Açıq nöqtə bu zarafat. Su-jok terapiyasının əsasları

Daha sonra digər yazışma sistemləri kəşf edildi:

Əl və ayaqların mini sistemi - standart su-jok yazışma sistemində hər bir əl və ayaqda - mini əl və mini ayaq da var və orqanlar da onların üzərinə proyeksiya olunur. Kiçik bir ərazidə yazışma nöqtələrinin böyük toplanması və onların ümumi stimullaşdırılması ehtimalı səbəbindən mini sistemdə müalicə tez-tez daha sürətli və daha təsirli olur.

Bir həşəratın böyük sistemi - insanın qolları və ayaqları da bütün bədənə müəyyən oxşarlığa malikdir. Əl baş, ön qol sinə, çiyin qarın boşluğuna uyğundur, ayaqları və qolları oynaqlarda əyilmiş və yanlardan içəri sıxılmış vəziyyətdədir. "Böcək sistemi" adı proyeksiyasının həşəratın bədəninin quruluşu ilə oxşarlığına görə verilmişdir.



Həşəratın kiçik sistemi həşəratın böyük sisteminə uyğundur, lakin hər barmağa proyeksiya edilən əl və ya ayaq, bədənin 3 hissəsinə 3 falanq uyğun gəlir.



Aurikülün yazışma sistemi iki versiyada yerləşən embriona bənzəyir - yuxarıdakı baş - bu sistem kəskin vəziyyətlərin müalicəsi üçün, aşağıda baş - xroniki proseslərin müalicəsi üçün istifadə olunur.

Yazışma sistemləri ilə tanış olduqdan sonra biz birbaşa diaqnostika və müalicəyə keçə bilərik.

Əl və ya ayağın standart su-jok sisteminə görə diaqnostika sxemə uyğun olaraq aparılır:

1. _ Patoloji prosesin 7 nahiyədən (baş, dörd əza, döş qəfəsi, qarın boşluğu) hansında yerləşdiyi müəyyən edilir.

2. _ Narahat edən orqanın diafraqmanın üstündə və ya aşağıda yerləşdiyi dəqiqləşdirilir. Diafraqmanın üstündə yerləşmə - sinə orqanlarının zədələnməsini göstərir, tərəfdən bu zona baş barmağın yüksəlməsinə uyğundur. Diafraqmanın altında qarın orqanları yerləşir.

3. _ Əlin arxasından və ya palmar tərəfdən orqana təsirə yanaşma seçimi müəyyən edilir. Əlin arxası bədənin arxa səthinə uyğundur və onurğa, böyrəklər, arxa əzələlər və s. təsir etmək üçün seçilir. Palmar səthi qarın orqanlarının, ürəyin və ağciyərlərin su-jok müalicəsi üçün əlverişlidir. Bacakların səthlərinin proyeksiyasının axtarışı bir qədər çətindir. Arxa səthlərin orta və üzük barmaqlarının yan səthlərinin bir-birinə baxan sahələrinə proqnozlaşdırıldığına inanılır. Eyni zamanda, sol əlin orta barmağı sol ayağa, sağ əl sağ ayağa, sol əlin üzük barmağı sağ ayağa, sağ əl isə sağ ayağa uyğun gəlir. Patellanın ön səthləri və sahələri indeks və kiçik barmaqlara baxan eyni orta və üzük barmaqlarının yanal səthlərinin zonalarına proqnozlaşdırılır. Əlinə proyeksiya edən bir şəxs - ayaqlarının arxa səthini gizlədərək, ayaqlarını çölə çevirərək dayanır.

4. _ Narahat edən orqanın bədənin hansı yarısında yerləşdiyi müəyyən edilir. Əllər açıq ovuclarla irəli qoyularsa, solda - baş barmağa yaxın, bədənin sol yarısı, kiçik barmağa - sağa, mərkəzdə 3 ilə 4 arasında - orta xətt, sağ - orta xəttdən kiçik barmağa qədər, bədənin sol yarısı proqnozlaşdırılır, baş barmağa - sağa.

5. _ Lazım gələrsə, ekstremitələrin birləşmələri bir bələdçi rolunu oynayır, onların proqnozları barmaqların falanqlarının və göbəklərin birləşmələrinə aydın şəkildə bağlanır - xurma mərkəzində proqnozlaşdırılır.

6. _ son müalicə nöqtəsi su-zara terapiyası təsirlənmiş orqanın təklif olunan proyeksiya zonasının müxtəlif yerlərində alternativ təzyiqlə kəskin ağrı axtarışı ilə müəyyən edilir. Basma hər hansı bir doğaçlama əşyaları ilə edilə bilər - kibritlər, qələmlər və ya xüsusi zondlar. Fərqli zonalarda basarkən eyni qüvvəni saxlamaq vacibdir - bu, istədiyiniz uyğunluq nöqtəsini dəqiq müəyyən etməyə imkan verir.

Təsirə məruz qalan orqan ilə kəskin ağrılı yazışma nöqtəsi aşkar edildikdən sonra müalicəyə davam edirik.

Su-jokda terapevtik təsirlərin variantları müxtəlifdir. Ola bilər:

- _ sadə təzyiq və yoğurmaanesteziyanın təsirinə qədər prob

- _ isinmək soyuqdəymə üçün xüsusi dərman siqarları və ya bibər gipsi. İstiləşmə qarın orqanlarının kəskin iltihabi xəstəliklərini, məsələn, appendisit, kəskin ödem mərhələsində (arxa nahiyəni isidin), arterial hipertansiyonu (ürək nahiyəsini isidin) yırtıq intervertebral diskləri müalicə etmək üçün istifadə edilməməlidir, yəni, tibbi mülahizələrə görə, istiləşmə bədənin bu sahələri göstərilmir.

- _ masaj və yoğurma.Texnika su-jok qulaq yazışma sistemində yerinə yetirildikdə xüsusilə təsirlidir. Bilək və barmaq oynaqlarını yoğurmaq da faydalıdır - Çin fikrinə görə, bu hərəkət oynaqlarda yığılmış qi enerjisinin sərbəst buraxılmasına səbəb olur.

- _ akupunktur, skarifikator ilə qanaxma - şiddətli durğunluq, ödem, qalın, qara qan ayrılması ilə - dayanmadan ləkələnməlidir.

- _ maqnit terapiyası.Şimal qütbündən bağlanan maqnit toxumalara enerji verir, onları stimullaşdırır, əskiklik, orqan zəifliyi, onun dəstəyinə ehtiyac, xroniki xəstəliklər üçün faydalıdır. Cənub qütbü ilə bağlanır - maqnit enerji alır, həddindən artıq enerji ilə kəskin xəstəliklərdə faydalıdır, həddindən artıq aktivdir. Maqnitlərin uzun müddətli yerləşdirilməsindən əvvəl tətbiq diaqnostikasını aparmaq vacibdir. 15-20 dəqiqə ərzində hansısa qütblü bir maqnit tətbiq edərək, ümumi vəziyyətin yaxşılaşdığını və ya pisləşdiyini, narahat edən orqanın vəziyyətini müəyyənləşdiririk. Vəziyyət yaxşılaşarsa, maqnit bir gips ilə sabitlənir və simptomlar tamamilə aradan qaldırılana qədər geyilir. Özünüzü daha pis hiss edirsinizsə, maqnit qarşı tərəfə çevrilir.

- _ metal terapiya.Sarı metal ulduzlar aktivləşir, hərəkət baxımından maqnitin şimal qütbünə bənzəyir, ağ ulduzlar isə cənub qütbünə bənzəyir.

- _ toxum terapiyası. Toxumlar bioloji stimullaşdırıcıdır. Təsirə məruz qalan orqanın su-jok proyeksiyasında bir gips ilə sabitlənmiş, rütubət və bədən istiliyinin təsiri altında toxumlar bioloji aktiv maddələr buraxır, yazışma nöqtələrinin seçici stimullaşdırılmasına kömək edir. Tətbiq müddəti - 8-24 saat. Göz müalicəsi üçün qara bibər, onurğa üçün - qarabaşaq toxumu, ürək üçün - qırmızı viburnum, qarın orqanları qarğıdalı toxumu, balqabaq toxumu, ağciyərlər - düyü toxumu, beyin - qoz, böyrəklər - qırmızı lobya. Alma toxumu, maş və qarabaşaq yarmasının müalicəvi xüsusiyyətləri universaldır. Acı bibər toxumu soyuqdəymə üçün təsirlidir.

- _ qanaxmanı dayandırınrezin bant ilə. Texnika qara elastik bant və ya ipdən istifadə edərək həyata keçirilir, bu, proyeksiya sahəsinə, yara proyeksiyasının yerindən yuxarıya çəkilir, sanki adi bir turniket tətbiq olunur. Əl hipoksiyaya çox davamlı olduğu üçün barmağın bir müddət mavi rəngə çevrilməməsi, venoz tıxanıqlıq əmələ gəlməsi təhlükəsi yoxdur. Qanaxma 30-60 saniyə ərzində dayanır. Saqqızı çıxardıqdan sonra - barmaq tez rəngini bərpa edir, dayandırılmış qanaxma davam etmir.

- _ tərəfdən, "güzgü" məşqi və spiral gimnastika hərəkətlərini həyata keçirə bilərsiniz,icra texnikasının bədəndən proyeksiyaya köçürülməsi.

- _ dartılma effektlərisu-jok yazışma sistemində onurğa problemlərini müalicə etmək üçün istifadə olunur. Onurğanın proyeksiya zonası digər əlin iki barmağı arasında sabitlənir və bir az səylə şaquli ox boyunca uzanır. Belin proyeksiyası ayaqlara uyğun orta və üzük barmaqları üçün yumşaq dartma ilə uzana bilər. Boyun proyeksiyası baş barmağın baş barmağının dırnaq falanksını çəkərək gərilir.

Fırçanın diqqətəlayiq xüsusiyyəti infeksiyaya qarşı müqavimətidir. Müalicədən əvvəl xüsusi müalicəyə ehtiyac yoxdur, əllərinizi yumaq kifayətdir. Qulaqcıqda qığırdaqlara zərər verməmək üçün öz başınıza akupunktur və qan almadan istifadə etməməyə daha diqqətli olmalısınız.

Fövqəladə hallarda xüsusi alətlər olmadıqda, yazışma nöqtələrini stimullaşdırmaq üçün hər hansı bir obyekt istifadə edilə bilər - açarlar, qələmlər və hətta dişlərlə dişləmə.

Yadda saxlamaq lazımdır ki, məruz qalma təsirinin iki variantından - terapevtik və potensial təhlükəli - bədən həmişə terapevtik variantı seçir. Bu xüsusiyyət uyğunluq sistemlərini təhlükəsiz edir və onlara əsaslanan müalicəni sadə və effektiv edir.

Şüur itkisi, ağır arterial hipotenziya, ağrı, travmatik şok zamanı təcili yardım kompleksində əl və ayağın su-jok uyğunlaşdırılmasının standart sistemləri istifadə edilə bilər. Reanimasiya texnikası həyatın əsas orqanlarına uyğunluq proqnozlarına təsiri və klassik akopressure üsullarını - Çin meridianlarının nöqtələrinə təzyiqi birləşdirir.

Mərhələ 1. Proyeksiya zonalarında yoğurma ilə güclü bir təzyiq həyata keçirilir:

1. _ beyin (kiçik şəklin yuxarı və yanları),

2. _ medulla oblongata (dırnağın əsası - damar-motor mərkəzi),

3. _ ürəyin zonası (tenarın ortası - baş barmağın alt hissəsinin palmar çıxıntısı),

4. _ böyrək zonası (əlin arxasının ortasında 2-ci və 3-cü və 4-cü və 5-ci barmaqlar arasında iki çuxur),

5. _ göbək sahəsi (xurmanın mərkəzi).

Mərhələ 2. Sürətli bir sıra güclü titrəmə təzyiqləri və ya 12 saatlıq və saat yönünün əksinə 12 hərəkətdən ibarət sıx bir masaj həyata keçirilir.

1) _ zu-san-li - "uzunömürlülük nöqtəsi" - simmetrik nöqtə, mədə kanalında, patellanın xarici kənarından 4 barmaq aşağıda (fibulanın başından aşağıda, tibia vərəmindən xaricə doğru).

2) _ 10 bal şi-xuan - "həyat əlamətinin on nöqtəsi" - əlin hər barmağının ucunda, dırnaqdan 3 mm məsafədə (barmaq ucunda) yerləşir. Yazışma sistemində bu, beyinə bir proyeksiyadır.

3) _ zhen-zhong - "həyata qayıdış nöqtəsi" - posterior median kanalında, burun altında, nazolabial şaquli yivin yuxarı üçdə birində yerləşir.

4) _ nöqtə - alt dodağın altındakı anteromedial kanal.

5) _ kun-lun - simmetrik nöqtə, sidik kisəsi kanalında, boşluqda ayaq biləyinin arxa kənarında, topuq və Axilles tendonu arasındakı məsafənin ortasında yerləşir.

6) _ nei-guan - simmetrik nöqtə, perikardial kanalda, ön kolun ortasında bilək ekleminin qatından üç barmaq yuxarıda yerləşir.

7) _ wai-guan - "üç qızdırıcının" kanalında yerləşən simmetrik bir nöqtə, ön kolun arxa səthində, ön kolun ortasında bilək birləşməsindən üç barmaq yuxarıda yerləşir.

8) _ he-gu - simmetrik nöqtə, yoğun bağırsaq kanalında, əlin arxa tərəfində, baş və şəhadət barmağının sümüklərinin əsasları arasında dəri qatının ortasında yerləşir.

Terapevtik təsir nə qədər tez başlasa, təsirin başlanğıcı bir o qədər tez olar. Şüurun itirilməsi tənəffüs və ürək dayanması ilə müşayiət olunarsa, texnika süni tənəffüs və döş qəfəsinin sıxılması ilə birləşdirilir. Köməkçilər olmadıqda, texnikanın icrası əldə edilən təsirlə məhdudlaşır və reanimatoloqun su-jok müalicəsi üçün boş bir əlindən istifadə etmək imkanı olduqda, süni ağciyər ventilyasiyası mərhələsində həyata keçirilir.

Bədənin ümumi tonunu yüksəltmək, onun anti-stress imkanlarını artırmaq, eləcə də geniş spektrli xəstəliklərin qeyri-spesifik müalicəsi üçün yaxşı fürsət əsas enerji nöqtələrinə təsir etmək üsuludur. Bədəndə, bu nöqtələrin proyeksiyalarında enerji dənizləri adlanan müxtəlif meridianlar birləşir. Bunlar giriş-çıxış nöqtələri və bədənin enerji ehtiyatlarının toplanması, bədənin bütün orqan və sistemlərinə stimullaşdırıcı təsir göstərən güclü refleks sahələridir. Onlara təsir Çin meridianlarında həddindən artıq sapmaları tarazlaşdırır, bədəni tarazlığa, rifaha gətirir.

BET-ə təsir göstərməyin ən təsirli üsulu, əlin arxasının aşağı nöqtəsindən başlayaraq palmar səthinin aşağı nöqtəsinə qədər hər nöqtə üçün 10-30 saniyə ərzində xüsusi müalicəvi siqaretlərlə qızdırılır. Dərman siqaretləri olmadıqda, buxur çubuqlarından, siqaret qozalarından, həddindən artıq hallarda adi siqaretlərdən istifadə etmək mümkündür. X17 nöqtəsində (ürək dənizi) 5 saniyədən çox uzanmamalısınız. Nöqtələri stimullaşdırmaq üçün 15-60 dəqiqə müddətində bibər yamağı, kəhrəba, qara bibər toxumu, sarı noxud istifadə etmək, nöqtələri qırmızı rəngə boyamaq, mikro iynələrin şaquli vəziyyətində tutmaq da təsirli olur.

Su-zara terapiyası

Bu gün rəsmi tibbin bizə təklif etdiyi ənənəvi müalicə üsulları ilə yanaşı, qeyri-ənənəvi müalicə üsulları da geniş yayılmışdır. Düzdür, onlar haqqında çox məlumat olmadığını nəzərə alsaq, onlar hələ də rəsmi tibbin ovuclarından daha aşağı səviyyədədirlər, baxmayaraq ki, baxsanız, bu cür müalicə üsullarının təsiri bəzi hallarda hamısından dəfələrlə yüksəkdir. ağ xalatlı insanların gözləntiləri. Bu müalicələrdən biri haqqında su-jok terapiyası haqqında və bu nədir, onun prinsipləri nədir və onunla hansı xəstəlikləri müalicə etmək olar- sizi bugünkü nəşrimizdə danışmağa dəvət edirik ...

Su Jok Therapy nədir

Texnikası müəyyən bioloji aktiv nöqtələrə, insanın əl və ayaqlarına birbaşa təsirə əsaslanan akupunkturun istiqamətlərindən biri su-jok terapiyası adlanır.. Maraqlıdır ki, “su-jok” adını Koreya dilindən dilimizə tərcümə etsək, onda aşağıdakı hərfi tərcüməni alacağıq: su insan əli, jock isə ayaqdır. Belə çıxır ki, su-jok terapiyası əl-ayaq terapiyasıdır.

Bu tip terapevtik effekt keçən əsrin 80-ci illərində Pak Jae-woo adlı Cənubi Koreyalı professor tərəfindən hazırlanmışdır. Bununla belə, su-jok terapiyasının kifayət qədər “gənc” istiqamət olmasına baxmayaraq, onun göstərdiyi nəticələr su-jok terapiyasının parlaq və uzun gələcəyini gözləməyə imkan verir...

Su-jok terapiyası və dərmanı

Su-jok terapiyasının ənənəvi müalicə üsullarına aid olmamasına baxmayaraq, rəsmi tibb getdikcə daha çox ona müraciət edir. Və hər şey 1986-cı ildə beynəlxalq tibb jurnallarında bu texnikanın mahiyyətindən bəhs edən ilk nəşrlərin çıxması ilə başladı. İlk növbədə diqqətimi çəkən texnikanın özünün qeyri-adi dərəcədə sadə, lakin çox təsirli olması oldu. Bu iki xüsusiyyət sayəsində su-jok terapiyası nəinki öz vətənində - Koreyada, hətta bütün dünyada geniş yayılmış və məşhur olmuşdur. Üstəlik, bu gün bir çox Avropa ölkələrində su-jok terapiyası ictimai səhiyyə və təhsil proqramlarının tərkib hissəsidir. Dövlət səviyyəsində belə tanınma artıq nəsə deyir.

Su-jok terapiyasının prinsipləri

Bu yanaşma əsas prinsipə əsaslanır ki insan orqanizmi vahid enerji strukturu kimi qəbul edilir və bu strukturdakı bütün proseslər (daxili orqan və sistemlərin işi) hamısı bir-biri ilə bağlıdır.. Öz növbəsində, hər hansı bir xəstəlik və ya xəstəlik insanın enerji bədənində harmoniyanın pozulmasından başqa bir şey deyil. Müvafiq olaraq, belə bir pozuntunun xarici əlamətləri - bizim halsızlığımız - əsas problemin simptomundan başqa bir şey deyil. Və müalicə yalnız xəstəliyin xarici təzahürlərini aradan qaldırmağa deyil, həm də enerji səviyyəsində kök səbəbini aradan qaldırmağa yönəldilməlidir. Sonra, bir insanın tam sağalmasından danışa bilərik.

Su-jok terapiya üsulları

Öz növbəsində, su-jok terapiyasının üsulları hansı anlayışlara əsaslanır insan bədəni, əlləri və ayaqları arasında müəyyən uyğunluq var, belə ki, məsələn,

Əlinə baxsanız, əlin baş barmağı baş, şəhadət və kiçik barmaq insanın əllərinə, orta və üzük barmaqları insan ayaqlarına uyğun gəlir. Öz növbəsində, əlin arxası onurğanın bir növ proyeksiyasıdır, baş barmağın altında olan xurma səthi onun sinə hissəsi, xurmanın ortası isə birbaşa qarın boşluğudur.

Xüsusi sxemlər sayəsində xurma səthində yerləşən hər bir nöqtənin insan bədəninin müəyyən daxili orqanlarına uyğunluğunu görə bilərsiniz.

Su-jok terapiyasında diaqnoz necədir

Ayaqda xalların paylanması

Bizə tanış olan tədqiqat metodlarından fərqli olaraq - və ya, su-jok terapiyasında tədqiqat ... adi nazik çubuq və ya iynədən istifadə etməklə aparılır. Diaqnostik, o, əsl peşəkarlar olmalıdır, ardıcıl olaraq əllərdə və ayaqlarda bioloji aktiv nöqtələrə təsir göstərir. Xəstənin ağrı hiss etdiyi yerlərdə - onlara oh nöqtələri deyilir və daxili problem var. Və daha çox diqqət tələb edən bu orqan və ya sistemdir.

Su Jok Terapiyası necə davranır

Diaqnoz üsulları fərqli olduğu kimi, su-jok terapiyasının müalicə üsulları da fərqlidir. Həblər və iynələr yoxdur, amma var mexaniki masaj, maqnit sahəsinə məruz qalma, canlı toxumların bioloji gücündən istifadə, rənglə qızdırma və müalicə, sözdə rəng terapiyası. İlk baxışdan kiməsə belə görünə bilər ki, belə bir "alətlər" dəsti ağır xəstəliyin öhdəsindən gəlməyə çətinliklə kömək edə bilər və daha çox şarlatan dəstinə bənzəyir, lakin qəribə də olsa, bu "alətlərin" müalicəvi təsiri var. insan bədənində. Və hələ də buna inanırsınızsa, bu cür terapiya yaxşı nəticələr verir.

Su-jok terapiyasının növləri

Su-jok terapiyasının gənc bir istiqamət olmasına baxmayaraq, onun artıq öz növləri var. Və onların əsas fərqi ondadır ki, təsir təkcə bir insanın əlləri və ayaqlarına deyil, həm də bədənin digər hissələrinə də edilə bilər: aurikullar, baş dərisi, dil ...

Su Jok Terapiyasının Faydaları

Bu müalicə metodunun tərəfdarları iddia edirlər ki, su-jok terapiyası digər müalicə üsulları ilə müqayisədə bir sıra üstünlüklərə malikdir. Bu danılmaz üstünlüklər arasında aşağıdakı məqamlar var:

• Terapevtik tədbirlərin ağrısızlığı - tibbi alətlərin və ya iynənin istifadə edildiyi digər terapiya üsullarından fərqli olaraq, su-jok terapiyası seansında belə bir şey görməyəcəksiniz. Buna görə də xəstə bədəninə edilənlərlə bağlı nə qorxu, nə ağrı, nə də narahatlıq hiss edir. Bundan əlavə, bu cür seanslar zamanı akupunktur seanslarında olduğu kimi iynələrin düzgün işləməməsi nəticəsində əl və ya ayaqların zədələnməsi riski yoxdur.
• Terapevtik prosedurların müstəqil aparılması - terapevtik prosedurları aparan şəxsin iştirak etməli olduğu digər müalicə üsullarından fərqli olaraq, su-jok terapiyası zamanı belə bir təlimatçı və ya həkimə ehtiyac yoxdur. Hər bir insan müstəqil olaraq belə bir texnikaya yiyələnə bilər və onun köməyi ilə özünü müalicə edə və bədəninin pozulmuş harmoniyasını bərpa edə bilər.
• Su-jok terapiyası prosedurlarının yüksək effektivliyi - su-jok terapiyasını şəxsən təcrübədən keçirənlərin fikrincə, relyef seans başlayandan bir neçə dəqiqə sonra gəlir. Yaxşı, müntəzəm seanslar kursundan sonra müalicə baş verir, xəstəliyin simptomları tamamilə yox olur və xəstənin ümumi vəziyyəti yaxşılaşır.
• Bu prosedurların mütləq zərərsizliyi - digər üsullardan fərqli olaraq, düzgün istifadə edilməməsi düzəlməz zərər verə bilər, su-jok terapiyası insana zərər verə bilməz. Beləliklə, onun əsas prinsipləri səhv və bacarıqsız tətbiq olunsa da, müalicə sadəcə gözlənilən nəticəni verməyəcək, ancaq rifahınızı pisləşdirməyəcək və vəziyyətinizi ağırlaşdırmayacaq.
• Su-jok terapiyasının çox yönlü olması - insanın əllərində və ayaqlarında bədənin bütün hissələrinin və orqanlarının özünəməxsus nöqtə proyeksiyaları olduğundan, su-jok terapiyası texnikası bütün orqanizmi müalicə etmək üçün məhdudiyyətsiz istifadə edilə bilər, onun orqan və sistemlərinin hər biri.
• Tibbi tədbirlərin effektivliyi - kritik vəziyyətdə olduğunuz zaman, yaxın gələcəkdə sizə yüksək ixtisaslı tibbi yardım göstəriləcəyinə ümid edə bilməzsiniz, əlinizdə vəziyyətinizi yüngülləşdirə biləcək həblər və digər dərmanlar yoxdur - su-jok terapiya vəziyyətinizi dərhal yüngülləşdirə bilər, ağrılı diqqəti anesteziya edə bilər.

Müxtəlif xəstəliklərin müalicəsində və kilo verməkdə qeyri-standart terapiya üsullarının getdikcə daha çox pərəstişkarları var. Akupressura indi çox populyardır. Bədəndəki bu və ya digər nöqtənin müəyyən bir orqanın sağlamlığından məsul olduğu nəzəriyyəsi var.

Bu gün biz Sujok terapiyası haqqında danışacağıq, avuç içindəki hansı nöqtələrin bədənin digər orqanlarına cavabdeh olduğunu, həmçinin Sujokun arıqlamaqda effektivliyini söyləyəcəyik.

Sujok nədir?

Sujok terapiyası inkişaf etdirilmiş bir texnikadır Cənubi Koreyalı professor Park Je-woo. O, şərq təbabətini öyrənərkən qeyd etdi ki, bizim əlimiz öz strukturuna görə bütövlükdə insan bədəninin quruluşuna bənzəyir.

Fırçanıza diqqətlə baxın. İnsan bədəninin başı, iki qolu və ayağı var. Fırça həmçinin beş çıxıntılı hissədən ibarətdir. Koreyalı professor məsələni hərtərəfli araşdıraraq, müxtəlif xəstəliklərin müalicəsi üçün avuç içərisində müəyyən nöqtələrə təsirə əsaslanan innovativ üsul hazırlayıb.

Bir insanın ayağında və ovucunda bu və ya digər orqanla əlaqəli çox sayda reseptor zonası var.

Bir xəstəlik olduqda, xəstə bir orqanla əlaqəli ağrılı nöqtələrlə böyüyürlər, professor onları yazışma nöqtələri adlandırır. Onları tapdığınız zaman, onlara basaraq və ya masaj edərək bədənə xəstəliyi aradan qaldırmağa kömək edirsiniz.

Nöqtələr təsirlənir bu alətlər vasitəsilə:

• iynələr;
• maqnitlər;
• istilik çubuqları;
• toxum.

Eyni zamanda, toxum təbii və bioloji aktiv nöqtə stimulyatorudur. Evdə Sujok terapiyası prosedurları üçün çox əlverişlidir.

Sujok Terapiyasının Faydaları

Sujok terapiyasının bir çox faydası var. Xüsusilə klassik müalicə və ya arıqlama üsullarından məyus olan insanlar arasında daha populyarlaşır. İndi bu üsul bütün dünyada tanınır.

Sujok terapiyasının faydaları aşağıdakılardır:

• evdə təcrübənin mövcudluğu;
• təhlükəsizlik;
• səmərəlilik;
• maliyyə investisiyalarına ehtiyac yoxdur.

Yeganə məqam odur ki, səhv istifadə olunarsa, texnika effektiv olmayacaq. Sujok haqqında praktikantların rəyləri deyir ki, bu terapiya arıqlamaq və ya müalicə edərkən çox yaxşı və tez kömək edir, ancaq nəzəriyyəni mənimsəmək lazımdır. Hər hansı bir xüsusi tibbi bacarıq bilmək lazım deyil.

Əsas odur nöqtə atlasını öyrənin.

Bu terapiyanın effektivliyini yoxlamaq üçün dırnağı əvvəlcə baş barmağınıza, sonra isə digərlərinə bir az sürtməyə çalışın. Bu, yuxululuğu dərhal aradan qaldıracaq və canlılıq verəcəkdir.

Sujok terapiyasına görə xurma üzərindəki nöqtələrin atlası

Aşağıda ovucunuzun hansı nöqtələrinin bədənin müəyyən hissələrinə uyğun gəldiyi ilə tanış olmağı təklif edirik:

• baş barmağındakı dırnaq falanksı başına uyğundur;
• baş barmağın yastığı - başın ön hissəsi;
• baş barmağın aşağı phalanxı boyun vəziyyətindən məsuldur;
• boyun səviyyəsindən bir qədər aşağı xurma üzərinə enin - bu nazofarenksin, tiroid və paratiroid bezlərinin və qismən ağciyərlərin nöqtəsidir;
• xurma tenoru, baş barmağın yanında yüksəlmə yeri ürək, ağciyər, skelet sistemi və nəfəs borusu ilə döş qəfəsinin nöqtəsidir;
• xurmanın daxili hissəsinin digər səthi qarın orqanlarından məsuldur. Şərti olaraq, üfüqi olaraq üç hissəyə bölünür. Üst hissəsi dalaq, mədə, öd kisəsi, qaraciyər və onikibarmaq bağırsağa, mərkəzi hissəsi yoğun və nazik bağırsaqlara, aşağı hissəsi isə kişi və qadınlarda müvafiq olaraq çanaq orqanlarına uyğundur;
• şəhadət barmağı və kiçik barmaq əllər üçün məsuliyyət daşıyır;
• orta və üzük barmaqları - ayaqları;
• əlin arxası böyrəklərin və onurğanın vəziyyətindən məsuldur.

Bədən hissələrinin bu düzülüşünə bənzətməklə və insanın daxili orqanlarında nöqtələr var ayaqlara təsir.

Koreya Terapiyasında Həşərat Sistemi

Sujok terapiyasına görə, ovucunuzun içindəki nöqtələrin müəyyən insan orqanlarına necə uyğun gəldiyini araşdırdıq. Onun böcək sistemi adlanan başqa bir terapiya istiqaməti də var.

O, aşağıdakıları təmin edir:

• hər barmağın yuxarı falanqları başın vəziyyətinə təsir edən nöqtələrə malikdir;
• orta olanlar sinə vəziyyətindən məsuldur;
• aşağı phalanges - müvafiq olaraq qarın boşluğunun vəziyyəti üçün.

Hər iki sistemin altındakı nöqtələrin yeri kimi terapiyada işləyir. Məsələn, onurğa sütunu ağrıyırsa, o zaman yalnız əlin arxasını deyil, bütün barmaqları istifadə edə bilərsiniz. Bu yaxşıdır, çünki onurğa düz yerləşdirilir və hər tərəfdən təsirlənə bilər.

Müalicədə enerji sistemi

Sujokun sözlərinə görə, yazışma sisteminə təkcə insan orqanları deyil, həm də onun enerji sistemi daxildir. Bu və ya digər patoloji varsa, o zaman səbəb enerji səviyyəsində axtarılmalıdır. Bu məqsədlə müalicə üçün müxtəlif rənglərdən istifadə olunur.

şərq təbabətində beş növ enerji var, hər birinin öz rəngi var:

• yaşıl - qaraciyər və öd yollarının xəstəliklərini müalicə etməyə kömək edən külək enerjisi;
• qırmızı - istilik enerjisi, ürəyin, kiçik bağırsaqların və dövran proseslərinin işinə aiddir;
• sarı - nəm enerjisi. O, mədə, dalaq, mədəaltı vəzi və su mübadiləsindən məsuldur;
• ağ və qəhvəyi - quruluq enerjisi. Bu, ağciyərlərin, yoğun bağırsaqların və selikli qişaların işi ilə bağlıdır;
• qara soyuq enerjisidir. İnsan bədəninin sidik kisəsi, böyrəklər, reproduktiv və skelet sistemləri ilə işləyir.

Sujok arıqlamaq üçün necə işləyir

Arıqlamaq üçün bu üsul tamamilə təhlükəsizdir. Səhv nöqtələri stimullaşdıranda belə, bu işləmir. vəziyyətinizə mənfi təsir göstərməyəcək.

Arıqlayanda çoxumuz böyük fədakarlıqlar edir, sevimli yeməklərimizdən imtina edir və zəiflədən pəhrizlərə otururuq. Ancaq evdə Sujok terapiyası maddi pəhriz məhdudiyyətləri olmadan əlavə funtlardan qurtulmağa kömək edəcəkdir.

Ancaq unutmayın ki, tez bir nəticə olmayacaq. Çəki yavaş-yavaş, lakin davamlı şəkildə itiriləcək. Və ciddi pəhrizə əməl etsəniz, bir ay ərzində orta hesabla 15 kiloqram arıqlaya bilərsiniz. Bu effektivdir, lakin sağlamlıq üçün çox yaxşı deyil, ona görə də tələsmək tövsiyə edilmir.

Əgər arıqlamaq üçün Sujok terapiyasının bir hissəsi olaraq toxum tətbiq edirsinizsə və aktiv nöqtələri stimullaşdırırsınızsa, o zaman siz aşağıdakı nəticələrə nail olmaq:

• çitlərdən xilas olmaq və həzm sisteminin işini normallaşdırmaq;
• maddələr mübadiləsini sürətləndirmək;
• iştahınızı azaldın.

Evdə, bu texnikaya uyğun prosedur üçün sizə lazım olacaq:

• bitkilərin kiçik budaqları;
• alma, kətan, düyü və ya qarabaşaq toxumu.

Xurma üzərində təsir nöqtələri arıqladıqda aşağıdakı sahələrdə olur:

• mədə;
• yemək;
• şnur;
• kolon;
• hipofiz və s.

Verilmiş nöqtələri tapın. İlk 2-3 dəqiqə barmaqlarınızla masaj edilir, sonra toxumları gips ilə sabitləyin. Qarabaşaq toxumunu hipofiz vəzinə və ya göbək nahiyəsinə sürtməklə iştahınızı azalda bilərsiniz.

Bitki budaqlarını özofagusa və mədəyə uyğunluq nöqtələrində, yəni baş barmaq və yastıqları sahəsində də düzəldə bilərsiniz. Unutmayın ki, filialın təbii böyümə istiqaməti düz irəli olmalıdır. qida təşviqinin əksi. Bu prosedur yemək zamanı tez doymağa kömək edəcək. Ayrıca, tez doyurmaq üçün toxumları (tercihen alma) dar tərəfi aşağıya doğru düzəldə bilərsiniz.

Bağırsaq hərəkətliliyini yaxşılaşdırmaq üçün qarabaşaq yarması taxıllarını bağırsaqlardan qida yolu boyunca yerləşdirin.

Ancaq aşağıdakıları unutmayın:

• iştahın yatırılması zonasında qarabaşaq yarması toxumlarını kətan toxumu ilə əvəz etsəniz, qəbizliyə səbəb olacaqsınız;
• bu bölgəyə yapışdırılmış arpa taxılları hemoroidin kəskinləşməsindən qurtulmağa kömək edəcəkdir;
• üzüm toxumu aktiv şəkildə yağ yandırmağa kömək edəcəkdir.

Hər biri bir həftə müddətində tətbiq edilir, sonra toxumları yeniləri ilə əvəz etmək lazımdır. Təsiri artırmaq üçün məhsulların ümumi kalorili məzmununu azaldın və düzgün bəslənməyə üstünlük verin. Həmçinin daha çox su için.

Bu məqaləni oxumamışdan əvvəl Sujok terapiyasının mövcudluğu haqqında bilmiş ola bilərsiniz və ya olmaya bilərsiniz. Hər halda, bu məlumat sizin üçün maraqlı olacaq, xüsusən də arıqlamaq və müxtəlif xəstəliklərin müalicəsi üçün yeni üsullar axtarırsınızsa.

Sujok nisbətən gənc bir müalicə üsulu olsa da o, Tibet və Çin təbabətinin qədim biliyinə əsaslanır. Sujok terapiyasının mahiyyəti ondan ibarətdir ki, xurma və ayaqdakı reseptor nöqtələrinin atlasını rəhbər tutaraq, refleksiv olaraq onlarla əlaqəli orqanlara təsir göstərirlər.

Sujok terapiyası - aktiv nöqtələrə dərmansız təsir göstərir

Koreyalı professor Pak Je-woo 1984-cü ildə əl və ayaq refleksologiyasının (su - əl; jock - ayaq) orijinal metodunu təklif etdi. Şərq təbabətinə görə, bütün orqanların əlləri və ayaqları üzərində çıxıntıları var - sözdə yazışma nöqtələri.

Sujok terapiyası (xurma üzərindəki nöqtələrin atlası). Sağlamlığa təsir daxili orqanlara uyğun gələn müəyyən nöqtələrin masajı nəticəsində baş verir

Digər rəy sistemləri də var. Auriküldə refleks nöqtələri var, hər barmaqda bir "həşərat" sistemi var. Bununla birlikdə, bədənin ələ proyeksiyası ən böyük tanınıb, çünki əlin forması bədənin struktur xüsusiyyətlərinə uyğundur.

Əl ovucu bədənin ön hissəsini, arxası isə arxanı təmsil edir. Burada:

1. baş proqnozlaşdırılır baş barmağın yuxarı hissəsində, tiroid bezinin, nazofarenksin nöqtələrinin yerləşdiyi boyun altında.
2. Baş barmağın altında, vərəmdə, ürəyin və ağciyərlərin reseptor nöqtələrində.
3. Xurmanın qalan hissəsində, bədəndə olduğu kimi, qarın orqanlarının proyeksiyaları yerləşdirilir.
4. Əlinin arxasından- onurğanın və böyrəklərin nöqtələri.

Əllər və ayaqlar barmaqlarla təmsil olunur, burada əllər göstərici və kiçik barmaqlar, ayaqlar isə orta və üzük barmaqlarıdır. Eyni refleks nöqtələri ayaqdadır.

Hər hansı bir orqan sıradan çıxdıqda, həyati qüvvənin (Ki) axınının tarazlığı pozulur. Nəticədə, reseptor nöqtələrində ağrılı hisslər görünür. Enerji axınının tarazlığını bərpa etmək Sujok terapiyasının xurma və ayaqdakı nöqtələr atlasından istifadə edərək etdiyi şeydir.

Özünütənzimləmə terapiyasının məqsədi ağrı nöqtələrini tapmaq, onların vasitəsilə xəstə orqanı aktivləşdirmək, xəstəliyin öhdəsindən gəlməyə kömək etmək və bədəni harmonik vəziyyətə gətirməkdir.

Maraqlı fakt! Nöqtələri aktivləşdirmək üçün çubuqlar, yovşan siqarları, toxumlar, işıq istifadə edin. Kibrit, karandaş və digər süni və təbii mənşəli əşyalarla masaj edə bilərsiniz.

Dərman müalicəsindən fərqli olaraq, üsul təhlükəsizdir,öyrənmək çətin deyil, bir çox xəstəliklərdə təsirlidir:

• tənəffüs sistemi;
• genitouriya sistemi;
• dəri problemləri;
• müxtəlif etiologiyalı iltihablı proseslər (səbəblər);
• həzm pozğunluqları;
• sinir sisteminin xəstəlikləri;
• ürək-damar problemləri və bir çox başqaları.

Baş ağrıları üçün sujok terapiyası

Ağrıları aradan qaldırmaq üçün əvvəlcə onun lokalizasiyasını müəyyənləşdirin. Çox vaxt səbəb hər hansı bir orqanın işinin pozulmasında olur. Məbədlərdə ağrı öd kisəsində bir problemdir. Başın arxası ağrıyırsa, səbəb sidik kisəsi və ya servikal bel ola bilər. Alında ağrı hissi - mədə ilə mümkün problemlər.

Ağrının təbiətindən asılı olaraq bioaktiv zonaları stimullaşdırmaq üçün sujok terapiyası tətbiq olunur. Xurma üzərindəki nöqtələrin atlasını rəhbər tutaraq, çubuq, kibrit, dırnaq köməyi ilə ağrılı yer tapılır və 2-3 dəqiqə masaj edilir.

Ağrı keçməzsə, reseptor zonasına qıcıqlandırıcı tətbiq etmək tövsiyə olunur: qarabaşaq yarması, darı, düyü taxılları. Taxıllar yamağa yapışdırılır və əraziyə (8 saata qədər) tətbiq olunur, vaxtaşırı onlara basılır. Sonra onlar yeniləri ilə əvəz olunur.

Öskürək və soyuqdəymə üçün sujok terapiyası

Soyuqdəymə də dərmansız uğurla müalicə olunur. Öskürək və burun axıntısı ilə sujok terapiyası yaxşı effekt verir. Xurma üzərindəki nöqtələrin atlası, sinuslara uyğun olan zonanı - baş barmağın topunu stimullaşdırmaq üçün bir bələdçidir. Digər barmaqların yastıqlarını masaj etmək nəticəni sürətləndirəcək.

Boğaz ağrıyırsa, badamcıqların, traxeyanın, qırtlağın reseptor nöqtələrini masaj edin - baş barmağın falanksının qatını və bir az aşağı. Bəlğəm yaxşı çıxmazsa, aşağıdan yuxarıya basaraq baş barmaqlarınızı masaj edin.

Ödəmək Diqqət! Toxumlar sujok terapiyasında geniş istifadə olunur. Onlar canlı olmalıdırlar - cücərməyə qadirdirlər. İstənilən üçün uyğundur: alma toxumundan balqabaq toxumuna qədər. Bioloji canlılıqla dolu, onlar tez və qalıcı təsir göstərə bilirlər.

Tətbiq sahəsi kiçikdirsə, yalnız bir toxum tətbiq etmək, daha çox olduqda, toxumları orqan şəklində yaymaq məsləhətdir. Xəstəlikdən asılı olaraq, onlar rəngi, formanın oxşarlığını və məruz qalma təsirini nəzərə alırlar - istiləşmə, soyutma və ya sakitləşmə.

Nevralji pozğunluqları üçün sujok terapiyası

Sujok terapiyası depressiya, aludəçilik, nevrozlarda yaxşı nəticə verir. Reseptor zonalarının topoqrafik xəritəsi və ya xurma üzərində aktiv nöqtələrin atlası yuxunu bərpa etməyə, sinir sistemini sakitləşdirməyə və əlavə enerji əldə etməyə kömək edəcəkdir.

Yazışma nöqtəsini aktivləşdirməklə yuxusuzluq məğlub olur:

• hipofiz vəzi (baş barmağın dırnaq lövhəsi);
• başın arxası (dırnağın altındakı baş barmağın arxası):
• boyun (başın arxasındakı barmaqdakı sahə).

O, həmçinin böyrəklərin və günəş pleksusunun sahəsini stimullaşdırır.

Onkologiya üçün sujok terapiyası

Bu terapiya panacea deyil, baxmayaraq ki, bir çox xəstəliklərdə müsbət nəticə ilə əsas müalicə üsulu kimi istifadə olunur. Ancaq onkoloji xəstəliklərlə, dərman qəbul etməkdən və xəstəliyin şiddətini və gedişatını nəzərə alacaq iştirak edən həkimin tövsiyələrindən imtina etmək olmaz.

İnsult və ürək xəstəlikləri üçün sujok terapiyası

Ürəkdə ağrının səbəbi nevrozlar, onurğanın xəstəlikləri, asılılıqlar (siqaret, spirt), həddindən artıq iş ola bilər. Burada Sujok terapiyası avuç içərisindəki nöqtələr atlasına əsaslanan refleksologiyaya əsaslanır. və ürəyin və əlaqəli orqanların nöqtəsində enerjini bərpa edir.

Ürəkdə çubuq, qələm, karandaşla ağrı olduqda, ürəyə uyğun zonanı enerjili şəkildə masaj edin; baş barmağına yaxın bir təpədə yerləşir. Nöqtə bir siqarla qızdırıla bilər. Sonra viburnum, balqabaq, xiyar, yemişan (aritmiya) toxumlarını tətbiq edin.

Bradikardiya ilə (nadir nəbz), saat yönünde masaj edin, taxikardiya ilə (tez-tez nəbz) - saat yönünün əksinə.

Sujok terapiyası insultun nəticələrinin reabilitasiyasında da uğurla istifadə olunur. Acupressure və toxum refleksologiyası sağalmanı sürətləndirməyə kömək edir.

Tiroid xəstəliyi üçün sujok terapiyası

Tiroid bezinin işini yaxşılaşdırmaq üçün sol əlin və ayağın şəhadət barmağının dırnaqlarının masajı faydalı olacaqdır. Sonra, dırnaq plitələrinin ətrafındakı sahələri masaj edin.

Hipofiz və hipotalamus endokrin sistemlə sıx əlaqəli orqanlardır, ona görə də bu vəzilərə uyğun gələn yerləri masaj etmək tövsiyə olunur. Xurma üzərində bezin proyeksiyasına toxumların tətbiqi yaxşı işləyir.

Hamiləlik dövründə sujok terapiyasına icazə verilirmi?

Mütəxəssislərin terapiyanın faydaları ilə bağlı fikirləri eyni deyil. Əksər dərmanların yan təsirləri olduğundan, bir çox həkim buna inanır sujok terapiyası və xurma üzərindəki nöqtələr atlası hamilə qadınlar üçün xilasedicidir. Masaj səhər xəstəliyini aradan qaldırır, şişkinliyi azaldır, metabolik prosesləri yaxşılaşdırır, toksinlərin çıxarılmasını sürətləndirir.

Ehtiyatlı ol! Təcrübəçi və Sujok - Healing Self-Masaj kitabının müəllifi Dr.Loi-Soya görə, hamiləlik Sujok terapiyasının tövsiyə olunmadığı şərtlərdən biridir.

Arıqlamaq üçün xurma üzərində nöqtələr atlası

Reseptor nöqtələrini stimullaşdırmaqla siz çəki azalda və iştahı idarə edərək nəticəni möhkəmləndirə bilərsiniz. Bu məqsədlə aşağıdakı aktiv nöqtələrin proqnozlarından istifadə olunur: göbək, mədə, özofagus, hipofiz vəzi, bağırsaqlar, ağız.

İştahı azaltmaq üçün bitki budaqları yemək borusu vasitəsilə qida hərəkəti istiqamətindəki nöqtələrə yapışdırılır, bitki böyüməsinin istiqaməti qidanın keçməsinə zidd olmalıdır. Mədə nahiyəsində düyü, darı, alma toxumu taxılları ilə tətbiq edilir. Bağırsaq nöqtəsində qarabaşaq yarması toxumları nəcisin normallaşmasına səbəb olur.

Göbək və hipofiz vəzinin proyeksiyasında toxumların masajı və tətbiqi daxili sekresiya bezlərinə faydalı təsir göstərir., iştahı "sakitləşdirin", maddələr mübadiləsini sürətləndirin. Arıqlamaq üçün xurma üzərindəki nöqtələrin atlasında terapiyanın heç bir yan təsiri yoxdur, lakin incə bir rəqəm əldə etmək və sağlamlığı qorumaq olduqca realdır.

Sujok terapiyası və akupunktur: ümumi və fərqli

Sistemləri hər ikisinin sağlamlığı bərpa etmək üçün bioloji aktiv yazışma nöqtələrindən istifadə etməsi birləşdirir. Amma şərq təbabəti və fəlsəfəsini dərindən bilmədən akupunkturla məşğul olmaq mümkün deyil. Bundan əlavə, refleksologiyada iynələr bədənin bütün nöqtələrinə yerləşdirilir.

Sujok terapiyasında özünü tənzimləmə üsulu Şərq yanaşmasının bütün incəliklərini bilmək tələb etmir, o, masaja əsaslanır, prinsipi əlçatan və başa düşüləndir. Sadəliyinə baxmayaraq, metod hər kəsin görə biləcəyi kimi effektivdir.

Bədəndə enerji balansının pozulması əksər xəstəliklərin səbəbidir. Sujok terapiyasında özünütənzimləmə üsulu ilə balansın bərpası özünüzə, ailənizə və dostlarınıza dərmansız kömək etməyin bir yoludur.

Sujok terapiyası (xurma üzərindəki nöqtələrin atlası). Bu videoda sağlamlığa təsirləri:

Sujok terapiyası, sağlamlığa təsirləri:

Sadə və təsirli su-jok texnikası dünyaya 1986-cı ildən məlumdur. O, onnuri təbabətinin bir hissəsinə çevrilmişdir - akupunkturun müxtəlif üsullarını özündə birləşdirən harmonik fundamental sistem. Bu "sehr"in müəllifi - koreyalı həkim professor Pak Je-vu iddia edir ki, əllərdə və ayaqlarda yerləşən nöqtələr insanın bütün daxili orqanlarının proyeksiyalarıdır. Və hər hansı bir xəstəlikdən xilas olmaq üçün uyğun nöqtəni tapmaq və ona uyğun hərəkət etmək kifayətdir. Texnikanın adı iki sözdən ibarətdir: "su" - "fırça" və "jock" - "ayaq".

Su-jokun populyarlığının səbəbləri sadədir:

• evdə təcrübənin mövcudluğu;
• təhlükəsizlik;
• səmərəlilik;
• ucuzluq.

Su-jok terapiyasının qeyd-şərtsiz üstünlükləri:

• bütün anatomik incəlikləri bilmək tələb etmir;
• prinsipi əlçatan və başa düşülən masaj əsasında;
• Ən sadə texnikaları mənimsəmiş, istədiyiniz zaman və istənilən yerdə özünüzə və başqalarına kömək edə bilərsiniz.

Əhəmiyyətli: Su-jok texnikası Rusiya Səhiyyə Nazirliyi tərəfindən rəsmi olaraq tanınır və refleksoloji kimi təsnif edilir.

özünə ilk yardım

Dırnaq boşqabının altındakı masaj nöqtələri başgicəllənmə və zəifliyi aradan qaldırmağa kömək edəcəkdir. Öskürərkən baş barmağı və ya ayağını masaj etmək lazımdır. Diş ağrısını aradan qaldırmaq üçün kiçik naxış ətrafında - 1-2 mm məsafədə - ağrı nöqtələrini tapırıq və bunun üçün uyğun olan hər hansı bir obyektlə yüngül masaj edirik. Rahatlıq hiss etmək üçün kifayət qədər 20-25 klik. Bir şəxs huşunu itiribsə, əvvəlcə 2-4 dəqiqə ərzində ürəyə uyğun gələn baş barmağın altındakı nöqtəni, sonra isə barmaqların uclarını güclü şəkildə masaj etməlisiniz. Qulaqdakı ağrıları sakitləşdirmək üçün baş barmaqların və ayaq barmaqlarının dırnaqlarının sağında və solunda olan nöqtələrə təsir göstərməyə kömək edəcək - bir zond və ya qələm istifadə edin və istilik hissi görünənə qədər masaj edin. Baş barmağın orta hissəsini nazik bir rezin bantla tutaraq artan təzyiqi aradan qaldırırıq. Üst phalanx mavi rəngə çevrildikdə, saqqızı çıxarın və yerinə bir düyü və ya qarabaşaq taxılını yapışdırın. Baş barmağın yuxarı phalanxında yerləşən təsir nöqtəsinə bir neçə qabıqsız qarabaşaq yarması toxumu yapışdıraraq aşağı təzyiqi artırırıq. Ayağa yapışdırılan toxumlar isə yeriyərkən bir anda bütün orqanları stimullaşdırır və hətta xroniki xəstəlikləri də sağalda bilir.

Əhəmiyyətli: su-jokda istifadə olunan xüsusi tikanlı toplar və masaj yaylı üzüklər loqoped problemi olan uşaqlarla, həmçinin serebral iflic və inkişaf geriliyi olan uşaqlarla işləmək üçün istifadə olunur. Topları ovuclarınızla və ya ayaqlarınızla masaya və ya yerə yuvarlayın, yayları barmağınıza qoyun və yüngül qızartı və istilik hissi yaranana qədər yuxarı və aşağı hərəkət edin.

Ekspert şərhi

Qriqori Dolqov, nevroloq, Su-Jok Terapiya Klinikasının rəhbəri:
- Su-jok terapiyası müasir tibbin qabaqcıl texnologiyasıdır. O, elmi inkişafın bütün əvvəlki təcrübəsini mənimsəmişdir. Metodda ən vacib şey proyeksiya müalicəsidir. Hər şey əvvəl beyinə, sonra xəstə orqana gedir. Təhlükəsiz və proqressivdir.

Harmoniya nöqtələri

Zərif bir rəqəmin yalnız xalların masajı sayəsində əldə ediləcəyinə inanmaq əsassızdır. Ancaq balanslaşdırılmış pəhriz və aktiv həyat tərzi ilə birləşdirildikdə, su jock həqiqətən möcüzələr yaradır. Texnikada göbək, mədə, ağız, yoğun və kiçik bağırsaqlar və yemək borusu ilə əlaqəli olan kilo verməyə kömək edən təxminən iki onlarla nöqtə var. Amma arıqlamağa təsir edən məqamların çoxu qulaqlarda olur. Çənə ilə birləşən lobun iki dəqiqəlik masajı iştahı azaldır. Başqa bir xidmət tələb etməyin və kifayət qədər sürətli alın temporomandibular birləşmədə aurikülün arxasındakı nöqtəyə kömək edəcək - ardıcıl olaraq 4 dəqiqə basın və budur! Aclığı boğmaq üçün qarabaşaq yarması toxumlarını göbək və hipofiz bezinə uyğun olan nöqtələrə yapışdırmaq lazımdır (onlar avuç içərisindədir) və dişləmə üçün dözülməz bir istək hiss edirsinizsə, onları bərk sıxın.

Yeri gəlmişkən: Su-jokun vətəni Cənubi Koreyada əhali arasında piylənmənin ən aşağı səviyyəsi 4% təşkil edir. Dünyanın heç bir ölkəsində belə bir şey yoxdur: Avropa İttifaqı üzrə orta göstərici 18%, ABŞ-da 36%, Rusiyada 30% təşkil edir.

Bilmək üçün yerlər

Foto: iStock.com/Gettyimages.ru

Ehtiyacınız olan nöqtələrin yerini əzbərdən öyrənin və onlara təsir edə biləcəklərinizi əlinizdə saxlayın. Evdə kibrit, diş çubuqları, müxtəlif zondlar və canlı, yəni cücərmə qabiliyyətini itirməmiş bitki toxumları uyğun olacaq - onlar yapışan lentlə lazımi yerlərə yapışdırıla bilər.

• Baş barmağındakı dırnaq falanksı başına uyğun gəlir.
• Baş barmağın yastığı başın ön hissəsidir.
• Baş barmağın aşağı phalanxı boyun vəziyyətindən məsuldur.
• Boyun səviyyəsindən bir qədər aşağıda nazofarenksin, qalxanabənzər vəz və paratiroid bezlərinin, qismən də ağciyərlərin nöqtəsi yerləşir.
• Xurmanın tenoru (baş barmağın yanında yüksəklik yeri) ürək, ağciyər və skelet sistemi ilə döş qəfəsinin nöqtəsidir.
• Xurmanın daxili hissəsinin digər səthi qarın orqanlarından məsuldur. Şərti olaraq, üfüqi olaraq üç hissəyə bölünür. Bilək yaxınlığında - dalaq, mədə, öd kisəsi, qaraciyər və onikibarmaq bağırsağa uyğunluq nöqtələri; mərkəzi hissə - bağırsaqlar; barmaqlara daha yaxın - kiçik çanaq orqanları.
• Şəhadət barmağı və kiçik barmaq əllərdən məsuldur.
• Orta və üzük barmaqları ayaqların arxasındadır.
• Əlin arxası böyrəklərin vəziyyəti üçündür.

Bu tənzimləmə ilə bənzətməklə, insanın daxili orqanlarının ayaq altlarına təsir nöqtələri var.