Vệ sinh chuyên nghiệp là con đường đáng tin cậy dẫn đến sức khỏe răng miệng. Vệ sinh răng miệng đúng cách là gì? Vệ sinh răng miệng kém

Nhiều người biết tầm quan trọng của việc vệ sinh răng miệng đúng cách. Nó bao gồm các thủ tục hàng ngày được thực hiện tại nhà và vệ sinh chuyên nghiệp được cung cấp tại văn phòng nha sĩ.

Vệ sinh răng miệng đúng cách giúp duy trì hàm răng khỏe mạnh và hơi thở thơm mát. Điều này có nghĩa là một người luôn có hàm răng sạch và nướu hồng hào, không còn mảnh vụn thức ăn nào mắc kẹt giữa các kẽ răng, mùi hôi khó chịu, đau nhức, chảy máu nướu răng và các vấn đề khác.

Vệ sinh răng miệng cho phép bạn giải quyết vấn đề mảng bám răng và sự phát triển của sâu răng. Men răng thay đổi tùy theo từng người về tính nhạy cảm với các yếu tố phá hủy và khả năng chống lại chúng. Đối với nhiều người, sức đề kháng này giảm dần theo tuổi tác, điều này cho thấy cần chú ý hơn đến việc đánh răng.

Mảng bám vi khuẩn là một vấn đề phổ biến trong nha khoa. Nó là một lớp màng dính không màu trên bề mặt răng và nướu có tác dụng thúc đẩy sự phát triển của vi khuẩn. Sự tích tụ của nó làm cho men răng bị sẫm màu và phát triển bệnh nướu răng. Chống lại mảng bám này một cách thành thạo cho phép bạn duy trì sức khỏe, đây là nhiệm vụ vệ sinh hàng ngày.

Vệ sinh răng miệng đúng cách sẽ ngăn ngừa vấn đề cao răng, một chất cứng hình thành trên bề mặt men răng. Mức độ nhạy cảm của mỗi người đối với sự phát triển của vấn đề này là khác nhau, nó thường biểu hiện nhất khi họ lớn lên. Chăm sóc hàng ngày ngăn ngừa sự phát triển của cao răng và nha sĩ có thể loại bỏ nó bằng cách làm sạch đặc biệt.

Vệ sinh răng miệng chuyên nghiệp

Vệ sinh răng miệng chuyên nghiệp được thực hiện bởi nha sĩ có kinh nghiệm và được sử dụng theo hai hướng:

• Là phương tiện phòng ngừa bệnh răng miệng;
• Là một trong những giai đoạn điều trị.

Vệ sinh răng miệng trong nha khoa bao gồm những gì?

Quy trình vệ sinh răng miệng chuyên nghiệp được thực hiện theo các giai đoạn:

1. . Kỹ thuật này giải quyết thành công các vấn đề sau: loại bỏ mảng bám trên bề mặt men răng và cao răng. Để thực hiện, người ta sử dụng thiết bị đặc biệt - máy cạo vôi răng siêu âm, rung siêu âm được áp dụng lên bề mặt răng. Thủ tục này hoàn toàn an toàn và không gây hại cho răng. Khi sử dụng nó không có cảm giác khó chịu phát sinh.
2. Sử dụng . Nó liên quan đến việc sử dụng hỗn hợp natri bicarbonate, không khí và nước. Việc làm sạch được thực hiện bằng một thiết bị đặc biệt, dưới áp lực, sẽ làm sạch bề mặt men khỏi cặn màu nâu và vàng. Phương pháp này cho phép bạn thay đổi màu sắc theo hai tông màu. Baking soda giúp đánh bóng men răng, mang lại độ bóng tự nhiên.
3. Ở giai đoạn này, răng được đánh bóng. Với mục đích này, bàn chải đánh răng và các sản phẩm chuyên nghiệp được sử dụng. Nếu được chỉ định, sử dụng bột nhão có chứa hạt zircon. Các sản phẩm được sử dụng có chứa tinh dầu mang lại hương vị và mùi dễ chịu, giúp quá trình thực hiện thoải mái hơn.
4. Fluor hóa răng là một thủ tục cho phép bạn bão hòa răng bằng các ion florua, chúng rất quan trọng đối với sức khỏe của men răng. Nha sĩ làm khô bề mặt răng và bôi khay bằng một loại gel đặc biệt lên chúng. Thủ tục chỉ mất 1 phút, nhưng lợi ích của nó là tối đa.
5. Chuyên gia đưa ra khuyến nghị cho bệnh nhân về việc duy trì sức khỏe răng miệng. Anh ấy giúp bạn chọn những sản phẩm tốt nhất để vệ sinh cá nhân, chỉ ra các kỹ thuật làm sạch chính xác và trả lời bất kỳ câu hỏi nào có thể phát sinh để kết quả của hoạt động được bảo quản lâu nhất có thể.

• Trước khi điều trị sâu răng;
• Trước khi xóa;
• Trước khi cấy ghép và phục hình.

Chi phí của thủ tục dao động từ 800 đến 4500 rúp, tùy thuộc vào độ phức tạp và chỉ định, cũng như phòng khám và khu vực được chọn.

Vệ sinh cá nhân

Để giữ gìn sức khỏe răng miệng, cần đánh răng thường xuyên bằng bàn chải đánh răng và chỉ nha khoa chuyên dụng. Để giữ cho răng của bạn luôn trong tình trạng tuyệt vời tại nhà, bạn nên làm theo những khuyến nghị sau:

• Ngày 2 lần, buổi sáng trước khi ăn sáng và buổi tối trước khi đi ngủ, chải răng bằng bàn chải và kem đánh răng;
• Bạn nên dùng chỉ nha khoa hàng ngày;
• Cần tuân thủ chế độ dinh dưỡng hợp lý, tránh ăn vặt không tốt cho sức khỏe giữa các bữa ăn chính;
• Các sản phẩm vệ sinh răng miệng, đặc biệt là kem đánh răng phải chứa fluoride;
• Trong ngày, bạn cần sử dụng nước súc miệng, dầu thơm và thuốc tiên có chứa fluoride. Sau mỗi bữa ăn, bạn có thể súc miệng bằng nước thường;
• Để làm sạch kẽ răng và nướu tốt hơn, bạn có thể sử dụng bàn chải. Chúng cũng được sử dụng để làm sạch cầu răng, các bộ phận giả và cấy ghép khác.

Máy tưới tiêu có thể được sử dụng để làm sạch răng ở những nơi khó tiếp cận. Chúng được chỉ định sử dụng cho những người đã lắp mão răng hoặc trám răng. Những sản phẩm này cho phép bạn kéo dài tuổi thọ của răng giả bằng cách làm sạch không gian bên dưới cấu trúc khỏi các mảnh vụn thức ăn, giúp ngăn ngừa sâu răng và xuất hiện mùi khó chịu ().

Tôi có cần phải làm sạch lưỡi của mình không?

Vệ sinh răng miệng bao gồm một thành phần bắt buộc – làm sạch bề mặt lưỡi. Trong thủ tục này, chất nhầy, mảng bám và mảnh vụn thức ăn sẽ được loại bỏ. Đây là giai đoạn quan trọng giúp bạn ngăn ngừa một số bệnh nghiêm trọng. Trong hầu hết các trường hợp, mảng bám trên lưỡi là bằng chứng của một căn bệnh nào đó. Vì vậy, nếu vấn đề này xảy ra, bạn nên tham khảo ý kiến ​​nha sĩ để được tư vấn về những sản phẩm có thể sử dụng để làm sạch lưỡi và cách sử dụng đúng cách.

Nếu kiểm tra lưỡi cẩn thận, bạn có thể thấy nhiều hố, nhú và những chỗ lồi lõm chứa đầy mảnh vụn thức ăn. Kết quả là, lưỡi đơn giản trở thành nơi sinh sản của vi khuẩn, với sự trợ giúp của nước bọt, chúng sẽ di chuyển đến răng, nướu và xâm nhập vào đường tiêu hóa, gây ra mùi khó chịu và các vấn đề về tiêu hóa.

Làm sạch lưỡi giúp ngăn chặn sự lây lan của vi khuẩn, khiến nhiễm trùng khó xâm nhập vào cơ thể và tăng độ nhạy cảm của vị giác. Làm sạch đúng cách và kịp thời sẽ ngăn ngừa sự phát triển của sâu răng, các vấn đề về nướu - viêm nướu và bệnh nha chu, đồng thời bảo vệ đường tiêu hóa khỏi các rối loạn.

Làm sạch lưỡi nên được thực hiện bởi tất cả mọi người, không có ngoại lệ, cần đặc biệt chú ý đến quy trình này đối với những người có lưỡi có nếp gấp và rãnh sâu, cũng như những người hút thuốc.

Làm thế nào để làm sạch lưỡi đúng cách?

Thủ tục này được thực hiện sau khi đánh răng và súc miệng.

1. Chuyển động làm sạch từ gốc đến ngọn.
2. Đầu tiên, một bên lưỡi được làm sạch, sau đó là bên kia.
3. Một số chuyển động được thực hiện trên lưỡi.
4. Sau khi rửa sạch, thoa một lớp gel lên bề mặt, dùng bàn chải cạo nhẹ và để trong miệng trong một phút. Sau đó rửa sạch khoang một lần nữa.

Để làm sạch, bạn nên chọn bàn chải hoặc dụng cụ cạo mềm và gel sát trùng đặc biệt. Sản phẩm này cho phép bạn làm sạch không gian giữa các nhú tốt hơn, oxy giải phóng trong quá trình hòa tan sẽ tiêu diệt vi khuẩn.

Toàn bộ quy trình làm sạch khoang miệng mất không quá 4-5 phút. Trong trường hợp này, phải mất không quá một phút để làm sạch lưỡi. Mọi người đều chọn tần suất của thủ tục này, nó phụ thuộc vào tốc độ xuất hiện mảng bám.

Đối với một số người, chỉ cần làm sạch lưỡi hai đến ba ngày một lần là đủ, trong khi những người khác làm điều đó hàng ngày.

Vệ sinh răng miệng có thể giúp bạn thoát khỏi các vấn đề về răng miệng

Răng đóng vai trò quan trọng trong quá trình tiêu hóa của con người. Vệ sinh răng miệng đúng cách có thể tránh được nhiều vấn đề. Nó ngăn ngừa sự xuất hiện của các bệnh về răng miệng, làm suy yếu các biểu hiện bên ngoài của tình trạng sậm màu của men răng, ngăn ngừa sự xuất hiện của mảng bám và cao răng, đồng thời giúp duy trì sức khỏe của đường tiêu hóa.

Điều quan trọng là phải đánh răng hai lần một ngày vì mảng bám sẽ hình thành trong vòng 4-12 giờ sau lần làm sạch tiếp theo. Bắt buộc phải thực hiện các biện pháp phòng ngừa, thường xuyên đến nha sĩ để được chăm sóc chuyên nghiệp và thực hiện đầy đủ các biện pháp sẽ bảo vệ được sức khỏe răng miệng lâu dài.

Và hàm răng khỏe mạnh đồng nghĩa với nụ cười đẹp, sức khỏe tốt và lời nói đúng. Trạng thái khỏe mạnh của cơ thể nói chung phụ thuộc vào sức khỏe của khoang miệng!

Bài viết hữu ích? Thêm vào dấu trang của bạn!

Vệ sinh răng miệng đúng cách sẽ tránh được sự phát triển của sâu răng, mùi hôi khó chịu và giúp duy trì hàm răng khỏe mạnh lâu dài. Trong trường hợp chăm sóc không đủ hiệu quả hoặc không thường xuyên, mảng bám, mảnh vụn thức ăn vẫn còn trong kẽ răng, cuối cùng sẽ bị phân hủy. Điều này dẫn đến sự phát triển của tình trạng viêm và làm xấu đi vẻ ngoài của răng.

Những gì được bao gồm trong các quy tắc vệ sinh răng miệng

Có quan niệm cho rằng sự lựa chọn là tốn kém và là điều kiện chính để tuân thủ. Điều này không hoàn toàn đúng.

Không còn nghi ngờ gì nữa, việc lựa chọn là rất quan trọng, tuy nhiên, kết quả mong muốn chỉ có thể đạt được bằng cách áp dụng một cách tiếp cận toàn diện.

Vệ sinh răng miệng thường được chia thành hai thành phần - cá nhân và.

Mỗi người trong số họ đều quan trọng để ngăn ngừa mối đe dọa của các bệnh răng miệng.

Các sự kiện riêng lẻ bao gồm:

• Vệ sinh miệng sau mỗi bữa ăn.
• Chăm sóc khoảng kẽ răng.

Các chuyên gia khuyến cáo thời điểm thích hợp nhất để thực hiện quá trình này là buổi sáng và buổi tối. Sau khi đánh răng cũng cần tiến hành vệ sinh răng miệng bằng bàn chải cạo hoặc nước súc miệng và khử mùi.

Bạn cũng có thể tiến hành vệ sinh sau bữa trưa, nhưng không phải ai cũng có thời gian cho việc này do bận rộn nên chỉ cần súc miệng bằng nước hoặc nước chuyên dụng là đủ.

Hướng dẫn chăm sóc răng miệng tốt tại nhà

Phương pháp chăm sóc khoang miệng cổ điển được thực hiện bằng kem đánh răng và bàn chải, nhưng không thể làm sạch kẽ răng chất lượng cao nên cần bổ sung phương pháp này vào bộ sản phẩm.

Việc lựa chọn thiết bị nha khoa chắc chắn là quan trọng, tuy nhiên, nếu không có kỹ thuật đánh răng tốt thì kết quả sẽ không đáng kể. Không phải ai cũng biết cách thực hiện thủ tục này một cách chính xác. Có nhiều phương pháp đánh răng khác nhau và nhiều tranh cãi về vị trí chính xác của bàn chải và các chi tiết khác. Trong số các quy tắc cơ bản, nha sĩ khuyên bạn nên tuân thủ những điều sau:

• Giữ bàn chải nghiêng một góc 45 độ so với nướu và răng.
• Hàng răng đầu tiên cần làm sạch phải là hàng răng dưới, sau đó bạn nên bắt đầu làm sạch hàng răng trên.
• Để tránh làm tổn thương nướu hoặc men răng, không nên dùng lực mạnh lên bàn chải.
• Đánh răng đúng cách bắt đầu từ răng cửa, dần dần di chuyển về phía sau.
• Bề mặt nhai nên được làm sạch theo chuyển động tròn.
• Thời gian làm sạch nên ít nhất là 3 phút.
• Sau khi thực hiện, hãy xoa nhẹ nướu bằng chuyển động tròn mềm mại bằng bàn chải.

Quy trình vệ sinh chuyên nghiệp trong nha khoa

Quy trình vệ sinh chuyên nghiệp bao gồm đánh giá các vấn đề hiện có và các loại đá khác. Nếu cần thiết, có thể sử dụng gây tê cục bộ.

Trước hết, chuyên gia sử dụng nó để loại bỏ các cặn cứng và mềm trên bề mặt răng và khoảng trống giữa chúng. Sẽ không có thiệt hại trong quá trình làm thủ tục. Bước tiếp theo là xử lý các khoang dưới nướu bằng dụng cụ cầm tay.

Trong trường hợp mảng bám sắc tố thu được do uống cà phê, một số loại thuốc, trà hoặc do hút thuốc, một quy trình siêu âm bổ sung sẽ được sử dụng bằng thiết bị.

Bước tiếp theo là đánh bóng men răng. Thủ tục này là cần thiết để bảo vệ răng khỏi vi khuẩn và mảng bám. Để thực hiện điều này, bột nhão đánh bóng được sử dụng, được áp dụng bằng cách sử dụng các phụ kiện đính kèm dưới dạng bàn chải và dây cao su. Miếng dán sẽ được sử dụng ở nơi răng chạm vào.

Bước tiếp theo là bôi nó lên men răng. Sản phẩm này cần thiết để loại bỏ do men răng đã bão hòa các ion florua.

Sau khi hoàn thành mọi thủ tục, chuyên gia sẽ đưa ra khuyến nghị về cách giữ răng sạch sẽ.

30-40% mảng bám vẫn còn trên bề mặt răng ngay cả sau khi tự chăm sóc cẩn thận. Các chuyên gia khuyên bạn nên thực hiện toàn bộ thủ tục 2 lần một năm.

Dạy trẻ vệ sinh răng miệng đúng cách

Thông thường, trẻ em không thích đánh răng vì chúng coi miệng là khu vực thân mật và không cho phép người lớn can thiệp bằng bàn chải.

Cha mẹ cần theo dõi và vệ sinh sau mỗi bữa ăn. Điều quan trọng là đảm bảo rằng em bé sẽ hình thành thói quen trong tương lai.

Nên dùng cho trẻ từ hai tuổi, nhưng phải cẩn thận để đảm bảo trẻ không nuốt phải miếng dán. Bạn nên sử dụng loại bột nhão có mùi và vị dễ chịu. Nó phải chứa canxi và sau 3 năm - florua. Lý tưởng nhất là nó nên chứa sorbitol và xylitol, những thành phần này bảo vệ chống sâu răng và thêm hương vị.

Trong quá trình di chuyển bàn chải, tất cả các chuyển động phải được quét, bắt đầu từ nướu đến các cạnh của răng, sau đó hướng ra ngoài. Cần chú ý đến toàn bộ khoang miệng, vì điều này cần phải chải các hàng từ mép trên bên phải và kết thúc bằng hàng dưới.

Ngay cả khi trẻ lên 10 tuổi, trẻ sẽ khó có thể tự mình chăm sóc vệ sinh răng miệng, vì lý do này, cha mẹ sẽ phải chịu trách nhiệm về sức khỏe răng miệng.

Lời khuyên của nha sĩ về việc lựa chọn sản phẩm chăm sóc răng miệng riêng lẻ

Các nha sĩ khuyên nên lựa chọn sản phẩm vệ sinh cá nhân theo các quy tắc sau:

• . Nó được chọn riêng lẻ, khi lựa chọn, bạn cần chú ý đến độ dễ cầm của tay cầm và kích thước. Vì vậy, đối với trường hợp chảy máu nướu răng thì nên sử dụng. Kích thước của tay cầm không được nhỏ để bạn có thể vận hành thiết bị một cách thoải mái và không gây hại cho nướu và răng. Bàn chải nên có các bộ phận bằng cao su để chống trượt. Nó cần phải được thay đổi 3 tháng một lần. Giải pháp tốt nhất là ưu tiên sử dụng thiết bị điện tử, tuy nhiên nếu răng bạn quá di động hoặc mắc một số bệnh lý khác thì không thể sử dụng được.
• . Có thể được sử dụng trong y học và. Trong trường hợp đầu tiên, nó được bác sĩ lựa chọn riêng lẻ, và trong trường hợp thứ hai, nó có thể được mua độc lập để vệ sinh răng miệng hiệu quả. Kem đánh răng phải có mùi thơm, hình thức và mùi vị dễ chịu, có tác dụng làm mát, làm sạch và khử trùng, có tác dụng phòng ngừa và vô hại.
• . Nó là cần thiết để làm sạch các khoảng kẽ răng, nó có nhiều loại: tròn, phẳng, phủ sáp và không có nó. Chủ đề được chọn tùy thuộc vào khoảng cách giữa các răng. Khi lựa chọn, bạn nên chú ý đến việc không bị tách sợi, có mùi thơm dễ chịu và độ mềm của sợi.
• . phòng ngừa sâu răng, nên ưu tiên các sản phẩm có chứa natri florua hoặc amino florua; nồng độ florua trong chúng nên ở khoảng 250 ppm. Nếu bạn gặp phải hoặc có các vấn đề khác, bạn nên tham khảo ý kiến ​​nha sĩ để có lựa chọn tốt nhất.

Chăm sóc răng miệng đúng cách cho phép bạn duy trì không chỉ sức khỏe của răng mà còn cả vẻ ngoài của chúng. Sẽ không ai hài lòng với mảng bám và mùi thơm khó chịu. Ngoài ra, việc tuân thủ các quy tắc vệ sinh sẽ giúp tiết kiệm tiền, vì trong trường hợp này, số lần đến gặp nha sĩ sẽ giảm đáng kể. Chỉ cần đến gặp bác sĩ hai lần một năm cho mục đích phòng ngừa và lựa chọn các sản phẩm chăm sóc cá nhân là đủ.

Vệ sinh răng miệng đúng cách là gì?
Bằng cách tuân thủ các quy tắc vệ sinh răng miệng, miệng của bạn sẽ trông khỏe mạnh và hơi thở thơm tho, dễ chịu. Nó có nghĩa là:

• Răng trông sạch sẽ và không có cao răng
• Nướu có màu hồng và không bị đau hay chảy máu khi đánh răng hoặc dùng chỉ nha khoa.
• Hôi miệng không phải là vấn đề thường xuyên

Nếu nướu của bạn bị đau và chảy máu khi bạn chải răng hoặc dùng chỉ nha khoa và bạn bị hôi miệng dai dẳng, hãy liên hệ với nha sĩ. Những triệu chứng này có thể là dấu hiệu của bệnh tật.

Nha sĩ hoặc chuyên gia vệ sinh răng miệng sẽ giúp bạn tìm hiểu các kỹ thuật để duy trì vệ sinh răng miệng tốt và chỉ ra những vùng miệng cần đặc biệt chú ý khi đánh răng và dùng chỉ nha khoa.

Các phương pháp để duy trì vệ sinh răng miệng tốt là gì?
Điều kiện cần thiết nhất để răng và nướu khỏe mạnh là giữ vệ sinh răng miệng đúng cách. Răng khỏe mạnh không chỉ là một phần của vẻ ngoài hấp dẫn và cảm giác dễ chịu. Đây cũng là sự đảm bảo về dinh dưỡng tốt và lời nói rõ ràng. Sức khỏe của cơ thể nói chung phần lớn phụ thuộc vào tình trạng khoang miệng của bạn.

Chăm sóc phòng ngừa hàng ngày, bao gồm đánh răng và dùng chỉ nha khoa đúng cách, có thể ngăn ngừa sự phát triển của bệnh răng miệng và những phương pháp điều trị này ít gây đau đớn, tốn kém và khó giải quyết hơn so với việc điều trị các tổn thương lẽ ra có thể ngăn chặn ở giai đoạn đầu.

Giữa những lần đến gặp nha sĩ thường xuyên, mỗi chúng ta nên tuân theo những khuyến nghị đơn giản để giảm đáng kể nguy cơ phát triển sâu răng, viêm nha chu và các bệnh răng miệng khác. Bao gồm các:

• Đánh răng hai lần một ngày và dùng chỉ nha khoa giữa các kẽ răng hàng ngày.
• Ăn uống cân bằng, hạn chế ăn vặt giữa các bữa ăn
• Sử dụng các sản phẩm chăm sóc răng miệng có chứa fluoride, bao gồm cả kem đánh răng có fluoride
• Súc miệng bằng nước súc miệng có fluoride theo khuyến nghị của nha sĩ.
• Nếu bạn sống ở khu vực nước không có fluoride, hãy đảm bảo rằng con bạn dưới 12 tuổi uống nước có bổ sung fluoride hoặc bổ sung fluoride.

Tất cả chúng ta đều mong muốn có được nụ cười khỏe mạnh và trắng như tuyết, nhưng không phải ai cũng biết phải làm gì để đạt được điều này. Bạn có thể mua kem đánh răng và bàn chải đánh răng đắt tiền từ quảng cáo, nhưng thường thì điều này là không đủ. Để giữ cho hàm răng khỏe mạnh, hơi thở thơm mát và các vấn đề về nướu không bao giờ khiến bạn phải lo lắng, vệ sinh răng miệng đơn giản nhưng đúng cách sẽ trở thành thói quen hàng ngày của bạn. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ cho bạn biết việc chăm sóc răng miệng nên như thế nào, phương tiện tồn tại cho việc này là gì và các quy tắc đánh răng mà mọi người nên biết..

Quy tắc chăm sóc răng miệng

Nếu bạn chưa từng làm tất cả những điều đó trước đây thì không bao giờ là quá muộn để áp dụng chúng vào cuộc sống của bạn. Bạn sẽ ngạc nhiên về việc chăm sóc răng và nướu đúng cách lại dễ dàng đến thế nào, điều này sẽ nhanh chóng trở thành thói quen:

• Quy tắc số 1: Bạn cần đánh răng 2 lần một ngày, trước khi đi ngủ vào buổi tối và sau khi đi ngủ vào buổi sáng.
• Quy tắc số 2: đừng quên khám phòng ngừa tại nha sĩ sáu tháng một lần. Nếu bạn tuân theo quy tắc này, bạn sẽ có thể ngăn ngừa bệnh nướu răng trong giai đoạn đầu phát triển.
• Quy tắc số 3: lựa chọn sản phẩm làm sạch răng là một vấn đề nghiêm túc. Bạn không nên mua miếng dán đầu tiên mà bạn nhìn thấy và bàn chải cần được thay ít nhất 3 tháng một lần.
• Quy tắc số 4: Chăm sóc răng miệng không chỉ dừng lại ở việc đánh răng: đừng quên lưỡi, má và nướu của bạn.
• Quy tắc số 5: Sau mỗi bữa ăn, bạn phải loại bỏ thức ăn thừa. Tốt nhất, bạn nên đánh răng bằng kem đánh răng và bàn chải, nhưng trên thực tế, điều này thường không thể thực hiện được. Do đó, bạn có thể sử dụng một giải pháp thay thế hợp lý: nước súc miệng giải quyết công việc này một cách hiệu quả, loại bỏ các mảnh vụn thức ăn và làm hơi thở thơm mát. Và tại nơi làm việc hoặc trường học, kẹo cao su sẽ ra tay giải cứu.
• Quy tắc số 6: Dùng chỉ nha khoa để làm sạch khoảng trống giữa các răng.
• Quy tắc số 7: chất florua trong miếng dán bắt đầu “hoạt động” 3 phút sau khi tiếp xúc với răng. Bạn cần đánh răng ít nhất trong khoảng thời gian này, vì bạn không chỉ muốn làm sạch mà còn muốn củng cố men răng.

Răng cần được chải đúng cách thì việc chăm sóc răng miệng mới đạt chất lượng cao. Bằng cách loại bỏ tất cả mảng bám, bạn sẽ bảo vệ răng khỏi sâu răng và nướu khỏi viêm nướu, viêm nha chu và các bệnh khác. Sơ đồ từng bước để làm sạch khoang miệng như sau:

Vệ sinh răng miệng sẽ không khiến bạn mất quá 10 phút vào buổi sáng và buổi tối. Hãy làm mọi thứ đúng cách và răng và nướu của bạn sẽ khỏe mạnh. Bây giờ chúng ta cùng tìm hiểu thêm về các sản phẩm vệ sinh răng miệng nhé.

Lựa chọn sản phẩm chăm sóc răng miệng

Các sản phẩm vệ sinh răng miệng cũng rất quan trọng trong việc chăm sóc chất lượng. Chúng tôi sẽ giúp bạn đưa ra lựa chọn đúng đắn bằng cách cho bạn biết những điều bạn cần chú ý khi mua hàng.

Chọn mì ống

Hãy quên đi tất cả những quảng cáo bạn đã thấy trên TV. Khi chọn kem đánh răng, bạn không cần phải mua loại đắt nhất có sẵn trong cửa hàng. Dù là nhà sản xuất trong nước hay nước ngoài cũng không đóng vai trò gì lớn. Thành phần của bột nhão thường giống hệt nhau. Điều bạn cần chú ý là hàm lượng florua. Các sản phẩm có chứa fluoride chỉ thích hợp để ngăn ngừa sâu răng, nhưng nếu tai họa này đã ập đến với bạn, kem đánh răng có chứa fluoride sẽ chỉ làm tình trạng răng của bạn trở nên tồi tệ hơn. Hãy chú ý đến mục đích của sản phẩm. Để sử dụng hàng ngày, bạn cần một loại hỗn hợp có tác dụng chữa bệnh và phòng ngừa hoặc phức hợp, nhưng hãy cẩn thận với những loại có chất tẩy trắng. Khi chọn miếng dán làm trắng, tốt hơn hết bạn nên tham khảo ý kiến ​​​​nha sĩ.

Lựa chọn bàn chải

Bàn chải đánh răng chủ yếu được chia thành điện và thông thường để làm sạch thủ công. Cái trước đối phó với nhiệm vụ tốt hơn, nhưng cũng đắt hơn. Bạn nên thay đổi các phụ kiện đính kèm thường xuyên như một chiếc bàn chải thông thường, vì vậy câu hỏi lựa chọn thường liên quan đến tài chính. Bàn chải đánh răng điện có thể dễ dàng làm sạch những kẽ răng xa nhất mà bạn không cần phải tốn nhiều công sức: chỉ cần di chuyển bàn chải từ răng này sang răng khác. Khi chọn bàn chải điện, hãy chú ý đến đầu vòi. Nó có thể chỉ đơn giản là làm sạch hoặc làm trắng. Loại nguồn điện cũng rất quan trọng: bàn chải có pin rẻ hơn nhưng có pin thì tiện lợi hơn.

Bàn chải cầm tay thông thường có 3 mức độ cứng: mềm, trung bình và cứng. Lông mềm nhẹ nhàng với răng và nướu nhưng không làm sạch tốt, trong khi lông cứng lại quá hung dữ. Các nha sĩ khuyên nên chọn loại lông có độ cứng vừa phải - trung bình vàng.

Lựa chọn sợi chỉ nha khoa

Tất cả chỉ nha khoa đều là những sợi mỏng xoắn lại với nhau. Sự lựa chọn của sản phẩm chăm sóc răng miệng này là khá lớn. Những sợi chỉ đắt tiền hơn được làm từ sợi tơ, trong khi những sợi rẻ hơn được làm từ sợi tổng hợp. Sợi chỉ nha khoa có thể được bôi trơn, không bôi trơn, florua hóa, phẳng, tròn, dập nổi, có mùi thơm. Các nha sĩ khuyên bạn nên chọn loại chỉ bôi trơn phẳng - sẽ thuận tiện hơn khi sử dụng và giảm nguy cơ chấn thương nướu. Sợi sáp thích hợp cho người mới bắt đầu; chúng bền hơn và do đó lý tưởng cho những lần thử đầu tiên. Nếu bạn muốn tăng cường bảo vệ răng khỏi sâu răng, hãy sử dụng chỉ nha khoa có fluoride.

Lựa chọn chất trợ xả

Nước súc miệng có nhiều tác dụng: loại bỏ mảng bám, diệt khuẩn, làm hơi thở thơm mát, chữa lành vết thương và ngăn ngừa sâu răng. Các loại nước rửa khác nhau được dùng cho các mục đích khác nhau: điều trị và phòng ngừa. Mục đích chính của nước súc miệng phòng ngừa là giữ cho hơi thở của bạn thơm mát. Nhưng những loại thuốc có thể nhằm mục đích chống viêm, chảy máu nướu và răng nhạy cảm. Ban đầu, bạn cần quyết định nhiệm vụ mà chất trợ xả sẽ cần thực hiện. Sản phẩm dự phòng phù hợp để sử dụng hàng ngày.

Và cuối cùng, tôi muốn lưu ý tầm quan trọng của việc thường xuyên đến gặp nha sĩ để làm sạch răng miệng một cách chuyên nghiệp. Ví dụ, nếu bạn gặp vấn đề như chảy máu nướu răng, súc miệng bằng thuốc sắc thảo dược và sử dụng bột nhão đặc biệt sẽ không giải quyết được hoàn toàn vấn đề, nhưng nếu bạn liên hệ với bác sĩ chuyên khoa, việc làm sạch răng chuyên nghiệp bằng Air Flow sẽ khắc phục tình trạng này sau nửa giờ.

Hãy chăm sóc khoang miệng của bạn và khỏe mạnh!

Chìa khóa để có hàm răng khỏe mạnh là chăm sóc răng miệng đúng cách và thường xuyên tại nhà. Vì vậy, việc lựa chọn những sản phẩm vệ sinh phù hợp là rất quan trọng.

Vệ sinh răng miệng cá nhân

Ngoài việc vệ sinh răng miệng chuyên nghiệp, việc chăm sóc răng miệng hàng ngày của một người bằng cách sử dụng các sản phẩm như:

Bàn chải đánh răng

Kem đánh răng

Chỉ nha khoa

Nước súc miệng

Máy tưới miệng

Bàn chải đánh răng

Kẹo cao su

Gel dự phòng

Như bạn đã biết, bạn cần đánh răng 2 lần một ngày – sáng và tối. Có rất nhiều phương pháp đánh răng - mỗi phương pháp đều đúng và đầy đủ. Phương pháp bạn chọn tùy thuộc vào sở thích cá nhân của bạn. Nhưng bạn vẫn nên lắng nghe những lời khuyên sau:

Luôn bắt đầu đánh răng ở cùng một chỗ;

Tuân thủ một trình tự nhất định để không bỏ sót các vùng răng;

Đánh răng nên mất 2-3 phút;

Không làm tổn thương nướu khi đánh răng.

Bàn chải đánh răng

Ngày nay, việc lựa chọn bàn chải đánh răng thật chóng mặt: cơ và điện thông thường, cứng và mềm. Tất nhiên, chỉ có người có chuyên môn mới có thể hiểu được sự đa dạng như vậy; Hầu hết mọi người thường chọn cọ dựa trên giá cả và thiết kế hơn là tính năng chức năng. Tuy nhiên, bàn chải đánh răng là sản phẩm vệ sinh cá nhân cần thiết hàng ngày của mỗi người. Chúng ta hãy trở thành những người chuyên nghiệp trong giây lát và quyết định xem có những loại bàn chải đánh răng nào và loại này hay loại kia dùng để làm gì.

Bàn chải đánh răng là bằng tay, điện, siêu âm, âm thanh và ion.

Bàn chải đánh răng thủ công dễ sử dụng nhất và do đó phổ biến nhất. Khi chọn một chiếc bàn chải như vậy, bạn nên chú ý đến độ cứng của lông bàn chải. Có 5 loại độ cứng: từ rất mềm đến rất cứng. Bàn chải mềm nhất thường được khuyên dùng cho trẻ em và những người mắc các bệnh về niêm mạc miệng. Trong hầu hết các trường hợp, trẻ em trên 12 tuổi và người lớn nên sử dụng bàn chải đánh răng có độ cứng vừa phải. Ngoài ra còn có bàn chải có nhiều miếng silicon khác nhau. Vẫn chưa có sự đồng thuận về tính nên sử dụng những bàn chải như vậy - một số chuyên gia tin rằng miếng cao su có tác dụng xoa bóp nướu, những người khác cho rằng đây chỉ là một lầm tưởng quảng cáo khác. Trong mọi trường hợp, sự lựa chọn luôn thuộc về người mua.

Khi đánh răng bằng bàn chải thủ công, bạn nên đặc biệt chú ý đến tính chất chuyển động của đầu làm việc - chúng phải quét, từ mép nướu đến bề mặt nhai của răng. Bàn chải nên được đặt ở góc 45 độ so với răng. Sai lầm phổ biến nhất là chuyển động ngang của bàn chải từ bề mặt má qua răng, cũng với áp lực quá mức. Kết quả của những hành động như vậy, nướu bị tổn thương, men răng bị mòn và trở nên nhạy cảm với các chất kích thích khác nhau.

Bàn chải đánh răng cơ điện Gần đây, chúng đã trở nên phổ biến mặc dù thực tế là giá của chúng cao hơn đáng kể so với các sản phẩm cơ khí. Ưu điểm của bàn chải điện là bạn tiết kiệm thời gian và tốn ít công sức nhất: bàn chải sẽ làm mọi thứ cho bạn.

Đầu của những chiếc bàn chải như vậy có bề mặt tròn và thực hiện các chuyển động tịnh tiến. Các mô hình mới sử dụng công nghệ 3D - các chuyển động rung được thêm vào các chuyển động tịnh tiến, do đó các lông bàn chải dao động và bao quanh răng một cách cẩn thận, phá hủy mảng bám và loại bỏ nó. Nhiều kiểu máy có cảm biến áp suất: khi bạn ấn mạnh vào bề mặt răng, cảm biến sẽ báo hiệu cho bạn về điều này và các xung sẽ dừng lại. Ngoài ra, những bàn chải như vậy còn có bộ hẹn giờ tích hợp - mỗi đoạn răng mất 30 giây, sau đó bàn chải sẽ thay đổi tốc độ di chuyển, cho bạn biết rằng đã đến lúc di chuyển sang bên tiếp theo của răng; Bằng cách này, việc đánh răng sẽ mất ít nhất 2 phút. Đây chính xác là khoảng thời gian cần thiết để làm sạch răng của bạn một cách triệt để.

Bàn chải đánh răng siêu âm hiện là một trong những công nghệ cao nhất. Nguyên lý hoạt động là phát ra sóng âm có tần số 1,6 MHz gây ra chuyển động dao động của bộ phận làm việc lên tới 100 triệu mỗi phút. Trong trường hợp này, sóng rung siêu âm không chỉ tác động ở điểm tiếp xúc của lông với bề mặt răng mà còn cách bề mặt của mỗi lông tới 4-5 mm. Do đó, hiệu quả điều trị của siêu âm có thể mở rộng đến những khu vực rất khó tiếp cận - khoảng kẽ răng, rãnh nha chu, túi nha chu nông.

Trước khi sử dụng bàn chải đánh răng siêu âm, hãy tham khảo ý kiến ​​​​nha sĩ.

Bàn chải đánh răng Sonic làm sạch bề mặt răng do chuyển động quét của đầu làm việc, cũng như sự rung động âm thanh của chất lỏng. Tất cả các bàn chải đánh răng siêu âm đều có bộ tạo tần số cao tích hợp tạo ra sóng rung âm thanh. Điều này làm cho lông trên đầu bàn chải đánh răng rung lên. Lông bàn chải tạo ra khoảng 28-30 nghìn chuyển động dao động mỗi phút chứ không phải 100 triệu chuyển động như bàn chải siêu âm. Vì vậy, chổi siêu âm an toàn hơn chổi siêu âm.

Do tần số này, cũng như biên độ chuyển động đáng kể của lông bàn chải, một dòng chất lỏng động (hỗn hợp nước, nước bọt và kem đánh răng) được tạo ra, thấm sâu vào các khoảng trống giữa răng và dọc theo đường nướu, cho phép làm sạch răng tốt. Như vậy, việc làm sạch răng xảy ra không chỉ do sự quét sạch mảng bám răng một cách cơ học và dòng chảy động của chất lỏng mà còn dưới tác động của các dao động âm thanh, góp phần phá hủy sự bám dính của mảng bám răng, mảng bám sắc tố tại điểm tiếp xúc. sự tiếp xúc của lông bàn chải đánh răng với bề mặt răng.

Mới trên thị trường bàn chải là bàn chải đánh răng ion. Bên trong bàn chải có một thanh kim loại làm bằng titan dioxide. Khi bạn ấn tấm kim loại lên tay cầm, một dòng ion tích điện âm sẽ được tạo ra, dòng ion này sẽ hút các ion mảng bám tích điện dương về phía chúng. Với sự trợ giúp của nó, sự cân bằng axit-bazơ trong khoang miệng được phục hồi nhanh hơn và kem đánh răng bắt đầu hoạt động tích cực hơn.

Bạn nên mua bàn chải đánh răng ở các cửa hàng chuyên dụng. Cần lưu ý rằng những chiếc bàn chải đắt tiền hơn có lông làm bằng vật liệu chất lượng cao hơn, điều này sẽ ảnh hưởng có lợi đến tuổi thọ của chúng. Nên thay bàn chải đánh răng 3 tháng một lần, cũng như sau khi bị bệnh. Một số bàn chải có lông chỉ báo đặc biệt có thể thay đổi màu sắc khi đến lúc phải thay bàn chải (hoặc phụ kiện đi kèm).

Và hãy nhớ rằng sức khỏe răng miệng của bạn không chỉ phụ thuộc vào loại bàn chải bạn có mà còn phụ thuộc vào cách bạn sử dụng nó!

Kem đánh răng

Kem đánh răng là một phần không thể thiếu trong vệ sinh răng miệng hàng ngày cùng với bàn chải đánh răng. Kem đánh răng có tác dụng vệ sinh, trị liệu và phòng ngừa và kết hợp.

Kem đánh răng hợp vệ sinh thích hợp để sử dụng hàng ngày. Chúng không chống lại các vấn đề về răng miệng mà còn làm sạch mảng bám trên răng một cách hiệu quả và mang lại hơi thở thơm mát. Ví dụ về các loại bột nhão như vậy bao gồm ROCS Bionica, Colgate, Blend-a-Med, Aquafresh và nhiều loại khác. Bột nhão hợp vệ sinh cũng là bột nhão dành cho trẻ em.

Bột nhão trị liệu và phòng ngừa chứa các thành phần loại bỏ các yếu tố góp phần gây ra các bệnh về răng và mô nha chu.

Để phòng ngừa sự xuất hiện của sâu răng Bột nhão có chứa flo, canxi, phốt phát và amino florua được sử dụng. Nồng độ florua trong bột nhão không được vượt quá 0,1-0,6% và được biểu thị bằng chỉ số PPM (ví dụ: 1500 ppm = 0,15%). Chỉ nên sử dụng kem đánh răng không chứa fluoride khi nước uống có hàm lượng fluoride cao. Trong giai đoạn hình thành và khoáng hóa hệ xương và răng (từ 6 đến 15-17 tuổi), trẻ đặc biệt cần fluoride. Một số công ty đã loại bỏ flo trong thành phần của họ, chẳng hạn như ROCS, Splat.

Khi bệnh về nướu Kem đánh răng chứa các thành phần chủ yếu có nguồn gốc thực vật. Chúng bao gồm thuốc sát trùng thảo dược, chất chống oxy hóa, axit amin, vitamin, các nguyên tố vĩ mô và vi lượng, và các hợp chất có đặc tính điều chỉnh miễn dịch. Kem đánh răng có chiết xuất thực vật, tùy thuộc vào thành phần chứa trong chúng, có thể có tác dụng cầm máu, chống viêm, kích thích, chữa lành vết thương, cũng như bình thường hóa quá trình dinh dưỡng của mô. Kem đánh răng có thể chứa chiết xuất từ ​​​​các loại cây thuốc được sử dụng thành công và truyền thống trong nha khoa: hoa cúc, cây xô thơm, cây tầm ma, St. John's wort, tảo bẹ, bạc hà, hoa cúc kim tiền, bạch đàn, cũng như dầu cây trà và một số loại khác. Ví dụ về các loại bột nhão như vậy có thể được nhập khẩu (Parodontax, Lacalut) và trong nước (Forest Balsam). Cần nhớ rằng tất cả các loại bột nhão đều có tác dụng điều trị triệu chứng. Để loại bỏ nguyên nhân gây bệnh, bạn nên tham khảo ý kiến ​​​​nha sĩ.

Tại mẫn cảm răng, các thành phần được thêm vào bột nhão làm tắc ống ngà. Điều này cho phép bạn giảm hoặc loại bỏ cơn đau xảy ra khi răng tiếp xúc với nhiều chất kích thích khác nhau và mang lại sự bảo vệ lâu dài trong quá trình đánh răng hàng ngày. Kem đánh răng và nước súc miệng dành cho răng nhạy cảm làm giảm độ nhạy cảm do các thành phần như kali clorua, kali nitrat, stronti clorua và fluoride liều lượng cao. Cần lưu ý rằng những loại kem đánh răng như vậy không có hiệu quả bằng các chế phẩm nha khoa chuyên nghiệp có thể sử dụng trong phòng khám nha khoa.

Kem đánh răng dành cho người quá mẫn cảm không thích hợp để sử dụng lâu dài vì chúng có độ mài mòn thấp, có nghĩa là chúng kém hiệu quả hơn trong việc làm sạch răng khỏi mảng bám. Một ví dụ về loại bột nhão này là Sensodyne.

Kem đánh răng làm trắng răngđược chia thành 2 nhóm:

1. Bột nhão loại bỏ mảng bám sắc tố trên bề mặt răng. Những loại bột nhão như vậy chỉ làm cho răng sáng hơn bằng cách loại bỏ thuốc nhuộm và mảng bám sắc tố khỏi men răng. Điều này được thực hiện nhờ các thành phần mài mòn và đánh bóng mà chúng chứa, hoặc các enzyme và pyrophosphate phá vỡ mảng bám. Độ mài mòn của bột nhão được kiểm soát bởi chỉ số RDA, trong đó giá trị 0-70 là độ mài mòn thấp, 70-100 là trung bình, 100-150 là cao, 150-250 là siêu mài mòn (việc sử dụng nó rất nguy hiểm cho men răng khỏe mạnh). Những loại bột nhão như vậy không được khuyến khích cho những người bị mòn răng nhiều cũng như những người bị mẫn cảm. Nếu bạn vệ sinh răng miệng tốt, những loại kem đánh răng này sẽ không có tác dụng làm trắng như mong muốn, thậm chí có thể gây nguy hiểm nếu RDA cao. Nhưng những người yêu thích trà và cà phê đậm cũng như những người hút thuốc sẽ thích chúng.

2. Bột nhão có tác dụng làm trắng do oxy. Các loại bột nhão như vậy có chứa carbamide peroxide, khi tương tác với nước bọt sẽ giải phóng oxy hoạt động. Nó có khả năng xuyên qua men răng và phá vỡ các sắc tố đen không thể loại bỏ bằng bột nhão đánh bóng có tính mài mòn, cũng như bột nhão có chứa enzyme và pyrophosphate.

Nếu bạn muốn kem đánh răng cải thiện sức khỏe răng miệng và mang lại lợi ích, hãy tham khảo ý kiến ​​nha sĩ.

Chỉ nha khoa

Chỉ nha khoa (chỉ nha khoa) là một loại sợi chuyên dụng dùng để làm sạch các kẽ răng. Khi sử dụng bàn chải đánh răng, chỉ có thể loại bỏ mảng bám trên ba trong số năm bề mặt răng. Hai bề mặt còn lại giữa các răng vẫn không thể tiếp cận được với lông bàn chải. Do đó, những bề mặt này dễ bị hình thành sâu răng nhất. Để loại bỏ các mảnh vụn thức ăn và mảng bám giữa các kẽ răng, nên sử dụng chỉ nha khoa sau mỗi bữa ăn hoặc khi kết thúc vệ sinh răng miệng cá nhân vào buổi tối.

Chỉ nha khoa được làm từ tơ tằm tự nhiên hoặc sợi nhân tạo (acetate, nylon, nylon). Tùy thuộc vào phương pháp xử lý bề mặt, chỉ nha khoa có thể được bôi sáp hoặc không bôi sáp. Chỉ nha khoa bằng sáp được xử lý bằng sáp, tạo điều kiện cho nó thâm nhập vào các kẽ răng. Chỉ nha khoa không được bôi sáp trở nên không có chất xơ trong quá trình sử dụng, do đó cải thiện quá trình làm sạch thông qua việc tiếp xúc nhiều hơn với mô răng. Mặt cắt ngang của các sợi có thể tròn, phẳng, ruy băng hoặc đồ sộ. Ngoài ra, một số nhà sản xuất còn bổ sung thêm các chất tẩm đặc biệt. Chỉ nha khoa được tẩm các hợp chất điều trị và phòng ngừa, ngoài việc làm sạch, còn có tác dụng bổ sung do đặc tính của thuốc: chúng tăng cường men răng ở những nơi khó tiếp cận (natri florua), ngăn chặn sự phát triển của hệ vi sinh vật gây bệnh (chlorhexidine) , khử mùi (tinh dầu bạc hà), v.v.

Một loại chỉ nha khoa - siêu chỉ nha khoa. Nó bao gồm 3 phần - một phần tương tự như chỉ nha khoa, nylon xốp và xốp, có khả năng co giãn cao và một sợi cứng. Nhờ sợi cứng, tương tự như dây câu, superfloss có thể được luồn dưới các bộ phận nhân tạo của cầu, dưới vòm khi được xử lý bằng niềng răng. Cấu trúc kết hợp của superfloss giúp tăng hiệu quả sử dụng lên 60% so với chỉ thông thường.

Miệng rửa

Với việc sử dụng nước súc miệng hàng ngày, hiệu quả sẽ không còn lâu nữa. Khi lựa chọn chất trợ xả, cần lưu ý rằng mỗi chất trợ xả đều có một hàm lượng hoạt chất nhất định, hoạt động của nó nhằm giải quyết một số vấn đề nhất định:

Vì ngăn ngừa sự phát triển của sâu răng và các biến chứng của nó (trong những trường hợp như vậy, chế phẩm phải bao gồm amino florua hoặc natri florua. Nồng độ của các hợp chất florua không được vượt quá 250 ppm)

Tại bệnh của mô nha chu. Trong trường hợp làm nặng thêm các quá trình mãn tính của bệnh nha chu, sau khi can thiệp phẫu thuật, nên súc miệng bằng thuốc sát trùng (chlorhexidine, triclosan, benzydamine, methyl salicylate). Chúng có thể được sử dụng trong vòng 14-21 ngày. Khi sử dụng lâu hơn, chứng rối loạn vi khuẩn có thể phát triển, biểu hiện bằng màng nhầy khô, hôi miệng dai dẳng và tăng kích ứng mô. Nước súc miệng dựa trên chiết xuất thực vật có thể được sử dụng thường xuyên, chúng làm giảm đáng kể nguy cơ phát triển các bệnh nha chu.

Tại tăng cảm giác nha khoa như một liệu pháp phức tạp để giảm độ nhạy cảm

chất trợ rửa có tác dụng làm trắng

chất trợ rửa hành động phức tạp

Để nước súc miệng đạt hiệu quả cao nhất, bạn cần sử dụng ít nhất 2 lần/ngày, súc miệng ít nhất 40-60 giây. Nếu bạn sử dụng sản phẩm có chứa hợp chất florua, thì trước khi sử dụng, bạn cần đánh răng bằng bột nhão gốc canxi không chứa florua - khi đó tác dụng chống sâu răng sẽ đạt tối đa

Máy tưới miệng

Máy tưới tiêu là một thiết bị cung cấp dòng nước dưới áp lực để làm sạch các khoảng kẽ răng. Trong các mẫu máy tưới khác nhau, dòng nước có thể dao động, chứa các vi bọt khí hoặc là dòng đơn thông thường. Tốt hơn là chọn một máy tưới tiêu có máy bay phản lực xung, vì xung tạo ra các chấn động vi thủy lực, giúp loại bỏ các mảnh vụn thức ăn và mảng bám vi khuẩn mềm hiệu quả hơn so với máy phun một tia. TRONG công nghệ vi bong bóng Dòng nước trộn lẫn với bọt khí, làm bão hòa nước bằng oxy. Trong trường hợp này, việc làm sạch cơ học sẽ được thực hiện do tác động của vi thủy lực; Ngoài ra, sự hiện diện của oxy trong nước có tác dụng diệt khuẩn đối với hệ vi sinh vật gây bệnh. Điều này đặc biệt quan trọng nếu bạn có túi nha chu.

Máy tưới miệng có một số chế độ áp lực nước. Bạn cần bắt đầu với mức tối thiểu, tăng dần áp lực. Áp suất nước thấp hơn cũng cho phép trẻ em và người bị đau nướu sử dụng máy tưới tiêu (áp suất cao có thể làm tăng chảy máu nướu răng). Mỗi thành viên trong gia đình nên có vòi phun riêng (thường có mã màu).

Các phụ kiện cho máy tưới rửa có mục đích khác nhau - vệ sinh thông thường, để làm sạch lưỡi, để rửa túi nha chu, các phụ kiện để làm sạch cấu trúc chỉnh nha (niềng răng), các phụ kiện để làm sạch thân răng và cầu răng nhân tạo, các phụ kiện để làm sạch cấy ghép.

Máy tăm nước không chỉ là một thiết bị để làm sạch kẽ răng; nó cũng có tác dụng xoa bóp nướu, từ đó cải thiện dinh dưỡng và vi tuần hoàn. Vì vậy, nó là một công cụ tuyệt vời để ngăn ngừa bệnh nha chu. Chất lỏng dùng cho máy tưới tiêu có thể là nước đun sôi hoặc dung dịch đặc biệt dành cho máy tưới tiêu (làm sẵn hoặc ở dạng cô đặc).

Máy tưới tiêu bằng miệng là một công cụ tuyệt vời như một phần của liệu pháp phức tạp điều trị viêm nướu. Tuy nhiên, chúng ta phải nhớ rằng cơ sở để điều trị viêm nướu, viêm nha chu, chảy máu là việc nha sĩ loại bỏ mảng bám trên răng và liệu pháp chống viêm. Máy tưới tiêu cho phép bạn nhanh chóng đối phó với tình trạng viêm và ngăn ngừa các trường hợp viêm và chảy máu mới.

Bạn có thể sử dụng máy tưới tiêu bằng miệng từ 6 tuổi.

Bàn chải đánh răng

Chức năng chính của bàn chải nha khoa là loại bỏ các mảnh vụn thức ăn khỏi khoảng trống giữa các răng. Thiết bị này bao gồm hai phần - tay cầm và bộ phận làm việc. Chất tẩy rửa khác nhau về màu sắc, kích thước và hình dạng của bộ phận làm việc (hình nón và hình trụ). Lông tổng hợp có thể mềm hoặc cứng. Nó được gắn vào một sợi dây mỏng, bền được phủ một lớp nhựa.

Giống như máy tưới nước miệng, bàn chải đánh răng được coi là một yếu tố bổ sung trong vệ sinh răng miệng cá nhân; nhiều người thậm chí còn chưa nghe nói đến sự tồn tại của nó. Chỉ định sử dụng bàn chải đánh răng:

Sự hiện diện của những cây cầu

Điều trị chỉnh nha bằng niềng răng

Mất một hoặc nhiều răng

Bệnh nướu răng

Gel dự phòng

Gel là một phương tiện phòng ngừa và điều trị các bệnh răng miệng lớn. Các đặc tính đặc biệt của gel - cả ở dạng rắn và lỏng - khiến nó trở thành một thế hệ nha khoa mới. Là chất rắn, gel có khả năng lưu lại trên răng, giúp điều trị răng bằng dược chất. Là chất lỏng, gel có hiệu quả khi áp dụng. Gel đặc biệt hiệu quả khi được sử dụng để tái khoáng hóa răng trong các bệnh khác nhau về men răng. Điều này đạt được nhờ dòng dược chất chảy nhanh từ gel vào men răng.

Một ví dụ là Gel y tế Rocs. Nó không chứa fluoride trong thành phần của nó, do đó nó an toàn khi sử dụng từ trẻ nhỏ. Có tác dụng tái khoáng hóa men răng. Nó được sử dụng cho sâu răng, các bệnh lý không nghiêm trọng do nhiều nguyên nhân khác nhau (bệnh fluor, giảm sản men răng, xói mòn men răng, khuyết tật hình nêm, mài mòn bệnh lý), tăng độ nhạy cảm của răng, điều trị lại trong quá trình tẩy trắng răng và sau khi hoàn thành. Thời gian của khóa học phụ thuộc vào biểu hiện lâm sàng của bệnh. Có thể được sử dụng cả trong miếng bảo vệ miệng và riêng biệt.