Hvordan adskiller en drøm sig fra virkeligheden? Hvordan man skelner en profetisk drøm fra en almindelig

Hvis du lider af søvnløshed, så gå til Rostov Veliky. Søvnen vil begynde at vende tilbage til dig, når du nærmer dig byen. Og efter at du har boet i Rostov i en uge eller to, vil du have svært ved at skelne mellem drømme og virkelighed.

Officielt har Rostov den Store vekslet penge i 1156 år. Rapporteringspunktet anses for at være 862. Det er denne gang, der går tilbage til posten i den ældste russiske krønike, The Tale of Bygone Years, som siger, at byen var ejet af Rurik, og de "første indbyggere" tilhørte Merya-stammen. Sandt nok mener mange historikere, at indgangen blev tilføjet til kronikken i det 12. århundrede, men det er usandsynligt, at dette på en eller anden måde radikalt påvirkede Rostovs skæbne og temperament.

Som allerede nævnt opstod Rostov på stedet for bosættelsen af den mystiske Merya-stamme. Ingen ved, hvilken slags mennesker de var, hvilke guder de bekendte sig til, og hvor de i sidste ende forsvandt.

Rostov frøs i den nordvestlige del af Nero, som om forsigtigt, "som en tyv", og krammede ham. I syd, på et mere fordelagtigt sted, i selve underbuen af søen, hvor Sara-floden løber ud i den, har der i det mindste siden det 7. århundrede været et centrum for Meryan-folket, kaldet af arkæologer Sarskoye-bosættelsen. At dømme efter udgravningerne, hvor der blev opdaget et stort antal sølvmønter, kobber- og tinbarer, våben, smykker og genstande fra Vesteuropa, Kama-regionen, Volga Bulgarien og Kievan Rus, var bebyggelsen et vigtigt handelscentrum.

Sandsynligvis planlagde grundlæggerne af Rostov i begyndelsen ikke at blive her i lang tid, da det ville have været meget mærkeligt for de driftige normannere at bosætte sig på en lav kystterrasse, den mest ugunstige kyst ved Nerosøen. Mest sandsynligt var kolonialisternes langsigtede plan at flytte sydpå, til Sarskoye-bosættelsen. Men noget ukendt forstyrrede disse planer, og Rostov faldt i søvn på et "mærkeligt" sted i tusind år. Jeg faldt i søvn som en passager i venteværelset på en provinsbanegård, sov gennem mit tog og vågnede aldrig.

Sporet af byen Rostov kunne være forsvundet allerede i det 11.-12. århundrede, hvis Kiev Metropolitan ikke havde sendt hertil i 990 med en missionær opgave at døbe Zalesye-munken Theodors indbyggere. Mens han stadig var i Kiev, blev munken ordineret til biskop af Rostov og gik til sin flok. Den første mission af St. Theodora fejlede: den lokale befolkning fordrev biskoppen fra byen.

To år senere vendte den nye prins af Rostov, Boris, biskoppen tilbage og forstod alle udsigterne for tilstedeværelsen af bispesædet i byen. Men efter hans død drev hedningene igen biskoppen ud. Men på trods af dette formåede bispedømmet at blive i byen og ikke kun at blive, men også at blive en af de mest indflydelsesrige i de første århundreder af ortodoksi i Rusland. Denne kendsgerning efterlod Rostov i sammenhængen med russisk historie, og byen traskede somnambulistisk, som en søvngænger, bag hende med udstrakte arme.

I en kort periode bar den endda titlen "hovedstad", indtil "bordet" flyttede til det mere livlige Suzdal. Byen underkastede sig ydmygt skæbnen.

I 1237 overgav Rostov sig til mongol-tatarerne uden kamp, og i det 14. århundrede accepterede han også ydmygt det ambitiøse Moskvas forrang. Derefter gik Rostov-bojarerne i frivilligt eksil: "ak, Rostov og hans fyrster tog magt, regering, ejendom og ære fra dem."

Derefter blev byen en del af Ivan den Forfærdeliges oprichnina, og i 1608 brændte tropperne fra False Dmitry II Rostov og tog Rostov Metropolitan til fange, den fremtidige patriark Filaret (Romanov). Besætterne satte ikke deres fod på Rostovs jord igen - i mere end 400 år.

Det er rigtigt, at Rostov selv har trukket sig tilbage fra det store russiske spil efter at have trukket sig tilbage til en provinsbys skæbne, som Rostoviterne selv håner om: "Landet er fugtigt, vandet er råddent. Folket er som en eg.” Når du går rundt i Rostov, opfatter du det et eller andet sted ubevidst som en "budget" filmpavillon. Det er ikke tilfældigt, at mange film blev optaget her.

Desuden fandt filmskabere, sammen med de selvindlysende historiske ("Peter I", "Ivan Vasilyevich skifter sit erhverv", "Split") her gode "platforme" for komedier ("Thirty Three", "Seven Old Men and One" Pige", "Politimænd") og tyve" og den samme "Ivan Vasilyevich...").

Selvom det er svært at kalde byen befordrende for sjov. Måske skaber Rostovs "sleep mode" en god mise-en-scène for de "sjove". For at sige sandheden, når du forlader byen, tænker du på, at du har været med i Christopher Nolan-filmen Inception, i et limbo, hvor det er umuligt at skelne mellem, om du sover eller er vågen.

En af hovedattraktionerne i Rostov er det unikke klokketårn, hvortil der blev støbt enorme klokker på tusind pund. Takket være klokkens ringning bevarer du kontakten med virkeligheden. Du går derfra med følelsen af, at det regner her hele tiden. Selv når han ikke går...

Siden oldtiden har folk haft dyb ærbødighed for drømme. Til alle tider er drømmetydere højt værdsat; astrologer, tryllekunstnere og dem, der er gode til at løse drømme, blomstrer i kongelige hof. Trods alt har folk siden oldtiden vidst, at nogle drømme er forvarsler om vigtige begivenheder og ændringer. Og her opstår spørgsmålet - hvordan bestemmer man, at en drøm er profetisk, før de begivenheder, der forudsiges af den, sker?

Faktisk er der flere grundlæggende principper, der vil hjælpe med at adskille visionære drømme fra alt unødvendigt mentalt affald. Og den første af dem er direkte relateret til elementær logik. De bør ikke betragtes som profetiske drømme, der tilbyder modstridende eller direkte fantastiske løsninger til enhver situation. Du skal forstå, om scenariet set i drømmen er sandsynligt i virkeligheden. Hvis du flygter fra en forfølger i en drøm, spreder alle otte vinger plus halen og flyver ud gennem vinduet lige ind i den bløde grønne himmel, så kan du roligt skrive denne drøm i kategorien "intet". En profetisk drøm vil helt sikkert være i overensstemmelse med både virkeligheden og sund fornuft.

Det andet punkt vedrører miljøet i soverummet. Hvis profetien vedrører karrierevækst, vil begivenhederne i drømmen finde sted i et miljø, der minder om et kontor, og ikke i et middelalderligt slot eller i Amazonas jungle.

Og endelig er der en god test, der med 80 % sandsynlighed gør det muligt ud fra alle de drømme, du så i nat, at identificere den, der virkelig bærer en profeti. Det første du skal gøre er at huske drømmen og derefter svare på et par spørgsmål om den. For hvert bekræftende svar bør du give dig selv et plustegn.1. Var der mennesker eller objekter i din drøm, der eksisterede i din virkelighed?
2. Virkede plottet af din drøm ret plausibelt og kunne finde sted i livet?
3. Har du nogensinde haft profetiske drømme før?
4. Efter du vågnede, havde du en følelse af, at din drøm helt sikkert ville gå i opfyldelse - en følelse af selvtillid?
5. Vedrørte drømmens plot en problemstilling, der er relevant for dig i øjeblikket?
6. Har du erfaring med at tyde drømme eller arbejde med dem på nogen måde?
7. Har du erfaring med meditativ praksis, fordybelse i trance, ændrede tilstande (hypnose, bøn, meditation osv.) af bevidsthed?

Jo flere positive svar du modtager, jo mere sandsynligt er drømmen, som spørgsmålene blev stillet om, profetisk.

Som du kan se, er det ikke så svært at skelne en profetisk drøm fra en fantastisk. Selvom her, som ingen andre steder, er reglen "hvad der trænes er bestemt udviklet" relevant.

Nyttige tips

Vi har ofte kaotiske drømme, der ikke betyder noget.

Men drømme kan også være profetiske. Således forsøger højere magter at advare os om kommende begivenheder og måske endda om forestående fare.

Hvordan kan vi forstå, at vi havde en profetisk drøm?

Først skal du forstå selve konceptet med en profetisk drøm. Hvad er det?

Hvad er en profetisk drøm?

Drømme, der forudsiger en fremtidig begivenhed, betragtes som profetiske eller profetiske. I dine drømme kan du se brudstykker af fremtiden og have en stærk følelse af, at noget slemt er ved at ske.

Nogle gange vil du i en drøm opleve noget, der faktisk er ved at ske (for eksempel at blive kvalt af sort røg eller være blandt folk, der løber i panik).

Hvordan kan man forstå, om en profetisk drøm er sand eller ej?

Faktum er, at en profetisk drøm ikke er let at genkende. Typisk vil du ikke vide, om en drøm er profetisk, før begivenheden indtræffer. Først da vil du være i stand til at forbinde alle gåderne og forstå: det, der dukkede op for dig i en drøm, var en forhåndsvisning af, hvad der var ved at ske i virkeligheden.

Den eneste måde at vide med sikkerhed, om en drøm er profetisk eller ej, er at kende dine drømme præcist.

De adskiller sig kun i forudsigelsens indlysendehed - i nogle drømme kan billederne være klare og nemme at huske. Men som regel er profetiske drømme tilslørede budskaber.

Nogle gange kommer vi i drømme til helt fantastiske ikke-eksisterende billeder, der ikke har noget med vores virkelige liv at gøre.

For at forstå, hvad disse billeder formidler, kan du begynde at føre en drømmedagbog og nøje overvåge, hvad du drømmer om.

Bemærk venligst, at profetiske drømme ofte er gentagne.

Alt du skal gøre er at skrive dine drømme ned i detaljer. Prøv at gøre dette om morgenen, når minderne om nattesøvnen stadig er helt klare og ikke har haft tid til at forsvinde.

Det er nok blot at skitsere drømmens plot i nogle få nøgleord eller sætninger. Men hvis du har tid, så skriv din drøm ned så detaljeret og detaljeret som muligt.

Beskriv derefter de begivenheder, der sker for dig i løbet af dagen, og identificer lighederne mellem virkelighed og drømme.

Det er meget muligt, at nogen tid senere, efter at du er begyndt at føre en drømmedagbog, vil du være i stand til at spore nogle tilfældigheder eller mønstre, der vil hjælpe med at afgøre, om drømmen var profetisk eller ej.

Det er værd at bemærke, at denne proces ikke er hurtig. Her gælder det om at være tålmodig og være yderst forsigtig.

Men resultatet kan glæde dig: efter et stykke tid vil du modtage et pålideligt værktøj til at forudsige fremtidige begivenheder.

Bemærk venligst, at jo klarere og lysere din drøm er, desto vigtigere information indeholder den.

Som regel profeterer profetiske drømme til folk begivenhederne i den kommende dag, nogle gange uger eller måneder. Prøv at huske stemmerne fra dine drømme. Meget ofte er det stemmer, der formidler vigtig information til os.

Der er dog ingen grund til ubetinget at tro på alt, hvad der kommer til os i drømme. Du skal blot tage disse oplysninger i betragtning.

Her er de vigtigste tegn, der giver dig mulighed for at forstå, at drømmen er profetisk:

Typisk er profetiske drømme mere intense end normale drømme og kan skubbe dig ind i en tilstand af følelsesmæssig påtrængning.

Du forstår måske ikke, hvad din drøm betyder, men den bevæger dig stadig ind i en tilstand af angst og øget ophidselse.

Derudover er dine forudanelser i drømme sjældent personlige og vedrører kun dig. Som regel forudsiges begivenheder, der vedrører andre mennesker, i en drøm.

Normalt er en profetisk drøm meget kraftfuld, og de fornemmelser, den fremkalder, forbliver hos dig længe efter, du vågner.

Hvad er profetiske drømme?

Typer af profetiske drømme

Det er vigtigt at vide, at profeti i en drøm kan komme til dig i forskellige former:

Gennem fænomener

Din åndelige guide, skytsengel eller afdøde elskede kan dukke op i dine drømme for at fortælle dig om, hvad der er ved at ske. Dette kan enten være en direkte besked eller en besked, der skal dekrypteres.

Gennem clairvoyance

Du kan være vidne til en bestemt begivenhed, som om den foregik foran dine øjne. Du kan tydeligt se folks ansigter, bygninger og genstande og begivenheder, der udspiller sig.

Gennem fornemmelser

Du kan føle frygt, forskrækkelse, pine og andre følelser, som folk oplever i deres drømme. Du kan også føle energi på scenen for begivenheden, der vises i drømmen.

Du kan også få en rigtig følelse af noget. For eksempel kan du tydeligt lugte røgen, hvilket gør din drøm mere levende og ægte.

Normalt, når en fare, der er ved at ske, bekymrer mange andre mennesker, kan du opleve, at andre mennesker har haft lignende drømme omkring samme tidsrum.

Husk altid, at begivenheder i en drøm kan ligne en begivenhed, der kommer i virkeligheden, eller de kan kun være et symbol på noget, der skal ske.

Hvad skal man gøre, når man har en profetisk drøm?

Først og fremmest skal du forblive rolig og ikke gå i panik, selvom du så noget forfærdeligt i din drøm. Husk, at fremtiden ikke er fastsat af nogen eller noget, og selvom din drøm taler om en dårlig begivenhed i fremtiden, kan den stadig ændre sig.

Det ville være en god idé at henvende sig til specialister. En psykiater kan afklare dine visioner og give dig en dybere forståelse af, hvad din drøm kan betyde.

Siden umindelige tider har folk troet på drømmenes profetiske kraft. Drømme har altid vakt interesse blandt forskellige folkeslag i verden, som ledte efter fortolkning og afkodning af fremtidige begivenheder i drømme.

Det Gamle og Nye Testamente nævner ofte apostle og profeter, som havde profetiske drømme. Det mest berømte tilfælde er det øjeblik, hvor en engel viste sig for Josef i en drøm og fortalte ham, at Maria var gravid fra Helligånden.

I slutningen af 40'erne af det tyvende århundrede blev det besluttet at samle alle de profetiske drømme på ét sted, der forudsiger vigtige begivenheder i menneskehedens historie.

Til dette formål er den såkaldte Bureau of Prophetic Dreams . Hver dag blev der indsamlet data om hundredvis af drømme på dette sted, som angiveligt forudsagde forskellige katastrofer og vigtige begivenheder. Disse begivenheder var ved at ske i verden.

Efter mere end et halvt århundredes drift af dette center gennemførte eksperter en statistisk analyse. Det viste sig, at der kun var omkring 10 rigtige profetiske drømme, der faktisk forudsagde globale ændringer i verden.

Men drømmene om personligt indhold, gemt i bureauet, viste sig næsten alle at være profetiske og gik til sidst i opfyldelse.

At kunne genkende, at du drømmer, kan være meget vigtigt, især hvis du har en levende eller skræmmende drøm. Måske vil du lære at forstå, at du drømmer, fordi du har til hensigt at kontrollere dine drømme, eller du vil blot vide, om du drømmer eller ej, hvis du skulle komme dig efter et chok eller en ulykke. Nogle gange virker drømme mere virkelige end det virkelige liv, men at lære at afgøre, om du drømmer eller ej, er meget muligt.

Trin

Sådan tjekker du dine omgivelser

Tjek, om du sover, mens du er vågen. Selvom det kan virke kontraintuitivt, tror folk, der er dygtige til klare drømme, at for at udvikle denne færdighed, skal du træne dig selv i at kontrollere, om du drømmer eller ej i løbet af dagen. De mener, at hvis en person udvikler en vane med at kontrollere dette i løbet af dagen, vil det fortsætte under søvnen.

Ved bevidst at kontrollere, om du sover eller ej i løbet af dagen, vil du tune din bevidsthed til denne vane og til behovet for at udføre visse handlinger for at kontrollere: læs avisen, tænk på, om du sover eller ej; røre ved eller flytte objekter; at se på uret. Hvis du prøver at gøre det samme i en drøm af vane, men ikke får det sædvanlige resultat, vil det betyde, at du drømmer.
Hvis du ikke sover, så tænk over, hvorfor du føler behov for at tjekke, om du sover eller ej. Har du for eksempel taget stoffer? Er du blevet forgiftet? Har du været ude for en ulykke? Oplever du hallucinationer? Har du fået hjernerystelse eller anden skade? Hvis du kommer til skade fysisk eller psykisk, så ring til en ambulance eller bed nogen om at hjælpe dig hurtigst muligt.

Udfør en række kontroller for at fastslå, hvad der sker i virkeligheden. Hvis du drømmer, vil tingene ikke være det samme, som du er vant til. Reality checks bruges i kontrollerede drømme og er et af midlerne til mere aktiv deltagelse i drømmebegivenheder. Nogle kontrollerede drømmere foretager virkelighedstjek, mens de er vågne, da dette øger mulighederne for kontrollerede drømme.

Kig omkring. I en drøm kan alt se usædvanligt ud, da der er mange forvrængninger i drømme, og der er disse forvrængninger normen. Hvis drømmen foregår i dit hjem eller et andet sted, hvor du bruger meget tid, så kig efter kendte genstande. Ser stedet det samme ud i forhold til sidste gang, du så det? Er der for eksempel et vindue, hvor maleriet skal være? Uoverensstemmelser kan være et tegn på, at du drømmer.

Tænk på de mennesker, du ser. Hvis du taler med mennesker, der er døde for lang tid siden, er dette et tydeligt tegn på, at du drømmer. Hvorfor du taler med dem er et særskilt spørgsmål i drømmetydning, men selve det faktum, at du taler med disse mennesker og betragter det som helt normalt, indikerer, at du drømmer.
- Chatter du med dine fjender, som om de var dine bedste venner? Dette er bestemt en drøm!
- Måske har din bedstefar pludselig superkræfter, og din onde søster begynder pludselig at være sød ved dig?
- Hvis du er i et velkendt miljø, genkender du så de mennesker omkring dig, eller er du omgivet af fremmede?
- Er der mennesker der, som du ikke ville møde i det virkelige liv? Lad os sige, at du har en otte-årig søster, Katya, selvom du faktisk er enebarn. Eller måske står du ved siden af en kopi af dig selv, et talende dyr, en fiktiv helt eller et mytisk væsen? I dette tilfælde sover du bestemt.
- Opfører folk sig på måder, som rigtige mennesker ikke ville opføre sig? For eksempel, hvis almindelige genstande virker utrolige på dig, hvis du ikke er overrasket over din evne til at flyve, hvis du er bange for det, du ikke skal være bange for, eller tværtimod skynder dig mod en vulkan i øjeblikket. dets udbrud indikerer dette, at du drømmer.
- Ved folk ting, de ikke burde vide? Antag, at du i en drøm kan møde en person, der arbejder som geografilærer, men som samtidig tror, at Amerika ikke eksisterer.
- Kender alle, inklusive fremmede, dit navn? Kender de fakta om dig, som de ikke burde vide? (For eksempel siger en fremmed på gaden, at du altid har ønsket dig en hund, selvom du ikke talte om det.)
Se dig selv omkring. Studer dine håndflader, fødder, ben. Er de i normal form? Hvor mange arme og ben har du? Er nogen dele af din krop forvrænget? Ser dit hår ud, som det skal, eller har det ændret sig i længde, tekstur eller farve? Prøv at finde et spejl. Hvordan ser din refleksion ud? I drømme ser refleksioner normalt anderledes ud end i livet. Billedet i spejlet er ofte forvrænget eller virker sløret.

Sådan tester du dig selv
1. Test din styrke og dine evner. Hvis du kan løfte meget tunge genstande eller flyve, drømmer du sikkert. Men husk, at i kontrolleret søvn kan du udvikle færdigheder, der vil være nyttige for dig i den virkelige verden. Nogle læger og terapeuter bruger dette med mennesker, der har lidt traumer, og hjælper dem med at forestille sig, at deres kroppe kommer sig. Men følgende færdigheder indikerer, at en person sover. Test dine evner med denne liste:
  - Prøv at flyve eller fryse i luften. Lykkes det, sover du.
  - Kan du tale normalt? Hvis du hvæser eller er ude af stand til at tale, sover du højst sandsynligt (eller du har laryngitis, men hvis din hals ikke gør ondt, sover du stadig). Et andet tegn på, at du er i en drømmetilstand, er, at din stemme er for høj, for lav eller har en usædvanlig accent.
  - Prøv at hoppe. Kan du hoppe højere end månen eller blive i et spring i unormalt lang tid? Eller hopper du stadig som normalt og lander med et brag?
  - Kan du flytte genstande rundt i et rum eller åbent område uden at røre ved dem?
  - Kan du tænde og slukke for apparater eller lys med bare dit sind? Husk, at i en drøm ændres belysningsniveauet normalt ikke med et tryk på en kontakt. Denne test anses ikke for pålidelig af alle, da for nogle mennesker, der kontrollerer deres drømme, ændres intet, når de tænder eller slukker lyset.
  - Kan du få nogen genstande til at dukke op foran dig med kun kraften i dine tanker?
  - Kan du trække vejret under vandet eller teleportere? Hvis ja, drømmer du.
  - Har du superkræfter, som du altid har haft og simpelthen glemt?
  - Sker der mærkelige ting for dig? For eksempel, hvis du går ned ad gaden i Paris og pludselig befinder dig i New York, drømmer du sandsynligvis.
  - Har du glemt, hvordan man gør almindelige ting? (For eksempel, hvis du pludselig ikke kan skrive dit navn eller endda tale, drømmer du sandsynligvis.)
  - Gør du noget latterligt? Forsøger du for eksempel at reparere en utæt vandhane med en spatel? Overtager du et supermarked uden nogen særlig grund? Tisser foran alle? Og hvis du gør noget latterligt, er det så overraskende for andre?
  - Nogle gange tisser folk i søvne og føler stadig trangen til at tisse. I det virkelige liv kan dette indikere en urinvejsinfektion, men hvis du er rask, drømmer du sandsynligvis.
  - Er du blevet yngre eller ældre, end du egentlig er?
  - Er du gravid, selvom du ikke har haft ubeskyttet sex, eller er du jomfru?
2. Tjek, hvad du laver hver dag. For at forstå, om du sover eller ej, kan du tjekke, om du kan gøre noget, du gør hver dag. Hvis du for eksempel normalt drejer nøglen én gang for at åbne døren, men du gør det tre gange, selvom det er umuligt, kan det være et tegn på søvn.
  
  Test dig selv ved at læse. Denne test skal udføres, mens du er vågen. Læs avisen, kig væk og vend tilbage til avisen. Teksten skal forblive den samme. Det er vigtigt at vænne sig til denne øvelse, så du kan lave den i søvne. Det er svært at læse i en drøm, fordi teksten er forvrænget. Prøv at se væk fra avisen og bringe den tilbage til den. Hvis dette er en drøm, er der stor sandsynlighed for, at teksten forvandles til noget andet.
Drøm og virkelighed
1. Kend de vigtigste tegn på søvn. Der er flere klassiske søvntegn, der forekommer hos mange mennesker og indikerer, at en person sover. Disse drømme udvikler sig ofte til underbevidst frygt, og næsten alle har haft variationer af disse drømme. Men forskere har fundet ud af, at vi kan kontrollere indholdet af vores drømme og kan bruge specielle teknikker, der kan forhindre uønskede drømme i at opstå.
  - Tænk over, hvad du vil se i din drøm, før du går i seng.
  - Tillad det ønskede billede at fylde din bevidsthed.
  - Hold dette billede i dit hoved, mens du falder i søvn.
2. Vær opmærksom på de almindelige fysiske elementer i søvn. De fysiske fornemmelser i en drøm er meget virkelige. En person kan føle, som om han faktisk flyver, falder eller løber. Disse handlinger forskrækker og vækker også ofte personen. De mest almindelige handlinger omfatter følgende:
  - Flyvning uden hjælpemidler.
  - Falder uden at komme i kontakt med jorden (selvom den pludselige start på faldet kan være nok til at vække dig).
  - Tilstedeværelsen af en farlig person, et monster eller et mærkeligt væsen, der løber efter dig eller angriber dig.
  - Lammelse (der sker noget frygteligt, og du sidder eller står, fordi du ikke kan bevæge dig; det sker, at en person kan bevæge sig, men bevæger sig meget langsomt).
  - En mangel på klarhed om, hvad der sker, en manglende evne til at se alt klart, ofte ledsaget af en manglende evne til fuldt ud at kontrollere sine tanker og handlinger.
  - Mangel på kropsdele, oftest tænder.
  - Mærkeligheder forbundet med tid. Fx kan dagen gå på få minutter, og ved middagstid kan det blive mørkt.
3. Overvej, om du har en klassisk nervøsitetsdrøm. Folk har ofte drømme, hvor de ikke var i stand til at gøre noget, var nøgen eller på anden måde var uforberedte på noget. Nogle gange er disse drømme relateret til begivenheder, der gør dig nervøs. Der er flere variationer af sådanne drømme:
  - Du er fortabt et velkendt sted.
  - Du er på et offentligt sted nøgen (i byens centrum, i offentlig transport, i klassen osv.).
  - Normalt pålidelige mekaniske enheder er holdt op med at virke, især hvis du har brug for at flygte fra noget eller nogen.
  - En test, hvor du ikke kender svarene. Og endda en test, hvor du ikke kender svarene, og hvor du kom nøgen!
  - Drøm om toilettet. Denne type drømme kan være farlige, hvis du føler, at du er vågen, sidder på toilettet i søvne og gør sengen våd. Nej, det sker ikke kun for børn. En variation af en sådan drøm er et plot om, at du vil på toilettet, men ikke kan finde toilettet. Selvom behovet for at gå på toilettet er meget reelt, drømmer du måske, hvis du ikke kan finde toilettet af en eller anden latterlig grund (f.eks. er toilettet åbent og synligt).
4. Ser du en tv-serie, film eller læser du en bog? Tjek om oplysningerne er logiske. Selvom nogle serier (som SvampeBob) grænser til det vrangforestillinger, skal de stadig give mening, fordi de skal underholde publikum. Der er fanfictions, der er fulde af underlige fakta, men hvis du læser noget officielt, burde bogen give mening. Hvis det ikke er der, er det højst sandsynligt en drøm.
  - Har plottet nogen mening eller er det bare en række situationer?
  - Opfører karakterer sig på uforklarlige måder, som aldrig bliver forklaret af forfatteren? For at dette tegn skal være et træk ved en drøm, skal det udtales. For eksempel, hvis Spock er følelsesladet én gang, er det svært at betragte dette som et tegn på en drøm, men hvis han har pludselige humørsvingninger, og samtidig tror alle, at det er normalt, og hverken han eller de andre er styret af en anden, det er mere sandsynligt bare en drøm.
  - Er forskellige plots og universer blandet i en drøm? (For eksempel Rugrats + Star Wars, Arthur + The X-Files, Star Trek + My Little Pony). Mærkelige kombinationer forekommer, men de kan være et tegn på søvn.
  - Udfolder en historie, du kender, sig anderledes, end den burde? (Du ser for eksempel Finding Nemo, og der er en scene, hvor Marlin forsøger at føre en intelligent samtale med en gedde.)
  - Svarer plottet til de fakta, du kender? For eksempel, hvis Hermione Grangers far er en troldmand, drømmer du, for i Harry Potter er Hermiones forældre mugglere (almindelige mennesker).
  - Svarer det, der sker, til filmens eller bogens karakter? For eksempel, hvis i "Nå, vent et øjeblik!" der kan være talende dyr, så i en eller anden thriller er det usandsynligt.
5. Tænk over, hvor du er. Nogle gange i en drøm befinder en person sig på et helt uforståeligt sted.
  - Kan du huske, hvordan du kom hertil? Hvis ikke, og du ikke er psykisk syg, drømmer du sikkert. Men selvom du ved præcis, hvordan du kom hertil, kan det hele være en drøm, hvis du ikke husker, hvordan du gjorde dig klar til din tur, eller hvordan du vågnede om morgenen. Selvom du er fortabt, kan du huske, hvad der førte til det?
  - Er stederne blandede? For eksempel, hvis byen for dig virker som en blanding af Moskva og St. Petersborg, drømmer du sandsynligvis.
  - Er du et sted, der ikke eksisterer? (For eksempel Hogwarts eller Narnia.)
  - Er der noget usandsynligt ved stedet? (For eksempel bordeaux-græs.)
  - Kan du komme fra det sted, du er til et andet sted på en umulig måde? (For eksempel har en bygning i Australien en dør, der fører til London.)
  - Arbejder du et sted, der ikke er din arbejdsplads eller studiested? Studerer du, selvom det er ferie, eller du allerede er færdiguddannet for længe siden? Eller er du måske på en institution, hvor du aldrig har studeret? Og hvis du studerer et sted, lærer de dig så noget mærkeligt (som levitation)?

Når du er i en drøm, er det svært at forstå, at det, der sker, er illusorisk, verden skabt af fantasien ser så ægte ud. Men hvis du kigger nærmere, afslører tegnene på fantasi en drøm. For at forstå, hvordan man skelner en drøm fra virkeligheden, skal du bruge adskillige anbefalinger fra eksperter. Med tiden vil den fiktive og den virkelige verden ikke længere forvirre dig.

Den første ting, der giver os mulighed for at skelne den fiktive verden fra den virkelige, er selvbevidsthed. Hvis en person indser, at han drømmer, kan han ændre sine egne drømme. At genkende en drøm er ikke let. Så snart du er overvældet af følelsen af den illusoriske natur af det, der sker, så stil dig selv spørgsmålet: drømmer du? Husk, hvad der skete for et par minutter, sekunder siden. Under drømme er der ingen minder; en person er kun i nuet.

Forsøg ikke at knibe dig selv. På et intuitivt niveau husker du de følelser, der er forbundet med det. Hjernen vil sende signaler, der kan bedrage følesansen, lugtesansen osv. Derfor vil det ikke hjælpe dig med at forstå dine drømme, hvis du prøver at tage af. Personen ved, at dette er umuligt i den virkelige verden. Underbevidstheden tillader ikke at flyve i en drøm.

Problemet med klar drøm er et fald i koncentrationen. De sanser, der giver os mulighed for at analysere situationen, bliver sløve. En person tænker ikke på, om han sover eller ej, selvom han drømmer om noget umuligt. Derfor er det svært at gennemføre drømmetests.

Metoden til unikke beacons er populær. Tænk på forhånd over, hvilke genstande der skal fremkalde en klar sammenhæng med søvn. Det kan være en ting, en farve eller en person. Så snart du ser dette, sender din hjerne et signal til at analysere, hvad der sker. Prøv derefter at bruge en af måderne til at forstå den virkelige og fiktive verden.

Hvordan man skelner en drøm fra virkeligheden

Talrige eksperimenter med drømme har opdaget generelle love, der virker, mens kroppen hviler. Nattefantasier kan ikke gå ud over visse fysiske love. Husk dem, hvis du vil forstå, hvordan man skelner en drøm fra virkeligheden:

Udfør en udåndingstest ved at knibe dig i næsen og lukke munden. Hvis der ikke er problemer, og der kommer luft ind i lungerne, sover du;
find et spejl og se på refleksionen. I virkeligheden forbliver det klart, uden at ændre sig. I en drøm er refleksionen sløret, sløret og konstant deformeret;
huske hvordan du husker det sted du er. I en drøm vil møbler og indretning af værelser adskille sig fra nutiden;
vær opmærksom på dine hænder. I den illusoriske verden vil de svæve som et billede i et spejl eller passere gennem hinanden. Du vil heller ikke være i stand til at tælle dine fingre;
En nem måde er at se på næsen, mens du lukker det ene øje. I virkeligheden er dette enkelt, men i en drøm er det umuligt;
find uret, se på viserne. De vil opføre sig forkert – de vil enten begynde at snurre vildt eller stoppe;
Det vil ikke være muligt at læse én inskription mere end én gang. Næste gang du prøver at se på det, vil bogstaverne ændre sig, betydningen af sætningen eller ordet vil blive forvrænget.

Mere om emnet: Udgang til astralplanet i en drøm

Reality Check Praksis

Øvelsen med at tjekke ind i den virkelige verden vil hjælpe med at adskille fiktion og virkelighed. Begynd at arbejde ved at være vågen. For eksempel fra kontrol af inskriptioner. Læs alle sætninger eller ord, der kommer din vej. Gør dette flere gange i træk, hvilket bringer vanen til automatik. Hvis du ser en inskription i en drøm, vil du læse den et par gange uden at tænke. Når du indser, at bogstaverne har ændret sig, vil du tænke på det uvirkelige i det, der sker.

En anden måde at træne på er at prøve at lette. Stå på gulvet og hop, sæt dig op til muligheden for at flyve. Jo oftere du udfører sådanne tests, jo større er dine chancer for at tage fart i dine drømme.

Bestem, hvilken virkelighed du er i, ved at bruge flere tests samtidigt. Kombiner læsning af inskriptionerne med at se et spejlbillede, og prøv at huske den forrige scene. Det vil være umuligt at skelne fiktion fra virkelighed første gang. Hyppig og regelmæssig træning er påkrævet. Også i en drøm skal du være opmærksom på følgende punkter:

fjerne genstande kan ikke ses, de begynder at undslippe øjet;
prøv at løbe hurtigt. I drømme er to scenarier mulige. Enten vil du ikke rokke dig, eller du vil øjeblikkeligt bevæge dig til et hvilket som helst, endda fjernt, punkt;
i en drøm er det ikke svært at gå gennem vægge, trække vejret under vand, se på den lyse dagsol uden smerter i øjnene;
drej lyskontakten. Mest sandsynligt vil det ikke virke.

Selvom andre mennesker oftest er til stede i drømme, bemærker drømmeren asymmetrien i deres ansigter.

Klar drøm, videnskabelig forskning

Forskere har udviklet en metode til klar drøm i flere århundreder. Folk har forsøgt at kontrollere fantasien siden det 18. århundrede. Så gennemførte italieneren Luigi Galvani et eksperiment, der opdagede "dyreelektricitet" til verden. Forskeren fandt ud af, at kroppen af et levende væsen producerer elektricitet, og dets kilde er nerveender.

I det 19. århundrede gav teknologiudviklingen os mulighed for at tage et skridt fremad. Forskere var i stand til at måle den elektriske aktivitet af neuroner overalt i nervesystemet. Allerede i 50'erne af det 20. århundrede blev udviklingen brugt i opdagelsen af søvnfaser. Herefter blev der gentagne gange forsøgt at finde ud af, hvad der styrer drømme.