Kayakçının çəkisinə görə xizək seçimi. Düzgün xizəkləri necə seçmək olar: kros, konkisürmə, alp, roller xizəkləri

Xizək səyahətinə yeni başlayan aktiv istirahət həvəskarları üçün idman avadanlıqlarının müxtəlifliyini başa düşmək həmişə asan deyil. Qışda xizək sürməkdən həzz almaq üçün düzgün xizəklər, dirəklər, çəkmələr və bağlamalar seçmək lazımdır.

Minimal xərclə xizək sürmək üçün rahat və etibarlı dəsti necə seçmək olar?

Xizəklərin seçilməsi.

Xizəklərdən başlayaq. Hələ xizəkləriniz yoxdursa və ya yenisini almaq istəyirsinizsə, vaxt seçin və mağazalarımızdan birinə yaxınlaşın. kimi ucuz tur modellərindən bir cüt xizək seçin TISA SPORT MUM və ya TISA SPORT STEP geri çəkilməyə qarşı çentik ilə. Xizəklərin uzunluğunu boyunuza uyğun olaraq, boyunuzdan təxminən 15-20 sm çox seçin. kimi yüksək keyfiyyətli modelləri də seçə bilərsiniz FISCHER RIDGE və ya ATOM HƏRƏKƏTİ 52. Bu modellərin hamısı yarış xizəklərindən daha genişdir, xizəkçilər və turistlər tərəfindən şəhər meşə parklarında və ya şəhərdən kənarda ictimai xizək sürmə sahələrində istifadə olunan yumşaq xizək yollarında qarın altına düşməyəcəklər.

Daha sərt, xüsusi hazırlanmış cığırlarda və ya meşə parklarının yaxşı yuvarlanan xiyabanlarında xizək sürmək istəyirsinizsə, məsələn, eni 46 mm olan daha dar xizəkləri seçə bilərsiniz. ATOM HƏRƏKƏTİ 46 və ya giriş səviyyəli yarış xizəkləri TISA TOP KLASSİK. Sizi bağlamaların quraşdırılması əngəlindən xilas edəcək rahat seçim xizəklərdir DİNAMİKƏvvəlcədən quraşdırılmış bərkidicilərlə eni 46 və ya 52 mm, lakin bu halda sistem bərkitmələri üçün uyğun çəkmələr almaq lazımdır. SNS PROFİLİ.

Gəzinti xizəkləri, bir qayda olaraq, olduqca "yumşaq", yəni çox səy göstərmədən blokun altına sıxılırlar. Bunun öz üstünlükləri və mənfi cəhətləri var. Üstünlük ondadır ki, bu cür xizəkləri "turist" xizək yollarında xizək gəzintisi zamanı tamamilə zəruri olan geri çəkilməyə qarşı tutma məlhəmi ilə düzgün yağlamaq daha asandır. Dezavantaj odur ki, yumşaq xizəklərdə konki sürmək çətindir, çünki onlar blokun altında tamamilə "basılır" və buna görə də kifayət qədər "yaymaz" və daha pis sürüşürlər. Əgər konki sürməyə üstünlük verirsinizsə, daha sərt yarış xizəkləri alın, lakin unutmayın ki, konki sürmək üçün xizəklər daha qısa, boyunuzdan cəmi 10-15 sm böyük olmalıdır.

Qaytarmağa qarşı çentikləri olan xizəklər sizi tutma məlhəmləri ilə yağlamaq ehtiyacından azad edəcək, lakin daha az sürətlə sürüşməklə bunun üçün "ödəməli" olacaqsınız. Üstəlik, ərimə və ya buz şəraitində çentik kömək edə bilməz. Və təbii ki, belə xizəklərdə konki sürmək demək olar ki, mümkün deyil.

Çəkmələr və bağlamalar.

Xizəkləri seçdikdən sonra çəkmələrə və bağlamalara keçirik. Çəkmələr və bağlamalar eyni vaxtda seçilməlidir, çünki onlar bir-birinə bağlıdır. Qaynaqlı xizək çəkmələri üçün ənənəvi (ucuz, lakin köhnəlmiş) bağlamalara əlavə olaraq, iki bağlama sistemi var - NNN və SNS. Aralarındakı fərqlər yeni başlayan xizəkçilər üçün o qədər də əhəmiyyətli deyil, sadəcə onlardan birini seçmək lazımdır.

Ən "büdcə" seçimi şirkətdən çəkmələrdir ONURQA, həm NNN, həm də SNS altlığı ilə istehsal olunur. Üstdən fermuarla bağlanan daxili bağlayıcılı modellərdən seçim etməyi məsləhət görürük. Beləliklə, özünüzü qarın çəkmənizin içərisinə düşməsindən qoruyacaqsınız. Bu mənada daha etibarlı olanlar, ayaq biləyini örtən plastik manjetli və məsələn, toqqalı Velcro kəmərlə təchiz olunmuş modellərdir. SPINE RIDER və ya X-RIDER. Daha yüksək rahatlıq və keyfiyyət səviyyəsinə malik ayaqqabı modelləri şirkətlər tərəfindən istehsal olunur ALPINA, MADSHUS, FİŞER Və ROSSIGNOL(NNN sistemi) və həmçinin SALOMON(SNS sistemi).

Gəzinti zamanı qış corabları geyinəcəyinizi unutmayın, ona görə də gündəlik ayaqqabılarınızdan daha geniş çəkmələr seçin. Müxtəlif ölçülü və müxtəlif istehsalçıların bir neçə cüt çəkmələrini sınayın, çünki çəkmələr yalnız ölçüdə deyil, həm də son enində fərqlənir, bu da yalnız uyğunlaşma zamanı eksperimental olaraq müəyyən edilə bilər. Unutmayın ki, dar və ya sıx xizək ayaqqabıları aşağı temperaturda donmaya səbəb ola bilər.

Çəkmələrinizi seçdikdən sonra dərhal müvafiq sistem (NNN və ya SNS) üçün uyğun bərkitmələri seçin. Əksər sözdə gəzinti qoşquları avtomatik bağlama mexanizminə malikdir. Yəni, stasionar bir xizək üzərində düzgün yerdə addımlamaq kifayətdir ki, dabandakı metal ox bağlayıcıdakı müvafiq girintiyə düşsün, bundan sonra çəkmənin sabitləndiyini göstərən yüngül bir klik hiss edəcəksiniz. bağlayıcı. Çəkməni bərkidicidən açmaq üçün bərkitmənin plastik qapağını sıxıb ayağınızı yuxarı çəkmək lazımdır. Açılış asanlığı üçün qapaqda bir girinti düzəldilir ki, onu əyilmədən xizək dirəyi ilə basa biləsiniz.

Bu rahatdır, lakin yenə də avtomatik bərkitmələrin çatışmazlıqları var - bir az "mənfi" və yüksək rütubətlə qar bərkidicilərin yivinə yığıla və orada dona bilər, sonra xizəkdən çıxarmaq o qədər də asan olmayacaq. Bu mənada, əl ilə bərkidilmə və açılma üçün sapı olan bərkitmələr bir az daha etibarlıdır. Ancaq bunlar adətən daha bahalı yarış bağlamalarıdır.

Mağazalarımızda xizək və bağlayıcılar alsanız, satış məsləhətçiləri sizin üçün pulsuz xizək bağları quraşdıracaqlar. Bunu evdə xüsusi şablon və qazma olmadan etmək risklidir.Xizəklərinizi əyri şəkildə bağlayıcılar quraşdıraraq və ya xizəkdən qazaraq xarab edə bilərsiniz.

Xizək dirəkləri.

Bizə nə qalıb? Yaxşı, əlbəttə ki, çubuqlar. Onların nədən hazırlandığına diqqət yetirin. Ən etibarlı seçim alüminium şaft ilə gəzinti dirəkləridir. Belə dirəklər pis yıxıldıqda bir az əyilə bilər, lakin çox nadir hallarda qırılır. Kompozit materiallardan hazırlanmış dirəklər (şüşə lifi və ya karbon lifi və ya hər ikisinin müxtəlif nisbətlərdə birləşməsi) metaldan nəzərəçarpacaq dərəcədə yüngüldür, lakin xüsusilə yan təsirlərdə daha həssasdır. Xizək dirəkləri yumşaq xizək yollarında qarın altına düşməyən kifayət qədər geniş ayaq dəstəyinə, həmçinin standart ilgək formalı lanyardlara malikdir. Dirəklərin daha bahalı modelləri hətta buzda belə sürüşməyən karbid metal ucluq, həmçinin Velcro ilə "tələ" tipli lanyard ilə təchiz edilmişdir ki, əliniz təsadüfən kəskin bir zərbə ilə belə lanyarddan çıxmasın, lakin gəzinti dirəkləri üçün bu atributlar məcburi deyil. Və nəhayət, dirəklərin uzunluğu. Xizək sürmək üçün boyunuzdan 25-30 sm aşağıda dirəkləri seçin. Parkın xiyabanları və ya hazırlanmış xizək yamacları boyunca konki sürmək üçün dirəklər daha uzun olmalıdır - boyunuzdan təxminən 20 sm az.

Kayak hazırlığı

Yüksək molekulyar ağırlıqlı polietilendən hazırlanmış sürüşmə səthi olan müasir xizəklər, köhnə taxta xizəklərdən fərqli olaraq, yağlama və qulluq üçün əsaslı şəkildə fərqli yanaşma tələb edir. Minimum tələb olunan alətlər, qulluq məhsulları və məlhəmlər bir və ya iki universal sürüşmə məlhəmindən ibarətdir, məsələn, tətbiq edildikdə istilik tələb etmir. SKI GO ASAN SÜRÜŞ və ya SWIX F4, həmçinin iki və ya üç tutma məlhəm (soyuq və nisbətən isti hava üçün bankalarda iki məlhəm, bir boruda və ya buz və ərimə üçün aerozol paketində). Əgər geri çəkilməyə qarşı çentikləri olan xizəkləriniz varsa, tutma məlhəmlərinə ehtiyacınız yoxdur, ancaq buzun donmasının və qarın yapışmasının qarşısını alan çentikli sahəni müalicə etmək üçün silikon əsaslı maye lazımdır. Məlhəmləri tətbiq etmək üçün sürtünmə qarışığına sahib olmalısınız (tercihen sintetik, lakin təbii mantar da mümkündür) və xizəkləri köhnə sürtkü yağından təmizləmək üçün xüsusi təmizləyici həlledici lazımdır. Xizəkləri daha yaxşı hazırlamaq və onlara düzgün qulluq etmək üçün sürtkü dəmiri, parafinlər dəsti, poliakril kazıyıcı, bir və ya bir neçə fırça, eləcə də digər xüsusi avadanlıq əldə etməlisiniz, lakin bu tamamilə fərqli bir hekayədir. Əvvəlcə bu paraqrafın əvvəlində sadaladıqlarımız sizə kifayət edəcəkdir. Daha ətraflı aşağıdakı məqalələrdə oxuyun.

Xülasə.

Ən qənaətcil seçim 2000 rubl üçün gəzinti xizəkləri, 1250 rubl üçün çəkmələr, 1200 rubl üçün bağlamalar və 500 rubl üçün dirəklərdir. Ümumilikdə, təxminən beş minə çıxır.

Gəzinti avadanlığı üçün rahat bir seçim 4000 rubl üçün xizəklər, 3500 rubl üçün çəkmələr, eyni 1200 rubl üçün bağlamalar və 1500 rubl üçün dirəklərdir. Bu seçim sizə təxminən on minə başa gələcək

Sizə xizək enişlərində xoş və sağlam aktiv bayram arzulayırıq!

Bu məqalədən siz yeni başlayan xizəkçinin boyuna uyğun xizək və dirəkləri necə seçə biləcəyini, həmçinin xizək çəkmələrinin düzgün ölçüsünü necə seçəcəyini öyrənəcəksiniz. Aşağıda xizək ölçülərini və çəkmə ölçülərini seçmək üçün cədvəllər verilmişdir.

Kros xizəklərinin və dirəklərin seçimi

Düzgün seçmək üçün kros xizək uzunluğu, hansı üslubda xizək sürəcəyinizə qərar verməlisiniz - klassik (xizək yolunda) və ya konki sürmək:

• Klassik bir hərəkət üçün boyunuzu əlavə edin 20-25 sm
• Konki sürmək üçün hündürlüyünüzə əlavə edin 10-15 sm

İki növ var:

• Çentikli (addım):Çentik, xizək bağlama sahəsindəki yivli sürüşmə səthidir. Çəngəl xizəklərin sürüşməməsinə və tutma məlhəmlərindən istifadə etməməsinə imkan verir. Klassik yolda xizək sürmək üçün əladır.

• Hamar sürüşmə səthi ilə (mum): Bunlar çentik sistemi olmayan xizəklərdir, sürüşmə səthi hamardır, tutma məlhəmlərinin istifadəsi tələb olunur. Dırnaqlı xizəklərdən fərqli olaraq, bu xizəklər xizək sürmənin istənilən tərzinə uyğundur və xizək sürmə, konkisürmə və idman xizək sürmə üçün daha uyğundur.

Seçərkən xizək dirəyinin uzunluğu sürmə tərzinizə də diqqət yetirin:

• Klassik hərəkət üçün dirəklər boyunuzdan təxminən 25 sm az olmalıdır. Bu zaman xizəkdə çəkmələrdə dayandığınız zaman dirəklər qarda ayağınıza qədər qalxacaq, dirəklərin sapı qoltuqlarınıza çatacaq. Xizək dirəklərinin bu xüsusi uzunluğu klassik xizək sürmək üçün optimaldır.
• Konki sürmək üçün xizək dirəkləri daha uzun olmalıdır - boyunuzdan təxminən 15 sm az.

Xizəklərin və dirəklərin hündürlüyünə görə seçilməsi üçün cədvəl:

Ölkələrarası xizək bağlamalarının seçilməsi

Ən populyar növlər bunlardır:

• 75 mm (NN75)- Sovet dövründən bəri hər kəsə tanış olan klassik polad bağlayıcılar (üç pinli sistem) sadəliyi, etibarlılığı və aşağı qiymətinə görə hələ də çox populyardır. Bu bağlayıcılar istirahət üçün idealdır.

• NNN və SNS- bərkitmə boyunca çəkmələr üçün bələdçi çıxıntıları ilə bir-birindən fərqlənən müasir bərkitmə sistemləri. Bu cür bağlamalar daha aktiv və idman sürmə üçün daha uyğundur.

Xizək çəkmələrinin seçilməsi

Hamısı müasir şaxtaya davamlı sintetik materiallardan, daha az hallarda əsl dəridən hazırlanır.

Bütün xizək çəkmələri izolyasiyalıdır, bu, ehtiyatsız ölçüdə çəkmələri seçməyə və onları yun corabsız geyinməyə imkan verir. Termal corablardan istifadə etməyi məsləhət görürük.

Xizək çəkmələrinin altlığı xüsusi bağlama sisteminə uyğundur: 75 mm, NNN və ya SNS:

• 75 mm bağlamalar üçün çəkmələr standart rus ölçülərində mövcuddur. Çəkmələrin ölçüsü tamamilə ayaq ölçüsünə uyğun olaraq seçilə bilər.
• NNN/SNS bağlamaları üçün çəkmələr Avro ölçülərində mövcuddur, bu ölçülər ruslardan təxminən 1,5-2 ölçüdə kiçikdir, yəni. Əgər siz rus ölçüsü 39 geyinirsinizsə, onda 41 ölçülü çəkmələr götürməlisiniz.

Çəkmə ölçüsünü seçmək üçün ən asan yol- bir hökmdarla ölçün ayaqqabı altlıq uzunluğu ki, geyinirsən.Ayaqqabının altlığını çıxarmaq mümkün deyilsə, o zaman ayağın uzunluğunu ölçmək lazımdır. Bunu necə düzgün etmək olar - aşağıdakı cədvələ baxın.

Altlıq uzunluğuna görə xizək çəkmələrinin ölçüsünü seçmək üçün cədvəl:

Ayağın uzunluğunu necə düzgün ölçmək olar:

Dabanlarınızla bir kağız parçasının üstündə durun yalnız yüngülcə toxundu arxa divar (qapı, şkaf tərəfi və s.). Dabanını divara möhkəm basarsan, ölçmə səhv olacaq.

Bədən çəkisi ölçülən ayağa köçürülməlidir.

Bir qələm tutun ciddi şaquli, onu barmaqlarınızın altına salmayın!

Baş barmağın və ikinci barmağın yaxınlığında xətləri qeyd edin, divar boyunca bir xətt çəkin. İşarələr arasındakı maksimum məsafəni ölçmək üçün bir hökmdardan istifadə edin. Hər iki ayağını ölçün, çünki... ölçüsü fərqli ola bilər.

Hazır xizək dəstləri

Onlayn mağazamızda siz xizəklər, dirəklər, bağlamalar, çəkmələr və xizək paketlərindən ibarət seçə və ala bilərsiniz.

Biz sizin üçün Rusiya istehsalçısı STC-dən (İdman Texnologiyaları Mərkəzi) xizəklər üçün bir neçə variant hazırlamışıq. Siz dişli və ya dişsiz xizəkləri seçə bilərsiniz. Dəstə 75 mm və ya NNN/SNS bağlamaları, uyğun xizək çəkmələri, bəzi xizək dəstlərinə əlavə aksesuarlar - xizək çantası və xizək mumları dəsti daxildir.

Xüsusilə məktəblilərin valideynləri üçün 2 ucuz variantımız var xizək dəsti Məktəbli: 75 mm montajları olan sadə və büdcə dəsti və NNN / SNS montajları olan dəst. Hər iki xizək dəsti məktəbdə bədən tərbiyəsi dərsləri üçün, eləcə də qışda yalnız xizək və xizək sürmək üçün mükəmməldir.

Hər bir yeni başlayan xizəkçi kross-xizək seçimində çətinliklərlə üzləşir. Kros xizəklərini necə seçmək olar? Skate yoxsa klassik? Və ya bəlkə universal? Daha bahalı yoxsa daha ucuz? Bu sualların düzgün cavabı sizin bu idmanı sevib sevmədiyinizi müəyyən edəcək.

Bu yazıda sizə kros xizəklərini necə seçəcəyinizi və satın alma prosesini baş ağrısına çevirməyəcəyinizi söyləyəcəyik. Skeyt və klassik xizəkləri necə seçmək olar, onlar necə fərqlənir və nəyə diqqət yetirmək lazımdır.

Əvvəlcə bir neçə vacib məqamı başa düşməlisiniz. İdman avadanlıqları almaq daha yaxşıdır ən yüksək keyfiyyət, ailə büdcənizin ödəyə biləcəyi. Ailə ilə nadir səfərlər üçün belə ən ucuz xizəkləri seçməməlisiniz. Bu prinsip və ya digər idman avadanlıqlarına bənzəyir. Xəsis iki dəfə ödəyir - bunu hamı çoxdan bilir.

Yeni başlayanlardan tez-tez eşitmək olar: "İldə 5 dəfə minirəm, ən ucuzlarına ehtiyacım var." Belə bir quraşdırma sizin və yaxınlarınız üçün sürmə təcrübəsini pozacaq. Üstəlik, ildə 5 dəfə minirsinizsə, bu vaxtı əzab içində deyil, zövqlə keçirmək daha yaxşıdır. Əlbəttə ki, maliyyə vəziyyəti bu prinsip üzərində bir çərçivə qoyur, lakin bu, hər kəsin şəxsi işidir.

Bir şey aydındır, avadanlıq almaq daha yaxşıdır, nüfuzlu brendlər. Onlar müvafiq keyfiyyətə nəzarət edir və reputasiyaya diqqət yetirirlər. Etibar etdiyimiz və satın almağı tövsiyə etdiyimiz markalar bunlardır:

• Salomon
• Fişer
• Atom
• Rossignol
• Tisa (Fişerə məxsusdur)
• Pelton

Klassik xizəklər və skeyt xizəkləri arasındakı fərq nədir?

Əvvəla, onlar fərqlənirlər dizayn ya da xizəkçilərin dediyi kimi diaqram. Kayakların performansı bundan asılıdır, lakin konki və klassiklər üçün tamamilə fərqlidir. Həm də klassiklər üçün xizəklər daha uzun, konki sürmək üçün isə daha qısa seçilir. Bu, konki sürərkən xizəkləri yanlara çevirmək lazım olduğu və qısa xizəklərlə bunu etmək daha rahat olması ilə izah olunur. Klassiklərdə daha uzun xizək götürmək daha yaxşıdır. Fizika qanunlarına görə, xizək nə qədər uzun olarsa, qarda bir o qədər az təzyiq yaradır, bir o qədər az sürtünmə və sürüşmə bir o qədər yaxşı olar.

Skeyt xizək necə işləməlidir

Şəkildən göründüyü kimi, skeyt xizək heç vaxt tamamilə əzilməmişdir. Yay kimi fəaliyyət göstərir və ayaq barmağında və dabanında maksimum təzyiq nöqtələrinə malikdir. Ön planda, diaqram idmançının 2 ayağı üzərində dayandığı zaman təzyiqi əks etdirir. Arxa planda yuvarlanarkən çəkinin 1 ayağa köçürülməsidir. Təzyiq barmaq və dabanda əhəmiyyətli dərəcədə artır və ayaqqabının altında demək olar ki, dəyişməz qalır.

Klassik xizək necə işləməlidir

Skiing jurnalından görüntü

Klassik, əksinə, blokun altında tamamilə əzilmişdir. Bu başa düşüləndir - blokun altında xizəyi itələyərkən geri sürüşməsinə imkan verməyən bir tutma məlhəmi var. Diaqramın ön planında xizəkçi 2 ayaq üzərində dayanır, arxa planda çəki 1 ayağa köçürülür və təkan baş verir.

Diaqramlar klassik xizəklərdə konki sürməyin və əksinə niyə demək olar ki, mümkün olmadığını aydın şəkildə göstərir.

Birləşdirilmiş xizəklər (kombi) nədir?

Birləşdirilmiş xizəklər və ya sadəcə kombilər artan sərtliklə klassik. Kobud desək, bunlar klassiklər üçün xizəklərdir, bəzən konki sürmək imkanı var. Doğrudur, bir çatışmazlıq var - klassik bir hərəkət üçün blokun altından tutma məlhəmi tətbiq etməlisiniz və bu məlhəm yalnız konki sürməyə mane olacaq. Yəni, kombini daima ləkələmək lazımdır ki, bu da əlverişsiz və vaxt aparır.

Qarışıq xizəklərin üstünlükləri:

• qənaət (2 dəst üçün pul xərcləmək lazım deyil)
• ilk xizəkiniz üçün yaxşı seçim (gələcəkdə hansı hərəkəti daha çox bəyəndiyinizə qərar verə bilərsiniz)

Kombinə edilmiş xizəklərin çatışmazlıqları:

• saxlama məlhəmini daim tətbiq etmək və yumaq lazımdır
• konkisürmə üslublarının xüsusiyyətlərini tam açıb göstərməyin

Başlayanlar üçün xizək sürməyi necə seçmək olar?

Əvvəlcə hansı növ vuruşu sürmək istədiyinizə, hara sürəcəyinizə və qarşınıza hansı məqsədlər qoyacağınıza qərar verməlisiniz. Konki sürmək üçün hər zaman hazırlanmış geniş yol yoxdur, lakin xizək yolları hər parkda, hətta böyük bir şəhərin mərkəzində də tapdalana bilər. Yaxınlıqda saxlanılan yaxşı pist yoxdursa, mütləq klassik xizəkləri götürün. Magistral yol yaxınlıqdadırsa və ya ona getmək imkanı varsa, seçim daha çətindir. İşləri sadələşdirmək üçün konki sürməyi təxminən bir neçə kateqoriyaya ayıraq:

• ailəsi və dostları ilə gəzir

Gəzərkən əsas şey əylənmək, təmiz hava, ünsiyyət, termosdan isti çaydır. Belə konkisürmə üçün seçmək daha yaxşıdır klassik. Diqqət etməyi məsləhət görürük mumsuz xizəklər– çentiklər və ya tiftik modulları ilə (Skintech, Twinskin və s.). Geriyə yuvarlanmaması üçün onları ləkələmək lazım deyil, rahatlıqla onların üstündə dayanıb çay içə bilərsiniz və ciddi fiziki hazırlıq olmadan dağa dırmaşmaq daha asandır.

Konki bu məqsədlər üçün uyğun deyil. Konki sürmə enerji sərf edən konkisürmə növüdür, konkidə gəzmək işləməyəcək. Düzgün hazırlıq olmadan, konki sürərkən ünsiyyət qura bilməyəcəksiniz, qrupdan kimsə mütləq geridə qalacaq və konki sürmə uzun sürməyəcək.

• fit və sağlam qalmaq üçün müntəzəm məşq

Sadəcə olaraq, həftədə 2-3 dəfə sağlamlıq üçün idman edin. Burada artıq konki sürməkdən istifadə edə və onu klassik biri ilə əvəz edə bilərsiniz - kombinasiyalı xizəklər bu məqsədlər üçün uyğundur. Yuxarıda sadaladığımız bu xizək növünün mənfi cəhətlərindən qorxmursunuzsa. Və ya orta qiymət seqmentindən hər hərəkət üçün xizək alın.

• xizək sürmə texnikasının təkmilləşdirilməsi, xizək sürməyi təkmilləşdirmək istəyi

Texniki olaraq xizək sürməyi öyrənmək istəyirsinizsə, o zaman 2 cüt almaq barədə düşünməlisiniz - hər xizək stili üçün bir. Birləşdirilmiş olanlar avadanlıq təmin etməyə imkan verməyəcək

• yarışlarda iştirak, idman səviyyəsini yüksəltmək arzusu

Yarışlarda nəticə uğrunda mübarizə aparmaq üçün əlbəttə ki, bir neçə cüt lazımdır. Hər üslub üçün ən azı 1, ideal olaraq hər üslub üçün 2-3. Üstəlik, xizəklər ən yüksək səviyyədə olmalıdır. Burada hobbinizə nə qədər sərmayə qoymağa hazır olduğunuzdan başlamağa dəyər. Həmişə 2 cüt yaxşı götürmək 4 orta səviyyəli olandan daha yaxşıdır. Peşəkar xizəklərin seçilməsi xüsusi yanaşma tələb edir. Haqqında, peşəkar xizəkləri necə seçmək olar, ayrıca məqaləmizi oxuyun.

• Həndəsə. Kayaklar uzunlamasına istiqamətdə əyilməməlidir (yivə baxmaq rahatdır), heç bir spiral əyilmə olmamalıdır.

Skiing jurnalından görüntü

• Sürüşən səth dalğalar, qabar və deşiklər olmadan hamar, plastik olmalıdır
• Laminatın üzərində heç bir şey olmamalıdır ziyan. Nəm onların vasitəsilə içəri daxil ola bilər, sonra nüvə şişəcək və yararsız hala düşəcək.
• olmalıdır bərabər şəkildə daralır və bərabər şəkildə. Belə olmamalıdır ki, bir xizək daha asan, digəri daha çətin sıxılır

Klassik xizək sürmək üçün xizəkləri necə seçmək olar?

Hündürlüyə görə

Klassik olanlar formula əsasında seçilir: xizəkçinin hündürlüyü + 20-30 sm. Boyunuz 180 sm-dirsə, uzunluğu 200 - 210 sm olan xizəkləri seçin.

Çəki ilə

Klassik xizək sürmə üçün xizəklər əsasən seçilir səthdə çəki işarələri. Hətta Salomon kimi tanınmış istehsalçıların bəzi ucuz xizəklərində belə işarələr var. Fotoda xizəklər 65-78 kq çəki üçün nəzərdə tutulub.

Heç bir işarə yoxdursa, onları xizəkçilər arasında populyar olan çəki ilə seçə bilərsiniz kağız xəmir:

1. Balans nöqtənizi tapın. Bu, xizək nazik bir hökmdarın və ya bıçağın üzərinə qoymaqla edilə bilər. Əlinizdə heç nə yoxdursa, xizəkdən 2 barmağınızla yanlarından tutub balans nöqtəsini tapa bilərsiniz.
2. Xizəklərinizi düz bir yerə qoyun və çəkmələrinizin ayaq barmaqları tarazlıq xəttində olsun deyə onların üzərində dayanın.
3. Kiməsə xizəklərin altından bir kağız parçası sürtün. Ağırlığınızı 2 ayağa paylayaraq düz durmalısınız. A4 kağızı ayaqqabının qarşısında təxminən 20-25 sm uzanmalı və dabana çatmalıdır. Çəkinizi bir ayağa köçürdükdə, xizək demək olar ki, təbəqəni aşağı basmalıdır. Daha dar bir vərəq götürsəniz, xizək altında bir az hərəkət etməlidir.

Mağaza kağız testi keçirməyə icazə vermirsə, xizəkləri çəki ilə seçmək üçün daha kobud yollar var. Bu cür üsullar yalnız çəki işarələri olmayan ən ucuz olanlar üçün uygundur.

Nəzərə alın ki, hər bir insanın əl gücü fərqlidir və bu seçim üsulu əsas kimi istifadə edilə bilməz.

Birinci yoldur bir əllə sıxma:

1. Balans nöqtənizi tapın
2. Balans nöqtənizdən 5 sm aşağıda, bir əlinizlə bir cüt xizək tutun. Təxminən 1 mm boşluq olmalıdır

Atalarımızın və babalarımızın xizəklərin sərtliyini sınadığı başqa bir üsul:

1. Balans nöqtənizi tapın
2. Balans nöqtənizin altından 2 əlinizlə bir cüt xizək tutun. Beləliklə, çətinliklə sıxa biləcəyiniz bir cüt tapmaq lazımdır, əgər çox asanlıqla sıxırlarsa, yumşaqdırlar. Əgər onu sıxa bilmirsinizsə, deməli, çətindir.

Son və ən sadə seçim üsulu, heç narahat etmək istəmirsinizsə. Kayakçının çəkisi normadan yuxarı olduqda, uzunluğun yuxarı həddinə uyğun olaraq götürmək daha yaxşıdır, yəni xizəkçinin boyu +25-30 sm.Çəki normal olduqda, orta qiymət seçilir (boy + 20- 25 sm), çəki normadan aşağı - boy + 20 sm) . Həmçinin, kilolu insanlar üçün birləşmişlərə diqqət yetirməyi və klassik sxemə uyğun olaraq boylarına görə seçməyi məsləhət görürük. Onlar klassiklərdən yalnız artan sərtliklə fərqlənirlər.

Konki sürmək üçün xizəkləri necə seçmək olar?

Hündürlüyə görə

Konki sürmək üçün onlar hündürlüyə görə aşağıdakı kimi seçilirlər: xizəkçinin hündürlüyü + 10-15 sm. Qısa xizəklər daha manevrlidir və idarə etmək daha asandır. Buna görə, bədən çəkisi icazə verərsə, yeni başlayanlar üçün daha qısa bir uzunluq götürmək daha yaxşıdır. Təcrübəli xizəkçilər üçün daha uzun xizəkləri (+15 sm-ə yaxın) tövsiyə edirik.

Çəki ilə

Bəzi modellərdə, klassik modellərdə olduğu kimi, göstərilir xizəkçi çəki diapazonu müəyyən bir cüt üçün. Belə işarələr yoxdursa, 1 əllə sıxmaq istisna olmaqla, klassikləri seçərkən eyni üsullardan istifadə edə bilərsiniz. Ancaq bir neçə xüsusiyyət var:

1. Kağız testində, xizəkçinin çəkisi bir ayağa köçürüldükdə, kağız bağlama sahəsində xizək altında sərbəst hərəkət etməlidir.
2. 2 əllə sıxarkən təxminən 2 mm boşluq olmalıdır

Bir çox ixtisaslaşmış mağazada xizək sürmələrinin sərtliyini ölçmək üçün xüsusi cihazlar var.

Qarışıq xizəkləri necə seçmək olar?

Kombilər skeyt və klassik arasında bir şey kimi seçilir: xizəkçinin hündürlüyü + 15-20 sm. Yuxarıda yazdığımız kimi, kombilər artan sərtliyə malik klassik xizəklərdir. Buna görə də, kombinasiya xizəklərinin seçimi skeyt xizəklərinə qarşı bir az qərəzli klassik xizəklərin seçimi ilə eynidir. Seçim üsullarını yuxarıda ətraflı təsvir etdik.

Sərtliyə görə xizəkləri necə seçmək olar: Fişerin video təlimatları

Bir çox ixtisaslaşdırılmış mağazada xizək sürmələrinin sərtliyini ölçmək üçün cihazlar var. Videoda xizək seçimi xüsusi bir stenddə aparılır, lakin düz bir mərtəbədə bir kağız parçasından istifadə edərək oxşar bir sınaq keçirə bilərsiniz.

Bir insana tamamilə uyğun olan xizəkləri seçmək asan deyil. Xüsusilə daha əvvəl belə bir şeylə qarşılaşmayan bir insan üçün. Axı, xizək seçiminə təsir edən bir çox amillər var, məsələn, idmançının çəkisi və boyu, xizək sürmə tərzi və onların istifadə edilməsi planlaşdırılan sahə. Bu məqalə oxucuları antropometrik məlumatlar əsasında xizək seçərkən əsas nüanslarla tanış etmək və onların seçilməsi və alınmasına kömək etmək üçün yaradılmışdır.

Əsasən xizəkləri idman (yarış) və istirahət üçün bölmək olar.

İdman xizəkləri idmançılar tərəfindən xizək sürmə, biatlon, xizəklə orientirinq və oxşar fənlər üzrə yarışlarda və ya məşqlərdə iştirak etmək üçün istifadə olunur. Bu tip aşağı çəkisi və xüsusi dinamik xüsusiyyətləri ilə seçilir. Yarış xizəklərinin sürüşmə səthi müxtəlif hava şəraitində ən yaxşı sürüşməni təmin edir.

Bu növ, öz növbəsində, konki sürmə və klassik xizək sürmə üçün xizəklərə bölünür. Bu alt növlər arasındakı fərqlər o qədər əhəmiyyətlidir ki, onların hər biri yalnız bu üslubda konki sürmək üçün istifadə edilə bilər.

Xüsusi hazırlanmış cığırlarda xizək sürmək üçün idman xizəklərindən istifadə etmək olar. Boş qarda xizək sürmək üçün tamamilə yararsızdırlar. Madshus-un yarış xizəklərinə aşağıdakılar daxildir: Nanosonik - peşəkar idmançılar tərəfindən istifadə edilən bahalı xizəklər və Hypersonic - həvəskar yarışçılar üçün daha ucuz xizəklər.

Tur xizəkləri ilk növbədə aktiv istirahəti sevənlər üçün yaradılmışdır. Bu növ ən çox tələb olunur və buna görə də əksər hava şəraiti üçün nisbətən ucuz və çox yönlüdür. Onlar həm hazırlanmış cığırlarda xizək sürmək, həm də boş qar və hazırlıqsız xizək yolları üçün nəzərdə tutulub. Yarışlardan bir qədər daha geniş və ağırdırlar, lakin daha sabitdirlər və yeni başlayan xizəkçi üçün mükəmməldirlər.

Seriya xizəkləri xüsusi kateqoriyaya daxil edilməlidir. Onlar idmanla peşəkar şəkildə məşğul olmaq niyyətində olmayan, lakin müxtəlif xizək məşqləri ilə yaxşı fiziki forma saxlamaq istəyən insanlar üçün yaradılmışdır. Onlar yüksək keyfiyyətli materiallardan hazırlanır və buna görə də onların qiyməti yarış xizəklərinin qiymətinə yaxındır.

Turizm üçün xizəklər (Cruising and Touring seriyası) hazırlanmış yolların, hətta həvəskar xizək yollarının olmadığı şəraitdə gəzintiləri sevən insanlar üçün nəzərdə tutulmuşdur. Onlar kifayət qədər genişdir və buna görə də onlara toxunmamış bakirə torpaqda hərəkət edə bilərsiniz. Onların qiyməti kifayət qədər yüksəkdir, çünki onlar davamlı materiallardan hazırlanır və bir çox güc sınaqlarına məruz qalırlar. Axı kampaniyanın uğuru, bəzən də insanın həyatı onun keyfiyyətindən asılıdır.

Uşaq və yeniyetmə xizəkləri arasında siz keyfiyyətcə yarış xizəklərinə yaxın elit xizəkləri və ilk dəfə xizək sürənlər üçün ucuz istirahət xizəklərini tapa bilərsiniz.
Xizək seçərkən xüsusilə diqqətli olun, çünki xizək sürməyin rahatlığı və zövqü onların seçimindən asılıdır.

Xizəklərin çəkiyə və boyuna görə seçilməsi.

Xizəklərinizin uzunluğu boyunuza, sərtliyi isə çəkinizə uyğun olmalıdır.
Konkisürmə və klassik üslubda xizəklər üçün müxtəlif seçim şərtləri var. Konkisürmə tərzində xizəklər idmançının boyundan 10-15 sm uzun olmalıdır. Klassik üslubda - 20-25 sm Zövq xizəkləri boyunuzdan 15-25 sm uzun seçilməlidir. İstirahət üçün xizəkləri seçərkən, böyük çəkisi olan insanlara diapazonun yuxarı həddinə (20-25 sm), kiçik çəkisi olanlara isə aşağı həddinə (15-20 sm) riayət etmək tövsiyə olunur.

Həm də unutmayın ki, qısa xizəklər idarəetmədə daha yaxşı, sürüşmədə isə daha pisdir. Qısa bir xizək sürüşmə müqavimətini artıracaqdır. Uzun xizəklər xizək sürmə təcrübəsi olan xizəkçilər tərəfindən seçilə bilər. Uzun xizəklər yaxşıdır, çünki daha yaxşı sürüşürlər.

Qısa bir xizək çəkinizin altında əyilə bilməyəcək və artan sürüşmə müqaviməti yaradacaq.

Bir cüt xizəkdən istifadə edərək hər iki üslubda xizək sürmək istəyirsinizsə, birləşmiş modellərə diqqət yetirin. Heç biri yoxdursa, qısa klassik xizəklər almaq yaxşıdır. Konkisürmə xizəklərinin dizaynı klassik üslubda hərəkət etməyə imkan vermir, ancaq qısa klassik xizəklərdə konkisürmə tərzində sürə bilərsiniz.

İdmançının çəkisinə görə xizəklərin seçilməsi.

Xizəklərin sərtliyi düz bir səthdə və ya xüsusi lövhədə xüsusi sərtlik ölçən cihazdan istifadə edərək müəyyən edilir. Kayakla təcrübəsi olan insanlar xizəkləri əlləri ilə sıxaraq sərtliyini təyin edə bilərlər.

Flex testerdən istifadə edərək seçim.

Flex tester, xizəkçinin çəkisinə uyğun olaraq xizəklərin sərtliyini seçməyə imkan verən bir cihazdır. İxtisaslaşmış mağazaların satıcıları bu cihazdan istifadə edərək xizək seçməyinizə kömək etməlidir.
Seçim proseduru:
Əvvəla, bir cüt xizək götürməlisiniz, onları bir sıxacda düzəldin və dinamometrin oxunuşlarına əsasən geyiminizi nəzərə alaraq çəkinizin yarısına bərabər bir qüvvə yaratmalısınız. Kayaklar arasında bir və ya iki santimetr hündürlükdə və təxminən əlli santimetr uzunluğunda bir boşluq olmalıdır. Yaranan boşluq daha azdırsa, daha sərt olan başqa bir cüt xizək seçməlisiniz. Sıxılma qüvvəsi idmançının çəkisinə bərabər bir dəyərə yüksəldikdə, yarış xizəkləri üçün boşluq uzunluğu on-on beş santimetr azalmalı və ya zövq xizəkləri üçün tamamilə yox olmalıdır. Boşluq çox böyükdürsə, daha yumşaq xizəkləri seçməlisiniz.

Yarış xizəklərinin seçimi.

Klassik xizəklər.

Klassik üslublu xizəkləri seçərkən çox diqqətli olmalısınız, çünki xizək sürməyin rahatlığı düzgün seçimdən asılıdır. Bu cür xizəkləri seçərkən, xizəkdən istifadə etmək niyyətində olduğunuz hava şəraitini, çəkinizi və vuruşunuzun gücünü nəzərə almalısınız.

Soyuq havalar üçün adətən daha yumşaq və elastik xizəklər, müsbət temperaturlarda isə əksinə, daha sərt olanlar seçilir. Bu onunla bağlıdır ki, soyuq havada bir çox qat məlhəm tətbiq etmək lazım deyil, isti havalarda bu lazımdır və xizək əyilməsi sürtkü qatının qalınlığında fərqi kompensasiya etməlidir.

Böyük gücə malik yaxşı hazırlanmış idmançılara daha sərt xizəklər seçmək tövsiyə olunur. İdmançı belə xizəklərdə uzun müddət xizək sürə bilər. Kifayət qədər hazırlıqlı olmayan insanlar üçün daha yumşaq xizəkləri seçmək daha yaxşıdır. Belə xizəklərdə məlhəm daha etibarlı yapışacaq və xizək sürərkən tarazlığı qorumaq da asan olacaq.

Klassik xizəklərin seçimi onların sərtliyini müəyyən etmək və tutma məlhəmlərinin tətbiqi sahəsini müəyyən etməkdir.

Sərtliyinizə uyğun xizəkləri seçdikdən sonra hər birinin ağırlıq mərkəzini tapıb markerlə qeyd etməlisiniz. Sonra xizəklərinizi düz bir səthə qoyaraq, ayaqqabılarınızın barmaqlarının ağırlıq mərkəzinə uyğun olması üçün onların üzərində dayanmalısınız. Bədən çəkinizi bərabər şəkildə bölüşdürdükdən sonra köməkçinizdən xizək altından 0,2 mm qalınlığında nazik təbəqə və ya hiss ölçmə aparatını keçməsini xahiş edin. Kayaklar sərtlik baxımından düzgün seçilibsə, təbəqə xizəklərin altında iyirmi beş-qırx santimetr ayaq barmağına doğru və əks istiqamətdə - çəkmənin sonuna qədər sərbəst hərəkət etməlidir. Prob daha kiçik bir məsafədə irəliləyirsə, daha sərt xizəkləri seçməlisiniz. Zond çəkmənin sonundan üç-beş santimetr geriyə doğru hərəkət edərsə, daha yumşaq xizəkləri seçməlisiniz.

Bədən çəkisi xizəklərdən birinə köçürüldükdə, zond və ya kağız vərəqi ağırlıq mərkəzindən on-on beş santimetr irəli, geriyə - ayağın uzunluğunun yarısı qədər sərbəst hərəkət etməlidir. Bədən çəkisi ayaq barmağınızda olarkən, ölçmə cihazı və ya kağız döşəmə ilə xizək arasında möhkəm sıxışdırılmalıdır. Kayaklar yuxarıdakı tələblərə cavab verirsə, o zaman sərtliyinizə uyğun gəlir.

Məlhəmlərin tətbiqi üçün işarələmə.

Hər bir xizək üçün ağırlıq mərkəzini tapın. Sonra, mavi markerlə (hər iki xizəkdə) irəlilədiyiniz zaman markerin hərəkətini dayandırdığını qeyd edin. Bundan sonra, 0,8 mm qalınlığında bir zond ilə oxşar əməliyyat həyata keçirin. Bu xətlər gözləmə zonalarının ön sərhədləri olacaq. Mavi işarə bərk məlhəmlər üçün, qırmızı işarə maye məlhəmlər üçündür.

Kayak xizəkləri.

Bu xizək növünü seçərkən klassik üslublu xizəkləri seçərkən olduğu qədər diqqətə ehtiyacınız yoxdur. Burada idmançının şəxsi üstünlüklərinə daha çox diqqət yetirilməlidir. Ümumiyyətlə, skeyt xizəkləri klassik xizəklərdən daha sərt olmalıdır, lakin xizək sürərkən tarazlığı daha yaxşı saxlamaq lazımdır. Buna görə də, konkisürmə tərzi gəzintiləri və ya yüngül məşq üçün daha yumşaq xizəkləri seçmək daha yaxşıdır. Skeyt xizəklərinin sərtliyini yoxlayarkən, ən incə hiss ölçmə cihazlarından istifadə etməlisiniz.

Konkisürmə xizəklərinin seçilməsi üçün meyarlar.

Kayakçının ağırlığını hər iki ayağına paylayarkən, zond ağırlıq mərkəzindən qırx santimetr irəli, çəkmənin dabanından on santimetr geriyə doğru hərəkət etməlidir. Ağırlığı xizəklərdən birinə köçürərkən, boşluq xizək ucuna doğru on santimetrdən çox olmamalıdır. Boşluq çəkmənin dabanının altında bitməməlidir. İtələyərkən, otuzdan qırx santimetrə qədər bir boşluq olmalıdır.
Yarışlar üçün skeyt xizəkləri seçərkən hava şəraitini nəzərə almaq vacibdir. Yumşaq qar üçün yumşaq xizəklər, sərt yamaclar üçün daha sərt xizəklər daha yaxşıdır.

Gəzinti xizəkləri.

İstirahət xizəklərini seçərkən, klassik üslub üçün xizəkləri seçərkən eyni tövsiyələrə əməl etməlisiniz. Qeyd etmək lazımdır ki, böyük çəkisi olan insanlar üçün bütün lazımi tələblərə cavab verən istirahət xizəkləri seçmək çətin olacaq. İstirahət xizəkləri ucuz olduğundan və yarış xizəkləri ilə eyni sərtliyə malik olmadığından. Buna görə də, böyük çəkisi olan insanlara mövcud olan ən sərt xizəkləri seçmək tövsiyə olunur. Nəzərə almaq lazımdır ki, bədən çəkisini bir və ya iki xizəyə köçürərkən, xizək altında ən azı kiçik bir boşluq olmalıdır. Kifayət qədər sərt xizəklər tapa bilmirsinizsə, bir az daha uzun olan xizəkləri sınayın. Uzun xizəklər arasında daha sərt olanları tapmaq daha asandır.

Başlayanlar üçün düzgün xizəkləri necə seçmək olar, xizəklərin hansı növləri var və nələrə diqqət etmək lazımdır - Sovet Sports Life&Style-dan əsas qış idmanı alışına dair bələdçi.

Hansı xizəklər var?

Xizək sürmə müxtəlifdir. Satın almadan əvvəl, necə və harada sürəcəyinizi dəqiq başa düşməlisiniz: uşaqlarla ən yaxın parkda, dağlarda və ya xüsusi yarış yollarında. Bundan asılı olaraq, xizək növünü seçməlisiniz.

Yarış və ya yarış xizəkləri. Onlar konki sürmək və klassik xizək sürmək üçün xizəklərə bölünürlər. Birincilər daha sərt və daha qısadır (maksimum uzunluq nadir hallarda 190 sm-ə çatır), bu da idmançıya xizək yolu olmadan sıxılmış qar döşəməsi boyunca itələməyə və yaylanmağa imkan verir. İkincilər daha uzun (çox vaxt 200 sm-dən çox), daha yumşaq, sivri barmaqları ilə. Yarış xizəklərinin orta eni 44-48 mm-dir.

Turizm üçün xizəklər (Geri ölkə). Geniş (orta eni 75 mm) və uzun (200 sm-ə qədər). Bu parametrlər yolsuzluq şəraitini, buz qabığını aradan qaldırmağa və qarın içinə "düşməməyə" kömək edir.

Xizək sürmə. Müxtəlif növ dağ sürmələri üçün nəzərdə tutulmuşdur. Onlar ümumiyyətlə daha qısadır (uzunluğu 170 sm-dən az) və kros xizəklərindən daha genişdir.

Gəzinti xizəkləri. İstirahət və fitnes üçün xizək sürmə. Onlar parklarda və xüsusi cığırlarda istifadə edilə bilər. Onlar həm klassik xizək sürmə, həm də (bir qədər az) konkisürmə üçün uyğundur, buna görə də bu xizək növü kombinə adlanır. İdman mağazalarında bu növ adətən ən çox yayılmışdır. Onlar yarış xizəklərindən daha geniş ola bilər (48 mm-dən çox): xizəklər nə qədər geniş olsa, onların üzərində dayanmaq bir o qədər asan olduğuna inanılır.

Xülasə: istirahət üçün xizək sürmək, şəhər parklarında və ya şəhərətrafı meşələrdə xizək sürməyə gedən yeni başlayanlar üçün ən uyğundur.

Hansı xizəkləri seçmək lazımdır: çentikli və ya çentiksiz

Klassik yolda xizək sürmək niyyətindəsinizsə, sürüşmə səthində çəngəl olan xizəkləri seçməlisiniz. Çentik xizəkləri "tutar" və onların geri sürüşməməsinə kömək edir. Belə xizəkləri məlhəmlərlə yağlamaq lazım deyil. Lakin onların çatışmazlıqları var: çentiklər (tez-tez plastikdən hazırlanır) yüksək sürətə imkan vermir və buzlu səthlərdə və sərt xizək yollarında sürüşə bilər.

Çentikləri olmayan hamar xizəklər xüsusi yağlama tələb edəcəkdir. Yağlama sürüşmə xüsusiyyətlərini yaxşılaşdırır, maksimum sürət əldə etməyə imkan verir və ya geri təpmə və geriyə sürüşməni azaldır. Tutma məlhəmləri xizək blokunun altına tətbiq olunur - çəkmənin dabanından sürüşmə tərəfi boyunca bərkidicidən 10-25 santimetrə qədər. Sürüşən məlhəmlər - xizək bütün uzunluğu boyunca. Xarici temperaturdan, yumşaq və ya sərt qardan asılı olaraq sürtkü çıxarılmalı və dəyişdirilməlidir

Xülasə: yeni başlayanlar üçün çentikli xizəklər almaq daha yaxşıdır. Onlar universaldır və istifadəsi asandır. Bu xizəklərdə xizək sürmək üçün yağlama texnikasını öyrənməyə ehtiyac yoxdur.

Sərtliyə görə hansı xizəkləri seçmək lazımdır?

Trasda klassik üslubda müntəzəm xizək sürmək üçün yumşaq və orta (yumşaq-orta) sərtlik dərəcələrində xizəklərdən istifadə olunur. Belə xizəklərdə dayanırsınızsa, onlar demək olar ki, tamamilə blokun altındakı döşəmə ilə təmasda olmalıdırlar (çəkmə və bağlama) - icazə verilən boşluq təxminən 0,5 mm olacaqdır. Bədən çəkisini bir ayağa köçürərkən kiçik (0,2-0,3 mm) boşluq da olmalıdır. Xizəklərin sürüşmə səthinin altına adi bir vərəq qoyaraq bunu yoxlaya bilərsiniz - vərəq ayağınızın altında hərəkət etməlidir.

Konki sürmək üçün sərt xizəklərdən istifadə olunur: xizəklərdə dayandığınız zaman döşəmə ilə blok arasındakı boşluq 1-2 mm (bəzən daha çox) olmalıdır.

Xülasə: orta sərtlikdə xizəkləri seçin - səth və blok arasında təxminən 0,5-0,7 mm boşluq ilə. Xizəklərinizin sərtliyini özünüz təyin etməkdə çətinlik çəkirsinizsə, satıcı ilə əlaqə saxlayın. Mağazalarda xizəklərin sərtliyini təyin etmək üçün xüsusi avadanlıq var - sözdə. "flex testerlər"

Hündürlüyə görə xizəkləri necə seçmək olar

Xizəkləri hündürlüyə görə seçmək üçün "orta" qayda: klassik üslubda xizək sürmək niyyətindəsinizsə, xizəklərin uzunluğu boyunuz + 25-30 sm olmalıdır. Əgər konki sürmək üçün xizək axtarırsınızsa, 10-15 əlavə edin. sm. konki sürmək üçün 10-15 sm hündürlüyə əlavə edin.Uzunluğuna görə seçilmiş xizəklər çox "yumşaq" olarsa (onların üzərində dayandığınız zaman onlar tamamilə boşluq olmadan yerə uzanacaqlar) ) - daha uzun bir cüt götürün.

Uzunluğa görə xizəkləri necə seçmək barədə ətraflı təlimatlar - hündürlük masaları ilə - veb saytımıza baxın.

Məqalələr | Hündürlüyə görə xizək və dirəkləri necə seçmək olar

Xizək çəkmələrini necə seçmək olar

Seçim meyarları xizək alarkən təxminən eynidir. Konki çəkmələri daha sərtdir: altlığı praktiki olaraq əyilmir, çəkmə ayaq biləyini yaxşı saxlayır.

"Klassik gəzinti" üçün belə bir çəkmə çox rahat olmayacaq. Bu üslubda sürmək niyyətindəsinizsə, yumşaq altlıqlı, aşağı olan çəkmələri seçin. Onların elastikliyi sizi narahat etmədən itələməyə imkan verəcəkdir. Alternativ sürmə üslublarını seçəcəksinizsə, orta sərt altlıqlı kombinə edilmiş çəkmələrə baxın.

Geyəcəyiniz corabdan istifadə edərək xizək çəkmələrini sınamaq lazımdır. Əks halda, dar görünən çəkmələr ala bilərsiniz. Xizək sürmək üçün corablar nəm tutma funksiyasına malik olmalıdır: belə corablar sizi ayaqlarınızdakı sürtünmə və kalluslardan xilas edəcək.