Omurlararası disk l5 s1'in azaltılmış yüksekliği. Lomber intervertebral disklerin azaltılmış yüksekliği

Çıkıntı L5-S1- Bu, beşinci lomber ve birinci sakral omurlar arasındaki intervertebral diskin bir çıkıntısıdır. Omurganın en sık ve en tehlikeli etkilenen bölgesi burasıdır.

Dr. Ignatiev’in kliniği L5-S1 disk çıkıntısını ameliyatsız yöntemlerle tedavi ediyor. Resepsiyon randevu ile yapılmaktadır.

İstatistiklere göre L5-S1 disk lezyonları tüm lezyonlar arasında en yaygın olanıdır. bel bölgesi Bu patoloji, tüm lomber çıkıntıların neredeyse% 45-50'sinde bulunabilir. Vakaların %10-11'inde L5-S1 ve L4-L5 (daha az sıklıkla L3-L4) lezyonlarının bir kombinasyonu meydana gelir. Vakaların neredeyse %40'ında eşlik eden hastalıklar: anthespondilolistezis, retrospondilolistezis, disk hernisi, uncoartroz, spondiloartroz vb. Hemen hemen tüm vakalarda hastalık dejeneratif arka planda ortaya çıkar. distrofik değişiklikler omurga (osteokondroz).

L5-S1 intervertebral diskin çıkıntısı, beşinci lomber ve birinci sakral sinir köklerinin sağ ve sol köklerinin yanı sıra sinir demetinin sıkışmasına neden olabilir. sinir lifleri(kauda ekina) omurilik kanalında.

Arka (sırt, sırt) disk çıkıntısı l5-s1 – yaygın isim yapıları etkileyebilecek çıkıntılar gergin sistem(arka çıkıntılar hakkında ek bilgi);

L5-s1 diskinin yaygın dorsal çıkıntısı - diskin% 25-50'sini etkileyen sinir yapıları yönünde çıkıntı;

L4-l5, l5-s1 disklerinin çıkıntısı – dördüncü lomber ve birinci sakral omurlar arasındaki segmentlerdeki disklerde birleşik hasar.

Hastalık kötüleşme eğiliminde olduğundan tedaviye mümkün olduğu kadar erken başlanmalıdır. Yeterli önlemler olmadan, çıkıntı büyümeyle doludur arasında omurga fıtığı disk.

En çok beri alt segment omurga, daha fazla fiziksel aktivite kontrendikedir ve çalışma kapasitesinin azalmasına katkıda bulunur.

Sinir köklerinin sıkışması meydana geldiğinde uyluğun dış ve arka yüzeyleri, alt bacak, ayak ve ayak parmakları boyunca ağrı oluşur. Parezi oluşur baldır kası, ayağın pronatörleri, uzun ekstansörleri baş parmak ayak. Aşil refleksi kaybolur.

Kauda ekuinanın sıkışması hastanın sakat kalmasına, bacaklarda duyu ve hareket kaybına (paraparezi) yol açar. alt uzuvlar).

Tedavi

Tedavi mümkün olduğu kadar erken olmalı ve bel bölgesindeki çıkıntının sebebine yönelik olmalıdır. Tipik olarak hastalık, omurganın biyomekaniğinin bozulması ve belirli bölümlerin aşırı yüklenmesi sonucu ortaya çıkar.

Tedavi, çoğu durumda ilaç kullanılmadan, ameliyatsız yöntemlerle gerçekleştirilir.

Başlangıçta, osteokondroz terimi, iskeletin uzun tübüler kemiklerinin subkıkırdak boşluğunda ve kısa kemiklerde apofizlerde ağırlıklı olarak inflamatuar nitelikteki bir grup hastalığı ifade ediyordu.

İntervertebral osteokondroz, yalnızca omurganın bir veya daha fazla bölümünün disklerindeki dejeneratif-distrofik süreci ifade eder. Bu durumda birincil inflamatuar süreç, yokluğunda zamanında tedavi ve provoke edici faktörün devam eden etkisi ile diske bitişik kemik-bağ aparatına da yayılır.

Her insanın omurgası omurlardan oluşur. Bu omurlar arasında öncelikle amortisör görevi gören diskler bulunur. Yani intervertebral diskler komşu omurların birbirine değmesini engeller, hareketi yumuşatır ve yükü azaltır.

Diskin anatomisi, merkezi bir çekirdek ve tüm çekirdeği çevresel bir şekilde çevreleyen yoğun bir doku olan annulus fibrosus ile temsil edilir. Etkilendim belirli nedenlerçekirdek yapılar ve bağ dokusu Diskler sürekli olarak hasar görür, bu da şok emme fonksiyonunun bozulmasına, hareketliliğin azalmasına ve elastikiyetin bozulmasına yol açar. Manifestolar benzer durum farklı semptomlar.

Nedenler

Vücut yaşlandıkça, her insanda bir dereceye kadar intervertebral osteokondroz görülür. Ancak vücut sürekli olarak omurgayı olumsuz yönde etkileyen faktörlerin etkisi altındaysa, o zaman osteokondral yapılar hızla tahrip olur ve hastalığın tüm hoş olmayan semptomları oldukça genç yaşta ortaya çıkar.

İntervertebral osteokondroz nedeniyle gelişir negatif etki aşağıdaki faktörler:

Sürekli fiziksel hareketsizlik ile. Yani, dejeneratif değişiklikler çoğunlukla hareketsiz bir yaşam tarzıyla ortaya çıkar.
Bozulmuş metabolizma.
Bulaşıcı hastalıklar.
Kilolu.
Kötü beslenme – yağlı, düşük vitaminli gıdaların, çeşitli gıda katkı maddelerinin tüketimi.
Omurga gövdelerinde yaralanmalar ve hasarlar.
Hastalıklar kas-iskelet sistemi Bu grup aynı zamanda omurganın eğriliğini ve düztabanlığı da içerir.
Kadınlarda hamilelik sırasında omurgaya binen yük önemli ölçüde artar ve sürekli giymek yüksek topuklu.
Duygusal stres.
Kötü alışkanlıklar - sigara içmek, alkol bağımlılığı.

İntervertebral osteokondroz gelişimi üzerinde belirli bir etkisi vardır kalıtsal faktör. Tüm bu kışkırtıcı nedenlerin etkisi altında, omurlararası yapılardaki kan dolaşımı önemli ölçüde bozulur, yavaşlar. metabolik süreçler doku ve hücrelere girmez yeterli miktar mikro elementler ve vitaminler. Yani disklerde inflamatuar ve dejeneratif değişikliklerin oluşması için tüm koşullar yaratılmıştır.

Dereceler

Birinci derecenin intervertebral osteokondrozu, diskin yüksekliğinde bir azalma ile karakterize edilir, düzleşmiş gibi görünür, bu da lifli halkada mikro çatlakların ortaya çıkmasına neden olur. Hastalığın bu aşamasında hasta, elektrik deşarjını anımsatan, belirli bir lokalizasyonla periyodik keskin ağrıdan şikayet edebilir.
İkinci derece osteokondrozda diskin yüksekliği giderek azalır, çekirdeğin jöle benzeri kısmı kurur ve annulus fibrosusta çatlaklar oluşur. Patolojik sürece sinir uçlarının iltihaplanması ve tahrişi eşlik eder.
Üçüncü aşama karakterize edilir tam mola lifli halka ve diskin orta kısmının çıkıntısı. Böylece, Hakkında konuşuyoruz oluşan intervertebral fıtık hakkında. Hastalığın bu aşamasında, değiştirilmiş omurların yanından geçen damarlar ve sinirler ihlal edilir ve bu da hastalığın belirli semptomlarının görünümünü etkiler.

Yerelleştirme türleri

İntervertebral osteokondroz omurganın herhangi bir bölümünü etkileyebilir. Yaygın osteokondroz omurganın birden fazla anatomik bölgesini etkiler. Lokalizasyona bağlı olarak, yerel patolojik süreç ikiye ayrılır:

Servikal osteokondroz. Bu tür hastalıklar en sık tespit edilir ve oldukça genç insanlarda ortaya çıkabilir.
Torasik osteokondroz, hastalığın en nadir görülen lokalizasyonudur. Bunun nedeni bu bölümün daha az hareketli olmasıdır.
Lomber osteokondroz.
Sakrokoksigeal intervertebral osteokondroz.

Teşhis

İntervertebral osteokondroz tanısı bir nörolog tarafından konur. Öncelikle hasta muayene edilir, anamnez alınır ve şikayetler netleştirilir. Enstrümantal muayene yöntemlerini kullanarak tanıyı doğrulamak için aşağıdakiler reçete edilir:

Omurganın röntgeni.
MR, intervertebral fıtığı tespit etmek ve omurilikteki patolojik değişiklikleri değerlendirmek için kullanılır.
Tüm hasarlı disk yapılarının tam olarak incelenmesi için diskografi reçete edilir.
Sinir yollarındaki hasarı belirlemek için elektromiyografi veya elektronörografi reçete edilir.

Belirtiler

İntervertebral osteokondrozun klinik tablosu, disklerde meydana gelen inflamatuar ve dejeneratif değişikliklerin derecesine bağlıdır. İlk işaret ağrıdır, kural olarak omurganın etkilenen bölümünde bir miktar hareket bozukluğu ile birleştirilir.

Ağrı o kadar şiddetli olabilir ki, kişinin performansını keskin bir şekilde azaltır, psiko-duygusal durumunu bozar ve ancak ilaç blokajlarının kullanımından sonra rahatlar. Hastalığın belirtileri aynı zamanda osteokondrozun lokalizasyon tipine de bağlıdır.

Servikal omurgada hastalık belirtileri

Servikal omurganın intervertebral osteokondrozu tanısı en sık konur. Ana belirtiler:

Sık baş ağrısı ve baş dönmesi.
Üst ekstremitelerde ve göğüste ağrı.
Servikal omurganın uyuşması ve hareketliliğinin kısıtlanması.
Ellerde zayıflık ve azalmış hassasiyet.

Servikal intervertebral osteokondroz da sıklıkla basınç dalgalanmaları, gözlerin kararması ve şiddetli halsizlik ile kendini gösterir. Bu, beynin farklı kısımlarını besleyen vertebral arterin bu bölümün omurlarından geçmesiyle açıklanmaktadır. Disklerin anatomik konumundaki değişikliklerin bir sonucu olarak sıkışması, sağlıkta çeşitli patolojik değişikliklere yol açar.

Torasik bölgede hastalığın belirtileri

Torasik omurga patolojik değişikliklerden diğerlerine göre daha az etkilenir. Osteokondrozun bu tip lokalizasyonunun ana nedeni omurganın eğriliği veya yaralanmasıdır.

Meydana gelen değişikliklerin belirtileri, hastalığın diğer kısımlardaki belirtilerinden biraz farklıdır. Ağrı o kadar belirgin değildir, genellikle ağrılıdır, periyodik ve donuktur. Bazen ekstremitelerde ağrı ve uyuşukluk görülür ve göğüs bölgesinde tüylerim diken diken olur.

İç organların innervasyonunda yer alan sinir uçlarının sıkışması gelişmesine yol açar rahatsızlık karaciğer, mide ve kalp bölgesinde.

Belirtilerin ortaya çıkması nedeniyle torasik osteokondroz diğer hastalıklarla aynı olduğundan tanı sıklıkla yanlış konur. Osteokondrozdan ayırmak gerekir torasik gastrit, anjina pektoris, interkostal nevralji.

Lomber intervertebral osteokondroz belirtileri

Lomber omurgayı etkileyen intervertebral osteokondroz en yaygın olanıdır. Ve en çok da orta yaşlı erkek hastalar bu tip lokalizasyonla tanımlanıyor. Ana semptomlar şunları içerir:

Lomber bölgede şiddetli ağrı ve gözle görülür hareket kısıtlılığı.
Acı verici hisler kalçalarda, uyluklarda ve bacaklarda kaydedilir.
Hastalar beklenmedik lumbagodan şikayetçidir.

Bu tip intervertebral osteokondroz sıklıkla bozulmuş hassasiyetle kendini gösterir. deri bacaklarda sinir uçlarının sıkışmasıyla açıklanır. Alt ekstremitelerde periyodik olarak parestezi ve güçsüzlük meydana gelir.

Tedavi

Tanımlanan omurga osteokondrozunun tedavisi ağrıyı hafifletmeyi, iltihabı azaltmayı, vertebral hareketliliği geri kazanmayı, kan dolaşımını ve metabolik reaksiyonları iyileştirmeyi amaçlamaktadır.

Sadece ilaçları değil, fizik tedaviyi, özel olarak seçilmiş masaj kurslarını ve fizik tedaviyi de kullanmak gerekir. İlaç tedavisi hastalığın belirtilerine göre seçilir ve esas olarak aşağıdakilerden oluşur:

Steroid olmayan antiinflamatuar ilaçlar. Bu ilaç grubu, ağrının giderilmesini etkileyen şişliği ve iltihabı azaltır. Nise, Ketanov, Movalis, Diclofenac kullanıyorlar. Bu ilaç grubu bir doktor tarafından seçilir ve bir dizi olumsuz reaksiyona neden olabileceğinden kesin olarak tanımlanmış bir süre için reçete edilir.
Şiddetli ağrılarda ağrı kesiciler kullanılır. Bazen bir ağrı atağı ancak ilaç blokajıyla durdurulabilir.
Metabolik reaksiyonları arttırmak için vitamin kompleksleri gereklidir. sinir dokuları. Milgamma, Unigamma'yı reçete ediyorlar.
Kan akışını iyileştiren ilaçlar kullanıyorlar - Trental, Eufillin.
Kas gevşeticiler kas spazmlarını hafifleten ilaçlardır. Çoğu zaman, Tizanidin ve Mydocalm osteokondroz için reçete edilir.
Ana tedaviden sonra, kondroprotektörler seçilir - değiştirilmiş kıkırdak dokusunu eski haline getiren ilaçlar. Bu ilaç grubu uzun süre ve yaşlılıkta kurslarda kullanılmaktadır.

2 yorum

Travmatik kökenli servikal osteokondrozum var. Ve osteokondrozun alevlenmesine her zaman akut miyozit eşlik eder - boyun kaslarının iltihabı. Ağrı kesici ve antiinflamatuar ilaçlarla tedavi edilmesi gerekir. Bunun yaygın bir hastalık kombinasyonu mu olduğunu yoksa bana özgü mü olduğumu bilmiyorum... Alevlenme sırasında boyun hiç dönmüyor ve ek olarak kas ağrısı. Çok rahatsızlık. Sonrasında akut faz Masaj çok yardımcı olur. Anladığım kadarıyla osteokondroz ömür boyu...

Bana 20 yıldan fazla bir süre önce travmatik kökenli lomber osteokondroz teşhisi konuldu. Blokajlar ve steroidal olmayan antiinflamatuar ilaçlardan sonra bir süre remisyon meydana geldi ve ardından tekrar alevlenme meydana geldi. Beden eğitiminin yardımıyla savaşmaya karar verdim. Bu konuyla ilgili literatürü gündeme getirdim, özellikle V. Dikul'un “Fıtıklardan ve çıkıntılardan sırtın tedavisi” kitabı çok faydalı oldu. Kas korsesini güçlendirmek için uygun egzersizleri seçtim, yapıyorum ve uzun yıllardır yapıyorum. tam resim hayat. Bazen alevlenmeler olabilir, ancak hafif bir biçimde.

İntervertebral disklerin azaltılmış yüksekliği: gelişim süreci, sonuçları, tedavisi

Omurlararası diskler, omurganın kemik elemanlarını birbirine bağlayan kıkırdak oluşumlardır. Omurganın esnekliğini ve hareketliliğini, vücudun dönmesini sağlarlar ve koşarken, zıplarken ve diğer hareketler sırasında yükleri ve şokları emerler. Sürekli mekanik etki, vücudun yaşlanması, zararlı etkiler dış faktörler hastalıklar giderek kıkırdağın doğal özelliğini kaybetmesine, yıpranmasına ve sarkmasına neden olur.

Hastalığın etiyolojisi

Anatomik olarak, omurlararası diskler yoğun bir zardan (annulus fibrosus) ve omur gövdelerine bitişik hiyalin plakalar arasında çevrelenmiş daha yumuşak bir pulpöz merkezden (nucleus pulposus) oluşur.

Diskler taşınmaz kan damarları Bu nedenle kıkırdak liflerinin beslenmesi ve su temini çevredeki yumuşak dokulardan dağınık bir şekilde gerçekleşir. Böylece intervertebral disklerin normal işleyişi ancak iyi durumda kas dokusu (uygun yeterli fiziksel aktivite ve aktif kan dolaşımı).

Vücutta dejeneratif-distrofik değişikliklerin gelişmesi (osteokondroz) ve hareketsiz yaşam tarzı, sırt kaslarının ve omurlararası disklerin beslenmesinde bozulmaya neden olur. Sonuç olarak, bazı segmentlerde sertlik, hareket sırasında ağrı, şişlik, spazmlar meydana gelir ve bu da patolojik bölgedeki kan dolaşımını daha da zorlaştırır.

Yavaş yavaş, kıkırdak dokuları su kaybeder, esneklikleri azalır, fibröz membran çatlamaya başlar ve diskin kendisi düzleşir, alçalır ve bazen anatomik olarak kabul edilebilir sınırların ötesine geçer.

Hastalığın bir sonraki aşaması veya osteokondroz aşaması, spondiloz deformanslarının gelişmesidir. Vücudun ağırlığı altında ve fiziksel aktivite sırasında lifli kıkırdak liflerinin çökmesi ve sıkılması, omurlararası disklerin kendilerine bağlı hiyalin plakaları ve kemik dokusunun yüzeyi boyunca çekilmesine neden olur. Böylece, vertebral gövdelerde - osteofitlerde kemik büyümeleri görülür.

Bir dereceye kadar osteofitlerin oluşumu savunma tepkisi vücudun kıkırdağı yok etmesi ve doğal sınırlarının ötesine geçmesi. Sonuç olarak diskler yan düzlemlerde sınırlıdır ve artık kenarların ötesine geçemezler. kemik büyümesi(daha da yayıldı). Bu durum etkilenen bölgenin hareketliliğini önemli ölçüde kötüleştirse de artık herhangi bir ağrıya neden olmaz.

Hastalığın daha da gelişmesi, kıkırdak dokusunun kalite olarak kemiğe benzer daha yoğun dokuya dönüşmesiyle karakterize edilir ve bu da disklerin daha fazla zarar görmesine neden olur.

Patolojinin aşamaları ve semptomları

Hastalığın gelişimi geleneksel olarak birkaç aşamaya ayrılır:

Lifli halkanın zarlarında hafif bir hasarın olduğu, ancak intervertebral diskin yüksekliğinin değişmeden kaldığı, ince değişikliklerin başlangıç aşaması veya aşaması. Tek endişe verici semptom, hareketlerdeki bir miktar sertliktir. sabah saatleri ve olağandışı ve aşırı fiziksel aktivite sonrasında rahatsızlık.
Dejeneratif bozuklukların ilerleme aşaması, belirgin disk çökmesi ve fibröz membranda hasar. Bu aşamada artık omurgayı destekleyemeyen sırt kasları ve bağlarında sertlikler oluşur. Duruş eğriliği (skolyoz, kifoz, lordoz), vertebral instabilite ve diğer patolojiler görülebilir. Hasta, fiziksel efordan ve/veya statik ve rahatsız edici pozisyonlara uzun süre maruz kaldıktan sonra ağrı hisseder.
Disk halkasının aktif deformasyon aşaması, çatlaması, kabul edilebilir sınırların ötesine geçmesi. Lokal şişlik, iltihaplanma ve kas dokusunun spazmı ile karakterize edilen intervertebral çıkıntıların veya fıtıkların oluşması mümkündür. Kan ve lenf mikrosirkülasyonunun bozulması, şiddetli ağrının yanı sıra kan damarlarının ve sinir köklerinin sıkışmasına neden olur. Ekstremitelerde hassasiyet kaybı, parezi veya felç ve iç organların fonksiyon bozukluğu eşlik edebilir.
İntervertebral disklerin yüksekliğini önemli ölçüde kaybettiği, vertebral gövdelerin ötesine uzandığı ve osteofitlerin oluştuğu spondilozun ilerleme aşaması. Hastalığın gelişiminin bu aşamasında, segmentin tamamen hareketliliği ve dolayısıyla hastanın sakatlığı ile dolu olan eklemlerin ankilotik füzyonları meydana gelebilir.

Hastalığın tedavisi

Omurlararası disklerin sarkması, osteokondroz ve spondiloz, bir kez ortaya çıktıklarında tedavi edilmesi veya onarılması zor olan durumlardır. Diskin yüksekliğinin azaltılması ve osteofitlerin büyümesi yalnızca durdurulabilir veya yavaşlatılabilir, ancak eklemlerin kıkırdak dokularının durumunu iyileştirmek oldukça mümkündür.

Konservatif tedavi yöntemleri şunları içerir: Karmaşık bir yaklaşım, aşağıdakilerden oluşur:

ağrı kesici ilaçlar fizyoterapötik ve manuel prosedürler;
eklemin aktif ve pasif gelişimi, içindeki kan dolaşımını ve lenf akışını iyileştirmek;
trofizmi ve metabolik süreçleri eski haline getirmek için tüm vücudun yumuşak dokularının ve patolojik alanın tedavisi;
ilaçlar, fizyoterapi, egzersiz terapisi ile omurganın kıkırdağının ve tüm vücudun durumunun iyileştirilmesi;
vücudun kemik, kas ve bağ yapılarının güçlendirilmesi;
gerekirse birbiriniz üzerindeki baskıyı azaltın ve yumuşak kumaşlar Cerrahi müdahale ile kemik büyümeleri.

İlaç tedavisi şu şekilde temsil edilir:

rahatlatmak için yerel ve genel ağrı kesiciler ağrı sendromu;
kas spazmlarını ortadan kaldırmak için kas gevşeticiler;
gerekirse iltihabı hafifletmek için NSAID'ler;
kıkırdak dokusunun durumunu ve beslenmesini iyileştirmek için kondroprotektörler;
Kan dolaşımını ve metabolik süreçleri iyileştirmek için damar genişletici ve hücreler arası metabolizmayı aktive eden ilaçlar.

Fizyoterapötik prosedürler aşağıdakilerle birleştirilmelidir: terapötik egzersizler, çeşitli türler masajlar, yüzme, yoga ve diğer fiziksel aktiviteler. İÇİNDE Son zamanlarda Kriyoterapi ve omurga traksiyonu (donanım, doğal, su, kinesiyolojik vb.), omurga hastalıklarının tedavisinde geniş bir popülerlik kazanmıştır.

Gerekirse hastaya tamamen dinlenmesi ve/veya belli bir süre korse giymesi önerilebilir. Tedavide önemli rol oynuyor psikolojik tutum hastanın kendisi, reddetme Kötü alışkanlıklar, tüm yaşam tarzını ve uygun beslenmeyi yeniden düşünmek.

Ayrıca okuyun

Omurga ameliyatının sonuçları

Füniküler miyeloz: ana belirtiler ve tedavi yöntemleri

Osteofitlere ne sebep olur ve onlardan nasıl kurtuluruz?

Ağrının mutlaka doktor tarafından tedavi edilmesi gerekmektedir. Sırt sorunları bir uzmanın işidir

Omurganın torasik kifozu

Masaj ustası Ruslan Anatolyevich'e şükranlarımı sunmak isterim! Baş ağrıları sadece 4 tedaviden sonra azaldı! Bu, şu gerçeğe rağmen genel kurs 7-10 prosedürün etkisini pekiştirmek için bana söylenen buydu. Kesinlikle kursun tamamını alacağım çünkü bu kadar.

Eşimin zor doğumundan sonra (bebekte hipoksi), nörolog bana Dr. Zhanna Nikolaevna Balabanova (Mitino'daki klinik) ile iletişime geçmemi tavsiye etti. İlk 2 seanstan sonra bebekte gözle görülür iyileşmeler görüldü ve bir yaşındayken nörolog, çocukta hiçbir gelişme olmadığını kaydetti.

Sergey Dmitrievich Sorokin altın elleriyle beni korkunç bel ağrısından kurtardı! Bir yıl boyunca acıdan eziyet çektim, nerede ve hangi prosedür olursa olsun hiçbir şey yardımcı olmadı! Şans eseri bu harika adamı buldum. Bunlara alçak selam.

Acıdan dişlerini gıcırdatarak topallayarak kliniğe girdi. Ruslan Anatolyevich Iksanov ile ilk masaj seanslarından ve Dr. Dmitry Anatolyevich Toroptsev ile defanoterapiden sonra ciddi bir rahatlama hissettim. Beş seans geçti ve artık özgürüm.

Çok uzun zamandır intervertebral fıtık tedavisi için bir klinik seçtim, incelemelere dayanarak Bobyr'in kliniğine yerleştim, şimdi bunu boşuna yapmadığımı anlıyorum, tedavi kolay olmasa da sonuç hala çok iyi Bunun için Mikhail Bobyr'e teşekkür ediyorum.

Mitino'daki kliniğin doktoru Nikolai Aleksandrovich Nikolsky'ye derin şükranlarımı sunmak isterim. Beş seanstan sonra manuel terapi beni resmen ayağa kaldırdı. çok dikkatli, duyarlı ve profesyonel bir doktor. Teşekkür ederim.

Lomber intervertebral disklerin osteokondrozu

İntervertebral disklerin osteokondrozu #8212; omurganın çeşitli bölümlerinin belirtileri

İntervertebral osteokondroz, omurlar arasında bulunan disklerin yanı sıra vücutlarına ve eklem yüzeylerine verilen hasarla karakterizedir. Bu hastalık oldukça yaygındır ve karakteristik sırt ağrısı ve diğer hoş olmayan semptomlara eşlik eder. Hastalık herhangi bir omurga bölgesinde lokalize olabilir, ancak bu hastalıktan en sık etkilenen alanlar sakral ve lomber, daha az sıklıkla torasik ve servikaldir.

Osteokondroz eşliğinde omurlar arası diskleröncelikle omurgadaki kemik dokusu ve kıkırdak dejenerasyonu nedeniyle. Çoğu zaman, bu patoloji insanlarda görülür. kilolu güçlü baskılara maruz kalan vücutlarda veya kişilerde fiziksel aktivite. Ayrıca osteokondroz, aktif olmayan bir yaşam tarzı sürdüren veya sigara ve alkolü kötüye kullanan kişileri atlamaz.

Omurlararası disklerin osteokondrozu 30 ila 40 yaş arası insanları etkiler, ancak gençlerde de ortaya çıkan hastalık vakaları vardır. Patoloji, doğası, gelişiminin odağının konumuna bağlı olan çeşitli semptomlarla kendini gösterir. Ana semptom bu hastalığın görünümü sinir köklerinin tahrişinden kaynaklanan ve aşağıdaki belirtilerin eşlik ettiği sürekli bir ağrıdır:

Sinir uçlarının artan duyarlılığı;
Şişlik ve fibrozis oluşumu;
Zayıf dolaşım.

Ağrı şuraya yayılabilir: farklı bölgeler başın arkası, boyun, bacaklar, kürek kemikleri veya omuzlar dahil olmak üzere vücut. Hastalık ilerledikçe azalır veya artan hassasiyet el ve ayaklarda sürekli soğukluğun eşlik ettiği ekstremitelerde. İntervertebral disklerin osteokondrozunun belirtileri patolojinin evresine ve konumuna bağlıdır.

Servikal osteokondroz belirtileri

Servikal omurganın intervertebral osteokondrozu nispeten yaygındır. Tekrarlayan işler yapan kişiler risk altındadır: programcılar, tasarımcılar, saat ustaları, diş hekimleri vb. Araba kullanmak aynı zamanda omurgada dejeneratif değişikliklerin ortaya çıkmasında da predispozan bir faktördür. Bu hastalık aşağıdaki belirtilerle kendini gösterir:

Hafif baş ağrıları;
Baş dönmesi;
Bölgedeki ağrı üst uzuvlar ve göğüs;
Çekimler;
Dilin uyuşması.

Servikal osteokondroz ayrıca basınçta keskin bir artış ve gözlerin kararması ile de karakterize edilir. Bu, omurganın servikal bölgesinin yapısal özelliklerinden kaynaklanmaktadır. Sadece omurilik kanalı değil, aynı zamanda sözde vertebral arter de servikal bölgedeki omurların enine süreçleri alanından geçer. Kranial boşluğa yönlendirilir ve beyinciğe beslenme sağlamak için gereklidir, vestibüler aparat ve beyin tabanı ile başın arkası bölgesinde yer alan merkezler.

Omurganın yer değiştirmesi nedeniyle refleks spazm meydana gelir vertebral arterŞiddetli vakalarda buna kompresyon da eşlik eder. Böylece kan akışı bozulur bitkisel merkezler ve vücudun hayati süreçlerinden sorumlu denge merkezleri.

Bu süreç, bitkisel-vasküler distoninin yaygın tanısının nedeni haline gelir.

Servikal osteokondroz, karakteristik uyuşukluk ve sürekli titreme ile birlikte kollara veya parmaklara yayılan ağrıdan oluşan radiküler semptomlar (servikal radikülit) olarak kendini gösterebilir. Bunun nedeni sinir lifleri boyunca geçen impulsların bozulmasıdır.

Torasik osteokondroz belirtileri

Torasik omurganın hasar görmesi çok nadir görülen bir durumdur. Asıl sebep Bu bölgedeki dejeneratif-distrofik değişiklikler omurganın eğriliği veya skolyozdur. Bu patolojinin semptomları lomber osteokondrozdan çok farklıdır ve servikal tip ve aşağıdaki belirtilerden oluşur:

Akut ağrı yok;
Donuk veya ağrıyan ağrı;
Göğüs ağrısı ve uyuşukluk;
Göğüs bölgesinde iğnelenme hissi;
Kalpte, midede ve karaciğerde ağrı.

Semptomların karmaşıklığı nedeniyle bu tip osteokondroz sıklıkla anjina veya gastrit gibi diğer hastalıklarla karıştırılır. Ayrıca, belirtilerin doğası gereği, böyle bir patoloji, ağrı subapüler bölgeye yayıldığında interkostal nevralji veya kalp krizi ile karıştırılabilir.

Lomber osteokondroz belirtileri

Lomber omurganın intervertebral osteokondrozu en sık meydana gelir; bu, omurganın bu kısmının sürekli gerginlik altında olmasıyla açıklanır. Bu tip patolojinin en sık görülen komplikasyonu lomber intervertebral fıtığın gelişmesidir.

Lumbosakral osteokondrozun belirtileri arasında şunlar vardır:

Lomber bölgede ağrı;
Kısıtlı hareket imkanı;
Bacaklara yayılan ağrı;
Beklenmedik çekimler.

Bu tip osteokondrozun sık görülen belirtileri, omurilik köklerinin sıkışmasından kaynaklanan bacaklardaki cildin hassasiyetinin bozulmasıdır. Bu hastalığın nedeni kronik yaralanma veya kompresyon kırığıdır.

Lomber bölgenin intervertebral disklerinin osteokondrozu, disklerin omurganın bazı kısımlarını sabitlemeyi bıraktığı, yerçekiminin etkisi altında, yakındaki iç organlarda patolojik süreçlerin gelişmesinin eşlik ettiği omurların dengesizliği ile karmaşık hale gelebilir. organların yanı sıra sakrumdan ayrılışı.

Herkes servikal, torasik veya lomber omurganın osteokondrozu geliştirebilir, bu nedenle bu hastalığın önlenmesine yönelik önlemler ihmal edilmemelidir. Bunu yapmak için düzenli olarak meşgul olmalısınız. jimnastik egzersizleri, kötü alışkanlıklardan vazgeçin ve sürekli olarak doğru duruşu korumaya çalışın.

İntervertebral disk, lifli ve kıkırdak dokusu Merkezinde çekirdeği içeren ve iki bitişik omur arasında yer alan. Üstelik omurlararası disklerin kan damarları içermediğini anlamak önemlidir, bu da beslenmenin onlara çevrelendikleri dokulardan geldiği anlamına gelir. Bu nedenle sırt kaslarının beslenmesi bozulursa, yani buradan geçen ve omuriliği besleyen damarlar nedeniyle bu önemli yapılara kan akışı bozulur.

Diskin kendisi oldukça elastiktir, ancak yeterli miktarda olmadığında besinler yüksekliğini ve elastikiyetini büyük ölçüde etkileyen su kaybetmeye başlar ve lifli halkanın kendisi daha kırılgan hale gelir. Bütün bunlar omurganın genel durumunu olumsuz etkiler, dengesizliği artar ve bu patolojinin en sık görülen belirtilerinden biri omurlararası disklerin yüksekliğinde bir azalma olarak düşünülebilir.

Patoloji ilerledikçe omurganın kıkırdak dokusu daha çok kemiğe benzer hale gelir ki buna dejenerasyon veya dejenerasyon adı verilir. Aynı zamanda disk daha da fazla acı çeker, azalır, yüksekliğini kaybeder ve en çok işlem yapmayı bırakır. önemli işlevler- amortisman. Ayrıca yakınlarda bulunan sinir uçlarına baskı yapmaya başlar. Bütün bunlar şiddetli ağrıya neden olur. Bu duruma osteokondroz veya spondiloz denir ve hem kadın hem de erkek popülasyonunda çok yaygındır.

L5-S1 intervertebral diskin yüksekliğinde bir azalma da gözlemlenebilir. travmatik yaralanma arkalar. Annulus fibrozusun bütünlüğü bozulmadan yaralanma meydana gelirse buna protrüzyon denir. Ancak halka yırtılırsa ve çekirdek sınırlarının dışına taşarsa buna disk hernisi denir.

Bu neyi tehdit ediyor?

Toplamda patolojinin dört aşaması vardır. Ve her birinin kendine has özellikleri var. Açık İlk aşama Hastalığın seyri gizlidir. Tek semptom, sabahları ortaya çıkan sırt rahatsızlığıdır ve bu rahatsızlık birkaç saat sonra kaybolur. Disklerin yüksekliği değişmeden kalır.

İkinci aşamada ağrı daha şiddetli hale gelir, lifli halkanın deformasyonu başlar ve omurganın etkilenen bölgesinin stabilitesi büyük ölçüde bozulur. Sinir kökleri sıkışabilir, kan ve lenf akışı bozulabilir, omurlararası disklerin yüksekliğinde orta derecede bir azalma tespit edilebilir.

Üçüncü aşamada disk halkası daha da deforme olur ve kırılır. Skolyoz gibi patolojiler iyi ifade edilmiştir. kifoz veya lordoz. Ve son olarak, son aşama, eşlik eden omurların yer değiştirmesi ve sıkışmasıdır. şiddetli acı. Bir kişinin hareket etme yeteneği ciddi şekilde sınırlıdır. Diskin yüksekliği minimuma indirilir.

Bunun sonucunda arızalar meydana gelebilir pelvik organlar, tam hassasiyet kaybı, hatta alt ekstremite kaslarının felci. Bunun sonucunda kişi engelli hale gelir ve yalnızca tekerlekli sandalyede hareket edebilir.

Konservatif tedavi

Açık erken aşamalar Gelişimde, fotoğraflarda görülebilen intervertebral disklerin yüksekliğinde orta derecede bir azalma konservatif bir yöntemle tedavi edilir. Ancak tedavinin kapsamlı olması gerektiğini ve ilaçların tek başına kullanılamayacağını anlamak önemlidir.

Bu teşhisi koyarken mutlaka bir süre sırtınız için hafif bir rejim oluşturmalı, egzersiz yapmalısınız. fizik Tedavi, yüzme, fizyoterapi prosedürleri ve masaj için doktordan tavsiye alın.

Omurga germe işlemi ise ancak sonrasında yapılabilir. tam sınav ve doktorun emirleri. Aksi takdirde böyle bir tedavi ciddi sonuçlara yol açabilir. Spinal traksiyon hala reçete ediliyorsa, su altı versiyonunu, yani havuz kullanımını seçmek daha iyidir. İlaçlar Sadece doktor tarafından reçete edildiği şekilde ve bireysel olarak seçilen dozajlarda kullanılmalıdır.

Konservatif tedavi birkaç ay boyunca gözle görülür bir rahatlama getirmezse ameliyat önerilebilir. Burada belli belirtiler vardır; örneğin inatçı bel ağrısı, omurların fonksiyonel yetersizliği, köklerin kronik sıkışması. Hangi operasyonun en etkili olacağına doktor karar verir ve burada her şey sadece patolojinin gelişim derecesine değil aynı zamanda hastanın yaşına da bağlıdır. Genel Sağlık ve ağırlığı.

Bu arada, aşağıdaki ÜCRETSİZ materyaller de ilginizi çekebilir:

Ana hastalıklar Sonuçları nelerdir ve omurlararası disklerin yüksekliği neden azaltılabilir?

Sonuçları nelerdir ve omurlararası disklerin yüksekliği neden azaltılabilir?

Omurganın muayenesi sırasında teşhis konuldu: Omurlararası disklerin yüksekliği azaldı, bu ne anlama geliyor ve ne kadar tehlikeli? Bundan sonra ne yapmalı, normal bir hayat yaşamaya devam mı etmeli yoksa bir şeyler yapmak daha mı iyi? Bu soruların cevaplarını çocukluktan itibaren bilmek daha iyidir, çünkü dünyadaki insanların% 80'inden fazlası, değişen derecelerde de olsa, omurga sorunlarıyla ilgilidir.

Omurlararası disklerin yüksekliğinin nasıl ve neden azaldığını anlamak için anatomiye biraz daha derinlemesine dalmanız gerekir.

Omurganın yapısı ve omurlararası disklerin işlevleri

Omurga, segmentlerden (parçalardan, yani omurlardan) oluşan insan vücudunun ana desteğidir. Destek, şok emilimi (omurlararası diskler sayesinde) sağlar ve koruyucu işlevler(omuriliği hasardan korur).

Omurganın omurilik kanalında yer alan omurilik, vücut pozisyonundaki değişikliklere uyum sağlayabilen oldukça elastik bir yapıdır. Omurganın kısmına bağlı olarak dallar ondan ayrılır omurilik sinirleri, vücudun belirli kısımlarını sinirlendiriyor.

Baş, omuzlar ve kollar servikal omurgadan çıkan sinirler tarafından innerve edilir.
Vücudun orta kısmı, omurganın torasik kısmından çıkan sinirler tarafından uygun şekilde innerve edilir.
Alt gövde ve bacaklar - omurganın lumbosakral bölümünden çıkan sinirler tarafından innerve edilir.

Sonuç olarak, vücudun herhangi bir bölümünün innervasyonuyla ilgili sorunlar ortaya çıkarsa (hassasiyetin bozulması, şiddetli ağrı reaksiyonu vb.), omurganın karşılık gelen kısmında patolojinin gelişmesinden şüphelenilebilir.

Kişi dik yürümeye başladığı andan itibaren omurgaya binen yük önemli ölçüde arttı. Buna göre intervertebral disklerin rolü arttı.

Omurlar arası diskler

Omurlar arasında yer alan, fibröz (tendon benzeri doku) bir halka ile çevrelenmiş bir çekirdekten oluşan ve yuvarlak plaka şeklinde olan fibröz, kıkırdak benzeri yapılara intervertebral diskler denir. Bunların asıl amacı amortismandır (yük yumuşatma).

Omurlararası disklerin yüksekliğinde bir azalma nasıl gelişir?

Omurlararası disklerin yapısında patolojinin gelişimi ile ilgili önemli bir nokta vardır - kan damarları içermezler, bu nedenle besinler onlara yakınlarda bulunan dokulardan girer. Özellikle ikincisi omurga kaslarını içerir. Bu nedenle, omurga kaslarında distrofi (yetersiz beslenme) meydana geldiğinde, omurlararası disklerde yetersiz beslenme meydana gelir.

Diskin jöle benzeri ama aynı zamanda oldukça elastik (onu sınırlayan lifli halka sayesinde) çekirdeği, omurların birbirleriyle güvenilir ve aynı zamanda elastik bir bağlantısını sağlar. Besin tedarikindeki kesinti sonucunda disk susuz kalmaya, yüksekliğini ve elastikiyetini kaybetmeye başlar, lifli halka da esnekliğini kaybeder ve daha kırılgan hale gelir. Omurgaların bağlantısı bozulur ve omurganın etkilenen motor kısmındaki dengesizlik artar.

Sürecin daha da gelişmesiyle birlikte diskin kıkırdak dokusunda dejenerasyon (dejenerasyon) ve sertleşme meydana gelir, kemiğe benzer hale gelir. Diskin boyutu daha da küçülür, yüksekliği kaybeder, şok emici işlevini yerine getirmeyi bırakır ve sinir uçlarına baskı yaparak ağrıya neden olur.

Omurlararası disklerin yüksekliğinde bir azalmanın ve osteofitlerin (kemik oluşumlarının) hızlı büyümesinin meydana geldiği dejeneratif-distrofik (dejenerasyon ve yetersiz beslenme) süreçlere osteokondroz (spondiloz) denir. Terimlerin Yunanca kökleri vardır, eklem (omurga) anlamına gelir, -oz sonu distrofik (yetersiz beslenme) değişiklikleri karakterize eder.

Osteokondrozun karmaşık seyri

Benzer bir senaryoya göre patoloji sadece disklerin trofizminde bozulmaya neden olan hastalıklarda ortaya çıkmaz. Çoğu zaman, omurga yaralanmaları veya travmatik yüklerde, diskin sıkışması ve ardından çekirdeğin çıkıntısı meydana gelir; bu, lifli halkanın bütünlüğünü ihlal etmeden meydana gelirse, buna çıkıntı denir; eğer prolapsus (çıkıntı) yırtılmaya eşlik ediyorsa halka ve çekirdeğin sınırlarının dışına çıkması, bu intervertebral disk herniasyonudur.

Aynı zamanda sıkıştırma sonucu disklerin yüksekliği de azalır ve basıncın daha da artmasıyla fıtığın boyutu da artacaktır.

Omurlararası disklerin yüksekliğini azaltmanın riskleri nelerdir?

I. Akışın başlangıçtaki, hâlâ gizli olan biçimi. Genellikle kendini gösteren küçük rahatsızlık sabah zamanı ve gün içinde kayboluyor. Çoğu insan, hareket kabiliyetinin sınırlı olduğunu hissetmesine rağmen yardım aramaz. Etkilenen disk, sağlıklı (bitişik) olanla aynı yüksekliğe sahiptir.

II. Ağrı hissi ortaya çıkar, lifli halkanın deformasyonu meydana gelir, omurganın etkilenen kısmının stabilitesi bozulur, patolojik hareketlilik gelişir ve sinir uçları sıkışır ( acı verici). Kan ve lenf akışı bozulur. Omurlararası diskin yüksekliği, komşu diskin dörtte birinden daha az azalır.

III. Disk halkasının daha fazla deformasyonu ve yırtılması, fıtık oluşumu. Etkilenen vertebral bölümlerin deforme edici patolojisi (skolyoz - omurganın yana doğru sapması, kifoz - kambur veya lordoz - geriye doğru sapma). Etkilenen disk sağlıklı bir diskin yarısı kadardır.

IV. Son. Ağrı ve kemik büyümelerinin eşlik ettiği, etkilenen omurların kayması ve sıkışması. Keskin acı hareket ederken minimum hareketlilik. Olası sakatlık. Disk yüksekliğinde daha da belirgin bir azalma.

Bel fıtığı komplikasyonlarının sonucu şunlar olabilir: pelvik organların fonksiyon bozukluğu ve hassasiyet kaybı, bacak kaslarının felci, tekerlekli sandalyede hareket.

Ne yapmalı, nasıl önlenmeli?

Doğru yiyin, egzersiz yapın fiziksel egzersiz yeterli miktarda sıvı içirin (günde en az 2 litre, normal metabolizmayı korur), omurgayı aşırı yüklemeyin (ağır kaldırma), yaralanmalardan, stresten ve hipotermiden kaçının, hareketsiz çalışma sırasında - jimnastik molaları verin, periyodik olarak önleyici muayenelerden geçin Omurga ve sorunla karşılaşırsanız derhal yardım isteyin.

Bir hata bulursanız lütfen bir metin parçası seçin ve Ctrl+Enter tuşlarına basın.

İnsan omurgası vücudun ana taşıyıcı ekseni olup, dik yürüme kabiliyetini sağladığı gibi omuriliği hasarlardan ve dış etkenlerden de korur. Omurlararası diskler şok emici bir işlev gerçekleştirerek azaltmanıza olanak tanır olumsuz etki stres ve olası yaralanmalar.

Lomber intervertebral disklerin yüksekliğinin azalması sıklıkla yaşlı insanlarda bulunur ve özel dikkat gerektiren yaygın bir patolojidir.

Omurlararası disklerin yapısı ve yapısı, insan vücudunun her gün yaşadığı muazzam yüklere dayanmalarını sağlar. Yürüme ve koşma sırasında bile omurga, vücut ağırlığına, boyuna ve diğer bireysel özelliklerine bağlı olarak her kişiye değişen belirli bir yük alır.

Omurlararası disklerin yapısını düşünürsek aşağıdaki unsurları ayırt edebiliriz:

halka - yapı olarak tendonlara benzer dokudan oluşur;
çekirdek - yapı olarak kıkırdağa benzeyen lifli dokudan oluşur.

Omurlararası diskler, yapıları gereği kan damarlarının varlığını ima etmez, bu nedenle besinler onlara yalnızca çevredeki dokulardan, örneğin kaslardan gelebilir.

Eğer hasta varsa kas atrofisi veya yetersiz alıma yol açan diğer ihlaller faydalı unsurlar, omurlararası diskler acı çekmeye ve besin eksikliğine başlar.

Omurganın tüm kısımlarının diskin çekirdeği ile doğrudan birbirine bağlı olduğu dikkate alınmalıdır, bu nedenle besin tedariki sınırlı olduğunda doku dehidrasyonu meydana gelir ve disklerin kendisi kırılgan hale gelir.

Bütün bunlar intervertebral disklerin yüksekliğinde bir azalmaya yol açar. Doku beslenmesi iyileştirilip onarılmazsa diskin çekirdeği sertleşebilir ve yapı olarak kemik dokusuna benzer hale gelebilir. Çoğu zaman bu şekilde gelişir.

Mekanik sıkıştırma aynı zamanda intervertebral diskin yüksekliğinde de değişikliklere neden olabilir. Bu yaralanma veya artan yük omurganın baş edemeyeceği bir durum.

Aynı zamanda, yükseklikteki değişiklikle birlikte diğer patolojilerin gelişimi de meydana gelir:

lifli halkada hasar olmadığında disk çıkıntısı gözlenir;
lifli halkanın bütünlüğü bozulduğunda ortaya çıkar.

Belirtiler

Patoloji kendini gösterir çeşitli semptomlar gelişim aşamasına ve ortaya çıkış nedenlerine bağlı olarak. Başlangıçta disk yüksekliğindeki değişiklik neredeyse asemptomatiktir, istirahatte ve hatta belirli yükler altında kendini göstermez.

Bazı hastalar, kısa bir ısınmadan sonra kaybolan hareketlerde hafif bir sertlik ve eğilme sırasında bir miktar rahatsızlık hissederler.

Omurga bölümüne göre

Gelecekte patolojinin gelişimine çoğunlukla ağrı eşlik eder. Bu durumda semptomlar, omurganın yıkıcı değişikliklerin meydana geldiği kısmına bağlı olarak farklılık gösterir:

Aynı anda birkaç bölümde rahatsızlıklar gözlenirse, yaygın osteokondrozdan bahsediyoruz.

Not. Gelişimin ilk aşamasında hastalığın belirtileri hafif derecede kendini gösterebilir veya hastayı hiç rahatsız etmeyebilir.

Daha fazla hastalığın gelişmesi ve durumun kötüleşmesi riskini azaltmak için tedavinin mümkün olduğu kadar çabuk başlaması gerektiğini belirtmekte fayda var.

Hasta boyun ve baştaki ağrı ve rahatsızlıktan rahatsız oluyorsa ve bunun ne olduğunu bilmiyorsa, bu, servikal omurganın intervertebral disklerinin yüksekliğindeki azalmanın ilerlediği ve acil tedavi gerektirdiği anlamına gelir.

Teşhis

Ağrı ve rahatsızlık sadece osteokondrozda değil aynı zamanda doğası gereği yıkıcı ve dejeneratif olan diğer hastalıklarda da doğaldır. Örneğin bel bölgesinde gelişme veya ağrı ile aynı olabilir keskin karakter ve uyluk bölgesine yayıldı.

Kendi kendine ilaç tedavisiyle durumunuzu kötüleştirmemek için, bir dizi ilaç reçete edecek bir uzmana başvurmalısınız. teşhis tedbirleri Hoş olmayan semptomlara neden olan hastalığın belirlenmesine yardımcı olacaktır.

Başlangıç olarak, doktor hastayı muayene edecek, birincil bir klinik tablo hazırlayacak ve teşhis yöntemlerini seçecektir:

Listelenen yöntemlere ek olarak, ek olarak öngörülen klinik araştırmalar vücuttaki olası inflamatuar süreçleri belirlemek için kan ve idrar.

Önemli! Randevunuzdan önce ilaçlar Yanlış seçim nedeniyle teşhis yaptırmalı ve bir uzmana danışmalısınız. ilaçlar durumu kötüleştirebilir.

Tedavi

Maalesef herkes değil patolojik süreç tedavi edilebilir ve tamamen ortadan kaldırılabilir ilaç ve diğer yöntemleri kullanmak. Ancak bu, durumunuzu iyileştirmek için harekete geçmemeniz gerektiği anlamına gelmez.

Öncelikle tanı konulduktan sonra uzman hekim tanıyı koyabilecek ve duruma uygun tedaviyi seçebilecektir. özel durum ve bazı özellikler.

Tedavi konservatif veya cerrahi olabilir. En çok tercih edilenler ilaç tedavisi ve fizyoterapötik prosedürlerdir.Çünkü her türlü cerrahi müdahale belirli riskler içerir.

İlaç tedavisi, ağrıyı gidermenin yanı sıra, intervertebral diskleri çevreleyen dokularda kan dolaşımını ve metabolizmayı iyileştirmeyi amaçlamaktadır:

Azaltmak için inflamatuar süreç ve ağrı kesici kullanılır steroid olmayan antiinflamatuar ilaçlar- “Nise”, “Ketanov”, “Meloksikam”.
Kan akışını iyileştirmek için kullanılır "Eufillin"örneğin elektroforez ile.
Kas gevşeticiler Kas spazmlarını hafifletmek ve kan akışını iyileştirmek için gereklidir. En popülerleri "" ve "Tizanidin"dir.
Vitamin kompleksleri"Milgama" ve "Yunigama" metabolizmayı artırmaya yardımcı olur ve Genel gelişme vücudun durumu.

Önemli! Tedavi yöntemini ve ilaçları yalnızca ilgili hekim seçmelidir, çünkü bağımsız seçim ilaçlar durumu kötüleştirebilir ve iç organların işleyişini etkileyebilir.

Ayrıca tedavi sırasında sırtınız için nazik bir rejim izlemeli, aşırı yüklenmekten ve ağır nesneleri kaldırmaktan kaçınmalısınız. Örneğin kan dolaşımını iyileştirmek için fizyoterapi gereklidir ve.

Cerrahi müdahale ne zaman uygulanır konservatif yöntemler gerekli etkiyi getirmez ve patolojinin gelişimini durduramaz.

Önleyici eylemler

Uzman ve yetkin bir tedaviyle zamanında temasa geçmek, vücudun yenilenmesi ve sağlığın korunması için çok önemlidir. Ancak önleyici tedbirler aynı zamanda olumlu bir etki yaratabilir ve patolojinin ortaya çıkmasını ve gelişmesini engelleyebilir:

Çözüm

Omurlararası disklerin yüksekliğinin azaltılması günlük rahatsızlık ve ağrıya neden olabilir. uyma sağlıklı görüntü hayat, önleyici muayeneler ve kendi sağlığınıza dikkat etmeniz, omurga sağlığıyla ilgili sorunlardan kaçınmanıza yardımcı olur.

Bir intervertebral disk, merkezinde bir çekirdek içeren ve iki bitişik omur arasında yer alan, lifli ve kıkırdaklı dokudan oluşan bir oluşumdur. Üstelik omurlararası disklerin kan damarları içermediğini anlamak önemlidir, bu da beslenmenin onlara çevrelendikleri dokulardan geldiği anlamına gelir. Bu nedenle sırt kaslarının beslenmesi bozulursa, yani buradan geçen ve omuriliği besleyen damarlar nedeniyle bu önemli yapılara kan akışı bozulur.

Diskin kendisi oldukça elastiktir, ancak yeterli miktarda besin bulunmadığında su kaybetmeye başlar, bu da yüksekliğini ve elastikiyetini büyük ölçüde etkiler ve lifli halkanın kendisi daha kırılgan hale gelir. Bütün bunlar omurganın genel durumunu olumsuz etkiler, dengesizliği artar ve bu patolojinin en sık görülen belirtilerinden biri omurlararası disklerin yüksekliğinde bir azalma olarak düşünülebilir.

Patoloji ilerledikçe omurganın kıkırdak dokusu daha çok kemiğe benzer hale gelir ki buna dejenerasyon veya dejenerasyon adı verilir. Bu durumda, disk daha da fazla acı çeker, küçülür, yüksekliğini kaybeder ve en önemli işlevlerden biri olan şok emilimini yerine getirmeyi bırakır. Ayrıca yakınlarda bulunan sinir uçlarına baskı yapmaya başlar. Bütün bunlar şiddetli ağrıya neden olur. Bu duruma osteokondroz veya spondiloz denir ve hem kadın hem de erkek popülasyonunda çok yaygındır.

Sırttaki travmatik bir yaralanma ile L5-S1 intervertebral diskin yüksekliğinde bir azalma da gözlemlenebilir. Annulus fibrozusun bütünlüğü bozulmadan yaralanma meydana gelirse buna protrüzyon denir. Ancak halka yırtılırsa ve çekirdek sınırlarının dışına taşarsa buna disk hernisi denir.

Bu neyi tehdit ediyor?

Toplamda patolojinin dört aşaması vardır. Ve her birinin kendine has özellikleri var. İlk aşamada hastalığın seyri gizlidir. Tek semptom, sabahları ortaya çıkan sırt rahatsızlığıdır ve bu rahatsızlık birkaç saat sonra kaybolur. Disklerin yüksekliği değişmeden kalır.

Üçüncü aşamada disk halkası daha da deforme olur ve kırılır. Lordoz veya lordoz gibi patolojiler iyi ifade edilir. Ve son olarak, son aşama, şiddetli ağrının eşlik ettiği omurların kayması ve sertleşmesidir. Bir kişinin hareket etme yeteneği ciddi şekilde sınırlıdır. Diskin yüksekliği minimuma indirilir.

Sonuç olarak, pelvik organların işleyişinde bozukluklar, hassasiyetin tamamen kaybolması ve hatta alt ekstremite kaslarının felci meydana gelebilir. Bunun sonucunda kişi engelli hale gelir ve yalnızca tekerlekli sandalyede hareket edebilir.

Konservatif tedavi

Gelişimin erken aşamalarında, fotoğraflarda görülebilen omurlararası disklerin yüksekliğindeki orta derecede bir azalma tedavi edilebilir. Ancak tedavinin kapsamlı olması gerektiğini ve ilaçların tek başına kullanılamayacağını anlamak önemlidir.

Bu teşhisi koyarken mutlaka bir süre sırtınıza hafif bir rejim oluşturmalı, fizik tedavi, yüzme yapmalı, fizyoterapi prosedürleri ve masaj için doktordan tavsiye almalısınız.

Omurgayı germe işlemine gelince, bu ancak tam bir muayene ve doktor reçetesi sonrasında gerçekleştirilebilir. Aksi takdirde böyle bir tedavi ciddi sonuçlara yol açabilir. Spinal traksiyon hala reçete ediliyorsa, su altı versiyonunu, yani havuz kullanımını seçmek daha iyidir. İlaçlar yalnızca doktor tarafından reçete edildiği şekilde ve kişiye özel seçilen dozajlarda kullanılmalıdır.

Bu arada aşağıdakiler de ilginizi çekebilir ÖZGÜR malzemeler:

Bedava kitaplar: "En iyi 7 zararlı egzersiz sabah egzersizleri kaçınmanız gereken şeyler" | “Etkili ve Güvenli Esnemenin 6 Kuralı”
Diz rehabilitasyonu ve Kalça eklemleri artroz için- Fizik tedavi doktoru tarafından yürütülen web seminerinin ücretsiz video kaydı ve Spor ilacı-Alexandra Bonina
Sertifikalı bir fizik tedavi doktorundan bel ağrısı tedavisine ilişkin ücretsiz dersler. Bu doktor, omurganın tüm bölümlerini onarmak için benzersiz bir sistem geliştirdi ve şimdiden yardımcı oldu 2000'den fazla müşteriİle çeşitli problemler sırtınız ve boynunuzla!
Sıkışmayı nasıl tedavi edeceğinizi bilmek ister misiniz? Siyatik sinir? Sonra dikkatlice bu linkteki videoyu izleyin.
10 Temel Besin Bileşeni sağlıklı omurga - Bu raporda sizin ve omurganızın her zaman sağlıklı olması için günlük beslenmenizin ne olması gerektiğini öğreneceksiniz. sağlıklı vücut ve ruh. Çok faydalı bilgiler!
Osteokondrozunuz var mı? O zaman çalışmanızı öneririz etkili yöntemler lomber, servikal ve torasik osteokondroz uyuşturucu olmadan.

Sonuçları nelerdir ve omurlararası disklerin yüksekliği neden azaltılabilir Omurga muayenesi sırasında bir teşhis konuldu: Omurlararası disklerin yüksekliği azaldı, bu ne anlama geliyor ve ne kadar tehlikeli? Bundan sonra ne yapmalı, normal bir hayat yaşamaya devam mı etmeli yoksa bir şeyler yapmak daha mı iyi? Bu soruların cevaplarını çocukluktan itibaren bilmek daha iyidir, çünkü dünyadaki insanların% 80'inden fazlası, değişen derecelerde de olsa, omurga sorunlarıyla ilgilidir. Omurlararası disklerin yüksekliğinin nasıl ve neden azaldığını anlamak için anatomiye biraz daha derinlemesine dalmanız gerekir. Omurganın yapısı ve omurlararası disklerin işlevleri Omurga, insan vücudunun ana desteğidir ve bölümlerden (parçalardan), yani omurlardan oluşur. Destekleyici, şok emici (omurgalararası diskler sayesinde) ve koruyucu işlevleri yerine getirir (omuriliği hasardan korur). Omurganın omurilik kanalında yer alan omurilik, vücut pozisyonundaki değişikliklere uyum sağlayabilen oldukça elastik bir yapıdır. Omurganın hangi bölümüne bağlı olarak omurilik sinirleri oradan ayrılır ve vücudun belirli kısımlarını innerve eder. Baş, omuzlar ve kollar servikal omurgadan çıkan sinirler tarafından innerve edilir. Vücudun orta kısmı, omurganın torasik kısmından çıkan sinirler tarafından uygun şekilde innerve edilir. Alt gövde ve bacaklar - omurganın lumbosakral bölümünden çıkan sinirler tarafından innerve edilir. Sonuç olarak, vücudun herhangi bir bölümünün innervasyonuyla ilgili sorunlar ortaya çıkarsa (hassasiyetin bozulması, şiddetli ağrı reaksiyonu vb.), omurganın karşılık gelen kısmında patolojinin gelişmesinden şüphelenilebilir. Kişi dik yürümeye başladığı andan itibaren omurgaya binen yük önemli ölçüde arttı. Buna göre intervertebral disklerin rolü arttı. Omurlar Arası Diskler Omurlar arasında yer alan, fibröz (tendon benzeri doku) bir halka ile çevrelenmiş bir çekirdekten oluşan ve omurlar arasında yer alan yuvarlak plaka şeklindeki fibröz, kıkırdak benzeri yapılara intervertebral diskler denir. Bunların asıl amacı amortismandır (yük yumuşatma). Omurlararası disklerin yüksekliğinde bir azalma nasıl gelişir?Omurlararası disklerin yapısında patolojinin gelişimi ile ilgili önemli bir nokta vardır - kan damarları içermezler, bu nedenle besinler onlara yakınlardaki dokulardan girer. Özellikle ikincisi omurga kaslarını içerir. Bu nedenle, omurga kaslarında distrofi (yetersiz beslenme) meydana geldiğinde, omurlararası disklerde yetersiz beslenme meydana gelir. Diskin jöle benzeri ama aynı zamanda oldukça elastik (onu sınırlayan lifli halka sayesinde) çekirdeği, omurların birbirleriyle güvenilir ve aynı zamanda elastik bir bağlantısını sağlar. Besin tedarikindeki kesinti sonucunda disk susuz kalmaya, yüksekliğini ve elastikiyetini kaybetmeye başlar, lifli halka da esnekliğini kaybeder ve daha kırılgan hale gelir. Omurgaların bağlantısı bozulur ve omurganın etkilenen motor kısmındaki dengesizlik artar. Sürecin daha da gelişmesiyle birlikte diskin kıkırdak dokusunda dejenerasyon (dejenerasyon) ve sertleşme meydana gelir, kemiğe benzer hale gelir. Diskin boyutu daha da küçülür, yüksekliği kaybeder, şok emici işlevini yerine getirmeyi bırakır ve sinir uçlarına baskı yaparak ağrıya neden olur. Omurlararası disklerin yüksekliğinde bir azalmanın ve osteofitlerin (kemik oluşumlarının) hızlı büyümesinin meydana geldiği dejeneratif-distrofik (dejenerasyon ve yetersiz beslenme) süreçlere osteokondroz (spondiloz) denir. Terimlerin Yunanca kökleri vardır, eklem (omurga) anlamına gelir, -oz sonu distrofik (yetersiz beslenme) değişiklikleri karakterize eder. Osteokondrozun karmaşık seyri Benzer bir senaryoya göre, patoloji yalnızca disklerin trofizminde rahatsızlıklara neden olan hastalıklarda ortaya çıkmaz. Çoğu zaman, omurga yaralanmaları veya travmatik yüklerde, diskin sıkışması ve ardından çekirdeğin çıkıntısı meydana gelir; bu, lifli halkanın bütünlüğünü ihlal etmeden meydana gelirse, buna çıkıntı denir; eğer prolapsus (çıkıntı) yırtılmaya eşlik ediyorsa halka ve çekirdeğin sınırlarının dışına çıkması, bu intervertebral disk herniasyonudur. Aynı zamanda sıkıştırma sonucu disklerin yüksekliği de azalır ve basıncın daha da artmasıyla fıtığın boyutu da artacaktır. İntervertebral disklerin yüksekliğindeki azalmayı ne tehdit ediyor?Patolojinin gelişiminin dört aşaması vardır. Her birinin kendine has karakteristik özellikleri vardır: I. Başlangıçtaki, hala gizli akış biçimi. Genellikle sabahları ortaya çıkan ve gün içinde kaybolan hafif rahatsızlık. Çoğu insan, hareket kabiliyetinin sınırlı olduğunu hissetmesine rağmen yardım aramaz. Etkilenen disk, sağlıklı (bitişik) olanla aynı yüksekliğe sahiptir. II. Ağrılı duyular ortaya çıkar, lifli halkanın deformasyonu meydana gelir, omurganın etkilenen kısmının stabilitesi bozulur, patolojik hareketlilik gelişir ve sinir uçları sıkışır (ağrıya neden olur). Kan ve lenf akışı bozulur. Omurlararası diskin yüksekliği, komşu diskin dörtte birinden daha az azalır. III. Disk halkasının daha fazla deformasyonu ve yırtılması, fıtık oluşumu. Etkilenen vertebral bölümlerin deforme edici patolojisi (skolyoz - omurganın yana doğru sapması, kifoz - kambur veya lordoz - geriye doğru sapma). Etkilenen disk sağlıklı bir diskin yarısı kadardır. IV. Son. Ağrı ve kemik büyümelerinin eşlik ettiği, etkilenen omurların kayması ve sıkışması. Hareket ederken keskin ağrı, minimum hareketlilik. Olası sakatlık. Disk yüksekliğinde daha da belirgin bir azalma. Bel fıtığı komplikasyonlarının sonucu şunlar olabilir: pelvik organların fonksiyon bozukluğu ve hassasiyet kaybı, bacak kaslarının felci, tekerlekli sandalyede hareket. Ne yapmalı, nasıl önlenir Doğru yiyin, sağlığı geliştiren fiziksel egzersizler yapın, yeterince sıvı içirin (günde en az 2 litre, normal metabolizmayı korur), omurgayı aşırı yüklemeyin (ağır nesneleri kaldırın), yaralanmalardan, stresten kaçının ve hipotermi, hareketsiz çalışma sırasında - jimnastik molaları verin, periyodik olarak omurganın önleyici muayenelerinden geçin ve sorunlar tespit edilirse derhal yardım isteyin.

Semptomlara göre omurga fıtığının gelişimi nasıl belirlenir: Omurga hastalıkları diğer birçok hastalığa göre daha sık görülür. Birçok uzmanın gözlemleri, bugün osteokondrozun insan sağlığının ana düşmanlarından biri olduğu sonucuna varmamızı sağlıyor. Bu nedenle omurga fıtığının nasıl belirleneceğine ilişkin soruların popülaritesi endişe verici bir hızla artıyor. Yaşlılarda yaygın olan osteokondroz artık sık arkadaş gençlerde bile. Tehlike şu ki, böyle bir patoloji için intervertebral fıtık kesin bir yerelleştirme bölgesi yoktur. Bel fıtığının zamanında tanınması her zaman mümkün olmayabilir. Bu, vücudun ve omurganın kendisinin bir özelliğidir: uzun zamandır kendi rezervlerindeki aksamalarla başa çıkabilirler. Aslında kişi herhangi bir hastalığı yalnızca tek bir durumda öğrenir: Vücudun kendisi sapmaları durduramazsa. Ağrı bir kontrol kontrolü gibidir, omurgada ciddi bir hastalığın geliştiğinin doğrulanmasıdır. Omurga fıtığı nedir? plak iki bileşeni vardır: çekirdek ve lifli halka. Normalde halka, nukleus pulposus için bir sınırlayıcı görevi görür. Diskin kendisi omurlar için güçlü bir amortisör görevi görerek onların hareket etmesini sağlar. Ancak etkisi altında Çeşitli faktörler Omurgada distrofik süreçler başlatılır. Sonuç olarak annulus fibrosus zayıflar ve çekirdek diskin dışına doğru çıkıntı yapmaya başlar. Bu senaryonun iki sonu olabilir, ancak çoğunlukla olumsuz olan gerçekleşir: Halka basınca dayanamıyor mu? ve içindekiler omurgaya dökülür. Ancak vücuttaki tüm süreçler birbirine bağlıdır, bu nedenle nükleus pulposusun çıkışı havada asılı kalmaz ve kaybolmaz. Sızan içerikler işlemlerine başlar ve omurgada fıtık oluşur. Bazen bel fıtığı veya başka bir kısımdaki fıtıklaşmış diski tespit etmek ve teşhis etmek kolay değildir. Çoğu durumda, ilk başta durum kişiye görünmez kalır. Sızıntı sürecinin kendisi hissedilmiyor, genel durum henüz değişmedi. Bu noktada bunu öğrenmek genellikle sadece bir kazadır. Omurlararası oluşum şu şekilde olabilir: servikal omurga; göğsünde; lomber veya lumbosakral. Ancak daha sıklıkla formasyon boyunda veya göğüs kemiğinde oluşmaz. Lomber disk fıtığını bulabileceğiniz favori yer sakrum bölgesi ve sırtın alt kısmıdır. Bu frekans, kontrolü alt sırtın devraldığı gerçeğiyle açıklanmaktadır. en tüm yükler. Omurganın ağırlık merkezini bağımsız olarak hizalama yeteneği nedeniyle, hastalıklar ve patolojinin gelişimi ilk aşamalardan itibaren belirlenemeyebilir. Özellikle evde ve gerekli muayene olmadan. Ancak ağrının doğası, kalıcılığı ve diğer özelliklerine bakılarak patolojinin omurgada başladığı düşünülebilir. Herhangi bir kısım etkilendiğinde ağrı aynı gibi görünüyor, sadece lokalizasyon farklı. Ancak durum böyle değildir çünkü omurga akut dönem ve subakut farklı duyular olabilir. Oluşumun ilk belirtileri Öncelikle ortaya çıkanın omurga fıtığının kendisi değil, çıkıntı olduğunu bilmeniz gerekir. Bunlar, annulus fibrosustaki, çekirdeğin içeriğinin sıkıştırılabileceği küçük çatlaklardır. Genellikle bu tam olarak patolojiyi tespit etmenin zaten mümkün olduğu aşamadır. Hasta tüm talimatları takip ederse çıkıntı aşaması tamamen iyileştirilebilir. Ancak herhangi bir önlem alınmazsa çatlak büyür ve çekirdeğin içeriği daha da aktif bir şekilde dışarı sızar. Ve sonra fıtık olup olmadığı sorusu retorik hale gelecektir. Ana ve koşulsuz işaret: ağrının ortaya çıkışı. Omurgadaki sinir liflerinin disk tahribatına bağlı olarak sıkışması sonucu doğar. Sağlıklı bir disk bir kişiyi böyle bir sıkıştırmadan korur, ancak pratikte hiçbir rahatsızlık yoksa omurlararası fıtığı nasıl tanıyabiliriz? Sağlıklı bir vücutta ağrının ortaya çıkmadığını anlamalısınız, çünkü bunun oluşması için herhangi bir koşul yoktur. İlk aşama ve omurganın nasıl kontrol edileceğine dair bir takım belirtiler vardır: baş ağrılarının ortaya çıkması; dokuların uyuşması ve şişmesi; kas spazmlarının ortaya çıkışı; belirli vücut pozisyonlarından rahatsızlık; dönerken veya eğilirken omurgada lumbago; sırtım ağrıyor ve servikal lezyon– suboksipital bölgede ağrı; mide bulantısı, baş dönmesi. Daha sonra ikinci aşama gelecek ve işaretlerin niteliği değişecek. Belirtiler doğrudan hangi bölümün etkilendiğine bağlıdır. Boyun fıtığı belirtileri Başlangıçta belirtiler hafiftir, ağrı hafiftir ve aralıklıdır. Daha sonra durdurulması zor olan kalıcı baş ağrıları ortaya çıkar. Özellikle sabahları veya bilgisayar başında uzun süre oturduklarında agresifleşirler. Kişi omuzda, kolun tamamında veya her iki kolda doğmasından şikayetçidir. Baş dönmesi hissi ortaya çıkar, ataklara bulantı veya kusma eşlik edebilir. Görme ve işitme ciddi şekilde azalır, bazen kulak arkasında veya yüzün ön kısmında ağrı hissedilir. Tansiyonla ilgili sorunlar başlar ve seviyeler yüksek seviyelere çıkabilir. Ek olarak çok çeşitli nörolojik belirtiler de gözlemlenebilir. Stokta olacak keskin değişiklikler ruh hali, uyku bozukluğu, artan sinirlilik. Hastalığın ilerlemesi ne kadar uzun sürerse nörolojide o kadar belirgin bir artış olur. Tezahürü güçlüdür; başın arkası altında nabız atmaktan şakaklarda, kaşların üstünde keskinleşmeye kadar değişen bir karaktere sahiptir. Belirtiler göğüs lezyonu sinir Göğüs bölgesinde bir oluşum geliştiğinde, çoğu zaman tezahür interkostal nevraljinin alevlenmesine neden olur. Bu sendrom aşağıdakilerle karakterize edilir: bıçaklanma ağrısı, herhangi bir hareket etme girişiminde yoğunlaşan. En sık sol taraf etkilenir ve bu nedenle semptomlar kalp yetmezliğine benzer. Birini diğerinden zamanında ayırmak önemlidir ve bu ancak bir muayene veya “acil bakım” ekibi tarafından yapılabilir. Semptomlar çok benzer: göğüs kemiğinin arkasında akut ağrı; nefes almaya çalışırken artan ağrı; kol, omuz ve hipokondriyuma yayılır. Ağrı uzun sürebilir ve sinir köklerinin sıkışmasından kaynaklanır. Bu, özellikle patolojik kifoz varsa sıklıkla olur. Ayrıca etkileyebilir lomber lordoz. Bu iki bölüm ağırlık merkezinin hizalanmasıyla birbirine bağlanır. Yani şiddetli skolyoz varsa, göğüs kemiğinin sıkışması için koşullar zaten yaratılmıştır. Lumbosakral patoloji Lumbosakral osteokondroz ve komplikasyonları ile ağrı alt sırt, sakrum ve kuyruk sokumunda lokalize olur. Bazen sanki etrafa yayılıyormuş gibi ateş ediyor, titreşiyor içeri bütün kalçalar. Bacak ve kalçada güçlü bir his vererek dırdırcı bir acı hissi yaratabilir. Kıstırma, kasık ve perine bölgesinde açıkça hissedilen paroksismal ağrı ile karakterizedir. Doğası gereği kasılmalara benzer olabilir, ancak ağrıda periyodik azalma olabilir. Ağrı uzun süre devam edebilir ve gastrointestinal rahatsızlıklara neden olabilir. Spazmodik mide bulantısı, kusma ve tüm sistemin dengesizleşmesi mümkündür. Bu tehlikeli durum fıtık nedeniyle iç organların sıkışabileceği yer. Çoğu zaman, tam olarak bu bölümdeki fıtık oluşumlarının yırtılması nedeniyle, hasta, iş göremez bir engelli olma konusunda oldukça yeteneklidir. Bunu zamanında öğrenmeye çalışmak son derece önemlidir. hain düşman. Sadece erken tanı fıtık oluşumuna karşı koruma sağlayabilir.

İnterkostal nevralji için terapötik masaj İnterkostal nevralji, skolyoz, kaburga yaralanmaları, spinal osteokondroz, deforme edici spondiloartroz, grip, zehirlenme ve iç organ hastalıklarının bir sonucu olarak ortaya çıkar. İnterkostal nevralji ile sol tarafta göğsün arka ve yan yüzeyinde sürekli veya paroksismal ağrı görülür. Bazı noktalarda ağrı özellikle şiddetli olabilir ve interkostal sinirler boyunca (omurgadan göğüs kemiğine kadar) yarım daire şeklinde yayılır. Aşağıdaki bölgelere masaj teknikleri önerilmektedir: Sırt bölgesi. Göğüs bölgesi. SIRT MASAJI Teknikleri uygulamadan önce ağrının yerini belirlemelisiniz. Masaj önce sağlıklı tarafa, sonra ağrılı tarafa yapılmalıdır. Ağrı sırtın sol ve sağ yarısına yayılıyorsa ağrının az olduğu tarafa masaj yapılmalıdır. Vuruş (sakrumdan omuz kuşağına kadar 3 ve 4 çizgi boyunca yapılır): düz; alternatif. Avuç içi tabanıyla sakrumdan omuz kuşağına kadar 3 ve 4 çizgi boyunca gaga şeklinde sıkın. Uzun sırt kaslarını yoğurma: başparmağın iç kısmıyla dairesel; dört parmağın iç kısımlarıyla dairesel; bükülmüş parmakların dairesel falanjları; bükülmüş parmakların pedleri ile dairesel; bir rulo ile avuç içi dairesel tabanı. Latissimus kaslarında yoğurma: sıradan; çift boyunlu; çift halka; bükülmüş parmakların falanksları ile dairesel. Trapezius kası ve supraskapular bölgenin fasyası üzerinde yoğurma: başparmağın tabanı ile dairesel; dört parmağın iç kısımlarıyla dairesel; başparmağın dairesel kenarı; “kıskaç şeklinde”; başparmağın dairesel tüberkülü; başparmağın pedi ve tüberkülü ile düz. Kaburgalar arası boşluklarda yoğurma: dönüşümlü olarak dört parmağın pedleri ile düz; dört parmağın iç kısımlarıyla düz; başparmağın iç kısmıyla düz; başparmağın alt kısmı ile dairesel; orta parmağın pedleri ile düz; Orta parmağın pedleri ile "darbe şeklinde". Teknikleri uygularken masaj yapılan kişinin ağrı eşiğini aşmamalısınız. GÖĞÜS MASAJI Masaj yapabilmek için hasta sırt üstü yatırılmalı ve yağlanmalıdır. göğüs krem, sebze yağı veya ısınma merhemleri. Pektoralis majör kaslarının masajı: Vuruş. Sıkma. Yoğurma: sıradan; çift boyunlu; çift halka; kombine; bükülmüş parmakların falanksları ile dairesel. GÖĞÜSÜN KÖŞE ARASI BÖLGELERİNİN MASAJI: Sürtünme: dört parmağın pedleriyle düz; dört parmağın iç kısımlarıyla dairesel; başparmağın iç kısmıyla düz; başparmağın alt kısmı ile dairesel; orta parmağın alt kısmıyla düz; orta parmağın iç kısmı ile "darbe şeklinde". SUBKESTAL AÇI MASAJI: Ovma (klasik şekilde yapılır). Masaj seansı 15-20 dakika sürmelidir. Önerilen seans sayısı 8-10'dur.