Ảnh hưởng của các yếu tố môi trường đến hệ thống tim mạch. Thuyết trình về chủ đề "Sự ảnh hưởng của các yếu tố đến hệ tim mạch"

Trang trình bày 14

nhà ma thuật học

"Đừng uống rượu, đừng làm trái tim bạn khó chịu vì thuốc lá - và bạn sẽ sống lâu như Titian đã sống" Viện sĩ I.P. Pavlov Tác dụng của rượu và nicotin đối với tim: Nhịp tim nhanh; - Vi phạm quy định về thần kinh thể dịch của tim; Mệt mỏi nhanh chóng; Sự mềm dẻo của cơ tim; Rối loạn nhịp tim; lão hóa sớm của cơ tim; Tăng nguy cơ đau tim; sự phát triển của tăng huyết áp.

trượt 15

Tại sao bia là xấu?

Một khối lượng lớn của tim phát triển do sự phá hủy các sợi cơ và thay thế chúng bằng mô liên kết không thể co bóp.

trượt 16

các nhà sinh lý học

Đánh giá tình trạng của hệ thống tim mạch trong chính bạn. Điều này sẽ yêu cầu các chỉ số về huyết áp tâm thu (SBP) và tâm trương (DBP), nhịp tim (Pulse), chiều cao và cân nặng.

Trang chiếu 17

Đánh giá tiềm năng thích ứng

AP = 0,0011(PR) + 0,014(SBP) + 0,008(DBP) + 0,009(BW) - 0,009(P) + 0,014(B)-0,27; trong đó AP là tiềm năng thích ứng của hệ thống tuần hoàn tính bằng điểm, PR là tốc độ xung (nhịp/phút); SBP và DBP - huyết áp tâm thu và tâm trương (mm Hg); P - chiều cao (cm); MT - khối lượng cơ thể (kg); B - tuổi (năm).

Trang chiếu 18

Theo các giá trị của tiềm năng thích ứng, trạng thái chức năng của bệnh nhân được xác định: Giải thích bài kiểm tra: dưới 2,6 - thích ứng thỏa đáng; 2,6 - 3,9 - căng cơ của cơ chế thích ứng; 3,10 - 3,49 - thích ứng không đạt yêu cầu; 3,5 trở lên - thất bại trong việc thích nghi.

Trang chiếu 19

Tính toán chỉ số Kerdo

Chỉ số Kerdo là chỉ số dùng để đánh giá hoạt động của hệ thần kinh tự chủ. Chỉ số được tính theo công thức: Index=100(1-DAD) , trong đó: Xung DAD - huyết áp tâm trương (mm Hg); Xung - tốc độ xung (bpm). Chỉ tiêu định mức: từ - 10 đến + 10%

Trang chiếu 20

Giải thích mẫu: giá trị dương - ưu thế của ảnh hưởng giao cảm, giá trị âm - ưu thế của ảnh hưởng đối giao cảm. Nếu giá trị của chỉ số này lớn hơn 0, thì họ nói về sự chiếm ưu thế của các ảnh hưởng giao cảm trong hoạt động của hệ thống thần kinh tự trị, nếu nó nhỏ hơn 0, thì ưu thế của các ảnh hưởng đối giao cảm, nếu nó bằng 0, thì điều này chỉ ra một sự cân bằng chức năng. Ở một người khỏe mạnh, nó gần bằng không.

trượt 21

Xác định sức khỏe của tim

P2 - P1 T \u003d -------------- * 100% P1 P1 - nhịp tim ở tư thế ngồi P2 - nhịp tim sau 10 lần ngồi xổm.

trượt 22

kết quả

T - 30% - thể lực của tim tốt, tim tăng cường công việc bằng cách tăng lượng máu đẩy ra sau mỗi lần co bóp. T - 38% - đào tạo tim không đủ. T - 45% - thể lực thấp, tim tăng cường hoạt động do nhịp tim.

Mô tả của bài thuyết trình trên các slide cá nhân:

1 trang trình bày

Mô tả của slide:

Chi nhánh Dosugovsky của trường MBOU Noskovskaya Trình bày Công việc của trái tim. Ảnh hưởng của các yếu tố môi trường đến hệ thống tim mạch của con người. Hoàn thành bởi: Korshunova Nina Vladimirovna Giáo viên sinh học

2 trang trình bày

Mô tả của slide:

3 trang trình bày

Mô tả của slide:

Hình thành các khái niệm giải phẫu mới: các giai đoạn của tim, tạm dừng, tự động đặc trưng cho sự điều hòa thần kinh của quá trình này; giúp học sinh làm quen với các bệnh ở người do ảnh hưởng của các yếu tố môi trường, các đặc điểm thích nghi sinh học và xã hội của con người với điều kiện môi trường; phát triển khả năng phân tích, khái quát hóa, rút ​​ra kết luận, so sánh; tiếp tục phát triển khái niệm về sự phụ thuộc của con người vào điều kiện môi trường. Mục tiêu bài học:

4 trang trình bày

Mô tả của slide:

Tuần hoàn máu là đường dẫn mạch kín giúp máu lưu thông liên tục, mang ôxi và chất dinh dưỡng đến tế bào, mang đi khí cacbonic và các sản phẩm trao đổi chất. tuần hoàn là gì?

5 trang trình bày

Mô tả của slide:

Trái tim nằm trong túi màng ngoài tim - màng ngoài tim. Màng ngoài tim tiết ra một chất lỏng làm suy yếu lực ma sát của tim

6 trượt

Mô tả của slide:

7 trượt

Mô tả của slide:

Cấu trúc của mạch máu Cấu trúc của động mạch Xuất phát từ tim Lớp ngoài - mô liên kết Lớp giữa - một lớp mô cơ trơn dày Lớp trong - một lớp biểu mô mỏng

8 trượt

Mô tả của slide:

Cấu trúc của mạch máu Cấu trúc của tĩnh mạch Đưa máu về tim Lớp ngoài - mô liên kết Lớp giữa - một lớp mô cơ trơn mỏng Lớp trong - biểu mô một lớp Có van túi

9 trượt

Mô tả của slide:

Trái tim con người nằm trong khoang ngực. Chữ “tâm” bắt nguồn từ chữ “trung”. Tim nằm ở giữa phổi phải và phổi trái và hơi lệch về bên trái. Đỉnh của tim hướng xuống dưới, về phía trước và hơi chếch sang trái, do đó nhịp tim được cảm nhận ở bên trái xương ức. Trái tim của một người trưởng thành nặng khoảng 300g. Kích thước của trái tim con người xấp xỉ bằng kích thước nắm tay của anh ta. Khối lượng của tim bằng 1/200 khối lượng cơ thể con người. Ở những người được đào tạo để làm việc cơ bắp, kích thước của trái tim lớn hơn.

10 trang trình bày

Mô tả của slide:

Tim co bóp khoảng 100 nghìn lần mỗi ngày, bơm hơn 7 nghìn lít. máu, để tiêu E, điều này tương đương với việc nâng một toa tàu chở hàng lên độ cao 1 m, tạo ra 40 triệu lượt trong một năm. Trong cuộc đời của một người, nó giảm đi 25 tỷ lần. Công việc này đủ để nâng con tàu lên Mont Blanc. Cân nặng - 300 g, bằng 1\200 trọng lượng cơ thể, tuy nhiên, 1\20 tất cả các nguồn năng lượng của cơ thể được dành cho công việc của nó. Kích thước - với một nắm tay trái nắm chặt. Trái tim của tôi như thế nào?

11 trang trình bày

Mô tả của slide:

Được biết, tim người co bóp trung bình 70 lần/phút, mỗi lần co bóp tống ra khoảng 150 mét khối. thấy máu. Tim bạn bơm được bao nhiêu máu trong 6 bài học? MỘT NHIỆM VỤ. PHÁN QUYẾT. Giảm 70 x 40 = 2800 lần trong 1 buổi học. 2800 x150 = 420.000 mét khối xem = 420 l. máu được bơm cho 1 bài học. 420 l. x 6 bài = 2520 l. máu được bơm cho 6 bài học.

12 trượt

Mô tả của slide:

Điều gì giải thích hiệu quả cao như vậy của trái tim? Màng ngoài tim (túi màng ngoài tim) là một màng mỏng và đặc tạo thành một túi kín bao phủ bên ngoài tim. Giữa nó và tim là chất lỏng giữ ẩm cho tim và giảm ma sát trong quá trình co bóp. Mạch vành (vành) - mạch nuôi sống tim (10% tổng thể tích)

13 trang trình bày

Mô tả của slide:

14 trượt

Mô tả của slide:

Trái tim là một cơ quan cơ rỗng bốn ngăn giống như một hình nón dẹt và bao gồm 2 phần: phải và trái. Mỗi phần bao gồm tâm nhĩ và tâm thất. Trái tim nằm trong một túi mô liên kết - túi màng ngoài tim. Thành tim bao gồm 3 lớp: Epicardium - lớp ngoài cùng, bao gồm các mô liên kết. Cơ tim là một lớp cơ mạnh trung bình. Endocardium - lớp bên trong, bao gồm một biểu mô phẳng. Giữa tim và túi màng ngoài tim là chất lỏng giữ ẩm cho tim và giảm ma sát trong quá trình co bóp của tim. Thành cơ của tâm thất dày hơn nhiều so với thành tâm nhĩ. Điều này là do tâm thất thực hiện công việc bơm máu nhiều hơn tâm nhĩ. Thành cơ của tâm thất trái đặc biệt dày, khi co bóp sẽ đẩy máu qua các mạch của hệ tuần hoàn.

15 trang trình bày

Mô tả của slide:

Các bức tường của các buồng bao gồm các sợi cơ tim - cơ tim, mô liên kết và nhiều mạch máu. Các bức tường buồng khác nhau về độ dày. Độ dày của tâm thất trái dày gấp 2,5 - 3 lần thành thất phải, các van đảm bảo chuyển động theo một hướng nghiêm ngặt. Van giữa tâm nhĩ và tâm thất Nguyệt san giữa tâm thất và động mạch, gồm 3 túi 2 lá ở bên trái 3 lá ở bên phải

16 trượt

Mô tả của slide:

Chu kỳ tim là chuỗi các sự kiện xảy ra trong một nhịp tim. Thời lượng ít hơn 0,8 giây. Tâm nhĩ Tâm thất Giai đoạn II Các van tim được đóng lại. Thời lượng - 0,3 s I pha Các van nắp mở. Âm lịch - đóng cửa. Thời lượng - 0,1 giây. Giai đoạn III tâm trương, thư giãn hoàn toàn của trái tim. Thời lượng - 0,4 giây. Tâm thu (co lại) Tâm trương (thư giãn) Tâm thu (co lại) Tâm trương (thư giãn) Tâm trương (thư giãn) Tâm trương (thư giãn) Tâm thu - 0,1 s. Tâm trương - 0,7 giây. Tâm thu - 0,3 giây. Khoảng cách - 0,5 giây.

17 trượt

Mô tả của slide:

Chu kỳ tim là sự co bóp và giãn ra của tâm nhĩ và tâm thất của tim theo một trình tự nhất định và phối hợp chặt chẽ về thời gian. Các giai đoạn của chu kỳ tim: 1. Tâm nhĩ co - 0,1 s. 2. Sự co bóp của tâm thất - 0,3 s. 3. Tạm dừng (thư giãn chung của tim) - 0,4 giây. Tâm nhĩ chứa đầy máu co lại và đẩy máu vào tâm thất. Giai đoạn co bóp này được gọi là tâm thu nhĩ. Tâm nhĩ thu làm cho máu đi vào tâm thất, lúc này tâm thất đang thư giãn. Trạng thái này của tâm thất được gọi là tâm trương. Đồng thời, tâm nhĩ ở tâm thu và tâm thất ở tâm trương. Tiếp theo là sự co bóp, nghĩa là tâm thu thất và máu chảy từ tâm thất trái vào động mạch chủ và từ bên phải vào động mạch phổi. Trong quá trình co bóp của tâm nhĩ, các van tim mở ra và các van bán nguyệt đóng lại. Trong quá trình co bóp của tâm thất, các van đỉnh được đóng lại và các van bán nguyệt được mở ra. Sau đó, dòng máu chảy ngược sẽ lấp đầy các "túi" và các van bán nguyệt đóng lại. Khi tạm dừng, van cuspid mở và van bán nguyệt đóng.

18 trượt

Mô tả của slide:

19 trượt

Mô tả của slide:

20 trang trình bày

Mô tả của slide:

Biết chu kỳ tim và thời gian co bóp của tim trong 1 phút (70 nhịp), có thể xác định rằng trong 80 năm của cuộc đời: các cơ của tâm thất nghỉ ngơi - 50 năm. cơ tâm nhĩ nghỉ ngơi - 70 năm.

21 trang trình bày

Mô tả của slide:

mức độ cao của các quá trình trao đổi chất xảy ra trong tim; Hiệu quả cao của tim là do lượng máu cung cấp cho cơ tim tăng lên; Nhịp điệu nghiêm ngặt của hoạt động của nó (các giai đoạn làm việc và nghỉ ngơi của từng bộ phận luân phiên nhau một cách nghiêm ngặt)

22 trượt

Mô tả của slide:

Trái tim hoạt động tự động; Điều chỉnh hệ thống thần kinh trung ương - dây thần kinh đối giao cảm (phế vị) - làm chậm công việc; thần kinh giao cảm - tăng cường công việc Hormone - adrenaline - tăng cường và norepinephrine - chậm lại; Ion K + làm chậm hoạt động của tim; Ion Ca2+ tăng cường hoạt động của nó. Công việc của tim được điều hòa như thế nào?

23 trang trình bày

Mô tả của slide:

Những thay đổi về tần số và cường độ co bóp của tim xảy ra dưới ảnh hưởng của các xung động từ hệ thần kinh trung ương và các hoạt chất sinh học đi kèm với máu. Điều hòa thần kinh: trong thành động mạch và tĩnh mạch có rất nhiều đầu dây thần kinh - cơ quan thụ cảm có liên quan đến hệ thần kinh trung ương, nhờ đó, theo cơ chế phản xạ, quá trình điều hòa tuần hoàn máu được thực hiện theo cơ chế thần kinh. Đối giao cảm (dây thần kinh phế vị) và dây thần kinh giao cảm tiếp cận trái tim. Kích thích các dây thần kinh đối giao cảm làm giảm tần số và cường độ co bóp của tim. Đồng thời, tốc độ lưu lượng máu trong mạch giảm. Sự kích thích của các dây thần kinh giao cảm đi kèm với sự gia tăng nhịp tim. QUY CHẾ CO TIM:

24 trang trình bày

Mô tả của slide:

Điều hòa thể dịch - các hoạt chất sinh học khác nhau ảnh hưởng đến hoạt động của tim. Ví dụ, hormone adrenaline và muối canxi làm tăng sức mạnh và tần suất co bóp của tim, trong khi chất acetylcholine và ion kali làm giảm chúng. Theo lệnh của vùng dưới đồi, tủy thượng thận giải phóng một lượng lớn adrenaline vào máu - một loại hormone phổ rộng: nó làm hẹp mạch máu của các cơ quan nội tạng và da, làm giãn mạch vành của tim, tăng tần số và nhịp tim. sức co bóp của tim. Khuyến khích giải phóng adrenaline: căng thẳng, kích thích cảm xúc. Sự lặp lại thường xuyên của những hiện tượng này có thể gây ra sự vi phạm hoạt động của tim.

25 trang trình bày

Mô tả của slide:

Kinh nghiệm hồi sinh trái tim con người bị cô lập lần đầu tiên trên thế giới được nhà khoa học người Nga A. A. Kulyabko thực hiện thành công vào năm 1902 - ông đã hồi sinh trái tim của một đứa trẻ 20 giờ sau khi chết vì viêm phổi. TỰ ĐỘNG Lý do là gì?

26 trượt

Mô tả của slide:

Vị trí: tế bào cơ đặc biệt của tâm nhĩ phải - nút xoang nhĩ Tính tự động là khả năng co bóp nhịp nhàng của tim không phụ thuộc vào các tác động bên ngoài mà chỉ do các xung động xảy ra trong cơ tim.

27 trang trình bày

Mô tả của slide:

28 trang trình bày

Mô tả của slide:

29 trượt

Mô tả của slide:

Các yếu tố nhân sinh là một tập hợp các ảnh hưởng của các hoạt động của con người đối với môi trường

30 trang trình bày

Mô tả của slide:

31 trang trình bày

Mô tả của slide:

32 trang trình bày

Mô tả của slide:

33 trang trình bày

Mô tả của slide:

Bệnh tim (bệnh tim) là sự vi phạm hoạt động bình thường của tim. Bao gồm tổn thương màng ngoài tim, cơ tim, màng trong tim, bộ máy van tim, mạch máu tim. Phân loại theo ICD-10 - mục I00 - I52. BỆNH TIM

34 trang trình bày

Mô tả của slide:

Rối loạn nhịp điệu và dẫn truyền Bệnh viêm tim Khiếm khuyết van tim Tăng huyết áp động mạch Tổn thương do thiếu máu cục bộ Tổn thương mạch máu tim Thay đổi bệnh lý PHÂN LOẠI CÁC LOẠI BỆNH TIM

35 trang trình bày

Mô tả của slide:

Các bài tập thể chất có thể thay thế nhiều loại thuốc, nhưng không có loại thuốc nào trên thế giới có thể thay thế các bài tập thể chất J. Tissot, một bác sĩ nổi tiếng người Pháp ở thế kỷ 18. Không có gì làm kiệt sức và hủy hoại một người như không hoạt động kéo dài. Phong trào Aristotle là cuộc sống!

36 trang trình bày

Mô tả của slide:

Giáo dục thể chất là một cách phổ biến để ngăn ngừa nhiều bệnh tật và cải thiện sức khỏe. Giáo dục thể chất nên là một phần không thể thiếu trong cuộc sống của mỗi người.

37 trang trình bày

Mô tả của slide:

Để có một sức khỏe toàn diện, mọi người đều cần giáo dục thể chất. Để bắt đầu, theo thứ tự - Vào buổi sáng, chúng ta sẽ tập thể dục! Để phát triển thành công Bạn cần tham gia thể thao Từ giáo dục thể chất Sẽ có một vóc dáng thon thả Tham gia thể thao

38 trang trình bày

Mô tả của slide:

Theo khuyến nghị của bác sĩ, nên từ bỏ các chuyến công tác dài ngày và thường xuyên, ca đêm và tối, làm việc trong thời tiết lạnh giá; đi bộ định lượng là hữu ích, trong khi mạch phải được kiểm soát; cả việc không hoạt động và làm việc quá tải đều có hại, đặc biệt là trong các trường hợp nghiêm trọng của bệnh; mức tải cho phép được xác định bởi ranh giới của vùng xung an toàn, là riêng lẻ và được xác định bởi bác sĩ; tập thể dục buổi sáng thường xuyên, tập vật lý trị liệu, đi bộ có liều lượng rất hữu ích; những nỗ lực đẳng cự nên tránh. TẢI CÔNG VIỆC

39 trang trình bày

Mô tả của slide:

Nghỉ phép hàng năm là cần thiết để tăng cường và phục hồi sức khỏe. Cần phối hợp với bác sĩ trong việc lựa chọn nơi nghỉ ngơi. Đó là mong muốn nghỉ ngơi trong vùng khí hậu mà bệnh nhân sống. GIẢI TRÍ VÀ GIẢI TRÍ

Ảnh hưởng của các yếu tố khác nhau đến hệ thống tim mạch của con người

Nguyên nhân của bệnh tim mạch là gì? Những yếu tố nào ảnh hưởng đến hoạt động của hệ tim mạch? Làm thế nào bạn có thể tăng cường hệ thống tim mạch của bạn?

Các nhà sinh thái học "thảm họa tim mạch".

Thống kê 1 triệu 300 nghìn người chết mỗi năm vì các bệnh về hệ tim mạch và con số này đang tăng lên hàng năm. Trong tổng số ca tử vong ở Nga, bệnh tim mạch chiếm 57%. Khoảng 85% tất cả các bệnh của con người hiện đại có liên quan đến các điều kiện môi trường bất lợi phát sinh do lỗi của chính anh ta.

Ảnh hưởng của hậu quả hoạt động của con người đối với công việc của hệ thống tim mạch Không thể tìm thấy một nơi nào trên thế giới mà các chất ô nhiễm không có mặt ở nồng độ này hay nồng độ khác. Ngay cả trong băng ở Nam Cực, nơi không có cơ sở công nghiệp và mọi người chỉ sống ở các trạm khoa học nhỏ, các nhà khoa học đã tìm thấy các chất độc hại (độc hại) của các ngành công nghiệp hiện đại. Chúng được đưa đến đây bởi các luồng khí quyển từ các lục địa khác.

Ảnh hưởng của hoạt động của con người đối với hoạt động của hệ thống tim mạch Hoạt động kinh tế của con người là nguồn ô nhiễm chính của sinh quyển. Chất thải sản xuất ở dạng khí, lỏng và rắn vào môi trường tự nhiên. Các chất hóa học khác nhau trong chất thải xâm nhập vào đất, không khí hoặc nước, đi qua các liên kết sinh thái từ chuỗi này sang chuỗi khác, cuối cùng đi vào cơ thể con người.

90% trẻ bị dị tật CVS ở vùng sinh thái không thuận lợi Thiếu oxy trong khí quyển gây thiếu oxy, nhịp tim thay đổi Căng thẳng, tiếng ồn, nhịp sống nhanh làm suy kiệt cơ tim Các yếu tố ảnh hưởng xấu đến hệ tim mạch Ô nhiễm môi trường bởi chất thải công nghiệp dẫn đến chậm phát triển bệnh lý hệ tim mạch ở trẻ em Tăng bức xạ nền dẫn đến những thay đổi không thể đảo ngược trong mô tạo máu Ở những nơi có không khí ô nhiễm Ở người, huyết áp cao

Bác sĩ tim mạch Ở Nga, trong số 100.000 người, có 330 nam giới và 154 nữ giới chết hàng năm do nhồi máu cơ tim, 250 nam giới và 230 nữ giới do đột quỵ. Cơ cấu tử vong do bệnh tim mạch ở Nga

Các yếu tố nguy cơ chính dẫn đến sự phát triển của các bệnh tim mạch là: huyết áp cao; tuổi: nam trên 40 tuổi, nữ trên 50 tuổi; căng thẳng tâm lý-cảm xúc; bệnh tim mạch ở người thân; Bệnh tiểu đường; béo phì; cholesterol toàn phần trên 5,5 mmol/l; hút thuốc.

Bệnh tim dị tật tim bẩm sinh bệnh thấp khớp bệnh động mạch vành bệnh tăng huyết áp nhiễm trùng van tổn thương cơ tim nguyên phát

Thừa cân góp phần làm tăng huyết áp Nồng độ cholesterol cao dẫn đến mất tính đàn hồi của mạch máu Vi sinh vật gây bệnh gây ra các bệnh truyền nhiễm về tim Lối sống ít vận động dẫn đến tình trạng mềm nhũn của tất cả các hệ thống cơ thể Di truyền làm tăng khả năng mắc bệnh Các yếu tố ảnh hưởng tiêu cực đến hệ tim mạch Thường xuyên sử dụng thuốc đầu độc cơ tim phát triển suy tim

Để sử dụng bản xem trước của bản trình bày, hãy tạo tài khoản Google (tài khoản) và đăng nhập: https://accounts.google.com

Chú thích slide:

Điều kiện để hệ tuần hoàn phát triển toàn diện. sinh thái học. lớp 8.

Sự vận động của máu đảm bảo sự liên kết của các tế bào trong cơ thể Sự tuần hoàn của máu phụ thuộc vào hoạt động của tim và mạch máu. Hoạt động bình thường của tất cả các cơ quan và mô phụ thuộc vào hoạt động của tim. Khi cơ thể phát triển, trái tim cũng vậy. (thể tích tim sơ sinh 1 ml, người lớn 70-100 ml, vận động viên 150-200 ml) Sự thay đổi thể tích máu do tim đẩy ra trong một lần co bóp kéo theo sự thay đổi nhịp tim. Ở học sinh 70-80 (bpm), ở người lớn 70-75 (bpm)

Lối sống năng động dẫn đến tim to và giảm nhịp tim. Nếu ở thời thơ ấu, các chuyển động bị hạn chế do bệnh tật hoặc lối sống ít vận động, thì nhịp tim vẫn cao.

Những thay đổi xảy ra không chỉ ở tim mà còn ở các mạch: động mạch, tĩnh mạch, mao mạch. Động mạch ở trẻ em rộng hơn và tĩnh mạch hẹp hơn ở người lớn. Do đó, chu kỳ máu ở trẻ em nhanh hơn ở người lớn. Tốc độ cao của lưu thông máu đảm bảo tốt hơn việc cung cấp chất dinh dưỡng cho các cơ quan và mô đang phát triển và loại bỏ các sản phẩm trao đổi chất. Ngoài các mạch máu và lòng của chúng, độ dày và độ đàn hồi của thành mạch cũng thay đổi. Tất cả những điều này ảnh hưởng rất nhiều đến huyết áp, bạn không cần phải lo lắng nếu huyết áp của mình cao hơn bình thường một chút - đây là chứng tăng huyết áp ở tuổi trẻ. Biểu hiện của nó có liên quan đến sự gia tăng hoạt động của các tuyến nội tiết, do đó sự phát triển của tim vượt xa sự phát triển của các mạch máu. Trong giai đoạn này của cuộc đời, điều đặc biệt quan trọng là phải tăng cường hoạt động thể chất để tránh rối loạn hệ tuần hoàn. Hoạt động cơ bắp dẫn đến tăng số lượng mao mạch trên một đơn vị diện tích cơ, tăng tính đàn hồi của mạch máu.

Các yếu tố làm xấu đi hoạt động tim mạch Một trong những yếu tố, ngoài những yếu tố đã liệt kê, có ảnh hưởng xấu đến hệ tim mạch, là lười vận động.

Công việc trong phòng thí nghiệm. Phản ứng của hệ thống tim mạch đối với hoạt động thể chất. Tiến độ công việc 1. Đếm mạch ở trạng thái bình tĩnh ở tư thế ngồi trong 10 giây (PE 1) 2. Trong vòng 90 giây, thực hiện 20 lần gập người xuống với hạ cánh tay xuống. 3. Đếm mạch ở tư thế ngồi ngay sau khi thực hiện động tác nghiêng trong 10 giây (NP 2) 4. Đếm mạch ở tư thế ngồi sau vài phút thực hiện động tác nghiêng trong 10 giây (NP 3). 5. Tính chỉ số phản ứng của hệ tim mạch đối với hoạt động thể chất (PR): PR = PR1 + PR2 + PR3-33 10 6 . So sánh kết quả nghiên cứu với kết quả trong bảng: 7. Đưa ra kết luận về tình trạng hệ tim mạch của bạn. Chỉ số phản ứng của hệ thống tim mạch đối với hoạt động thể chất Điểm O 0-0,3 0,31-0,6 0,61-0,9 0,91-1,2 Hơn 1,2 Tim ở tình trạng tuyệt vời Tim ở tình trạng tốt Tim ở tình trạng trung bình Tim ở tình trạng trung bình Đi khám bác sĩ

Bài tập về nhà. điền vào bảng, bài văn "Thể thao trong gia đình em." Các yếu tố làm suy giảm sức khỏe Các cách tiếp xúc với cơ thể Nguy cơ có thể xảy ra đối với sức khỏe Các biện pháp phòng tránh các tác động có hại 1. 2. 3.

Về chủ đề: phát triển phương pháp luận, thuyết trình và ghi chú

bài học môn sinh học "Phòng chống các bệnh về hệ tim mạch."

Loại bài: Kết hợp Phương pháp dạy học: giải thích và minh họa (đàm thoại, kể chuyện), Hình thức tổ chức công tác giáo dục: trực diện, cá nhân, biểu diễn ...

Bài thuyết trình Sinh thái học lớp 8 "Điều kiện hình thành hệ cơ xương đúng cách"

Bài thuyết trình cho bài học trong sách giáo khoa Sinh thái học của con người. Văn hóa sức khỏe”, các tác giả M.Z. Fedorova, V.S. Kuchmenko...