ማኒስከስን የሚያክመው የትኛው ዶክተር ነው. በጉልበቱ መገጣጠሚያ ላይ የሜኒስከስ ጉዳት: በቤት ውስጥ ያለ ቀዶ ጥገና ሕክምና, የአደጋ ቡድኖች እና የጉዳት ዓይነቶች

ሜኒስከስ ከጅማት ጋር ተመሳሳይነት ያለው ፋይብሮካርቲላጊኒስ ቲሹ የጨረቃ ቅርጽ ያለው የመለጠጥ ቅርጽ ነው። በጉልበት መገጣጠሚያ ውስጥ ሁለት ሜኒሲዎች አሉ-ውስጣዊ እና ውጫዊ። እነሱ በቲቢያው ላይ ባለው የመገጣጠሚያ ቦታ ላይ ይገኛሉ ፣ በላዩ ላይ በጅማቶች ተጣብቀዋል። በጉልበት መገጣጠሚያ ላይ አስደንጋጭ የመሳብ, የመረጋጋት, የክብደት ስርጭት ተግባራትን ያከናውናሉ.

በደረሰ ጉዳት ምክንያት, ውጫዊው ወይም ውስጣዊው ሜኒስከስ ሊጎዳ ይችላል. ጉዳት በሁለቱም ሜኒስሲ ላይ ተጽእኖ ሊያሳድር, በተናጥል ሊያጠፋው ወይም የመገጣጠሚያውን ክፍል ሊያጠፋ ይችላል. የጉዳቱ መንስኤ በጉልበቱ ላይ መምታት ፣ ማዞር ፣ እግሩን ማጠፍ ፣ ማንኛውም ድንገተኛ ያልተሳካ እንቅስቃሴ ፣ በ cartilage ቲሹ ላይ የተበላሹ ለውጦች ሊሆኑ ይችላሉ።

የኋለኛው ብዙውን ጊዜ በእርጅና ወቅት ይከሰታል ፣ ያለምክንያት እንኳን። በከባድ የዶሮሎጂ ለውጦች ፣ ለመጉዳት ሳይሳካ መቀመጥ ብቻ በቂ ሊሆን ይችላል። የሚከተሉት የሜኒካል ጉዳቶች ሊኖሩ ይችላሉ:

ሙሉ በሙሉ መለየት የቀዶ ጥገና ጣልቃገብነት የሚያስፈልገው በጣም ከባድ እና ያልተለመደ ጉዳት ነው;
መቆንጠጥ - ብዙ ጊዜ ይከሰታል ፣ እራሱን በጉልበት መገጣጠሚያው መዘጋትን ያሳያል ።
ክፍተት - በተግባር በጣም የተለመደው.

ሕክምና ካልተደረገለት, የተቀደደው የሜኒስከስ ክፍል ቀስ በቀስ ወደ ባዕድ አካልነት ይለወጣል, የመገጣጠሚያውን አሠራር ይረብሸዋል. የሜኒስከስ ቁራጭ በ articular ከረጢት ውስጥ በነፃነት ይንቀሳቀሳል እና ወደ አጥንቶች መገጣጠም ቦታ ሊደርስ ይችላል። እዚህ, የ cartilage ቲሹን ያጠፋል, ይህም ከፍተኛ የሆነ ህመም እና የጉልበቱ ገጽታ ላይ በርካታ ለውጦችን ያመጣል.

የፓቴላ መዋቅር

በሜኒስከስ ፓቴላ ላይ የሚደርስ ጉዳት ምልክቶች

የሜኒስከስ ስብራት በራስዎ ስሜት እንደተከሰተ መረዳት ይችላሉ። የመሰባበር ምልክት ባህሪይ ብስኩት, ጥጥ ነው. በመጀመሪያዎቹ ደቂቃዎች ውስጥ ህመም አይሰማውም, አንድ ሰው መጎዳቱን እንኳን ሊረዳው አይችልም. በሚንቀሳቀስበት ጊዜ, በተጎዳው እግር ላይ ሙሉ ድጋፍ ቢደረግም, ምንም ህመም የለም. እና ጭነቱ ካልተዳከመ, ለምሳሌ, አትሌቱ ስልጠናውን ከቀጠለ, ቁርጥራጭ ወደ መገጣጠሚያው ቦታ የመውደቁ አደጋ ይጨምራል.

ምልክቶቹ ቀስ በቀስ ይጨምራሉ እና ከጉዳቱ ከ 2 ቀናት በኋላ ይታያሉ. በመጀመርያ ደረጃ ላይ ያለው ሕመምተኛ የታመመውን እግር ማራዘም ከፍተኛ ገደብ አለው. ኤድማ የጉዳት ምልክት ነው ፣ ከዚያ ሌሎች የጉዳት ምልክቶች ይቀላቀላሉ-

የመገጣጠሚያውን የመንቀሳቀስ ነጻነት መገደብ, ጥንካሬ, እግርን ማስተካከል አለመቻል;
የጉልበት እንቅስቃሴን በድንገት ሙሉ በሙሉ ማገድ;
የጉልበት መገጣጠሚያ አለመረጋጋት;
እብጠት መጨመር;
ጉዳት በሚደርስበት አካባቢ ስሜታዊነት መጨመር;
ህመም.

በህመሙ ተፈጥሮ, የጉዳቱን አካባቢያዊነት መወሰን ይችላሉ. የውስጣዊው ሜኒስከስ ሲቀደድ በጉልበቱ ውስጠኛው ክፍል ላይ የተኩስ ህመም አለ. በተጨማሪም ፣ በተያያዙበት ቦታ ላይ የነጥብ ምቾት ማጣት አለ። የታጠፈ ጉልበት በሚታጠፍበት ጊዜ ህመም ይከሰታል, እግሩን በማጠፍ ላይ ከመጠን በላይ ጥረት ማድረግ. በፊተኛው ገጽ ላይ የጭኑ ጡንቻዎች መዳከም አለ. ውጫዊውን ሜኒስከስ በከፊል ወይም ሙሉ በሙሉ በማጥፋት, ጉልበቱ ወደ ውስጥ በሚዞርበት ጊዜ, በኩሱ ውጫዊ ክፍል ላይ ከባድ ህመም ይሰማል. በተጨማሪም, ለእንደዚህ አይነት ጉዳቶች ልዩ ምልክቶች አሉ.

በጉልበቱ ላይ ቀጥ ያለ እግርን በሚያነሱበት ጊዜ ከውስጥ ያለው የኳድሪሴፕስ femoris ጡንቻ እየመነመነ እና የሳርቶሪየስ ጡንቻ (አለበለዚያ የሰርቶሪያል ምልክት) ውጥረት በግልጽ ይታያል።
በጉልበቱ ላይ የታጠፈውን እግር በቀኝ አንግል በተጨባጭ ማራዘሚያው ላይ መጫን ህመምን ይጨምራል - የባይኮቭ ምልክቱ እራሱን የሚገለጠው በዚህ መንገድ ነው።
ከደረጃው ላይ በተለመደው ያልተጣደፈ በሚወርድበት ጊዜ ምቾት ማጣት እና ህመም መጨመር ይታያል. ይህ ክስተት "የደረጃ ምልክት" (ወይም በሌላ መንገድ - የፔልማን ምልክት) ይባላል.
በተረጋጋ ፍጥነት በተለመደው የእግር ጉዞ እንኳን, "ጠቅታ" ምልክት ሊታይ ይችላል, እና እግርን ለመገጣጠም መሞከር ምቾት እና ህመም ይጨምራል.
Rauber - ጉዳት በኋላ 2-3 ወራት በኋላ ኤክስ-ሬይ ላይ ተገኝቷል እና ይንበረከኩ መገጣጠሚያ ላይ condyles ላይ styloid ምስረታ እድገት ውስጥ ያካትታል.
ፖሊያኮቫ - በፓቴላ ክልል ውስጥ ህመም ከታመመው እግር እና ከጀርባው ተረከዙ ላይ በመደገፍ ጤናማ እግርን ከተጋላጭ ቦታ ለማሳደግ ሲሞክር ይታያል.

በመገጣጠሚያው ውስጥ ለውጦችም ይከሰታሉ. የሲኖቪያል ፈሳሽ በጋራ ክፍተት ውስጥ ይከማቻል, የ articular cartilage ቀስ በቀስ ይደመሰሳል, በመገጣጠሚያው ላይ ያለውን የአጥንትን ገጽታ ያጋልጣል.

ምርመራዎች

የተቀደደ ሜኒስከስ ምልክቶች ከሌሎች የጉልበት በሽታዎች ምልክቶች ጋር ተመሳሳይ ናቸው. ኤክስሬይ ተመሳሳይ ምልክቶች ያላቸውን በሽታዎች ለማስወገድ ይረዳል.

ምርመራው በመግነጢሳዊ ድምጽ-አመጣጣኝ መረጃ የተረጋገጠ ነው - የጉልበቱን ለስላሳ ቲሹዎች ጥሩ ምስል ለማግኘት ያስችላል;
የአልትራሳውንድ ምርምር.

በተጨማሪም የህመም እና የድምፅ ምርመራዎች ይከናወናሉ.

የጉልበት መገጣጠሚያ ሜኒስከስ ሕክምና

የጉልበት መገጣጠሚያ በ cartilage መካከል ሳንድዊች ያለው የሜኒስከስ መለቀቅ በአሰቃቂ ሐኪም ፣ ኦርቶፔዲስት ወይም ኪሮፕራክተር የታመነ ነው። ብዙውን ጊዜ የተለመደው የጋራ ተንቀሳቃሽነት ለመመለስ ብዙ ሂደቶች በቂ ናቸው. በማይመች ሁኔታ ውስጥ ታካሚው የጋራ መጎተትን ታዝዟል.

ጉዳቱ ሊስተካከል ከቻለ በኋላ, ቴራፒዩቲክ ሕክምና በ corticosteroids እና በፀረ-ኢንፌክሽን መድኃኒቶች መርፌዎች የታዘዘ ነው. የ cartilage ቲሹን ለመመለስ, በሽተኛው የ hyaluronic አሲድ ውስጠ-አንጎል መርፌዎች ይሰጠዋል, የ chondroprotectors, የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ያዛሉ.
መቆራረጡ ሙሉ ወይም ከፊል ነው. የሕክምናው ዘዴ ምርጫ የሚወሰነው በክፍተቱ ተፈጥሮ, በታካሚው ዕድሜ, በጤንነቱ ሁኔታ እና በመገጣጠሚያው መበላሸቱ ላይ ነው. የተቀደደ meniscus ላለው ታካሚ የመጀመሪያ እርዳታ መደበኛ ምክሮችን ያቀፈ ነው-

ሰላም;
የጨመቁ የውስጥ ሱሪዎችን መልበስ;
ቀዝቃዛ ማመልከት;
የታመመ እግር ከፍ ያለ ቦታ;
ፀረ-ብግነት ቅባቶች እና ታብሌቶች - ibuprofen, አስፕሪን.

ዶክተሩ በምርመራው እና በኤክስሬይ ውጤቶች ላይ በመመርኮዝ የሕክምና ዘዴን ያዝዛል. እንደ አንድ ደንብ, ጥንቃቄ የተሞላበት የሕክምና ዘዴዎችን በመጠቀም ቀዶ ጥገናን ለማስወገድ ይሞክራሉ.

ያለ ቀዶ ጥገና ሕክምና

በሽተኛው የጉልበት መገጣጠሚያ ቀዳዳ ይሰጠዋል, የተከማቸ ደም ይጸዳል. መገጣጠሚያው ተስተካክሏል, የአልጋ እረፍት ታውቋል, አካላዊ እንቅስቃሴ ለ 15 ቀናት ሙሉ በሙሉ አይካተትም. ማሸት, ማሞቅ, የፊዚዮቴራፒ እንቅስቃሴዎችን መድብ. እርምጃዎቹ የሕክምና ውጤት ካልሰጡ አንድ ቀዶ ጥገና የታዘዘ ነው.

ፎልክ የሕክምና ዘዴዎች

ፎልክ የሕክምና ዘዴዎች የሚወሰዱት መፈናቀል ሳይኖር ለደረሰ ጉዳት ብቻ ነው. በጉልበቱ ውስጥ ያለው የእጅና እግር እንቅስቃሴ በከፊል ወይም ሙሉ በሙሉ ከታገደ, ከዚያም የአሰቃቂ ሐኪም ማየት ያስፈልግዎታል. ህመምን እና እብጠትን ለመቀነስ መጭመቂያዎች ይተገበራሉ.

የሜዲካል ማከሚያን ያሞቁ, በጉልበቱ ላይ ይተግብሩ, ለ 2 ሰዓታት በሞቀ ሻርፕ ይሸፍኑ. ሂደቱን ለ 10 ቀናት ይድገሙት. የሕክምናው ሂደት ሊደገም ይችላል.
በውሃ መታጠቢያ ውስጥ የተቀላቀለ አልኮል እና ማር በእኩል መጠን ይቀልጡ, በተጎዳው ጉልበት ላይ ለ 2 ሰዓታት ይተግብሩ.

የቀዶ ጥገና ጣልቃገብነት. የሜኒስከስ ስፌት በጥሩ ሁኔታ በደም የተሞላ እና እንደገና የመወለድ ችሎታ ባለው ውጫዊ ዞን ውስጥ ይከናወናል. ቀዶ ጥገናው የሚከናወነው በአዲስ ጉዳት ነው, ከ 10 ቀናት ባልበለጠ ጊዜ ውስጥ የሜኒስከስ ቁመታዊ ስብራት ከተከሰተ. ከጣልቃ ገብነት በኋላ ረጅም የማገገሚያ ጊዜ ያስፈልጋል. በሽተኛው ለስድስት ወራት በእንቅስቃሴ ላይ የተከለከለ ነው, ክራንች መጠቀም ለ 8 ወራት የታዘዘ ነው.
Arthroscopic resection (ሜኒስሴክቶሚ). ቀዶ ጥገናው የተበላሸውን ሜኒስከስ ሙሉ በሙሉ መተካት ወይም የተበላሹ ሕብረ ሕዋሳትን ማስወገድን ያካትታል. በአርትሮስኮፕ እገዛ የቀዶ ጥገና መሳሪያዎች እና ሚኒ ቪዲዮ ካሜራ ወደ መገጣጠሚያው ክፍተት በጥቃቅን ቀዶ ጥገና እንዲገቡ ይደረጋል ይህም የቀዶ ጥገና ሀኪሙ ከውስጥ ያለውን መገጣጠሚያውን እንዲመረምር ያስችለዋል። የሜኒስከስ መትከል በለጋ እድሜው, የመጥፋት ምልክቶች በማይታይበት መገጣጠሚያ ላይ. ይህ ዘዴ ጥሩ ውጤቶችን ይሰጣል, የአርትራይተስ በሽታ መከላከያ ሆኖ ያገለግላል.

ሜኒስከስን ለማስወገድ ከቀዶ ጥገናው በኋላ በሽተኛው ለ 1-2 ሳምንታት ክራንች መጠቀም ይኖርበታል. በመልሶ ማገገሚያ ወቅት, በሽተኛው በፕላስተር ማራገፍ እና በተሰራው መገጣጠሚያ ላይ ያለውን ስፋት እና የመንቀሳቀስ ነጻነትን ለመጨመር ያተኮረ ልምምድ ማድረግ አለበት. የጉልበት ሥራ ሙሉ በሙሉ ማገገም በ30-40 ቀናት ውስጥ ይከሰታል. ከሜኒስከስ ቀዶ ጥገና በኋላ ለ 45 ቀናት በክራንች ላይ መሄድ ይኖርብዎታል.

የጉልበት ሜኒስከስ፡ የሜኒስከስ ጉዳት ቀላል ከሆነ በቤት ውስጥ ያለ ቀዶ ጥገና ሕክምና ማድረግ ይቻላል. ብዙውን ጊዜ በጉልበት መገጣጠሚያ ላይ ያለው የሜኒስከስ ጉዳት ለረጅም ጊዜ የታችኛውን እግሮቹን ከመጠን በላይ በሚጫኑ ሰዎች ላይ ይከሰታል። meniscus, እንኳ ስፖርት ውስጥ ተሳታፊ አይደለም ተራ ሰዎች ውስጥ, ጥሰት, mykrotravmatycheskym ውጤት መቀበል እና kolennыh የጋራ ውስጥ meniscus መካከል ስብራት ይቻላል.

ስለምንድን ነው

የጉልበት መገጣጠሚያ ሜኒስከስ ምንድን ነው? የጉልበቱ meniscus በተፈጥሮ የቀረበ አስደንጋጭ-የሚስብ ተግባር ያከናውናል ፣ ያለዚህ የጉልበት መገጣጠሚያ ሙሉ በሙሉ የማይቻል ነው። ሜኒስከስ በታችኛው እግር እና በሴት ዞን መካከል ባለው የጉልበት መገጣጠሚያ ቲሹ ውስጥ የሚገኝ ምስረታ ነው።

ሜኒስቺ በመገጣጠሚያዎች መካከል እንደ ሽፋን ተደርገው ይቆጠራሉ, ግማሽ ጨረቃ መልክ አላቸው. የጉልበት መገጣጠሚያውን ያነሰ ተንቀሳቃሽ ያደርጉታል, የዋጋ ቅነሳን ያከናውናሉ, ጉዳትን ለመከላከል ይረዳሉ. እነሱም ሊሰፋ እና ሊዋሃድ ይችላል.

ውጫዊ እና ውስጣዊ ሜኒስከስ, ወይም መካከለኛ ሜኒስከስ እና የጎን ሜኒስከስ አለ. ብዙውን ጊዜ ሽፋኑ ተጎድቷል, እሱም የ cartilaginous መዋቅር አለው, እሱም በውስጣዊው የ articular መዋቅሮች ውስጥ የተተረጎመ ነው. በ 100,000 ህዝብ ውስጥ በ 12 ወራት ውስጥ በ 56-74 ሰዎች ውስጥ ከሜኒስከስ ጋር የተያያዙ ችግሮች ይታያሉ.

በወንዶች ውስጥ የጉልበት መገጣጠሚያ ዓይነት የሜኒስከስ በሽታ መገለጫዎች ከሴቶች በሦስት እጥፍ ይበልጣል። በሽታው ብዙውን ጊዜ ከ18-19 ወይም ከ29-30 ዓመት የሆኑ ወጣት ወንዶችን ይጎዳል. ከአርባ ዓመት በኋላ, ከጉልበት መገጣጠሚያዎች meniscus ጋር, በጡንቻ ሕብረ ሕዋሳት መበላሸቱ ምክንያት አጥፊ ለውጦች ይታያሉ. ብዙውን ጊዜ ሜኒስሲዎች አልተጣሱም, ግን የተቀደደ ነው.

በፓቴላ ላይ በደረሰ ከፍተኛ ጉዳት, የ articular ሕንጻዎች ተጎድተዋል ስለዚህም ጅማቶችም ለአደጋ የተጋለጡ ናቸው.

ስለ ምክንያቶቹ

የበሽታውን ምልክቶች የሚፈጥሩ ዋና ዋና ምክንያቶች እንደሚከተለው ናቸው-

የጉልበቶች menisci ዋና የሥራ ሁኔታ እግሮቹን ከመጠን በላይ መጫን እንደሆነ ይቆጠራል። ስለዚህ በስፖርት፣ በዳንስ ዳንስ እንዲሁም ብዙ ጊዜ ከባድ ዕቃዎችን የሚያነሱ ሰዎች ለአደጋ የተጋለጡ ናቸው።
የሰው አካል ከጊዜ ወደ ጊዜ እየጨመረ በመምጣቱ የመበስበስ እና የዲስትሮፊስ ሂደቶች ይታያሉ. ከ 51 ወይም 52 አመት በኋላ, የ articular ቲሹዎች ትንሽ የመለጠጥ ችሎታ አላቸው, ሲኖቪያል ሴሬብሮስፒናል ፈሳሽ በትንሽ መጠን ይዘጋጃል.
አርትራይተስ በሜኒስ ውስጥ ለሥነ-ሕመም ሂደቶች አስተዋጽኦ ያደርጋል.

በአሥራ አራት ዓመት ዕድሜ ላይ የሜኒስከስ የ cartilage ቲሹ የበለጠ የመለጠጥ ነው, የመበስበስ እድሉ አነስተኛ ነው. ይህ ዓይነቱ ጉዳት ብዙውን ጊዜ በልጆች ላይ ይታያል.

ሜኒስከስ እንዴት ይቀደዳል?

የሜኒካል ቲሹ በመበስበስ ፣ በአሰቃቂ ሁኔታ ሂደቶች ምክንያት የተቀደደ እና እንዲሁም ይመደባል ።

በቦታ: ሰውነቱ ተጎድቷል, የፊት ቀንድ ወይም የኋለኛ ቀንድ.
መቆራረጡ በቅርጽ የተተረጎመ ነው-በአግድም (በተፈጠረው ሲስቲክ ምክንያት) ፣ ራዲያል ፣ ቁመታዊ ፣ obliquely (በመካከለኛው ድንበር ላይ ፣ እንዲሁም የ meniscus cartilage ቲሹ የኋላ ሦስተኛው) ፣ ተጣምሮ (ከኋላ) የቀንድ)።

ስለ ምልክቶች

መጀመሪያ ላይ, ምልክቱ በ articular tissue, በ patella ከፍተኛ ቁስለት ይታያል.

የ meniscal cartilage ቲሹ ከተቀደደ ለጉዳት በተጋለጠው አካባቢ የ hematoma መፈጠር ይከሰታል.

ትናንሽ ክፍተቶች በሚከሰቱበት ጊዜ የሞተር እንቅስቃሴ አስቸጋሪ ነው, እሱም ከህመም እና ከመገጣጠሚያው ባህሪይ ክራንች ጋር አብሮ ይመጣል, ይህ ወደ መገጣጠሚያው ሥራ መበላሸትን ያመጣል.

በሜኒስከስ ውስጥ እንባ ካለ, ከዚያም የ articular ቲሹ ታግዷል. የተጎዳው ጉልበት መታጠፍ አስቸጋሪ በሚሆንበት ጊዜ የኋለኛው ሜኒስከስ ካርቱር ይጎዳል. በሽተኛው ጉልበቱን ማስተካከል ካልቻለ, የፊተኛው ሜኒስከስ የ cartilage መዋቅር ተጎድቷል.

በመበላሸቱ ምክንያት ስብራት ሥር በሰደደ ሁኔታ ይከሰታል። አንድ ሰው ከተደናቀፈ ወይም ሳይሳካለት ከተቀመጠ የጉልበት መገጣጠሚያ ቲሹ ከመጠን በላይ በመጫኑ ምክንያት እንዲህ ዓይነቱ ጉዳት ከአርባ ዓመት በኋላ ይታያል. ምልክታዊ መግለጫዎች እንደ ጉዳት አይነት አይወሰኑም, ሁልጊዜም ግላዊ ናቸው.

በተበላሹ የሜኒስከስ አወቃቀሮች, ምልክቶቹ እንደሚከተለው ናቸው.

በጉልበቱ መገጣጠሚያ ውስጥ ህመም.
ሜኒስከስ ከጅማት ጋር ከተገናኘበት ቦታ በላይ, ሰውየው ህመም ይሰማዋል, ይህ አካባቢ ከመጠን በላይ ስሜታዊ ነው.
አንድ ሰው መገጣጠሚያውን ካበላሸ ፣ የተኩስ ተፈጥሮ ህመም ስሜቶች ይገለፃሉ።
የጉልበቱ ካፕ ተንቀሳቃሽነት የለም።
አንድ ሰው የታችኛውን እግር በሚታጠፍበት ጊዜ በ ቁመታዊ የቲቢያል ጅማት ላይ ህመም ይሰማዋል.
ጉልበቱ ያበጠ ነው.
የፊተኛው የሴት ብልት አካባቢ ተዳክሟል.

በውጫዊው የሜኒስከስ መዋቅር ላይ የመቁሰል ምልክቶች:

ህመም የሚያስከትሉ ስሜቶች አንድ ሰው የጉልበቱን ውጫዊ የጎን ጅማትን ሲወጠር ይታያል.
ከጉልበት ውጭ የሚወጣ ህመም።
የታችኛውን እግር ወደ ውስጥ ካጠፉት, ከዚያም ኃይለኛ ህመም ይኖራል.
አንድ ሰው በሴት ብልት ዞን ፊት ለፊት የተዳከመ የጡንቻ ሕዋስ ይሰማዋል.

ለመራመድ ወይም ላለመሄድ

ብዙውን ጊዜ ታካሚው ፍላጎት አለው: የተጎዳው ሜኒስከስ ካልታከመ ምን መጥፎ ይሆናል, እንደተለመደው መራመድ ይቻላል, ውስብስብ ሁኔታዎች ይኖሩታል, ለምሳሌ, አርትራይተስ? የተጎዳው ሜኒስከስ የሕክምና እርምጃዎች ካልተከናወኑ, ሂደቱ ሥር የሰደደ ይሆናል. ጉዳት የደረሰበት አካባቢ በአካላዊ ስራ, በአካላዊ ትምህርት, ሸክሙን በማንሳት ሁልጊዜ ያስታውሰዎታል.

ህመም ለብዙ ወራት ምቾት የማይፈጥርባቸው የመርሳት ክፍተቶች አሉ. ይህ ማለት ግን አጥፊው ለውጥ ቆሟል ማለት አይደለም። ህክምናን ችላ በሚሉበት ጊዜ የሜኒስከስ ቲሹ መበላሸት የ cartilage መጥፋት እና ከባድ በሆኑ ጉዳዮች ላይ የአጥንት መዋቅሮችን ያስከትላል.

ይህ ወደ አርትራይተስ መፈጠርን ያመጣል-ቁስል ብዙ ጊዜ ይከሰታል, ከአካላዊ ስራ በኋላ ይጠናከራል. ለታካሚው ለመንቀሳቀስ አስቸጋሪ ይሆናል, አርትራይተስ ያድጋል, በሽተኛው አካል ጉዳተኛ ይሆናል.

ስለ ሕክምና እርምጃዎች

የጉልበት መገጣጠሚያውን meniscus እንዴት ማከም ይቻላል, ያለ ትልቅ ቀዶ ጥገና በጉልበቱ ላይ የተጎዳውን ሜኒስከስ ማከም ይቻላል? በተጎዳው meniscus የጉልበት ዓይነት መገጣጠሚያ ፣ የተለያዩ ምልክቶች እና የግለሰብ ሕክምና እርስ በእርሱ የተሳሰሩ ናቸው። በአንዳንድ አፍታዎች, ወግ አጥባቂ ህክምና ተስማሚ ነው, በቤት ውስጥ የሚደረግ ሕክምና, ያለ ቀዶ ጥገና ሜኒስከስን መመለስ ይቻላል.

በከባድ ሁኔታዎች, በ articular መዋቅር ውስጥ የደም መፍሰስ ሲኖር, በጉልበቱ ውስጥ ፈሳሽ, የሜኒካል ቲሹዎች ተቆርጠዋል ወይም ይሰበራሉ, ከዚያም ያለ ቀዶ ጥገና የጉልበት መገጣጠሚያውን ለመፈወስ የማይቻል ነው. እንዲህ ያሉ አጥፊ ለውጦች የተለመዱ አይደሉም, እና ጉልበት መገጣጠሚያ ላይ ጉዳት meniscus, ሕክምና ያስፈልጋል ብቻ የቀዶ ሕክምና ዘዴዎች, አለበለዚያ ከባድ የተወሳሰቡ ሁኔታዎች ይነሳሉ. ክዋኔው የሚከናወነው ኢንዶስኮፕን በመጠቀም ነው ፣ ምክንያቱም ውጤታማ ፣ በቀላሉ በአካባቢ ማደንዘዣ ውስጥ ይከናወናል ፣ በትንሹ ከተወሳሰቡ ሁኔታዎች ጋር በትንሹ የማይመች።

ሜኒስከስ ቆንጥጦ ከሆነ እንዴት ማከም ይቻላል? በእጅ ቴራፒ ወይም የአጥንት ህክምና እና ትራማቶሎጂ ውስጥ ስፔሻሊስት ሜኒስከስን ለመፈወስ ይረዳል. ሐኪሙ በተጎዳው መገጣጠሚያ ላይ በእጅ የሚደረግ ሕክምናን ያካሂዳል, እብጠት ካለ, ከዚያም ወግ አጥባቂ ሕክምናን ያዝዛል.

በቤት ውስጥ የሕክምና እርምጃዎች

ሜኒስከስ ከተበላሸ እንዴት ማከም ይቻላል? በቤት ውስጥ የሜኒስከስ ሕክምና ከጉዳቱ በኋላ ለታካሚው እረፍት መስጠት ነው. መገጣጠሚያው ከፓተላ ጋር ተስተካክሏል. አንድ ሰው በአልጋው ላይ መተኛት ያስፈልገዋል, የተጎዳው እግር ከደረት ደረጃ በላይ ትራስ ላይ ይደረጋል, ስለዚህም እብጠት ለውጦች አይታዩም.

በቤት ውስጥ የጉልበት መገጣጠሚያ ህክምና ቅዝቃዜን መጠቀምን ያካትታል, ይህም ህመምን ያስወግዳል እና የታካሚውን ደህንነት ያሻሽላል. ከዚያም ሐኪሙን ማነጋገር አለብዎት, ምርመራውን ያካሂዳል, የምርመራ እርምጃዎችን ያዛል:

የሜኒስከስ የኮምፒዩተር ቲሞግራፊ.
የመገጣጠሚያው የአልትራሳውንድ ምርመራ.
MRI, የአርትሮስኮፕ ምርመራ.

የጉልበቱ አይነት መገጣጠሚያ የሜኒስከስ ሥራን መደበኛ ለማድረግ እና ያለ ውስብስብ ቀዶ ጥገና የግለሰብ ሕክምናን ለማካሄድ ፣ ውስብስብ የፊዚዮቴራፒ መልመጃዎች ይታያሉ ። በመገጣጠሚያዎች ላይ ባለው የጉልበት ዓይነት meniscus ላይ ከሚደርሰው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሕክምና ጋር በቤት ውስጥ ያለ ቀዶ ጥገና የተለመደው ሕክምና የማሸት ዘዴዎችን ማከናወን ነው ።

የኤሌክትሪክ ማበረታቻ ዘና የሚያደርግ እና የሴት ብልትን አካባቢ myofibers ያጠናክራል. ማግኔቶቴራፒ እና ሌዘር ቴራፒዩቲክ ተጽእኖዎች በጡንቻዎች ውስጥ የሜታቦሊዝም እና የደም ዝውውር ሂደቶችን ያሻሽላሉ.

ሜኒስከስን ያለ ቀዶ ጥገና ወደነበረበት ለመመለስ የፊዚዮቴራፒ መልመጃዎች ውስጥ መሳተፍ አስፈላጊ ነው-

ከጉልበት መገጣጠሚያ ቲሹ በታች ትንሽ ኳስ ያስቀምጡ. ጉልበቱን በሚታጠፍበት ጊዜ ኳሱን ለመጭመቅ መሞከር አለብዎት, መገጣጠሚያው ሲስተካከል, ኳሱን ለመያዝ ይመከራል.
ህመም ቢሰማዎትም በእጆችዎ ላይ በማረፍ በጉልበቶችዎ ላይ ምንጣፍ ላይ መሄድ አለብዎት.

ሜኒስከስ በሚጎዳበት ጊዜ በቀን ውስጥ ብዙ ጊዜ በተጎዳው አካባቢ ላይ በሚተገበረው የሙቀት መጭመቂያዎች እርዳታ ሕክምና ይካሄዳል. አሁንም ቅባት, ጄል, ክሬም, የበለሳን ቅባት ይጠቀሙ.

ቴራፒዩቲክ ኪኔሲዮ ቴፒንግ እንዲሁ ተጠቁሟል። የጉልበት መገጣጠሚያውን መታ ማድረግ የጉልበት መገጣጠሚያ ላይ ያለውን ጫና ይቀንሳል, ከሚፈለገው ደረጃ በላይ እንዳይራዘም ይከላከላል. የጉልበቱን መገጣጠሚያ መታ ማድረግ መባባስ ይቀንሳል፣ መገጣጠሚያው በአጭር ጊዜ ውስጥ ይድናል።

የመለጠጥ ጥቅሞች:

የጋራ ማገገምን ያፋጥናል.
የማመልከቻው ጊዜ ከ3-7 ቀናት ነው.
ቴፕ እና የሰው ቆዳዎች ተመሳሳይ ናቸው, ስለዚህ እንዲህ ዓይነቱ ምርት ሙሉውን ጭነት በራሱ ላይ ይወስዳል.
ጉልበቱ ሙሉ በሙሉ አይንቀሳቀስም.
በቴፕ ስር ያለው ቆዳ ይተነፍሳል.
ተመጣጣኝ የምርት ዋጋ.

ስለ መቅዳት ደንቦች

በመጀመሪያ, ቆዳው ይታጠባል እና ይጸዳል, ይሟጠጣል, ቴፕ በሚደረግበት አካባቢ ፀጉር ይወገዳል. ለመከላከያ, ቴፕ ከቅርቡ አከባቢ አከባቢ ወደ ራቅ ወዳለው ቦታ በደንብ ተያይዟል. ለህክምና እርምጃዎች, ተቃራኒው ተስተካክሏል.
በአንደኛው በኩል እና በሌላኛው በኩል ያሉት የመገጣጠም ክፍሎች መዘርጋት የለባቸውም.
ቴፕው የተዘረጋበት ኃይል የሚወሰነው በዶክተሩ ነው, በቴፕ የመተግበር ዘዴ ላይ ይወሰናል.
ቴፕውን በእጅዎ በደንብ መጥረግ አለብዎት, ከዚያ በተሻለ ሁኔታ ይስተካከላል.
ከ 44-45 ደቂቃዎች በኋላ በመታጠቢያው ውስጥ መቆም ወይም የአካል ማጎልመሻ ትምህርት ማድረግ ይችላሉ. ሁሉም ነገር በትክክል ከተሰራ, ህመም እና ምቾት ማጣት የለበትም.
ጉልበቱ በጥብቅ ከተጨመቀ ወይም ከተገደበ, ከዚያም ቴፕው ይወገዳል, ቴፕው እንደገና ይጣበቃል, ሁሉንም ስህተቶች ግምት ውስጥ በማስገባት.
የጉልበቱን መገጣጠሚያ በሚጠግንበት ጊዜ ምንም እጥፋቶች እንዳይታዩ ፣ መርከቦች እና ነርቮች አለመቆንጠጥ ማረጋገጥ አለባቸው ።
በመገጣጠሚያዎች ላይ ህመም, ምቾት ማጣት, ህመም የሚሰማው አካባቢ ይሠቃያል, ይንቀጠቀጣል, ወደ ገረጣ እና ወደ ሰማያዊነት ይለወጣል, ከዚያም የቴፕ ውጥረት መቀነስ ወይም መወገድ አለበት, እንዲሁም ከተካሚው ሐኪም ጋር ምክክር ያስፈልጋል.

ስለ ባህላዊ ያልሆኑ ዘዴዎች

በ folk remedies ሕክምናን እንዴት ማካሄድ ይቻላል? የጉልበቱን መገጣጠሚያ ከሕዝብ መድኃኒቶች ጋር የሚደረግ ሕክምና እርጥብ አልባሳትን መጠቀምን ያጠቃልላል ፣ እነሱም የሕክምና ጭቃ ፣ ማር ፣ ዎርሞውድ ፣ በርዶክ ቅጠሎችም ይጠቁማሉ ። የሙቀት መጠኑ ከ 36 እስከ 37 ዲግሪ ሴንቲ ግሬድ እንዲሆን መጭመቂያውን ከመጠቀምዎ በፊት እንዲሞቁ ይመከራል ፣ ከዚያ በምግብ ፊልም እና በሌሎች የሱፍ ጨርቆች ይሸፍኑ ፣ ከዚያ መገጣጠሚያውን በፋሻ ያጥቡት። ለሁለት ሰዓታት ወይም ለአንድ ምሽት ይውጡ.

የማር መጭመቅ

በእኩል መጠን በመጠቀም ኤቲል አልኮሆልን ከንብ ማር ጋር ወደ መገጣጠሚያው ላይ ይተግብሩ። በውሃ መታጠቢያ ገንዳውን በመጠቀም እቃዎቹ ይሞቃሉ, ከዚያም ቅባቱ በቀጭኑ በ articular ቲሹ ላይ ለጥቂት ሰዓታት በማስተካከል ይተገበራል. ለ 30 ቀናት ያህል በቀን 2 ጊዜ ያመልክቱ.

የሽንኩርት መጭመቅ

3 የሽንኩርት ጭንቅላትን ውሰድ, ወደ ሙሽነት ሁኔታ ቀባው. 8 ግራም ስኳር ይጨምሩ እና ያነሳሱ. የጨመቁ ንጥረ ነገሮች በቆዳው ላይ እንደማይተገበሩ ማስታወስ ጠቃሚ ነው, ምክንያቱም ቆዳው ይበሳጫል.

በአሰቃቂው ቦታ ላይ በንብርብሮች ውስጥ የተሸከመውን ሽንኩርት በጋዝ ጨርቅ ቁስል ላይ ማመልከት አስፈላጊ ነው. በአንድ ሌሊት ይውጡ ፣ ከዚያ በሞቀ ውሃ ይታጠቡ። የ 30 ቀናት ዕለታዊ አጠቃቀም ይታያል።

የበርዶክ አተገባበር

በበጋ ወቅት, የቡር ኮምፕሌት ለማዘጋጀት, የእጽዋቱን ቅጠሎች ይወስዳሉ, በክረምት ወቅት ደረቅ ደረቅ ይጠቀማሉ, ነገር ግን ከመጠቀምዎ በፊት በሞቀ ውሃ ውስጥ ይሞላሉ. አንድ የቡር ቅጠል በተበላሸው መገጣጠሚያ ዙሪያ ይጠቀለላል, በላዩ ላይ በፋሻ ተስተካክሏል. 3 ወይም 4 ሰአታት ይቆዩ.

ደረቅ የቡር ቅጠሎችን በሚጠቀሙበት ጊዜ በመገጣጠሚያው ላይ ያለው መጭመቂያ ለ 8 ሰአታት ይቆያል. ህመሙ እስኪጠፋ ድረስ ያመልክቱ.

ስለ ዘይቶች እና tinctures

የነጭ ሽንኩርት ዓይነት tincture የሚዘጋጀው ከሁለት ንጥረ ነገሮች ክፍሎች ነው, ፖም cider ኮምጣጤ እንዲሁ ይጨመራል. 240-250 ሚሊ ሜትር ውሃ ይፈስሳል እና ለ 7 ቀናት ይጨመራል. በተሸፈነ መስታወት መያዣ ውስጥ ያስቀምጡ. የመደርደሪያ ሕይወት 7-9 ወራት.

Wormwood tincture እንደሚከተለው ተዘጋጅቷል-ከ 8-9 ግራም ዎርዶን መውሰድ እና 190-200 ሚሊ ሜትር ውሃን በከፍተኛ ሙቀት ላይ ማፍሰስ ያስፈልግዎታል. ከ 60 ደቂቃዎች በኋላ, ያጣሩ, በውስጡ የጋዛ ጨርቅን እርጥብ ያድርጉት እና ለግማሽ ሰዓት ያህል ወደ መገጣጠሚያው ያያይዙት. ህመሙ እስኪቀንስ ድረስ 3 ወይም 4 ማታለያዎች ይከናወናሉ.

ዕፅዋት እንዴት ጥቅም ላይ እንደሚውሉ

8-9 ግራም የበርች ቡቃያ, ቫዮሌት እና የተጣራ ቅጠሎች ይውሰዱ. ሁሉም ነገር ተደምስሷል, ይደባለቃል, ከግማሽ ሊትር በማይበልጥ የፈላ ውሃ ይፈስሳል. ድብልቅው ለግማሽ ሰዓት ያህል ይሞላል, ከዚያም በጋዝ ይጣራል. በቀን 4 ጊዜ ሩብ ኩባያ መውሰድ አስፈላጊ ነው.

የፈረስ ፈረስ አጠቃቀም

የእጽዋቱ ሥር ይደቅቃል ጥሬ እቃው 8-9 ግ ነው በእቃ መያዢያ ውስጥ ይቀመጣል, በትንሽ ሙቀት ይሞቃል. Horseradish መፍጨት አለበት ፣ በተፈጠረው ገንፎ ውስጥ የጋዝ ጨርቅ እርጥብ እና በመገጣጠሚያው ላይ ይተገበራል ፣ ከእጅ መሃረብ ጋር ታስሮ። ለሁለት ሰዓታት ያህል ይቆዩ, ከዚያም ቦታውን በክፍል ሙቀት ውስጥ በውሃ ያጠቡ.

የአሳማ ሥጋ ቅባት አጠቃቀም

ከ 190-200 ግራም ውስጣዊ ቅባት ይወስዳሉ, በትንሽ ሙቀት ይሞቁ. ንጥረ ነገሩ ሲሞቅ አንድ ነጭ ሽንኩርት ጭንቅላት እና ሁለት የሾርባ ማንኪያ የደረቁ የባህር ዛፍ ቅጠሎች ይጨመራሉ። ወደ ድስት አምጡ ፣ ለሁለት ሰዓታት ይውጡ ፣ በጋዝ ያጣሩ እና በመስታወት መያዣ ውስጥ ያስቀምጡ። በቀን 2 ጊዜ መታሸት.

ሲራመዱ ወይም ሲሮጡ ሁል ጊዜ ጥንቃቄ ማድረግ አለብዎት, ምቹ ጫማዎችን ይጠቀሙ. ከአካላዊ ትምህርት በፊት, ጡንቻዎች መወጠር እና መሞቅ አለባቸው.

ጉዳት እንዳይደርስ ለመከላከል የ quadriceps femoral ጡንቻን ማጠናከር አስፈላጊ ነው: ቀስ በቀስ ወደታች ዝቅ ማድረግ እና ቀጥ ያለ የታችኛውን እግር በቆመበት ቦታ ከፍ ማድረግ ጠቃሚ ነው.

አንድ ሰው በተመጣጣኝ መንገድ ከበላ የመገጣጠሚያው የ cartilaginous አወቃቀሮች ይጠናከራሉ. በተለይ አትሌቶች ለጉዳት የተጋለጡ ናቸው። ስለዚህ, በስልጠና ወቅት ለጉልበቶች መጠገኛዎች ጥቅም ላይ መዋል እንዳለባቸው ማስታወስ አለባቸው, ይህም በጉልበቱ መገጣጠሚያ ላይ ያለውን ጉዳት በእጅጉ ይቀንሳል.

የሰው ጉልበት በጣም ውስብስብ እና እጅግ በጣም የሚሰራ ነው, ያለ አንድ “ተጨማሪ ዝርዝር”። ከዋና ዋናዎቹ ክፍሎች አንዱ በመገጣጠሚያዎች ውስጥ የተፈጥሮ አስደንጋጭ መከላከያ ነው. በሌሎቹ ክፍሎች መካከል ግጭትን ይቀንሳል እና ከመጠን በላይ ስፋት ያላቸው እንቅስቃሴዎችን አይፈቅድም, ይህም በአካል ጉዳት የተሞላ ነው. በሜኒስከስ ላይ የሚደርሰው ጉዳት አብዛኛውን ጊዜ የሚከሰተው በታጠፈ እግር እግር ላይ በሚያርፍበት ጊዜ ወደ ጎን ሹል በማዞር ነው. ስለዚህ, በተሰነጣጠለ ወይም በተቀደደ ሜኒስከስ ወደ ትራማቶሎጂስት የሚዞሩ አብዛኛዎቹ ታካሚዎች አትሌቶች ናቸው.

ይሁን እንጂ አንድ ተራ ሰው እንዲህ ዓይነት ጉዳት ሊያደርስ ይችላል. ለምሳሌ, በጉልበቱ ላይ በደረጃው ላይ ቢወድቅ. ተጎጂው ሊያውቀው የሚገባው ዋናው ነገር የጉልበት መገጣጠሚያው ሜኒስከስ ከተበላሸ በቤት ውስጥ ያለ ቀዶ ጥገና ሕክምና ሊደረግ የሚችለው በአንድ ሚሊሜትር ክፍልፋይ እንኳን ሳይፈናቀል ሲቀር ብቻ ነው. እና ይህ ሊመሰረት የሚችለው በሙያዊ ትራማቶሎጂስት ብቻ ነው, እና በመሳሪያዎች ላብራቶሪ ምርምር ተሳትፎ.

የሕክምና ስታቲስቲክስ

በሜኒስከስ ላይ የሚደርሰው ጉዳት መንስኤ ጉዳት ብቻ ሳይሆን ሊሆን ይችላል. ወደሚከተለው ሊያመራ ይችላል፡-

የማንኛውም አመጣጥ አጠቃላይ ስካር;
ከእድሜ ጋር የተዛመደ የዶሮሎጂ ቲሹ ለውጦች.

በሜኒስከስ ላይ ተደጋጋሚ ጉዳቶች በመጨረሻ ወደ ስብራት ይመራሉ. የመገጣጠሚያዎች ገጽታዎች ቀስ በቀስ ግን ቀስ ብለው መሰባበር ይጀምራሉ; ሂደቱ በተገቢው ህክምና ካልቆመ, ከባድ የሆነ በሽታ ይከሰታል, በአብዛኛዎቹ ጉዳዮች በአካል ጉዳተኝነት ያበቃል.

በሜኒስከስ ላይ የሚደርስ ጉዳት እንደዚህ ያለ ያልተለመደ የሕክምና ጉዳይ አይደለም. እንደ አኃዛዊ መረጃ, በዓመት ውስጥ በየ 100,000 ጉዳዮች, እስከ 80 ሰዎች ድረስ ይሰብራሉ. ከዚህም በላይ ወንዶች ከሴቶች በሦስት እጥፍ ይበልጣል. አብዛኛዎቹ ታካሚዎች ከ 18 እስከ 30 ዓመት እድሜ ያላቸው ናቸው. በልጆችና በጉርምስና ዕድሜ ላይ ከ 14 ዓመት በታች የሆኑ ሰዎች እምብዛም አይታወቅም. በወጣቱ ትውልድ ውስጥ እንዲህ ዓይነት ጉዳት የሚያስከትሉ የተለዩ ሁኔታዎች አሉ. ይህ እውነታ በወጣት የዕድሜ ክልል ውስጥ በሚገኙ የሜኒካል ቲሹዎች ከፍተኛ የመለጠጥ ችሎታ ተብራርቷል.

የተበላሸ ሜኒስከስ ምልክቶች

በከባድ ጊዜ ውስጥ ከጉልበት ጉዳት ጋር, ህመም እና የእንቅስቃሴዎች ውስንነት ብቻ ይታያል. እንደነዚህ ያሉት ምልክቶች ትንሽ የአካል ጉዳትን ሊያመለክቱ ይችላሉ. በሜኒስከስ ላይ የበለጠ ግልጽ የሆኑ ምልክቶች የሚታዩት ከ 2 ሳምንታት በኋላ ብቻ ነው. እነዚህም የሚከተሉትን ያካትታሉ:

ሹል ፣ የተጠናከረ ወይም ;
በተጎዳው መገጣጠሚያ አካባቢ (እስከ 40-41 ዲግሪዎች) አካባቢ የሙቀት መጠን መጨመር;
የጉልበት መጠን መጨመር - እብጠት ወይም እብጠት;
የጭኑ ፊት ጡንቻዎች መዳከም;
የተጎዳው እግር ጡንቻዎች ሲወጠሩ lumbago.

ይሁን እንጂ, እነዚህ ምልክቶች ሌሎችንም ሊያስጠነቅቁ ይችላሉ. ስለዚህ, በቤት ውስጥ የሜኒስከስ ሕክምናን ከመጀመራቸው በፊት, ታካሚው የአሰቃቂ ሐኪም ማማከር እና ምርመራ ማድረግ አለበት. የ "shock absorber" ጉዳት ጥርጣሬዎች ከተረጋገጡ, ዶክተሩ የሜኒስከስ መፈናቀል አለመኖሩን ማረጋገጥ አለበት.

የመጀመሪያ ደረጃ እንክብካቤ

በሜኒስከስ ላይ የሚደርሰው ጉዳት አጣዳፊ ጊዜ ለአንድ ሳምንት ያህል ይቆያል። ህመሙ ሊቋቋመው በማይችል ጥንካሬ ካልቀረበ ፣ በዚህ ጊዜ ገለልተኛ እርምጃዎች ይፈቀዳሉ ፣ ምክንያቱም በዚህ ደረጃ ላይ የጉልበት መገጣጠሚያውን meniscus በቤት ውስጥ ማከም ቀላል ስለሆነ። ተጎጂው ህመምን እና እብጠትን ለማስወገድ የተወሰኑ ጥረቶችን ማድረግ ይጠበቅበታል-

እብጠትን እና ህመምን መቀነስ ለተጎዳው መገጣጠሚያ (በበረዶ ማሞቂያዎች) ላይ በመተግበር ማመቻቸት ይቻላል. ከሂደቱ በፊት ጉልበቱ በደረቅ የተፈጥሮ የበፍታ ወይም የጥጥ ጨርቅ ተጠቅልሏል. በቀን ሁለት ጊዜ ይካሄዳል እና ለግማሽ ሰዓት ያህል ይቆያል;
ህመምን ለማስወገድ እና ስርጭቱን ለማስቆም, በሽተኛው በመጀመሪያ ምርመራ ወቅት በአሰቃቂ ህክምና የታዘዘውን መውሰድ አለበት. ከባድ ሕመም ሲያጋጥም ሐኪሙ ተጎጂውን በሆስፒታል ውስጥ ይተዋል;
የሁኔታውን መረጋጋት ለማፋጠን እና የበለጠ ጉዳት እንዳይደርስ ለመከላከል በጉልበት መገጣጠሚያ ላይ ያለው እግር የማይንቀሳቀስ ነው. የእግሩ ዋና ቦታ ከፍ ያለ ነው, ነገር ግን ለታካሚው ምቹ ነው.

አጣዳፊው ጊዜ ካለቀ በኋላ ተጎጂው የጉዳቱን ክብደት ለመወሰን እና ዋናውን የሕክምና መንገድ ለማዘዝ ሁለተኛ የሕክምና ምርመራ ማድረግ አለበት.

የቤት ውስጥ ሕክምና

የጉልበት መገጣጠሚያው ሜኒስከስ በሚጎዳበት ጊዜ የቤት ውስጥ ሕክምና የሚከናወነው በተካሚው ሐኪም መመሪያዎችን በማክበር ነው ። ፎልክ ዘዴዎች የድጋፍ ሚና ብቻ ሊጫወቱ ይችላሉ እና ከአሰቃቂው ባለሙያ ጋር መስማማት አለባቸው.

ሜኒስከስ ያለ ቀዶ ጥገና በ folk remedies የሚደረግ ሕክምና ህመምን ለማስታገስ እና በተቻለ ፍጥነት እብጠትን ለማስወገድ ብቻ የታለመ ነው። እና "የሴት አያቶች" የምግብ አዘገጃጀቶች ከዋናው የሕክምና መንገድ ጋር ካልተጋጩ እነዚህን ስራዎች በተሳካ ሁኔታ ይቋቋማሉ.

መጭመቂያዎች

አብዛኛዎቹ በእርጋታ እና በቋሚነት ህመምን ያስወግዳሉ. ብዙ እና እብጠት ያጸዳሉ. የትኛውን አማራጭ ማቆም እንዳለበት በሽተኛው በተመልካቹ ሐኪም ይጠየቃል-

ትኩስ ቡርዶክ. የሜኒካል ጉዳቶችን ለማከም በጣም ቀላል እና በጣም ውጤታማ ከሆኑ መድሃኒቶች አንዱ ተደርጎ ይወሰዳል። በየቀኑ የታመመ ጉልበቱ በእጽዋት ትኩስ ቅጠሎች ይጠቀለላል, መጭመቂያው በጉልበት ካፕ, ስካርፍ ወይም በፋሻ ተስተካክሎ ለ 3-4 ሰአታት ይቆያል. በክረምት ወቅት, የደረቁ ጥሬ እቃዎችን መጠቀም ይችላሉ. ቅጠሉ በሙቅ ውሃ ውስጥ ቀድመው ይታጠባሉ, እና መጭመቂያው በአንድ ሌሊት ይቀመጣል;
ቡርዶክ ከሌለ መውሰድ ይችላሉ ጎመን. ቅጠሎች ከጭንቅላቱ ላይ ይነሳሉ, በሚሽከረከርበት ፒን ትንሽ ይንኳኳሉ, በቀጭኑ የማር ንብርብር ይቀባሉ እና በተጎዳው መገጣጠሚያ ላይ ይተገበራሉ. የተጋላጭነት ጊዜ - ከ 4 እስከ 8 ሰአታት;
በጣም ፈጣኑ መንገዶች አንዱ ሜኒስከስን በ folk remedies ማከም ነው። ማር እና የሕክምና አልኮል. ሁለቱም ንጥረ ነገሮች በእኩል መጠን ይወሰዳሉ እና በውሃ መታጠቢያ ውስጥ በማነሳሳት ይሞቃሉ. በጉልበቱ ላይ ምቾት እንዳይፈጠር ወደ ድስት አያቅርቡ እና ከመጠን በላይ አይሞቁ. በሞቃት ሁኔታ, ድብልቅው በመገጣጠሚያው ላይ ተዘርግቷል, በሚያብረቀርቅ ወረቀት ወይም ፊልም ተሸፍኗል, በሸርተቴ ተስተካክሏል, እና በላዩ ላይ በማጥበቂያ ማሰሪያ. ጭምቁን ለ 2-3 ሰዓታት ያቆዩት;
ሲጠቀሙ በጣም ጥሩ ውጤቶች ይታያሉ የሽንኩርት መጭመቂያዎች. ለመሠረቱ ሁለት ጭንቅላቶች ይደመሰሳሉ. ለበለጠ ተመሳሳይነት እነሱን መፍጨት ወይም በስጋ ማሽኑ ውስጥ መፍጨት የተሻለ ነው። የጅምላው ጣዕም በአንድ ማንኪያ ስኳር እና ተቦክቶለታል። የታመመ ጉልበቱ በቀጭኑ የተፈጥሮ ጨርቅ ተጠቅልሎ, ሞቅ ያለ ሽንኩርቱ በላዩ ላይ ይሰራጫል (ጅምላውን በባትሪው ላይ ለጥቂት ጊዜ ማስቀመጥ ይችላሉ, በሞቃት ወቅት, ማሞቂያው በማይሰራበት ጊዜ, ለሁለት ደቂቃዎች ያህል ይያዙት). በውሃ መታጠቢያ ውስጥ). መጭመቂያው በፊልም ተዘግቶ እስከ ጠዋት ድረስ ይቀራል. የሕክምናው ሂደት አንድ ወር ነው;
ተመሳሳይ ውጤት የሚመረተው ትኩስ የፈረስ ሥር ነው። ለመጭመቅ ፣ በትንሽ ሙቀት ላይ የተቀቀለ ፣ አዲስ የተጠበሰ ጥሬ ዕቃዎች አንድ ማንኪያ ያስፈልግዎታል። ጨርቁ በጉሮሮ ተተክሏል, በጉልበቱ ላይ ይተገበራል እና የተከለለ ነው. የተጋላጭነት ጊዜ ከሁለት ሰአት ያልበለጠ ነው, የማቃጠያ ስሜቶች አሁንም ሊቋቋሙት በሚችሉበት ጊዜ;
የጉልበቱ መገጣጠሚያ የሜኒስከስ ስብራት ከተረጋገጠ በሕዝብ መድኃኒቶች የሚደረግ ሕክምና በጭቃ መጭመቂያዎች መጠቀም ይቻላል - ይህ በጣም ውጤታማው ዘዴ ነው። ቴራፒዩቲክ ጭቃ በፋርማሲ ውስጥ ሊገዛ ይችላል. ትንሽ መጠኑ በሰውነት ሙቀት ውስጥ ይሞቃል, በመገጣጠሚያው ላይ ይተገበራል, በፕላስቲክ (polyethylene) የተሸፈነ እና የተከለለ ነው. የተጋለጡበት ጊዜ 2 ሰዓት ነው, የሕክምናው ኮርስ 10 ቀናት ነው. መጭመቂያውን ካስወገዱ በኋላ, ቆሻሻው በሞቀ ፈሳሽ ውሃ ይታጠባል;
በመድኃኒት ቤት ውስጥ ላለው የቢሊ መጭመቂያ መግዛት ያስፈልግዎታል የሕክምና ቢላይዝስ ብልቃጥ. ሁለት የሾርባ ማንኪያ ንቁ ንጥረ ነገር በውሃ መታጠቢያ ውስጥ ይሞቃል። የታመመ ቦታ ይቀባል, ከዚያም ወደ ማሰሪያ እና ሙቅ ነገር ይለወጣል. የአሰራር ሂደቱ የሚቆይበት ጊዜ ሁለት ሰዓት ነው, የሕክምናው ኮርስ ከአንድ ወር ወደ ሁለት ይወስዳል;
ከሜኒስከስ ስብራት ጋር ፣ በጉልበቱ ላይ ህመምን በፍጥነት ለማስወገድ ፣ እሱ እንዲሁ ጥቅም ላይ ይውላል። wormwood መተግበሪያ. ለእርሷ, ተመሳሳይ ስም ያለው እፅዋትን ማፍሰስ ያስፈልግዎታል. ትኩስ ጥሬ ዕቃዎች ወይም ግማሽ ዶዝ የደረቁ ጥሬ ዕቃዎች ስላይድ ጋር አንድ tablespoon, ከፈላ ውሃ በብርጭቆ ውስጥ ይጠመቁ, በጥብቅ ተዘግቷል, ተጠቅልሎ እና ለአንድ ሰዓት ያህል መረቁንም. ከቀዝቃዛ እና ከተጣራ በኋላ, ጋዝ ወደ ምርቱ ውስጥ ይጣላል, በትንሹ ተጨምቆ ለግማሽ ሰዓት ያህል በመገጣጠሚያው ላይ ይቀመጣል. በዚህ ጊዜ ውስጥ ሲንድሮም ይጠፋል; ህመምን መመለስን ለመከላከል, ማመልከቻዎቹ ለአንድ ሳምንት ያህል ይደጋገማሉ.

ሁኔታዎ ሞቃት መጭመቂያዎችን ለመጠቀም የሚፈቅድልዎ ከሆነ ሐኪምዎን ማማከርዎን ያረጋግጡ. በከባድ እብጠት, ሙቀት የበሽታውን ሂደት ሊያባብሰው ይችላል.

ማሸት

በሽተኛው ገና መጭመቂያዎችን መጠቀም ካልቻለ, ማሸት መጠቀም ይችላል. ለ meniscus ጉዳቶች ፣ የሚከተሉት ጥንቅሮች ብዙውን ጊዜ ጥቅም ላይ ይውላሉ

ነጭ ሽንኩርት tincture: 2 ራሶች በቅመም አትክልት የተላጠ, የተከተፈ እና 6% ጥንካሬ ጋር ግማሽ ሊትር ፖም cider ኮምጣጤ ጋር አፍስሰው. መድሃኒቱ ለአንድ ሳምንት ያህል, በሙቀት እና በጨለማ ውስጥ ይሞላል; ለዝግጅቱ ጥቁር ብርጭቆዎች ይመከራል. ህመሙ ሙሉ በሙሉ እስኪጠፋ ድረስ ማሸት ይከናወናል; tincture እስከ ስድስት ወር ድረስ የመድኃኒትነት ባህሪያት ሳይጠፋ ይከማቻል. በተጨማሪም ተስማሚ ነው;
አስፈላጊ ዘይት መፋቅ: እኩል መጠን ያለው menthol, clove, camphor, የባሕር ዛፍ ዘይቶች ተመሳሳይ መጠን ባለው የክረምት የፍቅር ዘይት እና አዲስ የተጨመቀ እሬት ጭማቂ ይሞላሉ. የታመመውን መገጣጠሚያ በቀን 2-3 ጊዜ ማሸት አስፈላጊ ነው, ቢያንስ ለግማሽ ሰዓት ያህል ከሂደቱ በኋላ ማሞቅ;
የአሳማ ሥጋ ስብ: የአሳማ ሥጋ በስጋ ሱቅ ውስጥ ይገዛል ፣ 200 ግራም የመሠረቱ በጣም ጸጥ ባለው እሳት ይቀልጣል ፣ ከተቆረጠ ነጭ ሽንኩርት ጭንቅላት እና የባህር ዛፍ ቅጠል (2 የሾርባ ማንኪያ የደረቁ ጥሬ ዕቃዎች) ጋር ይጨመራል። ከፈላ በኋላ ቅባቱ ለ 2 ሰአታት ክዳኑ ስር ይሞላል, በጋዝ ተጣርቶ ወደ መስታወት መያዣ ውስጥ ይገባል. ለማሸት, በቀን ሁለት ጊዜ ጥቅም ላይ ይውላል.

መታጠቢያዎች

የፓይን መርፌዎች ለመገጣጠሚያ በሽታዎች እና ለሜኒስከስ ጉዳቶች እንደ ውጤታማ እና ሁሉን አቀፍ መድኃኒት ይታወቃሉ። ከእሱ ጋር ያሉት መታጠቢያዎች ህመምን በፍጥነት ያስታግሳሉ, በተጎዳው መገጣጠሚያ ላይ የደም ዝውውርን ያሻሽላሉ, እና በአጠቃላይ በሰውነት ላይ አጠቃላይ የማጠናከሪያ ተጽእኖ ይኖራቸዋል.

ምርቱን ለማዘጋጀት አንድ ኪሎግራም መርፌዎችን መሰብሰብ, በደንብ ማጠብ እና ውሃው እንዲፈስ ማድረግ ያስፈልግዎታል. ከዚያም ጥሬው ይደቅቃል, በውሃ መታጠቢያ ውስጥ በተቀመጠው ድስት ውስጥ ይጣላል, በ 2 ሊትር ውሃ ያፈሱ እና ለግማሽ ሰዓት ያህል ያበስላሉ. ሾርባው ተጣርቶ ከ 37 እስከ 40 ዲግሪ በሚገኝ የውሀ ሙቀት ውስጥ ወደ ገላ መታጠቢያ ውስጥ ይፈስሳል. የግማሽ ሰዓት ሂደቶች በየቀኑ ይከናወናሉ; በመታጠቢያው እና በመተኛት መካከል ቢያንስ አንድ ሰዓት መሆን አለበት.

እንዲህ ዓይነቱ ሕክምና ተቀባይነት ስላለው ከሐኪምዎ ጋር መማከር ይመከራል. Coniferous መታጠቢያዎች ተቃራኒዎች አሏቸው-በኦንኮሎጂካል ፣ በልብ እና በሌሎች አንዳንድ ሥር የሰደዱ በሽታዎች መወሰድ የለባቸውም።

ጠንከር ያለ እና የህመም ማስታገሻ መርፌ

የተጣራ አረንጓዴ እና ቫዮሌት እና የበርች ቅጠሎች በእኩል መጠን ይወሰዳሉ. ሁሉም ክፍሎች ደርቀዋል. 2 ትላልቅ ማንኪያዎች ቅልቅል ወደ ቴርሞስ ውስጥ ይፈስሳሉ እና በሚፈላ ውሃ (2 ኩባያ) ይፈስሳሉ. የመግቢያው ጊዜ ግማሽ ሰዓት ነው. መሳሪያው ሙቅ, ሩብ ኩባያ ጥቅም ላይ ይውላል; የመቀበያ ብዛት - በቀን 4 ጊዜ. በ 3 ሳምንታት ውስጥ መወሰድ አለበት.

የጂምናስቲክ እንቅስቃሴዎች

በሜኒስከስ ላይ ጉዳት ከደረሰ ጉልበቱ ቢያንስ ለአንድ ወር ሙሉ በሙሉ አይሳተፍም, እና በከባድ ጉዳዮች ላይ በጣም ረጅም ነው. ስለዚህ ሜኒስከስን ለማከም በጣም አስፈላጊ ከሆኑት መንገዶች አንዱ የመገጣጠሚያው ቀስ በቀስ እድገት እና ከእርዳታ ጋር ሙሉ በሙሉ ወደ እሱ መመለስ ነው። ብዙውን ጊዜ አጣዳፊው ጊዜ ሲያልቅ የታዘዘ ሲሆን ሐኪሙ ምንም የሕብረ ሕዋሳት መፈናቀል እንደሌለ እርግጠኛ ነው. ማኒስከሱ ከተቀደደ የአካል ማጎልመሻ ትምህርቶች እስከሚዋሃዱበት ጊዜ ድረስ ለሌላ ጊዜ ይተላለፋሉ - እነዚህ ሁሉ ጥቃቅን ነገሮች በአሰቃቂ ሐኪም እና የፊዚዮቴራፒስት ምክክር ተብራርተዋል ።

መጀመሪያ ላይ ሁሉም ልምምዶች በጉልበቶች ላይ በትንሹ ሸክም ይከናወናሉ, ያለ ስኩዊቶች እና በመገጣጠሚያዎች ላይ ከመጠን በላይ መወዛወዝ. የዚህ ደረጃ ዓላማ በመገጣጠሚያው ውስጥ ያሉትን ማጣበቂያዎች ወይም መገጣጠሎች እንዳይታዩ ለመከላከል, የጡንቻ መበላሸትን ለመከላከል ነው. ቀስ በቀስ, ጭነቱ መጨመር አለበት, እና እንቅስቃሴዎቹ የበለጠ የተለያየ እና ጥልቀት ያላቸው መሆን አለባቸው.

በቤት ውስጥ ለሜኒስከስ ሕክምና የሚከተሉትን ውስብስብ ነገሮች ሊሰጥ ይችላል.

ሕመምተኛው ከፍ ባለ መቀመጫ ላይ ተቀምጧል; እግሮች ወለሉ ላይ መድረስ የለባቸውም. የተጎዳው አካል በጤናማ ላይ ተቀምጧል. የታመመ ጉልበቱ ቀስ በቀስ ቀጥ ይላል; እያንዳንዱ እንቅስቃሴ ከቀዳሚው ጋር ሲነፃፀር ትንሽ ትልቅ ስፋት ሊኖረው ይገባል ። የአካል ብቃት እንቅስቃሴን በሚያከናውንበት ጊዜ ጤናማ እግር የተጎዳውን ዋስትና ይሰጣል;
የሚቀጥለው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በጥቅልል መራመድ ነው። እንቅስቃሴው በእግር ጣቶች ላይ ይጀምራል እና ተረከዙ ላይ ያበቃል. በሽተኛው እግሩን በጉልበቱ ላይ ወደ ከፍተኛው ቀጥ ለማድረግ መሞከር አለበት, ነገር ግን ቀጥተኛውን ወደ ህመም ነጥብ ሳያመጣ. ከ 5 እስከ 7 ደቂቃዎች ለስላሳ ሁነታ መሄድ አለብዎት;
የመነሻ ቦታ - በጤናማ እግር ላይ መቆም, የተጎዳውን እግር ዝቅተኛ ሰገራ ላይ በማስቀመጥ, ከወለሉ እስከ 40 ሴ.ሜ. የተጎዳው ጉልበት ይንቀጠቀጣል, ሰውነቱ ወደ ፊት ዘንበል ይላል. በዚህ ቦታ, ቢያንስ ለ 5 ሰከንዶች ያህል መቆየት ያስፈልግዎታል, ከዚያም ወደ መጀመሪያው ቦታ ይመለሱ. በእያንዳንዱ ክፍለ ጊዜ 5-10 ጊዜ ይድገሙት;
በሽተኛው በጀርባው ላይ ተኝቶ ቀጥ ያሉ እግሮችን በተራ ወደ ላይ ያነሳል, በ 15 ሴ.ሜ ከፍታ ላይ ያቆማል, መዘግየቱ ከ3-4 ሰከንድ ነው. በእያንዳንዱ እግር ላይ 10-15 ጊዜ መድገም;
ከጣፋው ሳትነሳ ጉልበቶችህን ተንበርከክ. በዚህ ልምምድ እግሮቹም አንድ በአንድ ይስተካከላሉ, ግን ሳይነሱ. ተረከዙ ወለሉ ላይ ቀስ ብሎ መንሸራተት አለበት. እንደ ቀድሞው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ድግግሞሽ ብዛት;
ጤናማ እግርዎን ወደ ታች በማድረግ ከጎንዎ ይንከባለሉ. በተስተካከለ ቦታ ላይ የተጎዳው አካል ከወለሉ 40 ሴ.ሜ ከፍ ይላል. ለ 10 ሰከንድ ያቆዩት; 10 ድግግሞሽ እንዲሁ።

ውስብስቡ በየቀኑ ይከናወናል. ከጂምናስቲክስ የጤንነት ሁኔታ መበላሸቱ, ማቆም የለብዎትም, የድግግሞሾችን ቁጥር በትንሹ ለመቀነስ በቂ ነው. መበላሸቱ በሚከሰትበት ጊዜ የግዴታ እርምጃ ዶክተርን መጎብኘት እና የፊዚዮቴራፒ መልመጃዎች ውስጥ ስፔሻሊስት ጋር የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ስብስብ ማብራራት ነው ።

ሁሉም የተዘረዘሩት የህዝብ የምግብ አዘገጃጀቶች ዶክተሩ ጉዳቱ ከባድ እንዳልሆነ ካረጋገጠ እና መፈናቀል በማይኖርበት ጊዜ ብቻ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል. በከባድ ጉዳቶች, endoscopic ቀዶ ጥገና በተለዩ ጉዳዮች ላይ ሊሰጥ ይችላል. ጣልቃ ለመግባት ፈቃደኛ አለመሆን በባህላዊ መድሃኒቶች ሁሉን ቻይነት ላይ መታመን ማለት እራስን ለአንካሳ ፣ለቋሚ ህመም ፣የመገጣጠሚያዎች ቀስ በቀስ መጥፋት እና በውጤቱም በዊልቸር ላይ እራስን ማጥፋት ማለት ነው። የተቀደደ ሜኒስከስ በሚከሰትበት ጊዜ የቀዶ ጥገና ስኪል መፍራት ተገቢ አይደለም። ክዋኔው በጣም ውጤታማ ነው, በአካባቢው ሰመመን ውስጥ ይከናወናል, ከእሱ በኋላ ምንም ውስብስብ ችግሮች አይኖሩም, እና የመገጣጠሚያው አሠራር በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች ወደ መጀመሪያው እሴቶቹ ይመለሳል.

ምንም እንኳን ቀዶ ጥገናው አያስፈልግም, ነገር ግን ጉዳቱ ከባድ እንደሆነ ቢታወቅም, በሆስፒታል ውስጥ መታከም ይሻላል: በእነዚህ ሁኔታዎች ውስጥ, የችግሮች ስጋት ይቀንሳል, የህመም ስሜት ብዙ ጊዜ በፍጥነት ይወገዳል, ወደ መግቢያው መግቢያ. መገጣጠሚያ የተበላሹ የ cartilage ቲሹዎችን ወደነበረበት መመለስ ይችላል። እና ለቤት ውስጥ ህክምና ፈቃድ ሲሰጥ ፣ በኋላ አካል ጉዳተኛ መሆን የማይፈልግ አስተዋይ በሽተኛ ለክትትል ምርመራ ይሄዳል እና ያለምንም ሀሳብ ከኦፊሴላዊ መድኃኒቶች የታዘዙትን መድኃኒቶችን ፣ ውጤታማ ቢሆንም ፣ በሕዝባዊ መድኃኒቶች አናሎግ አይተካም።

ሜኒስከስ የሲኖቪያል ፈሳሽን በሚወስዱ የ cartilage ፋይበርዎች የተሰራ የማረጋጊያ ፓድ ነው። የንጥረ ነገሮች ምንጭ ነው.

በጉልበቱ ውስጥ ያለው ሜኒስከስ በመገጣጠሚያው ውስጥ ያለውን ጭነት ይቀንሳል, በአጥንቶች መካከል ያለውን ግንኙነት እንዳይጨምር እንደ እንቅፋት ሆኖ ያገለግላል.

የጎን ሜኒስከስ (ውጫዊ) እና መካከለኛ (ውስጣዊ) ሜኒስከስ አለ። የጉልበቱ መገጣጠሚያ መካከለኛ ሜኒስከስ የግማሽ ክብ ቅርጽ አለው, የጎን ሜኒስከስ ከ "ሐ" ፊደል ጋር ተመሳሳይ ነው. ከ 60-70% ሜኒስከስ በክበብ ውስጥ የተደረደሩ የታዘዙ ኮላገን ፋይበርዎች ፣ 16% የሚሆኑት በልዩ ፕሮቲኖች የተያዙ ናቸው ፣ ሌላ 0.6% ኤልሳን ነው።

የፊተኛው ቀንድ፣ የኋላ ቀንድ እና አካልን ጨምሮ የሁለቱም የሜኒስቺ ዓይነቶች አወቃቀር አንድ ነው። በቀንድ እርዳታ ሜኒስከስ ከአጥንት ወይም ከ articular fossa ጋር ተጣብቋል. የደም አቅርቦቱ በሜኒስከስ ውጫዊ ክፍል ውስጥ ብቻ ነው.

በዚህ አካባቢ ሜኒስከስ ከተበላሸ, ከዚያም የ cartilage ጥገና ያለ ስፌት ይቻላል. በዓመታት ውስጥ የደም ሥሮች ቁጥር ይቀንሳል, ስለዚህ ጉዳቶች ለመፈወስ ብዙ ጊዜ ይወስዳሉ. የጉልበቱ መገጣጠሚያ መካከለኛ ሜኒስከስ ከጉልበት መገጣጠሚያው የጎን ጅማት ጋር አብሮ ይሠራል። ስለዚህ በጉልበቱ መገጣጠሚያ እና በጅማት መካከለኛ ሜኒስከስ ላይ የሚደርሰው ጉዳት አብዛኛውን ጊዜ በአንድ ጊዜ ይከሰታል።

የ meniscus ችግሮች መንስኤዎች

ቋሚ ጭነቶች;
የሜካኒካል ተጽእኖ, መውደቅ, መዝለል ወይም ኃይለኛ ድብደባ በጉልበት መገጣጠሚያ ላይ በሜኒከስ ላይ ጉዳት ያስከትላል;
ከቀዶ ጥገና በኋላ ውስብስብ ችግሮች;
የሜታቦሊዝም እና የደም አቅርቦትን መጣስ;
ኦንኮሎጂካል በሽታዎች, የመገጣጠሚያዎች በሽታዎች;
ዕድሜ;
ተደጋጋሚ ጉዳቶች;
የመገጣጠሚያው ትክክለኛ ያልሆነ ሽክርክሪት.

ለሜኒስከስ በሽታ እድገት ቀስቃሽ ምክንያቶች;

የማያቋርጥ ሹል extensor እንቅስቃሴዎች;
ከመጠን በላይ ክብደት;
የተወለዱ ወይም የተገኘ የጅማቶች ድክመት.

ምልክቶች

ሜኒስሲዎች ለጉዳት በጣም የተጋለጡ ናቸው. እንደ ጉዳቱ ዓይነት ላይ ተመስርተው ምልክቶቹ ይታያሉ ዋናዎቹ በሽታዎች እና ምልክቶቻቸው የሚከተሉትን ያካትታሉ:

የ meniscus እብጠት.የ meniscus እብጠትን ለመወሰን በጣም ቀላል ነው-
- እብጠት ለዓይን ይታያል (ከታች ያለውን ፎቶ ይመልከቱ);
- ከጊዜ ወደ ጊዜ እየቀነሰ ሊሄድ የሚችል ህመም (በተጨማሪ ጭንቀት እና የደም ዝውውር መዛባት, የህመም ማስታገሻ (syndrome) ይጨምራል);
- የእንቅስቃሴዎች መገደብ;
- በጉልበቱ ውስጥ ጠቅታዎች.

የ meniscus እብጠት

የሜኒስከስ (inflammation of meniscus) ምልክቶች ብዙውን ጊዜ ከቁርጠት ጋር ተመሳሳይ ናቸው, ስለዚህ መደምደሚያ ላይ ለመድረስ እና ህክምናን በራስዎ ለማዘዝ አይመከርም.

የሜኒስከስ እንባ።የተቀደደ ሜኒስከስ ዋና ዋና ምልክቶች የሚከተሉት ናቸው
- የ meniscus እብጠት;
- የማያቋርጥ ህመም;
- የጋራ አለመንቀሳቀስ;
- በሚንቀሳቀስበት ጊዜ መሰባበር;
- በመገጣጠሚያው ላይ ደም መፍሰስ የጉልበቱ መገጣጠሚያ መካከለኛ ሜኒስከስ መሰባበር እንዳለ የሚያሳይ ግልጽ ምልክት ነው።

የጉልበት መገጣጠሚያ የሜኒስከስ ስብራት

የሜኒስከስ እንባ ምልክቶች እንደ ጉዳቱ ቦታ አይለያዩም. የጎን ሜኒስከስ ተጎድቷል ወይም መካከለኛው ሜኒስከስ የተቀደደ ቢሆንም, ስሜቶቹ ተመሳሳይ ይሆናሉ.

የሜኒካል ጉዳቶች ምደባ

አሜሪካዊው ሐኪም ስቶለር ብዙ የሜኒስከስ ጉዳት ደረጃዎችን ለይቷል. የእሱ ዘዴ ምርመራውን በትክክል ለመወሰን እና ህክምናን ለማዘዝ ያስችልዎታል.

የመጀመሪያ ዲግሪበሽታው በመካከለኛው ሜኒስከስ የኋላ ቀንድ ላይ በሚደርስ ጉዳት ይታወቃል. የፊዚዮሎጂ ምክንያቶች ይህንን ጥሰት ያስከትላሉ. የጉዳቱ ትኩረት በሜኒስከስ ውስጥ ይገኛል ፣ ብዙውን ጊዜ አንድ ሰው በተፈጠረው መገጣጠሚያ ላይ ጥሰት እንዳለ አያውቅም። ብዙውን ጊዜ የመጀመርያው የጉዳት ደረጃ በመደበኛ ምርመራ ወቅት በአጋጣሚ የተገኘ እና በሜኒስከስ እብጠት ተፈጥሮ ውስጥ ነው።
የሜኒስከስ ጉዳት ክፍል 2ግልጽ የሆነ ክሊኒካዊ ምስል አለው. የአጥንት ሕብረ ሕዋስ አጠቃላይ መዋቅር አልተረበሸም. ቅርጫቱ የመጀመሪያውን ቅርፅ ይይዛል. በሁለተኛው ደረጃ, በውስጣዊው ሜኒስከስ ላይ የሚደርሰው ጉዳት ይከሰታል. ሰውየው በጉልበት መገጣጠሚያ ላይ ምቾት አይሰማውም. በሁለተኛው እርከን ውስጥ የዶሮሎጂ ሂደቶችን በማዳበር, የሜኒስከስ ስብራት ይከሰታል.
በጣም የከፋው 3 ዲግሪጉዳት በጉልበት መገጣጠሚያ ላይ ያለው የሜኒስከስ ሙሉ ስብራት ተለይቶ ይታወቃል። የአናቶሚካል መዋቅር ይረበሻል, የ cartilage ተለያይቷል እና ተፈናቅሏል. የበሽታው ሥር የሰደደ መልክ በዚህ ደረጃ ላይ በትክክል ይከሰታል. የኤክስቴንሽን እንቅስቃሴዎችን ማከናወን ባለመቻሉ ይገለጻል. በዚህ ደረጃ ያለ ቀዶ ጥገና የጉልበት መገጣጠሚያ ላይ የተሰነጠቀ ሜኒስከስ ማከም አይቻልም.

ምርመራዎች

መሳሪያ-ያልሆኑ ጥናቶች;

. ሰውዬው ሆዱ ላይ ተኝቷል, እግሩ በትክክለኛው ማዕዘን ላይ ተጣብቆ ተረከዙ ላይ ተጭኖ, የታችኛውን እግር እና እግር በማዞር ላይ. ምርመራው ህመም በሚኖርበት ጊዜ እንደ አዎንታዊ ይቆጠራል;
የ McMurry ሙከራ;
- ሰውዬው ጀርባው ላይ ይተኛል. ጉልበቱ በተጣመመ ሁኔታ, በተቻለ መጠን እና በእጁ ላይ ይጠቀለላል. የታችኛው እግር ወደ ውጭ ዞሯል, ጉልበቱ ወደ ቀኝ ማዕዘን ተዘርግቷል. የሜኒስከስ እንባ ካለ, በሽተኛው በመገጣጠሚያው ውስጠኛ ክፍል ውስጥ ህመም ይሰማዋል;
- በተመሳሳይ ቦታ ላይ, ሰውዬው እግሩን በጉልበቱ እና በሂፕ መገጣጠሚያው ላይ በቀኝ ማዕዘን በኩል ይጎነበሳል. አንድ እጅ ጉልበቱን ይይዛል, ሁለተኛው ደግሞ የታችኛው እግር ወደ ውስጥ እና ወደ ውጭ የክብ እንቅስቃሴዎችን ያደርጋል. ጠቅታዎች ከተሰሙ የሜኒስከስ እንባ ምርመራ እንደ አዎንታዊ ይቆጠራል።

የጉልበት መገጣጠሚያ የሜኒስከስ ስብራት ምልክቶችን ለማረጋገጥ, የመሳሪያ ጥናቶች ጥቅም ላይ ይውላሉ. እነዚህም ያካትታሉ አልትራሳውንድ, ኤምአርአይ, ኤክስሬይ እና አርትሮስኮፒ:

በመጀመሪያ ደረጃ የኤክስሬይ ምርመራ እና አልትራሳውንድ ታዝዘዋል. ሜኒስከስ በኤክስሬይ ላይ አይታይም, ምንም ስብራት አለመኖሩን ለማረጋገጥ ምርምር አስፈላጊ ነው. አልትራሳውንድ ከኤክስሬይ በተጨማሪነት ታዝዟል።
ኤምአርአይ መገጣጠሚያውን እራሱን እና በዙሪያው ያለውን አካባቢ ለመመርመር ያስችልዎታል. ይህ ዘዴ የአካል ጉዳት መኖሩን እና የጉዳቱን መጠን ይወስናል. የሜኒስከስን አጠቃላይ እይታ የማየት ችሎታ በመኖሩ የኤምአርአይ ትክክለኛነት 95% ነው. በዚህ ዘዴ ላይ በመመስረት ውሳኔው ብዙውን ጊዜ ሜኒስከስን እንዴት እንደሚይዝ;
የኮምፒዩተር ቲሞግራፊ የእሳት ማጥፊያ ሂደቶችን ለመለየት ውጤታማ ነው. ቲሞግራፉ በተለያየ ጥልቀት ላይ ስለ መገጣጠሚያው ሁኔታ መደምደሚያ ላይ ለመድረስ የሚያስችሉ ተከታታይ ምስሎችን ይፈጥራል. ይህ ዘዴ የህመሙን ምንጭ, ስብራት መኖሩን እና የደም መፍሰስን በማየት ለማረጋገጥ በጣም ውጤታማ ነው. ሜኒስከስ ራሱ ቲሞግራፊን በመጠቀም ሊታይ አይችልም, ስለዚህ ዘዴው ከኤምአርአይ ጋር ተጨማሪ ነው;
የመመርመሪያ አርትራይተስ ትክክለኛ ምርመራ ለማድረግ ያስችላል. ዘዴው ዋነኛው ጠቀሜታ በአንድ ጊዜ የመመርመር እና የማረም ችሎታ ነው. በአርትሮስኮፕ የተገኘው መረጃ በተቆጣጣሪው ላይ በእውነተኛ ጊዜ ውስጥ ይታያል ፣ ስለሆነም ሐኪሙ የጉዳቱን አንዳንድ መዘዝ ለማስወገድ አስፈላጊውን ማጭበርበሪያ ሊያደርግ ይችላል - የተከማቸ ደም ያስወግዱ ፣ የሜኒስከሱን ጠርዞች ይስፉ።

meniscus ሕክምና

በጉልበቱ ላይ የሚደረግ ሕክምና በሜኒስከስ (inflammation) ወይም በመጥፋቱ ምክንያት ይወሰናል. በመጀመሪያ ደረጃ ታካሚው መረጋጋት ያስፈልገዋል. በተጨማሪም ፣ እንደ ጉዳቱ መጠን እና ተፈጥሮ ፣ የጉልበት መገጣጠሚያው የሜኒከስ እንባ ለማከም ልዩ ዘዴዎች ታዝዘዋል ።

ሕክምና (መድሃኒት)

ወግ አጥባቂ ሕክምና ወይም በሌላ አነጋገር ሜኒስከስ ያለ ቀዶ ጥገና ሕክምና የሚከናወነው በተለያዩ መድኃኒቶች ወጪ ነው-

(ኢቡፕሮፌን, ዲክሎፍኖክ).
በቅባት (ቮልታሬን, ኬቶሮል, አሌዛን) ማሸት.
የ cartilage መልሶ ማቋቋም የሚከናወነው እንደ Chondroitin sulfate ባሉ እርዳታ ነው.
Ostenil እንቅስቃሴን ለመጨመር እና በመገጣጠሚያዎች ካፕሱል ውስጥ ህመምን ለማስታገስ የታዘዘ ነው። ከመጀመሪያው መርፌ በኋላ, ግልጽ የሆኑ የመሻሻል ምልክቶች ይታያሉ. ብዙውን ጊዜ 5 መርፌዎች የታዘዙ ናቸው።

ቀዶ ጥገና

ያለ ቀዶ ጥገና የሜኒስከስ ሕክምና ብዙ ጊዜ ስኬታማ አይሆንም እና በትንሽ ጉዳት ወይም እብጠት ብቻ ነው. በጉልበቱ መገጣጠሚያ ላይ ባለው meniscus ላይ በሚደርሰው ጉዳት መጠን ላይ በመመርኮዝ በርካታ የቀዶ ጥገና አማራጮች ሊኖሩ ይችላሉ-

ሜኒስሴክቶሚ- ሜኒስከስ ሲቀደድ ወይም ውስብስብ ችግሮች ባሉበት ጊዜ ጥቅም ላይ ይውላል. በ 65% ኦፕሬሽኖች ውስጥ አወንታዊ ውጤት ይታያል, እና የጉልበቶች አርትራይተስም ከሚያስከትላቸው መዘዞች መካከል አንዱ ነው. ማገገም አንድ ወር ተኩል ይወስዳል.
ማገገም- ይበልጥ ረጋ ያለ ዘዴ, በዋነኝነት ጥቅም ላይ የሚውለው ከ 45 ዓመት በላይ ባልሆኑ ታካሚዎች መካከል ነው. ለቀዶ ጥገናው አስፈላጊው ሁኔታ የ cartilage ቲሹ የተረጋጋ ሁኔታ ነው. ይህ የሆነበት ምክንያት ፓቶሎጂ በሚኖርበት ጊዜ ሜኒስሲ ለበለጠ ጥፋት ስለሚጋለጥ ነው። የመልሶ ማቋቋም ጊዜው 4 ወራት ሊቆይ ይችላል.
Arthroscopy- በጣም ተራማጅ የአሠራር ዓይነት። የተቀዳደደ የኋላ ቀንድ ያለው የጉልበት መገጣጠሚያ መካከለኛ ሜኒስከስ ብቻ ሊታከም አይችልም። የዚህ ቀዶ ጥገና አሰቃቂነት በጣም አናሳ ነው, እና ከቀዶ ጥገናው በኋላ ያሉት ጠባሳዎች በቅርብ ምርመራ ላይ ብቻ ይታያሉ. በጉልበቱ መገጣጠሚያ ላይ ያለውን የሜኒስከስ ጉዳት ምንነት በትክክል ለመወሰን በማይቻልበት ጊዜ አርትሮስኮፒ የታዘዘ ነው. ለአርትሮስኮፕ እና ለቀዶ ጥገና መሳሪያዎች 2 ቀዳዳዎች ተሠርተዋል. አርትሮስኮፕ የቀዶ ጥገና ሐኪሙ በጣም ሩቅ ወደሆኑ አካባቢዎች እንዲደርስ ያስችለዋል. ሜኒስከሱ ከሐር ፣ ናይሎን ወይም ፖሊፕሮፒሊን በተሠሩ የማይጠጡ ክሮች ተጣብቋል። በ 90% ኦፕሬሽኖች ውስጥ አወንታዊ ውጤት ይታያል. Contraindications: ክፍት ጉልበት ጉዳት, መቅደድ ቦታ ላይ የቆዳ መቆጣት, ሥር የሰደደ ኢንፌክሽን ንዲባባሱና, ዝቅተኛ የጋራ ተንቀሳቃሽነት, ዝቅተኛ ደረጃ የውስጥ አካላት ማግኛ. ከቀዶ ጥገናው በኋላ መልሶ ማገገም 4 ሳምንታት ይወስዳል, በመጀመሪያው ቀን ሐኪሙ በትንሹ ጭንቀት የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ያዛል. ከሁለተኛው ቀን ጀምሮ የተበላሹ ሕብረ ሕዋሳትን ወደነበረበት መመለስ እና የጉልበት መገጣጠሚያውን ተግባር ለመጀመር የሚረዱ መልመጃዎች ታዝዘዋል።
የ meniscus ውስጣዊ ማስተካከል- በዚህ መንገድ የ meniscus rupture ሕክምና በአንጻራዊነት በቅርብ ጊዜ ጥቅም ላይ መዋል ጀመረ. አነስተኛ የስሜት ቀውስ እና ቀጥተኛ የቀዶ ጥገና ጣልቃገብነት አለመኖር የዚህ ቀዶ ጥገና ዋነኛ ጥቅሞች ናቸው. ዋናው ነገር ያለ መቆራረጥ ማስተካከያዎችን መጠቀም ላይ ነው, በዚህ ምክንያት ማገገሚያ ከተለመደው ያነሰ ጊዜ ይወስዳል.
ሽግግርበጣም ውድ ቀዶ ጥገና ነው. የዚህ ዘዴ ዋናው ነገር ሜኒስከስን ሙሉ በሙሉ ማስወገድ እና በለጋሽ ወይም በሰው ሰራሽ መትከል መተካት ነው. ይህ ቀዶ ጥገና ሜኒስከስ ሙሉ በሙሉ ከተበላሸ እና ለመገጣጠም አለመቻል እና እንዲሁም የታካሚው ዕድሜ ከ 40 ዓመት በማይበልጥ ጊዜ ውስጥ ይመከራል. ተቃውሞዎች: የስኳር በሽታ mellitus, የልብ እና የደም ቧንቧዎች ከባድ በሽታዎች, እርጅና, የ polyarthritis እና atherosclerosis. ሁለቱም የጎን እና መካከለኛ ሜኒስሲ መተካት አለባቸው. የቀዶ ጥገናው ልዩነት ለታካሚው ተስማሚ መሆን ስላለበት ተከላው ረጅም ጊዜ መጠበቅ አለበት. ነገር ግን በቀዶ ጥገናው የተሳካ ውጤት, ውድቅ የማድረጉ አደጋ አነስተኛ ነው. የቀዶ ጥገናው ጊዜ ከ 3 ሰዓታት ያልበለጠ ነው. ከቀዶ ጥገናው በኋላ ያለው ጊዜ 6 ሳምንታት ይቆያል, ከዚያ በኋላ ወደ የተለመደው የህይወት ዘይቤ መግባት ይችላሉ.

በቤት ውስጥ ያለ ቀዶ ጥገና ተጨማሪ እና አማራጭ ሕክምናዎች.

በጉልበቱ መገጣጠሚያ ላይ ባለው meniscus ላይ ጉዳት በሚደርስበት ጊዜ ህመምን ለመቀነስ እና ህመምን ለመቀነስ ፣ በዘይት እና በእፅዋት ላይ በመመርኮዝ የሕዝባዊ መድኃኒቶችን ሕክምናን ማመልከት ይችላሉ።

Tincture የምግብ አሰራር;

የበርች ቡቃያዎች, ቫዮሌት እና የተጣራ ቅጠሎች, እያንዳንዳቸው 1 የሾርባ ማንኪያ;
500 ሚሊ ሜትር የፈላ ውሃን.

እቃዎቹን መፍጨት, ቅልቅል እና የፈላ ውሃን ያፈሱ. ለ 30 ደቂቃዎች ይውጡ, ከዚያም ያጣሩ. በቀን 4 ጊዜ ይውሰዱ, መጠን - 1⁄4 ኩባያ.

Spasmolytic ፀረ-ብግነት ወኪል. በእኩል መጠን የክሎቭ ዘይት, ካምፎር, ሜንቶል, የባህር ዛፍ እና የክረምት ፍቅር, እንዲሁም የኣሊዮ ጭማቂ ይውሰዱ.

ሁሉንም ንጥረ ነገሮች ይቀላቅሉ እና በውሃ መታጠቢያ ውስጥ ይሞቁ.

የተፈጠረውን ድብልቅ በጉልበቱ ላይ ይተግብሩ እና ጥብቅ ማሰሪያ ይጠቀሙ። በቀን 2-4 ጊዜ ይድገሙት.

መጭመቂያዎች

በቤት ውስጥ ያለ ቀዶ ጥገና ሜኒስከስን ማከም የሚቻለው በሙቀት መጭመቂያዎች እርዳታ ነው. የሚከተሉት መጭመቂያዎች ከፍተኛውን ውጤት ይሰጣሉ-

በማር ላይ ተመርኩዞ መጭመቅ.

የመጀመሪያው መንገድ:

1 የሾርባ የ aloe leaf pulp እና 2 የሾርባ ማንኪያ ማር ይቀላቅሉ;
በተፈጠረው ድብልቅ ጉልበቱን ይቅቡት ፣ የተጎዳውን ቦታ በምግብ ፊል ፊልም ይሸፍኑ ።
የአሰራር ሂደቱ የሚቆይበት ጊዜ 1 ሰዓት ነው.

ይህ መጭመቅ እብጠትን ያስወግዳል እና እብጠትን ያስቆማል.

ሁለተኛው መንገድ:

ማር እና አልኮል በ 1: 1 ሬሾ ውስጥ ይቀላቅሉ;
በውሃ መታጠቢያ ውስጥ ሙቀትን እና በተቃጠለ ቦታ ላይ ይተግብሩ;
ለ 2 ሰዓታት ይውጡ;
ሂደቱን በቀን ሁለት ጊዜ ይድገሙት.

የ Burdock ቅጠል መጭመቅ.

የ Burdock ቅጠሎች በጉልበቱ ላይ መጠቅለል እና በጥብቅ መጫን አለባቸው. እንዲሁም የደረቁ ቅጠሎችን መጠቀም ይችላሉ. በሚፈላ ውሃ ውስጥ መፍጨት እና መፍጨት አለባቸው ። ከዚያም የተገኘውን ምርት እና ማሰሪያ ይጠቀሙ. ጭምቁን ለ 3 ሰዓታት ይያዙ.

በእፅዋት መበስበስ ላይ የተመሠረተ መጭመቅ።

1 የሻይ ማንኪያ የቅዱስ ጆን ዎርት, ካሊንደላ, ኮሞሜል እና ጠቢብ መውሰድ ያስፈልግዎታል, የፈላ ውሃን ያፈሱ. ከ 1 ሰዓት በኋላ አጣራ. ከዕፅዋት የተቀመመ ማሰሪያ ወይም ለስላሳ ጨርቅ ለ 30 ደቂቃዎች በጉልበቱ ላይ ያድርጉት። በቀን 3 ጊዜ ይድገሙት.

መልመጃዎች

የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ያለ ቀዶ ጥገና የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ያለ ህክምና መጠቀም በጥብቅ የተከለከለ ነው የጉልበት መገጣጠሚያ መገጣጠሚያ ፣ በዚህ ጉዳት ፣ በመጀመሪያ ፣ ጉልበቱ የማይንቀሳቀስ መሆን አለበት ።

ለሜኒስከስ ሕክምና የሚሰጡ መልመጃዎች የሚከናወኑት በማገገም ደረጃ ላይ ብቻ ነው ፣ የፊዚዮቴራፒ መልመጃዎች ጥሩ ውጤት አላቸው ።

የመጀመሪያዎቹ ሁለት ቀናት የእግር ማራዘምን ያከናውናሉ. በተጨማሪም እቃውን በእግሮቹ መካከል መጨፍለቅ, በጉልበቶች ላይ መታጠፍ ያስፈልግዎታል;
ከሦስተኛው እስከ አሥረኛው ቀጥ ያለ እግርን ያነሳሉ, የመነሻ ቦታው በጎናቸው እና በጀርባው ላይ ተኝቷል. ወንበር ላይ ተቀምጠህ ጉልበትህን ማስተካከል አለብህ. ከ2-3 ሰከንድ ውስጥ, ቀጥ ያለ እግርን በተጨናነቀ ሁኔታ ይያዙ;
በሶስተኛው ሳምንት 2-3 ኪ.ሜ በእግር መጓዝ, በብስክሌት መንዳት ይመከራል. የአካል ብቃት እንቅስቃሴ: የእግሩ ክብ እና ማወዛወዝ እንቅስቃሴዎች.

ፊዚዮቴራፒ

የሕዋስ እድሳትን ለማሻሻል ፣ የደም ዝውውርን እና ሜታቦሊዝምን ለማሻሻል ከቀዶ ጥገና በኋላ የፊዚዮቴራፒ ሕክምና የታዘዘ ነው። የፊዚዮቴራፒ ዋና ዘዴዎች-

የኤሌክትሪክ ማነቃቂያ;
ማግኔቶቴራፒ;
ሌዘር ሕክምና;
ማሸት.

የታካሚውን ቅልጥፍና ለመጨመር የራስ-ማሸት ዘዴዎችን ይማራሉ, የተቀሩት ሂደቶች በቀጥታ በሕክምና ተቋም ውስጥ ይከናወናሉ.

መከላከል

በጉልበቱ መገጣጠሚያ ላይ በሜኒስከስ ላይ የሚደርሰው ጉዳት የመከላከያ እርምጃዎችን አያመለክትም. በተጨማሪም በሜኒሲዎች ላይ ተጽእኖ ማድረግ, ማጠናከር ወይም ወፍራም ማድረግ አይቻልም. ዶክተሩ አጠቃላይ ምክሮችን ሊሰጥ ይችላል-በይበልጥ በጥንቃቄ ይራመዱ, ብዙ ጊዜ ከፍተኛ ጫማ ማድረግን ያስወግዱ, ስፖርቶችን በሚጫወቱበት ጊዜ የመከላከያ ጉልበት ይጠቀሙ.

የጉልበት ሜኒስከስ የተሟላ ጤናማ ሕይወት አስፈላጊ አካል ነው። የሜኒካል ጉዳት ጥቃቅን ምልክቶች ካሉ, ችግሩን ለሌላ ጊዜ ማስተላለፍ አያስፈልግም. ወዲያውኑ ዶክተር ማማከር አለብዎት. ወቅታዊ ምርመራ ብቻ ማኒስሲ ምን ያህል ጉዳት እንደደረሰ ያሳያል. በዚህ ጥናት ላይ በመመስረት, ዶክተሩ በተወሰነ ጉዳይ ላይ የትኛውን የሕክምና ዘዴ መተግበር እንዳለበት ይወስናል.

ከህክምናው በኋላ ትንበያ

ብዙውን ጊዜ የሜኒስከስ ሕክምና ጥሩ ውጤት አለው. በማገገም ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ በርካታ ምክንያቶች አሉ-

የታካሚው ዕድሜ. ከ 40 አመታት በኋላ የቲሹ ጥገና መጠን ይቀንሳል, ይህ ማለት የመልሶ ማቋቋም ጊዜው ረዘም ያለ ጊዜ ይወስዳል;
የ cartilage መፈናቀል ስለሚያስከትል ደካማ ጅማቶች እንደገና ለመጉዳት ምክንያት ሊሆኑ ይችላሉ;
የእረፍት ቦታ. የተበላሸ ጉዳት በአንድ አውሮፕላን ውስጥ ከሚደርሰው ጉዳት ይልቅ ለመገጣጠም በጣም ከባድ ነው, እና የፈውስ ሂደቶች ረዘም ያለ ጊዜ ይወስዳሉ;
በጉልበት መገጣጠሚያ ላይ ባለው meniscus ላይ የደረሰ ጉዳት ትኩስነት። የተራቀቁ ጉዳዮች, በሽተኛው ለረጅም ጊዜ እራሱን ሲታከም, በጣም ረዘም ላለ ጊዜ ይድናል.

ውስብስቦች ሊከሰቱ ይችላሉ - ማፍረጥ ብግነት, የደም መፍሰስ የጋራ ውስጥ ወይም ስፌት ፍንዳታ. ምቾቱ እስኪጠፋ ድረስ መጠበቅ አያስፈልግም, ወዲያውኑ ልዩ ባለሙያተኛን ማነጋገር አለብዎት. ውስብስብ ነገሮችን ለማስወገድ ከቀዶ ጥገና በኋላ ከባድ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ሙሉ በሙሉ ማስወገድ አስፈላጊ ነው.

ተዛማጅ ቪዲዮዎች

የሚስብ

ፈጥኖም ሆነ ዘግይቶ እያንዳንዱ ሰው የጉልበት መገጣጠሚያው ሜኒስከስ ምን እንደሆነ ያስባል. እንደ እውነቱ ከሆነ, የመገጣጠሚያዎች ጉዳቶች እምብዛም አይደሉም, እና በአረጋውያን ላይ ብቻ ሳይሆን በወጣቶች ላይም ይከሰታሉ, ስለዚህ እነሱን እንዴት መከላከል እንደሚችሉ ማወቅ በጣም አስፈላጊ ነው, አስፈላጊ ከሆነም እነሱን ማከም. በዚህ ጽሑፍ ውስጥ የጉልበቱ መገጣጠሚያ (meniscus) ምን እንደሆነ እና ምን ዓይነት ጉዳት እንደደረሰባቸው እና እነሱን ለመመርመር ዘዴዎችን እንመለከታለን.

ሜኒስከስ ምንድን ነው?

ስለዚህ, meniscus በራሱ ጉልበት መገጣጠሚያ ውስጥ የሚገኝ እና የጨረቃ ቅርጽ ያለው የ cartilage ንብርብር ነው. በሰው አካል ውስጥ, በእግር በሚጓዙበት ጊዜ አስደንጋጭ-አስደንጋጭ ተግባርን ስለሚያከናውን ይህ የ cartilage ቲሹ ክፍል በጣም አስፈላጊ ነው. እራስዎን ከጉልበት ጉዳቶች ለመጠበቅ የጉልበት መገጣጠሚያው meniscus ምን እንደሆነ መረዳት በጣም አስፈላጊ ነው. ብዙውን ጊዜ የሜኒስከስ በሽታዎች በደረሰ ጉዳት, ከመጠን በላይ የሞተር እንቅስቃሴ, መበላሸት እና እንዲሁም በስብራት ምክንያት ይከሰታሉ. እንደ አኃዛዊ መረጃ, የሜኒስከስ በሽታዎች ብዙውን ጊዜ ከአሥራ ስምንት እስከ አርባ ዓመት ባለው ጊዜ ውስጥ በጠንካራ ጾታ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ.

እንደ እውነቱ ከሆነ, የጉልበቱ መገጣጠሚያዎች ሁለት ሜኒስሲዎች ይይዛሉ: ውስጣዊ እና ውጫዊ. ዋና አላማቸው በእግር እና በሌሎች እንቅስቃሴዎች ወቅት መቆንጠጥ ነው. የ cartilage ቲሹን ያቀፈው እንዲህ ያሉት ሽፋኖች ራሳቸው በመገጣጠሚያዎች ውስጥ ግጭትን ይከላከላሉ ፣ በሩጫ ፣ በእግር ፣ በመዝለል እና በሌሎች የስፖርት ልምምዶች ላይ ሸክሙን ይቀንሳሉ ። የውስጣዊው ሜኒስከስ በጣም ተንቀሳቃሽ አይደለም, እና ስለዚህ ከውጫዊው ይልቅ ብዙ ጊዜ ይጎዳል. በጉልበቱ ሜኒስከስ ላይ የሚደርስ ጉዳት (ከዚህ በታች የተገለፀው ሕክምና) በጣም የተለመደው የጉልበት ጉዳት ነው. ብዙ ጊዜ በስፖርት ውስጥ የሚሳተፉ አትሌቶች በሙያው እንዲህ ዓይነት ችግር ያጋጥማቸዋል.

የጉዳት ዋና መንስኤዎች

የጉልበት መገጣጠሚያው meniscus ምንድነው ፣ አስቀድመን ተመልክተናል። አሁን የፓቶሎጂ ለምን ሊከሰት እንደሚችል ማወቅ ጠቃሚ ነው። በጉልበቱ አካባቢ ላይ በሚደርስ ኃይለኛ ምት ወይም ጉዳት በሚደርስበት ጊዜ ጉልበቱ በደንብ ወደ ውጭ በመዞር ወይም በተቃራኒው ወደ ውስጥ በመምታቱ ሜኒስከሱ ብዙ ጊዜ ይጎዳል። በተጨማሪም ከመጠን በላይ የጉልበት መገጣጠሚያ ከታጠፈ ቦታ ላይ በመጨመሩ ምክንያት ሊከሰት ይችላል. ብዙውን ጊዜ በሜኒስከስ ላይ የመጀመርያው ጉዳት ወደ ሥር የሰደደ በሽታ ይመራዋል, ስለዚህ ከተከሰተ በኋላ, መገጣጠሚያዎችዎን በከፍተኛ ጥንቃቄ ማከም ያስፈልግዎታል.

የጉልበት መገጣጠሚያዎች ሥር የሰደደ በሽታ ያለባቸው ሰዎች በተለይ ለአደጋ የተጋለጡ ናቸው. ለምሳሌ, በጉልበት አካባቢ ቋሚ ጉዳቶችን የሚያገኙ አትሌቶች ለሜኒካል ጉዳት በጣም የተጋለጡ ይሆናሉ. በእያንዳንዱ ጉዳት, የ cartilage ቲሹ ቀጭን እና ቀጭን ይሆናል. መሟሟት ይጀምራል, የአፈር መሸርሸር እና ስንጥቆች በላዩ ላይ ይታያሉ, ይህም በየቀኑ መጠኑ እየጨመረ ይሄዳል. ሜኒስከስ ራሱ መውደቅ ይጀምራል, ስለዚህ በእግር እና በእንቅስቃሴዎች ጊዜ መቆንጠጥ የማይቻል ይሆናል.

በጣም ብዙ ጊዜ ሜኒስከስ ከመጠን በላይ ክብደት ባላቸው ሰዎች ላይ እንዲሁም በከባድ የጉልበት ሥራ ላይ የተሰማሩ ወይም በቆመበት ቦታ በሚሠሩ ሰዎች ላይ ይጎዳል.

በእግር ኳስ፣ በሩጫ፣ በስዕል ስኬቲንግ፣ በሆኪ እና በሌሎች የውጪ ስፖርቶች ውስጥ የተሳተፉ ሰዎች ለሜኒካል ጉዳቶች ትልቅ አደጋ አላቸው። በሜኒስከስ ላይ የሚደርሰው ጉዳት እንደ ሪህ እና አርትራይተስ ያሉ ቀደም ሲል በአንድ ሰው የሚሠቃዩ በሽታዎች ውጤት ሊሆን ይችላል. ሕክምናው በሰዓቱ ካልተጀመረ ይህ የጉልበት መገጣጠሚያ በቀላሉ ሥራውን ወደ ማጣት ሊያመራ ይችላል.

የጉልበት ሜኒስከስ መጎዳቱን እንዴት መረዳት ይቻላል?

ብዙውን ጊዜ አንድ ጉልበት ብቻ ይጎዳል. በጣም አልፎ አልፎ, በሁለቱም መገጣጠሚያዎች ላይ የሚደርሰው ጉዳት በአንድ ጊዜ ይታያል. በጉልበቱ መገጣጠሚያ ላይ ያለው meniscus (ምልክቶች እና ህክምና በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ተብራርተዋል) በጉዳት ጊዜ የተቀደደ ወይም በጉልበቱ የ cartilage መካከል ተጣብቋል። ጉዳቱ በሚደርስበት ጊዜ አንድ ሰው በጉልበቱ ላይ ኃይለኛ ጠቅታ ይታያል, ከዚያም ከባድ ህመም ይከተላል. ህመሙ በጣም ስለታም እና ጠንካራ ስለሆነ የተጎዳው ሰው አብዛኛውን ጊዜ መንቀሳቀስ አይችልም እና በቀላሉ ይቆማል. እንዲህ ዓይነቱ ከባድ ሕመም ለብዙ ደቂቃዎች የሚቆይ ሲሆን ከዚያ በኋላ የሰው አካል እንዲህ ዓይነቱን ከባድ ሕመም ይለማመዳል. አንድ ሰው ቀድሞውኑ ትንሽ መንቀሳቀስ ይችላል, ነገር ግን አሁንም ምቾት እና የሚያቃጥል ህመም ያጋጥመዋል.

የጉልበት መገጣጠሚያው ሜኒስከስ ሁል ጊዜ በጣም በሚያሠቃይ ሁኔታ ይጎዳል። ጉዳቱ ከደረሰ በኋላ በሁለተኛው ቀን ምልክቶች እየጠነከሩ ይሄዳሉ. በእግሩ ምንም አይነት እንቅስቃሴ ማድረግ ፈጽሞ የማይቻል ነው, ህመሞች ትንሽ ለመንቀሳቀስ በሚሞክሩበት ጊዜ እንኳን እራሳቸውን እንዲሰማቸው ያደርጋሉ. ነገር ግን, በእረፍት ላይ ከሆኑ, ህመሙ በጣም ጠንካራ አይሆንም. እንደ ዶክተሮች ገለጻ, የታካሚው ታናሽ, ጉዳቱን ለመቋቋም የበለጠ ከባድ ይሆናል. አረጋውያን ከአሁን በኋላ እንደዚህ አይነት የመለጠጥ መገጣጠሚያዎች የላቸውም, ስለዚህ የእነሱ ጉዳት አብዛኛውን ጊዜ እንደዚህ ባለ ከባድ ህመም አይመጣም.

ብዙውን ጊዜ ቀድሞውኑ ከጉዳቱ በኋላ በሁለተኛው ወይም በሦስተኛው ቀን ጉልበቱ በጣም ያብጣል. እንደ እውነቱ ከሆነ, እንዲህ ዓይነቱ የሰውነት ምላሽ የመከላከያ ባሕርይ አለው. የመገጣጠሚያዎች ፈሳሽ ከመጠን በላይ በከፍተኛ መጠን መፈጠር ይጀምራል, ውስጣዊ የደም ግፊት ይነሳል, ስለዚህ የ articular surfaces የታነቀውን ሜኒስከስ ለመልቀቅ ይሞክራሉ. በሚያሳዝን ሁኔታ, ብዙውን ጊዜ የሰው አካል እንዲህ ያለውን ችግር በራሱ መቋቋም አይችልም. ግን አሁንም, በአንዳንድ ሁኔታዎች, በትንሽ ጉዳት, ይህ ይቻላል.

ብዙውን ጊዜ በሽታው ከሁለት እስከ ሶስት ሳምንታት ውስጥ አጣዳፊ ነው. ከዚያ በኋላ ታካሚው ብዙውን ጊዜ ማሻሻያዎችን ያስተውላል. ህመሙ ይቀንሳል, እብጠትም ይቀንሳል. የጉልበቱ መገጣጠሚያ (meniscus) መሰባበር ፣ ሕክምናው ወዲያውኑ መጀመር አለበት ፣ በጣም አደገኛ በሽታ ነው ፣ እና በአንዳንድ ሁኔታዎች የጋራ እንቅስቃሴን ሙሉ በሙሉ ማጣት ያስከትላል። ስለዚህ, ለምርመራ እና ትክክለኛውን የሕክምና መንገድ ለማዘዝ ዶክተር ማማከር በጣም አስፈላጊ ነው.

የሜኒካል ጉዳት ዓይነቶች ምንድ ናቸው?

የጉልበት መገጣጠሚያ (የህመም ምልክቶች እና ህክምና በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ተዘርዝረዋል) ለመጉዳት በጣም አስቸጋሪ አይደለም. ይህ በአትሌቶች ብቻ ሳይሆን በቤት ውስጥ ባሉ ተራ ሰዎችም ሊከናወን ይችላል. በ cartilaginous ጉልበት አካባቢ ላይ በጣም የተለመዱት የጉዳት ዓይነቶች፡-

ከተጣበቀበት ቦታ የሜኒስከሱን ሙሉ በሙሉ መለየት;
ከመጠን በላይ የሆነ የጋራ መንቀሳቀስን የሚያስከትል የ intermenical ጅማቶች መቋረጥ;
ሥር የሰደደ የጉልበት ጉዳት;
የሳይሲስ መኖር;
የበርካታ ዓይነቶች ጉዳቶች ጥምረት።

ከላይ የተጠቀሱት እያንዳንዳቸው ጉዳቶች በጣም አደገኛ ናቸው, ስለዚህም አፋጣኝ ህክምና ያስፈልጋቸዋል. በተመሳሳይ ቀን ዶክተር ማየት የተሻለ ነው.

አደጋው ምንድን ነው?

የጉልበቱ መገጣጠሚያ (meniscus) መሰባበር ፣ ሕክምናው በወቅቱ መታዘዝ ያለበት ለሰው ልጅ ጤና በጣም አደገኛ ነው። መሰባበር ወደ መገጣጠሚያው መዘጋት ሊያመራ ይችላል, ስለዚህ በእግሩ ምንም አይነት እንቅስቃሴ ማድረግ የማይቻል ይሆናል. በተጨማሪም, መገጣጠሚያው ራሱ ይጎዳል, ይህም አስተማማኝ ትራስ ከሌለ, በቀላሉ በጊዜ ሂደት ይለወጣል.

እና እንደ ሜኒስከስ እንዲህ ባለው አስፈላጊ የ cartilage ንብርብር ላይ የሚደርሰው ጉዳት ለወደፊቱ ወደ ችግሮች ሊመራ ይችላል. በጉልበታቸው ላይ በተደጋጋሚ የሚጎዱ ሰዎች ለአርትሮሲስ በሽታ የተጋለጡ ናቸው.

የመመርመሪያ ዘዴዎች

የጉልበቱ መገጣጠሚያ (ሜኒስከስ) የጉልበቱ መገጣጠሚያ (ምልክቶቹ በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ተብራርተዋል) በትክክል እና በሰዓቱ ማከም መጀመር በጣም አስፈላጊ ነው. ይህንን ለማድረግ ምርመራውን በጊዜው ማለፍ ያስፈልግዎታል. ትክክለኛ ምርመራ ሊደረግ የሚችለው ለጉዳቱ ምክንያቶች ከተረዱ ብቻ ነው. ስፔሻሊስቱ ታካሚውን አጠቃላይ ምርመራ እንዲያደርግ ያቀርባል, ይህም ምርመራውን በትክክል ለመወሰን ይረዳል. በመጀመሪያ ደረጃ, ቀላል እና ንፅፅር የአርትቶግራፊ, እንዲሁም የአልትራሳውንድ ምርመራን ያካሂዳል. አስፈላጊ ከሆነ ዶክተሩ የአርትሮስኮፕ, ኤምአርአይ እና ቴርሞፖላርግራፊ ይሠራል.

Arthroscopy የተበላሹ መገጣጠሚያዎችን ለመመርመር በጣም ውጤታማ ዘዴ ነው. አርትሮግራፊም በጣም ውጤታማ ሂደት ነው. በሚተገበርበት ጊዜ ኦክሲጅን ወደ መገጣጠሚያው እራሱ እንዲገባ ይደረጋል, ይህም በበርካታ ግምቶች ውስጥ ጥሩ ስዕሎችን እንዲያገኙ ያስችልዎታል. ለእንደዚህ ዓይነቶቹ ሥዕሎች ምስጋና ይግባውና አንድ ልምድ ያለው ልዩ ባለሙያተኛ የአካል ጉዳት መኖሩን ማወቅ እና ትክክለኛ የሕክምና ዘዴዎችን መምረጥ ይችላል.

የጉልበቱ መገጣጠሚያ ሜኒስከስ-በወግ አጥባቂ ዘዴዎች የሚደረግ ሕክምና

የሜኒስከስ ጉዳቶችን ማከም እንደ ጉዳቱ ዓይነት እና መጠን በበርካታ ዘዴዎች ሊከናወን ይችላል. ብዙውን ጊዜ ጥንቃቄ የተሞላበት ወይም የቀዶ ጥገና ሕክምና ጥቅም ላይ ይውላል.

የመጀመሪያው የሕክምና ዘዴ በመገጣጠሚያው ላይ ያለውን ሸክም ለመቀነስ, ህመምን ለማስታገስ እና በሰውነት ውስጥ የእሳት ማጥፊያ ሂደቶችን ያስወግዳል. እንዲህ ባለው ሕክምና ወቅት ዶክተሮች ልዩ የሰውነት እንቅስቃሴዎችን እንዲያደርጉ እና የእግሮቹን ጡንቻዎች እንዲያጠናክሩ አጥብቀው ይመክራሉ.

ይህ የሕክምና ዘዴ የተፈለገውን ውጤት ካልሰጠ, ወደ የቀዶ ጥገና ጣልቃገብነት መሄድ ያስፈልግዎታል.

በጉልበቱ መገጣጠሚያ ላይ ባለው ሜኒስከስ ላይ ክዋኔ

በሜኒስከስ ላይ ጉዳት በሚደርስበት ጊዜ ወግ አጥባቂ የሕክምና ዘዴዎች መሰጠት ይቻል እንደሆነ ወይም ቀዶ ጥገና ማድረግ ጠቃሚ መሆኑን ዶክተር ብቻ በእርግጠኝነት መናገር ይችላል. ብዙውን ጊዜ ታካሚዎች በቅባት እና በጡባዊዎች ከታከሙ በኋላ ቀዶ ጥገና ምንም ላያስፈልግ እንደሚችል ተስፋ ያደርጋሉ. ይሁን እንጂ በእውነተኛ ህይወት ውስጥ ነገሮች ከጉዳዩ በጣም የራቁ ናቸው. እንደ ባለሙያዎች ገለጻ ከሆነ በሜኒስከስ ላይ ጉዳት በሚደርስበት ጊዜ የጉልበት መገጣጠሚያ ላይ የሚደረግ ቀዶ ጥገና ጉዳቱ ከደረሰ በኋላ ወዲያውኑ ከተሰራ በጣም ውጤታማ ይሆናል. ስለዚህ መገጣጠሚያው በፍጥነት ይድናል, እና በጣም ያነሰ የችግሮች እድል ይኖራል.

በተለምዶ ፣ የሜኒስከስ እንባ ጉልህ በሆነበት ፣ ወይም የ cartilage ቲሹ በተቀጠቀጠ ወይም በተቀደደባቸው ጉዳዮች ላይ የቀዶ ጥገና ለታካሚዎች ይገለጻል።

እስከዛሬ ድረስ ቀዶ ጥገና በሁለት መንገዶች ሊከናወን ይችላል ክፍት እና ዝግ. በመጀመሪያዎቹ ጊዜያት ስፔሻሊስቶች የመገጣጠሚያውን ክፍተት ይከፍታሉ. ነገር ግን ሁለተኛው ዘዴ የበለጠ አስተማማኝ እና የበለጠ ገር ነው. በዘመናዊ መድሐኒት ውስጥ, አርትሮስኮፕ ይባላል. ይህ ዘዴ የሚከተሉትን ጥቅሞች አሉት.

ስፔሻሊስቱ የጉዳቱን አይነት በትክክል ማወቅ ይችላሉ;
ይህ ዘዴ በአካባቢው ሕብረ ሕዋሳት ላይ ትንሽ ጉዳት ሲያደርስ;
በቀዶ ጥገናው ውስጥ, በ articular ቦርሳ ውስጥ ትልቅ ቀዶ ጥገና ማድረግ አያስፈልግም;
ከቀዶ ጥገና በኋላ እግሩ በአንድ ቦታ ሊስተካከል አይችልም, ይህም ለታካሚው በጣም ምቹ ነው. በተጨማሪም በሆስፒታል ውስጥ የሚቆዩበት ጊዜ በከፍተኛ ሁኔታ ይቀንሳል.

የሜኒስከስ ጥገና እንዴት ይከናወናል?

የጉልበት መገጣጠሚያ ትኩስ ጉዳቶች ባሉበት ጊዜ የሜኒስከስ እድሳት ይቻላል ። በዚህ ሁኔታ, የአርትሮስኮፕ ዘዴን በመጠቀም በተጎዳው ቦታ ላይ ልዩ ስፌቶች ይሠራሉ. በተለምዶ ይህ ሂደት የሚከናወነው ከአርባ ዓመት በታች ለሆኑ ሰዎች እንደ ሜኒስከስ ትንሽ እንባ ወይም ቀጥ ያለ እንባ ያሉ ምልክቶች ባሉበት ጊዜ ነው። እንዲህ ዓይነቱ አሰራር ሊከናወን የሚችለው በ cartilage ቲሹ ውስጥ የተበላሹ ሂደቶች ከሌሉ ብቻ ነው.

ብዙ ጊዜ በጉልበቱ መገጣጠሚያ ላይ ያለው ቀዶ ጥገና በጊዜ ሂደት የሚሟሟ የተለያዩ መሳሪያዎችን በመጠቀም ይከናወናል. በሚፈለገው ቦታ ላይ ሜኒስከስን ለመጠገን ያስችሉዎታል.

ማስወገድ እና መተካት

በሜኒስከስ ላይ ጉዳት በሚደርስበት ጊዜ የጉልበት መገጣጠሚያ ላይ የሚደረግ ቀዶ ጥገና የ cartilage ቲሹን ሙሉ በሙሉ ወይም በከፊል መተካትንም ሊያመለክት ይችላል። እንዲህ ዓይነቱ ቀዶ ጥገና የሚከናወነው የ cartilage ቲሹ ከተፈጨ ወይም የቀዶ ጥገና ወይም ጥንቃቄ የተሞላበት ሕክምና ከተደረገ በኋላ ውስብስብ ችግሮች ከታዩ ነው. ዘመናዊው መድሐኒት የተበላሹ ሕብረ ሕዋሳትን በአንድ ጊዜ በማስተካከል ሜኒስከስን በከፊል በማስወገድ ላይ ይገኛል. ነገር ግን ሙሉ በሙሉ መወገድ በጣም አልፎ አልፎ ነው የሚከናወነው እና ከቀዶ ጥገና በኋላ የሚከሰቱ ችግሮች ከፍተኛ ስጋት ስላለ በጣም በከፋ ሁኔታ ብቻ ነው የሚከናወነው።

በጉልበት መገጣጠሚያው ላይ የሚደርሰው ጉዳት በትክክል ለማከም በጣም አስፈላጊ ነው. ጉዳቱ በጣም ከባድ ከሆነ ታዲያ ስፔሻሊስቶች የመተከል ዘዴን ይጠቀማሉ። ለዚሁ ዓላማ, ሁለቱም ሰው ሠራሽ እና ለጋሽ ቲሹዎች ጥቅም ላይ ይውላሉ. ማቀፊያው በትንሽ ቁርጥራጭ ውስጥ እንዲገባ ይደረጋል. ከቀዶ ጥገናው በኋላ ምንም ውስብስብ ነገሮች እንዳይኖሩ መጠኑን በትክክል መወሰን በጣም አስፈላጊ ነው.

ከቀዶ ጥገና በኋላ የማገገሚያ ጊዜ

በጉልበቱ መገጣጠሚያ ላይ ባለው meniscus ላይ የሚደርሰው ጉዳት ሁል ጊዜ ከባድ የፓቶሎጂ ነው ፣ ይህም ለመቋቋም ቀላል አይደለም። በሽተኛው በኦፕራሲዮን ዘዴ ከታከመ, ከዚያም የመልሶ ማቋቋም ጊዜውን በትክክል ማለፍ በጣም አስፈላጊ ነው. ብዙውን ጊዜ በበርካታ ደረጃዎች የተከፈለ ነው, እያንዳንዱም መጠናቀቅ አለበት. ከቀዶ ጥገናው በኋላ ወዲያውኑ የተመላላሽ ታካሚ ሕክምና ይካሄዳል, ይህም ፀረ-ባክቴሪያ እና ፀረ-ቲምብሮቲክ መድኃኒቶችን መጠቀምን ያካትታል. እንዲሁም ባለሙያዎች ልዩ የሊንፍቲክ ፍሳሽ ማሸት እንዲያደርጉ ይመክራሉ. አስፈላጊ ከሆነ የህመም ማስታገሻ እና ፀረ-ብግነት መድኃኒቶችን መጠቀም ይቻላል. በጣም አስፈላጊ የሆነ የመልሶ ማቋቋም ደረጃ ልዩ የጂምናስቲክ እንቅስቃሴዎችን መተግበር ነው. በተመሳሳይ ጊዜ, በመጀመሪያ ደረጃ, ሁሉም በልዩ ባለሙያ ጥብቅ ቁጥጥር ስር መከናወን አለባቸው.

የሚቀጥለው የመልሶ ማቋቋም ደረጃ ዘግይቶ ማገገም ነው. ያለፈው የማገገሚያ ደረጃ ለሁለት ወራት ያህል ከቆየ, ይህ ደረጃ ብዙ ጊዜ ሊወስድ ይችላል. ዘግይቶ የማገገሚያ ተግባራት የመገጣጠሚያውን ማስተካከል, ቦታውን ወደነበረበት መመለስ እና የታችኛው ክፍል የጡንቻ ሕዋስ ድምጽ መቀነስ ያካትታል.

እንዲሁም የፊዚዮቴራፒ ዘዴዎችን በመጠቀም ጥሩ ውጤቶችን ማግኘት ይቻላል. በ cartilage ቲሹ ውስጥ የማገገሚያ ሂደቶችን ለማፋጠን, እንዲሁም የደም ዝውውርን መደበኛ እንዲሆን እና በተጎዳው መገጣጠሚያ ዙሪያ ያሉትን ለስላሳ ቲሹዎች እንዲታደስ ያስችሉዎታል. በጣም ውጤታማ የሆኑት የፊዚዮቴራፒ ሂደቶች ማሸት, ኤሌክትሮፊሸሪስ, እንዲሁም ሌዘር እና ማግኔት ቴራፒ ናቸው. እርግጥ ነው, ሁሉም ሂደቶች በአንድ ልምድ ባለው የክሊኒክ ሰራተኛ መከናወን አለባቸው, ነገር ግን ማሸት በቤት ውስጥም ሊከናወን ይችላል. ዋናው ነገር በተበላሸው መገጣጠሚያ ላይ ብዙ ጫና ሳይደረግበት በትክክል ማድረግ ነው.

የጉልበቱ መገጣጠሚያ ሜኒስከስ ፣ በአንቀጹ ውስጥ የተገለፀው ሕክምና በሰው አካል ውስጥ አስደንጋጭ-የሚስብ ተግባርን የሚያከናውን በጣም አስፈላጊ የ cartilage ቲሹ ነው። ስለዚህ, በሜኒስከስ ላይ ምንም አይነት ጉዳት ከደረሰ, ዶክተርን በጊዜ ማማከር በጣም አስፈላጊ ነው. የጉልበት መገጣጠሚያ መካከለኛ ሜኒስከስ አስቸኳይ ህክምና ያስፈልገዋል, እና የቀዶ ጥገና ጣልቃገብነት አይካተትም, ስለዚህ ክሊኒኩን በጊዜ መዘግየት እና ማነጋገር የተሻለ አይደለም. ዶክተሩ የቀዶ ጥገና ጣልቃገብነት አስፈላጊነትን ከዘገበ, እምቢ ማለት የለብዎትም, ምክንያቱም በጣም ብዙ ጊዜ ጥንቃቄ የተሞላበት ህክምና የተፈለገውን ውጤት አይሰጥም.

M26.3 በጉልበት መገጣጠሚያ ክፍል ላይ ለሚደርሰው ጉዳት የ ICD ኮድ ነው። በዚህ ኮድ መሠረት የዓለምን የሕክምና ባህሪያት ግምት ውስጥ በማስገባት ስለ ሜኒስከስ ፓቶሎጂ ሕክምና ሁሉንም ነገር መማር ይችላሉ.

መደምደሚያዎች

ሁሉም ነገር ጥሩ መለኪያ ነው ማለት እፈልጋለሁ. ብዙ ጊዜ አትሌቶች የጉልበት ጉዳት ይደርስባቸዋል፣ ስለዚህ ጤንነትዎን በበለጠ በኃላፊነት ለመውሰድ ይሞክሩ። የ ICD-10 ኮድ "የጉልበት መገጣጠሚያ በሜኒስከስ ላይ የሚደርስ ጉዳት" ታካሚዎች ከበሽታው ገፅታዎች ጋር በዝርዝር እንዲተዋወቁ ያስችላቸዋል. መገጣጠሚያዎችን በጥሩ ሁኔታ ለመጠበቅ የሚረዱ ቪታሚኖችን እና ማዕድኖችን መጠቀምን ባለሙያዎች አጥብቀው ይመክራሉ። ጤናማ ይሁኑ እና እራስዎን ይንከባከቡ!