmenizi rica ediyorum. Hiç yürümek mümkün mü ve oturduğu için vida yerinden çıkabilir mi, neredeyse her zaman oturur. İşbirliğiniz için şimdiden teşekkür ederiz!

Doktorun cevabı:
Elbette ameliyatlı bacağınıza erken stres yüklemeye başladınız. Radyografileri gözlemlemek ve kontrol etmek gerekir.

Annem (68 yaşında) planlı bir kalça protezi ameliyatına hazırlanıyor. Rehabilitasyon kursuna girme olasılığı hakkında bilgi almak istiyorum

Kliniğinizde (yalnızca yatan hasta bakımı): süre, hizmet/prosedür listesi, maliyet...

Doktorun cevabı:
Doktorunuz yüz yüze görüşme sırasında bu sorularınıza cevap verecektir.

Eklemlerdeki kıkırdak dokusunun tahrip olmasıyla sonuçlanan deforme edici artroz, kişiyi sadece konfordan mahrum etmekle kalmaz, aynı zamanda olağan yaşam tarzını da bozar, onu tam olarak hareket etme yeteneğinden mahrum bırakır, rahatsızlık ve ağrıya neden olur. Ve bu sorun kaçınılmaz olarak kişiyi doktora götürüyor. Erken evrelerde artroz tedavisi konservatif olabilir. Bu durumda eklem içi enjeksiyonlar kullanılır. Hastalığın erken evrelerinde fizik tedaviden de yararlanılabilir. Bununla birlikte, uygulamanın gösterdiği gibi, çoğu durumda eklem artrozu için en uygun tedavi endoprotez ameliyatıdır.

Total alt ekstremite eklem replasmanına (TLE) yönelik ameliyatlar günümüzde, kişiyi ağrısız hareket etme, normal bir yaşam tarzı sürdürme ve kendini çaresiz ve bağımlı hissetmeme becerisine döndürmenin en modern yoludur. Bu nedenle diz artrozunun (gonartroz) veya kalça artrozunun (koksartroz) tedavisi her hasta için son derece önemlidir.

LRC, diz ve kalça protezi ameliyatlarında uzun yıllara dayanan deneyime sahiptir. Merkezin ortopedi cerrahları her yıl bu tür 4.000'den fazla müdahale gerçekleştiriyor. Ancak tedavi süreci burada bitmiyor. Eklem gelişimi hastanın ameliyat sonrası iyileşmesinin önemli bir parçasıdır.

Eklem (kalça veya diz) ameliyatı sonrası son derece etkili modern kapsamlı rehabilitasyon, her hastanın yaşam kalitesini önemli ölçüde artırmasına ve artrozun her zaman etkili olmayan konservatif tedavisini unutmasına olanak tanıyacaktır.

Eklem değişimi sonrası rehabilitasyonun ne kadar önemli olduğunu herkes gibi biz de biliyoruz ve 7 yılı aşkın süredir özel olarak tasarlanmış programları başarıyla hayata geçiriyoruz.

TENS ameliyatları sonrası REHABİLİTASYON AŞAMALARI

Ameliyat sonrası erken evreleme yapıyorum (ameliyattan 5 - 21 gün sonra)

Evre II geç postoperatif (ameliyattan 3-4 ay sonra)

Aşama III rezidüel (eğitim) – hastaları amatör spor aktivitelerine hazırlama aşaması (ameliyattan 6 – 8 ay sonra)

Hastalarımıza çeşitli rehabilitasyon seçenekleri sunuyoruz. Hastanın sağlık durumuna, aile şartlarına ve ikamet ettiği yere bağlı olarak rehabilitasyon yapılabilir:

• LRC hastanesinde
• ayakta tedavi (LRC Rehabilitasyon Tıbbı ve Rehabilitasyon Merkezinde)
• uzaktan (benzersiz çevrimiçi rehabilitasyon sistemi)*

*Hastanın evinde bilgisayarı, kablolu interneti ve web kamerası varsa

EKLEM CERRAHİSİ SONRASI REHABİLİTASYON

Postoperatif rehabilitasyonun her aşamasında hastaya, iyileşmenin her aşamasının özellikleri dikkate alınarak tasarlanmış kapsamlı bir egzersiz programı sunuyoruz.

Rehabilitasyon sürecinde egzersizlerin etkinliğini artırmak için hasta ve uzmanlar için eğitimin her aşamasında odaklanılan bir takım hedefler belirlenir.

Aşama I

Rehabilitasyonun hedefleri: Ameliyat sonrası ağrı ve şişliğin azaltılması, kasların eğitimi ve güçlendirilmesi, hastaya transfer ve tek destekli yürümenin öğretilmesi, fizyolojik yürüme stereotipinin geliştirilmesi, ameliyat sonrası diz ekleminin mobilizasyonu ve geliştirilmesi. Kalça protezi ameliyatı olan hastalarda da aynı yaklaşımı uyguluyoruz. Kalça eklemlerinin gelişimi, hastaların normal hareket kabiliyetine dönmesini sağlayan rehabilitasyon sürecinin önemli bir parçasıdır.

Program bileşimi:

1. Pasif mekanoterapi
2. Eğitim ve Hasta Okulu
3. Elektromüsküler stimülasyon
4. Biyogeribildirim (BFB-video yeniden yapılandırma) veya robotik eğitim kullanan yöntemleri kullanarak yürüme stereotipi eğitimi
5. Semptomatik donanım fizyoterapisi
6. Masaj

Aşama II

Rehabilitasyon hedefleri: kasların uyarılması ve çalıştırılması, hastaya desteksiz yürümeyi öğretme ve eğitme

Programın bileşimi:

1. Eğitmen eşliğinde terapötik jimnastik
2. Hidrokineziterapi
3. Ameliyat edilen eklemin donanımsal mobilizasyonu ve artrolojik kompleks üzerindeki kasların güçlendirilmesi
4. Eğitim teknikleri
5. Masaj
6. Biofeedback ile ilişkili teknikler
7. Uyarıcı nitelikteki fizyoterapötik prosedürler

Aşama III

Rehabilitasyon hedefleri: hastayı spor da dahil olmak üzere aktif motor modunda hayata hazırlamak.

İyileşmenin bu aşamasında, her hasta için ayrı ayrı seçilen modda kapsamlı motor rehabilitasyonu gerçekleştirilir. Rehabilitasyon programları da bireysel olarak geliştirilmektedir.

Ameliyat sonrası diz protezi sonrası rehabilitasyon gereklidir, bunun sonucunda hastalık tarafından tahrip edilen kısım yapay bir parça ile değiştirilir.

• Eklem değişimi için endikasyonlar
• En yaygın vakalar
• Endoprotezlerin faydaları
• Endoprotez riski
• Endoprotez servis ömrü
• Ameliyat sonrası dönem
• Egzersiz seti
• Endoprotezlere kontrendikasyonlar

Eklem değişimi geçen yüzyılın 80'li yıllarının başından beri uygulanmaktadır. Amerika'da her yıl bu tür operasyonlar dört yüz binden fazla yapılıyor. Tıbbın modern gelişme düzeyi, artık eklem hareketliliğini iyileştirmek ve aynı zamanda ağrıyı ortadan kaldırmak için tasarlanmış karmaşık teknik yapılar olan endoprotezlerin geliştirilmesini mümkün kılmıştır.

Endoprostetiklerin uzun bir geçmişi vardır. Hasar görmüş eklem yüzeylerini değiştirme girişimleri on dokuzuncu yüzyılda yapıldı, ancak o dönemde tıbbın gelişmesi nedeniyle başarılı olamadılar. Bugün durum değişti ve artık endoprotez, on ila on beş, hatta yirmi yıl boyunca en başarılı sonuçların elde edilmesine yardımcı oluyor. Dünya çapında her yıl yaklaşık sekiz yüz bine yakın bu operasyon gerçekleştiriliyor ve bunların %90'ı başarılı oluyor.

Eklem değişimi için endikasyonlar

Diz eklemi insan vücudundaki en büyük eklemdir. Gücünü uyluk kasları sağlar. Eklem kıkırdağı ve pürüzsüz bir maddeyle kaplı üç kemikten oluşur. İkincisi kemiklerin serbestçe hareket etmesini sağlar. Eklemin diğer tüm yüzeyleri çok ince ve pürüzsüz bir doku olan sinovyal membranla kaplıdır. Eklemi yağlayan ve sürtünmeyi sıfıra indiren sıvının salınmasına yardımcı olur.

Eklemin çeşitli hastalıklarında koruyucu kıkırdak hasarı ve tahribatı ve diz eğriliği meydana gelir. Bunun nedeni artrit, travma ve artroz olabilir. Bu tür hastalıklardan muzdarip hastalara ilk önce kıkırdak dokusunun durumunu ve beslenmesini iyileştirmenin yanı sıra iltihaplanma seviyesini azaltmak için tasarlanmış konservatif tedavi reçete edilir.

Bununla birlikte, bu tür tedavi, hastalığın gelişiminin yalnızca ilk aşamalarında yardımcı olur, ileri vakalarda zaten güçsüzdür ve hasarlı yüzeylerin değiştirilmesine başvurmak gerekir. Endoprotez değişimi sırasında hasarlı parçalar plastik veya metalden yapılmış yapay implantlarla değiştirilir.

Böyle bir operasyon için adaylar aşağıdaki semptomları olan hastalardır:

• normal yaşam aktivitelerini sınırlayan günlük şiddetli ağrı;
• eklem hareketinde önemli kısıtlamalar;
• diz ekleminin ciddi deformasyonu.

En yaygın vakalar

Eklem ağrısının ve buna bağlı işlevsellik kaybının en yaygın nedeni artrit yani osteoartrit, poliartrit ve travmatik artrittir. Osteoartrit, yaşı elli yıla ulaşmış kişilerin sık görülen bir arkadaşıdır. Kemikleri kaplayan kıkırdak zamanla aşınır ve sertleşerek ağrıya neden olur.
Romatoid poliartritin biraz farklı bir modeli vardır. Bu durumda sinoviyal membran kalınlaşır, boyutu artar ve iltihaplanır. Zamanla eklem etrafındaki tüm alanı doldurmaya başlayan ve daha sonra tahribatına yol açan çok fazla sıvı üretilir. Travmatik artrit aynı zamanda diz ekleminin tahribatına da neden olur ve ciddi yaralanmalardan sonra ortaya çıkabilir: kırılma, bağ kopması vb.

Endoprotezlerin faydaları

Endoprotez, sağlıklı insan ekleminin tam bir kopyası değildir ancak iyi bir alternatiftir. Endoprotez ameliyatının en önemli hedefi on ila on iki yıl boyunca ağrının azaltılması veya tamamen ortadan kaldırılmasıdır. Üstelik başarılı bir ameliyattan sonra hastaların neredeyse yüzde doksanı eklem hareket açıklığının gözle görülür şekilde arttığını belirtiyor.

Birçok hasta zamanla aktif bir yaşam tarzına ve hatta spora geri döner.

Endoprotez riski

Her ameliyatta olduğu gibi endoprotez ameliyatı sonrasında da bazı komplikasyonlar ortaya çıkabilmektedir. Operasyon travmatiktir ve kan kaybı da eşlik edebilir, ancak sık görülen komplikasyonlar, her yaşlı insanda mutlaka bulunan çeşitli kronik hastalıkların alevlenmesinden kaynaklanan komplikasyonlardır. Ayrıca ara sıra, ancak yine de alt ekstremite damarlarında tromboz gelişimi, enfeksiyöz komplikasyonlar ve idrar yolu enfeksiyonlarının gelişimi belirtilmektedir. Neyse ki bu tür sorunların ortaya çıkması pek olası değildir.

En ciddi senaryo, tedavisi uzun, acı verici ve pahalı olan bulaşıcı bir komplikasyon olabilir. Çoğu zaman enfeksiyon sürecini yalnızca takılı endoprotezi çıkararak durdurmak mümkündür.

Ameliyat sonrası enfeksiyon komplikasyonuna yakalanma riski diğerlerine göre daha yüksek olan hastalar da vardır. Bunlar aşırı kilolu hastaların yanı sıra romatoid artrit hastası olan ve hormonal ilaç almak zorunda kalan hastalardır.

Endoprotez servis ömrü

Çoğu zaman, çoğu hastada endoprotez on iki yıl sürer ve bundan sonra değiştirilmesi gerekir - yeniden endoprotez. Bu süreden sonra, kemik çimentosunun tahribatına veya sabitlendiği kemiğin erimesine bağlı olarak implantların bir miktar gevşemesi mümkündür. İlk on yıl boyunca hastaların yalnızca yüzde on ila on beşinde endoprotezin gevşemesi yaşanır. Hastanın ağrı duyması durumunda ikinci bir ameliyat gerçekleştirilir.

Ameliyat sonrası dönem

Ameliyattan sonraki ilk saatlerde hastada alt ekstremitelerde his tamamen kaybolur. Operasyona kan kaybı da eşlik ettiğinden kan ikame edici solüsyonların yanı sıra antibiyotik ve ağrı kesiciler de verilmektedir.

Tüm hayati belirtiler birkaç gün boyunca sürekli olarak izlenir: nabız, kan basıncı, elektrokardiyogram. Kan sayımları takip ediliyor. Her şey normalse hasta bir gün sonra normal servise nakledilir.

Rehabilitasyonun özellikleri

Diz protezi sonrası rehabilitasyonda ana faktör zamandır. Ameliyattan sonra hastanın sağlığına kavuşması yaklaşık üç ay sürecektir. Bazı durumlarda çok daha uzun sürüyor.

İyileşme döneminin ana hedefleri şunlardır:

• eklemin hareket aralığını arttırmak;
• artan kas gücü;
• protez koruması;
• önceki fiziksel aktivite seviyesine geri dönün.

Doktorlar hastanın günlük olarak yapması gereken jimnastik egzersizlerini önermektedir. Bu amaçla bunların uygulanmasına yönelik özel bir prosedür oluşturulmuştur. Uzman bir klinikte kaldıktan sonra hasta, yaklaşık üç ila dört hafta geçirmesi gereken bir rehabilitasyon merkezine gönderilir.

Adım adım rehabilitasyon süreci

Operasyondan sonraki ilk iki ay hastanın klinikte kalması ve doktorunun kendisine belirttiği egzersizleri yapması gereken dönemdir. Kademeli olarak oluşmaları, daha fazla ortak hareketliliğe ve normal bir yaşam tarzına dönüşe yol açmalıdır. Hasta ayrıca evine de taburcu edilebilir. Basit ev işleri yapılarak hasta önceki faaliyetlerine daha hızlı dönebilecektir.

İki ila üç ay sonra yoga, yüzme, bisiklete binme ve dans faydalı olacaktır. Ancak hasta fazla çalışmamalıdır, bu durumda önemli yükler kontrendikedir.

Egzersiz seti

1. Fleksiyon - ayak bileği ekleminin uzatılması. Beş kez başlamak ve ardından sesi on iki katına çıkarmak daha iyidir.
2. Ön uyluk kaslarının üç ila beş saniye boyunca gerilmesi.
3. Arka uyluk kaslarının üç ila beş saniye boyunca gerilmesi.
4. Düz bir bacağın kaldırılması.
5. Gluteal kasın üç ila beş saniye boyunca gerilmesi.
6. Fleksiyon - dizin uzatılması.
7. Yan tarafa kalça kaçırma.
8. Düzleştirilmiş bacağınızı 45 derecelik bir açıyla kaldırın ve beş saniyeye kadar bu pozisyonda tutun.
9. Düzleştirilmiş bacağınızı 45 derecelik bir açıyla sallayın ve beş saniyeye kadar bu pozisyonda tutun.
10. Dikul aparatını kullanma.

Endoprotezlere kontrendikasyonlar

Kontrendikasyonlar iki türe ayrılır: göreceli ve mutlak. İlk durumda:

• onkolojik hastalıklar;
• Karaciğer yetmezliği;
• ikinci veya üçüncü derecenin obezitesi;
• Hastada motivasyon eksikliği.

İkinci durumda ise:

• bağımsız hareket etme yeteneğinin tamamen yokluğu;
• kardiyovasküler sistem hastalıkları;
• tromboflebit (akut aşamada);
• dış solunum ve kronik solunum yetmezliğinin ciddi patolojileri;
• vücutta enfeksiyon varlığı;
• sepsis;
• polialerji;
• nöromüsküler bozukluklar;
• zihinsel bozukluklar.

Çeşitler ve mevcut seçenekler

Endoprotezler mevcut dokuyu korumak için tasarlanmış bileşenlerden yapılır. Onlar ayrılır:

• Toplam;
• eklem yüzeyi protezleri;
• tek kutuplu;
• iki kutuplu.

En yaygın total protezler femur ve asetabulumun proksimal kısmının yerini alan protezlerdir. Protez kemiğe sıkı bir şekilde sabitlenir ve bu, implantın normal çalışması için gereklidir. Protezi düzeltmenin birkaç yolu vardır:

• hibrit;
• çimento;
• çimentosuz.

Protezlerde kullanılan malzemeler güvenilir, yüksek dirençli ve biyouyumludur. Aşınmaya dayanıklı ve dayanıklıdırlar. Endoprotezlerin üretiminde aşağıdaki malzemeler kullanılır:

• polietilen;
• seramikler;
• metaller ve bunların çeşitli alaşımları;
• kemik çimentosu.

Bugüne kadar tüm hastalara eşit derecede uygun tek bir standart endoprotez mevcut değildir. Belirli bir hasta için neyin daha iyi veya daha kötü olduğu sorusu hala doktor tarafından belirlenmektedir, ancak implant üretimi her geçen gün daha iyi ve daha kapsamlı hale gelmektedir.

Sergei Mihayloviç Bubnovsky, eklem ve omurga hastalıklarının tedavisi, insan kas-iskelet sistemi ve ilaç kullanmadan tüm vücudun genel sağlığı üzerine kitapların yazarıdır. Eğitim gereği doktor, tıp bilimleri doktoru, profesördür. Kineziterapi yöntemi iki yöntemi birleştirdi: hastalara danışmanlık yardımı ve bir dizi özel fiziksel egzersiz. Aslında hastalar, muayeneden sonra Bubnovsky Merkezine vardıklarında, yüksek nitelikli uzmanların sıkı rehberliği altında egzersiz terapisine başlıyorlar.

Ön inceleme olmadan Bubnovsky merkeziyle iletişime geçerken dikkatli olun. Teknik, tedavi edilmeyen vakalarda mükemmel sonuçlar verir. Bununla birlikte, geliştirilen tüm egzersizlerin şüphesiz faydalarına rağmen, kronik her zaman iyileşmeye uygun değildir.

Sağlıklı yaşam tarzı (HLS)

Çok hareket etmek, doğru beslenmek, aktif ve kendimizle uyum içinde yaşamak yerine günlerimizi bilgisayar başında, işte ya da televizyon izleyerek geçirerek hastalık üstüne hastalık kazanıyoruz. Ve nüfusun yalnızca küçük bir kısmı eklemlerine ve omurgalarına bir şekilde dikkat etmeye çalışıyor.

Modern bir insanın anlayışında sağlıklı bir yaşam tarzı (sağlıklı yaşam tarzı), spor salonu, yüzme havuzu, fitness veya yoga ve seyahattir. Peki hareketsiz yaşam tarzı artık engelli olmaya başlayan ve klasik egzersiz makinelerinin uygun olmadığı kişiler için ne yapmalı? Cevap oldukça basit ve aynı zamanda karmaşıktır - kinesiterapiyi bilen bir uzmana başvurun.

Sağlıklı yaşam tarzı kütüphanesinde (böyle bir haber bülteni de var), Bubnovsky tekniğinin belirli bir hastalığın tedavisinde nasıl yardımcı olduğuna dair birçok örnek var. Bu, işe yaradığını ve hastalara fayda sağladığını gösteriyor. Ayrıca Sağlıklı Yaşam Bülteni “Omurga ve Eklemlerin İyileştirilmesi” kitabının yayınlanmasına katıldı. Okuyucularını çok hızlı bir şekilde bulan ve birçokları için referans haline gelen Doktor Bubnovsky'nin tekniği”.

Kinesiterapi

Bu yönteme başka bir şekilde "hareket terapisi" adı verilir. Bu, eklem ve omurga problemine ilişkin geleneksel anlayıştan farklıdır. Klasik tıbbın sağlıklı bir yaşam tarzıyla (HLS) çok az ortak yanı vardır, çünkü ağrı durumunda neredeyse her zaman steroidal olmayan antiinflamatuar ilaçlar ve tamamen ortadan kalkana kadar yatak istirahati reçete eder. Kinesiterapi tam tersinden gelir - NSAID'ler tamamen hariç tutulur, akut ağrı anında dersler başlar, tüm ağrılı alanlar tedavi edilir. Amaç gergin kasları gevşetmek, eklemlerin ve omurganın hareketliliğini arttırmak ve sıkışan sinir köklerini serbest bırakmaktır.

Bubnovsky'ye göre kinesiterapinin ana bileşenleri şunlardır:

• Özel simülatörlerde dersler.
• Jimnastik (normal şekillendirme ve aerobiklerden çok daha zordur) doğru nefes almayla birleştirilir.
• Su tedavileri – sauna ve buz banyosu (duş).

Bubnovsky'nin simülatörleri çok işlevlidir. Hastanın vücudunda bunlar üzerinde eğitim alındıktan sonra aşağıdakiler gözlemlenir:

• merkezi ve periferik kan dolaşımının düzenlenmesi;
• mikro sirkülasyon iyileşir, bunun sonucunda şişlik azalır ve venöz staz azalır;
• metabolizma ve su-tuz metabolizması normale döner;
• kas korsesi güçlendirilir, bu da yükün bir kısmını eklemlerden ve omurgadan alır.

Tüm jimnastik egzersizleri ve simülatörler üzerindeki çalışmalar dekompresyon modunda gerçekleştirilir.

Soğuğa maruz kalmanın belirgin bir analjezik etkisi vardır. Her zaman kısa bir süreliğine buz banyosuna daldırın.

Endikasyonlar ve kontrendikasyonlar

Bubnovsky tekniğinin çözdüğü problemler spesifiktir ve esas olarak kas-iskelet sistemi ve omurga ile ilgilidir. Bu nedenle, endikasyonlar arasında (Dr. Bubnovsky'nin resmi web sitesindeki materyallere dayanarak):

• Spinal cerrahi sonrası da dahil olmak üzere çeşitli etiyolojilerin akut ağrı sendromu.
• Omurganın sıkışması ve olağan kırığı (rehabilitasyon).
• Pelvik kırık.
• Coxarthrosis (I ve II. derecelerde durumda önemli iyileşme, III ve IV. derecelerde endoprotez için hazırlık).
• Skolyoz, düztabanlık, eşlik eden hastalıklar.
• Eklemlerin ve omurganın dejeneratif hastalıkları (ankilozan spondilit, romatoid artrit).
• Diğer eklem hastalıkları ve duruş bozuklukları.

Sırtın yavaş yavaş esnekliğini kaybedip hareketsiz bir çubuğa dönüştüğü ankilozan spondilit için kinesiterapi yardımıyla omurganın iyileştirilmesi endikedir. Bu tedavi sadece eklem ve omurga hastalıkları için değil aynı zamanda vücuttaki diğer bozukluklar için de endikedir. Teknik şu konularda yardımcı olur:

• Kronik obstrüktif akciğer hastalığı.
• Bronşiyal astım.
• Koroner kalp hastalığı ve miyokard enfarktüsü (rehabilitasyon dönemi).
• Hipertansiyon.
• Akut serebrovasküler kazalar (rehabilitasyon dönemi).

Dr. Bubnovsky'nin tekniği, hem sağlıklı bir vücut hem de hasta için yadsınamaz faydalarına rağmen, bir takım kontrendikasyonlara sahiptir. Bazıları mutlaktır:

• Onkoloji.
• Hematopoietik sistemin işleyişindeki kanamalar ve problemler.
• Kalp krizi, felç riski (enfarktüs öncesi ve felç öncesi durumlar).
• Tübüler kemiklerin kırıkları. Tamamen kaynaştıktan sonra kinesiterapi tedavisine tabi tutulabilirsiniz.

Göreceli kontrendikasyonlar şunları içerir:

• Omurga, eklemler ve bağlarda ameliyat sonrası koşullar.
• Kas ve tendonların yırtılması.
• Dekompansasyon aşamasında kardiyovasküler, solunum ve diğer sistem hastalıkları.
• Omurga ve eklemlerdeki iyi huylu neoplazmlar.

Vücut ısınız normalin üzerindeyse kineziterapi yapamazsınız!

Derslere başlamadan önce vücudun kapsamlı bir muayenesinden geçmelisiniz.

Koşullar

Çok sayıda inceleme, tekniğin etkinliğini kanıtlıyor, ancak vücudu tedaviye artan ağrıyla ve durumlarında kalıcı bozulmayla yanıt veren birçok hasta da var. Bu çeşitli nedenlerle olur. Omurganızın ve eklemlerinizin sağlığını iyileştirmeniz gerekiyorsa ve ayrıca bir sürü başka hastalığınız varsa, kinesiterapinin etkisinin yalnızca 4 koşulun karşılanması durumunda mümkün olduğunu unutmayın:

1. Herhangi bir kontrendikasyon yoktur. Bubnovsky merkezine gitmeden önce muayene olun.
2. Vücudunuzla uzun ve ciddi bir çalışma havası var, derslerin başında kısa bir süreliğine ağırlaşmaya hazırlık var.
3. Geciken sonuçlara hazırlık. Kinesiterapi hemen etki vermez. Bu, tüm hastalıklar için mucize bir hap değildir. Zamanla kaslar güçlenir ve iyileşme meydana gelir.
4. Ağrı kesici kullanmadan iyileşme arzusu ve ilgilenen hekime güven. Bu çok önemli bir noktadır, çünkü arzu olmadan her yöntem tıpkı güven olmadan olduğu gibi güçsüz kalır. Herhangi bir tedavi yönteminden şüphe duyuyorsanız, hiçbir şey size yardımcı olmaz ve ilgilenen doktorların tüm çabalarına rağmen durum kötüleşmeye devam eder, bir psikologla iletişime geçin ve nedenini öğrenin. Güven ve iyileşme arzusu sıklıkla plasebo rolünü oynar. Bu durumda sözde mucizevi iyileşme vakaları ortaya çıkar.

Tedavi nasıl yapılıyor?

1. Anamnez toplamak, hastayı incelemek, önceki çalışmaların sonuçlarını incelemek.
2. Miyofasiyal teşhis – kasların ve eklemlerin durumunun görsel ve manuel olarak değerlendirilmesi. Kamufle edilmiş hastalıkların (atipik semptomlar veya başka bir hastalığa benzer) tanımlanması için gereklidir.
3. Deneme dersi. Buna “simülatörlerde test” denir. Bir deneme dersi sırasında tüm vücudun yetenekleri test edilir, bireysel bir eğitim planı seçilir - spor salonunu ziyaret etme sıklığı, egzersizler ve bunların karmaşıklığı.
4. Bir tedavi süreci. 12-36 ders sürer. Simülatörler üzerinde çalışmanın yanı sıra, sauna, kontrast banyoları, esneme seansları ve hatta diyet bireysel olarak reçete edilmektedir.
5. Daha ileri yaşam tarzına yönelik önerilerle birlikte son muayene ve miyofasiyal tanı. Daha sonra doktor hastaya evde düzenli olarak yapılması gereken egzersizlerin bir listesini verir.

Derslerde düzenlilik ve sistematiklik gereklidir. Bu koşulları gözlemleyerek mükemmel sonuçlar elde edebilirsiniz.

Avantajlar ve dezavantajlar

Dr. Bubnovsky'nin yönteminin yalnızca 2 olumsuz yönü var - gecikmiş bir etki (her hasta, kalıcı bir rahatlama şeklinde sonuç almak için sıkı bir şekilde antrenman yapamaz) ve bir rejim (tüm kurs boyunca spor salonuna gitmeniz gerekir).

Avantajları arasında:

• Çok yönlülük.
• Kinesiterapi faaliyetlerinin yürütülmesi için patentin ve gerekli tüm belgelerin mevcudiyeti.
• Emniyet.
• Tüm vücut için iyileştirici etki.
• Her cinsiyet ve yaştan kişiye eğitim verme imkanı (hastaya bireysel yaklaşım).

Dolayısıyla kinesiterapi tüm vücudun sağlığını iyileştirmek ve birçok hastalıktan kurtulmak için eşsiz bir fırsattır.

Kalça protezi ameliyatı: evde protez ameliyatı sonrası rehabilitasyon, iyileşme incelemeleri

Eklem aktivitesini yeniden sağlamak, ağrıyı hafifletmek, komplikasyonları önlemek, bacağını strese hazırlamak ve hastanın genel refahını iyileştirmek için kalça protezi sonrası dönemde rehabilitasyon gereklidir.

Kalça protezi sonrası başarılı bir rehabilitasyon süreci birçok özellikle ilişkilidir. Protezin değiştirilmesini içeren restoratif işlemler ameliyatın hemen ertesi günü başlar ve 2 ila 3 hafta kadar sürebilir.

Bazen örneğin kişinin bağışıklık sistemi zayıfsa iyileşme süreci ameliyat öncesi dönemde başlar. Bu, kalça eklemlerinin protezin değiştirilmesi için maksimum düzeyde hazırlanabilmesi ve sakatlığın önlenmesi için gereklidir.

Restoratif prosedürler aşağıdaki prensiplere dayanmaktadır:

• en katı tutarlılık;
• süreklilik elbette;
• doktorla ve bağımsız olarak sistematik dersler;
• bireysel yaklaşım.

Rehabilitasyon: ne için?

Endoprotez sonrası bazı iyileşme önlemleri evde yapılmalıdır, ancak kendi kendine ilaç tedavisi sağlığa zararlı olabilir.

Sonuçta, bir kişinin psikolojik özelliği, hoş olmayan acı verici hislerin (ameliyat sonrası dönemde doğal bir fenomen) onu içgüdüsel olarak bacağını kurtarmaya itecek şekildedir.

Bilindiği gibi yetersiz egzersiz kas erimesine ve ton dağılımının yanlış olmasına neden olur. Sonuç olarak, kontraktür olasılığı artar, bu da pelvik ve kalça kemiklerinin deformasyonuna, yürüme sırasındaki komplikasyonlara ve telafi edici skolyoza yol açabilir.

Kalça protezi sonrası onarıcı önlemler özel bir sağlık merkezinde doktorların gözetiminde gerçekleştirilir. Bu tür merkezlerde doktorlar, kas ve eklem dokularının doğru şekilde gelişmesi, kas tonusunun yeniden sağlanması ve ağrının geçmesi için yükü kontrol edeceklerdir.

Ameliyat öncesi ilk iyileşme dönemi

Sıfır rehabilitasyon aşaması özel egzersizlerden oluşur. Ameliyattan önce evde veya klinikte yapılmalıdır. Bu tür eğitim aşağıdakilere yardımcı olur:

1. kan dolaşımını iyileştirmek;
2. durgun oluşumları önlemek;
3. doku trofizmini aktive eder;
4. kardiyovasküler ve solunum sistemlerinin işleyişini iyileştirmek;
5. kalça eklemleri geliştirmek;
6. ağrı sendromunu ortadan kaldırmak;
7. rahatsızlığı ortadan kaldırın.

Not! Rehabilitasyonun sıfır aşamasının temel prensibi, her egzersizin yavaş ve dikkatli yapılması gerektiğidir.

Alt bacağınızı (dizlerinizi değil) kullanarak saat yönünün tersine ve saat yönünde 5 dairesel hareket yapmanız gerekir.

Önceden düzleştirilmiş olan uzvu kuvvetli bir şekilde zemine bastırmanız gerekir. Gerginlik en az 7 saniye sürdürülmelidir. Egzersiz yaklaşık 10 kez tekrarlanır.

Topuğu yerden çıkarmadan, dizinizi uyluğa doğru bükmeniz gerekir. Daha sonra topuğu kalçadan itibaren yavaşça hareket ettirerek bacak düz pozisyona getirilmelidir. Egzersiz 7 ila 10 kez tekrarlanır.

Kalçalar yaklaşık 8 saniye boyunca kasılmalı ve gergin tutulmalıdır. En az 10 tekrar yapmalısınız.

Düzleştirilen uzuvlar yüzeyden kopmadan yanlara doğru düzgün bir şekilde yayılır. Egzersiz 10 kez tekrarlanır.

Düzleştirilen bacak, zemin seviyesinden birkaç santimetre yukarı kaldırılmalı, ardından yavaşça yüzeye yerleştirilmelidir. Egzersizi en fazla 10 kez tekrarlamanız gerekir.

Egzersiz terapisiyle birlikte rehabilitasyonun daha etkili olmasını sağlamak için, kalça protezi ameliyatına başlamadan önce, femoral ve gluteal kas sisteminin elektriksel stimülasyonu ve alt ekstremite masajı için çeşitli prosedürlerin uygulanması tavsiye edilir.

1-4 ve 4-8 gün

Ameliyattan sonraki ilk gün hasta yatakta kalmalıdır, bu nedenle sedye kullanılarak nakledilir. İkinci gün, bir yürüteç veya koltuk değneği kullanarak yeni ekleme kendi vücut ağırlığınızı yavaş yavaş yükleyebilirsiniz. Bazen doktor kısmi yükü reçete eder.

Rehabilitasyon dönemindeki ana görevler şunlardır:

• egzersiz yapmak;
• bağımsız olarak yataktan kalkmak;
• koltuk değneği veya yürüteçle yürümek;
• tuvaletin bağımsız kullanımı;
• Hastanın kendisi oturmalı ve sandalyeden kalkmalıdır.

Ameliyat sonrası iyileşmenin ilk aşamasında komplikasyon riskinden kaçınmak için kaşıksız ayakkabı giyilmesi, bacak bacak üstüne atılması, çömelme ve ameliyatın yapıldığı tarafa yatmanız önerilmez. Ayrıca hasta yatmayı planlamadan önce sıcak banyo yapmayın, bacağını 90 dereceden fazla kaldırın ve diz ekleminin altında sürekli destek bulundurun.

Kalça eklemi değişiminden sonraki ilk iki gün içinde doktor, dikişin yapıldığı bölgeye sıcaklık ve radyasyonun terapötik etkisinin uygulandığı manyetoterapi veya UHF'yi reçete eder.

Bu tür prosedürlerin analjezik ve antiinflamatuar etkisi vardır. Üstelik serviste bandajı çıkarmadan da yapılabilmektedir. Bu tür işlemlere herhangi bir kontrendikasyon varsa pansuman işlemi sırasında yaranın UV ışınlaması yapılır.

Önleyici amaçlar için, akciğerlerde tıkanıklığı önlemek ve zatürre gelişimini önlemek için, ilk iyileşme nefes egzersizleri ve göğüs titreşim masajını içerir.

Ayrıca iyileşmenin başlangıcında hastaya masaj yapılır, egzersiz terapisi yapılır ve eklemlere yönelik egzersizler yapılır. Aynı zamanda kalça, alt bacak ve uyluk kaslarının gerilmesinden oluşan izometrik egzersizler yapmayı da öğrenir.

Endoprotez sonrası terapötik jimnastik her gün 15 dakika (3 ila 5 seans) yapılır. Bu şekilde kaslardaki metabolik ve trofik süreçleri geliştirmek ve merkezi sinir sistemini harekete geçirmek mümkündür. Bu tür jimnastik egzersizi kalça eklemlerinin iki taraflı hasar görmesi durumunda etkilidir.

Kalça protezinden 4 gün sonra, elinizi korkulukların üzerine koyarak, tek seferde birden fazla adım atmadan merdiven çıkmaya başlamalısınız.

Eklem değişiminden sonra iyileşme süresini kısaltmak için doktor masaj ve egzersiz terapisi önermektedir.

Yani merdivenleri tırmanmak şu şekilde yapılmalıdır:

1. sağlıklı bir uzvu üst basamağa yerleştirin;
2. protezli bacağını bir adım daha yükseğe kaldırın;
3. bastonu veya koltuk değneğini aşağıdaki basamağa yerleştirin;
4. ameliyat edilen uzvu bir adım aşağıya yerleştirin;
5. Sağlıklı bir uzvu yeniden konumlandırın.

Ameliyat sonrası dönemde evin merdivenlerini çıkmaya her zaman sağlam olan bacaktan başlamalı ve ameliyatlı uzvun üzerine yaslanarak aşağıya inmelisiniz. Dördüncü veya beşinci güne genellikle "aldatıcı olasılıklar" aşaması denir, çünkü rehabilitasyonun 5. gününde halsizlik ve akut ağrı kaybolur. Sonuç olarak kişi protez sonrası bacaktaki hissin yeniden sağlanmasını ister.

Önemli! Bu aşamada önerileri göz ardı edip uzuv yükleyemezsiniz. Aksi takdirde her şey kalça ekleminin çıkmasıyla sonuçlanabilir.

2-8 hafta

Kalça protezi sonrası 2-3 haftalık, dikişlerin alındığı dönemdeki rehabilitasyon, hafif masaj hareketlerinin kullanıldığı ağrısız eklem masajını içerir. Hastalara ayrıca özel bir terapötik ve fiziksel egzersiz kompleksi reçete edilir:

• bacakların küçük eklemleri için;
• ellerinizi kullanarak yatağa oturun;
• göğüs ve diyafram nefesi için.

Protez değişimi ameliyatı sonrasında bacağın döşenmesine ve özel desteklerle sabitlenmesine özellikle dikkat edilmelidir. Femurun dış rotasyonunu önlemek için dışarıdan diz ekleminin altına silindirler yerleştirilir.

Bu dönemde kaslara binen yükün artması gerekir. Ameliyat edilen bacağın gücünü yeniden kazanması ve motor dengesini yeniden sağlaması için egzersiz yapılmalıdır. Bundan sonra hasta koltuk değneklerinden bastona geçebilecektir.

Bir sanatoryumda veya evde 4-6 hafta boyunca iyileşme, mutlaka bacağın kas sistemini, özellikle kalça eklemini geliştirmeyi amaçlayan bir dizi egzersizi içermelidir.

Önerilen ilk egzersiz dirençtir (elastik bant kullanarak). Bunu günde 2 kez 3 yaklaşımla yapmanız gerekir. Bantın bir ucu ayak bileğine sarılır, kalan kısmı ise sandalye veya masanın ayağına tutturulur.

Bir sonraki egzersiz direnç kalça fleksiyonudur. Bunu yapmak için elastik bandın takılı olduğu duvara yaslanmanız ve bacağınızı yana koymanız gerekir. Uzuv öne doğru anlaşılmalı ve diz düzleştirilmelidir. Daha sonra başlangıç ​​​​pozisyonuna dönmeniz gerekir.

Üçüncü egzersiz ayakta dururken yapılır; uzvun yana doğru hareket ettirilmesini içerir. Bacağınızın sağlam tarafı yapıştırılan bantın karşısında durup, ardından protez bacağınızı yana doğru hareket ettirerek başlangıç ​​pozisyonuna dönmeniz gerekiyor.

Sanatoryumda, protez değiştirme ameliyatı sonrası rehabilitasyon döneminde özel simülatörler üzerinde eğitim verilmektedir. Dengeniz tamamen sağlanana kadar baston kullanarak yürümeniz gerekiyor. Yapay kalça ekleminin normal şekilde kök salması için her gün en az 10 dakika, günde üç kez, her seferinde yürüme süresini artırarak hareket etmeniz gerekir.

Kalça protezi sonrası eğitim daha kolay olmalıdır. Egzersizlerin faydalı olması ve zararlı olmaması için bir eğitmene danışmanız veya özel bir video izlemeniz gerekir.

Ameliyattan sonra en iyi seçenek, kas tonusunun yenilenmesine ve kalça ekleminin hareketliliğinin yeniden sağlanmasına yardımcı olacak bir egzersiz bisikleti üzerinde egzersiz yapmak olacaktır.

Başlangıçta, pedallar yalnızca geriye ve sonra ileriye doğru çevrilebilir. Bu durumda dizler yukarı kaldırılmamalıdır. Bir ay sonra yük artırılabilir. Ayrıca derslere başlamadan önce makinenin boyunuza göre ayarlanması gerekir.

Geç aşama

Endoprotez ameliyatı sonrası ana rehabilitasyon, özel ekipmanın bulunduğu bir sanatoryumda veya sağlık merkezinde tedavi görmektir.

Doktor, her hastanın hastalığının evresini ve şeklini dikkate alarak rehabilitasyon tedavisi yöntemini bireysel olarak seçer. Hayatı sağlıklı bir yöne döndürmek için sanatoryum, örneğin terapötik masaj gibi çeşitli onarıcı prosedürler kullanır.

Manuel terapi uzmanının eylemleri, kas ve bağ aparatlarını onarmayı, ağrıyı hafifletmeyi, kan dolaşımını aktive etmeyi ve ağrıyı gidermeyi amaçlamaktadır.

Ayrıca total endoprotez yapılan bir ameliyattan sonra doktor, hastanın iyileşmesini hızlandırmak için akupunktur reçete eder. Bu prosedür, damar spazmını ortadan kaldırarak ve doku hücrelerinin beslenmesini iyileştirerek ağrıyı azaltmanıza olanak tanır.

Fizyoterapi, iyileşme bölgesine sıcaklık, elektrik akımı, lazer ve ultrasonun uygulandığı bir işlemdir. Çamur terapisi sırasında metabolizma aktive edilir ve bunun sonucunda çamurun iyileştirici özellikleri nedeniyle doku beslenmesi artar.

Hidroterapi ameliyat sonrası dönemde de oldukça faydalıdır. Hızlı bir şekilde normal hayatınıza dönmek için su aerobiği yapmanız, çam ve tuz banyoları yapmanız ve Charcot duşunu unutmamanız gerekir.

Total kalça protezi, ihtiyacı olan hastaların ana kategorisinin yaşlı insanlar olması nedeniyle oldukça zor bir ameliyattır. Bu nedenle zayıf bir yükün en geç 2-3 ay sonra daha ağır bir yük ile değiştirilmesi gerekir. Bu tavsiyelere uyulmaması durumunda komplikasyonlar ortaya çıkabilir.

• terapötik egzersizler;
• özel yemek;
• masaj;
• ilaç tedavisi.

Ve daha fazla uyumaya ve dinlenmeye ihtiyacınız olduğunu unutmayın.

Tıp biliminin ilerlemesi sadece yeni ilaçların ve tedavi yöntemlerinin ortaya çıkmasına değil, hekimin ve hastanın dünya görüşünün değişmesine de yol açmaktadır. Böyle bir değişimin çarpıcı bir örneği kalça protezi tekniklerinin ortaya çıkmasıdır. Bundan 10-15 yıl önce kalça ekleminde ağrı şikayeti olan bir hastayla, melankolik bir doktorla (yeterince profesyonel değilse) ya da gösterişli bir coşkuyla (anlayışlı ve becerikliyse) ağrıyla uzun bir mücadeleye hazırlanan bir doktorla karşılaşıyoruz. önceden belirlenmiş sonuç - hastalığın istikrarlı ilerlemesi, dağılan ilaçlar ve sonuç olarak hastanın tamamen hareketsizliği. Artık resim tamamen değişti. İyi bir doktor konservatif tedavinin sınırlarını ve olanaklarını açıkça bilir. Bunlar tükendiğinde hastayı ameliyata hazırlamaya başlamak gerekir. Ancak bu şekilde yüksek bir yaşam kalitesi ve iyimser bir prognoz garanti edilir.

Böylece hasta, doktorla birlikte hastalığın başlangıcından itibaren hastalığın nedenini ortadan kaldıran radikal bir endoprotez operasyonuna geçti. Ve öyle görünüyor ki, burada bir nokta veya daha iyisi bir ünlem işareti koymamız gerekiyor! Ancak zekice gerçekleştirilen bir operasyon ve en modern protez bile, bir kişinin hastalanmadan önceki hayatına geri dönüşünü hiçbir şekilde garanti etmez. İyileşme aşaması olmazsa tüm tedavi sonuçları sıfıra düşebilir. Tam iyileşmeye giden yol, uygun şekilde organize edilmiş ve ısrarla yürütülen rehabilitasyon çalışmalarından geçer. Bu amaçla, Engelliler için Bilimsel ve Pratik Rehabilitasyon Merkezi'nin bir şubesi “Moskova İsviçre”nin pitoresk bir köşesinde - Ruza bölgesinde oluşturuldu.

Şube oluşturulurken, ameliyat sonrası rehabilitasyona ihtiyaç duyan hastanın doğru tercihi yapmasına yardımcı olacak önemli avantajlar ortaya konuldu.

• Konum, iklim terapisinin uygulanması için idealdir: Çevredeki iğne yapraklı orman, yıl boyunca doğal fitokitler ve temiz hava kaynağıdır. Yakınlarda Moskova Nehri akıyor - optimum hava nemi ve tozdan koruma. Geniş bir yeşil ve bakımlı alan, tedaviye devam edebileceğiniz ve rahat bir şekilde dinlenebileceğiniz bir yerdir. Huzur ve sessizlik - sağlık çalışanlarını ve hastaları rehabilitasyon konusunda aktif ortak çalışmaya hazırlar.
• Aynı anda 150 kişiye kadar rehabilitasyon hizmeti alabilen şubenin kapasitesi, her hastaya bireysel yaklaşımı garanti etmektedir.
• Kendi artezyen kuyumuz içme, yemek pişirme ve prosedürler için en iyi suyu kullanmamıza olanak tanır ve bildiğimiz gibi su yaşamın kaynağıdır.
• Tamamen engelli hastalar için uyarlanmış, konforlu koşullarda konaklama.
• “Her şey tek bir yerde” ilkesinin uygulanması: konaklama, yemek, prosedürler tek bir alçak binada.
• Modern rehabilitasyon ekipmanlarının ve donanımsız tedavi yöntemlerinin kullanımının rasyonel bir kombinasyonu.
• Engelli kişiler için donatılmış kendi kapalı yüzme havuzunun bulunması.
• Şubenin konumu Moskova'dan 2 saatlik ulaşım mesafesindedir.
• Akraba ve arkadaşlarının hastayla birlikte yaşama imkanı.
• Fiyat ve sunulan hizmetlerin kalitesinin makul kombinasyonu.
• Rusya'nın en iyi kliniklerinde özel eğitim almış, nitelikli, yetkin ve güler yüzlü profesyonellerden oluşan bir ekip.

Rehabilitasyon programı aşağıdaki faaliyetleri içerir:

• Program bileşimi
  1. Çift kişilik odada konaklama
  2. Eşlik eden hastalıklar dikkate alınarak günde üç diyet yemeği
  3. Nitelikli tıbbi personel tarafından 7/24 gözetim
  4. 24 saat acil tıbbi bakım
• Anket
  1. Klinik kan testi
  2. Genel idrar analizi
  3. Biyokimyasal kan testi (6 gösterge)
  4. Kan şekeri testi
  5. Bilgisayar yorumlamalı EKG
  6. Kan basıncı ölçümü
• Uzman doktorlarla istişare
  1. Terapist
  2. Nörolog
  3. travmatolog
  4. Rehabilitolog
  5. Dermatolog
  6. Cerrah
  7. Dişçi
• İyileşme prosedürleri
  1. İlaç tedavisi
  2. Bir bölgeye manuel masaj
  3. Mekanik masaj
  4. Detensor cihazını kullanarak pasif omurga traksiyonu
  5. Pnömomasaj
  6. Jakuzi banyosu**
  7. İnci banyosu**
  8. Bacaklar ve ayaklar için hidromasaj banyosu
  9. Eller ve ön kollar için hidromasaj banyosu
  10. Havuz grubu derslerinde egzersiz terapisi
  11. Havuzda bireysel derslerde egzersiz terapisi
  12. Havuzun ek kullanımı
  13. Dairesel duş
  14. Yükselen duş
  15. Salonda terapötik egzersiz
  16. Mekanoterapi
  17. Milta cihazı ile lazer refleksoterapisi
  18. Turmalin kristalleriyle termal tedavi, yerel ve genel
  19. Mekanik masaj
  20. Bir psikologla istişare
  21. Psikolog ile bireysel seans
  22. Grup psikoterapisi
• Diğer servisler
  1. Özel menü
  2. Bisiklet ve kayak kiralama
  3. Kütüphane
  4. Karaoke
  5. Masa Tenisi
  6. Sosyo-yasal
  7. Ulaştırma servisleri
  8. Kültürel ve eğlence etkinlikleri
  9. Dikkatimiz ve özenimiz

* — Rehabilitasyon programına dahil olmayan ek hizmet. Ek bir ücret olduğu ortaya çıktı.
**Jakuzi ve köpük banyosu aynı anda kullanılabilir

Temel ve ek hizmetler yalnızca tıbbi kontrendikasyonların olmadığı durumlarda sağlanır. Tedavinin hacmi ve işlem sayısı, sağlık durumuna ve bireysel endikasyonların / kontrendikasyonların varlığına bağlı olarak ilgili doktor tarafından belirlenir.

Prosedürler hafta sonları ve tatil günleri hariç her gün mevcuttur. DİKKAT! Hasta taburculuk özetini, dermatologdan alınan bir sertifikayı, florografi verilerini, AIDS, hepatit B ve C, frengi, difteri ve dizanteri test sonuçlarını sunmalıdır!

Sevgili hastalarımız, onların yakınları ve dostları! Rehabilitasyon için bir yer seçmekle karşı karşıya kalırsanız, size yardım eli uzatıyoruz ve iyileşme yolunun zor ama gerekli kısmını sizinle birlikte geçmeye hazırız!