7 yaşlı uşaqda obsesif hərəkətlər. Uşaqlarda obsesif-kompulsif nevroz: klinik mənzərə və xəstəliyin müalicəsinin xüsusiyyətləri

Valideynlərin sahib olduğu ən qiymətli şey onların həyatında yeni yaranan körpədir. Ata və ana onun böyüməsini və inkişafını hər gün izləyirlər. Və hər hansı bir sapma müşahidə edərkən, hər şeyin bir şəkildə öz-özünə işləyəcəyinə etibar edə bilməzsiniz. Belə olur ki, uşaqlar obsesif hərəkət sindromu yaşayırlar.

Uşaqlarda obsesif hərəkət sindromu anlayışı

Bunlar tez-tez təkrarlanan monoton hərəkətlərdir. Onlar həyatın ilk illərindən və ibtidai məktəb yaşından uşaqlarda görünür. Pozuntular psixi və emosional səviyyədə baş verir. Uşağın etdiyi hərəkətlər şüursuz və idarəolunmazdır. Uşaq niyə belə edir sualına cavab verə bilməyəcək.

Çox vaxt qorxulu uşaqlar və çətin ailələrin uşaqları bu xoşagəlməz pozğunluğa həssasdırlar. Onlar maneələri, təcrübələri və digər mənfi emosiyaları özbaşına dəf etməkdə çətinliklər görərək itirirlər. Obsesif hərəkətlər uzun müddət əzab verə bilər və mənfi bir gedişat vəziyyətində bəzi obsesif hərəkətlər başqaları ilə əvəz olunur. Bəzən pozğunluq sinir tiki kimi özünü göstərir.

Obsesif hərəkətlər nədir?

Bu sindromda hərəkətlərin təzahürləri müxtəlifdir, ən çox rast gəlinənləri sadalayırıq:

  • Tez-tez iyləmək və silmək;
  • Əzalarını çırpmaq və ya silkələmək;
  • Bruksizm;
  • Cinsiyyət orqanlarının bükülməsi (oğlanlar);
  • Başın titrəməsi;
  • Saçları dartmaq, sığallamaq, barmağın ətrafında fırlatmaq və s.
  • Heç bir səbəb olmadan bütün bədəni silkələmək;
  • dırnaq dişləmə;
  • Qulaqlara, yanaqlara, qollara, çənələrə, burunlara çimdikləmək;
  • Baş barmaq əmmə;
  • Göz qırpmaq və heç bir səbəb olmadan gözlərini qıymaq istəyi.

Uşaqlarda obsesif hərəkət sindromu

Uşaqlarda tam hüquqlu sindroma çevrilmiş obsesif hərəkətlər obsesif-kompulsiv nevrozun təzahürüdür. Uşağın daxilində ciddi problem var ki, o, səsini çıxara bilmir, lakin ona psixoloji ağrı verir.

Çox vaxt körpə baş verənlərin səbəblərini bilmir və ona nə baş verdiyini anlaya bilmir. Sindrom valideyn münasibətlərindəki problemlərə daxili reaksiyanın təzahürüdür.

Əsas səbəblər

Körpənin psixikası hələ də zəif inkişaf etmişdir, toxunulmazlığı yoxdur və mənfi təbiətin hər hansı bir təhrikedici təsirinə kəskin reaksiya verir. Obsesif hərəkətlərin tez-tez görünməsinin səbəbləri:

  • diqqət çatışmazlığı;
  • psixikaya travma verən çətin vəziyyətlər;
  • əlverişsiz mühitdə uzun müddət qalmaq;
  • təhsildə qlobal səhvlər - laqeydlik və ya həddindən artıq tələblər;
  • ağır stress;
  • adi həyatda dəyişikliklər - köçmək, məktəbi dəyişmək, valideynləri tərk etmək və onların uzun müddət yoxluğu, qəriblərlə qalmaq.
  • kəskin qorxu.

Dərman müalicəsi

Nevroz üçün dərmanlar yalnız köməkçi komponent kimi təyin edilir. Onlar qan tədarükünə, sinir hüceyrələrinin bərpasına təsir göstərir, sakitləşdirir və yuxu müddətini artırır. Dərmanlar yalnız uşaqlarda stressi aradan qaldırır.
Həkimlər təyin edirlər:

  • psixotrop dərmanlar - Phenibut, Tazepam, Conapax, Sibazon. Qısa müddətə istifadə olunub. Dozaj rejimi uşağın inkişafına təsir göstərə biləcək mümkün nəticələri nəzərə alaraq hazırlanır.
  • Pantogam və Glisin, həyəcan və inhibə proseslərini normallaşdırır;
  • bitki çayları - Axşam Nağılı, Hipp, Fitosedan, Sakit-ka, Bayu-bai, Uşaqlar üçün Sakitləşdirici;
  • Müalicə B qrupuna aid komponentlərin artan miqdarını ehtiva edən vitamin komplekslərinin köməyi ilə tamamlana bilər.
  • təbii və bitki mənşəli maddələrə əsaslanan sedativlər. Phytosedan, Persen və Tenoten kimi.
  • homeopatik dərmanlar – Nervoxel, Baby-Sed, Naughty, Hare, Notta, Dormikind;

Doktor Komarovskinin fikri

Evgeni Komarovski ailədə müsbət münasibətlər qurmağı məsləhət görür. Ailədə qalmaqal olub-olmadığını, uşaq komandasında mənfi bir vəziyyətin olub olmadığını, uşağın yaxınlarda xəstə olub-olmadığını, simptomlar görünməzdən əvvəl hansı dərmanları qəbul etdiyini düşünün. Mərkəzi sinir sistemində pozğunluqlar şəklində dərmanların yan təsirlərini öyrənin. Psixoloji stress altında olan uşaq özünü sağlamlığına təhlükə yarada biləcək vəziyyətə gətirə bilər. Bir mütəxəssislə əlaqə saxlamaq çox vacib və zəruridir. Valideynlərin təbii məqsədi sağlam uşaqdır.

Körpənin qeyri-təbii hərəkətlərinə diqqət yetirməyin. Onları şüursuz şəkildə edir və təzyiq yolu ilə onları qadağan etməyə çalışması körpənin emosional və psixoloji vəziyyətini daha da pisləşdirir. Təsir etmənin ən yaxşı yolu uşağın diqqətini yayındırmaqdır. Birlikdə bir şey edin, kömək istəyin və ya gəzintiyə çıxın. Hərəkətsiz hərəkətlər zamanı yüksək səslə danışa və uşağa qışqıra bilməzsiniz. Uşaqda daha da böyük narahatlıq və qorxu yaratmamaq üçün lazımi reaksiya verin. Körpənizlə sakit, sakit səslə ünsiyyətə davam edin.

Nevroloq adətən bir və ya daha çox sedativ, maqnezium və vitaminlər təyin edir. Masaj kursu, məşq terapiyası və üzgüçülük hovuzu tövsiyə edəcək. Bu müalicə olduqca bahalıdır. Ciddi anormallıqlar yoxdursa, uşağı həb və iynə ilə doldurmağa ehtiyac yoxdur, çünki bərpa baş verməyəcək. Uşağınıza kömək etmək üçün daha təsirli yollardan istifadə edin - bu, ana və atanın sevgisi, dözümlülük, onun inkişafında iştirakdır.

Valideynlər gündəlik gəzintilərə vaxt ayırmağa, oğlu və ya qızı ilə müxtəlif mövzuları müzakirə etməyə başlasalar, bütün psixoloji problemlər və nevrozlar aradan qalxacaq.

Uşaqlıq nevrozunun qarşısının alınması

Sağlam uşaqlar və nevrozdan sağalmış uşaqlarla diqqətsiz hərəkətlərin qarşısını almaq üçün profilaktik tədbirlər həyata keçirilir. Onun psixi vəziyyətinə mənfi təsir göstərə biləcək amilləri mümkün qədər aradan qaldırmağa çalışın. Həyatının ilk günlərindən onun inkişafına və tərbiyəsinə xüsusi diqqət yetirin. Uşağınıza qayğı göstərin, sizdən başqa heç kim onu ​​böyük "P" ilə bir insan etməz, heç kim ona həyatda düzgün reaksiyalar öyrətməz.

Ən vacib və zəruri keyfiyyətlər əzmkarlıq, zəhmətkeşlik, dözümlülük, özünə inam, stresli vəziyyətlərin öhdəsindən gəlmək bacarığıdır.

Ailədə firavan bir atmosfer olmadan bunu etmək çətin olacaq. Uşağınıza uşaqlıqdan şəxsi gigiyena, səliqə və idman etməyi öyrətməyə çalışın. Övladlarınızı məhv etməyin, çatışmazlıqlarını daim müzakirə edərək, mənliklərini məhv etməyin. Üstəlik, onlar nisbidir. Fərqli ailələrdən olan valideynlər üçün bir uşağın eyni dezavantajı müxtəlif dərəcədə arzuolunmazlıqla qəbul ediləcəkdir. Övladlarınızın problemlərini araşdırmağı və onlara dəstək olmağı öyrənin, öz uşağınızın müstəqilliyini və təşəbbüsünü boğaraq böyüklərə (valideynlərə) kor-koranə itaət etməyi tələb etməyin. Onu belə incitdin.

Hətta böyüklər də həmişə haqlı deyillər. Uşaqla etibarlı münasibət qurmaq vacibdir ki, istənilən sualla valideynlərinə müraciət etsin. Uşağınıza rəhbərlik etməklə yanaşı, onun dostu da olmalısınız. Bu, uzunmüddətli stressin qarşısını alacaq və uşağınızı daha yaxşı başa düşməyə və onun şəxsi həyatı haqqında daha çox məlumat əldə etməyə kömək edəcək.

Uşaqlara sevgi, onlara qayğı göstərmək və birlikdə vaxt keçirmək hərtərəfli inkişafı təmin edir. Mühüm xarakter xüsusiyyətlərini aşılayın, müəyyən bir vəziyyətdə necə düzgün hərəkət etməyi izah edin, onlara rəhbərlik edin. Həm də davranış və ya sağlamlıqdakı arzuolunmaz sapmalara dərhal cavab verməyinizə əmin olun. Övladlarımızın vəziyyəti və imkanları üçün ən böyük məsuliyyət valideynlərin üzərinə düşür.

Obsesif hərəkət sindromu (OMS) obsesif-kompulsiv pozğunluğun təzahürü olan nevroloji pozğunluqdur, bu zaman xəstələr eyni növ təkrarlanan hərəkətləri yerinə yetirməyə çalışırlar. Nevroz həm böyüklər, həm də uşaqlar arasında eyni dərəcədə inkişaf edir. Ancaq ən çox 20-30 yaşlarında - gənc bədənin maksimum aktivliyi dövründə özünü göstərir. Uşaqlarda sindrom olduqca yaygındır. Onların hərəkətləri motivsizdir və idarə etmək çətindir. Bu xəstəlik cinsə xas deyil: kişilərə və qadınlara eyni dərəcədə təsir göstərir.

Həyəcanlı və əsəbi xəstələr ətrafdakı insanlar tərəfindən qəbul edilməyən stereotipik motor hərəkətləri etməyə başlayırlar. Dodaqlarını dişləyir, dodaqlarını şaplayır, dırnaqlarını və dərisini barmaqlarında dişləyir, oynaqlarını tıqqıldadır, əzalarını sıxır, başlarını tərpətdirir, əlləri ilə qəribə hərəkətlər edir, tez-tez gözlərini qırpır və qıyırlar, saçlarını barmaqlarında burulur, yenidən yerləşdirirlər. masanın üstündəki əşyaları yerdən yerə sürtmək, burnunu çəkmək, əlləri ilə sonsuz sürtmək. Bu cür hərəkətlər şüursuz şəkildə həyata keçirilir, xəstələr onları ümumiyyətlə hiss etmirlər.

SND-nin inkişafına ailədə və komandada gərgin psixo-emosional vəziyyət kömək edir. Xəstəliyin inkişafında irsi meylin böyük əhəmiyyəti var. Xəstə insanlar bu və ya digər ideyaya aludə olurlar. Vəziyyətlərini yüngülləşdirmək üçün müəyyən ritual hərəkətləri - təkrar-təkrar təkrarlanan simvolik xarakterli hərəkətləri, qeyri-ixtiyari yaranan və fərd üçün qeyri-adi olan hərəkətləri yerinə yetirirlər. Eyni zamanda, xəstələr öz vəziyyətlərini tənqidi qiymətləndirə və bu vəsvəsələrlə mübarizə apara bilirlər.

Rəsmi tibbdə obsesif düşüncələrə cavab olaraq baş verən tez-tez təkrarlanan, mənasız hərəkətlərə kompulsiya deyilir. Xəstələr bu hərəkətlərin mənasızlığını dərk edirlər, lakin bununla bağlı heç nə edə bilmirlər. Vəziyyət daha da pisləşir, narahatlıq, narahatlıq və qorxu yaranır. Yaxınlarınızla münasibətlər pozulur, əsəbilik, yuxu pozğunluğu və digər mənfi təzahürlər baş verir.

Xəstəlik əlilliyə və ya əmək qabiliyyətinin itirilməsinə səbəb olmur. SND ICD-10 kodu F40-F48-ə malikdir və “Nevrotik, stresslə əlaqəli və somatoform pozğunluqlara” istinad edir.

Etiologiyası və patogenezi

Patologiyanın səbəbləri hazırda məlum deyil. Xəstəliyin baş verməsində həyatın müasir ritmi, tez-tez stress, psixi gərginlik, konfliktli vəziyyətlərin böyük əhəmiyyəti olduğu düşünülür.

Obsesif hərəkətlər sindromu mənəvi və fiziki yorğunluğa, emosional tükənməyə, əsəb gərginliyinə, gündəlik həyatda və işdə mənfi atmosferə cavab olaraq inkişaf edir. Psixososial amillərlə yanaşı, patofizyoloji prosesləri də vurğulamaq lazımdır. Sindrom mərkəzi sinir sistemi xəstəliklərinin təzahürüdür - şizofrenik psixoz, ensefalopatiya, epilepsiya, baş zədəsi.

Uşaqlarda xəstəliyin əsas səbəbləri:

  • psixoloji travma və stresli vəziyyətlər - evdə gərgin atmosfer: qalmaqallar, mübahisələr, döyüşlər,
  • irsi meyllilik - qohumlarda sinir sistemi ilə bağlı problemlər,
  • intrauterin fetal hipoksiya,
  • müəyyən qidalara allergik reaksiya,
  • hipo və vitamin çatışmazlığı,
  • təhsildə səhvlər və valideynlərin psixoloji problemləri.

Obsesif-kompulsiv pozğunluq sindromu müxtəlif tetikleyici amillərin təsiri altında irsi meylin reallaşdığı polietioloji bir xəstəlikdir. Risk qrupuna zəifləmiş sinir sistemi olan uşaqlar daxildir; həddindən artıq korlanmış uşaqlar; hiperaktiv və narahat uşaqlar; kəskin yoluxucu xəstəliklərdən və baş xəsarətlərindən sağ qalanlar; xroniki ürək disfunksiyasından əziyyət çəkir. Xəstəlik, hərəkətlərinin kənardan necə görünəcəyindən və başqalarının onlar haqqında nə düşünəcəyindən narahat olan şübhəli insanlar üçün həssasdır.

Yuxusuzluq və istirahət rejiminin pozulması xəstələrdə patologiyanın əlamətlərinin şiddətini artırır. Psixi travma beynin müəyyən hissələrinin emosional həddindən artıq yüklənməsinə və həyəcanlanmasına səbəb olur. Bundan xilas olmaq üçün xəstələr obsesif hərəkətlər edirlər.

Çox vaxt valideynlər uşaqlarına qarşı çox seçici və tələbkar olurlar. Cəzalar, qadağalar, çəkişmələr uşağın kövrək psixikasını həyəcanlandırır. Yetkinlər, nevrozun təzahürlərini bilmədən, xəstəliyin əlamətlərini uşaqlarda pis davranış kimi qəbul edirlər. Bu, vəziyyəti daha da pisləşdirir. Uşaqlarda SND geri dönən patologiyadır, onun klinik əlamətləri kök səbəb aradan qaldırıldıqdan və ailədə və kollektivdə əlverişli atmosfer yaratdıqdan sonra yox olur.

Simptomlar

Sindromun klinik əlamətləri obsesif hərəkətlərdir, digər xəstəliklərin təzahürlərindən psixo-emosional diskomfort nəticəsində inkişaf etməsi və iradə gücü ilə idarə oluna bilməsi ilə fərqlənir. Obsesif hərəkət sindromu eyni hərəkətlərin dövriliyi, müntəzəmliyi, monotonluğu və daimi təkrarlanması ilə xarakterizə olunur.

Sindrom kifayət qədər zərərsiz klinik əlamətlərlə başlayır - xəstələrin nəzarətsiz davranışı, başqaları üçün anlaşılmaz hərəkətlər etməsi, davranış və nəzakətsizlik. Gələcəkdə oxşar hərəkətlər və qəribə jestlər daha tez-tez təkrarlanır. Bu başqalarını qorxudur. Ancaq xəstələr özlərinə kömək edə bilmirlər - davranışları dəyişməz qalır.

Uşaqlarda obsesif hərəkətlərə aşağıdakılar daxildir: dodaqları dişləmək, oynaqların çatlaması, başını tərpətmək, şaplamaq, öskürmək, tez-tez göz qırpmaq, dişləri üyütmək, qolları çırpmaq, ayaqları ştamplamaq, əlləri ovuşdurmaq, barmaq əmmək, başın və burnun arxasını qaşımaq. Valideynlər bu cür hərəkətləri dayandırmağa çalışırlar, lakin övladları tənqidi qəbul etmir. Eyni zamanda, hərəkətlər güclənir və isteriya inkişaf edir. Sindromun bütün simptomları son dərəcə müxtəlifdir. Hər bir uşağın xəstəliyi fərqli şəkildə özünü göstərir. Bütün simptomların ümumi xüsusiyyəti onların bezdirici, demək olar ki, dəqiqə-dəqiqə təkrarlanmasıdır. Bəzi hallarda bu cür hərəkətlər absurd olur - uşaqlar qanaxmayana qədər dırnaqlarını dişləyirlər, dodaqlarını dişləyə və ya paltarlarının bütün düymələrini qopara bilərlər.

Yetkinlərdə bu sindromun təzahürlərinə saçların daimi hamarlanması, paltarların düzəldilməsi, çiyinlərin seğirilməsi, burnun qırışması, gurultu və dilin çıxması daxildir. Bu cür hərəkətlər stress faktoruna cavabdır. Uşaqlar üçün bu, yeni bir komandaya ilk səfər, başqa bir şəhərə köçmək, yad insanlarla ünsiyyət qurmaq və böyüklər üçün - müsahibələr, tarixlər, imtahanlardan keçməkdir.

Obsesif hərəkət sindromu adətən qorxu və mənfi emosiyalara qalib gələ bilməyən qorxulu, qətiyyətsiz, isterik insanlarda inkişaf edir. Belə xəstələr pis yeyir və yatır, tez yorulur, kəkələyirlər. Xəstə uşaqlar şıltaq, sızıltılı, əsəbi və itaətsiz olurlar. Yetkin insanlar həddindən artıq sinir həyəcanı yaşayır və yuxusuzluqdan əziyyət çəkirlər.

Yetkinlərdə və uşaqlarda obsesif hərəkətlər ümumiyyətlə eynidir. Onların mahiyyəti müəyyən mənasız hərəkətlərin daim təkrarlanmasıdır. Yeniyetmələr özlərində xəstəlik əlamətləri aşkar etdikdə çox narahat olurlar. Onlar özlərini aşağı hiss edirlər və bu barədə böyüklərə danışmağa utanırlar.

Sindromun xoşagəlməz nəticələri və ağırlaşmalarına aşağıdakılar daxildir:

  1. iş qabiliyyətinin tədricən azalması,
  2. konsentrasiyanın pisləşməsi,
  3. intellekt səviyyəsinin azalması,
  4. iştahsızlıq və rahat yuxu,
  5. immunitet sisteminin zəifləməsi,
  6. daxili orqanların disfunksiyası,
  7. bakterial və viral etiologiyalı yoluxucu xəstəliklər,
  8. daimi toxunma, gizlilik, uzaqlıq nümayiş etdirmək istəyinin formalaşması;
  9. ailə münaqişələri, təhsil və iş problemləri.

Sindromun effektiv müalicəsi olmadıqda, kədərli nəticələr yaranır. Xəstələrin xarakteri dəyişir. Onlar başqaları ilə normal davranmağı dayandırır, fərdlə sosial mühit arasında qarşılıqlı əlaqə prosesi pozulur, inamsızlıq, özünə inamsızlıq, məyusluq yaranır, tez-tez münaqişələr baş verir. Uyğun olmayan insan davranışı paranoid psixoza bənzəyir. İlkin mərhələdə xəstələr xəstəliyinin xüsusiyyətlərindən xəbərdar olurlar. Ancaq patoloji inkişaf etdikcə yeni bir emosional partlayış baş verir, əsəbilik və xroniki yorğunluq, nitqdə qarışıqlıq, özünə hörmətin itirilməsi, sinir böhranı görünür. Yalnız psixoloqların vaxtında yardımı xəstələrin başqalarına inamını tamamilə itirməsinin və həyatdan məyus olmasının qarşısını alacaq.

Diaqnostik tədbirlər

Obsesif hərəkət sindromu üçün terapevtik və diaqnostik tədbirlər psixoterapiya və nevrologiya sahəsində mütəxəssislərin işidir. Onlar xəstələr və onların yaxınları ilə müsahibələr aparır, xəstələrin psixoloji müayinəsini aparır, beyinin üzvi patologiyasını istisna etmək üçün onları laboratoriya və instrumental müayinələrə göndərirlər. Tipik simptomlar diaqnozu aydın şəkildə göstərir.

Xəstələr aşağıdakı diaqnostik prosedurlardan keçməlidirlər:

  • qan və sidik testləri,
  • reoensefaloqrafiya,
  • elektroensefaloqrafiya,
  • Beynin ultrasəsi,
  • CT və MRT,
  • qida allergiyası testi,
  • pozitron emissiya tomoqrafiyası,
  • elektromiyoqrafiya,
  • exoensefaloskopiya,
  • termal görüntüləmə.

Yalnız xəstələrin hərtərəfli müayinəsindən və əlavə üsulların nəticələrindən sonra düzgün diaqnoz qoyula bilər.

Müalicə

Terapevtik tədbirlər nevrozun səbəbləri müəyyən edildikdən sonra həyata keçirilir. Xəstələr mənfi amillərin təsirindən qorunmalı və rahat həyat şəraiti ilə təmin edilməlidir.

Xəstələrə aşağıdakı dərman qrupları təyin olunur:

  1. antidepresanlar - Amitriptilin, Paroksetin, İmipramin;
  2. nootropiklər - "Cinnarizine", "Vinpocetine", "Piracetam";
  3. nöroleptiklər - Sonapax, Aminazin, Tizercin;
  4. trankvilizatorlar - "Seduxen", "Fenazepam", "Clonazepam";
  5. B vitaminləri - "Milgamma", "Neuromultivit", "Kombipilen";
  6. sedativlər - "Persen", "Novopassit", "Motherwort forte".

Həyəcan və inhibə proseslərini normallaşdırmaq üçün uşaqlara "Pantogam" və "Glisin", multivitaminlər "Vitrum Junior", "Alphabet", "Multi-Tabs", "Tenoten" bitki mənşəli sedativlər, "Bayu-bye" bitki çayı təyin edilir. ”, “Sakitləşdirin”. Uşaqlar üçün psixotrop dərmanları yalnız həkim təyin edir.

Yuxarıda göstərilən bütün dərmanlar yalnız bir mütəxəssislə məsləhətləşdikdən sonra istifadə edilə bilər. Bu xüsusilə uşaqlar üçün doğrudur. Patologiyanın ilkin mərhələlərində onlar tez-tez psixoterapiya seansları ilə məhdudlaşır və daha inkişaf etmiş hallarda dərmanların təyin edilməsinə davam edirlər. Neyroprotektiv dərmanların uşağın mərkəzi sinir sisteminə stimullaşdırıcı və ya depressiv təsir göstərdiyini xatırlamaq lazımdır. Dərmanlar aqressiv davranış və intihar niyyəti hallarında təyin edilir. Dərmanlar özləri sindromu müalicə etmir, lakin bəzi simptomları aradan qaldırır və xəstələrin ümumi vəziyyətini yüngülləşdirir. Buna görə də müalicə hərtərəfli olmalıdır, o cümlədən psixoterapiya, fizioterapiya, pəhriz terapiyası və bitki mənşəli dərmanlar.

  • Psixoterapevtik müalicə effektiv terapevtik üsulların - "düşüncələrin dayandırılması", hipnozuggestive və koqnitiv davranış terapiyası, avtotəlimlərin həyata keçirilməsindən ibarətdir. Bu psixoterapevtik müdaxilələr xəstələrə obsesif düşüncələrin səbəblərini tanımağa və mənfi emosiyaların artımını yaşamağa imkan verir.
  • Bəzi fiziki terapiya prosedurları xəstələrin sakitləşməsinə kömək edə bilər. Bunlara elektroyuxu, elektrokonvulsiv terapiya, akupunktur, beynin elektrik stimullaşdırılması və vitamin B1 elektroforezi daxildir. Psixoterapevtlər xəstələrə rəqs terapiyası, yoqa, idman, ayaqyalın gəzinti, rəsm çəkməyi, açıq havada istirahət etməyi məsləhət görür. Kompleks müalicəyə masaj, üzgüçülük, xizək sürmə, buz konkisürmə, məşq terapiyası, isti vannalar, sürtmələr, duşlar və axar suda çimmək, psixoloqla söhbətlər və qrup psixotreninqləri daxil edilməlidir.
  • Mütəxəssislər qida alerjenlərini istisna edən terapevtik pəhrizə xüsusi diqqət yetirirlər. Xəstələrə ət məhsulları, dəniz balığı, dəniz yosunu, banan, kivi, alma, qarağat, tünd şokolad, süd məhsulları, təzə tərəvəz, qoz-fındıq və toxum yemək tövsiyə olunur. Qadağandır: güclü qəhvə, qənnadı məmulatları və un məhsulları, duzlu və hisə verilmiş qidalar, spirt.
  • Sindromun əsas dərman müalicəsi ilə yanaşı, ənənəvi tibb istifadə olunur. Onları istifadə etməzdən əvvəl bir mütəxəssislə də məsləhətləşməlisiniz. Aşağıdakı vasitələr sinir sisteminə sakitləşdirici təsir göstərir: yulaf dəmləməsi, adaçayı və hind reyhanından bitki çayı, yaşıl hil və şəkərli çay, St John's wort dəmləməsi, jenşen dəmləməsi, nanə çayı, valerian tincture, pion, anawort, yemişan, bal suyu, lavanda, nanə və dəniz duzu ilə vannalar, kök şirəsi, zamanika köklərinin tincture, saman, aster rəngi, mələk kökləri.

SND geri dönən psixi pozğunluqdur. Xəstəliyin kök səbəbini aradan qaldıraraq, tam sağalmaya nail ola bilərsiniz. Valideynlər evdə əlverişli mühit yaratmalı, davranışlarına nəzarət etməli, münaqişə etməməli və uşaqların yanında məsələni həll etməməlidir. Bu problemləri aşkar etmək və təkbaşına onlardan xilas olmaq heç də asan deyil. Mütəxəssislərin - uşaq psixoloqlarının və psixonevroloqların köməyinə ehtiyac var.

Qarşısının alınması və proqnozu

Obsesif hərəkət sindromu üçün əsas profilaktik tədbir sağlam həyat tərzidir. Bu, xüsusilə xəstəliyə irsi meyli olan insanlara aiddir. Mütəxəssislər belə insanlara istirahəti laqeyd qoymamağı, kifayət qədər yatmağı, idmanla məşğul olmağı, şəxsi keyfiyyətləri inkişaf etdirməyi tövsiyə edir. Nevroloji xəstəliklərə meylli insanlar həkim nəzarətində olmalıdır.

Obsesif hərəkət sindromu əlverişli proqnoza malikdir və uğurla müalicə edilə bilər. Çox nadir hallarda, kəskinləşmə və remissiya dövrləri ilə xroniki olur. Təhrikedici amillərə məruz qalma xəstələrin ümumi vəziyyətinin pisləşməsinə səbəb olur. Xəstələr evdə sakit atmosfer yaratmalı, onları mənfi emosiyalardan qorumalı, cəmiyyətdə öz yerlərini tutmağa kömək etməlidirlər.

Adekvat müalicə olmadıqda, xəstəliyin simptomları illərlə özünü göstərə bilər. Xəstələrin tam müalicəsi yalnız klinikada ciddi kompleks müalicədən sonra mümkündür.

Video: obsesif hərəkətlərdən necə qurtulmaq olar

Müxtəlif mənşəli simptomlarla müşayiət olunan sinir sisteminin fəaliyyətinin pozulması nevrozdur. Uşaqlar böyüklərdən bir neçə dəfə daha ciddi stress yaşayırlar. Uşaqlarda OKB qeyri-sabit psixogen vəziyyətin və ya travma nəticəsində beyindəki pozğunluqların nəticəsidir.

Səbəblər

Xəstəlik müxtəlif səbəblərə görə inkişaf edir:

  • toxunulmazlığın azalması;
  • şəxsiyyətin inkişafı xüsusiyyətləri;
  • doğuş travması;
  • qeyri-sabit psixogen vəziyyət;
  • zehni və fiziki stressin artması.

Nevroz VSD-nin müşayiət olunan simptomu ola bilər. Qan axını pozulduqda və qan damarları inkişaf etmədikdə, beynin oksigenlə zənginləşməsi azalır, buna görə də müxtəlif sinir və fizioloji reaksiyalar meydana çıxır.

Xüsusilə uşaqlarda immunitetin azalması nevrozun inkişafına səbəb olur. Yoluxucu xəstəliklər sinir sisteminə mənfi təsir göstərir. Bununla əlaqədar olaraq psixomotor inkişaf ləngiyir, uşaq süstləşir, daim yorğunluq hiss edir, əsəbi olur.

Həssas, yüksək emosional uşaqlar stresə davamlı olanlarla müqayisədə ətraf mühit faktorlarının təsirinə daha çox həssasdırlar. Hətta uşaqlar hər zaman müəyyən bir vəziyyətdə necə davranacaqlarını bilmirlər, buna görə də duyğularını bildikləri şəkildə, yəni isterika vasitəsilə göstərirlər. Davranış reaksiyasının düzgün nümunəsi yoxdursa, körpə öz reflekslərini və davranışlarını qeyd edir.

Doğuş travması tez-tez nevrozlara səbəb olur. Birinci ilin sonunda doğuş travmasının izləri yox olur və ana vaxtında nevroloqa müraciət edərsə, nevroz tez sağalır.

Uşaqlar böyüklərdən daha həssasdırlar və təcrübəsizliklərinə görə bizim üçün əhəmiyyətsiz görünən bir çox vəziyyəti qeyri-standart şəkildə qavrayırlar. Tez-tez hərəkətlər, valideynlər arasında mübahisələr, valideynlərin yüksək tələbləri və ya razılıq körpəyə mənfi təsir göstərə bilər.

Valideynlər arasında uşağın gözü qarşısında mübahisə uşaqlıq nevrozunun səbəbi ola bilər

Fiziki və emosional yüklənmə əsas amildir. Körpələrin öz rejimi var. Üç aylıq olanda onlar yalnız 2 saat oyaq olduqdan sonra yorğunluq hiss edirlər. Qeyri-kafi yuxu və ya onun olmaması həddindən artıq işə səbəb olur. Formalaşmamış sinir sistemi buna kəskin reaksiya verir, təcili vəziyyətdən çıxış yolları axtarmağa başlayır və körpə öz isterikaları ilə yorğun olduğunu bildirməyə çalışır. Gələcəkdə bu reaksiya psixosomatik simptomların əlavə olunduğu bir vərdişə çevrilir. Uşaqlarda obsesif vəziyyətlər məktəbə girərkən və yeniyetməlik dövründə görünə bilər. Həyatın sürətlənmiş tempi, imtahanlara hazırlıq, əlavə dərslər, həmyaşıdları, müəllimləri ilə problemlər - bütün bunlar uşağı narahat edir. Ruhi və fiziki cəhətdən yorulur. Beyində biocarələrin fəaliyyəti azalır, körpə letargik, əsəbi olur, tez-tez xəstələnir, özünə çəkilir və ya daha aqressiv davranır.

Simptomlar

Uşaqlarda obsesif-kompulsif pozğunluğun simptomları çox fərqli ola bilər. Xəstəliyin əlamətləri uşağın yaşından və mənfi faktora məruz qalma intensivliyindən asılı olaraq dəyişəcək.

Uşaqlıqda, körpə danışana qədər, obsesif-kompulsiv pozğunluq özünü göstərir:

  • şüur itkisinə qədər histerik hücumlar;
  • qıcıqlanma, aqressivlik;
  • sidik qaçırma;
  • iştahanın azalması;
  • obsesif hərəkətlər.

Kompulsiyalar və tiklər uşağın sözlə təsvir edə bilmədiyi problemin siqnalıdır. Onlar müəyyən bir tezlikdə təkrarlanır. Tik əzələ liflərinin nəzarətsiz daralmasıdır. Körpələrdə bu, yanıb-sönür, gözlərini qıyır. Gənc uşaqlarda obsesif-kompulsiv nevroz aşağıdakı məcburiyyətlərlə özünü göstərir:

  • başın bulanması;
  • barmaqlarda qıvrılan saçlar;
  • dırnaq dişləmə;
  • qulaq məmələrini sürtmək;
  • əllərinizi yuxarı qaldırmaq;
  • iyləmək;
  • düymələrin burulması, paltarın alt kənarının bükülməsi.

Uşaqlarda obsesif-kompulsiv pozğunluğun əlaməti kompleks hərəkətlər - rituallar ola bilər: oturmuş vəziyyətdə ayağı yelləmək, müəyyən bir trayektoriya ilə gəzmək (yalnız bir tərəfdən mebel ətrafında gəzmək, küçədə müəyyən rəngdə və ya konfiqurasiyada meydançalarda addımlamaq) , oyuncaqların müəyyən qaydada qatlanması və s.) . Uşaqlar bunu narahatlıqlarının səbəbini arxa plana keçirməyə çalışırlar.

Yeniyetmələrdə obsesif-kompulsiv pozğunluq kompulsiya şəklində də özünü göstərir: ayağı ştamplamaq, dodaqları dişləmək (ən yüksək stress anında qan axana qədər), əlləri ovuşdurmaq, qələm və karandaşları gəmirmək, mütəmadi olaraq burnunu, arxasını qaşımaq. baş və qulaq. Digər simptomlar əlavə olunur:

  • yuxu pozğunluğu;
  • başda qeyri-iradi olaraq yaranan obsesif düşüncələr;
  • aktivliyin azalması;
  • ovuclarda və ayaqlarda artan tərləmə.

Xüsusi simptomlara eşitmə, səs və ya görmə itkisi daxil ola bilər. Ətraflı müayinə orqanların özlərində patologiyaları aşkar etmir. Məsələn, uşaq musiqi öyrənmək istəmədiyi bir hadisə olub. Valideynlərinin təzyiqi ilə təhsilini davam etdirsə də, işçi heyətini görə bilmədiyi üzə çıxıb. Diaqnoz zamanı həkim korluğun yalnız notlara aid olduğunu, qalan hər şeyi yaxşı gördüyünü müəyyən etdi. Bu, bədənin qoruyucu reaksiyası, yəni gözlərini qıcıqlandırıcı bir faktora bağlaması ilə bağlıdır.

Yeniyetmələrdə nevroz cəmiyyətdə uyğun olmayan davranış kimi özünü göstərə bilər. Bu müddət ərzində o, artıq dünyaya öz baxışını formalaşdırmışdı və fəal şəkildə öz mövqeyini sübut etməyə çalışırdı. Yeniyetmə bu mövqeyin inkar edilməsinə, onu şəxsiyyət kimi görmək istəməməsinə şiddətlə reaksiya verir. Bu səbəbdən məktəbdə və evdə münaqişəli vəziyyətlər yaranır.

Hər bir fərdi vəziyyətdə fərqli təzahürlər müşahidə edilə bilər, daha ciddi sapmaların inkişafının qarşısını almaq üçün onları vaxtında müəyyənləşdirmək lazımdır.

Müalicə variantları

Gənc uşaqlarda obsesif hərəkət nevrozunun daha ciddi problemlər aşkar edilmədiyi və yaşa uyğun inkişaf baş vermədiyi halda xüsusi dərmanlarla müalicə edilməsinə ehtiyac yoxdur. Zamanla bu da keçəcək. Hamısı valideynlərdən asılıdır. Uşaqla daha çox vaxt keçirməli, problemlərini müzakirə etməli, ətrafdakı dünyanı anlamağa kömək etməli və obsesif hərəkətlərə diqqət etməməlisiniz. Çocuğunuzu rəsm çəkmək üçün imzalamaq yaxşı olardı. Bir yaşa qədər uşaqlarda OKB-nin müalicəsi diqqətli yanaşma tələb edir. Doğuş travmasının nəticələri "Glisin" dərmanı, masaj və məşq terapiyasının köməyi ilə aradan qaldırılır.

Uşaqlarda obsesif-kompulsiv pozğunluq fizioloji anormalliklərə səbəb olarsa, o zaman bitki mənşəli yüngül sedativlər və ya təbii bitki mənşəli preparatlarla (allergiya olmadıqda) müalicə olunur. Və vitamin kompleksləri, fizioterapiya, nəfəs məşqləri və psixoloqla iş də göstərilir. Evdə həkimlər körpələrə sakitləşdirici vannalar verməyi təklif edirlər.

Yetkinlik dövründə uşaqlarda obsesif-kompulsif pozğunluğun müalicəsi daha ciddi olacaq:

  • Yeniyetmələrdə OKB müalicəsi bilişsel davranış terapiyasını əhatə edir.
  • İntihar meylləri və uzun müddətli depressiya ilə çətin hallarda antidepresanlar təyin edilir. Psixotrop dərmanlar qısa müddət ərzində göstərilə bilər: Phenibut, Tuzepam.
  • Psixo- və dərman müalicəsi ilə paralel olaraq masajlar və elektrosleep həyata keçirilir.

OKB-nin bu müalicəsi aqressiv davranış və sosial uyğunlaşma ilə müşayiət olunan yetkinlik dövründə obsesif-kompulsif pozğunluq üçün göstərilir. Problemli yeniyetmələrlə çox vaxt qrup halında məşğul olurlar. Bu, uşağa bu dünyada çətinliklərlə qarşılaşan yeganə şəxs olmadığını hiss etməyə imkan verir. Seanslar zamanı uşaqlar problemləri birgə həll etməyi, davranışlarının mahiyyətini və səbəbini başa düşməyi, cəmiyyətdə düzgün mövqe qurmağı, insanlarla əlaqələr qurmağı öyrənirlər.

Yeniyetmələrdə obsesif-kompulsiv pozğunluğun formalaşmış bir refleks, qıcıqlandırıcı faktora cavab olduğunu başa düşmək vacibdir. Dərmanlar problemi aradan qaldıra bilməz, onlar sinir sistemini rahatlaşdırmaq və beyində neyrotransmitter əlaqələrini bərpa etmək üçün lazımdır. Uşaqlarda obsesif-kompulsiv pozğunluğun müalicəsinin məqsədi bədən üçün dağıdıcı olan mənfi reaksiyanı uyğunlaşmanı təşviq edən müsbət reaksiyaya çevirməkdir.

Uşaqlarda obsesif hərəkət nevrozunun müalicəsi yeniyetmənin real həyatda istifadə edə biləcəyi istirahət üsullarının öyrədilməsini nəzərdə tutur.

Nəticə

OKB müxtəlif səbəblərə görə inkişaf edir və bu həmişə ailədə qeyri-sabit bir vəziyyət deyil. Bir uşaqda obsesif hərəkət nevrozunun təzahürləri sinir sisteminin rahatlamasına nail olmaq üçün müxtəlif üsulları ehtiva edən psixoterapiya ilə müalicə olunur. Belə hallarda, xüsusilə nevroz tiklər kimi özünü göstərirsə, masaj məcburidir. Hər bir fərdi vəziyyətdə fərdi müalicə rejimi seçilir.

Bir uşaqda obsesif hərəkətlər olduqca yaygındır. Onlar uzun müddət ərzində monoton hərəkətlərin daimi təkrarlanmasını ehtiva etdikləri üçün çətindir. Məsələn, valideynlər niyə yellənir, başını bulayır və s. sualından narahat olmağa başlaya bilər.

Gəlin “obsesif hərəkət sindromu” anlayışını daha ətraflı anlamağa çalışaq. Bundan əlavə, pozğunluğun simptomlarını, səbəblərini, müalicə üsullarını və qarşısının alınmasını nəzərdən keçirəcəyik.

Niyə obsesif hərəkət sindromu baş verir?

Bu tip pozğunluğa kim daha çox həssasdır? Obsesif hərəkətlərin səbəbi nədir?

Çox vaxt onlar tez-tez stresli vəziyyətlərdə olan, disfunksiyalı ailələrdə tərbiyə olunan və ya travmatik beyin zədəsi almış uşaqlara təsir göstərir. Ancaq heç bir səbəbə görə (valideynlərə və başqalarına) uşaqda obsesif hərəkətlərin göründüyü hallar da var. Hər halda, vəziyyəti daha da ağırlaşdırmamaq üçün pozğunluğun inkişafına kömək edən amili müəyyən etmək və vaxtında aradan qaldırmaq vacibdir.

Obsesif hərəkətlərin simptomları

Bu tip pozğunluğun təzahürlərində bir çox varyasyon var. Qayğıkeş valideynlər uşaqlarının tez-tez olduğu vəziyyətlərə diqqət yetirməlidirlər:

  • barmaqlarını çırpır və ya əmir;
  • dırnaqları dişləyir;
  • başını yelləyir və ya bütün bədənini yelləyir;
  • tez-tez burnunu çəkir (burun axması daxil olmaqla);
  • qollarını yelləyir və ya ayağını yelləyir;
  • dərini əllərə və ya bədənin digər hissələrinə sıxır;
  • tez-tez yanıb-sönür;
  • tez-tez boynunu çevirir və ya bir tərəfə əyir;
  • saçlarını barmağında burulur.

Eyni zamanda, bir daha qeyd etmək lazımdır ki, problemin mövcudluğu yuxarıda göstərilən hərəkətləri bir dəfə yerinə yetirməklə deyil, müntəzəm olaraq təkrarlanmaqla deyilə bilər.

Obsesif hərəkətlər nə ilə əlaqələndirilə bilər?

Gənc uşaqlarda pozğunluğun əlamətləri əsasən özünü göstərir. Bir anda hər hansı bir və ya bir neçə əlamətin daimi təkrarı ola bilər.

Məktəb yaşlı uşaqlara gəlincə, onların obsesif hərəkətləri enurez, kəkələmə və ya nevrotik yuxusuzluqla müşayiət oluna bilər. Bu, xüsusilə səhv etmək qorxusu (məsələn, lövhənin yanında cavab verərkən və s.) nəticəsində özünü göstərən gözləmə nevrozu üçün doğrudur. Bu vəziyyətdə, uşaqda obsesif hərəkətlər öskürək, iyləmə, göz qırpma və hırıltı şəklində tiklərlə müşayiət oluna bilər. Onların intensivləşməsi adətən həyəcan, qorxu, narahatlıq və təşviş zamanı müşahidə olunur.

Uşaqda obsesif hərəkətlər normaldırmı?

Bu barədə həkimlər, o cümlədən tanınmış doktor Komarovski nə deyir? Obsesif hərəkətlər həmişə psixi problemlərin mövcudluğunu göstərmir. Yüngül şiddətli hallarda, onlar tezliklə öz-özünə yox ola bilərlər. Yadda saxlamaq lazımdır ki, çox vaxt bu cür hərəkətlər dünyanı öyrənməkdə və böyüməkdə növbəti mərhələdir.

Ancaq bir uşaq uzun müddət barmaqlarını çırpırsa, başını silkələyirsə və ya problemin digər simptomları müşahidə olunursa, xüsusi diaqnoz üçün yerli pediatrınızla əlaqə saxlamağa və bəlkə də lazımi müalicə növünü təyin etməyə dəyər.

Xəstəliyin diaqnozu

Unutmamalıyıq ki, uşaqlarda obsesif hərəkətlər ayrı bir xəstəlik deyil, daha ciddi problemlərin varlığını göstərə bilər. Və yalnız xüsusi diaqnostikanın köməyi ilə patologiyaların mövcudluğunu istisna etmək və ya aşkar etmək olar. Məsələn, daim təkrarlanan hərəkətlərin səbəbi aşağıdakı xəstəliklərin olması ola bilər:

  1. Obsesif-kompulsif pozğunluq.
  2. Trichotillomania.

Üstəlik, həm tamamilə sağlam uşaqlarda, həm də intellektual inkişafın yavaş tempi ilə seçilənlərdə tamamilə hər yaşda özünü göstərə bilər.

Obsesif hərəkət nevrozunun müalicəsi

Uşaqlarda obsesif hərəkətlər kimi problemdən necə qurtulmaq olar? Müalicə pozğunluğun simptomlarının dərəcəsindən və şiddətindən asılı olaraq müxtəlif terapiya növlərini əhatə edir.

Bəzi hallarda dərman müalicəsi tələb olunmasa da, bəzi hallarda dərmanlardan istifadə olunur. Uşaq psixoloqu və dərman müalicəsi ilə psixoterapevtik seansların ən təsirli birləşməsi. Eyni zamanda, valideynlər başa düşməlidirlər ki, uşağın uğurlu sağalması üçün onlar da müəyyən səylər göstərməli olacaqlar.

İlk növbədə, valideynlik üsullarınızı yenidən nəzərdən keçirməlisiniz. Uşağa qarşı qışqırmaq, təhqir etmək yolverilməzdir. Görünüş və səs həmişə sakit və mehriban olmalıdır.

Bundan əlavə, körpəyə müstəqil, səliqəli və təmiz və çox erkən yaşlarından öyrədilməlidir. Sərtləşmə məşqləri aparmaq, həmyaşıdları ilə ünsiyyət qurmaq, birlikdə oxumaq və s. faydalı olardı. Eyni zamanda, həddindən artıq olmamaq, həm fiziki, həm də ruhi yorğunluğun qarşısını almaq vacibdir.

Uşağınızla hər gün ən azı bir neçə dəqiqə rəqs etməyiniz məsləhətdir. Körpənin ilk növbədə bəyənəcəyi məzəli və ritmik mahnıları seçməlisiniz.

Dərman müalicəsi

Uşağın dırnaqlarını dişləməsinin və ya digər obsesif hərəkətlər etməsinin əsl səbəbi müəyyən edildikdən sonra, pediatr dərman müalicəsi ehtiyacı barədə qərar verə bilər.

Ən çox təyin olunan dərmanlar bunlardır:

  • "Asparkam".
  • "Glisin".
  • "Cinnarizine".
  • "Pantoqam".
  • "Persen."
  • "Milqamma".

Unutmamalıyıq ki, bu cür dərmanlar mərkəzi sinir sisteminə təsir etdiyi üçün yalnız həkim tərəfindən təyin olunduğu kimi istifadə edilə bilər. Onlar yalnız həddindən artıq hallarda, ciddi sapmalar müşahidə edildikdə və ya xəstəlik çox inkişaf etmiş bir mərhələdə istifadə olunur.

Ənənəvi tibb ilə müalicə

Bozukluğu aradan qaldırmaq üçün xalq müalicəsi əsas terapiya ilə birlikdə istifadə edilə bilər. Onlardan bəziləri uşağı əyləndirməyə və onu problemdən yayındırmağa kömək edir, digərləri isə sinir sistemini sakitləşdirməyə kömək edir.

Bir neçə mümkün variantı nəzərdən keçirək:

  1. Sakitləşdirici vannalar. Gündəlik su prosedurları zamanı simli, çobanyastığı, lavanda, nanə kimi otlardan istifadə edə bilərsiniz. Onlar sinir sistemini sakitləşdirir və gərginliyi aradan qaldırır.
  2. Bu qədər sadə bir vasitə kimi görünə bilər, amma əla təsir göstərir. Onu hazırlamaq üçün bir stəkan isti (heç bir halda isti!) suda bir çay qaşığı balı seyreltmək və yatmazdan dərhal əvvəl uşağınıza içmək lazımdır.
  3. Yulaf dənlərinin həlimi. Onu hazırlamaq üçün yulaf dənələrini yaxalamaq və bir litr suda aşağı istilikdə yarısı bişənə qədər bişirmək lazımdır. Bundan sonra ortaya çıxan bulyonu süzün və ona bir qaşıq bal əlavə edin. Uşağınıza gündə bir dəfə bir stəkan verin.

Bozukluğun görünüşünün qarşısının alınması

Uşağın obsesif hərəkətlərin və ya hər hansı digər psixi pozğunluqların və nevrozların inkişafı ehtimalının qarşısını almaq və ya ən azı azaltmaq hər bir valideynin səlahiyyətindədir.

İlk növbədə, qarşısının alınması üsulları körpə ilə kifayət qədər ünsiyyəti əhatə edir. Uşağınızla (yaşından asılı olmayaraq, hətta körpə ilə də) söhbət etmək, ona nağıllar oxumaq, birgə əyləncələr tapmaq (rəsm, modelləşdirmə, rəqs, aktiv oyunlar və s.) üçün hər gün ən azı bir az vaxt ayırmaq vacibdir. açıq). Bu, inam yaratmağa və uşağı sakitləşdirməyə kömək edəcəkdir.

Növbəti mərhələ stresli vəziyyətlərdən qorunmaqdır. Əlbəttə ki, hər şeyi qabaqcadan görmək mümkün deyil, ancaq uşağın onlara mümkün qədər hazır olması üçün mümkün olan hər şeyi etmək valideynlərin səlahiyyətindədir. Bunu etmək üçün, məsələn, müxtəlif gözlənilməz vəziyyətlərlə səhnələri canlandıra bilərsiniz, belə ki, əgər onlar yaranarsa, körpə çaşqınlıq və ya qorxmaz, əksinə necə düzgün hərəkət edəcəyini bilsin.

Gündəlik rejim qurmaq və ona ciddi riayət etmək lazımdır. Bundan əlavə, uşağa müstəqillik və məsuliyyət öyrətmək vacibdir.

Yuxarıda qeyd olunan başqa bir vacib məqam: heç bir halda zehni və fiziki həddən artıq işləməyə icazə verilməməlidir, çünki onlar zehni tarazlığa ən yaxşı təsir göstərmirlər. Siz həmçinin "Ənənəvi tibblə müalicə" bölməsində təsvir olunan üsullardan istifadə edə bilərsiniz - otlar və dəniz duzu ilə sakitləşdirici vannalar, gecə bal ilə su və s.

Tamamilə bütün valideynlərin yadda saxlaması lazım olan əsas şey, uşağın sağlamlığının (psixoloji də daxil olmaqla) tamamilə onların əlində olmasıdır.