Məşhurlar arasında tütək çəkənlər. Siqareti buraxa bilməyən rus aktrisaları

Azərbaycan parlamentində ictimai yerlərdə siqaret çəkməyin qadağan olunması ilə bağlı qızğın müzakirələr getdiyi bir vaxtda, keçmişin və indinin məşhur siqaret çəkənlərlə bağlı materialı Trend Life-ın oxucularına təqdim edirik.

Onlar məşhurdurlar. Zəngin. gözəl. Onların bəziləri milyonlarla qonorarı olan kino ulduzlarıdır, bəziləri isə kainat nəzəriyyəsi ilə çıxış edib. Amma onların hamısının ortaq bir cəhəti var: onlar məşhur siqaret çəkənlərdir. Tütünsüz yaşaya bilməyən insanlar. Onlara heç bir insan yad deyil.

Tezliklə Barak Obama Amerika Birləşmiş Ştatlarının Prezidenti vəzifəsinə başlayanda dərhal Ağ Evdə mövcud siqaret qadağasını pozmayacağına söz verdi. Müsahibələrin birində Obama pis vərdişindən imtina edib-etməməsi ilə bağlı sualı cavablandırarkən qeyd edib ki, “Mənim əsəbləşdiyim vaxtlar olur”. "Mən bu şəraitdə özümü daha sağlam hala gətirmək üçün çox böyük iş görmüşəm." Obama əvvəllər zaman-zaman siqaret çəkdiyini desə də, sağlam həyat tərzinə daha çox vaxt ayırmaq istədiyini qeyd edib. Üstəlik, bu yay o, tütün əleyhinə qanun imzalayıb. Yeni qanuna əsasən, ABŞ hökuməti tütün sənayesi üzərində görünməmiş nəzarət əldə edir. Qanun səlahiyyətli orqanlara tütün məmulatlarında nikotinin səviyyəsinə nəzarət etməyə, ətirli əlavələri aradan qaldırmağa imkan verir və siqaretin təhlükələri ilə bağlı paketlərin üzərində ciddi xəbərdarlıqların olmasını tələb edir.

Con Kennedi- Amerikanın ən məşhur prezidenti. Dünyanın ən gözəl qadınları ona aşiq olub. Və siqaret çəkməyi sevirdi.

Kuba ictimai yerlərdə siqaret çəkməyə qarşı sərt tədbirlər tətbiq edib. Əhalinin demək olar ki, yarısının siqaret çəkdiyi və məşhur siqarların istehsal edildiyi adada məktəblərin yaxınlığında tütün məmulatlarının satışı və əksər iş yerlərində siqaret çəkmək qadağandır... Yeni tədbirlərə 2005-ci ildə Kuba lideri başlayıb. Fidel Kastro, özü siqar çəkməyi tərgitdi.

Siqarlar və sikkələr

Edvard VII- Böyük Britaniya kralı, 1901-ci ildə tac taxıb. Taxta qalxdıqdan sonra o, istisnasız olaraq siqar haqqında bütün kitablara daxil edilmiş məşhur ifadəsini söylədi - "Cənablar, siz siqaret çəkə bilərsiniz!" . Fakt budur ki, o dövrün etiket qaydaları siqaret çəkmək üçün nəzərdə tutulmayan ictimai yerlərdə siqaret çəkməyi qadağan edirdi. Bundan əlavə, qadınların qarşısında siqar çəkmək pis ədəb sayılırdı. Kral Edvard siqaret çəkən və siqarın böyük həvəskarı idi. Ona görə də təəccüblü deyil ki, o, köhnə qayda-qanunları ləğv etdi və təbəələrinə istədikləri yerdə və istədikləri vaxt siqar çəkməyə icazə verdi. 20-ci əsrin 30-cu illərində siqar dünyasında məşhur olan Britaniya kralının adı siqar adı ilə əbədiləşdirildi - Amerika brendi King Edward bu günə qədər mövcuddur.

Çe Gevaranın portreti olan nadir Kuba sikkəsi

Əfsanəvi inqilabçı, iyirminci əsrin əsas romantik qəhrəmanı Ernesto Çe Gevara çox siqaret çəkən idi. O, növbəti döyüşdən sonra ilk siqarını sınadı və tütün tüstüsünün uşaqlıqdan əziyyət çəkdiyi astma tutmalarını yüngülləşdirdiyini kəşf etdi. O vaxtdan bəri siqar və Çe Gevara ayrılmaz hala gəldi. Məktublarının birində yazırdı: "Bu sətirləri sizə Kuba tikanının kollarından yazıram. Mən diriyəm və qana susamışam. Deyəsən, həqiqətən də əsgər olmuşam. Heç olmasa, çirkli və cırıq-cırıq olmuşam və yazıram. masa yerinə düşərgə boşqabı, "Çiynimdə silah və ağzımda siqar. Bu mənim yeni asılılığımdır." Hər yeni partizan düşərgəsində Çe, onun və silahdaşlarının siqarlarının yuvarlandığı "kiçik tütün fabriki" təşkil etdi.

Gümüş Kennedi yarım dollar

Amerika prezidenti, dəbli oğlan və qadınların sevimlisi Con Kennedi, əlbəttə ki, siqarları çox sevirdi. Mən həmişə kubalılara üstünlük verirdim. Tarixi paradoks: 1962-ci ildə prezident Kennedi Kubaya iqtisadi embarqo qoyulması haqqında fərmanı imzalayarkən, gizli şəkildə katibi Pierre Salingerdən min havana sifariş verməsini xahiş etdi. H. Upmann panatellas Kennedinin sevimli siqarları idi və Kuba siqarlarının ABŞ-a idxalına qadağa qoymaqla o, demək olar ki, ömrünün sonuna qədər özünü onlarla təmin etmək istəyirdi. Çox güman ki, o, uğur qazandı - Kennedi 22 noyabr 1963-cü ildə öldürüldü. Və embarqo, yeri gəlmişkən, hələ də qaldırılmayıb.

Uinston Çörçilin xatirəsinə ingilis tacı

Ser Uinston Çörçill- Böyük Britaniyanın baş naziri. Hesablamalara görə, o, həyatı boyu 250 mindən çox siqar çəkib. Səhər yeməyindən sonra günün ilk siqarını bir fincan kofe ilə yandıran Çörçil sonuncunu külqabıya qoyub, yataq otağının işığını söndürüb. Gün ərzində o, 20-yə qədər siqar çəkə bilərdi - və bu, onun sevimli formatlarının nəhəng qoşa tac və cülyetanın olmasına baxmayaraq. Uinston Çörçillin adı Romeo y Julieta Churchill siqarlarına (adları dəyişdirilmədən əvvəl onlar Romeo y Julieta A adlanırdı və Britaniya baş nazirinin ən çox sevdiyi siqarlar idi) və bütün siqar formatına (Churchill-in ən sevimli ölçüsü 178 idi) adı verdi. ×18,65 mm, bu gün yalnız Kubada julieta adlanır, dünyanın qalan hissəsində ona Churchill deyilir).

Tvenin portreti ilə Amerikada ilin ən yaxşı felyetonçusu medalı

Mark Tven- parlaq amerikalı yazıçı və siqarların böyük pərəstişkarı. Onun siqarlarla bağlı onlarla kəlamı var. “Əgər cənnətdə siqar çəkə bilmirəmsə, deməli, cənnətə ehtiyacım yoxdur”. "Həddindən artıq siqar eyni anda iki siqar çəkdiyiniz zamandır." "Mən özümü yuxuda heç vaxt siqaret çəkməməyi və oyaq olanda siqareti dayandırmağı öyrətmişəm." “Lightly” kitabı üzərində işləyərkən Tven siqaretdən imtina etdi. Nəticədə bir neçə fəsil demək olar ki, bir ay çəkdi. Lakin siqarlar gündəlik həyata qaytarılan kimi iş qaynamağa başladı. Maraqlıdır ki, Tven rifah və sərvət illərində belə, bahalı Havanaları ödəyə bildiyi vaxtlarda yalnız ən ucuz Amerika siqarlarını çəkdi. Onun sevimli brendi “bir qutuya iyirmi beş sent” adlanırdı.

Qraf Leopold de Rotşild, məşhur London maliyyəçisi, yaxşı şərabın və siqarın böyük pərəstişkarı idi. Bununla belə, o, o qədər məşğul idi ki, demək olar ki, heç vaxt bütöv bir siqaret çəkə bilməyib. Hər dəfə üzülməmək üçün siqarını yarı çəkilmiş qoyan Rotşild Kubanın Hoyo de Monterrey fabrikindən xüsusi bir format sifariş etdi - qısa və qalın. Bu siqarlar güclü, zəngin ləzzət idi, lakin çox vaxt tələb etmirdi - məşğul insan üçün idealdır. 20-ci əsrin əvvəllərinə qədər bu formatlı siqarlar rothschild adlanırdı və sonradan onlara robusto adı verildi.

Freydin anadan olmasının 150 illiyinə həsr olunmuş xatirə Avstriya sikkəsi

Ziqmund Freyd- psixoanalizin atası, siqardan asılılığını açıq şəkildə etiraf etdi və üstəlik, demək olar ki, bütün elmi nailiyyətlərini onlara aid etdi. Və həqiqətən, siqar olmadan Freyd iş qabiliyyətini itirdi, narahat oldu və daimi yorğunluq hiss etdi. Demək olar ki, daim siqaret çəkirdi. Freyd iddia edirdi ki, siqaret çəkmənin səbəbi körpəlikdə aldığı psixoloji travmadır. O, iddia edirdi ki, siqaret çəkməklə insan əmmə refleksini təmin edir və ananın döşünün yoxluğunu kompensasiya edir. Üstəlik, Freyd siqarı fallik bir simvol olaraq görürdü. Bu arada, eyni Freydin dediyini az adam bilir: "Bəzən siqar sadəcə bir siqardır. Və siqardan başqa bir şey deyil." (mənbə: www.tabak.ru)

"Kişi olduğunuzu sübut etmək üçün siqaret çəkməyə başlayırsınız. Sonra kişi olduğunuzu sübut etmək üçün siqareti buraxmağa çalışırsınız." Georges Simenon

Bədii aləmdə belə bir parlaq şəxsiyyət, eksantrik kimi Vinsent van Qoq borusevər idi. Depressiya vəziyyətində olan və absinte sui-istifadə edərək öz qulağını ülgüclə kəsdi və... dərhal siqaret çəkməyə başladı.

Məşhur simalardan kim boruya olan sevgisindən danışmayıb. Ölkəmizdə ilk növbədə onunla əlaqələndirilir İosif Vissarionoviç Stalin. Bütün ailəsinə aşıladığı az qala asket həyat tərzi ilə tanınan o, özündən yaxşı tütün və keyfiyyətli tütəkdən imtina edə bilməzdi. Onun hakimiyyəti dövründə ona çoxlu borular göndərilib, onların hamısı artıq yaxşı hisə verilmiş və bahalı materiallardan hazırlanmışdır.

Siqaret çəkənlər bilir Uinston Çörçill adam, çünki siqarın çeşidi və növü onun adını daşıyır. Hamı onu böyük siyasətçi kimi tanıyır. O, həm də ədəbiyyat üzrə Nobel mükafatı laureatı olub.

Demək olar ki, bütün obrazlarında Nobel mükafatı laureatı, böyük fizik Albert Eynşteyn fikirli, əlində tütəklə görmək olar. Bu məşhur fizik Robert Oppenheimer siqaretdən daha pis vərdiş var idi - atom bombaları yaratdı. "İndi mən Ölüm oldum, dünyaları məhv edən." Robert Oppenheimer Bhavagad Gita-ya istinadla dedi. Bu, 1945-ci il iyulun 16-da Yaponiyada ilk atom bombasının partladığı gün baş verdi.

Armandine Aurora Lucille Dupin, daha sonra Baronessa Dudevant olaraq bilinir George Sand O, tütək çəkməyi də çox sevirdi. O, əsrinin ən uğurlu yazıçısı idi. Nəzərə alsaq ki, o, XIX əsrdə yaşayıb, o zaman tütək çəkmək onun bəzi əsərlərində olduğu kimi, cəmiyyət istiqamətində də şoka düşüb. Qadınlar arasında tütək çəkmək modası XVIII əsrin ortalarına gedib çıxır və sonralar belə bir əyləncə ilə məşğul olan qadın avtomatik olaraq özünü kişilərlə bərabər tutur.

"Kleopatra" Elizabeth Taylor hisə verilmiş qəlyan. Və hətta Oskar aldıqdan sonra ilk işi siqaret yandırmaq oldu. O, bu anda tamamilə xoşbəxt görünür. Fransız qadınları əsl zəriflik haqqında çox şey bilirlər. A Ketrin Denev Mən də yaxşı siqaretlər haqqında bilirdim.

Bunu deyirlər Merilin Monro Nikotindən güclü dərmanlardan istifadə edirdim. Bəlkə də onu öldürdülər.

Əfsanəvi amerikalı aktyor həm də səhnəyə və səhnədən kənara tütəklə çıxır. Kevin Kostner. Milyonlarla qadın onu qladiator Maksimus kimi görəndə ona aşiq oldu. Minlərlə kino tənqidçisi onu "Gözəl ağıl" filmindəki çılğın və parlaq alim roluna görə sevirdi. Russell Crowe qəddar və istedadlı. Düzdür, o, pis vərdişlərə meyllidir. Siqaret də daxil olmaqla. Eynilə məşhur "Terminator" kimi Arnold Schwarzenegger, kim siqarla ayrılmır . Məşhur siqar çəkənlər arasında opera ulduzu da var Luciano Povarotti, Hollivud ulduzları Brooke Shields, Demi Moore, John Travolta və Clint Eastwood.

Robie Williams- sözsüz ki, bu, zəmanəmizin ən istedadlı müğənnisidir. Yaraşıqlı və çılğın, ildən-ilə yeni hitləri ilə bizi heyran edir. Siqaret çəkir. Siqaret çəkir.

Əfsanəvi siqaret çəkənlərin siyahısına həmçinin daxildir: detektiv hekayələrin müəllifi Georges Simenon, ekzistensializm filosofu Jan-Pol Sartr, general Duqlas MakArtur, Birinci və İkinci Dünya Müharibələrində ABŞ tərəfində iştirak etmiş, fransız yazıçısı Guillaume Apollinaire, İspan rəssamı, heykəltəraşı və keramikaçısı Pablo Pikasso, amerikalı yazıçı John R.R. Tolkien. Cizgi filmində dənizçi Popeye, Ceykobsun Filip Mortimer, uzun tütək çəkən, Tolkien Qandalf kimi uydurma personajlar tütəklə təsvir edilmişdir. Ancaq ən məşhur siqaret qəhrəmanları hələ də var Şerlok Holms Artur Konan Doyl və Lieutun əsərlərindən. Mayqret Georges Simenon 84 kitab yazmışdır.

Siqaret güclü yaradıcı şəxsiyyətləri necə məğlub edə bilərdi? Bu məşhur insanlar niyə siqareti buraxa bilmədilər?

İlya Olenynikov, 64 yaş

Bu yaxınlarda, 11 noyabr 2012-ci ildə məşhur aktyor, "Şəhər" proqramının yaradıcılarından biri İlya Oleinikov 65 yaşında vəfat etdi. Aktyor sətəlcəmdən öldü və iştirak edən həkimlərin dediyinə görə, ölümün əsl səbəbi siqaret idi. İlya Oleynikov çox siqaret çəkirdi, bunun nəticəsində ağciyərləri və ürəyində problemlər yaranıb. Ölümündən bir müddət əvvəl o, kimyaterapiyadan keçib. Həkimlər ona ölümcül diaqnoz barədə hələ iyun ayında məlumat verdilər və siqaret çəkməsini qəti qadağan etdilər. Amma aktyor bacarmadı və qadağalara baxmayaraq, son günə qədər siqaret çəkdi.

Oleq Yankovski, 65 yaş

SSRİ Xalq Artisti, SSRİ Dövlət Mükafatı laureatı və s., qeyri-adi rəssam və çox siqaret çəkən Oleq Yankovski 2009-cu il mayın 20-də mədəaltı vəzi xərçəngindən vəfat edib. Onun 65 yaşı var idi. O, əsasən siqar və tütək çəkirdi və ölümündən əvvəl son illərdə bu içkiyə aludə oldu. Müxbirin “siqar” sualına o, belə cavab verib: “Ölkəmizdə siqaret adı altında istehsal olunanlar, hətta xaricdən gətirilənlər də sağlamlığa çox zərərlidir. - Və ya bəlkə heç siqaret çəkmirsiniz? - Bu, bağışlayın, hələ alınmayacaq. Mən çıxa bilmirəm. Mən prosesi bəyənirəm.
Andrey Mironov, 46 yaş

Andrey Mironov səhnədə insult keçirəndə cəmi 46 yaşında idi. Şchukin məktəbindən başlayaraq həyatı boyu Mironov heç vaxt siqaretlə ayrılmadı, xüsusən də iş çox olanda. Həyatında cəhd etdiyi anlar oldu, amma sonra hər şey təkrarlandı. Bildiyiniz kimi, siqaret təkcə ağciyərlərə deyil, həm də ürək-damar sisteminə zərərli təsir göstərir.

Aleksandr Abdulov, 54 yaş

Hamının sevimli aktyoru, Rusiyanın xalq artisti Aleksandr Abdulov ölümündən əvvəl demişdi: “Dörd aylıq ağrı. Sadəcə yoruldum...". Son müsahibələrin birində, Abdulov hələ diaqnozu barədə bilmədiyi zaman müxbirin pis vərdişi - siqaret çəkməsi barədə soruşduqda, aktyor dedi: - Siqareti atmalıyam, amma bacarmıram. Özümü saxlaya bilmirəm. Bədən təkrar edir: mənə ver, nikotin ver...” Və hətta İsrail klinikalarından birində müalicə alanda da Abdulov sözünə davam etdi. 55 yaşında aktyor və rejissor Aleksandr Abdulov ağciyər xərçəngindən vəfat edib. Həm rus, həm də israilli həkimlər xəstəliyin aktyorun tütünə aludəçiliyi səbəbindən yarandığı barədə fikir birliyinə gəliblər. Siqaretə olan həvəs olmasaydı, nə qədər gözəl rollar oynaya bilərdim, tamaşaçılarımı sevindirməyə və kiçik qızımı böyütməyə davam etdim.

Anna Samoxina, 47 yaş

Ən gözəl və cazibədar aktrisalardan biri olan Anna Samoxina 47 yaşında, yaradıcılıq gücünün və imkanlarının ən yüksək çağında dünyasını dəyişdi. Ölümün səbəbi aktrisanın mədə xərçəngi və kədərli nəticə ilə nəticələnən tütünə olan həvəsi idi. Aktrisanın yaxınlarının və dostlarının dediyinə görə, o, qəhvə və siqaretsiz yaşaya bilməzdi. Samoxinanın ölümündən sonra da Smolensk qəbiristanlığında məzarında bu gözəl aktrisanın və gözəl qadının çoxsaylı sadiq pərəstişkarlarının buraxdığı siqaretləri görə bilərsiniz.

Pavel Luspekayev, 42 yaş

“Səhranın ağ günəşi” filmini 20-ci əsrin ən yaxşı filmlərindən biri hesab edirəm. Filmin ən yaddaqalan və rəngarəng obrazı isə şübhəsiz ki, gömrük əməkdaşı Vereşşaqinin canlı və yaddaqalan obrazını yaradan gözəl aktyor Pavel Luspekayev idi. İnsanlar bu filmə baxanda və aktyorun ifasına heyran olanda heç kim təsəvvür edə bilməzdi ki, çəkiliş zamanı Luspekayev dəhşətli ağrılar keçirir, ayaqları qismən amputasiya olunaraq ayaqları üzərində hərəkət etməkdə çətinlik çəkir və tez-tez özü ilə gəzdirdiyi qatlanan stulda dincəlməyə məcbur olur. onu çəkiliş meydançasında. Onun siqaret çəkənlərə xas xəstəliyi var idi - aşağı ətrafların kritik işemiyası. Aktyor çox siqaret çəkirdi və xəstəlik ona dözülməz iztirablar gətirməyə başlayanda belə, siqaret çəkməyə davam edirdi. Filmin çəkilişindən sonra çox az vaxt keçdi, xəstəlik aktyoru məğlub etdi. : aktyor siqaretin səbəb olduğu qanqrendən və sonradan ayaqlarındakı damarların tıxanmasından vəfat edib. Təəssüf ki, “Lady Fortune” hər kəsin sevimli aktyorundan üz çevirdi.

Evgeni Evstigneev, 65 yaş

SSRİ xalq artisti, həvəskar rəssam Yevgeni Evstiqneyev 65 yaşında dünyasını dəyişib. Ömrünün son illərində ürəyində ciddi problemlər yaranıb. Londonda əməliyyat olunmalı idi. Müayinədən sonra həkimlər əməliyyatın mümkün mənfi nəticələrini açıqladılar, çünki Ürək damarlarının 90%-i tıxanır. Əməliyyat oldu, nəticəsi bəlli... Aktyor uzun müddət çoxlu siqaret çəkdi və şübhəsiz ki, məşhur aktyorun ölümünün əsas səbəbi də bu oldu. Ölümünə az qalmış evlənən çox gənc vəfat etdi.

Rolan Bıkov, 68 yaş

Uşaq və yeniyetmələrin kumiri, SSRİ xalq artisti Rolan Bıkov ağciyər xərçəngindən vəfat edib. Bütün həyatı boyu bədənini böyük dozalarda nikotinlə qidalandırdı. Eyni zamanda o Uşaq və Gənclər üçün Kino və Televiziyanın İnkişafı Beynəlxalq Fonduna rəhbərlik etmişdir, televiziyada uşaqlara təhsil verdi, öyrətdi və əyləndirdi, rejissorların seminarına rəhbərlik etdi və çox şey etdi. Onun böyük planları var idi, amma hər şeyi etməyə vaxtının olmayacağını artıq başa düşdü və ölümündən əvvəl bu barədə həyat yoldaşı Yelena Sanayevaya dedi: "Etməyə vaxtım olmayan şeyi bitirməli olacaqsan."

Qriqori Qorin, 60 yaş

Məşhur satirik yazıçı, dramaturq (“Həmin Munxauzen”, “Yazıq husara bir söz de”, “Sevgi formulu”,...) həmişə ağzında tütək olub. Ürək tutmasından dünyasını dəyişib.

Mikael Tarıverdiyev, 64 yaş

Gözəl bəstəkar, dahi Mikael Tarıverdiyev (məşhur filmlər üçün musiqisi: “Taleyin ironiyası, yoxsa vannadan həzz alın”, “Baharın on yeddi anı”), bir neçə balet və operanın müəllifi, romansların və instrumental musiqilərin müəllifi. Ömrü boyu siqaretlə ayrılmamış, təzyiqi qalxanda belə siqaretdən həb kimi istifadə etmişdir. Tarıverdiyev güclü adam idi, su xizəkləri ilə məşğul olurdu, külək sörfinqi üzrə ustalığa namizəd idi, lakin hətta onun sağlam görünən bədəni də bunun öhdəsindən gələ bilmirdi. Tarıverdiyev uzun illər siqaret çəkməsi nəticəsində ürək çatışmazlığı və damar tıxanmasından dünyasını dəyişib.

Mixail Kononov, 67 yaş

Nestor Petroviç (Böyük Dəyişiklik), “Çukotkanın rəisi”, Rusiyanın xalq artisti Mixail Kononov 16 iyul 2007-ci ildə vəfat edib. Məşhur aktyor çox siqaret çəkirdi və bədəni tütün hücumuna tab gətirə bilməyib, ürək çatışmazlığından dünyasını dəyişib.

Müslüm Maqomayev, 66 yaş

Parlaq opera və estrada müğənnisi, Sovet İttifaqında praktiki olaraq ondan daha populyar heç kim yox idi. Ömrü boyu heç vaxt siqaretlə ayrılmadı. 25 oktyabr 2008-ci ildə ürək-damar sisteminin pozulmasından vəfat etmişdir. Müsahibələrinin birində, ölümündən əvvəl demişdi: “Əgər ikinci həyat olsaydı, dəyişərdim tək şey siqaret çəkməməyimdir”.

Oleq Efremov, 72 yaş

Xalqın sevimlisi, ən böyük rus aktyoru və teatr rejissoru Oleq Efremov çox siqaret çəkən idi. Bir neçə dəfə cəhd etdim, amma pis vərdişimin öhdəsindən gələ bilmədim. Ömrünün son aylarında tütün aktyoru tamamilə bürümüşdü, o, güclə yerindən tərpənir, məşqlər zamanı ciyərlərini havalandıran cihazla oturur və bu zaman həmişə olduğu kimi əlində siqaret var idi. Nəticədə ağciyər xərçəngindən ölüm baş verdi.

Nikolay Rıbnikov, 59 yaş

Ən məşhur aktyorlardan biri, altmışıncı illərin kumiri Nikolay Rıbnikov. Uşaqlıqdan siqaret çəkmişəm. Daim ekranda dişlərində yanan siqaretlə. Onun əlli yaşı tamam olanda həkimlər aktyorun ciddi ağciyər xəstəliyindən əziyyət çəkdiyini aşkar etdilər və ona dedilər ki, yəqin ki, ağciyərlərindən birini çıxarmalı olacaq. Belə bir açıqlamadan sonra aktyor dərhal səhhətinə nəzarət etməyə başlayıb. Sonra dedi: "Niyə əvvəllər bunu etməmişəm?" Nikotin dərhal öldürmür, yavaş-yavaş bədəndə toplanır və bir an gəlir ki, nəyisə etmək üçün çox gec olur. Aktyor ürək tutmasından dünyasını dəyişib.

Siqaret çəkən məşhurlar artıq aramızda olmayanlar(siyahısının davamı)

- Dmitri Şostakoviç, 68 yaş.

Pianoçu, bəstəkar, ictimai xadim. Özü də etiraf edib ki, xüsusilə yaradıcılıq prosesində çox siqaret çəkir. Sol ağciyər xərçəngindən dünyasını dəyişib.

- Georgi Tovstonoqov, 73 yaş.

Məşhur rejissor. Davamlı və çoxlu siqaret çəkirdi və daha sonra bunun onu zərərli tütün maddələrindən qoruyacağını düşünərək siqaret çəkəndən istifadə etməyə başlayıb. Nəticədə xərçəngdən ölüm.

- Anatoli Solonitsyn, 47 yaş.

O, Tarkovskinin sevimli aktyoru olub, Solaris, Stalker, Andrey Rublev filmlərində oynayıb. Çox çəkdim, gündə iki dəfə. Ölüm ağciyər xərçəngindən olub.

- Levon Köçəryan, 39 yaş.

Vısotskinin 40 yaşında vəfat edən dostu Levon Koçeryan “Mində bir şans” filminin rejissoru olub. O dövrün bütün məşhurları onun Bolşoy Karetnıdakı məşhur mənzilinə toplaşırdılar. Pis vərdişimdən əl çəkə bilmədim. Dəri xərçəngindən öldü.

- İlya Kormiltsev, 47 yaş

Şair, Nautilus Pompilius qrupunun bəstəkarı. Siqaret çəkən, onurğa xərçəngindən ölüm.

- Mixail Kozakov, 76 yaş.

Rus aktyor və rejissor Mixail Kozakov. İsrail hospisində ağciyər xərçəngindən öldü. Dostu, aktyor Aleksandr Paşutin xatırlayırdı: "Onun xəstəliyindən xəbərim yox idi, amma nə qədər siqaret çəkdiyi məni həmişə dəhşətə gətirirdi!"

- Cozef Brodski, 55 yaş.

XX əsrin böyük rus şairi. O, vərdişi haqqında belə deyib: “...Hərçənd yaşaya bilərsən. Nə pislik var/ – cin məni siqaret çəkməyə sövq edir./ Qonçarovanın kim olduğunu bilmirəm,/ amma siqaret mənim Dantesimdir./ (Qış, xüsusən də mənzərədə)./ Məni öldürəcək. Amma siqaret çəkəcəm. Deyilənə görə, o / yuxarıdan bizə verilmişdir / - xoşbəxtliyin əvəzi: vərdiş, / inadkar ixtiraların cilovu, / gecələr əlçatan bir ulduz, / düşüncəsiz dəqiqələr üçün bir fiş. / Külə ehtiyac yoxdur. divar:/ mənim üçün külqabı qoyun!”

- Sergey Dovlatov, 49 yaş.

Rus yazıçısı, Brodskinin yaxın dostu. Həm də böyük tütün həvəskarı. Ölüm ürək çatışmazlığından baş verdi.

SSRİ xalq artisti, siqaret aludəçisi. O, boğazındakı şişdən dünyasını dəyişib.

Gürcüstan SSR xalq artisti. Ostap Bender əla oynadı. Ağciyər xərçəngindən dünyasını dəyişib.

- Lev Yaşin, 60 yaş.

Əfsanəvi “Dinamo”nun qapıçısı, olimpiya çempionu, SSRİ-nin əməkdar idman ustası. Hələ aktiv idmançı ikən siqaret çəkməyə başladım. “Ulduz” kimi ona icazə verildi. Və idman karyerasını bitirdikdən sonra çox siqaret çəkən oldu. 55 yaşında onun ayağı siqaretin səbəb olduğu aşağı ətrafların damar xəstəliyi səbəbindən amputasiya olunub. Amma bundan sonra da siqareti tərgitmədi. Ağciyər xərçəngindən dünyasını dəyişib.

- İvan Trequbov, 61 yaş.

Məşhur xokkey oyunçusu. Xokkeyi tərk etdikdən sonra o da çox siqaret çəkən oldu. Ölüm ağciyər xərçəngindən olub.

- Eduard Streltsov, 53 yaş.

Futbol ulduzu, "bütün zamanların hücumçusu". Moskvadakı Torpedo stadionu onun adını daşıyır, girişin qarşısında Streltsovun abidəsi var. Ölüm səbəbi: siqaret səbəbiylə ağciyər xərçəngi.

Bunu etmək istəmirəm, amma sual öz-özünə yaranır: tütünün növbəti qurbanı kim olacaq? Asılılığının zərərini dərk etməyən nə qədər məşhur və böyük sevgililər olacaq.

Bu məqalə təkcə siqaret çəkən məşhurlardan hansının dünyasını dəyişdiyinə dair deyil, bu məqalənin həkimlərin ixtirası olmadığı, siqaretin bir çox ölümcül xəstəliklərin əsl səbəbi olması və yalnız bir şəkildə qarşısını almaq olar.

Bu insanlar rəhmətə gedəndə bütün media bu haqda məlumat verdi, televiziyada bu haqda danışdılar, onlar haqqında filmlər çəkdilər. Mən başa düşürəm ki, ölümdən sonra insanlar insanlar haqqında pis danışmazlar. Ancaq böyük sual işarəsi olan bir sual verə bilərsiniz: NİYƏ bu xəbərlərdə, qeydlərdə və esselərdə heç kim ölümün səbəblərinə (diaqnoz deyil), siqaretə diqqət yetirmədi, çünki bir çoxları məşhur və ictimai insanlardan nümunə götürür və bunları açıqlayır. Səbəblərin böyük təsir təsiri olacaq, bu, bir çağırış olardı - “İNSANLAR SİQARET ÇEKMİR”.

Məqalə "Siqaret çəkən məşhurlar"- Bu, siqaret qurbanlarının xatirə lövhəsidir.

Sizə sağlamlıq və uğurlar! Tezliklə "Nikotinsiz bir dünya" bloqunun səhifələrində görüşənədək

Hamımızın utandığımız kiçik günahlarımız var. Bəzi insanlar bir tikə dadlı torta müqavimət göstərə bilmir, bəziləri isə gizlicə dırnaqlarını dişləyir. Və bu tamamilə normaldır! Unutmayın ki, mükəmməl insanlar yoxdur. Ancaq bu kiçik vərdişlərdə o qədər də pis bir şey yoxdursa, siqaret artıq sağlamlığınıza ciddi təsir göstərə bilər. Rus məşhurlarından hansının asılılığından əl çəkə bilməyəcəyini sizə xəbər verəcəyik.

İrina Apeksimova

“Çox siqaret çəkirəm - iş qrafikimdən asılı olaraq bir paketdən ikiyə qədər. Siqaret mənə stressin öhdəsindən gəlməyə və sağalmağa kömək edir. Bəli, onların mənə vurduğu zərəri tam başa düşürəm və hiss edirəm. Amma onlar artıq həyatımın bir hissəsinə çevriliblər. Ümumiyyətlə, mən heç vaxt özümü yaxşı qız kimi göstərməmişəm və heç vaxt onlardan ayrılacağımı düşünməmişəm”.

Yana Çurikova

Aktrisa təkcə siqaret deyil, əsl Kuba siqarları da çəkir!

Elena Yakovleva

“Əvvəllər bir paket, hətta ikisi də var idi. Mən həmişə güclü siqaret çəkirdim. Bir xoradan əziyyət çəkəndən sonra özümü məhdudlaşdırmağa çalışıram: yalnız "qadın" siqaretlərini və daha az miqdarda çəkirəm. İşıq “çubuqlarına” keçdikdən sonra özümü daha yaxşı hiss etməyə başladığımı söyləyərək daim özümü sakitləşdirirəm. Amma dərindən bilirəm ki, özümə yalan danışıram. Və ümid edirəm ki, nə vaxtsa bu “infeksiya” ilə mübarizə aparmaq üçün özümdə güc tapacağam, amma hələlik həyatımı onlarsız təsəvvür edə bilmirəm”.

Çulpan Xamatova

“Qızlarıma hansı nümunəni göstərdiyimi başa düşürəm, lakin bu vərdiş həyatımda möhkəm şəkildə yerləşib. Mənə elə gəlir ki, növbəti “tüstü” fasiləsindən sonra başım daha yaxşı işləməyə başlayır. Ola bilsin ki, nə vaxtsa mən də bu asılılıqdan qurtula biləcəyəm”, – aktrisa deyir.

Alena Babenko

"Mən mətbuatı açıram və görürəm - "Alena Babenko yenidən siqaretlə tutuldu." Əslində, mən artıq bir aydır siqaret çəkmirəm! Altı aydan sonra fərqli bir başlıq görürəm: "Alena Babenko siqareti buraxdı". Masaya baxıram, orada bir qutu siqaret var. Beləliklə, gedir. Amma yenə də siqareti atmalıyam”, – aktrisa deyir.

Siqaret çəkirsən? Fərqi yoxdur, amma. Siz hələ də barrikadaların bu və ya digər tərəfindəsiniz. Çünki bu dünya çoxdan iki ordunun vuruşduğu müharibə ilə parçalanıb - Tütün Yarpağı və Təmiz Hava.

Siqaret çəkmək sağlamlıq üçün təhlükəlidirmi?
Gülməlisi odur ki, indiyədək heç kim nə siqaretin təhlükəli olduğunu 100% təsdiq edə, nə də bu fikri təkzib edə bilməyib. Nə elmi, nə də statistik.

Etibarlı şəkildə məlumdur ki, çox siqaret çəkənlərdə ağciyərlərin iş həcmi azalır, məşq zamanı nəbz daha güclü artır və nəfəs darlığı siqaret çəkməyənlərə nisbətən daha sürətli görünür. Aydındır ki, siqaret çəkənlərdə maddələr mübadiləsi artır, ona görə də onlar daha az tez kökəlirlər və daha tez itirirlər. Bu dəyişikliklərin həyat üçün nə qədər təhlükəli olduğunu mühakimə etmək hələ mümkün deyil. Çünki məsələ nikotin asılılığına aid olmağa başlayan kimi həm alimlər, həm də statistiklər təslim olurlar. Bəli, ağciyər xərçəngindən ölənlərin 70%-ə qədəri siqaret çəkənlər və ya siqareti tərgitmişlərdir. Amma belə dünyasını dəyişənlərin əsas yaş-sosial-cins kəsimini götürsək, məlum olur ki, onların 70%-i keçmiş və ya indiki siqaret çəkənlərdən ibarətdir.

Bəli, beşinci mərtəbəyə qalxanda nəfəs darlığı yaxşı deyil. Amma siqaret çəkənlər IQ testi problemlərini 15% daha tez həll edirlər. Və diabetdən ölmə ehtimalı yarıya qədərdir.

Bəli, siqaret çəkən hamilə qadınların çəkisi az olan uşaq dünyaya gətirmə ehtimalı daha yüksəkdir. Amma siqaret çəkənlərin təhlükəli prenatal preeklampsi yaşama ehtimalı 50% azdır və toksikoz hallarının sayı üçdə bir azalır. Siqaret çəkənlərdə emfizema iki dəfə daha çox rast gəlinir, lakin Parkinson xəstəliyi kimi Alzheimer xəstəliyi üç dəfə azdır.

Budur - rəsmi tibb qələbə qonqunu vurur - budur! Tamamilə aydındır ki, siqaret çəkənlərin donma qurbanı olmaq riski daha yüksəkdir - onların toxumaları soyuğa daha az davamlıdır. Təsdiqlənmiş, təsdiqlənmiş, təhlükəsiz! Gəlin bu pis vərdişlə mübarizə aparaq! Amma sonra Britaniya Tibb Akademiyasının hesabatı siqaret çəkənlərdə ülseratif kolitin siqaret çəkməyənlərlə müqayisədə kəskin azalması haqqında sürünür - yox, bu nə cür alçaqlıqdır... İcmal məlumatlar bir daha göstərir: statistik məlumatlar yalan, qeyri-dəqiq və çılğın bir elm. Amma bu statistika birdən-birə qaydasına salındıqda daha pis çıxır. Avstraliya Statistika Bürosunun 1989-1990-cı illərdə qitə əhalisinin sağlamlıq vəziyyəti ilə bağlı tibbi hesabatının ortaya çıxması 1993-cü ildə vəhşi qalmaqalla başa çatdı. Burada onu da nəzərə almaq lazımdır ki, mərkəzləşdirilmiş müalicə mərkəzləri və tibbi sığorta sistemi olan Avstraliyada istənilən statistik tədqiqat Avropa və Amerika mərkəzlərinin məlumatlarından daha inandırıcı və daha geniş miqyaslı görünür.

“Necə uzun yaşamaq olar? Mənim reseptim belədir: gündə 5-6 siqar. 3-4 porsiya viski. Həm də bədən tərbiyəsi yoxdur!”

Uinston Çörçill

Beləliklə, bu hesabata görə, Avstraliyalı siqaret çəkənlərin sağlamlığı ümumiyyətlə siqaret çəkməyənlərin və ya siqareti buraxanların sağlamlığından daha yaxşı idi. Aterosklerotik xəstəliklər və onkologiya - siqaretlə mübarizədə iki əsas problem - siqaret çəkməyən həmvətənləri ilə müqayisədə, göstəricilərinə görə, ağızlarından siqaret çubuqlarını buraxmayanlar arasında çox təvazökar nəticələr göstərdi. Əgər o dövrdə anti-nikotin lobbiçilərinin böyük mübarizələri üçün dövlət ciblərindən nə qədər pul çıxara bildiklərini düşünsək, belə hesabatlar üçün onların tərtibçiləri Sidneyin sahil sularında əylənən köpək balıqlarını yedizdirməyə dəyər...

Bu bomba ilə müqayisədə Yunanıstanın ənənəvi olaraq iyrənc nəticələrinə (Avropada siqaret çəkənlərin ən yüksək faizi və eyni zamanda onkologiya və qan dövranı sistemi xəstəliklərinin ən aşağı səviyyəsi) belə diqqət yetirmək olmazdı. Bu Yunanıstan nədir - axı onlarda günəş, şərab, dağ havası, xalq rəqsləri var.

Nikotin necə işləyir

Tütünün tərkibində nikotin alkaloidi var. Tütün yandırıldıqda nikotinin bir hissəsi tüstü ilə birlikdə ağciyərlər və selikli qişalar vasitəsilə orqanizmə daxil olur. Bundan sonra qanla birlikdə nikotin bütün orqanlara daşınır və toxuma hüceyrələrinə nüfuz etməyə başlayır. Əslində, qəfəsimizə girmək o qədər də asan deyil - girişdə üz nəzarəti ən elit klubda olduğundan daha ciddi olacaq və siyahıdan kənarda qalan qonaqların orada tutmaq üçün xüsusi bir şeyləri yoxdur. Ancaq nikotin şanslıdır. Bədənimizin təbii fermentinə - asetilkolinə maneəsiz girişi təmin etmək üçün nəzərdə tutulmuş hüceyrə reseptorlarının bir hissəsi nikotini bu fermentin formalarından biri kimi qəbul edir. Və qapıları geniş açır. Nikotinin bədənə bir çox təsiri var.

Ürək döyüntüsünü artırır, qan damarlarını daraldır (eyni zamanda onların böyüməsini təşviq edir), beyin neyronları ilə sıx əlaqəyə girir, dopamin həzz fermentinin istehsalını stimullaşdırır - içimizdə praktiki olaraq elə bir sahə qalmayıb ki, orada nikotinin öz damarlarına yapışmasın. burun. Ancaq eyni zamanda, bizdə çox sürətli dəyişikliklər baş vermir. Məsələn, alkoqoldan fərqli olaraq, nikotin olduqca təvazökar davranır, ümumi metabolik prosesə çox tez inteqrasiya edir və bədənimizə o qədər xoş gəlir ki, ilk qusma və başgicəllənmədən tez sağalaraq, onun daha çox hissəsini tələb etməyə başlayır. maddələri bundan sonra öz sistemlərinin qanuni hissəsi hesab edirlər.

Qiyamət günü

İndi başlar hələ kəsilmir, amma görünür, hər şey belə gedir. On altı il əvvəl ABŞ-ın ən böyük tütün şirkətləri siqaret çəkənlərin tibbi sığorta xərclərini ödəmək üçün 46 ştata 206 milyon dollar ödəməli olduqlarını etiraf etmişdilər. Sığorta şirkətləri uzun müddətdir ki, qələbə rəqsləri edir. Əlbəttə ki, mövcud xəstəliklərin əksəriyyəti "nikotin amnistiyasına" daxil edildi - xəstənin siqaret çəkdiyini bildirməsi kifayət idi və müalicəsi üçün hesablar tütün subsidiyalarının paylanması mərkəzlərinə göndərildi. Nəzərə alsaq ki, tütün məmulatları artıq böyük vergilərə məruz qalır və şirkətlər özləri mütəmadi olaraq şəxsi “qurbanlar”ın iddialarına milyonlarla dollar ödəyir, belə təzminatla kifayətlənmək olar. Elə deyil.

2014-cü ilin yanvarında ABŞ Ədliyyə Nazirliyi və beş ən böyük tütün şirkəti Philip Morris USA, Reynolds American, British American Tobacco, Liggett Group və Lorillard Tobacco 15 illik məhkəmə çəkişmələrindən sonra razılığa gəliblər. Ədliyyə Departamenti ilkin olaraq siqaret istehsalçılarından siqaretin asılılıq yaratdığını və udma tüstüsünün təhlükəli olduğunu ictimaiyyətdən gizlətmək üçün əlli il əvvəl cinayət sui-qəsdi ilə məşğul olduqları və “yüngül” siqaretlərin daha az zərərli olduğunu iddia edərək 280 milyard dollar istədi. Nəticədə, tütün şirkətləri istehlakçıları aldatmaqda təqsirli bilindilər, lakin onlara səliqəli məbləğdə cərimə bağışlandılar, onları yalnız etdiklərini ictimaiyyət qarşısında etiraf etməyə məcbur etdilər. Ədliyyə Nazirliyi ödənişdə israr etsəydi, bu sənaye nəhəngləri sadəcə olaraq müflis olacaqdılar.

Tütün niyə bu qədər qorxuludur?
Tütün şirkətlərindən qoparılan, dövlət büdcəsindən sağılan siqaretlə mübarizəyə xərclənən pullar çoxlu sayda sıfır olan bir məbləğdir. Təəccüblü deyil ki, belə qızıl parıltı bəşəriyyətin xoşbəxtliyi üçün bu qədər alovlu döyüşçüləri, qəzəbli natiqləri və ehtiraslı keşikçiləri cəlb edir. İnsanlar həmişə iki növ vətəndaşa pul ödəyəcəklər, kral filosofu Markus Avreliy dedi: "Onları əyləndirənlər və qorxudanlar."

Əlbəttə ki, əyləncə şou-biznesinin miqyası hələ də böyükdür, lakin "qorxudan" biznesi də kifayət qədər çiçəklənir.

Yüzlərlə fond həkimləri və jurnalistləri, siyasətçiləri və ictimai xadimləri qidalandıraraq milyonlarla tütünü cibinə qoyur. Təbii ki, siz hələ də aborta, elektrik stansiyalarına, geni dəyişdirilmiş məhsullara, pis ekologiyaya, həddindən artıq istehsal böhranına, avtomobil sənayesinə qarşı mübarizə apara bilərsiniz... Amma bu halların əksəriyyətində adətən çox güclü qüvvələr var Bu cür hücumlara hələ də kifayət qədər uğurla müqavimət göstərən “vites”in tərəfi. Eyni geni dəyişdirilmiş məhsulları yenidən sınayın və bütün ABŞ fermerlərinin yarısı sizə qarşı üsyan edəcək; heç kim belə öküzlərlə başını kəsmək üçün axmaq deyil. Və tütün şirkətləri olduqca yağlı və iştahaaçan, eyni zamanda çox zəif oldu. Atu onlara, atu!

Şeytanın iksiri ilə mübarizədəki uğurlar heyrətamizdir - bastionlar bastionların ardınca düşür. Siqaret çəkənlər hər tərəfdən qırmızı bayraqlarla asılır, çəkməyənlərə deyirdilər ki, ağzında siqaret çəkənlər sənin həyatına, azadlığına qəsd edirlər. Övladlarınızı siqaret çəkib böyüyüb axmaq cahil olacaqlar, kişiləri cinsi gücdən məhrum edirlər, inəklərinizi cinnə salıb Keçəl dağda çılpaq rəqs edirlər!.. Ümumiyyətlə, köhnə reseptlər hələ də yaxşı işləyir.

Müasir siqaret çəkməyən bir adamı restoranın o biri başında siqaret olan adamın ona heç bir zərər vermədiyinə inandırmaq, beş yüz il əvvəl Kölndə bir dindar adama cadugərlərin əslində süd qıcqırtmadığını söyləməyə çalışmaqla eynidir. və ana bətnində olan uşaqları korlamayın.

Dünyanın ən qəribə zəhəri

Nikotin 140-145°C temperaturda qaynayır, suda, efirdə və spirtdə həll olunur və çox güclü zəhərdir. Bir neçə santimetr nikotin atı öldürəcək. Bu doğrudur. Ancaq bir itə artıq iki və ya üç damcı lazımdır və bir keçi və ya qoyun götürsəniz, bu heyvanlar hətta tərəddüd etmədən sakitcə on damcı içəcəklər. Amöbalar, ümumiyyətlə, nikotinin bir faiz məhlulunda əyləşərək mükəmməl şəkildə mövcud ola bilər, lakin nədənsə vərəm çöpü ətraf mühitdə bu alkaloidin cüzi miqdarda olması halında belə, dərhal dırnaqlarını (və ya başqa nə varsa) qoparır. buna görə də vərəm sanatoriyalarının təcrübəli həkimləri xəstələrinizə gizli şəkildə siqareti atmağa tələsməməyi, əvvəlcə sağalmağı tövsiyə edirlər).

"Siqareti tərgitmək armud atmaq qədər asandır, mən bunu yüz dəfə etmişəm"

Mark Tven

Siqaret çəkməyən insan iyirmi siqaret yeyirsə, ya öləcək, ya da zehnində əbədi olaraq zədələnəcək, lakin şizofreniya xəstələri üçün siqaret dəlilik hücumlarının qarşısını almağa kömək edir - nikotin onların neyronlarının fəaliyyətinə faydalı təsir göstərir. Siqaret çəkənin qanını udmaq üçün istifadə edilən zəli "siqaret çəkməyən" həmyaşıdlarından orta hesabla 20% daha uzun yaşayır, lakin bu zaman zəli əkilən şəxs siqaret çəkirsə, balaca heyvan çox tez ölür. dəhşətli qıcolmalarda.

Siqaretin zərərini azaltmağın 6 etibarlı yolu

Siqaretin yarısından çox çəkməyin
Qaranlıq filtri artıq zərərli maddələri udmaqda çətinlik çəkən siqaret kötüyünü ataraq, dərhal növbətisini yandırmaq daha yaxşıdır.

Boş bir mədədə siqaret çəkməyin
Səhər gözlərini açıb dərhal zəif əli ilə komodinin üstündə siqaret aksesuarları axtarmağa başlayan yaradıcı insanlara aid olsanız belə, axşam stendini hazırlayın ki, əlinizə ilk gələn şey bir az qatıq və ya meyvə. Özünüzü zorlayın - onları yeyin. İndi nailiyyət hissi ilə siqaret çəkə bilərsiniz.

alma yeyin
Əgər siz həmin gün çəkdiyiniz hər siqaretin əvəzini yarım alma yeyərək ödəyə bilsəniz, siqaret çəkməyin sizin vəziyyətinizdəki zərəri minimuma enərdi – almanın tərkibindəki maddələr orqanizminizə mikroelementlərin tarazlığını bərpa etməyə kömək edər və zərər riskini azaldar. kanserogenlərə məruz qalma. Ancaq təbii ki, özünüzə bu qədər alma sıxışdıra bilməzsiniz. Ona görə də bacardığınız qədər yeyin.

Ağzınıza siqaret çəkməyin
Siz sadəcə olaraq filtri demək olar ki, bağlı dodaqlarınıza bassanız belə tüstü nəfəs alacaq. Sadəcə daha az olacaq. Əvvəlcə bu şəkildə siqaret çəkmək qeyri-adi olacaq, amma siqaret çəkən olmağın yaxşı tərəfi hər şeyə çox tez alışmağınızdır.

Daha çox təmiz hava nəfəs alın və hərəkət edin
İyirmi siqaret çəkib parkda bir saatlıq qaçış etmək, bütün günü bir siqaret çəkməməkdən və havasız otaqda oturmaqdan daha yaxşıdır. Əgər peşmançılıq sizi idman zalında iyirmi dəqiqə daha çox vaxt keçirib pəncərəni açıq yatmağa vadar edirsə, deməli, ümumiyyətlə siqaret çəkməyiniz o qədər də zərərli deyil.

Özünüzü dişləməyin, özünüzə əzab verməyin, xərçəng və amfizemdən qorxmayın.
Əgər siqaret çəkirsinizsə, bunu zövqlə və təmiz ürəklə edin. Qorxular, əsəbilik və hipokondriyanın özləri çox vaxt yalnız əsəbi deyil, ciddi xəstəliklərin səbəbi olur. Bir çox mütəxəssis əmindir ki, həmişə ən pisini gözləmək və narahatlıqdan əziyyət çəkmək xərçəngin inkişafına səbəb ola bilər.

İksirin təqibi
Nyu Yorkun meri əsl siqaret əleyhdarları ilə müqayisədə çəhrayı, köməksiz körpədir.

1515
İspaniya inkvizisiyası “bütpərəstlərin ağızdan tüstü çıxaran və insanları şeytana bənzədən şeytani iksirinə” qarşı müharibə elan edir. İspaniya və Portuqaliyaya tütünün ixracı qadağandır və bu qadağanı pozanlar şallaqlanır.

1525
Portuqaliyada siqaret çəkənlər kilsədən xaric edilir.

1530
İngiltərədə siqaretə görə ölüm cəzası tətbiq edilir. Ancaq qanun bir ildən az davam etdi.

1550-1690
Rusiyada lənətə gəlmiş ot çəkənlərin burun dəlikləri kəsilir. İstisna yalnız əcnəbilər üçün edilir və sonra onlara yalnız yaşayış üçün nəzərdə tutulmuş yerlərdə pislik etməyə icazə verilir.

1650-1750
Çində tütündən istifadə və ya saxlama cəzası baş kəsməklə ölümdür.