ለዓይን ሞራ ግርዶሽ ሕክምና ምን ዓይነት መድሃኒቶች ናቸው. ለአረጋውያን የዓይን ሞራ ግርዶሽ አመጋገብ

የዓይን ሞራ ግርዶሽ በጣም ከተለመዱት የአይን ሕመሞች አንዱ ነው፡ ሌንሱ ደመናማ ይሆናል እና የነገሮች የመታየት ችግር ቀስ በቀስ በጣም በቅርብ ርቀት ላይም ያድጋል። በሚያሳዝን ሁኔታ, ይህ በሽታ አደገኛ ነው, የመከላከያ እርምጃዎች በጊዜ ውስጥ ካልተወሰዱ እና ችግሩ ካልተፈታ, ከዚያም ለዘላለም መታወር ይችላሉ. ራዕይን ለመጠበቅ የተለያዩ መንገዶች አሉ, ከመካከላቸው አንዱ ተገቢ አመጋገብ, ቫይታሚኖችን መጠቀም ነው.

የዓይን ሞራ ግርዶሹን ለዘለቄታው ለመለያየት, ቀዶ ጥገና አስፈላጊ ነው, ነገር ግን ይህ ቀድሞውኑ እጅግ በጣም ከባድ መለኪያ ነው. ለጀማሪዎች አመጋገብዎን ለመከታተል መሞከር ይችላሉ. ለዓይን ሞራ ግርዶሽ አመጋገብ ተጨማሪ ወጪዎችን እና ጥረትን አይጠይቅም. የሳይንስ ሊቃውንት በየቀኑ በቫይታሚን የበለጸጉ የተፈጥሮ ፍራፍሬዎችን, ዕፅዋትን እና አትክልቶችን ለመመገብ ከሚጠቀሙት ሰዎች የስጋ ምርቶችን ያለማቋረጥ የሚበሉ ሰዎች ለዓይን ሞራ ግርዶሽ የመጋለጥ እድላቸው ከፍተኛ ነው.

አስፈላጊ! የተክሎች ምግቦች በመደበኛነት ጥቅም ላይ መዋል አለባቸው, ትኩስ አትክልቶች በማዕድን, በቪታሚኖች እና በመከታተያ ንጥረ ነገሮች የበለፀጉ ናቸው, ይህም ለጠቅላላው አካል ጠቃሚ እና የአይን ዋና አመጋገብ ናቸው.

በትክክል የተመረጡ ምርቶች ለጥሩ እይታ ቁልፍ ናቸው

እያንዳንዱ የእፅዋት ምርት ጠቃሚ ባህሪያት አለው እና የተወሰነ ተግባር ያከናውናል. የእይታ ጥቅሞች ግብዓቶች፡-

• ብሮኮሊ, እንቁላል, ነጭ ጎመን እና ስፒናች ቅጠሎች በዜአክሰንቲን እና በሉቲን ተጭነዋል. እነዚህ የመከላከያ ተግባራትን የሚያከናውኑ ፀረ-ንጥረ-ምግቦች ናቸው-የዓይን ሬቲናን ያጠናክራሉ እና ሌንሶች ደመናማ እና የተዛባ እንዳይሆኑ ይከላከላሉ.
• ኦቾሎኒ ዓይኖቹን በላያቸው ላይ ከሚያስከትላቸው የነጻ radical ተጽእኖዎች የሚከላከሉ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን እና ቪታሚኖችን በፍጥነት ያረካዋል እና በዚህም የዓይን ሞራ ግርዶሽ ቀስ ብሎ ይሄዳል። ዘሮች, hazelnuts እና almonds ተመሳሳይ ባህሪያት አላቸው.
• ቫይታሚን ሲን የያዙ ምግቦችም ለዕይታ ተግባር በጣም ጠቃሚ ናቸው፡ ቲማቲም፣ ኮክ፣ ብርቱካንማ፣ የተጣራ እንጆሪ፣ እንጆሪ የአይን የደም ስሮች ጥሩ ቅርፅ እንዲኖራቸው ይረዳሉ።
• ጥራጥሬዎች፣ ጥጃ ሥጋ፣ ኦይስተር፣ ዶሮ፣ ዱባ ዘሮች እና የባህር ምግቦች በዚንክ የበለፀጉ ናቸው። በሌንስ ግልጽነት ውስጥ ለሚሳተፈው ቫይታሚን ኤ ወደ ሬቲና በፍጥነት ለማድረስ ይረዳል. ዚንክ የሌሊት ዓይነ ስውርነትን እንኳን ማዳን ይችላል።
• የስንዴ ዱቄት እና ከፍተኛ መጠን ያለው ካርቦሃይድሬትስ ያላቸው ንጥረ ነገሮች መወገድ አለባቸው, በፋይበር የበለጸጉ ምግቦችን መተካት የተሻለ ነው. በየቀኑ አመጋገብ ውስጥ ማካተት ጠቃሚ ነው: ኦትሜል, የብራን ዳቦ, ጥቁር ሩዝ, መጋገሪያዎች ከ 2 ኛ ክፍል ዱቄት ብቻ እና ሙሉ እህል. በእንደዚህ አይነት ክፍሎች ላይ የተመሰረቱ ምግቦች ዓይኖቹን ከማኩላር በሽታ ይከላከላሉ እና የዓይን ሞራ ግርዶሽ ህክምናን ያከናውናሉ.
• ማር. በዚህ ጉዳይ ላይ በጣም ጠቃሚው ብዙ ቪታሚኖችን ያካተተ የሊንደን ማር ነው. ጠዋት ላይ 1 የሻይ ማንኪያ ማር በባዶ ሆድ ላይ ለመብላት ይመከራል, ከእንቅልፍዎ ከተነሱ በኋላ ወዲያውኑ እና ከምግብ በፊት 15 ደቂቃዎች በፊት ይህን ማድረግ ጥሩ ነው.
• በምሽት የእይታ ምላሽን ለማሻሻል እና ምስሉን በቀለማት ለማርካት ቤታ ካሮቲን እና የተለያዩ ቫይታሚኖችን የያዙትን ሐብሐብ ፣ ድንች ፣ ዱባ እና አፕሪኮት መመገብ ያስፈልግዎታል ።
• የጎጆ ጥብስ, አይብ, ቅቤ እና የተለያዩ አይነት አይብ በጣም ጠቃሚ ናቸው.

  

  ፎልክ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች - የዓይን ሞራ ግርዶሽ አስተማማኝ መከላከል

  የዓይን ሞራ ግርዶሾችን ለመዋጋት ውጤታማ በሆነ መንገድ ይረዳል. አንዳንድ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች እነኚሁና፡

  • በካሊንደላ አበባ, በቆሎ አበባ እና በአይን ብርሃን ላይ የተመሰረቱ የዓይን ቅባቶች. ሂደቱ ከመተኛቱ በፊት መደረግ አለበት.
  • የድንች ቀንበጦች Tincture (ከቆሻሻ ውስጥ በደንብ ማጽዳት, በደንብ ማጠብ እና ማድረቅ አስፈላጊ ነው). tincture እንዲሞሉ ለማድረግ 100 ሚሊ ግራም ውሃን በግማሽ የሻይ ማንኪያ የተፈጨ ቡቃያ ላይ መውሰድ በቂ ነው, ለብዙ ሳምንታት አጥብቀው ይጠይቁ. ከዚያም ሾርባው ተጣርቶ በቀን ሦስት ጊዜ በሻይ ማንኪያ 20 ደቂቃዎች ውስጥ ከምግብ በፊት ይጠጣል. ሕክምናው ለሦስት ወራት ያህል ይቆያል.
  • ብዙ ቪታሚኖችን የያዘው የኣሊዮ ጭማቂ ለዓይን መጭመቂያ እና ለዓይን ሞራ ግርዶሽ ጠብታዎች ያገለግላል። ትኩረት! አበባው አሮጌው, ጠቃሚ በሆኑ ንብረቶች ውስጥ የበለፀገ ነው.
  • የሽንኩርት ጭማቂ ለዓይን ሞራ ግርዶሽ በጣም ውጤታማ ነው, ብዙ ቪታሚኖችን ይዟል. በጣም ቀላል ነው የሚከናወነው: የተጨመቀው ጭማቂ በንጹህ ውሃ (በ 1: 1 መጠን) ይሟላል. ከተቻለ የዴንዶሊን ጭማቂ ይጨምሩ.
  • የ fennel lotions. የዚህ ተክል ዘሮች (30 ግራም) መታጠብ, መድረቅ እና በሙቀጫ እና በቡና መፍጫ መፍጨት አለባቸው. የተጠናቀቀው ድብልቅ በጋዝ ቦርሳ ውስጥ ይጣላል, ይህም ለብዙ ደቂቃዎች ወደ ሙቅ ውሃ ውስጥ ይወርዳል. ከዚያም ቦርሳው ይቀዘቅዛል, እና በዓይኖቹ ላይ መጭመቅ ማከናወን ይችላሉ. ሂደቱ ለሁለት ወራት በቀን ሁለት ጊዜ ይከናወናል. ከረጢቱ ከዓይኖችዎ ፊት በሚቀዘቅዝበት ጊዜ ውጤታማነቱን ለመጨመር እና የዓይን ሞራ ግርዶሹን ለመከላከል በቪታሚን የበለፀገውን ጭማቂ በትንሹ ጨምቀው ማውጣት ይችላሉ።

  በቪታሚኖች አማራጭ ሕክምና

  ለዓይን ሞራ ግርዶሽ የተመጣጠነ ምግብም ቪታሚኖችን መጠቀምን ያጠቃልላል. በሽታውን በሚያጠናበት ጊዜ ብዙውን ጊዜ የዓይን ሞራ ግርዶሽ (የዓይን ሞራ ግርዶሽ) ችግር ያለባቸው ሰዎች እንደሚፈጠሩ ታውቋል. ለምሳሌ የቫይታሚን ሲን ደንብ ከተከተሉ የዓይን ሞራ ግርዶሽ የመያዝ እድልን እስከ 90 በመቶ መቀነስ ይችላሉ። ይህ ተስማሚ አመላካች ነው. ስለዚህ, ከቤተሰቡ ውስጥ አንድ ሰው የዓይን ችግር ካጋጠመው, ከዚያም ቫይታሚን ሲ ካራታክትን ለማከም በተቻለ መጠን በአመጋገብ ውስጥ መካተት አለበት.

  

  በሰውነት ውስጥ ጠቃሚ ሚና ለሴሊኒየም, ዚንክ እና ማግኒዥየም ተሰጥቷል. የእነዚህ ጥቃቅን ንጥረ ነገሮች እጥረት ባለመኖሩ የበሽታው የመጀመሪያ ደረጃ በትክክል ያድጋል. ምላሽ ካልሰጡ, ሁኔታው ​​በፍጥነት እየባሰ ይሄዳል, ነገር ግን ለመከላከያ ልዩ ውስብስብ ነገር ከወሰዱ, የሌንስ ደመና ጨርሶ ላይሆን ይችላል እና ዓይነ ስውርነት አይከሰትም.

  ትኩረት! የቫይታሚን ፕሮፊሊሲስ ከዓይነ ስውርነት ይጠብቅዎታል, እይታዎን ይጠብቃል እና በፍጥነት በማገገም ላይ ጠቃሚ ተጽእኖ ይኖረዋል. ህክምና እና መከላከያ ገና ከመጀመሪያው ውጤታማ እንዲሆን, የትኞቹ ቫይታሚኖች እንደሌላቸው ማወቅ ያስፈልጋል. ብዙ ጊዜ, ይህ እርስዎ በሚሰማዎት መንገድ ይታያል. አንድ ሰው ለየትኛው ቫይታሚን እና ማዕድን ተጠያቂ እንደሆነ ካወቀ ምክንያቱ ምን እንደሆነ እና እጥረቱ የት እንዳለ በተናጥል ሊረዳ ይችላል።

  የዓይን ሞራ ግርዶሽ ለሆኑ ዓይኖች ትክክለኛዎቹን ቪታሚኖች ለመምረጥ, እያንዳንዳቸው ምን አይነት ድርጊቶች እንዳሉ እና ጥቅሞቻቸው ምን እንደሆኑ በደንብ መረዳት አለብዎት.

  የቪታሚኖች የመፈወስ ባህሪያት

  ለዕይታ ስርዓት እና የዓይን ሞራ ግርዶሽ መከላከል በጣም አስፈላጊው ቪታሚን ሬቲኖል ነው, እሱም ቫይታሚን ኤ ተብሎም ይጠራል, ለሰው ዓይን የህይወት ኤሊክስር ሆኖ ያገለግላል. ይህ ንጥረ ነገር ለዕቃው ግልጽነት እና ለጥሩ ምስል ተጠያቂ የሆነውን የሬቲናን ሁኔታ እና አሠራር መደበኛ ያደርገዋል. የቫይታሚን እጥረት የዓይን ብዥታ እና ብዥታ ያስከትላል።

  አስኮርቢክ አሲድ ለዓይን መርከቦች አሠራር እና ሁኔታ ተጠያቂ ነው, ግድግዳቸውን ያጠናክራል እና ከነጻ radicals ይከላከላል. ከዚህም በላይ በአጠቃላይ የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓትን ያጠናክራል.

  ቫይታሚን B1 የዓይን ሕመምን ይቆጣጠራል. የእሱ ጉድለት የነርቭ እንቅስቃሴን ወደ መቋረጥ ያመራል. በዚህ ምክንያት ዓይኖቹ በፍጥነት ይደክማሉ, ውሃ ይጠጣሉ እና እይታ ቀስ በቀስ እየተበላሸ ይሄዳል. የነርቭ ሥርዓቱ ሽንፈት መላውን ሰውነት ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል።

  ሌላው ጠቃሚ ንጥረ ነገር ቫይታሚን ኢ ነው. የእሱ እጥረት ወዲያውኑ ወደ ራዕይ ችግሮች ይመራል እና የዓይን ሞራ ግርዶሽ እድገት በተግባር የተረጋገጠ ነው. ቫይታሚን ኢ የነጻ radicals መዳረሻ እና ተጽእኖን ያግዳል።

  ቫይታሚን B2 ዓይኖቹን ከ UV ጨረሮች በተሳካ ሁኔታ ይከላከላል. በከባድ ድካም እንኳን ግልጽ የሆነ መልክን ለመጠበቅ እና ቀይ ቀለምን ለማስወገድ ያስችላል. ስራዎ በአይን ላይ ጠንካራ ተጽእኖ ካለው ይህ ቫይታሚን በእርግጠኝነት የዓይን ሞራ ግርዶሽ እንዳይኖር በመደበኛነት መጠጣት አለበት.
  

  ጤናማ ማጠናከሪያ መጠጦች

  በመጀመሪያ ደረጃ, ልክ እንደ ቪታሚኖች ጠቃሚ የሆነውን ፈሳሽ መጠን ትኩረት መስጠት አለብዎት. ውሃ ህይወታችን ነው, እያንዳንዱ ሰው በቀን ቢያንስ ከአንድ ተኩል እስከ ሁለት ሊትር መጠጣት አለበት (ሌሎች መጠጦች በዚህ ደንብ ውስጥ አይካተቱም). የማዕድን ውሃ መግዛት ይችላሉ, የተጣራ እና የተጣራ ውሃ ብቻ ይጠጡ, ውሃው የዓይን ሞራ ግርዶሽ የመያዝ እድልን ይቀንሳል.
  በቤት ውስጥ የተሰሩ መጠጦችም ጠቃሚ ናቸው-የፍራፍሬ መጠጥ, ተፈጥሯዊ የተጨመቀ ጭማቂ, የእፅዋት ሻይ. ስብስቡ እንደነዚህ አይነት እፅዋትን መያዝ አለበት-ቲም, ካምሞሚል, ሴንት ጆን ዎርት, ራትፕሬሪስ, እንጆሪ እና ኦሮጋኖ, ለሰውነት ብዙ ቪታሚኖችን ያቀርባል.

  አዲስ የተጨመቁ ጭማቂዎች የሚሠሩት ከ: parsley, ካሮት, ስፒናች, ሴሊሪ, ቺኮሪ, ኪያር እና beets. አንዳንድ አካላት ሊደባለቁ ይችላሉ.

  ለምሳሌ, 80 ግራ. የተጣራ ስፒናች ጭማቂ ከ 100 ግራም የካሮትስ ጭማቂ ጋር መቀላቀል ይቻላል. በቪታሚኖች የበለጸገው ይህ ጭማቂ በንጹህ መልክ በጣም ጠቃሚ ነው, ነገር ግን ለለውጥ ሙከራ ማድረግ ይችላሉ, የከፋ አይሆንም. ከስፒናች ይልቅ 50 ግራም ሴሊሪ እና ፓሲስ ማከል ይችላሉ. ጣዕሙ የተወሰነ ሊሆን ይችላል, ነገር ግን ጥቅሞቹ በጣም ትልቅ ናቸው, ስለዚህ በጣዕም ላይ ማተኮር የለብዎትም, ስለ መጨረሻው ውጤት በተሻለ ሁኔታ ያስቡ.

  ለዓይን ሞራ ግርዶሽ የተጋለጡ ሰዎች በእርግጠኝነት በአመጋገብ ውስጥ በቪታሚኖች የበለፀገ የፓሲሌ ጭማቂ ፣ በቀን ቢያንስ 50 ሚሊግራም ወይም ከዚያ በላይ መጠቀም አለባቸው ። በፍጥነት ከአረንጓዴ ጭማቂ ለማግኘት, በብሌንደር ውስጥ መግደል እና ከዚያም በወንፊት ውስጥ ማጣራት ይችላሉ. ሁሉም መጠጦች ከስኳር ነፃ ናቸው።

  

  ዋናው ነገር ለዓይን ሞራ ግርዶሽ አመጋገብ ምክንያታዊ እና ሚዛናዊ ነው, በአንድ ምርት ላይ መሰቀል የለብዎትም. ሁሉንም ንጥረ ነገሮች, ቫይታሚኖች እና ማይክሮኤለመንቶችን በትክክል ማዋሃድ እና እንደ ወቅቱ መመገብ አስፈላጊ ነው, ይህ ለሁለቱም መጠጦች እና ዋና ምግቦች ይሠራል.

  ትክክለኛውን አመጋገብ ከተከተሉ እና ጥንቃቄዎችን ከወሰዱ: ጥበቃን, መጥፎ ልምዶችን, ሶዳ እና ስኳርን በፍጥነት መተው, ትክክለኛውን ቪታሚኖች ይውሰዱ, ከዚያም የዓይን ሞራ ግርዶሽ አደጋ አነስተኛ ይሆናል, እና ህክምናው የበለጠ ውጤታማ ይሆናል!

የቪታሚኖች እጥረት የዓይን ሞራ ግርዶሽ መከሰት እና እድገት አንዱ ምክንያት ሊሆን ይችላል. በሚያሳዝን ሁኔታ, ይህ ሂደት ቀድሞውኑ ከተጀመረ, በሽታውን በተጠበቁ ዘዴዎች ለመፈወስ የማይቻል ነው. ሆኖም የጎደሉትን ቪታሚኖች በመደበኛነት በመውሰድ የሌንስ ደመናን በከፍተኛ ሁኔታ መቀነስ ይቻላል ። አንዳንዶቹ ለዓይን ሞራ ግርዶሽ የታዘዙ የዓይን ጠብታዎች አካል ናቸው። በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ቫይታሚኖችን በጡባዊዎች መልክ መውሰድ በበሽታው ሂደት ላይ የሚያስከትለውን ውጤት እንመለከታለን.

እንደ አኃዛዊ መረጃ, የዓይን ሞራ ግርዶሽ ያለባቸው አብዛኛዎቹ ታካሚዎች አረጋውያን እና አረጋውያን ናቸው. ከ 55 ዓመታት በኋላ, በእያንዳንዱ አምስተኛ ሰው በተለያየ ዲግሪ, በሌንስ ላይ ግልጽነት እና የመለጠጥ ለውጦች አሉ. ይህ የሚያመለክተው የሜታብሊክ ሂደቶች እየከሰሙ መሄድ የዓይን ሞራ ግርዶሽ የመያዝ እድልን በእጅጉ ይጨምራል። ተገቢውን የአይን አመጋገብ ደረጃ ለመጠበቅ የመከላከያ እርምጃዎች ካልተወሰዱ ታዲያ በየዓመቱ በሽታው የመከሰቱ አጋጣሚ በፍጥነት ይጨምራል. በተመሳሳይ ጊዜ የአጠቃላይ ሁኔታን ስልታዊ ክትትል እና የእይታ ተግባራትን መደበኛ ምርመራዎች, የመከላከያ ኮርሶች የቫይታሚን ቴራፒ, የተለያየ አመጋገብ እና ንቁ የአኗኗር ዘይቤ - በዕድሜ የገፉ ሰዎች እንኳን, እነዚህ እርምጃዎች የሌንስ ፓቶሎጂን አደጋ ሊቀንስ ይችላል.

ብዙ ጥናቶች የበሽታው መከሰት ከነጻ radicals መርዛማ ውጤቶች ጋር ያለውን የቅርብ ግንኙነት ያረጋግጣሉ. ቫይታሚን ሲ፣ ኢ፣ ቤታ ካሮቲን፣ ክሮሚየም እና ሴሊኒየም በበቂ መጠን ከተሟሉ በአጠቃላይ በሰውነት ላይ እና በተለይም በአይን ላይ ያላቸው ተጽእኖ በጣም ዝቅተኛ ነው።

• በአብዛኛዎቹ የዓይን ሞራ ግርዶሽ በሽተኞች ውስጥ የቫይታሚን ሲ እጥረት እንዳለ አኃዛዊ መረጃዎች ያሳያሉ።
• በተጨማሪም የዚንክ፣ መዳብ፣ ማንጋኒዝ እና ግሉታቲዮን እጥረት አለ። ግሉታቲዮን በምግብ ውስጥ አልገባም, ነገር ግን በሰውነት ውስጥ በራሱ ውስጥ ይመረታል.
• የሴሊኒየም እጥረት ካለ, የዚህ ንጥረ ነገር ውህደት ይረበሻል.
• የቫይታሚን B3 እና የሪቦፍላቪን እጥረት በሌንስ ላይ ለውጦችን ሊጀምር ይችላል።

የላቦራቶሪ ጥናቶች እንደሚያሳዩት አብዛኞቹ የዓይን ሞራ ግርዶሽ ታካሚዎች የማንጋኒዝ እና የሴሊኒየም ከፍተኛ እጥረት ያጋጥማቸዋል, በዚህም ምክንያት, የመጠጣት እና የመዋሃድ ንጥረ ነገሮች ከነዚህ ንጥረ ነገሮች ጋር የተቆራኙ ናቸው.

በቂ ቪታሚኖች ቢ እና ሲ እና ቤታ ካሮቲን ቢወስዱም እንደዚህ ባለው ጉድለት ዳራ ላይ ያላቸው ጠቃሚ ውጤት ውጤታማ አይሆንም።

የአንዳንድ ቪታሚኖች እጥረት እና አወሳሰድ እና ጠቃሚ የሆኑ ማይክሮ እና ማክሮ ኤለመንቶች በአይን ሞራ ግርዶሽ እና በአጠቃላይ እይታ ላይ ምን አይነት ተጽእኖ እንደሚኖራቸው እንመልከት።

ቫይታሚን ኤ(ሬቲኖል) በምስላዊ ስርአት አሠራር ውስጥ ትልቅ ሚና ይጫወታል, በተለይ ለዓይን ንፋጭ አሠራር በጣም አስፈላጊ እና የኮርኒያ ሁኔታን ይጎዳል. የሬቲኖል እጥረት መድረቅን, የበሽታ መከላከያዎችን ይቀንሳል እና በውጤቱም, conjunctivitis, blepharitis, ወዘተ. እንዲሁም የዚህ ቫይታሚን እጥረት ማዮፒያ ሊያስከትል እና በምሽት የማየት ችሎታን ይቀንሳል.

ቫይታሚን ሲ(አስኮርቢክ አሲድ) ዓይኖችን ከነጻ radicals መርዛማ ውጤቶች ይከላከላል, መከላከያዎችን እና አሉታዊ ተጽእኖዎችን የመቋቋም ችሎታ ይጨምራል. አስኮርቢክ አሲድ የዓይንን መርከቦች ጤና ለመጠበቅ ትልቅ ሚና ይጫወታል, የእይታ ስርዓቱን ድካም ይቀንሳል.

ቫይታሚን ኢ- አንቲኦክሲዳንት በተጨማሪም መርዛማ ንጥረ ነገሮችን የሚቀንስ እና የእርጅና ሂደትን ይቀንሳል። ብዙ ሕመምተኞች ይህንን ቫይታሚን አዘውትረው በመውሰድ የዓይን ሞራ ግርዶሽ እና ግላኮማ እድገት ላይ ጉልህ የሆነ መቀዛቀዝ አላቸው።

ቫይታሚን B1ከነርቭ ሥርዓት ጋር የተያያዘ. የእሱ ጉድለት የእይታ ተግባራትን ከባድ እክል ሊያስከትል ይችላል, የቢኖኩላር እይታ ይቀንሳል, በአይን ኳስ ውስጥ ህመም እና ቁርጠት, የዓይን ጡንቻዎች ድካም ይጨምራል.

ቫይታሚን B2(ሪቦፍላቪን) ብዙውን ጊዜ የኮርኒያ ዲስትሮፊን ለመከላከል ጥንቃቄ የተሞላበት ሕክምና እቅድ ውስጥ ይካተታል. የዚህ ቪታሚን እጥረት, "የምሽት ዓይነ ስውር" (በምሽት ላይ የእይታ እይታ በከፍተኛ ሁኔታ ይቀንሳል), ብዙ እንባ, ድካም እና የዓይን ኳስ የደም ሥሮች መሰባበር ይታያል.

ቪዲዮ ስለ ቪታሚኖች እይታ

ቫይታሚን B3(ኒያሲን) ለዓይን የደም አቅርቦትን ለመጨመር እና ሜታቦሊዝምን ለማፋጠን ያገለግላል.

ቫይታሚን B6(pyridoxine) ሴሉላር ሜታቦሊዝም ተግባራትን ይቆጣጠራል. በነዚህ ሂደቶች ውስጥ ያሉ ውጣ ውረዶች የዓይን ነርቭ እና የዓይን ብግነት (inflammation of the optic nerve) ሊያስከትሉ ይችላሉ.

ቫይታሚን B12(ሳይያኖኮባላሚን) - የቀይ የደም ሴሎች ውህደት አካል። የዚህ ቫይታሚን እጥረት ወደ መጀመሪያ እርጅና, ድብርት እና የዓይን መቅደድን ያመጣል.

ካልሲየምየዓይንን ሕብረ ሕዋሳት ያጠናክራል. ከማዮፒያ ጋር የካልሲየም ይዘትን መቆጣጠር እና በሰውነት ውስጥ ያለውን የተትረፈረፈ መጠን ለመጠበቅ ትክክለኛውን መጠን በመውሰድ ብቻ ሳይሆን ከቫይታሚን ዲ ጋር በማዋሃድ መምጠጥን ይቆጣጠራል.

ዚንክበግላኮማ እና የዓይን ሞራ ግርዶሽ እድገት መጠን ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል. በምርመራው ውጤት መሠረት በአብዛኛዎቹ ጉዳዮች ወግ አጥባቂ ሕክምና እቅድ ውስጥ ተካትቷል ።

ሉቲንየነጻ radicalsን በንቃት ያገናኛል፣ የአይን አወቃቀሮችን ከብርሃን ጨረሮች አሉታዊ ተፅእኖ ይከላከላል፣ ሬቲናን ከመርዛማነት ይከላከላል እና ይከላከላል እንዲሁም ብዙ የፓቶሎጂ በሽታዎችን የመያዝ እድልን ይቀንሳል።

አንድ ተጨማሪ ጠቃሚ ንጥረ ነገር በተለየ መንገድ መጥቀስ ተገቢ ነው. የብሉቤሪ ፍሬዎች በራዕይ ላይ ያለው ጠቃሚ ውጤት ከረጅም ጊዜ በፊት ተስተውሏል. ሳይንሳዊ ምርምር እነዚህን ምልከታዎች ያረጋግጣል. የዚህ ተፈጥሯዊ ምርት ተግባር ከብዙ መድሃኒቶች የበለጠ ውጤታማ ነው. ብሉቤሪ እርጅናን የሚከላከሉ ፣ ሚውቴሽን እና በሽታ አምጪ ተህዋስያንን የሚከላከሉ እና ሬቲናን ከመርዛማ ተፅእኖ የሚከላከሉ ኃይለኛ አንቲኦክሲዳንቶችን ይይዛሉ። በበርካታ በሽታዎች ውስጥ, የበሽታውን እድገት መቀነስ ብቻ ሳይሆን የእይታ ስርዓት አካላትን የ collagen አወቃቀሮችን ያድሳል. ብሉቤሪ ለግላኮማ እና ለዓይን ሞራ ግርዶሽ እንዲሁም ለስኳር ህመምተኞች የማየት እክል ይመከራል።

የቪታሚን እና የማዕድን ውስብስብ ነገሮች

ለዓይን ሞራ ግርዶሽ ሕክምና ልዩ ቪታሚኖች ወይም የቪታሚን ውስብስብዎች የሉም. እንደ አንድ ደንብ እንደነዚህ ዓይነቶቹ መድኃኒቶች ለተለያዩ የእይታ በሽታዎች ሰፋ ያለ ስፋት አላቸው ። የዓይን ሐኪም በእያንዳንዱ ጉዳይ ላይ የቪታሚን-ማዕድን ውስብስቦችን ስብጥር እና ተግባር ማወቅ እና በምርመራ መረጃ ላይ በመመርኮዝ በጣም ውጤታማውን መድሃኒት ያዝዛል። እንደ አንድ ደንብ, እያንዳንዱ ውስብስብ አንድ ወይም ብዙ ንጥረ ነገሮችን ለመሙላት የተነደፈ ነው. በውስጡ የተካተቱት ቀሪዎቹ ንጥረ ነገሮች ሁሉንም የአይን አወቃቀሮች ጤናን ለመጠበቅ እና ፕሮፊለቲክን ይሠራሉ.

"Okovit with blueberries" የሌንስ ደመናን ይቀንሳል እና ድካምን ያስታግሳል, እንዲሁም የሜታብሊክ ሂደቶችን ያንቀሳቅሳል.

Riboflavin በጡባዊዎች ወይም በአይን ጠብታዎች መልክ ሙያዊ ተግባራታቸው ከዓይን ድካም ጋር ለተያያዙ ሰዎች, ብዙ ለማንበብ ወይም በተቆጣጣሪው ላይ ጊዜ ለማሳለፍ ይመከራል.

በሂደት ማዮፒያ ወይም hyperopia, Strix, Lutein Complex, Blueberry Forte, ወዘተ የበሽታውን እድገት ሊቀንስ ይችላል.

ምሽት ላይ የማየት እክል ቢፈጠር, ቫይታሚን ኤ መሙላት አስፈላጊ ነው. በቪታሚን ውስብስብዎች "ዱኦቪት" እና "ቪትረም ከቤታካሮቲን" ውስጥ ይገኛል.

በስኳር በሽታ ዳራ ላይ የዓይን ሞራ ግርዶሽ ከተፈጠረ, Anthocyan Forte የሚመከር ሲሆን ይህም የዓይንን መነፅር ብቻ ሳይሆን ሬቲናን የሚከላከለው የብሉቤሪ አንቶሲያኒን መጠን ይጨምራል.

ጤናማ ያልሆነ የአኗኗር ዘይቤ, መድሃኒቶችን መውሰድ, መግብሮችን በቋሚነት መጠቀም, ቴሌቪዥን መመልከት, ተገቢ ባልሆኑ ሁኔታዎች ውስጥ ማንበብ, ጄኔቲክስ - ይህ ሁሉ በአይን ላይ ትልቅ ጭነት ይፈጥራል እና ብዙውን ጊዜ ወደ አስከፊ መዘዞች ያስከትላል. ከእነርሱ መካከል አንዱ - . ሙሉ በሙሉ ሊድን የሚችለው ወዲያውኑ ብቻ እንደሆነ ይታመናል, ነገር ግን ብዙ ሰዎች ቀዶ ጥገናውን እንደ እሳት ይፈራሉ. በጣም በተደጋጋሚ ከሚጠየቁ ጥያቄዎች አንዱ - የዓይን ሞራ ግርዶሽ በአይን ጠብታዎች ሊድን ይችላል?

የዓይን ሞራ ግርዶሽ ምንድን ነው?

"ካታራክት" የሚለው ቃል የዓይንን የማጣቀሻ ስርዓት እንደ መጣስ ተረድቷል, በዚህም ምክንያት የተፈጥሮ ሌንስ - ሌንስ - ተፈጥሯዊ ግልጽነቱን ያጣል. በአሉታዊ ሁኔታዎች ተጽእኖ ወይም በጄኔቲክ ቅድመ-ዝንባሌ ምክንያት, ሌንሱ ደመናማ ይሆናል, በዚህ ምክንያት የብርሃን ጨረሮች ወደ ሬቲና አይደርሱም, ይህም የእይታ ምስሎችን የመረዳት ሃላፊነት አለበት. መጀመሪያ ላይ በሽታው በምንም መልኩ ራሱን አይገልጥም, ነገር ግን ቀስ በቀስ ሰውዬው የባሰ ነገር እንደሚመለከት ይሰማዋል. ሁኔታው መነጽር እንኳን አልተቀመጠም. በሽታው እየጨመረ ይሄዳል እና በቂ እርምጃዎች ከሌሉ ወደ ሙሉ ዓይነ ስውርነት ያመራሉ.

“ካታራክት” የሚለው ቃል ራሱ ከጥንታዊ ግሪክ የመጣ ሲሆን “ፏፏቴ” ተብሎ ተተርጉሟል። ይህ ቃል የታመመውን ሰው ስሜት በትክክል ያንፀባርቃል - በውሃው ዓምድ ውስጥ እንዳለ ያህል በዙሪያው ያሉትን ነገሮች ግምታዊ ንድፎችን ብቻ ይመለከታል. እንዲህ ዓይነቱ ምልክት ቀድሞውኑ የበሽታውን ከባድ ደረጃ ያሳያል, የሌንስ ማእከላዊው ክፍል ሲጎዳ እና የዓይነ ስውራን ተስፋ እውን ይሆናል. አስቸኳይ እርምጃዎች ያስፈልጋሉ እና ብዙውን ጊዜ ይህ ቀዶ ጥገና ነው. በእሱ እርዳታ ብቻ አወንታዊ ውጤት ማግኘት ይቻላል. ከቱርቢዲ ጠብታዎች የታዘዙት እንደ እርዳታ ብቻ ነው.

ካታራክት - ፎቶ

በበሽታው እድገቱ መጀመሪያ ላይ አንድ ሰው ምንም አይነት ምቾት አይሰማውም, አልፎ አልፎ ከዓይኑ ፊት, እንደ ዝንብ ይመስላሉ. በዚህ ደረጃ, ጥቂት ሰዎች ወደ የዓይን ሐኪም ዘወር ይላሉ, ይህም ችግርን ለድካም መገለጫዎች ያመለክታሉ.

ለምን ትገለጣለች?

በአብዛኛዎቹ ጉዳዮች ፣ የሌንስ ደመና ከጄኔቲክስ ጋር የተገናኘ አይደለም። የእናቲቱ ከባድ ሕመም ሲያጋጥም ብቻ እንደ ከፍተኛ የስኳር በሽታ, የካልሲየም እጥረት, toxoplasmosis ወይም rubella, የዓይን ሞራ ግርዶሽ እንዲፈጠር ምክንያት ይሆናሉ. በልጆች ላይ የተወለደ የዓይን ሞራ ግርዶሽ ብዙውን ጊዜ ያለ ቀዶ ጥገና ያልፋል, እርግጥ ነው, ከሌላ ከባድ ሕመም ጀርባ ላይ ካልታየ በስተቀር.

በሌሎች ሁኔታዎች, አንድ ሰው ቀድሞውኑ በአዋቂነት ላይ ይታመማል. አንዳንድ ጊዜ የደመና መንስኤ የጨረር, የስሜት ቀውስ, የሜታቦሊክ ውድቀት እና አንዳንድ ጊዜ እራሱን ያረጀ ነው.

ስለዚህ የሌንስ መጨናነቅን የሚያስከትሉ በጣም የተለመዱ ምክንያቶች-

• በሜታቦሊዝም ውስጥ የዕድሜ እና ተዛማጅ መቋረጥ;
• የጨረር ወይም የአልትራቫዮሌት ጨረሮች ስልታዊ መጠኖች;
• ጉዳቶች, የዓይን ጥልቅ ቁስሎች;
• የሼል ድንጋጤ;
• ግላኮማ;
• ራስ-ሰር, endocrine ወይም ተላላፊ አመጣጥ ከባድ በሽታዎች - ሃይፖፓራቶይዲዝም, ሩማቶይድ አርትራይተስ, የስኳር በሽታ;
• መጥፎ ልማዶች.

የቫይታሚን እጥረት እና በአካባቢው ያለው የስነምህዳር ሁኔታ በሰውነት ውስጥ ያለውን የሜታብሊክ ሂደቶች ላይ አሉታዊ ተጽእኖ ያሳድራል እናም ለዓይን ሞራ ግርዶሽ እድገትን እንደ ቀስቃሽነት ሊያገለግል ይችላል.

ምልክቶች እና ምልክቶች

የበሽታው የመጀመሪያ ደረጃ በምንም መልኩ እራሱን አይገልጽም እና ግለሰቡ በዓይኑ ላይ ምንም ችግር እንደሌለበት ያምናል. ከዚያም ምቾት ማጣት በጥቁር ወይም ባለቀለም ዝንቦች በአይኖች ፊት ይታያል, በጊዜ ሂደት ይባዛሉ, እና የሚታዩ ነገሮች, እንደ ደበዘዘ እና ደብዝዘዋል. ከዚያም በቀለማት ያሸበረቁ ክበቦች ሲታዩ ለምሳሌ በደማቅ መብራት ላይ ይጨምራሉ, እና በዙሪያው ያሉት ነገሮች በእጥፍ ይጨምራሉ. በአጠቃላይ የእይታ ጥራት መቀነስ አለ. አንድ ሰው ለማንበብ አስቸጋሪ ይሆናል, በኮምፒዩተር ማሳያ ወይም በቴሌቪዥን ስክሪን ላይ ያለውን ምስል መለየት, እና ለእይታ ቅርብ የሆኑ መነጽሮች ሁኔታውን አያድኑም. በዚህ ደረጃ, በሽታው አሁንም በጡንቻዎች ሊቆም ይችላል.

በዚህ ደረጃ ላይ ከዓይን ሐኪም ጋር ቀጠሮ ካልያዙ እና እርምጃዎችን መውሰድ ካልጀመሩ በሽታው የበለጠ ያድጋል እና በመጨረሻም ነገሩ ይታያል, ለዚህም ነው በሽታው ስሙን ያገኘው - ታዋቂ ፏፏቴ. ልክ እንደ የውሃ ጅረት ያቀፈ ጥቅጥቅ ያለ መጋረጃ በአይን ፊት እንደተሰራ ነው። ይህ ቀድሞውኑ የሚያመለክተው ወግ አጥባቂ ዘዴዎች ከንቱ እንደሆኑ እና አንድ መውጫ ብቻ ነው - የቀዶ ጥገና ጣልቃገብነት።

ሕክምና

የዓይን ሞራ ግርዶሽ ሕክምና የሚከተሉትን ጨምሮ የተወሰኑ እርምጃዎችን ያካትታል ።

• የሌዘር ሕክምና;
• instillations;
• የቫይታሚን ውስብስብ ነገሮችን መውሰድ;
• የህዝብ መድሃኒቶች.

የዓይንን መጨናነቅ ዋና መንስኤን የሚፈታው ቀዶ ጥገና ብቻ ስለሆነ በእውነት ውጤታማ መድሃኒት ተደርጎ ሊወሰድ ይችላል።

የዓይን ሞራ ግርዶሽ ጥንቃቄ በተሞላበት ሁኔታ መታከም ይቻላል?

አብዛኛዎቹ ዶክተሮች የዓይን ሞራ ግርዶሽ ያለ ቀዶ ጥገና የማዳን እድልን በተመለከተ ምድብ ናቸው-ይህ በጣም የማይቻል ነው. በሽታውን ለጥቂት ጊዜ በመውደቅ በሽታውን ማቆም ይቻላል, ነገር ግን በሽታው መጀመሪያ ላይ ብቻ ነው, ይህም በጣም አልፎ አልፎ ነው - ብዙውን ጊዜ አንድ ሰው በከባድ ደረጃ ላይ ወደ ሐኪም ይሄዳል, ጠብታዎቹ እራሳቸው አይወድሙም. የሚፈለገውን ውጤት ይኑርዎት.

እንዲሁም ባህላዊ መድሃኒቶችን በዲኮክሽን እና በመርፌ መልክ መጠቀም ይችላሉ, ነገር ግን ከዓይን ሐኪም ጋር በመመካከር ብቻ ነው. አለበለዚያ ሁኔታውን ሊያባብሱት ይችላሉ.

ለዓይን ሞራ ግርዶሽ የሌንስ ደመና

በጣም ጥሩው ውጤት የሚገኘው በሚከተለው መገኘት አማካኝነት በክትባት እርዳታ ነው-

• ዚንክ;
• riboflavin;
• ሳይስቴይን;
• ካልሲየም;
• ማግኒዥየም;
• ኒኮቲኒክ አሲድ;
• ታያሚን;
• ግሉታሚን;
• ትሪፎስፋዲኒን;
• ኢንሱሊን;
• adenosine triphosphate.

ዚንክ በተለይ ለጎለመሱ ሰዎች ጠቃሚ ነው, ምክንያቱም ለእነሱ የሌንስ ኤፒተልየም ቲሹዎች መመለስ አስፈላጊ ነው. ዶክተሮች በአንድ መፍትሄ ላይ በጭራሽ አያተኩሩም. ብዙውን ጊዜ, የተለያዩ ተጽእኖዎች ያላቸው በርካታ መድሃኒቶች ታዝዘዋል - የሜታቦሊዝም መደበኛነት, የቪታሚኖች እጥረት መሙላት, የደም ዝውውርን ማበረታታት. በውስጡ በሽተኛው የመድኃኒት ሱስ እንዳይፈጠር እና የተገኘው ውጤት እንደማይጠፋ ማረጋገጥ አስፈላጊ ነው. ስለዚህ, ከጊዜ ወደ ጊዜ, መድሃኒቶች በተመሳሳይ ተመሳሳይ ይተካሉ.

እንዲሁም, በአይን ውስጥ መፍትሄዎችን ያለማቋረጥ መትከል አይችሉም. ከሶስት ሳምንታት ህክምና በኋላ, የአስር ቀናት እረፍት የግድ አስፈላጊ ነው, ከዚያም ሂደቶቹ እንደገና ይቀጥላሉ. ይህ መሰረታዊ መርህ ነው. እያንዳንዱ ጉዳይ ግለሰባዊ እና የዓይን ሐኪም ለእያንዳንዱ ታካሚ የራሱን የሕክምና ዘዴ ይመርጣል.

ምሳሌዎች

በጣም ታዋቂ ከሆኑ መድሃኒቶች መካከል ታውፎን እና ኢሞክሲፒን, በሩሲያ ስጋቶች የተዘጋጁ ናቸው. በጥሩ ውጤት እና በዲሞክራሲያዊ ዋጋ ተለይተዋል. በደንብ የተረጋገጠ, በተለይም የዓይን ሞራ ግርዶሽ መከላከያ ዘዴ, ካታህሮም (ፊንላንድ), ኩዊናክስ (ቤልጂየም), ቪታዮዱሮል (ፈረንሳይ). እነዚህ መድሃኒቶች የበለጠ ውጤታማ ናቸው, አወንታዊ ተፅእኖን ለረዥም ጊዜ ያቆያሉ, ነገር ግን በጣም ውድ ናቸው. ሩሲያውያን በየሳምንቱ መለወጥ አለባቸው, አለበለዚያ ውስጠቶቹ ምንም ውጤት አይሰጡም.

የጃፓን እና የህንድ ፋርማሲዩቲካል ስጋቶች ዝግጅት (ካታሊን, ሴንካታሊን, ክላርቪሳን) እንዲሁ ጥቅም ላይ ይውላሉ.

ተቃውሞዎች

ነገር ግን በሁሉም ነገር ጠብታዎች ላይ አትመኑ. የእነሱ ጥቅም ላይ የሚውለው እንቅፋት በሽታውን ችላ ማለት ብቻ ሳይሆን በታካሚው ውስጥ በርካታ ተቃራኒዎች መኖሩም ጭምር ነው. አብዛኛውን ጊዜ አለርጂ ነው. ለዚህም ነው በምንም አይነት ሁኔታ እራስዎን መመርመር እና ራስን ማከም የለብዎትም. ውጤቱ እስከ ኩዊንኬ እብጠት ወይም ሌላው ቀርቶ የማየት ችሎታን ማጣት በጣም አሳዛኝ ሊሆን ይችላል. ለዚህም ነው መድሃኒቶችን መውሰድ ከመጀመርዎ በፊት የአለርጂን ዝንባሌ መመርመር አለብዎት. መፍትሄው ወደ አይኖች ውስጥ ሲገባ ይህ ያልተጠበቁ ውጤቶች ከማግኘት የበለጠ አስተማማኝ ነው.

ጠቃሚ፡-ብዙውን ጊዜ አሉታዊ ምላሽ ያለው የዓይን ሐኪም መድሃኒቱን አይሰርዝም, ነገር ግን መጠኑን ይቀንሳል. ብዙውን ጊዜ የአለርጂ መገለጥ በራሱ ይጠፋል ወይም በትንሹ ይቀንሳል, ነገር ግን ጠብታዎቹ አሁንም ሙሉ በሙሉ ከህክምና እጦት የበለጠ ጠቃሚ ናቸው. ይሁን እንጂ የዓይን ሐኪም ተጨማሪ አደጋዎችን ላለመውሰድ ሊወስን ይችላል, ነገር ግን ቀዶ ጥገና ለመላክ.

የህዝብ መድሃኒቶች

በዓይን ሞራ ግርዶሽ ህክምና ውስጥ ያሉ ፎልክ መፍትሄዎችም ይረዳሉ, ነገር ግን እንደ መድሃኒት እና ቀዶ ጥገና አማራጭ አይሆኑም. ለረጅም ጊዜ የማይቆይ ምልክታዊ ውጤት ብቻ አላቸው. ይሁን እንጂ ከሐኪምዎ ጋር ከተማከሩ በኋላ እንደ ተጨማሪ መለኪያ ሊወሰዱ ይችላሉ.

በሚከተሉት ጥንቅሮች ጠብታ በእያንዳንዱ ዓይን ውስጥ በየቀኑ ማስገባት ከሁሉም የበለጠ ይረዳል ተብሎ ይታመናል።

• የተጣራ ብር እና የተቀቀለ ውሃ ውስጥ ማር አንድ spoonful ጋር የተፈጨ እሬት ቅጠል መረቅ;
• በፀደይ ወቅት በሚቆረጥበት ጊዜ የወይን ወይን ጭማቂ;
• በርዶክ ቅጠል, rosehip አበቦች እና chamomile መካከል ዲኮክሽን (ብቻ በሳምንት አራት ጊዜ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል);
• ለሁለት ሳምንታት በማቀዝቀዣ ውስጥ የተከተፈ የኣሊዮ ቅጠሎች ጭማቂ.

የአንዳንድ የህዝብ መድሃኒቶች ስብስብ ማርን ያጠቃልላል. የአይን ህክምና ባለሙያዎች እንደሚናገሩት ማር ለአብዛኛው ሰው አደገኛ የሆነው አለርጂ በጣም ጠንካራ ስለሆነ ከመጠቀም መቆጠብ ይሻላል, ምንም እንኳን አለርጂው በውጫዊ መልኩ ባይገለጽም. በማንኛውም ሁኔታ, እንደ ማሳከክ, መቅላት, እብጠት የመሳሰሉ የሚረብሹ ምልክቶች ከታዩ ወዲያውኑ መፍትሄውን መጠቀም ማቆም እና ሐኪም ማማከር አለብዎት.

ስለዚህ, የዓይን ሞራ ግርዶሽ መጀመሩን በአይን ጠብታዎች ማከም አይቻልም. እንደ የሕክምናው አካል ሆነው ሊያገለግሉ ይችላሉ, ነገር ግን ከቀዶ ጥገና ይልቅ እንደ አማራጭ አይጠቀሙ, በተለይም በከባድ ደረጃዎች አንድ ሰው ምንም ነገር ማየት በማይችልበት ጊዜ. ስለዚህ ፣ ከሐኪሙ “ኦፕሬሽን” የሚለውን ቃል ከሰሙ ፣ መፍራት የለብዎትም ፣ ግን በተቃራኒው ፣ በተቻለ ፍጥነት የዓይን ሐኪም ወንበር ላይ መሄድ አለብዎት - ከሁሉም በላይ ፣ ቀደም ሲል ሕክምናው ተጀምሯል ፣ ቀላል እና የበለጠ ውጤታማ ነው.

ቪዲዮ - የዓይን ሞራ ግርዶሽ ቀዶ ጥገና

የዓይን ሞራ ግርዶሽ የዓይን በሽታ ሲሆን ይህም ሌንሱ ደመናማ ይሆናል, ይህም ሁሉንም ዓይነት እና ከባድ የእይታ ችግሮችን ያስከትላል, አንዳንዴም እስከ ማጣት ድረስ.

የዓይን ሞራ ግርዶሽ መንስኤዎች:

• የጄኔቲክ ምክንያት;
• በሜካኒካል, በኬሚካላዊ ዘዴዎች የዓይን ጉዳት;
• ማዮፒያ, ግላኮማ, ቤሪቤሪ, የስኳር በሽታ mellitus, የኢንዶሮኒክ በሽታዎች መኖር;
• ለአልትራቫዮሌት, ማይክሮዌቭ, ጨረር መጋለጥ;
• መድሃኒቶች (እንደ የጎንዮሽ ጉዳት);
• ኢኮሎጂ;
• ማጨስ;
• እንደ ታሊየም, ሜርኩሪ, ናፕታሊን, ኤርጎት, ዲኒትሮፊኖል የመሳሰሉ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን መርዝ.

የዓይን ሞራ ግርዶሽ ምልክቶች:

1. ከታመመው ዓይን ፊት ለፊት የሚታየው 1 ስዕል "እንደ ጭጋግ";
2. 2 ባለ ብዙ ቀለም ነጠብጣቦች (ስፖቶች, ጭረቶች) ከዓይኖች ፊት ብልጭ ድርግም ይላሉ;
3. 3 ብዙ ጊዜ እጥፍ ማየት;
4. 4 የ "ሃሎ" ገጽታ በደማቅ ብርሃን;
5. 5 በደካማ ብርሃን የማንበብ ችግር, ትንሽ ህትመት;
6. 6 ከበሽታው ተጨማሪ እድገት ጋር, ነጭው ቦታ ጥቁር እና ራዕይ ይጠፋል.

የሚከተሉት የዓይን ሞራ ግርዶሽ ዓይነቶች አሉ።

• የተወለደ;
• አሰቃቂ;
• ጨረር;
• ውስብስብ;
• በአጠቃላይ በሰውነት በሽታዎች ምክንያት የዓይን ሞራ ግርዶሽ.

ከዝርዝሩ እንደሚታየው የዓይን ሞራ ግርዶሽ በተከሰተው መንስኤዎች መሰረት ይከፋፈላል.

የዓይን ሞራ ግርዶሽ እድገት እንደዚህ ያሉ ደረጃዎች አሉ-

1. 1 የመጀመሪያ (ሌንስ ከኦፕቲካል ዞን በስተጀርባ ደመናማ ይሆናል);
2. 2 ያልበሰለ (ደመና ወደ ኦፕቲካል ዞን መሃል ይንቀሳቀሳል, ራዕይ በሚቀንስበት ጊዜ);
3. 3 ጎልማሳ (ሙሉው ሌንስ ደመናማ ነው, እይታ በጣም ይቀንሳል);
4. 4 ከመጠን በላይ የበሰለ (የሌንስ ክሮች ይበታተኑ, ነጭ እና ተመሳሳይ ይሆናሉ).

ለዓይን ሞራ ግርዶሽ ጠቃሚ ምግቦች

የእይታ እንቅስቃሴን ለማሻሻል እና የዓይን ሞራ ግርዶሾችን ለወደፊቱ ለማስወገድ ብዙ እና የተለያዩ ትኩስ አትክልቶችን እና ፍራፍሬዎችን የቡድኖች ኤ ፣ ሲ ፣ ኢ ፣ ሉቲን ፣ ዛአክሳንቲን የያዙ ቪታሚኖችን መመገብ አስፈላጊ ነው ። እንዲሁም በቀን 2.5 ሊትር ንጹህ, ከመጥፎ ቆሻሻዎች, ውሃ (ቡና, ሻይ, ጭማቂ, ኮምፖስ ሳይቆጠር) መጠጣት ያስፈልግዎታል.

ቫይታሚን ኤ በመመገብ ሰውነትን መሙላት ይችላል-

• አይብ (የተሰራ እና ጠንካራ);
• ቅቤ;
• መራራ ክሬም;
• የደረቀ አይብ;
• አይብ;
• የባሕር ኮክ;
• ብሮኮሊ;
• ስኳር ድንች;
• ኦይስተር;
• ነጭ ሽንኩርት;
• ጉበት.

:

• ትኩስ ጭማቂዎች ከብርቱካን, ወይን ፍሬ (እና, በቀጥታ, የ citrus ፍራፍሬዎች እራሳቸው);
• ፓፓያ;
• አረንጓዴ ደወል በርበሬ;
• ብሮኮሊ እና ማንኛውም ሌሎች የመስቀል ዓይነቶች;
• ሐብሐብ;
• ኪዊ;
• honeysuckle;
• እንጆሪ;
• currant;
• የቲማቲም ጭማቂ;
• horseradish.

ቫይታሚን ኢ በብዛት በሚከተሉት ውስጥ ይገኛል-

• የሱፍ አበባ ዘሮች እና ዘይት;
• ኦቾሎኒ እና የኦቾሎኒ ቅቤ;
• የለውዝ ፍሬዎች;
• hazelnuts;
• የባሕር በክቶርን;
• ዋልኖቶች;
• ስፒናች;
• የባህር ውስጥ ምርቶች (ስኩዊድ, ኢልስ, ሳልሞን);
• የዱር ሮዝ እና ቫይበርነም;
• ስፒናች እና sorrel;
• ኦትሜል, የስንዴ እና የገብስ ገንፎ.

በሰውነት ውስጥ ሉቲን እና ዚአክሳንቲን ከሚከተሉት ይመጣሉ

• ጎመን;
• ስፒናች;
• ማዞር (በተለይ ቅጠሎቹ);
• በቆሎ;
• ቢጫ ደወል በርበሬ;
• አረንጓዴ አተር;
• መንደሪን;
• persimmon.

ለዓይን ሞራ ግርዶሽ ባህላዊ ሕክምና

የዓይን ሞራ ግርዶሾችን ለመቋቋም ብዙ የተለያዩ መንገዶች አሉ. በጣም ውጤታማ የሆነውን አስቡ.

1. 1 የድንች ቡቃያ tincture. ቡቃያዎቹን ከድንች ውስጥ መለየት, ማጠብ, መቁረጥ, ማድረቅ አስፈላጊ ነው. 100 ሚሊ ሊትር ቮድካ ½ የሾርባ ማንኪያ ደረቅ እና የተከተፈ ቡቃያ ያስፈልገዋል በሚለው መሰረት ቆርቆቹ መዘጋጀት አለባቸው. ይህ የፈውስ ፈሳሽ ለሁለት ሳምንታት መሰጠት አለበት. ከዚያም ማጣራት ያስፈልገዋል. በቀን ሦስት ጊዜ ይውሰዱ, 1 የሻይ ማንኪያ ሩብ ሰዓት ከምግብ በፊት (እስከ 3 ወር) በፊት. በዚህ መንገድ የሚደረግ ሕክምና ሙሉ በሙሉ እስኪድን ድረስ ብዙ ጊዜ ሊከናወን ይችላል.
2. 2 ማር እና ከእሱ የሚገኙ ምርቶች ለአረጋውያን የዓይን ሞራ ግርዶሽ ሕክምና በጣም ተስማሚ ናቸው. ከማር ወለላ ማር ይውሰዱ, በ 1: 2 ውስጥ በውሃ ይቅፈሉት. እነዚህን ጠብታዎች በቀን አራት ጊዜ ለታመሙ እና ለጤናማው ዓይን ይንጠባጠቡ።
3. 3 የዓይን ቅባቶች ከዕፅዋት የተቀመሙ: calendula (inflorescences), የዓይን ብሩህ (ቀጥ ያለ), የበቆሎ አበባ. ከመተኛቱ በፊት መደረግ አለባቸው.
4. 4 የኣሊዮ ጭማቂ በበርካታ መንገዶች ሊታከም ይችላል-እንደ ጠብታዎች እና በሎሽን መልክ ወይም ዓይንን ብቻ ይጥረጉ. አበባው በቆየ ቁጥር የመፈወስ ባህሪያቱ እየጠነከረ ይሄዳል። ለሎሽን እና ለዓይን ማሸት, ጭማቂው በሞቀ የተቀቀለ ውሃ (በ 1: 10 መጠን) መጨመር አለበት.
5. 5 ሎሽን እና መጭመቂያ ከ fennel ዘሮች። 30 ግራም ዘሮችን ይውሰዱ, ያጠቡ, ያደርቁ, በቡና ማሽኑ ውስጥ ማለፍ ወይም በሙቀጫ መፍጨት. በጋዝ በተሰራ ቦርሳ ውስጥ ያስቀምጡ. ሙቅ ውሃን, የከረጢት ዘሮችን ወደ ውስጥ ይንከሩ, ለጥቂት ደቂቃዎች ይያዙ. ማውጣት. ሻንጣው ለዓይን የማይመች የሙቀት መጠን እስኪቀንስ ድረስ ይጠብቁ. ለዓይን ይተግብሩ እና የተገኘውን ጭማቂ ከከረጢቱ ውስጥ ወደ ዓይን ውስጥ ይጭኑት። ይንከሩ ፣ እንዲቀዘቅዝ ያድርጉ ፣ ጀርባዎ ላይ ተኛ እና መጭመቂያ ያድርጉ። እስኪቀዘቅዝ ድረስ ያቆዩት። እነዚህን ሂደቶች በቀን ሁለት ጊዜ ይድገሙት. ሕክምናው ከአንድ ወር ተኩል እስከ ሁለት ወር ይወስዳል.
6. 6 የወይን ወይን ጭማቂ ለዓይን ሞራ ግርዶሽ ይረዳል. ለ 2 ሳምንታት ከ 2 ሰዓታት በኋላ ወደ ዓይኖች ውስጥ መንጠባጠብ ያስፈልገዋል. የዓይን እንቅስቃሴዎችን ካደረጉ ዘዴው ​​የበለጠ ውጤታማ ይሆናል.
7. 7 ለዓይን ሞራ ግርዶሽ የሽንኩርት ጭማቂ. ከሽንኩርት ውስጥ ጭማቂውን ይጭመቁ, በውሃ (1 ለ 1) ይቀንሱ. ውሃ የተጣራ ወይም የተጣራ መሆን አለበት. ከ አንዳንድ ጭማቂ ማከል ይችላሉ