Ağız gigiyenasının əsas və əlavə vasitələri. Ağız gigiyenası üsulları

Hətta ən bahalı diş fırçası və diş pastası belə yüksək keyfiyyətli lövhənin çıxarılmasına zəmanət vermir. Təəssüf ki, gələcək insanların əksəriyyəti ağız gigiyenasının rasional üsulları ilə kifayət qədər tanış deyillər, bu, yumşaq lövhənin dişlərin səthindən interdental boşluqlara köçürülməsinə səbəb olur. Bundan əlavə, paz formalı qüsurların (karioz olmayan servikal bölgədə dişin sərt toxumalarının itirilməsi) meydana gəlməsi təhlükəsi var, diş ətləri zədələnə bilər, dişlərin dil və palatal səthləri zədələnə bilər. ümumiyyətlə təmizlənməyib.

Müəyyən bir sxemə uyğun olaraq dişlərinizi fırçalamaq məsləhətdir. Vizual olaraq hər bir çənə 6 seqmentə bölünür: kəsici dişlər və köpək dişləri olan iki frontal seqment, ardınca premolar və molarlar (çeynəmə dişləri).

Diş fırçalanması yuxarı çənənin sağ və ya solunda olan azı dişlərinin ön tərəfindən başlanır və qarşı tərəfə qədər davam edir, daha sonra dişlərin çeynəmə səthi təmizlənərək dişlərin damaq səthində tamamlanır. Eyni ardıcıllıqla, alt çənədəki dişləri fırçalayın. Çənənin hər bir seqmentinin dişlərinin bütün səthləri ən azı 10 cüt fırça vuruşu ilə təmizlənməlidir. Cəmi 400-500 cüt hərəkət. Dişlərinizi fırçalamaq üçün orta vaxt 5-7 dəqiqə olmalıdır.

Dişlərinizi gündə iki dəfə fırçalayın: səhər yeməkdən sonra və axşam yatmazdan əvvəl. Fırçanın tükləri dişlərin səthinə kəskin bir açı ilə yönəldilməlidir. Dişlərin ön və palatin və ya lingual səthlərini mükəmməl təmizləməyə imkan verən süpürmə hərəkətləri ilə dişlərinizi fırçalamağa başlamaq daha rasionaldır. Dişlərin çeynəmə səthləri qarşılıqlı üfüqi hərəkətlərlə təmizlənir. Dişlərin xarici və daxili səthlərində fırçanın dairəvi hərəkətləri ilə təmizliyi tamamlayın.

Planlaşdırma dövründə, sonra isə hamiləlik boyu dişləri gücləndirmək üçün tərkibində yüksək miqdarda flüor olan diş pastalarından (“flüorlaşdırılmış” diş pastaları adlanır) istifadə etmək məqsədəuyğundur. Dişlər arasındakı boşluqlar bütün qida hissəciklərini təmizləmək üçün xüsusi ipək ipi ilə təmizlənməlidir, çünki. infeksiyaya və diş əti xəstəliklərinə səbəb olurlar. Dişlərinizi bir dəfə, tercihen axşam yatmazdan əvvəl diş ipi ilə fırçalamaq kifayətdir.

Ağız qarqaralarına ağız qarqaraları daxildir. Eliksirlər səhər və axşam dişlərin fırçalanması zamanı, həmçinin yeməkdən sonra ağız boşluğunun dezodorasiyası və təravətləndirilməsi üçün nəzərdə tutulmuş köməkçi gigiyena məhsuludur. Bütün diş eliksirlərini, eləcə də diş pastalarını iki qrupa bölmək olar: gigiyenik və müalicəvi və profilaktik.

Gigiyenik eliksirlər adətən aromatik yağların, mentolun və boyanın əlavə olunduğu su-spirtli məhluldan ibarətdir. Onlar ağız boşluğunu qida qalıqlarından təmizləmək, dezodorasiya etmək və aromatizasiya etmək üçün yaxalamaq üçün nəzərdə tutulub. Terapevtik və profilaktik eliksirlərin tərkibinə natrium flüorid daxil ola bilər, kariyesin profilaktik agenti kimi tövsiyə edilə bilər. St John's wort antiseptik, büzücü və antiinflamatuar təsir göstərir. Bütün terapevtik və profilaktik eliksirlər gündə 1-2 dəfə, səhər və axşam dişlərinizi fırçaladıqdan sonra ağız boşluğunun yuyulması üçün istifadə olunur. Maksimum effekt əldə etmək üçün məhlul dişlər arasında intensiv şəkildə süzülməlidir (keçirilməlidir).

Ağız gigiyenasına riayət etmək sağlam dişlərin açarıdır. Nəticədə emayenin məhv edilməsi prosesi başlaya və ya inkişaf edə bilər.

Diş xəstəliklərinin qarşısını almağın ən təsirli yolu mütəxəssisin tövsiyə etdiyi bütün vasitələrdən istifadə edərək ağız boşluğuna qulluq qaydalarına riayət etməkdir. Ona görə də sadəliyi məhdudlaşdırmaq olmaz.

Qarşısının alınması müxtəlif tədbirlər kompleksini əhatə edir:

• və gündə iki dəfə dil;
• yeməkdən sonra;
• interdental boşluğu təmizləmək;
• xəstəliklərin vaxtında aşkarlanması üçün ildə iki dəfə stomatoloji kabinetə baş çəkmək.

Diş xəstəliklərinin qarşısını almaq üçün dişlərinizi, dilinizi və diş ətinizi sağlam saxlamaq vacibdir. Ağız gigiyenasına əməl etməsəniz, dildə qalın bir örtük çökəcəkdir.

Bir fırça istifadə edərək, yemək qalıqlarından xilas ola bilərsiniz, ancaq əgər varsa, xüsusi alətlər və alətlər olmadan edə bilməzsiniz. Bunun qarşısını almaq üçün yalnız müstəqil ağız gigiyenasına riayət etmək deyil, həm də peşəkarlara müraciət etmək lazımdır.

Fərdi ağız gigiyenası üsulları

Gigiyenadan söhbət gedirsə, yalnız uyğun məhsullardan istifadə etmək deyil, həm də təmizləmə texnikasını bilmək vacibdir.

Ağız boşluğunun təmizlənməsi üçün əsas qaydalar:

• Yuxarı dişlərdən təmizləməyə başlamaq lazımdır:
• dişlərin təmizlənməsi prosesi 3 dəqiqədən 4 dəqiqəyə qədər davam etməlidir.

Diş fırçalama sxemi

Ağız boşluğunu təmizləmək üçün bir neçə üsul var, Leonard üsulu ən təsirli hesab olunur. Bu, fırçanın dişlərə perpendikulyar yerləşdirilməsindən ibarətdir. Aşağı çənədə manipulyasiyalar aşağıdan yuxarıya, yuxarı çənədə isə yuxarıdan aşağıya aparılmalıdır.

Ağız boşluğunu təmizləməyin başqa bir üsulu da var - "Steelmann". Onun mahiyyəti ondan ibarətdir ki, diş fırçası 45 dərəcə bucaq altında yerləşməlidir.

Təmizləyərkən, daha yüksək effektivlik üçün dişlər arasında nüfuz edə bilməsi üçün yüngül hərəkətlər və fırçaya bir az təzyiq lazımdır. Təmizləmə prosesinin özü, çənənin bağlı olması şərti ilə dairəvi bir texnikaya uyğun olaraq həyata keçirilir, fırça isə diş ətlərinə toxunmamalıdır ki, zədələnməsin.

• dişlər qidanın təsirlərinə qarşı həssasdır, bu səbəblə tövsiyə olunur. Fırçadan istifadə etmək lazım deyil, ağzınızı yaxalamaq üçün adi ilıq su kifayətdir;
• diş ətinin və dişlərin normal vəziyyətini qorumaq üçün ilkin şərtdir, çünki bütün fırçalar dişlər arasındakı boşluqdan qida qalıqlarını çıxara bilmir. Bu da baş vermə riskini azaldır. Dişlərarası boşluğu təmizləmək üçün proseduru yerinə yetirərkən diqqətli olmaq, diş ipi ilə yumşaq hərəkətlər etmək və diş ətlərinə zərər verməmək üçün təzyiq göstərməmək vacibdir;
• Ənənəvi dişlərin təmizlənməsi mütləq aparılmalıdır: səhər və axşam.

Stomatologiyada peşəkar gigiyena prosedurları

və üçün peşəkar ağız gigiyenası lazımdır. Bu prosedur üçün diş həkiminə baş çəkmək lazımdır. Peşəkar gigiyenada yaş məhdudiyyəti yoxdur, lakin eyni zamanda mütəxəssis xəstənin fərdi xüsusiyyətlərini nəzərə almalıdır.

Peşəkar gigiyena mərhələləri:

Fərdi ağız gigiyenası əşyaları və vasitələri

Fərdi ağız gigiyenası üçün əsas vasitələrə aşağıdakılar daxildir:

• , və gel;
• terapevtik və profilaktik saqqız.

Əgər diş implantasiyası aparılıbsa, seçilmiş pasta implantlar üçün nəzərdə tutulmalıdır. Əgər minanın səthini yüngülləşdirmək lazımdırsa, ağardıcı variantdan istifadə edə bilərsiniz. Və dişləri gücləndirmək üçün bərpaedici pastalar istifadə olunur.

Ağız boşluğunun şəxsi gigiyenası üçün əlavə vasitələrə aşağıdakılar daxildir:

• diş ipi və diş çubuğu;
• kazıyıcı fırçalar;
• diş ağardıcı;
• ya toz;
• Köpük;
• dezodorant;

Diş həkimlərindən şəxsi gigiyena vasitələrini seçmək üçün məsləhətlər

Pasta seçimi şəxsi gigiyena qaydalarına riayət etmək və sağlam dişlərin və diş ətlərinin qorunması üçün olduqca vacib bir məqamdır. Bazarda bu fondların çoxlu sayda var və adətən yalnız malların qiymətinə diqqət yetirərək yaxşı məhsul seçmək çətindir.

Dişlərin sağlamlığına zərər verməmək üçün diş həkimləri tərəfindən tövsiyə edilən və gündəlik gigiyena prosedurlarına uyğun olan bir pasta seçmək lazımdır.

Onlar müalicəvi və profilaktikdir, ilk halda onlar yalnız iştirak edən həkim tərəfindən seçilir. Stomatoloqlar hər 2 aydan bir pastanın dəyişdirilməsini, lazım gələrsə, müxtəlif effektli məhsullardan istifadə etməyi məsləhət görür.

Diş ipi almadan əvvəl bir mütəxəssislə məsləhətləşməlisiniz. geniş interdental məkanı olan insanlar üçün istifadə olunur.

Düz diş ipi çox sıx olan dişlər üçün istifadə edilə bilər. Toplu ipliklərdən əziyyət çəkənlər üçün istifadə olunur. Superflosses də var, onlar müxtəlif diametrli bölmələrə sahib olan daha universal bir versiyanın ipləridir.

Kariyesin qarşısının alınması üçün natrium florid və ya aminoflorid əsaslı məhsullara üstünlük verilməlidir. Məhlulda flüorun miqdarı 250 ppm-dən aşağı olmamalıdır.

Tərkibində olan bir durulama seçməməlisiniz, onlar yalnız 2-3 həftə istifadə edilə bilər. Bu cür vəsaitlər xəstələrə və ya bir hissəsi kimi təyin edilir.

Sürücülər və uşaqlar yaxalayıcının spirtsiz olmasına diqqət yetirməlidirlər.

Əlaqədar videolar

Videoda ümumi şəxsi ağız gigiyena məhsulları və onlardan istifadə qaydaları haqqında:

Fərdi ağız gigiyenası üçün vasitələrin seçimi müxtəlif xəstəliklərin qarşısının alınması üçün son dərəcə vacibdir. Ən uyğun diş fırçaları, pasta, diş ipi, yaxalama və digər cihazları müəyyən etmək üçün diş həkiminə müraciət etmək yaxşıdır. Hər hansı bir iltihabın və ya digər ağız problemlərinin mövcudluğundan asılı olaraq tövsiyə olunacaqlar.

Öyrənmə elementləri

Dərsin məqsədi: Ağız boşluğuna qulluq üsullarını öyrənin və mənimsəyin.

Əsas şərtlər: ağız gigiyenası, dişləri fırçalama üsulları, dil, standart diş fırçalama üsulu.

Test sualları:

5) İlkin bilik səviyyəsinə nəzarət

6) Mövzu ilə bağlı müsahibə

a) ağız gigiyenası alqoritmi.

b) fırçalama üsulları

c) diş sapı, diş sapı, ip, lentdən istifadə

d) diş çubuğundan istifadə etməklə

e) irriqatordan istifadə etməklə

f) ağız baxımında yol verilən səhvlər

3) Biliyin mənimsənilməsinə nəzarət

Tədris materialının təqdimatı

Ağız boşluğunun gigiyenası ən vacib komponenti dişlərinizi fırçalamaq olan tədbirlər toplusudur. ÜST-ün məlumatına görə, əhalinin 92%-i dişlərini fırçalamağı bilmir. Əksər rus uşaqlarında ağız gigiyenası standart diş fırçası və pastadan istifadə edərək bir sıra empirik manipulyasiyalarla məhdudlaşır.

Diş fırçalama alqoritmi

1) Əllərinizi sabunla yuyun.

2) Ağzınızı ilıq su ilə yaxalayın.

3) Diş fırçanızı su ilə yaxşıca yuyun.

4) Dişlərinizi diş fırçası və diş pastası ilə təmizləyin

5) Ağzınızı yaxalayın.

6) Diş fırçasının işləyən hissəsini sabunla sabunlayın və ya xüsusi məhlulla müalicə edin.

7) Diş fırçasını qutuya başı yuxarı qoyun

Uşağın yaşından, diş pastasının növündən, ağız boşluğunun vəziyyətindən, fərdin üstünlüklərindən və s.

Diş fırçasından istifadə

Dişlərinizi fırçalayarkən diş fırçasının hərəkətləri:

· Şaquli (süpürmə) diş oxu boyunca diş ətindən aparılır və vestibulyar və lingual səthlərdən, qismən boyun nahiyəsindən və dişlərarası boşluqlardan, diş ətindən lövhə çıxarmaq üçün nəzərdə tutulmuşdur.

· Oklüzal səthlərdən lövhə çıxarmaq üçün nəzərdə tutulmuş üfüqi (qarşılıqlı).

· Fissura və çuxurlardan, boyun nahiyəsindən lövhə çıxarmaq və diş ətlərini masaj etmək üçün nəzərdə tutulmuş fırlanma (dairəvi).

Dişlərin müxtəlif səthlərinə münasibətdə fırçanın düzgün yerləşdirilməsini, hərəkət növünün düzgün seçilməsini və müxtəlif qrupların səthlərində tələb olunan hərəkətlərin sayını rəhbər tutaraq, standart diş fırçalama metodunun mərhələlərini ardıcıl olaraq yerinə yetirmək. dişlər.

Diş fırçalamağın bir çox üsulları var (Leonard, Bass, Fones, Reite, Charter, Smith-Bell, Stillman, Pakhomov, Bokoy).

Standart Diş Fırçalama Metodu (Paxomov G.N.). Diş dişləri şərti olaraq 6 seqmentə bölünür (molarlar, premolarlar, dişləri olan kəsici dişlər). Təmizləmə açıq dişləmə ilə aparılır. Fırça dişin oxuna 45 dərəcə bucaq altında yerləşdirilir və 10 şaquli süpürmə hərəkətinin köməyi ilə yuxarı sol azı dişlərinin vestibulyar səthindən lövhə çıxarılır. Alternativ olaraq, yuxarı çənənin bütün seqmentləri təmizlənir. Damaq səthi də eyni şəkildə təmizlənir. Aşağı çənədə hərəkətlərin ardıcıllığı və növləri təkrarlanır. Dişlərin çeynəmə səthi qarşılıqlı hərəkətlərlə təmizlənir.

Leonard üsulu iki növ hərəkət təmin edir: şaquli və üfüqi. Baş dişin oxuna dik olaraq qoyulur və diş ətindən şaquli hərəkətlərlə vestibulyar və ağız səthlərindən lövhə çıxarılır. Oklüzal səth qarşılıqlı üfüqi hərəkətlərlə təmizlənir.

Telefonlar üsulu qapalı dişləmə ilə aparılır. Diş fırçası dişin oxuna perpendikulyar yerləşdirilir və dairəvi hərəkətlər həyata keçirilir, eyni zamanda yuxarı və alt çənələrin dişlərinin vestibulyar səthləri təmizlənir. Lingual və çeynəmə səthləri də dairəvi hərəkətlə təmizlənir.

Nizamnamə metodu Həm dişlərin təmizlənməsi, həm də diş əti masajı üçün nəzərdə tutulmuşdur. Bu iltihablı periodontal xəstəliklər üçün əlavə terapevtik tədbirdir. Diş fırçası dişin oxuna 45° bucaq altında, dişin kəsici kənarına doğru tüklərlə quraşdırılmışdır. Zərif dairəvi hərəkətlərlə tüklər dişlərarası boşluqlara nüfuz edir. Üç və ya dörd hərəkətdən sonra diş fırçası yeni diş qrupuna köçürülür və bütün proses təkrarlanır. Bu üsul müəyyən əl bacarıqları olan məktəb yaşlı uşaqlar üçün tövsiyə olunur. Təmizləmə diş həkiminin nəzarəti altında aparılır.

Öz-özünə idarə olunan fırçalama üsulu (Bokaya V.G.). Təmizləmədən əvvəl diş illərini ləkələyin. Vestibulyar və ağız səthləri diş ətlərini maksimum tutmaqla şaquli hərəkətlərlə təmizlənir. Vestibulyar səthlər diş ətlərinin keçid qıvrımlarına tutulması ilə birbaşa dişləmə ilə qapalı çənələrlə təmizlənir. Xəstə hər beş hərəkətdə boyanın olması ilə təmizləmə keyfiyyətinə nəzarət edir. Diş ətinin maksimum tutulması lövhənin hərtərəfli çıxarılmasını və onun masajını təmin edir və selikli qişa təmizləyici hərəkətlərin gücünün paylayıcısı kimi çıxış edir.

Dişləri fırçalamaq üçün çox sayda üsul problemin aktuallığını göstərir. Hər kəs üçün universal olan sadə və effektiv diş fırçalama metodunun mövcudluğunu təsəvvür etmək çətindir. Sağlam ağız boşluğu və onun patologiyası olan böyüklər və uşaqlar üçün "ortodontik" problemlərin olmaması və ya olması halında tək bir üsuldan istifadə etmək mümkün deyil. Ancaq müəyyən uyğunluq ümumi qəbul edilmiş əsas prinsiplər lövhənin çıxarılması prosesini optimallaşdıracaq.

Qeyd etmək lazımdır ki, diş fırçalarının klinik effektivliyi daha az dərəcədə onların dizayn xüsusiyyətlərinə görədir. Daha vacib amillər ağız gigiyenasına dair hərtərəfli təlimat və düzgün fırçalama texnikasıdır.

Fərdi ağız gigiyenasının effektivliyini qiymətləndirmək və

xəstəni diş fırçalama keyfiyyətini yaxşılaşdırmaq üçün motivasiya etmək üçün dişlərin nəzarətli fırçalanması (CCH) bir mütəxəssisin iştirakı ilə gigiyenik göstəricinin nəzarəti altında bir şəxs tərəfindən həyata keçirilir.

Dişlərin idarə olunan fırçalanması uşağın gigiyenik təhsili və tərbiyəsi (GO&V) üçün tədbirlər kompleksinin tərkib hissəsidir. Hal-hazırda əhali arasında ağız boşluğunun gigiyenası üzrə bilik və bacarıqların formalaşdırılması ilə stomatoloji gigiyenistlər məşğul olurlar. Bununla belə, zəruri hallarda diş həkimi prosesdə iştirak edə bilər. CCHZ bir neçə səfərdə həyata keçirilir.

CCH Metodologiyası

İlk səfərdə xəstənin tam stomatoloji müayinəsi aparılır, məlumatlar tibbi qeyddə qeyd olunur. Ağızdaxili kameranın olması ilə xəstəyə müəyyən edilmiş diş “problemləri”, o cümlədən mövcud mikrob lövhəsi göstərilir. Effekti artırmaq üçün lövhə ləkələnə bilər. Video təqdimat ətraflı izahatlarla müşayiət olunur. Gigiyena indeksi, dişlərinizi fırçaladığınız andan 5 saatdan çox keçməmişsə müəyyən edilir.

İkinci səfərdə uşaq istifadə edilmiş əşyaları və ağız gigiyena vasitələrini gətirir. Mütəxəssis diş fırçasının, diş ipinin vəziyyətini, diş pastasının xüsusiyyətlərini və xəstənin ağız boşluğunun vəziyyətinə uyğunluğunu qiymətləndirir. Uşaq valideynlərin iştirakı ilə (mümkünsə, söhbətdə iştirak etmədən) fərdi ağız gigiyenası haqqında danışır. Bundan sonra dişlər manipulyasiyadan əvvəl və sonra GI tərifi ilə təmizlənir. Gigiyenist müşahidəçi kimi yaxınlıqda yerləşir və bütün çatışmazlıqları aradan qaldırır, lakin prosesə müdaxilə etmir. Dişlərin fırçalanmasının effektivliyi GI skorlarındakı fərqlə qiymətləndirilir. Göstərildikdə, ağız boşluğunun gigiyenası üçün adekvat əşyaların və vasitələrin seçilməsi, ağız boşluğuna qulluq qaydalarına dair təlimlər aparılır.

Üçüncü səfərdə uşaq yeni diş fırçası (diş ipi, diş ipi, kazıyıcı) və diş pastası (yaxalamaq, sprey) ilə gəlir. CRC aparılır, düzəlişlər edilir. Gələcəkdə ziyarətlərin tezliyi gigiyenist tərəfindən fərdi olaraq müəyyən edilir.

Fərdi təmizlik keyfiyyətinə nəzarət dişlər xəstə və ya valideynlər tərəfindən həyata keçirilir. Bu məqsədlə xüsusi boyalar istifadə olunur: əsas fuchsin, eritrozin, Schiller-Pisarev, Lugol, eritrozin tərkibli tabletlərin həlli. Evdəki tablet hazırlıqlarına üstünlük verilir, çünki onlar daha gigiyenikdir və bütün lövhəni ləkələyir. Valideynlərin boş vaxtı varsa, CCHZ ən yaxşı axşam edilir.

İpdən istifadə

Diş ipi diş ipindən istifadə edərək dişlərarası boşluqların və dişlərin təmas səthlərinin təmizlənməsi prosedurudur. İp hər yeməkdən sonra, adətən gündə 2-3 dəfə istifadə olunur.

Diş ipi texnikası:

Əlləri yuyun;

20-30 sm uzunluğunda ipi kəsin;

Diş ipinin uclarını orta barmaqlara bərkidin, daha böyük bir parçanın ətrafına sarın;

Göstərici və baş barmaqların köməyi ilə diş ipi yumşaq bir şəkildə dişlərarası boşluğa daxil edilir;

Dişin boynunu yarım döngə şəklində örtərək, mişar və şaquli hərəkətlərlə ipi saqqızdan diqqətlə irəliləyin;

Döngələri barmaqlarda hərəkət etdirərək ipin işçi hissəsini yeniləyin;

Prosedurun sonunda ipi atın;

Əlləri yuyun.

İpdən və ya sapdan istifadə etmək çox daha rahat, daha asandır və diş ipi vərdişinin inkişafına kömək edir.

Diş çubuğundan istifadə

Diş çubuqları digər ağız gigiyena vasitələri olmadıqda istifadə olunur. Tətbiq üsulu: diş çubuğunu dişə 45 dərəcə bucaq altında qoyun, ucu periodontal çənədə olmalı və yan tərəfi dişin səthinə basdırılmalıdır. Sonra diş çubuğunun ucu yivin altından dişin təmas nöqtəsinə qədər diş boyunca irəliləyir.

Bir irriqatordan istifadə etməklə

Ağız boşluğunun çətin əldə edilən yerlərinin təmizlənməsi və diş ətinin masajı üçün irriqatorlar əlavə gigiyena vasitəsi kimi istifadə olunur. Fırça və pasta ilə ənənəvi diş fırçalamadan sonra, ortodontik avadanlıqların sabit elementləri altında, dişlərarası boşluqlara güclü su axını yönəldilir. Seqmentin təmizlənməsi ardıcıllığı standart metoda bənzəyir. Uşaqlarda ƏMH-dən istifadə ağız boşluğuna qulluq vərdişlərinin inkişafına kömək edir, çünki bu, onlar üçün oyunun bir elementidir.

dilin təmizlənməsi

Dilin gigiyenası adi diş fırçası, xüsusi diş fırçası, elektrik diş fırçasının dilini təmizləmək üçün ucluq, kazıyıcı ilə lövhə, selik, qida qalıqlarının çıxarılmasını nəzərdə tutur. Mədə-bağırsaq traktının xəstəlikləri, bükülmüş və ya "coğrafi" dil varlığında dilin gigiyenasına xüsusi diqqət yetirilməlidir. Bu hallarda dildə çoxlu miqdarda mucus və lövhə toplanır ki, bu da patogen mikroorqanizmlərin çoxalması və həyati fəaliyyəti üçün əlverişli şərait yaradır.

Dilin gigiyenası dişləri fırçaladıqdan sonra həyata keçirilir. Orta sərtlikdəki fırça dilin kökündən ucuna qədər süpürmə hərəkətləri ilə hərəkət edir. Hərəkətlərin sayı dəyişkəndir, orta hesabla 10-12. Bir neçə hərəkətdən sonra, mucusun çıxarılması üçün fırça axan suyun altında yuyulmalıdır. Fırça su və ya diş pastası ilə nəmləndirilir. Bununla belə, köpüklü pastadan istifadə etmək məsləhət görülmür, çünki tıxac refleksi yarana bilər.

Bir kazıyıcının istifadəsi yuxarıda göstərilən üsula bənzəyir. Dilin zədələnməməsi üçün kazıyıcıdan diqqətlə istifadə edin.

Bütün ağzınızı təmizləmək üçün Colgate 360° Dil Yastıqları ağız qoxusuna səbəb olan 36%-ə qədər daha çox bakteriyanı aradan qaldırmaq üçün xüsusi olaraq hazırlanmışdır.

Əsas:

v diş fırçası

v diş ipi (diş ipi)

v diş çubuğu

Əlavə:

v suvaranlar

v dişlərarası stimulyatorlar

Diş fırçası dişlərin və diş ətinin səthindən çöküntüləri çıxarmaq üçün əsas vasitədir. Məlumdur ki, Asiya, Afrika, Cənubi Amerika xalqları hələ eramızdan əvvəl 300-400-cü illərdə diş fırçasına bənzər cihazlardan istifadə etmişlər. e. Rusiyada diş fırçaları təxminən 18-ci əsrdə istifadə olunmağa başladı.

Hal-hazırda diş fırçalarının bir çox modeli var, onların məqsədi dişlərin hamar və oklüziya səthlərindən lövhə çıxarmaqdır.

Diş fırçası tutacaqdan və üzərində yerləşmiş tük dəstələri olan işçi hissədən (başdan) ibarətdir. Diş fırçalarının növləri tutacaqların və işçi hissəsinin formasına və ölçüsünə, tüklərin yeri və sıxlığına, uzunluğuna və keyfiyyətinə görə fərqlənir. Diş fırçaları üçün təbii tüklər və ya sintetik liflər (neylon, setron, perlon, dederlon, poliuretan və s.) istifadə olunur. Bununla belə, sintetik liflə müqayisədə təbii tüklərin bir sıra çatışmazlıqları var: mikroorqanizmlərlə dolu median kanalın olması, fırçaların təmiz saxlanmasının çətinliyi, tüklərin uclarının mükəmməl hətta emal edilməsinin mümkünsüzlüyü və tüklərin işlənməsinin çətinliyi. ona müəyyən sərtlik verir.

Təbii tüklü diş fırçası hiperesteziya və artan diş aşınması üçün ən yaxşı şəkildə istifadə olunur. Süni tüklü fırçalar dişin sərt toxumalarında patoloji dəyişikliklər olmadıqda istifadə edilməlidir. Onlar molarlardan lövhə çıxarmaqda daha yaxşıdır. Hazırda süni lifdən hazırlanmış fırçalara üstünlük verilir.

Diş fırçasının istifadəsinin effektivliyi onun sərtliyini, fırça sahəsinin ölçüsünü, liflərin bükülmə formasını və tezliyini nəzərə alaraq düzgün fərdi seçimlə müəyyən edilir.

Diş fırçalarının beş sərtlik dərəcəsi var:

çox sərt (tip "əlavə sərt") - yetkin minalı və diş çöküntülərinin əmələ gəlməsinə meylli protezləri təmizləmək üçün istifadə olunur.

sərt ("sərt" yazın)

orta sərtlik ("orta" növü)

yumşaq (tip "yumşaq") - zədələnməmək üçün kəskin mərhələdə süd dişlərini, az minerallaşmış minalı dişləri, periodontal və ağız mukozasının iltihabi xəstəliklərini təmizləmək üçün istifadə olunur.

çox yumşaq ("həssas" yazın)

Tük sıralarının sayına görə fırçalar aşağıdakılardır:

tək şüa

ikiqat (sulkulyar)

üç sıra

çox sıralı

Fırça sahəsinin forması ola bilər:

qabarıq

çoxsəviyyəli

ziqzaq

Gücləndirilmiş (güc çıxıntısı ilə)

İşçi hissəsinin ölçüsü prinsipinə görə fırçalar aşağıdakılara bölünür:

uşaq

yeniyetmə

böyüklər

Xəstələrə müxtəlif sərtlik dərəcələrində diş fırçasının istifadəsi ilə bağlı tövsiyələr sırf fərdidir. Ən çox istifadə edilən fırçalar orta sərtliyə malikdir. Tipik olaraq, uşaq diş fırçaları çox yumşaq və ya yumşaq lifdən hazırlanır. Periodontal xəstəlikləri olan xəstələrə eyni dərəcədə sərtlikdə olan diş fırçaları tövsiyə olunur. Sərt və çox sərt diş fırçaları yalnız sağlam periodontal toxumaları olan insanlara tövsiyə oluna bilər, lakin yanlış fırçalama üsulu ilə diş ətlərini zədələyə və sərt diş toxumalarının aşınmasına səbəb ola bilər.

Qeyd etmək lazımdır ki, orta sərtlikdə və yumşaq olan fırçalar ən effektivdir, çünki onların tükləri daha çevikdir və dişlərarası boşluqlara, diş çatlarına və diş altı nahiyələrə daha yaxşı nüfuz edir.

İşçi hissəsinin ölçüsü diş fırçasının dişlərin bütün səthlərini, hətta əlçatmaz olanları da təmizləmək qabiliyyətini müəyyənləşdirir. Hal-hazırda (həm böyüklər, həm də uşaqlar üçün) ağızda manipulyasiya etmək asan olan kiçik başlı fırçalardan istifadə etmək tövsiyə olunur. Uşaqlar üçün ölçüləri 18-25 mm, böyüklər üçün - 30 mm-dən çox deyil, liflər isə adətən 3 və ya 4 cərgədə yerləşən paketlərə təşkil edilir. Liflərin bu düzülüşü dişlərin bütün səthlərini daha yaxşı təmizləməyə imkan verir.

İşçi hissəsinin müxtəlif formalı diş fırçalarının bir çox modeli var.

Geniş interdental boşluqları olan insanlarda dişlərin təmas səthlərindən lövhəni təmizləmək üçün lif dəstələrinin V formalı diş fırçaları tövsiyə olunur. Əksər hallarda diş fırçalarının işçi hissəsində müxtəlif hündürlükdə tüklər var: periferiya boyunca daha uzun (yumşaq), mərkəzdə daha qısa olanlar.

Diş fırçalarının yeni modellərində azı dişləri daha yaxşı təmizləmək və dişlərarası boşluqlara dərindən nüfuz etmək üçün güc çıxıntısı, həmçinin dişlərin bütün səthlərini təmizləməyə və yapışdırılmış diş ətlərini masaj etməyə imkan verən aktiv yiv var. Bəzi diş fırçası başlıqları hündürlüyü dəyişən və bazaya fərqli bucaqlarda yerləşdirilən tüklərin birləşməsindən ibarətdir. Şüaların hər bir qrupu dişlərin müəyyən bir bölgəsində lövhənin daha hərtərəfli çıxarılmasına kömək edir. Düz yüksək liflər dişlərarası boşluqlarda lövhəni təmizləyir; qısa - çatlarda. Diş ətinin çuxuruna nüfuz edən, əyri bir istiqamətdə yerləşən lif paketləri, servikal bölgədən lövhə çıxarır. Diş fırçalarının yeni modellərində tez-tez bir göstərici var - çox rəngli qida boyası ilə boyanmış iki sıra lif paketləri. Fırçalardan istifadə etdikcə onların rəngi dəyişir. Fırçanın dəyişdirilməsi üçün siqnal, tükün hündürlüyünün 1/2 hissəsi ilə rəngsizləşmədir, adətən gündə iki dəfə gündəlik fırçalama ilə 2-3 aydan sonra baş verir.

Diş fırçasının sapının forması da müxtəlif ola bilər: düz, əyri, qaşıqvari və s., lakin onun uzunluğu dişlərinizi fırçalayarkən maksimum rahatlığı təmin etmək üçün kifayət qədər olmalıdır.

Elə diş fırçaları var ki, dişlərinizi fırçalayarkən (2-3 dəqiqə ərzində) sapın ilkin rəngi dəyişir. Bu diş fırçası modelini uşaqlara tövsiyə etmək məqsədəuyğundur ki, bu da uşağa dişlərini düzgün fırçalamağı öyrətməyə imkan verir. Eyni xüsusiyyət, sapda bir çınqıl quraşdırılmış diş fırçalarına malikdir. Fırçanın düzgün (şaquli) hərəkətləri ilə səs yaranır, üfüqi (yanlış) hərəkətləri ilə diş fırçası "səssiz" olur.

Elektrikli diş fırçaları(Şəkil 9) - onların köməyi ilə işçi hissəsinin dairəvi və ya titrəyici avtomatik hərəkətləri həyata keçirilir, bu, lövhəni diqqətlə çıxarmağa və eyni zamanda diş ətlərini masaj etməyə imkan verir. Elektrik diş fırçasının istifadəsi uşaqlar, əlillər və ya kifayət qədər çeviklik (çeviklik) olan xəstələr üçün tövsiyə edilə bilər.

düyü. 9. Elektrikli diş fırçaları

Elektrik diş fırçası ilə dişləri fırçalamaq üçün əks göstərişlər var:

1) 3-cü dərəcəli diş hərəkətliliyi;

2) hipertrofik gingivit;

3) stomatit;

4) periodontidə cərrahi müdaxilələr;

5) əməliyyatlar, o cümlədən. onkoloji, ağız boşluğunda.

Əlavə ağız gigiyena məhsullarına diş çubuğu, diş ipi (diş ipi), xüsusi diş fırçaları və fırçalar daxildir.

diş çubuqları(Şəkil 10) dişlərarası boşluqlardan qida qalıqlarını və dişlərin yan səthlərindən lövhəni çıxarmaq üçün nəzərdə tutulmuşdur. Diş çubuqlarından istifadə edərkən, ucu diş ətinin yivində olduğu halda, dişə 45 ° bir açı ilə yerləşdirilir və yan tərəfi dişin səthinə basdırılır. Sonra diş çubuğunun ucu yivin altından dişlərin təmas nöqtəsinə qədər diş boyunca irəliləyir. Diş çubuğunun düzgün istifadə edilməməsi dişlərarası papillanın zədələnməsinə və konturunun dəyişməsinə səbəb ola bilər. Bu da öz növbəsində dişlər arasında boşluq, boşluq əmələ gəlməsinə səbəb olur. Diş çubuqları ağacdan və plastikdən hazırlanır, onların forması üçbucaqlı, yastı və dairəvi ola bilər, bəzən diş çubuğuna mentol dad verilir.

düyü. 10. Diş çubuğunun çəkilməsi

İp(diş ipi) dişlərin fırçalanması çətin olan təmas səthlərindən lövhə və qida qalıqlarını hərtərəfli təmizləmək üçün nəzərdə tutulmuşdur.

Kesiti formasına görə diş ipi aşağıdakılardır:

dəyirmi

düz

Səth müalicəsi:

mumlu - sıx dişlər, çox miqdarda diş daşı və ya plombların kənar kənarları üçün istifadə olunur

mumsuz - nazik və sıx aralı dişlərlə interdental boşluqlara daha asan nüfuz edir

superfloss - birtərəfli qalınlaşma ilə iplər. Belə bir ipin sərt ucu və mumlanmamış fraqmentlərin və daha geniş neylon liflərin birləşməsinə malikdir. Onun köməyi ilə siz dişlərin təmas səthlərini təmizləyə, həmçinin ortopedik və ortodontik strukturlardan qida qalıqlarını və lövhəni daha yaxşı təmizləyə bilərsiniz.

Emprenyenin olması ilə:

xüsusi emprenye olmadan

Müalicəvi və profilaktik maddələrlə (mentol, mentol-ftor, flüor və s.)

Fiberə görə:

multi-lifli - diş ipi çoxlu liflərdən ibarətdir

aşağı lif

monofilament

Quruluşuna görə:

adi siravi

bikomponent - neylondan əlavə başqa bir lif-pebax ehtiva edən bir ip

İpdən necə istifadə etmək olar(şək. 11). Hər iki əlin orta barmaqlarının birinci falanksı ətrafında 35 - 40 sm uzunluğunda bir ip sarılır. Sonra, dişin təmas səthi boyunca diqqətlə (şəhadət barmaqlarının köməyi ilə - alt çənədə və baş barmaqlarda - yuxarı çənədə) dartılmış bir ip taxılır, periodontal papillaya zərər verməməyə çalışır. İpin bir neçə hərəkəti ilə bütün yumşaq çöküntülər çıxarılır. Hər dişin hər tərəfindəki təmas səthlərini ardıcıl olaraq təmizləyin. Bacarıqsız istifadə ilə diş ətlərini yaralaya bilərsiniz, buna görə iplərin istifadəsi yalnız xəstənin əvvəlcədən təhsilindən sonra mümkündür. Uşaqlar 9-10 yaşından etibarən özləri də diş ipi çəkə bilərlər. Bu yaşa qədər valideynlərə uşaqlarda dişlərin təmas səthlərini təmizləmələri tövsiyə olunur.

düyü. 11. İp tətbiqi

Hal-hazırda ftoridlə hopdurulmuş saplar istifadə edilməyə başlandı. Bu tip gigiyena məhsulu dişlərinizi fırçalamaq üçün əlçatmaz yerlərdə minanı daha da gücləndirməyə imkan verir və kariyesin qarşısını almağa kömək edir.

Bundan əlavə, var super diş ipi(Şəkil 12) - bir tərəfli qalınlaşma ilə iplər. Bu iplər dişlərin təmas səthlərini təmizləməyə imkan verir, həmçinin ağız boşluğundakı ortopedik və ortodontik strukturlardan qida qalıqlarının və lövhənin daha hərtərəfli çıxarılmasına kömək edir.

düyü. 12. Superfloss tətbiqi

Diş arası fırçalar(Şəkil 13, 14) geniş dişlərarası boşluqları, sabit ortodontik tağların altındakı boşluqları (xüsusilə, braketlər olduqda), körpülərin yuyulan hissələrinin altındakı sahələri və implantasiya edilmiş implantlar və protezlər arasındakı boşluqları, açıq bifurkasiyaları və trifurkasiyaları təmizləmək üçün nəzərdə tutulmuşdur. dişlərin. Fırça nazik tel əsasında bərkidilmiş neylon tüklərdən hazırlanır. Fırçanın işçi hissəsinin forması konik və silindrik ola bilər. Fırça ilə təmizləmə saat əqrəbi istiqamətində qarşılıqlı hərəkətlərlə həyata keçirilir. Eyni zamanda, fırçanın tükləri diş ətinin papilyar və marjinal hissələrinə masajedici təsir göstərir.

düyü. 13. Dişlərin təmas səthlərinin təmizlənməsi üçün diş fırçaları

düyü. 14. Dişlərarası fırçanın tətbiqi

İnterdental stimulyatorlar müxtəlif dərəcədə sərtlikdə olan rezin və ya yumşaq plastikdən hazırlanmış elastik konuslardır. Onlar saqqız papillalarını masaj etmək və dişlərarası boşluqları təmizləmək üçün nəzərdə tutulmuşdur. Diş əti papillasına yüngül təzyiqlə stimulyator tərcümə dairəvi hərəkətləri ilə dişlərarası boşluğa irəliləyir.

İnterdental stimulyatorlar marjinal diş ətinin mütərəqqi geri çəkilməsi, geniş interdental boşluqlar, xroniki periodontal xəstəliyin olması və ya onun inkişafına meylli amillərlə ağız baxımı üçün göstərilir.

Ağız irriqatorları və ya hidromasajlar(Şəkil 15), ağız boşluğunun təzyiq altında daimi və ya pulsasiya edən maye axını ilə təmizlənməsini təmin edin, bu da ağız gigiyenasının keyfiyyətini əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdırır, diş ətinin hidromasajının təsiri ilə periodontal toxumalarda qan dövranını yaxşılaşdırır.

Ağız irriqatorları təzyiq altında bir maye jetini dəqiq çatdıran burunlar formasına malikdir. Maye axınının gücü tənzimlənir. Suvarma qurğuları “reaktiv” rejimdə işləyərkən təzyiq altında dişlərin səthindən, dişlərarası boşluqlardan, diş ətindən, dildən və ağız boşluğunun selikli qişasından qida qalıqları və qismən yumşaq lövhə yuyulur. "Ruh" rejimində işləyərkən diş ətləri, ağız mukozası və dil masaj edilir, bu da periferik qan dövranının normallaşmasına kömək edir.

Ağızdan suvarma üçün əsas qaydalar:

v prosedur ağız boşluğunu diş fırçası ilə təmizlədikdən sonra aparılmalıdır, gündə bir dəfə, axşam kifayətdir. Prosedur adətən 5-20 dəqiqə davam edir;

v ilıq su və ya məhluldan istifadə edin (irriqator anbarını doldurmaq üçün təsdiqlənmiş mayelər). Jeti diş ətinin səthinə 90 dərəcə bir açı ilə (düz bucaq altında) yönəldin;

v Təmizlənməsi çətin olan ərazilər əlçatan yerlərdən daha uzun müddət müalicə edilməlidir.

düyü. 15.Ağıza qulluq üçün fərdi irriqator

Diş pastaları dişlərin təmizlənməsi üçün nəzərdə tutulmuşdur. Onların tərkibində dişlərin bütün səthlərindən lövhənin daha yaxşı çıxarılması üçün təmizləyici (abraziv) təsir göstərən maddələr var.

Diş pastalarının növləri:

· gigiyenik - diş çöküntülərini çıxarmaq və ağız boşluğunu dezodorasiya etmək üçün nəzərdə tutulmuşdur. Dişləri və periodonti sağlam olan insanlar tərəfindən istifadə edilə bilər

terapevtik və profilaktik - dişlərin və periodontal toxumaların xəstəliklərinin yaranmasına kömək edən müəyyən amilləri aradan qaldırmaq

terapevtik - ağız boşluğunda xüsusi bir patoloji prosesi birbaşa təsir edən aktiv maddələr ehtiva edir

Diş pastasının xassələri və onun aktiv maddələrinin tərkibi onu hər bir konkret vəziyyətdə əsaslı şəkildə təyin etməyə imkan verir.

İltihabi periodontal xəstəliklərdə (gingivit və periodontit) lövhə meydana gəlməsinin qarşısını almaq üçün diş pastaları tövsiyə olunur.

Distrofik periodontal xəstəliklər (periodontal xəstəlik) zamanı dişin sərt toxumalarına reminerallaşdırıcı təsir göstərən diş pastalarından istifadə etmək tövsiyə olunur.

Diş pastalarının əsas komponentləri aşındırıcı, gelləşdirici və köpükləndirici maddələr, həmçinin ətirlər, boyalar və pastanın dadını yaxşılaşdıran maddələrdir. Dişlərinizi fırçalamanın effektivliyi pastaların təmizləyici və cilalayıcı təsirini təmin edən aşındırıcı komponentlərindən asılıdır.

Aşındırıcı maddələr diş minasının qeyri-üzvi birləşmələri ilə reaksiya verir. Bu baxımdan, klassik aşındırıcı birləşmə ilə birlikdə - kimyəvi cəhətdən çökdürülmüş təbaşir, dikalsium fosfat dihidrat, dikalsium fosfat monohidrat, susuz dikalsium fosfat, trikalsium fosfat, kalsium pirofosfat, həll olunmayan natrium hidroksiloksid, silikon hidroksid, alüminium hidroksidi konsentrasiyası, metakrilat geniş istifadə olunur. Çox vaxt bir aşındırıcı istifadə edilmir, lakin iki komponentin qarışığı, məsələn, təbaşir və dikalsium fosfat, təbaşir və alüminium hidroksid, dikalsium fosfat dihidrat və susuz dikalsium fosfat və s.

Diş pastalarında köpükləndirici maddələrdən alizarin yağı, natrium lauril sulfat, natrium lauril sarkosinat və yağ turşusu tauridinin natrium duzu kimi səthi aktiv maddələr istifadə olunur. Diş pastasının komponentləri zərərsiz olmalı, ağız boşluğunun selikli qişasını qıcıqlandırmamalı və yüksək köpüklənmə qabiliyyətinə malik olmalıdır.

Son zamanlarda silikon oksid birləşmələrinə əsaslanan və yüksək köpüklənmə qabiliyyətinə malik geləbənzər diş pastaları tətbiq tapmışdır. Gel pastaları dadlıdır, əlavə edilən boyalara görə fərqli rəngə malikdir, lakin bu pastaların bəzilərinin təmizləmə gücü təbaşir əsaslı və ya dikalsium fosfat tərkibli pastalardan aşağıdır.

Diş pastalarında bioloji aktiv komponentlər ola bilər ki, bu da onlardan diş kariesinin və periodontal xəstəliklərin qarşısının alınmasında əsas vasitə kimi istifadə etməyə imkan verir.

Ən məşhur terapevtik və profilaktik vasitələr fluorid tərkibli diş pastalarıdır. Bu pastalar uşaqlar və böyüklər üçün diş kariyesinin qarşısının alınması üçün tövsiyə olunur.

Natrium və qalay flüoridləri, monofluorofosfat, fosfatlarla turşulaşdırılmış natrium ftorid və daha yaxınlarda diş pastalarının tərkibinə antikariya əlavələri kimi üzvi flüor birləşmələri (aminofluoridlər) daxil edilir.

Flüoridlər dişlərin lövhə mikroorqanizmlərinin əmələ gətirdiyi turşulara qarşı müqavimətini artırır, minanın remineralizasiyasını gücləndirir və lövhə mikroorqanizmlərinin metabolizmasını maneə törədir. Müəyyən edilmişdir ki, kariyesin qarşısının alınması üçün əvəzsiz şərt aktiv (bağlı olmayan) flüor ionunun olmasıdır.

Yetkinlər üçün diş pastalarında 0,11% - 0,76% natrium florid və ya 0,38% - 1,14% natrium monofluorofosfat var. Uşaq diş pastalarının tərkibində flüorid birləşmələri daha az miqdarda (0,023%-ə qədər) olur. Bəzi diş pastalarında natrium flüorid və kalsium və silisium tərkibli aşındırıcı maddələrin birləşməsi xüsusi "Fluoristat" sistemidir.

Lövhənin miqdarını azaltmaq və tartar kristallarının böyüməsini maneə törətmək üçün diş pastalarına qram-müsbət və qram-mənfi bakteriyalara antibakterial təsir göstərən triklosan kimi komponentlər və triklosanın 12 saat ərzində uzunmüddətli təsirini təşviq edən bir kopolimer daxildir. fırçalama. Flüorun diş minasına daxil olması, əriməyə daha davamlı strukturların əmələ gəlməsi səbəbindən onun turşu demineralizasiyasına qarşı müqavimətini artırır. Tərkibində kalium və natrium fosfatlar, kalsium və natrium qliserofosfatlar, kalsium qlükonat, sink oksidi olan pastalar açıq-aşkar kariyes əleyhinə təsir göstərir. Bənzər bir təsir, zülallara yaxınlığa malik olan və Streptococcus mutans, mitis, sanguis-in hidroksiapatitin səthində adsorbsiyasını maneə törətməyə qadir olan xitin və xitosan törəmələri olan diş pastalarına malikdir. Bəzi diş pastalarını təşkil edən komponentlər, məsələn, remodent 3%, kalsium qliserofosfat 0,13%, sintetik hidroksiapatit (2% -dən 17% -ə qədər) dentin borularının girişlərini bağlayaraq mina həssaslığını azaltmağa kömək edir.

Müalicəvi diş pastalarının istifadəsi periodontal xəstəliklərin qarşısının alınması və müalicəsinin sadə və əlverişli formasıdır. Bioloji aktiv maddələr onların tərkibinə daxil edilir: fermentlər, vitaminlər, mikroelementlər, duzlar, antiseptiklər, dərman bitkiləri.

Aktiv tərkib hissəsi kimi Pomorie estuaries-dən duzlu su olan diş pastaları periodontal toxumaların qan tədarükünü, onların trofizmini yaxşılaşdırır, profilaktik və müalicəvi təsir göstərir.

İltihab əleyhinə təsir dərman bitkilərinə əsaslanan preparatların əlavələri olan diş pastaları tərəfindən həyata keçirilir: çobanyastığı, St John's wort, mixək, yarrow, calamus, kalendula, adaçayı, jenşen kökü ekstraktı. Tərkibində lavanda ekstraktı olan diş pastaları streptokoklara və stafilokoklara orta dərəcədə bakterisid, Candida albicans göbələklərinə isə açıq-aşkar təsir göstərir.

Selikli qişanın bərpaedici proseslərini sürətləndirmək üçün diş pastalarına bioloji aktiv komponentlər - fermentlər, A və E vitaminlərinin yağ məhlulları, karotenolin daxil edilir.

Son zamanlarda diş ətinin qanaxmasını azaltmağa kömək edən, zəif analjezik, açıq şəkildə iltihab əleyhinə və bərpaedici təsir göstərən terapevtik və profilaktik diş pastalarından geniş istifadə olunur. Belə pastaların tərkibinə bir neçə dərman bitkisi daxildir. Məsələn, adaçayı, nanə, çobanyastığı, ekinezya, mirra və rattaniya; xlorofil, E vitamini və dərman bitkilərinin ekstraktlarını birləşdirən kompleks qarışıq.

Ağız qarqaralarıvə ya diş eliksirləri, ağız gigiyenasının tamamlayıcı vasitələridir. Adətən dişlərinizi 30 saniyə - 1 dəqiqə fırçaladıqdan sonra istifadə olunur. Bir durulama proseduru üçün 10 ml məhlul lazımdır. Bəzi yuyucu vasitələr istehsalçı tərəfindən tövsiyə olunan nisbətdə su ilə seyreltilməlidir.

Əksər kondisionerləri 3 qrupa bölmək olar:

dezodorant yaxalayır və sprey edir

antibakterial təsirə görə diş lövhəsinin əmələ gəlməsini azaldan durulamalar

fluorid birləşmələrinin tərkibinə görə dişlərin sərt toxumalarının minerallaşmasına təsir edən durulamalar

Diş eliksirləri ağız boşluğunun yuyulması üçün nəzərdə tutulub. Onlar dişlərin səthlərinin təmizlənməsini yaxşılaşdırır, lövhə əmələ gəlməsinin qarşısını alır və ağız boşluğunu deodorizasiya edir. Adətən eliksirlərin tərkibinə bioloji aktiv komponentlər əlavə edilir.

Elixir "Xident" tərkibində bədəndə kalsium səviyyəsinin tənzimləyicisi olan, lövhə və daşların əmələ gəlməsinin qarşısını alan natrium flüorid, xidifon preparatı var. Çürük əleyhinə, iltihab əleyhinə və dezinfeksiyaedici təsirə malikdir.

Tərkibində bitki mənşəli əlavələr kompleksləri olan "Meşə", "Paradontaks", "Salviatimol" eliksirləri - adaçayı, çobanyastığı, mirra, ekinezya otlarının infuziyaları açıq şəkildə iltihab əleyhinə və dezodorasiya xüsusiyyətinə malikdir.

Dişlərinizi fırçalamazdan əvvəl aktiv maddələr (triklosan, natrium florid) olan "Plax" ağız qarqarasının müntəzəm istifadəsi lövhənin effektiv şəkildə çıxarılmasına və diş kariyesinin azalmasına kömək edir.

Tərkibində kalay flüorid olan "Sensitive" eliksiri çürük əleyhinə təsirə malikdir və diş minasının yüksək həssaslığını azaltmağa kömək edir.

Saqqız çeynəmək- ağız boşluğunun gigiyenik vəziyyətini yaxşılaşdıran, tüpürcək miqdarını və tüpürcəyin sürətini artıran, diş səthlərinin təmizlənməsinə və lövhə bakteriyalarının ifraz etdiyi üzvi turşuların zərərsizləşdirilməsinə kömək edən vasitə.

Saqqız ağız toxumalarına təsirini aşağıdakı yollarla göstərir:

Tüpürcək ifrazının sürətini artırır;

Artan bufer qabiliyyəti ilə tüpürcək ifrazını stimullaşdırır;

Lövhə turşularını neytrallaşdırmağa kömək edir;

Ağız boşluğunun çətin əldə edilən yerlərinin tüpürcəklə yuyulmasına üstünlük verir;

Saxarozanın tüpürcəkdən təmizlənməsini yaxşılaşdırır;

Qida qalıqlarını çıxarmağa kömək edir.

Saqqızın tərkibinə aşağıdakılar daxildir: əsas (bütün inqrediyentləri birləşdirmək üçün), tatlandırıcılar (şəkər, qarğıdalı siropu və ya tatlandırıcılar), ləzzətlər (yaxşı dad və ətir üçün), yumşaldıcılar (çeynəmə zamanı uyğun konsistensiya yaratmaq üçün).

Saqqızın ən mühüm xüsusiyyətlərindən biri, tüpürcəyin çətin əldə edilən diş arası nahiyələrinə daxil olduğu halda, istirahət vəziyyətinə nisbətən tüpürcək ifrazını üç dəfə artıra bilməsidir.

Hal-hazırda tərkibində dadlandırıcılar, xüsusilə ksilitol olan saqqızlar üstünlük təşkil edir, onun antikariozogen təsiri ilk dəfə Finlandiyanın Turku Universitetində aparılan tədqiqatlarla göstərilib. Saqqızla qəbul edilən ksilitol uzun müddət ağız boşluğunda qalır və faydalı təsir göstərir.

Mədə xəstəliklərini, temporomandibular oynağın lezyonlarını qeyd edərək saqqızın istifadəsinə etirazlar üzərində dayanmaq lazımdır. Saqqızdan düzgün istifadə edilərsə, belə bir patoloji yaranmaz.

Çoxsaylı tədqiqatların nəticələrinə əsasən, saqqızdan istifadə üçün aşağıdakı tövsiyələr təklif edilə bilər:

Saqqızdan həm uşaqlar, həm də böyüklər istifadə etməlidir;

Tərkibində şəkər olmayan saqqızdan istifadə etmək daha yaxşıdır;

Mümkünsə, hər yeməkdən və şirniyyatdan sonra saqqızdan istifadə edilməlidir;

Arzuolunmaz nəticələrin qarşısını almaq üçün saqqız yeməkdən sonra 20 dəqiqədən çox olmayaraq istifadə edilməlidir;

Yadda saxlamaq lazımdır ki, saqqızın gün ərzində dəfələrlə nəzarətsiz və fərq qoymadan istifadəsi zərərli ola bilər.

Dişlərin təmizlənməsinin keyfiyyəti üçün xəstənin özünə nəzarəti ağız gigiyenasının saxlanmasının vacib aspektidir. Bu məqsədlə boyalar tabletlər və ya fuksin tərkibli məhlullar şəklində istifadə olunur (şək. 16). Tabletlər dilin aktiv hərəkəti ilə 30 saniyə çeynənilir. Məhlullar durulama zamanı eyni təsir göstərir. Ağız boşluğunun içindəkilər tüpürüldükdə və ağız yenidən yuyulduqda, dişlərin səthləri yoxlanılır. Dişin rənglənməsi lövhənin varlığını göstərir. Lövhə aşkar etmək üçün iki seçim var. Bir halda, dişləri fırçalamadan əvvəl boyalar tətbiq olunur və sonra boyalı səthlər sonradan təmizlənir. Başqa bir halda, aparılan təmizləmənin keyfiyyətini yoxlamaq üçün dişləri adi şəkildə fırçalamaq, sonra isə boyadan istifadə etmək məsləhətdir. Bu ardıcıllıqla xəstə təmizlənməmiş və diqqətli fırçalama tələb edən diş səthlərini müəyyən edir. Lövhə aşkar etmək üçün, boya yatmazdan əvvəl istifadə olunur. Dişlərinizi fırçalama keyfiyyətinə öz-özünə nəzarət sistemli şəkildə aparılmalıdır.

düyü. 16. Dişlərin səthində mikrob lövhəsinin rənglənməsi üçün tabletlər

İnsanın ağız boşluğunda 300-ə yaxın mikrob növü yaşayır, onların fəaliyyəti çoxsaylı xəstəliklərin inkişafına səbəb olur. Düzgün diş baxımı kariyes riskini 50% azalda bilər. Yeməkdən sonra ağzını yemək qalıqlarından təmizləmək, diş daşını təmizləmək dişlərin boşalmasının və diş ətinin iltihabının qarşısını alır. Mütəxəssislərin tövsiyələrinə əməl etmək və düzgün seçilmiş gigiyena məhsullarından istifadə ağız boşluğunun sağlamlığını təmin edəcəkdir.

Ağız gigiyenasına ehtiyac

Gigiyenanın əhəmiyyətini qiymətləndirmək olmaz - ağız boşluğunun və bütövlükdə bədənin sağlamlığı ondan asılıdır. Mütəxəssislər hesab edir ki, düzgün diş baxımı diş problemlərinin və mədə-bağırsaq xəstəliklərinin qarşısının alınmasının ən yaxşı yoludur.

Fərdi gigiyena lövhə və qida hissəciklərinin çıxarılmasından, dişlərarası nahiyənin və diş əti çuxurunun təmizlənməsindən ibarətdir. Gigiyena tədbirlərinin effektivliyi istifadə olunan vasitələrdən və üsullardan asılıdır. Dişlərinizi fırçalamaq proseduru eyni şəkildə aparılmalıdır:

• diş ətində eyni yerdən başlayın;
• müəyyən bir ardıcıllığa alışmaq;
• ağız boşluğunun hər bir hissəsinin müalicə müddətinə tab gətirmək.

Gigiyena praktikalarına bir neçə ağız təmizləmə texnikası daxildir. Ən çox istifadə olunur:

1. Leonardo üsulu. Fırça ilə təmizləmə diş ətindən dişin tacına qədər olan hərəkətlərlə həyata keçirilir.
2. Telefonlar üsulu. Dişlər sıxılır, fırça başı onlara doğru açıdadır. Ön səthin təmizlənməsi dairəvi hərəkətlə həyata keçirilir. Ağız açıldıqdan sonra qalan səthlər spiral şəklində işlənir.

Gigiyena prosedurları evdə ağız baxımı ilə məhdudlaşmamalıdır. Dildəki yumşaq çöküntülər və qalın lövhə öz-özünə çıxarıla bilərsə, diş daşının çıxarılması yalnız stomatoloji kabinetdə mümkündür.

İldə ən azı bir dəfə gigiyena həkiminə baş çəkmək lazımdır. Doku sağlamlığının monitorinqi mütəmadi olaraq aparılmalıdır.

Şəxsi gigiyena məhsulları

Əsas

Ağız boşluğuna qulluq etmək üçün hər bir insanın xəstəliklərin qarşısını almaq və toxuma sağlamlığını qorumaq üçün lazım olan bir sıra vasitələr var. Ağız gigiyenasının əsas maddələrinə adi və ya elektrikli diş fırçaları və müalicəvi diş pastaları daxildir. Alətlərin seçimi mövcud şifahi problemlərdən və onların yerinə yetirməli olduğu konkret vəzifələrdən asılıdır.

Diş fırçası

Diş fırçası ağız boşluğunun təmizlənməsinə və diş ətlərinin masajına xidmət edən əsas vasitədir (oxumağı tövsiyə edirik:). Onun köməyi ilə qida və lövhənin mikrohissəciklərinin mexaniki çıxarılması həyata keçirilir, həmçinin müalicəvi və profilaktik preparatlar tətbiq olunur. Diş fırçaları kiçik, orta və böyük başlıqlarla hazırlanır.

Elmi tədqiqatlar göstərir ki, kompakt ağız gigiyena məhsulu seçmək daha yaxşıdır - diş ətinin hər küncünə çataraq istiqamətləndirmək daha asandır. S. B. Ulitovski böyüklər, yeniyetmələr və uşaqlar üçün diş fırçalarını vurğulayır. Yetkinlərə baş uzunluğu 2,3-3 sm və eni 1 sm-ə qədər, uşaqlar üçün isə müvafiq olaraq 1,8-2,5 və 0,8 sm olan fırçalar tövsiyə olunur.

Bir neçə tük profili var: çox səviyyəli, düz, konveks, konkav. Müxtəlif səviyyələrdə tükləri olan fırçalar ən təsirli hesab olunur, çünki onlar yığılmış lövhəni hərtərəfli təmizləyirlər.

Diş fırçaları təbii və süni tüklərdən istifadə etməklə hazırlanır. Təbii material keyfiyyətcə sintetikdən daha aşağıdır, çünki bu cür alətləri təmiz saxlamaq çətindir və tüklərdə orta kanalın olması onlarda mikroorqanizmlərin yığılmasına səbəb olur.

Sintetik tüklər yuvarlaqlaşdırılmış uclarla hazırlanır - bu, selikli qişanın zədələnməsinin qarşısını alır. Liflərin məsamələri yoxdur, belə ki, ağız boşluğunun xəstəliklərinə səbəb ola biləcək patogen mikroorqanizmlər fırçada yığılmır.

Diş fırçaları yumşaq, sərt tüklü və orta sərtlikdə tüklüdür. Sonuncular universal hesab olunur. Sərt tüklü fırçaları tamamilə sağlam diş ətləri və dişləri olan böyüklər ala bilər. Yumşaq lifləri olan məhsullar selikli qişa xəstəlikləri olan xəstələr tərəfindən istifadə olunur və uşaqlar üçün də tövsiyə olunur.

Diş pastası (S. B. Ulitovskiyə görə təsnifat)

S. B. Ulitovski ağız gigiyena vasitələrinin müasir təsnifatını təklif edir. Onların hərəkətini nəzərə alan tibb elmləri doktoru diş pastalarının 5 nəslini müəyyən edir. Təsnifat onların zamanla dəyişməsi prinsipi əsasında yaradılmışdır, çünki pastaların ixtirasından bəri təkcə inqrediyentlərin miqdarı və keyfiyyəti deyil, həm də onların xassələri və istehsal imkanları dəyişmişdir. S. B. Ulitovskiyə görə pastaların təsnifatı cədvəldə təqdim olunur.

Əlavə

Əlavə qulluq məhsulları məcburi deyil, onların rolu dişlərin və selikli qişaların təmizlənməsini yaxşılaşdırmaqdır. Bəzi məhsullar, məsələn, irriqatorlar və ya diş ipləri, implantları və ya protezləri olan xəstələrin istifadəsi üçün tələb olunur. Əlavə ağız gigiyena vasitələrinin istifadəsi toxuma sağlamlığını daha uzun müddət saxlamağa imkan verəcəkdir.

Diş çubuğu

Əlavə qulluq vasitələrindən biri də diş çubuğudur - bu, dişlər və diş əti cibləri arasındakı boşluqlardan qida hissəciklərini çıxarmaq üçün ən sadə vasitədir. Dəyirmi və ya uclu ucu olan taxta, plastik, rezin diş çubuğu var.

Məhsulu istifadə etməzdən əvvəl ağız su ilə, təmizləndikdən sonra isə xüsusi durulama ilə yuyulmalıdır. Lövhə və qida qalıqlarının çıxarılması diqqətlə aparılmalıdır, çünki diş çubuğunun iti ucu zərif selikli qişaya asanlıqla zərər verə bilər.

Diş ipi (diş ipi)

Diş ipləri dişlərin yan səthindəki çöküntüləri çıxarmağa imkan verən ağız gigiyena vasitələridir. İp miniatür tutucu qutuya yığılmış ipəkdən və ya sintetikdən hazırlanmış sapdır. Diş ipi bir və ya bir neçə lifdən ibarət ola bilər, ftor, mentol və s. ilə hopdurulmuşdur. Bu şəxsi gigiyena vasitəsi fırçanın tüklərinin çatmadığı dişlər arasındakı boşluqlara asanlıqla daxil olur.

İp gündə ən azı iki dəfə (səhər və axşam) istifadə edilməsi arzu olunan əlavə qulluq məhsuludur. Diş ipini dişlərin arasına gətirdikdən sonra onu bölmənin səthinə basıb bir neçə dəfə yuxarı və aşağı çəkmək lazımdır. İstifadəyə dair tövsiyələrə əsasən, diş ipini kəsilə bildiyi üçün diş ətinə gətirməmək məsləhətdir.

Diş arası fırça

Dişlər arası fırçalar iplə əldə edilə bilməyən yerlərdə yığılmış lövhəni çıxarmaq üçün istifadə olunur. Ağız boşluğunda heç bir süni quruluşu olmayan insanlar üçün bu növ şəxsi gigiyena vasitəsinə ehtiyac yoxdur. Onu yalnız dişləmə və protezləri düzəltmək üçün tac, breket taxan xəstələr istifadə edirlər. Bu cür məhsulları adi bir fırça və ya iplə təmizləmək mümkün deyil. Satışda müxtəlif uzunluq və ölçülü konus və ya silindr şəklində interdental fırçalar var.

kazıyıcı

Dildən lövhə çıxarmaq üçün kazıyıcı lazımdır (oxumağı məsləhət görürük :). Yeməyin mikrohissəcikləri papillada ilişib qalır, bakteriyalar çoxalır, bu da xoşagəlməz qoxu mənbəyinə çevrilir. Bir çox diş fırçalarının başın arxasında dili və yanaqları müalicə etmək üçün istifadə edilə bilən rezinləşdirilmiş qabırğalı səth var. Bununla belə, kazıyıcı istehsalçıları məhsullarının daha yaxşı təmizliyə zəmanət verdiyini iddia edirlər (alətin dilin səthi ilə sıx təması səbəbindən) (oxumağı tövsiyə edirik :).

Bu şəxsi gigiyena məhsulunu bütün insanlar üçün istifadə etmək arzu edilir, lakin istifadə üçün xüsusi göstərişlər də var:

• davamlı pis nəfəs;
• sistematik siqaret çəkmə;
• mədə-bağırsaq traktının xəstəlikləri.

Suvarmaçı

Irrigatorlar, təzyiq altında su axını təmin edən diş baxımı üçün xüsusi cihazlardır. Nozzle, yumşaq lövhə və qida hissəciklərini çıxararaq axını dişlərin müəyyən bir sahəsinə yönəltməyə imkan verir. Alət alarkən onun xüsusiyyətlərinə diqqət yetirmək lazımdır. Bu gün mono-jet, impuls tipli və mikrobubble texnologiyası ilə fərdi və ya ailə istifadəsi üçün stasionar və portativ irriqatorlar mövcuddur.

Yığcam cihaz gündəlik qulluq üçün böyük əhəmiyyət kəsb edir - o, lövhəni fırça və ya diş ipindən daha effektiv şəkildə təmizləyir. Cihazda yalnız su deyil, həm də bitki mənşəli xammal əsasında duz məhlulu və ya həlim doldura bilərsiniz.

durulama yardımı

Durulamaların əhəmiyyətini qiymətləndirmək olmaz - onlar diş pastası, fırça və diş ipindən istifadə edərək dişlərinizi fırçalamanın təsirini artırır. Maye ağız gigiyena məhsulları şərti olaraq gigiyenik və dərmana bölünür. Birincisi yalnız dezodorasiya funksiyasını yerinə yetirir, ikincisi iki növə bölünür:

• antibakterial təsir göstərən və lövhənin çökməsini azaldan mayelər;
• flüor və dişləri minerallaşdıran digər komponentlər olan qarqaralar.

Son zamanlarda istehlakçılar müəyyən patologiyalarla mübarizə aparmaq və ya onların qarşısını almaq üçün hazırlanmış həllər seçirlər. Populyar mayelər:

Durulama 10 ml məhlul tələb edir. Bəzi mayelər, istehsalçının tövsiyələrinə uyğun olaraq, su ilə seyreltilməlidir. Durulama müddəti 1 dəqiqədir.

Diş protezinə qulluq

Diş protezləri diş ətini bərpa etməyə imkan verir, lakin əhəmiyyətli bir mənfi cəhətə malikdir - onlar ağızın təbii təmizlənməsini pozur və gigiyena prosedurlarını yerinə yetirməyi çətinləşdirir. Süni dişlər taxılan zaman ağız boşluğunun təmizlənməsinin əhəmiyyəti artır. Keyfiyyətli qulluq üçün:

Selikli qişanın iltihabının və çürüklərin qarşısının alınması üçün protezlər taxarkən, irriqatordan istifadə etmək məcburidir. Yalnız güclü bir su axını çıxarıla bilən və ya çıxarılmayan strukturların altında yığılan yumşaq çöküntüləri və qidaları çıxara bilər. Çıxarılan protezlər tercihen 2-3 ayda bir dezinfeksiyaedici məhlulun içinə salınmalıdır. Hər yeməkdən sonra spirtsiz maye qulluq məhsulları tətbiq edilməlidir.