Syy kipeisiin kuukautisiin ensimmäisenä päivänä. Tehokkaita tapoja vähentää kipua kuukautisten aikana Miksi vatsaasi sattuu kuukautisten aikana ensimmäisenä päivänä

Anna Mironova

Lukuaika: 14 minuuttia

A A

Monet naiset tuntevat lähestyvien tai alkavien kuukautisten oireet, kuten rintakipu, huono mieliala, energian menetys, ärtyneisyys ja kipu alavatsassa. Yleensä näinä päivinä työ ei suju, ja tunnelma on sellainen, että perheenjäsenetkin yrittävät tulla nähdyksi harvemmin.

Mitä asiantuntijat sanovat kivuliaista kuukautisista ja kuinka lievittää sellaista kipua ?

Miksi vatsaasi sattuu kuukautisten aikana - tärkeimmät kivun syyt kuukautisten aikana

Jokainen nainen (harvinaisia ​​poikkeuksia lukuun ottamatta) kokee ennen kuukautisia tai niiden aikana ainakin epämukavuutta. Suurin valitus on vatsakipu.


Miksi tämä tapahtuu?

Ensinnäkin, älä hätäänny : jos mukana ei ole "signaaleja" ja kuukautiset eivät jää lääkäreiden hahmottelemien puitteiden ulkopuolelle, ei ole mitään hätää. Luonnollinen fysiologinen prosessi (kuukausittainen kohdun sisäkerroksen hylkääminen ja vapautuminen, joka supistuessaan aiheuttaa kipua) ei vaadi kiireellistä käyntiä lääkäreillä.

Kipeillä kuukautisilla on nimi - algomenorrea:

• Ensisijainen algodismenorrea. Kudoshormonien lisääntynyt myometriumin supistumisaktiivisuus ja sen seurauksena kouristeleva kipu ja verisuonten kouristukset. Tyypillinen 16-25-vuotiaille naisille. Oireita ovat pahoinvointi, päänsärky, suoliston toimintahäiriöt ja alavatsakipu päivää tai kaksi ennen kuukautisia ja kuukautisten kahden ensimmäisen päivän aikana. Lantion elimissä ei ole patologisia muutoksia. Tyypillisesti kivun taso vähenee synnytyksen jälkeen ja iän myötä.
• Toissijainen algomenorrea. Tässä tapauksessa on joitain lantion elinten patologioita, ja kipu tulee oireeksi kohdun anatomisista muutoksista.

TO kivuliaiden kuukautisten syyt (dysmenorrea), joka ei liity naisten lisääntymisjärjestelmän sairauksiin, ovat:

• Sukupuolihormonien epätasapaino (progesteroni, joka edistää kohdun supistumista, ja prostaglandiini, jonka ylimäärä lisää kohdun lihasten supistumisvoimaa), kilpirauhasen liiallinen toiminta.
• Kohdunsisäinen laite ja muut ehkäisyvälineet.
• Korkea herkkyys kehon muutoksille.
• Väärin asetettu kohtu.
• Hermoston kiihtyvyys.
• Synnytyksen aiheuttama kipu tai.
• Oikean fyysisen toiminnan puute.
• Perinnöllisyys.
• Kalsiumin tai magnesiumin puute.
• Huono ravitsemus. Lue myös:

Jos kuukautiskipu on lyhytkestoista, kivun taso on siedettävä, eikä päivittäisiä toimintoja tarvitse lykätä, niin kaikki on normaalia ja ei ole syytä paniikkiin .

10 parasta reseptiä - kuinka päästä eroon kivusta kuukautisten aikana

Perinteiset kansanmenetelmät voivat auttaa vähentämään kipua kuukautisten aikana (edellyttäen, että naisten terveysongelmia ei ole):

1. Kuiva lämpö, ​​hieronta ja lepo
   Lämpö auttaa rentouttamaan kohtua ja vähentämään sen supistusten voimaa; kevyt vatsan hieronta (tiukasti myötäpäivään) rentouttaa lihaksia.
   
   
2. Kipulääke
   1-2 tablettia no-shpaa auttaa lievittämään kouristuksia. Ibuprofeeni, spasmalgon tai ketonal auttavat selviytymään vaikeasta kivusta. Hermoston liiallisen kiihtymisen aiheuttamaan kipuun (stressi jne.) voi auttaa yksinkertainen rauhoittava aine - jopa tavallinen valeriaani.
3. Ehkäisypillerit
   Ehkäisypillerit sisältävät hormoneja, jotka auttavat normalisoimaan hormonitasoa. Tällaiset pillerit ovat erittäin tehokkaita vatsakipujen ja muiden kuukautisten "vaikutusten" lievittämisessä. Tietenkään sinun ei pitäisi aloittaa sen ottamista ilman gynekologin kuulemista.
   
   
4. Fyysinen harjoitus
   Emme tietenkään puhu iskukuormituksista ja varsinkaan vatsaharjoituksista, mutta taivutus, kehon pyörittäminen ja kevyt venyttely ovat varsin sopivia. Pilates ja jooga, joissa harjoitetaan lihaskuntoa, ovat myös erinomaisia ​​​​lääke kipuun.
5. Pakkaa ja kylpyjä
   Esimerkiksi kylpy merisuolalla (ota ennen ja jälkeen kuukautisten 15-20 minuuttia, päivittäin). Soveltuvat myös istumakylvyt (kontrasti) ennen kuukautisten alkua ja kompressiot kuukautisten aikana. Kylvyn tai kontrastisuihkun jälkeen sinun tulee pukeutua lämpimästi ja makaamaan vähintään tunnin ajan.
6. Yrttiteet, infuusiot, keitteet
   Tällaisia ​​lääkkeitä ovat kamomilla- ja minttutee (voit lisätä hunajaa), persilja tai suolaheinä, kivennäisvesi, tansy, tammenterhot, mansikat, enkeli jne.
   
   
7. Hieronta
   Alaselän hieronta auttaa lievittämään kouristuksia. Mieluiten jonkun avulla, vaikka voit tehdä sen itse. Aseta tennispallo kahteen sukkaan ja makaa niiden päällä seläsi niin, että pallot ovat alempien kylkiluiden tasolla selkärangan molemmilla puolilla. Paina niitä kevyesti selälläsi ja pyöritä palloja kevyesti lihaksillasi.
8. Eteeriset öljyt
   Ennen kuukautisia ja ensimmäisinä päivinä voit hieroa eteeristen öljyjen seosta ristin alueelle sekä alavatsaan. Ainesosat: mäkikuismaöljy (50 ml), meirami (5 tippaa), salvia (4 tippaa), siankärsämö (5 tippaa). Hiero pari kertaa päivässä. Suorita allergiatesti ennen toimenpidettä levittämällä hieman seosta esimerkiksi kyynärpäihin. Kutina tai punoitus on merkki allergiasta.
9. Uima
   Hyödyllisin ja vähiten traumaattinen tapa lievittää kipua. Tärkeimmät hyödyt ovat endorfiinien (luonnollinen kipulääke) vapautuminen ja lihasten rentoutuminen.
10. Kylmä vatsassa
    "Jäädyttävä" kipu on yksi tehokkaimmista menetelmistä. Sinun tulee laittaa jääpussi vatsallesi (vain pyyhkeeseen ja vaatteiden päälle!) 15 minuutiksi, ei enempää.
    
    

Tämä artikkeli on tarkoitettu vain tiedoksi. Jos havaitset sairauden oireita tai tunnet olosi huonoksi, ota ensin yhteyttä lääkäriin! Tämän materiaalin vinkit voivat auttaa sinua hätätilanteissa, joissa ei ole mahdollista ottaa yhteyttä pätevään hoitohenkilökuntaan.

Kuukautiset ovat luonnollinen prosessi, joten naisten ei pitäisi kokea kipua. Mutta usein kipu kuukautisten aikana ilmenee sellaisella voimalla, että kyky liikkua ja toimia normaalisti menetetään. On suositeltavaa ymmärtää kivun syyt ja ryhtyä toimenpiteisiin vatsan ja rintakivun poistamiseksi.

Tietoja rintakipuista

Jos vatsakiputilanne on naisille selvä (tämä fysiologinen prosessi liittyy kohdunkaulan laajentumiseen, mikä tarkoittaa, että epämukavuus tuntuu), niin rintakipulla syntyy paniikkia. Ei ole selvää, milloin hälyttää, koska pientä epämukavuutta maitorauhasissa tuntuu myös premenstruaalisen oireyhtymän aikana. On suositeltavaa kiinnittää huomiota rintaan:

• jos rintarauhasten tunnustelun aikana ilmenee voimakasta kipua;
• rintojen kyhmyt, kyhmyt ja muut kasvut;
• liiallinen arkuus nänneissä ja areolassa;
• pahoinvointi, oksentelu ja kohonnut ruumiinlämpö;
• kipu kuukautisten päättymisen jälkeen.

Esitetyt oireet liittyvät usein seuraavista syistä:

• Hormonitasojen muutokset diagnosoidaan. Kuukautisten välisenä aikana nainen tuottaa prolaktiinia ja oksitosiinia ja aikana - estrogeenia ja progesteronia. Seurauksena on, että estrogeenin ja progesteronin merkittävässä hallinnassa esiintyy kipua.
• Gynekologiset sairaudet kehittyvät. Näitä ovat vakavimmat - kohdun endometrioosi, munasarjakystat, monirakkulatauti tai multifollikuloosi. Kaikki esitetyt sairaudet häiritsevät tuotetun estrogeenin ja progesteronin synteesiä, mikä aiheuttaa rintakipujen ilmaantumista voimakkaammin.
• Kohdunulkoisen raskauden kehittyminen. Kohdunulkoinen raskaus tarkoittaa hedelmöittyneen munasolun istuttamista (kiinnittymistä) ei kohdun seinämään, vaan munanjohtimen seinämään. Keho alkaa hylätä vierasesine, mikä johtaa vakavaan hormonaaliseen epätasapainoon.

Esitetyt rintakipujen syyt aiheuttavat aina voimakasta vatsakipua, joten he hakeutuvat lääkäriin tutkimuksia ja edellytysten tunnistamista varten.

Vatsakivun syyt

Vatsakipu seuraa naisia ​​koko kuukautisten ajan. Mutta et voi sivuuttaa oiretta, koska se voi liittyä ongelmiin.

Tässä todennäköisimpiä ovat:

• hormonaalinen epätasapaino - provosoi gynekologisten sairauksien kehittymistä (endometrioosi, polyypit, kystat);
• kohdun ja lisäosien tulehdusprosessi;
• endometrioosi tai adenomyoosi - ensimmäiselle patologialle on ominaista kohdun epiteelisolujen lisääntyminen normaalirajojen yli, ja toinen osoittaa epiteelisolujen lisääntymisen ja sisäänkasvun elimen lihakseen;
• fibroidit tai muut kasvaimet kohdun ontelossa;
• polyypit kohdun alueella;
• häiriintyneet hormonitasot, mikä aiheutti progesteronin tuotannon lisääntymisen;
• munasarjakystat;
• kohdunulkoiset raskaudet.

Kova kipu aiheuttaa stressiä ja masennusta. Ota yhteys lääkäriin syyn selvittämiseksi, jos kipuoireyhtymään liittyy selkäkipua ja kohonnut ruumiinlämpö.

VIDEO: Mitä tehdä kuukautisten aikana?

Vaikea kipu kuukautisten aikana, mitä tehdä?

Joka kolmas nainen kokee oireita, kuten voimakasta kipua kuukautisten aikana. Tällaisina päivinä on vaikea työskennellä, ja haluat ryömiä peiton alle päälläsi. Lääkärit sanovat, että tärkeintä on olla panikoimatta, kun kohtaat tämän ensimmäistä kertaa.

Yleisiä tapoja lievittää kipua

On olemassa yleisiä menetelmiä kivun poistamiseksi kuukautisten aikana. Tässä asiassa on:

1 Pysy päivittäisessä rutiinissa– nuku vähintään 8 tuntia vuorokaudessa, vältä ylityötä, pidä taukoja työpäivän aikana. Oikea päivittäinen rutiini auttaa palauttamaan hermoston, mikä johtaa kehon yleiseen terveyteen.

2 Vältä hypotermiaa. Esitetyt ongelmat johtavat tulehdusprosessin kehittymiseen, mikä voimistaa kipua.

3 Pidä kiinni ruokavaliosta– Vältä jauhoja ja paistettuja ruokia, lopeta hiilihapollisten juomien juominen. Vähennä kaasun muodostumista aiheuttavien elintarvikkeiden kulutusta. "Paisuneet" suolet aiheuttavat painetta kohtuun ja munasarjoihin, mikä vain lisää kipua.

4 Sinun tulee juoda 2 litraa puhdasta vettä päivässä– vesitasapainon stabiloituminen johtaa parantuneeseen aineenvaihduntaan solutasolla. Tämä estää hormonaalisen epätasapainon kehittymisen.

5 Sinun on lopetettava tupakointi ja alkoholi– ei ainakaan kuukautisten aikana saa provosoida verenkierron lisääntymistä. Tämä lisää verihyytymien muodostumista ja niiden nopeaa irtoamista, mikä johtaa myös lisäkipuun.

6 Harjoittele. Tähän kategoriaan kuuluvat sekä voimaharjoittelu, jos nainen on tehnyt sitä aiemmin pitkään, että uinti tai jooga. Nykyaikaisissa kuntokeskuksissa on erityisiä ohjelmia, jotka on suunniteltu naisille kuukautisten aikana.

7 Vieraile höyrysaunassa. Useimmat lääkärit väittävät, että höyrysauna on hyvä verenkierrolle ja auttaa vähentämään stressihormonia (kortisolia). Mutta esitetyt toimet voidaan suorittaa vain tulehduksen puuttuessa.

8 Hieronta– on parempi osallistua istuntoihin muutama päivä ennen kuukautisten alkamista. Edut liittyvät sisäelinten toiminnan parantumiseen.

9 Ota vitamiineja– tämä tulee tehdä säännöllisesti kehon toiminnan normalisoimiseksi. On suositeltavaa juoda B- ja E-vitamiineja sekä magnesiumia B6.

Kuinka vähentää kipua kuukautisten aikana

Lääkkeet

Naiset, jotka kokevat kipua kuukautisten alussa, turvautuvat lääkkeisiin. Niitä suositellaan ottamaan vain lääkärin määräyksellä, koska allergiat tai krooninen patologia (lääkkeiden käytöstä johtuva paheneminen) paljastuu usein.

Yleisiä ja turvallisia keinoja ovat:

Rauhoittavat aineet

Äiti-, valeriaana- tai unilääkkeiden infuusio, mutta vain lääkärin määräyksellä. Menetelmät auttavat selviytymään naisten lisääntyneen ärtyneisyyden ongelmasta kuukautisten aikana. Kaikki selittyy hormonaalisella epätasapainolla, minkä vuoksi ilohormonia - endorfiinia - ei vapaudu normaaliin tilaan tarvittavassa määrin.

Antispasmodit

Lääkkeet ovat kipulääkkeitä, jotka lievittävät kuukautisten aikana ilmeneviä lihaskouristuksia. Turvallinen sisältää Ei-shpu tai sitä vastaava Drotaveriini (papaveriini).

Lääkärit määräävät potilaille hormonaalisia lääkkeitä, jotka auttavat palauttaa taustan ja vähentää kipua. Kivun väheneminen lisäkäytön vuoksi progestiinit– Näitä naishormoneja löytyy tavallisista ehkäisypillereistä. Ne auttavat raskauden aikana, mikä voi tapahtua vain säännöllisen kierron ja munasolun oikea-aikaisen vapautumisen yhteydessä.

Tämä on mielenkiintoista: Raskauden merkit ensimmäisellä viikolla: mitä tapahtuu tällä hetkellä

Kansanhoidot

Lääkkeiden välitöntä käyttöä ei suositella. On parempi kiinnittää huomiota kansanlääkkeisiin, jotka voivat vähentää vatsan ja rintakipua. Reseptit perustuvat yrttien käyttöön, joilla on anti-inflammatorisia, antispasmodisia ja rauhoittavia ominaisuuksia.

Seuraavat reseptit ovat tehokkaita:

• Melissa-infuusio– normalisoi kuukautiskiertoa, auttaa selviytymään unettomuudesta ja vähentämään yleistä ärtyneisyyttä. Ottaaksesi tuotteen oikein, sinun on kaada ruokalusikallinen murskattua kokoelmaa kiehuvalla vedellä yhden lasin määrässä ja annettava sen hautua puoli tuntia. Juo siivilöity infuusio kolmasosa saadusta määrästä kolme kertaa päivässä.
• Vadelmat– lehtiä käytetään – se on kansankipulääke. Infuusion valmistamiseksi sinun on kaadattava 3 teelusikallista murskattuna lasilliseen kiehuvaa vettä ja annetaan hautua neljännestunnin ajan. Juo lasillinen koko päivän jakamalla lasin sisältö pieniin annoksiin.
• Kamomillatee normalisoi hermostoa. Voit ottaa eteeristä öljyä ja lisätä sen suihkugeeliin ja käydä kylvyssä sen kanssa. On suositeltavaa hengittää koostumuksen höyryjä sen puhtaassa muodossa - tämä auttaa pääsemään eroon stressistä ja normalisoimaan kuukautiskierron.
• Elecampane-juuren infuusio– tuote on suunniteltu palauttamaan hormonitasoja sekä lievittämään kipua. Infuusion valmistamiseksi käytä teelusikallista murskattua juuria, joka kaadetaan lasilliseen kiehuvaa vettä. 1 tunnin infusoinnin jälkeen sisältö on siivilöitävä ja juotava ruokalusikallinen kolme kertaa päivässä.
• Korteinfuusio auttaa selviytymään tulehduksista ja kipuista vatsassa ja rinnassa. Tätä varten kaada ruokalusikallinen seosta lasilliseen kiehuvaa vettä ja anna hautua tunnin ajan. Ota saatu infuusio 4-5 kertaa päivässä jakamalla sisältö yhtä suuriin osiin.

Kansanhoitomenetelmiä käytetään varoen, koska useimmat kasvit ovat allergiaa aiheuttavia. Ennen käyttöä sinun tulee neuvotella lääkärisi kanssa.

Vähän fyysisestä aktiivisuudesta

Useimmat naiset, joilla on vatsa- ja rintakipuja kuukautisten aikana, pitävät parempana vuodelevosta. Mutta gynekologit vakuuttavat fyysisen toiminnan edut - ne tulee tehdä varoen ja nostamatta raskaita esineitä. Tässä tapauksessa harkitaan voimisteluharjoitusten muodossa olevaa kuormaa, koska painojen nostaminen kuukautisten aikana provosoi kohdun prolapsia.

Tehokkaiden harjoitusten joukossa ovat seuraavat:

• Makaa selällään lattialla, taivuta polviasi ja hengitä syvään. Seuraavaksi sinun on nostettava lantiosi lattiasta ja nostettava ne ylös. Kun olet pidättänyt hengitystäsi lyhyen aikaa, sinun on hengitettävä ulos ja samanaikaisesti laskeuduttava lattialle.
• Makaa selällään, käänny seinää vasten ja heitä jalkasi pintaan painamalla jalkojasi tiukasti. Kun hengität sisään, paina jalkojasi seinää vasten, ja kun hengität ulos, rentoudu.
• Kun seisot nelijalkain, sinun on taivutettava selkäsi alas hengittäessäsi ja sisään hengitettäessä taivuta se ylös. Harjoitus muistuttaa tavallisen "Kissan" jäljitelmää, jota voidaan täydentää pään pyörimisliikkeillä, mutta lähtöasennosta (ilman selän kaarevuutta).
• Makaa vatsallesi ja kiinnitä kädet pään takaosaan. Kun hengität, nosta päätäsi ylös ja yritä koskettaa jaloillasi pään takaosassa makaavia käsiäsi. Kun hengität, laskeudu aloitusasentoon.

Tällaiset harjoitukset viittaavat staattiseen kuormitukseen. Ne tulee suorittaa 5 toistolla jokaista liikettä. Harjoitukset kompleksista ovat samanlaisia jooga, pilates ja callanetics.

Hieronta kestää 5-10 minuuttia, mutta usein naiset tekevät sitä kunnes kipu häviää.

Rintojen hieronta tehdään myös huolella ja makuuasennossa. Rintoja silitetään yksinkertaisesti käsin kehän ympäriltä. Tässä on tärkeää välttää painetta ja voimakasta tunnustelua.

Lue myös: Suonikohjut jaloissa: syyt, oireet, hoito + 5 parasta tapaa päästä eroon suonikohjuista

Lämmin

Kuukautisten aiheuttama kipu voidaan poistaa lämmitystyynyllä tai lämpölaastarin avulla - tämä menetelmä soveltuu vain vatsakipujen vähentämiseen; lämmön levittäminen rintaan on ehdottomasti kielletty. Lämmin lämmitystyyny asetetaan vatsaan 10-15 minuutiksi.

Esitetty menetelmä selittyy kyvyllä vähentää kipua lihasten rentoutuminen- vatsa ja kohtu. Tämän seurauksena verenkierto lisääntyy, kohdunkaula avautuu nopeammin ja kivuttomasti.

Lämmön käyttö tulehduksen, munasarjakystojen tai fibroidien yhteydessä on ehdottomasti kielletty. Jos nainen ei tiedä heidän läsnäolostaan, lämpöaltistus johtaa pahenemiseen - lisääntyneeseen verenvuotoon, lisääntyneeseen kasvainten kasvuun. Siksi on suositeltavaa käyttää lämmitystyynymenetelmää vasta lääkärin kuulemisen jälkeen.

Lämmitystyyny lämpimällä vedellä asetetaan vatsaan navan alueelle

Kouristukset kuukautisten aikana ovat ikäviä juttuja, mutta ainakin tuttuja. Siksi kaikkiin muutoksiin kannattaa kiinnittää erityistä huomiota - esimerkiksi jos yleensä melko siedettävä epämukavuus on muuttunut todelliseksi kärsimykseksi. Tai kipu ei jätä sinua edes useita päiviä kuukautisten päättymisen jälkeen. Lopuksi vuoto on epätavallisen raskasta ja kestää epätavallisen pitkään. Muutos mikä tahansa, se osoittaa, että kehossa saattaa olla jotain vialla. "Eikä sitä voi sivuuttaa", päättää Alice Dweck, synnytyslääkäri-gynekologi Mount Kisco -klinikalta New Yorkissa.

Lue lisää saadaksesi käsityksen mahdollisista ongelmista.

Erittäin kova kipu ja runsas vuoto

Mahdollinen syy: kohdun fibroidi. Tämä on hyvänlaatuinen kasvain kohdun sisä- tai ulkoseinässä. Syitä fibroidit ilmaantuvat ei täysin ymmärretä, mutta ongelma on hyvin yleinen 30-40-vuotiailla naisilla. Kipu, jota Dweck kuvailee "mittakaavan ulkopuolelle", johtuu yleensä kasvaimen kohdussa aiheuttamasta mekaanisesta paineesta tai tulehduksen seurauksena.

Mitä tehdä: Varaa aika gynekologillesi ja keskustele oireistasi. Lääkäri tekee todennäköisesti useita tutkimuksia, joiden tuloksena selviää, onko sinulla fibroidi ja onko se poistettava. Jälkimmäinen riippuu monista tekijöistä - mukaan lukien kasvaimen sijainti ja sen koko (vaihtelee painikkeesta keskikokoisen greipin kokoon). Koska fibroidit ovat herkkiä estrogeenitasolle, sinulle voidaan määrätä yhdistelmäehkäisytabletteja kivunlievittäjänä.

Jatkuva kipeä kipu

Mahdollinen syy: tulehdusprosessi lantion elimissä, eli munasarjojen, virtsarakon, kohdun ja/tai munanjohtimien infektio. Mistä tulehdus tulee? No, esimerkiksi mikä tahansa pitkälle edennyt sukupuolitauti voi johtaa siihen (muista, että klamydia ja tippuri ovat usein oireettomia). "Kipu on lähes jatkuvaa, yleensä ilman vakavia kohtauksia, mutta samalla erittäin epämiellyttävä", Alisa selventää. Ja kuukautisten aikana, yhdessä krampien kanssa, tulehduksesta johtuva kipu voi voimistua.

Mitä tehdä: mene gynekologille viipymättä. "Tulehdusprosessista tulee harvoin syy erittäin kiireellisiin toimiin, mutta sitä ei voida laukaista", Dweck sanoo. – Mitä nopeammin lääkäri tutkii sinut ja määrittää syyn, sitä nopeammin hän voi määrätä antibiootteja. Jos tulehdus jätetään huomioimatta pitkään, se voi aiheuttaa arpikudoksen muodostumista, mikä lopulta vaikuttaa kykyysi tulla raskaaksi.

Terävä kipu toisella puolella

Mahdollinen syy: munasarjan vääntö. "Tämä tapahtuu, kun jokin (kuten kysta) saa munasarjan vääntymään, mikä estää verenkiertoa", Dweck sanoo. "Tämä on erittäin vakavaa, melkein sietämätöntä kipua, joka vaatii välitöntä lääkärinhoitoa." Yksi seurauksista on munasarjojen toiminnan heikkeneminen.

Mitä tehdä: Soita ambulanssi. Todennäköisesti tarvitaan ultraääni ja muut tutkimukset. Jos vääntödiagnoosi vahvistetaan, tarvitaan välitön laparoskooppinen (eli minimaalisella interventiotasolla) leikkaus, jotta elin saatetaan normaaliasentoon. ”Joskus munasarja voidaan pelastaa oikea-aikaisella toimenpiteellä. Mutta jos se ei enää näytä elinkelpoiselta, se on poistettava. Onneksi tämä elin on pari, ja estrogeenien ja munien tuotannon ottavat haltuunsa jäljelle jäänyt munasarja."

Vakavat kouristukset, jotka eivät reagoi tavallisiin kipulääkkeisiin

Mahdollinen syy: Endometrioosi on sairaus, jossa kohdun kudos siirtyy muihin elimiin (kuten munasarjoihin tai munanjohtimiin) ja juurtuu siellä. Endometrioosi vaikuttaa lähes 10 prosenttiin naisista American Center for Obstetrics and Gynecology -keskuksen mukaan. Mutta asia on, että oikean diagnoosin saaminen voi viedä vuosia. Ennen kuin tämä tapahtuu, useimmat potilaat uskovat, että kova kipu kuukautisten aikana on yleistä ja kärsii. Lisäksi he kokevat usein epämukavuutta seksin aikana.

Mitä tehdä: mene uudelleen lääkäriin ja kuvaile oireesi. Sinulle määrätään useita testejä ja tutkimuksia mahdollisten hoitovaihtoehtojen määrittämiseksi. Koska kohdun limakalvokudos on herkkä hormonitasoille, hormonaalisten ehkäisyvalmisteiden käyttö auttaa vähentämään kipua. Mutta ainoa tapa vahvistaa endometrioosi on edelleen laparoskopia, jonka aikana lääkäri voi yrittää poistaa mahdollisimman paljon ylimääräistä kudosta.

Vakavat kouristukset kohdunsisäisten ehkäisyvälineiden asettamisen jälkeen

Mahdollinen syy: kuparinen (ei-hormonaalinen) kohdunsisäinen laite. Kolmen kuukauden kuluessa tämän pienen T-muotoisen laitteen asennuksesta voi ilmetä lisääntynyttä kipua, koska kierre tarvitsee aikaa "juurtuakseen" kehoon.

Mitä tehdä: "Jos kipu jatkuu pitkään tai ilmenee äkillisesti kierukan pitkän normaalin toiminnan jälkeen, sinun on kirjauduttava ultraäänitutkimukseen, jonka avulla voit selvittää, missä kunnossa kierre on ”, Dweck neuvoo. Lääkäri voi tarkistaa ja hieman säätää kierukan asentoa, minkä jälkeen kivun pitäisi hävitä.

Kivun oireet ovat melko yleisiä paitsi ennen kuukautisia, myös sen aikana ja sen jälkeen.

Se voi aiheuttaa hormonaalisia häiriöitä kehossa sekä erilaisia ​​tarttuvia ja tulehdusprosesseja lantiossa.

Merkittävin on kivun sijainti rintarauhasissa, koska tällainen oire voi viitata hyvänlaatuisten muodostumien esiintymiseen ja vaatii siksi huolellista erottelua.

Kipu kuukautisten aikana

Joka kuukausi lisääntymisiässä olevat naiset kohtaavat kehon luonnollisen fysiologisen toiminnon - kuukautiset. Normaalioloissa se on käytännössä kivutonta, mutta monet naiset kokevat erilaisia ​​epämiellyttäviä tuntemuksia, alavatsakipuja, jotka ilmaantuvat kuukautiskierron ensimmäisinä päivinä ja kestävät kahdesta kolmeen päivää.

Tällaisten särkyjen ja kivun voimakkuus voi vaihdella suuresti pienestä epämukavuudesta vakavaan kipuun, joka voi rajoittaa normaaleja päivittäisiä toimintoja.

Kuukautisten aikana kohtu supistuu rytmisesti poistaakseen kaiken tarpeettoman ja tarkoituksensa palvelevan. Joillakin naisilla vatsaontelon kipureseptorit ovat erittäin herkkiä, ja ne reagoivat jokaiseen supistukseen kivulla.

Joillakin ihmisillä kohtu sijaitsee epätyypillisesti (poikkeava selkä) ja sitten se painaa tiettyjä hermokeskuksia, mikä johtaa raskautta alavatsaan, kipuihin alaselässä ja ristiluussa - kuukautiskipuja.

Kivun herkkyys ja kohdun toiminta riippuvat suuresti hormonitasojen tilasta. Estrogeenihormonin lisääntyessä, jota havaitaan useimmiten naisilla 30 vuoden iän jälkeen, kuukautiset voivat olla paitsi kipeitä, myös pitkiä ja raskaita. Jos kaikkien sukupuolihormonien taso poikkeaa normista, naiset kärsivät samanaikaisesti premenstruaalisesta oireyhtymästä ja kivuista kuukautisten aikana.

Samankaltaisen oireen ilmaantuminen voi liittyä myös sukupuolihormonien (progesteronin) ja prostaglandiinien välisen luonnollisen tasapainon rikkomiseen kohti jälkimmäisten määrän lisääntymistä.

Prostaglandiinit ovat erityisiä kemikaaleja, joilla on ratkaiseva rooli monien kuukautisten aikana ilmeneviin epämukavuuteen liittyvien oireiden ilmaantumisessa.

Kohdun kudos tuottaa niitä suoraan ja stimuloi sen lihaselementtien supistumista. Mitä korkeampi näiden aineiden taso kehossa on, sitä vahvempi on kohdun lihasten supistumisvoima ja siten kivun voimakkuus. Ylimääräiset prostaglandiinit voivat myös aiheuttaa pahoinvointia, päänsärkyä, oksentelua, vilunväristyksiä, hikoilua ja takykardiaa.

Runsaat kuukautiset ja unettomuus sekä painonpudotus voidaan joskus havaita lisääntyneen kilpirauhasen toiminnan kanssa, mikä säätelee kaikkien hormonien synteesiä ihmiskehossa.

Kipua kuukautisten aikana havaitaan useimmiten nuorilla naisilla, useimmiten keskeneräisillä naisilla, ja se voi olla oire hedelmättömyydestä. Lisäksi kohdunsisäisellä ehkäisyllä havaitaan kivuliaita kuukautisia, jotka voivat johtua paitsi vieraan kappaleen läsnäolosta elimessä, myös prostaglandiinisynteesin aktivoinnista tämän ehkäisymenetelmän vuoksi.

Kivuliaiden kuukautisten oireet

Kuukautisiin voi liittyä oireita, kuten päänsärkyä, oksentelua, vatsavaivoja ja pyörtymistä. On olemassa primaarinen ja sekundaarinen algodismenorrea (kivuliaat kuukautiset).

Ensimmäisessä tapauksessa patologisen tilan syy on alikehittyminen, kohdun väärä asento ja muut naisen kehon anatomiset ominaisuudet. Endokriiniset aineenvaihduntahäiriöt, jotka eivät liity sukuelinten alueen orgaanisiin vaurioihin, voivat johtaa samanlaiseen tulokseen.

Toissijaista algodismenorreaa aiheuttavat tulehdusprosessit, fibromatoottiset solmut, kystat, kohdunsisäisten välineiden käyttö, vatsan ja gynekologiset leikkaukset.

Kivun hoito kuukautiskierron aikana

Jos kuukautisten aikana esiintyy voimakasta kipua, määrätään erityishoitoa, joka koostuu vuodelevosta tietyn kipua lievittävän kehon asennon valinnasta, lääkkeiden ottamisesta kolmen tai neljän tunnin välein: spasmalgon, metindol, platifillin, baralgin, validol (alle kieli). Sitten patogeneettinen hoito määrätään neljäksi kuukaudeksi.

Primaarisen algodismenorrean tapauksessa määrätään analgeettisia ja antispasmodisia lääkkeitä: no-shpa, baralgin, analgin, spasmalgon ja muut. Rauhoittavat lääkkeet lisätään melkein aina: emäjuuri, valeriaani, oregano, humalankävyt, pioni sekä verisuonia laajentavat aineet.

Hyvä vaikutus havaitaan akupunktion, psykoterapian, mäntykylpyjen ja endonasaalisen elektroforeesin aikana novokaiinilla.

Toissijaisen algodismenorrean kehittyessä hoito määräytyy taustalla olevan sairauden luonteen mukaan. Siten Stein-Leventhalin oireyhtymän, munasarjojen kystooman, tietyntyyppisten sukuelinten poikkeavuuksien ja nopeasti etenevien endometrioosin muotojen tapauksessa kirurginen toimenpide on aiheellinen.

Samanaikaisesti perisalpingiitin, infantilismin, munasarjojen monirakkulatautien, munasarjojen tulehdusten hoitoon ei tarvita lähes koskaan kirurgista hoitoa, ne rajoittuvat hormonaalisen tilan normalisointiin, paikallisen verenkierron parantamiseen ja metabolisten immunologisten prosessien aktivoimiseen. Myös imeytyvä ja tulehdusta estävä hoito on tarkoitettu.

Melkein jokainen nainen kokee kipua ennen kuukautisia, mutta sen voimakkuus ja luonne voivat vaihdella.

Syyt

Yksi syy tuskallisten tuntemusten ilmaantumiseen ennen kuukautisia on veren hormonaalisen koostumuksen häiriö. Hormonitasoissa esiintyy vaihteluita läpi elämän.

Seuraava kivun syy on virtsaelinten tulehduksellinen sairaus.

Lisäksi tällaiset tilat eivät ilmene vain kivuliaina kuukautisena, vaan myös tarttuvan prosessin tyypillisinä oireina.

Kipu ennen kuukautisia voi olla seurausta keinotekoisesta raskauden keskeytyksestä.

Lisäksi ne syntyvät tietyn ajanjakson aikana abortin jälkeen ja katoavat sitten jälkiä jättämättä.

On ehdotuksia, että kipu voi johtua kilpirauhasen toimintahäiriöstä (sen hormonien lisääntynyt eritys). Psykologiset ja emotionaaliset häiriöt voivat myös edistää tämän oireen ilmaantumista.

Oireet

Yleensä kivuliaita tuntemuksia ennen kuukautisia on vatsan alaosassa sekä maitorauhasten alueella. Yleensä tämän ajanjakson aikana naiset kokevat särkyä ja vetoa alavatsassa, alaraajoissa ja alaselässä. Ennen kuukautisten alkamista rinnat yleensä turpoavat, mikä aiheuttaa naiselle epämukavuutta.

Yleisiä premenstruaalisten oireiden oireita ovat apatia, emotionaalinen jännitys, heikkous ja nestehukka. Merkkejä voi esiintyä sekä yhdessä että yksittäin. Tällaisten ilmiöiden taustalla nainen kehittää ärtyneisyyttä ja epätasapainoa.

Näin ollen premenstruaalisen oireen merkit ovat:

• liiallinen henkinen stressi, joka provosoi tunnehäiriöiden ja masennuksen kehittymistä;
• maitorauhasten kipu, raajojen (ala) ja rintakehän turvotus, sukurauhasten lisääntynyt toiminta, kipu alavatsassa;
• verenpaineen muutokset, joilla voi olla tietty vaikutus kallonsisäiseen paineeseen, silmänpaineeseen ja sydänlihaksen toimintaan. Tällainen epämukavuus edistää myös masennuksen kehittymistä.

Kipu kuukautisten jälkeen

Yleensä kuukautisten jälkeinen kipu ei ole fysiologista, vaan patologista. Siksi on tärkeää tietää syyt tällaisen tilan kehittymiseen ja poistaa ne ajoissa.

Jos puolitoista tai kaksi viikkoa kuukautisten jälkeen alavatsassa on tuskallisia tuntemuksia, tämä tila voi liittyä ovulaation prosessiin. Follikkelin repeämiseen liittyy munasolun vapautuminen munasarjasta. Jotkut naiset voivat kokea tämän vetävänä tai puukottavana tunteena alavatsassa.

Tänä aikana myös limaisten eritteiden määrä lisääntyy naisilla. Estrogeenin määrä on melko korkea, millä on positiivinen vaikutus ulkonäköön ja seksuaaliseen aktiivisuuteen.

Ovulaatio ei kuitenkaan aina ole kuukautisten jälkeisen kivun syy. Joissakin tapauksissa tällaisia ​​oireita havaitaan tulehdusprosessien kehittyessä virtsa- ja virtsatiejärjestelmässä. Alemmista sukupuolielimistä nouseva infektio voi päästä kohdun onteloon, putkiin ja vatsakalvoon. Tätä voi helpottaa liiallinen fyysinen aktiivisuus, hypotermia ja seksuaalinen aktiivisuus tänä aikana.

Melko harvinaisissa tapauksissa verenvuotoa esiintyy raskauden alkuvaiheessa, mikä muistuttaa vuotoa kuukautisten aikana. Kivun esiintyminen tässä tapauksessa voi viitata keskenmenon uhkaan tai kohdunulkoisen raskauden kehittymiseen. Raskaustesti auttaa määrittämään tämän tilan syyt tarkasti.

Melko usein naisia ​​vaivaa maitorauhasten kipu ennen kuukautisia. Siihen voi liittyä kylläisyyden tunne, raskauden tunne, voimakas herkkyys ja nännien turvotus. Kivun esiintyminen osoittaa kuitenkin onkologisen tai mammologisen taudin kehittymistä naisella.

Muutama päivä ennen kuukautisia rinnat sattuvat ja turpoavat. Samanlaista prosessia kutsutaan mastodyniaksi. Se näkyy ennen melkein jokaisen tytön kuukautisia.

Tärkein syy tämän oireen kehittymiseen on hormonitason muutos kuukautisten aikana.

Kuluessaan naisen rinnoissa voi tapahtua merkittäviä muutoksia, esimerkiksi toisessa vaiheessa progesteronin taso kohoaa ja lohkojen ja tiehyiden epiteelin määrä lisääntyy merkittävästi.

Tämä prosessi aiheuttaa epämiellyttävää kipua, turvotusta ja maitorauhasten turvotusta.

Kipu ennen kuukautisia voi voimistua tiettyjen tekijöiden vaikutuksesta: stressi, tiettyjen lääkkeiden käyttö.

Rintakipujen lievittämiseen ennen kuukautisia voit käyttää ei-steroidisia tulehduskipulääkkeitä: ibuprofeenia, aspiriinia, naprokseenia ja kipulääkkeitä (asetaminofeeni). Lisäksi tämä oire voidaan tukahduttaa ehkäisyvalmisteiden ja magnesiumlisäaineiden avulla. On myös tärkeää välttää kofeiinin ja nikotiinin kulutusta.

Rintakipu kuukautisten jälkeen

Kuukautisten jälkeistä rintakipua, joka on pitkittynyt, kutsutaan mastalgiaksi. Tämä ilmiö esiintyy melko usein nuorilla naisilla, premenopaussin aikana ja joskus postmenopaussin aikana. Tässä tapauksessa kipu voi olla sekä syklistä että ei-syklistä.

Ensimmäinen tyyppi liittyy suoraan kuukautiskiertoon, leviää molempien rauhasten kudokseen, ja sille on ominaista turvotus, turvotus ja ärsytys. Nainen kokee raskauden ja täyteyden tunteen rinnassaan. Syynä tämän oireen kehittymiseen on hormonaalinen häiriö. Syklinen kipu voi johtua myös masennuslääkkeiden ja hormonaalisten lääkkeiden käytöstä.

Ei-syklinen kipu on jatkuvaa eikä liity kuukautiskiertoon. Niille on ominaista diffuusi luonne, ne voivat peittää vain yhden maitorauhasen, olla tietyllä alueella, vaikuttaen myös kainaloalueeseen.