የወንዶች የልብ ምት. የወንዶች የልብ ምት መጠን ምን መሆን አለበት

የልብ ምት የልብ ዑደት ጋር የተያያዙ የደም ቧንቧዎች ግድግዳዎች ወቅታዊ መንቀጥቀጥ ይባላል.

በዚህ አመላካች መሠረት አንድ ሰው በሰው አካል ሥራ ውስጥ ልዩነቶችን ወይም አለመኖራቸውን ሊፈርድ ይችላል።

አንዳንድ ጊዜ ልምድ ያለው ዶክተር አንድ የተወሰነ በሽታ መኖሩን ሊጠራጠር ይችላል, የታካሚውን የልብ ምት በመሰማቱ ብቻ.

ከሚከተሉት ምክንያቶች በተጨማሪ የልብ ምትን በሚለኩበት ጊዜ, ሌሎች ነገሮችም ግምት ውስጥ ይገባሉ-እሴቱ (የጭንቀት እና የመሙላት አጠቃላይ ግምገማ ድምር), ቁመት, ቅርፅ. ነገር ግን አንዳንድ ምልክቶች ካሉ አስቀድመው በዶክተር ይታያሉ. ከእነዚህ ባህሪያት ውስጥ አንዳንዶቹ በትክክል ሊወሰኑ የሚችሉት በልዩ መሳሪያዎች እርዳታ ብቻ ነው.

ይህንን አመላካች ሲለኩ, የሚከተሉት ምክንያቶች ግምት ውስጥ መግባት አለባቸው.

1. ድግግሞሽ- ለተወሰነ ጊዜ (ብዙውን ጊዜ በደቂቃ) የድብደባዎች ብዛት። በአዋቂ ሰው ውስጥ, ደንቡ በ 60 ሰከንድ ውስጥ 60-90 ንዝረት ነው.
2. ቮልቴጅ- በመቆንጠጥ ጊዜ የደም ቧንቧ የመቋቋም ደረጃ. ይህ አመላካች መጠነኛ መሆን አለበት - ለምሳሌ, ከደም ግፊት ጋር, መርከቧ ለመጭመቅ አስቸጋሪ ነው, እና በከፍተኛ ግፊት ጠብታ, የልብ ምት እንዲጠፋ ለማድረግ ትንሽ ግፊት በቂ ነው. ቮልቴጁ የሚወሰነው ደም ለማፍሰስ የልብ ምት እስኪቆም ድረስ መርከቧን በጣቶቹ በመጫን ነው። ለዚህም የበለጠ ጥረት ማድረግ ያስፈልግዎታል, የደም ግፊቱ ከፍ ያለ እና, በዚህ መሠረት, የልብ ምት ውጥረት.
3. መሙላትበልብ ምት ጊዜ በደም ወሳጅ ውስጥ ያለው የደም መጠን. ይህ ሁኔታ በጤናማ ሰው ውስጥ መካከለኛ (ሙሉ) ነው, ደካማ መሙላት - ተላላፊ ወይም የልብ በሽታዎች ባሉበት. ልክ እንደ በቀላሉ የማይታወቅ የልብ ምት መጥፎ እና በጣም ጠበኛ።
4. ሪትምበመርከቧ ግድግዳዎች መወዛወዝ መካከል ያሉት ክፍተቶች ናቸው. መንቀጥቀጡ ምት (arrhythmic) ሊሆንም ላይሆንም ይችላል። የልብ ምት መደበኛነት የልብ ግፊቶች ተመሳሳይ ክፍተቶች ናቸው።
5. ሲሜትሪ- በሁለቱም እግሮች ላይ የልብ ሞገዶች ማንነት. ይህንን ሁኔታ ለመገምገም በቀኝ እና በግራ እጆች ላይ የመርከቧን ግድግዳዎች በአንድ ጊዜ መለዋወጥ መለካት አስፈላጊ ነው. ደንቡ የተመጣጠነ የልብ ምት ነው። በአንድ በኩል አስደንጋጭ መዘግየት ካለ, ይህ አንድ ዓይነት በሽታ መኖሩን ያሳያል - ዕጢ ወይም የልብ ሕመም.

የልብ ምት መለኪያ በተለያዩ መንገዶች ይካሄዳል. ከእነዚህ ውስጥ በጣም ቀላሉ የልብ ምት መቆጣጠሪያን መጠቀም ነው. ይህ መሳሪያ ከሰአት ጋር ተመሳሳይነት ያለው መጠኑ አነስተኛ ነው። በእጅ አንጓ ላይ ይለብሳል, ከዚያ በኋላ ስሜታዊ ዳሳሾች የልብ ምትን መጠን ይወስናሉ.

የተቀበለው መረጃ በትንሽ ማያ ገጽ ላይ ይታያል. ለዚህም ምስጋና ይግባውና የመሳሪያው ባለቤት ስለ አካላዊ ሁኔታው ​​ስለሚያውቅ የጭነቱን መጠን መቆጣጠር ይችላል.

እንደነዚህ ያሉት ዳሳሾች በአንዳንድ ሲሙሌተሮች ውስጥ እንዲሁም በኤሌክትሮኒካዊ ቶኖሜትሮች ውስጥ የተገነቡ ናቸው - የደም ግፊትን ከማንበብ በተጨማሪ የልብ ምትን መጠን ይወስናሉ ፣ እና አንዳንዶች የ arrhythmia ምልክቶችን ያሳያሉ ፣ እንዲሁም የእንቅስቃሴ ጠቋሚዎች እና የሰውነት ትክክለኛ አቀማመጥ። በመለኪያ ጊዜ.

መሳሪያ ሳይጠቀሙ የልብ ምት እንዲሁ በእጅ ሊለካ ይችላል።. ሂደቱ የሚካሄደው በቆዳው አቅራቢያ በሚገኙ የደም ቧንቧዎች, ራዲያል, ካሮቲድ, ብራቻይያል, ፌሞራል, ፖፕሊየል, ጊዜያዊ ነው. ይህንን ለማድረግ የአንድ እጅ ሶስት ጣቶች - ኢንዴክስ ፣ መካከለኛ እና ቀለበት - የሌላኛው እጅ ራዲያል የደም ቧንቧ መነቃቃት እንዲሰማዎት ማድረግ አለብዎት ።

ሶስቱም ጣቶች በመስመር ላይ መሆን አለባቸው, ልክ ከአውራ ጣት በላይ. በደም ወሳጅ ቧንቧዎች ላይ ባለው የብርሃን ግፊት እያንዳንዳቸው የ pulse ሞገድ በግልጽ ሊሰማቸው ይገባል. ከዚያ በኋላ ሰዓቱን ማስተዋል እና የመርከቧን ግድግዳዎች የመወዛወዝ ብዛት መቁጠር መጀመር አለብዎት. የልብ ምት መጠን በ 1 ደቂቃ ውስጥ የሚከሰት የደም ግፊት ቁጥር ይሆናል.

የልብ ምትዎን ሊነኩ የሚችሉ ብዙ ምክንያቶች አሉ፡ ከነዚህም ውስጥ፡-

• ወለል- በሴቶች ላይ በአማካይ የልብ ምት መጠን ከወንዶች በ 7 ምቶች ከፍ ያለ ነው. ይህ የሆነበት ምክንያት የሴቷ ልብ ትንሽ መጠን ያለው በመሆኑ ነው, ስለዚህ, እኩል መጠን ያለው ደም ለማፍሰስ, ብዙ ጊዜ መጨመር አለበት;
• ወቅት እና የአካባቢ ሙቀት- በሞቃታማ የአየር ጠባይ ውስጥ የልብ ምት ፍጥነት ይቀንሳል, ስለዚህ በደም ግፊት የሚሠቃዩ ሰዎች ከፍተኛ እርጥበት ባለባቸው ሞቃት አገሮች ውስጥ ዘና ለማለት አይመከሩም. በዚህ መሠረት ቅዝቃዜ የደም ፍሰትን እና ሌሎች የሰውነት ተግባራትን ሊቀንስ ይችላል;
• አካላዊ እንቅስቃሴ- ስፖርት ከተጫወቱ በኋላ ጠንክሮ መሥራት እና መቀራረብ ልብ በፍጥነት መምታት ይጀምራል ።
• ስሜታዊ ሁኔታ- ማንኛውም ስሜቶች (ሀዘንም ሆነ ደስታ) የልብ ምትን ያመጣሉ;
• የምግብ እና የውሃ እንቅስቃሴዎች;
• ከመጠን በላይ ክብደት;
• የሰውነት አቀማመጥ- በአግድም ሁኔታ ውስጥ ፣ የልብ ምት በጣም አልፎ አልፎ ነው ፣
• ተላላፊ ወይም የቫይረስ በሽታ- የሰውነት ሙቀት በ 1 ዲግሪ መጨመር, የልብ ምት መጠን በደቂቃ በ 10 ምቶች ይጨምራል. እንዲሁም ይህ ብዙውን ጊዜ ሰውነት ሲመረዝ ይከሰታል;
• በሴቶች ላይ ይህ አመላካች ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል"ወሳኝ" ቀናት መገኘት;
• ዕድሜ- አዲስ በተወለዱ ሕፃናት ውስጥ የደም ግፊት መጠን በደቂቃ 140 ምቶች ሊሆን ይችላል - እንደዚህ አይነት ጠቋሚዎች ያሉት አንድ አዋቂ ሰው tachycardia እንዳለበት ታውቋል.

ከሠንጠረዡ ላይ ያለው መረጃ እንደሚያሳየው, አንድ ሰው ሲያድግ, የልብ ምት ይቀንሳል, እና በእርጅና ጊዜ እንደገና መፋጠን ይጀምራል. አካላዊ ሞት ከመጀመሩ በፊት የልብ ምት (HR) በደቂቃ 160 ምቶች እንደሚደርስ የሚያሳይ ማስረጃ አለ.

የልብ ምት - በአዋቂዎች የልብ ምት ውስጥ ያለው መደበኛ

በዕድሜ የገፉ ሰዎች ብዙውን ጊዜ የልብ ምት (በአዋቂዎች ውስጥ መደበኛ) ፣ የልብ ምት (በአዋቂዎች መደበኛ) ላይ ፍላጎት አላቸው።

የልብ ምቱ መጠን ዝቅተኛው ላይ በማይደርስበት ጊዜ ስፔሻሊስቱ ብራድካርክን መመርመር ይችላሉ.

በተፈጠሩት ምክንያቶች ላይ በመመርኮዝ ሁለት ቅርጾች ተለይተዋል - ፓቶሎጂካል እና ተግባራዊ. የመጀመሪያው, በተራው, ወደ extracardiac እና ኦርጋኒክ ቅርጾች ይከፈላል.

extracardiac የፓቶሎጂ መንስኤ neuroses, ገትር ጋር cranial ግፊት መጨመር, Contusion, እብጠት ወይም የአንጎል ዕጢዎች, የጨጓራ ​​አልሰር እና duodenal አልሰር ሊሆን ይችላል.

የኦርጋኒክ ቅርጽ የልብ ጡንቻ, የካርዲዮስክለሮሲስ, የ myocarditis መንስኤ ሊሆን ይችላል.

በሄፐታይተስ ፣ ሴፕሲስ ፣ ታይፎይድ ትኩሳት ፣ ፎስፎረስ የያዙ ንጥረ ነገሮችን በመመረዝ አንድ መርዛማ የሆነ ብሬዲካርዲያ ይወጣል።

ተግባራዊ bradycardia ጤናማ ሰው በእንቅልፍ ወቅት, እንዲሁም በሙያተኛ አትሌቶች ውስጥ ይስተዋላል - በአንዳንድ, የልብ ምት በደቂቃ ከ40-45 ሊደርስ ይችላል. ይህ በቀላሉ ተብራርቷል-በቋሚ ጭነቶች መጨመር, ልብ በ "ኢኮኖሚያዊ" ሁነታ መስራት ይማራል. በስፖርት ውስጥ አንድ ሙያ ካለቀ በኋላ, ንባቦቹ ወደ መደበኛው ይመለሳሉ.

የ bradycardia ምልክቶች የሚከተሉት ናቸው:

• መፍዘዝ;
• ድክመት;
• ቀዝቃዛ ላብ;
• የመሳት እና ከፊል-ንቃተ-ህሊና ሁኔታ;
• ፈጣን ድካም;
• የደረት ህመም;
• የጉልበት መተንፈስ;
• ያልተረጋጋ የደም ግፊት;
• የአስተሳሰብ እና የማስታወስ እክሎች.

እንደነዚህ ያሉት ምልክቶች ከትንሽ ምት ጋር ካልታዩ ፣ ስለ ተግባራዊ bradycardia መነጋገር እንችላለን - ይህ ሁኔታ አልፎ አልፎ የሚከሰት እና እንደ ደንቡ በፍጥነት ያልፋል። የ pulse pulses ዝቅተኛ መመዘኛዎች ያለማቋረጥ ካሳዩ ይህ የልብ ድካም ሊያስከትል ይችላል.

ተፈጥሯዊ የእርጅና ሂደቶች ወደ bradycardia ሊያመራ ይችላል - ብዙውን ጊዜ በዕድሜ የገፉ ሰዎች ላይ የተዛባ መንስኤዎችን ማወቅ አይቻልም. እንደነዚህ ዓይነቶቹ ጉዳዮች እንደ idiopathic ቅጽ ይገለጻሉ.

ብዙውን ጊዜ, ወጣቶች የልብ ምት (የአዋቂዎች መደበኛ) ፍላጎት ያሳያሉ. በአዋቂዎች ውስጥ ያለው የልብ ምት አንዳንድ ጊዜ በከፍተኛ ሁኔታ ይበልጣል። የ bradycardia ተቃራኒው በጣም በተደጋጋሚ የልብ ምት ነው, በአዋቂ ሰው በደቂቃ 100 ምቶች ይደርሳል. tachycardia ይባላል.

የልብ ምትን በማፋጠን ኦርጋኑ "ለመልበስ" ለመስራት ይገደዳል እና በፍጥነት ጥቅም ላይ ሊውል አይችልም. በተጨማሪም ይህ የደም ዝውውርን ይረብሸዋል, ይህም በተለያዩ የአካል ክፍሎች እና የሰውነት ክፍሎች በቂ ያልሆነ የኦክስጂን መጠን በመቀበል የተሞላ ነው.

በጣም ፈጣን የሆነ የ pulsation rhythm የሚከተሉትን ምክንያቶች ያስከትላል።

• አልኮል, ማጨስ እና ካፌይን ያላቸውን መጠጦች አላግባብ መጠቀም;
• አንዳንድ መድሃኒቶችን መውሰድ;
• የታይሮይድ ዕጢን መጣስ;
• በልብ ሕመም ምክንያት የልብ ጡንቻ መጎዳት;
• የማዕከላዊው የነርቭ ሥርዓት በሽታዎች (CNS).

የ tachycardia ዓይነቶች ኤትሪያል ፋይብሪሌሽን እና ventricular fibrillation ያጠቃልላሉ - በሁለቱም ሁኔታዎች የልብ ምት ይስተዋል ፣ ventricles በዘፈቀደ ይዋሃዳሉ።

አንዳንድ ጊዜ ይህ ወደ ሞት ይመራል.

Tachycardia ደግሞ ተግባራዊ እና ከተወሰደ ሊሆን ይችላል. የመጀመሪያው ቅፅ የሚከሰተው በአካባቢያዊ ሁኔታዎች - የተጨናነቀ ክፍል, የቡና መጎሳቆል, ፈጣን ሩጫ, ሞቃታማ የአየር ጠባይ, ወዘተ.

የፓቶሎጂ tachycardia መንስኤዎች የተለያዩ ስርዓቶች ወይም የሰው አካል አካላት በሽታዎች ናቸው.

በመልክ ፣ የ sinus tachycardia ተለይቷል ፣ በነርቭ ሳይን ኖድ እንቅስቃሴ ምክንያት የልብ ምት ምት ይረበሻል ፣ እና ectopic - በመናድ መልክ የሚሄድ።

ይህ በሽታ አዲስ በተወለዱ ሕፃናት ውስጥ በደም ወሳጅ ቧንቧዎች ግድግዳዎች ላይ የተፋጠነ መለዋወጥን አያካትትም.

የልብ ምት (በአዋቂዎች የተለመደ)፣ የልብ ምት (በአዋቂዎች የተለመደ)፣ የልብ ምት ለውጥ በኤሌክትሮካርዲዮግራም (ECG) ሊታወቅ ይችላል። በአንዳንድ ሁኔታዎች, Holter ክትትል አስፈላጊ ሊሆን ይችላል - በዚህ ዘዴ, ካርዲዮግራም በቀን ውስጥ እያንዳንዱ የልብ እንቅስቃሴ ይመዘግባል. በዚህ ጊዜ ታካሚው መደበኛ ህይወቱን - ይንቀሳቀሳል, ወደ ሥራ እና ወደ ጂምናዚየም ይሄዳል, የቤት ውስጥ ሥራዎችን ይሠራል.

በሂደቱ ውስጥ ከአንድ ልዩ መሣሪያ ጋር የተገናኙ ተለጣፊ ኤሌክትሮዶች ከታካሚው አካል ጋር ተያይዘዋል. 0.5 ኪሎ ግራም የሚመዝነው መሳሪያ በትከሻው ላይ ባለው ቀበቶ ላይ ወይም በቀበቶው ላይ ተጣብቋል. የውሂብ ቀረጻ ለ 24 ሰዓታት ወይም ከዚያ በላይ ይካሄዳል.

በጥናቱ ወቅት ህመምተኛው በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፣በእረፍት ጊዜ እና ክኒኖች ላይ የተደረጉ ለውጦችን ፣የሚያጋጥሙ ስሜቶችን ፣የህመም ስሜቶችን ወይም የልብ ምቾት ስሜቶችን የሚመዘግብ ማስታወሻ ደብተር መያዝ አለበት።

በአንዳንድ ሁኔታዎች የትሬድሚል ሙከራ ጥቅም ላይ ይውላል - በዶክተር ቁጥጥር ስር በልዩ ትሬድሚል ላይ የሚደረግ የመመርመሪያ ዘዴ በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወቅት የልብ ሥራን የተለያዩ አመልካቾችን ይገመግማል።

ተግባራዊ የልብ arrhythmia ዓይነቶች ቴራፒዩቲካል ሕክምና አያስፈልጋቸውም።. በ bradycardia ፣ የልብ ምት ወደ መደበኛው እንዲመለስ አንድ ኩባያ ቡና መጠጣት በቂ ይሆናል። በዚህ ጉዳይ ላይ ድክመት እና ማዞር በቀላሉ ከጂንሰንግ ሥር, ከኤሉቴሮኮኮስ, ከቤላዶና, ከኤፌድሪን, ካፌይን ጋር በመዘጋጀት በቀላሉ ይወገዳሉ.

በ tachycardia, ለኮርስ ህክምና ማስታገሻ (ማረጋጋት) መድሃኒቶችን ማዘዝ ይቻላል. እንደዚህ ባሉ አጋጣሚዎች Valocordin, Corvalol, tincture of valerian ወይም motherwort ጥቅም ላይ ይውላሉ. ከአዝሙድና, valerian, motherwort, hawthorn, Peony, የሎሚ የሚቀባ ያካትታሉ ይህም ከዕፅዋት decoctions እና ከዕፅዋት በሻይ, በደንብ እርዳ.

የልብ ምት ለውጦችን ለመዋጋት የሚደረገው ትግል ማጨስ ማቆምን ያካትታል. ኒኮቲን የ vasoconstriction መንስኤ ሲሆን ይህም ልብ በከፍተኛ ጭነት እንዲሠራ ያደርገዋል.

በምንም አይነት ሁኔታ ራስን ማከም የለብዎትም. መድሃኒቶች የሚወሰዱት በዶክተር አስተያየት እና በእሱ በተወሰነው መጠን ብቻ ነው. እነዚህን እርምጃዎች አለማክበር ወደ አስከፊ መዘዞች ሊመራ ይችላል.

በወንዶች እና በሴቶች ውስጥ የልብ ምት በደቂቃ ይመታል

የተለመደው የልብ ምት ከሰው ወደ ሰው ሊለያይ ይችላል. ይህ አመላካች በግለሰብ ፊዚዮሎጂ ባህሪያት (ቁመት እና ክብደት), የአካል ብቃት ደረጃ, ዕድሜ, ሥር የሰደደ በሽታዎች መኖር ወይም አለመገኘት እና የስሜት መቃወስ ድግግሞሽ ይወሰናል.

ለወንዶች አማካይ የልብ ምት በደቂቃ እና ለሴቶች የልብ ምት መጠን የተለየ ይሆናል.በጠንካራው የሰው ልጅ ግማሽ ውስጥ, በተረጋጋ ሁኔታ ውስጥ በደቂቃ ከ60-80 ምት ምት ነው.

ነገር ግን፣ ወደ ጂምናዚየም አዘውትሮ ለሚጎበኝ የልብ ምት ከ50 ቢፒኤም መብለጥ የለበትም። ይህ የተገለፀው የሰለጠነ አትሌት የልብ ምት በተደጋጋሚ ስለሚቀንስ, ትንሽ እንቅስቃሴዎችን ስለሚያደርግ ነው. እንደነዚህ ያሉትን ግቦች ለማሳካት መዋኘት ፣ ስኪንግ ፣ ሩጫ በጣም ጥሩ ናቸው።

በዚህ ሁኔታ የልብ ምት (pulse) ከከፍተኛው ገደብ ያልበለጠ መሆኑን ማረጋገጥ አስፈላጊ ነው. ይህ አሃዝ ለማስላት ቀላል ነው - የሙሉ አመታትን ቁጥር ከ 220 ይቀንሱ.

ይሁን እንጂ በመደበኛ የአካል ብቃት ማእከል ውስጥ እንኳን የደም ሥሮች ግድግዳዎች መለዋወጥ የሰውነት ወይም የአካባቢ ሙቀት ሲጨምር, ለምሳሌ በእንፋሎት ክፍል ውስጥ. በአስጨናቂ ሁኔታዎች እና የአልኮል መጠጦች አጠቃቀም ተመሳሳይ ሁኔታ ይከሰታል.

ከረጅም ጊዜ በፊት በወንዶች ውስጥ የልብ ምቶች እና በሴቶች ላይ ያለው የልብ ምት መጠን ትንሽ ነው, ግን የተለየ ነው.

በመጀመሪያ ደረጃ, ቀደም ሲል እንደተጠቀሰው, የሴቷ ልብ ትንሽ ነው, ስለዚህ ብዙ ጊዜ መጨመር አለበት. በሁለተኛ ደረጃ, ወይዛዝርት የበለጠ ስሜታዊ ፍጥረታት ናቸው, እና ልባቸው ለእንደዚህ አይነት አጋጣሚ እንኳን በፍጥነት መምታት ይጀምራል, አንድ ሰው ለመጨነቅ እንኳን አያስብም. ምክንያቱ አዲስ ቦርሳ ሞዴል ወይም ተጨማሪ 200 ግራም በመለኪያዎች ላይ ሊሆን ይችላል.

ለሴቶች, መደበኛ የልብ ምት በደቂቃ ከ60-80 ምቶች ይሆናል. ይሁን እንጂ እዚህም አንዳንድ ነገሮች አሉ - የአንድን አማካይ የቢሮ ሰራተኛ ጠቋሚን ለመለካት አንድ ነገር ነው, እና ሌላ - በፓርኩ ውስጥ ከመግዛት ይልቅ መግዛትን የምትመርጥ ወጣት ንቁ ሴት.

በኋለኛው ሁኔታ ፣ የሰለጠነ ልብ ትንሽ ምስል “ይሰጥ” - በግምት 50-60 ቢቶች / ደቂቃ ግልፅ ነው ። በተመሳሳይ ጊዜ, አስጨናቂ ሁኔታ እንኳን ይህ ዋጋ በ 60 ሰከንድ ውስጥ ከ 100-110 ሾክቶች አይበልጥም.

የተለየ ርዕስ ነፍሰ ጡር ሴት የልብ ምት ነው.በወንዶች የልብ ምቶች መጠን እና በሴቶች ላይ በደቂቃ የልብ ምት መካከል ያለውን ተመሳሳይነት መሳል ተገቢ አይደለም።

በዚህ ጊዜ ውስጥ የሁሉም ተግባራት ካርዲናል መልሶ ማዋቀር በሰውነት ውስጥ ይከናወናል. በተለይም ብዙውን ጊዜ የልብ ምት በመጀመሪያ እና በሦስተኛው ወር ውስጥ ፈጣን ይሆናል። በመጀመሪያው ላይ, ይህ የሆርሞን ዳራ እና በተቻለ toxicosis ያለውን ለውጥ, በኋለኛው ውስጥ, ሕፃኑ አስቀድሞ አድጓል ምክንያቱም, እና እናት ልብ ተጨማሪ ደም distilled አለበት.

ነፍሰ ጡር ሴት ውስጥ የሚፈቀደው የልብ ምት መጠን በደቂቃ ከ110-120 ቢቶች መብለጥ የለበትም። በተመሳሳይ ጊዜ የወደፊት እናት ምቾት ማጣት የለበትም - የአየር ወይም የደረት ሕመም ማጣት.

የልብ ምትን ለማረጋጋት አንዲት ነፍሰ ጡር ሴት የሚከተሉትን ማድረግ ትችላለች.

• ጠፍጣፋ መሬት ላይ ተኛ እና ዘና ይበሉ;
• በትንሽ ሳንቲሞች አንድ ብርጭቆ ውሃ ይጠጡ;
• ወደ ንጹህ አየር ውጣ;
• በቀዝቃዛ ውሃ መታጠብ;
• በጥልቀት እና በቀስታ ወደ ውስጥ መተንፈስ እና በቀስታ መተንፈስ።

"አስደሳች" በሆነ ቦታ ውስጥ በሴቶች ላይ ዘገምተኛ የልብ ምት እምብዛም አይታይም. የእንደዚህ አይነት እናቶች ልጆች አንዳንድ ጊዜ በቂ ያልሆነ ክብደት ወይም hypoxia ይወለዳሉ.

አልፎ አልፎ የሚከሰት የልብ ምት በሴት ላይ ችግር ካላስከተለ, ብዙ መራመድ, አረንጓዴ ሻይ መጠጣት, ብዙ ጊዜ ማረፍ እና ብዙ መተኛት አለባት, እንዲሁም አመጋገቧን መገምገም አለባት.

በልጆች ላይ የራሳቸው ጠቋሚዎች. አዲስ ለተወለዱ ሕፃናት ፣ በጣም ትልቅ ክልል እንደ መደበኛ ይቆጠራል - በደቂቃ ከ 110 እስከ 170 ቢቶች። በሐሳብ ደረጃ, ይህ አሃዝ ከ 140 የማይበልጥ ከሆነ.

እስከ አንድ አመት ድረስ እሴቶቹ እምብዛም አይለወጡም. ከዚያም ህጻኑ ንቁ የእድገት ደረጃ (1-6 አመት) ይጀምራል, ስለዚህ የልብ ምት ከ 90 እስከ 150 ሊሆን ይችላል.

በአንደኛ ደረጃ ትምህርት ቤት ጊዜ (6-12 ዓመታት), መደበኛው 75-115 bpm ይሆናል. ከዚያ በኋላ, የ pulsation ስለታም መቀዛቀዝ ይጀምራል - 12-15 ዕድሜ ላይ, መጠን 55-95 ቢቶች / ደቂቃ መብለጥ አይደለም.

ከዚህ እድሜ ጀምሮ - 15 አመት - የልብ ምት በአዋቂዎች ደንቦች መሰረት ግምት ውስጥ ይገባል: 60-90 ምቶች / ደቂቃ.

የልብ ምት ቁጥር በደቂቃ የተለመደ ነው።

በአካላዊ እና በስሜታዊ ውጥረት, በተጨናነቀ ክፍል ውስጥ, በሞቃት የአየር ጠባይ እና የሰውነት ሙቀት መጨመር ከፍተኛ የልብ ምት ይታያል.

ነገር ግን የከፍተኛ ምት መንስኤዎች የተወሰኑ ሕመሞች መኖራቸውን ሊያመለክቱ ይችላሉ-

• የልብ በሽታዎች;
• የኤንዶክሲን ስርዓት መቋረጥ;
• ኤምፊዚማ (የሳንባ በሽታ).

ከሌሎች ነገሮች በተጨማሪ አንዳንድ መድሃኒቶችን መውሰድ ፈጣን የልብ ምት ያነሳሳል.

እነዚህ hallucinogens, antidepressants, የሚያሸኑ, የጋራ ጉንፋን ለ vasoconstrictors, የልብ glycosides, አፍሮዲሲያክ, እና እርግጥ ነው, መድኃኒቶች ሊሆን ይችላል.

ከፍተኛ የልብ ምት የተወሰኑ ምግቦችን, ቡና, ሻይ, የሰባ ምግቦችን ከተመገቡ በኋላ በቪታሚኖች እጥረት እራሱን ማሳየት ይችላል.

ስለ ደህንነታቸው የሚጨነቅ እና ብዙውን ጊዜ የልብ ምት የሚለካ ማንኛውም ሰው በደቂቃ የልብ ምቶች ብዛት ያውቃል። በጤናማ ሰዎች ላይ ያለው የእረፍት ጊዜ በ 60 ሰከንድ ውስጥ ከ 90 ምቶች በላይ መሆን የለበትም.

በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች ከዚህ አመልካች በላይ ማለፍ ቀላል የ tachycardia ደረጃ ማለት ነው. ግን ለየት ያሉ ሁኔታዎች አሉ፡ ለአንዳንድ ግለሰቦች ከ90 በላይ የሆነ የልብ ምት ምንም የማይረብሽ እና ትንሽ ችግር የማይፈጥር የሰውነት ፊዚዮሎጂ ባህሪ ሊሆን ይችላል።

በደቂቃ የተገመተው የልብ ምቶች ብዛት ለእነርሱ መደበኛ ነው፣ እና ከዚህ አመልካች ያነሰ አኃዝ እንደ ማንቂያ ምልክት ሆኖ ሊያገለግል ይችላል።

ቀላል ሙከራን በመጠቀም በሰውነት ላይ የሚፈቀደውን ጭነት መወሰን ይችላሉ-

1. በእረፍት ጊዜ የልብ ምትዎን ይቁጠሩ;
2. 20 ጊዜ ይቀመጡ, እጆችዎን ወደ ፊት ዘርግተው;
3. የልብ ምትን እንደገና ይፈትሹ.

የ pulse ሞገዶች መጨመር 25% ወይም ከዚያ ያነሰ ከሆነ ውጤቱ ፍጹም ነው እና ልብ በደንብ የሰለጠነ ነው; 25-50% - ጥሩ, ይህ እንደ መደበኛ ተደርጎ ሊወሰድ ይችላል; 50-75% - ዝቅተኛ የአካል ብቃት.

በሥዕሉ ላይ ከ 75% በላይ ጭማሪን ሲያሳይ, አንድ ሰው የልብና የደም ሥር (cardiovascular pathologies) መኖሩን ሊጠራጠር ይችላል - በደቂቃ የልብ ምቶች ብዛት ከመደበኛነት በጣም የራቀ ነው. በዚህ ሁኔታ መጨነቅ መጀመር እና ዶክተርን ለመጎብኘት ቀጠሮ ማስያዝ ጠቃሚ ነው.

እንዲሁም የ tachycardia እና bradycardia ምልክቶች ችላ ሊባሉ አይገባም - ፈጣን የልብ ምት ወደ ዋናው አካል በፍጥነት እንዲለብስ እና ቀስ ብሎ - ወደ ቲሹ hypoxia ይመራል.

በተቻለ ፍጥነት ጤናዎን መንከባከብ መጀመር አለብዎት - ቢያንስ በዓመት አንድ ጊዜ, መደበኛ የሰውነት አሠራር እርግጠኛ ለመሆን የሕክምና ምርመራ ያድርጉ.

ዕድሜያቸው ከ 45 ዓመት በላይ የሆኑ ሰዎች በተለይ ጥንቃቄ ማድረግ አለባቸው - ሰውነት አሉታዊ የአካባቢ ሁኔታዎችን ሙሉ በሙሉ መቋቋም እና ለጭንቀት ሁኔታዎች በቂ ምላሽ መስጠት አይችልም።

ይህ ሁሉ የልብ ምትን መጣስ አስተዋጽኦ ያደርጋል እና የልብ ድካም እድገትን ያነሳሳል. ለዚህም ነው የልብ ምትዎን መቆጣጠር እና ዶክተርን በሰዓቱ መጎብኘት በጣም አስፈላጊ የሆነው.

የካርዲዮቫስኩላር ሲስተም እንቅስቃሴ የአጠቃላይ የሰውነት አካልን መደበኛ ተግባር ያረጋግጣል. ስለዚህ, በጣም አስፈላጊው የሰው አካል እንዴት እንደሚመታ መቆጣጠሪያው ያለማቋረጥ እና ለሁሉም ሰው መከናወን አለበት. ሁሉም ነገር በደንብ እየሰራ መሆኑን ከሚያሳዩት የመጀመሪያ ምልክቶች አንዱ መደበኛ የልብ ምት ነው.

ምንነት እና አመላካቾች

ልብ በሚመታበት ጊዜ ደም በደም ወሳጅ ቧንቧዎች ውስጥ ይፈስሳል, ይህም በተራው ይርገበገባል. የደም ግፊት (pulse) ተብሎ የሚጠራው ከደም ፍሰት የተገኙት እነዚህ ሞገዶች ናቸው. ብዙ ሰዎች የት እና እንዴት እንደሚሰማቸው ያውቃሉ እና በትክክል ይለካሉ, ነገር ግን ጥቂት ሰዎች በደቂቃ ምን ያህል ምቶች እንደ መደበኛ አመላካች እንደሆኑ ያውቃሉ.

በሰዎች ውስጥ ያለው መደበኛ የልብ ምት መጠን በጣም ልቅ የሆነ ጽንሰ-ሀሳብ መሆኑን ልብ ሊባል ይገባል። በአንዳንድ ሁኔታዎች ተጽእኖ ስር ሊለወጥ ይችላል, እና ለሁሉም ሰው የተለየ ሊሆን ይችላል.

ከተቀመጡት አመላካቾች ማፈንገጥ ሁልጊዜ የበሽታ ምልክት አይደለም, ነገር ግን ብዙውን ጊዜ በቀላሉ ልብን ከውጫዊ ወይም ውስጣዊ አከባቢ ለውጦች ጋር የማጣጣም ዘዴ ነው.

ይሁን እንጂ ሐኪሞች አስተያየት አላቸው የአዋቂ ሰው መደበኛ የልብ ምት መጠን በደቂቃ ከ60-80 ቢቶች መሆን አለበት።በደቂቃ ከድብደባዎች ብዛት በተጨማሪ በመካከላቸው ያለውን የጊዜ ክፍተቶች ትኩረት መስጠት አለብዎት. እነሱ በእኩል የጊዜ ክፍተቶች ከተከሰቱ ፣ የልብ ምት ምት መደበኛ ነው ፣ ግን እነሱ ካሉ ፣ ከዚያ ረጅም እረፍቶች አሉ ፣ ከዚያ ምቱ በጣም ፈጣን ነው ፣ ይህ የልብ ምት የልብ እንቅስቃሴ ምልክት ነው።

የስትሮክ ብዛት በእድሜ

የተለያዩ ውጫዊ ሁኔታዎች, እንዲሁም የሰውነት ውስጣዊ ገጽታዎች, የአንድን ሰው የልብ ምት ላይ ተጽእኖ ሊያሳድሩ ይችላሉ. ነገር ግን የልብ ምትን የሚቀይሩ ሌሎች ባህሪያትም አሉ, እነሱም የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• ዕድሜ;

ከተወለደ በኋላ ያለው የመጀመሪያው ጊዜ በህፃናት ውስጥ ያለው የልብ ምት በደቂቃ 140 ምቶች ነው. አንድ ልጅ አንድ አመት ሲሞላው, በዚህ ጊዜ የልብ ምቱ በትንሹ ወደ ታች ይቀየራል እና በደቂቃ ከ100-110 ምቶች ደረጃ ላይ ይቆያል. ከዕድሜ ጋር, ጠቋሚው ማሽቆልቆሉን ይቀጥላል-በሦስት ዓመታቸው - መደበኛ ድግግሞሾቻቸው 95 ይሆናሉ, እና እስከ 14-15 አመታት - በአዋቂዎች ጠቋሚዎች ማዕቀፍ ውስጥ ተዘጋጅቷል. ይህ የሆነበት ምክንያት የልጆቹ የልብ መጠን በጣም ትንሽ በመሆኑ መላውን ሰውነት በደም ለማርካት የበለጠ በንቃት እንዲሰራ ይጠይቃል።

በአዋቂ ሰው ላይ ያለው የልብ ምት በእድሜ ክልል ላይ በመመስረት ሊለወጥ ይችላል-

• የ 20-30 ዓመታት ጊዜ በደቂቃ ከ60-70 ምቶች ይጠቁማል;
• በ 30-40 ዓመት እድሜ ውስጥ, አማካይ 70-75 መሆን አለበት;
• በ 40-50-አመት ውስጥ የ 75-80 ምቶች የልብ ምት ፍጥነትን ያመለክታሉ. በአንድ ደቂቃ ውስጥ;
• በ 50-60 አመት ውስጥ የልብ ምት ቁጥር 80-85 ነው;
• በ 60-70-አመት እድሜ ውስጥ 85-90 መሆን አለበት.

ከእድሜ ጋር, ለእያንዳንዱ 5-10 አመት ህይወት, የልብ ምት ምን መሆን እንዳለበት ለማወቅ 5-10 ጥራዞችን በተጠቀሱት ደንቦች ላይ መጨመር አስፈላጊ ነው. ይህ አዝማሚያ በረጅም የህይወት ሂደት ውስጥ ሁሉም የአካል ክፍሎች ለእርጅና የተጋለጡ ከመሆናቸው እውነታ ጋር የተያያዘ ነው. ይህ ወደ ተጨማሪ የደም መፍሰስ እና, በተራው, በተደጋጋሚ የልብ ምቶች አስፈላጊነትን ያመጣል.

አመላካቾች በፆታ

የልብ ምት ሲገመገም ግምት ውስጥ የሚገባ ሌላ አስፈላጊ ነገር አለ. ስለ ጾታ ነው። በሴቶች ላይ የልብ ምት (pulse) የተለመደ ነው ተብሎ በሚገመተው እና በወንዶች መካከል ልዩነት እንዳለ ከረዥም ጊዜ ጀምሮ ተረጋግጧል። በደካማ እና በጠንካራ ወሲብ ውስጥ, ልቦች የተለያየ መጠን አላቸው. በሴቶች ውስጥ, የሰውነት ዋናው "ሞተር" ከሁለተኛው ትንሽ ትንሽ ነው. ይህም በቂ ደም ለማፍሰስ በፍጥነት እንዲሰራ ወደሚያስፈልገው ይመራል.

በተጨማሪም የወንዶች ልብ በጥቅሉ ጠንከር ያለ ነው, ምክንያቱም በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ውስጥ የመሳተፍ እድላቸው ከፍተኛ ነው, ይህም የልብ ምታቸው በትንሹ ዝቅተኛ ወደመሆኑ እውነታ ይመራል. እና አንዳንድ ጊዜ በደቂቃ 50 ምቶች ሊደርስ ይችላል. በሴቶች ላይ, ጠቋሚው ከተመሠረቱት በ 5-10 ጥራቶች መጨመር ይቻላል.

እንዲሁም ደካማው የግብረ ሥጋ ግንኙነት በእርግዝና ወቅት የልብ ምት እንዲጨምር ያደርጋል.በዚህ ወቅት የልብ ምት እና መጠኑ በከፍተኛ ሁኔታ ይጨምራል እናም በደቂቃ እስከ 110 ምቶች ሊደርስ ይችላል, ይህም በዚህ ቦታ ላይ ያለች ሴት የተለመደ ነው.

የልብ ምት ለሰው ልጅ ጤና አስፈላጊ አመላካች ነው. ከ 10% በላይ የልብ ምት የረጅም ጊዜ ልዩነቶች ካሉ ታዲያ በእርግጠኝነት ሐኪም ማማከር አለብዎት ። በሰዓቱ እርምጃ ካልወሰዱ ታዲያ ልብ ከዘመኑ በበለጠ ፍጥነት ይደክማል።

በሰዎች ውስጥ, ምን ምክንያቶች በእሱ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ, የተዛባዎች መንስኤዎች ምንድን ናቸው. በተጨማሪም የልብ ምት በትክክል እንዴት እንደሚለካ እና ለአንድ ሰው "ሊናገር" የሚችልበትን ዝርዝር መግለጫ ይሰጣል. ትርጉሙን ያለማቋረጥ ማወቅ የሚፈልጉ እና ምንም ጥረት የማያደርጉ ሰዎች ለዚህ ቀላል መፍትሄ እዚህ ያገኛሉ.

የሰው ምት - ምንድን ነው?

የልብ ጡንቻዎች ሲኮማተሩ ደም ከግራ ventricle ውስጥ በሪቲምሲካል ይወጣል ፣ እና የደም ቧንቧ ግድግዳዎች ላይ መወዛወዝ ይከሰታል ፣ ይህም የደም ቧንቧ ግድግዳዎችን ይዘረጋል። ግፊቶቹ በማዕበል እንቅስቃሴ የሚተላለፉት በደም ወሳጅ ቧንቧዎች በኩል በሚፈሰው የደም ፍሰት ሲሆን ይህም የልብ ምት የምንለውን ያስከትላል። ስለዚህ, እንደ ግፊቶቹ የተለያዩ ባህሪያት, አንድ ሰው የልብን ሁኔታ ሊፈርድ ይችላል. በጥንት ጊዜ, ስለዚህ ጉዳይ ያውቁ ነበር እናም ይህንን አካል ብቻ ሳይሆን መላውን አካል መመርመር ይችላሉ. በቲቤት ይህ እውቀት በትውልዶች ተላልፏል እናም ወደ ዘመናችን ደርሷል, በመላው አለም ተሰራጭቷል.

በአሁኑ ጊዜ አንድ ሰው በልዩ መሳሪያዎች በእጅ በመመርመር ወይም በመለካት ምን ዓይነት የልብ ምት እንዳለ ማወቅ ይችላሉ.

በምን ላይ የተመካ ነው?

የልብ ምት እንዲለወጥ የሚያደርጉ ምክንያቶች የሚከተሉት ሊሆኑ ይችላሉ.

• ጾታ እና ቁመት: አንድ ሰው ረዘም ያለ ነው, ልቡ እየቀነሰ ይሄዳል;
• ዕድሜ;
• ውጥረት: በስሜታዊ ከመጠን በላይ ጫና, የግፊቶች ድግግሞሽ በከፍተኛ ሁኔታ ሊጨምር ይችላል;
• የአካል ብቃት እንቅስቃሴ;
• ህመም;
• በሴቶች ላይ የወር አበባ;
• የቀን ጊዜያት;
• የሰውነት አቀማመጥ;
• አልኮል;
• ምግብ መውሰድ.

ለዚህ ምንም ልዩ ምክንያቶች ከሌሉ, የአንድ ሰው የልብ ምት በደቂቃ ብዙም አይለወጥም. በቀኑ ሰዓት, ​​በሰውነት አቀማመጥ እና በመሳሰሉት ላይ የተመሰረቱ ትናንሽ ለውጦች በፍጥነት ይመለሳሉ. እና ይህ የተለመደ ነው. ስለ ዝላይ መንስኤዎች በጥቂቱ በዝርዝር እናንሳ።

የቀን ሰዓት እና የሰውነት አቀማመጥ

ዝቅተኛው ዋጋ በጠዋቱ እና በሌሊት, እና ከፍተኛው ምሽት ላይ ይታያል. በእንቅልፍ ንቁ ክፍል ውስጥ, የተዘጉ ዓይኖች በፍጥነት እንዴት እንደሚንቀሳቀሱ ማስተዋል ይችላሉ. የጤነኛ ሰው ህልም እያለም በደቂቃ ያለው የልብ ምት በደቂቃ ከአንድ መቶ እስከ መቶ ሃያ ምቶች ይደርሳል።

የሰውነት አቀማመጥም አስፈላጊ ነው. በተቀመጠበት እና በቆመበት ቦታ በተመሳሳይ ጊዜ እና ሌሎች ተመሳሳይ መለኪያዎች በደቂቃ ከመተኛት ይልቅ አስር ተጨማሪ ምቶች ሊኖሩ ይችላሉ። ለመለካት በጣም ጥሩው ጊዜ ከሰዓት በኋላ ከአስራ አንድ እስከ አስራ ሶስት ሰዓት ያለው ጊዜ ነው። የአንድን ሰው የልብ ምት መለካት በጣም ጥሩ የሆነው በዚህ ጊዜ ነው.

መደበኛ በእድሜ

በጨቅላ ሕፃን ውስጥ በጣም በተደጋጋሚ የሚከሰት የልብ ምት በደቂቃ 140 ምቶች ሲሆን ይህም በዓመቱ መጨረሻ ወደ 130 ይቀንሳል.

ከሁለት አመት ጀምሮ, ግፊቶች ብዙውን ጊዜ 100 ምቶች ናቸው.

ከሶስት እስከ ሰባት ዓመታት - 95.

በአስራ አራት ዓመቱ በደቂቃ 80 ምቶች ብዙውን ጊዜ የአንድ ሰው የልብ ምት ነው።

ከአስራ ስምንት እስከ ስልሳ አመት እድሜ ያለው ደንብ በሰው ልጅ ጤና ሁኔታ ላይ የበለጠ ጥገኛ ነው. በአማካይ በደቂቃ ከ 60 እስከ 80 ምቶች ይደርሳል, ነገር ግን ለአትሌቶች እና ጥሩ የሰለጠኑ ሰዎች, ቁጥሩ ዝቅተኛ ነው: ከ 40 እስከ 60.

ነገር ግን፣ ከስልሳ አመት ጀምሮ፣ መጠኑ በትንሹ ሊጨምር ይችላል፣ ግን በአማካይ በደቂቃ 65 ምቶች ነው።

ከመሞቱ በፊት, ድግግሞሽ ወደ 160 ገደማ ይጨምራል.

በሴቶች እና በወንዶች ውስጥ የልብ ምት

ከረዥም ጊዜ ጀምሮ ወንዶች እና ሴቶች በትንሹ የተለያየ የልብ ምት መጠን እንዳላቸው ተረጋግጧል. እውነታው ግን የተለያየ ፆታ ያላቸው ተወካዮች የተለያየ መጠን ያላቸው ልቦች አሏቸው. በሴቶች ላይ ከወንዶች ያነሰ ነው. በዚህ ምክንያት, ትክክለኛውን የደም መጠን ለማንሳት, በፍጥነት መስራት አለበት. በተመሳሳይ ጊዜ, የወንዶች ልብ የበለጠ ጠንካራ እንደሆነ ይቆጠራል, ምክንያቱም ጠንካራ ወሲብ በአካላዊ እንቅስቃሴ ውስጥ ስለሚሳተፍ. ለዚህም ነው የልብ ምት ፍጥነታቸው ከሴቶች ትንሽ ያነሰ ነው. የአፈፃፀም ልዩነት በደቂቃ እስከ ሃምሳ ምቶች ሊደርስ ይችላል, ነገር ግን በመሠረቱ ያነሰ ነው - ከአምስት እስከ አስር ምቶች ብቻ.

ስፖርት

ማንኛውም አካላዊ እንቅስቃሴ የልብ ምት ይጨምራል. መደበኛ ስልጠና በእረፍት ጊዜ ወደ ተለመደው ቅነሳ ይመራል.

ነገር ግን በስፖርት ወቅት አንድ ሰው የሚፈቀዱትን ሸክሞች ማወቅ አለበት. እውነታው ግን የልብ ምት ከተወሰኑ አመልካቾች መብለጥ የለበትም, እነሱም እንደሚከተለው ይሰላሉ: ዕድሜው ከሁለት መቶ ሃያ ቀንሷል. የተገኘው ልዩነት ከፍተኛው የሰው የልብ ምት ነው. ይሁን እንጂ ይህ ለወንዶች የበለጠ ይሠራል. የሴቶች አካል የበለጠ ዘላቂ እንደሆነ ተደርጎ ስለሚቆጠር ዕድሜያቸው ከሁለት መቶ ሠላሳ አምስት መቀነስ አለባቸው. ነገር ግን, በአካላዊ ጉልበት ወቅት, ጥሩው አመላካቾች ከሚፈቀደው የልብ ምት መቶ በመቶ አይሆንም, ነገር ግን ከከፍተኛው ከስልሳ እስከ ሰባ በመቶ ብቻ ነው.

ውጥረት

የነርቭ ውጥረት ሁልጊዜ በልብ ሥራ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል. እና የልብ ምት ፍጥነትም በዚህ ጡንቻ ላይ የተመሰረተ ነው. የእሱ መጨመር የጭንቀት መገለጫዎች አንዱ ማሳያ ነው.

በሽታዎች እና የልብ ምት

የልብ ምት (pulse) በአንድ ሰው ውስጥ በሽታ መኖሩን ወይም አለመኖሩን ለመፍረድ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል. በየደቂቃው ከአንድ መቶ በላይ ምቶች ቋሚ ፍጥነት እንደ tachycardia ያለ በሽታ ያሳያል. በጣም የተቀነሰ የልብ ምት፣ በደቂቃ የሚመታዎቹ ከሃምሳ በታች ሲሆኑ፣ ስለ bradycardia ይናገራል። በዚህ ጉዳይ ላይ ልዩ ባለሙያተኛ እርዳታ ያስፈልጋል.

የሙቀት መጠኑ ሲጨምር የልብ ምት በደቂቃ በአስር ቢት ይጨምራል።

የንዝረት ዘይቤም አስፈላጊ ነው። በድብደባዎች መካከል ያሉት ክፍተቶች ተመሳሳይ ከሆኑ እና የሰውዬው የልብ ምት በትክክል እና በግልጽ ከተሰማ, ስለ ጤናው ጥሩ ሁኔታ መነጋገር እንችላለን. አለበለዚያ, የልብ arrhythmia ይከሰታል. በበርካታ ዓይነቶች ነው የሚመጣው. በክፍተቱ ላይ ያለው ተጨማሪ ምት ኤክስሬሲስቶልን ያሳያል። የዘፈቀደ ግፊቶች ብዙውን ጊዜ የአትሪያል ፋይብሪሌሽን ባሕርይ ናቸው። እና ያልተጠበቀ ጠንካራ የልብ ምት paroxysmal tachycardia ሊያመለክት ይችላል.

የሰውን ጤንነት ሁኔታ ለመወሰን ማንኛውም የስሜታዊነት ባህሪያት እና ልዩነቶች በጣም አስፈላጊ ናቸው. እንደዚህ ያሉ እውነታዎች ከአንድ ጊዜ በላይ ከተመዘገቡ, ይህንን በልዩ ትኩረት ማከም እና ዶክተር ማማከር አለብዎት.

በጨመረ መጠን እንደ የደም ማነስ, ታይሮቶክሲክሲስ, የልብ ሕመም, የልብ ድካም እና ትኩሳት የመሳሰሉ በሽታዎች ሊኖሩ ይችላሉ.

በጣም የተቀነሰ የልብ ምት ደካማ የታይሮይድ ተግባር፣ ግርዶሽ አገርጥቶትና የደም ግፊት መቀነስ፣ የሰውነት መቆጣት እና የአንጎል ዕጢን ሊያመለክት ይችላል።

የልብ ምት እንዴት እንደሚለካ?

እርግጥ ነው, አንድ ስፔሻሊስት ብቻ በደቂቃ የጤነኛ ሰው የልብ ምት ማድነቅ ይችላል. ሆኖም ግን, እንዴት እንደሚለካ መማር በጣም አስቸጋሪ አይደለም. ይህንን ለማድረግ እራስዎን ከበርካታ መሰረታዊ ህጎች ጋር በደንብ ማወቅ እና ቴክኒኩን በቋሚነት መለማመድ አለብዎት.

በደቂቃ ንዝረትን በእጅ ለማስላት ጣቶችዎን በሰውነት ላይ ካሉት የመስሚያ ቦታዎች በአንዱ ላይ ማድረግ ያስፈልግዎታል። በመሠረቱ, የእጅ አንጓዎች ለዚህ ዓላማ ጥቅም ላይ ይውላሉ. በመለኪያው ጊዜ, ክንዱ በእጁ ላይ በትንሹ መታጠፍ አለበት, ሌላኛው ደግሞ ከታች ይያዛል. በመስመር ላይ ባለው ራዲያል የደም ቧንቧ ላይ ሶስት ጣቶች (ኢንዴክስ ፣ መካከለኛ እና የቀለበት ጣቶች) ይቀመጣሉ። ከ ራዲየስ በታች ያለውን ቦታ ሲጫኑ, መንቀጥቀጥ ይጀምራል. እያንዳንዱ ጣቶች እነዚህን ንዝረቶች ሊሰማቸው ይገባል. ግፊቱ በትንሽ በትንሹ ከተለቀቀ የተለያዩ እንቅስቃሴዎች ይሰማቸዋል.

በእረፍት ጊዜ, በተመሳሳይ ጊዜ እና በተመሳሳይ ቦታ ላይ የአንድን ሰው ምት "ማዳመጥ" አስፈላጊ ነው. ከሁሉም በላይ, ስሜታዊ ስሜት, አካላዊ እንቅስቃሴ እና የመሳሰሉት በመረጃው ላይ ለውጥ ያመጣሉ.

• ከተመገቡ በኋላ, አልኮል ከጠጡ ወይም መድሃኒቶችን ከወሰዱ በኋላ;
• ከባድ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ከተደረገ በኋላ;
• ከከባድ የአእምሮ ጉልበት በኋላ;
• መታሸት ወይም ገላ መታጠብ በኋላ;
• የግብረ ሥጋ ግንኙነት ከተፈጸመ በኋላ;
• ለበረዶ ወይም ለፀሃይ ከተጋለጡ በኋላ;
• በእሳት ወይም በእሳት ማገዶ ከቆየ በኋላ;
• ከመጥፎ እንቅልፍ በኋላ;
• በሴቶች ውስጥ በወር አበባ ወቅት.

የልብ ምት ምርመራዎች

ለብዙ መቶ ዘመናት የቲቤት መድሃኒት የልብ ምት ምርመራ ዘዴን ተጠቅሟል. አሁን በመላው ዓለም ተሰራጭቷል. ጨምሮ በሩሲያ ውስጥ ይታወቃል.

በዚህ ሁኔታ ውስጥ ያለው ሰው የልብ ምት በደም ሥር ውስጥ የሚያልፍ የደም ምት ብቻ አይደለም. የዚህ ዓይነቱ ምርመራ አጠቃላይ ሳይንስ ነው ፣ በቀኝ ወይም በግራ እጁ ላይ በመመርኮዝ (እና የልብ ምት ምርመራዎች በዋነኝነት በሚለኩበት ጊዜ የእጅ አንጓዎችን ይጠቀማሉ) ፣ በእነሱ ላይ ሶስት የተለያዩ ዞኖች ፣ የጥራጥሬ ዓይነቶች ተለይተው ይታወቃሉ ፣ ከእነዚህም ውስጥ በተወሰኑ መለኪያዎች መሠረት። የአንዱ ወይም የሌላው መኖር ወይም አለመኖር ይሰላል ሌላ በሽታ . የስልቱ ልዩነት በሽተኛውን ለመመርመር ብቻ ሳይሆን አንድ ሰው ብዙ የመከላከያ እርምጃዎችን ካልወሰደ ለወደፊቱ የበሽታውን አደጋ ለመተንበይ በመቻሉ ላይ ነው.

ከአካላዊ ደህንነት በተጨማሪ አንድ ልምድ ያለው የምርመራ ባለሙያ የአንድን ሰው ሥነ ልቦናዊ እና ስሜታዊ ዳራ ይወስናል እና በመጨረሻው ላይ አጠቃላይ ምክሮችን ይሰጣል።

በቅርብ አሥርተ ዓመታት ውስጥ, ፕላኔቷን ካጠፋው የቴክኖሎጂ እድገት ጋር ተያይዞ, ረዳት ማሽኖች በዚህ አቅጣጫ ታይተዋል. ስለዚህ፣ ከጊዜ ወደ ጊዜ እየጨመረ የሚሄደው የኮምፒዩተር pulse ዲያግኖስቲክስ ነው። የብዙ በሽታዎችን ፕሮግራም ከተዘጋጀው ፍቺ በተጨማሪ መሳሪያዎቹ በአመጋገብ እና በእፅዋት ህክምና ላይ አጠቃላይ ምክሮችን ይሰጣሉ ፣ ይህም በእያንዳንዱ ምርመራ ላይ የወጡትን ሁሉንም የሰውነት ባህሪዎች ግምት ውስጥ በማስገባት ነው ።

የልብ ምትዎን በመሳሪያዎች ያረጋግጡ

ስፖርቶችን በሚጫወቱበት ጊዜ ብዙውን ጊዜ ለመለካት መሣሪያዎችን ይጠቀማሉ - የልብ ምት መቆጣጠሪያዎች። ነገር ግን, ያለ እነርሱ ማድረግ በጣም ይቻላል. ይሁን እንጂ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎቹ የበለጠ ውጤታማ እንዲሆኑ እና ትንሽ ጊዜ እንዲወስዱ, እንዲጠቀሙባቸው ይመከራል.

የልብ ዳሳሾች በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጊዜ በቀላሉ በእጅ ላይ በሚቀመጡ የእጅ ሰዓቶች ፣ ለጠቋሚ ጣት ቀለበት እና በጉሮሮ ወይም በደረት ላይ በሚለበሱ ልዩ መሳሪያዎች መልክ ይመጣሉ ። መሣሪያው ለረጅም ጊዜ ስህተቶች ሳይኖር ውጤቶችን እንደሚሰጥ እርግጠኛ ለመሆን, በጣም ርካሹን ሞዴል ሳይሆን በጣም ውድ, ከታመኑ አምራቾች መግዛት ተገቢ ነው.

በጂም ውስጥ ብዙ ጊዜ የትሬድሚል እና ሌሎች አብሮገነብ የልብ ምት ዳሳሾች ያላቸው ማሽኖች ማግኘት ይችላሉ። እንደነዚህ ያሉ መሣሪያዎችን ማመን አለብን? በጭንቅ። ከሁሉም በላይ, አብዛኛዎቹ በጣም የተከበሩ እና ውድ ምርቶች አይደሉም እና አስፈላጊዎቹን መስፈርቶች አያሟሉም. በተጨማሪም አስመሳዩ ከፍተኛ ጥራት ያለው ቢሆንም, ዳሳሾች በደም መዳፍ ውስጥ ያለውን የደም እንቅስቃሴ እንደሚለኩ ግምት ውስጥ ማስገባት, ማለትም ትላልቅ መርከቦች በሌሉበት እና ድብደባው እዚያው በተዘዋዋሪ ነው. ከዚህ በመነሳት ተገቢውን መደምደሚያ መስጠት እንችላለን.

በገበያ ላይ ያሉ ቴክኒካል መሳሪያዎች በጣም ፈጣን በሆነ ፍጥነት ይሻሻላሉ, እና በቅርብ ጊዜ አዲስ ነገር በስማርትፎን ላይ በመተግበሪያ መልክ ታይቷል, ይህም የልብ ምት ይለካል.

ይህንን ለማድረግ ወደ ስልክዎ ማውረድ ያስፈልግዎታል እና ከዚያ በማብራት ጣትዎን በካሜራ ማያ ገጽ ላይ ያድርጉ። አፕሊኬሽኑ ብዙ ምቹ አማራጮች አሉት። ለምሳሌ, ሁሉም ልኬቶች እዚያ ተቀምጠዋል (እርግጥ ነው, አስፈላጊ ከሆነ ሊሰረዙ ይችላሉ). ስለዚህ, ዝርዝር ስታቲስቲክስ ተቀምጧል. በተጨማሪም የአንድ ሰው የልብ ምት በሚለካበት ጊዜ ሁኔታዎችን ማመልከት አስፈላጊ ነው: በእድሜ, በእንቅልፍ, በስልጠና, በመብላት, ወዘተ. በሩሲያ ውስጥ ያለው በይነገጽ ገና አልተለቀቀም, ወይም በተጠቃሚዎች መሠረት, መጀመሪያ ላይ, ግን ከዚያ በኋላ የሆነ ቦታ ጠፋ. ለመጠቀም የሞከሩት ግን የተሰሩት ስሌቶች ትክክለኛ መሆናቸውን ይናገራሉ። ስለዚህ አዲስ ምርት መደምደሚያ ላይ ለመድረስ በጣም ገና ነው. የወደፊቱ ጊዜ ምን ያህል ጠቃሚ እና አስፈላጊ እንደሆነ ያሳያል. ነገር ግን በአሁኑ ጊዜ ተጠቃሚዎች በጣም ረክተዋል, ምክንያቱም መሳሪያው, አንድ ሰው ምን ያህል ጥራጥሬ እንዳለው, ከሌሎች ነገሮች በተጨማሪ, ሊሆኑ የሚችሉ የጤና ችግሮች እና አመላካቾች ይህንን የሚያመለክቱ ከሆነ ሐኪም ማማከር እንደሚያስፈልግ ሪፖርት ያደርጋል.

የ pulse ጥናት መደበኛ ጥናት ሆኗል, ይህም ብዙውን ጊዜ በሕክምና ልምምድ ውስጥ ችላ ይባላል. ብዙ ሰዎች አላስፈላጊ እና መረጃ ሰጭ ሆኖ ያገኙታል። ይህ ትልቅ የተሳሳተ ግንዛቤ ነው። በትክክል የተከናወነ ቴክኒክ የልብ በሽታ መኖሩን / አለመኖሩን, በሰውነት ውስጥ የእሳት ማጥፊያ ሂደቶች, የደም ግፊት እና ሌሎች በርካታ የፓቶሎጂ ችግሮች መኖሩን ሊያመለክት ይችላል.

እርግጥ ነው, ዘዴው የተለየ ምርመራ ለመወሰን በቂ አይደለም. ነገር ግን የጤና ሁኔታን ለመዳሰስ, በትክክል ይጣጣማል.

የልብ ምት ምንድን ነው

እነዚህ በደም ፍሰት እንቅስቃሴ ስር የሚከሰቱ መርከቦች ማስተላለፊያ ንዝረቶች ናቸው. አንድ ምሳሌ እንመልከት። ልብ ያለማቋረጥ ደም ይፈስሳል። ደም ወሳጅ ቧንቧዎችን እና ደም መላሾችን በማለፍ ግድግዳቸውን በመምታት የተወሰነ ተቃውሞ ያጋጥማቸዋል. በማንኛውም ላዩን ደም ወሳጅ ቧንቧ ላይ እጃችንን በማንሳት እነዚህ “ምቶች” ይሰማናል እና ባህሪያቸውን መገምገም እንችላለን፡-

• ድግግሞሽ. የአንድ የተወሰነ ዕቃ ግድግዳ በደቂቃ ስንት ንዝረት ይሠራል?
• መመሳሰል በተመጣጣኝ ቦታዎች (የእጅ አንጓ፣ ዳሌ፣ ወዘተ) የልብ ምት ተመሳሳይ ነው?
• መደበኛነት። ሪትሙ ዝለል ነው ወይንስ ምቶች እኩል ናቸው?
• ቮልቴጅ. የደም ቧንቧው በቀላሉ ይጨመቃል? የግድግዳዎቹ ተቃውሞ ይሰማዎታል?

ልምድ ያላቸው ዶክተሮች እንደ መሙላት, ቅርፅ, ጉድለት / ትርፍ, ወዘተ የመሳሰሉ በርካታ ተጨማሪ ጥራቶችን ማወቅ ይችላሉ. ነገር ግን, ለመጀመሪያው ምርመራ, ከላይ ያሉት ምልክቶች በጣም በቂ ናቸው.

የልብ ምት ፍጥነት

ለእያንዳንዱ የተዘረዘሩት ምልክቶች የተለመዱ እሴቶች አሉ. ከመካከላቸው አንዱ ብቻ በእድሜ ላይ የተመሰረተ ነው - ይህ ድግግሞሽ ነው. የተቀሩት ለሁሉም ሰዎች ሁለንተናዊ ናቸው. እነሱን ለመወሰን ልዩ ባለሙያተኛን ማነጋገር አስፈላጊ አይደለም - እራስዎ የልብ ምት እንዴት እንደሚለካው ከዚህ በታች በዝርዝር ይብራራል.

ድግግሞሽ

በቤት ውስጥ ለመማር ቀላል ከሆኑ በጣም መረጃ ሰጪ እና ቀላል ባህሪያት አንዱ. የልብ ምትዎን ለመለካት ሁለት መንገዶች አሉ።

ክላሲካል

- በክንድ ላይ የደም ቧንቧ የጣት ግፊት. ይህንን ለማድረግ, ርዕሰ ጉዳዩ እጆቹን ማራዘም እና በክርን ላይ ትንሽ መታጠፍ, ሙሉ ለሙሉ ዘና ለማለት እና ላለመናገር. ትክክለኛውን ውጤት ለማግኘት, ከመለካቱ በፊት ንቁ እንቅስቃሴዎችን, የምግብ ፍጆታ እና ካፌይን ማስወገድ አስፈላጊ ነው. የግራ እጅ በእጅ አንጓ አካባቢ በቀኝ እጁ መያያዝ አለበት። በተቃራኒው በኩል, ስልተ ቀመር ተመሳሳይ ነው. ለዚህ ቀላል እንቅስቃሴ ምስጋና ይግባውና ጣቶቹ በቀጥታ በመርከቧ ላይ ይሆናሉ እና የልብ ምት ይሰማቸዋል። ድብደባዎች ለ 60 ሰከንድ ይቆጠራሉ.

በተለያዩ የሰውነት ክፍሎች ላይ ያለውን ድግግሞሽ መገምገም ይችላሉ: በአንገት, ዳሌ, እግሮች, ወዘተ. ነገር ግን በባህላዊ መልኩ ይህንን ከላይኛው እግር ላይ ለማድረግ በጣም አመቺ እንደሆነ ይታመናል. ጥናቱ የሚካሄደው በሌሎች አካባቢዎች ነው, የደም ቧንቧዎችን የመዝጋት ጥርጣሬ ካለ ብቻ;

መኪና

ድግግሞሹን የሚወስኑ ልዩ መሳሪያዎች አሉ-pulse oximeters (ጣት ላይ ያድርጉ); የልብ ምትን የሚለኩ አምባሮች; ኤሌክትሮኒክ ቶኖሜትሮች; ስማርት ሰዓት ከተዛማጅ ተግባር እና ከሌሎች ጋር። የእነሱ ትክክለኛነት ከጥንታዊው ዘዴ በተወሰነ ደረጃ ያነሰ ነው, ነገር ግን ለጥናቱ በቂ ነው.

በማናቸውም ዘዴዎች የጭረት ቁጥርን ከቆጠሩ በኋላ ውጤቱን መገምገም አስፈላጊ ነው. ይህንን ለማድረግ በዶክተሮች ከሚመከሩት አማካይ እሴቶች ጋር ማዛመድ አስፈላጊ ነው.

የልብ ምት መጠን በእድሜ በሠንጠረዥ ውስጥ ቀርቧል፡-

አንድ ጥናት የጤና ሁኔታን ለመገምገም በቂ አይደለም. ከበሽታዎች ጋር ባልተያያዙ በርካታ ምክንያቶች የተነሳ ከተለመደው አንድ ነጠላ ልዩነት ሊከሰት ስለሚችል ይህንን አመላካች በተለዋዋጭ ሁኔታ መገምገም አስፈላጊ ነው። አንድ ሰው ያለማቋረጥ ዘገምተኛ ወይም ተደጋጋሚ የልብ ምት ካለበት, ይህ ሁኔታ የዚህን ሁኔታ መንስኤ ለማሰብ አጋጣሚ ነው.

ሌሎች ባህሪያት

የልብ ምት ሞገዶችን በሚመረምርበት ጊዜ አንድ ሰው እርስ በርስ የሚደጋገሙበትን ድግግሞሽ ብቻ ሳይሆን እንዴት እንደሚያደርጉትም ግምት ውስጥ ማስገባት ይኖርበታል. ስለ አንድ ሰው ሁኔታ እና የልብና የደም ሥር (cardiovascular system) ሁኔታ ተጨማሪ መረጃ በመገምገም ማግኘት ይቻላል-

በሽታውን ለመጠራጠር, በተዘረዘሩት አመላካቾች ላይ ለውጦችን አንድ ጊዜ መለየት በቂ ነው. እነሱ ከድግግሞሽ ድግግሞሽ በተቃራኒ ከፊዚዮሎጂ ሁኔታዎች ውስጥ ከአንድ ሰው የልብ ምት መደበኛነት እምብዛም አይለያዩም። ስለዚህ, ውስብስብ ለሆኑ ምልክቶች ሁሉ ትኩረት መስጠት በጣም አስፈላጊ ነው.

ከተለመደው መዛባት መንስኤዎች

እንደ ሰው ጤና ሁኔታ, የ pulse wave ተፈጥሮን ሊለውጡ የሚችሉ 2 ቡድኖች አሉ. የመጀመሪያዎቹ ፊዚዮሎጂያዊ ናቸው, በሰውነት ውስጥ የደም መፍሰስን የሚነኩ በሽታዎች የሌሉበት. ጥሰቶቹ በበሽታው ምክንያት ከተነሱ, ስለ አንድ የፓኦሎጂካል መንስኤ ድርጊት ቀድሞውኑ እየተነጋገርን ነው.

የፊዚዮሎጂ ምክንያቶች

የእነዚህ ምክንያቶች እርምጃ ወደ ፍጥነት መቀነስ እና ከፍተኛ ጭማሪ የልብ ምት መዛባት ሊያስከትል ይችላል. እንደ አንድ ደንብ, እነዚህ ምልክቶች የሚከሰቱት በአንድ የተወሰነ ቀስቃሽ ወኪል ድርጊት ወቅት ብቻ ነው. ውጤቶቹ ከተቋረጠ በኋላ, የደም ፍሰቱ ቀስ በቀስ ወደ መደበኛው ደረጃ መመለስ አለበት. አማካይ የመደበኛነት ጊዜ ከ15-40 ደቂቃዎች ነው.

የልብ ምት መጨመር ምክንያቶች ምንድን ናቸው? እነዚህ ከሰውነት ተጨማሪ ጉልበት የሚጠይቁ ወይም የደም ዝውውር ስርዓትን የሚያነቃቁ ሂደቶች ናቸው. እነዚህም የሚከተሉትን ማካተት አለባቸው:

• ማንኛውም አካላዊ / አእምሮአዊ ውጥረት. ውጥረት፣ ከባድ ዕቃዎችን ማንሳት፣ ፈጣን መራመድ፣ ደረጃ መውጣት፣ ወዘተ. - እነዚህ ሁሉ ሁኔታዎች የተመጣጠነ ምግብን መጨመር እና የደም ፍሰትን ማፋጠን;
• የምግብ መፈጨት- በዚህ ጊዜ ብዙ ቁጥር ያላቸው የውስጥ አካላት በንቃት ይሠራሉ (የምግብ መፍጫ እጢዎች, ሆድ, ጉበት, ቆሽት, ወዘተ). ለእነርሱ ኃይል ለመስጠት, ሰውነት ወደ ቲሹዎች የደም ፍሰትን ይጨምራል;
• የተወሰኑ መጠጦችን መጠጣት(ቡና, ኮካ ኮላ, የኃይል መጠጦች) - እነዚህ ፈሳሾች ካፌይን ይይዛሉ, ይህም የልብ ሥራን, የደም ሥሮችን እና ለስላሳ የጡንቻ ሕዋሳት ክፍሎችን ያንቀሳቅሳል;
• አልኮል መጠጣት - የደም ሥሮችን በማስፋፋት, የአልኮል መጠጦች ልብን በትጋት እንዲሠሩ ያስገድዳቸዋል, በደቂቃ የድብደባ ብዛት ይጨምራል;
• ማጨስ - ኒኮቲን ደም ወሳጅ ቧንቧዎች ግድግዳ ላይ የሚያነቃቁ ሲሆን ይህም እንዲኮማተሩ ያደርጋል. ይህ ወደ ጊዜያዊ የደም መፍሰስ እና ግፊት (ለ 20-30 ደቂቃዎች) ጥንካሬ ይጨምራል.

የልብ ምት ፣ እና በዚህ መሠረት የደም ቧንቧ መወዛወዝ ፣ ሙሉ ዘና ባለ ሁኔታ ውስጥ ሊዘገይ ይችላል-በእንቅልፍ ጊዜ (ተፈጥሯዊ እና ተነሳሽነት) ፣ የመዝናኛ ሂደቶች ፣ የፊዚዮቴራፒ ፣ ረጅም የማይንቀሳቀስ አቀማመጥ (ውሸት ወይም መቀመጥ) ፣ ነጠላ ሥራ ሲሰሩ። ለማፋጠን, ትንሽ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወይም "መቀያየር" እንቅስቃሴዎች በቂ ናቸው. ማገገም ወዲያውኑ ወይም ከጥቂት ደቂቃዎች በኋላ ይከሰታል.

የፓቶሎጂ መንስኤዎች

በሽታዎች የደም ፍሰትን ፍጥነት ብቻ ሳይሆን የደም ቧንቧዎች, ደም መላሽ ቧንቧዎች እና የልብ ጡንቻ ሥራ ግድግዳዎች ሁኔታ ላይም ተጽዕኖ ያሳድራሉ. ይህ ሁሉ የድግግሞሹን ፍጥነት ወደ ማፋጠን / ማቀዝቀዝ ብቻ ሳይሆን በእጃቸው ደም ወሳጅ ቧንቧዎች ውስጥ ያለው የደም ፍሰት ሙሉ በሙሉ አለመኖር ፣ አለመመጣጠን ወይም ከባድ ውጥረት ያስከትላል።

የልብ ምት መጨመር መንስኤዎች

ዝቅተኛ የልብ ምት መንስኤዎች

እጅና እግር ላይ ምንም የልብ ምት የለም።

የዚህ ሁኔታ መንስኤ በክንድ ወይም በእግር ላይ የደም ቧንቧ መዘጋት ነው. ብዙውን ጊዜ በሚከተሉት ሁኔታዎች ውስጥ ሊፈጠሩ በሚችሉት የደም መርጋት (thrombus) ወይም "fatty" plaque ታግደዋል.

• አተሮስክለሮቲክ በሽታ;
• thromboangiitis;
• Endarteritis;
• አሰቃቂ ቲምብሮሲስ.

የመርከቧ የልብ ምት አለመኖር አደገኛ ምልክት ነው, በሚታወቅበት ጊዜ, በተቻለ ፍጥነት ዶክተር ማማከር አለብዎት. ይህ ካልተደረገ, የፓቶሎጂ እድገት ወደ ቀስ በቀስ የአካል ክፍል ሞት, የተዳከመ ተግባር እና ሌላው ቀርቶ መቆረጥ ያስከትላል.

ሕገወጥነት

ልብ በትክክል እየሰራ ከሆነ, በተለያየ ፍጥነት ቢሆንም, በተወሰነ የስርዓት ምት ውስጥ, ደም በደም ወሳጅ ቧንቧዎች በኩል ይመታል. በተግባሩ ጥሰቶች ፣ የደም ዝውውር ለውጥ ይከሰታል - መደበኛ ያልሆነ ፣ መዝለል ፣ ትርምስ ይሆናል። ከአጭር ጊዜ መዘግየት በኋላ ተከታታይ ፈጣን ሞገዶች ሊገኙ ይችላሉ, ከዚያም ሁለተኛ እረፍት, ወዘተ. እንደነዚህ ያሉ ለውጦች መኖራቸው የአርትራይተስ አስተማማኝ ምልክት ነው. ይህ በልብ ጡንቻ የነርቭ መሣሪያ ላይ ከሚደርሰው ጉዳት ጋር የተዛመዱ በሽታዎች አጠቃላይ ቡድን ነው።

እንደ auscultation, ECG, አልትራሳውንድ የመሳሰሉ ተጨማሪ የምርመራ ዘዴዎችን ሲያካሂዱ ዶክተር ብቻ እነሱን ለይቶ ማወቅ እና መለየት ይችላል. ሕክምና provodytsya antyarrhythmic መድኃኒቶች, የፓቶሎጂ መልክ ላይ በመመስረት የተመረጡ ናቸው.

የልብ ምትን መወሰን የሰውነትን ሥራ ለመገምገም የሚረዳ አስፈላጊ የምርመራ መለኪያ ነው. ብዙ ቁጥር ያላቸው ምክንያቶች ወደ ለውጡ ሊመሩ ይችላሉ, ከተለያዩ ሕብረ ሕዋሳት እና ስርዓቶች (ኢንዶክሪን, የልብና የደም ሥር, የበሽታ መከላከያ, ወዘተ). በሽተኛውን በመመርመር, "ሊጣሩ" እና አንድ ወሳኝ ነገር ሊታወቅ ይችላል, እናም በዚህ መሠረት, ትክክለኛው ምርመራ.

በየጥ

ጥያቄ፡-
የልብ ምት እና የልብ ምት (HR) ተመሳሳይ ናቸው?

እውነታ አይደለም. የመጀመሪያው ቃል የሚያመለክተው አንድ የተወሰነ መርከብ እንዴት እንደሚመታ ነው, ሁለተኛው ደግሞ የልብ መቆንጠጥ መጠንን ያመለክታል. በጤናማ ሰው ውስጥ እነዚህ እሴቶች ተመሳሳይ ናቸው ፣ ግን ሙሉ / ከፊል የደም ቧንቧዎች “መዘጋት” ፣ እነሱ በጣም ሊለያዩ ይችላሉ።

ጥያቄ፡-
የልብ ምት ለሴቶች እና ለወንዶች የተለየ ነው?

አይደለም, ዶክተሮች ጉልህ ልዩነቶችን አይለዩም.

ጥያቄ፡-
በአትሌቶች ውስጥ የልብ ምት ይቀየራል?

ጽናትን የሚያሠለጥኑ አንዳንድ ስፖርቶችን በሚለማመዱበት ጊዜ (ሩጫ, መራመድ, እግር ኳስ, ወዘተ) የሰው ቲሹዎች ለኦክስጅን እጥረት "ለመላመድ" ይጀምራሉ. ስለዚህ, የ pulse waves ድግግሞሽ ከአማካይ በታች ከ10-15 ሊሆን ይችላል. በሽተኛው የጥንካሬ ስልጠና (ክብደት ማንሳት) ከተለማመደ የልብ ምቱ ፍጥነት መቀነስ ከ myocardial ግድግዳዎች hypertrophy ጋር ሊዛመድ ይችላል።
በማንኛውም ሁኔታ በልብ ሐኪም የመከላከያ ምርመራ እንዲደረግ ይመከራል.

ጥያቄ፡-
ይህ አመላካች ምን ያህል ግለሰብ ነው?

ከአማካይ እሴቶች የ10-20 ምቶች / ደቂቃ ልዩነቶች የመደበኛው ተለዋጭ ሊሆኑ ይችላሉ። ነገር ግን, ይህንን ከማረጋገጡ በፊት, በልዩ ባለሙያ ሙሉ ምርመራ ማድረግ አስፈላጊ ነው.

ፑልዝ የልብ ድካም በሚፈጠርበት ጊዜ በደም ግፊት የሚከሰት የደም ሥሮች ግድግዳዎች ምት እንቅስቃሴ ነው. የልብ ምት ፍጥነት አንጻራዊ እሴት ነው እና በእድሜ, በቫስኩላር ሲስተም ሁኔታ, በአካል ብቃት እና በአጠቃላይ ሥር የሰደዱ በሽታዎች ላይ የተመሰረተ ነው.

በርካታ የ pulse ዓይነቶች አሉ-

• ደም ወሳጅ ቧንቧዎች - የልብ ሥራ, የደም ሥሮች እና የደም ዝውውር በአጠቃላይ በጣም መረጃ ሰጪ አመላካች እና የሚለካው እንደ መመሪያ ነው, በእጅ ራዲያል የደም ቧንቧ ላይ;
• ደም መላሽ - በአንገቱ ላይ ባለው የጁጉላር ደም መላሽ ቧንቧዎች ይለካሉ;
• ካፊላሪ - በምስማር አልጋ ወይም በግንባሩ ቀለም ለውጥ ይገመገማል.

የሚከተሉት ባህሪያት የልብና የደም ቧንቧ በሽታዎችን ለመመርመር ጥቅም ላይ የሚውሉት የልብ ምት (pulse) ባህሪያት ናቸው.

• ሪትም (ሳይክሊካል ወይም ከረብሻዎች ጋር) የሚወሰነው በድብደባዎች መካከል ባሉት ክፍተቶች;
• HR - የልብ ምት በቁጥር የሚለካው;
• የ pulse impulse መጠን (ትልቅ, ትንሽ, ፊሊፎርም ወይም መቆራረጥ);
• ውጥረት (ጠንካራ ወይም ለስላሳ);
• መሙላት (ሙሉ ወይም ባዶ)።

የልብ ምት, ውጥረት, መሙላት ለውጦች tachycardia, bradycardia, የልብ ቫልቮች pathologies, የልብ እገዳ, ወዘተ ፊት ሊያመለክት ይችላል.

በምን ላይ የተመካ ነው።

የልብ ምቶች, ምት እና ሌሎች ጠቋሚዎች ቁጥር የተረጋጋ አይደለም እናም በእያንዳንዱ ሰው የልብና የደም ሥር (cardiovascular) እና የነርቭ ሥርዓቶች ግለሰባዊ ባህሪያት ላይ የተመሰረተ ነው, እንዲሁም በአኗኗር ዘይቤ, በአካል ብቃት, ወዘተ. በልብ ምት ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ ዋና ዋና ምክንያቶች የሚከተሉት ናቸው ።

በሴቶች እና በወንዶች የልብ ምት መጠን (ሠንጠረዥ)

በልጆች ላይ ያለው የልብ ምት መጠን ከአዋቂዎች በእጅጉ የተለየ ነው. አዲስ በተወለዱ ሕፃናት ውስጥ, መጠኑ ከ 120 እስከ 160 ቢፒኤም ይደርሳል. በደቂቃ, በ 5 - 100-120, በ 10 አመት - 80-100 ድባብ. እስከ 18 አመት እድሜ ድረስ, የልብ ምቶች በመደበኛነት ከ 70 እስከ 90 ምቶች ናቸው. በደቂቃ..

በወንዶች ውስጥ የልብ ምቶች ቁጥር ከሴቶች ያነሰ የክብደት ቅደም ተከተል ነው-በአማካኝ ለወንዶች መደበኛ የልብ ምት በለጋ እድሜያቸው 62-70 ምቶች በደቂቃ እና 70-90 ከስልሳ አመታት በኋላ.

በሴቶች ውስጥ የተለመደው የልብ ምት በአማካይ ከ70-80 ምቶች ነው. በደቂቃ - 7-10 ምቶች ከወንዶች የበለጠ, የሴቷ ልብ ትንሽ ስለሆነ እና የሰውነት ክፍል በሰውነት ውስጥ ያለውን ደም ለማንሳት ተጨማሪ ጥረት ያስፈልገዋል.

ከዕድሜ ጋር, የልብ ምቶች ድግግሞሽ መጨመር እና በ pulse rhythm ውስጥ መታወክ, የደም ሥሮች የመለጠጥ መቀነስ እና የአተሮስክለሮቲክ ሂደቶች እድገት, የልብ ምት እና ግፊት መጨመር. ከ 50 በኋላ, ለሴቶች እና ለወንዶች መደበኛ የልብ ምት በደቂቃ ከ75-85 ምቶች ነው.

የልብ ምት በትክክል እንዴት እንደሚለካ

በተረጋጋ ስሜታዊ እና አካላዊ ሁኔታ ውስጥ የልብ ምትን መለካት ያስፈልጋል. የልብ ምትን ለመለካት ሂደቱ ሻይ, ቡና, ከፍተኛ መጠን ያለው ሙቅ ምግብ ከጠጣ በኋላ, ከታጠበ በኋላ, ማጨስ, ከፍተኛ ስራ ወይም አስጨናቂ ሁኔታ ከ 40-50 ደቂቃዎች በኋላ ለሌላ ጊዜ ማስተላለፍ አለበት.


የልብ ምት መለካት በሰውነት ላይ በትንሹ መጠን በጡንቻ እና በአፕቲዝ ቲሹ ማለትም፡-

• ራዲያል የደም ቧንቧ ላይ ባለው አንጓ ላይ;
• በአንገት ላይ ካሮቲድ የደም ቧንቧ;
• በክርን መታጠፊያ ውስጥ, የ brachial ቧንቧ በሚገኝበት ቦታ;
• በግራሹ ውስጥ ባለው የጭኑ የደም ቧንቧ ላይ;
• በጉልበቱ ጉድጓድ ውስጥ.

በእጅ አንጓ ላይ መለካት

በእጁ ላይ ያለውን የልብ ምት ለመለካት, መቀመጥ, ወንበር ጀርባ ላይ ተደግፎ ወይም መተኛት ያስፈልግዎታል. በተመሳሳይ ጊዜ እጁ የደም ዝውውርን ከሚያስተጓጉሉ ነገሮች ሁሉ ይለቀቃል: በልብስ, አምባሮች እና ሰዓቶች መጨፍለቅ.

የልብ ምትን ለመቁጠር እጅ በልብ ደረጃ ላይ መቀመጥ አለበት. በመቀጠል ፣ በመረጃ ጠቋሚ እና በመሃል ጣቶች ፣ የልብ ምት በተሻለ ሁኔታ እንዲሰማዎት ፣ ራዲያል የደም ቧንቧን በእጅ አንጓ ላይ ይጫኑ።

በ 1 ደቂቃ ውስጥ ወይም በ 10 ሰከንድ ውስጥ የደም ቧንቧን የደም ቧንቧን ብዛት መቁጠር አስፈላጊ ነው, ውጤቱም በ 6 ተባዝቷል ከፍተኛ ምት ከታየ, ከዚያም በጣም መረጃ ሰጪው ውጤት ለአንድ ደቂቃ ያህል የልብ ምት መከታተል ነው. , መለኪያው በተመጣጣኝ የሰውነት ክፍሎች (በሁለቱም የእጅ አንጓዎች, ክርኖች, ወዘተ) ላይ 2 ጊዜ ሲደረግ.

የአንገት መለኪያ

በአንገቱ ላይ ያለውን የልብ ምት መለካት በተቀመጠበት ወይም በሚተኛበት ጊዜ ይከናወናል. በዚህ ሁኔታ ውስጥ, ጠቋሚ እና መካከለኛ ጣቶች carotid ቧንቧ ያለውን pulsation ስሜት በመሞከር, አንገቱ ላይ submandibular fossa ውስጥ ማስቀመጥ, የታጠፈ መሆን አለበት. በመቀጠልም ምቱ ለ 10, 15, 30 ሰከንዶች ወይም በደቂቃ ይሰላል.

በተጨማሪም የልብ ምትን ስሌት ላይ ተጽእኖ የሚያሳድር የራሱ የሆነ የልብ ምት የልብ ምት ስላለው የልብ ምት በአውራ ጣት እንደማይለካ መታወስ አለበት።

በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወቅት የልብ ምት

በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወቅት የልብና የደም ሥር (cardiovascular system) ላይ ተጨማሪ ጭነት አለ, ይህም የደም ግፊት መጨመር, የልብ ምት መጨመር, የልብ ምት መጨመር ያስከትላል.

በአማካይ ፍጥነት መራመድ ለልብ በጣም ጥሩ ከሆኑ ልምምዶች አንዱ ነው፣ ምክንያቱም መራመድ ብዙ ሳይደክሙ እና የልብ ምት በከፍተኛ ሁኔታ ሳይጨምር ለረጅም ጊዜ ሊከናወን ይችላል። መራመድም የልብ እና የደም ቧንቧዎችን ያጠናክራል, የልብና የደም ሥር (cardiovascular) ስርዓትን ለመከላከል በጣም ጥሩ ከሚባሉት አንዱ ነው.

በሚሮጥበት ጊዜ ልብ ለመላው ሰውነት ፍላጎት ደምን በከፍተኛ ሁኔታ ያፈልቃል ፣ የልብ ጡንቻው ግን ይጠናከራል። የልብ ሕመም ላለባቸው ሰዎች መሮጥ የተከለከለ መሆኑን ማስታወስ ይገባል, የልብ ድካም የመጋለጥ እድላቸው ይጨምራል.

በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወቅት የልብና የደም ሥር (cardiovascular system) ጥሩ ጭነት የሚወሰነው በሃሴል-ፎክስ ቀመር ነው-

ከፍተኛ የልብ ምት (ከፍተኛ የልብ ምት) = 220 - ዕድሜ.

የ pulse ዞኖች ጽንሰ-ሀሳብም አለ - እነዚህ በደቂቃ ድብደባ ድግግሞሽ የሚወሰኑ እንደ ጥንካሬው ላይ በመመስረት የጭነት ምድቦች ናቸው. ለአካላዊ እንቅስቃሴ በጣም ጥሩ የሆኑት ሦስቱ የልብ ምት ዞኖች የሚከተሉት ናቸው።

• ቴራፒዩቲክ - ከከፍተኛው የልብ ምት 50-60%, - ልብን ለማጠናከር ለጀማሪዎች አካላዊ እንቅስቃሴ በሚደረግበት ጊዜ እና ለረጅም ጊዜ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ (40-50 ደቂቃዎች) ማለፍ የሌለበት ዝቅተኛው የልብ ምት.
• ስብን ለማቃጠል - ከከፍተኛው አፈፃፀም 60-70%. ከተጠቀሰው የልብ ምት ጋር ማሰልጠን የስብ መጠንን ለማቃጠል እና የልብና የደም ሥር (cardiovascular) ስርዓትን ለማጠናከር አስተዋፅኦ ያደርጋል.
• ለጥንካሬ ጽናት - 70-80% ከፍተኛ. የልብ ምት. እንደዚህ ባሉ አመልካቾች የልብ ምት ዞን ውስጥ እስከ 10 ደቂቃዎች የሚቆዩ የአጭር ጊዜ ጭነቶች ጥቅም ላይ ይውላሉ.

ከመደበኛው መዛባት

በልብ ሥራ ውስጥ ያሉ ልዩነቶች የሚገለጹት የልብ ምት እና የልብ ምት መዛባት መጨመር ወይም መቀነስ ነው ። በመለኪያ ሊወሰኑ የሚችሉ ሁለት ዋና ዋና የፓቶሎጂ ዓይነቶች አሉ-

• tachycardia የልብ ምቶች ከ 90 ምቶች በላይ በመጨመር የልብ arrhythmia ነው. በደቂቃዎች ውስጥ;
• bradycardia - በእረፍት ጊዜ የልብ ምት መቀነስ (በደቂቃ ከስልሳ ምቶች በታች);
• paroxysmal heart rhythm ረብሻዎች - በደቂቃ እስከ 150-200 ቢቶች የልብ ምት ድንገተኛ እና ምክንያት የሌለው ጭማሪ;
• extrasystole - የልብ ventricles ያለጊዜው መኮማተር;
• ኤትሪያል ፋይብሪሌሽን (ኤትሪያል ፋይብሪሌሽን) የፓቶሎጂ ሲሆን ይህም የአ ventricles ኤትሪያል ሙሉ በሙሉ የመገጣጠም ችሎታን የሚያጣበት ሲሆን tachycardia እና bradycardia በየጊዜው ይስተዋላል.

Tachycardia

ዛሬ የልብ ምት መጨመር ብዙውን ጊዜ የልብና የደም ሥር (cardiovascular system) ችግሮች መካከል ይገኛል. በአዋቂ ወንዶች እና ሴቶች ላይ የ tachycardia መንስኤዎች ብዙ በሽታዎች, እንዲሁም አካላዊ እና ስሜታዊ ሁኔታዎች ሊሆኑ ይችላሉ.

• ውጥረት, ኒውሮሲስ;
• cardiopsychoneurosis;
• ከፍተኛ የደም ቧንቧ እጥረት;
• የኢንዶሮኒክ በሽታዎች (ታይሮቶክሲክሲስ, አድሬናል ሃይፐር ተግባር);
• መድሃኒቶች (corticosteroids, diuretics, ካፌይን, ኒኮቲን, aminophylline).

የ tachycardia ጥቃት በሚሰነዝርበት ጊዜ የልብ ምት, በአንገት ላይ የደም ስሮች መወጠር, የትንፋሽ ማጠር, ማዞር እና የአየር እጥረት ሊሰማ ይችላል.

Bradycardia

የልብ ምት እንዲቀንስ የሚያደርጉ ምክንያቶች በሚከተሉት በሽታዎች እድገት ምክንያት የሚከሰተው የልብ አንጓዎች (ሳይነስ, artiventricular) እና የልብ ጡንቻ መቆጣጠሪያ ስርዓት ሥራ ላይ የሚረብሽ ነው.

• የልብ ischemia;
• የልብ ድካም;
• ካርዲዮስክለሮሲስ;
• ደም ወሳጅ የደም ግፊት;
• የኩላሊት በሽታ;
• ሃይፖታይሮዲዝም.

የልብ ድካም እና የልብ ምት መቀነስ በደካማነት, በማዞር, በቀዝቃዛ ላብ መልክ, በከባድ ሁኔታዎች, ራስን መሳት ይቻላል.