በወር አበባ ጊዜ ጀርባ እና ሆድ ለምን ይጎዳሉ. በወር አበባ ጊዜ ህመም ሲሰማኝ ዶክተር ማየት ያለብኝ መቼ ነው?

ብዙውን ጊዜ, ሴቶች ዝቅተኛ የጀርባ ህመም ስላላቸው ወደ የማህፀን ሐኪም ይመለሳሉ, ምንም የወር አበባ ባይኖርም, የእርግዝና ምርመራውም አሉታዊ ነው.

ህመም ሊከሰት ይችላል, ነገር ግን አብዛኛውን ጊዜ ቀላል ነው, እና በጣም ጥቂት ሴቶች በዚህ ጊዜ ውስጥ ከባድ ምቾት አይሰማቸውም.

ምቾቱ ከወር አበባ በኋላ ከቀጠለ, እና በአጠቃላይ በሌሉበት, ምርመራ ለማድረግ ዶክተርን ማማከር አስቸኳይ ነው.

የጥሰቶች ዋና መንስኤዎች

የታችኛው ጀርባ ሲጎዳ, ነገር ግን የወር አበባ የለም, በሰውነት ውስጥ ያሉ በርካታ ችግሮች ሊጠረጠሩ ይችላሉ.

1. የሆርሞን ለውጥ. ወደ ማህፀን ውስጥ ጠንካራ መኮማተር እና ህመም እንዲሁም ፈሳሽ መውጣትን መጣስ ያስከትላል, ይህም በስሜታዊ የነርቭ መጋጠሚያዎች ላይ ጫና የሚፈጥሩ የሕብረ ሕዋሳትን እብጠት ያስነሳል. ህመም ብዙውን ጊዜ በአጠቃላይ ድክመት, ማይግሬን, ብርድ ብርድ ማለት ነው.
2. ሃይፐርታይሮዲዝም. በወገብ አካባቢ ካለው ህመም በተጨማሪ የምግብ ፍላጎት, እንቅልፍ, ከባድ የስሜት አለመረጋጋት እና የቅድመ ወሊድ ሲንድሮም መበላሸትን ማስተዋል ይችላሉ.
3. የአናቶሚ ያልተለመደ የማህፀን አካባቢ. የማህፀኑ አካል ወደ ነርቭ መጋጠሚያዎች በጣም በሚጠጋበት ጊዜ, በታችኛው የሆድ ክፍል እና በ lumbosacral ክልል ውስጥ የመሳብ ስሜቶች ሊታዩ ይችላሉ.
4. የኦቭየርስ ኦቭየርስ (hyperstimulation). ብዙውን ጊዜ የሆርሞን መድኃኒቶችን ከተጠቀሙ በኋላ (ለምሳሌ, የመሃንነት ሕክምና).
5. ኢንዶሜሪዮሲስ. ይህ ከማህፀን ውጭ የማህፀን ውስጠኛው ክፍል (endometrium) ቅንጣቶች ወደ ውስጥ በመግባት እና በሌሎች የሰውነት ክፍሎች (ከሆድ አካላት እስከ ሳንባዎች) እድገታቸው ምክንያት የሚከሰት በሽታ ነው - በሆርሞን ተጽእኖ ስር እነዚህ ፍላጎቶች ደም መፍሰስዎን ይቀጥሉ, እና ከዚያ መውደቅ.
6. ኪንታሮት, የብልት ብልቶች ዕጢዎች. በዚህ ሁኔታ የታችኛው ጀርባ ይጎዳል, ምንም የወር አበባ የለም, ይህ ምናልባት የነርቭ መጨረሻዎችን የሚጨቁኑ እና የደም ዝውውርን የሚያበላሹ የኒዮፕላስሞች እድገት (በኋላ ወደ ቲሹ ኒክሮሲስ) ሊያመራ ይችላል.
7. የመገጣጠሚያዎች እብጠት. በታችኛው ጀርባ እና በታችኛው የሆድ ክፍል ውስጥ ህመም እራሱን ያሳያል.

እነዚህ ምክንያቶች ጥቂቶቹ ናቸው, እና ትክክለኛው የህመሙ መንስኤ በዶክተር ቀጠሮ ብቻ ነው.

የጡት እጢ መጨመር (በተለይም ፈሳሽ ከነሱ ከታየ)፣ ከብልት ብልት ውስጥ ያልተለመደ እና/ወይም ሹል ሽታ ያለው ፈሳሽ ሲከሰት፣የህመም እና ትኩሳት ተፈጥሮን የሚያሰራጭ ልዩ ባለሙያተኛን በአስቸኳይ ማማከር አስፈላጊ ነው።

እና በእርግጥ ፣ የወር አበባው ካለፈ እና ህመሙ በሚቆይበት ጊዜ።

በህመም እና በወር አበባ መካከል ያለው ግንኙነት

ብዙ ሰዎች አንዲት ሴት በዋነኛነት በየወቅቱ ደም በመፍሰሷ ህመም እንደምትሰቃይ ያውቃሉ። በሌሎች የዑደት ጊዜያት የወር አበባዎች በማይኖሩበት ጊዜ ጤናማ ስሜት ይሰማታል.

እና የወር አበባ ካለቀ በኋላ የታችኛው ጀርባ አሁንም ቢታመም, ይህ ችግር ከወር አበባ እራሱ ወይም ከእንቁላል ጋር የተያያዘ ሊሆን አይችልም - ብዙውን ጊዜ ይህ የአንዳንድ የፓቶሎጂ ውጤቶች ነው.

በዚህ ሁኔታ, በሆድ ውስጥ ይጎዳል, ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ ወደ ጀርባው በተለይም ወደ ወገብ አካባቢ በጣም ኃይለኛ ያበራል.

በጀርባው ላይ ህመም ካለበት የወር አበባ አይጀምርም, ምንም እንኳን ወቅቱ ቀድሞውኑ ቢመጣም, ይህ ምናልባት የጾታ ብልትን ወይም የእርግዝና ተግባራትን መጣስ ሊሆን ይችላል.

በተጨማሪም, የመጀመሪያዎቹ የእርግዝና ምልክቶች ልክ እንደ የወር አበባ አቀራረብ ትንሽ ናቸው - የታችኛውን የሆድ እና የታችኛውን ጀርባ "መሳብ" እና "መምጠጥ" ይችላል. ብዙውን ጊዜ, የሚከተሉት ምልክቶችም ይቀላቀላሉ:

• አዘውትሮ መሽናት;
• የአንጀት ችግር;
• ትንሽ ነጠብጣብ;
• ራስ ምታት;
• ምራቅ መጨመር እና ጣዕም መቀየር, ለሽቶዎች አለመቻቻል መልክ;
• ድካም, ድብታ;
• የጡት ርኅራኄ እያደገ.

አንድ ተራ ሰው ከአከርካሪው ጋር የተያያዙ ችግሮችን ከሚጠቁሙ ስሜቶች ወደ ታችኛው ጀርባ የሚወጣውን ህመም መለየት አስቸጋሪ ነው.

የጀርባ አጥንት ፓቶሎጂ ከወር አበባ ጋር ምንም ግንኙነት እንደሌለው መረዳት አለበት, የህመሙ ተፈጥሮ አይለወጥም እና በዑደቱ መጀመሪያ ወይም መጨረሻ ላይ የተመካ አይደለም.

የማህፀን ችግርን በተመለከተ የህመም ማስታገሻ (syndrome) ይለያያል. ለምሳሌ፣ ከ endometriosis ጋር፣ ወደ ታችኛው ጀርባ እና ፊንጢጣ የሚወጡ ቁርጠት ወይም የሚያሰቃዩ ህመሞች ለረጅም ጊዜ የሚቆዩ እና የወር አበባ ከመውለዳቸው ከአንድ ሳምንት ወይም ከሁለት እስከ ሶስት ቀናት ውስጥ ይጠናከራሉ።

በወር አበባቸው ወቅት የታችኛው ጀርባ ለምን እንደሚጎዳ መረዳት በጣም አስፈላጊ ነው, ምክንያቱም ይህ ብዙውን ጊዜ በሴቶች የመራቢያ አካላት ውስጥ ከባድ በሽታዎች መኖራቸው ጋር የተያያዘ ነው. በወር አበባ ወቅት ከፍትሃዊ ጾታ ውስጥ ከግማሽ በላይ የሚሆኑት በጀርባ ውስጥ ምቾት ማጣት ያጋጥማቸዋል.

ለምን ህመም ይከሰታል

በወገብ አከርካሪ ላይ የሚያሰቃይ ምቾት የወር አበባ ከመጀመሩ ትንሽ ቀደም ብሎ በሴቶች ላይ ሊታይ ይችላል, የወር አበባ ደም መፍሰስ ሙሉ በሙሉ ይቆይ እና ከእነሱ በኋላ ለብዙ ቀናት ይቆያል. የሕመም መንስኤዎች በዚህ ወቅት የሆርሞን መዛባት መጀመር ናቸው.በተጨማሪም ከፊዚዮሎጂ ጋር የተያያዘ ነው. የሆድ ዕቃው ጡንቻዎች ይቀንሳል - በተፈጥሮ የቀረበ. የማሕፀን አካልም ይኮማል። ለሥቃይ ተጠያቂ የሆኑት ተቀባይዎች ከጀርባና ከሆድ በታች ባለው ህመም ምላሽ ይሰጣሉ.

እነዚህ ሁሉ ሕመምን የሚቀሰቅሱ ምክንያቶች አይደሉም. ዶክተሮችም የሚከተሉትን ያስተውላሉ.

1. በሴት አካል ውስጥ ሆርሞን ኢስትሮጅን ከፍ ይላል. ብዙውን ጊዜ እድሜያቸው 30 እና ከዚያ በላይ በሆኑ ሴቶች ላይ ይጨምራል. በዚህ ጊዜ ውስጥ, የሆርሞን መዛባትን ጨምሮ ማንኛውም ለውጥ በህመም እና ወይም በሌላ ምቾት ምላሽ ይሰጣል. የስቃዩ ትኩረት በታችኛው የሆድ ክፍል ውስጥ ነው, ነገር ግን ጀርባ እና እግሮችም ይሠቃያሉ.
2. በአንዳንድ ሴቶች የማሕፀን ውስጥ ያለው ትክክለኛ ያልሆነ አቀማመጥ በወር አበባ ወቅት የጀርባ ህመም ያስከትላል. ለምሳሌ, ማህፀኑ ወደ ጀርባው ይለያል. በወር አበባ ጊዜ ደም በመፍሰሱ በትንሹ ይጨምራል እናም የነርቭ መጨረሻዎችን ይጎዳል. ይህ በሆድ ውስጥ እና በአከርካሪ አጥንት ውስጥ ያለው ህመም ምንጭ ነው.
3. አንዲት ሴት የጾታ ብልትን (ኢንፌክሽን) ካለባት, በወር አበባ ወቅት ጀርባዋም መጎዳት ይጀምራል. ይህ እብጠትን ለማባባስ አስተዋፅኦ ያደርጋል.
4. የማህፀን ውስጥ የእርግዝና መከላከያዎችን መጠቀም ብዙውን ጊዜ በወር አበባቸው ወቅት የጀርባ ህመም ያስከትላል. ሁሉም ሴቶች እንደዚህ አይነት ገንዘቦችን መጠቀም አይችሉም. ስለዚህ, እነሱን ለመለወጥ ማሰብ አለባቸው. የታችኛው ጀርባ ህመም - ምናልባት ይህ በተሳሳተ የተመረጠ የወሊድ መከላከያ ምክንያት የሴት ብልት አካላት ከባድ በሽታዎች እንዲፈጠሩ የመጀመሪያ ምልክት ነው.
5. በወር አበባ ወቅት የውሃ ሚዛን ሊዛባ ይችላል. በተፈጠረው ፈሳሽ መቀዛቀዝ ምክንያት የጂዮቴሪያን ሥርዓት ያብጣል, ይህ ደግሞ ከታች ጀርባ ላይ ህመም ያስከትላል እና ምቾት ያመጣል.
6. አንዳንድ የደካማ ወሲብ ተወካዮች ያለማቋረጥ ክብደት ማንሳት አለባቸው. ይህ በእርግጠኝነት በሰውነት ላይ ተጽእኖ ይኖረዋል. ከመጠን በላይ ሸክም ቀስ በቀስ ወደ ማህጸን ውስጥ ዘልቆ መግባትን ያመጣል, ይህም ይበልጥ ጉልህ የሆኑ የሕመም ስሜቶችን ይነካል.

በወር አበባ ወቅት ህመም የሚያስከትሉ ምክንያቶች በጣም የተለያዩ ናቸው. አንዳንዶቹ ተፈጥሯዊ ሂደት ናቸው, ሌሎች ደግሞ በጤና ላይ ውድቀት ምልክት ናቸው. ይህንን እራስዎ ካላስተናገዱ, ከዚያም ዶክተርን መጎብኘት አለብዎት. ዶክተር ብቻ በሽታውን በትክክል መመርመር እና ትክክለኛውን ህክምና ማዘዝ ይችላል.

በየትኛው ሁኔታዎች ዶክተር ማየት ያስፈልግዎታል

በወር አበባ ወቅት ከታች ጀርባ ላይ ያለው ህመም የተለየ ተፈጥሮ ሊሆን ይችላል. አንዲት ሴት በየትኛው ጉዳይ ላይ ወዲያውኑ ዶክተር ማማከር እንዳለባት መረዳት አለባት. የሚከተሉት ምልክቶች እንደዚህ ያሉ ምልክቶች ሊሆኑ ይችላሉ:

• የታችኛው ጀርባ ህመም ለረጅም ጊዜ የሚቆይ እና በጣም ከባድ ነው;
• በወር አበባ ወቅት የሰውነት ሙቀት በከፍተኛ ሁኔታ ይጨምራል, ሴቷ እየተንቀጠቀጠች ነው, ከባድ ድክመቶች ይከሰታሉ;
• የታመሙ መገጣጠሚያዎች;
• የህመም ማስታገሻ መድሃኒቶችን መውሰድ በሆድ, በታችኛው ጀርባ እና በመላው ጀርባ ላይ ከባድ ህመምን አያስወግድም;
• ከጾታ ብልት የሚወጣ ፈሳሽ ደስ የማይል ሽታ ይወጣል;
• በሽንት ጊዜ አንዲት ሴት ምቾት እና ምቾት ያጋጥማታል;
• የወር አበባ ደም መፍሰስ በጣም ከባድ ነው;
• በወር አበባ ወቅት አንዲት ሴት በግራጫ አካባቢ ላይ ከባድ የማሳከክ ስሜት ይሰማታል.

ህመም በሽታ አይደለም, በሰውነት ውስጥ የሆነ ችግር እንዳለ የሚያሳይ ምልክት ነው.

አንዲት ሴት በመራቢያ አካላት ውስጥ የተለያዩ የእሳት ማጥፊያ ሂደቶችን በመሃንነት, በ ectopic እርግዝና, እንደዚህ አይነት ምልክቶች ሊታዩ ይችላሉ.

ነገር ግን በሽታውን ለይቶ ማወቅ የሚችለው ዶክተር ብቻ ነው.

በወር አበባ ጊዜ ዝቅተኛ ጀርባ ላይ ህመም, ለረጅም ጊዜ አይቆምም, የማንቂያ ምልክት ነው. ዶክተሩ በሽተኛውን ወደ የማህፀን ክፍል, ኦቭየርስ እና የማህፀን ቱቦዎች የአልትራሳውንድ ምርመራ ይልካል. ምርመራውን ካጣራ በኋላ ሐኪሙ የሕክምናውን ሂደት ይጀምራል.

የችግሩ ሕክምና

ብዙ ሴቶች ህመምን ለማስታገስ የህመም ማስታገሻ መድሃኒት ይወስዳሉ. ለተወሰነ ጊዜ ይረዳል, ህመሙ ይጠፋል. ነገር ግን እንደዚህ አይነት ሁኔታ መንስኤው ራሱ አይጠፋም. በወር አበባቸው ወቅት ምቾት ማጣት ለምን እንደሚመጣ ማወቅ እና በሽታውን ማከም አለብዎት. የህመም ማስታገሻዎች ግን አይጎዱም። ስለዚህ, ህመምን ማስታገስ ይችላሉ.

የህመም ማስታገሻ (syndrome) በትክክል ማስወገድ የሚችሉት መንስኤውን ካወቁ በኋላ ብቻ ነው. ሐኪሙ የሕክምና ኮርስ ያዝዛል. ራስን ማከም አይመከርም.

ነገር ግን ጀርባው በወር አበባ ጊዜ የሚጎዳ ከሆነ ሴት እራሷን በሌሎች መንገዶች መርዳት ትችላለች-

1. በየቀኑ ንቁ ነጥቦችን ማሸት ይችላሉ. እንዲህ ያሉት ድርጊቶች ውጥረትን ያስታግሳሉ, የኤንዶሮሲን ስርዓት ሥራን ወደነበሩበት ይመልሳሉ እና የሆርሞን ዳራውን ያስተካክላሉ. ነገር ግን ማሸት በየጊዜው መደረግ አለበት. ይህ ጊዜ ይወስዳል, ነገር ግን የህመም ማስታገሻ መድሃኒት ተጽእኖ ከማሸት በጣም ያነሰ ነው.
2. የወር አበባ ከመጀመሩ 2 ሳምንታት በፊት ልዩ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ለማከናወን ይመከራል. በሰውነት ላይ ሸክም አይሆኑም, ውጤቱም በፍጥነት ተጽእኖ ይኖረዋል - በወር አበባ ወቅት የታችኛው ጀርባ ህመም ይዳከማል እና ቀስ በቀስ ሙሉ በሙሉ ይጠፋል.
3. የአመጋገብ ለውጥ ሁኔታውን ለማሻሻል ይረዳል. የሰባ እና ጨዋማ ምግቦችን፣ አልኮል መጠጦችን ሳያካትት አመጋገብዎን እንደገና ማጤን አለብዎት።
4. በወር አበባ ወቅት አንዲት ሴት የሆድ ዕቃን እና የአከርካሪ አጥንትን ጡንቻዎች እረፍት ለመስጠት ከባድ ሸክሞችን ማስወገድ አለባት. በዚህ ጊዜ, በተረጋጋ እና በተረጋጋ ሁኔታ ውስጥ መሆን አለባቸው. እነዚህ ጡንቻዎች ከማህፀን አካል አጠገብ ይገኛሉ.
5. ስኳር የያዙ ካርቦናዊ መጠጦች በሆድ ክፍል ውስጥ መፈልፈልን ያስከትላሉ። በተጨማሪም በሆድ እና በታችኛው ጀርባ ላይ ህመም ሊያስከትል ይችላል. ጎጂ ሶዳ እና ሆድ መውሰድ.

ስለ ባህላዊ ሕክምና አይርሱ. የእርሷ ቀላል ምክር ብዙውን ጊዜ በተለያዩ ሁኔታዎች ውስጥ ይረዳል. በወር አበባ ወቅት የታችኛው ጀርባ ቢጎዳ, ከዚያም ደረቅ ሙቀት እና እረፍት ለጀርባ ሊሰጥ ይችላል. ይህ ለተወሰነ ጊዜ ህመሙን ያስወግዳል.

ህመሙ የማይጠፋ ከሆነ, ከዚያም ወደ ሐኪም መጎብኘት ሊወገድ አይችልም. ከአንድ ልዩ ባለሙያተኛ እርዳታ መጠየቅ እና ትክክለኛውን የመመቻቸት መንስኤ ማስወገድ አስፈላጊ ነው. በከባድ ሁኔታዎች, በቤት ውስጥ የተሰሩ የምግብ አዘገጃጀቶች አይረዱም.

ሊረዱ የሚችሉ ጥቂት የጂምናስቲክ ልምምዶች

የጂምናስቲክ ልምምዶችን ከማድረግዎ በፊት በወር አበባ ወቅት የደም መፍሰስ በሚከሰትበት ጊዜ የታችኛው ጀርባ እና ሆድ ለምን እንደሚጎዳ በትክክል ማወቅ ጥሩ ነው. አንዳንድ ጊዜ አንዳንድ ድርጊቶችን በመፈጸም ጉዳት ሊያደርሱ ይችላሉ, እና የሚያሰቃየውን ሁኔታ አያቃልሉ.

ቀላል የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ህመምን ሊቀንስ ይችላል. መልመጃዎች ሰውነትን ከመጠን በላይ አይጫኑም እና ውድ ጊዜ አይወስዱም (እና ለጤንነትዎ መቆጠብ የለብዎትም). ጀርባውን ብቻ ሳይሆን መላውን ሰውነት, እነዚህ ልምዶች ይጠቅማሉ, የጡንቻን ድምጽ ያሻሽላሉ.

የመጀመሪያውን ልምምድ ለማከናወን በሆድዎ ላይ መተኛት ያስፈልግዎታል. መዳፎችዎን በቡጢ ካጣበቁ በኋላ ከእርስዎ በታች ያድርጉ። ግንባርዎን መሬት ላይ ያሳርፉ። እግሮችዎን አንድ ላይ ያገናኙ እና በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጊዜ አይንኳቸው። ወደ ውስጥ መተንፈስ ፣ እስትንፋስዎን ይያዙ ፣ እግሮችዎን አንድ ላይ ከፍ ያድርጉ ። በዚህ ቦታ ለ 30 ሰከንድ ይቆዩ. በእርጋታ እና በጥልቀት ይተንፍሱ። እግሮችዎን በቀስታ ዝቅ ያድርጉ።

ለሁለተኛው ልምምድ, ጀርባዎ ላይ መተኛት አለብዎት. ሁለቱንም እግሮች በጉልበቶች ላይ ማጠፍ. መዳፎችዎን ከታችኛው ጀርባዎ ስር ያድርጉት። በሁለቱም አቅጣጫዎች ለ 2 ደቂቃዎች ጉልበቶችዎን በማወዛወዝ - ወደ ቀኝ, ወደ ግራ. አተነፋፈስዎን ይመልከቱ - እኩል ፣ የተረጋጋ መሆን አለበት። በጥልቀት ይተንፍሱ። እጆችዎን ወደ ታች ዝቅ ያድርጉ ፣ ከጭኑ በታች። በተመሳሳይ መንፈስ መተንፈስዎን ይቀጥሉ። ጉልበቶችዎን ከጎን ወደ ጎን ማወዛወዝ ይጨርሱ። በተለዋጭ መንገድ እነሱን ወደ አገጭ ጎትተው ዝቅ ማድረግ ይጀምሩ። መልመጃውን ከጨረሱ በኋላ ሰውነቱን ያስተካክሉ. እጆችዎን በሆድዎ ላይ ያስቀምጡ. በዚህ ዘና ባለ ሁኔታ ውስጥ ለ 1-2 ደቂቃዎች ተኛ. የተረጋጋ መተንፈስን ይከተሉ።

የታችኛው ጀርባ በወር አበባ ወቅት የሚጎዳ ከሆነ, እነዚህ ልምምዶች በመደበኛነት መከናወን አለባቸው እና የወር አበባ ከመድረሱ ጥቂት ቀናት በፊት. እነሱ አስቸጋሪ አይደሉም, ብዙ ጊዜ አያስፈልጋቸውም.

ነገር ግን በወር አበባ ወቅት ጀርባዎ ወይም ሆድዎ በጣም የሚጎዳ ከሆነ, ልዩ ባለሙያተኛ ማማከር አለብዎት. ዶክተሩ በሽተኛውን ለፈተናዎች እና ለሌሎች የምርመራ ዓይነቶች ይልካል, በሽታውን ይለያል እና የሕክምናውን ሂደት ያዝዛል.

ተፈጥሯዊ ሂደቶች በየወሩ በሴት አካል ውስጥ ይከሰታሉ. የወር አበባ ሊፈጠር ለሚችለው እርግዝና እንደገና ለማዘጋጀት ይረዳል. በወር አበባ ወቅት የሚከሰቱ ነገሮች ሁሉ ተፈጥሯዊ ሂደት መሆን ያለባቸው ይመስላል. ግን በወር አበባ ጊዜ ጀርባው ለምን ይጎዳል? በአስቸጋሪ ቀናት ውስጥ ለሚሆነው ነገር ይህ የሰውነት የተለመደ ምላሽ ነው? እነዚህን ሁሉ የሚያሠቃዩ ሂደቶች፣ መንስኤዎቻቸው እና እንዴት እነሱን መቋቋም እንደሚቻል እንይ።

የወር አበባ ዑደት መጀመሪያ ላይ የሴቷ አካል በጣም ስሜታዊ ይሆናል. ይህ በተለያዩ ባዮሎጂያዊ ሂደቶች ምክንያት ነው, ወደ ውስጥ ብዙ ነጥብ የለም. ሊረዱት የሚገባው ዋናው ነገር የህመም ማስታገሻዎች የበለጠ ስሜታዊ ይሆናሉ. ቀደም ሲል በወር አበባ ወቅት የማይታወቅ ህመም እውነተኛ ምቾት ማምጣት ይጀምራል.

ማህፀኗ በተለያዩ የፊዚዮሎጂ ምክንያቶች ወደ ኋላ ዘንበል ካለች ሴትየዋ በሆድ እና በታችኛው ጀርባ (በየትኛውም ቦታ ይገኛል) ብቻ ሳይሆን በጀርባው ላይም ጭምር ለተለያዩ ህመሞች ትጋለጣለች።

ከሶስቱ ሴቶች ሁለቱ በወር አበባቸው ወቅት ከጀርባና ከኋላ ጀርባ ላይ ህመም ይሰማቸዋል።

ጀርባዎ በወር አበባ ጊዜ የሚጎዳ ከሆነ, ይህ ወሳኝ በሆኑ ቀናት የሴቷ አካል የተለመደ ምላሽ ወይም ለከባድ ሕመም ምልክት ሊሆን ይችላል. ብዙውን ጊዜ የታችኛው ጀርባ ህመም እና በጠቅላላው ጀርባ ላይ ህመሞች እምብዛም አይደሉም ፣ አንድ ሰው ያልተለመደ ሁኔታ ሊናገር ይችላል። ከጀርባው ጋር ምን ያህል ግልጽ ችግሮች እንዳሉት በህመም ጊዜ, ድግግሞሽ እና ጥንካሬ ላይ የተመሰረተ ነው.

በወር አበባ ወቅት የጀርባ ህመም ሊያስከትል የሚችለው ምንድን ነው

በወር አበባ ጊዜ ጀርባዎ ሊጎዳ ይችላል ብለው አያስቡ. በዚህ ወቅት, ማንኛውም ነገር ሊጎዳ ይችላል. ለእንደዚህ ዓይነቱ ህመም በጣም ታዋቂ የሆኑትን ምክንያቶች አስቡባቸው.

1. በዑደት መጀመሪያ ላይ የሆርሞን መዛባት የተለመደ ነው። በተለያዩ ህመሞች መልክ የተሞላ ነው.
2. በሴት አካል ውስጥ የኢስትሮጅንን ሆርሞኖች መጠን በመጨመር የወር አበባቸው በበለጠ ህመም መፍሰስ ይጀምራል. ስለዚህ, ጀርባው መታመም ሊጀምር ይችላል, ይህም ከዚህ በፊት አልነበረም.
3. በፕሮስጋንዲን እና በጾታዊ ሆርሞኖች መካከል ያለው አለመመጣጠን አብዛኛውን ጊዜ በታችኛው የሆድ ክፍል ውስጥ ህመም ያስከትላል. ነገር ግን, በተወሰኑ የሰውነት ክፍሎች ምክንያት, የህመም ማስታገሻ (syndrome) ወደ ጀርባ ሊሄድ ይችላል.
4. በወር አበባ ወቅት የጀርባ ህመም በማህፀን ውስጥ በተከሰቱ በሽታዎች ምክንያት ሊከሰት ይችላል.
5. በአንዳንድ ሁኔታዎች የጂዮቴሪያን ሥርዓት ማበጥ በጀርባና በታችኛው ጀርባ ላይ የሕመም ስሜቶችን ሊያስከትል ይችላል.
6. የውሃው ሚዛን ተረብሸዋል. ፈሳሹ እንደ ሁኔታው ​​ከሰውነት አይወጣም, ይህም የቲሹዎች እብጠት ያስከትላል.

በወር አበባ ወቅት የጀርባ ህመም የሚያስከትሉ ሌሎች ምክንያቶችም አሉ. ህመሙ ካልጠፋ, ግን እየጠነከረ ይሄዳል, ከዚያም ሐኪም ማማከር አለብዎት. እንዲሁም የወር አበባ ካለቀ በኋላ ጀርባው መጎዳቱን በሚቀጥልበት ሁኔታ የዶክተር ማማከር ሊያስፈልግ ይችላል.

አስደናቂው ምሳሌ የታይሮይድ ዕጢን ተግባር አለመቻል ነው, ይህም በራስዎ ለመመርመር የማይቻል ነው. እንደዚህ ባሉ ችግሮች ምክንያት ጀርባው በወር አበባ ወቅት ይጎዳል. እንደ ማስታወክ ፣ ደካማ እንቅልፍ እና ክብደት መቀነስ ያሉ ተጓዳኝ ሲንድረምስ ብዙውን ጊዜ ይታያሉ።

ሌሎች የሕመም መንስኤዎች

ምንም እንኳን የወር አበባ በጀመረበት ጊዜ ጀርባው መታመም ቢጀምርም ይህ ግን እርስ በርስ የተገናኘ ላይሆን ይችላል. ከሴት ዑደት ጋር ያልተገናኘ የጀርባ ህመም መንስኤ ምን እንደሆነ መረዳት አለበት.

• ከመጠን በላይ የጡንቻ ጭነት. ጀርባው ቢጎዳ, በ 85% ከሚሆኑት ሁኔታዎች ይህ በአከርካሪ ጡንቻዎች ላይ ባለው ጭነት ምክንያት ነው. ክብደት በሚነሳበት ጊዜ ብቻ ሳይሆን በአኗኗር ዘይቤ ምክንያት ችግሮች ይከሰታሉ;
• ኢንተርበቴብራል ሄርኒያ. ብዙውን ጊዜ በአረጋውያን ላይ ይከሰታል. ያለ ልዩ ጥናት መለየት አይቻልም;
• መጭመቂያ ስብራት አልፎ አልፎ ነው, እና አብዛኛውን ጊዜ እንዲህ ያለ ምርመራ በዕድሜ ሰዎች ላይ ነው;
• ሥር የሰደደ የጀርባ ህመም የሚያስከትሉ ሌሎች ያልተለመዱ በሽታዎች. በወር አበባ ጊዜ ህመሙ እየጠነከረ ይሄዳል.

በወር አበባ ጊዜ ጀርባው ለምን እንደሚጎዳ ካወቅን በኋላ ስለ ህክምና ማሰብ ጊዜው አሁን ነው.

ሐኪም በሚፈልጉበት ጊዜ

በራስዎ መቋቋም የሚችሉበት ሁኔታዎች እንዳሉ በግልፅ መረዳት ያስፈልጋል, ነገር ግን ዶክተር ከፈለጉ, ከዚያ እራስዎን ማከም የለብዎትም. በሚከተሉት ሁኔታዎች ውስጥ የሕክምና እርዳታ መፈለግ ግዴታ ነው.

1. ህመሙ በየቀኑ እየጠነከረ ይሄዳል እና ከወር አበባ ጋር አይጠፋም.
2. የደም መፍሰሱ የበለጠ ኃይለኛ ሆነ.
3. በወር አበባ ወቅት ጀርባዎ በጣም የሚጎዳ ከሆነ እና የህመም ማስታገሻዎች ለጥቂት ጊዜ ብቻ ይረዳሉ.
4. የጀርባ ህመም ከከፍተኛ ትኩሳት, ብርድ ብርድ ማለት, ላብ, ጡንቻዎች ወይም መገጣጠሎች ጋር አብሮ ይመጣል.
5. ከህመም በተጨማሪ የኢንፌክሽን ምልክቶች (ማሳከክ, እንግዳ ፈሳሽ, እንግዳ ሽታ, በሽንት ውስጥ ያሉ ችግሮች, በጾታ ብልት ውስጥ ምቾት ማጣት).

በመጀመሪያ ወደ የማህፀን ሐኪም መሄድ ያስፈልግዎታል, እና ምን ተጨማሪ ምርመራዎች መደረግ እንዳለባቸው አስቀድሞ ይወስናል.

ከህመም ጋር ምን እንደሚደረግ

አንዲት ሴት በወር አበባ ጊዜ ጀርባዋ ቢጎዳ ምን ማድረግ እንዳለባት ማሰብ አለባት. ህመም የአንድ አይነት ችግር መገለጫ መሆኑን መረዳት እጅግ በጣም አስፈላጊ ነው, ስለዚህ የህመም ማስታገሻዎች ምልክቱን ለጥቂት ጊዜ ብቻ ያስወግዳሉ. ከሚከተሉት መንገዶች አንዱን መሄድ ይችላሉ:

• የፕሮስጋንዲን ውህደት መከላከያዎችን መውሰድ;
• የተለያዩ የሆርሞን መድኃኒቶችን መጠቀም;
• ፀረ-ኤስፓሞዲክስ እና የህመም ማስታገሻ መድሃኒቶችን ይጠቀሙ;
• ማስታገሻዎችን ይጠቀሙ;
• አደገኛ ባልሆነ ሕክምና ውስጥ ይሳተፉ ።

የጀርባ ህመምን ላለመጠበቅ, ነገር ግን አንድ ነገር ለማድረግ ከተወሰነ, እራስዎን የበለጠ ላለመጉዳት በእርግጠኝነት ሐኪም ማማከር አለብዎት.

ተፈጥሮ በህይወቷ በሙሉ ከፍተኛውን ህመም ለመቋቋም የታለመች ሴት እንደሆነች ወስኗል-በወሊድ ጊዜ, በወር አበባ ጊዜ, በጭንቀት ጊዜ, በማህፀን በሽታዎች. የወር አበባ ለሴቷ ተፈጥሯዊ ዑደት ነው, ግን እምብዛም ህመም የለውም. ጥቂቶች ብቻ የታችኛው ጀርባ በወር አበባ ወቅት ለምን እንደሚጎዳ አያስቡም, ምክንያቱም እድለኞች ናቸው: "እነዚህ" ቀናት በእርጋታ እና ያለ ህመም ያልፋሉ. አብዛኛዎቹ ሴቶች በታችኛው የሆድ ክፍል ወይም በታችኛው ጀርባ ላይ ህመም ፣ መወጠር ይሰቃያሉ።

ከሁሉም በላይ, ገና ያልተወለዱ ሰዎች እንደዚህ አይነት የጀርባ ህመም ቅሬታ ያሰማሉ.አንዳንድ ባለሙያዎች ይህንን ያብራራሉ የማሕፀን መከፈት እና የመውለድ መልክ ሲከሰት ነው. በእርግጥ አንዳንድ ጊዜ ህመሞች በተፈጥሮ ውስጥ ጠባብ እና በጣም ኃይለኛ ሊሆኑ ይችላሉ. ይሁን እንጂ የታችኛው ጀርባ በወር አበባ ወቅት የሚጎዳ ከሆነ ምክንያቱን መለየት ያስፈልጋል. በመድኃኒት ውስጥ እንደ ጨረራ ያለ ነገር አለ. ይህ ማለት እንደ ምልክት ህመም በየትኛውም ቦታ ሊሆን ይችላል, ዋናው ትኩረት ግን ሙሉ ለሙሉ የተለየ ቦታ ላይ ይሆናል. ስለዚህ, በወር አበባ ወቅት, ማንኛውም የፓቶሎጂ ሊታወቅ ይችላል.

በተጨማሪም አስገራሚ ያልተለመዱ ነገሮች እንዳሉ መነገር አለበት. ለምሳሌ, ልጃገረዶች በአስቸጋሪ ቀናት ውስጥ የጀርባ ህመም ቅሬታዎች ወደ ቀጠሮ ሲመጡ ብዙ አጋጣሚዎች ነበሩ. በተመሳሳይ ጊዜ የወር አበባ መዘግየት ሳይኖር በጊዜ ነበር. ብቸኛው ገጽታ የደም እጥረት ነበር. በውጤቱም, ልጃገረዷ በቦታው ላይ እንደነበረች ታወቀ, እና ምንም እንኳን ከዚህ በፊት ምንም አይነት መግለጫዎች ባይኖሩም.

እንቁላል በሚጥሉበት ጊዜ የታችኛው ጀርባ በብዙ ልጃገረዶች እና ሴቶች ላይ ይጎዳል. አንዳንድ ጊዜ የሆርሞን ዳራ በውጫዊ ሁኔታዎች ተጽእኖ ስር ይለወጣል እና የታችኛው ጀርባ ህመም በደረት በተለይም በጡት ጫፎች ይተካል. የሴቷ አካል ልዩ ነው, ስለዚህ, በከባድ ህመም, የማህፀን ሐኪም አስተያየት እና, ቢያንስ, የሴት ብልቶች አልትራሳውንድ አስፈላጊ ነው.

በወር አበባ ጊዜ በታችኛው ጀርባ ላይ ህመም በተለያዩ ምክንያቶች ሊከሰት ይችላል.

• የዘር ውርስ;
• ከማህፅን ውጭ እርግዝና;
• በማህፀን ውስጥ መዋቅር እና አቀማመጥ ውስጥ ያሉ በሽታዎች: ኩርባ, ማጠፍ, ማዞር;
• በማህፀን ውስጥ ወይም በኦቭየርስ ውስጥ እብጠት;
• የተከተተ ጠመዝማዛ.

በአጠቃላይ ጠመዝማዛን እንደ መከላከያ ዘዴ ማስቀመጥ ተወዳጅ መንገድ ሆኗል. ሆኖም ፣ ማንም ሰው ጠመዝማዛው እንግዳ ነገር መሆኑን ብዙም አይረዳም። ሰውነት እንደ መደበኛ ተከላ አድርጎ ይገነዘባል እና ላይቀበለው ይችላል. በውጤቱም, ማህፀኑ ሽክርክሪቱን ውድቅ ያደርጋል, የደም መፍሰስ ይከፈታል. በሌሎች ሁኔታዎች ፣ ሽክርክሪቱ ወደ ሕያው ቲሹ ሊያድግ ይችላል ፣ ይህም እብጠትን ፣ እብጠትን ያስከትላል። በሁለቱም ሁኔታዎች ኦቭዩሽን በሚፈጠርበት ጊዜ ህመም ሊኖር ይችላል, ወደ ኮክሲክስ, ጀርባ እና ብሽሽት ይደርሳል. ሥር የሰደዱ የተሳካለት ጠመዝማዛዎች እንኳን በወር አበባቸው ወቅት ህመም የሚያስከትሉ የጡንቻ ሕብረ ሕዋሳት መኮማተርን ያስከትላል።

የታችኛው ጀርባ እንደዚህ ባሉት ቀናት እና በሆርሞን ዳራ ውስጥ ለውጦች ወይም ረብሻዎች ሲከሰቱ ይጎዳል. በማህፀን ውስጥ ፋይብሮይድስ ወይም ዕጢዎች ካሉ, ይህ ደግሞ ህመም ሊያስከትል ይችላል. በኦቭየርስ ላይ የሳይሲስ መፈጠር በማህፀን ውስጥ ያለውን የእሳት ማጥፊያ ሂደትን ሊያመጣ ይችላል. የጂዮቴሪያን ሥርዓት የተለያዩ ተላላፊ በሽታዎች በወር አበባቸው ወቅት ከታችኛው ጀርባ ላይ ለሚታየው ህመም እንደ ምክንያቶች ሆነው ሊያገለግሉ ይችላሉ.

ሌላው ምክንያት የቅድመ ወሊድ ሲንድሮም (PMS) ነው. ይህ ሲንድሮም ከመጀመሪያው ቀን በፊት ከአሥር ቀናት በፊት ይታያል. የፒኤምኤስ ምልክቶች በጣም የተለያዩ ናቸው, ከፊዚዮሎጂካል እክል እስከ የአእምሮ መዛባት. በዚህ ጉዳይ ላይ የጀርባ ህመም ከብዙ ምልክቶች አንዱ ብቻ ነው.

ይህ ሲንድሮም ከታችኛው ጀርባ ህመም በተጨማሪ አጠቃላይ ምልክቶች እና ምልክቶች አሉት።

1. ራስ ምታት;
2. የስሜት መለዋወጥ;
3. ከባልደረባ ጋር በተዛመደ እንቅስቃሴ ወይም ማለፊያነት;
4. በቆዳው ላይ ማንኛውም አይነት ሽፍታ;
5. ማቅለሽለሽ, የውሸት መርዝ;
6. እንቅልፍ ማጣት;
7. መንቀጥቀጥ;
8. የሙቀት መዝለሎች;
9. ግራ የተጋባ ንግግር.

PMS በእያንዳንዳቸው በተለያየ መንገድ ይቋቋማል, ብዙውን ጊዜ የወር አበባው ከጀመረበት ጊዜ አንስቶ በመጀመሪያው ቀን ያበቃል. ይሁን እንጂ ሂደቱ ሙሉ በሙሉ እስኪያልቅ ድረስ አንዳንድ ምልክቶች ሊቆዩ ይችላሉ.

እንደ እርግዝና ምልክት ህመሞችን መሳል

በተለምዶ የወር አበባ የሚጀምረው በየወሩ በተመሳሳይ ቀን አካባቢ ነው። ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ ውድቀቶች ይከሰታሉ, ለምሳሌ, በከባድ ጭንቀት ዳራ ላይ. በዚህ ሁኔታ ዑደቱ ሊለወጥ ይችላል, መዘግየት አለ. ግን ደግሞ የወር አበባ መሄድ እንዳለበት ይከሰታል, ነገር ግን እነሱ እዚያ አይደሉም, እና በተመሳሳይ ጊዜ, የታችኛው ጀርባ በጥብቅ ይሳባል. ይህ በተዘዋዋሪ ከባድ በሽታዎችን ወይም እርግዝና መኖሩን የሚያመለክት አስደንጋጭ ምልክት ነው.

በወር አበባ ወቅት እርግዝናን በተመለከተ ዋና ዋና ምልክቶች:

• ትንሽ ቡናማ ፈሳሽ;
• በተደጋጋሚ የሽንት መሽናት;
• የጣዕም ስሜቶች ለውጦች;
• በማህፀን ውስጥ ወይም በማህፀን ውስጥ ህመም;
• በማህፀን ውስጥ "ላምባጎ";
• የጡት ንክኪነት መጨመር በተለይም የጡት ጫፎች.

በተጨማሪም ማቅለሽለሽ, እንቅልፍ ማጣት, መፍዘዝ ይቀላቀላል. ነገር ግን በመድሃኒት ውስጥ እንደ የውሸት እርግዝና እንዲህ አይነት ፍቺ አለ. ይህ ደግሞ የታችኛው ጀርባ ህመም ሊያስከትል ይችላል, እንደ የወር አበባ "daub" ፈሳሽ. ይሁን እንጂ እርግዝናው ራሱ ሊገኝ አይችልም.

ባለሙያዎች እንደሚያምኑት የወር አበባ በሰዓቱ የሚከሰት ከሆነ, ምንም ወሳኝ የጊዜ ፈረቃዎች የሉም, ከዚያም እነዚህ ቀናት በትንሹ ህመም ያልፋሉ. ገና ላልወለዱ ወይም ጨርሶ ላልፀነሱ በጣም ከባድ ነው።

በጣም ብዙ ጊዜ, ህመም የሚከሰተው በውሃ አለመመጣጠን ዳራ ላይ ነው, በተለይም ማንኛውም ዓይነት የስኳር በሽታ ካለ. ብዙ ፈሳሽ ከተጠቀሙ, ነገር ግን በቀን ውስጥ ከሰውነት አይወጣም, ውስጣዊ እና ውጫዊ ቲሹዎች ማበጥ አይቀሬ ነው. ኤድማ ማንኛውንም የሕብረ ሕዋስ ክፍል ሊነካ ይችላል, ይህም ወሳኝ በሆኑ ቀናት ውስጥ በእግር, በታችኛው ጀርባ ላይ ህመም ያስከትላል.
የጂዮቴሪያን ስርዓት አንድ እና ስለዚህ ለበሽታዎች የተጋለጠ መሆኑን መረዳት አለብዎት.

በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች, እንደዚህ አይነት ህመም ይከሰታል:

1. ከ endometriosis ጋር;
2. ማዮማ;
3. መሃንነት;
4. ተገቢ ያልሆነ እርግዝና (intrauterine);
5. ኢንፌክሽን, ብዙ ጊዜ ወደ ታች, በሽንት ቱቦ ውስጥ;
6. የሽብል መከላከያ.

በአንዳንድ ሁኔታዎች, ችግሩ በማህፀን አወቃቀሩ የአናቶሚክ ባህሪያት ላይ ነው.. ለምሳሌ, ወደ ጀርባው ከተሰቀለ ወይም ከታጠፈ, በነርቭ ስሮች ላይ ጫና አለ. የማሕፀን ልጅ (ያልተዳበረ) የሆነበት በጣም የተወሳሰበ የፓቶሎጂ አለ. እዚህ የጨቅላ ህጻናት የመውለድ ችግር ሊሆን ይችላል, ወይም በለጋ እድሜ ምክንያት ሊሆን ይችላል.

በማዘግየት ወቅት የታችኛው ጀርባ ህመም በማህፀን ውስጥ በራሱ ንቁ መኮማተር ምክንያት ሊሆን ይችላል. አንዳንድ ሴቶች እነዚህ ቁርጠት አይሰማቸውም, ነገር ግን ሌሎች በእያንዳንዱ የኮንትራት እንቅስቃሴ ላይ ከባድ ህመም ይሰማቸዋል. በተለይም ከፍተኛ የስሜት ህዋሳት ላላቸው በጣም ከባድ ነው: የህመም ተቀባይዎቻቸው በበለጠ ምላሽ ይሰጣሉ.
ይህ ተቀባይ ምላሽ በሆርሞን ሚዛን ሊሻሻል ይችላል, ይህም በዕድሜ ይለወጣል. ለምሳሌ, ከ 35 ዓመት እድሜ በኋላ, የኢስትሮጅን እና ፕሮስጋንዲን ዋጋ በሰውነት ውስጥ በከፍተኛ ሁኔታ ይጨምራል, ይህ ደግሞ ከህመም ስሜት ጋር በቀጥታ የተያያዘ ነው. በተፈጥሯቸው የእነዚህ ሆርሞኖች ብዛት ያላቸው ሴቶች አሉ። ያለ ህክምና እና አመላካቾችን ለማመጣጠን ሙከራዎች, ሁኔታው ​​ይበልጥ እየተባባሰ ይሄዳል. እነዚህ ሆርሞኖች ማህፀን ውስጥ እንዲፈጠር ለማስገደድ ያስፈልጋሉ. እና በወር አበባቸው ጊዜ ብዙ ሲሆኑ, እንደዚህ አይነት መኮማተር እና ህመሙ እየጨመረ ይሄዳል.

ከአምስት ሴቶች ውስጥ ሦስቱ በወር አበባቸው ወቅት የታችኛው ጀርባ ህመም ይሰማቸዋል. በየወሩ የህመም ስሜት ተቀባይዎች የሆድ ጡንቻዎች መኮማተር ላይ ምላሻቸውን እንዴት እንደሚሰጡ ይሰማቸዋል. በታችኛው የሆድ እና የታችኛው ጀርባ ላይ የሚያሰቃዩ ህመሞች የወር አበባ ከመጀመሩ በፊት እንኳን ይታያሉ, እና አንዳንድ ጊዜ ከነሱ በኋላ ይቀጥላሉ. በታችኛው ጀርባ እና በታችኛው የሆድ ክፍል ላይ የሚከሰት የወር አበባ ህመም በህክምና ዲስሜኖሬያ ይባላል። ይህ ሁኔታ በወር አበባ ወቅት ለምን ይታያል, እና ምልክቶቹን እንዴት ማስታገስ እንደሚቻል, ዝርዝር ምርመራ ከተደረገ በኋላ ይታወቃል.

ዋናዎቹ ምክንያቶች የሚከተሉት ሊሆኑ ይችላሉ.

• የዳሌ እና ቀበቶ ጡንቻዎች የማያቋርጥ spasm;
• የውስጣዊ የሴት ብልቶች እብጠት እና እብጠት;
• ተፈጥሯዊ ያልሆኑ የሆርሞን ለውጦች.

የመጀመሪያ እና ሁለተኛ ደረጃ dysmenorrhea

ብዙውን ጊዜ, የታችኛው ጀርባ በወር አበባ ወቅት መጎዳት የሚጀምረው ለምን እንደሆነ ለሚለው ጥያቄ መልሱ በማህፀን ውስጥ ባለው ቦታ ላይ ባሉ ልዩነቶች ላይ ነው. ማህፀኑ ወደ አከርካሪው ቅርብ ከሆነ, በወር አበባቸው ወቅት ለውጦች በዚህ አካባቢ ነርቮች ላይ ተጽእኖ ሊያሳድሩ ይችላሉ. በወር አበባ ወቅት ከታች ጀርባ ላይ ህመሞች አሉ. በተመሳሳይ ምክንያት ሆዱ ሊጎዳ ይችላል. በሴቶች የመራቢያ ሥርዓት ውስጥ ተላላፊ በሽታዎች እና ተዛማጅ የእሳት ማጥፊያ ሂደቶች በወር አበባቸው ወቅት ለጀርባ ህመም መንስኤ ሊሆኑ ይችላሉ.

ሁለተኛ ደረጃ የተወለደ dysmenorrhea ሴትየዋ የወር አበባ ህመም ያጋጠማት ክስተት ነው, ምክንያቱም ማህፀን መጀመሪያ ላይ በትክክል አልተሰራም. ከተወለዱበት ጊዜ ጀምሮ ያለው አካል የታጠፈ ወይም ሥር የሰደደ ሂደቶች አሉት.

ይህ ደግሞ ድርብ ነባዘር ያለውን የፓቶሎጂ ያካትታል. የተገኘ ሁለተኛ ደረጃ dysmenorrhea የሚከሰተው ሥር የሰደደ የአፓርታማዎች እብጠት, ኢንዶሜሪዮሲስ, ኦንኮሎጂካል ሂደቶች እና ፋይብሮይድስ እና ከባድ የሆርሞን ችግሮች ናቸው. እነዚህ ሁኔታዎች በጣም የተለዩ ናቸው እና የበለጠ ጥልቅ የሕክምና አቀራረብ ያስፈልጋቸዋል.

• ተዛማጅ ጽሑፎች: እና እና

የሆርሞን ዳራ

የታይሮይድ ዕጢው ከመጠን በላይ እንቅስቃሴን ማሳየት ከጀመረ, አጠቃላይ የሆርሞን ዳራ በከፍተኛ ሁኔታ ይጎዳል, ይህም የእንቅልፍ ማጣት እና የጀርባ ህመም ያስከትላል.

ሴቶች በዕድሜ እየገፉ ሲሄዱ በሴቷ አካል ውስጥ ያለው የኢስትሮጅን መጠን ይጨምራል። ወሳኝ በሆኑ ቀናት.

ሌላ ሆርሞን, ፕሮጄስትሮን, ተመሳሳይ ምልክቶችን ያስከትላል. ይህ ሆርሞን አብዛኛውን ጊዜ ለእርግዝና ሂደቶች እድገት ተጠያቂ ነው, ነገር ግን በሌላ ጊዜ ውስጥ ትኩረቱ ያልተለመደ ከሆነ, የማኅጸን ጡንቻዎች መወጠርን ያስከትላል, በዚህም ምክንያት በወር አበባ ወቅት የታችኛው ጀርባ ይጎዳል. የማህፀን ውስጥ የእርግዝና መከላከያዎች በ lumbosacral ክልል ውስጥ የሚጎትቱ የሕመም ምንጭ ሊሆኑ ይችላሉ. በማህፀን ውስጥ ያለ የውጭ አካል የነርቭ ብስጭት ያስከትላል እና ፕሮግስትሮን ውህደትን ያንቀሳቅሳል.

የውሃ ልውውጥ መዛባት

በሴት አካል ውስጥ ያለው የተረበሸ የውሃ መጠን በወር አበባ ወቅት የታችኛው ጀርባ ህመም ሊያስከትል ይችላል. እርጥበቱ ቲሹዎችን በጊዜ እና በተገቢው መጠን የማይለቅ ከሆነ እብጠት ይታያል, ይህም በነርቮች ላይ ጫና ስለሚፈጥር በወር አበባ ጊዜ ህመም ያስከትላል.

በአንዳንድ ሁኔታዎች ውጤቱ ከመጠን በላይ ክብደት ድንገተኛ መልክ ሊሆን ይችላል. እርጥበት በጣም በፍጥነት ከተከማቸ, አከርካሪው በከፍተኛ ሁኔታ እየጨመረ የሚሄድ ሸክም ያጋጥመዋል, የሚደግፉት ጡንቻዎች የበለጠ መጨናነቅ ይጀምራሉ እና ህመም ያስከትላሉ. እብጠትን ለመከላከል ዳይሪቲክስን ይጠቀሙ, ነገር ግን የማህፀን ሐኪም ማማከር አይርሱ.

በዑደት ወቅት በወር አበባ ወቅት የጀርባ ህመም ለምን እንደሚከሰት ለመረዳት የማህፀን ሐኪም መጎብኘት አለብዎት, ከዚያም አስፈላጊ ከሆነ, ዩሮሎጂስት, ትራማቶሎጂስት እና ሌሎች ዶክተሮች.

• እንዲያነቡ እንመክራለን፡-

አንዳንድ ጊዜ በወር አበባ ላይ የሚከሰት የጀርባ ህመም ከሴቶች ጤና ጋር ምንም ግንኙነት እንደሌለው እና የነርቭ ፓቶሎጂ ውጤት ነው. በተጨማሪም ችግሩ በፕሌዩሪሲ ወይም በኩላሊት በሽታዎች ላይ ሊወድቅ ይችላል. የሆርሞን በሽታዎች ሊታዩ ወይም ላይታዩ ይችላሉ. እንዲህ ዓይነቱ የመመርመሪያ ችግሮች ይነሳሉ ምክንያቱም በወር አበባ ወቅት የሴቷ አካል ነቅቷል, እና ሁሉም ችግሮች ይወጣሉ.

በጣም አስፈላጊ ከሆኑ ቀናት በኋላ ህመም ከተከሰተ ወዲያውኑ ዶክተርን ይጎብኙ እና የተሟላ ምርመራ ይጠይቁ ፣ ምክንያቱም እንደዚህ ያሉ ምልክቶች ብዙውን ጊዜ ከባድ ችግሮችን ያመለክታሉ ።

• የእንቁላል እብጠት;
• ዕጢ ወይም ሳይስት;
• በኦቭየርስ ውስጥ የደም መፍሰስ.

የመጀመሪያ ደረጃ dysmenorrhea ሕክምና

ምርመራው የማህፀን በሽታዎችን ብግነት ካሳየ በልዩ ባለሙያ ምክር ላይ ብቻ ያተኩሩ ፣ ስለራስ ህክምና ይረሱ። የአንዳንድ ፀረ-ብግነት መድኃኒቶች የጎንዮሽ ጉዳት የበለጠ ጉዳት ያስከትላል። በአስቸጋሪ ቀናት ውስጥ በጣም በሚጎዳበት ጊዜ, ልክ እንደ ብዙ ሴቶች, analgin ወይም no-shpu በብዛት መጠጣት የለብዎትም. ችግርዎን ለጥቂት ሰዓታት ብቻ ይሸፍናሉ. የበለጠ ጠንካራ መድሃኒቶችም አሉ.

ስቴሮይድ ያልሆኑ ፀረ-ብግነት መድኃኒቶች

እንደ nimesil, ibuprofen እና diclofenac ያሉ መድሃኒቶች ምልክቶቹን ለመቋቋም ብቻ ሳይሆን የሕክምና ውጤትም አላቸው. NPS በማህፀን ጡንቻዎች ላይ ከመጠን በላይ ውጥረት የሚፈጥሩትን የእነዚያን ሆርሞኖች መራባት ለጊዜው ይቀንሳል።በወር አበባ የመጀመሪያዎቹ ሶስት ቀናት ወይም ከመጀመሩ ጥቂት ቀናት በፊት እነሱን መጠቀም ጥሩ ነው። በፓራሲታሞል ላይ ተመርኩዞ ማደንዘዣዎችን መጠቀም ይፈቀዳል. ስቴሮይድ ያልሆኑ ፀረ-ብግነት መድኃኒቶች የጎንዮሽ ጉዳቶችን አይርሱ - የጨጓራ ​​እና የአንጀት ቁስለት ፣ የልብ ችግሮች ፣ የመድኃኒት ሄፓታይተስ።

የተዋሃዱ የአፍ ውስጥ የእርግዝና መከላከያዎች

እንደነዚህ ዓይነቶቹ መድሃኒቶች የሴትን የሆርሞን ዳራ ላይ ተጽእኖ ያሳድራሉ, ይህም ወደ ጡንቻ መወጠር የሚያመራውን ፕሮግስትሮን መጠን ይቀንሳል. የማህፀን endometrium እንዲሁ ቀጭን ይሆናል ፣ ከመጠን በላይ ውፍረት ብዙውን ጊዜ የከባድ እና ህመም ጊዜዎች ምንጭ ነው።

የአፍ ውስጥ የእርግዝና መከላከያዎችን አላግባብ አትጠቀሙ ምክንያቱም ማንበብና መጻፍ አለመቻል እና አዘውትሮ መጠቀማቸው መሃንነት ወይም የጡት ካንሰርን ያስከትላል።

ራስን ማሸት

የእነዚህ መድሃኒቶች የጎንዮሽ ጉዳቶች አሳሳቢ ከሆኑ እና በወር አበባ ጊዜ የጀርባ ህመም የማይጠፋ ከሆነ ምን ማድረግ አለብኝ? ዘና የሚያደርግ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ማከናወን ጠቃሚ ይሆናል፡ ፊት ለፊት ተኝተው፣ ጉልበቶችዎን በማጠፍ እና መዳፍዎን ከታችኛው ጀርባ በታች ያድርጉት። ለሁለት ደቂቃዎች ጉልበቶችዎን በተለያዩ አቅጣጫዎች ይንጠፍጡ። ከዚያ መዳፍዎን ከጭንጭዎ በታች ያድርጉት እና ወደ ሆድዎ በጥልቀት ይተንፍሱ።

ንቁ ነጥቦች ላይ ተጽዕኖ ያሳድሩ። እነሱ ከእምብርት በታች ናቸው - አንዱ በሁለት ርቀት ላይ, ሌላኛው ደግሞ በአራት ጣቶች ርቀት ላይ. በትልቁ ስሜታዊነት እነርሱ መሆናቸውን መረዳት ትችላላችሁ። በጥልቅ መተንፈስዎን በማስታወስ ለሁለት ደቂቃዎች ያህል በእያንዳንዳቸው ላይ ግፊት ያድርጉ።

የሚያሰቃይ እንቁላል

ኦቭዩሽን የወርሃዊ ዑደት አስፈላጊ ጊዜ ነው, በዚህ ጊዜ አንዳንድ ልጃገረዶች በ lumbosacral ወይም በሆድ አካባቢ ውስጥ ምቾት እና ህመም ይሰማቸዋል. ይህ ክስተት ovulatory syndrome ይባላል.

ደስ የማይል ስሜቶች እንደሚከተለው ሊሆኑ ይችላሉ.

• በታችኛው የሆድ ክፍል ውስጥ የማያቋርጥ ህመም;
• የወር አበባ ህመምን የሚስቡ ስሜቶች;
• በሆድ ውስጥ በቀኝ በኩል የተተረጎመ ህመም;
• የተወገደ የደም መርጋት።

እንደነዚህ ያሉት ምልክቶች በጣም የሚያስጨንቁ ከሆነ, ምንጫቸው የ follicle ግድግዳ መሰባበር እና ትንሽ ደም ወደ ሆድ ዕቃው ውስጥ ይገባል. ደሙ የሕብረ ሕዋሳትን ያበሳጫል እና ልጃገረዷ ህመም ይሰማታል. ነገር ግን ኦቭዩላሪሪ ሲንድሮም እራሱን ደጋግሞ ካልደገመ እና ከባድ ህመም ካላስከተለ ምንም የሚያስጨንቅ ነገር የለም. ይህ ለመፀነስ በጣም የተሳካው ጊዜ እንደመጣ የሚያሳይ ምልክት ብቻ ነው።ወላጆች የመሆን ህልም ያላቸው ወጣት ባለትዳሮች ምን ማስታወስ አለባቸው?