ទារកអាយុពីរខែស្រែកយំក្នុងពេលគេង។ ហេតុអ្វីបានជាទារកទើបនឹងកើត និងទារកយំក្នុងពេលគេង? សកម្មភាពកើនឡើង និងការរំភើបខ្លាំងក្នុងពេលថ្ងៃ

អ្នក​មិន​គួរ​ភ័យ​ស្លន់ស្លោ​ទេ ប្រសិនបើ​កុមារ​យំ​ពេល​គេង នេះ​មិន​មាន​ន័យ​ថា​គាត់​ឈឺ ឬ​មាន​បញ្ហា​ផ្លូវ​ចិត្ត​ទាល់តែ​សោះ។ ប៉ុន្តែ​ដើម្បី​រក​ឱ្យ​ឃើញ​ថា​ហេតុ​អ្វី​បាន​ជា​រឿង​នេះ​កើត​ឡើង​ជា​ការ​ចាំបាច់។

យើងរាយបញ្ជីមូលហេតុទូទៅបំផុតនៃទារកយំនៅក្នុងសុបិនមួយ។

ភាពរំភើបភ័យ

ហើយបាតុភូតនេះអាចត្រូវបានគេសង្កេតឃើញជាញឹកញាប់។ ជាឧទាហរណ៍ ក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃដែលអ្នកយកទារកទៅលេងសៀក នៅពេលល្ងាច ភ្ញៀវមករកអ្នក (មានសម្លេងរំខាន មានមនុស្សច្រើនកុះករ) ហើយមុនពេលចូលគេងគាត់បានមើលរឿងតុក្កតាដែលគាត់ចូលចិត្តច្រើនជាងមួយវគ្គ។ ហើយប្រសិនបើខ្សែនៃព្រឹត្តិការណ៍បែបនេះគឺជារឿងធម្មតាសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យ ចិត្ត​របស់​ក្មេង​មិន​ទាន់​ត្រៀម​ខ្លួន​សម្រាប់​រឿង​នេះ​ទេ។

គ្រាន់តែស្រមៃ: អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលធ្លាប់ស្គាល់ចំពោះអ្នក ទារកយល់ឃើញតាមរបៀបខុសគ្នាទាំងស្រុង។ ការរកឃើញរាប់សិបក្នុងមួយថ្ងៃ សមុទ្រនៃការចាប់អារម្មណ៍ ការផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងឆាប់រហ័សនៅក្នុងរូបភាពខាងក្រៅ - តើខួរក្បាលរបស់ទារកគួរមានលក្ខណៈបែបណា ដើម្បីកុំឱ្យមានប្រតិកម្មចំពោះព្រឹត្តិការណ៍បែបនេះតាមមធ្យោបាយណាមួយ?

ក្មេងមិនត្រឹមតែអាចងងុយគេងក្នុងសុបិនប៉ុណ្ណោះទេ ក្មេងក៏អាចយំមុនពេលចូលគេង ថែមទាំងធ្លាក់ក្នុងភាពច្របូកច្របល់ទៀតផង។ ដូច្នេះហេតុអ្វីបានជាក្មេងយំច្រើនមុន និងអំឡុងពេលគេង?

វិភាគថាតើមានអ្វីស្រដៀងគ្នាកើតឡើងនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក? តើភ្ញៀវរបស់អ្នកចូលគេងយឺត តើ "កន្ទុយតូច" របស់អ្នកទទួលបានការចាប់អារម្មណ៍ច្រើនក្នុងមួយថ្ងៃទេ?

ហើយសំខាន់បំផុត- ធម្មតាមិនដួលទេ?

សូមចាំថា សម្រាប់កុមារ ទម្លាប់ជាក់លាក់មួយ គឺជាគន្លឹះនៃការអភិវឌ្ឍន៍ដែលមានសុខភាពល្អ។

មានអារម្មណ៍ឯកោ

ហេតុអ្វីបានជាទារកយំនៅពេលយប់? មិនមែនជាមូលហេតុដ៏កម្រនោះទេ ជាពិសេសចំពោះកុមារអាយុក្រោមបីឆ្នាំ។ ហើយ​ប្រសិនបើ​ម្តាយ​ធ្លាប់​គេង​ជាមួយ​ទារក​តាំងពី​តូច​មក​ម្ល៉េះ វា​នឹងមិន​ងាយស្រួល​សម្រាប់​គាត់​ដើម្បី​ផ្តាច់ដោះ​ឡើយ​។

សូម្បី​តែ​ការ​គេង​ក្នុង​បន្ទប់​តែ​មួយ​ក៏​ត្រូវ​បាន​បញ្ចប់​យ៉ាង​ល្អ​បំផុត​មុន​ពេល​កូន​អាយុ​មួយ​ឆ្នាំ។ បើមិនដូច្នោះទេការធំឡើងកុមារនឹងឈឺចាប់យ៉ាងខ្លាំងចំពោះការពិតដែលថាគាត់ដេកនៅក្នុងបន្ទប់របស់គាត់តែម្នាក់ឯង។

និង អ្នកមិនអាចបន្ទោសកូនបានទេ។៖ នេះមិនមែនជាបំណងរបស់គាត់ទេ ប៉ុន្តែជាការខកខានរបស់អ្នក។ តើ​ស្ថានការណ៍​អាច​ត្រូវ​បាន​កែតម្រូវ​ដោយ​របៀប​ណា? សកម្មភាពបន្តិចម្តងៗសមហេតុផលតែប៉ុណ្ណោះ៖

• យកចិត្តទុកដាក់បន្ថែមលើកុមារនៅពេលថ្ងៃដើម្បីកុំឱ្យគាត់ត្រូវការគាត់ច្រើននៅពេលយប់
• ជំនួស "ម៉ាក់ពេលល្ងាច" ជាមួយ "ប៉ាពេលល្ងាច" ដើម្បីកុំឱ្យទារកមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់ក្នុងការផ្លាស់ប្តូរមុខធម្មតារបស់គាត់ (បើមិនដូច្នេះទេអ្នកនឹងមិនអាចសូម្បីតែគិតអំពីការចំណាយពេលមួយយប់ជាមួយជីតារហូតដល់អាយុ 4-5 ឆ្នាំ)
• ចាត់តាំងប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេងដែលនឹងជា "សម្រាប់មនុស្សចាស់" នៅចំពោះមុខកុមារ សុំឱ្យខ្លាឃ្មុំដេកជាមួយ Masha ថ្ងៃនេះ
• កុំដោះស្រាយបញ្ហាក្នុងមួយថ្ងៃនិយាយថា អ្វីគ្រប់យ៉ាង ចាប់ពីពេលនេះទៅ អ្នកដេកតែម្នាក់ឯង
• ប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេងស្រាលៗ ស្ទីកឃ័ររបស់កុមារ ស្ទីគ័រភ្លឺពណ៌នៅលើជញ្ជាំងនឹងបង្វែរអារម្មណ៍ទារកពីគំនិតសោកសៅក្នុងទីងងឹតបន្តិច។
• ពី​ការ​លេង​សើច​ឬ​រឿង​គេង​ មិនអាចបដិសេធបានទេ។ប៉ុន្តែ​ព្យាយាម​មិន​ឱ្យ​ដេក​ក្បែរ​ទារក ប៉ុន្តែ​អង្គុយ​ក្បែរ​គ្រែ ដោយ​វាយ​ទារក​លើ​ក្បាល

មានសុបិនដ៏អាក្រក់មួយ។

តើអ្នកគិតថាក្មេងៗមិនទាន់សុបិនទេ? ជាការពិតណាស់ពួកគេធ្វើនិងរបៀប។ ហើយ​មិនមែន​ក្មេង​ម្នាក់​ដែល​មាន​ភាពស៊ាំ​ពី​រឿងនេះ​ទេ មានតែ​គាត់​ប៉ុណ្ណោះ​ដែល​ខ្លាច​សុបិន​អាក្រក់​ជាង​មនុស្ស​ពេញវ័យ​។

បាទ / ចាសហើយដើម្បីយល់ភ្លាមៗថាអ្វីៗទាំងអស់នេះកំពុងស្រមៃវាហាក់ដូចជាមិនអាច។ មានតែទឹកមុខស្ងប់ស្ងាត់របស់ម៉ាក់ និងប៉ាប៉ុណ្ណោះ សម្លេងដ៏ទន់ភ្លន់ សំឡេងស្ងាត់ល្អត្រឡប់កុមារទៅស្ថានភាពធម្មតានៃការលួងលោម និងសុវត្ថិភាព។

ជាថ្មីម្តងទៀត ត្រូវប្រាកដថាទារកមិនមានអារម្មណ៍តានតឹងក្នុងពេលថ្ងៃ។ បន្ទាប់ពីបានទាំងអស់, បែបនេះ overexcitation នឹងត្រូវបាន មូលហេតុចម្បងសុបិន្តអាក្រក់។ និយាយ​អញ្ចឹង។

មិនចាំបាច់ដាស់កូនទេ បើគាត់យំពេលគេង! មើល​ថា​តើ​កន្សោម​បាន​ធ្លាក់​ចេញ​ឬ​អត់ បើ​ទារក​បាន​បើក វាយកូន។គាត់​អាច​ដេក​យ៉ាង​សុខសាន្ត​នៅ​ទីនោះ។

ទារកអាយុ 1-3 ឆ្នាំយំនៅក្នុងការគេងរបស់គាត់។

ទារកដែលមានវ័យចំណាស់ក៏អាចយំនៅពេលគេងរបស់ពួកគេដែរ។

ក្មេងដែលមានសុខភាពល្អចាប់ផ្តើមយំនៅពេលគេង ភាពរំភើបខ្លាំង។ជារឿយៗនេះគឺជាផលវិបាកនៃកំហុសរបស់ឪពុកម្តាយនៅពេលដែលហ្គេមសកម្មទាំងអស់និងការមើលតុក្កតាធ្លាក់នៅលើពេលវេលាមុនពេលចូលគេង។

ផ្ទុយទៅវិញ មួយម៉ោងមុនពេលចូលគេង អ្នកត្រូវធ្វើអ្វីដែលស្ងប់ស្ងាត់៖ ឆ្លាក់រូប គូររូប អានសៀវភៅ។ សូមឱ្យអ្វីៗទាំងអស់នេះត្រូវបានអមដោយបន្ទរតន្ត្រី: សម្លេងស្ងប់ស្ងាត់ស្ងប់ស្ងាត់នឹងក្លាយជាផ្ទៃខាងក្រោយដ៏ល្អ។

ប្រសិនបើ​ជាមួយ​ទម្លាប់​ប្រចាំថ្ងៃ​ត្រឹមត្រូវ កូន​នៅតែ​យំ​ច្រើន​ក្នុង​ពេល​គេង ខណៈ​គាត់​មិន​ឈឺ មាន​ហេតុផល ទាក់ទងអ្នកជំនាញខាងសរសៃប្រសាទ។ការភ័យខ្លាចរបស់កុមារ ការភ័យខ្លាចដែលមានបទពិសោធន៍អាចលងទារកនៅពេលយប់។

ប្រហែលជាដោយគ្មានថ្នាំពិសេសមិនអាចធ្វើបានទេ។

ក្មេងថ្នាក់មត្តេយ្យយំនៅក្នុងការគេងរបស់គាត់។

កុមារមត្តេយ្យអាចត្អូញត្អែរពីគ្រុនក្តៅ និងការឈឺចាប់ក្នុងបំពង់ក (ត្រចៀក ច្រមុះ ជាដើម) រួចហើយ ដូច្នេះវាងាយស្រួលក្នុងការទទួលស្គាល់ជំងឺនេះក្នុងករណីនេះ។ ដូច្នេះ ហេតុអ្វីបានជាក្មេងអាចយំក្នុងពេលគេង? នេះអាចបណ្តាលមកពី៖

• បន្ទុកខ្ពស់ (មតេយ្យ រង្វង់សង្គមធំ)
• បទពិសោធន៍ (ជម្លោះក្នុងគ្រួសារ)
• សុបិន្តអាក្រក់ (គាត់មិននិយាយអំពីការភ័យខ្លាច និងការថប់បារម្ភរបស់គាត់ទេ ប៉ុន្តែគាត់ស៊ូទ្រាំដោយស្ងៀមស្ងាត់ ដែលនាំឱ្យសុបិន្តអាក្រក់)
• ភាពតានតឹងដែលមានបទពិសោធន៍ (ឪពុកម្តាយដាក់ទណ្ឌកម្ម, អាក់អន់ចិត្តនៅក្នុងសួនច្បារ, ភ័យខ្លាចដោយឆ្កែ)

ការពិគ្រោះជាមួយចិត្តវិទូកុមារគឺពិតជាសមរម្យនៅក្នុងករណីបែបនេះ៖ វានឹងជួយឪពុកម្តាយរកឃើញមូលហេតុពិតនៃការយំរបស់កុមារក្នុងសុបិន កំណត់វិធីបន្ថែមទៀតដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហា។

ជាការពិតណាស់វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការសង្ឃឹមថា "រីកចម្រើន" និង "ស្រែកឱ្យស្ងប់" ។ ចងចាំថាការភ័យខ្លាចជាច្រើនគឺជាភាពស្មុគស្មាញ មកពីកុមារភាព។ជួយកូនរបស់អ្នកដែលមិនទាន់អាចស៊ូទ្រាំនឹងស្ថានភាពលំបាក។

កុមារតូចៗដែលមិនអាចត្អូញត្អែរប្រាប់ឪពុកម្តាយអំពីភាពមិនស្រួល បង្ហាញអារម្មណ៍តាមរយៈការយំ។

ហេតុអ្វីបានជាកុមារយំក្នុងសុបិនហើយមិនក្រោកពីដំណេក អ្វីដែលបណ្តាលឱ្យមានការថប់បារម្ភចំពោះទារកនិងចាស់ជាងមួយឆ្នាំ - អត្ថបទនេះនឹងផ្តល់ឱ្យម្តាយនូវចម្លើយចំពោះសំណួរបែបនេះ។

ដំណាក់កាលនៃការគេងក្នុងទារកទើបនឹងកើត

នៅក្នុងមនុស្សណាក៏ដោយ រួមទាំងទារកទើបនឹងកើត ការគេងរួមមានរដ្ឋពីរ។

នេះត្រូវបានពិពណ៌នាលម្អិតនៅក្នុងតារាង៖

ហេតុអ្វីបានជាទារកអាចយំក្នុងសុបិន?

ម្តាយណាក៏បារម្ភនៅពេលដែលទារកគេងមិនលក់ ពីព្រោះគាត់មិនអាចនិយាយអំពីបញ្ហារបស់គាត់បាន ដូច្នេះវាមិនងាយស្រួលទេក្នុងការទាយថាតើអ្វីបណ្តាលឱ្យមិនស្រួល។

ការ​យំ​របស់​ទារក​ពេល​យប់​បង្ក​ឡើង​ដោយ​ហេតុផល​ដូច​ខាង​ក្រោម៖

• ភាពភ័យរន្ធត់ពេលយប់។ចំពោះទារក រឿងនេះកម្រកើតមានណាស់ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលពួកគេអភិវឌ្ឍ ក្តីសុបិន្តកាន់តែមានភាពប្រាកដនិយម និងគួរឱ្យជឿជាក់។

  ដូច្នេះហើយ ការយំដោយសារហេតុផលនេះអាចកើតឡើងញឹកញាប់ជាង ជួនកាលទារកថ្ងូរ។

• អារម្មណ៍មិនល្អនៅក្នុងក្រពះ។ការឈឺចាប់អាចបណ្តាលមកពី colic ដែលជាមូលហេតុដែលទារកទើបនឹងកើតយំ ស្រក់ទឹកភ្នែក និងមិនភ្ញាក់ពីគេង។
• មាន​អារម្មណ៍​ថា​ឃ្លាន។ដោយសារតែក្រពះតូចការតិត្ថិភាពមិនមានរយៈពេលយូរទេដូច្នេះជាមួយនឹងការសម្រាកយូរទារកអាចរំខានដោយភាពអត់ឃ្លាន។
• លក្ខខណ្ឌក្នុងផ្ទះមិនស្រួល- សីតុណ្ហភាពទាប ឬខ្ពស់ សំណើមខ្ពស់ ។ល។
• ក្រណាត់កន្ទបទារកសើម។នេះក៏បណ្តាលមកពីក្រណាត់កន្ទបស្ងួតដែរ ប៉ុន្តែមិនស្រួល ទើបទារកក្មេងរពិស កន្ត្រាក់ជើង រមៀលលើ។

កត្តាខាងលើអាចរំខានទារកមិនត្រឹមតែនៅពេលយប់ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងក្នុងពេលគេងពេលថ្ងៃផងដែរ។ ជារឿយៗទារកយំច្រើននៅពេលភ្ញាក់ពីគេង។

នេះបណ្តាលមកពីការផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងខ្លាំងទៅនឹងស្ថានភាពនៃការភ្ញាក់ហើយត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងលក្ខណៈសរីរវិទ្យា - ការលំបាកជាមួយនឹងការសម្របខ្លួន។ ក្មេងជារឿយៗអាក់អន់ចិត្តតែម្នាក់ឯងគាត់នឹងស្ងប់ស្ងាត់ដោយការទំនាក់ទំនងជាមួយម្តាយរបស់គាត់។

មូលហេតុនៃការគេងមិនលក់ចំពោះកុមារបន្ទាប់ពីមួយឆ្នាំ

កុមារដែលមានអាយុលើសពីមួយឆ្នាំគួរតែគេងយ៉ាងហោចណាស់ដប់បីម៉ោងកន្លះក្នុងមួយថ្ងៃ។

ការចែកចាយមានដូចខាងក្រោម៖

• រហូតដល់ម៉ោងដប់ពីរយប់។
• រហូតដល់ម៉ោងពីររសៀល។

បញ្ហាទាំងនេះចំពោះទារកបែបនេះគឺបណ្តាលមកពី៖

• ខ្លាចបាត់បង់ម្តាយ។ ទារកមានអារម្មណ៍ពឹងផ្អែកលើឪពុកម្តាយ ហើយមានអារម្មណ៍មិនស្រួល និងឯកោ ជារឿយៗស្រែកនៅពេលភ្ញាក់ពីគេង ប្រសិនបើម្តាយមិននៅក្បែរនោះ។
• ខ្លាចងងឹត តួប្រឌិត។ល។
• ចំណាប់អារម្មណ៍រស់រវើកហួសហេតុដែលទទួលបានមុនពេលចូលគេង។
• ការងារហួសកម្លាំង។ ឪពុកម្តាយជាច្រើនគិតថា នេះគួរតែផ្តល់នូវការគេងឱ្យបានល្អ ប៉ុន្តែក្នុងស្ថានភាពបែបនេះ ឥទ្ធិពលផ្ទុយត្រូវបានគេសង្កេតឃើញ ដោយសារតែការកើនឡើងនៃបន្ទុកលើផ្លូវចិត្ត។

វាត្រូវតែចងចាំថាការថប់បារម្ភរបស់កុមារនៅក្នុងសុបិនបង្ហាញពីបញ្ហាជាមួយនឹងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទដូច្នេះវាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការបង្កើតមូលហេតុនៃអាកប្បកិរិយានេះនិងចាត់វិធានការទាន់ពេលវេលា។

វាហាក់ដូចជាមនុស្សជាច្រើនដែលបញ្ហាដែលបានរាយបញ្ជីមិនធ្ងន់ធ្ងរទេ ហើយពួកគេមិនគួរត្រូវបានយកចិត្តទុកដាក់ច្រើននោះទេ។ ប៉ុន្តែវាមិនមែនទេ។

ក្នុងវ័យកុមារភាពគ្រឹះនៃតួអក្សរត្រូវបានដាក់ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទត្រូវបានបង្កើតឡើង។ ពីភាពរឹងមាំ និងស្ងប់ស្ងាត់របស់កុមារកំពុងសម្រាក ចរិតលក្ខណៈ និងសុខភាពរបស់គាត់នាពេលអនាគតភាគច្រើនអាស្រ័យ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យកុមារស្ងប់ស្ងាត់និងដោះស្រាយបញ្ហា?

ដើម្បី​ការពារ​បញ្ហា​បែប​នេះ សូម​ធ្វើ​ដូច​ខាង​ក្រោម៖

• កំណត់កាលវិភាគគេង និងភ្ញាក់យ៉ាងតឹងរ៉ឹង។ កុមារគួរសមទៅនឹងម៉ោងដែលបានកំណត់ឱ្យបានល្អ រយៈពេលនៃការគេងមិនគួរលើសពីបទដ្ឋានទេ។
• ដើរឱ្យបានញឹកញាប់ ធានាបាននូវសភាពធម្មតានៃខ្យល់នៅក្នុងបន្ទប់ដោយខ្យល់ចេញចូលញឹកញាប់ ជាពិសេសនៅពេលល្ងាច។

  ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទរបស់ទារកមានប្រតិកម្មជាវិជ្ជមានចំពោះការតិត្ថិភាពអុកស៊ីសែននៃខ្យល់។

• ត្រូវប្រាកដថាថ្ងៃសកម្មជាមួយទារក អ្នកត្រូវលេង និងនិយាយបន្ថែមទៀត។ មិនយូរប៉ុន្មានមុនពេលចូលគេង អ្នកត្រូវកំណត់សកម្មភាពជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូរបន្តិចម្តងៗដើម្បីសម្រាក។
• ការផ្លាស់ប្តូរបរិយាកាសមិនគួរកើតឡើងភ្លាមៗទេ - កុមារគួរតែត្រូវបានណែនាំបន្តិចម្តង ៗ ទៅនឹងការពិត។

  ការថប់បារម្ភអាចបណ្តាលឱ្យទៅលេងមនុស្សថ្មី ដើរលេងនៅកន្លែងដែលមិនធ្លាប់ស្គាល់។

• នៅពេលងូតទឹក អ្នកគួរប្រើថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោម ដែលមានឥទ្ធិពលល្អលើស្ថានភាពផ្លូវចិត្តរបស់ទារក។ ការម៉ាស្សាសម្រាកគឺមានប្រយោជន៍។
• អាហារច្រើនហួសប្រមាណមុនពេលចូលគេងអាចបណ្តាលឱ្យមានការរំលោភលើដំណើរការរំលាយអាហារ អមដោយ colic និងហើមពោះ។
• ប្រសិនបើកុមារមានការព្រួយបារម្ភ, ញ័រ, ភ័យខ្លាចនៅក្នុងសុបិនមួយ, caress គាត់, ធ្វើឱ្យគាត់ស្ងប់។ គាត់នឹងយល់ថាម្តាយរបស់គាត់នៅក្បែរនោះហើយការថប់បារម្ភនឹងកន្លងផុតទៅ។
• ការយំពេលយប់ ជួនកាលបណ្តាលមកពីការឈឺធ្មេញ។ ក្នុងស្ថានភាពនេះ ជែលថ្នាំស្ពឹកដែលបំបាត់ភាពមិនស្រួលនឹងជួយ។
• រក្សាសីតុណ្ហភាពនៅក្នុងបន្ទប់ក្រោមការគ្រប់គ្រង។ វាត្រូវបានរក្សាក្នុងរង្វង់ដប់ប្រាំបីទៅម្ភៃដឺក្រេ។ ប្រសិនបើខ្យល់ស្ងួតពេក ឧបករណ៍សំណើមត្រូវបានប្រើ។
• វាចាំបាច់ដើម្បីធានាបាននូវភាពទន់ និងផាសុកភាពនៃក្រណាត់គ្រែ និងសម្លៀកបំពាក់។
• វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យប្រើកុនអរងឹងឈើជាមួយនឹងពូករឹងមាំល្មម ខ្នើយមិនត្រូវបានអនុញ្ញាតទេ។
• ដើម្បីកុំឱ្យទារកមានអារម្មណ៍ឯកោ ច្រៀងបទឡូឡាដាក់ក្មេងលេងទន់ៗដែលអ្នកចូលចិត្តនៅក្បែរគាត់។
• ដើម្បីបងា្ករសុបិន្តអាក្រក់ចំពោះកុមារ វាត្រូវបានណែនាំអោយទុកពន្លឺភ្លឺទន់ៗនៅក្នុងបន្ទប់ កុមារជាច្រើនខ្លាចភាពងងឹត។

វាគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ដែលឪពុកម្តាយភាគច្រើននៅសញ្ញាដំបូងនៃការយំឬការថប់បារម្ភរបស់កុមារព្យាយាមស្វែងរកការសង្គ្រោះនៅក្នុង ... ការបំបៅ។ ទោះបីជាការពិតក៏ដោយ ការស្រេកឃ្លានគឺនៅឆ្ងាយពីហេតុផលដំបូង និងជាក់ស្តែងដែលទារកចាប់ផ្តើមយំ និងស្រែក។

ហេតុផលសំខាន់ៗដែលទារកយំ

គ្រូពេទ្យកុមារនៅជុំវិញពិភពលោកបានស្រាវជ្រាវជាយូរមកហើយ ហើយព្យាយាមរៀបចំជាប្រព័ន្ធអំពីមូលហេតុដែលទារកដែលបំបៅដោះកូនបានញាំញីផ្ទះរបស់ពួកគេដោយការស្រែក និងគ្រហឹម។ ហើយ​ក្នុង​វិស័យ​នេះ អ្នកជំនាញ​បាន​ប្រមូល​បទ​ពិសោធ​និង​ចំណេះដឹង​គួរសម​រួចហើយ។ ដូច្នេះ ជាទូទៅ មូលហេតុទាំងអស់នៃការយំ និងការមិនសប្បាយចិត្តរបស់កុមារអាចត្រូវបានដាក់ជាក្រុមពិភពលោកចំនួនបី៖

• សភាវគតិ
• តម្រូវការសរីរវិទ្យា
• ឈឺចាប់ឬមិនស្រួល

តោះមើលឲ្យកាន់តែច្បាស់៖

1. សភាវគតិ។វាត្រូវបានរៀបចំឡើងដោយធម្មជាតិ ដែលនៅអាយុរហូតដល់មួយឆ្នាំ ឬពីរឆ្នាំ កូនសត្វមិនអាចធ្វើកាយវិការដោយគ្មានជំនួយពីខាងក្រៅបានទេ។ ដំបូង​ឡើយ ពួកគេ​មិន​អាច​រមៀល​ខ្លួន​ឯង​បាន​ឡើយ ដោយ​មិន​និយាយ​ពី​ការ​កោស​កែងជើង​រឹង ឬ​ជំរុញ​ឱ្យ​មាន​ការ​រំខាន​ហើរ​ចេញ​ពី​មុខ​របស់​ពួក​គេ។ ហេតុដូច្នេះហើយ ជាញឹកញាប់ទុកចោលតែម្នាក់ឯង (ឧទាហរណ៍ ម្តាយទៅផ្ទះបាយ ឬបន្ទប់ផ្សេងទៀត) ទារកចាប់ផ្តើមបង្ហាញការមិនសប្បាយចិត្តដោយការយំ ឬយំ។ ដោយ​សារ​តែ​សភាវគតិ​គាត់​ខ្លាច​នៅ​តែ​ម្នាក់​ឯង។ ប៉ុន្តែមនុស្សម្នាក់គ្រាន់តែចូលទៅជិតកុមារញញឹមដាក់គាត់និយាយជាមួយគាត់ដោយសម្លេងស្រលាញ់ឬយកគាត់នៅក្នុងដៃរបស់គាត់ - គាត់ស្ងប់ស្ងាត់ភ្លាមៗ។
2. តម្រូវការសរីរវិទ្យា។មនុស្សទាំងអស់នៅក្នុងពិភពលោក រួមទាំងទារកផងដែរ មានសំណុំនៃតម្រូវការខាងសរីរវិទ្យា ដែលយើងដោះស្រាយជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ វា​រួម​មាន៖ តម្រូវ​ការ​ញ៉ាំ​ទឹក តម្រូវ​ការ​គេង និង​តម្រូវ​ការ​ដើម្បី​សម្រាល​ខ្លួន។ ការបរាជ័យក្នុងការបំពេញតម្រូវការទាំងនេះដោយធម្មជាតិនាំឱ្យមានការពិតដែលថាកុមារចាប់ផ្តើមប្រកាសជាសាធារណៈទៅកាន់ពិភពលោកទាំងមូល - ស្រែកនិងយំ។
3. ឈឺចាប់ឬមិនស្រួល។ប្រសិនបើអ្នកបានយកទារកនៅក្នុងដៃរបស់អ្នកហើយអ្នកប្រាកដថាគាត់មិនអាចឃ្លានបានទេ (តាមសរីរវិទ្យាទារកដែលបំបៅកូនមិនអាចឃ្លានបានទេប្រសិនបើតិចជាង 3 ម៉ោងបានកន្លងផុតទៅចាប់តាំងពីការបំបៅចុងក្រោយ) ហើយគាត់ក៏តែងតែបំពេញកន្ទបផងដែរ។ មានក្រពះទន់ ហើយគាត់នៅតែមិនស្រកទេ - វាមានន័យថាហេតុផលដែលទំនងបំផុតសម្រាប់ការយំរបស់គាត់គឺការឈឺចាប់ ឬមិនស្រួល: អ្វីមួយរមាស់ ឬរមាស់នៅកន្លែងណាមួយ ទារកក្តៅ ឬគាត់ឈឺ។

ហេតុអ្វីបានជាក្មេងយំពេលគេង ឬពេលគាត់ភ្ញាក់?

មានហេតុផលជាច្រើនដែលទារកអាចយំក្នុងសុបិន ឬភ្ញាក់ឡើងហើយយំភ្លាមៗ។ តាម​ពិត​ទៅ​វា​មិន​ខុស​ពី​អ្វី​ដែល​យើង​បាន​ចុះ​បញ្ជី​ខាង​លើ​នោះ​ទេ។ នៅពេលយប់ ទារកអាចមានមាត់ស្ងួត ឬច្រមុះ (ឧទាហរណ៍ ដោយសារអាកាសធាតុស្ងួត និងក្តៅនៅក្នុងបន្ទប់)។

វាជាការល្អក្នុងការធ្វើសកម្មភាពក្នុងស្ថានភាពនេះតាមរបៀបដូចធម្មតា។ វាជាការងាយស្រួលបំផុតក្នុងការយល់អំពីមូលហេតុដែលទារកយំ និងគ្រហឹមដោយទឹកភ្នែក "ក្រពើ" ដោយពិសោធន៍ និងវិភាគបន្ទាប់ពីសកម្មភាពរបស់អ្នកដែលគាត់បានស្ងប់ស្ងាត់។ ពួកគេបានលើកគាត់ឡើង ថើបគាត់ អង្រួនគាត់ ហើយទារកបានដេកលក់ មានន័យថាយំ។ គឺជាសភាវគតិ។ ពួកគេ​បាន​ញ៉ាំ​អាហារ ហើយ​ទារក​បាន​ហិត​ក្លិន​ខ្លាំង​ជាង ដែល​មាន​ន័យ​ថា​គាត់​ភ្ញាក់​ឡើង​ឃ្លាន។ ពួកគេបានផ្លាស់ប្តូរកន្ទបសើម ឬវាយក្បាលពោះដែលតឹងណែនដោយជួយ “ស៊ូទ្រាំ” ពោះវៀនធំ ហើយទារកបានស្ងប់ស្ងាត់បន្តិចម្តងៗ ដែលមានន័យថា មូលហេតុនៃការយំគឺច្បាស់ជាឈឺ និងមិនស្រួល។

ប៉ុន្តែដើម្បីធ្វើបាបលើសុបិន្តអាក្រក់ណាមួយដែលធ្វើឱ្យកូនតូចរបស់អ្នកភ្ញាក់នៅពាក់កណ្តាលយប់ ហើយស្រែកដោយបេះដូង - វានៅតែលឿនពេក។ ការភ័យខ្លាចពេលយប់ពិតជាអាចជាមូលហេតុនៃការយំរបស់កុមារ ប៉ុន្តែរួចទៅហើយនៅអាយុកាន់តែច្រើន - ប្រហែល 4-6 ឆ្នាំ។

ដើម្បីយល់ពីមូលហេតុដែលក្មេងយំ ចូរវិភាគអ្វីដែលធ្វើឱ្យគាត់ស្ងប់។

មាតាបិតាដែលមានសេចក្តីស្រឡាញ់ និងគោរពតាមការចង់បាន ហើយជាមួយនឹងចំណេះដឹងដ៏សាមញ្ញមួយចំនួន ឆាប់ឬក្រោយមកនឹងយល់អំពីវិទ្យាសាស្ត្រនៃការទទួលស្គាល់ការយំរបស់ទារក។ ជាឧទាហរណ៍ ការយំតាមសភាវគតិតែងតែបញ្ឈប់ភ្លាមៗនៅពេលដែលមនុស្សជាទីស្រឡាញ់យកទារកនៅក្នុងដៃរបស់គាត់។ ហើយប្រសិនបើរឿងនេះមិនបានកើតឡើងសូមរកមើលហេតុផលនៅក្នុងតម្រូវការខាងសរីរវិទ្យាឬភាពមិនស្រួល។ ម្យ៉ាង​ទៀត ពិនិត្យ​កន្ទប​ទារក ចាំ​ពេល​ដែល​គាត់​បៅ​ចុង​ក្រោយ ពិនិត្យ​មើល​ថា​គាត់​ក្តៅ​ឬ​អត់ ។ល។

និយាយអញ្ចឹង ប្រសិនបើអ្នកយកទារកយំនៅក្នុងដៃរបស់អ្នក ហើយនៅក្នុងដៃរបស់អ្នក គាត់ចាប់ផ្តើមស្រែកខ្លាំងជាងមុន នោះទំនងជាហេតុផលសម្រាប់ "រឿងអាស្រូវ" គឺថាកុមារក្តៅ។

ភាពក្តៅក្រហាយ និង microclimate ក្តៅខ្លាំងពេក ជាពិសេសគឺទារកមិនអាចអត់ឱនបានឡើយ ពីព្រោះនៅអាយុដ៏ទន់ភ្លន់នេះ ប្រព័ន្ធបែកញើសមិនទាន់ត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅឡើយ ហើយមធ្យោបាយតែមួយគត់ដើម្បីស្តារការផ្លាស់ប្តូរកម្ដៅដែលមានសម្រាប់ទារកគឺការដកដង្ហើមរបស់គាត់។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ mucosa ច្រមុះរបស់ទារកស្ងួតឡើងនិងស្ទះយ៉ាងឆាប់រហ័សដែលបណ្តាលឱ្យមិនស្រួលធ្ងន់ធ្ងរ។ ហើយនៅពេលដែលអ្នកយកទារកបែបនេះនៅក្នុងដៃរបស់អ្នក វាកាន់តែកក់ក្តៅដោយសារតែទំហំរបស់អ្នក នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាស្រែកកាន់តែខ្លាំង។ គ្រាន់​តែ​ដោះ​សម្លៀក​បំពាក់​ឱ្យ​ទារក ខ្យល់​ចេញ​ពី​កន្លែង​បណ្តុះ និង​សម្អាត​ច្រមុះ​ទារក។

ជារឿយៗវាកើតឡើងដែលថា កុមារដែលមានសុខភាពល្អ សកម្ម មានភាពរីករាយកម្រិតមធ្យម ចាប់ផ្តើមស្រែក និងយំ។ ក្នុងករណីនេះ ហេតុផលដែលទំនងបំផុតសម្រាប់ការមិនពេញចិត្តគឺពន្លឺភ្លឺពេកនៃចង្កៀង (ដែលជាការពិតណាស់ ធ្វើឱ្យកុមារឈឺចាប់ក្នុងភ្នែក ព្រោះជាធម្មតាពួកគេតែងតែងូតនៅទីតាំងទល់មុខពិដាន) ឬសីតុណ្ហភាពមិនស្រួលនៃ ទឹកក្នុងអំឡុងពេលមុជទឹក។ ហើយជាមួយនោះ និងជាមួយអ្នកផ្សេងទៀត អ្នកអាចពិសោធន៍ដើម្បីកុំឱ្យទារកមានរឿងអាស្រូវនៅពេលហែលទឹក។

ហេតុផលល្អចំនួន 2 ដែលអនុញ្ញាតឱ្យកូនរបស់អ្នកស្រែកបន្តិច

ជាការពិត ក្នុងការយំរបស់ទារក មនុស្សម្នាក់អាចមើលឃើញមិនត្រឹមតែទិដ្ឋភាពអវិជ្ជមានប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងវិជ្ជមាន និងមានប្រយោជន៍ទៀតផង។ ហើយអត្ថប្រយោជន៍ទាំងនេះនៃការយំរបស់ទារក ជួនកាលមានតម្លៃក្នុងការបដិសេធមិនឆ្លើយតបភ្លាមៗទៅនឹងការស្រែករបស់ទារក ហើយនៅឱ្យឆ្ងាយ ហើយទុកឱ្យទារកស្រែកបន្តិច។ ហេតុផលទាំងនេះមានដូចខាងក្រោម៖

1. ការយំគឺជាកាលៈទេសៈអំណោយផលបំផុតសម្រាប់ការវិវត្តនៃសួត។ ជាការពិត គ្មានស្ថានភាពណាផ្សេងទៀតដែលសួតរបស់ទារកអភិវឌ្ឍ និងពង្រឹងប្រសិទ្ធភាពដូចអំឡុងពេលយំ និងអូរ៉ានោះទេ។
2. សារធាតុរាវបង្ហូរទឹកភ្នែក ដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងក្នុងអំឡុងពេលយំ តាមរយៈប្រឡាយ lacrimal-nasal ចូលទៅក្នុងប្រហោងច្រមុះ។ ដោយសារតែវត្តមានរបស់ប្រូតេអ៊ីន lysozyme នៅក្នុងសារធាតុរាវ lacrimal ដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីខ្លាំង បាក់តេរីទាំងអស់នៅក្នុងប្រហោងច្រមុះគ្រាន់តែស្លាប់។ ដូច្នេះយើងអាចនិយាយបានថាការយំ (ជាមួយនឹងការបញ្ចេញទឹករំអិលខ្លាំង) គឺជាការព្យាបាលដោយថ្នាំសំលាប់មេរោគដ៏ល្អ។

ក្នុងករណីភាគច្រើន ការយំរបស់ទារកមិនគួរឱ្យខ្លាចនោះទេ។ ហើយនៅក្នុងស្ទើរតែគ្រប់ករណីទាំងអស់គាត់អាចស្វែងរកការពន្យល់ឡូជីខលហើយដូច្នេះ - និងដោះស្រាយបញ្ហារបស់កុមារ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកគ្រាន់តែធ្វើតាមជំហានងាយៗ៖

• យកទារកនៅក្នុងដៃរបស់អ្នក (ប្រសិនបើវាមិនស្ងប់ស្ងាត់ហើយបន្តស្រែកវាមានន័យថាហេតុផលសម្រាប់ការយំមិនមែនជាសភាវគតិ);
• បំពេញតម្រូវការ - ចិញ្ចឹម, បង្កើតលក្ខខណ្ឌសម្រាប់ការគេង, ផ្លាស់ប្តូរក្រណាត់កន្ទបទារក, ផ្តល់ភាពកក់ក្តៅ។ល។ (ប្រសិនបើក្នុងករណីនេះវាមិនស្ងប់ស្ងាត់ទេនោះប្រហែលជាពិរុទ្ធជននៃអូរ៉ារបស់កុមារគឺការឈឺចាប់និងភាពមិនស្រួល);
• ពិនិត្យ​មើល​ថា​តើ​ទារក​មាន​ភាព​សុខ​ស្រួល​ដែរ​ឬ​ទេ ប្រសិនបើ​គាត់​មាន​ការ​រលាក​លើ​ស្បែក​របស់​គាត់ (ដែល​ជា​ធម្មតា​រមាស់ និង​រមាស់​ខ្លាំង) ប្រសិនបើ​គាត់​ក្តៅ​។ល។ ហើយមានតែនៅក្នុងកំណែចុងក្រោយប៉ុណ្ណោះនៅពេលដែលហេតុផលផ្សេងទៀតទាំងអស់ត្រូវបានលុបចោលរួចហើយនោះវាអាចត្រូវបានសន្មត់ថាទារកកំពុងយំដោយសារតែការឈឺចាប់។
• ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ការឈឺចាប់នៅក្នុងទារកគឺបណ្តាលមកពីជំងឺដូចជា។ ឬពោះវៀនធំ។ គ្រាន់តែកុំអស់សង្ឃឹម! ហើយជាការពិតហើយក្នុងករណីមួយទៀតទារកអាចត្រូវបានជួយ។ ហើយរបៀបធ្វើវាឱ្យបានលឿនបំផុត - គ្រូពេទ្យកុមារដែលមានបទពិសោធន៍នឹងប្រាប់អ្នក។

ទារក​ដែល​មាន​សុខភាព​ល្អ​គេង​លក់​ស្កប់ស្កល់ រហូត​ដល់​គាត់​មិន​មាន​ប្រតិកម្ម​នឹង​សំឡេង​ខ្លាំងៗ។ ប៉ុន្តែមិនតែងតែការគេងរបស់កុមារគឺជ្រៅនិងស្ងប់ស្ងាត់។ ម្តាយគ្រប់រូបដឹងពីស្ថានភាពនៅពេលដែលទារកដែលកំពុងដេកលក់ស្រាប់តែចាប់ផ្តើមស្រែកយំដោយមិនបើកភ្នែក។ ប្រសិនបើរឿងនេះកើតឡើងញឹកញាប់ នោះមិនមានមូលហេតុធ្ងន់ធ្ងរសម្រាប់ការព្រួយបារម្ភនោះទេ។ ហើយនៅពេលដែល "ការប្រគុំតន្ត្រី" នៅពេលយប់ក្លាយជាទៀងទាត់ អ្នកគួរតែតក់ស្លុត។ ពួកគេអាចជារោគសញ្ញានៃការផ្លាស់ប្តូរ pathological នៅក្នុងខ្លួនរបស់ទារក។

មូលហេតុចម្បង

សរីរវិទ្យា

ការយំខ្លាំងពេកក្នុងសុបិន ភាគច្រើនកើតឡើងដោយសារហេតុផលសរីរវិទ្យាសុទ្ធសាធ - ទារកមានអារម្មណ៍មិនស្រួលខ្លះ ប៉ុន្តែមិនខ្លាំងដូចពេលភ្ញាក់ទេ។

ទារក​អាច​ញាប់​ញ័រ និង​គ្រវែង ហើយ​ងាក​ដោយសារ​៖

• កន្ទបសើមឬខោទ្រនាប់;
• អារម្មណ៍នៃភាពអត់ឃ្លាន;
• សីតុណ្ហភាពខ្យល់មិនស្រួល;
• សំណើមខ្យល់ទាប;
• ទីតាំងរាងកាយមិនស្រួល;
• ខ្នើយខ្ពស់ឬទាបពេក;
• នៅពេលដែលសំឡេង ឬពន្លឺរំខានដល់ការគេងសំឡេង។

មូលហេតុនៃការយំទាំងនេះគឺងាយស្រួលបំផុតក្នុងការកំណត់អត្តសញ្ញាណ និងលុបបំបាត់ ដូច្នេះអ្នកគួរតែចាប់ផ្តើមជាមួយពួកគេ។ ប្រសិនបើបន្ទាប់ពីនោះទារកបន្តគេងដោយសន្តិភាពនោះអ្វីៗទាំងអស់គឺល្អហើយមិនមានបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរទេ។

ផ្លូវចិត្ត

ចិត្តរបស់ទារកទើបនឹងកើតនៅតែមិនស្ថិតស្ថេរខ្លាំង៖ គាត់រំភើបយ៉ាងឆាប់រហ័ស ហើយត្រូវចំណាយពេលខ្លះដើម្បីស្ងប់ស្ងាត់។ ដូច្នេះ បទពិសោធន៍ពេលថ្ងៃច្រើនតែប៉ះពាល់ដល់គុណភាពនៃការគេង ហើយមិនត្រឹមតែអវិជ្ជមានប៉ុណ្ណោះទេ។ ភាព​រីករាយ​ដោយ​ព្យុះ​ក៏​ជា​ភាព​តានតឹង​ដែរ ទោះ​បី​ជា​ការ​រីករាយ​ក៏​ដោយ។

ពេលខ្លះទារកយំក្នុងសុបិនដោយមិនភ្ញាក់ពីដំណេក ដោយសារតែ៖

សំខាន់! ប្រសិនបើនៅពេលថ្ងៃឪពុកម្តាយរៀបចំរឿងដោយហិង្សាខ្លាំងពេកនៅចំពោះមុខកូននោះ នេះប្រាកដជានឹងដាក់ក្នុងសន្លប់របស់គាត់ ហើយនៅពេលយប់ទារកនឹងគេងមិនលក់។ ទារកមានអារម្មណ៍យ៉ាងខ្លាំងអំពីស្ថានភាពផ្លូវចិត្តរបស់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់ហើយអវិជ្ជមានធ្វើឱ្យគាត់ភ័យខ្លាច។

វាក៏មានបាតុភូតបែបនេះផងដែរដូចជាវិបត្តិនៃការគេងដែលកើតឡើងច្រើនដងក្នុងកំឡុងឆ្នាំដំបូងនៃជីវិតហើយបង្ហាញខ្លួនវានៅក្នុងការពិតដែលថាទារកដែលពីមុនដេកលក់ស្ងាត់ចាប់ផ្តើមភ្ញាក់ឬយំជាញឹកញាប់នៅពេលយប់។ វាមានមូលហេតុសរីរវិទ្យា និងត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូរទាក់ទងនឹងអាយុនៅក្នុងរាងកាយរបស់ទារក។ ជាធម្មតា វិបត្តិដំណេកដោះស្រាយដោយគ្មានអន្តរាគមន៍ក្នុងរយៈពេលពីរសប្តាហ៍ជាមធ្យម។

រោគសាស្ត្រ

វាធ្វើឱ្យមានអារម្មណ៍ព្រួយបារម្ភនៅពេលដែលថ្ងៃបានកន្លងផុតទៅដោយស្ងប់ស្ងាត់ទារកត្រូវបានផ្តល់លក្ខខណ្ឌសុខស្រួលសម្រាប់ការសម្រាកនៅពេលល្ងាចគាត់ឆ្អែតនិងពេញចិត្តហើយនៅពេលយប់គាត់នៅតែចាប់ផ្តើមយំនិងស្រែក។ នេះប្រហែលជាត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងជំងឺស្រួចស្រាវ ឬរ៉ាំរ៉ៃ ដែលត្រូវការការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ និងព្យាបាលយ៉ាងឆាប់រហ័ស៖

• ជំងឺផ្លូវដង្ហើមស្រួចស្រាវនៃធម្មជាតិឆ្លងឬមេរោគ;
• ជំងឺ ENT រ៉ាំរ៉ៃដែលពិបាកដកដង្ហើម;
• otitis, អមដោយការឈឺត្រចៀកធ្ងន់ធ្ងរ;
• ការឆ្លងមេរោគពោះវៀន ធ្វើឱ្យក្តៅខ្លួននិងហើមពោះ;
• ការកើនឡើងសម្ពាធ intracranial បណ្តាលឱ្យឈឺក្បាល;
• ជំងឺសរសៃប្រសាទដែលបង្កឱ្យមានការវាយប្រហារភ័យស្លន់ស្លោ។

ជារឿយៗ ឪពុកម្តាយដែលទារកតែងតែយំនៅពេលយប់ដោយភាពភ័យរន្ធត់ ងាកទៅរកគ្រូពេទ្យ ប៉ុន្តែវាបានប្រែថាប្រភពនៃបញ្ហាគឺពោះវៀនធំ ឬឈឺធ្មេញ ដែលជារឿងធម្មតាសម្រាប់ទារក។ ប៉ុន្តែវាជាការប្រសើរក្នុងការលេងវាដោយសុវត្ថិភាព ហើយធ្វើតេស្តទឹកនោម និងឈាមបឋម យ៉ាងហោចណាស់ ដែលនឹងបង្ហាញថាតើមានដំណើរការរលាកនៅក្នុងខ្លួនរបស់ទារកដែរឬទេ។

វាត្រូវបានណែនាំឱ្យពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យសរសៃប្រសាទផងដែរ - គាត់នឹងអាចកំណត់អត្តសញ្ញាណការផ្លាស់ប្តូររោគសាស្ត្រនៅដំណាក់កាលដំបូងនៅពេលដែលពួកគេនៅតែអាចដោះស្រាយបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។

អ្វី​ដែល​ត្រូវធ្វើ

ប្រសិនបើទារកដែលដេកនៅក្នុងកុនអរងឹងរបស់គាត់ ស្រក់ទឹកភ្នែក នោះគាត់ត្រូវតែធានាឡើងវិញជាមុនសិន។ ហើយនេះគួរតែត្រូវបានធ្វើដោយប្រុងប្រយ័ត្ន - កុមារបន្តគេងហើយការភ្ញាក់ដឹងខ្លួនខ្លាំងនឹងបង្កើនភាពតានតឹង។

វេជ្ជបណ្ឌិត Komarovsky ណែនាំឱ្យធ្វើដូចខាងក្រោមៈ

• ទៅកុនអរងឹង ហើយដាក់ដៃរបស់អ្នកថ្នមៗលើក្បាលពោះ ឬក្បាលរបស់ទារក។
• ម៉្យាងទៀត ពិនិត្យមើលថាតើគ្រែស្ងួតឬអត់ ហើយមិនមានផ្នត់ និងផ្នត់នៅក្នុងវា ដែលរំខានដល់ដំណេក។
• យកទារកនៅក្នុងដៃរបស់អ្នកថ្នមៗ ហើយអោបគាត់ទៅអ្នក;
• ប្រសិន​បើ​គាត់​ភ្ញាក់​ពី​ដំណេក ចូរ​ផ្តល់​ទឹក​ឲ្យ​គាត់ ឬ​ដោះ​សុដន់។
• ប្រសិនបើកុមារសើម ផ្លាស់ប្តូរសម្លៀកបំពាក់ និងកន្ទបទារក។
• ពិនិត្យសីតុណ្ហភាពនិងសំណើមនៃខ្យល់នៅក្នុងបន្ទប់;
• ប្រសិនបើទារកហាក់ដូចជាក្តៅ ត្រូវប្រាកដថាដាក់ទែម៉ូម៉ែត្រ ដើម្បីកុំឱ្យខកខានការចាប់ផ្តើមនៃជំងឺ។

កុំដាក់គាត់លើគ្រែ ហើយចាកចេញភ្លាមៗ។ ប្រសិនបើទារកយំខ្លាំង ចូរកាន់វានៅក្នុងដៃរបស់អ្នករហូតដល់គាត់ស្ងប់ទាំងស្រុង។ ឬផ្ទេរទៅកុនអរងឹង ប៉ុន្តែក្នុងពេលជាមួយគ្នានោះរក្សាទំនាក់ទំនង tactile: វាយក្បាលពោះ ឬក្បាល ងាយស្រួលម៉ាស្សាជើង និងដៃ។ នៅពេលទារកដេកលក់ម្តងទៀតមើលគាត់មួយរយៈ។

ការការពារការយំ

ដើម្បីឱ្យកុមារមិនយំនៅពេលយប់គាត់ត្រូវបង្កើតលក្ខខណ្ឌនៃការគេងប្រកបដោយផាសុកភាពនិងទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃត្រឹមត្រូវ។ Komarovsky អះអាងថា ពិធីចូលគេងដែលបានរចនាយ៉ាងល្អក្នុង 90% នៃករណីផ្តល់ឱ្យទារកនូវការសម្រាកពេលយប់ដ៏ល្អ។

ធាតុសំខាន់នៃពិធីនេះសម្រាប់ទារកគួរតែមានការងូតទឹក ការស្លៀកពាក់ ការរាលដាលគ្រែ ការប្តូរពន្លឺទៅពេលយប់ និងការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នាដ៏ស្ងប់ស្ងាត់ (លលឡាប៊ី រឿងនិទាន។ល។)។

ប៉ុន្តែគុណភាពនៃការគេងរបស់ទារកត្រូវបានប៉ះពាល់ដោយផ្ទាល់ដោយព្រឹត្តិការណ៍ពេញមួយថ្ងៃ។ នេះគឺជាគោលការណ៍សំខាន់ៗទាំង 5 ដែលអាចធានាបាននូវការគេងលក់ស្កប់ស្កល់សម្រាប់ទារក។

របបប្រចាំថ្ងៃ

តាមឧត្ដមគតិទារកគួរក្រោកពីដំណេកនៅពេលព្រឹក ហើយចូលគេងនៅពេលយប់ក្នុងពេលតែមួយ។ តាមធម្មជាតិតាមអាយុ របបនឹងកែតម្រូវ។ ប៉ុន្តែអ្នកត្រូវធ្វើវាដោយរលូន ដោយធ្វើចលនាជារៀងរាល់ថ្ងៃរយៈពេល 10-15 នាទី។ ហើយ​បើ​អ្នក​ដាក់​ទារក​រាល់​ថ្ងៃ​ក្នុង​ពេល​ខុសៗ​គ្នា រាងកាយ និង​ផ្លូវចិត្ត​របស់​គាត់​មិន​អាច​សម្រួល​ដល់​ដំណេក​បាន​ត្រឹម​ត្រូវ​ទេ។

ហើយកុំខ្លាចក្នុងការដាស់កូននៅពេលព្រឹក ប្រសិនបើទារក "ងងុយគេង" ច្រើន។ បើមិនដូច្នោះទេគាត់នឹងមិនមានពេលអស់កម្លាំងនៅពេលថ្ងៃទេហើយការគេងរបស់គាត់នឹងមិនរឹងមាំទេ។

កន្លែងដេក

គ្មានអ្វីដែលធ្វើឱ្យទារកធូរស្បើយជាងភាពស្ថិតស្ថេរនោះទេ។ ដូច្នេះវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ចាប់ពីថ្ងៃដំបូងនៃជីវិតរបស់គាត់ដើម្បីសម្រេចចិត្តថាតើគាត់នឹងគេងនៅពេលយប់។ ឥឡូវនេះមនុស្សជាច្រើនអនុវត្តការរួមដំណេក។ ប្រសិនបើអ្នកសម្រេចចិត្តដូច្នេះ សូមឲ្យទារកគេងលើគ្រែរបស់អ្នក ប៉ុន្តែបន្ទាប់មកដាក់គាត់នៅក្បែរគាត់ជារៀងរាល់ថ្ងៃ។

ប៉ុន្តែវាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីទម្លាប់កុមារភ្លាមៗទៅគ្រែផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់ដែលគាត់នឹងភ្ជាប់ជាមួយសំបុកកក់ក្ដៅនិងសុវត្ថិភាពសម្រាប់ការគេង។

កាលវិភាគការផ្តល់ចំណី

កំហុសរបស់ឪពុកម្តាយជាច្រើនគឺថាពួកគេចិញ្ចឹមទារកច្រើនពេកនៅពេលល្ងាច (នៅម៉ោង 17-18 ម៉ោង) ហើយគាត់មិនញ៉ាំនៅពេលយប់ទេ។ ជាធម្មតាបន្ទាប់ពីគេង 3-4 ម៉ោងនៅពេលយប់គាត់ចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ឃ្លាន - នោះជាការថប់បារម្ភសម្រាប់អ្នក។

ក្នុងអំឡុងពេល "អាហារពេលល្ងាច" ដំបូងវាល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការចិញ្ចឹមគាត់បន្តិច។ បន្ទាប់មកនៅពេលយប់ទារកនឹងផឹកទឹកដោះគោដើម្បីឆ្អែតហើយគេងដោយសន្តិភាពពេញមួយយប់។

ថ្ងៃសកម្ម

កូនដែលមានសុខភាពល្អតែងតែពោរពេញដោយកម្លាំង និងថាមពល ដែលត្រូវតែផ្តល់កន្លែងលក់នៅពេលថ្ងៃ ដើម្បីកុំឱ្យសំណល់របស់វារំខានដល់ដំណេកនៅពេលយប់។

ប៉ុន្តែហ្គេមក្រៅ ការរៀន ការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយមិត្តភក្ដិ និងសាច់ញាតិដែលមកលេងគួរត្រូវបានគ្រោងទុក ដូច្នេះពួកគេបញ្ចប់មិនលើសពី 16-17 ម៉ោង។

ល្ងាចស្ងាត់

ពេលល្ងាចរបស់ទារកគួរតែស្ងប់ស្ងាត់និងសម្រាកតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ កុំបង្កើតសំលេងរំខាននិងបន្លំបន្ទាប់ពី 17-18 ម៉ោង។ មានសកម្មភាពគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ជាច្រើនទៀត: គូរ, អានសៀវភៅ, សាងសង់ផ្ទះចេញពីគូប។ ព្យាយាមធ្វើឱ្យកូនរបស់អ្នកមានភាពស្ងប់ស្ងាត់ និងវិជ្ជមានក្នុងអំឡុងពេលហ្គេមពេលល្ងាច។

វាក៏មានសារៈសំខាន់ផងដែរសម្រាប់ទារកចំពោះស្ថានភាពផ្លូវចិត្ត និងរាងកាយរបស់ឪពុកម្តាយ ជាពិសេសម្តាយរបស់គាត់។ គាត់ត្រូវបានភ្ជាប់យ៉ាងស្វាហាប់ជាមួយនាងហើយមានអារម្មណ៍ភ្លាមៗប្រសិនបើម្តាយរបស់គាត់អស់កម្លាំងមិនពេញចិត្តនឹងអ្វីមួយតូចចិត្តឈឺ។ គាត់នឹងយំដោយសារតែសុខភាពមិនល្អរបស់ម្តាយគាត់ធ្វើឱ្យគាត់មិនស្រួលផ្លូវចិត្ត។

ក្នុងការថែទាំកុមារក្នុងករណីណាក៏ដោយកុំភ្លេចអំពីខ្លួនអ្នក។ ប្រើពេលគេងឱ្យបានច្រើនបំផុតរបស់អ្នក (តាមឧត្ដមគតិ គេងក្នុងពេលតែមួយជាមួយកូនរបស់អ្នក) មានអារម្មណ៍សេរីដើម្បីសុំជំនួយពីគ្រួសាររបស់អ្នក ឬទទួលស្គាល់ថាអ្នកត្រូវការសម្រាកបន្ថែម។

គោលការណ៍ជាមូលដ្ឋានមួយដែល Komarovsky ផ្សព្វផ្សាយគឺ "ម្តាយស្ងប់ស្ងាត់គឺជាទារកដែលមានសុខភាពល្អ" ។ ហើយនេះគឺជាដំបូន្មានដ៏សាមញ្ញ និងមានតម្លៃបំផុត ដែលគួរយកចិត្តទុកដាក់។

ទឹកភ្នែករបស់កូនគឺជាសុបិន្តអាក្រក់របស់ឪពុកម្តាយ។ ប្រសិនបើទារកចាប់ផ្តើមយំក្នុងសុបិន នេះបណ្តាលឱ្យមានការថប់បារម្ភ និងសំណួរជាច្រើន។ ការគេងរបស់ទារកខុសពីការគេងរបស់មនុស្សពេញវ័យក្នុងរយៈពេល និងជម្រៅនៃដំណាក់កាលលឿន។ ដោយសារ​តែ​វា​មាន​លក្ខណៈ​ស្រើបស្រាល ទារក​ទើបនឹង​កើត​អាច​ក្រោក​ពី​ដំណែង​មិន​ស្រួល ឬ​មិន​ស្រួល។ វាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីកំណត់ថាហេតុអ្វីបានជាកុមារយំនៅក្នុងសុបិនមួយបានតែបន្ទាប់ពីការសង្កេតរបស់គាត់ជាយូរមកហើយ។ ក្នុងករណីខ្លះជំនួយពីគ្រូពេទ្យកុមារគឺត្រូវបានទាមទារ។

ការយំរបស់ទារកគឺជាប្រតិកម្មធម្មជាតិចំពោះកត្តាខាងក្រៅ និងភាពមិនស្រួលខាងក្នុង។ ដូច្នេះទារកបង្ហាញពីអារម្មណ៍របស់គាត់។ ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទនៅតែមិនទាន់អភិវឌ្ឍនៅឡើយ ដូច្នេះវាឆ្លើយតបយ៉ាងសកម្មទៅនឹងការរំញោចផ្សេងៗ។ ដើម្បីកំណត់ថាហេតុអ្វីបានជាទារកយំនៅក្នុងសុបិនមួយគ្រូពេទ្យកុមារនឹងជួយបន្ទាប់ពីការពិនិត្យ។ មូលហេតុទូទៅបំផុតនៃការព្រួយបារម្ភគឺសរីរវិទ្យា។ ការយំគឺជាលក្ខណៈនៃបទពិសោធន៍ផ្លូវចិត្តហួសហេតុដែលបានជួបប្រទះកាលពីថ្ងៃមុន។ នៅពេលដែលពួកគេកាន់តែចាស់ ការឈ្លោះប្រកែកគ្នាពេលយប់ក៏ឈប់។

ប្រសិនបើកុមារគេងមិនលក់ដោយមិនមានកត្តាឆាប់ខឹងនោះសុខភាពរបស់គាត់គួរតែត្រូវបានពិនិត្យ។

វាមិនមែនជារឿងចម្លែកទេដែលទារកយំនៅពេលយប់ដោយសារតែការឈឺចាប់ និងអារម្មណ៍មិនស្រួលខ្លាំង។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការវិភាគថាតើទារកងងុយគេងលឿនប៉ុណ្ណា និងប៉ុន្មានដងដែលគាត់ភ្ញាក់នៅពេលយប់។

កុមារដែលមានអាយុលើសពី 4 ខែត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយការភ្ញាក់ឡើងទាក់ទងនឹងតម្រូវការសម្រាប់ការថែទាំមាតា។ ក្នុងករណីនេះទារកស្ងប់ស្ងាត់ភ្លាមៗបន្ទាប់ពីម្តាយមកដល់កុនអរងឹង។

កត្តាខាងក្រៅ

ការគេងរបស់ទារកទើបនឹងកើតគឺមានភាពរសើបខ្លាំងណាស់។ អារម្មណ៍មិនស្រួលណាមួយអាចរួមចំណែកដល់ការភ្ញាក់។ ជួនកាល កុមារបោះចោល និងប្រែខ្លួនដោយសារតែតម្រូវការសរីរវិទ្យា ដែលរួមមានការឃ្លាន និងការជម្រុញឱ្យនោម។

ដូចគ្នានេះផងដែរទារកយំហើយយំប្រសិនបើកត្តាខាងក្រោមមិនត្រូវបានពិចារណា:

1. កម្រិតសំណើមក្នុងផ្ទះ. ខ្យល់សើមមិនគ្រប់គ្រាន់នៅក្នុងបន្ទប់របស់កុមារនាំឱ្យផ្ទៃ mucous ស្ងួតដែលបង្កឱ្យមានភាពមិនស្រួលនិងធ្វើឱ្យពិបាកដកដង្ហើម។ ដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហាអ្នកត្រូវទិញម៉ាស៊ីនសំណើម។
2. សម្លៀកបំពាក់មិនស្រួល. ការ​កកិត​និង​ការ​ច្របាច់​ចេញ​ពី​សម្លៀក​បំពាក់​តឹង​គឺជា​ឧបសគ្គ​ដ៏​សំខាន់​ក្នុង​ការ​គេង​លក់​ស្រួល។ ចំណង់ចំណូលចិត្តគួរតែត្រូវបានផ្តល់ទៅឱ្យក្រណាត់ធម្មជាតិ។ សម្លៀកបំពាក់គួរតែមានទំហំប៉ុនទារក។
3. សូចនាករសីតុណ្ហភាព. ការកើនឡើងបែកញើសបង្ហាញថា សីតុណ្ហភាពក្នុងបន្ទប់ខ្ពស់ពេក។ ការពិតដែលថាបន្ទប់ត្រជាក់ត្រូវបានបង្ហាញដោយ goosebumps នៅលើរាងកាយរបស់ទារក។
4. គុណភាពគ្រែ. ពូកនៅក្នុងកុនអរងឹងគួរតែរាបស្មើ និងរឹងមាំ។ ក្មេងអាយុក្រោម 1 ឆ្នាំមិនត្រូវការខ្នើយទេ។ សម្រាប់កុមារដែលមានវ័យចំណាស់ ផលិតផលសំប៉ែត និងក្រាស់ត្រូវបានជ្រើសរើស។
5. ភាពប្រែប្រួលអាកាសធាតុ. មិន​ត្រឹម​តែ​កុមារ​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ ប៉ុន្តែ​មនុស្ស​ពេញ​វ័យ​ក៏​អាច​រង​ឥទ្ធិពល​ដោយ​ព្យុះ​ម៉ាញេទិច​ដែរ។ ការផ្លាស់ប្តូរភ្លាមៗនៅក្នុងលក្ខខណ្ឌអាកាសធាតុអាចបង្កឱ្យមានការរំខានដល់ដំណេក។
6. កង្វះទំនាក់ទំនងរាងកាយជាមួយម្តាយ. ប្រសិនបើក្មេងអាយុក្រោម 1 ឆ្នាំភ្ញាក់នៅពេលយប់ដោយទឹកភ្នែកហេតុផលអាចជាការហាមឃាត់ - តម្រូវការសម្រាប់ការការពារពីឪពុកម្តាយ។ ការវាយប្រហារបែបនេះកើតឡើងជាមួយនឹងការផ្ទុកលើសទម្ងន់។

ទារកអាយុពីរខែមានប្រតិកម្មខ្លាំងចំពោះកត្តាខាងក្រៅជាងទារកអាយុប្រាំខែ។ នៅពេលពួកគេធំឡើងពួកគេសម្របខ្លួនទៅនឹងបរិស្ថាន។ ទារកអាយុ 1 ឆ្នាំអាចគេងដោយសន្តិវិធី ទោះបីជាមានសំលេងរំខានពីទូរទស្សន៍ ម៉ាស៊ីនបូមធូលី ឬសំលេងក៏ដោយ។

ជាធម្មតាក្មេងដែលមានសុខភាពល្អនៅអាយុ 2 ឆ្នាំកម្រនឹងគេងលក់ស្រួលណាស់។ នៅក្នុងអំឡុងពេលនេះការងាររបស់ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទមានស្ថេរភាព។ សកម្មភាពរាងកាយក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃនាំឱ្យអស់កម្លាំងដែលរួមចំណែកដល់ការសុបិនខ្លាំង។ ទារកគេងលក់ស្រួលរហូតដល់ព្រឹក។ ក្នុងករណីមានបញ្ហានៃការគេងវាត្រូវបានណែនាំឱ្យពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យកុមារ។

កត្តាផ្ទៃក្នុង

ប្រសិនបើទារកយំក្នុងសុបិនដោយមិនភ្ញាក់ពីដំណេកនោះភាពមិនស្រួលខាងក្នុងអាចជាមូលហេតុ។ ក្នុងករណីនេះទារកចាប់ផ្តើមស្រែកនិង arch ។ មូលហេតុនៃជម្ងឺនេះមានដូចខាងក្រោម៖

1. រោគសញ្ញាឈឺចាប់. ភាគច្រើនជាញឹកញាប់វាវិវត្តន៍ជាមួយនឹងជំងឺ colic ឬវិវត្តទៅជាជំងឺ។ រូបរាងនៃ colic ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការងារមិនស្ថិតស្ថេរនៃបំពង់រំលាយអាហារ។ បញ្ហានេះចាំបាច់ត្រូវដោះស្រាយ។ បន្ទាប់ពីចាប់ផ្តើម 6 ខែវាបាត់ដោយខ្លួនឯង។
2. ផ្តាសាយ។ពួកវាត្រូវបានអមដោយមុខងារផ្លូវដង្ហើមខ្សោយ និងការកើនឡើងសីតុណ្ហភាពរាងកាយ។ ដើម្បីធ្វើឱ្យស្ថានភាពរបស់កុមារមានស្ថេរភាពអ្នកគួរតែទាក់ទងគ្រូពេទ្យកុមារ។
3. ហួសហេតុនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ. នេះគឺជាកន្លែងដែលសុបិន្តអាក្រក់ចូលមក។ ក្មេងយំខ្លាំងៗ ឬភ្ញាក់កណ្តាលយប់។ ជារឿយៗបញ្ហាត្រូវបានអមដោយការលំបាកក្នុងការដេកលក់។
4. ធ្មេញ. បន្ទាប់ពីប្រាំមួយខែ, ធ្មេញដំបូងលេចឡើងនៅក្នុង crumbs ។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះទារកក្លាយជា capricious និង whiny ។ មានការភ្ញាក់ជាញឹកញាប់នៅពេលយប់ដែលបណ្តាលមកពីភាពមិនស្រួលនៅក្នុងអញ្ចាញធ្មេញ។ នៅអាយុប្រហែល 2 ឆ្នាំដំណើរការនៃការដុះធ្មេញបានបញ្ចប់។

ការយំក្នុងសុបិនគឺជារឿងធម្មតាសម្រាប់កុមារអាយុក្រោមបីឆ្នាំ។ បន្ទាប់ពីសញ្ញានេះកុមារកាន់តែមានភាពធន់នឹងកត្តាខាងក្រៅផ្សេងៗ។ ប្រសិនបើនៅអាយុនេះមានបញ្ហាជាមួយនឹងការគេងនោះអ្នកត្រូវឆ្លងកាត់ការពិនិត្យរាងកាយឱ្យបានហ្មត់ចត់។

ជួយទារក

ការស្រែកយំអំឡុងពេលគេង មិនត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជារោគសាស្ត្រទេ។ វាចាំបាច់ក្នុងការកំណត់អត្តសញ្ញាណមូលហេតុនៃអាកប្បកិរិយានេះរបស់ទារកនិងលុបបំបាត់វា។ វេជ្ជបណ្ឌិត​ណែនាំ​ឱ្យ​ធ្វើ​តាម​អនុសាសន៍​ដូច​ខាង​ក្រោម៖

1. ប្រសិនបើកុមារយំនៅពេលយប់ដោយសារតែ colic ស្ថានភាពរបស់គាត់គួរតែត្រូវបានធូរស្រាលដោយមានជំនួយពីថ្នាំ។ ការម៉ាស្សាពោះក៏ជួយកាត់បន្ថយភាពមិនស្រួលផងដែរ។
2. វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការផ្តល់លក្ខខណ្ឌអំណោយផលនៅក្នុងបន្ទប់។ ប្រសិនបើអ្នកយំញឹកញាប់ អ្នកត្រូវពិនិត្យមើលសីតុណ្ហភាព និងកម្រិតសំណើមនៅក្នុងបន្ទប់។
3. ប្រសិនបើទារកកំពុងឆ្លងកាត់រយៈពេលមានវិបត្តិ អ្នកគួរតែលះបង់ពេលវេលាបន្ថែមទៀតសម្រាប់គាត់។ ឮ​យំ អ្នក​គួរ​ទៅ​កន្លែង​កុន​កូន ហើយ​រំលឹក​អ្នក​ពី​វត្តមាន​របស់​អ្នក​ដោយ​ការ​ដាច់​សរសៃ​ឈាម​ខួរក្បាល។
4. ប្រសិនបើទារកទើបនឹងកើតវិលមកដេកដោយសារតែកន្ទបពេញ អ្នកត្រូវប្តូរវាជាមួយនឹងកន្ទបថ្មី។
5. ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាជាមួយនឹងការគេងនៅអាយុ 3-4 ឆ្នាំអ្នកត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យ។

វិធីការពារការយំពេលយប់

ក្នុងករណីភាគច្រើន កុមារយំនៅក្នុងការគេងរបស់ពួកគេ ដោយសារតែអារម្មណ៍មិនស្រួល។ ដូច្នេះច្បាប់ចម្បងសម្រាប់ការការពារការយំត្រូវបានចាត់ទុកថាជាបរិយាកាសអំណោយផលនៅក្នុងបន្ទប់។ ដូចគ្នានេះផងដែរកុំភ្លេចអំពីការប្រតិបត្តិនៃទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃ។ ប្រសិនបើអ្នកភ្ញាក់ពីគេងយឺតជាងធម្មតា របបរបស់គាត់នឹងត្រូវបំពាន។

កុមារស៊ាំនឹងពេលវេលាចូលគេង និងភ្ញាក់ពីគេង ដែលរួមចំណែកដល់ការបង្កើតចង្វាក់ជីវសាស្រ្ត។

កំណត់សកម្មភាពរាងកាយមុនពេលចូលគេង។ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យបដិសេធហ្គេមក្រៅ។ ពួកគេរួមចំណែកដល់ការរំជើបរំជួលផ្លូវចិត្តហើយនាំឱ្យការពិតដែលថាទារកភ្ញាក់ពីការយំរបស់គាត់។ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យងាកទៅរកនីតិវិធីសម្រាកមុនពេលចូលគេង។ ទាំងនេះរួមបញ្ចូលការងូតទឹកក្នុងទឹកថ្នាំ និងម៉ាស្សាស្រាលៗ។

ដើម្បីជៀសវាងការស្រែកនិងការភ្ញាក់នៅពេលយប់ចំពោះកុមារអាយុ 3 ខែអ្នកមិនអាចដាក់គាត់ឱ្យចូលគេងភ្លាមៗបន្ទាប់ពីអាហារពេលល្ងាចបានទេ។ ក្នុងករណីនេះរាងកាយនឹងដឹកនាំកងកម្លាំងរបស់ខ្លួនមិនឱ្យងើបឡើងវិញទេប៉ុន្តែទៅដំណើរការអាហារ។

ភារកិច្ចចម្បងរបស់ឪពុកម្តាយក្នុងករណីមានបញ្ហានៃការគេងគឺមិនត្រូវព្រងើយកន្តើយចំពោះស្ថានភាពនោះទេ។ បើចាំបាច់សូមទាក់ទងអ្នកឯកទេស។ ប៉ុន្តែ​ភាគច្រើន​បញ្ហា​ត្រូវ​បាន​ដោះស្រាយ​តាម​វិធី​សាមញ្ញ ដោយ​មិន​ប្រើ​ជំនួយ​ពី​ខាង​ក្រៅ។