Tsüklifaasid nimepäevade järgi. Menstruaaltsükli faasid ja naissuguhormoonid

Naise kehas toimuvad igakuiselt füsioloogilised muutused, mille eesmärk on tagada, et ta suudab rasestuda ja lapse sünnitada. Kuni nende laineliste muutuste toimumiseni kestab reproduktiivne (sünnitus)iga.Menstruaaltsükli faaside kestus võib veidi erineda, kuid kõigi maailma naiste hormonaalne taust ja füsioloogilised aistingud on sarnased.

3 tsükli faasi

Menstruaaltsükli pikkus võib varieeruda vahemikus 20-40 päeva (mõnikord ka kauem). Kuid keskmiselt kestab tsükkel 28-30. Uue tsükli alguseks loetakse menstruaalverejooksu alguse päev, sellest lähtutakse loendus. Nii nagu rasedusaeg, arvestatakse seda viimase menstruatsiooni esimesest päevast.

Kuni teatud vanuseni esinevad naised seksuaalkäitumist sõltumata tsükli faasist, kuid sellest hoolimata on vaja teada, et iga faasi iseloomustavad väga spetsiifilised füsioloogilised ja hormonaalsed muutused ning seetõttu on viljastumise võimalus omane. tsükli teatud päevad.Menstruaaltsükli faasid päevade lõikes ei ole võrdsed, esimene kestab 5-7 päeva, teine ​​umbes 14, kolmas 7-10 päeva.

Tsükkel on jagatud faasideks:

• Menstruaalfaasis algab tsükkel, seda iseloomustab emakaverejooksu algus, mis tekib endomeetriumi ülemise kihi tagasilükkamise tagajärjel. Menstruatsioonifaas näitab, et rasedust ei ole toimunud: rasestumist ei ole toimunud või viljastatud munarakk ei ole emakaõõnes fikseeritud. Esimene verejooks tekib 11-13-aastaselt ja seda nimetatakse menarheks. Verejooks võib olla napp või, vastupidi, rikkalik. Mõned naised tunnevad sel ajal halba enesetunnet, nõrkust, valu kõhus ja vaagnas. Kui hormonaalset riket pole ja kehas on küpsenud üks folliikul, ei saa menstruatsiooni ajal rasedust tekkida, kuna "käsk" anti teisiti. Emakaõõnes ei looda sobivaid tingimusi, et viljastatud munarakk kinnituks ja hakkaks jagunema.

• Teine faas on follikulaarne, pikim ja määrav kontseptsiooni jaoks. Pärast menstruaalverejooksu peatumist hakkab emaka endomeetrium östrogeeni mõjul uuesti kasvama. Teisest küljest stimuleerib folliikuleid stimuleeriv hormoon (mille nimi räägib enda eest) folliikuli kasvu ja küpsemist munasarjas. Folliikulis on munarakk ja teise faasi lõpuks on üks (harva rohkem) folliikul viljastumiseks valmis. Menstruaaltsükli teine ​​faas on raseduse ettevalmistamise etapp. Sel ajal piimanäärmed paisuvad, muutuvad tundlikuks, tupest eritub ohtralt, nad on läbipaistvad, hormooni östrogeen, mille tase pidevalt tõuseb, annab emakakaela lima spermatosoidide kergemaks läbitungimiseks. Hoolimata asjaolust, et follikulaarses faasis olev munarakk asub folliikuli sees ja ei ole veel viljastumisvõimeline, võivad spermatosoidid jääda liikuvaks ja elujõuliseks mitu päeva. Seetõttu on vale eeldada, et enne ovulatsiooni algust ei saa seksuaalsuhted põhjustada rasedust.
• Ovulatsioon kroonib folliikulite faasi. Ovulatsiooni saab visuaalselt määrata emakakaela lima läbipaistva kleepuva sekretsiooni järgi, mis moodustab pikad viskoossed niidid. Östrogeeni tipp põhjustab luteiniseeriva hormooni järsu vabanemise. Just tänu temale lõhkeb domineeriv folliikul, munarakk saab vabaduse ja võimaluse saada sigootiks. Munarakk liigub munajuha kaudu emakasse ja folliikulis hakkab tootma hormooni progesterooni, mis vastutab emaka ettevalmistamise eest võimalikuks raseduseks. Muna eluiga on lühike, umbes 24 tundi, pärast mida, kui viljastumist ei toimu, munarakk sureb. Tema surmaga lõpeb menstruaaltsükli viljakas faas.
• Luteaalfaas jätkub ovulatsioonist kuni menstruatsiooni alguseni. Folliikulisse koguneb luteiniseeriv hormoon ja see muutub kollaskehaks, mis toodab aktiivselt progesterooni ja östrogeeni. Emakas on viljastatud munaraku vastuvõtmiseks valmis. Kui rasedus tekib, toodab progesterooni kollaskeha enne platsenta moodustumist (mis võtab selle funktsiooni üle). Kui ei, siis nende hormoonide tase langeb ja algab uus tsükkel. Seda perioodi iseloomustavad meeleolu kõikumine, letargia, unisus, söögiisu suurenemine.

%0A%0A

%D0%9D%D0%B5%D0%BA%D0%BE%D1%82%D0%BE%D1%80%D1%8B%D0%B5%20%D0%B6%D0%B5%D0%BD %D1%89%D0%B8%D0%BD%D1%8B%20%D0%B0%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D0%BE%20%D0 %BF%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D0%B7%D1%83%D1%8E%D1%82%D1%81%D1%8F%20%D0%B3%D1%80%D0 %B0%D1%84%D0%B8%D0%BA%D0%BE%D0%BC%20%D1%84%D0%B5%D1%80%D1%82%D0%B8%D0%BB%D1 %8C%D0%BD%D1%8B%D1%85%20%D0%B4%D0%BD%D0%B5%D0%B9,%20%D1%87%D1%82%D0%BE%D0% B1%D1%8B%20%D0%B8%D1%81%D0%BF%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D0%B7%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D1% 82%D1%8C%20%D0%B8%D1%85%20%D0%B4%D0%BB%D1%8F%20%D0%BF%D1%80%D0%B5%D0%B4%D0% BE%D1%85%D1%80%D0%B0%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F%20%D0%BE%D1%82%20%D0%BD% D0%B5%D0%B6%D0%B5%D0%BB%D0%B0%D1%82%D0%B5%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%BE%D0%B9%20% D0%B1%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B8.%20 %D0%9E%D0%B4%D0%BD%D0%B0%D0%BA%D0%BE,%20%D1%8D%D1%82%D0%BE%D1%82%20%D1%81% D0%BF%D0%BE%D1%81%D0%BE%D0%B1%20%D0%BD%D0%B5%D0%BB%D1%8C%D0%B7%D1%8F%20%D0% BD%D0%B0%D0%B7%D0%B2%D0%B0%D1%82%D1%8C%20%D0%BD%D0%B0%D0%B4%D0%B5%D0%B6%D0% BD%D1%8B%D0%BC,%20%D0%BF%D0 %BE%D1%81%D0%BA%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D0%BA%D1%83,%20%D0%B4%D0%BB%D0%B8%D1%82% D0%B5%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8C%20%D0%BA%D0%B0%D0%B6%D0%B4% D0%BE%D0%B9%20%D1%84%D0%B0%D0%B7%D1%8B,%20%D0%BD%D0%B0%D1%81%D1%82%D1%83%D0 %BF%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5%20%D0%BE%D0%B2%D1%83%D0%BB%D1%8F%D1%86%D0 %B8%D0%B8%20%D0%B8%20%D0%B4%D0%BB%D0%B8%D1%82%D0%B5%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%BE %D1%81%D1%82%D1%8C%20%D0%B6%D0%B8%D0%B7%D0%BD%D0%B8%20%D0%BF%D0%BE%D0%BB%D0 %BE%D0%B2%D1%8B%D1%85%20%D0%BA%D0%BB%D0%B5%D1%82%D0%BE%D0%BA%20%D0%BC%D0%BE %D0%B6%D0%B5%D1%82%20%D0%BA%D0%BE%D0%BB%D0%B5%D0%B1%D0%B0%D1%82%D1%8C%D1%81 %D1%8F%20%D0%B2%20%D0%B7%D0%BD%D0%B0%D1%87%D0%B8%D1%82%D0%B5%D0%BB%D1%8C%D0 %BD%D1%8B%D1%85%20%D0%BF%D1%80%D0%B5%D0%B4%D0%B5%D0%BB%D0%B0%D1%85.%20%D0% 9F%D0%BE%D1%81%D0%BB%D0%B5%20%D0%BF%D1%80%D0%B5%D0%BA%D1%80%D0%B0%D1%89%D0% B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F%20%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D1%81%D1%82%D1%80%D1%83%D0%B0%D0% BB%D1%8C%D0%BD%D1%8B%D1%85%20%D0%BA%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D1%82%D0%B5%D1% 87%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B9% 20%D0%BD%D0%B0%D1%81%D1%82%D1%83%D0%BF%D0%B0%D0%B5%D1%82%20%D0%BD%D0%BE%D0% B2%D1%8B%D0%B9%20%D1%8D%D1%82%D0%B0%D0%BF%20%D0%B2%20%D0%B6%D0%B8%D0%B7%D0% BD%D0%B8%20%D0%B6%D0%B5%D0%BD%D1%89%D0%B8%D0%BD%D1%8B%20-%20%D0%BC%D0%B5%D0 %BD%D0%BE%D0%BF%D0%B0%D1%83%D0%B7%D0%B0,%20%D1%81%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5% D1%82%D0%B5%D0%BB%D1%8C%D1%81%D1%82%D0%B2%D1%83%D1%8E%D1%89%D0%B0%D1%8F%20% D0%BE%20%D1%82%D0%BE%D0%BC,%20%D1%87%D1%82%D0%BE%20%D1%80%D0%B5%D0%BF%D1%80 %D0%BE%D0%B4%D1%83%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D0%BF%D0%B5 %D1%80%D0%B8%D0%BE%D0%B4%20%D0%BE%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D1%87%D0%B5%D0%BD. %0A%20

Menstruatsioon on naise hormonaalse tausta ja füsioloogia tsükliliste muutuste tagajärg. Selleks, et ta saaks lapse eostada, seda kanda ja sünnitada, on kehas ette nähtud kompleksne hormoonide poolt reguleeritud transformatsioonide süsteem. Menstruaaltsükli faasid järgnevad tavaliselt üksteisele, tagades munaraku arengu ja valmistades keha ette viljastumiseks ja raseduseks.

Meditsiinis loetakse tsükliks perioodi regulaarse verejooksu esimesest päevast kuni järgmise alguseni.

Mitu menstruaaltsükli faasi? Sõltuvalt sellest, milliseid muutusi emakas läbib, on tsüklis kolm faasi. Munasarjad töötavad ka tsükliliselt ja iga tsükkel on tinglikult jagatud

• ovulatsiooniline

Menstruaaltsükli esimene faas

Menstruatsioonifaas algab menstruatsiooni esimesel päeval ja avaldub väliselt verejooksuna. See periood toob naisele kaasa suurimaid ebamugavusi, kuna endomeetriumi surevad kuded lükatakse tagasi ja need tuleb võimalikult kiiresti emakaõõnest eemaldada. Kuna need on rikkad veresoonte poolest, kaasnevad protsessiga silelihaste kontraktsioonidest tingitud tugev verejooks ja tõmbevalud.

Ebamugavustunne kestab keskmiselt 3 kuni 6 päeva. Sellisena ei sisalda veri eritistes üle 30%, ülejäänu on sisemise voodrikihi surnud kude, samuti emakakaela ja tupe limaskesta sekretsioon. Regulaarne verekaotus on nii väike, et see ei mõjuta oluliselt hemoglobiini taset.

Sel ajal toimuvad munasarjades muutused. Menstruaaltsükli esimeses faasis alustab aju munasarjade tööd reguleerivate hormoonide tootmist. Neis hakkab korraga arenema mitu primaarset folliikulit, tavaliselt 5–15 tükki.

Seitsme päeva jooksul suureneb nende suurus umbes 10 korda ja kaetakse mitmekihilise rakumembraaniga. Tavaliselt määratakse sel hetkel kõige elujõulisem üksik folliikul, mis areneb edasi. Ülejäänud lakkavad kasvamast ja atroofeeruvad. Selline folliikulite käitumine on tingitud FSH ja LH minimaalsest sisaldusest, kuid kui tasakaal mingil põhjusel nihkub, siis folliikuleid kas ei arene üldse või on neid mitu.

Menstruaaltsükli teine ​​faas

Normaalse menstruaaltsükli teises faasis valmistab keha aktiivselt munarakku. Emakas puhastati surnud endomeetriumist, valmistati ette sisekiht ja selles taastati verevarustus. Uuteks protsessideks emakas on aktiivne rakkude jagunemine, mis viib kudede kasvuni, mida meditsiinis nimetatakse proliferatsiooniks. Endomeetriumi moodustumine on seotud munasarjade poolt toodetavate hormoonide toimega.

Sel ajal on esimene faas munasarjas lõppenud, domineeriv folliikuli on juba kindlaks tehtud. Selle kesta kudedes hakkavad tootma hormoonid. Nende hormoonide tootmine on äärmiselt kõrge, neil on otsustav roll viljastumise, tiinuse, sünnituse ja toitmise protsessis. Nende hormoonide tootmissüsteemi nimetatakse tavaliselt folliikulite aparaadiks. Sel perioodil küpseb munarakk lõpuks ja valmistub kõhuõõnde vabanemiseks.

Proliferatiivne faas lõpeb follikulaarse membraani purunemisega. Alates menstruatsiooni algusest võib see kesta 7 kuni 20 päeva, folliikulite küpsemise protsess on väga individuaalne, iga naise puhul võib see tsüklist tsüklisse muutuda. Seda mõjutavad üldine tervis, stress ja elustiil. Keha on kujundatud nii, et see püüab valida viljastumiseks kõige soodsama hetke. On tsükleid, kus see justkui tühistab küpsemisprotsessi ja folliikulid lihtsalt ei arene, mistõttu ovulatsiooni ei toimu. Seda peetakse ka normaalseks.

Menstruaaltsükli kolmas faas

Tsükli viimase, kolmanda faasi alguses toimub ovulatsioon. Muna vabanemise ajaks oli see suurenenud ligi 20 korda. Folliikuli kest on juba täielikult moodustunud, nüüd on see endokriinsüsteemi täieõiguslik organ. Pärast moodustunud munaraku vabanemist ja selle kinnipüüdmist munajuha karvadega muutub folliikuli kest iseseisvaks elundiks - ja hakkab aktiivselt tootma östrogeene - hormoone, mis valmistavad keha ette raseduseks.

Normaalse menstruaaltsükli selles faasis tunneb naine kerget kehakaalu tõusu, võib-olla rindade suurenemist verevarustuse suurenemise tõttu. Keha valmistub viljastumiseks ja emakas võib juba viljastatud munarakku vastu võtta. Kollane keha toodab endomeetriumi terviklikkust säilitavaid hormoone – progesterooni ja östrogeeni.

Kui rasedus tekib, alustavad nad platsenta moodustumist. Kui viljastumist ei toimu, sureb see lühikese aja pärast, hormoonide tootmine peatub ja emakas lükkab endomeetriumi tagasi, see tähendab, et tuleb menstruatsioon. Kollase keha eeldatav eluiga on kõigil naistel ligikaudu sama ja on umbes 10–13 päeva.

Naise kehas toimuvad tsüklilised muutused. Mehed ei saa sellega kiidelda. Igal ilusa soo esindajal peaks olema ettekujutus sellest, milline on menstruatsioonitsükkel, kui kaua see kestab ja millised jagunemised sellel on. Kui sa seda ikka veel ei tea, siis on aeg naise keha paremini tundma õppida.

Menstruaaltsükli

Alustuseks tasub öelda, et sellel perioodil on algus ja lõpp. Menstruaaltsükli kestus sõltub otseselt naise hormonaalsest taustast.

Esimene menstruatsioon esineb tüdrukutel vanuses 12-18 aastat. Edaspidi toimuvad iga kuu õrnema soo kehas tsüklilised muutused. See juhtub neerupealiste ja hüpofüüsi töö tõttu. Munasarjad mängivad olulist rolli ka naiste tsükli kestuses.

Menstruaaltsükli pikkus

Naiste tsükkel võib olla erineva pikkusega. Kuigi naine ei planeeri rasedust, pöörab ta selle perioodi pikkusele harva tähelepanu. Siiski tuleb menstruaaltsüklit alati hoolikalt jälgida.

Väärib märkimist, et tsükli esimene päev on see, mil algas määrimine suguelunditest. Viimane päev on päev enne uue naise menstruatsiooni algust.

normaalne tsükkel

Terve naise menstruaaltsükkel on keskmiselt neli nädalat. Mõnel juhul võib esineda kõrvalekaldeid ühes või teises suunas. Tsükli kestust 21 kuni 35 päeva peetakse normaalseks.

Samal ajal on õiglase soo määrimine mõõdukas ja ei kesta kauem kui seitse päeva. Minimaalne veritsusaeg peaks olema kolm päeva.

lühike tsükkel

Naiste menstruaaltsüklit peetakse lühikeseks, kui esimese ja teise menstruatsiooni vaheline periood on alla kolme nädala.

Üsna sageli on lühikese tsükliga naistel hormonaalsed häired, mida tuleb ravida. Menstruatsioon kestab sel juhul üks kuni viis päeva.

pikk tsükkel

Ebatavaliselt pikaks perioodiks loetakse perioodi, mille pikkus on üle 35 päeva. Sellisel juhul seisab õiglasem sugu sageli silmitsi probleemidega menstruaaltsükli luteaalfaasis. Tavaliselt väljenduvad need vaevused sel perioodil hormoonipuuduses. See viib lapse eostamise võimetuseni.

Menstruaalverejooksu kestus pika tsükli korral võib olla erinev ja ulatuda mitmest päevast kahe nädalani. Parandus on sel juhul vajalik. Vastasel juhul võivad alata tõsisemad terviseprobleemid.

Kuidas tsükkel jaguneb?

Sellel perioodil on kaks etappi:

• Menstruaaltsükli 2 faas.

On ka kolmas periood, kuid see toimub ainult viljastumise ajal. Menstruaaltsükli faasid on üksteisest väga erinevad.

Tsükli esimene osa

Seda perioodi nimetatakse follikulaarseks faasiks. See nimi on üldtunnustatud ja paremini tuntud. Samuti on järgmised nimetused: follikuliin, polüferatiivne periood. See periood kestab keskmiselt kaks nädalat. Kuid see väärtus võib ulatuda ühest kuni kolme nädalani. Kõik see on normi variant ja ei vaja meditsiinilist sekkumist.

See periood algab menstruatsiooni alguses. Sellest hetkest alates toodab hüpofüüs folliikuleid stimuleerivat hormooni. Sellel on kasulik mõju endomeetriumile ja see aitab taastada suguelundi sisemist kihti pärast menstruatsiooniverejooksu. FSH-l on ka tohutu mõju munasarjadele. Nendes elundites hakkavad kasvama vesiikulid, mida nimetatakse folliikuliteks. Umbes tsükli keskpaigaks vabaneb üks (harvemini kaks või kolm) domineerivat vesiikulit, mis seejärel vabastab muna.

Naiste tsükli esimeses faasis uuritakse enamikku hormoone. Materjali proovide võtmine toimub ajavahemikul selle perioodi kolmandast kuni viienda päevani.

Väärib märkimist, et sel perioodil toimuvad muutused mitte ainult naisorganismis. Õiglane sugu võib märkida, et eritis suguelunditest on üsna napp ja paks. Ka sel ajal hoitakse basaaltemperatuuri madalal tasemel. Termomeetri keskmine väärtus on 36 kuni 36,5 kraadi.

Menstruaaltsükli faasid muutuvad täpselt siis, kui toimub ovulatsioon. Hüpofüüs hakkab sel perioodil aktiivselt tootma luteiniseerivat hormooni. See aine mõjutab kasvanud folliikulit ja mull lõhkeb. Sellest sekundist algab menstruaaltsükli teine ​​faas.

Tsükli teine ​​osa

Niipea, kui munarakk munasarjast vabaneb, muudab hüpofüüs mõnevõrra oma tööd. Praegu on munasarjade kord soovitud ainet eritada. Kohas, kus varem oli domineeriv folliikul, moodustub uus mull. Seda nimetatakse kollaskehaks. Selline neoplasm on vajalik naiste tsükli normaalseks kulgemiseks. Kollane keha toodab hormooni progesterooni. See aine toetab munaraku elutähtsat aktiivsust ja avaldab üldist mõju kogu organismile.

Samuti algab pärast menstruaaltsükli faasi muutumist reproduktiivorgani sisemembraani aktiivne kasv. Vereringe paraneb, veresooned kasvavad. Endomeetriumi kiht kasvab iga päevaga suuremaks ja saavutab maksimumi umbes nädal pärast ovulatsiooni. Samal perioodil on progesterooni tase maksimaalne väärtus. Kui on vaja teha analüüs ja määrata selle kogus, siis tuleb seda teha täpselt nädal pärast folliikuli rebenemist.

Eritus tupest on sel perioodil kreemjas ja neid on päris palju. See kõik on täiesti normaalne ega vaja ravi. Ainsad erandid on juhud, kui sekretsiooniga ühinevad ebameeldivad aistingud: sügelus, põletustunne või valu. Samuti on vaja arsti poole pöörduda, kui lima on omandanud ebameeldiva lõhna või ebatavalise värvuse. Selle perioodi basaaltemperatuur tõuseb folliikuli rebenemise hetkest. See on tingitud progesterooni mõjust kehale. Termomeetri keskmine väärtus on 37 kraadi. Lisaks märgib naine piimanäärmete suurenemist ja suurenenud tundlikkust.

Kui viljastumine on toimunud, algab naissoost perioodi kolmas faas. Raseduse puudumisel muutuvad menstruaaltsükli perioodid uuesti ja algab menstruatsioon.

Teise etapi kestus on kümme kuni neliteist päeva. See ei mõjuta tsükli kestust. Erinevad variatsioonid võivad olla tingitud naisperioodi esimese poole lahknemisest. Kui progesterooni faasis on vähem kui 10 päeva, näitab see hormooni puudulikkust. Sellisel juhul tuleb naine läbi vaadata ja alustada korrigeerivate ravimite võtmist.

Naiste tsükli kestuse rikkumine

Nagu varem mainitud, võib tsükkel olla pikk või lühike. Kõik kõrvalekalded normist tuleb ravida.

Samuti väärib märkimist, et naiste periood peaks alati olema stabiilne. Tsükli kestuse erinevus ei tohiks ületada kolme päeva. Näiteks kui naisel on menstruatsioon 25 päeva, siis on see normaalne. Kuid kui järgmisel kuul on see periood 32 päeva, siis on see juba keha kõrvalekalle ja ebaõnnestumine.

Mõnikord võib funktsionaalsete tsüstide moodustumise tõttu tekkida tsükli rike. Selles pole midagi halba. Enamasti taanduvad need kasvajad iseenesest. Kui selline nähtus esineb üsna sageli, peab naine uurima menstruaaltsükli faase. Seda saab teha vereanalüüsiga. Laboritehnikud määravad teie kehas hormoonide taseme ja annavad tulemuse.

Naiste tsükli kestuse rikkumiste ravi

Kõige sagedamini valitakse korrigeerimiseks hormonaalsed preparaadid.

Kui naine planeerib rasedust, määratakse talle teise faasi toetamiseks ravimid. Samuti on neil kasulik mõju hüpofüüsi poolt toodetavatele hormoonidele. Kõige sagedamini soovitavad arstid süstida progesterooni, vaginaalseid ravimküünlaid Utrozhestani või Duphastoni pille.

Juhul, kui õiglane sugu ei plaani lähitulevikus sünnitada, võidakse talle soovitada võtta suukaudseid rasestumisvastaseid vahendeid. Sõltuvalt hormonaalse tausta uuringu tulemustest võib arst välja kirjutada tabletid "Diana-35", "Logest", "Novinet" ja teised. Meie ajal on selliseid ravimeid palju. Pädev spetsialist valib teile sobiva.

Järeldus

Kui teil on menstruaaltsükkel, ärge raisake aega, vaid minge arsti vastuvõtule. Võib-olla vajate nüüd vaid väikest hormonaalset korrektsiooni. Kui haigus algab, võivad alata korvamatud probleemid naiste tervisega.

Raseduse planeerimise puhul on vaja ette teada kõike menstruaaltsükli faaside, nende kestuse ja omaduste kohta. Sel juhul ei lase teie laps teid kaua oodata ja viljastumine toimub lähitulevikus.

Hoolitse oma heaolu eest ja ole alati terve!

Naiste menstruaaltsükkel koosneb neljast faasist, mida iseloomustavad teatud kehas toimuvad muutused. Nende protsesside mõistmine on vajalik lapse eostamiseks sobivaima aja valimiseks, kalendrimeetodi õigeks kasutamiseks ohtlike ja ohutute päevade määramiseks, samuti rikkumiste õigeaegseks tuvastamiseks. Tuleb meeles pidada, et menstruaaltsükli iga faasi kestus on igal juhul sama individuaalne kui tsükkel ise.

Menstruaaltsükli 1. ja 2. faas on munaraku moodustumise ettevalmistamine. Faasid 3 ja 4 on otseselt munaraku moodustumine ja eostamiseks ettevalmistamine, kui viljastumist ei toimu, siis toimub vastupidine protsess, muna sureb ja tsükkel algab algusest.

Menstruaaltsükli esimene faas algab menstruatsiooni esimesel päeval. Seda päeva peetakse ka tsükli esimeseks päevaks. Menstruaalverejooksu ajal hormoonide mõjul lükatakse emaka endomeetrium tagasi ja keha valmistub uue munaraku ilmumiseks.

Tsükli esimeses faasis täheldatakse sageli algomenorröa - valulik menstruatsioon. Algomenorröa on haigus, mida tuleb ravida esmajärjekorras põhjuste kõrvaldamisega. Närvi- ja reproduktiivsüsteemi häired, samuti vaagnaelundite põletikulised või nakkushaigused võivad põhjustada valu menstruatsiooni ajal. Valulikku menstruatsiooni on lihtsam üks kord välja ravida, kui oma tervisega riskida ja pidevalt valu käes kannatada.

Naistel on kasulik tarbida ka rohkem rauda sisaldavaid toite, mille tase on menstruatsiooni tõttu oluliselt langenud. Nendel päevadel on soovitatav puhata, vältida üle- ja füüsilist pingutust. Mõnes riigis antakse naistele menstruatsiooni ajal haigusleht, kuna lisaks ebamugavusele halveneb sellistel päevadel tähelepanu ja keskendumisvõime, on võimalikud meeleolumuutused ja närvilisus.

Esimene faas kestab 3 kuni 6 päeva, kuid isegi enne kriitiliste päevade lõppu algab menstruaaltsükli teine ​​faas.

Menstruaaltsükli teine ​​faas kestab umbes kaks nädalat pärast menstruatsiooni lõppu. Aju saadab impulsse, mille mõjul satub munasarjadesse folliikuleid stimuleeriv hormoon FSH, mis soodustab folliikulite arengut. Järk-järgult moodustub domineeriv folliikul, milles munarakk küpseb.

Menstruaaltsükli teist faasi iseloomustab ka hormooni östrogeeni vabanemine, mis uuendab emaka limaskesta. Östrogeen mõjutab ka emakakaela lima, muutes selle sperma suhtes immuunseks.

Mõned tegurid, nagu stress või haigus, võivad mõjutada menstruaaltsükli teise faasi pikkust ja edasi lükata kolmanda faasi algust.

Faas kestab umbes 3 päeva, mille jooksul toimub luteiniseeriva hormooni LH vabanemine ja FSH taseme langus. LH mõjutab emakakaela lima, muutes selle sperma suhtes vastuvõtlikuks. Samuti lõpeb LH mõjul munaraku küpsemine ja toimub selle ovulatsioon (vabanemine folliikulist). Küps munarakk liigub munajuhadesse, kus ta ootab viljastamist umbes 2 päeva. Kõige sobivam aeg rasestumiseks on enne ovulatsiooni, kuna spermatosoidid elavad umbes 5 päeva. Pärast ovulatsiooni toimub veel üks muutuste tsükkel, algab menstruaaltsükli luteaalfaas.

Pärast munaraku vabanemist hakkab folliikul (kollane keha) tootma hormooni progesterooni, mis valmistab emaka endomeetriumi ette viljastatud munaraku siirdamiseks. Samal ajal lakkab LH tootmine, emakakaela lima kuivab. Menstruaaltsükli luteaalfaas ei kesta kauem kui 16 päeva. Keha ootab munaraku siirdamist, mis toimub 6-12 päeva pärast viljastamist.

Viljastatud munarakk siseneb emakaõõnde. Niipea kui implantatsioon toimub, hakkab tootma hormooni kooriongonadotropiin. Selle hormooni mõjul jätkab kollaskeha toimimist kogu raseduse vältel, toodes progesterooni. Rasedustestid on tundlikud inimese kooriongonadotropiini suhtes, mida mõnikord nimetatakse rasedushormooniks.

Kui viljastumist ei toimu, surevad munarakk ja kollaskeha, progesterooni tootmine peatub. See omakorda põhjustab endomeetriumi hävimist. Algab emaka ülemise kihi tagasilükkamine, algab menstruatsioon, seetõttu algab tsükkel uuesti.

Need on põhjustatud hormoonide mõjust, mis mõjutavad mitte ainult füsioloogilisi protsesse, vaid ka emotsionaalset seisundit.

Huvitaval kombel põhinesid iidses hiina meditsiinis tsükli 4 faasil naise vaimseks arenguks ja keha noorendamiseks vajalikud praktikad. Usuti, et enne ovulatsiooni koguneb energia ja pärast ovulatsiooni toimub ümberjaotumine. Energia säästmine tsükli esimeses pooles võimaldas naisel saavutada harmoonia.

Ja kuigi kaasaegne elutempo nõuab naistelt pidevat aktiivsust, aitab menstruaaltsükli faasidega seotud emotsionaalse seisundi muutuste jälgimine määrata tegevuseks või konfliktide lahendamiseks kõige ebasoodsamad päevad. See lähenemine võimaldab teil vältida tarbetut stressi ning säilitada oma jõudu ja tervist.

Kui soovid kilpnääret ravida, joo 1 klaas hommikul ja õhtul...

Mehe ja naise erinevus tuleneb seksuaalomadustest ja reproduktiivfunktsiooni kauni poole esindajate olemasolust, mis sõltub otseselt sellest, kuidas menstruaaltsükli faasid kulgevad ja kas selles tsüklis on tõrkeid.

Millised on menstruatsiooni faasid, miks peaks naine pidama igakuist arvestust? Kas on võimalik rasedust iseseisvalt planeerida, kui mõistate selgelt, mis on menstruaaltsükli iga faasi olemus? Lisateavet naise keha omaduste kohta leiate artiklist.

Mis on menstruaaltsükkel

Naise keha reproduktiivfunktsioon aktiveerub 10–15-aastasel tüdrukul esimese menstruatsiooni saabumisest kuni naise menopausi perioodini. (vanusekriteeriumid on individuaalsed). Igakuise rasestumisvõimega premeeris loodus naist sihikindlalt, et järglaste ilmumiseks oleks rohkem katseid, arvestades asjaolu, et sperma paaritumiseks munarakuga on ette nähtud lühike ajakoridor 24-48 tundi. . Kui sel hetkel polnud mehe ja naise vahel seksuaalset suhet, siis ei tohiks ka rasedusele mõelda.

menstruaaltsükli- see on perioodiline faaside muutus, mille käigus munarakk valmib, siseneb munajuhade õõnsusse, kohtub spermaga või mitte, liigub emakaõõnde ja sündmuste arenguks on kaks stsenaariumi - viljastatud munarakk fikseeritakse endomeetriumi epiteel, tühi väljutatakse emakast koos kollaskeha ja mittevajaliku endomeetriumiga.

Iga tüdruk, naine peaks selgelt teadma oma menstruaaltsükli faase, et saada soovitud rasedust või ennetada selle arengut, kui lapsed tema plaanidesse ei kuulu.

Millised on menstruaaltsükli faasid, nende arv

Menstruaaltsükli faasid on teatud etapid, kus spetsiaalsete hormoonide mõjul viiakse läbi eriprotsesse.

Mõned allikad jagavad kogu menstruaaltsükli 4 faasi:

• Verejooksu faas (menstruatsioon) kestab 1 kuni 7 päeva.
• Folliikulite moodustumine, mille algus langeb kokku menstruatsiooni esimese päevaga ja kestab kuni munaraku täieliku küpsemiseni.
• Ovulatsioon kui munarakk folliikulist lahkub ja tormab munajuhadesse, et spermaga paarituda.
• Menstruaaltsükli faas aktiivsel ajal toodetakse luteiini hormooni, mis vastutab emaka epiteeli ettevalmistamise eest munaraku kinnitumiseks, hormooni progesterooni tootmise eest kollaskeha poolt kuni platsenta täieliku küpsemiseni loote arengut ja sündi toetava organina. Selles menstruaaltsükli faasis toimub ka tühja munaraku tagasilükkamine, kui viljastumist pole toimunud. Koorinud endomeetrium ja kollaskeha väljuvad nagu jääkmaterjal.

Günekoloogide kogukonnas on tavaks rääkida kolmest menstruaaltsükli faasist, mil menstruatsiooniperiood ise liigitatakse follikulaarseks faasiks.

Menstruaaltsükli faaside klassifikatsioon:

• Folliikulite kasvufaas- Igal naisel on menstruaaltsükli selle faasi kestus erinev. See menstruaaltsükli faas lõpeb munaraku täieliku küpsemise hetkel.
• Ovulatsiooni faas- ei kesta kauem kui kaks päeva ja seda peetakse menstruaaltsükli lühimaks faasiks. Munarakk murrab läbi folliikuli seina ja siseneb munajuhadesse, mille kaudu liigub emakaõõnde. Menstruaaltsükli kõige olulisem faas embrüo eostamiseks, kui naisel ja mehel on selleks soov.
• Luteiini ja progesterooni aktiivse mõju faas, mida tavaliselt nimetatakse menstruaaltsükli luteaalfaasiks. Käimas on aktiivne emakaõõne ettevalmistamine viljastatud munaraku kinnitamiseks ja embrüo edasiseks kasvuks. Kui rasedust ei toimu, väljub kollaskeha folliikuli õõnsusest ja väljub koos surnud munaraku ja koorunud emaka epiteeliga täpilisena. Algab järgmise menstruaaltsükli esimene faas.

See on esimene määrimise (menstruatsiooni) päev, mida peetakse naise igakuise menstruaaltsükli esimeseks päevaks.

Menstruaaltsükli faaside klassifikatsioon päevade kaupa

Menstruaaltsükli standardne jaotus faasideks ilma konkreetsetele päevadele viitamata ei anna naisele ammendavaid teadmisi, kuidas rasestumiseks arvutada menstruaaltsükli ovulatsioonifaasi või välistada selline tulemus, kasutades arvutusi rasestumisvastase vahendina.

Sellele meetodile saate tugineda, kui menstruaaltsükli faasid on konstantsed ja periood menstruatsiooni esimesest päevast kuni järgmise alguseni on sama, st 28–35 päeva. Menstruatsioonigraafiku pideva ebaõnnestumise korral ei tohiks te loota ovulatsiooni päeva arvutamisele.

Mõnel juhul võib naisel olla korraga kaks folliikulit ja 1-2-päevase hilinemisega tormab munajuhade õõnsusse veel üks munarakk, millest daam ei tea.

Kui keskendume menstruaaltsükli keskmisele kestusele, võib selle jagada kaheks faasiks:

• Alates esimesest verejooksu päevast kuni ovulatsiooni hetkeni.
• Alates päevast, mil munarakk vabaneb, kuni hetkeni, mil see kinnitub endomeetriumile või uue menstruatsiooni alguseni. See menstruaaltsükli faas on alati konstantne ja kestab 14 päeva, arvestades, et ovulatsiooni perioodiks antakse mitte rohkem kui 48 tundi, mõnikord vähem.

Menstruaaltsükli iga faasi võib käsitleda üksikasjalikumalt, liikudes edasi naise reproduktiivorganite protsesside teatud intervallidele. Sellele aitab kaasa järgmine tabel, mis keskendub 28 kalendripäevasele tsüklile:

See tabel kehtib ainult naistele, kelle menstruatsioonitsükkel on 28 kalendripäeva. Pikema tsükli korral suureneb esimene faas ja ovulatsiooni päev lükatakse edasi.

Ovulatsiooni kuupäeva ja faasi selgitamiseks on vaja pidada arvestust iga kuu esimeste menstruatsioonipäevade kohta, et mõista, millisel perioodil on folliikulite kasvufaas aktiivne ning millal algab munaraku vabanemise faas ja selle võime paaritud spermaga.

Menstruaaltsükli faaside nihke põhjused

Mõnikord kogevad naised menstruaaltsükli faaside nihkumist ja selleks peavad olema mõjuvad põhjused, sest menstruatsiooni algus on terve fertiilses eas naise jaoks kohustuslik protsess.

Naine peaks teadma oma tsükli faase ja selle kestust, nii et selle protsessi vähimagi ebaõnnestumise korral pöörduge günekoloogi poole, et tuvastada patoloogiad, mis võivad olla tõsised ja nõuavad kohest ravi, mõnel juhul kirurgilist ravi.

Kuidas arvutada menstruaaltsükli faase

Põhireegel, mida iga daam peaks puberteediea esimesest päevast (tüdruku esimesest menstruatsioonist) järgima, on ostma märkmiku või kalendri, kuhu süstemaatiliselt märgitakse esimese faasi ehk menstruatsiooni alguse päevad. . 3-4 kuu pärast saab analüüsida, kui stabiilne on tsükkel ja mitu päeva kestavad kõik kolm faasi, arvestades, et kolmas faas on alati päevade arvult konstantne ja kestab 14 päeva.

Arvutamise näide

1. Esimene tühjenemine ilmus 5. märtsil. Kuupäev on kalendrisse märgitud. Järgmine märk on viimane verejooksu päev, näiteks 9. märts.
2. järgmine menstruatsioon algas 2. aprillil ja kestis 6. aprillini.
3. Märtsi/aprilli täistsükkel oli 29 päeva. Näitajate selgitamiseks saate võrrelda menstruatsiooni päevi mais ja järeldage, et tsükli faasid on konstantsed ja ovulatsiooni faasi saate arvutada, lahutades 29 päevast 14, mis tähendab, et tsükli periood 13 kuni 15 päeva on munaraku viljastumiseks valmisoleku faas.

Täpse arvutuse jaoks saate kasutada veebikalkulaatorit, mis arvutab üksikasjalikult teatud perioodi tsükli pikkuse ja näitab täpselt ovulatsiooni faasi.

Kui paaril on probleeme rasestumisega, soovitatakse naisel teha menstruaaltsükli esimese faasi 5.-7. päeval ultraheliuuring, et veenduda folliikulite munaraku moodustumises. Ja ka arst määrab menstruaaltsükli faasi, mis on soodne seksuaalseks kontaktiks lapse saamiseks.

Lõpuks

Menstruaaltsükli faasid ei ole ainult günekoloogiline termin, vaid ka protsess, mida iga naine peaks teadma. See on omamoodi naiste tervisebaromeeter, millele peate tähelepanu pöörama ja viivitamatult arstiga nõu pidama.