Phương pháp gây mê khi sinh con. Phương pháp gây mê khi sinh con: dùng thuốc và không dùng thuốc - video

Là duy nhất. Mức độ đau đớn mà người mẹ cảm nhận khi sinh con là khác nhau ở mỗi phụ nữ. Nó phụ thuộc vào nhiều yếu tố như kích thước và vị trí của thai nhi, cường độ co bóp, khả năng chịu đau. Một số phụ nữ có thể cần sử dụng các kỹ thuật thở và thư giãn thích hợp để giảm đau, trong khi những người khác có thể cần gây mê khi sinh con.

Có thể giảm đau khi sinh con các loại khác nhau gây tê. Thuốc gây tê ngoài màng cứng được sử dụng phổ biến nhất và tê tủy Tuy nhiên, có những lựa chọn khác để gây mê. Phụ nữ trước khi sinh con nên hỏi kỹ bác sĩ về khả năng loại bỏ hoặc giảm đau để đưa ra lựa chọn tốt nhất cho bạn và con bạn.

Chỉ định giảm đau khi sinh con tự nhiên là gì?

Ham muốn của người phụ nữ là dấu hiệu đủ để giảm đau khi sinh nở. Đôi khi thuốc giảm đau được chỉ định cho những bà mẹ tương lai có những yếu tố nguy cơ nhất định, ngay cả khi không có ham muốn như vậy. Những tình huống này được các bác sĩ phụ khoa biết đến, trong những trường hợp như vậy, họ sẽ giới thiệu phụ nữ đến gặp bác sĩ gây mê để được tư vấn.

Những loại gây mê nào có thể được sử dụng để sinh con tự nhiên?

Như đã đề cập, bất kỳ ca sinh nở nào, nếu người phụ nữ muốn, đều có thể được gây mê. Tuy nhiên, có nhiều chống chỉ định đối với nhiều phương pháp.

Có hai loại thuốc giảm đau chính được sử dụng khi sinh con tự nhiên:

• Thuốc giảm đauĐây là những loại thuốc giúp giảm đau. Những loại thuốc này bao gồm opioid (như fentanyl hoặc morphine). Mặc dù chúng có thể giảm đau nhưng những loại thuốc này không có khả năng loại bỏ hoàn toàn cơn đau của người phụ nữ khi chuyển dạ. Ngoài ra, chúng còn làm giảm lo lắng và giúp phụ nữ thư giãn. Không nên dùng thuốc giảm đau trước khi trẻ chào đời vì chúng có thể làm chậm phản xạ và nhịp thở của trẻ.
• Thuốc gây mê là những loại thuốc ngăn chặn hầu hết các cảm giác, kể cả cảm giác đau. Tùy thuộc vào cách sử dụng thuốc gây mê mà có gây tê cục bộ, gây tê vùng và gây mê toàn thân.

Lợi ích và hậu quả có thể xảy ra của việc gây mê khi sinh con

Có thể sinh con mà không cần gây mê?

Có nên sinh con bằng gây mê?

Mọi phụ nữ khi mang thai đều bắt đầu suy nghĩ xem liệu có nên sử dụng thuốc gây mê khi sinh con hay không. Nhiều người trong số họ nghĩ rằng điều duy nhất đúng cách Tuy nhiên, họ là sinh con tự nhiên và họ thường thay đổi ý định trong những cơn co thắt rất đau đớn. Nhưng có những phương pháp giảm đau an toàn và hiệu quả sẽ giúp các bà mẹ tương lai tập trung vào những nỗ lực chứ không phải vào nỗi đau khi đưa trẻ qua đường sinh. Mọi phụ nữ nên nhớ rằng quyết định tiến hành gây mê khi sinh con chỉ thuộc về mình.

Taras Nevelychuk, bác sĩ gây mê, đặc biệt phụ trách địa điểm

Video hữu ích

Natalia Gouda
Bác sĩ sản phụ khoa, trưởng khoa quan sát của bệnh viện phụ sản Mytishchi

Tạp chí "9 tháng"
№01 2006
Để gây mê khi sinh con, người ta sử dụng cả hai phương pháp không dùng thuốc (không cần ống tiêm, thuốc men, bác sĩ) và dùng thuốc chỉ có thể được thực hiện với sự trợ giúp của bác sĩ chuyên khoa.

Các bác sĩ có thể giúp đỡ bằng cách nào?

Gây mê toàn thân. Khi sử dụng các loại thuốc gây mê này, độ nhạy cảm với cơn đau của tất cả các bộ phận trên cơ thể sẽ bị mất. Cùng với việc mất cảm giác đau khi gây mê toàn thân, thuốc cũng ảnh hưởng đến ý thức.

Gây mê nội khí quản. Gây mê toàn thân được thực hiện bằng thông gió nhân tạo phổi. Phương pháp mang lại hiệu quả lâu dài. Trong trường hợp này, toàn bộ sự kết hợp của các loại thuốc được sử dụng và thuốc gây mê sẽ đi qua khí quản vào phổi. Gây mê như vậy được sử dụng để mổ lấy thai, chale trong trường hợp khẩn cấp.

Gây mê qua đường hô hấp (mặt nạ). Một hình thức giảm đau là hít thở. thuốc mê- oxit nitơ, mà người phụ nữ chuyển dạ hít vào qua mặt nạ giống như mặt nạ phòng độc. Mặt nạ được sử dụng trong giai đoạn đầu chuyển dạ, khi cổ tử cung mở ra.

Gây tê cục bộ. Khi gây tê cục bộ, chỉ một số bộ phận trên cơ thể mất đi độ nhạy cảm với cơn đau.

gây tê ngoài màng cứng. Một hình thức gây tê cục bộ được thực hiện bằng cách tiêm dung dịch gây tê cục bộ vào khoảng trống phía trên màng cứng tủy sống. Ngày nay, việc gây mê như vậy được sử dụng rộng rãi trong quá trình sinh nở. Sau khi tiêm, phần dưới của cơ thể trở nên vô cảm. Các dây thần kinh, qua đó tín hiệu đau được gửi đến não từ tử cung và cổ tử cung, đi qua cột sống dưới - đây là nơi tiêm thuốc gây mê. Trong quá trình thực hiện kiểu gây mê này, người phụ nữ ở trong tình trạng hoàn toàn có ý thức và có thể nói chuyện với người khác.

Gây tê cục bộ. Phương pháp này làm giảm mẫn cảm ở bất kỳ phần nào của da, thường được sử dụng sau khi sinh con để giảm đau khi khâu các mô mềm. Trong trường hợp này, thuốc gây mê được dùng trực tiếp thay vì can thiệp.

gây mê tĩnh mạch. sản phẩm y học(gây mê) được tiêm vào tĩnh mạch. Đồng thời, người phụ nữ chìm vào giấc ngủ trong thời gian ngắn (10-20 phút). Nó được sử dụng khi thực hiện ngắn hạn can thiệp phẫu thuật trong khi sinh con, chẳng hạn như khi giải phóng các phần còn sót lại của nhau thai, khi áp dụng kẹp sản khoa.

Việc sử dụng thuốc giảm đau gây nghiện. Thuốc giảm đau gây nghiện được tiêm bắp hoặc tiêm tĩnh mạch, đồng thời độ nhạy cảm với cơn đau giảm khi sinh con, người phụ nữ có cơ hội thư giãn hoàn toàn giữa các cơn co thắt.

Chỉ định y tế để giảm đau
những cơn co thắt rất đau, hành vi bồn chồn của người phụ nữ (cần lưu ý rằng, theo thống kê, 10% phụ nữ khi chuyển dạ bị đau nhẹ không cần điều trị, 65% đau vừa phải và 25% đau nặng phải sử dụng của thuốc );
quả lớn;
sinh con dài hạn;
sinh non;
hoạt động chuyển dạ yếu (các cơn co thắt rút ngắn và yếu đi, làm chậm quá trình mở cổ tử cung, kích thích chuyển dạ bằng oxytocin để tăng cường các cơn co thắt);
mổ lấy thai;
Mang thai nhiều lần;
tình trạng thiếu oxy ( thiếu hụt oxy) thai nhi - khi sử dụng thuốc gây mê, khả năng xảy ra hiện tượng này sẽ giảm;
sự cần thiết phải can thiệp bằng phẫu thuật trong khi sinh con - đặt kẹp, loại bỏ nhau thai bằng tay. Trong những tình huống này, gây mê tĩnh mạch thường được sử dụng hơn. Phương pháp tương tự được sử dụng ngay sau khi sinh con tại thời điểm phục hồi đường sinh.

Gây mê không dùng thuốc

Massage gây mê là tác động lên một số điểm mà tại đó các dây thần kinh xuất hiện trên bề mặt cơ thể. Tác động lên các dây thần kinh này gây ra một số cơn đau nhức và do đó làm bạn mất tập trung vào cơn đau chuyển dạ. Massage thư giãn cổ điển - vuốt ve vùng lưng, vùng cổ. Massage này được sử dụng cả trong các cơn co thắt và ở giữa.

Không có ngoại lệ, tất cả các bà mẹ tương lai đều cảm thấy lo lắng khi sắp sinh con. Một trong những lý do dẫn đến sự lo lắng như vậy là ý tưởng nổi tiếng về những cơn co thắt đau đớn. Cơn đau có thể bị ảnh hưởng? Và liệu người phụ nữ có thể tự mình sinh con dễ dàng và không đau đớn nhất có thể không? Trong phần này, chúng ta sẽ nói chi tiết về tất cả các phương pháp gây mê, ưu và nhược điểm của chúng.

Thư giãn - phương pháp thư giãn giúp chịu đựng các cơn co thắt dễ dàng hơn và nghỉ ngơi hoàn toàn giữa các kỳ kinh.

Thở hợp lý - có một số kỹ thuật thở giúp chịu đựng các cơn co thắt dễ dàng hơn. Với việc sử dụng khéo léo kiểu thở phù hợp trong trận chiến, chúng ta sẽ có được cảm giác chóng mặt nhẹ nhàng, dễ chịu. Vào thời điểm này endorphin được giải phóng (những hormone này ở Với số lượng lớn sinh ra trong quá trình sinh nở; endorphin có tác dụng giảm đau và bổ và được giải phóng vào máu chính xác trong quá trình chiến đấu).

Hành vi tích cực khi sinh con là tốt nếu bà mẹ tương lai biết rằng khi sinh con bình thường, không biến chứng, bạn có thể đảm nhận các tư thế khác nhau và chọn tư thế thoải mái nhất mà người phụ nữ đặc biệt này khi chuyển dạ có thể dễ dàng chịu đựng các cơn co thắt hơn. Hành vi tích cực còn được hiểu là chuyển động, đi lại, lắc lư, nghiêng và các tư thế khác nhau được thiết kế để giảm tải cho cột sống. Thay đổi tư thế là mong muốn đầu tiên và tự nhiên nhất đối với bất kỳ sự khó chịu nào.

Thủy trị liệu là việc sử dụng nước để làm giảm các cơn co thắt. Trong những tình huống khác nhau, trong các cơn co thắt, bằng cách này hay cách khác, bạn có thể sử dụng bồn tắm hoặc vòi hoa sen.

Giảm đau điện - sử dụng dòng điệnảnh hưởng đến sinh học điểm hoạt động, điều này còn giúp chị em chịu đựng cơn đau khi sinh nở.

Quyền lựa chọn

Lợi dụng phương pháp không dùng thuốc gây mê, bạn cần biết về các phương pháp này, để có kỹ năng thực hành. Một khóa học chuẩn bị tâm lý dự phòng cho việc sinh nở có thể được thực hiện tại phòng khám thai hoặc tại trường học dành cho phụ nữ mang thai, nơi họ sẽ dạy bạn cách thở đúng khi sinh, chỉ cho bạn các tư thế hợp lý và giúp bạn nắm vững các phương pháp thư giãn.

Các tư thế, nhịp thở, xoa bóp giảm đau, thủy trị liệu khi chuyển dạ bình thường có thể được sử dụng hầu như không hạn chế. Ở bệnh viện phụ sản, bạn cần hỏi ý kiến ​​​​bác sĩ về vấn đề này. Trong một số trường hợp (khi trình bày ngôi mông thai nhi, trong trường hợp sinh non), bác sĩ có thể hạn chế quyền tự do di chuyển của người phụ nữ khi chuyển dạ và khuyến cáo bà mẹ tương lai nên nằm xuống. Nhưng kỹ năng thở, thư giãn sẽ có ích cho bạn trong mọi trường hợp.

Bác sĩ chắc chắn sẽ kê đơn các phương pháp dùng thuốc nếu có chỉ định y tế, tùy thuộc vào tình trạng của sản phụ khi chuyển dạ và đứa trẻ tại thời điểm sinh nở.

Khi được AP dụng gây mê y tế Bác sĩ gây mê tiến hành trò chuyện sơ bộ với người phụ nữ, nói về bản chất của phương pháp dự định áp dụng, cũng như những hậu quả tiêu cực có thể xảy ra. Sau đó, người phụ nữ ký đồng ý sử dụng một phương pháp gây mê cụ thể. Phải nói rằng ở tình huống khẩn cấp khi tính mạng của một phụ nữ hoặc trẻ em gặp nguy hiểm nghiêm trọng thì thủ tục này bị bỏ qua.

Riêng phải nói đến hợp đồng sinh con. Khi ký kết một thỏa thuận, trong đó chỉ ra rằng phương pháp gây mê bằng thuốc này hoặc phương pháp gây mê bằng thuốc khác sẽ được sử dụng theo yêu cầu của người phụ nữ, việc gây mê bằng thuốc sẽ được sử dụng khi người phụ nữ chuyển dạ yêu cầu. Trong những trường hợp này, gây tê ngoài màng cứng được sử dụng phổ biến hơn.

Nếu trong tình huống có chỉ định y tế và có hợp đồng sinh con, mọi thứ ít nhiều rõ ràng, thì trong các trường hợp khác, việc sử dụng các phương pháp y tế theo yêu cầu của người phụ nữ là một vấn đề cần bàn cãi và trong mọi trường hợp. cơ sở y tế giải quyết khác nhau.

Mang thai trong cuộc đời người phụ nữ là một trong những giai đoạn đẹp nhất, được ghi nhớ suốt đời. Sinh con là sự kết thúc tự nhiên của giai đoạn này. Sinh con theo hiểu biết của nhiều phụ nữ gắn liền với những cơn đau dữ dội, mỗi người phải chịu đựng chúng một cách khác nhau. Khá thường xuyên, phụ nữ đồng ý gây mê khi sinh con do lượng lớn kinh nghiệm sinh nở tiêu cực của những người phụ nữ khác. Tuy nhiên, cần hiểu rằng tất cả các ca sinh đều là cá nhân, thông thường bạn không thể dùng đến biện pháp gây mê. Gây mê khi sinh con là gì và khi nào cần thiết - chúng ta sẽ tìm hiểu từ bài viết của mình.

Có cần gây mê khi sinh con không?

Thuật ngữ "gây mê" ban đầu đến với chúng ta từ tiếng Hy Lạp, theo nghĩa đen, nó có hai nghĩa:

1. Một người không có khả năng cảm nhận được bất cứ điều gì;
2. Gây mê cho mục đích phẫu thuật.

Cho đến nay, gây mê được sử dụng rộng rãi trong quá trình sinh nở. Đối với một số phụ nữ chuyển dạ, các bác sĩ đặc biệt khuyến khích sử dụng dịch vụ này. Điều này là do thực tế là việc sinh con - Quá trình dài, và cơ thể mẹ tương lai cá nhân theo cách riêng của nó. Một số phụ nữ quá mệt mỏi trong các cơn co thắt đến mức không còn sức để rặn. Để tránh điều này, phụ nữ khi chuyển dạ đồng ý gây mê để tạm dừng các cơn co thắt một thời gian và không cảm thấy đau.

Gây mê cũng có một số tác dụng giả dược. Những phụ nữ đồng ý giảm đau sẽ ít sợ sinh con hơn, tức là. Gây mê cũng có một khía cạnh tâm lý.

Gây mê khi sinh con có thể là thuốc hoặc không dùng thuốc. Chúng ta sẽ nói về điều này dưới đây. Dù sao, liều lượng cho phép thuốc phải được sự đồng ý của bác sĩ chuyên khoa. Trong một số trường hợp, có chống chỉ định nhất địnhđến sự thao túng này.

Dù vậy, khi đồng ý gây mê, người phụ nữ phải hiểu rằng thuốc dùng cho mình chắc chắn sẽ đến được với đứa trẻ, vì gây mê có cả ưu và nhược điểm. Ngoài ra, việc mất hoàn toàn cảm giác khi sinh con là điều không mong muốn. Sinh con tự nhiên luôn tốt hơn nhiều cho em bé, nhưng ở đây vấn đề đã được giải quyết cá nhân. Tốt nhất nên dùng đến biện pháp gây mê nếu có dấu hiệu cho thấy điều này.

Trong một số trường hợp, gây mê là cần thiết vì lý do y tế, cụ thể là:

1. Huyết áp cao ở phụ nữ chuyển dạ, có xu hướng tăng huyết áp;
2. Tiền sản giật ở phụ nữ mang thai, tiền sản giật;
3. Bệnh tim mạch;
4. Vi phạm chức năng hô hấp;
5. Đái tháo đường ở phụ nữ chuyển dạ;
6. vị trí cổ tử cung không chính xác;
7. Đau dữ dội do quá trình sinh nở ở người phụ nữ, không có khả năng chịu đựng;
8. Quả rất lớn;
9. Trình bày không chính xác về em bé tương lai;
10. Bày tỏ rõ ràng nỗi sợ hãi của bà mẹ tương lai trước khi sinh con.

Tùy thuộc vào quá trình sinh nở mà bác sĩ quyết định có sử dụng thuốc gây mê hay không. Có một số loại gây mê, bây giờ chúng ta sẽ nói về chúng.

Phương pháp gây mê khi sinh con

Gây mê có thể là tự nhiên (không dùng thuốc) và thuốc.

Các phương pháp giảm đau khi sinh con không dùng thuốc

Nếu người phụ nữ chuyển dạ cảm thấy khỏe mạnh, chịu đựng được các cơn co thắt bình thường thì gây mê y tế không được thực hiện bởi bác sĩ. Ở đây sẽ thích hợp cách tự nhiên giảm đau và căng thẳng, cụ thể là:

1. Thở đúng cách trong các cơn co thắt và cố gắng;
2. Khả năng thư giãn giữa các cơn co thắt, mất tập trung;
3. Sinh con trong nước;
4. Các cơn co thắt ở tư thế đúng thuận tiện cho việc chuyển giao của họ;
5. Trị liệu bằng hương thơm.

Có nhiều cách khác để thư giãn trong quá trình sinh nở, bao gồm:

1. Tin nhắn trước đó;
2. Thôi miên người phụ nữ chuyển dạ;
3. Châm cứu;
4. Tắm nước ấm.

Bản thân mỗi người phụ nữ đều biết rõ nhất rằng trong khoảnh khắc này nó sẽ tốt hơn cho cô ấy. Chúng tôi xin trình bày chi tiết về các phương pháp giảm đau hiệu quả nhất khi sinh con tự nhiên.

Hoạt động của bà mẹ tương lai khi sinh con

Trong các cơn co thắt, người phụ nữ nên hoạt động vừa phải: chuyển động giật làm bất cứ điều gì, nhưng nằm xuống cũng không có ích gì nhiều. Các bác sĩ khuyên nên tập thể dục nhẹ nhàng để giảm đau. Những con dốc hữu ích ở các mặt khác nhau, chuyển động tròn của xương chậu, lăn từ ngón chân đến gót chân. Nhiều chuyên gia khuyên bạn nên sử dụng quả bóng vừa vặn - các cơn co thắt trên đó là dễ chịu đựng nhất và rất hữu ích cho việc lưu thông máu.

Bài tập thở

Hơi thở khi sinh con là quan trọng nhất phương pháp hiệu quả sự chuyển giao các cơn co thắt không đau đớn nhất. Ngoài ra, nó còn hữu ích cho trẻ - trong khi sinh con, trẻ có thể bị thiếu oxy. Với hơi thở thích hợp, bạn có thể giảm thiểu cơn đau và điều chỉnh trải nghiệm tích cực. Bạn có thể tự mình thành thạo các bài tập thở - tại các khóa học đặc biệt dành cho bà mẹ tương lai hoặc tại nhà bằng cách xem video trên Internet.

Mát xa

Tại các khóa học, các bà mẹ tương lai sẽ được biết những điểm nào trên cơ thể, bằng cách tác động vào đó bạn có thể giảm đau. Chúng nằm ở vùng thắt lưng khoa thiêng liêng xương sống. Nếu bà mẹ tương lai sắp sinh con cùng chồng hoặc người thân khác, bạn có thể nhờ anh ấy mát-xa.

sinh con dưới nước

Ngoài ra còn có một cách sinh con dễ dàng như vậy - đây là sinh con trong nước. Đến nay, phương pháp này gây ra rất nhiều tranh cãi. Nhưng nếu bạn cho rằng điều đó là tối ưu cho mình thì hãy tranh thủ sự hỗ trợ của một nữ hộ sinh có kinh nghiệm. Nước ấm giúp sản phụ thư giãn khi chuyển dạ và tập trung vào các cơn co thắt.

Giai đoạn chu sinh trong cuộc đời của em bé là một trong những giai đoạn quan trọng nhất. Sự ra đời và những giờ đầu đời của một đứa trẻ để lại dấu ấn nghiêm trọng cho sự phát triển sau này của nó.

Thuốc giảm đau khi sinh con

Gây mê khi sinh thường xảy ra với sự trợ giúp của thuốc. Dưới đây chúng ta sẽ nói về hiện đại thuốc men gây tê.

Gây tê ngoài màng cứng

Gây tê ngoài màng cứng và tủy sống được sử dụng thường xuyên nhất trong các trường hợp sinh con tự nhiên ở phụ nữ. Gây tê ngoài màng cứng tác động lên vùng phía dưới lưng, do đó ngăn chặn nỗi đau. Nó bắt đầu hoạt động 10 đến 20 phút sau khi dùng.

Gây tê ngoài màng cứng là gây tê ở cột sống. Cách thực hiện gây tê ngoài màng cứng: bác sĩ đưa một ống thông chứa thuốc vào vùng lưng, qua đó thuốc gây mê đi vào. Trong quá trình cho thuốc vào, người phụ nữ phải nằm yên, nếu không có nguy cơ vào nhầm chỗ. Tất cả các thao tác đều được thực hiện bởi một bác sĩ gây mê có kinh nghiệm, sau đó anh ta theo dõi tình trạng của người phụ nữ và quyết định xem có cần một liều gây mê mới hay không.

Phương pháp này có cả ưu điểm và nhược điểm. Những lợi thế bao gồm:

1. Thực tế không có rủi ro cho em bé;
2. Hệ thống tim mạch không bị ảnh hưởng bởi tác dụng mạnh của thuốc;
3. Thuốc gây mê có thể được sử dụng trong suốt thời gian chuyển dạ, tùy thuộc vào tình trạng của người phụ nữ khi chuyển dạ.

Nhược điểm của gây tê ngoài màng cứng:

1. Một số phụ nữ tiếp tục cảm thấy đau;
2. Quy trình truyền thuốc qua ống thông đòi hỏi tính chuyên nghiệp cao vì khá khó thực hiện;
3. Không thể tiêm thuốc gây tê ngoài màng cứng cho phụ nữ chuyển dạ khi chuyển dạ nhanh, vì tác dụng của nó bắt đầu sau 20 phút, đó là lý do tại sao câu hỏi liệu mọi người có làm như vậy hay không tự biến mất.;
4. Sau khi gây tê ngoài màng cứng, lưng đôi khi bị đau.

Trong số các loại gây tê ngoài màng cứng là một trong những loại an toàn nhất, không có biến chứng sau đó.

tê tủy

Gây tê tủy sống bắt đầu có tác dụng ngay lập tức ngay khi thuốc được tiêm vào lưng sản phụ đang chuyển dạ, ngăn chặn cảm giác bên dưới ngực. Nó hoạt động trong một hoặc hai giờ. Ngoài ra, để gây tê tủy sống, bác sĩ dùng một cây kim rất mảnh đưa vào vùng định vị của dịch não tủy. Loại gây mê này cũng có thể được sử dụng để sinh mổ nếu sử dụng thuốc mạnh.

Ngoài ra, trong thủ tục này, một ống thông được đưa vào tĩnh mạch ở phụ nữ để tránh các biến chứng có thể xảy ra.

Nhiều bà mẹ có thể lo lắng về việc thuốc gây mê như vậy có tác dụng trong bao lâu. Câu trả lời là: 2 đến 4 giờ. Hiệu ứng ngoài màng cứng ít hơn 2 lần, nhưng thực tế không có hậu quả gì đối với vùng lưng.

Lợi ích của gây tê tủy sống:

1. Không thấy đau khi đâm kim vào cột sống;
2. Thai nhi không gặp nguy hiểm;
3. Chi phí thấp hơn gây tê ngoài màng cứng;
4. Một người phụ nữ nhìn thấy mọi thứ, cô ấy có ý thức rõ ràng;
5. Hiệu quả tức thì.

Tuy nhiên, thủ tục này cũng có nhược điểm:

1. Sau khi gây mê theo cách này, người phụ nữ nên nằm trong vài giờ không được đứng dậy;
2. Sau khi đâm thủng, một thời gian sau có thể bị đau đầu;
3. Khả thi triệu chứng đauở phía sau;
4. sự phát triển của hạ huyết áp.

Gây mê âm hộ

Nó còn được gọi là gây tê cục bộ, vì bác sĩ chỉ gây tê vùng đáy chậu. Một người phụ nữ có thể không cảm thấy điều này vì điều này được thực hiện trong một cuộc chiến. Sự cần thiết phải gây mê này là do phẫu thuật cắt tầng sinh môn. Gây mê âm hộ không có hại cho cả bà mẹ tương lai và em bé.

Gây mê toàn thân

Gây mê toàn thân chỉ được sử dụng khi sinh con trong trường hợp cần thiết khẩn cấp và chỉ dành cho sinh mổ. Chỉ định cho một thủ tục như vậy có thể là suy thoái mạnh tình trạng của trẻ hoặc mẹ, cũng như chảy máu tử cung. Bác sĩ tiêm thuốc vào tĩnh mạch cho bệnh nhân, sau đó người phụ nữ chìm vào giấc ngủ.

Điều gì nguy hiểm gây mê toàn thân? Thực tế là nó ảnh hưởng đến thai nhi, gây buồn ngủ và suy giảm nguồn cung cấp máu, Ảnh hưởng tiêu cực trên hệ thống thần kinh của anh ấy và hơn thế nữa phát triển thể chất. Tuy nhiên, điều này phương pháp tốt nhấtđể cứu cả mẹ và con.

Sau một thời gian, người phụ nữ có thể cảm thấy chóng mặt, buồn nôn, nôn, buồn ngủ, đau nhức cơ thể nhưng những triệu chứng này sẽ biến mất vào ngày hôm sau.

Gây mê hô hấp

Đây là phương pháp gây mê khi sinh con, được sử dụng khi cổ tử cung chưa sẵn sàng để lộ hoàn toàn, trong khi người phụ nữ chuyển dạ bị đau dữ dội do các cơn co thắt. Cô không kìm nén quá trình sinh nở, người phụ nữ nhanh chóng tỉnh lại. Ngoài ra, phương pháp này là an toàn nhất.

Giảm đau sau sinh

Thông thường, các bác sĩ phải đối mặt với thực tế là một phụ nữ sau khi sinh con đang phải chịu đựng cơn đau dữ dội. Những biến chứng nào có thể xảy ra sau khi sinh con?

1. Co thắt tử cung do các cơn co thắt của nó;
2. Đau ở những nơi bị vỡ;
3. Không có khả năng đi vệ sinh;
4. Đau ở vùng ngực;
5. Gắn vú không đúng cách, gây ra vết nứt ở núm vú.

Với những triệu chứng trên, bác sĩ sẽ cho uống thuốc gây mê và bôi vào chỗ rách hoặc vết mổ. Thuốc mỡ chữa bệnh. Trong những trường hợp khác, cơn đau hiếm khi đi kèm với phụ nữ, miễn là cô ấy tuân thủ các quy tắc vệ sinh.

Các phương pháp gây tê cục bộ độc lập khác:

1. Tắm thường xuyên
2. Chườm lạnh vùng đáy chậu (bạn có thể dùng chai nước và bảo quản trong ngăn đá tủ lạnh);
3. Đừng thực hiện những chuyển động đột ngột;
4. Miếng lót sau sinh có thể bảo quản trong tủ lạnh để giảm thiểu cảm giác đau đớn.

Thuốc giảm đau

Chúng được chia thành nhiều loại:

1. Thuốc chống co thắt;
2. Thuốc giảm đau không gây nghiện;
3. Thuốc giảm đau gây nghiện;
4. Thuốc giảm đau;
5. Thuốc an thần.

Thuốc chống co thắt

Chúng làm giảm đau tốt ở phụ nữ khi sinh và góp phần mở cổ tử cung sớm, từ đó làm giảm giai đoạn các cơn co thắt. Thuốc chống co thắt được chỉ định cho phụ nữ trẻ khi chuyển dạ và phụ nữ lớn tuổi. Không có nguy cơ đối với thai nhi ở phụ nữ. Chúng bao gồm: no-shpa, papaverine, buscopan.

Thuốc giảm đau không gây nghiện

Chúng có tác dụng giảm đau và tâm lý, làm giảm lo lắng ở phụ nữ khi chuyển dạ. Chúng bao gồm Analgin và Tramadol.

Thuốc giảm đau gây nghiện

An toàn cho trẻ nhưng có một số tác dụng phụ đối với mẹ:

1. Buồn nôn, nôn, chóng mặt;
2. Khó thở;
3. Giảm huyết áp đáng kể;
4. táo bón;
5. Trầm cảm.

Chúng bao gồm Pentazocine, Pethidine, Butorphanol, Promedol. Loại thứ hai là hiệu quả nhất trong việc giảm đau.

Thuốc giảm đau

Chúng ngăn chặn một số cảm giác đau đớn, ý thức vẫn rõ ràng. Chúng gây ra nhiều hậu quả tiêu cực cho trẻ và cho người mẹ. Điều này bao gồm opioid và các loại thuốc giảm đau khác.

Thuốc an thần

Hành động của họ nhằm mục đích giảm bớt sự lo lắng ở bà mẹ tương lai, thật không may, chúng không ảnh hưởng nhiều nhất đến thai nhi. bằng cách tốt nhất. Em bé có thể bị giảm huyết áp và tăng nhịp tim, rối loạn chức năng hô hấp. Chúng bao gồm Diazepam, Droperidol, Thiopental.

Bất kỳ loại thuốc giảm đau giảm đau nào cũng mang lại những rủi ro nhất định cho em bé và bà mẹ tương lai. Tuy nhiên, việc sử dụng chúng trong trường hợp đặc biệt có thể được biện minh.

Ưu và nhược điểm của gây mê khi sinh con

Gây mê có ưu và nhược điểm. Cho đến nay, các ý kiến ​​​​về tầm quan trọng của việc gây mê khi sinh con vẫn bị chia rẽ hoàn toàn. Hãy xem xét những lợi thế của việc sinh con bằng gây mê.

Gây mê khi sinh con: tại sao?

Thật khó để không nhận thấy những lợi ích rõ ràng của thuốc giảm đau:

1. Việc mở cổ tử cung tăng tốc và theo đó, thời gian của các cơn co thắt giảm đi;
2. Em bé đi qua đường sinh thành công hơn;
3. Giảm căng thẳng cho phụ nữ khi chuyển dạ;
4. Tác dụng dự phòng tâm lý đối với tình trạng thiếu oxy của thai nhi.
5. Thuốc không tồn tại trong cơ thể trẻ, nguy cơ là rất ít.

Bất chấp những lợi ích rõ ràng của việc gây mê, vẫn có những hậu quả tiêu cực.

Gây mê khi sinh con: tại sao lại chống lại?

Mặc dù rủi ro là tối thiểu nhưng nó vẫn tồn tại:

1. quản lý thuốc không chính xác;
2. Buồn ngủ và thờ ơ của trẻ;
3. Việc mở cổ tử cung tự nhiên khó khăn, quá trình sinh nở kéo dài hơn;
4. Thông thường, các cơn co thắt dừng lại, điều này không mong muốn đối với quá trình sinh nở;
5. Phụ nữ chuyển dạ kêu đau đầu sau khi gây mê, buồn nôn, đau nhức cơ thể.

Có nên gây mê khi sinh con hay không - mỗi phụ nữ đều có quyền tự quyết định. Trên các diễn đàn, bạn thường có thể thấy những phản hồi tích cực từ các bà mẹ trẻ về việc giảm đau. Nhiều người nói rằng việc gây mê khi sinh con đã tạo điều kiện thuận lợi hơn rất nhiều cho các cơn co thắt và giai đoạn cố gắng.

Thật không may, hiện tại tất cả nhiều phụ nữ hơn dùng đến việc sinh con dưới gây mê mà không có bằng chứng rõ ràng, trong khi không nghĩ đến phản ứng phụ. Điều rất quan trọng là lắng nghe ý kiến ​​​​của bác sĩ và hiểu việc sinh con được thực hiện ở giai đoạn nào. Trong chuyển dạ nhanh, gây mê là chống chỉ định, trong chuyển dạ khó khăn thì nên sử dụng.

Chi phí gây mê khi sinh con là bao nhiêu? Giá gây mê khác nhau tùy thuộc vào phương pháp gây mê và lượng thuốc.

Gây mê có đau không? Câu hỏi này khiến nhiều bà mẹ tương lai lo lắng. Tuy nhiên, nếu sức khỏe của thai nhi đang ở mức cân bằng thì vấn đề này sẽ giảm dần. Việc sinh con không chỉ khó khăn với bạn mà còn với cả em bé. Cho dù các phương pháp giảm đau hiện đại có chất lượng cao đến đâu thì việc sinh con tự nhiên vẫn luôn được ưu tiên hơn.

Câu trả lời cho câu hỏi này phần lớn phụ thuộc vào sở thích của bạn và quá trình chuyển dạ của bạn đang tiến triển như thế nào. Tất cả phụ nữ đều đối mặt với nỗi đau một cách khác nhau. Tất cả các lần sinh đều khác nhau. Một số phụ nữ không cần giảm đau chút nào. Đối với những người khác, việc giảm đau giúp họ kiểm soát bản thân nhiều hơn trong khi sinh con. Cuối cùng, bạn phải quyết định điều gì là tốt nhất cho mình.

Việc có sử dụng thuốc gây mê khi sinh con hay không là tùy thuộc vào bạn. Nhưng bạn nên tính đến các khuyến nghị của bác sĩ, khả năng của cơ sở y tế và thông tin cụ thể về ngày sinh của bạn.

Đôi khi bạn không biết mình thích loại thuốc giảm đau nào cho đến khi quá trình chuyển dạ bắt đầu. Đối với mỗi người phụ nữ, sự ra đời của cô ấy là duy nhất. Ngoài ra, các yếu tố như thời gian chuyển dạ, kích thước và vị trí của em bé cũng như cảm giác của bạn khi chuyển dạ có thể ảnh hưởng đến khả năng đối phó với cơn đau của bạn. Không thể đoán trước được bạn sẽ có thể chịu đựng nỗi đau như thế nào trong lần sinh con đầu tiên, và những lần sinh con tiếp theo thường có thể diễn ra rất khác.

Ngay cả trước khi những cơn co thắt đầu tiên bắt đầu, bạn nên suy nghĩ về phương pháp giảm đau mà bạn thích. Nó cũng sẽ hữu ích để thảo luận điều này với bác sĩ của bạn. Bất kể kế hoạch sinh nở nào bạn đã vạch ra cho mình, hãy sẵn sàng thay đổi nó. Thường thì mọi thứ không diễn ra theo kế hoạch. Ngoài ra, khi đưa ra quyết định, hãy nhớ rằng sinh con không phải là một thử thách về sức chịu đựng. Nếu bạn muốn giảm đau, điều đó không có nghĩa là bạn đã thất bại.

Những gì cần được tính đến?

Để giúp bạn chọn loại thuốc giảm đau phù hợp với mình, hãy tự hỏi bản thân những câu hỏi sau khi cân nhắc các lựa chọn của mình:

• Bản chất của phương pháp này là gì?
• Nó sẽ ảnh hưởng đến tôi như thế nào?
• Nó sẽ ảnh hưởng đến đứa trẻ như thế nào?
• Nó sẽ hoạt động nhanh như thế nào?
• Tác dụng giảm đau kéo dài bao lâu?
• Tôi có cần phải sắp xếp gì đó hoặc đào tạo trước không?
• Có thể kết hợp với các phương pháp giảm đau khác được không?
• Tôi có thể sử dụng nó ở nhà trước khi đến bệnh viện không?
• Phương pháp này có thể được sử dụng vào thời điểm nào trong chuyển dạ?

Tùy chọn có thể

Ngày nay, phụ nữ có nhiều lựa chọn để giảm bớt cơn đau khi sinh con hơn bao giờ hết. Tất cả các tùy chọn được chia thành hai Các nhóm lớn: thuốc giảm đau và các cách tự nhiên để giảm đau. Bằng cách khám phá trước tất cả các lựa chọn của mình, bạn có thể đưa ra quyết định sáng suốt về việc giảm đau khi sinh con.

Bản thân kiến ​​thức làm giảm nỗi đau. Sự sợ hãi, cùng với mọi hoàn cảnh sinh nở, làm tăng thêm nỗi đau. Nếu bạn biết điều gì sẽ xảy ra trong quá trình chuyển dạ và đã cân nhắc tất cả các lựa chọn giảm đau thì quá trình chuyển dạ của bạn có thể sẽ diễn ra suôn sẻ hơn so với những người đang căng thẳng và sợ hãi.

Gây mê y tế. Thuốc giảm đau được gọi là thuốc giảm đau. Các phương tiện dùng để giảm đau khi sinh con thuộc nhóm thuốc. Trong tay có kinh nghiệm, chúng rất hữu ích và khá đáng tin cậy. Chúng có thể được tiêm bằng cách tiêm hoặc tiêm tĩnh mạch. Tùy thuộc vào loại và liều lượng sử dụng, các thuốc này có thể được sử dụng để giảm đau (giảm đau) hoặc giảm cảm giác khi sinh mổ (gây mê phẫu thuật). Hai ví dụ về kỹ thuật giảm đau được sử dụng trong sinh nở là gây tê ngoài màng cứng và gây tê cột sống.

các phương pháp tự nhiên. Phương pháp sinh nở tự nhiên không liên quan đến việc sử dụng thuốc. Có nhiều cách, một số cách đã được sử dụng trong nhiều thế kỷ. Hai ví dụ về các phương pháp như vậy khi sinh nở là xoa bóp và thư giãn.

Thuốc giảm đau

Thuốc giảm đau có thể rất hữu ích trong quá trình sinh nở. Nó làm giảm đau và cho phép bạn nghỉ ngơi giữa các cơn co thắt. Bạn có thể yêu cầu hoặc từ chối giảm đau khi chuyển dạ, nhưng hãy nhớ rằng trong thời kỳ khác nhau sinh con các loại thuốc có thể có những tác động tích cực và tiêu cực khác nhau. Khi chọn phương pháp gây mê, cần phải tính đến quá trình sinh nở diễn ra như thế nào và đang ở giai đoạn nào.

Giai đoạn chuyển dạ mà bạn nhận được thuốc giảm đau cũng quan trọng như loại thuốc bạn nhận được. Thuốc mẹ đưa vào có ảnh hưởng đến em bé nhưng mức độ tác dụng phụ thuộc vào loại thuốc, liều lượng và thời gian gần sinh. Ví dụ, nếu giữa thời điểm dùng thuốc giảm đau có chất gây nghiện và thời điểm sinh đứa trẻ sẽ vượt quađủ thời gian, cơ thể bạn có thời gian để xử lý thuốc và sau khi sinh, em bé sẽ chỉ chịu tác dụng tối thiểu từ tác dụng của thuốc giảm đau. Nếu không, bé sẽ buồn ngủ và không bú được. Trong một số ít trường hợp, trẻ có thể khó thở. Tất cả những ảnh hưởng này chỉ là ngắn hạn và nếu cần thiết có thể chữa khỏi.

phong tỏa ngoài màng cứng

Nó là thuốc giảm đau hoặc gây tê cục bộ có thể được sử dụng trong khi sinh hoặc trước khi sinh. đẻ bằng phương pháp mổ. Thuốc giảm đau được tiêm vào vùng lưng dưới bên ngoài ống dịch bao quanh tủy sống. Mất khoảng 20 phút để phong tỏa, và sau 10-20 phút nữa nó sẽ bắt đầu hành động.

Phía sau. Gây tê ngoài màng cứng chủ yếu làm giảm đau ở phần dưới cơ thể mà không làm chậm quá trình chuyển dạ quá nhiều và an toàn cho em bé. Thuốc chảy chậm qua ống thông và giúp giảm đau lâu dài. Trong khi được gây mê, bạn vẫn tỉnh táo. Bằng cách nhấn nút, bạn có thể nhận được liều lượng thuốc bổ sung nhỏ nếu cần. Một số cơ sở y tế có thể sử dụng kết hợp gây tê ngoài màng cứng và gây tê cột sống, giúp bạn có đủ sức mạnh cơ bắp để đi lại.

Chống lại. Việc phong tỏa có thể ảnh hưởng đến một nửa cơ thể ít hơn nửa kia. Nó cũng có thể làm giảm huyết áp, điều này sẽ làm bạn chậm lại. nhịp timđứa trẻ. Các bác sĩ sẽ liên tục theo dõi áp lực của bạn và tăng nó nếu cần thiết. Trong một số trường hợp hiếm hoi, vài ngày sau khi sinh, bạn sẽ cảm thấy cơ thể mệt mỏi. đau đầu khi bạn thức dậy. Nếu việc phong tỏa được thực hiện trong khi sinh mổ, cảm giác tê có thể lan đến ngực và khiến bạn khó thở trong một thời gian. Vì bạn sẽ không thể làm trống bàng quang khi gây tê ngoài màng cứng nên bạn sẽ cần một ống thông. Nếu gây tê ngoài màng cứng không hoạt động tốt, có thể cần một thủ tục khác.

Khối cột sống

Đây là thuốc gây tê cục bộ được sử dụng ngay trước khi sinh mổ hoặc trong quá trình chuyển dạ nếu em bé dự kiến ​​​​sẽ chào đời trong vòng hai giờ. Thuốc tiêm được tiêm trực tiếp vào chất lỏng bao quanh tủy sống, ở lưng dưới và có tác dụng nhanh chóng.

Phía sau. Gây tê cột sống giúp giảm đau hoàn toàn từ ngực trở xuống trong vòng hai giờ. Thuốc thường được dùng một lần. Bạn vẫn còn ý thức.

Chống lại. Cũng giống như gây tê ngoài màng cứng, gây tê tủy sống có thể hoạt động ít hơn ở một bên cơ thể so với bên kia, làm giảm huyết áp - điều này sẽ làm chậm nhịp tim của em bé - và gây đau đầu dữ dội trong nhiều ngày sau khi sinh. Nếu thuốc gây mê ảnh hưởng đến ngực, bạn có thể cảm thấy khó thở và có thể cần đặt ống thông do tắc nghẽn bàng quang.

Gây tê ngoài màng cứng kết hợp

Cái này kỹ thuật mới giúp giảm đau nhanh chóng và lâu dài.
Bác sĩ gây mê nhẹ nhàng đưa kim gây tê ngoài màng cứng vào vùng lưng dưới. Sau đó, anh ta đặt một cây kim cột sống mỏng hơn vào trong màng cứng (để chỉ tiêm một lần), đưa nó qua màng bao quanh tủy sống và tiêm một lượng nhỏ thuốc vào dịch tủy sống. Kim cột sống được lấy ra và ống thông ngoài màng cứng vẫn còn.

Khi bắt đầu chuyển dạ, trong 1-2 giờ đầu, tiêm cột sống có hiệu quả chủ yếu. Khi hoạt động của nó yếu đi, phong tỏa ngoài màng cứng bắt đầu hoạt động.

Với bất kỳ sự xuyên thấu nào của ống sống, các biến chứng thần kinh đều có thể xảy ra cả vào thời điểm bị phong tỏa và ở xa. Nếu bạn đã được gây tê ngoài màng cứng hoặc tủy sống, sáu tháng sau khi sinh, bạn cần tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ thần kinh để loại trừ các vấn đề khác.

thuốc

Nhiều loại thuốc khác nhau có thể được tiêm bắp vào đùi hoặc mông hoặc tiêm tĩnh mạch qua ống thông. Nếu đặt ống thông, bạn có thể kiểm soát liều lượng. Công cụ này hoạt động trong vài phút.

Phía sau. Thuốc làm giảm khả năng chịu đau trong 2-6 giờ. Chúng cho phép bạn thư giãn mà không gây yếu cơ.

Chống lại. Thuốc có thể khiến bạn và con bạn buồn ngủ và khó thở. Phản xạ của trẻ cũng có thể chậm lại trong một thời gian.

Gây tê cục bộ

Gây tê cục bộ không làm giảm đau do các cơn co thắt, nhưng được sử dụng nếu vùng âm đạo cần được gây tê, cần rạch (cắt tầng sinh môn) để mở rộng lỗ âm đạo hoặc cần khâu vết rách sau khi sinh. Việc tiêm được thực hiện vào mô ở lỗ âm đạo và tác dụng nhanh chóng.

Phía sau. Gây tê cục bộ tạm thời loại bỏ cơn đau ở một nơi nhất định. Những hậu quả tiêu cực hiếm gặp ở mẹ và con.

Chống lại. Gây tê cục bộ không làm giảm đau khi co thắt. Phản ứng dị ứng là có thể. Trong một số ít trường hợp, dùng thuốc qua đường tĩnh mạch có thể làm giảm huyết áp.

phong tỏa tầng sinh môn

Nó được sử dụng ngay trước khi trẻ xuất hiện để giảm đau ở đáy chậu. Việc tiêm thuốc gây tê cục bộ vào thành âm đạo sẽ có hiệu lực sau vài giây.

Phía sau. Nó làm giảm đau ở phần dưới của âm đạo và đáy chậu trong khoảng một giờ. Tác động tiêu cực đến mẹ hoặc con là rất hiếm.

Chống lại. Cơn đau do các cơn co thắt không thuyên giảm. Việc phong tỏa chỉ có thể có tác dụng ở một bên âm đạo. Khả thi dị ứng. Nếu thuốc được tiêm vào tĩnh mạch, huyết áp có thể giảm.

thuốc an thần

Đôi khi, thuốc an thần được sử dụng để làm giảm lo lắng và giúp bạn nghỉ ngơi. giai đoạn đầu sinh con. Chúng có thể được dùng dưới dạng viên nén, tiêm bắp vào đùi hoặc mông hoặc tiêm tĩnh mạch qua đường nhỏ giọt. Khi được tiêm hoặc qua ống nhỏ giọt, chúng hoạt động rất nhanh.

Phía sau. Thuốc an thần làm giảm lo lắng và giúp bạn nghỉ ngơi trong vài giờ.

Chống lại. Thuốc an thần không làm giảm đau. Có thể gây buồn ngủ, giảm nhận thức của bạn về những gì đang xảy ra, làm giảm trương lực cơ và hoạt động của trẻ.

phương pháp tự nhiên

Trong trường hợp này, bạn từ chối sử dụng thuốc trước và dựa vào những cách khác để giảm đau.
Các phương pháp giảm đau tự nhiên (không dùng thuốc) có tác dụng theo nhiều cách khác nhau. Chúng có thể kích thích cơ thể sản sinh ra thuốc giảm đau tự nhiên (endorphin). Những chất này làm bạn phân tâm khỏi cơn đau, làm dịu và thư giãn, giúp bạn quản lý bản thân tốt hơn.

Các phương pháp giảm đau tự nhiên giúp bạn đối phó với cơn đau nhưng không loại bỏ hoàn toàn cơn đau. Trước khi theo đuổi các lựa chọn khác, nhiều phụ nữ nên thử những lựa chọn không dùng thuốc để giảm bớt cơn đau khi sinh con.

Giảm đau tự nhiên có thể rất hữu ích cả trong giai đoạn đầu và trong quá trình chuyển dạ tích cực. Chỉ trong giai đoạn chuyển tiếp, khi cổ tử cung mở đủ 10 cm và với sự nỗ lực của những phụ nữ đã lựa chọn giảm đau tự nhiên cảm thấy đau đáng kể.

Các phương pháp giảm đau tự nhiên bao gồm kỹ thuật thở và thư giãn, v.v.

Kỹ thuật thở

Kỹ thuật thở, giống như các phương pháp giảm đau tự nhiên khác, không cần dùng thuốc hoặc giám sát y tế. Bạn đang kiểm soát mọi thứ. Nó được cho là sử dụng nhịp thở có kiểm soát được đo trong các cơn co thắt. Bằng cách tập trung vào hơi thở, bạn sẽ quên đi cơn đau và thư giãn cơ bắp để sự căng thẳng khiến cơn đau biến mất. Thở sâu, có kiểm soát và chậm cũng làm giảm buồn nôn và chóng mặt. Có lẽ quan trọng hơn, hơi thở này mang lại nhiều oxy hơn cho bạn và con bạn.

Khám phá tốt hơn kỹ thuật thở và thực hành chúng trước khi sinh con. Chúng được dạy ở hầu hết các trường chuẩn bị sinh nở. Nếu ai đó định hỗ trợ bạn sinh con, hãy đưa họ đến trường cùng bạn để họ học kỹ thuật thở rồi giúp bạn. Bạn càng tập thể dục nhiều thì bạn càng dễ dàng sử dụng các phương pháp này khi các cơn co thắt bắt đầu.

Các bài tập thở sẽ có tác dụng ngay khi bạn bắt đầu thực hiện. Tuy nhiên, những phương pháp này không phải lúc nào cũng thành công vì chúng phụ thuộc vào phản ứng khó lường của bạn trước những cơn đau chuyển dạ, vào khả năng tập trung vào thứ khác ngoài cơn đau. Kỹ thuật thở có thể được kết hợp với các loại gây mê khác.

Phương pháp LamazeĐây là triết lý sinh nở và kỹ thuật thở được sử dụng trong sinh nở. Triết lý cho rằng sinh con là một quá trình tự nhiên, bình thường, lành mạnh, sự giáo dục và hỗ trợ giúp người phụ nữ có sức mạnh để dựa vào chính mình trong quá trình sinh nở. Khóa đào tạo tập trung vào các kỹ thuật thư giãn nhưng cũng dạy bạn cách lập trình cho cơ thể phản ứng đúng cách với cơn đau thông qua luyện tập và luyện tập. Ví dụ, bạn được dạy các bài tập thở có kiểm soát, đây là cách đối phó với cơn đau thông minh hơn nhiều so với việc nín thở và căng cơ.

Người hướng dẫn dạy các bà mẹ tương lai bắt đầu và kết thúc mỗi cơn co thắt bằng hơi thở sâu làm sạch: hít vào bằng mũi, tưởng tượng không khí trong lành lạnh. Chúng ta thở ra từ từ bằng miệng, tưởng tượng sự căng thẳng thoát ra như thế nào. Hơi thở sâu báo hiệu cho mọi người trong cơn chuyển dạ rằng cơn co thắt đang bắt đầu hoặc kết thúc và cơ thể bạn đã đến lúc thư giãn.

Trong quá trình chuyển dạ, các mức thở Lamaze khác nhau được sử dụng, như mô tả bên dưới. Khi bạn sử dụng phương pháp này, hãy bắt đầu với kỹ thuật đầu tiên và tiếp tục cho đến khi nó hoạt động, sau đó chuyển sang cấp độ tiếp theo.

• Cấp độ 1: thở theo chuyển động chậm. Bạn thở như thế này khi bạn đang thư giãn hoặc đang ngủ. Hít một hơi thật sâu và chậm bằng mũi và thở ra bằng miệng chậm hơn khoảng hai lần so với bình thường. Nếu muốn, bạn có thể lặp lại câu: “Tôi (hít vào) bình tĩnh (thở ra)”, hoặc “Một-hai-ba (hít vào), một-hai-ba (thở ra)”. Bạn có thể thở theo nhịp bước hoặc lắc lư.
• Cấp độ 2: thở với tốc độ thay đổi. Thở nhanh hơn bình thường nhưng nông để tránh tình trạng tăng thông khí: "Một-hai (hít vào), một-hai (thở ra), một-hai (hít vào), một-hai (thở ra)." Thư giãn cơ thể, đặc biệt là hàm của bạn. Tập trung vào nhịp điệu, có thể nhanh hơn khi cơn co thắt đạt đến đỉnh điểm và chậm hơn khi cơn co thắt yếu đi.
• Cấp 3: hơi thở của người mẫu. Sử dụng kiểu thở này khi kết thúc chuyển dạ hoặc trong các cơn co thắt đặc biệt mạnh. Nhịp
  nhanh hơn bình thường một chút, giống như hơi thở cấp 2, nhưng bây giờ hãy hít thở ngắn và thở ra "ha ha ha hoo" buộc bạn phải tập trung vào hơi thở chứ không phải cơn đau. Lặp lại. Bắt đầu từ từ. Tăng tốc độ khi giao tranh cao điểm và giảm khi suy yếu. Hãy nhớ rằng khi bạn tăng tốc độ, nhịp thở của bạn phải nông hơn để tránh tình trạng tăng thông khí - nếu tay hoặc chân của bạn bị tê, hãy giảm tốc độ lại. Việc giải phóng quá nhiều carbon dioxide ra khỏi cơ thể có thể dẫn đến các triệu chứng như vậy. Nếu bạn cảm thấy dễ chịu hơn khi rên rỉ hoặc tạo ra những âm thanh khác, đừng ngại ngùng. Thư giãn cơ bắp, giữ cho đôi mắt của bạn mở và tập trung.
• Thở trong khi kiềm chế nỗ lực. Nếu bạn cảm thấy muốn rặn nhưng cổ tử cung vẫn chưa mở hoàn toàn và bạn cần phải nín lại, thở ra một chút, giống như thổi tắt một ngọn nến, cho đến khi cảm giác muốn rặn qua đi.
• Thở trong khi đẩy. Khi cổ tử cung của bạn đã giãn ra hoàn toàn và bác sĩ cho biết đã đến lúc phải rặn, hãy hít thở sâu vài hơi và siết chặt khi bạn cảm thấy cần thiết. Đẩy trong khoảng 10 giây. Thở ra. Hít một hơi nữa và đẩy lại. Các cơn co thắt ở giai đoạn này kéo dài một phút hoặc lâu hơn, vì vậy điều quan trọng là phải hít vào đều đặn và không nín thở.

Sở thích và sự rút gọn của bạn sẽ giúp bạn quyết định khi nào nên sử dụng bài tập thở trong quá trình sinh nở. bạn có thể dùng kỹ thuật khác nhau và thậm chí phát minh ra của riêng bạn. Ngay cả khi bạn dự định sử dụng thuốc giảm đau khi sinh con, điều quan trọng là phải học các kỹ thuật thở và thư giãn.

Kỹ thuật thư giãn

Thư giãn là loại bỏ căng thẳng khỏi tâm trí và cơ thể bằng nỗ lực có ý thức. Bằng cách giảm căng cơ khi sinh nở, bạn có thể loại bỏ được vòng luẩn quẩn sợ hãi-căng thẳng-đau đớn. Thư giãn giúp cơ thể hoạt động tự nhiên hơn, bảo toàn năng lượng cho những nỗ lực phía trước. Thư giãn và kiểm soát nhịp thở là những bước cơ bản mà người phụ nữ có thể thực hiện để cải thiện sức khỏe của mình trong quá trình sinh nở. Tất cả những phương pháp này thường được dạy ở các trường chuẩn bị sinh nở.

Thư giãn không có nghĩa là chống lại cơn đau, điều này sẽ càng khiến bạn căng thẳng hơn. Thay vào đó, nó cho phép cơn đau lan khắp cơ thể trong khi bạn tập trung vào các bài tập giảm căng thẳng, khiến bạn mất tập trung.

Thư giãn là điều có thể học được và hiệu quả nhất nếu được thực hành trước khi chuyển dạ. Càng thực hành nhiều, bạn sẽ càng cảm thấy tự tin hơn khi sinh nở.

Dưới đây là một số lời khuyên về cách làm chủ nghệ thuật thư giãn:

• Tìm một nơi yên tĩnh để luyện tập.
• Bật một vài bản nhạc nhẹ nếu bạn thích.
• Giữ tư thế thoải mái, dựa vào gối.
• Hít thở sâu và chậm. Khi bạn hít vào, hãy cảm nhận sự mát mẻ của không khí. Khi bạn thở ra, hãy cảm nhận sự giải tỏa căng thẳng.
• Xác định những vùng căng thẳng trong cơ thể và tập trung vào việc thư giãn chúng.

Từng bước thư giãn. Sử dụng kỹ thuật này, bạn sẽ thư giãn các nhóm cơ giữa hoặc trong các cơn co thắt hoặc định kỳ trong quá trình chuyển dạ khi bạn cảm thấy mình đang căng quá mức. Bắt đầu từ đầu hoặc từ chân, thả lỏng từng nhóm cơ một, di chuyển sang đầu kia của cơ thể. Nếu bạn cảm thấy khó khăn trong việc cô lập các cơ, trước tiên hãy căng từng nhóm trong vài giây, sau đó thư giãn và cảm thấy sự căng thẳng biến mất. Chi trả Đặc biệt chú ýđể thư giãn hàm và tay: nhiều phụ nữ trong cơn co thắt vô thức siết chặt khuôn mặt và nắm chặt tay.

Thư giãn bằng cách chạm vào.Điều này tương tự như phương pháp trước, nhưng điểm khác biệt là bạn thư giãn từng nhóm cơ khi người hỗ trợ bạn sinh con ấn vào phần cơ thể đó. Anh ta có thể ấn hoặc chà theo chuyển động tròn trong 5-10 giây, sau đó chuyển sang vùng tiếp theo. Ví dụ, đầu tiên họ sẽ xoa bóp thái dương, sau đó là sau đầu, sau đó là lưng và vai, cánh tay và cuối cùng là chân của bạn.

Mát xa. Nhiều phương pháp massage khác nhau sẽ giúp bạn thư giãn trong quá trình sinh nở. Những động tác này có thể bao gồm vuốt ve nhịp nhàng vai, cổ, lưng, bụng và chân; nhào hoặc chà xát bàn chân và bàn tay; massage đầu bằng đầu ngón tay. Massage có thể làm giảm đau và căng cơ, kích thích da và các mô sâu hơn. Nó có thể được thực hiện bất cứ lúc nào. Massage đúng cách sẽ mang lại hiệu quả lâu dài. Massage giúp thư giãn và giảm đau. Nhiều phụ nữ bị đau khi sinh con chủ yếu ở lưng và massage lưng thực sự có thể giúp ích cho họ.

Bạn có thể muốn có nhiều áp lực tác động lên lưng dưới của mình vì điều này cách tốt giảm đau lưng khi sinh con.

Trước khi sinh con, bạn cần cùng trợ lý tìm hiểu xem mình thích kiểu massage nào. Nhưng đừng quên rằng mọi thứ sẽ tốt hơn nhiều nếu trong quá trình sinh nở, bạn sẵn sàng thay đổi những quyết định đã đưa ra trước đó.

Kiểm soát trí tưởng tượng. Phương pháp này giúp phụ nữ trong quá trình sinh nở tạo cho mình một môi trường để họ cảm thấy dễ chịu và bình yên. Phương pháp này hay còn gọi là đánh thức giấc ngủ sẽ giúp bạn thư giãn bất cứ lúc nào trong quá trình sinh nở. Bạn cần thể hiện bản thân một cách dễ chịu và nơi yên tĩnh. Ví dụ, bạn tưởng tượng mình đang ngồi trên bãi biển đầy cát ấm áp hoặc đi dạo trong một khu rừng xanh tươi tuyệt đẹp. Một nơi như vậy có thể là thật hoặc tưởng tượng. Đôi khi việc ghi lại âm thanh của biển, mưa, tiếng chim hót hoặc bất kỳ bản nhạc nhẹ nhàng nào bạn chọn có thể giúp ích cho trí tưởng tượng của bạn.

Thiền. Tập trung vào một vật thể, hình ảnh hoặc từ ngữ êm dịu sẽ giúp bạn thư giãn và cảm thấy bớt đau đớn hơn. Tập trung vào một điểm. Nó có thể là một cái gì đó trong phòng, như một bức tranh bạn mang theo bên mình, hoặc một đồ vật tưởng tượng, hoặc một từ mà bạn lặp đi lặp lại. Khi bất kỳ suy nghĩ xao lãng nào xuất hiện trong tâm trí bạn, hãy để chúng trôi qua mà không đào sâu vào chúng, và lại tập trung vào điểm đã chọn.

Trị liệu bằng hương thơm.Để thúc đẩy sự thư giãn và giảm bớt cơn đau chuyển dạ một cách tự nhiên, hãy thử dùng những mùi hương nhẹ nhàng. Ở nhà, bạn có thể thắp nến thơm hoặc đèn thơm. Mang theo chiếc gối tẩm mùi hương yêu thích của bạn đến bệnh viện. Hoặc sử dụng khi massage nhẹ nhàng dầu có hương vị. Liệu pháp hương thơm có thể giúp bạn thư giãn và giảm căng thẳng, áp lực. Tuy nhiên, bạn có thể trở nên nhạy cảm hơn với một số mùi nhất định trong khi sinh con, vì vậy đừng quá lạm dụng mùi hương. Mùi hương đơn giản như hoa oải hương là tốt nhất.

Âm nhạc.Âm nhạc cho phép bạn tập trung vào điều gì đó ngoài cơn đau và giúp bạn thư giãn khi chuyển dạ. Nếu bạn đã thực hành các kỹ thuật thư giãn và thở tại nhà bằng âm nhạc, hãy mang theo những băng cassette hoặc đĩa CD này đến bệnh viện hoặc sử dụng chúng khi sinh con tại nhà. Nhiều phụ nữ sử dụng máy nghe nhạc này để nghe những bản nhạc yêu thích của họ và loại bỏ nhiều phiền nhiễu khác nhau.

Các phương pháp khác

Chuyển động tự do trong khi sinh con cho phép bạn tìm được tư thế thoải mái nhất. Vì vậy, nếu bạn ngồi xuống, hãy thay đổi tư thế thường xuyên để tìm ra tư thế phù hợp nhất với mình. Chuyển động cũng cải thiện lưu thông máu. Thay đổi vị trí theo ý muốn. Một số phụ nữ nhận thấy rằng những chuyển động nhịp nhàng, chẳng hạn như đung đưa trên ghế bập bênh hoặc bằng bốn chân, có tác dụng xoa dịu và đánh lạc hướng cơn đau.

Bạn cũng có thể thử các phương pháp sau:

Nóng và lạnh. Chườm nóng và lạnh có thể làm giảm cơn đau chuyển dạ một cách tự nhiên. Mục đích của sự gắn bó này là tạo sự thoải mái cho bạn để bạn có thể thư giãn. Bạn có thể sử dụng nóng và lạnh cùng một lúc. Hơi nóng làm giảm căng cơ. Bạn có thể dùng khăn nóng, nén, chai nước nước nóng, túi đựng ngũ cốc được hâm nóng. Để giảm bớt nỗi đau! nóng lạnh có thể chườm lên vai, lưng, bụng dưới. Bạn có thể sử dụng túi chườm lạnh, lon nước uống ướp lạnh, túi chườm đá. Đối với nhiều phụ nữ, cơn đau lưng được giảm bớt bằng cách chườm lạnh lên vùng thắt lưng. Chườm khăn ẩm, lạnh lên mặt sẽ giúp bạn giảm bớt căng thẳng và sảng khoái trong quá trình sinh nở. Bạn có thể ngậm đá viên - điều này cũng giúp bạn sảng khoái và mất tập trung.

Tắm và tắm. Ở nhiều nơi cơ sở y tế trong gia đình có vòi sen. Đôi khi còn có cả bồn tắm và bồn tắm nước nóng để giúp việc sinh nở dễ dàng hơn. Nước ấm làm dịu cơn đau một cách tự nhiên bằng cách ngăn chặn sự truyền xung động đau đến não. Nước ấm giúp thư giãn. Bạn có thể áp dụng phương pháp này tại nhà trước khi đến bệnh viện. Nếu bạn đang sử dụng vòi sen, bạn có thể ngồi trên ghế và hướng nước vào lưng hoặc bụng. Hãy nhờ một trợ lý tham gia cùng bạn.

Bóng sinh con. Đây là một quả bóng cao su lớn có thể dùng để giảm đau một cách tự nhiên. Ngồi hoặc tựa vào bóng sẽ giảm khó chịu khỏi các cơn co thắt, giảm đau lưng và giúp em bé đi vào đường sinh. Quả bóng có thể được trao cho bạn trong bệnh viện. Hoặc bạn sẽ phải mua nó và mang theo bên mình. Hãy nhờ chuyên gia hướng dẫn bạn cách sử dụng bóng hiệu quả nhất. Công dụng của nó có thể được kết hợp với các phương pháp khác như massage hoặc thư giãn bằng chạm.

Doula là ai?

Đây là một người phụ nữ được huấn luyện đặc biệt để hỗ trợ việc sinh nở. Phụ nữ đã giúp đỡ nhau trong việc sinh nở trong nhiều thế kỷ. Nhưng vai trò của doula là cách giải thích chính thức và hiện đại hơn về sự hỗ trợ đó. Một số phụ nữ, để chuẩn bị sinh con, đã đưa doula vào kế hoạch sinh con của mình.

Cô ấy đang làm gì? Nhiệm vụ chính của cô là giúp đỡ một người phụ nữ trong quá trình sinh nở. Nó sẽ không thay thế bác sĩ của bạn hoặc các chuyên gia chăm sóc sức khỏe chăm sóc bạn trong quá trình chuyển dạ. Cô ấy sẽ đề nghị giúp đỡ thêm và lời khuyên. Hầu hết doulas đều là mẹ. Hầu hết cũng đã được đào tạo tại các trường sản khoa.

Doulas đôi khi bắt đầu làm việc giai đoạn đầu mang thai, giải thích những gì sẽ xảy ra khi sinh con và giúp lập kế hoạch sinh con. Nếu bạn muốn, một doula sẽ đến nhà bạn ngay khi bạn bắt đầu chuyển dạ và hỗ trợ trong những cơn co thắt đầu tiên.

Nhưng công việc thực sự của họ trở nên rõ ràng ở bệnh viện phụ sản hoặc bệnh viện. Một doula sẽ cung cấp cho bạn - và đối tác của bạn - sự hỗ trợ liên tục. Khi quá trình sinh nở đã bắt đầu, cô ấy sẽ giúp đỡ, mang đá hoặc xoa bóp lưng cho bạn. Nó sẽ giúp bạn sử dụng các kỹ thuật thở và thư giãn một cách chính xác. Cô sẽ tư vấn nên chọn vị trí nào. Quan trọng hơn, cô ấy sẽ hỗ trợ tinh thần cho bạn và bạn đời của bạn, chẳng hạn như những lời tốt đẹp, xoa dịu.

Cô ấy cũng có thể là người hỗ trợ, giúp bạn đưa ra những quyết định sáng suốt trong quá trình sinh nở. Cô ấy sẽ giải thích các thuật ngữ và thủ tục y tế. Cô ấy sẽ truyền đạt mong muốn của bạn đến bác sĩ. Tuy nhiên, một doula không thể sản xuất Khám bệnh, hỗ trợ sinh con, đồng ý hoặc từ chối thực hiện các thủ tục y tế cho bạn.

Một doula cung cấp cho các bà mẹ tương lai sự giúp đỡ và quan tâm nhiều hơn khi họ sinh con. Nó mang lại sự hỗ trợ về mặt tinh thần, điều này rất quan trọng đối với người phụ nữ trong quá trình sinh nở. Một số nghiên cứu cho thấy những phụ nữ nhận được sự hỗ trợ của doula ít gặp biến chứng khi sinh hơn.

Tuy nhiên, sự trợ giúp của doula là không cần thiết và không được sử dụng thường xuyên. Nó hữu ích nhất cho những người sắp sinh đứa con đầu lòng và những bà mẹ đơn thân mà không ai có thể hỗ trợ lâu dài. Đối với hầu hết phụ nữ mang thai, vai trò của doula có thể được thực hiện khá thành công bởi bạn đời hoặc thành viên trong gia đình. Ngoài ra, nhiều cơ sở sinh sản có số lượng nhân viên cao cho mỗi bệnh nhân - thường là từng người một - vì vậy sự hỗ trợ của doula có thể không cần thiết nếu y tá và bảo mẫu luôn sẵn sàng cung cấp tất cả các dịch vụ.

Làm thế nào để tìm một doula? Bác sĩ của cơ sở nơi bạn dự định sinh con có thể cung cấp cho bạn danh sách. Đôi khi dịch vụ doula được cung cấp ở bệnh viện phụ sản. Một số tính phí cố định cho tất cả các dịch vụ của họ, số khác sử dụng thang trượt.

Thuốc chống co giật khi sinh con

Thuốc chống co giật làm giảm căng cơ trơn Nội tạng, bao gồm cả tử cung. Buscopan hoặc Scopol-min thường được sử dụng cho mục đích này. Ngoài ra, thuốc giảm đau ở dạng thuốc đặt trực tràng hoặc tiêm vào tĩnh mạch. Tiêm bắp quá đau đớn và thường không được khuyến khích.

Thuốc chống co giật ở liều bình thường không phản ứng phụ trên một đứa trẻ. Đó chỉ là ở mức rất đau dữ dội Những loại thuốc này có thể không hoạt động tốt.

Thuốc giảm co là một phương tiện đáng tin cậy để ngừng chuyển dạ trong một thời gian ngắn (ví dụ, cho đến khi gây tê ngoài màng cứng được thực hiện).

Thuốc giảm đau khi sinh con

Thuốc phiện

Có nhiều loại thuốc khác nhau ảnh hưởng đến nhận thức về cơn đau. Hiệu quả nhất trong số đó là thuốc phiện.

Ban đầu, thuốc phiện được lấy từ nước ép của quả anh túc chưa chín, nhưng ngày nay chúng cũng được sản xuất nhân tạo. Trong nhiều thế kỷ, người ta đã biết đến tác dụng của thuốc phiện. Khả năng giảm đau của nó dựa trên sự thay đổi trong nhận thức của não. Nhưng mặc dù thuốc phiện có hiệu quả trong quá trình sinh nở nhưng chúng chỉ có thể được sử dụng với liều lượng nhỏ vì chúng đi qua nhau thai và đến được em bé. Và đó chính là vấn đề. Thuốc có tác dụng giảm đau, đồng thời ức chế hoạt động của trung tâm hô hấp của trẻ. Suy hô hấp sau sinh ở trẻ sơ sinh có thể dẫn đến hậu quả nghiêm trọng. Đây là lý do hạn chế sử dụng thuốc phiện.

Trong khi sinh con, các loại thuốc sau đây chủ yếu được sử dụng: pethidine (Dolanthine), tramadol (Tramal), pyritamide (Dipidolor), buprenorphine (Temgesic) và pengasocine (Fortran). Một phụ nữ đang chuyển dạ không nên tiêm bắp mà nên tiêm dưới dạng truyền tĩnh mạch chậm.

Gây tê ngoài màng cứng

Gây tê ngoài màng cứng (PDA) hiện là phương pháp giảm đau chính. Nó đáng tin cậy, an toàn và rất hiếm khi dẫn đến biến chứng. Ưu điểm không thể chối cãi của PDA là nó không làm mất ý thức và không phản ứng phụ trên một đứa trẻ. Phụ nữ được gây tê ngoài màng cứng như một sự giải thoát tuyệt vời, đặc biệt nếu các cơn co thắt cực kỳ đau đớn hoặc quá trình chuyển dạ diễn ra quá lâu.

Trong phương pháp này, bác sĩ gây mê, dưới gây tê cục bộ, đưa một ống thông mỏng qua một cây kim rỗng vào ống sống. Sau khi cố định nó bằng băng bó, anh ta tiêm thuốc giảm đau qua ống sống. hành động cục bộ, không quá 30 phút sẽ giảm đau hiệu quả. Nếu cần thiết, liều bổ sung có thể được tiêm qua ống thông. Gây mê thường khiến chân bị yếu, khiến bạn không thể đi lại được nữa hoặc khả năng vận động bị hạn chế. Nhưng với liều lượng thuốc thích hợp, việc sinh con đều có thể đứng và ngồi.

Đôi khi, trong trường hợp đặt ống thông không thành công, việc gây mê chỉ xảy ra một phần hoặc chỉ ở một bên. Nhưng thông thường bác sĩ gây mê sẽ nhanh chóng khắc phục tình trạng này. Chỉ cần nhớ nói với anh ấy nếu bạn tiếp tục cảm thấy đau.

Thời điểm của PDA không phụ thuộc vào mức độ mở của tử cung. Bạn có thể yêu cầu gây tê ngoài màng cứng ngay cả khi quá trình chuyển dạ đã tiến triển tốt và em bé được cho là chỉ còn vài giờ nữa là đến. Điều này sẽ không gây ra bất kỳ hậu quả tiêu cực nào cho bạn hoặc con bạn.

Thông thường, phụ nữ lo sợ rằng do PDA, họ sẽ không thể hoạt động đầy đủ trong khi sinh con. Nhưng không có lý do gì để lo lắng về vấn đề này. Bác sĩ gây mê chọn liều thuốc sao cho đạt được hiệu quả giảm đau nhưng đồng thời không ảnh hưởng đến cơ. Vì vậy, bạn sẽ khá có khả năng chủ động đẩy lùi trong giai đoạn trục xuất.

Trong một số trường hợp đặc biệt, nên bỏ việc sử dụng gây tê ngoài màng cứng như một biện pháp giảm đau khi sinh con:

• nếu một người phụ nữ không chắc chắn rằng điều này sẽ giúp ích cho cô ấy;
• Tại ngã mạnh huyết áp của mẹ;
• bị rối loạn đông máu;
• Tại bệnh truyền nhiễm các bà mẹ;
• với cấp tính đói oxyđứa trẻ;
• khi sinh con trong nước;
• không dung nạp với thuốc giảm đau.

Các loại PDA đặc biệt

Để gây mê, các bác sĩ có sẵn quyền sử dụng và phương pháp bổ sung Tuy nhiên, phương pháp này hiếm khi được sử dụng do hiệu quả cao PDA.

Gây tê ngoài màng cứng do bệnh nhân kiểm soát (UPEA). Phương pháp này cho phép bạn, trong những giới hạn nhất định, kiểm soát liều lượng của thuốc giảm đau bằng máy bơm.

Gây tê ngoài màng cứng kết hợp (CSEA). Với phương pháp này, thuốc đầu tiên được tiêm trực tiếp vào ống sống, sau đó, nếu cần, được tiêm qua ống thông. Giảm đau đến rất nhanh.

Gây tê tủy sống (SA) vào phút cuối. Phương pháp này được sử dụng khi quá trình sinh nở đã gần hoàn tất và chúng tôi đang nói chuyện về việc giảm đau chỉ trong hai đến ba giờ còn lại. Trong trường hợp này, thuốc gây mê cũng được tiêm trực tiếp vào ống sống. Nhưng việc đặt ống thông ngoài màng cứng không được thực hiện - thường thì nó không còn cần thiết nữa: đứa trẻ còn thời gian để chào đời trước khi thuốc hết tác dụng.

Gây mê toàn thân khi sinh con - một trường hợp đặc biệt

Gây mê toàn thân khi sinh con chỉ được sử dụng trong trường hợp tình trạng của mẹ hoặc con xấu đi không lường trước được, khi cuộc phẫu thuật trở nên không thể tránh khỏi. Trong tất cả các trường hợp khác, ưu tiên cho gây tê cục bộ. Những rủi ro liên quan đến nó thấp hơn đáng kể so với gây mê toàn thân.

Thật không may, không có phương pháp gây mê y tế nào được biết đến hiện nay là không hoàn hảo. Tất cả chúng, bằng cách này hay cách khác, đều ảnh hưởng đến thai nhi và thời gian chuyển dạ, và không phải lúc nào cũng có thể sử dụng được. Tuy nhiên, có những phương pháp giảm đau không có chống chỉ định cho mẹ và bé.

Các phương pháp giảm đau không dùng thuốc hoàn toàn vô hại, rất đơn giản và hiệu quả, có thể áp dụng ở bất kỳ giai đoạn nào của quá trình sinh nở. Các phương pháp tự gây mê bao gồm xoa bóp khi sinh, kỹ thuật thở đặc biệt, tư thế thư giãn và kỹ thuật vận động, sử dụng bóng tập (bóng thể dục) và liệu pháp nước trong khi sinh. Để thành thạo những kỹ thuật này, chỉ cần một điều duy nhất - khao khát!

vị trí hoạt động

Yếu tố đầu tiên và quan trọng nhất để giảm đau do các cơn co thắt là hành vi tích cực khi sinh con. Thuật ngữ này đề cập đến hành vi tự do của người phụ nữ khi chuyển dạ, liên tục thay đổi tư thế và di chuyển xung quanh phòng bệnh, tìm kiếm tư thế cơ thể thoải mái nhất. Bản thân chuyển động làm giảm đáng kể cảm giác đau tổng thể. Và không chỉ vì bất kỳ hành động nào cũng gây mất tập trung.

Thứ nhất, mức độ cảm giác đau phụ thuộc vào sự lưu thông máu. Trong cuộc chiến những phần cơ bắp tử cung co bóp, tiêu hao năng lượng. “Nhiên liệu năng lượng” chính cho hoạt động của tất cả các tế bào trong cơ thể chúng ta là oxy; tế bào nội mạc tử cung (cơ tử cung) cũng không ngoại lệ. Như bạn đã biết, oxy là Máu động mạch; do đó, hô hấp tế bào phụ thuộc vào mức độ và tốc độ lưu lượng máu động mạch. Khi cơ thể đứng yên, tổng lượng máu lưu thông giảm, lượng oxy cung cấp cho cơ tử cung chậm lại và cơn đau tăng lên. Nếu một phụ nữ chuyển dạ đi quanh phòng bệnh hoặc di chuyển vào trong tư thế thoải mái, do chuyển động, mức độ lưu lượng máu tăng lên và các tế bào của tử cung được cung cấp oxy tốt hơn. Vì vậy, với hành vi tích cực khi sinh nở, cơn đau do các cơn co thắt sẽ yếu hơn nhiều so với khi đứng yên. Ngay cả trong trường hợp vì lý do y tế, người phụ nữ chuyển dạ không thể đứng dậy, cô ấy có thể chủ động cư xử khi đánh nhau - lắc lư, nhảy lên giường, dang rộng và khép hai đầu gối lại với nhau. Những chuyển động nhỏ này làm giảm đáng kể cơn đau do cơn co thắt.

Thứ hai, cảm giác đau phụ thuộc vào mức độ căng thẳng chung. Chính xác hơn, giữa các khái niệm này - nỗi đau và sự căng thẳng - có mối quan hệ tỷ lệ thuận. Nghĩa là càng căng thẳng thì chúng ta càng đau đớn và ngược lại. Trong cơn co thắt, khi tử cung co thắt và xuất hiện cảm giác đau đớn, một số phụ nữ theo bản năng “đóng băng”, ngừng cử động hoàn toàn. Hành vi này của người phụ nữ khi chuyển dạ là do sợ đau. Người phụ nữ chuyển dạ có thể ẩn giấu nỗi đau và bản thân mình trong suốt thời gian chuyển dạ. Khi sinh con, hành vi này không mang lại sự nhẹ nhõm: “đóng băng”, bà mẹ tương lai vô thức căng thẳng, dẫn đến cơn đau tăng mạnh. Trợ lý chính trong cuộc chiến chống lại căng thẳng quá mức trong các cơn co thắt là hoạt động thể chất. Suy cho cùng, khi chúng ta chuyển động, các cơ của chúng ta luân phiên căng thẳng và thư giãn; do đó, tình trạng tăng trương lực (căng cơ quá mức) bị loại trừ. Và nếu chuyển động giúp thư giãn thì nó sẽ giảm cấp độ chung nỗi đau.

Các chuyển động khi sinh con có thể rất đa dạng. Nếu quá trình sinh nở không có biến chứng, việc lựa chọn hình thức chuyển động trong cơn co thắt vẫn thuộc về người phụ nữ khi chuyển dạ. Trong trường hợp này, có một hạn chế nhưng rất quan trọng. Ở bất kỳ giai đoạn nào của quá trình sinh nở, không nên thực hiện những cử động đột ngột, giật cục. Dưới đây là ví dụ về các hành vi tích cực phổ biến nhất trong một cuộc chiến:

• đi dọc theo phường hoặc hành lang;
• nghiêng sang hai bên và về phía trước;
• nhấm nháp và xoay toàn thân;
• cử động lắc và xoay của xương chậu;
• chuyển từ chân này sang chân khác;
• chuyển trọng lượng cơ thể từ tất sang gót chân và ngược lại;
• nửa ngồi xổm;
• uốn cong và uốn cong cột sống;
• ở tư thế nằm sấp: lắc lư xương chậu, xoay người từ bên này sang bên kia, chuyển động co duỗi của hông, đưa và dang chân.

Trong khi đánh nhau, bạn nên cư xử thoải mái, lựa chọn tư thế thoải mái nhất cho cơ thể. Có nhiều tư thế nổi tiếng giúp giảm bớt sự khó chịu trong các cơn co thắt và giúp bạn thư giãn. Nguyên tắc chính mà người phụ nữ chuyển dạ chọn tư thế trong thời gian cơn co thắt là mức độ thoải mái, ổn định và thư giãn. Hầu hết các tư thế "chung" đều sử dụng bốn điểm hỗ trợ và tư thế cơ thể chủ yếu là thẳng đứng; cũng có những tư thế "nói dối". Tuy nhiên, để các tư thế có tác dụng, bạn nên thay đổi tư thế của cơ thể thường xuyên nhất có thể và đừng quên vận động một chút trong bất kỳ tư thế nào. Để giảm đau khi sinh con, hãy thử các tư thế sau khi chuyển dạ:

• Đứng cạnh giường (bồn rửa, bậu cửa sổ, bàn cạnh giường ngủ) với hai chân hơi dạng ra. Đặt tay lên giường, thả lỏng lưng và bụng, như thể chuyển trọng lượng cơ thể sang tay và chân. Xoay từ bên này sang bên kia, qua lại, chuyển từ chân này sang chân khác, lắc xương chậu.
• Đứng ở tư thế võ sĩ sumo: hai chân dang rộng và đầu gối hơi cong, thân hơi nghiêng về phía trước, hai tay đặt lên giữa đùi. Chuyển từ chân này sang chân khác hoặc lắc lư từ bên này sang bên kia.
• Ngồi xổm xuống với hai chân dang rộng và dựa vào một bàn chân đầy đủ. Phía sau lưng phải có giá đỡ cố định (đầu giường, bàn cạnh giường, tường). Đứng hai chân rộng bằng vai, đặt hai tay lên hông. Xoay trái và phải, qua lại. Đứng trên giường bằng bốn chân với hai chân hơi dạng ra. Luân phiên uốn cong và uốn cong lưng của bạn ở cột sống.
• Đứng trên giường trong tư thế khuỷu tay, hai chân hơi dạng ra và lắc lư từ bên này sang bên kia. Bạn có thể đặt một chiếc gối dưới khuỷu tay của bạn. Quỳ trên giường, đặt tay lên thành giường, Chuyển từ đầu gối này sang đầu gối khác. Ngồi xổm xuống đối diện với giường. Tay và đầu có thể được đặt trên giường.
• Ngồi trên tàu, đặt nó lên một chiếc ghế hoặc một chiếc ghế dài đặc biệt (bạn không thể ngồi trên ghế - điều này tạo ra áp lực quá mức lên đáy chậu và có thể gây hại cho em bé). Cong hai chân của bạn ở đầu gối và dang rộng chúng ra (cả bình và ghế luôn ở trong phòng bệnh).
• Đứng ở đầu giường hoặc bàn cạnh giường ngủ. Đặt cánh tay cong ở khuỷu tay của bạn lên đó. Hãy cúi xuống, như thể đang chùng xuống trên bàn tay của bạn,
• Nếu bạn mệt và muốn nằm xuống, hãy nằm nghiêng với đầu gối và hông cong.

Có những cái gọi là "vị trí đối tác" mà người phụ nữ khi chuyển dạ sẽ cần có người trợ giúp. Dưới đây là một số cách đơn giản và dễ hiểu nhất tư thế thoải máiđể giảm các cơn co thắt:

• Đứng đối diện với đối tác của bạn và vòng tay qua cổ anh ấy, đứng đầuấn cơ thể của bạn vào đối tác của bạn, quay đầu sang một bên. Cong hai chân ở đầu gối, dang rộng nhất có thể và lắc lư từ bên này sang bên kia mà không nhấc chân lên khỏi sàn.
• Đứng như một đoàn tàu trước mặt đối tác của bạn. Yêu cầu anh ta đưa cánh tay cong ở khuỷu tay về phía trước (tư thế võ sĩ quyền anh). dang rộng hai chân, uốn cong ở đầu gối, tựa lưng vào bạn tình và treo trên cánh tay của anh ấy, giống như trên vòng thể dục, không nhấc chân khỏi sàn và lắc lư (ở tư thế này, người phụ nữ chuyển dạ được cố định dưới nách trên cẳng tay của đối tác).
• Yêu cầu đối tác của bạn ngồi trên mép ghế hoặc giường với hai chân dang rộng. Ngồi xổm xuống, quay lưng về phía đối tác, hai chân dang rộng và dựa thẳng vào một bàn chân. Dựa lưng vào đối tác và lắc lư từ bên này sang bên kia.
• Nằm nghiêng và yêu cầu bạn tình ngồi cạnh giường. Cong chân nằm phía trên đầu gối và đặt nó lên vai của đối tác. Cố gắng uốn cong và duỗi chân này (yêu cầu đối tác của bạn đưa ra một chút lực cản đối với hành động này).

TRONG Gần đâyở nhiều bệnh viện phụ sản, phụ nữ chuyển dạ được phép sử dụng fitball để gây mê khi sinh con. Fitball là một quả bóng thể dục bằng cao su thường được sử dụng để tập thể dục nhịp điệu và Pilates. Với sự hỗ trợ của fitball, bạn có thể thực hiện nhiều tư thế khác nhau, dễ dàng thay đổi tư thế này sang tư thế khác, đảm bảo thư giãn và di chuyển liên tục, đồng thời tiết kiệm sức lực. Để sử dụng trong các cơn co thắt, quả bóng vừa vặn không được bơm căng hoàn toàn để vẫn mềm và đàn hồi. Trên quả bóng, bạn có thể thực hiện tất cả các tư thế được liệt kê ở trên; Ngoài ra, còn có những tư thế đặc biệt với fitball:

• đu, xoay xương chậu, lò xo, lăn từ bên này sang bên kia, ngồi trên quả bóng;
• đứng bằng bốn chân, dựa vào quả bóng bằng ngực, cánh tay và cằm và đu người trên nó;
• nằm nghiêng, đặt quả bóng dưới hông và cánh tay của bạn và bật lên trên nó;
• tựa lưng vào quả bóng trong tư thế ngả người nửa ngồi, hai chân dang rộng;
• vung, đẩy lùi bóng; ngồi hoặc quỳ, dựa vào quả bóng với cánh tay dang rộng và lò xo;
• nằm nghiêng, đặt quả bóng vào giữa hai bắp chân và nảy chúng.

Như bạn có thể thấy, hành vi tích cực khi sinh con không đòi hỏi sự chuẩn bị đặc biệt về mặt thể chất. Để sử dụng "chủ động", bạn chỉ cần có kiến ​​​​thức và mong muốn của người phụ nữ chuyển dạ là người tham gia sinh nở chứ không phải là bệnh nhân thụ động.

Hơi thở giảm đau

Cách gây mê khi sinh con hiệu quả nhất là sử dụng các kỹ thuật thở đặc biệt. Tác dụng giảm đau của hơi thở dựa trên tình trạng tăng oxy hóa - máu quá bão hòa với oxy. Trung tâm hô hấp của não, nơi ghi nhận lượng oxy dư thừa trong máu của phụ nữ đang chuyển dạ, sẽ gửi một xung động đến tuyến yên - tuyến nội tiết tố chính của cơ thể chịu trách nhiệm giải phóng endorphin. Những chất này, được gọi là "hormone khoái cảm", điều chỉnh ngưỡng nhạy cảm với cơn đau của con người. Càng giải phóng nhiều endorphin thì ngưỡng chịu đau càng cao; đó là lý do tại sao thở đúng trong các cơn co thắt và cố gắng, nó gây mê không kém gì thuốc giảm đau.

Kỹ thuật thở có thể được sử dụng ở bất kỳ giai đoạn nào của quá trình sinh nở mà không bị hạn chế. Chúng có thể áp dụng ở bất kỳ vị trí nào trên cơ thể, chúng đều có hiệu quả như nhau trong việc giúp cả hai khóa học bình thường sinh con, và với sự phát triển của các sai lệch khác nhau trong hoạt động lao động.

Khi bắt đầu chuyển dạ, khi các cơn co thắt thực tế không gây đau đớn thì nên áp dụng phương pháp "thở bụng". Khi bắt đầu cơn co thắt, người phụ nữ chuyển dạ hít một hơi thoải mái, chậm rãi bằng mũi, sau đó thở ra không khí qua miệng một lúc lâu (như thể thổi vào nước). Hơi thở như vậy giúp thư giãn, giảm hưng phấn thần kinh và mang lại độ bão hòa oxy trong máu cao, kích thích và giảm đau các cơn co thắt.

Đến giữa giai đoạn đầu chuyển dạ, khi các cơn co thắt tăng lên và trở nên đau đớn, “thở nến” sẽ giúp ích rất nhiều. Đây là kiểu thở nông thường xuyên, trong đó hít một hơi ngắn bằng mũi và thở ra bằng miệng (như thể chúng ta đang thổi tắt một ngọn nến). Khi các cơn co thắt tăng cường, hơi thở trở nên mãnh liệt hơn nhưng vẫn rất thường xuyên. Thở theo cách này chỉ nên thực hiện khi có cơn co thắt; khi kết thúc cơn đau, người phụ nữ chuyển dạ thở sâu và thở ra, điều chỉnh hơi thở và nghỉ ngơi cho đến cơn co thắt tiếp theo.

Vào thời điểm cổ tử cung lộ hoàn toàn, khi các cơn co thắt trở nên đặc biệt kéo dài và thường xuyên, hiệu quả nhất là hít thở theo kiểu “chuyến tàu”, hơi thở này là sự xen kẽ của các kỹ thuật trước đó. Khi bắt đầu cuộc chiến, bà mẹ tương lai dùng hơi thở bằng bụng để tiết kiệm sức lực. Khi cơn đau tăng lên, nhịp thở nhanh hơn và ở đỉnh điểm của cơn co thắt trở nên dữ dội nhất có thể. Sau đó, khi cơn co thắt giảm bớt, người phụ nữ chuyển dạ sẽ bình tĩnh lại và điều hòa nhịp thở.

Ở giai đoạn thứ hai của chuyển dạ, khi thai nhi bắt đầu di chuyển dọc theo đường sinh, mỗi cơn co thắt đều kèm theo cảm giác muốn đi đại tiện giả tạo (muốn làm rỗng ruột). Cảm giác này là do áp lực của đầu thai nhi lên trực tràng, nằm cạnh âm đạo. Ở giai đoạn này, người phụ nữ chuyển dạ cần tránh những nỗ lực quá sớm và thư giãn càng nhiều càng tốt, giúp em bé đi xuống qua đường sinh. Để đạt được mục tiêu này trong cuộc chiến, bạn cần phải thở "con chó". Đây là kiểu thở nhanh và nông bằng miệng, thực sự gợi nhớ đến hơi thở của một con chó. Khi thở “chó” cơ hoành là cơ chính bụng- đang chuyển động liên tục, khiến cho nỗ lực không thể thực hiện được. Hơi thở có tác dụng giảm đau và thư giãn tối đa.

Cảm ứng ma thuật

Một cách giảm đau hiệu quả khác khi sinh con không dùng thuốc là xoa bóp, bằng cách kích thích một số điểm và vùng nhất định trên cơ thể trong các cơn co thắt, bà mẹ tương lai có thể tự điều chỉnh xung lực đau, giảm mức độ đau và thư giãn.

Vùng massage “phổ biến” nhất của phụ nữ khi chuyển dạ là vùng lưng dưới, hay nói đúng hơn là vùng xương cùng. Xương cùng là một kết nối cố định của đốt sống ở phần dưới của cột sống. Vùng này của tủy sống chứa xương cùng đám rối thần kinh: hạch, cung cấp năng lượng cho tử cung và các cơ quan khác của khung chậu nhỏ. Bằng cách kích thích vùng xương cùng (lưng dưới ở giữa) trong quá trình co bóp, người phụ nữ chuyển dạ sẽ ngăn chặn việc truyền xung thần kinh, do đó giảm đau. Có thể thực hiện xoa bóp bằng một hoặc hai tay, xoa bóp vùng đó bằng các miếng đệm và đốt ngón tay, gốc nắm tay, gốc lòng bàn tay, bên trong lòng bàn tay hoặc máy mát xa tay. Các chuyển động trong quá trình massage có thể là vuốt ve, ấn, bạn có thể vỗ, véo và thậm chí chạm nhẹ vào vùng bị ảnh hưởng. Để ngăn ngừa kích ứng da ở vùng xương cùng, bạn có thể bôi trơn định kỳ bằng kem hoặc dầu. Nếu bạn chưa dự trữ dầu để mát-xa, đừng nản lòng: hãy hỏi nữ hộ sinh về loại dầu Vaseline dạng lỏng, loại dầu luôn có sẵn ở bệnh viện phụ sản.

Trong quá trình co bóp, có thể kích thích sự nhô ra của xương chậu ở hai bên bụng. Những xương này nên được điều trị theo cách tương tự như vùng xương cùng. Bạn co thể thử phương pháp khác nhau: bóp, nhấn và thả, vuốt, véo. Hãy lựa chọn kiểu massage kích thích giúp giảm đau hiệu quả nhất cho bạn. Phương pháp này là một kiểu đánh lạc hướng nhằm chuyển nguồn gốc của nỗi đau.

Định kỳ trong quá trình co bóp, nhẹ nhàng vuốt ve vùng bụng dưới, vùng đáy tử cung (phần trên cùng) theo hình bán nguyệt. Các động tác vuốt ve tương tự có thể được thực hiện bằng cách di chuyển bàn tay từ phần nhô ra bên của xương chậu dọc theo nếp bẹn về phía đáy chậu và lưng. Những động tác này giúp người phụ nữ bình tĩnh khi chuyển dạ, giúp thư giãn và cải thiện lưu thông máu ở vùng tử cung,

Tùy chọn massage tiếp theo là thuận tiện nhất để áp dụng khi nằm nghiêng hoặc ngồi trên quả bóng. Giữ nó xuống mặt trong lòng bàn tay để bề mặt bên trong hông. Trong khi đánh, dùng lực di chuyển tay mà không nhấc lòng bàn tay lên từ háng đến đầu gối và lưng.Dây thần kinh quặt đi qua vùng này, chi phối thần kinh cơ quan vùng chậu. Xoa bóp bề mặt bên trong của đùi giúp giảm đau và thư giãn tối đa.

Khi hợp tác sinh con, người trợ lý có thể liên tục thực hiện xoa bóp thư giãn nhẹ toàn cơ thể, chỉ tránh vùng ngực, đáy chậu và bụng của sản phụ khi chuyển dạ. Sự chạm tay người thân yêu làm dịu bà mẹ tương lai và giúp thư giãn tốt hơn.

Nước là người trợ giúp

Ưu điểm chính của liệu pháp thủy sinh là đặc tính thư giãn và giảm đau của nước. Trong nước ấm, các cơn co thắt sẽ nhẹ nhàng hơn, lưu thông máu được cải thiện, người phụ nữ chuyển dạ có cơ hội thư giãn và có tư thế thoải mái trên cơ thể, bớt mệt mỏi hơn. Nước giúp loại bỏ sự xuất hiện của các yếu tố phụ gây khó chịu khi sinh con như da khô, tăng tiết mồ hôiớn lạnh hoặc cảm thấy nóng

Gần đây, nhiều bệnh viện phụ sản đã bắt đầu sử dụng thuốc giảm đau khi co thắt không dùng thuốc bằng nước. Để sinh con bằng liệu pháp thủy sinh, vòi sen đặc biệt và bể mát-xa thủy lực được sử dụng, đặt tại hộ sinh. Mặt bằng cho thủ tục cấp nước trong rodblok được khử trùng theo cách đặc biệt. Tất nhiên, việc ở dưới nước khi sinh con mà không gây nguy hiểm cho sức khỏe của mẹ và thai nhi chỉ có thể thực hiện được dưới sự giám sát của bác sĩ chuyên khoa có trình độ. Khi sử dụng phòng tắm đặc biệt, bà mẹ tương lai phải nằm gọn trong đó, có thể xoay người và thay đổi tư thế của cơ thể. Nhiệt độ nước không được vượt quá nhiệt độ cơ thể bình thường (36,0°C-37,0°C) và không giảm xuống dưới 30,0°C. Bên cạnh sản phụ đang chuyển dạ (trong lúc tắm hoặc gần bồn tắm mát-xa) phải luôn có người đỡ đẻ hoặc bác sĩ chuyên khoa của bệnh viện phụ sản.

Thật không may, phương pháp gây mê tuyệt vời này không phải lúc nào cũng có thể được sử dụng. Ở trong bể nước khi sinh con chỉ có thể được coi là an toàn tuyệt đối miễn là em bé và khoang tử cung được bảo vệ bởi một bức tường. Sau khi màng ối vỡ, rào cản cuối cùng giữa tử cung vô trùng và âm đạo không vô trùng sẽ biến mất. Rốt cuộc, nước qua âm đạo có thể xâm nhập vào khoang tử cung và gây nhiễm trùng. Có ít hạn chế hơn đối với việc sử dụng vòi sen khi sinh con: phương pháp này sẽ chỉ bị bỏ đi nếu bác sĩ khuyến nghị sản phụ chuyển dạ nên nghỉ ngơi trên giường.

Nếu quá trình sinh nở diễn ra không có biến chứng, bạn có thể đi tắm khá thường xuyên trong suốt giai đoạn đầu chuyển dạ. Để làm được điều này, cần có hai điều kiện: sự hiện diện trong khu vực sinh nở của phòng tắm được trang bị cho phụ nữ chuyển dạ và khả năng quan sát bà mẹ tương lai trong quá trình làm thủ tục cấp nước. Cabin tắm dành cho phụ nữ chuyển dạ được làm mở (không có cửa - để có thể quan sát y tế), sử dụng các pallet có lớp phủ "chống trượt" và lắp đặt tay vịn tiện lợi dọc theo tường. Trong suốt thời gian tắm bên cạnh bà mẹ tương lai, nữ hộ sinh hoặc bác sĩ phải không thể tách rời. Tất nhiên, điều này chỉ có thể thực hiện được trong trường hợp quản lý việc sinh nở của từng cá nhân; tuy nhiên, khi sinh con, vợ/chồng của người phụ nữ chuyển dạ có thể trở thành “người quan sát” và trợ lý.

Có thể đạt được hiệu quả giảm đau và thư giãn tối ưu bằng cách sử dụng tia nước, giống như máy mát-xa dưới nước. Để thực hiện, bạn cần cầm vòi hoa sen trên tay và thay đổi áp lực nước từ thấp đến trung bình và thậm chí mạnh, tưới nước vào bụng theo chuyển động tròn trong suốt trận đấu. Nếu bạn có người trợ lý, bạn có thể yêu cầu anh ta xoa bóp vùng lưng dưới và vùng xương cùng bằng một tia nước. Giữa các cơn co thắt, cần làm cho áp lực của nước yếu đi và hướng tia nước vào mặt, vai, ngực và chân để đạt được sự thư giãn hoàn toàn. Nhiệt độ nước lý tưởng để giảm đau khi chuyển dạ là 36-40°C; hơn nhiệt độ thấp tác động lên hệ thần kinh một cách hứng khởi, nhưng cũng nước nóng có thể gây chảy máu.

Sự ra đời của một đứa trẻ là sự kiện tuyệt vời nhất trong cuộc đời người phụ nữ. Tất nhiên, quá trình diễn ra trước sự kiện này đòi hỏi người mẹ tương lai phải có rất nhiều sức lực và sự kiên nhẫn. Nhưng bạn không nên mong đợi những dằn vặt và đau đớn không thể chịu đựng được khi sinh con; sinh con là một công việc đáng làm. Và nếu một người phụ nữ đang chuẩn bị sinh con, biết cách tự giúp mình và nở nụ cười khi sinh con, thì sự kiện thú vị này sẽ trở thành một kỳ nghỉ thực sự. Và không có chỗ cho nỗi đau trong một kỳ nghỉ!