Milliseid ravimeid vajate puhkusel. Milliseid ravimeid puhkusele võtta

Käes on suvevaheaja ja pika koolivaheaja aeg.

Paljud inimesed, kes plaanivad puhkama minna, olenemata sellest, kus see toimub, Venemaal või välismaal, mere ääres või maal, koguvad ettevaatlikult reisi esmaabikomplekt.

Kuid nad teevad seda oma äranägemise järgi, osaliselt juhuslikult. Ja nad ei võta alati "õigeid", vajalikke ravimeid kaasa. Ja seetõttu jäävad nad paljudel juhtudel kaitsetuks võimalike tervisehädade eest, mis reisil võivad ette tulla.

Pealegi, nagu kurb kogemus on näidanud, ei päästa isegi kallis tervisekindlustus alati probleemidest – esmaabipunktid pole alati läheduses. Ja selle abi kvaliteet ei ole alati tipptasemel. Isegi Euroopas pole arstid sugugi nii kvalifitseeritud, kui me tahaksime.

Nägin seda kunagi välismaal käies omal nahal, kuid kallile kindlustusele lootes ei võtnud esmaabipakki kaasa. Sellel reisil jäin haigeks. Ma ei hakka detailidesse laskuma, aga see oli halb. Elasin vaevalt ühe haigusepäeva üle.

Reisile on soovitav kaasa võtta vaid 7 suhteliselt odavat ravimit, et 90% võimalikest hädadest või ohtlikest olukordadest ära hoida.

Rõhutan veel kord - need 7 ravimit päästavad teid reisil enamikust tekkinud tervisehädadest.

Siin on vajalike ravimite loend. Kõik hinnad kehtivad Moskva apteekides alates 2016. aasta juunist. Dr Evdokimenko isiklikult kinnitas - ta läks ja ostis kõik, et kirjutada artikkel ja filmida video)))

Analüüsime võimalikke ebameeldivaid olukordi ja ravimeid nende neutraliseerimiseks vastavalt juhtumite sagedusele ja võimalikule ohule.

Juhtum nr 1. Allergia, raske allergia, Quincke ödeem.

Mis tahes reisil esineb allergiaid väga sageli. Olgu see siis allergia ebatavalise toidu või ebatavaliste taimede, putukahammustuste ja soojas meres - meduuside põletamise suhtes.

Sellisel juhul, nagu aru saate, peate endaga kaasa võtma allergiavastased tabletid.

Allergiavastaste ravimite valik on praegu tohutu. Peamine asi, mida pead teadma, on see, kas need põhjustavad uimasust või mitte.

Uue põlvkonna allergiavastased ravimid ei põhjusta uimasust. See näib olevat hea asi. Kuid üldiselt on need ravimid vähem võimsad.

Kuid vanad head "uinutavad" ravimid eemaldavad peaaegu igasuguse allergia. Isegi kriitiline, näiteks Quincke turse.

Ja reeglina tulevad nad hästi toime ainult ühte tüüpi allergiatega. Näiteks ainult allergilise riniidi (nohu) või näiteks nahaallergia korral.

Need aitavad ka putukahammustuste korral, mõnikord isegi meduuside põletamisest tulenevate põletuste korral.

Ja mis kõige ootamatum – osaliselt leevendavad nad siiski päikesepõletuse korral põletikku!

Nende tablettide hind on 100 kuni 200 rubla.

* Lisaks võite võtta: kui lähete eksootilistele kuumadele maadele, on soovitav kaasa võtta hormonaalsed pillid - prednisoloon või metipred.

Need ravimid võivad päästa teie elu üliraskete allergiate korral ja isegi paljudes soojades meredes ja ookeanides leiduvate ohtlike meduuside rünnaku korral.

Juhtum number 2. Toidu- või alkoholimürgitus.

Puhkuse ajal haigeks jäämine on lihtne. Eriti kuumades kohtades – sealsamas Krimmis, Sotšis ja eriti eksootilistes kuumades riikides. Saate aru – ebatavaline toit, ebatavaline vesi. Muide, siia loeme ka alkoholimürgituse.

Seetõttu võtke kindlasti kaasa mürgitusvahendid.

Soovitan Polyphepani või Enterosgeli - need on aktiivsöe täiustatud analoogid. Need ravimid on väga, hästi, väga head toidumürgituse korral. Ja need aitavad toime tulla alkoholimürgitusega!

Polyphepan on minu vaatenurgast tugevam. Kuid see on maitsetu, nagu sööks maad. Ja väga suur pakend.

Enterosgel on ehk veidi nõrgem. Kuid see töötab kiiremini. Kuigi see maksab palju rohkem kui polüfepaan.

Oluline on teada, et välismaalt on neid ravimeid peaaegu võimatu osta. Seetõttu tuleb nad välisreisile kaasa võtta.

Neid ravimeid tuleb võtta vastavalt pakendil olevatele juhistele. Need toimivad kiiresti – tavaliselt on mõju märgatav peaaegu kohe, maksimaalselt tunni või kahe jooksul. Mürgistuse täielikuks leevendamiseks piisab enamikul juhtudel polüfepaani või enterosgeeli võtmisest 1-2 või maksimaalselt 3 päeva jooksul.

Polyphepan. Hind on umbes 100 rubla.

Enterosgel. Hind - 300-350 rubla. Kuigi mõnel apteegil õnnestub seda müüa 750-800 rubla eest. Olge valvsad, seltsimehed)))

* Valikuline. Merel, eriti eksootilistes kuumades riikides, Indias, Tais ning ajutiselt mängust peatatud Egiptuses ja Türgis esineb sageli üliraskeid mürgistusi ja toidumürgitusi. Mis tekivad koos palaviku, tugeva oksendamise ja kõhulahtisusega.

Sel juhul on soovitav kuumale maale kaasa võtta, et võtta verre mitteimenduvad soolestiku antibiootikumid.

See on Sulgin või Ftalazol. Nende hind on ainult umbes 30 rubla.

Õige kasutamise korral on neil väga vähe kõrvaltoimeid. Peaaegu kunagi ei juhtu. Peate lihtsalt rohkem jooma ja järgima kasutusjuhendit.

Sulgin või Ftalazol, tabletid, mille annus on tavaliselt 0,5 g.

Sulgiini või ftalasooli kasutamise reeglid ägedate sooleinfektsioonide korral:

Täiskasvanud peavad võtma 1 grammi ravimit korraga. See tähendab, et 2 tabletti annusega 0,5 g (500 mg).

Kasutamise kordsus: 1. päev - kuni 6 korda, 2. ja 3. päev - kuni 5 korda, 4. päev - 4 korda, 5. päev - 3 korda päevas. Ravikuur on maksimaalselt 5-7 päeva.

Alla 3-aastased lapsed - 200 mg 1 kg kehakaalu kohta päevas, jagatuna 3 annuseks 5-7 päeva jooksul; üle 3-aastased lapsed - 400-750 mg (sõltuvalt vanusest ja kehakaalust) kuni 3-4 korda päevas 5-7 päeva jooksul.

Juhtum number 3. Valu verevalumite, nikastuste, pigistatud lihaste tõttu. Valu seljas ja kaelas.

Valu erinevatest verevalumitest, nikastustest, muljutud lihastest. Need mured ootavad puhkajaid sageli spordimängude ajal, aktiivse meelelahutuse või mägedes matkamise ajal.

Sellisel juhul võtame kaasa põletikuvastased pillid: Nimulid, Ibuprofen või Diclofenac.

Hind - 50-200 rubla. Kuigi soovi korral leiate nende kolleegid kordades kallimad. Kuid see pole vajalik - nimed on erinevad, kuid tabletid on samad, ainult kallimad.)))

Need samad ravimid aitavad nimmepiirkonna seljavalu või emakakaela müosiidi korral. See tähendab ägeda valuga seljas või kaelas, mis pole ka puhkusel haruldane.

Uudishimulik! Põletikuvastased pillid – nimuliid, ibuprofeen, diklofenak – aitavad hästi päikesepõletuse korral! Ja see on loomulik, kuna põletus on tegelikult ka põletik.

Aga! kui võtate põletikuvastaseid tablette, siis proovige enam päikese käes mitte käia, mitte mingil juhul ärge päevitage! Põletage kiiresti ja te ei pane seda isegi tähele.

Juhtum number 4. Lahtised haavad, lõiked või marrastused.

Erinevad lahtised haavad, lõiked või marrastused puhkusel on tavaline asi!

Sel juhul tuleb kõigepealt haav, marrastus või lõige ohtralt pesta, et vältida millega nakatumist? - loomulikult vesinikperoksiid. Või kloorheksidiini. Ja alles siis pange side.

Dr Evdokimenko märkus. Nii vesinikperoksiidi kui ka kloorheksidiini on välismaal raske hankida. Kui lähete välismaale, pange kindlasti üks neist kahest tootest oma esmaabikomplekti. Küll aga tuleb neid ka maale viia.

Vesinikperoksiidi. Hind - kuni 20 rubla

Kloorheksidiin - desinfitseeriv lahus. Hind - kuni 20 rubla.

Oluline on teada! Ei ole vaja võtta tavalist joodi ja briljantrohelist - need on kasulikud ainult pindmiste marrastuste ravimisel ja ei sobi sügavate haavade või sisselõigete raviks.

Igal juhul saavad nii vesinikperoksiid kui ka kloorheksidiin võimaliku saastumisega palju paremini hakkama.

Juhtumi number 5. Merevesi kõrvades.

Meres ujudes võib vesi kõrva sattuda. See põhjustab sageli tugevat kõrvavalu.

Erinevad Interneti-saidid soovitavad selle nuhtluse vastu võidelda erinevatel hulludel viisidel - antiseptiliste tilkade tilgutamisel, antibiootikumide, valuvaigistite ja muude hullumeelsuste võtmisel.

Mulle meeldis kõige rohkem nõuanne ühel saidil: "Kui teil võib vett kõrva sattuda, ärge ujuge ega sukelduge." Tark nõuanne, eks? Naljakas.

Tegelikult on probleemiga tegelemine väga lihtne. Lahust nimetatakse booralkoholiks.

Kallutage pea nii, et kõrv, millesse vesi on sattunud, oleks peal ja tilgutage sinna paar tilka booralkoholi. Hoidke oma pead selles asendis 20-30 sekundit.

Või sisestage booralkoholiga niisutatud vatitups õrnalt kõrva. Hoidke seda pool minutit kõrvas. Protseduur on väga kiire. Vajadusel saab seda protseduuri päeva jooksul uuesti korrata.

Selle meetodi tõhusust seletatakse asjaoluga, et vesi koos booralkoholiga aurustub kiiresti.

Booralkohol. Viige see kindlasti mere äärde! Eriti välismaal – sealt on seda peaaegu võimatu osta.

Hind - kuni 20 rubla

Juhtum nr 6. Silmapõletik.

Silmapõletik võib puhkusel juhtuda kõigest - hõõruti silmi mitte väga puhaste kätega, vett sattus mitte väga puhtast veehoidlast või lendas randa liivatera. Võimalusi on palju.

Parim lahendus sel juhul on loomulikult visiit optometristi juurde.

Aga mis siis, kui praegu sellist võimalust pole? Loputage silmi teega, nagu vanaemad soovitavad? See on ka valik, ma arvan.

Kuid isegi kui te olete oma silmi teega pesnud või mitte, tilgutage silmapõletiku korral esmalt Sulfacyl naatriumi silma. Rahvas - albutsiid.

Ja esimesel võimalusel jookse siis optometristi juurde – silmapõletik pole naljaasi, ära ise ravi!

Kuid kindlasti pange esmaabikomplekti naatriumsulfatsüül.

Sulfatsüülnaatrium. Hind - kuni 100 rubla

Juhtum number 7. Südameinfarkt.

Tõsisema jätsin viimaseks. Südameatakk.

Südameinfarkt puhkusel võib juhtuda igaühega. Eriti kui kuumus, alkohol ja siis veel üks sukeldumine külma merre.

Apteekides müüdavatesse tavalistesse esmaabikomplektidesse pannakse sel juhul validool. Kuid peate mõistma, et validool on nõrk ravim. Ja elustamise, enda või kellegi teise elu päästmise vajaduse korral validool tõenäoliselt ei aita.

Teil on vaja nitroglütseriini tabletti. Kiiresti keele alla võtta!

Veelgi parem, kui teie esmaabikomplektis on Nitrospray.

Ägeda südameataki peatamiseks kantakse selle esimeste tunnuste ilmnemisel keelele või keele alla 400-800 mcg (1-2 annust) nitrosprei. Tehke seda hinge kinni hoidmise taustal. Südameinfarkti korral on enamikul juhtudel (kuid mitte alati) tegevus väga kiire! Minuti või paari pärast muutub see lihtsamaks.

Nitrospray korduvate annuste vaheline intervall peab olema vähemalt 30 sekundit. Vajadusel manustatakse ravimit korduvalt 5-minutilise intervalliga, kuid mitte rohkem kui 3 annust 15 minuti jooksul.

Nitroglütseriin. Hind - kuni 20 rubla

Nitrosprei. Hind - umbes 120 rubla

Esmaabikomplekti koguhind puhkusel jäi vahemikku 450 rubla kuni 950 rubla, olenevalt sellest, kas ostate apteegist odavaid või kalleid ravimite analooge.

Tähtis, tähtis, tähtis! Mehed, kui te kasutate Viagrat, Cialist, Levitrat ja muid sarnaseid vahendeid potentsi tõstmiseks, siis ärge mingil juhul võtke nitroglütseriini ja nitrospreid !!!

Hoiatage arsti, kes hakkab teile nitroglütseriini andma, et olete tarvitanud "meeste tugevuse" ravimeid – nende kombinatsioon nitroglütseriinidega võib olla viimane asi, mida oma elus proovite!

Lisaks.

Saab mere äärde kaasa võtta päikesepõletuse ravim. Üks parimaid on Panthenol.

Kuid seda ei ole vaja esmaabikomplekti panna. Siiski pole see hädaolukord. Lisaks saab pantenooli või selle analooge osta peaaegu igas apteegis igas riigis. Seda on piisavalt lihtne teada ja meeles pidada. Kui midagi, mine ja osta kohapealt.

Taotlege! Materjalide kopeerimisel või kordustrükkimisel palun märkige

Vaid paar päeva on puhkuseni jäänud? Riided, ujumistrikoo ja päikeseprillid on juba ostetud, aga kas sa võtad ka esmaabikomplekti kaasa? Muidugi! Igaüks tahab veeta unustamatu puhkuse, kuid reisi on soovitav meenutada helluse ja soojusega ning sellised mälestused on võimalikud ainult hea tervise juures.

Niisiis, läheme oma lemmikapteeki ja võtame endaga kaasa ravimite nimekirja:

1) Valuvaigistid ja palavikualandajad. Lapsed alates kolme kuu vanusest võivad võtta nurofeni või panadoolisiirupit; küünlad on kõige parem koju jätta - neid hoitakse temperatuuril mitte üle 20, mõned 25 kraadi, et need saaksid teel sulada. Täiskasvanutele Pentalgin, Nurofen Express või teie usaldusväärne valuvaigisti. Samuti on vaja lüüa spasmolüütikumid, näiteks but-shpu.

2) Mürgistuse abinõud:

Adsorbendid - - valmispasta on mugav lastele ja täiskasvanutele, valged söetabletid või. Need ravimid eemaldavad kõik toksiinid, nii et neid saab kasutada ka alkoholimürgistuse korral.

Vahendid dehüdratsiooni vältimiseks - rehydron või hydrovit (lapsed või forte). Võtta koos oksendamise ja lahtise väljaheitega.

Antimikroobsed ained, mis toimivad eranditult soolestiku luumenis - ersefuril, enterofuril (seal on laste suspensioon ja täiskasvanute kapslid), baktisubtil.

Nagu ka probiootikumid – normobakt või bifiform (olemas kõikidele vanuserühmadele).

3) Mao. Ülesöömisel ja ebatavaliste roogade maitsmisel läheb vaja ensüüme: festaali, panzinormi ja kõrvetiste rohtusid: gastal, maalox, fosfalugel.

4) Liikumishaigusest: dramina alates 1 aasta vanusest, ciel. Lisaks sellele, et dramina kõrvaldab iivelduse, on sellel ka rahustav ja kerge hüpnootiline toime. Kui sõidate pikka aega ja saate poole reisist magada ega kannata igavuse käes, on see suur pluss.

5) Külmetushaiguste korral. Viirusevastane. Kliimaseadmega või transpordiga võite kergesti külmetada, seega ärge unustage kotikesi teraflu, fervexi, ninatilkade tizin, naziviiniga, imenduvaid kurgupastille ja viirusevastaseid ravimeid, nagu kagocel, cycloferon.

6) Antibiootikumid. Loomulikult määrab need arst ja see on välismaal raudne reegel. Välismaalt ilma retseptita antibiootikume osta ei saa. Seetõttu võtke endaga kaasa lihtsalt kasutatavad, tõestatud tooted, mille suhtes teil pole allergiat esinenud.

Eriti kui teekond on pikk – antimikroobset ravimit võib vaja minna juba teel. Näiteks täiskasvanutele mõeldud asitromütsiini (Sumamed) tablettidena, lastele suspensiooni kujul, võetakse üks kord päevas kolme päeva jooksul.

7) Päikesekaitsekreemid. Selleks, et mitte rikkuda oma ülejäänud puhkust esimesel päeval, varuge päikesekaitsetooteid. Lastel peab olema maksimaalne kaitsetegur. Põletushaavade pihustav pantenool on kasulik isegi siis, kui keegi ei põle, haavade, kriimustuste, allergiliste lööbe, hõõrdunud naha ja punetuse raviks.

8) Tervendavad salvid ja sidemed. Sidemed ja plaastrid bakteritsiidsed. Parem on osta antiseptikumid reisi jaoks mugavas vormis - plastpudelid (vesinikperoksiid), jood kohe pintsliga või pliiatsiga. Baneotsiini pulber ja salv on väga head ning pantenool on juba kaasas.

9) Antiallergiline. Parem on võtta kiirabi - suprastin või tavegil.

10) Elektrooniline termomeeter. Elavhõbedatermomeeter võib puruneda ja elavhõbeda aurud on mürgised.

11) Silma-/kõrvatilgad. Sofradex - antimikroobsed silma- ja kõrvatilgad, kasulikud konjunktiviidi või kõrva "tulistamise" korral.

12) Valuvaigistite salvid. Puhkusel pole keegi kaitstud verevalumite, nihestuste, nikastuste eest. Soovitatav on kaasa võtta mittesoojendavad põletikuvastased hõõrumised nagu indovasiin, voltaren, kiirgeel jne.

Ja lõpetuseks mõelge sellele, milliste teie haiguste eripära on see, et see tuletab teid kõige otsustavamal hetkel meelde? Võib-olla on huultel külm? Te peate võtma zoviraxi kreemi või fenistil penciviri. Soor? Esmaabikomplekti pange flukostaat või diflukaan.

Kliimamuutustega suureneb krooniliste haiguste ägenemise tõenäosus, seega ärge unustage nende vaevuste korral kiirabi. Las miski ei varjuta teie puhkust, te ei vaja esmaabikomplekti, kuid peate siiski end relvastama, eriti kui teil on lastega puhkus. Hoolitse oma tervise eest. Head reisi!

Pikka välisreisi planeerides tuleb meeles pidada oma tervise eest hoolt kandmist ja esmaabikomplekti kaasa pakkimist, sest kõike võib juhtuda.

Enne Taisse reisimist lugesime palju artikleid selle kohta, kuidas reisiks esmaabikomplekti pakkida, milliseid ravimeid pikkadele reisidele kaasa võtta ja milliseid ravimeid Taisse kaasa võtta. Nende põhjal koostasime reisi jaoks oma ravimite nimekirja, mille võtsime kaasa.

Kõik ravimid võib jagada mitmeks rühmaks:

Valuvaigistid

Ravimid, mis aitavad kõhtu ja kõhtu

Antiallergilised ravimid

Infektsioonivastased ravimid

Ravimid ninaneelu, kõrvade ja silmade jaoks

Vahendid naha kaitsmiseks

Aga kõigepealt asjad kõigepealt

Miks: algul võib sagedaste temperatuurimuutuste tõttu (väljas on väga palav ja tubades töötavad konditsioneerid kogu aeg) harjumusest külmetada. Kaasaegsed palavikuvastased ravimid on mõeldud mitte ainult kehatemperatuuri alandamiseks, vaid ka külmetuse sümptomite leevendamiseks, seega soovitame reisile kaasa võtta mitu erinevat segu. Nad sisaldavad Paratsetamool, mida saab ka apteegist eraldi osta, on soodsam kui erineva meeldiva maitsega pulbrisegud.

Valuvaigistid

Miks: rõhulangused, kliimamuutused - pole teada, kuidas need teie keha mõjutada võivad - pea võib valutada või pikalt paranenud hammas. Seega on parem, kui teie arsenalis on tõestatud valuvaigistid.

Võtsime oma reisi esmaabikomplekti tuntud valuvaigistite odavad analoogid: No-shpa asemel - Spasmol Nurofeni asemel Ibuprofeen, ja edasi Tempalgin, Analgin ja Upsarin Upsa, mida saab kasutada ka palavikualandajana.

Kõik seedekulgla jaoks

Miks: Tais on peaaegu kõik toidud väga vürtsised, millele kõht võib kergesti reageerida ja "valge hobuse" seljas istute mitu päeva. Lisaks võib banaalne veevahetus esile kutsuda ka ebameeldivaid reaktsioone, nii et varuge esmalt kõhulahtisuse tablette.

Reisiks esmaabikomplekti võtsime kaasa Pankreatiin(kuulsa Mezimi analoog) ja Maalox kõhuvalu vastu, loperamiid(sarnaselt Imodiumile) kõhulahtisuse korral, Furasolidoon toiduinfektsioonidest Smektu ja loomulikult emakeelena Aktiveeritud süsinik.

Antiallergilised ravimid

Miks: ebatavaline toit, vesi, kohalikud hõrgutised, mida kindlasti proovida tahate, jah, maisi, kuumem ja aktiivsem päike võib põhjustada nahal allergilisi reaktsioone või limaskestade ärritust (kellegi jaoks, nagu see juhtub), nii et võtke tõestatud tabletid ( loratadiin, Zodak, Telfast) ja salvid ( fenistil või näiteks sinaflaan).

Miks: kaasa võtta haavade ja põletuste raviks side, side, vesinikperoksiid, Jood või Joodi marker või Zelenka. Võtsime ka kaasa Kaaliumpermanganaat ja alguses, kuni nad leidsid, kust joogivett saada, lisasid nad seda kraanivette, et saaksid selle peal süüa teha.

Siin tahan kirjutada salvist Päästja, mida saab kasutada haavade, põletuste ja salvide raviks Sinaflan- mis sobib sisselõigete, põletuste, aga ka putukahammustustest põhjustatud nahasügeluse raviks.

Infektsioonivastased ravimid

Miks: Kuna algselt plaanisime süüa erinevates tänavasöögikohtades ja käia palju avalikes kohtades (turud, avalikud rannad, poed), siis esiteks vaktsineeriti meid kõhupõletike (tüüfus) vastu ja teiseks võtsime kaasa narkootikumid, mis sai kiiresti toime tulla nakkushaigustega - Biseptool(sellel on lai toimespekter alates kõhutüüfuse ja düsenteeria ravist kuni keskkõrvapõletiku ja sinusiidini) ning Tsiprinool ja Furadoniin- kuseteede infektsioonid.

Nina, kurgu, kõrvade ja silmade ravimid

Miks: nagu juba mainitud, siin sifonkivad konditsioneerid, olge terved, väljas on palav ja igal pool müüakse jääkülma vett, nii et köha või nohu on väga lihtne saada.

Reisimiseks võtsime esmaabikomplektis tabletid kaasa Furatsilina(loputamiseks), Strepsilsi tüüpi nibusid ei võetud - neid saab siit osta igast hüpermarketist. Nina jaoks võite võtta mis tahes tilka - meil on Sanorin.

Ujumine ja jalgrattasõit võivad põhjustada silmade ärritust või isegi põletikku, samuti kõrvu, seega võtke tilgad. Silmade jaoks, mille me võtsime - Levometsitiin(teine ​​võimalus on Albucid või Ophthalmoferon), kõrvade jaoks soovitame võtta Otipaxi.

Vahendid naha kaitsmiseks

Miks: päike on siin väga agressiivne ja kuum, nii et VAJALIKULT Võtame kaasa maksimaalse kaitseastmega kreemi ja ärge unustage seda määrida. Neile, kes soovivad päevitada, ütlen, et isegi paksu kaitsekreemi kihiga nahal te mitte ainult ei päevita, vaid isegi põlete, eriti 12–3 päeva. Ärge unustage pärast päikese käes viibimist nahka määrida päikesejärgse kreemiga.

Kas on juhtunud, et äkiline haigus rikkus teie kauaoodatud puhkusepäevad? Meil on paar korda selline olukord olnud. Mäletan, et puhkusel Egiptuses valutas mu kõht. Põhjuseks oli oliiviõli, millel kõik hotelli toidud valmisid. Minu kõhule see joondus ilmselgelt ei meeldinud. Hea et meie reisikomplekt alati käepärast ja sain kiiresti hakkama ebameeldiva haigusega.

Olen kindel, et küsimus, milliseid ravimeid puhkusele kaasa võtta, tekkis kõigil, seetõttu räägime täna, millest koosneb meie reisija esmaabikomplekt.

Muide, pole vaja otse apteeki joosta ja vajalikke ravimeid osta. Puhkuse eel on ju nii palju tegemist (asju pakkida, lemmikloomi emme juurde viia, kommunaalkorterit maksta, reisiplaani koostada jne).

Tänapäeval on muutunud mugavaks ja tulusaks kõike osta Internetist. Internetist pileteid, reisikindlustust, riideid, vidinaid ja muid asju ostes ei üllata te kedagi. Miks mitte?!

Põhimõtteliselt teeme seda. See võimaldab teil mitte raisata aega, mida niigi napib, säästab raha ja pealegi ei sega tähelepanu töölt. Ravimid on praegu kallid ja sageli otsime soodsaid võimalusi Interneti-apteekidest. Nii leidsime enda jaoks Algo-Pharmi apteegi. Seal on hinnad soodsamad, kvaliteet suurepärane ja ei pea kaua järjekorras seisma. Narkootikumid toimetatakse kohale kulleriga või saab neid lähimast Uuest Posti kontorist.

Reisija esmaabikomplekti alati ei kasutata, kuid tuleb tunnistada, et keegi pole kaitstud juhuslike hädade eest, nagu lõikehaavad, allergiad, kõhulahtisus, külmetushaigused jne. Seetõttu on parem olla valmis ja eraldada kohvrisse natuke ruumi esmaabikomplekti jaoks.

Mõelge, milliseid ravimeid vajate. Koostage nimekiri või vaadake meie oma. Saate oma äranägemise järgi lisada või eemaldada mittevajalikke preparaate. Oluline punkt on reisija esmaabikomplekti pakend. Pange tähele, et torud ja purgid on tihedalt suletud ja hästi pakitud. Kõik võib olla konteinerina. Kasutan dušigeeli kotti. Sulgub hästi, on üsna tihe ja kerge.

Liigume nüüd esmaabikomplekti täitmise juurde. Kõigepealt panen kirja, milliseid ravimeid puhkusele kaasa võtta ja seejärel jagan meie reisija esmaabikomplekti komponente.

Milliseid ravimeid puhkusele võtta

Kõhulahtisuse, ülesöömise ja puhitusravimid

Kõige tavalisem reisiprobleem on kõhulahtisus. Põhjused võivad olla erinevad: ebatavaline toit, kliimatingimused, närvivapustus, näiteks lennuga seotud. Kui teid tabab kõhulahtisus, tule sellega toime, aidake: Furazolidol, Levomycetin, Imodium, Smecta.

Teine probleem, mis puhkusel sageli ette tuleb, on ülesöömine. Reeglina lõõgastume, eemaldume oma igapäevastest toitumisreeglitest. Selleks, et pärast söömist ei tekiks raskustunnet, võtke kaasa: Pankreatiin, Festal või Mezim.

Ärge unustage reisija esmaabikomplekti panna ravimeid puhituse, kõrvetiste, seedetrakti vaevuste vastu: aktiivsüsi (2 tabletti 10 kg kehakaalu kohta), smecta.

Ärge jooge kraanivett, eriti teistes riikides, peske käed, toitu (juurviljad, puuviljad) hästi. Kui sööte väljas ja pole kohta, kus käsi pesta, hoidke endaga kaasas niisked salvrätikud ja kätepuhastusvahend.

Külmetusravimid

Põletavas kuumuses tahad lihtsalt midagi külma juua või konditsioneeri läheduses end jahutada. Kahjuks võib see kaasa tuua külmetushaiguse, mis rikub teie puhkuse katastroofiliselt. Seetõttu peaks reisija esmaabikomplekt sisaldama:

esimestel sümptomitel - asitsüülsalitsüülhape, Fervex, Coldrex, Nimisil;

kurguvalu puhul - pulgakommid eukalüpti või mentooliga, suvaline pihusti, mis sulle sobib, näiteks Ingalipt, Hexoral. Mul aitab pihusti Yoks või loputamine tavalise joodilahusega (paar tilka joodi klaasi vee sisse), aitab ka nohu korral (pese põskkoopaid 3-4 korda päevas);

külmetusest - me ei kasuta mingeid tilku ja pihusid. Töötleme seda joodilahuse ja tavalise tärniga. Kui te ei ole rahvapäraste abinõude järgija, võtke kaasa oma tõestatud tilgad või pihustid (Pinosol, Nazol, Sanorin, Otrivin jne);

köha vastu - termopsisega tabletid. Hiljuti avas ta need ise, kui Tšehhist pärit sõber palus need tuua. Neid nimetatakse köhatablettideks. Need on odavad ja väga tõhusad. Võite haarata ka Mukaltini, Septefrili või köhasiirupit (Gerbion, Flavamed).

Palavikuvastased ravimid

Lisaks külmetusele võib kehatemperatuuri tõus tekkida päikesepiste, hambavalu, mürgistuse ja muude haiguste korral. Sellega seoses tuleks reisija esmaabikomplekti panna elektrooniline termomeeter ja palavikualandajad (paratsetamool, nimisil, asetsüülsalitsüülhape).

Liikumishaiguse ravimid

Kui teil tekib lennukis, bussis, laevas liikumishaigus, peavad teil olema reisitõve tabletid kaasas. Avia-sea, Dramina on end hästi tõestanud. Liikumishaiguse vastu ravimite võtmist tuleks võtta väga tõsiselt. Te peate neid võtma, kui teie seisund on väga halb. Ma võtan reisil alati piparmündikohvi või nätsu, need aitavad palju. Igaks juhuks võta paar kotti kaasa. Ärge sööge enne reisi liiga palju.

Antiallergilised (antihistamiinsed) ravimid.

Isegi kui teil pole kunagi olnud allergiat, on parem võtta kaasa Tavigili või Suprastini pakett. Teistsugune kliima, toit, taimestik võib esile kutsuda allergilise reaktsiooni. Kui olete selle haigusega pikka aega põdenud, siis ilmselt teate, mis teid päästab. Ärge unustage testitud ravimeid esmaabikomplekti panna.

Valuvaigistid

Puhkusel võib kõike juhtuda, näiteks hambavalu või peavalu. Me ei kannata ega talu põrgulikku valu. Seetõttu täiendame oma reisija esmaabikomplekti valuvaigistitega. Kõik sobivad (ketanov, spazmalgon, pentalgin). See leevendab valu kõhuvalu ja menstruatsiooniga No-shpa.

Abi vigastuste korral

Keegi pole haavade ja vigastuste eest kaitstud. Eriti kui juhite puhkusel aktiivset elustiili. Isegi pika jalutuskäiguga saab maisi hõõruda, nii et me paneme alati esimesse joodi, sidet, vatti, antiseptilist ainet (kloroheksadiin või vesinikperoksiid), bakteritsiidset plaastrit ja haavade paranemise salvi (Rescuer, Boro plus). Esmaabi komplekt

Abi põletuste korral

Kui teie puhkus on planeeritud kuumadesse riikidesse, hoolitsege päikesepõletuse ravimite eest. Sageli kasutavad turistid pantenooli. Kui aus olla, siis ma ei kuulu nende hulka. Kasutan kookos- või oliiviõli. Muidugi on parem mitte nahka vigastada, kasutada ohutuid päevitustooteid ja tipptundidel päikese käes viibida.

Krooniliste haiguste puhul

Kui võtate pidevalt ravimeid, pange need kindlasti esmaabikomplekti. Igaks juhuks võta puhkuseperioodiks rohkem kui vaja. Kes hoolib soor või põiepõletik, võtke tõestatud ravimküünlaid või tablette.

hügieenitooted

Mere lähedal või mägedes muutuvad huuled ilma. Nad kooruvad maha, punetavad, ei ole eriti atraktiivse välimusega. Selle probleemiga reisil saab hügieeniline huulepulk hästi hakkama. Parem on osta päikesekaitsega (SPF 15).

Kliimamuutuste tõttu võib muutuda hormonaalne tsükkel, menstruatsioon võib tulla tavapärasest varem. Loomulikult ei teki probleeme padjandite ostmisega, kuid kuidagi peate jõudma apteeki või poodi. Võtke kaasa kasutatavad vahendid (padjad, tampoonid).

Ma kannan kontaktläätsi, seega kannan neid kogu aeg kaasas. Kaotsimineku korral võtan igaks juhuks varupaari.

Tuletan meelde, et käärid, küüneviilid tuleb pagasisse panna. Käsipagasis neid kaasa võtta ei saa. Me rääkisime sellest artiklis: Tee jaoks vajalike asjade loend.

Näib, et te pole midagi unustanud! Niisiis, eespool mõtlesime välja, milliseid ravimeid puhkusel võtta, ja nüüd - nimekiri!

Meie reisija esmaabikomplekt (loend)

Niisiis, meie esmaabikomplekt koosneb:

• Pankreatiin
• Aktiveeritud süsinik
• Smecta
• Paratsetamool, asetsüülsalitsüülhape, Nimisil
• Thermopsis köha tabletid
• Mukaltin
• Ketanov
• Vietnami tärn (nohu korral, vähendab sääsehammustusest tingitud sügelust)
• Jood
• peroksiid või kloorheksidiin
• Tavigil
• Side
• vatt
• Bakteritsiidne krohv
• Haavaravi salv Boro-plus
• Termomeeter
• Hügieeniline huulepulk
• Kookos- või oliiviõli (kasutage pärast päevitamist)

Komponendid võivad muutuda ja täieneda olenevalt riigist, kuhu me läheme, puhkusel viibimise pikkusest, puhketingimustest (mäed, meri), kuid põhimõtteliselt sisaldab meie reisikomplekt ainult ülaltoodud ravimeid.

Kahjuks ei piisa alati reisija esmaabikomplektist, seega hoolitse reisikindlustuse eest. võite klõpsata lingil.

Loodan, et meie artikkel aitas teil probleemist aru saada: Milliseid ravimeid puhkusele võtta?. Saate kasutada mallina meie reisija esmaabikomplekti nimekirja, midagi lisada ja midagi ära võtta!

Ootan teie kommentaare sõbrad! Soovin teile kõigile head tervist ja seda, et te ei vaja kunagi esmaabikomplekti!

Milliseid ravimeid te teedel võtate?

Traditsiooniliselt käivad paljud meie kodanikud suvel puhkamas lõunapoolsetes piirkondades, merel ja randades, kuid nakkushaigused, vigastused ja muud õnnetused varitsevad isegi paradiisipaikades. Inimene ei ole täiuslik ja iga hoolikalt planeeritud puhkus võib rikkuda, kui turist unustab esmaabikomplekti, koos vajaliku ravimikomplekti või jääb sellesse liiga vähe töötajaid.

Välismaal on ravimid sageli kordades kallimad kui Venemaa apteekidest ostetud. Samuti on keelebarjäär, mis ei pruugi võimaldada välismaa apteekriga ühendust võtta, oma probleemi selgitada ja õiget ravimit hankida. Sellest räägime tänases artiklis.

Samuti puudutame narkootikumide üle piiri toimetamise teemat nii selle maismaa poolel kui lennukiga. Milliseid ravimeid võib eksportida ja millistesse riikidesse. Eelkõige keskendume venelaste seas populaarsetele sihtkohtadele nagu Egiptus, Türgi, Ukraina ja Euroopa riigid. Nagu minu käsiraamatus juba öeldud, annan konkreetseid soovitusi ilma reklaamita.

Minu poolt esitletud ravimite komplekt ei aita raskete haiguste, osaliselt krooniliste haiguste või ulatuslike vigastuste korral, kuid amatöörliku esmaabi puhul sobib see kindlasti. Püüan esitada ka igapäevaelust rahaliste vahendite analooge neile, kes on juba puhkusel, kuid ei võtnud ravimeid ega saa neid kohapealt.

Esmaabikomplekt välisturistile

Kõigepealt jagame kõik meie puhkajad kahte gruppi – praktiliselt terved ja krooniliste haiguste all kannatavad inimesed. Teise rühma kuuluvad sageli eakad ja vanurid, kuid noored ei jää kahjuks maha, eriti selliste haiguste puhul nagu ja paljud teised. Eraldi toome välja lastega puhkajate rühma.

Esmaabikomplekt on vajalik nii esimesele turistirühmale kui ka teisele. Teise rühma jaoks on see loomulikult laiendatud nimekiri, kuna puhkusel on üsna loomulik oodata paljude krooniliste haavandite ägenemist.

Esmaabiravimite üldnimekiri, mida iga inimene peab teel ja puhkusel võtma (koos arsti selgituste ja valiku motivatsiooniga):

1. Vigastused (puhkusel on sagedamini erinevad lõikehaavad, marrastused, põletused, sh päikesepõletused)

Ja see nimekiri on väike, kuna tavalisi ravimeid sinna ei kuulu, tavamüügist neid osta ei saa, ainult retsepti alusel ja selliste ravimite transportimise ja tolli läbimise reegleid kirjeldasin juba eespool rubriigis ravimid. kroonilistele patsientidele.

Teatud riikidesse transportimiseks keelatud või lubatud narkootikumide nimekirja saate igal ajal kontrollida saatkonna töötajatelt või selle riigi ametliku diplomaatilise esinduse veebisaidilt, kus kavatsete puhata.

Märgin mõned nüansid üksikute osariikide ja narkootikumide kohta, sest uudishimulik vene mõistus poleks sellisele eksootikale mõelnud.

Vaktsineerimine eksootilistesse riikidesse reisimisel

Tahaksin märkida veel ühte punkti. Spetsiifilise vaktsineerimise vajadus eksootilistes riikides, eriti Vaikse ookeani-Aasia piirkonnas, Aafrikas ja Ladina-Ameerikas. Kuigi teid lubatakse mõnda neist riikidest ilma nende vaktsineerimisteta, kuid siis riskite oma tervisega. Seetõttu tasub eelnevalt pöörduda elukohajärgses kliinikus infektsionisti poole. Neil on konkreetsete riikide vaktsineerimiste nimekiri ja ta annab nõu, mida ja kus saab teha. Mõned neist on tasulised teenused, seega peate raha ette valmistama. Täpsem teave vajab täpsustamist, kuna riike on palju ja eksootilistel on oma epideemiad ja haigused. Parem on taotleda ette, kaks kuud enne reisi kavandatud kuupäeva, kuna mõnda vaktsineerimist tuleb teatud ajavahemike järel teha mitu korda.

Iga reisija põhireegel on lugupidav suhtumine ajutise elukoha riiki. Keegi ei taha teile halba teha, kõik on hõivatud oma asjadega ja teie puhkate. Nii et ärge rikkuge oma puhkust tarbetute probleemidega, vaid hoolitsege koduste ravimite eest.

Lõpetan juba veninud artikli, mida tahtsin pikka aega kirjutada, ja võtan kokku välismaal puhkama suunduva turisti esmaabikomplekti moodustamise peamised nüansid. Tahaksin uskuda, et artikkel aitab paljudel inimestel leida optimaalse tasakaalu pagasi vaba ruumi ja vajalike ravimite komplekti vahel, mida võib vaja minna puhkusel, teel, rannas. Tahan soovida, et kõik lugejad ei jääks üldse haigeks ja seda enam reisi ajal. Lõppude lõpuks oleme puhkuseks nii kaua valmistunud, mitte selleks, et seda haigusega auväärselt veeta.

Ootan teie kommentaare ja kommentaare ning võib-olla nimekirja ravimitest, mida te isiklikult reisi ajal esmaabikomplektis võtate ja millest ma ilma jäin. Edu kõigile mu lugejatele.