Mitä syödä jotta vauva lihoaa. Vastasyntyneen lapsen huonon painonnousun syyt ja ratkaisut

Ongelma nimeltä "lapsi ei lihoa hyvin" on yksi polttavimpia ongelmia vanhemmille ja lastenlääkäreille koko Neuvostoliiton jälkeisessä tilassa. Ja rehellisyyden nimissä huomautamme - yksi "paisuneimmista". Koska niissä maissa, joissa lasten terveyden indeksi on yleensä paljon korkeampi kuin entisen Neuvostoliiton alueella, vauvan painoa ei pidetä lainkaan suorana indikaattorina hänen terveydentilastaan. Jos siellä kiinnitetään huomiota lapsen painon poikkeamiseen yleisesti hyväksytyistä normeista, niin yleensä, jos puhumme taipumuksesta liikalihavuuteen.

Yritetään selvittää, missä tapauksessa vauvasi voi saada diagnoosin "painon puutteesta" ja milloin on syytä kuunnella häntä ja milloin voit kirjoittaa hänet luokkaan "Neuvostoliiton lääketieteen myyttejä ja legendoja". "

Mitkä ovat "oikean" painonnousun kriteerit

Vuonna 2006 Maailman terveysjärjestön verkkosivuilla julkaistiin uudet pituus- ja painostandardit 0–5-vuotiaille lapsille, jotka on kehitetty 8440 eri maiden terveen lapsen monivuotisen kattavan seurannan tuloksena. Kaikki lapset ensimmäisinä elinkuukausina imetettiin, saivat täydentävää ruokaa WHO:n suositusten mukaisesti. Alla on esitetty näissä asiakirjoissa julkaistut poikien ja tyttöjen painonormit.

Huomaa, että vaikka WHO:n julkaisemien standardien käyttö lääketieteellisessä käytännössä on neuvoa-antavaa, ei pakollista, useimmissa sivistysmaissa ne ainakin otetaan huomioon. Samaan aikaan venäläisten lastenlääkäreiden (ja heidän entisen Neuvostoliiton maista tulevien kollegoidensa) keskuudessa on melko yleistä, että heillä ei ole aavistustakaan näistä uusista standardeista, vaan he käyttävät 30-40 vuoden takaisia ​​taulukoita, jotka on laadittu pääosin keinotekoisten lasten havaintojen perusteella. . Siten sellainen lääkäri diagnosoi kuuden kuukauden ikäisen lapsen, jonka paino on 6 kg, "dystrofiaksi", vaikka WHO:n standardien mukaan tälle ei ole mitään perusteita.

Kiinnitämme huomiota vielä yhteen vivahteeseen: Venäjällä usein käytettyjen standardien mukaan alle vuoden ikäisten lasten tulisi lihoa melko tasaisesti (600-700 g kuukaudessa) - tällaisia ​​​​tietoja annetaan myös joissakin vanhempien koulutusoppaissa. Samaan aikaan tällainen painonnousun dynamiikka on ominaista myös korvikkeella ruokitetuille vauvoille. Jos tarkastelet tarkasti WHO:n tietoja, huomaat, että vauvat "lihoavat" voimakkaimmin kolmen ensimmäisen kuukauden aikana (600-700 g kuukaudessa tai enemmän), sitten heidän "lisäysnsä" muuttuu yhä vaatimattomammaksi.

Mitä johtopäätöksiä tästä kaikesta voidaan vetää? Ilmeisesti, jos lastenlääkäri uskoo, että lapsesi paino ei nouse hyvin, mutta samalla lapsen paino "sopii" WHO:n standardeihin, toimenpiteitä ei tarvita. Ei tarvitse täydentää häntä seoksella (jos puhumme vauvasta), muuttaa hänen ruokavaliotaan kaloripitoisemmaksi (jos puhumme yli vuoden ikäisestä lapsesta) ja lisäksi antaa hänelle lääkkeitä. säätämään aineenvaihduntaa. Ja jos painon suhteen kaikki on muodollisesti normaalia, mutta subjektiivisesti sinusta tai sukulaisistasi vaikuttaa siltä, ​​että lapsi on liian laiha, ota huomioon yhden hyvän lääkärin määräys: ”Vanhemmat, muistakaa, että kasvatatte lasta, ei sikaa” !

Ja jos vauva on liian hoikka jopa WHO:n standardien mukaan? Tässä ovat yleisimmät alipainon syyt (tässä emme ota huomioon vaihtoehtoa, kun lapsi on todella aliravittu - tämä ei ole enää lasten ongelma, vaan sosiaalinen).

Vaihtoehto 1. Lapsen paino ei nouse hyvin perustuslaillisten ominaisuuksien vuoksi.

Jos lapsen isä tai äiti (tai molemmat vanhemmat) oli lapsuudessa "tavoite", jonka lihottaminen oli yksinkertaisesti epärealistista, on nollasta poikkeavaa todennäköisyyttä, että lapset perivät rakenteensa. Jos tämä on vaihtoehtosi ja lapsesi paino poikkeaa jonkin verran WHO-standardeista alaspäin, mutta samalla vauva voi hyvin, kehittyy iän mukaisesti, hänellä ei todennäköisesti ole poikkeamia (jos edelleen epäilet, kannattaa ottaa yhteyttä endokrinologi). Jotta lapsesi kasvaisi terveeksi ja vahvaksi, kävele hänen kanssaan useammin, totuta hänet liikuntakasvatukseen ja tarjoa hänelle hyvät unet.

Vaihtoehto 2. Imetysongelmia (lapsille ensimmäisinä elinkuukausina).

Itse asiassa "äidillä ei ole tarpeeksi maitoa" -ongelma johtuu usein liian epäluuloisten nuorten äitien mielikuvituksesta, jotka eivät ymmärrä, miksi heidän vauvansa itkee usein, ja kirjoittaa sen nälkäksi. Samaan aikaan lasten aliravitsemuksen merkit ensimmäisten elinkuukausien aikana ovat usein suoraan päinvastaisia: letargia, uneliaisuus, alhainen fyysinen aktiivisuus. Jos lapsellasi on samanlaisia ​​oireita (sekä kuiva iho) - tämä on varmasti syy hälyttää. Muista neuvotella lastenlääkärisi lisäksi imetyskonsultilla, joka suosittelee imetystehosteita ja mahdollisesti uusia imetystaktiikoita (esim. jos olet syönyt aikataulun mukaan, olisi järkevää siirtyä tarpeen mukaan ruokintaan, lisätä öisten liitteiden määrä jne.). Saatat joutua väliaikaisesti täydentämään maidolla (neuvottele asiantuntijoiden kanssa kuinka palauttaa vauva kokonaan "rintaan" ajan myötä).

Vaihtoehto 3. Aineenvaihduntahäiriöt.

Tämä ongelma voidaan diagnosoida useilla merkeillä, ja riittämätön painonnousu on vain yksi niistä, huono terveys, muutokset veren koostumuksessa jne. Luonnollisesti tämä on vakava sairaus, joka vaatii lääketieteellistä väliintuloa.

Lopuksi - muutamia suosittuja myyttejä lapsen painosta

Puhtaasti lasten "myyttien" lisäksi "kokeneiden" äitien ja isoäitien joukossa on paljon lapsen painonnousua koskevia ennakkoluuloja, joita he mielellään jakavat nuorten vanhempien kanssa. Tässä ovat yleisimmät.

1. Vauva ei ehkä lihoa hyvin, koska äidillä on "tyhjä" maito.

Maito ei voi olla "tyhjää" - se sisältää aina lapselle tarvittavat aineet täyteen kasvuun ja kehitykseen. Periaatteessa, jos tietyt ruoat sisällytetään imettävän äidin ruokavalioon, sen rasvapitoisuus kasvaa hieman, mutta kuten tutkimukset osoittavat, tämä ei vaikuta merkittävästi lapsen painonnousuun.

2. Jos lapsi syö murto-osaa, eikä hyväksytyn "aamiainen-lounas-illallinen" -kaavan mukaan, hänellä voi alkaa olla ongelmia painonnousun kanssa.

Yleensä tämä väite ei pidä paikkaansa: fysiologisesti fraktioitu ravitsemus sopii paremmin lapsen tarpeisiin, sinänsä se ei voi aiheuttaa painonpudotusta. Vaikka tavoitteesi on "lihauttaa" lasta eikä säilyttää sen painoa optimaalisella tasolla, niin kolme ateriaa päivässä, jossa on vähintään kaksi ruokaa, antaa sinun tehdä tämän nopeammin ja tehokkaammin.

3. Jos lapsella on huono ruokahalu, häntä on pakkosyöttää, muuten hän saattaa väsyä.

Itse asiassa lapsilla on hyvä itsesäilyttäminen, ja jos hänellä on mahdollisuus saada ruokaa, hän ei koskaan väsytä itseään. Huonoa ruokahalua ei hoideta pakkoruokimalla (tämä voi vain pahentaa tilannetta), vaan leikkimällä ulkona, urheilemalla, muuttamalla vauvan ruokavaliota.

Vanhemmat ja lääkärit seuraavat vauvan kehitystä ensimmäisenä vuonna erityisen tarkasti, sillä kaikki muutokset kehossa tapahtuvat nopeasti ja mahdolliset poikkeamat terveydessä vaikuttavat väistämättä kasvunopeuteen ja painonnousuun. Perusongelmana pidetään riittämätöntä painonnousua kuukaudessa. Se havaitaan yleensä kuukausittain punnitsemalla lastenlääkärillä tai kotimittauksilla vauvavaa'alla. Vauvan painon ongelma ei aina ole todellinen, usein vanhemmat arvioivat vauvaa ystävien ja sukulaisten lapsiin verrattuna, mutta joissain tapauksissa paino on todella riittämätön. Kuinka erottaa normi patologiasta, mitkä ongelmat voivat johtaa riittämättömään painonnousuun, mitä tämä uhkaa tulevaisuudessa?

Mitä painonnousu tarkoittaa lapsilla?

Vastasyntyneiden ja pikkulasten aineenvaihdunnan intensiteetti on suurin verrattuna muihin ikäluokkiin. Ei koskaan tule niin massan ja kasvun kasvua kuin ensimmäisenä vuonna. Siksi painon ja pituuden kasvua pidetään yhtenä yksinkertaisimmista ja objektiivisimmista kriteereistä, joilla voit arvioida murusien terveydentilaa.

Jos paino ei nouse tai putoa, tämä on hälytyssignaali, joka vaatii välitöntä selvitystä ruoan imeytymistä häiritseviin syihin. Jos painonnousu ei ole riittävää, lapsi joko saa liian vähän maitoa (seosta) tai ei pysty imemään sitä täysin ruoansulatus-, hermosto- tai aineenvaihduntaa vaikuttavien sisäelinten ongelmien vuoksi.

Hypotrofia, kuten pikkulasten ruumiinpainon puutetta lääketieteessä kutsutaan, ei uhkaa vain painonnousun ja kasvun hidastumisella. Se rikkoo ihon kimmoisuutta, johtaa taitojen kehityksen viivästymiseen lihasten hypotension vuoksi, lapset alkavat kaatua myöhemmin, on vaikea hallita taitoja istua ja kävellä itsenäisesti, he alkavat puhua paljon myöhemmin kuin eräpäivä. Lisäksi ravitsemukselliset puutteet vaikuttavat väistämättä immuunijärjestelmän toimintaan, mikä uhkaa toistuvilla ja pitkäaikaisilla sairauksilla.

Miksi lapsi lihoaa huonosti: mahdollisia syitä

Yleensä tilapäisiä syitä, jotka johtavat "seisomiseen" tai sen pudotukseen, ovat akuutit sairaudet (, suolistohäiriöt), ja toipumisen jälkeen tilanne normalisoituu. Mutta jos painonnousu ei jatkuvasti täytä standardeja tai on normin ja patologian rajalla, kun vauva saa tarpeeksi ravintoa eikä hoidossa ole vikoja, tämä tilanne vaatii lääkärin huomion.

Krooniset syömishäiriöt, jos lapsi kasvaa jatkuvasti vähän pituutta ja painoa, eivät vaikuta vain hänen fyysiseen kehitykseensä, vaan myös psykoemotionaalisiin ja useimpien sisäelinten työhön. He eivät saa tarpeeksi ravinteita täysimittaiseen työhön ja kasvuun, uusien solujen muodostumiseen, minkä vuoksi vakavia patologioita muodostuu.

Yleinen syy huonoon painonnousuun ovat vanhempien virheet:

• Varhain, alkaen 3-4 kuukauden iästä, jolloin lapsen ruoansulatus on epäkypsä eikä valmis vastaanottamaan uutta ruokaa;
• Lisää nestettä imeväisille korvaamalla riittävä määrä maitoa;
• Virheellinen seoksen laskenta ruokinnassa ja vuorokaudessa keinotekoisesti ruokituille lapsille, seoksen liiallinen laimennus vedellä;
• Vanhempien noudattaminen tietyssä ravintotyylissä (kasvissyönti, raakaruokavalio) ja lapsen irrationaalinen ruokinta.

Painonnousu voi kärsiä useista synnynnäisistä patologioista:

Älä vertaa!

Vain lääkäri voi objektiivisesti arvioida painon ja kuukausittaisen nousun analysoimalla lapsen syntymän ominaisuuksia ja painonnousun dynamiikkaa. Vanhemmat tekevät suuren virheen vertaamalla vauvaansa muihin ja alkaneet etsiä ongelmaa sieltä, missä sitä ei ole. 2000 g ja 4500 g painoisilla syntyneillä lapsilla ei voi olla samanlaista painonnousua, vaan arvioinnissa lääkärillä on objektiivisemmat kriteerit, joiden perusteella voidaan tehdä johtopäätös alipainosta. Myös vanhempien itsensä tekemä arvio korotuksista tai viikoittain on virheellinen. vauvojen kasvu ja painonnousu tapahtuvat puuskittaisesti, tällaiset mittaukset eivät ole objektiivisia, vaan pakottavat vanhemmat ihottumaan (seoksen tilavuuden lisääminen, vauvojen lisäruokinta seoksilla, lääkkeiden ottaminen jne.).

Mikä pitäisi olla lasten painonnousu?

Varmin kriteeri on painonarviointi kuukausittain lastenlääkärin vastaanotolla. Korotusten normin rajat ovat siis 500 g ja enemmän kuukaudessa kuuden kuukauden ajan ja sen jälkeen 400-300 g kuukaudessa vuoden ajan.

merkintä

Ensimmäisen kuukauden nousu arvioidaan syntymän alkupainosta. Tämä on tärkeää, koska synnytyssairaalassa vauva menettää ensimmäisinä päivinä synnytyksen jälkeen jopa 10% massasta, minkä jälkeen sen on palautettava ja alkaa nopeasti lihoa.

Ruumiinpainon rinnalla mitataan myös pituuden pituus, vaikka tämä onkin vaihtelevampi kehitysindikaattori, joka riippuu suuresti ulkoisista vaikutuksista ja mittaustekniikoista.

Jos lapsi on lisännyt kuukaudessa 500 g tai enemmän, vanhempien ei pitäisi olla huolissaan, vaikka vauva näyttäisikin olevan laiha.

Jos nousu on tätä arvoa pienempi tai sitä ei ole ollenkaan, on tässä tapauksessa tarpeen käydä lastenlääkärillä, ottaa testit ja täydellinen tutkimus. Sinun täytyy selvittää syyt huonoon painonnousuun. Syitä selvitettäessä vauvan ravinnon tyyppi on tärkeä: onko kyseessä vauva vai keinoruokinnassa oleva vauva.

Vauvojen painonormit: WHO:n taulukot

0-5-vuotiaille tytöille vahvistetut painonormit:

0-5-vuotiaille pojille vahvistetut painonormit:

HB-lapset voivat lihoa epätasaisesti, kuukausittaiset lisäykset voivat vaihdella 500-1500 g, joten arvioinnissa he tarkastelevat massan ja keskiarvojen dynamiikkaa. Kuukauden ajan, varsinkin jos vauva oli sairas, oli kiinnittymisvaikeuksia tai kasvupyrähdys, hampaat olivat poikki tai oli kova kuume, diagnooseja ei tehdä. Lääkäri voi määrätä a märkävaippatesti” varmistaaksesi, että paino-ongelma oli tilapäinen ja että vauva saa tarpeeksi maitoa.

Jos testin tulosten mukaan selviää, mitä vauva saa (kostuttamalla alle 8 vaippaa päivässä, edellyttäen, että hänelle ei anneta vettä ja seoksia), sinun on ratkaistava ongelma korjauksella, lisäyksellä ruokkimalla tai ruokkimalla murusia. Painon ongelma on maidon puutteessa.

Säännöt taiteilijoille

Korvikkeella ruokittujen lasten kanssa kaikki on selkeämpää ja vakaampaa. Koska he saavat tietyn määrän ruokaa päivässä, niiden kasvu on suhteellisen jatkuvaa. Ensimmäisenä kuukautena vähintään 500-600g, toisessa noin 800g, asteittainen kuukausittainen pudotus 50-100g. Heille, samoin kuin imettäville lapsille, painonnousun vähimmäisraja vuoden ensimmäisellä puoliskolla on 500 g. Riittämättömällä lisäyksellä keinotekoiset herättävät välittömästi kysymyksen siitä, miksi vauva ei ime seosta hyvin. Jos hänellä on usein tai on ihottumaa, todennäköisesti massaongelma johtuu sopimattomasta seoksesta. Se tulisi korvata hypoallergeenisella tai vähälaktoosisella uloste- ja verenanalyysistä riippuen. Joskus tilapäinen entsyymien puutos voi olla syynä huonoon painonnousuun, joka ratkaistaan ​​lisäämällä niitä ruoan kanssa tai käyttämällä hydrolysaattiseoksia (ne ovat enemmän halkeamia ja helpompia sulaa).

Vauva lisäsi huonosti: mitä tehdä?

Jos vanhemmista tuntuu, että lapsi lihoa vähän, sinun on mentävä lääkäriin ja arvioitava painonnousu.

Ei ole tarpeen ryhtyä toimiin ennen lääkärin tarkastusta ja painonpudotuksen toteamista, varsinkin kun on kyse seosten, täydentävien elintarvikkeiden, entsyymivalmisteiden ja muiden lääkkeiden käyttöönotosta. Se voi vain satuttaa!

Usein, jos lapsilla on aluksi alhainen syntymäpaino, nämä eivät ole terveysongelmia, vaan perinnöllinen piirre. Sinun on tarkasteltava huolellisesti vanhempia, jos he ovat ohuita ja lyhyitä, lapsi ei lisää kiloa kuukaudessa. Lisäksi raskauden kulun tosiasia on myös tärkeä: jos istukan kanssa oli ongelmia, ilmeni vakavaa, kohdunsisäistä kasvun hidastumista - vauvakaan ei aluksi lisää paljon. Vauva on laiha, vaikka äidillä itsellään on ravitsemuspuutos raskauden aikana, joten syntymän jälkeen myös painonnousudynamiikka vähenee.

Synnytyksen jälkeen painonnousuun voivat vaikuttaa myös vakavat sairaudet, neurologiset häiriöt ja infektiot. Mutta nämä syyt ovat ilmeisiä, ja niiden avulla lapsia hoidetaan yleensä sairaalassa. On myös objektiivisempia tekijöitä, jotka johtavat riittämättömään painonnousuun:

• lapsen aliruokinta,
• Välttämättömien aineiden ravinnon puute.

Lapsen aliruokinta: milloin se tapahtuu?

Samanlainen tila ilmenee, kun äidillä on maidon puute imetyksen aikana, harvinainen kiinnitys, osa ruokinnasta korvataan vedellä, samoin kuin kiinnittymisongelmia, vauvan aktiivinen imeminen. Jos vauvaa ruokitaan ajoissa ja rintavierailua rajoitetaan, hän voi saada vain "etumaitoa", joka sisältää runsaasti suolaa ja vettä, glukoosia, mutta jossa on vähän rasvaa.

Tällainen ruoka sulautuu nopeasti ja tarjoaa energiaa vain toimintaan edistämättä painonnousua. Myös äidin maidonpuute voi olla seurausta samoista syistä, lisäksi se ilmenee yöruokinnan puuttuessa.

merkintä

Juuri yöllä imetyshormonien enimmäismäärä vapautuu rintojen stimulaation seurauksena, joten hakemukset klo 3-8 ovat tärkeitä seuraavan päivän imetysreservin luomiseksi.

Vauva voi imeä rintaa tehottomasti ja syödä huonosti, jos kieli on lyhyt, suulakihalkio, yleinen heikkous, kiinnittymishäiriö, kun hän tarttuu rintaan pinnallisesti, tyhjentää sitä huonosti ja saa vain vähän maitoa vain nännitiehyistä. Huomattavia määriä ravintoa voidaan menettää vauvan runsaan pulahduksen ja oksentamisen seurauksena, jos vauvalla on neurologisia sairauksia.

Ravitsemuspuutos: milloin se on mahdollista?

Tämä ongelma esiintyy useammin korvikkeella ruokitetuilla lapsilla, jos heitä ruokitaan mukauttamattomilla seoksilla tai heillä on väärä ruoka.. Tällaiset ongelmat ovat tyypillisiä niille vauvoille, jotka siirtyvät laimennettuun lehmänmaitoon tai kefiriin, jos heille otetaan varhain täydennysruokia, joita he eivät pysty täysin imemään, tai niitä ruokitaan erityisillä ruokilla (raakaruoka, kasvissyönti, paasto). Proteiinin ja rasvojen sekä vitamiinien puute on erityisen kriittinen painonnousulle.

Tässä tapauksessa lääkäri vaihtaa seoksen tai valitsee ruokaa, jonka vauva imee vaivattomasti, entsyymivalmisteita saatetaan tarvita painotilanteen parantamiseksi.

Alena Paretskaya, lastenlääkäri

Lisää ostoskoriin

Ongelma vastasyntyneiden painonnousu aina ajankohtainen. Hän on erityisen huolissaan nuorista imettävistä äideistä, koska maito ei välttämättä riitä vauvojen täyteen ravintoon.

Mutta ennen kuin lihot nopeasti vastasyntyneelle, sinun tulee selvittää ikärajat, jotta et horjuta tasapainoa ruoan saannin ja terveen kehityksen välillä. Eli ei syödä liikaa. Tämän lähestymistavan ohjaamana voit luottaa seuraaviin indikaattoreihin:

• 3-4 kuukauden iässä painonnousun tulisi saavuttaa 600 ... 900 g 4 viikon välein;

• 4-6 kuukauden iässä - 400 ... 600 g;

• 6-9 kuukauden iässä - 300 ... 500 g;

• 9-12 kuukauden iässä - 100 ... 300 g.

Kuten näette, yleistä tiukasti vakiintunutta normia ei yksinkertaisesti ole, joten sinun tulee keskittyä itse vauvaan: hänen aktiivisuuteensa tai apatiaan ja itkuun, ihon tilaan ja rasvapoimujen esiintymiseen / puuttumiseen ylä- ja alaraajoissa.

Jos iho on ryppyinen, kuiva ja lapsi on tuhma koko ajan, hän on aliravittu, mikä on syy viiveeseen. Tämä on ehdottomasti pieni vastasyntynyt, painon lisääminen tässä tapauksessa ei ole ongelma. Tätä varten riittää ravitsemuksen normalisointi.

Toinen testi on märille vaipoille. Vauvan tulisi kävellä pienellä vähintään 12-14 kertaa päivässä. Virtsa voi olla vaaleankeltaista tai väritöntä ja hajutonta. Jos vaippoja on vähemmän, vauva ei saa tarpeeksi ruokaa.

• Sinun tulisi lisätä juomasi nesteen määrää päivässä.

• Ennen kuin aloitat vauvan ruokkimisen ja myös tämän toimenpiteen jälkeen, muista keittää itsellesi ei-kuumaa teetä maidolla tai yrteillä. Pähkinämaito auttaa myös - siihen infusoidut saksanpähkinät.

• Kun imetät, yritä olla hermostumatta ja levätä enemmän. Tämä auttaa löytämään vastauksen kysymykseen: kuinka vuoden ikäinen lapsi voi lihoa täysin ja ilman ongelmia.

• Älä kieltäydy syöttämästä vauvaa yöllä ja, jos mahdollista, laita hänet lähelle antamaan rintamaitoa ajoissa.

• Lisäksi erityisten tablettien käyttö on sallittua. Ne on valmistettu emoaineesta, johon on lisätty vitamiinikompleksi imettäville naisille.

• Älä lisää kiinteitä ruokia vauvasi ruokavalioon tai vähennä niiden määrää, varsinkaan jos hän ei ole kuuden kuukauden ikäinen. Suurin osa näistä ruoista on vähän kaloreita verrattuna rintamaitoon.

• Nuku vastasyntyneen vieressä. Tämän avulla voit lisätä prolaktiinin määrää ja lisää ruokintakertojen määrää.

• Anna vauvallesi hierontaa. Se parantaa ruoansulatusta ja normalisoi imeytymistä, mikä lisää kehon painoa.

• Yritä ruokkia vauvaasi usein, odottamatta määrätyn 3 tunnin umpeutumista. Jos olet alipainoinen, lyhyempi aikaväli on hyväksyttävä - 2-2,5 tuntia. Lisäksi tämä aktivoi imetyksen ja ratkaisee ongelmasi kuinka nopeasti lihoa vastasyntynyt vauva.

• Kun ruokit, yritä puristaa ja hieroa rintojasi lisätäksesi maidon virtausta.

• Purista nestettä kevyesti ennen ruokailua (kaksi minuuttia riittää), jotta vauva saa ravitsevamman ja ravitsevamman annoksen.

• Odota, että vauva tyhjentää toisen rinnan kokonaan, ja varmista, että hän on täynnä (näyttää unelliselta, tyytyväiseltä, ei-oikukselta, lakkaa nielemästä). On erittäin tärkeää, että vauva lopettaa kokonaan ruokinnan yhdestä rinnasta, koska "myöhäinen" maito on kaloripitoisempaa ja ravitsevampaa, mikä lisää aterioiden välistä eroa ja antaa levollisen unen. Joten nuoret äidit unohtavat ikuisesti ongelman, kuinka lihoa vastasyntynyt vauva.

Ja vielä yksi pieni selvennys. Jos vauvalle määrätään lisäruokaa, yritä silti antaa hänelle rinta (seos - ääritapauksissa). Kyse on vain siitä, että rintamaidon kalorien/rasvan määrä on paljon suurempi. Ja lisätäksesi sen kertaluonteista määrää, anna jokaisen ruokinnan jälkeen vielä 5-10 minuuttia. Tämä annos voidaan tarjota vauvalle myöhemmin, koska se on erittäin ravitseva. Joten pääset eroon tuskallisesta kysymyksestä, kuinka saada painoa lapselle (1 vuosi tai vähemmän).

Kaikki lapset ovat erilaisia, ja jokaisella lapsella on omat yksilölliset ominaisuutensa organismille, joten fysiologinen kehitys ei etene samalla tavalla. Ensinnäkin se koskee vauvan painonnousua. Luonnollisesti jotkut vastasyntyneet syntyvät melko isoina - jopa 5 kg tai enemmän, kun taas toiset voivat syntyä ennenaikaisesti ja niiden paino on pieni syntymähetkellä. Syntymäparametreista riippumatta on kuitenkin olemassa tiettyjä normeja, joista konkreettiset poikkeamat edellyttävät pakollista kuulemista asiantuntijoiden kanssa.

Yleiset painoindikaattorit vauvoille alle 1-vuotiaille

Nämä parametrit eivät ole tiukkoja, ja tietyt poikkeamat molempiin suuntiin ovat melko hyväksyttäviä vastasyntyneillä. Ne johtuvat geneettisestä taipumuksesta. Keskimääräistä lyhyemmillä vanhemmilla on yleensä pienempiä vauvoja kuin pitemmillä, suurempivartaloisilla äideillä ja isillä.

Tilastojen mukaan suuret vauvat lihovat enemmän kuin vastasyntyneet, joilla on normaalit parametrit tai ennenaikaisesti syntyneet vauvat. Heille 600-800 gramman lisäystä kuukaudessa kuuden kuukauden ikään asti pidetään normina.

Jos vauvan nousu on pienempi kuin alaraja, kannattaa kääntyä lastenlääkärin puoleen.

huonon painonnousun merkkejä

Hyvä lukija!

Tässä artikkelissa käsitellään tyypillisiä tapoja ratkaista kysymyksesi, mutta jokainen tapaus on ainutlaatuinen! Jos haluat tietää, kuinka ratkaista ongelmasi - esitä kysymyksesi. Se on nopea ja ilmainen!

Melko usein liian välittävät äidit ja epäilyttävät isoäidit alkavat panikoida etukäteen ja keksiä itselleen tarpeettomia ja kohtuuttomia ongelmia, jos lapsi ei lihoa hyvin. Tarpeettomien huolien välttämiseksi on tärkeää pystyä ymmärtämään, miksi lapsi ei todellakaan saavuta vaadittua vauhtia.

Jos tällainen tilanne ilmenee, yllä olevassa taulukossa esitettyjen normaaleista parametreista poikkeavien merkittävien poikkeamien lisäksi lapsella voi olla myös muita oireita. Ensinnäkin se koskee ihon tilaa. Vartalossa muruissa ei ole rasvapoimuja, ja iho muuttuu vaaleaksi, epätasaiseksi, joustamattomaksi, ryppyiseksi ja kuivaksi, kuten vanhuksilla.

Alipainoiselle lapselle on ominaista rasvapoimujen puuttuminen ja ihon kalpeus.

Toiseksi lapsi on huomioitu:

• ruokahalun puute;
• univaikeudet;
• motorisen aktiivisuuden voimakas lasku;
• mieliala ja jatkuva itku.

Jos vastasyntyneen pienen painonnousun taustalla havaittiin vähintään yksi luetelluista tekijöistä, vanhempien tulee ehdottomasti näyttää vauva asiantuntijoille. Tämä pätee erityisesti perheisiin, joissa ihmiset ovat suurikokoisia ja vauvan ruumiinrakenne on melko hauras.

Tapaamisella lääkäri tutkii lapsen, tunnistaa syyt ja pystyy korjaamaan vanhempien jatkotoimenpiteet mahdollisen ongelman poistamiseksi. Oikea-aikainen puuttuminen on erittäin tärkeää tällaisissa tilanteissa. Kuitenkin, jos pikkuinen on aktiivinen, iloinen, syö hyvin eikä sylke paljon, mutta ei lihoa niin paljon kuin pitäisi - nämä ovat vain kehon ominaisuuksia, eikä sinun pidä huolestua.

Märkävaippamenetelmä

Sen tarkistamiseksi, lihoako lapsi huonosti, on olemassa pitkään tunnettu märkävaippamenetelmä. Totta, sen oikeudenmukaisuudelle ei ole tieteellistä perustetta, joten vanhempien asia on luottaa luotettavuuteen vai ei. Menetelmän tarkoitus on laskea vauvan päivän aikana kastelemat vaipat.

Testin aikana vaipat korvataan sidevaipoilla. Koko päivän vauva on ruokittava yksinomaan äidinmaidolla. Vuorokaudessa saatujen märkien vaipojen määrää tulee verrata vastaavan iän normeihin oleviin indikaattoreihin. Ensimmäisen 2-3 elinviikon aikana vastasyntyneen virtsaamismäärän tulisi olla yhtä suuri kuin hänen ikänsä päivinä. Kuuden kuukauden ajan katsotaan normaaliksi, jos lapsi pissaa 10 kertaa päivässä ja kuudesta kuukaudesta 8 kuukauteen - vähintään 8 kertaa.

Jos äidillä on vaikeuksia tai epäilyksiä siitä, kuinka hän imettää ja saako hänen vauvansa tarpeeksi maitoa, sinun tulee neuvotella imetysasiantuntijoiden kanssa. Ennen avun pyytämistä on suositeltavaa tarkkailla vauvaa hieman. Lääkärin tottumusten, vauvan käyttäytymisominaisuuksien tunteminen: kuinka usein hän röyhtäilee, sekä hänen märkien vaipojensa lukumäärä auttaa saamaan oikeamman kuvan ja ymmärtämään alhaisen painon syyt.

Syitä vähäiseen painonnousuun. Kuinka käsitellä tätä ongelmaa?

Tärkein asia, joka vanhempien on tehtävä ennen kuin ryhtyvät toimiin imeväisten huonon painonnousun torjumiseksi, on selvittää tällaisen ongelman todellinen syy. Lisäksi sinun täytyy rauhoittua ja olla hermostumatta etukäteen, varsinkin imettävän äidin kohdalla. Mahdollisista syistä, jotka johtavat kuukausittaiseen pieneen painonnousuun, on erotettava kaksi yleisintä:

• riittämätön määrä rintamaitoa, jonka vauva saa imetykseen;
• valitun maitovalmisteen sulamattomuus lapsilla IV.

Vauvalle valittu kaava saattaa imeytyä huonosti hänen kehossaan.

Vauva ei syö

Äidinmaidon puute voi johtua useista tekijöistä:

1. väärä kiinnitys rintaan;
2. ruokinta aikataulun mukaan, ei murusien pyynnöstä;
3. yöruokinnan kieltäminen;
4. äidinmaidon puute.

Joskus kokemattoman imettävän äidin on vaikea määrittää, onko hänellä tarpeeksi maitoa ja onko vauva tarpeeksi. Merkkejä siitä, että vauva on kylläinen ja täysin tyytyväinen, ovat hänen nopea nukahtaminen ruokinnan jälkeen ja 2,5-3 tunnin rauhallinen uni. Käänteinen tilanne, kun rintaan kiinnittymisen jälkeen vauva ei voi nukahtaa pitkään ja herää etuajassa, ja itse unelma on melko levoton, osoittaa, että vauvan syömä maito ei riittänyt hänelle .

Lääkäreiden ja imetysasiantuntijoiden suositusten tiukka täytäntöönpano auttaa poistamaan ongelman. Ensin seuraa vauvaa rintaan. Toiseksi, ruokinta ei saa tapahtua aikataulussa, vaan kun nälkäinen pikkuinen sitä vaatii. Jos syy on riittämättömässä maidon määrässä, äidin tulee tehdä kaikkensa imetyksen parantamiseksi. Vauvan aliravitsemuksen jatkuessa on suositeltavaa ottaa yhteyttä lastenlääkäriin, joka valitsee lapsen ikään sopivan vauvanruoan.

Konsultti auttaa ratkaisemaan äidin ongelmia ja luomaan ruokinnan

Vauvanruoan sulavuus

Kun imetät korvikkeella ruokittua vauvaa, on erittäin helppoa hallita hänen syömän korvikkeen määrää. Ota yhteyttä asiantuntijoihin siinä tapauksessa, että vauva saa tarvittavan määrän seosta joka päivä, mutta painonnousu ei täytä standardeja.

Todennäköisimmin vauvanruoan koostumus sisältää komponentteja, joita vauvan keho ei pysty imemään. Tämä viittaa yleensä lehmänmaitoproteiiniin. Tie on, että lääkäri valitsee toisen vauvalle sopivan seoksen.

Muita huonon painonnousun syitä

Huono painonnousu voi johtua vauvan varhaisessa vaiheessa kokemasta sairaudesta. Vauvan sairaana aikana elimistö käytti kaikki voimansa ja resurssinsa taudin voittamiseen. Joten on täysin normaalia, jos jopa flunssan yhteydessä painonnousu voi jäädä normaalia pienemmäksi. Toipumisen jälkeen kaikki palautuu, ja myös puuttuvat grammat.

Toinen syy tällaiseen ongelmaan, kuten alipainoon, on usein fyysinen stressi. Se voi provosoitua hieronnalla, terapeuttisella harjoituksella tai uimalla. Tämän luonteiset toimenpiteet väsyttävät pikkuisen, prosessissaan hän menettää paljon voimaa ja energiaa. Jotta saadaan selville, onko tämä syy pieneen painonnousuun, riittää, että olla tekemättä fyysiseen aktiivisuuteen liittyviä toimenpiteitä jonkin aikaa. Jos vauvan painonnousu palautuu tämän seurauksena, se tarkoittaa, että kyseessä oli juuri liiallinen fyysinen rasitus vauvan kehoon toimenpiteiden aikana.

Intensiivinen harjoittelu, kuten uinti, voi johtaa painonpudotukseen.

Poikkeamat normaalista painonnoususta voivat olla ensimmäisiä merkkejä neurologisesta sairaudesta tai helminttien ilmaantumisesta lapsella. Myös geneettiset sairaudet, kuten kystinen fibroosi, galaktosemia tai adrenogenitaalinen oireyhtymä, voivat johtaa painoongelmiin. Lääkärit ovat velvollisia havaitsemaan ja hoitamaan tällaiset loukkaukset hyvin varhaisessa iässä.

Ennenaikaisen vauvan määrättyjen grammojen puute vaatii erityisen huolellista asennetta hänen terveytensä. Ennenaikaisesti syntyneillä lapsilla on yleensä patologioita ja erilaisia ​​​​häiriöitä sisäelinten toiminnassa. Lääkärit ilmoittavat aina vanhemmille ongelman olemassaolosta ja määräävät asianmukaiset toimenpiteet, joiden avulla vauva pystyy yhden vuoden ikään mennessä saavuttamaan ikätoverinsa parametrien suhteen.

Mitä ei suositella tekemään lapsen huonon painonnousun ongelman kanssa?

On tärkeää ottaa huomioon, että toisin kuin aikuinen organismi, lapsi ei varastoi energiaa - hänen tulee saada tarvittava määrä ravintoaineita jokaisessa ruokinnassa, muuten tämä voi vaikuttaa haitallisesti vauvan terveyteen.

Jos paino kasvaa odotettua hitaammin, murujen käyttäytymisellä on tärkeä rooli. Tarvittavien grammien puute aktiivisesta, reippaasta, terve ihosta ja hyvästä unesta vauvalla viittaa siihen, että hänellä on tarpeeksi painonnousua normaaliin kehitykseen. Tällaisissa tilanteissa ei ole syytä huoleen.

Jos vauva on aktiivinen ja voi hyvin, hänellä on tarpeeksi ravintoa, jota hän saa

Muuten sinun on ymmärrettävä, että vain lastenlääkäri voi määrittää ongelmallisen painon todellisen syyn. Asiantuntijan on päätettävä, mihin toimiin ryhdytään poikkeamien poistamiseksi normista.

Siinä tapauksessa, että nuori äiti huomaa, että pikkuinen on lopettanut tarvittavien grammojen lisäämisen, hänen tulee lopettaa kokeneiden isoäitien ja sukulaisten kuunteleminen. Heidän neuvonsa eivät ole aina oikeita, ja sen sijaan, että ne olisivat hyödyllisiä, ne voivat vahingoittaa murusien terveyttä.

Melko yleinen tilanne on, kun huolehtivat sukulaiset tai tuttavat selittävät painon puutteen sillä, että äidinmaito ei ole kovin hyvälaatuista tai vähärasvaista, kutsuen sitä "tyhjäksi". Tällä tarkoitetaan, että se ei sisällä vauvan normaalin kehityksen edellyttämiä ravintoaineita ja vitamiineja. Äidinmaito on kuitenkin aina ollut ja tulee olemaan paras vaihtoehto vauvanruoaksi, koska imettävän naisen keholla on kyky määrittää, mitä lapselta puuttuu, korvata useita maidosta puuttuvia komponentteja. Maidon ominaisuuksien keinotekoinen parantaminen voi vahingoittaa sekä vauvaa että äitiä. Imettämisestä kannattaa yksinkertaisesti huolehtia, jotta vauva ei tunne maidon puutetta.

Huono ruokahalu ja yliruokinta

Monet äidit ja isät pitävät huonoa ruokahalua syynä haluttujen grammien puutteeseen. Tämän seurauksena vanhemmat yrittävät ruokkia lasta ja pakottaa hänet syömään mahdollisimman paljon, minkä vuoksi lapsi yksinkertaisesti röyhtäilee yhä enemmän (suosittelemme lukemista:). Voimalla syöttäminen luonnollisen ja keinotekoisen ruokinnan avulla ei anna positiivista vaikutusta. Nälkäinen vauva ei varmasti kieltäydy ruoasta, mutta yliruokinta uhkaa ongelmia murusien hyvinvoinnin ja terveyden kanssa.

Älä pakota ruokkimaan vauvaasi - tämä on myös täynnä useita ongelmia.

Tohtori Komarovskyn mukaan ongelma ei useinkaan ole huonossa, vaan valikoivassa ruokahalussa, joka puolestaan ​​on yleinen päähänpisto. Lapsi ei halua syödä sitä, mitä hänelle tarjotaan, mutta ei kieltäydy muista ruoista, joista hän pitää enemmän.

Sinun ei tarvitse yrittää pakottaa lasta, sillä näin se vain pilaa hermojasi ja pikkuisen psyyken - on parempi lähteä vauvan kanssa ulkoilemaan, tekemään erilaisia ​​fyysisiä harjoituksia tai vain leikkiä aktiivisesti pelejä. Joten hän pystyy lisäämään ruokahalua ja sitten ilman pakottamista syömään tarjotun annoksen.

Myös isoäidillä on usein vaikutusta nuoreen äitiin, mikä saa hänet hermostumaan kuukauden ikäisen vauvan paino-indikaattoreista. He löytävät aina jotain valitettavaa vauvan tilasta ja saavat jo innostuneen äidin huolestumaan. Hän pelkää näyttää välinpitämättömältä ja seuraa vanhemman sukupolven esimerkkiä ja alkaa kaikin keinoin lihottamaan laihaa vauvaa muiden ihmisten sanojen mukaan.

Todennäköisesti ei ole yhtäkään vanhempaa, jota ei häiritsisi oman lapsensa paino. Monet ovat huolissaan ylipainostaan, toiset sen puutteesta. Vauvan syntymästä lähtien kaikki lastenlääkärit ovat kertoneet meille, että hänen tilansa kokonaisuutena riippuu lapsen painosta.

Joka kuukausi vauvamme punnitaan ja mitataan paikallisen lääkärin vastaanotolla, kun hänen fyysisiä indikaattoreitaan verrataan keskimääräisiin tilastollisiin kasvu- ja painokäyriin, ja siksi he arvioivat hänen tilaansa, ei vain fyysistä, vaan myös psyykkistä. Näiden käyrien mukaan kuuden kuukauden ikäisen vauvan painon tulisi kaksinkertaistua syntymäpainoon verrattuna ja vuoden ikäisen kolminkertaistua. Kun vauva on yhden vuoden ikäinen, hänen fyysisten indikaattoreidensa tahti hidastaa jonkin verran hänen kasvuaan, ja keskimääräinen painonnousu viikossa on vain 30-50 g.

Kun lapsesi on jaloillaan ja oppii aktiivisesti kävelemään, hän menettää yhä enemmän energiaa eikä lihoa yhtä nopeasti. Ja äidit alkavat miettiä, mitä tarvitaan, jotta lapsi lihoaa paremmin vuoden kuluttua. Siksi sinun ei pitäisi olla erityisen järkyttynyt siitä, että lapsesi lisää jo yli 900 g kuukaudessa, kuten ensimmäisenä elinvuotena. Nyt kiinnitetään yhä enemmän huomiota suhteellisuuteen, esimerkiksi uskotaan, että rinnan ympärysmitan tulisi olla suurempi kuin pään ympärysmitta täsmälleen lapsen iän mukaan vuosina. Mitä vanhempi lapsi, sitä pidemmät hänen raajat ja pienempi pää.

Lisäksi on muistettava, että pituuden ja painon nousu tapahtuu "hyppyin" (jos hän venytti pari senttimetriä tässä kuussa, niin hän ei ehkä lihoa ja päinvastoin, ensi kuussa hän lihoa eikä pituuden nousu); ja kaiken tämän kanssa tulee ottaa huomioon myös vanhempien perustus (jos lapsen vanhemmat ovat lyhyitä ja hauraita, niin ei pidä toivoa, että lapsi itse olisi pitkä ja tiiviin ruumiinrakenne).

Kasvavan lapsen keho tarvitsee tasapainoista ruokavaliota, sen on saatava normaaliin kasvuun ja kehitykseen tarvittava määrä proteiineja, rasvoja ja hiilihydraatteja. Lisäksi ei enempää, mutta ei vähemmän kuin normi. Joten vuoden kuluttua lapsen tulisi saada noin 3,0 g proteiinia 1 painokiloa kohden päivässä, 5,5 g rasvaa 1 painokiloa kohden päivässä ja 15-16 g hiilihydraatteja 1 painokiloa kohti päivässä. . Lisäksi kivennäisaineiden, vitamiinien ja orgaanisten aineiden sekä tietysti veden saanti on pakollista.

Jos olet edelleen huolissasi kysymyksestä, mitä tarvitaan, jotta lapsi lihoaa paremmin vuoden kuluttua, ja hän näyttää ikäisensä ohuemmalta (luut ulkonevat, rasvakerrosta ei ole, vauvalla ei ole ruokahalua, hän on passiivinen ja väsyy nopeasti), sinun tulee ottaa yhteyttä asiantuntijaan: gastroenterologiin tai vain lastenlääkäriin. Painonpudotus tai painonnousun puute voi aiheuttaa erilaisia ​​sairauksia: diabetesta, ruoka-allergioita, maha-suolikanavan sairauksia, nielurisojen suurenemista ja paljon muuta. Yleensä hoitojakson ja täydellisen toipumisen jälkeen myös lapsen paino normalisoituu.

On kuitenkin myös mahdollista, että lapsesi on erittäin aktiivinen, eikä syödyn ruoan määrä korvaa poltettujen kalorien määrää. Tässä tapauksessa lisää korkeakalorisia ruokia (raejuusto, juustot, pähkinät, kaviaari jne.) voidaan lisätä lapsen ruokavalioon.

Ja niin, jos päätät silti, että vauvasi täytyy saada muutama kilo, sinun on ensin koordinoitava huolellisesti kaikki lastenlääkärin kanssa. Älä kuluta ja yliruoki iloasi, kaikki tarvitsee mittaa.

Mitä tehdä, jotta lapsesi paino nousee paremmin vuoden kuluttua? Tässä on joitain kokeiltuja ja oikeita korjaustoimenpiteitä:

• On välttämätöntä ruokkia lasta vähintään 5-8 kertaa päivässä, koska mitä enemmän lapsi syö, sitä nopeammin hän lihoa.
• Lisää lapsesi ruokavalioon enemmän rasvoja, varsinkin kun ne ovat hyödyllisiä myös pienille lapsille.
• Lisää proteiiniruokien määrää: maitotuotteet (juusto, smetana, kefiiri, fermentoitu leivottu maito ja niin edelleen), liha, kala, munat.
• Valmista lapsellesi, mitä hän rakastaa, niin hän syö sen kaiken mielellään, eikä sinun tarvitse suostutella häntä.
• Lapsen tulisi juoda paljon, mutta muista, että on parempi juoda syömisen jälkeen, jotta vauvasi ruokahalu ei häiriinny.
• Syömisen aikana on luotava miellyttävä ilmapiiri, jotta lapsi nauttii ruoasta.
• Jos vauvasi on tuhma syödessään, niin äidit voivat myös pyytää apua suosikkimuruleluistaan, he tulevat todennäköisesti mielellään ystävänsä aterialle.
• Aterian aikana voit myös leikkiä, tarjota, ruokkia suosikkileluasi tai kutsua vieraita teekupilliselle, kaikki lapset syövät todennäköisemmin seurassa.
• Äidit saavat myös ruokkia vauvansa, mutta tämä on toivottavaa, että tämä on vain poikkeus, ei sääntö.
• Muista, että ruokien ei tulisi olla vain maukkaita, ravitsevia, vaan myös kauniisti esiteltyjä, koska kun se näyttää kauniilta, haluat kokeilla sitä.
• Anna vauvasi osallistua itse ruoanlaittoon, koska se on niin mielenkiintoista, ja tietysti haluan kokeilla, tuliko siitä yhtä maukasta kuin äidillä.
• Ylistä vauvaasi, sillä lapset ovat niin iloisia voidessaan miellyttää äitiään.
• Vauvaa voi miellyttää ja piknikillä luonnossa, raikas ilma parantaa aina ruokahalua.

Mutta haluan varoittaa, että sinun ei pidä ruokkia lasta liikaa, koska ylipaino, kuten sen runsauden puute, voi olla täynnä kaikenlaisia ​​ongelmia. Haluan vielä kerran huomauttaa, että kaikki tarvitsee toimenpiteitä, eikä sinun pidä missään tapauksessa riistää vauvalta fyysistä aktiivisuutta, koska elämä on liikkeessä. Ole useammin ulkona, koska raitista ilmaa tarvitaan kasvavalle keholle.

Onnea vauvasi ihanteellisen painon saavuttamiseen.