Họ muốn biết nhưng ngại hỏi. Mọi thứ bạn muốn biết về kilt nhưng ngại hỏi

Sự trì hoãn đã tự mang tiếng xấu - và vì lý do chính đáng. Trong quản lý thời gian, nó được coi là sai lầm lớn nhất và tồi tệ nhất liên quan đến sự lười biếng, yếu kém, vô tổ chức và thiếu kỷ luật tự giác.

Vậy tại sao tất cả chúng ta lại làm điều này? Chà, hóa ra bạn thực sự có thể nhận được một số lợi ích từ việc trì hoãn điều không thể tránh khỏi. Trong một số trường hợp, sự trì hoãn có thể mang lại nhiều điều tốt hơn là điều xấu.

Lợi ích của sự trì hoãn

1. Năng lượng

Đây là lợi ích quý giá nhất của sự trì hoãn, cho phép bạn làm những gì bạn không muốn làm. Rõ ràng là bạn không mơ về nhiệm vụ này, nếu không thì bạn đã không trì hoãn việc thực hiện nó lâu như vậy. Nếu bạn chờ đợi nỗi sợ hãi về hậu quả thúc đẩy bạn làm việc, thì adrenaline dâng trào sẽ khiến bạn bắt tay ngay vào công việc. Và mọi người đều biết rằng bắt đầu một dự án mà bạn không muốn làm là điều khó khăn nhất. Nếu bạn cần cảm giác sợ hãi để thúc đẩy bạn hành động, thì bạn sẽ đạt được nó bằng sự trì hoãn. Và - bùm! Bạn đã bắt đầu kinh doanh, điều đó có nghĩa là bạn đang trên đường hoàn thành nó.

2. Tập trung

Đây là lợi ích quý giá thứ hai của sự trì hoãn, đó là lý do tại sao một số người phát triển mạnh khi làm việc dưới áp lực. Nỗi sợ hãi tiếp thêm sức mạnh, cái nhìn rõ ràng và sự tập trung vào nhiệm vụ hiện tại. Adrenaline bắt đầu hoạt động khi bạn đến gần thời hạn. Thật bất ngờ, bạn không cho phép nghỉ giải lao hoặc những thứ gây sao nhãng khác—điện thoại, email hoặc đồng nghiệp—cho đến khi bạn hoàn thành công việc. Nỗi sợ hãi có thể đánh thức bạn dậy và mang lại cho bạn tinh thần sảng khoái sau một giấc ngủ ngon hoặc một liều caffein.

3. Tốc độ

Nếu nhiệm vụ mất ít nhất một giờ và bạn có chính xác một giờ trước thời hạn, thì bạn sẽ không có cơ hội dành nhiều thời gian hơn. Bạn không cho phép mình nuông chiều bản thân như nghỉ ngơi, không để suy nghĩ vẩn vơ và không cho hoạt động này nhiều thời gian hơn mức cần thiết. Trong một giờ, bạn chắc chắn có thể gạch bỏ nó khỏi danh sách việc cần làm của mình.

4. Ít nỗ lực hơn

Bạn không cần kỷ luật để bắt đầu và tập trung vào một nhiệm vụ; thời hạn và sợ hậu quả sẽ làm điều đó cho bạn. Sẽ cần rất nhiều kỷ luật tự giác để hoàn thành bản báo cáo dài bốn giờ này nếu bạn bắt đầu nó vài ngày trước, hoặc thức dậy và bắt đầu thu dọn hành lý từ căn gác xép đó, nhưng bây giờ kỷ luật không cần thiết nữa: thay vào đó, có sự sợ hãi như một động lực. Và đây thực sự là một vấn đề lớn, bởi vì kỷ luật không thú vị chút nào, và thậm chí còn rất khó! :-)

đầu ra

Bạn có thể luôn tự hỏi mình: “Tại sao tôi lại làm điều này với chính mình?” Bây giờ có một câu trả lời rõ ràng: lấy năng lượng và làm những gì bạn không muốn làm. Mức năng lượng của bạn cao hơn, bạn khó bị phân tâm hơn. Tốc độ của bạn tăng lên; bạn đang lấy đà để đến đúng giờ. Và cần ít nỗ lực hơn; nó chỉ dễ dàng hơn!

Đó là những lợi ích của sự trì hoãn. Đó là lý do tại sao nhiều người nói: “Tôi giỏi nhất là làm mọi việc vào phút chót”.

Sợ hãi là một động lực hiệu quả.

Chờ đợi cho đến phút cuối cùng tạo ra một không khí cấp bách có thể bị nhầm lẫn với năng suất. Bạn đang làm lại rất nhiều công việc trong một khoảng thời gian ngắn, và đó có phải là điều xấu không? Nhưng bạn không thực sự tính đến chất lượng: bạn coi trọng số lượng. Theo nghĩa đó, ít nhất một số công việc đã thực sự được thực hiện. Nhưng bạn có tạo ra kết quả tốt hơn khi bạn đang vội không? Bạn có tạo ra chất lượng công việc như nhau khi bạn làm việc vào phút cuối và khi bạn dành đủ thời gian cho mình không?

Tác hại của sự trì hoãn

1. Căng thẳng

Khi bạn trì hoãn, bạn cảm thấy rất nhiều áp lực. Mặc dù các đợt năng lượng ngắn rất hữu ích cho mục đích sinh tồn, nhưng chúng không có nghĩa là tồn tại trong một khoảng thời gian dài. Làm cho sự trì hoãn trở thành lối sống của bạn không hữu ích lắm. Căng thẳng ban đầu bắt đầu như một cách để tồn tại, nhưng nếu bạn ở trong chế độ này quá lâu, chắc chắn bạn sẽ phải đối mặt với hậu quả là kiệt sức.

Bạn cảm thấy thế nào khi ở trong chu kỳ trì hoãn trong một thời gian và liên tục cố gắng hoàn thành nhiệm vụ tiếp theo? Nếu kiệt sức, căng thẳng, mệt mỏi, chán nản thì đây không phải là cách tốt nhất để làm việc và quản lý cuộc sống.

2. Chất lượng kém

Áp lực và chất lượng có mối quan hệ căng thẳng. Họ không hợp nhau. Khi áp suất tăng, chất lượng thường đi xuống. Bạn đã bao giờ thấy ai đó gục ngã trước áp lực chưa - như vận động viên thua một trận đấu lớn; nhân viên chịu trách nhiệm về các tài liệu trong đó các lỗi đơn giản nhất được tìm thấy; Ứng viên bắt đầu nói lắp trong khi phỏng vấn? Còn những sản phẩm được phát hành vội vàng, chỉ để được trả lại ngay lập tức để sửa đổi thì sao?

Nỗi sợ hãi về thời hạn khiến bạn không thể suy nghĩ sáng tạo và thu hẹp tầm nhìn của mình.

Khi bạn đợi đến phút cuối cùng, bạn thường không đạt được kết quả cao, như thể bạn đã dành đủ thời gian cho công việc. Điều đó chỉ có nghĩa là bạn phải chọn trước mức độ chất lượng mà bạn muốn - và đừng để thời hạn quyết định thay bạn.

3. Ít kiểm soát và thoải mái hơn

Sự trì hoãn khiến deadline trở thành điều quan trọng nhất trong cuộc đời bạn. Mặc dù bạn có quyền lựa chọn thời điểm bắt đầu một nhiệm vụ, nhưng một khi bạn đến hạn chót, bạn sẽ không còn lựa chọn nào khác. Tại thời điểm này, mỗi phút đều có giá trị. Bạn không có cơ hội để chú ý đến bất cứ điều gì khác. Làm mọi thứ vào phút cuối thường không thoải mái. Chúng tôi đã liệt kê tốc độ là một lợi ích của sự trì hoãn vì năng lượng và adrenaline đến vào thời điểm này có thể khiến bạn vội vàng và làm việc nhanh hơn.

Nhưng nếu bạn không thể ảnh hưởng đến tốc độ thì sao? Nhiệm vụ có thể mất nhiều thời gian hơn bạn dự định ban đầu.

Hãy tưởng tượng rằng vào phút cuối, bạn sắp hoàn thành một dự án công việc và đột nhiên bạn thấy rằng thông tin từ một người vừa đi nghỉ là rất cần thiết. Bây giờ không có cách nào để che giấu sự thật rằng bạn đã trì hoãn công việc cho đến phút cuối cùng và hoàn toàn không tôn trọng dự án nếu bạn không chịu dành đủ thời gian, sự chú ý và tâm trí cho nó.

Nếu bạn đợi đến phút cuối cùng, tức là bạn đã tước đi cơ hội lựa chọn khoảng thời gian thuận tiện nhất và nhanh nhất mà nhiệm vụ có thể thực hiện. Bạn từ chối bản thân kiểm soát tình hình và trên thực tế, hoàn toàn dựa vào may mắn và sự trùng hợp ngẫu nhiên.

đầu ra

Bây giờ chúng ta đã cân nhắc những ưu và nhược điểm của sự trì hoãn, đã đến lúc đưa ra ý kiến ​​cuối cùng.

Khi chất lượng không thành vấn đề, sự trì hoãn là bình thường.

Chất lượng của nhiều giải pháp cho các vấn đề, chẳng hạn như kiểm tra thư thoại, mở tài liệu, mua đồ tạp hóa, giặt là, đổ rác, sẽ không bị ảnh hưởng theo bất kỳ cách nào bởi việc bạn thực hiện vào phút cuối. Chúng không yêu cầu sự phản ánh, phân tích, nghiên cứu, phản hồi, động não, suy luận hoặc đắm chìm trong công việc. Vì vậy, hãy tận dụng nguồn năng lượng bùng nổ này và tập trung từ sự trì hoãn để hoàn thành tất cả các nhiệm vụ giải quyết vấn đề và cấp bách thứ ba.

Không ai đánh giá bạn xử lý rác tốt như thế nào; nó quan trọng mà bạn đã làm nó. Và miễn là các hóa đơn được thanh toán đúng hạn, bạn vẫn an toàn.

Số tiền này không thể được chạm vào. Nhưng mọi người đều muốn có chúng. Tỷ giá hối đoái bitcoin hiện đang tăng với tốc độ mà ngay cả đồng đô la cũng không thể mơ tới so với đồng rúp trong những ngày đen tối nhất của nền kinh tế Nga. Nhiều người trong số các bạn có thể biết về tiền điện tử. Nhưng không phải ai cũng hiểu nó hoạt động như thế nào. Nếu bạn ngày càng nghe nhiều về bitcoin, khai thác, chuỗi khối, mã thông báo, v.v., nhưng ngại hỏi nó là gì, để không bị coi là người đi sau thời đại, thì ấn phẩm này là dành cho bạn.

1. Tiền điện tử hoạt động như thế nào?

Ngày nay, ngày càng có nhiều người coi việc khai thác không chỉ là một trò chơi mà gần như là nguồn thu nhập chính. Khai thác là quá trình kiếm tiền điện tử. Ví dụ, chúng ta đang nói về người thợ điện Andrei Turetsky, người không cần rời khỏi nhà, kiếm được hơn một nghìn đô la mỗi tháng.

Andrey, 31 tuổi, cho biết: “Tôi đã vay 100 nghìn rúp để mua một cái gọi là trang trại - một chiếc máy tính và 5 card màn hình với giá 8 hợp đồng mỗi chiếc. - Bây giờ bạn có thể mua một trang trại làm sẵn, nhưng tôi đã tự lắp ráp trang trại của mình. Thiết bị có giá 127 nghìn.

Để hiểu cách khai thác diễn ra, bạn cần hiểu các nguyên tắc về cách thức hoạt động của tiền điện tử. Khái niệm về tiền điện tử xuất hiện vào năm 2008. Người tạo ra bitcoin, Satoshi Nakatomo (nhân tiện, đây là một bút danh, không ai biết tên thật của người này) coi tiền điện tử là một đối trọng với hệ thống ngân hàng vốn tỏ ra không ổn định và không đáng tin cậy trong cuộc khủng hoảng tài chính toàn cầu . Tiền điện tử dựa trên công nghệ chuỗi khối.

Nói một cách dễ hiểu, đây là nguyên tắc mà tất cả chủ sở hữu bitcoin được kết nối với nhau bằng một mạng ảo cho phép bạn chuyển tiền điện tử cho nhau trực tiếp mà không cần trung gian dưới hình thức ngân hàng. Số tiền như vậy có những ưu điểm: không thể bị đánh cắp, có thể thanh toán ẩn danh và việc chuyển tiền diễn ra chỉ trong vài giây.

2. Làm thế nào để kiếm bitcoin?

Một cái gì đó giống như một loại tiền điện tử giống như một torrent. Trên thực tế, đây cũng là một chương trình không nằm trên một máy tính hay máy chủ riêng biệt mà nằm trên hàng triệu máy tính của người dùng có kết nối với hệ thống. Bất kỳ ai đã tải xuống phim vi phạm bản quyền đều biết rằng phim được lưu trữ trên máy của hàng trăm người dùng, những người này chuyển thông tin cho nhau một cách trực tiếp và không có sự kiểm soát.

Chương trình Bitcoin, đã thống nhất hàng triệu người dùng, hoạt động theo cách tương tự. Chỉ có điều họ không trao đổi tệp mà cung cấp các giao dịch. Rõ ràng là sẽ không ai lưu trữ một chương trình khó hiểu trên máy tính của họ để ai đó có cơ hội chuyển tiền đến bất cứ đâu họ muốn. Do đó, khi tham gia hệ thống, những người tham gia được tặng điểm ảo - bitcoin. Máy tính (trang trại) của bạn có thể truyền càng nhiều thông tin, bạn càng có thể khai thác nhiều đơn vị tiền điện tử hơn.

Sức mạnh của trang trại được cung cấp bởi card màn hình. Do mốt khai thác, card màn hình hiện đã trở thành một mặt hàng thiếu hụt lớn trong các cửa hàng thiết bị máy tính và giá thành của chúng đã tăng gấp rưỡi trong năm.

Pavel Perelygin, một chuyên gia CNTT từ Voronezh cho biết: “Một card màn hình trị giá 20-25 nghìn rúp mang lại từ 3 nghìn rúp mỗi tháng. - Đúng, bây giờ không có ý nghĩa gì khi khai thác bitcoin trên thẻ video. Vì thiết bị đặc biệt đã được phát minh để khai thác bitcoin - “ASIC” (từ tiếng Anh ASIC. - “Yo!”). Các loại tiền điện tử khác có thể được khai thác trên thẻ video.

Pavel Perelygin khai thác có lẽ là loại tiền điện tử phổ biến thứ hai sau bitcoin - ethereum. Tỷ giá hối đoái Ethereum là khoảng 750 đô la.

3. Những loại tiền điện tử nào khác, ngoài bitcoin, vẫn tồn tại?

Ngày nay, có hàng nghìn loại tiền điện tử. Và con số này không ngừng tăng lên. Mỗi loại tiền điện tử có khóa học riêng. Bạn có thể theo dõi nó trên một trang web đặc biệt. coinmarketcap.com.

Trên thực tế, bất kỳ ai cũng có thể tạo tiền điện tử của riêng mình. Gần đây, một nhóm cư dân Voronezh dám nghĩ dám làm đã tạo ra một loại tiền điện tử mới - milkcoin. Để làm được điều này, họ đã đưa ra một kế hoạch kinh doanh xây dựng khu liên hợp chăn nuôi bò sữa cho 2.400 con bò sữa và đưa dự án này lên trang Internet công cộng ICO.

Công nghệ ICO (Cung cấp tiền xu ban đầu) cho phép bạn thu hút các khoản đầu tư vào tiền điện tử cho một dự án cụ thể. Bạn cần đặt số tiền cần thiết và khoảng thời gian cần thu thập. Khi số tiền cần thiết được thu thập đúng hạn, những người đã đầu tư vào dự án sẽ nhận được mã thông báo (một loại cổ phiếu) và trên thực tế sẽ là nhà đồng đầu tư của doanh nghiệp. Để phát hành milkcoin, cần phải thu thập 3,3 nghìn ethereum (với tỷ giá hiện tại - hơn 140 triệu rúp). Đúng vậy, họ đã thu được không quá 2% số tiền cần thiết (66 ether).

4. Tại sao tỷ giá bitcoin lại tăng?

Ngay cả trước năm mới, tỷ giá bitcoin đã phá vỡ kỷ lục 20.000 đô la (tuy nhiên, sau đó nó đã giảm xuống còn 14.000 đô la). Mặc dù vào đầu năm 2017, họ đã trả 1,3 nghìn đô la cho nó. Lý do cho sự tăng vọt là nhu cầu về loại tiền hợp thời trang cao hơn nhiều so với nguồn cung. Chương trình được thiết kế để phát hành một số bitcoin cụ thể - 21 triệu. Và càng nhiều người dùng, mỗi người kiếm được càng ít. Sau đó, các loại tiền điện tử mới bắt đầu xuất hiện, như chúng tôi đã viết ở trên. Chúng rẻ hơn vì chúng không quá thời trang và cường điệu.

5. Bạn có thể mua thứ gì đó bằng bitcoin không?

Bitcoin đã được công nhận là tiền tệ của tài khoản ở Đức và Nhật Bản. Ở Nga, việc lưu thông tiền điện tử không được quy định chính thức dưới bất kỳ hình thức nào. Đó là, chính thức không thể mua bất cứ thứ gì bằng bitcoin ở nước ta. Tuy nhiên, điều này không ngăn việc chuyển đổi bitcoin thành rúp hoặc đô la.

Pavel Perelygin nói: “Để biến tiền điện tử thành tiền thật, bạn cần phải đăng ký trên một sàn giao dịch trực tuyến đặc biệt. - Ở đó bạn bán bitcoin, ethereum hoặc các loại tiền điện tử khác theo tỷ giá hiện có và rút tiền vào thẻ của bạn.

Các nhà chức trách Nga đang ngày càng nhận ra rằng tiền điện tử là một hiện tượng trong nền kinh tế toàn cầu cần được tính đến. Trở lại vào mùa hè, German Klimenko, cố vấn của Tổng thống Liên bang Nga về các vấn đề Internet, đã so sánh tiền điện tử với vỏ sò mà bộ lạc Mumba Yumba trả tiền.

Klimenko giải thích: “Bạn đến đó, nghỉ ngơi, lấy vỏ đạn, mang chúng đến Moscow - bạn có thể trao đổi chúng với cùng chủ sở hữu vỏ đạn, nhưng không được nữa.

Tuy nhiên, vào tháng 10, Vladimir Putin đã ra lệnh xây dựng luật của Nga về tiền điện tử. Và gần đây, người đứng đầu nhóm liên ngành Duma để đánh giá rủi ro của doanh thu tiền điện tử, Elina Sidorenko, đã xác nhận công khai rằng các giao dịch trực tiếp để trao đổi và mua bán tiền điện tử không bị cấm ở Nga. Đồng thời, quan chức này nói thêm rằng các cuộc đàm phán hiện đang được tiến hành với Dịch vụ Thuế Liên bang về vấn đề đánh thuế đối với các giao dịch đó.

Những gì họ không viết trên các tạp chí thời trang ngày nay, những cuộc trò chuyện kiểu gì không được tiến hành và đôi khi họ không đủ can đảm để hỏi bạn bè của cô gái về điều quan trọng nhất, chưa kể thực tế là với một bước dễ dàng để chạy thủ tục này đến thẩm mỹ viện mà không bối rối. Nhưng trên thực tế, chủ đề khá bình thường và quan trọng đối với mọi cô gái và phụ nữ dành thời gian chăm sóc bản thân. Bạn phải luôn xinh đẹp ở mọi nơi, và do đó chúng ta sẽ nói về một chủ đề tế nhị như tẩy lông vùng kín.
Điều đáng chú ý là trên thực tế, câu hỏi này đã được đặt ra từ thời cổ đại ở Hy Lạp cổ đại - đó có phải là một trò đùa không, ai biết được, một điều chắc chắn là - vào thời điểm đó chắc chắn không có sáp mỹ phẩm và máy cạo lông. Ngày nay, vấn đề về các lựa chọn không phải là nguyên tắc, bởi vì có rất nhiều cách, nhưng vẫn có những khó khăn với sự lựa chọn, bởi vì khá khó để hiểu phương pháp hiện đại nào tốt hơn.

Rụng lông và rụng lông: sự khác biệt là gì

Tất nhiên, sự khác biệt là khá rõ ràng và mọi người đều biết điều đó, nhưng đây là điều tốt hơn - mọi phụ nữ đều có thể chọn riêng cho mình. Triệt lông là loại bỏ lông nhìn thấy được nhưng không ảnh hưởng đến nang lông. Các phương pháp tẩy lông truyền thống nhất là cạo lông thường xuyên bằng máy, cũng như tẩy lông bằng kem, sáp đặc biệt, v.v. Nhược điểm chính của quy trình này là nó phải được lặp lại thường xuyên, tuy nhiên, ngày nay có rất nhiều cách tẩy lông nên trong mọi trường hợp, bạn có thể chọn cách thoải mái nhất cho mình.

Waxing (tẩy lông)

Mọi thứ ở đây đều đơn giản và rõ ràng, việc tẩy lông như vậy ở vùng thân mật xảy ra với sự trợ giúp của sáp, được làm nóng đến một nhiệt độ nhất định trong nồi cách thủy và dùng thìa đặc biệt bôi lên vị trí mong muốn. Ở nhà, không nên thực hiện quy trình này, vì bạn có thể bị bỏng và đơn giản là bị tổn thương khi bóc các dải sáp, vì vùng kín rất nhạy cảm.

Trong tiệm, sau khi tẩy lông, da sẽ được thoa một loại dung dịch làm dịu đặc biệt. Không nên mặc đồ lót tổng hợp và lưới cá sau quy trình như vậy trong ít nhất một tuần, bất kỳ loại vải nào khác ngoài cotton đều có thể gây kích ứng.

triệt lông bằng điện

Đối với cô ấy, bạn chỉ cần một chiếc máy cạo lông, nhưng trong trường hợp này, có một số sắc thái cần được xem xét. Máy cạo lông phải được thiết kế để loại bỏ lông ở những nơi kín đáo, trước khi sử dụng bạn nên xông hơi kỹ, sau đó lau khô và xử lý da bằng chất khử trùng nào đó ở khu vực nhổ lông và cắt tóc. không dài hơn một centimet. Tuy nhiên, tốt hơn hết là bạn không nên sử dụng máy nhổ lông gần những vùng nhạy cảm nhất; dao cạo thông thường cũng có tác dụng tương tự và vô hại hơn nhiều.

điện phân

Thủ tục này không chỉ được gọi là rất đáng sợ, mà mô tả của nó không hề vô hại. Điện phân là việc đưa một cây kim vào nang lông, qua đó một dòng điện được phóng ra sẽ phá hủy chân lông. Phương pháp này là hiệu quả nhất trong việc loại bỏ thảm thực vật, tuy nhiên, hầu hết các cô gái vẫn còn sẹo sau thủ thuật này. Và bản thân thủ tục này khá đau đớn nên không phải cô gái nào cũng quyết định thực hiện.

Triệt lông bằng enzym

Phương pháp này, giống như những phương pháp được mô tả ở trên, cần được sử dụng nhiều lần. Việc tẩy lông như vậy được thực hiện với sự trợ giúp của các chế phẩm đặc biệt có chứa enzyme - hoạt chất. Nếu bạn thường xuyên sử dụng một quy trình như vậy, thì dần dần sẽ có thể loại bỏ hoàn toàn lông - dưới tác động của các enzym, các nang lông sẽ bị phá hủy. Đồng ý, một món quà tốt.

Laser và quang hóa (video)

Các phương pháp này rất giống nhau, vì trong cả hai trường hợp, hiệu ứng của dòng ánh sáng trên da đều được sử dụng. Phương pháp quang hóa sử dụng đèn flash đặc biệt, và trên thực tế, trong tẩy lông bằng laser, họ sử dụng đến tia laser.
Nhân tiện, tôi phải thừa nhận rằng phương pháp này phù hợp hơn với những cô nàng ngăm đen, vì tóc vàng chứa ít hắc tố hơn. Nhưng chúng ta hãy cúi đầu trước những cô gái tóc vàng - những cô gái tóc vàng ít sử dụng các phương pháp tẩy lông như vậy hơn nhiều, vì tóc của họ mỏng hơn và mọc chậm hơn nhiều, do đó, ngay cả việc tẩy lông thường xuyên cũng có thể giúp giữ nếp lâu hơn so với những người sở hữu mái tóc sẫm màu.
Điều đáng ghi nhớ là dù lựa chọn của bạn là gì thì bạn cũng không nên lạm dụng nó, vì tẩy lông quá thường xuyên cũng có thể gây hại. Và nghiêm túc tiếp cận sự lựa chọn của một bậc thầy và một thẩm mỹ viện - đây là một vấn đề rất tế nhị, bạn không nên phạm sai lầm ở đây.