Milloin lapsi saa syödä lihaa? Kuinka lisätä lihaa lapsen täydennysruokiin - säännöt ja suositukset

6 kuukauden ikään asti vauva ei tarvitse muita tuotteita paitsi äidinmaitoa. Kuuden kuukauden kuluttua vauvan pitäisi kuitenkin saada paljon enemmän ravintoaineita kuin äidinmaito tai mukautettu kaava sisältää. Aloittaessaan uuden ruoan kokeilun lapsi tutustuu vihanneksiin, viljoihin, hedelmiin ja voihin. Milloin on liharuokinnan aika? Mistä lihasta kannattaa aloittaa, miten keittää lihaa vauvoille ja kuinka paljon tarjota taaperolle alle vuoden ja vanhemmalle?

Hyöty

Ensinnäkin liha ja siitä valmistetut ruoat ovat proteiinin lähde. Ilman näitä ravintoaineita kasvavan vauvan kehon solut eivät saa tarpeeksi rakennusmateriaalia.
On myös tärkeää, että lihaproteiinien aminohappokoostumus on täydellinen. Se sisältää kaikki välttämättömät aminohapot, joita ei muodostu ihmiskehossa, mutta joiden on oltava peräisin ruoasta.
Liha on yksi raudan, magnesiumin, fosforin, koboltin, sinkin, fluorin ja monien muiden hivenaineiden lähteistä. Lihavalmisteissa olevaa rautaa edustaa hemimuoto, joka imeytyy paremmin kuin kasviruoassa oleva rauta.
Liharuokien tiheämmän rakenteen ansiosta lapsi oppii pureskelemaan sen jälkeen, kun ne on otettu ruokavalioon.

Haitat ja vasta-aiheet

Ovatko käsitteet "lapsi" ja "kasvissyönti" yhteensopivia, katso Dr. Komarovskyn ohjelma.

Onko allergiaa?

Lihat, kuten kana ja naudanliha, voivat aiheuttaa allergisia reaktioita, joten niitä ei käytetä ensimmäisenä vauvan kokeilemana lihalajina. Kun lapsi on tutustunut vähemmän allergisoiviin kaniin ja kalkkunaan, voit varovasti alkaa antaa vasikan- ja kananlihaa. Jos lapsi on allerginen lehmänmaidolle, vasikanlihan ja naudanlihan lisääminen hänen ruokavalioonsa tulisi luopua.

Minkä ikäisenä meidän tulisi ottaa käyttöön täydentäviä ruokia?

Lihan täydennysruokien käyttöönottoa aikaisemmassa iässä ei tehdä, koska:

Murujen maha-suolikanava ei ole vielä tarpeeksi kehittynyt eikä pysty sulattamaan lihatuotteita täysin.
Ehkä lihan proteiinien kielteinen vaikutus vauvan munuaisiin.
Riski saada allergia proteiinimolekyyleille varhaisessa iässä kasvaa.

Laske ruokintaaikataulusi

Mikä liha on parasta ensimmäiseksi täydentäväksi ruoaksi?

Ensimmäinen lihatyyppi, jota lapsen tulisi kokeilla, on kaninliha. Tällaisen lihan tärkeimmät edut ovat allergioiden harvinainen esiintyminen ja helppo ruoansulatus. Kaninlihassa on runsaasti kivennäisaineita ja vitamiineja, ja koska sen rasvapitoisuus on alhainen, tuote luokitellaan ruokavalioon.

Kaninlihan lisäksi kalkkuna sopii myös liharuokinnan ensimmäisille ruokalajeille. Tämä on myös vähän allergiaa aiheuttavaa lihaa, jonka kuidut sulavat nopeasti. Kalkkunassa, kuten kaninlihassa, on hyvin vähän rasvaa.

On suositeltavaa, että vauva tutustuu muihin lihalajeihin myöhemmin ja erittäin huolellisesti seuraavista syistä:

Tällaisia lihalajeja, kuten lampaan-, hanhen- ja ankanlihaa, ei yleensä suositella alle kouluikäisille niiden korkean rasvapitoisuuden vuoksi. Lihaliemiä ei tule valmistaa alle vuoden ikäisille lapsille.

Kuinka keittää lihasosetta?

Ota pieni määrä lihaa (10-20 grammaa riittää ensimmäisille näytteille) ja keitä siitä jauheliha omin käsin. Keitä kypsäksi 20–25 minuuttia, laita siivilän läpi homogeeniseksi koostumukseksi ja laimenna sitten naisten maidolla tai mukautetulla seoksella ja vatkaa tehosekoittimella.

Voit myös keittää lapselle lihaa paloiksi leikattuna. Tässä tapauksessa on suositeltavaa kiehauttaa tuote, tyhjentää vesi, kaada lihapalat puhtaalla vedellä ja keitä noin 45 minuuttia.

Jos aiot antaa vauvalle lihaa kokeilla ensimmäistä kertaa, ota huomioon seuraavat vivahteet:

Lihan tulee olla homogeenista, joten se on hyvin keitetty ja hienonnettu, ja myös laimennetaan tahmeaksi rintamaidolla tai seoksella.
Lihasose tarjoillaan lämpimänä.
Ensimmäinen annos on enintään puoli teelusikallista tuotetta.
On suositeltavaa antaa se aamulla, jotta voidaan arvioida vauvan reaktio uuteen ruokaan päivän loppuun mennessä.
Sitten liha annetaan kolmanteen ruokitukseen, täydentämällä kasvisruokia sellaisella tuotteella.
Lihasoseen määrää lisätään asteittain lisäämällä puoli teelusikallista joka seuraava päivä.
Valmislihasosetta ei saa säilyttää jääkaapissa. Anna vauvalle vain tuoretta lihaa.
Kun vauva tottuu uuteen makuun, sekoita liha muroihin, vihanneksiin, lisää keittoihin.
10 kuukaudesta alkaen lihaa annetaan lapselle vain 5 kertaa viikossa, ja muina päivinä se korvataan kalalla.
Lähempänä vuotta tarjoa vauvalle ei enää perunamuusia, vaan lihapullia, mikä kannustaa pientä pureskelemaan.

Valmiit lihasoseet kaupasta

Lihaa sisältävien valmiiden vauvanruokien ostamisella on omat etunsa:

Tällaiset tuotteet on testattu, joten kaikki valmiiden soseiden sisältämät komponentit ovat hyödyllisiä lapsille ja täyttävät ikään liittyvät tarpeet.
Valmisateriat on helppo lämmittää ja antaa lapselle nopeasti.
Lihan jauhatusaste vaihtelee tuotteen suositellun käyttöiän mukaan (se on merkitty pakkaukseen).
Soseet voivat sisältää useita ainesosia, kuten lihaa ja muroja tai lihaa ja vihanneksia.

Käyttönormit imeväisille ja vanhemmille lapsille

Lihaannos määräytyy ensisijaisesti vauvan iän mukaan:

Mitä tehdä, jos lapsi ei halua syödä, katso Dr. Komarovskyn ohjelma.

Kuinka valita tuoretta ja laadukasta lihaa?

Kun valitset naudanlihaa vauvanruoaksi, älä osta sisäfileetä, sillä se on ruhon vähiten rasvainen osa. Sama osa tulee valita sianlihaa ostettaessa.
Kaninlihaa ostettaessa muruiksi paras valinta olisi nuorten eläinten liha (enintään 3 kuukautta vanhempi). Kypsennä ruhon takaosa pienelle, koska se on vähemmän kuituinen.
Jos haluat keittää vauvallesi kalkkunan, osta rinta ilman nahkaa. Se on mureaa, maukasta ja vähärasvaista lihaa, joka sulautuu parhaiten. Rintojen ostaminen on myös suositeltavaa ja halutessasi hemmotella vauvaa kanalla.
Ostetun lihan tulee tuoksua hyvältä, olla tasalaatuista ja joustavaa. Älä osta epämiellyttävän hajuista tuotetta, kuten myös hajutonta lihaa.
Älä myöskään osta lihaa, jonka väri on ruskea tai harmaanruskea. Normaalisti lihalla tulee olla tietty punaisen sävy, joka on ominaista tietylle lajikkeelle (esimerkiksi sianliha on vaaleanpunaista ja naudanliha punaista).
Kun ostat lihaa kaupasta, lue huolellisesti etiketti, tarkista viimeinen käyttöpäivämäärä ja pakkauksen eheys sekä arvioi myös tuotteen ulkonäkö. Jos mahdollista, haistele lihaa ja varmista, ettei siinä ole sivumakuja.

Kokki Vitali Tihonov kertoo, kuinka valita laadukas tuore liha.

Proteiinit ja rasvat, fosfori, kalsium, vitamiinit - kaikki nämä ja monet muut hyödylliset aineet ovat osa lihaa. Lastenlääkärit eivät epäile tarvetta lisätä lihamuusia. Mutta vanhemmille herää heti kysymys, milloin on parempi tehdä tämä ja kuinka tämä otetaan käyttöön oikein.

Lihan edut lapsille

Kyllä, kasvissyöjät sanovat, että ihminen voi elää ilman lihaa, tämä on totta, jos emme puhu vauvasta. Eläinrasvat ovat terveydelle välttämättömiä, ja lapsilla on erityinen tarve saada kaikki kehossa olevat hyödylliset aineet. Liha suorittaa monia hyödyllisiä toimintoja:

auttaa vahvistamaan hermostoa;
stimuloi ruokahalua;
antaa vauvan kasvaa terveenä ja kehittyä harmonisesti;
osallistuu punasolujen muodostumiseen;
lisää hemoglobiinia;
parantaa suoliston ja mahan toimintaa;
auttaa vahvistamaan luita.

Liharuokia tulee myös syödä, jotta kehon lämmöntuotanto lisääntyy ja tarvittava energialisäys saadaan.

Tämä ei tietenkään tarkoita, että vauvan tulisi syödä yksinomaan lihaa - lapsen ruokalistan tulee olla monipuolinen ja tasapainoinen.

Milloin esitellä lihaa vauvallesi

Terve, oikein kehittyvä vauva voi saada "aikuisten" ruokaa lisäravinnoksi 4-6 kuukauden iästä alkaen. Ensin sinun on esitettävä kasvissoseet ja viljat, sitten voit monipuolistaa valikkoa hapanmaitotuotteilla ja hedelmillä / mehuilla, ja vasta sen jälkeen on sallittua tarjota lapselle perunamuusia ruoaksi.

Lastenlääkärit suosittelevat lihasoseen ottamista käyttöön 9-10 kuukauden iässä - vauvan ruoansulatusjärjestelmä on tässä iässä jo täysin muodostunut ja pystyy hyväksymään / sulattamaan melko raskaan tuotteen. Mutta lääkärit korostavat, että poikkeustapauksissa on mahdollista ottaa lihaa jopa 6 kuukauden iässä. Tällaisia poikkeustapauksia ovat mm.

vauva ei lihoa;
vauvan kehosta puuttuu vitamiineja.

merkintä:jos lihasose on tarpeen ottaa käyttöön lisäelintarvikkeena aikaisemmin, on parempi käyttää valmiita tuotteita tähän. Tällainen erikoisravinto sisältää vähän rasvaa ja imeytyy helposti vauvan kehoon.

Lapsen maha-suolikanavan elinten työ ja koko kehon terveys riippuvat siitä, kuinka laadukasta lihaa on lisäruokien valmistukseen vauvalle. Liha on valittava huolellisesti ja erittäin huolellisesti - se voi olla täynnä vaaroja.

Mistä lihasta aloittaa täydennysruoat

Vauvojen liharuokinta on parempi aloittaa ja - tämä on vähärasvaisin liha, joten lapsi imeytyy helposti. Mutta kiinnitä huomiota yhteen tärkeään seikkaan: jos vauvalla on laktaasin puutos ja hän on allerginen lehmän proteiinille, naudanliha ei sovellu lihaa täydentävien ruokien valmistukseen. Kun lapsi havaitsee riittävästi lihaa täydentäviä ruokia, voit tarjota hänelle, mutta jos vauvalla on tällaista lihaa, etsi hänelle korvaava - esimerkiksi se voi olla keisarin liha.

merkintä:sianliha ja lammas ovat erittäin "raskaita" ruokia, joten yritä ottaa ne lapsesi ruokavalioon mahdollisimman myöhään.

Laadukkaan lihan valintasäännöt

Nykyaikaisissa olosuhteissa on liian vaikeaa löytää todella ympäristöystävällistä lihaa - kaikki eläimet kasvatetaan keinorehulla, antibiooteilla ja hormoneilla, jälkimmäiset ovat vaarallisimpia pienelle organismille. Tietenkin voit kasvattaa saman kanan tai kanin yksin, mutta tämä vaihtoehto on hyvä, jos lapsi asuu kylässä vanhempiensa kanssa. Entä todelliset kaupunkilaiset? Kannattaa kuunnella asiantuntijoiden suosituksia todella hyvän lihan valinnasta:

Kuinka keittää lihasosetta

Valmistellaksesi täydentäviä ruokia vauvalle, sinun on otettava pieni pala lihaa ja kypsennettävä sitä 15 minuuttia. Ensimmäinen liemi on valutettava ja liha pestävä. Seuraavaksi valmistettu liha kaadetaan makealla vedellä ja keitetään 40-60 minuuttia.

Kun liha on kypsennetty, se on vietävä lihamyllyn läpi kahdesti tai hienonnettava tehosekoittimessa lisäämällä keitettyjä vihanneksia. Homogeenisen koostumuksen saamiseksi lehmän- tai äidinmaitoa voidaan lisätä täydennysruokiin.

merkintä: ennen kypsennystä liha tulee pestä perusteellisesti ja poistaa juovista ja rasvasta, älä lisää suolaa ja mausteita liemeen kypsennyksen aikana ja sopivamman perunamuusin koostumuksen saavuttamiseksi se voidaan hieroa siivilän läpi.

Kuinka paljon lihaa antaa vauvalle

Aivan ensimmäisissä lihan täydennysruoissa sinun on annettava vauvalle puoli teelusikallista sosetta. Lisäksi päivän aikana sinun on tarkkailtava lapsen hyvinvointia - onko uudelle tuotteelle allergiaa, häiritseekö suolistokoliikki häntä. Jos lapsi voi hyvin, seuraavassa ruokinnassa hänelle voidaan jo tarjota täysi teelusikallinen muussattua lihaa.

Vauva tarvitsee lihaa 1-2 kertaa viikossa, ja kun lapsi on 10 kuukauden ikäinen, lihan täydennysruokien syöntitiheyttä voidaan lisätä jopa 5-7 kertaa viikossa (mutta ei useammin kuin kerran päivässä) .

Kuinka saada lihaa ruokavalioosi

Yleensä ei ole eroja tavallisten täydentävien elintarvikkeiden ja lihan lisäämisestä ruokavalioon. Tässä tapauksessa sinun on noudatettava seuraavia sääntöjä:

Yleiskatsaus suosittuihin vauvanlihasoseen merkkeihin

Jos ei ole aikaa valmistaa lihasosetta kotona, ruokavalioon voidaan lisätä erikoistunutta vauvanruokaa.

Aihe

Sillä on alhaiset kustannukset, mutta tämän lihasoseen laatua tuskin voidaan kutsua korkeaksi. Lihasoseen "Tyoma" koostumus sisältää rasvaa, suolaa, maitojauhetta ja viljaa, ja tämä ei ole paras vaihtoehto.

hipp

Tämä on saksalainen tuotemerkki, joka tuottaa monien lastenlääkärien hyväksymiä tuotteita. Tämä lihasose sisältää monia hyödyllisiä aineita, se on täysin tasapainoinen. Mutta on yksi varoitus: sipulit sisältyvät lihasoseeseen, ja tämä tuote saa ottaa lapsen ruokavalioon vasta 8 kuukauden iästä alkaen.

Agusha

Tämän yrityksen täydentäviä ruokia myydään metallipurkissa, ja tämä pelottaa monia vanhempia. Samaan aikaan Agushan lihaa täydentävien elintarvikkeiden laatu on korkea, ja tuotteen hinta on melko hyväksyttävä.

Gerber

Tämän valmistajan tuotteet ovat suosittuja vanhempien keskuudessa, mutta hänen elämäkerta ei ole niin täydellinen. Tosiasia on, että lihasoseen valmistukseen käytetään lihaa, joka on aiemmin käsitelty kloorilla - sinun on myönnettävä, että tämä ei todennäköisesti lisää vauvan terveyttä, vaikka tuotteet läpäisevät kaikki tarvittavat lääkärintarkastukset.

Isoäidin kori

Erinomainen, luotettava ja laadukas tuote! Lihasosetta valmistettaessa valmistaja käyttää vain hyödyllisiä ainesosia - esimerkiksi riisijauhoa käytetään sakeuttajana, ei tärkkelystä.

Frutonyanya

Periaatteessa erittäin laadukas tuote. Lihasoseen valmistuksessa ei käytetä vain lihaa, vaan myös kasviöljyä, vettä ja tärkkelystä. Viimeinen ainesosa tekee lihasoseesta erittäin paksua, ja jotkut lapset eivät ehkä pidä siitä ja he kieltäytyvät uudesta tuotteesta.

kasvissose

Tämän tyyppisiä täydentäviä ruokia määrätään yleensä lapsille aikaisintaan 5 kuukauden ikäisille. On parempi aloittaa perunamuusilla yhdestä vihannestyypistä, koska tämä välttää ruoka-aineallergioiden ilmenemismuodot, joita usein havaitaan pikkulapsilla käytettäessä monikomponenttisia sekaruokia. Mutta myöhemmin voit mennä heidän luokseen. Kasvissoseen käyttöönoton ensimmäisenä päivänä sen annos 5-10 ml (1-2 tl) ennen ruokintaa, ja sen jälkeen täydennetään rintamaidolla tai äidinmaidolla. On tarpeen seurata tuolin luonnetta. Jos se pysyy normaalina (keltaisenruskea väri, ilman liman, vihreyden, paakkujen sekoittumista), niin seuraavana päivänä soseen määrää voidaan nostaa 30-50 ml:aan. Yleensä viikon sisällä yksi ruokinta korvataan kokonaan kasvissoseella ja lisätään 130-150 ml:aan. Toinen viikko on varattu täydelliseen sopeutumiseen uuteen ruokaan. Soseeseen sisällytetään erilaisia vihanneksia vähitellen, kukin tyyppi vuorotellen 5-7 päivän ajan (kurpitsa, kukkakaali, valkokaali, perunat, kurpitsa, porkkanat jne.). Lisäämällä niitä yksi kerrallaan on helppo seurata, mitkä niistä aiheuttavat lapselle allergisia reaktioita ja sulkea heidät pois ruokavaliosta ajoissa.

Kokkaa kotona

Kasvissoseen valmistamiseksi kotona sinun on otettava yhden tyyppinen vihannes, esimerkiksi kukkakaali, huuhdeltava huolellisesti, laitettava emaliastiaan, lisättävä vettä ja kypsennettävä kypsiksi. Tyhjennä vesi, mutta ei kokonaan, vaivaa hyvin, lisää 3-5 ml kasviöljyä (auringonkukka, oliivi), voit keittää vähän maitoa ja sekoita, kunnes saadaan homogeeninen massa.

Kashi

Tämä ruokalaji annetaan lapselle noin 2 kuukautta täydentävien ruokien aloittamisen jälkeen. Jos vauva sai ensimmäisen lusikallisen mehua 4 kuukauden iässä, hänen on aika kokeilla puuroa 6 kuukauden iässä. Ja jos täydentävät ruoat aloitettiin, kun vauva oli kuuden kuukauden ikäinen, puuro otetaan käyttöön 8 kuukauden iässä. Ensin vauvalle annetaan muroja, jotka eivät sisällä kasviproteiinigluteenia (se voi aiheuttaa pienten lasten ohutsuolen solujen vaurioita - keliakiaa ja allergisia reaktioita, koska usean kuukauden ikäisillä vauvoilla on puutos gluteenia hajottavasta peptidaasientsyymistä ). Aluksi suositellaan riisiä, tattaria, maissia, sitten kaurapuuroa ja vuoden kuluttua mannasuurimoa. Täydennysruoat aloitetaan samalla tavalla kuin mehut ja soseet - 5-10 ml ennen imetystä. On parempi tehdä tämä aamulla, ja kasvissose, johon vauva on jo tottunut, voidaan siirtää myöhempään aikaan. Toisena päivänä puuron määrä kasvaa 30-50 grammaan, ja viikossa se nostetaan yhden ruokinnan tilavuuteen 130-150 grammaa. Toinen viikko on varattu täydelliseen uuteen tuotteeseen tottumiseen. Viljoihin lisätään 3-5 g voita tai vauvankermaa (10 %) enintään 50 g:n tilavuudessa, jota voidaan käyttää myös kasvissoseiden valmistukseen. Kun vauvan päivittäiseen ruokavalioon otetaan 2 täydentävää täydentävää ruokaa, on suositeltavaa erottaa ne ottamalla rintamaitoa tai korviketta, esimerkiksi 6-00 - rintamaito, 10-00 - puuro, mehu, 14-00 - rintamaito ( tai seos), 18-00 - kasvissose, 22-00 - rintamaito. Nykyaikaiset teollisen tuotannon puurot valmistetaan välittömästi ennen käyttöä. Ne on jaettu maitotuotteisiin ja maidottomiin (maito-intoleranssista kärsiville lapsille) sekä keittämistä vaativiin ja keittämättömiin. Tällaiset vauvanmurot ovat osoittautuneet hyvin, ne on rikastettu vitamiineilla, kivennäisaineilla, raudalla ottaen huomioon vauvojen fysiologiset tarpeet ensimmäisenä elinvuotena. Monet viljat (sekä maidoton että maidoton) sisältävät hedelmä- ja vihanneslisäaineita. Lisäksi teollisesti tuotetut viljat, jotka eivät vaadi kypsennystä, säästävät aikaa. Mutta joskus ne voivat aiheuttaa allergioita lapsille, jotka ovat alttiita tälle taudille, koska niissä on erilaisia lisäaineita. Vauvaviljojen kypsennys on ehdottomasti noudatettava pakkauksessa ilmoitettuja kypsennysmenetelmää koskevia suosituksia. On myös välttämätöntä noudattaa sekä avattujen että avaamattomien pakkausten säilytysehtoja.

Kokkaa kotona

Puuron keittäminen kotona on myös helppoa. Vilja voidaan esijauheta kahvimyllyssä jauhotilaan (myllyssä ei tietenkään saa olla kahvijäämiä) tai murtaa jo keitetty puuro sekoittimessa, kunnes saadaan homogeeninen massa. Vilja on parempi keittää vedessä ja lisätä siihen välittömästi ennen ruokintaa 20-30 ml rintamaitoa tai seosta, jota vauva yleensä syö. Tämä parantaa ruuan makua ja tekee siitä "tutumman" lapselle. Aluksi puuron tulee olla nestemäistä (5 g viljaa 100 grammaa vettä kohti), voit vähitellen tehdä siitä paksumpaa. Milloin puuroa voi keittää maidolla? Viime aikoina monet ravitsemusasiantuntijat suosittelevat voimakkaasti vauvan tutustumisen lykkäämistä täysmaidon kanssa myöhempään ikään: joidenkin lähteiden mukaan jopa vuodeksi, toisten mukaan - jopa 2-2,5 vuodeksi, koska viime aikoina on esiintynyt ruoka-aineallergiatapauksia. lehmänmaidon proteiini on lisääntynyt huomattavasti.

Raejuusto

Tämä maitotuote otetaan vauvan ruokavalioon aikaisintaan 6 kuukauden iässä. (Jos ensimmäiset täydentävät ruoat otettiin käyttöön 6 kuukauden iässä, vastaavasti 8 kuukauden iässä). He alkavat antaa sitä 0,5 tl:sta (samojen sääntöjen mukaisesti kuin muun tyyppiset täydentävät ruoat), kuukauden kuluttua ne nostavat annoksen 30 grammaan ja vuoteen mennessä - jopa 50 grammaan päivässä. Joskus riittämättömällä painonnousulla raejuuston määrä kasvaa. Jokaisessa tapauksessa on kuitenkin otettava yhteyttä lääkäriin, koska raejuusto sisältää runsaasti proteiinia, kalsiumia, ja suuri määrä tätä tuotetta voi johtaa liikalihavuuteen ja korkeaan verenpaineeseen tulevaisuudessa. Nykyaikainen elintarviketeollisuus valmistaa lasten raejuustoa, joka valmistetaan luonnollisesta lehmänmaidosta erityisellä hapateviljelyllä. Rasvojen koostumuksen mukaan se voi olla maitomainen (4,5 %) ja kermainen (10 %). Lisäksi lasten raejuuston koostumukseen lisätään usein luonnollisia hedelmien, marjojen ja vihannesten täyteaineita, joiden avulla ei vain monipuolistaa valikoimaa, vaan myös rikastaa vauvan ravintoa kasviskuiduilla, vitamiineilla ja hivenaineilla. Kuitenkin lasten, joilla on taipumus allergioihin, tulee olla varovaisia ottaessaan käyttöön raejuustoa täyteaineilla.

Kokkaa kotona

Lapsen raejuusto voidaan valmistaa itsenäisesti. Tietenkin voi herää kysymys, miksi tämä tehdään, jos tämä tuote on kaupallisesti saatavilla? Vastaus on yksinkertainen: kotona voit aina olla varma sen laadusta ja tuoreudesta. Lisäksi itse keittäminen mahdollistaa halutun koostumuksen ja tarvittavan määrän raejuuston valmistamisen. Kotitekoisen raejuuston valmistusmenetelmät ovat melko yksinkertaisia ja periaatteessa pysyneet samoina kuin vuosisatoja sitten. On vain otettava huomioon, että tämä on pilaantuva tuote, joten sitä tulee säilyttää vain jääkaapissa ja enintään 2-3 päivää. yksi.

Raejuusto hapantaikinalla

Vaaditut tuotteet: maito: 1 l; 50-75 g kefiiriä, jogurttia tai smetanaa hapantaikinaan Ruoanlaitto: Maito keitetään ja jäähdytetään 35-40 asteen lämpötilaan. Sitten siihen lisätään hapantaikina, sekoitetaan ja jätetään, kunnes maito saavuttaa jogurtin koostumuksen. Tämän jälkeen hapanmaitoa kuumennetaan miedolla lämmöllä, kunnes hera on erotettu. Sitten otetaan siivilä, laitetaan siihen sideharsoa ja kaadetaan kuumennettu massa siihen. Hera valuu alas, ja raejuustoharso sidotaan ja ripustetaan niin, että lasin ylimääräinen kosteus on kokonaan. Jos on tarpeen, että raejuusto on tiheämpi, puolivalmisteen päälle asetetaan lauta, jossa on kiehuvalla vedellä käsitelty kuorma. 5-6 tunnin kuluttua rahka on valmista. Ilman hapanta voi pärjätä, mutta silloin maidon pitäisi hapantua itsestään, ja tämä kestää kauemmin. 2.

Juustoa ilman hapanta

Vaaditut tuotteet: kefiiri 600 g Ruoanlaitto: Yhden päivän kefiiri kaadetaan puhtaaseen kattilaan, peitetään kannella, laitetaan vesihauteeseen ja keitetään miedolla lämmöllä 30 minuuttia. Tänä aikana hänen tulisi hyytyä. Sen jälkeen pannu poistetaan lämmöltä ja laitetaan kulhoon kylmään veteen. Jäähtynyt raejuusto heitetään puhtaalla sideharsolla peitetylle siiville, puristetaan kevyesti ja hierotaan saman sideharson läpi. 600 g:sta kefiristä saadaan 100 g raejuustoa.

Keltuainen

7 kuukauden iästä alkaen vauvoille annetaan kananmunan keltuainen (jos ensimmäiset täydentävät ruoat otettiin käyttöön 6 kuukauden iässä, keltuainen lisätään 9:stä). Aloita 1/8 sen osasta ja lisää vähitellen osa 1/2 keltuaisesta päivässä. Tätä tuotetta ei voida hyväksyä allergisia sairauksia sairastavien lasten ruokavaliossa. Viiriäisen munankeltuaista suositellaan allergikoille. Tällaisten täydentävien ruokien valmistamiseksi sinun on pestävä muna perusteellisesti juoksevalla vedellä ja keitettävä sitä vähintään 10 minuuttia, poistetaan sitten proteiini, joka on munan tärkein allergeeni, ja otettava se osa keltuaisesta, jota ei tullut. kosketuksiin proteiinin kanssa. Sen jälkeen se on vaivattava ja annettava vauvalle rintamaidon kanssa tai lisättävä kasvissoseeseen.

Liha

8 kuukauden iästä alkaen lapsen päivittäinen ruokalista sisältää lihasoseet - proteiinin ja helposti sulavan raudan lähteen (jos ensimmäiset täydentävät ruoat otettiin käyttöön 6 kuukauden iässä, lihaa tulisi antaa 9-10 kuukauden iässä). Lihasoseet annetaan terveille lapsille alkaen 5 g:sta (1 tl) ja nostetaan vähitellen 60-80 g:aan vuodessa.. On parempi aloittaa kalkkunanlihasta, naudanlihasta, vähärasvaisesta sianlihasta.

Kokkaa kotona

Lihasosetta voi tehdä myös kotona. Tätä varten rasvaton liha, joka on puhdistettu suonista ja kalvoista, on keitetty, hienonnettava hyvin veitsellä ja kuljetettava lihamyllyn läpi vähintään kahdesti. Saatu jauheliha voidaan sekoittaa kasvissoseen tai maidon (seoksen) kanssa. Ajan ja vaivan säästämiseksi voit toimia toisin: valmista lihapullia raa'asta jauhelihasta, laita pakastimeen ja käytä tarpeen mukaan. Ne voidaan myös keittää yhdessä vihannesten kanssa ja hienontaa sitten yhteen tehosekoittimessa.

Tärkeitä rajoituksia

Kananlihaa ei saa käyttää allergisten lasten ruokavaliossa, eikä vasikan- ja naudanlihaa saisi olla lehmänmaidon proteiiniallergisten vauvojen ruokalistalla. Jos lapsi on allerginen monelle tyypille, ruokinnassa on parasta käyttää hevosenlihaa, hirvenlihaa, kaninlihaa. Ja anemiaa sairastaville lapsille lihasose voidaan lisätä aikaisemmin kuin 7-8 kuukauden iässä. 8-9 kuukauden iästä alkaen voit antaa lihaa lihapullien muodossa. Ne valmistetaan seuraavasti: rasvaton liha, kalvot ja suonet viedään lihamyllyn läpi kahdesti, valkoisen leivän muru liotetaan maidossa ja lisätään jauhelihaan, sitten massa kulkee jälleen lihamyllyn läpi. Jotta jauhelihasta tulisi upeampi, se vatkataan perusteellisesti. Sitten leipä- ja lihamassasta tehdään pieniä palloja ja höyrytetään tai keitetään. Vuoteen mennessä voit keittää maapähkinöitä ja höyrystää kotletteja. Heille jauheliha valmistetaan pitkälti samalla tavalla kuin lihapullille, mutta tarjoilutilavuuden tulisi olla noin 10 g enemmän. uunissa. Lihaliemiä ei käytetä ensimmäisen elinvuoden lasten ruokinnassa.

Kefiiri

Kuten viimeaikaiset tutkimukset ovat osoittaneet, tämän fermentoidun maitotuotteen käyttö 6-8 kuukauden ikäisillä lapsilla voi aiheuttaa pieniä pisteellisiä verenvuotoja suolistossa, joten kefiiriä voidaan antaa vauvoille 9-12 kuukauden iästä alkaen enintään 200 kk. ml. Lasten kefiiri ja bifidobakteereilla rikastettu kefiiri ovat proteiinin, joidenkin vitamiinien ja kivennäissuolojen lähteitä. Ne valmistetaan luonnollisesta lehmänmaidosta käyttämällä alkupalaa, joka sisältää kefiirisieniä, jotka parantavat laktoosin ja proteiinin sulamista. Kefirin rikastaminen bifidobakteereilla vaikuttaa positiivisesti suolistoflooraan, vähentää tartuntatautien kehittymisriskiä ja normalisoi ruoansulatuskanavan toimintaa.

Muut täydentävät ruoat

Voit myös monipuolistaa kasvavan vauvan ruokalistaa erityisten lasten evästeiden ansiosta, jotka liukenevat nopeasti syljen vaikutuksesta. Näin ollen ei ole vaaraa, että lapsi tukehtuisi muruihin. Nämä keksit annetaan vauvalle 7 kuukauden iästä alkaen. Mutta kaikesta mainitun tuotteen turvallisuudesta huolimatta vauvaa ei saa jättää yksin sen kanssa. Lapsi voi työntää koko keksin suuhunsa, eikä pysty selviytymään sellaisesta tilavuudesta. Jos lapsi ei osoita kiinnostusta maksaa, se voidaan "naamioida" liuottamalla mehuun tai sekoittamalla raejuustoon, hedelmäsoseeseen. 7-8 kuukauden iästä alkaen murujen ruokavalioon lisätään vehnäleipää keksejä, joita lapsi yrittää purraa mielellään 1-2 äskettäin rikkoutuneella hampaalla tai jopa vain ikenillä. 8-12 kuukauden iästä lähtien vauvaa suositellaan hoitamaan väkevöidyllä vauvanmaidolla. Tämän tuotteen korkean kyvyn vuoksi aiheuttaa allergioita ensimmäisen elinvuoden lasten valikossa, on kuitenkin parempi käyttää sitä pieninä määrinä - vain viljojen ja kasvissoseiden valmistukseen. 10-12 kuukauden ikäisille lapsille 1-2 kertaa viikossa lihamuussin sijaan voidaan antaa vähärasvaisia kalalajikkeita (turska, kuha, kummeliturska jne.), mikäli allergioita ei ole. Lisäksi 8-12 kuukauden ikäiselle vauvalle sopii erikoistunut lasten maito (ei kermainen!) Jogurtti, jossa on kohtuullinen rasva- ja hiilihydraattipitoisuus.

Syömme oikein!

Vauvan ravitsemuksessa sinun ei pitäisi ohjata omia, "aikuisten" makuja. Vauvanruokaa ei tarvitse makeuttaa eikä lisätä suolaa ja mausteita vauvanruokaan. Tämä luonnollinen määrä hiilihydraatteja, kivennäisaineita, joka sisältyy vihanneksiin, hedelmiin, lihaan, kalaan, täyttää täysin vauvan tarpeet. Et voi lämmittää ruokaa uudelleen tai käyttää uudelleen puoliksi syödyn aterian jäännöksiä. Ruokinnassa on parempi käyttää muovista (silikonista) lusikkaa, jossa on sileät reunat. Älä koskaan pakota lasta syömään. Sinun tulee olla valmis siihen, että hän hylkää joitain uusia makuja. Nuoren gourmetin mieltymykset ovat kuitenkin yleensä vaihtelevia, ja siksi häpeään joutunut ruoka voidaan valmistaa hänelle uudelleen jonkin ajan kuluttua. Jotkut lapset pitävät nestemäisestä ruoasta ja ovat valmiita syömään sitä paljon, toiset haluavat paksumpaa ja pienempiä määriä. Joskus vauva syö koko kulhon puuroa ja joskus vain lusikan. Lisäksi vauvat pyytävät usein juotavaa syödessään. Älä kiellä heiltä tätä - Otettuaan yhden tai kaksi kulausta he jatkavat syömistä. Ja älä ole järkyttynyt, jos vauvan ruokintaprosessissa kaikki ei mene sujuvasti. Pääasia, että lapsi on terve ja lihoa hyvin.

Hei. Tänään puhumme lihaa täydentävien elintarvikkeiden oikeasta käyttöönotosta. Opit kuinka päättää lihan valinnasta, mitä hyödyllisiä aineita siihen varastoituu, minkä ikäisenä on parempi aloittaa sen antaminen, minkälainen voi aiheuttaa allergioita.

Lihatuotteen arvo

Liha on erityisen arvokasta eläinproteiinin vuoksi. Ne sisältävät välttämättömiä aminohappoja. Lihassa on myös runsaasti monivitamiineja, tärkeitä hivenaineita, joista B12-vitamiini, rauta, kupari, jodi ja fosfori ovat erityisen tärkeitä. On syytä huomata, että sille on ominaista hemoironin läsnäolo - hemoglobiinin vakaa yhteys ferumiin. Useimmat lihatyypit sisältävät pääasiassa tyydyttyneitä rasvahappoja, joilla on suurempi negatiivinen vaikutus ihmiskehoon. Siipikarjan ja sikojen rasva sisältää kuitenkin myös monityydyttymättömiä rasvahappoja.

Älä myöskään unohda, että liharuoat sisältävät runsaasti uuttoaineita. He erottuvat joukosta ruoanlaiton aikana ja lisäävät ruokahalua.

Liharuoka on vauvalle ravitsevampaa, lisäksi sen tiheän rakenteen ansiosta se auttaa lasta sopeutumaan kiinteään ruokaan.

Milloin esitellä lihaa vauvallesi

Liha on raskas tuote, joten sen lisääminen lapsen ruokavalioon on viimeisiä, ja parempi, viimeisiä.

Rintamaidolla ruokittujen vauvojen tulisi aloittaa lihan tuominen aikaisintaan 8 kuukauden iässä, ja tämä huolimatta siitä, että olet tuonut ensimmäisen uutuustuotteen kuuden kuukauden iän jälkeen. Mitä tulee keinotekoisiin lapsiin, ne voidaan ottaa käyttöön 6-7 kuukauden iästä alkaen, mikä johtuu siitä, että keinotekoisesti ruokittujen vauvojen on lisättävä täydentäviä ruokia yleensä ja erityisesti lihaa paljon aikaisemmin.

Tässä säännössä on poikkeuksensa. Lihaa on mahdollista sisällyttää ruokaan aikaisemmin, lääkärin ohjeiden mukaan, edellä mainitut normit. Jos vauva ei lihoa, hänellä on erittäin alhainen hemoglobiini tai vakava syanokobalamiinin puute.

Liharuokia on parasta antaa lounasaterian yhteydessä ja mieluiten kasvisruokien kanssa.

Annoimme vauvallemme ensimmäisen kerran kokeilla lihaa 8 kuukauden ikäisenä, se oli kaninlihaa, jonka isoäiti toi kylältä, kasvattaen huolellisesti eläintä pojanpojalleen. Lapsi rakastui tähän tuotteeseen ensimmäisestä lusikasta lähtien.

Ruoan valmistaminen oikealla tavalla

Kun päätämme tarjota lapsellemme liharavintoa, meidän on valmistauduttava kunnolla. On tärkeää tietää mitä, miten, milloin ja kuinka paljon. Varmista, että otat käyttöön täydentäviä ruokia oikeilla annoksilla, jotta et aiheuta allergiaa lapselle.

Mikä liha on parasta

Tämän ymmärtämiseksi sinun on ymmärrettävä tarkemmin tämän tuotteen eri tyyppien ominaisuudet.

Kalkkuna ja kanin liha. Tämä on suosituin muoto vauvan ensimmäiselle tutustumiselle tämän tuotteen kanssa. Tällainen liha sisältää vähiten rasvaa, on helposti sulava vauvan ruoansulatusjärjestelmässä. Se on lempeä ja tuo vain hyötyä.
Naudanliha, vasikanliha. Sopii mainiosti myös ensitreffeille. Erityisen runsaasti tärkeitä aminohappoja ja hivenaineita.
Kanan ja viiriäisen lihaa. Se on vaikeampi sulattaa kuin edelliset tyypit. Kana on allergiaa aiheuttavampaa. Viiriäisen lihaa pidetään ruokavalioon kuuluvana, mutta samalla se on kaloripitoisempaa kuin edelliset tyypit, joten sinun ei pitäisi käyttää sitä väärin ja syödä sitä useammin kuin 2 kertaa viikossa.
Sianliha on yleensä rasvaista ja epäterveellistä vauvoille. Mutta jos vauva on allerginen ja sinulla on mahdollisuus ostaa vähärasvaisimpia paloja (fileitä), tämä on paras vaihtoehto sinulle.
Muiden lintujen ja karitsan lihaa ei saa antaa alle kolmevuotiaalle vauvalle. Tämä tyyppi on melko öljyinen ja erittäin kova. Lapsen kehon on erittäin vaikea sulattaa sitä. Siksi tällaisen lihan antaminen vauvoille on ehdottomasti kielletty.

Mistä lihasta aloittaa täydennysruoat

On olemassa mielipide, että homogenoitu lihasose olisi esitettävä ensin (se voidaan helposti ostaa kaupasta). Ja jo kuukausi tai kaksi sen jälkeen, aloita lihamuusi tekeminen ostetusta lihasta kotona ja aloita siten sen antaminen vauvalle aikaisintaan 9 kuukauden kuluttua imettäville ja 7 kuukauden kuluttua keinotekoisille.

Lisäksi kalkkunanlihaa ja kaninlihaa pidetään vähemmän allergeenisena ja helposti sulavana. Siksi ne tulee syöttää ensin. Ja esimerkiksi sianliha on erittäin runsaasti kolesterolia ja sillä on vakava vaikutus vauvan sisäelimiin, joten on parempi odottaa vähän sen kanssa.

Yritä antaa lapsellesi lihaa joka päivä tai joka toinen päivä, mutta älä liioittele annostusta ja käytä sitä liian usein, muuten vaarana on paitsi saada allergia, myös häiritä sisäelinten toimintaa.

Mitä vanhemmaksi vauva tulee, sitä enemmän on mahdollista monipuolistaa ruokalistaansa. Joten 9 kuukauden iässä - lisää lihasouffléa, 11-vuotiaana lihapullia ja vuoden ikäisenä kotletteja parille.

Kuinka paljon lihaa syötetään

Kuten mikä tahansa uusi tuote, alamme tuoda lihaa pieninä annoksina. Anna vauvallesi neljäsosa teelusikallista ensimmäistä kertaa. Voit antaa sen sekä puhtaassa muodossaan, pääruoan jälkeen että sekoitettuna - kasvissoseen tai puuron kanssa. Tarkkailemme murujen reaktiota. Jos meillä on kaikki hyvin, alamme vähitellen kasvattaa annosta. Täydentävien elintarvikkeiden käyttöönoton kuukaudessa on saavutettava 30 grammaa päivässä ja yhden vuoden iässä - 50-60.

Kuinka keittää lihaa ensimmäistä ruokintaa varten

Lihan kypsennysprosessi murusia täydentävänä ruoana voidaan esittää seuraavassa muodossa:

Osta lihaa, joka on mureaa ja ei rasvaista.
Ota vain tuore tuote.
Tarvittaessa poistamme kalvon, ruston.
Täytä vedellä ja kypsennä tunnista kahteen, käytetystä lihatyypistä riippuen, sian- ja naudanliha kypsyvät pisimpään.
Tuloksena oleva tuote on suositeltavaa kuljettaa tehosekoittimen, lihamyllyn läpi ja myös hieroa siivilän läpi. Kävin juuri tehosekoittimen läpi, ja tämä riitti homogeenisen massan saamiseksi (ehkä laitteen ominaisuuksista riippuen).
Tuloksena oleva jauheliha tulee sekoittaa puuron tai kasvissoseen kanssa lisäämällä samalla hieman auringonkukkaöljyä.

Kiinteiden ruokien lisääminen vauvan ruokavalioon on iso askel hänelle. Tämä ruoka on jo tiheämpää ja vauvan pitäisi tehdä kovasti töitä pureskellakseen kaiken hyvin. Yritä noudattaa kaikkia lihan tuomista koskevia sääntöjä ja erityisesti sitä, missä määrin ja millä taajuudella se tulisi antaa muruille. Muuten voit liioitella ja aiheuttaa allergioiden lisäksi myös ruoansulatuskanavan ongelmia. Terveyttä sinulle ja lapsillesi!

Milloin voit antaa lihaa vauvoille ja missä annoksissa, jotta tuote imeytyisi parhaiten, lastenlääkäri kertoo sinulle. Verkkokaupan "Daughters-Sonochki" kokeneet konsultit esittelevät sinulle lihasta valmistettujen lastenruokien valikoiman.

Minkä ikäisenä vauvalle voi antaa lihaa

Aikuisten ruokaa tarjotaan lapsille 5 kuukaudesta alkaen keinoruokinnassa ja 6 kuukaudesta rintamaidon kanssa. Ensimmäiset annokset ovat helposti sulavia muroja, vihannes- ja hedelmäsoseita. Liha on vauvojen täydennysruokaa, jonka käsittelystä lapsen maha-suolikanava on valmis selviytymään 1-1,5 kuukauden kuluttua kasvis- tai hedelmäsoseen syöttämisestä ruokalistalle. Tämä tarkoittaa, että lihasosetta tulisi ruokkia 6,5-7 kuukauden ikäisille lapsille ruokintatyypistä riippuen.

Milloin aloittaa lihan antaminen vauvoille:

jos ensimmäisen ruokinnan päivästä on kulunut 5-7 viikkoa;
vauva alkoi leikata hampaita;
veren hemoglobiinipitoisuus on alhainen;
on merkkejä lapsen painonnoususta.

Lihan tuominen vauvoille 7 kuukauden iässä on hyödyllistä lihas- ja luukudokselle ja auttaa vahvistamaan purulaitetta. Vauvoille, joille on ruokittu äidinmaidonkorviketta syntymästä lähtien, suositellaan ottamaan lihamuusi hieman aikaisemmin, noin 6 kuukauden iästä alkaen.

Tärkeä!

Ei ole vaikeaa määrittää, milloin antaa lihaa vauvalle, jos syötät määrätyn valikon mukaan ajoissa ja sääntöjä noudattaen. Riittämättömästi täydellinen täydentävä ruoka-annos 5 kuukauden iästä alkaen voi johtaa tarpeeseen lisätä lihaa ruokalistalle ennenaikaisesti riisitaudin ja anemian välttämiseksi.

Kuinka tehdä lihamuusia vauvoille

Sose valmistetaan lihasta, joka on puhdistettu huolellisesti luista, suonista ja rasvasta. Se murskataan jauhelihan koostumukseen ja keitetään sitten hyvin kiehuvassa vedessä miedolla lämmöllä 20-30 minuuttia. Ennen kuin valmistat lihaa vauvoille, sinun tulee päättää tämän tuotteen valikoimasta. Lihan täydennysruoat on suositeltavaa aloittaa vähärasvaisella ja antiallergisella kanin- tai kalkkunanlihalla.

Taulukko 1. Vauvanruokiin suositeltujen lihalajikkeiden ominaisuudet

Liha lajike	Hyödyllisten aineiden sisältö	Erikoisuudet
Kani	Korkein pitoisuus rautaa, fosforia ja B1- ja B2-vitamiineja muiden lihojen joukossa	Vähäkalorinen dieettiruoka
		antiallerginen
		imeytyy helposti lapsen kehoon
Turkki	Fosfori, kalsium, rauta, B- ja A-vitamiinit	Aktivoi sydänlihaksia ja verisuonia
		parantaa ruokahalua
		ei aiheuta allergioita, parantaa vastustuskykyä
Vasikanliha	Sisältää paljon karoteenia, magnesiumia, kaliumia ja fosforia	Auttaa vahvistamaan tuki- ja liikuntaelimistön kudoksia
Vasikanliha		kehittää näkökykyä
Kana	Rikastettu aminohappojen ja raudan kompleksilla	Lisätään ruokavalioon huolellisesti, koska suurina määrinä se voi aiheuttaa allergioita
Porsaan	korkea rasvapitoisuus	Se on annettava huolellisesti, se voi toimia allergeenina
Porsaan	korkea rasvapitoisuus	on valmisteltava huolellisemmin.

Tarjoamme seuraavan reseptin lihan kypsentämiseen vauvoille:

keitä 30 g hienonnettua lihaa;
murskaa 2-3 palaa keitettyä kesäkurpitsaa, kukkakaalia;
sekoita jauheliha vihannesten kanssa ja vatkaa sosemaiseksi koostumukseksi;
lisää ¼ keitettyä ja murennettua kananmunan keltuaista astiaan.

Kuinka jauhaa lihaa vauvoille? Ensin sinun tulee leikata tuote hienoksi paloiksi, sitten kulkea lihamyllyn läpi useita kertoja. Aseta tehosekoitin kypsennyksen jälkeen halutun koostumuksen saavuttamiseksi. Et voi lisätä suolaa ja mausteita.

Se, kuinka paljon lihaa vauvalle annetaan, riippuu vauvan iästä. Lihan täydennysruoat on parempi aloittaa 7 kuukauden iässä vähintään 0,5 tl (2,5 g) annoksella päivässä. Jos ei ole allergiaa ja vauva pitää ruoasta, voit lisätä päivittäistä määrää joka päivä viimeiseen 10-30 grammaan, kestää noin 10 päivää, ennen kuin lihasose tulee kokonaan ruokalistalle. 7–12 kuukauden ikäisen lapsen päivittäinen lihantarve näyttää tältä:

7 kuukautta - 10-30 g;
8 kuukautta - 50-60 g;
9-12 kuukautta - 60-70 vuotta

Kuinka usein antaa lihaa vauvoille, riippuu tuotteen tyypistä. Vähärasvaista kaniinia ja vasikanlihaa voidaan ruokkia joka päivä, ja kanaa, kalkkunaa tai sianlihaa - enintään 2-3 kertaa viikossa.

Asiantuntijan mielipide

”On parempi olla tarjoamatta samaa lajiketta vauvoille joka päivä, sillä se on täynnä allergioita. Yksitoikkoinen ravitsemus ei edistä kehon kyllästymistä hyödyllisten aineiden kompleksilla. Karitsanruoan valmistaminen on vasta-aiheista, tämäntyyppinen liha sisältää vaikeasti sulavaa rasvaa.

Verkkomarkkinoiltamme voit ostaa erilaisia valmiita lihasoseita vauvan ruokinnassa: Heinz murea kani, vasikanliha, Hipp murea vihannekset vasikanlihalla, kanaa, FrutoNyanya sianlihaa. Tarjoamme erityyppisistä lihasta valmistettuja vauvanruokia.”

Verkkokaupan "Daughters and Sons" asiantuntija
Antonova Ekaterina

johtopäätöksiä

Pitäisikö minun antaa lihaa vauvalle? Lihan täydennysruokien käyttöönottoa suositellaan aikaisintaan 6,5-7 kuukauden iässä. Perunamuusissa hyödyllisimmät lihat ovat kalkkuna, kani, vasikanliha, kana ja hevosenliha. 7 kuukauden iässä liharuoan päivittäinen annos saavuttaa noin 30 g, 9 kuukauden iässä se nousee 70 grammaan.

Saadaksesi selville, kuinka vauvan liha otetaan oikein ruokavalioon, sinun on otettava yhteyttä lastenlääkäriin. Lihaa täydentävien ruokien annostelu ja käyttöönoton ajoitus voivat vaihdella vauvan terveydentilasta ja lapsen kehon kehityksen ominaisuuksista riippuen.