İndiki məqama hörmət: Zehinlilik nədir? İndiki anda olmaq nə deməkdir və ya ağlınız onu necə şərh edir.

Axın içində həyat

Çox vaxt həyat narazılıq, qıcıqlanma və stress gətirir. Çoxları, xüsusən də biznes sahibləri üçün bu, yuxusuzluğa və gələcəyə dair qeyri-müəyyənliyə çevrilir. Bununla bağlı bir şey etmək mümkündürmü və işdən xoşbəxtliyin və həzzin açarı haradadır? Bu yazıda bu cür problemlərin həllini necə gördüyümü danışmağa çalışacağam.

Nə vaxtsa uşaqlıqda, bəlkə də sonralar həyatda gördüyünüz işlərdə yüngüllük və sadəlik, kortəbiilik və bir növ şirin xoşbəxtlik hiss edirdiniz. Uşaqlar gördükləri işdə tam iştirak edir, hər an oynayır və həzz alırlar. Narahat və problem yoxdur. Zövqlə yaşayan uşaq üçün əsas nədir ... - maraqlı oyun!

Sonra biz böyüyürük, yetkinləşirik, təcrübə qazanırıq, başqalarının oyun və məqsədlərinin, çox vaxt ən yaxın insanların təsiri altına düşürük. Bizim üçün maraqlı olan unudulur, başqalarına maraqlı olanı oynamağa başlayırıq. Bu, daha az tez-tez olur, biz özümüz üçün maraqlı olanı oynayırıq, amma ümidlərimizi, səhvlərimizi, günahlarımızı, əldə edilməmiş məqsədlərimizi doğrultmayan insanlar bizi əzablandırır.

Biz sonda əldə etdiyimizi deyil, başqa bir şey istəyirik! Özümüzdən başqa hamı günahkardır!

Bu niyə baş verir? Məncə, bunun yalnız bir səbəbi var. Şüursuzluğumuz və indiki anda diqqəti idarə edə bilməməyimiz. Bunu bizə heç kim öyrətmir. Nəticədə, diqqət keçmişin mənfi təcrübələrində "ilişib qalır". Zamanla bu, bütün dünyanı qavradığımız mənfi filtr yaradır. İnsan insanlara inanmağı dayandırır, başqalarına kömək etməyi sevən insanların olmadığına inanır, hər hansı bir problemi həll etmək üçün fərqli maraqlı variantlar yoxdur. Nəticə etibarı ilə insan bir dəstə yalançı inanc və rəftarlara inanır. Və bildiyiniz kimi - "inancınıza görə sizə olacaq." Əgər bu işdə menecerdirsə, o, çox istehsal etmək istəyənlərlə başqalarının nəticələrinin arxasında gizlənmək istəyənləri ayırmağı dayandırır.

Demək olmaz ki, bütün insanların belə dövləti, mövqeyi var. Elələri var ki, müxtəlif səbəblərdən tam olaraq bəyəndikləri fəaliyyəti tapa biliblər. O, bu işdə bacarıqlarını artırır, peşəkarcasına yetişir, mütəxəssis olur. Və gördüyü işi bəyəndiyi üçün diqqəti həmişə indiki vaxtda olur, tamamilə bu fəaliyyətlə məşğul olur. Nəticələr təbii və gərginlik olmadan, kortəbii, sevinc, oyunla gəlir.

Bu "axın" vəziyyətidir. Sanki Kainatın özü sizə qayğı göstərir, məhəbbətlə və diqqətlə həyat problemlərini həll etmək üçün lazım olan hər şeyi təmin edir.

Bu, fantaziya kimi səslənir, amma bu, reallıqdır, yadda saxla - əminəm ki, həyatınızda, ən azı uşaqlıqda belə hisslər keçirmisiniz. Mən də əminəm ki, sizin həyatınızda belə insanlarla rastlaşıblar.

2. Zəruri şərtlər.

2.1. Daxil olun və indi içində olmağa davam edin.

Bu, indiki anda olmaq qədər sadədir. Bundan da çoxunu deyəcəyəm - biz HƏMİŞƏ indiki andayıq, başqası yoxdur.

Problem nədir - indiki anda indiki məqamdan xəbərdar olmaq. “Kərə yağı” üçün üzr istəyirəm. Çox vaxt insan xəbərdar olur, daha doğrusu, onun diqqəti ya keçmiş, ya da gələcək haqqında düşüncələrə yönəlir. Diqqət haradadırsa, biz də oradayıq, enerjimiz, şüurumuz. Paradoksa baxın - diqqətimiz çox vaxt indiki anda harasa gedir. Diqqətimizin nəyə yönəldiyini müəyyən etdiyimiz üçün bizə elə gəlir ki, keçmiş və ya gələcək var. Halbuki bunlar sadəcə indiki keçmiş və ya gələcək haqqında düşüncələrdir.

Bizdə indiki zamanda olmaq istəməyən bir şey var. Amma fakt budur ki, biz yalnız İNDİ-də həmin “axın”da ola bilərik. Nə keçmişdə, nə də gələcəkdə. Yaşamaq budur. Ancaq müqavimət göstərən indiki zamanda yaşaya bilməz. Bu "müqavimət" haqqında sonra danışacağıq.

Yalnız indiki an sevinc və keçmişin yükündən azad olmaq üçün qapı açır. NOW anı həmişə təzə, yeni, parlaq, zəngin, kortəbii, sakit və qeyd-şərtsiz xoşbəxtliklə doludur.

İndi sizə diqqət yetirməyə nə mane olur? Düşüncələrə, keçmişin təəssüratlarına, qorxularına, duyğularına, istəklərinə yapışmaq vərdişimiz. Həm də bu vərdişdən ötəri biz ÖZÜNÜ anlamağımızla ÖZÜMÜZ İCRATİmizi səhv salmışıq.

Bu, çox köhnə və mövcud vərdişlərin ən güclüsüdür, xoşbəxtliyimizi sözün əsl mənasında burnumuzun altından çıxarır))).

"İndi"ni necə tapmaq olar? Sadəcə hazırda nə etdiyinizdən xəbərdar olun. Diqqət vərdişdən qaçacaq, amma səbir və sayıqlıq göstərsəniz, hər şey düzələcək.

2.2. Oyununuzu tapın.

Sizin oyununuz nədir? Bunu insanın məqsədi də adlandırmaq olar.

Məqsəd - bir insanın və ya bütöv bir komandanın və hətta bir ölkənin mövcudluğunun mənası. Düzgün tapılsa, çox, çox həvəsləndiricidir. Dünyanın TOP şirkətləri arasında mübarizə məhz missiya və baxış səviyyəsindədir.

İnsanlar “sabah xoşbəxt olacağam” adlı tələdə yaşayırlar. Yəni nəyisə əldə etmək üçün bu gün nəsə etməliyəm. Və belə şeylər çox olduqda, mən xoşbəxt olacağam.

Tələ! Mənim dostlarım.

Və buna görə. Emosional vəziyyətimiz xarici bir şeydən asılı olduqda, bu, xoşbəxtlik adlanan şərti müsbət emosional vəziyyətdir. Ancaq bir an gələcək ki, bu xarici bir şey götürüləcək və ya itiriləcək və s.

Nə gələcək - əzab, əlbəttə! Və beləliklə bir dairədə ...

Efemer gələcəkdə deyil, indi yaşamaq, prosesdən həzz almaq, xoşbəxtliyi yaşamaq mümkündürmü?

Uşaqlıqdan bəri oynamağı xoşladığınız əsas rolu tapın və sizə çoxlu sevinc və həyatdan həzz verən fəaliyyəti tapın! İdarəetmə dilində əsas rol əsas səriştə adlanır. Ən çox sevinc gətirən fəaliyyət isə məqsəddir. Bu anlayışların hər ikisi mahiyyətcə yaxındır, fərqli olsalar da, suala cavab verirlər - həyatda ən çox nə etməyi xoşlayıram. Xarici valyutada milyon olsa belə bu işlə məşğul olacaqsan))).

Amma necə tapmaq olar? Yəqin ki, indi verdiyiniz sual budur.

Əsas səriştə ilə bağlı mənim təsdiq etdiyim məlumatlar var. Burda bir dəfə jurnal üçün yazmışdım. Hələ yerləşdirə bilmirəm - söz, amma məqalə dərc olunan kimi onu atacağam.

Təyinat yerinə gəldikdə - burada, çox vaxt onu düzgün tapmaq üçün kənardan kömək lazımdır.

Xüsusilə səbirli və israrlı insanlar üçün bir neçə fənd var.

Bunlardan biri budur:

“Təyinat yeri tapmaq sadə bir alqoritmə gəlir. Nə etməli:

1. Boş vərəq alın və ya yaza biləcəyiniz mətn redaktoru açın (bəzi insanlar daha sürətli olduğu üçün sonuncuya üstünlük verirlər).

2. Yuxarıda yazın: “Mənim həyatda məqsədim nədir?”

3. Başınıza gələn cavabı (istənilən cavabı) yazın. Bunun tam bir cümlə olması lazım deyil. Qısa bir cümlə də əladır.

4. Sizi emosional hiss etdirən cavab yazana qədər 3-cü addımı təkrarlayın. Bu sizin məqsədinizdir.

Özünüzü tamamilə indiki ana vermək və növbəti gələnə qədər gözləməmək çox vacibdir. Özünüzü tamamilə batırmaq və indiki anda baş verənlərdən həzz almaq lazımdır.

Hesab dağları gözümüzün qabağında böyüyür və onları necə ödəyəcəyiniz barədə heç bir fikriniz yoxdur. Ananız Alzheimer xəstəsidir və ona qulluq etmək sizdən şirəni çəkir. Kiminsə sizinlə maraqlandığına şübhə etməyə başlayırsınız. Amma bu an ürəyin döyünür, nəfəs alırsan, acından ölmürsən və başının üstündə damın var. Hər şəraitdə, istək və tələblərdə - hər şey sizinlə qaydasındadır. Axşam yeməyi bişirərkən, ərzaq alış-verişində, işə maşınla gedərkən və ya poçtunuzu oxuduğunuz anda dayanın və içəri girdiyiniz anda ağlınıza xatırlayın ki, mən indi yaxşıyam.

Bir müddət və müəyyən sayda təkrarlardan sonra indiki zamanda olmaq və zehni sakitləşdirmək vərdişi əslində beyninizdəki sinir əlaqələrini dəyişdirəcək - bu, neyrooplastiklik adlanan xüsusi bir prosesdir - və bu sizin normanıza çevriləcək.

Həyat həmişə indi baş verir.

Daha tez-tez fikirlərdən yayının - anında özünüzü götürün ...

SABAH başımıza nə gəlsə...

Stokda BUGÜN və İNDİ var! ツ

Düşüncələrinin olduğu yerdəsən.
Fikirlərinizin olmaq istədiyiniz yerdə olduğundan əmin olun.

Və bu an yalnız sənindir!
Bunu həqiqətən istədiyiniz şəkildə edin!

İndi xoşbəxtlik vaxtıdır.

Elə insanlar var ki, haradasa buradan daha yaxşıdır...
Elə insanlar var ki, bir vaxtlar indi və ya indikindən daha yaxşı olacaq...
Və burada və indi yaxşı hiss edən insanlar var, başqaları isə düşünür! :)

Sevincdən qab yuya bilməsəm, tez bitirmək istəsəm ki, gedib bir stəkan çay içim, o zaman mən də sevinclə çayın özünü içə bilməyəcəm. Əlimdə bir fincan, bundan sonra nə edəcəyimi düşünəcəyəm və çayın özü içməyin həzzi ilə yanaşı, dadı, ətri unudulacaq. Mən həmişə gələcəyə can atacağam və heç vaxt indiki anı yaşaya bilməyəcəm...

Tit Nath Khan

İnsanın heç nəyi düşünmədiyi, düşünmədiyi, dəyərləndirmədiyi məqamlar var, amma o qədər də çox deyil. Biz bu anları xoşbəxt adlandırırıq. Bədəninizin olduğu yerdə tamamilə qaldığınız, burada qaldığınız an budur. Bu xoşbəxtlik hissi, sevgi vəziyyəti, sülhdür.

Biz həmişə nəyisə gözləyirik: həftə sonları, tətillər, tətillər. Biz hər gün bu barədə xəyal qururuq, kitablarla və işlə zibilləyirik, planlar qurur və indi boş vaxtımız olsaydı nə edə biləcəyimizi düşünürük. Və biz bunu istəyirik. Təəssüf ki, bu, həyatınızda mütləq xilas olmanız lazım olan başqa bir "əgər"dir. Çoxdan gözlənilən azadlıq günləri gələndə nəyisə etmək istəkləri, planları aradan qalxır və nəyisə etməyə qüvvələr varsa, mütləq məşğul olduğumuz vaxtlarda təsəvvür etdiyimiz dərəcədə və həvəslə yox. Bir şey çox olduqda, biz onu görməyi və qiymətləndirməyi dayandırırıq. Və zaman keçdikcə zarafat etməmək daha yaxşıdır. Onunla dostluq bizə baha başa gəlir. İstəklərinizə daha çox vaxt ayırmağa çalışmalı, onu dəyərləndirməli, ondan ağılla istifadə etməlisiniz. Sevimli fəaliyyətlərinizi və yerlərinizi tapın, öz günlərinizi və axşamlarınızı yaradın və daha çox yaxşı şeylər olacaq...

Həyatı keçmişə, indiyə və gələcəyə bölmək ağıl tərəfindən icad edilmişdir, lakin bu bölgü tamamilə sünidir. Keçmiş və gələcək düşüncə formaları, illüziya, zehni abstraksiyadır. Keçmişi ancaq bu Anda xatırlaya bilərsiniz. Xatırladığınız hadisə bu Anda baş verdi, siz də bu Anda xatırlayırsınız. Gələcək, gəldiyi zaman, anda gəlir. Deməli, real olan yeganə şey, həmişə orada olan yeganə şey indiki andır.

Eckhart Tolle "Səssizlik nə deyir"

İndi bağışlamaq üçün yaxşı vaxtdır...

İndi özünüzü sevməyin yaxşı vaxtıdır...

İndi özünüzə daha asan yaşamaq üçün yaxşı vaxtdır...

Bir dəqiqə əvvəl və ya dünən nə etdiniz

və ya son altı ay ərzində

ya da son on altı il

ya da son əlli il

heç nə demək deyil.

Əsl önəmli olan budur

İndi nə edirsən.

Hər dəqiqədə gözəl bir şey var. Məsələn, xoşbəxtlik...

İndiki günü, hər günü yaşa sanki gün batımında bitə bilərdi.

HƏR ANDA

Hər yerdə cənnət tapıram, hər vəziyyətdə yaxşını görürəm, hər insanda - sevgi.

Keçmiş getdi, gələcək hələ gəlməyib. Yalnız bu an qalır - saf, enerji ilə doymuş. Yaşa!

Həyat həmişə indi baş verir.

Özünüzə daha tez-tez xatırladın ki, həyatın məqsədi ümumiyyətlə planlaşdırılan hər şeyi yerinə yetirmək deyil, həyat yolunda atılan hər addımdan həzz almaq, həyatı sevgi ilə doldurmaqdır. Riçard Karlson

Bəzən indiki an qəbuledilməz, xoşagəlməz və ya dəhşətli olur. Olan var. Ağılın etiketləri necə yaratdığına və necə paylandığına, mühakimədə davamlı olmağın necə ağrı yaratdığına və sizi bədbəxt etdiyinə baxın. Ağılın mexanizmlərini izləməklə siz müqavimət stereotipindən uzaqlaşırsınız və bununla da indiki anın olmasına imkan verirsiniz. Bu hal sizə xarici şəraitdən daxili azadlığın dadını, həqiqi daxili rahatlıq halının dadını hiss etmək imkanı verir. Sonra nə baş verdiyini izləyin və lazım olduqda və ya mümkün olduqda hərəkət edin.Əvvəlcə qəbul edin, sonra hərəkət edin. İndiki anın içində nə olursa olsun, onu seçdiyiniz kimi qəbul edin. Həmişə onunla işləyin, ona qarşı deyil. Onu düşmənin deyil, dost və müttəfiq et. Bütün həyatınızı sehrli şəkildə dəyişdirəcək.

Ekhart Tolle

- Nə edəcəyik?

- Andan həzz alın.

Bu an ən vacib şeydir.

Bir an yalnız bir andır - bir an insan üçün o qədər əhəmiyyətsiz görünür ki, o an üçün darıxır, ancaq bu onun bütün həyatıdır, yalnız indiki anda o, Allahın Padşahlığının həm alınması üçün səy göstərə bilər. içimizdə və xaricdə. Lev Tolstoy

BU AN

Diqqətiniz indiki məqama yönəldikdə, bu, hazır olmaqdır. Bu, yuxudan çıxmaq kimidir - düşüncələrin, keçmişin və gələcəyin xəyalı. Bu qədər aydın, bu qədər sadə. Problem yaratmağa qətiyyən yer yoxdur. Yalnız indiki an - belə. Ekhart Tolle

Sadəcə dayan, baxmağı dayandır. Axtardığınız hər şey qarşınızdadır, sadəcə olaraq əllərinizi uzadıb sizin üçün nəzərdə tutulanı anadangəlmə götürməlisiniz. Sadəcə baxmağı dayandırın, sahib olduğunuzdan həzz alın. Harada olursunuzsa olun, nə edirsinizsə edin, kiminlə olursunuzsa olun, sadəcə dinləyin, müşahidə edin, baxın, öyrənin. Sadəcə yaşa.Elə yaşa ki, sanki təzəcə doğulmusan və səni əhatə edən hər şeyi görmüşsən!Həyatın xoşbəxtliyi indiki anda, indi yaşamaq və hər an hiss etmək, eşitmək, görmək, nəfəs almaq bacarığındadır... Hər an - Yaşa.

Xoşbəxt yaşamaq istəyirsinizsə, gündəlik həyatda kiçik şeyləri sevin.
Buludların parıltısı, yarpaqların xışıltısı, sərçə sürünün cırıltısı, yoldan keçənlərin üzləri - bütün bu gündəlik xırda şeylərdən həzz alır.

Akutagawa Ryunosuke

Dünya özünü sizə təsəvvür etdiyiniz kimi təqdim edəcək.

Siz daim həyatınızı bu barədə öz fikirlərinizə uyğunlaşdırırsınız.

Kifayət qədər güclü inandığınız şey həyatınızda görəcəyiniz şeydir. Və heç bir halda əksinə. Əslində, yaşadığınız gündəlik cəhənnəm, burada və indinin heç də cənnət olmadığına inadkar inancınızın nəticəsidir.

Chuck Hillig

Siz oturun - və özünüz oturun; sən get - və özün get.
Əsas odur ki, boş yerə təlaş etməyin.

Sən Sevinc bağısan, xoşbəxt olmaq üçün heç kimə ehtiyacın yoxdur. Sevinc bağında yaşayırsan, Köhnəni xatırlayıb kədərlənirsən. Bu Sevinc, bu An həm ağlı, həm də əzabları məhv edəcək, çünki bu An məhz Xoşbəxtlikdir. Odur ki, əzab gətirən keçmiş anlara qayıtmayın. Papaji

Məni həyəcan maraqlandırır. Mən gündəlik səviyyədə kosmosla mütləq birləşməkdə maraqlıyam. Əgər öpürəmsə, deməli o anda deyiləm. Mahnı oxuyuramsa, o anda deyiləm. Məni maraqlandıran budur. Mən ən az diqqəti yayındıran yer axtarıram. Ətrafda ən kiçik dovşanlar haradadır. Mən enerjimi boş yerə sərf etmək istəmirəm. Yenə öpüş bənzətməsini götürsək, öpüşənlər və düşünənlər var - mən hələ bu gün belə deməliyəm, bunu et, bunu və bunu etməliyəm. Və belə maraqsız. Əgər bir şey etsəm, hamısı orada olmaq istəyirəm. Mən hədsiz xoşbəxtlik istədiyim nöqtəyə gəldim.

Boris Grebenshchikov

İndi yaşamağı öyrənmək üçün dünən baş verən hər şeyi buraxmaq lazımdır.

İndiki məqam həyat oyununun cərəyan etdiyi sahədir. Və başqa yerdə baş verə bilməz. Yaşamaq bacarığının, uğur və xoşbəxtliyin sirrini üç sözlə ifadə etmək olar: Həyatla vəhdət. Həyatla birlik, İndi olanla birlikdir. Bunu dərk edərək başa düşəcəksən ki, sən öz həyatını yaşamırsan, həyat səninlə yaşayır. Həyat bir rəqqas, sən isə rəqssən. Ekhart Tolle

Gələcəyin qayğısına qalmağın ən yaxşı yolu budur

Əbədiyyət hər nəfəsdə titrəyir...

Həyatı anlayan adam tələsməz. Dayan...

Hər anın dadını hiss edin!

KEÇMİŞ YOXDUR

Kainat hər an yenidən yaradılır. Ona görə də əslində keçmiş yoxdur, yalnız keçmişin xatirəsi var. Gözünüzü qırpın və onu bağladığınız zaman gördüyünüz dünya yox idi. Beləliklə, yeganə mümkün ruh vəziyyəti heyrətdir. Qəlbin yeganə mümkün vəziyyəti ləzzətdir. İndi gördüyünüz səmaları heç vaxt görmədiyiniz. İndi mükəmməl an. Bununla xoşbəxt olun.

Terri Pratchett "Zaman oğrusu"

ZƏRƏRLİ HAZIRDA YAŞAYIN

Artıq baş verənləri qazmağı dayandırdığınız zaman...

Və hələ baş verməmiş şeylərdən narahat ol...

Onda siz Həyatın Sevincini hiss edə bilərsiniz.

İndiki zamanda qalın. Keçmişlə bağlı heç nəyi dəyişdirə bilməzsiniz və gələcək heç vaxt sizə tam olaraq təsəvvür etdiyiniz və ya gözlədiyiniz kimi gəlməyəcək. Dan Millman.

Xoşbəxt yaşamağın böyük elmi indiki zamanda yaşamaqdır.

Sabah nə olacağından qorxma. Bu gün sizinkini sevin, hər hansı, istənməyən, pis ilə sevin. Və sonra heç kimin görmək və qəbul etmək istəmədiyi və birdən onu tamamilə qəbul edən biri olduğu kimi sənə sevgi ilə cavab verəcək.

Nə olub, nə olacaq sizi çox maraqlandırır... Ariflər deyirlər: keçmiş unudulur, gələcək bağlanır, indiki zaman bəxş edilir. Buna görə də ona real deyilir.

Saatın və təqvimin həyatın hər saniyəsinin bir möcüzə və sirr olduğunu gizlətməsinə imkan verməyin.

Keçmişi unudun, kədər gətirir, gələcəyi düşünməyin, qayğılar gətirir, indiki ilə yaşayın, çünki xoşbəxt olmağın yeganə yolu budur.

İtmiş dostlar geri zəng etmir.

Dününü unutma, sabahı düşünmə

Bu gün yaşayırsan - bu günü yaşa.

Ömər Xəyyam

İnsanlar özlərində təxəyyül gücünü bu qədər səylə inkişaf etdirməsələr, keçmiş çətinlikləri sonsuza qədər xatırlamasalar, zərərsiz indiki zamanda yaşasalar, daha az əziyyət çəkərdilər.

Romaşkovodan olan Mühərrik belə əsaslandırdı: dayan, ətrafa bax, qulaq as, əks halda həyat üçün gecikə bilərsən ...

Nəfəs aldığım zaman bədənimi və ruhumu sakitləşdirirəm.
Nəfəs alarkən gülümsəyirəm.
İndiki anda olduğum üçün bu anın heyrətamiz olduğunu bilirəm!

Dünən tarixdir.

Sabah bir sirrdir.

Bu günün hədiyyəsi!

Bir dəfə evinin pəncərəsindən bazar meydanının göründüyü yerdən Ravvin Nachman tələbələrindən birini gördü. Harasa tələsirdi.

Bu səhər səmaya baxmağa vaxtınız olubmu? Ravvin Nachman ondan soruşdu.

Yox, Rabi, vaxtım yox idi.

İnanın, əlli ildən sonra burada gördüyünüz hər şey yox olacaq. Burada fərqli yarmarka olacaq - müxtəlif atlarla, müxtəlif arabalarla, insanlar da fərqli olacaq. Mən daha burada olmayacağam, siz də. Burda nə önəmlidir ki, səmaya baxmağa vaxtınız yoxdur?...

Dünya gözəl, mükəmməl və sonsuz maraqlıdır. Siz sadəcə olaraq həyatı burada və indi dərk etməlisiniz. Və bütün qapılarını sizin üçün açacaq. Bəli, açıq ürəkli olun!

Eqo sizi intizarda saxlayır: sabah uğur qazananda sevinə bilərsiniz. Bu gün isə təbii ki, əziyyət çəkməlisən, qurban verməlisən. Sabah heç vaxt baş verməyəcək bir şey deməkdir. Həyatı təxirə salır. Bu sizi əzabın məngənəsində saxlamaq üçün əla strategiyadır. Eqo indiki zamanda sevinə bilməz. O, indiki zamanda mövcud ola bilməz; yalnız gələcəkdə və ya mövcud olmayan keçmişdə yaşayır. Keçmiş artıq yoxdur, gələcək hələ yoxdur; ikisi də mövcud olmayan şeylərdir. İndiki, saf anda siz özünüzdə heç bir eqo tapa bilməzsiniz - yalnız səssiz sevinc və saf səssiz boşluq.

OSHO ---

Heç vaxt keçmişə qayıtmayın. Bu, əslinizi öldürür. Xatirələr mənasızdır, yalnız qiymətli vaxtınızı alır. Tarix təkrarlanmır, insanlar dəyişmir. Heç vaxt heç kimi gözləməyin, yerində durmayın. Kimə lazımdır - tutacaqlar. arxaya baxma. Bütün ümidlər və xəyallar sadəcə illüziyadır, onların sizi ələ keçirməsinə imkan verməyin.

Unutma! Heç vaxt, heç bir halda təslim olmayın. Həmişə sev, sevgisiz yaşaya bilməzsən, amma bu indini sev, keçmişi qaytarmaq olmaz və gələcək başlamaya bilər.

Bəzən deyirik ki, necə yaxşı idi, o vaxtlar üçün necə darıxırıq. Gələcəkdə indi baş verənlər haqqında da eyni şey deyiləcək. Həqiqi qiymətləndirin.

Geriyə baxsanız, qarşıda nələr olduğunu görə bilməyəcəksiniz...

M / f "Ratatouille" ---

Gözlərinizi yumun və görəcəksiniz. Dinləməyi dayandırın və eşidəcəksiniz. Ürəyinizlə tək qalın və anlayacaqsınız...

Hər anınızdan istifadə edin ki, sonradan tövbə etməyəsiniz və gəncliyiniz üçün darıxdığınız üçün peşman olmayasınız.

Paulo Koelyo ---

Çalışın, heç olmasa, azacıq da olsa, fikrinizi gətirməməyə çalışın.
Dünyaya baxın - sadəcə baxın.
"Bəyəndim" və ya "bəyənmədim" deməyin. Heç nə demə.
Söz deməyin, sadəcə baxın.
Beyni narahat hiss edəcək.
Beynim bir şey demək istəyir.
Sadəcə ağlına deyirsən:
"Sakit ol, baxım, baxım"...

Ulduzlara əl uzatan insanlar çox vaxt ayaqlarının altındakı çiçəkləri unudurlar.

D.Bentham ---

Həyat göründüyü kimidir. Başqa bir şey icad etməmək kifayət qədər sehrlidir.

-- Bernard Verber ---

Sevinc və əmin-amanlığı oğurlayan üç tələ var: keçmiş üçün peşmançılıq, gələcək üçün narahatçılıq və indiki üçün nankorluq.

Xoşbəxt bir insan olmaq istəyirsinizsə, yaddaşınızı qarışdırmayın.

Reallığı olduğu kimi qəbul edin.
Həyatınıza gələn hər şeyi qiymətləndirin.
Davam edəndə həzz alın.
Vaxtı gələndə buraxın.

Məni Tibetli meditasiya ustası Chogyam Trungpanın sözlərindən ilham aldım, bir dəfə ondan tələbələri ilə birlikdə Çin istilasından qaçaraq Himalay dağlarını keçməyi necə bacardığını, demək olar ki, heç bir hazırlıqsız, heç bir ləvazimat olmadan keçdiyini soruşdular. onun riskli təşəbbüsünün yolu və nəticəsi. Cavabı qısa oldu: “Ayaqları növbə ilə hərəkət etdirin”.

Xorxe Bukay

Xoşbəxtlik hər kəs üçün mövcuddur və hazırda mövcuddur.
Bizə sadəcə dayanıb artıq bizi əhatə edən xəzinələrə daha yaxından baxmaq lazımdır.

Elə insanlar var ki, hardasa buradan daha yaxşıdır.
Bir vaxtlar indikindən daha yaxşı olduğunu düşünən insanlar var.
Burada və indi özünü yaxşı hiss edən insanlar var, başqaları isə düşünür.

Gününüzü necə keçirsəniz, bütün həyatınız belə keçir. Bir günün heç nəyi həll etməyəcəyi fikrinə tab gətirmək nə qədər asandır, çünki qarşıda bizi belə günlər çox gözləyir. Amma gözəl həyat, gözəl boyunbağında ipə zəncirlənmiş mirvarilər kimi bir-birinin ardınca gedən gözəl, gözəl günlərin ardıcıllığından başqa bir şey deyil. Hər gün öz mənasında dəyərlidir. Keçmiş geridə qalıb, gələcək isə sadəcə xəyalın məhsuludur, ona görə də bu gün yalnız sənə məxsusdur. Buna görə də bu günü ağıllı idarə edin.

Həyat indidir. Bu, "sabah" və ya "dünən" deyil. Biri məlum deyil, digəri yoxdur.

Sülh və əmin-amanlıq yalnız indiki anda mövcud ola bilər. Həqiqətən sülh və harmoniya içində olmaq istəyirsinizsə, hazırda sülh və harmoniya içində olmalısınız.

Bundan sonra nə olacağına dair heç bir fikri olmayan bir dünyada yaşa. Qalib və ya məğlub olmağınızdan asılı olmayaraq, fərq etməz. Ölüm hər şeyi alacaq. Qazansan da, uduzsan da, fərqi yoxdur. Əhəmiyyətli olan və həmişə olan yeganə şey oyunu necə oynamağınızdır. Zövq aldınızmı? - oyunun özü... - və sonra hər an sevinc anına çevrilir.

Osho

Su üzərində gəzmək möcüzə deyil.
Möcüzə Yer kürəsini gəzmək və hazırda həqiqətən canlı hiss etməkdir.
Və gülümsəyin!

Çoxumuz elə çılğın tempdə yaşayırıq ki, əsl sükut və hərəkətsizlik bəzən yad və narahat bir şeyə çevrilir. İnsanların çoxu mənim sözlərimi eşidən kimi deyəcəklər ki, oturub çiçəyə baxmağa vaxtları yoxdur. Onlar sizə deyəcəklər ki, onların sadəcə uşaqların gülüşündən həzz almağa və ya yağışda ayaqyalın qaçmağa vaxtları yoxdur. Deyəcəklər ki, belə işlərə çox məşğuldurlar. Dostları belə yoxdur, çünki dostlar da vaxt alır...

Robin Sharma ---

HƏYAT SEVİNCİ

Özünüzdən soruşun: "Hazırda etdiyim işdən sevinc, rahatlıq və yüngüllük hiss edirəmmi?"

Əgər belə deyilsə, bu o deməkdir ki, zaman indiki məqamı ört-basdır edir və həyat ağır yük və ya mübarizə kimi qəbul edilir. Əgər gördüyünüz işdə nə sevinc, nə sakitlik, nə də asanlıq yoxdursa, bu, mütləq etdiyiniz işi dəyişdirməlisiniz demək deyil.

Sadəcə bunu necə etdiyinizi dəyişdirin.

"NECƏ" həmişə "NƏ"dən daha vacibdir.

Bunun sayəsində əldə etmək istədiyiniz NƏTİCƏYƏ deyil, BUNU ÖZÜNÜ EDƏNƏ daha çox və daha çox diqqət yetirmək imkanınız olub olmadığına baxın. Bütün diqqətinizi BU ANI sizə verənə yönəldin. Eyni zamanda, bu, olanı tamamilə qəbul etməyiniz deməkdir, çünki bir şeyə tam diqqətinizi verə və eyni zamanda ona müqavimət göstərə bilməzsiniz.

İndiki məqama hörmət və hörmət etməyə başlayan kimi, bütün mövcud narazılıqlar aradan qalxır və mübarizə ehtiyacı yox olur və həyat sevinclə və sakit şəkildə axmağa başlayır. Heç bir reallıq sizin üçün təhlükə ola bilməz.

Əgər dünən hansısa səhvə görə itirildisə, bu günü xatırlayaraq itirmə...

Səyahətiniz nə qədər uzun olursa olsun, heç vaxt daha çox yoxdur: bir addım, bir nəfəs, bir an - İndi.

Ekhart Tolle ---

Olmayanı istəməklə sahib olduqlarını korlama; unutmayın ki, bir vaxtlar yalnız indi əldə etdiyinizi alacağınıza ümid edirdiniz.

Dərindən dərk edin ki, indiki məqam sizdə olan hər şeydir. Buna inanın və onu gözəlləşdirin.

Özünüzü yaxşı hiss edəcəyiniz yer axtarmağın mənası yoxdur. İstənilən yerdə onu necə yaxşı yaratmağı öyrənməyin mənası var.

Xərcləyirik, ən yaxşı dəqiqələri barmaqlarımızın arasından keçiririk, sanki onlardan neçəsinin anbarda olduğunu heç kim bilmir. Biz adətən sabahı, gələn ili düşünürük, elə bir vaxtda ki, iki əlimizlə stəkana yapışıb, kənarına tökülən, həyatın özünün uzandığı, icazəsiz, həmişəki səxavəti ilə - və içib-içmək, fincan başqalarına keçənə qədər.qollar. Təbiət şənlənməyi və uzun müddət təklif etməyi sevmir. Aleksandr İvanoviç Herzen

Hər kəsin həyatında elə an gəlir ki, köhnənin artıq olmadığını başa düşməlisən. Keçmişdə də var idi, indi isə tamamilə və dönməz şəkildə dağılıb. Biz buraxmağı belə öyrənirik.

Çox az insan bu gün üçün yaşayır. Əksəriyyət daha sonra yaşamağa hazırlaşır.

Bu anda olun. Bütün ümumi məlumatlılığınızı bu ana gətirin. Keçmişin qarışmasına imkan verməyin, gələcəyin içəri girməsinə icazə verməyin. Keçmiş artıq yox, ölüdür. Keçmişin cənnət və ya cəhənnəm olmasından asılı olmayaraq hər an keçmişə öl. Nə olursa olsun, onun üçün öl və təzə və gənc ol və bu anda yenidən doğul.İnsan indiki zamanda görünür, amma bu, yalnız bir görünüşdür. İnsan keçmişdə yaşayır. İndidən keçir, amma keçmişdə kök salır.Keçmiş getdi - niyə ondan yapışın? Bununla heç nə edə bilməzsiniz; geri qayıda bilməzsən, onu yenidən düzəldə bilməzsən - niyə ondan yapışırsan? Bu xəzinə deyil. Və əgər keçmişdən yapışıb onun bir xəzinə olduğunu düşünürsənsə, əlbəttə ki, ağlın gələcəkdə onu təkrar-təkrar yaşamaq istəyəcək. Osho

Bu an ən böyük həqiqətin toxumunu ehtiva edir. Xatırlamaq istədiyiniz həqiqət budur. Ancaq o an çatan kimi siz dərhal bu barədə fikirlər qurmağa başladınız. Bu anda olmaq əvəzinə, siz kənarda dayanıb onu mühakimə etdiniz. Sonra reaksiya verdin. Bu o deməkdir ki, siz əvvəllər etdiyinizi etmişdiniz.

Hər an boş bir vərəqmiş kimi yanaşaraq, heç bir fikirləşmədən, bir zamanlar olduğunuzu təkrarlamaqdansa, özünüzü olduğunuz kimi yarada bilərsiniz.

Həyat yaradılış prosesidir və sən sanki təkrarlanma prosesi kimi yaşamağa davam edirsən!

Neil Donald Walsh

Həyatda qavradığımız hər şey “anında”dır. Şeylər yalnız bir an üçün mövcuddur, yalnız biz onları bu şəkildə nəzərdən keçirməyə cəsarət etmirik və ya istəmirik.

Dünən haqqında düşünməyim üçün günəş bu gün mənim üçün parlayırmı?
Fridrix Şiller

Bir çox insan bütün həftə cüməni, bütün bayram ayı, bütün yay ilini və bütün xoşbəxtlik həyatını gözləyir... Və hər gündən həzz almaq və hər andan həzz almaq lazımdır.

Üç mütəxəssis indiki anda mövcud olmağa və stress səviyyələrini azaltmağa imkan verən məşqlər təklif edir.

Məşq 1: "Duyğularınızı əsaslandırın"

Jean-Gerard Bloch, revmatoloq

“İstər dayananda, istər oturanda və harada olmağınızdan asılı olmayaraq - növbədə, metroda, avtobusda və ya ofisdə - bütün diqqətinizi ayaqlarınızın altına yönəldin: onların hansı sahələri döşəmə ilə təmasdadır? Nə hiss edirsən? Güclü təzyiq yoxsa zəif? Bunu qiymətləndirməyə ehtiyac yoxdur, sadəcə hiss etmək lazımdır. Bu məşqi hər gün 20-30 saniyə müddətində etsəniz, vaxtı tədricən artırsanız, o, tez sakitləşir, həm də hisslərinizə və reallığa qayıtmağı asanlaşdırır, düşüncələr isə əksinə, bizi ondan uzaqlaşdırır.

Məşq 2: "İlk dəfə görürəm"

Yasmine Lienar, psixoterapevt

“Ətrafınızda olan hər şeyə baxın, sanki Yerə yeni gəlmisiniz. Başlıqlar, reytinqlər yoxdur. Rəngləri, materialı, xətləri, əyriləri, relyefini, işığın əks olunmasını, hər şeyin öz yeri olan müasir incəsənət sərgisində olduğu kimi nəzərə alın. Hər dəfə obsesif bir düşüncəyə və ya dəyər mühakiməsinə sahib olduğunuzda, onu buraxın və vizual qavrayışa qayıdın, hər şeyi ən xırda təfərrüatına qədər nəzərdən keçirməyə çalışın: yerdəki bir toz zərrəsi, paltarın bir sapı, saçın ucu. ..
Bu məşq zehni birləşmələri pozur və bizi dərhal indiki məqama qaytarır. Bu, həm də şüurumuza adi rejimdən çıxmağa imkan verir. Axı adətən şüur ​​daim ətraf mühiti dəyərləndirir və bir çox problemimizin əsasında bu qiymətləndirmə, təsnifat, müqayisə, üstünlük və inkar meyli dayanır. Meditasiya sizə bu həyat tərzindən çıxmağınıza və açıq təfəkkürün inkişafına kömək edir”.

3-cü məşq: Ağrılı duyğularla mübarizə aparın

Helen Philip, klinik psixoloq

Bu məşq dörd mərhələdə həyata keçirilir.

Mərhələ 1- Güclü bir duyğunun varlığını tanıyın. Sizə nə baş verdiyini hiss etmək üçün özünüzə vaxt verin: bədən hissləriniz nədir? Onlar harada yerləşirlər? Mədədə, boğazda, sinədə? ..
Mərhələ 2- Bu emosiyanı qəbul et. Onu inkar etməyə və ya ona qarşı mübarizə aparmağa çalışmayın: qoy o sizi öz üzərinə götürsün, onunla ol, adını çək.
Mərhələ 3- Bu emosiyanı araşdırın. Onun ağlına hansı fikirlər gəlir? Başqa hansı sensasiyalar var? Onları tanıyırsan? Onlar sizə tanışdır? Bunun məqsədi emosiyaya daha dərindən getmək, bütün şüurlu diqqətinizi onun sizə təqdim etdiyi fiziki və zehni təcrübəyə yönəltmək, ancaq onu hiss edərək və hissləri fərq edərək səy göstərmədən təhlil etməkdir.
Mərhələ 4- Emosiyanı müəyyənləşdirməyin. Əvvəlki mərhələlər sizə emosional vərdişlərinizin fərqinə varmağa imkan verir və davamlı olaraq təkrarlanan düşüncələr səbəbindən özümüzü xoşagəlməz emosiyalara necə bağlayırıq. Emosiyadan uzaqlaşmağa və onu "şəxsiyyətdən" məhrum etməyə davam etmək üçün şüurunuzu tədricən genişləndirin, təkcə bu duyğunun təzahür etdiyi sahələrə deyil, həm də bütövlükdə bədənə aydın və şüurlu diqqət yetirin, sonra isə tədricən, ətrafınıza, səslərə, mənzərəyə. Bu məşq, çeynəməkdənsə, fikir ayrılığınızı və ya məyusluğunuzu dilə gətirmək kimi özünüzü ifadə etməyin başqa yollarını tapmağa kömək edəcək”.

Dəfələrlə Rusiya Dövlət Dumasının deputatı olmuş Şaşurinin sözlərinə görə, SSRİ-nin öz valyutasını dövriyyəyə buraxan respublikalardan gələn bütün SSRİ pulları onun rəhbərlik etdiyi qurumun “ASƏR TAN” hesablarına köçürülüb. Nəticədə həmin pullar bir qrup naməlum şəxs tərəfindən valyutaya çevrilərək həmin hesablardan oğurlanıb. Hazırda Şaşurin hadisələrin mənzərəsini bərpa etməyə çalışır. Şaşurinlə geniş müsahibə 2012-ci ilin yayında qeydə alınıb. Şaşurin əslində bütün SSRİ xalqına məxsus nəhəng qızıl-valyuta sərvətlərinin sahibidir və hazırda Qərbdə blokadaya salınmış bu vəsaitlərin hüquqlarına daxil olmaq uğrunda mübarizə aparır. onların adlarına Şaşurinin təşkilatlarından etibarnamə ilə banklarda olduqlarını hələlik sübut edə bilmirlər.

Rusiya Federasiyasının Prezidenti
Putin V.V.
-dan Dövlət Dumasının deputatı

Rusiya FederasiyasıŞaşurina S.P.

MÜRACİƏT

Müraciətə səbəb Volqa Arbitraj Məhkəməsinin sədri Yuri Vladimiroviç Qlazov ilə Kazan şəhərində 28 iyun 2016-cı il tarixində səhər saat 11-də baş tutan görüş olub.
Mən Volqa dairəsi Arbitraj Məhkəməsinin kassasiya instansiyasının 15 iyun 1999-cu il tarixli A65-3877 / 98-С1-11k qərarını təqdim etdikdən sonra mənim təşkilatım SER TAN MMC-nin bərpa olunduğu və şikayət verilə bilməz. Bu qurum keçmiş SSRİ-nin aktivlərini ələ keçirmiş ASER “TAN”ın hüquqi varisidir. Sonra aktivlər mənim imzamla o vaxtkı valyuta ekvivalentində olan resurslara, torpaqlara, daşınmaz əmlaka bağlanıb. Bütün bunlar SSRİ Mərkəzi Bankının varisi olan Rusiya Federasiyası Mərkəzi Bankının sənədlərində öz əksini tapıb. Sənədli sübutlar 141695 saylı cinayət işində, balans hesabatı isə 10 avqust 2005-ci il tarixli, 1-62/2005 saylı işdə öz əksini tapmışdır.
Aktivlərin harada olması və onların taleyi ilə bağlı suala məhkəmə sədri cavab verə bilməyib.
Məlum olub ki, Tatarıstan Respublikasının Aşağı Arbitraj Məhkəməsinin qərarı ilə aktivlər hələ də Tatarıstan Respublikası məhkəmələrinin iflas idarəsindədir.Belə çıxır ki, Rusiyanın məhkəmə sistemi mənim xəbərim olmadan TAN-ın sahibi kimi, “TAN” bankında yerləşən keçmiş SSRİ və SEV ölkələrinin dövlət və dövlət vəsaitlərinin istifadəsinə örtük kimi xidmət edir.
2-ci və 3-cü çağırış Dövlət Dumasının deputatı kimi mən dəfələrlə Rusiya Federasiyası Ali Məhkəməsinin sədri Lebedev, Rusiya Federasiyasının prokurorları Ustinov, Çayka, Baş prokurorun müavinləri Kolmoqorov, Biryukov, Kolesnikov, DSK sədri ilə görüşmüşəm. FSB Kovalev, daxili işlər nazirləri Kulikov, Qrızlov və Nurqaliyevlə telefonla. Mən şəxsən hamını materiallarla tanış etdim.
3-cü çağırış Dövlət Dumasında mən Raykov Gennadi İvanoviçin rəhbərlik etdiyi “Xalq deputatı” qrupunda idim. Məni deputat toxunulmazlığımdan məhrum etmədən 2003-cü ildə seçkilərdən kənarlaşdırdılar, həbs etdilər və başqasının doğum tarixi ilə pasportundan istifadə edərək 7 il müddətinə azadlıqdan məhrum edildim.
Hər şey sizin qarantı olduğunuz konstitusiya pozuntuları ilə baş verib. 2 ilini kiçik kamerada saxladığım 4 ildən sonra siz qanunsuzluq etdiyinizi başa düşdünüz, mən də Rutskov və Xasbulatov kimi Lefortovo həbsxanasından buraxılıb Kazana göndərildik, 1 il məni orada saxlayıblar. Tatarıstan Respublikası Dövlət Şurasının deputatı seçilməyimə 9 ay qaldı.
Həbsdən çıxandan sonra yalnız 2012-ci ildə aldığım həqiqi pasport almaq üçün 4 il çalışdım. Pasportumu aldıqdan sonra, demək olar ki, dərhal Tatarıstan Respublikasının Arbitraj Məhkəməsinə, daha sonra Volqa Arbitraj Məhkəməsinə müraciət etdim, orada naməlum səbəblərdən 3 il ərzində Fərmanına əməl edilməməsinə cavab vermədilər. 15 may 1999-cu il.
1995-ci ildə 141695 saylı cinayət işi üzrə mənim ictimai müdafiəçim olmuş Qovoruxin Stanislav Sergeeviç aktivlərin olmasını təsdiq edə bilər.Məhkəmə zamanı bu, 1991-ci ilin kursu ilə təxminən 5 milyard ABŞ dolları idi. Bununla belə, ASER “TAT” hesabında faktiki olaraq SSRİ-nin 5 trilyon rubl məbləğində aktivləri var idi ki, bu da cinayət işinin materialları ilə təsdiqlənir. Üç il əvvəl Qovoruxin mənimlə Dövlət Dumasında görüşərkən dedi ki, 1991-ci ilin qiymətlərində 5 trilyon sovet rublu məsələsini başa düşmürəm. Mən ondan iqtisadi köməkçisini dəvət etməsini xahiş etdim. Medvedevi Arxangelskdən dəvət etdilər. Mən ona hər şeyi başa saldım, o, hər şeyi başa düşdü.
Hazırda Rusiya Federasiyası Təhlükəsizlik Şurasının bütün üzvlərinin övladları mənim hesablarımdan oğurlanmış aktivlərin yerləşdiyi banklarda qəfildən bankir və tacir olublar. Hər bir elan Rusiya Federasiyasının Mərkəzi Bankında qeyd olunur. Sanksiyalar tətbiq olunana qədər aktivlər fiqurlar tərəfindən idarə olunacaq. Hazırda bütün dünyada hüquqi və fiziki şəxslərin həbsi ilə bağlı sual yaranır, çünki. bu cinayət cəmiyyəti beynəlxalq xarakter daşıyır.
Türkiyənin hərbi vəsaitlərinin necə nəql edildiyini öyrənmək üçün sizdən kömək istəyirəm. İstanbuldakı Ərdoğan Fonduna 48 milyard ABŞ dolları, Cenevrəyə 380 milyard ABŞ dolları, Sürixdə 365 milyard ABŞ dolları vəsait daxil olub, eyni mənzərə müxtəlif ölkələrin digər şəhərlərində də müşahidə olunur. ABŞ Federal Ehtiyat Sisteminin və digər qurumların nəzarəti altında reallaşmaq əvəzinə bütün aktivlərim mənim xəbərim olmadan xaricə köçürüldü.
Eyni fondlar Seul, Tokio, Düsseldorf, Honq-Konqda, həmçinin Avstraliya, Çin, Malayziya, Almaniya və digər ölkələrin şəhərlərində və dünyanın ofşor zonalarında yerləşir.
ABŞ, Aİ, Asiya, Latın Amerikasında yerləşən bütün aktivlər ABŞ dolları, avro və digər valyutalara bağlanaraq müxtəlif ölkələrə realizasiyaya göndərilib. Təşəbbüs ölkələrin korrupsioner məmurları tərəfindən ələ keçirilib və silahlı münaqişələrdə, terrorizmdə, narkotiklərin qanunsuz dövriyyəsində, banditizmdə istifadə olunmağa başlayıb. Bu vəziyyətdə Rusiya xüsusi xidmət orqanları hadisələrin episentrində tapdılar və təbii ki, vəsaitə qənaət etmək tərəfini tutdular, məhkəmə sistemi də.
Qazaxıstan prezidenti Nursultan Nazarbayevin Avstriya həbsxanasında intihar etmiş qızı Dariqa və qızının keçmiş ərinin simasında 2,2 milyard ABŞ dollarından istifadə etməsinə aydınlıq gətirməyinizi xahiş edirəm. Bütün bunlar mənim sahibi olduğum və indi də olduğum TAN bankla bağlıdır. 8 milyard da Pavel Borodin vasitəsilə ayrılıb. ABŞ dolları və Belarus Respublikasının Prezidenti Lukaşenko. Bütün bu hərəkətlər, əgər baş veribsə, bu ölkələrin əhalisi qarşısında müzakirə və piar obyekti olmalıdır.
ŞƏT ölkələrində oğurlanmış aktivlərdən istifadə cəhdləri olarsa, bu aktivlər dərhal leqallaşdırılmalı və qlobal maliyyə sistemi ilə razılaşdırılmalıdır.
Dövlət Duması sizi baş nazir postuna təsdiq edəndə sizinlə görüşdük. Mən sizə yaxınlaşıb Xolodov və Listyevin qətlindən bəhs edən “deputat tələbi”ni sizə təqdim etdim. KAMAZ-ı kimin yandırdığı və niyə yandırdıqları deyilib. Oxudun və cavab vermədin. Həmçinin, Rusiyada silsilə terror aktlarında və ev partlayışlarında iştirak etmiş ola biləcək 21 ton heksogenin məhv edilməsi sualına cavab vermədiniz. Belə bir mövqe tutmaq və cinayətlərin açılması üçün tədbir görməmək, bu, faktiki olaraq dolayısı ilə bu cinayətlərdə “İŞTİRAK”dır.
Rusiyada “Qılınc günahkarın başını kəsməz” deyimi var. Bəlkə hələ də insanların qarşısında vicdanını təmizləmək şansı olacaq.
Hər şeyi geri qaytarmaq lazımdır, sizin üçün nə qədər çətin olsa da, bəlkə hər şey düzələcək. Sizə görüşümüzün fotosunu göndərirəm.
Hörmətlə, S.P. Şaşurin
+798727..........., [email protected]
07/01/2016

Həqiqi, incə, bədnam, tam, bərkimiş, inadkar, diqqətəlayiq, həqiqi, inadkar, doğru, ciddi, doğru, birbaşa, həqiqi, təmənnasız, bədnam, əsl, ən, həqiqi, formalı, saf, cins, ... ... Sinonim lüğət

an- a, m. an. an, pol. an. lat. impuls vaxtı, dövr; qısa zaman, an 1. Nitq aktı ilə eyni vaxtda baş verən hadisə haqqında. Bütün nazirlər ümumiyyətlə öz qazanclarına baxırlar və onların dövlət maraqları ilə bağlı heç bir əsası yoxdur və ... ... Rus dilinin Gallicisms tarixi lüğəti

an- a, m 1) l olan çox qısa müddət. baş verir. Bu an. Əlverişli an. Bu anı qaçır. Görüş anı. Ayaqqabılarımı islatmaq istəmədiyim üçün dalğanın geriyə yuvarlanaraq birinin qarşısına qaçdığı anları seçməyə başladım ... ... Rus dilinin məşhur lüğəti

Əsl qəhrəman Production Channel 5 Aparıcı (e) 1 buraxılış Nikolay Fomenko, Alisa Freindlix 2 3 buraxılış Nikolay Fomenko, Anastasiya Vertinskaya 4 buraxılış Nikolay Fomenko, Nina Ruslanova Mənşə ölkə Rusiya ... Wikipedia

REAL, ah, onun. 1. İndiki, indiki zamanda baş verən. Hal-hazırda. Mehmanxana. an (indi). 2. Bu, verilmişdir. Bu yazı sosial problemlərə diqqət yetirəcək. 3. Orijinal, etibarlı, saxta deyil. Əslinizi gizlədin... Ozhegovun izahlı lüğəti

Cinayət hüququ - səlahiyyətli dövlət orqanları tərəfindən qəbul edilən, cinayət məsuliyyətinin əsaslarının müəyyən edilməsi ilə bağlı münasibətləri tənzimləyən normaları özündə əks etdirən normativ hüquqi aktlar sistemidir və ... ... Vikipediya.

Tətbiq, istifadə. çox tez-tez Morfologiya: Nar. 1. Siz indiki sözünü indi, müəyyən zaman müddətində baş verən və ya müəyyən zamana aid olan hadisələri, hadisələri və s. Mən içimdəki heç nəyi dəyişmək istəmirəm... Dmitriyevin lüğəti

AMMA; m [lat. impuls] 1. Çox qısa müddət; an, an. Yalnız bir m keçdi. Əlini yalnız m-ə endirin Sevinc, ağrı, ilham anları. 2. nə. Nə l başlanğıc vaxtı. tədbirlər,… … ensiklopedik lüğət

an- a; m (lat. impuls) həmçinin bax. bu anda, anında, bu anda, hər an, hər an, bu anda ... Çoxlu ifadələrin lüğəti

1965-ci ildə ingilis yazıçısı Tim Vikari çox zəif, zorakılığa və şiddətli döyülməyə məruz qalan bir gənc haqqında roman üçün yeni ideyası haqqında düşünməyə başladı. Tim Vikarinin yaşadığı şəhərin yerli sakinlərinin şayiələrinə görə ... Wikipedia

Kitablar

• Əsl detektiv Nik Şaşkin. Kitab haqqında: Şerlok Holms, Puaro, leytenant Kolumbo, hər bir detektivin öz xarizması, cinayətləri həll etmək üçün öz yolu var və sizin hansı üslubunuz var?Bu axtarış kitabı ən yaxşı ən mürəkkəb və ...
• Əsl detektiv Nik Şaşkin, Navarro Mələklər. Şerlok Holms, Puaro, leytenant Kolombo - hər bir detektivin öz xarizması, cinayətləri həll etmək üçün öz yolu var, bəs sizin hansı üslubunuz var? Bu kitab axtarışında ən yaxşıları var - ən qarışıq və ...