የኒውሮሲስ አስቴኒክ ሲንድሮም ሕክምና በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የሚገኝ። የኒውራስቴኒያ ምልክቶች እና ህክምና - አስቴኒክ ኒውሮሲስ

አስቴኒክ ኒውሮሲስ ለረዥም ጊዜ በስሜታዊ ውጥረት ወይም በአዕምሯዊ ወይም በአካል ከመጠን በላይ በመጨናነቅ ምክንያት የሚመጣ ኒውሮሳይካትሪ ነው. እሱ እራሱን በሁለቱም በአእምሮ ሉል እና በሶማቲክ (የሰውነት) መታወክ መልክ ያሳያል። በርካታ የእድገት ደረጃዎች አሉት, ባህሪው አንዳንድ ጊዜ ተቃራኒ ነው. አንድ ሰው የስሜታዊነት ስሜት ሊጨምር እና ግዴለሽ ሊሆን ይችላል ፣ ግን በተለያዩ የኒውራስቴኒያ እድገት ደረጃዎች ውስጥ።

የኒውራስቴኒያ ምልክቶች

የሳይኮኒዩሮሎጂ የተለመዱ ችግሮች አንዱ አስቴኒክ ኒውሮሲስ ነው, ምልክቶቹ በሚከተሉት የስነ-ልቦና እና የሶማቲክ መገለጫዎች ውስጥ ናቸው.

• ብስጭት እና ጭንቀት መጨመር.
• ራስን መሳት, የሆርሞን መዛባት (በሴቶች ውስጥ የወር አበባ መዛባት, በወንዶች ላይ ድክመት).
• በሆድ ውስጥ ህመም, የምግብ አለመፈጨት, ማቅለሽለሽ, ማስታወክ.
• በተደጋጋሚ የሽንት መሽናት, ወይም መዘግየት.
• የሰውነት ክብደት መጨመር ወይም መቀነስ, እብጠት መታየት.
• , የተለያዩ አካባቢያዊነት (neuralgia).
• ለረዥም ጊዜ የነርቭ ድካም - ሙሉ ለሙሉ ግድየለሽነት, አለመኖር-አስተሳሰብ.

የአዕምሮ አስቴኒያ መገለጫዎች የተለያዩ ናቸው እና በነርቭ ሁኔታዎች ቀጣይ እርምጃ በሚወስዱበት ጊዜ በደረጃ ያድጋሉ። በመጀመሪያ, ረዘም ያለ ስሜታዊ ውጥረት ያለው ሰው በስነ-ልቦናዊ ስም-አልባ ይሆናል, ለማንኛውም ማነቃቂያ በቂ ምላሽ አይሰጥም. የፊት እና የሰውነት ያለፈቃድ የነርቭ ቲቲክስ ፣ ተደጋጋሚ stereotypical እንቅስቃሴዎች ሊኖሩ ይችላሉ - እግር መወዛወዝ ፣ በብዕር ማንኳኳት።

Somatization ልቦናዊ ውጥረት በከፍተኛ የደም ግፊት, ራስን መሳት, የጨጓራና ትራክት መታወክ (የጨጓራ የአፋቸው እና ህመም, ሐሞት ፊኛ spasms መካከል ብግነት) ውስጥ ራሱን ማሳየት ይችላል. በተጨማሪም በጨመረ ላብ እና በተደጋጋሚ የሽንት መሽናት የሽብር ጥቃቶች መታየት ይቻላል.

በኒውሮቲክ አስቴኒያ የመጀመሪያ ደረጃ ላይ በአንድ ሰው ውስጥ የጭንቅላት እና የሰውነት ጡንቻዎች ፣ እንደ አንድ ደንብ ፣ ውጥረት ናቸው። እንደነዚህ ዓይነቶቹ ታካሚዎች ብዙውን ጊዜ በሚሚክ ጡንቻዎች ውጥረት ምክንያት የሚመጣ የራስ ምታት ናቸው. አንዳንድ ጊዜ ማይግሬን (ማይግሬን) የሚያበሳጭ ነገር በሚፈጠርበት ጊዜ ደስ የማይል ሽታ እና ድምጽ ይሰማል.

ከነርቭ ድካም ጋር ክብደት መጨመር ወይም ክብደት መቀነስ ይቻላል. ሆርሞን ኮርቲሶል በዚህ ውስጥ ይሳተፋል. በሴሎች ውስጥ ያለውን የስብ ክምችት እና ከስብ መጋዘኖች ለኃይል ፍላጎቶች መንቀሳቀስን ሊያበረታታ ይችላል። ሥር የሰደደ የኮርቲሶል መጠን በደም ውስጥ ያለው የኮሌስትሮል መጠን መጨመር፣ እንቅልፍ ማጣት እና የአጠቃላይ የሰውነት ስርዓቶች መቋረጥ ያስከትላል። ለጭንቀት መንስኤዎች አጠቃላይ የሰውነት መቋቋም ይቀንሳል, ኒዩራስቲኒኮች ብዙ ጊዜ በጉንፋን ይሰቃያሉ.

አስፈላጊ! በራሳቸው የስቴሮይድ ሆርሞኖች ተጽእኖ ስር, ከመጠን በላይ መጠን, አለመኖር-አስተሳሰብ, የእውቀት (ኮግኒቲቭ) ችሎታዎች መቀነስ - የማስታወስ እና ትኩረት.

እንደ ጭንቀት መጨመር, መበሳጨት, እርካታ ማጣት የመሳሰሉ የስነ-ልቦና ምልክቶች በሽተኛውን በአስቴንኖሮሲስ በሙያው ውስጥ ጣልቃ ይገባሉ, እንዲሁም በማህበራዊ ሉል ውስጥ. Neurasthenia በሥራ ላይ የግጭት ሁኔታዎች መጨመር እና አንዳንድ ጊዜ ወደ ህጋዊ ጥሰቶች ይመራል.

በግዴለሽነት ደረጃ, የሰውነት ማካካሻ ችሎታዎች ይቀንሳል. በዚህ ሁኔታ, የኒውራስቴኒያ ህመምተኛ ለማንኛውም እንቅስቃሴ ተነሳሽነት ሊያጣ ይችላል. ራስን የማጥፋት ዝንባሌዎች እየጨመሩ ነው።

ከረጅም ጊዜ ጭንቀት ጋር, የአድሬናል እጢዎች እና ሌሎች የኢንዶክሲን እጢዎች ተግባር ተሟጧል. የታይሮይድ ሆርሞኖችን ለማዋሃድ አስፈላጊ የሆኑ አሚኖ አሲዶች ፌኒላላኒን እና ታይሮሲን ፍጆታ ስለሚጨምር የታይሮይድ እጢ ሃይፖኦፕሬሽን (hypofunction) ማሳደግ ይቻላል።

ዶፓሚን እጥረት ባለበት ሁኔታ የፕሮላኪን ውህደት ይጨምራል ፣ ይህም ከኮርቲሶል ጋር ለክብደት መጨመር እና ለፀጉር መጥፋት ተጠያቂ ነው። ይህ ሆርሞን በሴቶች ላይ የወር አበባ መዛባትን አልፎ ተርፎም ከፍተኛ ደረጃ ላይ ያለ መሃንነት ሊያስከትል ይችላል, ምክንያቱም የ gonadotropin ፈሳሽ ስለሚቀንስ. በወንዶች ላይ የኒውራስቲኒክ ዲስኦርደር አንዳንድ ጊዜ ወደ አቅመ ቢስነት, ወደ ሳይኮሎጂካል እና ሆርሞናዊ.

የኒውራስቴኒያ መንስኤዎች

የአስቴንዮሮቲክ ሲንድሮም እድገትን የሚቀሰቅሱ ምክንያቶች የተለያዩ ምክንያቶች ሊሆኑ ይችላሉ. የነርቭ ድካም ምንጭ የቁሳቁስ ችግሮች፣ የቤተሰብ አለመግባባቶች፣ የስራ ማጣት እና አንዱን የማግኘት ችግር ሊሆን ይችላል።

በግሉኮርቲሲኮይድ ሲታከም እራሱን እንደ ብስጭት መጨመር, በሰዎች ላይ አለመቻቻል እና በእብጠት እና በስብ ምክንያት ክብደት መጨመር እራሱን ያሳያል. ጣዕም enhancers ስብጥር ውስጥ glutamic አሲድ ከመጠን ያለፈ ፍጆታ ጨምሯል መነጫነጭ እድገት ምክንያቶች መካከል አንዱ ነው.

በአመጋገብ ውስጥ ያሉ ስህተቶች እና የንጥረ ነገሮች እና የቪታሚኖች እጥረት የአንድን ሰው የስነ-ልቦና ሁኔታም ይነካል. የተሟላ ፕሮቲን እጥረት በመኖሩ እንደ ትራይፕቶፋን ፣ ታይሮሲን ፣ ፊኒላላኒን ያሉ ጠቃሚ አሚኖ አሲዶች እጥረት አለ ። ማግኒዥየም, ፖታሲየም, ካልሲየም, ቢ ቪታሚኖች አለመኖር ወደ ብስጭት መጨመር ያመራል.

ምርመራዎች

አስቴኒክ ኒውሮሲስን ለማረጋገጥ የነርቭ ሐኪም, የሥነ ልቦና ባለሙያ ወይም የሥነ ልቦና ባለሙያ መጎብኘት አስፈላጊ ነው. እንደ ሃይፐርታይሮይዲዝም, ፎኦክሮሞቲማ, የስኳር በሽታ mellitus, የኢትሴንኮ-ኩሺንግ ሲንድሮም ካሉ የሆርሞን ችግሮች የአስቴንኖሮቲክ ዲስኦርደርን መለየት አስፈላጊ ነው. ከእነዚህ በሽታዎች ጋር, ከኒውራስቴኒያ ጋር ተመሳሳይ የሆኑ ምልክቶች ይታያሉ. አንዳንድ ጊዜ ሥር የሰደዱ በሽታዎች አስቴኒክ ኒውሮሲስ ወደ መከሰት ይመራሉ.

ሕክምና

ዶክተሮች አስቴኒክ ኒውሮሲስ ሲገጥማቸው, ውስብስብ ህክምና የታዘዘ ነው. ለኒውራስቴኒያ የሚደረግ ሕክምና በእሽት ፣ በአኩፓንቸር (አኩፓንቸር) ፣ በሳይኮቴራፒ እርዳታ ለመዝናናት ያለመ ነው። ከተቻለ ለታካሚው የ balneotherapy ን በማካተት የሳንቶሪየም ሕክምና ይሰጣል.

ASMR ጡንቻዎችን ለማዝናናት እና የተበሳጨውን የነርቭ ስርዓት ለማረጋጋት የሚረዳ አዲስ የኒውሮሳይካትሪ ዲስኦርደር ሕክምና ዓይነት ነው። ራሱን የቻለ የስሜት ህዋሳት ሜሪዲያን ህክምና እንደ ሰው ሹክሹክታ (በተለምዶ ሴት) ያሉ ድምፆችን ማዳመጥን ያካትታል። በጭንቅላቱ እና በሰውነት ውስጥ መዝናናት እና ደስ የሚል ስሜት ይፈጥራል.

ከአስቴኒክ ኒውሮሲስ ጋር, ለታካሚው አመጋገብ ትኩረት መስጠት አለበት, በተለይም እንደ tryptophan ያሉ አሚኖ አሲድ መውሰድን መከታተል ያስፈልጋል. ከእሱ, ሰውነት በጣም አስፈላጊ የሆኑትን ተቆጣጣሪዎች - ሜላቶኒን እና ሴሮቶኒን ያመነጫል. የመጀመሪያው መደበኛ እንቅልፍ ያቀርባል, ሁለተኛው - ጥሩ ስሜት. በነርቭ ሥርዓት ላይ አነቃቂ ተጽእኖ ያለው ግሉታሚክ አሲድ መውሰድ የተወሰነ እንዲሆን ይመከራል። ጨው በአስቴኒክ ኒውሮሲስ የሚከሰት እብጠትን ያባብሳል.

የጡንቻ መወጠርን እና የጭንቀት ራስ ምታትን ለማስታገስ, የጡንቻ ዘናፊዎች ጥቅም ላይ ይውላሉ -, Sirdalud. ለማይግሬን, triptans, ergot alkaloids ተዋጽኦዎች ጥቅም ላይ ይውላሉ. የ glutamatergic ስርዓት ከመጠን በላይ እንቅስቃሴን ለመቀነስ, aminoacetic acid, glycine ጥቅም ላይ ይውላል.

አስቴኖኔሮቲክ ሲንድረም በህይወት ውስጥ መሠረታዊ ለውጦች እና የእሴቶች ግምገማ አስፈላጊነት ምልክት ነው። ከስነ-ልቦና ባለሙያ ወይም ከሳይኮቴራፒስት ጋር መስራት የችግሮቹን ምንጭ ለማወቅ ወይም የተለየ አቅጣጫ በማየት ለእነሱ ያለውን አመለካከት ለመለወጥ ይረዳል.

ብዙ ሰዎች አስቴኒክ ኒውሮሲስ ምን እንደሆነ ያስባሉ, ምልክቶቹ ከነርቭ ሥርዓት መዛባት ጋር በቀጥታ የተያያዙ ናቸው.

Neurasthenia ወይም አስቴኒክ ኒውሮሲስ የስነ ልቦና በሽታ ነው።

የአስቴኒክ ኒውሮሲስ መንስኤ ለረጅም ጊዜ ለሥነ-ልቦና-ስሜታዊ ምክንያቶች እና ከመጠን በላይ ሥራ መጋለጥ ነው። የበሽታው ክሊኒካዊ ምስል ውስጥ ፣ አስቴኒክ ሲንድሮም ወደ ፊት ይመጣል ፣ እሱም በድካም እና በውጫዊ ማነቃቂያዎች ላይ ከመጠን በላይ የመነካካት ስሜት ፣ የስሜት መበላሸት ፣ እንባ እና ረጅም የአእምሮ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴን የመቋቋም ችሎታ ማጣት ፣ የችሎታ መቀነስ። ማስታወስ እና ትኩረትን መቀነስ. አስቴኒያ በአስጨናቂ ሁኔታዎች አካል ላይ የሚኖረው ተጽእኖ ውጤት ነው.

የኒውራስቴኒያ እድገት እና የበሽታው ደረጃ ምልክቶች

የበሽታው ዋና ምልክቶች የሚከተሉት ናቸው.

• ድካም መጨመር;
• ትዕግስት ማጣት;
• የማያቋርጥ ድካም;
• በእግሮቹ ላይ የደካማነት ገጽታ;
• ራስ ምታት;
• ለማተኮር ወይም በአዕምሯዊ እንቅስቃሴ ውስጥ ለመሳተፍ ሲሞክሩ የችግሮች መከሰት;
• በጭንቅላቱ ውስጥ "ጭጋግ";
• ለውጫዊ ማነቃቂያዎች ከፍተኛ ስሜታዊነት መታየት;
• የእንቅልፍ ሂደት መቋረጥ;
• የጭንቀት እና የፍርሃት መከሰት;
• የወሲብ እንቅስቃሴ ቀንሷል።

በሽታው ሦስት የእድገት ደረጃዎች አሉት. የበሽታው ሂደት ደረጃዎች በመገለጫው ክብደት ውስጥ በመካከላቸው ይለያያሉ.

1. የመጀመሪያው ደረጃ hypersthenic ይባላል. በብስጭት መጨመር እና በብስጭት መልክ ይገለጻል, በዚህ ደረጃ ላይ በሽታው በሚፈጠርበት ጊዜ አንድ ሰው ብዙውን ጊዜ እራሱን መቆጣጠር ይችላል. እንዲሁም, አንድ ሰው በእንቅልፍ ውስጥ የመተኛት ችግር እና በጭንቅላቱ አካባቢ ብዙ ጊዜ ህመም ይሰማዋል, እሱም ተጭኖ ባህሪ አለው. የዚህ የበሽታው እድገት ደረጃ ባህርይ በአከርካሪው አምድ ውስጥ ህመም, ድክመት እና በሰውነት ውስጥ የማያቋርጥ ድካም ይታያል.
2. የበሽታው እድገት ሁለተኛ ደረጃ እንደ የተበሳጨ ድክመት ይታወቃል. በሽታው እዚህ ደረጃ ላይ ሲደርስ በሽተኛው ከፍተኛ የሆነ ብስጭት ይፈጥራል. አንድ ሰው በፍጥነት "ይበራል", ነገር ግን በፍጥነት "ይቀዘቅዛል". በዚህ ደረጃ, የማተኮር ችሎታው ይጠፋል, እና የመሥራት ችሎታው በከፍተኛ ሁኔታ ይቀንሳል. አንድ ሰው የፍርሃትና የጭንቀት ስሜት ያጋጥመዋል, ለራስ ከፍ ያለ ግምት ግምት ውስጥ ማስገባት እና በጭንቅላቱ አካባቢ የማያቋርጥ ህመም ይታያል. በተጨማሪም በልብ ውስጥ ህመም, የትንፋሽ እጥረት እና የአየር እጥረት ስሜት ይሰማል, የምግብ መፍጫ ስርዓቱን መጣስ ይከሰታል እና የላብ ደረጃ ይጨምራል.
3. ሦስተኛው ደረጃ ሃይፖስቴኒክ ይባላል. ይህ የበሽታው እድገት ደረጃ የጭንቀት ደረጃን በመቀነሱ እና በአፈፃፀም ላይ ከፍተኛ ውድቀት ይታያል. በዚህ የበሽታው እድገት ወቅት የእንቅልፍ መረበሽ ይስተዋላል ፣ ይህም ከመጠን በላይ ይሆናል ፣ የሞት ፍርሃት እና እንባ ይጨምራል። በውጫዊ መግለጫዎች ውስጥ የመንፈስ ጭንቀትን የሚመስል ሁኔታ በሰውነት ውስጥ ያድጋል.

ወደ መረጃ ጠቋሚ ተመለስ

የአስቴኒክ ኒውሮሲስ ሕክምናን ማካሄድ

በሽታውን የማከም ሂደቱ ከጭንቀት ማግለል እና የዕለት ተዕለት ስርዓትን በማክበር መጀመር አለበት, በተጨማሪም, አመጋገብን ማስተካከል ያስፈልጋል. የበሽታው ሕክምና የአሰቃቂ ሁኔታን ማስወገድ ይጠይቃል, አጠቃላይ ማጠናከሪያ እና የጤንነት ሂደቶችን በዕለት ተዕለት እንቅስቃሴ ውስጥ ማስተዋወቅ ይመከራል.

ለስኬታማ ህክምና ዶክተሮች እንደ መዝናናት, ማሰላሰል እና ስሜታዊ የእረፍት ጊዜያትን የመሳሰሉ የተለያዩ የመዝናኛ ዓይነቶችን እንዲጠቀሙ ይመክራሉ. በማገገሚያ ወቅት በጣም ጠቃሚ የሆኑ ስፖርቶች, የውሃ ህክምናዎች እና በንጹህ አየር ውስጥ ረጅም የእግር ጉዞዎች ናቸው. የስሜት ሁኔታን መደበኛ ለማድረግ, በእፅዋት ላይ የተመሰረቱ ማስታገሻዎችን መጠቀም ይመከራል. የእንደዚህ ዓይነቶቹ መድኃኒቶች መሠረት-

• ሲያኖሲስ ሰማያዊ;
• ቫለሪያን;
• motherwort;
• Melissa officinalis.

የእነዚህ ዕፅዋት ውጣ ውረዶች በራስ-ሰር እና በሰውነት የነርቭ ሥርዓት ማዕከላዊ ክፍሎች ላይ ጠቃሚ ተጽእኖ አላቸው. ሰውነትን ለጭንቀት የመቋቋም አቅምን ለመጨመር የሚረዳውን ቫይታሚን በተለይም ቫይታሚን ሲን ለመውሰድ ኮርስ እንዲወስድ ይመከራል። በሴንት ጆን ዎርት ላይ በመመርኮዝ ዝግጅቶችን መውሰድ ጠቃሚ ነው. በዚህ ተክል መሰረት የተሰሩ መድሃኒቶች ጥሩ ፀረ-ጭንቀት ናቸው.

በሽታው እንደ ኤሉቴሮኮከስ ካሉ አስማሚ እፅዋት የተሰሩ ምርቶችን በመጠቀም አጠቃላይ መታከም አለበት። እነዚህ መድሃኒቶች ለማገገም እና አፈፃፀምን ለመጨመር ይረዳሉ. በአካላቸው ላይ ጠቃሚ ተጽእኖ ያላቸውን በርካታ የመከታተያ ንጥረ ነገሮች, ኢንዛይሞች እና ቫይታሚኖች በስብሰባቸው ውስጥ ይይዛሉ. ኃይለኛ አንቲኦክሲደንትስ የሆነው ቫይታሚን ኢ ልዩ ውጤት አለው።

በሽተኛው የተራቀቀ የአካል ችግር ካለበት, የሰውነት ማገገም ለረጅም ጊዜ እና በጣም በዝግታ ይከሰታል. የሕመም ምልክቶች በፍጥነት በሚታዩበት ጊዜ, የነርቭ መድሐኒቶችን የሚያካትት የሕክምና ዘዴን የሚመርጥ የነርቭ ሐኪም እርዳታ መጠየቅ አለብዎት. አስፈላጊ ከሆነ ከሳይኮቴራፒስት እርዳታ ይጠይቁ.

አስቴኒክ ኒውሮሲስ ወይም ኒዩራስቴኒያ ለረዥም ጊዜ አካላዊ ወይም ስሜታዊ ውጥረት የሚያስከትል የስነ ልቦና በሽታ ነው. ብዙውን ጊዜ, ከ 20 እስከ 45 ዓመት ባለው የዕድሜ ክልል ውስጥ ባሉ ሰዎች ላይ የነርቭ ሥርዓት በንቃታዊ ህይወት ውስጥ ይሟጠጣል. በቀን ለ 24 ሰዓታት መሥራት ፣ እረፍት ማጣት ፣ በሥራ ቦታ ወይም በግል ሕይወት ውስጥ ግጭቶች ፣ የማያቋርጥ አስጨናቂ ሁኔታዎች ሁል ጊዜ ወደ ኒውራስቴኒያ መልክ ይመራሉ ። በኒውሮሲስ ሕክምና ውስጥ ዋናው ነጥብ የበሽታውን ዋና መንስኤ ማስወገድ ነው.

የኒውራስቴኒያ ሕክምና

በማንኛውም የስነ-ልቦና በሽታ ሕክምና እና በተለይም አስቴኒክ ሲንድሮም, የተቀናጀ አካሄድ መጠቀም አስፈላጊ ነው. ይህ የሕክምና ዘዴ የኒውሮሲስን ዋና መንስኤ ማስወገድ, የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴን መደበኛነት, የመድሃኒት አጠቃቀምን እና የስነ-ልቦና ቴክኒኮችን ያጠቃልላል.

በመጀመሪያ ደረጃ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴን መለወጥ ያስፈልግዎታል

ግልጽ ለማድረግ, ሁሉንም አስፈላጊ ክስተቶች በጊዜ ውስጥ መፃፍ እና ለእረፍት ከፍተኛ ትኩረት መስጠት ይችላሉ. የአስቴኒክ ኒውሮሲስ ሕክምና ወደ መኝታ የሚሄድበት ጊዜ እና የንቃት ጊዜ ግልጽ የሆነ ደንብን ያመለክታል. ወደ መኝታ ከመሄድዎ በፊት በፓርኩ ውስጥ በእግር እንዲራመዱ ይመከራል, በዚህም ሰውነት በኦክሲጅን ይሞላል.

በተጨማሪም ለአመጋገብ ትኩረት መስጠት ያስፈልጋል, ዱቄት እና ቅባት በአትክልቶችና ፍራፍሬዎች መተካት የተሻለ ነው. ምሽት ላይ ከመጠን በላይ መብላት አይችሉም, እርጎ ወይም ቀላል የአትክልት ሰላጣ ጠቃሚ ይሆናል. ሁኔታውን ለመለወጥ ከመጠን በላይ አይሆንም, የታቀደው የእረፍት ጊዜ ገና ሩቅ ከሆነ, በሳምንቱ መጨረሻ አስደሳች የእግር ጉዞ ያድርጉ.

በስራው ሳምንት መጀመሪያ ላይ አዳዲስ ግንዛቤዎች ፈጣን ተግባሮችዎን በታላቅ ደስታ እንዲፈጽሙ ያስችሉዎታል። ዋናው የሥራ ቦታ የተጨናነቀ መርሃ ግብርን በሚያመለክትበት ጊዜ በተለይም በምሽት ፈረቃ እና በነርቭ ውጥረት, የስራ ቦታዎን ስለመቀየር ማሰብ አለብዎት.

የመድሃኒት አጠቃቀም

• አናቦሊክ ሂደቶችን ለማሻሻል ዶክተሮች ካልሲየም glycerophosphate እና ብረት እንዲወስዱ ይመክራሉ.
• ካፌይን እና ብሮሚን የያዙ መድኃኒቶችም በግለሰብ ደረጃ የታዘዙ ናቸው።
• አስቴኒክ-ኒውሮቲክ ዲስኦርደር የሚያረጋጉ መድሃኒቶችን መውሰድን ያካትታል, የመድኃኒቱ እና የመድኃኒቱ መጠን በአባላቱ ሐኪም ብቻ የታዘዘ ነው.
• በሃይፖስቴኒክ ኒውሮሲስ, medazepam, trioxazine, ጠንካራ ቡና ወይም ሻይ ይወሰዳሉ.
• በትናንሽ ጥራዞች ውስጥ ያለው ቲዮራይዳዚን ፀረ-ጭንቀት ተጽእኖ አለው, እና መጠኑ እየጨመረ በሄደ መጠን የመረጋጋት ስሜት አለው.
• የዚህ ዓይነቱ የበሽታ መገለጥ የእንቅልፍ ክኒኖች የታዘዙ አይደሉም።
• በሃይፐርስቴኒክ የኒውራስቴኒያ ዓይነት, ኦክሳዛፓም እና ኢሌኒየም ይመከራል.

የበሽታው ቅርጽ ምንም ይሁን ምን, የኒውራስቴኒያ ሕክምናም እንዲሁ በፊዚዮቴራፒ እርዳታ ይካሄዳል-የአሮማቴራፒ, ማስታገሻ ማሸት, ሪፍሌክስሎሎጂ ውጥረት ጡንቻዎች ዘና እንዲሉ እና እንዲረጋጉ ያስችላቸዋል. ኤሌክትሮፊዮራይዝስ ከካልሲየም እና ብሮሚን ions ጋር በስፋት ጥቅም ላይ ይውላል.

በ ገንዳ ውስጥ መዋኘት, autogenic ስልጠና ለመጠቀም የነርቭ ሥርዓት መታወክ ሕክምና ውስጥ መጥፎ አይደለም. ባህላዊ ሕክምና እንቅልፍን መደበኛ እንዲሆን እና የነርቭ ሥርዓትን ለማጠናከር መድኃኒት ዕፅዋትን እንድትጠቀም ይፈቅድልሃል. Valerian, motherwort, hawthorn tincture ሰዎች እንቅልፍ ማጣትን ለማረጋጋት እና ለማከም ለረጅም ጊዜ ጥቅም ላይ ይውላሉ.

ልዩ ባለሙያተኛን ማነጋገር

አስቸጋሪ ሁኔታን በራስዎ መቋቋም ካልቻሉ, ከዶክተር እርዳታ ለመጠየቅ ጊዜው ነው. የሥነ አእምሮ ሐኪም ወይም የነርቭ ሐኪም አስቴኒክ ኒውሮሲስ ምልክቶችን መለየት እና ተገቢውን ህክምና ሊያዝዙ ይችላሉ. በስነ-ልቦና ውስጥ በሴቶች እና በወንዶች ላይ የኒውራስቴኒያ ሕክምናን ለማከም የተለያዩ ዘዴዎች አሉ-የግለሰብ እና የቡድን ሳይኮቴራፒ, ሳይኮሎጂካል. ለታካሚው የትኛው ዘዴ የተሻለ ነው, ሐኪሙ ከሕመምተኛው ጋር ከተናገራቸው በኋላ ይወስናል.

የአእምሮ ሕመሞችን ለማከም ዋናው ግብ አስቴኒክ ኒውሮሲስን ያስከተለውን ሁኔታ እንደገና መገምገም ነው. አንድ ልምድ ያለው የስነ-ልቦና ባለሙያ በታካሚው ህይወት ውስጥ ዋናው እና ሁለተኛ ምን እንደሆነ, ጉልበትዎን ምን ላይ ማውጣት እንዳለበት እና ምን ሊዘለል እንደሚችል ለማወቅ ይረዳዎታል.

የህይወት እሴቶችን እንደገና መገምገም አሁን ያለውን ሁኔታ ከተለየ አቅጣጫ እንዲመለከቱ እና ለእሱ ያለዎትን አመለካከት እንዲቀይሩ ያስችልዎታል። ብዙውን ጊዜ አንድ ሰው አስቸጋሪ ግቦችን ሲያወጣ እና ከዚያ እነሱን ላለማሳካት እራሱን ተጠያቂ ሲያደርግ ይከሰታል።

የአስቴኒክ ኒውሮሲስ ምልክቶች

የኒውራስቴኒያ ምልክቶች እና ምልክቶች የተለያዩ ናቸው. የሚከተሉት ምልክቶች መታየት ችላ ሊባል አይገባም.

• ራስ ምታት. ብዙውን ጊዜ ሰዎች ለእሱ ተገቢውን ትኩረት አይሰጡም. በስራ ቀን መጨረሻ ላይ ጡባዊ መጠጣት ለተወሰነ ጊዜ ይህንን ደስ የማይል ስሜት ለማስወገድ ያስችልዎታል። አንዳንድ ሰዎች ጠባብ ኮፍያ በጭንቅላቱ ላይ እንደተሰቀለ ወይም የጭንቅላቱን ዙሪያ የብረት መከለያ እንደጨመቀ ያህል የመጨናነቅ ስሜት አላቸው። ብዙ ጊዜ የማዞር ሁኔታዎች አሉ, እና የነገሮች መዞር ስሜት አይኖርም.
• በልብ ክልል ውስጥ ፈጣን የልብ ምት ወይም መወጠር. በተረጋጋ ንግግር እንኳን, በሽተኛው በድንገት ሊበሳጭ, ሊደበዝዝ ወይም በተቃራኒው ሊገረዝ ይችላል.
• የደም ግፊት መጨመር.
• dyspepsia. ልጆች እና ጎልማሶች ደካማ የምግብ ፍላጎት, ተቅማጥ ወይም የሆድ ድርቀት, የሆድ መነፋት, የልብ ህመም አላቸው.
• ተደጋጋሚ የመሽናት ፍላጎት በከፍተኛ ደስታ ጊዜ ብቻ ይታያል እና የአእምሮ ሰላም ሲጀምር ይቆማል።
• ለባልደረባ የጾታ ፍላጎት መቀነስ.
• እንቅልፍ ማጣት. የኒውራስቴኒያ ዋና ምልክት የእንቅልፍ መዛባት ነው. እንቅልፍ የመተኛት ችግር, እረፍት የሌለው ቁርጥራጭ እንቅልፍ በሽተኛው እረፍት እና ጉልበት እንዲሰማው አይፈቅድም. በውጤቱም, አለመኖር-አስተሳሰብ, የማስታወስ ችግር, ትኩረት አለመረጋጋት ይታያል.
• የአፈጻጸም ቀንሷል። በታካሚው ባህሪ ላይ በሚደረጉ ለውጦች ምክንያት የሥራ ምርታማነት ማሽቆልቆል ይጀምራል.
• ብስጭት መጨመር. ጠንከር ያሉ ድምፆች በኒውራስቴኒያ የሚሠቃይ ሰውን ሚዛናቸውን ሊጠብቁ ይችላሉ። በሩን መዝጋት ወይም ጮክ ያለ ሳቅ ብዙ አሉታዊ ስሜቶችን ያስከትላል። በልጆች ላይ ይህ የህዝብ ቦታዎችን ሲጎበኙ ይስተዋላል - ሰርከስ ፣ ሲኒማ ፣ ኮንሰርት አዳራሾች።

የእነዚህ ምልክቶች መገኘት የአስቴኒክ ኒውሮሲስ በሽታ መመርመሪያ አመላካች አይደለም, ምናልባትም ይህ የተለመደው ከመጠን በላይ ሥራ እና ሥር የሰደደ እንቅልፍ ማጣት ነው. ያም ሆነ ይህ, ስለዚህ ጉዳይ ልዩ ባለሙያተኛን ማማከር ተገቢ ነው.

ምርመራን ማቋቋም

በልጆችና በጎልማሶች ላይ የኒውራስቴኒያ በሽታን ለይቶ ማወቅ በኒውሮሎጂስት የመጀመሪያ ደረጃ ምርመራ, የታካሚው ቅሬታዎች ጥናት እና የታካሚውን አጠቃላይ ታሪክ ጥናት መሰረት በማድረግ ነው. በምርመራው ወቅት, በአንጎል ውስጥ የሚከሰቱ ዕጢዎች እና የእሳት ማጥፊያ ሂደቶች, ስካር እና ሥር የሰደደ ተላላፊ በሽታዎች መወገድ አለባቸው. ለዚህም በሽተኛው በማግኔቲክ ሬዞናንስ ቲሞግራፍ ላይ ምርመራ ያደርጋል. በተጨማሪም ሴሬብራል ዝውውር ተፈጥሮ ለመመስረት አስፈላጊ አመላካች rheoencephalography ነው.

የበሽታ መከላከል

በስነ-ልቦና ውስጥ, አስቴኒክ ኒውሮሲስ ከሌሎች የአእምሮ ሕመሞች መካከል በጣም ጥሩ ትንበያ አለው. ወቅታዊ ምርመራ ሙሉ ለሙሉ የማገገም ትልቅ እድል ይሰጣል. የላቁ ሁኔታዎች, neurasthenia ለማከም አስቸጋሪ የሆነውን ማዕከላዊውን የነርቭ ሥርዓት, ሥር የሰደደ በሽታ ይሆናል.

የኒውሮሲስ በሽታ እንዳይከሰት ለመከላከል, ሚዛናዊ የሆነ የስራ እና የእረፍት ጊዜን መከታተል, የማያቋርጥ ስሜታዊ ጫና, አካላዊ ድካም ማስወገድ አስፈላጊ ነው. ውጥረትን እና አካላዊ ድካምን ለማስታገስ ዘና የሚያደርግ ቴክኒኮችን እንዴት እንደሚተገበሩ መማር ያስፈልግዎታል። የኒውራስቴኒያ መንስኤዎች ሁሉንም ነገር ለማድረግ ባለው ፍላጎት ውስጥ ይገኛሉ, እና የተከሰተው ብስጭት, ይህ ካልተደረገ, የነርቭ መበላሸት ሊያስከትል ይችላል. አስቴኒክ ኒውሮሲስን ለማስወገድ ጥሩ ዘዴ የአከባቢ ለውጥ, የእረፍት ጉዞ ነው.

በተለይም በልጆች ላይ የኒውሮሲስ በሽታ መከሰት ልዩ ትኩረት ሊሰጠው ይገባል. አንድ ትልቅ የትምህርት ቤት ጭነት, ተጨማሪ ክፍሎች እና ክፍሎች, የኮምፒተር ጨዋታዎች በልጅ ውስጥ የኒውራስቴኒያን መልክ ሊያስከትሉ ይችላሉ. በዚህ ሁኔታ, በሕክምና ውስጥ የወላጆች ሚና በተለይ ጠቃሚ ሚና ይጫወታል. ሁኔታው ከቁጥጥር ውጭ ከሆነ እና ከአሁን በኋላ በራስዎ መቋቋም ካልቻሉ, የልጆችን የስነ-ልቦና ባለሙያ ማነጋገር ጊዜው ነው. ልምድ ያለው ልዩ ባለሙያተኛ በልጆች ላይ ኒዩራስቴኒያን እንዴት እንደሚታከም ይነግርዎታል, አንዳንድ ጊዜ ጭነቱን ለመቀነስ እና ንጹህ አየር ውስጥ የበለጠ ነፃ ጊዜ ለማሳለፍ በቂ ነው.

በሜትሮፖሊስ ውስጥ ያለው ሕይወት በእብደት ፍጥነት ይቀጥላል ፣ ይህም በእያንዳንዱ ሰው ሕይወት ላይ የራሱን አሻራ ያሳርፋል። በሥራ ላይ የማያቋርጥ ውጥረት, በትራፊክ መጨናነቅ ውስጥ ለብዙ ሰዓታት መቆም, እንቅልፍ ማጣት, ከባድ ስራዎችን ማዘጋጀት ወደ ኒውራስቴኒያ ሊመራ ይችላል. ይህ የስነ ልቦና በሽታ በዋናነት በመካከለኛ ዕድሜ ላይ ያሉ ሰዎችን ያጠቃል, እና በጾታ መለያየት የለም. በመነሻ ደረጃ ብዙ ጊዜ ለማረፍ፣ ከጓደኞች ጋር ለመወያየት እና ለመጓዝ ብዙ ጊዜ ማሳለፍ በቂ ነው።

የመሬት ገጽታ ለውጥ ኒውሮሲስን ለማስወገድ ይረዳል. ይሁን እንጂ ረዘም ላለ ጊዜ የአእምሮ ሕመም ካለበት ልዩ ባለሙያተኛ እርዳታ መጠየቅ የተሻለ ነው. አንድ ልምድ ያለው የሥነ አእምሮ ሐኪም ወይም የነርቭ ሐኪም የመልሶ ማቋቋም ሕክምናን ፣ ዘና የሚያደርግ ማሸት ፣ የፊዚዮቴራፒ እና አስፈላጊ ከሆነ መድኃኒቶችን ያዝዛሉ። መጠነኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ, ንጹህ አየር ውስጥ መራመድ, ጥሩ እንቅልፍ - እነዚህ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ ዋና ዋና ክፍሎች ናቸው.

(asthenic neurosis) - ለረጅም ጊዜ በአእምሮ ወይም በአካላዊ ጭነት ወቅት በመሟጠጡ ምክንያት በሰው ልጅ የነርቭ ሥርዓት ላይ የሚከሰት የፓቶሎጂ ሁኔታ። በጣም ብዙ ጊዜ, neurasthenia ሰዎች 20-40 ዓመት ውስጥ, ሴቶች ውስጥ ከወንዶች ትንሽ ያነሰ የሚከሰተው. ረዘም ላለ ጊዜ አካላዊ ጫና (ጠንክሮ መሥራት, በቂ እንቅልፍ ማጣት, እረፍት ማጣት), አዘውትሮ አስጨናቂ ሁኔታዎች, የግል አሳዛኝ ሁኔታዎች, ረዥም ግጭቶች. የሶማቲክ በሽታዎች እና ሥር የሰደደ ስካር ለኒውራስቴኒያ መከሰት አስተዋጽኦ ሊያደርግ ይችላል. የኒውራስቴኒያ ሕክምና በአይነቱ ላይ የተመሰረተ ነው. ዋናው ነጥብ የኒውራስቴንያ መንስኤን ማስወገድ ነው.

ICD-10

F48.0

አጠቃላይ መረጃ

የኒውራስቴኒያ ሕክምና

በኒውራስቴኒያ ህክምና ውስጥ, በተፈጠረው ተጽእኖ ስር ያለውን የስነ-ተዋልዶ መንስኤን መለየት እና ከተቻለ ማስወገድ በጣም አስፈላጊ ነው. በታካሚው ላይ የአዕምሮ እና የአካል ጭንቀትን መቀነስ, ጥብቅ የስራ እና የእረፍት ጊዜ ማስተዋወቅ አስፈላጊ ነው. ትክክለኛውን የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴ መከተል, መተኛት እና በተመሳሳይ ሰዓት መንቃት አስፈላጊ ነው. የኒውራስቴኒያ ሕመምተኞች ከመተኛታቸው በፊት በእግር መራመድ፣ ንጹህ አየር፣ የተመሸጉ ምግቦች እና የገጽታ ለውጥ ይጠቀማሉ። ምክንያታዊ የስነ-ልቦና ሕክምና እና የራስ-አመጣጥ ስልጠና ይመከራሉ.

አጠቃላይ የማጠናከሪያ ሕክምና ይካሄዳል, ሆፓንታኒክ አሲድ, ካልሲየም glycerophosphate, አንዳንድ ጊዜ ከብረት ዝግጅቶች ጋር በማጣመር የታዘዙ ናቸው. ብሮሚን እና ካፌይን በተናጥል በተመረጡ መጠኖች ውስጥ ውጤታማ ናቸው. የልብና የደም ሥር (cardiovascular) በሽታዎች ሕክምና በ hawthorn tincture, valerian እና motherwort ዝግጅቶች ይካሄዳል.

በኒውራስቴኒያ hypersthenic ቅጽ ፣ መረጋጋት ታዝዘዋል-ክሎሪዲያዜፖክሳይድ ፣ nitrazepam; ለእንቅልፍ መዛባት - የእንቅልፍ ክኒኖች: zopiclone, zolpidem. በኒውራስቴኒያ ሃይፖስቴኒክ መልክ ሕክምና ውስጥ አነስተኛ መጠን ያለው ዲያዞፓም, ፒሪቲኖል, ኤሉቴሮኮኮስ, ፊኒልፒራሲታም ጥቅም ላይ ይውላሉ. ቡና, ጠንካራ ሻይ, የቶኒክ ተጽእኖ ያላቸው ዝግጅቶችን ይመክራሉ-ጂንሰንግ, የቻይናውያን ማግኖሊያ ወይን, የማንቹሪያን አራሊያ ሥር, ፓንቶክሪን.

በሁሉም የኒውራስቴኒያ ዓይነቶች, ቲዮሪዳዚን ሊታዘዝ ይችላል. በትንሽ መጠን, እንደ ፀረ-ጭንቀት ይሠራል እና በነርቭ ሥርዓት ላይ አነቃቂ ተጽእኖ ይኖረዋል, ስለዚህ በሃይፖስቴኒክ መልክ ጥቅም ላይ ይውላል. በትላልቅ መጠኖች ውስጥ, የማስታገሻ ውጤትን ያሳያል, ይህም በ hypersthenic ቅርጽ ሕክምና ውስጥ ጥቅም ላይ እንዲውል ያስችለዋል.

የኒውራስቴኒያ ሕመምተኞች በሽታውን ለማከም ውጤታማ የፊዚዮቴራፒ ዘዴዎችን ለመምረጥ የፊዚዮቴራፒ ባለሙያን እንዲያማክሩ ይመከራሉ. በኒውራስቴኒያ, ኤሌክትሮ እንቅልፍ, ማሸት, ሪፍሌክስሎጂ, የአሮማቴራፒ እና ሌሎች ሂደቶችን መጠቀም ይቻላል.

የኒውራስቴኒያ ትንበያ እና መከላከል

ኒውራስቴኒያ ከሁሉም ኒውሮሶች መካከል በጣም ጥሩ ትንበያዎች አሉት. ይሁን እንጂ ብዙውን ጊዜ ለማከም አስቸጋሪ ወደሆነ ሥር የሰደደ መልክ ሽግግር አለ.

የኒውራስቴኒያ እድገትን ለመከላከል ዋናው ነገር ትክክለኛውን የስራ እና የእረፍት ሁነታ ማክበር, ከነርቭ ውጥረት በኋላ የመዝናኛ ዘዴዎችን መጠቀም, አካላዊ ጫናዎችን እና አስጨናቂ ሁኔታዎችን ማስወገድ ነው. እንቅስቃሴዎችን መለወጥ, ከስራ ሙሉ ለሙሉ መቋረጥ, ንቁ እረፍት ማድረግ አስፈላጊ ነው. በአንዳንድ ሁኔታዎች የእረፍት ጊዜ እና የእረፍት ጉዞዎች የኒውሮሲስን እድገት ለመከላከል ይረዳሉ.

ኒውራስቴኒያ, ወይም አስቴኒክ ኒውሮሲስበኒውሮቲክ ደረጃ ላይ ያለ የስነ-ልቦና በሽታ ነው, መንስኤዎቹ ለረጅም ጊዜ ለሳይኮ-አሰቃቂ ሁኔታዎች መጋለጥ (በቤት ውስጥ ወይም በሥራ ላይ አሉታዊ አካባቢ, ምክንያታዊ ያልሆነ እና የማያቋርጥ ጭንቀት, ስሜታዊ ከመጠን በላይ መጨናነቅ), ከመጠን በላይ ስራ (ረዥም የአዕምሮ ወይም የአካል ጫና). በኒውሮሲስ ክሊኒካዊ ምስል ውስጥ, እ.ኤ.አ አስቴኒክ ሲንድሮም , ድካም መጨመር እና ለውጫዊ አስጨናቂ ሁኔታዎች (ብርሃን ፣ ድምጽ ፣ የከባቢ አየር ግፊት እና የሙቀት መጠን ለውጥ ፣ ወዘተ) ፣ ዝቅተኛ ስሜት ፣ እንባ እና የመረበሽ ስሜት ፣ ለረጅም ጊዜ የአእምሮ እና የአካል ውጥረት ችሎታ ማጣት ፣ ትኩረትን እና የማስታወስ ችሎታን ማጣት ተለይቶ ይታወቃል። , የአቅም ማጣት ስሜት. ከትምህርቱ በኋላ የአስቴኒክ ኒውሮሲስ ሕክምናበአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች ኒዩራስቴኒያ ይጠፋል.

የአስቴኒክ ኒውሮሲስ ምልክቶች

መጀመሪያ ታየ የአስቴኒክ ኒውሮሲስ ምልክቶችብቅ ይላሉ ድካም መጨመርጋር ተደባልቆ ብስጭት, ለመዝናናት ምቹ በሆነ አካባቢ ውስጥ እንኳን የሚከሰት የአእምሮ ወይም የአካል እንቅስቃሴ የማያቋርጥ ፍላጎት ("እረፍት የማይፈልግ ድካም"). በጊዜ ሂደት, የመበሳጨት ምላሽ በፍጥነት ድካም, ድካም, ከፍተኛ ድክመት ይተካል.

የሚሰቃዩ ሰዎች አስቴኒክ ኒውሮሲስ, በማናቸውም ነገር ላይ የማተኮር ችሎታን ያጣሉ, ያለማቋረጥ ይከፋፈላሉ, ትኩረትን ያጣሉ, በውጤቱም, በራሳቸው አለመደሰትን ይገልጻሉ. በንዴት እና በእንባ መጨመር ተለይተው ይታወቃሉ, እና እንደገና የጭንቀት መከሰት. ይህ ሁኔታ ብዙውን ጊዜ ከ ጋር የተያያዘ ነው ራስ ምታት(ግርድ - የ "ኒውሮቲክ የራስ ቁር") ሲንድሮም. የማያቋርጥ ድብታ ይከሰታል ወይም በተቃራኒው የእንቅልፍ መረበሽ, የእፅዋት መዛባት (ብዙውን ጊዜ በ tachycardia ይታያል), ላብ መጨመር , መታፈን, የምግብ መፍጫ, የጂዮቴሪያን እና ሌሎች ስርዓቶች ተግባራትን መጣስ. የእፅዋት ምልክቶች ከተገለጹ, በሽተኛው ለጤንነቱ ጭንቀት ይጨምራል, የአካሉን ሥራ ያለማቋረጥ "ማዳመጥ". በአንዳንድ ሁኔታዎች አለ የአየር ሁኔታ ጥገኛየሚያሻሽል የአስቴኒክ ኒውሮሲስ ምልክቶች. ተመሳሳይ ምልክቶች በነርቭ ፣ በአእምሮ ፣ የታይሮይድ በሽታዎችእና ሌሎች የኢንዶክሪኖሎጂ በሽታዎች. እንደዚህ አይነት ምልክቶች ከታዩ ኒዩራስቴኒያን ከከባድ በሽታዎች ለመለየት በቂ ምርመራ መደረግ አለበት.

እንደ አለመታደል ሆኖ በአሁኑ ጊዜ የአኗኗር ዘይቤው ፣ ዜማው እና የመረጃ ፍሰት እድገት በከፍተኛ ሁኔታ ተለውጠዋል ፣ ስለሆነም በስነ-ልቦና-ስሜታዊ ችግሮች የተጋለጡ ሰዎች ቁጥር በፍጥነት እያደገ ነው። በብዙ አጋጣሚዎች ምክንያቱ ሥር የሰደደ ድካምይሆናል። ኒውራስቴኒያ.

የአስቴኒክ ኒውሮሲስ ሕክምና

የአስቴኒክ ኒውሮሲስ ሕክምናከማንኛውም ጭነት ማግለል ፣ የቀኑን አገዛዝ እና የአመጋገብ ስርዓት ማክበር ፣ የአሰቃቂ ሁኔታን ማስወገድ ፣ የመልሶ ማቋቋም እና የጤንነት ሂደቶችን ማካሄድ መጀመር አለበት።

ለስኬታማው አስቴኒክ ኒውሮሲስ ሕክምና የተለያዩ የመዝናኛ ዘዴዎች ጥቅም ላይ መዋል አለባቸው -

• መዝናናት ፣
• ማሰላሰል፣
• የሳይኮ-ስሜታዊ ማራገፊያ ክፍለ ጊዜዎች.

የስፖርት እና የውሃ ሂደቶች, በንጹህ አየር ውስጥ በእግር መሄድ ጠቃሚ ነው.

የስነ-ልቦና-ስሜታዊ ዳራውን ለመመለስ, አጠቃቀሙ ይታያል ማስታገሻዎችየዕፅዋት አመጣጥ ሲያኖሲስ ሰማያዊ ፣ valerian officinalisእናትዎርት የሎሚ የሚቀባበማዕከላዊ እና በራስ-ሰር የነርቭ ስርዓት ላይ ጠቃሚ ተጽእኖ ያላቸው. ባዮሎጂያዊ ንቁ ውስብስብ ኔርቮ-ቪት በሳይያኖሲስ ሰማያዊ ላይ የተመሠረተ ፣ ውጤቱም ከቫለሪያን ውጤት ከ 8-10 ጊዜ በላይ የሚያልፍ ፣ የረጅም ጊዜ ማስታገሻነት ውጤት ያስገኛል ፣ እና ቫይታሚን ሲ ፣ የእፅዋትን ውጤት የሚያሻሽል ፣ የፀረ-ባክቴሪያ ውጤት አለው። በሰውነት ውስጥ የኦክሳይድ ምላሽን ይቀንሳል ፣ በዚህም ምክንያት በአሰቃቂ ሁኔታ የተፈጠሩትን የነፃ radicals ተፅእኖን ያስወግዳል እና የሰውነት ሴሎችን ያጠቃል ፣ የሜካብ ሽፋንቸውን ይጥሳል ፣ ይህም ወደ ሴል ሞት እና ቀስ በቀስ እንደገና መወለድን ያስከትላል። በተጨማሪም ቫይታሚን ሲ ለመጨመር ይረዳል የጭንቀት መቻቻልኦርጋኒክ. ባዮሎጂያዊ ንቁ ውስብስብ Nervo-vit, ምቹ በሆነ የጡባዊ ቅርጽ የተሰራ, በክሪዮግሪንዲንግ ቴክኖሎጂበጣም ዝቅተኛ የሙቀት መጠን ላይ, ይህም decoctions, infusions ወይም ተዋጽኦዎች ዝግጅት ወቅት የጠፉ መሆኑን መድኃኒትነት ዕፅዋት ፋርማኮሎጂካል ንብረቶች ማጣት አይፈቅድም.

በእጽዋት ላይ የተመሰረተ ቫይታሚን ሲን የያዙ ሌሎች ማስታገሻ እና ማስታገሻ መድሃኒቶች እንዲሁ ጠቃሚ ናቸው - ቫለሪያን ፒ እና Motherwort P ፣ በተከታታይ ውስጥም ተካትተዋል ። ረጅም ዕድሜ ሚስጥሮች”፣ በፈጠራው ክሪዮግሪንዲንግ ቴክኖሎጂ ስም የተሰየመ።

አስቴኒክ ኒውሮሲስ ከዲፕሬሲቭ ዲስኦርደር ጋር አብሮ የሚሄድ ከሆነ, ከዚያም ከማስታገሻ እፅዋት ጋር, የቅዱስ ጆን ዎርት ፒን መሰረት በማድረግ ይመከራል. Hypericum perforatum, እሱም ግልጽ የሆነ ፀረ-ጭንቀት ተጽእኖ አለው.

የአስቴኒክ ኒውሮሲስ ውስብስብ ሕክምና ጥቅም ላይ ካልዋለ የተሟላ አይሆንም ዕፅዋት adaptogens(leuzei safflower, eleutherococcus), ወደነበረበት እንዲመልሱ የሚያስችልዎ እና ውጤታማነትን ጨምር.

ዝግጅት, Eleutherococcus P, ባዮሎጂያዊ ንቁ ውስብስብ Leveton P (Leuzea ላይ የተመሠረተ) እና ኤልተን P (Eleutherococcus ላይ የተመሠረተ), ይህም apiproducts ያካትታሉ - የአበባ ዱቄት ,የሚሠቃይ አካልን ለመሙላት መፍቀድ የነርቭ ድካም, ጠቃሚ ባዮሎጂያዊ ንቁ ንጥረ ነገሮች - አሚኖ አሲዶች, ማክሮ-እና ማይክሮኤለመንቶች, ኢንዛይሞች, ቫይታሚኖች, ጨምሯል አእምሮአዊ እና አካላዊ ውጥረት ወቅት ጥንካሬ እና አፈጻጸም ወደነበረበት አካል ለማግኘት በጣም አስፈላጊ. በሌቭተን ፒ እና ኤልተን ፒ ውስጥ በመድኃኒት ዕፅዋት እና በንብ እርባታ ምርቶች ውስጥ ዋና ዋና ንጥረ ነገሮች ባዮሎጂያዊ እንቅስቃሴ በቫይታሚን ሲ እና ቫይታሚን ኢ ፣ ኃይለኛ አንቲኦክሲደንትስ።

ሰውነትን በጥሩ ሁኔታ ለማቆየት, የቫይታሚን ውስብስቦችን መውሰድ ይጠቁማል. የተመሰረተ ሮያል ጄሊ (22 አስፈላጊ እና አስፈላጊ ያልሆኑ አሚኖ አሲዶች ፣ 15 የተለያዩ የመከታተያ ንጥረ ነገሮች ቡድን ፣ እስከ 18% ፕሮቲን) እና የአበባ ዱቄት (ንብ የአበባ ዱቄት) (28 የተለያዩ የመከታተያ ንጥረ ነገሮች ፣ 20 አሚኖ አሲዶች) ጨምሮ 120 ያህል ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ያቀፈ ፣ በተጨማሪም የፀረ-ሙቀት-አማቂ ውስብስብነትን ያጠቃልላል dihydroquercetin(ማጣቀሻ አንቲኦክሲደንትስ), ቫይታሚን ሲ እና ኢ, የሚያቀርበውን synergistic ውጤት የኦክሳይድ ሂደቶችን ማቀዝቀዝ እና በሰውነት ውስጥ ባሉ ሕያዋን ህዋሶች ውስጥ የነፃ radicals አጥፊ እርምጃዎችን ይከላከላል ፣ ከሞት እና ያለጊዜው እርጅና ይጠብቃቸዋል። አፒቶኑስ ፒ ስሜትን የሚያሻሽል ፣ ሰውነትን በጥሩ ሁኔታ የሚይዝ እና የህይወት ጥራትን በከፍተኛ ሁኔታ የሚያሻሽል አጠቃላይ ማጠናከሪያ የቫይታሚን ውስብስብ ነው።