វិធីកម្ចាត់ចៃ។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកម្ចាត់មុននៅផ្ទះ? ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការជាបន្ទាន់ដើម្បីកម្ចាត់មុន: វិធីសាស្រ្តបង្ហាញ

នៅក្នុងអត្ថបទនេះអ្នកនឹងរកឃើញឱសថផ្ទះដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ការកើតមុន។ រូបមន្តធម្មជាតិទាំង 25 មុខនេះ នឹងជួយអ្នកដែលស្រមៃចង់បានស្បែកស្អាតឥតខ្ចោះ ដោយមិនចាំបាច់ទិញផលិតផលថែរក្សាសម្រស់។

ឆ្ងាញ់ រលោង និងគ្មានគុណវិបត្តិ - នេះជារបៀបដែលស្ត្រីគ្រប់រូបចង់ឃើញមុខរបស់នាង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយជារឿយៗបរិស្ថានវិទ្យាមិនល្អ អាហាររូបត្ថម្ភ និងការថែទាំមិនត្រឹមត្រូវ ក៏ដូចជា "ការផ្ទុះ" នៃអរម៉ូននាំអោយមានការកើនឡើងនៃកម្រិតនៃស្បែកខ្លាញ់។ ជាលទ្ធផល រន្ធញើសរបស់នាងត្រូវបានស្ទះដោយដោត sebaceous ដែលនៅក្នុងនោះ អតិសុខុមប្រាណរីកដុះដាល។ ហើយទាំងអស់នេះនាំឱ្យមានរូបរាងនៃមុនដែលជាការស្អប់យ៉ាងខ្លាំងដោយស្ត្រីនិងក្មេងស្រីទាំងអស់នោះគឺមុន។ ស្នាម​សង្វារ និង​ការ​ធ្លាក់​ទឹក​លើ​ផ្ទៃ​ស្បែក​ដែល​ប្រើ​ជា​ការ​រំឭក​ពី​កន្ទួល​ទាំង​នេះ គឺ​ពិបាក​កម្ចាត់​ខ្លាំង​ណាស់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយច្បាប់ដូចគ្នានេះអនុវត្តចំពោះមុនដោយខ្លួនវាផ្ទាល់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ កុំអស់សង្ឃឹមអី ព្រោះឱសថដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ការកើតមុន គឺស្ថិតនៅចុងម្រាមដៃរបស់អ្នក ឬផ្ទុយទៅវិញ នៅក្នុងផ្ទះបាយ។ ជាមួយនឹងការអត់ធ្មត់ និងវិធីសាស្រ្តនៃការប្រើប្រាស់រូបមន្តធម្មជាតិផ្សេងៗ អ្នកត្រូវបានធានាថានឹងភ្លេចអត្ថន័យនៃពាក្យ "ស្បែកដែលមានបញ្ហា"។

ដូច្នេះតើឱសថផ្ទះណាដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតសម្រាប់ការកើតមុន?

ឱសថផ្ទះដ៏មានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់មុននៅលើមុខ

1. ការសម្អាតដោយចំហាយទឹក។

ដើម្បីជួយបើក និងសម្អាតរន្ធញើសនៃមុខរបស់អ្នក សូមប្រើការងូតទឹកចំហាយទឹកម្តងក្នុងមួយថ្ងៃ ឬតាមតម្រូវការ។ អ្វីដែលអ្នកត្រូវការគឺ ស្ងោរ ទឹកត្រជាក់បន្តិច ចានធំមួយ និងកន្សែងមួយ។ ផ្អៀងលើធុងទឹករំពុះ ហើយគ្របក្បាលរបស់អ្នកដោយកន្សែង អង្គុយសម្រាកឱ្យបានប្រហែល 15 នាទី។ បន្ទាប់មក ជូតមុខរបស់អ្នកថ្នមៗដោយក្រណាត់ស្អាត និងស្ងួត។ នីតិវិធីនេះត្រូវបានប្រើប្រាស់យ៉ាងល្អបំផុតជាជំហានដំបូង មុនពេលអនុវត្តទម្រង់ណាមួយខាងក្រោម។

2. ទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោម

សូមអរគុណចំពោះឧបករណ៍នេះ ដែលប្រាកដថាត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងផ្ទះបាយរបស់ម្ចាស់ផ្ទះណាមួយ អ្នកអាចធ្វើឱ្យ pH នៃស្បែករបស់អ្នកមានលក្ខណៈធម្មតា និងសម្អាតរន្ធញើសរបស់វានៃបាក់តេរីដែលបណ្តាលឱ្យកើតមុន។ លើសពីនេះទៀតសមាសភាព astringent នេះត្រូវបានធានាដើម្បីកម្ចាត់ជាតិខ្លាញ់លើសដោយជោគជ័យ។

លាយមួយផ្នែកនៃទឹកខ្មេះ និង 3 ផ្នែកនៃទឹកបរិសុទ្ធ។ ជូតមុខដែលបានសម្អាតជាមួយនឹងសមាសភាពលទ្ធផល កាន់តែច្បាស់លាស់ តំបន់ដែលមានមុន។ លាងជម្រះល្បាយ។ ប្រសិនបើអ្នកចាប់អារម្មណ៍លើវិធីកម្ចាត់មុនឱ្យបានលឿនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន សូមធ្វើបែបបទនេះម្តងទៀតច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃ (អ្នកអាចលាបទឹកខ្មេះ "ឡេ" នៅពេលយប់)។បើចាំបាច់ លាបស្បែកដោយប្រើជាតិសំណើម។

នៅពេលប្រើទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោម រឿងសំខាន់គឺមិនត្រូវធ្វើឱ្យវាហួសប្រមាណនោះទេ។ បើមិនដូច្នោះទេ អ្នកប្រថុយនឹងស្បែករបស់អ្នកស្ងួត។ ហើយជាលទ្ធផល ក្រពេញ sebaceous របស់នាងនឹងចាប់ផ្តើមដំណើរការក្នុងល្បឿនមួយលឿន ដែលវាធ្វើឱ្យបញ្ហាដែលមានស្រាប់កាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើង។

3. របាំងនៃ cinnamon និងទឹកឃ្មុំ

សមាសធាតុដំបូងនៃមធ្យោបាយដោះស្រាយសម្រាប់មុននេះមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងមេរោគ ហើយទឹកឃ្មុំត្រូវបានចាត់ទុកថាជាអង់ទីប៊ីយ៉ូទិកធម្មជាតិ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលរបាំងមុខមានប្រសិទ្ធភាពខ្លាំងក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងមុន។

សម្រាប់ការរៀបចំរបស់វា 2 tbsp គឺគ្រប់គ្រាន់។ ទឹកឃ្មុំ និង 1 tsp ។ cinnamon ដី។ ល្បាយលទ្ធផលត្រូវតែលាបលើមុខស្ងួត លាងសម្អាត (ឬដោយផ្ទាល់ទៅតំបន់ដែលមានបញ្ហាដោយខ្លួនឯង) ហើយទុករយៈពេលអតិបរមា 15 នាទី។ បន្ទាប់មកវាត្រូវតែលាងសម្អាត។

4. របាំងនៃទឹកដោះគោនិងទឹកដោះគោជូរ

វាត្រូវបានបង្ហាញថាផលិតផលទឹកដោះគោអាចកាត់បន្ថយការឡើងក្រហមនិងបំបាត់កន្ទួលលើស្បែក។ លើសពីនេះទៀតពួកគេចិញ្ចឹមយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះនិងធ្វើឱ្យមុខរលោង។ គ្មានអ្វីដែលគួរឱ្យឆ្ងល់ឡើយដែល Cleopatra ដែលជាអ្នកឈ្នះនៃដួងចិត្តបុរសដែលត្រូវបានទទួលស្គាល់បានងូតទឹកទឹកដោះគោជាទៀងទាត់។

ជាពិសេស ទឹកដោះគោយ៉ាអួ គឺជាឱសថដ៏មានប្រសិទ្ធភាពបំផុត ក្នុងការជួយកម្ចាត់មុនបាន។ វាមានអាស៊ីតដែលសម្លាប់បាក់តេរី និងខ្លាញ់។ លើសពីនេះទៀតឧបករណ៍នេះមានជីវជាតិខ្លាំងណាស់សម្រាប់ស្បែក។

ដើម្បីរៀបចំរបាំងសូមលាយ 1 tbsp ។ ទឹកដោះគោជូរគ្មានជាតិខ្លាញ់ និងទឹកឃ្មុំ។ លាបផលិតផលលទ្ធផលក្នុងស្រទាប់ជាច្រើន រង់ចាំឱ្យស្រទាប់បន្តបន្ទាប់នីមួយៗស្ងួត។ បន្ទាប់មកសង្កត់លើមុខរបស់អ្នកប្រហែល 15 នាទីហើយលាងចេញដោយប្រើកន្សែងសើម។ លាបក្រែមផ្តល់សំណើមដល់ស្បែករបស់អ្នក។

5. ស៊ុតពណ៌ស

ដោយវាយប្រូតេអ៊ីន 2-3 ហើយចែកចាយវានៅលើមុខក្នុងស្រទាប់ជាច្រើន (ជាដំណាក់កាលដោយរង់ចាំឱ្យស្រទាប់មុនស្ងួត) អ្នកអាចផ្តល់អាហាររូបត្ថម្ភដល់ស្បែក ស្ដារកោសិកាឡើងវិញ និងកម្ចាត់ជាតិខ្លាញ់លើសផងដែរ។ ឱកាសបែបនេះត្រូវបានផ្តល់ដោយវត្តមានវីតាមីន និងប្រូតេអ៊ីននៅក្នុងផលិតផលដែលបានបញ្ជាក់ ក៏ដូចជាសមត្ថភាពរបស់វាក្នុងការបង្រួមរន្ធញើស។ លើសពីនេះ ស៊ុត​ស​អាច​បំបាត់​ស្នាម​មុន​យ៉ាង​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​។ លាងសម្អាតរបាំងចេញបន្ទាប់ពី 20 នាទីដោយទឹកក្តៅ។ បន្ទាប់មក​អ្នក​គួរ​ជូត​មុខ​របស់​អ្នក​ហើយ​លាប​វា​ជាមួយនឹង​ជាតិ​សំណើម​។

6. ផ្លែល្ហុង

ផ្លែ​ល្ហុង​យក​កោសិកា​ស្បែក​ងាប់​ចេញ ព្រម​ទាំង​ខ្លាញ់​លើស។ ជាលទ្ធផលមុខប្រែជារលោងនិងទន់។ ហើយវត្តមានរបស់អង់ស៊ីម papain នឹងធានាថាអ្នកកាត់បន្ថយការរលាក និងការពារមិនអោយកើតមុន ដើម្បីទទួលបានប្រសិទ្ធភាពដែលចង់បាន វាគឺគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីលាបផ្លែល្ហុងទន់នៅលើមុខដែលបានសម្អាតហើយទុកវាចោលរយៈពេល 20 នាទី។ បន្ទាប់ពីពេលវេលាដែលបានបញ្ជាក់បានកន្លងផុតទៅ លាងជម្រះថ្នាំបំបាត់មុននេះដោយទឹកក្តៅឧណ្ហៗ។

7. ម្សៅលាបពណ៌ទឹកក្រូច

ផលិតផលនេះសម្បូរទៅដោយវីតាមីន C និងអាស៊ីតនៃក្រូចឆ្មា។ វាជួយកាត់បន្ថយស្រទាប់ខ្លាញ់លើផ្ទៃមុខ បង្រួមរន្ធញើស ចិញ្ចឹមស្បែក និងបណ្តុះកោសិកាថ្មីដែលមានសុខភាពល្អ។

ដើម្បីរៀបចំការបិទភ្ជាប់សូមកិន 400-500 ក្រាម។ សំបកក្រូច ហើយ​លាយ​វា​ជាមួយនឹង​ទឹក​ស្អាត​មួយ​ចំនួន​តូច។ លាប​ផលិតផល​លើ​កន្លែង​ដែល​មាន​បញ្ហា​ប្រហែល 25 នាទី រួច​លាង​ទឹក​ចេញ ហើយ​លាប​ក្រែម​ផ្តល់​សំណើម​ដល់​ស្បែក។

8. ប្រេងដើមតែ

មនុស្សជាច្រើនជឿថានេះគឺជាឱសថព្យាបាលមុនដ៏ល្អបំផុត ដែលខុសពីសមាសធាតុខ្លាញ់ផ្សេងទៀត មិនស្ទះ ប៉ុន្តែបិទរន្ធញើស ដោះលែងពួកគេពីកោសិកាស្បែកងាប់ និងប្រេងលើស។ បន្ថែមពីលើប្រសិទ្ធភាពនេះ វាសម្លាប់បាក់តេរីបង្កគ្រោះថ្នាក់ដែលបណ្តាលឱ្យកើតមុន។

ដើម្បីទទួលបានប្រសិទ្ធភាពលាងសម្អាតដែលចង់បាន ប្រេង 1 ផ្នែកគួរតែត្រូវបានលាយជាមួយទឹកបរិសុទ្ធ 9 ផ្នែក ហើយជូតតំបន់ដែលមានបញ្ហាជាមួយនឹងសមាសធាតុលទ្ធផល។ សម្រាប់ស្បែកងាយប្រតិកម្ម សូមប្រើជែល aloe vera ជំនួសទឹកពេលរៀបចំឡេ។

9. របាំងទឹកឃ្មុំនិងផ្លែស្ត្របឺរី

ផ្លែប៊ឺរីនេះមានផ្ទុកអាស៊ីត salicylic យ៉ាងច្រើន ដែលបន្សាបបាក់តេរី និងរំដោះស្បែកចេញពីដុំពក sebaceous ។ លើសពីនេះទៀតឧបករណ៍នេះរំញោចការបង្កើតកោសិកាថ្មីនិងការរួមតូចនៃរន្ធញើស។ ទឹកឃ្មុំក៏ជាភ្នាក់ងារប្រឆាំងនឹងការរលាកដ៏ល្អផងដែរ។

ដើម្បីរៀបចំរបាំងនេះ កិនផ្លែស្ត្របឺរីទុំចំនួន 3 ជាមួយ 2 tsp ។ ទឹកឃ្មុំ ហើយបន្ទាប់មកលាបល្បាយលទ្ធផលលើផ្ទៃមុខដែលបានសម្អាត។ បន្ទាប់ពី 20 នាទី, លាងជម្រះរបាំងដោយទឹកក្តៅនិង lubricate ស្បែកជាមួយនឹងជាតិសំណើមមួយ។ ប្រើសំណងនេះរហូតដល់ 2 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍សម្រាប់រយៈពេលមួយខែ។

10. សំបកចេក

សូម្បីតែផ្នែកនៃផ្លែឈើកម្រនិងអសកម្មនេះមានសារធាតុមានប្រយោជន៍ជាច្រើនរួមទាំងសារជាតិ lutein ផងដែរ។ សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មនេះជួយកាត់បន្ថយការរលាក និងហើមដោយជំរុញការលូតលាស់នៃកោសិកាស្បែកថ្មី។ បន្ទាប់ពីត្រដុសផ្នែកខាងក្នុងនៃសំបកនៅលើមុខរបស់អ្នកថ្នមៗ ទុកសាច់លទ្ធផលនៅលើមុខរបស់អ្នកប្រហែល 30 នាទី រួចលាងទឹកចេញ។

11. Aloe Vera Gel

អ្នក​អាច​ប្រើ​ទាំង​ស្លឹក​ដែល​បាន​កាត់​ថ្មីៗ​របស់​រុក្ខជាតិ​នេះ និង​ជា​ភ្នាក់ងារ​ប្រឆាំង​បាក់តេរី​ដែល​ត្រៀម​ខ្លួន​រួច​ជា​ស្រេច​ដែល​លក់​តាម​ឱសថស្ថាន។ ទឹក Aloe ជួយបន្ធូរស្បែក ហើយក៏មានប្រសិទ្ធភាពជាភ្នាក់ងារប្រឆាំងនឹងការរលាក និងប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីផងដែរ។ ដើម្បីពិនិត្យមើលកម្រិតនៃប្រសិទ្ធភាពនៃឧបករណ៍នេះ វាគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីអនុវត្តវាដោយផ្ទាល់ទៅតំបន់ដែលមានបញ្ហានៃមុខ។

12. សូដ្យូមប៊ីកាបូណាតឬសូដាដុតនំ

លក្ខណៈសម្បត្តិថ្នាំសំលាប់មេរោគ និងបន្សាបជាតិពុលកម្រិតស្រាល ក៏ដូចជាសមត្ថភាពទប់ទល់នឹងការវិវត្តនៃជំងឺផ្សិត និងជាតិប្រេងច្រើនហួសប្រមាណនៃស្បែក នឹងអនុញ្ញាតឱ្យផលិតផលនេះផ្តល់ភាពស្រស់ស្អាត និងសុខភាពដល់ស្បែក។ អ្វី​ដែល​អ្នក​ត្រូវ​ការ​គឺ​ប្រើ baking soda ជា​ផ្នែក​មួយ​នៃ​ស្ក្រាប់ ឬ​ម៉ាស។ សម្រាប់សមាសភាពដំបូង ម្សៅ baking soda 1/2 ពែងត្រូវលាយជាមួយទឹក 1/8 លាបលើមុខ ម៉ាស្សាប្រហែល 5 នាទី រួចលាងទឹកចេញ។ សម្រាប់របាំងអ្នកគួរតែយកគ្រឿងផ្សំដូចគ្នាប៉ុន្តែក្នុងផ្នែកស្មើគ្នា។ ជាងនេះទៅទៀត បន្ទាប់ពីលាបម៉ាសរួច អ្នកគួរម៉ាស្សាមុខរបស់អ្នកប្រហែល 2 នាទី ហើយបន្ទាប់មកសង្កត់សាច់សូដានៅលើស្បែករយៈពេល 20 នាទីទៀត។ បន្ទាប់ពីលាងសម្អាតរបាំងរួច កុំភ្លេចប្រើក្រែមផ្តល់សំណើម។

13. ទឹកក្រូចឆ្មា

សំណងនេះសម្បូរទៅដោយវីតាមីន C និងអាស៊ីត (ក្រូចឆ្មា) ។ ហើយ​អរគុណ​ចំពោះ​សមាសធាតុ​ទាំងនេះ ទឹក​ដែល​បាន​បញ្ជាក់​ផ្តល់​ជីវជាតិ​ឡើងវិញ និង​ធ្វើឱ្យ​ស្បែក​មុខ​ភ្លឺ​ថ្លា​។ លើសពីនេះទៀត វាមានប្រសិទ្ធិភាព astringent ដោយហេតុនេះធានាថា មុនរបស់អ្នកនឹងស្ងួតភ្លាមៗតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។

អ្នក​អាច​លាប​ទឹក​ក្រូចឆ្មា​ដែល​មិន​បាន​រំលាយ (​ជា​ប្រធានបទ​) ឬ​លាយ​ជាមួយ​ទឹកដោះគោ​ជូរ (​សម្រាប់​ស្បែក​ងាយ​ប្រតិកម្ម​)​។

ជំងឺស្បែកបង្កបញ្ហាច្រើននៅគ្រប់វ័យ។ ពួកវាបង្កើតជាស្មុគ្រស្មាញខាងក្នុង ធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ខ្មាស់អៀនចំពោះការឆ្លុះកញ្ចក់របស់អ្នក ហើយប្រើគ្រឿងសម្អាងជាច្រើនដើម្បីក្លែងបន្លំ។ មុន​គឺ​ជា​ការ​មិន​សប្បាយ​ចិត្ត​ជា​ពិសេស​នៅ​លើ​មុខ៖ ស្ទើរ​តែ​គ្រប់​គ្នា​បាន​ជួប​ប្រទះ​នឹង​មុន​តូចៗ​ទាំង​នោះ​ដែល​លេច​ឡើង​ក្នុង​គ្រួសារ​ទាំង​មូល ច្រើន​ដង​ក្នុង​ពេល​តែ​មួយ។

វាទាំងអស់ចាប់ផ្តើមក្នុងវ័យជំទង់ ហើយ ... បន្ទាប់មកបន្តស្ទើរតែពេញមួយជីវិត។ ការសម្រាលកូនភាពតានតឹងការមករដូវ - ទាំងអស់នេះបណ្តាលឱ្យមានកន្ទួលច្រើន។ មែនហើយតើវាយ៉ាងម៉េចដែរ: អាយុ 35 ឆ្នាំ, កូនពីរនាក់, មុខតំណែងដែលទទួលខុសត្រូវ - ហើយភ្លាមៗនោះប្រភេទនៃមុនវ័យក្មេងមួយចំនួន។ តាមពិតបញ្ហាគឺអាចដោះស្រាយបានទាំងស្រុង ហើយមានវិធីជាច្រើន។ អ្នក​គ្រាន់តែ​ត្រូវ​កំណត់​មូលហេតុ​ឱ្យ​បាន​ត្រឹមត្រូវ លុបបំបាត់​ពួកវា និង​ជ្រើសរើស​វិធី​ព្យាបាល​ឱ្យ​បាន​ត្រឹមត្រូវ​សម្រាប់​ខ្លួនឯង​។

មូលហេតុ

ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ មូលហេតុនៃការកើតមុននៅលើមុខអាចត្រូវបានកំណត់ដោយឯករាជ្យ ដោយគ្មានការចូលរួមពីអ្នកឯកទេស ព្រោះពួកគេដេកលើផ្ទៃ។ ការប្រើប្រាស់ថេរនៃអាហាររហ័ស ស្រាបៀរ បន្ទះសៀគ្វី ភាពធាត់ របៀបរស់នៅមិនសូវស្រួល ការងារស្ងប់ស្ងាត់ ភាពតានតឹងថេរ - ទាំងអស់នេះរួមចំណែកដល់ការលេចចេញនូវកន្ទួលស្បែកមិនល្អ។

ប៉ុន្តែពេលខ្លះ វាពិតជាពិបាកយល់អំពីធម្មជាតិនៃប្រភពដើមរបស់វា។ ហើយបើគ្មានវាទេ វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការកម្ចាត់វាជារៀងរហូត។ ដូច្នេះ ព្យាយាម​វិភាគ​របៀប​រស់នៅ និង​ស្ថានភាព​សុខភាព​របស់អ្នក​ឱ្យបាន​ច្បាស់លាស់ និង​ច្បាស់លាស់ នេះនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកយល់ពីអ្វីដែលខុសចំពោះរាងកាយរបស់អ្នក និងចាត់វិធានការសមស្រប។ ដូច្នេះតើបញ្ហាអ្វីខ្លះដែលអាចបណ្តាលឱ្យមានសំណាងអាក្រក់នេះ - យើងយល់កាន់តែលម្អិត។

ជំងឺ

នៅក្នុងរោគសើស្បែកមាន "ផែនទីមុន" ពិសេសដែលធ្វើឱ្យវាងាយស្រួលក្នុងការកំណត់សរីរាង្គណាមួយដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះការរលាកនៅលើមុខ។ សិក្សាវា សង្កេតមើលកន្ទួលលើស្បែករបស់អ្នក កំណត់កន្លែងដែលពួកវាត្រូវបានធ្វើមូលដ្ឋានីយកម្មជាធម្មតា។

ប្រសិនបើអ្នកសង្ស័យថាមានជំងឺ អ្នកនឹងត្រូវឆ្លងកាត់ការពិនិត្យសុខភាព។ ប្រសិនបើការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យត្រូវបានបញ្ជាក់នោះ មានតែការព្យាបាលពេញលេញប៉ុណ្ណោះដែលនឹងជួយកម្ចាត់មុនជារៀងរហូត។

នេះគឺជាកាតដូចគ្នា៖

• នៅលើច្រមុះនៅលើថ្ពាល់ - សញ្ញានៃដំណើរការខុសប្រក្រតីនៅក្នុងក្រពះ, លំពែង, សួត;
• នៅលើចុងច្រមុះ - មុនធ្ងន់ធ្ងរបំផុតដែលព្រមានពីរោគសាស្ត្របេះដូង - វាត្រូវការការត្រួតពិនិត្យជាបន្ទាន់។
• មុនធំនៅលើថ្ងាស - សញ្ញានៃ dysbacteriosis, slagging នៃពោះវៀន;
• តូចៗនៅកន្លែងតែមួយ - រោគសញ្ញានៃ cystitis ឬជំងឺផ្សេងទៀតដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងប្រព័ន្ធ genitourinary;
• នៅតាមបណ្តោយសក់នៅលើគែមនៃថ្ងាស - លំពែងឬថង់ទឹកមាត់មិនដំណើរការត្រឹមត្រូវ;
• នៅលើចង្កា - ដំណើរការខុសប្រក្រតីធ្ងន់ធ្ងរនៃប្រព័ន្ធ endocrine (វារួមបញ្ចូលទាំងក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត, ក្រពេញ adrenal, ក្រពេញភីតូរីស, epiphysis);
• នៅក្នុងតំបន់នៃត្រីកោណ nasolabial - ភស្តុតាងនៃបញ្ហាអ័រម៉ូន: មុនជាធម្មតាលេចឡើងនៅទីនេះចំពោះស្ត្រីបន្ទាប់ពី 30 ឆ្នាំ;
• នៅលើចិញ្ចើម - ប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង;
• នៅលើប្រាសាទ - ថង់ទឹកប្រមាត់មិនដំណើរការត្រឹមត្រូវ;
• នៅលើស្ពាននៃច្រមុះ - បញ្ហាជាមួយនឹងថ្លើម;
• កន្ទួលក្រហមតូចៗនៅលើថ្ពាល់ ច្រើនតែជារោគសញ្ញានៃប្រតិកម្មអាលែហ្សី។

ដើម្បីកម្ចាត់មុនមានប្រសិទ្ធភាព អ្នកត្រូវកំណត់ឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបានថាតើរូបរាងរបស់ពួកគេត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងជំងឺណាមួយ។ មានតែវគ្គនៃការព្យាបាលពេញលេញប៉ុណ្ណោះដែលនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកមិនធ្វើរបាំងនៅលើមុខរបស់អ្នកទេប៉ុន្តែដើម្បីសម្អាតស្បែករបស់អ្នកជារៀងរហូត។

ផែនទីមុន៖ តើទីតាំងនៃការរលាកមីក្រូនៅលើមុខនិយាយអ្វី?

អរម៉ូន

ប្រសិនបើប្រព័ន្ធអ័រម៉ូនឆ្លងកាត់ការផ្លាស់ប្តូរណាមួយ (ហើយក្នុងអំឡុងពេលនៃជីវិតរបស់ស្ត្រីកើតមានជាញឹកញាប់) នេះបង្កឱ្យមានរូបរាងនៃមុន។ ស្បែក​មាន​ប្រតិកម្ម​នៅ​ពេល​មាន​ពេល​ដូច​ខាង​ក្រោម៖

• វ័យជំទង់ (12-17 ឆ្នាំ);
• ការមករដូវ៖ ពីរបីថ្ងៃមុនពេលវា មុខបានគ្របដណ្តប់ដោយកន្ទួលតូចៗ ដែលអាចបន្តរហូតដល់ចុងបញ្ចប់នៃវដ្ត ឬសម្រាប់ 2-3 ថ្ងៃ;
• ផ្ទៃពោះ៖ ស្បែកក្នុងអំឡុងពេលនេះផ្តល់សារធាតុចិញ្ចឹមដល់ទារកដែលវានឹងបានយកសម្រាប់ខ្លួនវាមុន ហើយការកើនឡើងនៃអរម៉ូនបន្សល់ទុកមុននៅលើមុខ។
• ការបំបៅដោះកូន៖ ហើយម្តងទៀត វីតាមីនទាំងអស់ទៅចិញ្ចឹមទារកទើបនឹងកើត - អ្នកមិនអាចកម្ចាត់កន្ទួលបានទេ រហូតដល់ផ្ទៃខាងក្រោយអ័រម៉ូនត្រូវបានស្តារឡើងវិញទាំងស្រុង ហើយវាអាចចំណាយពេលរហូតដល់ប្រាំមួយខែ ហើយជួនកាលច្រើនទៀត។
• អស់រដូវ;
• ស្ថានភាពស្ត្រេសគឺជាកត្តាបង្កហេតុដ៏មានឥទ្ធិពលបំផុតនៃការកើតមុននៅលើមុខ ព្រោះវាបង្ខំឱ្យក្រពេញ Adrenal ធ្វើការក្នុងទម្រង់ប្រសើរឡើង ដែលត្រូវតែបញ្ចេញនូវផ្នែកដែលកើនឡើងនៃអរម៉ូនទៅក្នុងខ្លួន។

ក្នុងករណីនេះការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងមុននៅលើមុខនឹងទៅក្នុងទិសដៅពីរ។ អ្នកអាចប្រើឱសថបុរាណ (គ្រប់ប្រភេទ) និងថ្នាំ (ឧទាហរណ៍ មួន) ដើម្បីបិទបាំងស្នាមមុន។ ជាការប្រសើរណាស់, នឹងមិនមានអ្វីនៅសល់ក្រៅពីការរង់ចាំរហូតដល់ការបះបោរនៃអរម៉ូនត្រូវបានបញ្ចប់។

របៀបរស់នៅ

វាកម្រណាស់ដែលស្ត្រីសម័យទំនើបគ្រប់គ្រងដើម្បីដឹកនាំរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ។ រឿងរ៉ាវជាច្រើនក្លាយជាទម្លាប់ ដែលយើងលែងយល់ថាវាមានគ្រោះថ្នាក់ ហើយវាជាអរគុណដល់ពួកគេ ដែលមុខរបស់យើងត្រូវបានប្រឡាក់ដោយក្បាលខ្មៅជារៀងរហូត។ ជារឿយៗហេតុផលសម្រាប់រូបរាងរបស់ពួកគេនៅលើមុខគឺ:

• របបអាហារមិនត្រឹមត្រូវ និងមិនមានតុល្យភាព៖ អាហាររហ័ស ការញ៉ាំច្រើនពេក ការធ្វើកូដកម្មអត់ឃ្លាន ការញ៉ាំស្ងួត អាហារសម្រន់រហ័ស កាហ្វេច្រើន និងភេសជ្ជៈប៉ូវកម្លាំង គឺជាសត្រូវចម្បងនៃស្បែកដែលមានសុខភាពល្អ។
• កង្វះអុកស៊ីសែន, ខ្យល់ស្រស់;
• របៀបរស់នៅមិនសូវស្រួល ដែលអាចត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការងារ sedentary ការញៀនកុំព្យូទ័រ;
• avitaminosis;
• ភាពធាត់;
• គ្រឿងស្រវឹង;
• ការជក់បារី;
• ថ្នាំ។

ពេលខ្លះកត្តាទាំងនេះគឺមានភាពជិតស្និទ្ធ និងសរីរាង្គយ៉ាងជិតស្និទ្ធនៅក្នុងជីវិតរបស់ស្ត្រី ដែលនាងមិននឹកស្មានថាពួកវានីមួយៗអាចបណ្តាលឱ្យកើតមុននៅលើមុខរបស់នាងឡើយ។

ព្យាយាមផ្លាស់ប្តូរអ្វីមួយ ទោះបីជាវាលំបាកយ៉ាងណាក៏ដោយ ប៉ុន្តែជំហានបន្តិចម្តង ៗ ឆ្ពោះទៅរករបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អនឹងជះឥទ្ធិពលជាវិជ្ជមានមិនត្រឹមតែស្ថានភាពនៃស្បែករបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែសារពាង្គកាយទាំងមូលទាំងមូល។

ការថែរក្សាស្បែក

ឆ្លើយខ្លួនឯងដោយស្មោះត្រង់ថាតើអ្នកថែទាំស្បែករបស់អ្នកយ៉ាងពេញលេញ និងត្រឹមត្រូវប៉ុណ្ណា។ ជាពិសេសប្រសិនបើនាងធាត់។

1. តើអ្នកឧស្សាហ៍ងូតទឹកចំហាយជាមួយឱសថប្រឆាំងនឹងការរលាកដែរឬទេ?
2. តើអ្នកប្រើប៉ូវកំលាំង, ស្ក្រាប់, ឡេលាប, ដែលត្រូវបានរួមបញ្ចូលនៅក្នុងបន្ទាត់ពិសេសនៃគ្រឿងសំអាងប្រឆាំងនឹងមុន, ដើម្បីថែរក្សាស្បែកដែលរលាក?
3. តើ​អ្នក​ធ្លាប់​ច្របាច់​ដៃ​កខ្វក់ ក្នុង​លក្ខខណ្ឌ​គ្មាន​អនាម័យ​ដែរ​ឬ​ទេ?
4. តើ​អ្នក​លុប​ម្សៅ​ទ្រនាប់ និង​ម្សៅ​ដើម្បី​ឱ្យ​ស្បែក​មាន​បញ្ហា​ដកដង្ហើម​ដោយ​សេរី​មែន​ទេ?

វាកម្រណាស់ដែលស្ត្រីម្នាក់នឹងឆ្លើយជាវិជ្ជមានចំពោះសំណួរទាំងអស់នេះ។ យ៉ាងណាមិញ ការថែរក្សាស្បែកពេញលេញទាមទារពេលវេលា ភាពអត់ធ្មត់ ភាពត្រឹមត្រូវ និងហិរញ្ញវត្ថុ។

វាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការលាបស្រទាប់ "ម្នាងសិលា" នៅលើមុខ បិទបាំងស្នាមអុចខ្មៅ។ ទោះបីជាក្រោយមក (ហើយមនុស្សគ្រប់គ្នាដឹងរឿងនេះ) ការរលាកនឹងកាន់តែធំនិងកាន់តែសម្បូរបែប។ តើវាមិនមែនជាពេលវេលាដើម្បីគិតអំពីអ្វីដែលគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីបំផ្លាញសុខភាពនៃ epidermis របស់អ្នកទេ?

លក្ខណៈបុគ្គល

វាក៏កើតឡើងផងដែរដែលសូម្បីតែការពិនិត្យសុខភាពក៏មិនបង្ហាញពីមូលហេតុពិតនៃការកើតមុនដែរ ដោយសារតែពួកគេត្រូវបានកំណត់ដោយលក្ខណៈបុគ្គលសុទ្ធសាធនៃរាងកាយរបស់ស្ត្រី។ វា​អាច​ជា:

• តំណពូជ៖ ប្រសិនបើឪពុកម្តាយ (យ៉ាងហោចណាស់ម្នាក់ក្នុងចំណោមពួកគេ) តែងតែមានមុននៅលើមុខរបស់ពួកគេ រូបរាងរបស់ពួកគេត្រូវបានកំណត់តាមហ្សែនជាបន្តបន្ទាប់ចំពោះកុមារ។
• ដែលនៅក្នុងខ្លួនវាងាយនឹងរលាកដោយសារតែដោត sebaceous;
• ជាប់ជានិច្ចជាមួយនឹងកំទេចកំទីស្បែក អាថ៌កំបាំងនៃក្រពេញ sebaceous ភាគល្អិតបរិយាកាស ហើយដូច្នេះរលាក។

ឥឡូវនេះអ្នកដឹងថាហេតុអ្វីបានជាមុនលេចឡើងនៅលើមុខរបស់អ្នក - ព្យាយាមញែកចេញពីកត្តាទាំងអស់នេះដែលកើតឡើងនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ កុំលុបបំបាត់មូលហេតុដើម - អ្នកនឹងមិនកម្ចាត់ស្នាមប្រេះនេះទេហើយសូម្បីតែវិធីសាស្ត្រមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតក៏មិនអាចជួយអ្នកបានដែរព្រោះភារកិច្ចចម្បងរបស់ពួកគេគឺរបាំងនិងលុបបំបាត់រោគសញ្ញាខាងក្រៅនៃមុនប៉ុន្តែមិនមែនការព្យាបាលទេ។

ប្រសិនបើអ្នកមិនថែរក្សាខ្លួនអ្នក និងសុខភាពរបស់អ្នកទេ កន្ទួលនឹងកើតឡើងម្តងហើយម្តងទៀត។ ដូច្នេះលុយដែលចំណាយលើការព្យាបាលហាងកែសម្ផស្សថ្លៃៗ ឱសថម៉ាកល្បីៗ និងគ្រឿងសម្អាងល្អនឹងត្រូវខ្ជះខ្ជាយទាំងស្រុង។

ប្រសិទ្ធភាព​នៃ​ការ​ព្យាបាល​ភាគច្រើន​អាស្រ័យ​លើ​ប្រភេទ​មុន​ដែល​ស្បែក​របស់​អ្នក​ទទួលរង​។ យ៉ាងណាមិញពួកគេម្នាក់ៗនឹងត្រូវការលុបបំបាត់តាមរបៀបផ្សេងៗគ្នា។

និរុត្តិសាស្ត្រ។ពាក្យ "អន្ទង់" គឺ Old Slavonic ដែលមានដើមកំណើតវាទាក់ទងនឹងពាក្យ "ដង្កូវ" និង "ដង្កូវ" ដោយសារវាជា neoplasm នៅលើស្បែកដោយមានស្នាមនៅខាងចុងនិងកន្ទុយវែងដូចជាដង្កូវ។

ប្រភេទ

រោគសើស្បែកដឹងពីប្រភេទផ្សេងៗនៃមុន ដែលនីមួយៗមានលក្ខណៈផ្ទាល់ខ្លួន ទាមទារវិធីសាស្រ្តដាច់ដោយឡែក។ តាមរយៈសញ្ញាខាងក្រៅរបស់ពួកគេ អ្នកអាចកំណត់ដោយឯករាជ្យថាតើកន្ទួលលើស្បែករបស់អ្នកទទួលរងពីអ្វី។

មិនរលាក

មនុស្សជាច្រើនបានដាក់ឡើងជាមួយនឹងប្រភេទនៃកន្ទួលនេះហើយរស់នៅដោយគ្មានការព្រួយបារម្ភអំពីការលុបបំបាត់របស់ពួកគេ។ ជាធម្មតាមានមួយចំនួនតូច ពួកវាត្រូវបានធ្វើមូលដ្ឋានីយកម្មនៅលើស្លាបនៃច្រមុះ ស្ពាននៃច្រមុះ ប្រាសាទ និងត្រូវបានបិទបាំងយ៉ាងងាយស្រួល។ នៅស្នូលរបស់វា ទាំងនេះគឺជាអន្ទង់ខាងក្នុងដែលនាំមកលើផ្ទៃត្រឹមតែមួកតូចមួយប៉ុណ្ណោះ។

1. - មុនក្បាលខ្មៅលេចឡើងនៅលើស្បែកដោយសារតែការពិតដែលថាផ្នែកខាងលើរបស់ពួកគេត្រូវបានស្ទះដោយភាពកខ្វក់និងមើលទៅដូចជាចំណុចខ្មៅដែលមិនរីករាយ។
2. ត្រូវបានបង្កើតឡើងផ្ទុយពីនេះ: ផ្នែកខាងក្រោមជ្រៅត្រូវបានបំពុល - មាត់នៃឫស។ វាពិបាកណាស់ក្នុងការទៅវានៅផ្ទះព្រោះវាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីឆ្លងនិងបង្កឱ្យមានការរលាក។ ដូច្នេះហើយ ប្រសិនបើអ្នកចង់លុបមុនក្បាលសនៅលើមុខ វាជាការប្រសើរក្នុងការស្វែងរកជំនួយពីអ្នកជំនាញកែសម្ផស្សក្នុងហាងកែសម្ផស្ស ឬដោយផ្ទាល់ទៅកាន់ការិយាល័យគ្រូពេទ្យជំនាញសើស្បែក។

ទោះបីជាមិនមានការរលាកក៏ដោយ ក៏ក្បាលខ្មៅទាំងនេះក៏ត្រូវដកចេញពីមុខដែរ ព្រោះការឆ្លងអាចកើតមានគ្រប់ពេលវេលា។ ហើយការខ្វះអុកស៊ីហ្សែនដែលគ្របដណ្ដប់ដោយមួកពណ៌ស និងខ្មៅ ប៉ះពាល់ដល់ស្ថានភាពទូទៅនៃស្បែក៖ វាប្រែជារិចរឹល មើលទៅមិនសូវមានសុខភាពល្អ។

រលាក

ប៉ុន្តែមនុស្សគ្រប់គ្នាចង់កម្ចាត់មុនដែលរលាកនៅលើមុខព្រោះជាធម្មតាមានច្រើន ហើយពួកគេទាក់ទាញការចាប់អារម្មណ៍ជាមួយនឹងកំពូល purulent របស់ពួកគេ។ ជាញឹកញាប់សម្រាប់ការព្យាបាលរបស់ពួកគេ មនុស្សម្នាក់ត្រូវងាកទៅរកថ្នាំ ហើយករណីនេះច្រើនតែមិនពេញលេញដោយគ្មានថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចទេ ដែលជាការសង្គ្រោះតែមួយគត់ពីការរីករាលដាលបន្ថែមទៀតនៃការឆ្លងមេរោគ។

1. ដុំពកតូចៗធ្វើឱ្យខូចមុខដោយសារជំងឺផ្សេងៗ។
2. Purulent ត្រូវបានបង្កើតឡើងជាលទ្ធផលនៃការឆ្លងមេរោគដែលអាចកើតឡើងដោយសារតែការថែទាំមិនគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ស្បែកដែលមានជាតិខ្លាញ់ ឬដោយសារសកម្មភាពនៃមេរោគណាមួយ។
3. មុន​ដែល​មាន​ការ​ឈឺចាប់​នៅ​ក្រោម​ស្បែក គឺជា​សញ្ញា​ដំបូង​។ ហេតុផលមួយទៀតសម្រាប់រូបរាងរបស់ពួកគេគឺលើសទម្ងន់ និងសម្បូរទៅដោយអាហារចៀន និងខ្លាញ់នៅក្នុងរបបអាហារ។ ការបើកពួកវានៅផ្ទះត្រូវបានហាមឃាត់យ៉ាងតឹងរ៉ឹង។
4. ក្នុងបរិមាណច្រើន មុនរឹងតែងតែលេចឡើងនៅលើថ្ងាស - ការស្ទះនៃបំពង់ក្រពេញ sebaceous បានកើតឡើងនៅក្រោមស្បែក ហើយមិនអាចរកច្រកចេញតាមរន្ធញើសបានទេ។ វាមិនត្រូវបានណែនាំអោយច្របាច់វាចេញទេ៖ ជាធម្មតាការសម្អាតមុខរបស់ហាងកែសម្ផស្ស ឬការព្យាបាលថ្ងាសជាមួយនឹងអាស៊ីត salicylic គឺគ្រប់គ្រាន់ហើយ។

ដើម្បីលុបមុនក្បាលខ្មៅចេញពីមុខរបស់អ្នក សូមព្យាយាមកំណត់ថាតើវាជាប្រភេទណា។ វានឹងប្រាប់អ្នកពីហេតុផលសម្រាប់រូបរាង រូបរាង ខ្លឹមសារ កម្រិតនៃការចែកចាយ បរិមាណ និងលក្ខណៈជាច្រើនទៀតដែលអាចមើលឃើញដោយភ្នែកទទេ។

ព័ត៌មាននេះត្រូវបានប្រើជាទូទៅដោយគ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែកដើម្បីបញ្ជាក់ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ និងជ្រើសរើសវគ្គនៃការព្យាបាល។ ប៉ុន្តែមុនពេលបំពុលរាងកាយរបស់អ្នកជាមួយនឹងថ្នាំ អ្នកគួរតែចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការថែទាំត្រឹមត្រូវសម្រាប់ស្បែកដែលរលាក និងមានបញ្ហារបស់អ្នក។

វាក្យសព្ទវេជ្ជសាស្ត្រ។មុននៅក្នុងរោគសើស្បែកអាចត្រូវបានគេហៅថាមុន, មុន, កើតមុន, pustules, milia និងពាក្យវិទ្យាសាស្រ្តជាច្រើនទៀត។

ការថែរក្សាស្បែក

ក្នុង 50% នៃករណី ការថែទាំស្បែកបឋមជួយកម្ចាត់មុននៅលើមុខ ដែលស្ត្រីភាគច្រើនមិនមានពេលគ្រប់គ្រាន់។ ដូច្នេះដើម្បីចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងបញ្ហានេះ។ យកចិត្តទុកដាក់លើច្បាប់ជាមូលដ្ឋានដែលនឹងជួយកម្ចាត់ epidermis នៃការរលាក។

1. ការលាងសម្អាតមុខជាចាំបាច់ពីការកើតមុននៅផ្ទះជាមួយនឹងការចូលរួមនៃការងូតទឹកចំហាយនៅលើឱសថ (និយមប្រឆាំងនឹងការរលាក: ជាមួយ chamomile, calendula, celandine ឬ wort ផ្លូវ John) ។ បន្ទាប់ពីនោះសូមប្រើក្រែមបន្ទន់។ នីតិវិធីនេះគួរតែជាទៀងទាត់: ងាកទៅរកវាយ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍ហើយជាមួយនឹងការរលាកធ្ងន់ធ្ងរ - សូម្បីតែពីរដង។
2. ដើម្បីថែរក្សាស្បែកដែលមានបញ្ហា និងបំបាត់មុន អ្នកត្រូវប្រើគ្រឿងសម្អាងមួយជួរ៖ ក្រែម, ម៉ាស, ស្ក្រាប់, ឡេ, សេរ៉ូម, ប៉ូវកំលាំង - អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកប្រើត្រូវតែត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយក្រុមហ៊ុនតែមួយជាពិសេសដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងកន្ទួល។
3. មនុស្សជាច្រើនសួរថាតើវាអាចទៅរួចទេក្នុងការច្របាច់មុនក្បាលខ្មៅនៅលើមុខនៅផ្ទះ: គ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែកបានហាមឃាត់ជាឯកច្ឆ័ន្ទព្រោះជារឿយៗក្នុងស្ថានភាពបែបនេះការឆ្លងត្រូវបានណែនាំដោយសារតែការមិនគោរពតាមច្បាប់អនាម័យជាមូលដ្ឋាន។ ប្រសិនបើការល្បួងខ្លាំងពេក ហើយអ្នកមិនអាចបដិសេធនីតិវិធីដ៏គួរឱ្យសង្ស័យ និងគ្រោះថ្នាក់នេះទេ សូមថែរក្សាភាពគ្មានកូន៖ ព្យាបាលមុន និងដៃជាមួយអាល់កុលវេជ្ជសាស្ត្រមុន និងក្រោយ។
4. ហើយ​អ្នក​ក៏​ត្រូវ​ស្វែង​យល់​ផង​ដែរ​ថា​តើ​របប​អាហារ​សម្រាប់​កើត​មុន​លើ​មុខ​មាន​អ្វី​ខ្លះ? វាពាក់ព័ន្ធនឹងការបដិសេធនៃជាតិខ្លាញ់, ប្រៃ, រើស, ជក់បារី, ហឹរ, ចៀន, កាបូណាត, ជាតិអាល់កុល។ អ្នកនឹងត្រូវញ៉ាំផ្លែឈើ ឱសថ បន្លែ ផ្លែប៊ឺរី និងគ្រាប់ជាច្រើនសម្រាប់ពេលខ្លះ។ សាច់ និងត្រីគួរតែត្រូវបានចំហុយ ស្ងោរ ឬដុតនំនៅក្នុងឡ។

ដរាបណាអ្នករកឃើញកម្លាំងដើម្បីចាប់ផ្តើមថែរក្សាស្បែកមុខរបស់អ្នកយ៉ាងពេញលេញ វាត្រូវបានណែនាំអោយធ្វើការព្យាបាលស្របគ្នា។ មធ្យោបាយដោះស្រាយដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ការកើតមុននៅលើមុខអាចត្រូវបានណែនាំដោយគ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែកប៉ុណ្ណោះ។

វាមិនត្រូវបានផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យចូលរួមក្នុងការស្វែងរកឯករាជ្យនៅក្នុងឱសថស្ថាននោះទេ ព្រោះវាពិបាកក្នុងការស្វែងរកថ្នាំដែលល្អពិតប្រាកដ ដែលមិនប៉ះពាល់ដល់ផលប៉ះពាល់ និងផលវិបាក។

ការពិតគួរឱ្យចង់ដឹង។ Daniel Radcliffe ជា​តារា​សម្ដែង​ដ៏​ល្បី​ម្នាក់​ដែល​សម្ដែង​រឿង Harry Potter ដ៏​ល្បី។ គាត់ត្រូវតែធ្វើសកម្មភាពក្នុងវ័យជំទង់ ហើយគាត់ត្រូវបានគេធ្វើទារុណកម្មដោយជំងឺមុននៅក្មេង។ ដើម្បីក្លែងបន្លំពួកគេ សិល្បករតុបតែងមុខត្រូវដាក់ស្រទាប់ក្រាស់នៃគ្រឿងសម្អាងលើស្បែករបស់គាត់។

ការព្យាបាលដោយថ្នាំ

ឱសថណាមួយសម្រាប់ការកើតមុននៅលើមុខគួរតែមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាក និងសម្លាប់មេរោគ។ ភារកិច្ចចម្បងនៃថ្នាំបែបនេះគឺដើម្បីបញ្ឈប់ការរីករាលដាលបន្ថែមទៀតនៃការឆ្លងមេរោគនិងការពារការបង្កើតខ្ទុះ។

ចំពោះគោលបំណងនេះគ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែកបានចេញវេជ្ជបញ្ជាទាំងភ្នាក់ងារខាងក្រៅ (គ្រប់ប្រភេទនៃមួននិងជែល) និងគ្រាប់សម្រាប់ការគ្រប់គ្រងមាត់។

ជែល / មួន

• មួនស័ង្កសី
• សាលីស៊ីលីក
• អ៊ីចធីយ៉ូល។
• ស្ពាន់ធ័រ
• ថ្នាំ Streptocid
• រីទីណូអ៊ីក
• តេត្រាស៊ីគ្លីន
• ហេប៉ារិន
• ស៊ីនតូមីស៊ីន
• អេរីត្រូម៉ីស៊ីន
• Levomekol - មួនដ៏ល្អបំផុតមួយសម្រាប់មុន និងមុននៅលើមុខ
• បាណូស៊ីន
• Metrogil
• គ្លីនដូវិត
• គុយរីស៊ីន
• Klenzit
• មួន Vishnevsky
• ហ្សេនរីត
• ភាពខុសគ្នា

ថ្នាំ Antibacterial និងប្រឆាំងនឹងការរលាកសម្រាប់ការកើតមុនក្នុងទម្រង់ជាមួន និងជែលត្រូវបានអនុវត្តតាមចំនុច។ ពួកវា​ត្រូវ​បាន​លាប​សម្រាប់​តែ​កន្ទួល​រមាស់ ប៉ុន្តែ​មិនមែន​លើ​ផ្ទៃមុខ​ទាំងមូល​នោះទេ។ បន្ទាប់ពី 10 នាទី, សំណល់នៃផលិតផលត្រូវតែត្រូវបានយកចេញ។

ការបង្ហាប់នៃការព្យាបាលបែបនេះត្រូវបានធ្វើច្រើនដង (2-3) ក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់មួយសប្តាហ៍ឬ 10 ថ្ងៃ។ ប្រសិនបើអ្នកបន្តការព្យាបាលបែបនេះបន្ថែមទៀត អេពីដេមីនឹងឈប់ឆ្លើយតបនឹងវា។

ឱសថដ៏ពេញនិយមបំផុតមួយក្នុងការព្យាបាលមុននៅលើមុខ "អាស៊ីត salicylic"

ថេប្លេត

ការប្រុងប្រយ័ត្នបន្ថែមទៀតគឺត្រូវបានទាមទារសម្រាប់ថ្នាំមុនដែលត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យស្រវឹងតែប៉ុណ្ណោះតាមការណែនាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត។ ការប្រើថ្នាំដោយខ្លួនឯងត្រូវបានហាមឃាត់យ៉ាងតឹងរ៉ឹង។ វគ្គនៃការព្យាបាលគឺពី ៥ ទៅ ១០ ថ្ងៃ។

1. គ្មានថ្នាំណាអាចទប់ទល់នឹងការកើតមុនបានល្អជាងថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចទេ៖ អេរីត្រូម៉ីស៊ីន, អុកស៊ីតេត្រាស៊ីគ្លីន, មីណូស៊ីគ្លីន, លីមីស៊ីគ្លីន, ដូស៊ីស៊ីគ្លីន, ទ្រីមេតូព្រីម ត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដើម្បីប្រឆាំងនឹងការកើតមុន។
2. អរម៉ូន៖ ប្រូសេស្តេរ៉ូន, ស៊ីប្រូតេរ៉ូន, ស្ពីរ៉ូណូឡាក់តូន, អេស្ត្រូសែន, កូទីសូន។
3. ថ្នាំ Retinoids ។

បន្ថែមពីលើថ្នាំកមួន (ជែល) និងថេប្លេត វេជ្ជបណ្ឌិតក៏អាចណែនាំពីការត្រៀមលក្ខណៈឱសថផ្សេងទៀតសម្រាប់ការកើតមុន និងមុននៅលើមុខ ដោយជ្រើសរើសជាលក្ខណៈបុគ្គល។

ថ្នាំផ្សេងៗ

ឱសថខាងក្រោមអាចរកទិញបាននៅឱសថស្ថាន៖

• អ៊ីដ្រូសែន peroxide អាចត្រូវបានបន្ថែមទៅរបាំងផ្ទះឬព្យាបាលដោយកន្ទួលម្តងក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់ការលាងចាន;
• វីតាមីនសម្រាប់ការកើតមុន (ក្រុម B ទាំងមូល, retinol និង tocopherol) អាចស្រវឹង (ក្នុងទម្រង់ជាគ្រាប់) ចាក់ម្ជុល (ក្នុងទម្រង់ចាក់) រួមបញ្ចូលក្នុងរបាំងផ្ទះ (មាតិកានៃគ្រាប់និងអំពែរ);
• badyaga, នេះបើយោងតាមរូបមន្ត, ត្រូវបានពនឺជាមួយទឹក, បន្ទាប់ពីនោះវាត្រូវបានអនុវត្តទៅមុននៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃកម្មវិធីមួយ;
• អ៊ីយ៉ូតត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្នដើម្បីកុំឱ្យរលាកស្បែក;
• អ្នកមិនដឹងពីរបៀបជូតមុខរបស់អ្នកជាមួយនឹងមុន - អាស៊ីត salicylic គឺជាមធ្យោបាយដោះស្រាយដ៏ល្អសម្រាប់រឿងនេះ;
• បន្ទះកប្បាសត្រូវបានលាបជាមួយ chlorhexidine បន្ទាប់ពីនោះតំបន់ដែលមានបញ្ហានៃមុខត្រូវបាន cauterized;
• ថ្នាំអាស្ពីរីនត្រូវបានកំទេចទៅជាម្សៅ និងពនលាយជាមួយនឹងទឹកដើម្បីឱ្យមានភាពស៊ីសង្វាក់គ្នានៃក្រែម៖ របាំងជាមួយថ្នាំអាស្ពីរីនត្រូវបានអនុវត្តតាមទិសដៅទៅមុន។

មានតែវេជ្ជបណ្ឌិតទេដែលអាចណែនាំពីរបៀបព្យាបាលមុននៅលើមុខនៅផ្ទះដោយមានជំនួយពីថ្នាំ។ ការប្រើពួកវាដោយគ្មានការតែងតាំងអ្នកឯកទេសគឺមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងណាស់។

ប្រសិនបើអ្នកមិនចង់ងាកទៅរកជំនួយពីផលិតផលឱសថទេនោះមានវិធីទន់ភ្លន់ជាងមុនដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហា - គ្រឿងសំអាងពិសេស។

សម្រាប់​ជា​ឯកសារយោង។សូមចងចាំថាសូម្បីតែថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាកដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតក៏មិនតែងតែអាចជួយកម្ចាត់មុនដែរ។ ប្រសិនបើហេតុផលសម្រាប់រូបរាងរបស់ពួកគេគឺជាការបរាជ័យអ័រម៉ូននៃរាងកាយនោះដំបូងអ្នកនឹងត្រូវបន្ធូរបន្ថយអ័រម៉ូនបះបោរហើយបន្ទាប់ពីនោះព្យាបាលការរលាក។

គ្រឿងសម្អាង

កំពុងរកមើលវិធីកម្ចាត់មុនក្បាលខ្មៅដោយសុវត្ថិភាពបំផុត និងសុភាពបំផុតដែលអាចធ្វើទៅបាន? ឧស្សាហកម្មកែសម្ផស្សទំនើបផ្តល់ជូនក្នុងគោលបំណងបំបាត់ការរលាកប្រភេទនេះ។ ការវាយតម្លៃតូចមួយនឹងជួយអ្នកក្នុងការរុករកតម្លៃ ប្រទេសផលិត និងម៉ាក។

1. Day Cream ប្រហែល​ជា​វិធី​ព្យាបាល​មុន​ដែល​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​បំផុត ហើយ​វា​មាន​តម្លៃ​ចំណាយ​លើ​វា​។ ទឹកដីបរិសុទ្ធ (អ៊ីស្រាអែល) ។ ៧៩ ដុល្លារ។
2. Crema 24 ore pelli មិនបរិសុទ្ធ។ Ardes (អ៊ីតាលី) ។ ៦៣ ដុល្លារ។
3. ក្រែមលាបស្បែកដែលមានជាតិខ្លាញ់។ Jansen (អាល្លឺម៉ង់) ។ ៤៧ ដុល្លារ។
4. Aqua Clear Skin Magnolia Extract ។ Sans Soucis (អាល្លឺម៉ង់) ។ ២៤ ដុល្លារ។
5. Skin & Pore Zero ជាម៉ាសបិទមុខដែលល្អបំផុត។ Holika Holika (កូរ៉េខាងត្បូង) ។ ១៨ ដុល្លារ។
6. Sebium Hydra ។ Bioderma (បារាំង) ។ ១៦ ដុល្លារ។
7. ខេរ៉ាក់នីល Ducray (បារាំង) ។ ១៣ ដុល្លារ។
8. ស៊េរីទាំងមូលគឺមកពី Clearasil (ប្រទេសបារាំង) ។ ៤-១០ ដុល្លារ។
9. ក្រែមជាមួយ salicylates ធម្មជាតិ។ Kleona (រុស្ស៊ី) ។ ៣ ដុល្លារ។
10. ក្រែមបន្ទន់ 24 ម៉ោង។ Belita (បេឡារុស្ស) ។ ១ ដុល្លារ។

ដើម្បីកម្ចាត់មុនក្បាលខ្មៅចេញពីមុខរបស់អ្នកបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស សូមជ្រើសរើសស៊េរីទាំងមូល៖ រួមជាមួយក្រែម ស្ក្រាប់ ម៉ាស និងឡេ។ ពេលខ្លះ - ប៉ូវកំលាំងឬសេរ៉ូម។

គ្រឿងសម្អាងទំនើបប្រើការរកឃើញនៅក្នុងបច្ចេកវិទ្យាជីវសាស្ត្រ និងឱសថយ៉ាងសកម្ម ដូច្នេះហើយ ដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងមុន ជួនកាលវាផ្តល់នូវមធ្យោបាយបែបនេះដែលមិនទាបជាងប្រសិទ្ធភាពចំពោះការរៀបចំឱសថ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកនៅតែច្រឡំដោយសមាសធាតុគីមីនៃគ្រឿងសំអាងបែបនេះសូមមើលរូបមន្តប្រជាប្រិយ។

ព័ត៌មានមានប្រយោជន៍។ថ្នាំ Retinoid ត្រូវបានរកឃើញជាញឹកញាប់នៅក្នុងគ្រឿងសំអាងមុន។ វាជាប្រភេទវីតាមីន A ដែលគេស្គាល់ថាមានប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹងការរលាក។

ឱសថបុរាណ

កំពុងរកមើលវិធីកម្ចាត់មុននៅលើមុខរបស់អ្នកនៅផ្ទះ ដើម្បីកុំឱ្យពុលដោយគីមីសាស្ត្រនៃឱសថទំនើប និងគ្រឿងសំអាង ហើយមិនចំណាយប្រាក់សន្សំទាំងអស់របស់អ្នក?

របាំងមុខ កម្មវិធី និងការបង្ហាប់ដែលផលិតនៅផ្ទះនឹងមានលក្ខណៈធម្មជាតិ 100% ប៉ុន្តែអ្នកមិនគួររំពឹងថានឹងមានផលប៉ះពាល់ដ៏គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលបែបនេះពីឱសថស្ថាន និងភាពអស្ចារ្យនៃឧស្សាហកម្មសម្រស់ទំនើបនោះទេ។

របាំងមុខ

របាំងមុខពីអាហារដែលធ្លាប់ស្គាល់ គឺជាវិធីព្យាបាលមុខមុន និងមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតសម្រាប់មុននៅលើមុខ ដែលគួរធ្វើពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ បន្ទាប់ពីលាងសម្អាតមុខជាមួយនឹងស្ក្រាប់។

រួមបញ្ចូលនៅក្នុងពួកវានូវគ្រឿងផ្សំដែលមានប្រសិទ្ធិភាពស្ងួត ប្រឆាំងនឹងការរលាក និងសម្លាប់មេរោគ។ ទាំងនេះ​រួម​បញ្ចូល​ទាំង:

• (វាប្រែចេញជារបាំងខ្មៅដ៏ល្អសម្រាប់មុន);
• ដីឥដ្ឋ (យកពណ៌សនិងខៀវ);
• ប្រេងសំខាន់ៗ៖ lemon, thyme, bergamot, fennel, lemon balm, tangerine, marjoram, mint, lemongrass, coriander, juniper, pine, lavender, geranium, cedar, eucalyptus, basil, clove, chamomile, frankincense;
• carrots, ត្រសក់;
• ដំបែ;
• ក្រូចឆ្មា;
• សូដាដុតនំ;
• oatmeal ។

អ្នកអាចរៀបចំរបាំង mono-ស្អាតពីផលិតផលមួយ៖ ឬឧទាហរណ៍។ ប៉ុន្តែកាន់តែប្រសើរជាងនេះទៅទៀតគឺ ឱសថផ្ទះស្មុគស្មាញ ភ្លាមៗពីសមាសធាតុសកម្មជាច្រើនដែលបំពេញគ្នាទៅវិញទៅមកយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ។

ការច្របាច់ comedones នឹងមិនពិបាកទេ។ ការបញ្ចោញចេញដោយមិនត្រឹមត្រូវនៃស្នាមមុន ធ្វើអោយរូបរាងរបស់វាម្តងហើយម្តងទៀត។ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវយល់ពីរបៀបសម្អាតមុខរបស់អ្នកឱ្យបានត្រឹមត្រូវនៅផ្ទះនិងមិនរាប់បញ្ចូលការបង្កើតទម្រង់ថ្មីឬ sepsis ។

មុន purulent ត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅពេលដែលមានដំណើរការខុសប្រក្រតីនៃសរីរាង្គខាងក្នុងឬវត្តមាននៃការរំញោចខាងក្រៅ។ ស្វែងរកមូលហេតុនៃរូបរាងនៃមុនបែបនេះនៅឯការណាត់ជួបជាមួយគ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែក។ រឿងចំបងគឺត្រូវស្វែងរកជំនួយទាន់ពេលវេលា និងចាប់ផ្តើមការព្យាបាល ដើម្បីជៀសវាងផលវិបាក និងស្លាកស្នាម។

ម៉ាស និង ស្ក្រាប់ បំបាត់មុនក្បាលខ្មៅ

ជាមួយនឹង comedones បើកចំហ ផលិតផលដែលមានមូលដ្ឋានលើ gelatin ជួយដោះស្រាយ។ ចំណុចខ្មៅលេចឡើងនៅក្រោមចង្កា ចន្លោះចិញ្ចើម នៅជិតស្លាប និងនៅចុងច្រមុះ។ របាំងត្រូវបានអនុវត្តទៅកន្លែងទាំងនេះ។

ឱសថពេញនិយមសម្រាប់ comedones បើកចំហ:

1. ដីឥដ្ឋពណ៌សត្រូវបានគេយកទៅលាបលើតំបន់ដែលមានបញ្ហា ទុករយៈពេល 15 នាទី បន្ទាប់មកលាងចេញ។
2. វាយពណ៌សនៃស៊ុត 1 ចូលទៅក្នុងពពុះដ៏រឹងមាំ លាបលើចំណុចខ្មៅក្នុងស្រទាប់ជាច្រើន (3-4) ។ លាង​សម្អាត​ចេញ​ដោយ​ទឹក​ត្រជាក់​ក្រោយ​រយៈពេល ១៥ នាទី​។
3. Gelatin ក្នុងបរិមាណ 1 tbsp ។ លីត្រ លាយជាមួយទឹក កំដៅក្នុងអាងងូតទឹក ឬមីក្រូវ៉េវ។ បន្ថែម 1 គ្រាប់នៃកាបូនដែលបានធ្វើឱ្យសកម្មខ្មៅទៅម៉ាស់លទ្ធផល។ លាបលើតំបន់ដែលមានបញ្ហា រង់ចាំការស្ងួត។ បន្ទាប់ពីយកខ្សែភាពយន្តចេញស្បែកត្រូវបានលាបជាមួយក្រែម។

នៅក្នុងវត្តមាននៃ comedones ស្បែកត្រូវបានសម្អាត 2-3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃជាមួយនឹងទឹកនិងថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាក។ មុនពេលចូលគេងយកសំណល់នៃគ្រឿងសំអាងតុបតែងក្រែម។

បំបាត់ស្នាមមុនយ៉ាងរហ័ស

ផ្លូវដើម្បីជម្រះស្បែកដោយគ្មានមុនគឺពិបាកណាស់។ ឧបករណ៍ត្រឹមត្រូវត្រូវបានជ្រើសរើសដោយការសាកល្បង និងកំហុស។ អ្នកប្រហែលជាត្រូវសាកល្បងរូបមន្តជាច្រើនមុននឹងអ្នករកឃើញមួយដែលពិតជាអាចជួយបាន។

ដោយមានជំនួយពីប្រេងដូងធម្មជាតិ វាងាយស្រួលក្នុងការកម្ចាត់មុននៅលើមុខ។ ពួកគេទិញនៅក្នុងសង្វាក់ឱសថស្ថានហាងលក់គ្រឿងសំអាង។ ឧបករណ៍នេះជួយកម្ចាត់មុនបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ វិធីប្រើប្រេងដូង៖

• បើករន្ធញើសជាមួយនឹងការងូតទឹកចំហាយ;
• 1 tsp ប្រេងត្រូវបានជូតចូលទៅក្នុងស្បែកដោយប្រើចលនាម៉ាស្សា ជៀសវាងតំបន់ជុំវិញភ្នែក និងមាត់។
• បន្ទាប់ពីនោះពួកគេលាងសម្អាតដោយទឹកត្រជាក់ដោយប្រុងប្រយ័ត្នយកមូលនិធិលើស។

វិធីសាស្រ្តជួយកម្ចាត់មុនបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ លក្ខខណ្ឌចម្បងគឺថាប្រេងដូងត្រូវបានធ្វើតេស្តសម្រាប់ប្រតិកម្មអាលែហ្សីមុនពេលប្រើ។

កម្ចាត់។ វាត្រូវបានពនលាយជាមួយទឹកបន្តិច ហើយលាបដោយផ្ទាល់ទៅលើការរលាក។ ប្រេងដើមតែធ្វើឱ្យស្បែកស្ងួត។

ទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោមជួយកម្ចាត់មុន។ វាមានភាពល្បីល្បាញដោយសារសារធាតុ beta-carotene និងលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី។ វិធីប្រើទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោមសម្រាប់កើតមុន៖

1. រំលាយ 1 tbsp ។ លីត្រ ក្នុងកែវទឹកស្អាត។
2. លាង​សម្អាត​ដោយ​ទឹក​សម្អាត​ស្រាលៗ​ដែល​មិន​ច្រេះ។
3. លាប​ដុំ​សំឡី​បន្តិច​លើ​បន្ទះ​សំឡី រាលដាល​ពេញ​ផ្ទៃ​មុខ។
4. បន្ទាប់ពីស្ងួតលាងជមែះជាមួយទឹក។ លាបក្រែមសំណើម។

ឧបករណ៍នេះត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យប្រើ 1 ដងក្នុងមួយថ្ងៃមុនពេលចូលគេង។ នៅព្រឹកបន្ទាប់ការឡើងក្រហមបាត់។ ស្នាមមុនក្លាយជាមើលមិនឃើញ, ថយចុះ។

អ្នកអាចកម្ចាត់បញ្ហាដោយមានជំនួយពីថ្នាំដុសធ្មេញ។ មានសារធាតុផ្សំដូចខាងក្រោមៈ សូដាដុតនំ អាល់កុល អ៊ីដ្រូសែន peroxide menthol ។ ពួកគេធ្វើឱ្យមុនស្ងួត។ ថ្នាំដុសធ្មេញត្រូវបានអនុវត្តទៅ tubercle ដែលបានបង្កើតឡើង។ បន្ទាប់ពី 10 នាទីស្បែកត្រូវលាងសម្អាតដោយទឹកត្រជាក់។ នៅពេលដែលការឈឺចាប់ឬការដុតកើតឡើងការបិទភ្ជាប់ត្រូវលាងសម្អាត។

ប្រសិនបើស្នាមមុនត្រូវបានរកឃើញនៅពេលព្រឹក ហើយបន្ទាប់ពីពីរបីម៉ោងវាដល់ពេលទៅធ្វើការ ទឹកកកនឹងជួយ។ វាបន្ថយលំហូរឈាមទៅកាន់ស្បែក កាត់បន្ថយការហើម។ ដុំទឹកកកមួយត្រូវបានអនុវត្តទៅកន្លែងរលាករយៈពេល 30 វិនាទី។

នៅផ្ទះមធ្យោបាយ improvised ផ្សេងទៀតក៏ត្រូវបានគេប្រើផងដែរប៉ុន្តែដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។ ជាមួយនឹងដំបៅចំហរ ឬដំណើរការរលាកខ្លាំង វាជាការប្រសើរក្នុងការស្វែងរកជំនួយពីគ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែក។

មធ្យោបាយដើម្បីកម្ចាត់ជាតិខ្លាញ់

នីតិវិធីកែសម្ផស្សនឹងជួយកម្ចាត់ជាតិខ្លាញ់។ អនុវត្តនៅក្នុងហាងកែសម្ផស្ស។ នៅផ្ទះ ស្បែកក៏អាចជួយទប់ទល់នឹងពន្លឺចែងចាំងដែលមិនចង់បាន ទោះបីជាមិនមានឧបករណ៍ក៏ដោយ។

វិធីសាស្រ្តកម្ចាត់ជាតិខ្លាញ់៖

1. ការសម្អាត។ ការលាងសម្អាតត្រូវបានអនុវត្តជាមួយសាប៊ូឬជែលលាង។ នៅពេលប្រើគ្រឿងសម្អាងសម្រាប់ការលុបគ្រឿងសម្អាង ចំណង់ចំណូលចិត្តត្រូវបានផ្តល់ទៅឱ្យផលិតផលដែលមានកម្រិតស្រាល ឬមាន pH អព្យាក្រឹត។
2. គ្រឿងសម្អាង។ ស័ង្កសីអុកស៊ីដ និងអាស៊ីត salicylic ដំណើរការល្អលើស្បែកភ្លឺចាំងខ្លាញ់។ គ្រឿងសំអាងត្រូវបានជ្រើសរើសដោយមានវត្តមាននៃសមាសធាតុទាំងនេះ។ មានន័យថាប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការរលាក, ធ្វើឱ្យដំណើរការធម្មតានៃក្រពេញ sebaceous ។
3. ការបន្ទោរបង់។ កោសិកាងាប់ត្រូវបានយកចេញពីស្បែក។ នីតិវិធីត្រូវបានអនុវត្តជាមួយ scrubs សម្រាប់ស្បែកខ្លាញ់។ Exfoliation ត្រូវបានអនុវត្ត 3-4 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។
4. ក្រែមពិសេស។ ស្បែកទាំងអស់ត្រូវការសំណើម។ ក្រែមខ្លាញ់គឺជាសត្រូវលេខ 1 ។ រំលងការវាយនភាពធ្ងន់សម្រាប់ជែលដែលមានជាតិទឹកនៅហាង។
5. ចំហុយ។ 2 ដងក្នុងមួយខែ។ នីតិវិធីត្រូវបានអនុវត្តដោយជំនួយពីឱសថឱសថនិងប្រេង។

ទឹកកំដៅ។ វាត្រូវបានលក់ក្នុងដបបាញ់។ ប្រសិនបើ​មាន​ជាតិ​ខ្លាញ់​លេច​ចេញ​នៅ​ពេល​ថ្ងៃ សូម​ប្រើ​ក្រដាស​ជូត​មាត់។

រូបមន្តសម្រាប់ស្បែកខ្លាញ់

ដើម្បីពិនិត្យរកមើលប្រតិកម្មអាលែហ្សី មុននឹងប្រើរូបមន្តថែរក្សាសម្រស់នៅផ្ទះ ផលិតផលដែលបានរៀបចំត្រូវលាបលើកែងដៃ រង់ចាំប្រាំនាទី រួចលាងទឹកចេញ។

ឱសថខាងក្រោមនឹងជួយកម្ចាត់ជាតិខ្លាញ់ចេញពីស្បែក៖

1. ជូតអេពីដេមីជាមួយ kefir ដោយប្រើបន្ទះកប្បាស។ លាងជម្រះផលិតផលដោយទឹកក្តៅឧណ្ហៗបន្ទាប់ពី ១៥ នាទី។
2. ទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោមគឺជាឱសថផ្ទះដ៏អស្ចារ្យ។ វា​ត្រូវ​បាន​លាប​ជាមួយ​នឹង​បន្ទះ​កប្បាស ជៀសវាង​តំបន់​ជុំវិញ​ភ្នែក និង​បបូរមាត់។ លាង​សម្អាត​ចេញ​ដោយ​ទឹក​ត្រជាក់​ក្រោយ​រយៈពេល 5 នាទី។
3. លាយ 1 tsp ។ ទឹក lemon ជាមួយ 20 ក្រាមនៃ yeast និងទឹកដោះគោក្តៅបន្តិច។ របាំងត្រូវបានអនុវត្តសម្រាប់ 15 នាទី, សម្អាតស្បែក។
4. វិធីដែលអាចទុកចិត្តបានក្នុងការកម្ចាត់ជាតិខ្លាញ់ចេញពីផ្ទៃមុខគឺការលាងមុខជាមួយនឹងទឹកដោះគោ ឬសេរ៉ូមជារៀងរាល់ថ្ងៃនៅពេលយប់។
5. វាយស៊ុតពណ៌ស លាយជាមួយទឹកក្រូចឆ្មា ១០ ដំណក់។ លាបផលិតផលលើស្បែកទុកអោយស្ងួត។ លាងជម្រះឬយកចេញដូចជាខ្សែភាពយន្ត។ ប្រូតេអ៊ីនទាញភាពកខ្វក់ចេញពីរន្ធញើស, ស្ងួត។
6. ដើម្បីរៀបចំរូបមន្តខាងក្រោម អ្នកនឹងត្រូវការ cranberries មួយចំនួន គីវី 2 ចំណិត ចេក និងក្រូច ទឹកក្រូចឆ្មា 2-5 ដំណក់។ គ្រឿងផ្សំត្រូវបានកំទេចហើយលាបលើស្បែក។ លាង​សម្អាត​ចេញ​ជាមួយ​នឹង​ទឹក​ក្តៅ​ឧណ្ហៗ​បន្ទាប់​ពី ១៥ នាទី​។ របាំងគឺផ្អែកលើផលិតផលធម្មជាតិដោយគ្មានការបន្ថែមសារធាតុគីមីវាត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យប្រើប្រចាំថ្ងៃ។
7. កាហ្វេ​ត្រូវ​កិន​ជា​ម្សៅ ក្រែម​បន្តិច​ត្រូវ​បាន​បន្ថែម ហើយ​ស្បែក​ត្រូវ​ត្រដុស​ជាមួយ​នឹង​ស្ក្រាប់​រយៈពេល ២ នាទី​។

សូមចាំថា មិនថាស្បែកធម្មជាតិបានផ្តល់ឱ្យមនុស្សបែបណានោះទេ វាត្រូវការការថែទាំត្រឹមត្រូវ។ កន្លះម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃគឺគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីដាក់មុខរបស់អ្នកឱ្យមានសណ្តាប់ធ្នាប់ ខណៈពេលដែលជៀសវាងការលេចឡើងនៃមុន និងមុនដែលមានស្នាម។

ឥទ្ធិពលនៃការ sunburn លើស្បែកដែលមានបញ្ហា

ការ sunburn បំផ្លាញកោសិកាមួយចំនួននៃ epidermis ជ្រៅនៅខាងក្នុង។ "តាមទស្សនៈបច្ចេកទេស កាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូឡេបង្កឱ្យមានការបង្កើតរ៉ាឌីកាល់សេរី ដំណើរការអុកស៊ីតកម្ម និងការបំផ្លាញ DNA" អ្នកជំនាញខាងសើស្បែកជនជាតិអាល្លឺម៉ង់ Neil Schulz ពន្យល់។

ការរលាកហើមនិងដុត - ការចាប់ផ្តើមនៃការ sunburn មួយ។ មានការកើនឡើងនៃសីតុណ្ហភាពនៃសារធាតុរាវកោសិកា, អ៊ីស្តាមីនចាប់ផ្តើមត្រូវបានផលិតយ៉ាងខ្លាំង។ លើសពីនេះ ស្បែកត្រូវបានគ្របដណ្តប់ដោយពពុះ និងកើតមុនជាបន្តបន្ទាប់។

វាត្រូវបានគេជឿថាអ៊ុលត្រាវីយូឡេជួយជាមួយនឹងស្បែកដែលមានបញ្ហា, សម្ងួតមុនចេញ។ មនុស្សម្នាក់ទទួលបានការចាប់អារម្មណ៍ថាបន្ទាប់ពីការទៅលេង solarium ការរលាកនៅលើស្បែកបាត់។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកធ្វើតាមស្ថានភាពនោះវាប្រែថាបន្ទាប់ពីមួយឬពីរថ្ងៃស្នាមមុនបានត្រលប់ទៅកន្លែងរបស់វាវិញ។

ម្យ៉ាងវិញទៀត ពន្លឺព្រះអាទិត្យ​ជួយ​កម្ចាត់​ស្នាម​ក្រហម ឬ​ក្រោយ​កើតមុន​។ ប្រសិនបើបំណងប្រាថ្នាចង់ tan ខ្ពស់នោះវាចាំបាច់ត្រូវប្រកាន់ខ្ជាប់នូវទីតាំងល្មម។ ជាឧទាហរណ៍ 7 នាទីក្នុងមួយសប្តាហ៍នៅក្នុង solarium ឬ 10 នាទីក្នុងមួយថ្ងៃនៅក្នុងព្រះអាទិត្យនឹងមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់និងផ្តល់ឱ្យស្បែកនូវ tan មួយ។

កោរសក់និងមុន។

ស្នាមមុនក្រោយកោរសក់ បង្កបញ្ហា។ ទីមួយ វាឈឺណាស់ក្នុងការកោររោមភ្នែកលើកក្រោយ ហើយទីពីរប្រសិនបើមើមរលាកលេចឡើងនៅលើមុខ នោះវាមើលទៅមិនមានសោភ័ណភាពទេ។ តំបន់ឈុតប៊ីគីនីក៏ត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់ផងដែរ។ នៅកន្លែងទាំងនេះ ស្បែកមានភាពរសើប ហើយប្រសិនបើអ្នកកោរពុកមាត់មិនត្រឹមត្រូវ ការរលាកនឹងលេចឡើង។ មូលហេតុ​នៃ​ការ​កើត​មុន​ក្រោយ​កោរ​សក់ ក្នុងករណី​ភាគច្រើន​គឺ​ជា​រឿង​ធម្មតា​៖

• ការប្រើប្រាស់មិនត្រឹមត្រូវនៃក្រែមកោរសក់និងបន្ទាប់ពី;
• ដៃកខ្វក់;
• កោរសក់រិល។

គន្លឹះខាងក្រោមសម្រាប់បុរសក៏មានប្រយោជន៍សម្រាប់ស្ត្រីក្នុងការប្រើអនុសាសន៍ទាំងនេះ។ ជាការពិតណាស់ អ្វីៗមើលទៅសាមញ្ញធម្មតា ប៉ុន្តែពេលខ្លះសកម្មភាពសាមញ្ញបំផុតបង្ហាញលទ្ធផលល្អបំផុត។

1. មុនពេល​ប្រើ​ឡាម​អគ្គិសនី សូម​ជូត​ផ្ទៃ​កោរ​ដោយ​ជាតិ​អាល់កុល ហើយ​គ្រាន់តែ​ប៉ះ​ស្បែក។
2. ពេល​ប្រើ​ម៉ាស៊ីន ត្រូវ​លាង​មុខ ដៃ​ជាមួយ​សាប៊ូ ដូចគ្នា​នឹង​តំបន់​ប៊ីគីនី ជើង ក្លៀក។ ពេលកោរ សូមប្រើទឹកត្រជាក់ ឬទឹកត្រជាក់។
3. ផ្តល់សំណើមដល់ស្បែកដោយទឹក រង់ចាំ 2-3 នាទី បន្ទាប់មកលាបសាប៊ូកក់សក់ រង់ចាំពីរបីនាទីម្តងទៀត ហើយចាប់ផ្តើមកោរ។ នៅចុងបញ្ចប់នៃនីតិវិធី, ស្នោដែលនៅសល់ត្រូវបានទឹកនាំទៅដោយទឹកត្រជាក់។

ប្រសិនបើ​ការ​រមាស់​នៅ​តែ​បន្ត​បន្ទាប់​មក​សាកល្បង​ប្តូរ​វិធី​កោរ​សក់​ពី​ស្ងួត​ទៅ​សើម ឬ​ច្រាសមកវិញ។ ជ្រើសរើសសាប៊ូកក់សក់ផ្សេងទៀត ឬជំនួសដោយជែល។ កុំផ្តល់សំណើមដល់ស្បែកមុនពេលកោរសក់ និងប៉ះកន្លែងកោរសក់ឱ្យតិចបំផុតតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។

ប្រសិនបើមុននៅតែលេចឡើងបន្ទាប់ពីការកោរសក់ នោះថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាកត្រូវបានគេអនុវត្តដោយចង្អុលទៅស្បែកដែលបានសម្អាត។ ដូចដែលការអនុវត្តបង្ហាញក្នុងករណីនេះជំនួយឬ។ ប្រើថ្នាំដាច់ដោយឡែកពីគ្នាទៅវិញទៅមក។ ប្រសិនបើមួយមិនដំណើរការទេ សាកល្បងមួយទៀត។

កន្ទួលរមាស់ ឈឺចាប់នៅលើ pubis ក ឬជើងអាចជាការឆ្លងមេរោគមួយហៅថា folliculitis ។ ជាមួយនឹងការអភិវឌ្ឍ, ថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចត្រូវបានទាមទារ, ការប្រើប្រាស់មួនព្យាបាល។

ឥទ្ធិពលនៃអាហារូបត្ថម្ភលើស្បែក

គ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែក Hilary Baldwin, MD, នៃមជ្ឈមណ្ឌល Morristown Acne and Pimple, បានធ្វើការស្រាវជ្រាវលើផលប៉ះពាល់នៃអាហារមួយចំនួនលើមុន និងមុន។ នៅទីបញ្ចប់ វាបានបង្ហាញថា របបអាហារដែលមានសន្ទស្សន៍ glycemic ខ្ពស់ (ដំឡូង ប៉ាស្តា នំបុ័ង អង្ករ បង្អែម) ក៏ដូចជារបបអាហារខ្ពស់នៅក្នុងផលិតផលទឹកដោះគោអាចបង្កឱ្យកើតមុន។

ប្រសិនបើកន្ទួលនៅតែលេចឡើងបន្ទាប់ពីការព្យាបាលអ្នកគួរតែគិតអំពីអាហារូបត្ថម្ភ។ អាហារដែលបង្កើនជាតិស្ករក្នុងឈាម និងកម្រិតអាំងស៊ុយលីនបង្កើនហានិភ័យនៃការរលាក។

ដើម្បី​បង្ការ​ការ​កើត​មុន សូម​ចៀសវាង​អាហារ​ខាងក្រោម​នេះ៖

1. ទឹកដោះគោគោ;
2. ខូឃី នំខេក;
3. ធញ្ញជាតិអាហារពេលព្រឹកកែច្នៃ ដំឡូងបារាំង អង្ករស;
4. អាហារ​ដែល​មាន​ជាតិ​ខ្លាញ់។

អ្នកដែលងាយនឹងរលាកស្បែក គួរតែញ៉ាំអាហារដែលមានកាឡូរីតិច។ អាហារូបត្ថម្ភបានត្រឹមត្រូវគឺវានឹងជួយបង្កើតមុខងារខាងក្នុងនៃរាងកាយ។

វីតាមីនសម្រាប់ការកើតមុន។

1. វីតាមីន A (Retinol) គឺជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដែលប៉ះពាល់ដល់សុខភាពស្បែក ខួរក្បាល និងភ្នែក។ ជួយក្នុងការបន្តកោសិកា ការពារការប្រមូលផ្តុំនៃកោសិកាស្បែកដែលងាប់ ដែលបណ្តាលឱ្យស្ទះរន្ធញើស និងការលេចឡើងនៃមុនក្បាលខ្មៅ និងមុន ។
2. វីតាមីន D កាត់បន្ថយការរលាកនៅតំបន់មុន purulent ជួយប្រព័ន្ធការពាររាងកាយប្រឆាំងនឹងការឆ្លងមេរោគ។
3. ប្រភេទផ្សេងៗគ្នានៃវីតាមីន B គឺ B1 (thiamine), B2 (riboflavin), B3 (niacin), B5 (អាស៊ីត pantothenic) និង B6 (pyridoxine) គ្រប់គ្រងដំណើរការផ្សេងៗក្នុងរាងកាយ៖ ការរំលាយអាហារ ឈាមរត់ មុខងារ adrenal ។ ដើម្បីឱ្យស្បែកមើលទៅមានសុខភាពល្អ សូមប្រើបរិមាណវីតាមីននេះដែលបានណែនាំក្នុងការណែនាំ។
4. វីតាមីន C បង្កើនការឆ្លើយតបនៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់រាងកាយ មានសារៈសំខាន់សម្រាប់ការលូតលាស់ និងជួសជុលជាលិកានៅកម្រិតកោសិកា។
5. វីតាមីន E គឺជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មមួយផ្សេងទៀតដែលជួយឱ្យស្បែកឆាប់ជាសះស្បើយ និងរក្សាសំណើម។

លើសពីនេះទៀតពួកគេសង្កេតមើលរបបនៃការគេង, គេងយ៉ាងហោចណាស់ 6-8 ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ការ​គេង​មិន​លក់​បង្កើន​កម្រិត​ស្ត្រេ​ស និង​ធ្វើឱ្យ​បញ្ហា​កាន់តែ​ធ្ងន់ធ្ងរ។

ដើម្បីកំទេចឬមិនកំប្លែងនៅផ្ទះ

គ្រូពេទ្យ​ជំនាញ​សើស្បែក​ព្រមាន​អតិថិជន​ថា​៖ «​ច្របាច់​មុន​លើ​មុខ​នឹង​បញ្ហា​ផ្សេងៗ​»​។ បន្ទាប់ពីបានយកចេញនូវមាតិកានៃ pustula ភាគច្រើនទំនងជាមានពិការភាពស្បែក។ ជាមួយនឹងការបញ្ចោញដោយអសមត្ថភាព សរសៃឈាម និងសរសៃឈាមនៅក្រោមស្បែកត្រូវបានរងរបួស ដូច្នេះចំណុចដែលនៅទ្រឹង cyanotic ត្រូវបានបង្កើតឡើង។ ការ​លុប​ចោល​នូវ​ពិការភាព​ដែល​មិន​រីករាយ​ដោយ​ដៃ​ដែល​មិន​បាន​លាង​សម្អាត​ក្នុង​បរិយាកាស​ដែល​មិន​មាន​មេរោគ​នាំ​ឱ្យ​មាន​ហានិភ័យ​នៃ​ការ​ឆ្លង​មេរោគ។

វាមិនត្រូវបានផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យចុចនៅក្នុងតំបន់នៃត្រីកោណ nasolabial, មានការចាប់ផ្តើមនៃ capillaries នឹងទៅខួរក្បាល។ ប្រសិនបើ​មុខ​ហូរ​ចេញ​មុន​ក្បាល​ខ្មៅ​ឥតឈប់ឈរ នោះ​ជា​កណ្តឹង​ដើម្បី​ទាក់ទង​គ្រូពេទ្យ​ជំនាញ​សើស្បែក។ អ្នក​មិន​គួរ​លុប​បំបាត់​មុន​ដោយ​ខ្លួន​ឯង​ឡើយ បើ​មិន​ដូច្នេះ​ទេ បញ្ហា​នឹង​កាន់​តែ​ធ្ងន់ធ្ងរ​ទៅៗ។

អំពីការលាងនិងការប៉ះ

មុខគឺជានាមប័ណ្ណរបស់មនុស្ស។ វាគួរតែត្រូវបានមើលក្រោយ នីតិវិធីកែសម្ផស្សគួរតែត្រូវបានអនុវត្ត ហើយផលិតផលដែលសមរម្យសម្រាប់ប្រភេទស្បែកគួរតែត្រូវបានប្រើ។ ជា​ការ​ពិត​ណាស់ ជា​ដំបូង​អ្នក​គួរ​តែ​លាង​មុខ​ឱ្យ​បាន​ត្រឹម​ត្រូវ។ ការបោកគក់ដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការកើតមុន។

1. ទឹកក្តៅមិនគួរប្រើទេ។ មុខត្រូវបានទឹកនាំទៅដោយទឹកក្តៅ, ទឹកដោះគោ, decoction នៃឱសថឱសថ។ ការ​ប្រើ​ទឹក​ក្តៅ​នឹង​កាត់​បន្ថយ​ជាតិ​សំណើម ដែល​ធ្វើ​ឱ្យ​ក្រពេញ​ស្បែក​ផលិត​ជាតិ​ខ្លាញ់​ច្រើន ដើម្បី​ប្រឆាំង​នឹង​ភាព​ស្ងួត​ភ្លាមៗ។
2. ការកកិត។ ស្បែក​នៅ​លើ​មុខ​គឺ​ឆ្ងាញ់​ពេក​សម្រាប់​ក្រណាត់​បោក​គក់ និង​ការ​ជូត​សម្អាត​ដោយ​ភាគល្អិត​ធំៗ។ អ្នក​គួរ​ប្រើ​ផលិតផល​ដែល​សម្អាត​ថ្នមៗ​ដោយ​មិន​ប៉ះពាល់​ដល់​ស្រទាប់​ខាងលើ​នៃ​អេ​ពី​ដេ​មី​។
3. ជូត។ បន្ទាប់ពីលាងសម្អាតកុំជូតស្បែក។ ជូតមុខរបស់អ្នកដោយកន្សែងជូតថ្នមៗ ការកកិតខ្លាំងនាំឱ្យខូចស្បែក ការជ្រៀតចូលនៃបាក់តេរី និងមុន។
4. មុននឹងលាងដៃ ត្រូវលាងដៃជាមុន ទោះបីមិនឃើញមានការខូចខាតស្បែកក៏ដោយ។

អ្នក​នឹង​មិន​កម្ចាត់​មុន​លើ​មុខ​របស់​អ្នក​ឡើយ ប្រសិន​បើ​អ្នក​ប៉ះ​វា​ដោយ​ដៃ​កខ្វក់​ពេល​ថ្ងៃ។ មនុស្សម្នាក់មិនអាចគ្រប់គ្រងគ្រប់ចលនាបានទេ។ ពេញមួយថ្ងៃ មនុស្សប៉ះវត្ថុផ្សេងៗដែលមានបាក់តេរីនៅលើពួកវា បន្ទាប់មកផ្ទេរវាទៅផ្ទៃមុខរបស់ពួកគេ។ មុននិងកន្ទួលរមាស់លេចឡើង។ រោគមុនរីករាលដាលយ៉ាងឆាប់រហ័ស។

អ្នកគួរតែថែរក្សាខ្លួនអ្នក ហើយកុំប៉ះមុខរបស់អ្នកដោយដៃរបស់អ្នក ជាពិសេសនៅកន្លែងធ្វើការ ក្នុងការដឹកជញ្ជូនសាធារណៈ ឬនៅតាមផ្លូវ។ វាត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យប៉ះវាតែបន្ទាប់ពីលាងដៃរបស់អ្នក បើមិនដូច្នេះទេការកើតមុនមិនអាចជៀសវាងបានទេ។

ការលើកទឹកចិត្ត។ អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើគ្មានអ្វីជួយ

ប្រសិនបើអ្នកចង់កម្ចាត់មុន - ផ្លាស់ប្តូរ! ផលិតផលឱសថ រូបមន្តប្រជាប្រិយ ការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅនឹងជួយដោះស្រាយ។ ទម្លាប់នៃការញ៉ាំ អនាម័យ ការដើរក្នុងខ្យល់បរិសុទ្ធ ប៉ះពាល់ដល់ដំណើរការនៃរាងកាយ និងក្រពេញ sebaceous ។ ដំបូងវានឹងត្រូវការការខិតខំប្រឹងប្រែងដើម្បីផ្លាស់ប្តូរ ប៉ុន្តែក្រោយមកវានឹងមានភាពងាយស្រួល។ ការឈប់ជក់បារី គ្រឿងស្រវឹង អាហារឥតបានការ ការញ៉ាំនៅពេលធ្វើដំណើរ ជួយការពារការកើតមុន និងធ្វើឱ្យសុខុមាលភាពប្រសើរឡើង។

ចុះបើវិធានការណ៍មិនជួយ? អ្នកណានិយាយថាអ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺសាមញ្ញ។ ដើម្បីស្តារការងាររបស់ក្រពេញ sebaceous វាចាំបាច់ត្រូវសង្កេតមើលអាហាររូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវអនាម័យនិងប្រើមួនឱសថអស់រយៈពេលជាច្រើនសប្តាហ៍។ មាន​តែ​មនុស្ស​មួយ​ចំនួន​ប៉ុណ្ណោះ​ដែល​អាច​ដោះស្រាយ​បញ្ហា​បាន​ក្នុង​រយៈពេល​ខ្លី។ នេះមិនមែនមានន័យថា អ្នកត្រូវបោះបង់នោះទេ។ លើកទឹកចិត្តខ្លួនឯង។ ស្រមៃមើលថាតើជីវិតនឹងទៅជាយ៉ាងណាបន្ទាប់ពីការបាត់ខ្លួននៃមុន។ ស្បែកនឹងដកដង្ហើមរាងកាយនឹងចាប់ផ្តើមដំណើរការបានត្រឹមត្រូវ។

ប្រសិនបើ​អ្នក​មិន​អាច​ដោះស្រាយ​បញ្ហា​មុន​ដោយ​ខ្លួនឯង​ទេ អ្នក​គួរតែ​ទៅរក​គ្រូពេទ្យ​ជំនាញ​សើស្បែក​ដើម្បី​រក​ជំនួយ។ ប្រហែលជាវាជាជំងឺហ្សែន ឬជំងឺមួយចំនួន។ ក្នុងករណីនេះការព្យាបាលនៃជំងឺនេះនឹងជួយកម្ចាត់មុន។

ការ​បំបាត់​មុន​គឺ​មិន​មែន​ជា​រឿង​មិន​អាច​ទៅ​រួច​នោះ​ទេ។ ការខិតខំប្រឹងប្រែងដែលបានចំណាយនឹងមិនមានការសង្ស័យទេថានឹងទទួលបានលទ្ធផលដែលចង់បាន។

ប្រសិនបើគ្មានអ្វីជួយកម្ចាត់មុននោះទេ ហើយចំនួនរបស់វាកើនឡើង នោះវីដេអូនឹងជួយអ្នកឱ្យយល់ពីកន្លែងដែលត្រូវចាប់ផ្តើម និងរបៀបធ្វើសកម្មភាព។

ជាពិសេសប្រសិនបើវាកើតឡើងនៅលើស្បែកវានាំមកនូវភាពមិនស្រួលជាច្រើនដល់មនុស្សម្នាក់។ ហេតុដូច្នេះហើយមនុស្សម្នាក់ចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ខ្មាស់អៀនមនុស្សជុំវិញខ្លួនយល់ឃើញមិនល្អ។ ទាំងអស់នេះនាំឱ្យមានបន្ទុកដល់ស្ថានភាពសីលធម៌របស់មនុស្ស។ អ្នកត្រូវយល់ថា មុនអាចកើតមានទាំងចំពោះមនុស្សពេញវ័យ និងកុមារ។ ដូច្នេះហើយ មុននឹងចាប់ផ្តើមព្យាបាល ចាំបាច់ត្រូវរកឱ្យឃើញពីមូលហេតុពិតនៃកន្ទួលនោះ ទើបអាចព្យាបាលបាន។

វិធីសាស្រ្តប្រជាប្រិយសម្រាប់ការកើតមុននៅលើមុខ

ពីការកើតមុននៅផ្ទះ អ្នកអាចធ្វើម្ហូបជាច្រើនវិធីដែលជួយដោះស្រាយបានយ៉ាងល្អជាមួយនឹងជំងឺបែបនេះ។ ប៉ុន្តែមុននឹងយើងប្រាប់អ្នកពីរបៀបកម្ចាត់មុន អ្នកត្រូវដឹងអំពីច្បាប់ទូទៅ។

1. កុំ​ឲ្យ​កើត​មុន​ដោយ​ខ្លួន​ឯង។
2. ប្រសិនបើតំបន់ធំត្រូវបានរងផលប៉ះពាល់សូមប្រើគ្រឿងសំអាងធម្មជាតិ។
3. វាចាំបាច់ក្នុងការលាងសម្អាតជាមួយទឹកក្តៅ។
4. ញ៉ាំឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។
5. ណែនាំអាហារសម្បូរវីតាមីន B, D ទៅក្នុងរបបអាហារ។

ចំពោះរបបអាហារ។ នៅក្នុងវត្តមាននៃមុននិងក្បាលខ្មៅវាចាំបាច់ក្នុងការបញ្ចូលចានផ្សិត។

តើខ្ញុំអាចកម្ចាត់មុនក្បាលខ្មៅ និងមុនដោយរបៀបណា?

ជាការពិតណាស់មានវិធីជាច្រើនយើងនឹងវិភាគរូបមន្តដ៏ពេញនិយមបំផុតដែលមានប្រសិទ្ធភាព។

អ្នកអាចកម្ចាត់មុនដោយប្រើសាប៊ូបោកខោអាវសាមញ្ញ។ យកធុងតូចមួយ កិនសាប៊ូបោកខោអាវ បន្ថែមទឹកក្តៅឧណ្ហៗ កូរឱ្យសព្វ។ ប្រសិនបើតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់មានទំហំធំ នោះអ្នកត្រូវបន្ថែមអំបិលតុ។

វិធីប្រើ៖ នៅលើស្បែកសើម លាបល្បាយឱ្យស្មើៗគ្នា ម៉ាស្សាលើស្បែកដោយប្រើចលនាម៉ាស្សា។ ល្បាយនេះត្រូវបានអនុវត្តរយៈពេល 30 នាទី។ លាងជម្រះសល់ដោយទឹកក្តៅ។ ជាមួយនឹងរូបមន្តនេះ អ្នកអាចកម្ចាត់ជំងឺសើស្បែកដ៏អាក្រក់ក្នុងរយៈពេលមួយខែ។

ប្រសិនបើសាប៊ូបោកខោអាវមិនបាននាំមកនូវលទ្ធផលវិជ្ជមានទេនោះ អ្នកអាចប្រើ chamomile ឱសថឱសថស្ថាន។ មុនពេលប្រើសូមអានការណែនាំដោយប្រុងប្រយ័ត្នដើម្បីកុំឱ្យមាន contraindications សម្រាប់ការប្រើប្រាស់។ ការរៀបចំឱសថស្ថាន chamomile គឺសាមញ្ញ។

សំណងដែលផលិតពី chamomile ត្រូវបានគេប្រើជាដំណោះស្រាយលាងសម្អាតប្រចាំថ្ងៃ។

ការរៀបចំ: ក្នុង 250 មីលីលីត្រនៃទឹករំពុះ, ទទូច 1 ស្លាបព្រានៃឱសថ chamomile ស្ងួត។ បន្ទាប់មកសំពាធតាមរយៈ cheesecloth ឬក្រណាត់។

កម្មវិធី៖ ប្រើសម្រាប់លាងក្នុងទម្រង់ក្តៅ។

រូបមន្តនេះត្រូវបានគេប្រើរហូតដល់ការបាត់ខ្លួនទាំងស្រុងនៃមុន, មុន។

Lotion សម្រាប់មុខរបស់អ្នក។

ថ្មីៗនេះ ឡេដែលមានមូលដ្ឋានលើ aloe បានក្លាយជាពាក់ព័ន្ធសម្រាប់បញ្ហាបែបនេះ។ គ្រប់ផ្ទះមានរុក្ខជាតិដ៏អស្ចារ្យបែបនេះ ដែលមិនត្រឹមតែអាចកម្ចាត់ជំងឺផ្តាសាយប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងកើតមុនទៀតផង។ រឿងចំបងគឺរៀបចំឱ្យបានត្រឹមត្រូវដើម្បីនាំមកនូវផលវិជ្ជមាន។

ឡេនេះត្រូវបានរៀបចំពីស្លឹក aloe វ័យក្មេងឬចាស់។ យក​ស្លឹក​ឈើ​ពីរ​សន្លឹក​កាត់​ឱ្យ​ល្អិត។

ដាក់ ​​aloe chopped ចូលទៅក្នុង 500 មីលីលីត្រនៃទឹករំពុះ, និងទទូចសម្រាប់មួយម៉ោង។ នៅពេលដែលឡេរួចរាល់ អ្នកអាចប្រើវាសម្រាប់លាងមុខប្រចាំថ្ងៃ។

ហេតុអ្វីបានជារូបមន្តនេះហៅថាឡេ? ការពិតគឺថាបន្ទាប់ពីការទទូច aloe ដំណោះស្រាយទទួលបានភាពស្ថិតស្ថេរនៃ lotion មួយហេតុនេះឈ្មោះនៃរូបមន្តប្រជាប្រិយ។

tincture Calendula សម្រាប់មុន។

មនុស្សជាច្រើនដឹងពីរបៀបកម្ចាត់មុន និងមុនក្បាលខ្មៅនៅផ្ទះជាមួយ tincture calendula ។ ឥទ្ធិពលវិជ្ជមាន ៥០% ហេតុអ្វី? មនុស្សជាច្រើនដែលមានបញ្ហានេះគ្រាន់តែប្រើខុសឬរៀបចំ tincture ។

ដើម្បីនាំមកនូវលទ្ធផលវិជ្ជមានពិតប្រាកដ វាចាំបាច់ក្នុងការរៀបចំស្បែកឱ្យបានត្រឹមត្រូវមុនពេលអនុវត្តសារធាតុ tincture ។

ដំបូង​ត្រូវ​លាង​សម្អាត​មុខ​របស់​អ្នក​ឱ្យ​បាន​ស្អាត​ជាមួយ​នឹង​សាប៊ូ​បោកខោអាវ បន្ទាប់​មក​សម្ងួត​ស្បែក​ដោយ​កន្សែង។

ប្រសិនបើមិនមានរបួសនៅលើស្បែកទេបន្ទាប់មកលាប tincture ជាតិអាល់កុលនៃ calendula ជាមួយបន្ទះកប្បាស។ ក្លិននៃសារធាតុ tincture គឺមិនរីករាយដូច្នេះលាប 10-15 នាទីបន្ទាប់មកលាងជាមួយទឹកក្តៅ។

នៅផ្ទះ tincture ត្រូវបានរៀបចំសម្រាប់រយៈពេលយូរដូច្នេះវាងាយស្រួលក្នុងការទិញវានៅឱសថស្ថាន។ សម្រាប់ tincture ជាតិអាល់កុលដែលបានរៀបចំយ៉ាងល្អនៃ calendula នៅផ្ទះយ៉ាងហោចណាស់ 3-4 ខែនៃការ infusion គួរតែហុច។

ចំណាំ! ប្រសិនបើមានរបួស, បន្ទាប់មក tincture ជាតិអាល់កុលមិនគួរត្រូវបានប្រើ។

ក្នុងករណីនេះអ្នកអាចប្រើ decoction នៃ sage, yarrow ឬរូបមន្តដែលមានមូលដ្ឋានលើ chamomile ខាងលើ។

យើងក៏ចង់ទាក់ទាញការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នកចំពោះការពិតដែលថាប្រសិនបើអ្នកមានស្បែកខ្លាញ់ ហើយអ្នកប្រើសារធាតុ tincture បែបនេះ អ្នកត្រូវតែបញ្ចូលថ្នាំគ្រាប់ក្នុងការព្យាបាល។ ឱសថមួយណាដែលត្រូវប្រើ វេជ្ជបណ្ឌិតគួរតែប្រាប់ដោយផ្អែកលើប្រវត្តិរបស់អ្នក។

កំពូលរបាំងមុខសម្រាប់មុន និងមុន

អ្នកអាចកម្ចាត់មុន និងមុនក្បាលខ្មៅ ដោយមានជំនួយពីរបាំងដែលរៀបចំនៅផ្ទះ។

របាំងដែលមានមូលដ្ឋានលើប្រូតេអ៊ីន

ចាក់ប្រូតេអ៊ីនសាច់មាន់ចូលទៅក្នុងធុងហើយវាយវាឱ្យបានល្អរហូតដល់ពពុះត្រូវបានបង្កើតឡើង។ បន្ថែមជាតិអាល់កុល camphor ហើយលាយម្តងទៀត។ របាំងនេះអាចប្រើសម្រាប់ប្រភេទស្បែកណាមួយ។

ការដាក់ពាក្យ: លាបជាមួយបន្ទះកប្បាស។ រឿងចំបងគឺត្រូវចែកចាយល្បាយឱ្យស្មើៗគ្នាដើម្បីសម្រេចបាននូវឥទ្ធិពលវិជ្ជមាន។ ទុករហូតដល់ស្ងួតទាំងស្រុង បន្ទាប់មកលាងជមែះជាមួយទឹកក្តៅ។

អ៊ីដ្រូសែន peroxide - គន្លឹះនៃសុខភាពនិងសម្រស់

Peroxide ជួយសម្អាតមុខ កម្ចាត់អាចម៍រុយ និងសារធាតុពណ៌។ ដើម្បីរៀបចំអ្នកនឹងត្រូវការម្សៅទារកឬម្សៅដំឡូង។

ប្រសិនបើអ្នកមានស្បែកងាយប្រតិកម្ម វាជាការប្រសើរក្នុងការប្រើម្សៅដំឡូង។

ការរៀបចំ: នៅក្នុងធុងតូចមួយដាក់ 1 tbsp ។ ស្លាបព្រានៃម្សៅឬម្សៅទារក។ បន្ទាប់មកចាក់ចូលក្នុងអ៊ីដ្រូសែន peroxide 3% បន្តិចម្តង ៗ ។ នៅទីបញ្ចប់អ្នកគួរទទួលបានភាពជាប់លាប់ដូចបបរ។

វិធីប្រើ៖ លាប រង់ចាំការស្ងួតពេញលេញ រួចលាងទឹកចេញ។

ដីឥដ្ឋ

ដឹង​ពី​វិធី​កម្ចាត់​មុន​ក្បាល​ខ្មៅ​លើ​មុខ​ជាមួយ​ដីឥដ្ឋ​ទេ? អ្នកប្រហែលជាបានអានរូបមន្តជាច្រើនដែលទប់ទល់នឹងជំងឺបែបនេះ។ យើងនឹងផ្តល់វិធីសាស្រ្តពីកំណត់ត្រាចាស់ ពួកគេជួយកម្ចាត់មុនក្បាលខ្មៅនៅលើមុខក្នុងរយៈពេលដ៏ខ្លីបំផុត។

ទិញដីឥដ្ឋពណ៌សឬបៃតងនៅឱសថស្ថាន។ ដាក់ ​​1-2 ស្លាបព្រាក្នុងធុងមួយហើយពនលាយវាបន្តិចជាមួយទឹកក្តៅ។ ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលកាន់តែប្រសើរ បន្ថែម 5 ដំណក់នៃប្រេង rosemary ទៅក្នុងល្បាយនេះ។ លាយហើយលាបពេញមុខ។

វាមិនត្រឹមតែជួយលុបបំបាត់រាល់បញ្ហាដែលមានបញ្ហាប៉ុណ្ណោះទេ វាថែមទាំងបំបាត់នូវសម្លេងនៃមុខបានយ៉ាងល្អទៀតផង។

ប៉ុន្តែវាមានមួយដក វារឹតបន្តឹងស្បែកយ៉ាងខ្លាំង។ ដូច្នេះ​គួរ​លាប​ក្រែម​ទារក​ធម្មជាតិ។

ត្រសក់ស្រស់

មនុស្សជាច្រើនបានដឹងហើយថា ត្រសក់ស្រស់ធម្មជាតិអាចជួយឱ្យស្បែកស្រស់ថ្លាឡើងវិញ។ វាក៏អាចប្រើសម្រាប់ការកើតមុនផងដែរ។ ជាការពិតណាស់ នេះមិនមែនមានន័យថា គ្រាន់តែដាក់ត្រសក់មួយចំណិតនៅលើមុខរបស់អ្នក នោះមុនរបស់អ្នកនឹងបាត់ទៅវិញនោះទេ។ អ្នកត្រូវរៀបចំរបាំងមុខ។

ការរៀបចំ៖ កិនត្រសក់ឱ្យល្អិត រួចបន្ថែមវ៉ូដាកា (២:១) ទៅក្នុងល្បាយ។ លាយ​ឱ្យ​សព្វ លាប​ឱ្យ​សព្វ​លើ​មុខ។

របាំងមុខគឺមិនសូវរីករាយទេប៉ុន្តែវានឹងជួយអ្នកឱ្យឆាប់កម្ចាត់មុនក្បាលខ្មៅនៅលើមុខនៅផ្ទះ។

សំខាន់! ប្រសិនបើស្បែកមានរបួស ឬស្នាមប្រេះ កុំប្រើ។

ទឹកឃ្មុំធម្មជាតិ

ប្រសិនបើអ្នកមិនមានអាឡែស៊ីជាមួយទឹកឃ្មុំធម្មជាតិទេ អ្នកអាចរៀបចំល្បាយដែលនឹងជួយកម្ចាត់មុន និងមុនគ្រប់ប្រភេទ។

នឹងត្រូវការ៖

1. ទឹកឃ្មុំផ្កា 2 tbsp ។ លីត្រ
2. ប្រេងអូលីវ - 2 tbsp ។ លីត្រ
3. ស៊ុតពណ៌សមួយ។

ការរៀបចំ: លាយអ្វីគ្រប់យ៉ាងហើយលាបលើស្បែក។ ទុករយៈពេល 10-20 នាទីលាងជមែះ។

ប្រេង​អូ​លីវ​នឹង​ជួយ​ធ្វើឱ្យ​លំហូរ​ឈាម​មាន​សភាព​ធម្មតា ដោយ​ហេតុនេះ​ការពារ​កុំឱ្យ​កន្ទួល​រមាស់​លេចឡើង​ម្តងទៀត​។ ទឹកឃ្មុំផ្កា ប្រូតេអុីន ជួយជម្រះរាល់រន្ធញើស។ ស្បែកនៅលើមុខទទួលបានសម្លេងស្មើគ្នាហើយកាន់តែច្បាស់។

របាំងប្រេងដើមតែ

ចង់សម្រាកប៉ុន្មាននាទីទេ? បន្ទាប់មករូបមន្តគឺសម្រាប់អ្នក។ ដើមតែជួយសម្រួលប្រព័ន្ធប្រសាទ សម្អាតរន្ធញើសនៃជាតិពុល និងធ្វើឱ្យស្បែកត្រលប់មកធម្មតាវិញ។ ឧបករណ៍ពិតជាមានគុណសម្បត្តិជាច្រើនរឿងសំខាន់គឺរៀបចំវាឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។

ចាក់ក្រែមទារកធម្មជាតិចូលទៅក្នុងធុង បន្ទាប់មកបន្ថែម 2-3 ដំណក់នៃដើមតែ ដែលអាចទិញបាននៅឱសថស្ថានណាមួយ។ កូរ, លាបឱ្យស្មើគ្នាលើមុខ។ ទុកផលិតផលដែលបានរៀបចំអស់រយៈពេលកន្លះម៉ោងបន្ទាប់មកលាងជមែះ។ ការកម្ចាត់មុនមានរយៈពេលយូរដូច្នេះវាត្រូវបានគេប្រើរួមគ្នាជាមួយនឹងដំណោះស្រាយលាងសម្អាតដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ។

សកម្មភាពបន្ថែម

ធុញទ្រាន់នឹងការរៀបចំល្បាយផ្សេងៗគ្នា? មិនមានពេលរង់ចាំទេ? បន្ទាប់មកអ្នកអាចទិញឧបករណ៍ដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈដែលនឹងអាចជួយអ្នកក្នុងរយៈពេលដ៏ខ្លីបំផុត។

ឧទាហរណ៍:

1. ហ្សេនរីត។
2. ប៊ីយ៉ាហ្គា។

មានការរៀបចំជាច្រើនទៀត ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកមិនមានពេលធ្វើម្ហូបនៅផ្ទះទេ អ្នកនឹងត្រូវមកពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។ មានតែវេជ្ជបណ្ឌិតទេដែលនឹងអាចប្រាប់ថាតើថ្នាំណាដែលត្រូវប្រើសម្រាប់កើតមុន និងមុនក្នុងករណីរបស់អ្នក។

វាជាការសំខាន់ក្នុងការចងចាំថាវាអាចកម្ចាត់ជំងឺនេះតាមវិធីដែលបានពិពណ៌នាខាងលើបានលុះត្រាតែពិគ្រោះជាមួយអ្នកឯកទេសដែលមានជំនាញខ្ពស់។

វីដេអូអំពីរបៀបកម្ចាត់មុននៅលើមុខនៅផ្ទះ

មនុស្សគ្រប់ប្រភេទស្បែកប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាមុន

ការបរាជ័យអ័រម៉ូន កង្វះអាហារូបត្ថម្ភ ជំងឺ អនាម័យមិនល្អ គឺជាកត្តាដែលបង្កឱ្យមានការចាប់ផ្តើម និងការវិវត្តនៃជំងឺមុន។

មូលហេតុនៃការកន្ទួល

រូបរាងនៃមុនគឺជាការប្រែប្រួលនៃបទដ្ឋានហើយបណ្តាលមកពីការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូននៅក្នុងខ្លួន។

• ព័ត៌មានទាំងអស់នៅលើគេហទំព័រគឺសម្រាប់គោលបំណងផ្តល់ព័ត៌មាន និងមិនមែនជាការណែនាំសម្រាប់សកម្មភាព!
• ផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យត្រឹមត្រូវមួយ។ មានតែគ្រូពេទ្យទេ!
• យើងសុំឱ្យអ្នកកុំធ្វើថ្នាំដោយខ្លួនឯង ប៉ុន្តែ កក់ការណាត់ជួបជាមួយអ្នកឯកទេស!
• សុខភាពដល់អ្នក និងមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នក!

នៅអាយុកាន់តែចាស់ ការលេចឡើងនៃមុនអាចបណ្តាលមកពីកត្តាដូចខាងក្រោមៈ

1. ការបរាជ័យអ័រម៉ូន, អមដោយការកើនឡើងកម្រិតនៃ androgens;
2. របៀបរស់នៅដែលមិនមានសុខភាពល្អ៖ ទម្លាប់អាក្រក់ (ជក់បារី) របបអាហារគ្មានតុល្យភាព អាហារលឿនហួសប្រមាណ និងអាហារឥតប្រយោជន៍។
3. ការឆ្លងមេរោគ streptococcal ឬបាក់តេរី;
4. ការគេងមិនលក់រ៉ាំរ៉ៃ;
5. ដំណើរការខុសប្រក្រតីនៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ;
6. ទល់លាមកញឹកញាប់, បណ្តាលឱ្យ intoxication នៃរាងកាយ;
7. អូសបន្លាយ, ហួសកម្លាំងនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ;
8. ដំណើរការខុសប្រក្រតីនៃមុខងារថ្លើម;
9. predisposition តំណពូជ;
10. ប្រតិកម្មអាលែហ្សី។

ដើម្បីកម្ចាត់ប្រសិទ្ធភាពនិងក្នុងរយៈពេលដ៏ខ្លីវាចាំបាច់ក្នុងការបង្កើតរូបរាងរបស់វាឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។

ទីតាំងនិងសរីរាង្គខាងក្នុង

ក្នុងករណីខ្លះ កន្ទួលគឺដោយសារតែការថែទាំស្បែកមិនត្រឹមត្រូវ ប៉ុន្តែភាគច្រើនវាជាសញ្ញានៃដំណើរការខុសប្រក្រតីនៅក្នុងរាងកាយ។

ប្រសិនបើមុនកើតឡើងនៅកន្លែងជាក់លាក់មួយ នោះស្ទើរតែប្រាកដណាស់មូលហេតុគឺស្ថិតនៅក្នុងរាងកាយ។

ទំនាក់ទំនងរវាងកន្លែងដែលកើតមុន និងរោគសាស្ត្រនៃសរីរាង្គខាងក្នុង៖

• មុននៅលើថ្ងាស(នៅផ្នែកកណ្តាល) បង្ហាញពីបញ្ហាជាមួយនឹងពោះវៀន;
• ស្នាមមុន និងជុំវិញភ្នែកនិយាយអំពីដំណើរការខុសប្រក្រតី;
• ការរលាកនៅកណ្តាលនៃមុខបង្ហាញពីដំណើរការមិនល្អនៃក្រពះ;
• នៅលើផ្នែកខាងក្រោមនៃថ្ពាល់និងថ្គាមទាបសញ្ញាបញ្ហានៅក្នុងការងាររបស់សួត;
• តែងតែលេចឡើងមុននៅលើប្រាសាទ- រោគសញ្ញាប្រយោលនៃបញ្ហាជាមួយនឹងថង់ទឹកប្រមាត់;
• នៅលើចង្កាភាគច្រើនគេឃើញចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺនៃសរីរាង្គអាងត្រគាក។

រូបថត៖ ការតភ្ជាប់នៃទីតាំងនៃមុនជាមួយនឹងរោគសាស្ត្រនៃសរីរាង្គខាងក្នុង

ស្នាមមុនលេចឡើងដោយសារតែស្បែកស្ងួត ការផ្គត់ផ្គង់អុកស៊ីសែនមានកម្រិត និងការរំខានដល់ដំណើរការ keratinization ។

អ្នកអាចកម្ចាត់ពួកវាដោយចាប់ផ្តើមផ្លាស់ទីកាន់តែច្រើន ផ្លាស់ប្តូររបបអាហារ និងតុរប្យួរខោអាវរបស់អ្នក (អ្នកគួរតែស្លៀកខោទ្រនាប់ដែលធ្វើពីក្រណាត់ធម្មជាតិ)។

វីដេអូ៖ "វិធីកម្ចាត់មុន"

វិធីព្យាបាលមុននៅផ្ទះ

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកម្ចាត់មុននៅលើមុខយ៉ាងឆាប់រហ័សនៅផ្ទះ?

ពិសេស tinctures មួននិងជែលនឹងជួយដោះស្រាយបញ្ហា។

ឥទ្ធិពល​របស់​វា​លើ​ស្បែក​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​ស្ងួត សម្អាត ប្រឆាំង​បាក់តេរី និង​ប្រឆាំង​ការ​រលាក។

របាំងមុខ

របាំងពីផ្សិតឬដំឡូងនឹងបំបាត់មុននៅលើស្បែក។

• រៀបចំទឹកខ្មេះ និង 1 tbsp ។ ស្លាបព្រានៃ yeast ស្ងួត, លាបលើមុខសម្រាប់ 20 នាទី, លាងជមែះ។ របាំងបំប៉នស្បែកយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះព្រោះវាមានវីតាមីន B សំអាតរន្ធញើស។
• កិន​ដំឡូង​ឆៅ​មួយ​គ្រាប់ បន្ថែម​ស៊ុត​វាយ​ដំ​១​គ្រាប់ លាយ​ឱ្យ​សព្វ រួច​លាប​លើ​ស្បែក។ លាងសម្អាតចេញបន្ទាប់ពី 20 នាទី។

Tinctures

tinctures មុនត្រូវបានផលិតនៅលើមូលដ្ឋាននៃឱសថឱសថ។

ពួកគេ​គួរ​ត្រូវ​លាប​លើ​កន្លែង​មុន​ដើម្បី​ជៀសវាង​ការ​រលាក។

ឧបករណ៍ស្រដៀងគ្នាអាចត្រូវបានធ្វើដោយដៃ។

រូបថត៖ ទឹក aloe មានប្រសិទ្ធិភាពទាញ និងប្រឆាំងនឹងការរលាក

• កាត់ស្លឹកដែលដុះនៅបាតរុក្ខជាតិ។រុំក្នុងក្រដាសហើយដាក់ក្នុងទូទឹកកករយៈពេល 14 ថ្ងៃ។ បន្ទាប់មកទទួលបាន, កិននិងបន្ថែមជាតិអាល់កុល (សម្រាប់ 1 ផ្នែកនៃស្លឹក - 5 ផ្នែកនៃជាតិអាល់កុល) ។ ទទូច 10 ថ្ងៃ។ ប្រើសម្រាប់ cauterization នៃការកើតមុន។ ឧបករណ៍នេះមានសកម្មភាពប្រឆាំងនឹងការរលាក ព្យាបាលមុខរបួស និងប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី។
• បំពេញមួយភាគបួននៃពាងអាហារទារកដោយស្ងួត(គ្រឿងទេសទូទៅនៅក្នុងផ្ទះបាយ) ។ ចាក់អាល់កុលពីលើហើយបិទឱ្យជិត។ ទទូចនៅកន្លែងងងឹតរយៈពេល 21 ថ្ងៃ។ ឧបករណ៍ធ្វើឱ្យស្បែកតឹងណែន បង្រួមរន្ធញើស ជំរុញការរំលាយអាហារក្នុងកោសិកា សម្លាប់បាក់តេរី។

រូបថត៖ អ្នកអាចធ្វើឡេដោយខ្លួនឯងពីស្លឹក Bay

ឱសថស្ថានមានលក់ថ្នាំដែលផលិតរួច៖

• អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបំបាត់មុនដោយគ្មានមុន។វាមានថ្នាំសំលាប់មេរោគ ព្យាបាលមុខរបួស និងប្រឆាំងនឹងការរលាក។
• eucalyptus គឺជាភ្នាក់ងារ antibacterial ។ធ្វើឱ្យដំណើរការធម្មតានៃក្រពេញ sebaceous មានប្រសិទ្ធិភាពជន៍លើការរំលាយអាហារក្នុងកោសិកា។ ប្រសិនបើពនលាយជាមួយទឹក វាអាចប្រើជាឡេលាបស្បែកប្រចាំថ្ងៃបាន។ បន្ទាប់ពីលាបរួច លាបស្បែកដោយប្រើជាតិសំណើម។

មួននិងជែល

ប្រសិនបើអ្នកមិនមានពេល ឬចង់បង្កើតវិធីព្យាបាលមុនដោយខ្លួនឯងទេ របស់ដែលត្រៀមរួចជាស្រេចនឹងធ្វើ។

ពួកគេមាននៅក្នុងឱសថស្ថានណាមួយប៉ុន្តែអ្នកគួរតែយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសចំពោះសមាសភាពនិង contraindications ។

រូបថត៖ នៅក្នុងឱសថស្ថាន អ្នកអាចទិញមួន និងជែលដែលត្រៀមរួចជាស្រេច ប្រឆាំងនឹងការកើតមុន។

ពេញនិយមបំផុត៖

• ធ្វើឱ្យដំណើរការធម្មតានៃក្រពេញ sebaceous ការពារស្បែកពីការឆ្លង។ ប្រើ 4 សប្តាហ៍។
• មានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងទម្រង់ធ្ងន់ធ្ងរនៃមុន។ សម្លាប់បាក់តេរី ធ្វើឱ្យស្បែកឆ្អែតដោយអុកស៊ីហ្សែន។ វគ្គនៃការព្យាបាលគឺ 2 ខែ។

វិធី​កម្ចាត់​មុន​យ៉ាង​ឆាប់រហ័ស​

ក្នុងរយៈពេលដ៏ខ្លី និងជារៀងរហូត ការថែរក្សាស្បែក ការធ្វើឱ្យមានលក្ខណៈធម្មតានៃអាហារូបត្ថម្ភ និងការបដិសេធទម្លាប់អាក្រក់នឹងជួយកម្ចាត់មុន។

កន្លែងដែលត្រូវចាប់ផ្តើម

ដំបូងបង្អស់ប្រភេទមុនត្រូវបានកំណត់។

វាអាចមានខ្ទុះ និងមុននៅលើស្បែក។

• ស្នាមមុន subcutaneousមិនមានក្បាល purulent នៅលើកំពូល។ ពួកវាមើលទៅដូចជាដុំពក (ដុំពក) នៅក្រោមស្បែក។ ដើម្បីបំបាត់មុនបែបនេះ អ្នកត្រូវកម្ចាត់ដំណើរការរលាកនៅលើស្បែក និងបំបាត់ស្នាមក្រហម។ ការព្យាបាលកាន់តែឆាប់ត្រូវបានចាប់ផ្តើម វានឹងឆាប់បញ្ចប់។

រូបថត៖ ស្នាមមុនពេញវ័យដែលមានក្បាល purulent

• រមាស់គឺជាដុំពកនៅលើស្បែកដែលមានខ្ទុះនៅខាងក្នុង។ អន្ទង់ដែលមិនទាន់ពេញវ័យមានក្បាលភ្លឺចាំងពណ៌ក្រហម។ ទុំ - ពណ៌ស purulent ។ អ្នក​អាច​កម្ចាត់​មុន​ដោយ​ពន្លឿន​ភាព​ចាស់ទុំ​របស់​វា បំបាត់​ខ្ទុះ និង​ក្រហម។ ការ​ដក​ចេញ​នឹង​ពន្យារ​ការ​ព្យាបាល ព្រោះ​ជាលិកា​នឹង​មាន​របួស និង​អាច​ឆ្លង​មេរោគ។

អ្វីដែលអាចអនុវត្តបាន។

• ប្រេងដើមតែ អាស៊ីត salicylic នឹងជួយកម្ចាត់មុននៅលើស្បែក។
• មុន purulent ត្រូវបានព្យាបាលបានយ៉ាងល្អដោយការលាបថ្នាំ Vishnevsky ក្នុងតំបន់ (ដកខ្ទុះ) និង Ichthyol ។

រូបថត៖ មួនរបស់ Vishnevsky នឹងបំបាត់ការរលាក និងដកខ្ទុះចេញ

ថ្នាំសម្លាប់បាក់តេរី កាត់បន្ថយការរលាក ប្រសិទ្ធភាពគឺអាចកត់សម្គាល់បាន 5 ម៉ោងបន្ទាប់ពីលាប។

មូលនិធិឱសថស្ថាន

នៅក្នុងឱសថស្ថានអ្នកអាចទិញផលិតផលជាច្រើនដែលមានតំលៃថោកប៉ុន្តែមានប្រសិទ្ធភាពខ្លាំងដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបំបាត់មុនយ៉ាងឆាប់រហ័សនិងដោយគ្មានផលវិបាកក្នុងទម្រង់នៃការកើតមុន។

អាស៊ីត salicylic

បំផ្លាញបាក់តេរីដែលបណ្តាលឱ្យកើតមុន។

លាប​អាស៊ីត salicylic បន្តិច​លើ​សំឡី​ជូត​សម្អាត​ស្នាម​មុន និង​ក្រហម​ជុំវិញ។ សំណងនេះគឺល្អសម្រាប់ព្យាបាលការរលាកនៅលើខ្នង។

ប្រេង​ដើម​តែ

បំបាត់មុនយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ ប្រសិនបើការព្យាបាលត្រូវបានចាប់ផ្តើមទាន់ពេលវេលា នៅដំណាក់កាលដំបូងនៃដំណើរការរលាក។

រូបថត៖ នៅពេលលាបប្រេង ជៀសវាងការប៉ះពាល់ស្បែក

វាចាំបាច់ក្នុងការលាបប្រេងក្នុងតំបន់តែលើរន្ធញើស បើមិនដូច្នេះទេ ស្បែកអាចឆេះបាន។

ការប្រើប្រាស់ផលិតផលផ្តល់នូវការស្ងួតយ៉ាងឆាប់រហ័សនៃតំបន់រលាក, បំបាត់ក្រហម។

ប្រេងដើមតែជារបស់ដែលអ្នកប្រើដើម្បីបំបាត់ស្នាមមុន ដើម្បីឱ្យវាបាត់លឿនជាងមុន។

មធ្យោបាយ improvised

នៅ​ផ្ទះ​អ្នក​រាល់​គ្នា​តែង​តែ​មាន​ថ្នាំ​ដុសធ្មេញ សូដា ទឹកកក​ក្នុង​ទូរ​ទឹកកក ក្រូចឆ្មា ឬ​ត្រសក់។

ទាំងនេះគឺសាមញ្ញប៉ុន្តែក្នុងពេលតែមួយ ឱសថមានប្រសិទ្ធិភាព ខ្លាំងណាស់ក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការរលាកនៅលើស្បែក។

ទឹកកក

ការប្រើដុំទឹកកកជាប្រព័ន្ធធ្វើអោយឈាមរត់បានប្រសើរឡើង ដែលនាំឱ្យកម្ចាត់មុន ។

បើនិយាយពីប្រសិទ្ធភាពក្នុងការព្យាបាលមុន ការជូតទឹកកកដែលផលិតនៅផ្ទះអាចប្រៀបធៀបជាមួយការម៉ាស្សាបែប cryomassage ដែលធ្វើឡើងដោយអ្នកជំនាញក្នុងហាងកែសម្ផស្ស។

វាចាំបាច់ក្នុងការបង្កក decoction ដែលបានរៀបចំទុកជាមុននៃ chamomile, calendula ឬតែបៃតងនៅក្នុងផ្សិតទឹកកកហើយជូតមុខរបស់អ្នកជារៀងរាល់ថ្ងៃនៅពេលព្រឹក។

ការរៀបចំ decoction:

• ទី 1 ចាក់មួយស្លាបព្រានៃស្មៅជាមួយ 200 មីលីលីត្រនៃទឹករំពុះ;
• ទុក 30 នាទី, សំពាធ។

ថ្នាំដុសធ្មេញ

មធ្យោបាយដោះស្រាយនេះគឺជាការពេញនិយមបំផុតព្រោះវាអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបំបាត់ការរលាកក្នុងរយៈពេលត្រឹមតែ 1 ថ្ងៃ។

• អ្នក​ត្រូវ​យក​ម្សៅ​លាប​ពណ៌​ស ហើយ​លាប​ត្រង់​ចំណុច​មុន​នៅ​ពេល​ល្ងាច។
• លាងជម្រះនៅពេលព្រឹក - ការរលាកនឹងរលាយបាត់។

ថ្នាំដុសធ្មេញដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតដោយផ្អែកលើឱសថបុរាណ: chamomile, mint, sage ។

លទ្ធផលល្អឥតខ្ចោះក្នុង 100% នៃករណីមិនត្រូវបានធានាទេ ប៉ុន្តែប្រសិទ្ធភាពនៃផលិតផលត្រូវបានផ្ទៀងផ្ទាត់។

វា​មាន​ឥទ្ធិពល​ស្ងួត​លើ​ស្បែក ដូច្នេះ​ក្រោយ​ពេល​លាប​ត្រូវ​លាង​សម្អាត និង​លាប​ក្រែម​ផ្តល់​សំណើម។

សូដា

ឱសថដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់ការឡើងក្រហម។

លាយ 2 tbsp ។ ស្លាបព្រានៃសូដាជាមួយទឹកបន្តិច លាបលើសំឡី ហើយលាបលើស្នាមមុនមិនលើសពី 1 នាទី។

ត្រសក់

របាំងត្រសក់ផ្តល់សំណើម និងធ្វើអោយស្បែកស បំបាត់មុន

រូបថត៖ របាំងត្រសក់នឹងផ្តល់សំណើម និងធ្វើអោយស្បែកស

• វាគឺជាការចាំបាច់ក្នុងការដឹងគុណ 1 ត្រសក់ស្រស់នៅលើ grater ដ៏ល្អមួយចាក់ទឹករំពុះទៅស្ថិរភាពនៃ gruel នេះ។ ទុកចោល 20 នាទី រួចលាបលើមុខ 15 នាទីលាងទឹកចេញ។
• វិចិត្រ​កិន​ត្រសក់​ស្រស់​ទំហំ​មធ្យម​មួយ​ផ្លែ ចាក់​ទឹក​ពុះ​រហូត​ដល់​មាន​ក្លិន​ស្អុយ។ ទុកល្បាយរយៈពេល 3 ម៉ោង។ ប៉ះពាល់និងបន្ថែម 1 tbsp ។ ស្លាបព្រានៃទឹកឃ្មុំ រាលដាលល្បាយដោយសប្បុរសលើតំបន់រលាកនៃស្បែក។ លាងជម្រះជាមួយទឹកបន្ទាប់ពីកន្លះម៉ោង។

ទឹកក្រូច​ឆ្មា

វាមានសមត្ថភាពរឹតបន្តឹងស្បែក និងបំផ្លាញបាក់តេរី។

រូបថត៖ ទឹកក្រូចឆ្មានឹងបំផ្លាញបាក់តេរី និងរន្ធញើសរួមតូច

ក្រូចឆ្មា​មួយ​ចំណិត​ត្រូវ​លាប​លើ​មុន​រយៈពេល ១៥ វិនាទី។ អ្នក​អាច​ច្របាច់​ទឹក​ក្រូចឆ្មា​បន្តិច ជូត​វា​ឱ្យ​សើម រួច​លាប​លើ​កន្លែង​ដែល​រលាក។

របៀបជូតបន្ទាប់ពីដកចេញ

ទោះបីជាមុនបាត់ពីស្បែកក៏ដោយ ក៏វានៅតែបន្សល់ទុកនូវចំណុចក្រហមដដែល។

ដើម្បីជួយកម្ចាត់ពួកវា៖

រូបថត: decoctions នៃឱសថនឹងស្ងួតនិង soothe ស្បែក

1. decoctions នៃឱសថ: chamomile, ខ្សែអក្សរឬ calendula (របៀបចំអិនជាធម្មតាត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញនៅលើកញ្ចប់) ។ ជូតមុខរបស់អ្នកបន្ទាប់ពីលាង។ ពួកគេមានប្រសិទ្ធិភាព decongestant, soothing និងបង្កើតឡើងវិញនៅលើស្បែក;
2. ប្រេង៖គ្រាប់ស្រូវសាលី អាល់ម៉ុន ល្ង ឬអូលីវ។ ក៏ដូចជាដំណោះស្រាយប្រេងនៃវីតាមីន A, E. លាបប្រេងលើឌីសហើយជូតស្បែក។ បន្ថែមពីលើការកម្ចាត់ដានក្រហមនៃមុន, ស្បែកត្រូវបានចិញ្ចឹមនិងស្ដារឡើងវិញ, និងការស្ងួតហួសប្រមាណរបស់វាត្រូវបានរារាំង;
3. របាំងដីឥដ្ឋ។ខ្មៅ ស និងខៀវ - មានប្រសិទ្ធិភាពសម្លាប់មេរោគ, ធ្វើឱ្យស, សម្អាត, បង្កើតឡើងវិញ និងប្រឆាំងនឹងការរលាក។ អ្នកអាចទិញម៉ាសដែលត្រៀមរួចជាស្រេច ហើយគ្រាន់តែបន្ថែមទឹកទៅវារហូតទាល់តែអ្នកទទួលបានជាតិរំអិល។ ឬធ្វើដោយខ្លួនឯងដោយបន្ថែមទឹក 3-4 ដំណក់នៃប្រេងដើមតែ និងទឹកក្រូចឆ្មា 1 ស្លាបព្រាទៅក្នុងដីឥដ្ឋ។ លាបរយៈពេល 20 នាទីលាងជមែះ។ ធ្វើ 2-3 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

រូបថត៖ របាំងជាមួយដីឥដ្ឋពណ៌សនឹងបង្រួមរន្ធញើស និងបំបាត់ការរលាក

រូបមន្តប្រជាប្រិយ

មានវិធីដ៏ពេញនិយមច្រើនជាងមួយដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហាមុន

សាមញ្ញបំផុត និងមានប្រសិទ្ធភាពបំផុត៖

• របាំង kefirមានប្រសិទ្ធភាពល្អសម្រាប់ស្នាមជាំ។ កិន oatmeal នៅក្នុងម៉ាស៊ីនលាយឬម៉ាស៊ីនកិនកាហ្វេ។ បន្ថែម kefir និងដំណក់ទឹកក្រូចឆ្មា។ លាបលើមុខ, លាងចេញបន្ទាប់ពី 20 នាទី;
• ប្រើទឹកឆ្អិនជាមួយទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោមសម្រាប់លាង។សម្រាប់ពាងមួយលីត្រ - មួយស្លាបព្រានៃទឹកខ្មេះ។ ផលិតផលធ្វើឱ្យស្បែកភ្លឺ, ដើរតួជាថ្នាំសំលាប់មេរោគ។

សំណួរ​និង​ចម្លើយ

ភាគច្រើនជាញឹកញាប់សំណួរគឺរបៀបកម្ចាត់មុនយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ វាក្លាយជាពាក់ព័ន្ធជាពិសេសប្រសិនបើមានកិច្ចប្រជុំសំខាន់មួយនៅខាងមុខ។

តើអាចបំបាត់ក្រហម និងហើមក្នុងរយៈពេល 1 ម៉ោង។

ដើម្បីកម្ចាត់ការបង្ហាញនៃការរលាកនៅលើស្បែកនឹងជួយ:

រូបថត៖ ការ​ត្រដុស​ទឹកកក​លើ​កន្លែង​ដែល​រលាក​នឹង​បំបាត់​ស្នាម​ក្រហម

• ទឹកកកភាពត្រជាក់រារាំងលំហូរឈាមទៅកាន់តំបន់រលាក ដែលកាត់បន្ថយការហើម។ ដុំ​ទឹកកក​គួរ​លាប​លើ​មុន​រយៈពេល ២០-៤០ វិនាទី។ តែ chamomile ទឹកកកនឹងផ្តល់លទ្ធផលល្អបំផុត;
• អាស៊ីត salicylic (1%)- នេះ​គឺ​ជា​អ្វី​ដែល, របៀបលាបថ្នាំស្នាមមុនដើម្បីកម្ចាត់វាឱ្យលឿន។ ឧបករណ៍នេះអាចទិញបាននៅឱសថស្ថាន។ វាគួរតែត្រូវបានអនុវត្តទៅ swab កប្បាសនិងបានអនុវត្តទៅកន្លែងនៃការរលាក;
• ធ្លាក់​ភ្នែក។ណាមួយដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីបំបាត់ការឡើងក្រហមនៃភ្នែកឧទាហរណ៍ Vizin នឹងធ្វើ។ ថ្នាំបែបនេះមានឥទ្ធិពល vasoconstrictive ។ អ្នក​ត្រូវ​ទម្លាក់​លុយ​បន្តិចបន្តួច​លើ​កប្បាស​មួយ​ដាក់​ក្នុង​ទូរ​ទឹកកក​រយៈពេល ១ នាទី​។ បន្ទាប់មកលាបលើរន្ធញើស។

វិធីបំបាត់ការរលាកក្នុងមួយយប់

ដើម្បី​បំបាត់​ក្រហម និង​រលាក​ពេញ​មួយ​យប់ អ្នក​ត្រូវ​ប្រើ​មធ្យោបាយ​ដែល​បង្ហាញ​ឱ្យឃើញ​ថា ៖

• តែ​បៃតងប៉ះពាល់ដល់ស្បែកដែលងាយប្រតិកម្មបំផុត។ អ្នកត្រូវត្រាំកប្បាស ឬថាសជាមួយតែដោយគ្មានជាតិស្ករ ហើយជូតមុខរបស់អ្នក។ កុំលាងជមែះរយៈពេលជាច្រើនម៉ោង។ តែបៃតងមានសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម និងសារធាតុ astringent;
• ប្រេងតែមែកធាងលាបថ្នាំមុននៅពេលយប់។ផលិតផលមានប្រសិទ្ធិភាពបន្ធូរអារម្មណ៍លើស្បែក។ ដើម្បីទប់ស្កាត់ការកើតមុន អ្នកអាចបន្ថែមប្រេង 3-4 ដំណក់ទៅក្រែមមុខធម្មតា;

រូបថត៖ ដើម្បីបំបាត់ការរលាក អ្នកអាចលាបមួន salicylic តាមចំនុច

• មួន salicylic exfoliates សម្លាប់មេរោគ និងធ្វើឱ្យស្បែកស្ងួត។ លាបលើកន្លែងកើតមុននៅពេលយប់។ បើលាបពេញមុខ ស្បែកនឹងស្ងួត។

វិធីបំបាត់មុនខ្នង

កម្ចាត់ស្នាមមុនយ៉ាងឆាប់រហ័សនឹងជួយ៖

រូបថត៖ ទឹកកក parsley កែសម្ផស្សនឹងបំភ្លឺចំណុច

1. decoction parsley ។ចាក់ parsley chopped ជាមួយកែវទឹករំពុះ, ត្រជាក់សម្រាប់ 30 នាទី។ ចាក់ចូលទៅក្នុងផ្សិតហើយបង្កក។ ជូតមុខរបស់អ្នកជាមួយនឹងដុំទឹកកកជារៀងរាល់ថ្ងៃរយៈពេល 2-3 ខែ។ Parsley ធ្វើឱ្យស្បែកស, ជួយបំបាត់ស្នាមនិងស្លាកស្នាម;
2. ទឹកក្រូច​ឆ្មាត្រូវតែជូតចូលទៅក្នុងស្លាកស្នាម។ ផលិតផល​នេះ​មិន​ស័ក្តិសម​សម្រាប់​ស្បែក​ស្តើង​ដែល​ងាយ​ប្រតិកម្ម​ខ្លាំង​ទេ ព្រោះ​វា​មាន​ភាព​ឆេវឆាវ​ខ្លាំង។ សម្អាតយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ និងធ្វើឱ្យស្បែកស។

អ្នកអាចកម្ចាត់ចំណុចបន្ទាប់ពីកើតមុនបានយ៉ាងលឿននៅក្នុងហាងកែសម្ផស្ស។

រូបថត៖ ដោយមានជំនួយពីការព្យាបាលដោយ mesotherapy នៅក្នុងហាងកែសម្ផស្ស អ្នកអាចបំបាត់មុនក្រោយកើតមុនបាន។

អ្នកជំនាញប្រើការព្យាបាលដោយ microcurrent និង ozone, acid peels, mesotherapy សម្រាប់គោលបំណងទាំងនេះ។

ការបង្ការ

វិធីសាស្ត្រការពារមុន៖

1. ការថែទាំត្រឹមត្រូវនិងទាន់ពេលវេលានៃមុខនិងរាងកាយ;
2. ការមិនរាប់បញ្ចូលគ្រឿងស្រវឹងនិងបារី;
3. របបអាហារមានតុល្យភាពដែលសំបូរទៅដោយជាតិសរសៃ វីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែ;
4. កីឡា;
5. សម្លៀកបំពាក់ដែលមានផាសុកភាពធ្វើពីក្រណាត់ធម្មជាតិ។

បុរសគួរយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះមធ្យោបាយដែលគាត់ប្រើសម្រាប់កោរសក់។

ហ្វូម ឬជែលគួរតែជាថ្នាំសំលាប់មេរោគ។

បញ្ហាថែរក្សាស្បែក

ជាអកុសល មុនអាចលេចឡើងមិនត្រឹមតែនៅលើខ្លាញ់ប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងលើស្បែកស្ងួត និងធម្មតាទៀតផង។

ដើម្បីកម្ចាត់ពួកវាអ្នកត្រូវការការថែទាំយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្នជ្រើសរើសតាមប្រភេទនៃស្បែក។

សម្រាប់ខ្លាញ់

ស្បែកត្រូវលាងសម្អាតយ៉ាងហោចណាស់ពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ (ព្រឹក និងល្ងាច)។

• អ្នកគួរតែលាងមុខរបស់អ្នកជាមួយ decoctions នៃ sage, wort ផ្លូវ John's ឬជូតមុខរបស់អ្នកជាមួយនឹង decoction នៃ chamomile ទឹកកកនៅក្នុងគូបទឹកកកមួយ។ នេះនឹងបំបាត់ការរលាក និងការពារការជ្រៀតចូលនៃបាក់តេរីបង្កជំងឺចូលទៅក្នុងតំបន់ដែលខូចនៃស្បែក។

រូបថត៖ ជែល ឬហ្វូម អាចត្រូវបានប្រើដើម្បីសម្អាតស្បែកដែលមានបញ្ហា

• អ្នក​អាច​សម្អាត​មុខ​របស់​អ្នក​ដោយ​ប្រើ​ជែល ឬ​ហ្វូម​សម្រាប់​ស្បែក​មុខ​ខ្លាញ់ និង​បញ្ហា។

បន្ទាប់ពីលាងមុខរួច ជូតមុខរបស់អ្នកជាមួយនឹងប៉ូវកំលាំងប្រឆាំងបាក់តេរី ហើយលាបក្រែមផ្តល់សំណើម ឬបំប៉ន។

ស្ងួត

ស្បែកស្ងួតក៏ត្រូវការសម្អាតប្រចាំថ្ងៃ និងហ្មត់ចត់ផងដែរ។

ជំនួសឱ្យការលាងសម្អាតអ្នកអាចប្រើក្រែមលាងសម្អាតពិសេសឬទឹកដោះគោ។ បន្ទាប់ពីវាត្រូវប្រាកដថាជូតស្បែកដោយប្រើប៉ូវកំលាំងហើយលាបក្រែមសំណើមសម្រាប់ស្បែកស្ងួត។

• នៅពេលជ្រើសរើសផលិតផលកែសម្ផស្សសម្រាប់ការថែរក្សាស្បែកអ្នកប្រាកដជាត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះសមាសភាព។ស្ពាន់ធ័រ និងឡាណូលីន ដែលត្រូវបានបន្ថែមទៅក្រែម ជែល ឡេលាប បិទរន្ធញើស ដែលបង្កឱ្យកើតមុន។
• កុំ​លាង​មុខ​ជាមួយ​ទឹក​ម៉ាស៊ីន​មាន​ក្លរីន និង​សាប៊ូ​ធម្មតាព្រោះវាបង្កើនការផលិតស៊ីបេម។
• អ្នក​មិន​អាច​កើត​មុន​!នេះធ្វើឱ្យស្បែករបួស និងជំរុញការឆ្លង។

• ការទៅជួបគ្រូពេទ្យគឺជាការចាំបាច់ប្រសិនបើមានការសង្ស័យថាមូលហេតុនៃការកើតមុនគឺជារោគសាស្ត្រនៃសរីរាង្គនិងប្រព័ន្ធ។វេជ្ជបណ្ឌិតនឹងចេញវេជ្ជបញ្ជាការពិនិត្យ និងផ្តល់ជំនួយដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការកម្ចាត់ជំងឺខាងក្នុងដែលបណ្តាលឱ្យកើតមុន។
• វាគឺមានតំលៃកម្ចាត់ទម្លាប់នៃការប៉ះមុខរបស់អ្នកជានិច្ចដោយដៃរបស់អ្នក។នេះនឹងកាត់បន្ថយយ៉ាងខ្លាំងនូវលទ្ធភាពនៃបាក់តេរីបង្កជំងឺដែលកើតមានលើស្បែក។

វីដេអូ៖ "វិធីកម្ចាត់មុន និងស្នាមអុចខ្មៅ"