Vihannekset vehnäviljojen resepteillä. Vehnäpuuroa hitaassa keittimessä vihannesten kanssa


Vaiheittainen resepti vehnäpuurolle vihannesten kanssa valokuvan kanssa.
  • Kansallinen keittiö: ukrainalaista ruokaa
  • Ruoan tyyppi: Toiset kurssit
  • Reseptin vaikeusaste: Helppo resepti
  • Tarvitsemme: Uunin
  • Valmistusaika: 40 min
  • Kokkausaika: 35 min
  • Annosten määrä: 6 annosta
  • Kalorimäärä: 41 kilokaloria
  • Tilaisuus: Paasto, lounas


Puurosta on niin monia legendoja ja satuja, jotka tunnetaan lapsuudesta lähtien. Yksi suosituimmista on "Puura kirveestä". Sattui niin, että slaavilaiset heimot harjoittivat maataloutta, kasvattivat ruista, vehnää, ohraa ja hirssiä. Puuroa keitettiin rauhan ja ystävyyden merkkinä – vastustajat kokoontuivat samaan pöytään syömään puuroa. Mutta jos osapuolten välillä ei ollut mahdollista päästä yhteisymmärrykseen, he sanoivat: "Et voi keittää puuroa hänen kanssaan!" Tämä ilmaisu on säilynyt tähän päivään asti. Puuro on suosittu ruokalaji missä tahansa maailman keittiössä.

Tänään valmistamme vehnäpuuroa vihannesten kanssa. Hyvää ruokahalua!

Ainekset 6 annokseen

  • Vesi 4 rkl.
  • Pakastetut vihreät herneet 1 rkl.
  • Sellerijuuri 150 g
  • Kuiva korianteri 0,5 tl.
  • Vehnäviljat 240 g
  • Sipuli 1 kpl.
  • Ekstraneitsytoliiviöljy 4 rkl. l.
  • Porkkana 1 kpl.
  • Paprika 1 kpl.
  • Suola 1 tl.

Askel askeleelta

  1. Puuron valmistamiseksi sinun on otettava vehnävilja, porkkanat, sipulit, paprikat, jäädytetyt herneet, sellerijuuri, korianteri, suola.
  2. Kuori sipuli. Pestä. Leikkaa suuriksi viipaleiksi. Kuori porkkanat. Pestä. Leikkaa ohuiksi viipaleiksi.
  3. Laita sipulit ja porkkanat oliiviöljyllä kuumaan paistinpannuun. Kuullota, kunnes sipuli on läpikuultava, 15 minuuttia.
  4. Kuori selleri ja pippuri. Pestä. Leikkaa kuutioiksi. Huuhtele pakastetut herneet kylmällä vedellä. Lisää pannulle vihannekset. Jatka keittämistä sekoittaen 10 minuuttia.
  5. Lisää kasvisten joukkoon vehnäjauhoja, suolaa, korianteria.
  6. Sekoita.
  7. Kaada veteen. Sekoita. Peitettäväksi kannella. Laita kuumaan uuniin. Hauduta 25-30 minuuttia 170°C:n lämpötilassa.
  8. Ota valmis puuro pois uunista. Tarjoile lounaaksi.

Vehnäpuuro ei ole vain terveellinen aamiainen, vaan myös hyvä lisuke lihalle tai kalalle. Ja voit valmistaa sen paitsi tavallisimmalla tavalla myös lisäämällä muita ainesosia.

Resepti, joka yllättää harvat, mutta samalla sitä käytetään melko harvoin, mutta turhaan!


Maitovehnäpuuro on terveellistä ja tyydyttävää puuroa, joka tulee ehdottomasti sisällyttää ruokavalioosi silloin tällöin.

Vaaditut tuotteet:

  • suola, sokeri ja voi - makusi mukaan;
  • 50 grammaa kuivaa vehnäviljaa;
  • noin 250 millilitraa maitoa.

Keittoprosessi:

  1. Huuhtele ensin murot hyvin ja poista siitä kaikki ylimääräinen.
  2. Kaada maito kattilaan ja kiehauta, mausta sitten mausteilla, eli sokerilla ja suolalla, oman maun mukaan ja lisää murot.
  3. Vähennä lämpö lähes minimiin ja anna olla valmiina 20 minuuttia. Tarjoile pienen voin kera.

Paaston versio ruoanlaitosta vedellä

Vehnäpuuron keittäminen vedessä on hyvin yksinkertaista. Tämä resepti sopii niille, jotka paastoavat, välittävät oikeasta ravinnosta tai jos kotona ei ole maitoa.

Vaaditut tuotteet:

  • lasillinen vehnäviljaa;
  • mausteet halutessasi;
  • kaksi lasillista suodatettua vettä.

Keittoprosessi:

  1. Ennen kuin aloitat ruoanlaiton, pese murot hyvin.
  2. Lisää tarvittava määrä vettä keittoastiaan. Yleensä sen tulisi olla kaksi kertaa niin paljon kuin kuivatuote. Eli lasilliselle muroja - kaksi lasillista vettä. Kuumenna se kiehuvaksi.
  3. Tämän jälkeen maustamme sen mausteilla, jotkut käyttävät suolaa ja vähän sokeria, toiset pitävät mausteisesta versiosta jauhetulla mustapippurilla.
  4. Vähennä lämpöä keskitasolle ja keitä 15 minuuttia, kunnes kaikki neste on haihtunut ja seos on pehmeää.

Hitaassa keittimessä

Vehnäpuuro hitaassa keittimessä osoittautuu vielä maukkaammaksi ja mureammaksi, kuin keitettäessä liedellä. Lisäksi sinun ei tarvitse ohjata prosessia, jotta astia ei pala.

Vehnäpuuro ei ole vain terveellinen aamiainen, vaan myös hyvä lisuke lihalle tai kalalle.

Vaaditut tuotteet:

  • 30 grammaa voita;
  • yksi monitoimilasillinen muroja;
  • mausteet makusi mukaan;
  • neljä monikeitinlasillista vettä.

Keittoprosessi:

  1. Vilja puhdistetaan epäpuhtauksista, kaikki ylimäärä poistetaan ja pestään hyvin, kunnes vesi on suhteellisen kirkasta.
  2. Se kaadetaan monitoimikeittimeen, täytetään tietyllä määrällä nestettä ja maustetaan valituilla mausteilla makusi mukaan.
  3. Laite kytketään päälle "Maitopuuro"- tai "Leivonta"-tilassa 40 minuutin ajan, jonka jälkeen valmis ruokalaji yhdistetään voin kanssa ja voidaan tarjoilla. Jos yhtäkkiä 40 minuutin kuluttua astiassa on vielä nestettä jäljellä, voit jättää puuron 20 minuutiksi "Lämmitys" -tilaan.

Lisätty kurpitsaa

Vehnäpuuro kurpitsan lisäyksellä on erittäin mielenkiintoinen yhdistelmä. Se voidaan valmistaa joko maidolla tai vedellä.

Vaaditut tuotteet:

  • lasillinen hirssiä;
  • noin 300 grammaa kurpitsaa;
  • 500 millilitraa maitoa;
  • mausteita halutessasi.

Keittoprosessi:

  1. Poista kurpitsasta kuori ja siemenet, huuhtele ja leikkaa pieniksi paloiksi.
  2. Laita ne kattilaan, täytä vedellä niin, että se peittää koko sisällön ja pidä kiehumisen jälkeen keskilämmöllä noin 7 minuuttia.
  3. Tämän ajan kuluttua sinun on kaada kuiva vilja astiaan ja kypsennettävä kaikki yhdessä, kunnes vesi on täysin haihtunut.
  4. Lisää tähän massaan, kun nestettä ei ole enää jäljellä, lisää puolet maidon määrästä ja mausteet makusi mukaan, keitä 20 minuuttia ja anna hautua saman verran ennen tarjoilua.

Puuron keittäminen uunissa vehnäviljoista

Terveellisen ja maukkaan ruoan valmistamiseksi tämän reseptin mukaan tarvitset kattilan tai muun lämmönkestävän astian.


Vehnäpuurolla on suotuisa vaikutus suoliston toimintaan.

Vaaditut tuotteet:

  • 500 millilitraa maitoa;
  • 50 grammaa voita;
  • suolaa maun mukaan;
  • kaksi suurta lusikallista vettä;
  • 150 grammaa vehnäviljaa.

Keittoprosessi:

  1. Kuten aina, huuhtelemme muroja ensin, kunnes vesi on tarpeeksi kirkasta, täytä se sitten lämpimällä nesteellä ja anna sen olla 25 minuuttia.
  2. Kun määritetty aika on kulunut, siirrä puuro kattilaan, täytä se puolella määritetystä tilavuudesta maitoa, lisää vesi ja laita se uuniin tunniksi esilämmitettynä 150 asteeseen.
  3. Tämän prosessin aikana massan tulee turvota. Kaada joukkoon loppu maito, lisää voi, mausteet ja laita takaisin uuniin vielä 20 minuutiksi.

Runsas vehnäpuuro lihalla

Puuroa ei voi valmistaa vain aamiaiseksi, vaan siitä voidaan tehdä myös täydellinen, runsas lounas, jos lisäät lihaa.

Ruoan tarvittavat ainekset:

  • mausteet maun mukaan;
  • lasillinen vehnäviljaa;
  • porkkana;
  • 2 sipulia;
  • noin 500 grammaa mitä tahansa lihaa;
  • 600 millilitraa vettä.

Keittoprosessi:

  1. Aloitetaan lihan valmistelusta, se on pestävä, kuorittava ja leikattava keskikokoisiksi kuutioiksi.
  2. Laita ne pannulle ja paista kevyesti, kunnes reunat ovat kullanruskeita, lisää raastettu porkkana, hienonnettu sipuli, mausta suolalla ja paista kunnes kasvikset ovat pehmeitä.
  3. Lisää tämän jälkeen pestyt murot paistiin, lisää vettä niin, että se peittää koko sisällön vähintään sentin verran. Käytä tässä vaiheessa kaikki valitut mausteet, sekoita ja keitä miedolla lämmöllä noin 20 minuuttia. Viljan tulee imeä kaikki neste, tulla pehmeäksi ja aromaattiseksi.

Keittoprosessi:

  1. Valmistelemme murot, huuhtelemme sen, täytämme vedellä ja asetamme sen kypsymään. Tämä kestää noin 20 minuuttia keskilämmöllä, kun sisältö on kiehunut.
  2. Kun se saavuttaa halutun tilan, leikkaa kaikki vihannekset millä tahansa sopivalla tavalla ja aloita paistaminen paistinpannulla: ensin sipulit, sitten porkkanat, kesäkurpitsa, paprikat ja tomaatit, jotta ne antavat mehua. Tässä vaiheessa vähennämme lämpöä niin, että ei ole enää paistamista, vaan haudutusprosessia, maustamme mausteilla ja yrteillä.
  3. Lisää valmistettu puuro vihanneksiin, sekoita, sammuta liesi ja anna hautua, kunnes vilja on liotettu.

Vehnäpuuro vihannesten kanssa

Sipuli - 30 g

Porkkanat - 40 g

Kesäkurpitsa - 100 g

Parsa - 100 g

Sellerin varsi - 20 g

Oliiviöljy - 40 ml

Timjami - 10 g

Valkosipuli - 2 neilikkaa

Kasvisliemi - 800 ml

Murskattu vehnä - 200 g

Voi - 100 g

Persilja - 20 g

212 kcal

Leikkaa kaikki vihannekset keskikokoisiksi kuutioiksi ja paista oliiviöljyssä timjamin ja valkosipulin kanssa.

Kaada liemi paistettujen vihannesten päälle ja kuumenna kiehuvaksi. Lisää vehnäjauhoja pikkuhiljaa koko ajan sekoittaen. Keitä kunnes paksunee, lisää lopuksi suola ja voi.

Ripottele tarjolle hienonnetulla persiljalla.

Kirjasta Vauvanruoka. Säännöt, vinkit, reseptit kirjoittaja Lagutina Tatjana Vladimirovna

Vehnäpuuro omenalla Vehnärouhe – 100 g Omena – 1 kpl Maito – 0,5 dl Voi – 1 tl Pese vehnärouhe vaihtaen vettä useita kertoja. Täytä sitten vedellä, laita tuleen, kiehauta ja keitä miedolla lämmöllä 20-25 minuuttia

Kirjasta Miljoona ruokaa perheillallisille. Parhaat Reseptit kirjailija Agapova O. Yu.

Vehnäpuuro lampaan kanssa Tarvitaan: 100 g vehnäviljaa, 320 g vettä, 100 g lammasta, 1 pieni sipuli, voita. Keitä lammas suolalla maustetussa vedessä ja leikkaa se pieniksi kuutioiksi. Keitä vehnä tavallisessa vedessä ja vatkaa tasaiseksi

Kirjasta Herkullisin ruoanlaiton tietosanakirja kirjailija Kostina Daria

Vehnäpuuro porkkanoilla Huuhtele murot useita kertoja ja lisää se kiehuvaan suolaveteen. Keitä, kunnes se paksuuntuu, lisää sitten kuullotettu sipuli ja porkkana, sekoita ja laita uuniin 50–60 minuutiksi. Tarjoile 180 g vehnän kanssa.

Kirjasta Pressure Cooker Dishes kirjoittaja Krasichkova Anastasia Gennadievna

Vehnäpuuro kurpitsalla Ainekset: 400 g hirssiä, 300 g kurpitsaa, 1 litra maitoa, 100 g voita, suola Valmistustapa: Pese, kuori, leikkaa pieniksi kuutioiksi, juo kuumaa maitoa, lisää suolaa, pestyt murot ja keitä 5. – 7 minuuttia. Lähetettäessä

Kirjasta Multicooker. Astiat 0-7-vuotiaille lapsille kirjoittaja Kashin Sergei Pavlovich

Vehnäpuuro sienillä Ainekset: 200 g vehnää, 200 g kuivattuja sieniä, 1 sipuli, 20 ml kasviöljyä, 50 g voita, suola Valmistustapa: Liota sienet, hienonna. Kuori sipuli, pese, hienonna. Paista sipulit kasviöljyssä

1000 nopean reseptin kirjasta kirjoittaja Mihailova Irina Anatoljevna

Vehnäpuuro paprikalla Ainekset: 200 g vehnärouhetta, 100 g herkkusieniä, 3 paprikapalaa, 1 punasipuli, 40 g voita, suola Valmistustapa: Pese vehnärouheet, keitä suolalla maustetussa vedessä minuuttia, mausta voilla

Kirjasta Astiat uunista kirjoittaja Nesterova Daria Vladimirovna

Vehnäpuuro Ainekset: 130 g vehnäjauhoja, 50 g voita, 1 litra maitoa, 1 rkl sokeria, suola Valmistustapa: Laita pestyt murot hitaaseen keittimeen ja täytä maidolla. Kaada sokeri ja suola sinne, sekoita, lisää voita. Kiihottua

Kirjasta Multicooker. Blitz-reseptejä! Kaikkein herkullisin! Nopein! kirjoittaja Zhukova-Gladkova Maria

Arisa (vehnäpuuro) 115 g lammasta tai 100 g kanaa, 70 g vehnää, 20 g ghee, 30 g sipulia, lihalientä, suola Lisää paloiksi leikattu lammasliha tai kana ja vatkaa

Kirjasta, jossa on 50 000 valittua reseptiä hitaalle liesille kirjoittaja Semenova Natalya Viktorovna

Vehnäpuuro herkkusienillä Ainekset 200 g herkkusieniä, 1 sipuli, 20 ml kasviöljyä, 50 g voita, suolaa Valmistustapa Pese sienet, hienonna. Kuori sipuli, pese, hienonna. Paista sienet ja sipulit kasviöljyssä

Kirjasta Herkullinen paisti, gulassi, kulesh, solyanka, pilafi, muhennos ja muut ruuat ruukuissa kirjailija Gagarina Arina

Vehnäpuuro 1 kuppi vehnämuroja, 3 kupillista vettä, 1 rkl. l. voita, suolaa maun mukaan. 1. Huuhtele murot, laita se kulhoon2. Kaada vesi, lisää suola ja öljy. Höyrytys

Kirjasta Encyclopedia of Smart Raw Food Diet: The Victory of Reason over Habit kirjoittaja Gladkov Sergei Mihailovitš

Vehnäpuuroa? multi-cup vehnävilja, 1? useita lasillisia maitoa, 20-30 g voita, 3 tl sokeria Pese murot ja laita monitoimikeitin kulhoon. Lisää maito, sokeri ja laita puuro lautaselle päälle

Kirjailijan kirjasta

Vehnäpuuro sipulilla Ainekset: 1 kuppi vehnämuroja, 2 sipulia, 500 ml vettä, 3 rkl. l. kasviöljy, 15 g tilliä, suolaa Kaada lajitellut ja pestyt vehnäjauhot kiehuvaan suolaveteen ja keitä välillä sekoittaen, kunnes ne paksuuntuvat.

Kirjailijan kirjasta

Vehnäpuuro porkkanoilla Ainekset: 1? kuppia vehnämuroja, 600 ml vettä, 1 porkkana, 1 sipuli, 70 g kasviöljyä, 20 g persiljaa tai tilliä, suola Lajittele ja huuhtele vehnämurot. Hienonna kuoritut porkkanat ja sipulit hienoksi ja laita ne paistinpannulle

Kirjailijan kirjasta

Vehnäpuuro Ainekset: 1 lasillinen vehnärouhetta, 500 ml vettä, 50 g voita, suola Kaada lajitellut ja pestyt vehnärouheet kattilaan, jossa on kiehuvaa suolavettä, ja keitä välillä sekoittaen, kunnes ne paksuuntuvat. Jaa puuro annosruokiin, lisää

Kirjailijan kirjasta

Vehnäpuuro sipulilla ja munalla Ainekset: 1 kuppi vehnärouhetta, 1 sipuli, 2 munaa, 500 ml vettä, 50 g voita, 15 g persiljaa tai tilliä, suola Kaada lajitellut ja pestyt vehnäjauhot kattilaan, jossa on kiehuvaa suolalla maustettua vettä välillä sekoittaen,

Tiesitkö, että vehnäpuuro kasvisten kanssa hitaassa keittimessä on uskomattoman terveellinen ruokalaji? Ja samalla se on erittäin maukasta. Jos et ole vielä kiinnittänyt huomiota vehnäviljasta valmistettuihin ruokiin, suosittelen tutustumaan tarkemmin tähän todella arvokkaaseen tuotteeseen.

Monet kotiäidit ovat lopettaneet tämän puuron keittämisen, koska se palaa liedellä. Ja on erittäin vaikeaa seurata, kuinka neste kiehuu pois. Nyt ei kuitenkaan ole syytä huoleen, sillä vehnäpuuroa voi keittää hidaskeittimessä. Tässä tapauksessa puuro kypsyy erittäin hyvin eikä tartu kulhoon. Sitä ei tarvitse sekoittaa kypsennyksen aikana.

Ja tämä helpottaa suuresti kotiäitien työtä. Laitoimme vehnäpuuron kypsäksi hidaskeittimeen ja unohdimme sen signaaliin asti. Se on uskomattoman kätevä. Joten nyt monikeittimien omistajat ovat palaamassa terveellisiin ja maukkaisiin puuroihin, jotka monet ovat unohtaneet viime aikoihin asti.

Ja tietysti vehnäpuuro on vieläkin maukkaampaa ja terveellisempää, jos keität sen vihannesten kanssa. Hyöty kaksinkertaistuu ja mausta tulee vielä täyteläisempi. Tämä ruokalaji voidaan valmistaa paaston aikana. Erittäin hyvä vaihtoehto paastonmenulle.

Reseptin tiedot

Keittomenetelmä: monitoimikeittimessä Redmond RMC M-4502 (.

Ainekset:


  • pieni kesäkurpitsa - 1 kpl.
  • sipulit - 1 kpl.
  • porkkanat - 1 kpl.
  • vehnäviljat - 2 kuppia
  • vesi - 5 lasia
  • suolaa, pippuria, mausteita - maun mukaan
  • kasviöljy.

Valmistautuminen


  1. Laita raastettu porkkana ja hienonnettu sipuli multicooker-kulhoon. Kaada kasviöljyä sinne.
  2. Leikkaa kesäkurpitsa pieniksi kuutioiksi. Voit poistaa kuoren ensin, jos se ei sovi. Kytke "paistaminen" päälle 10 minuutiksi. Paista vihanneksia kypsiksi. Ne kypsyvät hyvin nopeasti, joten varo polttamasta. Mausta tässä vaiheessa kasviksia hieman suolalla ja pippurilla.

  3. Kun kesäkurpitsa sipulien ja porkkanoiden kanssa on ruskistunut, kytke "Frying"-tila pois päältä ja laita tämä kasviskastike kulhosta. Lisäämme sen jo valmistettuun puuroon. Näin varmistetaan, etteivät vihannekset kypsy liikaa kypsennyksen aikana yhdessä puuron kanssa.

  4. Pese hyvälaatuiset vehnäjauhot. Kaada se multicooker-kulhoon.

  5. Täytä murot vedellä. Lisää suolaa. Jos valmistat vehnäpuuroa Redmond-monikeittimessä, sinun on asetettava "Cooking Express" -ohjelma, kypsennysaika on 40 minuuttia. Toisessa monikeittimessä voit valita puuron keittotavan.

  6. Kypsennysaika on päättynyt ja monitoimikeitin ilmoittaa, että ruokamme on valmis. Kaikki neste on kiehunut pois. Puuro keitettiin täydellisesti. On myös tärkeää valita hyvälaatuisia jyviä. Sitten siitä tulee uskomattoman maukasta.

  7. Jäljelle jää vain yhdistää puuro vihannesten kanssa. Laita ne yhteen rasvan kanssa ja sekoita. Lisää halutessasi valkosipulia. Anna valmiin ruoan hautua hetki. Tarjoilun yhteydessä laita pala voita puuron kera lautaselle. Silloin siitä tulee vielä maukkaampaa. Ripottele päälle hienonnettuja yrttejä ja nauti hämmästyttävän maukkaasta ruoasta.
  8. Tämä yksinkertainen ja terveellinen vehnäpuuron resepti hidaskeittimessä voi nyt olla yksi perheesi suosikeista.

  9. Tiesitkö:
    • Vehnällä on korjaavia ominaisuuksia, jotka stimuloivat kehon immuunijärjestelmää. Tämä puuro auttaa myös normalisoimaan rasva-aineenvaihduntaa, parantamaan ruoansulatusta ja alentamaan veren kolesterolitasoja.

Terveellisen aamiaisen valmistaminen ei aina vie paljon aikaa. Erinomainen esimerkki olisi vehnäpuuron resepti vihannesten kanssa.

Vilja itsessään vahvistaa immuunijärjestelmää, antaa voimaa ja stimuloi ruuansulatusta, mikä on tärkeää aamuisin. Kaikki valmisteluvaiheet vievät enintään puoli tuntia. Tämä 30 minuutin aamiainen ei ole vain terveellinen, vaan myös tyydyttävä, sillä suurin osa siitä koostuu hitaista hiilihydraateista ja proteiineista.

Ja jotta aamiaisemme tyydyttää koko perhettä, mukaan lukien perheen pää - mies, valmistamme hirssipuuroa kanan jauhelihalla, porkkanoilla, sipulilla ja paprikalla. Täällä meillä on kylläisyyttä ja terveellisyyttä yhdessä lautasessa.

Hirssipuuro vihanneksilla, vaiheittainen resepti valokuvilla

Ainekset:

  • 0,4 kg vehnäviljaa (hienoksi jauhettu),
  • yksi porkkana,
  • kaksi sipulia,
  • yksi tuore tai lasillinen jäädytettyä paprikaa,
  • Omenaviinietikka,
  • jauhelihaa (vähintään 200 g),
  • vähän kasviöljyä.

Valmistautuminen:

1. Kaada murot kattilaan (huuhtele se etukäteen tarvittaessa) ja kaada siihen vettä. Vettä tarvitaan 2,5 kertaa enemmän kuin viljaa. Tehdään ruokaa.

2. Raasta porkkanat ja hienonna sipuli, siirrä sitten kasvikset pannulle, johon lisäämme myös lusikallisen etikkaa. Muuten, omenaviinietikka ei vain anna vihanneksille epätavallista makua, vaan edistää myös tämän aamiaisen terveellisyyttä (muiden ominaisuuksien ohella etikka parantaa aivojen kemiallisia prosesseja, mikä on erittäin tärkeää ennen työtä).

3. Kuullota vihanneksia vähintään kasviöljyssä. Lisää sitten pippuria.

4. Lisää 5 minuutin kuluttua jauheliha. Jätä tulelle vielä 10 minuuttia.

5. Tähän mennessä vilja on kypsennetty, siirrä se yksinkertaisesti paistinpannulle vihannesten kanssa, sekoita ja ripottele yrteillä.

Siinä se, herkullinen vehnäpuuro on valmis!!! Kuka tietää, ehkä tämä runsas aamiainen päätyy suosikkiresepteihisi.