Kuinka monta päivää selkä sattuu kuukautisten aikana? Mitä tehdä, jos alaselkäsi sattuu kuukautisten aikana

Yli puolet naisista kokee alaselkäkipuja kuukautisten aikana. Jotkut kauniista sukupuolesta, jos heillä on alaselkäkipuja kuukautisten aikana, ihmettelevät, kuinka päästä eroon tästä ilmiöstä, mutta eivät vaivaudu löytämään vastausta kysymykseen, miksi kipua esiintyy. Epämukavuuden ja kivun ilmenemismuodot kuukautisten aikana voivat johtua useista syistä, mukaan lukien merkkejä vakavista sairauksista.

Lisäksi naisten yleisin kipu kuukautisten aikana johtuu seuraavista tekijöistä:

• lihasjännitys lantion alueella ja kohdun supistuminen;
• sisäelinten tulehdukselliset prosessit tai patologiat (useimmiten virtsatiejärjestelmä);
• hormonaaliset häiriöt.

Merkintä! Päästäkseen eroon epämukavuudesta ja kärsimyksestä naisen on mentävä lääkäriin saadakseen selville kivun syyn.

On syytä huomata, että selkäkipuja voi esiintyä myös muista syistä. Olipa se mikä tahansa, älä lykkää lääkärin käyntiä.

Kuukautisten aikana naisen tärkein sukupuolielin supistuu. Tämä on välttämätöntä kohdun puhdistamiseksi, koska supistumisen aikana siitä tulee tarpeettomia aineita. Joillakin tytöillä ja naisilla lisääntymiselimen supistuvat liikkeet aiheuttavat kipua reseptorien suuresta herkkyydestä tai hermoston aktiivisesta työstä johtuen. Jos kohtu siirtyy takaisin selkärankaan, nainen tuntee kipua alaselän tai ristiluun supistumisen aikana.

Merkintä! Alaselän kipua kuukautisten aikana kutsutaan säteileväksi, eli kipu tuntuu väärässä paikassa, jossa se esiintyy.

Naisilla 35 vuoden iän jälkeen esiintyy usein estrogeenitason nousua, jonka pitoisuus saavuttaa maksimiarvon kuukautisvuodon aikana. Tämä naishormoni edistää kohdun supistumista, sen lisääntynyt pitoisuus lisää supistumisliikkeiden määrää, johon voi liittyä kipua, erityisesti naisilla, joilla on korkea kipukynnys.

Hormonaalijärjestelmän häiriöt voivat sisältää myös toisen naishormonin - progesteronin - tuotannon rikkomuksia. Tämä hormoni vastaa erityisten vaikuttavien aineiden, prostaglandiinien, tuotannosta. Ne ovat välttämättömiä lisääntymiselimen supistumiselle, mutta niiden liiallinen keskittyminen lisää supistumista, mikä aiheuttaa kipua.

Merkintä! Yli 35-vuotiaat naiset kärsivät todennäköisemmin hormonaalisista ongelmista, mutta niitä voi esiintyä myös nuorilla naisilla, jotka eivät ole synnyttäneet, erityisesti silloin, kun he ottavat ehkäisytabletteja ilman lääkärin kuulemista.

Kuukautisia edeltävälle ajanjaksolle on usein ominaista vesitasapainon rikkominen. Keho säilyttää nestettä, mikä johtaa painonnousuun. Koska tämä prosessi etenee melko nopeasti, selkälihaksilla ei ole aikaa rakentaa uudelleen ja selkäranka kokee suuren kuormituksen, erityisesti lannerangan alueella.

Kuukautisten alkaessa tällaiseen ilmiöön liittyy kipua, koska reseptorien herkkyys ja kohdun kivuliaat supistukset tuntevat itsensä. Vesitasapainon rikkominen edistää myös virtsaelinten turvotusta. Tämän seurauksena lannerangan alueen hermopäätteisiin kohdistuu painetta.

Jos olet huolissasi siitä, miksi alaselkä sattuu kuukautisten alkaessa, sinun tulee tietää, että erilaiset patologiset prosessit voivat aiheuttaa kipua:

• keuhkopussintulehdus;
• virtsakivitauti;
• endometrioosi (kohdun tulehdus);
• kohdunulkoinen raskaus;
• tukijärjestelmän häiriöt (osteokondroosi, osteoporoosi);
• neurologiset sairaudet;
• virtsaelinten tartuntataudit;
• munuaisten tai lisämunuaisten tulehdus ja niin edelleen.

Joskus taudin oireet eivät ilmene kuukautisten välillä. Hormonaalisen taustan muuttuessa, jota havaitaan aina kuukautisten aikana, kipu tulee voimakkaaksi.

Merkintä! Jos joka kerta kuukautisiin liittyy voimakasta alaselän kipua, on tarpeen suorittaa tutkimus ja selvittää syy. Älä käytä itsehoitoa, sillä se voi vain pahentaa taudin kulkua.

Joskus alaselän kipuun kuukautisten aikana liittyy muita epämiellyttäviä oireita:

• pahoinvointi;
• heikkous;
• oksentelu;
• päänsärky.

Tässä tapauksessa on tarpeen käydä endokrinologilla ja tarkistaa kilpirauhasen toiminta. Tämän elimen toimintahäiriöt vaikuttavat hormonaalisen taustan muutoksiin ja voivat johtaa vakaviin terveysongelmiin.

Jos lannerangan selkäkipuihin liittyy lämpötilan nousu 37,5 asteeseen tai korkeammalle, sinun on hakeuduttava kiireellisesti lääkäriin. Nämä oireet viittaavat tulehdusprosessin kehittymiseen.

Jotkut naiset, jotka kohtaavat alaselkäkipuja kuukautisten aikana, eivät tiedä mitä tehdä ja mihin lääkäriin ottaa yhteyttä. Jos sinulla on selkäkipuja kuukautisten aikana, mene gynekologille sen jälkeen. Hän suorittaa tutkimuksen ja lähettää tarvittaessa ultraäänitutkimukseen. Sinun on myös suoritettava testejä.
Jos lääkäri ei pysty määrittämään kivun syytä, sinun on mentävä endokrinologin tai muiden asiantuntijoiden puoleen. Erityistestit auttavat määrittämään hormonien määrän ja onko se normaalia.

Joskus saatat joutua kääntymään terapeutin, kirurgin tai neurologin puoleen.

Merkintä! Säännöllisen kivun yhteydessä sairaalakäyntiä ei pidä lykätä, koska syy voi olla vakava patologia (kasvaimen muodostumiseen asti).

Kipu on oire tietystä sairaudesta, joten sitä ei voida hoitaa. Aloittaaksesi sinun on ensin selvitettävä syy. Hoito riippuu täysin kivun aiheuttaneista tekijöistä. Esimerkiksi tulehdusprosessissa määrätään tulehduskipulääkkeitä, ja hormonaalisten epäonnistumisten yhteydessä määrätään lääkkeitä (joskus kasviperäisiä) hormonaalisten rauhasten toiminnan palauttamiseksi ja niin edelleen.

Kun kipu on sietämätöntä, sitä lievittää kipulääkkeet, joita myydään vapaasti missä tahansa apteekissa. Jos et tiedä mitä kipulääkkeitä juoda, valitse ei-steroidiset (ei-hormonaaliset) lääkkeet. Näitä ovat but-shpa, tempalgin, ketanov. Mutta säännöllistä kivun esiintymistä ei tule jatkuvasti tukahduttaa kipulääkkeillä, koska ne eivät poista syytä, vaan vain väliaikaisesti lievittävät patologian ilmenemistä.

Perinteistä lääkettä ja lääkkeitä on mahdotonta käyttää ilman lääkärin määräämää reseptiä, koska voit vahingoittaa terveyttäsi enemmän. Varsinkin tapauksissa, joissa kivun tarkkaa syytä ei ole selvitetty.

Ole tarkkaavainen kehollesi. Jos alaselkä sattuu kerran eikä kovin paljon, ehkä sinun ei pitäisi olla huolissaan. Mutta ei myöskään ole tarpeen sietää tuskallisia tuntemuksia jokaisen kuukautisen yhteydessä. Muista, että kipu on signaali yksittäisten järjestelmien tai elinten toimintahäiriöstä.

Naisen kehossa tapahtuu luonnollisia prosesseja joka kuukausi. Kuukautiset auttavat valmistautumaan uudelleen mahdolliseen raskauteen. Vaikuttaa siltä, ​​​​että kaiken, mitä tapahtuu kuukautisten aikana, pitäisi myös olla luonnollinen prosessi. Mutta miksi selkä sattuu kuukautisten aikana? Onko tämä eräänlainen kehon normaali reaktio siihen, mitä tapahtuu kriittisinä päivinä? Katsotaanpa kaikkia näitä tuskallisia prosesseja, mikä ne aiheuttaa ja kuinka käsitellä niitä.

Naisen kehosta tulee erittäin herkkä kuukautiskierron alussa. Tämä johtuu erilaisista biologisista prosesseista, joissa ei ole paljon järkeä. Tärkeintä on ymmärtää, että kipureseptorit tulevat herkemmiksi. Osoittautuu, että aiemmin huomaamaton kipu kuukautisten aikana alkaa aiheuttaa todellista epämukavuutta.

Jos kohtu kallistuu taaksepäin useista fysiologisista syistä, nainen on altis erilaisille kipuille, ei vain vatsassa ja alaselässä (löytyy kaikkialta), vaan myös koko selässä.

Kaksi kolmesta naisesta kokee säännöllisesti selkä- ja alaselkäkipuja kuukautisten aikana.

Jos selkäsi sattuu kuukautisten aikana, tämä voi olla joko normaali naisen kehon reaktio kriittisinä päivinä tai merkki vakavasta sairaudesta. Useimmiten alaselkäkivut ja koko selkäkivut ovat harvinaisempia, voisi sanoa, että epätyypillinen tilanne. Se, kuinka voimakkaat selkäongelmat ovat, riippuu kivun kestosta, tiheydestä ja voimakkuudesta.

Mikä voi aiheuttaa selkäkipuja kuukautisten aikana

Älä ihmettele, voiko selkäsi sattua kuukautisten aikana. Tänä aikana kaikki voi sattua. Harkitse tämän kivun suosituimpia syitä.

1. Hormonaalinen epätasapaino on yleistä kierron alussa. Se on täynnä erilaisten kipujen esiintymistä.
2. Kun estrogeenihormonien määrä lisääntyy naisen kehossa, kuukautiset alkavat virrata yhä kivuliaammin. Siksi selkä voi alkaa särkyä, mitä ei ollut aiemmin.
3. Epätasapaino prostaglandiinien ja sukupuolihormonien välillä johtaa yleensä kipuun alavatsassa. Kehon erityispiirteiden vuoksi kipuoireyhtymät voivat kuitenkin mennä selkään.
4. Selkäkipu kuukautisten aikana voi johtua kohdun patologiasta.
5. Urogenitaalijärjestelmän tulehdus voi joissakin tapauksissa aiheuttaa kipua selässä ja alaselässä.
6. Vesitasapaino on häiriintynyt. Neste ei poistu kehosta niin kuin sen pitäisi, mikä aiheuttaa kudosten turvotusta.

On muita syitä, jotka voivat aiheuttaa selkäkipuja kuukautisten aikana. Jos kipu ei häviä, vaan voimistuu, sinun on otettava yhteys lääkäriin. Lääkärin konsultaatio voi olla tarpeen myös tapauksissa, joissa selkä kipee edelleen kuukautisten päättymisen jälkeen.

Silmiinpistävä esimerkki on kilpirauhasen toimintahäiriö, jota on mahdotonta diagnosoida itse. Tällaisten ongelmien takia selkä sattuu myös kuukautisten aikana. Niihin liittyviä oireyhtymiä esiintyy yleensä, kuten pahoinvointia ja oksentelua, huonoa unta ja painonpudotusta.

Muut kivun syyt

Vaikka selkä alkoi sattua suunnilleen samaan aikaan kun kuukautiset alkoivat, mutta tämä ei ehkä ole yhteydessä toisiinsa. On ymmärrettävä, mikä aiheuttaa selkäkipua, joka ei liity naisen kiertokulkuun:

• liiallinen lihaskuormitus. Jos selkä sattuu, 85 prosentissa tapauksista tämä johtuu selkärangan lihasten kuormituksesta. Ongelmia ei esiinny vain painojen nostamisessa, vaan myös istuvan elämäntavan vuoksi;
• nikamien välinen tyrä. Se esiintyy yleensä vanhemmilla ihmisillä. Ilman erityistutkimusta sitä ei voida tunnistaa;
• puristusmurtuma on harvinainen, ja useimmiten tällainen diagnoosi tehdään vanhemmilla ihmisillä;
• muut harvinaiset sairaudet, jotka aiheuttavat kroonista selkäkipua. Kuukautisten aikana kipu vain voimistuu.

Kun on selvitetty, miksi selkä sattuu kuukautisten aikana, on aika miettiä hoitoa.

Kun tarvitset lääkäriä

On ymmärrettävä selvästi, että on tilanteita, joissa voit selviytyä itse, mutta jos tarvitset lääkäriä, sinun ei pidä hoitaa itsehoitoa. Lääkärin hoitoon hakeutuminen on pakollista seuraavissa tilanteissa.

1. Kipu voimistuu joka päivä eikä mene pois kuukautisten myötä.
2. Verenvuoto muuttui voimakkaammaksi.
3. Jos selkä sattuu paljon kuukautisten aikana, ja särkylääkkeet auttavat vain hetken.
4. Selkäkipuihin liittyy korkea kuume, vilunväristykset, hikoilu, lihas- tai nivelsärky.
5. Kivun lisäksi esiintyy tulehduksen oireita (kutina, outo vuoto, outo haju, virtsaamisongelmat, epämukavuus sukuelinten alueella).

Ensin sinun on mentävä gynekologille, ja hän päättää jo, mitä lisätutkimuksia on tehtävä.

Mitä tehdä kivulle

Naisen on mietittävä, mitä tehdä, jos hänen selkänsä sattuu kuukautisten aikana. On erittäin tärkeää ymmärtää, että kipu on ilmentymä jonkinlaisesta ongelmasta, joten kipulääkkeet poistavat oireen vain hetkeksi. Voit valita jollakin seuraavista tavoista:

• ottaa prostaglandiinin synteesin estäjiä;
• käyttää erilaisia ​​hormonaalisia lääkkeitä;
• käytä kouristuksia ja kipulääkkeitä;
• käytä rauhoittavia aineita;
• osallistua ei-pahanlaatuiseen hoitoon.

Jos päätettiin olla odottamatta selkäkipua, vaan tehdä asialle jotain, sinun tulee ehdottomasti kääntyä lääkärin puoleen, jotta et vahingoita itseäsi entisestään.

Selkäkipu kuukautisten aikana huolestuttaa noin 40 % lisääntymisiässä olevista naisista (16–45 vuotta). Se voi olla kohtalaista tai voimakasta, esiintyä muutama päivä ennen kuukautisten alkamista tai niiden aikana, ja se voi olla myös paikallinen, säteilevä tai heijastuva. Kuukautisten aikana esiintyvän selkäkivun pääasiallinen lokalisaatio on lumbosacraalinen selkäranka (alaselkä), joka koostuu viidestä lannenikamasta ja viidestä ristinikamasta. Joissakin tapauksissa kivun syynä ovat naisen kehossa kuukautisten aikana tapahtuvat fysiologiset muutokset, mutta joskus tällainen kipu voi viitata erilaisiin virtsa- ja lisääntymisjärjestelmän sairauksiin sekä kroonisiin selkärangan patologioihin, jotka pahenevat kuukautisten aikana tiettyjen sairauksien vaikutuksesta. hormonit.

Kuukautiset ovat syklistä verenvuotoa naisen emättimestä, joka on kuukautiskierron (lisääntymiskierron) alkuvaihe. Vaihteleva voimakkuus kuukautisten aikana häiritsee yli 70 % naisista, mutta ne sijoittuvat pääasiassa alavatsaan ja liittyvät kohdun voimakkaaseen supistukseen.

Kohtu on lihaksikas elin, jolla on päärynän muotoinen muoto ja joka on vuorattu sisäpuolelta endometriumilla - limakalvolla (toiminnallisella) kalvolla, joka tuottaa hormoneja ja joka on runsaasti verisuonia ja kapillaareja.

Kuukautisten aikana kohdun limakalvo erittyy kohturungosta ja erittyy kuukautisnesteenä, joka sisältää myös entsyymejä, suoloja sekä emättimen ja kohdunkaulan umpirauhasten erittämää salaisuutta. Jotta kohdun limakalvon kudos pääsisi emättimeen, kohtu supistuu aktiivisesti, mikä aiheuttaa alavatsan vetokipua, joka ilmenee yleensä 1-2 päivää ennen erityksen alkamista.

Selkäkipua (pääasiassa alaselässä) voidaan pitää ehdollisesti normina, koska se voi ilmaantua myös naisvartalon luonnollisten fysiologisten muutosten vaikutuksesta.

Jos haluat oppia lisää hoidosta sekä pohtia syitä, diagnoosia ja vaihtoehtoisia hoitoja, voit lukea tästä artikkelin portaalissamme.

Tapauksissa, joissa tuskalliset tuntemukset aiheuttavat vakavaa epämukavuutta, ovat voimakkaita tai niihin liittyy muita hälyttäviä oireita (esimerkiksi kuume tai virtsaaminen), on käännyttävä paikallisen gynekologin puoleen, koska jotkin tuki- ja liikuntaelinten krooniset sairaudet pahenevat kuukautisten aikana. naisilla, joilla on epävakaa hormonaalinen tausta.

Yleisiä selkäkipujen syitä kuukautisten aikana ovat:

• lisääntynyt prostaglandiinien synteesi (sukupuolihormonit, jotka säätelevät naisten lisääntymiskiertoa), jotka lisäävät herkkyyttä kivun päävälittäjille - histamiinille ja bradykiniinille;
• kohdun rakenteen anatomiset ominaisuudet (esimerkiksi kohdun sijainti lähempänä selkärankaa tai taipuminen selkärankaa kohti);
• istumatyön tai fyysisen rasituksen aiheuttama lannerangan ylikuormitus;
• lantion elinten turvotus, joka johtuu luonnollisesta nesteen kertymisestä kehoon kuukautisten aikana.

Kuukautisten aikana naisia ​​kehotetaan noudattamaan emotionaalista rauhaa, koska mikä tahansa stressi ja hermostunut jännitys voivat aiheuttaa lisääntynyttä kipua sekä alavatsassa että selässä. Kroonisessa stressissä naiset voivat kokea kaikenlaisia ​​kuukautiskipuja, mukaan lukien päänsärkyä.

Lisääntynyt suolan saanti yhtenä syynä

Suola (natriumkloridi) on elintärkeää koko organismin normaalille toiminnalle. Suolakomponentit (erityisesti kloori-ionit) on suolahapon pääkomponentti, jota mahalaukun parietaalisolut tuottavat ja jotka ovat välttämättömiä ruoan normaalille ruoansulatukselle. Suola varmistaa myös hermoston toiminnan osallistumalla hermoimpulssien siirtoon ja parantaa lihaskudoksen ravintoa.

Kuukautisten aikana nestettä voi kertyä lantion elinten ihonalaiseen rasvaan, ja suolaisten, savustettujen ja marinoitujen ruokien lisääntynyt kulutus voi lisätä kudosten turvotusta ja aiheuttaa terävää tai särkevää kipua lannerangassa ja häntäluussa.

Tärkeä! Aikuisen suolan normi on noin 10-15 g, mutta kuukautiskierron aikana tätä määrää suositellaan vähentämään 2-3 kertaa - jopa 5 g päivässä.

Kohdun patologiat ja niiden suhde lannerangan kipuun

Jotkut kohdun rakenteen anatomiset piirteet voivat aiheuttaa selkäkipuja kuukautisten aikana. Yleensä tällaiset kivut yhdistetään voimakkaaseen alavatsan kipuun ja kestävät kuukautisten päättymiseen asti.

Kohdun patologiat ja poikkeavuudet, jotka voivat aiheuttaa selkäkipuja kuukautisten aikana

Merkintä! Kaikki kohdun sairaudet (mukaan lukien tartunta- ja tulehdusprosessit) voivat aiheuttaa viitoitettua kipua lannerangan alueella. Hälyttävä oire on yhdistelmä voimakasta selkäkipua ja emätinvuotoa, joka ei ole tyypillistä kuukautisille (paha hajuinen, märkivä, sedimentin sekaisin): tällainen vuoto voi olla yksi kohdunkaulasyövän oireista, joten kun niitä ilmaantuu, sinun tulee hakeudu välittömästi lääkäriin.

Selkäkipu hormonaalisesta epätasapainosta

Kuukautiskierron ensimmäisessä vaiheessa nainen lisää prostaglandiinien synteesiä, joita kutsutaan myös tulehdusvälittäjiksi, koska ne lisäävät nosiseptiivisten (kipu)reseptorien herkkyyttä. Prostaglandiinit ovat biologisesti aktiivisia aineita, joita muodostuu entsyymien vaikutuksesta tietyistä rasvahapoista. Ne ovat välttämättömiä, jotta kohtu voi supistua, joten F2α-prostaglandiinien lisääntyminen naisen kehossa kuukautisten aikana on normaali fysiologinen prosessi.

Kipu selkärangan lumbosakraalisessa segmentissä voi liittyä lisääntyneeseen prostaglandiinien synteesiin naisilla, joilla on kohdun patologia tai joilla on epävakaa hormonaalinen tausta. Tekijät, jotka voivat vaikuttaa hormonitasoon naisen kehossa, ovat:

• endokriinisen järjestelmän sairaudet (diabetes mellitus, hypo- ja hypertyreoosi, haimatulehdus jne.);
• aliravitsemus tai virheet syömiskäyttäytymisessä (makeisten, rasvaisten ruokien, mausteiden toistuva käyttö);

  

• huonot tavat ja erilaiset riippuvuudet (tupakointi, alkoholismi, huumeriippuvuus);

  

• istuva elämäntapa.

  

Ravinto on yksi päätekijöistä lannerangan kipumekanismin muodostumisessa. Koska rasvahapot ovat yksi prostaglandiinien lähteistä kehossa, kuukautisten aikana tulee rajoittaa rasvaisten ruokien syöntiä(voi, rasvainen kala, rasvainen maito ja raejuusto, pähkinät).

Tärkeä! Aspiriini (asetyylisalisyylihappo) estää prostaglandiinien synteesiä, joten yksi lanne- ja lantionkipujen vähentämismenetelmistä on lääkekorjaus. Naisten, jotka käyttävät aspiriinia selkäkipujen lievittämiseen, tulee olla tietoisia siitä, että kuukautiset voivat tässä tapauksessa olla runsaat, koska lääke ohentaa verta ja lisää sen juoksevuutta.

Lantion elinten tarttuvat patologiat

Selkärangan alaosassa esiintyvä kipuoireyhtymä voi johtua lantion elinten tartuntataudeista, jotka liittyvät eritys- ja lisääntymisjärjestelmiin, esimerkiksi kystiitti tai salpingooforiitti (viitattu kipu). Kuukautisten aikana merkittävin tekijä lantion elinten tarttuvien ja tulehduksellisten patologioiden kehittymisessä on intiimihygienian noudattamatta jättäminen, joten naisten tulee erityisen huolellisesti seurata sukuelinten ja anorektaalisen tilan puhtautta.

Selkäkipu (heijastuu) pienen lantion tarttuvissa patologioissa

Tärkeä! alaselässä missä tahansa kuukautiskierron vaiheessa voi olla merkki vakavista kirurgisista patologioista, esimerkiksi märkivä tubo-munasarjamuodostelma tai pelvioperitoniitti (lantionontelossa sijaitsevan vatsakalvon alaosan märkivä tulehdus). Näillä sairauksilla on melko korkea kuolleisuusriski, joten sairauksien oikea-aikainen havaitseminen tällaisilla potilailla on ratkaisevassa asemassa suotuisan ennusteen muodostumisessa.

Mitkä tuki- ja liikuntaelinten sairaudet voivat pahentua kuukautisten aikana?

Kuukautisten aikana naisen kehosta tulee erityisen herkkä ja haavoittuvainen, ja hormonaalisen taustan muutos aiheuttaa tilapäisen hitaiden kroonisten sairauksien pahenemisen, joiden joukossa voi olla selkärangan patologioita. Yleisimmät lumbosakraalisen alueen sairaudet ovat nikamien väliset tyrät ja (levyn ulkonemat, jotka syntyvät, kun nucleus pulposus siirtyy nikamavälilevyn kuiturenkaan läpi). Selkäkipua voi esiintyä ei vain alaselässä, vaan myös kaula- ja rintarangassa.

Muita selkärangan sairauksia, joita prostaglandiinien toiminta voi pahentaa kuukautisten aikana, ovat:

• krooninen epiduriitti;
• selkärankareuma (Bekhterevin tauti);

  

• spondyliitti;
• spondylolisteesi;

  

• fasettiniveloireyhtymä;
• selkärangan ahtauma;

  

• foraminaalisen kanavan kaventuminen;
• radikulopatia.

  

Merkintä! Jotkut tuki- ja liikuntaelinten sairaudet, kuten epiduriitti (epiduraalitilan täyttävän kudoksen tulehdus) tai selkärangan epiduraalipaise, voivat vaatia kirurgisten menetelmien käyttöä, joten kuukautisten loppumista odotellessa ei tarvitse sietää voimakasta selkäkipua. .

Kuinka lievittää kipua?

Riippumatta kivun syystä, pääasiallinen tapa poistaa se on lääkkeet ei-narkoottisten kipulääkkeiden ryhmästä, esimerkiksi metamitsolinatriumiin perustuvat lääkkeet (Baralgin, Analgin).

Metamitsolinatriumia tulee ottaa enintään 2-3 kertaa päivässä yhtenä 500 mg:n annoksena. Huolimatta "Analginin" tehokkuudesta eri etiologian ja lokalisoinnin akuuttien kipuoireyhtymien hoidossa, tätä lääkettä käytetään yhä vähemmän lääketieteellisessä käytännössä, koska metamitsolinatriumin korkean toksisuuden aiheuttama sivuvaikutusten riski ja negatiiviset seuraukset ovat suuret.

Valitut lääkkeet selkä- ja vatsakipujen lievittämiseen ovat asiantuntijoiden mielestä anilidiryhmää, esimerkiksi Paracetamol.

On tarpeen ottaa parasetamolia ja sen analogeja ("Panadol", "Efferalgan") 500-1000 mg jopa 3-4 kertaa päivässä. Jos parasetamoli on tehoton, voit käyttää NSAID-ryhmän lääkkeitä: Ibuprofeeni, Diclofenac, Movalis, Ketorolac.

Ei-steroidisten tulehduskipulääkkeiden ottamisen kesto ilman lääkärin kuulemista ei saa ylittää 5 päivää.

Lihasjännityksen vähentämiseksi, kouristuksen lopettamiseksi ja kohdun supistusten voimakkuuden vähentämiseksi, mikä voi aiheuttaa kipua alaselässä, on tarkoitettu antispasmodisten lääkkeiden käyttö. Tehokkaimmat ja turvallisimmat naisille kuukautisten aikana ovat:

Jatkohoito valitaan diagnoosin ja lääketieteellisen tutkimuksen tulosten perusteella. Lantion elinten tai selkärangan tartuntataudeissa määrätään antibiootteja ("Amoksisilliini", "Tetrasykliini", "Hemomysiini") ja antimikrobisia aineita, joilla on alkueläinten vastainen vaikutus ("Metronidatsoli").

Sieni-infektioissa, esimerkiksi sieni-kystiittissä, antimykoottisten aineiden käyttö tablettien tai injektioliuosten muodossa (flukonatsoli, mikonatsoli) on tarkoitettu.

Vakavien kystiitin muotojen, esimerkiksi virtsarakon tuberkuloosiinfektion, hoito suoritetaan sairaalassa ja vaatii erityisten hoitomenetelmien käyttöä tuberkuloosilääkkeillä (rifampisiini, streptomysiini).

Jos haluat tietää, mitä tehdä, jos selkäsi sattuu alaselässä, sekä harkita syitä ja hoitomenetelmiä, voit lukea tästä artikkelin portaalissamme.

Jos osteokondroosi, nikamien siirtyminen tai nikamien väliset levyt aiheuttavat kipua ja epämukavuutta, lääkäri voi suositella ortopedisen siteen käyttöä - joustavaa vyötä, jota voidaan säätää naisen lantion koon mukaan.

Puolijäykkien korsettien käyttöä alaselkään kuukautisten aikana ei suositella.

Selkäkipujen hoito ilman lääkitystä

Tapauksissa, joissa kipu lumbosacral, coccygeal segmentissä tai muussa selän osassa on seurausta luonnollisista fysiologisista prosesseista, joita kehossa tapahtuu kuukautiskierron alussa, se voidaan hoitaa ilman lääkkeitä.

Villavyö

Koiran tai vuohen karvavyö on turvallisin ja tehokkain lääke selkäkipuihin. Aggressiivisempi lämpöaltistus (esim. lämpökäsittelyt, kylpy, sauna) kuukautisten aikana on kielletty, ja vyötä voidaan käyttää lähes rajoituksetta. Sitä tulee käyttää koko päivän ajan, ja kovan kivun tapauksessa on välttämätöntä jättää tuote koko yöksi (vähintään 8 tuntia).

Merkintä! Jotkut neuvovat hieromaan alaselkää vodkalla tai alkoholilla ennen vyön pukemista. Asiantuntijat eivät suosittele tätä, koska etanoli tunkeutuu helposti ihon läpi (etenkin lämmön vaikutuksesta, kun huokoset avautuvat enemmän), mikä voi aiheuttaa myrkytyksen immuunipuutteisilla naisilla.

Mäyrän rasvavoide

Mäyrasva on erittäin tehokas kipu- ja tulehduskipulääke, jota käytetään kansan- ja perinteisessä lääketieteessä yskän hoitoon. Mäyrän rasva myös stimuloi verenkiertoa levityskohtaan, millä on positiivinen vaikutus verenkiertoon ja nikamavälilevyt muodostavan rustokudoksen ravintoon. Sinun on levitettävä voidetta 2-3 kertaa päivässä (sen jälkeen on parempi kääriä alaselkäsi heti untuvahuiviin).

Neuvoja! Krooniseen lantion kipuun, joka voimistuu kuukautisten aikana, voit sekoittaa mäyrän rasvaa luonnolliseen hunajaan (1 tl kumpaakin), lämmittää saatua seosta ja levittää paksun kerroksen lannerangan alueelle ja häntäluuhun. Peitä lämpimällä huivilla ja anna vaikuttaa 1-2 tuntia. Toimenpiteen jälkeen huuhtele iho huolellisesti. Hyvinvoinnin parantamiseksi riittää 4-5 toimenpidettä.

Voimistelu (rullaharjoitus)

Raskas ja intensiivinen fyysinen rasitus kuukautisten aikana on vasta-aiheista, mutta jos nainen on huolissaan selkäkivuista, on suositeltavaa suorittaa tämä harjoitus päivittäin (katso kuva alla). Se ei vain lievitä kipua ja epämukavuutta, vaan myös parantaa verenkiertoa lantion elimiin sekä lisää selkärangan joustavuutta ja joustavuutta.

Jos kotona ei ole erityistä voimistelurullaa, se voidaan tehdä froteepyyhkeestä. Pysy tässä asennossa noin 1 minuutti, lisää aikaa vähitellen 2-3 minuuttiin. Jos suoritat tämän harjoituksen päivittäin, voit unohtaa lannerangan kivun kuukauden kuluttua.

Video - Alaselän kivun syyt kuukautisten aikana

Selkäkipu kuukautisten aikana on melko yleinen ilmiö, joka on useimmiten seurausta kehon fysiologisista ominaisuuksista kuukautiskierron ensimmäisessä vaiheessa. Voit torjua kipua kotimenetelmillä ja pillereillä vasta lääkärin kuulemisen jälkeen, koska jotkut patologiat, jotka voivat ilmetä tällaisilla oireilla, voivat vaatia kirurgisten hoitomenetelmien käyttöä.

Usein naiset kääntyvät gynekologin puoleen, koska heillä on alaselkäkipuja, vaikka kuukautisia ei ole, myös raskaustesti on negatiivinen.

Kipu voi aiheuttaa, mutta yleensä se on lievää, ja hyvin harvat naiset kokevat vakavaa epämukavuutta tänä aikana.

Jos epämukavuus jatkuu kuukautisten jälkeen ja yleensä niiden puuttuessa, on kiireellisesti otettava yhteys lääkäriin tutkimuksen suorittamiseksi.

Tärkeimmät syyt rikkomuksiin

Kun alaselkä sattuu, mutta kuukautisia ei ole, voidaan epäillä useita kehon ongelmia.

1. Hormonaalinen muutos. Se johtaa kohdun voimakkaisiin supistuksiin ja kipuun sekä nesteen erittymisen rikkomiseen, mikä aiheuttaa kudosten turvotusta, joka painaa herkkiä hermopäätteitä. Arkuuteen liittyy usein yleinen heikkous, migreeni, vilunväristykset.
2. Kilpirauhasen liikatoiminta. Lannerangan kivun lisäksi voit huomata ruokahalun, unen, vakavan emotionaalisen epävakauden ja premenstruaalisen oireyhtymän heikkenemisen.
3. Kohdun anatomisesti epänormaali sijainti. Kun kohdun runko on liian lähellä hermopäätteitä, alavatsaan ja lumbosakraalisella alueella voi ilmaantua vetoa.
4. Munasarjojen hyperstimulaatio. Yleensä hormonaalisten lääkkeiden käytön jälkeen (esimerkiksi hedelmättömyyden hoitoon).
5. Endometrioosi. Tämä on sairaus, jonka aiheuttaa kohdun sisäkerroksen (endometriumin) hiukkasten tunkeutuminen kohdun ulkopuolelle ja niiden kasvu muihin kehon osiin (vatsan elimistä keuhkoihin) - hormonien vaikutuksesta, nämä pesäkkeet jatkaa verenvuotoa ja sitten romahtaa.
6. Kystat, sukuelinten kasvaimet. Tässä tapauksessa alaselkä sattuu, kuukautisia ei ole, mikä voi johtua kasvainten kasvusta, jotka puristavat hermopäätteitä ja häiritsevät verenkiertoa (mikä voi myöhemmin johtaa kudosnekroosiin).
7. Umpilisäkkeiden tulehdus. Se ilmenee kipuna alaselässä ja alavatsassa.

Nämä ovat vain osa tekijöistä, ja vaivan todellinen syy voidaan selvittää vasta lääkärin vastaanotolla.

On tärkeää kääntyä kiireellisesti asiantuntijan puoleen, jos rintarauhaset ovat lisääntyneet (varsinkin jos niistä tulee vuotoa), kun esiintyy epätavallista ja / tai terävän hajuista vuotoa sukuelimistä, hajanaista kipua ja kuumetta.

Ja tietysti siinä tapauksessa, että kuukautiset ovat menneet ja arkuus jatkuu.

Kivun ja kuukautisten välinen suhde

Monet ihmiset tietävät, että nainen kärsii kivusta pääasiassa säännöllisen verenvuodon aikana. Muina kierron aikoina, kun kuukautisia ei ole, hän tuntee olonsa normaaliksi.

Ja jos kuukautisten päättymisen jälkeen alaselkä edelleen sattuu, tämä ongelma ei todennäköisesti liity itse kuukautisiin tai ovulaatioon - yleensä tämä on seurausta jonkinlaisesta patologiasta.

Tässä tapauksessa se sattuu vatsaan, mutta joskus se säteilee voimakkaammin selkään, erityisesti lannerangan alueelle.

Jos kuukautiset eivät ala selkäkivulla, vaikka kuukautiset ovat jo tulleet, on todennäköistä, että se johtuu joko sukuelinten toimintojen rikkomisesta tai raskaudesta.

Lisäksi ensimmäiset raskauden merkit ovat vähän kuin kuukautisten lähestyminen - se voi "vetää" ja "piheltää" alavatsaa ja alaselkää. Yleensä myös seuraavat oireet liittyvät:

• toistuva virtsaaminen;
• suoliston häiriö;
• pienet tahrat;
• päänsärky;
• lisääntynyt syljeneritys ja maun muutos, haju-intoleranssin ilmaantuminen;
• väsymys, uneliaisuus;
• kasvava rintojen arkuus.

Ei-asiantuntijan on vaikea erottaa alaselkään säteilevää kipua selkärangan ongelmista ilmoittavista tuntemuksista.

On ymmärrettävä, että nikamien patologialla ei ole yhteyttä kuukautisiin, kivun luonne ei muutu eikä riipu syklin alusta tai lopusta.

Gynekologisten ongelmien tapauksessa kipuoireyhtymä vaihtelee. Esimerkiksi endometrioosissa alaselkään ja peräsuoleen säteilevät kouristelevat tai särkevät kivut jatkuvat pitkään ja voimistuvat viikko tai kaksi tai kolme päivää ennen kuukautisia.

Kuukautiset ovat seurausta naisen kehossa tapahtuvista melko monimutkaisista prosesseista. Kriittisiin päiviin liittyy erilaisia ​​oireita, kuten tiputtelua, pahoinvointia, epämukavuutta alavatsassa jne. Ennen kaikkea kauniimpi sukupuoli on huolissaan lannerangan alueen kivusta, ja useammin kuin ne, jotka eivät ole vielä synnyttäneet. Asiantuntijat pitävät tätä patologiana ja suosittelevat ottamaan yhteyttä lääketieteelliseen laitokseen syyn selvittämiseksi.

Oireet

Alaselässä kuukautisten aikana esiintyvä kipu on hälyttävä kello, joka osoittaa kehon toimintahäiriön.

Tämän oireen lisäksi kuukautisiin liittyy muita oireita:

• lämpötilan indikaattoreiden lievä nousu (jopa 37,2 ° C);
• suoliston häiriö;
• huimaus;
• heikkous;
• hermostuneisuus;
• arkuus sukuelinten alueella;
• pahoinvointi ja oksentelu (harvinaisissa tapauksissa).

On ymmärrettävä, että monilla tulehdusprosesseilla on samanlaisia ​​​​merkkejä, joten on tärkeää pystyä erottamaan normi patologisesta tilasta.

Mahdolliset epämukavuuden syyt

Monet naiset uskovat, että kipu lannerangassa kuukautiskierron aikana on normi. Useimmiten se on kuitenkin patologia. Tällainen merkki voi esiintyä 2-3 päivää ennen kuukautisten alkamista, jatkua koko jakson ajan ja usein sen jälkeen. Tämän oireen ilmenemisen pääasiallisena syynä pidetään hormonaalinen epätasapaino.