Parimate ilukirurgide ja kliinikute hinnang. Taastusravi pärast rinoplastikat: soovitused patsiendile Kuidas pesta juukseid pärast rinoplastikat

on tõsine samm. Siin on oluline nii korralik ettevalmistus kui ka korralik rehabilitatsioon.
Pärast rinoplastikat tuleb kindlasti järgida kõiki oma kirurgi soovitusi.
Paljud patsiendid on pärast operatsiooni eksinud, nad ei tea, mis on võimalik ja mis mitte, unustavad soovitused ja on piinlik opereerivalt arstilt küsimusi esitada.
Oleme kokku kogunud olulisemad punktid. Niisiis. Mida ei saa teha ja mida saab teha pärast rinoplastikat!?

Sport

Rinoplastika on tõsine kirurgiline sekkumine, mistõttu tuleks 1-1,5 kuu jooksul pärast ninaplastikat välistada sportimine ja igasugune raske füüsiline aktiivsus. Majapidamistöid tuleb teha säästlikul režiimil, vältides pea järske kallutamist põrandale – see kehtib eriti esimeste nädalate kohta pärast plastilist ja ninaoperatsiooni.

Tavapärasele eluviisile saad naasta juba 1-1,5 kuust, kuid pea meeles, et kõike tuleb teha aeglaselt, järk-järgult koormust lisades, lähtudes enesetundest ja enesetundest. Võitlussport on kõige parem järgmiseks kuueks kuuks unustada. Esimesed kuus kuud on nina väga haavatav.

Ujumine

Avavees ujumine on kuu aega keelatud, kuna on tõenäoline nakatumise oht. Kuu aja pärast võib ujuma minna, kuid ilma pea ees sügavusse sukeldumata ja vette sukeldumata.

Vette sukeldumine on lubatud mitte varem kui 3 kuud.

Toit

Toitumisel pole praktiliselt mingeid raskusi ja piiranguid. Ainus asi - ärge lubage esimese 2-3 nädala jooksul pärast rinoplastikat süüa ja juua liiga kuuma või liiga külma toitu ja jooke.

Alkohol

Parem on alkoholist välja jätta, nii kaks nädalat enne operatsiooni kui ka pärast seda. Alkohol mõjutab negatiivselt paranemisprotsessi ja võib olla ka verejooksu oht.

Suitsetamine

Ideaalne lahendus oleks suitsetamisest loobuda vähemalt üks kuu enne operatsiooni. Taastusravi perioodil aeglustab nikotiin oluliselt taastumisprotsesse.

Nina loputus

Nina tualettruum sisaldab:

• Pesemine mereveel põhinevate farmaatsiatoodetega (aqualor, aquamaris, delfiin). Igasse ninasõõrmesse peate tegema paar pahvi.
• Järgmiseks tuleb veidi oodata ja nina puhuda, nina ei pea kõvasti puhuma, vaid õhk koos sisuga tuleb ettevaatlikult ninast välja puhuda.
• Pärast nina puhumist on kasulik tilgutada igasse ninasõõrmesse pipett virsiku- või aprikoosiõli. Seejärel heitke 10-15 minutiks selili pikali.

Vannis või duši all käimine

Sa võid peaaegu kohe duši all käia, vaid pidage meeles, et ärge tehke oma nägu ja kipsi märjaks. Soovitav on, et dušš esimesel päeval pärast operatsiooni ei oleks väga kuum ja lühike (piisab 5 minutist).

Pese oma juukseid tuleks kallutada taha, nagu juuksurites ja ilusalongides. Esimesed nädalad pärast operatsiooni on täiesti võimatu pead ettepoole kallutada.

Vann

Vannid, saunad ja muud kuumad protseduurid on keelatud 3 kuud.

Solaarium ja päevitamine.

Operatsioonijärgsel haaval või piirkonnal UV-kiirgusega kokkupuude võib põhjustada kudede pigmentatsiooni, nii et kui satute õues kõrvetava päikese käes, kandke kindlasti päikesekaitsekreemi ja kandke mütsi või mütsi. Neid soovitusi tuleb rangelt järgida kuni 3 kuud. 3 kuu pärast on päikesepõletus vastuvõetav, kuid kaitsevahendite kasutamine on teie eeliseks.

Prillid ja päikeseprillid

Parem on mitte kanda prille 3 kuud. Selle põhjuseks on soovimatu surve ninasillale, mis võib põhjustada ninasilla deformatsioone.

Kui teil on nägemisprobleeme, on parem kasutada läätsi.

Dekoratiivkosmeetika pärast rinoplastikat

Kosmeetikat saate kasutada kohe pärast plaastri eemaldamist. Nahahoolduses on parem kasutada pehmeid tooteid - losjooni, pesemiseks vahtu. Ärge kasutage koorijaid ja koorijaid 3 kuud pärast rinoplastikat.

Lennureisid.

Lennukid on lubatud juba 5. päeval, peaasi, et heaolu kohta kaebusi pole. Enne lendu tuleb 15-20 minutit enne väljalendu ninna tilgutada vasokonstriktoriga tilgad (nafthyzinum).

Rasedus.

Parem on lapse sündi planeerida mitte varem kui 6-12 kuud pärast rinoplastikat. Raseduse ajal toimub naise kehas ülemaailmne hormonaalne ümberkorraldamine, mis võib ebasoodsalt mõjutada armistumise ja kudede taastumise protsessi.

Need on peamised tegevused pärast rinoplastikat, mida pead teadma ja järgima. Pidage meeles, et kõigi rehabilitatsioonireeglite järgimine aitab teil vältida operatsioonijärgseid tüsistusi, mis võivad operatsiooni tulemust negatiivselt mõjutada.

© PlasticRussia, 2018. Kõik õigused kaitstud. Saidi materjalide täielik või osaline kopeerimine ilma portaali administratsiooni nõusolekuta on keelatud.

See on pool võitu. Ja neil on õigus. Lõppude lõpuks ei sõltu mitte ainult taastumise kiirus, vaid ka teie nina väljanägemine sellest, kui täpselt järgitakse operatsioonijärgseid soovitusi. Ja mitmesugused kõrvaltoimed ja tüsistused põhjustavad mitte ainult emotsionaalseid ja esteetilisi probleeme, vaid mõjutavad ka tervist.

Taastusprotsessi tunnused pärast rinoplastiat

Nina ei ole ainult näoosa, vaid ka väga oluline aktiivse vereringe ja keerulise lümfisüsteemiga organ. Ja isegi kõige osavam kirurg ja hästi sooritatud operatsioon ei päästa patsienti riskist. Alati on vähemalt minimaalne võimalus negatiivseteks tagajärgedeks.

Taastumisperioodi tunnus pärast rinoplastiat on vajadus arsti soovituste selge rakendamise järele.

Kui kaua peate end piirama? Kõik sõltub sekkumise astmest, vanusest, naha seisundist ja patsiendi tervisest.

Esimene kuu on edukaks taastusraviks eriti oluline. See nõuab tihedat kontakti kirurgiga, et kohandada raviskeeme, määrata uusi ravimeid või füsioteraapia protseduure. Kuid isegi sellise sihipärase lähenemise korral võtab elujõu taastumine aega rohkem kui ühe nädala. Lõpliku kuju omandab nina alles aasta pärast plastilist operatsiooni.

Taastumise peamised etapid

Kogu rehabilitatsiooniprotsess jaguneb tavaliselt neljaks põhiperioodiks:

1. Esimene nädal on kõige raskem aeg, mil patsiendil on raskusi nasaalse hingamisega, valu ja paistetus ning halb enesetunne.
2. Teine etapp (7-12 päeva) - valu on endiselt üsna märkimisväärne, igasugune puudutus põhjustab ebamugavust.
3. Kolmas etapp (2.-3. nädal) - verevalumid ja hemorraagid hakkavad taanduma, turse taandub, nahk omandab tundlikkuse ja terve värvi. Armid ja armid tuhmuvad ja muutuvad vähem märgatavaks.
4. Neljas etapp (4. nädal ja pärast seda) - valu kaob, nina omandab soovitud kuju ja proportsioonid. Just selles etapis on teise protseduuri näidustused lihtne tuvastada.

Tavaliselt ei väljastata haiguslehte operatsioonipäeval ja taastumisperioodi. Kuid kui rinoplastika oli keeruline ja kujunes paljudeks tüsistusteks, on võimalik puudetunnistus väljastada mitte rohkem kui 10 päevaks.

Esimesed päevad

Kui ninaplastika tehti kohaliku tuimestuse all, lubatakse patsiendil pärast anesteesia möödumist haiglast lahkuda samal päeval. Täieliku anesteesia kasutamine eeldab, et jääte arsti järelevalve alla järgmise hommikuni. Te ei pea kauem kliinikus viibima.

Patsiendi koju taastuma saates annab kirurg järgmised soovitused:

• järgige voodirežiimi, liikuge vähem ja ärge pingutage;
• ärge eemaldage lahast ega proovige selle alla vaadata;
• pärast operatsiooni ei tohi naerda, aevastada, nina puhuda, pead kallutada ega äkilisi liigutusi teha.

Kirurgi pandud ninaturundad tuleb vahetada, kuna need paisuvad, samuti tuleb jälgida kipsi seisukorda, regulaarselt kontrollida temperatuuri ja fikseerida üldine heaolu.

Esimestel päevadel pärast rinoplastikat on väga oluline mitte külmetada. Nohu ja köha tekitavad tõsist ebamugavust ja võivad ilukirurgi töö täielikult ära jätta. Kui teie nina hakkab veritsema ja ilmnevad muud hoiatavad sümptomid, võtke ühendust kõrva-nina-kurguarsti või operatsiooni teostanud spetsialistiga.

Rehabilitatsiooniperioodi kogukestus

Sekkumise tüüp mõjutab eelkõige protseduurijärgse taastumise kestust. Suurema selguse huvides ühendame kõik tavaellu naasmise terminid tabelisse.

Operatsiooni olemus	Taastusravi kestus	Avatud plastik	Aasta või rohkem	Suletud plastik	6-7 kuud	Nina sõõrmete ja tiibade korrigeerimine	2,5-3 kuud	Ninaotsa kuju parandamine	7-8 kuud	Rinoplastika endoskoobiga	2-3 kuud	Kordusoperatsioon	1-1,5 aastat	Nina rekonstrueerimine	aasta

Protseduuri parim aeg on 25-45 aastat. Vanematel patsientidel kudede taastumine aeglustub ja taastusravi venib märgatavalt. Üle 55–55-aastastel inimestel võib rinoplastika olla vastunäidustatud erinevate süsteemsete ja krooniliste patoloogiate tõttu.

Naha paksus mõjutab ka paranemise kestust. Õlise, aknele kalduva pärisnahaga kaovad armid aeglaselt, kaua ja kõvasti, kasvaja kaob.

Kuidas võimalikult kiiresti tursetest ja verevalumitest lahti saada

Turse ja verevalumid pärast rinoplastikat on üsna levinud. Kõik patsiendid eranditult seisavad silmitsi nendega, nii et te ei peaks selle pärast muretsema.

Ebameeldivate sümptomite ilmnemist aitab vältida spetsiaalne kompressioonside, mis surub lümfisooned kokku ja hoiab seeläbi nina kuju ja hoiab ära turse. Pärast 14–20-päevast rehvi eemaldamist on soovitatav ninasild ööseks plaastriga tihendada, vältides sellega hommikust turset. Sellised lihtsad meetmed kiirendavad kudede paranemist ilma kalleid vahendeid kasutamata.

Pöörake tähelepanu operatsiooni ajale - menstruatsiooni päevadel toimuva protseduuriga kaasneb alati tugev verejooks ja suurte tumesiniste hematoomide ilmnemine. Kõige tugevama turse silmade all võib põhjustada ka kahe protseduuri – rinoplastika ja blefaroplastika – samaaegne rakendamine.

Kui kaua tursed ja verevalumid kestavad? Kõik sõltub organismi individuaalsetest omadustest. Mõnel kaovad põhisümptomid nädala pärast, teistel püsivad aasta. Füsioteraapia ja massaaž aitavad probleemiga kiiresti toime tulla.

Füsioteraapia kiirendab paranemist

Patsiendi seisundi leevendamiseks, vereringe ja lümfivoolu parandamiseks nina kudedes kasutatakse laialdaselt järgmist füsioteraapiat:

• elektroforees;
• mikrovoolud;
• fonoforees;
• darsonval.

Alates teisest nädalast määratakse kõigile patsientidele eranditult ultraheliuuring. Kõrgsageduslikud lained tugevdavad kapillaaride seinu, kiirendavad armide ja tihendite resorptsiooni, takistavad operatsioonijärgset verejooksu ja vähendavad turset.

Massaaž ja enesemassaaž

Luuümbrise ja pehmete kudede turse korral on näidustatud massaaž - käsitsi või riistvaraline lümfidrenaaž.

Nina tuleks ise masseerida väga ettevaatlikult, kahe sõrmega õrnalt selle otsa pigistades ja 30 sekundiks ninasillani liikudes. Selliseid liigutusi saab teha kuni 15 korda päevas.

Ravimid taastusravi ajal

Taastumisperioodi võivad hõlbustada ka ravimid. Kõige sagedamini kasutatavad ravimid pärast rinoplastikat on:

• diureetikumid - furosemiid, hüpotiasiid, veroshpiron, torasemiid, taimsed preparaadid, mis sisaldavad pohlalehte, saavad hakkama põskedele ulatuva tugeva tursega;
• salv Lyoton, Troxevasin päästab hommikusest tursest;
• kui temperatuur tõuseb, võtke palavikuvastane aine - Paratsetamool, Voltaren, Ibuklin;
• hematoomid leevendatakse vereringet parandavate vahenditega - Bruise off, Traumeel, Dolobene;
• Contractubex aitab arme pehmendada ja neid eemaldada;
• ninakinnisuse korral kasutage ninatilku - Ksülometasoliin, Otrivin, Nazivin;
• kui tekib allergia, võtke Diazolin, Suprastin, Cetrin, Telfast.

Kui tabletid ja salvid ei päästa tursest, määrab kirurg Diprospani. Süste tehakse nii nina lihasesse kui ka pehmetesse kudedesse.

Antibiootikumid - ampitsilliin, gentamütsiin, amoksitsilliin - aitavad vältida sekundaarse infektsiooni kinnitumist. Antibakteriaalse raviga peaks kaasnema probiootikumide tarbimine. Need kaitsevad seedetrakti antimikroobse ravi kahjulike mõjude eest. Lisaks töödelge kangaid kaks korda päevas antiseptikuga.

Välispidiseks kasutamiseks võib kasutada Dimexide'i. Ravim on end tõestanud suurepärase põletikuvastase ja analgeetilise ainena. Losjooni valmistamiseks kasutatakse 25% lahust - sellesse lastakse marli salvrätik, pigistatakse välja ja kantakse 30 minutiks ninale.

Mida mitte teha pärast operatsiooni

Rinoplastikale minnes peaksite olema valmis paljudeks piiranguteks, mida peate taastusravi ajal järgima. Mõned neist tuleb läbi viia ainult esimestel päevadel, teised - mitu kuud.

Keelud algperioodil

Reeglina hõlmab varane postoperatiivne staadium patsiendile kehtestatud piiranguid kuni haiglast väljakirjutamiseni. Kuid me pikendame seda ja kaalume, mida ei saa esimesel nädalal teha:

• värvida;
• allutage end igasugusele füüsilisele tegevusele;
• grimass;
• lennata lennukites;
• pese juukseid ja nägu.

Kui teil on vaja soengut teha, kasutage pea tahapoole kallutamise võimalust, nagu juuksuris.

Nina hooldamisel ärge unustage nägu. Puhasta nahka hüpoallergeensesse toonikusse või mitsellaarveesse kastetud vatitikuga. Visake ära kõik kreemid ja puhastusprotseduurid.

Hilised piirangud

Möödus nädal, arst võttis kipsi ära ja sa hingasid vabalt. Aga rõõmustada on veel vara. On veel palju piiranguid, mida tuleb veel mõnda aega täita:

• rehabilitatsiooniperioodil on sport absoluutselt vastunäidustatud, ainult kõndimine kerges tempos. Kuid treeningule naastes vältige harjutusi, mis põhjustavad pähe verevoolu;
• 1–1,5 kuu jooksul proovige mitte nina puhuda;
• jätta samaks ajaks elust välja basseinis ja muus veekogus ujumine;
• te ei saa päevitada, minna vanni ja sauna, võtta kontrastduši, pesta pikka aega kuumas vees;
• õlu, šampanja, madala alkoholisisaldusega joogid keelatud kuus kuud. Punasele veinile see piirang ei kehti – seda on lubatud tarbida juba 30 päeva pärast plastilist operatsiooni.

Keelduge kosmeetilisest protseduurist vähemalt 3 kuud. Ka seks peab ootama.

Kuidas korralikult nina pärast rinoplastikat puhastada

Kui limaskestale tekivad koorikud ja ichorit koguneb, võib nina õrnalt puhastada virsikuõli või Vitaoni palsamiga niisutatud vatitikuga.

Teine kiire viis eritistest ja koorikutest vabanemiseks on pesemine farmaatsiatoodete või meresoola lahusega. Limaskest võid kasta vähemalt iga tunni tagant, peaasi, et seda üle ei kuivataks.

Rasedus pärast rinoplastikat

Miks te ei saa pärast operatsiooni rasestuda? Fakt on see, et lapse kandmise perioodil tekivad naise kehas tõsised hormonaalsed muutused, mis ei pruugi armistumisele ja kudede paranemisele kõige paremini mõjuda. Seetõttu lükake rasedus edasi vähemalt 6 kuud ja eelistatavalt aasta võrra.

Võimalikud tüsistused

Kõik rinoplastika ebameeldivad tagajärjed jagunevad 2 rühma - esteetilised ja funktsionaalsed. Esimeste hulka kuuluvad proportsioonide planeerimata deformatsioon, ninaotsa longus, asümmeetria. Funktsionaalseid puudujääke nimetatakse puudusteks, mis põhjustavad hingamisraskusi.

Tüsistused võivad tekkida igal ajal – nii vahetult pärast rinoplastikat kui ka kuu aega hiljem.

Varased mõjud hõlmavad järgmist:

• tugev turse. Nende ebaühtlase jaotumise korral võib täheldada näo ajutist asümmeetriat;
• nina, keele ja ülahuule tuimus. See juhtub üldanesteesia tagajärjel.

Tõsisemat ohtu kujutavad endast tüsistused, mida normaalse taastumisperioodi jooksul põhimõtteliselt esineda ei tohiks:

• luu- ja kõhrekoe kahjustus;
• kirurgilise koha infektsioon;
• naha ja luude nekroos;
• õmbluste lahknemine;

Kõik need probleemid võivad olla põhjustatud mitte ainult kirurgi eksimusest, vaid ka patsiendi keha individuaalsetest omadustest. Kõik need tüsistused nõuavad kiiret arstiabi.

Pikaajalised tagajärjed

Väga sageli ilmnevad negatiivsed tagajärjed pärast taastusravi lõppu. Kõige sagedamini räägime sel juhul lõhnade moonutusest või lõhna täielikust kadumisest, allergia ootamatust ilmnemisest, ninakanali ahenemisest ja hingamisprobleemidest.

Pikemas perspektiivis võivad ilmneda muud ootamatud komplikatsioonid:

• ninaotsa turse;
• adhesioonide ja karedate armide teke, mille eemaldamine nõuab eraldi sekkumist;
• äge või krooniline riniit;
• vajumine (mõlk) nina tagaküljel;
• kallus;
• vaheseina kõverus;
• kõvad muhud periostil;
• näonärvi vigastus.

Kõik need tüsistused võivad olla rehabilitatsiooniperioodi kirjaoskamatu ninahoolduse tagajärg.

Vastupidiselt levinud arvamusele ei sõltu tagajärgede arv ja tõsidus manipuleerimise ajast – operatsiooni saab teha suvel ja talvel. Peaasi, et teil oleks aega taastusraviks.

Revisjoni rinoplastika

Ebaõnnestunud rinoplastika muutub sageli arsti teise visiidi põhjuseks. Sel juhul võib sekundaarne protseduur olla palju keerulisem ja kulukam kui esimene. Sageli lõpeb see tüsistustega ja nõuab pikka taastusravi. Õmbluste eemaldamine toimub alles 7-8 päeval ning tursed ja hematoomid ei kao 2 kuu jooksul.

Korduv rinoplastika tehakse mitte varem kui aasta pärast esmast, kui keha on piisavalt tugev ja nina võtab lõpliku kuju.

Kuidas vähendada ebameeldivate tagajärgede tõenäosust? Eksperdid soovitavad pöörata erilist tähelepanu toitumisele ja jätta 2 nädala jooksul toidust välja kõik marjad, tsitrusviljad, tomatid, äädikas, arbuus, viinamarjad, küüslauk, aprikoosid, virsikud, kalaõli ja jõhvikamahla.

Samuti on rehabilitatsiooniperioodil soovitatav loobuda verd vedeldavatest ravimitest ja kaalulangusravimitest. Ärge kasutage nikotiiniplaastreid ega närimiskummi.

Loe ka:.

55% teatab minimaalsetest või mõõdukatest verevalumitest ja ainult 5% patsientidest kaebavad ulatuslike verevalumite üle, mis püsivad kaks või enam nädalat.

Kiire füüsilise ja esteetilise taastumise soodustamiseks pärast rinoplastikat on mitmeid lihtsaid viise. Küsisime ilukirurgilt mõningaid näpunäiteid vistrike vältimiseks või vähendamiseks.

1. Vanus on hematoomide tekke riskitegur: mida vanem on patsient, seda nõrgemad on tema veresooned ja kapillaarid, mis tähendab, et seda suurem on operatsioonijärgsete verevalumite tekkerisk.

2. Vere koostise muutuste vältimiseks ärge võtke aspiriini ja multivitamiinipreparaate seitse päeva enne ja pärast operatsiooni, ärge jooge veini ja kanget alkoholi kogu perioodi jooksul.

3. Lõpetage suitsetamine neli nädalat enne operatsiooni ja hoiduge sellest halvast harjumusest nii kaua kui võimalik pärast operatsiooni (vähemalt kuu aega ja eelistatavalt igavesti). Ärge kasutage nikotiiniga tubakaasendajaid, nagu plaastrid või kummi. Võimalusel välistage passiivne suitsetamine – tubakasuits on kahjulik mis tahes kujul.

4. Jääkompressid otsmikul ja põskedel esimesel kahel päeval pärast operatsiooni (iga tund, 20 minutit) aitavad vältida hematoomide teket. Samal ajal on oluline, et nahk ei külmetaks, seega mähkige kompressipakid õhukese rätiku, salvrätiku või padjapüüriga.

5. Pärast operatsiooni magage kaks kuni kolm ööd kõrgetel patjadel, et minimeerida verevalumite tekkimise ohtu. Magage ainult selili, et välistada kõhre nihkumise võimalus opereeritavas piirkonnas.

6. Võtke toidulisandeid, mis vähendavad hematoomide ilminguid - K-vitamiini, C-vitamiini, foolhapet, ananassi ekstrakti kapsleid (Bromelain) ja Arnica Montana tablette. Alustage kümnepäevast kursust viis päeva enne operatsiooni, kuid konsulteerige kõigepealt oma kirurgiga.

7. Ärge sööge ega jooge midagi eelmisel päeval enne operatsiooni, et vältida iiveldust ja oksendamist anesteesiast tulles. Päev pärast operatsiooni võite süüa vedelat toitu ja seejärel minna dieedile, mis välistab intensiivse närimise. Esimesel kolmel päeval pärast operatsiooni hoidke kõik vestlused miinimumini.

8. Vältige otsest päikesevalgust vähemalt 6 kuud pärast operatsiooni – ärge päevitage, kandke kinniseid riideid ja mütsi. Kaks nädalat pärast operatsiooni võid peale kanda päikesekaitsekreemi – kasuta kreeme, mille kaitsefaktor on SPF 45 või rohkem.

9. Ärge puhuge nina 6 kuud pärast operatsiooni. Ärge püüdke aevastamistungi alla suruda (see suurendab ainult survet nina sees) – aevastage avatud suuga.

10. Käima saab naasta 4-7 päeva jooksul pärast operatsiooni, kuid tõsiseid treeninguid, sportimist ja täisväärtuslikku seksuaalelu edasi lükata 18-21 päeva võrra.

11. Vältige prillide kandmist vähemalt kuu aega pärast operatsiooni, et vältida survet ninasillale. Kui ilma prillideta ei saa hakkama, siis kas liimige need otsaesisele või kinnitage raamile vahtkummist padjad, nii et selle kaal nihkub ninasillalt ülemistele põsesarnadele.

Rinoplastikaga kaasneb raske rehabilitatsiooniperiood. Raskusi ei seostata mitte niivõrd operatsioonijärgse haava tursest põhjustatud valu või ebamugavustundega, vaid laiaulatusliku reeglite, soovituste, piirangute ja keeldudega. Kõigi reeglite meelespidamine pole lihtne, veelgi keerulisem on neid järgida kogu taastumisperioodi vältel. Kuid see on vajalik, sest rinokorrektsiooni tulemus ei sõltu mitte ainult kirurgi oskustest, vaid ka tema patsiendi vastutusest.

Ilmsed raskused

Mõned taastumisraskused on ilmsed. Kohe pärast operatsiooni tekivad kudede terviklikkuse rikkumisest põhjustatud tursed ja hematoomid. Esimestel päevadel ei tohiks oodata positiivset dünaamikat ja dramaatilisi muutusi paremuse poole - turse võib nädala jooksul suureneda, see on keha normaalne reaktsioon vigastusele.

Valu, vastupidiselt levinud arvamusele, väljendub kergelt ja mõnel juhul isegi minimaalselt. Selle peatavad kergesti valuvaigistid, sealhulgas käsimüügiravimid. Siiski on võimatu ravimeid võtta ilma raviarsti teadmata - see võib kahjustada teie tervist ja mõjutada plastilise kirurgia tulemusi. Valuga tuleb võidelda opereeriva kirurgi poolt välja kirjutatud ravimitega.

Nina mehaaniliste vigastuste eest kaitsvat fiksaatorit või kipsist lahast tuleb kanda umbes kaks nädalat. Reeglina eemaldatakse see 7.-14. päeval pärast operatsiooni. Puuvillased turundad või silikoonlapid, mis sisestatakse ninakäikudesse vahetult pärast protseduuri, eemaldatakse 2-4 päevaks (olenevalt kirurgilise sekkumise mahust ja spetsiifikast).

Kinnitit ja tampoone ninaõõnest iseseisvalt eemaldada on võimatu. Varasel postoperatiivsel perioodil on luu- ja kõhrestruktuurid väga haavatavad. Väikseimgi hooletu tegevus võib viia ettearvamatute tulemusteni, sealhulgas tüsistusteni, mida saab parandada alles teise operatsiooni käigus.

Milliseid ravimeid määratakse varajases rehabilitatsiooniperioodil? Reeglina võtab patsient nakkuslike tüsistuste vältimiseks antibiootikume ja turse raskuse vähendamiseks põletikuvastaseid ravimeid. Vajadusel täiendatakse nimekirja valuvaigistitega. Kõik ravimid määrab arst!

Taastusravi perioodi väga oluline aspekt on ninaõõne hooldamine. Paljud ei arva, et tavaelus me aevastame, puhume nina, loputame nina ja puhastame seda vatitupsudega. Pärast rinoplastikat on kõik eelnev keelatud!

Te ei saa aevastada, sest aevastades tõuseb õhurõhk järsult ja see võib vigastada nina kõhre ja luu veel hapraid elemente. Kui soovite tõesti aevastada ja seda pole kuidagi võimalik vältida, peate suu laiali avama. Lihtne ettevaatusabinõu päästab teid tõsistest probleemidest.

Samal põhjusel (õhurõhk) ei tohi nina puhuda. Ninaõõnest on vaja eemaldada lima, tolm ja verehüübed, kuid seda tuleks teha pehmete vatitupsudega. Kudede paranemise kiirendamiseks ja turse minimeerimiseks peate regulaarselt ravima nina limaskesta põletikuvastase toimega salvi või kreemiga (ravimiga).

Kas on võimalik kasutada vasokonstriktoreid? Jah, aga ettevaatusega. Selliste tilkade nagu Nafthyzinum kontrollimatu tilgutamine ninna kutsub esile organismi reaktsiooni limaskesta hüpertroofia kujul. Ninahingamise parandamiseks võib nina matta 1-3 korda päevas, kuid parem on seda teha äärmisel vajadusel, näiteks kui ninakinnisus ei lase uinuda.

Uni, sport, seks, režiim ja toitumine

Ilmselged asjad jäetakse sageli silma alt ära. Pärast rinoplastikat pole vaja tööle minekuga kiirustada. Keha vajab puhkust ja patsiendi otsene kohustus on luua optimaalsed tingimused taastumiseks. Parem on veeta kaks või kolm nädalat kodus, järgides mitte ranget voodirežiimi. Maga rohkem, muretse vähem. Ärge vaadake tundide kaupa televiisorit, lugege vähem, rääkige vähem telefoniga.

Puhata ja magada tuleb ainult selili (!) Tõstetud voodipeatsiga, kõrgetel patjadel või lamamisasendis. Prille on keelatud kasutada ja mitte ainult raskes raamis. Kõik prillid, isegi kõige kergemad, võivad põhjustada nina tagaosa elementide deformatsiooni, mida on raske parandada isegi korduva plastilise kirurgia korral.

Te ei saa sportida, ka majapidamiskoormused on vastunäidustatud. Eriti ohtlikud on tegevused, mille käigus tuleb keha ettepoole kallutada (maal töötamine on rangelt keelatud!). Üldiselt on parem majapidamistöödest paus teha - erinevalt ninaplastikajärgsest taastusravist ei jookse nad kuhugi.

Peate sööma looduslikku toitu, milles on palju valke, vitamiine ja mikroelemente. Dieeti on soovitav rikastada köögiviljade ja puuviljadega, samuti lahja liha ja linnulihaga. Kasulik õline kala, mis on rikas oomega-3 rasvade poolest. Alkohol on vastunäidustatud. Hapukurgid, suitsuliha ja hõrgutised pole teretulnud – need "maiustused" suurendavad kudede turset.

Kas on võimalik seksida? Esimestel päevadel sellist soovi tõenäoliselt ei teki, kuid 10-14 päeva pärast võib intiimelu teema muutuda aktuaalseks. Selles küsimuses ei ole rangeid keelde, kuid tungivalt on soovitatav hoiduda intiimsusest 3 nädala jooksul pärast rinoplastikat. Siis, pärast varajast operatsioonijärgset perioodi, on võimalik järele jõuda.

Massaaž ja näoilmed

Oluline soovitus puudutab matkimisaktiivsust – seda on soovitav piirata esimese nädala või kahe jooksul pärast operatsiooni. Pole vaja nutta ja naerda, karjuda, võpatada ega nägusid teha – nägu vajab rahu. Kokkutõmbumisel võivad miimikalihased tõmmata endaga kaasa ka nina pehmeid kudesid, kuid me ei vaja seda. Näomassaaž on kuus kuud vastunäidustatud ja siin pole valikuvõimalusi.

Päike, saun, solaarium

Järgmised soovitused kehtivad pärast iga esteetilist operatsiooni. Te ei saa päevitada ei solaariumis ega rannas, maal ega oma maaelu aias. Fakt on see, et kirurgilise haava piirkonna nahk on altid suurenenud pigmendi moodustumisele ja ultraviolett provotseerib seda. Teine põhjus on seotud asjaoluga, et solaariumis tõuseb kehatemperatuur järsult, mis suurendab perifeerset vereringet. Ja mida tugevam on perifeerne verevool, seda tugevam on turse.

Samal põhjusel on vastunäidustatud vannid, hamam, spaaprotseduurid ja saunad. Samuti ei saa kodus kuuma vanni võtta, peate piirduma sooja dušiga. Kui taastusravi toimub suveperioodil aktiivse insolatsiooniga, tuleb tänaval kasutada kaitsekreemi, mille SPF-filtrid on vähemalt 30. Päikeseprillid ei saa kanda pärast rinoplastikat, seda tuleks veel kord meelde tuletada.

Kosmeetika

Kosmeetikateema huvitab eranditult naisi, kuid see pole nii aktuaalne, kui võib tunduda. Esimestel päevadel paneb fiksaator näo kinni ja kosmeetika ei tule kõne allagi. Fiksaatori eemaldamisel jäävad alles tursed ja verevalumid, mida ei saa jumestuskreemiga peita. Ja kui paistetus langeb (see juhtub 3. nädala lõpuks), võib juba kosmeetikat kasutama hakata. Kui teil on protseduuriga seotud küsimusi, võtke nõu saamiseks ühendust spetsialistidega: Pronose.Ru.

Järelduse asemel

Juba enne operatsiooni on vaja koostada, printida ja silmatorkavasse kohta riputada taastumisperioodi reeglid ja juhised. Kõik punktid tuleb pähe õppida ja seejärel tuleks nimekirja täiendada plastikakirurgilt saadud individuaalsete soovitustega. Süstemaatiline ja hästi organiseeritud lähenemine taastusravile on iga plastilise kirurgia õnnestumise kõige olulisem tingimus.

Pidage meeles 10 parimat "ei tohi" ja ärge tehke midagi, mis tulemust rikub. Kui järgite rangelt arsti juhiseid, on taastusravi kiire ja komplikatsioonideta.

1. Kõige sagedamini küsivad patsiendid: kas pärast ninaoperatsiooni on võimalik suitsetada? Suitsetamine on rangelt keelatud vähemalt 30 päeva enne ja pärast operatsiooni, kuni kõik koed on täielikult paranenud ja turse taandub. Selle reegli rikkumine raskendab paranemist ja võib isegi põhjustada kudede nekroosi.

2. Te ei saa ise tampooni hankida ja sidet eemaldada. Seda teeb ainult arst. Ta teab, kuidas tampooni eemaldada ja millal sidet pole vaja. Enese sekkumine põhjustab tüsistusi ja rikub nina uut kuju. Sidet ei tohi puudutada kaks nädalat ja mõnikord kauemgi.

3. Kõhuli ja külili magamine on samuti võimatu, ainult selili. Aja jooksul sellega harjub, kuigi see on kohe üsna ebamugav, kuid see on vajalik, et vältida nina uue kuju häirimist.

4. Reflekstoimingud, nagu naermine, aevastamine, köhimine, võivad põhjustada rõhu langust, seega proovige seda teha väga ettevaatlikult. Nina puhudes ja nina pühkides ei saa alla vajutada, see võib uue kuju murda.

5. Esimesel taastusravi korral tuleks prillidest loobuda. Kui nägemine on nõrk, tuleb vähemalt 1-2 kuud üle minna kontaktläätsede kandmisele. Kui saate taas prille kanda, peate konsulteerima oma arstiga.

6. Tööle on lubatud minna mitte varem kui 7 päeva pärast. Tasub arvestada, et 2. nädalal pärast operatsiooni on paistetus veel liiga tuntav ja sinu välimus kolleegide jaoks liiga harjumatu, pealegi pead ringi käima tampoonide ja sidemega. Seetõttu tuleb võimalusel võtta 2-3 nädalat puhkust ja jääda koju. Tunnete end mugavamalt nii füüsiliselt kui ka vaimselt.

7. Sporditegevust tuleks mõnda aega piirata. Esimestel nädalatel, kui tampoonid ninas ja sidemed peal, ei tule sportimisest kõne allagi, kuna igasugune füüsiline tegevus on keelatud. Harrastajate treeninguid saab alustada mitte varem kui 2 kuud hiljem. Mis puutub suure koormusega professionaalsesse sporti, siis on parem selliste tegevuste juurde naasta kuue kuu pärast. Pärast ninaplastikat ei soovita poksi või võitluskunste sel põhjusel, et opereeritud nina paraneb kauem ning vigastuste oht nendel spordialadel on väga suur.

8. Ujumisbasseinide, vannide ja saunade külastamine on keelatud vähemalt kahe kuu jooksul, samuti ujumine veehoidlates. Samuti ei saa te sel ajal päevitada.

9. Esmakordselt pärast operatsiooni ei ole alkoholi tarvitamine lubatud turse ajal, kuna alkohol ei sobi kokku ravimitega, mida patsient peab pärast operatsiooni võtma. Lisaks aeglustab alkohol kudede paranemise protsessi, aitab kaasa veresoonte laienemisele ja ahenemisele, võib põhjustada kapillaaride rebenemist ja provotseerib ka silmaümbruse turse ilmnemist.

10. Esimesel kahel kuul ei saa süüa kuuma toitu, samuti juua kuuma teed ja kohvi. Väga külmad toidud ja joogid, nagu jäävesi ja jäätis, on keelatud. Taastusravi ajal tasub piirduda soolase toiduga, kuna see tekitab turset.

Rehabilitatsiooniperioodi võrdlemine enda ja teiste jaoks on vale, kuna iga operatsioon on oma keerukuses individuaalne. Juhtub, et keegi suutis nädala pärast tööle minna ega tundnud ebamugavust ning keegi ei saanud isegi kuu aja pärast avalikkuse ette ilmuda. Palju sõltub sellest, kuidas mehed ja naised oma välimust tajuvad. Kui mehe jaoks võib kerge näopunn olla täiesti nähtamatu, siis naise jaoks tundub see katastroofina ning sellise näoga ei näita ta end kunagi kolleegidest ümbritsetuna.

Selles artiklis kirjeldatakse ainult peamisi punkte, mida mitte teha pärast rinoplastikat. Pärast lugemist tekib selliseks paranduseks tõsiselt valmistujatel kindlasti lisaküsimusi. Igaüht neist arutame individuaalsel konsultatsioonil.

Kui teil on küsimusi, küsige kohe arstiltTasuta konsultatsioon