Một yếu tố quan trọng để tăng trưởng và phát triển đúng cách là cho trẻ sơ sinh ăn trong những ngày đầu: tư thế, chế độ ăn uống phù hợp và những lời khuyên hữu ích cho các bà mẹ trẻ. Tự cho em bé ăn không phải dễ dàng hơn sao? Các tư thế cơ bản khi cho trẻ sơ sinh bú

Trẻ em không biết phải dọn dẹp những gì sau khi bản thân mình. Khi chúng bị bẩn, chúng chủ yếu quan tâm và vui vẻ. Họ không dự tiệc chiêu đãi của hoàng gia, mà ở nhà trên bàn ăn.

Hiếm có cuốn sách nào viết rằng bạn không thể cho trẻ ăn bằng thìa mà hãy để trẻ ăn theo cách mình thích.

Có, đôi khi có vẻ như việc tự cho bé ăn sẽ nhanh hơn và gọn gàng hơn, đồng thời tước đi cơ hội khám phá của bé

thức ăn mới cho anh ta. Hãy tưởng tượng rằng bạn đang bị bịt mắt và đưa cho một sản phẩm không quen thuộc. Hầu hết mọi người đều cảm thấy khó chịu và bất an khi nhắm mắt ăn, vì chúng ta “nếm” thức ăn không chỉ bằng vị giác của lưỡi mà còn bằng mắt, tay và mũi. Không có gì ngạc nhiên khi các bà mẹ có kinh nghiệm nói - và điều này đã được nghiên cứu xác nhận - rằng em bé nên "thử" thức ăn mười lăm lần trước khi bé quen. “Thử” có nghĩa là em bé sẽ nhìn thức ăn mới, chạm vào thức ăn, nghiền nát trong tay, liếm và nhổ ra, ngửi, nghiền nát bằng nướu hoặc nhai bằng răng, và cuối cùng là nuốt. Nếu bé chỉ nhìn thấy một quả táo hoặc một miếng thịt, điều đó không có ý nghĩa gì đối với bé, vì bé chưa quen với những sản phẩm này. “Tháo băng khỏi mắt”, nghĩa là để trẻ tự mình “thử” thức ăn, kể cả bằng tay. Cũng như việc bạn dễ dàng nhìn thấy những gì mình đang ăn, sẽ tốt hơn cho anh ấy cảm nhận thức ăn bằng tay trước khi đưa vào miệng.

Một số người cho rằng đại dịch béo phì và rối loạn ăn uống hiện nay một phần là do cách tiếp cận cứng nhắc trong việc cho trẻ ăn, khi cha mẹ ra lệnh cho trẻ ăn khi nào, như thế nào và ăn bao nhiêu, họ đã vô tình tạo ra những xung đột không đáng có. Trái ngược với cha mẹ, con cái không chịu ăn, đôi khi gây hại cho sức khỏe của chúng. Nghiên cứu cho thấy rằng bất kỳ hình thức kiểm soát nào của cha mẹ ép trẻ ăn hết hoặc ngược lại, hạn chế thức ăn hoặc ngăn trẻ tự ăn đều dẫn đến trẻ hai tuổi tăng cân kém. Không ngạc nhiên khi trẻ bú bình kiểm soát dinh dưỡng của trẻ lớn hơn trẻ bú mẹ.

Thức ăn là ngon của riêng mình. Khi đói, chúng ta hút vào bụng, chúng ta bị kích thích. Chúng tôi ăn và chúng tôi trở thành
Chà, chúng tôi tràn ngập cảm giác yên bình và thư thái. Khi bé ăn không phải vì bé đói mà vì bé bị ép, tất cả niềm vui thích ăn uống biến mất. Anh ta bị ngăn cản khỏi việc hiểu điều gì là dễ chịu. Không thể tận hưởng một cái gì đó bằng vũ lực, theo lệnh của người khác.

Một nghiên cứu thú vị đã được thực hiện. Trẻ em được cung cấp thức ăn nhiều hơn một chút so với nhu cầu của chúng. Hầu hết trẻ ba tuổi thường để lại một ít thức ăn trên đĩa của chúng, và hầu hết trẻ năm tuổi ăn thừa. Các nhà khoa học kết luận rằng trẻ em đã quên cách làm theo cảm xúc bên trong vì lợi ích của áp lực bên ngoài - yêu cầu phải ăn hết mọi thứ có trong đĩa.

Bằng cách đặt em bé của bạn vào vú để đáp ứng yêu cầu của trẻ trong sáu tháng, bạn đã đặt một nền tảng vững chắc cho thói quen ăn uống lành mạnh. Tiếp tục nuôi dưỡng tính độc lập của trẻ bằng cách tạo ra một môi trường để khám phá hương vị, chất lượng và niềm vui của thức ăn. Đừng bận tâm rằng đó là một quá trình hơi dính, ướt và lộn xộn.

Hướng dẫn

Từ sơ sinh đến sáu tháng, chỉ cần cho con bú là được. Sữa mẹ 90% là nước, đáp ứng đủ nhu cầu chất lỏng của bé. Bạn cần cho ăn 10 đến 12 lần một ngày. Hầu hết các lần cho ăn 3, 6 đến 8 lần là đủ. Trẻ sáu tháng tuổi bú mẹ 4-5 lần vào ban ngày và 1-2 lần vào ban đêm. Đôi khi đứa trẻ không có đủ sữa mẹ, sau đó cho ăn bổ sung dưới dạng sữa. Nếu tình hình không nghiêm trọng (khi sữa biến mất đột ngột), sau đó hỗn hợp được sử dụng bắt đầu với 10 ml, và 10-20 ml được thêm vào mỗi ngày, theo dõi cẩn thận phản ứng của cơ thể. Thức ăn bổ sung nên được hoãn lại cho đến 6 tháng.

sáu tháng tới. Không còn nghi ngờ gì nữa, sữa mẹ là thức ăn lý tưởng cho em bé. Nhưng cơ thể đang phát triển của trẻ cần các chất dinh dưỡng, những chất dinh dưỡng này không còn đủ trong sữa mẹ. Đưa thực phẩm bổ sung vào chế độ ăn: rau và trái cây luộc hoặc nướng, ngũ cốc, thịt. Thức ăn tốt nhất trong thời gian đầu là rau xay nhuyễn, sau đó bạn có thể thử ngũ cốc, đến tháng thứ chín thì bổ sung thêm thịt. Các cửa hàng hiện có nhiều lựa chọn thức ăn cho trẻ em. Đưa thức ăn mới vào chế độ ăn của trẻ vụn dần dần và tốt hơn khi cho trẻ ăn buổi sáng. Định mức của mẫu không quá 10 g. Quan sát kỹ phản ứng của trẻ, tình trạng da, phân của trẻ. Nếu thức ăn bổ sung không được dung nạp tốt, tốt hơn là nên thay thế hoặc đợi một hoặc hai tháng rồi thử lại. Muối và đường cho đến một năm là tốt hơn không nên thêm vào.

Cân nhắc những loại thực phẩm có thể chấp nhận được trong khoảng thời gian từ 1 tuổi đến 3 tuổi. Vị trí hàng đầu trong sữa và các sản phẩm từ sữa: công thức sữa thích hợp, kefir, sữa nướng lên men, phô mai tươi, kem chua, phô mai tươi, một lượng nhỏ phô mai. Hãy nhớ rằng, tốt nhất là không nên cho trẻ uống sữa bò nguyên chất. Chế độ ăn uống bao gồm thịt của nhiều loại khác nhau, ngoại trừ thịt lợn, khoảng 100 g mỗi ngày. Các loại cá ít chất béo, chỉ 20–30 g. Không nên cho trẻ ăn xúc xích. Nửa quả trứng luộc hoặc 1 quả trứng tráng. Trong thực đơn, bạn có thể bao gồm một lượng nhỏ dầu thực vật trước, sau đó mới đến bơ. Kiều mạch, lúa mạch ngọc trai, lúa mạch, cũng như mì ống rất hữu ích (nhưng 1-2 lần một tuần). Trẻ sơ sinh có thể được cho ăn lúa mạch đen và bánh mì lúa mì, máy sấy, bánh quy giòn. Và, tất nhiên, nguồn cung cấp vitamin là trái cây và rau quả. Nhưng việc sử dụng đồ ngọt và sô cô la tốt hơn là nên hoãn lại, ít nhất là cho đến khi bắt đầu được ba năm.

Từ 3 đến 6 tuổi. Đây là khoảng thời gian vô cùng năng động trong cuộc đời của trẻ. Anh ấy dành rất nhiều năng lượng và phục hồi nó với sự trợ giúp của thức ăn. Chế độ ăn uống nên được chi phối bởi carbohydrate. Thực đơn hàng ngày nên có: sữa, thịt, rau, trái cây, bơ, đường. Mỗi tuần một lần trứng, cá, pho mát, pho mát. Tốt hơn là nên cho trẻ ăn vào một giờ nhất định và 3-4 lần một ngày. Điều này là cần thiết cho sự hấp thụ hoàn toàn của thức ăn. Đặc điểm của nấu nướng và chế biến các món ăn đi xuống thực tế là cần phải tránh các gia vị nóng và thực phẩm chiên rán. Không bao gồm thực phẩm tiện lợi, khoai tây chiên, soda trong chế độ ăn uống của trẻ.

Nhiều bậc cha mẹ, bằng cách này hay cách khác, đều lo lắng về vấn đề dinh dưỡng của con mình: một số trẻ luôn rất khó bú, trong khi những trẻ khác thì lại ăn quá nhiều. Chúng ta sẽ nói về những điều không bao giờ nên làm khi cho trẻ ăn, ngay cả khi có ý định tốt nhất.

Đồ ăn nhẹ

Chất lượng và số lượng

Ngay khi trẻ làm quen với thức ăn bổ sung, nhiều bậc cha mẹ, chưa kể ông bà, đã mong muốn được chiều chuộng con mình bằng những món ngon. Thật vậy, thật thú vị khi nhìn cách một đứa trẻ thử món quà mới một cách thích thú hoặc đập một cái gì đó ngọt ngào một cách thích thú. Đôi khi người lớn mang đi và có thể cho trẻ ăn một lượng sản phẩm vượt quá định mức độ tuổi. Và nếu đồng thời trẻ thử nó lần đầu tiên, thì có thể xảy ra sự cố trong công việc của cơ quan tiêu hóa - trẻ có thể bị nôn, đau bụng, rối loạn phân và phản ứng dị ứng.

Người lớn thường quên rằng có những loại thực phẩm cần được chăm sóc cẩn thận đối với trẻ nhỏ, và một số chúng hoàn toàn không nên đưa vào chế độ ăn của trẻ. Tuy nhiên, không có gì lạ khi nhìn thấy một đứa trẻ nhỏ được thưởng thức những món ăn như vậy trên đường phố hoặc trong một bữa tiệc. Đây có thể là khoai tây chiên, thịt hun khói, các món ngon từ thịt và cá, nước xốt, món ăn kèm với sốt cay, salad với sốt mayonnaise và nhiều loại gia vị nóng khác nhau, trái cây lạ, tất cả các loại đồ ngọt "dành cho người lớn" - bánh ngọt, bánh ngọt, sô cô la, các loại hạt, nước có ga , fanta, pepsi -cola ... Tất cả các sản phẩm này đều chứa các chất có hại cho sức khỏe của bé, nhiều người được gọi một cách chính xác là "chất ô nhiễm" của thực phẩm, chúng gây quá tải cho hệ tiêu hóa, có thể gây độc và ảnh hưởng đến các cơ quan còn non nớt.

Việc hình thành gan, tuyến tụy và các cơ quan khác của trẻ chưa được hoàn thiện, chúng còn phải bỏ đi, do đó, ngay từ khi còn nhỏ và mầm non, cần cho trẻ ăn các sản phẩm dành cho trẻ.

Một vị trí đặc biệt trong số các sản phẩm có hại là đồ ngọt khi chúng được tiêu thụ quá mức. Tất nhiên, một lượng đường nhất định cần thiết cho sự phát triển của trẻ, nó được cung cấp đầy đủ từ trái cây, đồ trộn và một lượng đồ ngọt vừa phải của trẻ em (bánh quy dành cho trẻ em, mứt hoa quả, mứt, kẹo dẻo). Tuy nhiên, người lớn thường không cưỡng lại được sự cám dỗ và cho trẻ ăn đồ ngọt, bánh quy, bánh ngọt, bánh ngọt, v.v. Như vậy, chính họ đã hình thành cho trẻ thói quen thích ăn uống không đúng khẩu vị và nghiện đồ ngọt, thừa đường dẫn đến những hậu quả hoàn toàn vô hại như tăng căng thẳng cho tuyến tụy, dị ứng, béo phì, sâu răng, suy nhược. Việc dư thừa thực phẩm tinh chế sẽ hạn chế việc hấp thụ các chất dinh dưỡng khác, kết quả là trẻ nhận được ít vitamin, khoáng chất và chất xơ hơn.

Vì vậy, chúng ta không được quên rằng có những quy định về việc giới thiệu thực phẩm bổ sung, định mức độ tuổi cho sản phẩm, cũng như danh sách các sản phẩm được và không được tiêu thụ khi còn nhỏ.

Thìa khác

Mọi bà mẹ đều rất cố gắng khi chuẩn bị đồ ăn cho con mình, và thật xấu hổ khi trẻ không muốn ăn hết phần của mình hoặc không chịu ăn chút nào. Ngoài ý định tốt nhất, nghĩ rằng đứa trẻ cần phải ăn tất cả những thứ này, người mẹ bắt đầu thuyết phục con, rồi ép con, rồi ép ăn. Tất cả những điều này sẽ gây ra phản ứng tiêu cực ở em bé, có thể bị nôn mửa, và tất nhiên, tâm trạng của cả hai sẽ rất khó chịu. Cuối cùng, thức ăn như vậy sẽ được hấp thụ kém.

Nếu trẻ không chịu ăn, bạn cần cố gắng tìm hiểu các lý do khiến trẻ từ chối, có thể rất đa dạng. Anh ta có thể không thích món ăn được đề xuất, anh ta có thể không thích một số loại sản phẩm, hoặc anh ta có thể không muốn sản phẩm này ngay bây giờ. Trong những trường hợp này, bạn không nên ép trẻ ăn thức ăn không được yêu thích hoặc những gì trẻ không muốn vào lúc này - nhu cầu của trẻ phải được tôn trọng.

Thông thường, những bà mẹ có con ăn không ngon sẽ đưa ra một số món ăn để bạn lựa chọn: nếu bạn không muốn món này, hãy làm món khác. Không? Sau đó là món thứ ba ... Và điều này dẫn đến việc trẻ trở nên rất thất thường và thường thì vẫn không thể làm hài lòng được. Các bữa ăn khác chỉ có thể được cung cấp vào bữa ăn tiếp theo.

Nếu bé rất thích thú với điều gì đó, thì bạn không nên đột ngột xé bỏ bài học của bé, bạn có thể đợi một chút; nếu bài học bị trì hoãn, sau đó cố gắng nhẹ nhàng chuyển sự chú ý của anh ta sang nhu cầu "làm mới". Trẻ có thể ăn kém trong thời gian bị bệnh, khi bị quấy rầy, khó chịu, và đôi khi có những giai đoạn trẻ không muốn ăn. Thường thì cơ thể của trẻ tự điều chỉnh lượng thức ăn cần thiết, và việc ép ăn sẽ làm rối loạn tình trạng của trẻ. Ngoài ra, bé sẽ nhớ rất rõ những tình huống này, và suốt đời bé có thể sẽ có thái độ tiêu cực với món ăn mà mình bị ép ăn hồi nhỏ.

Tình hình phức tạp hơn khi đứa trẻ thường xuyên bỏ ăn. Nhưng ngay cả trong những trường hợp như vậy, ép ăn sẽ không dẫn đến kết quả thuận lợi.

Sau đó, cần xem xét lại chất lượng chế độ ăn của trẻ, lựa chọn những thức ăn cần thiết và trẻ yêu thích, xây dựng khuôn mẫu ăn uống nhất định để trẻ có vị trí riêng, thìa, cốc, đĩa yêu thích và có thể tham gia nấu nướng. Trong khi cho bé ăn, bạn có thể nói cho bé biết bé ăn những thức ăn gì, món nào ngon và tốt cho sức khỏe, bạn cần cho bố, mẹ cho ăn đồ chơi yêu thích, v.v. Nhưng cho trẻ giải trí bằng “TV” hoặc sắp xếp các chương trình hóa trang tự chế trong khi ăn là không tốt lắm, vì trẻ bị phân tâm bởi những trò vui đó và trẻ có thái độ ăn uống sai lầm.

Vi phạm các quy tắc cho ăn bao gồm không tuân thủ các biện pháp vệ sinh. Trẻ mới biết đi không có dao kéo riêng, không được dạy rửa tay trước khi ăn và ăn uống cẩn thận sẽ không hình thành khái niệm vệ sinh. Sau đó, điều này kéo theo sự phát triển của các bệnh truyền nhiễm.

Người lớn có rất nhiều loại vi sinh trong khoang miệng, một số vi sinh có hại cho trẻ, vì vậy bạn không cần cho trẻ ăn từ chính thìa mà bạn vừa ăn. Em bé có thành phần riêng của hệ vi sinh, và không cần phải đưa các vi sinh vật bất lợi vào đó.

văn hóa ẩm thực

Việc cho phép đùa nghịch trên bàn, ăn uống không cẩn thận, cho phép ăn bằng tay khi trẻ đã khá có khả năng dùng dao kéo, ném thức ăn hoặc đổ thức ăn lên bàn là sai. Cần phải dạy trẻ các quy tắc cư xử trên bàn ăn: học cách sử dụng thìa, nĩa, dao, khăn ăn, v.v. Trẻ nên có một chỗ ngồi nhất định để ăn - bàn nhỏ của riêng mình hoặc chỗ ở bàn chung và một chiếc ghế đặc biệt để trẻ có thể tự ngồi. Đừng cố gắng cho bé bú trong khi chơi.

Điều rất quan trọng là phải hiểu rằng hành vi và thói quen ăn uống đúng đắn được hình thành ở một đứa trẻ ngay từ khi còn nhỏ. Để tránh các vấn đề khác nhau đối với sức khỏe và hành vi của trẻ, cha mẹ nên cho trẻ ăn đúng cách ngay từ khi mới sinh, và không chỉ việc giáo dục trẻ mà cả tấm gương đúng mực của người lớn cũng đóng một vai trò quan trọng trong việc này. .

Marina Narogan,
Bác sĩ nhi khoa, Trung tâm nghiên cứu sức khỏe nhà nước
con của RAMS, Ph.D. em yêu. Khoa học
Bài do tạp chí "Mẹ và Bé" N 03 2007 cung cấp

Thảo luận

Đó là cách chúng ta nên làm. Bằng cách nào đó, tôi đã hiểu được điều này một cách trực giác ngay từ đầu: không có vấn đề gì về sự thèm ăn, chế độ, hành vi trên bàn ăn và không có vấn đề nào cả. Tôi nhìn những bà mẹ khác, họ đau khổ như thế nào với con mình, họ cố gắng “cho ăn” chứ không “cho ăn” - điều đó thật đáng tiếc cho họ và những đứa trẻ. Và khi đó rất khó để phá bỏ những thói quen xấu ở trẻ. Theo tôi, đó là với những người bà, hầu hết mọi vấn đề nảy sinh, họ khiến con chúng tôi luôn lạnh và đói.

các cô ơi, ở đây các cô đều rất giỏi và tiến bộ về cách nuôi dạy và chăm sóc trẻ nhỏ, còn tôi thì không có kinh nghiệm gì trong chuyện này, con tôi say xỉn, lấy gì trên bàn mà ăn thì thôi. không nhất thiết phải ăn được, tôi rửa tay mỗi tuần một lần, chúng tôi bê cháo lên bàn, đổ trà xuống sàn, đó là lý do tại sao những con kiến vui vẻ tuyệt vời như vậy đã lắng đọng trong chúng tôi, bởi vì chúng tôi đều có thức ăn vặt, hôm nay chỉ có 1,5. muỗng canh đã được ăn. thìa cháo và 3 muỗng canh. trà và một cân bánh, tôi nghĩ tình trạng hỗn loạn như vậy sẽ khiến nhiều người ở đây rơi vào trạng thái sốc, bà ngoại thì xa, chồng thì xa hơn, điều kiện sống như ở thời đại gà trống nuôi con, không có thời gian để bươn chải. răng thì thôi, đọc để xem qua, tóm lại là bài viết cần thiết và với những người như mình thì hiểu ngắn gọn rõ ràng và ngày mai mình sẽ bắt đầu ngày mới ở đâu để mình rửa sạch đôi bàn tay vất vả của đứa con gái mới 1,3 tuổi. cũ
chào mọi người zarina

Bài báo tuyệt vời,
vậy điều gì sẽ xảy ra nếu tất cả chúng ta đều được đọc ở đây trên trang web,
bài báo được đọc trong một tạp chí.
Tôi biết khá nhiều trường hợp "một chiếc thìa khác" - và sau đó người mẹ cầm chiếc thìa tự mình chạy theo đứa trẻ, trong khi đứa trẻ chơi và cố gắng xúc thìa. :(

Tất cả những điều trên đều đúng. Và nó có vẻ sáo mòn với cái này và thú vị với cái khác. Tôi có một người bạn đã làm điều đó - cô ấy đưa ra một số món ăn để lựa chọn. Và khi tôi nói với cô ấy rằng bạn không thể đưa ra nhiều hơn 2 lựa chọn, tôi đã thử - điều đó đã có ích.
Đúng, tôi biết tất cả những điều này, và tôi sẽ không từ chối một bài báo với các ví dụ thực đơn đơn giản, hữu ích và ngon. Cũng rất thú vị là liệu có bất kỳ định mức trung bình nào - bao nhiêu là quá nhiều và bao nhiêu là quá ít.

Tôi nghĩ rằng bài báo này có nhiều khả năng cho hội nghị 1-3.

Vâng, và thật đáng tiếc khi họ không viết về việc cho trẻ ăn sau 4 giờ và giải lao lúc 6 giờ. Đánh giá bài viết: sáo mòn, thiếu thú vị, có sự xuyên tạc và thái quá.

05/01/2007 12:05:51 PM, Miri

Cho trẻ sơ sinh bú đúng cách trong những ngày đầu đời cũng là một yếu tố quan trọng đối với sự tăng trưởng và phát triển như sự quan tâm và chăm sóc của mẹ đối với trẻ. Lựa chọn lý tưởng là cho con bú. Nếu vì nhiều lý do khác nhau mà không thể cho con bú thì sữa công thức chất lượng cao dành cho trẻ sơ sinh sẽ giúp bạn.

Điều quan trọng đối với một bà mẹ trẻ là phải biết cách tổ chức dinh dưỡng của một người đàn ông tí hon. Nghiên cứu tài liệu: bạn sẽ tìm thấy câu trả lời cho nhiều câu hỏi liên quan đến việc tổ chức dinh dưỡng cho trẻ nhỏ. Điều quan trọng nhất là đảm bảo sự thoải mái tối đa cho mẹ và bé.

Cách cho trẻ sơ sinh ăn dặm đúng cách

Tại bệnh viện phụ sản, nhân viên sẽ nói về lợi ích của việc cho con bú sớm, và cung cấp các điều kiện để mẹ và bé tiếp xúc gần gũi ngay sau khi sinh. Bây giờ các em bé ở cùng phòng với mẹ, điều này cho phép họ cho em bé ăn “theo yêu cầu”.

Nếu thiếu sữa, mẹ đừng tuyệt vọng, hãy cố gắng cho con bú tự nhiên. Uống nhiều nước, cố gắng bình tĩnh, cho trẻ bú thường xuyên hơn. Ngay cả một lượng sữa tối thiểu cũng sẽ có lợi. Bổ sung hỗn hợp cho trẻ sơ sinh, kiểm soát hành vi, cân nặng và chất lượng phân. Trong trường hợp không có sữa, chuyển sang hỗn hợp nhân tạo.

Cho con bú

Lợi ích của việc cho con bú sớm đã được chứng minh bởi các bác sĩ sơ sinh và bác sĩ nhi khoa, được xác nhận bởi các bà mẹ hài lòng và trẻ bú tốt, yên tâm ngủ ngáy. Tiếp xúc tình cảm gần gũi là một trong những lợi ích của việc nuôi con bằng sữa mẹ.

Lợi sữa mẹ:

vụn (trẻ nhận thức ăn tiêu hóa hoàn toàn, phát triển tốt, ít ốm vặt);
mẹ (tử cung co bóp tích cực hơn dưới tác động của cử động mút của các mảnh vụn, cơ thể hồi phục nhanh hơn sau khi sinh con).

Giai đoạn đầu tiên

Trong những giờ đầu tiên sau khi sinh con, các tuyến vú sản xuất một sản phẩm quý giá - sữa non. Lượng chất hữu ích tuy ít nhưng thành phần phong phú, hàm lượng chất béo cao đáp ứng nhu cầu vụn làm thức ăn. Một chi tiết quan trọng - sữa non bão hòa các sinh vật nhỏ bằng các hoạt chất sinh học, tăng cường hệ thống miễn dịch.

Ở hầu hết các bệnh viện phụ sản, việc ngậm vú sớm được thực hiện. Một khoảnh khắc thú vị cho mẹ và bé khi rơi vào một thế giới xa lạ. Hơi ấm của bầu ngực, mùi sữa làm dịu trẻ sơ sinh, cho phép bạn cảm nhận được sự bảo vệ. Trẻ bú được càng nhiều sữa non càng tốt cho khả năng miễn dịch của trẻ.

Về quê

Nhiều bà mẹ trẻ lạc lối, hoảng sợ khi ở nhà với đứa con sơ sinh. Có một người cha quan tâm bên cạnh, một môi trường quen thuộc, nhưng vẫn còn đó sự phấn khích. Nếu một người phụ nữ lắng nghe các khuyến nghị của nhân viên bệnh viện phụ sản, thì việc cho con bú sẽ bớt khó khăn hơn.

Đặc điểm của việc nuôi dưỡng trẻ sơ sinh bằng sữa mẹ:

chế độ ăn trong tuần đầu tiên phải tính đến sở thích của trẻ sơ sinh nhiều hơn. Mẹ sẽ phải thích nghi với nhu cầu của em bé;
hữu ích là quan sát khi nào trẻ thực sự đói, để ý khoảng thời gian giữa các lần bú mà trẻ có thể chịu được. Lựa chọn tốt nhất là 3 giờ, nhưng trong tuần đầu tiên, trẻ thường đòi bú sữa kèm theo tiếng khóc lớn sau 1,5–2 giờ;
bác sĩ nhi khoa khuyên: cho trẻ bú “theo yêu cầu”, khi trẻ háo hức tìm kiếm vú bằng miệng. Dần dần, trẻ sẽ khỏe hơn, uống được nhiều chất lỏng có giá trị hơn tại một thời điểm, no lâu hơn. Cho con bú tích cực sẽ làm tăng tiết sữa, nhu cầu dinh dưỡng của trẻ sơ sinh và khả năng của người mẹ sẽ dần dần trùng khớp;
sau một vài tuần, hãy tập cho bé quen với chế độ ăn kiêng. Nếu trong những ngày đầu tiên bạn cho bé ăn cứ cách một giờ rưỡi đến hai giờ vào ban ngày và sau 3-4 giờ vào ban đêm, hãy chuyển dần sang bảy bữa một ngày. Chế độ này cải thiện chức năng của ruột nhỏ, giúp mẹ được nghỉ ngơi.

Các tư thế phù hợp

Chọn vị trí phù hợp nhất với bạn. Nhớ lại: mỗi lần bú trong những tuần đầu tiên của trẻ sơ sinh kéo dài một thời gian dài.

Hãy nhớ rằng bạn khó có thể thành công trong việc ngồi cúi xuống người em bé trong nửa giờ hoặc lâu hơn (như các bà mẹ cho con bú chụp ảnh trên tạp chí), đặc biệt là sau một ca sinh khó. Nếu người mẹ không thoải mái hoặc khó ôm con, con sẽ khó có những suy nghĩ dễ chịu, những cảm xúc dịu dàng.

Hãy thử một số tư thế, chọn tư thế tối ưu, có tính đến tình trạng của ngực, cân nặng, tuổi của các mảnh vụn. Khi em bé lớn lên, một vị trí không thoải mái có thể trở nên phù hợp và ngược lại.

Các tư thế cơ bản khi cho trẻ sơ sinh bú:

tư thế nằm ngửa. Em bé dựa vào mẹ bằng tay, chân và đầu. Nâng cao đầu bằng vai của người phụ nữ bằng một chiếc gối. Tư thế thích hợp cho dòng sữa dồi dào;
nằm nghiêng. Phương án tiện lợi này được nhiều mẹ lựa chọn, đặc biệt là cho bé bú buổi tối và đêm. Đảm bảo nằm luân phiên mỗi bên để cả hai vú đều được làm trống;
vị trí ngồi cổ điển để cho ăn. Mẹ bế con trên tay. Gối kê dưới lưng, trên đầu gối và dưới khuỷu tay sẽ giúp giảm mỏi tay, “giảm” trọng lượng của bé;
tư thế treo cổ. Nên dùng cho trường hợp sữa chảy ra kém. Trẻ sơ sinh nằm ngửa, mẹ cho trẻ bú từ trên cao, cúi xuống người trẻ. Không rất thoải mái cho lưng, nhưng hiệu quả để làm trống ngực;
tư thế sau khi sinh mổ, khi cho con bú sinh đôi. Sản phụ ngồi, trẻ nằm sao cho hai chân sau lưng mẹ, đầu thò ra dưới bàn tay mẹ. Tư thế này loại bỏ các biểu hiện của rối loạn cân bằng đường sữa - ứ đọng sữa mẹ, kèm theo đau nhức, các tiểu thùy của tuyến vú bị nén chặt rõ rệt.

Sữa công thức cho trẻ sơ sinh

Cho con bú nhân tạo là một biện pháp bắt buộc, nhưng trong trường hợp không có sữa mẹ, bạn sẽ phải thích nghi. Tổ chức hợp lý chế độ dinh dưỡng của trẻ sơ sinh, lắng nghe các khuyến nghị của bác sĩ nhi khoa.

Đặc điểm của việc cho trẻ sơ sinh ăn hỗn hợp:

không giống như bú mẹ, khi trẻ ăn và ngủ, hỗn hợp dinh dưỡng có một liều lượng nhất định. Điều quan trọng là phải biết lượng sữa thay thế cho sữa mẹ để cung cấp cho sữa mẹ "nhân tạo" mỗi ngày;
từ những ngày đầu cho trẻ bú 7 lần, cách nhau 3 giờ. Sau đó, bạn có thể chuyển sang sáu bữa một ngày với khoảng cách 3,5 giờ;
chọn hỗn hợp chất lượng, mang lại cảm giác no, tối đa chất dinh dưỡng. Thật không may, việc cho trẻ ăn theo yêu cầu sẽ không hiệu quả: hỗn hợp không thể được cho “bất cứ khi nào bạn muốn”, điều quan trọng là phải duy trì một khoảng thời gian nhất định;
đôi khi được phép thay đổi thời gian của lần nạp hỗn hợp hữu ích tiếp theo, nhưng không quá nhiều. Vi phạm các quy tắc gây ra các vấn đề với dạ dày / ruột của em bé;
chọn sữa công thức cho trẻ sơ sinh của các nhà sản xuất nổi tiếng, không chứa dầu cọ, đường, maltodextrin. Phương sách cuối cùng, cần có một lượng tối thiểu các thành phần hỗ trợ cảm giác no;
nếu không đủ sữa mẹ phải bổ sung liên tục các loại sữa vụn. Đầu tiên, cho trẻ bú sữa mẹ, sau đó - cho trẻ ăn thức ăn bằng thìa. Tránh bú bình: dễ lấy sữa từ núm vú hơn, sau một thời gian trẻ có thể sẽ từ chối vú mẹ;
Hãy chắc chắn để cho trẻ sơ sinh - nước đun sôi "nhân tạo". Thể tích của chất lỏng phụ thuộc vào độ tuổi;
cho ăn nhân tạo sẽ giúp bạn sinh đôi hoặc sinh ba khỏe mạnh. Mẹ không có đủ sữa cho 2/3 con, bạn phải cho uống hỗn hợp dinh dưỡng. Khi trẻ lớn lên, sữa mẹ được thay thế bằng sữa công thức.

Một đứa trẻ nên ăn bao nhiêu

Trẻ sơ sinh nên ăn bao nhiêu mỗi lần bú? Khi bú mẹ, trẻ tự cảm nhận được khi tâm thất đầy. Bé ngừng bú vú mẹ, bình tĩnh chìm vào giấc ngủ.

Để cho bú "nhân tạo" mẹ phải đổ một lượng hỗn hợp nhất định vào bình sữa để trẻ sơ sinh không bị đói. Các bác sĩ nhi khoa đã phát triển một công thức tính khối lượng thức ăn cho trẻ mỗi ngày.

Các phép tính rất đơn giản:

trẻ sơ sinh nặng dưới 3200 gam. Nhân số ngày sống với 70. Ví dụ, vào ngày thứ ba, em bé sẽ nhận được 3 x 70 \ u003d 210 g hỗn hợp sữa;
Trẻ sơ sinh nặng hơn 3200 gram. Cách tính tương tự, chỉ nhân số ngày với 80. Ví dụ, vào ngày thứ ba, một đứa trẻ lớn sẽ nhận được một phần lớn - 3 x 80 = 240 g thức ăn cho trẻ nhỏ.

Ghi chú! Tính toán phù hợp với những gì nhỏ nhất. Từ ngày thứ 10 của cuộc đời, các tiêu chuẩn khác nhau. Tính toán chi tiết về lượng sữa công thức cho trẻ sơ sinh - "nhân tạo" mà bạn sẽ tìm thấy trong bài viết, trong đó mô tả các quy tắc lựa chọn, các tính năng của việc sử dụng sữa công thức phổ biến cho trẻ từ 0 đến 6 tháng.

Bàn ăn theo giờ

Các bà mẹ trẻ sẽ dễ dàng điều hướng hơn nếu họ có một ý tưởng rõ ràng về chế độ ăn của trẻ. Trong tháng đầu tiên, trẻ sơ sinh sẽ ngủ hầu hết thời gian (đến 18 giờ một ngày), thời gian còn lại trong ngày sẽ thức.

Nhớ lại: khi trẻ không ngủ, nửa thời gian trẻ bú vú mẹ hoặc bú sữa công thức thay cho sữa mẹ. Chú ý đến bảng ăn của trẻ sơ sinh. Nó liệt kê thời gian cho ăn của trẻ có cân nặng bình thường.

Nếu trẻ sơ sinh ọc sữa sau khi bú, một mẹo đơn giản sẽ hữu ích: bế trẻ bú trong cột trong vòng 10-15 phút;
Cổ của trẻ sơ sinh còn rất yếu, làm thế nào để không bị tổn thương xương, không bị căng cơ? Đặt đầu trên vai của bạn, giữ trẻ thẳng đứng, nhẹ nhàng áp vào bạn, hỗ trợ lưng và mông. Vị trí này sẽ đảm bảo giải phóng lượng khí thừa, giảm tần suất và khối lượng trào ngược;
sau khi ăn, bạn không thể quấy rầy em bé, nó là không mong muốn để đưa nó vào cũi. Các trò chơi vận động, đánh cù, thả phanh đều bị cấm. Thay trẻ sơ sinh cũng sau 10-15 phút, khi không khí đã ra khỏi tâm thất;
Nếu trẻ sơ sinh nấc sau khi bú, có thể trẻ đã ăn quá no hoặc bị lạnh. Vuốt bụng, ủ ấm cho trẻ, cho hết khí thừa ra ngoài (giữ thành cột). Nếu thể tích và áp lực của sữa mẹ quá lớn, hãy cho trẻ bú ngắt quãng để phần sữa trước có thời gian đi vào dạ dày bé nhỏ.

Cách duy trì sức khỏe tinh thần và thể chất của bà mẹ cho con bú

Những lời khuyên có ích:

Sau khi trở về nhà sau bệnh viện phụ sản, người phụ nữ cũng nên ngủ ít nhất một chút, dành thời gian cho các thành viên khác trong gia đình và bản thân, nếu không sẽ không tránh khỏi các vấn đề tâm lý, khủng hoảng trong quan hệ với chồng;
Mệt mỏi liên tục tích tụ, mẹ cáu kỉnh vì bất cứ lý do gì, lo lắng. Kết quả là làm giảm sản xuất sữa, trẻ luôn đói, quấy khóc, lại căng thẳng và lo lắng. Vòng tròn đóng lại. Đó là lý do tại sao điều quan trọng không chỉ là chăm sóc em bé, mà còn phải duy trì sức khỏe, sự cân bằng tâm lý của người phụ nữ đã trải qua sinh nở tự nhiên hoặc sinh mổ;
Việc nhận ra rằng sau khi sinh con, một phụ nữ kinh doanh thành đạt đã biến thành một “cỗ máy hút sữa” khiến nhiều bà mẹ trẻ chán nản. Những người thân thiết nhất nên giúp đỡ ở đây. Sự khen ngợi, tự hào đối với người đã sinh con trai (con gái) / cháu nội (cháu gái) phải được thể hiện bằng lời lẽ nồng hậu. Một người phụ nữ cảm thấy tự tin hơn nhiều nếu cô ấy cảm thấy được hỗ trợ;
Một điểm quan trọng là giúp chăm sóc em bé. Thật tốt nếu chồng, bà và một người mẹ trẻ chia sẻ công việc gia đình. Người phụ nữ cần nghỉ ngơi, thường xuyên cho trẻ sơ sinh bú sữa, phục hồi sức khỏe. Trong hai hoặc ba tuần đầu, việc thiếu sự trợ giúp thực sự ảnh hưởng tiêu cực đến trạng thái thể chất và tâm lý của người mẹ cho con bú;
Thật không may, việc chồng đi làm muộn thường xuyên xảy ra (chưa kể việc đi nghỉ sau khi sinh em bé rất khó khăn) và các bà, do nhiều hoàn cảnh, không thể giúp được việc nhà. Điều quan trọng là phải bảo quản sữa mẹ, không để rơi chân khỏi mỏi;
để làm gì? Bạn sẽ phải nhờ đến sự giúp đỡ của những người bạn tốt, người thân, hàng xóm. Chắc chắn sẽ có người đồng ý giúp bạn: đi bán hàng tạp hóa, mua tã, hay lau bụi ở nhà. Cho những người bạn tin tưởng tham gia, đừng từ chối sự giúp đỡ. Ngay cả nửa giờ nghỉ ngơi của bà mẹ trẻ cũng sẽ hữu ích;
nấu những bữa ăn đơn giản, mua nồi nấu chậm giúp giảm thiểu chi phí nhân công nấu nướng. Thiết bị này không yêu cầu phải theo dõi liên tục, điều này rất quan trọng trong trường hợp mẹ mệt mỏi, cho con bú thường xuyên, trong tình trạng mẹ chỉ nghĩ về con và ngủ.

Bây giờ bạn biết làm thế nào để bắt đầu cho con bú sữa mẹ, làm thế nào để cung cấp các công thức đặc biệt. Chú ý tối đa đến những mảnh vụn, nhớ về sức khỏe của bạn và sự tồn tại của các thành viên khác trong gia đình. Chế độ ăn uống phù hợp sẽ mang lại sự thoải mái tối đa cho em bé và người lớn.

Các mẹo cho con bú hữu ích hơn trong video sau: