Hành kinh bao nhiêu ngày thì đau lưng? Phải làm gì nếu lưng dưới của bạn bị đau khi hành kinh

Hơn một nửa số phụ nữ bị đau lưng dưới khi hành kinh. Một số phái đẹp nếu bị đau thắt lưng khi hành kinh thì băn khoăn không biết làm cách nào để thoát khỏi hiện tượng này, nhưng lại không buồn tìm câu trả lời cho câu hỏi tại sao cơn đau lại xuất hiện. Biểu hiện khó chịu, đau khi hành kinh có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau, trong đó có dấu hiệu của các bệnh lý nguy hiểm.

Ngoài ra, những cơn đau thường gặp nhất ở phụ nữ khi hành kinh còn do các nguyên nhân sau:

• căng cơ ở vùng xương chậu và co bóp tử cung;
• các quá trình viêm hoặc bệnh lý của các cơ quan nội tạng (thường là hệ thống sinh dục);
• rối loạn nội tiết tố.

Ghi chú! Để thoát khỏi sự khó chịu và đau khổ, người phụ nữ cần đi khám để tìm ra nguyên nhân gây đau.

Điều đáng chú ý là đau lưng cũng có thể xảy ra vì những lý do khác. Dù đó là gì, đừng bỏ qua một chuyến thăm bác sĩ.

Trong thời kỳ kinh nguyệt, cơ quan sinh dục chính của phụ nữ co bóp. Điều này là cần thiết để làm sạch tử cung, vì trong quá trình co bóp, các chất không cần thiết sẽ thoát ra khỏi tử cung. Ở một số trẻ em gái và phụ nữ, các cử động co bóp của cơ quan sinh sản gây đau do độ nhạy cảm cao của các cơ quan cảm thụ hoặc hoạt động tích cực của hệ thần kinh. Trong trường hợp tử cung bị lệch về phía cột sống, thai phụ cảm thấy đau khi co thắt ở vùng thắt lưng hoặc xương cùng.

Ghi chú! Đau khi hành kinh ở vùng lưng dưới được gọi là cảm giác tỏa ra, tức là cảm giác đau ở vị trí không thích hợp xảy ra.

Ở phụ nữ sau 35 tuổi, thường quan sát thấy sự gia tăng nồng độ estrogen, nồng độ của nó đạt đến giá trị tối đa trong thời kỳ chảy máu kinh nguyệt. Nội tiết tố nữ này thúc đẩy co bóp tử cung, nồng độ tăng của nó làm tăng số lần chuyển động co bóp, có thể kèm theo đau, đặc biệt ở phụ nữ có ngưỡng chịu đau cao.

Sự gián đoạn trong hệ thống nội tiết tố cũng có thể bao gồm vi phạm sản xuất một loại hormone nữ khác - progesterone. Hormone này chịu trách nhiệm sản xuất các hoạt chất đặc biệt gọi là prostaglandin. Chúng cần thiết cho sự co bóp của cơ quan sinh sản, nhưng nồng độ quá cao của chúng sẽ làm tăng sự co bóp, dẫn đến đau đớn.

Ghi chú! Phụ nữ trên 35 tuổi dễ gặp các vấn đề về nội tiết tố hơn nhưng cũng có thể xảy ra ở phụ nữ trẻ chưa sinh con, đặc biệt là khi uống thuốc tránh thai mà không hỏi ý kiến ​​bác sĩ.

Thời kỳ tiền kinh nguyệt thường được đặc trưng bởi sự vi phạm cân bằng nước. Cơ thể giữ lại chất lỏng, dẫn đến tăng cân. Vì quá trình này diễn ra khá nhanh nên cơ lưng không có thời gian để tái tạo lại và cột sống phải chịu tải trọng lớn, đặc biệt là vùng thắt lưng.

Khi bắt đầu hành kinh, hiện tượng như vậy đi kèm với đau, vì sự nhạy cảm của các thụ thể và các cơn co thắt đau đớn của tử cung khiến bản thân cảm thấy. Vi phạm sự cân bằng nước cũng góp phần làm sưng các cơ quan của hệ thống sinh dục. Kết quả là, có áp lực lên các đầu dây thần kinh ở vùng thắt lưng.

Nếu bạn lo lắng về lý do tại sao lưng dưới bị đau khi bắt đầu hành kinh, bạn nên biết rằng các quá trình bệnh lý khác nhau có thể gây ra đau:

• viêm màng phổi;
• bệnh sỏi niệu;
• lạc nội mạc tử cung (viêm tử cung);
• thai ngoài tử cung;
• rối loạn trong hệ thống hỗ trợ (hoại tử xương, loãng xương);
• bệnh thần kinh;
• bệnh truyền nhiễm của hệ thống sinh dục;
• viêm thận hoặc tuyến thượng thận, v.v.

Đôi khi các triệu chứng của bệnh không xuất hiện giữa các kỳ kinh. Với sự thay đổi trong nền nội tiết tố, luôn được quan sát thấy trong thời kỳ kinh nguyệt, cơn đau trở nên rõ rệt.

Ghi chú! Nếu mỗi lần hành kinh kèm theo hiện tượng đau dữ dội vùng thắt lưng thì cần đi khám và tìm nguyên nhân. Không nên tự dùng thuốc vì điều này chỉ có thể làm trầm trọng thêm diễn biến của bệnh.

Đôi khi đau lưng dưới khi hành kinh còn kèm theo các triệu chứng khó chịu khác:

• buồn nôn;
• yếu đuối;
• nôn mửa;
• đau đầu.

Trường hợp này cần đi khám chuyên khoa nội tiết và kiểm tra hoạt động của tuyến giáp. Những vi phạm trong hoạt động của cơ quan này ảnh hưởng đến những thay đổi trong nền nội tiết tố, và có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.

Nếu đau lưng ở vùng thắt lưng kèm theo nhiệt độ tăng lên 37,5 độ C hoặc cao hơn, bạn nên khẩn cấp đi khám. Những triệu chứng này cho thấy sự phát triển của quá trình viêm.

Một số phụ nữ phải đối mặt với tình trạng đau thắt lưng khi hành kinh, không biết phải làm gì và liên hệ với bác sĩ nào. Nếu bạn bị đau lưng trong kỳ kinh nguyệt, sau khi nó kết thúc, hãy đến gặp bác sĩ phụ khoa. Anh ta sẽ tiến hành kiểm tra, và nếu cần thiết, sẽ gửi đi siêu âm. Bạn cũng sẽ cần phải thực hiện các bài kiểm tra.
Nếu bác sĩ không xác định được nguyên nhân gây ra cơn đau, bạn cần đến bác sĩ nội tiết hoặc các bác sĩ chuyên khoa khác. Các xét nghiệm đặc biệt sẽ giúp xác định lượng hormone, và liệu nó có bình thường hay không.

Đôi khi bạn có thể cần tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ trị liệu, bác sĩ phẫu thuật hoặc bác sĩ thần kinh.

Ghi chú! Với những cơn đau thường xuyên, không nên trì hoãn việc đến bệnh viện, vì nguyên nhân có thể nằm trong một bệnh lý nghiêm trọng (có thể hình thành một khối u).

Đau là triệu chứng của một bệnh nào đó nên không thể điều trị được. Để bắt đầu, trước tiên bạn cần xác định nguyên nhân. Việc điều trị phụ thuộc hoàn toàn vào các yếu tố gây ra cơn đau. Ví dụ, trong quá trình viêm, thuốc chống viêm được kê đơn, và trong trường hợp thất bại nội tiết tố, các loại thuốc (đôi khi có nguồn gốc thực vật) được kê đơn để phục hồi hoạt động của các tuyến nội tiết tố, v.v.

Khi cơn đau không thể chịu đựng được, thuốc giảm đau sẽ giúp giảm đau, được bán tự do ở bất kỳ hiệu thuốc nào. Nếu bạn không biết nên uống thuốc giảm đau nào, thì hãy lựa chọn các loại thuốc không steroid (không chứa nội tiết tố). Chúng bao gồm but-shpa, tempalgin, ketanov. Nhưng những cơn đau xuất hiện thường xuyên không nên liên tục kìm hãm bằng thuốc giảm đau, vì chúng không loại bỏ được nguyên nhân mà chỉ làm giảm tạm thời biểu hiện của bệnh lý.

Không thể tự ý sử dụng các loại thuốc đông y, thuốc chữa bệnh khi chưa có chỉ định của bác sĩ, vì bạn có thể gây hại cho sức khỏe của mình nhiều hơn. Đặc biệt là trong trường hợp nguyên nhân chính xác của cơn đau vẫn chưa được xác định.

Hãy chú ý đến cơ thể của bạn. Nếu lưng dưới bị đau một lần và không nhiều, có lẽ bạn không nên quá lo lắng. Nhưng cũng không nhất thiết phải chịu đựng những cảm giác đau đớn với mỗi lần hành kinh. Hãy nhớ rằng cơn đau là một tín hiệu của sự trục trặc trong hoạt động của các hệ thống hoặc cơ quan riêng lẻ.

Quá trình tự nhiên diễn ra trong cơ thể phụ nữ hàng tháng. Kinh nguyệt giúp chuẩn bị trở lại để có thể mang thai. Có vẻ như mọi thứ xảy ra trong thời kỳ kinh nguyệt cũng phải là một quá trình tự nhiên. Nhưng sau đó tại sao đau lưng trong kỳ kinh nguyệt? Đây có phải là một loại phản ứng bình thường của cơ thể đối với những gì đang xảy ra trong những ngày quan trọng? Chúng ta hãy xem xét tất cả những quá trình đau đớn này, nguyên nhân gây ra chúng và cách đối phó với chúng.

Cơ thể phụ nữ trở nên rất nhạy cảm vào đầu chu kỳ kinh nguyệt. Điều này là do các quá trình sinh học khác nhau, trong đó không có nhiều điểm. Điều chính cần hiểu là các thụ thể đau trở nên nhạy cảm hơn. Nó chỉ ra rằng những cơn đau không được chú ý trước đây trong kỳ kinh nguyệt bắt đầu gây ra sự khó chịu thực sự.

Nếu tử cung bị nghiêng về phía sau vì nhiều lý do sinh lý khác nhau, người phụ nữ sẽ dễ bị các cơn đau khác nhau, không chỉ ở bụng và lưng dưới (có thể gặp ở khắp mọi nơi) mà còn ở khắp lưng.

Cứ ba phụ nữ thì có hai người thường xuyên bị đau lưng và thắt lưng khi hành kinh.

Nếu đau lưng khi hành kinh, đây có thể là phản ứng bình thường của cơ thể phụ nữ trong những ngày quan trọng hoặc là dấu hiệu của một căn bệnh nguy hiểm. Thông thường, các cơn đau lưng dưới và đau dọc toàn bộ lưng hiếm hơn, có thể nói là một tình huống không điển hình. Các vấn đề rõ rệt với lưng như thế nào phụ thuộc vào thời gian, tần suất và cường độ của cơn đau.

Điều gì có thể gây đau lưng khi hành kinh

Đừng tự hỏi liệu lưng của bạn có thể bị đau khi hành kinh. Trong giai đoạn này, bất cứ điều gì có thể bị tổn thương. Hãy xem xét những nguyên nhân phổ biến nhất của cơn đau như vậy.

1. Sự mất cân bằng nội tiết tố là phổ biến vào đầu chu kỳ. Nó đầy rẫy với sự xuất hiện của những cơn đau khác nhau.
2. Với sự gia tăng lượng nội tiết tố estrogen trong cơ thể phụ nữ, kinh nguyệt bắt đầu ra nhiều hơn và đau hơn. Do đó, lưng có thể bắt đầu đau nhức mà trước đây không có.
3. Sự mất cân bằng giữa prostaglandin và hormone sinh dục thường dẫn đến đau bụng dưới. Tuy nhiên, do đặc thù của cơ thể, các hội chứng đau có thể đi ra sau lưng.
4. Đau lưng khi hành kinh có thể xảy ra do bệnh lý của tử cung.
5. Viêm hệ thống sinh dục trong một số trường hợp có thể gây ra cảm giác đau nhức ở lưng và lưng dưới.
6. Cân bằng nước bị xáo trộn. Chất lỏng không rời khỏi cơ thể như bình thường, gây sưng tấy các mô.

Có những lý do khác có thể gây ra đau lưng trong kỳ kinh nguyệt. Nếu cơn đau không biến mất mà ngày càng tăng lên thì bạn nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ. Ngoài ra, có thể cần đến sự tư vấn của bác sĩ trong trường hợp lưng vẫn tiếp tục đau sau khi kết thúc kinh nguyệt.

Một ví dụ nổi bật là sự rối loạn chức năng của tuyến giáp, không thể tự chẩn đoán được. Vì những vấn đề như vậy, lưng cũng bị đau khi hành kinh. Các hội chứng liên quan thường xuất hiện, chẳng hạn như buồn nôn kèm nôn, ngủ kém và sụt cân.

Các nguyên nhân khác gây đau

Mặc dù lưng bắt đầu đau vào khoảng thời gian bắt đầu kinh nguyệt, nhưng điều này có thể không liên quan đến nhau. Cần hiểu rõ nguyên nhân gây đau lưng không liên quan đến chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ:

• tải cơ quá mức. Nếu lưng bị đau, thì trong 85% trường hợp, điều này là do tải trọng lên các cơ cột sống. Các vấn đề phát sinh không chỉ khi nâng tạ, mà còn do lối sống ít vận động;
• thoát vị đĩa đệm. Nó thường xảy ra ở những người lớn tuổi. Nếu không có một nghiên cứu đặc biệt, sẽ không thể xác định được nó;
• gãy xương do nén là rất hiếm, và thường chẩn đoán như vậy được thực hiện ở những người lớn tuổi;
• các bệnh hiếm gặp khác gây đau lưng mãn tính. Trong thời kỳ kinh nguyệt, cơn đau chỉ tăng lên.

Đã tìm ra lý do tại sao đau lưng khi hành kinh, đã đến lúc bạn nên nghĩ đến việc điều trị.

Khi bạn cần một bác sĩ

Cần hiểu rõ rằng có những trường hợp bạn có thể tự đối phó được nhưng nếu cần đến bác sĩ thì bạn không nên tự dùng thuốc. Tìm kiếm sự chăm sóc y tế là bắt buộc trong những trường hợp sau.

1. Cơn đau tăng dần mỗi ngày và không hết khi hành kinh.
2. Máu chảy ngày càng dữ dội hơn.
3. Nếu lưng bạn đau nhiều trong thời kỳ kinh nguyệt và thuốc giảm đau chỉ đỡ trong một thời gian.
4. Đau lưng kèm theo sốt cao, ớn lạnh, vã mồ hôi, đau nhức các cơ hoặc khớp.
5. Ngoài đau, còn có các triệu chứng nhiễm trùng (ngứa, tiết dịch lạ, có mùi lạ, có vấn đề về tiểu tiện, khó chịu ở đường sinh dục).

Trước tiên, bạn cần đến gặp bác sĩ phụ khoa, và bác sĩ sẽ xác định xem cần phải kiểm tra thêm những gì.

Làm gì với nỗi đau

Người phụ nữ phải nghĩ xem phải làm gì nếu lưng bị đau khi hành kinh. Điều cực kỳ quan trọng là phải hiểu rằng cơn đau là biểu hiện của một vấn đề nào đó, vì vậy thuốc giảm đau chỉ loại bỏ triệu chứng trong một thời gian. Bạn có thể thực hiện một trong các cách sau:

• uống thuốc ức chế tổng hợp prostaglandin;
• sử dụng các loại thuốc nội tiết tố khác nhau;
• sử dụng thuốc chống co thắt và thuốc giảm đau;
• sử dụng thuốc an thần;
• tham gia vào điều trị không ác tính.

Nếu đã quyết định không đợi hết đau lưng mà phải làm gì đó, thì bạn nhất định nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ để không gây hại cho bản thân nhiều hơn.

Đau lưng khi hành kinh là nỗi lo của 40% phụ nữ trong độ tuổi sinh sản (từ 16 đến 45 tuổi). Nó có thể ở cường độ trung bình hoặc cường độ cao, xảy ra vài ngày trước khi bắt đầu hành kinh hoặc trong suốt thời gian đó, và cũng có thể là cục bộ, tỏa ra hoặc phản xạ. Vị trí chính của chứng đau lưng xảy ra trong thời kỳ kinh nguyệt là cột sống lưng (lưng dưới), bao gồm năm đốt sống thắt lưng và năm đốt sống cùng. Trong một số trường hợp, nguyên nhân của hội chứng đau là những thay đổi sinh lý xảy ra trong cơ thể phụ nữ trong thời kỳ kinh nguyệt, nhưng đôi khi những cơn đau như vậy có thể chỉ ra các bệnh khác nhau của hệ thống sinh dục và sinh sản, cũng như các bệnh lý cột sống mãn tính trở nên trầm trọng hơn trong thời kỳ kinh nguyệt. ảnh hưởng của một số nội tiết tố.

Kinh nguyệt là hiện tượng chảy máu theo chu kỳ từ đường âm đạo của phụ nữ, là giai đoạn đầu của chu kỳ kinh nguyệt (sinh sản). Các cơn đau với cường độ khác nhau trong thời kỳ kinh nguyệt làm phiền hơn 70% phụ nữ, nhưng chúng khu trú chủ yếu ở vùng bụng dưới và có liên quan đến sự co thắt dữ dội của tử cung.

Tử cung là một cơ quan cơ bắp có hình quả lê và được lót từ bên trong bằng nội mạc tử cung - một màng niêm mạc (chức năng) sản xuất hormone và được cung cấp dồi dào với các mạch máu và mao mạch.

Trong thời kỳ kinh nguyệt, nội mạc tử cung bị rách ra khỏi thân tử cung và bài tiết ra ngoài dưới dạng dịch kinh, trong dịch kinh nguyệt cũng có chứa các enzym, muối và dịch tiết do các tuyến nội tiết của âm đạo và cổ tử cung tiết ra. Để các mô nội mạc tử cung có thể đi vào đường âm đạo, tử cung sẽ co bóp tích cực, gây ra cảm giác đau kéo ở vùng bụng dưới, thường xảy ra 1-2 ngày trước khi bắt đầu tiết dịch.

Đau lưng (chủ yếu ở vùng lưng dưới) có thể được coi là chuẩn mực, vì nó cũng có thể xuất hiện dưới ảnh hưởng của những thay đổi sinh lý tự nhiên trong cơ thể phụ nữ.

Nếu bạn muốn tìm hiểu thêm về cách điều trị, cũng như xem xét nguyên nhân, chẩn đoán và các phương pháp điều trị thay thế, bạn có thể đọc một bài viết về vấn đề này trên cổng thông tin của chúng tôi.

Trong trường hợp cảm giác đau đớn gây khó chịu nghiêm trọng, cường độ cao hoặc kèm theo các triệu chứng đáng báo động khác (ví dụ: sốt hoặc rối loạn tiểu tiện), bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ phụ khoa địa phương, vì một số bệnh mãn tính của hệ cơ xương sẽ trầm trọng hơn trong thời kỳ kinh nguyệt. ở phụ nữ có nền nội tiết tố không ổn định.

Nguyên nhân phổ biến của đau lưng khi hành kinh là:

• tăng tổng hợp prostaglandin (hormone sinh dục điều chỉnh chu kỳ sinh sản của phụ nữ), làm tăng nhạy cảm với các chất trung gian chính gây đau - histamine và bradykinin;
• các đặc điểm giải phẫu của cấu trúc của tử cung (ví dụ, vị trí của tử cung gần cột sống hơn hoặc uốn cong về phía cột sống);
• gắng sức quá mức của vùng thắt lưng do ít vận động hoặc gắng sức;
• sưng các cơ quan vùng chậu gây ra bởi sự giữ lại tự nhiên của chất lỏng trong cơ thể trong thời kỳ kinh nguyệt.

Trong thời kỳ kinh nguyệt, phụ nữ nên quan sát sự bình yên về cảm xúc, vì bất kỳ căng thẳng và căng thẳng thần kinh nào cũng có thể gây ra cơn đau gia tăng cả ở vùng bụng dưới và lưng. Với căng thẳng mãn tính, phụ nữ có thể gặp phải tất cả các loại đau kinh nguyệt, bao gồm cả đau đầu.

Tăng lượng muối ăn vào là một trong những lý do

Muối (natri clorua) rất quan trọng đối với hoạt động bình thường của toàn bộ sinh vật. Thành phần muối (đặc biệt là các ion clo) là thành phần chính của axit clohydric được tạo ra bởi các tế bào thành của dạ dày và cần thiết cho quá trình tiêu hóa thức ăn bình thường. Muối cũng đảm bảo hoạt động của hệ thần kinh bằng cách tham gia vào quá trình truyền các xung thần kinh và cải thiện dinh dưỡng của mô cơ.

Trong thời kỳ kinh nguyệt, chất lỏng có thể tích tụ trong lớp mỡ dưới da của các cơ quan vùng chậu, và việc tiêu thụ nhiều thức ăn mặn, hun khói và đồ chua có thể làm tăng sưng mô và gây đau buốt hoặc nhức nhối ở vùng thắt lưng và xương cụt.

Quan trọng! Định mức muối cho một người lớn là khoảng 10-15 g, nhưng trong thời kỳ kinh nguyệt, lượng muối này được khuyến nghị giảm xuống 2-3 lần - tối đa 5 g mỗi ngày.

Các bệnh lý của tử cung và mối quan hệ của chúng với đau thắt lưng

Một số đặc điểm giải phẫu của cấu trúc của tử cung có thể gây đau lưng khi hành kinh. Theo quy luật, những cơn đau như vậy được kết hợp với cơn đau dữ dội ở vùng bụng dưới và kéo dài cho đến khi ngừng kinh.

Các bệnh lý và bất thường của tử cung có thể gây đau lưng khi hành kinh

Ghi chú! Bất kỳ bệnh nào của tử cung (bao gồm cả các quá trình nhiễm trùng và viêm nhiễm) đều có thể gây ra các cơn đau ở vùng thắt lưng. Một triệu chứng đáng báo động là sự kết hợp của đau lưng dữ dội với tiết dịch âm đạo không đặc trưng của kỳ kinh nguyệt (có mùi hôi, có mủ, xen kẽ với cặn): tiết dịch như vậy có thể là một trong những dấu hiệu của ung thư cổ tử cung, vì vậy khi chúng xuất hiện, bạn nên ngay lập tức tham khảo ý kiến ​​bác sĩ.

Đau lưng do mất cân bằng nội tiết tố

Trong giai đoạn đầu của chu kỳ kinh nguyệt, người phụ nữ tăng tổng hợp prostaglandin, còn được gọi là chất trung gian gây viêm, vì chúng làm tăng độ nhạy cảm của các thụ thể cảm thụ (đau). Prostaglandin là các chất có hoạt tính sinh học được hình thành do hoạt động của các enzym từ một số axit béo nhất định. Chúng cần thiết để tử cung có thể co bóp, vì vậy sự gia tăng F2α prostaglandin trong cơ thể phụ nữ trong thời kỳ kinh nguyệt là một quá trình sinh lý bình thường.

Đau ở đoạn cột sống lưng có thể liên quan đến tăng tổng hợp prostaglandin ở phụ nữ mắc bệnh lý tử cung hoặc có nền nội tiết không ổn định. Các yếu tố có thể ảnh hưởng đến mức độ hormone trong cơ thể phụ nữ bao gồm:

• các bệnh của hệ thống nội tiết (đái tháo đường, cường giáp, viêm tụy, vv);
• suy dinh dưỡng hoặc sai sót trong hành vi ăn uống (thường xuyên sử dụng bánh kẹo, thực phẩm béo, gia vị);

  

• thói quen xấu và các chứng nghiện khác nhau (hút thuốc, nghiện rượu, nghiện ma tuý);

  

• lối sống ít vận động.

  

Chế độ dinh dưỡng là một trong những yếu tố chính hình thành cơ chế hình thành bệnh đau vùng thắt lưng. Vì axit béo là một trong những nguồn cung cấp prostaglandin trong cơ thể, nên trong thời kỳ kinh nguyệt, người ta nên hạn chế ăn nhiều thức ăn béo(bơ, cá nhiều dầu, sữa nhiều chất béo và pho mát, các loại hạt).

Quan trọng! Aspirin (axit acetylsalicylic) ức chế sự tổng hợp các prostaglandin, vì vậy một trong những phương pháp để giảm đau vùng thắt lưng và vùng chậu là điều chỉnh bằng thuốc. Phụ nữ sử dụng aspirin để giảm đau lưng cần lưu ý rằng lưu lượng kinh nguyệt trong trường hợp này có thể rất dồi dào, vì thuốc làm loãng máu và tăng tính lưu động.

Bệnh lý truyền nhiễm của các cơ quan vùng chậu

Hội chứng đau xảy ra ở đoạn dưới của cột sống có thể là kết quả của các bệnh truyền nhiễm của các cơ quan vùng chậu liên quan đến hệ bài tiết và sinh sản, ví dụ, viêm bàng quang hoặc viêm vòi trứng (đau liên quan). Trong thời kỳ kinh nguyệt, yếu tố quan trọng nhất trong việc phát triển các bệnh lý viêm nhiễm của các cơ quan vùng chậu là không tuân thủ vệ sinh vùng kín, vì vậy phụ nữ cần đặc biệt theo dõi cẩn thận sự sạch sẽ của bộ phận sinh dục và vùng hậu môn trực tràng.

Đau lưng (phản ánh) trong các bệnh lý truyền nhiễm của khung chậu nhỏ

Quan trọng! ở lưng dưới trong bất kỳ giai đoạn nào của chu kỳ kinh nguyệt có thể là dấu hiệu của bệnh lý ngoại khoa nghiêm trọng, ví dụ, hình thành vòi trứng có mủ hoặc viêm phúc mạc (viêm mủ ở đoạn dưới của phúc mạc nằm trong khoang chậu). Những bệnh này có nguy cơ tử vong khá cao, do đó, việc phát hiện kịp thời bệnh lý ở những bệnh nhân này đóng vai trò quyết định trong việc hình thành tiên lượng thuận lợi.

Những bệnh nào về hệ cơ xương khớp có thể nặng hơn trong thời kỳ kinh nguyệt?

Trong thời kỳ kinh nguyệt, cơ thể phụ nữ trở nên đặc biệt nhạy cảm và dễ bị tổn thương, sự thay đổi của nền nội tiết tố gây ra tình trạng trầm trọng tạm thời của các bệnh mãn tính chậm chạp, trong đó có thể có các bệnh lý cột sống. Các bệnh phổ biến nhất của vùng đĩa đệm là thoát vị đĩa đệm và (lồi đĩa đệm xảy ra khi nhân tủy di lệch qua vòng xơ của đĩa đệm). Đau lưng có thể xảy ra không chỉ ở lưng dưới, mà còn ở cột sống cổ và ngực.

Các bệnh khác của cột sống có thể trở nên trầm trọng hơn do hoạt động của prostaglandin trong thời kỳ kinh nguyệt là:

• viêm mào tinh hoàn mãn tính;
• viêm cột sống dính khớp (bệnh Bekhterev);

  

• viêm cột sống;
• thoái hóa cột sống;

  

• hội chứng khớp mặt;
• hẹp ống sống;

  

• thu hẹp kênh đào;
• bệnh căn nguyên.

  

Ghi chú! Một số bệnh về hệ cơ xương khớp như viêm mào tinh hoàn (viêm mô chèn ép khoang ngoài màng cứng) hoặc áp xe màng cứng tủy sống có thể phải dùng đến phương pháp phẫu thuật, do đó không nhất thiết phải chịu đựng những cơn đau lưng dữ dội khi chờ hết kinh. .

Làm thế nào để giảm đau?

Bất kể nguyên nhân gây đau là gì, cách chính để loại bỏ nó là các loại thuốc thuộc nhóm thuốc giảm đau không gây nghiện, ví dụ, thuốc dựa trên metamizole natri (Baralgin, Analgin).

Metamizole natri nên được dùng không quá 2-3 lần một ngày với liều duy nhất 500 mg. Mặc dù hiệu quả của "Analgin" trong điều trị các hội chứng đau cấp tính do các nguyên nhân và cơ địa khác nhau, loại thuốc này ngày càng ít được sử dụng trong thực hành y tế do nguy cơ cao về tác dụng phụ và hậu quả tiêu cực do độc tính cao của metamizole natri.

Các loại thuốc được lựa chọn để giảm đau bụng kinh ở lưng và bụng được các chuyên gia cho là thuộc nhóm anilid, ví dụ như Paracetamol.

Cần phải dùng paracetamol và các chất tương tự của nó ("Panadol", "Efferalgan") 500-1000 mg đến 3-4 lần một ngày. Nếu paracetamol không hiệu quả, bạn có thể sử dụng các thuốc thuộc nhóm NSAID: Ibuprofen, Diclofenac, Movalis, Ketorolac.

Thời gian dùng thuốc chống viêm không steroid mà không hỏi ý kiến ​​bác sĩ không được quá 5 ngày.

Để giảm trương lực cơ, ngừng co thắt và giảm sức co bóp tử cung, có thể gây đau ở lưng dưới, việc sử dụng thuốc chống co thắt được chỉ định. Hiệu quả và an toàn nhất cho phụ nữ trong thời kỳ kinh nguyệt là:

Liệu pháp bổ sung được lựa chọn có tính đến kết quả chẩn đoán và kiểm tra y tế. Trong các bệnh truyền nhiễm của các cơ quan vùng chậu hoặc cột sống, thuốc kháng sinh được kê đơn ("Amoxicillin", "Tetracycline", "Hemomycin") và các chất kháng khuẩn có hoạt tính kháng nguyên sinh ("Metronidazole").

Đối với nhiễm trùng do nấm, ví dụ như viêm bàng quang do nấm, việc sử dụng thuốc hạ sốt ở dạng viên nén hoặc dung dịch tiêm (Fluconazole, Miconazole) được chỉ định.

Điều trị các dạng viêm bàng quang nặng, ví dụ, nhiễm trùng bàng quang do lao, được thực hiện tại bệnh viện và yêu cầu sử dụng các phác đồ điều trị đặc biệt bằng cách sử dụng thuốc chống lao (Rifampicin, Streptomycin).

Nếu bạn muốn biết phải làm gì nếu lưng bị đau thắt lưng, cũng như xem xét nguyên nhân và phương pháp điều trị, bạn có thể đọc một bài viết về vấn đề này trên cổng thông tin của chúng tôi.

Nếu đau và khó chịu do thoái hóa xương, di lệch đốt sống hoặc đĩa đệm, bác sĩ có thể khuyên bạn nên đeo băng chỉnh hình - một loại đai đàn hồi có thể điều chỉnh tùy theo kích thước xương chậu của người phụ nữ.

Không nên sử dụng áo nịt nửa cứng cho lưng dưới trong thời kỳ kinh nguyệt.

Chữa đau lưng không cần dùng thuốc

Trong trường hợp đau ở vùng mông, xương cụt hoặc ở phần khác của lưng là kết quả của quá trình sinh lý tự nhiên xảy ra trong cơ thể vào đầu chu kỳ kinh nguyệt thì có thể điều trị dứt điểm mà không cần dùng thuốc.

Thắt lưng len

Đai lưng bằng lông chó hoặc lông dê là phương pháp chữa đau lưng an toàn và hiệu quả nhất. Việc tiếp xúc với nhiệt mạnh hơn (ví dụ như các ứng dụng nhiệt, tắm, xông hơi) trong thời kỳ kinh nguyệt bị cấm và đai có thể được sử dụng hầu như không hạn chế. Nó nên được đeo trong suốt cả ngày, và trong trường hợp đau nặng, cần phải để sản phẩm cả đêm (ít nhất 8 giờ).

Ghi chú! Một số người khuyên nên xoa lưng dưới bằng rượu vodka hoặc rượu trước khi đeo thắt lưng. Các chuyên gia không khuyên làm điều này, vì ethanol dễ dàng xâm nhập vào da (đặc biệt là dưới tác động của nhiệt, khi lỗ chân lông mở ra nhiều hơn), có thể gây say ở phụ nữ bị suy giảm miễn dịch.

Thuốc mỡ mỡ lửng

Mỡ lửng là vị thuốc giảm đau, kháng viêm rất hiệu quả được dân gian và y học cổ truyền sử dụng để chữa ho. Mỡ lửng còn có tác dụng kích thích máu lưu thông đến vị trí bôi, có tác dụng tích cực đến quá trình tuần hoàn máu và dinh dưỡng của mô sụn cấu tạo nên các đĩa đệm. Bạn cần thoa thuốc mỡ 2-3 lần một ngày (tốt hơn hết là bạn nên quấn ngay lưng dưới bằng một chiếc khăn lông tơ sau đó).

Lời khuyên! Đối với tình trạng đau vùng chậu mãn tính, tăng lên khi hành kinh, bạn có thể trộn mỡ lửng với mật ong tự nhiên (mỗi loại 1 thìa cà phê), đun nóng hỗn hợp thu được và thoa một lớp dày lên vùng thắt lưng và xương cụt. Đậy khăn ấm và để trong 1-2 giờ. Sau khi làm thủ thuật, rửa sạch da. Để cải thiện tình trạng sức khỏe, chỉ cần làm 4-5 thủ tục là đủ.

Thể dục dụng cụ (tập con lăn)

Hoạt động thể chất nặng và cường độ cao trong thời kỳ kinh nguyệt là chống chỉ định, nhưng nếu phụ nữ lo lắng về chứng đau lưng thì nên thực hiện bài tập này hàng ngày (xem hình bên dưới). Nó sẽ không chỉ giúp giảm đau và khó chịu, mà còn cải thiện lưu lượng máu đến các cơ quan vùng chậu, cũng như tăng tính linh hoạt và đàn hồi của cột sống.

Nếu không có con lăn tập thể dục đặc biệt ở nhà, nó có thể được làm từ khăn bông. Giữ nguyên tư thế này trong khoảng 1 phút, tăng dần thời gian lên 2-3 phút. Nếu bạn thực hiện bài tập này hàng ngày, sau một tháng bạn có thể quên đi cơn đau ở vùng thắt lưng.

Video - Nguyên nhân đau thắt lưng khi hành kinh

Đau lưng khi hành kinh là một hiện tượng khá phổ biến, đây thường là hệ quả của đặc điểm sinh lý của cơ thể trong giai đoạn đầu của chu kỳ kinh nguyệt. Chỉ có thể chống lại cơn đau bằng các phương pháp và thuốc tại nhà sau khi tham khảo ý kiến ​​bác sĩ, vì một số bệnh lý có thể biểu hiện bằng các triệu chứng như vậy có thể cần sử dụng phương pháp phẫu thuật để điều trị.

Thông thường, phụ nữ tìm đến bác sĩ phụ khoa vì họ bị đau thắt lưng, trong khi không có kinh nguyệt, que thử thai cũng cho kết quả âm tính.

Đau có thể được gây ra, nhưng thường là nhẹ và rất ít phụ nữ cảm thấy khó chịu nghiêm trọng trong giai đoạn này.

Nếu cảm giác khó chịu vẫn tiếp tục sau kỳ kinh nguyệt và nói chung là không có kinh nguyệt, bạn nên đến gặp bác sĩ để khám.

Nguyên nhân chính của vi phạm

Khi phần lưng dưới bị đau nhưng không có kinh nguyệt thì có thể nghi ngờ một số vấn đề trong cơ thể.

1. Sự thay đổi nội tiết tố. Nó dẫn đến các cơn co thắt mạnh của tử cung và đau, cũng như vi phạm sự bài tiết chất lỏng, gây sưng tấy các mô gây áp lực lên các đầu dây thần kinh nhạy cảm. Đau nhức thường đi kèm với suy nhược chung, đau nửa đầu, ớn lạnh.
2. Cường giáp. Ngoài cơn đau ở vùng thắt lưng, bạn có thể nhận thấy sự chán ăn, mất ngủ, cảm xúc bất ổn nghiêm trọng và hội chứng tiền kinh nguyệt.
3. Vị trí bất thường về mặt giải phẫu của tử cung. Khi phần thân của tử cung nằm quá gần với các đầu dây thần kinh, cảm giác co kéo có thể xuất hiện ở vùng bụng dưới và vùng thắt lưng.
4. Quá kích buồng trứng. Thông thường sau khi sử dụng các loại thuốc nội tiết tố (ví dụ, để điều trị vô sinh).
5. Lạc nội mạc tử cung. Đây là một bệnh do sự xâm nhập của các phần tử của lớp bên trong tử cung (nội mạc tử cung) bên ngoài tử cung và sự phát triển của chúng ở các khu vực khác của cơ thể (từ các cơ quan trong ổ bụng đến phổi) - dưới ảnh hưởng của các hormone, các ổ này. tiếp tục chảy máu, và sau đó sụp đổ.
6. U nang, khối u của cơ quan sinh dục. Trường hợp này lưng dưới đau, không có kinh có thể do khối u phát triển chèn ép dây thần kinh và làm rối loạn lưu thông máu (sau này có thể dẫn đến hoại tử mô).
7. Viêm phần phụ. Nó có biểu hiện là đau vùng thắt lưng và bụng dưới.

Đây chỉ là một số yếu tố, và nguyên nhân thực sự của bệnh chỉ có thể được xác định khi có sự chỉ định của bác sĩ.

Điều quan trọng là phải khẩn trương tham khảo ý kiến ​​bác sĩ chuyên khoa nếu tuyến vú tăng tiết dịch (đặc biệt nếu tuyến vú tiết dịch), với sự xuất hiện của dịch tiết bất thường và / hoặc có mùi tanh từ các cơ quan sinh dục, có tính chất lan tỏa của đau và sốt.

Và tất nhiên, trong trường hợp đã hết kinh và tình trạng đau nhức vẫn còn.

Mối liên hệ giữa cơn đau và kinh nguyệt

Nhiều người biết rằng người phụ nữ bị đau chủ yếu khi ra máu theo chu kỳ. Vào những thời điểm khác của chu kỳ, khi không có kinh, em thấy bình thường.

Và nếu sau khi hết kinh mà vùng lưng dưới vẫn đau thì vấn đề này khó có thể liên quan đến bản thân hành kinh hoặc đến quá trình rụng trứng - thông thường đây là hậu quả của một loại bệnh lý nào đó.

Trong trường hợp này, đau ở bụng, nhưng đôi khi nó tỏa ra mạnh hơn ra sau, đặc biệt là vùng thắt lưng.

Nếu đau lưng, kinh nguyệt không bắt đầu mặc dù đã đến kỳ kinh nguyệt thì có thể là do vi phạm các chức năng của cơ quan sinh dục hoặc do mang thai.

Ngoài ra, những dấu hiệu đầu tiên của việc mang thai cũng giống như sắp có kinh nguyệt - nó có thể “kéo” và “ngứa ran” vùng bụng dưới và lưng dưới. Thông thường, các triệu chứng sau đây cũng tham gia:

• đi tiểu thường xuyên;
• rối loạn đường ruột;
• đốm nhỏ;
• đau đầu;
• tăng tiết nước bọt và thay đổi khẩu vị, xuất hiện không dung nạp với mùi;
• mệt mỏi, buồn ngủ;
• ngày càng đau của vú.

Người thường khó phân biệt cơn đau lan xuống lưng dưới với cảm giác báo hiệu các vấn đề về cột sống.

Cần phải hiểu rằng bệnh lý đốt sống không có mối liên hệ nào với kinh nguyệt, tính chất của cơn đau không thay đổi và không phụ thuộc vào thời điểm bắt đầu hay kết thúc chu kỳ.

Trong trường hợp các vấn đề phụ khoa, hội chứng đau khác nhau. Ví dụ, với bệnh lạc nội mạc tử cung, những cơn đau quặn thắt hoặc đau nhức lan xuống lưng dưới và trực tràng kéo dài khá lâu và tăng cường từ một tuần hoặc hai đến ba ngày trước kỳ kinh nguyệt.

Kinh nguyệt là hệ quả của quá trình diễn ra khá phức tạp trong cơ thể phụ nữ. Những ngày nguy kịch kèm theo các triệu chứng khác nhau như ra máu, buồn nôn, khó chịu vùng bụng dưới,… Hầu hết những người có quan hệ tình dục đều lo lắng về những cơn đau ở vùng thắt lưng, và thường gặp hơn những người chưa sinh con. Các chuyên gia coi đây là một bệnh lý và khuyên bạn nên liên hệ với cơ sở y tế để tìm ra nguyên nhân.

Triệu chứng

Những cơn đau xuất hiện ở vùng lưng dưới khi hành kinh là hồi chuông báo động, báo hiệu cơ thể đang gặp trục trặc.

Ngoài triệu chứng này, kinh nguyệt còn kèm theo các triệu chứng khác:

• chỉ số nhiệt độ tăng nhẹ (lên đến 37,2 ° C);
• rối loạn đường ruột;
• chóng mặt;
• yếu đuối;
• hồi hộp;
• đau nhức ở vùng sinh dục;
• buồn nôn và nôn (trong một số trường hợp hiếm gặp).

Cần hiểu rằng nhiều quá trình viêm có các dấu hiệu tương tự, do đó, điều quan trọng là có thể phân biệt tiêu chuẩn với tình trạng bệnh lý.

Nguyên nhân có thể gây khó chịu

Nhiều phụ nữ tin rằng đau ở vùng thắt lưng trong chu kỳ kinh nguyệt là bình thường. Tuy nhiên, thông thường nó là một bệnh lý. Dấu hiệu này có thể xuất hiện 2-3 ngày trước khi bắt đầu hành kinh, tồn tại trong suốt chu kỳ kinh nguyệt và thường là sau đó. Lý do chính cho sự xuất hiện của triệu chứng này được coi là mất cân bằng hóc môn.