Mitä tehdä, jos nivelet murtuvat. Ortopedi Juri Stavinsky: "Jos rusto ohenee, luut hankaavat käytännössä toisiaan vasten aiheuttaen hirveää kipua. Luut hankaavat

Lonkkanivelen kautta jalka on yhteydessä lantioon, jonka rakenne mahdollistaa kävelemisen pystyssä. Lonkkanivel on ihmiskehon toiseksi suurin nivel (polven jälkeen), joten sen on kestettävä huomattava kuormitus. Se muodostuu reisiluun pään nivelpinnasta ja lantion luun asetabulumista. Reisiluun pää menee selvästi acetabulumiin. Lonkkanivelen luut ovat ruston peitossa. Artroosin yhteydessä rusto muuttuu karheaksi, halkeilee, kuluu, paljastaen luun pinnan. Luun paljas pää hankaa luuta vasten lantiontelossa, mikä aiheuttaa voimakasta kipua.

Artroosille on ominaista lonkkanivelen liikkuvuuden rajoittuminen. Nivelen normaalin toiminnan kannalta on välttämätöntä, että kaikki sen rakenteet - rusto, luu, nivelsiteet, nivelneste, kapseli ja lihas - ovat vuorovaikutuksessa toistensa kanssa. Minkä tahansa näiden komponenttien toiminnan menetys aiheuttaa muutoksen nivelliikkeiden mekanismissa ja häiritsee sen toimintaa. Tätä tilaa kutsutaan nivelrikoksi.

Oireet

Rypistää liikkuessa.
Kipu.
Vähentynyt nivelten liikkuvuus.

Aluksi niveltulehdus on oireeton - rustossa on vain pieniä muutoksia, jotka eivät aiheuta kipua. Sitten ilmenee kipua, luut alkavat hieroa toisiaan vasten, reisiluun pää on epämuodostunut. Ihminen ei voi kävellä nopeasti. Mitä hitaammin hän liikkuu, sitä kauemmin lonkkanivelen lihakset pysyvät jännityksessä. Kävely muuttuu, asento häiriintyy.

Syyt

Nivelrikko johtuu rustovaurioista, nivelen suuresta kuormituksesta, hormonaalisista häiriöistä. Tämä sairaus vaikuttaa useammin naisiin tai ammattiurheilijoihin. Muita mahdollisia niveltulehduksen syitä ovat luut, jotka eivät ole parantuneet hyvin murtuman jälkeen, synnynnäiset epämuodostumat. Oletetaan, että yli puolet noin 60-vuotiaista kärsii tästä patologiasta.

Hoito

Tyypillisesti konservatiivisia hoitoja, kuten lämpöhoitoja, hierontaa ja liikuntahoitoa, käytetään nivelten toiminnan säilyttämiseen. Usein potilaat joutuvat kuitenkin leikkaukseen. Nuoret ovat usein vaarassa sairastua ankyloosiin. Vanhuksille lääkärit implantoivat erilaisia proteeseja. Toimenpidettä kutsutaan totaaliseksi lonkan tekoniveleksi, koska sekä reisiluun pää että nivelen muodostava acetabulum korvataan. Jos reisiluun pää on poissa asennosta, voi auttaa leikkaus, jonka aikana lääkäri leikkaa reisiluun kaulan ja asettaa reisiluun pään takaisin paikoilleen.

Tämän patologian yhteydessä on erittäin tärkeää seurata kehon painoa (mitä pienempi se on, sitä vähemmän rasitusta nivelet altistuvat). Lisäksi raskasta fyysistä työtä tulee välttää. Lapsen jalat ja jalat on tarkastettava säännöllisesti (kehittyvätkö ne normaalisti), koska usein ensimmäiset merkit niveltulehduksesta ilmaantuvat jo ensimmäisinä elinvuosina.

Niveltulehdus on etenevä sairaus, potilaan tila huononee vähitellen. Kun olet huomannut artroosin ensimmäiset oireet, sinun tulee kääntyä lääkärin puoleen. Oikea-aikainen hoito voi pysäyttää tai ainakin hidastaa taudin etenemistä.

Ensinnäkin lääkäri arvioi, kuinka pitkälle tauti on edennyt. Yleensä hän tarkkailee potilaan liikkeitä, tutkii nivelten liikkuvuuden astetta. Diagnoosin selkeyttämiseksi otetaan röntgenkuvat. Joskus jaloista tai jaloista otetaan röntgenkuvat. Tosiasia on, että usein koksartroosin syy on jalkojen eri pituus, synnynnäiset epämuodostumat tai jalkojen epämuodostumat.

Nivelrikko on yleisin nivelsairaus. Aikaisemmin uskottiin, että tämä sairaus liittyy kehon ikääntymisprosessiin. Itse asiassa nivelrikkoalttius lisääntyy iän myötä, mutta valitettavasti ikä ei ole johtava tekijä. Nykyään nivelrikko vaikuttaa jopa suhteellisen nuoriin ihmisiin.

Nivelrikkoa kutsutaan "kuluneeksi nivelsairaudeksi", ja jokainen meistä kohtaa tämän vaivan tavalla tai toisella. Mutta kaikki ei ole niin huonoa. Useimmiten sairaus ilmenee yhden tai useamman nivelen lievänä kivuna tai arkuusina. Vain poikkeustapauksissa havaitaan vakavia nivelrikon ilmenemismuotoja, jotka uhkaavat liikkumattomuutta.

Mitä tapahtuu nivelrikossa

Nivelemme on peitetty rustolla, joka pehmentää kuormitusta ja vaimentaa niveliä. Ajan myötä rustolevy ohuenee ja voi jopa liueta kokonaan. Liikkuessaan nivelet alkavat hankaa toisiaan vasten. On kipua ja jäykkyyttä.
Kehomme pyrkii palauttamaan rustokudoksen puuttumisen ja rakentaa luuta. Seurauksena ilmenee luuprosesseja, jotka lopulta johtavat nivelen paksuuntumiseen ja muodonmuutokseen. Vakavissa tapauksissa ruston tuhoutuminen uhkaa nivelen täydellisellä liikkumattomuudella.

Nivelrikkon ilmenemismuodot

Nivelrikkon tärkein indikaattori on kipu. Aluksi se ei ehkä ole voimakasta, mutta toisinaan tuskallista. Sitä esiintyy sairastuneissa nivelissä. Nivelrikkon kehittyminen on hidas prosessi. Sen ilmenemismuodot voivat olla vähäisiä tai lyhytaikaisia, joten tähän ei yleensä kiinnitetä paljon huomiota.

Kivun huippu tapahtuu useimmiten päivän lopussa, jolloin nivelet joutuvat pysymään samassa asennossa pitkään. Luut hankaavat toisiaan vasten. Ja jäykkyys lisääntyy, jos henkilö pysyy liikkumattomana pitkään.

Vakavissa nivelrikkotapauksissa vaurioituneiden nivelten ympärillä olevien lihasten heikkous kehittyy, mikä heikentää liikkeiden koordinaatiota. On jatkuvaa särkevää kipua, joka vähentää nivelen motorista aktiivisuutta. Nivelrikko johtaa kuitenkin harvoin täydelliseen liikkumattomuuteen.

Neuvoja!
Jos nivelrikkoa esiintyy, yritä lievittää kipua, ettet pysy yhdessä asennossa pitkään, tee liikkeitä puolen tunnin välein.

Missä nivelrikko kehittyy?

Nivelrikko vaikuttaa yleisimmin käsiin, selkärankaan, lantioon ja polviin. Kaikki alkaa siitä, että nivelet turpoavat ja punottavat, ja on yllättävää, että sairauden edetessä nämä oireet häviävät. Sormien nivelissä esiintyy luukasveja ja jäykkyyttä.

Nivelrikko vaikuttaa usein selkärankaan. Kun rusto tuhoutuu, luuprosessit ärsyttävät hermoja, jotka kulkevat selkäytimestä kehon eri osiin. Erityisen usein nivelrikko esiintyy kaula- ja lannerangassa. Lisäksi, kun nikamavälilevyt kuluvat, hermot puristuvat, mikä voi aiheuttaa voimakasta kipua - säteilevää kipua (epämiellyttäviä tuntemuksia ei selkärangassa, vaan käsivarressa tai jalassa) raajaan johtavan hermon ärsytyksen vuoksi.

Lonkka- ja polvinivelet ovat myös herkkiä nivelrikkoille, koska ne ottavat paljon painoa tukeakseen kehoa ja kuluvat ajan myötä. Useimmiten lonkkanivelen nivelrikko ilmenee kipuna nivusissa tai reiden sisäpinnassa polveen.

Nivelrikkon oireet
nivelen rutistus liikkuessa;
kipu, joka ilmenee liikkeen alussa ja harjoituksen aikana;
jäykkyys liikkumattomuuden jälkeen;
äkillinen, terävä kipu nivelessä liikkuessa;
lisääntynyt kipu nivelissä sään muuttuessa;
nivelen jäykkyys ja epämuodostuma.

Näitä oireita ei voi jättää huomiotta. Itse sairaus ei katoa, tila vain pahenee. Kevytmielisen asenteen seuraukset itseään kohtaan voivat johtaa vammaisuuteen ja täydelliseen liikkumattomuuteen.

"ARTRO-ACTIVE" nivelrikon hoidossa

Nivelrikkon terapeuttisessa hoidossa käytetään erilaisia lääkkeitä, kuten tulehduskipulääkkeitä, kipulääkkeitä, kouristuksia estäviä lääkkeitä. Kaikki nämä lääkkeet ovat tehokkaita, mutta pitkäaikaisella käytöllä ne voivat vahingoittaa kehoa.

Ensinnäkin maha-suolikanava ja sydän- ja verisuonijärjestelmä kärsivät. Siksi on erittäin tärkeää minimoida sivuvaikutukset ja lisätä hoidon tehokkuutta. ARTRO-ACTIVE-sarja auttaa tässä - moderni ratkaisu nivelongelmiin. Punainen ARTRO-ACTIVE-valmisteiden linja (balsami ja kapselit) lievittää tulehdusta ja kipua nivelissä, antaa sinun vähentää kipulääkkeiden ja tulehduskipulääkkeiden annosta. Heti kun tulehdus on poistettu, hoito jatkuu sinisellä viivalla "ARTRO-ACTIVE" (tabletit ja voide). Se rakentaa uudelleen rustokudosta, ravitsee ja vahvistaa niveltä, vähentää pahenemisriskiä. Kaikilla ARTRO-ACTIVE-valmisteilla on luonnollinen koostumus, eivätkä ne aiheuta sivuvaikutuksia edes pitkäaikaisessa käytössä. ARTRO-AKTIV-valmisteiden korkea tehokkuus on kliinisesti todistettu venäläisissä tutkimuslaitoksissa.

Iäkkäät ihmiset valittavat useimmiten polvien kipua, koska ikään liittyvät muutokset rustokudoksessa johtavat nivelten asteittaiseen tuhoutumiseen. Yksi tämän tyyppisistä yleisimmistä sairauksista on nivelrikko. Se ilmenee useista syistä, se voi vaikuttaa jopa nuoriin. Jos oikeaa diagnoosia ei tehdä ajoissa eikä hoitoa aloiteta, rappeuttavat prosessit voivat johtaa vammautumiseen.

Polven nivelrikon ominaisuudet

Tässä taudissa kärsitään ensisijaisesti rustokudoksesta. Ja tämä johtaa nivelen asteittaiseen tuhoutumiseen. Ihmisen polvi on suunniteltu siten, että siinä lähentyvien luiden päät peitetään elastisella erityiskudoksella. Tämä rusto toimii iskunvaimentimena ja auttaa lievittämään luuhun kohdistuvaa painetta liikkeen aikana. Itse nivel on suljettu nivelkapseliin, joka erittää erityistä nestettä, joka varmistaa tasaisen liukumisen.

Polvinivelen nivelrikko alkaa ruston ohenemisesta. Nivelnesteen määrä vähenee, luut alkavat hankaa toisiaan vasten. Ja koska polvi kokee erittäin raskaan kuormituksen, rappeuttavat prosessit vaikuttavat kaikkiin nivelen osiin.

Taudin ominaisuus on sen hidas eteneminen, oireiden asteittainen lisääntyminen. Usein lievä kipu vaivaa potilasta useita vuosia, kunnes hän hakeutuu lääkäriin. Mutta tapahtuu, että myöhemmissä vaiheissa hoito on jo hyödytöntä, voit vain tukea nivelen perustoimintoja ja lievittää kipua.

Taudin syyt

Useimmiten nivelrikko kehittyy iän myötä. Lähes 80 prosenttia yli 60-vuotiaista kärsii tästä taudista. Verenkierron ja kudosten ravinnon rikkominen johtaa ruston ohenemiseen, ja jatkuva fyysinen rasitus johtaa nivelen kulumiseen. Lisäksi tässä iässä on lähes mahdotonta palauttaa sen toimintoja. Mutta rappeuttavat prosessit voivat kehittyä myös muista syistä.

Nivelten ja lihasten vammat johtavat kudosten aliravitsemukseen.
Ylipaino lisää nivelen kuormitusta, mikä saa sen kulumaan nopeammin.
Aineenvaihduntahäiriöt ja hormonaaliset häiriöt johtavat kudosten huonoon ravitsemukseen.
Polvisairautta kutsutaan usein ammatilliseksi lisääntyneen fyysisen rasituksen vuoksi. Urheilijat, raskaaseen fyysiseen työhön osallistuvat ihmiset kärsivät siitä.
Perinnöllinen taipumus tai tuki- ja liikuntaelimistön synnynnäiset sairaudet aiheuttavat nivelrikon kehittymistä nuorella iällä.
Nivelreuma ja muut autoimmuunisairaudet johtavat usein nivelten tuhoutumiseen.
Pitkäaikainen seisominen yhdessä asennossa, korkokengillä kävely kuormittavat polviniveliä erittäin paljon.
Huonot tavat tai tiettyjen lääkkeiden käyttö häiritsee rustokudoksen verenkiertoa ja ravintoa.

Ruston ohenemisen vuoksi nivelen muodostavien luiden tuhoutuminen alkaa

Miten nivelrikko ilmenee?

Ruston tuhoutuminen johtaa siihen, että polvinivelen luut hierovat toisiaan vasten jokaisella liikkeellä. Tämä aiheuttaa voimakasta kipua. Aluksi ne ilmestyvät vain fyysisen rasituksen aikana, sitten niistä tulee pysyviä, selvästi näkyvissä tunnustelussa. Vähitellen verenkierto ja kudosten ravinto häiriintyvät, lakisääteistä voitelua syntyy vähemmän, sen sijaan nivelontelo täyttyy nesteellä. Kipu liittyy myös lihasten ja nivelsiteiden vaurioihin, jotka johtuvat nivelten epämuodostuksesta, tulehdusprosessin kehittymisestä tai komplikaatioista: bursiitti, jännetulehdus, niveltulehdus.

Lisäksi on muita nivelrikon oireita:

tulehdusprosessi johtaa turvotuksen, pehmytkudosten punoituksen esiintymiseen;
nivel on epämuodostunut, polvilumpion koko kasvaa;
ajan myötä polven liikkeet ovat voimakkaasti rajoitettuja;
kävellessä kuuluu tyypillinen rypistys, joka johtuu luiden kitkasta toisiaan vastaan;
kivun vuoksi potilaan on vaikea liikkua, varsinkin portaissa ylös ja alas;
polvissa on heikkoutta, kävelyhäiriöitä ja heikentynyt vakaus kävellessä;
nivelen jäykkyys on erityisen havaittavissa lepoajan jälkeen, esimerkiksi aamulla, ja myös fyysisen rasituksen jälkeen.

Taudin pääoire missä tahansa vaiheessa on polvikipu.

Taudin vaiheet

Nivelrikko kehittyy vähitellen. Voit lopettaa sen vasta alkuvaiheessa. Mutta ongelmana on, että usein tämä taudin aika kuluu melkein huomaamattomasti. Prosessi voi kestää vuosia. Ja tapahtuu, että potilaat menevät lääkäriin, kun jatkuva kipu, polvien rypistyminen, liikkeiden rajoitukset alkavat häiritä heitä. Mutta tämä tarkoittaa, että nivelen tuhoutuminen on alkanut, usein peruuttamatonta. Siksi on erittäin tärkeää kiinnittää huomiota kaikkiin oireisiin. Nivelrikossa on kolme kehitysastetta.

Ensimmäiselle vaiheelle on ominaista lievä kipu pitkäaikaisen fyysisen rasituksen jälkeen. Potilas tuntee epämukavuutta ja nopeasti kasvavaa väsymystä jaloissa. Tänä aikana ei ole vielä näkyviä ulkoisia muutoksia, lihakset ja nivelsiteet toimivat normaalisti. Vain nivelnesteen koostumus häiriintyy ja rusto alkaa vähitellen hajota. Yleensä tällä hetkellä tauti havaitaan ennaltaehkäisevän tutkimuksen aikana.
Toisessa vaiheessa polven rusto ja meniskit ovat niin ohuita, että luukudos alkaa kärsiä. Luukasvustot ilmestyvät - osteofyytit, nivel on epämuodostunut, muutokset vaikuttavat jopa lihaksiin ja nivelsiteisiin. Nämä merkit voidaan nähdä röntgenkuvassa. Kipu muuttuu krooniseksi, vakavammaksi. Niitä havaitaan jatkuvasti, voimistuvat aamuisin tai fyysisen toiminnan jälkeen. Tulehdusprosessi kehittyy, turvotusta esiintyy. Potilaan on vaikea liikkua, polvesta kuuluu rypistys.
Kolmannelle nivelrikon asteen on tunnusomaista ruston täydellinen tuhoutuminen ja vakava nivelen epämuodostuma. Normaali liike muuttuu mahdottomaksi. Potilasta seuraa jatkuvasti kipua. Nivel on pahasti epämuodostunut, jalkojen muoto on taipunut. Taudin kehittyminen tähän vaiheeseen johtaa vammaisuuteen. Useimmissa tapauksissa potilas ei voi liikkua itsenäisesti ilman leikkausta.

Polvinivelhieronta on yksi tehokkaimmista menetelmistä nivelrikon hoidossa.

Kuinka hoitaa nivelrikkoa

On erittäin tärkeää kääntyä lääkärin puoleen, kun taudin ensimmäiset oireet havaitaan. Hoito voi olla tehokas vasta alkuvaiheessa, mutta jos rappeumaprosessit ovat vaikuttaneet luukudokseen, se voidaan palauttaa vain leikkauksen avulla. Kaikkien polvinivelen nivelrikon hoitomenetelmien tulee olla suunnattu vähentämään sen kuormitusta, parantamaan verenkiertoa ja rustokudoksen ravintoa.

Ensinnäkin on tärkeää muuttaa elämäntapaasi. Urheilua ei kannata väärinkäyttää, saatat joutua muuttamaan toimintaa polven ylikuormituksen estämiseksi.
Mutta annosteltua fyysistä aktiivisuutta kivun puuttuessa tarvitaan. Siksi on suoritettava fysioterapiaharjoituksia, joiden tarkoituksena on muodostaa lihaskorsetti nivelen ympärille. Polvisairauksissa ne tehdään pääasiassa istuen tai makuulla.
Myös ruokavaliohoito on tehokas hoitomuoto. On erittäin tärkeää pudottaa painoa ja estää painonnousu.
Hoitoa varten lääkäri määrää lääkehoitoa. Useimmiten nämä ovat kipulääkkeitä ja kondroprotektoreita.
Nivelen kuormituksen vähentämiseksi on suositeltavaa käyttää erityisiä polvisuojia.
Tehokas fysioterapiahoito: magneettipulssihoito, elektroforeesi, hieronta, akupunktio.
Usein käytetään kansanlääkkeitä. Mutta voit käyttää niitä vain lääkärin kuulemisen jälkeen.
Vaikeissa tapauksissa leikkaus on tarkoitettu.

Vaikean kivun hoidossa käytetään steroidihormonien nivelensisäisiä injektioita.

Sairaanhoidon

Polvinivelen nivelrikossa käytetään useita lääkeryhmiä. Lääkäri määrää ne tiukasti yksilöllisesti tutkimuksen jälkeen. Lääkkeen valinta riippuu taudin vaiheesta, degeneratiivisten prosessien luonteesta ja syistä, jotka aiheuttivat rustokudoksen tuhoutumisen. Useimmiten hoito on monimutkaista ja sisältää useita lääkkeitä eri ryhmistä.

Kipulääkkeet tarpeen potilaan tilan lievittämiseksi. Käytetään kipulääkkeitä - "Paracetamol", "Codeine" tai ei-steroidisia tulehduskipulääkkeitä. Tämä lääkeryhmä auttaa kivun lisäksi vähentämään tulehdusta, mutta vaikuttaa negatiivisesti maha-suolikanavaan. Siksi niitä ei voida ottaa pitkään aikaan. Yleisimmät tulehduskipulääkkeet ovat diklofenaakki, indometasiini, ketoprofeeni ja uuden sukupolven lääke selekoksibi.
Vaikealla kipulla lääketieteellisessä laitoksessa he tekevät glukokortikosteroidien intraartikulaariset injektiot. Yleisimmin käytettyjä ovat prednisoloni ja hydrokortisoni. Viime aikoina on aloitettu myös hyaluronihapon ruiskeet, jotka täydentävät nivelnesteen määrää.
Erittäin tehokas taudin alkuvaiheessa biologisesti aktiiviset lisäravinteet, joissa on kondroitiinia ja glukosamiinia. Nämä ovat ruston pääkomponentteja, jotka auttavat estämään sen tuhoutumisen. Tehokkaimmat lääkkeet ovat Collagen Ultra, Artra tai Teraflex.

Elintavat nivelrikkoon

On erittäin tärkeää, että potilas, jolle on diagnosoitu tällainen diagnoosi, ymmärtää, että hänen on harkittava täysin uudelleen elämäntapaansa. Monet kokevat vakavia psyykkisiä ongelmia, jotka johtuvat tarpeesta rajoittaa liikkumista ja vähentää kuormitusta. Mitä pitäisi muuttaa elämäntavoissa nivelrikon kanssa:

jos on ylipainoa, sinun on laihdutettava, ja tulevaisuudessa ei saa antaa sen nousta;
parantaaksesi nivelen ravintoaineita, sisällytä ruokavalioon vihanneksia, vähärasvaista lihaa, kalaa, katkarapuja;
luopua intensiivisestä urheilusta, erityisesti juoksemisesta ja hyppäämisestä;
rajoittaa portaiden kiipeämistä, matalilla tuoleilla istumista ja raskaiden tavaroiden nostamista;
mutta fyysinen toiminta on tervetullutta, erityisesti hidas kävely, pyöräily ja uinti;
asiantuntijan valitsemat erityiset harjoitukset ovat hyödyllisiä, ne auttavat vahvistamaan lihaksia ja parantamaan verenkiertoa;
nivelen kuormituksen vähentämiseksi sinun on käytettävä keppiä, polvisuojia, ortopedisia kenkiä.

Apuhoitona voidaan käyttää vaihtoehtoisia menetelmiä, esimerkiksi kompressioita

Kansalliset hoitomenetelmät

Lisähoitona käytetään erilaisia keitteitä, yrttitinktuureja, pakkaa ja kylpyjä. Niitä voidaan käyttää vain lääkärin kuulemisen jälkeen, eivätkä ne saa missään tapauksessa korvata perinteistä hoitoa. Polvinivelen nivelrikkoessa tällaisten yrttien keitteet ja tinktuurat ovat tehokkaita:

puolukan lehdet;
mansikan lehdet;
purslane yrtit;
voikukan ja sipulin kuorta.

Tehokas on myös inkiväärijuuri, kehäkukka, nokkonen, tyrnikuorta, katajanmarjoja, seljanmarja ja korte.

Käytetään myös erilaisia voiteita, puristeliuoksia, sovelluksia ja kylpyjä. Ulkoiseen käyttöön nivelrikossa seuraavat reseptit auttavat hyvin:

hiero liitos sinapin, karkean suolan ja sulatetun parafiinin seoksella;
tee pakkaa hunajasta, sinappista ja kasviöljystä;
murskatun piparjuuren infuusio lievittää polven kipua;
auttaa hunajan pakkaamisessa omenaviinietikalla;
farmaseuttisten voiteiden sijasta voit käyttää tuoreen vereskeleriän infuusiota kasviöljyssä;
on hyvä ottaa kylpyjä merisuolan ja tärpätin kanssa.

Milloin leikkausta tarvitaan?

Viimeisen nivelrikon asteen jälkeen, kun rustokudoksessa tapahtui peruuttamattomia muutoksia ja luut alkoivat romahtaa, ainoa tapa palauttaa liikkumisvapaus on leikkaus. Endoproteesin vaihto suoritetaan useimmiten polvessa: kuluneen nivelen korvaaminen implantilla. Leikkaushoito on määrätty seuraavissa tapauksissa:

kun voimakkaat kivut piinaavat potilasta jatkuvasti, eivät laantu edes yöllä;
jos hän ei voi liikkua itsenäisesti yli 10 minuuttia;
kun nivelen vakava epämuodostuma on näkyvissä;
jos lääkehoito ei tuota konkreettisia tuloksia.

Polven nivelrikkoa esiintyy kahdella kolmasosalla yli 60-vuotiaista. Mutta on mahdollista lieventää sen ilmenemismuotoja, pysäyttää nivelen tuhoutuminen ja mahdollistaa potilaan liikkumisen itsenäisesti. On vain tarpeen ottaa yhteyttä lääkäriin ajoissa ja noudattaa kaikkia hänen suosituksiaan.

Lonkkanivelen rutistus voi viitata vakaviin ongelmiin. Rytsykseen voi liittyä kipua tai se voi olla vain ärsyttävää, se voi ilmaantua lapselle tai se voi ilmaantua vasta vanhuudessa. Mitkä ovat tämän ilmiön syyt?

Rapea lonkkanivel

Jokainen kuuli narskan useaan otteeseen kävellessään tai missä tahansa muussa liikkeessä. Kysymys siitä, miksi nivelen rypistykset eivät häiritse niin kauan kuin tällainen ilmiö ei muutu vakioksi. Noin 45 % miehistä ja naisista valittaa kaikista liikkeestä, johon liittyy rutistus, yli 65 % nuorista äideistä kuulee kuinka lasten nivelet rypistyvät.

Lonkkanivel on melko monimutkainen rakenne luurankossa, joka tarjoaa useita erilaisia liikkeitä:

taivutus-pidennys;
sieppaus - adduktio;
lonkan kierto.

Sen normaalia toimintaa varten tarvitaan hyvin kehittynyt nivelside. Juuri lihaksiin ja jänteisiin liittyviä ongelmia asiantuntijat kutsuvat ensimmäiseksi rutistuksen syyksi, eli riittämättömän kehityksen vuoksi lihasten tai nivelsiteiden kudos jännittyy hyvin ja toistaa lonkkanivelen rypistymisen äänen ilman syytä. . Tällainen rysähdys on yleensä harvinaista, kun taas jatkuvat rysähdysäänet voivat viitata erilaisiin ongelmiin.

Miksi nivelet rätisevät lapsilla?

Lasten lonkkanivelen nykimistä pidetään normaalina, jos se on kivutonta eikä liian usein. Lasten ortopedit selittävät tämän sillä, että lasten luuranko kehittyy eri tavoin, esimerkiksi reisiluun pää voi muodostua paljon nopeammin kuin acetabulum, joten luut tuottavat tilanpuutteen vuoksi hiontaa.

Jos lapsilla havaitaan rapean oireen ohella lonkkajalka ja jalkojen koon poikkeama voidaan määrittää visuaalisesti, tämä voi viitata lonkkanivelen alikehittymiseen tai sen siirtymiseen. Tällaisissa vauvan ongelmissa leveä kapalo auttaa selviytymään, vanhemmalla iällä ortopediset laitteet auttavat.

Alikehittyneen niveljärjestelmän vuoksi on myös mahdollista, että rypistyminen johtuu nivelen sisäisen nesteen puutteesta, jolloin lastenlääkärit suosittelevat antamaan lapsille mahdollisimman paljon vettä. Mutta joskus päinvastoin, ylimääräinen neste johtaa epämiellyttävään ääneen, jolloin voidaan epäillä nivelkalvon tulehdusta tai bursiittia. Tällaiset ongelmat voivat alkaa aikuisiässä.

Joskus tällaiset oireet voidaan selittää sillä, että lapsella on synnynnäinen lisääntynyt nivelten joustavuus (hypermobiliteetti), jolloin crunch vallitsee paitsi lonkkanivelessä, myös polvissa. Iän myötä lapsi huomaa epämukavuutta lannerangan alueella.

Viitteeksi! Lääketieteessä nivelen murtumaa kutsutaan "krepitukseksi".

Miksi urheilijoiden nivelet rätisevät?

Useimmiten lonkkanivelet narskuvat aloittelevilla voimisteilijoilla tai erilaisilla urheilijoilla. Äkillisistä liikkeistä johtuen esimerkiksi voimistelunumeron harjoittelun aikana, varsinkin ilman lämmittelyä, kuulet lonkkanivelen rysähdyksen ilman kipua. Yleensä se ei aiheuta muita ongelmia, se vain leikkaa korvaa ja vaikeuttaa keskittymistä. Sinun ei pitäisi huolehtia tästä - syynä on, että nivelkapseliin kertynyt ilma alkoi tulla ulos, mutta liikkuessa yhtäkkiä ilmestyi este.

Jos puhumme murskaukseen liittyvästä epämukavuudesta, nivelen nivelsiteiden repeämä tai täydellinen repeämä voi olla tai reisiluun pää on seissyt väärin onkalossa. Useimmiten tämä tapahtuu yritettäessä istua langan päällä, ja jos takalihasryhmät ovat jännittyneitä pitkittäisen langan aikana tai lateraaliset nivelsiteet poikittaisen langan aikana, jänteiden sijoiltaanmeno tai eheyden rikkominen on melkein väistämätöntä. Eli langalle tulee istua vasta erityisen koulutuksen jälkeen.

Viitteeksi! Lääkärit käyttävät krepitusta diagnostisena - jos lonkkakaappauksen aikana esiintyvä rypistys on selvä, kun taas reisiluun pää on kosketettavissa paineella, mutta ei liiku lonkan mukana, tämä on murtuma, mutta jos nivel rutistuu tylsästi ja liikkuu - dislokaatio.

Lisäksi harvoissa tapauksissa suurilla kuormilla reisiluun kaulan tai muun jalan osan murtumat ovat mahdollisia. Sitten crunch seuraa voimakasta kipua, koska passiivisen liikkeen aikana luunpalaset hankaavat toisiaan vasten.

Reiden lihasten tai nivelsiteiden tulehdus, jota myös usein esiintyy urheilijoilla, voi myös olla merkki krepitussairaudesta, kun taas vaurioalueen tulee olla hieman turvonnut, iho on punainen.

Muita krepituksen syitä

Lonkkanivelen rypistys voi olla ohimenevää (esimerkiksi kun nivelessä on rypistystä eikä ääniä enää kuulu) ja pysyvää. Ihmiset, jotka elävät istuvaa elämäntapaa, ovat alttiimpia jatkuvalle murskaukselle, useimmiten tämä oire havaitaan vanhuksilla.

Syitä lonkkanivelen rypistymiseen ilman kipua voivat olla hormonaaliset epätasapainot:

siirtymäikä;
raskaus;
vaihdevuodet;
hormonaalisiin sairauksiin.

Jos puhutaan raskaudesta, niin reidessä oleva nykiminen ja napsahtaminen voi johtua liiallisesta kuormituksesta, lisäksi pienessä lantiossa tapahtuneiden rakennemuutosten vuoksi synnytykseen mennessä lonkkaniveltäkin voidaan rakentaa hieman uudelleen, rypistyen klo. samaan aikaan.

Rapea lonkkanivel voi olla altis tällaisille patologioille:

Nivelrikko. Rustokudoksen tuhoutumisesta johtuen nivelen luut eivät enää voi yhdistyä vapaasti kävellessä tai jalkaa taivutettaessa. Mutta tällainen sairaus ei voinut jäädä huomaamatta, ensimmäinen merkki olisi kipu ja vasta sitten äänet.
Suolojen muodostuminen nivelessä. Aineenvaihduntaprosessien rikkomisen vuoksi esiintyy suolakertymiä, koska yksi syy on kihti. Räksykseen liittyy myös kipua.
Parantumattomat nivelvammat. Erilaiset vammat voivat aiheuttaa kroonisen tulehduksen ja muiden patologioiden kehittymistä. Yleensä nivel puristaa raskasta kuormaa nostettaessa.
Kondropatia reisiluun pään. Verenkiertohäiriöistä johtuen kudoskuolema tapahtuu, mikä johtaa muodonmuutokseen, reisiluun pään ja acetabulumin välinen ero aiheuttaa epämiellyttäviä ääniä.
Lannerangan osteokondroosi ja nikamien välinen tyrä voivat johtaa hermosäikeiden ja lihasten puristumiseen, mikä voi olla merkki rypistymisestä.

On parempi olla tekemättä diagnoosia itse, koska voit menettää aikaa tai jopa vahingoittaa itsehoitoa.

Kuinka auttaa kehoa?

Ihminen voi auttaa omaa niveltään ottamalla yhteyttä hoitolaitokseen ja käymällä tutkimuksessa. Jatkohoito valitaan patologian mukaan. Jos rutistukseen liittyy kipua, ryhdytään toimenpiteisiin sen poistamiseksi.

Jos asia ei liity sairauteen, todennäköisesti lääkäri neuvoo turvautumaan sairauksien ehkäisyyn ja vahvistamaan nivelsiteitä ja lihaksia. Säännöt tulevat olemaan:

Fyysinen aktiivisuus ei saisi olla pitkää, ja sen tulisi vaihdella levon kanssa.
Passiivinen ajanviete tulee luopua. Säännölliset kävelyt puistossa tai pyöräily kelpaavat.
Vaihda oikeaan ravintoon. Minimoi suolaisten, paistettujen ja makeiden ruokien määrä, on suositeltavaa nojata vihanneksiin ja hedelmiin, maitotuotteisiin.
On tarpeen suorittaa päivittäisiä harjoituksia, kun taas on parasta käyttää lonkkanivelen ortoosia.

Tahdoton rutistus missä tahansa nivelessä on varoitusoire. Koska lonkkanivel on alttiin erilaisille ongelmille ja hoito on aina pitkä, tarvitaan valppautta. Niillä ihmisillä, jotka ovat tarkkaavaisia omasta ja lasten terveydestä, on aina vähemmän ongelmia.

Mitä tarkoitetaan ilmauksella "nivelet pyyhitään"? Jotta voisimme kävellä, juosta ja hypätä tuntematta kipua, nivelen rustokerroksen tulee olla täysin terve, sillä juuri hän on vastuussa nivelten keskinäisestä liukumisesta. Rustokerros peittää luiden nivelpinnat kokonaan ja estää niitä koskettamasta toisiaan. Useista syistä rusto voi hajota ja kulua pois. Tätä prosessia, johon ei liity tulehdusta, kutsutaan artroosiksi. Yleisimmät valitukset ovat "Polvinivelen rusto on kulunut" ja "Lonkkanivel on kulunut", ja nyt selitämme miksi.

Miksi nivelet kuluvat?

Jalkoihin kohdistuu koko elämän suuri kuormitus, juostessa tai hyppääessä nivelet ottavat painon kaksi-kolme kertaa "omistajan" painoon verrattuna. Kaikella on rajansa, joten 60 vuoden iässä nivelrusto ohenee ja häviää. Joillakin se alkaa aikaisemmin, esimerkiksi naiset ovat alttiimpia taudille hormonaalisten muutosten vuoksi, urheilijat intensiivisen harjoituksen vuoksi ja epäterveellistä elämäntapaa harjoittavat ihmiset "tappavat" niveliä haitallisella ruoalla, alkoholilla tai huumeilla.

Mitkä oireet viittaavat siihen, että rusto on kulunut pois?

Nivelkipu huolestuttaa kävellessä, se voimistuu ajan myötä.
Jos niveltulehdusta ei hoideta, se etenee, kipu huolestuttaa joskus jopa levossa.
Voit tuntea luun hankaavan toisiaan vasten nivelessä.
Taivutettaessa kuuluu napsahdus.
Kudosten turvotus nivelen yli.

Ole varovainen! Jos nivelen iho on kuuma tai ruumiinlämpö on kohonnut, syynä ei ole polvinivelten kuluminen, kyseessä ei ole niveltulehdus. Todennäköisimmin sinulla on tarttuva niveltulehdus tai.

Mitä tehdä, jos polvinivel on kulunut tai reiden nivel on pyyhkinyt pois?

Valitettavasti ilman leikkausta ei ole mahdollista palauttaa rustopintaa kokonaan, varsinkin jos iäkäs henkilö on kohdannut ongelman, eikä nuori urheilija, jonka keho pystyy taistelemaan monista sairauksista yksin, ja vielä enemmän. huumeiden avulla. Mutta tästä huolimatta on välttämätöntä hoitaa niveltulehdusta missä tahansa iässä: itse sairaus ei katoa, vaan vain kehittyy, liikkuminen on yhä vaikeampaa joka päivä. Konservatiivinen hoito auttaa lievittämään kipua, parantamaan elämänlaatua ja hidastamaan rustokerroksen tuhoutumista. Sinun tarvitsee vain ottaa yhteyttä kokeneeseen ortopediseen traumatologiin: hän määrää hoidon, jonka tarkoituksena on parantaa nivelen liikkuvuutta ja poistaa kipua kokonaan.