Üçüncü gözün açılmasının əlamətləri. Üçüncü gözü necə açmaq olar: məşqlər və üsullar Üçüncü gözü açma üsulları

Əksər insanlar üçün üçüncü gözü və ya altıncı çakranı açma əlamətləri adətən hər bir insanın seçdiyi yola görə fərqli formalar alır. Bəzi insanlar təbii olaraq bu çakranın güclərini inkişaf etdirməyə meyllidirlər. Ancaq çoxları zehni dünyəvi bağlılıqlardan azad etmək üçün meditasiya üsullarını tətbiq etməli və adət etdiyimiz beş duyğudan daha çox istifadə etmək hədiyyəsini yaşamaq üçün ajna çakranın yatmış potensialını oyatmaq üçün ciddi işləməlidir.

Altıncı çakranın mahiyyəti

Tez-tez üçüncü gözün oturacağı adlandırılan altıncı çakra (həmçinin ajna çakra kimi tanınır) intuisiya və transsendental şüurun ənənəvi məntiqdən üstün olduğu yerdir. Bu mərkəz açıq olduqda, həqiqətdən və ya hikmətdən danışmaq ehtiyacını aşan bir şüurla başqasının (yaxud özünün) qəlbini və ruhunu aydın görə bilər.

Bu qabiliyyət inkişaf etdikcə, insanın üçüncü gözünün açılmasının əlaməti keçmiş istiqamətlərin mövcud seçimlərə və onların işarə etdiyi gələcək potensiallara necə təsir etdiyini görmək qabiliyyətidir. Düşüncə, ağıl, kortəbiilik və zehni çeviklik bu fövqəlşüur səviyyəsində yüksək səviyyədə inkişaf edir. Yaxşı inkişaf etmiş üçüncü göz çakrası ilə bir insan adi qabiliyyətləri üstələyir, digər insanları, həyat vəziyyətlərini və özünü aydın görə bilir;

Onun şüurlu oyanış vəziyyəti sayəsində insanlar və digər varlıqlar üçün nəyin faydalı və zərərli olduğunu, həmçinin kimin nəyi, nə vaxt və hansı konkret üsullarla etməli olduğunu ayırd etmək bacarığı yaranır. Ajna çakrasının konstruktiv istifadəsi mənəvi yolun əsas komponentidir.

Altıncı çakranın yazışmaları

Əsas ifadələr:

intuisiya, meditasiya və özünüdərk, əqli və emosional aydınlıq, həqiqət;
bilikləri, hərəkətləri və hissləri birləşdirir;
“kişi” və “qadın” keyfiyyətlərini balanslaşdırır və birləşdirir.

Fiziki yer: qaşlar arasındakı nöqtə, alnın mərkəzi.

Endokrin bezlər: hipofiz və ya epifiz (işığa həssasdır, yuxu və oyaqlığı tənzimləyir).

Astroloji yazışma: Saturn.

Həftənin günü: şənbə.

Element: Mahat, bütün digər elementlərin mahiyyəti, şüurun birinci prinsipi.

Hiss: intuisiya.

Masaj: alın, qulaqlar, gözlər və qulaqlar arasında başın yanları.

Tez-tez meditasiya qabiliyyətinin evi adlanır. O, so-ham mantrasını təcəssüm etdirir. Heç kim elektrik və ya mikrodalğalı sobanı görə bilmədiyi kimi, ya da bir it və ya maral insan qulağına eşidilməyən bir çox səsləri eşitdiyi kimi, bu mantranın incə daxili zümzüməsini də əsasən aşağı çakralarından yaşayan bir çox insan eşidə bilməz. Amma bu mərkəzin düzgün həyat tərzi keçirən ustası məntiqi təfəkkürdən kənara çıxa bilər. Altıncı çakra üzərində meditasiya edərək, üçüncü göz və zehni bütün varlıqları birləşdirən universal həyatın keyfiyyətlərinə açmaqla insan daha yüksək şüurda qalaraq paramahamsa ola biləcəyi ilahi vəhdət portalının astanasında dayanır.

Altıncı çakranın qabiliyyətləri

İmkanlar, üçüncü gözü açma əlamətləri və qabiliyyətlərdən müsbət istifadə:

intuisiyadan istifadə edərək, üçüncü gözü açmaq;
başqaları ilə birlik hissi;
başqalarını dinləmək;
həyat qavrayışı;
öz daxili mahiyyətinizi görmək, eşitmək və hiss etmək bacarığı;
maarifləndirmə;
öz bədəninizdən gələn mesajları qəbul etmək bacarığı;
dərin daxili hikmət əldə etmək;
şüurun inkişafı.

Ajna çakranın oyanmasına və qabiliyyətlərin mənfi istifadəsinə maneələr:

intuisiyaya müqavimət, ciddi rasionallıq;
öz problemləri vasitəsilə başqalarının dərk edilməsi;
təfərrüatlarla diqqəti yayındırmaq;
sərt daxili çərçivələrin olması;
xəyal qurmaq;
öz bədəninizdən gələn mesajlara məhəl qoymamaq;
diqqətsiz düşünmək, axmaq hərəkətlər etmək;
başqalarının fikirlərindən öz mənfəətiniz üçün istifadə etmək;
səth birləşmələri;
boşluq.

Altıncı çakranın xüsusiyyətlərinə siddhinin (güclərin) inkişafını da aid edə biləcəyinə inanılır:

aydınlıq (başqa yerdə nə baş verdiyini görmək bacarığı);
gələcəyi görmək;
şüurlu vəziyyətdə bədəni tərk etmək və sonra geri qayıtmaq qabiliyyəti (astral səyahət);
ölülərlə ünsiyyət qurmaq bacarığı.

Təzahürləri

İnkişaf etmiş altıncı çakranın gücü üçüncü gözün açılmasının əlamətləri hesab olunur:

nüfuz edən intuisiya;
hər an gözəllik tapmaq bacarığı;
özü ilə başqaları arasında vibrasiyalı sərhəd hissi ilə cavab verən sonsuzluğu hiss etmək bacarığı.

Bu çakranın təsiri altında olan şüur, bütün digər çakraların enerjisini (birincidən beşinciyə qədər) dərk edə və effektiv şəkildə istifadə edə və vibrasiya enerjisi haqqında şüurunu kəskinləşdirə bilər. O, digər çakralardan gələn enerjini dəqiq tənzimləyə bilər: əgər onlardan birinin enerjisi o qədər güclüdür ki, digərlərinin enerjisini üstələyirsə, bu, onlar arasında tarazlığı təmin edə bilər.

İmkanlar

Bəzən açıq altıncı çakra bir insana gizlilik, daxili səslərdən istifadə edərək başqasının reallığına birbaşa baxmaq imkanı verə bilər. Bu qabiliyyət çox insanlarda nadir, adətən zəif və ya yox olsa da, təcrübə onu gücləndirə bilər.

Bu çakra bir sıra qabiliyyətləri, o cümlədən gələcəyi qabaqcadan görmək qabiliyyətini təmin edə bilər. İnsan öz təxəyyülündə qeyd olunmayan təfərrüatları ehtiva edən hadisənin görüntüsünü görmək və ya eşitmək qabiliyyəti qazanır. Bu da insana güclü intuisiya verir.

Səhv qavrayışlardan yaranan problemlərin qarşısını almağa kömək edir. Bir şəxs yalnız təsvir etməyi öyrənmədiyi daxili hadisələrin qeyri-müəyyən bir hissi ola bilər, məsələn, bəzi növ ağrılı hisslər, fizioloji və ya əzələ reaksiyaları.

Altıncı çakra səviyyəsi ilə işləyərkən insanlar xəyalpərəst və yaradıcı olmağa meyllidirlər. Bu çakraya qoşulmaq və üçüncü gözünüzü açmaq qabiliyyəti inkişaf etdikcə, intuisiya, psixi şüur, daxili səs və ya digər insanlar da daxil olmaqla daxili həqiqəti daha yaxşı görməyə və eşitməyə imkan verən hər hansı bir şey ortaya çıxmağa başlayır.

Aktivləşdirmə və kəşflə məşq edin

Çakraları inkişaf etdirməyin ən çox istifadə edilən yollarından biri mantraların istifadəsidir. Ajna çakrasını inkişaf etdirmək üçün bir mantra oxumaq zehni diqqəti formalaşdırmaq, hissləri inkişaf etdirmək və ruh vəziyyətini dəyişdirmək məqsədi daşıyır. Mantraların oxunması daxili dinləməni tənzimləməyə kömək edə bilər.

Açılış üçün mantralar

Mantra so-ham

Mənası: Mənəm (mənəm).

Tələffüz: inhale - belə, exhale - boor.

Anlam: başqalarının görə biləcəyindən daha yüksək həqiqət.

Mantra om (aum)

Tələffüz: om və ya aum.

Anlam: üçüncünün əsas səsi (tələffüzdə səs ekshalasiya tamamlanana qədər uzanır).

Aktivləşdirmə tədbirləri

Əsas məqsəd ən yaxşı hərəkət kursunuzu vizuallaşdırmaqdır.

Gözlərinizi yumub özünüzə baxmalısınız. Təsəvvür edin və alnınızın mərkəzində, burun körpüsünün üstündəki altıncı çakranızın fərqində olun. Təsəvvür edin panoramik ekran və onun üzərində - keçmişdə özünüzün şəkli, hərəkətləriniz, nə yaxşı görüldü və nə ilə fəxr edə bilərsiniz.

Bundan sonra özünüzü indiki zamanda təsəvvür etməlisiniz. Bir şəkli təsəvvür edə bilmirsinizsə, hamısını sözlə təsvir edə bilərsiniz. Sonra, ajna çakraya diqqət yetirərək, gələcəkdə özünüz haqqında zehni bir şəkil yaratmalısınız. Nəticələrə və ya başqalarının nə düşünməsinə əhəmiyyət vermədən eyni hərəkət kursunu təkrarladığınızı düşünün. Bu zaman insan daxili səsə qulaq asmalı, hansı imkanların, əgər varsa, özünü təqdim etməli, keçmiş və indiki təcrübədən nə ilə fərqlənməli olduğunu hiss etməlidir.

Oyanış strategiyaları

Altıncı çakranın işini aktivləşdirmək üçün ağılın sükutunu təşviq etmək lazımdır. Bu məqsədlə üçüncü gözü inkişaf etdirmək üçün meditasiyadan istifadə edə, sadəcə olaraq təbiət qoynunda sakit otura və ya sevdiyiniz sənət və ya idmanla məşğul ola bilərsiniz.

Yaradıcılıq qabiliyyətlərinizi inkişaf etdirmək vacibdir. Eyni zamanda, diqqətinizi xüsusi hərəkətlərə yönəldə və ya təsəvvürünüzün sərbəst şəkildə inkişafına icazə verə bilərsiniz. Məsələn, yeni bir sənət və ya sənət öyrənməyə başlaya bilərsiniz. Yaradıcılıq rasional zehni zəiflətmək üçün çox təsirli bir yoldur.

Məşqlər

Üçüncü gözü açmaq üçün sadə, lakin təsirli məşqlər var. Budur intuitiv enerji mərkəzinizi işə sala biləcək təcrübələrin siyahısı.

Üçüncü gözün əsas funksiyası kimi intuisiyanın inkişafı.
İntuisiya mərkəzinin işıq quruluşuna uyğun gələn ay işığında istirahət edin.
Birinci və boğaz çakralarının enerjisini gücləndirmək, çünki hər ikisi üçüncü gözün enerjisini blokdan çıxarmağa kömək edir.
Falçılıq təcrübəsinin öyrədilməsi.
Xəyalların təfsiri, aydınlıq üzərində işləyin.
Rəhbərli meditasiya.
Təxəyyülün inkişafı.
Şeylər arasında olan boşluğa diqqət yetirin.
Ətrafınızdakı simvolik mənaları, simvolları axtarın.
Təbiətlə ünsiyyət və təbii elementlərin enerjisi.
Praktik təfəkkür.
Zehni qabiliyyətlərin inkişafı.

Beləliklə, altıncı çakranı inkişaf etdirərkən, cəhd etməkdən və araşdırmaqdan utanmayın. Bu, üçüncü göz enerjisindən istifadə etməyin ən yaxşı yoludur.

Bu çakra intuisiya və müdrikliklə əlaqələndirilir. İnsanlarda üçüncü göz, bədənin enerji mərkəzi olaraq, ənənəvi olaraq hipofiz vəzi ilə, eləcə də epifizlə əlaqələndirilir.

Vəzilər və çakralar bir-biri ilə sıx bağlıdır, çünki onlar fiziki funksiyanın müxtəlif səviyyələrini təmsil edir, biri fiziki, digəri isə incə enerji səviyyəsinə diqqət yetirir. Hipofiz vəzi ilə üçüncü göz arasındakı əlaqə uzun müddətdir yoqa ənənələri və müasir metafizika tərəfindən öyrənilmişdir. Onlar bu vəzi ruhun və onun inkişafının mümkün oturacağı, mistik təcrübələr və ekstrasensor qavrayış və ya psixi qabiliyyətlərin mənbəyi kimi görürlər.

Altıncı çakranın açılması üzərində işləmək çox səy tələb edir və müxtəlif vizual və audio texnikanın birləşməsini əhatə edir.

Bir insanın üçüncü gözünün aktiv olub olmadığını anlamaq olduqca sadə görünsə də, bu hər şeyi görən gözün əlamətləri dərhal aşkar edilə bilməz. Bu gün ezoterik təcrübələrin pərəstişkarları Ajnanın aktivləşdirilməsindən sonra təkcə mənəvi deyil, həm də fiziki dəyişikliklərin siyahısını hazırladılar.

Üçüncü gözün açılması: psixi təbiətin əlamətləri

Altıncı enerji mərkəzinizi məşq edirsinizsə, ilk növbədə öz davranışınızda və həyat tərzinizdəki qeyri-adi dəyişikliklərə diqqət yetirməlisiniz.

Üçüncü gözün aşağıdakı hallarda aktivləşdiyi deyilir:

Təfərrüatları ilə yadda qalan və onlara baxmaq prosesində özünüzdən xəbərdar olmağa imkan verən parlaq xəyallar görünür.
Yaradıcılıq genişlənir, empatik və idrak qabiliyyətləri inkişaf edir.
İstənilən, hətta tanış olmayan məkanda oriyentasiya, gözləriniz bağlı olsa belə, bir neçə dəfə artır.
Hadisələr çox vaxt yalnız bir müddət sonra baş verməyə başlayan daxili baxışdan əvvəl görünür.
İntuisiya və daxili səs heç vaxt uğursuz olmur.
Başqa bir insanın bu anda nə düşündüyünü söyləmək qabiliyyəti ortaya çıxır.
İnsanların çoxu üçün əlçatmaz olan səsləri qavramaq, insanın aurasını və rəngini görmək və hiss etmək bacarığı inkişaf edir.
İnsanların fiziki vəziyyətinə həm şüurlu, həm də şüursuz formada təsir etmək mümkündür.

Qeyd etmək lazımdır ki, insanlarda çakraların bütün oxşarlığı ilə maksimum fərdiləşməyə malik olan üçüncü gözün açılmasıdır. Altıncı enerji mərkəzinin fəaliyyət əlamətləri hər kəs üçün fərqli ola bilər, çünki burada çox şey xüsusi məşqlər, mövzunun intellektual inkişafı və həyat təcrübəsi ilə müəyyən edilir. Burada yalnız Ajnanın işinin ən ümumi əlamətləri verilmişdir.

İnsanlarda üçüncü göz: fiziki səviyyədə açılış əlamətləri

Altıncı çakra ilə işləməyi planlaşdıran hər kəs nəzərə almalıdır ki, bu, bədəndə müəyyən stresslər yaradan çox məsuliyyətli bir fəaliyyətdir. Buna görə də, bəzi sıx məşqdən sonra insanın fiziki vəziyyətində dəyişikliklər mümkündür.

Bu, narahatlığa səbəb ola bilər, lakin açıq üçüncü gözü göstərir.

Baş ağrısı. Onlar alnın ön hissəsində cəmlənmişdir və Ajna bölgəsində ağırlıq, artan təzyiq ilə xarakterizə olunur. Bu cür xoşagəlməz hisslər epifiz bezinin fəaliyyəti ilə əlaqələndirilir, əvvəlcə tamamilə atrofiya ola bilər və bu vəziyyətdə hətta şiddətli miqren ehtimalı var. Baş ağrılarından sonra, bir qayda olaraq, bir insan alnında pulsasiya və karıncalanma ilə narahatdır.
Kiçik başgicəllənmə və halüsinasiyalar. Bu dəyişikliklər beyin dalğalarının dəyişməsini, adi beta tezlikləri yerinə alfa tezliklərinə keçidi göstərir. Belə çıxır ki, gün ərzində insan bir qədər trans vəziyyətində qalır.
Qaşlar arasında yanma. Hindistanda bu simptom ən vacib hesab olunur və çakranın aydın şəkildə açılmasını göstərir. Üçüncü gözü səndəl ağacı pastası ilə sərinləmək tövsiyə olunur, ancaq hər hansı bir yağ və ya yanma əleyhinə kremdən istifadə edə bilərsiniz.
Alnındakı qazlar, başın özündən gələn kimi görünən çatlama səslərinin görünüşü ilə müşayiət olunur.
Yanal görmədə aktivliyin artması və gözləri bağladıqdan sonra göz qapaqları altında parlaq flaşlar.
Palmalarda qaşınma və ağırlıq.

Üçüncü gözün necə açılmasından asılı olaraq, hisslər fəaliyyət dərəcələrində fərqlənə bilər. Çox şiddətli baş ağrıları, məsələn, burun axıntısı ilə müşayiət olunur. Amma daha təhlükəlisi odur ki, qəfil fiziki dəyişikliklər insanlarda narahatlıq, çaxnaşma və hətta depressiyaya səbəb olur.

Adətən belə şeylər altıncı çakranın həddindən artıq inkişafını göstərir. Bu o deməkdir ki, o, digər enerji mərkəzlərinə hakimdir və onu aktivləşdirmək üçün məşqlər müvəqqəti olaraq dayandırılmalıdır.

Maraqlıdır ki, üçüncü gözün inkişaf etməməsinin əlamətləri əsasən yuxarıda göstərilən əlamətlərlə üst-üstə düşür.

Bunlar xroniki burun axıntısı, baş ağrıları, daimi yorğunluq, aşağı konsentrasiya, fobiyalar və panik ataklardır. Bu oxşarlığı nəzərə alaraq, üçüncü gözü inkişaf etdirmək üçün məşqlərdən əvvəl və sonra bədəninizi daha diqqətlə dinləməyə çalışın.

Xüsusi məşqlərdə üçüncü gözün açılmasının simptomları

Əgər daxili baxışlarınız üzərində işləyirsinizsə, sonra qaşlar arasındakı nahiyədə fərqli bir istilik hiss oluna bilər. Zehni olaraq yuxarı baxmağa çalışın və enerjinin hündürlüyə çatdığını və göz bölgəsinə axdığını görəcəksiniz. Bu anda qızılı axınlar və ya indiqo rəngli şüalar görünə bilər.
Anlamaq üçün alın nahiyəsində bu rəngli oyunların şahidi olmalısınız: üçüncü göz işləyir. Bundan sonra daxili işıq görünəcək. Onun mənbəyi olmayacaq, sadəcə orada olacaq, çünki enerji birbaşa altıncı çakra vasitəsilə hərəkət etməyə başlayacaq.
Bir insan daxili baxışları təlqin etməyə çalışdıqda, üçüncü gözün təzahürü qaşlar arasındakı sahədə boz duman və ya fırlanan ağ duman hesab edilə bilər. Adətən belə fon hisslərindən, kifayət qədər məşqlə konkret görüntülər yaranmağa başlayır. Bu cür hisslərdən çıxmaq üçün ayaqlarınızı paralel edərək, ayaqlarınızı açmaq və ovuclarınızı dizlərinizə açıq qoymaq kifayətdir.
Konsentrasiya məşqləri Yogilər aydın havada səmada öz əksinizi görə bilsəniz bunu uğurlu hesab edirlər. Sübh çağında və ya ay işığında buludlarda kölgənizi müşahidə etməyə çalışmalısınız və bu, insanın Yaradan və ölümsüzlüyü qarşılamağa hazır olduğunu ifadə edəcəkdir.

Üçüncü gözün işinin dolayı əlamətləri

Altıncı hissin bəzi əlamətləri ekstrasenslər haqqında ənənəvi fikirlərə əsaslanır. Üçüncü gözün necə açıldığına dair hətta məşhur inanclar və əlamətlər var. Bu cür əlamətlər çox şərtlidir, buna görə də hər kəs onlara inanıb-inanmayacağına özü qərar verir. Ancaq belə bir siyahı haqqında mütləq bilməyə dəyər.

Deja Vu hissi.İnsan nə qədər tez-tez vəziyyətlərin təkrarlandığını hiss edirsə, gələcəyi proqnozlaşdırmaqda bir o qədər yaxşı olur.
Əsl falçılıq. Statistikalar göstərir ki, kartlar və ya rünlərlə işləmək yalnız 20% uğurludur. Yalnız inkişaf etmiş üçüncü gözü olan insanlar gerçəkləşən görüntüləri tam olaraq görə bilirlər.
Güclü enerji. Subyektlərin əsas hissəsi təxminən eyni enerji fonuna malikdir, lakin seçilmiş insanlar xüsusi gücləri ilə seçilirlər. Enerjinizi yalnız risk etməklə təxmin edə bilərsiniz: belə insanlar həmişə daha şanslı və daha xarizmatik olurlar.
Qəhvəyi gözlər. Bu xarici xüsusiyyətə malik olan insanlar, görmə qabiliyyətini və telepatiyasını inkişaf etdirməyə daha çox meyllidirlər.

Vizyonların Fərqli Xüsusiyyətləri

Üçüncü gözün simvolu - üçbucaqdakı göz - müxtəlif mədəniyyətlərdə xüsusi insanların əsas qabiliyyətini - təminatlılığı göstərmək üçün istifadə olunur. Ancaq altıncı çakranın aktiv olduğu zaman göz qarşısında görünə biləcək şəkillər həmişə fərqlidir.

Üstəlik, görüntü hazırda üçüncü gözün açılmasının hansı mərhələsində olduğunu izah edə bilər.

Birinci mərhələ çakra bölgəsində işıq əks etdirmə oyunu ilə xarakterizə olunur. Şeylər qeyri-adi işıqlandırmada və qəribə rəng palitrası ilə görünür. Bəzən görmələr halüsinasiyalara bənzəyir, yəni. oyaq ikən yuxular.
Bu, insanın 5 əsas duyğu orqanının diqqətinin yayınması nəticəsində yaranan üçüncü gözün tədricən işləməsinin ilk əlamətidir. Adi yuxulara gəlincə, onlar da daha məntiqli və mənalı olurlar.
İkinci mərhələyə yalnız ilkin mərhələdəki təcrübələri dəf etdikdən sonra çatmaq olar. Vizyonlardakı anlaşılmaz obyektlər tanınır: bunlar artıq məlum şeylərlə rəsmlərdir, lakin qeyri-adi bucaqdan. Tam aydın deyil, lakin artıq dinamik şəkillər görünür.
Bu səviyyədə üçüncü gözlə işləməyin üstünlüyü ondan ibarətdir ki, görmələr həmişə verilən suallara cavab verir və öz istəyi ilə yaranır. Düzdür, onlar çox nadir hallarda yaxın keçmişi və ya indini göstərən gələcək zamana istinad edirlər.
Üçüncü mərhələ real fiziki görməni xatırladan kəskin və aydın, rəngarəng baxışlarla xarakterizə olunur. Ancaq bu, yalnız üçüncü gözün fəaliyyətinin yeni bir əlamətindən sonra, yəni alnında titrəyən işığın görünməsindən sonra baş verə bilər. Bu, təsvirin dərhal yoxa çıxmasına deyil, bir dəqiqə ərzində tədricən yanmasına imkan verir.
Bu mərhələdəki şəkillər parlayır və parıldayır, tamamilə qəfil görünür. Burada çox güclü şok tipli hisslər var, saçlar başınızın üstünə qalxdıqda və dərinizdən sıçramaq istədikdə. Biz bu hissləri idarə etməyi öyrənməli və görmə müddətini uzatmaq üçün onlardan istifadə etməliyik.
Ekstremal mərhələ - master səviyyəsi - üçüncü gözün sonsuz imkanları ilə seçilir. Görünüşlər hiss olunur və həm səs, həm dad, həm də ətir ehtiva edir. Siz həmçinin gələcək hadisələri izləyə bilərsiniz.
Belə bir anda altıncı çakranın işinin əlaməti məkan qavrayışıdır. Bir qayda olaraq, yalnız daxili görmə vasitəsilə bütün fizioloji proseslərini ətraflı bilən yoqilər bu səviyyəyə çata bildilər. Bundan əlavə, bu mərhələ astral bədənin yerin və ya hətta Kainatın istənilən nöqtəsinə uçuşları ilə fərqlənir.

Uzun məşq, əzm və güclü istək nəticəsində siz nəinki aça bilərsiniz, həm də üçüncü gözünüzü məşq edə bilərsiniz.

İnsanlarda Ajna çakrasının əlamətləri həmişə fərdi olur və ya güclü şəkildə ifadə edilə bilər, ya da demək olar ki, nəzərə çarpmır. Əvvəlcə subyekt özündə heç bir dəyişiklik hiss etməsə belə, bu, onun məşqlərinin izsiz keçməsi demək deyil.

Özünü inkişaf etdirməklə maraqlanan insanların əksəriyyəti intuisiyanı inkişaf etdirmək və xüsusi bir görmə növü əldə etmək istəyir. Üçüncü gözü özünüz necə açacağınıza dair addım-addım təlimatlar hər hansı bir başlanğıc və ya təcrübəli mütəxəssisə kömək edəcəkdir. Uğurlu nəticəyə əzm və inamdan istifadə edərək, bütün nüansları bilmək və uyğun metodu seçmək kifayətdir.

Üçüncü göz nədir

Bir çox qədim traktatlarda yaradıcı tanrıların keçmişi və gələcəyi görmək üçün xüsusi istedadı var idi. Onların üçüncü göz adlı xüsusi görmə orqanı var idi. Zaman keçdikcə insanlar öz yaradıcılarının bu mirasını itirdilər və Göz əlçatmaz oldu. Uşaqlar açıq üçüncü gözlə doğulur, lakin cəmiyyətin inancları və əhəmiyyətli böyüklərin təzyiqi hər bir uşağın psixi qabiliyyətlərini məhv edir.

Müasir dünyada Gözün daha dəqiq tərifi var - qarşılıqlı əlaqədə olduqda insanın dünyanı anlamaq və reallığı idarə etmək qabiliyyətini genişləndirən orqanlar və enerji kanalları kompleksi. Üçüncü gözə aşağıdakılar daxildir:

başın frontal hissəsində teleskop kimi işləyən 108 bölmədən ibarət kanallar dəstəsi;
pineal bez - beynin mərkəzi bölgəsində yerləşən epifiz;
kimyəvi və elektrik impulslarını hiss edən talamus.

Çakralar elmində üçüncü göz deyilir. Burun körpüsünün üstündəki qaşlar arasındakı nöqtədə yerləşir. Ajna çakrasının funksiyaları eynidir - enerji-informasiya səviyyəsində reallığın qavranılması. Göz vasitəsilə ötürülən məlumat sinir sisteminə daxil olur.

Ajna çakrasının yeri

İntuisiyanızı necə oyatmaq olar

Altıncı hiss insan qavrayışının sərhədlərini genişləndirir. Amma hər bir praktikant nəzərə almalıdır ki, alınan məlumat sizi heyrətləndirə, sevindirə və ya qorxuda bilər. Əgər insanı güclü əqidə rəhbər tutursa, o, bəyəndiyi üsullardan birini seçməlidir. Onların əksəriyyəti intuitiv hisslərin yumşaq və tədricən açıqlanması üçün nəzərdə tutulmuşdur.

Meditasiya texnikaları

Yoqa və meditasiya ilə üçüncü gözünüzü aça bilərsiniz. Müntəzəm olaraq idman edənlər fiziki və zehni bədənlərini idarə etməkdə daha asan olurlar. İstəyirsinizsə, yoga olmadan yalnız meditativ üsulları seçin.

Hər hansı bir meditasiyadan əvvəl maqnit sahəsini hamarlaşdırmaq üçün bütün elektrik cihazlarını söndürün. Onlar yad adamların ziyarətlərini və diqqəti yayındıran səsləri istisna etməyə çalışırlar. Təcrübəli mentorun və ya müəllimin olması kömək edir.

Şam alovu üzərində meditasiya üçüncü gözü stimullaşdırmaq üsullarından biridir

İntuisiyanızı oyatmaq üçün bir neçə meditasiya texnikası var.

Qaranlıq bir otaqda bir şam yandırın və gözlərinizdən 20-30 sm-dən çox olmayan məsafədə qarşınıza qoyun. Daha az göz qırpmağa çalışaraq alova baxırlar. Bir müddət sonra qeyri-adi olanlar da daxil olmaqla, bütün yanğın çalarları nəzərə çarpacaq - bənövşəyi, yaşıl, qəhvəyi. Sonra göz qapaqlarını aşağı salır və gözün tor qişasına həkk olunmuş şam işığının proyeksiyasını görməyə çalışırlar.
Meditativ musiqiyə qulaq asarkən, belinizin düz qalması üçün rahat bir vəziyyətdə oturun. Gözlərini yumurlar, bütün düşüncələrdən uzaqlaşırlar və diqqətlərini nəfəs almağa yönəldirlər. Daxili baxışla bu bölgədə pulsasiya anına qədər diqqət qaşlar arasındakı nöqtəyə yönəldilir. Daha sonra qulaq məmələrinizin altında oxşar nöqtələrin olduğunu hiss edəcəksiniz. Zehni olaraq bu mərkəzlərdə təpələri olan üçbucaq yaradın. Onlar enerjinin həndəsi fiqur boyunca aşağıdan yuxarıya doğru necə hərəkət etdiyini, üçüncü gözü güclə dolduraraq onu açdığını təsəvvür edirlər.
Rahat bir mövqe seçin - oturun və ya uzanın, ancaq ayaqlarınızı keçmədən. Arxa düz bir vəziyyətdə dəstəklənir, lakin gərgin deyil. Beyni düşüncələrdən və duyğulardan təmizləyir. Daxili baxışlarınızı beynin mərkəzində kiçik bir işıqlı nöqtəyə çevirin. Könüllü səylərlə bu nöqtəyə yaxınlaşmağa çalışırlar ki, parlaqlıq daha böyük və parlaq olsun.
Ayaqları topuqlarda çarpazlaşdıraraq və barmaqları birləşdirərək meditativ pozada, nəfəs almağa konsentrə olun. Nəfəs almadan ekshalasiyaya və əksinə qəfil keçidlər olmadan hamar və görünməz olmalıdır. Daxili baxış Ajna çakrasına yönəldilir. Onlar zehni olaraq emosional rəngləmədən təkrar edirlər: "Açıq, üçüncü göz". Yaranan şəkilləri, simvolları, rəngləri və səsləri qərəzsiz qəbul edin.
Rahat bir vəziyyətdə mantraya qulaq asarkən gözlərinizi yumun. Daxili baxışlarınızı burnunuzun körpüsündən 2 sm yuxarıda olan bir nöqtəyə yönəldin, orada bir çiçəyin necə yavaş-yavaş böyüdüyünü və ya bir huninin açıldığını təsəvvür edin. Üçüncü gözün mərkəzində karıncalanma, qaşınma və impuls hissləri ola bilər.
Sağ xurma içərisinə sxematik şəkildə göz çəkilir. Əllərini gözlərinin önünə 20 sm-dən çox qoymurlar, gözlərini qırpmamağa çalışırlar, ancaq rahat bir şəkildə. Dilin ucu ağızın damına toxunmalıdır. Hər inhalyasiya ilə, təmiz enerjinin rəsmdən üçüncü gözə necə axdığını təsəvvür edin. Nəfəs aldığınız zaman axın çəkilmiş gözə qayıdır. Meditasiyanın sonunda gözlərinizi bağlayın və daxili baxışlarınızla ətrafınıza baxın.
Ağ fonda sol əllərini önlərinə uzatırlar. Barmaqlar sərbəst açılır. Onlar hamısını qəbul etmək üçün ovucun içinə fokuslanmış görmə ilə baxırlar. Üçüncü gözü bir işıq axını ilə bir az açaraq zehni olaraq birləşdirin. Baxışlarını ətrafdakı obyektlərə çevirir, sonra əllərinə qayıdırlar. Kontur boyunca nazik çox rəngli bir parıltı nəzərə çarpacaq - insanın aurası.

Meditasiya üsulları alacakaranlıqda və ya tam qaranlıqda daha təsirli olur. Sonra bədən daha etibarlı məlumat almaq üçün daha çox hissləri daxil etməyə çalışır. Belə bir mühitdə intuisiyanı inkişaf etdirmək çox asandır.

Təsvirin vizuallaşdırılması üçüncü gözlə işin daha mürəkkəb səviyyəsi adlanır. Müvəffəqiyyət əldə etmək üçün praktikant mantralar və ya xüsusi mahnılarla müşayiət olunan məşqi yerinə yetirməlidir. İnsan rahat, tənha bir yer tapır və uzanır ki, bütün bədən rahatlaşsın. Nəfəs bərabər və hamar saxlanılır, düşüncələr bağlanır, gözlər bağlanır.

Alnın mərkəzində, qaş tağları arasında zehni olaraq kiçik bir indigo rəngli top meydana gətirir. Sonra, kürə Ajna çakrasını enerji ilə doldurur:

praktikantın seçdiyi istiqamətdə və istənilən sürətlə fırlanır;
nəfəs alarkən ətraf aləmdən işıq mənbələri şəklində enerji axınlarını udur;
Nəfəs aldığınız zaman parlaqlıq qalınlaşır və topun içərisində cəmləşir.

Məşq zamanı üçüncü göz bölgəsində qıdıq, yanma və ya təzyiq hiss edə bilərsiniz. Maksimum müddət 15 dəqiqəyə qədərdir.

Qabaqcıl Praktik Metodlar

Bir çox müasir ustalar və ekstrasenslər intuitiv hissləri oyatmaq üçün təsirli üsullar hazırlamışlar. Onların həyata keçirilməsi asandır, lakin hər kəs üçün uyğun deyil. Onların effektivliyi yalnız praktikada yoxlanıla bilər.

Bhagwan Shree Rajneesh-dən məşq

Daha çox Osho kimi tanınan maariflənmiş hind ustası zehni və bədəni rahatlamağı məsləhət görür. Bunu etmək üçün, ayaqlarınızı keçmədən, rahat bir vəziyyətdə uzanın. Avuç altından istifadə edərək qaşlar arasındakı nöqtəni masaj edin. Onlar başqa reallığa bir pəncərənin açıldığını təsəvvür edirlər.

Şəkil aydınlaşdıqda, onlar Ajna çakrasını yüngül təzyiqlə, saat yönünün əksinə, sonra saat yönünün əksinə vurmağa başlayırlar. Bu yerdə onlar bir lampanın və ya ulduzun işıqlandırılmasını təmsil edirlər. İşıq axınlarına baxın. 10-15 dəqiqədən sonra enerji və parlaqlıq Gözün açılış nöqtəsindən bütün bədənə yayılacaq.

Osho - Bhagwan Shree Rajneesh

Şüur nərdivanı

Təcrübə vizuallaşdırmanı inkişaf etdirməyə və üçüncü gözü özünüz açmağa kömək edir. Mürəkkəbliyi və müddəti ilə fərqlənir. Məşqin bütün mərhələləri gözlər bağlı, bədən tamamilə rahat və düşüncəsiz şəkildə həyata keçirilir.

Ağ fonda qara nöqtə təmsil olunur. Şəkildə aydınlığa nail olurlar və daha iki nöqtə əlavə edirlər. Onları üçbucaq şəklində birləşdirir, zehni olaraq üç ölçülü forma verir. Prizma, piramida və s. yaratmaq üçün üzlər əlavə olunur.
Başqa bir nöqtə çəkin. Dördbucaqlı, sonra bir kub meydana gətirin. Mövcud rəqəmə aşağıdakı rəqəm əlavə olunur.
Məşq etdikcə, daha çox həndəsi obyektləri gözünüzün qabağında saxlayırsınız. Rənglərini və quruluşlarını dəyişirlər. Onlar müxtəlif istiqamətlərdə, öz ətrafında fırlanırlar.

Vizuallaşdırmanın inkişafının daha yüksək səviyyələrində fiqurlara yaradılış materialı verilir - ağac, metal, daş və s. İntuisiyanın aktivləşməsi daha mürəkkəb obyektlərin idarə edilməsi ilə baş verir.

Beyin Nəzarəti

Əsas sinir mərkəzinin bağlanması və sərbəst buraxılması həm güclü, həm də mürəkkəb bir texnika hesab olunur. Bunu yerinə yetirmək üçün yüngül trans vəziyyətinə rahatlayın. Beynin ortasında bir nöqtəni təsəvvür edin və bütün diqqəti ona yönəldin.

İradə gücü ilə epifiz vəzinin içindəki nahiyəni gərginləşdirir və sonra rahatlaşdırırlar. Arxa, boyun və çiyin əzələləri prosesə kömək etmək üçün ilkin olaraq məşğul olurlar. Yüngül hiss edənə qədər bir dəfəyə 5 təkrar edin.

Üçüncü gözün açıldığını necə başa düşmək olar

İntuisiyanın aydınlıq səviyyəsinə yüksəldilməsi mərhələlərlə baş verir. Bu, bir neçə aydan bir neçə ilə qədər davam edə biləcək uzun bir prosesdir. Göz 60 saniyə ərzində işləməyə başlamayacaq. Məqsədlilik, nəticəyə inam, dəyanət istədiyiniz məqsədə çatmağınıza kömək edəcək.

İşarələr intuisiyanın inkişafını təyin etməyə kömək edir. Üçüncü gözün hansı səviyyədə açıldığını göstərirlər.

İnsan digər insanların, heyvanların, əşyaların, bitkilərin auralarını fərqləndirir. Enerji hiss edir - müsbət, mənfi, neytral.
Hadisələrə xüsusi perspektiv - yuxarıdan və ya yan tərəfdən. Davam edən və ya son hadisəyə kənar müşahidəçi kimi baxmaq imkanı verir. Fikirlərin yenilənməsi, onların dini baxışlara və ya meditasiyaya bağlılığı.
Yaxın gələcəyin qısa, lakin aydın və canlı görüntülərinin təzahürü. Astral səyahət imkanı.
Zehni enerjilərə sərbəst nəzarət. İstənilən an keçmişə və gələcəyə nüfuz etmək bacarığı. Bu səviyyə yalnız xüsusi ruhani praktikantlar üçün mövcuddur.

Üçüncü gözün açılmasını stimullaşdıran bir şəkil

Ajan çakrası işə salındıqda fiziki təzahürlərə qadirdir. Bunlar baş ağrıları, miqrenlər, ön nahiyədə qıdıq və ya karıncalanma hissi, yalnız başın içərisində eşidilən çırtıltı səsləri, qısa varsanılar və görüntülər ola bilər. Üçüncü gözün açılmasının bütün bu əlamətləri zərərsizdir, lakin mütəxəssislər sonrakı hərəkətləri bir az gecikdirməyi məsləhət görürlər. Hər hansı bir təcrübə insanın fiziki və psixi sağlamlığı üçün təhlükə yaratmır.

Aydınlıq hədiyyəsindən necə istifadə etmək olar

İntuisiyanı gücləndirmək və inkişaf etdirmək istəyən insan verdiyi qərarın ciddiliyini dərk etməlidir. Aydınlıq hədiyyəsi təkcə müsbət cəhətlərə malik deyil, həm də bir çox çətinliklər gətirir. Hər bir insan məlumat axınından keçə və vahid və ahəngdar qalmağa qadir deyil.

Üçüncü gözün köməyi ilə müxtəlif istedadlar inkişaf etdirilir:

telepatiya və telekinezi;
peyğəmbərlik və uzaqgörənlik;
xəstəliklərin, murdarlığın sağaldılması və xaric edilməsi;
enerji və maqnit sahələrinə nəzarət.

Aydınlıqdan xeyir üçün istifadə etməyə icazə verilir. Pis niyyətlər enerji kanallarını bağlayacaq və hədiyyə əbədi olaraq itiriləcəkdir. Kainat bu qaydanın həyata keçirilməsini diqqətlə izləyir.

Sual sizi maraqlandırır: üçüncü gözü özünüz açmaq mümkündürmü? Bu məqalə sizi xüsusi qabiliyyətləri inkişaf etdirməyə kömək edə biləcək bir neçə texnika və məşqlə tanış edəcək.

Üçüncü gözü açmaq (Ajna Çakra) səbr, ardıcıllıq və əzmkarlıq tələb edir. Məşqlərə kifayət qədər vaxt ayırmalısınız və istədiyiniz nəticə bir neçə il çəkə bilər.

Diqqət! Astral görməni açmaq üçün müstəqil təcrübəyə başlamazdan əvvəl diqqətlə düşünün. Onun hiperaktivliyinin və ya inkişafının xoşagəlməz simptomları görünə bilər!

Üçüncü gözü inkişaf etdirmək üçün çox məşq etməlisiniz. Ən əsası düzgün nəfəs almağı öyrənməkdir. Bədən əzələlərinin tam rahatlaması yalnız vahid nəfəslə mümkündür.

Müəyyən bir mərkəzdən (məsələn, onurğa xətti boyunca) keçən, ritmik şəkildə hərəkət edən bir sarkaç təsəvvür etməyə çalışın. Onun yelləncəklərinin amplitüdü çox böyük olmamalıdır. Nəfəsiniz yüngül və sakit olmalıdır.

İnhalyasiyadan ekshalasiyaya necə hamar bir şəkildə hərəkət etməyi öyrənməyə çalışın. Davamlı nəfəs alacaqsınız, bu da tədricən görünməz hala gələcək.

Bu texnika ilə siz konsentrə olmağı və diqqəti cəmləməyi öyrənəcəksiniz. Bu, üçüncü gözün necə açılacağını başa düşmək üçün lazımdır.

Konsentrə olmağı necə öyrənmək olar?

Üçüncü gözü açmaq üçün məşqlər hisslərinizi vizuallaşdırmaq qabiliyyətini inkişaf etdirməyə imkan verir. Ən sadələrindən başlaya bilərsiniz, onları işdən sonra evə gedərkən edə bilərsiniz, məsələn:

zehni olaraq burun körpüsündən 2 sm yuxarı bir nöqtəyə diqqət yetirin;
mümkünsə, gözlərinizi bağlaya bilərsiniz;
bütün diqqətinizi bu nöqtəyə cəmləyin;
bu sahədə xoş təzyiq hiss etmək;
hisslərinizi zehni olaraq gücləndirməyə çalışın;
təsəvvür edin ki, astral görmə artıq işləyir.

Bu məşqi mümkün qədər tez-tez edin. Bu, diqqətinizi cəmləməyi və öz bilinçaltınıza nüfuz etməyi öyrənməyə kömək edəcək. Bu istiqamətdə bacarıqları inkişaf etdirmək üçün bir neçə üsul:

class=”wp-image-5237 alignleft” src=”http://espermasters.org/wp-content/uploads/2018/01/maxresdefault.jpg” alt=”” width=”451″ hündürlük=”284″> Bu, tam fədakarlıq tələb edən üçüncü gözü açmaq üçün çox güclü bir texnikadır. Rahat oturma mövqeyini götürün, əllərinizi barmaqlarınızın ucları ilə bağlayın, ayaqlarınızı çarpazlayın. Mümkün qədər dərindən daxili istirahət etməyə çalışın. Gözlərinizi sakitcə və ən kiçik bir gərginlik olmadan bağlamağa icazə verin. Bir müddət sonra üçüncü gözün nahiyəsində və qulaqcıqların altında pulsasiya edən nöqtələri aydın hiss edəcəksiniz. Təpələri bu nöqtələr olan üçbucağı təsəvvür edin. Vəziyyətinizi izləyin. Daxili dünyanızı diqqətlə tanıyın:

qapalı göz qapaqları altında daxili baxışlarınızı qaşlar arasındakı sahəyə qaldırın, hisslərinizi müşahidə etməyə davam edin;
bir anda Ajna bölgəsində yumşaq bir pulsasiya hiss edəcəksiniz;
sonra sizə istilik hissi gələcək və gözlərinizdə çox rəngli çalarlar görünəcək;
qaranlıq tezliklə çəkiləcək və işıq müəyyən bir mənbə olmadan görünəcək;
üçüncü gözün bölgəsindəki yüngül duman, görmə görünüşünün xəbərçisi ola bilər;
bulanıq konturlar qaranlıqdan çıxan daha real təsvirlər almağa başlayacaq.

Bu vəziyyətdən çıxmaq istədiyiniz an, ayaqlarınızı aşağı salaraq normal oturma mövqeyini almalısınız. Əllərinizi onların üzərinə qoyun, ovuclarınızı yuxarı qaldırın. Sakit və rahat nəfəs almağa davam edin.

Astral görmənin inkişaf mərhələləri

Tam aydınlıq dərhal gəlmir. Üçüncü gözünüzü necə inkişaf etdirəcəyinizi bilmək, nəticələrinizi qeyd etməyə və davam etməyə kömək edəcəkdir. Budur, keçməli olduğunuz dörd əsas mərhələ:

Birinci mərhələdə insanların, heyvanların və əşyaların çoxrəngli auralarını görmək, onları rəng və forma görə fərqləndirmək mümkün olur.
Müəyyən bir zamanda və ya yaxın keçmişdə baş verən hadisələri fərqli perspektivdən görməyə imkan verən “yandan” və ya “yuxarıdan” görünüş görünür. Bu mərhələdə dini fəaliyyətlər və ya meditasiya ilə bağlı qeyri-adi fikirlər yarana bilər.
Gələcəyin qısamüddətli, lakin aydın şəkilləri yaranmağa başlayır.
Növbəti inkişaf dərəcəsi yalnız özünü ruhani təcrübələrə tam həsr edənlər üçün mümkündür. Bu, üçüncü gözün inkişafının ən yüksək dərəcəsidir ki, insan keçmişi və gələcəyi istədiyi vaxt görür. Bu, yalnız ruhu və düşüncəsi təmiz olan insanları seçə bilər. Bu mərhələdə insan telepatiyada fövqəltəbii qabiliyyətlər qazana bilər, enerjini uzaqdan idarə etmək, şəfa vermək və s.

Bir çox minilliklər ərzində yoqa ilə məşğul olan ruhani müəllimlər qaş çakrasını aktivləşdirmək üçün həqiqətən təsirli və təhlükəsiz olan xüsusi sirlər saxladılar.

Əgər üçüncü gözünüzü açmaqla maraqlanırsınızsa, sadəliyi və minimum resursların xərclənməsi səbəbindən mənəviyyat və fövqəlgücləri oyatmaq üçün qədim metodu bəyənəcəksiniz. Altıncı enerji mərkəzinin gücləndirilməsi vurğulanmadan belə, cari məşqlərlə artan intuisiya və yaradıcılığa nail olmaq olar.

Üçüncü gözü açmaq üçün əsas məşqlər

Qədim təcrübələrin böyük əksəriyyəti meditasiya, qiqonq və yoqanın klassik şərq istiqamətlərinə əsaslanır və buna görə də vizuallaşdırma üsulları və düzgün nəfəs almağı əhatə edir.

Ajna bölgəsində konsentrasiya

Astral görmə inkişaf etdirmək üçün nəfəs davamlı olana və bədən tamamilə rahatlaşana qədər Ajna bölgəsində konsentrasiyanı saxlamaq lazımdır.

Bu vəziyyətdə qan təbii olaraq başına axır və başın arxasında pulsasiya başlayır. Sonra qulaq məmələrinin arxasında və qaşlar arasında bir qədər təzyiq yaranacaq.

Üç sahə öz aralarında vizual üçbucaq yaradır və diqqətinizi ona yönəltməlisiniz.

Üçüncü gözü aktivləşdirmək üçün qədim texnika

Əgər astral baxış hələ mövcud deyilsə, siz astral müstəvidə məlumatların toplanmasının müxtəlif üsullarını tələb etməyən, lakin kəşfiyyata əsaslanan eterik görmə qabiliyyətini aktivləşdirmək üçün qədim texnikadan istifadə etməyə cəhd edə bilərsiniz. Bu qədim texnikanı alaqaranlıqda məşq edin, arxa üstə uzanaraq zehninizi lazımsız fikirlərdən azad edin.

Rahatlayın və ovucunuzu önünüzə uzatın. Barmaqlar bir az bir-birinin arxasında olmalıdır.
Bir müddət əlinizə baxın ki, hər barmağınızın ətrafındakı parıltını tuta biləsiniz.
Baxışlarınızı konkret bir şeyə yönəltməyə ehtiyac yoxdur, sadəcə mümkün qədər az göz qırpın. Bu hiylə üçüncü gözünüzün diqqətini tənzimləməyə kömək edəcək.

Üzünüzdən təxminən 40 sm məsafədə bir anda bütün əlinizi və ya bir neçə barmağınızı işıqda görə bilərsiniz, bu artıq ümumi mənəvi təcrübənizdən asılıdır. Əsas nəticə xüsusi bir enerji növü ilə əlaqənin başlanğıcıdır, yəni. aura ilə.

Kristal Qılınc Təcrübəsi

Təcrübə daxili görmə qabiliyyətini inkişaf etdirməyə və ətraflı baxışları inkişaf etdirməyə kömək edir.

Rahat oturun, nəfəsinizi sakitləşdirin və göz qapaqlarınızı bağlayın. Qarşınızda nazik və davamlı bir bıçaq və oyma sapı olan bir kristal qılınc təsəvvür edin.
Bu silahı düşüncələrinizlə gücləndirin. Qılıncı sıxlaşdırın və içindəki bütün dəyişiklikləri hiss edin. Belə kristal poladdan daha güclü olacaq.
Fikrinizdə obyekti müxtəlif istiqamətlərə çevirin. Əllərinizi təsəvvür etməyə ehtiyac yoxdur, sadəcə olaraq qılıncınızı büküb ovuclarınız görünməz kimi dalğalandıra bilərsiniz.

Sonra gözlərinizi açın və daxili görmə qabiliyyətinizin köməyi ilə qılıncınızı kosmosda tutaraq bir neçə dəqiqə daha məşqə davam edin.

Şam üsulu

Üçüncü gözün psixi qabiliyyətlərinin əsas mənbəyi olan epifizi qidalandırmaq üçün yogilər çoxdan şam üsulundan istifadə ediblər.

İşığı söndür, şam yandır və yanında otur.
Alova diqqət yetirin və təsəvvür edin ki, qızıl enerji şüası çıxır, birbaşa pineal vəzinizə doğru gedir və yol boyu bütün kanalları təmizləyir. Bu işıq və istilik axını üçüncü gözünüzü işıqlandırmağa başlasın.

Təxminən 15 dəqiqə belə bir qızıl halo vəziyyətində qalın, ruhunuz enerjili şəkildə yenilənəcəkdir.

Görmə vasitəsilə məşq edin

Geniş məsafələrə və obyekt maneələrinə baxmaq üçün hind yogisləri görmə qabiliyyətinə görə məşqlərə müraciət etdilər. Bu vəziyyətdə kəşfiyyatın inkişafı diqqətin konsentrasiyası ilə əldə edilir.

Beləliklə, ayaqlarınızı çarpaz şəkildə divara qarşı oturun. Yalnız uzadılmış qol sizi maneədən ayırmalıdır.
Yüngül transa girərək mümkün qədər rahatlayın.
Diqqətinizi divarın hər hansı bir nöqtəsinə yönəldin, ancaq qaşların səviyyəsində olduğundan əmin olun, yəni. fiziki şagirdlərdə deyil, üçüncü göz səviyyəsində. 15 dəqiqə ərzində tez-tez gözlərinizi qırpmamağa və ya baxışlarınızı tərpətməməyə çalışın.
Sonra bütün obyekti bir anda qəbul etmək üçün onsuz da fikirsiz bir baxışla divara baxın. 15 dəqiqə konsentrə olmayın.
Sonra, divarın arxasındakı bir nöqtəni təsəvvür edin və bu obyektə sanki üfüqdə, uzaqda baxmağa başlayın. 15 dəqiqə maneədən keçin.

Təcrübəni gündəlik təkrarlayın.

Bezlərin bərpası

Üçüncü gözün açılması, çox şeyin xüsusi daxili vibrasiya yaratmaq ehtiyacına əsaslandığı qədim dövrlərdən bəri güclü bir texnikadır. Bu texnika insan səsinin qabiliyyətləri vasitəsilə epifiz və hipofiz bezlərini aktivləşdirməyə kömək edir.

Söhbət tərənnüm hərəkətlərinin köməyi ilə bədənin sözdə uyğunlaşdırılmasından gedir. Endokrin sistemin vəzilərində səs hərəkəti həmişə yalnız müəyyən bir heca və ya musiqi notuna səbəb olur.

TOU ilə məşqlər

DO notunda bir hecada ifa olunan TOU səsi epifiz üçün idealdır. Dəqiq tezlik lazım deyil, lakin səsin bas (dərin) və tenor (yüksək) notlar arasındakı diapazonun mərkəzində olduğunu təxminən xatırlamaq daha vacibdir. Başqa sözlə, düzgün vibrasiya insanın nə yüksək, nə də aşağı oxuduğu yerdədir.

Beləliklə, dərindən nəfəs alın, nəfəsinizi tutun və ağzınızdan yavaş-yavaş nəfəs alın.
Beyin dalğalarını alfa tezliyinə yavaşlatmaq üçün iki dəfə təkrarlayın, çünki normal oyaqlıq vəziyyətində insanın başında beta dalğaları olur. Bədənin və beynin rahatlaması səsə diqqəti cəmləməyi asanlaşdırır.
Sonra burnunuzdan nəfəs alın, onu tutun və nəfəs verməzdən əvvəl dilinizi ayrılmış dodaqlarınızdan keçirin.
Ucunu dişlərinizin arasına basın və bütün karbon qazı ağciyərlərinizdən xaric olunana qədər TOU deyərək yavaş-yavaş ağzınızdan hava buraxın.
Dilinizdən və dişlərinizdən keçən havanı hiss edin. Bundan sonra yanaqlarda və çənələrdə yüngül təzyiq hiss edəcəksiniz.

Qısa bir fasilədən sonra məşqi təkrarlayın. Ardıcıl üç dəfə TOU deyin. Bir gün sonra, üç mahnı arasındakı intervalı müşahidə edərək yenidən bu təcrübəyə qayıdın.

Başqa bir gündən sonra məşqin son mərhələsi başlayır. Bu mərhələdə səs bir dəfə oxunur. Nəticədə, insan epifiz vəzisinə yol tapan və onda rezonans effektinə səbəb olan bir vibrasiya yaradır.

Enerji üçüncü gözü yavaş-yavaş aktivləşdirir, buna görə də əvvəlcə psixikada və ya fiziki qabıqda aşkar dəyişiklikləri hiss etməyə bilərsiniz.

İdmana ilk reaksiya baş ağrısı və diskomfort hissi ola bilər, lakin bu zamanla yox olur.

MEI ilə məşqlər

TOU ilə bir həftəlik məşqdən sonra siz hipofiz bezinin stimullaşdırılmasına keçə bilərsiniz. Bu, MEI səsini tərənnüm etməklə həyata keçirilir. Bas və tenor arasındakı diapazon saxlanılır.

Əvvəlcə rahatlamaq üçün 3-4 dəfə nəfəs alın, ağzınızdan yavaş və bərabər şəkildə nəfəs alın.
Sonra qaşlarınızın arasındakı sahəyə diqqət yetirin. İstilik və ya təzyiq hiss edənə qədər bütün diqqətinizi bu sahədə cəmləyin.
Sonra dərindən nəfəs alın, nəfəsinizi 5 saniyə saxlayın və nəfəs verərkən tərənnüm edin - MAY. Səsi tərənnüm edərkən, alından başın içərisinə daxil olan titrəmələri və enerjini hiss etməlisiniz, sonra beynin mərkəzinə nüfuz edərək tac çakrasına təsir edərək taca meyl etməlisiniz.

Nəfəs aldıqdan sonra normal nəfəs almağa qayıdın və bir neçə saniyə rahatlayın. Məşqi daha 2 dəfə təkrarlayın. Bu cür təcrübənin daimi təcrübəsi ilə yeni psixi istedadlar üzə çıxacaq, enerji artımı hissi yaranacaq, bu da hipofiz bezinin fiziki səviyyədə tam stimullaşdırılmasını göstərir. Siz həmçinin yüngül başgicəllənmə və eyforiya hissi ilə qarşılaşa bilərsiniz. Amma əsas odur ki, görənlik və aydınlıq qabiliyyəti artacaq.

Üçüncü gözü açmaqla maraqlanırsınızsa, qədim üsul müxtəlif psixi bacarıqların stimullaşdırılmasında əla xidmət göstərə bilər. Bununla belə, insan beyninin işi ilə bağlı son kəşflər əsasında modernləşdirilmiş və ya inkişaf etdirilmiş digər meditasiya təcrübələrini də unutma.