Ən yaxşı plastik cərrahların və klinikaların reytinqi. Rinoplastikadan sonra reabilitasiya: xəstə üçün tövsiyələr Rinoplastikadan sonra saçınızı necə yumaq olar

- ciddi addım. Burada həm düzgün hazırlıq, həm də düzgün reabilitasiya vacibdir.
Rinoplastikadan sonra cərrahınızın bütün tövsiyələrinə əməl etməlisiniz.
Bir çox pasiyentlər əməliyyatdan sonra çaş-baş qalır, nəyin mümkün olub, nəyin mümkün olmadığını bilmir, tövsiyələri unudurlar və əməliyyat həkiminə suallar verməkdən utanırlar.
Ən vacib məqamları topladıq. Belə ki. Rinoplastikadan sonra nə etmək olmaz və nə etmək olar!?

İdman

Rinoplastika ciddi bir cərrahi müdaxilədir, ona görə də rinoplastikadan sonra 1-1,5 ay ərzində idmandan və hər hansı ağır fiziki fəaliyyətdən çəkinmək lazımdır. Ev işləri yumşaq şəkildə aparılmalı, başın qəfil yerə əyilməsindən qaçınmalıdır - bu xüsusilə burun əməliyyatından sonrakı ilk həftələrdə doğrudur.

1-1,5 aydan başlayaraq normal həyat tərzinizə qayıda bilərsiniz, lakin unutmayın ki, hər şey yavaş-yavaş, tədricən yük əlavə etməklə, rifahınıza və hisslərinizə əsaslanaraq edilməlidir. Növbəti altı ay ərzində döyüş idmanlarını unutmaq daha yaxşıdır. İlk altı ay burun çox həssasdır.

Üzgüçülük

Bir ay ərzində açıq suda üzmək qadağandır, çünki yoluxma riski var. Bir aydan sonra üzməyə gedə bilərsiniz, ancaq dərinliklərə dalmadan və suya dalmadan.

Suya dalmağa 3 aydan gec olmayaraq icazə verilir.

Qidalanma

Qidalanmada praktiki olaraq heç bir çətinlik və ya məhdudiyyət yoxdur. Yeganə odur ki, rinoplastikadan sonra ilk 2-3 həftə ərzində çox isti və ya çox soyuq yemək və içkilər yeyib içməkdən çəkinin.

Alkoqol

Həm əməliyyatdan iki həftə əvvəl, həm də sonra spirtdən qaçınmaq daha yaxşıdır. Alkoqol şəfa prosesinə mənfi təsir göstərir və qanaxma riski də ola bilər.

Siqaret çəkmək

İdeal həll əməliyyatdan ən azı bir ay əvvəl siqareti tərgitmək olardı. Reabilitasiya dövründə nikotin regenerasiya proseslərini xeyli ləngidir.

Burun yuyulması

Burun tualetinə daxildir:

• Dəniz suyuna əsaslanan əczaçılıq məhsulları ilə durulama (Aqualor, Aquamaris, Dolphin). Hər burun dəliyinə bir neçə sprey tətbiq edilməlidir.
• Bundan sonra, bir az gözləmək və burnunuzun içindəkiləri üfləmək lazımdır, burnunuzu çox üfürmək lazım deyil, içərisindəki havanı diqqətlə burnunuzdan çıxarmaq lazımdır.
• Burnunuzun içindəkiləri üfürdükdən sonra hər burun dəliyinə bir damcı şaftalı və ya ərik yağı damlatmaq faydalı olacaq. Sonra 10-15 dəqiqə arxa üstə uzanın.

Hamam və ya duş qəbul etmək

Demək olar ki, dərhal duş qəbul edə bilərsiniz, sadəcə üzünüzü islatmamağı və tökməməyi unutmayın. Əməliyyatdan sonrakı ilk gündə duşun çox isti olmaması və qısa olması (5 dəqiqə kifayət edəcək) məsləhətdir.

Saçlarınızı bərbər və gözəllik salonlarında olduğu kimi arxaya əyərək yumalısınız. Əməliyyatdan sonrakı ilk həftələrdə başınızı mütləq irəli əyməməlisiniz.

Hamam

Hamam, sauna və digər isti prosedurlar 3 ay müddətində qadağandır.

Solaryum və günəş bronzlaşması.

Cərrahi yaranın və ya bölgənin ultrabənövşəyi şüalara məruz qalması toxuma piqmentasiyasına səbəb ola bilər, buna görə də özünüzü isti günəşdə görsəniz, günəşdən qoruyucu sürtməyinizə və şapka və ya papaq taxdığınızdan əmin olun. Bu tövsiyələr 3 aya qədər ciddi şəkildə yerinə yetirilməlidir. 3 aydan sonra aşılama məqbuldur, lakin qoruyucu vasitələrdən istifadə sizin xeyrinizə olacaq.

Eynək və günəş eynəkləri

3 ay eynək taxmamaq daha yaxşıdır. Bu, burun körpüsünün deformasiyasına səbəb ola biləcək burun körpüsünə arzuolunmaz təzyiqlə bağlıdır.

Əgər görmə probleminiz varsa, linzalardan istifadə etmək daha yaxşı olardı.

Rinoplastikadan sonra dekorativ kosmetika

Gips çıxarıldıqdan dərhal sonra kosmetik vasitələrdən istifadə edə bilərsiniz. Dəriyə qulluqda yumşaq məhsullardan - losyonlardan, üz yumalarından istifadə etmək daha yaxşıdır. Rinoplastikadan sonra 3 ay müddətində skrab və pilinqlərdən istifadə etməməlisiniz.

Hava səyahəti.

Təyyarə uçuşları artıq 5-ci gündə məqbuldur, əsas odur ki, rifahla bağlı şikayətlərin olmamasıdır. Uçuşdan əvvəl, uçuşdan 15-20 dəqiqə əvvəl buruna vazokonstriktor damcıları (naftizin) damcılamaq lazımdır.

Hamiləlik.

Rinoplastikadan sonra körpənin doğulmasını 6-12 aydan tez planlaşdırmaq daha yaxşıdır. Hamiləlik dövründə qadının cəsədi qlobal hormonal dəyişikliklərə məruz qalır ki, bu da çapıqlanma və toxumaların bərpası prosesinə mənfi təsir göstərə bilər.

Rinoplastikadan sonra bilməli və əməl etməli olduğunuz əsas fəaliyyətlər bunlardır. Unutmayın ki, bütün reabilitasiya qaydalarına riayət etmək əməliyyatın nəticələrinə mənfi təsir göstərə biləcək postoperatif ağırlaşmalardan qaçınmağa kömək edəcəkdir.

© PlasticRussia, 2018. Bütün hüquqlar qorunur. Portal rəhbərliyinin razılığı olmadan sayt materiallarının tam və ya qismən surətinin çıxarılması qadağandır.

Bu, döyüşün yarısıdır. Və onlar haqlıdırlar. Axı, yalnız bərpa sürəti deyil, həm də burnunuzun necə görünəcəyi əməliyyatdan sonrakı tövsiyələrin nə qədər dəqiq yerinə yetirilməsindən asılıdır. Və müxtəlif yan təsirlər və ağırlaşmalar yalnız emosional və estetik problemlərə səbəb olmayacaq, həm də sağlamlığa təsir edəcəkdir.

Rinoplastikadan sonra reabilitasiya prosesinin xüsusiyyətləri

Burun təkcə üzün bir hissəsi deyil, həm də aktiv qan dövranı və mürəkkəb limfa sistemi ilə çox vacib bir orqandır. Hətta ən bacarıqlı cərrah və bacarıqla həyata keçirilən əməliyyat belə xəstəni riskdən xilas edə bilmir. Mənfi nəticələrin baş vermə ehtimalı həmişə minimumdur.

Rinoplastikadan sonra sağalma dövrünün bir xüsusiyyəti həkimin tövsiyələrinə ciddi əməl etmək ehtiyacıdır.

Nə vaxta qədər özünüzü məhdudlaşdırmalı olacaqsınız? Hamısı müdaxilənin dərəcəsindən, yaşından, dəri vəziyyətindən və xəstənin sağlamlığından asılıdır.

İlk ay uğurlu reabilitasiya üçün xüsusilə vacibdir. Müalicə rejimlərini tənzimləmək, yeni dərmanlar və ya fiziki terapiya prosedurlarını təyin etmək üçün cərrahla sıx əlaqə tələb edir. Ancaq belə bir məqsədyönlü yanaşma ilə belə, canlılığı bərpa etmək üçün bir həftədən çox vaxt lazımdır. Burun son formasını plastik əməliyyatdan cəmi bir il sonra alacaq.

Bərpanın əsas mərhələləri

Bütün reabilitasiya prosesi adətən 4 əsas dövrə bölünür:

1. Birinci həftə xəstənin burun nəfəsi ilə çətinlik çəkdiyi, ağrı və şişkinlik hiss etdiyi, özünü pis hiss etdiyi ən çətin dövrdür.
2. İkinci mərhələ (7-12 gün) - ağrı hələ də olduqca əhəmiyyətlidir, hər hansı bir toxunma narahatlığa səbəb olur.
3. Üçüncü mərhələ (2-3 həftə) - qançırlar və qansızmalar aradan qalxmağa başlayır, şişkinlik azalır, dəri həssaslıq və sağlam rəng əldə edir. Çapıqlar və cicatrices solur və daha az nəzərə çarpan olur.
4. Dördüncü mərhələ (4-cü həftə və sonra) - ağrı yox olur, burun istənilən forma və nisbətləri əldə edir. Məhz bu mərhələdə təkrar prosedur üçün göstərişləri aşkar etmək asandır.

Əməliyyat günü və sağalma müddəti üçün xəstəlik məzuniyyəti ümumiyyətlə verilmir. Amma rinoplastika çətin olubsa və bir çox fəsadlarla nəticələnibsə, 10 gündən çox olmayan müddətə əmək qabiliyyətini itirmə arayışı təqdim etmək olar.

İlk günlər

Rinoplastika lokal anesteziya altında aparılıbsa, xəstəyə anesteziya bitdikdən sonra həmin gün xəstəxanadan çıxmağa icazə verilir. Tam anesteziyanın istifadəsi növbəti səhərə qədər həkim nəzarəti altında qalmağınızı tələb edəcəkdir. Artıq klinikada qalmağa ehtiyac yoxdur.

Xəstəni evdə müalicəsini başa çatdırmaq üçün göndərərkən cərrah aşağıdakı tövsiyələri verir:

• yataq istirahətini qoruyun, daha az hərəkət edin və gərginləşdirməyin;
• şinləri çıxarmayın və ya altına baxmağa çalışmayın;
• Əməliyyatdan sonra gülmək, asqırmaq, burnunuzu ovuşdurmaq, başınızı əymək, qəfil hərəkətlər etmək olmaz.

Cərrah tərəfindən qoyulmuş burun turundaları şişdikcə dəyişdirilməlidir, həmçinin gipsin vəziyyətini izləmək, mütəmadi olaraq temperaturu yoxlamaq və ümumi rifahı qeyd etmək lazımdır.

Rinoplastika əməliyyatından sonrakı ilk günlərdə soyuqdəyməyə tutulmamaq çox vacibdir. Burun axıntısı və öskürək ciddi narahatlıq yaradacaq və plastik cərrahın bütün işlərini tamamilə ləğv edə bilər. Əgər burnunuz qanamağa başlasa və digər narahatedici əlamətlər görünsə, KBB həkiminizlə və ya əməliyyatı həyata keçirən mütəxəssislə əlaqə saxlayın.

Reabilitasiya dövrünün ümumi müddəti

Prosedurdan sonra bərpa müddəti ilk növbədə müdaxilənin növündən təsirlənir. Daha aydınlıq üçün normal həyata qayıtmaq üçün bütün tarixləri cədvəldə birləşdirəcəyik.

Əməliyyatın təbiəti	Reabilitasiya müddəti	Açıq plastik	Bir il və ya daha çox	Qapalı plastik	6-7 ay	Burun dəliklərinin və burun qanadlarının korreksiyası	2,5-3 ay	Burun ucunun formasının yaxşılaşdırılması	7-8 ay	Endoskopdan istifadə edərək rinoplastika	2-3 ay	Təkrarlanan əməliyyat	1-1,5 il	Burun rekonstruksiyası	il

Prosedur üçün ən yaxşı vaxt 25 ildən 45 yaşa qədərdir. Yaşlı xəstələrdə toxuma bərpası yavaşlayır və reabilitasiya nəzərəçarpacaq dərəcədə uzanır. 55-55 yaşdan yuxarı insanlar üçün müxtəlif sistemli və xroniki patologiyalara görə rinoplastika əks göstəriş ola bilər.

Dərinin qalınlığı da sağalma müddətinə təsir edir. Yağlı, sızanaqlara meylli dermisdə çapıqlar yavaş-yavaş yox olur və şişkinlik uzun müddət çəkir və səngimək çətindir.

Şişkinlik və hematomlardan mümkün qədər tez necə qurtulmaq olar

Rinoplastikadan sonra şişlik və göyərmə olduqca yaygındır. Bütün xəstələr, istisnasız olaraq, onlarla qarşılaşırlar, buna görə də bu barədə narahat olmağa ehtiyac yoxdur.

Xüsusi sıxılma bandajı, limfa damarlarını sıxan və bununla da burnun formasını saxlayan və şişməsinə imkan verməyən xoşagəlməz simptomların görünüşünün qarşısını almağa kömək edəcəkdir. Şinti 14-20 gün çıxardıqdan sonra gecələr burun körpüsünü sarğı ilə örtmək, bununla da səhər şişkinliyinin qarşısını almaq məsləhət görülür. Belə sadə tədbirlər bahalı məhsullardan istifadə etmədən toxumaların sağalmasını sürətləndirəcək.

Əməliyyatın vaxtına diqqət yetirin - menstruasiya günlərində prosedur həmişə ağır qanaxma və böyük tünd mavi hematomların görünüşü ilə müşayiət olunur. İki prosedurun eyni vaxtda aparılması - rinoplastika və blefaroplastika - göz altında şiddətli şişkinliyə səbəb ola bilər.

Şişkinlik və göyərmə nə qədər davam edir? Hamısı bədənin fərdi xüsusiyyətlərindən asılıdır. Bəziləri üçün əsas simptomlar bir həftədən sonra yox olur, bəziləri üçün bir il davam edir. Fizioterapiya və masaj problemin öhdəsindən tez kömək edəcək.

Fizioterapiya müalicəni sürətləndirəcək

Xəstənin vəziyyətini yüngülləşdirmək, qan dövranını və burun toxumalarında limfa axını yaxşılaşdırmaq üçün aşağıdakı fizioterapiya prosedurlarından geniş istifadə olunur:

• elektroforez;
• mikro cərəyanlar;
• fonoforez;
• Darsonval.

İkinci həftədən etibarən bütün xəstələrə, istisnasız olaraq, ultrasəs təyin edilir. Yüksək tezlikli dalğalar kapilyarların divarlarını gücləndirir, çapıqların və möhürlərin rezorbsiyasını sürətləndirir, əməliyyatdan sonrakı qanaxmanın qarşısını alır və şişkinliyi azaldır.

Masaj və özünü masaj

Periosteum və yumşaq toxumaların şişməsi üçün masaj göstərilir - əl və ya aparat limfa drenajı.

Burnunuzu çox diqqətlə özünüz masaj etməlisiniz, ucunu iki barmağınızla yumşaq bir şəkildə sıxaraq və 30 saniyə ərzində burun körpüsünə doğru hərəkət etməlisiniz. Belə hərəkətlər gündə 15 dəfəyə qədər həyata keçirilə bilər.

Reabilitasiya zamanı dərmanlar

Dərmanlar da bərpa müddətini asanlaşdıra bilər. Rinoplastikadan sonra ən çox aşağıdakı dərmanlar istifadə olunur:

• Diüretik dərmanlar - Furosemid, Hypothiazide, Veroshpiron, Torasemide, lingonberry yarpaqları olan bitki çayları yanaqlara çatan şiddətli şişkinliyə kömək edəcək;
• Lyoton və Troxevasin məlhəmləri səhər şişkinliyinin qarşısını almağa kömək edəcək;
• temperatur yüksəlirsə, antipiretik qəbul edin - Paracetamol, Voltaren, Ibuklin;
• hematomlar qan dövranını yaxşılaşdıran vasitələrlə aradan qaldırılacaq - Bruise off, Traumeel, Dolobene;
• Contractubex çapıqları yumşaltmağa və onları aradan qaldırmağa kömək edəcək;
• burun tıkanıklığı üçün burun damcılarından istifadə edin - Xylometazoline, Otrivin, Nazivin;
• Allergiya baş verərsə, Diazolin, Suprastin, Cetrin, Telfast qəbul edin.

Tabletlər və məlhəmlər şişkinliyə kömək etmirsə, cərrah Diprospan təyin edir. Enjeksiyon həm əzələdə, həm də burunun yumşaq toxumasında aparılır.

Antibiotiklər - Ampisillin, Gentamisin, Amoksisilin - ikincil infeksiyanın qarşısını almağa kömək edəcəkdir. Antibakterial müalicə probiyotiklərlə müşayiət olunmalıdır. Onlar mədə-bağırsaq traktını antimikrobiyal terapiyanın zərərli təsirlərindən qoruyacaqlar. Bundan əlavə, toxumaları gündə iki dəfə bir antiseptik ilə müalicə edin.

Xarici istifadə üçün Dimexide istifadə edə bilərsiniz. Dərman özünü əla antiinflamatuar və analjezik kimi göstərmişdir. Losyon hazırlamaq üçün 25% məhluldan istifadə edin - ona cuna batırın, sıxın və 30 dəqiqə burnunuza çəkin.

Əməliyyatdan sonra nə edilməməlidir

Rinoplastika əməliyyatı keçirməyi planlaşdırarkən, reabilitasiya zamanı riayət etməli olduğunuz bir çox məhdudiyyətlərə hazırlaşmalısınız. Bəziləri yalnız ilk günlərdə, digərləri isə bir neçə ay ərzində həyata keçirilməlidir.

Erkən dövrdə qadağalar

Bir qayda olaraq, əməliyyatdan sonrakı erkən mərhələyə xəstənin xəstəxanadan çıxmasına qədər qoyulan məhdudiyyətlər daxildir. Ancaq biz onu uzadacağıq və ilk həftədə nə etməməli olduğumuza baxacağıq:

• çəkmək;
• özünüzü hər hansı fiziki fəaliyyətə məruz qoymaq;
• qaşqabaq;
• təyyarələrdə uçmaq;
• saçınızı və üzünüzü yuyun.

Saçınızı düzəltmək lazımdırsa, bərbərdə olduğu kimi başınızı arxaya atma variantından istifadə edin.

Burnunuza qulluq edərkən üzünüzü də unutmayın. Dərinizi hipoalerjenik tonik və ya miselyar suda isladılmış pambıq çubuqla təmizləyin. Hər hansı kremlərdən və ya təmizləmə prosedurlarından çəkinin.

Gecikmiş son məhdudiyyətlər

Bir həftə keçdi, həkim gipsi çıxardı və sərbəst nəfəs aldın. Amma sevinmək üçün hələ tezdir. Hələ bir müddət riayət edilməli olan bir çox məhdudiyyət var:

• Reabilitasiya dövründə idman tamamilə kontrendikedir, yalnız asan bir sürətlə gəzinti. Ancaq məşqə qayıdanda belə, başınıza qan axmasına səbəb olan məşqlərdən qaçın;
• 1-1,5 ay ərzində burnunuzu vurmamağa çalışın;
• eyni müddət ərzində hovuzda və hər hansı digər su obyektində üzməyi həyatınızdan xaric edin;
• günəş vannası qəbul edə, hamama və ya saunaya gedə, kontrastlı duş qəbul edə və ya uzun müddət isti suda yuya bilməzsiniz;
• pivə, şampan, az alkoqollu içkilər altı ay müddətinə qadağan edilib. Bu məhdudiyyət qırmızı şərab üçün tətbiq edilmir - plastik əməliyyatdan 30 gün sonra onu içmək icazəlidir.

Ən azı 3 ay ərzində hər hansı bir kosmetik prosedurdan çəkinin. Sekslə də bir az gözləməli olacaqsınız.

Rinoplastikadan sonra burnunuzu necə düzgün təmizləmək olar

Əgər selikli qişada qabıqlar əmələ gəlirsə və içor yığılırsa, burnu şaftalı yağı və ya Vitaon balzamı ilə nəmlənmiş pambıq çubuqla yumşaq bir şəkildə təmizləmək olar.

Boşalma və qabıqlardan qurtulmağın başqa bir sürətli yolu əczaçılıq məhsulları və ya dəniz duzunun həlli ilə yuyulmaqdır. Ən azı hər saat selikli qişanı suvarmaq olar, əsas odur ki, qurumasın.

Rinoplastikadan sonra hamiləlik

Niyə əməliyyatdan sonra hamilə qala bilmirsiniz? Fakt budur ki, uşaq dünyaya gətirmə dövründə qadının bədənində ciddi hormonal dəyişikliklər baş verir ki, bu da yara izi və toxumaların sağalmasına ən yaxşı təsir göstərə bilməz. Buna görə hamiləliyi ən azı 6 ay, tercihen bir il təxirə salın.

Mümkün fəsadlar

Rinoplastikanın bütün xoşagəlməz nəticələri 2 qrupa bölünür - estetik və funksional. Birincisi, nisbətlərin planlaşdırılmamış deformasiyası, burun ucunun aşağı salınması və asimmetriyadır. Funksional çatışmazlıqlar tənəffüs çətinliyinə səbəb olanlardır.

Fəsadlar istənilən vaxt inkişaf edə bilər - həm rinoplastikadan dərhal sonra, həm də bir ay sonra.

Erkən nəticələrə aşağıdakılar daxildir:

• şiddətli şişkinlik. Onlar qeyri-bərabər paylanırsa, müvəqqəti üz asimmetriyası müşahidə edilə bilər;
• burun, dil və yuxarı dodağın uyuşması. Ümumi anesteziya nəticəsində baş verir.

Daha ciddi bir təhlükə, bərpa dövrünün normal gedişatında prinsipcə olmamalı olan ağırlaşmalar yaradır:

• sümük və qığırdaq toxumasına ziyan;
• əməliyyat sahəsinin infeksiyası;
• dəri və sümük nekrozu;
• dikişlərin ayrılması;

Bütün bu problemlər yalnız cərrahın səhvindən deyil, həm də xəstənin bədəninin fərdi xüsusiyyətlərindən qaynaqlana bilər. Bu ağırlaşmalardan hər hansı biri təcili tibbi yardım tələb edir.

Uzunmüddətli nəticələr

Çox vaxt mənfi nəticələr reabilitasiya bitdikdən sonra yaranır. Bu vəziyyətdə, ən çox qoxuların təhrif edilməsi və ya qoxu duyğunun tamamilə yox olması, allergiyanın gözlənilməz görünüşü, burun kanalının daralması və tənəffüs problemlərindən danışırıq.

Uzun müddətdə digər gözlənilməz ağırlaşmalar görünə bilər:

• burun ucunun şişməsi;
• yapışmaların və kobud çapıqların meydana gəlməsi, onların aradan qaldırılması ayrı müdaxilə tələb edir;
• kəskin və ya xroniki rinit;
• burnun arxasındakı depressiya (çuxur);
• kallus;
• sapmış septum;
• periosteumda sərt zərbələr;
• üz sinirinin zədələnməsi.

Bütün bu ağırlaşmalar reabilitasiya dövründə buruna düzgün qulluq edilməməsi nəticəsində yarana bilər.

Məşhur inancın əksinə olaraq, nəticələrin sayı və şiddəti heç bir şəkildə manipulyasiya vaxtından asılı deyil - əməliyyat yay və qışda edilə bilər. Əsas odur ki, reabilitasiya üçün vaxtınız olsun.

Revizyon rinoplastika

Uğursuz rinoplastika tez-tez həkimə qayıtmaq üçün səbəb olur. Bununla belə, ikincil prosedur birincidən daha çətin və daha bahalı ola bilər. Çox vaxt ağırlaşmalarla başa çatır və uzunmüddətli reabilitasiya tələb olunur. Dikişlər yalnız 7-8-ci gündə çıxarılır və şişlik və hematomlar 2 ay ərzində yox olmur.

Təkrar rinoplastika, bədən kifayət qədər güclü olduqda və burun son formasını aldıqda, birincil əməliyyatdan bir ildən gec olmayaraq həyata keçirilir.

Xoşagəlməz nəticələrin ehtimalını necə azaltmaq olar? Mütəxəssislər qida rasionunuza xüsusi diqqət yetirməyi və bütün növ giləmeyvə, sitrus meyvələri, pomidor, sirkə, qarpız, üzüm, sarımsaq, ərik, şaftalı, balıq yağı və zoğal suyunu 2 həftə ərzində rasionunuzdan çıxarmağı məsləhət görürlər.

Həmçinin, reabilitasiya dövründə qan durulaşdıran və arıqlayan dərmanlardan imtina etmək məsləhətdir. Nikotin yamaqlarından və ya saqqızdan istifadə etməyin.

Həmçinin oxuyun: .

55% minimal və orta dərəcədə qançırlar bildirir və xəstələrin yalnız 5% iki həftə və ya daha çox davam edən geniş göyərmələrdən şikayətlənir.

Rinoplastika əməliyyatından sonra sürətli fiziki və estetik bərpanı təşviq etmək üçün bir neçə sadə üsul var. Biz plastik cərrahdan qarşısını almaq və ya azaltmaq üçün bəzi məsləhətlər istədik.

1. Yaş hematomların əmələ gəlməsində risk faktorudur: xəstə nə qədər yaşlı olarsa, onun damarları və kapilyarları zəifləyir, bu da əməliyyatdan sonrakı qançırlar riskinin bir o qədər yüksək olması deməkdir.

2. Qanın tərkibində dəyişikliklərin qarşısını almaq üçün əməliyyatdan yeddi gün əvvəl və sonra aspirin və multivitamin preparatları qəbul etməyin, bütün bu müddət ərzində şərab və güclü spirt içməyin.

3. Əməliyyatdan dörd həftə əvvəl siqareti dayandırın və əməliyyatdan sonra mümkün qədər uzun müddət (ən azı bir ay, daha yaxşısı isə əbədi olaraq) bu pis vərdişdən çəkinin. Yamaq və ya saqqız kimi tütün üçün nikotin əvəzedicilərindən istifadə etməyin. Mümkünsə, passiv siqareti aradan qaldırın - tütün tüstüsü istənilən formada zərərlidir.

4. Əməliyyatdan sonrakı ilk iki gündə (hər saat, 20 dəqiqə) alın və yanaqlara buz kompresləri hematomların əmələ gəlməsinin qarşısını almağa kömək edəcək. Eyni zamanda, dərinin dondurulmaması vacibdir, buna görə də kompres çantalarını nazik bir dəsmal, salfet və ya yastıq örtüyü ilə sarın.

5. Əməliyyatdan sonra göyərmə riskini minimuma endirmək üçün iki-üç gecə hündür yastıqlarda yatın. Əməliyyat olunan ərazidə qığırdaqların hərəkət etməməsi üçün yalnız arxa üstə yatın.

6. Hematomların təzahürlərini azaldan pəhriz əlavələri qəbul edin - K vitamini, C vitamini, fol turşusu, ananas ekstraktı kapsulları (Bromelain) və Arnica Montana tabletləri. Əməliyyatdan beş gün əvvəl on günlük kursa başlayın, lakin əvvəlcə cərrahınızla yoxlayın.

7. Anesteziyadan sağalarkən ürəkbulanma və qusma hücumlarının qarşısını almaq üçün əməliyyatdan bir gün əvvəl heç nə yeməyin və içməyin. Əməliyyatdan sonrakı gün maye yemək yeyə bilərsiniz, sonra intensiv çeynəməyi istisna edən bir pəhrizə keçə bilərsiniz. Əməliyyatdan sonrakı ilk üç gündə bütün söhbətləri minimuma endirin.

8. Əməliyyatdan sonra ən azı 6 ay ərzində birbaşa günəş işığından çəkinin - günəş vannası qəbul etməyin, bağlı paltar və papaq geyinməyin. Əməliyyatdan iki həftə sonra günəş kremindən istifadə edə bilərsiniz - SPF 45 və ya daha çox qoruyucu faktoru olan kremlərdən istifadə edin.

9. Əməliyyatdan sonra 6 ay burnunuzu vurmayın. Asqırmaq istəyini boğmağa çalışmayın (bu, yalnız burnunuzun içindəki təzyiqi artıracaq) - ağzınız açıq asqırın.

10. Əməliyyatdan sonra 4-7 gün ərzində gəzintiyə qayıda bilərsiniz, lakin ciddi məşqləri, idmanı və tam cinsi həyatı 18-21 günə təxirə salın.

11. Burun körpüsünə təzyiq etməmək üçün əməliyyatdan sonra ən azı bir ay eynək taxmaqdan çəkinin. Eynəksiz edə bilmirsinizsə, ya onları alnınıza yapışdırın, ya da çərçivəyə köpük yastıqları yapışdırın ki, çəkisi burun körpüsündən yuxarı yanaq sümüklərinizə keçsin.

Rinoplastika çətin bir reabilitasiya dövrü ilə müşayiət olunur. Çətinliklər əməliyyatdan sonrakı yaranın şişməsi nəticəsində yaranan ağrı və ya narahatlıqla deyil, geniş qaydalar, tövsiyələr, məhdudiyyətlər və qadağalar ilə əlaqələndirilir. Bütün qaydaları xatırlamaq asan deyil və bütün bərpa dövrü ərzində onlara riayət etmək daha da çətindir. Ancaq bu lazımdır, çünki rinokoreksiyanın nəticəsi yalnız cərrahın bacarığından deyil, həm də xəstənin məsuliyyətindən asılıdır.

Aşkar çətinliklər

Sağalmanın bəzi çətinlikləri göz qabağındadır. Əməliyyatdan dərhal sonra toxuma bütövlüyünün pozulması səbəbindən şişlik və hematomlar görünür. İlk günlərdə müsbət dinamika və yaxşılığa doğru dramatik dəyişikliklər gözləməməlisiniz - bir həftə ərzində şişlik arta bilər, bu, bədənin zədələnməyə normal reaksiyasıdır.

Ağrı, məşhur inancın əksinə, yüngül və bəzi hallarda hətta minimaldır. Reçetesiz satılan dərmanlar da daxil olmaqla, analjeziklərlə asanlıqla aradan qaldırılır. Ancaq həkiminizin xəbəri olmadan dərman qəbul edə bilməzsiniz - bu, sağlamlığınıza zərər verə bilər və plastik cərrahiyyə nəticələrinə təsir göstərə bilər. Əməliyyat cərrahının təyin etdiyi dərmanlarla ağrı ilə mübarizə aparmaq lazımdır.

Burnu mexaniki zədədən qoruyan breket və ya gips şinləri təxminən iki həftə geyilməlidir. Bir qayda olaraq, əməliyyatdan sonra 7 ilə 14 gün arasında çıxarılır. Prosedurdan dərhal sonra burun keçidlərinə daxil edilən pambıq yastiqciqlar və ya silikon yastıqlar 2-4 gün ərzində çıxarılır (cərrahi müdaxilənin həcmindən və xüsusiyyətlərindən asılı olaraq).

Tutucunu özünüz çıxara və burun boşluğundan tamponları çıxara bilməzsiniz. Əməliyyatdan sonrakı erkən dövrdə osteokondral strukturlar çox həssasdır. Ən kiçik diqqətsiz hərəkət gözlənilməz nəticələrə, o cümlədən yalnız təkrar əməliyyat zamanı düzəldilə bilən ağırlaşmalara səbəb ola bilər.

Reabilitasiyanın erkən dövründə hansı dərmanlar təyin edilir? Bir qayda olaraq, xəstə yoluxucu ağırlaşmaların qarşısını almaq üçün antibiotiklər və ödemin şiddətini azaltmaq üçün antiinflamatuar dərmanlar qəbul edir. Lazım gələrsə, siyahı ağrı kəsiciləri ilə tamamlanır. Bütün dərmanlar həkim tərəfindən təyin edilir!

Reabilitasiya dövrünün çox vacib cəhəti burun boşluğuna qulluqdur. Bir çox insanlar adi həyatda asqırdığımız, burnumuzu üfürməyimiz, burnumuzu yaxaladığımız və pambıq çubuqlarla təmizləməyimiz barədə düşünmürlər. Rinoplastikadan sonra yuxarıda göstərilənlərin hamısı qadağandır!

Asqırmamalısınız, çünki asqırma hava təzyiqini kəskin artırır və bu, qığırdaq və burun sümüyünün hələ də kövrək elementlərinə xəsarət yetirə bilər. Əgər həqiqətən asqırmaq istəyirsənsə və bundan qaçmaq üçün heç bir yol yoxdursa, ağzını geniş açmaq lazımdır. Sadə bir tədbir sizi ciddi problemlərdən xilas edəcək.

Eyni səbəbdən (hava təzyiqi) burnunuzu vurmamalısınız. Burun boşluğundan selik, toz və qan laxtalarını çıxarmaq lazımdır, lakin bu, yumşaq pambıq çubuqlarla edilməlidir. Dokuların sağalmasını sürətləndirmək və şişkinliyi minimuma endirmək üçün müntəzəm olaraq burun mukozasını iltihab əleyhinə təsir göstərən bir məlhəm və ya krem ​​(dərman) ilə müalicə etməlisiniz.

Vazokonstriktor damcılarından istifadə etmək mümkündürmü? Bəli, amma ehtiyatla. Naftizin kimi damcıların buruna nəzarətsiz yeridilməsi orqanizmdən selikli qişanın hipertrofiyası şəklində reaksiyaya səbəb olur. Burun tənəffüsünü yaxşılaşdırmaq üçün gündə 1-3 dəfə burnunuza damcı vura bilərsiniz, lakin tamamilə zəruri hallarda, məsələn, burun tıkanıklığı yuxuya getməyinizə mane olarsa, bunu etmək daha yaxşıdır.

Yuxu, idman, seks, rutin və qidalanma

Aşkar şeylər çox vaxt diqqətdən kənarda qalır. Rinoplastikadan sonra işə getmək üçün tələsməyə ehtiyac yoxdur. Bədənin istirahətə ehtiyacı var və xəstənin birbaşa məsuliyyəti bərpa üçün optimal şərait yaratmaqdır. Rahat yataq istirahətini müşahidə edərək evdə iki-üç həftə keçirmək daha yaxşıdır. Daha çox yatın, daha az narahat olun. Saatlarla televizora baxmayın, az oxuyun, telefonla az danışın.

Yatağın başını qaldıraraq, hündür yastıqlarda və ya uzanmış vəziyyətdə yalnız arxa üstə (!) dincəlmək və yatmaq lazımdır. Yalnız ağır çərçivələrlə deyil, eynəklərdən istifadə etmək qadağandır. Hər hansı bir eynək, hətta ən yüngül olanlar, burun körpüsünün elementlərinin deformasiyasına səbəb ola bilər, hətta təkrar plastik cərrahiyyə zamanı düzəldilməsi çətin olacaq.

İdmanla məşğul ola bilməzsiniz və ev işləri də kontrendikedir. Xüsusilə təhlükəli olanlar bədəninizi irəli əymək məcburiyyətində olduğunuz hərəkətlərdir (ölkədə işləmək qəti qadağandır!). Ümumiyyətlə, ev işlərinə ara vermək daha yaxşıdır - rinoplastikadan sonra reabilitasiya üçün ayrılan vaxtdan fərqli olaraq, qaçmayacaqlar.

Protein, vitamin və mikroelementlərlə zəngin təbii qidalar yemək lazımdır. Pəhrizi tərəvəz və meyvələrlə, həmçinin yağsız ət və quş əti növləri ilə zənginləşdirmək məsləhətdir. Omeqa-3 yağları ilə zəngin olan yağlı balıqlar sağlamdır. Alkoqol kontrendikedir. Turşu, hisə verilmiş ət və delikateslər qəbul edilmir - bu "ləzzətlər" toxuma şişkinliyini artırır.

Sekslə məşğul olmaq mümkündürmü? İlk günlərdə belə bir istəyin yaranması ehtimalı azdır, lakin 10-14 gündən sonra intim həyat mövzusu aktuallaşa bilər. Bu məsələdə ciddi qadağalar yoxdur, lakin rinoplastikadan sonra 3 həftə ərzində yaxınlıqdan çəkinmək şiddətlə tövsiyə olunur. Sonra əməliyyatdan sonrakı erkən dövrdən sonra tutmaq mümkün olacaq.

Masaj və üz ifadələri

Əhəmiyyətli bir tövsiyə üz fəaliyyətinə aiddir - əməliyyatdan sonra ilk və ya iki həftə ərzində onu məhdudlaşdırmaq məsləhətdir. Ağlamağa və ya gülməyə, qışqırmağa, buruşmağa və ya buruşmağa ehtiyac yoxdur - üzünüzün sülhə ehtiyacı var. Üz əzələləri büzüldükdə, burnun yumşaq toxumalarını özləri ilə çəkə bilirlər və biz bunu istəmirik. Üz masajı altı ay ərzində kontrendikedir və burada heç bir seçim yoxdur.

Günəş, sauna, solaryum

Aşağıdakı tövsiyələr istənilən estetik əməliyyatdan sonra aktualdır. Siz nə solaryumda, nə də çimərlikdə, bağçada və ya yaşayış yerinizin bağçasında günəş vannası qəbul edə bilməzsiniz. Fakt budur ki, cərrahi yaranın bölgəsindəki dəri piqment formalaşmasının artmasına meyllidir və ultrabənövşəyi radiasiya onu təhrik edir. İkinci səbəb, solaryumda bədən istiliyinin kəskin şəkildə yüksəlməsi ilə əlaqədardır, bu da periferik qan dövranını artırır. Və periferik qan axını nə qədər güclü olarsa, şişkinlik bir o qədər aydın olur.

Eyni səbəbdən hamamlar, hamamlar, spa prosedurları və saunalar kontrendikedir. Evdə də isti vanna qəbul edə bilməzsiniz, özünüzü isti duşla məhdudlaşdırmalısınız. Reabilitasiya yay dövründə aktiv insolyasiya ilə baş verirsə, açıq havada ən azı 30 SPF filtrli qoruyucu kremdən istifadə etməlisiniz. Burun əməliyyatından sonra günəş eynəyi taxa bilməzsiniz, bunu bir daha xatırlatmaq lazımdır.

Kosmetika

Kosmetika məsələsi yalnız qadınları maraqlandırır, lakin göründüyü qədər aktual deyil. İlk günlərdə üz tutucu ilə örtülür, kosmetikadan söhbət gedə bilməz. Fiksator çıxarıldıqda, tonal kremlə gizlənə bilməyən şişlik və göyərmə hələ də qalır. Şişkinlik azaldıqda (bu, 3-cü həftənin sonunda baş verir), siz artıq kosmetik vasitələrdən istifadə etməyə başlaya bilərsiniz. Prosedurla bağlı suallarınız varsa, məsləhət üçün mütəxəssislərlə əlaqə saxlayın: Pronose.Ru.

Nəticə əvəzinə

Əməliyyatdan əvvəl də bərpa dövrü üçün bir sıra qaydalar və təlimatlar tərtib etmək, çap etmək və görünən yerdə asmaq lazımdır. Bütün nöqtələr yadda saxlanmalı, sonra siyahı plastik cərrahdan alınan fərdi tövsiyələrlə tamamlanmalıdır. Reabilitasiyaya sistemli və yaxşı təşkil olunmuş yanaşma istənilən plastik cərrahiyyənin uğurunun ən vacib şərtidir.

10 əsas "edilməz" şeyi xatırlayın və nəticəni pozacaq heç bir şey etməyin. Həkimin göstərişlərinə ciddi əməl etsəniz, reabilitasiya tez və fəsadsız keçəcək.

1. Çox vaxt xəstələr soruşurlar: burun əməliyyatından sonra siqaret çəkmək olarmı? Əməliyyatdan əvvəl və sonra ən azı 30 gün ərzində bütün toxumalar tamamilə sağalana və şişkinlik azalana qədər siqaret çəkmək qəti qadağandır. Bu qaydanın pozulması şəfanı çətinləşdirir və hətta toxuma nekrozuna səbəb ola bilər.

2. Tamponu çıxarıb sarğı özünüz çıxara bilməzsiniz. Bunu yalnız həkim edə bilər. Tamponu necə çıxaracağını və sarğı lazım olmadıqda bilir. Müstəqil müdaxilə fəsadlara gətirib çıxaracaq və həmçinin burnun yeni formasını pozacaq. Sarğıya iki həftə, bəzən isə daha uzun müddət toxunmaq olmaz.

3. Qarnınızda və ya yan tərəfinizdə də yata bilməzsiniz, yalnız arxa tərəfinizdə. Vaxt keçdikcə buna öyrəşəcəksiniz, baxmayaraq ki, əvvəlcə olduqca narahat olacaq, ancaq burnun yeni formasını pozmamaq lazımdır.

4. Gülmək, asqırmaq, öskürmək kimi refleks hərəkətlər təzyiqin azalmasına səbəb ola bilər, buna görə də bunu çox diqqətlə etməyə çalışın. Burnunuzu üfürərkən və burnunuzu silərkən aşağı basmamalısınız, çünki bu, yeni formanı poza bilər.

5. İlk reabilitasiya zamanı eynək taxmağı dayandırmalısınız. Əgər görmə qabiliyyətiniz zəifdirsə, ən azı 1-2 ay kontakt linza taxmağa keçməlisiniz. Yenidən nə vaxt eynək taxa biləcəyiniz barədə həkiminizlə məsləhətləşməlisiniz.

6. 7 gündən gec olmayaraq işə getməyə icazə verilir. Nəzərə almaq lazımdır ki, əməliyyatdan sonrakı 2-ci həftədə şişlik hələ də çox nəzərə çarpır və görünüşünüz həmkarlarınız üçün çox qeyri-adi olacaq, əlavə olaraq tampon və sarğı taxmalı olacaqsınız. Odur ki, mümkünsə 2-3 həftə istirahət edib evdə qalmaq lazımdır. Həm fiziki, həm də psixoloji cəhətdən daha rahat olacaqsınız.

7. İdman fəaliyyətləri bir müddət məhdudlaşdırılmalıdır. İlk həftələrdə burunda tamponlar və üstündə sarğılar olduqda, hər hansı bir fiziki fəaliyyət qadağan olduğu üçün idmandan söhbət gedə bilməz. Həvəskar məşq 2 aydan gec olmayaraq başlaya bilər. Ağır yüklərlə peşəkar idmana gəlincə, altı aydan sonra bu cür fəaliyyətlərə qayıtmaq daha yaxşıdır. Rinoplastikadan sonra əməliyyat olunan burnun sağalması daha uzun sürdüyü və bu idman növlərində zədə riski çox yüksək olduğu üçün boks və ya döyüş idmanı ilə məşğul olmaq tövsiyə edilmir.

8. Ən azı iki ay müddətində hovuzlara, hamamlara və saunalara baş çəkmək, habelə su anbarlarında üzmək qadağandır. Həmçinin, bu zaman günəş vannası qəbul etməməlisiniz.

9. Alkoqol əməliyyatdan sonra ilk dəfə şişkinlik olduqda icazə verilmir, çünki spirt xəstənin əməliyyatdan sonra qəbul etməsi lazım olan dərmanlarla uyğun gəlmir. Bundan əlavə, spirt toxumaların bərpası prosesini ləngidir, qan damarlarının genişlənməsinə və daralmasına kömək edir, kapilyarların yırtılmasına səbəb ola bilər, həmçinin göz ətrafında şişkinliyin görünüşünü təhrik edir.

10. İlk iki ayda isti yemək yeməməli, isti çay və qəhvə içməməlisiniz. Çox soyuq yeməklər və buzlu su və dondurma kimi içkilər qadağandır. Reabilitasiya zamanı özünüzü duzlu qidalarla məhdudlaşdırmalısınız, çünki onlar şişkinliyə səbəb olur.

Özünüz və başqaları üçün reabilitasiya müddətini müqayisə etmək düzgün deyil, çünki hər bir əməliyyat mürəkkəbliyi ilə fərdi olur. Elə olur ki, kimsə bir həftə ərzində işə gedə bildi və heç bir narahatlıq hiss etmədi, digərləri isə bir aydan sonra belə ictimaiyyət qarşısına çıxa bilmədi. Çox şey kişi və qadınların görünüşlərini necə qəbul etmələri fərqindən asılıdır. Üzündəki yüngül şişkinlik kişi üçün tamamilə hiss olunmaz olsa da, qadın üçün bu, fəlakət kimi görünür və o, heç vaxt həmkarlarının əhatəsində belə bir üzlə görünməyəcək.

Bu yazıda rinoplastikadan sonra nə edilməməsinin yalnız əsas məqamları təsvir edilmişdir. Onu oxuduqdan sonra belə bir düzəliş üçün ciddi hazırlaşanların, şübhəsiz ki, əlavə sualları olacaq. Onların hər birini fərdi məsləhətləşmədə müzakirə edəcəyik.

Əgər sualınız varsa, dərhal həkiminizə müraciət edinPulsuz konsultasiya