يؤلم الثدي كثيرًا بعد الدورة الشهرية. لماذا تشعرين بألم في الصدر بعد الدورة الشهرية؟
يصاحب الحيض عند النساء عدد من الأعراض. والسبب هو زيادة إنتاج هرمون الاستروجين الضروري لنمو الجنين في حالة الحمل. ولهذا السبب، تشعر النساء أحيانًا بألم في الثدي بعد الدورة الشهرية.
يتم توطين هرمون الاستروجين في الأنسجة الدهنية، وبالتالي فإن الزيادة في كميته تؤدي إلى زيادة كبيرة في حجم تلك الأعضاء التي تتكون من الأنسجة الدهنية. وهذا يشمل أيضًا ثديي الإناث. تصبح الغدد أكبر بشكل ملحوظ، مما يجعل تدفق الدم أكثر صعوبة. والنتيجة هي التورم والشعور بالثقل والألم.
الخلل الهرموني
قد تكون أسباب الاضطرابات في الجسد الأنثوي كما يلي:
- أمراض الغدد الثديية أو أعضاء الجهاز التناسلي.
- تصور؛
- بداية انقطاع الطمث.
- تناول وسائل منع الحمل أو الأدوية الهرمونية الأخرى.
- تناول مضادات الاكتئاب.
- الإجهاد الشديد.
من المهم مراعاة طبيعة الألم - دوري أو غير دوري:
- يرتبط الألم الدوري بشكل مباشر بالدورة الشهرية للإناث. تؤثر التغيرات الهرمونية الشهرية في الجسد الأنثوي على صحة وحالة الغدد الثديية. يؤدي تغيير مستويات هرمون الاستروجين والبروجستيرون إلى زيادتها وتصبح مؤلمة.
- الألم غير الدوري لا يرتبط بدورة المرأة. إذا كان صدرك يؤلمك بعد أسبوع من الدورة الشهرية، فغالبًا ما لا يرتبط ذلك بالدورة الشهرية، فأنت بحاجة إلى معرفة أسباب ألم الثدي.
أمراض الثدي
سبب آخر لتضخم الثديين واحتقانهما بعد الدورة الشهرية هو المرض:
- . يبدأ هذا المرض على خلفية الخلل الهرموني. تتمثل الأعراض في ألم وضيق في الصدر، والشعور بالثقل. يحدث الانزعاج بغض النظر عن الدورة - قبل الحيض أو أثناءه أو بعده.
- التهاب الضرع.تتميز بتطور العملية الالتهابية في أنسجة الغدة الثديية. يتطور نتيجة لتلف الغدد بسبب عدوى بكتيرية. غالبا ما يتطور عند النساء المرضعات، ولكن قد لا يرتبط بالرضاعة.
- الخراجات.الأورام في الغدد الثديية التي تظهر نتيجة ضعف التمثيل الغذائي للدهون في الجسم.
- الأورام الخبيثة.تتميز بالألم المستمر والنمو السريع. ويكمن الخطر في ظهور أعراض واضحة بالفعل في المراحل اللاحقة. لذلك، إذا كان ثدييك منتفخين ومؤلمين، ولا علاقة لذلك بالدورة الشهرية، عليك استشارة الطبيب في أسرع وقت ممكن.
إذا كان لديك مشاكل من هذا النوع، يجب عليك الاتصال بطبيب الثدي. هذا المتخصص هو الذي يقوم بتشخيص وعلاج الغدد الثديية لدى النساء.
الأمراض النسائية
إذا كان ثدييك يؤلمانك بعد الحيض، فقد يكون ذلك بسبب أمراض الأعضاء التناسلية. في هذه الحالة، غالبا ما يؤلم أسفل البطن.
قد يكون الانزعاج ممكنًا عندما تكون المرأة مصابة بالأمراض الالتهابية التالية في الأعضاء التناسلية:
- التهاب بطانة الرحم.
- بطانة الرحم.
- التهاب الملحقات.
- التهاب الفرج.
- التهاب قناة فالوب أو المبيضين.
غالبًا ما تسبب أمراض النساء خللًا هرمونيًا، مما يؤثر في النهاية على الصحة العامة للمرأة، وحالة الغدد الثديية ويؤدي إلى ظهور أعراض ألم الثدي.
أمراض الأعضاء الأخرى
يمكن أن يحدث ألم في الصدر بعد الحيض في وجود أمراض لا تتعلق بالوظيفة الإنجابية.
أسباب محتملة:
- الخلل الهرموني بسبب أمراض الغدة الدرقية أو غيرها من أجهزة الغدد الصماء.
- الداء العظمي الغضروفي.
- التهاب الغدد الليمفاوية في منطقة الإبط.
- أمراض القلب.
- إصابات الصدر الميكانيكية (كدمة، ضغط، ضربة).
ما يجب القيام به؟
إذا كانت الأعراض مدعاة للقلق، يجب على المرأة زيارة طبيب الثدي. سيقوم الطبيب بإجراء الفحص وإجراء التشخيص.
طرق التشخيص الموصوفة:
- التصوير الشعاعي للثدي.
- تصوير القنوات؛
- خزعة (ثقب).
بناء على البيانات التي تم الحصول عليها، سيقوم الطبيب بإجراء التشخيص ويصف العلاجات التي تهدف إلى القضاء على سبب الألم. يمكن أن تكون هذه الأدوية المضادة للالتهابات أو العلاج الهرموني أو الجراحة في حالة وجود أورام.
سيساعد اتباع هذه التوصيات في تقليل الانزعاج أو منع حدوثه:
- الاختيار الصحيح للملابس الداخلية. يجب أن تكون حمالة الصدر مصنوعة من أقمشة جيدة وذات جودة عالية، وأن تكون مريحة وتمسك الصدر جيداً دون الضغط عليه.
- حياة جنسية منتظمة.
- التخلص من العادات السيئة.
- الروتين اليومي والتغذية السليمة.
- الاختيار الصحيح لوسائل منع الحمل الهرمونية (يجب اختيار الأدوية من قبل طبيب أمراض النساء بناءً على نتائج الاختبار).
- استبعاد الأطعمة الدهنية والمدخنة والحارة والمالحة من النظام الغذائي.
- أدخل الخضار والفواكه الطازجة في نظامك الغذائي اليومي؛
- قبل الدورة الشهرية، قللي من تناول الشوكولاتة والقهوة.
هناك العديد من الأسباب التي تسبب الألم والانزعاج في الصدر. لا يمكن للمرأة تحديد الحمل أو استبعاده إلا بنفسها. إذا كانت متأكدة من عدم وجود تصور، فهي بحاجة ماسة لزيارة طبيب الثدي.
فيديو عن اعتلال الثدي
يقول أطباء أمراض النساء أنه خلال فترة الإباضة، يمكن ملاحظة وجع وتورم الغدد الثديية. في بعض الحالات، يبدأ الثدي في التكاثف وزيادة الحجم فورًا مع بداية الدورة الشهرية. ومع ذلك، لا ينبغي أن يحدث هذا في الفترة ما بين الحيض. ولكن كيف يمكننا إذن أن نفسر الموقف عندما يؤلم ثدي المرأة بعد الدورة الشهرية؟ دعونا نحاول معرفة ذلك.
الحمل هو سبب شائع لألم الصدر بعد الدورة الشهريةإذا استمر ألم الثدي بعد الحيض، فإنه يظل ثقيلا وهناك زيادة في كثافة الأنسجة الدهنية، وهذا يشير إلى زيادة مستوى هرمون الاستروجين في الدم. مثال على مثل هذا الموقف سيكون الحمل.
في بعض الحالات، قد يكون تورم وألم ثديي المرأة بعد الدورة الشهرية أحد العلامات الأولى للحمل. وفي الوقت نفسه، فإن المرأة نفسها لا تنتبه لذلك في بعض الأحيان، وتربط هذه الظاهرة بالأيام الحرجة التي حدثت مؤخرًا.
كقاعدة عامة، بعد عملية الإخصاب، يحدث تغيير في المستويات الهرمونية في جسم المرأة. وبالتالي، يزداد تخليق هرمون الاستروجين والبروجستيرون. وهذا بدوره يؤدي إلى حقيقة أنه بعد الحيض لا يتوقف الثدي عن الألم ويزداد حجمه قليلاً. فقط بعد حوالي 10-14 يومًا، عندما يرتفع تركيز هرمون البروجسترون في دم المرأة الحامل بشكل ملحوظ، سيختفي الألم، لأن يعزز هذا الهرمون تدفق السوائل الزائدة، ونتيجة لذلك يتوقف حجم الثدي عن الزيادة ويختفي الألم.
بالإضافة إلى ذلك، مع بداية الحمل، يبدأ تصنيع هرمون مثل السوماتوتروبين المشيمي البشري (هرمون المشيمة). كما أنه يعزز نمو الثدي المعزز.
لماذا يؤلمني ثديي مباشرة بعد الدورة الشهرية؟
السبب الثاني الأكثر شيوعا لألم الثدي بعد الحيض هو اعتلال الثدي. يتميز هذا المرض بسماكة الأنسجة الغدية في الغدة الثديية، ويتطور على خلفية الخلل الهرموني في جسم الفتاة. المرض خبيث لدرجة أن الألم في الصدر يمكن أن يظهر في أي وقت تقريبًا (في بداية الدورة، في المنتصف، أثناء الحيض وبعده).
يعد هذا المرض شائعًا جدًا بين النساء في سن الإنجاب - حيث يعاني حوالي 60٪ من النساء تحت سن 45 عامًا من مظاهره. لتشخيصه، بعد الخضوع للفحص من قبل طبيب أمراض النساء، يتم وصف فحص الدم للهرمونات والموجات فوق الصوتية، وتستخدم نتائجها كأساس للتشخيص النهائي ووصف العلاج.
يعد الخلل الهرموني سببًا شائعًا لألم الصدرفي كثير من الأحيان، يكون سبب إصابة الفتاة بألم في أسفل البطن والصدر بعد الحيض هو عادة، في حالة عدم وجود مثل هذا الاضطراب، مع توقف الدورة الشهرية، يختفي تورم الثدي مع ألم معتدل. ومع ذلك، إذا تم انتهاك المستويات الهرمونية، يمكن أن تحدث ظواهر مماثلة بعد نهاية الحيض.
إذا تحدثنا عن سبب تطور الاضطراب لدى النساء، فغالبًا ما يكون:
- الاستخدام طويل الأمد للأدوية الهرمونية (وسائل منع الحمل عن طريق الفم، على سبيل المثال)؛
- وجود تكوينات حميدة (أورام) في الجسم.
- الأمراض المنقولة جنسيا (على سبيل المثال).
المؤشرات الطبية
أثناء الدورة الشهرية، قد تشعر المرأة بالألم التالي:
- دوري؛
- غير دورية؛
- ألم صدر.
يتطور الثدي عند الفتيات الذين تتراوح أعمارهم بين 11 و 14 عامًا. بسبب التغيرات في مستوى هرمون الاستروجين في بلازما الدم، لوحظ نمو الأنسجة اللحمية والمتنية، والتي تتشكل منها الغدد الثديية. في عمر 21 عامًا، يكتمل نمو الثديين. في 90٪ من الفتيات، لا يكون للغدد الثديية شكل متماثل.
الغدة اليمنى أصغر من اليسرى. أثناء الحمل والولادة والرضاعة، تحدث تغيرات مختلفة في الثدي (تأثير الهرمونات الأنثوية). إذا كان الثديين غير مهمين، فإن جسد الأنثى طبيعي. إذا اختفى ألم الصدر قبل الدورة (كانت منتظمة في السابق)، يتم إجراء فحص كامل للمريض. تشير هذه الظاهرة إلى تطور العملية المرضية.
قبل الإباضة، يصبح الثديان أكثر حساسية. وفي الوقت نفسه، تزداد كمية الظهارة. تنتفخ الغدد الثديية (مما يزيد من حساسيتها وكثافتها). إذا كانت المرأة بصحة جيدة، فإن هذه الأعراض تكون خفيفة. عند النساء في سن الإنجاب (أثناء الدورة الشهرية)، يتضخم الثديين بسبب تكاثر الأنسجة الغدية. إذا مرت الدورة الشهرية والألم، فلن تكون هناك حاجة إلى مساعدة الطبيب.
في أغلب الأحيان، تزعج هذه الأحاسيس النساء قبل 1-2 أسابيع من بداية الحيض. إذا استمرت هذه الفترة أكثر من 2-3 أشهر، فسوف تحتاج إلى تحديد موعد مع الطبيب. يرتبط الألم الدوري في الغدة الثديية بالتغيرات في كمية هرمون الاستروجين والبروجستيرون في جسم الأنثى. هذه الظاهرة دائمة وتلاحظ عند النساء الذين تتراوح أعمارهم بين 30-40 سنة.
تظهر على المرضى الأعراض التالية:
- تلف 2 الغدد الثديية.
- ثقل وتهيج في الصدر.
ويختفي هذا الشعور قبل 7 أيام من بدء الدورة الشهرية. الألم غير الدوري هو ألم غير دوري بطبيعته، ويحدث عند النساء تحت سن 40 عامًا. قد يظهر ألم حارق مستمر في الصدر قبل الدورة أو بعد أسبوع. يحدد علماء الثدي الأسباب التالية لظهور الألم غير الدوري في الغدد الثديية بعد الحيض:
- نشاط الغدة الدرقية ضعيف.
- يتم تشخيص اعتلال الثدي لدى النساء الذين تتراوح أعمارهم بين 30-50 سنة، مع آلام شديدة في الثدي بعد الحيض وإفراز سائل من الغدة الثديية.
- التوتر والعصبية.
- إصابات ميكانيكية
- تأثير الأشعة فوق البنفسجية (عند زيارة مقصورة التشمس الاصطناعي، يتم تغطية الثديين بقطعة قماش أو ملطخة بكريم خاص)؛
- ملابس داخلية غير مريحة
- الأختام الخبيثة
- زيادة الوزن.
- عادات سيئة.
أعراض المرض
إذا كان الثديان منتفخين وظاهرين، فهذا يعني أن إنتاج هرمون الاستروجين قد زاد. يشير هذا الهرمون إلى الحمل المحتمل. يحدد الأطباء الأسباب الرئيسية التالية لألم الصدر بعد الدورة الشهرية:
- حمل؛
- اعتلال الثدي.
- عدم التوازن الهرموني
- ضرر ميكانيكي؛
- ورم.
خلال فترة الحمل، قد تعاني 15% من النساء من الدورة الشهرية. في نفس الوقت تعاني الأمهات الحوامل من آلام في الثدي ويزداد حجم الغدد الثديية وتتغير المستويات الهرمونية. يزيد الهرمون المسؤول عن الحمل من عدد الأوعية الدموية، مما يحفز تكوين حجم دم إضافي. هرمون الاستروجين هو المسؤول عن تدفق السوائل الزائدة، مما يساعد على وقف التورم النشط وتورم الثدي (بعد 1-2 أسابيع).
يحفز هرمون البروجسترون أثناء الحمل نمو القنوات، مما يسبب الألم وتضخم الثدي. في هذه الحالة، يتم تشكيل هرمون المشيمة. سبب آخر للألم في الغدد الثديية هو اعتلال الثدي. يتطور هذا المرض على خلفية الخلل الهرموني. يمكن أن تظهر متلازمة الألم في بداية الدورة أو وسطها أو بعدها.
إذا كانت المستويات الهرمونية طبيعية، فإن آلام الصدر تزول بعد بدء الحيض.
خلاف ذلك، يتم انتهاك التوازن الهرموني. ترجع هذه الظاهرة إلى العوامل التالية:
غالبًا ما يؤلم الصدر بعد الحيض بسبب كدمة أو ضغط مفرط أو ضربة. في حالة الإصابة الشديدة، يمكن ملاحظة المتلازمة لفترة طويلة من الزمن (أشهر أو سنوات).
قد يكون سبب هذه الظاهرة ورم الأورام. غالبًا ما يتم إعطاء هذا التشخيص للنساء اللاتي يعشن في المناطق الصناعية. يعتمد تشخيص المرض على مرحلة الورم الخبيث. إذا لزم الأمر، يقوم الطبيب باستئصال الغدة الثديية جزئيًا. يقوم طبيب التخدير باختيار التخدير مسبقًا. يتم العلاج الجراحي للورم الخبيث باستخدام التقنيات التالية:
- استئصال الورم (تركيب الصرف لمنع تراكم السوائل) ؛
- استئصال الربع (يقوم الجراح باستئصال ربع الثدي) ؛
- استئصال الثدي (استئصال الغدة والعضلات والغدد الليمفاوية من المستوى الثالث).
يدرج الأطباء نقائل الخلايا السرطانية ضمن نتائج هذا العلاج. في هذه الحالة، الجراحة المتكررة ليست فعالة.
إذا كان صدرك يؤلمك بعد الحيض بسبب خلل في عمل القلب، فمن المستحسن تحديد موعد مع طبيب القلب. يمكن أن تحدث هذه المتلازمة في أي عمر. وفي هذه الحالة يتم ملاحظة العلامات التالية:
- التغيرات في ضغط الدم والنبض.
- الزفير والاستنشاق الشديد.
- ضربات القلب المتكررة.
إذا كان صدرك يؤلمك باستمرار بعد الدورة الشهرية، فمن المستحسن الاحتفاظ بمذكرات. من الضروري ملاحظة اللحظات التي يحدث فيها الألم. يجب على الطبيب تحديد موقع وشدة الأعراض. إذا انتهى الحيض، ولكن استمرار الإفرازات من الثدي، يتم مقابلة المريضة وجس الغدد الثديية.
يجب على الطبيب تحليل حالة العقد الإبطية. إذا تم الكشف عن التكوينات الصلبة، يتم وصف الموجات فوق الصوتية والتصوير الشعاعي للثدي. إذا اكتشف الطبيب وجود كيس أو ورم آخر، فسيتم إجراء عملية جراحية. إذا لزم الأمر، يوصف العلاج الكيميائي.
- الإقلاع عن الكحول والتدخين.
- تجنب التوتر وانخفاض حرارة الجسم.
- خذ حمامًا دافئًا
- التغذية الكاملة والسليمة (لا يمكنك تناول الأطعمة الدهنية والحارة)؛
- ارتداء ملابس داخلية مريحة (مصنوعة من القماش الطبيعي).
يمكنك التخلص من آلام الصدر البسيطة بمساعدة مسكنات الألم (دانازول، إيبوبروفين، نابروكسين). وينصح بتناول هذه الأدوية بعد استشارة الطبيب.
وللوقاية من الألم يجب اتباع التوصيات التالية:
- انسحاب الكافيين.
- يعيش حياة جنسية مكثفة.
- لا تكن عصبيا؛
- يوصى بإجراء فحص شهري، ويجب أن يتحسس الطبيب منطقة الصدر والإبط، وإذا كانت هناك كتل وعقيدات، فستكون هناك حاجة إلى مساعدة طبيب الثدي.
- يجب عليك استخدام وسائل منع الحمل عن طريق الفم التي وصفها لك الطبيب.
- يوصى بارتداء ملابس داخلية مناسبة بشكل صحيح حتى لا تضغط على ثدييك.
الوقاية من آلام الصدر بعد الحيض تنطوي على استشارة مستمرة مع طبيب الثدي.
الجميع على دراية بالوضع: قبل بدء الدورة الشهرية مباشرة، يكون الثدي منتفخًا ومؤلمًا. إنه أمر مؤلم مع كل حركة مفاجئة غير ضرورية، إذا تم القبض عليه في مكان ما. بعد انتهاء الدورة الشهرية، يعود حجم ثديك إلى نفس الحجم ويقل الألم أو يختفي تمامًا. في بعض الأحيان يمكن أن يصاحب التورم والألم المرأة لمدة شهر أو أكثر، ثم يصبح من المثير للاهتمام أو المثير لماذا تؤلم الغدد الثديية بعد الحيض.
عندما يكون تورم الثدي طبيعيا
قد يصبح الثديان محتقنين في أيام مختلفة مرتبطة بالدورة الشهرية. يمكن أن تصبح محتقنة ومريضة أثناء الإباضة. تحدث هذه المرحلة في منتصف الدورة، وفي الدورة الشهرية العادية يكون هذا التاريخ بعد 12-14 يومًا من الحيض. ومن الطبيعي والطبيعي أيضًا تورم الثديين قبل أيام قليلة من فترة الحيض وبعد أيام قليلة.
وتفسر هذه العملية بحقيقة أن الجسم يستعد للحمل ليس فقط في أعضاء الحوض، ولكن بشكل عام أيضًا. في هذه الأيام، يزداد إنتاج هرمون الاستروجين. وهي موجودة في الأنسجة الدهنية، وبالتالي فهي تعمل على تكبير الأعضاء الغنية بهذه الخلايا. وهي موجودة أيضًا في الأنسجة الدهنية تحت الجلد، ولكن يحدث ذلك بشكل غير ملحوظ، حيث يتم توزيعها بالتساوي في جميع أنحاء الجسم. وفي الغدة الثديية يحدث تراكم كامل لها، فيصبح الثدي متضخماً، مما يؤدي إلى انقطاع تدفق الدم. وهذا يؤدي إلى زيادة أكبر في حجم الثدي بسبب التورم. يصبح فطيرة ومؤلمة.
في غير الأيام المذكورة أعلاه، لا ينبغي أن يصبح الثديان محتقنين أو مؤلمين، والسبب في ذلك هو زيادة مستوى هرمون الاستروجين.
أسباب ألم الصدر في أيام أخرى
قد تظل مستويات هرمون الاستروجين مرتفعة للأسباب التالية:
- حمل
- الخلل الهرموني
- اعتلال الثدي
- ضرر ميكانيكي
- الداء العظمي الغضروفي
- علم الأورام
حمل
أول ما تفكر فيه المرأة على الفور إذا كان ثدييها يؤلمها بعد الدورة الشهرية هو الحمل. في معظم الحالات، هذا صحيح. بالنسبة لبعض النساء، قد يستمر الحيض لعدة أشهر بعد الحمل. ثم يصبح الثدي المتورم والمؤلم بعد الحيض أحد العلامات القليلة للإضافة المستقبلية للعائلة.
يساعد هرمون الاستروجين الجسم على الاستعداد للأمومة. ويصاحب هذه الفترة التورم والألم المستمر. بما أن هرمون الاستروجين والبروجستيرون يضمنان التصاق البويضة بالرحم ونمو وتكوين المشيمة. بفضلهم، يزداد حجم الدم، حيث أن الأم لديها الآن نظامان للدورة الدموية، وقلب واحد يضخ الدم لشخصين. كما يحفز هرمون الاستروجين نمو وتكوين أوعية دموية جديدة للطفل. ويقوم البروجسترون بإعداد الغدد الثديية للتغذية. في هذه الحالة، تنمو قنوات جديدة وتنمو الغدة الثديية نفسها. تتغير نسبة الأنسجة الدهنية إلى الغدة. الآن هناك المزيد من القنوات.
عند الانتهاء من الأعمال التحضيرية، ينخفض المستوى الهرموني ويتوقف الألم في الثديين، ولكن يظل حجمهما متضخمًا بسبب قنوات الحليب المتكونة.
الخلل الهرموني
إذا كانت نتيجة الاختبار سلبية، فقد مرت الدورة الشهرية بالفعل، ولا يزال ثدييك يؤلمانك، فقد يكون السبب خللًا هرمونيًا.
العوامل الرئيسية للاضطرابات الهرمونية يمكن أن تكون:
- تناول وسائل منع الحمل الهرمونية
- التوتر والتعب العصبي
- العمر (ألم في الصدر أثناء انقطاع الطمث، عندما يحاول الجسم تجميع أكبر قدر ممكن من هرمون الاستروجين)
- بعض أنواع العدوى المنقولة جنسيًا (ارتفاع مستويات هرمون الاستروجين غالبًا مع مرض الزهري)
- الوراثة
- أورام المبيض المنتجة للهرمونات
في هذه الحالات، يمكن أن تكون مستويات هرمون الاستروجين مرتفعة جدا. ويمكن إنتاجه كاحتياطي للمستقبل، حيث يتوقع الجسم أن إنتاج الهرمون الطبيعي سينتهي قريبًا. يمكن إنتاج الإستروجين بكميات كبيرة استجابة للتوتر والمرض. هذه هي الطريقة التي يحارب بها الجسد الأنثوي الألم المفرط والحمل العاطفي الزائد. وبفضل هذا الهرمون، تصبح النساء أكثر مرونة. لقد رتبتها الطبيعة على هذا النحو، وهو أيضًا نوع من التحضير لعملية الولادة.
اعتلال الثدي
يحدث اعتلال الثدي عندما تصاب الغدة الثديية بعامل معدي. يمكن أن تدخل الكائنات الحية الدقيقة من خلال تلف سلامة الجلد أو من خلال الدم في حالة وجود التهاب في عضو آخر. لكي يظهر اعتلال الخشاء، من الضروري قمع الجهاز المناعي. يمكن أن يحدث انخفاض في المناعة عندما تكون المرأة مريضة أو تتناول أدوية مثبطة للمناعة - هرمونات الجلايكورتيكويد والأدوية المثبطة للخلايا. يتم استخدامها لمختلف أمراض المناعة الذاتية لمنع الجسم من إنتاج أجسام مضادة ضد خلاياه وتدمير نفسه. أيضًا، يمكن أن يحدث ضعف في جهاز المناعة بعد انخفاض حرارة الجسم.
ضرر ميكانيكي
هناك دائمًا احتمال السقوط أو التعرض لكدمات في صدرك. وقد تتزامن هذه اللحظة مع نهاية الدورة الشهرية. إذا لم يتم إيلاء الاهتمام المناسب للسقوط أو الضربة، فقد تعتقد المرأة أن ثدييها لم يتوقفا عن الألم بعد الحيض. يمكن لحمالة الصدر المختارة بشكل غير صحيح أن تضغط على الثديين وتفرك وتهيج جلد الغدد الثديية.
الداء العظمي الغضروفي
هذا المرض الخبيث يمكن أن يسبب الألم على طول الأعصاب في أي عضو. في الحقيقة العضو سليم تماماً، لكن تهيج العصب المضغوط يسبب ألماً في المكان الذي يعصب العصب المصاب. يمكن خداع الكثيرين والاعتقاد بأن لديهم مرضًا في القلب والمعدة والبنكرياس والغدة وأسفل الظهر وأعضاء أخرى. في كثير من الأحيان، مع الداء العظمي الغضروفي الصدري، يعذب الألم العصبي الوربي. أنها تسبب الألم في الغدد الثديية. للتمييز بين الألم العصبي الوربي وألم الغدة الحقيقي، عليك ملاحظة ما إذا كان الألم مرتبطًا بالحركات. مع الألم العصبي، يتناقص الألم أو يشتد مع الزفير والاستنشاق، ويكثف مع الحركات المفاجئة، مع ارتداء الملابس الضيقة.
علم الأورام
يمكن أن يكون سبب التورم والألم بعد الحيض هو ورم المبيض المنتج للهرمونات. ثم يتم إنتاج الكثير من هرمون الاستروجين والبروجستيرون. رد الفعل الطبيعي للغدة لمستويات عالية من الهرمونات يشبه الأعراض. يمكن أن يكون سبب مثل هذه المشاكل أيضًا وجود ورم في الغدة الثديية نفسها. يمكن أن يكون الورم خبيثًا أو حميدًا. ينمو الورم، ويسد الأوعية الدموية، ويتعطل تدفق الدم في الأنسجة. ويحدث نقص التروية. وهذا يسبب الألم والتورم. كما أن الأنسجة الجديدة تدفع الغدة جانبًا وتضغط عليها، وهو ما يصاحبه عدم الراحة وتضخم الرؤية. وفي كل الأحوال، إذا كان هناك ورم، يجب عليك استشارة الطبيب على الفور.
من أجل ملاحظة هذا المرض الرهيب في الوقت المناسب، عليك أن تحب نفسك وتراقب التغييرات المحتملة. لا ينبغي عليك تخطي الفحوصات النسائية السنوية. عليك أن تشعري بثدييك كل يوم أثناء استخدام المرحاض. عليك أن تبدأ من المحيط إلى المركز وأن تتحسس الغدة بحركات تدليك ناعمة. إذا وجدت كتلة أو تغيرات في الأحاسيس، توجه فورًا إلى الطبيب. كما يتميز الورم ببعض الأعراض:
- أعراض الفوطة - إذا أخذت الغدة الثديية وقمت بتمديدها، ستلاحظين منطقة معينة، تشبه الفوطة، تبرز وتلفت انتباهك فيما يتعلق بالاتساق الناعم المحيط بها
- أعراض تراجع الحلمة - عند سحب الكتلة الموجودة، يتم سحب الحلمة إلى الداخل، كما كانت، تتبع الورم
- أعراض قشر البرتقال - في موقع التصاق الورم، يتم تشكيل ضيق الجلد والتكتل المفرط، مما يذكرنا جدًا بقشر البرتقال.
يجب أن تتذكرها دائمًا، وإذا كان لديك أي منها، فاتصل بطبيب الثدي ولا تؤخر ذلك. كلما أسرعت في العلاج، زادت فرصك في الفوز.
ماذا تفعل إذا كان صدرك يؤلمك
يمكن أن يتألم الثدي أثناء الحيض وبعده أيضًا بسبب سوء التغذية وعادات العمل والضغط الجسدي والعاطفي المفرط أثناء الدورة.
إذا كان هذا هو السبب ولم تكن هناك تغييرات عضوية أو هرمونية تسبب الأعراض، فيمكنك محاولة تطبيع النظام والتخلي عن العادات السيئة. للقيام بذلك تحتاج:
- رفض شرب المشروبات الكحولية
- الإقلاع عن التدخين
- لا تصاب بالبرد الشديد
- قم بزيارة طبيبك في الوقت المحدد
- علاج الأمراض في مرحلة مبكرة، بدلا من السماح لها بأن تصبح مزمنة
- تجنب التوتر العاطفي، ولا تستسلم للتوتر - حاربه. سوف تساعد اليوغا والهوايات (التطريز والمصارعة والحياكة) في ذلك.
- أخذ حمامات مهدئة مع إضافة ملح البحر والأعشاب المختلفة
- التغذية السليمة التي توفر الكمية المناسبة من البروتينات والأحماض الدهنية والفيتامينات والعناصر الدقيقة. للقيام بذلك، تحتاج إلى تناول الكثير من الفواكه والخضروات، وتغيير أنواع مختلفة من اللحوم، وإدراج الأسماك في نظامك الغذائي.
- خذ دورة من الفيتامينات في الخريف والربيع
- شراء الملابس الداخلية حسب الحجم والراحة
إذا كان كل شيء طبيعيا في الجسم، ومعرفة خصائصك، فيمكنك الاستعداد لبداية الألم وتورم الثدي. وللحد من هذه الأحاسيس غير السارة أثناء الدورة الشهرية، يمكنك تطبيق عدة نصائح:
- لتقليل التورم أثناء الحيض، عليك تجنب القهوة والشاي القوي والشوكولاتة والبيبسي
- ارتدي حمالات صدر ناعمة وغير ضاغطة
- تجنب ممارسة التمارين الرياضية والرياضة العنيفة
- ابق في وضعية واحدة قدر الإمكان، وقم بالمشي بشكل متكرر في الهواء الطلق
- اشرب أكثر من 2 لتر من الماء العادي والعصائر والكومبوت
- شاي الأعشاب مفيد لتخفيف الألم. يوصى بتحضير الشاي من نبتة سانت جون والبابونج وبلسم الليمون والزعتر
- مغلي أوراق الفراولة مفيد. للقيام بذلك، تحتاج إلى تحضير أوراق الفراولة لكل 200 مل 1 ملعقة صغيرة
- الكمادات الدافئة من خلال الملابس تخفف الألم جيدًا
- التقليل من تناول الأطعمة الدهنية في فترة الدورة الشهرية، والتخلص من الأطعمة المدخنة
متى ترى الطبيب
لا عجب أن يوصي الأطباء بإجراء فحص من قبل طبيب أمراض النساء مرة واحدة في السنة، أو مرتين في السنة عند تناول وسائل منع الحمل الهرمونية. مهما بدا الأمر مخيفًا، فإن أورام الثدي والمبيض وعنق الرحم هي في المقدمة. يكون التعافي ممكنًا إذا اتصلت بها المرأة بمجرد أن تلاحظ حدوث تغيير في الأداء الطبيعي لهذه الأعضاء. وفي معظم الحالات، يستغرق السرطان سنوات ليتطور، لذا فإن الزيارة السنوية يمكن أن تقلل من تعقيد وتطور المرض عدة مرات.
- إذا لاحظت أعراض الورم المذكورة أعلاه، توجه إلى الطبيب
- قبل اتخاذ موافق، يجب فحصها بالكامل من قبل الطبيب. إذا وافقت على علاج ورم منتج للهرمونات يتطور للتو دون أن يتم اكتشافه، فسنساعد فقط على نموه السريع
- إذا لاحظت توترًا في الثدي، وألمًا مفرطًا، واحمرارًا، وارتفاعًا موضعيًا في الحرارة - فقد يكون هذا التهابًا في الثدي، وتحتاج إلى علاج طبي
- إذا تغيرت دورتك أو كان هناك خلل هرموني، يجب عليك أيضًا الاتصال بطبيب أمراض النساء حتى تتمكن من استعادة دورتك الطبيعية ومستويات الهرمونات في أسرع وقت ممكن، وعندها ستتوقف الغدد عن الألم.
- إذا لم يتألم ثدييك من قبل بعد الحيض، أي أن هذا ليس بسبب الوراثة ورد الفعل الطبيعي، فأنت بحاجة إلى الذهاب إلى طبيب أمراض النساء
يحدث ألم الصدر عشية الحيض في كثير من الأحيان بين الإناث ويتم تضمينه في مفهوم متلازمة ما قبل الحيض. يمكن أن تكون طبيعتها مختلفة: من الأحاسيس غير المريحة إلى الحالة التي يستحيل فيها حتى لمس الغدد الثديية. ماذا لو كان ثدييك يؤلمانك بعد الدورة الشهرية؟ هل هذا طبيعي أم مرضي؟ يمكن أن تكون أسباب تطور هذه الحالة مختلفة: من عدم التوازن الهرموني والحمل إلى الأورام. ليس من الممكن دائمًا أن تفهم المرأة بنفسها ما هي المشكلة. ولكن من خلال تحليل حالتك بعناية، يمكنك إجراء الافتراض الأكثر ترجيحًا وبالتالي منع الانزعاج.
اقرأ في هذا المقال
هذا هو مشكلة؟
من الناحية المثالية، لا ينبغي أن تسبب الغدد الثديية إزعاجًا كبيرًا للمرأة، ناهيك عن تعطيل أنشطة حياتها الطبيعية. يُسمح بزيادة الأحاسيس أثناء فترة الإباضة وعشية الحيض، وفي أول يومين أو ثلاثة أيام حرجة يجب أن تختفي جميع المشاكل. ويرجع ذلك إلى التغيرات في مستويات الهرمونات لدى المرأة.
هرمون الاستروجين هو المسؤول عن نمو الثدي وتطوره. تسبب هذه الهرمونات تغيرات نموذجية في الأنسجة الغدية للجهاز أثناء فترة الإباضة، مما يؤدي إلى ألم بسيط لعدة أيام.
عشية الحيض، يرتفع مستوى هرمون البروجسترون في الدم. يؤدي هذا إلى احتباس السوائل في الغدد الثديية، مما يؤدي إلى تورمها، وتصبح مؤلمة وغير مريحة. حتى أن بعض النساء يلاحظن أن الحجم يزيد بمقدار موضع أو اثنين. بمجرد ظهور بقع الدم، تقل شدة الأعراض. وفي العادة، بعد الدورة الشهرية، لا ينبغي أن يثير ثدييك القلق. تعتبر هذه الفترة مثالية للفحص وأي نوع من فحص الغدد الثديية.
يعكس مستوى صحة الثدي حالة الأعضاء التناسلية للمرأة وتماسك العلاقة بين مختلف هياكل الجسم.
أسباب الألم
عندما تتساءلين عن سبب ألم ثدييك بعد الحيض، فمن المؤكد أنه من الصعب في بعض الأحيان إعطاء الإجابة الصحيحة دون فحص إضافي. غالبًا ما يتطور الانزعاج والأحاسيس غير السارة خلال فترة البلوغ عندما يتم ضبط المستويات الهرمونية، وأثناء الحمل وفي فترة ما قبل انقطاع الطمث. ألم الثدي هو المصطلح الطبي لمثل هذه الحالات وينطوي على ألم دوري أو غير منتظم في الغدد الثديية.
حمل
مباشرة بعد الإخصاب، تتم إعادة هيكلة جسم المرأة بالكامل، بما في ذلك الهرمونات والمواد الفعالة التي يفرزها الجنين النامي. يقوم البروجسترون في المرحلة الثانية بإعداد الغدد الثديية للحمل. بفضله، يزداد حجم أنسجة الثدي ويتغير هيكل الفصيصات. لكن في نهاية المطاف، تتأثر عملية الرضاعة اللاحقة وكثافة إنتاج الحليب بالبرولاكتين، الذي يفرزه الفص الأمامي للغدة النخامية في الدماغ. تحت تأثير هذين الهرمونين، تزداد الغدد الثديية بعدة أحجام حتى قبل التأخير، وتصبح ثقيلة و"ممتلئة"، ويظهر وجع وزيادة الحساسية لجميع أنواع المهيجات.
لذلك، إذا كان صدرك يؤلمك بعد فترة هزيلة، فيجب أولاً استبعاد الحمل. في هذه الحالة، قد يعكس النزيف عملية انغراس البويضة أو قد يكون أحد أعراض الإجهاض المهدد.
الأحاسيس المؤلمة هي نموذجية لفترة قصيرة من الزمن، ثم تصبح الغدد الثديية أقل حساسية.
اعتلال الثدي
في كل امرأة ثانية، يمكن للفحص الشامل أن يكشف عن علامات اعتلال الثدي. هناك عدة أنواع ودرجات من شدة الأعراض. - استجابة غير كافية أو مفرطة من أنسجة الثدي للتحفيز الهرموني. يتطور في كثير من الأحيان عند النساء اللاتي يستخدمن حبوب منع الحمل باستمرار، والذين يهملون قواعد استخدام وسائل منع الحمل الطارئة، والذين لم يلدوا مطلقًا، والذين لم يرضعوا أبدًا، وما إلى ذلك. إن نمط حياة الفتيات الحديثات يهيئ لتطور اعتلال الخشاء.
يتميز علم الأمراض بظهور أشكال غير منتظمة وأحجام مختلفة. في الوقت نفسه، تكون متلازمة الألم واضحة، وغالبا ما تلاحظ النساء أنه بعد الحيض، فإن الثديين منتفخان ومؤلمان. يساعد الفحص والجس، وكذلك الموجات فوق الصوتية، في تأكيد الحالة المرضية.
الخلل الهرموني
يجب أن تنخفض الأحاسيس المؤلمة في الغدد الثديية الناتجة عن التغيرات في المستويات الهرمونية بشكل ملحوظ بعد بداية الدورة الشهرية وتوقفها. ولكن مع تغييرات كبيرة، يبقى الانزعاج لفترة أطول بكثير. العوامل التي قد تسبب الفشل وظهور آلام في الغدد الثديية:
- استخدام الأدوية المختلفة، وخاصة وسائل منع الحمل عن طريق الفم. في كثير من الأحيان، فإن الفتيات اللاتي يتناولن هذه الحبوب لتطبيع مستوياتهن الهرمونية، يبلغن عن ألم في الغدد الثديية، على سبيل المثال، مع فرط الأندروجين في الدم - زيادة في مستوى الهرمونات الجنسية الذكرية، أو مع.
- في حالة الاستخدام المفرط للأدوية بغرض منع الحمل الطارئ.
- خلال فترة تشكيل وظيفة الدورة الشهرية.
- خلال هذه الفترة، غالبا ما تلاحظ النساء حرقان، وعدم الراحة والألم في الغدد الثديية.
- وزن الجسم الزائد. ويرجع ذلك إلى حقيقة أن الأنسجة الدهنية نشطة هرمونيا.
إصابات
يمكن إصابة الصدر ليس فقط بالكدمات، ولكن أيضا نتيجة لارتداء الملابس الداخلية المختارة بشكل غير صحيح. غالبًا ما تسبب حمالات الصدر ذات الأسلاك أو تأثير الضغط مثل هذه الأعراض. من خلال إعطاء الثديين وضعية قسرية، فإنهم يؤذون الأنسجة ويسببون عدم الراحة بغض النظر عن مرحلة الدورة.
أمراض الأورام
يشير الألم في الأورام الخبيثة إلى مرض متقدم وارتفاع خطر اكتشاف النقائل. علاوة على ذلك، فإنه يحدث بغض النظر عن مرحلة الدورة وله طابع مختلف - من الثابت المستمر إلى الدوري الحاد.
الالتهابات الجنسية
يمكن أن تسبب العدوى المنقولة جنسيًا اختلالات هرمونية وتسبب ألمًا في الغدد الثديية. لذلك، عندما يؤلمك صدرك وبطنك بعد الدورة الشهرية، عليك أن تفكري في هذا الموقف.
يحدث مرض الزهري مع توطين الآفات على الغدد الثديية. في مثل هذه الحالات، يمكن أن تكون هذه الآفات الأولية والثانوية في وجود العدوى في الجهاز التناسلي.
التهاب الثدي
إذا كان صدرك يؤلمك وظهرت الحمى بعد الحيض، فعليك أولاً استبعاد التهاب الضرع أثناء الرضاعة أو خارجها. في كثير من الأحيان يمكن أن يحدث الالتهاب بعد انخفاض حرارة الجسم أو التعرض لمكان عاصف. في هذه الحالة، يصبح الجلد فوق الآفة مفرط الدم، وقد تزداد سماكة أنسجة الثدي، ويظهر الألم، وأحيانًا تظهر إفرازات ذات طبيعة مختلفة من الحلمات. مثل هذه الحالات تتطلب العلاج الجراحي.
الأمراض ذات الصلة
يمكن أن تنتشر أمراض العمود الفقري في كثير من الأحيان إلى الغدد الثديية والقص، والتي يمكن الخلط بينها وبين الألم في العضو نفسه. يمكن أن يسبب الألم العصبي الوربي ألمًا حادًا في هذه المنطقة.
أيضًا، إذا قمت بممارسة نشاط بدني مكثف على عضلات الصدر، فقد يكون لديك لاحقًا انطباع بأن الألم الذي يظهر بسبب تراكم حمض اللاكتيك لا يحدث في العضلات، ولكن في الغدد الثديية. ومع ذلك، بمجرد أن يعتاد الجسم على التدريب، يختفي هذا الشعور.
الأدوية
بالإضافة إلى وسائل منع الحمل، يمكن أن تسبب مضادات الاكتئاب بعض التضخم في الغدد الثديية وتساهم في ظهور الألم. تختفي الأعراض مع انسحاب الدواء.
كيف تحلل حالتك؟
من أجل فهم ما يحدث في الجسم، من الضروري أن نتذكر جميع الأحداث الأخيرة: نشاط بدني غير عادي، وجماع جنسي، ومواقف غير عادية، وما إلى ذلك. إذا كان ثدييك متضخمين ومتألمين بعد الحيض، فقد يشير ذلك إلى التوتر الأخير، والذي يمكن أن يكون السبب خللاً هرمونياً، أو كان التدريب مفيداً.
بعد ذلك، يجب عليك إجراء اختبار الحمل، خاصة إذا كانت الأيام الحرجة الأخيرة لم تكن هي نفسها كما هو الحال دائمًا: أقل وفرة ومدة، وبقع دموية في الطبيعة. إذا كانت هناك علامات أخرى على حدوث الحمل، فيمكنك إجراء فحص الدم على الفور. هذه دراسة أكثر إفادة وموثوقية.
يجب أن تعتادي على إجراء الفحص الذاتي للثدي مباشرة بعد الدورة الشهرية. من الممكن أن يقوم الزوج أو أحد أفراد أسرته بذلك، وهو نوع من الاهتمام ببعضهما البعض. الفحص الذاتي في أوضاع مختلفة (مع وضع اليدين خلف الرأس وعلى جانبي الجسم) يمكن أن يكشف عن علامات اعتلال الخشاء وحتى الأورام الخبيثة.
إذا استمرت أعراض الألم، يجب عليك الاتصال بطبيب أمراض النساء وأخصائي الثدي للفحص وتحديد الأسباب الأخرى.
الوقاية من الألم
تجري مواقف الحياة تعديلاتها الخاصة على صحة كل امرأة. ولكن مع ذلك، باتباع توصيات بسيطة، يمكنك تقليل فرص حدوث الأمراض:
- نمط الحياة الصحي هو مفهوم متعدد الأوجه. ومن المعروف أن تطور الأمراض المختلفة يعتمد على ذلك بنسبة 60٪. يتضمن المفهوم التغذية السليمة. يجب إضافة المنتجات إلى النظام الغذائي من حيث فائدتها، مع مراعاة طرق الطهي اللطيفة - الخبز، والخياطة، وما إلى ذلك. يساعد المستوى الكافي من النشاط البدني على التغلب على التوتر اليومي، وكذلك تسريع وتطبيع عمليات التمثيل الغذائي، بما في ذلك إنتاج الهرمونات الجنسية. إن الآثار الضارة للتدخين معروفة منذ زمن طويل للجميع. وقد لوحظ أن النساء اللاتي يستخدمن التبغ بانتظام أكثر عرضة للإصابة بسرطان عنق الرحم وسرطان الثدي.
- سيساعد الفحص المنتظم من قبل طبيب أمراض النساء، وإذا لزم الأمر، طبيب الثدي في تحديد الأمراض قبل ظهور عواقب لا رجعة فيها. الفحص الذاتي للثدي هو أسلوب بسيط يجب أن تعرفه كل امرأة.
- يجب عليك اختيار الملابس الداخلية المناسبة. من المؤكد أن دعم "الأسلاك الداخلية" وتأثير "الدفع لأعلى" يصحح بصريًا بعض الفروق الدقيقة، لكن حمالة الصدر المختارة بعناية والمصنوعة من الأقمشة الطبيعية وبدون هذه العناصر الداعمة ستضمن الجمال والصحة. إذا سقطت الأدوات وبقيت آثار الغسيل على الجلد، فإن الحجم والشكل غير مناسبين.
منع الانزعاج
في الحالات التي يحدث فيها ألم الثدي شهريًا، يمكنك استخدام عدة نصائح لتقليل الألم:
- قبل أسبوع أو أسبوعين من بداية الحيض، يمكنك تناول الضوء، مع مراقبة نظام الشرب. سوف يتراكم السائل في الفصيصات وفيما بينها في الغدد الثديية بشكل أقل كثافة، مما يقلل من الألم والانزعاج.
- إذا كانت الفتاة تخطط لتناول وسائل منع الحمل عن طريق الفم، فعليها اختيار تلك التي تحارب مثل هذه المظاهر لمتلازمة ما قبل الحيض.
- التخطيط للحمل ومنع الجماع الجنسي غير المنتظم هو مفتاح صحة المرأة.
متى يجب عليك بالتأكيد رؤية الطبيب؟
يجب على كل امرأة بانتظام، مرة واحدة على الأقل في السنة، زيارة طبيب أمراض النساء، الذي تشمل مسؤولياته فحص الغدد الثديية. في حالة الاشتباه في أي أمراض أو في حالة وجود شكاوى، فسيقوم الطبيب دائمًا بتحويلك لإجراء فحص واستشارة إضافية. بعد 40-45 سنة، يوصى بإجراء التصوير الشعاعي للثدي كل عامين.
يجب عليك زيارة الطبيب فوراً في الحالات التالية:
- عند ظهور إفرازات من الحلمة، ولو كانت شفافة أو حليبية اللون. يجب أن يكون التفريغ الدموي مصدر قلق خاص.
- لألم الصدر الشديد والحمى، وكذلك لعلامات الالتهاب الأخرى.
- إذا تم الكشف عن التكوينات المرضية في أنسجة العضو أثناء الفحص الذاتي.
هل من الطبيعي أن يؤلم الثدي بعد الدورة الشهرية؟ في معظم الحالات، تخفي هذه الأعراض البسيطة نوعا من الأمراض. بعد تحليل حالتك، يمكنك محاولة فهم السبب، ولكن يمكن للأخصائي فقط فهم ذلك في النهاية.