የጉልበት መገጣጠሚያው meniscus ምንድነው? የጉልበቱ መገጣጠሚያ Meniscus - የመበላሸት እና የጉዳት ምልክቶች ሕክምና ፣ ለጉዳት እና ለማገገም ቀዶ ጥገና

ጽሑፍ የታተመበት ቀን: 01/20/2013

አንቀጽ ለመጨረሻ ጊዜ የዘመነው: 12/01/2018

ዛሬ በእግር ኳስ ዜና ስፖርት ክፍል ውስጥ "" ወይም "የአቺለስ ጅማት መሰባበር" የሚሉት የሕክምና ቃላት እንደ ቅጣቶች እና ግቦች ተደጋግመዋል. እርግጥ ነው፣ እግር ኳስ የግንኙነቶች ጨዋታ ነው፣ እና ከታች በኩል ባሉት እግሮች ላይ የሚደርስ ጉዳት የግድ አስፈላጊ ነው፣ እና በጨዋታዎች ጊዜ የጉዳት ዕድሉ ከስልጠና የበለጠ ከፍ ያለ ነው።

እና የጉዳቱ መንስኤ ግልጽ ነው-ከፍተኛ ፍጥነት, ፈጣን የአቅጣጫ ለውጦች እና የሾሉ ድብደባዎች. ጉዳትን ለመቀነስ, ያለ ህመም መጫወት, ድካም, ለመጫወት ምቹ, ትክክለኛ ጫማዎችን ለመምረጥ ይረዳል, ጉልበቱን በማሰር እና የአንድን ጥንካሬ ትክክለኛ ስሌት.

የሰው ጉልበት መገጣጠሚያ በአወቃቀሩ ውስጥ በጣም የተወሳሰበ ነው, እና ለእኛ በጣም አስፈላጊ ነው. ጉልበቶች በህይወት ውስጥ ከፍተኛ ጭንቀት ያጋጥማቸዋል. ነገር ግን አንድ ሰው እና በተለይም አንድ አትሌት አንዳንድ ጊዜ የማይቻለውን ከጉልበት መገጣጠሚያው ያስፈልገዋል. የመጀመሪያው, እና ትልቅ ገንዘብ, እና ከመጠን በላይ ሸክሞች የመሆን ፍላጎት እዚህ አለ.

ስለዚህ ችግሩን ጠለቅ ብለን እንመርምረው።

በግራ በኩል ባለው ፎቶ ላይ - ጤናማ የጉልበት መገጣጠሚያ. የቀኝ - meniscus ጉዳት

የ meniscus ችግሮች መንስኤዎች

በጉልበት መገጣጠሚያው ክፍተት ውስጥ ሁለት የ cartilaginous ቅርጾች አሉ - የጉልበቱ menisci። ዋናው ዓላማቸው በሚንቀሳቀስበት ጊዜ መቆንጠጥ እና የ articular cartilage ጥበቃ ነው. ከመጠን በላይ የመንቀሳቀስ ችሎታን ይገድባሉ እና በጉልበት መገጣጠሚያ ላይ ግጭትን ይቀንሳሉ.

የ meniscus ስብራት ወይም መቀደድ መንስኤዎች፡ በከባድ ነገር በጉልበቱ ላይ ሹል የሆነ ተንሸራታች ምት፣ የእርምጃው ጫፍ ከጉልበት ጫፍ ጋር መውደቅ ወይም የታችኛው እግር ወደ ውጭ ወይም ወደ ውስጥ በሹል መዞር አብሮ የሚደርስ ጉዳት።

ተደጋጋሚ ጉዳቶች ወይም ቁስሎች ወደ ሥር የሰደደ የሜኒስኮፓቲ በሽታ ያመራሉ, እና በመቀጠልም የሜኒስከስ ስብራት. ሥር የሰደደ microtrauma, ሪህ, rheumatism, የሰውነት አጠቃላይ ስካር ምክንያት. ጉዳት በሚደርስበት ጊዜ ሜኒስከስ የተቀደደ እና ዋናውን ዓላማ መፈጸም ያቆማል, በተግባር ለሰውነት እንግዳ አካል ይሆናል. እናም ይህ አካል ቀስ በቀስ የ articular surfaceን ያጠፋል. ያልተፈወሰ ጉዳት ወደ አርትራይተስ ወደ መበላሸት ይለወጣል, እና አንድ ሰው ብዙውን ጊዜ የአካል ጉዳተኛ ይሆናል.

ይህ በሽታ ለእግር ኳስ ተጫዋቾች እና የቡድን ስፖርተኞች ስፖርተኞች አብዛኛውን የስራ ጊዜያቸውን በእግራቸው የሚያሳልፉ ሰዎች የበለጠ የተጋለጠ ነው።

ኃይለኛ ምት በጉልበቱ ላይ በሚወድቅበት ጊዜ እና የታችኛው እግሩ ወደ ውስጥ ወይም ወደ ውጭ በሚቀየርበት ጊዜ ሜኒስከስ በተጣመረ ጉዳት ምክንያት ሊጎዳ ይችላል።

ጉዳቶች ወዲያውኑ በረዶ (ወይም ቀዝቃዛ ነገር) ይተገበራሉ።

የጉዳት ምልክቶች

ብዙውን ጊዜ በመነሻ ደረጃ ላይ እንደ የጉልበት መገጣጠሚያ ሜኒስከስ ያለ በሽታ - ምልክቶቹ ከሌሎች መገጣጠሚያዎች ጋር ተመሳሳይ ናቸው. ከ 2-3 ሳምንታት በኋላ, አጸፋዊ ክስተቶች ሲቀነሱ, ስለ ሜኒስከስ ስብራት በተለይ መናገር እንችላለን.

የተንሰራፋው ተፈጥሮ ግልጽ የሆነ ህመም ፣ ከጥቂት ጊዜ በኋላ በጉልበቱ ውስጠኛው ወይም ውጫዊ ገጽ ላይ ይገኛል።
ደረጃ መውጣት እና መውረድ አስቸጋሪነት።
የጡንቻ ሕብረ ሕዋስ ትሮፊዝም በከፍተኛ ሁኔታ ቀንሷል።
መገጣጠሚያው ሲታጠፍ, ባህሪይ ጠቅታ ይከሰታል.
መገጣጠሚያው ተጨምሯል. በዚህ ምልክት, ህክምና ወዲያውኑ ይጀምራል.
በስፖርት ወቅት ህመም.
በመገጣጠሚያው አካባቢ የሙቀት መጠን መጨመር.

የጉዳት ምልክቶች ብዙውን ጊዜ ልዩ ያልሆኑ ናቸው, ተመሳሳይ ምልክቶች በከባድ ቁስሎች, ቁስሎች, arthrosis ሊከሰቱ ይችላሉ, ስለዚህ ሐኪሙ የታካሚውን ጥልቅ ምርመራ ይጠይቃል.

እንደ ጉዳቱ መጠን፣ ሜኒስከሱ ከካፕሱሉ የተቀደደ፣ በተዘዋዋሪ ወይም በርዝመት የተቀደደ ወይም የተጨመቀ ሊሆን ይችላል። ውጫዊው ሜኒስከስ በጣም ተንቀሳቃሽ ነው, ስለዚህ ብዙውን ጊዜ ይጨመቃል, እና ስብራት በጉልበት መገጣጠሚያው ክፍተት ውስጥ በተስተካከሉ ሜኒስከስ ላይ ይከሰታሉ.

በተፈጥሮ፣ በጉልበት መገጣጠሚያ ላይ በሚደርስ ጉዳት፣ እንቅስቃሴዎ በጣም የተገደበ ነው።

meniscus ሕክምና

በደረሰበት ጉዳት ምክንያት ሜኒስከስ ሙሉ በሙሉ ሊቀደድ ወይም ሊሰበር ይችላል. እንደ ሁኔታው ክብደት, በታካሚው ዕድሜ እና ወሳኝ እንቅስቃሴው ላይ በመመርኮዝ ዶክተሩ የጉልበት ሜኒስከስን ለማከም ዘዴን ይመርጣል-ወግ አጥባቂ ወይም የቀዶ ጥገና.

ነገር ግን የመጀመሪያ እርዳታ, የጉዳቱ ክብደት ምንም ይሁን ምን, ተጎጂው ወዲያውኑ ሙሉ እረፍት, ቀዝቃዛ መጭመቂያ እና በጉልበት መገጣጠሚያ ቦታ ላይ የመለጠጥ ማሰሪያ ይሰጠዋል. እብጠትን ለመከላከል ወይም ለማስታገስ የታካሚው እግር በትንሹ ከደረት ደረጃ በላይ ይደረጋል.

በክሊኒኩ ውስጥ ያለው ዶክተር አጥንቶቹ ሙሉ በሙሉ መያዛቸውን ለማረጋገጥ በሽተኛው ራጅ እንዲወስድ ይመክራል. እና የውስጥ ብልሽት መኖሩን ለማስቀረት, አልትራሳውንድ ይከናወናል. የኮምፒዩተር ቲሞግራፊ እና ማግኔቲክ ሬዞናንስ ኢሜጂንግ የሜኒካል ጉዳቶችን ለይቶ ለማወቅ ልዩ ሚና ይጫወታሉ. ነገር ግን የጉዳቱ ሙሉ ምስል የጉልበት መገጣጠሚያ (arthroscopy) እንዲመለከቱ ያስችልዎታል.

የሜኒስከስ መፈናቀል ብቻ ከሆነ, ልምድ ያለው የአሰቃቂ ሐኪም ችግሩን በፍጥነት መቋቋም ይችላል. ከዚያም ፕላስተር ለሶስት ሳምንታት ያህል ይሠራል, ከዚያ በኋላ የመልሶ ማቋቋሚያ ህክምና የታዘዘ ነው.

የበሽታው ባህላዊ ሕክምና ስቴሮይድ ያልሆኑ የህመም ማስታገሻዎችን ያጠቃልላል-Meloxicam, Ibuprofen, Diclofenac.

የ cartilage መልሶ ማቋቋም, በተሃድሶ ቲሹ እና በአርቲኩላር ፈሳሽ ውስጥ ያለውን ልውውጥ የሚያሻሽል, እነዚህ ግሉኮስሚን, Chondroitin sulfate ናቸው. የአመጋገብ ማሟያ Collagen ultra እብጠትን ይከላከላል እና የ cartilage መልሶ ማገገም ላይ ይሳተፋል, የውሃ መከላከያ ባህሪያቱን ይጨምራል.

የሕክምና ሕክምና

መገጣጠሚያውን ለማሸት, ቅባቶች አሌዛን, ኬቶራል, ዶልጊት, ቮልታሬን, ቶአድ የድንጋይ ቅባት ጥቅም ላይ ይውላሉ.

በተገደበ እንቅስቃሴ እና ህመም, Ostenil ወደ መገጣጠሚያ ካፕሱል ውስጥ ይጣላል. ከመጀመሪያው መርፌ በኋላ መሻሻል ይከሰታል. የሕክምናው ሂደት ቢያንስ አምስት አምፖሎች ያስፈልገዋል.

ከተቻለ የንብ መርዝን የያዘውን የንብ ንክሻ ወይም Tentorium ክሬም መጠቀም ይችላሉ.

ፊዚዮቴራፒ

የጉልበት መገጣጠሚያውን ሙሉ በሙሉ ለመመለስ በሽተኛው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ቴራፒ አስተማሪ ፣ የፊዚዮቴራፒ እና የእሽት ኮርስ ቴራፒቲካል ልምምዶችን ታዝዘዋል ።

Myostimulation ዘና ይላል, የጭን ጡንቻዎችን ያጠናክራል. ሌዘር ቴራፒ እና ማግኔቶቴራፒ በጡንቻ ሕዋስ ሴሎች ውስጥ ማይክሮኮክሽን እና ሜታቦሊክ ሂደቶችን ያሻሽላሉ.

የፊዚዮቴራፒ ውስብስብ ሕክምና አካል ከሆኑት አንዱ ነው

እና በቤት ውስጥ መልመጃዎችን ማድረግ ይችላሉ-

አንድ ትንሽ የጎማ ኳስ ከጉልበት በታች ያስቀምጡ, ጉልበቱን በማጠፍ, ኳሱን በመጭመቅ እና ኳሱን ሳይጥሉ ጉልበቱን ያስተካክሉ.
በአራት እግሮች መራመድ, ትንሽ ህመምን ማሸነፍ.

ፎልክ ዘዴዎች

በ 1: 1 ጥምርታ ውስጥ የማር እና የአልኮሆል መጭመቅ ለሁለት ሰአታት ወደ መገጣጠሚያው ላይ ይተገበራል, በሚለጠጥ ማሰሪያ ተስተካክሏል እና በሞቀ ሻርፍ ተሸፍኗል.
የተከተፈ የሽንኩርት መጭመቂያ እና አንድ የሾርባ ማንኪያ ስኳር በምግብ ፊልሙ እና በሞቀ ሻርፍ ከታሸገ በኋላ ሌሊቱን ሙሉ ሊተገበር ይችላል።
ለአስር ቀናት ያህል, የሜዲካል ቢይልን መጭመቅ ይጠቀሙ.
ማላኮቭ ከልጆች ሽንት ውስጥ መጭመቂያዎችን እንዲሠራ ይመክራል, ይህም እብጠትን በደንብ ያስወግዳል.
የበርዶክ ቅጠሎች መጭመቅ በጉልበቱ ላይ እስከ 8 ሰአታት ድረስ ይቀመጣል.

ሁሉም ባህላዊ ዘዴዎች, እንዲሁም የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች - በቤት ውስጥ ማመልከት ይችላሉ.

ሁሉም ወግ አጥባቂ የሕክምና ዘዴዎች ከተሞከሩ, ነገር ግን ምንም መሻሻል ካልተደረገ, ስለ ቀዶ ጥገና ጣልቃገብነት መነጋገር አለብን.

ኦፕሬሽን?

የጉልበትዎ ሜኒስከስ ቢጎዳ, ቀዶ ጥገና በእርግጥ አስፈላጊ ነው?

ለቀዶ ጥገና ጣልቃገብነት የሚጠቁሙ ምልክቶች-

የ meniscus መጨፍለቅ.
የሜኒስከስ ስብራት እና መፈናቀል.
በጋራ ክፍተት ውስጥ የደም መፍሰስ.
የሜኒስከስ ቀንዶች እና አካል ሙሉ በሙሉ መለያየት።

በሜኒስከስ አካል ውስጥ በቂ ያልሆነ የደም ዝውውር አለ ፣ ስለሆነም የሜኒስከስ አካል ስብራት በጣም አልፎ አልፎ ይድናል ፣ ስለሆነም በዚህ ሁኔታ ውስጥ በሽተኛው ሙሉ በሙሉ ወይም ከፊል መቆረጥ አለበት ። meniscus.

አርትሮስኮፕ የሚከናወነው የመገጣጠሚያውን ሁኔታ ለመመርመር ብቻ ሳይሆን የጉልበት መገጣጠሚያውን ሜኒስከስ ለማከምም ጭምር ነው.

በጣም የተለመዱት ክዋኔዎች የሜኒስከስ መስፋት እና መወገድ ናቸው, በተለየ ሁኔታ, የሜኒስከስ ሽግግር ይከናወናል, ማለትም. የተበላሸውን ክፍል ያስወግዱት እና በክትባት ይቀይሩት. ሰው ሰራሽ ወይም ለጋሽ ሜኒስቺ በደንብ ሥር ይሰድዳሉ፣የመሥራት አቅሙን ለመመለስ ከ3-4 ወራት ብቻ ይወስዳል።

Arthroscopy በርካታ ጥቅሞች አሉት:

በታካሚው ቆዳ ላይ ጠባሳ የማይተዉ ትናንሽ ቁስሎች.
የአጭር ጊዜ ጣልቃገብነት, ከሁለት ሰአት ያልበለጠ.
የፕላስተር ቀረጻ የለም።
ከቀዶ ጥገና በኋላ ፈጣን ማገገም.
የሆስፒታል ቆይታ ቀንሷል
ቀዶ ጥገናው በተመላላሽ ታካሚ ላይ ሊከናወን ይችላል.

በወጣት ሕመምተኞች ውስጥ ወደ ሎብስ የተቀደደ ሜኒስከስ እንኳን ማዳን ይቻላል. እና ከአንድ ወር ተቀምጠው የአልጋ እረፍት በኋላ የስፖርት እንቅስቃሴዎችን መጀመር ይችላሉ. ለዚህም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ብስክሌቶች እና መዋኘት በጣም ተስማሚ ናቸው። በተገቢው ህክምና, ሙሉ ማገገም ይከሰታል.

ፕሮፌሽናል አትሌቶች ብዙውን ጊዜ ካርዲናል ውሳኔን ይመርጣሉ - ቀዶ ጥገና. የማገገሚያ ሂደቱ በፍጥነት እንዲሄድ, የዶክተሩን መድሃኒቶች በጥብቅ መከተል እና በትክክል መብላት አለብዎት.

ለጣቢያው እና ይዘቱ ባለቤት እና ኃላፊነት ያለው፡- አፊኖጌኖቭ አሌክሲ.

ለዶክተር ያቀረብከው አስተያየት እና ጥያቄ፡-

ስቬትላና | 08.10.2019 በ 08:35

እንደምን አደርሽ! ልጄ ሆኪ ይጫወታል፣ 11 አመቱ ነው። በስልጠናው ሂደት በጉልበቱ ላይ አንድ ጠቅታ ነበር. ከረዥም ጊዜ ምርመራ በኋላ, መደምደሚያው በኤምአርአይ ላይ ተካሂዷል-በሰውነት ውስጥ የተቆራረጠ አግድም መስመር እና የጎን ሜኒስከስ የፊት ቀንድ ከካፕሱላር ጠርዝ እስከ የላይኛው የ articular ወለል. የጎን ሜኒስከስ የተረጋጋ ስብራት. ለዚህ ምርመራ ቀዶ ጥገና የሚያስፈልግ ከሆነ እባክዎን ይንገሩኝ. የማገገሚያ ሂደቱ ምን ያህል ጊዜ እንደሚወስድ እና ሙሉ በሙሉ ማገገም እና ስልጠና መጀመር ይቻላል. አመሰግናለሁ!

አሌክሳንደር ቫሲሊቪች. | 02.10.2019 በ 05:58

እንደምን አደርሽ. በደግነት, እባክዎን የኤምአርአይ ምርመራን ያብራሩ: ኤምአርአይ ምስል የፓራሜኒስካል ሲስቲክ መፈጠር ውስብስብ የሆነ የጎን ሜኒስከስ ስብራት; በቀድሞው ክሩሺየስ ጅማት ውስጥ የተበላሹ ለውጦች. synovitis. Gonarthrosis II ደረጃ. (በቃል)። ምን ዓይነት የሕክምና አማራጮች ተመራጭ እና ውጤታማ ሊሆኑ ይችላሉ? 62 ዓመቴ ነው።

ባኪፋ | 09/05/2019 በ17፡26

ሰላም. በግራ ጉልበቴ ላይ 4 ቀዶ ጥገናዎችም ተደረገልኝ። የ meniscus መወገድ. ተጎድቷል ። ባለፈው ጊዜ MRI ነበር. ማጠቃለያ የ 2 ኛ ዲግሪ በግራ ጉልበት መገጣጠሚያ ላይ የዲስትሮፊክ ለውጦች የ MR ስዕል የሜዲካል ማኒስከስ መበላሸት. ሲኖቪትስ የጉልበት መገጣጠሚያ ፕሮቴሲስን ያቀርባል. ዕድሜዬ 59 ነው ይህ አደገኛ አይደለም ወይ ሌላ አማራጭ አለ?

አሌክሳንድራ አሌክሴቭና | 09/02/2019 በ14፡52

እንደምን አደርክ እባክህ ንገረኝ እንዲህ ላለው የጉልበት በሽታ ቀዶ ጥገና ያስፈልግ እንደሆነ ንገረኝ የኤምአርአይ ውጤቶች MRI, በቲቢያ ውስጣዊ ኮንዲል ውስጥ የአጥንት መቅኒ እብጠት አካባቢ ምስል (በባዮሜካኒክስ ጥሰት ምክንያት) ጉዳት ወደ menisci, የፊተኛው ቀንድ መፈናቀል, የውስጥ ሜኒስከስ አካል Ganglion cyst በቲቢያ ውስጥ .በሁለተኛው ደረጃ ላይ ያለው የቀኝ ጉልበት መገጣጠሚያ ኦስቲኦኮሮርስስስ በኬልግሬን-ሎውረንስ መሠረት. Chondromalacia of the patella. Synovitis. የፔሪፎካል እብጠት የዝይ እግር ጅማቶች.

አሌክስ | 30/07/2019 በ14፡40

ሰላም
በቀኝ ጉልበቴ ላይ ችግር አለብኝ, ምንም ህመም የለም. ጉልበቱን ከ 90 ዲግሪ በላይ በሆነ ጭነት ሲታጠፍ ምቾት ብቻ. በቀኝ እግሩ በግራ በኩል የሆነ ነገር ከውስጥ እንደሚወድቅ የሚገልጽ ስሜት። ጣቴን ወደ ኋላ መለስኩ። ምርመራን ማለፍ እና እንዴት ማስተካከል እንዳለብኝ መረዳት እፈልጋለሁ.

ጃኒና | 21/07/2019 በ17፡38

ከ 8 ቀናት በኋላ ከቀዶ ጥገና በኋላ ለተቀደደ ሜኒስከስ መንዳት እችላለሁ?

ጁሊያ | 05/23/2019 በ07:45

እንደምን አደርሽ. ሴት ልጄ 14 ዓመቷ ነው. ስፖርቶችን መጫወት. የጉልበት ጉዳት ደርሶበታል። ማጠቃለያ ኤምአርአይ-የግራ ጉልበት መገጣጠሚያ መካከለኛ ሜኒስከስ የኋላ ቀንድ መሰባበር ምልክቶች። እባክህ ቀዶ ጥገና ያስፈልግ እንደሆነ ንገረኝ? የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ከተደረገ በኋላ ጉልበቱ ያብጣል. ምንም ጣልቃ ገብነት ካላስፈለገ ምን ማድረግ ይቻላል? አመሰግናለሁ

ናታሊያ | 04/23/2019 በ08:44

ሰላም! የጉልበቴን MRI አደረግሁ. ማጠቃለያ: MR ስዕል በ petellofemoral መገጣጠሚያ ላይ dysplastic ለውጦች, patella II ዲግሪ chondromalaria, በግራ ጉልበት መገጣጠሚያ menisci ውስጥ deheneratyvnыh ለውጦች.
ነገር ግን ከጉልበት በተጨማሪ ሌሎች የሂፕ መገጣጠሚያዎች፣ ትከሻዎች፣ ክርኖች፣ ጣቶች እና አከርካሪዎችም ይጎዳሉ። ምን ሊያስቆጣ ይችላል? ከመጠን በላይ ክብደት አለ, ከባድ ስራ ነበር, ከ 8 ወራት በፊት በጣም ኃይለኛ የመንፈስ ጭንቀት ነበር. ሁሉንም የዶክተሮች ማዘዣዎች እወስዳለሁ, የህመም ማስታገሻዎች አይረዱም. ስፔሻሊስቶችን ጎበኘሁ: የቀዶ ጥገና ሐኪም, የልብ ሐኪም, የሩማቶሎጂ ባለሙያ, ኢንዶክሪኖሎጂስት, የማህፀን ሐኪም. ድብቅ ኢንፌክሽኖች አልተገኙም, ፈተናዎቹ ሁሉም የተለመዱ ናቸው, የሩማቲክ ፋክቱ መደበኛ ነው, ESR ከፍ ያለ አይደለም. የቫይታሚን ዲ እጥረት ነበር, አሁን ግን ሁሉም ነገር ጥሩ ነው. ሁሉም መገጣጠሚያዎቼ ለምን እንደታመሙ ፣ ወደ ሌላ ማን መሄድ እና ምን ፈተናዎችን ማለፍ እንዳለበት የት መፈለግ? 43 ዓመቴ ነው እና መደበኛ ህይወት መኖር እፈልጋለሁ።

ሲረል | 17/03/2019 በ17፡48

ጤና ይስጥልኝ, ለዚህ ምርመራ ቀዶ ጥገና የሚያስፈልገው ከሆነ ንገረኝ: "MRI ምስል ገደድ-አግድም ስብር ወደ ላተራል meniscus የፊት ቀንድ, medial meniscus (stoller I) መካከል የኋላ ቀንድ ውስጥ interstitial ለውጦች. ኤምአርአይ ምስል በከፊል. የፊተኛው ክሩሺየስ ጅማት መቋረጥ ሱፐራፓቴላር ቡርሲስስ. Synovitis."

ኦልጋ | 14/03/2019 በ15፡06

ሰላም 65 ዓመቴ ነው። ከ 4 ወር በፊት ጉልበቴ ከወደቀ በኋላ ታመመ። ኤምአርአይ በሰውነት እና በጉልበት መገጣጠሚያ መካከለኛ meniscus መካከል የኋላ ቀንድ መሰበር ምልክቶች, በቀኝ tibia ያለውን ላተራል condyle አንድ እንድምታ ስብራት. ያለ ቀዶ ጥገና ማድረግ ይቻላል? ካልሆነ ምን አይነት ቀዶ ጥገና ያስፈልጋል ክፍት መገጣጠሚያ ወይም አርትራይተስ? አመሰግናለሁ.

ኢጎር | 23.11.2018 በ 21:13

ጤና ይስጥልኝ ፣ ለሜኒስከስ ጉዳት እንደ ወግ አጥባቂ ሕክምና ፣ ሐኪሙ የ PRP ቴራፒን ወይም የሃያዩሮኒክ አሲድ መርፌዎችን ጠቁሟል። ምን ዓይነት ሕክምና እንደሚመርጡ ይጻፉ? የእነዚህ ዘዴዎች ጥቅሞች እና ጉዳቶች ምንድናቸው?

ማሪያ | 22.11.2018 በ 17:53

እንደምን አመሸህ. Gonoarthrosis የጉልበት መገጣጠሚያ 3 ዲግሪ ከሜኒስከስ ስብራት ጋር። እ.ኤ.አ. 2014 ኦፕሬሽን arthroscopy ነበር ። 4 ዓመታት አልተቸገሩም. ክብደቴን ከ 94 ኪ.ግ ወደ 65 ቀነስኩ. አሁን ክብደቴ 75 ነው. በንቃት እንቀሳቅሳለሁ, በኖርቤኮቭ መሰረት የ articular ጂምናስቲክን እሰራለሁ.
አሁን የተኩስ ህመም ተጀምሯል, ጉልበቱ ማበጥ, ማበጥ ጀመረ. ምን ለማድረግ. መገጣጠሚያውን ለመተካት ቀዶ ጥገናን እምቢ አልኩኝ, አሁን ምን ማድረግ እንዳለብኝ አላውቅም? በሕክምና ማገገም ይቻላል?

ኒኪታ | 11/19/2018 በ 09:45

ሰላም. በ 16 አመቱ የሆኪ ፓክ ጉልበቱን መታው, ግን ብዙ አይደለም. መጀመሪያ ላይ ለዚህ ምንም አይነት ጠቀሜታ አላያያዝኩም፣ ነገር ግን ጉልበቴ በጣም መጉዳት ጀመረ፣ ጉልበቴ ጮኸ። በ 18 ዓመቴ ፎቶግራፍ አንስቻለሁ ፣ ግን ዜሮ ስሜቶች ፣ ምስሉ ምንም አላሳየም። ወደ ዶክተሮች ሄጄ ነበር, ዶክተሮች ሁሉም ነገር በሥርዓት ነው ይላሉ. አሁን 25 አመቴ ነው እና ጉልበቴ አሁንም ይጎዳል. ምን ሊሆን ይችላል???

ማሪና | 09/25/2018 በ 19:18

እንደምን አመሸህ! ልጄ የጉልበት ችግር አለበት. ማጠቃለያ MRI - የውስጥ meniscus 3a st ላይ ጉዳት MR ስዕል. የ gonarthrosis መገለጫ 1-2 tbsp. እንዲህ ባለው ምርመራ ቀዶ ጥገና ማድረግ አስፈላጊ ነው?

ኮንስታንቲን | 08/25/2018 በ 07:40

ጤና ይስጥልኝ ዶክተር!
እባክዎን የምርመራው ውጤት ምን ያህል ከባድ እንደሆነ እና ምን ዓይነት የሕክምና ዘዴ መወሰድ እንዳለበት ይንገሩኝ-የኋለኛው ክሩሺየስ ጅማት የተዘበራረቀ ነው ፣ በስቶለር መሠረት የሜዲካል ማኒስከስ ዓይነት 2 የኋላ ቀንድ ላይ የዶሮሎጂ ለውጦች ምልክቶች ፣ የፊተኛው ክሩሺየስ ጅማት መቋረጥ። አልተገለጸም ምላሽ synovitis.

ስቬትላና | 22.08.2018 በ 12:03

ሰላም! በሴፕቴምበር ውስጥ ለሂፕ መገጣጠሚያ (arthroplasty) ቀዶ ጥገና መደረግ አለበት.. ነገር ግን ከመጋቢት ወር ጀምሮ, በተመሳሳይ እግር የጉልበት መገጣጠሚያ ላይ ያለው ህመም በከፍተኛ ሁኔታ ጨምሯል (በሚንቀሳቀስበት ጊዜ, በእረፍት, በቀን, በሌሊት ... ሁልጊዜም). ). የጉልበቱን መገጣጠሚያ R-ሾት ወሰድኩኝ፣ የተከታተለው የአስጨናቂ ባለሙያው ሜኒስከስ እንደተቀደደ ተናገረ። ንገረኝ ፣ እባክህ ፣ ከጉልበት እና ከሱ በኋላ ማገገም እንደዚህ ባለ ችግር ቀዶ ጥገና ማድረግ ይቻላል? Coxarthrosis ለ 10 ዓመታት ያህል (በክራች)። ለ መ ል ሶ ት እ ጅ ግ በ ጣ ም እ ና መ ሰ ግ ና ለ ን)))

አሊና | 08/05/2018 በ 11:45

ሰላም! እኔ 32 ዓመት እና ከመጠን በላይ ክብደት, ምርመራ: ላተራል meniscus የፊት ቀንድ - ቁመታዊ እንባ - transchondral, paracapsular. የመካከለኛው ሜኒስከስ የፊት ቀንድ ቁመታዊ እንባ-ፓራካፕሱላር ነው። የአርትራይተስ-የአርትራይተስ የጉልበት መገጣጠሚያ ከሜኒካል ጉዳት ጋር. እንዲህ ባለው ምርመራ ወዲያውኑ የቀዶ ጥገና ዘዴ ብቻ ነው?
ለ መ ል ሶ ት እ ጅ ግ በ ጣ ም እ ና መ ሰ ግ ና ለ ን!

ማሪና | 08/04/2018 በ 14:09

ደህና ከሰአት ፣ እንደ MRI ምርመራው ፣
- የመካከለኛው ሜኒስከስ መሰንጠቅ በ "ውሃ ማጠጣት" አይነት
- የፊተኛው ክሩሺየስ ጅማት ሙሉ በሙሉ መሰባበር (ክፍል 3).
እባክህ ንገረኝ፣ በአንድ ቀዶ ጥገና የሜኒስከስ ቀዶ ጥገና እና የጅማት መልሶ ግንባታ (ከጭኑ የጅማት ናሙና ጋር) በአንድ ቀዶ ጥገና ማድረግ ይቻላል? ወይንስ ጅማት መሰብሰብ የግድ በተለየ ቀዶ ጥገና ነው የሚደረገው? አመሰግናለሁ.

ራኢሳ | 07/30/2018 በ 16:52

እንደምን አመሸህ! ከ 3 ሳምንታት በፊት, ደረጃውን ስወርድ, በጉልበቴ ላይ ህመም ተሰማኝ. MRI አደረግሁ, ውጤቶቹ: synovitis. ኤምአርአይ የአርትሮሲስ ደረጃ 2 ምልክቶች፣ የሜዲካል ማኒስከስ የኋላ ቀንድ መሰባበር፣ የ chondromalacia ደረጃ 3። በ patellofemoral መገናኛ ላይ. ዶክተሩ ሜኒስከስ ቀዶ ጥገና እንደሚያስፈልገው ተናግሯል. ስለ ጉልበት ብግነት ወግ አጥባቂ ሕክምና ሲጠየቅ ምንም ጥቅም እንደሌለው መለሰ ፣ እብጠትን ያስወግዳል ፣ ግን ከዚያ እንደገና ይጎዳል። ምንም ነገር አልፃፈም። በድንጋጤ ወጣ። እባክህ ንገረኝ፣ ቀዶ ጥገና ማድረግ እና ከዚያም ማከም አለብኝ? አመሰግናለሁ!

ዛራ | 07/28/2018 በ 12:34

40 ዓመቴ ነው። ከአንድ ወር በፊት, በቀኝ ጉልበት ላይ ያለው ህመም መታወክ ጀመረ. የ 1 ዲግሪ አርትሮሲስን ሮንትገን ሠራ። ከሁለት ሳምንታት በፊት በሆነ መንገድ ያንኑ እግሩን ተሳስቻለሁ፣ ጠንካራ ቁርጠት እና ከባድ ህመም ነበር። MRI- የአርትራይተስ ምልክቶች 1 tbsp. በስቶለር 3a st መሠረት ተስማሚ meniscus የአካል እና የኋላ ቀንድ መሰባበር። Synovitis ያለ ቀዶ ጥገና ማድረግ ይቻላል?

ኤሌና | 07/26/2018 በ 20:08

Elena MR ሥዕል አንድ አግድም አካል ስብራት እና medial meniscus ያለውን የኋላ ቀንድ (Stoller ክፍል 3a መሠረት ለውጦች). Chondromalacia መካከል medial femoral condyle በአጎራባች ክፍሎች (4 ኛ ክፍል) የአጥንት መቅኒ እብጠት ጋር.
Gonarthrosis grade 1. Synovitis.Suprapatellary bursitis.Bakerea cyst. 53 ዓመቴ ነው ምንም ጉዳት አላደረገም በ15 ዓመቴ ጉልበቴ ላይ ከደሙ የተነሳ እግሬ ተሰብሮ ነበር፣ ለረጅም ጊዜ ኖሬያለሁ።

ኑርጉል ማላቤኮቫ | 07/13/2018 በ 16:05

ሰላም. እኔ 53 ዓመቴ ነው, በግራ ጉልበት መገጣጠሚያ ላይ እጨነቃለሁ, በኖቬምበር 2017 የኤምአርአይ መደምደሚያ: MRI የ DOA መገለጫዎች የጋራ I ዲግሪ, የሰውነት መበላሸት-dystrophic አግድም ስብራት እና የ medial meniscus III a Stoller የኋላ ቀንድ. ., የጋራ ካፕሱል ውጥረት., ግልጽ synovitis መገለጫዎች . የቀዶ ጥገና ሐኪሞች - ትራማቶሎጂስቶች በቀዶ ጥገናው ላይ አጥብቀው ይጠይቃሉ, ነገር ግን አንዳንድ ባለሙያዎች ቀዶ ጥገናውን ለመጠበቅ, ሌሎች የሕክምና ዘዴዎችን እንዲጠቀሙ ይመክራሉ. የሜኒስከስ ጉዳት በሚደርስበት ጊዜ የ chondroprotectors ወይም የጂኦሮኒክ አሲድ ፕሮቲኖችን መርፌ መስጠት ጥሩ ነው?

ታቲያና | 07/12/2018 በ 16:59

አርትራይተስ, የ 2 ኛ ዲግሪ መገጣጠሚያዎች መበላሸት, የሜኒስከስ ማፈናቀል በትክክለኛው የጉልበት መገጣጠሚያ ላይ በአልትራሳውንድ ተወስኗል. ዲፕሮስፓንን ከሊዶካይን ጋር ወደ መጋጠሚያው አስገቡት፣ እና ጠባብ ማሰሪያ ለብሰዋል።

ዲሚትሪ | 07/10/2018 በ 19:23

ሰላም! ጉልበቴ አብጦአል, ምንም ህመም የለም, እስከ መጨረሻው መታጠፍ አስቸጋሪ ነው. ኤምአርአይ በሜዲካል ሜኒስከስ የኋላ ቀንድ ላይ ጉዳት ማድረስ አሳይቷል. በጎን ሜኒስከስ ላይ የተበላሹ ለውጦች ከፌሙር ጋር በተያያዙበት ቦታ ላይ በኤሲኤል ላይ የሚደርስ ጉዳት። Heterogeneous synovitis. ወግ አጥባቂ ሕክምና ይረዳል, ከሆነ ምን ዓይነት እና ለምን ያህል ጊዜ?

የሰው ጉልበት በጣም ውስብስብ እና እጅግ በጣም የሚሰራ ነው, ያለ አንድ “ተጨማሪ ዝርዝር”። ከዋና ዋናዎቹ ክፍሎች አንዱ በመገጣጠሚያዎች ውስጥ የተፈጥሮ አስደንጋጭ መከላከያ ነው. በሌሎቹ ክፍሎች መካከል ግጭትን ይቀንሳል እና ከመጠን በላይ ስፋት ያላቸው እንቅስቃሴዎችን አይፈቅድም, ይህም በአካል ጉዳት የተሞላ ነው. በሜኒስከስ ላይ የሚደርሰው ጉዳት ብዙውን ጊዜ የሚከሰተው በታጠፈ እግር እግር ላይ በሚያርፍበት ጊዜ ወደ ጎን ሹል በማዞር ነው። ስለዚህ, በተሰነጣጠለ ወይም በተቀደደ ሜኒስከስ ወደ ትራማቶሎጂስት የሚዞሩ አብዛኛዎቹ ታካሚዎች አትሌቶች ናቸው.

ይሁን እንጂ አንድ ተራ ሰው እንዲህ ዓይነት ጉዳት ሊያደርስ ይችላል. ለምሳሌ, በጉልበቱ ላይ በደረጃው ላይ ቢወድቅ. ተጎጂው ሊያውቀው የሚገባው ዋናው ነገር የጉልበት መገጣጠሚያው ሜኒስከስ ከተበላሸ በቤት ውስጥ ያለ ቀዶ ጥገና ሕክምና ሊደረግ የሚችለው በአንድ ሚሊሜትር ክፍልፋይ እንኳን ሳይፈናቀል ሲቀር ብቻ ነው. እና ይህ ሊመሰረት የሚችለው በሙያዊ ትራማቶሎጂስት ብቻ ነው, እና በመሳሪያዎች ላብራቶሪ ምርምር ተሳትፎ.

የሕክምና ስታቲስቲክስ

በሜኒስከስ ላይ የሚደርሰው ጉዳት መንስኤ ጉዳት ብቻ ሳይሆን ሊሆን ይችላል. ወደሚከተለው ሊያመራ ይችላል፡-

የማንኛውም አመጣጥ አጠቃላይ ስካር;
ከእድሜ ጋር የተዛመደ የዶሮሎጂ ቲሹ ለውጦች.

በሜኒስከስ ላይ ተደጋጋሚ ጉዳቶች በመጨረሻ ወደ ስብራት ይመራሉ. የመገጣጠሚያዎች ገጽታዎች ቀስ በቀስ ግን መሰባበር ይጀምራሉ; ሂደቱ በተገቢው ህክምና ካልቆመ, ከባድ የሆነ በሽታ ይከሰታል, በአብዛኛዎቹ ጉዳዮች በአካል ጉዳተኝነት ያበቃል.

በሜኒስከስ ላይ የሚደርሰው ጉዳት በጣም አልፎ አልፎ የሕክምና ጉዳይ አይደለም. እንደ አኃዛዊ መረጃ, በዓመት ውስጥ በየ 100,000 ጉዳዮች, እስከ 80 ሰዎች ድረስ ይሰብራሉ. ከዚህም በላይ ወንዶች ከሴቶች በሦስት እጥፍ ይበልጣል. አብዛኛዎቹ ታካሚዎች ከ 18 እስከ 30 ዓመት እድሜ ያላቸው ናቸው. በልጆች እና በጉርምስና ዕድሜ ላይ ከ 14 ዓመት በታች የሆኑ ሰዎች እምብዛም አይታወቅም. በወጣቱ ትውልድ ውስጥ እንዲህ ዓይነቱ ጉዳት የተገለሉ ጉዳዮች አሉ. ይህ እውነታ በወጣት የዕድሜ ክልል ውስጥ በሚገኙ የሜኒካል ቲሹዎች ከፍተኛ የመለጠጥ ችሎታ ተብራርቷል.

የተበላሸ ሜኒስከስ ምልክቶች

በከባድ ጊዜ ውስጥ ከጉልበት ጉዳት ጋር, ህመም እና የእንቅስቃሴዎች ውስንነት ብቻ ይታያል. እንደነዚህ ያሉት ምልክቶች ትንሽ የአካል ጉዳትን ሊያመለክቱ ይችላሉ. በሜኒስከስ ላይ የበለጠ ግልጽ የሆኑ ምልክቶች የሚታዩት ከ 2 ሳምንታት በኋላ ብቻ ነው. እነዚህም የሚከተሉትን ያካትታሉ:

ሹል ፣ የተጠናከረ ወይም ;
በተጎዳው መገጣጠሚያ አካባቢ (እስከ 40-41 ዲግሪዎች) አካባቢ የሙቀት መጠን መጨመር;
የጉልበት መጠን መጨመር - እብጠት ወይም እብጠት;
የጭኑ ፊት ጡንቻዎች መዳከም;
የተጎዳው እግር ጡንቻዎች ሲወጠሩ lumbago.

ይሁን እንጂ, እነዚህ ምልክቶች ሌሎችንም ሊያስጠነቅቁ ይችላሉ. ስለዚህ, በቤት ውስጥ የሜኒስከስ ሕክምናን ከመጀመራቸው በፊት, ታካሚው የአሰቃቂ ሐኪም ማማከር እና ምርመራ ማድረግ አለበት. የ "shock absorber" ጉዳት ጥርጣሬዎች ከተረጋገጡ, ዶክተሩ የሜኒስከስ መፈናቀል አለመኖሩን ማረጋገጥ አለበት.

የመጀመሪያ ደረጃ እንክብካቤ

በሜኒስከስ ላይ የሚደርሰው ጉዳት አጣዳፊ ጊዜ ለአንድ ሳምንት ያህል ይቆያል። ህመሙ ሊቋቋመው በማይችል ጥንካሬ ካልቀረበ ፣ በዚህ ጊዜ ገለልተኛ እርምጃዎች ይፈቀዳሉ ፣ ምክንያቱም በዚህ ደረጃ የጉልበቱን መገጣጠሚያ ሜኒስከስ በቤት ውስጥ ማከም ቀላል ስለሆነ። ተጎጂው ህመምን እና እብጠትን ለማስወገድ የተወሰኑ ጥረቶችን ማድረግ ይጠበቅበታል-

እብጠትን እና ህመምን መቀነስ ለተጎዳው መገጣጠሚያ (በበረዶ ማሞቂያዎች) ላይ በመተግበር ማመቻቸት ይቻላል. ከሂደቱ በፊት ጉልበቱ በደረቅ የተፈጥሮ የበፍታ ወይም የጥጥ ጨርቅ ተጠቅልሏል. በቀን ሁለት ጊዜ ይካሄዳል እና ለግማሽ ሰዓት ያህል ይቆያል;
ህመምን ለማስወገድ እና ስርጭቱን ለማስቆም, በሽተኛው በመጀመርያ ምርመራ ወቅት በአሰቃቂ ህክምና የታዘዘውን መውሰድ አለበት. ከባድ ሕመም ሲያጋጥም ሐኪሙ ተጎጂውን በሆስፒታል ውስጥ ይተዋል;
የሁኔታውን መረጋጋት ለማፋጠን እና የበለጠ ጉዳት እንዳይደርስ ለመከላከል በጉልበት መገጣጠሚያ ላይ ያለው እግር የማይንቀሳቀስ ነው. የእግሩ ዋና ቦታ ከፍ ያለ ነው, ነገር ግን ለታካሚው ምቹ ነው.

አጣዳፊው ጊዜ ካለቀ በኋላ ተጎጂው የጉዳቱን ክብደት ለመወሰን እና ዋናውን የሕክምና መንገድ ለማዘዝ ሁለተኛ የሕክምና ምርመራ ማድረግ አለበት.

የቤት ውስጥ ሕክምና

በጉልበቱ መገጣጠሚያ ላይ ባለው meniscus ላይ ጉዳት በሚደርስበት ጊዜ የቤት ውስጥ ሕክምና የሚከናወነው በተጓዳኝ ሐኪም መመሪያዎችን በማክበር ነው ። ፎልክ ዘዴዎች የድጋፍ ሚና ብቻ ሊጫወቱ ይችላሉ እና ከአሰቃቂው ባለሙያ ጋር መስማማት አለባቸው.

ሜኒስከስ ያለ ቀዶ ጥገና በ folk remedies የሚደረግ ሕክምና ህመምን ለማስታገስ እና በተቻለ ፍጥነት እብጠትን ለማስወገድ ብቻ የታለመ ነው። እና "የሴት አያቶች" የምግብ አዘገጃጀቶች ከዋናው የሕክምና መንገድ ጋር ካልተጋጩ እነዚህን ስራዎች በተሳካ ሁኔታ ይቋቋማሉ.

መጭመቂያዎች

አብዛኛዎቹ በእርጋታ እና በቋሚነት ህመምን ያስወግዳሉ. ብዙ እና እብጠት ያጸዳሉ. የትኛውን አማራጭ ማቆም እንዳለበት በሽተኛው በተመልካቹ ሐኪም ይጠየቃል-

ትኩስ ቡርዶክ. ለሜኒካል ጉዳቶች ሕክምና በጣም ቀላል እና በጣም ውጤታማ ከሆኑ መድሃኒቶች አንዱ ነው ተብሎ ይታሰባል. በየቀኑ የታመመ ጉልበቱ በእጽዋት ትኩስ ቅጠሎች ይጠቀለላል, መጭመቂያው በጉልበት ካፕ, ስካርፍ ወይም በፋሻ ተስተካክሏል እና ከ3-4 ሰአታት ይቆያል. በክረምት ወቅት, የደረቁ ጥሬ እቃዎችን መጠቀም ይችላሉ. ቅጠሉ በሙቅ ውሃ ውስጥ ቀድመው ይታጠባሉ, እና መጭመቂያው በአንድ ሌሊት ይቀመጣል;
ቡርዶክ ከሌለ መውሰድ ይችላሉ ጎመን. ቅጠሎች ከጭንቅላቱ ላይ ይወገዳሉ, በመጠኑ በሚሽከረከርበት ፒን, በቀጭኑ የማር ንብርብር ይቀባሉ እና በተጎዳው መገጣጠሚያ ላይ ይተገበራሉ. የተጋላጭነት ጊዜ - ከ 4 እስከ 8 ሰአታት;
በጣም ፈጣኑ መንገዶች አንዱ ሜኒስከስን በ folk remedies ማከም ነው። ማር እና የሕክምና አልኮል. ሁለቱም ንጥረ ነገሮች በእኩል መጠን ይወሰዳሉ እና በውሃ መታጠቢያ ውስጥ በማነሳሳት ይሞቃሉ. በጉልበቱ ላይ ምቾት እንዳይፈጠር ወደ ድስት አያቅርቡ እና ከመጠን በላይ አይሞቁ. በሞቃት ሁኔታ, ድብልቅው በመገጣጠሚያው ላይ ተዘርግቷል, በሚያብረቀርቅ ወረቀት ወይም ፊልም ተሸፍኗል, በሸርተቴ ተስተካክሏል, እና በላዩ ላይ በማጥበቂያ ማሰሪያ. ጭምቁን ለ 2-3 ሰዓታት ያቆዩት;
ሲጠቀሙ በጣም ጥሩ ውጤቶች ይታያሉ የሽንኩርት መጭመቂያዎች. ለመሠረቱ ሁለት ጭንቅላቶች ይደመሰሳሉ. ለበለጠ ተመሳሳይነት እነሱን መፍጨት ወይም በስጋ ማሽኑ ውስጥ መፍጨት የተሻለ ነው። የጅምላው ጣዕም በአንድ ማንኪያ ስኳር እና ተቦክቶለታል። የታመመ ጉልበቱ በቀጭኑ የተፈጥሮ ጨርቅ ተጠቅልሎ, ሞቅ ያለ ሽንኩርት በላዩ ላይ ይሰራጫል (ጅምላውን በባትሪው ላይ ለጥቂት ጊዜ ማስቀመጥ ይችላሉ, በሞቃት ወቅት, ማሞቂያው በማይሰራበት ጊዜ, ለሁለት ደቂቃዎች ያህል ያዙት. በውሃ መታጠቢያ ውስጥ). መጭመቂያው በፊልም ተዘግቶ እስከ ጠዋት ድረስ ይቀራል. የሕክምናው ሂደት አንድ ወር ነው;
ተመሳሳይ ውጤት የሚመረተው ትኩስ የፈረስ ሥር ነው። ለመጭመቅ ፣ በትንሽ ሙቀት ላይ የተቀቀለ ፣ አዲስ የተጠበሰ ጥሬ ዕቃዎች አንድ ማንኪያ ያስፈልግዎታል። ጨርቁ በጉሮሮ ተተክሏል, በጉልበቱ ላይ ይተገበራል እና የተከለለ ነው. የተጋላጭነት ጊዜ ከሁለት ሰአት ያልበለጠ ነው, የማቃጠያ ስሜቶች አሁንም ሊቋቋሙት በሚችሉበት ጊዜ;
የጉልበቱ መገጣጠሚያ የሜኒስከስ ስብራት ከተገኘ በሕዝብ መድኃኒቶች የሚደረግ ሕክምና በጭቃ መጭመቂያዎች መጠቀም ይቻላል - ይህ በጣም ውጤታማው ዘዴ ነው። ቴራፒዩቲክ ጭቃ በፋርማሲ ውስጥ ሊገዛ ይችላል. ትንሽ መጠኑ በሰውነት ሙቀት ውስጥ ይሞቃል, በመገጣጠሚያው ላይ ይተገበራል, በፕላስቲክ (polyethylene) የተሸፈነ እና የተከለለ ነው. የተጋለጡበት ጊዜ 2 ሰዓት ነው, የሕክምናው ኮርስ 10 ቀናት ነው. መጭመቂያውን ካስወገዱ በኋላ, ቆሻሻው በሞቀ ፈሳሽ ውሃ ይታጠባል;
በመድኃኒት ቤት ውስጥ ለቢሌ ኮምፕሌት መግዛት ያስፈልግዎታል የሕክምና ቢላይዝስ ብልቃጥ. ሁለት የሾርባ ማንኪያ ንቁ ንጥረ ነገር በውሃ መታጠቢያ ውስጥ ይሞቃል። የታመመ ቦታ ይቀባል, ከዚያም ወደ ማሰሪያ እና ሙቅ ነገር ይለወጣል. የአሰራር ሂደቱ የሚቆይበት ጊዜ ሁለት ሰዓት ነው, የሕክምናው ኮርስ ከአንድ ወር ወደ ሁለት ይወስዳል;
ከሜኒስከስ ስብራት ጋር ፣ በጉልበቱ ላይ ህመምን በፍጥነት ለማስወገድ ፣ እሱ እንዲሁ ጥቅም ላይ ይውላል። wormwood መተግበሪያ. ለእርሷ, ተመሳሳይ ስም ያለው እፅዋትን ማፍሰስ ያስፈልግዎታል. ትኩስ ጥሬ ዕቃዎች ወይም ግማሽ ዶዝ የደረቁ ጥሬ ዕቃዎች ስላይድ ጋር አንድ tablespoon, ከፈላ ውሃ በብርጭቆ ውስጥ ይጠመቁ, በጥብቅ ተዘግቷል, ተጠቅልሎ እና ለአንድ ሰዓት ያህል መረቁንም. ከቀዝቃዛ እና ከተጣራ በኋላ, ጋዝ ወደ ምርቱ ውስጥ ይጣላል, በትንሹ ተጨምቆ ለግማሽ ሰዓት ያህል በመገጣጠሚያው ላይ ይቀመጣል. በዚህ ጊዜ ውስጥ ሲንድሮም ይጠፋል; የህመም ስሜት እንዳይመለስ ለመከላከል, ማመልከቻዎቹ ለአንድ ሳምንት ይደገማሉ.

ሁኔታዎ ሞቃት መጭመቂያዎችን ለመጠቀም የሚፈቅድልዎ ከሆነ ከሐኪምዎ ጋር መማከርዎን ያረጋግጡ። በከባድ እብጠት, ሙቀት የበሽታውን ሂደት ሊያባብሰው ይችላል.

ማሸት

በሽተኛው ገና መጭመቂያዎችን መጠቀም ካልቻለ, ማሸት መጠቀም ይችላል. ለሜኒካል ጉዳቶች, የሚከተሉት ጥንቅሮች ብዙውን ጊዜ ጥቅም ላይ ይውላሉ.

ነጭ ሽንኩርት tincture: 2 ራሶች በቅመም አትክልት የተላጠ, የተከተፈ እና 6% ጥንካሬ ጋር ግማሽ ሊትር ፖም cider ኮምጣጤ ጋር አፍስሰው. መድሃኒቱ ለአንድ ሳምንት ያህል, በሙቀት እና በጨለማ ውስጥ ይሞላል; ለዝግጅቱ ጥቁር ብርጭቆዎች ይመከራል. ህመሙ ሙሉ በሙሉ እስኪጠፋ ድረስ ማሸት ይከናወናል; tincture እስከ ስድስት ወር ድረስ የመድኃኒትነት ባህሪያትን ሳያጣ ይከማቻል. በተጨማሪም ተስማሚ ነው;
አስፈላጊ ዘይት መፋቅ: እኩል መጠን menthol, ቅርንፉድ, camphor, የባሕር ዛፍ ዘይቶችን ተመሳሳይ መጠን የክረምት ፍቅር ዘይት እና አዲስ የተጨመቀ እሬት ጭማቂ ይሞላሉ. የታመመውን መገጣጠሚያ በቀን 2-3 ጊዜ ማሸት አስፈላጊ ነው, ቢያንስ ለግማሽ ሰዓት ያህል ከሂደቱ በኋላ ማሞቅ;
የአሳማ ሥጋ ስብ: የአሳማ ሥጋ በስጋ ሱቅ ውስጥ ይገዛል ፣ 200 ግራም የመሠረቱ በጣም ጸጥ ባለው እሳት ይቀልጣል ፣ ከተቆረጠ ነጭ ሽንኩርት ጭንቅላት እና የባህር ዛፍ ቅጠል (2 የሾርባ ማንኪያ የደረቁ ጥሬ ዕቃዎች) ጋር ይጨመራል። ከፈላ በኋላ ቅባቱ በክዳኑ ስር ለ 2 ሰዓታት ያህል ይሞላል ፣ በቼዝ ጨርቅ ውስጥ ተጣርቶ በመስታወት መያዣ ውስጥ ይፈስሳል ። ለማሸት, በቀን ሁለት ጊዜ ጥቅም ላይ ይውላል.

መታጠቢያዎች

የፓይን መርፌዎች ለመገጣጠሚያ በሽታዎች እና ለሜኒስከስ ጉዳቶች እንደ ውጤታማ እና ሁሉን አቀፍ መድኃኒት ይታወቃሉ። ከእሱ ጋር ያሉት መታጠቢያዎች ህመምን በፍጥነት ያስታግሳሉ, በተጎዳው መገጣጠሚያ ላይ የደም ዝውውርን ያሻሽላሉ, እና በአጠቃላይ በሰውነት ላይ አጠቃላይ የማጠናከሪያ ተጽእኖ ይኖራቸዋል.

ምርቱን ለማዘጋጀት አንድ ኪሎግራም መርፌዎችን መሰብሰብ, በደንብ ማጠብ እና ውሃው እንዲፈስ ማድረግ ያስፈልግዎታል. ከዚያም ጥሬው ይደቅቃል, በውሃ መታጠቢያ ውስጥ በተቀመጠው ድስት ውስጥ ይጣላል, በ 2 ሊትር ውሃ ያፈሱ እና ለግማሽ ሰዓት ያህል ያበስላሉ. ሾርባው ተጣርቶ ከ 37 እስከ 40 ዲግሪ በሚገኝ የውሀ ሙቀት ውስጥ ወደ ገላ መታጠቢያ ውስጥ ይፈስሳል. የግማሽ ሰዓት ሂደቶች በየቀኑ ይከናወናሉ; በመታጠቢያው እና በመተኛት መካከል ቢያንስ አንድ ሰዓት መሆን አለበት.

እንዲህ ዓይነቱ ሕክምና ተቀባይነት ስላለው ከሐኪምዎ ጋር መማከር ይመከራል. Coniferous መታጠቢያዎች ተቃራኒዎች አሏቸው-በኦንኮሎጂካል ፣ በልብ እና በሌሎች አንዳንድ ሥር የሰደዱ በሽታዎች መወሰድ የለባቸውም።

ጠንከር ያለ እና የህመም ማስታገሻ መርፌ

የተጣራ አረንጓዴ እና ቫዮሌት እና የበርች ቅጠሎች በእኩል መጠን ይወሰዳሉ. ሁሉም ክፍሎች ደርቀዋል. 2 ትላልቅ ማንኪያዎች ድብልቅ ወደ ቴርሞስ ውስጥ ይፈስሳሉ እና በሚፈላ ውሃ (2 ኩባያ) ይፈስሳሉ። የመግቢያው ጊዜ ግማሽ ሰዓት ነው. መሳሪያው ሙቅ, ሩብ ኩባያ ጥቅም ላይ ይውላል; የመቀበያ ብዛት - በቀን 4 ጊዜ. በ 3 ሳምንታት ውስጥ መወሰድ አለበት.

የጂምናስቲክ እንቅስቃሴዎች

በሜኒስከስ ላይ ጉዳት ከደረሰ ጉልበቱ ቢያንስ ለአንድ ወር ሙሉ በሙሉ አይሳተፍም, እና በከባድ ጉዳዮች ላይ በጣም ረጅም ነው. ስለዚህ ሜኒስከስን ለማከም በጣም አስፈላጊ ከሆኑት መንገዶች አንዱ የመገጣጠሚያው ቀስ በቀስ እድገት እና በእርዳታ ወደ ሙሉ ተግባር መመለስ ነው። ብዙውን ጊዜ አጣዳፊው ጊዜ ሲያልቅ የታዘዘ ሲሆን ሐኪሙ ምንም የሕብረ ሕዋሳት መፈናቀል እንደሌለ እርግጠኛ ነው. ማኒስከሱ ከተቀደደ የአካል ማጎልመሻ ትምህርቶች እስከ ውህደት ጊዜ ድረስ ይራዘማሉ - እነዚህ ሁሉ ጥቃቅን ነገሮች በአሰቃቂ ሐኪም እና የፊዚዮቴራፒስት ምክክር ተብራርተዋል ።

መጀመሪያ ላይ ሁሉም ልምምዶች በጉልበቶች ላይ በትንሹ ሸክም ይከናወናሉ, ያለ ስኩዊቶች እና በመገጣጠሚያዎች ላይ ከመጠን በላይ መወዛወዝ. የዚህ ደረጃ ዓላማ በመገጣጠሚያው ውስጥ ያሉትን ማጣበቂያዎች ወይም መገጣጠሎች እንዳይታዩ ለመከላከል, የጡንቻ መበላሸትን ለመከላከል ነው. ቀስ በቀስ, ጭነቱ መጨመር አለበት, እና እንቅስቃሴዎቹ የበለጠ የተለያየ እና ጥልቀት ሊኖራቸው ይገባል.

በቤት ውስጥ ለሜኒስከስ ሕክምና የሚከተሉትን ውስብስብ ነገሮች ሊሰጥ ይችላል.

ሕመምተኛው ከፍ ባለ መቀመጫ ላይ ተቀምጧል; እግሮች ወለሉ ላይ መድረስ የለባቸውም. የተጎዳው አካል በጤናማ ላይ ተቀምጧል. የታመመ ጉልበቱ ቀስ በቀስ ቀጥ ይላል; እያንዳንዱ እንቅስቃሴ ከቀዳሚው ጋር ሲነፃፀር ትንሽ ትልቅ ስፋት ሊኖረው ይገባል ። የአካል ብቃት እንቅስቃሴን በሚያከናውንበት ጊዜ ጤናማ እግር የተጎዳውን ዋስትና ይሰጣል;
የሚቀጥለው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በጥቅልል መራመድ ነው። እንቅስቃሴው በእግር ጣቶች ላይ ይጀምራል እና ተረከዙ ላይ ያበቃል. በሽተኛው እግሩን በጉልበቱ ላይ ወደ ከፍተኛው ቀጥ ለማድረግ መሞከር አለበት, ነገር ግን ቀጥተኛውን ወደ ህመም ነጥብ ሳያመጣ. ከ 5 እስከ 7 ደቂቃዎች ለስላሳ ሁነታ መሄድ አለብዎት;
የመነሻ ቦታ - በጤናማ እግር ላይ መቆም, የተጎዳውን እግር ዝቅተኛ ሰገራ ላይ በማድረግ, ከወለሉ እስከ 40 ሴ.ሜ. የተጎዳው ጉልበት ይንቀጠቀጣል, ሰውነቱ ወደ ፊት ዘንበል ይላል. በዚህ ቦታ, ቢያንስ ለ 5 ሰከንዶች ያህል መቆየት ያስፈልግዎታል, ከዚያም ወደ መጀመሪያው ቦታ ይመለሱ. በእያንዳንዱ ክፍለ ጊዜ 5-10 ጊዜ ይድገሙት;
በሽተኛው በጀርባው ላይ ተኝቶ ቀጥ ያሉ እግሮችን በተራ ወደ ላይ ያነሳል, በ 15 ሴ.ሜ ከፍታ ላይ ያቆማል, መዘግየቱ ከ3-4 ሰከንድ ነው. በእያንዳንዱ እግር ላይ 10-15 ጊዜ መድገም;
ከጣፋው ሳትነሳ ጉልበቶችህን ተንበርከክ. በዚህ ልምምድ እግሮቹም አንድ በአንድ ይስተካከላሉ, ግን ሳይነሱ. ተረከዙ ወለሉ ላይ ቀስ ብሎ መንሸራተት አለበት. እንደ ቀድሞው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ድግግሞሽ ብዛት;
ጤናማ እግርዎን ወደ ታች በማድረግ ከጎንዎ ይንከባለሉ። በተስተካከለ ቦታ ላይ የተጎዳው አካል ከወለሉ 40 ሴ.ሜ ከፍ ይላል. ለ 10 ሰከንድ ያቆዩት; 10 ድግግሞሽ እንዲሁ።

ውስብስቡ በየቀኑ ይከናወናል. ከጂምናስቲክስ የጤንነት ሁኔታ መበላሸቱ, ማቆም የለብዎትም, የድግግሞሾችን ቁጥር በትንሹ ለመቀነስ በቂ ነው. መበላሸቱ በሚከሰትበት ጊዜ የግዴታ እርምጃ ዶክተርን መጎብኘት እና የፊዚዮቴራፒ መልመጃዎች ውስጥ ስፔሻሊስት ጋር የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ስብስብ ማብራራት ነው ።

ሁሉም የተዘረዘሩት የህዝብ የምግብ አዘገጃጀቶች ዶክተሩ ጉዳቱ ከባድ እንዳልሆነ ካረጋገጠ እና መፈናቀል በማይኖርበት ጊዜ ብቻ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል. በከባድ ጉዳቶች, የ endoscopic ቀዶ ጥገና በተለዩ ጉዳዮች ላይ ሊሰራጭ ይችላል. ጣልቃ ለመግባት ፈቃደኛ አለመሆን በባህላዊ መድኃኒት ሁሉን ቻይነት ላይ መታመን ማለት እራስን ለአንካሳ ፣ለቋሚ ህመም ፣የመገጣጠሚያዎች ቀስ በቀስ መጥፋት እና በውጤቱም በዊልቸር ላይ እራስን ማጥፋት ማለት ነው። የተቀደደ ሜኒስከስ በሚከሰትበት ጊዜ የቀዶ ጥገና ቅሌትን መፍራት ተገቢ አይደለም። ክዋኔው በጣም ውጤታማ ነው, በአካባቢው ሰመመን ውስጥ ይከናወናል, ከእሱ በኋላ ምንም ውስብስብ ችግሮች አይኖሩም, እና የመገጣጠሚያው ተግባራዊነት በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች ወደ መጀመሪያው እሴቶቹ ይመለሳል.

ምንም እንኳን ቀዶ ጥገናው አያስፈልግም, ነገር ግን ጉዳቱ ከባድ እንደሆነ ቢታወቅም, በሆስፒታል ውስጥ መታከም ይሻላል: በእነዚህ ሁኔታዎች ውስጥ, የችግሮች ስጋት ይቀንሳል, የህመም ስሜት ብዙ ጊዜ በፍጥነት ይወገዳል, ወደ መግቢያው መግቢያ. መገጣጠሚያ የተበላሹ የ cartilage ቲሹዎችን ወደነበረበት መመለስ ይችላል። እና ለቤት ውስጥ ህክምና ፈቃድ ሲሰጥ ፣ በኋላ አካል ጉዳተኛ መሆን የማይፈልግ አስተዋይ በሽተኛ ለክትትል ምርመራዎች ይሄዳል እና ያለ ግምት ከኦፊሴላዊው መድሃኒት የታዘዙትን መድኃኒቶችን ፣ ውጤታማ ቢሆንም ፣ በሕዝባዊ መድኃኒቶች አናሎግ አይተካም።

menisci በጉልበቱ መገጣጠሚያ ላይ ከባድ ሸክሞችን የሚቋቋም ቀጭን የ cartilage ንብርብሮች የአጥንትና የ cartilage መረጋጋትን ያረጋግጣል። በመገጣጠሚያው ውስጥ ከመጠን በላይ እንቅስቃሴዎችን እና ግጭቶችን ፣ አስደንጋጭ ጭነቶችን ያስወግዳሉ።

አስፈላጊ። Menisci ያለጊዜው እንዲለብስ እና የ articular cartilage መጥፋትን ይከላከላል፣ ከአሰቃቂ ሁኔታ በኋላ የአርትራይተስ በሽታን ይከላከላል።

የጉልበት meniscus እብጠት በአትሌቶች ውስጥ የተለመደ የፓቶሎጂ ነው ፣ ከባድ ሸክሞችን የሚያነሱ ፣ ከባድ የጉልበት ሥራ የሚሠሩ ፣ ከመጠን በላይ ውፍረት ያላቸው እና ሥር የሰደዱ በሽታዎች የሜታብሊክ ሂደቶችን እና መደበኛ የደም ፍሰትን የሚያበላሹ ናቸው።

የጉልበት መገጣጠሚያ (meniscus) እብጠት በአትሌቶች መካከል የተለመደ በሽታ ነው።

ምክንያቶቹ

ለማንበብ መረጃ

የጉልበቱ መገጣጠሚያ (meniscus) እብጠት የሚከሰተው በሚከተሉት ምክንያቶች የተነሳ ነው-

ባልተሳካላቸው መዝለሎች ወይም ስኩዊቶች ጊዜ በሜኒስከስ ቲሹ ላይ የሚደርስ ጉዳት;
በከባድ የአካል ጉልበት ምክንያት በእግር እና በጉልበቶች ላይ ብዙ ጊዜ ከባድ ሸክሞች, ከባድ ሸክሞችን መሸከም ወይም በጂም ውስጥ ከባድ ባርበሎችን ማንሳት;
ከቆዳ በታች ባለው የሰባ ቲሹ ውስጥ ከመጠን በላይ ኳስ;
በተዳከመ የደም አቅርቦት ምክንያት በ cartilage ቲሹ ላይ የተበላሹ ለውጦች.

ምልክቶች

የጉልበቱ መገጣጠሚያ (የጉልበት መገጣጠሚያ) የሜኒስከስ እብጠት (inflammation of the meniscus) የጉልበቱ መገጣጠሚያ ምልክቶች የሚታዩት በዋናነት በሹል እና በጥይት ህመም ፣ creaking እና ይንኮታኮታል ፣ ጉልበቱን በማጠፍ ፣ በመቆም ፣ በመቆም ፣ ወንበር (ሶፋ) ላይ ተቀምጦ እግሮቹን በማስተካከል ። ቀስ በቀስ, ህመሙ የማያቋርጥ እና ህመም ይሆናል.

በህመም ጉልበቶች ውስጥ ይታያሉ;

እብጠትና እብጠት;
በማንኛውም እንቅስቃሴ ጠቅታዎች, ክራንች እና ጩኸቶች;
መገጣጠሚያውን የሚያካትቱ አጥንቶች መፈናቀል;
ከመጠን በላይ የሲኖቪያል ፈሳሽ;
የእንቅስቃሴውን መጠን በመቀነስ የመገጣጠሚያውን መደበኛ ተግባር የሚያደናቅፉ ብሎኮች።

ስለ ሜኒስከስ እብጠት ምን ማወቅ ያስፈልግዎታል?

አንድ ሰው ሜኒስከስ ምን ያህል እንደተጎዳ አይመለከትም, ነገር ግን ህመም የሚሰማው ብቻ ነው. የታመመ ሜኒስከስ በተቀደደ ወይም በተሰነጣጠለ ጅማቶች ምክንያት ሊሰባበር፣ ሊቀደድ፣ ከፊል ሊቀደድ፣ ከመጠን በላይ ተንቀሳቃሽ ሊሆን ይችላል።

አስፈላጊ! ዶክተርን በጊዜ ውስጥ ካላማከሩ እና ምርመራ ካላደረጉ, የእሳት ማጥፊያው ሂደት ሥር የሰደደ ይሆናል. የሳይስቲክ መበላሸት በሚገለጥበት ጊዜ, አንድ ተከታይ ይከሰታል.

ማኒስሲው ከተቃጠለ የሕመም እረፍት በሆስፒታል ውስጥ ወይም የተመላላሽ ታካሚ ሕክምና እስከ 5 ቀናት ድረስ በሕክምና ሠራተኛ ይሰጣል, ከዚያም እስከ 10 ቀናት ድረስ ይራዘማል, የሕክምና ተቋሙ ዶክተር እስከ 30 ቀናት ድረስ ይራዘማል. በአካል ጉዳተኝነት ከ 30 ቀናት በላይ የሕመም ፈቃድን የማራዘም ጉዳይ የሚወሰነው በክሊኒካዊ ባለሙያ ኮሚሽን ነው.

በሽታው ሙሉ በሙሉ ካልታከመ, መገጣጠሚያው ሲጫን, የሜኒስከስ (inflammation of meniscus) ብግነት እንደገና ይቀጥላል, ምልክቶቹ እንደ ድህረ-አሰቃቂ synovitis ይታያሉ. በመገጣጠሚያው ውስጥ የሲኖቪያል ፈሳሽ ይከማቻል, ተግባራዊነት ይጎዳል, እና እገዳው ይደገማል. እንደ የሜኒስከስ ሁለተኛ ደረጃ እብጠት የመሰለ ሁኔታ በጉልበቱ meniscus ላይ ሥር የሰደደ ጉዳት ይባላል።

የግፊት እና የማይንቀሳቀስ ማሰሪያ ይተግብሩ;
የጉልበቱን አስተማማኝ ጥገና ማረጋገጥ እና በተቻለ መጠን በተለጠጠ ማሰሪያ ወይም ዝግጁ በሆነ የድጋፍ ማሰሪያ እንዳይንቀሳቀስ ያድርጉት ፣
ለእጅ እግር ተግባራዊ ሰላም መፍጠር;
ለ 15 ደቂቃዎች የበረዶ እሽግ በጉልበትዎ ላይ ይተግብሩ.

ምርመራዎች

ምርመራውን ለማረጋገጥ የአጥንት ህክምና ባለሙያዎች የእይታ ምርመራ፣ የሃርድዌር እና የመሳሪያ ምርመራዎችን ይጠቀማሉ፡-

ከ cartilage የሚመጡ menisci ስለማይታዩ ሌሎች በሽታዎችን ወይም ጉዳቶችን ለማስወገድ የኤክስሬይ ምርመራ;
አልትራሳውንድ, ኤምአርአይ እና ሲቲ.

የ McMurray ፈተና የጉልበት መገጣጠሚያን ለመመርመር በጣም የተለመደው እና ውጤታማ ዘዴ በመባል ይታወቃል. የተቃጠለ እና የተበላሸ ሜኒስከስ ባለበት ታካሚ ላይ ከባድ ህመም የሚያስከትል የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ያካትታል.

ለትግበራው, በአግድ አቀማመጥ ላይ ያለው በሽተኛ በጉልበቱ ላይ የታጠፈውን እግር ያነሳል. ሐኪሙ በተቻለ መጠን ማስተካከል አለበት. እብጠቱ በጉልበቱ ላይ በተጣመመ ቦታ ላይ የሚታይ ከሆነ, ህመም ይታያል - ሜኒስሲዎች ተጎድተዋል ወይም ተጎድተዋል.

አስፈላጊ። ከፈተናው በኋላ, አልፎ አልፎ, በመካከለኛው ሜኒስከስ አካባቢ ውስጥ ያልተመጣጠነ የህመም ጥቃት ሊከሰት ይችላል. በዚህ ጉዳይ ላይ ቀላል መጭመቅ ህመምን ያስወግዳል.

ሕክምና

meniscus ይንበረከኩ የጋራ ውስጥ ብግነት በምርመራ ከሆነ, ሕክምና ተፈጥሮ እና የፓቶሎጂ ከባድነት, የሕመምተኛውን አጠቃላይ ሁኔታ ላይ በመመስረት ተሸክመው ነው. . የእሳት ማጥፊያው ሂደት ከግማሽ በላይ የሚሆነውን ሜኒስከስ ከተሸፈነ, ጉልበቱ በየጊዜው ያብጣል, ከመጠን በላይ የሆነ የጋራ ፈሳሽ አለ, የአርትራይተስ በሽታ እንዳይከሰት ለመከላከል ወዲያውኑ ሕክምና ይደረጋል.

ልምድ ያካበቱ የቀዶ ጥገና ሐኪሞች ሜኒስከስን ይቆጥባሉ ወይም "ይጠግኑታል". እብጠቱ በመነሻ ደረጃ ላይ ከሆነ, ከዚያም የተበላሹ የሜኒስከስ ቦታዎች ይወገዳሉ እና የ cartilage ጤናማ ክፍል ተጠብቆ ይቆያል. ከመጀመሪያዎቹ ምልክቶች ምልክቶች ጋር እብጠትን በሚመረምርበት ጊዜ, arthroscopy ይታዘዛል. ይህ በትንሹ ወራሪ እና በትንሹ የሚያሠቃይ የተመላላሽ ሕክምና ሂደት ቁስሉን ያስወግዳል።

ትንሽ ትኩረት በሚሰጥ እብጠት ፣ ጥቂት ሚሊሜትር ብቻ ፣ የቀዶ ጥገና ሐኪሙ በ cartilage ውስጥ ብዙ ትናንሽ ቀዳዳዎችን ይሠራል። ይህ የደም ፍሰትን ያበረታታል, የተቀደደ የ cartilage ቲሹ ፈውስ ያፋጥናል.

ከአርትራይተስ በኋላ የሜኒስከስ እብጠትን እንዴት ማከም ይቻላል? ከቀዶ ጥገናው በኋላ, የተፋጠነ ተሀድሶን መመልከት ይችላሉ. ስለዚህ ፊዚዮቴራፒ, ማሸት, አኩፓንቸር, የጭቃ ሕክምና, የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሕክምና ታዝዘዋል.

ሜኒስከስ ሙሉ በሙሉ ሲያልቅ ወደነበረበት መመለስ አስቸጋሪ ወይም የማይቻል ነው. የሜኒስከስ እንባ ከ 1 ሴንቲ ሜትር በላይ ከሆነ እና ጥልቀቱ 50% የሚሆነው የ cartilage ቲሹ ከደረሰ, የአርትሮስኮፕ ሕክምና አይረዳም, ከፊል ሜኒስሴክቶሚ የታዘዘ ነው - የ cartilage የተበጣጠሱ ጠርዞች ማለስለስ.የተጎዳው ቲሹ ይወገዳል እና ጤናማ ቲሹ በተቻለ መጠን በተቻለ መጠን በተቻለ መጠን በተቻለ መጠን እንዲሸፍኑ ይደረጋል.

አጣዳፊ ጊዜ ውስጥ, meniscus መካከል ብግነት ሕክምና ናርኮቲክ analgesics, እና መቆጣት ጋር ህመም ማቆም ያለመ ነው - ፀረ-ብግነት መድኃኒቶች ጋር. የ cartilage ቲሹ ግንኙነትን ያበረታታሉ እና በሴንት ቲሹ ውስጥ እና በሲኖቪያል ፈሳሽ ውስጥ ከ chondroprotectors ጋር የሜታብሊክ ሂደቶችን ያጠናክራሉ. ቅባቶችን, መጭመቂያዎችን, ቅባቶችን ይተግብሩ.

እብጠትን ለማስታገስ እና የ cartilage ቲሹን ከባዮሎጂያዊ ንቁ ተጨማሪዎች ከ collagen ፣ ቫይታሚን ኤ ፣ ሲ እና ኢ ጋር ወደነበረበት እንዲመለስ ተፈቅዶለታል ። አስፈላጊ ከሆነ በጉልበቱ ላይ ውሰድ ።

ከቀዶ ጥገናው በኋላ እንደገና መከሰት ሙሉ በሙሉ በሜኒስሴክቶሚ ይወገዳል, እና የሰው ሰራሽ አካል በአንድ ጊዜ ተተክሏል. ሰው ሰራሽ ፕሮቴሲስ በጎን በኩል እና በመካከለኛው ሜኒስሲ ወይም በሜኒስከስ ንቅለ ተከላ ከለጋሽ ላይ የሚደርሰውን ጉዳት ያስወግዳል፣ ነገር ግን የተጎዳውን ዲስክ መጠን እና ቦታ በትክክል መወሰን ይችላል።

የ cartilage ጤናማ ቦታዎች ከተገኙ, autologous chondrocytes መትከል የታዘዘ ነው. በተመሳሳይ ጊዜ, ከተወገዱ ጤናማ ቲሹዎች ውስጥ አዳዲስ ሴሎች ያድጋሉ. ከዚያም ሴሎቹ በክፍት ቀዶ ጥገና ላይ በጉልበት መገጣጠሚያ ላይ ተተክለዋል.

የጉልበት መገጣጠሚያ (Menisci) እብጠት ዋና ሕክምና የቀዶ ጥገና ፣ እንዲሁም የመድኃኒት እና የፊዚዮቴራፒ ሕክምና ነው። በከባድ ሁኔታዎች, የዲስክ መትከል ይከናወናል.

የጉልበቱ ሜኒስከስ የቅርጽ ጨረቃን የሚመስል የ cartilaginous ምስረታ ነው። መካከለኛ እና ጎን ነው. የጉልበቱ መገጣጠሚያ መካከለኛ ሜኒስከስ ውስጣዊ ሜኒስከስ ተብሎም ይጠራል, ሁለተኛው ዓይነት ደግሞ ውጫዊ ነው. እንደ ድንጋጤ መምጠጫዎች ይሠራሉ, መገጣጠሚያዎቹ ከመጠን በላይ እንዳይንቀሳቀሱ እና እንዲሁም እንዳይለብሱ ይከላከላሉ. በጣም ብዙ ጊዜ, የጉልበቱ የ cartilage በስፖርት እንቅስቃሴዎች ውስጥ በሚደርስ ጉዳት ይሠቃያል. የሜኒካል ጉዳት ዋና ዋና ምልክቶች ምን እንደሆኑ እና በምን መንገዶች ሊታከሙ እንደሚችሉ በዝርዝር እንመልከት።

የይዘት ማውጫ [አሳይ]

ለምን የሜኒስከስ ችግሮች ይከሰታሉ

በከባድ ነገር በጉልበቱ ላይ በተሰነጠቀ ሹል መንሸራተት እንዲሁም እንዲሁም ከጉልበት ጫፍ ጋር በደረጃው ላይ በመውደቅ ምክንያት ሜኒስከስ ሊቀደድ ወይም ሊቀደድ ይችላል። የታችኛው እግር ሹል ወደ ውጭ ወይም ወደ ውስጥ በመዞር ጉዳት ሊደርስ ይችላል. የጉልበት መገጣጠሚያው ሜኒስከስ ብዙ ጊዜ ከተጎዳ ብዙም ሳይቆይ ሙሉ በሙሉ ሊፈነዳ ይችላል። እንደ ሪህ, ራሽታይተስ እና አጠቃላይ የሰውነት መመረዝ የመሳሰሉ በሽታዎች በ cartilage ውስጥ የተበላሹ ለውጦችን ያስከትላሉ. በተሰነጠቀበት ጊዜ የመገጣጠሚያዎችን ገጽታ ቀስ በቀስ ማጥፋት ይጀምራል, እና ከጥቂት ጊዜ በኋላ ወደ አርትራይተስ እና አካል ጉዳተኝነት መበላሸትን ያመጣል. አንድ ሰው የጉልበት ጉዳት ካጋጠመው ወዲያውኑ በጨርቅ ውስጥ የተሸፈነ የበረዶ ግግር መጠቀሙ አስፈላጊ ነው.

የበሽታው ምልክቶች

በ cartilage መቋረጥ, እንዲህ ዓይነቱ ፓቶሎጂ ጉዳቱ ከደረሰ ከ 14 ቀናት በኋላ ብቻ ሊታወቅ ይችላል. የሚከተሉት ምልክቶች መሰባበርን ያመለክታሉ:

በጉልበቱ ውጫዊ ክፍል ላይ ወይም ከውስጥ የሚሰማው ከባድ ህመም;
በሴሉላር ደረጃ ላይ ያሉ ጡንቻዎች በደንብ መብላት ይጀምራሉ;
የስፖርት እንቅስቃሴዎችን በሚያከናውንበት ጊዜ ተጎጂው በጉልበቱ ላይ የማያቋርጥ ህመም ይሰማዋል;
የጉልበት መገጣጠሚያ በጣም ሞቃት ይሆናል;
መገጣጠሚያው መጠኑ ይጨምራል;
በመታጠፍ ጊዜ ጠቅታ ይሰማል።

የተገለጹት ምልክቶች በጉልበቱ ላይ ብዙ ቁጥር ያላቸውን ችግሮች ስለሚያመለክቱ ከጉዳት በኋላ ዶክተርን በአስቸኳይ ማማከር አስፈላጊ ነው, ትክክለኛ ምርመራ ለማድረግ ሙሉ ምርመራ ያዛል.

መካከለኛው ሜኒስከስ በሚጎዳበት ጊዜ የሚከተሉት ምልክቶች ይታያሉ.

ተጎጂው በመገጣጠሚያው ውስጥ ህመም ይሰማዋል ፣ በተለይም በሜኒስከስ እና በጅማት መጋጠሚያ አካባቢ ላይ ይገለጻል ።
እግሮቹን በጠንካራ መታጠፍ ወቅት ህመም ይሰማል;
የጭኑ ፊት ጡንቻዎች ይዳከማሉ;
በውጥረት ጊዜ ድንገተኛ ተኩስ ይሰማል።

ከጉዳት በኋላ የኋለኛው ሜኒስከስ የሚከተሉትን ምልክቶች አሉት ።

በፔሮናል ጅማት ውስጥ ህመም የሚያስከትሉ ስሜቶች ይታያሉ;
እግሮቹን በጠንካራ ማወዛወዝ ወቅት, በዋስትና ጅማት ውስጥ ህመም ይከሰታል;
የጭኑ ፊት እየደከመ ይሄዳል;
Synovitis ያድጋል.

የተበላሸ ሜኒስከስ ምርመራ

የጉልበት መገጣጠሚያ የሜኒስከስ ሕክምናን ከማካሄድዎ በፊት, የምርመራ ምርመራ ማድረግ አስፈላጊ ነው. ሌሎች ጉዳቶችን ለማስወገድ ሐኪሙ ኤክስሬይ ሊያዝዝ ይችላል። ለኤምአርአይ (MRI) ምስጋና ይግባውና ስፔሻሊስቱ በውስጡ ያለውን የውስጥ-አጥንት መዋቅር እና ጉዳት በጥንቃቄ ይመረምራል. በተቀበለው መረጃ ላይ በመመርኮዝ ትክክለኛውን ምርመራ ማድረግ እና ለጉልበት ሜኒስከስ ትክክለኛውን እና ውጤታማ ህክምና ማዘዝ ይችላል.

በተጨማሪም, በሽተኛው የጉልበት ወይም የኮምፒዩተር ቲሞግራፊ የአልትራሳውንድ ምርመራ ማድረግ ይችላል.

የሜኒስከስ ጉዳቶችን በትክክል እንይዛለን

የጉልበት ጉዳት በሚደርስበት ጊዜ ወዲያውኑ ለተጎጂው ሰላም መስጠት, ቀዝቃዛ ነገር በመገጣጠሚያው ላይ ይተግብሩ እና በላዩ ላይ ተጣጣፊ ማሰሪያ ይጠቀሙ. እብጠትን ለመከላከል ወይም ለማስታገስ እግሩ በደረት ደረጃ ላይ ብቻ መቀመጥ አለበት.

ሜኒስከስ በሚፈናቀልበት ጊዜ, ልምድ ላለው የአሰቃቂ ባለሙያ እንቅስቃሴ ምስጋና ይግባውና በቦታው ላይ ይቀመጣል. በዚህ ሁኔታ ጉዳቱ ለሶስት ሳምንታት ካስት ለብሶ እና እንዲሁም የመልሶ ማቋቋሚያ ህክምና መታከም አለበት.

የጉልበት መገጣጠሚያ ሜኒስከስ ከባህላዊ መድኃኒቶች ጋር የሚደረግ ሕክምና;

ባህላዊው የሕክምና ዘዴ እንደ Meloxicam, Ibuprofen ወይም Diclofenac የመሳሰሉ መድሃኒቶችን ይጠቀማል;
የ cartilage ቲሹን ወደነበረበት ለመመለስ, ግሉኮሳሚን ወይም Chondroitin sulfate ጥቅም ላይ ይውላሉ;
ጉልበቱን ማሸት የሚከናወነው እንደዚህ ባሉ ቅባቶች እርዳታ ነው: Ketoral, Dolgit, Voltaren;
የጉልበት እንቅስቃሴን ለመመለስ እና ህመምን ለማስታገስ, Ostenil በመገጣጠሚያ ቦርሳ ውስጥ ይጣላል. በእንደዚህ ዓይነት መርፌዎች የሚደረግ ሕክምና ከ 5 እስከ 7 ቀናት ነው.

በጉልበቱ ላይ ያለው የ cartilage ጉዳት በአካላዊ ህክምና ሊታከም ይችላል. የጉልበቱን ሥራ ሙሉ በሙሉ ለመመለስ, በሽተኛው በመደበኛነት ጂምናስቲክን እና ማሸት ማድረግ አለበት.

በ myostimulation እርዳታ የጭኑ ጡንቻዎች ዘና ይላሉ እና ይጠናከራሉ. ሌዘር ቴራፒ እና ማግኔቶቴራፒ በጡንቻ ሕዋስ ሴሎች ውስጥ ማይክሮኮክሽን እና ሜታቦሊክ ሂደቶችን ያሻሽላሉ.

በቤት ውስጥ, የሚከተሉትን መልመጃዎች ማከናወን ይችላሉ.

አንድ ትንሽ የጎማ ኳስ ከጉልበትዎ በታች ያስቀምጡ። ጉልበቱን በማጠፍ, ኳሱን መጭመቅ ያስፈልግዎታል, ጉልበቱን ሲያስተካክል, ለመያዝ ይሞክሩ;
በህመም በአራት እግሮች ላይ ምንጣፍ ላይ መሄድ ያስፈልግዎታል.

በቀዶ ጥገና የሜኒስከስ ሕክምና

ሐኪሙ በሚከተሉት ሁኔታዎች ውስጥ ወደ ቀዶ ጥገናው እንዲሄድ ይገደዳል.

ከተቀጠቀጠ ሜኒስከስ ጋር;
ከተቀደደ ወይም ከተፈናቀለ ሜኒስከስ ጋር;
በጋራ ክፍተት ውስጥ ከደም መፍሰስ ጋር;
የ meniscus ፍጹም መለያየት ጋር.

የጉልበት ጉዳት በቀዶ ጥገና በአርትራይተስ ሊታከም ይችላል.

arthroscopy በመጠቀም የጉልበት ቀዶ ጥገና ጥቅሞች:

በጉልበቱ ውስጥ ትናንሽ ቁስሎች ተሠርተዋል, ይህም አንድ ነጠላ አሻራ አይተዉም;
የቀዶ ጥገናው ጊዜ ከሁለት ሰአት ያልበለጠ ነው;
ከአርትራይተስ በኋላ የፕላስተር ክዳን መልበስ አያስፈልግም;
ከቀዶ ጥገና በኋላ ማገገም በጣም ፈጣን ነው, ስለዚህ በሽተኛው በፍጥነት ወደ ቤት ይመለሳል;
Arthroscopy በተመላላሽ ታካሚ ላይ ሊከናወን ይችላል.

በወጣት ታካሚዎች ውስጥ, ሜኒስሲ በጣም ከባድ በሆኑ ጉዳቶች እንኳን ወደነበረበት መመለስ ይቻላል. ከ 30 ቀናት ጥብቅ የአልጋ እረፍት በኋላ አንድ ሰው ቀላል የስፖርት እንቅስቃሴዎችን መጀመር ይችላል - ብስክሌት መንዳት ወይም መዋኘት። በትክክል ከታከሙ, የሚያስከትለውን የጉልበት ጉዳት ሙሉ በሙሉ መቋቋም ይችላሉ.

ከቀዶ ጥገና በኋላ ማገገም;

ከቀዶ ጥገናው በኋላ በሁለተኛው ቀን ሜንሴሴክቶሚ ከተፈጸመ በኋላ በዎርዱ ውስጥ በመጠን መዞር ይችላሉ, በሸንኮራ አገዳ ወይም ክራንች ላይ ተደግፈው;
ሜኒስከስ ከተዋሃደ በኋላ ለአንድ ወር ያህል በክራንች ላይ መንቀሳቀስ ያስፈልግዎታል. በተመሳሳይ ጊዜ የተጎዳውን እግር መንከባከብ እና በላዩ ላይ አትቁም;
በተጨማሪም የጉልበት መገጣጠሚያውን በሚለጠጥ ማሰሪያ ወይም ለስላሳ የጉልበት ንጣፍ ማስተካከል አስፈላጊ ነው ።
በመልሶ ማቋቋሚያ ወቅት, የፊዚዮቴራፒ ኮርስ, ማሸት, ልዩ ልምዶችን ማለፍ ያስፈልግዎታል.

ባህላዊ ሕክምና እና meniscus ጉዳቶች

ፎልክ መድሐኒቶች የሜኒስከስ ፈረቃን ማከም እና በመገጣጠሚያዎች ውስጥ እንቅስቃሴዎችን ማገድ የተከለከሉ ናቸው. አማራጭ ዘዴዎች ዶክተርን ካማከሩ በኋላ እና ከዋናው ህክምና ጋር በማጣመር ብቻ መጠቀም ይቻላል.

የ meniscus ጉዳቶችን በ folk remedies የሚደረግ ሕክምና እንደሚከተለው ነው ።

ማር እና የሕክምና አልኮል በእኩል መጠን ይቀላቅሉ. የተፈጠረውን ምርት በውሃ መታጠቢያ ውስጥ ያሞቁ። በተጎዳው ጉልበት ላይ ሙቀትን ያመልክቱ. የማር መጭመቂያውን ያስተካክሉት እና ይሸፍኑ. እንደነዚህ ዓይነቶቹ ሂደቶች ለ 30 ቀናት ለሁለት ሰዓታት በቀን ሁለት ጊዜ መከናወን አለባቸው;
ጉልበቱ በበርዶክ ቅጠሎች መጠቅለል ይቻላል. እንዲህ ዓይነቱ መጭመቂያ ቢያንስ ለስምንት ሰዓታት መቀመጥ አለበት;
ህዝባዊ መድሃኒቶች ህመሙን ሊያረኩ ይችላሉ. ሁለት ሽንኩርት ይቁረጡ እና ስኳር ይጨምሩ. የተፈጠረውን ብዛት በሰፊው ማሰሪያ ላይ ያድርጉት ፣ እና በጉልበቱ ላይ ይሸፍኑት። ሌሊቱን ሙሉ ጭምቁን በሴላፎን ይሸፍኑ;
የበርች ቅጠሎችን ከቫዮሌት ሣር እና ከተጣራ ጋር ይቀላቅሉ። ግማሽ ሊትር የፈላ ውሃን ያፈሱ። ለግማሽ ሰዓት ያህል እንዲጠጣ ያድርጉት እና በቀን አንድ መቶ ግራም በቀን አራት ጊዜ ይጠቀሙ;
ፎልክ መድሃኒቶች የደም ዝውውርን ለማሻሻል እና ህመምን ለማስታገስ ይችላሉ. ይህንን ለማድረግ በየሁለት ቀኑ ከመተኛቱ በፊት አንድ ሰዓት በፊት ኮንፊየር መታጠቢያዎችን መውሰድ ጠቃሚ ነው.

አሁን የጉልበት ሜኒስከስ ጉዳቶች ለምን እንደተከሰቱ ፣ ዋና ዋና ምልክቶቻቸው ምን እንደሆኑ እና ባህላዊ ሕክምና እና ባህላዊ መድኃኒቶች እንዴት እንደሚከናወኑ ያውቃሉ። ይጠንቀቁ እና ጉልበቶችዎን ይንከባከቡ!

ትኩረት! በጽሑፉ ላይ ስህተት አስተውለሃል? በመዳፊት ይምረጡት እና ቁልፎቹን በቅደም ተከተል ይጫኑ Ctrl+ አስገባ. ጣቢያውን እንድናሳድግ ስለረዱን እናመሰግናለን!

የ meniscus ችግሮች መንስኤዎች
የጉዳት ምልክቶች
ሕክምና

ዛሬ፣ “የተቀደደ ጉልበት ሜኒስከስ” ወይም “የተቀደደ የአቺልስ ጅማት” የሚሉት የህክምና ቃላት በእግር ኳስ ዜናዎች የስፖርት ክፍል ውስጥ እንደ ቅጣት እና ግቦች ተደጋግመዋል። እርግጥ ነው፣ እግር ኳስ የግንኙነቶች ጨዋታ ነው፣ እና ከታች በኩል ባሉት እግሮች ላይ የሚደርስ ጉዳት የግድ አስፈላጊ ነው፣ እና በጨዋታዎች ጊዜ የጉዳት ዕድሉ ከስልጠና የበለጠ ከፍ ያለ ነው።

ስለዚህ ችግሩን ጠለቅ ብለን እንመርምረው።

በግራ በኩል ባለው ፎቶ ላይ - ጤናማ የጉልበት መገጣጠሚያ. የቀኝ - meniscus ጉዳት

የ meniscus ችግሮች መንስኤዎች

ተደጋጋሚ ጉዳቶች ወይም ቁስሎች ወደ ሥር የሰደደ የሜኒስኮፓቲ በሽታ ያመራሉ, እና በመቀጠልም የሜኒስከስ ስብራት. ሥር የሰደደ microtrauma, ሪህ, rheumatism, የሰውነት አጠቃላይ ስካር ምክንያት, meniscus ውስጥ deheneratyvnыh ለውጦች razvyvayutsya. ጉዳት በሚደርስበት ጊዜ ሜኒስከስ የተቀደደ እና ዋናውን ዓላማ መፈጸም ያቆማል, በተግባር ለሰውነት እንግዳ አካል ይሆናል. እናም ይህ አካል ቀስ በቀስ የ articular surfaceን ያጠፋል. ያልተፈወሰ ጉዳት ወደ አርትራይተስ ወደ መበላሸት ይለወጣል, እና አንድ ሰው ብዙውን ጊዜ የአካል ጉዳተኛ ይሆናል.

ጉዳቶች ወዲያውኑ በረዶ (ወይም ቀዝቃዛ ነገር) ይተገበራሉ።

የጉዳት ምልክቶች

ብዙውን ጊዜ በመነሻ ደረጃ ላይ እንደ የጉልበት መገጣጠሚያ (ሜኒስከስ) በሽታ - ምልክቶቹ ከሌሎች የጉልበት መገጣጠሚያ በሽታዎች ጋር ተመሳሳይ ናቸው. ከ 2-3 ሳምንታት በኋላ, አጸፋዊ ክስተቶች ሲቀነሱ, ስለ ሜኒስከስ ስብራት በተለይ መናገር እንችላለን.

የተንሰራፋው ተፈጥሮ ግልጽ የሆነ ህመም ፣ ከጥቂት ጊዜ በኋላ በጉልበቱ ውስጠኛው ወይም ውጫዊ ገጽ ላይ ይገኛል።
ደረጃ መውጣት እና መውረድ አስቸጋሪነት።
የጡንቻ ሕብረ ሕዋስ ትሮፊዝም በከፍተኛ ሁኔታ ቀንሷል።
መገጣጠሚያው ሲታጠፍ, ባህሪይ ጠቅታ ይከሰታል.
መገጣጠሚያው ተጨምሯል. በዚህ ምልክት, ህክምና ወዲያውኑ ይጀምራል.
በስፖርት ወቅት ህመም.
በመገጣጠሚያው አካባቢ የሙቀት መጠን መጨመር.

በተፈጥሮ፣ በጉልበት መገጣጠሚያ ላይ በሚደርስ ጉዳት፣ እንቅስቃሴዎ በጣም የተገደበ ነው።

meniscus ሕክምና

የበሽታው ባህላዊ ሕክምና ስቴሮይድ ያልሆኑ የህመም ማስታገሻዎችን ያጠቃልላል-Meloxicam, Ibuprofen, Diclofenac.

የ cartilage ቲሹን ወደነበረበት ለመመለስ መገጣጠሚያው በተሃድሶ ቲሹ እና በአርቲኩላር ፈሳሽ ውስጥ ሜታቦሊዝምን የሚያሻሽሉ የ chondroprotectors ያስፈልገዋል - እነዚህ ግሉኮስሚን, Chondroitin sulfate ናቸው. የአመጋገብ ማሟያ Collagen ultra እብጠትን ይከላከላል እና የ cartilage መልሶ ማገገም ላይ ይሳተፋል, የውሃ መከላከያ ባህሪያቱን ይጨምራል.

የሕክምና ሕክምና

መገጣጠሚያውን ለማሸት, ቅባቶች አሌዛን, ኬቶራል, ዶልጊት, ቮልታሬን, ቶአድ የድንጋይ ቅባት ጥቅም ላይ ይውላሉ.

ከተቻለ የንብ መርዝን የያዘውን የንብ ንክሻ ወይም Tentorium ክሬም መጠቀም ይችላሉ.

ፊዚዮቴራፒ

የፊዚዮቴራፒ ውስብስብ ሕክምና አካል ከሆኑት አንዱ ነው

እና በቤት ውስጥ መልመጃዎችን ማድረግ ይችላሉ-

- ትንሽ የጎማ ኳስ ከጉልበት በታች ያስቀምጡ, ጉልበቱን በማጠፍ, ኳሱን በመጭመቅ እና ኳሱን ሳይጥሉ ጉልበቱን ያስተካክሉ.
- በአራት እግሮች መራመድ, ትንሽ ህመምን ማሸነፍ.

ፎልክ ዘዴዎች

በ 1: 1 ጥምርታ ውስጥ የማር እና የአልኮሆል መጭመቅ ለሁለት ሰአታት ወደ መገጣጠሚያው ላይ ይተገበራል, በሚለጠጥ ማሰሪያ ተስተካክሏል እና በሞቀ ሻርፍ ተሸፍኗል.
የተከተፈ የሽንኩርት መጭመቂያ እና አንድ የሾርባ ማንኪያ ስኳር በምግብ ፊልሙ እና በሞቀ ሻርፍ ከታሸገ በኋላ ሌሊቱን ሙሉ ሊተገበር ይችላል።
ለአስር ቀናት ያህል, የሜዲካል ቢይልን መጭመቅ ይጠቀሙ.
ማላኮቭ ከልጆች ሽንት ውስጥ መጭመቂያዎችን እንዲሠራ ይመክራል, ይህም እብጠትን በደንብ ያስወግዳል.
የበርዶክ ቅጠሎች መጭመቅ በጉልበቱ ላይ እስከ 8 ሰአታት ድረስ ይቀመጣል.

ሁሉም ባህላዊ ዘዴዎች, እንዲሁም የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች - በቤት ውስጥ ማመልከት ይችላሉ.

ኦፕሬሽን?

የጉልበትዎ ሜኒስከስ ቢጎዳ, ቀዶ ጥገና በእርግጥ አስፈላጊ ነው?

ለቀዶ ጥገና ጣልቃገብነት የሚጠቁሙ ምልክቶች-

የ meniscus መጨፍለቅ.
የሜኒስከስ ስብራት እና መፈናቀል.
በጋራ ክፍተት ውስጥ የደም መፍሰስ.
የሜኒስከስ ቀንዶች እና አካል ሙሉ በሙሉ መለያየት።

Arthroscopy በርካታ ጥቅሞች አሉት:

በታካሚው ቆዳ ላይ ጠባሳ የማይተዉ ትናንሽ ቁስሎች.
የአጭር ጊዜ ጣልቃገብነት, ከሁለት ሰአት ያልበለጠ.
የፕላስተር ቀረጻ የለም።
ከቀዶ ጥገና በኋላ ፈጣን ማገገም.
የሆስፒታል ቆይታ ቀንሷል
ቀዶ ጥገናው በተመላላሽ ታካሚ ላይ ሊከናወን ይችላል.

በሕክምና ልምምድ ውስጥ, እንደ እብጠት ወይም የሜኒስከስ ስብራት የመሳሰሉ ክስተቶች በጣም የተለመዱ ናቸው.

የሜኒስከስ ጉዳቶችን ማከም ለወጣቶች፣ የእግር ኳስ ተጫዋቾች እና ባለሪናስ የተለመደ አሰራር ነው። ነገር ግን በጉልበት መገጣጠሚያ ላይ ያሉ ችግሮች ተራ ሰዎችን ሊያስደንቁ ይችላሉ።

የጉልበት መገጣጠሚያ meniscus እብጠት ምንድን ነው-ምልክቶች ፣ መንስኤዎች ^

የጉልበት ሜኒስከስ በጉልበት መገጣጠሚያ ላይ የ cartilaginous ሽፋን ሲሆን ይህም የመተጣጠፍ ተግባርን ያከናውናል. የጨረቃ ቅርጽ ያለው ሲሆን በጭኑ እና በታችኛው እግር መካከል ይገኛል. ይህ ፋይበር ያለው የ cartilaginous መዋቅር ለመንቀሳቀስ ለስላሳነት ይሰጣል, አጥንትን ከግጭት እና ከጉዳት ይጠብቃል.

ሁለት ዓይነት የሜኒስከስ ዓይነቶች አሉ-ውስጣዊ (መካከለኛ) እና ውጫዊ (ላተራል)። ተመሳሳይ መዋቅር አላቸው, ግን የተለየ ቅርጽ እና ከመገጣጠሚያው ጋር የሚገናኙበት መንገድ.

ሜኒስከስ በጣም ደካማ የጉልበት መገጣጠሚያ አካል ስለሆነ ለተለያዩ ጉዳቶች የተጋለጠ ነው። meniscus መካከል ብግነት ስለታም እና ብዙውን ጊዜ የጋራ flexion ዳራ ላይ razvyvaetsya. በ cartilage ሽፋን ላይ ጉዳት የሚያስከትሉ ሌሎች ምክንያቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

በከፍተኛ ዝላይዎች, ረዥም ዝላይዎች, ወዘተ, ቀጥ ያሉ እግሮች ላይ መውደቅ.
በጉልበቱ ላይ ቀጥተኛ ድብደባ (ከደረጃዎች መውደቅ, በከባድ ነገር መምታት);
ሥር የሰደደ ስካር;
አርትራይተስ, ሪህ ወይም ራሽታይተስ;
በጅማቶች ወይም በ cartilage ላይ ጉዳት;
ረጅም የእግር ጉዞ ጋር የተያያዙ እንቅስቃሴዎች;
እግር ኳስ ፣ ሆኪ ፣ ስኪንግ ፣ ወዘተ በሚጫወቱበት ጊዜ መጎዳት ።

የሜኒስከስ ጉዳት ከሚከተሉት ምልክቶች ጋር አብሮ ይመጣል:

በጉልበት መገጣጠሚያ ላይ ከባድ ህመም;
የመገጣጠሚያው ሹል የእንቅስቃሴ ገደብ ወይም እገዳ;
እብጠት መልክ;
ጉልበቱን ማጠፍ ወይም ማራዘም አለመቻል.

የጉልበት መገጣጠሚያውን meniscus በ folk remedies: በቤት ውስጥ የተሰሩ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ^

በቤት ውስጥ የሜኒስከስ ህክምና የታካሚውን ጤና ሙሉ በሙሉ መመለስ አለመቻሉን ልብ ሊባል የሚገባው ነው, ነገር ግን ህመምን ለማስወገድ, እብጠትን ለመቀነስ ወይም የሞተር ተግባራትን ለማሻሻል ያለመ ነው. ያም ሆነ ይህ, የመጀመሪያዎቹ ምልክቶች ሲታዩ, ጥልቅ ምርመራ የሚያካሂድ እና ብቃት ያለው ህክምና የሚሾም ልዩ ባለሙያተኛን ማነጋገር ያስፈልግዎታል.

ሜኒስከስ ከማር ጋር የሚደረግ ሕክምና

የማር tincture ለመጭመቅ ጥቅም ላይ ይውላል.

ለማዘጋጀት አንድ የሾርባ ማንኪያ ፈሳሽ ማር እና የሕክምና አልኮል መውሰድ ያስፈልግዎታል.
ንጥረ ነገሮቹ መቀላቀል እና በውሃ መታጠቢያ ውስጥ መቅለጥ አለባቸው.
በተጨማሪም እራስዎን እንዳይቃጠሉ ድብልቁን በትንሹ እንዲቀዘቅዙ ይመከራል እና በታመመ ጉልበት ላይ ይተግብሩ.
ከላይ ጀምሮ እግሩን በፕላስቲክ (polyethylene) እና በሱፍ ክር መጠቅለል ያስፈልግዎታል.
ጥዋት እና ምሽት ላይ ጭምቁን ለሁለት ሰዓታት ያቆዩት.

ሙሉ በሙሉ እስኪድን ድረስ ሂደቱን በየቀኑ ያከናውኑ.

የሜኒስከስ ሕክምናን ከቢል ጋር

በመድኃኒት ቤት ውስጥ አንድ ጠርሙስ የሕክምና ቢላ መግዛት አስፈላጊ ነው.
ሁለት የሾርባ ማንኪያ ምርቱ በውሃ መታጠቢያ ውስጥ ትንሽ መሞቅ እና በጉልበቱ መቀባት ፣ በላዩ ላይ በፋሻ እና በሞቀ ሻርፍ መጠቅለል አለበት።
የመጠቅለያው ሂደት የሚቆይበት ጊዜ 2 ሰዓት ነው.
ጠዋት እና ምሽት ላይ መጭመቂያ ማድረግ ያስፈልግዎታል. ከጥቂት ወራት በኋላ የታካሚው ሁኔታ ይሻሻላል.

የሜኒስከስ ሕክምና ከበርዶክ ጋር

ቀላል ሆኖም በጣም ውጤታማ የሆነ የሜኒስከስ ሕክምና የቡርዶክ መጭመቅ ነው.

ይህ ተክል ትኩስ ቅጠል መውሰድ እና በፋሻ ወይም መሀረብ ጋር ደህንነቱ, በጉልበቱ ዙሪያ መጠቅለል አስፈላጊ ነው.
ከ 3-4 ሰዓታት በኋላ, ሉህ መቀየር አለበት.
በክረምቱ ወቅት በደንብ በሚሞቅ ውሃ ውስጥ ካጠቡ በኋላ ደረቅ የቡር ቅጠሎችን መጠቀም ይችላሉ. በዚህ ሁኔታ, ሂደቱ ከ 4 በላይ አይቆይም, ግን 8 ሰአታት.
ህመሙ እስኪጠፋ ድረስ መጠቅለያዎች በየቀኑ መደረግ አለባቸው.

የሜኒስከስ ሕክምና በሽንኩርት

የሽንኩርት ድብልቅ በተሳካ ሁኔታ በሽታውን ለማስወገድ ይረዳል.

ለማዘጋጀት, ሁለት ትናንሽ ቀይ ሽንኩርት መፍጨት እና አንድ የጣፋጭ ማንኪያ ስኳር ወደ ግሬድ መጨመር ያስፈልግዎታል.
የተዘጋጀው መድሃኒት በበርካታ የጋዝ ሽፋኖች መጠቅለል, በጉልበቱ ላይ መጫን እና በላዩ ላይ በፊልም ተስተካክሎ ሌሊቱን ሙሉ መቀመጥ አለበት.
መጠቅለል ለአንድ ወር ይመከራል.

የሜኒስከስ ሕክምና በፈረስ ፈረስ

የ Horseradish ሥሩ አንድ የሾርባ ማንኪያ ለመሥራት በደንብ መቆረጥ አለበት.
ከዚያም ጥሬ እቃዎቹ በሳጥኑ ውስጥ መቀመጥ አለባቸው እና በትንሽ ሙቀት ውስጥ በእንፋሎት ማብሰል አለባቸው.
ፈረሰኛውን መፍጨት ፣ በተፈጠረው ፈሳሽ ውስጥ ጨርቁን እርጥብ ማድረግ ፣ ከታመመው ቦታ ጋር ማያያዝ እና በጨርቅ ማሰር ያስፈልጋል ።
ለ 2 ሰዓታት ያህል ይቆዩ, ከዚያም ድብልቁን በሞቀ ውሃ ያጠቡ.

የሜኒስከስ ሕክምና በፖም cider ኮምጣጤ

አፕል cider ኮምጣጤ የህመም ማስታገሻ እና ፀረ-ብግነት ባህሪይ አለው። በቀን ሦስት ጊዜ የኮምጣጤ መፍትሄን ለመውሰድ ይመከራል.

በአንድ ሙቅ ውሃ ውስጥ አንድ የሻይ ማንኪያ ፖም ኬሪን ኮምጣጤ እና ተመሳሳይ መጠን ያለው ማር መጨመር አስፈላጊ ነው.
ለ 10 ቀናት በየቀኑ ይጠጡ.
ከዚያ ከ 3 ቀናት እረፍት በኋላ ኮርሱን መድገም ይችላሉ.

የሜኒስከስ ሕክምና ከአሳማ ሥጋ ጋር

200 ግራም ውስጣዊ ቅባት ወስደህ በትንሽ እሳት ላይ ማስገባት አስፈላጊ ነው.
ስቡ ትንሽ ሲሞቅ የተከተፈ ነጭ ሽንኩርት እና 2 የሾርባ ማንኪያ የደረቁ የባህር ዛፍ ቅጠሎችን መጨመር አለቦት።
ጅምላው በሚፈላበት ጊዜ ለ 2 ሰዓታት አጥብቆ መሰጠት አለበት ፣ ከዚያም በጋዝ ውስጥ ማለፍ እና በመስታወት ማሰሮ ውስጥ መቀመጥ አለበት።
በታመመ ጉልበት, ድብልቁ በቀን ሁለት ጊዜ እንዲቀባ ይመከራል.

የሜኒስከስ ሕክምና በነጭ ሽንኩርት

ነጭ ሽንኩርት tincture ህመምን በተሳካ ሁኔታ ይቀንሳል እና የታካሚውን ደህንነት ያሻሽላል.

ለማዘጋጀት, ነጭ ሽንኩርቱን (2 ራሶች) መቁረጥ እና ወደ ፖም ሳምባ ኮምጣጤ (0.5 ሊ) መጨመር ያስፈልግዎታል.
ድብልቁን ወደ ጨለማ ጠርሙስ ውስጥ አፍስሱ እና ለአንድ ሳምንት ያህል አጥብቀው ይጠይቁ።
መድሃኒቱ ለ 10-15 ደቂቃዎች በጅምላ እንቅስቃሴዎች በቀን ሁለት ጊዜ በተጎዳው አካባቢ መታሸት አለበት.
በጉልበቱ ላይ ያለው ህመም ሙሉ በሙሉ እስኪጠፋ ድረስ ሂደቱን ያካሂዱ.

የሜኒስከስ ሕክምና ከእፅዋት ጋር

አንድ መድኃኒት tincture ለማዘጋጀት, የበርች እምቡጦች, ቫዮሌት ቅጠል እና nettles አንድ tablespoon መውሰድ ይኖርብናል.
ሁሉም ክፍሎች መሰባበር, መቀላቀል እና 500 ሚሊ ሜትር የፈላ ውሃን ማፍሰስ አለባቸው.
ድብልቁ ለ 30 ደቂቃዎች ጥብቅ መሆን አለበት እና በወንፊት ወይም በጋዝ ማጣሪያ.
በቀን 4 ጊዜ 1/4 ኩባያ ውሰድ.

ከሜኒስከስ ቀዶ ጥገና በኋላ ማገገም

ብዙውን ጊዜ የሜኒካል ጉዳት ቀዶ ጥገና ያስፈልገዋል. የመልሶ ማቋቋም ጊዜ ሙሉ በሙሉ በደረሰው ጉዳት ተፈጥሮ እና ክብደት ላይ የተመሰረተ ነው. የሜኒስከስ እንባዎችን ከተሰፋ በኋላ ማገገሚያው ከ9-12 ወራት ይቆያል, ማኒስከስ ከተወገደ በኋላ - 2-3 ወራት. በማገገሚያ ወቅት, የፊዚዮቴራፒ እንቅስቃሴዎች, በክራንች ላይ ገለልተኛ እንቅስቃሴዎች ይታያሉ.

ፕላስተሩን ካስወገዱ በኋላ ፊዚዮቴራፒ የታዘዘ ነው. ማሸት እና ቀላል የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ማድረግ አስፈላጊ ነው: ከተረከዙ ስር ሮለር ያስቀምጡ እና በተሰራው እግር ማራዘሚያዎችን ያከናውኑ; ተኛ ፣ የጭኑ ጡንቻዎችን ለ 10 ሰከንድ ያህል ውጥረት ፣ ወዘተ ። ከማከናወንዎ በፊት ልዩ ባለሙያተኛን ማማከር አለብዎት ።

በሜኒስከስ ላይ ጉዳት እንዳይደርስ ለመከላከል የመከላከያ እርምጃዎች በሩጫ ወይም በእግር በሚጓዙበት ጊዜ ጉዳት እንዳይደርስ ለመከላከል ነው. አትሌቶች የጉልበት መጠቅለያ እንዲለብሱ ወይም የመለጠጥ ማሰሪያ እንዲጠቀሙ ይመከራሉ። እኩል የሆነ የመከላከያ መንገድ በአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና በተመጣጣኝ አመጋገብ ሰውነትን ማጠናከር ነው.

ከማንኛውም አካላዊ እንቅስቃሴ በፊት ጡንቻዎችን ማሞቅ እና ማሞቅ ያስፈልግዎታል. ጉዳት እንዳይደርስብዎት, የጉልበት መገጣጠሚያ በሚራዘምበት ጊዜ የሚሠራውን የኳድሪሴፕስ femoris ጡንቻን ለማጠናከር መስራት ያስፈልግዎታል. በጣም ውጤታማ የሆነ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በቆመበት ቦታ የሚከናወነው ቀጥ ያለ እግርን በቀስታ ዝቅ ማድረግ እና ማንሳት ነው።

Cartilage በተመጣጣኝ አመጋገብ ሊጠናከር ይችላል. ይህንን ለማድረግ የፕሮቲን ምግቦችን, ካልሲየም, ማግኒዥየም እና ፖታሲየም የያዙ ምግቦችን በዕለት ተዕለት አመጋገብዎ ውስጥ ማካተት አለብዎት. ብዙውን ጊዜ አትሌቶች በመገጣጠሚያዎች ላይ አዎንታዊ ተጽእኖ ያላቸውን የተለያዩ የአመጋገብ ማሟያዎችን ይጠቀማሉ: ኮላጅን, ግሉኮሳሚን ወይም ቾንዶሮቲን.

በአጠቃላይ ንቁ የአኗኗር ዘይቤ እና ትክክለኛ አመጋገብ የጉልበት ሜንሲሲን ማጠናከር ብቻ ሳይሆን የሰውነት ጥንካሬን ይጨምራል.

ብዙውን ጊዜ, አትሌቶች, እንዲሁም በአካላዊ የጉልበት ሥራ ላይ የተሰማሩ እና ንቁ የአኗኗር ዘይቤን ብቻ የሚመሩ ሰዎች የጋራ ችግሮችን ያማርራሉ. በጣም ብዙ ጊዜ, ህመም እና ሌሎች ምቾት መንስኤ የጉልበት መገጣጠሚያ meniscus ላይ ጉዳት ነው. ይህንን ችግር መቋቋም ይቻላል. የሜኒስከስ ሕክምና የሚከናወነው ከቀዶ ሕክምና እስከ ህዝብ ድረስ ባሉት ሰፊ እርምጃዎች ነው።

የጉልበት መገጣጠሚያ መዋቅር በእግር በሚጓዙበት ጊዜ የዋጋ ቅነሳ ተግባሩን ያቀርባል

ሜኒስከስ ምንድን ነው

ሜኒስከስ በታችኛው እግር እና ጭን መካከል በጉልበት መገጣጠሚያ ላይ የሚገኝ የጨረቃ ቅርጽ ያለው የካርታላጊን ቅርፅ ነው። ይህ እርስ በርስ የሚደጋገሙ የ cartilage ንጣፍ ድንጋጤ የሚስብ እና የማረጋጋት ሚናን ያከናውናል፣ የንጣፎችን ግጭት ይለሰልሳል እና የጉልበት መገጣጠሚያ እንቅስቃሴን ይገድባል ፣ ጉዳቶችን ይከላከላል። በሚንቀሳቀስበት ጊዜ ሜኒስከስ ተዘርግቶ ይዋዋል, ቅርጹን ይለውጣል. በጉልበት መገጣጠሚያ ውስጥ ሁለት ሜኒሲዎች አሉ - ውስጣዊ እና ውጫዊ። ሁለተኛው የበለጠ ተንቀሳቃሽ እና ለጉዳት የተጋለጠ ነው.

የስፖርት ዶክተሮች በጉልበት መገጣጠሚያ ላይ ባለው የሜኒስከስ መጎዳት በበረዶ መንሸራተቻዎች፣ በበረዶ መንሸራተቻዎች፣ በስኬተሮች፣ በእግር ኳስ ተጫዋቾች እና በባሌት ዳንሰኞች መካከል የተለመደ ችግር መሆኑን የስፖርት ዶክተሮች ያብራራሉ። በሜኒስከስ ላይ ያሉ ችግሮች በከባድ የአካል ጉልበት ላይ የተሰማሩ ሰዎችን ሊደርሱ ይችላሉ. በአደገኛ ቡድን ውስጥ ከ 18 እስከ 40 ዓመት የሆኑ ወንዶች ናቸው. በልጆች ላይ የሜኒስከስ ጉዳት በጣም አልፎ አልፎ ነው, እስከ 14 አመት እድሜ ድረስ, ይህ የ cartilaginous ምስረታ በተለይ የመለጠጥ እና ለመቀደድ እምብዛም አይጋለጥም.

በጉልበት መገጣጠሚያ ላይ ዋና አስደንጋጭ አምጪ

አንዳንድ ጊዜ ከሜኒስከስ ጋር የተያያዙ ችግሮች በእድሜ መግፋት ይስተዋላሉ. በ 50-60 አመት ውስጥ, በመገጣጠሚያዎች ላይ የተበላሹ ለውጦች በእሱ ሁኔታ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ. በሜኒስከስ ላይ ከእድሜ ጋር ተያያዥነት ያላቸው በጣም የተለመዱ መንስኤዎች አንዱ አርትራይተስ ነው. የጉልበት መገጣጠሚያ (meniscus) በተሰነጣጠለ ጅማት ወይም በጉልበቱ ላይ ሌላ ጉዳት ሊያደርስ ይችላል።

የሜኒስከስ ሁኔታ በጉዳት, በጭንቀት, በተዛባ ዕድሜ-ነክ ለውጦች እና ሕብረ ሕዋሳትን ቀስ በቀስ በሚቀይሩ የስነ-ተዋልዶ በሽታዎች ብቻ ሳይሆን ሊጎዳ ይችላል. የሜኒስከስ ፓቶሎጂ እንዲሁ ስታስቲክስን በሚጥሱ አንዳንድ በሽታዎች ምክንያት ይከሰታል ፣ ለምሳሌ ፣ ጠፍጣፋ እግሮች።

የመጋለጥ ጉዳቶች እና የቀዶ ጥገና ዘዴዎች

የአጥንት ህክምና ባለሙያዎች በጉልበት ሜኒስከስ ላይ የሚደርሰውን ጉዳት በሶስት ዓይነቶች ይለያሉ፡ መቆንጠጥ፣ ከፊል ስብራት እና መጥላት። የመጨረሻው የጉዳት ስሪት በተለይ አስቸጋሪ ነው-በዚህ ሁኔታ, ሜኒስከስ ወይም ከፊሉ ከተጣበቀበት ቦታ ሙሉ በሙሉ ተለያይቷል. አስቸኳይ የቀዶ ጥገና ጣልቃ ገብነት የሚያስፈልገው እንዲህ ዓይነቱ ጉዳት በጣም አልፎ አልፎ ነው. የውስጣዊው ሜኒስከስ መጣስ እና ከፊል ስብራት ብዙ ጊዜ በምርመራ ይታወቃሉ።

ይህ ጉዳት በአካባቢው ህመም, የመንቀሳቀስ የማይቻል, የመደንዘዝ, የማራዘም ችግር እና የጉልበት መገጣጠሚያ መታጠፍ ይታወቃል. ከጥቂት ሰዓታት በኋላ ምልክቶቹ ይጠፋሉ, የመገጣጠሚያው ተንቀሳቃሽነት ይመለሳል, እና ተጎጂው ስለ ጉዳቱ በቀላሉ ሊረሳው ይችላል. ይሁን እንጂ ከጊዜ በኋላ ህመሙ ይመለሳል. የእነሱ ጥንካሬ የሚወሰነው በጉዳቱ ተፈጥሮ እና ጥንካሬ ላይ ነው. ምልክቶቹ የግፊት ህመም፣ ደረጃ መውጣት ወይም መውረድ አለመቻል፣ እግሮችን ሲያቋርጡ ህመም እና ጊዜያዊ የመደንዘዝ ስሜት ናቸው። በከባድ ሁኔታዎች የጭኑ እና የታችኛው እግር ጡንቻዎች እየመነመኑ ይስተዋላሉ።

ፕሮፌሽናል አትሌቶች በሜኒስከስ ውስጥ በተደጋጋሚ በማይክሮትራማዎች ተለይተው ይታወቃሉ-ትንንሽ እንባዎች ፣ ቁስሎች ፣ ጥሰቶች።

የ cartilage-shock absorber እና የጉዳቱ መጠን

እንደዚህ ባሉ ጉዳቶች በሽታው ሥር የሰደደ ይሆናል. ከባድ ህመም አይታይም, ብዙ ጊዜ መገጣጠሚያው ተንቀሳቃሽ ሆኖ ይቆያል. ነገር ግን, ከጊዜ ወደ ጊዜ, በጉልበት አካባቢ (ጠቅታዎች, ትንሽ የመደንዘዝ, የመደንዘዝ) ደስ የማይል ስሜቶች ይታያሉ. የጭኑ ጡንቻዎች እየመነመኑ ነው።
ከባድ ቁስሎች ቢከሰቱ የጉልበት መገጣጠሚያውን meniscus እስከ መፍጨት ድረስ እና ከካፕሱል እስከ መለያየት ድረስ የቀዶ ጥገና ሕክምና አስፈላጊ ነው። የሜኒስከሱ ክፍል ሙሉ በሙሉ ወይም በከፊል ሊወገድ ይችላል. እንባዎች ካሉ, በሽተኛው በሱቱር ሊሰጥ ይችላል. የቀዶ ጥገናው ምርጫ የሚወሰነው በታካሚው አጠቃላይ ሁኔታ, በእድሜው, እንዲሁም በደረሰበት ጉዳት ላይ ነው. ተጎጂው ትንሽ ከሆነ, ከቀዶ ጥገናው በኋላ ፈጣን ማገገም. ብዙውን ጊዜ ቢያንስ ከ3-6 ሳምንታት ይወስዳል እና በተመላላሽ ታካሚ ላይ ይከናወናል. የጋራ መንቀሳቀስን ለመመለስ, የፊዚዮቴራፒ ሂደቶች እና ማሸት ይከናወናሉ. የጭቃ ህክምና ሊመከር ይችላል, እንዲሁም የማገገሚያ ለስላሳ ጂምናስቲክስ.

በሆስፒታል እና በቤት ውስጥ ወግ አጥባቂ ሕክምና

ሥር የሰደደ ጥቃቅን ጉዳቶች ፣ ጥቃቅን ስብራት እና የጉልበት መገጣጠሚያ ሜኒስከስ በየጊዜው መጣስ ፣ የበለጠ ረጋ ያለ ወግ አጥባቂ ሕክምና ሊመከር ይችላል። በቆንጣጣው ሜኒስከስ ውስጥ, የመጀመሪያው እርምጃ መገጣጠሚያውን (እንደገና አቀማመጥ) መቀነስ ነው. ሂደቱ የሚከናወነው በሕክምና ተቋም ውስጥ በአሰቃቂ ሐኪም, በካይሮፕራክተር ወይም በአጥንት ሐኪም ነው.

መገጣጠሚያውን ሙሉ በሙሉ ለማስተካከል 3 ወይም 4 ሂደቶችን ሊወስድ ይችላል። የሜኒስከስ ተግባራትን ወደነበረበት ለመመለስ ሌላው አማራጭ የጉልበት መገጣጠሚያ (የሃርድዌር መጎተት) መጎተት ነው. ይህ ረዘም ያለ ሂደት ነው, ብዙውን ጊዜ በሆስፒታል ውስጥ ይካሄዳል. የ cartilage ቲሹን ወደነበረበት ለመመለስ hyaluronic አሲድ የያዙ በርካታ የውስጥ-አርቲኩላር መርፌዎች ያስፈልጋሉ። እብጠት ከታየ በሽተኛው ህመም ይሰማዋል, ከዚያም የኢቡፕሮፌን, ኒሙላይድ, ቮልታሬን እና ኮርቲሲቶይዶይዶች (intra-articular injections) የታዘዙ ናቸው.

ከድንገተኛ እርምጃዎች በኋላ የረጅም ጊዜ የመድሃኒት ሕክምና ያስፈልጋል, ይህም የጋራ ፈሳሽ መጠንን ያድሳል እና የ cartilage ቲሹዎችን ያጠናክራል. በብዛት የታዘዙ መድሃኒቶች ግሉኮስሚን እና ቾንዶሮቲን ሰልፌት ናቸው. ራስን ማከም አይካተትም, የመድኃኒቱ ትክክለኛ መጠን የሚወሰነው በአባላቱ ሐኪም ብቻ ነው. የማገገሚያ ፍጥነት እና የታካሚው አጠቃላይ ሁኔታ የተመካው በመድሃኒት ማዘዣዎች ትክክለኛነት ላይ ነው.

አብዛኛውን ጊዜ የማገገሚያ መድሃኒቶች ኮርስ 3 ወር ነው, በየቀኑ መውሰድ. በተመሳሳይ ጊዜ መድሃኒቶችን በመውሰድ, ቴራፒዩቲካል ልምምዶች እና ማሸት ታዝዘዋል.

በ folk remedies የሚደረግ ሕክምና

ከቤት ውስጥ የምግብ አዘገጃጀቶች, የተለያዩ መጭመቂያዎች እና ማሻሸት በተለይ ውጤታማ ናቸው, ህመምን ይቀንሳል እና የጋራ መንቀሳቀስን ይመለሳሉ. ሜኒስከስን በ folk remedies ከማከምዎ በፊት ከሐኪምዎ ጋር መማከር ይመከራል። የሰውነትን ግለሰባዊ ባህሪያት ግምት ውስጥ ማስገባት ተገቢ ነው. ለምሳሌ ታዋቂው የማር መጭመቂያ ለንብ ምርቶች የአለርጂ ችግር ላለባቸው ሰዎች የተከለከለ ሊሆን ይችላል.

የጉልበቱን meniscus በአዲስ ትኩስ የበርዶክ ቅጠሎች መጭመቅ ማከም ይችላሉ። የፓቴላ አካባቢ በአዲስ በተቆረጠ ሉህ ተጠቅልሏል ፣ በላዩ ላይ የማቆያ ማሰሪያ ተተግብሯል። ጭምቁን ለ 4 ሰዓታት ያህል ለማቆየት ይመከራል. ህመሙ ሙሉ በሙሉ እስኪወገድ ድረስ ሂደቱ በየቀኑ ይከናወናል. ትኩስ ቡርዶክ ከሌለ በትንሽ መጠን በሚፈላ ውሃ ውስጥ ከደረቁ የደረቁ ቅጠሎች መጭመቅ ይችላሉ ። ጥሬው በቲሹው ላይ በእኩል መጠን ይሰራጫል, ከዚያም ለ 8 ሰአታት በተበላሸው መገጣጠሚያ ላይ ይተገበራል.

ለጉልበት ጉዳት ሕክምናው ሙቀትን ሊጨምር ይችላል. የማር መጭመቅ በፓቴላ ላይ ያለውን ህመም ለማስታገስ እና የጠፋውን እንቅስቃሴ ወደ መገጣጠሚያው ለመመለስ ይረዳል. እኩል የሆነ የተፈጥሮ ንብ ማር እና የተጣራ አልኮል ይደባለቃሉ, በትንሹ ይሞቃሉ. ሞቅ ያለ ድብልቅ በሱፍ ጨርቅ እና በእገዳ ማሰሪያ ተሸፍኖ በፓቴላ አካባቢ ላይ ይተገበራል. ለሜኒስከስ ጥልቅ ተሃድሶ በቀን ሁለት ጊዜ የማር መጭመቅ ይመከራል እና ቢያንስ ለ 2 ሰዓታት ያህል ማቆየት ያስፈልግዎታል። በ folk remedies የሚደረግ ሕክምና ብዙውን ጊዜ ለአንድ ወር ያህል ይቆያል, ከዚያም የሁለት ሳምንት እረፍት መደረግ አለበት.

ውጤታማ የሆነ መከላከያ እና የጉልበት መገጣጠሚያውን meniscus ለማከም ቀላል መንገድ የዎርሞውድ ቆርቆሮ ነው. አንድ የሾርባ ማንኪያ የተፈጨ ጥሬ ዕቃዎች በአንድ ብርጭቆ በሚፈላ ውሃ ውስጥ ለአንድ ሰዓት ያህል ይፈስሳሉ፣ ይጣራሉ፣ ከዚያም ለመጭመቅ ይጠቅማሉ። በቆርቆሮ የተሸፈነ ጨርቅ ለግማሽ ሰዓት ያህል የተበላሸውን መገጣጠሚያ ላይ መጫን አለበት.

የህመም ምልክቱ ሙሉ በሙሉ እስኪጠፋ እና የጉልበት እንቅስቃሴ እስኪመለስ ድረስ የ Wormwood compresses በቀን እስከ 5 ጊዜ ሊደረግ ይችላል።

በጉልበት ላይ ጉዳት በሚደርስበት ጊዜ ሜኒስሲዎች በብዛት ይጎዳሉ. በከባድ ሁኔታዎች ሕክምናው ቀዶ ጥገናን ያካትታል. በትንሽ ጉዳቶች, ሜኒስከስን በቤት ውስጥ በ folk remedies እና ወግ አጥባቂ ዘዴዎች ማከም ይቻላል, ነገር ግን በተጓዳኝ ሐኪም አስገዳጅ ቁጥጥር ስር.

አጣዳፊ ጊዜ

ለአንድ ሳምንት ያህል በሚቆይ የሜኒስከስ ጉዳት አጣዳፊ ጊዜ ውስጥ የጉልበት መገጣጠሚያውን ከፍ ለማድረግ ፣ ህመምን ለማስታገስ እና እብጠትን ለማስታገስ በቤት ውስጥ እርምጃዎችን መውሰድ ያስፈልጋል ።

እብጠትን እና ህመምን ለማስታገስ ለ 20-30 ደቂቃዎች በቀን ሁለት ጊዜ የታመመውን ጉልበት በበረዶ ላይ በማሞቅ ማሞቂያ ይጠቀሙ. በመጀመሪያ, መጋጠሚያው በደረቁ ስስ ጥጥ ጨርቅ መጠቅለል አለበት.

የሕመም ማስታገሻ (syndrome) እና የህመም ምልክቶችን ለማስወገድ በቀን 1-2 ጊዜ ስቴሮይድ ያልሆኑ ፀረ-ብግነት መድኃኒቶች ቡድን መድሃኒት መውሰድ አስፈላጊ ነው.

በታመመው መገጣጠሚያ ላይ የመንቀሳቀስ ገደብ በመለጠጥ ማሰሪያዎች በማሰር.

የተጎዳውን እግር ከፍ ያለ ቦታ መስጠት, ይህም ለታካሚው በተቻለ መጠን ምቹ ይሆናል.

በአስጊ ሁኔታ ውስጥ, የተጎዳውን ጉልበት እንቅስቃሴ መገደብ አስፈላጊ ነው

የማገገሚያ ጊዜ

የሜኒስከስ ጉዳት አጣዳፊ መገለጫዎች ከቀነሱ በኋላ በጉልበት መገጣጠሚያ ላይ የመንቀሳቀስ ችሎታን ሙሉ በሙሉ ወደ ቀድሞ ሁኔታው ለመመለስ የሚረዱ እርምጃዎችን መቀጠል አስፈላጊ ነው። በቤት ውስጥ, ቴራፒዩቲካል ልምምዶችን እና ባህላዊ መድሃኒቶችን መጠቀም ይቻላል.

ፊዚዮቴራፒ

የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ቀደም ብሎ መጀመር የሜኒስከስ ሕብረ ሕዋሳትን በፍጥነት ወደ ቀድሞ ሁኔታው ለመመለስ አስተዋፅ contrib ያደርጋል። በቤት ውስጥ ቴራፒዩቲካል ጂምናስቲክስ በስብስብ መጀመር አለበት ፣ እነዚህም ጉልበቶች እና ስኩዊቶች ጥልቅ መታጠፍ የሌለባቸው መልመጃዎች ። ቀስ በቀስ, ጭነቱ መጨመር እና የበለጠ የተለያየ መሆን አለበት.

በሜኒስከስ ላይ ለሚደርሰው ጉዳት ግምታዊ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች ስብስብ

ሁለቱም እግሮች ወለሉን እንዳይነኩ ከፍ ባለ ሶፋ ላይ ይቀመጡ። የተጎዳውን እግር በጤናማው ላይ ያስቀምጡት. በእያንዳንዱ ጊዜ የእንቅስቃሴውን መጠን ለመጨመር በመሞከር የተጎዳውን ጉልበት ቀስ በቀስ ያስተካክሉት. ወደ መጀመሪያው ቦታ ይመለሱ. በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወቅት የታመመውን እግር እንቅስቃሴ በጤናማ ሰው ማረጋገጥ አለብዎት.
ከ5-7 ደቂቃዎች በእግር ይራመዱ, ከእግር ጣት ወደ ተረከዝ በተቀላጠፈ ሁኔታ ይንከባለሉ እና በተቻለ መጠን በጉልበቱ መገጣጠሚያ ላይ ያለውን እግር ለማስተካከል ይሞክሩ።
በጤናማ እግር ላይ በመደገፍ ወለሉ ላይ ቆመው, ዝቅተኛ ወንበር (35-40 ሴ.ሜ) ላይ የታመመ እግር ያድርጉ. መላውን ሰውነት ወደ ፊት ለማዘንበል በመሞከር የተጎዳውን ጉልበት ማጠፍ. በዚህ ቦታ ላይ ለጥቂት ሰከንዶች ይቆዩ. ወደ መጀመሪያው ቦታ ይመለሱ. 5-10 ጊዜ ይድገሙት.
ጀርባዎ ላይ ተኝተው ቀጥ ያሉ እግሮችን ወደ 10-15 ሴ.ሜ ቁመት ከፍ ያድርጉ ፣ በዚህ ቦታ ለ 3-4 ሰከንዶች ይቆዩ ። መልመጃውን በእያንዳንዱ እግር 10 ጊዜ ይድገሙት.
ጉልበቶች ተንበርክከው ጀርባዎ ላይ ተኛ። እንደ አማራጭ እግሮችዎን በጉልበቶች ላይ ያስተካክሉ ፣ ተረከዙን መሬት ላይ ያንሸራትቱ። ለእያንዳንዱ እግር 10-15 ጊዜ ይድገሙት.
በሆድዎ ላይ ተኝተው እግሮችዎን በተለዋዋጭ ወደ ላይ ያንሱ እና በዚህ ቦታ ለ 3-4 ሰከንዶች ይቆዩ. በእያንዳንዱ እግር 10 ድግግሞሽ ያከናውኑ.
የተጎዳው ጉልበት ከላይ እንዲሆን ቀጥ ባሉ እግሮች ጎንዎ ላይ ተኛ። የተጎዳውን እግር ወደ 30-40 ሴ.ሜ ቁመት ያሳድጉ እና በዚህ ቦታ ለ 10 ሰከንዶች ይቆዩ. ወደ መጀመሪያው ቦታ ይመለሱ. 10 ጊዜ መድገም.

እንዲህ ዓይነቱን ውስብስብ በየቀኑ ማከናወን አስፈላጊ ነው. የከፋ ስሜት ከተሰማዎት, የድግግሞሽ ብዛት ሊቀንስ ይችላል.

ባህላዊ ሕክምና

በማገገሚያ ደረጃ ላይ የሜኒስከስ ሕክምናን በባህላዊ መድኃኒት ዘዴዎች ማከም ጥሩ ውጤት ያስገኛል. እንደነዚህ ዓይነቶቹ መድሃኒቶች ጸረ-አልባነት ተፅእኖ አላቸው እና በጉልበት መገጣጠሚያ ሕብረ ሕዋሳት ውስጥ የደም ፍሰትን ያሻሽላሉ.

Coniferous መታጠቢያዎች አጠቃላይ የማጠናከሪያ ውጤት አላቸው, ህመምን ያስወግዱ እና በተጎዳው ጉልበት ላይ የደም ዝውውርን ያሻሽላሉ, እና የጡንቻን ውጥረት ለማስታገስ ይረዳሉ. 0.5 ኪሎ ግራም ትኩስ መርፌዎችን በደንብ ይቁረጡ እና ሁለት ሊትር ውሃ ያፈሱ. በውሃ መታጠቢያ ውስጥ ለግማሽ ሰዓት ያህል ቀቅለው. የተፈጠረውን ፈሳሽ ያጣሩ እና ወደ ሙቅ መታጠቢያ ውስጥ ይጨምሩ። በየሁለት ቀኑ ገላዎን ይታጠቡ። የአሰራር ሂደቱ የሚቆይበት ጊዜ ከመተኛቱ በፊት 30 ደቂቃዎች አንድ ሰአት ነው.

ጭቃ ይጨመቃል. ለሜኒስከስ ሕክምና, ከጨው ምንጮች ወይም ከሙት ባሕር የሚገኘው ጭቃ በጣም ተስማሚ ነው. ትንሽ መጠኑ እስከ 37 ዲግሪ ሴንቲ ግሬድ ድረስ ይሞቃል, በተጎዳው የጉልበት መገጣጠሚያ ላይ ይተገበራል, በፊልም የተሸፈነ እና በላዩ ላይ በሞቃት መሃረብ የተሸፈነ ነው. መጭመቂያው ለ 2-3 ሰዓታት ይቀራል, ከዚያ በኋላ ቆሻሻው በሞቀ ውሃ ይታጠባል. የሕክምናው ሂደት 10-12 ሂደቶች ነው.

የደረቁ የበርች ቅጠሎችን ፣ ቫዮሌት እና የተጣራ ሣር በእኩል መጠን ይቀላቅሉ። 2 ሙሉ የሾርባ ማንኪያ ድብልቅን በሁለት ኩባያ በሚፈላ ውሃ ያፈሱ እና ለ 30 ደቂቃዎች በቴርሞስ ውስጥ ይተውት። መረጩን በሞቃት መልክ ይጠጡ ፣ ሩብ ኩባያ በቀን 4 ጊዜ። የሕክምናው ሂደት 3 ሳምንታት ነው.

በቤት ውስጥ ጥቅም ላይ የሚውሉ ሁሉም ተግባራት በአሳዳጊው ሐኪም መስማማት እና ማፅደቅ እንዳለባቸው ማስታወስ አስፈላጊ ነው. አለበለዚያ የእነሱ የተሳሳተ አጠቃቀም የተፈለገውን የሕክምና ውጤት ብቻ ሳይሆን የመገጣጠሚያውን ሁኔታም ያባብሰዋል.

የጉልበት መገጣጠሚያ ህዝባዊ መድሃኒቶች የ meniscus ሕክምና

የጉልበቱ osteoarthritis በመገጣጠሚያዎች ላይ የሚሸፍነውን የ cartilage በሽታ የሚያጠቃ በሽታ ነው.

ቴራፒዩቲካል ጂምናስቲክስ (የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ስብስብ) ለመገጣጠሚያዎች አርትራይተስ።

የአርትራይተስ መንስኤዎች: ከመጠን በላይ ክብደት, የጄኔቲክ ፓቶሎጂ, የመገጣጠሚያዎች ጉዳቶች, ከመጠን በላይ አካላዊ እንቅስቃሴ.

የ 1 ኛ ዲግሪ የጉልበት መገጣጠሚያ የአርትራይተስ ምልክቶች: የመንቀሳቀስ ገደብ, የመገጣጠሚያዎች ገጽታ ጠርዝ, በመገጣጠሚያው ላይ ያለውን ክፍተት መቀነስ, እብጠት, ህመም.

2 ኛ ክፍል፡ ጠንካራ መኮማተር፣ ከፍተኛ የመንቀሳቀስ ውስንነት፣ የጋራ ቦታን ብዙ ጊዜ ማጥበብ፣ በትንሽ ሸክም እንኳን ህመም፣ ጉልበቱን ለማጠፍ መቸገር።

3 ኛ ክፍል: የ cartilaginous ቲሹዎች ለውጦች, ከባድ ህመም, የጉልበት መገጣጠሚያ አጥንት መበላሸት.

4 ዲግሪ: የ cartilage እጥረት, ከባድ ህመም.

የጉልበት አርትራይተስን በባህላዊ ዘዴዎች ማከም በሽታውን በተቻለ መጠን ውጤታማ በሆነ መንገድ ለመቋቋም የሚረዱ ዲኮክሽን, ኢንፍሰሶች እና tinctures መጠቀም ነው. የተቀናጀ አካሄድ የሚያስፈልገው ስለ የአደንዛዥ ዕፅ ሕክምና ሊባል የማይችል በአጭር ጊዜ ውስጥ የጉልበት መገጣጠሚያዎችን arthrosis መፈወስ እንደሚቻል ልብ ሊባል ይገባል ።

ከዚህ በታች በጉልበት ህክምና ለመጀመር የሚረዱ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች አሉ።

የጉልበት መገጣጠሚያ ሕክምና በ folk remedies

የፈረስ ሥሮችን መፍጨት ፣ በትንሽ እሳት ላይ በእንፋሎት ፣ በጨርቅ ወስደህ ድብልቁን ቀቅለው ለታመመው ቦታ ተጠቀም።
በእኩል መጠን 10% አሞኒያ, 5% የሕክምና አዮዲን, የሜይ አበባ ማር, ግሊሰሪን, የሕክምና ቢይል እንውሰድ. ሁሉንም ነገር በደንብ እንቀላቅላለን, ከዚያም ከፀሀይ ብርሀን በተጠበቀ ቦታ ውስጥ 10 ቀናት አጥብቀን እንጠይቃለን. ድብልቁን የተወሰነ መጠን እንወስዳለን, ሙቀትን እና ለአንድ ሌሊት እንጠቀማለን, ሴላፎኔን በላዩ ላይ እናስቀምጠዋለን, ከዚያም የሱፍ ጨርቅ.
ለጉልበት ህመም ፎልክ መድሃኒት - የሽንኩርት መበስበስ. 2 ቀይ ሽንኩርት መፍጨት, 1 ሊትር ውሃ ይጨምሩ, ሽንኩርት ማብሰል. የተዘጋጀውን ብስባሽ በባዶ ሆድ በቀን ሦስት ጊዜ እያንዳንዳቸው 200 ሚሊ ሊትር ይጠቀሙ.
ለአንድ ወር ያህል በሎሚ ቁራጭ ጉልበቶችዎን ያጠቡ።
ጉልበትን ለማከም በጣም ቀላል መንገድ: 2 tbsp ይሞቁ. የሱፍ አበባ ዘይት ማንኪያዎች እና በጉልበቶች ውስጥ ይቅቡት.
በሶስት ሊትር ማሰሮ ውስጥ 500 ሚሊ ሊትር የእንጨት ቮድካን ያፈስሱ, የተቀቀለ ውሃ ይጨምሩ, ክዳኑን ይዝጉ, ለ 10 ቀናት አጥብቀው ይጠይቁ. ለ 1 tbsp በቀን 3 ጊዜ tincture እንጠቀማለን. ማንኪያ.
በቀን 3 ጊዜ በ 250 ሚሊር ውሃ ውስጥ 2 የሻይ ማንኪያ የፖም ኬሪን ኮምጣጤ ይጠጡ ።
አንድ ወርቃማ ጢም 15 ቅጠሎች ይውሰዱ, 500 ሚሊ ሜትር ውሃን ያፈሱ. አጥብቀን እንጠቀማለን እና በየቀኑ 1 tbsp. ማንኪያ.
የጎመን ቅጠሎችን በማር ቀባው እና በጉልበቶች ላይ እንተገብራለን, ማታ ማታ በጨርቅ እንጠቀልላለን.
ለአንድ ወር ያህል የታመሙ ጉልበቶችን በአሳማ ስብ ቅባት ይቀቡ.

በዶክተር ፖፖቭ ዘዴ መሠረት የጉልበት መገጣጠሚያዎችን ለአርትራይተስ ሕክምና የሚሆን የተሟላ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ዑደት።

እነዚህ መልመጃዎች በማንኛውም ዕድሜ እና በማንኛውም ጉዳት ላሉ ሰዎች ሁሉ ይገኛሉ። ከታች ያለውን ቪዲዮ ይመልከቱ።

Meniscus መግለጫ

ሜኒስከስ የሚከተሉትን ተግባራት ያከናውናል-በ articular cartilage ላይ አስደንጋጭ ሸክሞችን ይቀንሳል, በጉልበቱ ውስጥ በሚንቀሳቀስበት ጊዜ ግጭትን ይቀንሳል እና ከመጠን በላይ እንቅስቃሴዎችን ይከላከላል.

ይህ meniscus ያለጊዜው የ cartilage መልበስ ፣ በጉልበቱ ላይ ህመምን ይከላከላል። ስለዚህ ሜኒስከስ እንዲሁ ጥበቃ ሊደረግለት ይገባል, እና የጉዳት ምልክቶች ከታዩ ወዲያውኑ ወደ ሐኪም መሄድ አለብዎት.

የሜኒስከስ ጉዳት ምልክቶች: እግርን ማጠፍ ወይም ማስተካከል አለመቻል, የጉልበት እብጠት, ህመም.

meniscus ሕክምና

በ folk remedies የሚደረግ ሕክምና ጥቅም ላይ ሊውል የሚችለው ሜኒስከስ ከቦታው ካልተንቀሳቀሰ ብቻ መሆኑን ልብ ይበሉ.

የሜኒስከስ ሕክምናን በ folk remedies

ማር እና አልኮል በእኩል መጠን እንቀላቅላለን, ሙቀትን እና ጉልበቶቹን እንቀባለን. በመቀጠልም በጨርቅ ይሸፍኑ እና ጭምቁን ለ 2 ሰዓታት ይያዙ. ለ 6 ወራት ሂደቱን በቀን 2 ጊዜ እንጠቀማለን.
ቡርዶክን በታመመ ቦታ ላይ እንጠቀማለን, በፋሻ እናስተካክለዋለን, ለ 4 ሰዓታት ያዝ.
2 የተከተፈ ሽንኩርት, 1 የሻይ ማንኪያ ስኳር እንጠቀማለን, ቅልቅል እና ለታመመው ጉልበት እንጠቀማለን. ከዚያም በጨርቅ እና በሴላፎፎን እንሸፍናለን, ጭምቁን በአንድ ሌሊት ያስቀምጡት.

ስለ ጉልበት በሽታ ይጨነቃሉ? ፎልክ መድሐኒቶች የጉልበት መገጣጠሚያን (arthrosis) ለመፈወስ ይረዳሉ, ህመምን ያስወግዱ, መደበኛ እንቅስቃሴን የማይቻል እና ህይወትዎን የበለጠ ደስተኛ ያደርገዋል!

በሽታዎችን በ folk remedies ከማከምዎ በፊት ሐኪምዎን ማማከርዎን ያረጋግጡ. ይህ የግለሰብን መቻቻልን ግምት ውስጥ ማስገባት, ምርመራውን ማረጋገጥ, ህክምናው ትክክል መሆኑን እና አሉታዊ የመድሃኒት ግንኙነቶችን ለማስወገድ ይረዳል. ዶክተርን ሳያማክሩ የመድሃኒት ማዘዣዎችን ከተጠቀሙ, ሙሉ በሙሉ በራስዎ ሃላፊነት ነው. ሁሉም የምግብ አዘገጃጀቶች ለመረጃ አገልግሎት ብቻ ይቀርባሉ. ለእነሱ አጠቃቀም እርስዎ ብቻ ተጠያቂ ነዎት።

የጉልበት መገጣጠሚያ የሜኒስከስ ስብራት

የጉልበት መገጣጠሚያ ውስብስብ የአካል መዋቅር አለው. በውስጡ አስደንጋጭ-የሚስብ እና የማረጋጋት ተግባራት የ cartilaginous pads - menisci ናቸው. በመገጣጠሚያው ውስጥ ያለውን ግጭት ይቀንሳሉ እና ከመጠን በላይ የመንቀሳቀስ ችሎታውን ይገድባሉ. ይህ የሆነበት ምክንያት ጉልበቱ በሚንቀሳቀስበት ጊዜ ሜንሲዎች ቅርጻቸውን እና መጠኖቻቸውን ስለሚቀይሩ ነው.

በጉልበት መገጣጠሚያ ላይ በጅማት የተገናኙ ውጫዊ እና ውስጣዊ ሜንሲዎች አሉ. የጎን (ውጫዊ) ሜኒስከስ በቂ የመንቀሳቀስ ችሎታ ስላለው ለጉዳት የተጋለጠ ነው. በውስጣዊው (ሚዲያል) ሜኒስከስ ላይ የሚደርሰው ጉዳት አብዛኛውን ጊዜ ከጎን በኩል ካለው የ articular ጅማት ጉዳት ጋር የተያያዘ ነው. በመገጣጠሚያው ጥልቀት ውስጥ ያለው ቦታ እና የደም አቅርቦት እጥረት በውስጣዊው የ articular ፈሳሽ ዝውውር ምክንያት ብቻ ንጥረ ምግቦችን እንዲቀበሉ ስለሚያስችላቸው የሜኒሲው ውስጣዊ ክፍሎች ከጉዳት ለማገገም ብዙ ጊዜ ይወስዳሉ. ሜኒስሲ ከመገጣጠሚያው ካፕሱል ጋር በተጣበቀበት ቦታ ከመገጣጠሚያው ካፕሱል ደም ወሳጅ ቧንቧዎች የተመጣጠነ ምግብን ይቀበላሉ ፣ ስለሆነም በእነዚህ አካባቢዎች ፈውስ ፈጣን ነው።

የሜኒስከስ እንባ የሚያመጣው ምንድን ነው?

የ meniscus እንባ ዓይነቶች

ይህ ዓይነቱ ጉዳት በአትሌቶች ዘንድ የተለመደ ነው. ወንዶች ከሴቶች ይልቅ በተቀደደ ሜኒስከስ ይሰቃያሉ ። በጉርምስና ዕድሜ ላይ ያሉ ልጆች, በመዋቅር ባህሪያት ምክንያት, እንደዚህ አይነት ጉዳት እምብዛም አይቀበሉም.

በሜኒስከስ ላይ ጉዳት የሚያስከትሉ ምክንያቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

በትልቅ ስፋት ጉልበት ማራዘሚያ ሹል;
አንዳንድ ጊዜ እንባ በቀጥታ በደረሰ ጉዳት ሊከሰት ይችላል (ጉልበቱ የጠንካራውን ወለል ጫፍ ለምሳሌ ደረጃዎች በመምታት ወይም በሚንቀሳቀስ ነገር ላይ በጨረፍታ ምት);
የታችኛው እግር የማሽከርከር እንቅስቃሴ ጋር ተያይዞ የሚመጣው ቀጥተኛ ያልሆነ የተቀናጀ ጉዳት። እንደዚህ ባሉ ጉዳቶች, ከሜኒስከስ በተጨማሪ ሌሎች የጉልበቱ መዋቅሮች ይጎዳሉ;
ለሜኒስኮፓቲ እድገት መንስኤ የሆነው እና በመጨረሻም የሜኒስከስ ስብራትን የሚያስከትል የጉልበት መገጣጠሚያ ተደጋጋሚ ማይክሮራማ;
ሪህ, ስካር, rheumatism በኋላ የሚነሱ, በተፈጥሮ ውስጥ ቋሚ ናቸው Microtraumas.

የተቀደደ meniscus ምልክቶች

የሜኒስከስ እንባዎች የተለያዩ ቅርጾች ሊሆኑ ይችላሉ-ሙሉ ወይም ከፊል, ቁመታዊ, ተሻጋሪ, የተለጠፈ እና የተበታተነ. አንዳንድ ጊዜ የ cartilage ቁራጭ ሊሰበር እና መገጣጠሚያውን ሊዘጋው ይችላል፤ ቀላል በሆኑ ሁኔታዎች እንባው ሳይፈናቀል ሊከሰት ይችላል።

በሜኒስከስ ላይ ጉዳት ከደረሰ, አጣዳፊ እና ሥር የሰደደ ጊዜዎች ተለይተዋል. በ A ጣዳፊ ኮርስ ውስጥ, አንዳንድ ብግነት የጋራ ጉዳት ባሕርይ አጠቃላይ ምልክቶች ምክንያት ምርመራ አስቸጋሪ ነው.

ብዙውን ጊዜ በሽተኛው በሚከተሉት ምልክቶች ላይ ቅሬታ ያሰማል.

በመገጣጠሚያው ቦታ ላይ ሹል ህመም መቁረጥ;
የጉልበት እብጠት;
ጉልበቱን በሚያንቀሳቅስበት ጊዜ የሚያሰቃይ ጠቅ ማድረግ;
የጉልበት እንቅስቃሴ በጣም የተገደበ, በተለይም የእግር ማራዘሚያ.

ብዙውን ጊዜ ለሦስት ሳምንታት የሚቆይ የአስከፊው ሂደት ከዳከመ በኋላ አንድ የተወሰነ ክሊኒካዊ ምስል ይታያል-

በመገጣጠሚያው ቦታ ላይ በግልጽ የተተረጎመ ህመም;
በ serous አቅልጠው ውስጥ ፈሳሽ ይከማቻል;
በጋራ ክፍተት ውስጥ ደም ይከማቻል;
የጋራ እገዳ;
የፊት ጭን ጡንቻ ድክመት;
በተጎዳው መገጣጠሚያ አካባቢ የሙቀት መጠን መጨመር.

የሜኒስከስን እንባ ለመለየት ለመገጣጠሚያዎች ማራዘሚያ፣ መጨናነቅ እና ማዞር በርካታ የህመም ሙከራዎች አሉ። ለትክክለኛ ምርመራ, MRI እና ብዙ ጊዜ አልትራሳውንድ ጥቅም ላይ ይውላሉ.

በነጠላ አሰቃቂ ተጽእኖ, የ cartilage ብዙውን ጊዜ ይቀደዳል. ለመጀመሪያ ጊዜ በሚከሰት ጉዳት ላይ የሜኒስከስ ኃይለኛ ስብራት, በጉልበት መገጣጠሚያ ላይ የተበላሹ ሂደቶች መኖር አስፈላጊ ነው.

የሜኒስከስ ጉዳትን ለማከም የሚረዱ ዘዴዎች

አጠቃላይ የሕክምና እርምጃዎች በደረሰው ጉዳት መጠን ይወሰናል. ትንሽ እንባ በጠባቂ ዘዴዎች ይታከማል. ከጉልበት መዘጋት ጋር ተያይዞ ጉልህ የሆነ የ cartilage ስብራት የአርትራይተስ ቀዶ ጥገና ያስፈልገዋል። እንዲሁም ወግ አጥባቂ የሕክምና ዘዴዎች ወደ ሁኔታው መሻሻል ካላሳዩ የቀዶ ጥገና ጣልቃገብነት ይገለጻል.

ሜኒስከስ ሲቀደድ, የህመም ማስታገሻ በጣም አስፈላጊ ነው. የህመም ማስታገሻ መርፌ ከተሰጠ በኋላ ቀዳዳ ይሠራል, በመገጣጠሚያው ውስጥ የተከማቸ ፈሳሽ ይወጣል, አስፈላጊ ከሆነም የመገጣጠሚያው እገዳ ይነሳል. የጉልበት እረፍት ለማረጋገጥ, የፕላስተር ማሰሪያ ይሠራል. እንደ አንድ ደንብ, የመንቀሳቀስ ጊዜ 3 ሳምንታት ያህል ይቆያል, ነገር ግን በአስቸጋሪ ሁኔታዎች ውስጥ እስከ 6 ሳምንታት ሊደርስ ይችላል.

አጣዳፊ ህመሙ ከቀነሰ በኋላ የፊዚዮቴራፒ (ማዮስቲሚሊሽን ፣ ማግኔቶቴራፒ ፣ ሌዘር ቴራፒ) ፣ በድጋፍ መራመድ እና የፊዚዮቴራፒ እንቅስቃሴዎችን ማዘዝ ይቻላል ። Chondroprotectors የ cartilage ቲሹን ለመመለስ የታዘዙ ናቸው, ለምሳሌ, chondroitin sulfate ወይም glucosamine.

ቮልታሬን, ኬቶሮል, ዶልጊት, አሌዛን እና ሌሎች ስቴሮይድ ያልሆኑ ፀረ-ኢንፌክሽን ቅባቶች የተጎዳውን ጉልበት ለመቦርቦር ያገለግላሉ.

ለሜኒስከስ ጉዳት አማራጭ የሕክምና ዘዴዎች

ሜኒስከስ ሲቀደድ፣ ሳይፈናቀል ከተከሰተ፣ ፈጣን ለማገገም ባህላዊ ዘዴዎችን እንደ ረዳት መጠቀም ይችላሉ። እነሱን ከመጠቀምዎ በፊት, ከሐኪምዎ ጋር መማከርዎን ያረጋግጡ. ለ meniscus rupture ፎልክ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ህመምን ለማስታገስ እና እብጠትን ለመቀነስ የታለሙ ናቸው።

በተጎዳው ጉልበት ላይ ቢያንስ ለ 4 ሰዓታት ትኩስ የበርዶክ ቅጠሎችን መጭመቅ ያቆዩ። መጭመቂያው በክረምት ውስጥ ከተሰራ, ከዚያም ደረቅ የቡር ቅጠሎች በመጀመሪያ በሙቅ ውሃ ውስጥ ይታጠባሉ እና ቢያንስ ለ 8 ሰአታት የታመመ መገጣጠሚያ ላይ ይቆያሉ.
ምሽት ላይ አንድ መጭመቅ የሚዘጋጀው ከሁለት የተከተፈ ሽንኩርት ጋር ከተቀላቀለ ስኳር ማንኪያ ነው. በፕላስቲክ (polyethylene) እና በንጥል ይሸፍኑ. ሂደቱ በአንድ ወር ውስጥ ይከናወናል.
በአንድ ወይም በሁለት ሳምንታት ውስጥ የሚደረገው የሜዲካል ቢይል መጭመቅ ጥሩ ይረዳል.
የማር እና የአልኮሆል ቅልቅል, በእኩል መጠን ተወስዶ በውኃ መታጠቢያ ውስጥ ይሞቃል, የታመመውን መገጣጠሚያ በሙቅ ቅርጽ በፕላስቲክ እና በሱፍ ጨርቅ ውስጥ ለሁለት ሰዓታት ጥዋት እና ማታ. ቢያንስ ለአንድ ወር በየቀኑ መጭመቂያ ያድርጉ.
አንድ የሾርባ ማንኪያ ዎርሞውድ በአንድ ብርጭቆ ሙቅ ውሃ ውስጥ ይፈስሳል እና ቢያንስ ለአንድ ሰዓት ያህል አጥብቆ ይጠይቃል። የተጣራ ውስጠ-ህዋስ በተፈጥሯዊ ቲሹ እርጥብ እና ለግማሽ ሰዓት ያህል ለተጎዳው ጉልበት ይተገበራል. ህመሙ እስኪጠፋ ድረስ በቀን 4-5 ጊዜ መጭመቅ ያድርጉ.

አስተላልፍ ዶክተር I - የጉልበት ጉዳት, የሜኒስከስ ስብራት, ማገገሚያ

ከሜኒስከስ እንባ በኋላ የማገገም ስኬት እንደ ጉዳቱ ጊዜ ፣ ቦታ ፣ ዕድሜ እና የታካሚው የአካል ብቃት ባሉ ሁኔታዎች ላይ የተመሠረተ ነው። የታካሚው ጅማት መሳሪያ ደካማ ከሆነ ሙሉ በሙሉ የማገገም እድሉ ይቀንሳል. በሕክምናው ጊዜ ሁሉ የዶክተሩን መመሪያ በጥብቅ መከተል እና በትክክል መብላት ያስፈልጋል.

የጉልበቱ መገጣጠሚያ Meniscus: ምልክቶች, ጉዳት እና ስብራት ሕክምና

በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ስለ ጉልበቱ መገጣጠሚያ (meniscus) እንነጋገራለን - በታችኛው እግር እና ጭን መካከል የሚገኝ መዋቅር እና ፋይብሮካርታላይጅ ያለው። የጉልበት መገጣጠሚያ ሁለት menisci አሉ: መካከለኛ እና ላተራል. የሁለቱም menisci ዋና ተግባር በመገጣጠሚያው ላይ መቆንጠጥ ነው. በተጨማሪም የማረጋጊያዎችን ተግባር ይወስዳሉ, በመገጣጠሚያው ውስጥ ያለውን ተንቀሳቃሽነት ይገድባሉ, እንዲሁም የንጣፎቹን መገጣጠም ይጨምራሉ እና ግጭትን ይቀንሳሉ.

በጉልበቱ መገጣጠሚያ ላይ የሚደርሰው ጉዳት በጊዜያችን የተለመደ ክስተት ነው ፣ አብዛኛውን ጊዜ በስፖርት ውስጥ ከተቀበሉት የአካል ጉዳት ዓይነቶች ጋር ተያይዞ ፣ አማተር እና ሙያዊ - በመሮጥ ፣ የቅርጫት ኳስ ፣ የእግር ኳስ ፣ ወዘተ. መገጣጠሚያው በአንድ ጊዜ ማራዘም እና ማሽከርከር በሚኖርበት ጊዜ ሹል ጭነት። በተጨማሪም ቀስ በቀስ በመልበስ ምክንያት የተበላሹ ለውጦች ሊኖሩ ይችላሉ. በጉልበቱ መገጣጠሚያ ላይ የሚደርሰው ጉዳት በሁለት ዓይነት ነው-የጎን እና የመካከለኛው menisci ጉዳቶች በቅደም ተከተል። ወደ ላተራል (ውጫዊ) meniscus መካከል ጉዳት የኋለኛው ያለውን ተንቀሳቃሽነት የጋራ ያለውን ውስጣዊ ላተራል ጅማት ጋር ያለውን ግንኙነት ጉልህ የተገደበ በመሆኑ, medial (ውስጣዊ) meniscus ይልቅ በጣም ያነሰ በተደጋጋሚ የሚከሰተው.

በአሰቃቂ ጉዳቶች ውስጥ የቲሹዎች እብጠት ይታያል. በተለምዶ የሜኒስከስ እንባ (እና ከዚያ በኋላ የሜኒስከስ እብጠት) የሚከሰተው በጠንካራ ተጣጣፊነት ወይም በመገጣጠሚያው ማራዘሚያ ምክንያት እንዲሁም በታችኛው እግር ላይ ቀጥተኛ የአካል ተፅእኖ ውጤት ነው። የሜኒስከስ እብጠት (inflammation of meniscus) የምልክት አይነት ነው ብለን መገመት እንችላለን። ይህ meniscus ይንበረከኩ የጋራ ያለውን ሕብረ መካከል ስብር ለመመስረት ወቅታዊ አይደለም ከሆነ, ይህ በሽታ ወደ የሰደደ ደረጃ ውስጥ ያልፋል እውነታ ሊያመራ ይችላል, መበላሸት እና ሲስቲክ መበላሸት ገለጠ.

በጉልበቱ ላይ ባለው meniscus ላይ የሚደርሰውን ጉዳት ለመመርመር የሚከተሉት ይከናወናሉ-የክሊኒካዊ ምርመራ, የመሳሪያ ምርመራ, የሜኒስከስ ስብራት እና ምልክቶቹ እንዲሁም የመገጣጠሚያ MPT. በዚህ ሁኔታ በጣም ውጤታማው ምርመራ ሊደረግ የሚችለው በቀዶ ጥገናው ወቅት ብቻ ነው. በሜኒስከስ ላይ ወቅታዊ ያልሆነ ቀዶ ጥገና በ cartilage ቲሹ ላይ ጉዳት ሊያደርስ ይችላል. ከባድ ህመም በማይኖርበት ጊዜ እንኳን የተጎዳ የጉልበት ሜኒስከስ በአጥንቶቹ articular ወለል መካከል ያልተስተካከለ ግጭት ሊፈጥር ይችላል ፣ ይህ ደግሞ ወደ ከባድ በሽታዎች (አርትራይተስ ፣ ወዘተ) ያስከትላል።

በሜኒስከስ ሥር ሥር የሰደደ ጉዳት በሚኖርበት ጊዜ, የሚባሉት. ganglion (cyst). አንዳንድ ጊዜ በጉልበት መገጣጠሚያ ክፍል ላይ ቁመታዊ ወይም በአንጻራዊ ሁኔታ መጠነኛ ጉዳት ሲደርስ ሲስቲክ ይፈጠራል። በዚህ ሁኔታ የምርመራው የአርትራይተስ ቀዶ ጥገና አስፈላጊ ነው.

Meniscus እንባ: ምልክቶች

በመቀጠልም የሜኒስከስ ስብራት የሚያስከትለውን መዘዝ እንነጋገራለን, ምልክቶቹን በተናጠል እንገልጻለን. ብዙውን ጊዜ, በመነሻ ደረጃ ላይ, የበሽታው ምልክቶች ከሌሎች የጉልበት መገጣጠሚያ በሽታዎች ጋር ተመሳሳይ ናቸው. ከጥቂት ሳምንታት በኋላ, አጸፋዊ መግለጫዎች ሲቀነሱ, አንድ ሰው ስለ ሜኒስከስ ስብራት በቀጥታ ሊናገር ይችላል, በማንኛውም ሁኔታ, በጉልበቱ ላይ በመጀመሪያ ህመም, ጥሩ ስፔሻሊስት ጋር መገናኘት የተሻለ ነው, በእርግጠኝነት ሊረዳው ይችላል. ምርመራ.

ስለዚህ የተቀደደ ወይም የተጎዳ የሜኒስከስ ምልክቶች፡-

በመገጣጠሚያው አካባቢ የሰውነት ሙቀት መጨመር;
ሹል ህመም (ብዙውን ጊዜ ይሰራጫል, ግን ለተወሰነ ጊዜ በጉልበቱ ውጫዊ ወይም ውስጣዊ ገጽታ ላይ ይገኛል);
መገጣጠሚያው ሲታጠፍ, ባህሪይ ጠቅታ ይሰማል;
ደረጃ መውጣት እና መውረድ አስቸጋሪነት
መገጣጠሚያው ተጨምሯል. ይህ ምልክት ካለብዎ ወዲያውኑ ልዩ ባለሙያተኛን ማነጋገር አለብዎት.

የሜኒስከስ ስብራት, ምልክቶቹ ብዙውን ጊዜ የማይታወቁ ናቸው, ተመሳሳይ መግለጫዎች በአርትራይተስ የጉልበት መገጣጠሚያ, በመገጣጠሚያዎች እና በከባድ ቁስሎች ላይ ሊታዩ ይችላሉ, ስለዚህ በዚህ ጉዳይ ላይ ስፔሻሊስት የታካሚውን በጣም ጥልቅ ምርመራ ይጠይቃል. ውጫዊው ሜኒስከስ በከፍተኛ ተንቀሳቃሽነት ተለይቶ ይታወቃል, ስለዚህም ብዙውን ጊዜ የተጨመቀ ነው, እና ስብራት እንደ አንድ ደንብ, በ articular cavity ውስጥ በተስተካከሉ ሜኒስከስ ውስጥ ይስተዋላል.

የጉልበት መገጣጠሚያ Meniscus: ሕክምና

አሁን ስለ ጉልበት መገጣጠሚያ ሜኒስከስ ሕክምና እንነጋገር. ስለዚህ, እንዴት ማከም ይቻላል? እስከዛሬ ድረስ, ሁለት መንገዶች አሉ-ወግ አጥባቂ ሕክምና እና የቀዶ ጥገና ጣልቃገብነት. በአጠቃላይ የሜኒስከስ ሕክምና በቀጥታ በበርካታ ሁኔታዎች, በታካሚው ዕድሜ, በሙያ, በአኗኗር ዘይቤ, እንዲሁም በአካላዊ እና በስፖርት እንቅስቃሴዎች ላይ የተመሰረተ ነው. ልዩ ባለሙያተኛ ብቻ የሕክምና ዘዴዎችን መምረጥ ይችላል. ሜኒስከስ ፣ መሰባበሩን ወይም እብጠትን እንዴት ማከም እንደሚቻል በአጭሩ ልንነግርዎ እንሞክራለን።

ሕክምናው ብዙውን ጊዜ የሚከተሉትን ደረጃዎች ያካትታል:

የፊዚዮቴራፒ ሂደቶች;
የመልሶ ግንባታ ቀዶ ጥገና.
ሜኒስሴክቶሚ;

ሜኒስሴክቶሚ ወይም ሜኒስከስ መወገድ ብዙውን ጊዜ በአርትሮስኮፕ ይከናወናል። ብዙ ጊዜ ያነሰ, meniscus በሚያስወግድበት ጊዜ, አርትቶቶሚ ጥቅም ላይ ይውላል - ማለትም ክፍት ቀዶ ጥገና. ነገር ግን, ሌሎች የተጎዱ መዋቅሮች ከሌሉ, የሜኒስከስ መቆረጥ ብዙውን ጊዜ አይከናወንም. በአንዳንድ ሁኔታዎች, የሜኒስከስ ሕክምና የቀዶ ጥገና ሊሆን ይችላል, እንደዚህ ባሉ ክስተቶች እድገት, ቀዶ ጥገናው በአነስተኛ የቀዶ ጥገና ጣልቃገብነት በአርትሮስኮፕ ዘዴ መሰረት ይከናወናል.

ሜኒስከስ የሚከናወነው ልዩ የኢንዶስኮፒክ ክፍልን በመጠቀም ሲሆን ዋና ዋናዎቹ ክፍሎች ካሜራ ፣ ሞኒተር ፣ ፈሳሽ ፓምፕ እና የብርሃን ምንጭ ናቸው። ቀዶ ጥገናው የሚከናወነው የግዴታ ቋሚ የመገጣጠሚያ ጉድጓድ በልዩ መፍትሄ በማጠብ ነው, ምርመራው የሚከናወነው በአርትሮስኮፕ, በካሜራ ሌንስ እና በብርሃን መመሪያ በመጠቀም ነው.

ሜኒስከስ አርትሮስኮፒ ብዙ ጠቃሚ ጥቅሞች አሉት ፣ ከእነዚህም መካከል-

ትላልቅ ቁስሎችን የማስወገድ ችሎታ ፣
በልዩ የፕላስተር ፕላስተር እጅና እግርን ማንቀሳቀስ አያስፈልግም ፣
በሆስፒታል ውስጥ የታካሚውን ቆይታ መቀነስ ፣
በተመላላሽ ታካሚ ላይ ቀዶ ጥገና የማካሄድ እድል ፣
ከቀዶ ጥገና በኋላ ፈጣን ማገገም.

የሜኒስከስ አርትሮስኮፒ (Arthroscopy) ጉዳቶችን ለመመርመርም ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል.

የሜኒስከስ ሕክምና ያለ ቀዶ ጥገና

ብዙ ሰዎች ይጠይቃሉ: ያለ ቀዶ ጥገና ሜኒስከስን እንዴት ማከም ይቻላል? እና ይቻላል? በእርግጥ, ምንም ከባድ እንባዎች ከሌሉ, እንደዚህ አይነት ምሳሌዎችን በመጠቀም ያለ ቀዶ ጥገና ወግ አጥባቂ ዘዴዎች በጥሩ ሁኔታ ሊተገበሩ ይችላሉ.