Milloin ja miten lisätä lihaa lapsen täydennysruokiin. Milloin ja miten lisätä lihaa vauvanruokaan: reseptit lihamuusiin kotona ja valmiiden aterioiden valinta Milloin antaa lihaa vauvoille

Hei. Tänään puhumme lihaa täydentävien elintarvikkeiden oikeasta käyttöönotosta. Opit kuinka päättää lihan valinnasta, mitä hyödyllisiä aineita siihen varastoituu, minkä ikäisenä on parempi aloittaa sen antaminen, minkälainen voi aiheuttaa allergioita.

Lihatuotteen arvo

Liha on erityisen arvokasta eläinproteiinin vuoksi. Ne sisältävät välttämättömiä aminohappoja. Lihassa on myös runsaasti monivitamiineja, tärkeitä hivenaineita, joista B12-vitamiini, rauta, kupari, jodi ja fosfori ovat erityisen tärkeitä. On syytä huomata, että sille on ominaista hemoironin läsnäolo - hemoglobiinin vakaa yhteys ferumiin. Useimmat lihatyypit sisältävät pääasiassa tyydyttyneitä rasvahappoja, joilla on suurempi negatiivinen vaikutus ihmiskehoon. Siipikarjan ja sikojen rasva sisältää kuitenkin myös monityydyttymättömiä rasvahappoja.

Älä myöskään unohda, että liharuoat sisältävät runsaasti uuttoaineita. He erottuvat joukosta ruoanlaiton aikana ja lisäävät ruokahalua.

Liharuoka on ravitsevampaa muruille, lisäksi se auttaa sen tiheän rakenteensa ansiosta alkamaan sopeutua kiinteään ruokaan.

Milloin esitellä lihaa vauvallesi

Liha on raskas tuote, joten sen lisääminen lapsen ruokavalioon on viimeisiä, ja parempi, viimeisiä.

Rintamaidolla ruokittujen vauvojen tulisi aloittaa lihan tuominen aikaisintaan 8 kuukauden iässä, ja tämä huolimatta siitä, että olet tuonut ensimmäisen uutuustuotteen kuuden kuukauden iän jälkeen. Mitä tulee keinotekoisiin lapsiin, ne voidaan ottaa käyttöön 6-7 kuukauden iästä alkaen, mikä johtuu siitä, että keinotekoisesti ruokittujen vauvojen on lisättävä täydentäviä ruokia yleensä ja erityisesti lihaa paljon aikaisemmin.

Tässä säännössä on poikkeuksensa. Lihaa on mahdollista sisällyttää ruokaan aikaisemmin, lääkärin ohjeiden mukaan, edellä mainitut normit. Jos vauva ei lihoa, hänellä on erittäin alhainen hemoglobiini tai vakava syanokobalamiinin puute.

Liharuokia on parasta antaa lounasaterian yhteydessä ja mieluiten kasvisruokien kanssa.

Annoimme vauvallemme ensimmäisen kerran kokeilla lihaa 8 kuukauden ikäisenä, se oli kaninlihaa, jonka isoäiti toi kylältä, kasvattaen huolellisesti eläintä pojanpojalleen. Lapsi rakastui tähän tuotteeseen ensimmäisestä lusikasta lähtien.

Ruoan valmistaminen oikealla tavalla

Kun päätämme tarjota lapsellemme liharavintoa, meidän on valmistauduttava kunnolla. On tärkeää tietää mitä, miten, milloin ja kuinka paljon. Varmista, että otat käyttöön täydentäviä ruokia oikeilla annoksilla, jotta et aiheuta allergiaa lapselle.

Mikä liha on parasta

Tämän ymmärtämiseksi sinun on ymmärrettävä tarkemmin tämän tuotteen eri tyyppien ominaisuudet.

1. Kalkkuna ja kanin liha. Tämä on suosituin muoto vauvan ensimmäiselle tutustumiselle tämän tuotteen kanssa. Tällainen liha sisältää vähiten rasvaa, on helposti sulava vauvan ruoansulatusjärjestelmässä. Se on lempeä ja tuo vain hyötyä.
2. Naudanliha, vasikanliha. Sopii mainiosti myös ensitreffeille. Erityisen runsaasti tärkeitä aminohappoja ja hivenaineita.
3. Kanan ja viiriäisen lihaa. Se on vaikeampi sulattaa kuin edelliset tyypit. Kana on allergiaa aiheuttavampaa. Viiriäisen lihaa pidetään ruokavalioon kuuluvana, mutta samalla se on korkeakalorista kuin edelliset tyypit, joten sinun ei pitäisi käyttää sitä väärin ja syödä sitä useammin kuin 2 kertaa viikossa.
4. Sianliha on yleensä rasvaista ja epäterveellistä vauvoille. Mutta jos vauva on allerginen ja sinulla on mahdollisuus ostaa vähärasvaisimpia paloja (fileitä), tämä on paras vaihtoehto sinulle.
5. Muiden lintujen ja karitsan lihaa ei saa antaa alle kolmevuotiaalle vauvalle. Tämä tyyppi on melko öljyinen ja erittäin kova. Lapsen kehon on erittäin vaikea sulattaa sitä. Siksi tällaisen lihan antaminen vauvoille on ehdottomasti kielletty.

Mistä lihasta aloittaa täydennysruoat

On olemassa mielipide, että homogenoitu lihasose olisi esitettävä ensin (se voidaan helposti ostaa kaupasta). Ja jo kuukausi tai kaksi sen jälkeen, aloita lihamuusi tekeminen ostetusta lihasta kotona ja aloita siten sen antaminen vauvalle aikaisintaan 9 kuukauden kuluttua imettäville ja 7 kuukauden kuluttua keinotekoisille.

Lisäksi kalkkunanlihaa ja kaninlihaa pidetään vähemmän allergeenisena ja helposti sulavana. Siksi ne tulee syöttää ensin. Ja esimerkiksi sianliha on erittäin runsaasti kolesterolia ja sillä on vakava vaikutus vauvan sisäelimiin, joten on parempi odottaa vähän sen kanssa.

Yritä antaa lapsellesi lihaa joka päivä tai joka toinen päivä, mutta älä liioittele annostusta ja käytä sitä liian usein, muuten vaarana on paitsi saada allergia, myös häiritä sisäelinten toimintaa.

Mitä vanhemmaksi vauva tulee, sitä enemmän on mahdollista monipuolistaa ruokalistaansa. Joten 9 kuukauden iässä - lisää lihasouffléa, 11-vuotiaana lihapullia ja vuoden ikäisenä kotletteja parille.

Kuinka paljon lihaa syötetään

Kuten mikä tahansa uusi tuote, alamme tuoda lihaa pieninä annoksina. Anna vauvallesi neljäsosa teelusikallista ensimmäistä kertaa. Voit antaa sen sekä puhtaassa muodossaan, pääruoan jälkeen että sekoitettuna - kasvissoseen tai puuron kanssa. Tarkkailemme murujen reaktiota. Jos meillä on kaikki hyvin, alamme vähitellen kasvattaa annosta. Täydentävien elintarvikkeiden käyttöönoton kuukaudessa on saavutettava 30 grammaa päivässä ja yhden vuoden iässä - 50-60.

Kuinka keittää lihaa ensimmäistä ruokintaa varten

Lihan kypsennysprosessi murusia täydentävänä ruoana voidaan esittää seuraavassa muodossa:

1. Osta lihaa, joka on mureaa ja ei rasvaista.
2. Ota vain tuore tuote.
3. Tarvittaessa poistamme kalvon, ruston.
4. Täytä vedellä ja kypsennä tunnista kahteen, käytetystä lihatyypistä riippuen, sian- ja naudanliha kypsyvät pisimpään.
5. Tuloksena oleva tuote on suositeltavaa kuljettaa tehosekoittimen, lihamyllyn läpi ja myös hieroa siivilän läpi. Kävin juuri tehosekoittimen läpi, ja tämä riitti homogeenisen massan saamiseksi (ehkä laitteen ominaisuuksista riippuen).
6. Tuloksena oleva jauheliha tulee sekoittaa puuron tai kasvissoseen kanssa lisäämällä samalla hieman auringonkukkaöljyä.

Kiinteiden ruokien lisääminen vauvan ruokavalioon on iso askel hänelle. Tämä ruoka on jo tiheämpää ja vauvan pitäisi tehdä kovasti töitä pureskellakseen kaiken hyvin. Yritä noudattaa kaikkia lihan tuomista koskevia sääntöjä ja erityisesti sitä, missä määrin ja millä taajuudella se tulisi antaa muruille. Muuten voit liioitella ja aiheuttaa allergioiden lisäksi myös ruoansulatuskanavan ongelmia. Terveyttä sinulle ja lapsillesi!

Kuuteen kuukauteen asti lapset syövät vain äidinmaitoa tai korviketta, tähän ikään asti he eivät vielä tarvitse muita tuotteita. Kuuden kuukauden jälkeen vauva tarvitsee paljon enemmän ravintoaineita kuin rintamaidossa tai äidinmaidossa olevia. Tästä iästä lähtien vauva opetetaan vähitellen syömään viljaa, vihanneksia, hedelmiä. Milloin on oikea aika esitellä vauvasi lihaan? Mitä lihaa annetaan ensin? Kuinka keittää jauhelihasosetta? Kuinka paljon lihaa alle vuoden ikäisen lapsen tulisi syödä kerralla?

Milloin esitellä lihaa vauvalle?

Lastenlääkärit suosittelevat lihan lisäämistä lapsen ruokalistaan ​​aikaisintaan 6-8 kuukauden iässä. Samaan aikaan lihavalmisteet eivät saisi olla ensimmäisiä täydentäviä elintarvikkeita, ne tuodaan vihannes-, hedelmäsoseen ja viljan jälkeen, on suositeltavaa noudattaa 2 kuukauden taukoa ensimmäisten täydentävien elintarvikkeiden lisäämisen jakson välillä. lihan esittely. Tästä käy selväksi, että suositelluissa ehdoissa on pieni vaihtelu: 8 kuukauden iässä he alkavat antaa lihaa vauvoille, jotka saivat ensimmäiset lisäruoat kuuden kuukauden iässä; 6 kuukauden iässä lihaa voidaan esitellä niille lapsille, jotka jostain syystä alkoivat saada hedelmiä tai viljaa täydentäviä ruokia 4 kuukauden iästä alkaen.

Miksi lapsille ei voi antaa lihaa ennen 6 kuukauden ikää?

1. Tähän ikään saakka lapsen ruoansulatusjärjestelmä ei ole vielä tarpeeksi kypsä sulattamaan tällaista raskasta ruokaa kokonaan.
2. Lihaproteiini vaikuttaa negatiivisesti lapsen munuaisten toimintaan.
3. Ennen kuuden kuukauden ajan riski saada lihaproteiiniallergia on suurempi.

Miksi liha on hyvää lapsille?

• Liha on proteiinin lähde, jota lapsen keho tarvitsee kasvuun;
• Lihatuotteet sisältävät koko joukon aminohappoja, joita keho ei tuota, mutta jotka tulevat siihen vain ruoan kanssa;
• Lihassa on myös runsaasti muita tärkeitä hivenaineita - rautaa, fosforia, magnesiumia, fluoria, kobolttia ja sinkkiä. Mielenkiintoista on, että lihan sisältämä rauta imeytyy paremmin ja nopeammin kuin sama alkuaine muista kasvituotteista;
• Lihalla on tiheä kuiturakenne, jonka ansiosta vauvat oppivat sitä syödessään pureskelemaan ruokaa.

Voiko liha olla haitallista lapsille?

• Tietyt lihatyypit voivat aiheuttaa allergisen reaktion;
• Lihatuotteiden käyttö suurina määrinä kuormittaa lapsen munuaisia ​​ja ruoansulatusjärjestelmää;
• Alle 3-vuotiaille vauvoille ei anneta rasvaisia ​​lihatuotteita, paistettua lihaa, savustettua makkaraa ja makkaraa.

Allerginen lihalle?

Sianlihaa, naudanlihaa ja kanaa pidetään allergiaa aiheuttavina elintarvikkeina (sianliha ja naudanliha ovat myös rasvaisia ​​lihaja), joten ne eivät sovellu lihan ensiruokintaan. On parempi aloittaa vauvan tutustuminen lihaan kaninlihalla tai kalkkunalla, koska ne ovat hypoallergeenisia ja kuuluvat vähärasvaisiin lihaan. Kun vauva on jo tottunut näihin tuotteisiin, voit yrittää lisätä ruokavalioon kanaa, mureaa sianlihaa ja naudanlihaa.

Tärkeä! Jos vauva ei siedä lehmänmaitoa, kieltäytyä ottamasta naudan- ja vasikanlihaa ruokavalioon. Keskustele asiantuntijan kanssa, kun sinun on sopivaa yrittää antaa tämäntyyppistä lihaa lapsellesi.

Millaisesta lihasta täydennysruoat alkavat?

Kanin liha. Kaninlihaa pidetään helpoimmin sulavana. Se ei ole rasvainen eikä allerginen. Hänen kanssaan asiantuntijat suosittelevat täydentävien ruokien aloittamista. Tämä tuote kuuluu ruokavalioluokkaan, koska se ei käytännössä sisällä rasvaa, mutta se sisältää vitamiineja ja hyödyllisiä hivenaineita.

Turkki voit myös tarjota vauvalle ensitutustua lihatuotteisiin. Se on erittäin vähän rasvaa ja on helposti sulavaa. Kalkkunanliha on hypoallergeeninen.

Kania ja kalkkunaa pidetään optimaalisina liharuokien tutustumiseen. Niiden liha on vähäkalorista, vähärasvaista, mureaa, aiheuttaa erittäin harvoin allergioita. Suurin haittapuoli on korkeammat kustannukset, ja et voi ostaa kaninlihaa tai kalkkunaa luonnollisessa muodossaan (eikä säilykkeissä) kaikkialla.

Muita lihatyyppejä esitellään myöhemmin varoen. Katsotaanpa miksi.

Kanan liha- dieetti ja lempeä. Tämä on kuitenkin yksi allergiaa aiheuttavimmista tuotteista, eikä allergisilla lapsilla saa missään tapauksessa aloittaa lihaa täydentäviä ruokia kanan kanssa, varsinkin jos on todettu allergia kananmunaproteiinille. Lisäksi nykyaikaisissa olosuhteissa lihakanaa kasvatetaan hormonaalisilla lääkkeillä ja antibiooteilla, joita voidaan säilyttää siipikarjanlihassa.

Porsaan. Se on rasvaista lihaa. Vaikka ostaisit oletettavasti laihan osan (lapaluu, pakarat), se sisältää silti rasvaa. Saatat olla allerginen sianlihalle;

Naudanliha, vasikanliha. Saattaa aiheuttaa allergioita vauvoilla. Tätä lihaa ei pidä antaa lapsille, joilla on maitoproteiini-intoleranssi.

Hevosen liha. Vähän allergeeninen, proteiinipitoinen liha. Suurin haittapuoli on, että sitä löytyy harvoin myynnistä.

Ankan, hanhen ja lampaan liha on runsaasti rasvaa. Vesilintujen liha sisältää tulenkestäviä rasvoja, joita lapsen ruoansulatusjärjestelmä ei pysty sulattamaan. Tämäntyyppiset lihat eivät sisälly alle 3-vuotiaiden lasten ruokavalioon. Alle vuoden ikäisille vauvoille ei tarjota lihalientä.

Äidit huomioi!

Hei tytöt) En uskonut venytysmerkkien ongelman vaikuttavan minuun, mutta kirjoitan siitä))) Mutta minulla ei ole minnekään mennä, joten kirjoitan tänne: Kuinka pääsin eroon venytysmerkeistä synnytyksen jälkeen? Olen erittäin iloinen, jos menetelmäni auttaa sinuakin...

sivutuotteita alkaa tarjota lapsille aikaisintaan 10 kuukautta. Poikkeuksena ovat anemiasta kärsivät vauvat, lastenlääkärit suosittelevat maksan antamista jopa 8-9 kuukauden iästä alkaen. Eläimenosat sisältävät enemmän rautaa, kuparia ja mangaania. Yleisesti ottaen mielipide maksan sisällyttämisestä lasten ruokalistalle on muuttunut viime vuosina: aiemmin maksa suositeltiin hyväksi raudan lähteeksi, nyt siitä luovutaan ympäristösyistä (maksassa rehun sisältämät lääkkeet ja muut myrkylliset aineet neutraloituvat ja kerääntyvät).

Kuinka tehdä oma lihasose?

Voit valmistaa oman lihasoseen. Tätä varten tarvitset pienen palan ruokavaliolihaa (noin 20 grammaa). Pesun jälkeen leikkaa liha jauhelihaksi. Laita se kulhoon ja keitä 25 minuuttia. Ohjaamme valmiin tuotteen metalliseulan läpi homogeenisen massan saavuttamiseksi. Lisää lihaan hieman seosta tai rintamaitoa ja vatkaa tehosekoittimella. Suolaa ei lisätä vauvasoseeseen.

Voit myös keittää lapselle lihaa paloiksi leikattuna. Tässä tapauksessa on suositeltavaa kiehauttaa tuote, tyhjentää vesi, kaada lihapalat puhtaalla vedellä ja keitä noin 45 minuuttia.

Alle 8 kuukauden ikäisille lapsille liha annetaan homogeenisimman soseen muodossa, 8–9 kuukauden ikäisistä lihapullat valmistetaan jauhelihasta ja vaivataan haarukalla ennen tarjoilua. 10 kuukauden iässä, jos lapsella on hampaita, lihapullia ja lihapullia voidaan antaa ilman alustavaa jauhamista, suolaa ja mausteita (tilli, persilja, laakerinlehti) saa lisätä hieman. Höyrypihvit on otettu käyttöön vuodesta lähtien.

Millaista kaninlihaa voidaan antaa lapselle. Kuinka valmistaa liha oikein pakastimessa säilytystä varten. Kuinka valmistaa kaninlihaa suoraan ruokaan:

Kuinka esitellä vauva lihaan?

• Tuo liha homogeeniseksi massaksi. Tämän saavuttamiseksi tuote keitetään hyvin, murskataan perusteellisesti ja sekoitetaan kaavan tai rintamaidon kanssa;
• Varmista ennen vauvan ruokkimista, että sose on lämmin;
• Tarjoilu ensimmäiselle tuttavalle - ½ tl;
• Ensimmäistä kertaa tuote annetaan lapselle aamulla, jotta on mahdollista tarkkailla kehon reaktiota päivän aikana;
• Jatkossa lapsille annetaan liharuokia kasvisruokien ohella, yleensä tämä on päivän kolmas ruokinta;
• Yksittäinen liha-annos vauvoille lisätään vähitellen lisäämällä ½ tl päivittäin;
• Ei ole suositeltavaa antaa muruille lihasosetta jääkaapissa säilytyksen jälkeen. Lapsia ruokitaan vain vasta valmistettuja ruokia;
• Kun vauva tottuu uuteen makuun, lisää lihaa keittoon, muroihin ja vihanneksiin;
• 8 kuukauden jälkeen lapsen on saatava lihaannos 5 päivänä viikossa. Kaksi muuta päivää tarjoavat sen sijaan kalaa;
• Aloita lihapullien keittäminen 10 kuukauden iässä, jotta lapsi oppii pureskelemaan itse;
• Älä sekoita useita lihatyyppejä, ennen kuin vauva on tottunut jokaiseen niistä erikseen;
• Jotkut vauvat kieltäytyvät syömästä lihaa. Tässä tapauksessa on suositeltavaa sekoittaa lihasosetta ruokaan, josta vauva pitää.

Lihaa annetaan kerran päivässä päivittäin (8 kuukauden kuluttua 1-2 kertaa viikossa liha korvataan kalalla). Suositeltua enempää ei pidä antaa, koska lapsen munuaisille ja ruoansulatusjärjestelmälle syntyy liiallinen kuormitus.

Mitkä ovat hyviä valmiita lihasoseitä lapsille?

Jotta et kypsennä lihaa lapselle itse, voit ostaa valmiita lihamuusia purkeissa kaupasta. Anna etusijalle tunnettuja tuotemerkkejä, joilla ei ole valittamista. Lihatuotteilla vauvanruokiin kaupasta on etunsa.

1. Sose valmistetaan ympäristöystävällisissä olosuhteissa kasvatettujen eläinten lihasta ympäristöystävällisellä rehulla.
2. Kaikki vauvanlihasoseen valmistusaineet valitaan huolellisesti ja niiden laatu on tarkastettu. Kaikki valmiiden soseiden sisältämät komponentit ovat hyödyllisiä lapsille ja täyttävät ikään liittyvät tarpeet.
3. Säilykkeet tarkastetaan vaarallisten epäpuhtauksien varalta ja yleensä niiden koostumusta tutkitaan perusteellisimmalla tavalla.
4. Valmislihasosetta ei tarvitse keittää, vaan yksinkertaisesti lämmittää ja syöttää vauvalle.
5. Purkissa oleva lihasose on erilainen jauhatusaste, se riippuu lasten ikäryhmästä, jolle sose on tarkoitettu (jauhatusaste on merkitty pakkaukseen). Suositellusta iästä riippuen (määritetty pakkauksen merkinnällä) säilykkeet eroavat jauhatusasteen ja valmistustekniikan suhteen: homogenoitu - homogeenisin, sisältää lihaa, vettä ja riisitärkkelystä; sose - paksumpi; hienoksi ja karkeasti jauhettu - niissä oleva liha on hienonnettu, sisältää usein suolaa, mausteita, lihalientä; säilykkeet valmiiden aterioiden muodossa - lihapullat, lihapullat.
6. Vauvanruokien valmistajat yhdistävät usein lihan muihin terveellisiin tuotteisiin - vihanneksiin tai viljoihin.
7. Avattu lihatölkki säilyy jääkaapissa enintään vuorokauden.

Mikä on lihatuotteiden päivittäinen normi alle vuoden ikäisille lapsille?

Määritä lapsen iän perusteella, kuinka paljon lihaa hänen tulisi saada päivässä.

• 6-7 kuukautta - 5-20 g.
• 8-9 kuukautta - jopa 50 g.
• 10 kuukautta - 2 vuotta - 50 - 80 grammaa.
• 3 vuotta - 80 - 90 grammaa.
• 4-6 vuotta - 100 - 110 grammaa.
• 7-9 vuotta - 110 - 140 grammaa.
• 10-13 vuotta - 140 - 170 grammaa.
• 14-17 vuotta vanha - 200 - 220 grammaa.

Mitä ottaa huomioon ostaessasi lihaa lapsille?

• Kun valitset naudan- tai sianlihaa, suosi sisäfileetä, tämä osa sisältää vähemmän rasvaa;
• Kun ostat kaninlihaa, ilmoita eläimen ikä. On hyvä, jos kani on nuori (enintään 3 kuukautta). Valmista perunamuusi vauvalle käyttämällä ruhon takaosaa, täällä liha on mureampaa ja pehmeämpää;
• Jos haluat hemmotella lastasi kalkkunalla, ota rinta. Se on mureaa, maukasta ja vähärasvaista lihaa, joka sulautuu parhaiten. Sama koskee kanaa;
• Ostetun lihan tulee tuoksua hyvältä, olla tasalaatuista ja joustavaa. Jos se ei haise ollenkaan tai siitä tulee epämiellyttävä haju, älä osta;
• Lihan tuoreus on helppo määrittää värin perusteella - harmaanruskean tai ruskean sävyn läsnäoloa ei voida hyväksyä. Naudanlihan tulee olla punaista, sianlihaa vaaleanpunaista;
• Kun ostat lihaa kaupasta, kiinnitä aina huomiota viimeiseen käyttöpäivään, jos sitä ei ole ilmoitettu tai se on tuntematon, älä osta tuotetta. Arvioi tuotteen ulkonäkö. Liha ei saa olla liukasta. Jos mahdollista, haistele lihaa ja varmista, ettei siinä ole sivumakuja. Jos tuote on pakattu polyeteenikalvoon, varmista, että se on ehjä.

On erittäin tärkeää, että ensimmäiset lihalisäruoat tulevat lapsen makuun. Proteiinia tarvitaan lapsen kehon normaalille kasvulle ja kehitykselle. Vaikka eläinproteiineja löytyy myös muista tuotteista - maidosta, kefiristä, raejuustosta, kalasta ja munista, niistä ei voi tulla täysipainoista lihan korviketta. Lihatuotteista vauva saa rautaa, foolihappoa ja B-vitamiineja, jotka ovat välttämättömiä verelle ja hermoston asianmukaiselle kehitykselle.

Esittelemme lihan täydennysruoat | Elämänhaku nuorelle äidille

Liharuoka vauvalle

Video #2

Lasten ravitsemus ensimmäisenä elinvuotena on erittäin tärkeää. Tällä hetkellä ruoansulatuskanava virittyy täysipainoiseen työhön ja kasvava keho tarvitsee yhä enemmän ravintoaineita. Lapsen ensimmäisinä elinkuukausina vain rintamaito riittää, mutta hyvin pian tilanne muuttuu. Lisäksi on erittäin tärkeää, että lapsen ruokavalioon ei ryhdytä tuomaan elintarvikkeita, joita hänen elimistö ei ole vielä valmis imemään. Tänään haluamme puhua lihan lisäämisestä täydennysruokiin.

Ensimmäiset vaikeudet

Kaikki lapset eivät syö lihaa mielellään. Jos aloitit täydentäviä ruokia hedelmäsoseilla ja juustomassalla, vauvasi ei todennäköisesti pidä siitä. Siksi on erittäin tärkeää pitää kiinni ruokakalenterista, josta lastenlääkärisi olisi pitänyt kertoa. Jopa 6 kuukautta lisäelintarvikkeet ruokavaliossa eivät ole vain hyödyllisiä, vaan myös haitallisia. Vauvan keho ei ole vielä valmis imemään mitään muuta kuin rintamaitoa tai sen korvikkeita. Alle 6 kuukauden iässä lapsen keholla ei ole vielä tarvittavia entsyymejä, jotka voisivat sulattaa uudentyyppisiä ruokia.

Toimimme suunnitelmien mukaan

Koska sinun on lisättävä lihaa täydentäviin elintarvikkeisiin vasta 7-8 kuukauden iässä, ja 6 kuukauden iässä vauvan keho tarvitsee jo lisätuotteita, katsotaanpa optimaalista ravitsemusjärjestelmää. Kuudesta kuukaudesta alkaen sinun on tarjottava lapselle kasvissoseita. Muista totuttaa hänet ensin vihanneksiin, sillä makean banaanin ja omenan jälkeen hän ei todellakaan pidä tavallisesta kurpitsasta. Se voi olla kesäkurpitsaa tai kukkakaalia, porkkanaa tai parsakaalia. Vihannesten tulee olla hyvin haudutettua ja hienontaa tehosekoittimessa.

7 kuukaudesta alkaen lisää vähän, se voi olla tattari-, riisi- tai maissirouhetta, vedessä keitettyä ja hyvin muussattua. Vähitellen opetat vauvan kehon imemään tavallista ruokaa, nyt voit siirtyä seuraavaan vaiheeseen.

Paras proteiinin lähde

7-8 kuukauden iässä vauvalla on tarve rakentaa lihasmassaa. Hän oppii istumaan, ryömimään, kävelemään, olemaan vuorovaikutuksessa erilaisten esineiden kanssa, mikä tarkoittaa, että hän ei voi tulla toimeen ilman lihaksia. Nyt lapselle suositellaan päivittäistä lihan käyttöä. Jos vauvalla on anemiaoireita, on suositeltavaa antaa hänelle lihaa 5. tai 6. elinkuukaudesta alkaen.

Kuinka lisätä lihaa täydennysruokiin? Tämä on tärkeä hetki vauvan elämässä, koska tällaiset tuotteet ovat erittäin tärkeitä kudosten uusiutumisen, rakentamisen ja kehon solujen muodostumisen kannalta. Ne tarjoavat vauvalle myös tärkeimmät A-, B12-vitamiinit, jotka imeytyvät helposti. Sinun on kuitenkin aloitettava sen antaminen pieninä annoksina, kirjaimellisesti lusikalla, seurattava huolellisesti ihon tilaa ja lapsen ulostetta. Ennen kuin ymmärrät, kuinka keho on hyväksynyt uuden tuotteen, ei ole suositeltavaa antaa mitään muuta. Jopa tähän mennessä hallitsemasi murot ja soseet peruutetaan väliaikaisesti. Koska sinun on lisättävä lihaa täydennysruokiin vähitellen, annamme järjestelmän, jota voit käyttää.

Sallittu annostus

Tärkeintä on muistaa, että ensimmäisten allergian merkkien ilmaantuessa sinun on lopetettava lihan antaminen lapsellesi, kunnes tila on täysin palautunut. Sitten voit yrittää uudelleen. Jos kaikki menee hyvin, vauva ei kärsi allergiakohtauksista, voit lisätä annosta vähitellen. Aloitamme 5 g:lla päivässä, tämä on neljäsosa teelusikallista muussattua lihaa. Viikon ajan lisäämällä päivittäisen määrän päivittäisen annoksen nostat 30 grammaan päivässä. Joten olemme jo ilmoittaneet, milloin liha tulee lisätä lapsen täydennysruokiin (7 kuukaudesta alkaen). Sopeutumisaika päättyy, ja 8 kuukauden iästä alkaen voit jo antaa 50 g päivässä. 9 kuukauden kuluttua voit suurentaa annosta 60-70 grammaan päivässä.

Mitä tuotteita valita

Ajan suhteen voit vaihdella hieman lapsen kunnosta ja kehityksestä, hänen painonnousunsa mukaan. Voit myös keskustella lastenlääkärisi kanssa siitä, milloin lisätä lihaa lapsen täydennysruokiin, kuinka se tehdään oikein. Ja millaista lihaa on parasta valita, jotta lapsen herkkä vartalo havaitsee sen helpoimmin? Luovu ajatuksesta tarjota hänelle sian- tai lammasta - rasvainen liha on liian raskasta vauvalle. Ihanteellinen vaihtoehto olisi vähärasvainen naudanliha, kalkkuna tai kani. Nämä ovat hypoallergeenisia ja helposti sulavia lajikkeita, jotka auttavat kehoa tottumaan uudenlaiseen ruokaan.

Valmiit säilykkeet

Niitä myydään joka kaupassa, niitä on erittäin kätevä käyttää. Riittää, kun napsautat kantta - ja illallinen on valmis edessäsi. Kuitenkin silloinkin, kun lihaa on mahdollista lisätä täydennysruokiin, on muistettava, että lapsen keho on edelleen huonosti valmistautunut tällaisiin kuormituksiin. Siksi toistaiseksi luovu kokeiluista, kuten "kani-kalkkuna parsakaalilla". Vaikka mitä yksinkertaisempi, sitä parempi, valitse yksikomponenttiset purkitetut soseet. Tämä koskee erityisesti allergisia lapsia, joiden tuotteiden valinta on tietty vaikea. Vähitellen voit laajentaa ruokavaliota liha- ja kasviskomponenttien ansiosta, mutta mitä sujuvammin tämä prosessi etenee, sitä parempi.

kiinnitä erityistä huomiota

Älä koskaan epäröi ottaa yhteyttä lastenlääkäriisi saadaksesi apua, koska voit milloin tahansa kysyä, kuinka lihaa lisätään oikein täydennysruokiin. On tärkeä kohta: liha vihannesten kanssa on erittäin hyödyllistä, ja 9 kuukauden iästä lähtien on erittäin hyvä antaa vauvalle yhdistettyjä soseita. Jos ne sisältävät parsakaalia tai kesäkurpitsaa, voit ottaa ne turvallisesti käyttöön päivittäisenä tuotteena. Mutta porkkanasosetta voidaan antaa enintään kahdesti viikossa karoteenin keltaisuuden välttämiseksi.

Kokkaamme itse

Monet vanhemmat päättävät valmistaa vauvalle ruokaa itse, jotta ruokavalioon sisällytetään vain tuoreita tuotteita. Tämä on oikea päätös, sillä purkitettu ruoka on joka tapauksessa enemmän hätävälipalavaihtoehto kuin jokapäiväinen perusruoka. Ja taas herää kysymys: millaista lihaa lisätä ensin täydennysruokiin? On parasta käyttää vähärasvaista naudanlihaa. Tätä varten sopiva pala on puhdistettava suonista ja kalvoista, keitettävä hyvin ja vietävä lihamyllyn läpi kahdesti.

Älä unohda, että lapsen ruokavaliossa tulisi olla vain tuoreimmat tuotteet. Siksi sinun on kypsennettävä lihaa joka päivä, juuri ennen syömistä. Jos vauvasi kieltäytyy tällaisesta herkusta, saatat joutua odottamaan hieman kauemmin. Kaikki taulukot, jotka kertovat meille, minkä ikäisenä lihaa tulee lisätä täydennysruokiin, antavat keskiarvoja, joihin lapsesi ei välttämättä sovi. Älä siis pakota, vaan tarjoa liha uudelleen muutaman viikon kuluttua.

Vanhemmat tekevät usein pieniä temppuja. Ensin, kun he ovat opettaneet vauvan keittoihin ja kasvissoseisiin, he alkavat lisätä pieni pala lihaa näihin ruokiin ja jauhaa ne tehosekoittimessa. Tärkeintä on, että lihaa on vähän, jotta maku ei muutu liikaa. Nostamalla sen nopeutta vähitellen totutat lapsen tärkeään tuotteeseen.

Valmistaa ruokaa

Äidin on noudatettava kaikkia saniteetti- ja hygieniastandardeja ja sääntöjä pikkumiehen ruokien valmistamisesta. Listaamme tärkeimmät, jotta voit käyttää tätä luetteloa käytännön oppaana:

• Vältä sokerin ja suolan lisäämistä aterioihin. Lapsen tulee tottua tuotteiden luonnolliseen makuun. Tietenkin keho tarvitsee suolaa, mutta toistaiseksi se saa sen äidinmaidosta. Vuoden kuluttua voit lisätä astioihin vähitellen suolaa. Happamat hillokkeet ja kisselit voidaan makeuttaa hunajalla, jos lapsi ei ole sille allerginen, tai fruktoosilla.
• On tarpeen ottaa käyttöön täydentäviä ruokia hyvin keitetyssä muodossa. On parasta keittää pienessä määrässä vettä tai höyryä. Tällainen ruoka on herkempää ja säilyttää kaikki ravintoaineet, vitamiinit ja kivennäisaineet.
• Kun lihaa lisätään ruokavalioon, lapsella on joskus jo 1-2 hammasta, joten sinun on pyyhittävä kaikki tuotteet mahdollisimman paljon soseeseen. Pian tämän tarve kuitenkin katoaa, pelkkä paloiksi leikkaaminen riittää.
• Muista kypsentää liha vain yhtä ateriaa varten.

Sivutuotteiden käyttö

Koska he alkavat lisätä lihaa täydennysruokiin 7 kuukauden iästä, jolloin heillä ei vielä ole hampaita (yleensä), et voi jättää huomiotta sellaisia ​​​​tuotteita kuin kieli, sydän ja maksa. Ne on paljon helpompi jauhaa, koska ne sisältävät vähemmän sidekudosta. On erittäin hyödyllistä kytkeä sydän päälle. Siinä on vähän rasvaa ja paljon proteiinia. Kielellä on samanlaisia ​​etuja. Mutta maksa, huolimatta sen hyödyistä keholle, sisällytetään ruokavalioon vasta vuoden kuluttua. Tämä keho osallistuu haitallisten aineiden neutralointiin, mikä tarkoittaa, että keitetyt ruoat voivat sisältää niiden hajoamistuotteita.

Kala-ateriat

Kun vauva on oppinut lihatuotteita, on suositeltavaa tarjota hänelle kalaa. Tämä tulisi tehdä aikaisintaan, kun hän on 8-9 kuukauden ikäinen. Samaan aikaan merikala on valittu, laiha ja mahdollisimman hyödyllinen. Se voi olla pollock tai turska, kummeliturska tai tonnikala. Jos lapsesi on ottanut kalan normaalisti, tämä on erittäin hyvä. Siitä tulee erinomainen proteiinin ja välttämättömien aminohappojen, rasvahappojen lähde. Se aiheuttaa kuitenkin usein allergioita, joten kalaa tulee ottaa ruokavalioon varoen. Ruokien valmistaminen siitä ei ole vaikeaa, vain höyrytä se, poista kaikki luut ja pilko. Kalasoseen enimmäismäärä 11-12 kk ikäiselle lapselle on noin 30 g päivässä (anna pari kertaa viikossa).

1. Vauvojen liha on tärkein eläinproteiinin lähde. Lisäksi kasviproteiini on laadullisilta ominaisuuksiltaan paljon huonompi kuin eläin.
2. Tämä ruoka sisältää runsaasti hivenaineita - fosforia, kuparia, jodia.

   Liharuokien rauta imeytyy paljon paremmin kuinkasviksista.

3. Hampaiden ilmaantuessa on tärkeää, että vauva kehittää pureskelutaitoja, joten liha on tässä tärkein apulainen.
4. Tärkeää on B-, PP-, E-ryhmän vitamiinien korkea pitoisuus.

Ensimmäisen kuuden kuukauden jälkeen lapsi tarvitsee lisää hivenaineita ja proteiinia. Tietysti se sisältää kaikki edellä mainitut ravintoaineet, mutta kehon kasvaessa vauva tarvitsee muutakin kuin vain maitoa.

Lihan lisääminen täydennysruokiin täydentää täydellisesti ruokavaliota ja kattaa kohonneet energiakustannukset.

Lihalisäaineet on jaettu kolmeen ryhmään:

• lihapohjainen;
• liha- ja vihannespohjalta;
• kasvipohjainen, johon on lisätty lihaa.

Kahteen viimeiseen täydentävien elintarvikkeiden ryhmään kuuluvat nimensä mukaisesti itse lihan lisäksi vihannekset tai viljat. Tällaiset lisäaineet parantavat lihasoseen makua ja edistävät vauvan ruokavalion monipuolisuutta. Lisäksi kasvikset (C-vitamiinin ja niiden sisältämien orgaanisten happojen ansiosta) helpottavat lihan sisältämän raudan imeytymistä.

Lihan täydennysruoat tulisi aloittaa 6-8 kuukauden iässä. Tämä on juuri se ikä, jolloin on fysiologisesti perusteltua lisätä lihaa täydennysruokiin. Muista, että vastasyntynyt vauva ei tarvitse lihaa.

Tämä johtuu siitä, että alle vuoden ikäisten lasten liha ei ole ensimmäinen ruokalaji, vaan se seuraa vihanneksia. Yleensä kaksi kuukautta vihannesten jälkeen esitellään liharuoka.

Näin ollen 8 kuukauden iässä lihaa tulisi antaa lapsille, jotka saivat ensimmäisen lisäravintonsa 6 kuukauden iässä. Kuuden kuukauden iässä lihansyönti voidaan aloittaa, jos ensimmäiset lisäruoat tapahtuivat 4 kuukauden iässä.

Jos lapsella on alhainen hemoglobiini, tätä väliä voidaan lyhentää.

Lihasose alle 6 kuukauden ikäisille vauvoille on vasta-aiheista useista syistä:

• ruoansulatuskanavan epäkypsyys. Entsyymit eivät pysty sulattamaan tarpeeksi raskasta lihaproteiinia. Tämän seurauksena sen sulavuus on hyvin alhainen;
• pienten lasten munuaiset eivät kestä heille liian voimakasta proteiinikuormaa;
• allergisten reaktioiden riskiä.

Kuinka esitellä liha oikein?

1. Aloita puoli teelusikallista, mieluiten ennen lounasta, ennen.
2. Lihasoseen määrää lisätään vähitellen, teelusikallinen päivässä.
3. Liharuoan laadun tulee olla erinomainen: voimassa oleva viimeinen käyttöpäivä, tarjoiltuna lämpimänä, mieluiten tarjoilupäivänä kypsennettynä.

   Kunnes lapsella on vähän hampaita, tulee antaa homogeenista lihamuusia.

4. Lihaherkkuihin tutustumisen voit aloittaa lisäämällä niitä kasvisruokiin tai laimentamalla rintamaidolla.

Kuinka usein ja kuinka paljon antaa lihaa lapselle?

• kuudesta kuukaudesta 7 kuukauteen - jopa 20 grammaa päivässä;
• 10 kuukaudesta - jopa 70 grammaa (tämä on noin 15 teelusikallista);
• vuoden kuluttua voit antaa lapselle yhden höyrykylvyn tai lihapullan.

Liharuokia ei pitäisi olla lapsen ruokalistalla joka päivä, 4-5 kertaa viikossa, 1 kerta päivässä riittää.

Millaisella lihalla täydennysruoat aloittaa?

1. Naudanlihaa. Runsaasti proteiinia ja rautaa. Melko vähärasvaista lihaa. Hintakriteerien mukaan se on monien perheiden saatavilla. Tietysti ruokinta on parempi aloittaa siitä.

   Jos lapsi on allerginen, on parempi olla aloittamatta naudanlihalla, täällä kani tai kalkkuna tulee apuun.

2. Kani, kalkkuna. Ne eroavat alhaisesta kalorisisällöstä, alhaisesta rasvapitoisuudesta, eivät käytännössä aiheuta allergioita. Mutta niillä on melko korkeat kustannukset, jopa 400 - 500 ruplaa kilolta. Ja kanin lihaa on melko vaikea ostaa luonnollisessa muodossaan.
3. Kana.

   Jos lapsi on allerginen kananmunaproteiinille, emme koskaan aloita täydentäviä ruokia kanasta. Sillä on melko alhainen kaloripitoisuus (erityisesti rinta), mutta ei vähemmän allergeenista.

4. sianliha, kuten tiedät, siinä on riittävästi rasvaa ja se sopii vauvoille vuoden kuluttua.

   Viime vuosina allergologit ovat neuvoneet allergisia lapsia aloittamaan täydennysruoat sianlihalla.

5. Hevosen liha. Runsaasti proteiinia, mutta erittäin vaikea löytää markkinoilta. Sopii hypoallergeeniseen menuun.
6. Lampaanliha. Erittäin rasvainen liha, suositellaan 10 kuukauden kuluttua.
7. Hanhi ja ankka. Nämä liharuoat sisältävät tulenkestäviä rasvoja, joita lapsen kehon on vaikea sulattaa. Tästä syystä enintään kolmen vuoden ajan hanhi ja ankka jätetään ulkopuolelle.

Kuinka valmistaa lihaa itse?

Vauvanlihan keittäminen on haastava mutta toteutettavissa oleva tehtävä.

• Valitse ensin lihatyyppi. On parempi ostaa lihaa luotettavilta markkinoilta, kaupoista tai ostaa kotitekoista lihaa luotettavilta toimittajilta. Sen ei pitäisi olla tuulista eikä siinä saa olla vieraita hajuja;
• liha tulee pestä juoksevan veden alla, poistaa kalvot, rustot, ylimääräinen rasva;
• laita emaliastiaan ja keitä kypsiksi. Naudanlihaa, sianlihaa keitetään keskimäärin 2 tuntia, hanhia, ankkaa - jopa 4 tuntia;
• Laita keitetty liha lihamyllyn läpi.

Keitetty liha on pudotettava tehosekoittimen läpi ja sitten siivilän läpi. Itse asiassa algoritmi on sama kuin jauhelihaa valmistettaessa, vain soseen tulisi olla yhtenäisempi massa.

10 kuukauteen asti lihasoseen tulee olla homogeeninen.

Lisää omaan valmistamaasi valmiiseen lihasoseeseen ½ - 1 tl kasviöljyä.

Yli 10 kuukauden ikäisille lapsille voit keittää lihapullia tai höyrytettyjä kotletteja - vuoden kuluttua. Valmiin täytteen voi pakastaa pakastimessa.

Ei ole suositeltavaa säilyttää keitettyä lihaa vauvanruokaa jääkaapissa yli päivää.

Mitä valita lihasose täydennysruokiin?

Kaupasta ostetuissa lastenruoissa on useita etuja:

• lastenruoan laadunvalvonta;
• säilöntäaineiden, väriaineiden puute;
• mikroelementtien koostumus vastaa ikävaatimuksia.

Suosittuja lihasosemerkkejä lapsille

• "Isoäidin korilla" on melko alhainen hinta muihin verrattuna. On olemassa monikomponenttisia lihasoseita;
• Heinz, Agusha, Frutonyanya - monet markkinoilla olevat tuotemerkit eroavat vain hinnasta. Laadullisen koostumuksen mukaan ne läpikäyvät huolellisen käsittelyn ja valvonnan.

Vain äidin ja vauvan tulisi valita lihasose ensimmäistä ruokintaa varten. Ensimmäistä kertaa Heinz baby kanin sose on täydellinen.

Lihaliemi, muut eläimenosat

Lihaliemi sisältää uutteita, typpiyhdisteitä, glukoosia, maitohappoa. Näiden aineiden ansiosta ruokahalu paranee, haiman toiminta aktivoituu. Myös liemellä on myönteinen vaikutus lapsen hermoston kehitykseen.

Mutta on syytä muistaa, että lihaliemen varhainen lisääminen täydennysruokiin lapselle (enintään 1-vuotiaalle) voi johtaa seuraaviin ongelmiin:

• allergisten reaktioiden kehittyminen;
• puriiniyhdisteet voivat johtaa hermoston liialliseen kiihtymiseen;
• virtsahappo voi jakautumisen jälkeen laskeutua kiteiden muodossa munuaisiin, niveliin.

Lihaliemen lisääminen ruokavalioon tulee tapahtua vähitellen, alkaen ½ teelusikallisesta ja lisää sitten tilavuus 100 ml:aan. Lihaliemet voidaan antaa lounaalla ensimmäisen ruokalajin vaihtoehtona, mutta enintään 1-2 kertaa viikossa.

Sivutuotteissa (sydän, maksa, kieli) on melko rikas mikroelementtikoostumus. Maksassa, erityisesti naudanlihassa, on paljon A-, B-vitamiinia ja rautaa. Maksa on parempi esitellä ensimmäisen syntymäpäivän jälkeen, antaa enintään kerran viikossa. Ennen maksapastan valmistamista on parempi liottaa maksa maidossa, poistaa iho ja keittää.

Sydämessä on paljon B-vitamiineja ja rautaa. Sydän voidaan antaa 9 kuukauden iästä alkaen.

Jos sinulla on allerginen mieliala, on parempi kieltäytyä sivutuotteista ennen 2 vuoden ikää.

Liharuokavalio sisältää laajan valikoiman ruokia. Ja vauva varmasti pitää lihasoseen mausta ja sitten lihapalat. Asianmukainen lämpökäsittely auttaa ylläpitämään tervettä ruuansulatusjärjestelmää vauvalle, mikä varmistaa oikean kasvun ja kehityksen.

"Kuinka lisätä lihaa täydennysruokiin?" - Tämän kysymyksen kohtaavat monet äidit, jotka tottelevat lasta erilaisiin ruokiin. Ennemmin tai myöhemmin, mutta aika, jolloin lihaa tarvitaan vähitellen vauvan ruokavalioon, tulee, siksi, jotta lapsen terveyttä ei vahingoiteta, on tutkittava kaikki tämän aiheen tärkeät näkökohdat.

Miksi lapsi tarvitsee lihaa lisäravinnoksi

Tällä tuotteella on paljon hyödyllisiä ominaisuuksia, jotka edistävät terveen lapsen kehittymistä, jolla on vahva hermosto:

• eläinproteiinit stimuloivat ruokahalua;
• liha kehittää pureskelutoimintoja;
• kasviruoista ei saa niitä mikro- ja makroelementtejä, joita lihatuotteessa on;
• monien vitamiinien läsnäolo, kuten: E, PP, F, B-vitamiiniryhmä;
• rauta, jodi, sinkkipitoisuus.

Kaikella tällä on myönteinen vaikutus vauvan yleiseen terveyteen ja hänen maha-suolikanavansa työhön.

Minkä ikäisenä vauvalle voi antaa lihaa?

Lihaa lisättäessä täydennysruokiin on aina tarpeen ottaa huomioon vauva-vauvan yksilöllinen keho.

Tällä hetkellä maha-suolikanava pystyy jo sulattamaan raskaampia ruokia.

Jos otat sen käyttöön aikaisemmin, on olemassa riski eläintuotteen ja sen elementtien epätäydellisestä sulamisesta, mikä tarkoittaa, että liha voi aiheuttaa suolistossa mädäntymisprosessin, jota ei pitäisi sallia.

Lihan täydennysruoat kannattaa aloittaa aikaisemmin, jos lapsella on hemoglobiinin, B-vitamiinien puutos tai alipainoinen. Tässä tapauksessa on parempi käyttää valmiita tuotteita, jotka sulavat helposti suolistossa.

Mistä aloittaa tällainen ruokinta

Kun lapselle voidaan jo antaa lihaa, on tärkeää noudattaa tällaisen tuotteen käyttöönoton sääntöjä.

Kuinka aloittaa lihan lisääminen vauvan ruokaan? Älkäämme unohtako tässä mielessä.

1. Sinun on varmistettava, että lapsella ei ole allergioita. Mikäli mahdollista, täydentävien elintarvikkeiden käyttöönottoa olisi lykättävä.
2. Ensimmäisen ruokinnan liha tulee murskata mahdollisimman murskattuna, jauhettua homogeeniseksi soseeksi.
3. Sose tulee antaa ruokinnan alussa pieninä annoksina, noin teelusikallisen kärjessä. No, jos vauvalla on runsaasti ruokahalua. Sitten liha voidaan antaa lapselle jo tutulla tuotteella.
4. Sinun on lisättävä annosta asteittain, ½ teelusikallista. Varo reaktioita tähän tuotteeseen.
5. On tärkeää, että sose on aina lämmintä..
6. Anna lihasosetta päivän alussa, jotta näet aina lapsen tilan illalla.
7. Älä anna eilisen tuotteita, lihalisän tulee olla aina tuoretta.

Lihanormit eri ikäisille lapsille

Kun lihaa on jo mahdollista lisätä lapsen lisäravinteisiin, on tarpeen noudattaa tämän lisäyksen päivittäistä määrää.

• Hyvin pienille lapsille, jotka juuri tutustuvat tähän tuotteeseen 6-7 kuukauden iässä, päivittäinen normi on 5 - 20 grammaa sosea;
• vanhemmille vauvoille 8-10 kuukauden iässä annosta nostetaan 50 grammaan päivässä;
• 10-12 kuukauden iässä soseen määrä saavuttaa jopa 70 grammaa päivässä;
• 1-2 vuoden iässä lihaannos voi olla pieni kotletti tai 80 grammaa.

Lihatuotteet voidaan korvata kalalla 1-2 kertaa viikossa, mutta on tärkeää, että eläinproteiinia on ruokavaliossa päivittäin.

Kun voit antaa lihaa vauvoille, älä ylitä sallittua päiväannoksia, jotta munuaisia ​​ja ruoansulatuskanavaa ei kuormiteta tarpeettomasti.

Lihasose valmistajilta

Nykymaailmassa äideillä on paljon kotitöitä, joten sinulla ei ole aina aikaa tehdä ruokaa vauvallesi. Täällä auttoivat valmiiden lihasoseiden valmistajat, joita kauppojen hyllyillä on paljon.

Suosituimmat kannattaa lajitella.

Yksi edullisimmista.

Mutta laatu jättää paljon toivomisen varaa: tällaisen tuotteen koostumus sisältää heikkolaatuista lihaa, rasvoja, maitojauhetta, suolaa ja muita lisäaineita, jotka voivat vaikuttaa haitallisesti vauvan ruoansulatusjärjestelmään.

Edullinen, valmistettu laadukkaista tuotteista.

Mutta haittapuoli on, että sitä säilytetään metallipurkissa, mikä ei herätä luottamusta äideissä.

Suosittu ja edullinen tuote. Tunnettu tuotemerkki on vakiinnuttanut asemansa luonnollisista raaka-aineista valmistettujen lastenruokien laadukkaana valmistajana.

Mutta valmistaja tekee syntiä suurella tärkkelysmäärällä, josta soseen konsistenssi tulee paksuksi, ja lapset syövät kaiken paksun vastahakoisesti.

Se ei osoittautunut kovin miellyttäväksi, kun kävi ilmi, että lihaa käsiteltiin tuotannossa kloorilla. Ei ole selvää, miksi se on suosittu monien äitien keskuudessa, koska kemian lisääminen ei hyödytä lapsen terveyttä.

Ehkä kuitenkin edullinen hinta houkuttelee heitä.

Hyvä hinta, erinomainen laatu. Tärkkelyksen sijasta valmistaja lisää riisijauhoa, joka on paljon terveellisempää lapselle.

hipp

Saksalaisen valmistajan kehittämä ja monien lastenlääkärien hyväksymä. Se on hypoallergeeninen, tasapainoinen ja kyllästetty monilla hyödyllisillä hivenaineilla.

Mutta haittapuoli on, että siinä on sipulia. Siksi on suositeltavaa ottaa lapsi ruokavalioon 8 kuukauden iän jälkeen. Hinta on keskihintaluokkaa.

Perustuu valmistajien arvosteluihin

Analysoituamme nämä tuotteet, voimme sanoa, että kun kysytään "Mikä lihasose on parempi ensimmäiseen ruokitukseen?" Voimme turvallisesti neuvoa sellaisia ​​valmistajia kuin: Hipp, Babushkino basket ja Frutonyanya.